總結是一種有效的自我反饋方式，幫助我們提高自我認知和自我適應能力?？偨Y的語言要準確恰當，注意用詞規(guī)范和語法正確。了解他人的總結經驗，可以幫助我們更好地進行自我總結。
宅女的自我評價篇一
進入執(zhí)信中學以來，我一直以提高自身的綜合素質為目標，以全面發(fā)展各方面能力為努力方向。不斷地挑戰(zhàn)自我，力爭上游，培養(yǎng)堅強刻苦精神。形成了正確的人生觀和價值觀，從實踐中充實自己的生活。從學習中鍛煉自己的思維，為實現(xiàn)人生價值打下堅實基礎。
在學習上，成績優(yōu)秀，積極上進，學習態(tài)度認真，實事求是，養(yǎng)成了良好的學習習慣和自學能力。在盡自己所能學好每一科的同時，積極向課外知識拓展，不滿足于老師授予的知識，課下積極與同學討論疑難之處，做到主動學習、自主學習，在實踐中提升自我。
在校園生活中，我多次參加模擬聯(lián)合國的工作人員和圖書館義工的工作，積極參與學校和校團委舉辦的活動，例如跳蚤市場，gv大賽，羽毛球比賽，執(zhí)信科技節(jié)，校運會出場儀式的表演等。我本著一種學習的心態(tài)去參加各項活動，開闊眼界，完善自我，從挫折中磨練自己，汲取經驗與知識。
在班里擔任了物理科代表，對待老師交代下來的任務絕不含糊，工作認真負責，求真務實;面對自己的不足之處，細心反思，并不斷完善工作。針對班里面的不良現(xiàn)象，積極提出自己的解決方案，改善班級制度，并堅持實施，得到了很好的效果。
在思想道德上，我具有良好的道德素養(yǎng)。關注國家大事，向黨組織靠攏，積極更新觀念，跟上時代腳步;維護班級團結，樂于幫助同學，并為班級的各類演出出謀劃策，維護班級榮譽;敢于拼搏，樂觀向上，發(fā)揮特長，挖掘自身潛力，明確目標，立足當前，放眼未來。
以上，是我高中第一學年度的自我鑒定。今后希望能成為更加出色的人才，在多姿多彩的生活中見證自己的進步。
宅女的自我評價篇二
在老師的細心指導和個人的虛心學習下，我已經熟練的掌握了基本的和專業(yè)的護理技術，并把學習的理論知識與臨床實踐充分結合，得到老師的一致好評。
"愛病人如同親人"這是我作為一名護士的宗旨。"高度的責任心，精湛的護理技術，良好的溝通本領。
在任何情況下不允許自己對工作發(fā)生厭惡，相反必須是竭盡全力"是我作為一名優(yōu)秀護士的條件。
在大學期間，我一直學習成績優(yōu)異，多次獲得獎學金，力求不斷完善自我，努力學習的同時，我還積極參加學校組織的各項活動，并利用課余時間從事社會實踐。
每走一步都讓我成熟，也讓我領會了合作精神，懂得了忠誠和敬業(yè)能夠使人感到塌實和值得信賴。
宅女的自我評價篇三
1、通過這幾年的工作，我收獲了很多。例如機械行業(yè)的細心，有耐心，敢于挑戰(zhàn)自我，按質按量的完成任務?，F(xiàn)在的我正尋求一份由充滿激情和挑戰(zhàn)性的工作（例如銷售代表、業(yè)務員）。我堅信：我的成功就是你的認可。
2、工作3年以上，做過人事助理、銷售助理，能熟練操作word、excel，為人開朗，誠信正直，責任心強，具有很強的環(huán)境適應能力與團隊協(xié)作能力。
3、本人自學能力強，工作積極心細，具有良好的團隊合作精神，熟練photoshop、coreldraw、word、excel等電腦軟件，熟悉電子商務平臺操作和推廣。
4、本人性格活潑開朗，樂觀向上，興趣廣泛，適應力強，認真負責，吃苦耐勞，勇于迎接新挑戰(zhàn)。
5、我喜歡有挑戰(zhàn)的事，因為那樣更可以證明自己，所以希望工作也是。
6、本人性格開朗、穩(wěn)重、有活力，待人熱情、真誠；工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞，用于承受壓力，勇于創(chuàng)新；有很強的組織能力和團隊協(xié)作精神，具有較強的適應能力；紀律性強，工作積極配合；意志堅強，具有較強的無私奉獻精神。
7、我是一名舞蹈老師，是一個愛唱愛跳，充滿活力，性格開朗的一位老師。我最大的希望就是把我的快樂時時刻刻傳遞給我的孩子們。我也因為這些孩子們，每時每刻都是快樂的，每當下課鈴想起后，我總是不自覺的臉上掛上了笑容，想到一會孩子們圍繞著我身邊跳來跳去，我們用舞蹈把彼此的心聯(lián)系在一起，我們相互分享著各自心靈的感動。我會非常自然的把他們擁入懷里，就像是自己的孩子在撒嬌一樣，一股幸福涌上心頭，我愛我的學生們。
8、本人性格熱情開朗，待人友好，為人誠實謙虛，工作勤奮，認真負責，能吃苦耐勞，盡職盡責，有耐心。具有親和力，平易近人，活潑開朗，樂觀向上，興趣廣泛，腳踏實地，勇于迎接新挑戰(zhàn)。
9、本人性格開朗，為人真誠，團結同學，學習刻苦，曾兩次榮獲學院獎學金，在班上曾任團支書一職，榮獲學院優(yōu)秀團干部稱號，本人思想積極向上，具有勤奮好學的精神，能吃苦，愿意從底層做起。
10、性格開朗，能吃苦耐勞，富有上進心，責任心較強，具有團隊精神及較強的學習能力！從事銷售行業(yè)多年，有良好的溝通能力。我相信我可以做得更好！
11、本人為人中肯、塌實勤奮、積極熱情、樂觀向上，具有一定的組織和創(chuàng)新精神，有強烈的團隊意識，是一個完美主義者，做事周到、細心，謹慎而有條不紊，有自己獨到的見解，能夠獨立完成能力范圍內的各類工作。
宅女的自我評價篇四
1、宅家工作，每兩小時一個健康活動：
這個時代誰能離得開電腦和網絡？宅人們更是如此。專家提醒宅人們，工作或上網瀏覽面對電腦的時間最好不要超過兩個小時?？梢韵螺d一個小軟件，每隔一、兩個小時播放輕松的音樂，提醒宅女們起身動一動、活動頸椎和腰椎，或做一做身體伸展、眼保健操。
2、宅女不懼流感，熏蒸老醋給空氣消毒：
流感來襲，心里最不慌的大概就算是宅人們了。減少外出采購、開窗宅家工作，杜絕了大部分流感傳播源。聰明的宅女還可每日用熏蒸老醋的方法給房間內的空氣消毒。具體做法是：把適量食醋倒入敞開的鍋內，燒開，沸騰后熱氣彌漫在房間內，可以自然殺菌，讓家里的小環(huán)境更健康。
3、早餐喝枸杞黑芝麻粥。
早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥，明目強身。你可以每天早晨起床后，用枸杞子5克、黑芝麻30克、紅棗5個、大米50克，一起共煮成粥即可。枸杞又被稱為明目子，和黑芝麻一樣可治療精血不足引起的頭昏目花、視力減退，紅棗補血養(yǎng)目，長時間喝這種粥既能消除眼疲勞癥狀，又能增強體質。
4、赤足，讓腳丫享受自由的碰觸：
宅家的你，可以不必再做那個性感熱辣的女人。踢掉7寸高跟鞋，讓雙足回到自由的狀態(tài)，打著赤腳踩在木質地板上，那份愜意的心情想讓人起舞。赤腳走路不僅讓人心情好，對人的身體也有許多好處。赤腳走路能使足底肌肉、經絡、韌帶及神經末梢與地面接觸、摩擦，進而通過神經傳輸刺激內臟器官及大腦皮層，達到強身健體的目的。如果你家的地板是實木地板且有地熱系統(tǒng)，宅家的你大可放心打赤腳。否則，舒適的軟底鞋也會讓宅家時光更享受。
5、西洋參下午茶。
吃“西洋參燉蓮子”下午茶，持久補脾。蓮子補益脾胃的作用雖不是最強，但很持久，只要能堅持一段時間，補益的效果還是比較理想。西洋參有一定的涼性，不易上火，經常含幾片或泡茶飲，可以緩緩地作用于脾胃，久之脾胃漸強，消化吸收能力明顯改善。你可以起床后用小碗泡一點蓮子、參片，泡2小時后蒸熟當作下午茶食用。
6、休息時做手指操。
休息時做手指操，增強免疫力。中醫(yī)認為，從大拇指到小拇指，依次對應人體的肺、大腸、心包、三焦、心臟和小腸，全方位活動手指，能夠疏通經絡，增加大腦的血流量，提高免疫力。手指操可以每天做一次，方法不限，只要充分活動了手指就行。
宅女的自我評價篇五
平時就餐時減慢進食速度，可以達到減肥目的。曾有研究者經過觀察，發(fā)現(xiàn)同樣的食物同樣的量，肥胖男子用8-10分鐘吃完，而消瘦者卻用13-16分鐘吃完。另外他還對食物進行了咀嚼次數(shù)調查，肥胖男子需要7.7次，肥胖女子需要8.1次，而普通男子需要8.9次，普通女子需要9.4次。隨后他又用減慢進食速度進行減肥試驗，結果發(fā)現(xiàn)，肥胖男子經過19周，體重減輕4公斤，肥胖女子經過20周，體重減輕4.5公斤。因此專家指出，食物進入人體，血糖就要升高;當血糖升高到一定水平，大腦食欲中樞發(fā)出停止進食信號時，往往已經吃了過多的食物。所以快食會引起肥胖。若減慢進食的速度，則可有效地控制食量，起到減肥作用。所以在吃飯時要細嚼慢咽。
控制主食和限制甜食。
如原來食量較大，主食可采用遞減法，一日三餐減去50克。逐步將主食控制在250—300克左右，主糧有麥、米和一些雜糧可選用，但食量必須嚴格限制，養(yǎng)成吃七八分飽的習慣。對含淀粉過多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果醬、蜂蜜、糖果、蜜餞、果汁甜食，盡量少吃。
對一些含脂肪過多的食物，如花生、核桃、芝麻以及各種動物油，奶油和油炸的食物也應加以節(jié)制。副食品可采用瘦肉、魚、蛋、黃豆制品和含糖分較少的蔬菜、水果等。
蔬果餐減肥。
眾所周知，多食蔬菜水果有助于減肥，因為蔬果中的蛋白質或碳水化合物都不會輕易的被轉化為脂肪，尤其是不含糖分的綠色蔬菜對減肥更為有效，因為不含糖分的綠色蔬菜會消耗人體更多的熱量。
蔬果餐減肥是指每天食用蔬菜、水果，而且要完全不吃或基本不吃類或肉類食品，來降低攝取膳食的熱量與脂肪量，從而達到快速減肥瘦身的貢獻。因為肉類食品很容易被轉化為脂肪囤積在人體內部。那么，哪些蔬菜能夠幫助瘦身呢?下面為大家介紹。
蔬菜中含有豐富的維生素、礦物質和微量元素等。維生素、微量元素能促進脂肪分解代謝，消除脂肪的堆積，可以幫助有效瘦身。蔬菜中最受大家青睞的當屬黃瓜，黃瓜營養(yǎng)豐富，其含有的膠質、果酸和生物活性酶，可促進肌體代謝，且新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪，是幫助瘦身的“好伙伴”。另外，韭菜、芹菜、蘿卜、苦瓜、冬瓜也都是很好的瘦身蔬菜，大家可以放心食用。
瑜伽減肥。
首先練習瑜伽的最佳時間是18：00-20：00，所以我們一定要掌握好這個時間段。因為在這個時間段里人體的體溫是最高的，所以身體的肌肉是最為柔韌的，因此做艱苦持久的運動就會變得輕而易舉了。其次練習瑜伽的時候一定要循序漸進，掌握正確方法：這樣才能取得瑜珈練習的最好效果。
肌力訓練。
運動可以燃燒脂肪，同時需要肌力訓練。肌力訓練是增加體內瘦肉的方法，這樣才能更好地提高基礎代謝。一些簡單的運動，比如健走、慢跑、上樓梯等簡單運動都能達到肌力訓練的目的。訓練的時候不要過度練習，以免做成肌肉拉傷或者過度疲勞。
保持營養(yǎng)均衡。
均衡的營養(yǎng)是提高代謝的飲食方式之一。很多人都會嘗試節(jié)食減肥，其實這對于提高代謝沒有好處。當熱量或者其他營養(yǎng)物質來不及補充時，身體的新陳代謝速度會減慢。因此三餐營養(yǎng)豐富，對于控制熱量和提高代謝有很大的幫助。
泡澡。
除了上面介紹的方法外，泡澡也可以提高新陳代謝。當體溫上升1度，新陳代謝也會提高13%。因此浸泡在38-40度的水中，感到溫熱稍微出汗就可以達到提高代謝的效果。但是泡澡的時間不適宜太長，10-15分鐘最為適宜。運動后泡澡，脂肪燃燒更加有效哦。
宅女的自我評價篇六
我要當宅女。
我還是那個勇往直前的.孟彤彤；
我還是那個逗你開心的孟彤彤；
只不過，現(xiàn)在的我想安安靜靜的專注的做一件事，那是我的最愛，為了它，學我可以不上，漂亮衣服可以不要，我只想窩在電腦旁邊寫我的小說，我要自己認認真真的做這件事，我要自己嘗試突破，我要把最好的東西呈獻給愛好小說的讀者，我要那一天我成功后你們都能自豪的說那是我最好的朋友，雖然，這個理由有點自私，但是一直為你們做這么多，我也想自己做屬于自己的事，請你們體諒我。
接下來，如果是你們叫我出去，我一定會去，哪怕只是上路邊攤吃麻辣燙，只是要買一個小發(fā)卡，我都不在乎，因為你們是我的朋友，可是恕我不能在召集你們準備活動了，我，曾經是一個最閑的人，總是找你們聚會來聚會去的，現(xiàn)在，我要緊張，我要寫作。
我要當宅女，這是我心底的呼聲。
---后記。
宅女的自我評價篇七
時光飛逝，本人在經過很長一段時間學習后，有如下總結工作：
優(yōu)點：我有良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活作風，為人熱情大方，誠實守信，樂于助人，擁有自己的良好做事原則，能與同學們和睦相處;積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷。在心理方面，我鍛煉堅強的意志品質，塑造健康人格，努力克服各種心理障礙，以適應社會發(fā)展要求。
有激情、舍得付出。我是一個從不乏激情的人，舍得花費時間和精力為自己的目標去不斷奮斗與努力，一直遵從靠實力生存、一份耕耘一份收獲的原則，從不急功近利、投機取巧。
有骨氣、能堅持原則。我父親是地地道道的農民，曾當過軍人，特別有骨氣、講原則，可能是遺傳或受他的影響，我從小就很有骨氣，并能堅持自己的想法和原則。
缺點：做事情有點被動。例如在做班級里的一些事情時，沒有很主動的去和其他班委溝通，導致一些事情沒有辦好。我也有想過主動的去問，可是又不知道該怎么做。協(xié)調能力有待提高，一些事情因為沒有協(xié)調好而失敗了。不夠自信。有點固執(zhí)。有時候在判斷一件事情時，明知道自己的觀點有誤了，可就是還堅持著自己的觀點，不愛聽其他人的觀點了。此點以后一定要克服，學會傾聽，多學他人的長處，盡量做到海納百川。
宅女的自我評價篇八
一年多來，我校創(chuàng)建健康促進學校的工作一直得到甌海區(qū)衛(wèi)生局、教育局領導的大力支持，全校師生樹立起“健康第一”的思想，營造和諧向上的校園環(huán)境，積極開展健康促進活動，培養(yǎng)師生良好的衛(wèi)生習慣和健康行為，有條不紊地開展健康促進學校的創(chuàng)建工作?，F(xiàn)將創(chuàng)建工作效果自我評價如下：
校園樓梯護欄增高了，校園內多了許多安全標識，降低了各種意外的`發(fā)生。每學期學校都根據學生身高調整課桌椅，切實保護學生脊柱。
學校陸續(xù)出臺了《梧田一中安全工作條例》、《梧田一中“減負工作”措施》、《梧田一中陽光體育制度》、《梧田一中查驗接種證制度》、《梧田一中飲用水管理制度》、《梧田一中公共衛(wèi)生突發(fā)性事件應急預案》、《梧田一中傳染病防控預案》等制度。
正是有了一系列的健康政策和制度，教師、家長、學生的健康觀念得到進一步轉變。
原來孩子生病，家長因為各種原因（家里沒人管，怕耽誤學習）不管病情如何都會把孩子送到學校，造成整個班級蔓延病情。自從強調了“傳染病防治工作”，加強宣傳，這種情況漸漸杜絕，同時因病缺課、缺勤的發(fā)生率也下降了。
以前，學生中外地務工子女有些不打疫苗的情況，通過《梧田一中查驗接種證制度》的宣傳和落實，現(xiàn)已達到100%。
學校通過一系列的健康教育活動，不斷傳播和普及健康知識，提高了師生的健康意識和理念，強化了學生健康知識和行為，最終使師生的生活品質和學習質量更上了一層樓，校園里充滿歡聲笑語的和諧景象，應該說效果是比較明顯的。
我校開展健康學校創(chuàng)建工作以來，成效明顯，師生的健康意識、衛(wèi)生習慣、精神面貌、健康技能等都得到了進一步的發(fā)展和提高。學校利用心理健康教育課、午間談話課、班隊課、國旗下講話、專題講座、紅領巾電視臺、黑板報等多種形式作為健康教育平臺，面向全體學生開展健康理念及知識的宣傳教育，開課率達100％。
師生每年一次預防性體檢，100%建立健康檔案。常見病防治覆蓋率達x00%，患病率逐年下降，腸道蠕蟲感染率控制在5%以下，貧血患病率控制在x0%以下，營養(yǎng)不良檢出率控制在5%以下，沙眼患病率控制在5%以下，計劃免疫率達x00%，學生形態(tài)合格率、教師血壓、血糖、血脂全部在正常或可控范圍內，兩名教師脂肪肝好轉，一名教師成功減肥，多名教師成功戒煙。
對于重點干預的學生主要健康問題也有所好轉。據20xx年和20xx年學生體檢和體質健康測試數(shù)據表明，超重、肥胖和營養(yǎng)不良等都呈下降趨勢。20xx年的學生體質健康測試成績比20xx年有所提高，學生體質健康測試達標率提升到了96.1%，優(yōu)良率比20xx年提升了4.8%，不及格占比更是比20xx年下降了5.1%。
隨著健康促進工作的不斷深入開展，收獲也如期而至。近年來，學生個人在省市區(qū)級獲獎20余次，教師在各級各類比賽中獲獎30余次，學校在各級各類比賽中獲獎x0余次。
宅女的自我評價篇九
多寫些好話，針對上課特點，重點寫成績好的學生，其余的可以套話。
求個小學生自我評語時光飛逝，好像在眨眼之間，六年美好的小學生活馬上就要結束，回想起來，還真有點舍不得離開！在這六年里，以我聰明、好學的優(yōu)點，我不僅學到了很多書本上的知識，也學到了許多書本以外的知識，我懂得了熱愛祖國、孝敬父母、尊敬師長，團結同學……并且以優(yōu)異的成績回報了家長、學校和老師，當然，我也有許多缺點和不足的地方，我貪玩，愛上網，這會影響到我的學習，不過我會改的，相信在不遠的將來，我會以一個全新的自我展現(xiàn)在眾人面前。僅供參考，不要照搬，加上你自己的東西才會是你自己的作品。
祝你學業(yè)有成！畢業(yè)了要畢業(yè)了，老師讓自己寫個評語，說真的，我還真有點發(fā)愁。怎么說呢，怎么說自己呢。
6年說長不長，說短不短，一切就好象發(fā)生在昨天。我自己覺得，自己的優(yōu)點還是很多的，比如說尊重老師，對人有禮貌，團結同學，熱心幫助別人，心地善良，遇到募捐總是毫不猶豫地捐錢捐物，按時上學放學，基本做到不遲到、早退，按時完成作業(yè)，積極勞動，積極參加集體活動。
我也有不少缺點，如好動，上課有時不認真聽講，會做小動作，有時還會講話。進入中學后，我想我會發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點。
我會不斷進步的。
宅女的自我評價篇十
事業(yè)心上進心很強，工作學習態(tài)度謙虛認真，對自己的工作能容易上手，能深切體會到團隊精神的重要性，能有獨特的設計思想和方法，有一絲不茍的工作態(tài)度，具有很強的可塑性。希望在單位長期穩(wěn)定，通過一段時間的學習，能夠熟悉各項工程的`進程、做好方案的表現(xiàn)與最終的貫徹實施以及負責項目的全過程，立志成為業(yè)界真正的中高層人員。
本人性格熱情開朗，待人友好，為人誠實謙虛。工作勤奮，認真負責，能吃苦耐勞，盡職盡責，有耐心。具有親和力，平易近人，善于與人溝通。 學習刻苦認真，成績優(yōu)秀。積極參加課外文體活動，各種社會實踐活動和兼職工作等，以增加自己的閱歷，提高自己的能力。在工作中體會辦事方式，鍛煉口才和人際交往能力。 在平時學校生活中，做過很多兼職。例如：家教、電話訪問員、酒樓服務員、派傳單、問卷調查，還到工廠打過暑期工，親身體會了各種工作的不同運作程序和處事方法，鍛煉成了吃苦耐勞的精神，并從工作中體會到樂趣，盡心盡力。
本人忠實誠信，講原則，說到做到，決不推卸責任；有自制力，做事情始終堅持有始有終，從不半途而廢；肯學習，有問題不逃避，愿意虛心向他人學習；自信但不自負，不以自我為中心；愿意以謙虛態(tài)度贊揚接納優(yōu)越者，權威者；會用100%的熱情和精力投入到工作中；平易近人。為人誠懇，性格開朗，積極進取，適應力強、勤奮好學、腳踏實地，有較強的團隊精神，工作積極進取，態(tài)度認真。
宅女的自我評價篇十一
員工自我評價范文，應屆畢業(yè)生網小編特意為你整理推薦
員工的自我評價
，歡迎閱讀與借鑒。
一、思想上，為人正直，穩(wěn)定、謙虛。事業(yè)心、進取心強，能設身處地為他人著想，熱愛集體。要做一個具有良好專業(yè)技術水平又有高尚職業(yè)道德的優(yōu)秀員工，愛崗敬業(yè)、誠實守信、遵紀守法、奉獻社會。
二、學習上，目標明確，刻苦勤奮，成績優(yōu)良，學好專業(yè)課同時高度重視基礎課程和課外的學習，使自己全面發(fā)展，培養(yǎng)合理的知識結構，注意提高獨立思考，解決問題和學習的能力。
三、工作上，積極肯干，責任心強，細心，獨立又協(xié)同，有創(chuàng)新能力。
四、生活上，艱苦，積極參加適當?shù)捏w育煅煉以保持健康體魄，充足精力、有良好的日常生活習慣，喜歡聽音樂，看書和旅行，團結、關心、幫助同學并與他們融洽溝通，適應性較強。
轉眼間我來到xx百貨工作將近一年了。在這一年里，我在部門領導及同事們的關心與幫助下圓滿的完成了各項工作，在思想覺悟方面有了更進一步的提高，現(xiàn)將本年度的工作情況主要總結有以下幾項：
1、專業(yè)知識、工作能力和具體工作。
我是xx年10月份來到xx工作，擔任八部的營管。營業(yè)部是與其他部門不同，主要是以餐飲為主。俗話說：百貨無大事，營管的工作大部門比較瑣碎，但為了搞好工作，我不怕麻煩，向領導請教、向同事學習、自己摸索實踐，在很短的時間內便熟悉了百貨的工作，明確了工作的程序、方向，提高了工作能力，在具體的工作中形成了一個清晰的工作思路，能夠順利的開展工作并熟練圓滿地完成本職工作。
在這一年，我本著xx管理理念“第一次就把事情做好”這樣一個目標，開拓創(chuàng)新意識，積極圓滿的完成了以下本職工作：
(1)協(xié)助部門經理做好了員工考勤監(jiān)督，員工培訓，員工入職的登記和每月星級服務員評選等工作，并把原來沒有具體整理的文件按類別整理好放入貼好標簽的文件夾內，給大家查閱文件提供了很大方便。
(2)做好了節(jié)假日活動賣場布置，新專柜進場的`施工管理。
(3)參與公司各部門間的配合，如上報企劃部一周信息，聯(lián)系工務科維修損壞的硬件，上交每周一篇廣播稿至廣播室，領用行政部物品，協(xié)助保衛(wèi)科維持賣場秩序等工作。
(4)積極參加公司人事對營管的每一次培訓，完成培訓后的考試，并取得的成績一次比一次優(yōu)越。
(5)協(xié)助好部門經理做好員工的管理工作。管理工作是公司的一項重要工作，需要認真負責，態(tài)度端正，并按照公司制度管理每一位員工，體現(xiàn)人性化管理。
(6)認真、按時、高效率地做好公司領導及部門經理交辦的其它工作。
(7)為了部門工作的順利進行及其他部門之間的工作協(xié)調，除了做好本職工作，我還積極配合其他同事做好工作。
2、職業(yè)態(tài)度。熱愛自己的本職工作，具有強烈的責任感和事業(yè)心，積極主動認真的學習專業(yè)知識，能夠正確認真的對待每一項工作，熱心為大家服務，認真遵守勞動紀律，保證按時出勤，出勤率高，全年沒有請假現(xiàn)象，有效利用工作時間，堅守崗位，需要加班完成工作按時加班加點，保證工作能按時完成。
3、工作質量和業(yè)績。在開展工作之前做好個人工作計劃，有主次的先后及時的完成各項工作，達到預期的效果，保質保量的完成工作，工作效率高，同時在工作中學習了很多東西，也鍛煉了自己，經過不懈的努力，使工作水平有了長足的進步，開創(chuàng)了工作的新局面，為公司及部門工作做出了應有的貢獻。
總結一年的工作，盡管有了一定的進步和成績，但在一些方面還存在著不足。比如有創(chuàng)造性的工作思路還不是很多，個別工作做的還不夠完善，這有待于在今后的工作中加以改進。我今后努力方向將是認真學習各項規(guī)章制度，不斷加強個人修養(yǎng)，自覺加強學習，努力使思想覺悟和工作效率全面進入一個新水平，力求把工作做得更好，為部門的發(fā)展做出更大更多的貢獻。
我叫xx，到xx單位工作已經有三個月了，在過去的工作三個月里，有成功，有失敗，有歡樂，也有苦惱。在領導及關懷與指導下，在各位同事的鼎力支持幫助下，我的工作能力有了很大的提高，現(xiàn)將3個月來的工作做一個自我評定。
1、努力學習，不斷提高業(yè)務能力.在工作中，認真學習業(yè)務知識，不斷積累經驗，積極參加學習培訓，不斷充實自己;2，遵章守紀;3個月來，自己在工作中做到不怕苦，不怕累，學習優(yōu)秀員工的方法，認真完成了本崗位各項工作任務;3，團結同事，共同努力.同事關系融洽，團結友愛，互幫互助，互相尊重;4，由于自己工作經驗不足，在工作中缺乏處理用戶投訴的實踐經驗，服務工作做得不夠細致，這是我以后努力的方向。
2、本人自進入本公司工作以來，在各位同事的關懷幫助下，通過個人的努力和工作相關經驗的積累，知識不斷拓寬，業(yè)務工作能力取得了極大進步。
3、回顧過去的3個月，我認真學習營業(yè)的培訓，積極參加崗位培訓.全心全意，以禮待人，熱情服務，耐心解答問題，為客戶提供優(yōu)質服務，并在不斷的實踐中提高自身素質和業(yè)務水平，成長為一名合格的營業(yè)員.
在以后的工作與生活中，我相信通過我的努力在以后的工作中我一定會成長為一名優(yōu)秀員工，爭取成為別人學習的對象.為xx單位作出貢獻。
宅女的自我評價篇十二
師德是教育教學的核心。作為教師首先自己要有高尚的道德情操，才能以德治教、以德育人、以高尚的情操引導學生全面發(fā)展。下面就這一年中的師德自我評價如下：
一、依法執(zhí)教。擁護黨的基本路線，全面貫徹國家教育方針，自覺遵守《教師法》等法律法規(guī)。
二、熱愛教育事業(yè)，對工作盡職盡責，能認真?zhèn)湔n、上課，認真批改作業(yè)，不敷衍塞責。
三、熱愛學生。關心愛護全體學生，尊重學生的人格，平等、公正對待學生。對學生要求嚴格，耐心教導，保護學生合法權益，促進學生全面主動、健康發(fā)展。
尤其擔任班主任工作以來，更使我深刻地意識到作為教師師德師風的重要性，因此，我要不斷改進自己的教育教學風格，不斷學習優(yōu)秀教師的優(yōu)秀經驗，不斷充實自己，豐富自己的視野，為成為一名更加優(yōu)秀的教師而努力。
四、嚴謹治學，樹立終身學習的觀念，為了不斷提高自己的教學水平和業(yè)務能力，我能刻苦鉆研新教材，上網查閱資料，不斷學習新知識，探索教育教學規(guī)律，改進教育教學方法，提高教育教學和科研水平。
五、團結協(xié)作，謙虛謹慎，尊重同志，相互學習、相互幫助，維護其他教師在學生中的威信。
六、尊重家長。主動與學生家長聯(lián)系，認真聽取意見和建議。
七、為人師表，模范遵守社會公德，衣著整潔得體，語言規(guī)范健康，舉止文明禮貌，嚴于律己，作風正派，以身作則，注重身教。
宅女的自我評價篇十三
本人做事認真負責，在各項工作中，能把同學們團結到一起，善于與他人協(xié)同“作戰(zhàn)”，社會實踐能力強，對新事物接受能力快，樂觀向上，愛好廣泛，并能努力做好每一件事。
能夠積極上進并主動挑戰(zhàn)一些困難。在學習上，比起上學期有了很大的進步，在閱讀課外書的數(shù)量上有了大大的增多，不但堅持每個星期看至少兩篇英語短文以上，還堅持每次看完之后就寫下閱讀筆記，將重要的知識點記下來，使自己以后有時間就經常打開來看看。
在生活上，我基本上都可以和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨立自理自立的良好品德?？v上所述，雖然我在這個學期有了一定的進步，可是我仍然存在不少缺點，還有很多需要改進的問題。
“逝者如斯，不舍晝夜”彈指間時間已匆匆而過。歲月的腳步匆匆走過，眨眼我們就即將迎來高中的第二學期。
回想自己在這學期在學習、生活和班級工作中有很多值得總結的地方，現(xiàn)在在這里我對自己在這學期中的各方面做一個總結，向大家做一個匯報，我覺得一個人只有不斷的發(fā)現(xiàn)自我，揚長避短才能有所進步。
一.在學習上，比起上學期有了很大的進步，各次測驗的成績也明顯比以前有所提高。這個學期由于是剛來到嶄新的班級，對這里的情況很不熟悉，經過這個學期的適應，我想下個學期基本上都可以習慣了這個學習時間制度，保證每堂課都認真聽好聽足。
還有在閱讀課外書的數(shù)量上有了大大的增多，不但堅持每個星期看至少兩篇英語短文以上，還堅持每次看完之后就寫下閱讀筆記，將重要的知識點記下來，使自己以后有時間就經常打開來看看。
在做作業(yè)上，我每次都是自己的作業(yè)就自己做，不抄襲不作弊，至于寫作文的作業(yè)就借助課外資料，希望以此可以提高自己的寫作能力。
在課余時間，我還充分利用學校的自習時間，抓緊時間閱讀書本知識，以求提高自己的知識，拓寬自己思考問題的角度，從而多方面的考慮問題，避免片面看問題，養(yǎng)成不好的思考習慣。
在學習上，我認為還有一樣東西是非常重要的，那就是學習態(tài)度!我以前對學習的態(tài)度不是很端正，常常都是“得過扯過”，不過現(xiàn)在好多了，我開始養(yǎng)成一種謙虛、勤問的學習態(tài)度。
因為我知道學習上的東西來不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂!要想在學問上有所成就，古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學習態(tài)度才行。
所以，我一有問題就問同學和老師，直到弄懂為止。
即使是朋友我也是這樣，因為孔夫子說過“三人行，必有我?guī)煛保蚁氲览砭驮谶@里。
二.在生活上，我基本上都可以和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨立自理自立的良好品德?？v上所述，雖然我在這個學期有了一定的進步，可是我仍然存在不少缺點，還有很多需要改進的問題。
例如，我在這個學期請假比較多，有些時候交作業(yè)不是很按時，利用星期六和星期日的時間不是很合理。
人們常說，高中的生活是異常輕松和自由的，我也覺得的確是這樣。但時間總是寶貴的，我不想成為虛度光陰的人，不想自己在老的時候后悔自己這樣浪費時間。為了改正我以上不珍惜時間的缺點，我決定給自己制定以下一些措施，以便更好的督促自己。具體包括這幾點：
(1)不是特別重要的事情允許自己請假，而且一個學期的請假節(jié)數(shù)不超過5節(jié);
(3)在老師布置作業(yè)五天內必須完成，當然作文除外了;
這學期已結束了，在學習中有苦也有樂，在中專生活里有許多快樂的時光，在這里我學到了許多的知識，也了解了許多的東西，所以在以后的日子了我要更努力的去學習每一樣東西，這樣我的人生才是豐富多采的，在人生的樂章中寫好每一頁，做個優(yōu)秀的團員，優(yōu)秀的學生。
1. 在學習方面，高中三年中我養(yǎng)成了很好的學習習慣，有計劃性，能充分利用寒假的`時間彌補學習上的不足。成績下降時能冷靜分析，總結經驗，集體活動中認真負責。在體育方面，積極參與各項體育活動，鍛煉身體;音樂、美術上也有自己獨到的見解，業(yè)余愛好也豐富了我的高中生活。
3. 我是一個活潑開朗的小女生，總是能為大家?guī)須g笑，學習上能按時完成任務，勞動積極細致;為人坦誠真摯，在我的心中，一直閃爍著希望的火花，我會用智慧和勤勞點燃生活的火炬，照亮自己人生的前進方向，并相信一切皆有可能。
4. 我是一個不追求奢侈生活儉樸的學生，有著強烈的集體榮譽感，凡事以大局為重，尊敬他人、孝敬父母。在學校中能夠積極主動參與學習過程并克服學習中遇到的困難，也能積極參加團隊活動、團結同學、尊敬師長。
在社會中，我能夠主動自覺抵制對身心發(fā)展不健康的信息，選擇對生活有用的信息，而且我還熱愛勞動，喜愛運動，所以我的生活風富多彩。
5. 我是一名愛學習，愛勞動的學生，有著一定的文化素養(yǎng)與崇高的精神境界，有較強的政治敏銳性，能明辨是非。在生活中，積極樂觀向上。在學習上，我以“一分耕耘，一分收獲”為座右銘，曾多次受到學校表揚。同時有較強的生活自理能力。
6. 我思想積極要求進步，嚴于律己、寬以待人，遵章守紀。學習認真刻苦，團結同學、尊敬師長、尊老愛幼、熱心公益。踴躍參加校內外組織的各項活動，有較強的集體榮譽感和團隊精神。
我關心國家大事，經常收聽收看新聞，閱讀課外書籍增長見識充實自己。在家庭中能夠成為父母的幫手做一些力所能及的事。
我也有許多不足之處，但在今后的學習生活中我決心改進，向他人學習取長補短，爭取做一名合格優(yōu)秀的高中生。
7. 我能嚴于律己、寬以待人。 對待生活、學習積極向上。為人真誠 、表里如一具有良好的道德風尚，善于與人交往，適應能力強。在學習專業(yè)課知識的同時，理論聯(lián)系實踐，興趣廣泛，我要努力使自己成為一個德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才。
8. 在高中的三年學習生活中，高三的氣氛很緊張。每天都有做不完的習題，但是在這種學習生活中，我仍然能感覺到很快樂。因為學習是為了自己的夢想而努力做的基礎準備，是我生命中最快樂的事情。
在這種激烈的競爭中，我更應該將學習的積極性發(fā)揮到極點，努力提高成績，爭取在各個方面都有所進步，在高考中取得滿意的成績。
宅女的自我評價篇十四
對待工作認真負責，善于溝通、協(xié)調有較強的’組織能力與團隊精神；活潑開朗、樂觀上進、有愛心并善于施教并行；上進心強、勤于學習能不斷提高自身的能力與綜合素質。在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來努力工作，穩(wěn)定地提高自己的工作能力。
1、扎實的`專業(yè)基礎：在校成績不錯，認真對待學業(yè)，努力學習專業(yè)知識，為日后工作打好基礎。另外，還修了雙學位—心理專業(yè)。
2、曾在院學生會宣傳部擔任干事，和勵耘青年志愿者協(xié)會管院分會擔任宣傳部部長一職。能很好融入組織和與別人交流，友好相處。
3、為人開朗，積極；對事、對工作認真負責‘勤奮做人。
我在工作上，責任心強、適應能力強、態(tài)度熱忱、做事細心，能腳踏實地地把自己的工作做好的同時協(xié)助同事把部門的工作完成！從事學校校長行政文員工作的一段時間以及在學校親身作為言傳身教的老師的過程中，逐漸鍛煉出自己忍耐的性格，雖然有時候會犯錯，我知道犯錯是不好的，但是犯錯之后我會積極地吸取教訓，讓自己盡量在下次能夠避免同樣的錯誤。有位前輩說得好“什么都不做才會什么錯都不會犯”，我感謝每一次失誤，讓我慢慢改過，讓我成長！同時，我感覺到了自己從校園出來以后的成長，從一個羞羞答答的女孩兒到要單獨去應付很多的難題和親身去面試其他的人，從一個對人事工作毫無認知的門外漢到逐步地能協(xié)助學校校長處理、跟進一些工作，這個過程除了很多來自領導和其他同事的幫助，我自己也在不斷地努力。我知道前面的路還很長，我還要去經歷各樣的事，我會堅強、會很努力的'去面對、去經歷、去成長。
宅女的自我評價篇十五
1、加強自身基本功的訓練，課堂上做到精講精練，注重對學生能力的培養(yǎng)，知識上做到課課清、段為了段清。
2、對差生多些關心，多點愛心，再多一些耐心，使他們在各方面有更大進步。
3、加強守紀方面的教育，使學生不僅在課堂上集中注意力學習，課下也要按校紀班規(guī)嚴格約束自己。
4、教育學生要注意保持環(huán)境衛(wèi)生，增強主人翁意識和責任感。
5、利用各種方法，訓練學生提高、集中注意力。
6、在教學上下功夫，努力使班級學生的成績在原有的基礎上有更大的進步。我是一個對集體充滿了熱情的人，勤勤懇懇、腳踏實地是我的工作作風，助人為樂是我的快樂之本，只要是對學校對大家有好處的事情我都會不計較個人得失，把他完成好。我把一生矢志教育的心愿化為熱愛學生的一團火，將自己最珍貴的愛奉獻給孩子們，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛開絢麗的花朵。
以上是我對我的工作所做的自我鑒定，我相信我能用我的愛與熱情把祖國明天的花朵培育得更璀璨。
宅女的自我評價篇十六
1.本人在學校他尊敬師長、團結同學，從不遲到、早退、曠課，學習認真、刻苦，有較強的進取精神，多次在學科競賽中獲獎，是同學們學習的好榜樣。
同時擔任班干部工作，對班工作積極主動，認真負責，有較強的組織能力。
能夠在老師、班主任的指導下獨立完成學校、班級布置的各項工作，在學生中有較大的影響力。
入校以來，本人謙虛謹慎腳踏實地，努力做好每一件事，受到了老師和同學們的一致好評。
經過長期的磨練，我這只雛鷹正在不斷努力拼搏，展翅高飛，成就著自己未來的夢想。
2.這個學期，我在學校見到老師就問好。
我在品德、學習、紀律、衛(wèi)生等各方面都取得了較好的成績。
尊敬老師，團結同學，認真完成老師布置的作業(yè)和任務，上課認真聽講，積極發(fā)言，生活中能幫助同學，熱愛勞動。
但是我的缺點也不少，寫字不認真，做作業(yè)粗心大意，學習不主動。
以后我要發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點，成為一個優(yōu)秀的好學生。
3.我是一個x年級的小學生，我尊敬師長，團結同學，對人有禮貌。
遵守學校的各種規(guī)章制度，按時上學，不遲到不早退;按時完成作業(yè)，經常幫助同學;上課認真聽講;學習認真，虛心;積極參加勞動和體育鍛煉。
主動積極參加各種集體活動。
一個學期以來，在老師和同學的.幫助下，我在學習和品德等方面都取得了很大的進步。
雖然我成績不是很好，但我一直很努力，我特別喜歡數(shù)學。
當然，我知道自己存在許多不足，如學習上沒有足夠的耐心，上課有時會做小動作。
今后我會繼續(xù)發(fā)揚自己的優(yōu)點.，認識到自己的缺點并加于改正，爭取在未來取得更大的進步!
4.我思維敏捷，接受能力較強，課堂上總是很快掌握新知;熱愛學習，總是很快完成作業(yè)。
我酷愛籃球運動，充滿了活力。
但我不善于珍惜利用時間，把作業(yè)當作任務一樣完成，且沒有處理好愛好和學習的關系。
學習需要刻苦鉆研和勇于質疑的精神，還需要執(zhí)著和孜孜不倦的追求。
今后的學習中，還需端正學習態(tài)度，珍惜時間，鎖定目標，全力以赴地投入到學知識的海洋中去。
唯有如此，方可到達理想的彼岸!
5、在這個學期里,我都在認真的學習,不會的問題,我都會問個明白。
在這個學期里，我的作文成績有所提高，用的詞語多了，不會枯燥無味，而是精彩無比。
人物的動作、神態(tài)，事物的造型等等，我都可以描寫得栩栩如生。
做的練習，錯少了對多了，答案也很詳細。
抄寫生字、詞也認真了，寫錯字少了，字體端正了每次作業(yè)分都是非常高分。
我也有為班服務——關燈，可以少用些電，不要浪費。
雖然，在這個學期的測驗成績不太理想，可我會在下個學期里努力，爭取更好的成績。
1我在這個學期，表現(xiàn)并不理想。
上一年級了，題難了，作業(yè)也多了，老實更加嚴格了，我們更要好好學習，往后的學習放在第一位，我這個學期交了許多好伙伴，我和他們玩的太高興了，讓人難以忘懷。
我們的英語老師教的很好，讓我愛上了學習。
我非常感謝我的所有老師。
2我這個學期總體上表現(xiàn)不錯，但是我也曾違反過紀律，甚至有一兩次，老師布置的作業(yè)也沒有認真完成。
但是、在老師的教導下，漸漸養(yǎng)成了一些好習慣。
而且我在期中考試取得了較為理想的成績。
讓我的父母為他們的辛苦感到一絲絲欣慰。
可是，這僅僅是這個學期的一部分，我曾經不珍惜而浪費的時間都過去了，面度剩下的課程，我應該努力學習，把浪費的時間爭取回來。
下次考試考個更好的成績。
3我自上一年級以來，在學校領導和老師的諄諄教導下，無論在德育、智育、體育等方面都有了的一定的進步。
一年來，我尊敬師長，團結同學，關系集體;堅持真理，修正錯誤，自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動的影響;認真參加學校及班級組織的各項政治活動和文化娛樂活動;在思想上和行動上向團支部靠攏，在學習過程中，勤奮刻苦、自強進取，努力學好各門功課，掌握科學的學習方法，合理安排時間，有惜時的良好的學習習慣。
我也有好些不足的地方。
在一年的學習生活中，同學們有時向我提出一些疑難的問題時，我覺得還不夠耐心地向他們講解，態(tài)度也不夠熱情。
有時看到某些同學做壞事、結群斗毆也不敢大膽揭發(fā)等。
這些都是我在過去的一年里表現(xiàn)不夠的地方。
以后我決心把這些不足的缺點糾正過來，做一名品學兼優(yōu)的中學生。
4本人在校熱愛祖國，尊敬師長，團結同學，樂于助人，是老師的好幫手，同學的好朋友。
我學習勤奮，積極向上，喜歡和同學討論并解決問題，經常參加班級學校組織的各種課內外活動。
在家尊老愛幼，經常幫爸爸媽媽做家務是家長的好孩子，鄰居的好榜樣。
初中三年我學到了很多知識，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個有理想，有抱負，有文化的人，為建設社會主義中國做出自己的努力。
當然我也深刻認識到自己的不足，有時候做事情會只有三分鐘熱血，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。
本人能自覺遵守中學生守則，積極參加各項活動，尊敬師長，與同學和睦相處，關心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動積極肯干，自覺鍛煉身體，經常參加并組織班級學校組織的各種課內外活動。本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力。
宅女的自我評價篇十七
我叫張xx，xx區(qū)第x中學教師，在校期間連年被評為優(yōu)秀學生干部，92年專科畢業(yè)，同年年初分配到xx區(qū)第五中學任教來到第五中學擔任地理課，并擔任班主任工作。當時那個班級是二年連續(xù)更換四位班主任的差班，工作中我克服了重重困難，大膽改革，重選班級干部，帶領學生積極與科任老師密切配合，團結協(xié)作，同時也得到校領導的大力支持與幫助，班級學習成績各紀律都得到一定的提高。
任班主任工作，96年任初二地理，96年7月至97年7月任初一地理，97年9月-98年7月任初二地理，98年7月-99年7月初一地理，99年9月-2000年7月初二地理，20xx年x月至年底因工作需要教初一初二兩個學年的勞技課。
思想積極，要求進步，擁護中國共產黨領導，愛崗敬業(yè)，無私奉獻。92年任教以來，一直以愛國心，事業(yè)心，責任心“三心”為動力，全身心投入教育教學工作，以良好的師德形象，獨具特色的教育教學方法，在廣大師生中贏得了良好的聲譽。
工作中我不斷鉆研科學育人的方法，探索教育規(guī)律，以不怕苦累的實際行動感召學生，以樸實端莊的人民教師形象教育學生，做到了為人師表，修德修才。
教育工作中，我把課前精備、課上精講、課后精練作為減輕學生負擔，提高教學質量的教學三環(huán)節(jié)，面對有限的課時，我以改革精神探索提高教學效率的科學方法，激發(fā)學生自覺參與學習的意識，最大限度地提高單位時間里的教學效益。把提高教學效益當作首要任務，把課前精備、課上精講、課后精練作為減輕學生負擔，提高教學質量的教學學校工作總結三環(huán)節(jié)。課前精備，是指上課前把功夫下在深入鉆研教材，廣泛搜集有關資料，精心設計課堂結構及教學方法上，特別是認真研究怎樣“用最節(jié)省的時間、最簡潔的方法讓學生掌握最多的知識，并促使學生最快地轉化為能力”。課上精講，是指在課堂教學中，集中時間，集中精力，講清教材的重點、難點、疑點、能力點、思路和規(guī)律，激活課堂氣氛，教得生動，學得主動，充分發(fā)揮課堂潛在功能。課后精練，是指在課后作業(yè)的安排上，本著質量高，數(shù)量少，內容精，方法活，形式多樣，針對性強的要求，精心設計，合理分配，嚴格控制作業(yè)數(shù)量。
先后擔任三年時間班主任工作。積極探索班級管理新路子。所帶班級班風純正，學風較端正。倡導“嚴謹、求實、啟智、育人”的教風，不斷加強自身師德，提高業(yè)務素質，努力把學生培養(yǎng)成為熱愛國家、愛社會、愛他人的時代青年。
愛學生如親人，對學習成績優(yōu)秀的學生予以更大的支持，對成績或生活情況較差的有自悲心理的學生予以鼓勵和幫助，日常通過班會、團活、升旗、宣傳欄等形式開展活動以培養(yǎng)學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，鼓勵學生竟選學生干部，樹立起自強自立精神。我提出的“抬頭做人埋頭學習”的要求已成為學生的自覺行動。
我大膽改革勞動技術課的教學模式，將“我講你聽”的“滿堂灌”變成授課、實踐和競賽等雙向交流的多種方式并存，活躍了課堂氣氛。我運用錄音、錄像投影等現(xiàn)代化手段，增強了教學直觀性、趣味性，受到學生的普遍歡迎。組織學生開展野外實踐活動并指導學生撰寫實踐報告、小論文，在提高應用能力方面作出了可貴的探索。
學習是手段，創(chuàng)造才是目的。在教育學生時我以培養(yǎng)能力，發(fā)展智力，造就新型人才為目的。以思維能力及創(chuàng)造力的培養(yǎng)為突破口，以地理課堂教學為主陣地，以地理課外活動和社會實踐活動為兩翼，全面滲透創(chuàng)造力培養(yǎng)的教學原理、原則與策略，在探索中小學生創(chuàng)造性思維規(guī)律，開發(fā)中小學生創(chuàng)造潛能的途徑等方面取得了突破性研究成果。
學生思維能力及創(chuàng)造力培養(yǎng)是時代的需要。一是注重提高學生的自學能力;二是提高學生的參與意識;三是能使學生養(yǎng)成不盲目接受、深入思考、敢于否定、勇于發(fā)表見解的優(yōu)良心理品質，培養(yǎng)了學生創(chuàng)造性思維能力。
學生思維力、創(chuàng)造力的培養(yǎng)，主渠道是課堂教學。要最大限度地發(fā)揚課堂民主，調動學生參與學習的積極性，創(chuàng)設生動活潑的氣氛，讓學生愉快思考、主動探索、大膽質疑，敢于標新立異。采用“引導式”，充分發(fā)揮教師的主導作用，要巧設問題，善設疑點，給學生一個自由發(fā)揮的天地，說己之欲說，寫己之欲寫，提供其積極參與的思維空間。學生只有在此境界中才會產生最佳心態(tài)，從而誘發(fā)潛在的創(chuàng)造智能，使思維趨于活躍，使靈氣得到解放。
富蘭克林有一句話：“空無一物的袋子是難以站得筆直的。”同樣，地理教師如果沒有淵博的知識，不注重吸納時代活水，創(chuàng)造力就是一句空話。
在現(xiàn)代科學迅速發(fā)展的今天，各學科間的橫向交叉、滲透和融合趨勢日趨明顯，這必然反映到地理教學內容上來?！拔沂冀K是教育教學戰(zhàn)線上的一名新兵?！蔽铱偸怯眠@樣的想法來鞭策自己學習和不斷提高。正是一直有這樣的業(yè)務上的饑餓感，培育努力學習，在學習中探索的習慣。并常以自己的讀書行動體會去感染學生，熏陶學生，潛移默化中使學生養(yǎng)成良好的學地理的習慣。由于自身文化底蘊逐漸厚實，95年，我以優(yōu)異的成績考入省教育學院進行數(shù)字專業(yè)本科學歷函授學習，于97年合格畢業(yè)，三年函授學習，我閱讀了大理專業(yè)書籍，開闊了視野，豐富了理論知識。為干好教育教學本質工作打下了堅實的基礎。
憑著對教育事業(yè)的摯愛深情，憑著“干什么都要爭第一，樣樣工作爭優(yōu)異”的強烈事業(yè)心，我針對地理教學中存在的弊端，結合自己的教學實踐，進行了大膽的教學改革，創(chuàng)造了許多成功的經驗。我撰寫的論文《人類與地理自然環(huán)境的關系》榮獲省獎勵。
我們認為：讀書，是凸現(xiàn)地理教學邊緣性特征，實現(xiàn)地理教師自我“充電”的最佳途徑。讀書不僅為創(chuàng)造提供原材料，而且能夠啟發(fā)地理教師創(chuàng)造的靈感。
事業(yè)上的不斷追求與創(chuàng)新就是一名教師的生命。如今，我的思路更加開闊，目標更加遠大，步伐更加堅實。有決心在地理教研乃至普教研究這塊園地中，更加辛勤地耕耘，用自己的汗水，澆灌出更加豐碩的果實，讓青春在對事業(yè)的追求中煥發(fā)出光華。
篇四：
宅女的自我評價篇十八
會計自我評價范文，應屆畢業(yè)生網小編特意為你整理推薦
會計工作自我評價
，歡迎閱讀與借鑒。
在業(yè)務知識和能力方面：熱愛本專業(yè)并投入了極大的熱情，通過扎實學習《基礎會計學》、《成本會計》、《財務會計》、《稅務會計》等各門課程，我系統(tǒng)地掌握了本專業(yè)所必需的基本理論、基本知識、技能和方法，在此基礎上，結合專業(yè)特點及工作實際，加強了會計、計算機應用能力的鍛煉，能熟練將操作系統(tǒng)靈活運用到財務辦公中編輯文檔,制表等，為更好地從事財務工作，提高工作效率及質量打下了堅實的基礎。
在政治思想方面：本人積極要求進步，擁護黨的路線、方針、政策，遵紀守法，廉潔自律，具有良好的社會公共道德和職業(yè)道德;有較強的集體榮譽感及團隊協(xié)作精神，能尊敬師長、團結同學、助人為樂。平時注重加強政治思想學習，認真學習鄧小平理論、 “三個代表”重要思想和黨的十六大報告，以及有關財經方針、政策和財務會計法規(guī)、制度，提高了自己的政策水平及明確是非的能力。
通過兩年財務會計專業(yè)的學習，我不僅在思想境界、知識結構和業(yè)務水平方面得到了極大的提高，而且培養(yǎng)了我一定的自學能力、創(chuàng)新能力和團體合作精神。
在這將揮手告別學校的時候，我將以飽滿的熱情、堅定的信心、更好地將所學知識運用到工作中，發(fā)揮財務會計在經營管理中的積極作用，將來的工作是對我知識的檢驗，也是對我人生的挑戰(zhàn)。我會在工作中不斷地完善自己，提高自己，適應工作的需要。
我于20xx年6月30日成為公司的試用員工，擔任會計一職，轉眼間三個月試用期已接近尾聲，現(xiàn)將我的工作及學習生活情況作如下自我鑒定。
進公司以來，本人尊敬領導，與同事關系融洽，在較短的時間內適應了公司的工作環(huán)境。為盡快進入工作角色，我自覺認真學習本公司、本部門、本崗位的各項制度、規(guī)則，嚴格按照公司里制定的工作制度開展工作。并利用業(yè)余時間進行自學理論知識，業(yè)務水平和理論素養(yǎng)都有所提高。
工作中我始終保持謙虛謹慎、虛心求教的態(tài)度，主動向領導、同事們請教，向他們學習，在實踐中檢驗所學知識，查找不足，提高自己。近三個月的工作，培養(yǎng)了我仔細、認真、謙虛的工作態(tài)度。 我的工作內容包括：預制金蝶記賬憑證、上報統(tǒng)計報表等。
在本部門的工作中，我一直嚴格要求自己嚴以律已，拾遺補漏，不斷地發(fā)現(xiàn)自身問題，解決問題，總結原因，積累經驗，從而完善和提升自己能力，認真及時做好每一項任務，同時幫助同事做一些自己力所能及的事情。
我非常珍惜此次工作機會，在以后的工作中，我會用謙虛的態(tài)度和飽滿的熱情做好我的本職工作，同時鍛煉自己、提升自己短板，和公司一同成長，同公司一起展望美好的未來。
自從xxxx年進入到了xx的大家庭，到現(xiàn)在已有差不多三年的時間，在領導及同事們的幫助指導下，通過自身的努力，無論是在敬業(yè)精神、思想境界，還是在業(yè)務素質、工作能力上都得到進一步提高。
財務部門作為現(xiàn)代企業(yè)管理的核心機構，對其從業(yè)人員，有很高的素質要求，要具備良好的人際交往能力。對下要收集財務會計信息，對上要匯報財務會計信息，對內要相互配合整理財務會計信息，對外要與社會公眾和政府部門搞好關系。我很榮幸成為xx財務部的一員。
我在xxxxx部時主要負責會計工作，雖然工作內容不同，但都是需要經常與相關部門和其他人員進行溝通，完成公司與相關部門的業(yè)務，工作內容看似簡單，但對員工素質以及工作態(tài)度要求十分嚴格，辦理業(yè)務都需細心謹慎，資料準備齊全;需預見可能出現(xiàn)的狀況并能提前應對防患于未然;條理清晰，思路明了，堅持原則以確保公司整體業(yè)務能在本環(huán)節(jié)順利運轉。在擔任此工作過程中歷練了我的專業(yè)素質，職業(yè)操守以及敬業(yè)態(tài)度。
剛剛進入公司時，在工作初期感受到了工作的壓力和困難，經常發(fā)現(xiàn)自己在工作中走彎路，因對業(yè)務不夠了解、經驗不足導致工作效率低下。但是，考驗的過程也是成長的過程，在遇到挫折時我能不斷的總結經驗，積極改正，向同事們虛心學習經驗技巧;遵紀守法、努力鉆研、扎實工作，以勤勤懇懇、兢兢業(yè)業(yè)的態(tài)度對待本職工作。
在公司領導指導和同事們的幫助下，保證工作的順利進行，能及時有效提供準確的數(shù)據和財務分析以供領導層決策;同時做到自己負責的各種報表按要求填報，不出任何差錯。受公司良好的文化氛圍，完善的規(guī)章制度和嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L帶給我的改變，使我能夠迅速成長，轉變，我獲得的不僅是工作能力的提升，更重要的是良好的性格和工作習慣。
在工作中我還有很多方面有待提高，要成為一名優(yōu)秀的財務人員，除了要具備嚴謹、正直的工作作風，保證財務信息的及時準確，為決策提供有用信息，還需要具備分析能力，通過財務信息發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，以保證公司的.健康發(fā)展。
這要求財務人員能掌握全面的專業(yè)技能，在以后的工作中，我除了要做好本職工作，還應加強專業(yè)技能學習，多向同事請教，使自己的工作能和其他同事有效銜接并能為他們的工作帶來方便。我會在各位優(yōu)秀同事的熱心幫助下，多學知識，掌握更多的技能，與同事多交流，發(fā)揚團隊精神，在財務工作中發(fā)揮重要作用。
在xx我受益匪淺，不斷成長，今后我將一如既往地不懈努力，持之以恒地堅持理論學習，服從領導、服從安排、盡職盡責、勇于進取;深入學習，做到勤學、精學，加強理論和專業(yè)知識的學習，逐步提高自己的理論水平和業(yè)務能力，不斷進取，用科學的理論知識武裝自己，用科學的發(fā)展觀來分析問題、解決問題。繼續(xù)提高自身政治修養(yǎng)，強化為公司服務的宗旨意識。增強工作的預見性、創(chuàng)新性、有效性，用正確的人生觀和價值觀鼓舞自己，提升自身價值，爭取更大進步。
工作期間，接觸了不少人和事，財務工作本身就是一項團隊工作，作為其中的一分子，我踏踏實實做事，謙虛低調做人，努力學習行業(yè)新知識，向同事們學習經驗技巧，在領導和同事們的幫助下，盡力與其一起努力保證日常財務工作的運行，保證月底結賬的順利進行，及時提供準確的數(shù)據和財務分析以供領導層決策;同時做到自己負責的各種報表按要求填報，不出任何差錯，這是我職責之所在。
通過工作提高和自我剖析，認真完成單位領導交給的任務，在意識形態(tài)上能很好的適應新形勢的要求、持之以恒地堅持理論學習，尤其在日常業(yè)務工作的時候，埋頭于紛繁復雜的業(yè)務堆里。積極倡導堅持以科學發(fā)展觀為指導，樹立新觀念，注意用新知識、新文化、從而不斷提高個人政治修養(yǎng)，增強分析問題解決問題，提高明辨是非的能力。
工作上解除固有思維定勢的束縛，突破盲從的思維惰性，大膽負責，增強使命感和責任感。對于管理上存在的軟肋，堅持在工作中敢于講原則、堅持原則，努力在自身工作中謀求大膽管理創(chuàng)新發(fā)展。扎實做好財務基礎工作。嚴格按照《會計法》進行記賬、結賬，切實做到手續(xù)完備、內容真實、數(shù)據準確、賬目清晰。
認識到自己在思想觀念上存在著差距，認識到要提高工作效率，還需要進一步增強事業(yè)心和責任感，我不斷改進工作作風，堅持科學的態(tài)度和求實的精神，兢兢業(yè)業(yè)地做好各項工作，樹立強烈的時間觀念、今天能辦的事不拖到明天。同時嚴格要求自己，始終保持與時俱進、開拓創(chuàng)新，以熱忱飽滿的精神狀態(tài)、勤勤懇懇。
今后我將創(chuàng)新工作思路，創(chuàng)新工作方式方法，轉變觀念，克服片面不足，增強業(yè)務學習能力，更好的完成財務工作，推動財務事業(yè)又好又快發(fā)展。
宅女的自我評價篇一
進入執(zhí)信中學以來，我一直以提高自身的綜合素質為目標，以全面發(fā)展各方面能力為努力方向。不斷地挑戰(zhàn)自我，力爭上游，培養(yǎng)堅強刻苦精神。形成了正確的人生觀和價值觀，從實踐中充實自己的生活。從學習中鍛煉自己的思維，為實現(xiàn)人生價值打下堅實基礎。
在學習上，成績優(yōu)秀，積極上進，學習態(tài)度認真，實事求是，養(yǎng)成了良好的學習習慣和自學能力。在盡自己所能學好每一科的同時，積極向課外知識拓展，不滿足于老師授予的知識，課下積極與同學討論疑難之處，做到主動學習、自主學習，在實踐中提升自我。
在校園生活中，我多次參加模擬聯(lián)合國的工作人員和圖書館義工的工作，積極參與學校和校團委舉辦的活動，例如跳蚤市場，gv大賽，羽毛球比賽，執(zhí)信科技節(jié)，校運會出場儀式的表演等。我本著一種學習的心態(tài)去參加各項活動，開闊眼界，完善自我，從挫折中磨練自己，汲取經驗與知識。
在班里擔任了物理科代表，對待老師交代下來的任務絕不含糊，工作認真負責，求真務實;面對自己的不足之處，細心反思，并不斷完善工作。針對班里面的不良現(xiàn)象，積極提出自己的解決方案，改善班級制度，并堅持實施，得到了很好的效果。
在思想道德上，我具有良好的道德素養(yǎng)。關注國家大事，向黨組織靠攏，積極更新觀念，跟上時代腳步;維護班級團結，樂于幫助同學，并為班級的各類演出出謀劃策，維護班級榮譽;敢于拼搏，樂觀向上，發(fā)揮特長，挖掘自身潛力，明確目標，立足當前，放眼未來。
以上，是我高中第一學年度的自我鑒定。今后希望能成為更加出色的人才，在多姿多彩的生活中見證自己的進步。
宅女的自我評價篇二
在老師的細心指導和個人的虛心學習下，我已經熟練的掌握了基本的和專業(yè)的護理技術，并把學習的理論知識與臨床實踐充分結合，得到老師的一致好評。
"愛病人如同親人"這是我作為一名護士的宗旨。"高度的責任心，精湛的護理技術，良好的溝通本領。
在任何情況下不允許自己對工作發(fā)生厭惡，相反必須是竭盡全力"是我作為一名優(yōu)秀護士的條件。
在大學期間，我一直學習成績優(yōu)異，多次獲得獎學金，力求不斷完善自我，努力學習的同時，我還積極參加學校組織的各項活動，并利用課余時間從事社會實踐。
每走一步都讓我成熟，也讓我領會了合作精神，懂得了忠誠和敬業(yè)能夠使人感到塌實和值得信賴。
宅女的自我評價篇三
1、通過這幾年的工作，我收獲了很多。例如機械行業(yè)的細心，有耐心，敢于挑戰(zhàn)自我，按質按量的完成任務?，F(xiàn)在的我正尋求一份由充滿激情和挑戰(zhàn)性的工作（例如銷售代表、業(yè)務員）。我堅信：我的成功就是你的認可。
2、工作3年以上，做過人事助理、銷售助理，能熟練操作word、excel，為人開朗，誠信正直，責任心強，具有很強的環(huán)境適應能力與團隊協(xié)作能力。
3、本人自學能力強，工作積極心細，具有良好的團隊合作精神，熟練photoshop、coreldraw、word、excel等電腦軟件，熟悉電子商務平臺操作和推廣。
4、本人性格活潑開朗，樂觀向上，興趣廣泛，適應力強，認真負責，吃苦耐勞，勇于迎接新挑戰(zhàn)。
5、我喜歡有挑戰(zhàn)的事，因為那樣更可以證明自己，所以希望工作也是。
6、本人性格開朗、穩(wěn)重、有活力，待人熱情、真誠；工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞，用于承受壓力，勇于創(chuàng)新；有很強的組織能力和團隊協(xié)作精神，具有較強的適應能力；紀律性強，工作積極配合；意志堅強，具有較強的無私奉獻精神。
7、我是一名舞蹈老師，是一個愛唱愛跳，充滿活力，性格開朗的一位老師。我最大的希望就是把我的快樂時時刻刻傳遞給我的孩子們。我也因為這些孩子們，每時每刻都是快樂的，每當下課鈴想起后，我總是不自覺的臉上掛上了笑容，想到一會孩子們圍繞著我身邊跳來跳去，我們用舞蹈把彼此的心聯(lián)系在一起，我們相互分享著各自心靈的感動。我會非常自然的把他們擁入懷里，就像是自己的孩子在撒嬌一樣，一股幸福涌上心頭，我愛我的學生們。
8、本人性格熱情開朗，待人友好，為人誠實謙虛，工作勤奮，認真負責，能吃苦耐勞，盡職盡責，有耐心。具有親和力，平易近人，活潑開朗，樂觀向上，興趣廣泛，腳踏實地，勇于迎接新挑戰(zhàn)。
9、本人性格開朗，為人真誠，團結同學，學習刻苦，曾兩次榮獲學院獎學金，在班上曾任團支書一職，榮獲學院優(yōu)秀團干部稱號，本人思想積極向上，具有勤奮好學的精神，能吃苦，愿意從底層做起。
10、性格開朗，能吃苦耐勞，富有上進心，責任心較強，具有團隊精神及較強的學習能力！從事銷售行業(yè)多年，有良好的溝通能力。我相信我可以做得更好！
11、本人為人中肯、塌實勤奮、積極熱情、樂觀向上，具有一定的組織和創(chuàng)新精神，有強烈的團隊意識，是一個完美主義者，做事周到、細心，謹慎而有條不紊，有自己獨到的見解，能夠獨立完成能力范圍內的各類工作。
宅女的自我評價篇四
1、宅家工作，每兩小時一個健康活動：
這個時代誰能離得開電腦和網絡？宅人們更是如此。專家提醒宅人們，工作或上網瀏覽面對電腦的時間最好不要超過兩個小時?？梢韵螺d一個小軟件，每隔一、兩個小時播放輕松的音樂，提醒宅女們起身動一動、活動頸椎和腰椎，或做一做身體伸展、眼保健操。
2、宅女不懼流感，熏蒸老醋給空氣消毒：
流感來襲，心里最不慌的大概就算是宅人們了。減少外出采購、開窗宅家工作，杜絕了大部分流感傳播源。聰明的宅女還可每日用熏蒸老醋的方法給房間內的空氣消毒。具體做法是：把適量食醋倒入敞開的鍋內，燒開，沸騰后熱氣彌漫在房間內，可以自然殺菌，讓家里的小環(huán)境更健康。
3、早餐喝枸杞黑芝麻粥。
早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥，明目強身。你可以每天早晨起床后，用枸杞子5克、黑芝麻30克、紅棗5個、大米50克，一起共煮成粥即可。枸杞又被稱為明目子，和黑芝麻一樣可治療精血不足引起的頭昏目花、視力減退，紅棗補血養(yǎng)目，長時間喝這種粥既能消除眼疲勞癥狀，又能增強體質。
4、赤足，讓腳丫享受自由的碰觸：
宅家的你，可以不必再做那個性感熱辣的女人。踢掉7寸高跟鞋，讓雙足回到自由的狀態(tài)，打著赤腳踩在木質地板上，那份愜意的心情想讓人起舞。赤腳走路不僅讓人心情好，對人的身體也有許多好處。赤腳走路能使足底肌肉、經絡、韌帶及神經末梢與地面接觸、摩擦，進而通過神經傳輸刺激內臟器官及大腦皮層，達到強身健體的目的。如果你家的地板是實木地板且有地熱系統(tǒng)，宅家的你大可放心打赤腳。否則，舒適的軟底鞋也會讓宅家時光更享受。
5、西洋參下午茶。
吃“西洋參燉蓮子”下午茶，持久補脾。蓮子補益脾胃的作用雖不是最強，但很持久，只要能堅持一段時間，補益的效果還是比較理想。西洋參有一定的涼性，不易上火，經常含幾片或泡茶飲，可以緩緩地作用于脾胃，久之脾胃漸強，消化吸收能力明顯改善。你可以起床后用小碗泡一點蓮子、參片，泡2小時后蒸熟當作下午茶食用。
6、休息時做手指操。
休息時做手指操，增強免疫力。中醫(yī)認為，從大拇指到小拇指，依次對應人體的肺、大腸、心包、三焦、心臟和小腸，全方位活動手指，能夠疏通經絡，增加大腦的血流量，提高免疫力。手指操可以每天做一次，方法不限，只要充分活動了手指就行。
宅女的自我評價篇五
平時就餐時減慢進食速度，可以達到減肥目的。曾有研究者經過觀察，發(fā)現(xiàn)同樣的食物同樣的量，肥胖男子用8-10分鐘吃完，而消瘦者卻用13-16分鐘吃完。另外他還對食物進行了咀嚼次數(shù)調查，肥胖男子需要7.7次，肥胖女子需要8.1次，而普通男子需要8.9次，普通女子需要9.4次。隨后他又用減慢進食速度進行減肥試驗，結果發(fā)現(xiàn)，肥胖男子經過19周，體重減輕4公斤，肥胖女子經過20周，體重減輕4.5公斤。因此專家指出，食物進入人體，血糖就要升高;當血糖升高到一定水平，大腦食欲中樞發(fā)出停止進食信號時，往往已經吃了過多的食物。所以快食會引起肥胖。若減慢進食的速度，則可有效地控制食量，起到減肥作用。所以在吃飯時要細嚼慢咽。
控制主食和限制甜食。
如原來食量較大，主食可采用遞減法，一日三餐減去50克。逐步將主食控制在250—300克左右，主糧有麥、米和一些雜糧可選用，但食量必須嚴格限制，養(yǎng)成吃七八分飽的習慣。對含淀粉過多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果醬、蜂蜜、糖果、蜜餞、果汁甜食，盡量少吃。
對一些含脂肪過多的食物，如花生、核桃、芝麻以及各種動物油，奶油和油炸的食物也應加以節(jié)制。副食品可采用瘦肉、魚、蛋、黃豆制品和含糖分較少的蔬菜、水果等。
蔬果餐減肥。
眾所周知，多食蔬菜水果有助于減肥，因為蔬果中的蛋白質或碳水化合物都不會輕易的被轉化為脂肪，尤其是不含糖分的綠色蔬菜對減肥更為有效，因為不含糖分的綠色蔬菜會消耗人體更多的熱量。
蔬果餐減肥是指每天食用蔬菜、水果，而且要完全不吃或基本不吃類或肉類食品，來降低攝取膳食的熱量與脂肪量，從而達到快速減肥瘦身的貢獻。因為肉類食品很容易被轉化為脂肪囤積在人體內部。那么，哪些蔬菜能夠幫助瘦身呢?下面為大家介紹。
蔬菜中含有豐富的維生素、礦物質和微量元素等。維生素、微量元素能促進脂肪分解代謝，消除脂肪的堆積，可以幫助有效瘦身。蔬菜中最受大家青睞的當屬黃瓜，黃瓜營養(yǎng)豐富，其含有的膠質、果酸和生物活性酶，可促進肌體代謝，且新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪，是幫助瘦身的“好伙伴”。另外，韭菜、芹菜、蘿卜、苦瓜、冬瓜也都是很好的瘦身蔬菜，大家可以放心食用。
瑜伽減肥。
首先練習瑜伽的最佳時間是18：00-20：00，所以我們一定要掌握好這個時間段。因為在這個時間段里人體的體溫是最高的，所以身體的肌肉是最為柔韌的，因此做艱苦持久的運動就會變得輕而易舉了。其次練習瑜伽的時候一定要循序漸進，掌握正確方法：這樣才能取得瑜珈練習的最好效果。
肌力訓練。
運動可以燃燒脂肪，同時需要肌力訓練。肌力訓練是增加體內瘦肉的方法，這樣才能更好地提高基礎代謝。一些簡單的運動，比如健走、慢跑、上樓梯等簡單運動都能達到肌力訓練的目的。訓練的時候不要過度練習，以免做成肌肉拉傷或者過度疲勞。
保持營養(yǎng)均衡。
均衡的營養(yǎng)是提高代謝的飲食方式之一。很多人都會嘗試節(jié)食減肥，其實這對于提高代謝沒有好處。當熱量或者其他營養(yǎng)物質來不及補充時，身體的新陳代謝速度會減慢。因此三餐營養(yǎng)豐富，對于控制熱量和提高代謝有很大的幫助。
泡澡。
除了上面介紹的方法外，泡澡也可以提高新陳代謝。當體溫上升1度，新陳代謝也會提高13%。因此浸泡在38-40度的水中，感到溫熱稍微出汗就可以達到提高代謝的效果。但是泡澡的時間不適宜太長，10-15分鐘最為適宜。運動后泡澡，脂肪燃燒更加有效哦。
宅女的自我評價篇六
我要當宅女。
我還是那個勇往直前的.孟彤彤；
我還是那個逗你開心的孟彤彤；
只不過，現(xiàn)在的我想安安靜靜的專注的做一件事，那是我的最愛，為了它，學我可以不上，漂亮衣服可以不要，我只想窩在電腦旁邊寫我的小說，我要自己認認真真的做這件事，我要自己嘗試突破，我要把最好的東西呈獻給愛好小說的讀者，我要那一天我成功后你們都能自豪的說那是我最好的朋友，雖然，這個理由有點自私，但是一直為你們做這么多，我也想自己做屬于自己的事，請你們體諒我。
接下來，如果是你們叫我出去，我一定會去，哪怕只是上路邊攤吃麻辣燙，只是要買一個小發(fā)卡，我都不在乎，因為你們是我的朋友，可是恕我不能在召集你們準備活動了，我，曾經是一個最閑的人，總是找你們聚會來聚會去的，現(xiàn)在，我要緊張，我要寫作。
我要當宅女，這是我心底的呼聲。
---后記。
宅女的自我評價篇七
時光飛逝，本人在經過很長一段時間學習后，有如下總結工作：
優(yōu)點：我有良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活作風，為人熱情大方，誠實守信，樂于助人，擁有自己的良好做事原則，能與同學們和睦相處;積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷。在心理方面，我鍛煉堅強的意志品質，塑造健康人格，努力克服各種心理障礙，以適應社會發(fā)展要求。
有激情、舍得付出。我是一個從不乏激情的人，舍得花費時間和精力為自己的目標去不斷奮斗與努力，一直遵從靠實力生存、一份耕耘一份收獲的原則，從不急功近利、投機取巧。
有骨氣、能堅持原則。我父親是地地道道的農民，曾當過軍人，特別有骨氣、講原則，可能是遺傳或受他的影響，我從小就很有骨氣，并能堅持自己的想法和原則。
缺點：做事情有點被動。例如在做班級里的一些事情時，沒有很主動的去和其他班委溝通，導致一些事情沒有辦好。我也有想過主動的去問，可是又不知道該怎么做。協(xié)調能力有待提高，一些事情因為沒有協(xié)調好而失敗了。不夠自信。有點固執(zhí)。有時候在判斷一件事情時，明知道自己的觀點有誤了，可就是還堅持著自己的觀點，不愛聽其他人的觀點了。此點以后一定要克服，學會傾聽，多學他人的長處，盡量做到海納百川。
宅女的自我評價篇八
一年多來，我校創(chuàng)建健康促進學校的工作一直得到甌海區(qū)衛(wèi)生局、教育局領導的大力支持，全校師生樹立起“健康第一”的思想，營造和諧向上的校園環(huán)境，積極開展健康促進活動，培養(yǎng)師生良好的衛(wèi)生習慣和健康行為，有條不紊地開展健康促進學校的創(chuàng)建工作?，F(xiàn)將創(chuàng)建工作效果自我評價如下：
校園樓梯護欄增高了，校園內多了許多安全標識，降低了各種意外的`發(fā)生。每學期學校都根據學生身高調整課桌椅，切實保護學生脊柱。
學校陸續(xù)出臺了《梧田一中安全工作條例》、《梧田一中“減負工作”措施》、《梧田一中陽光體育制度》、《梧田一中查驗接種證制度》、《梧田一中飲用水管理制度》、《梧田一中公共衛(wèi)生突發(fā)性事件應急預案》、《梧田一中傳染病防控預案》等制度。
正是有了一系列的健康政策和制度，教師、家長、學生的健康觀念得到進一步轉變。
原來孩子生病，家長因為各種原因（家里沒人管，怕耽誤學習）不管病情如何都會把孩子送到學校，造成整個班級蔓延病情。自從強調了“傳染病防治工作”，加強宣傳，這種情況漸漸杜絕，同時因病缺課、缺勤的發(fā)生率也下降了。
以前，學生中外地務工子女有些不打疫苗的情況，通過《梧田一中查驗接種證制度》的宣傳和落實，現(xiàn)已達到100%。
學校通過一系列的健康教育活動，不斷傳播和普及健康知識，提高了師生的健康意識和理念，強化了學生健康知識和行為，最終使師生的生活品質和學習質量更上了一層樓，校園里充滿歡聲笑語的和諧景象，應該說效果是比較明顯的。
我校開展健康學校創(chuàng)建工作以來，成效明顯，師生的健康意識、衛(wèi)生習慣、精神面貌、健康技能等都得到了進一步的發(fā)展和提高。學校利用心理健康教育課、午間談話課、班隊課、國旗下講話、專題講座、紅領巾電視臺、黑板報等多種形式作為健康教育平臺，面向全體學生開展健康理念及知識的宣傳教育，開課率達100％。
師生每年一次預防性體檢，100%建立健康檔案。常見病防治覆蓋率達x00%，患病率逐年下降，腸道蠕蟲感染率控制在5%以下，貧血患病率控制在x0%以下，營養(yǎng)不良檢出率控制在5%以下，沙眼患病率控制在5%以下，計劃免疫率達x00%，學生形態(tài)合格率、教師血壓、血糖、血脂全部在正常或可控范圍內，兩名教師脂肪肝好轉，一名教師成功減肥，多名教師成功戒煙。
對于重點干預的學生主要健康問題也有所好轉。據20xx年和20xx年學生體檢和體質健康測試數(shù)據表明，超重、肥胖和營養(yǎng)不良等都呈下降趨勢。20xx年的學生體質健康測試成績比20xx年有所提高，學生體質健康測試達標率提升到了96.1%，優(yōu)良率比20xx年提升了4.8%，不及格占比更是比20xx年下降了5.1%。
隨著健康促進工作的不斷深入開展，收獲也如期而至。近年來，學生個人在省市區(qū)級獲獎20余次，教師在各級各類比賽中獲獎30余次，學校在各級各類比賽中獲獎x0余次。
宅女的自我評價篇九
多寫些好話，針對上課特點，重點寫成績好的學生，其余的可以套話。
求個小學生自我評語時光飛逝，好像在眨眼之間，六年美好的小學生活馬上就要結束，回想起來，還真有點舍不得離開！在這六年里，以我聰明、好學的優(yōu)點，我不僅學到了很多書本上的知識，也學到了許多書本以外的知識，我懂得了熱愛祖國、孝敬父母、尊敬師長，團結同學……并且以優(yōu)異的成績回報了家長、學校和老師，當然，我也有許多缺點和不足的地方，我貪玩，愛上網，這會影響到我的學習，不過我會改的，相信在不遠的將來，我會以一個全新的自我展現(xiàn)在眾人面前。僅供參考，不要照搬，加上你自己的東西才會是你自己的作品。
祝你學業(yè)有成！畢業(yè)了要畢業(yè)了，老師讓自己寫個評語，說真的，我還真有點發(fā)愁。怎么說呢，怎么說自己呢。
6年說長不長，說短不短，一切就好象發(fā)生在昨天。我自己覺得，自己的優(yōu)點還是很多的，比如說尊重老師，對人有禮貌，團結同學，熱心幫助別人，心地善良，遇到募捐總是毫不猶豫地捐錢捐物，按時上學放學，基本做到不遲到、早退，按時完成作業(yè)，積極勞動，積極參加集體活動。
我也有不少缺點，如好動，上課有時不認真聽講，會做小動作，有時還會講話。進入中學后，我想我會發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點。
我會不斷進步的。
宅女的自我評價篇十
事業(yè)心上進心很強，工作學習態(tài)度謙虛認真，對自己的工作能容易上手，能深切體會到團隊精神的重要性，能有獨特的設計思想和方法，有一絲不茍的工作態(tài)度，具有很強的可塑性。希望在單位長期穩(wěn)定，通過一段時間的學習，能夠熟悉各項工程的`進程、做好方案的表現(xiàn)與最終的貫徹實施以及負責項目的全過程，立志成為業(yè)界真正的中高層人員。
本人性格熱情開朗，待人友好，為人誠實謙虛。工作勤奮，認真負責，能吃苦耐勞，盡職盡責，有耐心。具有親和力，平易近人，善于與人溝通。 學習刻苦認真，成績優(yōu)秀。積極參加課外文體活動，各種社會實踐活動和兼職工作等，以增加自己的閱歷，提高自己的能力。在工作中體會辦事方式，鍛煉口才和人際交往能力。 在平時學校生活中，做過很多兼職。例如：家教、電話訪問員、酒樓服務員、派傳單、問卷調查，還到工廠打過暑期工，親身體會了各種工作的不同運作程序和處事方法，鍛煉成了吃苦耐勞的精神，并從工作中體會到樂趣，盡心盡力。
本人忠實誠信，講原則，說到做到，決不推卸責任；有自制力，做事情始終堅持有始有終，從不半途而廢；肯學習，有問題不逃避，愿意虛心向他人學習；自信但不自負，不以自我為中心；愿意以謙虛態(tài)度贊揚接納優(yōu)越者，權威者；會用100%的熱情和精力投入到工作中；平易近人。為人誠懇，性格開朗，積極進取，適應力強、勤奮好學、腳踏實地，有較強的團隊精神，工作積極進取，態(tài)度認真。
宅女的自我評價篇十一
員工自我評價范文，應屆畢業(yè)生網小編特意為你整理推薦
員工的自我評價
，歡迎閱讀與借鑒。
一、思想上，為人正直，穩(wěn)定、謙虛。事業(yè)心、進取心強，能設身處地為他人著想，熱愛集體。要做一個具有良好專業(yè)技術水平又有高尚職業(yè)道德的優(yōu)秀員工，愛崗敬業(yè)、誠實守信、遵紀守法、奉獻社會。
二、學習上，目標明確，刻苦勤奮，成績優(yōu)良，學好專業(yè)課同時高度重視基礎課程和課外的學習，使自己全面發(fā)展，培養(yǎng)合理的知識結構，注意提高獨立思考，解決問題和學習的能力。
三、工作上，積極肯干，責任心強，細心，獨立又協(xié)同，有創(chuàng)新能力。
四、生活上，艱苦，積極參加適當?shù)捏w育煅煉以保持健康體魄，充足精力、有良好的日常生活習慣，喜歡聽音樂，看書和旅行，團結、關心、幫助同學并與他們融洽溝通，適應性較強。
轉眼間我來到xx百貨工作將近一年了。在這一年里，我在部門領導及同事們的關心與幫助下圓滿的完成了各項工作，在思想覺悟方面有了更進一步的提高，現(xiàn)將本年度的工作情況主要總結有以下幾項：
1、專業(yè)知識、工作能力和具體工作。
我是xx年10月份來到xx工作，擔任八部的營管。營業(yè)部是與其他部門不同，主要是以餐飲為主。俗話說：百貨無大事，營管的工作大部門比較瑣碎，但為了搞好工作，我不怕麻煩，向領導請教、向同事學習、自己摸索實踐，在很短的時間內便熟悉了百貨的工作，明確了工作的程序、方向，提高了工作能力，在具體的工作中形成了一個清晰的工作思路，能夠順利的開展工作并熟練圓滿地完成本職工作。
在這一年，我本著xx管理理念“第一次就把事情做好”這樣一個目標，開拓創(chuàng)新意識，積極圓滿的完成了以下本職工作：
(1)協(xié)助部門經理做好了員工考勤監(jiān)督，員工培訓，員工入職的登記和每月星級服務員評選等工作，并把原來沒有具體整理的文件按類別整理好放入貼好標簽的文件夾內，給大家查閱文件提供了很大方便。
(2)做好了節(jié)假日活動賣場布置，新專柜進場的`施工管理。
(3)參與公司各部門間的配合，如上報企劃部一周信息，聯(lián)系工務科維修損壞的硬件，上交每周一篇廣播稿至廣播室，領用行政部物品，協(xié)助保衛(wèi)科維持賣場秩序等工作。
(4)積極參加公司人事對營管的每一次培訓，完成培訓后的考試，并取得的成績一次比一次優(yōu)越。
(5)協(xié)助好部門經理做好員工的管理工作。管理工作是公司的一項重要工作，需要認真負責，態(tài)度端正，并按照公司制度管理每一位員工，體現(xiàn)人性化管理。
(6)認真、按時、高效率地做好公司領導及部門經理交辦的其它工作。
(7)為了部門工作的順利進行及其他部門之間的工作協(xié)調，除了做好本職工作，我還積極配合其他同事做好工作。
2、職業(yè)態(tài)度。熱愛自己的本職工作，具有強烈的責任感和事業(yè)心，積極主動認真的學習專業(yè)知識，能夠正確認真的對待每一項工作，熱心為大家服務，認真遵守勞動紀律，保證按時出勤，出勤率高，全年沒有請假現(xiàn)象，有效利用工作時間，堅守崗位，需要加班完成工作按時加班加點，保證工作能按時完成。
3、工作質量和業(yè)績。在開展工作之前做好個人工作計劃，有主次的先后及時的完成各項工作，達到預期的效果，保質保量的完成工作，工作效率高，同時在工作中學習了很多東西，也鍛煉了自己，經過不懈的努力，使工作水平有了長足的進步，開創(chuàng)了工作的新局面，為公司及部門工作做出了應有的貢獻。
總結一年的工作，盡管有了一定的進步和成績，但在一些方面還存在著不足。比如有創(chuàng)造性的工作思路還不是很多，個別工作做的還不夠完善，這有待于在今后的工作中加以改進。我今后努力方向將是認真學習各項規(guī)章制度，不斷加強個人修養(yǎng)，自覺加強學習，努力使思想覺悟和工作效率全面進入一個新水平，力求把工作做得更好，為部門的發(fā)展做出更大更多的貢獻。
我叫xx，到xx單位工作已經有三個月了，在過去的工作三個月里，有成功，有失敗，有歡樂，也有苦惱。在領導及關懷與指導下，在各位同事的鼎力支持幫助下，我的工作能力有了很大的提高，現(xiàn)將3個月來的工作做一個自我評定。
1、努力學習，不斷提高業(yè)務能力.在工作中，認真學習業(yè)務知識，不斷積累經驗，積極參加學習培訓，不斷充實自己;2，遵章守紀;3個月來，自己在工作中做到不怕苦，不怕累，學習優(yōu)秀員工的方法，認真完成了本崗位各項工作任務;3，團結同事，共同努力.同事關系融洽，團結友愛，互幫互助，互相尊重;4，由于自己工作經驗不足，在工作中缺乏處理用戶投訴的實踐經驗，服務工作做得不夠細致，這是我以后努力的方向。
2、本人自進入本公司工作以來，在各位同事的關懷幫助下，通過個人的努力和工作相關經驗的積累，知識不斷拓寬，業(yè)務工作能力取得了極大進步。
3、回顧過去的3個月，我認真學習營業(yè)的培訓，積極參加崗位培訓.全心全意，以禮待人，熱情服務，耐心解答問題，為客戶提供優(yōu)質服務，并在不斷的實踐中提高自身素質和業(yè)務水平，成長為一名合格的營業(yè)員.
在以后的工作與生活中，我相信通過我的努力在以后的工作中我一定會成長為一名優(yōu)秀員工，爭取成為別人學習的對象.為xx單位作出貢獻。
宅女的自我評價篇十二
師德是教育教學的核心。作為教師首先自己要有高尚的道德情操，才能以德治教、以德育人、以高尚的情操引導學生全面發(fā)展。下面就這一年中的師德自我評價如下：
一、依法執(zhí)教。擁護黨的基本路線，全面貫徹國家教育方針，自覺遵守《教師法》等法律法規(guī)。
二、熱愛教育事業(yè)，對工作盡職盡責，能認真?zhèn)湔n、上課，認真批改作業(yè)，不敷衍塞責。
三、熱愛學生。關心愛護全體學生，尊重學生的人格，平等、公正對待學生。對學生要求嚴格，耐心教導，保護學生合法權益，促進學生全面主動、健康發(fā)展。
尤其擔任班主任工作以來，更使我深刻地意識到作為教師師德師風的重要性，因此，我要不斷改進自己的教育教學風格，不斷學習優(yōu)秀教師的優(yōu)秀經驗，不斷充實自己，豐富自己的視野，為成為一名更加優(yōu)秀的教師而努力。
四、嚴謹治學，樹立終身學習的觀念，為了不斷提高自己的教學水平和業(yè)務能力，我能刻苦鉆研新教材，上網查閱資料，不斷學習新知識，探索教育教學規(guī)律，改進教育教學方法，提高教育教學和科研水平。
五、團結協(xié)作，謙虛謹慎，尊重同志，相互學習、相互幫助，維護其他教師在學生中的威信。
六、尊重家長。主動與學生家長聯(lián)系，認真聽取意見和建議。
七、為人師表，模范遵守社會公德，衣著整潔得體，語言規(guī)范健康，舉止文明禮貌，嚴于律己，作風正派，以身作則，注重身教。
宅女的自我評價篇十三
本人做事認真負責，在各項工作中，能把同學們團結到一起，善于與他人協(xié)同“作戰(zhàn)”，社會實踐能力強，對新事物接受能力快，樂觀向上，愛好廣泛，并能努力做好每一件事。
能夠積極上進并主動挑戰(zhàn)一些困難。在學習上，比起上學期有了很大的進步，在閱讀課外書的數(shù)量上有了大大的增多，不但堅持每個星期看至少兩篇英語短文以上，還堅持每次看完之后就寫下閱讀筆記，將重要的知識點記下來，使自己以后有時間就經常打開來看看。
在生活上，我基本上都可以和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨立自理自立的良好品德?？v上所述，雖然我在這個學期有了一定的進步，可是我仍然存在不少缺點，還有很多需要改進的問題。
“逝者如斯，不舍晝夜”彈指間時間已匆匆而過。歲月的腳步匆匆走過，眨眼我們就即將迎來高中的第二學期。
回想自己在這學期在學習、生活和班級工作中有很多值得總結的地方，現(xiàn)在在這里我對自己在這學期中的各方面做一個總結，向大家做一個匯報，我覺得一個人只有不斷的發(fā)現(xiàn)自我，揚長避短才能有所進步。
一.在學習上，比起上學期有了很大的進步，各次測驗的成績也明顯比以前有所提高。這個學期由于是剛來到嶄新的班級，對這里的情況很不熟悉，經過這個學期的適應，我想下個學期基本上都可以習慣了這個學習時間制度，保證每堂課都認真聽好聽足。
還有在閱讀課外書的數(shù)量上有了大大的增多，不但堅持每個星期看至少兩篇英語短文以上，還堅持每次看完之后就寫下閱讀筆記，將重要的知識點記下來，使自己以后有時間就經常打開來看看。
在做作業(yè)上，我每次都是自己的作業(yè)就自己做，不抄襲不作弊，至于寫作文的作業(yè)就借助課外資料，希望以此可以提高自己的寫作能力。
在課余時間，我還充分利用學校的自習時間，抓緊時間閱讀書本知識，以求提高自己的知識，拓寬自己思考問題的角度，從而多方面的考慮問題，避免片面看問題，養(yǎng)成不好的思考習慣。
在學習上，我認為還有一樣東西是非常重要的，那就是學習態(tài)度!我以前對學習的態(tài)度不是很端正，常常都是“得過扯過”，不過現(xiàn)在好多了，我開始養(yǎng)成一種謙虛、勤問的學習態(tài)度。
因為我知道學習上的東西來不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂!要想在學問上有所成就，古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學習態(tài)度才行。
所以，我一有問題就問同學和老師，直到弄懂為止。
即使是朋友我也是這樣，因為孔夫子說過“三人行，必有我?guī)煛保蚁氲览砭驮谶@里。
二.在生活上，我基本上都可以和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨立自理自立的良好品德?？v上所述，雖然我在這個學期有了一定的進步，可是我仍然存在不少缺點，還有很多需要改進的問題。
例如，我在這個學期請假比較多，有些時候交作業(yè)不是很按時，利用星期六和星期日的時間不是很合理。
人們常說，高中的生活是異常輕松和自由的，我也覺得的確是這樣。但時間總是寶貴的，我不想成為虛度光陰的人，不想自己在老的時候后悔自己這樣浪費時間。為了改正我以上不珍惜時間的缺點，我決定給自己制定以下一些措施，以便更好的督促自己。具體包括這幾點：
(1)不是特別重要的事情允許自己請假，而且一個學期的請假節(jié)數(shù)不超過5節(jié);
(3)在老師布置作業(yè)五天內必須完成，當然作文除外了;
這學期已結束了，在學習中有苦也有樂，在中專生活里有許多快樂的時光，在這里我學到了許多的知識，也了解了許多的東西，所以在以后的日子了我要更努力的去學習每一樣東西，這樣我的人生才是豐富多采的，在人生的樂章中寫好每一頁，做個優(yōu)秀的團員，優(yōu)秀的學生。
1. 在學習方面，高中三年中我養(yǎng)成了很好的學習習慣，有計劃性，能充分利用寒假的`時間彌補學習上的不足。成績下降時能冷靜分析，總結經驗，集體活動中認真負責。在體育方面，積極參與各項體育活動，鍛煉身體;音樂、美術上也有自己獨到的見解，業(yè)余愛好也豐富了我的高中生活。
3. 我是一個活潑開朗的小女生，總是能為大家?guī)須g笑，學習上能按時完成任務，勞動積極細致;為人坦誠真摯，在我的心中，一直閃爍著希望的火花，我會用智慧和勤勞點燃生活的火炬，照亮自己人生的前進方向，并相信一切皆有可能。
4. 我是一個不追求奢侈生活儉樸的學生，有著強烈的集體榮譽感，凡事以大局為重，尊敬他人、孝敬父母。在學校中能夠積極主動參與學習過程并克服學習中遇到的困難，也能積極參加團隊活動、團結同學、尊敬師長。
在社會中，我能夠主動自覺抵制對身心發(fā)展不健康的信息，選擇對生活有用的信息，而且我還熱愛勞動，喜愛運動，所以我的生活風富多彩。
5. 我是一名愛學習，愛勞動的學生，有著一定的文化素養(yǎng)與崇高的精神境界，有較強的政治敏銳性，能明辨是非。在生活中，積極樂觀向上。在學習上，我以“一分耕耘，一分收獲”為座右銘，曾多次受到學校表揚。同時有較強的生活自理能力。
6. 我思想積極要求進步，嚴于律己、寬以待人，遵章守紀。學習認真刻苦，團結同學、尊敬師長、尊老愛幼、熱心公益。踴躍參加校內外組織的各項活動，有較強的集體榮譽感和團隊精神。
我關心國家大事，經常收聽收看新聞，閱讀課外書籍增長見識充實自己。在家庭中能夠成為父母的幫手做一些力所能及的事。
我也有許多不足之處，但在今后的學習生活中我決心改進，向他人學習取長補短，爭取做一名合格優(yōu)秀的高中生。
7. 我能嚴于律己、寬以待人。 對待生活、學習積極向上。為人真誠 、表里如一具有良好的道德風尚，善于與人交往，適應能力強。在學習專業(yè)課知識的同時，理論聯(lián)系實踐，興趣廣泛，我要努力使自己成為一個德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才。
8. 在高中的三年學習生活中，高三的氣氛很緊張。每天都有做不完的習題，但是在這種學習生活中，我仍然能感覺到很快樂。因為學習是為了自己的夢想而努力做的基礎準備，是我生命中最快樂的事情。
在這種激烈的競爭中，我更應該將學習的積極性發(fā)揮到極點，努力提高成績，爭取在各個方面都有所進步，在高考中取得滿意的成績。
宅女的自我評價篇十四
對待工作認真負責，善于溝通、協(xié)調有較強的’組織能力與團隊精神；活潑開朗、樂觀上進、有愛心并善于施教并行；上進心強、勤于學習能不斷提高自身的能力與綜合素質。在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來努力工作，穩(wěn)定地提高自己的工作能力。
1、扎實的`專業(yè)基礎：在校成績不錯，認真對待學業(yè)，努力學習專業(yè)知識，為日后工作打好基礎。另外，還修了雙學位—心理專業(yè)。
2、曾在院學生會宣傳部擔任干事，和勵耘青年志愿者協(xié)會管院分會擔任宣傳部部長一職。能很好融入組織和與別人交流，友好相處。
3、為人開朗，積極；對事、對工作認真負責‘勤奮做人。
我在工作上，責任心強、適應能力強、態(tài)度熱忱、做事細心，能腳踏實地地把自己的工作做好的同時協(xié)助同事把部門的工作完成！從事學校校長行政文員工作的一段時間以及在學校親身作為言傳身教的老師的過程中，逐漸鍛煉出自己忍耐的性格，雖然有時候會犯錯，我知道犯錯是不好的，但是犯錯之后我會積極地吸取教訓，讓自己盡量在下次能夠避免同樣的錯誤。有位前輩說得好“什么都不做才會什么錯都不會犯”，我感謝每一次失誤，讓我慢慢改過，讓我成長！同時，我感覺到了自己從校園出來以后的成長，從一個羞羞答答的女孩兒到要單獨去應付很多的難題和親身去面試其他的人，從一個對人事工作毫無認知的門外漢到逐步地能協(xié)助學校校長處理、跟進一些工作，這個過程除了很多來自領導和其他同事的幫助，我自己也在不斷地努力。我知道前面的路還很長，我還要去經歷各樣的事，我會堅強、會很努力的'去面對、去經歷、去成長。
宅女的自我評價篇十五
1、加強自身基本功的訓練，課堂上做到精講精練，注重對學生能力的培養(yǎng)，知識上做到課課清、段為了段清。
2、對差生多些關心，多點愛心，再多一些耐心，使他們在各方面有更大進步。
3、加強守紀方面的教育，使學生不僅在課堂上集中注意力學習，課下也要按校紀班規(guī)嚴格約束自己。
4、教育學生要注意保持環(huán)境衛(wèi)生，增強主人翁意識和責任感。
5、利用各種方法，訓練學生提高、集中注意力。
6、在教學上下功夫，努力使班級學生的成績在原有的基礎上有更大的進步。我是一個對集體充滿了熱情的人，勤勤懇懇、腳踏實地是我的工作作風，助人為樂是我的快樂之本，只要是對學校對大家有好處的事情我都會不計較個人得失，把他完成好。我把一生矢志教育的心愿化為熱愛學生的一團火，將自己最珍貴的愛奉獻給孩子們，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛開絢麗的花朵。
以上是我對我的工作所做的自我鑒定，我相信我能用我的愛與熱情把祖國明天的花朵培育得更璀璨。
宅女的自我評價篇十六
1.本人在學校他尊敬師長、團結同學，從不遲到、早退、曠課，學習認真、刻苦，有較強的進取精神，多次在學科競賽中獲獎，是同學們學習的好榜樣。
同時擔任班干部工作，對班工作積極主動，認真負責，有較強的組織能力。
能夠在老師、班主任的指導下獨立完成學校、班級布置的各項工作，在學生中有較大的影響力。
入校以來，本人謙虛謹慎腳踏實地，努力做好每一件事，受到了老師和同學們的一致好評。
經過長期的磨練，我這只雛鷹正在不斷努力拼搏，展翅高飛，成就著自己未來的夢想。
2.這個學期，我在學校見到老師就問好。
我在品德、學習、紀律、衛(wèi)生等各方面都取得了較好的成績。
尊敬老師，團結同學，認真完成老師布置的作業(yè)和任務，上課認真聽講，積極發(fā)言，生活中能幫助同學，熱愛勞動。
但是我的缺點也不少，寫字不認真，做作業(yè)粗心大意，學習不主動。
以后我要發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點，成為一個優(yōu)秀的好學生。
3.我是一個x年級的小學生，我尊敬師長，團結同學，對人有禮貌。
遵守學校的各種規(guī)章制度，按時上學，不遲到不早退;按時完成作業(yè)，經常幫助同學;上課認真聽講;學習認真，虛心;積極參加勞動和體育鍛煉。
主動積極參加各種集體活動。
一個學期以來，在老師和同學的.幫助下，我在學習和品德等方面都取得了很大的進步。
雖然我成績不是很好，但我一直很努力，我特別喜歡數(shù)學。
當然，我知道自己存在許多不足，如學習上沒有足夠的耐心，上課有時會做小動作。
今后我會繼續(xù)發(fā)揚自己的優(yōu)點.，認識到自己的缺點并加于改正，爭取在未來取得更大的進步!
4.我思維敏捷，接受能力較強，課堂上總是很快掌握新知;熱愛學習，總是很快完成作業(yè)。
我酷愛籃球運動，充滿了活力。
但我不善于珍惜利用時間，把作業(yè)當作任務一樣完成，且沒有處理好愛好和學習的關系。
學習需要刻苦鉆研和勇于質疑的精神，還需要執(zhí)著和孜孜不倦的追求。
今后的學習中，還需端正學習態(tài)度，珍惜時間，鎖定目標，全力以赴地投入到學知識的海洋中去。
唯有如此，方可到達理想的彼岸!
5、在這個學期里,我都在認真的學習,不會的問題,我都會問個明白。
在這個學期里，我的作文成績有所提高，用的詞語多了，不會枯燥無味，而是精彩無比。
人物的動作、神態(tài)，事物的造型等等，我都可以描寫得栩栩如生。
做的練習，錯少了對多了，答案也很詳細。
抄寫生字、詞也認真了，寫錯字少了，字體端正了每次作業(yè)分都是非常高分。
我也有為班服務——關燈，可以少用些電，不要浪費。
雖然，在這個學期的測驗成績不太理想，可我會在下個學期里努力，爭取更好的成績。
1我在這個學期，表現(xiàn)并不理想。
上一年級了，題難了，作業(yè)也多了，老實更加嚴格了，我們更要好好學習，往后的學習放在第一位，我這個學期交了許多好伙伴，我和他們玩的太高興了，讓人難以忘懷。
我們的英語老師教的很好，讓我愛上了學習。
我非常感謝我的所有老師。
2我這個學期總體上表現(xiàn)不錯，但是我也曾違反過紀律，甚至有一兩次，老師布置的作業(yè)也沒有認真完成。
但是、在老師的教導下，漸漸養(yǎng)成了一些好習慣。
而且我在期中考試取得了較為理想的成績。
讓我的父母為他們的辛苦感到一絲絲欣慰。
可是，這僅僅是這個學期的一部分，我曾經不珍惜而浪費的時間都過去了，面度剩下的課程，我應該努力學習，把浪費的時間爭取回來。
下次考試考個更好的成績。
3我自上一年級以來，在學校領導和老師的諄諄教導下，無論在德育、智育、體育等方面都有了的一定的進步。
一年來，我尊敬師長，團結同學，關系集體;堅持真理，修正錯誤，自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動的影響;認真參加學校及班級組織的各項政治活動和文化娛樂活動;在思想上和行動上向團支部靠攏，在學習過程中，勤奮刻苦、自強進取，努力學好各門功課，掌握科學的學習方法，合理安排時間，有惜時的良好的學習習慣。
我也有好些不足的地方。
在一年的學習生活中，同學們有時向我提出一些疑難的問題時，我覺得還不夠耐心地向他們講解，態(tài)度也不夠熱情。
有時看到某些同學做壞事、結群斗毆也不敢大膽揭發(fā)等。
這些都是我在過去的一年里表現(xiàn)不夠的地方。
以后我決心把這些不足的缺點糾正過來，做一名品學兼優(yōu)的中學生。
4本人在校熱愛祖國，尊敬師長，團結同學，樂于助人，是老師的好幫手，同學的好朋友。
我學習勤奮，積極向上，喜歡和同學討論并解決問題，經常參加班級學校組織的各種課內外活動。
在家尊老愛幼，經常幫爸爸媽媽做家務是家長的好孩子，鄰居的好榜樣。
初中三年我學到了很多知識，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個有理想，有抱負，有文化的人，為建設社會主義中國做出自己的努力。
當然我也深刻認識到自己的不足，有時候做事情會只有三分鐘熱血，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。
本人能自覺遵守中學生守則，積極參加各項活動，尊敬師長，與同學和睦相處，關心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動積極肯干，自覺鍛煉身體，經常參加并組織班級學校組織的各種課內外活動。本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力。
宅女的自我評價篇十七
我叫張xx，xx區(qū)第x中學教師，在校期間連年被評為優(yōu)秀學生干部，92年專科畢業(yè)，同年年初分配到xx區(qū)第五中學任教來到第五中學擔任地理課，并擔任班主任工作。當時那個班級是二年連續(xù)更換四位班主任的差班，工作中我克服了重重困難，大膽改革，重選班級干部，帶領學生積極與科任老師密切配合，團結協(xié)作，同時也得到校領導的大力支持與幫助，班級學習成績各紀律都得到一定的提高。
任班主任工作，96年任初二地理，96年7月至97年7月任初一地理，97年9月-98年7月任初二地理，98年7月-99年7月初一地理，99年9月-2000年7月初二地理，20xx年x月至年底因工作需要教初一初二兩個學年的勞技課。
思想積極，要求進步，擁護中國共產黨領導，愛崗敬業(yè)，無私奉獻。92年任教以來，一直以愛國心，事業(yè)心，責任心“三心”為動力，全身心投入教育教學工作，以良好的師德形象，獨具特色的教育教學方法，在廣大師生中贏得了良好的聲譽。
工作中我不斷鉆研科學育人的方法，探索教育規(guī)律，以不怕苦累的實際行動感召學生，以樸實端莊的人民教師形象教育學生，做到了為人師表，修德修才。
教育工作中，我把課前精備、課上精講、課后精練作為減輕學生負擔，提高教學質量的教學三環(huán)節(jié)，面對有限的課時，我以改革精神探索提高教學效率的科學方法，激發(fā)學生自覺參與學習的意識，最大限度地提高單位時間里的教學效益。把提高教學效益當作首要任務，把課前精備、課上精講、課后精練作為減輕學生負擔，提高教學質量的教學學校工作總結三環(huán)節(jié)。課前精備，是指上課前把功夫下在深入鉆研教材，廣泛搜集有關資料，精心設計課堂結構及教學方法上，特別是認真研究怎樣“用最節(jié)省的時間、最簡潔的方法讓學生掌握最多的知識，并促使學生最快地轉化為能力”。課上精講，是指在課堂教學中，集中時間，集中精力，講清教材的重點、難點、疑點、能力點、思路和規(guī)律，激活課堂氣氛，教得生動，學得主動，充分發(fā)揮課堂潛在功能。課后精練，是指在課后作業(yè)的安排上，本著質量高，數(shù)量少，內容精，方法活，形式多樣，針對性強的要求，精心設計，合理分配，嚴格控制作業(yè)數(shù)量。
先后擔任三年時間班主任工作。積極探索班級管理新路子。所帶班級班風純正，學風較端正。倡導“嚴謹、求實、啟智、育人”的教風，不斷加強自身師德，提高業(yè)務素質，努力把學生培養(yǎng)成為熱愛國家、愛社會、愛他人的時代青年。
愛學生如親人，對學習成績優(yōu)秀的學生予以更大的支持，對成績或生活情況較差的有自悲心理的學生予以鼓勵和幫助，日常通過班會、團活、升旗、宣傳欄等形式開展活動以培養(yǎng)學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，鼓勵學生竟選學生干部，樹立起自強自立精神。我提出的“抬頭做人埋頭學習”的要求已成為學生的自覺行動。
我大膽改革勞動技術課的教學模式，將“我講你聽”的“滿堂灌”變成授課、實踐和競賽等雙向交流的多種方式并存，活躍了課堂氣氛。我運用錄音、錄像投影等現(xiàn)代化手段，增強了教學直觀性、趣味性，受到學生的普遍歡迎。組織學生開展野外實踐活動并指導學生撰寫實踐報告、小論文，在提高應用能力方面作出了可貴的探索。
學習是手段，創(chuàng)造才是目的。在教育學生時我以培養(yǎng)能力，發(fā)展智力，造就新型人才為目的。以思維能力及創(chuàng)造力的培養(yǎng)為突破口，以地理課堂教學為主陣地，以地理課外活動和社會實踐活動為兩翼，全面滲透創(chuàng)造力培養(yǎng)的教學原理、原則與策略，在探索中小學生創(chuàng)造性思維規(guī)律，開發(fā)中小學生創(chuàng)造潛能的途徑等方面取得了突破性研究成果。
學生思維能力及創(chuàng)造力培養(yǎng)是時代的需要。一是注重提高學生的自學能力;二是提高學生的參與意識;三是能使學生養(yǎng)成不盲目接受、深入思考、敢于否定、勇于發(fā)表見解的優(yōu)良心理品質，培養(yǎng)了學生創(chuàng)造性思維能力。
學生思維力、創(chuàng)造力的培養(yǎng)，主渠道是課堂教學。要最大限度地發(fā)揚課堂民主，調動學生參與學習的積極性，創(chuàng)設生動活潑的氣氛，讓學生愉快思考、主動探索、大膽質疑，敢于標新立異。采用“引導式”，充分發(fā)揮教師的主導作用，要巧設問題，善設疑點，給學生一個自由發(fā)揮的天地，說己之欲說，寫己之欲寫，提供其積極參與的思維空間。學生只有在此境界中才會產生最佳心態(tài)，從而誘發(fā)潛在的創(chuàng)造智能，使思維趨于活躍，使靈氣得到解放。
富蘭克林有一句話：“空無一物的袋子是難以站得筆直的。”同樣，地理教師如果沒有淵博的知識，不注重吸納時代活水，創(chuàng)造力就是一句空話。
在現(xiàn)代科學迅速發(fā)展的今天，各學科間的橫向交叉、滲透和融合趨勢日趨明顯，這必然反映到地理教學內容上來?！拔沂冀K是教育教學戰(zhàn)線上的一名新兵?！蔽铱偸怯眠@樣的想法來鞭策自己學習和不斷提高。正是一直有這樣的業(yè)務上的饑餓感，培育努力學習，在學習中探索的習慣。并常以自己的讀書行動體會去感染學生，熏陶學生，潛移默化中使學生養(yǎng)成良好的學地理的習慣。由于自身文化底蘊逐漸厚實，95年，我以優(yōu)異的成績考入省教育學院進行數(shù)字專業(yè)本科學歷函授學習，于97年合格畢業(yè)，三年函授學習，我閱讀了大理專業(yè)書籍，開闊了視野，豐富了理論知識。為干好教育教學本質工作打下了堅實的基礎。
憑著對教育事業(yè)的摯愛深情，憑著“干什么都要爭第一，樣樣工作爭優(yōu)異”的強烈事業(yè)心，我針對地理教學中存在的弊端，結合自己的教學實踐，進行了大膽的教學改革，創(chuàng)造了許多成功的經驗。我撰寫的論文《人類與地理自然環(huán)境的關系》榮獲省獎勵。
我們認為：讀書，是凸現(xiàn)地理教學邊緣性特征，實現(xiàn)地理教師自我“充電”的最佳途徑。讀書不僅為創(chuàng)造提供原材料，而且能夠啟發(fā)地理教師創(chuàng)造的靈感。
事業(yè)上的不斷追求與創(chuàng)新就是一名教師的生命。如今，我的思路更加開闊，目標更加遠大，步伐更加堅實。有決心在地理教研乃至普教研究這塊園地中，更加辛勤地耕耘，用自己的汗水，澆灌出更加豐碩的果實，讓青春在對事業(yè)的追求中煥發(fā)出光華。
篇四：
宅女的自我評價篇十八
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會計工作自我評價
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在業(yè)務知識和能力方面：熱愛本專業(yè)并投入了極大的熱情，通過扎實學習《基礎會計學》、《成本會計》、《財務會計》、《稅務會計》等各門課程，我系統(tǒng)地掌握了本專業(yè)所必需的基本理論、基本知識、技能和方法，在此基礎上，結合專業(yè)特點及工作實際，加強了會計、計算機應用能力的鍛煉，能熟練將操作系統(tǒng)靈活運用到財務辦公中編輯文檔,制表等，為更好地從事財務工作，提高工作效率及質量打下了堅實的基礎。
在政治思想方面：本人積極要求進步，擁護黨的路線、方針、政策，遵紀守法，廉潔自律，具有良好的社會公共道德和職業(yè)道德;有較強的集體榮譽感及團隊協(xié)作精神，能尊敬師長、團結同學、助人為樂。平時注重加強政治思想學習，認真學習鄧小平理論、 “三個代表”重要思想和黨的十六大報告，以及有關財經方針、政策和財務會計法規(guī)、制度，提高了自己的政策水平及明確是非的能力。
通過兩年財務會計專業(yè)的學習，我不僅在思想境界、知識結構和業(yè)務水平方面得到了極大的提高，而且培養(yǎng)了我一定的自學能力、創(chuàng)新能力和團體合作精神。
在這將揮手告別學校的時候，我將以飽滿的熱情、堅定的信心、更好地將所學知識運用到工作中，發(fā)揮財務會計在經營管理中的積極作用，將來的工作是對我知識的檢驗，也是對我人生的挑戰(zhàn)。我會在工作中不斷地完善自己，提高自己，適應工作的需要。
我于20xx年6月30日成為公司的試用員工，擔任會計一職，轉眼間三個月試用期已接近尾聲，現(xiàn)將我的工作及學習生活情況作如下自我鑒定。
進公司以來，本人尊敬領導，與同事關系融洽，在較短的時間內適應了公司的工作環(huán)境。為盡快進入工作角色，我自覺認真學習本公司、本部門、本崗位的各項制度、規(guī)則，嚴格按照公司里制定的工作制度開展工作。并利用業(yè)余時間進行自學理論知識，業(yè)務水平和理論素養(yǎng)都有所提高。
工作中我始終保持謙虛謹慎、虛心求教的態(tài)度，主動向領導、同事們請教，向他們學習，在實踐中檢驗所學知識，查找不足，提高自己。近三個月的工作，培養(yǎng)了我仔細、認真、謙虛的工作態(tài)度。 我的工作內容包括：預制金蝶記賬憑證、上報統(tǒng)計報表等。
在本部門的工作中，我一直嚴格要求自己嚴以律已，拾遺補漏，不斷地發(fā)現(xiàn)自身問題，解決問題，總結原因，積累經驗，從而完善和提升自己能力，認真及時做好每一項任務，同時幫助同事做一些自己力所能及的事情。
我非常珍惜此次工作機會，在以后的工作中，我會用謙虛的態(tài)度和飽滿的熱情做好我的本職工作，同時鍛煉自己、提升自己短板，和公司一同成長，同公司一起展望美好的未來。
自從xxxx年進入到了xx的大家庭，到現(xiàn)在已有差不多三年的時間，在領導及同事們的幫助指導下，通過自身的努力，無論是在敬業(yè)精神、思想境界，還是在業(yè)務素質、工作能力上都得到進一步提高。
財務部門作為現(xiàn)代企業(yè)管理的核心機構，對其從業(yè)人員，有很高的素質要求，要具備良好的人際交往能力。對下要收集財務會計信息，對上要匯報財務會計信息，對內要相互配合整理財務會計信息，對外要與社會公眾和政府部門搞好關系。我很榮幸成為xx財務部的一員。
我在xxxxx部時主要負責會計工作，雖然工作內容不同，但都是需要經常與相關部門和其他人員進行溝通，完成公司與相關部門的業(yè)務，工作內容看似簡單，但對員工素質以及工作態(tài)度要求十分嚴格，辦理業(yè)務都需細心謹慎，資料準備齊全;需預見可能出現(xiàn)的狀況并能提前應對防患于未然;條理清晰，思路明了，堅持原則以確保公司整體業(yè)務能在本環(huán)節(jié)順利運轉。在擔任此工作過程中歷練了我的專業(yè)素質，職業(yè)操守以及敬業(yè)態(tài)度。
剛剛進入公司時，在工作初期感受到了工作的壓力和困難，經常發(fā)現(xiàn)自己在工作中走彎路，因對業(yè)務不夠了解、經驗不足導致工作效率低下。但是，考驗的過程也是成長的過程，在遇到挫折時我能不斷的總結經驗，積極改正，向同事們虛心學習經驗技巧;遵紀守法、努力鉆研、扎實工作，以勤勤懇懇、兢兢業(yè)業(yè)的態(tài)度對待本職工作。
在公司領導指導和同事們的幫助下，保證工作的順利進行，能及時有效提供準確的數(shù)據和財務分析以供領導層決策;同時做到自己負責的各種報表按要求填報，不出任何差錯。受公司良好的文化氛圍，完善的規(guī)章制度和嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L帶給我的改變，使我能夠迅速成長，轉變，我獲得的不僅是工作能力的提升，更重要的是良好的性格和工作習慣。
在工作中我還有很多方面有待提高，要成為一名優(yōu)秀的財務人員，除了要具備嚴謹、正直的工作作風，保證財務信息的及時準確，為決策提供有用信息，還需要具備分析能力，通過財務信息發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，以保證公司的.健康發(fā)展。
這要求財務人員能掌握全面的專業(yè)技能，在以后的工作中，我除了要做好本職工作，還應加強專業(yè)技能學習，多向同事請教，使自己的工作能和其他同事有效銜接并能為他們的工作帶來方便。我會在各位優(yōu)秀同事的熱心幫助下，多學知識，掌握更多的技能，與同事多交流，發(fā)揚團隊精神，在財務工作中發(fā)揮重要作用。
在xx我受益匪淺，不斷成長，今后我將一如既往地不懈努力，持之以恒地堅持理論學習，服從領導、服從安排、盡職盡責、勇于進取;深入學習，做到勤學、精學，加強理論和專業(yè)知識的學習，逐步提高自己的理論水平和業(yè)務能力，不斷進取，用科學的理論知識武裝自己，用科學的發(fā)展觀來分析問題、解決問題。繼續(xù)提高自身政治修養(yǎng)，強化為公司服務的宗旨意識。增強工作的預見性、創(chuàng)新性、有效性，用正確的人生觀和價值觀鼓舞自己，提升自身價值，爭取更大進步。
工作期間，接觸了不少人和事，財務工作本身就是一項團隊工作，作為其中的一分子，我踏踏實實做事，謙虛低調做人，努力學習行業(yè)新知識，向同事們學習經驗技巧，在領導和同事們的幫助下，盡力與其一起努力保證日常財務工作的運行，保證月底結賬的順利進行，及時提供準確的數(shù)據和財務分析以供領導層決策;同時做到自己負責的各種報表按要求填報，不出任何差錯，這是我職責之所在。
通過工作提高和自我剖析，認真完成單位領導交給的任務，在意識形態(tài)上能很好的適應新形勢的要求、持之以恒地堅持理論學習，尤其在日常業(yè)務工作的時候，埋頭于紛繁復雜的業(yè)務堆里。積極倡導堅持以科學發(fā)展觀為指導，樹立新觀念，注意用新知識、新文化、從而不斷提高個人政治修養(yǎng)，增強分析問題解決問題，提高明辨是非的能力。
工作上解除固有思維定勢的束縛，突破盲從的思維惰性，大膽負責，增強使命感和責任感。對于管理上存在的軟肋，堅持在工作中敢于講原則、堅持原則，努力在自身工作中謀求大膽管理創(chuàng)新發(fā)展。扎實做好財務基礎工作。嚴格按照《會計法》進行記賬、結賬，切實做到手續(xù)完備、內容真實、數(shù)據準確、賬目清晰。
認識到自己在思想觀念上存在著差距，認識到要提高工作效率，還需要進一步增強事業(yè)心和責任感，我不斷改進工作作風，堅持科學的態(tài)度和求實的精神，兢兢業(yè)業(yè)地做好各項工作，樹立強烈的時間觀念、今天能辦的事不拖到明天。同時嚴格要求自己，始終保持與時俱進、開拓創(chuàng)新，以熱忱飽滿的精神狀態(tài)、勤勤懇懇。
今后我將創(chuàng)新工作思路，創(chuàng)新工作方式方法，轉變觀念，克服片面不足，增強業(yè)務學習能力，更好的完成財務工作，推動財務事業(yè)又好又快發(fā)展。