科技的進(jìn)步與創(chuàng)新，推動(dòng)著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，帶來(lái)了許多改變和便利。在寫(xiě)總結(jié)時(shí)，可以借鑒他人的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，但要保持獨(dú)立的思考和表達(dá)。接下來(lái)是一些寫(xiě)作總結(jié)的范文，希望對(duì)大家有所幫助。
抽煙自我深刻反省檢討書(shū)篇一
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：
在上班期間，我煙癮上來(lái)實(shí)在憋得難受，就拿出香煙抽了起來(lái)，不料被巡視的領(lǐng)導(dǎo)看到了。對(duì)此我做出深刻的檢討，希望引此為戒！
回想事情經(jīng)過(guò)，本人由于長(zhǎng)期吸煙，昨天上午煙癮來(lái)了，當(dāng)時(shí)沒(méi)考慮工作環(huán)境不允許吸煙，就隨手拿出一根煙吸了。事后我非常之懊悔，不該在公共場(chǎng)所抽煙，幸虧被你及時(shí)擒拿住，罰款10元是小事，感謝你沒(méi)開(kāi)除我。我也幡然醒悟，沒(méi)有在錯(cuò)誤的道路上越走越遠(yuǎn)。我感恩戴德你八輩子。
事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。領(lǐng)導(dǎo)反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的`認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今，大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤：思想覺(jué)悟不高，本人對(duì)公司的責(zé)任感不夠。平時(shí)工作作風(fēng)懶散，如果不是因?yàn)檫^(guò)于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓公司領(lǐng)導(dǎo)能夠相信我，我保證認(rèn)真改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯！
本人保證從今日起即戒煙，不僅本人不吸還力勸周圍仍在吸煙的同事也戒煙。實(shí)際行動(dòng)勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)拭目以待，本人將用實(shí)際行動(dòng)來(lái)驗(yàn)證本檢討書(shū)的效力。
檢討人：xxx。
時(shí)間：20xx年xx月xx日。
抽煙自我深刻反省檢討書(shū)篇二
尊敬的班主任老師：
您好！
對(duì)于我在學(xué)校寢室吸煙的事情，相信您已經(jīng)調(diào)查得很清楚了。面對(duì)錯(cuò)誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺(jué)得自己是一名不合格的中學(xué)生。
在此我不得不老老實(shí)實(shí)、一五一十得向您坦白我的吸煙歷史：20xx年x月我在一次暑假旅游當(dāng)中第一次接觸香煙，從此慢慢就開(kāi)始了吸煙，開(kāi)始一次吸一兩根，后來(lái)就煙不離嘴了。直到現(xiàn)在我共計(jì)在學(xué)校吸煙23次，最后一次就是這第23次遭到了您的發(fā)現(xiàn)。前幾次都是在學(xué)校實(shí)驗(yàn)樓廁所里偷偷摸摸地進(jìn)行，期間幾次都是在宿舍里。
面對(duì)錯(cuò)誤我感到羞愧不已，我已經(jīng)幡然醒悟。徹底地覺(jué)得了吸煙是很不好的，吸煙有害健康不說(shuō)，我這樣的未成年人（只有x歲周歲）是禁止吸煙的.。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環(huán)境，同時(shí)也是損害了寢室其他同學(xué)的利益。
現(xiàn)如今我已經(jīng)深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎么樣，在今后很長(zhǎng)時(shí)間里我都要認(rèn)真反省錯(cuò)誤，積極戒除吸煙惡習(xí)，并且向從前受我不良影響的宿舍同學(xué)道歉。
此致！
敬禮！
檢討人：xxx。
時(shí)間：20xx年xx月xx日。
抽煙自我深刻反省檢討書(shū)篇三
尊敬的老師：
您好！
很抱歉要向您遞交這份檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了！其次我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過(guò)，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過(guò)要從高一上學(xué)期開(kāi)始，當(dāng)時(shí)我剛考入這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進(jìn)來(lái)的。父母對(duì)我的期望很大，要我天天用功讀書(shū)。第一學(xué)期我很用心地讀，但可惜我的成績(jī)還是上不去，于是我就熬夜看書(shū)，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來(lái)我聽(tīng)到了大人們說(shuō)吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。關(guān)于我的檢討和反?。菏紫任乙呀?jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒(méi)應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施：
第一、我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二、遞上這份檢討書(shū)。
第今后絕不在觸碰香煙，遇見(jiàn)同學(xué)又吸煙者都要上前勸說(shuō)。
檢討人：xx。
時(shí)間：20xx年xx月xx日。
抽煙自我深刻反省檢討書(shū)篇四
尊敬的班主任徐老師：
很抱歉要向您遞交這份500字的檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過(guò)，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的孫金龍同學(xué)一起往了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。然后我看四周無(wú)人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫金龍?jiān)谧呃壤镂鼰熈?，原本想到試?yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒(méi)想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級(jí)上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過(guò)來(lái)，將我和孫金龍抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的`不關(guān)孫金龍同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過(guò)要從高一上學(xué)期開(kāi)始，當(dāng)時(shí)我剛考進(jìn)這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進(jìn)來(lái)的。父母對(duì)我的期看很大，要我天天用功讀書(shū)。
檢討人：xxx。
時(shí)間：20xx年xx月xx日。
抽煙自我深刻反省檢討書(shū)篇五
尊敬的x經(jīng)理：
您好！
我是在x月x日被您抓住在公司抽煙的xxx，現(xiàn)特在這里上交這份檢討書(shū)來(lái)表達(dá)我的歉意。對(duì)不起！經(jīng)理，我知道錯(cuò)了！您在昨天抓到我后對(duì)我進(jìn)行了一次深刻的思想教育，聽(tīng)著您的教導(dǎo)，我深深的感到自己的錯(cuò)誤是多么的嚴(yán)重！在這樣的公共場(chǎng)合抽煙，是多么的自私！踩在腳下的煙頭，雖然早已熄滅，可卻依然感覺(jué)燙腳。
您常常說(shuō)：“吸煙可不是一個(gè)人的事，公司的環(huán)境是大家的！想要有好的工作環(huán)境就需要大家一起來(lái)共同維護(hù)！”當(dāng)時(shí)我們都個(gè)個(gè)點(diǎn)頭說(shuō)好，可到了如今，我卻難再抬頭看著您的臉，因?yàn)槲掖蚱屏艘?guī)定，打破了自己答應(yīng)的約定，實(shí)在是無(wú)臉去面對(duì)您。
在公司中不允許抽煙，我知道這是公司的規(guī)定，也知道這條規(guī)定是為了我們好！是為了大家好！可是我卻將這些“好”都放到了腦后，只想著能“對(duì)自己好”！自私自利的在公司的廁所中抽起了煙。可這樣做真的是“好”嗎？拋棄他人的意愿，只顧自己享受，讓同事們的健康都受到了影響，而且也讓自己的健康付出了代價(jià)。最最不能忍受的是，我做為一名公司的員工，我本應(yīng)該在這個(gè)時(shí)間，遵守規(guī)定的在工作崗位上認(rèn)真工作，為公司帶來(lái)利益才對(duì)！可是我做了什么？不僅違反了公司的規(guī)定，還給同事們帶來(lái)了危害！員工是一個(gè)公司的基本，我這樣做就是危害了公司的基本！雖然當(dāng)時(shí)的我，思想狹隘，沒(méi)能想到這么遠(yuǎn)，但做過(guò)的事情并不會(huì)因?yàn)椴恢蓝?，只?huì)讓我們更加懊悔自己的無(wú)知！
經(jīng)理，這次的事情是我犯下的，從這件事情上，也反映出了我在工作上的種種問(wèn)題！最首當(dāng)其沖的就是我在違反公司的規(guī)定方面！雖然這不是會(huì)直接導(dǎo)致公司損失的錯(cuò)誤，但卻暴露了我對(duì)公司的規(guī)定并沒(méi)有牢牢的記住這個(gè)錯(cuò)誤！沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓！一個(gè)公司更是如此。好在您的出現(xiàn)及時(shí)的制止了我的繼續(xù)犯錯(cuò)，也讓我稍微的清醒了一點(diǎn)。面對(duì)自己的錯(cuò)誤，甚至還有更多的問(wèn)題，我不知道怎么去道歉。但是我能做的，就是去改正！改正自己的錯(cuò)誤，改正自己的壞習(xí)慣，改正自己的心態(tài)！我知道讓一個(gè)違反約定的人許下這樣的諾言實(shí)在是不可靠，但我相信，同事們一定會(huì)在今后好好的監(jiān)督我，我一定會(huì)好好的改變自己！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
抽煙自我深刻反省檢討書(shū)篇六
尊敬的班主任：
很抱歉要向您遞交這份300字的檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了！所以在這里我向你坦白我抽煙的錯(cuò)誤，請(qǐng)求你的諒解。
關(guān)于我的檢討和反?。菏紫任乙呀?jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿18周歲的學(xué)生，從法律意義上講就沒(méi)應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙全部的把它們都仍了。
第二，遞上這份300字的檢討書(shū)。
第三，今后絕不在觸碰香煙，遇見(jiàn)同學(xué)又吸煙者都要上前勸說(shuō)。
檢討人：xxx。
時(shí)間：20xx年xx月xx日。
抽煙自我深刻反省檢討書(shū)篇七
尊敬的老師：
您好!在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇“女生抽煙被抓的.檢討書(shū)”，以深刻反省我對(duì)于自身錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，提出切實(shí)的改正辦法，并且盡我努力彌補(bǔ)錯(cuò)誤影響。錯(cuò)誤，最近一段時(shí)間我由于無(wú)法面對(duì)朋友的背叛等諸多感情問(wèn)題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開(kāi)始的眼淚還有點(diǎn)純正，咸味適中，后來(lái)流多了出來(lái)的基本成了水?？偠灾?，我由于太過(guò)悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯(cuò)了，我大錯(cuò)特錯(cuò)了!面對(duì)錯(cuò)誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學(xué)生，是完全不能夠抽煙的，這是學(xué)校明文規(guī)定的!我的錯(cuò)誤一來(lái)對(duì)不起老師、同學(xué)，二來(lái)對(duì)不起家鄉(xiāng)、朋友，三來(lái)對(duì)不起我自己啊!現(xiàn)如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個(gè)惡習(xí)確實(shí)很難再重歸美好生活。為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動(dòng)上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學(xué)監(jiān)督。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
xx年x月xx日。
抽煙自我深刻反省檢討書(shū)篇八
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，我很自責(zé)，沒(méi)有做好本職的事情，現(xiàn)階段我需要的就是學(xué)習(xí)，努力的提高成績(jī)，因?yàn)轳R上就要高考了，而我現(xiàn)在還在慢悠悠的的的學(xué)習(xí)不嚴(yán)格要求自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)不重視，就一定會(huì)墮落下去的，就像今天我居然還在寢室吸煙，我的情況很惡劣，因?yàn)閷W(xué)校是有明文規(guī)定，我并不想去違反這些，但是還是很羞愧，不準(zhǔn)栽任何場(chǎng)合時(shí)間進(jìn)行吸煙的，我不是一個(gè)不自覺(jué)的人，但今天放的事情就一定要給自己交代，給您一個(gè)交代，班上很多同學(xué)都已經(jīng)知道了，對(duì)個(gè)人的影響很大，現(xiàn)在不知道怎么去處理，我會(huì)虛心接受學(xué)校的懲罰，嚴(yán)格的要求自己，也會(huì)把這些細(xì)節(jié)做到位，檢討一下。
我今天在寢室吸煙，這很不自覺(jué)，學(xué)校是大家學(xué)習(xí)的地方，有些事情本來(lái)就不應(yīng)該，去違反去破壞規(guī)定就是規(guī)定，這本身就有一定的道理，我相信我是能夠保持好狀態(tài)，虛心地去學(xué)習(xí)，未來(lái)很長(zhǎng)一段時(shí)間，還有很多事情等著我，作為我作為一名高中的學(xué)生，怎么能夠自己呢，今天在寢室的時(shí)候，我一時(shí)腦熱就做出了吸煙的舉動(dòng)，我不愿意讓自己這樣消耗下去，更加不愿意把一些沒(méi)必要的事情堆積起來(lái)，而且今天是在下晚自習(xí)的時(shí)候，大家都回到了寢室，我還若無(wú)其事的在寢室點(diǎn)火吸煙，不知道當(dāng)時(shí)怎么想的意思，就做出了讓的舉動(dòng)，我現(xiàn)在很自責(zé)，也很后悔不應(yīng)該出現(xiàn)這種情況，這樣的事情是非常惡劣的，影響大家，同時(shí)也危害到了大家的安全，寢室是大家休息的地方，不能夠影響到大家的休息，也是大家睡覺(jué)的地方，我這樣下去肯定會(huì)有一定的危險(xiǎn)，也是一種不負(fù)責(zé)的行為，影響到了大家的健康，現(xiàn)在想了想，就不應(yīng)該出現(xiàn)這種情況，高中生活比較嚴(yán)肅，學(xué)習(xí)也比較緊張，但是我不能用這樣的方式方法去給自己解壓。
之所以會(huì)吸煙，就是因?yàn)閷?duì)這種香煙比較好奇，因?yàn)樽约航?jīng)?？吹絼e人，但我知道我不能去學(xué)習(xí)，我是一個(gè)有原則，有底下的高中學(xué)生，更加應(yīng)該保持好心里，更成為上面的素質(zhì)，有原則才能夠稱得上一名好的學(xué)生，但是我完全沒(méi)有做到這幾點(diǎn)，現(xiàn)在想象想還是非常的難受的，因?yàn)榈侥壳盀橹刮乙呀?jīng)連續(xù)好幾天都在寢室吸煙了，我的情況比較惡劣，今天是您的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)的，我一直抱著僥幸心理，在您查詢的時(shí)候，以為自己不吸煙，就沒(méi)有什么大問(wèn)題，但是我忽視了一個(gè)細(xì)節(jié)，就是自己在寢室吸煙的味道特別重，抱著這樣的僥幸心理，我對(duì)自己的要求越來(lái)越低，然后就不把學(xué)校的規(guī)章制度放在眼里，真的很幼稚，醒悟過(guò)來(lái)已經(jīng)晚了，今天的情況已經(jīng)發(fā)生，我肯定要嚴(yán)肅的要求自己，也給學(xué)習(xí)一個(gè)交代，給大家一個(gè)交代，不能再影響到寢室同學(xué)的身體健康了，我一定會(huì)打起精神，提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，改掉吸煙這個(gè)壞毛病。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
抽煙自我深刻反省檢討書(shū)篇九
尊敬的張老師：
今天本人懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū),以向您表示本人對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。
吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長(zhǎng)的，雖然本人吸煙的時(shí)候并沒(méi)有感覺(jué)到什么太大的不適，但是本人知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個(gè)在校生而言，本人的吸煙行為實(shí)在愧對(duì)于學(xué)生這個(gè)代名詞，要做一個(gè)新世紀(jì)人才，從小就要嚴(yán)于規(guī)范自己的行為，所以這種行為實(shí)為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對(duì)于受到過(guò)本人危害的同學(xué)，本人深感愧疚，而且吸煙對(duì)于學(xué)校的工作管理，也實(shí)為大不敬。本人深刻的認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤。
本人知道，對(duì)于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是本人卻連最基本的都沒(méi)有做到。事后，本人冷靜的想了很久，本人漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,本人深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今,大錯(cuò)既成,本人深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤:思想覺(jué)悟不高,本人對(duì)他人的尊重不夠,以后本人將對(duì)老師有更多的尊重。對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散,如果不是因?yàn)檫^(guò)于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生本人能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯!
本人做出以下保證：
1、堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。
2、愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。
3、如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。
本人向老師保證：以后絕對(duì)不會(huì)抽煙，請(qǐng)老師相信本人。
此致
敬禮
檢討人：xxx
20xx年cx月xx日
抽煙自我深刻反省檢討書(shū)篇十
尊敬的班主任x老師：
很抱歉要向您遞交這份1000字的檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯(cuò)誤。
首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了!
其次我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過(guò)，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。
20xx年3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的xx同學(xué)一起去了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。然后我看周圍無(wú)人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與xx在走廊里吸煙了，原本想到試驗(yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒(méi)想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級(jí)上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就去了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過(guò)來(lái)，將我和xx抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)xx同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過(guò)要從高一上學(xué)期開(kāi)始，當(dāng)時(shí)我剛考入這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進(jìn)來(lái)的。父母對(duì)我的期望很大，要我天天用功讀書(shū)。第一學(xué)期我很用心地讀，但可惜我的成績(jī)還是上不去，于是我就熬夜看書(shū)，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來(lái)我聽(tīng)到了大人們說(shuō)吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。
關(guān)于我的檢討和反?。?BR> 首先我已經(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的`組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。
其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒(méi)應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。
再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。
但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份1000字的檢討書(shū)。
第三，今后絕不在觸碰香煙，遇見(jiàn)同學(xué)又吸煙者都要上前勸說(shuō)。
最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過(guò)錯(cuò)，給我一次重新改正的機(jī)會(huì)，我將盡我所能彌補(bǔ)錯(cuò)誤帶來(lái)的負(fù)面影響，努力認(rèn)真學(xué)習(xí)以優(yōu)異成績(jī)回報(bào)師恩。
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
抽煙自我深刻反省檢討書(shū)篇十一
尊敬的班主任老師:。
在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇“女生抽煙被抓的檢討書(shū)”，以深刻反省我對(duì)于自身錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，提出切實(shí)的改正辦法，并且盡我最大努力彌補(bǔ)錯(cuò)誤影響。
回顧錯(cuò)誤，最近一段時(shí)間我由于無(wú)法面對(duì)朋友的背叛等諸多感情問(wèn)題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開(kāi)始的眼淚還有點(diǎn)純正，咸味適中，后來(lái)流多了出來(lái)的基本成了水?？偠灾?，我由于太過(guò)悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯(cuò)了，我大錯(cuò)特錯(cuò)了!
面對(duì)錯(cuò)誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學(xué)生，是完全不能夠抽煙的，這是學(xué)校明文規(guī)定的!我的錯(cuò)誤一來(lái)對(duì)不起老師、同學(xué)，二來(lái)對(duì)不起家鄉(xiāng)、朋友，三來(lái)對(duì)不起我自己啊!
現(xiàn)如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個(gè)惡習(xí)確實(shí)很難再重歸美好生活。
為此，我向老師保證:我從即日起徹底戒煙，我主動(dòng)上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學(xué)監(jiān)督。
檢討人:。
抽煙自我深刻反省檢討書(shū)篇十二
尊敬的老師：
您好！
都說(shuō)天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福，今天我在宿舍偷偷抽煙的時(shí)候被您看見(jiàn)了，在老師您的教育下，我知道了抽煙是不對(duì)的。抽煙不但違反了學(xué)校的規(guī)章制度，而且還有害健康，想想我們青年人是祖國(guó)的未來(lái)啊，現(xiàn)在又正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，如果人人都因?yàn)槌闊煶闪送鈬?guó)人笑話的“東亞病夫”，那我們真是對(duì)不起祖國(guó)和人民啊！更重要的是買煙用的還是父母的血汗錢，要知道我是一個(gè)農(nóng)村學(xué)生，父母的錢都是一分一分的從土地里刨來(lái)的，如果父母知道他兒子竟拿了他的錢去買好煙抽了，他一定會(huì)很傷心的，他老人家抽了一輩子的煙，帶過(guò)濾嘴的煙還很少能抽上呢！
當(dāng)然老師您也說(shuō)了，有的毛病不一定一下子就能馬上改掉的，但我有信心，一定會(huì)把煙戒了，我的計(jì)劃是這樣的，首先第一步就是保證以后決不在老師、同學(xué)面前抽煙了，要把抽煙的不良影響控制在最小的范圍里面。第二步就是逐步減少抽煙的數(shù)量，由原來(lái)的一天四支減少到一天三支，然后再減少到一天兩支，最后到達(dá)一天都不抽一支的目標(biāo)，我知道這樣的任務(wù)很艱巨，但我相信，只要老師耐心的等待，我成功的一天一定會(huì)到來(lái)的！最后再為本人潦草的筆跡對(duì)老師說(shuō)抱歉，這樣一來(lái)一定浪費(fèi)了您不少的眼神和時(shí)間，學(xué)生真是罪上加罪??！
檢討人：xxx
時(shí)間：20xx年xx月xx日
抽煙自我深刻反省檢討書(shū)篇十三
尊敬的老師：
您好！
對(duì)于我在學(xué)校寢室吸煙的事情，相信您已經(jīng)調(diào)查得很清楚了。面對(duì)錯(cuò)誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺(jué)得自己是一名不合格的中學(xué)生。
在此我不得不老老實(shí)實(shí)、一五一十得向您坦白我的吸煙歷史：20xx年6月我在一次暑假旅游當(dāng)中第一次接觸香煙，從此慢慢就開(kāi)始了吸煙，開(kāi)始一次吸一兩根，后來(lái)就煙不離嘴了。直到現(xiàn)在我共計(jì)在學(xué)校吸煙23次，最后一次就是這第xx次遭到了您的發(fā)現(xiàn)。前幾次都是在學(xué)校實(shí)驗(yàn)樓廁所里偷偷摸摸地進(jìn)行，期間幾次都是在宿舍里。
面對(duì)錯(cuò)誤我感到羞愧不已，我已經(jīng)幡然醒悟。徹底地覺(jué)得了吸煙是很不好的，吸煙有害健康不說(shuō)，我這樣的未成年人（只有17歲周歲）是禁止吸煙的。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環(huán)境，同時(shí)也是損害了寢室其他同學(xué)的利益。
現(xiàn)如今我已經(jīng)深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎么樣，在今后很長(zhǎng)時(shí)間里我都要認(rèn)真反省錯(cuò)誤，積極戒除吸煙惡習(xí)，并且向從前受我不良影響的宿舍同學(xué)道歉。
檢討人：xx
20xx年x月x日
抽煙自我深刻反省檢討書(shū)篇十四
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
對(duì)于我自己這次做出的行為我感到深深的抱歉，我的這種行為不僅僅是在傷害自己的身體，也讓我周圍的同事受到了影響。我的抽煙產(chǎn)生的二手煙也讓他們受到了威脅，也因?yàn)檫@些煙味會(huì)影響到大家工作的心情。在辦公室這么一個(gè)公共的場(chǎng)合，我不能因?yàn)樽约旱脑蚓妥运降淖龀鲞@種事情影響到大家，我也需要換位思考為大家著想。我想我不算是一個(gè)足夠合格的員工，如果是一個(gè)足夠合格的員工是一定不會(huì)做出這樣的事情，而是會(huì)在上班的時(shí)候安心的工作，不做于工作無(wú)關(guān)的事情。而我卻沒(méi)有做到這些，反而在辦公室里抽煙，沒(méi)有做到我真正該做的事情。其實(shí)不管是有多么的想抽也不能夠在辦公室抽煙影響到別人，這是一種非常沒(méi)有素質(zhì)的行為，也是非常錯(cuò)誤的行為。
回想自己的吸煙史也是從高中的時(shí)候就開(kāi)始了，從一開(kāi)始是因?yàn)閷?duì)這個(gè)有些好奇，在同學(xué)的帶領(lǐng)下開(kāi)始了嘗試，到后來(lái)自己也慢慢習(xí)慣了身邊有煙的存在，有時(shí)候不抽兩根心里慌的很。我也知道抽煙這種習(xí)慣不是什么好習(xí)慣，但是養(yǎng)成習(xí)慣之后確實(shí)有些難以擺脫。我也曾經(jīng)想過(guò)要戒煙，讓自己能夠不用依賴香煙，但是每次也是戒到一半就堅(jiān)持不下去，又開(kāi)始抽起來(lái)。我對(duì)于自己抽煙這件事情也是非常的懊悔，也希望自己當(dāng)初如果再高中的時(shí)候就選擇遠(yuǎn)離的話肯定就不會(huì)有這種事情發(fā)生了，我的身體肯定也是會(huì)比現(xiàn)在要好很多的。可即便是我在后悔也沒(méi)有用，這些都是已經(jīng)發(fā)生過(guò)了的事情，也都不能夠重來(lái)。
而這次出現(xiàn)了這樣的問(wèn)題也給我自己提了一個(gè)醒，不能夠讓煙把我給支配了，抽不抽煙應(yīng)該是我的選擇，而不是身體因?yàn)閷?duì)尼古丁的依賴而去依靠抽煙緩解。我現(xiàn)在也知道了自己的這種行為有多么的錯(cuò)誤，我在這里向您做出保證以后一定是不會(huì)在辦公室抽煙，減少自己抽煙的次數(shù)，然后慢慢的戒掉煙這種東西。戒掉煙之后我的身體和精神狀態(tài)肯定也是會(huì)變得更加的好，讓自己有更加充足的精力投入到工作之中，為公司做出更多的貢獻(xiàn)。請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)您能夠給我一個(gè)機(jī)會(huì)去證明自己悔過(guò)的決心，我一定不會(huì)再讓您失望做出這樣的事情，一定爭(zhēng)取做一個(gè)讓同事喜歡，領(lǐng)導(dǎo)滿意的好員工，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)您放心。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
抽煙自我深刻反省檢討書(shū)篇十五
尊敬的班主任徐老師：
很抱歉要向您遞交這份字的檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了！其次我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過(guò)，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。
想到試驗(yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒(méi)想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級(jí)上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就去了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過(guò)來(lái)，將我和孫xx抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)孫xx同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過(guò)要從高一上學(xué)期開(kāi)始，當(dāng)時(shí)我剛考入這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進(jìn)來(lái)的。父母對(duì)我的期望很大，要我天天用功讀書(shū)。第一學(xué)期我很用心地讀，但可惜我的`成績(jī)還是上不去，于是我就熬夜看書(shū)，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來(lái)我聽(tīng)到了大人們說(shuō)吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。
關(guān)于我的檢討和反省：首先我已經(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。
其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒(méi)應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份600字的檢討書(shū)。
第三，今后絕不在觸碰香煙，遇見(jiàn)同學(xué)又吸煙者都要上前勸說(shuō)。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
xx月xx日。
抽煙自我深刻反省檢討書(shū)篇一
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：
在上班期間，我煙癮上來(lái)實(shí)在憋得難受，就拿出香煙抽了起來(lái)，不料被巡視的領(lǐng)導(dǎo)看到了。對(duì)此我做出深刻的檢討，希望引此為戒！
回想事情經(jīng)過(guò)，本人由于長(zhǎng)期吸煙，昨天上午煙癮來(lái)了，當(dāng)時(shí)沒(méi)考慮工作環(huán)境不允許吸煙，就隨手拿出一根煙吸了。事后我非常之懊悔，不該在公共場(chǎng)所抽煙，幸虧被你及時(shí)擒拿住，罰款10元是小事，感謝你沒(méi)開(kāi)除我。我也幡然醒悟，沒(méi)有在錯(cuò)誤的道路上越走越遠(yuǎn)。我感恩戴德你八輩子。
事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。領(lǐng)導(dǎo)反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的`認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今，大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤：思想覺(jué)悟不高，本人對(duì)公司的責(zé)任感不夠。平時(shí)工作作風(fēng)懶散，如果不是因?yàn)檫^(guò)于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓公司領(lǐng)導(dǎo)能夠相信我，我保證認(rèn)真改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯！
本人保證從今日起即戒煙，不僅本人不吸還力勸周圍仍在吸煙的同事也戒煙。實(shí)際行動(dòng)勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)拭目以待，本人將用實(shí)際行動(dòng)來(lái)驗(yàn)證本檢討書(shū)的效力。
檢討人：xxx。
時(shí)間：20xx年xx月xx日。
抽煙自我深刻反省檢討書(shū)篇二
尊敬的班主任老師：
您好！
對(duì)于我在學(xué)校寢室吸煙的事情，相信您已經(jīng)調(diào)查得很清楚了。面對(duì)錯(cuò)誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺(jué)得自己是一名不合格的中學(xué)生。
在此我不得不老老實(shí)實(shí)、一五一十得向您坦白我的吸煙歷史：20xx年x月我在一次暑假旅游當(dāng)中第一次接觸香煙，從此慢慢就開(kāi)始了吸煙，開(kāi)始一次吸一兩根，后來(lái)就煙不離嘴了。直到現(xiàn)在我共計(jì)在學(xué)校吸煙23次，最后一次就是這第23次遭到了您的發(fā)現(xiàn)。前幾次都是在學(xué)校實(shí)驗(yàn)樓廁所里偷偷摸摸地進(jìn)行，期間幾次都是在宿舍里。
面對(duì)錯(cuò)誤我感到羞愧不已，我已經(jīng)幡然醒悟。徹底地覺(jué)得了吸煙是很不好的，吸煙有害健康不說(shuō)，我這樣的未成年人（只有x歲周歲）是禁止吸煙的.。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環(huán)境，同時(shí)也是損害了寢室其他同學(xué)的利益。
現(xiàn)如今我已經(jīng)深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎么樣，在今后很長(zhǎng)時(shí)間里我都要認(rèn)真反省錯(cuò)誤，積極戒除吸煙惡習(xí)，并且向從前受我不良影響的宿舍同學(xué)道歉。
此致！
敬禮！
檢討人：xxx。
時(shí)間：20xx年xx月xx日。
抽煙自我深刻反省檢討書(shū)篇三
尊敬的老師：
您好！
很抱歉要向您遞交這份檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了！其次我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過(guò)，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過(guò)要從高一上學(xué)期開(kāi)始，當(dāng)時(shí)我剛考入這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進(jìn)來(lái)的。父母對(duì)我的期望很大，要我天天用功讀書(shū)。第一學(xué)期我很用心地讀，但可惜我的成績(jī)還是上不去，于是我就熬夜看書(shū)，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來(lái)我聽(tīng)到了大人們說(shuō)吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。關(guān)于我的檢討和反?。菏紫任乙呀?jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒(méi)應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施：
第一、我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二、遞上這份檢討書(shū)。
第今后絕不在觸碰香煙，遇見(jiàn)同學(xué)又吸煙者都要上前勸說(shuō)。
檢討人：xx。
時(shí)間：20xx年xx月xx日。
抽煙自我深刻反省檢討書(shū)篇四
尊敬的班主任徐老師：
很抱歉要向您遞交這份500字的檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過(guò)，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的孫金龍同學(xué)一起往了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。然后我看四周無(wú)人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫金龍?jiān)谧呃壤镂鼰熈?，原本想到試?yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒(méi)想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級(jí)上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過(guò)來(lái)，將我和孫金龍抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的`不關(guān)孫金龍同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過(guò)要從高一上學(xué)期開(kāi)始，當(dāng)時(shí)我剛考進(jìn)這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進(jìn)來(lái)的。父母對(duì)我的期看很大，要我天天用功讀書(shū)。
檢討人：xxx。
時(shí)間：20xx年xx月xx日。
抽煙自我深刻反省檢討書(shū)篇五
尊敬的x經(jīng)理：
您好！
我是在x月x日被您抓住在公司抽煙的xxx，現(xiàn)特在這里上交這份檢討書(shū)來(lái)表達(dá)我的歉意。對(duì)不起！經(jīng)理，我知道錯(cuò)了！您在昨天抓到我后對(duì)我進(jìn)行了一次深刻的思想教育，聽(tīng)著您的教導(dǎo)，我深深的感到自己的錯(cuò)誤是多么的嚴(yán)重！在這樣的公共場(chǎng)合抽煙，是多么的自私！踩在腳下的煙頭，雖然早已熄滅，可卻依然感覺(jué)燙腳。
您常常說(shuō)：“吸煙可不是一個(gè)人的事，公司的環(huán)境是大家的！想要有好的工作環(huán)境就需要大家一起來(lái)共同維護(hù)！”當(dāng)時(shí)我們都個(gè)個(gè)點(diǎn)頭說(shuō)好，可到了如今，我卻難再抬頭看著您的臉，因?yàn)槲掖蚱屏艘?guī)定，打破了自己答應(yīng)的約定，實(shí)在是無(wú)臉去面對(duì)您。
在公司中不允許抽煙，我知道這是公司的規(guī)定，也知道這條規(guī)定是為了我們好！是為了大家好！可是我卻將這些“好”都放到了腦后，只想著能“對(duì)自己好”！自私自利的在公司的廁所中抽起了煙。可這樣做真的是“好”嗎？拋棄他人的意愿，只顧自己享受，讓同事們的健康都受到了影響，而且也讓自己的健康付出了代價(jià)。最最不能忍受的是，我做為一名公司的員工，我本應(yīng)該在這個(gè)時(shí)間，遵守規(guī)定的在工作崗位上認(rèn)真工作，為公司帶來(lái)利益才對(duì)！可是我做了什么？不僅違反了公司的規(guī)定，還給同事們帶來(lái)了危害！員工是一個(gè)公司的基本，我這樣做就是危害了公司的基本！雖然當(dāng)時(shí)的我，思想狹隘，沒(méi)能想到這么遠(yuǎn)，但做過(guò)的事情并不會(huì)因?yàn)椴恢蓝?，只?huì)讓我們更加懊悔自己的無(wú)知！
經(jīng)理，這次的事情是我犯下的，從這件事情上，也反映出了我在工作上的種種問(wèn)題！最首當(dāng)其沖的就是我在違反公司的規(guī)定方面！雖然這不是會(huì)直接導(dǎo)致公司損失的錯(cuò)誤，但卻暴露了我對(duì)公司的規(guī)定并沒(méi)有牢牢的記住這個(gè)錯(cuò)誤！沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓！一個(gè)公司更是如此。好在您的出現(xiàn)及時(shí)的制止了我的繼續(xù)犯錯(cuò)，也讓我稍微的清醒了一點(diǎn)。面對(duì)自己的錯(cuò)誤，甚至還有更多的問(wèn)題，我不知道怎么去道歉。但是我能做的，就是去改正！改正自己的錯(cuò)誤，改正自己的壞習(xí)慣，改正自己的心態(tài)！我知道讓一個(gè)違反約定的人許下這樣的諾言實(shí)在是不可靠，但我相信，同事們一定會(huì)在今后好好的監(jiān)督我，我一定會(huì)好好的改變自己！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
抽煙自我深刻反省檢討書(shū)篇六
尊敬的班主任：
很抱歉要向您遞交這份300字的檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了！所以在這里我向你坦白我抽煙的錯(cuò)誤，請(qǐng)求你的諒解。
關(guān)于我的檢討和反?。菏紫任乙呀?jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿18周歲的學(xué)生，從法律意義上講就沒(méi)應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙全部的把它們都仍了。
第二，遞上這份300字的檢討書(shū)。
第三，今后絕不在觸碰香煙，遇見(jiàn)同學(xué)又吸煙者都要上前勸說(shuō)。
檢討人：xxx。
時(shí)間：20xx年xx月xx日。
抽煙自我深刻反省檢討書(shū)篇七
尊敬的老師：
您好!在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇“女生抽煙被抓的.檢討書(shū)”，以深刻反省我對(duì)于自身錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，提出切實(shí)的改正辦法，并且盡我努力彌補(bǔ)錯(cuò)誤影響。錯(cuò)誤，最近一段時(shí)間我由于無(wú)法面對(duì)朋友的背叛等諸多感情問(wèn)題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開(kāi)始的眼淚還有點(diǎn)純正，咸味適中，后來(lái)流多了出來(lái)的基本成了水?？偠灾?，我由于太過(guò)悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯(cuò)了，我大錯(cuò)特錯(cuò)了!面對(duì)錯(cuò)誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學(xué)生，是完全不能夠抽煙的，這是學(xué)校明文規(guī)定的!我的錯(cuò)誤一來(lái)對(duì)不起老師、同學(xué)，二來(lái)對(duì)不起家鄉(xiāng)、朋友，三來(lái)對(duì)不起我自己啊!現(xiàn)如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個(gè)惡習(xí)確實(shí)很難再重歸美好生活。為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動(dòng)上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學(xué)監(jiān)督。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
xx年x月xx日。
抽煙自我深刻反省檢討書(shū)篇八
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，我很自責(zé)，沒(méi)有做好本職的事情，現(xiàn)階段我需要的就是學(xué)習(xí)，努力的提高成績(jī)，因?yàn)轳R上就要高考了，而我現(xiàn)在還在慢悠悠的的的學(xué)習(xí)不嚴(yán)格要求自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)不重視，就一定會(huì)墮落下去的，就像今天我居然還在寢室吸煙，我的情況很惡劣，因?yàn)閷W(xué)校是有明文規(guī)定，我并不想去違反這些，但是還是很羞愧，不準(zhǔn)栽任何場(chǎng)合時(shí)間進(jìn)行吸煙的，我不是一個(gè)不自覺(jué)的人，但今天放的事情就一定要給自己交代，給您一個(gè)交代，班上很多同學(xué)都已經(jīng)知道了，對(duì)個(gè)人的影響很大，現(xiàn)在不知道怎么去處理，我會(huì)虛心接受學(xué)校的懲罰，嚴(yán)格的要求自己，也會(huì)把這些細(xì)節(jié)做到位，檢討一下。
我今天在寢室吸煙，這很不自覺(jué)，學(xué)校是大家學(xué)習(xí)的地方，有些事情本來(lái)就不應(yīng)該，去違反去破壞規(guī)定就是規(guī)定，這本身就有一定的道理，我相信我是能夠保持好狀態(tài)，虛心地去學(xué)習(xí)，未來(lái)很長(zhǎng)一段時(shí)間，還有很多事情等著我，作為我作為一名高中的學(xué)生，怎么能夠自己呢，今天在寢室的時(shí)候，我一時(shí)腦熱就做出了吸煙的舉動(dòng)，我不愿意讓自己這樣消耗下去，更加不愿意把一些沒(méi)必要的事情堆積起來(lái)，而且今天是在下晚自習(xí)的時(shí)候，大家都回到了寢室，我還若無(wú)其事的在寢室點(diǎn)火吸煙，不知道當(dāng)時(shí)怎么想的意思，就做出了讓的舉動(dòng)，我現(xiàn)在很自責(zé)，也很后悔不應(yīng)該出現(xiàn)這種情況，這樣的事情是非常惡劣的，影響大家，同時(shí)也危害到了大家的安全，寢室是大家休息的地方，不能夠影響到大家的休息，也是大家睡覺(jué)的地方，我這樣下去肯定會(huì)有一定的危險(xiǎn)，也是一種不負(fù)責(zé)的行為，影響到了大家的健康，現(xiàn)在想了想，就不應(yīng)該出現(xiàn)這種情況，高中生活比較嚴(yán)肅，學(xué)習(xí)也比較緊張，但是我不能用這樣的方式方法去給自己解壓。
之所以會(huì)吸煙，就是因?yàn)閷?duì)這種香煙比較好奇，因?yàn)樽约航?jīng)?？吹絼e人，但我知道我不能去學(xué)習(xí)，我是一個(gè)有原則，有底下的高中學(xué)生，更加應(yīng)該保持好心里，更成為上面的素質(zhì)，有原則才能夠稱得上一名好的學(xué)生，但是我完全沒(méi)有做到這幾點(diǎn)，現(xiàn)在想象想還是非常的難受的，因?yàn)榈侥壳盀橹刮乙呀?jīng)連續(xù)好幾天都在寢室吸煙了，我的情況比較惡劣，今天是您的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)的，我一直抱著僥幸心理，在您查詢的時(shí)候，以為自己不吸煙，就沒(méi)有什么大問(wèn)題，但是我忽視了一個(gè)細(xì)節(jié)，就是自己在寢室吸煙的味道特別重，抱著這樣的僥幸心理，我對(duì)自己的要求越來(lái)越低，然后就不把學(xué)校的規(guī)章制度放在眼里，真的很幼稚，醒悟過(guò)來(lái)已經(jīng)晚了，今天的情況已經(jīng)發(fā)生，我肯定要嚴(yán)肅的要求自己，也給學(xué)習(xí)一個(gè)交代，給大家一個(gè)交代，不能再影響到寢室同學(xué)的身體健康了，我一定會(huì)打起精神，提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，改掉吸煙這個(gè)壞毛病。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
抽煙自我深刻反省檢討書(shū)篇九
尊敬的張老師：
今天本人懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū),以向您表示本人對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。
吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長(zhǎng)的，雖然本人吸煙的時(shí)候并沒(méi)有感覺(jué)到什么太大的不適，但是本人知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個(gè)在校生而言，本人的吸煙行為實(shí)在愧對(duì)于學(xué)生這個(gè)代名詞，要做一個(gè)新世紀(jì)人才，從小就要嚴(yán)于規(guī)范自己的行為，所以這種行為實(shí)為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對(duì)于受到過(guò)本人危害的同學(xué)，本人深感愧疚，而且吸煙對(duì)于學(xué)校的工作管理，也實(shí)為大不敬。本人深刻的認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤。
本人知道，對(duì)于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是本人卻連最基本的都沒(méi)有做到。事后，本人冷靜的想了很久，本人漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,本人深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今,大錯(cuò)既成,本人深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤:思想覺(jué)悟不高,本人對(duì)他人的尊重不夠,以后本人將對(duì)老師有更多的尊重。對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散,如果不是因?yàn)檫^(guò)于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生本人能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯!
本人做出以下保證：
1、堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。
2、愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。
3、如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。
本人向老師保證：以后絕對(duì)不會(huì)抽煙，請(qǐng)老師相信本人。
此致
敬禮
檢討人：xxx
20xx年cx月xx日
抽煙自我深刻反省檢討書(shū)篇十
尊敬的班主任x老師：
很抱歉要向您遞交這份1000字的檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯(cuò)誤。
首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了!
其次我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過(guò)，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。
20xx年3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的xx同學(xué)一起去了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。然后我看周圍無(wú)人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與xx在走廊里吸煙了，原本想到試驗(yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒(méi)想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級(jí)上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就去了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過(guò)來(lái)，將我和xx抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)xx同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過(guò)要從高一上學(xué)期開(kāi)始，當(dāng)時(shí)我剛考入這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進(jìn)來(lái)的。父母對(duì)我的期望很大，要我天天用功讀書(shū)。第一學(xué)期我很用心地讀，但可惜我的成績(jī)還是上不去，于是我就熬夜看書(shū)，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來(lái)我聽(tīng)到了大人們說(shuō)吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。
關(guān)于我的檢討和反?。?BR> 首先我已經(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的`組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。
其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒(méi)應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。
再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。
但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份1000字的檢討書(shū)。
第三，今后絕不在觸碰香煙，遇見(jiàn)同學(xué)又吸煙者都要上前勸說(shuō)。
最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過(guò)錯(cuò)，給我一次重新改正的機(jī)會(huì)，我將盡我所能彌補(bǔ)錯(cuò)誤帶來(lái)的負(fù)面影響，努力認(rèn)真學(xué)習(xí)以優(yōu)異成績(jī)回報(bào)師恩。
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
抽煙自我深刻反省檢討書(shū)篇十一
尊敬的班主任老師:。
在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇“女生抽煙被抓的檢討書(shū)”，以深刻反省我對(duì)于自身錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，提出切實(shí)的改正辦法，并且盡我最大努力彌補(bǔ)錯(cuò)誤影響。
回顧錯(cuò)誤，最近一段時(shí)間我由于無(wú)法面對(duì)朋友的背叛等諸多感情問(wèn)題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開(kāi)始的眼淚還有點(diǎn)純正，咸味適中，后來(lái)流多了出來(lái)的基本成了水?？偠灾?，我由于太過(guò)悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯(cuò)了，我大錯(cuò)特錯(cuò)了!
面對(duì)錯(cuò)誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學(xué)生，是完全不能夠抽煙的，這是學(xué)校明文規(guī)定的!我的錯(cuò)誤一來(lái)對(duì)不起老師、同學(xué)，二來(lái)對(duì)不起家鄉(xiāng)、朋友，三來(lái)對(duì)不起我自己啊!
現(xiàn)如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個(gè)惡習(xí)確實(shí)很難再重歸美好生活。
為此，我向老師保證:我從即日起徹底戒煙，我主動(dòng)上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學(xué)監(jiān)督。
檢討人:。
抽煙自我深刻反省檢討書(shū)篇十二
尊敬的老師：
您好！
都說(shuō)天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福，今天我在宿舍偷偷抽煙的時(shí)候被您看見(jiàn)了，在老師您的教育下，我知道了抽煙是不對(duì)的。抽煙不但違反了學(xué)校的規(guī)章制度，而且還有害健康，想想我們青年人是祖國(guó)的未來(lái)啊，現(xiàn)在又正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，如果人人都因?yàn)槌闊煶闪送鈬?guó)人笑話的“東亞病夫”，那我們真是對(duì)不起祖國(guó)和人民啊！更重要的是買煙用的還是父母的血汗錢，要知道我是一個(gè)農(nóng)村學(xué)生，父母的錢都是一分一分的從土地里刨來(lái)的，如果父母知道他兒子竟拿了他的錢去買好煙抽了，他一定會(huì)很傷心的，他老人家抽了一輩子的煙，帶過(guò)濾嘴的煙還很少能抽上呢！
當(dāng)然老師您也說(shuō)了，有的毛病不一定一下子就能馬上改掉的，但我有信心，一定會(huì)把煙戒了，我的計(jì)劃是這樣的，首先第一步就是保證以后決不在老師、同學(xué)面前抽煙了，要把抽煙的不良影響控制在最小的范圍里面。第二步就是逐步減少抽煙的數(shù)量，由原來(lái)的一天四支減少到一天三支，然后再減少到一天兩支，最后到達(dá)一天都不抽一支的目標(biāo)，我知道這樣的任務(wù)很艱巨，但我相信，只要老師耐心的等待，我成功的一天一定會(huì)到來(lái)的！最后再為本人潦草的筆跡對(duì)老師說(shuō)抱歉，這樣一來(lái)一定浪費(fèi)了您不少的眼神和時(shí)間，學(xué)生真是罪上加罪??！
檢討人：xxx
時(shí)間：20xx年xx月xx日
抽煙自我深刻反省檢討書(shū)篇十三
尊敬的老師：
您好！
對(duì)于我在學(xué)校寢室吸煙的事情，相信您已經(jīng)調(diào)查得很清楚了。面對(duì)錯(cuò)誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺(jué)得自己是一名不合格的中學(xué)生。
在此我不得不老老實(shí)實(shí)、一五一十得向您坦白我的吸煙歷史：20xx年6月我在一次暑假旅游當(dāng)中第一次接觸香煙，從此慢慢就開(kāi)始了吸煙，開(kāi)始一次吸一兩根，后來(lái)就煙不離嘴了。直到現(xiàn)在我共計(jì)在學(xué)校吸煙23次，最后一次就是這第xx次遭到了您的發(fā)現(xiàn)。前幾次都是在學(xué)校實(shí)驗(yàn)樓廁所里偷偷摸摸地進(jìn)行，期間幾次都是在宿舍里。
面對(duì)錯(cuò)誤我感到羞愧不已，我已經(jīng)幡然醒悟。徹底地覺(jué)得了吸煙是很不好的，吸煙有害健康不說(shuō)，我這樣的未成年人（只有17歲周歲）是禁止吸煙的。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環(huán)境，同時(shí)也是損害了寢室其他同學(xué)的利益。
現(xiàn)如今我已經(jīng)深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎么樣，在今后很長(zhǎng)時(shí)間里我都要認(rèn)真反省錯(cuò)誤，積極戒除吸煙惡習(xí)，并且向從前受我不良影響的宿舍同學(xué)道歉。
檢討人：xx
20xx年x月x日
抽煙自我深刻反省檢討書(shū)篇十四
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
對(duì)于我自己這次做出的行為我感到深深的抱歉，我的這種行為不僅僅是在傷害自己的身體，也讓我周圍的同事受到了影響。我的抽煙產(chǎn)生的二手煙也讓他們受到了威脅，也因?yàn)檫@些煙味會(huì)影響到大家工作的心情。在辦公室這么一個(gè)公共的場(chǎng)合，我不能因?yàn)樽约旱脑蚓妥运降淖龀鲞@種事情影響到大家，我也需要換位思考為大家著想。我想我不算是一個(gè)足夠合格的員工，如果是一個(gè)足夠合格的員工是一定不會(huì)做出這樣的事情，而是會(huì)在上班的時(shí)候安心的工作，不做于工作無(wú)關(guān)的事情。而我卻沒(méi)有做到這些，反而在辦公室里抽煙，沒(méi)有做到我真正該做的事情。其實(shí)不管是有多么的想抽也不能夠在辦公室抽煙影響到別人，這是一種非常沒(méi)有素質(zhì)的行為，也是非常錯(cuò)誤的行為。
回想自己的吸煙史也是從高中的時(shí)候就開(kāi)始了，從一開(kāi)始是因?yàn)閷?duì)這個(gè)有些好奇，在同學(xué)的帶領(lǐng)下開(kāi)始了嘗試，到后來(lái)自己也慢慢習(xí)慣了身邊有煙的存在，有時(shí)候不抽兩根心里慌的很。我也知道抽煙這種習(xí)慣不是什么好習(xí)慣，但是養(yǎng)成習(xí)慣之后確實(shí)有些難以擺脫。我也曾經(jīng)想過(guò)要戒煙，讓自己能夠不用依賴香煙，但是每次也是戒到一半就堅(jiān)持不下去，又開(kāi)始抽起來(lái)。我對(duì)于自己抽煙這件事情也是非常的懊悔，也希望自己當(dāng)初如果再高中的時(shí)候就選擇遠(yuǎn)離的話肯定就不會(huì)有這種事情發(fā)生了，我的身體肯定也是會(huì)比現(xiàn)在要好很多的。可即便是我在后悔也沒(méi)有用，這些都是已經(jīng)發(fā)生過(guò)了的事情，也都不能夠重來(lái)。
而這次出現(xiàn)了這樣的問(wèn)題也給我自己提了一個(gè)醒，不能夠讓煙把我給支配了，抽不抽煙應(yīng)該是我的選擇，而不是身體因?yàn)閷?duì)尼古丁的依賴而去依靠抽煙緩解。我現(xiàn)在也知道了自己的這種行為有多么的錯(cuò)誤，我在這里向您做出保證以后一定是不會(huì)在辦公室抽煙，減少自己抽煙的次數(shù)，然后慢慢的戒掉煙這種東西。戒掉煙之后我的身體和精神狀態(tài)肯定也是會(huì)變得更加的好，讓自己有更加充足的精力投入到工作之中，為公司做出更多的貢獻(xiàn)。請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)您能夠給我一個(gè)機(jī)會(huì)去證明自己悔過(guò)的決心，我一定不會(huì)再讓您失望做出這樣的事情，一定爭(zhēng)取做一個(gè)讓同事喜歡，領(lǐng)導(dǎo)滿意的好員工，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)您放心。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
抽煙自我深刻反省檢討書(shū)篇十五
尊敬的班主任徐老師：
很抱歉要向您遞交這份字的檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了！其次我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過(guò)，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。
想到試驗(yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒(méi)想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級(jí)上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就去了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過(guò)來(lái)，將我和孫xx抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)孫xx同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過(guò)要從高一上學(xué)期開(kāi)始，當(dāng)時(shí)我剛考入這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進(jìn)來(lái)的。父母對(duì)我的期望很大，要我天天用功讀書(shū)。第一學(xué)期我很用心地讀，但可惜我的`成績(jī)還是上不去，于是我就熬夜看書(shū)，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來(lái)我聽(tīng)到了大人們說(shuō)吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。
關(guān)于我的檢討和反省：首先我已經(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。
其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒(méi)應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份600字的檢討書(shū)。
第三，今后絕不在觸碰香煙，遇見(jiàn)同學(xué)又吸煙者都要上前勸說(shuō)。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
xx月xx日。