世界是如此之大,其中的奇妙景觀和人文風(fēng)情讓人陶醉其中。如何進(jìn)行閱讀理解是我們提高閱讀能力時需要關(guān)注的問題。以下是一些總結(jié)范文,希望能給大家?guī)硪恍╈`感。
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇一
本人能自覺遵守中學(xué)生守則,積極參加各項活動,尊敬師長,與同學(xué)和睦相處,關(guān)心熱愛群眾,樂于幫忙別人,勞動積極肯干,自覺鍛煉身體,經(jīng)常參加并組織班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動。
本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活,有較強的實踐潛力和組織潛力學(xué)習(xí)之余,走出校門,本人珍惜每次鍛煉的機會,與不同的人相處,讓自己近間隔地接觸社會,感受人生,品味生活的酸甜苦辣。
初中三年我學(xué)到了很多知識,思想比以前有了很大的`進(jìn)步,??匆院竽茏鲆粋€有理想,有抱負(fù),有文化的人,為建設(shè)社會主義中國做出自己的努力。當(dāng)然我也深刻熟悉到自己的不足,字寫的不是很好,有時候做事情會只有三分鐘熱情,我相信只要克服這些題目,我就能做的更好。
本人在校熱愛祖國,尊敬師長,團結(jié)同學(xué),樂于助人,是老師的好幫手,同學(xué)的好朋友。我學(xué)習(xí)勤奮,積極向上,喜歡和同學(xué)討論并解決題目,經(jīng)常參加班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動。在家尊老愛幼,經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長的好孩子,鄰居的好榜樣。
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇二
(一)學(xué)業(yè)問題。
大學(xué)生學(xué)習(xí)的重要特點是學(xué)習(xí)自主性,學(xué)生成為學(xué)習(xí)活動的主體,而教師是學(xué)習(xí)活動的指導(dǎo)者。因而大學(xué)生面臨學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)內(nèi)容與學(xué)習(xí)習(xí)慣的巨大轉(zhuǎn)變,這也包括對自己學(xué)習(xí)能力的重新評估。
許多學(xué)生在中學(xué)時代確立自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢,有著較高的學(xué)業(yè)期待。在大學(xué),又面臨著學(xué)業(yè)期待的變化,及學(xué)業(yè)優(yōu)勢的失落及對自己的學(xué)業(yè)重新定位。如果大學(xué)生缺乏足夠的思想準(zhǔn)備、不能恰當(dāng)接受和對待學(xué)業(yè)成績,就會出現(xiàn)自信心下降、自卑感上升,甚至還會出現(xiàn)強烈的嫉妒心理和攻擊行為。
(二)情感問題。
中重新認(rèn)識與確立自己的方位與坐標(biāo),有的大學(xué)生面對異性的追求茫然不知所措,不知如何拒絕,也不知如何去愛,如何把握愛的溫度;有的大學(xué)生將愛情置于學(xué)業(yè)之上,甚至認(rèn)為有愛就有一切,當(dāng)失戀的打擊襲來時,沒有充分的心理準(zhǔn)備,不知如何策略地面對分手,面對自己。
(三)人際交往問題。
大學(xué)生與人交往和相處的經(jīng)驗相對較少,在短期內(nèi)建立起一種和諧的人際關(guān)系,往往需要很多的技巧,而大學(xué)生們往往只感受到這一問題的重要性及其壓力,而缺乏必要的經(jīng)驗和技巧。人際關(guān)系更多反映人們的一種性格特點和交往模式。因此,大學(xué)生的人際關(guān)系與自我認(rèn)知與認(rèn)知他人相關(guān)。一方面,他們對良好的人際關(guān)系報有極大的期望,希望能建立和諧、友好、真誠的人際關(guān)系。但同時,這種期望又往往過于理想化,即對別人要求或期望太高,而造成對人際關(guān)系狀況的不滿。這種不滿又會反過來對他們的人際關(guān)系帶來消極的影響??释煌男睦硇枨笈c心理閉鎖的矛盾集于一身。
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇三
我認(rèn)真學(xué)習(xí),態(tài)度明確。作為一名學(xué)生,最重要的就是要把書讀好。所以我上課專心聽講,課后及時完成作業(yè)并進(jìn)行預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。遇到問題時總是能及時向同學(xué)和老師請教,并善于總結(jié)經(jīng)驗,也盡力去協(xié)助別人。
我自覺的遵守學(xué)校和宿舍的各項規(guī)章制度,注意衛(wèi)生,愛護(hù)公物,尊敬老師,團結(jié)同學(xué)。與周邊的人和睦相處。參加了長跑活動、植樹活動、青年志愿者活動、舒膚佳產(chǎn)品的調(diào)查、義務(wù)家電維修和義務(wù)家教服務(wù)等校、班級組織的各種活動。我樂于助人,總是盡力協(xié)助在學(xué)習(xí)和生活上需要協(xié)助的同學(xué)。
我熱愛學(xué)習(xí),喜歡緊張起來去學(xué)習(xí)的感覺,從不認(rèn)為學(xué)習(xí)是苦的,能從學(xué)習(xí)中體驗出很多,但有時會偷點懶,偶爾完不成作業(yè),并且不愛動腦子,對課堂上講的'內(nèi)容不善于深入思考,態(tài)度很認(rèn)真,如果做作業(yè)就一定會認(rèn)真書寫,按質(zhì)按量完成,上課愛睡覺,尤其是上文科的課時時,經(jīng)常打瞌睡,不能很好的抓住課堂。課后的復(fù)習(xí)鞏固做的不夠好。
在生活中,喜歡與人吵吵鬧鬧,所以與同學(xué)的關(guān)系不是那么和諧,但對于已經(jīng)交到的朋友,會真誠對待。并且喜歡幫助別人。不愿意和老師交流,這是我的一大損失,但是十分尊重老師。
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇四
在高中的一個階段中,我步入了知識的殿堂,品嘗到了酸甜苦辣的人生。我熱愛班級,熱愛集體,尊敬老師,與同學(xué)關(guān)系十分融洽。我上課一絲不茍的聽老師講課,積極回答老師提出的問題,遵守紀(jì)律,嚴(yán)格要求自己。
在學(xué)習(xí)上,成績優(yōu)秀,積極上進(jìn),學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真,實事求是,養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣與自學(xué)能力。在盡自己所能學(xué)好每一科的同時,積極向課外知識拓展,不滿足于老師授予的知識,課下積極與同學(xué)討論疑難之處,做到主動學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí),在實踐中提升自我。
在校園生活中,我多次參加模擬聯(lián)合國的工作人員與圖書館義工的工作,積極參與學(xué)校與校團委舉辦的活動,例如跳蚤市場,大賽,羽毛球比賽,執(zhí)信科技節(jié),校運會出場儀式的表演等。我本著一種學(xué)習(xí)的心態(tài)去參加各項活動,開闊眼界,完善自我,從挫折中磨練自己,汲取經(jīng)驗與知識。
在班里擔(dān)任了物理科代表,對待老師交代下來的任務(wù)絕不含糊,工作認(rèn)真負(fù)責(zé),求真務(wù)實;面對自己的不足之處,細(xì)心反思,并不斷完善工作;針對班里面的不良現(xiàn)象,積極提出自己的解決方案,改善班級制度,并堅持實施,得到了很好的效果。
在思想道德上,我具有良好的道德素養(yǎng)。關(guān)注國家大事,向黨組織靠攏,積極更新觀念,跟上時代腳步;維護(hù)班級團結(jié),樂于幫助同學(xué),并為班級的各類演出出謀劃策,維護(hù)班級榮譽;敢于拼搏,樂觀向上,發(fā)揮特長,挖掘自身潛力,明確目標(biāo),立足當(dāng)前,放眼未來。
今后希望能成為更加出色的人才,在多姿多彩的生活中見證自己的進(jìn)步。
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇五
有長期的從軍經(jīng)歷,良好的.軍人作風(fēng)和紀(jì)律性。三年部隊基層工作經(jīng)驗,有良好的管理能力和交際能力。
精通心理學(xué)基本理論,掌握企業(yè)人員素質(zhì)測評與選拔技術(shù)。能負(fù)責(zé)eap項目推進(jìn)、團體培訓(xùn)、效果評估,設(shè)計與改善企業(yè)員工工作環(huán)境,協(xié)助處理員工安全危機,以維護(hù)企業(yè)員工心理健康,提高員工工作績效,改善企業(yè)組織管理。
本人屬于學(xué)習(xí)、實干型職員。性格穩(wěn)重,嚴(yán)謹(jǐn)自律,具高度責(zé)任感,聰明富有才識,善于創(chuàng)新,喜歡變化、有挑戰(zhàn)性的工作,有較強的精力投入工作。
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇六
由于學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的變化,一年級大學(xué)生需要調(diào)整自己,完成角色的轉(zhuǎn)變,對自我進(jìn)行重新評價。如果不能正確的認(rèn)識自己,重新自我評價,會極大地影響到大學(xué)生對學(xué)習(xí)、生活和各個方面的適應(yīng)。因此,對新入學(xué)的大學(xué)生來說,客觀、公正、有效地認(rèn)識自己,重新自我評價,進(jìn)行正確的自我設(shè)計,建立新的奮斗目標(biāo),對維護(hù)適應(yīng)期的心理健康是非常重要的。
1、客觀地認(rèn)識自我。
自知、自鑒是自勵、自勉、自控的基礎(chǔ),它對人的各種活動和行為起著調(diào)節(jié)的作用,是建立理想自我的基礎(chǔ)。實踐證明:一個人自我認(rèn)識、自我評價的水平越高,越能促進(jìn)自身的健康發(fā)展;只有全面而客觀地評價自己,才能使自己有效地健康發(fā)展。大學(xué)新生對自己要有一個明確的認(rèn)識和正確的了解,客觀地評價自我,對自己的身材和外貌、品德和才能、優(yōu)點和不足、過去和現(xiàn)在,甚至將來都應(yīng)有一個正確的認(rèn)識,做到全面而客觀地評價自己,則有助于適應(yīng)新的環(huán)境。很多大學(xué)新生總是看到自己的某一面,而看不到其他方面,一旦碰到不稱心、不如意的事,就開始懷疑自己,產(chǎn)生失落與自卑的情緒。如有一位來自農(nóng)村的新生,由于在中學(xué),英語課缺乏聽力和口語的訓(xùn)練,到大學(xué)后每當(dāng)上英語聽力課時,面對老師的問題而不知所措,偏偏老師又記住了她的名字,總提問她,這時她就認(rèn)為自己不行,變得非常自卑,又怕同學(xué)譏笑她,以至一上聽力課就緊張,害怕上聽力課。像這位同學(xué)就不能正確地認(rèn)識自己,這時應(yīng)找到合適的尺度來衡量自己,努力使主觀評價和客觀評價相一致。應(yīng)采用類比法,將自己與自己的條件相類似的同學(xué)進(jìn)行比較,看別人是否存在同樣的問題。如果與自己條件差不多的同學(xué)也如此,那么就是基礎(chǔ)差的原因,并不是自身固有的能力差,應(yīng)針對自己的不足,朝著目標(biāo)努力,改變目前的現(xiàn)狀。
還有一位新生,從一所省重點中學(xué)考入了一重點大學(xué)的熱門專業(yè),在中學(xué)時他是班干部,班里的學(xué)習(xí)尖子,常受到老師、同學(xué)、家長的贊譽,又考進(jìn)了重點大學(xué)的熱門專業(yè),從他接到入學(xué)通知書的那一時起,他就思考如何在大學(xué)里顯示自己的才能。然而進(jìn)大學(xué)第一學(xué)期的期中考試,他的成績不理想,只是中等水平。這使他從中學(xué)的尖子生,一個自尊心極強,一直受到老師、同學(xué)關(guān)注的人物,一下子變得極為普通平常,他一子接受不了,情緒非常低落,心理負(fù)擔(dān)很重,從自傲變得自卑。其實這位同學(xué)就存在著不能調(diào)整心理落差,正確認(rèn)識自己,重新自我評價的問題。這位同學(xué)盡管在中學(xué)各方面很突出,但入了大學(xué),環(huán)境變了、同學(xué)變了,大家可能與他都有同樣的經(jīng)歷,這時他應(yīng)擺正自己的位置,認(rèn)識到自己與同學(xué)們是在同一起跑線上進(jìn)步,這時出現(xiàn)成績一般的現(xiàn)象也是正常的。因此他此時最重要的是端正自己的態(tài)度,正確認(rèn)識自己,逐漸適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容與方法,提高成績。
2、反省自我,正視自己的優(yōu)勢與劣勢。
反省自我即是運用自我觀察、自我分析、自我報告的方法進(jìn)行自我評價。大學(xué)新生可以通過對自己的言行舉止、心理活動等進(jìn)行耐心觀察,在觀察中加強對實際現(xiàn)象的分析,在合理的自我分析中形成自我報告。通過對自我報告的反省,嚴(yán)于解剖自己,達(dá)到使自我評價更客觀、更加獨立與穩(wěn)定。對自己有了客觀的評價,還應(yīng)接受自己,面對自己的優(yōu)勢與劣勢。一年級大學(xué)生應(yīng)有勇氣承認(rèn)自己的缺點與不足,不要過分追求完美。俗話說:“金無足赤,人無完人?!笔澜缟蠜]有十全十美的人,現(xiàn)實中的每個人都有優(yōu)點和缺點、長處和短處,一個人的能力再強,或者是再優(yōu)秀,也不可能在每件事上都超越別人。如果不能正確面對自己的優(yōu)勢與劣勢,或者只看到自己的優(yōu)勢,而不愿看到劣勢,或者只看到自己的劣勢而看不到優(yōu)勢,都會影響到自己的情緒,帶來適應(yīng)的障礙。如一位來自農(nóng)村的女生,自幼刻苦勤奮,成績優(yōu)秀,考人大學(xué)后,由于城鄉(xiāng)環(huán)境的差異她覺得自己在服飾、語言、動作以至風(fēng)度上都不能與城市來的同學(xué)相比,內(nèi)心產(chǎn)生了“先天不如人”的自卑感:上體育課時覺得自己的動作不如別人優(yōu)美,上課發(fā)言時覺得講話不如別人流暢,與別人交往時覺得沒有別人有風(fēng)度,等等。因此害怕在別人面前表現(xiàn)自己,發(fā)展到害怕與別人交往。這位同學(xué)的問題就在于只看到自己的不足,而忽視自己的優(yōu)勢。由于生活環(huán)境的不同,來自城市里的同學(xué)與來自農(nóng)村的同學(xué)相比,有一些他們的優(yōu)勢,如知識面、語言、外語、文體等,但來自農(nóng)村的同學(xué)也有自己的長處,如勤奮刻苦、吃苦耐勞、生活自理能力強等。這位同學(xué)應(yīng)客觀地分析自己的優(yōu)勢和不足,自己與別人的差距是可以通過學(xué)習(xí)來縮小的,而不是采用回避的做法,更重要的是通過分析自己的學(xué)習(xí)能力來提高自信心。
3、將“理想我”建立在“現(xiàn)實我”的基礎(chǔ)上。
“理想我”,是指個體理想中的個人自我,它包括自己所希望達(dá)到的理想標(biāo)準(zhǔn),以及希望他人對自己所能產(chǎn)生的看法。“現(xiàn)實我”,即個體實際表現(xiàn)的自我,個體現(xiàn)實存在的水平。如果“理想我”與“現(xiàn)實我”存在一定程度的差異,可以促進(jìn)個體的發(fā)展,但如果對理想我要求太高,反而易喪失信心,出現(xiàn)各種問題。美國人本主義心理學(xué)家羅杰斯的很多研究結(jié)果都表明,“理想我”與“現(xiàn)實我”的過分失調(diào)往往是產(chǎn)生神經(jīng)癥等心理障礙的主要原因。北京大學(xué)心理系學(xué)者的研究表明,在大學(xué)生中“理想我”與“現(xiàn)實我”的差距越大,其抑郁方面的得分越高。大學(xué)新生應(yīng)將“理想我”建立在“現(xiàn)實我”的基礎(chǔ)上,建立合乎自身實際情況的“理想我”,即不要將“理想我”的標(biāo)準(zhǔn)定得太高;否則,“現(xiàn)實我”與“理想我”之間存在太大差距,別人的評價亦達(dá)不到自我的期望,易產(chǎn)生失望、抑郁等消極情緒,帶來適應(yīng)問題。
4、結(jié)合自身的優(yōu)勢,確立新的奮斗目標(biāo)。
大學(xué)新生還需要在對自我全面、正確地認(rèn)識與評價的基礎(chǔ)上,從自己的實際出發(fā),結(jié)合自己的優(yōu)勢,確立新的奮斗目標(biāo)。有了目標(biāo),才能形成前進(jìn)的動力;才不至于無所事事、無所適從,產(chǎn)生空虛無聊等體驗。在確立目標(biāo)的過程中,必須遵循由近到遠(yuǎn)、由低到高、循序漸進(jìn)的原則,一個一個逐步實現(xiàn)。每個目標(biāo)還應(yīng)適當(dāng)、合理,經(jīng)過努力可以達(dá)到。心理學(xué)研究表明,一個人從事某種活動的動力,取決于他們行動的全部結(jié)果的期望值和達(dá)到目標(biāo)的可能性。因此,確立適合自身實際情況的奮斗目標(biāo),對于實現(xiàn)理想、發(fā)揮潛力,適應(yīng)大學(xué)生活都是有益的.
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇七
每個人都希望擁有一個健康的身體,而健康之于人,不僅僅指生理方面,它還包括我們的心理狀況??缡兰o(jì)的一代大學(xué)生面臨的一個極其重要的任務(wù)就是:在全部意義上參與健康,做一個生理、心理都臻于完美的真正健康的人。
對于我們大學(xué)生,心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括:正常的智力、良好的情緒、健全的意志、和諧的人際關(guān)系、正常的自我觀念、成熟的心理行為等等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大,是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì),是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強獨立性。
有點不適應(yīng)這樣的生活,后來我參加各種活動,積極鍛煉自己,現(xiàn)在的我和以前真的很不一樣。現(xiàn)在,我覺得我不再是一個消極的人,我會樂觀的看待事情,能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。但有的時候做事情太急躁,容易出錯,所以我還要在實踐中鍛煉自己,磨練自己。
情緒是人對客觀事情態(tài)度的體驗,是人的需要得到滿足與否的反映。人在活動中,在接觸客觀外界時,并不是單純的認(rèn)識事情,而總是對客觀事物抱有一定的態(tài)度,同時在內(nèi)心深處產(chǎn)生一種特殊的體驗,這種態(tài)度、體驗就是情緒。良好的心境能促進(jìn)人的身體健康,并有助于充分調(diào)動人的積極性,提高工作效率。相反不良的心境則讓人心煩意亂,且意志消沉容易激怒,對人的健康起著極大地危害作用。
青年大學(xué)生由于內(nèi)心抑制和自我控制力尚在發(fā)展階段,表現(xiàn)更加突出。有的時候我們會因為一件小事而生氣、發(fā)怒。在我心情很煩躁的時候,就會經(jīng)常說話沖人,因此不光讓朋友生氣,自己也很生氣,事后又覺得很對不起別人,但是說出去的話就像潑出去的水,怎么能收回呢,雖然給別人已經(jīng)道歉了,但畢竟給人家造成了傷害。所以在平時的生活中,我們不能由著自己的性子,要學(xué)會克制自己的情緒不斷提高自身的修養(yǎng),遇到事情要冷靜,考慮周全,切莫圖一時之快,逞一時之勇。在大學(xué)這段時間,我覺得我的變化很大,能夠聽取別人的意見,接受別人的批評,而不會再生氣發(fā)怒。
居里夫人曾這樣說過:“人要有毅力,否則將一事無成。”而偉大的科學(xué)家愛因斯坦則指出:“優(yōu)美的性格和鋼鐵般的意志,比智慧和博愛更為重要。”如果說信念給人以奮斗的動力的話,那么意志則直接控制人的事業(yè)成功,沒有頑強的意志也就沒有成功。意志品質(zhì)是指建立在意志目的性和驅(qū)動性這兩個基本特征之上的各種品質(zhì)特點。主要包括:自覺性、堅毅性、果斷性、自制力和勇敢。而意志的標(biāo)準(zhǔn)就是這些品質(zhì)的綜合。
對于我,我覺得我是一個堅毅的人。在平時的生活中,我做事情能夠堅持到底,能夠克服一切困難、戰(zhàn)勝挫折,但也不是一個我行我素,固執(zhí)己見的人。自覺性貫穿于整個意志行動的始終,是產(chǎn)生堅強意志的精神支柱,有的時候做事情的確要自覺遵守一些制度,但并不是盲從和獨斷。有些人缺乏主見,行動易受別人的影響和發(fā)生動搖的傾向。這點有的時候和我很符合,不能夠很果斷的做出一些決定,而且很容易改變主意,受別人的影響,事后也很苦惱。因此在平時的生活中,要學(xué)會自己作出決定,對于別人的意見要先思考,先判斷是不是符合自己,然后再決定。同時作為一名大學(xué)生還要有自制力。沒有制動器就不可能有汽車,而沒有克制就不可能有任何意志。與自制力相反的品質(zhì)是任性沖動。當(dāng)然,我們肯定有自制力,但有的時候我們也會放縱自己,感情用事等等。有的時候的確我們不用對自己要求太高,偶爾的放松一下對我們也有好處。但在對待一些嚴(yán)肅的事情時,我們要嚴(yán)肅對待。
和諧的人際關(guān)系對于我們大學(xué)生是必不可少的。一個現(xiàn)實的人是不可能離群索居的,總是生活和活動于一定的群體之中。同時,社會本身也需要一定的團體和組織。在大學(xué)這個特定的環(huán)境里,大學(xué)生的人際關(guān)系要怎樣處理很重要。在平時的生活學(xué)習(xí)中,我通常團結(jié)同學(xué),樂于助人,是同學(xué)的好朋友。而且性格開朗、熱愛生活,而且能夠保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生,樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過與別人交往,使我能夠認(rèn)識大學(xué)生的社會責(zé)任,增強心理適應(yīng)能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,更好的健康發(fā)展。在學(xué)習(xí)之余我還積極參加業(yè)余活動,豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生活,而且為我的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。比如我加入愛心學(xué)校,在愛心學(xué)校中,我收獲頗多?,F(xiàn)在能夠很好的與那些頑皮的小學(xué)生溝通交流,能夠了解社會上的一些現(xiàn)狀等等。
因此,作為一名大學(xué)生,我們應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動,發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,有利于心理保健。
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學(xué)生心理健康檔案自我評價篇八
我是一個外向型的人,性格開朗活潑,待人處事熱情大方,生活態(tài)度端正向上,思想開放積極,能很快接受新鮮事物。我最大的特點是:熱心待人,誠實守信,具有創(chuàng)新和開拓意識,勇于挑戰(zhàn)自我。為人處事上,我堅持嚴(yán)于律己,寬以待人,“若要人敬己,先要己敬人”,良好的人際關(guān)系正是建立在理解與溝通基礎(chǔ)之上的。
短暫而充實的生活中,鍛煉了我的動手能力和創(chuàng)新能力,培養(yǎng)了獨立工作和解決問題的能力,擴充了我的專業(yè)知識面。我樂觀、堅強,開朗大方,熱愛生活,責(zé)任感強,有較強的管理、溝通協(xié)調(diào)能力,在工作中能協(xié)調(diào)各類關(guān)系,適應(yīng)各種環(huán)境的變化。
天大地大,世界永無盡頭,在各方面我都有量的積累和質(zhì)的飛躍,但我知道自己除了理論知識之外,我的經(jīng)驗與閱歷還尚淺。讀萬卷書,行萬里路,這些還需我在以后的實踐工作和學(xué)習(xí)之中不斷提高!我已準(zhǔn)備好了接受挑戰(zhàn),迎接機遇。微笑面對每一天,我要繼續(xù)努力,做一個能真真正正奉獻(xiàn)于社會的人。
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇九
本人專業(yè)知識扎實,已通過護(hù)士執(zhí)業(yè)考試。責(zé)任心強,富有愛心和耐心,工作細(xì)心,學(xué)習(xí)能力強,與人溝通能力強,人際關(guān)系融洽。
性格開朗,樂觀,自信,自尊;能很好的與人溝通,有良好的團隊合作精神;有責(zé)任心,樂于助人;敢于挑戰(zhàn)困難;對工作充滿熱情;接受能力較強;喜歡音樂,看書,運動,美術(shù),會彈吉他;專業(yè)知識扎實,有一定的實踐經(jīng)驗與操作技能。
本人性格開朗,待人真誠,對工作有上進(jìn)心,有較強的適應(yīng)能力和團結(jié)精神,并能很好地跟同事相處并協(xié)同工作。在2年多的工作中,工作態(tài)度認(rèn)真積極,細(xì)心完成本職工作,認(rèn)真積極完成每一個任務(wù)。本人工作踏實,刻苦耐勞,如有幸被錄用我將會竭盡全力為貴單位創(chuàng)造效益,以盡情體現(xiàn)自身能力和價值。
性格開朗隨和,待人熱情誠懇,工作認(rèn)真負(fù)責(zé),學(xué)習(xí)積極上進(jìn),自學(xué)能力較強,能迅速融入新的環(huán)境,具有較強的團隊意識。一年的緊張的工作讓我更有充足的信心與能力去做以后的工作,感受尤深的是認(rèn)識到溝通能力的對于工作的重要性,相信我在未來的工作中我會做的更好。
對待工作認(rèn)真負(fù)責(zé),善于溝通、協(xié)調(diào)有較強的組織能力與團隊精神;活潑開朗、樂觀上進(jìn)、有愛心并善于施教并行;上進(jìn)心強、勤于學(xué)習(xí)能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來的工作中,我將以充沛的精力,刻苦鉆研的精神來努力工作,穩(wěn)定地提高自己的工作能力,與公司同步發(fā)展。
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇十
天資聰穎,學(xué)習(xí)認(rèn)真自覺,理解和自學(xué)能力強,善于質(zhì)疑、析疑、解疑。積極探索,總結(jié)出一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。思維敏捷,懂得舉一反三,學(xué)以致用,不斷鞏固已掌握的知識。初中三年以來學(xué)習(xí)成績優(yōu)異,名列年段前茅。積極參加各種興趣小組,豐富自己的知識。
我積極參加體育鍛煉,體鍛達(dá)標(biāo),還曾經(jīng)代表班級參加校運會,并在接力項目為班爭光。
雖然初中三年來,我在各方面都有顯著進(jìn)步,但我也清楚地認(rèn)識到自己的不足之處:鉆研精神還不夠。
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇十一
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中,我們經(jīng)常會被要求寫一份自我評價,自我評價是自我診斷、自我調(diào)節(jié)、自我完善的過程。寫自我評價的注意事項有很多,你確定會寫嗎?以下是小編整理的學(xué)生檔案自我評價范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
我是可愛聽話的孩子,性格獨立,做事踏實,有較強的責(zé)任心,能夠較好地完成值日工作,熱愛學(xué)校生活,樂于助人,拾金不昧。學(xué)習(xí)上也比較主動,課堂效率較高,書寫工整美觀,能夠自己管理自己,我希望以后自己能夠更多地表現(xiàn)自己,爭取更好的成績!
我喜歡運動,并通過各種運動鍛煉了身體,磨練了意志,從中我也發(fā)現(xiàn)了美,表現(xiàn)了美。我喜歡音樂,因為它能陶冶情操,將我?guī)朊赖氖澜?。我喜歡看書,并從文學(xué)作品中發(fā)現(xiàn)美、感受美。
希望我在以后能收獲更多美的事物、美的情感。
本人明確學(xué)習(xí)目的、端正學(xué)習(xí)態(tài)度。在學(xué)習(xí)過程中,勤奮刻苦、自強進(jìn)取,努力學(xué)好各門功課,掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,合理安排時間,有惜時的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我全面地學(xué)習(xí)了本學(xué)年各學(xué)科的理論基礎(chǔ)知識,同時把所學(xué)的理論知識應(yīng)用于實踐活動中,把所學(xué)知識轉(zhuǎn)化為動手能力、應(yīng)用能力和創(chuàng)造能力。還努力拓寬自己的知識面,培養(yǎng)自己其他方面的能力;積極參加學(xué)校及各學(xué)科所舉辦的各項科研活動。因此,各學(xué)科的成績有了一定的進(jìn)步,去年第一學(xué)期期末統(tǒng)考中,我獲得了整體綜合分第二名;本學(xué)期中段考整體成績一等獎。
校園就是一個大家庭。在這個大家庭中,我們扮演著被培養(yǎng)對象的角色。老師是我們的長輩,所以我對他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹,我們一起學(xué)習(xí),一起娛樂,互幫互助,和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動去體諒別人和關(guān)心別人,也使我變得更加堅強和獨立。
本人在思想品德方面,我熱愛集體,關(guān)心他人,心懷祖國。
在學(xué)習(xí)上,除了認(rèn)真學(xué)習(xí)了計算機的專業(yè)知識,獲益最多的是養(yǎng)成了辯證的思考習(xí)慣。我明白了不能依賴課本知識,或單一觀點來判斷事物的對錯,應(yīng)該多方面搜集信息,結(jié)合自己的觀點和想法,來做出判斷。這一思考模式,不但為我的商科學(xué)習(xí)提供支持,更讓我在這個精華與糟粕并存的信息網(wǎng)絡(luò)時代中,能清醒的分析時勢并接受有用的知識。另外,通過這個,我也更善于換位思考,尊重他人,理解別人的想法和苦衷。
在生活中,兩年的國外生活,讓我明白生活的繁瑣與艱辛,感同身受后才能真正理解和感動父母的付出。所以,一直勤做家務(wù),孝敬長輩,勤儉節(jié)約?,F(xiàn)在的我,能更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃伎?,更加自信的面對未知的將來,更加成熟的解決生活學(xué)習(xí)工作的問題。我會始終感恩讓我實現(xiàn)這些的社會大環(huán)境和我的家庭,并拿出我一生的熱情來回報他們。
本人在初中階段的三年時間里,我成長了許多。
在學(xué)校里,我尊敬老師,團結(jié)同學(xué),樂于助人,積極參加集體活動,愛護(hù)公物,能自覺遵守中學(xué)生守則,不遲到,不早退。我明確學(xué)習(xí)目的、端正學(xué)習(xí)態(tài)度。自強進(jìn)取,努力學(xué)好各門功課,掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,合理安排時間。積極培養(yǎng)動手能力、應(yīng)用能力和創(chuàng)造能力。
體育的成績上,經(jīng)過鍛煉有所進(jìn)步,但還不是很優(yōu)異。所以還是要加把勁才行。在家里我會幫助家里人做家務(wù),勤勞節(jié)儉。
總結(jié)三年來失敗的經(jīng)驗,以及老師和家長的建議和教導(dǎo),改正自己不足的方面,爭取在德、智、體、美、勞等各個方面全面發(fā)展,做一個品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。
在交流與合作、審美與表現(xiàn)方面。我在家時常與父母交流與合作,與父母溝通,參與家庭事務(wù),相互理解,相互尊重,這使我的身心能夠健康成長。在校我能與同學(xué)和老師愉快地交流與合作,這使我能在學(xué)習(xí)上取得優(yōu)秀的成績,獲得老師和同學(xué)的信任和贊同,有了生活的成就感和愉快的心境。同時,我也有了一定的社交能力。在與家長、老師和同學(xué)的交流與合作中,我初步形成了一定的人生觀、世界觀和價值觀;也有了一定的審美觀。
在學(xué)習(xí)方面。我學(xué)習(xí)自覺、認(rèn)真,思維敏捷,知識面廣,善于質(zhì)疑、析疑、解疑,摸索出一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。在學(xué)習(xí)過程中不斷總結(jié),能融會貫通,發(fā)揮思維敏捷,理解能力強的優(yōu)勢,力求做到精益求精。積極與同學(xué)和老師愉快地交流與合作,研討學(xué)習(xí)方法,使我各科成績發(fā)展平衡,學(xué)習(xí)成績優(yōu)異。名列年級前茅。
在體育與健康方面,我十分重視鍛煉身體,具有良好的心理和身體素質(zhì),體育成績優(yōu)秀,體育鍛煉達(dá)標(biāo)。喜歡打籃球和聽音樂。
綜上所述,我在初中三年中在各個方面的素質(zhì)都有顯著提高。但我也清楚地認(rèn)識到我的不足,如有時學(xué)習(xí)時間抓得不緊,各科學(xué)習(xí)時間安排不盡合理。在今后的學(xué)習(xí)中,我一定會揚長避短,更加努力地把自己培養(yǎng)成祖國有用的人才,去報效祖國,服務(wù)社會!
本人有扎實的專業(yè)功底,做事有條理,能吃苦耐勞,有較強的表達(dá)能力和溝通能力,善于與人合作,有團隊精神,能快速適應(yīng)各種環(huán)境,有較強的組織能力,勤奮好學(xué),能夠認(rèn)識自己的優(yōu)缺點努力改正,不斷完善自我。
踏實認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,積極主動的工作作風(fēng),熱情大方的待人原則,艱苦樸素的生活習(xí)慣塑造了我獨特的個性和人生追求,培養(yǎng)了我正確的人生觀,世界觀,價值觀,使我能樂觀面對生活和工作并取得理想的成績。
性格開朗,謙虛穩(wěn)重有活力,待人真誠熱情、有較強的組織能力、實際動手能力、團隊協(xié)作精神和上下溝通能力,具有較高的技術(shù)水平和現(xiàn)場管理經(jīng)驗,能吃苦耐勞,適應(yīng)各種環(huán)境并融入其中。
本人熱愛集體,愛勞動,尊敬師長,團結(jié)同學(xué),對人有禮貌。生活儉樸,不浪費,不可攀比,不追求享樂。在學(xué)習(xí)上,我一步一個腳印,不懂就問,刻苦學(xué)習(xí),勤于思考,這個學(xué)期的學(xué)習(xí)有很大的進(jìn)步。
一年的初中生活,使我增長了知識,也培養(yǎng)了我各方面的能力,為日后我成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅實的'基礎(chǔ),但是,通過一年的學(xué)習(xí),我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足,也就是吃苦精神不夠,具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當(dāng)然,在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后,我會盡力完善自我,培養(yǎng)吃苦精神,從而保證日后的學(xué)習(xí)成績能有較大幅度的提高。
作為跨世紀(jì)的一代,我們即將告別中學(xué)時代的酸甜苦辣,邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學(xué)生活里,我將努力完善自我,提高學(xué)習(xí)成績,為幾年來的中學(xué)生活劃上完美的句號,也以此為人生篇章中光輝的一頁。
我是xx中學(xué)的一名應(yīng)屆畢業(yè)生。我性格開朗、辦事穩(wěn)重、善于思考、自學(xué)潛力強,易于理解新事物。我的基礎(chǔ)知識扎實、實驗操作技能強。是一名貼合時代要求的畢業(yè)生。作為即將踏入大學(xué)旅程的莘莘學(xué)子,我滿懷熱情與追求,期盼成功。高中三年來,思考、書籍和社會實踐使我不斷走向成熟,對知識的渴望,對理想的追求,人際關(guān)系的擴展,思維方式的變更,造就了我日趨成熟的思想,培養(yǎng)了我務(wù)實進(jìn)取、認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作作風(fēng)和良好的團隊精神。
在思想方面:我用心上進(jìn),篤守誠、信、禮、智的做人原則,思想用心要求進(jìn)步。
在社會工作方面:我歷任班長管等職務(wù),長期為同學(xué)們服務(wù),參與組織了各項有益活動,培養(yǎng)了較強的策劃、組織、協(xié)調(diào)、管理和創(chuàng)新潛力以及吃苦耐勞的精神。
在業(yè)余方面:我充分發(fā)揮在音樂方面的個性特長,用心參加了校園各項文藝活動,活躍在校內(nèi)的各種文藝舞臺上。此外,擅長打排球等各種球類,擔(dān)任過長時間的排球隊長,參加了歷年的班級各種比賽。
我在本學(xué)期愛護(hù)公共環(huán)境,注重個人衛(wèi)生,講文明、講禮貌,尊敬老師,熱愛班集體,團結(jié)關(guān)心同學(xué),按時到校上課,不缺席、不遲到,認(rèn)真遵守課堂紀(jì)律,上課積極發(fā)言,學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真、上課專心聽講、按時完成各科作業(yè)。但在完成作業(yè)時還有些粗心大意,在今后的學(xué)習(xí)中我會更加努力,改正不足,爭取取得更好的成績。我想?yún)⒓訉W(xué)習(xí)、紀(jì)律,品德的評比。
本人能夠按照中學(xué)生日常行為規(guī)范的規(guī)定做事,能夠切實履行好班干部的職責(zé),協(xié)助老師的工作,上課認(rèn)真聽講,作業(yè)能夠按時按質(zhì)完成,成績較優(yōu)良。能夠和同學(xué)之間互相友愛,互相幫助,共同探討學(xué)習(xí)中遇到的困難和難題,為提高班級的學(xué)習(xí)氛圍貢獻(xiàn)自己的一份綿力。
本人關(guān)心了解時事,具有國家和民族自豪感,遵紀(jì)守法、舉止文明、正直守信、有團隊精神、熱愛勞動、樂于幫助他人,并自覺愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。此外,擅長打排球等各種球類,擔(dān)任過長時間的排球隊長,參加了歷年的班級各種比賽。有較強的自學(xué)能力,勤鉆研,肯思考,能合理安排好學(xué)習(xí)時間,善于摸索符合自己的學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。理解能力強,思維敏捷,對問題有獨到的見解。并取得了較好的成績。
本人在校熱愛祖國,尊敬師長,團結(jié)同學(xué),樂于助人,是老師的好幫手,同學(xué)的好朋友。
我思維敏捷,理解潛力較強,課堂上總是很快掌握新知,熱愛學(xué)習(xí),總是很快完成作業(yè);我酷愛籃球運動,充滿了活力。但我不善于珍惜利用時間,把作業(yè)當(dāng)作任務(wù)一樣完成,且沒有處理好愛好和學(xué)習(xí)的關(guān)系;學(xué)習(xí)需要吃苦鉆研和勇于質(zhì)疑的精神,還需要執(zhí)著和孜孜不倦的追求;今后的學(xué)習(xí)中,還需端正學(xué)習(xí)態(tài)度,珍惜時間,鎖定目標(biāo),全力以赴地投入到學(xué)知識的海洋中去。唯有如此,方可到達(dá)理想的彼岸!
我穩(wěn)重大方,為人坦誠。班級管理中顯露出我非凡的潛力和藝術(shù),是同學(xué)和老師信任的班長,我尊敬老師關(guān)心同學(xué),熱愛班級,科代表工作認(rèn)真負(fù)責(zé),學(xué)習(xí)上一絲不茍。我熱愛學(xué)習(xí),勤于思考,學(xué)習(xí)主動用心,在困難面前我也曾迷惘徘徊,甚至喪失了信心和方向,但我知道我沒有屈服,我有一顆頑強上進(jìn)的心,不會輕易放棄;在我的努力下,我終會戰(zhàn)勝困難并逐步取得成功。
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇十二
張x,女,廣西人,家庭成員結(jié)構(gòu)相對復(fù)雜,系離異再重組家庭。在張x很小的時候,母親便帶著她改嫁到了另一個離異家庭。該生體型瘦小,性格非常的內(nèi)向,在同學(xué)中朋友較少,是一個專業(yè)成績不錯,但不愛說話的同學(xué)。
在大學(xué)入學(xué)后,同宿舍的同學(xué)反映,張x在宿舍生活中,總是不敢一個人走出宿舍陽臺的現(xiàn)象。剛開始同學(xué)們并沒有特別在意,認(rèn)為張x只是不適應(yīng)大學(xué)的生活。但在接下來的兩個月里,張x身邊的同學(xué)漸漸發(fā)現(xiàn),張x不僅是不敢走出陽臺,就是進(jìn)入食堂或與同學(xué)共同參加在室內(nèi)舉行的眾人活動這些人多的場合,她也會表現(xiàn)出不適應(yīng)的狀態(tài)。漸漸的,同學(xué)們都覺得奇怪,也就和她越走越遠(yuǎn)。但在班上,還有班長和小菊兩位熱心的同學(xué),還總能出現(xiàn)在她身邊,和她在一起。
有一天,張x終于和小菊說出了自己在生活上,有這些不適的原因:因為她總是感到有人在說自己的壞話,特別在男生多的場合,總會感到有男生在議論她,說她笑起來很傻;自己在陽臺洗漱的時候,會感覺到有人在偷看她,并安裝攝像頭拍攝她,上傳至網(wǎng)上,讓她出丑。
輔導(dǎo)員通過同學(xué)了解到這一情況后,立即與其進(jìn)行了談話,在談話中,輔導(dǎo)員并沒有感覺到該生的任何異常。相反的是,感覺到張x特別的有禮貌。與此同時,張x在生活上,朋友卻越來越少,小菊成了那極少中的一個?!靶【眨矣致牭侥欠N聲音了”,張x對小菊說。張x說的那種聲音,指的就是感覺到有人在罵她了。
又有一次,張x坐班車回家,在張x的后排,坐著一位與張x并不認(rèn)識的先生,張x覺得這位先生也在罵自己,并且從上車罵到了下車?;氐綄W(xué)校,她把這件事情告訴了小菊。小菊也感到很不理解,卻沒有辦法與她溝通。
(一)案例分析。
案例中張x的心理癥狀屬于偏執(zhí)性精神病癥狀。偏執(zhí)狀態(tài)以突出偏執(zhí)妄想而無幻覺為特點。它既無偏執(zhí)狂那樣的系統(tǒng)性妄想,又與偏執(zhí)型精神分裂癥的妄想分散和荒誕離奇、伴有幻覺,且發(fā)生人格衰退等不同。有學(xué)者認(rèn)為偏執(zhí)狀態(tài)似乎是介于偏執(zhí)狂和偏執(zhí)型精神分裂癥之間的一種狀態(tài)。
偏執(zhí)狀態(tài)的患病率比偏執(zhí)型精神分裂癥少,而比偏執(zhí)狂多,目前尚沒有該病的確切發(fā)病率。該病病人可照常工作,甚至可圓滿完成任務(wù),往往不去求醫(yī)。
偏執(zhí)狀態(tài)的病因,是在一定個性缺陷的基礎(chǔ)上由長期持久的精神緊張所引起。急性精神創(chuàng)傷可作為誘發(fā)因素。偏執(zhí)狀態(tài)的診斷和鑒別診斷與偏執(zhí)狂類似,本病的妄想雖多呈持續(xù)慢性形式,但也有短期內(nèi)消失的。
案例中的張x之所以出現(xiàn)偏執(zhí)性精神病癥狀,是由多種原因?qū)е碌摹>洼o導(dǎo)員所了解到的,主要由以下幾個方面的原因:
第一,該生家庭系離異再重組家庭,成員構(gòu)成較為復(fù)雜,其繼父子女較多,據(jù)其繼父稱,兒女中既有副廳、正處級的干部,也有x高校的副教授。其母親早年做生意,人生經(jīng)歷較為豐富,有重大交通事故史。復(fù)雜的家庭組成情況,在生活中,就難免有相對一般家庭更加容易產(chǎn)生口角等家庭矛盾,極易在該生成長的過程中形成一些影響,這時小孩一旦出現(xiàn)情緒管理方面的問題,就極易形成一些不利于成長的復(fù)合情緒。
第二,張x在高三的時候,曾經(jīng)因為有男生向其示愛,由于示愛的方式比較猛烈,因而受到了一些驚嚇。因此在男生多的環(huán)境下,容易產(chǎn)生對示愛場景的回想和幻想。
第三,個性自卑,遇事較為敏感。研究表明,心理敏感的人往往害怕與別人交往,害怕暴露自己真實的想法而受到別人的嘲笑,此例中,張x甚至不敢在別人面前笑,害怕別人看到自己笑的樣子很傻,害怕被別人拍成視頻放到網(wǎng)上去。
(二)解決方法。
結(jié)合該生日常生活表現(xiàn)及輔導(dǎo)員所了解的情況,輔導(dǎo)員主要開展了以下幾項工作:
第一,把握事件發(fā)展態(tài)勢,理清事件發(fā)展脈絡(luò),有條理的將事件上報學(xué)校相關(guān)職能部門及分管領(lǐng)導(dǎo),同時安排與其關(guān)系較好的同學(xué)細(xì)心的觀察她的日常行為,并做好記錄,為日后辨別其心理健康狀態(tài)作依據(jù)。
第二,積極聯(lián)系其家長,將該生的情況與其家長作通報,了解其以往的心理情況并告知其在校表現(xiàn)的具體情況,爭取家長對處理此事的配合。此案中,輔導(dǎo)員雖然積極聯(lián)系了其家長,但其家長開始矢口否認(rèn)一切不利于小孩的事實,并隱瞞該生過往的一些經(jīng)歷,這為事情的解決增加了很大的難度。經(jīng)過一段時間的溝通與交談,告知了學(xué)校對該生的關(guān)心,其家長才放下包袱,來到了學(xué)校,試探性的配合了學(xué)校的工作。
第三,在符合相關(guān)法律法規(guī)有關(guān)條款的前提下,尋求正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)的幫助與診斷。心理疾病的診斷往往需要患者敞開胸懷的配合治療,才能得出較為準(zhǔn)確的診斷。在此案中,張x在心理出現(xiàn)異常初期(寒假前)及寒假結(jié)束后在家人和老師的陪同下,在專業(yè)的腦科醫(yī)院分別做了兩次針對偏執(zhí)型精神病的治療。然而,初次治療和第二次治療的結(jié)果卻相差甚遠(yuǎn)。初次治療,張x就醫(yī)生的提問,都能夠認(rèn)真的回答,從整個心理咨詢過程及各項數(shù)據(jù)的綜合反映來看,醫(yī)生給出了疑似偏執(zhí)性精神病的診斷,希望張x能去其它三甲醫(yī)院的??崎T診進(jìn)行復(fù)查。第二次治療是該生希望能回到學(xué)校學(xué)習(xí)時,再次做的診斷治療,但第二次的各項數(shù)據(jù),卻均顯示一切正常,整個心理咨詢過程,她也回避了(下轉(zhuǎn)第151頁)醫(yī)生的大部分提問。究其原因,是因為第二次的治療,張x開始有意識的封閉了自己,所有的選項都選擇了否定的答案,在答題時間上,也比第一次減少了很多。
經(jīng)過一段時間細(xì)致而有節(jié)奏的工作,最終該生家長同意了學(xué)校的休學(xué)建議,并在一年的休學(xué)調(diào)整后,和學(xué)校協(xié)商,讓該生采用在家自主學(xué)習(xí),相關(guān)指導(dǎo)老師視頻指導(dǎo)的方式,完成了余下的學(xué)業(yè)。
在此案例的處理中,雖然因輔導(dǎo)員心理健康知識欠缺,在處理中略顯力不從心;學(xué)生家長對事情的處理也未能充分理解和配合,但在學(xué)校相關(guān)部門、心理健康教育中心及系部的合理分工,通力合作,密切配合下,還是取得了雙方較為滿意的工作效果。
大多數(shù)的輔導(dǎo)員畢竟不是專業(yè)學(xué)習(xí)心理學(xué)的,在學(xué)生的心理健康教育及學(xué)生心理問題處理上,只能做到發(fā)現(xiàn)與關(guān)注,更深層次的心理問題的判斷及處理,還有待專業(yè)的心理臨床咨詢師或心理醫(yī)生指導(dǎo)、執(zhí)行。因此,大力發(fā)展校內(nèi)的心理健康教育機構(gòu),形成一定的層級機構(gòu),明確每個層級的責(zé)權(quán)及所扮演的角色,通力協(xié)作,才是處理好學(xué)生的心理問題,促進(jìn)學(xué)生心理健康的正確渠道。但是輔導(dǎo)員作為學(xué)生工作的一線隊伍,對學(xué)生有著深入的了解,在學(xué)生心理健康出現(xiàn)偏差初期,還是大有可為的:
第一,加強宿舍長、班級心理委員、輔導(dǎo)員的三級防控機制建設(shè),制定適合自己所帶班級的信息反饋機制,并通過學(xué)校心理健康教育部門,對心理方面的學(xué)生干部進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn),使學(xué)生骨干真正起到輔導(dǎo)員眼線的作用。
第二,對出現(xiàn)異常行為的同學(xué),要加強對其日常的言行的記錄,找專人對其進(jìn)行跟蹤與反饋,了解其心理變化規(guī)律,更好的為其總結(jié)出行為規(guī)律,為日后的工作作依據(jù)。這對后期爭取學(xué)生家長的配合,也是頗有裨益。
第三,一旦啟動事件的處理程序,輔導(dǎo)員一定要有耐心,因為此類疑似病例的確認(rèn)和處理,注定是漫長而又充滿挑戰(zhàn)的,保持良好的心態(tài),是解決此類事件的關(guān)鍵。
第四,輔導(dǎo)員應(yīng)加強心理健康相關(guān)知識的學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)常見心理疾病、大學(xué)生常見心理問題基本特征,能心理病癥能作出初步的診斷,從而對其日常行為作初步的判斷和診斷,能更及時的使疑似病例能更好的接受相應(yīng)的治療。
第五,加強心理特殊群體的排查工作。在入學(xué)之初,利用專業(yè)心理測試軟件為每一位新生做心理普查,對有心理問題趨勢的同學(xué)要做深入的了解,掌握學(xué)生的全面信息。全面信息包括:
(1)學(xué)生家庭及各家庭成員的信息。
(2)學(xué)生本人過往的生活經(jīng)歷,特別是一些特殊的經(jīng)歷。
(3)除家人外,第三方對其的綜合評價等。只有了解了全面的信息,我們在后期的事件處理決策中,才能盡可能做到胸有成竹,心中有數(shù)。
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇十三
四年緊張而充實的大學(xué)生活,豐富了我,也磨礪了我。我本著腳踏實地、勤學(xué)好問的求學(xué)態(tài)度努力奮斗,不僅掌握了本專業(yè)方面的知識,還積極參加社會實踐,培養(yǎng)了較強的動手能力。
我廣泛涉獵了《物理》,《機械制圖》,《計算機應(yīng)用基礎(chǔ)》,《c語言》,《電工基礎(chǔ)》,《模擬電子技術(shù)基礎(chǔ)》,《數(shù)電子技術(shù)基礎(chǔ)》,《工廠電氣設(shè)備控制》,《電力及電機拖動》,《單片機原理與應(yīng)用》,《傳感器技術(shù)》,《工廠供電技術(shù)》,《電力電子變流技術(shù)》,《可編程邏輯控制器》,《photoshop圖像處理技術(shù)》,《數(shù)控機床應(yīng)用技術(shù)》,《可編程控制器應(yīng)用技術(shù)》,《組態(tài)王》等方面的電氣工程及自動化知識。
我注重政治理論學(xué)習(xí)和思想品德的修養(yǎng),不斷進(jìn)取,提高覺悟,參加黨校學(xué)習(xí)并成為第四期黨校優(yōu)秀學(xué)員,參加了兩期的預(yù)備黨員學(xué)習(xí)課程,并得到了指導(dǎo)老師的好評。
我滿懷信心和熱情地度過了我人生中有重大意義的四年。通過四年的學(xué)習(xí)和生活,我思想變得更加開放,上進(jìn)和務(wù)實,對知識的追求更加渴望。誠信為本,以德立身是我的'做人的原則;工作生活中積極進(jìn)取,嚴(yán)格要求自己,努力塑造完美充實的自己。大學(xué)不但教會了我知識,讓我只是為人處事的方式,更磨練了我堅強的意志和必勝的信心。
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇十四
時光流逝,豐富多彩的三年高中生活即將結(jié)束,這三年是我人生中最重要的一段里程,它將永遠(yuǎn)銘記在我的腦海里。
我衷心擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo),熱愛蒸蒸日上、邁著改革步伐前進(jìn)的社會主義祖國,用建設(shè)有中國特色的社會主義理論武裝自己,積極參加黨章學(xué)習(xí)小組,逐步提高自己的政治思想覺悟,并向黨組織遞交了入黨申請書。
作為班長,我能以身作則,嚴(yán)于律己,在同學(xué)中樹立了好榜樣,并能團結(jié)好班委,處理好班級的一切事務(wù),是老師的得力助手。
高二年我們班被評為市優(yōu)秀班級,這是全班同學(xué)共同努力的結(jié)果,我為能生活在這樣一個班級而自豪。
三年來,我在組織能力、語言表達(dá)能力有了長足的進(jìn)步。
x年被評為市優(yōu)秀學(xué)生干部,高三年被評為校三好生。
學(xué)習(xí)上,我有較強的自學(xué)能力,勤于鉆研,肯思考,合理安排好學(xué)習(xí)時間,理解能力強,思維敏捷,對問題有獨到的見解。
學(xué)習(xí)中摸索出一套符合自己的學(xué)習(xí)方法,腳踏實地,循序漸進(jìn),精益求精,學(xué)習(xí)效率高。
三年來學(xué)習(xí)成績優(yōu)異,半期考、期考等重大考試均居年段第一。
在學(xué)科競賽中也多次獲獎,高一年榮獲第四屆全國中學(xué)生數(shù)學(xué)競賽市三等獎;高二年獲全國中學(xué)生化學(xué)競賽廈門賽區(qū)表揚獎,高三年獲第十四屆全國中學(xué)生物理競賽省二等獎。
積極參加體育鍛煉,體育體鍛達(dá)標(biāo)擅打籃球。
通過高中三年生活的錘煉。
在德智體方面,我取得了長足的進(jìn)步。
從一個懵懂的中學(xué)生逐步成長為品學(xué)兼優(yōu)的“四有”新人,但我有清醒地認(rèn)識到自己的不足之處,體鍛雖然達(dá)標(biāo),但還須加強體育鍛煉,提高成績,在今后的學(xué)習(xí)中,我將不斷總結(jié)經(jīng)驗,繼往開來,更好地報效祖國。
作為一個剛高中畢業(yè)的中學(xué)生,我沒有選擇立馬出去放風(fēng),而是坐下來對自己做一個自我評價,是因為我習(xí)慣于在一個人生階段的結(jié)束對自己做一個評價,這樣的評價不僅能夠讓自己更了解自己,也方便別人可以更快速的了解本人?,F(xiàn)對自己評價一番,明確改進(jìn)的方向:
一、踏實穩(wěn)重是我的本質(zhì)。
回看自己這些年,不說遠(yuǎn)了,就說高中這三年,本人都是踏實穩(wěn)重的?;蛟S是因為家庭條件不是很好的原因,我從一上學(xué)就知道自己必須要非常努力,才可以對得起我的父親母親,也知道自己不能是成績過得去,一定要是成績夠上985才可以,所以本人在三年中,從不會像別的學(xué)生那樣迷茫無措,我時刻都清楚自己的方向在哪里,自己該有怎么樣的行動,這些使得我比同齡人都看起來要穩(wěn)重成熟許多。雖然我偶爾也希望自己像其他同學(xué)那樣可以像個孩子一樣成長,但我清楚明白自己不可以。唯有踏實穩(wěn)重才是我可以將人生過好的條件。
二、積極樂觀是我的心態(tài)。
不過回看自己高中這三年,家庭條件的不足,并沒有讓我變得自卑,相反,我因為自己有著踏實穩(wěn)重本質(zhì),從不會因為其他人比我的優(yōu)秀而感到自卑,看到自己不足的時候,我通常都會積極樂觀地對待,并將自己想要達(dá)到的目標(biāo)默默放在心里,在學(xué)習(xí)上不斷去努力去超越。在高中的三年里,本人也因為自己積極樂觀的心態(tài),成為了老師心目中的好學(xué)生,同學(xué)心中的好同學(xué),并與身邊的同學(xué)打成一片,擁有著良好的人際關(guān)系。
三、勤快上進(jìn)是我的原則。
要說高中三年里,我在學(xué)習(xí)上有什么原則的話,那么勤快上進(jìn)就是我的原則。因為我深刻明白我的家庭條件并不能讓我在學(xué)習(xí)中可以有所懈怠,我懈怠一點,或許別人就要超越一寸,我時刻都會勤快地對待自己的學(xué)習(xí),讓自己安心做一個刻苦學(xué)習(xí)的人,我知道如果自己不上進(jìn)不勤快的后果,這使得我從來都將勤快上進(jìn)作為自己的原則,而不是別的什么開心快樂作為原則。那些以開心快樂作為處世原則的人,我是羨慕的,也是不敢去奢望的。唯有勤快上進(jìn)可以帶我走出一片光明的未來。
以上這三點差不多就是本人對自己的評價了,看似沒有缺點,但其實缺點在我心,時刻敦促著我向更好的自己走去。
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇十五
我學(xué)習(xí)勤奮刻苦,成績優(yōu)良;班委工作認(rèn)真負(fù)責(zé),關(guān)心同學(xué),熱愛集體。有一定奉獻(xiàn)精神。我一直都認(rèn)為人應(yīng)該是活到老學(xué)到老的我對知識、對本專業(yè)一絲不茍,因而在成績上一直都得到肯定。
在德育方面。一年來?我嚴(yán)格、自覺地遵守社會公德和學(xué)校的規(guī)章制度?按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》嚴(yán)格要求自己。認(rèn)真學(xué)習(xí)《思想政治》課?在學(xué)習(xí)《思想政治》課中?懂得了真善美?學(xué)會了做人的道理?尊敬師長?團結(jié)同學(xué)?關(guān)系集體?堅持真理?修正錯誤?自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動的影響?認(rèn)真參加學(xué)校及班級組織的各項政治活動和文化娛樂活動?在思想上和行動上向團支部靠攏?并加入了中國共青團。
在智育方面。明確學(xué)習(xí)目的、端正學(xué)習(xí)態(tài)度。在學(xué)習(xí)過程中?勤奮刻苦、自強進(jìn)取?努力學(xué)好各門功課?掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法?合理安排時間?有惜時的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我全面地學(xué)習(xí)了本學(xué)年各學(xué)科的理論基礎(chǔ)知識?同時把所學(xué)的理論知識應(yīng)用于實踐活動中?把所學(xué)知識轉(zhuǎn)化為動手能力、應(yīng)用能力和創(chuàng)造能力。還努力拓寬自己的知識面?培養(yǎng)自己其他方面的能力?積極參加學(xué)校及各學(xué)科所舉辦的各項科研活動。因此?各學(xué)科的成績有了一定的進(jìn)步?去年第一學(xué)期期末統(tǒng)考中?我獲得了整體綜合分第二名?本學(xué)期中段考整體成績一等獎。
在體、美、勞方面。我十分重視體育課和勞動課?積極參加各項體育運動和勞動?不斷地提高自己的身體健康水平?鍛煉了自己的堅強意志?懂得了勞動能創(chuàng)造一切的道理,進(jìn)一步培養(yǎng)和提高自己的審美能力。
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇十六
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,我們都嘗試過寫自我評價吧,自我評價是自我教育的重要條件。你所見過的自我評價是什么樣的呢?以下是小編為大家整理的高一學(xué)生心理健康自我評價300字(通用44篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇十七
在剛進(jìn)校門的時候我就知道高中的學(xué)習(xí)壓力遠(yuǎn)比初中時更大,所以在高一的時候我就下定了決心,一定要在學(xué)校里面把成績弄好。雖然高中的生活在開始時比較輕松,但是我也知道這還沒開始呢,在不少同學(xué)都在追求怎么娛樂時,我在思考自己的學(xué)習(xí)計劃,看到同學(xué)們在玩手機游戲時,我告訴自己那并不是我想要的,我真正想要的是在高考中考出一個好成績,然后選擇一個好大學(xué),這才是我在高中的最終目的,之所以我有著這么執(zhí)著的精神,是因為我的哥哥姐姐們多次的'告誡我學(xué)習(xí)的重要性,他們都是過來人,明白考一個好大學(xué)的意義,我聽的多了,也自然知曉了未來的路該如何選擇。
只要把自己的心態(tài)擺好了,那么學(xué)習(xí)起來當(dāng)然也不是難事了,畢竟主動學(xué)習(xí)和被動學(xué)習(xí)根本就不在一個階層上,學(xué)習(xí)起來的效率也大不相同。我在聽課的時候基本就不怎么走神,即便有時候聽不太懂老師的講課,但是我會認(rèn)真的做好筆記,在課后去尋求解答,不懂就問絕對是有效果的,不僅拉近了我和他人的關(guān)系,也讓我對于新知識有了不一樣的理解。這三年里,正因為我認(rèn)真聽課、認(rèn)真完成作業(yè)、積極預(yù)習(xí)等等,讓我的成績一直在班上都處于一個不錯的位置,也多次被評選為“三好學(xué)生”,這讓我對于學(xué)習(xí)的積極性又大大地增加了。
我的性格是比較隨和的,再加上成績不錯,不少的同學(xué)遇到一些學(xué)習(xí)上的困難時,都會來尋求我的幫助,我當(dāng)然是能幫就幫,所以班上許多的同學(xué)都很樂于和我交朋友,此外,我和老師的關(guān)系也相當(dāng)不錯,在課堂上我會積極地和老師進(jìn)行互動,下課后我也經(jīng)常會去詢問老師一些學(xué)習(xí)上的問題,當(dāng)老師需要讓我去幫忙做點事時,我也毫不推辭,這讓我在老師們的印象里是不錯。
未來是什么樣的,我是沒辦法確定的,但我相信只要自己努力了,以后的結(jié)果不論是好是壞,那我一定不會后悔!
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇十八
我是一個大二的.學(xué)生,性格算是中向型的,自覺自己是一個很穩(wěn)重的人,業(yè)余愛好比較廣泛吧,喜歡聽歌,下象棋,打羽毛球,看電影,看小說,上網(wǎng),打游戲,好奇心也比較強;總喜歡接觸一些新奇的東西或事物,平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好,親人、朋友、教師關(guān)愛,喜歡創(chuàng)新,對事件有自己的理解。
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇十九
每個人都希望擁有一個健康的身體,而健康之于人,不僅僅指生理方面,它還包括我們的心理狀況??缡兰o(jì)的一代大學(xué)生面臨的一個極其重要的任務(wù)就是:在全部意義上參與健康,做一個生理、心理都臻于完美的真正健康的人。
對于我們大學(xué)生,心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括:正常的智力、良好的情緒、健全的意志、和諧的人際關(guān)系、正常的自我觀念、成熟的心理行為等等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大,是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì),是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強獨立性。
想要做一名合格的的大學(xué)生,心理健康是很重要的。但正確的自我認(rèn)知是達(dá)成心理健康的重要前提。實事求是的認(rèn)識自己,評價自己,激勵自己,揚長避短,奮發(fā)上進(jìn)。但作為一名大學(xué)生,很多的時候不能積極樂觀的生活。像我來說,以前很多的時候不切合實際,喜歡悲傷地歌曲、故事等,喜歡一個人獨處,有什么事情都喜歡憋在心里,所以心情有的時候很憂郁,很悲傷,平時偶爾會有些消極,情緒消沉,我的朋友也很少。在進(jìn)入大學(xué)后,有點不適應(yīng)這樣的生活,后來我參加各種活動,積極鍛煉自己,現(xiàn)在的我和以前真的很不一樣?,F(xiàn)在,我覺得我不再是一個消極的人,我會樂觀的看待事情,能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。但有的時候做事情太急躁,容易出錯,所以我還要在實踐中鍛煉自己,磨練自己。
情緒是人對客觀事情態(tài)度的體驗,是人的需要得到滿足與否的反映。人在活動中,在接觸客觀外界時,并不是單純的認(rèn)識事情,而總是對客觀事物抱有一定的態(tài)度,同時在內(nèi)心深處產(chǎn)生一種特殊的體驗,這種態(tài)度、體驗就是情緒。良好的心境能促進(jìn)人的身體健康,并有助于充分調(diào)動人的積極性,提高工作效率。相反不良的心境則讓人心煩意亂,且意志消沉容易激怒,對人的健康起著極大地危害作用。
青年大學(xué)生由于內(nèi)心抑制和自我控制力尚在發(fā)展階段,表現(xiàn)更加突出。有的時候我們會因為一件小事而生氣、發(fā)怒。在我心情很煩躁的時候,就會經(jīng)常說話沖人,因此不光讓朋友生氣,自己也很生氣,事后又覺得很對不起別人,但是說出去的話就像潑出去的水,怎么能收回呢,雖然給別人已經(jīng)道歉了,但畢竟給人家造成了傷害。所以在平時的生活中,我們不能由著自己的性子,要學(xué)會克制自己的情緒不斷提高自身的修養(yǎng),遇到事情要冷靜,考慮周全,切莫圖一時之快,逞一時之勇。在大學(xué)這段時間,我覺得我的變化很大,能夠聽取別人的意見,接受別人的批評,而不會再生氣發(fā)怒。
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇二十
回首大三第二學(xué)期的這段社會實踐生活,有渴望,有追求,有成功也有失敗,我孜孜不倦,不斷地挑戰(zhàn)自我,充實自己,為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎(chǔ)。
在思想品德上,本人有良好道德修養(yǎng),并有堅定的政治方向,我積極地向黨組織靠攏,使我對我們黨有了更為深刻的認(rèn)識。參加了“市直和中央,省屬駐梅單位20xx年度入黨積極分子培訓(xùn)班”的培訓(xùn)。本人遵紀(jì)守法,愛護(hù)公共財產(chǎn),關(guān)心和幫助他人,并以務(wù)實求真的精神熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛國活動。
學(xué)習(xí)上,我熱愛自己的`專業(yè)還,還利用課余時間專修計算機專業(yè)知識,使我能輕松操作各種網(wǎng)絡(luò)和辦公軟件,曾獲過三等獎學(xué)金,在書法和體育運動都獲得好面的等級考試已達(dá)標(biāo)。除了在專業(yè)知識方面精益求精外,平時我還涉獵了大量網(wǎng)絡(luò)編程,網(wǎng)絡(luò)管理與維護(hù),網(wǎng)頁設(shè)計等知識。并且相信在以后理論與實際結(jié)合當(dāng)中,能有更大提高。
在生活上,我最大的特點是誠實守信,熱心待人,勇于挑戰(zhàn)自我,時間觀念強,有著良好的生活習(xí)慣和正派作風(fēng)。由于平易近人待人友好,所以一直以來與人相處甚是融洽,連續(xù)擔(dān)任了分院的乒協(xié)的秘書長一職。
在工作上,對工作熱情,任勞任怨,責(zé)任心強,具有良好的組織交際能力,和同學(xué)團結(jié)一致,注重配合其他學(xué)生干部出色完成各項工作,得到了大家的一致好評。
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇二十一
居里夫人曾這樣說過:“人要有毅力,否則將一事無成?!倍鴤ゴ蟮目茖W(xué)家愛因斯坦則指出:“優(yōu)美的性格和鋼鐵般的意志,比智慧和博愛更為重要?!比绻f信念給人以奮斗的動力的話,那么意志則直接控制人的事業(yè)成功,沒有頑強的意志也就沒有成功。意志品質(zhì)是指建立在意志目的性和驅(qū)動性這兩個基本特征之上的各種品質(zhì)特點。主要包括:自覺性、堅毅性、果斷性、自制力和勇敢。而意志的標(biāo)準(zhǔn)就是這些品質(zhì)的綜合。
對于我,我覺得我是一個堅毅的人。在平時的生活中,我做事情能夠堅持到底,能夠克服一切困難、戰(zhàn)勝挫折,但也不是一個我行我素,固執(zhí)己見的人。自覺性貫穿于整個意志行動的始終,是產(chǎn)生堅強意志的精神支柱,有的時候做事情的確要自覺遵守一些制度,但并不是盲從和獨斷。有些人缺乏主見,行動易受別人的影響和發(fā)生動搖的傾向。這點有的時候和我很符合,不能夠很果斷的做出一些決定,而且很容易改變主意,受別人的影響,事后也很苦惱。
因此在平時的生活中,要學(xué)會自己作出決定,對于別人的意見要先思考,先判斷是不是符合自己,然后再決定。同時作為一名大學(xué)生還要有自制力。沒有制動器就不可能有汽車,而沒有克制就不可能有任何意志。與自制力相反的品質(zhì)是任性沖動。當(dāng)然,我們肯定有自制力,但有的時候我們也會放縱自己,感情用事等等。有的時候的確我們不用對自己要求太高,偶爾的放松一下對我們也有好處。但在對待一些嚴(yán)肅的事情時,我們要嚴(yán)肅對待。
和諧的人際關(guān)系對于我們大學(xué)生是必不可少的。一個現(xiàn)實的人是不可能離群索居的,總是生活和活動于一定的群體之中。同時,社會本身也需要一定的團體和組織。在大學(xué)這個特定的環(huán)境里,大學(xué)生的人際關(guān)系要怎樣處理很重要。在平時的生活學(xué)習(xí)中,我通常團結(jié)同學(xué),樂于助人,是同學(xué)的好朋友。而且性格開朗、熱愛生活,而且能夠保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生,樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過與別人交往,使我能夠認(rèn)識大學(xué)生的社會責(zé)任,增強心理適應(yīng)能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,更好的健康發(fā)展。
在學(xué)習(xí)之余我還積極參加業(yè)余活動,豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生活,而且為我的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。比如我加入愛心學(xué)校,在愛心學(xué)校中,我收獲頗多?,F(xiàn)在能夠很好的與那些頑皮的小學(xué)生溝通交流,能夠了解社會上的一些現(xiàn)狀等等。
因此,作為一名大學(xué)生,我們應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動,發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,有利于心理保健。
十全十美的個性人格或許并不存在,但我們完全可以通過不懈的努力,自覺地克服個性弱點。塑造一個愉快而健康的自我。人格與人的心身健康密切相關(guān)。許多心理疾病都有相應(yīng)的`人格特征,并且這種疾病在發(fā)展的過程中,其相應(yīng)的人格一直發(fā)揮著重要的影響。健康的人格對人的一切就可能具有非凡的支助力量。所以我們要完善自己的個性。
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇一
本人能自覺遵守中學(xué)生守則,積極參加各項活動,尊敬師長,與同學(xué)和睦相處,關(guān)心熱愛群眾,樂于幫忙別人,勞動積極肯干,自覺鍛煉身體,經(jīng)常參加并組織班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動。
本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活,有較強的實踐潛力和組織潛力學(xué)習(xí)之余,走出校門,本人珍惜每次鍛煉的機會,與不同的人相處,讓自己近間隔地接觸社會,感受人生,品味生活的酸甜苦辣。
初中三年我學(xué)到了很多知識,思想比以前有了很大的`進(jìn)步,??匆院竽茏鲆粋€有理想,有抱負(fù),有文化的人,為建設(shè)社會主義中國做出自己的努力。當(dāng)然我也深刻熟悉到自己的不足,字寫的不是很好,有時候做事情會只有三分鐘熱情,我相信只要克服這些題目,我就能做的更好。
本人在校熱愛祖國,尊敬師長,團結(jié)同學(xué),樂于助人,是老師的好幫手,同學(xué)的好朋友。我學(xué)習(xí)勤奮,積極向上,喜歡和同學(xué)討論并解決題目,經(jīng)常參加班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動。在家尊老愛幼,經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長的好孩子,鄰居的好榜樣。
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇二
(一)學(xué)業(yè)問題。
大學(xué)生學(xué)習(xí)的重要特點是學(xué)習(xí)自主性,學(xué)生成為學(xué)習(xí)活動的主體,而教師是學(xué)習(xí)活動的指導(dǎo)者。因而大學(xué)生面臨學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)內(nèi)容與學(xué)習(xí)習(xí)慣的巨大轉(zhuǎn)變,這也包括對自己學(xué)習(xí)能力的重新評估。
許多學(xué)生在中學(xué)時代確立自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢,有著較高的學(xué)業(yè)期待。在大學(xué),又面臨著學(xué)業(yè)期待的變化,及學(xué)業(yè)優(yōu)勢的失落及對自己的學(xué)業(yè)重新定位。如果大學(xué)生缺乏足夠的思想準(zhǔn)備、不能恰當(dāng)接受和對待學(xué)業(yè)成績,就會出現(xiàn)自信心下降、自卑感上升,甚至還會出現(xiàn)強烈的嫉妒心理和攻擊行為。
(二)情感問題。
中重新認(rèn)識與確立自己的方位與坐標(biāo),有的大學(xué)生面對異性的追求茫然不知所措,不知如何拒絕,也不知如何去愛,如何把握愛的溫度;有的大學(xué)生將愛情置于學(xué)業(yè)之上,甚至認(rèn)為有愛就有一切,當(dāng)失戀的打擊襲來時,沒有充分的心理準(zhǔn)備,不知如何策略地面對分手,面對自己。
(三)人際交往問題。
大學(xué)生與人交往和相處的經(jīng)驗相對較少,在短期內(nèi)建立起一種和諧的人際關(guān)系,往往需要很多的技巧,而大學(xué)生們往往只感受到這一問題的重要性及其壓力,而缺乏必要的經(jīng)驗和技巧。人際關(guān)系更多反映人們的一種性格特點和交往模式。因此,大學(xué)生的人際關(guān)系與自我認(rèn)知與認(rèn)知他人相關(guān)。一方面,他們對良好的人際關(guān)系報有極大的期望,希望能建立和諧、友好、真誠的人際關(guān)系。但同時,這種期望又往往過于理想化,即對別人要求或期望太高,而造成對人際關(guān)系狀況的不滿。這種不滿又會反過來對他們的人際關(guān)系帶來消極的影響??释煌男睦硇枨笈c心理閉鎖的矛盾集于一身。
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇三
我認(rèn)真學(xué)習(xí),態(tài)度明確。作為一名學(xué)生,最重要的就是要把書讀好。所以我上課專心聽講,課后及時完成作業(yè)并進(jìn)行預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。遇到問題時總是能及時向同學(xué)和老師請教,并善于總結(jié)經(jīng)驗,也盡力去協(xié)助別人。
我自覺的遵守學(xué)校和宿舍的各項規(guī)章制度,注意衛(wèi)生,愛護(hù)公物,尊敬老師,團結(jié)同學(xué)。與周邊的人和睦相處。參加了長跑活動、植樹活動、青年志愿者活動、舒膚佳產(chǎn)品的調(diào)查、義務(wù)家電維修和義務(wù)家教服務(wù)等校、班級組織的各種活動。我樂于助人,總是盡力協(xié)助在學(xué)習(xí)和生活上需要協(xié)助的同學(xué)。
我熱愛學(xué)習(xí),喜歡緊張起來去學(xué)習(xí)的感覺,從不認(rèn)為學(xué)習(xí)是苦的,能從學(xué)習(xí)中體驗出很多,但有時會偷點懶,偶爾完不成作業(yè),并且不愛動腦子,對課堂上講的'內(nèi)容不善于深入思考,態(tài)度很認(rèn)真,如果做作業(yè)就一定會認(rèn)真書寫,按質(zhì)按量完成,上課愛睡覺,尤其是上文科的課時時,經(jīng)常打瞌睡,不能很好的抓住課堂。課后的復(fù)習(xí)鞏固做的不夠好。
在生活中,喜歡與人吵吵鬧鬧,所以與同學(xué)的關(guān)系不是那么和諧,但對于已經(jīng)交到的朋友,會真誠對待。并且喜歡幫助別人。不愿意和老師交流,這是我的一大損失,但是十分尊重老師。
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇四
在高中的一個階段中,我步入了知識的殿堂,品嘗到了酸甜苦辣的人生。我熱愛班級,熱愛集體,尊敬老師,與同學(xué)關(guān)系十分融洽。我上課一絲不茍的聽老師講課,積極回答老師提出的問題,遵守紀(jì)律,嚴(yán)格要求自己。
在學(xué)習(xí)上,成績優(yōu)秀,積極上進(jìn),學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真,實事求是,養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣與自學(xué)能力。在盡自己所能學(xué)好每一科的同時,積極向課外知識拓展,不滿足于老師授予的知識,課下積極與同學(xué)討論疑難之處,做到主動學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí),在實踐中提升自我。
在校園生活中,我多次參加模擬聯(lián)合國的工作人員與圖書館義工的工作,積極參與學(xué)校與校團委舉辦的活動,例如跳蚤市場,大賽,羽毛球比賽,執(zhí)信科技節(jié),校運會出場儀式的表演等。我本著一種學(xué)習(xí)的心態(tài)去參加各項活動,開闊眼界,完善自我,從挫折中磨練自己,汲取經(jīng)驗與知識。
在班里擔(dān)任了物理科代表,對待老師交代下來的任務(wù)絕不含糊,工作認(rèn)真負(fù)責(zé),求真務(wù)實;面對自己的不足之處,細(xì)心反思,并不斷完善工作;針對班里面的不良現(xiàn)象,積極提出自己的解決方案,改善班級制度,并堅持實施,得到了很好的效果。
在思想道德上,我具有良好的道德素養(yǎng)。關(guān)注國家大事,向黨組織靠攏,積極更新觀念,跟上時代腳步;維護(hù)班級團結(jié),樂于幫助同學(xué),并為班級的各類演出出謀劃策,維護(hù)班級榮譽;敢于拼搏,樂觀向上,發(fā)揮特長,挖掘自身潛力,明確目標(biāo),立足當(dāng)前,放眼未來。
今后希望能成為更加出色的人才,在多姿多彩的生活中見證自己的進(jìn)步。
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇五
有長期的從軍經(jīng)歷,良好的.軍人作風(fēng)和紀(jì)律性。三年部隊基層工作經(jīng)驗,有良好的管理能力和交際能力。
精通心理學(xué)基本理論,掌握企業(yè)人員素質(zhì)測評與選拔技術(shù)。能負(fù)責(zé)eap項目推進(jìn)、團體培訓(xùn)、效果評估,設(shè)計與改善企業(yè)員工工作環(huán)境,協(xié)助處理員工安全危機,以維護(hù)企業(yè)員工心理健康,提高員工工作績效,改善企業(yè)組織管理。
本人屬于學(xué)習(xí)、實干型職員。性格穩(wěn)重,嚴(yán)謹(jǐn)自律,具高度責(zé)任感,聰明富有才識,善于創(chuàng)新,喜歡變化、有挑戰(zhàn)性的工作,有較強的精力投入工作。
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇六
由于學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的變化,一年級大學(xué)生需要調(diào)整自己,完成角色的轉(zhuǎn)變,對自我進(jìn)行重新評價。如果不能正確的認(rèn)識自己,重新自我評價,會極大地影響到大學(xué)生對學(xué)習(xí)、生活和各個方面的適應(yīng)。因此,對新入學(xué)的大學(xué)生來說,客觀、公正、有效地認(rèn)識自己,重新自我評價,進(jìn)行正確的自我設(shè)計,建立新的奮斗目標(biāo),對維護(hù)適應(yīng)期的心理健康是非常重要的。
1、客觀地認(rèn)識自我。
自知、自鑒是自勵、自勉、自控的基礎(chǔ),它對人的各種活動和行為起著調(diào)節(jié)的作用,是建立理想自我的基礎(chǔ)。實踐證明:一個人自我認(rèn)識、自我評價的水平越高,越能促進(jìn)自身的健康發(fā)展;只有全面而客觀地評價自己,才能使自己有效地健康發(fā)展。大學(xué)新生對自己要有一個明確的認(rèn)識和正確的了解,客觀地評價自我,對自己的身材和外貌、品德和才能、優(yōu)點和不足、過去和現(xiàn)在,甚至將來都應(yīng)有一個正確的認(rèn)識,做到全面而客觀地評價自己,則有助于適應(yīng)新的環(huán)境。很多大學(xué)新生總是看到自己的某一面,而看不到其他方面,一旦碰到不稱心、不如意的事,就開始懷疑自己,產(chǎn)生失落與自卑的情緒。如有一位來自農(nóng)村的新生,由于在中學(xué),英語課缺乏聽力和口語的訓(xùn)練,到大學(xué)后每當(dāng)上英語聽力課時,面對老師的問題而不知所措,偏偏老師又記住了她的名字,總提問她,這時她就認(rèn)為自己不行,變得非常自卑,又怕同學(xué)譏笑她,以至一上聽力課就緊張,害怕上聽力課。像這位同學(xué)就不能正確地認(rèn)識自己,這時應(yīng)找到合適的尺度來衡量自己,努力使主觀評價和客觀評價相一致。應(yīng)采用類比法,將自己與自己的條件相類似的同學(xué)進(jìn)行比較,看別人是否存在同樣的問題。如果與自己條件差不多的同學(xué)也如此,那么就是基礎(chǔ)差的原因,并不是自身固有的能力差,應(yīng)針對自己的不足,朝著目標(biāo)努力,改變目前的現(xiàn)狀。
還有一位新生,從一所省重點中學(xué)考入了一重點大學(xué)的熱門專業(yè),在中學(xué)時他是班干部,班里的學(xué)習(xí)尖子,常受到老師、同學(xué)、家長的贊譽,又考進(jìn)了重點大學(xué)的熱門專業(yè),從他接到入學(xué)通知書的那一時起,他就思考如何在大學(xué)里顯示自己的才能。然而進(jìn)大學(xué)第一學(xué)期的期中考試,他的成績不理想,只是中等水平。這使他從中學(xué)的尖子生,一個自尊心極強,一直受到老師、同學(xué)關(guān)注的人物,一下子變得極為普通平常,他一子接受不了,情緒非常低落,心理負(fù)擔(dān)很重,從自傲變得自卑。其實這位同學(xué)就存在著不能調(diào)整心理落差,正確認(rèn)識自己,重新自我評價的問題。這位同學(xué)盡管在中學(xué)各方面很突出,但入了大學(xué),環(huán)境變了、同學(xué)變了,大家可能與他都有同樣的經(jīng)歷,這時他應(yīng)擺正自己的位置,認(rèn)識到自己與同學(xué)們是在同一起跑線上進(jìn)步,這時出現(xiàn)成績一般的現(xiàn)象也是正常的。因此他此時最重要的是端正自己的態(tài)度,正確認(rèn)識自己,逐漸適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容與方法,提高成績。
2、反省自我,正視自己的優(yōu)勢與劣勢。
反省自我即是運用自我觀察、自我分析、自我報告的方法進(jìn)行自我評價。大學(xué)新生可以通過對自己的言行舉止、心理活動等進(jìn)行耐心觀察,在觀察中加強對實際現(xiàn)象的分析,在合理的自我分析中形成自我報告。通過對自我報告的反省,嚴(yán)于解剖自己,達(dá)到使自我評價更客觀、更加獨立與穩(wěn)定。對自己有了客觀的評價,還應(yīng)接受自己,面對自己的優(yōu)勢與劣勢。一年級大學(xué)生應(yīng)有勇氣承認(rèn)自己的缺點與不足,不要過分追求完美。俗話說:“金無足赤,人無完人?!笔澜缟蠜]有十全十美的人,現(xiàn)實中的每個人都有優(yōu)點和缺點、長處和短處,一個人的能力再強,或者是再優(yōu)秀,也不可能在每件事上都超越別人。如果不能正確面對自己的優(yōu)勢與劣勢,或者只看到自己的優(yōu)勢,而不愿看到劣勢,或者只看到自己的劣勢而看不到優(yōu)勢,都會影響到自己的情緒,帶來適應(yīng)的障礙。如一位來自農(nóng)村的女生,自幼刻苦勤奮,成績優(yōu)秀,考人大學(xué)后,由于城鄉(xiāng)環(huán)境的差異她覺得自己在服飾、語言、動作以至風(fēng)度上都不能與城市來的同學(xué)相比,內(nèi)心產(chǎn)生了“先天不如人”的自卑感:上體育課時覺得自己的動作不如別人優(yōu)美,上課發(fā)言時覺得講話不如別人流暢,與別人交往時覺得沒有別人有風(fēng)度,等等。因此害怕在別人面前表現(xiàn)自己,發(fā)展到害怕與別人交往。這位同學(xué)的問題就在于只看到自己的不足,而忽視自己的優(yōu)勢。由于生活環(huán)境的不同,來自城市里的同學(xué)與來自農(nóng)村的同學(xué)相比,有一些他們的優(yōu)勢,如知識面、語言、外語、文體等,但來自農(nóng)村的同學(xué)也有自己的長處,如勤奮刻苦、吃苦耐勞、生活自理能力強等。這位同學(xué)應(yīng)客觀地分析自己的優(yōu)勢和不足,自己與別人的差距是可以通過學(xué)習(xí)來縮小的,而不是采用回避的做法,更重要的是通過分析自己的學(xué)習(xí)能力來提高自信心。
3、將“理想我”建立在“現(xiàn)實我”的基礎(chǔ)上。
“理想我”,是指個體理想中的個人自我,它包括自己所希望達(dá)到的理想標(biāo)準(zhǔn),以及希望他人對自己所能產(chǎn)生的看法。“現(xiàn)實我”,即個體實際表現(xiàn)的自我,個體現(xiàn)實存在的水平。如果“理想我”與“現(xiàn)實我”存在一定程度的差異,可以促進(jìn)個體的發(fā)展,但如果對理想我要求太高,反而易喪失信心,出現(xiàn)各種問題。美國人本主義心理學(xué)家羅杰斯的很多研究結(jié)果都表明,“理想我”與“現(xiàn)實我”的過分失調(diào)往往是產(chǎn)生神經(jīng)癥等心理障礙的主要原因。北京大學(xué)心理系學(xué)者的研究表明,在大學(xué)生中“理想我”與“現(xiàn)實我”的差距越大,其抑郁方面的得分越高。大學(xué)新生應(yīng)將“理想我”建立在“現(xiàn)實我”的基礎(chǔ)上,建立合乎自身實際情況的“理想我”,即不要將“理想我”的標(biāo)準(zhǔn)定得太高;否則,“現(xiàn)實我”與“理想我”之間存在太大差距,別人的評價亦達(dá)不到自我的期望,易產(chǎn)生失望、抑郁等消極情緒,帶來適應(yīng)問題。
4、結(jié)合自身的優(yōu)勢,確立新的奮斗目標(biāo)。
大學(xué)新生還需要在對自我全面、正確地認(rèn)識與評價的基礎(chǔ)上,從自己的實際出發(fā),結(jié)合自己的優(yōu)勢,確立新的奮斗目標(biāo)。有了目標(biāo),才能形成前進(jìn)的動力;才不至于無所事事、無所適從,產(chǎn)生空虛無聊等體驗。在確立目標(biāo)的過程中,必須遵循由近到遠(yuǎn)、由低到高、循序漸進(jìn)的原則,一個一個逐步實現(xiàn)。每個目標(biāo)還應(yīng)適當(dāng)、合理,經(jīng)過努力可以達(dá)到。心理學(xué)研究表明,一個人從事某種活動的動力,取決于他們行動的全部結(jié)果的期望值和達(dá)到目標(biāo)的可能性。因此,確立適合自身實際情況的奮斗目標(biāo),對于實現(xiàn)理想、發(fā)揮潛力,適應(yīng)大學(xué)生活都是有益的.
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇七
每個人都希望擁有一個健康的身體,而健康之于人,不僅僅指生理方面,它還包括我們的心理狀況??缡兰o(jì)的一代大學(xué)生面臨的一個極其重要的任務(wù)就是:在全部意義上參與健康,做一個生理、心理都臻于完美的真正健康的人。
對于我們大學(xué)生,心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括:正常的智力、良好的情緒、健全的意志、和諧的人際關(guān)系、正常的自我觀念、成熟的心理行為等等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大,是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì),是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強獨立性。
有點不適應(yīng)這樣的生活,后來我參加各種活動,積極鍛煉自己,現(xiàn)在的我和以前真的很不一樣。現(xiàn)在,我覺得我不再是一個消極的人,我會樂觀的看待事情,能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。但有的時候做事情太急躁,容易出錯,所以我還要在實踐中鍛煉自己,磨練自己。
情緒是人對客觀事情態(tài)度的體驗,是人的需要得到滿足與否的反映。人在活動中,在接觸客觀外界時,并不是單純的認(rèn)識事情,而總是對客觀事物抱有一定的態(tài)度,同時在內(nèi)心深處產(chǎn)生一種特殊的體驗,這種態(tài)度、體驗就是情緒。良好的心境能促進(jìn)人的身體健康,并有助于充分調(diào)動人的積極性,提高工作效率。相反不良的心境則讓人心煩意亂,且意志消沉容易激怒,對人的健康起著極大地危害作用。
青年大學(xué)生由于內(nèi)心抑制和自我控制力尚在發(fā)展階段,表現(xiàn)更加突出。有的時候我們會因為一件小事而生氣、發(fā)怒。在我心情很煩躁的時候,就會經(jīng)常說話沖人,因此不光讓朋友生氣,自己也很生氣,事后又覺得很對不起別人,但是說出去的話就像潑出去的水,怎么能收回呢,雖然給別人已經(jīng)道歉了,但畢竟給人家造成了傷害。所以在平時的生活中,我們不能由著自己的性子,要學(xué)會克制自己的情緒不斷提高自身的修養(yǎng),遇到事情要冷靜,考慮周全,切莫圖一時之快,逞一時之勇。在大學(xué)這段時間,我覺得我的變化很大,能夠聽取別人的意見,接受別人的批評,而不會再生氣發(fā)怒。
居里夫人曾這樣說過:“人要有毅力,否則將一事無成。”而偉大的科學(xué)家愛因斯坦則指出:“優(yōu)美的性格和鋼鐵般的意志,比智慧和博愛更為重要。”如果說信念給人以奮斗的動力的話,那么意志則直接控制人的事業(yè)成功,沒有頑強的意志也就沒有成功。意志品質(zhì)是指建立在意志目的性和驅(qū)動性這兩個基本特征之上的各種品質(zhì)特點。主要包括:自覺性、堅毅性、果斷性、自制力和勇敢。而意志的標(biāo)準(zhǔn)就是這些品質(zhì)的綜合。
對于我,我覺得我是一個堅毅的人。在平時的生活中,我做事情能夠堅持到底,能夠克服一切困難、戰(zhàn)勝挫折,但也不是一個我行我素,固執(zhí)己見的人。自覺性貫穿于整個意志行動的始終,是產(chǎn)生堅強意志的精神支柱,有的時候做事情的確要自覺遵守一些制度,但并不是盲從和獨斷。有些人缺乏主見,行動易受別人的影響和發(fā)生動搖的傾向。這點有的時候和我很符合,不能夠很果斷的做出一些決定,而且很容易改變主意,受別人的影響,事后也很苦惱。因此在平時的生活中,要學(xué)會自己作出決定,對于別人的意見要先思考,先判斷是不是符合自己,然后再決定。同時作為一名大學(xué)生還要有自制力。沒有制動器就不可能有汽車,而沒有克制就不可能有任何意志。與自制力相反的品質(zhì)是任性沖動。當(dāng)然,我們肯定有自制力,但有的時候我們也會放縱自己,感情用事等等。有的時候的確我們不用對自己要求太高,偶爾的放松一下對我們也有好處。但在對待一些嚴(yán)肅的事情時,我們要嚴(yán)肅對待。
和諧的人際關(guān)系對于我們大學(xué)生是必不可少的。一個現(xiàn)實的人是不可能離群索居的,總是生活和活動于一定的群體之中。同時,社會本身也需要一定的團體和組織。在大學(xué)這個特定的環(huán)境里,大學(xué)生的人際關(guān)系要怎樣處理很重要。在平時的生活學(xué)習(xí)中,我通常團結(jié)同學(xué),樂于助人,是同學(xué)的好朋友。而且性格開朗、熱愛生活,而且能夠保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生,樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過與別人交往,使我能夠認(rèn)識大學(xué)生的社會責(zé)任,增強心理適應(yīng)能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,更好的健康發(fā)展。在學(xué)習(xí)之余我還積極參加業(yè)余活動,豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生活,而且為我的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。比如我加入愛心學(xué)校,在愛心學(xué)校中,我收獲頗多?,F(xiàn)在能夠很好的與那些頑皮的小學(xué)生溝通交流,能夠了解社會上的一些現(xiàn)狀等等。
因此,作為一名大學(xué)生,我們應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動,發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,有利于心理保健。
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學(xué)生心理健康檔案自我評價篇八
我是一個外向型的人,性格開朗活潑,待人處事熱情大方,生活態(tài)度端正向上,思想開放積極,能很快接受新鮮事物。我最大的特點是:熱心待人,誠實守信,具有創(chuàng)新和開拓意識,勇于挑戰(zhàn)自我。為人處事上,我堅持嚴(yán)于律己,寬以待人,“若要人敬己,先要己敬人”,良好的人際關(guān)系正是建立在理解與溝通基礎(chǔ)之上的。
短暫而充實的生活中,鍛煉了我的動手能力和創(chuàng)新能力,培養(yǎng)了獨立工作和解決問題的能力,擴充了我的專業(yè)知識面。我樂觀、堅強,開朗大方,熱愛生活,責(zé)任感強,有較強的管理、溝通協(xié)調(diào)能力,在工作中能協(xié)調(diào)各類關(guān)系,適應(yīng)各種環(huán)境的變化。
天大地大,世界永無盡頭,在各方面我都有量的積累和質(zhì)的飛躍,但我知道自己除了理論知識之外,我的經(jīng)驗與閱歷還尚淺。讀萬卷書,行萬里路,這些還需我在以后的實踐工作和學(xué)習(xí)之中不斷提高!我已準(zhǔn)備好了接受挑戰(zhàn),迎接機遇。微笑面對每一天,我要繼續(xù)努力,做一個能真真正正奉獻(xiàn)于社會的人。
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇九
本人專業(yè)知識扎實,已通過護(hù)士執(zhí)業(yè)考試。責(zé)任心強,富有愛心和耐心,工作細(xì)心,學(xué)習(xí)能力強,與人溝通能力強,人際關(guān)系融洽。
性格開朗,樂觀,自信,自尊;能很好的與人溝通,有良好的團隊合作精神;有責(zé)任心,樂于助人;敢于挑戰(zhàn)困難;對工作充滿熱情;接受能力較強;喜歡音樂,看書,運動,美術(shù),會彈吉他;專業(yè)知識扎實,有一定的實踐經(jīng)驗與操作技能。
本人性格開朗,待人真誠,對工作有上進(jìn)心,有較強的適應(yīng)能力和團結(jié)精神,并能很好地跟同事相處并協(xié)同工作。在2年多的工作中,工作態(tài)度認(rèn)真積極,細(xì)心完成本職工作,認(rèn)真積極完成每一個任務(wù)。本人工作踏實,刻苦耐勞,如有幸被錄用我將會竭盡全力為貴單位創(chuàng)造效益,以盡情體現(xiàn)自身能力和價值。
性格開朗隨和,待人熱情誠懇,工作認(rèn)真負(fù)責(zé),學(xué)習(xí)積極上進(jìn),自學(xué)能力較強,能迅速融入新的環(huán)境,具有較強的團隊意識。一年的緊張的工作讓我更有充足的信心與能力去做以后的工作,感受尤深的是認(rèn)識到溝通能力的對于工作的重要性,相信我在未來的工作中我會做的更好。
對待工作認(rèn)真負(fù)責(zé),善于溝通、協(xié)調(diào)有較強的組織能力與團隊精神;活潑開朗、樂觀上進(jìn)、有愛心并善于施教并行;上進(jìn)心強、勤于學(xué)習(xí)能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來的工作中,我將以充沛的精力,刻苦鉆研的精神來努力工作,穩(wěn)定地提高自己的工作能力,與公司同步發(fā)展。
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇十
天資聰穎,學(xué)習(xí)認(rèn)真自覺,理解和自學(xué)能力強,善于質(zhì)疑、析疑、解疑。積極探索,總結(jié)出一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。思維敏捷,懂得舉一反三,學(xué)以致用,不斷鞏固已掌握的知識。初中三年以來學(xué)習(xí)成績優(yōu)異,名列年段前茅。積極參加各種興趣小組,豐富自己的知識。
我積極參加體育鍛煉,體鍛達(dá)標(biāo),還曾經(jīng)代表班級參加校運會,并在接力項目為班爭光。
雖然初中三年來,我在各方面都有顯著進(jìn)步,但我也清楚地認(rèn)識到自己的不足之處:鉆研精神還不夠。
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇十一
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中,我們經(jīng)常會被要求寫一份自我評價,自我評價是自我診斷、自我調(diào)節(jié)、自我完善的過程。寫自我評價的注意事項有很多,你確定會寫嗎?以下是小編整理的學(xué)生檔案自我評價范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
我是可愛聽話的孩子,性格獨立,做事踏實,有較強的責(zé)任心,能夠較好地完成值日工作,熱愛學(xué)校生活,樂于助人,拾金不昧。學(xué)習(xí)上也比較主動,課堂效率較高,書寫工整美觀,能夠自己管理自己,我希望以后自己能夠更多地表現(xiàn)自己,爭取更好的成績!
我喜歡運動,并通過各種運動鍛煉了身體,磨練了意志,從中我也發(fā)現(xiàn)了美,表現(xiàn)了美。我喜歡音樂,因為它能陶冶情操,將我?guī)朊赖氖澜?。我喜歡看書,并從文學(xué)作品中發(fā)現(xiàn)美、感受美。
希望我在以后能收獲更多美的事物、美的情感。
本人明確學(xué)習(xí)目的、端正學(xué)習(xí)態(tài)度。在學(xué)習(xí)過程中,勤奮刻苦、自強進(jìn)取,努力學(xué)好各門功課,掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,合理安排時間,有惜時的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我全面地學(xué)習(xí)了本學(xué)年各學(xué)科的理論基礎(chǔ)知識,同時把所學(xué)的理論知識應(yīng)用于實踐活動中,把所學(xué)知識轉(zhuǎn)化為動手能力、應(yīng)用能力和創(chuàng)造能力。還努力拓寬自己的知識面,培養(yǎng)自己其他方面的能力;積極參加學(xué)校及各學(xué)科所舉辦的各項科研活動。因此,各學(xué)科的成績有了一定的進(jìn)步,去年第一學(xué)期期末統(tǒng)考中,我獲得了整體綜合分第二名;本學(xué)期中段考整體成績一等獎。
校園就是一個大家庭。在這個大家庭中,我們扮演著被培養(yǎng)對象的角色。老師是我們的長輩,所以我對他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹,我們一起學(xué)習(xí),一起娛樂,互幫互助,和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動去體諒別人和關(guān)心別人,也使我變得更加堅強和獨立。
本人在思想品德方面,我熱愛集體,關(guān)心他人,心懷祖國。
在學(xué)習(xí)上,除了認(rèn)真學(xué)習(xí)了計算機的專業(yè)知識,獲益最多的是養(yǎng)成了辯證的思考習(xí)慣。我明白了不能依賴課本知識,或單一觀點來判斷事物的對錯,應(yīng)該多方面搜集信息,結(jié)合自己的觀點和想法,來做出判斷。這一思考模式,不但為我的商科學(xué)習(xí)提供支持,更讓我在這個精華與糟粕并存的信息網(wǎng)絡(luò)時代中,能清醒的分析時勢并接受有用的知識。另外,通過這個,我也更善于換位思考,尊重他人,理解別人的想法和苦衷。
在生活中,兩年的國外生活,讓我明白生活的繁瑣與艱辛,感同身受后才能真正理解和感動父母的付出。所以,一直勤做家務(wù),孝敬長輩,勤儉節(jié)約?,F(xiàn)在的我,能更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃伎?,更加自信的面對未知的將來,更加成熟的解決生活學(xué)習(xí)工作的問題。我會始終感恩讓我實現(xiàn)這些的社會大環(huán)境和我的家庭,并拿出我一生的熱情來回報他們。
本人在初中階段的三年時間里,我成長了許多。
在學(xué)校里,我尊敬老師,團結(jié)同學(xué),樂于助人,積極參加集體活動,愛護(hù)公物,能自覺遵守中學(xué)生守則,不遲到,不早退。我明確學(xué)習(xí)目的、端正學(xué)習(xí)態(tài)度。自強進(jìn)取,努力學(xué)好各門功課,掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,合理安排時間。積極培養(yǎng)動手能力、應(yīng)用能力和創(chuàng)造能力。
體育的成績上,經(jīng)過鍛煉有所進(jìn)步,但還不是很優(yōu)異。所以還是要加把勁才行。在家里我會幫助家里人做家務(wù),勤勞節(jié)儉。
總結(jié)三年來失敗的經(jīng)驗,以及老師和家長的建議和教導(dǎo),改正自己不足的方面,爭取在德、智、體、美、勞等各個方面全面發(fā)展,做一個品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。
在交流與合作、審美與表現(xiàn)方面。我在家時常與父母交流與合作,與父母溝通,參與家庭事務(wù),相互理解,相互尊重,這使我的身心能夠健康成長。在校我能與同學(xué)和老師愉快地交流與合作,這使我能在學(xué)習(xí)上取得優(yōu)秀的成績,獲得老師和同學(xué)的信任和贊同,有了生活的成就感和愉快的心境。同時,我也有了一定的社交能力。在與家長、老師和同學(xué)的交流與合作中,我初步形成了一定的人生觀、世界觀和價值觀;也有了一定的審美觀。
在學(xué)習(xí)方面。我學(xué)習(xí)自覺、認(rèn)真,思維敏捷,知識面廣,善于質(zhì)疑、析疑、解疑,摸索出一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。在學(xué)習(xí)過程中不斷總結(jié),能融會貫通,發(fā)揮思維敏捷,理解能力強的優(yōu)勢,力求做到精益求精。積極與同學(xué)和老師愉快地交流與合作,研討學(xué)習(xí)方法,使我各科成績發(fā)展平衡,學(xué)習(xí)成績優(yōu)異。名列年級前茅。
在體育與健康方面,我十分重視鍛煉身體,具有良好的心理和身體素質(zhì),體育成績優(yōu)秀,體育鍛煉達(dá)標(biāo)。喜歡打籃球和聽音樂。
綜上所述,我在初中三年中在各個方面的素質(zhì)都有顯著提高。但我也清楚地認(rèn)識到我的不足,如有時學(xué)習(xí)時間抓得不緊,各科學(xué)習(xí)時間安排不盡合理。在今后的學(xué)習(xí)中,我一定會揚長避短,更加努力地把自己培養(yǎng)成祖國有用的人才,去報效祖國,服務(wù)社會!
本人有扎實的專業(yè)功底,做事有條理,能吃苦耐勞,有較強的表達(dá)能力和溝通能力,善于與人合作,有團隊精神,能快速適應(yīng)各種環(huán)境,有較強的組織能力,勤奮好學(xué),能夠認(rèn)識自己的優(yōu)缺點努力改正,不斷完善自我。
踏實認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,積極主動的工作作風(fēng),熱情大方的待人原則,艱苦樸素的生活習(xí)慣塑造了我獨特的個性和人生追求,培養(yǎng)了我正確的人生觀,世界觀,價值觀,使我能樂觀面對生活和工作并取得理想的成績。
性格開朗,謙虛穩(wěn)重有活力,待人真誠熱情、有較強的組織能力、實際動手能力、團隊協(xié)作精神和上下溝通能力,具有較高的技術(shù)水平和現(xiàn)場管理經(jīng)驗,能吃苦耐勞,適應(yīng)各種環(huán)境并融入其中。
本人熱愛集體,愛勞動,尊敬師長,團結(jié)同學(xué),對人有禮貌。生活儉樸,不浪費,不可攀比,不追求享樂。在學(xué)習(xí)上,我一步一個腳印,不懂就問,刻苦學(xué)習(xí),勤于思考,這個學(xué)期的學(xué)習(xí)有很大的進(jìn)步。
一年的初中生活,使我增長了知識,也培養(yǎng)了我各方面的能力,為日后我成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅實的'基礎(chǔ),但是,通過一年的學(xué)習(xí),我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足,也就是吃苦精神不夠,具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當(dāng)然,在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后,我會盡力完善自我,培養(yǎng)吃苦精神,從而保證日后的學(xué)習(xí)成績能有較大幅度的提高。
作為跨世紀(jì)的一代,我們即將告別中學(xué)時代的酸甜苦辣,邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學(xué)生活里,我將努力完善自我,提高學(xué)習(xí)成績,為幾年來的中學(xué)生活劃上完美的句號,也以此為人生篇章中光輝的一頁。
我是xx中學(xué)的一名應(yīng)屆畢業(yè)生。我性格開朗、辦事穩(wěn)重、善于思考、自學(xué)潛力強,易于理解新事物。我的基礎(chǔ)知識扎實、實驗操作技能強。是一名貼合時代要求的畢業(yè)生。作為即將踏入大學(xué)旅程的莘莘學(xué)子,我滿懷熱情與追求,期盼成功。高中三年來,思考、書籍和社會實踐使我不斷走向成熟,對知識的渴望,對理想的追求,人際關(guān)系的擴展,思維方式的變更,造就了我日趨成熟的思想,培養(yǎng)了我務(wù)實進(jìn)取、認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作作風(fēng)和良好的團隊精神。
在思想方面:我用心上進(jìn),篤守誠、信、禮、智的做人原則,思想用心要求進(jìn)步。
在社會工作方面:我歷任班長管等職務(wù),長期為同學(xué)們服務(wù),參與組織了各項有益活動,培養(yǎng)了較強的策劃、組織、協(xié)調(diào)、管理和創(chuàng)新潛力以及吃苦耐勞的精神。
在業(yè)余方面:我充分發(fā)揮在音樂方面的個性特長,用心參加了校園各項文藝活動,活躍在校內(nèi)的各種文藝舞臺上。此外,擅長打排球等各種球類,擔(dān)任過長時間的排球隊長,參加了歷年的班級各種比賽。
我在本學(xué)期愛護(hù)公共環(huán)境,注重個人衛(wèi)生,講文明、講禮貌,尊敬老師,熱愛班集體,團結(jié)關(guān)心同學(xué),按時到校上課,不缺席、不遲到,認(rèn)真遵守課堂紀(jì)律,上課積極發(fā)言,學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真、上課專心聽講、按時完成各科作業(yè)。但在完成作業(yè)時還有些粗心大意,在今后的學(xué)習(xí)中我會更加努力,改正不足,爭取取得更好的成績。我想?yún)⒓訉W(xué)習(xí)、紀(jì)律,品德的評比。
本人能夠按照中學(xué)生日常行為規(guī)范的規(guī)定做事,能夠切實履行好班干部的職責(zé),協(xié)助老師的工作,上課認(rèn)真聽講,作業(yè)能夠按時按質(zhì)完成,成績較優(yōu)良。能夠和同學(xué)之間互相友愛,互相幫助,共同探討學(xué)習(xí)中遇到的困難和難題,為提高班級的學(xué)習(xí)氛圍貢獻(xiàn)自己的一份綿力。
本人關(guān)心了解時事,具有國家和民族自豪感,遵紀(jì)守法、舉止文明、正直守信、有團隊精神、熱愛勞動、樂于幫助他人,并自覺愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。此外,擅長打排球等各種球類,擔(dān)任過長時間的排球隊長,參加了歷年的班級各種比賽。有較強的自學(xué)能力,勤鉆研,肯思考,能合理安排好學(xué)習(xí)時間,善于摸索符合自己的學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。理解能力強,思維敏捷,對問題有獨到的見解。并取得了較好的成績。
本人在校熱愛祖國,尊敬師長,團結(jié)同學(xué),樂于助人,是老師的好幫手,同學(xué)的好朋友。
我思維敏捷,理解潛力較強,課堂上總是很快掌握新知,熱愛學(xué)習(xí),總是很快完成作業(yè);我酷愛籃球運動,充滿了活力。但我不善于珍惜利用時間,把作業(yè)當(dāng)作任務(wù)一樣完成,且沒有處理好愛好和學(xué)習(xí)的關(guān)系;學(xué)習(xí)需要吃苦鉆研和勇于質(zhì)疑的精神,還需要執(zhí)著和孜孜不倦的追求;今后的學(xué)習(xí)中,還需端正學(xué)習(xí)態(tài)度,珍惜時間,鎖定目標(biāo),全力以赴地投入到學(xué)知識的海洋中去。唯有如此,方可到達(dá)理想的彼岸!
我穩(wěn)重大方,為人坦誠。班級管理中顯露出我非凡的潛力和藝術(shù),是同學(xué)和老師信任的班長,我尊敬老師關(guān)心同學(xué),熱愛班級,科代表工作認(rèn)真負(fù)責(zé),學(xué)習(xí)上一絲不茍。我熱愛學(xué)習(xí),勤于思考,學(xué)習(xí)主動用心,在困難面前我也曾迷惘徘徊,甚至喪失了信心和方向,但我知道我沒有屈服,我有一顆頑強上進(jìn)的心,不會輕易放棄;在我的努力下,我終會戰(zhàn)勝困難并逐步取得成功。
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇十二
張x,女,廣西人,家庭成員結(jié)構(gòu)相對復(fù)雜,系離異再重組家庭。在張x很小的時候,母親便帶著她改嫁到了另一個離異家庭。該生體型瘦小,性格非常的內(nèi)向,在同學(xué)中朋友較少,是一個專業(yè)成績不錯,但不愛說話的同學(xué)。
在大學(xué)入學(xué)后,同宿舍的同學(xué)反映,張x在宿舍生活中,總是不敢一個人走出宿舍陽臺的現(xiàn)象。剛開始同學(xué)們并沒有特別在意,認(rèn)為張x只是不適應(yīng)大學(xué)的生活。但在接下來的兩個月里,張x身邊的同學(xué)漸漸發(fā)現(xiàn),張x不僅是不敢走出陽臺,就是進(jìn)入食堂或與同學(xué)共同參加在室內(nèi)舉行的眾人活動這些人多的場合,她也會表現(xiàn)出不適應(yīng)的狀態(tài)。漸漸的,同學(xué)們都覺得奇怪,也就和她越走越遠(yuǎn)。但在班上,還有班長和小菊兩位熱心的同學(xué),還總能出現(xiàn)在她身邊,和她在一起。
有一天,張x終于和小菊說出了自己在生活上,有這些不適的原因:因為她總是感到有人在說自己的壞話,特別在男生多的場合,總會感到有男生在議論她,說她笑起來很傻;自己在陽臺洗漱的時候,會感覺到有人在偷看她,并安裝攝像頭拍攝她,上傳至網(wǎng)上,讓她出丑。
輔導(dǎo)員通過同學(xué)了解到這一情況后,立即與其進(jìn)行了談話,在談話中,輔導(dǎo)員并沒有感覺到該生的任何異常。相反的是,感覺到張x特別的有禮貌。與此同時,張x在生活上,朋友卻越來越少,小菊成了那極少中的一個?!靶【眨矣致牭侥欠N聲音了”,張x對小菊說。張x說的那種聲音,指的就是感覺到有人在罵她了。
又有一次,張x坐班車回家,在張x的后排,坐著一位與張x并不認(rèn)識的先生,張x覺得這位先生也在罵自己,并且從上車罵到了下車?;氐綄W(xué)校,她把這件事情告訴了小菊。小菊也感到很不理解,卻沒有辦法與她溝通。
(一)案例分析。
案例中張x的心理癥狀屬于偏執(zhí)性精神病癥狀。偏執(zhí)狀態(tài)以突出偏執(zhí)妄想而無幻覺為特點。它既無偏執(zhí)狂那樣的系統(tǒng)性妄想,又與偏執(zhí)型精神分裂癥的妄想分散和荒誕離奇、伴有幻覺,且發(fā)生人格衰退等不同。有學(xué)者認(rèn)為偏執(zhí)狀態(tài)似乎是介于偏執(zhí)狂和偏執(zhí)型精神分裂癥之間的一種狀態(tài)。
偏執(zhí)狀態(tài)的患病率比偏執(zhí)型精神分裂癥少,而比偏執(zhí)狂多,目前尚沒有該病的確切發(fā)病率。該病病人可照常工作,甚至可圓滿完成任務(wù),往往不去求醫(yī)。
偏執(zhí)狀態(tài)的病因,是在一定個性缺陷的基礎(chǔ)上由長期持久的精神緊張所引起。急性精神創(chuàng)傷可作為誘發(fā)因素。偏執(zhí)狀態(tài)的診斷和鑒別診斷與偏執(zhí)狂類似,本病的妄想雖多呈持續(xù)慢性形式,但也有短期內(nèi)消失的。
案例中的張x之所以出現(xiàn)偏執(zhí)性精神病癥狀,是由多種原因?qū)е碌摹>洼o導(dǎo)員所了解到的,主要由以下幾個方面的原因:
第一,該生家庭系離異再重組家庭,成員構(gòu)成較為復(fù)雜,其繼父子女較多,據(jù)其繼父稱,兒女中既有副廳、正處級的干部,也有x高校的副教授。其母親早年做生意,人生經(jīng)歷較為豐富,有重大交通事故史。復(fù)雜的家庭組成情況,在生活中,就難免有相對一般家庭更加容易產(chǎn)生口角等家庭矛盾,極易在該生成長的過程中形成一些影響,這時小孩一旦出現(xiàn)情緒管理方面的問題,就極易形成一些不利于成長的復(fù)合情緒。
第二,張x在高三的時候,曾經(jīng)因為有男生向其示愛,由于示愛的方式比較猛烈,因而受到了一些驚嚇。因此在男生多的環(huán)境下,容易產(chǎn)生對示愛場景的回想和幻想。
第三,個性自卑,遇事較為敏感。研究表明,心理敏感的人往往害怕與別人交往,害怕暴露自己真實的想法而受到別人的嘲笑,此例中,張x甚至不敢在別人面前笑,害怕別人看到自己笑的樣子很傻,害怕被別人拍成視頻放到網(wǎng)上去。
(二)解決方法。
結(jié)合該生日常生活表現(xiàn)及輔導(dǎo)員所了解的情況,輔導(dǎo)員主要開展了以下幾項工作:
第一,把握事件發(fā)展態(tài)勢,理清事件發(fā)展脈絡(luò),有條理的將事件上報學(xué)校相關(guān)職能部門及分管領(lǐng)導(dǎo),同時安排與其關(guān)系較好的同學(xué)細(xì)心的觀察她的日常行為,并做好記錄,為日后辨別其心理健康狀態(tài)作依據(jù)。
第二,積極聯(lián)系其家長,將該生的情況與其家長作通報,了解其以往的心理情況并告知其在校表現(xiàn)的具體情況,爭取家長對處理此事的配合。此案中,輔導(dǎo)員雖然積極聯(lián)系了其家長,但其家長開始矢口否認(rèn)一切不利于小孩的事實,并隱瞞該生過往的一些經(jīng)歷,這為事情的解決增加了很大的難度。經(jīng)過一段時間的溝通與交談,告知了學(xué)校對該生的關(guān)心,其家長才放下包袱,來到了學(xué)校,試探性的配合了學(xué)校的工作。
第三,在符合相關(guān)法律法規(guī)有關(guān)條款的前提下,尋求正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)的幫助與診斷。心理疾病的診斷往往需要患者敞開胸懷的配合治療,才能得出較為準(zhǔn)確的診斷。在此案中,張x在心理出現(xiàn)異常初期(寒假前)及寒假結(jié)束后在家人和老師的陪同下,在專業(yè)的腦科醫(yī)院分別做了兩次針對偏執(zhí)型精神病的治療。然而,初次治療和第二次治療的結(jié)果卻相差甚遠(yuǎn)。初次治療,張x就醫(yī)生的提問,都能夠認(rèn)真的回答,從整個心理咨詢過程及各項數(shù)據(jù)的綜合反映來看,醫(yī)生給出了疑似偏執(zhí)性精神病的診斷,希望張x能去其它三甲醫(yī)院的??崎T診進(jìn)行復(fù)查。第二次治療是該生希望能回到學(xué)校學(xué)習(xí)時,再次做的診斷治療,但第二次的各項數(shù)據(jù),卻均顯示一切正常,整個心理咨詢過程,她也回避了(下轉(zhuǎn)第151頁)醫(yī)生的大部分提問。究其原因,是因為第二次的治療,張x開始有意識的封閉了自己,所有的選項都選擇了否定的答案,在答題時間上,也比第一次減少了很多。
經(jīng)過一段時間細(xì)致而有節(jié)奏的工作,最終該生家長同意了學(xué)校的休學(xué)建議,并在一年的休學(xué)調(diào)整后,和學(xué)校協(xié)商,讓該生采用在家自主學(xué)習(xí),相關(guān)指導(dǎo)老師視頻指導(dǎo)的方式,完成了余下的學(xué)業(yè)。
在此案例的處理中,雖然因輔導(dǎo)員心理健康知識欠缺,在處理中略顯力不從心;學(xué)生家長對事情的處理也未能充分理解和配合,但在學(xué)校相關(guān)部門、心理健康教育中心及系部的合理分工,通力合作,密切配合下,還是取得了雙方較為滿意的工作效果。
大多數(shù)的輔導(dǎo)員畢竟不是專業(yè)學(xué)習(xí)心理學(xué)的,在學(xué)生的心理健康教育及學(xué)生心理問題處理上,只能做到發(fā)現(xiàn)與關(guān)注,更深層次的心理問題的判斷及處理,還有待專業(yè)的心理臨床咨詢師或心理醫(yī)生指導(dǎo)、執(zhí)行。因此,大力發(fā)展校內(nèi)的心理健康教育機構(gòu),形成一定的層級機構(gòu),明確每個層級的責(zé)權(quán)及所扮演的角色,通力協(xié)作,才是處理好學(xué)生的心理問題,促進(jìn)學(xué)生心理健康的正確渠道。但是輔導(dǎo)員作為學(xué)生工作的一線隊伍,對學(xué)生有著深入的了解,在學(xué)生心理健康出現(xiàn)偏差初期,還是大有可為的:
第一,加強宿舍長、班級心理委員、輔導(dǎo)員的三級防控機制建設(shè),制定適合自己所帶班級的信息反饋機制,并通過學(xué)校心理健康教育部門,對心理方面的學(xué)生干部進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn),使學(xué)生骨干真正起到輔導(dǎo)員眼線的作用。
第二,對出現(xiàn)異常行為的同學(xué),要加強對其日常的言行的記錄,找專人對其進(jìn)行跟蹤與反饋,了解其心理變化規(guī)律,更好的為其總結(jié)出行為規(guī)律,為日后的工作作依據(jù)。這對后期爭取學(xué)生家長的配合,也是頗有裨益。
第三,一旦啟動事件的處理程序,輔導(dǎo)員一定要有耐心,因為此類疑似病例的確認(rèn)和處理,注定是漫長而又充滿挑戰(zhàn)的,保持良好的心態(tài),是解決此類事件的關(guān)鍵。
第四,輔導(dǎo)員應(yīng)加強心理健康相關(guān)知識的學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)常見心理疾病、大學(xué)生常見心理問題基本特征,能心理病癥能作出初步的診斷,從而對其日常行為作初步的判斷和診斷,能更及時的使疑似病例能更好的接受相應(yīng)的治療。
第五,加強心理特殊群體的排查工作。在入學(xué)之初,利用專業(yè)心理測試軟件為每一位新生做心理普查,對有心理問題趨勢的同學(xué)要做深入的了解,掌握學(xué)生的全面信息。全面信息包括:
(1)學(xué)生家庭及各家庭成員的信息。
(2)學(xué)生本人過往的生活經(jīng)歷,特別是一些特殊的經(jīng)歷。
(3)除家人外,第三方對其的綜合評價等。只有了解了全面的信息,我們在后期的事件處理決策中,才能盡可能做到胸有成竹,心中有數(shù)。
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇十三
四年緊張而充實的大學(xué)生活,豐富了我,也磨礪了我。我本著腳踏實地、勤學(xué)好問的求學(xué)態(tài)度努力奮斗,不僅掌握了本專業(yè)方面的知識,還積極參加社會實踐,培養(yǎng)了較強的動手能力。
我廣泛涉獵了《物理》,《機械制圖》,《計算機應(yīng)用基礎(chǔ)》,《c語言》,《電工基礎(chǔ)》,《模擬電子技術(shù)基礎(chǔ)》,《數(shù)電子技術(shù)基礎(chǔ)》,《工廠電氣設(shè)備控制》,《電力及電機拖動》,《單片機原理與應(yīng)用》,《傳感器技術(shù)》,《工廠供電技術(shù)》,《電力電子變流技術(shù)》,《可編程邏輯控制器》,《photoshop圖像處理技術(shù)》,《數(shù)控機床應(yīng)用技術(shù)》,《可編程控制器應(yīng)用技術(shù)》,《組態(tài)王》等方面的電氣工程及自動化知識。
我注重政治理論學(xué)習(xí)和思想品德的修養(yǎng),不斷進(jìn)取,提高覺悟,參加黨校學(xué)習(xí)并成為第四期黨校優(yōu)秀學(xué)員,參加了兩期的預(yù)備黨員學(xué)習(xí)課程,并得到了指導(dǎo)老師的好評。
我滿懷信心和熱情地度過了我人生中有重大意義的四年。通過四年的學(xué)習(xí)和生活,我思想變得更加開放,上進(jìn)和務(wù)實,對知識的追求更加渴望。誠信為本,以德立身是我的'做人的原則;工作生活中積極進(jìn)取,嚴(yán)格要求自己,努力塑造完美充實的自己。大學(xué)不但教會了我知識,讓我只是為人處事的方式,更磨練了我堅強的意志和必勝的信心。
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇十四
時光流逝,豐富多彩的三年高中生活即將結(jié)束,這三年是我人生中最重要的一段里程,它將永遠(yuǎn)銘記在我的腦海里。
我衷心擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo),熱愛蒸蒸日上、邁著改革步伐前進(jìn)的社會主義祖國,用建設(shè)有中國特色的社會主義理論武裝自己,積極參加黨章學(xué)習(xí)小組,逐步提高自己的政治思想覺悟,并向黨組織遞交了入黨申請書。
作為班長,我能以身作則,嚴(yán)于律己,在同學(xué)中樹立了好榜樣,并能團結(jié)好班委,處理好班級的一切事務(wù),是老師的得力助手。
高二年我們班被評為市優(yōu)秀班級,這是全班同學(xué)共同努力的結(jié)果,我為能生活在這樣一個班級而自豪。
三年來,我在組織能力、語言表達(dá)能力有了長足的進(jìn)步。
x年被評為市優(yōu)秀學(xué)生干部,高三年被評為校三好生。
學(xué)習(xí)上,我有較強的自學(xué)能力,勤于鉆研,肯思考,合理安排好學(xué)習(xí)時間,理解能力強,思維敏捷,對問題有獨到的見解。
學(xué)習(xí)中摸索出一套符合自己的學(xué)習(xí)方法,腳踏實地,循序漸進(jìn),精益求精,學(xué)習(xí)效率高。
三年來學(xué)習(xí)成績優(yōu)異,半期考、期考等重大考試均居年段第一。
在學(xué)科競賽中也多次獲獎,高一年榮獲第四屆全國中學(xué)生數(shù)學(xué)競賽市三等獎;高二年獲全國中學(xué)生化學(xué)競賽廈門賽區(qū)表揚獎,高三年獲第十四屆全國中學(xué)生物理競賽省二等獎。
積極參加體育鍛煉,體育體鍛達(dá)標(biāo)擅打籃球。
通過高中三年生活的錘煉。
在德智體方面,我取得了長足的進(jìn)步。
從一個懵懂的中學(xué)生逐步成長為品學(xué)兼優(yōu)的“四有”新人,但我有清醒地認(rèn)識到自己的不足之處,體鍛雖然達(dá)標(biāo),但還須加強體育鍛煉,提高成績,在今后的學(xué)習(xí)中,我將不斷總結(jié)經(jīng)驗,繼往開來,更好地報效祖國。
作為一個剛高中畢業(yè)的中學(xué)生,我沒有選擇立馬出去放風(fēng),而是坐下來對自己做一個自我評價,是因為我習(xí)慣于在一個人生階段的結(jié)束對自己做一個評價,這樣的評價不僅能夠讓自己更了解自己,也方便別人可以更快速的了解本人?,F(xiàn)對自己評價一番,明確改進(jìn)的方向:
一、踏實穩(wěn)重是我的本質(zhì)。
回看自己這些年,不說遠(yuǎn)了,就說高中這三年,本人都是踏實穩(wěn)重的?;蛟S是因為家庭條件不是很好的原因,我從一上學(xué)就知道自己必須要非常努力,才可以對得起我的父親母親,也知道自己不能是成績過得去,一定要是成績夠上985才可以,所以本人在三年中,從不會像別的學(xué)生那樣迷茫無措,我時刻都清楚自己的方向在哪里,自己該有怎么樣的行動,這些使得我比同齡人都看起來要穩(wěn)重成熟許多。雖然我偶爾也希望自己像其他同學(xué)那樣可以像個孩子一樣成長,但我清楚明白自己不可以。唯有踏實穩(wěn)重才是我可以將人生過好的條件。
二、積極樂觀是我的心態(tài)。
不過回看自己高中這三年,家庭條件的不足,并沒有讓我變得自卑,相反,我因為自己有著踏實穩(wěn)重本質(zhì),從不會因為其他人比我的優(yōu)秀而感到自卑,看到自己不足的時候,我通常都會積極樂觀地對待,并將自己想要達(dá)到的目標(biāo)默默放在心里,在學(xué)習(xí)上不斷去努力去超越。在高中的三年里,本人也因為自己積極樂觀的心態(tài),成為了老師心目中的好學(xué)生,同學(xué)心中的好同學(xué),并與身邊的同學(xué)打成一片,擁有著良好的人際關(guān)系。
三、勤快上進(jìn)是我的原則。
要說高中三年里,我在學(xué)習(xí)上有什么原則的話,那么勤快上進(jìn)就是我的原則。因為我深刻明白我的家庭條件并不能讓我在學(xué)習(xí)中可以有所懈怠,我懈怠一點,或許別人就要超越一寸,我時刻都會勤快地對待自己的學(xué)習(xí),讓自己安心做一個刻苦學(xué)習(xí)的人,我知道如果自己不上進(jìn)不勤快的后果,這使得我從來都將勤快上進(jìn)作為自己的原則,而不是別的什么開心快樂作為原則。那些以開心快樂作為處世原則的人,我是羨慕的,也是不敢去奢望的。唯有勤快上進(jìn)可以帶我走出一片光明的未來。
以上這三點差不多就是本人對自己的評價了,看似沒有缺點,但其實缺點在我心,時刻敦促著我向更好的自己走去。
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇十五
我學(xué)習(xí)勤奮刻苦,成績優(yōu)良;班委工作認(rèn)真負(fù)責(zé),關(guān)心同學(xué),熱愛集體。有一定奉獻(xiàn)精神。我一直都認(rèn)為人應(yīng)該是活到老學(xué)到老的我對知識、對本專業(yè)一絲不茍,因而在成績上一直都得到肯定。
在德育方面。一年來?我嚴(yán)格、自覺地遵守社會公德和學(xué)校的規(guī)章制度?按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》嚴(yán)格要求自己。認(rèn)真學(xué)習(xí)《思想政治》課?在學(xué)習(xí)《思想政治》課中?懂得了真善美?學(xué)會了做人的道理?尊敬師長?團結(jié)同學(xué)?關(guān)系集體?堅持真理?修正錯誤?自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動的影響?認(rèn)真參加學(xué)校及班級組織的各項政治活動和文化娛樂活動?在思想上和行動上向團支部靠攏?并加入了中國共青團。
在智育方面。明確學(xué)習(xí)目的、端正學(xué)習(xí)態(tài)度。在學(xué)習(xí)過程中?勤奮刻苦、自強進(jìn)取?努力學(xué)好各門功課?掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法?合理安排時間?有惜時的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我全面地學(xué)習(xí)了本學(xué)年各學(xué)科的理論基礎(chǔ)知識?同時把所學(xué)的理論知識應(yīng)用于實踐活動中?把所學(xué)知識轉(zhuǎn)化為動手能力、應(yīng)用能力和創(chuàng)造能力。還努力拓寬自己的知識面?培養(yǎng)自己其他方面的能力?積極參加學(xué)校及各學(xué)科所舉辦的各項科研活動。因此?各學(xué)科的成績有了一定的進(jìn)步?去年第一學(xué)期期末統(tǒng)考中?我獲得了整體綜合分第二名?本學(xué)期中段考整體成績一等獎。
在體、美、勞方面。我十分重視體育課和勞動課?積極參加各項體育運動和勞動?不斷地提高自己的身體健康水平?鍛煉了自己的堅強意志?懂得了勞動能創(chuàng)造一切的道理,進(jìn)一步培養(yǎng)和提高自己的審美能力。
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇十六
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,我們都嘗試過寫自我評價吧,自我評價是自我教育的重要條件。你所見過的自我評價是什么樣的呢?以下是小編為大家整理的高一學(xué)生心理健康自我評價300字(通用44篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇十七
在剛進(jìn)校門的時候我就知道高中的學(xué)習(xí)壓力遠(yuǎn)比初中時更大,所以在高一的時候我就下定了決心,一定要在學(xué)校里面把成績弄好。雖然高中的生活在開始時比較輕松,但是我也知道這還沒開始呢,在不少同學(xué)都在追求怎么娛樂時,我在思考自己的學(xué)習(xí)計劃,看到同學(xué)們在玩手機游戲時,我告訴自己那并不是我想要的,我真正想要的是在高考中考出一個好成績,然后選擇一個好大學(xué),這才是我在高中的最終目的,之所以我有著這么執(zhí)著的精神,是因為我的哥哥姐姐們多次的'告誡我學(xué)習(xí)的重要性,他們都是過來人,明白考一個好大學(xué)的意義,我聽的多了,也自然知曉了未來的路該如何選擇。
只要把自己的心態(tài)擺好了,那么學(xué)習(xí)起來當(dāng)然也不是難事了,畢竟主動學(xué)習(xí)和被動學(xué)習(xí)根本就不在一個階層上,學(xué)習(xí)起來的效率也大不相同。我在聽課的時候基本就不怎么走神,即便有時候聽不太懂老師的講課,但是我會認(rèn)真的做好筆記,在課后去尋求解答,不懂就問絕對是有效果的,不僅拉近了我和他人的關(guān)系,也讓我對于新知識有了不一樣的理解。這三年里,正因為我認(rèn)真聽課、認(rèn)真完成作業(yè)、積極預(yù)習(xí)等等,讓我的成績一直在班上都處于一個不錯的位置,也多次被評選為“三好學(xué)生”,這讓我對于學(xué)習(xí)的積極性又大大地增加了。
我的性格是比較隨和的,再加上成績不錯,不少的同學(xué)遇到一些學(xué)習(xí)上的困難時,都會來尋求我的幫助,我當(dāng)然是能幫就幫,所以班上許多的同學(xué)都很樂于和我交朋友,此外,我和老師的關(guān)系也相當(dāng)不錯,在課堂上我會積極地和老師進(jìn)行互動,下課后我也經(jīng)常會去詢問老師一些學(xué)習(xí)上的問題,當(dāng)老師需要讓我去幫忙做點事時,我也毫不推辭,這讓我在老師們的印象里是不錯。
未來是什么樣的,我是沒辦法確定的,但我相信只要自己努力了,以后的結(jié)果不論是好是壞,那我一定不會后悔!
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇十八
我是一個大二的.學(xué)生,性格算是中向型的,自覺自己是一個很穩(wěn)重的人,業(yè)余愛好比較廣泛吧,喜歡聽歌,下象棋,打羽毛球,看電影,看小說,上網(wǎng),打游戲,好奇心也比較強;總喜歡接觸一些新奇的東西或事物,平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好,親人、朋友、教師關(guān)愛,喜歡創(chuàng)新,對事件有自己的理解。
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇十九
每個人都希望擁有一個健康的身體,而健康之于人,不僅僅指生理方面,它還包括我們的心理狀況??缡兰o(jì)的一代大學(xué)生面臨的一個極其重要的任務(wù)就是:在全部意義上參與健康,做一個生理、心理都臻于完美的真正健康的人。
對于我們大學(xué)生,心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括:正常的智力、良好的情緒、健全的意志、和諧的人際關(guān)系、正常的自我觀念、成熟的心理行為等等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大,是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì),是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強獨立性。
想要做一名合格的的大學(xué)生,心理健康是很重要的。但正確的自我認(rèn)知是達(dá)成心理健康的重要前提。實事求是的認(rèn)識自己,評價自己,激勵自己,揚長避短,奮發(fā)上進(jìn)。但作為一名大學(xué)生,很多的時候不能積極樂觀的生活。像我來說,以前很多的時候不切合實際,喜歡悲傷地歌曲、故事等,喜歡一個人獨處,有什么事情都喜歡憋在心里,所以心情有的時候很憂郁,很悲傷,平時偶爾會有些消極,情緒消沉,我的朋友也很少。在進(jìn)入大學(xué)后,有點不適應(yīng)這樣的生活,后來我參加各種活動,積極鍛煉自己,現(xiàn)在的我和以前真的很不一樣?,F(xiàn)在,我覺得我不再是一個消極的人,我會樂觀的看待事情,能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。但有的時候做事情太急躁,容易出錯,所以我還要在實踐中鍛煉自己,磨練自己。
情緒是人對客觀事情態(tài)度的體驗,是人的需要得到滿足與否的反映。人在活動中,在接觸客觀外界時,并不是單純的認(rèn)識事情,而總是對客觀事物抱有一定的態(tài)度,同時在內(nèi)心深處產(chǎn)生一種特殊的體驗,這種態(tài)度、體驗就是情緒。良好的心境能促進(jìn)人的身體健康,并有助于充分調(diào)動人的積極性,提高工作效率。相反不良的心境則讓人心煩意亂,且意志消沉容易激怒,對人的健康起著極大地危害作用。
青年大學(xué)生由于內(nèi)心抑制和自我控制力尚在發(fā)展階段,表現(xiàn)更加突出。有的時候我們會因為一件小事而生氣、發(fā)怒。在我心情很煩躁的時候,就會經(jīng)常說話沖人,因此不光讓朋友生氣,自己也很生氣,事后又覺得很對不起別人,但是說出去的話就像潑出去的水,怎么能收回呢,雖然給別人已經(jīng)道歉了,但畢竟給人家造成了傷害。所以在平時的生活中,我們不能由著自己的性子,要學(xué)會克制自己的情緒不斷提高自身的修養(yǎng),遇到事情要冷靜,考慮周全,切莫圖一時之快,逞一時之勇。在大學(xué)這段時間,我覺得我的變化很大,能夠聽取別人的意見,接受別人的批評,而不會再生氣發(fā)怒。
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇二十
回首大三第二學(xué)期的這段社會實踐生活,有渴望,有追求,有成功也有失敗,我孜孜不倦,不斷地挑戰(zhàn)自我,充實自己,為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎(chǔ)。
在思想品德上,本人有良好道德修養(yǎng),并有堅定的政治方向,我積極地向黨組織靠攏,使我對我們黨有了更為深刻的認(rèn)識。參加了“市直和中央,省屬駐梅單位20xx年度入黨積極分子培訓(xùn)班”的培訓(xùn)。本人遵紀(jì)守法,愛護(hù)公共財產(chǎn),關(guān)心和幫助他人,并以務(wù)實求真的精神熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛國活動。
學(xué)習(xí)上,我熱愛自己的`專業(yè)還,還利用課余時間專修計算機專業(yè)知識,使我能輕松操作各種網(wǎng)絡(luò)和辦公軟件,曾獲過三等獎學(xué)金,在書法和體育運動都獲得好面的等級考試已達(dá)標(biāo)。除了在專業(yè)知識方面精益求精外,平時我還涉獵了大量網(wǎng)絡(luò)編程,網(wǎng)絡(luò)管理與維護(hù),網(wǎng)頁設(shè)計等知識。并且相信在以后理論與實際結(jié)合當(dāng)中,能有更大提高。
在生活上,我最大的特點是誠實守信,熱心待人,勇于挑戰(zhàn)自我,時間觀念強,有著良好的生活習(xí)慣和正派作風(fēng)。由于平易近人待人友好,所以一直以來與人相處甚是融洽,連續(xù)擔(dān)任了分院的乒協(xié)的秘書長一職。
在工作上,對工作熱情,任勞任怨,責(zé)任心強,具有良好的組織交際能力,和同學(xué)團結(jié)一致,注重配合其他學(xué)生干部出色完成各項工作,得到了大家的一致好評。
學(xué)生心理健康檔案自我評價篇二十一
居里夫人曾這樣說過:“人要有毅力,否則將一事無成?!倍鴤ゴ蟮目茖W(xué)家愛因斯坦則指出:“優(yōu)美的性格和鋼鐵般的意志,比智慧和博愛更為重要?!比绻f信念給人以奮斗的動力的話,那么意志則直接控制人的事業(yè)成功,沒有頑強的意志也就沒有成功。意志品質(zhì)是指建立在意志目的性和驅(qū)動性這兩個基本特征之上的各種品質(zhì)特點。主要包括:自覺性、堅毅性、果斷性、自制力和勇敢。而意志的標(biāo)準(zhǔn)就是這些品質(zhì)的綜合。
對于我,我覺得我是一個堅毅的人。在平時的生活中,我做事情能夠堅持到底,能夠克服一切困難、戰(zhàn)勝挫折,但也不是一個我行我素,固執(zhí)己見的人。自覺性貫穿于整個意志行動的始終,是產(chǎn)生堅強意志的精神支柱,有的時候做事情的確要自覺遵守一些制度,但并不是盲從和獨斷。有些人缺乏主見,行動易受別人的影響和發(fā)生動搖的傾向。這點有的時候和我很符合,不能夠很果斷的做出一些決定,而且很容易改變主意,受別人的影響,事后也很苦惱。
因此在平時的生活中,要學(xué)會自己作出決定,對于別人的意見要先思考,先判斷是不是符合自己,然后再決定。同時作為一名大學(xué)生還要有自制力。沒有制動器就不可能有汽車,而沒有克制就不可能有任何意志。與自制力相反的品質(zhì)是任性沖動。當(dāng)然,我們肯定有自制力,但有的時候我們也會放縱自己,感情用事等等。有的時候的確我們不用對自己要求太高,偶爾的放松一下對我們也有好處。但在對待一些嚴(yán)肅的事情時,我們要嚴(yán)肅對待。
和諧的人際關(guān)系對于我們大學(xué)生是必不可少的。一個現(xiàn)實的人是不可能離群索居的,總是生活和活動于一定的群體之中。同時,社會本身也需要一定的團體和組織。在大學(xué)這個特定的環(huán)境里,大學(xué)生的人際關(guān)系要怎樣處理很重要。在平時的生活學(xué)習(xí)中,我通常團結(jié)同學(xué),樂于助人,是同學(xué)的好朋友。而且性格開朗、熱愛生活,而且能夠保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生,樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過與別人交往,使我能夠認(rèn)識大學(xué)生的社會責(zé)任,增強心理適應(yīng)能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,更好的健康發(fā)展。
在學(xué)習(xí)之余我還積極參加業(yè)余活動,豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生活,而且為我的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。比如我加入愛心學(xué)校,在愛心學(xué)校中,我收獲頗多?,F(xiàn)在能夠很好的與那些頑皮的小學(xué)生溝通交流,能夠了解社會上的一些現(xiàn)狀等等。
因此,作為一名大學(xué)生,我們應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動,發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,有利于心理保健。
十全十美的個性人格或許并不存在,但我們完全可以通過不懈的努力,自覺地克服個性弱點。塑造一個愉快而健康的自我。人格與人的心身健康密切相關(guān)。許多心理疾病都有相應(yīng)的`人格特征,并且這種疾病在發(fā)展的過程中,其相應(yīng)的人格一直發(fā)揮著重要的影響。健康的人格對人的一切就可能具有非凡的支助力量。所以我們要完善自己的個性。