了解新事物，才能更好地總結(jié)和歸納。增強文筆和修辭的運用。總結(jié)范文中的優(yōu)點和不足，可以讓我們更加客觀地看待自己的表現(xiàn)和成果。
自我管理心得與體會篇一
我們一行八人在縣法院報告廳參加了xx縣《中小學(xué)生自我教育自我管理》研討會，聆聽了等六位專家教授的講話，使我收獲很多，感受頗深?，F(xiàn)將我的體會和感悟介紹如下。
一、現(xiàn)在的教育需要改革，只有改革才能適應(yīng)社會發(fā)展的需要，幫助個體獲得幸福的人生，可是改革的最根本還是轉(zhuǎn)變學(xué)生的教育管理，轉(zhuǎn)變教師的心態(tài)，讓學(xué)生學(xué)會自我的教育和管理，教師不追求名利，做對社會有益，創(chuàng)新性的人才，做到教師愿意教學(xué)生，學(xué)生愿意學(xué)習(xí)的激情。說到這些，最根本的就是自我教育自我管理的提高?，F(xiàn)在社會自我教育自我管理是當(dāng)今教育的新的課題，未來的學(xué)校必須把教育的對象變成自己教育自己的主體，受教育的人必須成為教育他自己的人，別人的教育必須成為這個人自己的教育。
要想在教育中師生都能主動起來，內(nèi)因是根本的依據(jù)，外因是變化的條件，外因通過內(nèi)因起作用，要讓學(xué)生從單純的接受教育的定位中走出來，走向既接受教育，又進行自我教育，把他教與自教相結(jié)合起來，把教育變成從受教育到自我教育的主動自覺創(chuàng)造人生的過程。
二、教育的最高境界就是自我教育，當(dāng)今社會教育學(xué)生是家庭教育、社會教育、學(xué)校教育，這些是不行的，所以更重要的教育就是自我教育，家庭教育容易把孩子誤入歧途，現(xiàn)在社會單親、溺愛、暴力、留守兒童等等，這些對孩子的教育很是不利，影響很大；由于受社會的影響，如三聚氰胺、瘦肉精等的影響，這些都是社會教育對孩子的影響；現(xiàn)在的學(xué)校，嚴(yán)重存在著教師隊伍的渙散，教師思想的松懈，這些都是影響孩子的健康的所在。為此只有自我教育，自我管理才是教育的根本所在。
三、習(xí)慣是自我管理的核心，就拿我接手后的這個八年級三班來說，接手時成績排名年級倒數(shù)，學(xué)生紀(jì)律渙散，老師進到班后厭教等；針對這些，我并沒有灰心，絞盡腦汁想解決這些問題的辦法，先是從狠抓學(xué)生的班風(fēng)入手，讓學(xué)生做批評與自我批評，自我反省教育，一段時間的努力，班級大有好轉(zhuǎn)；有了好的班風(fēng)，接下來開始注重抓學(xué)生的學(xué)風(fēng)，讓他們從內(nèi)心知道學(xué)習(xí)，想法設(shè)法的去學(xué)；功夫不負有心人，經(jīng)過的努力，同學(xué)們的配合，現(xiàn)在我們班的成績一步一個臺階，春節(jié)考試中我班在年級排行有倒數(shù)進不到前三名，這些都是學(xué)生好的教育管理的結(jié)果，所以說習(xí)慣仿佛像一個纜繩，我們每一天給他纏上一股，要不了多久它就變得牢不可破。
總之，學(xué)生的教育不是單方面的，盡管有家庭教育、社會教育、學(xué)校教育，更重要的是現(xiàn)在號召的自我教育，他是學(xué)生們思想轉(zhuǎn)變的根本，自身素質(zhì)提高的關(guān)鍵，只有自我教育，自我管理提上去了，這個社會上學(xué)生的自身素質(zhì)才會得到根本的轉(zhuǎn)變，為此我們更應(yīng)該把自我教育、自我管理當(dāng)成現(xiàn)如今社會教育的重中之重來抓。
自我管理心得與體會篇二
自我管理是指用自己的思維、行動和情感，自我調(diào)控自己的行為和心理狀態(tài)。自我管理是一項綜合的、反復(fù)的、持續(xù)的過程，需要長期的實踐與努力。在我進行自我管理的體驗中，我得出了以下幾個心得體會。
第一，建立明確的目標(biāo)和計劃。自我管理的關(guān)鍵之一是確立明確的目標(biāo)和計劃。目標(biāo)應(yīng)該是具體、可衡量的，并考慮到個人技能和現(xiàn)實限制。計劃應(yīng)該是有步驟的，包括需要采取的行動和時間表。明確的目標(biāo)和計劃有助于使自我管理變得簡單而實際。
第二，培養(yǎng)耐心和恒心。取得成功需要持久的努力和奮斗。自我管理的過程中，難免會遇到困難和挫折。在這種情況下，耐心和恒心很重要。我們應(yīng)該堅定信念，遇到問題要持續(xù)調(diào)整自我的心態(tài)，耐心解決問題，繼續(xù)前行。
第三，養(yǎng)成健康的生活方式。身體過于疲勞、飲食不規(guī)律等因素都可能影響我們的思考和行動。因此，我們需要養(yǎng)成健康的生活方式。首先是均衡的飲食和充足的睡眠。其次是適當(dāng)?shù)捏w育運動和放松身心的活動。良好的生活方式有助于提高個人工作和生活的表現(xiàn)和效率。
第四，注重心理調(diào)節(jié)。心理調(diào)節(jié)是自我管理的核心。它是克服自我挑戰(zhàn)的關(guān)鍵。在自我管理的實踐過程中，情緒波動時常發(fā)生，我們需要及時找到心理調(diào)節(jié)的方法?？梢圆捎棉D(zhuǎn)移注意力、深呼吸、放松冥想等方法。這些方法有助于緩解緊張、焦慮、壓力和其他消極情緒。
第五，保持學(xué)習(xí)和成長。自我管理是一個反復(fù)的過程。我們需要不斷地學(xué)習(xí)和成長，對既有的知識和技能進行更新和鞏固，以便更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。此外，我們還應(yīng)該增加新的知識和技能，學(xué)習(xí)新的經(jīng)驗和方法，這有助于使我們的自我管理更加完善。
綜上所述，自我管理需要長期的實踐和不斷的努力。建立明確的目標(biāo)和計劃、培養(yǎng)耐心和恒心、養(yǎng)成健康的生活方式、注重心理調(diào)節(jié)和保持學(xué)習(xí)和成長是五條很重要的心得體會，這都是為了更好地方便我們的工作和生活。
自我管理心得與體會篇三
當(dāng)前，教育工作正面臨由“應(yīng)試教育”向“素質(zhì)教育”的全面轉(zhuǎn)軌，全面提高學(xué)生素質(zhì)無疑是學(xué)校德育工作的重要，而培養(yǎng)學(xué)生自我教育，自我管理的能力又提高素質(zhì)教育的一個重要組成部分。
班主任是素質(zhì)教育的實施者，如果班機的任何事情都由班主任包辦的話，是不利于提高學(xué)生素質(zhì)的。我們面臨的學(xué)生，多是來自于富裕的家庭，他們一出生就受到家長的全面呵護。衣來伸手，飯來張口，自我教育，自我管理能力級差。因而加強這方面的培養(yǎng)就顯得十分重要了。所以在班級管理上我首先從培養(yǎng)學(xué)生自我教育，自我管理能力入手。我認(rèn)為培養(yǎng)學(xué)生自我教育，自我管理能力要做到“五多”“三少”。
一個班級的核心是班委會，班委會整體工作能力的高低直接影響著班機工作的質(zhì)量。因此，從初二接手這個班之后，我就通過民主選舉產(chǎn)生班委會，并根據(jù)每位干部的職責(zé)，給他們提出具體要求。我把具體工作任務(wù)交給班委會，既不包辦代替，也不放手不管。而是幫助他們策劃，提供建議，也就是所有的事情，盡量讓學(xué)生自己去做，當(dāng)班主任的就好比做父母的，什么都包辦代替，是培養(yǎng)不出成才的子女的。我們必須充分相信他們的工作能力，這樣才能激發(fā)他們的工作熱情，調(diào)動他們的聰明才智，挖崛他們的潛能。
這樣面對全體同學(xué)提出來的，做為一名初中生，因為年齡較小，對一些問題的看法比較膚淺，自我約束力較差，他們的言行往往會偏離應(yīng)遵循的行為規(guī)范，這時，我們是橫加指責(zé)，嚴(yán)厲批評，還是哼哼教誨，因勢利導(dǎo)，其效果是截然不同的。前一種做法會使他們的言行的發(fā)展受到限制，可能會出現(xiàn)“逆反”。另一種做法則能提高他們的自我教育，自我管理能力。對待錯誤的同學(xué)，我首先不急于求曾而是針對他們的具體情況，采取朋友式，通過聊天，與學(xué)生在一起共同分析錯誤。使學(xué)生能夠從中認(rèn)識到自己錯在什么地方，應(yīng)該如何克服，讓學(xué)生在一種寬松的環(huán)境下逐步改變自己的行為。同時，我也讓他們在平凡的瑣碎小事中，區(qū)別真與假，善于惡，美與丑，提高他們判別是非能力，增強了他們的自我約束能力，從而也就提高了他們自我教育和自我管理的能力。
由于時代，年齡的差異，老師與學(xué)生對人生的價值，多社會的看法存在觀念上的不同。也就是人們所說的“代溝”，如果讓“代溝”早兩者之間長期存在甚至發(fā)展下去，其后果是不堪設(shè)想的，勢必會造成一種各自的“封閉”狀態(tài)。形成“對立”。因此在工作中我經(jīng)常與學(xué)生進行溝通。通過溝通了解他們的內(nèi)心世界，及其對事物的看法，把他們的一些錯誤觀念與想法扼殺在萌牙狀態(tài)，這樣才能引導(dǎo)他們對社會生活現(xiàn)象產(chǎn)生正確的認(rèn)識，形成正確的人生觀。他們成熟了，那么自我教育，自我管理的能力也就相應(yīng)地增強了。
自我管理心得與體會篇四
以上提到（還有沒有提到的）都是德魯克在這篇文章所想向大家傳達如何治理自己的一些方法。而我讀了這篇文章，有一些觀點還是值得我去思索的。例如，我如何才能取得成果是作為決策者還是參謀?還有就是應(yīng)當(dāng)承受別人是和你一樣的個體這個事實。以及如何治理自己的后半生。以下幾段我就簡潔的陳述一下我的一些想法。
首先，對于，我如何才能取得成果是作為決策者還是參謀?這個問題引起我許多的思索。過去我的目標(biāo)就是做一名決策者，做一個組織的一號職位。但是閱讀了這篇文章我才知道有的人適合做決策者，有的人適合做參謀。很多人做參謀是的表現(xiàn)會很精彩，但是不能夠擔(dān)當(dāng)決策的負擔(dān)和壓力，與此相反，也有很多人需要參謀來迫使他們思索，隨后他們才能作出打算，接著快速，自信和大膽地執(zhí)行打算。所以我要重新熟悉自己，了解自己是適合做決策者，還是參謀。考慮自己在作為一名決策者是能否擔(dān)當(dāng)這種壓力與負擔(dān)。所以這篇文章，對于我自己在職場的定位有很大的啟發(fā)作用。
還有就是德魯克提出的承受別人是和你一樣的個體這個事實。我認(rèn)為這太正確了，我以后在職場上的生存和進展有很大的幫忙。要想卓有成就，你就必需知道共事者的特長、工作方式和價值觀。特殊在與上司的過程中這一點可以給你帶來不少的好處，你假如投其所好，去適應(yīng)你老板最有效的工作方式，你會獲得更快的晉升時機。由于老板既不是組織構(gòu)造圖上的一個頭銜，也不是一個職能。他們是有共性的人，他們有權(quán)以自己最得心應(yīng)手的方式來工作。所以，與他們共事的人有責(zé)任去觀看他們，了解他們的工作方式，并做出相應(yīng)的調(diào)整。事實上，這就是治理上司的秘訣。
最終一個就是如何治理后半生。一般的學(xué)問工，在做了20xx年完全一樣的工作之后，他們已經(jīng)得心應(yīng)手。但是他們他們學(xué)習(xí)不到新東西，也沒什么新奉獻，從工作中得不到挑戰(zhàn)，因而也談不上滿意感，然而在他們面前，還有20到20xx年的職業(yè)道路要走，這就是為什么經(jīng)理人在進展自我治理后越來越多的開頭進展其次職業(yè)。而德魯克也給大家供應(yīng)了三種方式，第一種就是完全投身于新工作。其次種就是進展一個平行的職業(yè)，他們?yōu)樽约赫业搅艘环菖c本職工作不沖突的工作，通常是在非贏利性組織中工作，每周經(jīng)常另外需要工作10個小時。例如，他們負責(zé)治理他們的教會，或在當(dāng)?shù)氐呐榆娢瘑T會擔(dān)當(dāng)會長，治理受迫害婦女避難所，在當(dāng)?shù)氐墓矆D書館擔(dān)當(dāng)兒童圖書治理員，在學(xué)校教育委員會擔(dān)當(dāng)委員第三種就是社會創(chuàng)業(yè)，他們喜愛自己的'工作，但他們覺得目前的工作不再具有挑戰(zhàn)性。
在很多狀況下，他們連續(xù)做原來的工作，但在這些工作上花費的時間越來越少；同時，他們開頭參加另一項活動，通常是非贏利性活動。我信任我自己也不行能始終保持著對某種職業(yè)的喜愛，所以進展一門其次職業(yè)也是一項不錯的打算，而治理好后半生的先決條件是：你必需在我們的下半生到來之前，提早做好下半生的準(zhǔn)備。自我治理將越來越意味著學(xué)問工需要培育和趁早培育出其次個主要興趣，所以趁現(xiàn)在抓緊進展一門其他的興趣。為自己的后半生供應(yīng)更多的樂趣，讓自己的后半生更加精彩。
通過閱讀這篇《治理自己》的文章，讓我明白如何去治理好自己，如何更好的去實現(xiàn)自己的價值。了解應(yīng)當(dāng)把自己放在什么樣的位置上才能做出最大的奉獻，而且必需在將來的50年的職業(yè)生涯中保持著高度的警覺和投入也就是說，我們得知道自己該何時換工作，以及該怎么換。
自我管理心得與體會篇五
時間對于每個人都是平等的，對于每個人都是公平的。如何在有限的時間里，做出非凡的事情，就在于對時間的有效管理。
如何才能實現(xiàn)對時間的有效管理，已達到最佳效果呢？在學(xué)習(xí)時間管理的時候的十六字方針，正好給我們指明了方向。確定目標(biāo)，事先規(guī)劃，執(zhí)行效能，自我習(xí)慣。
確定目標(biāo)就是找準(zhǔn)自己的方向，有了方向才會有動力，不會迷失自己。確定目標(biāo)不是隨性而定，今天是這個目標(biāo)，明天是那個目標(biāo)，這樣只能讓自己搖擺不定，找不到準(zhǔn)確的方向。目標(biāo)要分短期目標(biāo)，中期目標(biāo)，長期目標(biāo)。時間長短就自身情況而定，在實現(xiàn)每個目標(biāo)之后，還得做自我分析，是否達到已定目標(biāo)，有哪些需要繼續(xù)保持的，有哪些需要改進的，善于總結(jié)。
在明確了自己的目標(biāo)之后，就是如何規(guī)劃以實現(xiàn)目標(biāo)。事情有輕重緩急之分，在面對這些問題的時候，我們就要懂得如何去規(guī)劃我們的時間，已達到最佳效果。
準(zhǔn)備工作都做好的之后，接下來就是去執(zhí)行，只有這樣我們確定好的目標(biāo)才能真正達到想要的效果，不然一切都是空談。如何才能告高速有效地去執(zhí)行呢？這就關(guān)系到我們的前期工作是否做得到位、準(zhǔn)確。只有在確定目標(biāo)和事先規(guī)劃做好之后，我們才能達到高效能的結(jié)果。
在做得過程中，我們有意識地提醒自己，如果做才是高效執(zhí)行。通過不斷地自我提醒和行動，慢慢養(yǎng)成一種習(xí)慣，這是我們想要達到的最佳狀態(tài)。
不要畏懼時間不夠，只要我們嚴(yán)格通過十六字方針來引導(dǎo)我們的行為和思想，達到對時間的有效管理，相信我們能取得成功。不會因應(yīng)浪費時間而悲嘆，不會因碌碌無為而傷心，做一個時間的有效管理者。
自我管理心得與體會篇六
自我管理是一個人自身素質(zhì)與職業(yè)素養(yǎng)的基礎(chǔ)，它是指通過擺脫懶惰、消除貪欲及恐懼、發(fā)揮自我潛能，提高自我意識和自律能力，從而使自己的生活更有價值、更有意義。在日常生活和工作中，自我管理能力的高低直接決定著成功和失敗的歸屬。下面筆者將結(jié)合自身經(jīng)驗，就自我管理的心得體會進行探討。
第一段：建立良好的自我認(rèn)知。
建立良好的自我認(rèn)知是自我管理的第一步，意識到自己的本質(zhì)、特點、能力和不足，明確自己想追求的目標(biāo)和方向，是自我認(rèn)知的主要內(nèi)容。首先要培養(yǎng)敏感的自我觀察能力，正視自己的情感、行為、反應(yīng)和思維等方面的弱點和缺陷，分析產(chǎn)生的原因和影響。其次，要不斷總結(jié)自己的成功和失敗經(jīng)驗，反思自己取得成功或遭遇失敗的原因和教訓(xùn)，找到提高自己的途徑并加以改進。最后，要接納自己并有信心，充分發(fā)揮優(yōu)勢特點和潛力，堅定自己的未來路向和目標(biāo)。
第二段：樹立正確的價值觀念。
樹立正確的價值觀念是自我管理的另一個重要方面，它對我們的人格塑造和職業(yè)生涯起著決定性作用。所謂正確的價值觀念，指的是遵循道德法則、尊重人權(quán)、熱愛生命、注重精神素質(zhì)和社會責(zé)任感等。這需要我們不斷塑造健康積極的心態(tài)，正視生活壓力和挑戰(zhàn)，做到淡定從容、豁達樂觀；并且要注重自我修養(yǎng)和精神狀態(tài)的調(diào)節(jié)，比如多讀書、聽音樂、旅游等，以便在生活中更好地發(fā)掘自己的潛能并達成人生理想。
第三段：嚴(yán)格自我紀(jì)律，注重時間管理。
嚴(yán)格自我紀(jì)律，注重時間管理是自我管理中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，這也是針對成功人士的共性特征。要養(yǎng)成良好的時間觀念，合理規(guī)劃工作和休息時間，在有限時間內(nèi)取得最大化的效益，減少空轉(zhuǎn)和浪費等行為。其次，要堅持自我約束，嚴(yán)格要求自己，培養(yǎng)自己敏銳的工作意識和責(zé)任心，不隨意放棄，不說空話，不打無準(zhǔn)備之戰(zhàn)，做到言傳身教，以身作則。
第四段：與人為善，搭建人脈社交平臺。
與人為善，搭建人脈社交平臺，是自我管理的重要手段。在人際交往中，我們除了要注重人文關(guān)懷，構(gòu)建親和力，還要抓住橋梁人物，將自己的人脈與他人的資源連接起來，建立較穩(wěn)固的社會支持體系，共同推進自己的事業(yè)和發(fā)展。其次，要用心學(xué)習(xí)，提高自己的知識、技能和見識，增強自信心和表達能力，不斷開拓更廣闊的人際范圍。最后，要立足團隊，懂得以“團隊”為先，將“我”置于“我們”的利益和目標(biāo)之下，取長補短，協(xié)同合作，共同面對外部環(huán)境的挑戰(zhàn)和競爭。
第五段：不斷進取，追求事業(yè)和生命的完美。
不斷進取，追求事業(yè)和生命的完美，是自我管理的最終目標(biāo)。人生在世，我們不能僵化自己的思想和人生觀，要不斷學(xué)習(xí)，追求創(chuàng)新和進步，增強適應(yīng)性和趨勢感，及時適應(yīng)新的環(huán)境和挑戰(zhàn)。其次，要培養(yǎng)開放、包容、所學(xué)所用和學(xué)以致用的思維，發(fā)現(xiàn)和把握機會，做大做強自己的事業(yè)，同時肩負起社會責(zé)任，回報社會。最后，要重視身心健康，保持樂觀心態(tài)，堅持鍛煉和休息，隨時準(zhǔn)備迎接新的挑戰(zhàn)和機遇。
總之，良好的自我認(rèn)知、正確的價值觀念、嚴(yán)格的自我紀(jì)律、積極的人脈社交和不斷進取的精神，都是自我管理的重要環(huán)節(jié)，同時也是成功的關(guān)鍵所在。希望本文所述的這些心得，能夠?qū)ψ晕夜芾淼南嚓P(guān)人群有所幫助。
自我管理心得與體會篇七
搞好學(xué)生管理工作心得體會---學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀常保健為確保學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀活動取得實實在在的成果，就必須把突出實踐特色貫徹到學(xué)習(xí)實踐活動的全過程，堅持學(xué)以致用。我是商丘科技職業(yè)學(xué)院機電工程系07電信三班、07電子二班的輔導(dǎo)員，從事的是學(xué)生管理工作，如何把科學(xué)發(fā)展觀同實際工作結(jié)合起來，以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，更好地做好學(xué)生管理工作呢？學(xué)生管理工作作為實現(xiàn)學(xué)校根本任務(wù)的重要組成部分，在學(xué)校整體工作中顯得尤為重要。做好學(xué)校學(xué)生管理工作，促使學(xué)生早日成才，既是黨和國家交給學(xué)校的艱苦任務(wù)，也是學(xué)校學(xué)生管理工作的出發(fā)點和落腳點。結(jié)合自己的工作實際，就如何以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，進一步做好學(xué)生管理工作，談以下幾點心得體會：一、科學(xué)發(fā)展觀是學(xué)生管理工作的基本指導(dǎo)思想學(xué)校學(xué)生管理工作的根本目標(biāo)是培育合格人才。具體講，學(xué)生管理工作的目的就是關(guān)心學(xué)生的政治進步，使他們具有堅定的政治方向，具有全心全意為人民服務(wù)的思想和高尚的道德情操，培養(yǎng)他們具有遠大的共產(chǎn)主義理想、能夠用馬克思主義的世界觀、方法論去分析、研究、面對和解決現(xiàn)實中的實際問題。通過開展深入學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀活動，我深深地認(rèn)識到只有通過不斷的學(xué)習(xí)提高，把理論與實踐相結(jié)合，把科學(xué)發(fā)展觀落實到學(xué)生管理工作的每一個環(huán)節(jié)，才能正確地把握學(xué)生管理工作內(nèi)在的規(guī)律與根本要求，按規(guī)律辦事，逐步建立引導(dǎo)型、服務(wù)型、動態(tài)的學(xué)生管理體系。以共同的'目標(biāo)團結(jié)人，師生心往一處想，營造出一個相互理解、相互信任、良好溝通的師生關(guān)系。二、以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，探索行之有效的管理辦法思想決定行動。無論是院系管理、班主任管理還是學(xué)生自己管理，首先要從做好人的思想工作入手。也就是做人的思想引導(dǎo)、轉(zhuǎn)化、教育工作，其出發(fā)點和落腳點是“人”，其工作的主體和客體也是“人”。顯然，它必須遵循人本理念。尊重人、關(guān)心人、愛護人，充分信任人，最大限度地發(fā)揮和調(diào)動人的主觀能動性，并化消極因素為積極因素。管理是一門科學(xué)，管理必須規(guī)范可行。人管人累死人，人管人氣死人，只有用制度管人，才是最科學(xué)的。所以要努力建立剛性的管理制度，實行人性化的管理，剛?cè)嵯酀?。在院系管理中，主管學(xué)生工作的領(lǐng)導(dǎo)和班主任必須清正廉潔，客觀公正，勇于承擔(dān)責(zé)任，敢于承擔(dān)責(zé)任。以德立身，既要干事，又要干凈；既要認(rèn)真做事，又要大度做人?？傊瑘猿钟每茖W(xué)發(fā)展觀指導(dǎo)學(xué)生管理工作，就是要在日常工作中始終堅持以學(xué)生為本的思想，堅持一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切，切實轉(zhuǎn)變工作觀念和作風(fēng)，牢固樹立服務(wù)意識，不斷加強自身學(xué)習(xí)，提高管理人員隊伍整體素質(zhì)，提升管理和服務(wù)水平，創(chuàng)新性地開展工作。(作者系商丘科技職業(yè)學(xué)院機電工程系輔導(dǎo)員常保健)。
自我管理心得與體會篇八
態(tài)度打算一切，在每一個成功學(xué)里都講到的觀點，卻被我們忽視了。
態(tài)度的管理是自我管理中最為核心的要素，沒有了態(tài)度的管理，其他機能性的培育乃至?xí)r間管理等等，都成了無本之木無源之水。
檢核你是否具有真正意義上的積極的態(tài)度，看一下你是否有一種劇烈的成功的意愿，不需要上級的督促，自覺自愿自動的把事情做好，做的超乎別人的想象。把格外的工作當(dāng)成是學(xué)習(xí)的機會，而不是覺得吃了虧。把更高的要求當(dāng)成是提升的標(biāo)準(zhǔn)，而不是找借口為自己解脫。
永久都胸懷全局做局部工作，如設(shè)計一個單張，在積極的人眼里就不僅僅是一個單張，他會考慮到整個終端行銷系統(tǒng)的需要，如何協(xié)作其他物料，如何幫助到使用他的人。如策劃一次活動，在積極的人眼里就不僅僅是讓店內(nèi)虛假的富強，他會考慮到如何將更精確的目標(biāo)客戶請進來，如何留的住，如何更好的幫助銷售部門實現(xiàn)成交，而不簡潔的把銷售的實現(xiàn)歸為銷售部的事。如策劃一個創(chuàng)意，在積極的人眼里就不僅僅是展示自己才能的一個平臺，他會考慮到是利用自己的才華，為特定的品牌、特定的產(chǎn)品、特定的市場、特定的消費者所作的一次高質(zhì)量的溝通。態(tài)度打算一切。只有培育了積極的`態(tài)度，才能激活大腦中全部的學(xué)問，才會激發(fā)體內(nèi)全部的本能，讓稍縱即逝的機遇不再擦肩而過。
學(xué)問可以學(xué)習(xí)，技能可以熬煉，唯有態(tài)度的修煉需要日復(fù)一日的檢核，珍惜自己的進取之心和銳氣，假如一個地方會傷害到你的銳氣和進取，離開吧，毫無留戀的離開。
態(tài)度是最重要的，所以，要盡全力來保護它，珍惜它。
自我管理心得與體會篇九
20xx年3月30、31日，我們一行八人在縣法院報告廳參加了濮陽縣《中小學(xué)生自我教育自我管理》研討會，聆聽了賀樂凡、周韞玉、黃泰山、周士淵等六位專家教授的講話，使我收獲很多，感受頗深?，F(xiàn)將我的體會和感悟介紹如下：
一、現(xiàn)在的教育需要改革，只有改革才能適應(yīng)社會發(fā)展的需要，幫助個體獲得幸福的人生，可是改革的最根本還是轉(zhuǎn)變學(xué)生的教育管理，轉(zhuǎn)變教師的心態(tài)，讓學(xué)生學(xué)會自我的教育和管理，教師不追求名利，做對社會有益，創(chuàng)新性的人才，做到教師愿意教學(xué)生，學(xué)生愿意學(xué)習(xí)的激情。說到這些，最根本的就是自我教育自我管理的提高?，F(xiàn)在社會自我教育自我管理是當(dāng)今教育的新的課題，未來的學(xué)校必須把教育的對象變成自己教育自己的主體，受教育的人必須成為教育他自己的人，別人的教育必須成為這個人自己的教育。
要想在教育中師生都能主動起來，內(nèi)因是根本的依據(jù)，外因是變化的條件，外因通過內(nèi)因起作用，要讓學(xué)生從單純的接受教育的定位中走出來，走向既接受教育，又進行自我教育，把他教與自教相結(jié)合起來，把教育變成從受教育到自我教育的主動自覺創(chuàng)造人生的過程。
二、教育的最高境界就是自我教育，當(dāng)今社會教育學(xué)生是家庭教育、社會教育、學(xué)校教育，這些是不行的，所以更重要的教育就是自我教育，家庭教育容易把孩子誤入歧途，現(xiàn)在社會單親、溺愛、暴力、留守兒童等等，這些對孩子的教育很是不利，影響很大;由于受社會的影響，如三聚氰胺、瘦肉精等的影響，這些都是社會教育對孩子的影響;現(xiàn)在的學(xué)校，嚴(yán)重存在著教師隊伍的渙散，教師思想的松懈，這些都是影響孩子的健康的所在。為此只有自我教育，自我管理才是教育的根本所在。
功夫不負有心人，經(jīng)過的努力，同學(xué)們的配合，現(xiàn)在我們班的成績一步一個臺階，春節(jié)考試中我班在年級排行有倒數(shù)進不到前三名，這些都是學(xué)生好的教育管理的結(jié)果，所以說習(xí)慣仿佛像一個纜繩，我們每一天給他纏上一股，要不了多久它就變得牢不可破。
總之，學(xué)生的教育不是單方面的，盡管有家庭教育、社會教育、學(xué)校教育，更重要的是現(xiàn)在號召的自我教育，他是學(xué)生們思想轉(zhuǎn)變的根本，自身素質(zhì)提高的關(guān)鍵，只有自我教育，自我管理提上去了，這個社會上學(xué)生的自身素質(zhì)才會得到根本的轉(zhuǎn)變，為此我們更應(yīng)該把自我教育、自我管理當(dāng)成現(xiàn)如今社會教育的重中之重來抓。
自我管理心得與體會篇十
以上提到（還有沒有提到的）都是德魯克在這篇文章所想向大家傳達如何管理自己的一些方法。而我讀了這篇文章，有一些觀點還是值得我去思考的。例如，我如何才能取得成果—是作為決策者還是顧問？還有就是應(yīng)該接受別人是和你一樣的個體這個事實。以及如何管理自己的后半生。以下幾段我就簡單的陳述一下我的一些想法。
首先，對于，我如何才能取得成果—是作為決策者還是顧問？這個問題引起我很多的思考。過去我的目標(biāo)就是做一名決策者，做一個組織的一號職位。但是閱讀了這篇文章我才知道有的人適合做決策者，有的人適合做顧問。許多人做顧問是的表現(xiàn)會很出色，但是不能夠承擔(dān)決策的負擔(dān)和壓力，與此相反，也有許多人需要顧問來迫使他們思考，隨后他們才能作出決定，接著迅速，自信和大膽地執(zhí)行決定。所以我要重新認(rèn)識自己，了解自己是適合做決策者，還是顧問?？紤]自己在作為一名決策者是能否承擔(dān)這種壓力與負擔(dān)。所以這篇文章，對于我自己在職場的定位有很大的啟示作用。
還有就是德魯克提出的接受別人是和你一樣的個體這個事實。我認(rèn)為這太正確了，我以后在職場上的生存和發(fā)展有很大的幫助。要想卓有成就，你就必須知道共事者的長處、工作方式和價值觀。特別在與上司的過程中這一點可以給你帶來不少的好處，你如果投其所好，去適應(yīng)你老板最有效的工作方式，你會獲得更快的晉升機會。因為老板既不是組織結(jié)構(gòu)圖上的一個頭銜，也不是一個職能。他們是有個性的人，他們有權(quán)以自己最得心應(yīng)手的方式來工作。所以，與他們共事的人有責(zé)任去觀察他們，了解他們的工作方式，并做出相應(yīng)的調(diào)整。事實上，這就是“管理”上司的秘訣。
最后一個就是如何管理后半生。一般的知識工作者，在做了20xx年完全相同的工作之后，他們已經(jīng)得心應(yīng)手。但是他們他們學(xué)習(xí)不到新東西，也沒什么新貢獻，從工作中得不到挑戰(zhàn)，因而也談不上滿足感，然而在他們面前，還有20到20xx年的職業(yè)道路要走，這就是為什么經(jīng)理人在進行自我管理后越來越多的開始發(fā)展第二職業(yè)。而德魯克也給大家提供了三種方式，第一種就是完全投身于新工作。第二種就是發(fā)展一個平行的職業(yè)，他們?yōu)樽约赫业搅艘环菖c本職工作不矛盾的工作，通常是在非贏利性組織中工作，每周常常另外需要工作10個小時。例如，他們負責(zé)管理他們的教會，或在當(dāng)?shù)氐呐榆娢瘑T會擔(dān)任會長，管理受迫害婦女避難所，在當(dāng)?shù)氐墓矆D書館擔(dān)任兒童圖書管理員，在學(xué)校教育委員會擔(dān)任委員……第三種就是社會創(chuàng)業(yè)，他們熱愛自己的工作，但他們覺得目前的工作不再具有挑戰(zhàn)性。
在許多情況下，他們繼續(xù)做原來的工作，但在這些工作上花費的時間越來越少；同時，他們開始參與另一項活動，通常是非贏利性活動。我相信我自己也不可能始終保持著對某種職業(yè)的熱愛，所以發(fā)展一門第二職業(yè)也是一項不錯的決定，而管理好后半生的先決條件是：你必須在我們的下半生到來之前，提早做好下半生的打算。自我管理將越來越意味著知識工作者需要培養(yǎng)和趁早培養(yǎng)出第二個主要興趣，所以趁現(xiàn)在趕緊發(fā)展一門其他的興趣。為自己的后半生提供更多的樂趣，讓自己的后半生更加精彩。
通過閱讀這篇《管理自己》的文章，讓我明白如何去管理好自己，如何更好的去實現(xiàn)自己的價值。了解應(yīng)該把自己放在什么樣的位置上才能做出最大的貢獻，而且必須在未來的50年的`職業(yè)生涯中保持著高度的警覺和投入—也就是說，我們得知道自己該何時換工作，以及該怎么換。
自我管理心得與體會篇十一
自我管理是現(xiàn)代社會所迫切需要的一種能力，而在實踐的過程中我逐漸領(lǐng)悟到了一些管理自我的心得體會。首先，明確目標(biāo)與計劃。其次，合理安排時間與資源。然后，學(xué)會制定優(yōu)先級與分配任務(wù)。另外，保持專注與避免分心。最后，實踐與持續(xù)改進。這些心得不僅適用于工作與學(xué)習(xí)，也可應(yīng)用于生活的方方面面，幫助我更好地管理、規(guī)劃自己的時間與資源，提高工作效率與生活質(zhì)量。
首先，明確目標(biāo)與計劃是管理自我的基礎(chǔ)。在面臨琳瑯滿目的任務(wù)和誘惑時，明確自己的目標(biāo)能夠使我心無旁騖，不輕易動搖。同時，制定合理的計劃，有序進行工作，既能提高效率，也能確保任務(wù)的完成質(zhì)量。這需要我學(xué)會對復(fù)雜任務(wù)進行拆解，把大目標(biāo)分解為若干個可行的小目標(biāo)，制定詳細具體的計劃，并時刻對照目標(biāo)與計劃來評估自己的工作進展。
其次，合理安排時間與資源是管理自我的重要一環(huán)。時間和資源對我們每個人來說都是有限的，如何充分利用并合理安排這些資源成為管理自我的關(guān)鍵。我常常通過制定時間表來安排自己的學(xué)習(xí)和工作任務(wù)，每天首先列出自己一天的具體安排，然后按照時間表來執(zhí)行，做到有規(guī)劃地利用每一分鐘。此外，還需要合理分配自己的精力和注意力，避免將太多的資源浪費在瑣碎的事情上，而忽略了重要的任務(wù)。
然后，學(xué)會制定優(yōu)先級與分配任務(wù)也是管理自我的關(guān)鍵一環(huán)。在面對山窮水盡的需求和任務(wù)時，我需要有條理地進行篩選和區(qū)分，并確定優(yōu)先級。優(yōu)先級的判定是根據(jù)任務(wù)的重要性、緊急程度和自身的能力來進行的，這樣就可以讓自己明確工作的目標(biāo)和分解任務(wù)的方式。同時，將任務(wù)分配給適合的人，合理分配自己與他人的工作負荷，不僅可以高效地完成任務(wù)，也能夠體現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)才能。
另外，保持專注與避免分心也是管理自我不可或缺的一部分。在當(dāng)今信息爆炸的社會中，注意力很容易被外界的各種干擾所吸引，影響自己的工作和學(xué)習(xí)效率。為了提高注意力集中的能力，我常常通過關(guān)閉手機靜音等方式來減少外界的干擾，同時設(shè)定明確的工作時間和休息時間，避免把工作時間用于應(yīng)酬和娛樂活動。另外，還要堅持單項工作原則，避免同時處理多個任務(wù)，以免分心導(dǎo)致任務(wù)效果不佳。
最后，實踐與持續(xù)改進是管理自我的基本原則。管理自我不僅是一個理論問題，更需要融化在日常的工作和生活中去實踐，通過實踐的過程不斷總結(jié)和改進自己的管理方法。我習(xí)慣將每天的工作總結(jié)記錄下來，分析自己的不足和進步之處，以便下一次做得更好。同時，還要不斷提升自己的管理技能，通過閱讀、學(xué)習(xí)和交流，掌握更多、更好的管理方法，以適應(yīng)不斷變化的環(huán)境和需求。
總之，管理自我是一項需要不斷努力和實踐的技能。通過明確目標(biāo)與計劃，合理安排時間與資源，學(xué)會制定優(yōu)先級與分配任務(wù)，保持專注與避免分心，以及實踐與持續(xù)改進，我能夠更好地管理、規(guī)劃自己的時間與資源，提高工作效率與生活質(zhì)量。這五個方面的心得體會不僅可應(yīng)用于工作與學(xué)習(xí)，也適用于生活的方方面面，幫助我更加成熟地管理自己。
自我管理心得與體會篇十二
自我管理是指個人在工作、生活和學(xué)習(xí)等方面主動地對自己的行為、情緒和思維進行管理和調(diào)整的能力。在如今競爭激烈的社會中，良好的自我管理能力對個人的發(fā)展至關(guān)重要。通過多年的實踐和總結(jié)，我認(rèn)為自我管理需要做好五個方面的工作，包括目標(biāo)設(shè)定、時間管理、情緒調(diào)控、知識更新以及自我反思。下面我將以這五個方面來分享我對管理自我的心得體會。
首先，目標(biāo)設(shè)定是自我管理的重要一環(huán)。設(shè)定明確的目標(biāo)有助于指引個人的行為和決策，讓自己的努力變得有方向、有意義。在制定目標(biāo)時，我常常使用“SMART”原則，即目標(biāo)應(yīng)該具備具體（Specific）、可衡量（Measurable）、可實現(xiàn)（Achievable）、與現(xiàn)實相關(guān)（Relevant）和有時限（Time-bound）的特點。例如，我在工作中設(shè)定的一個目標(biāo)是提升團隊協(xié)作能力，我會具體明確要達到的效果、制定衡量標(biāo)準(zhǔn)、評估可行性并設(shè)定完成時間。這樣的目標(biāo)設(shè)定幫助我在工作中更加明確自己的方向和重點，提高工作效率。
其次，時間管理是管理自我的關(guān)鍵技能之一。時間是有限的資源，合理安排時間能夠提高效率和生產(chǎn)力，幫助個人更好地完成任務(wù)和提升自我。我個人常用的一個時間管理工具是番茄鐘法。該方法將時間劃分為25分鐘的一個番茄時間，每個番茄時間結(jié)束后休息5分鐘。通過合理安排番茄鐘，我能夠保持高度的專注度和工作效率，有效地完成任務(wù)。另外，我還會列出每天的事項清單，將重要的和緊急的任務(wù)優(yōu)先安排，以確保工作按時完成。
情緒調(diào)控是自我管理中不可忽視的一環(huán)。情緒是人的內(nèi)在體驗和表達，良好的情緒調(diào)控能夠幫助我們保持積極向上的心態(tài)，克服困難和挫折，并更好地與他人相處。對我而言，調(diào)整情緒的方法有很多，其中一個是積極心態(tài)的養(yǎng)成。無論面對什么困難，我都會積極尋找解決辦法和改善的方向，用積極的態(tài)度面對生活。此外，我還喜歡參加一些體育運動和放松的活動，如跑步和聽音樂，以幫助我釋放壓力和平衡情緒。
知識更新是管理自我的重要方法之一。在不斷變化的社會中，只有不斷學(xué)習(xí)和更新知識，才能跟上時代的步伐并更好地適應(yīng)環(huán)境的變化。我喜歡閱讀和參加培訓(xùn)課程，通過學(xué)習(xí)新知識和技能來提升自己。此外，我也會積極參與行業(yè)交流和討論，通過與他人的交流和互動來拓寬視野和加深共識。與此同時，我也會關(guān)注時事新聞和社會動態(tài)，不斷增加對社會、經(jīng)濟和技術(shù)的了解。
最后，自我反思是管理自我的重要環(huán)節(jié)之一。通過經(jīng)常性地反思自己的行為和思維，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足和問題，并主動地改正錯誤和提升個人能力。我通常會在每天的結(jié)束時段回顧這一天的工作、學(xué)習(xí)和生活，并思考自己的優(yōu)點和缺點，以及改進的方向。同時，我也會主動向他人請教和聽取建議，以獲得更全面的反饋和改進的機會。自我反思幫助我不斷調(diào)整和改進自己，成為一個更好的自己。
綜上所述，管理自我是個人發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。通過目標(biāo)設(shè)定、時間管理、情緒調(diào)控、知識更新和自我反思這五個方面的努力，我能更好地管理自我，提高工作效率和個人能力。未來，我將繼續(xù)不斷學(xué)習(xí)和實踐，不斷完善自我管理能力，以實現(xiàn)個人的發(fā)展目標(biāo)。
自我管理心得與體會篇十三
自我組織是班級管理過程中最重要的環(huán)節(jié)，是培養(yǎng)學(xué)生的自主活動的自我管理能力的重要步驟。1．民主組建班委班干部競聘上崗，輪流執(zhí)政，規(guī)定任期，盡量充分調(diào)動全班同學(xué)參與班級管理的積極性和主動性。2．自我組織活動讓學(xué)生自主設(shè)計和組織班隊活動能產(chǎn)生多方面的積極作用。它為每個學(xué)生提供參與的機會，它能展現(xiàn)出班級生活的斑斕色彩和獨特性。因此，每次的班隊活動，我都會提前將活動時間、主題范圍告訴學(xué)生，讓他們思考設(shè)計，他們可以自由組合，推舉組長。準(zhǔn)備一段時間后，開展活動方案的評選活動，由自由組合組的組長向全班同學(xué)簡紹自己的活動方案。我組織學(xué)生評議，選出最佳方案、最佳小組，然后，這個組在組長的組織領(lǐng)導(dǎo)下，進一步細化和完善方案，分工負責(zé)，組織同學(xué)準(zhǔn)備。準(zhǔn)備成熟后在組長的主持下開展活動?；顒咏Y(jié)束后，讓學(xué)生對活動的主題、內(nèi)容形式、主持人等進行評議，促進下次活動再上一個新的臺階。
班級管理是一項整體的育人工程。把學(xué)生的積極因素調(diào)動起來，才能形成合力，共同構(gòu)筑學(xué)生自我管理機制。而且讓每一個學(xué)生在多種班級管理崗位得到鍛煉，提高管理能力，已經(jīng)成為新型班級管理的追求的目標(biāo)。為學(xué)生設(shè)置多種崗位，讓每個學(xué)生都有機會上崗“施政”，有服務(wù)同學(xué)鍛煉自己、提高自己的機會。我特別做了以下幾個方面的工作：（1）增設(shè)管理崗位，除了通常的班干管理崗位外，我根據(jù)學(xué)生的意見設(shè)立了更多的管理崗位，如個人衛(wèi)生檢查、各科作業(yè)收發(fā)等等。（2）減少兼職，一人一崗。盡量避免一人多職。（3）一崗多人。有些難管理的崗位可讓多人負責(zé)。通過以上措施，讓班級的每一個成員都有管理的崗位，讓每個人都明確自己負責(zé)的崗位職責(zé)。單一的社會角色不利于學(xué)生的全面發(fā)展。因此，我實行角色變換制度，每一個崗位都要定期輪換，使學(xué)生在不同的管理崗位得到多方面的鍛煉，從而獲得多方面的管理體驗和管理能力。
自我監(jiān)控是班級管理過程中不可缺少的一個環(huán)節(jié)，通過這一環(huán)節(jié)，讓師生了解、掌握計劃執(zhí)行的情況，目標(biāo)達成的程度，并以此調(diào)整、改進以后的工作。我經(jīng)常引導(dǎo)學(xué)生對照學(xué)校制訂的規(guī)章制度、教師提出的要求、制訂的公約等，反省自己的言行，發(fā)現(xiàn)問題，找出差距。我把這種自我監(jiān)控貫穿到日常學(xué)習(xí)、工作的過程中，而且還根據(jù)同學(xué)們的意見制訂了一個自查表，每周星期五下午讓學(xué)生對照標(biāo)準(zhǔn)自我檢查。
沒有總結(jié)就沒有提高。為此，每個人結(jié)束原崗位工作時，都要在班會中作出工作總結(jié)，談?wù)劰ぷ黧w會。別的同學(xué)可以發(fā)表評議，我也會進行表態(tài)，肯定成績，指出不足，為下任同學(xué)提供借鑒。除此以外，在學(xué)期結(jié)束時，我還讓每個小組對任期內(nèi)的所有工作進行詳細的總結(jié)，寫成書面材料。全體同學(xué)參加考評，考評時要對照各組的工作計劃，評選“最優(yōu)秀的小組”和“最能干的領(lǐng)導(dǎo)人”。凡被評為“最優(yōu)秀的小組”和“最能干的領(lǐng)導(dǎo)人”的同學(xué)，可增加德育分10分，并給予適當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)獎勵，“最能干領(lǐng)導(dǎo)人”還有機會競選優(yōu)秀學(xué)生干部呢?？傊?，在班級管理中放飛學(xué)生主體作用的翅膀，充分挖掘每個學(xué)生的創(chuàng)新潛能，促使學(xué)生間進行“心理位置互換”，從而減少了學(xué)生之間的矛盾，增進了同學(xué)間的理解，形成了和諧的同學(xué)關(guān)系；增強了班集體的凝聚力和學(xué)生在紀(jì)律、學(xué)習(xí)、生活和活動等方面的自覺性；培養(yǎng)了學(xué)生與現(xiàn)代化社會發(fā)展的相適應(yīng)的競爭意識、參與意識和協(xié)作創(chuàng)新精神；提高了學(xué)生自我教育、自我約束、自我服務(wù)和自我管理的能力，也就提高了班級管理的效益！
自我管理心得與體會篇十四
自我管理是一種對自己進行有效組織和控制的能力，是每個人都應(yīng)該具備的重要技能。隨著社會的發(fā)展和生活的壓力不斷增加，自我管理變得尤為重要。在自我管理的同時，我們也需要提供自我服務(wù)，即滿足自己的需求和愿望。以下是我對于自我管理和自我服務(wù)的一些心得體會。
第一段：“認(rèn)識自己，做好規(guī)劃”
要做好自我管理，首先需要認(rèn)識自己。我們需要了解自己的優(yōu)勢和劣勢，明確自己的興趣和目標(biāo)。只有真正了解自己，我們才能找到最適合自己的發(fā)展方向。接下來，我們可以將自己的目標(biāo)細化成具體的計劃，并設(shè)定一些時間節(jié)點來監(jiān)督自己的進展。這樣做可以幫助我們更好地管理時間和資源，從而達到更高的效益。
第二段：“提高專注力，改善效率”
在現(xiàn)代社會，我們時常會受到各種干擾，容易分散注意力。為了提高自我管理的效果，我們需要提高自己的專注力。可以通過定期訓(xùn)練專注力，如冥想、集中注意力進行長時間閱讀等方式來改善專注力。此外，我們還可以采取一些措施，如關(guān)閉手機通知、減少社交媒體使用時間等，以減少外界干擾，提高工作效率。
第三段：“養(yǎng)成良好習(xí)慣，持續(xù)自我服務(wù)”
自我服務(wù)是自我管理的重要一環(huán)。我們應(yīng)該有意識地培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律的作息時間、健康的飲食習(xí)慣等，以保持良好的身心健康。同時，我們還可以通過自我教育，提高自己的素質(zhì)水平，豐富自己的知識儲備，以更好地滿足自己的需求和愿望。不僅如此，我們還可以參與社會公益活動，為他人提供幫助，從而實現(xiàn)自我服務(wù)的同時，也為社會做出貢獻。
第四段：“合理分配時間，平衡事務(wù)”
時間是有限的資源，我們要學(xué)會合理分配時間，平衡各種事務(wù)?？梢允褂脮r間管理工具，如日程表、番茄鐘等，制定合理的時間安排，合并處理類似的任務(wù)，提高效率。同時，我們還要學(xué)會合理安排休息時間，保持身心的健康與活力。只有在平衡好各個方面的事務(wù)后，我們才能更好地發(fā)展自己，實現(xiàn)自我管理和自我服務(wù)的目標(biāo)。
第五段：“不斷學(xué)習(xí)，持續(xù)進步”
自我管理和自我服務(wù)是一個不斷發(fā)展的過程，我們應(yīng)該保持持續(xù)進步的心態(tài)。要不斷進行自我反思和總結(jié)，發(fā)現(xiàn)問題并及時調(diào)整。此外，我們還應(yīng)該保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，不斷提高自己的能力和知識水平。通過學(xué)習(xí)，我們可以拓寬眼界，增強自信，并更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難。只有持續(xù)進步，我們才能更好地實現(xiàn)自我管理和自我服務(wù)。
總結(jié)起來，自我管理和自我服務(wù)是每個人都應(yīng)該重視和努力培養(yǎng)的能力。通過認(rèn)識自己，做好規(guī)劃，提高專注力，養(yǎng)成良好習(xí)慣，合理分配時間以及不斷學(xué)習(xí)進步，我們可以更好地管理自己，滿足自己的需求和愿望。只有通過持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和實踐，我們才能不斷進步，不斷完善自我管理和自我服務(wù)的能力。
自我管理心得與體會篇十五
歲月不羈，天道酬勤。作為遼東學(xué)院彰顯辦學(xué)特色的窗口，韓朝經(jīng)濟與文化學(xué)院以鮮明的辦學(xué)特色、優(yōu)良的育人環(huán)境成為遼東半島上一顆璀燦的明珠！我們秉承“明德篤學(xué)，踐履惟新”的校訓(xùn)精神，使學(xué)院能夠培養(yǎng)出更多的復(fù)合應(yīng)用型人才，為社會做貢獻。
從近幾年本?？粕蜆I(yè)形勢的總體情況、畢業(yè)生一次性就業(yè)率和供求比例來看，韓國語的畢業(yè)生近幾年來一直有著相當(dāng)優(yōu)越的就業(yè)小環(huán)境和廣闊的前景。從長遠來看，持續(xù)培養(yǎng)出具有良好素質(zhì)的涉外型韓國語人才，是適應(yīng)經(jīng)濟發(fā)展和社會需求的。在韓國語人才多年極度缺乏的情況下，無論是韓國語專業(yè)畢業(yè)生還是曾經(jīng)選（輔）修過韓國語的其他專業(yè)畢業(yè)生，都將受到歡迎。
學(xué)生在學(xué)習(xí)韓語過程中也存在著問題：一是聽說方面實踐能力差，思維跟不上說話人的速度。二是詞匯量小，學(xué)生第一次接觸韓國人時，對自己掌握的知識量、準(zhǔn)確度沒有信心，就越無法集中精力。三是閱讀理解、速度方面到了一定程度以后，就很難提高水平。四是語法知識和寫作方面，連貫性差。學(xué)生學(xué)習(xí)語法時，能理解，也能運用，但實際寫作時用法不當(dāng)，甚至有些語法根本不用。我院結(jié)合學(xué)校教學(xué)實際采用小規(guī)模授課形式。語言類教育需要聽、說、讀、寫、譯等多個方面結(jié)合。小規(guī)模的教學(xué)能更有效地利用課堂時間，加強教師與學(xué)生之間的交流。特別對于零基礎(chǔ)的韓國語教育，小規(guī)模的授課形式能使教師更容易掌握各個學(xué)生的對知識的掌握的境況，有助于發(fā)現(xiàn)學(xué)生在某個方面存在的不足和缺陷，及時糾正學(xué)生在學(xué)習(xí)韓國語過程中出現(xiàn)的問題，在日常教學(xué)中很容易發(fā)現(xiàn)每個學(xué)生的弱點，從發(fā)音到寫作，逐個加以針對性輔導(dǎo)，使得學(xué)生的成績整體進步明顯。
學(xué)院加大和國內(nèi)、外同類院校的合作。三年制大專、高職院校畢竟其教學(xué)資源與設(shè)備方面都很有限。因此各大專、高職院校應(yīng)積極加強與國內(nèi)同類院校的交流，探索與韓國校際間的合作辦學(xué)項目，做到資源共享。建立一個對學(xué)生更加有利的學(xué)習(xí)環(huán)境。今后韓國語學(xué)生還將繼續(xù)增加，韓國語教育將更加活躍。面對新形勢，我院韓國語學(xué)院將繼續(xù)開發(fā)和完善多樣化的人才培養(yǎng)模式，滿足社會對復(fù)合型、應(yīng)用型韓國語高級人才的需求。另外，中韓兩國政府以及友好團體的支持、中韓兩國有關(guān)大學(xué)之間的緊密合作，也是我國韓國語教育持續(xù)、健康發(fā)展的關(guān)鍵。
隨著我國經(jīng)濟社會的發(fā)展，職場對人才的要求也日益發(fā)生著變化，從重學(xué)歷到重能力、重職業(yè)道德和價值觀，人才規(guī)格內(nèi)涵日益豐富，“職業(yè)忠誠、責(zé)任感、專業(yè)進取與創(chuàng)新、團隊協(xié)作和職業(yè)規(guī)范”等職業(yè)道德、態(tài)度及其作為其內(nèi)核的價值觀，成為現(xiàn)代企業(yè)、用人單位選人、用人的重要標(biāo)準(zhǔn)。對職業(yè)人才來說，健康正確的價值觀是職業(yè)生涯中求職競爭、入職發(fā)展和晉職成功的重要因素。
現(xiàn)代社會對人才的需求主要有幾個方面：
1、良好的心態(tài)和心理素質(zhì)。一個具有良好心態(tài)和心理素質(zhì)的人，才有能力面對來自社會各方面的壓力不被壓垮。
2、強烈的終身學(xué)習(xí)欲望和較強的學(xué)習(xí)能力。人類近五十年的發(fā)展成果，比此前一千年成果的總和還要多得多，這就要求每個現(xiàn)代人都要會學(xué)習(xí)、肯學(xué)習(xí)，否則很快就會落伍。
3、敏捷高效的思維和決策能力?，F(xiàn)代社會需要能夠敏捷高效思考，迅速有效做出決策的人，不會思考，沒有決策能力的人，在快節(jié)奏的社會中成功的可能將大大降低。
4、豐富的想象力。有人說過，"沒有想象，就沒有我們?nèi)祟愂澜?。這句話說得非常有道理。人類社會之所以能夠快速發(fā)展，和人類具有的豐富想象力是分不開的。在未來社會，一個沒有想象力的人，將永遠是打工者。
5、團隊合作能力。個人英雄主義的時代已經(jīng)結(jié)束，團隊合作時代已經(jīng)來臨?？梢院敛豢鋸埖卣f，當(dāng)代社會僅憑一個人的力量將寸步難行。小到手表生產(chǎn)，大到航空航天，沒有合作將沒有發(fā)展。
作為一名大學(xué)生，不僅要學(xué)好專業(yè)知識還要具備一定的專業(yè)技能，才能更好地在復(fù)雜的社會上立足，才能實現(xiàn)自己的自我價值和夢想！
自我管理心得與體會篇十六
我們的人格里存在內(nèi)在父母和內(nèi)在小孩子，內(nèi)在父母是小時候父母師長形象、道德紀(jì)律觀念的內(nèi)化，內(nèi)在小孩子則遵循本性，當(dāng)這兩者差距甚遠的時候，就常會出現(xiàn)斗爭。一個人越不成熟，內(nèi)在父母和內(nèi)在小孩的距離就越遠，兩者就越容易對抗，內(nèi)耗便嚴(yán)重；一個人生理年齡和心理年齡越統(tǒng)一，人格越完善，內(nèi)在斗爭便越少。
假使每個人的精力、能量就那么多，內(nèi)耗的人自己已經(jīng)折騰得自己疲憊不堪了，用于社會發(fā)展的能量就不多了（所以我常說那些搞婚外情或為情所苦的人，把這能量用來創(chuàng)造自己人生，該獲得怎樣的成就）。
你內(nèi)耗，所以你雖然沒做很多事，每天也感覺很疲憊；我極少內(nèi)耗，我的精力就可以用來做事，雖然會累，但睡一覺明天就好，內(nèi)耗帶來的累卻很難恢復(fù)，因為你夢里也不安寧，心靈的斗爭從不停息。
我做日程表超過十年了，早已形成自我管理的習(xí)慣，現(xiàn)在基本已經(jīng)不做詳細只設(shè)大范圍提醒了。也就是說，每天我知道我該在哪個點醒來，醒來后在哪個時間點做些什么事，而在安排這些事的時候我會有交叉性，不讓自己的大腦過度疲憊。
比如處理兩個個案，我就去晾晾衣服或整理一下房間，看起來像仍然在工作，其實大腦已經(jīng)得到了休息，因為用的不是同一個區(qū)域。有條不紊的生活，能使時光體現(xiàn)出它的價值，重復(fù)，有時能創(chuàng)造奇跡。
我在做一件事情的時候，都會力求自己專注，比如我上團體課，兩部手機扔得遠遠的，有電話也不會接，全力以赴講授知識；比如今天晚上上網(wǎng)絡(luò)課，最后一節(jié)課了，10點還有年制，學(xué)生過了10點提問題，我不答了，我要專注個案中，這是對工作負責(zé)，也是對學(xué)生的尊重。專注做一件事，高效、無愧，完成了，可以徹底放下了。
很多人是在做一件事情的時候三心兩意，事情過了之后又放不下，懊惱著沒做好，又影響著當(dāng)下在做的事~~如此循環(huán)，永遠沒有一件事情能真正投入地做好，永遠活在懊惱中。
今天看書看到一句話，我很喜歡，大意是：沒有過去，把門關(guān)上，只有現(xiàn)在。
我也是這么一個人，其實也挺矛盾的，一個學(xué)生只要聽過我的團體課，或真正與我接觸過，我就會記住她，包括她的故事，但對生活很多往事我意識層次（潛意識從不曾遺忘，只是需要喚醒）常常不裝載，比如我老公有時會跟我說我們?nèi)ツ哪哪某燥垥r吃了什么、飯店怎樣，我腦袋里一片漿糊，常常想不起來。
慢慢的我發(fā)現(xiàn)我只記住重要的、有益他人的事，比如記住個案和學(xué)生的背景有利于分析和提供幫助、記住別人的生日及時給予祝?！珜蛏瞵嵥榈恼鹿?jié)，我并不拾取，雖說我們大腦有待開發(fā)的部分比例非常大，但目前內(nèi)存看起來有限，惜取美好，是我認(rèn)為該做的事。
自我管理心得與體會篇十七
第一段：引言（150字）。
管理自我是每個人在日常生活中都需要進行的一種重要能力。它不僅可以幫助我們更好地管理時間和任務(wù)，還可以提高我們的自律性和自我調(diào)節(jié)能力。通過對自己的有效管理，我們可以更好地實現(xiàn)個人目標(biāo)，并取得更多的成就。在過去的一段時間里，我深刻體會到管理自我的重要性，并從中學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。
第二段：設(shè)立目標(biāo)（250字）。
管理自我的第一步是設(shè)立目標(biāo)。目標(biāo)可以是長期的，也可以是短期的。無論目標(biāo)的時間范圍如何，都需要確切明確，并有一定的可行性。在設(shè)立目標(biāo)時，我會考慮自己的興趣和個人能力，以及目前的狀況和環(huán)境。設(shè)立目標(biāo)的過程需要不斷地反思和調(diào)整，以確保目標(biāo)的實現(xiàn)性和有效性。
第三段：制定計劃（250字）。
設(shè)立目標(biāo)之后，接下來需要制定合理的計劃。計劃是實現(xiàn)目標(biāo)的框架和步驟。我會將目標(biāo)分解為具體的任務(wù)和行動，設(shè)定時間表和優(yōu)先級，以確保每個步驟都有明確的安排和清晰的時間期限。制定計劃的過程需要考慮個人的時間管理能力和外部因素的干擾，以及合理分配時間和資源的能力。
第四段：養(yǎng)成良好習(xí)慣（250字）。
管理自我不僅僅是設(shè)立目標(biāo)和制定計劃，更重要的是養(yǎng)成良好的習(xí)慣。良好的習(xí)慣可以幫助我們更好地控制自己的行為和思維，提高工作和學(xué)習(xí)的效率。在過去的一段時間里，我發(fā)現(xiàn)通過每天堅持做一些小事情，比如早起鍛煉、讀書和寫日記，可以培養(yǎng)自律性和自我管理的能力。此外，合理安排休息和娛樂的時間也是養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要一環(huán)。
第五段：總結(jié)（300字）。
管理自我是一項艱巨的任務(wù)，但也是受益匪淺的一項能力。通過設(shè)立目標(biāo)、制定計劃和養(yǎng)成良好習(xí)慣，我深刻體會到管理自我能夠幫助我更好地掌控自己的生活，并取得更好的成就。在實踐中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，但通過不斷地反思和調(diào)整，我逐漸克服了這些困難，并學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗。我相信，通過不斷地管理自我，我能夠日益增強自己的能力和自信心，并在未來的生活和工作中取得更大的成功。
總結(jié)：在管理自我方面，設(shè)立目標(biāo)是第一步，其次是制定計劃。然而，這些只是基礎(chǔ)步驟，要想真正取得成功，還需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。通過不斷的反思和調(diào)整，我們可以不斷提高自己的管理自我能力。通過有效地管理自己，我們可以更好地實現(xiàn)個人目標(biāo)，提高工作和學(xué)習(xí)的效率，并在生活中取得更多的成功。
自我管理心得與體會篇一
我們一行八人在縣法院報告廳參加了xx縣《中小學(xué)生自我教育自我管理》研討會，聆聽了等六位專家教授的講話，使我收獲很多，感受頗深?，F(xiàn)將我的體會和感悟介紹如下。
一、現(xiàn)在的教育需要改革，只有改革才能適應(yīng)社會發(fā)展的需要，幫助個體獲得幸福的人生，可是改革的最根本還是轉(zhuǎn)變學(xué)生的教育管理，轉(zhuǎn)變教師的心態(tài)，讓學(xué)生學(xué)會自我的教育和管理，教師不追求名利，做對社會有益，創(chuàng)新性的人才，做到教師愿意教學(xué)生，學(xué)生愿意學(xué)習(xí)的激情。說到這些，最根本的就是自我教育自我管理的提高?，F(xiàn)在社會自我教育自我管理是當(dāng)今教育的新的課題，未來的學(xué)校必須把教育的對象變成自己教育自己的主體，受教育的人必須成為教育他自己的人，別人的教育必須成為這個人自己的教育。
要想在教育中師生都能主動起來，內(nèi)因是根本的依據(jù)，外因是變化的條件，外因通過內(nèi)因起作用，要讓學(xué)生從單純的接受教育的定位中走出來，走向既接受教育，又進行自我教育，把他教與自教相結(jié)合起來，把教育變成從受教育到自我教育的主動自覺創(chuàng)造人生的過程。
二、教育的最高境界就是自我教育，當(dāng)今社會教育學(xué)生是家庭教育、社會教育、學(xué)校教育，這些是不行的，所以更重要的教育就是自我教育，家庭教育容易把孩子誤入歧途，現(xiàn)在社會單親、溺愛、暴力、留守兒童等等，這些對孩子的教育很是不利，影響很大；由于受社會的影響，如三聚氰胺、瘦肉精等的影響，這些都是社會教育對孩子的影響；現(xiàn)在的學(xué)校，嚴(yán)重存在著教師隊伍的渙散，教師思想的松懈，這些都是影響孩子的健康的所在。為此只有自我教育，自我管理才是教育的根本所在。
三、習(xí)慣是自我管理的核心，就拿我接手后的這個八年級三班來說，接手時成績排名年級倒數(shù)，學(xué)生紀(jì)律渙散，老師進到班后厭教等；針對這些，我并沒有灰心，絞盡腦汁想解決這些問題的辦法，先是從狠抓學(xué)生的班風(fēng)入手，讓學(xué)生做批評與自我批評，自我反省教育，一段時間的努力，班級大有好轉(zhuǎn)；有了好的班風(fēng)，接下來開始注重抓學(xué)生的學(xué)風(fēng)，讓他們從內(nèi)心知道學(xué)習(xí)，想法設(shè)法的去學(xué)；功夫不負有心人，經(jīng)過的努力，同學(xué)們的配合，現(xiàn)在我們班的成績一步一個臺階，春節(jié)考試中我班在年級排行有倒數(shù)進不到前三名，這些都是學(xué)生好的教育管理的結(jié)果，所以說習(xí)慣仿佛像一個纜繩，我們每一天給他纏上一股，要不了多久它就變得牢不可破。
總之，學(xué)生的教育不是單方面的，盡管有家庭教育、社會教育、學(xué)校教育，更重要的是現(xiàn)在號召的自我教育，他是學(xué)生們思想轉(zhuǎn)變的根本，自身素質(zhì)提高的關(guān)鍵，只有自我教育，自我管理提上去了，這個社會上學(xué)生的自身素質(zhì)才會得到根本的轉(zhuǎn)變，為此我們更應(yīng)該把自我教育、自我管理當(dāng)成現(xiàn)如今社會教育的重中之重來抓。
自我管理心得與體會篇二
自我管理是指用自己的思維、行動和情感，自我調(diào)控自己的行為和心理狀態(tài)。自我管理是一項綜合的、反復(fù)的、持續(xù)的過程，需要長期的實踐與努力。在我進行自我管理的體驗中，我得出了以下幾個心得體會。
第一，建立明確的目標(biāo)和計劃。自我管理的關(guān)鍵之一是確立明確的目標(biāo)和計劃。目標(biāo)應(yīng)該是具體、可衡量的，并考慮到個人技能和現(xiàn)實限制。計劃應(yīng)該是有步驟的，包括需要采取的行動和時間表。明確的目標(biāo)和計劃有助于使自我管理變得簡單而實際。
第二，培養(yǎng)耐心和恒心。取得成功需要持久的努力和奮斗。自我管理的過程中，難免會遇到困難和挫折。在這種情況下，耐心和恒心很重要。我們應(yīng)該堅定信念，遇到問題要持續(xù)調(diào)整自我的心態(tài)，耐心解決問題，繼續(xù)前行。
第三，養(yǎng)成健康的生活方式。身體過于疲勞、飲食不規(guī)律等因素都可能影響我們的思考和行動。因此，我們需要養(yǎng)成健康的生活方式。首先是均衡的飲食和充足的睡眠。其次是適當(dāng)?shù)捏w育運動和放松身心的活動。良好的生活方式有助于提高個人工作和生活的表現(xiàn)和效率。
第四，注重心理調(diào)節(jié)。心理調(diào)節(jié)是自我管理的核心。它是克服自我挑戰(zhàn)的關(guān)鍵。在自我管理的實踐過程中，情緒波動時常發(fā)生，我們需要及時找到心理調(diào)節(jié)的方法?？梢圆捎棉D(zhuǎn)移注意力、深呼吸、放松冥想等方法。這些方法有助于緩解緊張、焦慮、壓力和其他消極情緒。
第五，保持學(xué)習(xí)和成長。自我管理是一個反復(fù)的過程。我們需要不斷地學(xué)習(xí)和成長，對既有的知識和技能進行更新和鞏固，以便更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。此外，我們還應(yīng)該增加新的知識和技能，學(xué)習(xí)新的經(jīng)驗和方法，這有助于使我們的自我管理更加完善。
綜上所述，自我管理需要長期的實踐和不斷的努力。建立明確的目標(biāo)和計劃、培養(yǎng)耐心和恒心、養(yǎng)成健康的生活方式、注重心理調(diào)節(jié)和保持學(xué)習(xí)和成長是五條很重要的心得體會，這都是為了更好地方便我們的工作和生活。
自我管理心得與體會篇三
當(dāng)前，教育工作正面臨由“應(yīng)試教育”向“素質(zhì)教育”的全面轉(zhuǎn)軌，全面提高學(xué)生素質(zhì)無疑是學(xué)校德育工作的重要，而培養(yǎng)學(xué)生自我教育，自我管理的能力又提高素質(zhì)教育的一個重要組成部分。
班主任是素質(zhì)教育的實施者，如果班機的任何事情都由班主任包辦的話，是不利于提高學(xué)生素質(zhì)的。我們面臨的學(xué)生，多是來自于富裕的家庭，他們一出生就受到家長的全面呵護。衣來伸手，飯來張口，自我教育，自我管理能力級差。因而加強這方面的培養(yǎng)就顯得十分重要了。所以在班級管理上我首先從培養(yǎng)學(xué)生自我教育，自我管理能力入手。我認(rèn)為培養(yǎng)學(xué)生自我教育，自我管理能力要做到“五多”“三少”。
一個班級的核心是班委會，班委會整體工作能力的高低直接影響著班機工作的質(zhì)量。因此，從初二接手這個班之后，我就通過民主選舉產(chǎn)生班委會，并根據(jù)每位干部的職責(zé)，給他們提出具體要求。我把具體工作任務(wù)交給班委會，既不包辦代替，也不放手不管。而是幫助他們策劃，提供建議，也就是所有的事情，盡量讓學(xué)生自己去做，當(dāng)班主任的就好比做父母的，什么都包辦代替，是培養(yǎng)不出成才的子女的。我們必須充分相信他們的工作能力，這樣才能激發(fā)他們的工作熱情，調(diào)動他們的聰明才智，挖崛他們的潛能。
這樣面對全體同學(xué)提出來的，做為一名初中生，因為年齡較小，對一些問題的看法比較膚淺，自我約束力較差，他們的言行往往會偏離應(yīng)遵循的行為規(guī)范，這時，我們是橫加指責(zé)，嚴(yán)厲批評，還是哼哼教誨，因勢利導(dǎo)，其效果是截然不同的。前一種做法會使他們的言行的發(fā)展受到限制，可能會出現(xiàn)“逆反”。另一種做法則能提高他們的自我教育，自我管理能力。對待錯誤的同學(xué)，我首先不急于求曾而是針對他們的具體情況，采取朋友式，通過聊天，與學(xué)生在一起共同分析錯誤。使學(xué)生能夠從中認(rèn)識到自己錯在什么地方，應(yīng)該如何克服，讓學(xué)生在一種寬松的環(huán)境下逐步改變自己的行為。同時，我也讓他們在平凡的瑣碎小事中，區(qū)別真與假，善于惡，美與丑，提高他們判別是非能力，增強了他們的自我約束能力，從而也就提高了他們自我教育和自我管理的能力。
由于時代，年齡的差異，老師與學(xué)生對人生的價值，多社會的看法存在觀念上的不同。也就是人們所說的“代溝”，如果讓“代溝”早兩者之間長期存在甚至發(fā)展下去，其后果是不堪設(shè)想的，勢必會造成一種各自的“封閉”狀態(tài)。形成“對立”。因此在工作中我經(jīng)常與學(xué)生進行溝通。通過溝通了解他們的內(nèi)心世界，及其對事物的看法，把他們的一些錯誤觀念與想法扼殺在萌牙狀態(tài)，這樣才能引導(dǎo)他們對社會生活現(xiàn)象產(chǎn)生正確的認(rèn)識，形成正確的人生觀。他們成熟了，那么自我教育，自我管理的能力也就相應(yīng)地增強了。
自我管理心得與體會篇四
以上提到（還有沒有提到的）都是德魯克在這篇文章所想向大家傳達如何治理自己的一些方法。而我讀了這篇文章，有一些觀點還是值得我去思索的。例如，我如何才能取得成果是作為決策者還是參謀?還有就是應(yīng)當(dāng)承受別人是和你一樣的個體這個事實。以及如何治理自己的后半生。以下幾段我就簡潔的陳述一下我的一些想法。
首先，對于，我如何才能取得成果是作為決策者還是參謀?這個問題引起我許多的思索。過去我的目標(biāo)就是做一名決策者，做一個組織的一號職位。但是閱讀了這篇文章我才知道有的人適合做決策者，有的人適合做參謀。很多人做參謀是的表現(xiàn)會很精彩，但是不能夠擔(dān)當(dāng)決策的負擔(dān)和壓力，與此相反，也有很多人需要參謀來迫使他們思索，隨后他們才能作出打算，接著快速，自信和大膽地執(zhí)行打算。所以我要重新熟悉自己，了解自己是適合做決策者，還是參謀。考慮自己在作為一名決策者是能否擔(dān)當(dāng)這種壓力與負擔(dān)。所以這篇文章，對于我自己在職場的定位有很大的啟發(fā)作用。
還有就是德魯克提出的承受別人是和你一樣的個體這個事實。我認(rèn)為這太正確了，我以后在職場上的生存和進展有很大的幫忙。要想卓有成就，你就必需知道共事者的特長、工作方式和價值觀。特殊在與上司的過程中這一點可以給你帶來不少的好處，你假如投其所好，去適應(yīng)你老板最有效的工作方式，你會獲得更快的晉升時機。由于老板既不是組織構(gòu)造圖上的一個頭銜，也不是一個職能。他們是有共性的人，他們有權(quán)以自己最得心應(yīng)手的方式來工作。所以，與他們共事的人有責(zé)任去觀看他們，了解他們的工作方式，并做出相應(yīng)的調(diào)整。事實上，這就是治理上司的秘訣。
最終一個就是如何治理后半生。一般的學(xué)問工，在做了20xx年完全一樣的工作之后，他們已經(jīng)得心應(yīng)手。但是他們他們學(xué)習(xí)不到新東西，也沒什么新奉獻，從工作中得不到挑戰(zhàn)，因而也談不上滿意感，然而在他們面前，還有20到20xx年的職業(yè)道路要走，這就是為什么經(jīng)理人在進展自我治理后越來越多的開頭進展其次職業(yè)。而德魯克也給大家供應(yīng)了三種方式，第一種就是完全投身于新工作。其次種就是進展一個平行的職業(yè)，他們?yōu)樽约赫业搅艘环菖c本職工作不沖突的工作，通常是在非贏利性組織中工作，每周經(jīng)常另外需要工作10個小時。例如，他們負責(zé)治理他們的教會，或在當(dāng)?shù)氐呐榆娢瘑T會擔(dān)當(dāng)會長，治理受迫害婦女避難所，在當(dāng)?shù)氐墓矆D書館擔(dān)當(dāng)兒童圖書治理員，在學(xué)校教育委員會擔(dān)當(dāng)委員第三種就是社會創(chuàng)業(yè)，他們喜愛自己的'工作，但他們覺得目前的工作不再具有挑戰(zhàn)性。
在很多狀況下，他們連續(xù)做原來的工作，但在這些工作上花費的時間越來越少；同時，他們開頭參加另一項活動，通常是非贏利性活動。我信任我自己也不行能始終保持著對某種職業(yè)的喜愛，所以進展一門其次職業(yè)也是一項不錯的打算，而治理好后半生的先決條件是：你必需在我們的下半生到來之前，提早做好下半生的準(zhǔn)備。自我治理將越來越意味著學(xué)問工需要培育和趁早培育出其次個主要興趣，所以趁現(xiàn)在抓緊進展一門其他的興趣。為自己的后半生供應(yīng)更多的樂趣，讓自己的后半生更加精彩。
通過閱讀這篇《治理自己》的文章，讓我明白如何去治理好自己，如何更好的去實現(xiàn)自己的價值。了解應(yīng)當(dāng)把自己放在什么樣的位置上才能做出最大的奉獻，而且必需在將來的50年的職業(yè)生涯中保持著高度的警覺和投入也就是說，我們得知道自己該何時換工作，以及該怎么換。
自我管理心得與體會篇五
時間對于每個人都是平等的，對于每個人都是公平的。如何在有限的時間里，做出非凡的事情，就在于對時間的有效管理。
如何才能實現(xiàn)對時間的有效管理，已達到最佳效果呢？在學(xué)習(xí)時間管理的時候的十六字方針，正好給我們指明了方向。確定目標(biāo)，事先規(guī)劃，執(zhí)行效能，自我習(xí)慣。
確定目標(biāo)就是找準(zhǔn)自己的方向，有了方向才會有動力，不會迷失自己。確定目標(biāo)不是隨性而定，今天是這個目標(biāo)，明天是那個目標(biāo)，這樣只能讓自己搖擺不定，找不到準(zhǔn)確的方向。目標(biāo)要分短期目標(biāo)，中期目標(biāo)，長期目標(biāo)。時間長短就自身情況而定，在實現(xiàn)每個目標(biāo)之后，還得做自我分析，是否達到已定目標(biāo)，有哪些需要繼續(xù)保持的，有哪些需要改進的，善于總結(jié)。
在明確了自己的目標(biāo)之后，就是如何規(guī)劃以實現(xiàn)目標(biāo)。事情有輕重緩急之分，在面對這些問題的時候，我們就要懂得如何去規(guī)劃我們的時間，已達到最佳效果。
準(zhǔn)備工作都做好的之后，接下來就是去執(zhí)行，只有這樣我們確定好的目標(biāo)才能真正達到想要的效果，不然一切都是空談。如何才能告高速有效地去執(zhí)行呢？這就關(guān)系到我們的前期工作是否做得到位、準(zhǔn)確。只有在確定目標(biāo)和事先規(guī)劃做好之后，我們才能達到高效能的結(jié)果。
在做得過程中，我們有意識地提醒自己，如果做才是高效執(zhí)行。通過不斷地自我提醒和行動，慢慢養(yǎng)成一種習(xí)慣，這是我們想要達到的最佳狀態(tài)。
不要畏懼時間不夠，只要我們嚴(yán)格通過十六字方針來引導(dǎo)我們的行為和思想，達到對時間的有效管理，相信我們能取得成功。不會因應(yīng)浪費時間而悲嘆，不會因碌碌無為而傷心，做一個時間的有效管理者。
自我管理心得與體會篇六
自我管理是一個人自身素質(zhì)與職業(yè)素養(yǎng)的基礎(chǔ)，它是指通過擺脫懶惰、消除貪欲及恐懼、發(fā)揮自我潛能，提高自我意識和自律能力，從而使自己的生活更有價值、更有意義。在日常生活和工作中，自我管理能力的高低直接決定著成功和失敗的歸屬。下面筆者將結(jié)合自身經(jīng)驗，就自我管理的心得體會進行探討。
第一段：建立良好的自我認(rèn)知。
建立良好的自我認(rèn)知是自我管理的第一步，意識到自己的本質(zhì)、特點、能力和不足，明確自己想追求的目標(biāo)和方向，是自我認(rèn)知的主要內(nèi)容。首先要培養(yǎng)敏感的自我觀察能力，正視自己的情感、行為、反應(yīng)和思維等方面的弱點和缺陷，分析產(chǎn)生的原因和影響。其次，要不斷總結(jié)自己的成功和失敗經(jīng)驗，反思自己取得成功或遭遇失敗的原因和教訓(xùn)，找到提高自己的途徑并加以改進。最后，要接納自己并有信心，充分發(fā)揮優(yōu)勢特點和潛力，堅定自己的未來路向和目標(biāo)。
第二段：樹立正確的價值觀念。
樹立正確的價值觀念是自我管理的另一個重要方面，它對我們的人格塑造和職業(yè)生涯起著決定性作用。所謂正確的價值觀念，指的是遵循道德法則、尊重人權(quán)、熱愛生命、注重精神素質(zhì)和社會責(zé)任感等。這需要我們不斷塑造健康積極的心態(tài)，正視生活壓力和挑戰(zhàn)，做到淡定從容、豁達樂觀；并且要注重自我修養(yǎng)和精神狀態(tài)的調(diào)節(jié)，比如多讀書、聽音樂、旅游等，以便在生活中更好地發(fā)掘自己的潛能并達成人生理想。
第三段：嚴(yán)格自我紀(jì)律，注重時間管理。
嚴(yán)格自我紀(jì)律，注重時間管理是自我管理中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，這也是針對成功人士的共性特征。要養(yǎng)成良好的時間觀念，合理規(guī)劃工作和休息時間，在有限時間內(nèi)取得最大化的效益，減少空轉(zhuǎn)和浪費等行為。其次，要堅持自我約束，嚴(yán)格要求自己，培養(yǎng)自己敏銳的工作意識和責(zé)任心，不隨意放棄，不說空話，不打無準(zhǔn)備之戰(zhàn)，做到言傳身教，以身作則。
第四段：與人為善，搭建人脈社交平臺。
與人為善，搭建人脈社交平臺，是自我管理的重要手段。在人際交往中，我們除了要注重人文關(guān)懷，構(gòu)建親和力，還要抓住橋梁人物，將自己的人脈與他人的資源連接起來，建立較穩(wěn)固的社會支持體系，共同推進自己的事業(yè)和發(fā)展。其次，要用心學(xué)習(xí)，提高自己的知識、技能和見識，增強自信心和表達能力，不斷開拓更廣闊的人際范圍。最后，要立足團隊，懂得以“團隊”為先，將“我”置于“我們”的利益和目標(biāo)之下，取長補短，協(xié)同合作，共同面對外部環(huán)境的挑戰(zhàn)和競爭。
第五段：不斷進取，追求事業(yè)和生命的完美。
不斷進取，追求事業(yè)和生命的完美，是自我管理的最終目標(biāo)。人生在世，我們不能僵化自己的思想和人生觀，要不斷學(xué)習(xí)，追求創(chuàng)新和進步，增強適應(yīng)性和趨勢感，及時適應(yīng)新的環(huán)境和挑戰(zhàn)。其次，要培養(yǎng)開放、包容、所學(xué)所用和學(xué)以致用的思維，發(fā)現(xiàn)和把握機會，做大做強自己的事業(yè)，同時肩負起社會責(zé)任，回報社會。最后，要重視身心健康，保持樂觀心態(tài)，堅持鍛煉和休息，隨時準(zhǔn)備迎接新的挑戰(zhàn)和機遇。
總之，良好的自我認(rèn)知、正確的價值觀念、嚴(yán)格的自我紀(jì)律、積極的人脈社交和不斷進取的精神，都是自我管理的重要環(huán)節(jié)，同時也是成功的關(guān)鍵所在。希望本文所述的這些心得，能夠?qū)ψ晕夜芾淼南嚓P(guān)人群有所幫助。
自我管理心得與體會篇七
搞好學(xué)生管理工作心得體會---學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀常保健為確保學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀活動取得實實在在的成果，就必須把突出實踐特色貫徹到學(xué)習(xí)實踐活動的全過程，堅持學(xué)以致用。我是商丘科技職業(yè)學(xué)院機電工程系07電信三班、07電子二班的輔導(dǎo)員，從事的是學(xué)生管理工作，如何把科學(xué)發(fā)展觀同實際工作結(jié)合起來，以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，更好地做好學(xué)生管理工作呢？學(xué)生管理工作作為實現(xiàn)學(xué)校根本任務(wù)的重要組成部分，在學(xué)校整體工作中顯得尤為重要。做好學(xué)校學(xué)生管理工作，促使學(xué)生早日成才，既是黨和國家交給學(xué)校的艱苦任務(wù)，也是學(xué)校學(xué)生管理工作的出發(fā)點和落腳點。結(jié)合自己的工作實際，就如何以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，進一步做好學(xué)生管理工作，談以下幾點心得體會：一、科學(xué)發(fā)展觀是學(xué)生管理工作的基本指導(dǎo)思想學(xué)校學(xué)生管理工作的根本目標(biāo)是培育合格人才。具體講，學(xué)生管理工作的目的就是關(guān)心學(xué)生的政治進步，使他們具有堅定的政治方向，具有全心全意為人民服務(wù)的思想和高尚的道德情操，培養(yǎng)他們具有遠大的共產(chǎn)主義理想、能夠用馬克思主義的世界觀、方法論去分析、研究、面對和解決現(xiàn)實中的實際問題。通過開展深入學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀活動，我深深地認(rèn)識到只有通過不斷的學(xué)習(xí)提高，把理論與實踐相結(jié)合，把科學(xué)發(fā)展觀落實到學(xué)生管理工作的每一個環(huán)節(jié)，才能正確地把握學(xué)生管理工作內(nèi)在的規(guī)律與根本要求，按規(guī)律辦事，逐步建立引導(dǎo)型、服務(wù)型、動態(tài)的學(xué)生管理體系。以共同的'目標(biāo)團結(jié)人，師生心往一處想，營造出一個相互理解、相互信任、良好溝通的師生關(guān)系。二、以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，探索行之有效的管理辦法思想決定行動。無論是院系管理、班主任管理還是學(xué)生自己管理，首先要從做好人的思想工作入手。也就是做人的思想引導(dǎo)、轉(zhuǎn)化、教育工作，其出發(fā)點和落腳點是“人”，其工作的主體和客體也是“人”。顯然，它必須遵循人本理念。尊重人、關(guān)心人、愛護人，充分信任人，最大限度地發(fā)揮和調(diào)動人的主觀能動性，并化消極因素為積極因素。管理是一門科學(xué)，管理必須規(guī)范可行。人管人累死人，人管人氣死人，只有用制度管人，才是最科學(xué)的。所以要努力建立剛性的管理制度，實行人性化的管理，剛?cè)嵯酀?。在院系管理中，主管學(xué)生工作的領(lǐng)導(dǎo)和班主任必須清正廉潔，客觀公正，勇于承擔(dān)責(zé)任，敢于承擔(dān)責(zé)任。以德立身，既要干事，又要干凈；既要認(rèn)真做事，又要大度做人?？傊瑘猿钟每茖W(xué)發(fā)展觀指導(dǎo)學(xué)生管理工作，就是要在日常工作中始終堅持以學(xué)生為本的思想，堅持一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切，切實轉(zhuǎn)變工作觀念和作風(fēng)，牢固樹立服務(wù)意識，不斷加強自身學(xué)習(xí)，提高管理人員隊伍整體素質(zhì)，提升管理和服務(wù)水平，創(chuàng)新性地開展工作。(作者系商丘科技職業(yè)學(xué)院機電工程系輔導(dǎo)員常保健)。
自我管理心得與體會篇八
態(tài)度打算一切，在每一個成功學(xué)里都講到的觀點，卻被我們忽視了。
態(tài)度的管理是自我管理中最為核心的要素，沒有了態(tài)度的管理，其他機能性的培育乃至?xí)r間管理等等，都成了無本之木無源之水。
檢核你是否具有真正意義上的積極的態(tài)度，看一下你是否有一種劇烈的成功的意愿，不需要上級的督促，自覺自愿自動的把事情做好，做的超乎別人的想象。把格外的工作當(dāng)成是學(xué)習(xí)的機會，而不是覺得吃了虧。把更高的要求當(dāng)成是提升的標(biāo)準(zhǔn)，而不是找借口為自己解脫。
永久都胸懷全局做局部工作，如設(shè)計一個單張，在積極的人眼里就不僅僅是一個單張，他會考慮到整個終端行銷系統(tǒng)的需要，如何協(xié)作其他物料，如何幫助到使用他的人。如策劃一次活動，在積極的人眼里就不僅僅是讓店內(nèi)虛假的富強，他會考慮到如何將更精確的目標(biāo)客戶請進來，如何留的住，如何更好的幫助銷售部門實現(xiàn)成交，而不簡潔的把銷售的實現(xiàn)歸為銷售部的事。如策劃一個創(chuàng)意，在積極的人眼里就不僅僅是展示自己才能的一個平臺，他會考慮到是利用自己的才華，為特定的品牌、特定的產(chǎn)品、特定的市場、特定的消費者所作的一次高質(zhì)量的溝通。態(tài)度打算一切。只有培育了積極的`態(tài)度，才能激活大腦中全部的學(xué)問，才會激發(fā)體內(nèi)全部的本能，讓稍縱即逝的機遇不再擦肩而過。
學(xué)問可以學(xué)習(xí)，技能可以熬煉，唯有態(tài)度的修煉需要日復(fù)一日的檢核，珍惜自己的進取之心和銳氣，假如一個地方會傷害到你的銳氣和進取，離開吧，毫無留戀的離開。
態(tài)度是最重要的，所以，要盡全力來保護它，珍惜它。
自我管理心得與體會篇九
20xx年3月30、31日，我們一行八人在縣法院報告廳參加了濮陽縣《中小學(xué)生自我教育自我管理》研討會，聆聽了賀樂凡、周韞玉、黃泰山、周士淵等六位專家教授的講話，使我收獲很多，感受頗深?，F(xiàn)將我的體會和感悟介紹如下：
一、現(xiàn)在的教育需要改革，只有改革才能適應(yīng)社會發(fā)展的需要，幫助個體獲得幸福的人生，可是改革的最根本還是轉(zhuǎn)變學(xué)生的教育管理，轉(zhuǎn)變教師的心態(tài)，讓學(xué)生學(xué)會自我的教育和管理，教師不追求名利，做對社會有益，創(chuàng)新性的人才，做到教師愿意教學(xué)生，學(xué)生愿意學(xué)習(xí)的激情。說到這些，最根本的就是自我教育自我管理的提高?，F(xiàn)在社會自我教育自我管理是當(dāng)今教育的新的課題，未來的學(xué)校必須把教育的對象變成自己教育自己的主體，受教育的人必須成為教育他自己的人，別人的教育必須成為這個人自己的教育。
要想在教育中師生都能主動起來，內(nèi)因是根本的依據(jù)，外因是變化的條件，外因通過內(nèi)因起作用，要讓學(xué)生從單純的接受教育的定位中走出來，走向既接受教育，又進行自我教育，把他教與自教相結(jié)合起來，把教育變成從受教育到自我教育的主動自覺創(chuàng)造人生的過程。
二、教育的最高境界就是自我教育，當(dāng)今社會教育學(xué)生是家庭教育、社會教育、學(xué)校教育，這些是不行的，所以更重要的教育就是自我教育，家庭教育容易把孩子誤入歧途，現(xiàn)在社會單親、溺愛、暴力、留守兒童等等，這些對孩子的教育很是不利，影響很大;由于受社會的影響，如三聚氰胺、瘦肉精等的影響，這些都是社會教育對孩子的影響;現(xiàn)在的學(xué)校，嚴(yán)重存在著教師隊伍的渙散，教師思想的松懈，這些都是影響孩子的健康的所在。為此只有自我教育，自我管理才是教育的根本所在。
功夫不負有心人，經(jīng)過的努力，同學(xué)們的配合，現(xiàn)在我們班的成績一步一個臺階，春節(jié)考試中我班在年級排行有倒數(shù)進不到前三名，這些都是學(xué)生好的教育管理的結(jié)果，所以說習(xí)慣仿佛像一個纜繩，我們每一天給他纏上一股，要不了多久它就變得牢不可破。
總之，學(xué)生的教育不是單方面的，盡管有家庭教育、社會教育、學(xué)校教育，更重要的是現(xiàn)在號召的自我教育，他是學(xué)生們思想轉(zhuǎn)變的根本，自身素質(zhì)提高的關(guān)鍵，只有自我教育，自我管理提上去了，這個社會上學(xué)生的自身素質(zhì)才會得到根本的轉(zhuǎn)變，為此我們更應(yīng)該把自我教育、自我管理當(dāng)成現(xiàn)如今社會教育的重中之重來抓。
自我管理心得與體會篇十
以上提到（還有沒有提到的）都是德魯克在這篇文章所想向大家傳達如何管理自己的一些方法。而我讀了這篇文章，有一些觀點還是值得我去思考的。例如，我如何才能取得成果—是作為決策者還是顧問？還有就是應(yīng)該接受別人是和你一樣的個體這個事實。以及如何管理自己的后半生。以下幾段我就簡單的陳述一下我的一些想法。
首先，對于，我如何才能取得成果—是作為決策者還是顧問？這個問題引起我很多的思考。過去我的目標(biāo)就是做一名決策者，做一個組織的一號職位。但是閱讀了這篇文章我才知道有的人適合做決策者，有的人適合做顧問。許多人做顧問是的表現(xiàn)會很出色，但是不能夠承擔(dān)決策的負擔(dān)和壓力，與此相反，也有許多人需要顧問來迫使他們思考，隨后他們才能作出決定，接著迅速，自信和大膽地執(zhí)行決定。所以我要重新認(rèn)識自己，了解自己是適合做決策者，還是顧問?？紤]自己在作為一名決策者是能否承擔(dān)這種壓力與負擔(dān)。所以這篇文章，對于我自己在職場的定位有很大的啟示作用。
還有就是德魯克提出的接受別人是和你一樣的個體這個事實。我認(rèn)為這太正確了，我以后在職場上的生存和發(fā)展有很大的幫助。要想卓有成就，你就必須知道共事者的長處、工作方式和價值觀。特別在與上司的過程中這一點可以給你帶來不少的好處，你如果投其所好，去適應(yīng)你老板最有效的工作方式，你會獲得更快的晉升機會。因為老板既不是組織結(jié)構(gòu)圖上的一個頭銜，也不是一個職能。他們是有個性的人，他們有權(quán)以自己最得心應(yīng)手的方式來工作。所以，與他們共事的人有責(zé)任去觀察他們，了解他們的工作方式，并做出相應(yīng)的調(diào)整。事實上，這就是“管理”上司的秘訣。
最后一個就是如何管理后半生。一般的知識工作者，在做了20xx年完全相同的工作之后，他們已經(jīng)得心應(yīng)手。但是他們他們學(xué)習(xí)不到新東西，也沒什么新貢獻，從工作中得不到挑戰(zhàn)，因而也談不上滿足感，然而在他們面前，還有20到20xx年的職業(yè)道路要走，這就是為什么經(jīng)理人在進行自我管理后越來越多的開始發(fā)展第二職業(yè)。而德魯克也給大家提供了三種方式，第一種就是完全投身于新工作。第二種就是發(fā)展一個平行的職業(yè)，他們?yōu)樽约赫业搅艘环菖c本職工作不矛盾的工作，通常是在非贏利性組織中工作，每周常常另外需要工作10個小時。例如，他們負責(zé)管理他們的教會，或在當(dāng)?shù)氐呐榆娢瘑T會擔(dān)任會長，管理受迫害婦女避難所，在當(dāng)?shù)氐墓矆D書館擔(dān)任兒童圖書管理員，在學(xué)校教育委員會擔(dān)任委員……第三種就是社會創(chuàng)業(yè)，他們熱愛自己的工作，但他們覺得目前的工作不再具有挑戰(zhàn)性。
在許多情況下，他們繼續(xù)做原來的工作，但在這些工作上花費的時間越來越少；同時，他們開始參與另一項活動，通常是非贏利性活動。我相信我自己也不可能始終保持著對某種職業(yè)的熱愛，所以發(fā)展一門第二職業(yè)也是一項不錯的決定，而管理好后半生的先決條件是：你必須在我們的下半生到來之前，提早做好下半生的打算。自我管理將越來越意味著知識工作者需要培養(yǎng)和趁早培養(yǎng)出第二個主要興趣，所以趁現(xiàn)在趕緊發(fā)展一門其他的興趣。為自己的后半生提供更多的樂趣，讓自己的后半生更加精彩。
通過閱讀這篇《管理自己》的文章，讓我明白如何去管理好自己，如何更好的去實現(xiàn)自己的價值。了解應(yīng)該把自己放在什么樣的位置上才能做出最大的貢獻，而且必須在未來的50年的`職業(yè)生涯中保持著高度的警覺和投入—也就是說，我們得知道自己該何時換工作，以及該怎么換。
自我管理心得與體會篇十一
自我管理是現(xiàn)代社會所迫切需要的一種能力，而在實踐的過程中我逐漸領(lǐng)悟到了一些管理自我的心得體會。首先，明確目標(biāo)與計劃。其次，合理安排時間與資源。然后，學(xué)會制定優(yōu)先級與分配任務(wù)。另外，保持專注與避免分心。最后，實踐與持續(xù)改進。這些心得不僅適用于工作與學(xué)習(xí)，也可應(yīng)用于生活的方方面面，幫助我更好地管理、規(guī)劃自己的時間與資源，提高工作效率與生活質(zhì)量。
首先，明確目標(biāo)與計劃是管理自我的基礎(chǔ)。在面臨琳瑯滿目的任務(wù)和誘惑時，明確自己的目標(biāo)能夠使我心無旁騖，不輕易動搖。同時，制定合理的計劃，有序進行工作，既能提高效率，也能確保任務(wù)的完成質(zhì)量。這需要我學(xué)會對復(fù)雜任務(wù)進行拆解，把大目標(biāo)分解為若干個可行的小目標(biāo)，制定詳細具體的計劃，并時刻對照目標(biāo)與計劃來評估自己的工作進展。
其次，合理安排時間與資源是管理自我的重要一環(huán)。時間和資源對我們每個人來說都是有限的，如何充分利用并合理安排這些資源成為管理自我的關(guān)鍵。我常常通過制定時間表來安排自己的學(xué)習(xí)和工作任務(wù)，每天首先列出自己一天的具體安排，然后按照時間表來執(zhí)行，做到有規(guī)劃地利用每一分鐘。此外，還需要合理分配自己的精力和注意力，避免將太多的資源浪費在瑣碎的事情上，而忽略了重要的任務(wù)。
然后，學(xué)會制定優(yōu)先級與分配任務(wù)也是管理自我的關(guān)鍵一環(huán)。在面對山窮水盡的需求和任務(wù)時，我需要有條理地進行篩選和區(qū)分，并確定優(yōu)先級。優(yōu)先級的判定是根據(jù)任務(wù)的重要性、緊急程度和自身的能力來進行的，這樣就可以讓自己明確工作的目標(biāo)和分解任務(wù)的方式。同時，將任務(wù)分配給適合的人，合理分配自己與他人的工作負荷，不僅可以高效地完成任務(wù)，也能夠體現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)才能。
另外，保持專注與避免分心也是管理自我不可或缺的一部分。在當(dāng)今信息爆炸的社會中，注意力很容易被外界的各種干擾所吸引，影響自己的工作和學(xué)習(xí)效率。為了提高注意力集中的能力，我常常通過關(guān)閉手機靜音等方式來減少外界的干擾，同時設(shè)定明確的工作時間和休息時間，避免把工作時間用于應(yīng)酬和娛樂活動。另外，還要堅持單項工作原則，避免同時處理多個任務(wù)，以免分心導(dǎo)致任務(wù)效果不佳。
最后，實踐與持續(xù)改進是管理自我的基本原則。管理自我不僅是一個理論問題，更需要融化在日常的工作和生活中去實踐，通過實踐的過程不斷總結(jié)和改進自己的管理方法。我習(xí)慣將每天的工作總結(jié)記錄下來，分析自己的不足和進步之處，以便下一次做得更好。同時，還要不斷提升自己的管理技能，通過閱讀、學(xué)習(xí)和交流，掌握更多、更好的管理方法，以適應(yīng)不斷變化的環(huán)境和需求。
總之，管理自我是一項需要不斷努力和實踐的技能。通過明確目標(biāo)與計劃，合理安排時間與資源，學(xué)會制定優(yōu)先級與分配任務(wù)，保持專注與避免分心，以及實踐與持續(xù)改進，我能夠更好地管理、規(guī)劃自己的時間與資源，提高工作效率與生活質(zhì)量。這五個方面的心得體會不僅可應(yīng)用于工作與學(xué)習(xí)，也適用于生活的方方面面，幫助我更加成熟地管理自己。
自我管理心得與體會篇十二
自我管理是指個人在工作、生活和學(xué)習(xí)等方面主動地對自己的行為、情緒和思維進行管理和調(diào)整的能力。在如今競爭激烈的社會中，良好的自我管理能力對個人的發(fā)展至關(guān)重要。通過多年的實踐和總結(jié)，我認(rèn)為自我管理需要做好五個方面的工作，包括目標(biāo)設(shè)定、時間管理、情緒調(diào)控、知識更新以及自我反思。下面我將以這五個方面來分享我對管理自我的心得體會。
首先，目標(biāo)設(shè)定是自我管理的重要一環(huán)。設(shè)定明確的目標(biāo)有助于指引個人的行為和決策，讓自己的努力變得有方向、有意義。在制定目標(biāo)時，我常常使用“SMART”原則，即目標(biāo)應(yīng)該具備具體（Specific）、可衡量（Measurable）、可實現(xiàn)（Achievable）、與現(xiàn)實相關(guān)（Relevant）和有時限（Time-bound）的特點。例如，我在工作中設(shè)定的一個目標(biāo)是提升團隊協(xié)作能力，我會具體明確要達到的效果、制定衡量標(biāo)準(zhǔn)、評估可行性并設(shè)定完成時間。這樣的目標(biāo)設(shè)定幫助我在工作中更加明確自己的方向和重點，提高工作效率。
其次，時間管理是管理自我的關(guān)鍵技能之一。時間是有限的資源，合理安排時間能夠提高效率和生產(chǎn)力，幫助個人更好地完成任務(wù)和提升自我。我個人常用的一個時間管理工具是番茄鐘法。該方法將時間劃分為25分鐘的一個番茄時間，每個番茄時間結(jié)束后休息5分鐘。通過合理安排番茄鐘，我能夠保持高度的專注度和工作效率，有效地完成任務(wù)。另外，我還會列出每天的事項清單，將重要的和緊急的任務(wù)優(yōu)先安排，以確保工作按時完成。
情緒調(diào)控是自我管理中不可忽視的一環(huán)。情緒是人的內(nèi)在體驗和表達，良好的情緒調(diào)控能夠幫助我們保持積極向上的心態(tài)，克服困難和挫折，并更好地與他人相處。對我而言，調(diào)整情緒的方法有很多，其中一個是積極心態(tài)的養(yǎng)成。無論面對什么困難，我都會積極尋找解決辦法和改善的方向，用積極的態(tài)度面對生活。此外，我還喜歡參加一些體育運動和放松的活動，如跑步和聽音樂，以幫助我釋放壓力和平衡情緒。
知識更新是管理自我的重要方法之一。在不斷變化的社會中，只有不斷學(xué)習(xí)和更新知識，才能跟上時代的步伐并更好地適應(yīng)環(huán)境的變化。我喜歡閱讀和參加培訓(xùn)課程，通過學(xué)習(xí)新知識和技能來提升自己。此外，我也會積極參與行業(yè)交流和討論，通過與他人的交流和互動來拓寬視野和加深共識。與此同時，我也會關(guān)注時事新聞和社會動態(tài)，不斷增加對社會、經(jīng)濟和技術(shù)的了解。
最后，自我反思是管理自我的重要環(huán)節(jié)之一。通過經(jīng)常性地反思自己的行為和思維，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足和問題，并主動地改正錯誤和提升個人能力。我通常會在每天的結(jié)束時段回顧這一天的工作、學(xué)習(xí)和生活，并思考自己的優(yōu)點和缺點，以及改進的方向。同時，我也會主動向他人請教和聽取建議，以獲得更全面的反饋和改進的機會。自我反思幫助我不斷調(diào)整和改進自己，成為一個更好的自己。
綜上所述，管理自我是個人發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。通過目標(biāo)設(shè)定、時間管理、情緒調(diào)控、知識更新和自我反思這五個方面的努力，我能更好地管理自我，提高工作效率和個人能力。未來，我將繼續(xù)不斷學(xué)習(xí)和實踐，不斷完善自我管理能力，以實現(xiàn)個人的發(fā)展目標(biāo)。
自我管理心得與體會篇十三
自我組織是班級管理過程中最重要的環(huán)節(jié)，是培養(yǎng)學(xué)生的自主活動的自我管理能力的重要步驟。1．民主組建班委班干部競聘上崗，輪流執(zhí)政，規(guī)定任期，盡量充分調(diào)動全班同學(xué)參與班級管理的積極性和主動性。2．自我組織活動讓學(xué)生自主設(shè)計和組織班隊活動能產(chǎn)生多方面的積極作用。它為每個學(xué)生提供參與的機會，它能展現(xiàn)出班級生活的斑斕色彩和獨特性。因此，每次的班隊活動，我都會提前將活動時間、主題范圍告訴學(xué)生，讓他們思考設(shè)計，他們可以自由組合，推舉組長。準(zhǔn)備一段時間后，開展活動方案的評選活動，由自由組合組的組長向全班同學(xué)簡紹自己的活動方案。我組織學(xué)生評議，選出最佳方案、最佳小組，然后，這個組在組長的組織領(lǐng)導(dǎo)下，進一步細化和完善方案，分工負責(zé)，組織同學(xué)準(zhǔn)備。準(zhǔn)備成熟后在組長的主持下開展活動?；顒咏Y(jié)束后，讓學(xué)生對活動的主題、內(nèi)容形式、主持人等進行評議，促進下次活動再上一個新的臺階。
班級管理是一項整體的育人工程。把學(xué)生的積極因素調(diào)動起來，才能形成合力，共同構(gòu)筑學(xué)生自我管理機制。而且讓每一個學(xué)生在多種班級管理崗位得到鍛煉，提高管理能力，已經(jīng)成為新型班級管理的追求的目標(biāo)。為學(xué)生設(shè)置多種崗位，讓每個學(xué)生都有機會上崗“施政”，有服務(wù)同學(xué)鍛煉自己、提高自己的機會。我特別做了以下幾個方面的工作：（1）增設(shè)管理崗位，除了通常的班干管理崗位外，我根據(jù)學(xué)生的意見設(shè)立了更多的管理崗位，如個人衛(wèi)生檢查、各科作業(yè)收發(fā)等等。（2）減少兼職，一人一崗。盡量避免一人多職。（3）一崗多人。有些難管理的崗位可讓多人負責(zé)。通過以上措施，讓班級的每一個成員都有管理的崗位，讓每個人都明確自己負責(zé)的崗位職責(zé)。單一的社會角色不利于學(xué)生的全面發(fā)展。因此，我實行角色變換制度，每一個崗位都要定期輪換，使學(xué)生在不同的管理崗位得到多方面的鍛煉，從而獲得多方面的管理體驗和管理能力。
自我監(jiān)控是班級管理過程中不可缺少的一個環(huán)節(jié)，通過這一環(huán)節(jié)，讓師生了解、掌握計劃執(zhí)行的情況，目標(biāo)達成的程度，并以此調(diào)整、改進以后的工作。我經(jīng)常引導(dǎo)學(xué)生對照學(xué)校制訂的規(guī)章制度、教師提出的要求、制訂的公約等，反省自己的言行，發(fā)現(xiàn)問題，找出差距。我把這種自我監(jiān)控貫穿到日常學(xué)習(xí)、工作的過程中，而且還根據(jù)同學(xué)們的意見制訂了一個自查表，每周星期五下午讓學(xué)生對照標(biāo)準(zhǔn)自我檢查。
沒有總結(jié)就沒有提高。為此，每個人結(jié)束原崗位工作時，都要在班會中作出工作總結(jié)，談?wù)劰ぷ黧w會。別的同學(xué)可以發(fā)表評議，我也會進行表態(tài)，肯定成績，指出不足，為下任同學(xué)提供借鑒。除此以外，在學(xué)期結(jié)束時，我還讓每個小組對任期內(nèi)的所有工作進行詳細的總結(jié)，寫成書面材料。全體同學(xué)參加考評，考評時要對照各組的工作計劃，評選“最優(yōu)秀的小組”和“最能干的領(lǐng)導(dǎo)人”。凡被評為“最優(yōu)秀的小組”和“最能干的領(lǐng)導(dǎo)人”的同學(xué)，可增加德育分10分，并給予適當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)獎勵，“最能干領(lǐng)導(dǎo)人”還有機會競選優(yōu)秀學(xué)生干部呢?？傊?，在班級管理中放飛學(xué)生主體作用的翅膀，充分挖掘每個學(xué)生的創(chuàng)新潛能，促使學(xué)生間進行“心理位置互換”，從而減少了學(xué)生之間的矛盾，增進了同學(xué)間的理解，形成了和諧的同學(xué)關(guān)系；增強了班集體的凝聚力和學(xué)生在紀(jì)律、學(xué)習(xí)、生活和活動等方面的自覺性；培養(yǎng)了學(xué)生與現(xiàn)代化社會發(fā)展的相適應(yīng)的競爭意識、參與意識和協(xié)作創(chuàng)新精神；提高了學(xué)生自我教育、自我約束、自我服務(wù)和自我管理的能力，也就提高了班級管理的效益！
自我管理心得與體會篇十四
自我管理是一種對自己進行有效組織和控制的能力，是每個人都應(yīng)該具備的重要技能。隨著社會的發(fā)展和生活的壓力不斷增加，自我管理變得尤為重要。在自我管理的同時，我們也需要提供自我服務(wù)，即滿足自己的需求和愿望。以下是我對于自我管理和自我服務(wù)的一些心得體會。
第一段：“認(rèn)識自己，做好規(guī)劃”
要做好自我管理，首先需要認(rèn)識自己。我們需要了解自己的優(yōu)勢和劣勢，明確自己的興趣和目標(biāo)。只有真正了解自己，我們才能找到最適合自己的發(fā)展方向。接下來，我們可以將自己的目標(biāo)細化成具體的計劃，并設(shè)定一些時間節(jié)點來監(jiān)督自己的進展。這樣做可以幫助我們更好地管理時間和資源，從而達到更高的效益。
第二段：“提高專注力，改善效率”
在現(xiàn)代社會，我們時常會受到各種干擾，容易分散注意力。為了提高自我管理的效果，我們需要提高自己的專注力。可以通過定期訓(xùn)練專注力，如冥想、集中注意力進行長時間閱讀等方式來改善專注力。此外，我們還可以采取一些措施，如關(guān)閉手機通知、減少社交媒體使用時間等，以減少外界干擾，提高工作效率。
第三段：“養(yǎng)成良好習(xí)慣，持續(xù)自我服務(wù)”
自我服務(wù)是自我管理的重要一環(huán)。我們應(yīng)該有意識地培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律的作息時間、健康的飲食習(xí)慣等，以保持良好的身心健康。同時，我們還可以通過自我教育，提高自己的素質(zhì)水平，豐富自己的知識儲備，以更好地滿足自己的需求和愿望。不僅如此，我們還可以參與社會公益活動，為他人提供幫助，從而實現(xiàn)自我服務(wù)的同時，也為社會做出貢獻。
第四段：“合理分配時間，平衡事務(wù)”
時間是有限的資源，我們要學(xué)會合理分配時間，平衡各種事務(wù)?？梢允褂脮r間管理工具，如日程表、番茄鐘等，制定合理的時間安排，合并處理類似的任務(wù)，提高效率。同時，我們還要學(xué)會合理安排休息時間，保持身心的健康與活力。只有在平衡好各個方面的事務(wù)后，我們才能更好地發(fā)展自己，實現(xiàn)自我管理和自我服務(wù)的目標(biāo)。
第五段：“不斷學(xué)習(xí)，持續(xù)進步”
自我管理和自我服務(wù)是一個不斷發(fā)展的過程，我們應(yīng)該保持持續(xù)進步的心態(tài)。要不斷進行自我反思和總結(jié)，發(fā)現(xiàn)問題并及時調(diào)整。此外，我們還應(yīng)該保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，不斷提高自己的能力和知識水平。通過學(xué)習(xí)，我們可以拓寬眼界，增強自信，并更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難。只有持續(xù)進步，我們才能更好地實現(xiàn)自我管理和自我服務(wù)。
總結(jié)起來，自我管理和自我服務(wù)是每個人都應(yīng)該重視和努力培養(yǎng)的能力。通過認(rèn)識自己，做好規(guī)劃，提高專注力，養(yǎng)成良好習(xí)慣，合理分配時間以及不斷學(xué)習(xí)進步，我們可以更好地管理自己，滿足自己的需求和愿望。只有通過持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和實踐，我們才能不斷進步，不斷完善自我管理和自我服務(wù)的能力。
自我管理心得與體會篇十五
歲月不羈，天道酬勤。作為遼東學(xué)院彰顯辦學(xué)特色的窗口，韓朝經(jīng)濟與文化學(xué)院以鮮明的辦學(xué)特色、優(yōu)良的育人環(huán)境成為遼東半島上一顆璀燦的明珠！我們秉承“明德篤學(xué)，踐履惟新”的校訓(xùn)精神，使學(xué)院能夠培養(yǎng)出更多的復(fù)合應(yīng)用型人才，為社會做貢獻。
從近幾年本?？粕蜆I(yè)形勢的總體情況、畢業(yè)生一次性就業(yè)率和供求比例來看，韓國語的畢業(yè)生近幾年來一直有著相當(dāng)優(yōu)越的就業(yè)小環(huán)境和廣闊的前景。從長遠來看，持續(xù)培養(yǎng)出具有良好素質(zhì)的涉外型韓國語人才，是適應(yīng)經(jīng)濟發(fā)展和社會需求的。在韓國語人才多年極度缺乏的情況下，無論是韓國語專業(yè)畢業(yè)生還是曾經(jīng)選（輔）修過韓國語的其他專業(yè)畢業(yè)生，都將受到歡迎。
學(xué)生在學(xué)習(xí)韓語過程中也存在著問題：一是聽說方面實踐能力差，思維跟不上說話人的速度。二是詞匯量小，學(xué)生第一次接觸韓國人時，對自己掌握的知識量、準(zhǔn)確度沒有信心，就越無法集中精力。三是閱讀理解、速度方面到了一定程度以后，就很難提高水平。四是語法知識和寫作方面，連貫性差。學(xué)生學(xué)習(xí)語法時，能理解，也能運用，但實際寫作時用法不當(dāng)，甚至有些語法根本不用。我院結(jié)合學(xué)校教學(xué)實際采用小規(guī)模授課形式。語言類教育需要聽、說、讀、寫、譯等多個方面結(jié)合。小規(guī)模的教學(xué)能更有效地利用課堂時間，加強教師與學(xué)生之間的交流。特別對于零基礎(chǔ)的韓國語教育，小規(guī)模的授課形式能使教師更容易掌握各個學(xué)生的對知識的掌握的境況，有助于發(fā)現(xiàn)學(xué)生在某個方面存在的不足和缺陷，及時糾正學(xué)生在學(xué)習(xí)韓國語過程中出現(xiàn)的問題，在日常教學(xué)中很容易發(fā)現(xiàn)每個學(xué)生的弱點，從發(fā)音到寫作，逐個加以針對性輔導(dǎo)，使得學(xué)生的成績整體進步明顯。
學(xué)院加大和國內(nèi)、外同類院校的合作。三年制大專、高職院校畢竟其教學(xué)資源與設(shè)備方面都很有限。因此各大專、高職院校應(yīng)積極加強與國內(nèi)同類院校的交流，探索與韓國校際間的合作辦學(xué)項目，做到資源共享。建立一個對學(xué)生更加有利的學(xué)習(xí)環(huán)境。今后韓國語學(xué)生還將繼續(xù)增加，韓國語教育將更加活躍。面對新形勢，我院韓國語學(xué)院將繼續(xù)開發(fā)和完善多樣化的人才培養(yǎng)模式，滿足社會對復(fù)合型、應(yīng)用型韓國語高級人才的需求。另外，中韓兩國政府以及友好團體的支持、中韓兩國有關(guān)大學(xué)之間的緊密合作，也是我國韓國語教育持續(xù)、健康發(fā)展的關(guān)鍵。
隨著我國經(jīng)濟社會的發(fā)展，職場對人才的要求也日益發(fā)生著變化，從重學(xué)歷到重能力、重職業(yè)道德和價值觀，人才規(guī)格內(nèi)涵日益豐富，“職業(yè)忠誠、責(zé)任感、專業(yè)進取與創(chuàng)新、團隊協(xié)作和職業(yè)規(guī)范”等職業(yè)道德、態(tài)度及其作為其內(nèi)核的價值觀，成為現(xiàn)代企業(yè)、用人單位選人、用人的重要標(biāo)準(zhǔn)。對職業(yè)人才來說，健康正確的價值觀是職業(yè)生涯中求職競爭、入職發(fā)展和晉職成功的重要因素。
現(xiàn)代社會對人才的需求主要有幾個方面：
1、良好的心態(tài)和心理素質(zhì)。一個具有良好心態(tài)和心理素質(zhì)的人，才有能力面對來自社會各方面的壓力不被壓垮。
2、強烈的終身學(xué)習(xí)欲望和較強的學(xué)習(xí)能力。人類近五十年的發(fā)展成果，比此前一千年成果的總和還要多得多，這就要求每個現(xiàn)代人都要會學(xué)習(xí)、肯學(xué)習(xí)，否則很快就會落伍。
3、敏捷高效的思維和決策能力?，F(xiàn)代社會需要能夠敏捷高效思考，迅速有效做出決策的人，不會思考，沒有決策能力的人，在快節(jié)奏的社會中成功的可能將大大降低。
4、豐富的想象力。有人說過，"沒有想象，就沒有我們?nèi)祟愂澜?。這句話說得非常有道理。人類社會之所以能夠快速發(fā)展，和人類具有的豐富想象力是分不開的。在未來社會，一個沒有想象力的人，將永遠是打工者。
5、團隊合作能力。個人英雄主義的時代已經(jīng)結(jié)束，團隊合作時代已經(jīng)來臨?？梢院敛豢鋸埖卣f，當(dāng)代社會僅憑一個人的力量將寸步難行。小到手表生產(chǎn)，大到航空航天，沒有合作將沒有發(fā)展。
作為一名大學(xué)生，不僅要學(xué)好專業(yè)知識還要具備一定的專業(yè)技能，才能更好地在復(fù)雜的社會上立足，才能實現(xiàn)自己的自我價值和夢想！
自我管理心得與體會篇十六
我們的人格里存在內(nèi)在父母和內(nèi)在小孩子，內(nèi)在父母是小時候父母師長形象、道德紀(jì)律觀念的內(nèi)化，內(nèi)在小孩子則遵循本性，當(dāng)這兩者差距甚遠的時候，就常會出現(xiàn)斗爭。一個人越不成熟，內(nèi)在父母和內(nèi)在小孩的距離就越遠，兩者就越容易對抗，內(nèi)耗便嚴(yán)重；一個人生理年齡和心理年齡越統(tǒng)一，人格越完善，內(nèi)在斗爭便越少。
假使每個人的精力、能量就那么多，內(nèi)耗的人自己已經(jīng)折騰得自己疲憊不堪了，用于社會發(fā)展的能量就不多了（所以我常說那些搞婚外情或為情所苦的人，把這能量用來創(chuàng)造自己人生，該獲得怎樣的成就）。
你內(nèi)耗，所以你雖然沒做很多事，每天也感覺很疲憊；我極少內(nèi)耗，我的精力就可以用來做事，雖然會累，但睡一覺明天就好，內(nèi)耗帶來的累卻很難恢復(fù)，因為你夢里也不安寧，心靈的斗爭從不停息。
我做日程表超過十年了，早已形成自我管理的習(xí)慣，現(xiàn)在基本已經(jīng)不做詳細只設(shè)大范圍提醒了。也就是說，每天我知道我該在哪個點醒來，醒來后在哪個時間點做些什么事，而在安排這些事的時候我會有交叉性，不讓自己的大腦過度疲憊。
比如處理兩個個案，我就去晾晾衣服或整理一下房間，看起來像仍然在工作，其實大腦已經(jīng)得到了休息，因為用的不是同一個區(qū)域。有條不紊的生活，能使時光體現(xiàn)出它的價值，重復(fù)，有時能創(chuàng)造奇跡。
我在做一件事情的時候，都會力求自己專注，比如我上團體課，兩部手機扔得遠遠的，有電話也不會接，全力以赴講授知識；比如今天晚上上網(wǎng)絡(luò)課，最后一節(jié)課了，10點還有年制，學(xué)生過了10點提問題，我不答了，我要專注個案中，這是對工作負責(zé)，也是對學(xué)生的尊重。專注做一件事，高效、無愧，完成了，可以徹底放下了。
很多人是在做一件事情的時候三心兩意，事情過了之后又放不下，懊惱著沒做好，又影響著當(dāng)下在做的事~~如此循環(huán)，永遠沒有一件事情能真正投入地做好，永遠活在懊惱中。
今天看書看到一句話，我很喜歡，大意是：沒有過去，把門關(guān)上，只有現(xiàn)在。
我也是這么一個人，其實也挺矛盾的，一個學(xué)生只要聽過我的團體課，或真正與我接觸過，我就會記住她，包括她的故事，但對生活很多往事我意識層次（潛意識從不曾遺忘，只是需要喚醒）常常不裝載，比如我老公有時會跟我說我們?nèi)ツ哪哪某燥垥r吃了什么、飯店怎樣，我腦袋里一片漿糊，常常想不起來。
慢慢的我發(fā)現(xiàn)我只記住重要的、有益他人的事，比如記住個案和學(xué)生的背景有利于分析和提供幫助、記住別人的生日及時給予祝?！珜蛏瞵嵥榈恼鹿?jié)，我并不拾取，雖說我們大腦有待開發(fā)的部分比例非常大，但目前內(nèi)存看起來有限，惜取美好，是我認(rèn)為該做的事。
自我管理心得與體會篇十七
第一段：引言（150字）。
管理自我是每個人在日常生活中都需要進行的一種重要能力。它不僅可以幫助我們更好地管理時間和任務(wù)，還可以提高我們的自律性和自我調(diào)節(jié)能力。通過對自己的有效管理，我們可以更好地實現(xiàn)個人目標(biāo)，并取得更多的成就。在過去的一段時間里，我深刻體會到管理自我的重要性，并從中學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。
第二段：設(shè)立目標(biāo)（250字）。
管理自我的第一步是設(shè)立目標(biāo)。目標(biāo)可以是長期的，也可以是短期的。無論目標(biāo)的時間范圍如何，都需要確切明確，并有一定的可行性。在設(shè)立目標(biāo)時，我會考慮自己的興趣和個人能力，以及目前的狀況和環(huán)境。設(shè)立目標(biāo)的過程需要不斷地反思和調(diào)整，以確保目標(biāo)的實現(xiàn)性和有效性。
第三段：制定計劃（250字）。
設(shè)立目標(biāo)之后，接下來需要制定合理的計劃。計劃是實現(xiàn)目標(biāo)的框架和步驟。我會將目標(biāo)分解為具體的任務(wù)和行動，設(shè)定時間表和優(yōu)先級，以確保每個步驟都有明確的安排和清晰的時間期限。制定計劃的過程需要考慮個人的時間管理能力和外部因素的干擾，以及合理分配時間和資源的能力。
第四段：養(yǎng)成良好習(xí)慣（250字）。
管理自我不僅僅是設(shè)立目標(biāo)和制定計劃，更重要的是養(yǎng)成良好的習(xí)慣。良好的習(xí)慣可以幫助我們更好地控制自己的行為和思維，提高工作和學(xué)習(xí)的效率。在過去的一段時間里，我發(fā)現(xiàn)通過每天堅持做一些小事情，比如早起鍛煉、讀書和寫日記，可以培養(yǎng)自律性和自我管理的能力。此外，合理安排休息和娛樂的時間也是養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要一環(huán)。
第五段：總結(jié)（300字）。
管理自我是一項艱巨的任務(wù)，但也是受益匪淺的一項能力。通過設(shè)立目標(biāo)、制定計劃和養(yǎng)成良好習(xí)慣，我深刻體會到管理自我能夠幫助我更好地掌控自己的生活，并取得更好的成就。在實踐中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，但通過不斷地反思和調(diào)整，我逐漸克服了這些困難，并學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗。我相信，通過不斷地管理自我，我能夠日益增強自己的能力和自信心，并在未來的生活和工作中取得更大的成功。
總結(jié)：在管理自我方面，設(shè)立目標(biāo)是第一步，其次是制定計劃。然而，這些只是基礎(chǔ)步驟，要想真正取得成功，還需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。通過不斷的反思和調(diào)整，我們可以不斷提高自己的管理自我能力。通過有效地管理自己，我們可以更好地實現(xiàn)個人目標(biāo)，提高工作和學(xué)習(xí)的效率，并在生活中取得更多的成功。