演講稿是一種以口頭形式表達(dá)觀點(diǎn)、傳遞信息或者呼吁行動的文稿。一篇成功的演講稿應(yīng)該具備引人入勝的開頭，吸引聽眾的注意力。通過閱讀這些演講稿范文，我們可以學(xué)習(xí)到各種表達(dá)方式和修辭手法的運(yùn)用。
演講稿合理利用時(shí)間篇一
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！伴隨著太陽的升起我們又迎來了新的一天。今天我國旗下講話的內(nèi)容，要圍繞著兩個(gè)關(guān)鍵詞來講。
第一個(gè)關(guān)鍵詞：時(shí)間。
時(shí)間的名言警句可謂是多如牛毛，最經(jīng)典的一句是“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”這句話告訴我們什么？對，告訴我們時(shí)間比金子還要寶貴，因?yàn)槟阌枚嗌俳鹱右操I不回一秒鐘。
可你有細(xì)算過你每天浪費(fèi)在電視和電腦上多長時(shí)間嗎？課堂上，你又有多少時(shí)間浪費(fèi)在走思上？課余時(shí)間，你又有多少時(shí)間浪費(fèi)在無所事事上？比金子還要寶貴的時(shí)間有的同學(xué)卻讓它就這么悄悄地從指間溜走，自己卻一無所獲。
你們正處于人生的學(xué)習(xí)階段，這個(gè)階段學(xué)習(xí)知識的多與少，直接影響著你的未來。因此，你們必須合理安排每一天，成為時(shí)間的主人，才能夠在同樣的時(shí)間里讓自己更充實(shí)、更快樂、收獲更多。
那么，我要說的第二個(gè)關(guān)鍵詞就是：安排。
應(yīng)該如何合理安排一天的學(xué)習(xí)與生活呢？下面我來給大家說一說我的建議：
1、保證睡眠，早睡早起。
對少年兒童來說，養(yǎng)成按時(shí)睡覺，早睡早起的習(xí)慣才能保證有足夠的精神參與到學(xué)習(xí)生活中，處于小學(xué)階段的學(xué)生睡眠時(shí)間必須保證9到11個(gè)小時(shí)，而且中午午休對我們的身體健康更加有益。
2、按時(shí)到校，認(rèn)真晨讀。早上是我們記憶力最強(qiáng)的時(shí)間，這時(shí)讀書能起到事半功倍的效果。從周一到周五，每天的晨讀時(shí)間學(xué)校都有安排，你應(yīng)該在這段時(shí)間里抓緊每一分每一秒去讀書。希望以后晨讀時(shí)間，能看見你們走進(jìn)教室后自覺主動的馬上拿起書去讀。
3、全力投入課堂學(xué)習(xí)。每一節(jié)課的40分鐘，大家都要認(rèn)真對待。因?yàn)槁犞v的質(zhì)量直接影響著學(xué)習(xí)成績?？纯茨愕闹車?，學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的同學(xué)，我敢肯定他們都能做到認(rèn)真聽講、善于思考，并能積極發(fā)言。從今天開始，就請同學(xué)們?nèi)硇牡赝度氲矫恳还?jié)課，我相信你一定會看到一個(gè)不一樣的自己。
4、課余時(shí)間，勞逸結(jié)合。
在緊張的學(xué)習(xí)之后，我們也一定要抓時(shí)間放松大腦，適當(dāng)休息。在學(xué)校，我們可以和同學(xué)聊聊天，望望遠(yuǎn)處的綠色植物，舒緩眼睛，也可以在圖書超市拿起自己喜歡的書，讀一讀。但一定要避免追逐打鬧，因?yàn)樽分鸫螋[會使大腦處于一種高度興奮狀態(tài)，而這種狀態(tài)會使上節(jié)課學(xué)的東西很快被抹去，很快被忘掉。
其實(shí)，我們還有大部分的課余時(shí)間是在家中度過的。這段時(shí)間我們可以做些什么呢？用一小時(shí)左右的時(shí)間高質(zhì)量的完成作業(yè)，否則，胡亂寫完作業(yè)的你又是在浪費(fèi)時(shí)間？因?yàn)槟銦o所獲。然后，可以去鍛煉身體或幫父母做力所能及的家務(wù)，還有一項(xiàng)不可不做的事，是閱讀課外書籍。
同學(xué)們，現(xiàn)在已臨近期末，我希望同學(xué)們能夠聽取老師的建議，為自己制定一張時(shí)間安排表，認(rèn)真對待每一分鐘，合理安排每一天，持之以恒，我相信，時(shí)間一定會給你一個(gè)驚喜。
學(xué)會范文尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！我是八年級的李好。今天國旗下講話的內(nèi)容是——合理安排時(shí)間。同學(xué)們，時(shí)間老人對于我們每個(gè)人都是公平的，一天24......
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演講稿合理利用時(shí)間篇二
親愛的同學(xué)們：
隨著社會發(fā)展科技的發(fā)展，家庭面貌的變化，同學(xué)們手上都配有了手機(jī)。學(xué)生攜帶手機(jī)方便了與家長、同學(xué)間的聯(lián)系，而且隨著手機(jī)功能的日趨強(qiáng)大，它已經(jīng)成為我們生活的重要組成部分。
但是手機(jī)等電子產(chǎn)品就像一把雙刃劍，在給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來方便的同時(shí)，也帶來一系列的問題。大學(xué)生手機(jī)的不合理使用，浪費(fèi)著我們大量的時(shí)間和精力，嚴(yán)重影響了我們的學(xué)習(xí)和生活。正值青春的我們，需要擁有偉大的理想和為之奮斗的激情，這樣才對得起自己的青春，才不枉父母和老師對我們的殷切期望。
所以我院在此倡議：為了理想，我們要合理使用手機(jī)，在一份寧靜中走向未來。
倡議如下：
1、上課主動不帶手機(jī)，專心致志聽課，提高課堂學(xué)習(xí)效率;遵守課堂紀(jì)律，不影響他人的學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序。同學(xué)之間相互監(jiān)督，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。
2、不沉溺于手機(jī)聊天、游戲等，周一至周五早7:00-12:00、下午2:30-5:30、晚7:00-9:30，盡量離開寢室去自習(xí)室自習(xí)，從而保障有效的學(xué)習(xí)時(shí)間。
3、做到勞逸結(jié)合，注意休息，保護(hù)眼睛，不長時(shí)間把玩手機(jī)。不影響自己和他人正常的'作息時(shí)間，堅(jiān)持自律和他律相結(jié)合，營造積極、友好、和諧的宿舍氛圍。
4、養(yǎng)成使用手機(jī)的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機(jī)。不沉迷于手機(jī)聊天，不沉迷于手機(jī)電子書等，堅(jiān)決抵制不良信息。嚴(yán)格要求自己，并對宿舍中迷戀手機(jī)的同學(xué)進(jìn)行勸阻，宿舍同學(xué)互相帶動，共同提高。
5、黨員和學(xué)生干部要發(fā)揮模范帶頭作用，樹立標(biāo)桿形象。同學(xué)們，為了自己的理想，為了我們身上所肩負(fù)的責(zé)任，正確合理的使用我們的手機(jī)，讓它為我所用，促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)和成長。
數(shù)學(xué)與信息科學(xué)學(xué)院學(xué)生會。
演講稿合理利用時(shí)間篇三
3、時(shí)間老人自己是個(gè)禿頂，所以直到世界末日也會有大群禿頂?shù)耐阶油綄O?！勘葋啞?BR> 4、勤勉的人，每周七個(gè)全天;懶惰的人，每周七個(gè)早晨?！?BR> 5、時(shí)間能使隱藏的事物顯露，也能使?fàn)N爛奪目的東西黯然無光?！獯罄?BR> 6、荒廢時(shí)間等于荒廢生命?！ǘ丝党?。
7、時(shí)間是一個(gè)偉大的作者，它會給每個(gè)人寫出完美的結(jié)局來?！縿e林。
演講稿合理利用時(shí)間篇四
同學(xué)們，老師們：
大家好。今天，我演講的題目是：利用時(shí)間。
時(shí)間，它是人們生命中的匆匆過客，往往在我們不知不覺中，他便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去后，才漸漸發(fā)覺，留給自己的時(shí)間已經(jīng)所剩無幾。也正是如此，才有了古人的幾聲嘆息：三更燈火五更雞，正是男兒讀書時(shí)。黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。
同學(xué)們，時(shí)間來的快，去的也快。而能否把握時(shí)間，做時(shí)間的主人往往決定著一個(gè)人一生的命運(yùn)。陶淵明說過：盛年不重來，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵，歲月不待人。人生短短數(shù)十秋，想要在如此短的時(shí)間內(nèi)，取得成功，登上人生的頂峰，談何容易。同學(xué)們，也正因?yàn)槿绱耍脮r(shí)間就顯得異常的重要。每個(gè)成功人士的背后往往有個(gè)利用時(shí)間的故事。
同學(xué)們，我們大家都熟悉的魯迅先生，他的成功，有一個(gè)重要的秘訣，就是利用時(shí)間。魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時(shí)候，父親正患著重病，兩個(gè)弟弟年紀(jì)尚幼，魯迅不僅經(jīng)常上當(dāng)鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務(wù)；為避免影響學(xué)業(yè)，他必須作好精確的時(shí)間安排。
同學(xué)們，魯迅幾乎每天都在擠時(shí)間。他說過：“時(shí)間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的?！濒斞缸x書的興趣十分廣泛，又喜歡寫作，他對于民間藝術(shù)，特別是傳說、繪畫，也深切愛好；正因?yàn)樗麖V泛涉獵，多方面學(xué)習(xí)，所以時(shí)間對他來說，實(shí)在非常重要。他一生多病，工作條件和生活環(huán)境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罷休。
同學(xué)們，在魯迅的眼中，時(shí)間就如同生命。美國人說：“時(shí)間就是金錢?！钡蚁耄骸皶r(shí)間就是生命?！碧热魺o端的空耗別人的時(shí)間，其實(shí)是無異于謀財(cái)害命的。因此，魯迅最討厭那些成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短的`人，在他忙于工作的時(shí)候，如果有人來找他聊天或閑扯，即使是很要好的朋友，他也會毫不客氣地對人家說：“唉，你又來了，就沒有別的事好做嗎？”
所以，同學(xué)們，利用時(shí)間吧，利用時(shí)間，也就是利用生命。充分利用我們的每一分、每一秒。不要成為時(shí)間的奴隸，做時(shí)間的主人。到那時(shí)，讓這一個(gè)匆匆過客的時(shí)間，永陪伴在你我的左右吧。
我的演講完畢，謝謝大家。
演講稿合理利用時(shí)間篇五
每年高考之后，都會有許多考生把參考資料統(tǒng)統(tǒng)扔掉，甚至有高中課本。但有一樣?xùn)|西，多數(shù)考生一定舍不得扔，那就是高三筆記。這些筆記不僅僅是高三生在學(xué)習(xí)過程當(dāng)中的心得匯總，更重要的是這些筆記凝聚著自己的心血，見證著自己的高三生活。從這種意義上說，每本筆記都是一本勵志書。這些資料包括學(xué)科筆記、經(jīng)典題本、錯(cuò)題本、計(jì)劃總結(jié)本。從多數(shù)往屆考生舍不得扔掉這些筆記本，我們就可以看出，這些本本對考生是多么重要，這對于將要參加高考的學(xué)子的啟示就是：用好這些最好的高考資料。
學(xué)科筆記本：記錄著老師的板書和章節(jié)的重點(diǎn)，最大作用在于將典型例題進(jìn)行歸納總結(jié)并將同類型的題目進(jìn)行匯總。這樣就可以在做一道題目的時(shí)候進(jìn)行更多角度、更深層次的思考。
好題本、錯(cuò)題本：每個(gè)考生的都不相同，考試前把這兩個(gè)本上的內(nèi)容再看一遍，可以吸收其中精華并防止再犯相同的錯(cuò)誤。經(jīng)常溫習(xí)上面的內(nèi)容，可以使自己的錯(cuò)誤率大幅度下降。
計(jì)劃總結(jié)本：記錄老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度和布置的任務(wù)，確保不遺漏內(nèi)容是很關(guān)鍵的一點(diǎn)，同時(shí)，這個(gè)小本子還承擔(dān)著總結(jié)的作用。
可以說，現(xiàn)在已經(jīng)到了高三的關(guān)鍵時(shí)期，但有部分考生還沒有系統(tǒng)的筆記本，這些學(xué)生有些著急，其實(shí)，高三的筆記本并不是非有不可，如果刻意地為了有筆記本而終日忙碌于筆記的整理上，也是浪費(fèi)時(shí)間。迎戰(zhàn)高考最主要的還是要將知識點(diǎn)和解題方法完全地理解掌握，變成自己的知識。筆記本只是優(yōu)化復(fù)習(xí)的一個(gè)有效途徑，而將來的考場上還是要依靠考生自己。對于沒有筆記本的同學(xué)，大家可以準(zhǔn)備一些參考資料。因?yàn)閰⒖紩牧驾积R，同學(xué)們可能因此提高成績，參考書也可能成為累贅。這就需要高三學(xué)子提高選擇參考資料的技巧了，我給各位考生的建議如下。
1、根據(jù)自身特點(diǎn)選擇參考資料。
每位考生的實(shí)際情況各不相同，每個(gè)學(xué)科、每個(gè)章節(jié)的難度也完全不同，這在選擇參考資料的時(shí)候就應(yīng)該特別注意，不能隨大流。自己哪一個(gè)科目比較弱，就應(yīng)該多在哪個(gè)科目上下工夫，理應(yīng)更多地關(guān)注這個(gè)科目的參考書。而自己的強(qiáng)勢學(xué)科，只要跟上老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度，就完全沒有必要再選擇參考資料進(jìn)行復(fù)習(xí)。
2、根據(jù)復(fù)習(xí)進(jìn)度選擇參考資料。
高考是分階段復(fù)習(xí)的，在選擇參考資料的時(shí)候也應(yīng)該關(guān)注到這一點(diǎn)。
最后沖刺階段應(yīng)該更多地關(guān)注怎樣提高解題速度和正確率，一些歷年真題及講解的參考資料是同學(xué)們的主要選擇對象。
3、根據(jù)復(fù)習(xí)強(qiáng)度選擇參考資料。
每個(gè)學(xué)校的復(fù)習(xí)計(jì)劃不同，復(fù)習(xí)的強(qiáng)度也會不同。有的學(xué)校老師每天發(fā)大量的練習(xí)題供同學(xué)們練習(xí)，同學(xué)們單是應(yīng)付這些內(nèi)容就已經(jīng)焦頭爛額，那就完全沒有必要再花費(fèi)時(shí)間、金錢和精力去購買另外的參考資料；而有的學(xué)校發(fā)給同學(xué)們的資料很少，完全不能夠滿足高三備考的需要，這就需要同學(xué)們做好準(zhǔn)備，去選擇一些對自己有幫助的參考資料。
演講稿合理利用時(shí)間篇六
施工企業(yè)管理機(jī)構(gòu)不健全經(jīng)常會造成的不足是，錯(cuò)誤地認(rèn)為機(jī)管工作是施工現(xiàn)場的事，管理部門與施工基層只局限于個(gè)別業(yè)務(wù)上的聯(lián)系，以致盲目地精簡機(jī)構(gòu)、壓縮甚至取消機(jī)管機(jī)構(gòu)及削減機(jī)管人員，或?qū)C(jī)管工作職能并入其他部門兼管，由此必然導(dǎo)致管理層與操作層之間脫節(jié)，出現(xiàn)機(jī)管誰也不管的局面或以個(gè)別人的權(quán)力代替，進(jìn)行臨時(shí)管理?？梢哉f，這種管理只是一種行政行為，缺乏科學(xué)性。
缺乏完整、嚴(yán)格的機(jī)管制度，機(jī)械設(shè)備臺帳、技術(shù)資料檔案的建立等工作尚未完善，管理工作無章可循造成管理無序。不少企業(yè)，購買了新設(shè)備，沒及時(shí)或長期不建立臺帳、不造冊登記，使管理工作處于被動，設(shè)備糊涂使用，容易造成資產(chǎn)，尤其是造橋設(shè)備、電器、輪胎等周轉(zhuǎn)材料的流失。制度不嚴(yán)格執(zhí)行，上、下級指揮、調(diào)度機(jī)械不經(jīng)中層管理部門，直接越權(quán)進(jìn)行。這是目前國有企業(yè)機(jī)管工作的普遍弊病，也是造成機(jī)管工作混亂的主要原因之一。
1.2機(jī)械維修、保養(yǎng)管理混亂，普遍存在重使用、輕保養(yǎng)的現(xiàn)象。
大部分施工企業(yè)機(jī)械的維修保養(yǎng)制度沒有落實(shí)，表面上都實(shí)行了定人、定機(jī)制度，但那只不過是固定操作人員，卻忽略了定人保養(yǎng)制度，沒有把機(jī)械維修、保養(yǎng)的各項(xiàng)規(guī)章制度明確落實(shí)到個(gè)人，分清責(zé)任，造成操作人員只“管用不管修”，維修人員也馬虎應(yīng)付了事，一旦機(jī)械發(fā)生故障，操作人員與修理人員互相推卸責(zé)任。這種重用輕保的現(xiàn)象，不但影響了生產(chǎn)、增加了機(jī)械的維修成本，且降低設(shè)備的使用壽命。
部分施工企業(yè)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人缺乏長遠(yuǎn)打算，只考慮眼前利益，短期行為嚴(yán)重。為趕工期搶進(jìn)度、創(chuàng)業(yè)績，不惜拼設(shè)備或超荷使用機(jī)械，造成機(jī)械長期處于超負(fù)荷狀態(tài)下工作，嚴(yán)重的還帶病作業(yè)，甚至違章操作，根本不考慮有組織、有計(jì)劃地安排時(shí)間對機(jī)械進(jìn)行檢修和保養(yǎng)，只由操作人員隨意進(jìn)行“事后修理”進(jìn)行補(bǔ)救。這種做法的結(jié)果是，工程項(xiàng)目完工后，機(jī)械也嚴(yán)重磨損老化，下次調(diào)運(yùn)到新工地，又要花費(fèi)大量的精力與費(fèi)用進(jìn)行維修，不但誤了工期，也增加了維修成本，還會造成項(xiàng)目部之間在維修費(fèi)上互相推諉。若企業(yè)資金短缺，更難對大量損壞的機(jī)械進(jìn)行整修恢復(fù)，形成“惡性循環(huán)”，使整個(gè)企業(yè)的機(jī)械因此而癱瘓。這種重使用、輕維修的管理觀念，是機(jī)管工作的大忌。
1.3管理落后、原始，缺乏科學(xué)的管理手段。
部分施工企業(yè)對機(jī)管工作不夠重視，其管理制度多由一個(gè)人隨便制定了事，且執(zhí)行了幾年也不作修改，逐漸不適應(yīng)管理的需要，失去合理、適應(yīng)和科學(xué)性，導(dǎo)致機(jī)管工作無章可循、任其自然，若發(fā)現(xiàn)問題只能臨時(shí)討論解決。這種機(jī)管方法落后、原始，缺乏科學(xué)性。
部分施工企業(yè)的機(jī)械原始記錄、統(tǒng)計(jì)、技術(shù)檔案管理工作還處于原始狀態(tài)，仍采用傳統(tǒng)的人工記錄、統(tǒng)計(jì)，存檔的工作方法。這種管理方法的工作量大，欠真實(shí)、持久性，也缺乏系統(tǒng)性，不利于對機(jī)械進(jìn)行使用分析、性能評估、成本核算。老一套的機(jī)管手段已遠(yuǎn)不適合現(xiàn)代企業(yè)發(fā)展的需要，必須用信息管理代之。
1.4配件及周轉(zhuǎn)材料。
損壞特別嚴(yán)重。不少施工企業(yè)，工程項(xiàng)目完工后，忽視了配件、周轉(zhuǎn)材料的回收造冊管理工作，導(dǎo)致配件、材料長期積壓或流失，給企業(yè)造成較大的經(jīng)濟(jì)損失。
1.5舍不得智力投資。
大部分施工企業(yè)的機(jī)管部門，機(jī)構(gòu)、人員的變動頻繁，機(jī)管及維修人員接受專業(yè)技術(shù)繼續(xù)教育時(shí)間較短，機(jī)管人員對機(jī)管的整體認(rèn)識較模糊，技術(shù)管理水平參差不齊，在施工管理過程中，還未能規(guī)范地開展切實(shí)有效的機(jī)管工作。不少施工企業(yè)只是片面注重眼前利益，只愿投資用于購買先進(jìn)設(shè)備，對管理人才培訓(xùn)等智力投資顯得過分吝惜，舍不得花錢。這種做法，形成了設(shè)備先進(jìn)，管理跟不上、人員素質(zhì)低劣的現(xiàn)狀，難于適應(yīng)現(xiàn)代機(jī)械自動化、機(jī)電液一體化高程度的機(jī)管需要。
1.6操作人員超時(shí)超強(qiáng)度作業(yè)。
這種加班、加點(diǎn)、超時(shí)、超強(qiáng)度作業(yè)，不僅存在安全生產(chǎn)隱患，且給工程質(zhì)量帶來極不利的影響。
2提高機(jī)管工作水平的有效方法。
2.1端正管理觀念。
機(jī)管工作的好壞，取決于企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)管理觀念的正確與否。領(lǐng)導(dǎo)能否正確認(rèn)識到機(jī)管工作對企業(yè)效益影響的重要性，直接影響機(jī)管工作的水平。要正確認(rèn)識機(jī)管工作的重要性，首先必須懂得，機(jī)管是企業(yè)管理系統(tǒng)工程中的一個(gè)不可分割的重要組成部分，是企業(yè)管理的主要評價(jià)指標(biāo)。機(jī)管工作的好壞，是評價(jià)一個(gè)企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)管理水平的重要指標(biāo)之一。
2.2完善管理體制。
建立、健全完善的管理機(jī)構(gòu)，是現(xiàn)代化管理的基礎(chǔ)，管理機(jī)構(gòu)的建立，必須符合全員管理的要求，做到認(rèn)真組織，責(zé)任落實(shí)。一個(gè)好的管理體系，必須明確各級管理的職能和權(quán)限，明確各級管理人員的工作職責(zé)，并且具有全員參與的功能，做到隨時(shí)或定期嚴(yán)格、認(rèn)真檢查管理機(jī)構(gòu)的配置是否合理，運(yùn)作是否正常，及時(shí)找出影響機(jī)管工作的不利因素且給予調(diào)整;做到靈活、科學(xué)地利用企業(yè)的人才資源，盡量保持管理人員工作崗位相對穩(wěn)定，充分調(diào)動各級管理職能和各級管理人員的管理主觀能動性及工作積極性。給提高企業(yè)機(jī)管工作創(chuàng)造一個(gè)良好的基礎(chǔ)。
2.3健全機(jī)械設(shè)備管理的各項(xiàng)規(guī)章制。
管理系統(tǒng)恰似一臺電腦，電腦性能的好壞，主要取決于電腦的硬件和軟件。管理機(jī)構(gòu)是這臺“電腦”的硬件，各項(xiàng)管理的規(guī)章制度則為這臺“電腦”的軟件?？梢?，各項(xiàng)管理規(guī)章制度的制定，對企業(yè)機(jī)管工作致關(guān)重要，要正確對待，不容忽視。機(jī)管制度的制定，須組織一批機(jī)管經(jīng)驗(yàn)豐富的技術(shù)人員直接參與，或配合企業(yè)智囊部門，根據(jù)企業(yè)本身的特點(diǎn)及分析研究，企業(yè)本身好的管理經(jīng)驗(yàn)和國內(nèi)外同行機(jī)管的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合當(dāng)前的形勢，以理論為指導(dǎo)，結(jié)合實(shí)際，制定出切實(shí)、可行、科學(xué)的管理制度，同時(shí)在實(shí)踐中不斷改進(jìn)和完善。
2.4加強(qiáng)機(jī)械維修保養(yǎng)制度，堅(jiān)持落實(shí)機(jī)械評優(yōu)工作。
機(jī)械設(shè)備的使用、保養(yǎng)、維修三者是機(jī)械運(yùn)用相互關(guān)連的環(huán)節(jié)，三者不可缺一。機(jī)械經(jīng)過一段較長時(shí)間使用后，必然會有不同程度因磨損而造成的故障。為降低故障率、延長機(jī)械的使用壽命，須根據(jù)機(jī)械的使用技術(shù)狀況，結(jié)合施工生產(chǎn)的需要，按機(jī)械規(guī)定的運(yùn)轉(zhuǎn)周期，定期做好各項(xiàng)保養(yǎng)與維修的工作。機(jī)管部門在制定維修及保養(yǎng)計(jì)劃時(shí)，須認(rèn)真分析各類機(jī)械的具體情況，針對新舊設(shè)備的不同特點(diǎn)，采取不同的措施。對老舊機(jī)械，要以保證運(yùn)行、消除隱患、及時(shí)修理為重點(diǎn);對新機(jī)械，則以提高操作修理人員的技術(shù)水平、加強(qiáng)維護(hù)為重點(diǎn)，有效地保證每臺機(jī)械的使用性能和安全生產(chǎn)。為促進(jìn)基層單位的機(jī)管工作，每年應(yīng)組織開展機(jī)械檢查評比活動。
2.5加強(qiáng)技術(shù)培訓(xùn)，培養(yǎng)、選拔優(yōu)秀機(jī)管人才。
隨著現(xiàn)代科技的不斷發(fā)展，機(jī)械不斷更新?lián)Q代，其自動化程度將越來越高，技術(shù)含量也越來越重。作為企業(yè)管理者，必須有全新的管理思想與觀念，樹立人才是生產(chǎn)力的觀點(diǎn)，科學(xué)地對機(jī)械的購置、安裝、維修、更新改造等進(jìn)行有條不紊的綜合管理。必須從根本上提高全體管理和維修人員的專業(yè)技術(shù)素質(zhì)，采取“走出去、請進(jìn)來、集中培訓(xùn)”三者結(jié)合的方法，加強(qiáng)技術(shù)培訓(xùn)，培養(yǎng)和選拔一批懂技術(shù)、會管理、會核算，“一專多能”型的人才，滿足企業(yè)發(fā)展的需要。
2.6加強(qiáng)職業(yè)道德教育。
職業(yè)道德，不僅是個(gè)人修養(yǎng)的問題，它與企業(yè)的經(jīng)濟(jì)效益也息息相關(guān)，可以說是一種無形的資本。當(dāng)前施工企業(yè)機(jī)械使用與管理上存在的野蠻操作、缺乏保養(yǎng)、隨意浪費(fèi)、馬虎維修、以劣充優(yōu)等行為，都是不良職業(yè)道德的表現(xiàn)。施工企業(yè)在不斷加強(qiáng)政治思想教育的同時(shí)，也應(yīng)加強(qiáng)職業(yè)道德教育，讓廣大職工樹立愛惜設(shè)備的良好風(fēng)氣使機(jī)械發(fā)揮最佳效能。
3結(jié)束語。
總之，工程施工中的機(jī)械管理是貫穿整個(gè)施工中的一個(gè)重要組成部分，只有加強(qiáng)機(jī)械管理和協(xié)調(diào)其與施工技術(shù)配合，才是提高工程質(zhì)量和工程效益的有效方式。
參考文獻(xiàn)。
[1]陳浩.強(qiáng)化公路施工機(jī)械設(shè)備管理.促進(jìn)企業(yè)效益提高[j].科技咨詢導(dǎo)報(bào)，，29.
[2]施萬江.關(guān)于現(xiàn)代公路施工企業(yè)設(shè)備科學(xué)管理的探討[j].內(nèi)蒙古科技與經(jīng)濟(jì)，2007，21.
[3]鐘勇.公路施工設(shè)備管理中存在的問題及對策[j].工程機(jī)械與維修，，15.
演講稿合理利用時(shí)間篇七
3.你熱愛生命嗎?那么別浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間是組成生命的材料。——富蘭克林。
4.人生的價(jià)值，并不是用時(shí)間，而是用深度去衡量的?！蟹颉ね袪査固?BR> 5.辛勤的蜜蜂永沒有時(shí)間悲哀?！既R克。
6.心靈的致命的仇敵，乃是時(shí)間的磨蝕。——羅曼·羅蘭。
7.人生的價(jià)值，并不是用時(shí)間，而是用深度量去衡量的?！蟹颉ね袪査固?BR> 8.真理是時(shí)間的孩子，不是權(quán)威的孩子?！既R希特。
9.真理是時(shí)間的女兒?！_(dá)·芬奇。
10.善于利用時(shí)間的人，永遠(yuǎn)找得到充裕的時(shí)間。——歌德。
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演講稿合理利用時(shí)間篇八
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天國旗下講話的內(nèi)容是——合理安排時(shí)間。
同學(xué)們，時(shí)間老人對于我們每個(gè)人都是公平的，一天24小時(shí)，誰也不多一分鐘，誰也不少一秒鐘，可是你有好好地利用它們，讓它們發(fā)揮出最大的效益嗎？我們又應(yīng)該如何合理安排一天的學(xué)習(xí)與生活呢？下面我來給大家說一說我的建議：
1、保證睡眠，早睡早起。
對少年兒童來說，養(yǎng)成按時(shí)睡覺，早睡早起的習(xí)慣，才能保證有足夠的精神參與到學(xué)習(xí)生活中，處于小學(xué)階段的學(xué)生，睡眠時(shí)間必須保證9到11個(gè)小時(shí)，而且中午午休對我們的身體健康更加有益。
2、按時(shí)到校，認(rèn)真晨讀。
早上是我們記憶力最強(qiáng)的時(shí)間，這時(shí)讀書能起到事半功倍的效果。從周一到周五，每天的晨讀時(shí)間學(xué)校都有安排，你應(yīng)該在這段時(shí)間里抓緊每一分每一秒去讀書。希望以后同學(xué)們早晨進(jìn)教室后，都能自覺主動地馬上拿起書去朗讀。
3、全力投入課堂學(xué)習(xí)。
每一節(jié)課的40分鐘，大家都要認(rèn)真對待，因?yàn)槁犞v的質(zhì)量直接影響著學(xué)習(xí)成績?？纯茨愕闹車瑢W(xué)習(xí)成績優(yōu)異的同學(xué)，我敢肯定他們都能做到認(rèn)真聽講、善于思考，并能積極發(fā)言。那么，從今天開始，就請同學(xué)們?nèi)硇牡赝度氲矫恳惶谜n，我相信你一定會驚喜地看到一個(gè)不一樣的自己。
4、課余時(shí)間，勞逸結(jié)合。
在緊張的學(xué)習(xí)之后，我們也一定要抓緊時(shí)間放松大腦，適當(dāng)休息。在學(xué)校，我們可以和同學(xué)聊聊天，望望遠(yuǎn)處的綠色植物，舒緩眼睛，也可以拿起自己喜歡的書，讀一讀。但一定要避免追逐打鬧，因?yàn)樽分鸫螋[會使大腦處于一種高度興奮狀態(tài)，而這種狀態(tài)會使上節(jié)課學(xué)習(xí)的東西很快被抹去，很快被忘掉。
同學(xué)們，我們還有大部分的課余時(shí)間是在家中度過的。這段時(shí)間我們可以做些什么呢？用一小時(shí)左右的時(shí)間高質(zhì)量地完成作業(yè)，復(fù)習(xí)整理當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并預(yù)習(xí)新課。然后，可以去鍛煉身體，或者幫父母做些力所能及的家務(wù)。還有一項(xiàng)非做不可的事，那就是閱讀課外書籍。那些胡亂寫完作業(yè)就覺得萬事大吉的同學(xué)，他們就是在浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)樗麄儧]有什么收獲。
同學(xué)們，時(shí)間一去不復(fù)返，我希望大家能夠?yàn)樽约褐贫ㄒ粡垥r(shí)間安排表，認(rèn)真對待每一分鐘，合理安排每一天，持之以恒，我相信，時(shí)間一定會給你一個(gè)驚喜，你的生活一定會因此變得更加充實(shí)而美好！
演講稿合理利用時(shí)間篇九
1.時(shí)間是最偉大、公正的裁判。
2.時(shí)間是金，其值無價(jià)。
3.時(shí)間一分，貴如千金。
4.最亮的東西是陽光，最寶貴的東西是時(shí)光。
5.在一切與天俱來的天然贈品中，時(shí)間最為寶貴。
6.一日之計(jì)在于晨，一歲之計(jì)在于春，一生之計(jì)在于勤。
7.時(shí)間勝守寶石。
8.時(shí)間能獲得黃金，黃金買不到時(shí)間。
9.得時(shí)無怠，時(shí)不再來。
10.時(shí)間好比河水，只能流去不能回。
演講稿合理利用時(shí)間篇十
3.時(shí)間就是生命。無端的空耗別人的時(shí)間，其實(shí)無異于謀財(cái)害命的?！斞浮?BR> 4.時(shí)間，就象海綿里的水，只要愿擠，總還是有的?！斞?。
5.盡可多多創(chuàng)造快樂去填滿時(shí)間，那可活活縛著時(shí)間來陪著快樂?——聞一多。
6.要學(xué)習(xí)的時(shí)間是有的，問題是我們善于不善于擠，愿不愿意鉆?！卒h。
7.時(shí)間應(yīng)分配的精密，使每年、每月、每天和每小時(shí)都有它的特殊任務(wù)?！涿兰~斯。
8.正當(dāng)?shù)乩媚愕臅r(shí)間!你要理解什么，不要舍近求遠(yuǎn)?！璧隆?BR> 9.合理安排時(shí)間，就等于節(jié)約時(shí)間?！喔?BR> 10.沒有一種不幸可與失掉時(shí)間相比了?！栏衲颉?BR> 11.憑著日規(guī)上陰影底潛移，你也能知道時(shí)間在偷偷地走向亙古?！勘葋?。
12.時(shí)間對于我來說是很寶貴的，用經(jīng)濟(jì)學(xué)的眼光看是一種財(cái)富?！斞?。
13.時(shí)間就是速度，時(shí)間就是力量。——郭沫若。
14.時(shí)間就是生命?！惶m克林。
15.我的產(chǎn)業(yè)是這樣美，這樣廣，這樣寬，時(shí)間是我的財(cái)產(chǎn)，我的田地是時(shí)間?！璧?。
16.時(shí)間是不可占有的公有財(cái)產(chǎn)，隨著時(shí)間的推移，真理愈益顯露。——培根。
17.時(shí)間乃是最大的革新家?！喔?。
18.時(shí)間是衡量事業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)……——培根。
19.在所有的批評家中，最偉大，最正確，最天才的是時(shí)間?！獎e林斯基。
20.懷才就像懷孕，時(shí)間久了才能讓人看出來。——佚名。
演講稿合理利用時(shí)間篇十一
3、庸人費(fèi)盡心思消磨時(shí)光，能人費(fèi)盡心計(jì)利用時(shí)間。
5、時(shí)間就是性命，無端的空耗別人的時(shí)間，其實(shí)無異于謀財(cái)害命。
9、沒有人不愛惜他的生命，但很少人珍視他的時(shí)間?！簩?shí)秋。
11、利用時(shí)間是一個(gè)極其高級的規(guī)律?！鞲袼埂?BR> 12、時(shí)間和潮流永遠(yuǎn)不待人?！靖魈?。
13、與時(shí)間抗?fàn)幷呙鎸Φ氖且粋€(gè)刀槍不入的敵手?！ぜs翰遜。
14、不守時(shí)間就是沒有道德?！缮?。
19、黃金時(shí)代在我們面前而不在我們背后。——馬克·吐溫。
演講稿合理利用時(shí)間篇十二
3.最浪費(fèi)不起的是時(shí)間。——丁肇中。
4.拋棄時(shí)間的人，時(shí)間也拋棄他。——莎士比亞。
5.春光不自留，莫怪東風(fēng)惡。——莎士比亞。
6.利用時(shí)間是一個(gè)極其高級的規(guī)律?！鞲袼?。
7.只要我們能善用時(shí)間,就永遠(yuǎn)不愁時(shí)間不夠用。——德國詩人歌德。
8.拋棄今天的人，不會有明天;而昨天，不過是行去流水?！s翰·洛克。
9.想成事業(yè)，必須寶貴時(shí)間，充分利用時(shí)間?！焯亓ⅰ?BR> 10.一切節(jié)省，歸根到底都?xì)w結(jié)為時(shí)間的節(jié)省?！R克思。
11.時(shí)間是我的財(cái)產(chǎn)，我的田畝是時(shí)間?！璧隆?BR> 12.少年易學(xué)老難成，一寸光陰不可輕?！祆?。
13.在所有的批評中，最偉大、最正確、最天才的是時(shí)間?！獎e林斯基。
14.把活著的每一天看作生命的最后一天。——海倫·凱勒。
15.普通人只想到如何度過時(shí)間，有才能的人設(shè)法利用時(shí)間。——叔本華。
16.你熱愛生命嗎?那么別浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間構(gòu)成生命的材料?！惶m克林。
17.利用寸陰是任何種類的戰(zhàn)斗中博得勝利的秘訣?！绹?。
18.完成工作的方法是愛惜每一分鐘?！_(dá)爾文。
19.不要為已消盡之年華嘆息，必須正視匆匆溜走的時(shí)光?！既R希特。
20.即將來臨的一天，比過去的一年更為悠長?！査固?。
21.今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人?！璧?。
22.一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！踟懓住?BR> 23.從不浪費(fèi)時(shí)間的人，沒有工夫抱怨時(shí)間不夠?！芨ミd。
24.少壯不努力，老大徒傷悲?！堕L歌行》。
25.時(shí)間就象海綿里的水一樣，只要你愿意擠，總還是有的?！斞浮?BR> 26.使一個(gè)人的有限的生命，更加有效，也即等于延長了人的生命?！斞?。
27.志士惜年，賢人惜日，圣人惜時(shí)。——魏源。
28.光景不待人，須叟發(fā)成絲?！畎?。
29.人誤地一時(shí)，地誤人一年?！耖g俗語。
30.勤勉的人，每周七個(gè)全天;懶惰的人，每周七個(gè)早晨?！?BR> 演講稿合理利用時(shí)間篇十三
親愛的同學(xué)們：
大家上午好，非常榮幸和大家分享關(guān)于手機(jī)的看法。
手機(jī)，無疑是21世紀(jì)最偉大的發(fā)明，它深刻的影響和改變了我們的生活。但凡事物有一利就有一弊，手機(jī)也是一把雙刃劍。下面我只從“移動支付”和“直播”兩個(gè)角度談一下我的看法與思考。
移動支付，是伴隨手機(jī)出現(xiàn)的一種新的支付方式，它解放了我們的錢包，它極大的便利了人們的生活，深受年輕人的歡迎。有了移動支付，人們免受了奔波之苦——-不用到銀行排隊(duì)就可以辦業(yè)務(wù)了，有了移動支付，人們少了財(cái)產(chǎn)安全之憂————-出門不怕小偷了，而且移動支付更環(huán)?！挥们妩c(diǎn)一張張布滿細(xì)菌的鈔票了。
移動支付給人們帶來便捷的同時(shí)也存在著一些的弊端。比如，一旦你換了手機(jī)，就不得不更換相關(guān)的功能，否則無法使用移動支付，這就給用戶使用成本的增高。比如，一旦手機(jī)丟失，手機(jī)上面的信息，就可能被不良分子利用。比如，我們的爺爺奶奶不太會使用，給他們的生活帶來了不方便。
人們對便捷和快速的追求和信息技術(shù)的快速發(fā)展，催生了移動支付，也催生了網(wǎng)絡(luò)直播。
直播把節(jié)目制作和播出同時(shí)進(jìn)行，非?？旖?，使得傳播效率極大提高。有了網(wǎng)絡(luò)直播，人人都可以過過節(jié)目主持人的癮;有了網(wǎng)絡(luò)直播，人人都是發(fā)言人;有了網(wǎng)絡(luò)直播，可以快速傳播生活中的各種事情。利用直播，有的人迅速走紅，有的人發(fā)了大財(cái)，有的人無處藏身。直播的內(nèi)容真是五花八門。有人直播跳舞唱歌，有人直播吃飯睡覺，有人兜售商品，有人?？犰鸥弧Ｒ粫r(shí)間真是魚目混珠，泥沙俱下。在名利的裹挾之下，為博得觀眾的眼球，各種見不得人的勾當(dāng)，充斥熒屏。以丑為美，害人不淺。
幸運(yùn)的是直播的弊害已引起國家的高度重視，一場“整治網(wǎng)絡(luò)直播，還網(wǎng)絡(luò)一片晴空”的大行動正在進(jìn)行?！按竺ΧΑ暗奶煊泳捅徽瘟耍钊伺氖址Q快。還網(wǎng)絡(luò)一片晴空，國家要立法，執(zhí)法要嚴(yán)。我們青少年要提高文明素養(yǎng)，增強(qiáng)法律意識。無論是移動支付還是網(wǎng)絡(luò)直播，都是科技發(fā)展的產(chǎn)物，都反映了人們對便捷和快速的追求。手機(jī)帶給我們的是弊大還是利大?手機(jī)沒有錯(cuò)，錯(cuò)在使用手機(jī)的人。關(guān)鍵還在于使用者。切記害人的不是工具，而是人本身。
我的演講結(jié)束，謝謝大家。
演講稿合理利用時(shí)間篇十四
3.時(shí)間就是生命。無端的空耗別人的時(shí)間，其實(shí)無異于謀財(cái)害命的?！斞浮?BR> 4.時(shí)間，就象海綿里的水，只要愿擠，總還是有的?！斞?。
5.盡可多多創(chuàng)造快樂去填滿時(shí)間，那可活活縛著時(shí)間來陪著快樂?——聞一多。
6.要學(xué)習(xí)的時(shí)間是有的，問題是我們善于不善于擠，愿不愿意鉆?！卒h。
7.時(shí)間應(yīng)分配的精密，使每年、每月、每天和每小時(shí)都有它的特殊任務(wù)?！涿兰~斯。
8.正當(dāng)?shù)乩媚愕臅r(shí)間!你要理解什么，不要舍近求遠(yuǎn)?！璧?。
9.合理安排時(shí)間，就等于節(jié)約時(shí)間?！喔?BR> 10.沒有一種不幸可與失掉時(shí)間相比了?！栏衲?。
11.憑著日規(guī)上陰影底潛移，你也能知道時(shí)間在偷偷地走向亙古。——莎士比亞。
12.時(shí)間對于我來說是很寶貴的，用經(jīng)濟(jì)學(xué)的眼光看是一種財(cái)富?！斞浮?BR> 13.時(shí)間就是速度，時(shí)間就是力量。——郭沫若。
14.時(shí)間就是生命?！惶m克林。
15.我的產(chǎn)業(yè)是這樣美，這樣廣，這樣寬，時(shí)間是我的財(cái)產(chǎn)，我的田地是時(shí)間?！璧?。
16.時(shí)間是不可占有的公有財(cái)產(chǎn)，隨著時(shí)間的推移，真理愈益顯露?！喔?。
17.時(shí)間乃是最大的革新家?！喔?。
18.時(shí)間是衡量事業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)……——培根。
19.在所有的批評家中，最偉大，最正確，最天才的是時(shí)間?！獎e林斯基。
20.懷才就像懷孕，時(shí)間久了才能讓人看出來?！?BR> 演講稿合理利用時(shí)間篇十五
》考研復(fù)習(xí)準(zhǔn)備的時(shí)間一般為大半年到一年。根據(jù)各人具體的自身水平、學(xué)習(xí)進(jìn)度、學(xué)習(xí)效率情況的不同，考研所需要準(zhǔn)備的時(shí)間也不一樣。但是，只要投入復(fù)習(xí)，在復(fù)習(xí)過程中就要很好地完全利用有效時(shí)間，而不能荒廢了復(fù)習(xí)的時(shí)間，影響了復(fù)習(xí)的進(jìn)度。那么，考研復(fù)習(xí)如何在考研復(fù)習(xí)中更有效地利用時(shí)間，如何擺脫一些消極因素所帶來的傷害呢？我們有以下技巧和方法需要同學(xué)們來注意。
第一，優(yōu)先權(quán):解決困惑的辦法。
“你必須知道應(yīng)該先做什么后做什么！”解決困惑的最后辦法就是設(shè)置目標(biāo)并且不時(shí)對這些目標(biāo)進(jìn)行評估。這里有幾個(gè)基本思想:。
1，建立清楚的，可以達(dá)到的目標(biāo)。
2，確立目標(biāo)的優(yōu)先權(quán)。
3，找出與目標(biāo)有關(guān)的可以在較短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行的工作。
4，確定完成較小目標(biāo)的日期。
考研設(shè)立的目標(biāo)一般都是中短期的目標(biāo)通常我們都是應(yīng)該把它們分為更加實(shí)際的任務(wù)。每周都應(yīng)該樹立可以達(dá)到的具體的目標(biāo)。同時(shí)每天睡覺前都要列出第二天的學(xué)習(xí)清單，很多高效公司的經(jīng)理都有這樣的一個(gè)習(xí)慣。
第二，帕瑞托法則。
他是意大利的一位經(jīng)濟(jì)學(xué)家，他的法則就是我們熟悉8/2原則。他認(rèn)為20%的目標(biāo)具有80%的價(jià)值，而剩下的'80%的目標(biāo)只有20%的價(jià)值。一句話，重要的少數(shù)和不重要的多數(shù)。為了有效的管理時(shí)間，應(yīng)該根據(jù)價(jià)值來投入時(shí)間――把時(shí)間投入到有較大意義的目標(biāo)中去。當(dāng)瑣碎的事情花去大量時(shí)間的時(shí)候，問題就來了。難道不是嗎？這個(gè)世界上成功人的也恰好是那個(gè)20%的少數(shù)！
第三，解除困惑:剪枝和除草。
剪掉不需要的，除去達(dá)不到目標(biāo)的。最重要的是要對那些打擾，或者對無益于自己考研的要求說不。
第四，開始工作:改變拖延的習(xí)慣。
第五，內(nèi)部黃金時(shí)間。
你是夜貓子還是老鷹？大家要研究一下自己的睡眠習(xí)慣。一般每晚睡8個(gè)小時(shí)從6個(gè)小時(shí)到9個(gè)小時(shí)都是可以的。事實(shí)證明超過9到10個(gè)小時(shí)會產(chǎn)生3種不良后果。此處，考研的人還這樣貪睡嗎？特別注意的是不要睡的太少。如果你的睡眠低于6小時(shí)，那就不要再少了。很少有人可以靠很少的睡眠來維持正常生活而不讓身體受到傷害的。何況考研是個(gè)長期的過程，欲速則不達(dá)！
/kaoyan/
演講稿合理利用時(shí)間篇十六
無論何時(shí)，何地，看到的都是每人拿著一個(gè)手機(jī)或者插著耳機(jī)，“與世隔絕”。
掏出手機(jī)，打開qq，看看有誰在線，無論熟悉還是陌生，全都發(fā)送一個(gè)可愛的表情，傳達(dá)自己的友好與熱情，再寫一條短信給無聊的他或她，也算打發(fā)掉了自己的一段無聊時(shí)光。行走在美麗、溫暖的草地上，“咔嚓”“咔嚓”，快門不斷發(fā)出響聲，留下一張張好玩、逗笑的照片，排除一段段萌的不行的視頻。
它能文能武，會說會笑，無所不知，無所不曉，它雖然只是一個(gè)小小的鐵匣子，卻是這個(gè)時(shí)代的驕傲，是人人的寵兒。
它令人朝思暮想，一刻不舍得分離;它讓人又哭又笑，悲喜無常，它能操縱你的思維，限制你的思想;它是這個(gè)時(shí)代的“精神鴉片”!
從客觀上而言，它沒有什么不好，只是人們把它看得太過重要，導(dǎo)致人一輩子行走的距離，可能還比不上指尖在屏幕移動一下的長度。古有唐詩、宋詞、元曲、明清小說，而現(xiàn)代的我們，又能創(chuàng)作出什么呢?經(jīng)典的詩詞，優(yōu)美的曲子，曲折的小說，全存在手機(jī)里了，而自己能創(chuàng)作的，也許只有簡短的信息罷了。
課堂上，老師站在講臺上自言自語，我們在用手機(jī)“你儂我儂”，給朋友發(fā)個(gè)表情，給同學(xué)發(fā)一句短語，然后呢，一遍又一遍地刷自己的微薄，更新著自己的動態(tài)，看看今日的體育新聞，關(guān)注關(guān)注近來的明星八卦，不知不覺中下課鈴聲響了，課本卻始終在那一頁。
課后本是提筆疾書，完成作業(yè)的時(shí)候，卻又忍不住拿起手機(jī)，給并不遙遠(yuǎn)的他或她打了一個(gè)長長的電話，話題不痛不癢。就這樣我們都成了手機(jī)的奴隸。
所以，少年，請關(guān)掉你的手機(jī)。然后，我們一起躺在柔軟的草地上，遙望天上一閃一閃的明星，和娜一輪皎潔的月兒，我們面對面，心觸心地談青春的話題，談?wù)剬儆谖覀兊脑掝}。
演講稿合理利用時(shí)間篇十七
自公司實(shí)施工作計(jì)劃以來，在某種程度上提高了工作效率，綜合來看和總公司尚有一定差距，為了實(shí)現(xiàn)2010年度公司在工作效率、工作計(jì)劃方面的轉(zhuǎn)變，特做出計(jì)劃考核方案，請各部門、各單位負(fù)責(zé)人認(rèn)真履行，加強(qiáng)管理，真正做到工作有計(jì)劃，不讓工作計(jì)劃流于形式，起到提高工作效率的作用。
心部分，對工作計(jì)劃的合理性、工作計(jì)劃的可行性、工作量的飽和情況及工作質(zhì)量、上月工作計(jì)劃的執(zhí)行檢查落實(shí)情況起著重要作用。
1、工作計(jì)劃的合理性：工作計(jì)劃是本部門負(fù)責(zé)人對本部門下一個(gè)月整體工作的一個(gè)大體安排，應(yīng)根據(jù)部門實(shí)際情況、部門人員變化情況和上月未完成工作情況進(jìn)行合理安排，不可以過多，也不能使工作量不飽和，基本做到每個(gè)人有合理的安排。2、工作計(jì)劃的可行性：工作計(jì)劃的可行性是指安排的工作計(jì)劃基本能夠在一定的時(shí)間內(nèi)完成，在充分考慮人員、時(shí)間、計(jì)劃的情況下對工作計(jì)劃的可行性進(jìn)行客觀公正的評估，必要時(shí)聽取本部門或主管領(lǐng)導(dǎo)的意見和建議，對工作計(jì)劃進(jìn)行合理調(diào)配。
的主要指標(biāo)，當(dāng)然和工作效率、工作方法等有密切聯(lián)系。4、上月工作計(jì)劃的執(zhí)行檢查落實(shí)情況：做工作計(jì)劃首先要考慮到本月工作計(jì)劃的執(zhí)行情況，對沒有完成的工作因主觀原因造成的部門負(fù)責(zé)人應(yīng)認(rèn)真分析原因，做出安排，由誰去完成、什么時(shí)間去完成。同時(shí)對上個(gè)月的遺留問題的解決情況予以匯報(bào)。
二、管理情況（占40分）主要是計(jì)劃控制能力、費(fèi)用管理、人員管理、部門合作及公司決議的執(zhí)行情況。
1、計(jì)劃控制能力主要是部門負(fù)責(zé)人對已經(jīng)制定的工作計(jì)劃有把控能力，及時(shí)調(diào)整工作重點(diǎn)，有計(jì)劃有步驟的執(zhí)行。2、費(fèi)用管理是部門負(fù)責(zé)人的一個(gè)主要能力體現(xiàn)，合理控制費(fèi)用的開支，對違反規(guī)定的一律不予報(bào)銷。
3、部門合作主要體現(xiàn)在主辦部門的工作需要其他部門協(xié)調(diào)時(shí)能夠及時(shí)配合，共同完成，積極熱情、顧全大局。
4、公司決議的執(zhí)行情況，對公司下發(fā)的各項(xiàng)文件及管理制度能夠堅(jiān)決執(zhí)行，在執(zhí)行過程中能夠?qū)Σ缓侠淼牡胤教岢龊侠砘ㄗh。
三、考核小組由總經(jīng)理、副總經(jīng)理及辦公室組成。四、工作計(jì)劃的具體考核辦法附后。
部門負(fù)責(zé)人工作計(jì)劃考核辦法。
1、此表適合考核各部門所做月度工作計(jì)劃；
演講稿合理利用時(shí)間篇十八
1、往前坐。
下定決心努力學(xué)習(xí)之后，最先采取的行動就是搶占教室第一排或者第二排的位置。
坐的位置越靠后，注意力就越難集中。
老師不會注意到你的事實(shí)讓你不再緊張，放心去做別的事情。
坐在后面，視線分散，哪怕你是在看老師，如果有人移動，你的視線就會飄到那個(gè)同學(xué)的后腦勺上去，也就無法集中注意力。
而且，坐在后面很難讀到老師的表情。
認(rèn)真聽講不單純是指聽老師說的話，把握老師的表情和語調(diào)之類的小細(xì)節(jié)也是很有必要的。
說話比平時(shí)更用力，或者表情嚴(yán)肅地強(qiáng)調(diào)的那個(gè)部分幾乎百分之百地會出現(xiàn)在考試中。
但是如果坐在后面，那種重要的提示就全都錯(cuò)過了。
與此相反，如果坐在前面，首先心情就很不同，自己比別人靠前的感覺讓你聽課時(shí)的態(tài)度變得更積極。
與老師眼神交會的機(jī)會增多，感覺就好像是老師在做一對一個(gè)人輔導(dǎo)。
有的學(xué)生恰恰就是因?yàn)檫@一點(diǎn)，討厭坐在前面。
和老師眼神交會非常有負(fù)擔(dān)，稍微做點(diǎn)兒小動作就會被老師發(fā)現(xiàn)，非常不方便。
而且坐在前面說不定還會被問到一些難以回答的問題。
但是，那卻是提升成績最快的方法。
學(xué)習(xí)要帶有一定程度的緊張感，坐在前面，自然而然就會緊張起來。
沒有必要自己費(fèi)心思集中精神，那種環(huán)境就能幫助你做到。
雖然看上去好像不太方便，但其實(shí)那才是最便于學(xué)習(xí)的位置。
2、不要看書，要看老師的眼睛。
只要老師不是在一味地讀教材，那老師的“話”就不可能和你低頭看著的教材上的“文字”一致。
頭腦聰明的學(xué)生，也許能做到既集中精神聽老師的話，又集中精神看眼前書上的內(nèi)容。
可是我相信大部分的學(xué)生都做不到這一點(diǎn)。
我也是如此。
我認(rèn)為，認(rèn)真聽講的第一個(gè)階段就是上課時(shí)間無條件地“往前看”，上課的時(shí)候看書往往很容易開小差。
摒除雜念，將視線從攤在眼前的書上移開。
老師講課的時(shí)候只看前面，集中注意力聽老師嘴里說出來的話，那才是認(rèn)真聽講的態(tài)度。
低著頭，心情就放松了，但那種放松對學(xué)習(xí)一點(diǎn)好處也沒有，之所以會放松，就是因?yàn)橛X得即便是自己開小差，老師也不知道。
如果你往前看，不時(shí)地和老師眼神交會一下，注意力必然會集中起來。
和老師眼神交匯的.那種緊張感會讓你注意力集中，并充實(shí)地聽完整堂課。
3、即便上課時(shí)不理解也不要放棄。
在沒有什么基礎(chǔ)的時(shí)候，我經(jīng)常有一種想要放棄上課時(shí)間的沖動。
反正上課也聽不懂，倒不如堵住耳朵，按照自己的進(jìn)度去學(xué)習(xí)。
但是，我知道只有遏制住這股沖動，拼命跟緊上課的進(jìn)度才是快速提高成績的秘訣。
倘若我當(dāng)時(shí)放棄了課堂時(shí)間，只專注于自己的學(xué)習(xí)，到畢業(yè)的時(shí)候，也許早就在追趕課堂進(jìn)度的過程中筋疲力盡了。
更多內(nèi)容可以去我剛才說的曉鵬學(xué)習(xí)新浪博客里看看，希望對大家有幫助!
所以，上課的時(shí)間一定要專注于課堂，上課時(shí)間決不能打開別的習(xí)題集去學(xué)習(xí)，這樣才是高效率的學(xué)習(xí)，才是提高成績最快的方法。
因此，困難也要先聽課，那對你將來的自學(xué)一定會很有幫助，哪怕你只是記住了一些經(jīng)常出現(xiàn)的術(shù)語，上課的內(nèi)容好像馬上就忘光了，但等到你日后自己學(xué)習(xí)的時(shí)候，也能讓你回想起很多內(nèi)容。
演講稿合理利用時(shí)間篇十九
1.時(shí)間的步伐有三種：未來姍姍來遲，現(xiàn)在像箭一般飛逝，過去永遠(yuǎn)靜止不動。
2.時(shí)間是每一個(gè)人都可以花費(fèi)的最昂貴的東西。
3.守財(cái)奴將金錢當(dāng)作命根，勤奮者把時(shí)間視作生命。
4.夜晚給老人帶來平靜，給年輕人帶來希望。
5.不浪費(fèi)時(shí)間，每時(shí)每刻都做些有用的事，戒掉一切不必要的行為。
6.時(shí)間乃是萬物中最寶貴的東西，但如果浪費(fèi)了，那就是最大的浪費(fèi)。
7.時(shí)間就是性命，無端的空耗別人的時(shí)間，其實(shí)無異于謀財(cái)害命。
8.人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已。(莊子)。
9.荒廢時(shí)間等于荒廢生命。(川端康成)。
10.盛年不重來，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵，歲月不待人。(陶淵明)。
11.天可補(bǔ)，?？商?，南山可移。日月既往，不可復(fù)追。(曾國藩)。
12.今天應(yīng)做的事沒有做，明天再早也是耽誤了。
13.時(shí)間的步伐有三種：未來姍姍來遲，現(xiàn)在像箭一般飛逝，過去永遠(yuǎn)靜止不動。
14.盡管你已失去了昨天，但萬勿抱怨和泄氣，萬勿迷惘和猶豫。只要你抓住今天，便一定會有燦爛美好的明天!
15.不要依戀過去，不要空想未來，而應(yīng)實(shí)實(shí)在在地把握現(xiàn)在。
16.對于幸運(yùn)者來說，一生都是短暫的;對于不幸者來說，一夜都是漫長的。
17.治好病的不是藥物而是時(shí)間。
18.無限的過去，都以現(xiàn)在為歸宿;無限的未來，都以現(xiàn)在為起點(diǎn)。
19.時(shí)間對每個(gè)人都是公平的，但時(shí)間給珍惜它的人累累碩果，給浪費(fèi)它的人滿頭白發(fā)。
20.得到時(shí)間，就是得到一切。
演講稿合理利用時(shí)間篇二十
首先需要準(zhǔn)備時(shí)間輔助管理工具——手表。手表用機(jī)械表哦，戴在手腕上看時(shí)間很方便，不建議用手機(jī)、平板等電子產(chǎn)品替代手表，電子產(chǎn)品很容易讓人分心，停下手中的任務(wù)去刷微信、回qq等。
還需要準(zhǔn)備另一個(gè)時(shí)間輔助管理工具——手賬本。手賬本上有日歷，可以好好安排一周或者半月的計(jì)劃，每天要做啥事心中有數(shù)，一件做完接著做另一件。
同時(shí)遠(yuǎn)離社交媒體、游戲、微博、微信、網(wǎng)站等，這些社交媒體都會影響到學(xué)習(xí)，因?yàn)槿朔浅Ｈ菀妆煌饨缫蛩馗蓴_。比如忙著回微信、回qq，不停中斷自己的任務(wù)，效率低下。
學(xué)會用番茄工作法。番茄工作法是把時(shí)間分成若干段，一個(gè)番茄時(shí)間為25分鐘，每完成一個(gè)番茄鐘就可以放下手中的事情休息5分鐘，便于恢復(fù)精力和體力繼續(xù)做事。
番茄鐘的時(shí)間可以自己設(shè)置，不一定非25分鐘不可。比如可以設(shè)置為45分鐘為一個(gè)番茄鐘，45分鐘剛好是一節(jié)課的時(shí)間。因?yàn)閷W(xué)習(xí)和工作的時(shí)間延長了，完成一個(gè)45分鐘的番茄鐘后，可適當(dāng)延長休息時(shí)間，比如8~10分鐘。大任務(wù)不是一個(gè)番茄鐘能完成的，建議把大任務(wù)分成若干小任務(wù)，由很多番茄鐘完成，逐步走向成功。
請記住做事情不要著急，好事多磨哦。比如復(fù)習(xí)期末考試是很大的任務(wù)，一定要劃分成若干個(gè)小任務(wù)來完成。請勿好高騖遠(yuǎn)，盡量先從一些小計(jì)劃開始著手，一步一步達(dá)到目標(biāo)。
第一，給事情劃分時(shí)間段，根據(jù)時(shí)間段的精力去安排不同難度的事情。每個(gè)人的情況也不同，有人在早上精力旺盛，有人在晚上，所以根據(jù)自己的情況來劃分事情的難度。
第二，制作todo清單，一定要預(yù)估事情完成的時(shí)間。在開始，我建議預(yù)估的時(shí)間是你預(yù)測的時(shí)間的2倍，直到你能準(zhǔn)確預(yù)估自己的完成事情的時(shí)間，清單的內(nèi)容也不宜過多，最好控制在3件事情上。
第三，給自己一個(gè)當(dāng)不知道要做什么時(shí)候的事項(xiàng)清單，我曾經(jīng)有個(gè)同事在通勤、排隊(duì)等時(shí)間總是在背單詞或是聽書，也因此在這些時(shí)間上得到了一定的成長，而我們，總是在無意識的將時(shí)間耗費(fèi)了。我的無所事事清單中包含背單詞、讀書和手機(jī)照片清理等5個(gè)事項(xiàng)。這樣當(dāng)我在通勤的時(shí)間時(shí)我看完了不少的書。這里推薦網(wǎng)易的蝸牛閱讀，每天1-2小時(shí)的閱讀時(shí)間可以滿足你的碎片閱讀了。
最后，保證充足的睡眠和一定的休閑時(shí)間。畢竟每個(gè)人的精力是有限的。該休息的時(shí)候一定要休息，該取悅自己的時(shí)候一樣要取悅自己，但我希望，你取悅自己的方式不是玩手機(jī)。另外，如果想要養(yǎng)成某種習(xí)慣，那么一定要預(yù)留出某個(gè)時(shí)間段給那個(gè)事情，而不是等有時(shí)間的時(shí)候去做那件事。
準(zhǔn)備一本日歷。
一本日歷能幫助你有效地利用每天的時(shí)間。如果某天是你一個(gè)項(xiàng)目的截止日期，或者你要參加一個(gè)會議，那么在那一個(gè)日期旁邊寫上注釋。每天早上開始工作前看看今天要完成哪些任務(wù)，做到心中有數(shù)。
不要把日程排得太滿。
不要將自己的日程排得太滿，答應(yīng)別人做某事之前先查看一下自己的日歷，看看是否有空。這樣可以有效地組織你的時(shí)間，并不斷提醒你那一天有什么事情要做。
排除干擾。
排除那些會干擾你專心做事的因素，比如不要待在有電視機(jī)或游戲機(jī)的房間，這樣你才可以全神貫注于你的任務(wù)，先將任務(wù)完成，有多余的時(shí)間再娛樂。
按重要性給任務(wù)排列順序。
把最重要或今天必須得完成的任務(wù)排在最前面。并把它們用彩色筆或貼上小便簽標(biāo)記出來。之所以把這些任務(wù)安排在前面，是因?yàn)檫@樣你可以有足夠的時(shí)間完成它們，有多余的時(shí)間再完成其它不重要或不緊急的事務(wù)。
合理估計(jì)任務(wù)所需的時(shí)間量。
合理估計(jì)每項(xiàng)任務(wù)所需的時(shí)間量。如果你覺得這件事需要半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)時(shí)間來完成它，那么先留出一個(gè)小時(shí)。合理估算時(shí)間量有助于避免你不合實(shí)際地給自己安排過多或過少的任務(wù)。
計(jì)入基本生活時(shí)間。
別忘了要把吃飯、睡覺、洗澡等這些基本生活時(shí)間計(jì)算進(jìn)去，如果你一味只安排工作時(shí)間，你可能會因?yàn)椴磺袑?shí)際的時(shí)間管理，而給自己安排了超過范圍的工作量，最后無法完成任務(wù)。
設(shè)立提醒機(jī)制。
設(shè)立提醒機(jī)制，可以不斷提醒你重要任務(wù)和截止日期，比如貼張小便簽，在手機(jī)上設(shè)置語音或文字提醒等等，這樣你就不會忘了該做的事情了。
尋求幫助。
尋求別人的幫助，比如可以讓別人為你分擔(dān)一些瑣碎的小事。如果你可以放下身段，讓別人幫忙處理一些小事，例如打掃衛(wèi)生或做個(gè)晚餐，那會對你整個(gè)的任務(wù)安排進(jìn)程有很大的幫助。
演講稿合理利用時(shí)間篇二十一
合理的安排運(yùn)動，對我們每一個(gè)人來說都非常重要的，如果運(yùn)動量過小，就達(dá)不到提高身體各項(xiàng)器官功能的效果，如果長期的運(yùn)動量過大，會對人體造成一定反作用，對身體的健康也是非常不利的。無論是那種運(yùn)動，都應(yīng)該去合理的去安排運(yùn)動量。那么如何去合理的安排運(yùn)動呢。下面我們就來給大家簡單的介紹一下。
通過心率來控制：一般可采用心率百分法。個(gè)人的最高心率直接測量比較困難，一般男女均可用220減年齡來估算每分鐘的最高心率（也有人建議女子用210減年齡來估算）。例如某人20歲，其鍛煉過程的運(yùn)動強(qiáng)度應(yīng)控制在心率為：（220-20）x（70%-85%）=140-170（次/分）的范圍內(nèi)，這被稱為氧鍛煉的適宜負(fù)荷量?；蛘哂媒咏鼧O限運(yùn)動量的心率（一般假定每分鐘200次）減去安靜時(shí)的心率（這里假定每分鐘60次）的70%，再加上安靜心率基數(shù)60次，即運(yùn)動時(shí)的心率為（200-60）x70%+60=98+60=158（次/分）這是對身體影響最佳的運(yùn)動強(qiáng)度。
通過精神狀態(tài)來控制：鍛煉后應(yīng)該是精神飽滿，精力充沛，沒有困倦疲勞癥狀。相反，則說明鍛煉負(fù)荷過大。
通過鍛煉的出汗量來控制：一般來講，進(jìn)行鍛煉達(dá)到剛出汗或出小汗的程度較為合適。不出汗說明負(fù)荷量不夠，大汗淋漓說明運(yùn)動量過大。
通過鍛煉后的飲食來控制：鍛煉后如果食欲很好，食量也略有增加，表明其負(fù)荷量較為恰當(dāng)；相反，則說明運(yùn)動量過大。
通過工作效率來控制；通過體育鍛煉，體質(zhì)增強(qiáng)，記憶力加強(qiáng)，學(xué)習(xí)與工作的效率提高，表明運(yùn)動量恰到好處。如果身體消瘦，多病，學(xué)習(xí)與工作效率下降，則說明鍛煉的運(yùn)動量掌握不恰當(dāng)，應(yīng)及時(shí)加以調(diào)整。
建議我們上班族和學(xué)生們的運(yùn)動時(shí)間安排在早上，因?yàn)樵绯康目諝獗容^新鮮，早晨鍛煉更有利于我們身體的新陳代謝，會讓我們一天都精神飽滿，讓工作和學(xué)習(xí)都非常的有激情。還可以增強(qiáng)我們身體的抵抗力，產(chǎn)少感冒的發(fā)病機(jī)率。
演講稿合理利用時(shí)間篇一
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！伴隨著太陽的升起我們又迎來了新的一天。今天我國旗下講話的內(nèi)容，要圍繞著兩個(gè)關(guān)鍵詞來講。
第一個(gè)關(guān)鍵詞：時(shí)間。
時(shí)間的名言警句可謂是多如牛毛，最經(jīng)典的一句是“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”這句話告訴我們什么？對，告訴我們時(shí)間比金子還要寶貴，因?yàn)槟阌枚嗌俳鹱右操I不回一秒鐘。
可你有細(xì)算過你每天浪費(fèi)在電視和電腦上多長時(shí)間嗎？課堂上，你又有多少時(shí)間浪費(fèi)在走思上？課余時(shí)間，你又有多少時(shí)間浪費(fèi)在無所事事上？比金子還要寶貴的時(shí)間有的同學(xué)卻讓它就這么悄悄地從指間溜走，自己卻一無所獲。
你們正處于人生的學(xué)習(xí)階段，這個(gè)階段學(xué)習(xí)知識的多與少，直接影響著你的未來。因此，你們必須合理安排每一天，成為時(shí)間的主人，才能夠在同樣的時(shí)間里讓自己更充實(shí)、更快樂、收獲更多。
那么，我要說的第二個(gè)關(guān)鍵詞就是：安排。
應(yīng)該如何合理安排一天的學(xué)習(xí)與生活呢？下面我來給大家說一說我的建議：
1、保證睡眠，早睡早起。
對少年兒童來說，養(yǎng)成按時(shí)睡覺，早睡早起的習(xí)慣才能保證有足夠的精神參與到學(xué)習(xí)生活中，處于小學(xué)階段的學(xué)生睡眠時(shí)間必須保證9到11個(gè)小時(shí)，而且中午午休對我們的身體健康更加有益。
2、按時(shí)到校，認(rèn)真晨讀。早上是我們記憶力最強(qiáng)的時(shí)間，這時(shí)讀書能起到事半功倍的效果。從周一到周五，每天的晨讀時(shí)間學(xué)校都有安排，你應(yīng)該在這段時(shí)間里抓緊每一分每一秒去讀書。希望以后晨讀時(shí)間，能看見你們走進(jìn)教室后自覺主動的馬上拿起書去讀。
3、全力投入課堂學(xué)習(xí)。每一節(jié)課的40分鐘，大家都要認(rèn)真對待。因?yàn)槁犞v的質(zhì)量直接影響著學(xué)習(xí)成績?？纯茨愕闹車?，學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的同學(xué)，我敢肯定他們都能做到認(rèn)真聽講、善于思考，并能積極發(fā)言。從今天開始，就請同學(xué)們?nèi)硇牡赝度氲矫恳还?jié)課，我相信你一定會看到一個(gè)不一樣的自己。
4、課余時(shí)間，勞逸結(jié)合。
在緊張的學(xué)習(xí)之后，我們也一定要抓時(shí)間放松大腦，適當(dāng)休息。在學(xué)校，我們可以和同學(xué)聊聊天，望望遠(yuǎn)處的綠色植物，舒緩眼睛，也可以在圖書超市拿起自己喜歡的書，讀一讀。但一定要避免追逐打鬧，因?yàn)樽分鸫螋[會使大腦處于一種高度興奮狀態(tài)，而這種狀態(tài)會使上節(jié)課學(xué)的東西很快被抹去，很快被忘掉。
其實(shí)，我們還有大部分的課余時(shí)間是在家中度過的。這段時(shí)間我們可以做些什么呢？用一小時(shí)左右的時(shí)間高質(zhì)量的完成作業(yè)，否則，胡亂寫完作業(yè)的你又是在浪費(fèi)時(shí)間？因?yàn)槟銦o所獲。然后，可以去鍛煉身體或幫父母做力所能及的家務(wù)，還有一項(xiàng)不可不做的事，是閱讀課外書籍。
同學(xué)們，現(xiàn)在已臨近期末，我希望同學(xué)們能夠聽取老師的建議，為自己制定一張時(shí)間安排表，認(rèn)真對待每一分鐘，合理安排每一天，持之以恒，我相信，時(shí)間一定會給你一個(gè)驚喜。
學(xué)會范文尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！我是八年級的李好。今天國旗下講話的內(nèi)容是——合理安排時(shí)間。同學(xué)們，時(shí)間老人對于我們每個(gè)人都是公平的，一天24......
怎樣九（10）李心如滁州市第五中學(xué)敬愛的老師，親愛的同學(xué)們大家早上好！今天我國旗下講話內(nèi)容如下作為學(xué)生，學(xué)習(xí)可以說是占用了我們大部分時(shí)間的活動，那么如何合......
學(xué)會尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！我是八年級的李好。今天國旗下講話的內(nèi)容是——合理安排時(shí)間。同學(xué)們，時(shí)間老人對于我們每個(gè)人都是公平的，一天24小時(shí)......
演講稿合理利用時(shí)間篇二
親愛的同學(xué)們：
隨著社會發(fā)展科技的發(fā)展，家庭面貌的變化，同學(xué)們手上都配有了手機(jī)。學(xué)生攜帶手機(jī)方便了與家長、同學(xué)間的聯(lián)系，而且隨著手機(jī)功能的日趨強(qiáng)大，它已經(jīng)成為我們生活的重要組成部分。
但是手機(jī)等電子產(chǎn)品就像一把雙刃劍，在給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來方便的同時(shí)，也帶來一系列的問題。大學(xué)生手機(jī)的不合理使用，浪費(fèi)著我們大量的時(shí)間和精力，嚴(yán)重影響了我們的學(xué)習(xí)和生活。正值青春的我們，需要擁有偉大的理想和為之奮斗的激情，這樣才對得起自己的青春，才不枉父母和老師對我們的殷切期望。
所以我院在此倡議：為了理想，我們要合理使用手機(jī)，在一份寧靜中走向未來。
倡議如下：
1、上課主動不帶手機(jī)，專心致志聽課，提高課堂學(xué)習(xí)效率;遵守課堂紀(jì)律，不影響他人的學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序。同學(xué)之間相互監(jiān)督，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。
2、不沉溺于手機(jī)聊天、游戲等，周一至周五早7:00-12:00、下午2:30-5:30、晚7:00-9:30，盡量離開寢室去自習(xí)室自習(xí)，從而保障有效的學(xué)習(xí)時(shí)間。
3、做到勞逸結(jié)合，注意休息，保護(hù)眼睛，不長時(shí)間把玩手機(jī)。不影響自己和他人正常的'作息時(shí)間，堅(jiān)持自律和他律相結(jié)合，營造積極、友好、和諧的宿舍氛圍。
4、養(yǎng)成使用手機(jī)的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機(jī)。不沉迷于手機(jī)聊天，不沉迷于手機(jī)電子書等，堅(jiān)決抵制不良信息。嚴(yán)格要求自己，并對宿舍中迷戀手機(jī)的同學(xué)進(jìn)行勸阻，宿舍同學(xué)互相帶動，共同提高。
5、黨員和學(xué)生干部要發(fā)揮模范帶頭作用，樹立標(biāo)桿形象。同學(xué)們，為了自己的理想，為了我們身上所肩負(fù)的責(zé)任，正確合理的使用我們的手機(jī)，讓它為我所用，促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)和成長。
數(shù)學(xué)與信息科學(xué)學(xué)院學(xué)生會。
演講稿合理利用時(shí)間篇三
3、時(shí)間老人自己是個(gè)禿頂，所以直到世界末日也會有大群禿頂?shù)耐阶油綄O?！勘葋啞?BR> 4、勤勉的人，每周七個(gè)全天;懶惰的人，每周七個(gè)早晨?！?BR> 5、時(shí)間能使隱藏的事物顯露，也能使?fàn)N爛奪目的東西黯然無光?！獯罄?BR> 6、荒廢時(shí)間等于荒廢生命?！ǘ丝党?。
7、時(shí)間是一個(gè)偉大的作者，它會給每個(gè)人寫出完美的結(jié)局來?！縿e林。
演講稿合理利用時(shí)間篇四
同學(xué)們，老師們：
大家好。今天，我演講的題目是：利用時(shí)間。
時(shí)間，它是人們生命中的匆匆過客，往往在我們不知不覺中，他便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去后，才漸漸發(fā)覺，留給自己的時(shí)間已經(jīng)所剩無幾。也正是如此，才有了古人的幾聲嘆息：三更燈火五更雞，正是男兒讀書時(shí)。黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。
同學(xué)們，時(shí)間來的快，去的也快。而能否把握時(shí)間，做時(shí)間的主人往往決定著一個(gè)人一生的命運(yùn)。陶淵明說過：盛年不重來，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵，歲月不待人。人生短短數(shù)十秋，想要在如此短的時(shí)間內(nèi)，取得成功，登上人生的頂峰，談何容易。同學(xué)們，也正因?yàn)槿绱耍脮r(shí)間就顯得異常的重要。每個(gè)成功人士的背后往往有個(gè)利用時(shí)間的故事。
同學(xué)們，我們大家都熟悉的魯迅先生，他的成功，有一個(gè)重要的秘訣，就是利用時(shí)間。魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時(shí)候，父親正患著重病，兩個(gè)弟弟年紀(jì)尚幼，魯迅不僅經(jīng)常上當(dāng)鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務(wù)；為避免影響學(xué)業(yè)，他必須作好精確的時(shí)間安排。
同學(xué)們，魯迅幾乎每天都在擠時(shí)間。他說過：“時(shí)間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的?！濒斞缸x書的興趣十分廣泛，又喜歡寫作，他對于民間藝術(shù)，特別是傳說、繪畫，也深切愛好；正因?yàn)樗麖V泛涉獵，多方面學(xué)習(xí)，所以時(shí)間對他來說，實(shí)在非常重要。他一生多病，工作條件和生活環(huán)境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罷休。
同學(xué)們，在魯迅的眼中，時(shí)間就如同生命。美國人說：“時(shí)間就是金錢?！钡蚁耄骸皶r(shí)間就是生命?！碧热魺o端的空耗別人的時(shí)間，其實(shí)是無異于謀財(cái)害命的。因此，魯迅最討厭那些成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短的`人，在他忙于工作的時(shí)候，如果有人來找他聊天或閑扯，即使是很要好的朋友，他也會毫不客氣地對人家說：“唉，你又來了，就沒有別的事好做嗎？”
所以，同學(xué)們，利用時(shí)間吧，利用時(shí)間，也就是利用生命。充分利用我們的每一分、每一秒。不要成為時(shí)間的奴隸，做時(shí)間的主人。到那時(shí)，讓這一個(gè)匆匆過客的時(shí)間，永陪伴在你我的左右吧。
我的演講完畢，謝謝大家。
演講稿合理利用時(shí)間篇五
每年高考之后，都會有許多考生把參考資料統(tǒng)統(tǒng)扔掉，甚至有高中課本。但有一樣?xùn)|西，多數(shù)考生一定舍不得扔，那就是高三筆記。這些筆記不僅僅是高三生在學(xué)習(xí)過程當(dāng)中的心得匯總，更重要的是這些筆記凝聚著自己的心血，見證著自己的高三生活。從這種意義上說，每本筆記都是一本勵志書。這些資料包括學(xué)科筆記、經(jīng)典題本、錯(cuò)題本、計(jì)劃總結(jié)本。從多數(shù)往屆考生舍不得扔掉這些筆記本，我們就可以看出，這些本本對考生是多么重要，這對于將要參加高考的學(xué)子的啟示就是：用好這些最好的高考資料。
學(xué)科筆記本：記錄著老師的板書和章節(jié)的重點(diǎn)，最大作用在于將典型例題進(jìn)行歸納總結(jié)并將同類型的題目進(jìn)行匯總。這樣就可以在做一道題目的時(shí)候進(jìn)行更多角度、更深層次的思考。
好題本、錯(cuò)題本：每個(gè)考生的都不相同，考試前把這兩個(gè)本上的內(nèi)容再看一遍，可以吸收其中精華并防止再犯相同的錯(cuò)誤。經(jīng)常溫習(xí)上面的內(nèi)容，可以使自己的錯(cuò)誤率大幅度下降。
計(jì)劃總結(jié)本：記錄老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度和布置的任務(wù)，確保不遺漏內(nèi)容是很關(guān)鍵的一點(diǎn)，同時(shí)，這個(gè)小本子還承擔(dān)著總結(jié)的作用。
可以說，現(xiàn)在已經(jīng)到了高三的關(guān)鍵時(shí)期，但有部分考生還沒有系統(tǒng)的筆記本，這些學(xué)生有些著急，其實(shí)，高三的筆記本并不是非有不可，如果刻意地為了有筆記本而終日忙碌于筆記的整理上，也是浪費(fèi)時(shí)間。迎戰(zhàn)高考最主要的還是要將知識點(diǎn)和解題方法完全地理解掌握，變成自己的知識。筆記本只是優(yōu)化復(fù)習(xí)的一個(gè)有效途徑，而將來的考場上還是要依靠考生自己。對于沒有筆記本的同學(xué)，大家可以準(zhǔn)備一些參考資料。因?yàn)閰⒖紩牧驾积R，同學(xué)們可能因此提高成績，參考書也可能成為累贅。這就需要高三學(xué)子提高選擇參考資料的技巧了，我給各位考生的建議如下。
1、根據(jù)自身特點(diǎn)選擇參考資料。
每位考生的實(shí)際情況各不相同，每個(gè)學(xué)科、每個(gè)章節(jié)的難度也完全不同，這在選擇參考資料的時(shí)候就應(yīng)該特別注意，不能隨大流。自己哪一個(gè)科目比較弱，就應(yīng)該多在哪個(gè)科目上下工夫，理應(yīng)更多地關(guān)注這個(gè)科目的參考書。而自己的強(qiáng)勢學(xué)科，只要跟上老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度，就完全沒有必要再選擇參考資料進(jìn)行復(fù)習(xí)。
2、根據(jù)復(fù)習(xí)進(jìn)度選擇參考資料。
高考是分階段復(fù)習(xí)的，在選擇參考資料的時(shí)候也應(yīng)該關(guān)注到這一點(diǎn)。
最后沖刺階段應(yīng)該更多地關(guān)注怎樣提高解題速度和正確率，一些歷年真題及講解的參考資料是同學(xué)們的主要選擇對象。
3、根據(jù)復(fù)習(xí)強(qiáng)度選擇參考資料。
每個(gè)學(xué)校的復(fù)習(xí)計(jì)劃不同，復(fù)習(xí)的強(qiáng)度也會不同。有的學(xué)校老師每天發(fā)大量的練習(xí)題供同學(xué)們練習(xí)，同學(xué)們單是應(yīng)付這些內(nèi)容就已經(jīng)焦頭爛額，那就完全沒有必要再花費(fèi)時(shí)間、金錢和精力去購買另外的參考資料；而有的學(xué)校發(fā)給同學(xué)們的資料很少，完全不能夠滿足高三備考的需要，這就需要同學(xué)們做好準(zhǔn)備，去選擇一些對自己有幫助的參考資料。
演講稿合理利用時(shí)間篇六
施工企業(yè)管理機(jī)構(gòu)不健全經(jīng)常會造成的不足是，錯(cuò)誤地認(rèn)為機(jī)管工作是施工現(xiàn)場的事，管理部門與施工基層只局限于個(gè)別業(yè)務(wù)上的聯(lián)系，以致盲目地精簡機(jī)構(gòu)、壓縮甚至取消機(jī)管機(jī)構(gòu)及削減機(jī)管人員，或?qū)C(jī)管工作職能并入其他部門兼管，由此必然導(dǎo)致管理層與操作層之間脫節(jié)，出現(xiàn)機(jī)管誰也不管的局面或以個(gè)別人的權(quán)力代替，進(jìn)行臨時(shí)管理?？梢哉f，這種管理只是一種行政行為，缺乏科學(xué)性。
缺乏完整、嚴(yán)格的機(jī)管制度，機(jī)械設(shè)備臺帳、技術(shù)資料檔案的建立等工作尚未完善，管理工作無章可循造成管理無序。不少企業(yè)，購買了新設(shè)備，沒及時(shí)或長期不建立臺帳、不造冊登記，使管理工作處于被動，設(shè)備糊涂使用，容易造成資產(chǎn)，尤其是造橋設(shè)備、電器、輪胎等周轉(zhuǎn)材料的流失。制度不嚴(yán)格執(zhí)行，上、下級指揮、調(diào)度機(jī)械不經(jīng)中層管理部門，直接越權(quán)進(jìn)行。這是目前國有企業(yè)機(jī)管工作的普遍弊病，也是造成機(jī)管工作混亂的主要原因之一。
1.2機(jī)械維修、保養(yǎng)管理混亂，普遍存在重使用、輕保養(yǎng)的現(xiàn)象。
大部分施工企業(yè)機(jī)械的維修保養(yǎng)制度沒有落實(shí)，表面上都實(shí)行了定人、定機(jī)制度，但那只不過是固定操作人員，卻忽略了定人保養(yǎng)制度，沒有把機(jī)械維修、保養(yǎng)的各項(xiàng)規(guī)章制度明確落實(shí)到個(gè)人，分清責(zé)任，造成操作人員只“管用不管修”，維修人員也馬虎應(yīng)付了事，一旦機(jī)械發(fā)生故障，操作人員與修理人員互相推卸責(zé)任。這種重用輕保的現(xiàn)象，不但影響了生產(chǎn)、增加了機(jī)械的維修成本，且降低設(shè)備的使用壽命。
部分施工企業(yè)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人缺乏長遠(yuǎn)打算，只考慮眼前利益，短期行為嚴(yán)重。為趕工期搶進(jìn)度、創(chuàng)業(yè)績，不惜拼設(shè)備或超荷使用機(jī)械，造成機(jī)械長期處于超負(fù)荷狀態(tài)下工作，嚴(yán)重的還帶病作業(yè)，甚至違章操作，根本不考慮有組織、有計(jì)劃地安排時(shí)間對機(jī)械進(jìn)行檢修和保養(yǎng)，只由操作人員隨意進(jìn)行“事后修理”進(jìn)行補(bǔ)救。這種做法的結(jié)果是，工程項(xiàng)目完工后，機(jī)械也嚴(yán)重磨損老化，下次調(diào)運(yùn)到新工地，又要花費(fèi)大量的精力與費(fèi)用進(jìn)行維修，不但誤了工期，也增加了維修成本，還會造成項(xiàng)目部之間在維修費(fèi)上互相推諉。若企業(yè)資金短缺，更難對大量損壞的機(jī)械進(jìn)行整修恢復(fù)，形成“惡性循環(huán)”，使整個(gè)企業(yè)的機(jī)械因此而癱瘓。這種重使用、輕維修的管理觀念，是機(jī)管工作的大忌。
1.3管理落后、原始，缺乏科學(xué)的管理手段。
部分施工企業(yè)對機(jī)管工作不夠重視，其管理制度多由一個(gè)人隨便制定了事，且執(zhí)行了幾年也不作修改，逐漸不適應(yīng)管理的需要，失去合理、適應(yīng)和科學(xué)性，導(dǎo)致機(jī)管工作無章可循、任其自然，若發(fā)現(xiàn)問題只能臨時(shí)討論解決。這種機(jī)管方法落后、原始，缺乏科學(xué)性。
部分施工企業(yè)的機(jī)械原始記錄、統(tǒng)計(jì)、技術(shù)檔案管理工作還處于原始狀態(tài)，仍采用傳統(tǒng)的人工記錄、統(tǒng)計(jì)，存檔的工作方法。這種管理方法的工作量大，欠真實(shí)、持久性，也缺乏系統(tǒng)性，不利于對機(jī)械進(jìn)行使用分析、性能評估、成本核算。老一套的機(jī)管手段已遠(yuǎn)不適合現(xiàn)代企業(yè)發(fā)展的需要，必須用信息管理代之。
1.4配件及周轉(zhuǎn)材料。
損壞特別嚴(yán)重。不少施工企業(yè)，工程項(xiàng)目完工后，忽視了配件、周轉(zhuǎn)材料的回收造冊管理工作，導(dǎo)致配件、材料長期積壓或流失，給企業(yè)造成較大的經(jīng)濟(jì)損失。
1.5舍不得智力投資。
大部分施工企業(yè)的機(jī)管部門，機(jī)構(gòu)、人員的變動頻繁，機(jī)管及維修人員接受專業(yè)技術(shù)繼續(xù)教育時(shí)間較短，機(jī)管人員對機(jī)管的整體認(rèn)識較模糊，技術(shù)管理水平參差不齊，在施工管理過程中，還未能規(guī)范地開展切實(shí)有效的機(jī)管工作。不少施工企業(yè)只是片面注重眼前利益，只愿投資用于購買先進(jìn)設(shè)備，對管理人才培訓(xùn)等智力投資顯得過分吝惜，舍不得花錢。這種做法，形成了設(shè)備先進(jìn)，管理跟不上、人員素質(zhì)低劣的現(xiàn)狀，難于適應(yīng)現(xiàn)代機(jī)械自動化、機(jī)電液一體化高程度的機(jī)管需要。
1.6操作人員超時(shí)超強(qiáng)度作業(yè)。
這種加班、加點(diǎn)、超時(shí)、超強(qiáng)度作業(yè)，不僅存在安全生產(chǎn)隱患，且給工程質(zhì)量帶來極不利的影響。
2提高機(jī)管工作水平的有效方法。
2.1端正管理觀念。
機(jī)管工作的好壞，取決于企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)管理觀念的正確與否。領(lǐng)導(dǎo)能否正確認(rèn)識到機(jī)管工作對企業(yè)效益影響的重要性，直接影響機(jī)管工作的水平。要正確認(rèn)識機(jī)管工作的重要性，首先必須懂得，機(jī)管是企業(yè)管理系統(tǒng)工程中的一個(gè)不可分割的重要組成部分，是企業(yè)管理的主要評價(jià)指標(biāo)。機(jī)管工作的好壞，是評價(jià)一個(gè)企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)管理水平的重要指標(biāo)之一。
2.2完善管理體制。
建立、健全完善的管理機(jī)構(gòu)，是現(xiàn)代化管理的基礎(chǔ)，管理機(jī)構(gòu)的建立，必須符合全員管理的要求，做到認(rèn)真組織，責(zé)任落實(shí)。一個(gè)好的管理體系，必須明確各級管理的職能和權(quán)限，明確各級管理人員的工作職責(zé)，并且具有全員參與的功能，做到隨時(shí)或定期嚴(yán)格、認(rèn)真檢查管理機(jī)構(gòu)的配置是否合理，運(yùn)作是否正常，及時(shí)找出影響機(jī)管工作的不利因素且給予調(diào)整;做到靈活、科學(xué)地利用企業(yè)的人才資源，盡量保持管理人員工作崗位相對穩(wěn)定，充分調(diào)動各級管理職能和各級管理人員的管理主觀能動性及工作積極性。給提高企業(yè)機(jī)管工作創(chuàng)造一個(gè)良好的基礎(chǔ)。
2.3健全機(jī)械設(shè)備管理的各項(xiàng)規(guī)章制。
管理系統(tǒng)恰似一臺電腦，電腦性能的好壞，主要取決于電腦的硬件和軟件。管理機(jī)構(gòu)是這臺“電腦”的硬件，各項(xiàng)管理的規(guī)章制度則為這臺“電腦”的軟件?？梢?，各項(xiàng)管理規(guī)章制度的制定，對企業(yè)機(jī)管工作致關(guān)重要，要正確對待，不容忽視。機(jī)管制度的制定，須組織一批機(jī)管經(jīng)驗(yàn)豐富的技術(shù)人員直接參與，或配合企業(yè)智囊部門，根據(jù)企業(yè)本身的特點(diǎn)及分析研究，企業(yè)本身好的管理經(jīng)驗(yàn)和國內(nèi)外同行機(jī)管的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合當(dāng)前的形勢，以理論為指導(dǎo)，結(jié)合實(shí)際，制定出切實(shí)、可行、科學(xué)的管理制度，同時(shí)在實(shí)踐中不斷改進(jìn)和完善。
2.4加強(qiáng)機(jī)械維修保養(yǎng)制度，堅(jiān)持落實(shí)機(jī)械評優(yōu)工作。
機(jī)械設(shè)備的使用、保養(yǎng)、維修三者是機(jī)械運(yùn)用相互關(guān)連的環(huán)節(jié)，三者不可缺一。機(jī)械經(jīng)過一段較長時(shí)間使用后，必然會有不同程度因磨損而造成的故障。為降低故障率、延長機(jī)械的使用壽命，須根據(jù)機(jī)械的使用技術(shù)狀況，結(jié)合施工生產(chǎn)的需要，按機(jī)械規(guī)定的運(yùn)轉(zhuǎn)周期，定期做好各項(xiàng)保養(yǎng)與維修的工作。機(jī)管部門在制定維修及保養(yǎng)計(jì)劃時(shí)，須認(rèn)真分析各類機(jī)械的具體情況，針對新舊設(shè)備的不同特點(diǎn)，采取不同的措施。對老舊機(jī)械，要以保證運(yùn)行、消除隱患、及時(shí)修理為重點(diǎn);對新機(jī)械，則以提高操作修理人員的技術(shù)水平、加強(qiáng)維護(hù)為重點(diǎn)，有效地保證每臺機(jī)械的使用性能和安全生產(chǎn)。為促進(jìn)基層單位的機(jī)管工作，每年應(yīng)組織開展機(jī)械檢查評比活動。
2.5加強(qiáng)技術(shù)培訓(xùn)，培養(yǎng)、選拔優(yōu)秀機(jī)管人才。
隨著現(xiàn)代科技的不斷發(fā)展，機(jī)械不斷更新?lián)Q代，其自動化程度將越來越高，技術(shù)含量也越來越重。作為企業(yè)管理者，必須有全新的管理思想與觀念，樹立人才是生產(chǎn)力的觀點(diǎn)，科學(xué)地對機(jī)械的購置、安裝、維修、更新改造等進(jìn)行有條不紊的綜合管理。必須從根本上提高全體管理和維修人員的專業(yè)技術(shù)素質(zhì)，采取“走出去、請進(jìn)來、集中培訓(xùn)”三者結(jié)合的方法，加強(qiáng)技術(shù)培訓(xùn)，培養(yǎng)和選拔一批懂技術(shù)、會管理、會核算，“一專多能”型的人才，滿足企業(yè)發(fā)展的需要。
2.6加強(qiáng)職業(yè)道德教育。
職業(yè)道德，不僅是個(gè)人修養(yǎng)的問題，它與企業(yè)的經(jīng)濟(jì)效益也息息相關(guān)，可以說是一種無形的資本。當(dāng)前施工企業(yè)機(jī)械使用與管理上存在的野蠻操作、缺乏保養(yǎng)、隨意浪費(fèi)、馬虎維修、以劣充優(yōu)等行為，都是不良職業(yè)道德的表現(xiàn)。施工企業(yè)在不斷加強(qiáng)政治思想教育的同時(shí)，也應(yīng)加強(qiáng)職業(yè)道德教育，讓廣大職工樹立愛惜設(shè)備的良好風(fēng)氣使機(jī)械發(fā)揮最佳效能。
3結(jié)束語。
總之，工程施工中的機(jī)械管理是貫穿整個(gè)施工中的一個(gè)重要組成部分，只有加強(qiáng)機(jī)械管理和協(xié)調(diào)其與施工技術(shù)配合，才是提高工程質(zhì)量和工程效益的有效方式。
參考文獻(xiàn)。
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[3]鐘勇.公路施工設(shè)備管理中存在的問題及對策[j].工程機(jī)械與維修，，15.
演講稿合理利用時(shí)間篇七
3.你熱愛生命嗎?那么別浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間是組成生命的材料。——富蘭克林。
4.人生的價(jià)值，并不是用時(shí)間，而是用深度去衡量的?！蟹颉ね袪査固?BR> 5.辛勤的蜜蜂永沒有時(shí)間悲哀?！既R克。
6.心靈的致命的仇敵，乃是時(shí)間的磨蝕。——羅曼·羅蘭。
7.人生的價(jià)值，并不是用時(shí)間，而是用深度量去衡量的?！蟹颉ね袪査固?BR> 8.真理是時(shí)間的孩子，不是權(quán)威的孩子?！既R希特。
9.真理是時(shí)間的女兒?！_(dá)·芬奇。
10.善于利用時(shí)間的人，永遠(yuǎn)找得到充裕的時(shí)間。——歌德。
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演講稿合理利用時(shí)間篇八
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天國旗下講話的內(nèi)容是——合理安排時(shí)間。
同學(xué)們，時(shí)間老人對于我們每個(gè)人都是公平的，一天24小時(shí)，誰也不多一分鐘，誰也不少一秒鐘，可是你有好好地利用它們，讓它們發(fā)揮出最大的效益嗎？我們又應(yīng)該如何合理安排一天的學(xué)習(xí)與生活呢？下面我來給大家說一說我的建議：
1、保證睡眠，早睡早起。
對少年兒童來說，養(yǎng)成按時(shí)睡覺，早睡早起的習(xí)慣，才能保證有足夠的精神參與到學(xué)習(xí)生活中，處于小學(xué)階段的學(xué)生，睡眠時(shí)間必須保證9到11個(gè)小時(shí)，而且中午午休對我們的身體健康更加有益。
2、按時(shí)到校，認(rèn)真晨讀。
早上是我們記憶力最強(qiáng)的時(shí)間，這時(shí)讀書能起到事半功倍的效果。從周一到周五，每天的晨讀時(shí)間學(xué)校都有安排，你應(yīng)該在這段時(shí)間里抓緊每一分每一秒去讀書。希望以后同學(xué)們早晨進(jìn)教室后，都能自覺主動地馬上拿起書去朗讀。
3、全力投入課堂學(xué)習(xí)。
每一節(jié)課的40分鐘，大家都要認(rèn)真對待，因?yàn)槁犞v的質(zhì)量直接影響著學(xué)習(xí)成績?？纯茨愕闹車瑢W(xué)習(xí)成績優(yōu)異的同學(xué)，我敢肯定他們都能做到認(rèn)真聽講、善于思考，并能積極發(fā)言。那么，從今天開始，就請同學(xué)們?nèi)硇牡赝度氲矫恳惶谜n，我相信你一定會驚喜地看到一個(gè)不一樣的自己。
4、課余時(shí)間，勞逸結(jié)合。
在緊張的學(xué)習(xí)之后，我們也一定要抓緊時(shí)間放松大腦，適當(dāng)休息。在學(xué)校，我們可以和同學(xué)聊聊天，望望遠(yuǎn)處的綠色植物，舒緩眼睛，也可以拿起自己喜歡的書，讀一讀。但一定要避免追逐打鬧，因?yàn)樽分鸫螋[會使大腦處于一種高度興奮狀態(tài)，而這種狀態(tài)會使上節(jié)課學(xué)習(xí)的東西很快被抹去，很快被忘掉。
同學(xué)們，我們還有大部分的課余時(shí)間是在家中度過的。這段時(shí)間我們可以做些什么呢？用一小時(shí)左右的時(shí)間高質(zhì)量地完成作業(yè)，復(fù)習(xí)整理當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并預(yù)習(xí)新課。然后，可以去鍛煉身體，或者幫父母做些力所能及的家務(wù)。還有一項(xiàng)非做不可的事，那就是閱讀課外書籍。那些胡亂寫完作業(yè)就覺得萬事大吉的同學(xué)，他們就是在浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)樗麄儧]有什么收獲。
同學(xué)們，時(shí)間一去不復(fù)返，我希望大家能夠?yàn)樽约褐贫ㄒ粡垥r(shí)間安排表，認(rèn)真對待每一分鐘，合理安排每一天，持之以恒，我相信，時(shí)間一定會給你一個(gè)驚喜，你的生活一定會因此變得更加充實(shí)而美好！
演講稿合理利用時(shí)間篇九
1.時(shí)間是最偉大、公正的裁判。
2.時(shí)間是金，其值無價(jià)。
3.時(shí)間一分，貴如千金。
4.最亮的東西是陽光，最寶貴的東西是時(shí)光。
5.在一切與天俱來的天然贈品中，時(shí)間最為寶貴。
6.一日之計(jì)在于晨，一歲之計(jì)在于春，一生之計(jì)在于勤。
7.時(shí)間勝守寶石。
8.時(shí)間能獲得黃金，黃金買不到時(shí)間。
9.得時(shí)無怠，時(shí)不再來。
10.時(shí)間好比河水，只能流去不能回。
演講稿合理利用時(shí)間篇十
3.時(shí)間就是生命。無端的空耗別人的時(shí)間，其實(shí)無異于謀財(cái)害命的?！斞浮?BR> 4.時(shí)間，就象海綿里的水，只要愿擠，總還是有的?！斞?。
5.盡可多多創(chuàng)造快樂去填滿時(shí)間，那可活活縛著時(shí)間來陪著快樂?——聞一多。
6.要學(xué)習(xí)的時(shí)間是有的，問題是我們善于不善于擠，愿不愿意鉆?！卒h。
7.時(shí)間應(yīng)分配的精密，使每年、每月、每天和每小時(shí)都有它的特殊任務(wù)?！涿兰~斯。
8.正當(dāng)?shù)乩媚愕臅r(shí)間!你要理解什么，不要舍近求遠(yuǎn)?！璧隆?BR> 9.合理安排時(shí)間，就等于節(jié)約時(shí)間?！喔?BR> 10.沒有一種不幸可與失掉時(shí)間相比了?！栏衲颉?BR> 11.憑著日規(guī)上陰影底潛移，你也能知道時(shí)間在偷偷地走向亙古?！勘葋?。
12.時(shí)間對于我來說是很寶貴的，用經(jīng)濟(jì)學(xué)的眼光看是一種財(cái)富?！斞?。
13.時(shí)間就是速度，時(shí)間就是力量。——郭沫若。
14.時(shí)間就是生命?！惶m克林。
15.我的產(chǎn)業(yè)是這樣美，這樣廣，這樣寬，時(shí)間是我的財(cái)產(chǎn)，我的田地是時(shí)間?！璧?。
16.時(shí)間是不可占有的公有財(cái)產(chǎn)，隨著時(shí)間的推移，真理愈益顯露。——培根。
17.時(shí)間乃是最大的革新家?！喔?。
18.時(shí)間是衡量事業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)……——培根。
19.在所有的批評家中，最偉大，最正確，最天才的是時(shí)間?！獎e林斯基。
20.懷才就像懷孕，時(shí)間久了才能讓人看出來。——佚名。
演講稿合理利用時(shí)間篇十一
3、庸人費(fèi)盡心思消磨時(shí)光，能人費(fèi)盡心計(jì)利用時(shí)間。
5、時(shí)間就是性命，無端的空耗別人的時(shí)間，其實(shí)無異于謀財(cái)害命。
9、沒有人不愛惜他的生命，但很少人珍視他的時(shí)間?！簩?shí)秋。
11、利用時(shí)間是一個(gè)極其高級的規(guī)律?！鞲袼埂?BR> 12、時(shí)間和潮流永遠(yuǎn)不待人?！靖魈?。
13、與時(shí)間抗?fàn)幷呙鎸Φ氖且粋€(gè)刀槍不入的敵手?！ぜs翰遜。
14、不守時(shí)間就是沒有道德?！缮?。
19、黃金時(shí)代在我們面前而不在我們背后。——馬克·吐溫。
演講稿合理利用時(shí)間篇十二
3.最浪費(fèi)不起的是時(shí)間。——丁肇中。
4.拋棄時(shí)間的人，時(shí)間也拋棄他。——莎士比亞。
5.春光不自留，莫怪東風(fēng)惡。——莎士比亞。
6.利用時(shí)間是一個(gè)極其高級的規(guī)律?！鞲袼?。
7.只要我們能善用時(shí)間,就永遠(yuǎn)不愁時(shí)間不夠用。——德國詩人歌德。
8.拋棄今天的人，不會有明天;而昨天，不過是行去流水?！s翰·洛克。
9.想成事業(yè)，必須寶貴時(shí)間，充分利用時(shí)間?！焯亓ⅰ?BR> 10.一切節(jié)省，歸根到底都?xì)w結(jié)為時(shí)間的節(jié)省?！R克思。
11.時(shí)間是我的財(cái)產(chǎn)，我的田畝是時(shí)間?！璧隆?BR> 12.少年易學(xué)老難成，一寸光陰不可輕?！祆?。
13.在所有的批評中，最偉大、最正確、最天才的是時(shí)間?！獎e林斯基。
14.把活著的每一天看作生命的最后一天。——海倫·凱勒。
15.普通人只想到如何度過時(shí)間，有才能的人設(shè)法利用時(shí)間。——叔本華。
16.你熱愛生命嗎?那么別浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間構(gòu)成生命的材料?！惶m克林。
17.利用寸陰是任何種類的戰(zhàn)斗中博得勝利的秘訣?！绹?。
18.完成工作的方法是愛惜每一分鐘?！_(dá)爾文。
19.不要為已消盡之年華嘆息，必須正視匆匆溜走的時(shí)光?！既R希特。
20.即將來臨的一天，比過去的一年更為悠長?！査固?。
21.今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人?！璧?。
22.一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！踟懓住?BR> 23.從不浪費(fèi)時(shí)間的人，沒有工夫抱怨時(shí)間不夠?！芨ミd。
24.少壯不努力，老大徒傷悲?！堕L歌行》。
25.時(shí)間就象海綿里的水一樣，只要你愿意擠，總還是有的?！斞浮?BR> 26.使一個(gè)人的有限的生命，更加有效，也即等于延長了人的生命?！斞?。
27.志士惜年，賢人惜日，圣人惜時(shí)。——魏源。
28.光景不待人，須叟發(fā)成絲?！畎?。
29.人誤地一時(shí)，地誤人一年?！耖g俗語。
30.勤勉的人，每周七個(gè)全天;懶惰的人，每周七個(gè)早晨?！?BR> 演講稿合理利用時(shí)間篇十三
親愛的同學(xué)們：
大家上午好，非常榮幸和大家分享關(guān)于手機(jī)的看法。
手機(jī)，無疑是21世紀(jì)最偉大的發(fā)明，它深刻的影響和改變了我們的生活。但凡事物有一利就有一弊，手機(jī)也是一把雙刃劍。下面我只從“移動支付”和“直播”兩個(gè)角度談一下我的看法與思考。
移動支付，是伴隨手機(jī)出現(xiàn)的一種新的支付方式，它解放了我們的錢包，它極大的便利了人們的生活，深受年輕人的歡迎。有了移動支付，人們免受了奔波之苦——-不用到銀行排隊(duì)就可以辦業(yè)務(wù)了，有了移動支付，人們少了財(cái)產(chǎn)安全之憂————-出門不怕小偷了，而且移動支付更環(huán)?！挥们妩c(diǎn)一張張布滿細(xì)菌的鈔票了。
移動支付給人們帶來便捷的同時(shí)也存在著一些的弊端。比如，一旦你換了手機(jī)，就不得不更換相關(guān)的功能，否則無法使用移動支付，這就給用戶使用成本的增高。比如，一旦手機(jī)丟失，手機(jī)上面的信息，就可能被不良分子利用。比如，我們的爺爺奶奶不太會使用，給他們的生活帶來了不方便。
人們對便捷和快速的追求和信息技術(shù)的快速發(fā)展，催生了移動支付，也催生了網(wǎng)絡(luò)直播。
直播把節(jié)目制作和播出同時(shí)進(jìn)行，非?？旖?，使得傳播效率極大提高。有了網(wǎng)絡(luò)直播，人人都可以過過節(jié)目主持人的癮;有了網(wǎng)絡(luò)直播，人人都是發(fā)言人;有了網(wǎng)絡(luò)直播，可以快速傳播生活中的各種事情。利用直播，有的人迅速走紅，有的人發(fā)了大財(cái)，有的人無處藏身。直播的內(nèi)容真是五花八門。有人直播跳舞唱歌，有人直播吃飯睡覺，有人兜售商品，有人?？犰鸥弧Ｒ粫r(shí)間真是魚目混珠，泥沙俱下。在名利的裹挾之下，為博得觀眾的眼球，各種見不得人的勾當(dāng)，充斥熒屏。以丑為美，害人不淺。
幸運(yùn)的是直播的弊害已引起國家的高度重視，一場“整治網(wǎng)絡(luò)直播，還網(wǎng)絡(luò)一片晴空”的大行動正在進(jìn)行?！按竺ΧΑ暗奶煊泳捅徽瘟耍钊伺氖址Q快。還網(wǎng)絡(luò)一片晴空，國家要立法，執(zhí)法要嚴(yán)。我們青少年要提高文明素養(yǎng)，增強(qiáng)法律意識。無論是移動支付還是網(wǎng)絡(luò)直播，都是科技發(fā)展的產(chǎn)物，都反映了人們對便捷和快速的追求。手機(jī)帶給我們的是弊大還是利大?手機(jī)沒有錯(cuò)，錯(cuò)在使用手機(jī)的人。關(guān)鍵還在于使用者。切記害人的不是工具，而是人本身。
我的演講結(jié)束，謝謝大家。
演講稿合理利用時(shí)間篇十四
3.時(shí)間就是生命。無端的空耗別人的時(shí)間，其實(shí)無異于謀財(cái)害命的?！斞浮?BR> 4.時(shí)間，就象海綿里的水，只要愿擠，總還是有的?！斞?。
5.盡可多多創(chuàng)造快樂去填滿時(shí)間，那可活活縛著時(shí)間來陪著快樂?——聞一多。
6.要學(xué)習(xí)的時(shí)間是有的，問題是我們善于不善于擠，愿不愿意鉆?！卒h。
7.時(shí)間應(yīng)分配的精密，使每年、每月、每天和每小時(shí)都有它的特殊任務(wù)?！涿兰~斯。
8.正當(dāng)?shù)乩媚愕臅r(shí)間!你要理解什么，不要舍近求遠(yuǎn)?！璧?。
9.合理安排時(shí)間，就等于節(jié)約時(shí)間?！喔?BR> 10.沒有一種不幸可與失掉時(shí)間相比了?！栏衲?。
11.憑著日規(guī)上陰影底潛移，你也能知道時(shí)間在偷偷地走向亙古。——莎士比亞。
12.時(shí)間對于我來說是很寶貴的，用經(jīng)濟(jì)學(xué)的眼光看是一種財(cái)富?！斞浮?BR> 13.時(shí)間就是速度，時(shí)間就是力量。——郭沫若。
14.時(shí)間就是生命?！惶m克林。
15.我的產(chǎn)業(yè)是這樣美，這樣廣，這樣寬，時(shí)間是我的財(cái)產(chǎn)，我的田地是時(shí)間?！璧?。
16.時(shí)間是不可占有的公有財(cái)產(chǎn)，隨著時(shí)間的推移，真理愈益顯露?！喔?。
17.時(shí)間乃是最大的革新家?！喔?。
18.時(shí)間是衡量事業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)……——培根。
19.在所有的批評家中，最偉大，最正確，最天才的是時(shí)間?！獎e林斯基。
20.懷才就像懷孕，時(shí)間久了才能讓人看出來?！?BR> 演講稿合理利用時(shí)間篇十五
》考研復(fù)習(xí)準(zhǔn)備的時(shí)間一般為大半年到一年。根據(jù)各人具體的自身水平、學(xué)習(xí)進(jìn)度、學(xué)習(xí)效率情況的不同，考研所需要準(zhǔn)備的時(shí)間也不一樣。但是，只要投入復(fù)習(xí)，在復(fù)習(xí)過程中就要很好地完全利用有效時(shí)間，而不能荒廢了復(fù)習(xí)的時(shí)間，影響了復(fù)習(xí)的進(jìn)度。那么，考研復(fù)習(xí)如何在考研復(fù)習(xí)中更有效地利用時(shí)間，如何擺脫一些消極因素所帶來的傷害呢？我們有以下技巧和方法需要同學(xué)們來注意。
第一，優(yōu)先權(quán):解決困惑的辦法。
“你必須知道應(yīng)該先做什么后做什么！”解決困惑的最后辦法就是設(shè)置目標(biāo)并且不時(shí)對這些目標(biāo)進(jìn)行評估。這里有幾個(gè)基本思想:。
1，建立清楚的，可以達(dá)到的目標(biāo)。
2，確立目標(biāo)的優(yōu)先權(quán)。
3，找出與目標(biāo)有關(guān)的可以在較短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行的工作。
4，確定完成較小目標(biāo)的日期。
考研設(shè)立的目標(biāo)一般都是中短期的目標(biāo)通常我們都是應(yīng)該把它們分為更加實(shí)際的任務(wù)。每周都應(yīng)該樹立可以達(dá)到的具體的目標(biāo)。同時(shí)每天睡覺前都要列出第二天的學(xué)習(xí)清單，很多高效公司的經(jīng)理都有這樣的一個(gè)習(xí)慣。
第二，帕瑞托法則。
他是意大利的一位經(jīng)濟(jì)學(xué)家，他的法則就是我們熟悉8/2原則。他認(rèn)為20%的目標(biāo)具有80%的價(jià)值，而剩下的'80%的目標(biāo)只有20%的價(jià)值。一句話，重要的少數(shù)和不重要的多數(shù)。為了有效的管理時(shí)間，應(yīng)該根據(jù)價(jià)值來投入時(shí)間――把時(shí)間投入到有較大意義的目標(biāo)中去。當(dāng)瑣碎的事情花去大量時(shí)間的時(shí)候，問題就來了。難道不是嗎？這個(gè)世界上成功人的也恰好是那個(gè)20%的少數(shù)！
第三，解除困惑:剪枝和除草。
剪掉不需要的，除去達(dá)不到目標(biāo)的。最重要的是要對那些打擾，或者對無益于自己考研的要求說不。
第四，開始工作:改變拖延的習(xí)慣。
第五，內(nèi)部黃金時(shí)間。
你是夜貓子還是老鷹？大家要研究一下自己的睡眠習(xí)慣。一般每晚睡8個(gè)小時(shí)從6個(gè)小時(shí)到9個(gè)小時(shí)都是可以的。事實(shí)證明超過9到10個(gè)小時(shí)會產(chǎn)生3種不良后果。此處，考研的人還這樣貪睡嗎？特別注意的是不要睡的太少。如果你的睡眠低于6小時(shí)，那就不要再少了。很少有人可以靠很少的睡眠來維持正常生活而不讓身體受到傷害的。何況考研是個(gè)長期的過程，欲速則不達(dá)！
/kaoyan/
演講稿合理利用時(shí)間篇十六
無論何時(shí)，何地，看到的都是每人拿著一個(gè)手機(jī)或者插著耳機(jī)，“與世隔絕”。
掏出手機(jī)，打開qq，看看有誰在線，無論熟悉還是陌生，全都發(fā)送一個(gè)可愛的表情，傳達(dá)自己的友好與熱情，再寫一條短信給無聊的他或她，也算打發(fā)掉了自己的一段無聊時(shí)光。行走在美麗、溫暖的草地上，“咔嚓”“咔嚓”，快門不斷發(fā)出響聲，留下一張張好玩、逗笑的照片，排除一段段萌的不行的視頻。
它能文能武，會說會笑，無所不知，無所不曉，它雖然只是一個(gè)小小的鐵匣子，卻是這個(gè)時(shí)代的驕傲，是人人的寵兒。
它令人朝思暮想，一刻不舍得分離;它讓人又哭又笑，悲喜無常，它能操縱你的思維，限制你的思想;它是這個(gè)時(shí)代的“精神鴉片”!
從客觀上而言，它沒有什么不好，只是人們把它看得太過重要，導(dǎo)致人一輩子行走的距離，可能還比不上指尖在屏幕移動一下的長度。古有唐詩、宋詞、元曲、明清小說，而現(xiàn)代的我們，又能創(chuàng)作出什么呢?經(jīng)典的詩詞，優(yōu)美的曲子，曲折的小說，全存在手機(jī)里了，而自己能創(chuàng)作的，也許只有簡短的信息罷了。
課堂上，老師站在講臺上自言自語，我們在用手機(jī)“你儂我儂”，給朋友發(fā)個(gè)表情，給同學(xué)發(fā)一句短語，然后呢，一遍又一遍地刷自己的微薄，更新著自己的動態(tài)，看看今日的體育新聞，關(guān)注關(guān)注近來的明星八卦，不知不覺中下課鈴聲響了，課本卻始終在那一頁。
課后本是提筆疾書，完成作業(yè)的時(shí)候，卻又忍不住拿起手機(jī)，給并不遙遠(yuǎn)的他或她打了一個(gè)長長的電話，話題不痛不癢。就這樣我們都成了手機(jī)的奴隸。
所以，少年，請關(guān)掉你的手機(jī)。然后，我們一起躺在柔軟的草地上，遙望天上一閃一閃的明星，和娜一輪皎潔的月兒，我們面對面，心觸心地談青春的話題，談?wù)剬儆谖覀兊脑掝}。
演講稿合理利用時(shí)間篇十七
自公司實(shí)施工作計(jì)劃以來，在某種程度上提高了工作效率，綜合來看和總公司尚有一定差距，為了實(shí)現(xiàn)2010年度公司在工作效率、工作計(jì)劃方面的轉(zhuǎn)變，特做出計(jì)劃考核方案，請各部門、各單位負(fù)責(zé)人認(rèn)真履行，加強(qiáng)管理，真正做到工作有計(jì)劃，不讓工作計(jì)劃流于形式，起到提高工作效率的作用。
心部分，對工作計(jì)劃的合理性、工作計(jì)劃的可行性、工作量的飽和情況及工作質(zhì)量、上月工作計(jì)劃的執(zhí)行檢查落實(shí)情況起著重要作用。
1、工作計(jì)劃的合理性：工作計(jì)劃是本部門負(fù)責(zé)人對本部門下一個(gè)月整體工作的一個(gè)大體安排，應(yīng)根據(jù)部門實(shí)際情況、部門人員變化情況和上月未完成工作情況進(jìn)行合理安排，不可以過多，也不能使工作量不飽和，基本做到每個(gè)人有合理的安排。2、工作計(jì)劃的可行性：工作計(jì)劃的可行性是指安排的工作計(jì)劃基本能夠在一定的時(shí)間內(nèi)完成，在充分考慮人員、時(shí)間、計(jì)劃的情況下對工作計(jì)劃的可行性進(jìn)行客觀公正的評估，必要時(shí)聽取本部門或主管領(lǐng)導(dǎo)的意見和建議，對工作計(jì)劃進(jìn)行合理調(diào)配。
的主要指標(biāo)，當(dāng)然和工作效率、工作方法等有密切聯(lián)系。4、上月工作計(jì)劃的執(zhí)行檢查落實(shí)情況：做工作計(jì)劃首先要考慮到本月工作計(jì)劃的執(zhí)行情況，對沒有完成的工作因主觀原因造成的部門負(fù)責(zé)人應(yīng)認(rèn)真分析原因，做出安排，由誰去完成、什么時(shí)間去完成。同時(shí)對上個(gè)月的遺留問題的解決情況予以匯報(bào)。
二、管理情況（占40分）主要是計(jì)劃控制能力、費(fèi)用管理、人員管理、部門合作及公司決議的執(zhí)行情況。
1、計(jì)劃控制能力主要是部門負(fù)責(zé)人對已經(jīng)制定的工作計(jì)劃有把控能力，及時(shí)調(diào)整工作重點(diǎn)，有計(jì)劃有步驟的執(zhí)行。2、費(fèi)用管理是部門負(fù)責(zé)人的一個(gè)主要能力體現(xiàn)，合理控制費(fèi)用的開支，對違反規(guī)定的一律不予報(bào)銷。
3、部門合作主要體現(xiàn)在主辦部門的工作需要其他部門協(xié)調(diào)時(shí)能夠及時(shí)配合，共同完成，積極熱情、顧全大局。
4、公司決議的執(zhí)行情況，對公司下發(fā)的各項(xiàng)文件及管理制度能夠堅(jiān)決執(zhí)行，在執(zhí)行過程中能夠?qū)Σ缓侠淼牡胤教岢龊侠砘ㄗh。
三、考核小組由總經(jīng)理、副總經(jīng)理及辦公室組成。四、工作計(jì)劃的具體考核辦法附后。
部門負(fù)責(zé)人工作計(jì)劃考核辦法。
1、此表適合考核各部門所做月度工作計(jì)劃；
演講稿合理利用時(shí)間篇十八
1、往前坐。
下定決心努力學(xué)習(xí)之后，最先采取的行動就是搶占教室第一排或者第二排的位置。
坐的位置越靠后，注意力就越難集中。
老師不會注意到你的事實(shí)讓你不再緊張，放心去做別的事情。
坐在后面，視線分散，哪怕你是在看老師，如果有人移動，你的視線就會飄到那個(gè)同學(xué)的后腦勺上去，也就無法集中注意力。
而且，坐在后面很難讀到老師的表情。
認(rèn)真聽講不單純是指聽老師說的話，把握老師的表情和語調(diào)之類的小細(xì)節(jié)也是很有必要的。
說話比平時(shí)更用力，或者表情嚴(yán)肅地強(qiáng)調(diào)的那個(gè)部分幾乎百分之百地會出現(xiàn)在考試中。
但是如果坐在后面，那種重要的提示就全都錯(cuò)過了。
與此相反，如果坐在前面，首先心情就很不同，自己比別人靠前的感覺讓你聽課時(shí)的態(tài)度變得更積極。
與老師眼神交會的機(jī)會增多，感覺就好像是老師在做一對一個(gè)人輔導(dǎo)。
有的學(xué)生恰恰就是因?yàn)檫@一點(diǎn)，討厭坐在前面。
和老師眼神交會非常有負(fù)擔(dān)，稍微做點(diǎn)兒小動作就會被老師發(fā)現(xiàn)，非常不方便。
而且坐在前面說不定還會被問到一些難以回答的問題。
但是，那卻是提升成績最快的方法。
學(xué)習(xí)要帶有一定程度的緊張感，坐在前面，自然而然就會緊張起來。
沒有必要自己費(fèi)心思集中精神，那種環(huán)境就能幫助你做到。
雖然看上去好像不太方便，但其實(shí)那才是最便于學(xué)習(xí)的位置。
2、不要看書，要看老師的眼睛。
只要老師不是在一味地讀教材，那老師的“話”就不可能和你低頭看著的教材上的“文字”一致。
頭腦聰明的學(xué)生，也許能做到既集中精神聽老師的話，又集中精神看眼前書上的內(nèi)容。
可是我相信大部分的學(xué)生都做不到這一點(diǎn)。
我也是如此。
我認(rèn)為，認(rèn)真聽講的第一個(gè)階段就是上課時(shí)間無條件地“往前看”，上課的時(shí)候看書往往很容易開小差。
摒除雜念，將視線從攤在眼前的書上移開。
老師講課的時(shí)候只看前面，集中注意力聽老師嘴里說出來的話，那才是認(rèn)真聽講的態(tài)度。
低著頭，心情就放松了，但那種放松對學(xué)習(xí)一點(diǎn)好處也沒有，之所以會放松，就是因?yàn)橛X得即便是自己開小差，老師也不知道。
如果你往前看，不時(shí)地和老師眼神交會一下，注意力必然會集中起來。
和老師眼神交匯的.那種緊張感會讓你注意力集中，并充實(shí)地聽完整堂課。
3、即便上課時(shí)不理解也不要放棄。
在沒有什么基礎(chǔ)的時(shí)候，我經(jīng)常有一種想要放棄上課時(shí)間的沖動。
反正上課也聽不懂，倒不如堵住耳朵，按照自己的進(jìn)度去學(xué)習(xí)。
但是，我知道只有遏制住這股沖動，拼命跟緊上課的進(jìn)度才是快速提高成績的秘訣。
倘若我當(dāng)時(shí)放棄了課堂時(shí)間，只專注于自己的學(xué)習(xí)，到畢業(yè)的時(shí)候，也許早就在追趕課堂進(jìn)度的過程中筋疲力盡了。
更多內(nèi)容可以去我剛才說的曉鵬學(xué)習(xí)新浪博客里看看，希望對大家有幫助!
所以，上課的時(shí)間一定要專注于課堂，上課時(shí)間決不能打開別的習(xí)題集去學(xué)習(xí)，這樣才是高效率的學(xué)習(xí)，才是提高成績最快的方法。
因此，困難也要先聽課，那對你將來的自學(xué)一定會很有幫助，哪怕你只是記住了一些經(jīng)常出現(xiàn)的術(shù)語，上課的內(nèi)容好像馬上就忘光了，但等到你日后自己學(xué)習(xí)的時(shí)候，也能讓你回想起很多內(nèi)容。
演講稿合理利用時(shí)間篇十九
1.時(shí)間的步伐有三種：未來姍姍來遲，現(xiàn)在像箭一般飛逝，過去永遠(yuǎn)靜止不動。
2.時(shí)間是每一個(gè)人都可以花費(fèi)的最昂貴的東西。
3.守財(cái)奴將金錢當(dāng)作命根，勤奮者把時(shí)間視作生命。
4.夜晚給老人帶來平靜，給年輕人帶來希望。
5.不浪費(fèi)時(shí)間，每時(shí)每刻都做些有用的事，戒掉一切不必要的行為。
6.時(shí)間乃是萬物中最寶貴的東西，但如果浪費(fèi)了，那就是最大的浪費(fèi)。
7.時(shí)間就是性命，無端的空耗別人的時(shí)間，其實(shí)無異于謀財(cái)害命。
8.人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已。(莊子)。
9.荒廢時(shí)間等于荒廢生命。(川端康成)。
10.盛年不重來，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵，歲月不待人。(陶淵明)。
11.天可補(bǔ)，?？商?，南山可移。日月既往，不可復(fù)追。(曾國藩)。
12.今天應(yīng)做的事沒有做，明天再早也是耽誤了。
13.時(shí)間的步伐有三種：未來姍姍來遲，現(xiàn)在像箭一般飛逝，過去永遠(yuǎn)靜止不動。
14.盡管你已失去了昨天，但萬勿抱怨和泄氣，萬勿迷惘和猶豫。只要你抓住今天，便一定會有燦爛美好的明天!
15.不要依戀過去，不要空想未來，而應(yīng)實(shí)實(shí)在在地把握現(xiàn)在。
16.對于幸運(yùn)者來說，一生都是短暫的;對于不幸者來說，一夜都是漫長的。
17.治好病的不是藥物而是時(shí)間。
18.無限的過去，都以現(xiàn)在為歸宿;無限的未來，都以現(xiàn)在為起點(diǎn)。
19.時(shí)間對每個(gè)人都是公平的，但時(shí)間給珍惜它的人累累碩果，給浪費(fèi)它的人滿頭白發(fā)。
20.得到時(shí)間，就是得到一切。
演講稿合理利用時(shí)間篇二十
首先需要準(zhǔn)備時(shí)間輔助管理工具——手表。手表用機(jī)械表哦，戴在手腕上看時(shí)間很方便，不建議用手機(jī)、平板等電子產(chǎn)品替代手表，電子產(chǎn)品很容易讓人分心，停下手中的任務(wù)去刷微信、回qq等。
還需要準(zhǔn)備另一個(gè)時(shí)間輔助管理工具——手賬本。手賬本上有日歷，可以好好安排一周或者半月的計(jì)劃，每天要做啥事心中有數(shù)，一件做完接著做另一件。
同時(shí)遠(yuǎn)離社交媒體、游戲、微博、微信、網(wǎng)站等，這些社交媒體都會影響到學(xué)習(xí)，因?yàn)槿朔浅Ｈ菀妆煌饨缫蛩馗蓴_。比如忙著回微信、回qq，不停中斷自己的任務(wù)，效率低下。
學(xué)會用番茄工作法。番茄工作法是把時(shí)間分成若干段，一個(gè)番茄時(shí)間為25分鐘，每完成一個(gè)番茄鐘就可以放下手中的事情休息5分鐘，便于恢復(fù)精力和體力繼續(xù)做事。
番茄鐘的時(shí)間可以自己設(shè)置，不一定非25分鐘不可。比如可以設(shè)置為45分鐘為一個(gè)番茄鐘，45分鐘剛好是一節(jié)課的時(shí)間。因?yàn)閷W(xué)習(xí)和工作的時(shí)間延長了，完成一個(gè)45分鐘的番茄鐘后，可適當(dāng)延長休息時(shí)間，比如8~10分鐘。大任務(wù)不是一個(gè)番茄鐘能完成的，建議把大任務(wù)分成若干小任務(wù)，由很多番茄鐘完成，逐步走向成功。
請記住做事情不要著急，好事多磨哦。比如復(fù)習(xí)期末考試是很大的任務(wù)，一定要劃分成若干個(gè)小任務(wù)來完成。請勿好高騖遠(yuǎn)，盡量先從一些小計(jì)劃開始著手，一步一步達(dá)到目標(biāo)。
第一，給事情劃分時(shí)間段，根據(jù)時(shí)間段的精力去安排不同難度的事情。每個(gè)人的情況也不同，有人在早上精力旺盛，有人在晚上，所以根據(jù)自己的情況來劃分事情的難度。
第二，制作todo清單，一定要預(yù)估事情完成的時(shí)間。在開始，我建議預(yù)估的時(shí)間是你預(yù)測的時(shí)間的2倍，直到你能準(zhǔn)確預(yù)估自己的完成事情的時(shí)間，清單的內(nèi)容也不宜過多，最好控制在3件事情上。
第三，給自己一個(gè)當(dāng)不知道要做什么時(shí)候的事項(xiàng)清單，我曾經(jīng)有個(gè)同事在通勤、排隊(duì)等時(shí)間總是在背單詞或是聽書，也因此在這些時(shí)間上得到了一定的成長，而我們，總是在無意識的將時(shí)間耗費(fèi)了。我的無所事事清單中包含背單詞、讀書和手機(jī)照片清理等5個(gè)事項(xiàng)。這樣當(dāng)我在通勤的時(shí)間時(shí)我看完了不少的書。這里推薦網(wǎng)易的蝸牛閱讀，每天1-2小時(shí)的閱讀時(shí)間可以滿足你的碎片閱讀了。
最后，保證充足的睡眠和一定的休閑時(shí)間。畢竟每個(gè)人的精力是有限的。該休息的時(shí)候一定要休息，該取悅自己的時(shí)候一樣要取悅自己，但我希望，你取悅自己的方式不是玩手機(jī)。另外，如果想要養(yǎng)成某種習(xí)慣，那么一定要預(yù)留出某個(gè)時(shí)間段給那個(gè)事情，而不是等有時(shí)間的時(shí)候去做那件事。
準(zhǔn)備一本日歷。
一本日歷能幫助你有效地利用每天的時(shí)間。如果某天是你一個(gè)項(xiàng)目的截止日期，或者你要參加一個(gè)會議，那么在那一個(gè)日期旁邊寫上注釋。每天早上開始工作前看看今天要完成哪些任務(wù)，做到心中有數(shù)。
不要把日程排得太滿。
不要將自己的日程排得太滿，答應(yīng)別人做某事之前先查看一下自己的日歷，看看是否有空。這樣可以有效地組織你的時(shí)間，并不斷提醒你那一天有什么事情要做。
排除干擾。
排除那些會干擾你專心做事的因素，比如不要待在有電視機(jī)或游戲機(jī)的房間，這樣你才可以全神貫注于你的任務(wù)，先將任務(wù)完成，有多余的時(shí)間再娛樂。
按重要性給任務(wù)排列順序。
把最重要或今天必須得完成的任務(wù)排在最前面。并把它們用彩色筆或貼上小便簽標(biāo)記出來。之所以把這些任務(wù)安排在前面，是因?yàn)檫@樣你可以有足夠的時(shí)間完成它們，有多余的時(shí)間再完成其它不重要或不緊急的事務(wù)。
合理估計(jì)任務(wù)所需的時(shí)間量。
合理估計(jì)每項(xiàng)任務(wù)所需的時(shí)間量。如果你覺得這件事需要半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)時(shí)間來完成它，那么先留出一個(gè)小時(shí)。合理估算時(shí)間量有助于避免你不合實(shí)際地給自己安排過多或過少的任務(wù)。
計(jì)入基本生活時(shí)間。
別忘了要把吃飯、睡覺、洗澡等這些基本生活時(shí)間計(jì)算進(jìn)去，如果你一味只安排工作時(shí)間，你可能會因?yàn)椴磺袑?shí)際的時(shí)間管理，而給自己安排了超過范圍的工作量，最后無法完成任務(wù)。
設(shè)立提醒機(jī)制。
設(shè)立提醒機(jī)制，可以不斷提醒你重要任務(wù)和截止日期，比如貼張小便簽，在手機(jī)上設(shè)置語音或文字提醒等等，這樣你就不會忘了該做的事情了。
尋求幫助。
尋求別人的幫助，比如可以讓別人為你分擔(dān)一些瑣碎的小事。如果你可以放下身段，讓別人幫忙處理一些小事，例如打掃衛(wèi)生或做個(gè)晚餐，那會對你整個(gè)的任務(wù)安排進(jìn)程有很大的幫助。
演講稿合理利用時(shí)間篇二十一
合理的安排運(yùn)動，對我們每一個(gè)人來說都非常重要的，如果運(yùn)動量過小，就達(dá)不到提高身體各項(xiàng)器官功能的效果，如果長期的運(yùn)動量過大，會對人體造成一定反作用，對身體的健康也是非常不利的。無論是那種運(yùn)動，都應(yīng)該去合理的去安排運(yùn)動量。那么如何去合理的安排運(yùn)動呢。下面我們就來給大家簡單的介紹一下。
通過心率來控制：一般可采用心率百分法。個(gè)人的最高心率直接測量比較困難，一般男女均可用220減年齡來估算每分鐘的最高心率（也有人建議女子用210減年齡來估算）。例如某人20歲，其鍛煉過程的運(yùn)動強(qiáng)度應(yīng)控制在心率為：（220-20）x（70%-85%）=140-170（次/分）的范圍內(nèi)，這被稱為氧鍛煉的適宜負(fù)荷量?；蛘哂媒咏鼧O限運(yùn)動量的心率（一般假定每分鐘200次）減去安靜時(shí)的心率（這里假定每分鐘60次）的70%，再加上安靜心率基數(shù)60次，即運(yùn)動時(shí)的心率為（200-60）x70%+60=98+60=158（次/分）這是對身體影響最佳的運(yùn)動強(qiáng)度。
通過精神狀態(tài)來控制：鍛煉后應(yīng)該是精神飽滿，精力充沛，沒有困倦疲勞癥狀。相反，則說明鍛煉負(fù)荷過大。
通過鍛煉的出汗量來控制：一般來講，進(jìn)行鍛煉達(dá)到剛出汗或出小汗的程度較為合適。不出汗說明負(fù)荷量不夠，大汗淋漓說明運(yùn)動量過大。
通過鍛煉后的飲食來控制：鍛煉后如果食欲很好，食量也略有增加，表明其負(fù)荷量較為恰當(dāng)；相反，則說明運(yùn)動量過大。
通過工作效率來控制；通過體育鍛煉，體質(zhì)增強(qiáng)，記憶力加強(qiáng)，學(xué)習(xí)與工作的效率提高，表明運(yùn)動量恰到好處。如果身體消瘦，多病，學(xué)習(xí)與工作效率下降，則說明鍛煉的運(yùn)動量掌握不恰當(dāng)，應(yīng)及時(shí)加以調(diào)整。
建議我們上班族和學(xué)生們的運(yùn)動時(shí)間安排在早上，因?yàn)樵绯康目諝獗容^新鮮，早晨鍛煉更有利于我們身體的新陳代謝，會讓我們一天都精神飽滿，讓工作和學(xué)習(xí)都非常的有激情。還可以增強(qiáng)我們身體的抵抗力，產(chǎn)少感冒的發(fā)病機(jī)率。