寫心得體會需要真實、客觀,能夠準(zhǔn)確地表達個人的感受和思考。寫心得體會時,可以結(jié)合具體的事例和實際情況,這樣可以使文章更具體生動。小編為大家整理的心得體會范文,內(nèi)容涵蓋了工作、學(xué)習(xí)、生活等方方面面,供大家參考借鑒。
食品安全心得體會五年級篇一
作為人類最基本的需求之一,食品安全一直備受關(guān)注。在日常生活中,我們也應(yīng)該時刻關(guān)注飲食安全,特別是對于一年級的小學(xué)生來說。通過一年級學(xué)生的食品安全實踐,我也得到了一些心得體會。
一年級的小學(xué)生食品安全意識相對較低,很容易被一些不合格的食品所誘惑。在食用前,我們應(yīng)該認真檢查食品的質(zhì)量,如果發(fā)現(xiàn)有異樣,需要及時消除隱患,比如丟掉壞掉的食品,不要再吃。此外,我們還應(yīng)該確保食品的衛(wèi)生安全,比如不隨便使用別人的餐具,保持餐桌衛(wèi)生干凈等。
二、培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣。
長期以來,我們的飲食習(xí)慣就是其實影響著我們的身體健康狀況。小學(xué)生食品安全需要格外的重視,尤其是營養(yǎng)的均衡性不能忽略。我們應(yīng)該推廣飲食多樣化、清淡為主,少吃垃圾食品和過于刺激性的食品,如燒烤、糖果等。只有這樣,才能有效預(yù)防肥胖等慢性病。
食品安全知識掌握往往需要在日常生活中逐漸學(xué)習(xí)積淀。在學(xué)生餐廳,我們每一個人都應(yīng)該認真聽取食品安全知識的培訓(xùn)。比如,學(xué)習(xí)如何選擇健康、合格的食品,如何將不合格的食品避免進入食物鏈等,這也是非常好的食品安全教育的途徑。
四、保證充足的飲食時間。
在現(xiàn)在這個快節(jié)奏的社會中,很多人都存在忙碌而沒有充裕的食用飯菜時間,這也讓小學(xué)生的飲食安全問題更加顯著。作為一年級的小學(xué)生,應(yīng)該有規(guī)律地安排飲食時間,保證充足的食用時間,因為口腔消化對身體的吸收和營養(yǎng)有非常大的幫助。
五、尊重食物本身的特性。
食品的安全是非常重要的,但是我們還應(yīng)該尊重食品本身的特性,這也是追求健康飲食的重要途徑之一。比如,我們應(yīng)該了解不同食材的適宜時間吃,同時不同食材的搭配和烹飪方法也需要特別注意,以便呈現(xiàn)更富有營養(yǎng)價值的健康食品。
總之,作為一年級的小學(xué)生,大家都應(yīng)該認真對待食品安全問題,遵循上述原則,才能保障各位的身體健康,同時,希望大家能夠把這種健康的生活習(xí)慣與身邊人一起分享。最后,希望大家都能放慢節(jié)奏,更加關(guān)注個人健康,并且尊重食品的本身特性,從而切實加強食品安全問題的把控。
食品安全心得體會五年級篇二
第一段:關(guān)于食品安全的重要性(提出主題)。
食品安全是與每個人息息相關(guān)的重要問題。在我們每個人的日常生活中,食品一直是我們最基本的需求之一。然而,食品安全問題也一直是令人擔(dān)憂的話題。尤其對于我們中小學(xué)生來說,由于年齡較小,對食品安全的認識可能相對不夠深刻。近期,我在二年級的學(xué)習(xí)生活中,通過老師和家長的幫助,逐漸學(xué)習(xí)了一些關(guān)于食品安全的知識,對此有了更深刻的認識和體會。
第二段:飲食習(xí)慣的調(diào)整。
在學(xué)習(xí)食品安全知識后,我將知識轉(zhuǎn)化為行動,開始調(diào)整自己的飲食習(xí)慣。我了解到,新鮮的食材比過期食品更有營養(yǎng)價值,所以選擇吃新鮮的水果蔬菜和肉類。我還把注意力放在食品包裝上,避免購買過期或破損的食品。同時,我開始合理安排飲食結(jié)構(gòu),多吃蔬菜水果,少吃油膩、不健康的食品。這些改變讓我感覺到更健康、精力充沛。
學(xué)習(xí)食品安全知識后,我也開始把這些知識傳播給身邊的同學(xué)和朋友。我跟他們談?wù)撌称钒踩闹匾?,告訴他們要時刻保持警惕。在食堂用餐時,我會提醒他們不要隨便吃拌菜,要注意食品的新鮮和衛(wèi)生。我還擔(dān)任了食品安全小組的組長,負責(zé)監(jiān)控學(xué)校食堂的食品安全狀況。通過這些行動,我和同學(xué)們一起加強了對食品安全的意識,共同確保了食品的安全。
在學(xué)習(xí)食品安全知識的過程中,我也了解到了一些常見的食品安全問題,并積極參與解決。比如,有一次我發(fā)現(xiàn)學(xué)校食堂的餐具清洗不干凈,立即向老師匯報并提出了解決方案:可以增加清洗餐具的次數(shù),定期更換餐具等。同時,我也建議學(xué)校食堂在食品出餐時加入一些防腐劑,以保證食品的新鮮和安全。通過這些努力,學(xué)校食堂的食品安全狀況得到了有效的改善。
第五段:總結(jié)和感悟。
通過學(xué)習(xí)食品安全知識和實際行動的積累,我逐漸體會到了食品安全的重要性。食品安全不僅是保障我們身體健康的基礎(chǔ),也是對我們自己和他人負責(zé)的表現(xiàn)。食品安全問題不僅僅需要我們個人的努力,還需要社會各界共同參與。只有大家齊心協(xié)力,才能建立一個更加安全和健康的食品環(huán)境。因此,我決心繼續(xù)關(guān)注食品安全,樹立正確的飲食觀,同時也會積極參與到食品安全問題的解決中,為大家的食品安全保駕護航。在二年級的飲食生活中,我懂得了食品安全的重要性,也受益匪淺。
食品安全心得體會五年級篇三
食品安全是一個與每個人息息相關(guān)的重要話題。作為一個二年級的學(xué)生,雖然年紀(jì)小,卻也要懂得保護自己的飲食安全。通過學(xué)習(xí)和實踐,我在二年級這一年中積累了一些關(guān)于食品安全的心得體會。
首先,我學(xué)會了挑選合適的食品。在超市購物時,我會認真查看食品包裝上的信息,比如生產(chǎn)日期、保質(zhì)期和配料表等。我知道,食品的保質(zhì)期過期后,就不能再食用,否則可能會對身體健康造成危害。另外,我也會注意查看食品的生產(chǎn)地和廠家信息,以選擇可靠的食品。我還學(xué)會了挑選新鮮的水果和蔬菜,根據(jù)外觀和氣味等因素來判斷是否新鮮。通過這些學(xué)習(xí)和實踐,我能夠更好地保護自己的食品安全。
其次,我學(xué)會了正確存放食品。在家中,我知道應(yīng)該將食品存放在干燥、清潔且通風(fēng)良好的地方。我會盡量避免將食品暴露在陽光下或讓它們與異味接觸,這樣可以防止食品變質(zhì)。此外,我還學(xué)會了將剩余的食物儲存在冰箱里,以保持其新鮮。通過正確存放食品,我可以降低食物受到細菌和其他污染物侵害的機會。
第三,我學(xué)會了正確處理食品。我知道,食品在制作和處理過程中需要注意衛(wèi)生。因此,在進食前,我會經(jīng)常洗手,并將食品清洗干凈。我也知道烹飪食物時應(yīng)該使用整潔的廚具和切菜板。在食用肉類時,我會確保將其煮熟,以殺死可能存在的細菌。在處理生食和熟食時,我也會使用不同的刀具和器具,以防止交叉污染。通過這些措施,我可以減少食品中的細菌和其他有害物質(zhì)的風(fēng)險。
第四,我學(xué)會了拒絕有食品安全隱患的食物。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)食物有異常的顏色、味道或質(zhì)地時,我會主動避免食用。我知道,這些異常往往是食物變質(zhì)或受污染的跡象。我還學(xué)會了避免購買或食用過期或包裝破損的食品。這樣,我可以避免患上食物中毒或其他相關(guān)的健康問題。
最后,我學(xué)會了與家人分享食品安全的知識。通過與父母、姐姐和朋友討論食品安全的話題,我能夠加深對這個問題的認識。我會和他們分享關(guān)于食品安全的心得體會,并一起制定和遵守一些食品安全的規(guī)則。通過這種方式,我可以擴大對食品安全的認知范圍,并影響他人更加關(guān)注和重視食品安全問題。
通過學(xué)習(xí)和實踐,我在二年級這一年中積累了很多關(guān)于食品安全的心得體會。我學(xué)會了挑選合適的食品、正確存放食品、正確處理食品以及拒絕有食品安全隱患的食物。我也學(xué)會了與家人分享食品安全的知識。通過這些努力,我相信我能夠更好地保護自己的飲食安全,并成為一個健康的二年級學(xué)生。
食品安全心得體會五年級篇四
所謂食品安全,就是食品里不含任何對人體有害物質(zhì)。如果食品變質(zhì)或者含有毒物質(zhì),就會給我們身體帶來危害甚至危及生命。食品安全關(guān)乎人的生命健康。劣質(zhì)食品極大得危害了人的健康,輕則拉肚子腹瀉,重則中毒昏迷,更有甚者可能會引起死亡。的確,食品安全直接關(guān)系著群眾的身體健康和生活質(zhì)量。學(xué)校周邊有許多小店,那誘人的“美食“發(fā)出陣陣香味,同學(xué)們抵擋不住零食的誘惑,你五角,我一元地買了許多零食,結(jié)果有些買零食的同學(xué)都因為買了不衛(wèi)生的食品而拉肚子。
記得有一次我在電視里看到了一個新聞:某一知名酸奶品牌因為某種原因,把過期的酸奶重新包裝了一遍,還好食品質(zhì)量監(jiān)督管理局及時發(fā)現(xiàn),不然后果不堪設(shè)想??纯催@些廠家,多么毒辣,為了市場上的競爭,竟不顧消費者的健康。
以上事例都足以證明食品安全的重要性,食品不安全的事件給人們的生活造成了很大的影響,食品監(jiān)管部門也一直很重視這個問題。相信有關(guān)部門能夠嚴(yán)肅處理,嚴(yán)格管理,給大家一個放心的食品食用環(huán)境。而我們作為一名小學(xué)生,作為社會的一份子,我們也應(yīng)該要不斷提高自我保護能力和自我保護意識,以及盡自己的綿薄之力配合監(jiān)管部門工作。
我看了食品安全進校園這篇文章,我知道了我們愛吃的叫辣子的東西真不應(yīng)該叫辣子,應(yīng)該叫垃圾,不應(yīng)該叫辣子還侮辱辣椒呢。
我們喜歡的燒烤類食品,含有燒烤類食品含有強致癌物質(zhì)苯并芘。僅此一條,就足以警示人們對燒烤類食品“退避三舍”。
世界衛(wèi)生組織公布的十大垃圾食品包括:我們愛吃又愛喝的一些東西列如:油炸類食品、腌制類食品、加工類肉食品(肉干、肉松、香腸、火腿等)、餅干類食品(不包括低溫烘烤和全麥餅干)、汽水可樂類飲料、方便類食品(主要指方便面和膨化食品)、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)、話梅蜜餞果脯類食品、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、燒烤類食品,這些我們又愛吃而它有簡稱“垃圾”的東西,我們可以不吃加工類肉食品、油炸類食品、話梅蜜餞果脯類、食品餅干類食品和垃圾食品,我們可以自己做,把水凍一個小時水就變成了和雪糕一樣軟的冰了(還可以用牛奶加三勺白砂糖做)。垃圾食品有稱(junkfood)是指僅僅提供一些熱量,別無其它營養(yǎng)素的食物,或是提供超過人體需要,變成多余成分的食品,所以我希望大家少吃學(xué)校門口便宜的小食品可以讓父母給自己做安全的食品給自己吃這樣才是安全的。
校園是我們每天生活、學(xué)習(xí)的地方,每天大約三分之二的時間是在學(xué)校里度過的,所以說校園的安全與我們緊緊聯(lián)系起來,它關(guān)系到同學(xué)們能否健康的成長,能否順利地完成學(xué)業(yè),也關(guān)系到我們每一個家庭的利益??赏械耐瑢W(xué)認識不到這點,隨便在校園里打鬧、在上體育課時不按老師的要求去活動,甚至還有的放學(xué)后在樓梯上故意擁擠同學(xué)等等,這樣很容易造成無為的傷亡,一旦悲劇發(fā)生,就會給家庭帶來傷痛,給自己造成損失或影響學(xué)習(xí)。這樣的慘痛教訓(xùn)是不少的。
2005年因交通事故造成的中小學(xué)生傷亡人數(shù)超過二萬五千人,平均每天有將近12名中小學(xué)生喪生在車輪之下。在其他安全事故方面,比如食物中毒、運動傷害、火災(zāi)、溺水等,每年大約有1。6萬名中小學(xué)生非正常死亡,平均每天有40多人,也就是說每天將有一個班的學(xué)生在地球上“消失”。同學(xué)們,這是多么觸目驚心的數(shù)字。
“生命是寶貴的,生命對于每個人來說只有一次,錯過了就再也無法挽回?!贝蠹抑?,安全教育是學(xué)校教育永恒的主題,生存是一切的根本。我們的每一位同學(xué),都應(yīng)牢固樹立“珍愛生命警鐘長鳴”的指導(dǎo)思想,加強和提高自身的安全意識,提高自我保護能力,防止意外事故的發(fā)生。
一切源于生命,生命如此寶貴,我們應(yīng)該好好珍惜,祖國的美好未來等著我們?nèi)?chuàng)造!當(dāng)你攀爬圍欄的時候,當(dāng)你在橫穿馬路是時候,當(dāng)你給別人帶來危險的時候,請你記?。骸吧挥幸淮?”同學(xué)們,我們是冉冉初生的太陽,充滿著青春與活力,散發(fā)著蓬勃朝氣,讓我們在新交規(guī)的陽光下,享受如花的生命吧!遵守交通安全,遵守校園制度,珍愛生命——讓安全與我們同行!與生命同行!
古人云:民以食為天,在我們的生活中是離不開吃的,因此食品安全對我們來說至關(guān)重要。有時候不同的飲食習(xí)慣與不同的飲食方式,都有可能造成食品中毒的“隱形殺手”。
當(dāng)然也有一些人很注意食品的安全,拒絕一些垃圾食品。但他們對食品的安全防御過了頭,反而破壞了食品本身的營養(yǎng)。比如說吃蘋果,有些人為了衛(wèi)生,要把蘋果皮削干凈才敢吃,殊不知這樣反而破壞了蘋果皮中本身所蘊含的纖維素與維生素,對身體一點好處都沒有。真是“得不償失”啊!
為了讓我們的生活變得更健康,我給大家提一個小小的建議,每天一定要吃紅、綠、白、黑四種食品。紅指的是每天要吃一個西紅柿,因為西紅柿中含有豐富的營養(yǎng),而且能預(yù)防癌變;綠指的是每天必須吃一樣綠色蔬菜,便于身體的排泄與吸收;白當(dāng)然指的是白米飯了,不吃飯身體再好也好不到哪去;黑指的是一種菌類食品木耳,據(jù)說吃這種東西能減少身體中的有害氣體,礦井的叔叔們每天都要吃這種食品。另外,每天還可以為自己泡一杯綠茶,既給你每天好心情,也有利于身體的健康。
在生活中,要做個有心人,愛惜自己的身體。越活越強壯,越活越美麗,越活越有活力,這就是我生活的追求。同學(xué)們不妨去試試我的小建議,也許會有意想不到的效果哦!
俗話說“民以食為天,食以安為先”。可如今豬肉中注水,蔬菜中殘留農(nóng)藥,制造火腿噴灑敵敵畏,生產(chǎn)泡菜使用工業(yè)鹽。一種種假冒偽劣食品不斷被揭露、被曝光;一起起觸目驚心的制假售劣案件被查處、被打擊;一顆顆善良的心靈被愚弄、被震撼。
現(xiàn)在食品的安全讓老百姓擔(dān)憂。蔬菜,殘留農(nóng)藥。這些農(nóng)藥噴在蔬菜上蟲子就不會來吃,這蔬菜就長得很壯很艷,到市場上價錢就買的高,但是這種蔬菜人吃了以后就會有食物中毒、腹瀉等癥狀。更可怕是奶粉,大頭娃娃事件震撼整個社會,孩子吃了劣質(zhì)奶粉變成了大頭娃娃。而且這種奶粉不止一罐,而是大量流入市場,給社會上許多家庭造成無法挽回的損失。這些黑心老板為了賺錢而造成的后果,多么可怕啊。其實三無食品就藏我們身邊,在一些學(xué)校周圍的小店里,如那些很便宜的食品、飲料,看去五顏六色挺好看的,其實里面就含有對人體有害的色素。嚴(yán)重影響我們同學(xué)的身體健康。有一次放學(xué),我去小攤上買了一杯“果凍水”喝。晚上,當(dāng)我還在津津有味地看電視時,肚子開始“翻江倒?!?,疼得我直叫“哎呦、哎呦……”從那以后,我再也不吃小攤上賣的東西了。
后來,一次偶然的機會,我從書上看到了這樣一段話:為什么不讓我們吃小攤上的東西,這是有原因的。小攤是流動攤位,它不是一個固定的攤位,在老板們騎著三輪車走(來)時,空氣就會把臟的東西,甚至病菌帶到車上的食物身上。就算是現(xiàn)炒的,要是攤主有什么病,也會傳染給我們??赐赀@段話以后,我茅塞頓開:對啊!
疾病通過空氣傳給食品,我們吃了被污染的食品就等于吃了疾病。還有,有些黑心攤主為了賺更多的錢,會把過期的食品賣給我們,吃了變質(zhì)的食品也會生病。
我們每個人都是優(yōu)質(zhì)食品的受益者,也是劣質(zhì)食品的受害者。維護身體健康首先要靠我們自己。我們要摒棄貪便宜、圖方便等不合理的消費習(xí)慣,培養(yǎng)進名店、購名品、看日期、查包裝的科學(xué)消費習(xí)慣;要留意識別優(yōu)劣食品的知識,不斷提高鑒別水平和自我保護能力;還要增強維權(quán)意識,積極主動協(xié)助監(jiān)管部門的工作。形成人人遠離不潔食品,抵制偽劣食品的良好食品消費環(huán)境。
食品安全心得體會五年級篇五
聽說五年級就要去軍訓(xùn),這一天我已盼望很久了。九月3號上午,我懷著無比激動的心情,來到了軍訓(xùn)基地。在這里我們將要度過為期一周的軍訓(xùn)生活,馬上就要成為一個小軍人了,我那顆高興的心都快要蹦出來了。
在那艱苦的五天里,我們學(xué)到了在學(xué)校所學(xué)不到的知識,我們每個人都有相當(dāng)大的收獲。在各個課程中,我學(xué)會了編制絲網(wǎng)花,沙藝,陶藝……訓(xùn)練中,學(xué)會了站軍姿,跨立,敬禮等,我感覺最累的是站軍姿。
雖然是就月,但是太陽狠毒,教官叫我們站軍姿,磨練我們的意志。站了不到幾分鐘分鐘,有人就有點頭暈,堅持不住了,豆粒般的汗珠滲滿了我的額頭,不一會就變成雨點吧嗒吧嗒地往下流,但是我依然像一棵小松樹一樣筆直筆直的。這時,腳有些酸了,汗把衣服侵濕了,有些累了??晌蚁蚯耙豢矗业囊恍┖门笥褌€個都站得筆直,一副軍人的姿勢,我想:“我可不能丟臉,必須得堅持住!”我也和大家一樣,立起筆直的腰身,挺起堅強的胸膛,用昂揚的氣勢,無聲地告訴別人:我們是一個真正的軍人!后來,我們還進行了制作絲網(wǎng)花,制作陶藝、沙藝……這些豐富多彩的課外活動,是我們書本上所沒有的,它讓我們體會到了動手實踐的快樂。
這次軍訓(xùn),教官們將他們鐵的紀(jì)律呈現(xiàn)在我們面前,教會我們什么是軍人的風(fēng)范,什么是鋼鐵般的意志。五天的軍訓(xùn)生活,永遠地留在了我的心中,化作我人生最美好的記憶。
食品安全心得體會五年級篇六
本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),充分體現(xiàn)“健康第一”的教學(xué)指導(dǎo)思想,結(jié)合八年級學(xué)生的基本情況,體育教學(xué)器材來組織安排教學(xué)內(nèi)容。在培養(yǎng)能力方面重視培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、實踐能力和簡單的評價能力。在育人方面重視培養(yǎng)學(xué)生的公平競爭、參與意識、團結(jié)協(xié)作、信任與責(zé)任意識。在技能掌握方面,對教材中的技術(shù)教學(xué)因素做了淡化處理,突出了由傳統(tǒng)的“教師教,學(xué)生學(xué)”變?yōu)椤皩W(xué)生樂于主動學(xué),自主學(xué),教師輔導(dǎo)”的探究式學(xué)習(xí)方式。
1、學(xué)習(xí)接力跑的技術(shù)知識,了解接力跑的特點,掌握接力的方法,發(fā)展協(xié)調(diào)性。
2、了解接力跑基本方法,掌握下壓式接力跑的基本技術(shù),通過游戲競爭提高快速跑能力。
3、在游戲與娛樂中,體驗運動的樂趣,培養(yǎng)學(xué)生自我學(xué)習(xí)、自我鍛煉、自我評價的能力。
4、培養(yǎng)學(xué)生能主動地與同伴合作,具有較強的合作意識,良好的心理品質(zhì)和社會適應(yīng)能力,培養(yǎng)終身體育的意識,形成終身鍛煉的習(xí)慣。
接力跑是田徑教學(xué)中的集體協(xié)作項目,對于這個教材的理解,我認為應(yīng)從廣義角度看,凡是由多人參與的,為一個共同目標(biāo),相互協(xié)作,以跑為主要完成手段共同完成的活動就是接力跑。以傳遞接力棒為特征的接力跑僅僅是其中的一個活動方式。在接力跑教材中,傳接棒技術(shù)本身并不復(fù)雜,過于專注技術(shù)教學(xué)的專業(yè)化、準(zhǔn)確化,對學(xué)生的發(fā)展意義不大。因此,在注重鍛煉身體、掌握技能的教學(xué)功能外,更多的、更重要的應(yīng)體現(xiàn)它在心理健康與社會適應(yīng)上的教育功能。使全體學(xué)生體驗到參加體育活動的樂趣,在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受;激發(fā)了他們參與體育活動的興趣,從而更加主動積極地參加體育活動。為終身體育打下扎實的身心基礎(chǔ)。
本次課的授課班級為八年級學(xué)生,由于該年齡段的學(xué)生掌握技術(shù)動作比較快,接受能力較強,具有較強的創(chuàng)造力和自學(xué)能力,針對這一特點,我采用了啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)法,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標(biāo)。
2、學(xué)習(xí)形式讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)問題后,相互幫助、相互改進,進而提高學(xué)生通過合作來解決問題的能力,創(chuàng)造良好的合作精神。
3、教師通過師評和學(xué)生間的自評與互評了解學(xué)生對教材的掌握情況,充分讓學(xué)生了解自己在練習(xí)中優(yōu)勢與不足。從而激發(fā)學(xué)生自主練習(xí)的情趣。
1、開始部分以課堂常規(guī)開始,使學(xué)生在最短的時間內(nèi)進入課前準(zhǔn)備狀態(tài)。
2、準(zhǔn)備部分首先組織學(xué)生在場地進行游戲、專項徒手操等活動方式激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的興趣,使學(xué)生在快樂的學(xué)習(xí)中身心得以全面的調(diào)動,以此達到熱身的目的。
3、基本部分教師語言引導(dǎo)、講解、營造探究學(xué)習(xí)環(huán)境,讓學(xué)生去體驗。教師運用講解示范、學(xué)生模仿練習(xí),使學(xué)生初步學(xué)習(xí)動作技術(shù),通過強化傳接棒練習(xí),使學(xué)生初步掌握技術(shù),并能加以應(yīng)用和發(fā)展。
4、結(jié)束部分在教師的指導(dǎo)下,進行放松,讓學(xué)生的身心恢復(fù)到安靜狀態(tài),最后通過學(xué)生自我評價和教師小結(jié),增強學(xué)生的自信心,宣布下課。
1、課堂氣氛活躍,學(xué)生熱情高漲,師生情感交流融洽。
2、本次課大約80%的學(xué)生能夠初步掌握傳接棒的基本動作技術(shù),60%的學(xué)生能在連貫的配合中完成交接棒練。
食品安全心得體會五年級篇七
食品安全是非常重要的,尤其是對于一年級的孩子來說更是如此。在經(jīng)歷了一年的學(xué)習(xí)和實踐后,我深刻認識到食品安全的重要性和購買食品的相關(guān)知識。在這篇文章中,我想分享自己在一年級學(xué)習(xí)食品安全方面所得到的心得體會。
二、了解食品標(biāo)簽。
在一年級,我們學(xué)習(xí)了許多食品安全知識,其中包括了解食品標(biāo)簽。我們學(xué)習(xí)了如何看懂食品標(biāo)簽上的營養(yǎng)價值表,通過查看食品所含的糖分、脂肪和卡路里來確定哪些食品更適合我們的身體。了解食品標(biāo)簽不僅可以讓我們更好地選擇適合自己的食品,還可以讓我們避免吃到含有過多糖分、脂肪和卡路里的食品,保持健康的身體。
三、購買食品的技巧。
購買食品是我們?nèi)粘I钪斜厝灰鎸Φ膯栴},因此掌握購買食品的技巧也非常重要。我們在一年級時,學(xué)習(xí)了如何識別新鮮的水果和蔬菜,如何選擇肉類和海鮮,以及選擇奶制品的方法。這些知識可以幫助我們選購安全健康的食品,同時也能保障我們的營養(yǎng)攝入。
四、預(yù)防食品中毒。
食品中毒是非常危險的,甚至可能致命。因此在一年級時,我們學(xué)習(xí)了如何預(yù)防食品中毒。我們知道,將食品妥善保存和加熱可以殺死細菌,避免細菌在食物中繁殖,從而降低食品中毒的風(fēng)險。此外,我們還學(xué)習(xí)了如何正確洗手、清洗廚具和餐具等知識,以保障食品安全。
在一年級,我們不僅學(xué)到了食品安全知識,更重要的是建立了正確的食品安全態(tài)度。我們知道了食品安全對健康的重要性,認為每個人都應(yīng)該做到保持食品安全。我們還學(xué)習(xí)了相關(guān)法律法規(guī),了解食品安全違法行為的嚴(yán)重后果。因此,我們堅定了自己的食品安全信念,將積極采取行動來保護自己和他人的健康。
六、結(jié)論。
回顧一年級的學(xué)習(xí)生活,我深刻認識到了食品安全對我們健康的重要性。通過學(xué)習(xí)食品標(biāo)簽、購買食品的技巧、預(yù)防食品中毒和建立正確的食品安全態(tài)度,我們可以保障自身健康,避免食品中毒,從而過上更加健康、美好的生活。
食品安全心得體會五年級篇八
為了做好這次社會實踐活動,學(xué)部王主任親自和實踐基地商討活動事宜,經(jīng)過多次協(xié)商后,與學(xué)生處、少先隊、年級組一道制定了詳細可行的活動方案,并贏得了學(xué)部家長委員會的鼎力支持和積極參與,下發(fā)了《xx的一封信》,讓全體學(xué)生及家長都明確了這次社會實踐活動的目的、意義和要求。
活動前,學(xué)部召開師生大會,強調(diào)了此次活動的目的、紀(jì)律,進行了活動安全教育。各班主任及帶班老師下到班級,根據(jù)學(xué)生性別、性格等特點分成十人小組,每組選出一位組織能力強的學(xué)生擔(dān)任組長,并對每一項活動提出了具體的注意事項,從安全到紀(jì)律到禮儀,細致到如何與農(nóng)戶打招呼,共同進餐……大家思想上的重視,是本次活動得以圓滿完成的首要前提。
進入營地,雖然學(xué)生們都被農(nóng)戶接到家中,并配有專職的輔導(dǎo)員,每日活動安排得合理、有序,但我們?nèi)匀徊桓掖笠?,所有的帶班老師與學(xué)生一道住進農(nóng)家。
每天清晨x:00,老師們就和學(xué)生一起早早起床,整理內(nèi)務(wù),和學(xué)生們一道在鄉(xiāng)間的水泥路上晨練。晨曦中,師生修長的身影,路旁新耕的田地,碧綠的菜畦,各色的野花組成的一幅美妙的圖畫。晚上,等到學(xué)生就寢后,老師們才結(jié)束一天的工作,讓自己放松下來。
年輕的xx老師對學(xué)生的指導(dǎo)耐心細致,手把手地教孩子們洗衣,整理內(nèi)務(wù),炒菜,師生其樂融融的情景,讓農(nóng)戶們嘖嘖稱贊。因為一個班級的學(xué)生入住到了好幾個農(nóng)戶家,為了更全面地了解學(xué)生狀況,老師們得不停地穿梭于各農(nóng)戶家中。年近xx的xx老師也跟著老師們一起奔波,不慎摔了一跤,閃了腰,傷了腳踝,但她一聲不吭,貼上藥,又和大家一起工作。xx和xx老師為了照料生病的學(xué)生,一夜都沒睡好覺。學(xué)部王主任更是親自督陣,和孩子們一起勞動,一起開展活動。每次活動前,王主任都要對師生提出相關(guān)要求,活動后及時進行小結(jié),表揚先進,指正不足,使每次活動都開展得有聲有色,取得實效。
第二天早晨,同學(xué)們親自動手做起了早餐,有的是包餃子,有的是煮面條,有的是做包子,品嘗著自己做的早餐,孩子們心底美滋滋的!上午,學(xué)生們到農(nóng)戶菜地了解作物的栽培及生長過程,還采摘了蔬菜。有的小組還采摘了艾葉,伴上了糯米,做起了攸縣特產(chǎn)——艾葉糌,雖然蒸出來的樣子不怎么好看,但味道還挺不錯的!下午三點半,同學(xué)們帶著鍋碗瓢盆,排著整齊的隊伍去河邊野炊。x個小組在河灘一字排開,一聲令下,比賽開始。打灶的,準(zhǔn)備柴火的,打水的,洗鍋的,煮飯的,炒菜的都行動起來,那場面好不熱鬧。夕陽西下,田間小路上又響起了叮當(dāng)叮當(dāng)?shù)腻佂肫芭钀偠淖矒袈暋M砩?,同學(xué)們在基地舉行了別開生面的“拔河”大賽,經(jīng)過激烈的角逐,xx班獲得了第一名。充實的一天,在同學(xué)們的歡呼聲中結(jié)束了。
食品安全心得體會五年級篇九
書,這位好朋友已伴隨我多年,時時刻刻鼓勵著我,讓我擁有信心。
我讀書的范圍很廣,有漫畫。小說。。名人名言……。
漫畫,雖然大人們不允許我們看漫畫,害怕它會影響我們的學(xué)習(xí)。但它也時時刻刻豐富了我們們的想象力。走在路上,看見一位殘疾人,就會聯(lián)想到他以前的困難事,還會想象他的未來會怎樣發(fā)展。并且,在下課十分鐘里,我們看看漫畫,放松一下心情,不時敞開肚皮,開懷大笑,迎接下一節(jié)課的難題。
歌德曾經(jīng)說過:“讀一本好書,就是和一位品德高尚的人談話?!笔堑模x好書,就像結(jié)交了良師益友,使我們獲益匪淺;讀好書,就像沐浴在溫暖的春風(fēng)里,使我們心曠神怡;讀好書,就像找到了快樂的源泉,使我們領(lǐng)悟到快樂的真諦!
乘著一葉扁舟,我們遨游在書的海洋里,各式各樣的書籍映入眼簾,使得我們眼花繚亂。
歷史記載書,不但讓我們了解塵封已久的往事,也交給我們許多人生道理。
散文,使我們從《繁星春水》中感受到那偉大而無私的母愛;從《樂觀》中學(xué)會“不畏挫折,終將獲勝”的信念;從《給亡婦》體會到夫妻間的深情。
在此,我引用冰心奶奶說過的一句話:“讀書好,好讀書,讀好書”。的確,書就像一座巨大的寶庫,等著我們?nèi)ネ诰?;書就像指向?biāo),指引我們前進的道路……書帶給我們知識,教給我們道理。
讀完這本《與愛同行》我非常得感動,因為這里的每一個故事都會讓你有千言萬語對那個心中有愛的人說。這本書吸引我的并不是他寫的句子很深奧、優(yōu)美,而是在平凡的生活中父母的呵護。
在我們受到挫折,最難受、傷心時爸爸媽媽總是第一個來安慰、關(guān)心我們。無論自己的孩子是殘疾、心里對父母有偏見,但是父母永遠都不會拋棄我們、嫌棄我們,對我們非常的`關(guān)心。我在這里也要感謝全天下的父母對自己的孩子不離不棄。愛是一盞神燈照亮著全世界需要愛的人。
班級里師生情、同伴關(guān)愛都是十分重要的。要是少了老師的關(guān)愛,天天都被罵聲纏著;要是少了同學(xué)的關(guān)心也是不行的,這樣會引起同學(xué)們的嫉妒天天都魂不守舍的。就像這章里說的一個故事一樣同學(xué)就像我的兄弟姐妹,這篇讓我深刻的體會到同伴的關(guān)愛比任何物質(zhì)需求都來的珍貴。愛在春天是一絲暖風(fēng),愛在夏天是一棵參天大樹,愛在秋天是一片豐收的田地,愛在冬天是一件保暖的羽絨衣。
社會上也是需要溫暖的。在這篇中讓我想起孟子寫的名句:愛人者,人恒愛之;敬人者,人恒敬之。也讓我們知道社會上也有很多人心中有愛比如:最美司機吳斌、最美媽媽吳菊萍、最美教師陳霞、最美教師姜文等等。他們不顧自己的安危挺身而出救了即將再見人間的人們,他們這種精神值得我們受益一生。大愛是一種本能,責(zé)任是一種習(xí)慣,向善向美之心是人性之中最亮麗的奇葩。讓我們一直把愛傳遞下去吧!
我們每一個人都在地球媽媽的懷抱里成長,在大自然的哺育下讓我們心里有愛。這時突然想起司各特的名句:若不是讓畫筆蘸滿田園的七彩顏料,人間靈巧的畫師又怎能繪出斑斕的七彩彩虹?我應(yīng)該慶幸身在地球又在這么繁華的大自然,而且天天都在城市里開開心心的度過。在大自然里只有愛是最純潔最無私的。
愛是一本豐富多彩的書,當(dāng)我們仔細地讀它時會覺得很有味道;愛是一根永不熄滅的蠟燭,當(dāng)我們心里很陰暗時,它就會幫你照亮前方;愛是一個指南針在我們陷入困境時幫我們指明方向。
食品安全心得體會五年級篇十
大豆及其豆制品富含蛋白質(zhì)、多種微量元素和維生素,既能補充人體所需的蛋白質(zhì),又不像吃肉那樣會增加膽固醇。更值得一提的是大豆中的大豆酮,具有活性植物性雌激素的作用,日常飲食中,增加大豆與豆制品攝入量是人們健康的明智選擇。
十字科蔬菜有花菜、西蘭花、卷心菜、小白菜,大白菜,青花菜,蘿卜(白蘿卜,櫻桃蘿卜,紅蘿卜),油菜,芥菜等,這類蔬菜含豐富的胡蘿卜素及維生素c,能減少人們罹患各種癌癥的機會?;ú碎L期食用可減少患乳腺癌、直腸癌及胃癌的幾率。
牛奶是人類最好的鈣源之一,俗話說:終身不斷奶,人不會缺鈣。牛奶不但鈣量高,而且牛奶中的乳糖能促進腸壁對鈣的吸收,可高達98%。有的人喝牛奶會出現(xiàn)腹脹、腹瀉,是因為體內(nèi)缺乏乳酸酶,可改喝酸奶,牛奶發(fā)酵制成酸奶,發(fā)酵過程使奶中糖、蛋白質(zhì)有2o%左右被分解成為小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽鏈和氨基酸等)。不但沒有腹瀉等反應(yīng),還能增強人體的免疫功能。
魚肉中含有大量的蛋白質(zhì),素有“高蛋白食物”之稱,極易被人體吸收利用。而且,魚肉中含有豐富的?;撬?,可強化心臟循環(huán)系統(tǒng),對肝臟機能、神經(jīng)系統(tǒng)有益。牛磺酸還能使人的眼珠變得明亮,并增強對暗光的適應(yīng)能力。海魚中的多聚不飽和脂肪酸、s-3、?;撬岬榷急鹊~要高得多。多吃海魚,對人體健康極為有益,能帶走沉積在血管壁上的膽固醇,降低血小板聚集,降低血粘度,防止心腦血管疾病發(fā)生。所以每周吃海魚不少于兩次。
菌菇類多指香蕈(菇)、黑木耳等。香蕈氣味甘、平、無毒。含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等微量元素,是一種高蛋白、低脂肪的高級營養(yǎng)蔬菜,常吃可了改善人們的食物結(jié)構(gòu),增進身體健康。被人們譽為“有百利而無一害”的食品。
黑木耳性平味甘,含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和鈣、磷、鐵等物質(zhì),以胡蘿卜素、煙酸、維生素b1、b2磷脂、甾醇等多種營養(yǎng)素。還含有對人體有益的植物膠質(zhì)。它不但是一種天然的滋補劑,而且有排除人體腸道中的毛發(fā),減少血液凝塊,防止高血壓、動脈粥樣硬化和冠心病的作用,且對膽結(jié)石、腎結(jié)石、膀胱結(jié)石、糞石等內(nèi)源性異物也有比較顯著的化解功能。
茶葉中的無機礦質(zhì)元素約有27種,包括磷、鉀、硫、鎂、錳、氟、鋁、鈣、鈉、鐵、銅、鋅、硒等多種;含有蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、碳水化合物、氨基酸、生物堿、茶多酚等多種營養(yǎng)成份。對美容、減肥、保健和預(yù)防疾病都相當(dāng)有效,可說是最簡單,最經(jīng)濟的養(yǎng)生之道。有抑制動脈硬化和血小板的凝集、血液中膽固醇和中性脂肪含量升高、預(yù)防高血壓和防糖尿病、肥胖癥的作用。
番茄中含有番茄紅素、蘋果酸、檸檬酸,均能幫助消化;含維生素p可降低毛細血管的通透性,防止血管硬化,有益高血壓患者,可幫助人體排出血液中的鹽分,降低血壓,還可調(diào)節(jié)甲狀腺功能,甲狀腺機能亢進病人食用西紅柿有益;含有豐富的維生素c能養(yǎng)顏。
胡蘿個胡蘿卜性味甘,辛、微溫,脾經(jīng),有健脾化濕,下氣補中,利胸隔,安腸胃,防夜盲等功效。用于消化不良,久痢,咳嗽,夜盲菜癥。含有極為豐富的胡蘿卜素,而且含有蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)及丙種維生素等多種營養(yǎng)成分。胡蘿卜素被人體吸收,進而轉(zhuǎn)變成維生素a,能治療因缺乏維生素a而引起的夜盲癥;對于缺乏維生素a的眼干燥癥和小兒軟骨病,也有輔助治療作用。能有效防治內(nèi)毒素血癥的發(fā)生和降低抗腫瘤化療藥物的毒副作用。
生吃胡蘿卜會損失90%的.胡蘿卜素。因為胡蘿卜素只有溶解在油脂中才能被人體吸收,在小腸粘膜或肝臟里變?yōu)榫S生素a。
蕎麥蛋白質(zhì)中含有豐富的賴氨酸成分,鐵、錳、鋅等微量元素比一般谷物豐富,而且含有豐富膳食纖維,是一般精制大米的10倍。所以蕎麥具有很好的營養(yǎng)保健作用。蕎麥含有豐富的維生素e和可溶性膳食纖維,同時還含有煙酸和蘆丁(蕓香甙),蘆丁有降低人體血脂和膽固醇、軟化血管、保護視力和預(yù)防腦血管出血的作用。它含有的煙酸成分能促進機體的新陳代謝,增強解毒能力,還具有擴張小血管和降低血液膽固醇的作用。蕎麥含有豐富的鎂,能促進人體纖維蛋白溶解,使血管擴張,抑制凝血塊的形成,具有抗栓塞的作用,也有利于降低血清膽固醇。
蕎麥中的某些黃酮成分還具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。因此,蕎麥還有消炎糧食的美稱。另外這些成分還具有降低血糖的功效。祖國醫(yī)學(xué)認為,蕎麥性味甘平,有健脾益氣、開胃寬腸、消食化滯的功效。
雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養(yǎng)物質(zhì),故被人們稱作“理想的營養(yǎng)庫”。是一種理想的天然“補品”。含有蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),營養(yǎng)學(xué)家稱之為“完全蛋白質(zhì)模式”,不少長壽老人的延年益壽經(jīng)驗之一,就是每天必食一個雞蛋。
不少人認為蛋含膽固醇高,是造成心腦血管疾病的元兇,有的老年人嚇得不敢吃蛋。除患高脂血癥外,一般老年人不必拒吃蛋黃。其實,人體膽固醇過低,容易誘發(fā)亞健康,導(dǎo)致多種致命的疾病,故蛋對維持人體健康有著極其重要作用。以每人每天一只蛋就能滿足人體需要了。
雞蛋雖然是人類理想的天然食品,但在吃法上也應(yīng)注意科學(xué)。對老年人來說,吃雞蛋應(yīng)以煮、臥、蒸、甩為好。因為煎、炒、炸雖然好吃。但較難以消化。如將雞蛋加工成咸蛋后,其含鈣量會明顯增加,可由每百克的55毫克增加到512毫克,約為鮮雞蛋的10倍,特別適宜于骨質(zhì)疏松的中老年人食用。
食品安全心得體會五年級篇十一
五年級,是我小學(xué)生活中的最后一年,也是我逐漸長大的一年。剛進五年級的時候,我感到有些不適應(yīng),因為這是一個新的環(huán)境和一個新的老師。但是隨著時間的推移,我逐漸適應(yīng)了這個新的環(huán)境,和同學(xué)們打成一片,和老師建立了良好的師生關(guān)系。
第二段:學(xué)會主動合作。
在五年級,我們開始接觸到更多的集體活動,例如組織班級活動和參加校園社團。我發(fā)現(xiàn),在集體活動中,需要我們主動合作。面對協(xié)作,我學(xué)會了虛心聆聽他人的意見,學(xué)會了尊重和包容不同的觀點。通過這樣的合作,我學(xué)會了團隊合作的重要性,也收獲了更多的友誼。
第三段:培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力。
在五年級,老師鼓勵我們培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力。對我而言,這是一項全新的挑戰(zhàn)。我漸漸明白,自主學(xué)習(xí)不僅僅是對作業(yè)的認真完成,更重要的是如何主動積極地去獲取知識。通過自主學(xué)習(xí),我逐漸建立了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,并提高了自己的學(xué)業(yè)成績。
第四段:有意識地培養(yǎng)愛心。
在五年級,我開始有意識地培養(yǎng)自己的愛心。在班級中,我關(guān)心并幫助身邊需要幫助的同學(xué),盡力創(chuàng)造一個和諧的班級氛圍。除了班級中的愛心,我還積極參加學(xué)校組織的公益活動,幫助社區(qū)和學(xué)校的老人,讓自己感受到幫助別人的快樂與成就感。
第五段:承擔(dān)責(zé)任,成為班級的驕傲。
在五年級,我漸漸意識到,作為一個學(xué)生,自己有責(zé)任去關(guān)心和幫助他人。我主動參與班級的有益活動,積極向老師請教學(xué)習(xí)問題,向同學(xué)們傳授自己的知識。我學(xué)會了承擔(dān)責(zé)任,成為班級的驕傲。當(dāng)老師和同學(xué)們都對我表示認可時,我的自信心也得到了極大的提高。
總結(jié):
五年級的生活中,我更加懂得了如何適應(yīng)新環(huán)境,學(xué)會了主動合作,培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)的能力,有意識地培養(yǎng)了愛心,承擔(dān)了責(zé)任。這一年的成長,讓我看到了未來無限的可能性,也為我小學(xué)生活畫上了美好的句號。在未來的學(xué)習(xí)生活中,我會繼續(xù)努力,不斷成長。
食品安全心得體會五年級篇十二
超市里,許多冷藏的生鮮食品,以及盒裝熟食、豆制品和切開的水果等,都是用保鮮膜封裝好銷售的。對于其材質(zhì),筆者隨機詢問了超市里購物的顧客,大多數(shù)消費者表示并不知情?!俺欣锏氖焓常欢际沁@樣包裝的嗎?超市怎么包裝,我們就怎么買,應(yīng)該不會有問題吧?”在北京家樂福中關(guān)村店,正在挑選蛋糕的顧女士說。
可是,食品專家指出,超市常用的保鮮膜有兩種,一種是pe(聚乙烯)材質(zhì)的,另一種是pvc(聚氯乙烯)材質(zhì)的。相比較而言,pvc保鮮膜更透明,黏性更強,包裝的食品看起來更漂亮。但是,由于pvc是硬質(zhì)塑料,要將其拉成透明柔軟的保鮮膜,必須加入大量的增塑劑。增塑劑溶于油不溶于水,因此在與油脂類食品接觸時會滲出,其中所含的化學(xué)成分會溶解到食物中,對健康不利。
早在2005年,國家質(zhì)檢總局發(fā)布的《加強食品保鮮膜監(jiān)管有關(guān)問題公告》就禁止企業(yè)使用pvc食品保鮮膜直接包裝肉食、熟食及油脂食品??墒牵捎趐vc保鮮膜比pe保鮮膜要便宜,以30厘米×400米的規(guī)格為例,pe材質(zhì)的每卷約50元,而pvc的為30元左右。為了節(jié)約成本,不少商家仍然在使用pvc保鮮膜包裝熟食,消費者在購買這些食品時一定要睜大眼睛。
一看:注意查看保鮮膜整卷的顏色,泛黃色的為pvc材質(zhì),白色的為pe材質(zhì)。
二摸:pe保鮮膜一般黏性和透明度較差,用手揉搓以后容易打開,拉伸后會斷裂;而pvc保鮮膜透明度和黏性較好,用手揉搓以后不好展開,能夠大幅度拉寬拉長卻不會斷,容易粘在手上。
三燒:pe保鮮膜用火點燃后,火焰呈黃色,迅速燃燒,離開火源也不會熄滅,有滴油現(xiàn)象,有蠟燭燃燒的味道;而pvc保鮮膜由于含有氯元素,用火點燃后火焰呈黃綠色,煙霧比較大,沒有滴油現(xiàn)象,離開火源后會熄滅,而且有強烈刺鼻的異味。
專家還提醒,pvc保鮮膜不宜在微波爐中加熱,pe保鮮膜在微波爐里使用時也要盡量避免和食物直接接觸,而且應(yīng)該在保鮮膜上扎幾個小孔,以免爆破。
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食品安全心得體會五年級篇十三
食物中毒是指攝入了含有有毒有害物質(zhì)的食品或者把有毒有害物質(zhì)當(dāng)作食品攝入后出現(xiàn)的急性亞急性疾病。這是一類經(jīng)常發(fā)生的疾病,會對人體健康和生命造成嚴(yán)重損害。同學(xué)們正處于身體生長發(fā)育階段,因此,預(yù)防食物中毒,保證健康成長至關(guān)重要。
首先了解一下食物中毒的種類。食物中毒主要分為細菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化學(xué)性食物中毒、植物性和動物性食物中毒。
(一)細菌性食物中毒,真菌中毒。
容易被細菌污染的食物:肉、魚、蛋、乳等及其制品,如燒、鹵肉類,涼菜、剩余飯菜等。霉變食物中毒,如赤霉病麥、霉變甘蔗等中毒。
(二)有毒動植物食物中毒。
1、有毒動物組織中毒,如河豚、貝類及魚類引起的組胺中毒等。
2、有毒植物中毒,如毒蘑菇,豆角,毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游離棉酚等中毒。
(三)化學(xué)性食物中毒,如重金屬、亞硝酸鹽及農(nóng)藥中毒等。被農(nóng)藥污染的蔬菜、水果,受有毒藻類污染的海產(chǎn)貝類等。
(四)。在某一特定環(huán)境下能產(chǎn)生有毒物質(zhì)的食品:發(fā)芽的馬鈴薯;霉變的甘蔗;未加熱煮透的豆?jié){、蕓豆角、杏仁、木薯、鮮黃花菜等。
日常生活中常見的食物中毒主要以細菌性食物中毒多見。另外,菜豆中毒、豆?jié){中毒和因誤食有毒有害物質(zhì)引起的中毒也時有發(fā)生。
食品安全心得體會五年級篇十四
3,食品安全是您的權(quán)益,遵紀(jì)守法是您的義務(wù);。
4,實施食品安全法,科學(xué)衛(wèi)生保健康;。
5,學(xué)法知法,珍愛健康;。
6,食品安全法,食品安全監(jiān)管基本法;。
7,依法行政,提高食品安全監(jiān)管水平;。
8,嚴(yán)格執(zhí)行食品安全法是食品安全監(jiān)管部門的神圣職責(zé);。
9,食品質(zhì)量關(guān)聯(lián)生命,監(jiān)督管理情系萬家;。
10,管好食品為人民;。
食品安全心得體會五年級篇十五
這和食物的分類有關(guān),有一種分法是,將食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外,其他食物,如肉類、奶類和五谷類都是屬于密集食物。
而食物配搭法是主張我們在同一餐之內(nèi)只可用一種密集食物來配合蔬菜進食。像含蛋白質(zhì)的豆腐和含淀粉質(zhì)的蛋糕,都屬于密集性食物,同吃必然要長胖。
汽水+巧克力。
無論是何種口味的巧克力,都屬于高熱量、高糖、高脂肪的食品,不宜同時搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。吃巧克力時配一杯熱茶是個不錯的選擇,茶可吸收巧克力里面的油,減少積食的概率。
最錯誤的常識搭配。
黃瓜+花生。
黃瓜切小丁,和煮花生米一起調(diào)拌,作為一道爽口涼菜,經(jīng)常被使用。其實,這樣搭配不是十分妥當(dāng)。因為這兩種食物搭配可能會引起腹瀉。黃瓜性味甘寒,常用來生食,而花生米多油脂。一般來講,如果性寒食物與油脂相遇,會增加其滑利之性,可能導(dǎo)致腹瀉。
茶葉+雞蛋。
茶葉中除生物堿外,還有酸性物質(zhì),這些化合物與雞蛋中的鐵元素結(jié)合,對胃有刺激作用,且不利于消化吸收。
食品安全心得體會五年級篇十六
大料是常用的調(diào)味品,又稱八角茴香、大茴香、八角,是八角茴香樹的果實,顏色較淺,介于棕紅色與土黃色之間;聞之有樟腦或松香味;用舌舔,有刺激性酸苦味。
近年來,市場上已發(fā)現(xiàn)以莽草充當(dāng)大料的現(xiàn)象。莽草中含有莽草毒素等,誤食易引起中毒,其癥狀在食后30分鐘表現(xiàn),輕者惡心嘔吐,嚴(yán)重者煩躁不安,瞳孔散大,口吐白沫,最后血壓下降,呼吸停止而死亡。
真大料莢角一般為8只,也有7只、9只的。而假大料莢角多至11—12只。再看果形,真大料果肥大,角尖平直,籽粒肥滿光色明亮,而假大料角形細長,角尖上翹,呈彎鉤狀,瘦小無光。真大料有自己特殊的芳香味,而假大料外表極皺縮,蒂柄平直味稍苦,無八角茴香特有的香氣味。
粗粉辨別:最好取少許粗粉加4倍水,煮沸30分鐘,過濾后加熱濃縮,八角茴香溶液為棕黃色;莽草溶液為淺黃色。
食品安全心得體會五年級篇十七
近發(fā)現(xiàn),一些網(wǎng)友對我說的“食品安全沒有零風(fēng)險”提出異議,有人將政府打擊三聚氰胺等人為添加的“零容忍”做法相混淆;但也有一些網(wǎng)友支持我的說法。我想,只有通過不斷討論,才能深入理解。我來試試進一步闡述我的理由。
食品中的致病微生物(痢疾菌、傷寒菌、沙門氏菌等)、污染物(重金屬、農(nóng)藥殘留等),凡是可能影響健康的因素,就是我們稱之為危害——這個危害無所不在?,F(xiàn)在的檢測技術(shù)手段已非常先進,百萬分之一克以下的東西都可檢出來。再好的一個食物樣品送到實驗室去檢測,都能測出有害物質(zhì)(危害),如,鉛、鎘、汞,甚至放射性核素。因此,不能一檢測到什么有害物質(zhì),就說是食品安全問題,甚至說成是“有毒”食品;關(guān)鍵是看其含量。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的老祖宗希臘醫(yī)生巴拉塞爾薩斯(paracelsus)有一句名言:萬物皆有毒,關(guān)鍵在于劑量。我說的“涼水喝多了也死人”,就是這個道理。
一句話:危害無所不在,無法消滅;風(fēng)險有大小,關(guān)鍵在于控制。
危害會不會對人的健康造成損害,取決于吃進去的量和頻率。量大和/或次數(shù)多,則往往造成健康損害的機會大,即風(fēng)險高;反之,則風(fēng)險低。比如說,響當(dāng)當(dāng)?shù)谋本┛绝喌钠ぶ写_實存在對人的致癌物——多環(huán)芳烴類。但是,由于此類致癌物只在烤鴨皮里存在(肉里面基本沒有),而且含量很低,人們也不天天吃烤鴨,因此對人體的健康風(fēng)險很低,沒有人擔(dān)心吃北京烤鴨會得癌,也不認為北京烤鴨是不安全的。
有些網(wǎng)友認為:“病從口入,吃的東西要絕對安全,不能有一點兒風(fēng)險”。
其實,零風(fēng)險只存在于真空中。出門坐車、坐飛機,甚至走路,都有風(fēng)險。
科學(xué)和實際的做法是通過各種措施將風(fēng)險盡可能降低到可以接受的程度。所以對政府來講,其任務(wù)不是消除危害,而是控制風(fēng)險,這在發(fā)達國家的政府也是如此。
不是,強調(diào)“食品安全沒有零風(fēng)險”,絕不等于政府就對食品安全保障沒有責(zé)任了。盡管食品生產(chǎn)經(jīng)營者是食品安全的第一責(zé)任人,但是政府的食品安全監(jiān)管也是不可或缺的。政府有責(zé)任通過監(jiān)管將食品中的危害控制到對消費者健康沒有不良影響的程度。要做到這一點,政府就要組織科學(xué)家對食品中存在的危害進行科學(xué)的風(fēng)險評估,再根據(jù)評估結(jié)論來制定控制措施,包括食品安全標(biāo)準(zhǔn)、管理辦法,還要通過監(jiān)管來保證這些措施的落實和實施,以達到風(fēng)險處于可接受的水平。
例如,食品添加劑是食品生產(chǎn)加工所必需的,但超量使用可能會對人體健康造成危害。政府要組織專家對每一種食品添加劑的安全性、工藝必需性等進行科學(xué)評估;如果通過評估,則以國家食品安全標(biāo)準(zhǔn)的形式規(guī)定其使用范圍和量以及質(zhì)量規(guī)格。政府相應(yīng)的監(jiān)管還要對每種食品添加劑的生產(chǎn)、使用進行監(jiān)管,包括檢測其含量。
超范圍或者超量使用食品添加劑屬于違反標(biāo)準(zhǔn),無論是否對健康造成危害,政府部門都要給以處罰。對待人為非法添加,比如蘇丹紅、三聚氰胺,這些都是不允許用在食物中的,添加一點都屬于違法,政府都要嚴(yán)厲打擊,完全杜絕這種違法行為,這就是人們常說的'零容忍??梢姡瑥娬{(diào)零風(fēng)險,并不是政府就可以不作為了。
食品安全心得體會五年級篇十八
當(dāng)我讀完這本書時,我為自己盡早讀到這本書而感到慶幸。《小王子》是一本澄澈心靈的書,正如書中所說的,水對心是有好處的。而《小王子》就如水般澄清透徹,使人安靜并且心生暖意。
我對簡潔、干凈的故事有種天生的愛好。在詩歌閱讀上,我喜愛簡短,或許是懶散的原因,或許不盡是。簡潔、留白會少去許多壓迫感,會給人靜謐如幽谷感覺?!缎⊥踝印返墓适潞啙?,文字素淡。我很輕松地就讀了兩遍,沒有絲毫倦意。童話或許就是對平淡生活的一種賞賜,他讓你輕松地閱讀,同時在輕松間也賜予你一些東西,比如生活純真與美妙,比如簡潔與澄澈。
故事中的小王子對生活抱著仔細的看法,他勤勉地疏通火山口,拔著猴面包樹的幼苗。然而小王子是孤獨的,在他心情低落的時候,他會提著凳子追著太陽看日落。只有觀賞日落時那脈脈含情余暉,才是他唯一的樂趣。有幸的是一朵玫瑰進入了他的生活,玫瑰有著沉靜的柔情,她在謊言被揭穿后會反復(fù)咳嗽,她是一朵漂亮而且特別傲慢的花。她戀著悲傷的小王子,小王子也真誠地愛著玫瑰。然而一件小事最終卻使他們分開,敏感的小王子因為玫瑰一次憤怒而對愛生起懷疑,他離開了自己的星星,拋下了玫瑰,起先了自己孤寂的旅行。
小王子在旅行中接觸著新的人和物,比如為了躲避醉酒恥辱而喝酒的酒鬼,比如占有星星并自認為肅穆的商人,但是小王子厭惡著他們的生活,他一路上只是感覺到大人的怪異和不行理喻。
而直到他來到地球,他遇到了小狐貍,并且在小狐貍的要求下馴養(yǎng)了她。她認為,假如小王子馴養(yǎng)了她,她的生活肯定會是歡快的。她會分辨出一種別出心裁的腳步聲。其他的腳步聲會使她躲到地下去,而小王子的腳步聲就會像音樂一樣讓她從洞里走出來。小王子與小狐貍在一起的日子里,小王子懂得了玫瑰的獨一無二,并且他起先認為玫瑰馴服他,他必需對玫瑰擔(dān)當(dāng)起責(zé)任。小王子在狐貍那里學(xué)會了愛,相識到了他所要追求的東西,他要離開小狐貍?cè)?dān)當(dāng)他的責(zé)任。
小狐貍送走小王子,并且告知他,實質(zhì)性的東西用眼睛是看不到的。
小王子最終發(fā)覺自己無法回去,他在駕臨地球的地方反復(fù)徘徊,并且深深惦念著他的花兒。在不能回去的日子里,小王子會望著自己的星星??墒?,最終悲傷脆弱小王子無法忍受惦念的苦痛,他要急迫地回去,最終他選擇了以蛇的毒液結(jié)束自己的生命,盡管他膽怯苦痛,但是他認為這樣就能拋下自己笨重的身體回去。最終小王子就像一棵樹一樣輕輕倒了下去,松軟的沙地,連一點聲音也沒有。小王子是否回到了自己的家,是否過著歡樂華蜜的生活,我們不知道,但是我們會在心底祝愿,正如小狐貍說的,眼睛是什么也看不到的,應(yīng)當(dāng)專心去找尋。在心中,我們能找到小王子和玫瑰的華蜜。
《小王子》的故事是哀傷的,一個關(guān)于愛情的'傷痛。愛得仔細并且真誠,痛得切骨而且難以忍受。()小王子的愛情,純凈淡雅,懇切仔細。假如死能夠使他回到自己的星星上,假如死能夠讓他和所愛的人會面,他會義無返顧地選擇死去,因為他深厚地愛著她,因為他的心被玫瑰所馴服。他也是這么做的,他輕輕地倒下,正如他無人知曉地來到地球。
梭羅說,人在過著靜靜無望的生活,他是遠離人群的,陽光下去找尋一切頹廢的根源,一無所獲,這是一個落滿灰塵的天堂。有幸的是我們的心中還有一個關(guān)于小王子的故事,悲傷但美妙,小王子的悲傷是因單純的愛戀;美妙,是因為愛戀給人的感動和希望。
因為小王子的故事,我們在靜靜的生活時,心里有著希望和溫存,有著感動和關(guān)于馴養(yǎng)的責(zé)任。
食品安全心得體會五年級篇一
作為人類最基本的需求之一,食品安全一直備受關(guān)注。在日常生活中,我們也應(yīng)該時刻關(guān)注飲食安全,特別是對于一年級的小學(xué)生來說。通過一年級學(xué)生的食品安全實踐,我也得到了一些心得體會。
一年級的小學(xué)生食品安全意識相對較低,很容易被一些不合格的食品所誘惑。在食用前,我們應(yīng)該認真檢查食品的質(zhì)量,如果發(fā)現(xiàn)有異樣,需要及時消除隱患,比如丟掉壞掉的食品,不要再吃。此外,我們還應(yīng)該確保食品的衛(wèi)生安全,比如不隨便使用別人的餐具,保持餐桌衛(wèi)生干凈等。
二、培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣。
長期以來,我們的飲食習(xí)慣就是其實影響著我們的身體健康狀況。小學(xué)生食品安全需要格外的重視,尤其是營養(yǎng)的均衡性不能忽略。我們應(yīng)該推廣飲食多樣化、清淡為主,少吃垃圾食品和過于刺激性的食品,如燒烤、糖果等。只有這樣,才能有效預(yù)防肥胖等慢性病。
食品安全知識掌握往往需要在日常生活中逐漸學(xué)習(xí)積淀。在學(xué)生餐廳,我們每一個人都應(yīng)該認真聽取食品安全知識的培訓(xùn)。比如,學(xué)習(xí)如何選擇健康、合格的食品,如何將不合格的食品避免進入食物鏈等,這也是非常好的食品安全教育的途徑。
四、保證充足的飲食時間。
在現(xiàn)在這個快節(jié)奏的社會中,很多人都存在忙碌而沒有充裕的食用飯菜時間,這也讓小學(xué)生的飲食安全問題更加顯著。作為一年級的小學(xué)生,應(yīng)該有規(guī)律地安排飲食時間,保證充足的食用時間,因為口腔消化對身體的吸收和營養(yǎng)有非常大的幫助。
五、尊重食物本身的特性。
食品的安全是非常重要的,但是我們還應(yīng)該尊重食品本身的特性,這也是追求健康飲食的重要途徑之一。比如,我們應(yīng)該了解不同食材的適宜時間吃,同時不同食材的搭配和烹飪方法也需要特別注意,以便呈現(xiàn)更富有營養(yǎng)價值的健康食品。
總之,作為一年級的小學(xué)生,大家都應(yīng)該認真對待食品安全問題,遵循上述原則,才能保障各位的身體健康,同時,希望大家能夠把這種健康的生活習(xí)慣與身邊人一起分享。最后,希望大家都能放慢節(jié)奏,更加關(guān)注個人健康,并且尊重食品的本身特性,從而切實加強食品安全問題的把控。
食品安全心得體會五年級篇二
第一段:關(guān)于食品安全的重要性(提出主題)。
食品安全是與每個人息息相關(guān)的重要問題。在我們每個人的日常生活中,食品一直是我們最基本的需求之一。然而,食品安全問題也一直是令人擔(dān)憂的話題。尤其對于我們中小學(xué)生來說,由于年齡較小,對食品安全的認識可能相對不夠深刻。近期,我在二年級的學(xué)習(xí)生活中,通過老師和家長的幫助,逐漸學(xué)習(xí)了一些關(guān)于食品安全的知識,對此有了更深刻的認識和體會。
第二段:飲食習(xí)慣的調(diào)整。
在學(xué)習(xí)食品安全知識后,我將知識轉(zhuǎn)化為行動,開始調(diào)整自己的飲食習(xí)慣。我了解到,新鮮的食材比過期食品更有營養(yǎng)價值,所以選擇吃新鮮的水果蔬菜和肉類。我還把注意力放在食品包裝上,避免購買過期或破損的食品。同時,我開始合理安排飲食結(jié)構(gòu),多吃蔬菜水果,少吃油膩、不健康的食品。這些改變讓我感覺到更健康、精力充沛。
學(xué)習(xí)食品安全知識后,我也開始把這些知識傳播給身邊的同學(xué)和朋友。我跟他們談?wù)撌称钒踩闹匾?,告訴他們要時刻保持警惕。在食堂用餐時,我會提醒他們不要隨便吃拌菜,要注意食品的新鮮和衛(wèi)生。我還擔(dān)任了食品安全小組的組長,負責(zé)監(jiān)控學(xué)校食堂的食品安全狀況。通過這些行動,我和同學(xué)們一起加強了對食品安全的意識,共同確保了食品的安全。
在學(xué)習(xí)食品安全知識的過程中,我也了解到了一些常見的食品安全問題,并積極參與解決。比如,有一次我發(fā)現(xiàn)學(xué)校食堂的餐具清洗不干凈,立即向老師匯報并提出了解決方案:可以增加清洗餐具的次數(shù),定期更換餐具等。同時,我也建議學(xué)校食堂在食品出餐時加入一些防腐劑,以保證食品的新鮮和安全。通過這些努力,學(xué)校食堂的食品安全狀況得到了有效的改善。
第五段:總結(jié)和感悟。
通過學(xué)習(xí)食品安全知識和實際行動的積累,我逐漸體會到了食品安全的重要性。食品安全不僅是保障我們身體健康的基礎(chǔ),也是對我們自己和他人負責(zé)的表現(xiàn)。食品安全問題不僅僅需要我們個人的努力,還需要社會各界共同參與。只有大家齊心協(xié)力,才能建立一個更加安全和健康的食品環(huán)境。因此,我決心繼續(xù)關(guān)注食品安全,樹立正確的飲食觀,同時也會積極參與到食品安全問題的解決中,為大家的食品安全保駕護航。在二年級的飲食生活中,我懂得了食品安全的重要性,也受益匪淺。
食品安全心得體會五年級篇三
食品安全是一個與每個人息息相關(guān)的重要話題。作為一個二年級的學(xué)生,雖然年紀(jì)小,卻也要懂得保護自己的飲食安全。通過學(xué)習(xí)和實踐,我在二年級這一年中積累了一些關(guān)于食品安全的心得體會。
首先,我學(xué)會了挑選合適的食品。在超市購物時,我會認真查看食品包裝上的信息,比如生產(chǎn)日期、保質(zhì)期和配料表等。我知道,食品的保質(zhì)期過期后,就不能再食用,否則可能會對身體健康造成危害。另外,我也會注意查看食品的生產(chǎn)地和廠家信息,以選擇可靠的食品。我還學(xué)會了挑選新鮮的水果和蔬菜,根據(jù)外觀和氣味等因素來判斷是否新鮮。通過這些學(xué)習(xí)和實踐,我能夠更好地保護自己的食品安全。
其次,我學(xué)會了正確存放食品。在家中,我知道應(yīng)該將食品存放在干燥、清潔且通風(fēng)良好的地方。我會盡量避免將食品暴露在陽光下或讓它們與異味接觸,這樣可以防止食品變質(zhì)。此外,我還學(xué)會了將剩余的食物儲存在冰箱里,以保持其新鮮。通過正確存放食品,我可以降低食物受到細菌和其他污染物侵害的機會。
第三,我學(xué)會了正確處理食品。我知道,食品在制作和處理過程中需要注意衛(wèi)生。因此,在進食前,我會經(jīng)常洗手,并將食品清洗干凈。我也知道烹飪食物時應(yīng)該使用整潔的廚具和切菜板。在食用肉類時,我會確保將其煮熟,以殺死可能存在的細菌。在處理生食和熟食時,我也會使用不同的刀具和器具,以防止交叉污染。通過這些措施,我可以減少食品中的細菌和其他有害物質(zhì)的風(fēng)險。
第四,我學(xué)會了拒絕有食品安全隱患的食物。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)食物有異常的顏色、味道或質(zhì)地時,我會主動避免食用。我知道,這些異常往往是食物變質(zhì)或受污染的跡象。我還學(xué)會了避免購買或食用過期或包裝破損的食品。這樣,我可以避免患上食物中毒或其他相關(guān)的健康問題。
最后,我學(xué)會了與家人分享食品安全的知識。通過與父母、姐姐和朋友討論食品安全的話題,我能夠加深對這個問題的認識。我會和他們分享關(guān)于食品安全的心得體會,并一起制定和遵守一些食品安全的規(guī)則。通過這種方式,我可以擴大對食品安全的認知范圍,并影響他人更加關(guān)注和重視食品安全問題。
通過學(xué)習(xí)和實踐,我在二年級這一年中積累了很多關(guān)于食品安全的心得體會。我學(xué)會了挑選合適的食品、正確存放食品、正確處理食品以及拒絕有食品安全隱患的食物。我也學(xué)會了與家人分享食品安全的知識。通過這些努力,我相信我能夠更好地保護自己的飲食安全,并成為一個健康的二年級學(xué)生。
食品安全心得體會五年級篇四
所謂食品安全,就是食品里不含任何對人體有害物質(zhì)。如果食品變質(zhì)或者含有毒物質(zhì),就會給我們身體帶來危害甚至危及生命。食品安全關(guān)乎人的生命健康。劣質(zhì)食品極大得危害了人的健康,輕則拉肚子腹瀉,重則中毒昏迷,更有甚者可能會引起死亡。的確,食品安全直接關(guān)系著群眾的身體健康和生活質(zhì)量。學(xué)校周邊有許多小店,那誘人的“美食“發(fā)出陣陣香味,同學(xué)們抵擋不住零食的誘惑,你五角,我一元地買了許多零食,結(jié)果有些買零食的同學(xué)都因為買了不衛(wèi)生的食品而拉肚子。
記得有一次我在電視里看到了一個新聞:某一知名酸奶品牌因為某種原因,把過期的酸奶重新包裝了一遍,還好食品質(zhì)量監(jiān)督管理局及時發(fā)現(xiàn),不然后果不堪設(shè)想??纯催@些廠家,多么毒辣,為了市場上的競爭,竟不顧消費者的健康。
以上事例都足以證明食品安全的重要性,食品不安全的事件給人們的生活造成了很大的影響,食品監(jiān)管部門也一直很重視這個問題。相信有關(guān)部門能夠嚴(yán)肅處理,嚴(yán)格管理,給大家一個放心的食品食用環(huán)境。而我們作為一名小學(xué)生,作為社會的一份子,我們也應(yīng)該要不斷提高自我保護能力和自我保護意識,以及盡自己的綿薄之力配合監(jiān)管部門工作。
我看了食品安全進校園這篇文章,我知道了我們愛吃的叫辣子的東西真不應(yīng)該叫辣子,應(yīng)該叫垃圾,不應(yīng)該叫辣子還侮辱辣椒呢。
我們喜歡的燒烤類食品,含有燒烤類食品含有強致癌物質(zhì)苯并芘。僅此一條,就足以警示人們對燒烤類食品“退避三舍”。
世界衛(wèi)生組織公布的十大垃圾食品包括:我們愛吃又愛喝的一些東西列如:油炸類食品、腌制類食品、加工類肉食品(肉干、肉松、香腸、火腿等)、餅干類食品(不包括低溫烘烤和全麥餅干)、汽水可樂類飲料、方便類食品(主要指方便面和膨化食品)、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)、話梅蜜餞果脯類食品、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、燒烤類食品,這些我們又愛吃而它有簡稱“垃圾”的東西,我們可以不吃加工類肉食品、油炸類食品、話梅蜜餞果脯類、食品餅干類食品和垃圾食品,我們可以自己做,把水凍一個小時水就變成了和雪糕一樣軟的冰了(還可以用牛奶加三勺白砂糖做)。垃圾食品有稱(junkfood)是指僅僅提供一些熱量,別無其它營養(yǎng)素的食物,或是提供超過人體需要,變成多余成分的食品,所以我希望大家少吃學(xué)校門口便宜的小食品可以讓父母給自己做安全的食品給自己吃這樣才是安全的。
校園是我們每天生活、學(xué)習(xí)的地方,每天大約三分之二的時間是在學(xué)校里度過的,所以說校園的安全與我們緊緊聯(lián)系起來,它關(guān)系到同學(xué)們能否健康的成長,能否順利地完成學(xué)業(yè),也關(guān)系到我們每一個家庭的利益??赏械耐瑢W(xué)認識不到這點,隨便在校園里打鬧、在上體育課時不按老師的要求去活動,甚至還有的放學(xué)后在樓梯上故意擁擠同學(xué)等等,這樣很容易造成無為的傷亡,一旦悲劇發(fā)生,就會給家庭帶來傷痛,給自己造成損失或影響學(xué)習(xí)。這樣的慘痛教訓(xùn)是不少的。
2005年因交通事故造成的中小學(xué)生傷亡人數(shù)超過二萬五千人,平均每天有將近12名中小學(xué)生喪生在車輪之下。在其他安全事故方面,比如食物中毒、運動傷害、火災(zāi)、溺水等,每年大約有1。6萬名中小學(xué)生非正常死亡,平均每天有40多人,也就是說每天將有一個班的學(xué)生在地球上“消失”。同學(xué)們,這是多么觸目驚心的數(shù)字。
“生命是寶貴的,生命對于每個人來說只有一次,錯過了就再也無法挽回?!贝蠹抑?,安全教育是學(xué)校教育永恒的主題,生存是一切的根本。我們的每一位同學(xué),都應(yīng)牢固樹立“珍愛生命警鐘長鳴”的指導(dǎo)思想,加強和提高自身的安全意識,提高自我保護能力,防止意外事故的發(fā)生。
一切源于生命,生命如此寶貴,我們應(yīng)該好好珍惜,祖國的美好未來等著我們?nèi)?chuàng)造!當(dāng)你攀爬圍欄的時候,當(dāng)你在橫穿馬路是時候,當(dāng)你給別人帶來危險的時候,請你記?。骸吧挥幸淮?”同學(xué)們,我們是冉冉初生的太陽,充滿著青春與活力,散發(fā)著蓬勃朝氣,讓我們在新交規(guī)的陽光下,享受如花的生命吧!遵守交通安全,遵守校園制度,珍愛生命——讓安全與我們同行!與生命同行!
古人云:民以食為天,在我們的生活中是離不開吃的,因此食品安全對我們來說至關(guān)重要。有時候不同的飲食習(xí)慣與不同的飲食方式,都有可能造成食品中毒的“隱形殺手”。
當(dāng)然也有一些人很注意食品的安全,拒絕一些垃圾食品。但他們對食品的安全防御過了頭,反而破壞了食品本身的營養(yǎng)。比如說吃蘋果,有些人為了衛(wèi)生,要把蘋果皮削干凈才敢吃,殊不知這樣反而破壞了蘋果皮中本身所蘊含的纖維素與維生素,對身體一點好處都沒有。真是“得不償失”啊!
為了讓我們的生活變得更健康,我給大家提一個小小的建議,每天一定要吃紅、綠、白、黑四種食品。紅指的是每天要吃一個西紅柿,因為西紅柿中含有豐富的營養(yǎng),而且能預(yù)防癌變;綠指的是每天必須吃一樣綠色蔬菜,便于身體的排泄與吸收;白當(dāng)然指的是白米飯了,不吃飯身體再好也好不到哪去;黑指的是一種菌類食品木耳,據(jù)說吃這種東西能減少身體中的有害氣體,礦井的叔叔們每天都要吃這種食品。另外,每天還可以為自己泡一杯綠茶,既給你每天好心情,也有利于身體的健康。
在生活中,要做個有心人,愛惜自己的身體。越活越強壯,越活越美麗,越活越有活力,這就是我生活的追求。同學(xué)們不妨去試試我的小建議,也許會有意想不到的效果哦!
俗話說“民以食為天,食以安為先”。可如今豬肉中注水,蔬菜中殘留農(nóng)藥,制造火腿噴灑敵敵畏,生產(chǎn)泡菜使用工業(yè)鹽。一種種假冒偽劣食品不斷被揭露、被曝光;一起起觸目驚心的制假售劣案件被查處、被打擊;一顆顆善良的心靈被愚弄、被震撼。
現(xiàn)在食品的安全讓老百姓擔(dān)憂。蔬菜,殘留農(nóng)藥。這些農(nóng)藥噴在蔬菜上蟲子就不會來吃,這蔬菜就長得很壯很艷,到市場上價錢就買的高,但是這種蔬菜人吃了以后就會有食物中毒、腹瀉等癥狀。更可怕是奶粉,大頭娃娃事件震撼整個社會,孩子吃了劣質(zhì)奶粉變成了大頭娃娃。而且這種奶粉不止一罐,而是大量流入市場,給社會上許多家庭造成無法挽回的損失。這些黑心老板為了賺錢而造成的后果,多么可怕啊。其實三無食品就藏我們身邊,在一些學(xué)校周圍的小店里,如那些很便宜的食品、飲料,看去五顏六色挺好看的,其實里面就含有對人體有害的色素。嚴(yán)重影響我們同學(xué)的身體健康。有一次放學(xué),我去小攤上買了一杯“果凍水”喝。晚上,當(dāng)我還在津津有味地看電視時,肚子開始“翻江倒?!?,疼得我直叫“哎呦、哎呦……”從那以后,我再也不吃小攤上賣的東西了。
后來,一次偶然的機會,我從書上看到了這樣一段話:為什么不讓我們吃小攤上的東西,這是有原因的。小攤是流動攤位,它不是一個固定的攤位,在老板們騎著三輪車走(來)時,空氣就會把臟的東西,甚至病菌帶到車上的食物身上。就算是現(xiàn)炒的,要是攤主有什么病,也會傳染給我們??赐赀@段話以后,我茅塞頓開:對啊!
疾病通過空氣傳給食品,我們吃了被污染的食品就等于吃了疾病。還有,有些黑心攤主為了賺更多的錢,會把過期的食品賣給我們,吃了變質(zhì)的食品也會生病。
我們每個人都是優(yōu)質(zhì)食品的受益者,也是劣質(zhì)食品的受害者。維護身體健康首先要靠我們自己。我們要摒棄貪便宜、圖方便等不合理的消費習(xí)慣,培養(yǎng)進名店、購名品、看日期、查包裝的科學(xué)消費習(xí)慣;要留意識別優(yōu)劣食品的知識,不斷提高鑒別水平和自我保護能力;還要增強維權(quán)意識,積極主動協(xié)助監(jiān)管部門的工作。形成人人遠離不潔食品,抵制偽劣食品的良好食品消費環(huán)境。
食品安全心得體會五年級篇五
聽說五年級就要去軍訓(xùn),這一天我已盼望很久了。九月3號上午,我懷著無比激動的心情,來到了軍訓(xùn)基地。在這里我們將要度過為期一周的軍訓(xùn)生活,馬上就要成為一個小軍人了,我那顆高興的心都快要蹦出來了。
在那艱苦的五天里,我們學(xué)到了在學(xué)校所學(xué)不到的知識,我們每個人都有相當(dāng)大的收獲。在各個課程中,我學(xué)會了編制絲網(wǎng)花,沙藝,陶藝……訓(xùn)練中,學(xué)會了站軍姿,跨立,敬禮等,我感覺最累的是站軍姿。
雖然是就月,但是太陽狠毒,教官叫我們站軍姿,磨練我們的意志。站了不到幾分鐘分鐘,有人就有點頭暈,堅持不住了,豆粒般的汗珠滲滿了我的額頭,不一會就變成雨點吧嗒吧嗒地往下流,但是我依然像一棵小松樹一樣筆直筆直的。這時,腳有些酸了,汗把衣服侵濕了,有些累了??晌蚁蚯耙豢矗业囊恍┖门笥褌€個都站得筆直,一副軍人的姿勢,我想:“我可不能丟臉,必須得堅持住!”我也和大家一樣,立起筆直的腰身,挺起堅強的胸膛,用昂揚的氣勢,無聲地告訴別人:我們是一個真正的軍人!后來,我們還進行了制作絲網(wǎng)花,制作陶藝、沙藝……這些豐富多彩的課外活動,是我們書本上所沒有的,它讓我們體會到了動手實踐的快樂。
這次軍訓(xùn),教官們將他們鐵的紀(jì)律呈現(xiàn)在我們面前,教會我們什么是軍人的風(fēng)范,什么是鋼鐵般的意志。五天的軍訓(xùn)生活,永遠地留在了我的心中,化作我人生最美好的記憶。
食品安全心得體會五年級篇六
本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),充分體現(xiàn)“健康第一”的教學(xué)指導(dǎo)思想,結(jié)合八年級學(xué)生的基本情況,體育教學(xué)器材來組織安排教學(xué)內(nèi)容。在培養(yǎng)能力方面重視培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、實踐能力和簡單的評價能力。在育人方面重視培養(yǎng)學(xué)生的公平競爭、參與意識、團結(jié)協(xié)作、信任與責(zé)任意識。在技能掌握方面,對教材中的技術(shù)教學(xué)因素做了淡化處理,突出了由傳統(tǒng)的“教師教,學(xué)生學(xué)”變?yōu)椤皩W(xué)生樂于主動學(xué),自主學(xué),教師輔導(dǎo)”的探究式學(xué)習(xí)方式。
1、學(xué)習(xí)接力跑的技術(shù)知識,了解接力跑的特點,掌握接力的方法,發(fā)展協(xié)調(diào)性。
2、了解接力跑基本方法,掌握下壓式接力跑的基本技術(shù),通過游戲競爭提高快速跑能力。
3、在游戲與娛樂中,體驗運動的樂趣,培養(yǎng)學(xué)生自我學(xué)習(xí)、自我鍛煉、自我評價的能力。
4、培養(yǎng)學(xué)生能主動地與同伴合作,具有較強的合作意識,良好的心理品質(zhì)和社會適應(yīng)能力,培養(yǎng)終身體育的意識,形成終身鍛煉的習(xí)慣。
接力跑是田徑教學(xué)中的集體協(xié)作項目,對于這個教材的理解,我認為應(yīng)從廣義角度看,凡是由多人參與的,為一個共同目標(biāo),相互協(xié)作,以跑為主要完成手段共同完成的活動就是接力跑。以傳遞接力棒為特征的接力跑僅僅是其中的一個活動方式。在接力跑教材中,傳接棒技術(shù)本身并不復(fù)雜,過于專注技術(shù)教學(xué)的專業(yè)化、準(zhǔn)確化,對學(xué)生的發(fā)展意義不大。因此,在注重鍛煉身體、掌握技能的教學(xué)功能外,更多的、更重要的應(yīng)體現(xiàn)它在心理健康與社會適應(yīng)上的教育功能。使全體學(xué)生體驗到參加體育活動的樂趣,在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受;激發(fā)了他們參與體育活動的興趣,從而更加主動積極地參加體育活動。為終身體育打下扎實的身心基礎(chǔ)。
本次課的授課班級為八年級學(xué)生,由于該年齡段的學(xué)生掌握技術(shù)動作比較快,接受能力較強,具有較強的創(chuàng)造力和自學(xué)能力,針對這一特點,我采用了啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)法,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標(biāo)。
2、學(xué)習(xí)形式讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)問題后,相互幫助、相互改進,進而提高學(xué)生通過合作來解決問題的能力,創(chuàng)造良好的合作精神。
3、教師通過師評和學(xué)生間的自評與互評了解學(xué)生對教材的掌握情況,充分讓學(xué)生了解自己在練習(xí)中優(yōu)勢與不足。從而激發(fā)學(xué)生自主練習(xí)的情趣。
1、開始部分以課堂常規(guī)開始,使學(xué)生在最短的時間內(nèi)進入課前準(zhǔn)備狀態(tài)。
2、準(zhǔn)備部分首先組織學(xué)生在場地進行游戲、專項徒手操等活動方式激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的興趣,使學(xué)生在快樂的學(xué)習(xí)中身心得以全面的調(diào)動,以此達到熱身的目的。
3、基本部分教師語言引導(dǎo)、講解、營造探究學(xué)習(xí)環(huán)境,讓學(xué)生去體驗。教師運用講解示范、學(xué)生模仿練習(xí),使學(xué)生初步學(xué)習(xí)動作技術(shù),通過強化傳接棒練習(xí),使學(xué)生初步掌握技術(shù),并能加以應(yīng)用和發(fā)展。
4、結(jié)束部分在教師的指導(dǎo)下,進行放松,讓學(xué)生的身心恢復(fù)到安靜狀態(tài),最后通過學(xué)生自我評價和教師小結(jié),增強學(xué)生的自信心,宣布下課。
1、課堂氣氛活躍,學(xué)生熱情高漲,師生情感交流融洽。
2、本次課大約80%的學(xué)生能夠初步掌握傳接棒的基本動作技術(shù),60%的學(xué)生能在連貫的配合中完成交接棒練。
食品安全心得體會五年級篇七
食品安全是非常重要的,尤其是對于一年級的孩子來說更是如此。在經(jīng)歷了一年的學(xué)習(xí)和實踐后,我深刻認識到食品安全的重要性和購買食品的相關(guān)知識。在這篇文章中,我想分享自己在一年級學(xué)習(xí)食品安全方面所得到的心得體會。
二、了解食品標(biāo)簽。
在一年級,我們學(xué)習(xí)了許多食品安全知識,其中包括了解食品標(biāo)簽。我們學(xué)習(xí)了如何看懂食品標(biāo)簽上的營養(yǎng)價值表,通過查看食品所含的糖分、脂肪和卡路里來確定哪些食品更適合我們的身體。了解食品標(biāo)簽不僅可以讓我們更好地選擇適合自己的食品,還可以讓我們避免吃到含有過多糖分、脂肪和卡路里的食品,保持健康的身體。
三、購買食品的技巧。
購買食品是我們?nèi)粘I钪斜厝灰鎸Φ膯栴},因此掌握購買食品的技巧也非常重要。我們在一年級時,學(xué)習(xí)了如何識別新鮮的水果和蔬菜,如何選擇肉類和海鮮,以及選擇奶制品的方法。這些知識可以幫助我們選購安全健康的食品,同時也能保障我們的營養(yǎng)攝入。
四、預(yù)防食品中毒。
食品中毒是非常危險的,甚至可能致命。因此在一年級時,我們學(xué)習(xí)了如何預(yù)防食品中毒。我們知道,將食品妥善保存和加熱可以殺死細菌,避免細菌在食物中繁殖,從而降低食品中毒的風(fēng)險。此外,我們還學(xué)習(xí)了如何正確洗手、清洗廚具和餐具等知識,以保障食品安全。
在一年級,我們不僅學(xué)到了食品安全知識,更重要的是建立了正確的食品安全態(tài)度。我們知道了食品安全對健康的重要性,認為每個人都應(yīng)該做到保持食品安全。我們還學(xué)習(xí)了相關(guān)法律法規(guī),了解食品安全違法行為的嚴(yán)重后果。因此,我們堅定了自己的食品安全信念,將積極采取行動來保護自己和他人的健康。
六、結(jié)論。
回顧一年級的學(xué)習(xí)生活,我深刻認識到了食品安全對我們健康的重要性。通過學(xué)習(xí)食品標(biāo)簽、購買食品的技巧、預(yù)防食品中毒和建立正確的食品安全態(tài)度,我們可以保障自身健康,避免食品中毒,從而過上更加健康、美好的生活。
食品安全心得體會五年級篇八
為了做好這次社會實踐活動,學(xué)部王主任親自和實踐基地商討活動事宜,經(jīng)過多次協(xié)商后,與學(xué)生處、少先隊、年級組一道制定了詳細可行的活動方案,并贏得了學(xué)部家長委員會的鼎力支持和積極參與,下發(fā)了《xx的一封信》,讓全體學(xué)生及家長都明確了這次社會實踐活動的目的、意義和要求。
活動前,學(xué)部召開師生大會,強調(diào)了此次活動的目的、紀(jì)律,進行了活動安全教育。各班主任及帶班老師下到班級,根據(jù)學(xué)生性別、性格等特點分成十人小組,每組選出一位組織能力強的學(xué)生擔(dān)任組長,并對每一項活動提出了具體的注意事項,從安全到紀(jì)律到禮儀,細致到如何與農(nóng)戶打招呼,共同進餐……大家思想上的重視,是本次活動得以圓滿完成的首要前提。
進入營地,雖然學(xué)生們都被農(nóng)戶接到家中,并配有專職的輔導(dǎo)員,每日活動安排得合理、有序,但我們?nèi)匀徊桓掖笠?,所有的帶班老師與學(xué)生一道住進農(nóng)家。
每天清晨x:00,老師們就和學(xué)生一起早早起床,整理內(nèi)務(wù),和學(xué)生們一道在鄉(xiāng)間的水泥路上晨練。晨曦中,師生修長的身影,路旁新耕的田地,碧綠的菜畦,各色的野花組成的一幅美妙的圖畫。晚上,等到學(xué)生就寢后,老師們才結(jié)束一天的工作,讓自己放松下來。
年輕的xx老師對學(xué)生的指導(dǎo)耐心細致,手把手地教孩子們洗衣,整理內(nèi)務(wù),炒菜,師生其樂融融的情景,讓農(nóng)戶們嘖嘖稱贊。因為一個班級的學(xué)生入住到了好幾個農(nóng)戶家,為了更全面地了解學(xué)生狀況,老師們得不停地穿梭于各農(nóng)戶家中。年近xx的xx老師也跟著老師們一起奔波,不慎摔了一跤,閃了腰,傷了腳踝,但她一聲不吭,貼上藥,又和大家一起工作。xx和xx老師為了照料生病的學(xué)生,一夜都沒睡好覺。學(xué)部王主任更是親自督陣,和孩子們一起勞動,一起開展活動。每次活動前,王主任都要對師生提出相關(guān)要求,活動后及時進行小結(jié),表揚先進,指正不足,使每次活動都開展得有聲有色,取得實效。
第二天早晨,同學(xué)們親自動手做起了早餐,有的是包餃子,有的是煮面條,有的是做包子,品嘗著自己做的早餐,孩子們心底美滋滋的!上午,學(xué)生們到農(nóng)戶菜地了解作物的栽培及生長過程,還采摘了蔬菜。有的小組還采摘了艾葉,伴上了糯米,做起了攸縣特產(chǎn)——艾葉糌,雖然蒸出來的樣子不怎么好看,但味道還挺不錯的!下午三點半,同學(xué)們帶著鍋碗瓢盆,排著整齊的隊伍去河邊野炊。x個小組在河灘一字排開,一聲令下,比賽開始。打灶的,準(zhǔn)備柴火的,打水的,洗鍋的,煮飯的,炒菜的都行動起來,那場面好不熱鬧。夕陽西下,田間小路上又響起了叮當(dāng)叮當(dāng)?shù)腻佂肫芭钀偠淖矒袈暋M砩?,同學(xué)們在基地舉行了別開生面的“拔河”大賽,經(jīng)過激烈的角逐,xx班獲得了第一名。充實的一天,在同學(xué)們的歡呼聲中結(jié)束了。
食品安全心得體會五年級篇九
書,這位好朋友已伴隨我多年,時時刻刻鼓勵著我,讓我擁有信心。
我讀書的范圍很廣,有漫畫。小說。。名人名言……。
漫畫,雖然大人們不允許我們看漫畫,害怕它會影響我們的學(xué)習(xí)。但它也時時刻刻豐富了我們們的想象力。走在路上,看見一位殘疾人,就會聯(lián)想到他以前的困難事,還會想象他的未來會怎樣發(fā)展。并且,在下課十分鐘里,我們看看漫畫,放松一下心情,不時敞開肚皮,開懷大笑,迎接下一節(jié)課的難題。
歌德曾經(jīng)說過:“讀一本好書,就是和一位品德高尚的人談話?!笔堑模x好書,就像結(jié)交了良師益友,使我們獲益匪淺;讀好書,就像沐浴在溫暖的春風(fēng)里,使我們心曠神怡;讀好書,就像找到了快樂的源泉,使我們領(lǐng)悟到快樂的真諦!
乘著一葉扁舟,我們遨游在書的海洋里,各式各樣的書籍映入眼簾,使得我們眼花繚亂。
歷史記載書,不但讓我們了解塵封已久的往事,也交給我們許多人生道理。
散文,使我們從《繁星春水》中感受到那偉大而無私的母愛;從《樂觀》中學(xué)會“不畏挫折,終將獲勝”的信念;從《給亡婦》體會到夫妻間的深情。
在此,我引用冰心奶奶說過的一句話:“讀書好,好讀書,讀好書”。的確,書就像一座巨大的寶庫,等著我們?nèi)ネ诰?;書就像指向?biāo),指引我們前進的道路……書帶給我們知識,教給我們道理。
讀完這本《與愛同行》我非常得感動,因為這里的每一個故事都會讓你有千言萬語對那個心中有愛的人說。這本書吸引我的并不是他寫的句子很深奧、優(yōu)美,而是在平凡的生活中父母的呵護。
在我們受到挫折,最難受、傷心時爸爸媽媽總是第一個來安慰、關(guān)心我們。無論自己的孩子是殘疾、心里對父母有偏見,但是父母永遠都不會拋棄我們、嫌棄我們,對我們非常的`關(guān)心。我在這里也要感謝全天下的父母對自己的孩子不離不棄。愛是一盞神燈照亮著全世界需要愛的人。
班級里師生情、同伴關(guān)愛都是十分重要的。要是少了老師的關(guān)愛,天天都被罵聲纏著;要是少了同學(xué)的關(guān)心也是不行的,這樣會引起同學(xué)們的嫉妒天天都魂不守舍的。就像這章里說的一個故事一樣同學(xué)就像我的兄弟姐妹,這篇讓我深刻的體會到同伴的關(guān)愛比任何物質(zhì)需求都來的珍貴。愛在春天是一絲暖風(fēng),愛在夏天是一棵參天大樹,愛在秋天是一片豐收的田地,愛在冬天是一件保暖的羽絨衣。
社會上也是需要溫暖的。在這篇中讓我想起孟子寫的名句:愛人者,人恒愛之;敬人者,人恒敬之。也讓我們知道社會上也有很多人心中有愛比如:最美司機吳斌、最美媽媽吳菊萍、最美教師陳霞、最美教師姜文等等。他們不顧自己的安危挺身而出救了即將再見人間的人們,他們這種精神值得我們受益一生。大愛是一種本能,責(zé)任是一種習(xí)慣,向善向美之心是人性之中最亮麗的奇葩。讓我們一直把愛傳遞下去吧!
我們每一個人都在地球媽媽的懷抱里成長,在大自然的哺育下讓我們心里有愛。這時突然想起司各特的名句:若不是讓畫筆蘸滿田園的七彩顏料,人間靈巧的畫師又怎能繪出斑斕的七彩彩虹?我應(yīng)該慶幸身在地球又在這么繁華的大自然,而且天天都在城市里開開心心的度過。在大自然里只有愛是最純潔最無私的。
愛是一本豐富多彩的書,當(dāng)我們仔細地讀它時會覺得很有味道;愛是一根永不熄滅的蠟燭,當(dāng)我們心里很陰暗時,它就會幫你照亮前方;愛是一個指南針在我們陷入困境時幫我們指明方向。
食品安全心得體會五年級篇十
大豆及其豆制品富含蛋白質(zhì)、多種微量元素和維生素,既能補充人體所需的蛋白質(zhì),又不像吃肉那樣會增加膽固醇。更值得一提的是大豆中的大豆酮,具有活性植物性雌激素的作用,日常飲食中,增加大豆與豆制品攝入量是人們健康的明智選擇。
十字科蔬菜有花菜、西蘭花、卷心菜、小白菜,大白菜,青花菜,蘿卜(白蘿卜,櫻桃蘿卜,紅蘿卜),油菜,芥菜等,這類蔬菜含豐富的胡蘿卜素及維生素c,能減少人們罹患各種癌癥的機會?;ú碎L期食用可減少患乳腺癌、直腸癌及胃癌的幾率。
牛奶是人類最好的鈣源之一,俗話說:終身不斷奶,人不會缺鈣。牛奶不但鈣量高,而且牛奶中的乳糖能促進腸壁對鈣的吸收,可高達98%。有的人喝牛奶會出現(xiàn)腹脹、腹瀉,是因為體內(nèi)缺乏乳酸酶,可改喝酸奶,牛奶發(fā)酵制成酸奶,發(fā)酵過程使奶中糖、蛋白質(zhì)有2o%左右被分解成為小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽鏈和氨基酸等)。不但沒有腹瀉等反應(yīng),還能增強人體的免疫功能。
魚肉中含有大量的蛋白質(zhì),素有“高蛋白食物”之稱,極易被人體吸收利用。而且,魚肉中含有豐富的?;撬?,可強化心臟循環(huán)系統(tǒng),對肝臟機能、神經(jīng)系統(tǒng)有益。牛磺酸還能使人的眼珠變得明亮,并增強對暗光的適應(yīng)能力。海魚中的多聚不飽和脂肪酸、s-3、?;撬岬榷急鹊~要高得多。多吃海魚,對人體健康極為有益,能帶走沉積在血管壁上的膽固醇,降低血小板聚集,降低血粘度,防止心腦血管疾病發(fā)生。所以每周吃海魚不少于兩次。
菌菇類多指香蕈(菇)、黑木耳等。香蕈氣味甘、平、無毒。含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等微量元素,是一種高蛋白、低脂肪的高級營養(yǎng)蔬菜,常吃可了改善人們的食物結(jié)構(gòu),增進身體健康。被人們譽為“有百利而無一害”的食品。
黑木耳性平味甘,含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和鈣、磷、鐵等物質(zhì),以胡蘿卜素、煙酸、維生素b1、b2磷脂、甾醇等多種營養(yǎng)素。還含有對人體有益的植物膠質(zhì)。它不但是一種天然的滋補劑,而且有排除人體腸道中的毛發(fā),減少血液凝塊,防止高血壓、動脈粥樣硬化和冠心病的作用,且對膽結(jié)石、腎結(jié)石、膀胱結(jié)石、糞石等內(nèi)源性異物也有比較顯著的化解功能。
茶葉中的無機礦質(zhì)元素約有27種,包括磷、鉀、硫、鎂、錳、氟、鋁、鈣、鈉、鐵、銅、鋅、硒等多種;含有蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、碳水化合物、氨基酸、生物堿、茶多酚等多種營養(yǎng)成份。對美容、減肥、保健和預(yù)防疾病都相當(dāng)有效,可說是最簡單,最經(jīng)濟的養(yǎng)生之道。有抑制動脈硬化和血小板的凝集、血液中膽固醇和中性脂肪含量升高、預(yù)防高血壓和防糖尿病、肥胖癥的作用。
番茄中含有番茄紅素、蘋果酸、檸檬酸,均能幫助消化;含維生素p可降低毛細血管的通透性,防止血管硬化,有益高血壓患者,可幫助人體排出血液中的鹽分,降低血壓,還可調(diào)節(jié)甲狀腺功能,甲狀腺機能亢進病人食用西紅柿有益;含有豐富的維生素c能養(yǎng)顏。
胡蘿個胡蘿卜性味甘,辛、微溫,脾經(jīng),有健脾化濕,下氣補中,利胸隔,安腸胃,防夜盲等功效。用于消化不良,久痢,咳嗽,夜盲菜癥。含有極為豐富的胡蘿卜素,而且含有蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)及丙種維生素等多種營養(yǎng)成分。胡蘿卜素被人體吸收,進而轉(zhuǎn)變成維生素a,能治療因缺乏維生素a而引起的夜盲癥;對于缺乏維生素a的眼干燥癥和小兒軟骨病,也有輔助治療作用。能有效防治內(nèi)毒素血癥的發(fā)生和降低抗腫瘤化療藥物的毒副作用。
生吃胡蘿卜會損失90%的.胡蘿卜素。因為胡蘿卜素只有溶解在油脂中才能被人體吸收,在小腸粘膜或肝臟里變?yōu)榫S生素a。
蕎麥蛋白質(zhì)中含有豐富的賴氨酸成分,鐵、錳、鋅等微量元素比一般谷物豐富,而且含有豐富膳食纖維,是一般精制大米的10倍。所以蕎麥具有很好的營養(yǎng)保健作用。蕎麥含有豐富的維生素e和可溶性膳食纖維,同時還含有煙酸和蘆丁(蕓香甙),蘆丁有降低人體血脂和膽固醇、軟化血管、保護視力和預(yù)防腦血管出血的作用。它含有的煙酸成分能促進機體的新陳代謝,增強解毒能力,還具有擴張小血管和降低血液膽固醇的作用。蕎麥含有豐富的鎂,能促進人體纖維蛋白溶解,使血管擴張,抑制凝血塊的形成,具有抗栓塞的作用,也有利于降低血清膽固醇。
蕎麥中的某些黃酮成分還具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。因此,蕎麥還有消炎糧食的美稱。另外這些成分還具有降低血糖的功效。祖國醫(yī)學(xué)認為,蕎麥性味甘平,有健脾益氣、開胃寬腸、消食化滯的功效。
雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養(yǎng)物質(zhì),故被人們稱作“理想的營養(yǎng)庫”。是一種理想的天然“補品”。含有蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),營養(yǎng)學(xué)家稱之為“完全蛋白質(zhì)模式”,不少長壽老人的延年益壽經(jīng)驗之一,就是每天必食一個雞蛋。
不少人認為蛋含膽固醇高,是造成心腦血管疾病的元兇,有的老年人嚇得不敢吃蛋。除患高脂血癥外,一般老年人不必拒吃蛋黃。其實,人體膽固醇過低,容易誘發(fā)亞健康,導(dǎo)致多種致命的疾病,故蛋對維持人體健康有著極其重要作用。以每人每天一只蛋就能滿足人體需要了。
雞蛋雖然是人類理想的天然食品,但在吃法上也應(yīng)注意科學(xué)。對老年人來說,吃雞蛋應(yīng)以煮、臥、蒸、甩為好。因為煎、炒、炸雖然好吃。但較難以消化。如將雞蛋加工成咸蛋后,其含鈣量會明顯增加,可由每百克的55毫克增加到512毫克,約為鮮雞蛋的10倍,特別適宜于骨質(zhì)疏松的中老年人食用。
食品安全心得體會五年級篇十一
五年級,是我小學(xué)生活中的最后一年,也是我逐漸長大的一年。剛進五年級的時候,我感到有些不適應(yīng),因為這是一個新的環(huán)境和一個新的老師。但是隨著時間的推移,我逐漸適應(yīng)了這個新的環(huán)境,和同學(xué)們打成一片,和老師建立了良好的師生關(guān)系。
第二段:學(xué)會主動合作。
在五年級,我們開始接觸到更多的集體活動,例如組織班級活動和參加校園社團。我發(fā)現(xiàn),在集體活動中,需要我們主動合作。面對協(xié)作,我學(xué)會了虛心聆聽他人的意見,學(xué)會了尊重和包容不同的觀點。通過這樣的合作,我學(xué)會了團隊合作的重要性,也收獲了更多的友誼。
第三段:培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力。
在五年級,老師鼓勵我們培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力。對我而言,這是一項全新的挑戰(zhàn)。我漸漸明白,自主學(xué)習(xí)不僅僅是對作業(yè)的認真完成,更重要的是如何主動積極地去獲取知識。通過自主學(xué)習(xí),我逐漸建立了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,并提高了自己的學(xué)業(yè)成績。
第四段:有意識地培養(yǎng)愛心。
在五年級,我開始有意識地培養(yǎng)自己的愛心。在班級中,我關(guān)心并幫助身邊需要幫助的同學(xué),盡力創(chuàng)造一個和諧的班級氛圍。除了班級中的愛心,我還積極參加學(xué)校組織的公益活動,幫助社區(qū)和學(xué)校的老人,讓自己感受到幫助別人的快樂與成就感。
第五段:承擔(dān)責(zé)任,成為班級的驕傲。
在五年級,我漸漸意識到,作為一個學(xué)生,自己有責(zé)任去關(guān)心和幫助他人。我主動參與班級的有益活動,積極向老師請教學(xué)習(xí)問題,向同學(xué)們傳授自己的知識。我學(xué)會了承擔(dān)責(zé)任,成為班級的驕傲。當(dāng)老師和同學(xué)們都對我表示認可時,我的自信心也得到了極大的提高。
總結(jié):
五年級的生活中,我更加懂得了如何適應(yīng)新環(huán)境,學(xué)會了主動合作,培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)的能力,有意識地培養(yǎng)了愛心,承擔(dān)了責(zé)任。這一年的成長,讓我看到了未來無限的可能性,也為我小學(xué)生活畫上了美好的句號。在未來的學(xué)習(xí)生活中,我會繼續(xù)努力,不斷成長。
食品安全心得體會五年級篇十二
超市里,許多冷藏的生鮮食品,以及盒裝熟食、豆制品和切開的水果等,都是用保鮮膜封裝好銷售的。對于其材質(zhì),筆者隨機詢問了超市里購物的顧客,大多數(shù)消費者表示并不知情?!俺欣锏氖焓常欢际沁@樣包裝的嗎?超市怎么包裝,我們就怎么買,應(yīng)該不會有問題吧?”在北京家樂福中關(guān)村店,正在挑選蛋糕的顧女士說。
可是,食品專家指出,超市常用的保鮮膜有兩種,一種是pe(聚乙烯)材質(zhì)的,另一種是pvc(聚氯乙烯)材質(zhì)的。相比較而言,pvc保鮮膜更透明,黏性更強,包裝的食品看起來更漂亮。但是,由于pvc是硬質(zhì)塑料,要將其拉成透明柔軟的保鮮膜,必須加入大量的增塑劑。增塑劑溶于油不溶于水,因此在與油脂類食品接觸時會滲出,其中所含的化學(xué)成分會溶解到食物中,對健康不利。
早在2005年,國家質(zhì)檢總局發(fā)布的《加強食品保鮮膜監(jiān)管有關(guān)問題公告》就禁止企業(yè)使用pvc食品保鮮膜直接包裝肉食、熟食及油脂食品??墒牵捎趐vc保鮮膜比pe保鮮膜要便宜,以30厘米×400米的規(guī)格為例,pe材質(zhì)的每卷約50元,而pvc的為30元左右。為了節(jié)約成本,不少商家仍然在使用pvc保鮮膜包裝熟食,消費者在購買這些食品時一定要睜大眼睛。
一看:注意查看保鮮膜整卷的顏色,泛黃色的為pvc材質(zhì),白色的為pe材質(zhì)。
二摸:pe保鮮膜一般黏性和透明度較差,用手揉搓以后容易打開,拉伸后會斷裂;而pvc保鮮膜透明度和黏性較好,用手揉搓以后不好展開,能夠大幅度拉寬拉長卻不會斷,容易粘在手上。
三燒:pe保鮮膜用火點燃后,火焰呈黃色,迅速燃燒,離開火源也不會熄滅,有滴油現(xiàn)象,有蠟燭燃燒的味道;而pvc保鮮膜由于含有氯元素,用火點燃后火焰呈黃綠色,煙霧比較大,沒有滴油現(xiàn)象,離開火源后會熄滅,而且有強烈刺鼻的異味。
專家還提醒,pvc保鮮膜不宜在微波爐中加熱,pe保鮮膜在微波爐里使用時也要盡量避免和食物直接接觸,而且應(yīng)該在保鮮膜上扎幾個小孔,以免爆破。
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食品安全心得體會五年級篇十三
食物中毒是指攝入了含有有毒有害物質(zhì)的食品或者把有毒有害物質(zhì)當(dāng)作食品攝入后出現(xiàn)的急性亞急性疾病。這是一類經(jīng)常發(fā)生的疾病,會對人體健康和生命造成嚴(yán)重損害。同學(xué)們正處于身體生長發(fā)育階段,因此,預(yù)防食物中毒,保證健康成長至關(guān)重要。
首先了解一下食物中毒的種類。食物中毒主要分為細菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化學(xué)性食物中毒、植物性和動物性食物中毒。
(一)細菌性食物中毒,真菌中毒。
容易被細菌污染的食物:肉、魚、蛋、乳等及其制品,如燒、鹵肉類,涼菜、剩余飯菜等。霉變食物中毒,如赤霉病麥、霉變甘蔗等中毒。
(二)有毒動植物食物中毒。
1、有毒動物組織中毒,如河豚、貝類及魚類引起的組胺中毒等。
2、有毒植物中毒,如毒蘑菇,豆角,毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游離棉酚等中毒。
(三)化學(xué)性食物中毒,如重金屬、亞硝酸鹽及農(nóng)藥中毒等。被農(nóng)藥污染的蔬菜、水果,受有毒藻類污染的海產(chǎn)貝類等。
(四)。在某一特定環(huán)境下能產(chǎn)生有毒物質(zhì)的食品:發(fā)芽的馬鈴薯;霉變的甘蔗;未加熱煮透的豆?jié){、蕓豆角、杏仁、木薯、鮮黃花菜等。
日常生活中常見的食物中毒主要以細菌性食物中毒多見。另外,菜豆中毒、豆?jié){中毒和因誤食有毒有害物質(zhì)引起的中毒也時有發(fā)生。
食品安全心得體會五年級篇十四
3,食品安全是您的權(quán)益,遵紀(jì)守法是您的義務(wù);。
4,實施食品安全法,科學(xué)衛(wèi)生保健康;。
5,學(xué)法知法,珍愛健康;。
6,食品安全法,食品安全監(jiān)管基本法;。
7,依法行政,提高食品安全監(jiān)管水平;。
8,嚴(yán)格執(zhí)行食品安全法是食品安全監(jiān)管部門的神圣職責(zé);。
9,食品質(zhì)量關(guān)聯(lián)生命,監(jiān)督管理情系萬家;。
10,管好食品為人民;。
食品安全心得體會五年級篇十五
這和食物的分類有關(guān),有一種分法是,將食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外,其他食物,如肉類、奶類和五谷類都是屬于密集食物。
而食物配搭法是主張我們在同一餐之內(nèi)只可用一種密集食物來配合蔬菜進食。像含蛋白質(zhì)的豆腐和含淀粉質(zhì)的蛋糕,都屬于密集性食物,同吃必然要長胖。
汽水+巧克力。
無論是何種口味的巧克力,都屬于高熱量、高糖、高脂肪的食品,不宜同時搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。吃巧克力時配一杯熱茶是個不錯的選擇,茶可吸收巧克力里面的油,減少積食的概率。
最錯誤的常識搭配。
黃瓜+花生。
黃瓜切小丁,和煮花生米一起調(diào)拌,作為一道爽口涼菜,經(jīng)常被使用。其實,這樣搭配不是十分妥當(dāng)。因為這兩種食物搭配可能會引起腹瀉。黃瓜性味甘寒,常用來生食,而花生米多油脂。一般來講,如果性寒食物與油脂相遇,會增加其滑利之性,可能導(dǎo)致腹瀉。
茶葉+雞蛋。
茶葉中除生物堿外,還有酸性物質(zhì),這些化合物與雞蛋中的鐵元素結(jié)合,對胃有刺激作用,且不利于消化吸收。
食品安全心得體會五年級篇十六
大料是常用的調(diào)味品,又稱八角茴香、大茴香、八角,是八角茴香樹的果實,顏色較淺,介于棕紅色與土黃色之間;聞之有樟腦或松香味;用舌舔,有刺激性酸苦味。
近年來,市場上已發(fā)現(xiàn)以莽草充當(dāng)大料的現(xiàn)象。莽草中含有莽草毒素等,誤食易引起中毒,其癥狀在食后30分鐘表現(xiàn),輕者惡心嘔吐,嚴(yán)重者煩躁不安,瞳孔散大,口吐白沫,最后血壓下降,呼吸停止而死亡。
真大料莢角一般為8只,也有7只、9只的。而假大料莢角多至11—12只。再看果形,真大料果肥大,角尖平直,籽粒肥滿光色明亮,而假大料角形細長,角尖上翹,呈彎鉤狀,瘦小無光。真大料有自己特殊的芳香味,而假大料外表極皺縮,蒂柄平直味稍苦,無八角茴香特有的香氣味。
粗粉辨別:最好取少許粗粉加4倍水,煮沸30分鐘,過濾后加熱濃縮,八角茴香溶液為棕黃色;莽草溶液為淺黃色。
食品安全心得體會五年級篇十七
近發(fā)現(xiàn),一些網(wǎng)友對我說的“食品安全沒有零風(fēng)險”提出異議,有人將政府打擊三聚氰胺等人為添加的“零容忍”做法相混淆;但也有一些網(wǎng)友支持我的說法。我想,只有通過不斷討論,才能深入理解。我來試試進一步闡述我的理由。
食品中的致病微生物(痢疾菌、傷寒菌、沙門氏菌等)、污染物(重金屬、農(nóng)藥殘留等),凡是可能影響健康的因素,就是我們稱之為危害——這個危害無所不在?,F(xiàn)在的檢測技術(shù)手段已非常先進,百萬分之一克以下的東西都可檢出來。再好的一個食物樣品送到實驗室去檢測,都能測出有害物質(zhì)(危害),如,鉛、鎘、汞,甚至放射性核素。因此,不能一檢測到什么有害物質(zhì),就說是食品安全問題,甚至說成是“有毒”食品;關(guān)鍵是看其含量。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的老祖宗希臘醫(yī)生巴拉塞爾薩斯(paracelsus)有一句名言:萬物皆有毒,關(guān)鍵在于劑量。我說的“涼水喝多了也死人”,就是這個道理。
一句話:危害無所不在,無法消滅;風(fēng)險有大小,關(guān)鍵在于控制。
危害會不會對人的健康造成損害,取決于吃進去的量和頻率。量大和/或次數(shù)多,則往往造成健康損害的機會大,即風(fēng)險高;反之,則風(fēng)險低。比如說,響當(dāng)當(dāng)?shù)谋本┛绝喌钠ぶ写_實存在對人的致癌物——多環(huán)芳烴類。但是,由于此類致癌物只在烤鴨皮里存在(肉里面基本沒有),而且含量很低,人們也不天天吃烤鴨,因此對人體的健康風(fēng)險很低,沒有人擔(dān)心吃北京烤鴨會得癌,也不認為北京烤鴨是不安全的。
有些網(wǎng)友認為:“病從口入,吃的東西要絕對安全,不能有一點兒風(fēng)險”。
其實,零風(fēng)險只存在于真空中。出門坐車、坐飛機,甚至走路,都有風(fēng)險。
科學(xué)和實際的做法是通過各種措施將風(fēng)險盡可能降低到可以接受的程度。所以對政府來講,其任務(wù)不是消除危害,而是控制風(fēng)險,這在發(fā)達國家的政府也是如此。
不是,強調(diào)“食品安全沒有零風(fēng)險”,絕不等于政府就對食品安全保障沒有責(zé)任了。盡管食品生產(chǎn)經(jīng)營者是食品安全的第一責(zé)任人,但是政府的食品安全監(jiān)管也是不可或缺的。政府有責(zé)任通過監(jiān)管將食品中的危害控制到對消費者健康沒有不良影響的程度。要做到這一點,政府就要組織科學(xué)家對食品中存在的危害進行科學(xué)的風(fēng)險評估,再根據(jù)評估結(jié)論來制定控制措施,包括食品安全標(biāo)準(zhǔn)、管理辦法,還要通過監(jiān)管來保證這些措施的落實和實施,以達到風(fēng)險處于可接受的水平。
例如,食品添加劑是食品生產(chǎn)加工所必需的,但超量使用可能會對人體健康造成危害。政府要組織專家對每一種食品添加劑的安全性、工藝必需性等進行科學(xué)評估;如果通過評估,則以國家食品安全標(biāo)準(zhǔn)的形式規(guī)定其使用范圍和量以及質(zhì)量規(guī)格。政府相應(yīng)的監(jiān)管還要對每種食品添加劑的生產(chǎn)、使用進行監(jiān)管,包括檢測其含量。
超范圍或者超量使用食品添加劑屬于違反標(biāo)準(zhǔn),無論是否對健康造成危害,政府部門都要給以處罰。對待人為非法添加,比如蘇丹紅、三聚氰胺,這些都是不允許用在食物中的,添加一點都屬于違法,政府都要嚴(yán)厲打擊,完全杜絕這種違法行為,這就是人們常說的'零容忍??梢姡瑥娬{(diào)零風(fēng)險,并不是政府就可以不作為了。
食品安全心得體會五年級篇十八
當(dāng)我讀完這本書時,我為自己盡早讀到這本書而感到慶幸。《小王子》是一本澄澈心靈的書,正如書中所說的,水對心是有好處的。而《小王子》就如水般澄清透徹,使人安靜并且心生暖意。
我對簡潔、干凈的故事有種天生的愛好。在詩歌閱讀上,我喜愛簡短,或許是懶散的原因,或許不盡是。簡潔、留白會少去許多壓迫感,會給人靜謐如幽谷感覺?!缎⊥踝印返墓适潞啙?,文字素淡。我很輕松地就讀了兩遍,沒有絲毫倦意。童話或許就是對平淡生活的一種賞賜,他讓你輕松地閱讀,同時在輕松間也賜予你一些東西,比如生活純真與美妙,比如簡潔與澄澈。
故事中的小王子對生活抱著仔細的看法,他勤勉地疏通火山口,拔著猴面包樹的幼苗。然而小王子是孤獨的,在他心情低落的時候,他會提著凳子追著太陽看日落。只有觀賞日落時那脈脈含情余暉,才是他唯一的樂趣。有幸的是一朵玫瑰進入了他的生活,玫瑰有著沉靜的柔情,她在謊言被揭穿后會反復(fù)咳嗽,她是一朵漂亮而且特別傲慢的花。她戀著悲傷的小王子,小王子也真誠地愛著玫瑰。然而一件小事最終卻使他們分開,敏感的小王子因為玫瑰一次憤怒而對愛生起懷疑,他離開了自己的星星,拋下了玫瑰,起先了自己孤寂的旅行。
小王子在旅行中接觸著新的人和物,比如為了躲避醉酒恥辱而喝酒的酒鬼,比如占有星星并自認為肅穆的商人,但是小王子厭惡著他們的生活,他一路上只是感覺到大人的怪異和不行理喻。
而直到他來到地球,他遇到了小狐貍,并且在小狐貍的要求下馴養(yǎng)了她。她認為,假如小王子馴養(yǎng)了她,她的生活肯定會是歡快的。她會分辨出一種別出心裁的腳步聲。其他的腳步聲會使她躲到地下去,而小王子的腳步聲就會像音樂一樣讓她從洞里走出來。小王子與小狐貍在一起的日子里,小王子懂得了玫瑰的獨一無二,并且他起先認為玫瑰馴服他,他必需對玫瑰擔(dān)當(dāng)起責(zé)任。小王子在狐貍那里學(xué)會了愛,相識到了他所要追求的東西,他要離開小狐貍?cè)?dān)當(dāng)他的責(zé)任。
小狐貍送走小王子,并且告知他,實質(zhì)性的東西用眼睛是看不到的。
小王子最終發(fā)覺自己無法回去,他在駕臨地球的地方反復(fù)徘徊,并且深深惦念著他的花兒。在不能回去的日子里,小王子會望著自己的星星??墒?,最終悲傷脆弱小王子無法忍受惦念的苦痛,他要急迫地回去,最終他選擇了以蛇的毒液結(jié)束自己的生命,盡管他膽怯苦痛,但是他認為這樣就能拋下自己笨重的身體回去。最終小王子就像一棵樹一樣輕輕倒了下去,松軟的沙地,連一點聲音也沒有。小王子是否回到了自己的家,是否過著歡樂華蜜的生活,我們不知道,但是我們會在心底祝愿,正如小狐貍說的,眼睛是什么也看不到的,應(yīng)當(dāng)專心去找尋。在心中,我們能找到小王子和玫瑰的華蜜。
《小王子》的故事是哀傷的,一個關(guān)于愛情的'傷痛。愛得仔細并且真誠,痛得切骨而且難以忍受。()小王子的愛情,純凈淡雅,懇切仔細。假如死能夠使他回到自己的星星上,假如死能夠讓他和所愛的人會面,他會義無返顧地選擇死去,因為他深厚地愛著她,因為他的心被玫瑰所馴服。他也是這么做的,他輕輕地倒下,正如他無人知曉地來到地球。
梭羅說,人在過著靜靜無望的生活,他是遠離人群的,陽光下去找尋一切頹廢的根源,一無所獲,這是一個落滿灰塵的天堂。有幸的是我們的心中還有一個關(guān)于小王子的故事,悲傷但美妙,小王子的悲傷是因單純的愛戀;美妙,是因為愛戀給人的感動和希望。
因為小王子的故事,我們在靜靜的生活時,心里有著希望和溫存,有著感動和關(guān)于馴養(yǎng)的責(zé)任。

