上司是我們工作中的引領(lǐng)者，他們的激勵(lì)和指導(dǎo)使我們不斷成長(zhǎng)。怎樣處理人際關(guān)系，讓自己在工作和生活中更加融洽？以下是一些關(guān)于總結(jié)寫作的范文，希望能夠給大家寫作提供一些思路和參考資料。
籃球場(chǎng)上的少年篇一
“加油!加油!六()班加油!加油!”操場(chǎng)上傳來(lái)一陣陣既緊張又興奮的喊聲驚天動(dòng)地，那是我們班的女籃甲隊(duì)和六()班的女籃甲隊(duì)正在進(jìn)行激烈的籃球比賽呢!
你瞧!我們班的劉凌云同學(xué)首先對(duì)對(duì)手來(lái)了一個(gè)下馬威：她搶到了球，以飛快的速度把球帶到了籃下。突然，一個(gè)高大的身影擋在了她的面前。我心里想：這回可糟了，劉凌云肯定是投不了籃了!這時(shí)，操場(chǎng)上一片寂靜，大家都緊張的看著劉凌云，連大氣都不敢出?？晌胰f(wàn)萬(wàn)沒有想到，劉凌云巧妙的一轉(zhuǎn)身，靈活的把球傳給了后面的莫清琴，莫清琴接過(guò)球，一個(gè)跨步，在三分線外把球投向了籃筐球在籃筐上滾了幾圈，就穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)倪M(jìn)了籃筐。好一個(gè)漂亮的三分球!頓時(shí)，球場(chǎng)上爆發(fā)出一陣陣歡呼聲和掌聲，我們?yōu)閯⒘柙坪湍迩俚呐浜夏鹾图夹g(shù)嫻熟喝彩!
我們班以：0暫時(shí)領(lǐng)先。
接著是六()班的同學(xué)帶球。她們班的拉拉隊(duì)也在操場(chǎng)旁邊給她們加油、鼓勁。()班的隊(duì)員把球帶到了籃筐下，快投籃時(shí)，我們班的黃嵐一個(gè)箭步?jīng)_了過(guò)去，把球從對(duì)方的手里拍了下來(lái)，莫清琴急忙跑過(guò)去配合黃嵐，想接過(guò)球?？墒?，莫清琴還是慢了一步，球讓對(duì)方的一個(gè)隊(duì)員先搶到了球，又把球傳了出來(lái)，情急中，對(duì)方也投下了一個(gè)漂亮的三分球。
不知不覺間，比賽已經(jīng)到了下半場(chǎng)，賽場(chǎng)上更緊張更激烈了，兩個(gè)班的拉拉隊(duì)也象是在比賽一樣，“加油”的聲音一撥比一撥大聲，生怕落后了。這時(shí)，()班的隊(duì)員又一個(gè)三步上籃，可惜球打在籃板上就落了下來(lái)，沒有投進(jìn)去。說(shuō)時(shí)遲、那時(shí)快，我們班的黎欣一跳，搶下了籃板球。盧老師在操場(chǎng)邊指揮說(shuō)：“欣，快傳給黃嵐!”欣把球傳給了黃嵐，黃嵐帶了一會(huì)兒球，尋了個(gè)機(jī)會(huì)又把球傳給了在藍(lán)底的羅國(guó)琴，羅國(guó)琴一個(gè)轉(zhuǎn)身上籃，又投進(jìn)了兩分?！耙?”我們?nèi)嘤峙d奮地叫了起來(lái)。
同學(xué)們看了看分?jǐn)?shù)，哈哈!我們班以9：領(lǐng)先。心想，這回我們班比()班的勝數(shù)大些吧!于是，拉拉隊(duì)就開始有點(diǎn)心不在焉了，賽場(chǎng)上的隊(duì)員們似乎也受到了影響，連連失誤，讓對(duì)手搶到了幾個(gè)球投進(jìn)了四分。()班的隊(duì)員越打越勇，拉拉隊(duì)越喊越大聲，那陣勢(shì)，把我們給嚇著了。盧老師急忙讓同學(xué)們暫停休息，稍稍做了調(diào)整。同學(xué)們把手握在一起，把心凝在一起：“加油!”同學(xué)們回到了賽場(chǎng)上，一個(gè)個(gè)精神抖擻、信心十足，一副要和對(duì)手誓比高低的樣子。
“嗶!”比賽時(shí)間到了，我們班以：的比分贏了六()班。我們?nèi)嗤瑢W(xué)高興得跳了起來(lái)，邊跳邊喊：“我們贏了，我們贏了!”
雖然我們贏了，但是我通過(guò)這場(chǎng)比賽，讓我真正體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)員們勇于拼搏的精神和不屈的精神，讓我懂得了友誼第一，比賽第二，友誼比比賽結(jié)果更重要。
關(guān)于籃球的精彩的例文2。
一個(gè)星期二，既不刮風(fēng)，也不下雨，是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的大晴天。真是太好了，因?yàn)槲铱梢源蚧@球了。
第三節(jié)課下課鈴剛響，我和“鐵哥們”好似出籠的小鳥，迫不及待地“飛奔”向操常上課鈴響了，我又馬上到體育器材室借來(lái)一個(gè)籃球，按下課分好的隊(duì)伍打比賽。
對(duì)方好厲害，開始就進(jìn)攻。只見大?！?jiǎng)懹钜粋€(gè)三步上籃，但經(jīng)驗(yàn)不足，偏了一點(diǎn)，沒進(jìn)，太好了!我一躍而起，搶到了籃板。朱昊和陳明昊兩位“護(hù)衛(wèi)大師”護(hù)送著我，來(lái)到籃下，雙手投籃，只見那球在籃框上不停地旋轉(zhuǎn)著，終于“跳”進(jìn)籃框，輕而易舉獲得兩分。對(duì)方大鯊魚——陳星宇一個(gè)右轉(zhuǎn)，傳給了劉銘宇，但被朱昊搶下，又是一個(gè)外線兩分打板球。
對(duì)方惱羞成怒，由蔡倚天帶球，一個(gè)假動(dòng)作迷惑了朱昊，又巧妙地轉(zhuǎn)了一圈繞過(guò)我，一個(gè)上籃，九雙眼睛齊刷刷地盯著球看，球進(jìn)了。對(duì)方突然士氣高昂，劉銘宇搶斷球，雖然同時(shí)被兩人圍防，但是傳給了沉著冷靜的帕帆，帕帆一個(gè)三分球，只見球在空中劃了一道美麗的弧線直奔籃框，球進(jìn)了。
對(duì)手前鋒曹浩然一個(gè)三分，沒進(jìn)，我們暗暗慶幸。球像流星似地飛向我，我一下急得不知所措。朱昊突然大喊：“別愣著，快接球啊!”可是已經(jīng)來(lái)不及了，球離我很近了，我急中生智，一只手把球一打，這一打弄巧成拙了，打到對(duì)方手上。蔡倚天看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，一個(gè)兩分。我頓時(shí)喪失了信心。這時(shí)，陳明昊輕輕地拍著我的肩膀說(shuō)：“別灰心，還有機(jī)會(huì)?！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭。這時(shí)朱昊一球失手，劉銘宇正拍著球來(lái)了。我看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，與劉銘宇相遇時(shí)巧妙地奪下球。一個(gè)兩分球，我閉上眼睛，祈求道：“神靈啊，救救我的球吧!”那球居然進(jìn)了，我欣喜若狂地跳了起來(lái)。
在我的帶領(lǐng)下，大家精神振奮，銳不可當(dāng)。一個(gè)接著一個(gè)的投，又一個(gè)接著一個(gè)地進(jìn)。最后以19：10戰(zhàn)勝了對(duì)方。
這次比賽，我知道了：這種集體運(yùn)動(dòng)，一定要打好配合，團(tuán)結(jié)一致，才能勝利。搞個(gè)人英雄主義，最終只能以失敗告終!
籃球場(chǎng)上的少年篇二
一日，初到籃球場(chǎng)，我看著打球風(fēng)格不同的大家，想起了三國(guó)中性格迥異的人物。回家，又粗略地溫習(xí)了一下三國(guó)，發(fā)現(xiàn)，三國(guó)無(wú)處不在。于是準(zhǔn)備起次日的球賽。
“話說(shuō)天下大勢(shì)，分久必合，合久必分＂，我們五六年級(jí)4個(gè)班展開了籃球場(chǎng)上的“三國(guó)演義”。我們班的隊(duì)員們個(gè)個(gè)生龍活虎。大中鋒吳嘉軒是一個(gè)不折不扣的張飛，他在內(nèi)線英勇作戰(zhàn)，無(wú)人可擋；鄭卓越是一個(gè)類似于馬超的角色，長(zhǎng)得挺帥，搶起球來(lái)簡(jiǎn)直是不要命；我則是能突能投，內(nèi)外結(jié)合，但都很平衡，還是隊(duì)長(zhǎng)，類似于劉備的角色；胡彬彬貌似趙云，突入內(nèi)線，給對(duì)方來(lái)個(gè)猝不及防的“回馬槍”，上演好戲；王智凱則是黃忠，有些不如意，不愉快，但遠(yuǎn)射挺準(zhǔn)。
我們的第一個(gè)對(duì)手是魚龍混雜的601班，雙方一交戰(zhàn)，我們就立馬露出殺手的本性，“趙子龍”手起槍落，挑死許多士兵。對(duì)方的弱小原形畢露，被我們殺得大敗，節(jié)節(jié)敗退，無(wú)奈，班師回朝。最后抵擋不住吳國(guó)的猛擊，提前走向失敗的終點(diǎn)。
然而，剛剛痛擊了吳國(guó)的魏國(guó)勢(shì)不可當(dāng)，氣勢(shì)洶洶地向我們逼近。我們嚴(yán)陣以待。對(duì)方殺上來(lái)時(shí)，“張飛”“馬超”突進(jìn)他們陣中一陣砍殺，死傷不計(jì)其數(shù)?！暗漤f”――蒲海峰展現(xiàn)“惡來(lái)”本性，但僅僅得到可憐的2分?！皬堬w”突入內(nèi)線，單打成功，頗有些當(dāng)年張翼德大鬧長(zhǎng)坂坡之勇；“趙云”三步上籃后一個(gè)勾手，讓我憶起當(dāng)時(shí)趙子龍單騎救主，如此蕩氣回腸；“黃忠”連扔帶投，我眼前浮現(xiàn)出定軍山斬淵時(shí)黃漢升的銳不可當(dāng)；“劉玄德”突破分球，我想起“三英戰(zhàn)呂布”時(shí)劉備的`英勇；“馬超”搶斷成功，我的腦子里浮現(xiàn)出葭萌關(guān)挑燈夜戰(zhàn)時(shí)馬孟起的無(wú)所畏懼……“談笑間，檣櫓灰飛煙滅”。
志在冠軍的曹魏軍團(tuán)成功地被我蜀漢擊退，面臨他們的是“國(guó)破家亡”，連英勇無(wú)比的“典韋”也只好向曹操吼了一聲“主公，快走！”擁有不錯(cuò)戰(zhàn)績(jī)的吳國(guó)，像我們發(fā)起了挑戰(zhàn)。太史慈數(shù)箭齊發(fā)，使場(chǎng)上局勢(shì)變成一邊倒。十一比零的開場(chǎng)，使我們瞠目結(jié)舌。
籃球場(chǎng)上的少年篇三
“嗨！好球！”“哈哈！球進(jìn)啦！”這段時(shí)間，我們學(xué)校的籃球風(fēng)暴“瘋狂來(lái)襲”。如果這時(shí)候你走進(jìn)籃球場(chǎng)，你就會(huì)看到一個(gè)個(gè)敏捷的身影。
我們班個(gè)個(gè)都是運(yùn)動(dòng)能手，可不，我們也被卷入了風(fēng)暴中。這個(gè)星期的星期三，我們班的男籃球隊(duì)與四（4）班的男籃球隊(duì)來(lái)上了一場(chǎng)較量。
上課鈴剛響，同學(xué)們不約而同地排著整齊的隊(duì)伍，下了樓，來(lái)到了籃球場(chǎng)上。李老師剛宣布比賽開始，兩方便馬上搶起了球。只見周宇川搶到了球后迅速傳給了何宇恒，何宇恒又迅速傳給了周憶寧。周憶寧把球運(yùn)到籃框旁，跑幾步，縱身一躍，“哐當(dāng)！”哎呀！只差一點(diǎn)兒就進(jìn)了！周憶寧馬上把球接住，再投，再投，“哈哈！”終于進(jìn)了一球！我們隊(duì)愈戰(zhàn)愈勇，接著投進(jìn)了好幾個(gè)球。在一旁的.拉拉隊(duì)員，不停地為球場(chǎng)上的隊(duì)員加油、喝彩。特別是在進(jìn)球時(shí)，我們班的女生更是尖叫一片。后來(lái)，看到分?jǐn)?shù)的差距不是很大，我和吳俊良、陳宇軒等同學(xué)就聯(lián)合起來(lái)使用“巫術(shù)”，當(dāng)球到了四（4）班隊(duì)員手上時(shí)，就連聲說(shuō)“斷、斷！”“出界、出界！”如果是我們班拿球時(shí)，就大聲喊：“進(jìn)！進(jìn)！進(jìn)得越多越好！”同時(shí)在心中不停地禱告……最終，隊(duì)員不負(fù)眾望，我們班足足進(jìn)了八球，而四（4）卻還是個(gè)鴨蛋！
“一閃一閃亮晶晶……”下課鈴響了，籃球賽也到此結(jié)束了。不過(guò)，籃球風(fēng)暴還沒有停息，期待下個(gè)星期的女生籃球賽！
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籃球場(chǎng)上的少年篇四
從幼年起，我就很羨慕那些馳騁在籃球場(chǎng)上的`健將。隨著年齡的增長(zhǎng)，我想捧著籃球投藍(lán)的愿望與日俱增。
五年級(jí)時(shí)有一天，班上一名同學(xué)帶到學(xué)校一個(gè)籃球，班里的男同學(xué)一下課就都不自覺地聚到一起，大家都想投籃，想拍拍球。沒辦法，我們只能訂下規(guī)矩，其他人圍著籃球架站成半圓形，投上去的球落下來(lái)時(shí)誰(shuí)搶到誰(shuí)就可以投籃。這樣玩了幾個(gè)課間，大家就不滿足于搶藍(lán)板球了，而想帶球、搶球。這樣玩了一段時(shí)間，我們就又開始分隊(duì)比賽?；@球在我們手里的機(jī)會(huì)越來(lái)越多，我們掌控球的技巧越來(lái)越好，投球的準(zhǔn)確性也越來(lái)越高。我們這幫同學(xué)之間的感情也越來(lái)越好。
我們?cè)诨@球場(chǎng)上奔跑，起跳、投球，那里留下了許多汗水，許多雙球鞋底、許多呼喊、許多碰撞，卻使我們的個(gè)兒長(zhǎng)高了一截兒。老師利用我們玩球的熱情(做完題就可以出去玩球)，媽媽抱怨我的鞋壞得太快。這些都沒有影響我們玩球的狂熱。
我們的體育老師也被感染了。在體育課上，也或在課余時(shí)，都參加到我們小小的籃球隊(duì)中，一起沖鋒陷陣。他還教我們?nèi)绾芜\(yùn)球、避人，如何投球、如何搶籃板球、如何布陣進(jìn)攻，我們從中受益匪淺。
老師們拍著我們的肩說(shuō)我們長(zhǎng)大了，他們老了。但今天，我感到我們的孩子長(zhǎng)大了，我們老了，可我們卻很欣慰!
籃球場(chǎng)上的少年篇五
又是一個(gè)金秋送爽的九月，又是一個(gè)充滿期待的季節(jié)。又是一個(gè)新的開始。一片片樹葉，穿上了大樹媽媽送給他們的金衣，一起開始了他們的飄落之旅，也開始了他們一生中最絢爛的舞蹈。一陣風(fēng)吹過(guò)，他告訴我們運(yùn)動(dòng)會(huì)來(lái)了。
經(jīng)過(guò)前一天各個(gè)班精彩絕倫的表演，已經(jīng)把氣氛點(diǎn)燃了起來(lái)。在運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)天，同學(xué)們的心情都很高漲，是因?yàn)榻裉觳挥蒙蠈W(xué)嗎？不是，是因?yàn)榻裉焖麄兛梢钥吹揭粓?chǎng)場(chǎng)激烈的比賽。
第一場(chǎng)，我們班由我和郝海博參加，郝海博跑的非?？欤q如離弦之箭般沖了出去，那速度真的是無(wú)人能擋。把后面的人甩開老遠(yuǎn)。果不其然，最后冠軍還是他的.，而我因?yàn)榕苠e(cuò)了道，沒有成績(jī)，現(xiàn)在想想真的是后悔莫及呀！
我們班在好多比賽中都得了獎(jiǎng)，尤其是跳大繩比賽，雖然跳的不多，但是還是能體現(xiàn)出他們的堅(jiān)持不懈，團(tuán)結(jié)的精神。
最后我們?nèi)缭敢詢數(shù)牡昧说谝?，這讓我們無(wú)比開心，在開心之余，讓我想起了之前的一個(gè)個(gè)挫折和一次次的失敗。當(dāng)時(shí)不知從哪里冒出了，做不好就不想去做，我明白了，我要堅(jiān)定自己的信念，做不好的才更要去做，因?yàn)槭郎蠠o(wú)難事，只怕有心人。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的少年，他們代表了堅(jiān)強(qiáng)不屈，勇敢和努力，這值得我們學(xué)習(xí)。
籃球場(chǎng)上的少年篇六
今天我打了一場(chǎng)籃球賽，雖不像火箭隊(duì)和湖人隊(duì)那樣激烈，但是他也是我用盡全力打出來(lái)的呢！
先由我們隊(duì)發(fā)球，我用盡全力一投，搜，大家異口同聲的一聲，?。恳蓡?wèn)中帶著幾分憤怒，可把我嚇壞啦，原來(lái)是我的球傳到啦對(duì)方的手上了，幸虧我的一個(gè)隊(duì)友反應(yīng)及時(shí)，立刻把球從那人的手上掏掉了，一個(gè)三分遠(yuǎn)投，哈哈，3比0。然后我們開始發(fā)揮失常，被人截了3個(gè)球，可是我急中生智，扭轉(zhuǎn)乾坤，用了一個(gè)假動(dòng)作，又一個(gè)3分遠(yuǎn)投，6比5，險(xiǎn)勝。太險(xiǎn)啦！
籃球場(chǎng)上的少年篇七
浙省桐鄉(xiāng)市桐鄉(xiāng)市烏鎮(zhèn)植材小學(xué)五（1）班張繼偉一個(gè)星期天的`早晨，我和我的朋友一起去打籃球。
過(guò)了一會(huì)兒，我們倆打累了，就到觀眾席上去休息。突然間，我想到了一個(gè)問(wèn)題，我就禁不住說(shuō)出來(lái)：“小明一分鐘投8個(gè)球，小紅一分鐘投6個(gè)球，他們一起投了8分鐘之后，小紅提高命中率一分鐘投8個(gè)球，小明由于體力不支減少投球只數(shù)一分鐘投6個(gè)球，問(wèn)多少分鐘后小紅和小明投進(jìn)的只數(shù)相同？”
大概是我朋友太累的緣故，這么簡(jiǎn)單的問(wèn)題他都答不上來(lái)，他想了一會(huì)兒沒做出來(lái)，過(guò)了好長(zhǎng)時(shí)間他還是沒想出來(lái)。時(shí)間一分一秒的過(guò)去了，他實(shí)在想不出來(lái)，只得不好意思地說(shuō)：“沒了草稿本，我做不出來(lái)。”我知道，就算他有草稿也未必做得出來(lái)。
我自豪地說(shuō)：“原來(lái)小明一分比小紅多投進(jìn)2個(gè)，一共投了8分鐘，也就是8×2=16（個(gè)），后來(lái)小紅反過(guò)來(lái)每分比小明多投4個(gè)，那么16個(gè)球要多投幾分鐘呢？16÷4=4（分），要4分鐘才能追上?！彼f(shuō)：“你真厲害！”“我是天才嘛！”我開玩笑說(shuō)。我倆都笑了。
通過(guò)這件事，我發(fā)現(xiàn)生活中的數(shù)學(xué)是無(wú)處不在，生活中、學(xué)習(xí)中、還有工作中到處都有。從此，我就更加喜歡數(shù)學(xué)了。
?????。
指導(dǎo)教師：沈麗萍。
籃球場(chǎng)上的少年篇八
浙省桐鄉(xiāng)市桐鄉(xiāng)市烏鎮(zhèn)植材小學(xué)五（1）班張繼偉一個(gè)星期天的早晨，我和我的朋友一起去打籃球。
過(guò)了一會(huì)兒，我們倆打累了，就到觀眾席上去休息。突然間，我想到了一個(gè)問(wèn)題，我就禁不住說(shuō)出來(lái)：“小明一分鐘投8個(gè)球，小紅一分鐘投6個(gè)球，他們一起投了8分鐘之后，小紅提高命中率一分鐘投8個(gè)球，小明由于體力不支減少投球只數(shù)一分鐘投6個(gè)球，問(wèn)多少分鐘后小紅和小明投進(jìn)的只數(shù)相同？”
大概是我朋友太累的.緣故，這么簡(jiǎn)單的問(wèn)題他都答不上來(lái)，他想了一會(huì)兒沒做出來(lái)，過(guò)了好長(zhǎng)時(shí)間他還是沒想出來(lái)。時(shí)間一分一秒的過(guò)去了，他實(shí)在想不出來(lái)，只得不好意思地說(shuō)：“沒了草稿本，我做不出來(lái)。”我知道，就算他有草稿也未必做得出來(lái)。
我自豪地說(shuō)：“原來(lái)小明一分比小紅多投進(jìn)2個(gè)，一共投了8分鐘，也就是8×2=16（個(gè)），后來(lái)小紅反過(guò)來(lái)每分比小明多投4個(gè)，那么16個(gè)球要多投幾分鐘呢？16÷4=4（分），要4分鐘才能追上?！彼f(shuō)：“你真厲害！”“我是天才嘛！”我開玩笑說(shuō)。我倆都笑了。
通過(guò)這件事，我發(fā)現(xiàn)生活中的數(shù)學(xué)是無(wú)處不在，生活中、學(xué)習(xí)中、還有工作中到處都有。從此，我就更加喜歡數(shù)學(xué)了。
籃球場(chǎng)上的少年篇九
當(dāng)你遇到困難或者挫折時(shí)，要相信自己，要對(duì)自己說(shuō)：“我能行！”我經(jīng)常這樣對(duì)自己說(shuō)。
我很喜歡打籃球，課余時(shí)我經(jīng)常和同學(xué)們到籃球場(chǎng)比賽。我夢(mèng)想著以后自己能像nba的明星科比那樣，在賽場(chǎng)上縱橫馳騁。
一開始，面對(duì)高我一頭的初中生，我搶球、投籃處處受阻，讓對(duì)手領(lǐng)先了好幾個(gè)球，同隊(duì)的人對(duì)我失望了。我沒有氣餒，相信自己有反擊的.時(shí)機(jī)。果然，因?yàn)槭侨珕T上陣，沒有替補(bǔ)，經(jīng)過(guò)前半場(chǎng)的沖刺，對(duì)手已經(jīng)氣喘吁吁，沒有進(jìn)攻的力量了。我利用精力充沛的優(yōu)勢(shì)，搶球、運(yùn)球得心應(yīng)手，很快就把比分拉平了。經(jīng)過(guò)一番激烈對(duì)戰(zhàn)，我們隊(duì)贏了，我沒有拖后腿。
通過(guò)這次比賽，我更加相信自己了，我自豪地對(duì)自己說(shuō)：”我能行！“。
（指導(dǎo)老師白思維）。
籃球場(chǎng)上的少年篇十
外貌：水汪汪的眼睛，一個(gè)塌塌的鼻子，一張小巧的瓜子臉。
出廠日期：20xxx年2月21日。
姓名：中國(guó)姓氏里的吳，跟國(guó)慶的慶有關(guān)，與森林的森有源。
愛好：打籃球，羽毛球和乒乓球等。
我的成績(jī)像一位調(diào)皮好動(dòng)的小孩，一會(huì)兒上，一會(huì)兒下，一會(huì)兒又不動(dòng)了。雖然我的成績(jī)不穩(wěn)定，但我對(duì)籃球的熱愛卻是一如既往的深沉。只要有籃球可以玩，無(wú)論是酷暑炎熱還是天寒地凍，我都會(huì)風(fēng)雨無(wú)阻。如果可以學(xué)籃球技術(shù)的話，我就會(huì)不顧一切地想盡辦法向你學(xué)，你有一個(gè)我就學(xué)一個(gè)，學(xué)到你沒有為止。因?yàn)檫@個(gè)，大家都說(shuō)我是一個(gè)不折不扣的籃球迷。
有一天，爸爸媽媽出去了，我自己一個(gè)人呆在家里很無(wú)聊。于是，我叫上朋友一起到樓下的籃球場(chǎng)上打籃球。分好隊(duì)后就開始了激烈的比賽，我?guī)е貌蝗菀讚尩降那蜃鬀_右突，想越過(guò)對(duì)方的重重防線，來(lái)一個(gè)漂亮的投籃。結(jié)果，一不小心，我用手碰著球了，呃，犯規(guī)了。第二次，我背后運(yùn)球的時(shí)候又一不小心把球運(yùn)跑了，又犯規(guī)。唉，連連失利給了我很大打擊。好不容易等來(lái)第三次機(jī)會(huì)，我?guī)е蛐⌒囊硪淼嘏艿交@球框下的三分投籃線外，孤注一擲地投籃，“耶！球進(jìn)了！”同伴們歡呼起來(lái)。
打完籃球賽以后，我的肚子開始咕咕地響，唱起了“空城計(jì)”，一看時(shí)間都已經(jīng)下午了，這時(shí)我才想起，我還沒吃早飯呢！
這就是我，一個(gè)不折不扣的籃球迷。
籃球場(chǎng)上的少年篇十一
籃球場(chǎng)上簡(jiǎn)單過(guò)人的技巧有哪些呢？一起來(lái)看看吧。
歐洲步，籃球中帶球上籃時(shí)用的一種過(guò)人技巧之一，利用手臂左右晃動(dòng)的假動(dòng)作騙對(duì)手，常用球星：韋德，哈登，吉諾比利等，實(shí)用性高。
2.夢(mèng)幻腳步，籃球中帶球上籃時(shí)用的一種過(guò)人技巧之一，通過(guò)連續(xù)的假動(dòng)作上籃，利用身體和上籃的方式騙取對(duì)手跳起再上籃。常用球星：奧拉朱旺，隆多等。
3.穿花蝴蝶步1，籃球中帶球過(guò)人上籃時(shí)用的技巧之一，利用連續(xù)的換手胯下的運(yùn)球虛晃過(guò)人，詳情看以下動(dòng)態(tài)圖，常用球星：艾弗森，克勞福德等。
4.穿花蝴蝶步2，籃球中帶球過(guò)人上籃時(shí)用的技巧之一，利用連續(xù)的換手胯下的運(yùn)球虛晃過(guò)人，詳情看以下動(dòng)態(tài)圖，常用球星：艾弗森，克勞福德，科比等。相對(duì)于穿花蝴蝶步1，2更加實(shí)用性。
5.虛幻過(guò)人，籃球中帶球過(guò)人上籃時(shí)用的`技巧之一，利用聳肩，和腳步，手部的運(yùn)用，往持球進(jìn)攻的反方向虛晃，再配合腳下速度。常用球星：艾弗森，杜蘭特，科比等。
6.背后運(yùn)球過(guò)人，根據(jù)自己的現(xiàn)況把球在背后運(yùn)轉(zhuǎn)，利用腳步從右邊手在背后運(yùn)轉(zhuǎn)到左手的過(guò)人，可以更具自己的習(xí)慣而調(diào)整。常用球星：科比，克勞福德，詹姆斯等。
1、防守球員貼身時(shí)：可以選擇中軸腳不動(dòng)，轉(zhuǎn)身180度，用背靠住防守球員，靠開一點(diǎn)距離，迅速轉(zhuǎn)身利用腳步速度從他的左側(cè)或者右側(cè)突破進(jìn)去，需要時(shí)也可以先轉(zhuǎn)身再做個(gè)投籃假動(dòng)作把防守人騙起之后再突破進(jìn)去。
2、防守球員放你一步：這時(shí)可以選擇變向，晃開防守人然后突破或者跳投；也可以靠過(guò)去背身單打，利用身體，然后轉(zhuǎn)身跳投或者轉(zhuǎn)身突破；當(dāng)然如果對(duì)自己的投籃夠自信也可以直接干拔跳投。
3、快攻時(shí)，當(dāng)前方有防守球員，可以嘗試用歐洲步迷惑他，然后輕松上籃。
籃球場(chǎng)上的少年篇十二
學(xué)校邊有一個(gè)籃球場(chǎng)，我們?cè)谀莾荷象w育課、玩籃球、抓人，那里就是我的樂(lè)園。
球場(chǎng)里面有兩個(gè)大籃球場(chǎng)，四個(gè)籃球框和各種各樣、五花八門的體育器材,包括籃球、足球、跳繩……每當(dāng)徐老師一喊解散，我們就和兔子一樣沖進(jìn)器材室，拿走籃球。
在籃球場(chǎng)上，我們力大如牛，一丟球就飛好遠(yuǎn)，速度如獵豹，一秒好似就能跑好遠(yuǎn)。在賽場(chǎng)上，籃球可以激發(fā)我所有的潛能，跑得又快又有腦。
如果徐老師說(shuō)馬上就要回去啦，就要拿出我們的殺手锏啦——投籃比賽。大家輪流站在罰球線上投籃。不知為何，球在對(duì)方手里時(shí)好似導(dǎo)彈一樣，一投就中，可到我手里就偏偏投不進(jìn)。唉，我怎么這么倒霉。每當(dāng)我們隊(duì)勝利一次，我就會(huì)高興的一蹦三尺高。別的同學(xué)也在玩著不同的游戲，操場(chǎng)上充滿了歡聲笑語(yǔ)。
你可不要認(rèn)為籃球場(chǎng)上只能打籃球，其實(shí)在我們班還沒有流行籃球之前，我們是在玩抓人的，我感覺抓人的時(shí)候比玩籃球還刺激。大家?guī)е煌募寄茉诨@球場(chǎng)上跑來(lái)跑去，好不暢快。雖然如此，我也希望學(xué)校操場(chǎng)快點(diǎn)修好。
在學(xué)校邊的籃球場(chǎng)上，我們可以興奮的打籃球，大汗淋漓的玩抓人，也可以期待等著老師宣布自由活動(dòng)。只要解散操場(chǎng)就不缺歡聲笑語(yǔ)，就不缺快樂(lè)的笑容。當(dāng)然，許多快樂(lè)的事都在這片土地上發(fā)生，它是我們最喜歡的樂(lè)園，它就是學(xué)校邊的籃球場(chǎng)。
籃球場(chǎng)上的少年篇十三
春暖花開，貓冬的人們紛紛走到室外，積極進(jìn)行體育鍛煉。如今運(yùn)動(dòng)健身已經(jīng)是現(xiàn)代人生活中必不可少的內(nèi)容，但隨之而來(lái)的運(yùn)動(dòng)損傷也是一個(gè)不可忽視的問(wèn)題。專家提醒：運(yùn)動(dòng)前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，穿戴好各種防護(hù)器具，有效地減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。一旦發(fā)生了運(yùn)動(dòng)損傷，應(yīng)該及時(shí)地接受診斷和治療。受傷初期的正確處理，對(duì)后續(xù)的治療有很大的影響。
經(jīng)常接觸嚴(yán)重的運(yùn)動(dòng)損傷如韌帶、半月板損傷等的醫(yī)生說(shuō)，門診中經(jīng)常碰到這樣的病人。有個(gè)25歲的男性患者，踢球時(shí)扭傷了膝蓋，醫(yī)生在詢問(wèn)病情的時(shí)候，這個(gè)患者說(shuō)：“昨天踢球時(shí)膝蓋扭傷了，當(dāng)時(shí)疼得挺厲害，可還是堅(jiān)持打完了比賽，回家后發(fā)現(xiàn)膝蓋腫了，于是趕緊用熱毛巾敷，還找朋友給揉了揉，結(jié)果，晚上腫得更厲害了，疼得一晚上沒睡著覺，這才趕緊來(lái)看醫(yī)生?！?BR> 醫(yī)生說(shuō)，對(duì)于現(xiàn)代急性運(yùn)動(dòng)損傷的處理有四大原則，即休息、冰敷、壓迫和抬高。休息可以避免傷勢(shì)的加重，減少由于繼續(xù)運(yùn)動(dòng)所引起的疼痛、出血或腫脹。冰敷可以使局部血管收縮，能有效地減少出血和水腫，同時(shí)，還有局部麻醉和止痛的作用。壓迫有局部止血的作用。抬高肢體的作用就如同水往低處流，可以減輕受傷部位的水腫。
這就可以看出，前面提到的那位患者犯了幾個(gè)錯(cuò)誤：首先，明知受傷了，而且有明顯的疼痛，就不應(yīng)該繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷的進(jìn)一步加重，并會(huì)給治療增加難度；其次，受傷的部位如果腫脹了，就不要做熱敷，因?yàn)檫@會(huì)使腫脹更加厲害，這一點(diǎn)是在門、急診中最常遇見的錯(cuò)誤；再次，在沒有搞清楚具體傷情前進(jìn)行按摩也會(huì)加重?fù)p傷?？傊l(fā)生了運(yùn)動(dòng)損傷，千萬(wàn)不要進(jìn)行太過(guò)“積極、熱情”的自行處理。
1、擦傷：即皮膚的'表皮擦傷。如擦傷部位較淺，只需涂紅藥水即可；如擦傷創(chuàng)面較臟或有滲血時(shí)，應(yīng)用生理鹽水清創(chuàng)后再涂上紅藥水或紫藥水。
2、肌肉拉傷：指肌纖維撕裂而致的損傷。主要由于運(yùn)動(dòng)健身過(guò)度或熱身不足造成，可根據(jù)疼痛程度知道受傷的輕重，一旦出現(xiàn)痛感應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)健身，并在痛點(diǎn)敷上冰塊或冷毛巾，保持30分鐘，以使小血管收縮，減少局部充血、水腫。切忌搓揉及熱敷。
3、挫傷：由于身體局部受到鈍器打擊而引起的組織損傷。輕度損傷不需特殊處理，經(jīng)冷敷處理24小時(shí)后可用活血化瘀叮劑，局部可用傷濕止痛膏貼上，在傷后第一天予以冷敷，第二天熱敷。約一周后可吸收消失。較重的挫傷可用云南白藥加白酒調(diào)敷傷處并包扎，隔日換藥一次，每日2-3次，加理療。
4、扭傷：由于關(guān)節(jié)部位突然過(guò)猛扭轉(zhuǎn)，擰扭了附在關(guān)節(jié)外面的韌帶及肌腱所致。多發(fā)生在踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)及腰部，不同部位的扭傷，其治療方法也不同。
急性腰扭傷：可讓患者仰臥在墊得較厚的木床上，腰下墊一個(gè)枕頭，先冷敷，后熱敷。
關(guān)節(jié)扭傷：踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)扭傷時(shí)，將扭傷部位墊高，先冷敷二三天后再熱敷。如扭傷部位腫脹、皮膚青紫和疼痛，可用陳醋半斤燉熱后用毛巾蘸敷傷處，每天2-3次，每次10分鐘。
5、脫臼：即關(guān)節(jié)脫位。一旦發(fā)生脫臼，應(yīng)囑病人保持安靜、不要活動(dòng)，更不可揉搓脫臼部位。如脫臼部位在肩部，可把患者肘部彎成直角，再用三角巾把前臂和肘部托起，掛在頸上，再用一條寬帶纏過(guò)腦部，在對(duì)側(cè)腦作結(jié)。如脫臼部位在髖部，則應(yīng)立即讓病人躺在軟臥上送往醫(yī)院。
6、骨折：對(duì)開放性骨折，不可用手回納，以免引起骨髓炎，應(yīng)用消毒紗布對(duì)傷口作初步包扎、止血后，再用平木板固定送醫(yī)院處理。骨折后肢體不穩(wěn)定，容易移動(dòng)，會(huì)加重?fù)p傷和劇烈疼痛，可找木板、塑料板等將肢體骨折部位的上下兩個(gè)關(guān)節(jié)固定起來(lái)。如一時(shí)找不到外固定的材料，骨折在上肢者，可屈曲肘關(guān)節(jié)固定于軀干上；骨折在下肢者，可伸直腿足，固定于對(duì)側(cè)的肢體上。
7、鼻出血（鼻部受外力撞擊，致使毛細(xì)血管破裂而出血。）。
處理：
讓受傷者坐下來(lái)，頭向后仰，暫時(shí)用口呼吸，鼻孔用紗布或干凈的軟紙塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。如仍不止，應(yīng)到醫(yī)院檢查、處理，及時(shí)采取有效措施，防止大量出血而出現(xiàn)昏厥。
8、腦震蕩（頭部受外力打擊或碰撞到堅(jiān)硬物體，使腦神經(jīng)細(xì)胞、纖維等腦組織受到過(guò)度震動(dòng)而導(dǎo)致的損傷。）可分為輕度、中度和重度腦震蕩。
處理：
對(duì)輕度腦震蕩的病人，安靜臥床休息一、二天后，即可恢復(fù)。對(duì)于中、重度的腦震蕩，要保持傷員絕對(duì)安靜，仰臥在平坦的地方，頭部冷敷，注意身體的保暖，并及時(shí)送醫(yī)院治療。
籃球場(chǎng)上的少年篇十四
11、我……我想打籃球--三井壽
12、我從不懼怕任何對(duì)手，只怕對(duì)手不夠強(qiáng)大-喬丹！
13、我們這支球隊(duì)就是為了要奪取總冠軍而存在的--韋德
14、不要輕言放棄，一旦放棄了，比賽就結(jié)束了--安西教練
15、世界拋棄了我，可還有籃球陪著我--科比
17、一周有七天，一天有二十四個(gè)小時(shí)，我隨時(shí)可以搞定卡爾.馬龍---羅德曼
20、我過(guò)你就像過(guò)清晨的馬路，等下我要在這里絕殺你，認(rèn)住了，是這里--拉里伯德
22、我把每一場(chǎng)比賽都當(dāng)作我最后的一場(chǎng)比賽來(lái)打--艾弗森
24、現(xiàn)在他們確實(shí)比我強(qiáng)，但我相信在不久的將來(lái)會(huì)打敗他們----姚明
籃球場(chǎng)上的少年篇十五
也許是受電視劇的影響，印象中皇宮是一個(gè)有錢有權(quán)人的是非之地，說(shuō)到皇宮不得不提其后宮，后宮似乎就是女人的戰(zhàn)場(chǎng)，為了一個(gè)男人的戰(zhàn)爭(zhēng)。
李碧華說(shuō)：“美貌是一個(gè)女人的人生大獎(jiǎng)，其他諸如才華都只是安慰獎(jiǎng)。”不曉得這是真理還是謬誤，只知道自古紅顏多薄命。這些女子選擇進(jìn)皇宮的理由或許不相同但她們目的卻不盡相似，博得皇上的寵愛。而男人的本性又決定了女子的悲哀，喜新厭舊和不再年輕是她們必須面對(duì)的現(xiàn)實(shí)。
歷史上被專寵的女子不多，張麗華就是其中之一。她是幸運(yùn)的，因?yàn)樗辛怂^的人生大獎(jiǎng)和安慰獎(jiǎng)雙彩頭，擁有了美艷的臉蛋和婀娜的身材，外加敏銳的'才思和過(guò)人的記憶力。然后，命中注定的被花花公子陳叔寶看上。于是，陳叔寶當(dāng)上皇上后張麗華順其自然的就成了集三千寵愛于一身的紅人。
誠(chéng)然，張麗華是當(dāng)時(shí)后宮的女子瘋狂羨慕嫉妒恨的對(duì)象，當(dāng)然，此番成就也是非一般后宮女子所能企及的。而像張麗華這樣自始自終都受到皇上寵愛的更是鳳毛麟角。絕大多數(shù)的佳麗，在步入深宮的那一刻開始，便注定了其悲慘的人生：要么如王昭君般長(zhǎng)久的被人遺忘于深宮之中，要么如班婕妤般忍受被冷落的幽凄，苦悶化為一條嗜血的小蟲，深入他們每個(gè)人的骨髓，成為他們?nèi)松ㄒ坏淖⒔狻?BR> 無(wú)論是專寵于陳叔寶的張麗華，還是眾多無(wú)名無(wú)姓的宮廷女子，她們是一朵一朵艷麗的鮮花，所能做的就只有盡情的綻放，此后便是無(wú)盡的等待，等待君王的采摘，在歲月的打磨中等待生命的奇跡。但在宮廷之中，奇跡出現(xiàn)的幾率，就像從胭脂井中出來(lái)的張麗華能在隋軍的刀下免于一死般渺茫。
所以，愁苦的等待無(wú)疑是后宮佳麗們無(wú)法更變的宿命。
籃球場(chǎng)上的少年篇十六
逝者如斯夫，不舍晝夜?！浊?。
青春去時(shí)不告別，老年來(lái)時(shí)不招手?！砹_斯諺語(yǔ)。
絲染無(wú)復(fù)白，鬢白無(wú)重黑，努力愛青春，一失不再得?！龂?guó)章。
所慮時(shí)光疾，常懷緊迫情，蹣跚行步慢，落后最宜鞭。——董必武。
志氣和貧困是患難兄弟，世人常見他們伴在一起?！小じ焕?。
一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨?！捊{。
時(shí)間不能增添一個(gè)人的生命，然而珍惜光陰卻可使生命變得更有價(jià)值?！R瑟·伯班克。
時(shí)間，你不開拓它，它就悄悄長(zhǎng)出青苔，爬上你生命的庭院，把你一生掩埋?！裱浴?BR> 青少年是一個(gè)美好而又是一去不可再得的時(shí)期，是將來(lái)一切光明和幸福的開端?！永飳?。
人的志向通常和他們的能力成正比例?！s翰遜。
時(shí)間抓起來(lái)說(shuō)是金子，抓不住就是流水?！V語(yǔ)。
夫?qū)W須志也，才須學(xué)也，非學(xué)無(wú)以廣才，非志無(wú)以成學(xué)?！T葛亮。
三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也?！浊稹?BR> 有志者事竟成也!——?jiǎng)⑿恪?BR> 志不立，天下無(wú)可成之事?！鮵明。
古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！K軾。
燕雀安知鴻鵠之志?！抉R遷。
人無(wú)善志，雖勇必傷?！痘茨献印?。
堅(jiān)志者，功名之主也。不惰者，眾善之師也?！侗阕印?。
人患志之不立，亦何憂令名不彰邪?——?jiǎng)⒘x慶。
大丈夫處世，當(dāng)掃除天下，安事一室乎!——《后漢書》。
大丈夫當(dāng)雄飛，安能雌伏?——《后漢書》。
志向和熱愛是偉大行為的雙翼?！璧隆?BR> 不登高山，不知天之大;不臨深谷，不知地之厚也?！鳑r。
會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小。——杜甫。
雄心壯志是茫茫黑夜中的北斗星。——勃朗寧。
真正的才智是剛毅的志向?！闷苼?。
貧而懶惰乃真窮，賤而無(wú)志乃真賤。——羅丹。
如果一個(gè)人不知道他要駛向哪頭，那么任何風(fēng)都不是順風(fēng)?！?。
人若有志，萬(wàn)事可為?！惯~爾斯。
讓自己的內(nèi)心藏著一條巨龍，既是一種苦刑，也是一種樂(lè)趣。——雨果。
目標(biāo)越接近，困難越增加?！璧隆?BR> 立志是讀書人最要緊的一件事?！獙O中山。
志不可一日墜，心不可一日放。——王豫。
騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功以不舍?！鳑r。
鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤?！鳑r。
志不真則心不熱，心不熱則功不緊?！佋?。
立志在堅(jiān)不欲說(shuō)，成功在久不在速。——張孝祥。
沒有堅(jiān)定不移的信心，任何行動(dòng)都會(huì)失敗。——華·歐文。
只要朝著一個(gè)方向努力，一切都會(huì)變得得心應(yīng)手?！蕦?。
偉大的人物都走過(guò)了荒沙大漠，才登上光榮的高峰?！蜖栐?。
誰(shuí)有進(jìn)取的意志，誰(shuí)就干得成?！_曼·羅蘭。
一個(gè)從不懷疑生活方向和目標(biāo)的人，絕對(duì)不會(huì)絕望?！飦喛?。
人品學(xué)問(wèn)，俱成于志氣，無(wú)志氣人，一事做不得?！昃余y。
咬定青山不放松，立根原在破巖中，知磨萬(wàn)擊還堅(jiān)韌，任爾東西南北風(fēng)?！嵃鍢?。
籃球場(chǎng)上的少年篇十七
在跑步、騰空跳的過(guò)程中，我們的腳本身就有內(nèi)翻的傾向，如果落地重心不穩(wěn)，踩在他人腳上或陷入坑內(nèi)等，就會(huì)以足的前外側(cè)著地、內(nèi)翻，扭傷足部韌帶損傷，俗稱“崴腳。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院骨科主任黃楓說(shuō)，踝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)很特殊，外踝比內(nèi)踝長(zhǎng)，踝內(nèi)側(cè)韌帶面積大，且更強(qiáng)韌，所以10個(gè)崴腳的就有九個(gè)是內(nèi)翻的。
現(xiàn)場(chǎng)處理：發(fā)生韌帶扭傷時(shí)，在第一個(gè)24小時(shí)內(nèi)，冰敷可消腫，之后可加彈性繃帶固定關(guān)節(jié)。到醫(yī)院之后可用石膏固定，保護(hù)踝關(guān)節(jié)。輕微的韌帶撕裂傷，需休息3周，一周之后可消腫。
膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)復(fù)雜，是容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)主要是屈伸運(yùn)動(dòng)，只能做稍微的扭轉(zhuǎn)。黃主任稱，膝關(guān)節(jié)處于半屈曲位時(shí)，突然扭轉(zhuǎn)及內(nèi)收和外展的動(dòng)作最容易傷到關(guān)節(jié)韌帶。比如在踢足球的.時(shí)候，“二人對(duì)腳，從高處往下跳時(shí)，兩腿沒有并攏，單側(cè)小腿于外展外旋，身體重心失去平衡或者關(guān)節(jié)外側(cè)受到暴力沖擊等，均可造成損傷。
另外，膝關(guān)節(jié)常常還會(huì)因?yàn)閯×业难心?、捻轉(zhuǎn)而發(fā)生半月板的撕裂，當(dāng)然，這主要是“舊傷加新傷，慢慢積累而成。
現(xiàn)場(chǎng)處理：即使膝關(guān)節(jié)疼痛較輕，也應(yīng)停止活動(dòng)2-3天，以止血、止痛和保護(hù)受傷韌帶不致進(jìn)一步加重?fù)p傷。而重傷則立即加壓包扎和固定制動(dòng)，送去醫(yī)院進(jìn)行治療。
游泳、打羽毛球、網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)時(shí)，肩部關(guān)節(jié)反復(fù)完成超常范圍的運(yùn)動(dòng)，肩袖肌腱與骨、韌帶不斷摩擦，或者肌肉的反復(fù)牽拉使肌腱、滑囊發(fā)生損傷。
“肩關(guān)節(jié)是球面關(guān)節(jié)，也可以說(shuō)是懸吊關(guān)節(jié)，其肌肉、韌帶可以有外旋360°活動(dòng)范圍，所以其穩(wěn)定性很重要。黃楓說(shuō)，“但是，很多人以為肩部夠靈活，不會(huì)受傷，其實(shí)在打羽毛球和網(wǎng)球時(shí)，尤其是在大力扣球的時(shí)候，肩部突然過(guò)度后伸，就會(huì)引起肩袖部肌肉損傷。
現(xiàn)場(chǎng)處理：立即停止活動(dòng)，早期要用三角巾懸吊，至少有2周時(shí)間的制動(dòng)休養(yǎng)，第三周才能做輕微的活動(dòng)。
籃球場(chǎng)上的少年篇十八
在打籃球時(shí)若發(fā)生急性的撞傷、關(guān)節(jié)韌帶扭傷或肌肉肌腱的拉傷，應(yīng)該立刻停止打球，同時(shí)對(duì)受傷的部位進(jìn)行冰敷，使用彈性繃帶施行壓迫性的包扎，并設(shè)法抬高患部。休息、冰敷、壓迫、和抬高是處理急性運(yùn)動(dòng)傷害的四大原則。
停止籃球運(yùn)動(dòng)的目的是為了減少由於繼續(xù)活動(dòng)所引起的疼痛、出血或腫脹現(xiàn)象，并預(yù)防傷勢(shì)惡化;壓迫和抬高患部的目的也是為了止血和消腫;而冰敷除了上述預(yù)防傷勢(shì)惡化、止血、止腫的作用外，還有止痛和放松肌肉的效果。
為什麼要冰敷呢?讓我們來(lái)看看冰(冷)的生理作用，冰的生理作用有：
1.強(qiáng)化膠原纖維，
2.使局部血管收縮，
3.放松肌肉，
4.局部麻醉、止痛，
5.消炎、降低局部的新陳代謝速率，抵消發(fā)炎所引起的紅、腫、熱、痛，并改變組織的反應(yīng)過(guò)程。
所使用的方法系將冰塊、冰水袋或含有特殊化學(xué)物品的冰敷袋直接覆蓋在皮膚表面，每次約冰敷15至20分鐘，等20至30分鐘後再冰敷一次，必要時(shí)每隔2至4小時(shí)再冰敷一次，則可將腫痛瘀血減至最低的程度。剛開始冰敷時(shí)會(huì)感覺局部冰冷，最後局部皮膚的知覺會(huì)暫時(shí)消失，等局部的疼痛消失時(shí)，就可以停止冷療。
籃球運(yùn)動(dòng)中在皮膚方面的傷害多為擦傷、水泡等。在打籃球時(shí)發(fā)生碰撞摩擦，其癥狀為破皮、出血、滲出組織液等，可以在清洗過(guò)傷口之後對(duì)患處加以消毒，必要時(shí)施以冰敷以求止血消腫。當(dāng)運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生擦傷或是撞傷，都應(yīng)注意有無(wú)骨折的發(fā)生，以避免傷勢(shì)更加惡化。如果因?yàn)樾m不合適或是運(yùn)動(dòng)前貼扎導(dǎo)致皮膚表面發(fā)紅的現(xiàn)象發(fā)生，再加上皮膚受到突然而有力的外物多次摩擦之後導(dǎo)致組織液滲出，貯積於皮下而形成水皰，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，并冰敷患處，待其自動(dòng)消去。
如果在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生腦震蕩、脊椎傷害(尤其是頸椎)，患者會(huì)有明顯的頭痛、嘔吐、疼痛、身體麻痹等情形發(fā)生，應(yīng)該僅量避免搬動(dòng)患者，并且作好完善的固定與初步評(píng)估工作之後盡快送醫(yī)急救。這種情形常發(fā)生在橄欖球以及角力等沖撞性較大的.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，必須要中止或暫停比賽時(shí)間，待患者已經(jīng)作完初步評(píng)估及處理送往醫(yī)院之後才可繼續(xù)進(jìn)行比賽，以維護(hù)選手的生命安全。絕不可為了比賽之進(jìn)行，而馬虎處理頭部與頸椎的傷害。
肌肉肌健的傷害多為撞傷及拉傷、抽筋等。處理原則應(yīng)為立即停止運(yùn)動(dòng)并施以以上所說(shuō)的步驟，以期能將所造成的傷害及腫脹降到最低的程度。而關(guān)節(jié)、韌帶和骨頭的傷害中，以骨折、脫臼、韌帶扭傷為多。在發(fā)生骨折後要立刻固定傷處使之保持在當(dāng)時(shí)的姿勢(shì)後并迅速送醫(yī)處理，千萬(wàn)不要試圖將之復(fù)位，以避免傷及其他肌肉與神經(jīng)，造成更嚴(yán)重的傷害。至於關(guān)節(jié)因不正當(dāng)?shù)氖芰Χl(fā)生脫臼或是半脫位的情形，也應(yīng)該送至骨科醫(yī)師處作進(jìn)一步的檢查與處理，最好也能盡量避免自行將之復(fù)位。
相信大多數(shù)的籃球運(yùn)動(dòng)員都有經(jīng)歷過(guò)關(guān)節(jié)韌帶的扭傷。不管是膝關(guān)節(jié)或是踝關(guān)節(jié)都有很大的發(fā)生機(jī)率，踝關(guān)節(jié)所受的傷中有85%是韌帶扭傷，其中又以外側(cè)韌帶扭傷占絕大多數(shù)。扭傷后如不加以妥當(dāng)?shù)奶幚沓?huì)引起疼痛與腫脹。當(dāng)發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)扭傷時(shí)應(yīng)該立即停止運(yùn)動(dòng)，并且加以冰敷及適當(dāng)?shù)膲浩龋谀軐⑻弁醇澳[脹的情形減至最小，必要時(shí)再加上貼扎直到腫脹消除、疼痛褪去為止。如果是輕微的扭傷在不痛不腫之后就可以繼續(xù)參加運(yùn)動(dòng)，但如果是較為嚴(yán)重的扭傷則需要延醫(yī)診治，以確保日后的恢復(fù)情形。
籃球運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生之后會(huì)形成腫脹，這與受傷程度、受傷後血管之滲透性及化學(xué)介質(zhì)有關(guān)。腫脹會(huì)使組織局部缺氧并釋放有害化學(xué)介質(zhì)，而對(duì)細(xì)胞產(chǎn)生傷害。又因?yàn)槭軅箨P(guān)節(jié)活動(dòng)度減少，肌力和肌耐力都會(huì)下降，肌肉也會(huì)有萎縮的現(xiàn)象發(fā)生。進(jìn)而因?yàn)殛P(guān)節(jié)僵硬，肢體缺乏活動(dòng)而使肌肉萎縮、心肺功能下降，而影響到籃球運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)生涯。因此運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生后的緊急評(píng)估處理，避免更嚴(yán)重的二度傷害發(fā)生，是我們?cè)诨@球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上所要達(dá)到的第一目的。接著再依狀況予以送醫(yī)急救或是現(xiàn)場(chǎng)處理及傷害復(fù)健。
籃球是對(duì)抗性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，也正是這種激烈的對(duì)抗所表現(xiàn)出來(lái)的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，賦予了籃球運(yùn)動(dòng)旺盛的生命力，從而吸引了球迷的目光。但身體的碰撞自然少不了意外傷害。以上就是關(guān)于籃球場(chǎng)上傷害處理方面的知識(shí)。希望可以給你帶來(lái)幫助。
籃球場(chǎng)上的少年篇十九
打自己的球，讓別人羨慕去吧。
即使全世界都背叛我還有籃球陪著我。
籃球和足球不可兼得，舍足球而取籃球者也。
沒有人會(huì)給你一切，你要達(dá)到目的，就得必須付出，淚、血、汗這三樣?xùn)|西。
你永遠(yuǎn)不要低估一顆冠軍的心。
讓我們倒在敵人的尸體上。
人在球在，在場(chǎng)凌威八方，控制一切。
他們不可能打倒我，除非殺了我，而任何不能殺了我的就只會(huì)令我更堅(jiān)強(qiáng)！
天空，不是籃球愛好者的極限。
我把每一場(chǎng)球賽都當(dāng)作我的'最后一場(chǎng)。
籃球場(chǎng)上的少年篇一
“加油!加油!六()班加油!加油!”操場(chǎng)上傳來(lái)一陣陣既緊張又興奮的喊聲驚天動(dòng)地，那是我們班的女籃甲隊(duì)和六()班的女籃甲隊(duì)正在進(jìn)行激烈的籃球比賽呢!
你瞧!我們班的劉凌云同學(xué)首先對(duì)對(duì)手來(lái)了一個(gè)下馬威：她搶到了球，以飛快的速度把球帶到了籃下。突然，一個(gè)高大的身影擋在了她的面前。我心里想：這回可糟了，劉凌云肯定是投不了籃了!這時(shí)，操場(chǎng)上一片寂靜，大家都緊張的看著劉凌云，連大氣都不敢出?？晌胰f(wàn)萬(wàn)沒有想到，劉凌云巧妙的一轉(zhuǎn)身，靈活的把球傳給了后面的莫清琴，莫清琴接過(guò)球，一個(gè)跨步，在三分線外把球投向了籃筐球在籃筐上滾了幾圈，就穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)倪M(jìn)了籃筐。好一個(gè)漂亮的三分球!頓時(shí)，球場(chǎng)上爆發(fā)出一陣陣歡呼聲和掌聲，我們?yōu)閯⒘柙坪湍迩俚呐浜夏鹾图夹g(shù)嫻熟喝彩!
我們班以：0暫時(shí)領(lǐng)先。
接著是六()班的同學(xué)帶球。她們班的拉拉隊(duì)也在操場(chǎng)旁邊給她們加油、鼓勁。()班的隊(duì)員把球帶到了籃筐下，快投籃時(shí)，我們班的黃嵐一個(gè)箭步?jīng)_了過(guò)去，把球從對(duì)方的手里拍了下來(lái)，莫清琴急忙跑過(guò)去配合黃嵐，想接過(guò)球?？墒?，莫清琴還是慢了一步，球讓對(duì)方的一個(gè)隊(duì)員先搶到了球，又把球傳了出來(lái)，情急中，對(duì)方也投下了一個(gè)漂亮的三分球。
不知不覺間，比賽已經(jīng)到了下半場(chǎng)，賽場(chǎng)上更緊張更激烈了，兩個(gè)班的拉拉隊(duì)也象是在比賽一樣，“加油”的聲音一撥比一撥大聲，生怕落后了。這時(shí)，()班的隊(duì)員又一個(gè)三步上籃，可惜球打在籃板上就落了下來(lái)，沒有投進(jìn)去。說(shuō)時(shí)遲、那時(shí)快，我們班的黎欣一跳，搶下了籃板球。盧老師在操場(chǎng)邊指揮說(shuō)：“欣，快傳給黃嵐!”欣把球傳給了黃嵐，黃嵐帶了一會(huì)兒球，尋了個(gè)機(jī)會(huì)又把球傳給了在藍(lán)底的羅國(guó)琴，羅國(guó)琴一個(gè)轉(zhuǎn)身上籃，又投進(jìn)了兩分?！耙?”我們?nèi)嘤峙d奮地叫了起來(lái)。
同學(xué)們看了看分?jǐn)?shù)，哈哈!我們班以9：領(lǐng)先。心想，這回我們班比()班的勝數(shù)大些吧!于是，拉拉隊(duì)就開始有點(diǎn)心不在焉了，賽場(chǎng)上的隊(duì)員們似乎也受到了影響，連連失誤，讓對(duì)手搶到了幾個(gè)球投進(jìn)了四分。()班的隊(duì)員越打越勇，拉拉隊(duì)越喊越大聲，那陣勢(shì)，把我們給嚇著了。盧老師急忙讓同學(xué)們暫停休息，稍稍做了調(diào)整。同學(xué)們把手握在一起，把心凝在一起：“加油!”同學(xué)們回到了賽場(chǎng)上，一個(gè)個(gè)精神抖擻、信心十足，一副要和對(duì)手誓比高低的樣子。
“嗶!”比賽時(shí)間到了，我們班以：的比分贏了六()班。我們?nèi)嗤瑢W(xué)高興得跳了起來(lái)，邊跳邊喊：“我們贏了，我們贏了!”
雖然我們贏了，但是我通過(guò)這場(chǎng)比賽，讓我真正體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)員們勇于拼搏的精神和不屈的精神，讓我懂得了友誼第一，比賽第二，友誼比比賽結(jié)果更重要。
關(guān)于籃球的精彩的例文2。
一個(gè)星期二，既不刮風(fēng)，也不下雨，是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的大晴天。真是太好了，因?yàn)槲铱梢源蚧@球了。
第三節(jié)課下課鈴剛響，我和“鐵哥們”好似出籠的小鳥，迫不及待地“飛奔”向操常上課鈴響了，我又馬上到體育器材室借來(lái)一個(gè)籃球，按下課分好的隊(duì)伍打比賽。
對(duì)方好厲害，開始就進(jìn)攻。只見大?！?jiǎng)懹钜粋€(gè)三步上籃，但經(jīng)驗(yàn)不足，偏了一點(diǎn)，沒進(jìn)，太好了!我一躍而起，搶到了籃板。朱昊和陳明昊兩位“護(hù)衛(wèi)大師”護(hù)送著我，來(lái)到籃下，雙手投籃，只見那球在籃框上不停地旋轉(zhuǎn)著，終于“跳”進(jìn)籃框，輕而易舉獲得兩分。對(duì)方大鯊魚——陳星宇一個(gè)右轉(zhuǎn)，傳給了劉銘宇，但被朱昊搶下，又是一個(gè)外線兩分打板球。
對(duì)方惱羞成怒，由蔡倚天帶球，一個(gè)假動(dòng)作迷惑了朱昊，又巧妙地轉(zhuǎn)了一圈繞過(guò)我，一個(gè)上籃，九雙眼睛齊刷刷地盯著球看，球進(jìn)了。對(duì)方突然士氣高昂，劉銘宇搶斷球，雖然同時(shí)被兩人圍防，但是傳給了沉著冷靜的帕帆，帕帆一個(gè)三分球，只見球在空中劃了一道美麗的弧線直奔籃框，球進(jìn)了。
對(duì)手前鋒曹浩然一個(gè)三分，沒進(jìn)，我們暗暗慶幸。球像流星似地飛向我，我一下急得不知所措。朱昊突然大喊：“別愣著，快接球啊!”可是已經(jīng)來(lái)不及了，球離我很近了，我急中生智，一只手把球一打，這一打弄巧成拙了，打到對(duì)方手上。蔡倚天看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，一個(gè)兩分。我頓時(shí)喪失了信心。這時(shí)，陳明昊輕輕地拍著我的肩膀說(shuō)：“別灰心，還有機(jī)會(huì)?！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭。這時(shí)朱昊一球失手，劉銘宇正拍著球來(lái)了。我看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，與劉銘宇相遇時(shí)巧妙地奪下球。一個(gè)兩分球，我閉上眼睛，祈求道：“神靈啊，救救我的球吧!”那球居然進(jìn)了，我欣喜若狂地跳了起來(lái)。
在我的帶領(lǐng)下，大家精神振奮，銳不可當(dāng)。一個(gè)接著一個(gè)的投，又一個(gè)接著一個(gè)地進(jìn)。最后以19：10戰(zhàn)勝了對(duì)方。
這次比賽，我知道了：這種集體運(yùn)動(dòng)，一定要打好配合，團(tuán)結(jié)一致，才能勝利。搞個(gè)人英雄主義，最終只能以失敗告終!
籃球場(chǎng)上的少年篇二
一日，初到籃球場(chǎng)，我看著打球風(fēng)格不同的大家，想起了三國(guó)中性格迥異的人物。回家，又粗略地溫習(xí)了一下三國(guó)，發(fā)現(xiàn)，三國(guó)無(wú)處不在。于是準(zhǔn)備起次日的球賽。
“話說(shuō)天下大勢(shì)，分久必合，合久必分＂，我們五六年級(jí)4個(gè)班展開了籃球場(chǎng)上的“三國(guó)演義”。我們班的隊(duì)員們個(gè)個(gè)生龍活虎。大中鋒吳嘉軒是一個(gè)不折不扣的張飛，他在內(nèi)線英勇作戰(zhàn)，無(wú)人可擋；鄭卓越是一個(gè)類似于馬超的角色，長(zhǎng)得挺帥，搶起球來(lái)簡(jiǎn)直是不要命；我則是能突能投，內(nèi)外結(jié)合，但都很平衡，還是隊(duì)長(zhǎng)，類似于劉備的角色；胡彬彬貌似趙云，突入內(nèi)線，給對(duì)方來(lái)個(gè)猝不及防的“回馬槍”，上演好戲；王智凱則是黃忠，有些不如意，不愉快，但遠(yuǎn)射挺準(zhǔn)。
我們的第一個(gè)對(duì)手是魚龍混雜的601班，雙方一交戰(zhàn)，我們就立馬露出殺手的本性，“趙子龍”手起槍落，挑死許多士兵。對(duì)方的弱小原形畢露，被我們殺得大敗，節(jié)節(jié)敗退，無(wú)奈，班師回朝。最后抵擋不住吳國(guó)的猛擊，提前走向失敗的終點(diǎn)。
然而，剛剛痛擊了吳國(guó)的魏國(guó)勢(shì)不可當(dāng)，氣勢(shì)洶洶地向我們逼近。我們嚴(yán)陣以待。對(duì)方殺上來(lái)時(shí)，“張飛”“馬超”突進(jìn)他們陣中一陣砍殺，死傷不計(jì)其數(shù)?！暗漤f”――蒲海峰展現(xiàn)“惡來(lái)”本性，但僅僅得到可憐的2分?！皬堬w”突入內(nèi)線，單打成功，頗有些當(dāng)年張翼德大鬧長(zhǎng)坂坡之勇；“趙云”三步上籃后一個(gè)勾手，讓我憶起當(dāng)時(shí)趙子龍單騎救主，如此蕩氣回腸；“黃忠”連扔帶投，我眼前浮現(xiàn)出定軍山斬淵時(shí)黃漢升的銳不可當(dāng)；“劉玄德”突破分球，我想起“三英戰(zhàn)呂布”時(shí)劉備的`英勇；“馬超”搶斷成功，我的腦子里浮現(xiàn)出葭萌關(guān)挑燈夜戰(zhàn)時(shí)馬孟起的無(wú)所畏懼……“談笑間，檣櫓灰飛煙滅”。
志在冠軍的曹魏軍團(tuán)成功地被我蜀漢擊退，面臨他們的是“國(guó)破家亡”，連英勇無(wú)比的“典韋”也只好向曹操吼了一聲“主公，快走！”擁有不錯(cuò)戰(zhàn)績(jī)的吳國(guó)，像我們發(fā)起了挑戰(zhàn)。太史慈數(shù)箭齊發(fā)，使場(chǎng)上局勢(shì)變成一邊倒。十一比零的開場(chǎng)，使我們瞠目結(jié)舌。
籃球場(chǎng)上的少年篇三
“嗨！好球！”“哈哈！球進(jìn)啦！”這段時(shí)間，我們學(xué)校的籃球風(fēng)暴“瘋狂來(lái)襲”。如果這時(shí)候你走進(jìn)籃球場(chǎng)，你就會(huì)看到一個(gè)個(gè)敏捷的身影。
我們班個(gè)個(gè)都是運(yùn)動(dòng)能手，可不，我們也被卷入了風(fēng)暴中。這個(gè)星期的星期三，我們班的男籃球隊(duì)與四（4）班的男籃球隊(duì)來(lái)上了一場(chǎng)較量。
上課鈴剛響，同學(xué)們不約而同地排著整齊的隊(duì)伍，下了樓，來(lái)到了籃球場(chǎng)上。李老師剛宣布比賽開始，兩方便馬上搶起了球。只見周宇川搶到了球后迅速傳給了何宇恒，何宇恒又迅速傳給了周憶寧。周憶寧把球運(yùn)到籃框旁，跑幾步，縱身一躍，“哐當(dāng)！”哎呀！只差一點(diǎn)兒就進(jìn)了！周憶寧馬上把球接住，再投，再投，“哈哈！”終于進(jìn)了一球！我們隊(duì)愈戰(zhàn)愈勇，接著投進(jìn)了好幾個(gè)球。在一旁的.拉拉隊(duì)員，不停地為球場(chǎng)上的隊(duì)員加油、喝彩。特別是在進(jìn)球時(shí)，我們班的女生更是尖叫一片。后來(lái)，看到分?jǐn)?shù)的差距不是很大，我和吳俊良、陳宇軒等同學(xué)就聯(lián)合起來(lái)使用“巫術(shù)”，當(dāng)球到了四（4）班隊(duì)員手上時(shí)，就連聲說(shuō)“斷、斷！”“出界、出界！”如果是我們班拿球時(shí)，就大聲喊：“進(jìn)！進(jìn)！進(jìn)得越多越好！”同時(shí)在心中不停地禱告……最終，隊(duì)員不負(fù)眾望，我們班足足進(jìn)了八球，而四（4）卻還是個(gè)鴨蛋！
“一閃一閃亮晶晶……”下課鈴響了，籃球賽也到此結(jié)束了。不過(guò)，籃球風(fēng)暴還沒有停息，期待下個(gè)星期的女生籃球賽！
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籃球場(chǎng)上的少年篇四
從幼年起，我就很羨慕那些馳騁在籃球場(chǎng)上的`健將。隨著年齡的增長(zhǎng)，我想捧著籃球投藍(lán)的愿望與日俱增。
五年級(jí)時(shí)有一天，班上一名同學(xué)帶到學(xué)校一個(gè)籃球，班里的男同學(xué)一下課就都不自覺地聚到一起，大家都想投籃，想拍拍球。沒辦法，我們只能訂下規(guī)矩，其他人圍著籃球架站成半圓形，投上去的球落下來(lái)時(shí)誰(shuí)搶到誰(shuí)就可以投籃。這樣玩了幾個(gè)課間，大家就不滿足于搶藍(lán)板球了，而想帶球、搶球。這樣玩了一段時(shí)間，我們就又開始分隊(duì)比賽?；@球在我們手里的機(jī)會(huì)越來(lái)越多，我們掌控球的技巧越來(lái)越好，投球的準(zhǔn)確性也越來(lái)越高。我們這幫同學(xué)之間的感情也越來(lái)越好。
我們?cè)诨@球場(chǎng)上奔跑，起跳、投球，那里留下了許多汗水，許多雙球鞋底、許多呼喊、許多碰撞，卻使我們的個(gè)兒長(zhǎng)高了一截兒。老師利用我們玩球的熱情(做完題就可以出去玩球)，媽媽抱怨我的鞋壞得太快。這些都沒有影響我們玩球的狂熱。
我們的體育老師也被感染了。在體育課上，也或在課余時(shí)，都參加到我們小小的籃球隊(duì)中，一起沖鋒陷陣。他還教我們?nèi)绾芜\(yùn)球、避人，如何投球、如何搶籃板球、如何布陣進(jìn)攻，我們從中受益匪淺。
老師們拍著我們的肩說(shuō)我們長(zhǎng)大了，他們老了。但今天，我感到我們的孩子長(zhǎng)大了，我們老了，可我們卻很欣慰!
籃球場(chǎng)上的少年篇五
又是一個(gè)金秋送爽的九月，又是一個(gè)充滿期待的季節(jié)。又是一個(gè)新的開始。一片片樹葉，穿上了大樹媽媽送給他們的金衣，一起開始了他們的飄落之旅，也開始了他們一生中最絢爛的舞蹈。一陣風(fēng)吹過(guò)，他告訴我們運(yùn)動(dòng)會(huì)來(lái)了。
經(jīng)過(guò)前一天各個(gè)班精彩絕倫的表演，已經(jīng)把氣氛點(diǎn)燃了起來(lái)。在運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)天，同學(xué)們的心情都很高漲，是因?yàn)榻裉觳挥蒙蠈W(xué)嗎？不是，是因?yàn)榻裉焖麄兛梢钥吹揭粓?chǎng)場(chǎng)激烈的比賽。
第一場(chǎng)，我們班由我和郝海博參加，郝海博跑的非?？欤q如離弦之箭般沖了出去，那速度真的是無(wú)人能擋。把后面的人甩開老遠(yuǎn)。果不其然，最后冠軍還是他的.，而我因?yàn)榕苠e(cuò)了道，沒有成績(jī)，現(xiàn)在想想真的是后悔莫及呀！
我們班在好多比賽中都得了獎(jiǎng)，尤其是跳大繩比賽，雖然跳的不多，但是還是能體現(xiàn)出他們的堅(jiān)持不懈，團(tuán)結(jié)的精神。
最后我們?nèi)缭敢詢數(shù)牡昧说谝?，這讓我們無(wú)比開心，在開心之余，讓我想起了之前的一個(gè)個(gè)挫折和一次次的失敗。當(dāng)時(shí)不知從哪里冒出了，做不好就不想去做，我明白了，我要堅(jiān)定自己的信念，做不好的才更要去做，因?yàn)槭郎蠠o(wú)難事，只怕有心人。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的少年，他們代表了堅(jiān)強(qiáng)不屈，勇敢和努力，這值得我們學(xué)習(xí)。
籃球場(chǎng)上的少年篇六
今天我打了一場(chǎng)籃球賽，雖不像火箭隊(duì)和湖人隊(duì)那樣激烈，但是他也是我用盡全力打出來(lái)的呢！
先由我們隊(duì)發(fā)球，我用盡全力一投，搜，大家異口同聲的一聲，?。恳蓡?wèn)中帶著幾分憤怒，可把我嚇壞啦，原來(lái)是我的球傳到啦對(duì)方的手上了，幸虧我的一個(gè)隊(duì)友反應(yīng)及時(shí)，立刻把球從那人的手上掏掉了，一個(gè)三分遠(yuǎn)投，哈哈，3比0。然后我們開始發(fā)揮失常，被人截了3個(gè)球，可是我急中生智，扭轉(zhuǎn)乾坤，用了一個(gè)假動(dòng)作，又一個(gè)3分遠(yuǎn)投，6比5，險(xiǎn)勝。太險(xiǎn)啦！
籃球場(chǎng)上的少年篇七
浙省桐鄉(xiāng)市桐鄉(xiāng)市烏鎮(zhèn)植材小學(xué)五（1）班張繼偉一個(gè)星期天的`早晨，我和我的朋友一起去打籃球。
過(guò)了一會(huì)兒，我們倆打累了，就到觀眾席上去休息。突然間，我想到了一個(gè)問(wèn)題，我就禁不住說(shuō)出來(lái)：“小明一分鐘投8個(gè)球，小紅一分鐘投6個(gè)球，他們一起投了8分鐘之后，小紅提高命中率一分鐘投8個(gè)球，小明由于體力不支減少投球只數(shù)一分鐘投6個(gè)球，問(wèn)多少分鐘后小紅和小明投進(jìn)的只數(shù)相同？”
大概是我朋友太累的緣故，這么簡(jiǎn)單的問(wèn)題他都答不上來(lái)，他想了一會(huì)兒沒做出來(lái)，過(guò)了好長(zhǎng)時(shí)間他還是沒想出來(lái)。時(shí)間一分一秒的過(guò)去了，他實(shí)在想不出來(lái)，只得不好意思地說(shuō)：“沒了草稿本，我做不出來(lái)。”我知道，就算他有草稿也未必做得出來(lái)。
我自豪地說(shuō)：“原來(lái)小明一分比小紅多投進(jìn)2個(gè)，一共投了8分鐘，也就是8×2=16（個(gè)），后來(lái)小紅反過(guò)來(lái)每分比小明多投4個(gè)，那么16個(gè)球要多投幾分鐘呢？16÷4=4（分），要4分鐘才能追上?！彼f(shuō)：“你真厲害！”“我是天才嘛！”我開玩笑說(shuō)。我倆都笑了。
通過(guò)這件事，我發(fā)現(xiàn)生活中的數(shù)學(xué)是無(wú)處不在，生活中、學(xué)習(xí)中、還有工作中到處都有。從此，我就更加喜歡數(shù)學(xué)了。
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指導(dǎo)教師：沈麗萍。
籃球場(chǎng)上的少年篇八
浙省桐鄉(xiāng)市桐鄉(xiāng)市烏鎮(zhèn)植材小學(xué)五（1）班張繼偉一個(gè)星期天的早晨，我和我的朋友一起去打籃球。
過(guò)了一會(huì)兒，我們倆打累了，就到觀眾席上去休息。突然間，我想到了一個(gè)問(wèn)題，我就禁不住說(shuō)出來(lái)：“小明一分鐘投8個(gè)球，小紅一分鐘投6個(gè)球，他們一起投了8分鐘之后，小紅提高命中率一分鐘投8個(gè)球，小明由于體力不支減少投球只數(shù)一分鐘投6個(gè)球，問(wèn)多少分鐘后小紅和小明投進(jìn)的只數(shù)相同？”
大概是我朋友太累的.緣故，這么簡(jiǎn)單的問(wèn)題他都答不上來(lái)，他想了一會(huì)兒沒做出來(lái)，過(guò)了好長(zhǎng)時(shí)間他還是沒想出來(lái)。時(shí)間一分一秒的過(guò)去了，他實(shí)在想不出來(lái)，只得不好意思地說(shuō)：“沒了草稿本，我做不出來(lái)。”我知道，就算他有草稿也未必做得出來(lái)。
我自豪地說(shuō)：“原來(lái)小明一分比小紅多投進(jìn)2個(gè)，一共投了8分鐘，也就是8×2=16（個(gè)），后來(lái)小紅反過(guò)來(lái)每分比小明多投4個(gè)，那么16個(gè)球要多投幾分鐘呢？16÷4=4（分），要4分鐘才能追上?！彼f(shuō)：“你真厲害！”“我是天才嘛！”我開玩笑說(shuō)。我倆都笑了。
通過(guò)這件事，我發(fā)現(xiàn)生活中的數(shù)學(xué)是無(wú)處不在，生活中、學(xué)習(xí)中、還有工作中到處都有。從此，我就更加喜歡數(shù)學(xué)了。
籃球場(chǎng)上的少年篇九
當(dāng)你遇到困難或者挫折時(shí)，要相信自己，要對(duì)自己說(shuō)：“我能行！”我經(jīng)常這樣對(duì)自己說(shuō)。
我很喜歡打籃球，課余時(shí)我經(jīng)常和同學(xué)們到籃球場(chǎng)比賽。我夢(mèng)想著以后自己能像nba的明星科比那樣，在賽場(chǎng)上縱橫馳騁。
一開始，面對(duì)高我一頭的初中生，我搶球、投籃處處受阻，讓對(duì)手領(lǐng)先了好幾個(gè)球，同隊(duì)的人對(duì)我失望了。我沒有氣餒，相信自己有反擊的.時(shí)機(jī)。果然，因?yàn)槭侨珕T上陣，沒有替補(bǔ)，經(jīng)過(guò)前半場(chǎng)的沖刺，對(duì)手已經(jīng)氣喘吁吁，沒有進(jìn)攻的力量了。我利用精力充沛的優(yōu)勢(shì)，搶球、運(yùn)球得心應(yīng)手，很快就把比分拉平了。經(jīng)過(guò)一番激烈對(duì)戰(zhàn)，我們隊(duì)贏了，我沒有拖后腿。
通過(guò)這次比賽，我更加相信自己了，我自豪地對(duì)自己說(shuō)：”我能行！“。
（指導(dǎo)老師白思維）。
籃球場(chǎng)上的少年篇十
外貌：水汪汪的眼睛，一個(gè)塌塌的鼻子，一張小巧的瓜子臉。
出廠日期：20xxx年2月21日。
姓名：中國(guó)姓氏里的吳，跟國(guó)慶的慶有關(guān)，與森林的森有源。
愛好：打籃球，羽毛球和乒乓球等。
我的成績(jī)像一位調(diào)皮好動(dòng)的小孩，一會(huì)兒上，一會(huì)兒下，一會(huì)兒又不動(dòng)了。雖然我的成績(jī)不穩(wěn)定，但我對(duì)籃球的熱愛卻是一如既往的深沉。只要有籃球可以玩，無(wú)論是酷暑炎熱還是天寒地凍，我都會(huì)風(fēng)雨無(wú)阻。如果可以學(xué)籃球技術(shù)的話，我就會(huì)不顧一切地想盡辦法向你學(xué)，你有一個(gè)我就學(xué)一個(gè)，學(xué)到你沒有為止。因?yàn)檫@個(gè)，大家都說(shuō)我是一個(gè)不折不扣的籃球迷。
有一天，爸爸媽媽出去了，我自己一個(gè)人呆在家里很無(wú)聊。于是，我叫上朋友一起到樓下的籃球場(chǎng)上打籃球。分好隊(duì)后就開始了激烈的比賽，我?guī)е貌蝗菀讚尩降那蜃鬀_右突，想越過(guò)對(duì)方的重重防線，來(lái)一個(gè)漂亮的投籃。結(jié)果，一不小心，我用手碰著球了，呃，犯規(guī)了。第二次，我背后運(yùn)球的時(shí)候又一不小心把球運(yùn)跑了，又犯規(guī)。唉，連連失利給了我很大打擊。好不容易等來(lái)第三次機(jī)會(huì)，我?guī)е蛐⌒囊硪淼嘏艿交@球框下的三分投籃線外，孤注一擲地投籃，“耶！球進(jìn)了！”同伴們歡呼起來(lái)。
打完籃球賽以后，我的肚子開始咕咕地響，唱起了“空城計(jì)”，一看時(shí)間都已經(jīng)下午了，這時(shí)我才想起，我還沒吃早飯呢！
這就是我，一個(gè)不折不扣的籃球迷。
籃球場(chǎng)上的少年篇十一
籃球場(chǎng)上簡(jiǎn)單過(guò)人的技巧有哪些呢？一起來(lái)看看吧。
歐洲步，籃球中帶球上籃時(shí)用的一種過(guò)人技巧之一，利用手臂左右晃動(dòng)的假動(dòng)作騙對(duì)手，常用球星：韋德，哈登，吉諾比利等，實(shí)用性高。
2.夢(mèng)幻腳步，籃球中帶球上籃時(shí)用的一種過(guò)人技巧之一，通過(guò)連續(xù)的假動(dòng)作上籃，利用身體和上籃的方式騙取對(duì)手跳起再上籃。常用球星：奧拉朱旺，隆多等。
3.穿花蝴蝶步1，籃球中帶球過(guò)人上籃時(shí)用的技巧之一，利用連續(xù)的換手胯下的運(yùn)球虛晃過(guò)人，詳情看以下動(dòng)態(tài)圖，常用球星：艾弗森，克勞福德等。
4.穿花蝴蝶步2，籃球中帶球過(guò)人上籃時(shí)用的技巧之一，利用連續(xù)的換手胯下的運(yùn)球虛晃過(guò)人，詳情看以下動(dòng)態(tài)圖，常用球星：艾弗森，克勞福德，科比等。相對(duì)于穿花蝴蝶步1，2更加實(shí)用性。
5.虛幻過(guò)人，籃球中帶球過(guò)人上籃時(shí)用的`技巧之一，利用聳肩，和腳步，手部的運(yùn)用，往持球進(jìn)攻的反方向虛晃，再配合腳下速度。常用球星：艾弗森，杜蘭特，科比等。
6.背后運(yùn)球過(guò)人，根據(jù)自己的現(xiàn)況把球在背后運(yùn)轉(zhuǎn)，利用腳步從右邊手在背后運(yùn)轉(zhuǎn)到左手的過(guò)人，可以更具自己的習(xí)慣而調(diào)整。常用球星：科比，克勞福德，詹姆斯等。
1、防守球員貼身時(shí)：可以選擇中軸腳不動(dòng)，轉(zhuǎn)身180度，用背靠住防守球員，靠開一點(diǎn)距離，迅速轉(zhuǎn)身利用腳步速度從他的左側(cè)或者右側(cè)突破進(jìn)去，需要時(shí)也可以先轉(zhuǎn)身再做個(gè)投籃假動(dòng)作把防守人騙起之后再突破進(jìn)去。
2、防守球員放你一步：這時(shí)可以選擇變向，晃開防守人然后突破或者跳投；也可以靠過(guò)去背身單打，利用身體，然后轉(zhuǎn)身跳投或者轉(zhuǎn)身突破；當(dāng)然如果對(duì)自己的投籃夠自信也可以直接干拔跳投。
3、快攻時(shí)，當(dāng)前方有防守球員，可以嘗試用歐洲步迷惑他，然后輕松上籃。
籃球場(chǎng)上的少年篇十二
學(xué)校邊有一個(gè)籃球場(chǎng)，我們?cè)谀莾荷象w育課、玩籃球、抓人，那里就是我的樂(lè)園。
球場(chǎng)里面有兩個(gè)大籃球場(chǎng)，四個(gè)籃球框和各種各樣、五花八門的體育器材,包括籃球、足球、跳繩……每當(dāng)徐老師一喊解散，我們就和兔子一樣沖進(jìn)器材室，拿走籃球。
在籃球場(chǎng)上，我們力大如牛，一丟球就飛好遠(yuǎn)，速度如獵豹，一秒好似就能跑好遠(yuǎn)。在賽場(chǎng)上，籃球可以激發(fā)我所有的潛能，跑得又快又有腦。
如果徐老師說(shuō)馬上就要回去啦，就要拿出我們的殺手锏啦——投籃比賽。大家輪流站在罰球線上投籃。不知為何，球在對(duì)方手里時(shí)好似導(dǎo)彈一樣，一投就中，可到我手里就偏偏投不進(jìn)。唉，我怎么這么倒霉。每當(dāng)我們隊(duì)勝利一次，我就會(huì)高興的一蹦三尺高。別的同學(xué)也在玩著不同的游戲，操場(chǎng)上充滿了歡聲笑語(yǔ)。
你可不要認(rèn)為籃球場(chǎng)上只能打籃球，其實(shí)在我們班還沒有流行籃球之前，我們是在玩抓人的，我感覺抓人的時(shí)候比玩籃球還刺激。大家?guī)е煌募寄茉诨@球場(chǎng)上跑來(lái)跑去，好不暢快。雖然如此，我也希望學(xué)校操場(chǎng)快點(diǎn)修好。
在學(xué)校邊的籃球場(chǎng)上，我們可以興奮的打籃球，大汗淋漓的玩抓人，也可以期待等著老師宣布自由活動(dòng)。只要解散操場(chǎng)就不缺歡聲笑語(yǔ)，就不缺快樂(lè)的笑容。當(dāng)然，許多快樂(lè)的事都在這片土地上發(fā)生，它是我們最喜歡的樂(lè)園，它就是學(xué)校邊的籃球場(chǎng)。
籃球場(chǎng)上的少年篇十三
春暖花開，貓冬的人們紛紛走到室外，積極進(jìn)行體育鍛煉。如今運(yùn)動(dòng)健身已經(jīng)是現(xiàn)代人生活中必不可少的內(nèi)容，但隨之而來(lái)的運(yùn)動(dòng)損傷也是一個(gè)不可忽視的問(wèn)題。專家提醒：運(yùn)動(dòng)前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，穿戴好各種防護(hù)器具，有效地減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。一旦發(fā)生了運(yùn)動(dòng)損傷，應(yīng)該及時(shí)地接受診斷和治療。受傷初期的正確處理，對(duì)后續(xù)的治療有很大的影響。
經(jīng)常接觸嚴(yán)重的運(yùn)動(dòng)損傷如韌帶、半月板損傷等的醫(yī)生說(shuō)，門診中經(jīng)常碰到這樣的病人。有個(gè)25歲的男性患者，踢球時(shí)扭傷了膝蓋，醫(yī)生在詢問(wèn)病情的時(shí)候，這個(gè)患者說(shuō)：“昨天踢球時(shí)膝蓋扭傷了，當(dāng)時(shí)疼得挺厲害，可還是堅(jiān)持打完了比賽，回家后發(fā)現(xiàn)膝蓋腫了，于是趕緊用熱毛巾敷，還找朋友給揉了揉，結(jié)果，晚上腫得更厲害了，疼得一晚上沒睡著覺，這才趕緊來(lái)看醫(yī)生?！?BR> 醫(yī)生說(shuō)，對(duì)于現(xiàn)代急性運(yùn)動(dòng)損傷的處理有四大原則，即休息、冰敷、壓迫和抬高。休息可以避免傷勢(shì)的加重，減少由于繼續(xù)運(yùn)動(dòng)所引起的疼痛、出血或腫脹。冰敷可以使局部血管收縮，能有效地減少出血和水腫，同時(shí)，還有局部麻醉和止痛的作用。壓迫有局部止血的作用。抬高肢體的作用就如同水往低處流，可以減輕受傷部位的水腫。
這就可以看出，前面提到的那位患者犯了幾個(gè)錯(cuò)誤：首先，明知受傷了，而且有明顯的疼痛，就不應(yīng)該繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷的進(jìn)一步加重，并會(huì)給治療增加難度；其次，受傷的部位如果腫脹了，就不要做熱敷，因?yàn)檫@會(huì)使腫脹更加厲害，這一點(diǎn)是在門、急診中最常遇見的錯(cuò)誤；再次，在沒有搞清楚具體傷情前進(jìn)行按摩也會(huì)加重?fù)p傷?？傊l(fā)生了運(yùn)動(dòng)損傷，千萬(wàn)不要進(jìn)行太過(guò)“積極、熱情”的自行處理。
1、擦傷：即皮膚的'表皮擦傷。如擦傷部位較淺，只需涂紅藥水即可；如擦傷創(chuàng)面較臟或有滲血時(shí)，應(yīng)用生理鹽水清創(chuàng)后再涂上紅藥水或紫藥水。
2、肌肉拉傷：指肌纖維撕裂而致的損傷。主要由于運(yùn)動(dòng)健身過(guò)度或熱身不足造成，可根據(jù)疼痛程度知道受傷的輕重，一旦出現(xiàn)痛感應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)健身，并在痛點(diǎn)敷上冰塊或冷毛巾，保持30分鐘，以使小血管收縮，減少局部充血、水腫。切忌搓揉及熱敷。
3、挫傷：由于身體局部受到鈍器打擊而引起的組織損傷。輕度損傷不需特殊處理，經(jīng)冷敷處理24小時(shí)后可用活血化瘀叮劑，局部可用傷濕止痛膏貼上，在傷后第一天予以冷敷，第二天熱敷。約一周后可吸收消失。較重的挫傷可用云南白藥加白酒調(diào)敷傷處并包扎，隔日換藥一次，每日2-3次，加理療。
4、扭傷：由于關(guān)節(jié)部位突然過(guò)猛扭轉(zhuǎn)，擰扭了附在關(guān)節(jié)外面的韌帶及肌腱所致。多發(fā)生在踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)及腰部，不同部位的扭傷，其治療方法也不同。
急性腰扭傷：可讓患者仰臥在墊得較厚的木床上，腰下墊一個(gè)枕頭，先冷敷，后熱敷。
關(guān)節(jié)扭傷：踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)扭傷時(shí)，將扭傷部位墊高，先冷敷二三天后再熱敷。如扭傷部位腫脹、皮膚青紫和疼痛，可用陳醋半斤燉熱后用毛巾蘸敷傷處，每天2-3次，每次10分鐘。
5、脫臼：即關(guān)節(jié)脫位。一旦發(fā)生脫臼，應(yīng)囑病人保持安靜、不要活動(dòng)，更不可揉搓脫臼部位。如脫臼部位在肩部，可把患者肘部彎成直角，再用三角巾把前臂和肘部托起，掛在頸上，再用一條寬帶纏過(guò)腦部，在對(duì)側(cè)腦作結(jié)。如脫臼部位在髖部，則應(yīng)立即讓病人躺在軟臥上送往醫(yī)院。
6、骨折：對(duì)開放性骨折，不可用手回納，以免引起骨髓炎，應(yīng)用消毒紗布對(duì)傷口作初步包扎、止血后，再用平木板固定送醫(yī)院處理。骨折后肢體不穩(wěn)定，容易移動(dòng)，會(huì)加重?fù)p傷和劇烈疼痛，可找木板、塑料板等將肢體骨折部位的上下兩個(gè)關(guān)節(jié)固定起來(lái)。如一時(shí)找不到外固定的材料，骨折在上肢者，可屈曲肘關(guān)節(jié)固定于軀干上；骨折在下肢者，可伸直腿足，固定于對(duì)側(cè)的肢體上。
7、鼻出血（鼻部受外力撞擊，致使毛細(xì)血管破裂而出血。）。
處理：
讓受傷者坐下來(lái)，頭向后仰，暫時(shí)用口呼吸，鼻孔用紗布或干凈的軟紙塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。如仍不止，應(yīng)到醫(yī)院檢查、處理，及時(shí)采取有效措施，防止大量出血而出現(xiàn)昏厥。
8、腦震蕩（頭部受外力打擊或碰撞到堅(jiān)硬物體，使腦神經(jīng)細(xì)胞、纖維等腦組織受到過(guò)度震動(dòng)而導(dǎo)致的損傷。）可分為輕度、中度和重度腦震蕩。
處理：
對(duì)輕度腦震蕩的病人，安靜臥床休息一、二天后，即可恢復(fù)。對(duì)于中、重度的腦震蕩，要保持傷員絕對(duì)安靜，仰臥在平坦的地方，頭部冷敷，注意身體的保暖，并及時(shí)送醫(yī)院治療。
籃球場(chǎng)上的少年篇十四
11、我……我想打籃球--三井壽
12、我從不懼怕任何對(duì)手，只怕對(duì)手不夠強(qiáng)大-喬丹！
13、我們這支球隊(duì)就是為了要奪取總冠軍而存在的--韋德
14、不要輕言放棄，一旦放棄了，比賽就結(jié)束了--安西教練
15、世界拋棄了我，可還有籃球陪著我--科比
17、一周有七天，一天有二十四個(gè)小時(shí)，我隨時(shí)可以搞定卡爾.馬龍---羅德曼
20、我過(guò)你就像過(guò)清晨的馬路，等下我要在這里絕殺你，認(rèn)住了，是這里--拉里伯德
22、我把每一場(chǎng)比賽都當(dāng)作我最后的一場(chǎng)比賽來(lái)打--艾弗森
24、現(xiàn)在他們確實(shí)比我強(qiáng)，但我相信在不久的將來(lái)會(huì)打敗他們----姚明
籃球場(chǎng)上的少年篇十五
也許是受電視劇的影響，印象中皇宮是一個(gè)有錢有權(quán)人的是非之地，說(shuō)到皇宮不得不提其后宮，后宮似乎就是女人的戰(zhàn)場(chǎng)，為了一個(gè)男人的戰(zhàn)爭(zhēng)。
李碧華說(shuō)：“美貌是一個(gè)女人的人生大獎(jiǎng)，其他諸如才華都只是安慰獎(jiǎng)。”不曉得這是真理還是謬誤，只知道自古紅顏多薄命。這些女子選擇進(jìn)皇宮的理由或許不相同但她們目的卻不盡相似，博得皇上的寵愛。而男人的本性又決定了女子的悲哀，喜新厭舊和不再年輕是她們必須面對(duì)的現(xiàn)實(shí)。
歷史上被專寵的女子不多，張麗華就是其中之一。她是幸運(yùn)的，因?yàn)樗辛怂^的人生大獎(jiǎng)和安慰獎(jiǎng)雙彩頭，擁有了美艷的臉蛋和婀娜的身材，外加敏銳的'才思和過(guò)人的記憶力。然后，命中注定的被花花公子陳叔寶看上。于是，陳叔寶當(dāng)上皇上后張麗華順其自然的就成了集三千寵愛于一身的紅人。
誠(chéng)然，張麗華是當(dāng)時(shí)后宮的女子瘋狂羨慕嫉妒恨的對(duì)象，當(dāng)然，此番成就也是非一般后宮女子所能企及的。而像張麗華這樣自始自終都受到皇上寵愛的更是鳳毛麟角。絕大多數(shù)的佳麗，在步入深宮的那一刻開始，便注定了其悲慘的人生：要么如王昭君般長(zhǎng)久的被人遺忘于深宮之中，要么如班婕妤般忍受被冷落的幽凄，苦悶化為一條嗜血的小蟲，深入他們每個(gè)人的骨髓，成為他們?nèi)松ㄒ坏淖⒔狻?BR> 無(wú)論是專寵于陳叔寶的張麗華，還是眾多無(wú)名無(wú)姓的宮廷女子，她們是一朵一朵艷麗的鮮花，所能做的就只有盡情的綻放，此后便是無(wú)盡的等待，等待君王的采摘，在歲月的打磨中等待生命的奇跡。但在宮廷之中，奇跡出現(xiàn)的幾率，就像從胭脂井中出來(lái)的張麗華能在隋軍的刀下免于一死般渺茫。
所以，愁苦的等待無(wú)疑是后宮佳麗們無(wú)法更變的宿命。
籃球場(chǎng)上的少年篇十六
逝者如斯夫，不舍晝夜?！浊?。
青春去時(shí)不告別，老年來(lái)時(shí)不招手?！砹_斯諺語(yǔ)。
絲染無(wú)復(fù)白，鬢白無(wú)重黑，努力愛青春，一失不再得?！龂?guó)章。
所慮時(shí)光疾，常懷緊迫情，蹣跚行步慢，落后最宜鞭。——董必武。
志氣和貧困是患難兄弟，世人常見他們伴在一起?！小じ焕?。
一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨?！捊{。
時(shí)間不能增添一個(gè)人的生命，然而珍惜光陰卻可使生命變得更有價(jià)值?！R瑟·伯班克。
時(shí)間，你不開拓它，它就悄悄長(zhǎng)出青苔，爬上你生命的庭院，把你一生掩埋?！裱浴?BR> 青少年是一個(gè)美好而又是一去不可再得的時(shí)期，是將來(lái)一切光明和幸福的開端?！永飳?。
人的志向通常和他們的能力成正比例?！s翰遜。
時(shí)間抓起來(lái)說(shuō)是金子，抓不住就是流水?！V語(yǔ)。
夫?qū)W須志也，才須學(xué)也，非學(xué)無(wú)以廣才，非志無(wú)以成學(xué)?！T葛亮。
三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也?！浊稹?BR> 有志者事竟成也!——?jiǎng)⑿恪?BR> 志不立，天下無(wú)可成之事?！鮵明。
古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！K軾。
燕雀安知鴻鵠之志?！抉R遷。
人無(wú)善志，雖勇必傷?！痘茨献印?。
堅(jiān)志者，功名之主也。不惰者，眾善之師也?！侗阕印?。
人患志之不立，亦何憂令名不彰邪?——?jiǎng)⒘x慶。
大丈夫處世，當(dāng)掃除天下，安事一室乎!——《后漢書》。
大丈夫當(dāng)雄飛，安能雌伏?——《后漢書》。
志向和熱愛是偉大行為的雙翼?！璧隆?BR> 不登高山，不知天之大;不臨深谷，不知地之厚也?！鳑r。
會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小。——杜甫。
雄心壯志是茫茫黑夜中的北斗星。——勃朗寧。
真正的才智是剛毅的志向?！闷苼?。
貧而懶惰乃真窮，賤而無(wú)志乃真賤。——羅丹。
如果一個(gè)人不知道他要駛向哪頭，那么任何風(fēng)都不是順風(fēng)?！?。
人若有志，萬(wàn)事可為?！惯~爾斯。
讓自己的內(nèi)心藏著一條巨龍，既是一種苦刑，也是一種樂(lè)趣。——雨果。
目標(biāo)越接近，困難越增加?！璧隆?BR> 立志是讀書人最要緊的一件事?！獙O中山。
志不可一日墜，心不可一日放。——王豫。
騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功以不舍?！鳑r。
鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤?！鳑r。
志不真則心不熱，心不熱則功不緊?！佋?。
立志在堅(jiān)不欲說(shuō)，成功在久不在速。——張孝祥。
沒有堅(jiān)定不移的信心，任何行動(dòng)都會(huì)失敗。——華·歐文。
只要朝著一個(gè)方向努力，一切都會(huì)變得得心應(yīng)手?！蕦?。
偉大的人物都走過(guò)了荒沙大漠，才登上光榮的高峰?！蜖栐?。
誰(shuí)有進(jìn)取的意志，誰(shuí)就干得成?！_曼·羅蘭。
一個(gè)從不懷疑生活方向和目標(biāo)的人，絕對(duì)不會(huì)絕望?！飦喛?。
人品學(xué)問(wèn)，俱成于志氣，無(wú)志氣人，一事做不得?！昃余y。
咬定青山不放松，立根原在破巖中，知磨萬(wàn)擊還堅(jiān)韌，任爾東西南北風(fēng)?！嵃鍢?。
籃球場(chǎng)上的少年篇十七
在跑步、騰空跳的過(guò)程中，我們的腳本身就有內(nèi)翻的傾向，如果落地重心不穩(wěn)，踩在他人腳上或陷入坑內(nèi)等，就會(huì)以足的前外側(cè)著地、內(nèi)翻，扭傷足部韌帶損傷，俗稱“崴腳。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院骨科主任黃楓說(shuō)，踝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)很特殊，外踝比內(nèi)踝長(zhǎng)，踝內(nèi)側(cè)韌帶面積大，且更強(qiáng)韌，所以10個(gè)崴腳的就有九個(gè)是內(nèi)翻的。
現(xiàn)場(chǎng)處理：發(fā)生韌帶扭傷時(shí)，在第一個(gè)24小時(shí)內(nèi)，冰敷可消腫，之后可加彈性繃帶固定關(guān)節(jié)。到醫(yī)院之后可用石膏固定，保護(hù)踝關(guān)節(jié)。輕微的韌帶撕裂傷，需休息3周，一周之后可消腫。
膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)復(fù)雜，是容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)主要是屈伸運(yùn)動(dòng)，只能做稍微的扭轉(zhuǎn)。黃主任稱，膝關(guān)節(jié)處于半屈曲位時(shí)，突然扭轉(zhuǎn)及內(nèi)收和外展的動(dòng)作最容易傷到關(guān)節(jié)韌帶。比如在踢足球的.時(shí)候，“二人對(duì)腳，從高處往下跳時(shí)，兩腿沒有并攏，單側(cè)小腿于外展外旋，身體重心失去平衡或者關(guān)節(jié)外側(cè)受到暴力沖擊等，均可造成損傷。
另外，膝關(guān)節(jié)常常還會(huì)因?yàn)閯×业难心?、捻轉(zhuǎn)而發(fā)生半月板的撕裂，當(dāng)然，這主要是“舊傷加新傷，慢慢積累而成。
現(xiàn)場(chǎng)處理：即使膝關(guān)節(jié)疼痛較輕，也應(yīng)停止活動(dòng)2-3天，以止血、止痛和保護(hù)受傷韌帶不致進(jìn)一步加重?fù)p傷。而重傷則立即加壓包扎和固定制動(dòng)，送去醫(yī)院進(jìn)行治療。
游泳、打羽毛球、網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)時(shí)，肩部關(guān)節(jié)反復(fù)完成超常范圍的運(yùn)動(dòng)，肩袖肌腱與骨、韌帶不斷摩擦，或者肌肉的反復(fù)牽拉使肌腱、滑囊發(fā)生損傷。
“肩關(guān)節(jié)是球面關(guān)節(jié)，也可以說(shuō)是懸吊關(guān)節(jié)，其肌肉、韌帶可以有外旋360°活動(dòng)范圍，所以其穩(wěn)定性很重要。黃楓說(shuō)，“但是，很多人以為肩部夠靈活，不會(huì)受傷，其實(shí)在打羽毛球和網(wǎng)球時(shí)，尤其是在大力扣球的時(shí)候，肩部突然過(guò)度后伸，就會(huì)引起肩袖部肌肉損傷。
現(xiàn)場(chǎng)處理：立即停止活動(dòng)，早期要用三角巾懸吊，至少有2周時(shí)間的制動(dòng)休養(yǎng)，第三周才能做輕微的活動(dòng)。
籃球場(chǎng)上的少年篇十八
在打籃球時(shí)若發(fā)生急性的撞傷、關(guān)節(jié)韌帶扭傷或肌肉肌腱的拉傷，應(yīng)該立刻停止打球，同時(shí)對(duì)受傷的部位進(jìn)行冰敷，使用彈性繃帶施行壓迫性的包扎，并設(shè)法抬高患部。休息、冰敷、壓迫、和抬高是處理急性運(yùn)動(dòng)傷害的四大原則。
停止籃球運(yùn)動(dòng)的目的是為了減少由於繼續(xù)活動(dòng)所引起的疼痛、出血或腫脹現(xiàn)象，并預(yù)防傷勢(shì)惡化;壓迫和抬高患部的目的也是為了止血和消腫;而冰敷除了上述預(yù)防傷勢(shì)惡化、止血、止腫的作用外，還有止痛和放松肌肉的效果。
為什麼要冰敷呢?讓我們來(lái)看看冰(冷)的生理作用，冰的生理作用有：
1.強(qiáng)化膠原纖維，
2.使局部血管收縮，
3.放松肌肉，
4.局部麻醉、止痛，
5.消炎、降低局部的新陳代謝速率，抵消發(fā)炎所引起的紅、腫、熱、痛，并改變組織的反應(yīng)過(guò)程。
所使用的方法系將冰塊、冰水袋或含有特殊化學(xué)物品的冰敷袋直接覆蓋在皮膚表面，每次約冰敷15至20分鐘，等20至30分鐘後再冰敷一次，必要時(shí)每隔2至4小時(shí)再冰敷一次，則可將腫痛瘀血減至最低的程度。剛開始冰敷時(shí)會(huì)感覺局部冰冷，最後局部皮膚的知覺會(huì)暫時(shí)消失，等局部的疼痛消失時(shí)，就可以停止冷療。
籃球運(yùn)動(dòng)中在皮膚方面的傷害多為擦傷、水泡等。在打籃球時(shí)發(fā)生碰撞摩擦，其癥狀為破皮、出血、滲出組織液等，可以在清洗過(guò)傷口之後對(duì)患處加以消毒，必要時(shí)施以冰敷以求止血消腫。當(dāng)運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生擦傷或是撞傷，都應(yīng)注意有無(wú)骨折的發(fā)生，以避免傷勢(shì)更加惡化。如果因?yàn)樾m不合適或是運(yùn)動(dòng)前貼扎導(dǎo)致皮膚表面發(fā)紅的現(xiàn)象發(fā)生，再加上皮膚受到突然而有力的外物多次摩擦之後導(dǎo)致組織液滲出，貯積於皮下而形成水皰，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，并冰敷患處，待其自動(dòng)消去。
如果在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生腦震蕩、脊椎傷害(尤其是頸椎)，患者會(huì)有明顯的頭痛、嘔吐、疼痛、身體麻痹等情形發(fā)生，應(yīng)該僅量避免搬動(dòng)患者，并且作好完善的固定與初步評(píng)估工作之後盡快送醫(yī)急救。這種情形常發(fā)生在橄欖球以及角力等沖撞性較大的.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，必須要中止或暫停比賽時(shí)間，待患者已經(jīng)作完初步評(píng)估及處理送往醫(yī)院之後才可繼續(xù)進(jìn)行比賽，以維護(hù)選手的生命安全。絕不可為了比賽之進(jìn)行，而馬虎處理頭部與頸椎的傷害。
肌肉肌健的傷害多為撞傷及拉傷、抽筋等。處理原則應(yīng)為立即停止運(yùn)動(dòng)并施以以上所說(shuō)的步驟，以期能將所造成的傷害及腫脹降到最低的程度。而關(guān)節(jié)、韌帶和骨頭的傷害中，以骨折、脫臼、韌帶扭傷為多。在發(fā)生骨折後要立刻固定傷處使之保持在當(dāng)時(shí)的姿勢(shì)後并迅速送醫(yī)處理，千萬(wàn)不要試圖將之復(fù)位，以避免傷及其他肌肉與神經(jīng)，造成更嚴(yán)重的傷害。至於關(guān)節(jié)因不正當(dāng)?shù)氖芰Χl(fā)生脫臼或是半脫位的情形，也應(yīng)該送至骨科醫(yī)師處作進(jìn)一步的檢查與處理，最好也能盡量避免自行將之復(fù)位。
相信大多數(shù)的籃球運(yùn)動(dòng)員都有經(jīng)歷過(guò)關(guān)節(jié)韌帶的扭傷。不管是膝關(guān)節(jié)或是踝關(guān)節(jié)都有很大的發(fā)生機(jī)率，踝關(guān)節(jié)所受的傷中有85%是韌帶扭傷，其中又以外側(cè)韌帶扭傷占絕大多數(shù)。扭傷后如不加以妥當(dāng)?shù)奶幚沓?huì)引起疼痛與腫脹。當(dāng)發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)扭傷時(shí)應(yīng)該立即停止運(yùn)動(dòng)，并且加以冰敷及適當(dāng)?shù)膲浩龋谀軐⑻弁醇澳[脹的情形減至最小，必要時(shí)再加上貼扎直到腫脹消除、疼痛褪去為止。如果是輕微的扭傷在不痛不腫之后就可以繼續(xù)參加運(yùn)動(dòng)，但如果是較為嚴(yán)重的扭傷則需要延醫(yī)診治，以確保日后的恢復(fù)情形。
籃球運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生之后會(huì)形成腫脹，這與受傷程度、受傷後血管之滲透性及化學(xué)介質(zhì)有關(guān)。腫脹會(huì)使組織局部缺氧并釋放有害化學(xué)介質(zhì)，而對(duì)細(xì)胞產(chǎn)生傷害。又因?yàn)槭軅箨P(guān)節(jié)活動(dòng)度減少，肌力和肌耐力都會(huì)下降，肌肉也會(huì)有萎縮的現(xiàn)象發(fā)生。進(jìn)而因?yàn)殛P(guān)節(jié)僵硬，肢體缺乏活動(dòng)而使肌肉萎縮、心肺功能下降，而影響到籃球運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)生涯。因此運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生后的緊急評(píng)估處理，避免更嚴(yán)重的二度傷害發(fā)生，是我們?cè)诨@球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上所要達(dá)到的第一目的。接著再依狀況予以送醫(yī)急救或是現(xiàn)場(chǎng)處理及傷害復(fù)健。
籃球是對(duì)抗性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，也正是這種激烈的對(duì)抗所表現(xiàn)出來(lái)的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，賦予了籃球運(yùn)動(dòng)旺盛的生命力，從而吸引了球迷的目光。但身體的碰撞自然少不了意外傷害。以上就是關(guān)于籃球場(chǎng)上傷害處理方面的知識(shí)。希望可以給你帶來(lái)幫助。
籃球場(chǎng)上的少年篇十九
打自己的球，讓別人羨慕去吧。
即使全世界都背叛我還有籃球陪著我。
籃球和足球不可兼得，舍足球而取籃球者也。
沒有人會(huì)給你一切，你要達(dá)到目的，就得必須付出，淚、血、汗這三樣?xùn)|西。
你永遠(yuǎn)不要低估一顆冠軍的心。
讓我們倒在敵人的尸體上。
人在球在，在場(chǎng)凌威八方，控制一切。
他們不可能打倒我，除非殺了我，而任何不能殺了我的就只會(huì)令我更堅(jiān)強(qiáng)！
天空，不是籃球愛好者的極限。
我把每一場(chǎng)球賽都當(dāng)作我的'最后一場(chǎng)。