演講稿需要符合規(guī)范的語言表達(dá)和結(jié)構(gòu)組織，以確保演講流暢和易于理解。了解聽眾的背景和關(guān)注點，可以根據(jù)情況調(diào)整演講稿的內(nèi)容和語言風(fēng)格。請大家閱讀下面的一些演講范文，相信它們會給大家?guī)韱⑹竞蛶椭?BR> 于力量的演講稿篇一
正方的立場，應(yīng)該是說，知識是一種潛在的力量。
而反方更側(cè)重于論述，知識并不必然能轉(zhuǎn)化成力量。無論是征服自然還是什么的。
真主創(chuàng)造你們，然后使你們死亡。你們中有人復(fù)返于一生中最惡劣的階段，以致他在有知識之后又變得一無所知。
——《》(16：70)。
而根據(jù)當(dāng)今社會大量的事實證明，知識并不等于力量。
《》說有些人在“有知識之后又變得一無所知道”，又說：“知識來臨他們后，他們才為互相嫉妒而分派別?！?42：14)可見“知識”有時也會有消極的作用，不一定所有的知識都是推進社會發(fā)展的'力量。圣人每日祈禱說：“主啊!求你教給我有益的知識吧?！币了固m十分重視學(xué)習(xí)知識，把求知列為主命，但是，重點強調(diào)學(xué)習(xí)“有益”的知識。而不是把學(xué)習(xí)所有的知識都列為主命。
如果說知識等于力量，那么，為什么當(dāng)今的許多有知識的大學(xué)生都找不到工作?我們從新聞上看到：北大畢業(yè)生陸步軒畢業(yè)后去賣肉了，他可是名牌大學(xué)的學(xué)生。我們還見到一些很有學(xué)問卻貧窮了一生，甚至連自己都養(yǎng)不活，終生一事無成的人。與此同時，我們也見到了那些大字不識幾個，卻事業(yè)有成，成為房地產(chǎn)大亨，他手下的雇員都是本科畢業(yè)的大學(xué)生的人。這些沒多少“知識”的人成功后，捐資建校，贊助各種公益事業(yè)，造福桑梓，為社會做出了貢獻，他們的力量不小。魯迅筆下的孔乙己很有學(xué)問，因為他知道“回”字有四種寫法，但他依然活的毫無“力量”可言。
于力量的演講稿篇二
正方的立場，應(yīng)該是說，知識是一種潛在的力量。
而反方更側(cè)重于論述，知識并不必然能轉(zhuǎn)化成力量。無論是征服自然還是什么的。
真主創(chuàng)造你們，然后使你們死亡。你們中有人復(fù)返于一生中最惡劣的階段，以致他在有知識之后又變得一無所知。
“知識就是力量”是科學(xué)家兼文學(xué)家培根的名言，曾經(jīng)激勵過多少有志青年。誠然，當(dāng)人們有了一定知識后，對任何事情和問題的看法或認(rèn)識肯定與那些沒有知識的人會更加理性和更加準(zhǔn)確，但這個“力量”所代表的應(yīng)該是根據(jù)社會和人們現(xiàn)實生活中做需要的能力和財富。而根據(jù)當(dāng)今社會大量的事實證明，知識并不等于力量。
《古x經(jīng)》說有些人在“有知識之后又變得一無所知道”，又說：“知識來臨他們后，他們才為互相嫉妒而分派別?！保?2：14）可見“知識”有時也會有消極的作用，不一定所有的知識都是推進社會發(fā)展的力量。圣人每日祈禱說：“主??！求你教給我有益的知識吧?！币了固m十分重視學(xué)習(xí)知識，把求知列為主命，但是，重點強調(diào)學(xué)習(xí)“有益”的知識。而不是把學(xué)習(xí)所有的知識都列為主命。
如果說知識等于力量，那么，為什么當(dāng)今的許多有知識的大學(xué)生都找不到工作？我們從新聞上看到：北大畢業(yè)生陸步軒畢業(yè)后去賣肉了，他可是名牌大學(xué)的學(xué)生。我們還見到一些很有學(xué)問卻貧窮了一生，甚至連自己都養(yǎng)不活，終生一事無成的人。與此同時，我們也見到了那些大字不識幾個，卻事業(yè)有成，成為房地產(chǎn)大亨，他手下的雇員都是本科畢業(yè)的大學(xué)生的人。這些沒多少“知識”的人成功后，捐資建校，贊助各種公益事業(yè)，造福桑梓，為社會做出了貢獻，他們的力量不小。魯迅筆下的孔乙己很有學(xué)問，因為他知道“回”字有四種寫法，但他依然活的毫無“力量”可言。
我們說知識不等于力量，是因為知識不等于能力?，F(xiàn)在學(xué)校里高分低能的學(xué)生很多，也就說明了這一點，對于這些學(xué)生，知識只是一本書，而他的大腦就像一個電腦硬盤。他學(xué)知識就像在電腦硬盤里儲存文件一樣。一臺裝滿整個圖書館的電腦，依然只是一個工具，它自己不能獨立完成任何工作。
人所學(xué)到的知識，有些只有轉(zhuǎn)變成思想，繼而由思想轉(zhuǎn)變成觀念，觀念再去支配行動，只有行動才能產(chǎn)生結(jié)果。有些知識要用于社會實踐和工作中，最終才能真正地轉(zhuǎn)化成為能力。由知識到力量最重要的是應(yīng)有個轉(zhuǎn)換過程。如果你只是讀死書、死讀書，而你所學(xué)的東西在社會實踐與工作中不能派上用場，學(xué)非所用，那這種知識是沒有任何力量的。
知識并不等于力量，開卷也未必一定有益。魯迅先生曾經(jīng)翻譯過一本日本作家的隨筆集，其中《徒然的篤學(xué)》一篇就舉過一個典型的事例：英國的亞克敦，家境優(yōu)裕，終身篤學(xué)，“他的書齋里，整整排著大約七萬卷的圖書;據(jù)說每一部每一卷，又都遺有他的手跡而且在余白上，還用鉛筆的細(xì)字，記出各種意見和?？?。他的無盡的知識，相傳是沒有一個人不驚服的?！彼辽僬J(rèn)真讀了七萬卷書，而成果怎么樣呢？”作者寫道：“雖然如此，而他之為政治家，卻什么也沒有成就;之為歷史家，也到死為止，并不留下什么著作……不過將無盡的知識，徒然搬進了他的墳?zāi)苟?。?BR> 有些人讀了對他來說沒有一點用處的書;還有的人知識很豐富，但卻沒有把所掌握的知識轉(zhuǎn)化成屬于自己的東西，這些知識都不是力量。所以，讀書要選有益的書，學(xué)習(xí)要學(xué)有用的知識。并且把你所知道的落實在你的行動上，這樣，你的知識才有可能成為力量。
——馬石頭《石頭讀經(jīng)典》。
知識不是力量，其實這個辯題你不要否定知識，然后也不一定非要說不是，只要不全是就夠了，不全是就等于不是，而你非要肯定的說不是，會很困難。
1。從力量的意思來看：首先從狹義上來講，力量的意思是力氣，有分量，那么當(dāng)然知識不可能等同于力量，所以知識不是力量。從廣義，力量還有能力，作用，效力的意思，雖然知識能夠給人或世界帶來一些作用和效力，我們不可能否定知識的重要性，但是卻不能簡單的把對于人和世界的改變以及幾步歸納為知識的結(jié)果，這里面還包括人的意志、社會實踐、方法等很多方面，所以知識不能簡單的說就是力量，應(yīng)該是力量不僅僅是知識。
2。從知識來看，知識分為好多種，有社會科學(xué)有自然科學(xué)等，學(xué)習(xí)知識知識讓人學(xué)會一種思維方式，然后去運用知識去解決實際問題。但是，并不是所有的知識都能都世界進步起作用或是積極的作用。并且在改造人和世界的過程中是人的實踐占了主導(dǎo)地位，為不是知識，知識只是在人的實踐過程中起到了一定的作用，而不是全部，并且在實踐中人們慢慢修改著對知識的認(rèn)識，沒有知識永遠(yuǎn)是真理。所以知識不是力量，或不能簡單這么說。
3。知識就是力量這句話的提出是有其特定環(huán)境和歷史背景的，培根作為一個唯物主義和整個現(xiàn)代實驗科學(xué)的始主肯定也沒想到他的這句話會在后世成為一個辯題，因為明顯這個辯題脫離了實際的情況，不符合唯物主義基本原理，把知識絕對化了！脫離了特定的實際情況和思維，非要說知識就是力量肯定培根先生也不會同意的。
你在好好想想吧，其實樓上說一些不好的例子比如犯罪，這些不能證明知識不是力量，恰恰說明了知識是力量，知識力量是帶有灰色或是毀滅的！知識不一定等于力量【原創(chuàng)】作者：堯舜安“知識就是力量”這句話好像是大科學(xué)家兼大文學(xué)家培根的名言，這句話曾經(jīng)激勵過多少有志青年。誠然，當(dāng)人們有了一定知識后，對任何事情和問題的看法或認(rèn)識肯定與那些沒有知識的人想必會更加理性和更加準(zhǔn)確，但是我們今天所說的“知識不一定等于力量”是因為這個力量所代表的究竟是什么？筆者認(rèn)為，這個力量應(yīng)該根據(jù)社會和人們現(xiàn)實生活的需要，它所代表的應(yīng)該是能力、經(jīng)驗和財富。而在當(dāng)今社會看來，“知識就是力量”這句話就不完全正確，甚至說對人們有著誤導(dǎo)作用。我們知道，我們通常把那些讀過很多書的人們比作知識分子;我們還把那些大學(xué)生，研究生甚至學(xué)位更高的人們比作有知識的人。
尤其是對那些在名牌大學(xué)畢業(yè)的學(xué)生，更認(rèn)為他們是優(yōu)秀的知識人才。但是現(xiàn)實是殘酷的，你說知識就是力量，那為什么當(dāng)今許多大學(xué)生，甚至名牌大學(xué)生卻屢屢找不上工作？為什么前一陣子吵得沸沸揚揚的北大學(xué)子陸步軒要去殺豬賣肉？為什么有那么多優(yōu)秀的大學(xué)生因為找不到工作而淪為苦力甚至沿街乞討？有人說;“陸步軒不應(yīng)該去賣豬肉，他是北大畢業(yè)的學(xué)生，是名牌大學(xué)的學(xué)生，是大知識分子等等?！倍鴱V大社會老百姓卻認(rèn)為：“你是知識分子沒錯，但你的知識沒人欣賞，你的知識不能用于工作，那你的知識就不值錢;你為了生活，為了生存，你只有去賣豬肉，甚至去掃大街?！惫P者曾經(jīng)在一家企業(yè)招聘營銷人員時，就有一位xx大學(xué)畢業(yè)的學(xué)生親口對我說：“請您無論如何都要收下我，不然我明天可能就要去沿街討飯了，我找工作找了三個月，所有的錢全部花光了，再沒有工作我只能去乞討。”
盡管這可能是謊言（后來經(jīng)證實確屬事實），但我還是動了惻隱之心，收留了他。但當(dāng)時我就在想，他們是有知識，那他們的力量又跑到哪里去了？今天我們并不想去否定偉人或是哲人所說的“金玉良言”，因為時代在發(fā)展，社會在進步，而知識就是力量應(yīng)該在任何時代都是激勵人們奮發(fā)向上的至理名言?？墒窃诮裉斓纳鐣校膮s就出現(xiàn)我們所不愿看到的“知識就不一定等于力量”的現(xiàn)象，那么知識怎樣才能成為力量呢？知識到力量（能力、經(jīng)驗、財富等綜合技能）有個轉(zhuǎn)換過程，學(xué)以致用，你的知識能在社會實踐和具體工作中派上用場（則還要看每個人的悟性高低），再通過一定時間的歷練和積累，這時你才可能有那么一些力量。如果某某人只是讀死書、死讀書，而后面在社會實踐與工作中所學(xué)的東西不能派上用場（學(xué)非所用），那將是一件很糟糕的事情，你說你的知識還能是力量嗎？我有一位朋友，是學(xué)林業(yè)的，博士生畢業(yè)，曾經(jīng)下海到海南找工作，一連找了兩個多月卻到處碰壁，我問他：“你是學(xué)林業(yè)的，而海南正是熱帶林業(yè)豐富之地，怎么會沒人要？”朋友長嘆：“我是研究寒帶林業(yè)的，對熱帶植物沒有研究過，一竅不通！”我又說：“這好辦，你就改一下專業(yè)，不就一字之差嗎？”可他怎么說：“改不了，一字之差卻天壤之別，如果真要去做，那還不如一個本科生?！?，就這樣后來還是打道回府去了。因此，我們要清楚的知道，我們所學(xué)到的任何知識都要能正確用于社會實踐和工作中你才可能逐漸產(chǎn)生力量，最終真正轉(zhuǎn)化成為你的能力、經(jīng)驗和財富。
于力量的演講稿篇三
在觀看了公司組織收看的艾莫老師培訓(xùn)演講——《做最有用的好員工》后，作為一名剛剛進入公司的新員工，我感觸頗多。特別是艾莫老師關(guān)于相信“相信”的力量的演講，更是讓我受益匪淺。
艾莫老師在演講中談到：相信是一種力量，相信就可以讓正能量傳遞。對此，我深有體會。作為一名剛剛?cè)肼毜男聠T工，在面臨一個完全陌生的新環(huán)境時，“相信”的力量尤為重要。相信公司，相信領(lǐng)導(dǎo)，相信團隊，相信同事，相信產(chǎn)品甚至相信客戶……相信會讓我們在工作中充滿激情，相信會讓我們在遇到一些挫折的時候，勇于面對。相信會讓我們用一個更為飽滿的生命來面對工作，盡可能把工作做得更好一點，相信能夠傳遞正面的信念讓人和人之間更加融洽。在我的實際工作中，也恰恰驗證了這一點。從剛踏入公司大門那一剎那，整潔有序的工作環(huán)境、和諧團結(jié)的同事關(guān)系、完善齊全的規(guī)章制度，都讓我堅信這是一家前途無限的好公司，也讓我更有信心更加努力干好客服工作。而同事對我的無私幫助更是讓我心懷感念。其實相信真的是一種力量，這種相信尤其包含了相信人與人之間的善意和愛，相信我們四季流轉(zhuǎn)中的規(guī)則，相信整個世界上還有正義，公平，所有這些都是有無形的價值的。而且，相信就可以傳遞，大家彼此也會相互影響。相信是有力量的，而相信也是一種美德。被別人信任更是一種莫大的快樂與鼓舞。在家庭中，我們相信自己的孩子，相信孩子的智力與能力，我們鼓勵他我們激勵他，孩子就會越來越優(yōu)秀；在朋友之間，我們相信我們的朋友的真誠，我們也真誠以待，結(jié)果我們的朋友也都誠實可靠，都成了莫逆之交；在情侶間在夫妻間我們相信自己的另一半，我們?nèi)囊蕾嚾母冻?，那么兩個人最終也都能相愛一生。
當(dāng)然，還有最重要的，我們要相信自己。自信可以讓我們無所不能，無往不勝。自信然后才能有信他才能有他信，就是相信別人和被別人相信。自信的人是最有力量的。自信可以讓我們找到自己的所有的優(yōu)點，讓我們把我們的優(yōu)勢發(fā)揮到淋漓盡致。而一個不自信的人是注定要一事無成的。每個人都是這個世界上獨一無二的，每個人都是造物主最完美的作品，我思故我在，我相信故我完美。
懷疑正好相反，它的破壞力雖然沒有相信的力量大，但在相信本身就不足的情況下，懷疑會變的格外強大。我們因為自己沒有信心，那么就會憑著自己的主觀意識，去懷疑身邊一切的事。懷疑會奪去我們所有的幸福。朋友之間太多都是因為懷疑而分道揚鞭，愛人之間因懷疑而各奔東西，同事之間因為懷疑而勾心斗角，商業(yè)之間因懷疑而惡性競爭相互欺詐。我們懷疑自己，懷疑別人，甚至懷疑這個世界。其實起決定因素的，不是外在的世界怎樣，而是你的心態(tài)和去看這個世界的角度。在這世間，我們很渺小，可又很強大，取決的權(quán)利在我們自己的手里。
相信“相信”的力量，做公司最好的員工！
客服部姜立彬。
于力量的演講稿篇四
力量訓(xùn)練是增強身體力量和肌肉質(zhì)量的一種有效方法。它可以幫助人們在日常生活中更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，同時還可以提高運動能力和整體健康水平。在我的個人經(jīng)驗中，力量訓(xùn)練是我健身路上的重要一環(huán)，它讓我擁有了更強壯的身體和更自信的心態(tài)。
第二段：心得體會之一——確定目標(biāo)。
力量訓(xùn)練需要明確的目標(biāo)，只有這樣才能制定適當(dāng)?shù)挠?xùn)練計劃并取得預(yù)期的結(jié)果。在我的經(jīng)歷中，開啟力量訓(xùn)練前，我首先需要確定自己的目標(biāo)，比如增加肌肉質(zhì)量、提高力量水平等等。同時，我也會考慮個人特殊的情況，比如身體的健康狀況、飲食習(xí)慣、生活方式等，以確保訓(xùn)練計劃的科學(xué)性和可行性。
第三段：心得體會之二——科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃。
力量訓(xùn)練需要持之以恒的訓(xùn)練計劃，長期堅持才能加強肌肉和提高力量水平。同時，科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃也是確保訓(xùn)練效果的關(guān)鍵。在我的訓(xùn)練中，我會制定針對性的訓(xùn)練計劃，根據(jù)自己的目標(biāo)和身體狀況綜合考慮，包括選擇適合的器械、制定合理的重量和訓(xùn)練時間、合理安排休息等。
第四段：心得體會之三——飲食和休息的重要性。
力量訓(xùn)練需要適當(dāng)?shù)娘嬍澈托菹?，這對于肌肉生長和恢復(fù)具有至關(guān)重要的作用。在我的經(jīng)驗中，我會保證自己的飲食合理，適合肌肉生長所需的蛋白質(zhì)和熱量攝入。同時，我也會充足休息，以保障身體充分恢復(fù)和調(diào)整。這樣綜合考慮，才能真正達(dá)到訓(xùn)練效果的最大化。
第五段：結(jié)語。
力量訓(xùn)練是一個需要持之以恒和不斷調(diào)整的過程，需要有堅定的決心和合理科學(xué)的訓(xùn)練計劃。通過不斷努力和潛心訓(xùn)練，我相信每個人都可以擁有更強壯的身體和更自信的心態(tài)。因此，我希望更多的人，可以嘗試這種訓(xùn)練方式，追求更完美的自身狀態(tài)。
于力量的演講稿篇五
尊敬的各位觀眾：
其實我要講的，算不上是一段講演，像是個開場白，因為站在后臺我突然意識到，我人生最精彩的一次講演，早就已經(jīng)做完了，那是1999年10月15號，之所以我能夠把那個日子記得那么清楚，是因為那是我人生第一次，也是我迄今為止唯一的.一次，和別人吵架。我是一個碰到?jīng)_突的時候，會很害怕，會表現(xiàn)的有一點慫的人。我會和別人吵架，我覺得想起來匪夷所思，而且你要知道，和別人吵架不算本事，吵贏了才是本事，那次吵架我贏了，大獲全勝。
那一次我和我的很多同事，大概有二十個人，我們開著十輛吉普車，在那一天要從約旦通過公路進入伊拉克。在邊境的時候，伊拉克的海關(guān)工作人員，把我們攔住了，從早上七點鐘查到晚上七點鐘。所謂檢查其實不過是來了一波人，又換了一波人不斷的要錢，我們就一波一波的打點，到了晚上七點鐘天越來越黑，有一個伊拉克人又沖我走過來，我搞不清楚在那一刻我是憋了一天還是憋了一輩子。反正在那一刻我內(nèi)心有一些東西被點燃了，被激怒了。當(dāng)時據(jù)我的同事事后回憶說，當(dāng)時我滿臉漲得通紅，我不斷的揮舞著手，做著各種各樣很激烈的手勢，然后我的聲音非常高亢，我就沖著那個人，我看著他目露兇光，我說你確定嗎，我有二十個人十輛車，我數(shù)不清有多少行李多少設(shè)備，你確定你要查嗎？他那一瞬間有一些惶恐我能看到，但他還是很橫，他說要查。我說好，我以你們真主的名義起誓，今天在這里，如果你不把每一輛車每一件行李每一個設(shè)備打開一件一件里里外外的仔細(xì)地檢查清楚，我告訴你誰也別想走，你走不了，你不走我也不走，我在這兒陪你查，你一天不查完我陪你一天，一個月不查完我陪你一個月，一輩子不查完我陪你一輩子。在那一刻我真的是豁出去了，你要知道那瞬間他徹底崩潰了。他大概停了有幾秒鐘，但是那幾秒鐘對我來說像一個世紀(jì)那么長，那一瞬間很像電影的畫面，周圍的一切，所以的人景物是凝固的，但是不斷在你身邊轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，然后他突然說，你可以走了。我還是看著他，我的目光一動不動，但是那個眼是可以噴火的，我說你確定嗎，他說我確定，我還是看著他，眼光不動，但是我的手很豪邁地跟我同事說，走，我們上車，然后瞬間我們就飛快的上車，關(guān)上門，十輛車駛?cè)朊Ｃ５囊股?dāng)中，向巴格達(dá)方向開去。車門彭的一關(guān)上，我放聲大哭，要知道當(dāng)一個人他被置之死地的時候，他有可能置之死地而后生，他有可能絕地反擊，而誰說這些力量不是語言帶給我們的，誰說這些力量不是表達(dá)帶給我們的，只是回憶那一次吵架，我突然意識到，只要給你一個舞臺，給你一個表達(dá)的機會，在那一刻不管你說什么，周圍會有很多人在聆聽。在那一刻不管你說什么，可能聽到人不贊同，甚至不欣賞，但是他會愿意傾聽，愿意給你一個說話的機會，讓你獲得全然的釋放。我們這一天我們這一生會說很多很多話，我們也許會說很多讓我們后來后悔的傷人的話，也可能會逼著說一些無傷大雅的假話和謊話，但是關(guān)鍵時候，語言真的能夠創(chuàng)造奇跡。
就像在1999年10月15號那天，象我這樣一個害怕面對沖突的人所做那件事情一樣。所以站在這里，我們今天會一起見證一下語言的力量，聽到很多非常出色的講演者的表達(dá)，我也希望這些講演你們聽過之后，你們內(nèi)心會被感動到，會被鼓舞到，會被溫暖到。我希望你們內(nèi)心會有那么一個小小的火苗被點燃，你們突然會一種欲望說，我也想試一試，我也想說些什么，告訴你們，這個舞臺很有魅力，我希望有機會，你或者是你，或者是你，也或許是你，能夠站在這兒試一試，沖著大家表達(dá)你想表達(dá)的，在這里你試一試，讓我們一起，敢說，敢做，敢自我。謝謝你們！
于力量的演講稿篇六
力量訓(xùn)練是一種常見的健身形式，在健身圈中得到了廣泛的認(rèn)可和應(yīng)用。它可以幫助人們增強身體的耐力和力量，同時改善身體的姿勢和身體形態(tài)。力量訓(xùn)練可以提高身體的代謝率，增加肌肉質(zhì)量和肌肉穩(wěn)定性，使身體更加健康、有活力和有活力。
第二段：分享我開始力量訓(xùn)練的原因。
我一開始接觸力量訓(xùn)練是因為我很嫉妒身邊的健身達(dá)人，他們擁有迷人的體型和健康的身體。我意識到，自己也可以通過力量訓(xùn)練來改變身體，變得更加健康和有自信。我開始尋找關(guān)于力量訓(xùn)練的信息，閱讀相關(guān)的書籍和文章，并咨詢專業(yè)的健身教練。我開始通過自己的努力和堅持不懈的訓(xùn)練，取得了一些驚人的成果。
第三段：介紹我從力量訓(xùn)練中學(xué)到的重要經(jīng)驗。
通過長時間的鍛煉，我學(xué)到了很多有關(guān)力量訓(xùn)練的經(jīng)驗，它們對我的健身之旅帶來了很大的幫助。首先，我發(fā)現(xiàn)合理的飲食非常重要，肌肉需要蛋白質(zhì)和足夠的能量才能增長。其次，我得到了與健身老手們交流的機會，從他們那里學(xué)到了新的訓(xùn)練技巧和計劃。最后，我學(xué)會了如何清理自己的思路，堅持一個清晰明確的訓(xùn)練計劃，并將其貫徹始終，以取得更好的效果。
隨著我的鍛煉不斷改善，我逐漸看到了自己肌肉的增長和身體的變化。我變得更加自信和有信心，開始享受更健康更積極的生活方式。在鍛煉方面，我得到了更大的力量和耐力，可以在訓(xùn)練中使用更重的重量和更高的強度。最重要的是，我從這里得到了一種精神力量，這種力量使我更加堅定地走上了自己的健身之路。
第五段：總結(jié)全文。
通過力量訓(xùn)練，我不僅得到了美好的健身成果，也獲得了更多的經(jīng)驗和內(nèi)在力量。我相信只要堅持和努力，每個人都可以通過力量訓(xùn)練實現(xiàn)自己的健身目標(biāo)。在這個過程中，關(guān)注飲食，尋求專業(yè)建議，制定明確的計劃和逐步實現(xiàn)目標(biāo)，是非常重要的。最重要的是，繼續(xù)鍛煉，堅定不移地追求健康和活力，因為這是我們可以給自己的最好的禮物。
于力量的演講稿篇七
微笑是人類最美的語言，微笑象和煦的陽光，帶給我春天般的溫暖，也帶給我無窮的力量。
今年寒假我經(jīng)歷了人生中的第一次手術(shù)。得知我的鼻子因為增生需要手術(shù)的消息時，一股無名的恐懼和緊張感立刻籠罩著我，心里像壓著一塊大石頭一樣的沉重。手術(shù)的日子終于到了，我和爸爸媽媽站在手術(shù)室門外，心里七上八下的，當(dāng)聽到醫(yī)生叫我的名字，我的心更是提到了嗓子眼，我邁著沉重的步伐一步一回頭，忐忑不安地走進了手術(shù)室，就在手術(shù)室門關(guān)上的一刻，我的眼淚已經(jīng)在眼眶里打轉(zhuǎn)了。手術(shù)室里靜悄悄的，各式各樣的醫(yī)療器械顯得那么的冰冷和陌生，我被安排躺在了一張床上，看著周圍醫(yī)生忙碌的身影在來回穿梭，似乎沒人發(fā)現(xiàn)我的存在，到處彌漫著一種緊張的氣氛，眼淚終于控制不住流了下來，這時一位面帶笑容的醫(yī)生姐姐走了過來，她笑著說“這么大了，還哭鼻子呢，沒事，別害怕，我是你的麻醉師”，她親切的笑容仿佛一道陽光照進了我的心里，驅(qū)散我心中的陰霾，頓時讓我找到了安全感，她還摸著我的臉和我聊起天來，告訴我做手術(shù)就像睡了一覺一樣，一點都不疼。如果不是她身上穿著醫(yī)生的制服，我覺得她就像鄰家的姐姐一樣可親，在談話的過程中她的微笑始終掛在臉上，就像給我的全身注入了一股無形的力量，給了我戰(zhàn)勝恐懼和困難的信心，在她的鼓勵和安慰下，我的心漸漸平靜了下來，手術(shù)也變得不再那么可怕了。幾個小時以后，就像姐姐說的那樣，我沉沉的“睡”了一覺，手術(shù)成功了。我知道一定是姐姐微笑的力量一直支持著我，鼓勵著我，幫助我順利的完成了這次手術(shù)。
于力量的演講稿篇八
力量，是每個人生活中都離不開的重要因素。社會上有各種各樣的力量，有專政的力量，有財富的力量，也有思想的力量。而在我個人的成長過程中，讀書給予我最大的力量。最近，我有幸觀看了一部名為《關(guān)于力量》的視頻，給我?guī)砹撕艽蟮挠|動。以下是我在視頻中的一些心得體會。
首先，在這個充滿競爭的社會中，力量意味著勝利。但是，這個力量并不僅僅只是身體上的力量，更多的是內(nèi)心的力量。正如視頻中的主人公那樣，一個人只有擁有了堅定的信念、不屈不撓的毅力和頑強的意志，才能在逆境中不倒，不斷奮斗并最終取得成功。這不禁讓我想起曾經(jīng)讀過的《西游記》，孫悟空通過不斷修煉和磨礪，最終獲得了無敵的力量。無論是現(xiàn)實生活還是虛構(gòu)的故事，內(nèi)心的力量都能引導(dǎo)人們走向勝利。
其次，視頻中的力量并不僅僅是個人的力量，更是集體的力量。有一句古語：“一根稻草可以易折，草繩在一起卻能抗住惡風(fēng)?！边@說明，眾人之力可以使一個人變得強大。在視頻的結(jié)尾，主人公受傷后看到眾多志同道合者為他奮起而戰(zhàn)，這種力量讓我深深感動。在現(xiàn)實生活中，我們往往需要團結(jié)一心，小眾事項大眾化，以集體的力量共同應(yīng)對挑戰(zhàn)和壓力，這才能夠走得更遠(yuǎn)、更穩(wěn)定。
第三，力量是可以激發(fā)潛能的。視頻中的主人公原本是一個普通人，然而在面對險境時，他通過挑戰(zhàn)自我、超越極限，最終發(fā)現(xiàn)了內(nèi)心的潛能。無論是學(xué)習(xí)還是工作，我們常常會有遇到難題、碰到困難的時候。只有通過積極樂觀的心態(tài)，相信自己的潛能，才能夠充分發(fā)揮自己的力量，戰(zhàn)勝困難，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
第四，力量是可以傳遞的。在視頻的開頭，主人公帶領(lǐng)小黃鳥一起檢查園區(qū)環(huán)境，他的領(lǐng)導(dǎo)能力和文明意識賦予了小黃鳥新的力量。這讓我想到了社會中的領(lǐng)導(dǎo)者，他們也是在給予他人力量的同時，也在不斷提升自己的力量。力量具有傳導(dǎo)性，通過傳遞和分享，我們不僅能夠增強自己的力量，也能幫助他人獲得力量。
最后，力量是需要不斷磨練和修行的。在視頻的過程中，主人公并不是一開始就具備了無敵的力量，而是通過一次又一次的磨練和不斷奮進，最終才獲得了成功。這啟示我們，力量的獲得需要長時間的積累和不斷打磨，而不是一蹴而就。我們需要付出努力和汗水，讓自己不斷進步，才能夠獲得更多的力量。
總結(jié)起來，這部《關(guān)于力量》的視頻給我?guī)砹撕芏嗨伎己蛦l(fā)。力量是人生中必不可少的因素，它是勝利的關(guān)鍵，是個人和集體的力量，是激發(fā)潛能和傳遞給他人的力量，也是需要不斷磨練和修行的力量。在未來的日子里，我會時刻關(guān)注自己的力量，并努力提升自己的實力，以應(yīng)對生活中的種種挑戰(zhàn)。
于力量的演講稿篇九
國慶給我力量，讓我成長，讓我堅強，讓我充滿信心，讓我有了信念，讓我走得更遠(yuǎn)，讓我成為一個更好的自己。
人們常說“萬物生長離不開雨露陽光”，回想我們的成長歷程，親人給我們以溫暖，老師給我們以教誨，同學(xué)給我們以幫助，書籍給我們以力量，成功給我們以信心，挫折給我們以教訓(xùn)……以前，在我還不懂事時，每年的國慶節(jié)也會讓我很高興，那是因為國慶節(jié)要放長假，我可以和伙伴們痛痛快快地玩，和爸爸媽媽一起去旅游。現(xiàn)在我長大了，我知道了1949年的十月一日，毛主席在天安門城樓上向全世界宣布：“中華人民共和國成立，中國人民從此站起來了?！蔽疫€知道了為了這一天，無數(shù)先輩付出了鮮血和生命，也正是無數(shù)的鮮血和生命換來了我們今天的和平與美好生活。今年的“十.一”是祖國71歲生日，此時，我的心里充滿了感激、敬佩，也為祖國的美麗、強大感到無比的驕傲和自豪。
我曾經(jīng)在課外書中看到過一些介紹舊中國的文章，舊中國是一個被外國瞧不起的國家，處處受人欺辱，中國人還被稱為“東亞病夫”。舊中國也曾經(jīng)派運動員參加過奧運會，可是連半決賽都沒進入，更別說拿獎牌了。那時各國的報紙都嘲笑中國人，給中國運動員畫了一幅手捧鴨蛋的漫畫……然而，一百年后的今天，有誰還會說我們是“東亞病夫”?有誰還會嘲笑我們?中國的健兒在奧運賽場上向全世界展現(xiàn)了他們的力量和風(fēng)采，創(chuàng)造了一個個輝煌。尤其是今年奧運會賽場上，田徑運動員劉翔的那一枚沉甸甸的金牌，更是讓我們驕傲、自豪，他不僅僅是中國的驕傲，更是整個亞洲的驕傲。
“起來，不愿做奴隸的人們，把我們的血肉筑成我們新的長城……”這雄壯的國歌在今年奧運賽場上38次響起，我們莊嚴(yán)的五星紅旗伴著它的旋律一次次升起。每當(dāng)這時我的心情也特別激動，我想這是國慶節(jié)前，奧運健兒送給祖國的一份最好的.生日禮物。
我要在奧運精神的鼓舞下，好好學(xué)習(xí)，為祖國創(chuàng)造更美好的明天。
于力量的演講稿篇十
夢想這個詞，我想帶該都是用在偉人身上的吧，但是今天，我把它用在我親愛的老師身上，雖然她只是一位平凡的老師。
蘇老師是今年剛剛來教我們班的，從她上的第一節(jié)課開始，我就愛上了語文這個科目。有同學(xué)上課走了神，蘇老師就提醒他，每次被提醒的同學(xué)東不好意思起來，馬上就改正了錯誤。記得從前最讓老師們頭痛的就是我們打架這種事了，蘇老師也不讓他寫檢討，也不告訴家長，就耐心的和他們溝通，了解原因。有時候真的覺得蘇老師就好象我們的朋友一樣，和她說話好輕松，不用有什么顧忌。
蘇老師還很會講故事，她的故事很簡單卻讓我懂得了很多，前幾天她的故事就觸動了我。
“蘇老師小時候家里不富裕，一日三餐吃不到米飯，想起在餐桌上的那一幕幕，我不禁低下了頭。只有蘇老師和她哥哥例外，因為她是家里最小的，而他哥哥是家里唯一的男孩，從那時起，蘇老師就立下誓，一定要好好學(xué)習(xí)，再也不要過這種日子了。蘇老師很早就進了學(xué)校，雖然她年紀(jì)小，但是她每次都考第一名…”在這期間掌聲連續(xù)響了三次，我們明白，蘇老師說了這么多，就是希望我們好好學(xué)習(xí)，向著自己的目標(biāo)前進，我們佩服蘇老師的勇氣，驚嘆于那種夢想的力量，我深深的自豪驕傲，為自己有蘇老師這樣的老師而驕傲。
我會努力，會向著自己的夢想進發(fā)，我相信，有夢想就會有希望，有夢想就會有像蘇老師一樣的那種去守護夢想，努力地實現(xiàn)它的力量。
生命的力量。
讀完《假如給我三天光明》，我的心中藏著一種敬佩的力量，我很佩服海倫·凱勒，更敬佩她頑強的生命和至高無上的愿望。
海倫·凱勒也是有過光明的。在她19個月大的時候，一場疾病使她失明，失聰和失語。從那時起，小海倫變得暴躁，任性和孤獨。但在莎莉文老師的指導(dǎo)下，做出了黑暗和孤寂。她感受到了語言的神秘，領(lǐng)悟出了知識的神奇。不僅如此，她還考上哈佛大學(xué)，成為人類歷史上第一位獲得文學(xué)學(xué)士的盲聾人。
海倫的愿望是多么渺小，這三天光明對她來說真是奢望。對與我們?nèi)Ф嗳盏墓饷?，我們來換位思考一下，我們是否珍惜每一寸年華?善于用你的眼睛吧，猶如明天，你再也看不到它們的閃爍。
執(zhí)著的力量。
每個成功人士的人生字典里，一定有這樣一個詞——執(zhí)著，因為上帝對每一個人都是公平的，不會給某個人特殊待遇，所以想獲得成功，一定要付出比別人多的努力，一定要堅持不懈地去追求夢想，這就需要執(zhí)著。
年輕人求職需要執(zhí)著，學(xué)生求知需要執(zhí)著，商人做生意也需要執(zhí)著。小孩學(xué)走路必須經(jīng)歷一次次地摔倒再爬起來，最后，他的執(zhí)著會感動上天，如果缺少了那股摔倒再爬起來的韌勁，絕對體會不到成功的歡樂。在我們學(xué)生生涯中，誰都免不了有考試失利的時候，甚至連續(xù)幾次失敗，面對失敗，你的態(tài)度是什么?自暴自棄?還是鼓起信心，繼續(xù)努力?選擇后者，你就是一個執(zhí)著的人，就有了成功的保障和基礎(chǔ);選擇前者，你通往成功的路會嘎然而止，甚至連成功的一點余光都見不到。
執(zhí)著是成功的人的第一秘訣，想成功嗎?先看看自己是否具備執(zhí)著的信念吧!
于力量的演講稿篇十一
格言。
的力量是不可估量的，我經(jīng)常以“天下無難事，只怕有心人”這句話來勉勵我自己。下面是小編為大家整理的關(guān)于力量的。
作文。
一起來看看吧。
夢想這個詞，我想帶該都是用在偉人身上的吧，但是今天，我把它用在我親愛的老師身上，雖然她只是一位平凡的老師。
蘇老師是今年剛剛來教我們班的，從她上的第一節(jié)課開始，我就愛上了語文這個科目。有同學(xué)上課走了神，蘇老師就提醒他，每次被提醒的同學(xué)東不好意思起來，馬上就改正了錯誤。記得從前最讓老師們頭痛的就是我們打架這種事了，蘇老師也不讓他寫檢討，也不告訴家長，就耐心的和他們溝通，了解原因。有時候真的覺得蘇老師就好象我們的朋友一樣，和她說話好輕松，不用有什么顧忌。
蘇老師還很會講故事，她的故事很簡單卻讓我懂得了很多，前幾天她的故事就觸動了我。
“蘇老師小時候家里不富裕，一日三餐吃不到米飯，想起在餐桌上的那一幕幕，我不禁低下了頭。只有蘇老師和她哥哥例外，因為她是家里最小的，而他哥哥是家里唯一的男孩，從那時起，蘇老師就立下誓，一定要好好學(xué)習(xí)，再也不要過這種日子了。蘇老師很早就進了學(xué)校，雖然她年紀(jì)小，但是她每次都考第一名…”在這期間掌聲連續(xù)響了三次，我們明白，蘇老師說了這么多，就是希望我們好好學(xué)習(xí)，向著自己的目標(biāo)前進，我們佩服蘇老師的勇氣，驚嘆于那種夢想的力量，我深深的自豪驕傲，為自己有蘇老師這樣的老師而驕傲。
我會努力，會向著自己的夢想進發(fā)，我相信，有夢想就會有希望，有夢想就會有像蘇老師一樣的那種去守護夢想，努力地實現(xiàn)它的力量。
讀完《假如給我三天光明》，我的心中藏著一種敬佩的力量，我很佩服海倫·凱勒，更敬佩她頑強的生命和至高無上的愿望。
海倫·凱勒也是有過光明的。在她19個月大的時候，一場疾病使她失明，失聰和失語。從那時起，小海倫變得暴躁，任性和孤獨。但在莎莉文老師的指導(dǎo)下，做出了黑暗和孤寂。她感受到了語言的神秘，領(lǐng)悟出了知識的神奇。不僅如此，她還考上哈佛大學(xué)，成為人類歷史上第一位獲得文學(xué)學(xué)士的盲聾人。
海倫的愿望是多么渺小，這三天光明對她來說真是奢望。對與我們?nèi)Ф嗳盏墓饷?，我們來換位思考一下，我們是否珍惜每一寸年華?善于用你的眼睛吧，猶如明天，你再也看不到它們的閃爍。
每個成功人士的人生。
字典。
里，一定有這樣一個詞——執(zhí)著，因為上帝對每一個人都是公平的，不會給某個人特殊待遇，所以想獲得成功，一定要付出比別人多的努力，一定要堅持不懈地去追求夢想，這就需要執(zhí)著。
年輕人求職需要執(zhí)著，學(xué)生求知需要執(zhí)著，商人做生意也需要執(zhí)著。小孩學(xué)走路必須經(jīng)歷一次次地摔倒再爬起來，最后，他的執(zhí)著會感動上天，如果缺少了那股摔倒再爬起來的韌勁，絕對體會不到成功的歡樂。在我們學(xué)生生涯中，誰都免不了有考試失利的時候，甚至連續(xù)幾次失敗，面對失敗，你的態(tài)度是什么?自暴自棄?還是鼓起信心，繼續(xù)努力?選擇后者，你就是一個執(zhí)著的人，就有了成功的保障和基礎(chǔ);選擇前者，你通往成功的路會嘎然而止，甚至連成功的一點余光都見不到。
執(zhí)著是成功的人的第一秘訣，想成功嗎?先看看自己是否具備執(zhí)著的信念吧!
于力量的演講稿篇十二
一個微笑可以讓陌生人不害怕你，一個微笑可以溫暖別人的心田，一個微笑可以讓自己更加地快樂。下面是小編為大家整理的關(guān)于力量的。
作文。
一起來看看吧。
愛，是這世間最不可缺少的東西。有最慈祥的母愛;最刻苦銘心的師愛;最苛刻父愛;最常幫助你的友愛。但你是否去回想過一個陌生人給予你的小小的愛。
一個陌生人的讓座也是一種愛;一個陌生人的攙扶也是一種愛;一個陌生人的問候也是一種愛……這種愛時時刻刻圍繞在我們身邊。
小時候的我們，坐公交車時，就會有好心人給我們讓座。而我們卻不知禮貌的連一句“謝謝”都不說。記得有一次，那是我自己第一次坐公交車，心里既激動又害怕。售票員阿姨見只有我一個人上車，便馬上從她自己的專座上起立，對我說：“來小朋友，坐這吧!”給了我一個大大的甜甜的微笑。我馬上低著頭跑了過去，也對阿姨微微一笑，便立刻坐到位子上。我欣賞著外面的風(fēng)景，這是阿姨問我在哪里下車，我說在東小口。那阿姨一會叫你，你就下車，別坐過了站。說完便又瞅著車內(nèi)的乘客。我發(fā)現(xiàn)她時不時的捶腿或揉膝關(guān)節(jié)，這引起了我的注意。當(dāng)她撩起褲腿往腿上噴藥時，我這才發(fā)現(xiàn)她的小腿上有著數(shù)不清的青包，膝蓋上突出了一大截，雖然我小不懂醫(yī)，但可以讓我確定的是這傷已經(jīng)有很長一段時間了。她在在忍受著巨痛下，還為正常的我讓座，我的心里頓時沸騰起來，臉?biāo)⒌募t得像蘋果。我又看了看外面，還有一站地，于是我蹭得從座位站起來，走到后車門，刷了卡，下車。阿姨還馬上追了下來，我跑了起來，她對我大喊：“你還沒到站呢!”我停下來，回頭沖著她大聲說：“對不起，阿姨，我記錯了站名，我應(yīng)該在這一站下的。”“那你小心點。”她幾乎已經(jīng)喊破了嗓子。便慢慢地走回車?yán)铮谖业难矍跋?。我在心里默念道：“阿姨，謝謝您!”
我已經(jīng)長的比媽媽高了，每一次看見小孩上車，便不由自主的想到童年的我。于是我立刻站起來，對小孩大喊：“來，上這里來坐吧!”他笑笑對我說：“謝謝姐姐!”我也以微笑來回答：“不客氣!”便站在門口，看著外面。
世界因為充滿了愛，才變得如此美好!而這種陌生人給予我們的無私的愛，是讓我們愛他人的動力!
當(dāng)我在書店看到這本書時，就有一種預(yù)感，這將是一個凄美的故事，因為書名就帶著一絲絲傷感。正是這種感覺，讓我毫不猶豫地買下了這本書。
第一次看這本書，一口氣讀完，算是草草看過。可這次，當(dāng)我再度翻開《閃著淚光的決定》這本書時，有一種獨特的感覺，有著一種細(xì)看下去的強烈愿望。于是，我捧著書，用心讀，足足用了3天，才把它看完。這一次，我深刻感受到了這是一個耐人尋味的故事，是一個像童話一般美麗動人的故事。
書的主人公是一個又瘦又矮的女生，名叫悟那，因為披著一頭濃密的長發(fā)而被叫做墩布姑娘。她整天踩著老掉牙的溜冰鞋到處亂撞。死黨圖圖試圖讓她剪去長發(fā)，沒想到一把扯出一個憂傷的大秘密。原來，以前悟那是瓶子妹妹。她在病房遇到了大象哥哥，因為醫(yī)生要往他的鼻孔里插根粗粗的管子，他痛不欲生。這一對被囚禁在病房里的孩子互相加油，每天努力地活下去。可是，有一天，大象哥哥突然消失，生死未卜，只留下了奇妙的圖畫書《長發(fā)姑娘》。其實，大象哥哥是為了救她，才離開，而自己去其他地方治療。幸運康復(fù)的瓶子妹妹懷抱最后的希望，開始漫長的等待。直到有一天，大象哥哥忽然現(xiàn)身，瓶子妹妹知道了真相后，終于做了一個閃著淚光的決定——減掉長發(fā)。
故事貫穿著生命的相聚和別離、拯救和感恩的主題，輕巧透明的故事中流露著沉甸甸的對生命的無比熱愛，清澈憂傷，溫暖有力，讓人熱淚盈眶。
這本書最大的不同就是通過對主人公成長歷程的講述，讓我們在一絲憂傷中感悟到了一種“愛”的力量。慢慢回想下自己的成長足跡，仿佛一直是被一種呵護和愛所包圍，自己卻極少考慮對別人付出“愛”?，F(xiàn)在，我知道了，人生的價值不在自己占有多少，而在自己能為別人付出多少!
想到這里，我不禁回憶起了以前我們學(xué)過的一篇文章——《她是我的朋友》。講的是發(fā)生在越南的一個孤兒院里的故事，由于飛機的轟炸，有個女孩子受了傷。她流了很多血，傷得很重，需要抽取周圍孩子的鮮血來挽救她的生命。由于所有孩子們都認(rèn)為獻過血之后自己就要死了而不敢獻血，但還是有一個孩子勇敢地獻了血，當(dāng)女護士問他原因，他說：“因為她是我最好的朋友!”這個故事中體現(xiàn)的是友情的力量，它與這本書中想表現(xiàn)愛是一樣的，是博愛，是世界上最美妙的東西。
生命，原來如此的奇妙，要付出無數(shù)力所能及的愛才能得到那種美妙和燦爛!凝重的愛，我們成長的力量，有了它，我們的腳步才更踏實!
暑假里，我很幸運的參加了由杭州市少先隊校外總部組織的社區(qū)少先隊干部培訓(xùn)”潛力無限”夏令營活動?；顒庸?jié)目豐富多彩,迷途三一、diy餃子、搭帳篷其中我最喜歡的是余杭大禹谷基地“行走的力量”團隊定向穿越大禹谷活動。
戰(zhàn)勝了“荊棘排雷”后，下一個要干掉的就是“大塞車”了，但是“大塞車”的確棘手，因為我們一時都想不出好辦法，瞧!就連“交警”都換了好幾個了，我急得如同熱鍋上的螞蟻。正在這時，最后一名上任的“交警”想出了用下跳棋的方法，幫助大家一起解決了難關(guān)，我不由的歡呼：“真是太棒了!”
一個個關(guān)卡，不僅考驗了我們團隊合作能力，也挑戰(zhàn)了我們的智慧和毅力。
最后，通過大家的努力，我們在規(guī)定的時間內(nèi)到達(dá)了終點，完成了各項任務(wù)。令我高興的是：我們“繁星小隊”通過種種考驗，榮獲了“優(yōu)秀團隊”獎。這讓我想起鄧中夏的一句。
名言。
：五人團結(jié)一只虎，十人團結(jié)像條龍，百人團結(jié)像泰山。這次的活動帶給了我滿滿的收獲。
于力量的演講稿篇十三
天寒地凍，汽笛聲較平日清靜了許多，飛鳥收起了勤奮的翅膀，冰冷的空氣伏在玻璃窗上。室內(nèi)，是朗朗的讀書聲。
在這樣一個詩意的清晨，萬物都冬眠了，人的困意也在肆意瘋長，被繩子磨得通紅的雙手，正向大腦中樞，機械性傳輸疼痛的信號。
突然回憶起前天，我們班在一起，玩一個名為“動力繩圈”的游戲，藉此以集體的力量挑戰(zhàn)2019圈，用特殊的方式來告別2019年。
出人意料的是，本以為能堅持到200圈的雙手，卻在150圈時就開始不聽使喚了，看著身旁一個個同學(xué)們拼盡全力揮舞著，串連起一股榮譽時，我被這撲面而來的力量，深深地感動了，我在心底吶喊：絕對不能落下！
我艱難地咬牙堅持著，揮舞著，心中燃燒起一團熊熊的火焰，那是一股無法阻擋的力量，正在一步一步的向目標(biāo)奔去。直到最后一刻，當(dāng)我完成任務(wù)時，那股喜悅，難以形容。
同學(xué)們興高采烈地站起來，相互搭起對方的肩膀，像在對2019告別，我們成功了，這就是團結(jié)的力量！
鈴聲響起，思緒轉(zhuǎn)回現(xiàn)實。
窗外的樹枝搖搖晃晃垂下頭，活像一位年過八旬的老人，窗戶也不安份地?fù)u晃著，玻璃與金屬的碰撞聲，特別刺耳，還有那一絲絲的冷風(fēng)，牽動著我的神經(jīng)。
誰也不想在這惡劣的天氣面前，跑到室外去。突然，體育委員在樓下怒吼，快點下來呀，要開始測跑了，于是同學(xué)們?nèi)齼蓛?，萬般不情愿地、慢悠悠地走下樓去，手插著褲袋，滿口抱怨地來到了操場，寒風(fēng)沒了樹葉的遮攔，更加猖獗，沒過幾刻，肢體就變得如僵尸般生硬，只能憑著感覺本能去運動。
數(shù)圈下來，空曠的操場，一切顯得格外安寧，天上的白云任意飛翔，太陽懸掛在天空中，像一位和藹的老人，少了平時的刺眼，操場的四周，一片和諧的金色，身邊的小伙伴拉起我冷凍的手向前走去。
我怔了一下，手指間蔓延著溫暖的情愫，同學(xué)們臉上的笑容顯得格外明亮，變成一束光，照進我的心房。不知不覺，我的嘴角情不自禁地微微揚起。
于力量的演講稿篇十四
力量訓(xùn)練是一種通過利用重量和重力來鍛煉肌肉和強化身體的練習(xí)方式。這項訓(xùn)練可以幫助人們建立強大的肌肉和增強體力。我一直對力量訓(xùn)練很感興趣，經(jīng)過多年的實踐，我已經(jīng)學(xué)到了很多技巧和方法。本文將介紹我在力量訓(xùn)練中積累的經(jīng)驗和體會。
第二段：訓(xùn)練前的準(zhǔn)備。
在開始力量訓(xùn)練之前，一定要做好準(zhǔn)備。這包括熱身運動和拉伸，以確保肌肉和關(guān)節(jié)都處于最佳狀態(tài)，以避免受傷。我通常會在熱身時用較輕的重量做幾組練習(xí)，這有助于在發(fā)力時準(zhǔn)備好身體的神經(jīng)系統(tǒng)。拉伸是另一個必要的步驟，它可以放松緊張的肌肉，并增加肌肉的柔韌性。我經(jīng)常在訓(xùn)練前花費10到15分鐘進行這些準(zhǔn)備工作，以保證身體在開始鍛煉時處于最佳狀態(tài)。
第三段：注意正確的技術(shù)。
正確的技術(shù)對于力量訓(xùn)練至關(guān)重要。錯誤的技術(shù)不僅會導(dǎo)致受傷，還會降低訓(xùn)練的效果。我記得自己最開始練習(xí)深蹲時，姿勢經(jīng)常是不正確的，直到教練糾正了我的技術(shù)，讓我真正感受到了深蹲的效果。我建議初學(xué)者最好先找一個懂得技術(shù)的教練進行指導(dǎo)。然后，逐漸提高重量時要慢慢增加，不要過于著急，否則可能會失敗或受傷。正確的技術(shù)和適當(dāng)?shù)闹亓渴侨〉糜?xùn)練效果的關(guān)鍵。
第四段：改變訓(xùn)練計劃。
訓(xùn)練計劃也需要注意。無論在練習(xí)哪個部位的肌肉，重復(fù)相同的訓(xùn)練計劃太久會使訓(xùn)練逐漸變得無聊和乏味。為了改變這個情況，我經(jīng)常嘗試更換不同的訓(xùn)練計劃或掌握更多的技巧。通過改變訓(xùn)練計劃，可以讓身體積極適應(yīng)，讓肌肉更多地受到刺激，并避免停滯不前。
第五段：合理飲食和休息。
最后，注意力量訓(xùn)練中的合理飲食和休息。適當(dāng)?shù)娘嬍澈统渥愕乃呖梢允褂?xùn)練更加有效。高蛋白飲食是我們需要的，它可以幫助肌肉快速恢復(fù)和生長。充分的休息時間也是必要的，因為在睡眠時身體會釋放生長激素和重建肌肉。我通常會保持至少8個小時的睡眠時間，以確保身體有足夠的時間進行恢復(fù)和修復(fù)。
結(jié)語：
力量訓(xùn)練是一項需要耐心和堅定的運動，需要時刻注意順應(yīng)身體的反應(yīng)和自我調(diào)整。如果能堅持并不斷學(xué)習(xí)新的技巧和方法，那么你會發(fā)現(xiàn)力量訓(xùn)練對身體的益處是不可限量的。
于力量的演講稿篇十五
生命是什么?是一棵普通又弱小的野草，可它也有生命;是一只不起眼的昆蟲，在被捉住時，它正與死神對抗，與魔鬼對抗，還是那永不被屈服的力量獲勝……生命，也是一棵生活在懸崖上的種子酸棗種子。
那一天你跳了下來，像俯沖捕獵的雄鷹，像劃破靜夜的流星。然而，你并沒有死，你被一捧干燥的泥土給救了。它供你生根、發(fā)芽、長葉……從此，你就在這里安家落戶，每天忍受風(fēng)吹浪打，雷電抽你，但你始終活了下來。它的高不足尺，雖然沒有桃樹那么嬌生慣養(yǎng)，整天都要叫人好生伺候、撫慰，也不像柳樹那么貪圖熱鬧，占據(jù)了水肥土美的好地方，便忘乎所以地騷首弄姿，輕飄飄的只知道炫耀自己。棗樹默默地兀立著，與春天緊緊握手，與日月親切交談，完全依靠自己的力量，頑強地生長著，終于有一天，那酸棗樹上，竟然結(jié)出一粒棗子，盡管它非常小，但這代表著生命，那多么神奇啊!
只要有心，它便會有夢，便會更加熱烈地?fù)肀澜?
于力量的演講稿篇十六
有一件事情，雖發(fā)生了許久但在我的心中仍記憶猶新，讓我難以忘懷。
在考試的前一個星期，我還是興高采烈地走在回家的路上。天空陽光明媚，讓我心里非常舒服。
可是，好景不長，學(xué)校突然來了一次大抽查，讓整個六年級準(zhǔn)備期中考試。
我們開始緊張起來，一天到晚只有兩個字：學(xué)習(xí)！學(xué)習(xí)！學(xué)習(xí)！
到了期中考試時，我心里開始安慰自己：我在班里學(xué)習(xí)也是數(shù)一數(shù)二的，這次應(yīng)該可以考好。
考試結(jié)束之后，我滿不在乎的在心里自言自語：“我這次考試成績應(yīng)該可以的?！?BR> 可是，發(fā)下考試卷的瞬間我崩潰了，一片晴朗的天空馬上變成了烏云密布，隨即開始瓢潑大雨，我在心里暗暗地自責(zé)：“我怎么會考得這么差，竟然考了85分，真的沒想到！”
我垂頭喪氣地回到家，痛說了自己一頓，還寫了檢討書：以后考試不要大意。
失敗讓我懂得了做人不要高估自己，時刻都要保持謙虛。
失敗，就像在最困難的時候給我的幫助。失敗，就像在我非常渴時，給我的一杯生命之水，讓我更有力量去迎接美好的明天和未來。
于力量的演講稿篇十七
這一秒太陽如此耀眼，葉子如此熠熠生輝，開的正美的香水百合，何必在乎昔日的時間呢?下面是小編為大家整理的關(guān)于力量的。
作文。
一起來看看吧。
要來的始終要來的?？荚嚨倪@一天終于到了，同學(xué)們個個摩拳擦掌，就像準(zhǔn)備沖鋒上陣的士兵。而且還都帶著百分百的信心，都相信自己能考好。試卷一張張的發(fā)了下來，而在我心中，就像一座座無形的墻壓著我，令我無法喘氣。一道道題目，更是一把把無形的利劍刺進我的心窩。我只能勉強寫出幾個答案，其余的更是亂猜。
一分，兩分，三分……考試終于結(jié)束了，而我的心卻很沉重。輕輕的嘆了氣起，邁著沉重的腳步，獨自走出教室。
終于，放學(xué)了?？罩忻詽M了春天的味道。成績毫無進步的我，心里盤算著如何向爸爸交代。到家了，我不由得緊張起來，看著爸爸做菜的身影，我突然發(fā)現(xiàn)爸爸筆直的后背有些駝了，看待這一切，我的心不由得生生的疼。輕輕地喚了一聲：“爸，我回來了。”爸爸停下手中的活，抬起頭，笑盈盈地說：“哦，回來了，趕快洗手吃飯?！蹦菬岷鹾醯娘埐恕?BR> 晚上，我吃著爸爸做的飯，那熱乎乎的飯菜，都濃縮了爸爸的愛。爸爸往我碗里夾菜，我低著頭，只顧扒飯。爸爸見我一聲不響，問我：“怎么了?是不是考試了?而且還考得不好?！蔽也豁懀颐黠@感到爸爸的手在抖。幾分鐘后，爸爸那深沉的聲音在我耳邊響起：“一次不好，并不代表永久不好，我相信你能行的，爸爸相信你?！蔽衣犃诵睦锖軅?，我不是一次不好，而是次次不好，但爸爸還是給了我莫大的鼓勵，爸爸的動力，我相信自己能行。
燈下，書桌前，我想了許多，想到自己的懊惱，想到了爸爸的關(guān)愛與信任。這一切都給了我無窮的力量!愛!讓我有信心，愛!給了我無窮的力量。
對于自然界的萬物，乃至人來說，無處不在“合作”。個體要合作，整體更要合作。合作可以節(jié)省時間，提高效率，還可以更好的取眾人之長，補一己之短，便于成功。
就拿吃飯來說吧，只是張張嘴罷了，這個簡單的動作，卻需要身體內(nèi)眾多的器官的分工合作。首先，嘴要先品嘗食物，然后，由器官組成的系統(tǒng)來消化食物，最后再由他們把食物的營養(yǎng)留在體內(nèi)，把廢物排出體外。
在各個生產(chǎn)部門，都是通過分工合作，其至幾個大企業(yè)合作。這也是司空見慣，不足為奇。比如生產(chǎn)一輛小汽車，一個工人能獨自完成嗎?不能，但不是絕對否定。因為更多的人是通過合作完成的，你生產(chǎn)外殼、我生產(chǎn)零件、他組裝，經(jīng)過許多人的合作，才能更好更快地生產(chǎn)出一輛小轎車。
合作無處不在。即便是在自然界中，人們也不難發(fā)現(xiàn)合作的身影。在不大的螞蟻家族中，有著復(fù)雜卻又嚴(yán)格的分工。工蟻負(fù)責(zé)探路和尋找食物，兵蟻肩負(fù)蟻巢的安全保障，蟻后則生育后代，還有的哺養(yǎng)后代。每一個成員既不多做也不少做，缺了其中任何一個環(huán)節(jié)都不行。螞蟻家族正是憑借每一個成員的合作精神，才能生存下去。世間萬物都要遵守自然規(guī)則，人也如此。分工不同卻組成一個和諧的社會。
合作，其實市是一件快樂而又有效率的事，卻往往被我們所忽略。合作，會更好地讓一個人學(xué)會獨立、進取，有團結(jié)奉獻精神。共承擔(dān)、共歡樂，增強我們的責(zé)任感。這樣，能更好地讓我們在人生的旅途中得到發(fā)展。一只筷子輕易地會被折斷，一把筷子會牢牢地抱成團，眾人拾柴火焰高嘛!
有一天晚上，我被一陣聲音吵醒，那聲音好似喘不上氣似的，我很害怕，以前看過的鬼故事一下子全涌進我的腦子，我害怕的將頭縮進被窩，捂住耳朵，強迫自己不要再想了，可過了一會后，我猛然發(fā)現(xiàn)，這聲音好似來自我身邊的媽媽，我用顫抖的手將燈打開，只見媽媽躺在床上，皺著眉頭，喉嚨好似被什么卡住一樣，發(fā)出像打呼嚕似的響聲，整個人看起來很痛苦。我很害怕，怕媽媽出什么事，便用手捋順著媽媽的脖子，希望媽媽能好受一點。
一下，兩下，三下……這個方法還挺好使，在我迷迷糊糊快睡著的時候，我忽然醒了，然后發(fā)現(xiàn)媽媽強了不少，我搖搖頭是自己清醒一點，然后接著幫媽媽捋脖子。不知過了多長時間，我以為差不多了正要躺下睡覺的時候，媽媽的呼吸聲又突然加重了，我一下就被嚇醒了，用手幫媽媽按摩脖子。就這樣，我睡睡靜靜的折騰一晚上。
當(dāng)天空中的一絲亮光擊破黑暗的時候，媽媽的呼吸聲終于恢復(fù)到正常，而我便倒頭呼呼大睡。第二天醒來，媽媽對我又摟又抱，還贊不絕口的夸我，但我知道，我住這些事有一種力量在支持我，讓我這么做，而那種力量叫親情。
親情像春日的陣陣和風(fēng)，能給人們送來溫暖的愛撫;親情像夏日的絲絲細(xì)雨，能給人們送來滋潤的心房;親情像秋日的累累果實，能給人們送來豐收的喜悅;親情像冬日的片片飛雪，能給人們送來堅定的力量。
正方的立場，應(yīng)該是說，知識是一種潛在的力量。
而反方更側(cè)重于論述，知識并不必然能轉(zhuǎn)化成力量。無論是征服自然還是什么的。
真主創(chuàng)造你們，然后使你們死亡。你們中有人復(fù)返于一生中最惡劣的階段，以致他在有知識之后又變得一無所知。
——《》(16：70)。
而根據(jù)當(dāng)今社會大量的事實證明，知識并不等于力量。
《》說有些人在“有知識之后又變得一無所知道”，又說：“知識來臨他們后，他們才為互相嫉妒而分派別?！?42：14)可見“知識”有時也會有消極的作用，不一定所有的知識都是推進社會發(fā)展的'力量。圣人每日祈禱說：“主啊!求你教給我有益的知識吧?！币了固m十分重視學(xué)習(xí)知識，把求知列為主命，但是，重點強調(diào)學(xué)習(xí)“有益”的知識。而不是把學(xué)習(xí)所有的知識都列為主命。
如果說知識等于力量，那么，為什么當(dāng)今的許多有知識的大學(xué)生都找不到工作?我們從新聞上看到：北大畢業(yè)生陸步軒畢業(yè)后去賣肉了，他可是名牌大學(xué)的學(xué)生。我們還見到一些很有學(xué)問卻貧窮了一生，甚至連自己都養(yǎng)不活，終生一事無成的人。與此同時，我們也見到了那些大字不識幾個，卻事業(yè)有成，成為房地產(chǎn)大亨，他手下的雇員都是本科畢業(yè)的大學(xué)生的人。這些沒多少“知識”的人成功后，捐資建校，贊助各種公益事業(yè)，造福桑梓，為社會做出了貢獻，他們的力量不小。魯迅筆下的孔乙己很有學(xué)問，因為他知道“回”字有四種寫法，但他依然活的毫無“力量”可言。
于力量的演講稿篇二
正方的立場，應(yīng)該是說，知識是一種潛在的力量。
而反方更側(cè)重于論述，知識并不必然能轉(zhuǎn)化成力量。無論是征服自然還是什么的。
真主創(chuàng)造你們，然后使你們死亡。你們中有人復(fù)返于一生中最惡劣的階段，以致他在有知識之后又變得一無所知。
“知識就是力量”是科學(xué)家兼文學(xué)家培根的名言，曾經(jīng)激勵過多少有志青年。誠然，當(dāng)人們有了一定知識后，對任何事情和問題的看法或認(rèn)識肯定與那些沒有知識的人會更加理性和更加準(zhǔn)確，但這個“力量”所代表的應(yīng)該是根據(jù)社會和人們現(xiàn)實生活中做需要的能力和財富。而根據(jù)當(dāng)今社會大量的事實證明，知識并不等于力量。
《古x經(jīng)》說有些人在“有知識之后又變得一無所知道”，又說：“知識來臨他們后，他們才為互相嫉妒而分派別?！保?2：14）可見“知識”有時也會有消極的作用，不一定所有的知識都是推進社會發(fā)展的力量。圣人每日祈禱說：“主??！求你教給我有益的知識吧?！币了固m十分重視學(xué)習(xí)知識，把求知列為主命，但是，重點強調(diào)學(xué)習(xí)“有益”的知識。而不是把學(xué)習(xí)所有的知識都列為主命。
如果說知識等于力量，那么，為什么當(dāng)今的許多有知識的大學(xué)生都找不到工作？我們從新聞上看到：北大畢業(yè)生陸步軒畢業(yè)后去賣肉了，他可是名牌大學(xué)的學(xué)生。我們還見到一些很有學(xué)問卻貧窮了一生，甚至連自己都養(yǎng)不活，終生一事無成的人。與此同時，我們也見到了那些大字不識幾個，卻事業(yè)有成，成為房地產(chǎn)大亨，他手下的雇員都是本科畢業(yè)的大學(xué)生的人。這些沒多少“知識”的人成功后，捐資建校，贊助各種公益事業(yè)，造福桑梓，為社會做出了貢獻，他們的力量不小。魯迅筆下的孔乙己很有學(xué)問，因為他知道“回”字有四種寫法，但他依然活的毫無“力量”可言。
我們說知識不等于力量，是因為知識不等于能力?，F(xiàn)在學(xué)校里高分低能的學(xué)生很多，也就說明了這一點，對于這些學(xué)生，知識只是一本書，而他的大腦就像一個電腦硬盤。他學(xué)知識就像在電腦硬盤里儲存文件一樣。一臺裝滿整個圖書館的電腦，依然只是一個工具，它自己不能獨立完成任何工作。
人所學(xué)到的知識，有些只有轉(zhuǎn)變成思想，繼而由思想轉(zhuǎn)變成觀念，觀念再去支配行動，只有行動才能產(chǎn)生結(jié)果。有些知識要用于社會實踐和工作中，最終才能真正地轉(zhuǎn)化成為能力。由知識到力量最重要的是應(yīng)有個轉(zhuǎn)換過程。如果你只是讀死書、死讀書，而你所學(xué)的東西在社會實踐與工作中不能派上用場，學(xué)非所用，那這種知識是沒有任何力量的。
知識并不等于力量，開卷也未必一定有益。魯迅先生曾經(jīng)翻譯過一本日本作家的隨筆集，其中《徒然的篤學(xué)》一篇就舉過一個典型的事例：英國的亞克敦，家境優(yōu)裕，終身篤學(xué)，“他的書齋里，整整排著大約七萬卷的圖書;據(jù)說每一部每一卷，又都遺有他的手跡而且在余白上，還用鉛筆的細(xì)字，記出各種意見和?？?。他的無盡的知識，相傳是沒有一個人不驚服的?！彼辽僬J(rèn)真讀了七萬卷書，而成果怎么樣呢？”作者寫道：“雖然如此，而他之為政治家，卻什么也沒有成就;之為歷史家，也到死為止，并不留下什么著作……不過將無盡的知識，徒然搬進了他的墳?zāi)苟?。?BR> 有些人讀了對他來說沒有一點用處的書;還有的人知識很豐富，但卻沒有把所掌握的知識轉(zhuǎn)化成屬于自己的東西，這些知識都不是力量。所以，讀書要選有益的書，學(xué)習(xí)要學(xué)有用的知識。并且把你所知道的落實在你的行動上，這樣，你的知識才有可能成為力量。
——馬石頭《石頭讀經(jīng)典》。
知識不是力量，其實這個辯題你不要否定知識，然后也不一定非要說不是，只要不全是就夠了，不全是就等于不是，而你非要肯定的說不是，會很困難。
1。從力量的意思來看：首先從狹義上來講，力量的意思是力氣，有分量，那么當(dāng)然知識不可能等同于力量，所以知識不是力量。從廣義，力量還有能力，作用，效力的意思，雖然知識能夠給人或世界帶來一些作用和效力，我們不可能否定知識的重要性，但是卻不能簡單的把對于人和世界的改變以及幾步歸納為知識的結(jié)果，這里面還包括人的意志、社會實踐、方法等很多方面，所以知識不能簡單的說就是力量，應(yīng)該是力量不僅僅是知識。
2。從知識來看，知識分為好多種，有社會科學(xué)有自然科學(xué)等，學(xué)習(xí)知識知識讓人學(xué)會一種思維方式，然后去運用知識去解決實際問題。但是，并不是所有的知識都能都世界進步起作用或是積極的作用。并且在改造人和世界的過程中是人的實踐占了主導(dǎo)地位，為不是知識，知識只是在人的實踐過程中起到了一定的作用，而不是全部，并且在實踐中人們慢慢修改著對知識的認(rèn)識，沒有知識永遠(yuǎn)是真理。所以知識不是力量，或不能簡單這么說。
3。知識就是力量這句話的提出是有其特定環(huán)境和歷史背景的，培根作為一個唯物主義和整個現(xiàn)代實驗科學(xué)的始主肯定也沒想到他的這句話會在后世成為一個辯題，因為明顯這個辯題脫離了實際的情況，不符合唯物主義基本原理，把知識絕對化了！脫離了特定的實際情況和思維，非要說知識就是力量肯定培根先生也不會同意的。
你在好好想想吧，其實樓上說一些不好的例子比如犯罪，這些不能證明知識不是力量，恰恰說明了知識是力量，知識力量是帶有灰色或是毀滅的！知識不一定等于力量【原創(chuàng)】作者：堯舜安“知識就是力量”這句話好像是大科學(xué)家兼大文學(xué)家培根的名言，這句話曾經(jīng)激勵過多少有志青年。誠然，當(dāng)人們有了一定知識后，對任何事情和問題的看法或認(rèn)識肯定與那些沒有知識的人想必會更加理性和更加準(zhǔn)確，但是我們今天所說的“知識不一定等于力量”是因為這個力量所代表的究竟是什么？筆者認(rèn)為，這個力量應(yīng)該根據(jù)社會和人們現(xiàn)實生活的需要，它所代表的應(yīng)該是能力、經(jīng)驗和財富。而在當(dāng)今社會看來，“知識就是力量”這句話就不完全正確，甚至說對人們有著誤導(dǎo)作用。我們知道，我們通常把那些讀過很多書的人們比作知識分子;我們還把那些大學(xué)生，研究生甚至學(xué)位更高的人們比作有知識的人。
尤其是對那些在名牌大學(xué)畢業(yè)的學(xué)生，更認(rèn)為他們是優(yōu)秀的知識人才。但是現(xiàn)實是殘酷的，你說知識就是力量，那為什么當(dāng)今許多大學(xué)生，甚至名牌大學(xué)生卻屢屢找不上工作？為什么前一陣子吵得沸沸揚揚的北大學(xué)子陸步軒要去殺豬賣肉？為什么有那么多優(yōu)秀的大學(xué)生因為找不到工作而淪為苦力甚至沿街乞討？有人說;“陸步軒不應(yīng)該去賣豬肉，他是北大畢業(yè)的學(xué)生，是名牌大學(xué)的學(xué)生，是大知識分子等等?！倍鴱V大社會老百姓卻認(rèn)為：“你是知識分子沒錯，但你的知識沒人欣賞，你的知識不能用于工作，那你的知識就不值錢;你為了生活，為了生存，你只有去賣豬肉，甚至去掃大街?！惫P者曾經(jīng)在一家企業(yè)招聘營銷人員時，就有一位xx大學(xué)畢業(yè)的學(xué)生親口對我說：“請您無論如何都要收下我，不然我明天可能就要去沿街討飯了，我找工作找了三個月，所有的錢全部花光了，再沒有工作我只能去乞討。”
盡管這可能是謊言（后來經(jīng)證實確屬事實），但我還是動了惻隱之心，收留了他。但當(dāng)時我就在想，他們是有知識，那他們的力量又跑到哪里去了？今天我們并不想去否定偉人或是哲人所說的“金玉良言”，因為時代在發(fā)展，社會在進步，而知識就是力量應(yīng)該在任何時代都是激勵人們奮發(fā)向上的至理名言?？墒窃诮裉斓纳鐣校膮s就出現(xiàn)我們所不愿看到的“知識就不一定等于力量”的現(xiàn)象，那么知識怎樣才能成為力量呢？知識到力量（能力、經(jīng)驗、財富等綜合技能）有個轉(zhuǎn)換過程，學(xué)以致用，你的知識能在社會實踐和具體工作中派上用場（則還要看每個人的悟性高低），再通過一定時間的歷練和積累，這時你才可能有那么一些力量。如果某某人只是讀死書、死讀書，而后面在社會實踐與工作中所學(xué)的東西不能派上用場（學(xué)非所用），那將是一件很糟糕的事情，你說你的知識還能是力量嗎？我有一位朋友，是學(xué)林業(yè)的，博士生畢業(yè)，曾經(jīng)下海到海南找工作，一連找了兩個多月卻到處碰壁，我問他：“你是學(xué)林業(yè)的，而海南正是熱帶林業(yè)豐富之地，怎么會沒人要？”朋友長嘆：“我是研究寒帶林業(yè)的，對熱帶植物沒有研究過，一竅不通！”我又說：“這好辦，你就改一下專業(yè)，不就一字之差嗎？”可他怎么說：“改不了，一字之差卻天壤之別，如果真要去做，那還不如一個本科生?！?，就這樣后來還是打道回府去了。因此，我們要清楚的知道，我們所學(xué)到的任何知識都要能正確用于社會實踐和工作中你才可能逐漸產(chǎn)生力量，最終真正轉(zhuǎn)化成為你的能力、經(jīng)驗和財富。
于力量的演講稿篇三
在觀看了公司組織收看的艾莫老師培訓(xùn)演講——《做最有用的好員工》后，作為一名剛剛進入公司的新員工，我感觸頗多。特別是艾莫老師關(guān)于相信“相信”的力量的演講，更是讓我受益匪淺。
艾莫老師在演講中談到：相信是一種力量，相信就可以讓正能量傳遞。對此，我深有體會。作為一名剛剛?cè)肼毜男聠T工，在面臨一個完全陌生的新環(huán)境時，“相信”的力量尤為重要。相信公司，相信領(lǐng)導(dǎo)，相信團隊，相信同事，相信產(chǎn)品甚至相信客戶……相信會讓我們在工作中充滿激情，相信會讓我們在遇到一些挫折的時候，勇于面對。相信會讓我們用一個更為飽滿的生命來面對工作，盡可能把工作做得更好一點，相信能夠傳遞正面的信念讓人和人之間更加融洽。在我的實際工作中，也恰恰驗證了這一點。從剛踏入公司大門那一剎那，整潔有序的工作環(huán)境、和諧團結(jié)的同事關(guān)系、完善齊全的規(guī)章制度，都讓我堅信這是一家前途無限的好公司，也讓我更有信心更加努力干好客服工作。而同事對我的無私幫助更是讓我心懷感念。其實相信真的是一種力量，這種相信尤其包含了相信人與人之間的善意和愛，相信我們四季流轉(zhuǎn)中的規(guī)則，相信整個世界上還有正義，公平，所有這些都是有無形的價值的。而且，相信就可以傳遞，大家彼此也會相互影響。相信是有力量的，而相信也是一種美德。被別人信任更是一種莫大的快樂與鼓舞。在家庭中，我們相信自己的孩子，相信孩子的智力與能力，我們鼓勵他我們激勵他，孩子就會越來越優(yōu)秀；在朋友之間，我們相信我們的朋友的真誠，我們也真誠以待，結(jié)果我們的朋友也都誠實可靠，都成了莫逆之交；在情侶間在夫妻間我們相信自己的另一半，我們?nèi)囊蕾嚾母冻?，那么兩個人最終也都能相愛一生。
當(dāng)然，還有最重要的，我們要相信自己。自信可以讓我們無所不能，無往不勝。自信然后才能有信他才能有他信，就是相信別人和被別人相信。自信的人是最有力量的。自信可以讓我們找到自己的所有的優(yōu)點，讓我們把我們的優(yōu)勢發(fā)揮到淋漓盡致。而一個不自信的人是注定要一事無成的。每個人都是這個世界上獨一無二的，每個人都是造物主最完美的作品，我思故我在，我相信故我完美。
懷疑正好相反，它的破壞力雖然沒有相信的力量大，但在相信本身就不足的情況下，懷疑會變的格外強大。我們因為自己沒有信心，那么就會憑著自己的主觀意識，去懷疑身邊一切的事。懷疑會奪去我們所有的幸福。朋友之間太多都是因為懷疑而分道揚鞭，愛人之間因懷疑而各奔東西，同事之間因為懷疑而勾心斗角，商業(yè)之間因懷疑而惡性競爭相互欺詐。我們懷疑自己，懷疑別人，甚至懷疑這個世界。其實起決定因素的，不是外在的世界怎樣，而是你的心態(tài)和去看這個世界的角度。在這世間，我們很渺小，可又很強大，取決的權(quán)利在我們自己的手里。
相信“相信”的力量，做公司最好的員工！
客服部姜立彬。
于力量的演講稿篇四
力量訓(xùn)練是增強身體力量和肌肉質(zhì)量的一種有效方法。它可以幫助人們在日常生活中更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，同時還可以提高運動能力和整體健康水平。在我的個人經(jīng)驗中，力量訓(xùn)練是我健身路上的重要一環(huán)，它讓我擁有了更強壯的身體和更自信的心態(tài)。
第二段：心得體會之一——確定目標(biāo)。
力量訓(xùn)練需要明確的目標(biāo)，只有這樣才能制定適當(dāng)?shù)挠?xùn)練計劃并取得預(yù)期的結(jié)果。在我的經(jīng)歷中，開啟力量訓(xùn)練前，我首先需要確定自己的目標(biāo)，比如增加肌肉質(zhì)量、提高力量水平等等。同時，我也會考慮個人特殊的情況，比如身體的健康狀況、飲食習(xí)慣、生活方式等，以確保訓(xùn)練計劃的科學(xué)性和可行性。
第三段：心得體會之二——科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃。
力量訓(xùn)練需要持之以恒的訓(xùn)練計劃，長期堅持才能加強肌肉和提高力量水平。同時，科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃也是確保訓(xùn)練效果的關(guān)鍵。在我的訓(xùn)練中，我會制定針對性的訓(xùn)練計劃，根據(jù)自己的目標(biāo)和身體狀況綜合考慮，包括選擇適合的器械、制定合理的重量和訓(xùn)練時間、合理安排休息等。
第四段：心得體會之三——飲食和休息的重要性。
力量訓(xùn)練需要適當(dāng)?shù)娘嬍澈托菹?，這對于肌肉生長和恢復(fù)具有至關(guān)重要的作用。在我的經(jīng)驗中，我會保證自己的飲食合理，適合肌肉生長所需的蛋白質(zhì)和熱量攝入。同時，我也會充足休息，以保障身體充分恢復(fù)和調(diào)整。這樣綜合考慮，才能真正達(dá)到訓(xùn)練效果的最大化。
第五段：結(jié)語。
力量訓(xùn)練是一個需要持之以恒和不斷調(diào)整的過程，需要有堅定的決心和合理科學(xué)的訓(xùn)練計劃。通過不斷努力和潛心訓(xùn)練，我相信每個人都可以擁有更強壯的身體和更自信的心態(tài)。因此，我希望更多的人，可以嘗試這種訓(xùn)練方式，追求更完美的自身狀態(tài)。
于力量的演講稿篇五
尊敬的各位觀眾：
其實我要講的，算不上是一段講演，像是個開場白，因為站在后臺我突然意識到，我人生最精彩的一次講演，早就已經(jīng)做完了，那是1999年10月15號，之所以我能夠把那個日子記得那么清楚，是因為那是我人生第一次，也是我迄今為止唯一的.一次，和別人吵架。我是一個碰到?jīng)_突的時候，會很害怕，會表現(xiàn)的有一點慫的人。我會和別人吵架，我覺得想起來匪夷所思，而且你要知道，和別人吵架不算本事，吵贏了才是本事，那次吵架我贏了，大獲全勝。
那一次我和我的很多同事，大概有二十個人，我們開著十輛吉普車，在那一天要從約旦通過公路進入伊拉克。在邊境的時候，伊拉克的海關(guān)工作人員，把我們攔住了，從早上七點鐘查到晚上七點鐘。所謂檢查其實不過是來了一波人，又換了一波人不斷的要錢，我們就一波一波的打點，到了晚上七點鐘天越來越黑，有一個伊拉克人又沖我走過來，我搞不清楚在那一刻我是憋了一天還是憋了一輩子。反正在那一刻我內(nèi)心有一些東西被點燃了，被激怒了。當(dāng)時據(jù)我的同事事后回憶說，當(dāng)時我滿臉漲得通紅，我不斷的揮舞著手，做著各種各樣很激烈的手勢，然后我的聲音非常高亢，我就沖著那個人，我看著他目露兇光，我說你確定嗎，我有二十個人十輛車，我數(shù)不清有多少行李多少設(shè)備，你確定你要查嗎？他那一瞬間有一些惶恐我能看到，但他還是很橫，他說要查。我說好，我以你們真主的名義起誓，今天在這里，如果你不把每一輛車每一件行李每一個設(shè)備打開一件一件里里外外的仔細(xì)地檢查清楚，我告訴你誰也別想走，你走不了，你不走我也不走，我在這兒陪你查，你一天不查完我陪你一天，一個月不查完我陪你一個月，一輩子不查完我陪你一輩子。在那一刻我真的是豁出去了，你要知道那瞬間他徹底崩潰了。他大概停了有幾秒鐘，但是那幾秒鐘對我來說像一個世紀(jì)那么長，那一瞬間很像電影的畫面，周圍的一切，所以的人景物是凝固的，但是不斷在你身邊轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，然后他突然說，你可以走了。我還是看著他，我的目光一動不動，但是那個眼是可以噴火的，我說你確定嗎，他說我確定，我還是看著他，眼光不動，但是我的手很豪邁地跟我同事說，走，我們上車，然后瞬間我們就飛快的上車，關(guān)上門，十輛車駛?cè)朊Ｃ５囊股?dāng)中，向巴格達(dá)方向開去。車門彭的一關(guān)上，我放聲大哭，要知道當(dāng)一個人他被置之死地的時候，他有可能置之死地而后生，他有可能絕地反擊，而誰說這些力量不是語言帶給我們的，誰說這些力量不是表達(dá)帶給我們的，只是回憶那一次吵架，我突然意識到，只要給你一個舞臺，給你一個表達(dá)的機會，在那一刻不管你說什么，周圍會有很多人在聆聽。在那一刻不管你說什么，可能聽到人不贊同，甚至不欣賞，但是他會愿意傾聽，愿意給你一個說話的機會，讓你獲得全然的釋放。我們這一天我們這一生會說很多很多話，我們也許會說很多讓我們后來后悔的傷人的話，也可能會逼著說一些無傷大雅的假話和謊話，但是關(guān)鍵時候，語言真的能夠創(chuàng)造奇跡。
就像在1999年10月15號那天，象我這樣一個害怕面對沖突的人所做那件事情一樣。所以站在這里，我們今天會一起見證一下語言的力量，聽到很多非常出色的講演者的表達(dá)，我也希望這些講演你們聽過之后，你們內(nèi)心會被感動到，會被鼓舞到，會被溫暖到。我希望你們內(nèi)心會有那么一個小小的火苗被點燃，你們突然會一種欲望說，我也想試一試，我也想說些什么，告訴你們，這個舞臺很有魅力，我希望有機會，你或者是你，或者是你，也或許是你，能夠站在這兒試一試，沖著大家表達(dá)你想表達(dá)的，在這里你試一試，讓我們一起，敢說，敢做，敢自我。謝謝你們！
于力量的演講稿篇六
力量訓(xùn)練是一種常見的健身形式，在健身圈中得到了廣泛的認(rèn)可和應(yīng)用。它可以幫助人們增強身體的耐力和力量，同時改善身體的姿勢和身體形態(tài)。力量訓(xùn)練可以提高身體的代謝率，增加肌肉質(zhì)量和肌肉穩(wěn)定性，使身體更加健康、有活力和有活力。
第二段：分享我開始力量訓(xùn)練的原因。
我一開始接觸力量訓(xùn)練是因為我很嫉妒身邊的健身達(dá)人，他們擁有迷人的體型和健康的身體。我意識到，自己也可以通過力量訓(xùn)練來改變身體，變得更加健康和有自信。我開始尋找關(guān)于力量訓(xùn)練的信息，閱讀相關(guān)的書籍和文章，并咨詢專業(yè)的健身教練。我開始通過自己的努力和堅持不懈的訓(xùn)練，取得了一些驚人的成果。
第三段：介紹我從力量訓(xùn)練中學(xué)到的重要經(jīng)驗。
通過長時間的鍛煉，我學(xué)到了很多有關(guān)力量訓(xùn)練的經(jīng)驗，它們對我的健身之旅帶來了很大的幫助。首先，我發(fā)現(xiàn)合理的飲食非常重要，肌肉需要蛋白質(zhì)和足夠的能量才能增長。其次，我得到了與健身老手們交流的機會，從他們那里學(xué)到了新的訓(xùn)練技巧和計劃。最后，我學(xué)會了如何清理自己的思路，堅持一個清晰明確的訓(xùn)練計劃，并將其貫徹始終，以取得更好的效果。
隨著我的鍛煉不斷改善，我逐漸看到了自己肌肉的增長和身體的變化。我變得更加自信和有信心，開始享受更健康更積極的生活方式。在鍛煉方面，我得到了更大的力量和耐力，可以在訓(xùn)練中使用更重的重量和更高的強度。最重要的是，我從這里得到了一種精神力量，這種力量使我更加堅定地走上了自己的健身之路。
第五段：總結(jié)全文。
通過力量訓(xùn)練，我不僅得到了美好的健身成果，也獲得了更多的經(jīng)驗和內(nèi)在力量。我相信只要堅持和努力，每個人都可以通過力量訓(xùn)練實現(xiàn)自己的健身目標(biāo)。在這個過程中，關(guān)注飲食，尋求專業(yè)建議，制定明確的計劃和逐步實現(xiàn)目標(biāo)，是非常重要的。最重要的是，繼續(xù)鍛煉，堅定不移地追求健康和活力，因為這是我們可以給自己的最好的禮物。
于力量的演講稿篇七
微笑是人類最美的語言，微笑象和煦的陽光，帶給我春天般的溫暖，也帶給我無窮的力量。
今年寒假我經(jīng)歷了人生中的第一次手術(shù)。得知我的鼻子因為增生需要手術(shù)的消息時，一股無名的恐懼和緊張感立刻籠罩著我，心里像壓著一塊大石頭一樣的沉重。手術(shù)的日子終于到了，我和爸爸媽媽站在手術(shù)室門外，心里七上八下的，當(dāng)聽到醫(yī)生叫我的名字，我的心更是提到了嗓子眼，我邁著沉重的步伐一步一回頭，忐忑不安地走進了手術(shù)室，就在手術(shù)室門關(guān)上的一刻，我的眼淚已經(jīng)在眼眶里打轉(zhuǎn)了。手術(shù)室里靜悄悄的，各式各樣的醫(yī)療器械顯得那么的冰冷和陌生，我被安排躺在了一張床上，看著周圍醫(yī)生忙碌的身影在來回穿梭，似乎沒人發(fā)現(xiàn)我的存在，到處彌漫著一種緊張的氣氛，眼淚終于控制不住流了下來，這時一位面帶笑容的醫(yī)生姐姐走了過來，她笑著說“這么大了，還哭鼻子呢，沒事，別害怕，我是你的麻醉師”，她親切的笑容仿佛一道陽光照進了我的心里，驅(qū)散我心中的陰霾，頓時讓我找到了安全感，她還摸著我的臉和我聊起天來，告訴我做手術(shù)就像睡了一覺一樣，一點都不疼。如果不是她身上穿著醫(yī)生的制服，我覺得她就像鄰家的姐姐一樣可親，在談話的過程中她的微笑始終掛在臉上，就像給我的全身注入了一股無形的力量，給了我戰(zhàn)勝恐懼和困難的信心，在她的鼓勵和安慰下，我的心漸漸平靜了下來，手術(shù)也變得不再那么可怕了。幾個小時以后，就像姐姐說的那樣，我沉沉的“睡”了一覺，手術(shù)成功了。我知道一定是姐姐微笑的力量一直支持著我，鼓勵著我，幫助我順利的完成了這次手術(shù)。
于力量的演講稿篇八
力量，是每個人生活中都離不開的重要因素。社會上有各種各樣的力量，有專政的力量，有財富的力量，也有思想的力量。而在我個人的成長過程中，讀書給予我最大的力量。最近，我有幸觀看了一部名為《關(guān)于力量》的視頻，給我?guī)砹撕艽蟮挠|動。以下是我在視頻中的一些心得體會。
首先，在這個充滿競爭的社會中，力量意味著勝利。但是，這個力量并不僅僅只是身體上的力量，更多的是內(nèi)心的力量。正如視頻中的主人公那樣，一個人只有擁有了堅定的信念、不屈不撓的毅力和頑強的意志，才能在逆境中不倒，不斷奮斗并最終取得成功。這不禁讓我想起曾經(jīng)讀過的《西游記》，孫悟空通過不斷修煉和磨礪，最終獲得了無敵的力量。無論是現(xiàn)實生活還是虛構(gòu)的故事，內(nèi)心的力量都能引導(dǎo)人們走向勝利。
其次，視頻中的力量并不僅僅是個人的力量，更是集體的力量。有一句古語：“一根稻草可以易折，草繩在一起卻能抗住惡風(fēng)?！边@說明，眾人之力可以使一個人變得強大。在視頻的結(jié)尾，主人公受傷后看到眾多志同道合者為他奮起而戰(zhàn)，這種力量讓我深深感動。在現(xiàn)實生活中，我們往往需要團結(jié)一心，小眾事項大眾化，以集體的力量共同應(yīng)對挑戰(zhàn)和壓力，這才能夠走得更遠(yuǎn)、更穩(wěn)定。
第三，力量是可以激發(fā)潛能的。視頻中的主人公原本是一個普通人，然而在面對險境時，他通過挑戰(zhàn)自我、超越極限，最終發(fā)現(xiàn)了內(nèi)心的潛能。無論是學(xué)習(xí)還是工作，我們常常會有遇到難題、碰到困難的時候。只有通過積極樂觀的心態(tài)，相信自己的潛能，才能夠充分發(fā)揮自己的力量，戰(zhàn)勝困難，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
第四，力量是可以傳遞的。在視頻的開頭，主人公帶領(lǐng)小黃鳥一起檢查園區(qū)環(huán)境，他的領(lǐng)導(dǎo)能力和文明意識賦予了小黃鳥新的力量。這讓我想到了社會中的領(lǐng)導(dǎo)者，他們也是在給予他人力量的同時，也在不斷提升自己的力量。力量具有傳導(dǎo)性，通過傳遞和分享，我們不僅能夠增強自己的力量，也能幫助他人獲得力量。
最后，力量是需要不斷磨練和修行的。在視頻的過程中，主人公并不是一開始就具備了無敵的力量，而是通過一次又一次的磨練和不斷奮進，最終才獲得了成功。這啟示我們，力量的獲得需要長時間的積累和不斷打磨，而不是一蹴而就。我們需要付出努力和汗水，讓自己不斷進步，才能夠獲得更多的力量。
總結(jié)起來，這部《關(guān)于力量》的視頻給我?guī)砹撕芏嗨伎己蛦l(fā)。力量是人生中必不可少的因素，它是勝利的關(guān)鍵，是個人和集體的力量，是激發(fā)潛能和傳遞給他人的力量，也是需要不斷磨練和修行的力量。在未來的日子里，我會時刻關(guān)注自己的力量，并努力提升自己的實力，以應(yīng)對生活中的種種挑戰(zhàn)。
于力量的演講稿篇九
國慶給我力量，讓我成長，讓我堅強，讓我充滿信心，讓我有了信念，讓我走得更遠(yuǎn)，讓我成為一個更好的自己。
人們常說“萬物生長離不開雨露陽光”，回想我們的成長歷程，親人給我們以溫暖，老師給我們以教誨，同學(xué)給我們以幫助，書籍給我們以力量，成功給我們以信心，挫折給我們以教訓(xùn)……以前，在我還不懂事時，每年的國慶節(jié)也會讓我很高興，那是因為國慶節(jié)要放長假，我可以和伙伴們痛痛快快地玩，和爸爸媽媽一起去旅游。現(xiàn)在我長大了，我知道了1949年的十月一日，毛主席在天安門城樓上向全世界宣布：“中華人民共和國成立，中國人民從此站起來了?！蔽疫€知道了為了這一天，無數(shù)先輩付出了鮮血和生命，也正是無數(shù)的鮮血和生命換來了我們今天的和平與美好生活。今年的“十.一”是祖國71歲生日，此時，我的心里充滿了感激、敬佩，也為祖國的美麗、強大感到無比的驕傲和自豪。
我曾經(jīng)在課外書中看到過一些介紹舊中國的文章，舊中國是一個被外國瞧不起的國家，處處受人欺辱，中國人還被稱為“東亞病夫”。舊中國也曾經(jīng)派運動員參加過奧運會，可是連半決賽都沒進入，更別說拿獎牌了。那時各國的報紙都嘲笑中國人，給中國運動員畫了一幅手捧鴨蛋的漫畫……然而，一百年后的今天，有誰還會說我們是“東亞病夫”?有誰還會嘲笑我們?中國的健兒在奧運賽場上向全世界展現(xiàn)了他們的力量和風(fēng)采，創(chuàng)造了一個個輝煌。尤其是今年奧運會賽場上，田徑運動員劉翔的那一枚沉甸甸的金牌，更是讓我們驕傲、自豪，他不僅僅是中國的驕傲，更是整個亞洲的驕傲。
“起來，不愿做奴隸的人們，把我們的血肉筑成我們新的長城……”這雄壯的國歌在今年奧運賽場上38次響起，我們莊嚴(yán)的五星紅旗伴著它的旋律一次次升起。每當(dāng)這時我的心情也特別激動，我想這是國慶節(jié)前，奧運健兒送給祖國的一份最好的.生日禮物。
我要在奧運精神的鼓舞下，好好學(xué)習(xí)，為祖國創(chuàng)造更美好的明天。
于力量的演講稿篇十
夢想這個詞，我想帶該都是用在偉人身上的吧，但是今天，我把它用在我親愛的老師身上，雖然她只是一位平凡的老師。
蘇老師是今年剛剛來教我們班的，從她上的第一節(jié)課開始，我就愛上了語文這個科目。有同學(xué)上課走了神，蘇老師就提醒他，每次被提醒的同學(xué)東不好意思起來，馬上就改正了錯誤。記得從前最讓老師們頭痛的就是我們打架這種事了，蘇老師也不讓他寫檢討，也不告訴家長，就耐心的和他們溝通，了解原因。有時候真的覺得蘇老師就好象我們的朋友一樣，和她說話好輕松，不用有什么顧忌。
蘇老師還很會講故事，她的故事很簡單卻讓我懂得了很多，前幾天她的故事就觸動了我。
“蘇老師小時候家里不富裕，一日三餐吃不到米飯，想起在餐桌上的那一幕幕，我不禁低下了頭。只有蘇老師和她哥哥例外，因為她是家里最小的，而他哥哥是家里唯一的男孩，從那時起，蘇老師就立下誓，一定要好好學(xué)習(xí)，再也不要過這種日子了。蘇老師很早就進了學(xué)校，雖然她年紀(jì)小，但是她每次都考第一名…”在這期間掌聲連續(xù)響了三次，我們明白，蘇老師說了這么多，就是希望我們好好學(xué)習(xí)，向著自己的目標(biāo)前進，我們佩服蘇老師的勇氣，驚嘆于那種夢想的力量，我深深的自豪驕傲，為自己有蘇老師這樣的老師而驕傲。
我會努力，會向著自己的夢想進發(fā)，我相信，有夢想就會有希望，有夢想就會有像蘇老師一樣的那種去守護夢想，努力地實現(xiàn)它的力量。
生命的力量。
讀完《假如給我三天光明》，我的心中藏著一種敬佩的力量，我很佩服海倫·凱勒，更敬佩她頑強的生命和至高無上的愿望。
海倫·凱勒也是有過光明的。在她19個月大的時候，一場疾病使她失明，失聰和失語。從那時起，小海倫變得暴躁，任性和孤獨。但在莎莉文老師的指導(dǎo)下，做出了黑暗和孤寂。她感受到了語言的神秘，領(lǐng)悟出了知識的神奇。不僅如此，她還考上哈佛大學(xué)，成為人類歷史上第一位獲得文學(xué)學(xué)士的盲聾人。
海倫的愿望是多么渺小，這三天光明對她來說真是奢望。對與我們?nèi)Ф嗳盏墓饷?，我們來換位思考一下，我們是否珍惜每一寸年華?善于用你的眼睛吧，猶如明天，你再也看不到它們的閃爍。
執(zhí)著的力量。
每個成功人士的人生字典里，一定有這樣一個詞——執(zhí)著，因為上帝對每一個人都是公平的，不會給某個人特殊待遇，所以想獲得成功，一定要付出比別人多的努力，一定要堅持不懈地去追求夢想，這就需要執(zhí)著。
年輕人求職需要執(zhí)著，學(xué)生求知需要執(zhí)著，商人做生意也需要執(zhí)著。小孩學(xué)走路必須經(jīng)歷一次次地摔倒再爬起來，最后，他的執(zhí)著會感動上天，如果缺少了那股摔倒再爬起來的韌勁，絕對體會不到成功的歡樂。在我們學(xué)生生涯中，誰都免不了有考試失利的時候，甚至連續(xù)幾次失敗，面對失敗，你的態(tài)度是什么?自暴自棄?還是鼓起信心，繼續(xù)努力?選擇后者，你就是一個執(zhí)著的人，就有了成功的保障和基礎(chǔ);選擇前者，你通往成功的路會嘎然而止，甚至連成功的一點余光都見不到。
執(zhí)著是成功的人的第一秘訣，想成功嗎?先看看自己是否具備執(zhí)著的信念吧!
于力量的演講稿篇十一
格言。
的力量是不可估量的，我經(jīng)常以“天下無難事，只怕有心人”這句話來勉勵我自己。下面是小編為大家整理的關(guān)于力量的。
作文。
一起來看看吧。
夢想這個詞，我想帶該都是用在偉人身上的吧，但是今天，我把它用在我親愛的老師身上，雖然她只是一位平凡的老師。
蘇老師是今年剛剛來教我們班的，從她上的第一節(jié)課開始，我就愛上了語文這個科目。有同學(xué)上課走了神，蘇老師就提醒他，每次被提醒的同學(xué)東不好意思起來，馬上就改正了錯誤。記得從前最讓老師們頭痛的就是我們打架這種事了，蘇老師也不讓他寫檢討，也不告訴家長，就耐心的和他們溝通，了解原因。有時候真的覺得蘇老師就好象我們的朋友一樣，和她說話好輕松，不用有什么顧忌。
蘇老師還很會講故事，她的故事很簡單卻讓我懂得了很多，前幾天她的故事就觸動了我。
“蘇老師小時候家里不富裕，一日三餐吃不到米飯，想起在餐桌上的那一幕幕，我不禁低下了頭。只有蘇老師和她哥哥例外，因為她是家里最小的，而他哥哥是家里唯一的男孩，從那時起，蘇老師就立下誓，一定要好好學(xué)習(xí)，再也不要過這種日子了。蘇老師很早就進了學(xué)校，雖然她年紀(jì)小，但是她每次都考第一名…”在這期間掌聲連續(xù)響了三次，我們明白，蘇老師說了這么多，就是希望我們好好學(xué)習(xí)，向著自己的目標(biāo)前進，我們佩服蘇老師的勇氣，驚嘆于那種夢想的力量，我深深的自豪驕傲，為自己有蘇老師這樣的老師而驕傲。
我會努力，會向著自己的夢想進發(fā)，我相信，有夢想就會有希望，有夢想就會有像蘇老師一樣的那種去守護夢想，努力地實現(xiàn)它的力量。
讀完《假如給我三天光明》，我的心中藏著一種敬佩的力量，我很佩服海倫·凱勒，更敬佩她頑強的生命和至高無上的愿望。
海倫·凱勒也是有過光明的。在她19個月大的時候，一場疾病使她失明，失聰和失語。從那時起，小海倫變得暴躁，任性和孤獨。但在莎莉文老師的指導(dǎo)下，做出了黑暗和孤寂。她感受到了語言的神秘，領(lǐng)悟出了知識的神奇。不僅如此，她還考上哈佛大學(xué)，成為人類歷史上第一位獲得文學(xué)學(xué)士的盲聾人。
海倫的愿望是多么渺小，這三天光明對她來說真是奢望。對與我們?nèi)Ф嗳盏墓饷?，我們來換位思考一下，我們是否珍惜每一寸年華?善于用你的眼睛吧，猶如明天，你再也看不到它們的閃爍。
每個成功人士的人生。
字典。
里，一定有這樣一個詞——執(zhí)著，因為上帝對每一個人都是公平的，不會給某個人特殊待遇，所以想獲得成功，一定要付出比別人多的努力，一定要堅持不懈地去追求夢想，這就需要執(zhí)著。
年輕人求職需要執(zhí)著，學(xué)生求知需要執(zhí)著，商人做生意也需要執(zhí)著。小孩學(xué)走路必須經(jīng)歷一次次地摔倒再爬起來，最后，他的執(zhí)著會感動上天，如果缺少了那股摔倒再爬起來的韌勁，絕對體會不到成功的歡樂。在我們學(xué)生生涯中，誰都免不了有考試失利的時候，甚至連續(xù)幾次失敗，面對失敗，你的態(tài)度是什么?自暴自棄?還是鼓起信心，繼續(xù)努力?選擇后者，你就是一個執(zhí)著的人，就有了成功的保障和基礎(chǔ);選擇前者，你通往成功的路會嘎然而止，甚至連成功的一點余光都見不到。
執(zhí)著是成功的人的第一秘訣，想成功嗎?先看看自己是否具備執(zhí)著的信念吧!
于力量的演講稿篇十二
一個微笑可以讓陌生人不害怕你，一個微笑可以溫暖別人的心田，一個微笑可以讓自己更加地快樂。下面是小編為大家整理的關(guān)于力量的。
作文。
一起來看看吧。
愛，是這世間最不可缺少的東西。有最慈祥的母愛;最刻苦銘心的師愛;最苛刻父愛;最常幫助你的友愛。但你是否去回想過一個陌生人給予你的小小的愛。
一個陌生人的讓座也是一種愛;一個陌生人的攙扶也是一種愛;一個陌生人的問候也是一種愛……這種愛時時刻刻圍繞在我們身邊。
小時候的我們，坐公交車時，就會有好心人給我們讓座。而我們卻不知禮貌的連一句“謝謝”都不說。記得有一次，那是我自己第一次坐公交車，心里既激動又害怕。售票員阿姨見只有我一個人上車，便馬上從她自己的專座上起立，對我說：“來小朋友，坐這吧!”給了我一個大大的甜甜的微笑。我馬上低著頭跑了過去，也對阿姨微微一笑，便立刻坐到位子上。我欣賞著外面的風(fēng)景，這是阿姨問我在哪里下車，我說在東小口。那阿姨一會叫你，你就下車，別坐過了站。說完便又瞅著車內(nèi)的乘客。我發(fā)現(xiàn)她時不時的捶腿或揉膝關(guān)節(jié)，這引起了我的注意。當(dāng)她撩起褲腿往腿上噴藥時，我這才發(fā)現(xiàn)她的小腿上有著數(shù)不清的青包，膝蓋上突出了一大截，雖然我小不懂醫(yī)，但可以讓我確定的是這傷已經(jīng)有很長一段時間了。她在在忍受著巨痛下，還為正常的我讓座，我的心里頓時沸騰起來，臉?biāo)⒌募t得像蘋果。我又看了看外面，還有一站地，于是我蹭得從座位站起來，走到后車門，刷了卡，下車。阿姨還馬上追了下來，我跑了起來，她對我大喊：“你還沒到站呢!”我停下來，回頭沖著她大聲說：“對不起，阿姨，我記錯了站名，我應(yīng)該在這一站下的。”“那你小心點。”她幾乎已經(jīng)喊破了嗓子。便慢慢地走回車?yán)铮谖业难矍跋?。我在心里默念道：“阿姨，謝謝您!”
我已經(jīng)長的比媽媽高了，每一次看見小孩上車，便不由自主的想到童年的我。于是我立刻站起來，對小孩大喊：“來，上這里來坐吧!”他笑笑對我說：“謝謝姐姐!”我也以微笑來回答：“不客氣!”便站在門口，看著外面。
世界因為充滿了愛，才變得如此美好!而這種陌生人給予我們的無私的愛，是讓我們愛他人的動力!
當(dāng)我在書店看到這本書時，就有一種預(yù)感，這將是一個凄美的故事，因為書名就帶著一絲絲傷感。正是這種感覺，讓我毫不猶豫地買下了這本書。
第一次看這本書，一口氣讀完，算是草草看過。可這次，當(dāng)我再度翻開《閃著淚光的決定》這本書時，有一種獨特的感覺，有著一種細(xì)看下去的強烈愿望。于是，我捧著書，用心讀，足足用了3天，才把它看完。這一次，我深刻感受到了這是一個耐人尋味的故事，是一個像童話一般美麗動人的故事。
書的主人公是一個又瘦又矮的女生，名叫悟那，因為披著一頭濃密的長發(fā)而被叫做墩布姑娘。她整天踩著老掉牙的溜冰鞋到處亂撞。死黨圖圖試圖讓她剪去長發(fā)，沒想到一把扯出一個憂傷的大秘密。原來，以前悟那是瓶子妹妹。她在病房遇到了大象哥哥，因為醫(yī)生要往他的鼻孔里插根粗粗的管子，他痛不欲生。這一對被囚禁在病房里的孩子互相加油，每天努力地活下去。可是，有一天，大象哥哥突然消失，生死未卜，只留下了奇妙的圖畫書《長發(fā)姑娘》。其實，大象哥哥是為了救她，才離開，而自己去其他地方治療。幸運康復(fù)的瓶子妹妹懷抱最后的希望，開始漫長的等待。直到有一天，大象哥哥忽然現(xiàn)身，瓶子妹妹知道了真相后，終于做了一個閃著淚光的決定——減掉長發(fā)。
故事貫穿著生命的相聚和別離、拯救和感恩的主題，輕巧透明的故事中流露著沉甸甸的對生命的無比熱愛，清澈憂傷，溫暖有力，讓人熱淚盈眶。
這本書最大的不同就是通過對主人公成長歷程的講述，讓我們在一絲憂傷中感悟到了一種“愛”的力量。慢慢回想下自己的成長足跡，仿佛一直是被一種呵護和愛所包圍，自己卻極少考慮對別人付出“愛”?，F(xiàn)在，我知道了，人生的價值不在自己占有多少，而在自己能為別人付出多少!
想到這里，我不禁回憶起了以前我們學(xué)過的一篇文章——《她是我的朋友》。講的是發(fā)生在越南的一個孤兒院里的故事，由于飛機的轟炸，有個女孩子受了傷。她流了很多血，傷得很重，需要抽取周圍孩子的鮮血來挽救她的生命。由于所有孩子們都認(rèn)為獻過血之后自己就要死了而不敢獻血，但還是有一個孩子勇敢地獻了血，當(dāng)女護士問他原因，他說：“因為她是我最好的朋友!”這個故事中體現(xiàn)的是友情的力量，它與這本書中想表現(xiàn)愛是一樣的，是博愛，是世界上最美妙的東西。
生命，原來如此的奇妙，要付出無數(shù)力所能及的愛才能得到那種美妙和燦爛!凝重的愛，我們成長的力量，有了它，我們的腳步才更踏實!
暑假里，我很幸運的參加了由杭州市少先隊校外總部組織的社區(qū)少先隊干部培訓(xùn)”潛力無限”夏令營活動?；顒庸?jié)目豐富多彩,迷途三一、diy餃子、搭帳篷其中我最喜歡的是余杭大禹谷基地“行走的力量”團隊定向穿越大禹谷活動。
戰(zhàn)勝了“荊棘排雷”后，下一個要干掉的就是“大塞車”了，但是“大塞車”的確棘手，因為我們一時都想不出好辦法，瞧!就連“交警”都換了好幾個了，我急得如同熱鍋上的螞蟻。正在這時，最后一名上任的“交警”想出了用下跳棋的方法，幫助大家一起解決了難關(guān)，我不由的歡呼：“真是太棒了!”
一個個關(guān)卡，不僅考驗了我們團隊合作能力，也挑戰(zhàn)了我們的智慧和毅力。
最后，通過大家的努力，我們在規(guī)定的時間內(nèi)到達(dá)了終點，完成了各項任務(wù)。令我高興的是：我們“繁星小隊”通過種種考驗，榮獲了“優(yōu)秀團隊”獎。這讓我想起鄧中夏的一句。
名言。
：五人團結(jié)一只虎，十人團結(jié)像條龍，百人團結(jié)像泰山。這次的活動帶給了我滿滿的收獲。
于力量的演講稿篇十三
天寒地凍，汽笛聲較平日清靜了許多，飛鳥收起了勤奮的翅膀，冰冷的空氣伏在玻璃窗上。室內(nèi)，是朗朗的讀書聲。
在這樣一個詩意的清晨，萬物都冬眠了，人的困意也在肆意瘋長，被繩子磨得通紅的雙手，正向大腦中樞，機械性傳輸疼痛的信號。
突然回憶起前天，我們班在一起，玩一個名為“動力繩圈”的游戲，藉此以集體的力量挑戰(zhàn)2019圈，用特殊的方式來告別2019年。
出人意料的是，本以為能堅持到200圈的雙手，卻在150圈時就開始不聽使喚了，看著身旁一個個同學(xué)們拼盡全力揮舞著，串連起一股榮譽時，我被這撲面而來的力量，深深地感動了，我在心底吶喊：絕對不能落下！
我艱難地咬牙堅持著，揮舞著，心中燃燒起一團熊熊的火焰，那是一股無法阻擋的力量，正在一步一步的向目標(biāo)奔去。直到最后一刻，當(dāng)我完成任務(wù)時，那股喜悅，難以形容。
同學(xué)們興高采烈地站起來，相互搭起對方的肩膀，像在對2019告別，我們成功了，這就是團結(jié)的力量！
鈴聲響起，思緒轉(zhuǎn)回現(xiàn)實。
窗外的樹枝搖搖晃晃垂下頭，活像一位年過八旬的老人，窗戶也不安份地?fù)u晃著，玻璃與金屬的碰撞聲，特別刺耳，還有那一絲絲的冷風(fēng)，牽動著我的神經(jīng)。
誰也不想在這惡劣的天氣面前，跑到室外去。突然，體育委員在樓下怒吼，快點下來呀，要開始測跑了，于是同學(xué)們?nèi)齼蓛?，萬般不情愿地、慢悠悠地走下樓去，手插著褲袋，滿口抱怨地來到了操場，寒風(fēng)沒了樹葉的遮攔，更加猖獗，沒過幾刻，肢體就變得如僵尸般生硬，只能憑著感覺本能去運動。
數(shù)圈下來，空曠的操場，一切顯得格外安寧，天上的白云任意飛翔，太陽懸掛在天空中，像一位和藹的老人，少了平時的刺眼，操場的四周，一片和諧的金色，身邊的小伙伴拉起我冷凍的手向前走去。
我怔了一下，手指間蔓延著溫暖的情愫，同學(xué)們臉上的笑容顯得格外明亮，變成一束光，照進我的心房。不知不覺，我的嘴角情不自禁地微微揚起。
于力量的演講稿篇十四
力量訓(xùn)練是一種通過利用重量和重力來鍛煉肌肉和強化身體的練習(xí)方式。這項訓(xùn)練可以幫助人們建立強大的肌肉和增強體力。我一直對力量訓(xùn)練很感興趣，經(jīng)過多年的實踐，我已經(jīng)學(xué)到了很多技巧和方法。本文將介紹我在力量訓(xùn)練中積累的經(jīng)驗和體會。
第二段：訓(xùn)練前的準(zhǔn)備。
在開始力量訓(xùn)練之前，一定要做好準(zhǔn)備。這包括熱身運動和拉伸，以確保肌肉和關(guān)節(jié)都處于最佳狀態(tài)，以避免受傷。我通常會在熱身時用較輕的重量做幾組練習(xí)，這有助于在發(fā)力時準(zhǔn)備好身體的神經(jīng)系統(tǒng)。拉伸是另一個必要的步驟，它可以放松緊張的肌肉，并增加肌肉的柔韌性。我經(jīng)常在訓(xùn)練前花費10到15分鐘進行這些準(zhǔn)備工作，以保證身體在開始鍛煉時處于最佳狀態(tài)。
第三段：注意正確的技術(shù)。
正確的技術(shù)對于力量訓(xùn)練至關(guān)重要。錯誤的技術(shù)不僅會導(dǎo)致受傷，還會降低訓(xùn)練的效果。我記得自己最開始練習(xí)深蹲時，姿勢經(jīng)常是不正確的，直到教練糾正了我的技術(shù)，讓我真正感受到了深蹲的效果。我建議初學(xué)者最好先找一個懂得技術(shù)的教練進行指導(dǎo)。然后，逐漸提高重量時要慢慢增加，不要過于著急，否則可能會失敗或受傷。正確的技術(shù)和適當(dāng)?shù)闹亓渴侨〉糜?xùn)練效果的關(guān)鍵。
第四段：改變訓(xùn)練計劃。
訓(xùn)練計劃也需要注意。無論在練習(xí)哪個部位的肌肉，重復(fù)相同的訓(xùn)練計劃太久會使訓(xùn)練逐漸變得無聊和乏味。為了改變這個情況，我經(jīng)常嘗試更換不同的訓(xùn)練計劃或掌握更多的技巧。通過改變訓(xùn)練計劃，可以讓身體積極適應(yīng)，讓肌肉更多地受到刺激，并避免停滯不前。
第五段：合理飲食和休息。
最后，注意力量訓(xùn)練中的合理飲食和休息。適當(dāng)?shù)娘嬍澈统渥愕乃呖梢允褂?xùn)練更加有效。高蛋白飲食是我們需要的，它可以幫助肌肉快速恢復(fù)和生長。充分的休息時間也是必要的，因為在睡眠時身體會釋放生長激素和重建肌肉。我通常會保持至少8個小時的睡眠時間，以確保身體有足夠的時間進行恢復(fù)和修復(fù)。
結(jié)語：
力量訓(xùn)練是一項需要耐心和堅定的運動，需要時刻注意順應(yīng)身體的反應(yīng)和自我調(diào)整。如果能堅持并不斷學(xué)習(xí)新的技巧和方法，那么你會發(fā)現(xiàn)力量訓(xùn)練對身體的益處是不可限量的。
于力量的演講稿篇十五
生命是什么?是一棵普通又弱小的野草，可它也有生命;是一只不起眼的昆蟲，在被捉住時，它正與死神對抗，與魔鬼對抗，還是那永不被屈服的力量獲勝……生命，也是一棵生活在懸崖上的種子酸棗種子。
那一天你跳了下來，像俯沖捕獵的雄鷹，像劃破靜夜的流星。然而，你并沒有死，你被一捧干燥的泥土給救了。它供你生根、發(fā)芽、長葉……從此，你就在這里安家落戶，每天忍受風(fēng)吹浪打，雷電抽你，但你始終活了下來。它的高不足尺，雖然沒有桃樹那么嬌生慣養(yǎng)，整天都要叫人好生伺候、撫慰，也不像柳樹那么貪圖熱鬧，占據(jù)了水肥土美的好地方，便忘乎所以地騷首弄姿，輕飄飄的只知道炫耀自己。棗樹默默地兀立著，與春天緊緊握手，與日月親切交談，完全依靠自己的力量，頑強地生長著，終于有一天，那酸棗樹上，竟然結(jié)出一粒棗子，盡管它非常小，但這代表著生命，那多么神奇啊!
只要有心，它便會有夢，便會更加熱烈地?fù)肀澜?
于力量的演講稿篇十六
有一件事情，雖發(fā)生了許久但在我的心中仍記憶猶新，讓我難以忘懷。
在考試的前一個星期，我還是興高采烈地走在回家的路上。天空陽光明媚，讓我心里非常舒服。
可是，好景不長，學(xué)校突然來了一次大抽查，讓整個六年級準(zhǔn)備期中考試。
我們開始緊張起來，一天到晚只有兩個字：學(xué)習(xí)！學(xué)習(xí)！學(xué)習(xí)！
到了期中考試時，我心里開始安慰自己：我在班里學(xué)習(xí)也是數(shù)一數(shù)二的，這次應(yīng)該可以考好。
考試結(jié)束之后，我滿不在乎的在心里自言自語：“我這次考試成績應(yīng)該可以的?！?BR> 可是，發(fā)下考試卷的瞬間我崩潰了，一片晴朗的天空馬上變成了烏云密布，隨即開始瓢潑大雨，我在心里暗暗地自責(zé)：“我怎么會考得這么差，竟然考了85分，真的沒想到！”
我垂頭喪氣地回到家，痛說了自己一頓，還寫了檢討書：以后考試不要大意。
失敗讓我懂得了做人不要高估自己，時刻都要保持謙虛。
失敗，就像在最困難的時候給我的幫助。失敗，就像在我非常渴時，給我的一杯生命之水，讓我更有力量去迎接美好的明天和未來。
于力量的演講稿篇十七
這一秒太陽如此耀眼，葉子如此熠熠生輝，開的正美的香水百合，何必在乎昔日的時間呢?下面是小編為大家整理的關(guān)于力量的。
作文。
一起來看看吧。
要來的始終要來的?？荚嚨倪@一天終于到了，同學(xué)們個個摩拳擦掌，就像準(zhǔn)備沖鋒上陣的士兵。而且還都帶著百分百的信心，都相信自己能考好。試卷一張張的發(fā)了下來，而在我心中，就像一座座無形的墻壓著我，令我無法喘氣。一道道題目，更是一把把無形的利劍刺進我的心窩。我只能勉強寫出幾個答案，其余的更是亂猜。
一分，兩分，三分……考試終于結(jié)束了，而我的心卻很沉重。輕輕的嘆了氣起，邁著沉重的腳步，獨自走出教室。
終于，放學(xué)了?？罩忻詽M了春天的味道。成績毫無進步的我，心里盤算著如何向爸爸交代。到家了，我不由得緊張起來，看著爸爸做菜的身影，我突然發(fā)現(xiàn)爸爸筆直的后背有些駝了，看待這一切，我的心不由得生生的疼。輕輕地喚了一聲：“爸，我回來了。”爸爸停下手中的活，抬起頭，笑盈盈地說：“哦，回來了，趕快洗手吃飯?！蹦菬岷鹾醯娘埐恕?BR> 晚上，我吃著爸爸做的飯，那熱乎乎的飯菜，都濃縮了爸爸的愛。爸爸往我碗里夾菜，我低著頭，只顧扒飯。爸爸見我一聲不響，問我：“怎么了?是不是考試了?而且還考得不好?！蔽也豁懀颐黠@感到爸爸的手在抖。幾分鐘后，爸爸那深沉的聲音在我耳邊響起：“一次不好，并不代表永久不好，我相信你能行的，爸爸相信你?！蔽衣犃诵睦锖軅?，我不是一次不好，而是次次不好，但爸爸還是給了我莫大的鼓勵，爸爸的動力，我相信自己能行。
燈下，書桌前，我想了許多，想到自己的懊惱，想到了爸爸的關(guān)愛與信任。這一切都給了我無窮的力量!愛!讓我有信心，愛!給了我無窮的力量。
對于自然界的萬物，乃至人來說，無處不在“合作”。個體要合作，整體更要合作。合作可以節(jié)省時間，提高效率，還可以更好的取眾人之長，補一己之短，便于成功。
就拿吃飯來說吧，只是張張嘴罷了，這個簡單的動作，卻需要身體內(nèi)眾多的器官的分工合作。首先，嘴要先品嘗食物，然后，由器官組成的系統(tǒng)來消化食物，最后再由他們把食物的營養(yǎng)留在體內(nèi)，把廢物排出體外。
在各個生產(chǎn)部門，都是通過分工合作，其至幾個大企業(yè)合作。這也是司空見慣，不足為奇。比如生產(chǎn)一輛小汽車，一個工人能獨自完成嗎?不能，但不是絕對否定。因為更多的人是通過合作完成的，你生產(chǎn)外殼、我生產(chǎn)零件、他組裝，經(jīng)過許多人的合作，才能更好更快地生產(chǎn)出一輛小轎車。
合作無處不在。即便是在自然界中，人們也不難發(fā)現(xiàn)合作的身影。在不大的螞蟻家族中，有著復(fù)雜卻又嚴(yán)格的分工。工蟻負(fù)責(zé)探路和尋找食物，兵蟻肩負(fù)蟻巢的安全保障，蟻后則生育后代，還有的哺養(yǎng)后代。每一個成員既不多做也不少做，缺了其中任何一個環(huán)節(jié)都不行。螞蟻家族正是憑借每一個成員的合作精神，才能生存下去。世間萬物都要遵守自然規(guī)則，人也如此。分工不同卻組成一個和諧的社會。
合作，其實市是一件快樂而又有效率的事，卻往往被我們所忽略。合作，會更好地讓一個人學(xué)會獨立、進取，有團結(jié)奉獻精神。共承擔(dān)、共歡樂，增強我們的責(zé)任感。這樣，能更好地讓我們在人生的旅途中得到發(fā)展。一只筷子輕易地會被折斷，一把筷子會牢牢地抱成團，眾人拾柴火焰高嘛!
有一天晚上，我被一陣聲音吵醒，那聲音好似喘不上氣似的，我很害怕，以前看過的鬼故事一下子全涌進我的腦子，我害怕的將頭縮進被窩，捂住耳朵，強迫自己不要再想了，可過了一會后，我猛然發(fā)現(xiàn)，這聲音好似來自我身邊的媽媽，我用顫抖的手將燈打開，只見媽媽躺在床上，皺著眉頭，喉嚨好似被什么卡住一樣，發(fā)出像打呼嚕似的響聲，整個人看起來很痛苦。我很害怕，怕媽媽出什么事，便用手捋順著媽媽的脖子，希望媽媽能好受一點。
一下，兩下，三下……這個方法還挺好使，在我迷迷糊糊快睡著的時候，我忽然醒了，然后發(fā)現(xiàn)媽媽強了不少，我搖搖頭是自己清醒一點，然后接著幫媽媽捋脖子。不知過了多長時間，我以為差不多了正要躺下睡覺的時候，媽媽的呼吸聲又突然加重了，我一下就被嚇醒了，用手幫媽媽按摩脖子。就這樣，我睡睡靜靜的折騰一晚上。
當(dāng)天空中的一絲亮光擊破黑暗的時候，媽媽的呼吸聲終于恢復(fù)到正常，而我便倒頭呼呼大睡。第二天醒來，媽媽對我又摟又抱，還贊不絕口的夸我，但我知道，我住這些事有一種力量在支持我，讓我這么做，而那種力量叫親情。
親情像春日的陣陣和風(fēng)，能給人們送來溫暖的愛撫;親情像夏日的絲絲細(xì)雨，能給人們送來滋潤的心房;親情像秋日的累累果實，能給人們送來豐收的喜悅;親情像冬日的片片飛雪，能給人們送來堅定的力量。