通過教案的反思和總結(jié)，教師能夠發(fā)現(xiàn)教學(xué)中存在的問題并加以改進(jìn)，提高自己的教學(xué)水平。教師編寫教案時應(yīng)該注重語言的簡潔明確和邏輯的清晰性，方便教學(xué)操作和理解。教師在教案中，可以采用啟發(fā)式教學(xué)和問題導(dǎo)入等方法，激發(fā)學(xué)生的思維和探究欲望。
小學(xué)健康課教案篇一
(一)導(dǎo)入：播放輕音樂(兩分鐘)。
教師：同學(xué)們聽到輕音樂時，心里一定感到很舒服。如果你剛才遇到了不愉快的事情，聽到這樣的音樂，也會覺得不愉快減輕了一些。
(二)學(xué)文明理。
教師：在集體生活中，有時會發(fā)生一些令人不愉快的事。有些不愉快的事，經(jīng)常是因為同學(xué)之間的誤會或不理解而造成的。發(fā)生這樣的情況時，我們應(yīng)該怎么樣做呢?請同學(xué)們聽一聽在我國流傳了千百年的故事。播放：將相和的故事。教師：剛才的故事為什么能流傳千百年，就是因為藺相如的寬容大度和廉頗的知錯就改。在今天的生活中我們的仍舊需要像他們這樣做。請學(xué)生分析李明和張麗的行為，并討論他們的做法對個人和集體有什么好處。
(三)活動明理。
1、請同學(xué)們選擇(學(xué)生用書中的活動1)(三分鐘)。
2、出示風(fēng)景畫，請學(xué)生做對比后引出xx和xx的優(yōu)點。
小學(xué)健康課教案篇二
1、要求學(xué)生正確理解現(xiàn)代社會的競爭，培養(yǎng)自己形成敢于競爭，善于參與社會競爭的積極心態(tài)，以適應(yīng)社會需要。
2、提醒學(xué)生注意克服和糾正競爭中的不良心態(tài)和行為，培養(yǎng)健康的競爭心理。
一、請兩位同學(xué)，采用“^對`話”形式朗讀課文，讀時有分有合。
二、討論：
1、社會上哪些現(xiàn)象是競爭？你認(rèn)為競爭對社會發(fā)展和人的能力發(fā)展有什么作用？你自己怎樣對待競爭？有什么經(jīng)驗和教訓(xùn)？舉例說明。
2、怎樣迎接今后生活道路上的各種競爭？
三、教師插入一些有關(guān)競爭的小故事。
四、總結(jié)：學(xué)生要正確理解現(xiàn)代社會的競爭，要培養(yǎng)自己形成敢于競爭，善于參與社會競爭的積極心態(tài)，以適應(yīng)社會需要，克服和糾正不利于競爭的不良心態(tài)與不良行為。
五、作業(yè)：結(jié)合自己的體會，討論一下如何面對考查的競爭。
通過讓學(xué)生進(jìn)行“^對`話”形式朗讀課文、討論，培養(yǎng)學(xué)生形成敢于競爭，善于參與社會競爭的積極心態(tài)，并能克服和糾正不利于競爭的不良心態(tài)與不良行為。
小學(xué)健康課教案篇三
使學(xué)生了解亂丟果皮紙屑的害處。從小養(yǎng)成不亂扔垃圾的良好習(xí)慣。
從小養(yǎng)成不亂丟果皮紙屑的良好習(xí)慣。
能見到不禮貌的行為及時勸阻并撿起垃圾。
媒體、黑板。
教學(xué)資料及過程：
一、說說生活中見到的亂丟果皮的現(xiàn)象。
1、我們生活的學(xué)校、小區(qū)、馬鹿、公園等場所，你見過誰亂丟果皮紙屑嗎？
2、這樣的行為對嗎？
二、了解亂丟果皮紙屑的害處。
1、果皮腐爛后，散發(fā)出難聞的氣味，影響人們呼吸，同時也會招引蒼蠅，繁殖細(xì)菌；
2、西瓜皮、香蕉皮等扔在路上，行人不細(xì)心踩上很容易摔倒受傷；
3、紙屑等隨地亂丟不僅僅會影響環(huán)境和市容的整潔，遇到刮風(fēng)天氣，紙屑還會隨風(fēng)飛揚，甚至影響視覺而造成交通事故。
三、落實行動。
1、我們小學(xué)生該如何做？
（1）把果皮紙屑扔進(jìn)垃圾桶。
（2）把口香糖等垃圾用紙包好再扔。
2、遇到不禮貌的人或事又該怎樣做？
小學(xué)健康課教案篇四
一、目的：
現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭?，F(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。
二、活動目標(biāo)：
1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
三、活動準(zhǔn)備：
1、心理小測試題。（抽獎紙條8張）。
2、小花54朵（明天我提供）。
四、活動過程：
a同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
b這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。
小學(xué)健康課教案篇五
教育目標(biāo)：
教師：引導(dǎo)學(xué)生初步認(rèn)識學(xué)習(xí)目標(biāo)的意義和作用；指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理的制訂個人的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使它成為學(xué)生學(xué)習(xí)的動力。
學(xué)生：了解制訂目標(biāo)的意義和作用，學(xué)會設(shè)計適合于自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺地為實現(xiàn)目標(biāo)而努力。
一、 導(dǎo)入
教師：同學(xué)們，在新的學(xué)期，你們都有什么新的打算，在學(xué)習(xí)上有新的計劃和目標(biāo)嗎？今天我們講為什么要制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)以及如何制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)。
二、 講授新課：
1、教師講我國著名乒乓球運動員王濤和體操運動員桑蘭的故事。
2、小結(jié)：從約翰、王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標(biāo)在人的心中是多么重要，它能給人以動力，喚起人們的極大熱情，從而堅定不移地去獲取成功。我們在學(xué)習(xí)上也要給自己訂出恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，使自己的學(xué)習(xí)行動更加自覺、刻苦，順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
三、 課堂活動
1、 議一議：
（1）、 美國少年約翰給自己制訂了怎樣的目標(biāo)，這對他的成長有什么作用？
（2）、 王濤和桑蘭的目標(biāo)是什么？
（3）、 你給自己制訂新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)了嗎？
2、 畫一畫：
教師給每個學(xué)生發(fā)三張白紙。請學(xué)生給白紙編號，即白紙1號、白紙2號及白紙3號。
教師請同學(xué)們在白紙1號上隨便畫什么都行。（一分鐘后）請你在白紙2號上畫一只小企鵝。（一分鐘后）請你在白紙3號上畫一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。
目的是讓學(xué)生懂得無目標(biāo)、有目標(biāo)及有明確目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)，其學(xué)習(xí)結(jié)果大不一樣。
3、 寫一寫：將自己制訂的學(xué)目標(biāo)及階段目標(biāo)寫出來。
為了實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，請寫出你的具體做法。
四、總結(jié)：
通過本課學(xué)習(xí)，同學(xué)們認(rèn)識到學(xué)習(xí)目標(biāo)對自己學(xué)習(xí)進(jìn)步的重要作用，并學(xué)會了制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)的操作方法。希望同學(xué)們在新學(xué)期一開始，就為自己訂出一份學(xué)習(xí)目標(biāo)，并征求老師和家長的意見，以便得到他們的幫助和監(jiān)督，使自己順利完成四年級的學(xué)習(xí)任務(wù)。
教學(xué)內(nèi)容：我是什么樣的人
教育目標(biāo)：
教師：了解學(xué)生評價自我的能力，教給學(xué)生評價自我的方法。 學(xué)生：了解自己是什么樣的人，學(xué)會認(rèn)識自己的方法。
一、 導(dǎo)入：
教師：同學(xué)們，你們有沒有認(rèn)真想過自己到底是怎樣的一個人呢？自己有哪些優(yōu)點和缺點呢？你們想不想了解自己是個什么樣的人？我們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓大家了解自己，認(rèn)識自我。
二、授新課:
1、教師：世上沒有十全十美的人每個人身上都有優(yōu)點和缺點，不能過高評價自己，要勇于正視自己的缺點和不足；也不能過低評價自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點和長處。只有了解自己，才能正確評價自己。
2、議一議：
蘭蘭怎樣了解自己的長相？
明明有什么優(yōu)點和缺點？
你打算怎樣認(rèn)識自己？
3、談一談：
你喜歡別人夸自己長得漂亮嗎？
你在同學(xué)面前炫耀過自己的能力嗎？
你是否不自己長得不漂亮而自卑？
你喜歡自己的性格嗎？
4、 請你選擇：
當(dāng)同學(xué)給你做出正確的評價時，你應(yīng)該怎么辦？
a、立刻行動起來，改正自己的缺點。
b、反正是老-毛病，不改也過得去。
c、我的優(yōu)點比缺點多，自己很知足了。
三、 教師總結(jié)：
通過本課學(xué)習(xí)，我們認(rèn)識到評價自己的重要性，了解了自己是個什么樣的人，還學(xué)會了認(rèn)識自己的幾種方法。
四、課外活動：請學(xué)生給自己畫一幅像。
教學(xué)內(nèi)容：我和老師
教育目標(biāo)：
教師：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識教師工作的積極性，了解學(xué)生對教師的希望，增進(jìn)師生情誼。
學(xué)生：通過教師講解和課堂活動，了解教師的辛苦，以實際行動去尊敬自己的老師，并與老師建立深厚的情感。
一、 導(dǎo)入：
二、 講授新課：
1、教師以講故事的形式講毛澤東和他的老師徐特立之間濃厚情誼的故事。
2、 議一議：
（1）、 課文中的“我”是如何進(jìn)步的？
（2）、 為什么說毛澤東和他的老師除特立之間的情誼是我們學(xué)習(xí)的典范？
（3）、 你和老師的情誼如何？
3、 說一說
（1）、 你心中的老師是什么樣？
（2）、 你說說老師做得好的是什么？
（3）、 你認(rèn)為老師不足的是什么？
4、 寫一寫：請同學(xué)們按要求填寫老師的優(yōu)點、缺點及對老師的希望。
5、 做一做：在黑板上寫出尊重教師的四種做法。
三、課堂活動：祝老師快樂
四、 實踐指導(dǎo)：做一日小老師
教學(xué)內(nèi)容：我的優(yōu)點和缺點
教育目標(biāo)：
教師：通過講解和組織活動，引導(dǎo)學(xué)生正確、全面、客觀地評價自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點，鼓勵學(xué)生改正缺點，彌補(bǔ)個人的不足。
學(xué)生：認(rèn)識能否正確評價自己，關(guān)系到自己健康成長。因此，要學(xué)會評價自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)點和缺點，努力改正缺點，使自己不斷進(jìn)步。
一、導(dǎo)入：
教師：同學(xué)們，你們想知道自己的優(yōu)點和缺點嗎？今天我們學(xué)習(xí)找準(zhǔn)自己的優(yōu)點和缺點，學(xué)會自己評價自己。
二、講授新課：
1、教師：同學(xué)們，我們要想找準(zhǔn)自己的優(yōu)點和缺點，就必須全面地、、客觀地評價自己。要像明明那樣，從與別人的比較中，從老師的評價中，從自己行為的反思中，正確地評價自己，對自己的優(yōu)點要發(fā)揚，對缺點要克服和改正。
2、 議一議
（1）以前你是怎樣評價自己的？
（2）你能愉快地接受自己的缺點嗎？
3、 說一說
（1） 你是怎樣一個人？
（2） 說說你的優(yōu)點和長處？
（3） 說說你的缺點和不足？
4、 畫一畫：請同學(xué)們將自帶的照片或小鏡子拿出來，請你們給自己畫個像。
三、教師總結(jié)
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們懂得了評價自己是為了認(rèn)識自我的道理，學(xué)會了自我評價的方法，并找準(zhǔn)了自己的優(yōu)點和缺點?，F(xiàn)在大家要以實際行動，改正自己的缺點，彌補(bǔ)自己的不足。我要看誰的行動快，誰的進(jìn)步最大啊！
四、課外活動
請你給自己一個全面地、客觀地評價，然后給爸爸媽媽看看，并征求他們的意見。
教學(xué)內(nèi)容：與同學(xué)友好相處
教育目標(biāo)：
教師：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識同學(xué)之間為什么要友好相處的道理，教給學(xué)生和同學(xué)友好相處的方法。
學(xué)生：通過教師的講解和課堂活動，懂得什么是尊重、寬容、信任、真誠及信義。在與同學(xué)相處中，要把已學(xué)懂的道理用于學(xué)學(xué)習(xí)和生活中。
一、 導(dǎo)入。
小矛盾就不難解決。今天我們講與同學(xué)友好相處。
二、講授新課：
1、 想想說說：
a、你是如何與同學(xué)友好相處的？能舉下一個例子嗎？
b、你與同學(xué)鬧過別扭嗎？為什么？
2、 想想議議
三、教師總結(jié)：
通過本課學(xué)習(xí)，我們又懂得了一些心理學(xué)知識，認(rèn)識到要與同學(xué)友好相處，必須做到關(guān)心、愛護(hù)、幫助同學(xué)；在平時的學(xué)習(xí)和生活中，要尊重、信任同學(xué)；對同學(xué)要真誠、講信義；對同學(xué)的進(jìn)步要表示祝賀，并與他友好競爭，共同進(jìn)步。
四、課外活動：
以小組為單位，并邀請一位家長帶隊，去近郊野炊。
教學(xué)內(nèi)容： 我喜歡我自己
教育目標(biāo)：
教師：通過對一名喪失自信的女生如何重新正確對待自己，揚長補(bǔ)短的過程進(jìn)行分析，幫助學(xué)生在建立自我觀的初級階段就客觀認(rèn)識、接受自己，進(jìn)一步悅納自己，擺脫內(nèi)心深處因缺憾而產(chǎn)生的自卑情緒，利用人的補(bǔ)償心理，揚長補(bǔ)短，以努力爭取成功。
學(xué)生：學(xué)會如何悅納自己，客觀分析自身的不足或缺點并理智對
待，思考自己努力的途徑和適宜的目標(biāo)，讓“揚長補(bǔ)短”變?yōu)檎嬲袑嵖尚械姆桨浮?BR> 一、 導(dǎo)入：
教師：同學(xué)們，我注意到這樣一個現(xiàn)象，身體胖的同學(xué)都不愿意聽別人說自己胖，覺得胖是一件特別讓自己苦惱的事。咱們班有個同學(xué)的朋友小芳就曾經(jīng)為胖而很傷心。但現(xiàn)在小芳已經(jīng)不傷心苦苦惱了。這是怎么回事呢？我請咱們班的這個同學(xué)來說說她的朋友小芳吧！
二、講授新課：
1、講小芳的故事。
2、介紹小芳轉(zhuǎn)變的過程。
3、教師：你們看，小芳變了解，她不再怕別人笑自己了，是因為她不再認(rèn)為肥胖的什么了不起的大事了，胖人也能改變自己的形象。認(rèn)真思考你就會明白，每個人都是既有優(yōu)點，也有缺點的。每個人都能改變自己！
三、課堂活動
1、 人無完人
（1）、對比身邊的同學(xué)。
（2）、不足和缺點是普遍存在于每個人身上的。
2、 換個角度看自己：
教師：你最苦惱自己什么不足或缺點呢？怎么換個角度看問題呢？讓我們看看小芳的做法。小芳找到了自己具備的許多優(yōu)點，你也有優(yōu)點呀！小芳分析了自己身體胖的優(yōu)勢，如果你的缺點是必須要改正的，你就寫寫對缺點危害的認(rèn)識，如：我上課不專心聽講，但是我知道這樣會主我學(xué)不到知識。小芳找到戰(zhàn)勝肥胖的方法了，你的方法找到了嗎？（邊說邊引導(dǎo)學(xué)生寫）。
3、 告訴自己：
再找找自己還有哪些缺點和不足，更多優(yōu)點有哪些？把不會妨礙自己成長的不足和必須要改正的不足分別寫出來。
四、實踐指導(dǎo)：
教師：有時候，別人也許能發(fā)現(xiàn)你的長處，更能清楚地找到你的
優(yōu)勢所在，或許還能告訴你一些揚長補(bǔ)短的方法，你相信嗎？讓我們試試！
教師依據(jù)實踐指導(dǎo)員開展活動，可以把自己也算做班級中的一員，讓學(xué)生說說自己，這樣可激發(fā)學(xué)生裝的興趣和熱情。
六、 課堂小結(jié)并布置課后作業(yè)
教學(xué)內(nèi)容:做家務(wù)的能手
減輕父母的負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)勞動觀念。
教學(xué)重點：養(yǎng)成愛勞動的習(xí)慣；
掌握勞動的技巧。
教學(xué)難點：經(jīng)常做家務(wù)
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)言
同學(xué)們這節(jié)心理健康教育課，我們共同探討如何當(dāng)爸爸媽媽的小幫手。
二、質(zhì)疑
1．你們在家里做家務(wù)嗎？經(jīng)常做嗎？
2．能夠做哪些力所能及的家務(wù)勞動？
三、表演
具體內(nèi)容：星期天，小華在家里幫助媽媽擦玻璃，費了很大的勁，
才把整個房間的玻璃都擦完了，心里特別高興，可是媽媽看見了，卻責(zé)怪她說：“玻璃擦得不干凈，不讓你做的事，就別做，只要把學(xué)習(xí)搞好就行了”。
討論：（1）小華和媽媽的做法對嗎？
（2）不對的地方應(yīng)怎么做？
四、小品
五、出示判斷:
1．小明幫助爸爸抱柴。（ ）
2．五芳和小朋友玩，奶奶讓她去打醬油，她不去。（ ）
3．媽媽不在家，小紅自己做飯。（ ）
4．劉麗高興時，就幫媽媽做家務(wù)，不高興時，就不做。（ ）
5．宋佳在班級愛勞動，在家就不干了。（ ）
六、通過剛才的學(xué)習(xí)，同學(xué)們有什么感受？
七、競賽:整理書包比賽；
八、總結(jié)
這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們都懂得在家里應(yīng)該幫助爸爸媽媽做一些力所能及的家務(wù)勞動，從小養(yǎng)成愛勞動的好習(xí)慣。
教學(xué)內(nèi)容：改改你的壞習(xí)慣
教學(xué)目的：幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)
生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)重點：使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)
成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)過程：
一、交待任務(wù)
我們每個人都有一些自己的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。
板書：改改你的壞習(xí)慣
二、新授部分
生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食
師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣？
生答：師板書：不衛(wèi)生
師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些？
生答：師板書：
師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎？你準(zhǔn)備怎樣改正？
小結(jié)學(xué)法：（略）
2．觀看課堂劇《小明的１００分》。
老師說今天的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上１００分。這節(jié)課結(jié)束時老師說：“同學(xué)們，老師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正。
看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：
（1）小明這是一種什么壞習(xí)慣？
（2）不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣？
（3）還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣？
（4）如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎么辦？
3．觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小
立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
（1）故事中小立有哪些壞習(xí)慣？
（2）這是哪方面的壞習(xí)慣？
（3）還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣？
（4）如果你有打算怎么辦？
用剛才學(xué)習(xí)前兩個內(nèi)容的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答
4．說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。
三、總結(jié)
1．問：通過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么？
2．師總結(jié)：
每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷進(jìn)步，健康成長。
小學(xué)生心理健康教育教學(xué)設(shè)計《欣賞自己》
活動目標(biāo)：
1、通過對學(xué)生特長的小結(jié)和肯定，以及同伴的積極評價，加強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)識，培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
2、消除自卑，同時也感受被同伴欣賞的快樂。
課前準(zhǔn)備：課件
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
課件演示：一列火車徐徐開出，師談話：今天，老師將帶大家乘上火車到光明城去旅行，好不好？不過有個條件，先請大家學(xué)習(xí)案例、閱讀[咨詢臺]，回答幾個問題，只要開動了腦筋，就可以去旅行了。
1、學(xué)生自由閱讀案例和[咨詢臺]，思考：
1）、你對范軍和高晶這兩個人有什么看法？
2）、你對范軍的所思所想有什么看法？
老師小結(jié)；其實，我們每個人都有優(yōu)點和缺點，重要的是我們應(yīng)該怎樣正確對待它們。可見正確認(rèn)識自己對我們每個同學(xué)來說非常重要，今天，就讓我們乘上《欣賞自己》的列車，在旅行過程中學(xué)會欣賞自已吧！
二、活動過程：
一）、我的優(yōu)勢在那里
1、課件演示：火車來到第一站，站牌上一面寫著“我的優(yōu)勢在那里”，一面出示測試表，讓同學(xué)自我評評。
學(xué)生填后師作簡單評析，讓學(xué)生初步知道自己的優(yōu)勢在哪里。讓他們大聲說說自己的優(yōu)勢。
二）、別人眼中的我
1、課件演示：火車開到第二站，站牌一面寫著“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他說說悄悄話，指出他的優(yōu)點和不足。
2、班內(nèi)交流，師問：你同意同學(xué)對你的評價嗎？愿意說出來嗎？并對敢于說出自己缺點的學(xué)生進(jìn)行表揚。
3、小結(jié)后課件出示：別人的眼睛是鏡子，有時比你自己更了解你。（齊讀）
三）、討論“有不如別人的地方怎么辦？”
1、課件演示：火車開到第三站，站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦？”請同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?BR> 2、請同學(xué)介紹張海迪事跡，然后讓同學(xué)談體會。
3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長建議。
四）、涂涂我自己
1、課件演示：火車開到第四站，站牌一面寫著“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一個真實的自己，并整理成檔案卡。
2、如有學(xué)生愿意可讓他們講一講自己的小檔案和今后的打算。
3、課件出示：欣賞自己，邁向超越。（齊讀）
五）、開展“欣賞自己”活動
課件演示：火車開到第五站，站牌寫著：”看，我多棒!”欣賞自己活動正式開始然后由同學(xué)表演。
1、展示收集到的能體現(xiàn)同學(xué)某一方面特別出色的圖片或材料（如作業(yè)、各類獎狀、表揚稿、運動會上的英姿、愛心活動中的捐款等）。
2、每小組派代表展示才藝。（唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于形式，重在主動參與）
三、總結(jié)
課件演示：火車來到光明城，（光明城光芒四射，象征著正確認(rèn)識自我后，前途非常美好。）光明城的小朋友來迎接我們了，他們的歡迎橫幅上寫著“欣賞自己，消除自卑，戰(zhàn)勝自我，邁向超越”
風(fēng)雨過后是彩虹——心理健康《挫折教育》
執(zhí)教班級：五年級
教學(xué)目標(biāo)：
1、情感、態(tài)度與價值觀 ：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
2、知識與能力
（1）學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
（2）通過活動，了解挫折對個人成長的重要性，體會感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
教學(xué)重點：讓學(xué)生對挫折有一個正確的認(rèn)識，并學(xué)會怎樣面對挫折。
教學(xué)方法：運用情景教學(xué)法、活動體驗法、表演法、做游戲、交流感受等，再加上音樂的配合與圖片的展示，使學(xué)生能夠在具體情境中體驗、感悟，表達(dá)自己的真情實感，從而把教學(xué)與學(xué)生的生活實際聯(lián)系起來，真正實現(xiàn)心理健康教育的目的。
活動準(zhǔn)備：
課件、果實形紙片、花、話筒、學(xué)生道具等。
教學(xué)過程
一、談話導(dǎo)入
師：同學(xué)們，我們的小學(xué)生活就要結(jié)束了，你們對小學(xué)生活有什么感受？
生1：小學(xué)生活給我?guī)砹丝鞓?，我喜歡小學(xué)生活。
生2：小學(xué)生活豐富多彩
生：（興奮地）拔河比賽！
師：老師用相機(jī)拍下了當(dāng)時的熱鬧場面，我們一起來看一看好不好？
生：（激動地）好！
1、課件展示：拔河比賽的圖片１、2、3
師：（指著前面的幾個同學(xué)問）這是誰？
生（不約而同）：宮政！林大偉！
師：大家還記得當(dāng)時的情景嗎？
現(xiàn)在，我們請大原小學(xué)校園風(fēng)的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場采訪，大家歡迎。
2、記者采訪比賽時和比賽后的情況。
記：大家好，我叫張魯燕，今天由我來采訪。誰能描述一下當(dāng)時的比賽情景？
生1：我為大家讀一下當(dāng)時我寫的日記吧！
生2：比賽時，我使出了全身的力氣，連手上都起了泡。
記：看來比賽非常激烈，大家也都盡了自己最大的努力，那比賽一定勝利了。
生：輸了！
記：輸了，太讓人意外了，那比賽后你們的心情怎么樣？
生1：當(dāng)時很多同學(xué)都?xì)獾每蘖?，大家坐在班里一句話也不說。
生2：我又氣又難過，回家后連飯都吃不進(jìn)去。
記：看來這次比賽的失利，給我們的打擊實在太大了，其實生活中我們會遇到許多這樣的打擊，面對這些打擊，我們該怎樣做？學(xué)了今天這節(jié)課，你們就會明白。今天的采訪到此結(jié)束，謝謝大家。
二、認(rèn)識挫折
1、 結(jié)合比賽，認(rèn)識什么是挫折。
師：同學(xué)們，這次比賽的失敗，讓我們感到了失望、傷心和難過，這種情緒體驗在心理學(xué)上叫挫折（板書）
2、 舉例說明在學(xué)習(xí)和生活中遭遇的挫折。
師：在生活和學(xué)習(xí)中，我們會遇到很多不順心的事，看一看下面這兩位同學(xué)遇到了什么煩心事。
課件展示1：我叫小明,今天早上因為肚子疼上學(xué)遲到了，老師批評了我一頓，我生氣極了，連課都沒上好。
課件展示2：我叫小紅，昨天我要幫媽媽包餃子，可媽媽卻嫌我年紀(jì)小，不讓我干，其實我已經(jīng)長大了，應(yīng)該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。
3、 活動：收集挫折，貼到陽光樹上。
師：聽了他們的話，你們想起了自己遇到過挫折嗎？就讓我們拿起筆，把心中的煩惱寫到果形紙片上，然后貼到黑板上的果樹上。
（放音樂“陽光總在風(fēng)雨后”，師在黑板上畫樹，學(xué)生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上）
師：同學(xué)們，果樹上結(jié)滿了又大又紅的蘋果，可是每個蘋果都被這些蟲子咬了個大洞，而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲，如果不及時根治，就會影響我們的身心健康，甚至造成嚴(yán)重的后果。
生：老師，那么該樣對待挫折呢？
三、怎樣對待挫折
師：好，我們還是先看一看下面的表演“一個離家出走的孩子”，從中受到啟發(fā)吧！
1、 學(xué)生表演：一個離家出走的孩子。
師：看了這個悲慘的結(jié)局，你們有什么想法？
生1：面對這點小事，他就離家出走，太經(jīng)不起打擊了。
生2：他這么做，給他父母造成多大的傷害呀！
師：你們遇到過這樣的事嗎，有什么好辦法？
生1：可以找找自己每次失敗的原因，總結(jié)經(jīng)驗。
生2：讓老師和同學(xué)幫助自己。
生3：把自己的想法告訴父母。
師：對，面對挫折，我們不能沖動，更不能走極端，否則后悔也來不及了。大家認(rèn)識2015年度“感動中國十大人物”中的洪戰(zhàn)輝嗎？我們一起來觀看他的故事，總結(jié)出面對挫折的方法。
2、觀看課件：洪戰(zhàn)輝的故事。
組織學(xué)生談感受。
生1：洪戰(zhàn)輝太棒了，他的毅力太堅強(qiáng)了。
生3：他在面對困難時，不放棄，想方高法解決。
生2：洪戰(zhàn)輝之所以能取得重大的成績，跟他所遇到的人生磨難是分不開的。
生3：即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來?！獜埡５?BR> 3、師小結(jié)。
四、戰(zhàn)勝挫折
1、現(xiàn)場展示：在生活中自己是如何戰(zhàn)勝挫折的。
在生活中，如果你遇到了不愉快的事，怎么辦呢？課前老師已經(jīng)作了布置，請你帶好東西，作現(xiàn)場展示。
（學(xué)生有的兩個人聚在一起聊天，有的聽音樂，有的下棋，還有的在玩游戲，其中有一個女同學(xué)把她的挫折寫到紙上，找我?guī)兔?。?BR> 師：剛才大家都有做了展示，那么你有什么收獲？
2、游戲：擊鼓傳花。到陽光樹上摘果子。
接下來，我們玩一個游戲，“擊鼓傳花”：在音樂聲中，我們按一排一排的順序傳花，音樂停止后，花在誰手里，誰就到陽光樹上摘一個果子，把上面的問題讀出來，再想出解決的辦法，如果能解決果子中的問題，就把果子翻過來，再貼上。
（在音樂“鳳陽花鼓”聲中玩游戲。）
師：經(jīng)過一番激烈又緊張的游戲，害蟲被我們一一消滅了，蘋果樹又恢復(fù)了往日的風(fēng)采，茁壯的成長，希望同學(xué)們能運用所學(xué)的方法，消除自己人生道路上的障礙?，F(xiàn)在我們齊讀挫折歌。
3 挫折歌
面對挫折不氣餒，
提高勇氣有信心。
歷盡磨難方成功，
挫折歌謠記心中。
五、課堂小結(jié)
師：學(xué)了本節(jié)課，你們有什么收獲？
1、 生談收獲。
生1：我知道了面對挫折的方法
生2：只有增強(qiáng)信心，不怕困難，才會成功。
生3：我會以洪戰(zhàn)輝為榜樣，處處鼓勵自己，不氣餒。
2、 總結(jié)發(fā)言。
同學(xué)們，人的一生會遇到許多磨難，只有勇敢地面對，才能攀上頂峰，我們相信，風(fēng)雨過后是彩虹。讓我們一起演唱歌曲《真心英雄》。最后祝大家今后永遠(yuǎn)幸福、健康。
3、 師生齊唱《真心英雄》。
1、認(rèn)識各種情緒，并區(qū)分積極情緒和消極情緒。
2、培養(yǎng)學(xué)生合理表達(dá)情緒的意識。
3、培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)節(jié)情緒的意識，幫助學(xué)生學(xué)會保持快樂的情緒。
輔導(dǎo)重、難點
重點：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識消極情緒和積極情緒。
難點：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會接納自己的各種情緒并正確表達(dá)。
輔導(dǎo)手段
本課主要采用了心理投射、心理調(diào)查、情境體驗式、活動法、討論分享等 輔導(dǎo)準(zhǔn)備
教師準(zhǔn)備：課件、 福袋一個（裝有紅豆、黑豆、綠豆、黃豆若干的不透明布口袋）、白卡片若干、海報紙若干、畫有“消怒果”“忘憂草”“輕松糖”的卡片若干。
學(xué)生準(zhǔn)備：多色水彩筆，記號筆
輔導(dǎo)年級：小學(xué)三年級
輔導(dǎo)時間：一課時
輔導(dǎo)過程
一、暖身活動
游戲：“抓到幸運”
規(guī)則：以小組為單位，每組請一名同學(xué)上臺，從福袋里用十秒鐘的時間抓出一粒豆子，如果是紅豆，小組的每個成員將得到一份小禮物，如果是綠豆，小組的每個成員將受到一次懲罰，如進(jìn)行十次蛙跳。
教師采訪抓到不同顏色豆子的學(xué)生，請他們說出自己的心情。
教師小結(jié)：剛才同學(xué)們所說的緊張、高興、以及失望都是我們的情緒。是我們面對事件時都會有的正常反應(yīng)。有時候做一件事情會有不同的情緒變化，有晴有陰有雨，甚至比天氣更復(fù)雜。今天我們就一起走進(jìn)情緒氣象圖。（板書課題） 設(shè)計意圖：每節(jié)課都有一個暖身活動，其目的是激活團(tuán)體氣氛，提高關(guān)注力，調(diào)動同學(xué)們的積極參與性。軀體的放松有利于心理的健康。本游戲還可讓學(xué)生感受情緒，導(dǎo)入新課。
二、參與活動，初識情緒
1、 教師出示展現(xiàn)喜怒哀懼的四張小朋友的ppt圖片，請學(xué)生說出圖片上人物的情緒，教師隨學(xué)生的講述在黑板上依次板書，并明確“喜怒哀懼”是每個人最基本的四種情緒。
2、請出八位學(xué)生上臺用肢體語言和面部表情表演四種基本情緒，請臺下學(xué)生說出他們分別表演的是什么情緒。
教師小結(jié)：我們可以從別人的表情和動作中觀察出別人的情緒。
設(shè)計意圖：了解四種基本情緒，知道不同情緒可以通過各種表情、肢體活動等表現(xiàn)出來，體會自己不同的情緒也會有不同的表情動作。
3、教師出示兩組人物面部表情圖，一組為愉快、開心、幸福等情緒，一組為傷心、難過、生氣等情緒。
（1）請學(xué)生看圖說情緒，并自由猜想在圖中人物身上發(fā)生了什么事。
（2）如果是你遇到了這些事，你會有什么樣的情緒，又會怎么去做？ （情景體驗，學(xué)生自由討論。）
教師小結(jié)：這組圖片中的人物有的喜笑顏開，有的手舞足蹈，他們所表達(dá)的情緒是開心、愉快，看到他們的樣子可以猜到肯定發(fā)生了好事。這類情緒有個名字，叫積極情緒。另一組圖片中的人物有的火冒三丈，有的淚流滿面，有的膽戰(zhàn)心驚，他們所表達(dá)的情緒是生氣，傷心，害怕，看到他們的樣子可以猜到肯定發(fā)生了什么不好或者不如意的`事情。這類情緒有個名字，叫消極情緒。
（板書“積極情緒”“消極情緒”）
事情有好壞之分，但情緒沒有，積極情緒和消極情緒都是我們面對事情時的一種正常反應(yīng)。比如，害怕這種情緒雖然讓人不舒服，但也能讓人躲開危險，保護(hù)自己。有了消極情緒并不是壞事，但是一個人長期處在消極情緒中，身體會產(chǎn)生大量的毒素影響我們的健康，因此我們需要對消極情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。
設(shè)計意圖：讓學(xué)生分辨出什么是積極情緒和消極情緒，認(rèn)識到無論哪種情緒都是人對外界刺激的正常反應(yīng)，并初步了解不善于調(diào)節(jié)消極情緒會帶來一些不好的影響。
三、認(rèn)識自己的情緒，正確面對
1、心理投射，為臉譜涂色（心理投射是抒發(fā)個人心理情緒的一種專業(yè)性技術(shù)，通過音樂、畫畫、涂鴉等方式表達(dá)自己的體驗，流露的信息比較真實）
教師給每個學(xué)生分發(fā)一張白卡片。要求學(xué)生回憶最近一個月經(jīng)常出現(xiàn)哪種情緒，把情緒用臉譜的形式畫出來，并用他認(rèn)為最恰當(dāng)?shù)?、最能表達(dá)這種情緒的顏色給這個臉譜涂色。并說說在什么情況下經(jīng)常出現(xiàn)這種情緒，進(jìn)行小結(jié)。（配樂，學(xué)生在舒緩的音樂中描畫，教師巡視涂色情況）
學(xué)生自由表達(dá)
設(shè)計意圖：了解自己的情緒，培養(yǎng)自我意識。
2、心理調(diào)查。
讓學(xué)生按照不同情緒出現(xiàn)的頻率高低為自己的各種情緒排一下順序，說出情緒對自己生活的影響。
教師當(dāng)場制作電子表格，將學(xué)生所說的四種基本情緒中最具有代表性的情緒事例列舉在表格中。
設(shè)計意圖：讓學(xué)生體會情緒對自己行為的影響，為接下來的游戲所需的素材做準(zhǔn)備。
四、接納自己的各種情緒，正確表達(dá)，妥善管理
師：每個人都會遇到煩惱都有不開心的時候，當(dāng)老師不開心的時候我就去買很多好吃的東西，今天老師也給孩子們帶來了幾種美味可口的食物，我們一起看看吧！
1、想策略：頭腦風(fēng)暴
教師給每個小組分發(fā)畫有“開心豆”“消怒果”“忘憂草”“輕松糖”的四張卡片。
要求：小組為單位合作完成，從教師出示的有“喜怒哀懼”情緒的電子表格中選取相應(yīng)事例想辦法解決，并組內(nèi)選出大家認(rèn)為最好的兩條，用記號筆寫在海報紙上。
開心豆卡片-----選擇一件“喜”的事，在卡片上用畫畫的形式表現(xiàn)出來。 消怒果卡片------選擇一件“怒”的事，給這件事想想辦法，在卡片上寫下消除怒氣的辦法。
忘憂草卡片------選擇一件“哀”的事，給這件事想想辦法，在卡片上寫下忘記憂愁的辦法。
輕松糖卡片------選擇一件“懼”的事，給這件事想想辦法，在卡片上寫下放松心情的辦法。
（小組討論、分享）
設(shè)計意圖：通過生生互動，在思維的碰撞中，搜求多種應(yīng)對不同情緒的方法，在交流、篩選的過程中獲得積極應(yīng)對消極情緒的方法，實現(xiàn)學(xué)生的自我成長。
2、說方法：積極應(yīng)對
（1）、把各小組“頭腦風(fēng)暴”中碰撞出來的兩個好點子都貼在黑板上。
（2）學(xué)生交流，勾出好的點子，并問一聲：這是誰的創(chuàng)意？
（3）根據(jù)大家認(rèn)同的方法進(jìn)行簡單的歸納。
教師小結(jié)：與同學(xué)分享你的快樂，你會得到雙倍的快樂，而說出你煩惱和痛苦，你的煩惱和痛苦就會減少一半。今天我們大家想到了那么多讓自己變得快樂的方法，希望孩子們學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，使自己時時刻刻擁有一個好心情，快快樂樂度過每一天。
設(shè)計意圖：給學(xué)生一個交流的空間，學(xué)生不斷接受到新的信息和他人的反饋，學(xué)習(xí)正確表達(dá)和管理各種情緒的最佳方法。
五、教師總結(jié)
師：請跟著我一起念這首兒歌——《情緒氣象臺》。
（出示ppt）
師：伸出你的手，伸出我的手，手與手相握，傳遞的是快樂；
（教師示意學(xué)生相互握手）
伸出你的手，伸出我的手，溫暖的擁抱，感受的是幸福。
（教師示意學(xué)生相互擁抱）
月有陰晴圓缺，人有喜怒哀懼，每種情緒都是一種珍貴的體驗。分享我的快樂，分擔(dān)你的憂愁，讓我們的生活每一天都是艷陽天！
（歌曲《幸福拍手歌》，在歌曲和掌聲中結(jié)束本課）
設(shè)計意圖：通過肢體接觸，感受同伴“在一起”的快樂，在孩子們熟悉的歌曲中結(jié)束本課，借助音樂的感染力觸動學(xué)生心靈，將積極情緒進(jìn)行遷移，讓學(xué)生意猶未盡。
六、輔導(dǎo)建議
1、在“抓到幸運”游戲的采訪環(huán)節(jié)，老師需引導(dǎo)學(xué)生說情緒詞語，其間將學(xué)生所說的有關(guān)想法的內(nèi)容轉(zhuǎn)化為情緒詞，如“抓到豆子的時候，我的心狂跳不止”提示為“激動”。
2、在畫臉譜涂色的活動中，老師可以稍作引導(dǎo)，如用鮮艷、明亮的色調(diào)表示愉快的情緒，用灰暗、沉重的色調(diào)表示消極情緒。教師要關(guān)注那些灰暗色調(diào)過多的學(xué)生。
七、輔導(dǎo)素材 1、“心靈大餐”的游戲改編自小學(xué)三年級心理健康教育教案《做情緒的主人》中“心靈超市”小游戲。
2、教師總結(jié)中的兒歌選自《情緒氣象臺》：
情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。
生氣時，笑一笑，煩惱事，講出來。
緊張時，靜一靜，傷心事，想得開。
樂觀向上有自信，學(xué)習(xí)生活添光彩！
輔導(dǎo)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗，樂觀，堅強(qiáng)的性格，形成正確的挫折觀。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正?，F(xiàn)象，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。 輔導(dǎo)重點：
能夠正確面對自己遇到的挫折，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法。
輔導(dǎo)難點：正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
輔導(dǎo)對象：四、五年級
輔導(dǎo)課時：一課時
輔導(dǎo)過程：
一、熱身游戲，引出挫折
游戲：進(jìn)化論
1、師開場白：“同學(xué)們，今天我們來做一個有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的?！?BR> 2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳（用“剪刀、石頭、布”的形式）。贏者進(jìn)化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏者進(jìn)化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3、全班開始游戲活動，活動結(jié)束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么？”
5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么？”
6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進(jìn)化成功，有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折（板書：挫折）。
二、主題活動，認(rèn)識挫折
小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振;
小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。
小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué)，不出家門。）
1
2、對于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎？請看屏幕
（出示課件：挫折是好事？
被人譽(yù)為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。
創(chuàng)作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運交響曲。）
4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強(qiáng)者站起來。強(qiáng)者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗。我們是強(qiáng)者，我們不怕挫折。（板書：我們不怕）
三、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折
1、請學(xué)生講講自己的心路歷程
師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。
（點擊出示課件）在我們的生活中，讓我們回憶一下，
b、用小紙條寫下來。
2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法，請說一說。
老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)，出示課件：面對挫折的好方法：
a、找自己信賴的人傾訴
b、適當(dāng)發(fā)泄：如運動式發(fā)泄 打沙袋、打球
剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等
c、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等
d、幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事情
e、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己
師：對于挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩
在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計時：三，二，一，踩！
四、總結(jié)升華，笑對挫折
1、師：面對挫折，強(qiáng)者站起來，弱者倒下去。（點擊課件出示）挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個人面對挫折的不同態(tài)度。
2、欣賞詩歌《笑對挫折》。（課件出示）
2
面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。 面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀。 面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。 面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
3、同學(xué)們，失敗和挫折是暫時的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂起來。請欣賞《學(xué)會快樂》。出示課件《學(xué)會快樂》。
五、師總結(jié)：
同學(xué)們，當(dāng)我們遇到挫折時，要變挫折為動力，做生活的強(qiáng)者。在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹？只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。
(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)
課后延伸：
1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。
2、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。
3
小學(xué)健康課教案篇六
使學(xué)生了解洗頭、洗澡好處多。為了自我的身體健康，從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習(xí)慣。
從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習(xí)慣。
自我動手洗頭、洗澡。
媒體、黑板。
教學(xué)資料及過程：
一、介紹頭發(fā)的作用。
1、介紹頭發(fā)的作用。
頭發(fā)有保護(hù)頭皮不直理解外界刺激的作用，但頭發(fā)上往往會黏附著很多污垢，刺激頭皮，使人產(chǎn)生瘙癢感。
2、皮膚的作用。
皮膚是人體的一道天然屏障，而人體每時每刻都在出汗所以，要經(jīng)常洗澡，使皮膚處于一個清潔的環(huán)境中，以利于皮膚發(fā)揮正常功能。
3、學(xué)生了解了洗頭、洗澡有那么多的好處。就要從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習(xí)慣。
二、說說我自我。
請同學(xué)們分別說一下自我的洗頭、洗澡的`習(xí)慣，由教師和同學(xué)們來評說一下做得較好和做的不夠的地方。
小學(xué)健康課教案篇七
使學(xué)生了解噴嚏唾沫中有很多細(xì)菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來危害。教育學(xué)生從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的好習(xí)慣。
從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的良好習(xí)慣。
能把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽，能對不禮貌的亂吐氮亂打噴嚏及時給予指出并糾正。
：媒體、黑板。
教學(xué)資料及過程：
一、說說生活中看到的、聽到的亂吐氮亂打噴嚏的現(xiàn)象。
1、我們生活的學(xué)校、小區(qū)、馬路、公園等場所，你碰到過亂吐氮亂打噴嚏的事情嗎？
2、這樣的行為對嗎？我們應(yīng)當(dāng)怎樣？
二、了解亂吐氮亂打噴嚏的壞處。
1、氮、噴嚏唾沫中有很多細(xì)菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來危害。
2、隨地吐氮、亂打噴嚏是一個人不禮貌的標(biāo)志，也不會贏得他人的尊重。
三、落實行動。
1、我們小學(xué)生該如何做？
異常是在公共場所，咳嗽、打噴嚏、咳氮需要用手絹或衛(wèi)生紙掩住口、鼻，不能沖著別人。
如有氮吐出，能夠上衛(wèi)生間，或者把氮吐在紙里包好，再扔進(jìn)垃圾箱里。
2、請你把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽，能對不禮貌的亂吐氮亂打噴嚏及時給予指出并糾正。
小學(xué)健康課教案篇八
1、讓學(xué)生知道血液的組成成份有哪些。
2、使學(xué)生了解血液的主要作用。
3、使學(xué)生了解人怎樣才能擁有健康的心臟和血管。
投影
你受過傷嗎?受傷之后流血了嗎?形容一下平時我們見到的血液，好嗎?這節(jié)課我們就來了解有關(guān)血液的知識。
1、 大家知道血液為什么是紅色的嗎?
2、 血液除了紅血球之外，還有哪些成分呢?
3、 師述：血液中各種成分都有一定的限度，是人體自身調(diào)節(jié)的，如果某種成分的多少超出了限度，就會生病，醫(yī)生就是通過成分檢驗來分析病情的。
4、讀課文，說說血液在體內(nèi)主要的任務(wù)是什么?
5、為什么血液能夠不斷地流動，周而復(fù)始呢?
6、為了擁有健康的心臟和血管，我們平時可采取哪些措施呢?
7、 學(xué)生回答，教師小結(jié)。
8、 補(bǔ)充介紹知識：(1)血液的主要成分;(2)血液也是有壽命的;(3)血型的種類。
小學(xué)健康課教案篇九
一把沾滿污垢的梳子，兩件臟衣服(內(nèi)，外衣)，酒精棉球。
2課時。
第一課時。
1、教師朗讀課文、
2、學(xué)生朗讀課文、
3、教師講解課文:。
(1)指導(dǎo)學(xué)生讀課文、
(2)說說養(yǎng)成"四勤"好習(xí)慣指的是哪"四勤"。
(3)誰來說說為什么要勤洗澡，勤換衣。
(4)談?wù)?，想想?BR> (5)談話、
(6)觀察，自我動手進(jìn)行消毒玩具等、
4、學(xué)生再將課文連貫的讀一遍、
第二課時。
一，復(fù)習(xí)。
1、反饋檢測:。
什么是"四勤"你該怎樣做。
二，鞏固聯(lián)系。
2、思考與練習(xí):。
檢查自我在家是否能養(yǎng)成"四勤"的好習(xí)慣、
板書設(shè)計:。
13養(yǎng)成"四勤"好習(xí)慣。
勤洗頭。
勤理發(fā)。
勤洗澡。
勤換衣。
小學(xué)健康課教案篇十
教學(xué)目的：
讓學(xué)生了解青春早期的心理特點，這時期心理還未成熟，需要長輩的正確指導(dǎo)和克服自己的不足，才能健康成長。
教學(xué)重點：指出“心理斷乳期”的種種表現(xiàn)。
教學(xué)難點：做好青春早期的心理衛(wèi)生，順利通過“心理危機(jī)期”，使身心健康成長。
教具：幻燈片。
教學(xué)過程：
一、引入：
（談話導(dǎo)入）從青春期談起：青春期是從兒童發(fā)育到成人的過渡時期。這個時期心理的發(fā)展充滿著矛盾性，形成半兒童半成人的心理特點，這是一個半幼稚半成熟、獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯綜復(fù)雜、充滿矛盾的時期。
二、講授：
（一）、青春早期具體表現(xiàn)：
1．自我意識逐漸產(chǎn)生，獨立性和成人感日益增強(qiáng)。升入高年級后便會漸漸感到自己長大了，不愿父母和長輩把自己當(dāng)小孩子看，不再把父母、教師的話視為“真理”，不希望父母和教師對自己干涉過多，很想自己解決一些問題。但事實上，自己又不能獨立，父母和長輩依然把你看作小孩子，事事提醒，時時關(guān)照。原因是你們還缺乏應(yīng)有的知識和社會經(jīng)驗，對社會和人生的看法還很膚淺、幼稚，甚至是錯誤的。所以，對許多問題的處理還需成人的幫助和指導(dǎo)。由于“臍身于成人行列”的心理得不到滿足，于是便產(chǎn)生抵觸情緒，變得與父母和長輩疏遠(yuǎn)，不再事事聽從父母的指揮。對很多事情都先有自己的看法和打算，而這些看法和打算又往往與父母不一致，于是對父母和長輩產(chǎn)生反感，而愿意和同齡人一起交談、玩耍，無顧忌地談心里話，互訴苦惱，互相同情，可以為江湖義氣赴湯蹈火；而對父母和教師的教導(dǎo)和勸告持懷疑態(tài)度。
2．性意識的產(chǎn)生和發(fā)展。青春早期由于身體發(fā)生了各種變化，青少年會朦朧地意識到兩性差別，男女同學(xué)會產(chǎn)生一些不安和害羞心理。在一起學(xué)習(xí)、工作、活動中男女生界限分明，即使是學(xué)習(xí)與工作需要兩性交往，雙方也都很順腆，坐在一起，相互之間也會保持一定的距離，童年時期親密無間的異性朋友，到了青春期開始，往往會不自然地減少往來。
3．認(rèn)識社會的能力尚不完善。隨著“成人感”意識的增強(qiáng)，青少年還表現(xiàn)出一種特殊的積極性，去模仿成年人的生活和活動。進(jìn)入青春期后，青少年獨立性心理逐漸增強(qiáng)。喜歡發(fā)表意見，但往往偏激。由于分辨是非的能力不夠成熟，有時會產(chǎn)生一些不正確的和行為；青春期的情感活動常表現(xiàn)出不穩(wěn)定，欠成熟，容易沖動，遇到生活中的矛盾，感到不滿和委屈時容易激怒，部分男生容易發(fā)生爭吵、打架、斗毆，甚至一氣之下發(fā)生反社會的行動。他們非常自信，因而有時使行動帶有盲目性。他們興趣廣泛，但缺乏足夠的自覺和毅力，因此，做事需要別人督促，否則會虎頭蛇尾；他們有強(qiáng)烈的自尊心，常高估自己，認(rèn)為別人能做到的自己不僅能做到還能超過別人；他們喜歡冒險，做一些別人難以置信的事，來顯示他們的力量；他們有強(qiáng)烈的榮譽(yù)感、責(zé)任感，喜歡向英雄學(xué)習(xí)。
（二）、做好心理衛(wèi)生工作：
1．虛心、耐心聽取長輩們的正確指導(dǎo)。
2．遇事不要輕易激動，要多聽多看后才發(fā)表意見；還要對事物多作分析，多問幾個為什么，培養(yǎng)獨立思考能力。
3．培養(yǎng)多種有益的興趣，多讀課外書、多參加集體活動，建立正常的男女同學(xué)關(guān)系，情緒激動時，要努力控制感情，不能任性。
小學(xué)健康課教案篇十一
通過教學(xué)，使學(xué)生知道什么是良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，并要求自己養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。
培養(yǎng)學(xué)生良好的養(yǎng)成能力。
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。
一課時。
故事講的是一位不講衛(wèi)生的小朋友，由于沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后不洗手，天天不洗澡的危害……（觀看部分后，師板書課題后，學(xué)生分組討論以下兩個問題。）。
學(xué)生討論后分組匯報結(jié)果……。
2、飯前便后要洗手。
師教學(xué)生洗手的方法，洗手方法歌：
（1）、沖水再用除菌皂。
（2）、揉搓指縫不能少。
（3）、手心手背要搓洗。
（4）、再把泡沫都沖掉。
（5）、毛巾擦手要做到。
（師生共同練習(xí)洗手的方法，并親自實踐洗手的方法。）。
舒膚佳超人拿出什么武器對抗細(xì)菌？細(xì)菌怪獸怎樣被消滅？怎樣消滅細(xì)菌呢？
學(xué)生討論后分組匯報結(jié)果……。
師：只要我們運動過后、外出歸來、飯前、便后，經(jīng)常用舒膚佳洗手、洗澡，就能戰(zhàn)勝細(xì)菌。
師：同學(xué)們我們一起學(xué)習(xí)健康四步曲。
左手搓，右手搓，洗得細(xì)菌無處躲，手心搓，手背搓，飯前便后做。
舒膚佳超人真不錯，保護(hù)皮膚辦法多，習(xí)慣好，每天做，健康樂呵呵！
沖沖身、擦擦背，每天都要洗洗澡，小地方、別放過，從頭洗到腳。
舒膚佳超人真不錯，保護(hù)身體細(xì)菌跑，不偷懶，天天洗，健康一定好。
（學(xué)生學(xué)唱健康四步曲）。
（學(xué)生回答）。
同學(xué)們，這節(jié)課你學(xué)到了哪些知識？你有什么收獲？（學(xué)生匯報）。
回家后和爸爸、媽媽一起堅持每天刷牙和定期洗澡。
小學(xué)健康課教案篇十二
1、了解學(xué)生產(chǎn)生不同情緒的表現(xiàn)，學(xué)會識別積極情緒和消極情緒。
2、使學(xué)生認(rèn)識到情緒是可以調(diào)節(jié)的，使學(xué)生初步掌握調(diào)節(jié)情緒的方法和技巧。
1、幫助學(xué)生創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生正視自己的情緒變化.
2、引導(dǎo)學(xué)生對比小精靈和小胡涂的兩種不同表現(xiàn)，認(rèn)識調(diào)節(jié)情緒對自己生活當(dāng)中的影響。
3、通過師生之間，生生之間的互動交流，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握調(diào)節(jié)情緒的方法和技巧.
人的情緒是一種心理現(xiàn)象，高興、愉快、輕松、緊張、苦惱、憂郁等都屬于情緒活動.情緒是人對客觀事物是否滿足自己需要的一種主觀體驗，情緒和人的健康有密切關(guān)系.積極情緒對健康有益，消極情緒會影響身心健康. 本節(jié)課教師就是要引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活當(dāng)中不同的情緒表現(xiàn)可以影響到自己的正常生活，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的情緒有利于幫助學(xué)生形成堅強(qiáng)樂觀的精神品質(zhì)，幫助學(xué)生能夠以積極的態(tài)度面對生活。
本節(jié)課教師采用創(chuàng)設(shè)情境的方法指導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系自己的生活體驗引發(fā)學(xué)生對調(diào)節(jié)情緒的認(rèn)識，通過對比自己和小精靈，自己和小胡涂的不同，找到調(diào)節(jié)情緒的適當(dāng)方法，借助學(xué)習(xí)交流活動掌握調(diào)節(jié)情緒的技巧.
1、情境導(dǎo)入，揭示課題.教師和學(xué)生談話：同學(xué)們已經(jīng)連續(xù)上了兩節(jié)課了，現(xiàn)在我們一起來欣賞一首歌曲快樂老家，放松一下心情.教師播放快樂老家的音樂和學(xué)生一起拍手欣賞.師：同學(xué)們，有時適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的情緒對我們的生活有很大的幫助.揭示課題：學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒.
2、導(dǎo)航燈.師：小精靈在調(diào)節(jié)自己的情緒上有很多經(jīng)驗值得我們借鑒.一起觀察圖片.指導(dǎo)學(xué)生觀察第一幅圖，并說說小精靈的故事.
生：小精靈不小心丟了鉛筆，不但沒有急噪，反而告訴自己：別難過，就是再難過鉛筆也找不回來了，還是認(rèn)真聽課吧.生：在這種情況下，小精靈可以自我安慰，自我開導(dǎo).指導(dǎo)學(xué)生觀察第二副圖，說說圖中小精靈的表現(xiàn).
生：小精靈考了100分，但是他沒有沾沾自喜，并告訴自己：不能驕傲一定要繼續(xù)努力.生：小精靈是怕自己被100分沖昏了頭腦，用自我提醒的方式告誡自己.他的這種作法值得我學(xué)習(xí).以前我考試成功了總是驕傲，所以下一次考試往往是以失敗告終.指導(dǎo)學(xué)生觀察3,4幅圖并說說小精靈有哪些有效控制情緒的行為.
生：爸爸媽媽出去了，小精靈獨自在家，天黑了，小精靈感到害怕，但是他對自己說沒有什么可怕的，還是專心做作業(yè)吧.
師：小精靈是用自我暗示的方法轉(zhuǎn)移自己的害怕情緒.你在生活當(dāng)中有沒有類似的經(jīng)歷？
生：我自己在家時也會感到害怕，不過打開電視，精采的動畫片吸引了我，漸漸的就不害怕了.
生：考試的時候我會感到緊張，望望窗外的景色就不那么緊張了.
生：有時因為一件小事心情不好，我就小聲歌唱，轉(zhuǎn)眼間煩腦的事就忘了.教師在學(xué)生交流自己的經(jīng)歷體驗時，對學(xué)生的積極作法及時鼓勵肯定.
生：小胡涂考試時遇到不會的題，可以跳過去先做自己會做的題，等基本上答完試卷以后，再回頭思考這道題，這樣可以爭取到更多的考試時間，不至于耽誤考試.
生：面對學(xué)生的嘲笑，小胡涂你不要暴跳如雷，這只是生活當(dāng)中的一件小事，及時改正自己的缺點，用良好的學(xué)習(xí)表現(xiàn)可以獲得同學(xué)的贊賞.
生：上課的時候很關(guān)鍵，小糊涂應(yīng)該集中注意力聽課，不應(yīng)該再為其它的事而煩惱，否則會影響聽課效果.
師：你和你的同學(xué)還有哪些不善于調(diào)節(jié)情緒的行為？小組討論交流.學(xué)生在討論交流時大膽談出自己和同學(xué)的不善于調(diào)節(jié)情緒的表現(xiàn)，并互提意見，相互學(xué)習(xí).
4、總結(jié)：積極樂觀地面對生活，有效地調(diào)節(jié)自己的情緒，可以讓我們的生活更加富有色彩.最后，讓我們在歌聲中結(jié)束這節(jié)課.師生一起欣賞歌唱快樂老家.
借助多媒體播放快樂老家的音樂，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)自己的緊張情緒，放松心情.借助幻燈片的演示，引導(dǎo)學(xué)生觀察發(fā)現(xiàn)，并對比小精靈和小糊涂的表現(xiàn)，認(rèn)識調(diào)節(jié)情緒的重要性.。
小學(xué)健康課教案篇十三
一、班會主題：
搞好班級衛(wèi)生，積極參加愛國衛(wèi)生運動。
二、班會目標(biāo)：
1、通過本次班會，明確搞好衛(wèi)生的重要性。
2、制定出具體的搞好衛(wèi)生的計劃、措施。
3、讓班級教室，衛(wèi)生區(qū)衛(wèi)生面貌煥然一新。
三、班會方式：
合作討論，各抒己見。
四、班會過程：
板書主題：怎樣搞好班級衛(wèi)生。
（一）導(dǎo)入：
1、看小品：放錄像對比：
（1）、放一個環(huán)境整潔的教室：一個班級課桌整齊，窗明幾凈，地面潔凈無物，一塵不染。同學(xué)們個個精神煥發(fā)，活潑可愛。
（2）放一個垃圾場鏡頭：污穢之物流淌，廢紙遍地，塵土飛揚，蚊蠅亂飛。蛆蛹遍地。（畫外音，惡臭難聞，令人作嘔）。
2、評錄像：
（1）、說出教室整潔的情況。
（2）、說出垃圾場的骯臟情況。
（3）、兩相對比，哪種情境適宜人生。
（4）、談出感受。
（二）展開：高潮。
1、主持人宣布班會開始。
2、主持人講名人講衛(wèi)生的事例：作家老舍先生雖有腿病。但每天堅持打掃室內(nèi)、院子，槁子中有廢掉的，寧肯起身走幾步丟進(jìn)紙蔞。
3、學(xué)生舉出名人講衛(wèi)生的例子：毛主席很講衛(wèi)生，他煙抽得很厲害，但從沒亂丟一個煙蒂，甚至煙灰都不掉到地上。
4、談出本班室內(nèi)、衛(wèi)生區(qū)現(xiàn)狀；
（1）成績方面：地面干凈……。
（2）不足之處：維持干凈的時間短……。
5、指名說出個人的衛(wèi)生狀況（習(xí)慣方面）。
6、集體交流、總結(jié)：
（三）結(jié)束：
1、各人根據(jù)交流，整理出適合自己實施的具體措施，條款。
2、衛(wèi)生委員整理寫出倡儀書，張貼教室。號召同學(xué)從我做起，搞好班級衛(wèi)生。
（四）總結(jié)：
同學(xué)們，這次班會開得非常成功，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了優(yōu)點不足之處，并制定了可行的措施。愿同學(xué)們從我做起，從現(xiàn)在做起，搞好我班衛(wèi)生。
小學(xué)健康課教案篇十四
教學(xué)目的：使學(xué)生了解洗手的好處多。為了就自我的身體健康，從小養(yǎng)成勤洗手，正確洗手的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點：從小養(yǎng)成勤洗手的良好習(xí)慣。
教學(xué)難點：自我正確洗手。
教學(xué)用具：媒體、黑板。
教學(xué)資料及過程：
一、介紹手的作用。
1、介紹手的作用。
可由學(xué)生來說，總結(jié)到手對人是很重要的，我們要保護(hù)好手。
2、說一說手易感染細(xì)菌。
讓學(xué)生說，在哪些地方手容易感染細(xì)菌，所以要勤洗手。
3、正確的洗手方法，分三步，并示范給學(xué)生看。
4、勤洗手。
飯前便后要洗手，手臟了就洗手，養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。
二、做一做。
請同學(xué)們在前面做一做，看誰最正確，由教師和同學(xué)們來評說一下做得較好和做的不夠的地方。
小學(xué)健康課教案篇十五
幫忙學(xué)生了解興趣是學(xué)習(xí)的動力，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)廣泛的興趣。
字謎答案扇形的小蘋果找座位圖四組數(shù)學(xué)口算機(jī)錄音機(jī)配樂錄音帶。
1.導(dǎo)入。
教師：這天我們先來聽一段錄音故事。(播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音)。
2.學(xué)禮貌理。
提問：誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題/。
(學(xué)回答后教師小結(jié))。
教師：同學(xué)們說得很好，麥克斯韋對什么事情都好奇，都想明白究竟，這是一種學(xué)習(xí)的興趣。正是因為有了這種學(xué)習(xí)的興趣，麥克斯韋最后城為了英國著名的科學(xué)家。
許多有成就的人，他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學(xué)們看看書上還為我們介紹了其他的人。
(學(xué)生自己閱讀課文中有關(guān)達(dá)爾文及嚴(yán)文井的故事)。
教師：聽了剛才的故事，看了書中的課文，請同學(xué)們說說看書的想法。(學(xué)生自由發(fā)言)。
3.活動明理。
(1)請同學(xué)們分組說說自己的興趣是什么說完后再選一名代表給全班同學(xué)說說你們組的發(fā)言狀況。
(2)做個放松小游戲。
出示課前準(zhǔn)備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請學(xué)生猜。將學(xué)生猜中的答案隨時粘貼在字謎的`旁邊，并為猜中答案的學(xué)生發(fā)一顆智慧星。
(3)誰來幫忙蘋果娃娃。
分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。
(4)開個小擂臺賽。
分別出示口算比賽題，每次兩名同學(xué)比賽，看誰能當(dāng)擂主，教師為擂主頒發(fā)證書。
(5)想想自己最感興趣的課有哪些把它填在書中的表格中，填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課對自己不喜歡的課，想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。
4.總結(jié)全課。
同學(xué)們喜歡這天的學(xué)習(xí)嗎大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學(xué)習(xí)。其實我們的學(xué)習(xí)都能像這天的學(xué)習(xí)這樣使你有興趣。請同學(xué)們回家后問問自己的家長，他們的學(xué)習(xí)興趣，并請你的家長和你一齊動腦筋，找一找培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的好方法。
小學(xué)健康課教案篇十六
教學(xué)目的：
使學(xué)生了解什么是合理的營養(yǎng)與膳食，怎樣才能做到營養(yǎng)合理從而養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)重點：
什么是合理的營養(yǎng)與膳食。
教學(xué)難點：
怎樣才能養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
教具：
幻燈片。
教學(xué)過程：
一、引入：
一個人為了維持生命和身體各個器官組織的正常功能，必須從外界獲取一定數(shù)量的食物，正是這些食物為我們提供了身體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)。營養(yǎng)學(xué)家把食物中的這些營養(yǎng)物質(zhì)稱為“營養(yǎng)素”，人體需要的營養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物(即糖類)、維生素、礦物質(zhì)與微量元素、食用纖維素和水等七大類。這些營養(yǎng)素具有保證人體正常的生長發(fā)育、維持體內(nèi)器官、組織的各種生理活動，提高機(jī)體的抵抗力和免疫功能等。人若缺乏這些營養(yǎng)物質(zhì)，輕者會生病，嚴(yán)重者生命受到威脅。
二、講授：
獲得合理營養(yǎng)和膳食的方法：
1．平衡膳食。平衡膳食是指食物種類齊全，數(shù)量比例適當(dāng)，符合人體需要的膳食，為此，我們每天的膳食要注意多樣化，注意主副食品的種類和數(shù)量的適當(dāng)搭配，以避免從食物中攝入的某些營養(yǎng)素過多，有的營養(yǎng)素又不足，而影響身體健康。例如碳水化合物(糖)是人體能量的主要來源，人日常勞動、工作、學(xué)習(xí)、運動以及維持生理活動所需的能量70％來自糖。如果血中的糖少了就會發(fā)生“低血糖”，出現(xiàn)心慌、腿軟、虛脫現(xiàn)象。大腦缺了糖，就會抽筋、昏迷；心臟缺了糖，就會停止跳動。有些女同學(xué)伯自己發(fā)胖不好看，盲目節(jié)食減肥，過分地控制碳水化合物的攝入，結(jié)果造成人體熱量不足，出現(xiàn)疲乏、身體消瘦、抵抗力下降，生長發(fā)育遲緩等現(xiàn)象。相反，如果大量吃糖和不注意運動，也會使體內(nèi)代謝失調(diào)而發(fā)生疾病，如肥胖癥、動脈硬化、消化不良、胃酸過多和糖尿病以及齲齒等。
蛋白質(zhì)是塑造人體中細(xì)胞和組織結(jié)構(gòu)的重要組成成份。從人的皮膚、肌肉、骨骼、直至人的指甲、頭發(fā)、大腦，體內(nèi)的各個臟器無處沒有蛋白質(zhì)的參與。所以說蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體組織和維持生命所必須的物質(zhì)，對身體的生長發(fā)育和體質(zhì)的增強(qiáng)有非常重要的作用。如果經(jīng)常供應(yīng)不足或因挑食、偏食、盲目節(jié)食以致攝入不足，就會引起發(fā)育遲緩，身體抵抗力下降，容易感染疾病。因此，在我們的膳食中應(yīng)常有蛋類、魚類、牛奶、瘦肉和豆類等含蛋白質(zhì)豐富的食物。
2．建立合理的膳食制度。膳食制度包括每日進(jìn)餐的時間、次數(shù)以及各餐熱能的分配等。合理的膳食制度可以防止過饑或過飽，使胃腸道始終保持一種正常的功能狀態(tài)，提高食物營養(yǎng)素在體內(nèi)的吸收和利用。
早、午、晚三餐熱量供給占全日總熱量的比例是：早餐占30—35％，午餐占40％，晚餐占25—30％。如果安排有課間加餐，可相對減少早餐供熱的比例；午餐為25％，課間餐為15—20％。
3．培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。良好的飲食習(xí)慣包括定時定量進(jìn)餐，不挑食不偏食和少吃零食等。有些少年兒童不喜歡吃胡蘿卜、海帶蔬菜、豆腐等，結(jié)果缺乏微量元素而生病。因為鈣是骨路和牙齒生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)；鐵是構(gòu)成血紅蛋白的主要成份；碘能維持甲狀腺的生理功能；鋅對人體生長發(fā)育和智力發(fā)展都有特殊作用。所以我們應(yīng)多吃蛋、奶類、水果、蔬菜、海帶、蝦皮、豆腐等食物。
三、小結(jié)。
作業(yè)布置：
1．為什么要“平衡膳食”?
2．盲目節(jié)食減肥有什么害處?
課后反思：通過學(xué)習(xí)，了解到了什么是合理的營養(yǎng)膳食，并培養(yǎng)了學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
小學(xué)健康課教案篇一
(一)導(dǎo)入：播放輕音樂(兩分鐘)。
教師：同學(xué)們聽到輕音樂時，心里一定感到很舒服。如果你剛才遇到了不愉快的事情，聽到這樣的音樂，也會覺得不愉快減輕了一些。
(二)學(xué)文明理。
教師：在集體生活中，有時會發(fā)生一些令人不愉快的事。有些不愉快的事，經(jīng)常是因為同學(xué)之間的誤會或不理解而造成的。發(fā)生這樣的情況時，我們應(yīng)該怎么樣做呢?請同學(xué)們聽一聽在我國流傳了千百年的故事。播放：將相和的故事。教師：剛才的故事為什么能流傳千百年，就是因為藺相如的寬容大度和廉頗的知錯就改。在今天的生活中我們的仍舊需要像他們這樣做。請學(xué)生分析李明和張麗的行為，并討論他們的做法對個人和集體有什么好處。
(三)活動明理。
1、請同學(xué)們選擇(學(xué)生用書中的活動1)(三分鐘)。
2、出示風(fēng)景畫，請學(xué)生做對比后引出xx和xx的優(yōu)點。
小學(xué)健康課教案篇二
1、要求學(xué)生正確理解現(xiàn)代社會的競爭，培養(yǎng)自己形成敢于競爭，善于參與社會競爭的積極心態(tài)，以適應(yīng)社會需要。
2、提醒學(xué)生注意克服和糾正競爭中的不良心態(tài)和行為，培養(yǎng)健康的競爭心理。
一、請兩位同學(xué)，采用“^對`話”形式朗讀課文，讀時有分有合。
二、討論：
1、社會上哪些現(xiàn)象是競爭？你認(rèn)為競爭對社會發(fā)展和人的能力發(fā)展有什么作用？你自己怎樣對待競爭？有什么經(jīng)驗和教訓(xùn)？舉例說明。
2、怎樣迎接今后生活道路上的各種競爭？
三、教師插入一些有關(guān)競爭的小故事。
四、總結(jié)：學(xué)生要正確理解現(xiàn)代社會的競爭，要培養(yǎng)自己形成敢于競爭，善于參與社會競爭的積極心態(tài)，以適應(yīng)社會需要，克服和糾正不利于競爭的不良心態(tài)與不良行為。
五、作業(yè)：結(jié)合自己的體會，討論一下如何面對考查的競爭。
通過讓學(xué)生進(jìn)行“^對`話”形式朗讀課文、討論，培養(yǎng)學(xué)生形成敢于競爭，善于參與社會競爭的積極心態(tài)，并能克服和糾正不利于競爭的不良心態(tài)與不良行為。
小學(xué)健康課教案篇三
使學(xué)生了解亂丟果皮紙屑的害處。從小養(yǎng)成不亂扔垃圾的良好習(xí)慣。
從小養(yǎng)成不亂丟果皮紙屑的良好習(xí)慣。
能見到不禮貌的行為及時勸阻并撿起垃圾。
媒體、黑板。
教學(xué)資料及過程：
一、說說生活中見到的亂丟果皮的現(xiàn)象。
1、我們生活的學(xué)校、小區(qū)、馬鹿、公園等場所，你見過誰亂丟果皮紙屑嗎？
2、這樣的行為對嗎？
二、了解亂丟果皮紙屑的害處。
1、果皮腐爛后，散發(fā)出難聞的氣味，影響人們呼吸，同時也會招引蒼蠅，繁殖細(xì)菌；
2、西瓜皮、香蕉皮等扔在路上，行人不細(xì)心踩上很容易摔倒受傷；
3、紙屑等隨地亂丟不僅僅會影響環(huán)境和市容的整潔，遇到刮風(fēng)天氣，紙屑還會隨風(fēng)飛揚，甚至影響視覺而造成交通事故。
三、落實行動。
1、我們小學(xué)生該如何做？
（1）把果皮紙屑扔進(jìn)垃圾桶。
（2）把口香糖等垃圾用紙包好再扔。
2、遇到不禮貌的人或事又該怎樣做？
小學(xué)健康課教案篇四
一、目的：
現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭?，F(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。
二、活動目標(biāo)：
1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
三、活動準(zhǔn)備：
1、心理小測試題。（抽獎紙條8張）。
2、小花54朵（明天我提供）。
四、活動過程：
a同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
b這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。
小學(xué)健康課教案篇五
教育目標(biāo)：
教師：引導(dǎo)學(xué)生初步認(rèn)識學(xué)習(xí)目標(biāo)的意義和作用；指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理的制訂個人的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使它成為學(xué)生學(xué)習(xí)的動力。
學(xué)生：了解制訂目標(biāo)的意義和作用，學(xué)會設(shè)計適合于自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺地為實現(xiàn)目標(biāo)而努力。
一、 導(dǎo)入
教師：同學(xué)們，在新的學(xué)期，你們都有什么新的打算，在學(xué)習(xí)上有新的計劃和目標(biāo)嗎？今天我們講為什么要制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)以及如何制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)。
二、 講授新課：
1、教師講我國著名乒乓球運動員王濤和體操運動員桑蘭的故事。
2、小結(jié)：從約翰、王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標(biāo)在人的心中是多么重要，它能給人以動力，喚起人們的極大熱情，從而堅定不移地去獲取成功。我們在學(xué)習(xí)上也要給自己訂出恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，使自己的學(xué)習(xí)行動更加自覺、刻苦，順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
三、 課堂活動
1、 議一議：
（1）、 美國少年約翰給自己制訂了怎樣的目標(biāo)，這對他的成長有什么作用？
（2）、 王濤和桑蘭的目標(biāo)是什么？
（3）、 你給自己制訂新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)了嗎？
2、 畫一畫：
教師給每個學(xué)生發(fā)三張白紙。請學(xué)生給白紙編號，即白紙1號、白紙2號及白紙3號。
教師請同學(xué)們在白紙1號上隨便畫什么都行。（一分鐘后）請你在白紙2號上畫一只小企鵝。（一分鐘后）請你在白紙3號上畫一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。
目的是讓學(xué)生懂得無目標(biāo)、有目標(biāo)及有明確目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)，其學(xué)習(xí)結(jié)果大不一樣。
3、 寫一寫：將自己制訂的學(xué)目標(biāo)及階段目標(biāo)寫出來。
為了實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，請寫出你的具體做法。
四、總結(jié)：
通過本課學(xué)習(xí)，同學(xué)們認(rèn)識到學(xué)習(xí)目標(biāo)對自己學(xué)習(xí)進(jìn)步的重要作用，并學(xué)會了制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)的操作方法。希望同學(xué)們在新學(xué)期一開始，就為自己訂出一份學(xué)習(xí)目標(biāo)，并征求老師和家長的意見，以便得到他們的幫助和監(jiān)督，使自己順利完成四年級的學(xué)習(xí)任務(wù)。
教學(xué)內(nèi)容：我是什么樣的人
教育目標(biāo)：
教師：了解學(xué)生評價自我的能力，教給學(xué)生評價自我的方法。 學(xué)生：了解自己是什么樣的人，學(xué)會認(rèn)識自己的方法。
一、 導(dǎo)入：
教師：同學(xué)們，你們有沒有認(rèn)真想過自己到底是怎樣的一個人呢？自己有哪些優(yōu)點和缺點呢？你們想不想了解自己是個什么樣的人？我們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓大家了解自己，認(rèn)識自我。
二、授新課:
1、教師：世上沒有十全十美的人每個人身上都有優(yōu)點和缺點，不能過高評價自己，要勇于正視自己的缺點和不足；也不能過低評價自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點和長處。只有了解自己，才能正確評價自己。
2、議一議：
蘭蘭怎樣了解自己的長相？
明明有什么優(yōu)點和缺點？
你打算怎樣認(rèn)識自己？
3、談一談：
你喜歡別人夸自己長得漂亮嗎？
你在同學(xué)面前炫耀過自己的能力嗎？
你是否不自己長得不漂亮而自卑？
你喜歡自己的性格嗎？
4、 請你選擇：
當(dāng)同學(xué)給你做出正確的評價時，你應(yīng)該怎么辦？
a、立刻行動起來，改正自己的缺點。
b、反正是老-毛病，不改也過得去。
c、我的優(yōu)點比缺點多，自己很知足了。
三、 教師總結(jié)：
通過本課學(xué)習(xí)，我們認(rèn)識到評價自己的重要性，了解了自己是個什么樣的人，還學(xué)會了認(rèn)識自己的幾種方法。
四、課外活動：請學(xué)生給自己畫一幅像。
教學(xué)內(nèi)容：我和老師
教育目標(biāo)：
教師：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識教師工作的積極性，了解學(xué)生對教師的希望，增進(jìn)師生情誼。
學(xué)生：通過教師講解和課堂活動，了解教師的辛苦，以實際行動去尊敬自己的老師，并與老師建立深厚的情感。
一、 導(dǎo)入：
二、 講授新課：
1、教師以講故事的形式講毛澤東和他的老師徐特立之間濃厚情誼的故事。
2、 議一議：
（1）、 課文中的“我”是如何進(jìn)步的？
（2）、 為什么說毛澤東和他的老師除特立之間的情誼是我們學(xué)習(xí)的典范？
（3）、 你和老師的情誼如何？
3、 說一說
（1）、 你心中的老師是什么樣？
（2）、 你說說老師做得好的是什么？
（3）、 你認(rèn)為老師不足的是什么？
4、 寫一寫：請同學(xué)們按要求填寫老師的優(yōu)點、缺點及對老師的希望。
5、 做一做：在黑板上寫出尊重教師的四種做法。
三、課堂活動：祝老師快樂
四、 實踐指導(dǎo)：做一日小老師
教學(xué)內(nèi)容：我的優(yōu)點和缺點
教育目標(biāo)：
教師：通過講解和組織活動，引導(dǎo)學(xué)生正確、全面、客觀地評價自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點，鼓勵學(xué)生改正缺點，彌補(bǔ)個人的不足。
學(xué)生：認(rèn)識能否正確評價自己，關(guān)系到自己健康成長。因此，要學(xué)會評價自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)點和缺點，努力改正缺點，使自己不斷進(jìn)步。
一、導(dǎo)入：
教師：同學(xué)們，你們想知道自己的優(yōu)點和缺點嗎？今天我們學(xué)習(xí)找準(zhǔn)自己的優(yōu)點和缺點，學(xué)會自己評價自己。
二、講授新課：
1、教師：同學(xué)們，我們要想找準(zhǔn)自己的優(yōu)點和缺點，就必須全面地、、客觀地評價自己。要像明明那樣，從與別人的比較中，從老師的評價中，從自己行為的反思中，正確地評價自己，對自己的優(yōu)點要發(fā)揚，對缺點要克服和改正。
2、 議一議
（1）以前你是怎樣評價自己的？
（2）你能愉快地接受自己的缺點嗎？
3、 說一說
（1） 你是怎樣一個人？
（2） 說說你的優(yōu)點和長處？
（3） 說說你的缺點和不足？
4、 畫一畫：請同學(xué)們將自帶的照片或小鏡子拿出來，請你們給自己畫個像。
三、教師總結(jié)
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們懂得了評價自己是為了認(rèn)識自我的道理，學(xué)會了自我評價的方法，并找準(zhǔn)了自己的優(yōu)點和缺點?，F(xiàn)在大家要以實際行動，改正自己的缺點，彌補(bǔ)自己的不足。我要看誰的行動快，誰的進(jìn)步最大啊！
四、課外活動
請你給自己一個全面地、客觀地評價，然后給爸爸媽媽看看，并征求他們的意見。
教學(xué)內(nèi)容：與同學(xué)友好相處
教育目標(biāo)：
教師：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識同學(xué)之間為什么要友好相處的道理，教給學(xué)生和同學(xué)友好相處的方法。
學(xué)生：通過教師的講解和課堂活動，懂得什么是尊重、寬容、信任、真誠及信義。在與同學(xué)相處中，要把已學(xué)懂的道理用于學(xué)學(xué)習(xí)和生活中。
一、 導(dǎo)入。
小矛盾就不難解決。今天我們講與同學(xué)友好相處。
二、講授新課：
1、 想想說說：
a、你是如何與同學(xué)友好相處的？能舉下一個例子嗎？
b、你與同學(xué)鬧過別扭嗎？為什么？
2、 想想議議
三、教師總結(jié)：
通過本課學(xué)習(xí)，我們又懂得了一些心理學(xué)知識，認(rèn)識到要與同學(xué)友好相處，必須做到關(guān)心、愛護(hù)、幫助同學(xué)；在平時的學(xué)習(xí)和生活中，要尊重、信任同學(xué)；對同學(xué)要真誠、講信義；對同學(xué)的進(jìn)步要表示祝賀，并與他友好競爭，共同進(jìn)步。
四、課外活動：
以小組為單位，并邀請一位家長帶隊，去近郊野炊。
教學(xué)內(nèi)容： 我喜歡我自己
教育目標(biāo)：
教師：通過對一名喪失自信的女生如何重新正確對待自己，揚長補(bǔ)短的過程進(jìn)行分析，幫助學(xué)生在建立自我觀的初級階段就客觀認(rèn)識、接受自己，進(jìn)一步悅納自己，擺脫內(nèi)心深處因缺憾而產(chǎn)生的自卑情緒，利用人的補(bǔ)償心理，揚長補(bǔ)短，以努力爭取成功。
學(xué)生：學(xué)會如何悅納自己，客觀分析自身的不足或缺點并理智對
待，思考自己努力的途徑和適宜的目標(biāo)，讓“揚長補(bǔ)短”變?yōu)檎嬲袑嵖尚械姆桨浮?BR> 一、 導(dǎo)入：
教師：同學(xué)們，我注意到這樣一個現(xiàn)象，身體胖的同學(xué)都不愿意聽別人說自己胖，覺得胖是一件特別讓自己苦惱的事。咱們班有個同學(xué)的朋友小芳就曾經(jīng)為胖而很傷心。但現(xiàn)在小芳已經(jīng)不傷心苦苦惱了。這是怎么回事呢？我請咱們班的這個同學(xué)來說說她的朋友小芳吧！
二、講授新課：
1、講小芳的故事。
2、介紹小芳轉(zhuǎn)變的過程。
3、教師：你們看，小芳變了解，她不再怕別人笑自己了，是因為她不再認(rèn)為肥胖的什么了不起的大事了，胖人也能改變自己的形象。認(rèn)真思考你就會明白，每個人都是既有優(yōu)點，也有缺點的。每個人都能改變自己！
三、課堂活動
1、 人無完人
（1）、對比身邊的同學(xué)。
（2）、不足和缺點是普遍存在于每個人身上的。
2、 換個角度看自己：
教師：你最苦惱自己什么不足或缺點呢？怎么換個角度看問題呢？讓我們看看小芳的做法。小芳找到了自己具備的許多優(yōu)點，你也有優(yōu)點呀！小芳分析了自己身體胖的優(yōu)勢，如果你的缺點是必須要改正的，你就寫寫對缺點危害的認(rèn)識，如：我上課不專心聽講，但是我知道這樣會主我學(xué)不到知識。小芳找到戰(zhàn)勝肥胖的方法了，你的方法找到了嗎？（邊說邊引導(dǎo)學(xué)生寫）。
3、 告訴自己：
再找找自己還有哪些缺點和不足，更多優(yōu)點有哪些？把不會妨礙自己成長的不足和必須要改正的不足分別寫出來。
四、實踐指導(dǎo)：
教師：有時候，別人也許能發(fā)現(xiàn)你的長處，更能清楚地找到你的
優(yōu)勢所在，或許還能告訴你一些揚長補(bǔ)短的方法，你相信嗎？讓我們試試！
教師依據(jù)實踐指導(dǎo)員開展活動，可以把自己也算做班級中的一員，讓學(xué)生說說自己，這樣可激發(fā)學(xué)生裝的興趣和熱情。
六、 課堂小結(jié)并布置課后作業(yè)
教學(xué)內(nèi)容:做家務(wù)的能手
減輕父母的負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)勞動觀念。
教學(xué)重點：養(yǎng)成愛勞動的習(xí)慣；
掌握勞動的技巧。
教學(xué)難點：經(jīng)常做家務(wù)
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)言
同學(xué)們這節(jié)心理健康教育課，我們共同探討如何當(dāng)爸爸媽媽的小幫手。
二、質(zhì)疑
1．你們在家里做家務(wù)嗎？經(jīng)常做嗎？
2．能夠做哪些力所能及的家務(wù)勞動？
三、表演
具體內(nèi)容：星期天，小華在家里幫助媽媽擦玻璃，費了很大的勁，
才把整個房間的玻璃都擦完了，心里特別高興，可是媽媽看見了，卻責(zé)怪她說：“玻璃擦得不干凈，不讓你做的事，就別做，只要把學(xué)習(xí)搞好就行了”。
討論：（1）小華和媽媽的做法對嗎？
（2）不對的地方應(yīng)怎么做？
四、小品
五、出示判斷:
1．小明幫助爸爸抱柴。（ ）
2．五芳和小朋友玩，奶奶讓她去打醬油，她不去。（ ）
3．媽媽不在家，小紅自己做飯。（ ）
4．劉麗高興時，就幫媽媽做家務(wù)，不高興時，就不做。（ ）
5．宋佳在班級愛勞動，在家就不干了。（ ）
六、通過剛才的學(xué)習(xí)，同學(xué)們有什么感受？
七、競賽:整理書包比賽；
八、總結(jié)
這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們都懂得在家里應(yīng)該幫助爸爸媽媽做一些力所能及的家務(wù)勞動，從小養(yǎng)成愛勞動的好習(xí)慣。
教學(xué)內(nèi)容：改改你的壞習(xí)慣
教學(xué)目的：幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)
生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)重點：使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)
成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
教學(xué)過程：
一、交待任務(wù)
我們每個人都有一些自己的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。
板書：改改你的壞習(xí)慣
二、新授部分
生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食
師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣？
生答：師板書：不衛(wèi)生
師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些？
生答：師板書：
師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎？你準(zhǔn)備怎樣改正？
小結(jié)學(xué)法：（略）
2．觀看課堂劇《小明的１００分》。
老師說今天的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上１００分。這節(jié)課結(jié)束時老師說：“同學(xué)們，老師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正。
看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：
（1）小明這是一種什么壞習(xí)慣？
（2）不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣？
（3）還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣？
（4）如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎么辦？
3．觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小
立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
（1）故事中小立有哪些壞習(xí)慣？
（2）這是哪方面的壞習(xí)慣？
（3）還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣？
（4）如果你有打算怎么辦？
用剛才學(xué)習(xí)前兩個內(nèi)容的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答
4．說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。
三、總結(jié)
1．問：通過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么？
2．師總結(jié)：
每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷進(jìn)步，健康成長。
小學(xué)生心理健康教育教學(xué)設(shè)計《欣賞自己》
活動目標(biāo)：
1、通過對學(xué)生特長的小結(jié)和肯定，以及同伴的積極評價，加強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)識，培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
2、消除自卑，同時也感受被同伴欣賞的快樂。
課前準(zhǔn)備：課件
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
課件演示：一列火車徐徐開出，師談話：今天，老師將帶大家乘上火車到光明城去旅行，好不好？不過有個條件，先請大家學(xué)習(xí)案例、閱讀[咨詢臺]，回答幾個問題，只要開動了腦筋，就可以去旅行了。
1、學(xué)生自由閱讀案例和[咨詢臺]，思考：
1）、你對范軍和高晶這兩個人有什么看法？
2）、你對范軍的所思所想有什么看法？
老師小結(jié)；其實，我們每個人都有優(yōu)點和缺點，重要的是我們應(yīng)該怎樣正確對待它們。可見正確認(rèn)識自己對我們每個同學(xué)來說非常重要，今天，就讓我們乘上《欣賞自己》的列車，在旅行過程中學(xué)會欣賞自已吧！
二、活動過程：
一）、我的優(yōu)勢在那里
1、課件演示：火車來到第一站，站牌上一面寫著“我的優(yōu)勢在那里”，一面出示測試表，讓同學(xué)自我評評。
學(xué)生填后師作簡單評析，讓學(xué)生初步知道自己的優(yōu)勢在哪里。讓他們大聲說說自己的優(yōu)勢。
二）、別人眼中的我
1、課件演示：火車開到第二站，站牌一面寫著“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他說說悄悄話，指出他的優(yōu)點和不足。
2、班內(nèi)交流，師問：你同意同學(xué)對你的評價嗎？愿意說出來嗎？并對敢于說出自己缺點的學(xué)生進(jìn)行表揚。
3、小結(jié)后課件出示：別人的眼睛是鏡子，有時比你自己更了解你。（齊讀）
三）、討論“有不如別人的地方怎么辦？”
1、課件演示：火車開到第三站，站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦？”請同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?BR> 2、請同學(xué)介紹張海迪事跡，然后讓同學(xué)談體會。
3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長建議。
四）、涂涂我自己
1、課件演示：火車開到第四站，站牌一面寫著“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一個真實的自己，并整理成檔案卡。
2、如有學(xué)生愿意可讓他們講一講自己的小檔案和今后的打算。
3、課件出示：欣賞自己，邁向超越。（齊讀）
五）、開展“欣賞自己”活動
課件演示：火車開到第五站，站牌寫著：”看，我多棒!”欣賞自己活動正式開始然后由同學(xué)表演。
1、展示收集到的能體現(xiàn)同學(xué)某一方面特別出色的圖片或材料（如作業(yè)、各類獎狀、表揚稿、運動會上的英姿、愛心活動中的捐款等）。
2、每小組派代表展示才藝。（唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于形式，重在主動參與）
三、總結(jié)
課件演示：火車來到光明城，（光明城光芒四射，象征著正確認(rèn)識自我后，前途非常美好。）光明城的小朋友來迎接我們了，他們的歡迎橫幅上寫著“欣賞自己，消除自卑，戰(zhàn)勝自我，邁向超越”
風(fēng)雨過后是彩虹——心理健康《挫折教育》
執(zhí)教班級：五年級
教學(xué)目標(biāo)：
1、情感、態(tài)度與價值觀 ：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
2、知識與能力
（1）學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
（2）通過活動，了解挫折對個人成長的重要性，體會感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
教學(xué)重點：讓學(xué)生對挫折有一個正確的認(rèn)識，并學(xué)會怎樣面對挫折。
教學(xué)方法：運用情景教學(xué)法、活動體驗法、表演法、做游戲、交流感受等，再加上音樂的配合與圖片的展示，使學(xué)生能夠在具體情境中體驗、感悟，表達(dá)自己的真情實感，從而把教學(xué)與學(xué)生的生活實際聯(lián)系起來，真正實現(xiàn)心理健康教育的目的。
活動準(zhǔn)備：
課件、果實形紙片、花、話筒、學(xué)生道具等。
教學(xué)過程
一、談話導(dǎo)入
師：同學(xué)們，我們的小學(xué)生活就要結(jié)束了，你們對小學(xué)生活有什么感受？
生1：小學(xué)生活給我?guī)砹丝鞓?，我喜歡小學(xué)生活。
生2：小學(xué)生活豐富多彩
生：（興奮地）拔河比賽！
師：老師用相機(jī)拍下了當(dāng)時的熱鬧場面，我們一起來看一看好不好？
生：（激動地）好！
1、課件展示：拔河比賽的圖片１、2、3
師：（指著前面的幾個同學(xué)問）這是誰？
生（不約而同）：宮政！林大偉！
師：大家還記得當(dāng)時的情景嗎？
現(xiàn)在，我們請大原小學(xué)校園風(fēng)的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場采訪，大家歡迎。
2、記者采訪比賽時和比賽后的情況。
記：大家好，我叫張魯燕，今天由我來采訪。誰能描述一下當(dāng)時的比賽情景？
生1：我為大家讀一下當(dāng)時我寫的日記吧！
生2：比賽時，我使出了全身的力氣，連手上都起了泡。
記：看來比賽非常激烈，大家也都盡了自己最大的努力，那比賽一定勝利了。
生：輸了！
記：輸了，太讓人意外了，那比賽后你們的心情怎么樣？
生1：當(dāng)時很多同學(xué)都?xì)獾每蘖?，大家坐在班里一句話也不說。
生2：我又氣又難過，回家后連飯都吃不進(jìn)去。
記：看來這次比賽的失利，給我們的打擊實在太大了，其實生活中我們會遇到許多這樣的打擊，面對這些打擊，我們該怎樣做？學(xué)了今天這節(jié)課，你們就會明白。今天的采訪到此結(jié)束，謝謝大家。
二、認(rèn)識挫折
1、 結(jié)合比賽，認(rèn)識什么是挫折。
師：同學(xué)們，這次比賽的失敗，讓我們感到了失望、傷心和難過，這種情緒體驗在心理學(xué)上叫挫折（板書）
2、 舉例說明在學(xué)習(xí)和生活中遭遇的挫折。
師：在生活和學(xué)習(xí)中，我們會遇到很多不順心的事，看一看下面這兩位同學(xué)遇到了什么煩心事。
課件展示1：我叫小明,今天早上因為肚子疼上學(xué)遲到了，老師批評了我一頓，我生氣極了，連課都沒上好。
課件展示2：我叫小紅，昨天我要幫媽媽包餃子，可媽媽卻嫌我年紀(jì)小，不讓我干，其實我已經(jīng)長大了，應(yīng)該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。
3、 活動：收集挫折，貼到陽光樹上。
師：聽了他們的話，你們想起了自己遇到過挫折嗎？就讓我們拿起筆，把心中的煩惱寫到果形紙片上，然后貼到黑板上的果樹上。
（放音樂“陽光總在風(fēng)雨后”，師在黑板上畫樹，學(xué)生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上）
師：同學(xué)們，果樹上結(jié)滿了又大又紅的蘋果，可是每個蘋果都被這些蟲子咬了個大洞，而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲，如果不及時根治，就會影響我們的身心健康，甚至造成嚴(yán)重的后果。
生：老師，那么該樣對待挫折呢？
三、怎樣對待挫折
師：好，我們還是先看一看下面的表演“一個離家出走的孩子”，從中受到啟發(fā)吧！
1、 學(xué)生表演：一個離家出走的孩子。
師：看了這個悲慘的結(jié)局，你們有什么想法？
生1：面對這點小事，他就離家出走，太經(jīng)不起打擊了。
生2：他這么做，給他父母造成多大的傷害呀！
師：你們遇到過這樣的事嗎，有什么好辦法？
生1：可以找找自己每次失敗的原因，總結(jié)經(jīng)驗。
生2：讓老師和同學(xué)幫助自己。
生3：把自己的想法告訴父母。
師：對，面對挫折，我們不能沖動，更不能走極端，否則后悔也來不及了。大家認(rèn)識2015年度“感動中國十大人物”中的洪戰(zhàn)輝嗎？我們一起來觀看他的故事，總結(jié)出面對挫折的方法。
2、觀看課件：洪戰(zhàn)輝的故事。
組織學(xué)生談感受。
生1：洪戰(zhàn)輝太棒了，他的毅力太堅強(qiáng)了。
生3：他在面對困難時，不放棄，想方高法解決。
生2：洪戰(zhàn)輝之所以能取得重大的成績，跟他所遇到的人生磨難是分不開的。
生3：即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來?！獜埡５?BR> 3、師小結(jié)。
四、戰(zhàn)勝挫折
1、現(xiàn)場展示：在生活中自己是如何戰(zhàn)勝挫折的。
在生活中，如果你遇到了不愉快的事，怎么辦呢？課前老師已經(jīng)作了布置，請你帶好東西，作現(xiàn)場展示。
（學(xué)生有的兩個人聚在一起聊天，有的聽音樂，有的下棋，還有的在玩游戲，其中有一個女同學(xué)把她的挫折寫到紙上，找我?guī)兔?。?BR> 師：剛才大家都有做了展示，那么你有什么收獲？
2、游戲：擊鼓傳花。到陽光樹上摘果子。
接下來，我們玩一個游戲，“擊鼓傳花”：在音樂聲中，我們按一排一排的順序傳花，音樂停止后，花在誰手里，誰就到陽光樹上摘一個果子，把上面的問題讀出來，再想出解決的辦法，如果能解決果子中的問題，就把果子翻過來，再貼上。
（在音樂“鳳陽花鼓”聲中玩游戲。）
師：經(jīng)過一番激烈又緊張的游戲，害蟲被我們一一消滅了，蘋果樹又恢復(fù)了往日的風(fēng)采，茁壯的成長，希望同學(xué)們能運用所學(xué)的方法，消除自己人生道路上的障礙?，F(xiàn)在我們齊讀挫折歌。
3 挫折歌
面對挫折不氣餒，
提高勇氣有信心。
歷盡磨難方成功，
挫折歌謠記心中。
五、課堂小結(jié)
師：學(xué)了本節(jié)課，你們有什么收獲？
1、 生談收獲。
生1：我知道了面對挫折的方法
生2：只有增強(qiáng)信心，不怕困難，才會成功。
生3：我會以洪戰(zhàn)輝為榜樣，處處鼓勵自己，不氣餒。
2、 總結(jié)發(fā)言。
同學(xué)們，人的一生會遇到許多磨難，只有勇敢地面對，才能攀上頂峰，我們相信，風(fēng)雨過后是彩虹。讓我們一起演唱歌曲《真心英雄》。最后祝大家今后永遠(yuǎn)幸福、健康。
3、 師生齊唱《真心英雄》。
1、認(rèn)識各種情緒，并區(qū)分積極情緒和消極情緒。
2、培養(yǎng)學(xué)生合理表達(dá)情緒的意識。
3、培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)節(jié)情緒的意識，幫助學(xué)生學(xué)會保持快樂的情緒。
輔導(dǎo)重、難點
重點：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識消極情緒和積極情緒。
難點：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會接納自己的各種情緒并正確表達(dá)。
輔導(dǎo)手段
本課主要采用了心理投射、心理調(diào)查、情境體驗式、活動法、討論分享等 輔導(dǎo)準(zhǔn)備
教師準(zhǔn)備：課件、 福袋一個（裝有紅豆、黑豆、綠豆、黃豆若干的不透明布口袋）、白卡片若干、海報紙若干、畫有“消怒果”“忘憂草”“輕松糖”的卡片若干。
學(xué)生準(zhǔn)備：多色水彩筆，記號筆
輔導(dǎo)年級：小學(xué)三年級
輔導(dǎo)時間：一課時
輔導(dǎo)過程
一、暖身活動
游戲：“抓到幸運”
規(guī)則：以小組為單位，每組請一名同學(xué)上臺，從福袋里用十秒鐘的時間抓出一粒豆子，如果是紅豆，小組的每個成員將得到一份小禮物，如果是綠豆，小組的每個成員將受到一次懲罰，如進(jìn)行十次蛙跳。
教師采訪抓到不同顏色豆子的學(xué)生，請他們說出自己的心情。
教師小結(jié)：剛才同學(xué)們所說的緊張、高興、以及失望都是我們的情緒。是我們面對事件時都會有的正常反應(yīng)。有時候做一件事情會有不同的情緒變化，有晴有陰有雨，甚至比天氣更復(fù)雜。今天我們就一起走進(jìn)情緒氣象圖。（板書課題） 設(shè)計意圖：每節(jié)課都有一個暖身活動，其目的是激活團(tuán)體氣氛，提高關(guān)注力，調(diào)動同學(xué)們的積極參與性。軀體的放松有利于心理的健康。本游戲還可讓學(xué)生感受情緒，導(dǎo)入新課。
二、參與活動，初識情緒
1、 教師出示展現(xiàn)喜怒哀懼的四張小朋友的ppt圖片，請學(xué)生說出圖片上人物的情緒，教師隨學(xué)生的講述在黑板上依次板書，并明確“喜怒哀懼”是每個人最基本的四種情緒。
2、請出八位學(xué)生上臺用肢體語言和面部表情表演四種基本情緒，請臺下學(xué)生說出他們分別表演的是什么情緒。
教師小結(jié)：我們可以從別人的表情和動作中觀察出別人的情緒。
設(shè)計意圖：了解四種基本情緒，知道不同情緒可以通過各種表情、肢體活動等表現(xiàn)出來，體會自己不同的情緒也會有不同的表情動作。
3、教師出示兩組人物面部表情圖，一組為愉快、開心、幸福等情緒，一組為傷心、難過、生氣等情緒。
（1）請學(xué)生看圖說情緒，并自由猜想在圖中人物身上發(fā)生了什么事。
（2）如果是你遇到了這些事，你會有什么樣的情緒，又會怎么去做？ （情景體驗，學(xué)生自由討論。）
教師小結(jié)：這組圖片中的人物有的喜笑顏開，有的手舞足蹈，他們所表達(dá)的情緒是開心、愉快，看到他們的樣子可以猜到肯定發(fā)生了好事。這類情緒有個名字，叫積極情緒。另一組圖片中的人物有的火冒三丈，有的淚流滿面，有的膽戰(zhàn)心驚，他們所表達(dá)的情緒是生氣，傷心，害怕，看到他們的樣子可以猜到肯定發(fā)生了什么不好或者不如意的`事情。這類情緒有個名字，叫消極情緒。
（板書“積極情緒”“消極情緒”）
事情有好壞之分，但情緒沒有，積極情緒和消極情緒都是我們面對事情時的一種正常反應(yīng)。比如，害怕這種情緒雖然讓人不舒服，但也能讓人躲開危險，保護(hù)自己。有了消極情緒并不是壞事，但是一個人長期處在消極情緒中，身體會產(chǎn)生大量的毒素影響我們的健康，因此我們需要對消極情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。
設(shè)計意圖：讓學(xué)生分辨出什么是積極情緒和消極情緒，認(rèn)識到無論哪種情緒都是人對外界刺激的正常反應(yīng)，并初步了解不善于調(diào)節(jié)消極情緒會帶來一些不好的影響。
三、認(rèn)識自己的情緒，正確面對
1、心理投射，為臉譜涂色（心理投射是抒發(fā)個人心理情緒的一種專業(yè)性技術(shù)，通過音樂、畫畫、涂鴉等方式表達(dá)自己的體驗，流露的信息比較真實）
教師給每個學(xué)生分發(fā)一張白卡片。要求學(xué)生回憶最近一個月經(jīng)常出現(xiàn)哪種情緒，把情緒用臉譜的形式畫出來，并用他認(rèn)為最恰當(dāng)?shù)?、最能表達(dá)這種情緒的顏色給這個臉譜涂色。并說說在什么情況下經(jīng)常出現(xiàn)這種情緒，進(jìn)行小結(jié)。（配樂，學(xué)生在舒緩的音樂中描畫，教師巡視涂色情況）
學(xué)生自由表達(dá)
設(shè)計意圖：了解自己的情緒，培養(yǎng)自我意識。
2、心理調(diào)查。
讓學(xué)生按照不同情緒出現(xiàn)的頻率高低為自己的各種情緒排一下順序，說出情緒對自己生活的影響。
教師當(dāng)場制作電子表格，將學(xué)生所說的四種基本情緒中最具有代表性的情緒事例列舉在表格中。
設(shè)計意圖：讓學(xué)生體會情緒對自己行為的影響，為接下來的游戲所需的素材做準(zhǔn)備。
四、接納自己的各種情緒，正確表達(dá)，妥善管理
師：每個人都會遇到煩惱都有不開心的時候，當(dāng)老師不開心的時候我就去買很多好吃的東西，今天老師也給孩子們帶來了幾種美味可口的食物，我們一起看看吧！
1、想策略：頭腦風(fēng)暴
教師給每個小組分發(fā)畫有“開心豆”“消怒果”“忘憂草”“輕松糖”的四張卡片。
要求：小組為單位合作完成，從教師出示的有“喜怒哀懼”情緒的電子表格中選取相應(yīng)事例想辦法解決，并組內(nèi)選出大家認(rèn)為最好的兩條，用記號筆寫在海報紙上。
開心豆卡片-----選擇一件“喜”的事，在卡片上用畫畫的形式表現(xiàn)出來。 消怒果卡片------選擇一件“怒”的事，給這件事想想辦法，在卡片上寫下消除怒氣的辦法。
忘憂草卡片------選擇一件“哀”的事，給這件事想想辦法，在卡片上寫下忘記憂愁的辦法。
輕松糖卡片------選擇一件“懼”的事，給這件事想想辦法，在卡片上寫下放松心情的辦法。
（小組討論、分享）
設(shè)計意圖：通過生生互動，在思維的碰撞中，搜求多種應(yīng)對不同情緒的方法，在交流、篩選的過程中獲得積極應(yīng)對消極情緒的方法，實現(xiàn)學(xué)生的自我成長。
2、說方法：積極應(yīng)對
（1）、把各小組“頭腦風(fēng)暴”中碰撞出來的兩個好點子都貼在黑板上。
（2）學(xué)生交流，勾出好的點子，并問一聲：這是誰的創(chuàng)意？
（3）根據(jù)大家認(rèn)同的方法進(jìn)行簡單的歸納。
教師小結(jié)：與同學(xué)分享你的快樂，你會得到雙倍的快樂，而說出你煩惱和痛苦，你的煩惱和痛苦就會減少一半。今天我們大家想到了那么多讓自己變得快樂的方法，希望孩子們學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，使自己時時刻刻擁有一個好心情，快快樂樂度過每一天。
設(shè)計意圖：給學(xué)生一個交流的空間，學(xué)生不斷接受到新的信息和他人的反饋，學(xué)習(xí)正確表達(dá)和管理各種情緒的最佳方法。
五、教師總結(jié)
師：請跟著我一起念這首兒歌——《情緒氣象臺》。
（出示ppt）
師：伸出你的手，伸出我的手，手與手相握，傳遞的是快樂；
（教師示意學(xué)生相互握手）
伸出你的手，伸出我的手，溫暖的擁抱，感受的是幸福。
（教師示意學(xué)生相互擁抱）
月有陰晴圓缺，人有喜怒哀懼，每種情緒都是一種珍貴的體驗。分享我的快樂，分擔(dān)你的憂愁，讓我們的生活每一天都是艷陽天！
（歌曲《幸福拍手歌》，在歌曲和掌聲中結(jié)束本課）
設(shè)計意圖：通過肢體接觸，感受同伴“在一起”的快樂，在孩子們熟悉的歌曲中結(jié)束本課，借助音樂的感染力觸動學(xué)生心靈，將積極情緒進(jìn)行遷移，讓學(xué)生意猶未盡。
六、輔導(dǎo)建議
1、在“抓到幸運”游戲的采訪環(huán)節(jié)，老師需引導(dǎo)學(xué)生說情緒詞語，其間將學(xué)生所說的有關(guān)想法的內(nèi)容轉(zhuǎn)化為情緒詞，如“抓到豆子的時候，我的心狂跳不止”提示為“激動”。
2、在畫臉譜涂色的活動中，老師可以稍作引導(dǎo)，如用鮮艷、明亮的色調(diào)表示愉快的情緒，用灰暗、沉重的色調(diào)表示消極情緒。教師要關(guān)注那些灰暗色調(diào)過多的學(xué)生。
七、輔導(dǎo)素材 1、“心靈大餐”的游戲改編自小學(xué)三年級心理健康教育教案《做情緒的主人》中“心靈超市”小游戲。
2、教師總結(jié)中的兒歌選自《情緒氣象臺》：
情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。
生氣時，笑一笑，煩惱事，講出來。
緊張時，靜一靜，傷心事，想得開。
樂觀向上有自信，學(xué)習(xí)生活添光彩！
輔導(dǎo)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗，樂觀，堅強(qiáng)的性格，形成正確的挫折觀。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正?，F(xiàn)象，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。 輔導(dǎo)重點：
能夠正確面對自己遇到的挫折，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法。
輔導(dǎo)難點：正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
輔導(dǎo)對象：四、五年級
輔導(dǎo)課時：一課時
輔導(dǎo)過程：
一、熱身游戲，引出挫折
游戲：進(jìn)化論
1、師開場白：“同學(xué)們，今天我們來做一個有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的?！?BR> 2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳（用“剪刀、石頭、布”的形式）。贏者進(jìn)化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏者進(jìn)化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3、全班開始游戲活動，活動結(jié)束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么？”
5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么？”
6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進(jìn)化成功，有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折（板書：挫折）。
二、主題活動，認(rèn)識挫折
小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振;
小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。
小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué)，不出家門。）
1
2、對于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎？請看屏幕
（出示課件：挫折是好事？
被人譽(yù)為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。
創(chuàng)作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運交響曲。）
4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強(qiáng)者站起來。強(qiáng)者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗。我們是強(qiáng)者，我們不怕挫折。（板書：我們不怕）
三、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折
1、請學(xué)生講講自己的心路歷程
師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。
（點擊出示課件）在我們的生活中，讓我們回憶一下，
b、用小紙條寫下來。
2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法，請說一說。
老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)，出示課件：面對挫折的好方法：
a、找自己信賴的人傾訴
b、適當(dāng)發(fā)泄：如運動式發(fā)泄 打沙袋、打球
剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等
c、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等
d、幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事情
e、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己
師：對于挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩
在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計時：三，二，一，踩！
四、總結(jié)升華，笑對挫折
1、師：面對挫折，強(qiáng)者站起來，弱者倒下去。（點擊課件出示）挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個人面對挫折的不同態(tài)度。
2、欣賞詩歌《笑對挫折》。（課件出示）
2
面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。 面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀。 面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。 面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
3、同學(xué)們，失敗和挫折是暫時的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂起來。請欣賞《學(xué)會快樂》。出示課件《學(xué)會快樂》。
五、師總結(jié)：
同學(xué)們，當(dāng)我們遇到挫折時，要變挫折為動力，做生活的強(qiáng)者。在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹？只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。
(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)
課后延伸：
1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。
2、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。
3
小學(xué)健康課教案篇六
使學(xué)生了解洗頭、洗澡好處多。為了自我的身體健康，從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習(xí)慣。
從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習(xí)慣。
自我動手洗頭、洗澡。
媒體、黑板。
教學(xué)資料及過程：
一、介紹頭發(fā)的作用。
1、介紹頭發(fā)的作用。
頭發(fā)有保護(hù)頭皮不直理解外界刺激的作用，但頭發(fā)上往往會黏附著很多污垢，刺激頭皮，使人產(chǎn)生瘙癢感。
2、皮膚的作用。
皮膚是人體的一道天然屏障，而人體每時每刻都在出汗所以，要經(jīng)常洗澡，使皮膚處于一個清潔的環(huán)境中，以利于皮膚發(fā)揮正常功能。
3、學(xué)生了解了洗頭、洗澡有那么多的好處。就要從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習(xí)慣。
二、說說我自我。
請同學(xué)們分別說一下自我的洗頭、洗澡的`習(xí)慣，由教師和同學(xué)們來評說一下做得較好和做的不夠的地方。
小學(xué)健康課教案篇七
使學(xué)生了解噴嚏唾沫中有很多細(xì)菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來危害。教育學(xué)生從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的好習(xí)慣。
從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的良好習(xí)慣。
能把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽，能對不禮貌的亂吐氮亂打噴嚏及時給予指出并糾正。
：媒體、黑板。
教學(xué)資料及過程：
一、說說生活中看到的、聽到的亂吐氮亂打噴嚏的現(xiàn)象。
1、我們生活的學(xué)校、小區(qū)、馬路、公園等場所，你碰到過亂吐氮亂打噴嚏的事情嗎？
2、這樣的行為對嗎？我們應(yīng)當(dāng)怎樣？
二、了解亂吐氮亂打噴嚏的壞處。
1、氮、噴嚏唾沫中有很多細(xì)菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來危害。
2、隨地吐氮、亂打噴嚏是一個人不禮貌的標(biāo)志，也不會贏得他人的尊重。
三、落實行動。
1、我們小學(xué)生該如何做？
異常是在公共場所，咳嗽、打噴嚏、咳氮需要用手絹或衛(wèi)生紙掩住口、鼻，不能沖著別人。
如有氮吐出，能夠上衛(wèi)生間，或者把氮吐在紙里包好，再扔進(jìn)垃圾箱里。
2、請你把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽，能對不禮貌的亂吐氮亂打噴嚏及時給予指出并糾正。
小學(xué)健康課教案篇八
1、讓學(xué)生知道血液的組成成份有哪些。
2、使學(xué)生了解血液的主要作用。
3、使學(xué)生了解人怎樣才能擁有健康的心臟和血管。
投影
你受過傷嗎?受傷之后流血了嗎?形容一下平時我們見到的血液，好嗎?這節(jié)課我們就來了解有關(guān)血液的知識。
1、 大家知道血液為什么是紅色的嗎?
2、 血液除了紅血球之外，還有哪些成分呢?
3、 師述：血液中各種成分都有一定的限度，是人體自身調(diào)節(jié)的，如果某種成分的多少超出了限度，就會生病，醫(yī)生就是通過成分檢驗來分析病情的。
4、讀課文，說說血液在體內(nèi)主要的任務(wù)是什么?
5、為什么血液能夠不斷地流動，周而復(fù)始呢?
6、為了擁有健康的心臟和血管，我們平時可采取哪些措施呢?
7、 學(xué)生回答，教師小結(jié)。
8、 補(bǔ)充介紹知識：(1)血液的主要成分;(2)血液也是有壽命的;(3)血型的種類。
小學(xué)健康課教案篇九
一把沾滿污垢的梳子，兩件臟衣服(內(nèi)，外衣)，酒精棉球。
2課時。
第一課時。
1、教師朗讀課文、
2、學(xué)生朗讀課文、
3、教師講解課文:。
(1)指導(dǎo)學(xué)生讀課文、
(2)說說養(yǎng)成"四勤"好習(xí)慣指的是哪"四勤"。
(3)誰來說說為什么要勤洗澡，勤換衣。
(4)談?wù)?，想想?BR> (5)談話、
(6)觀察，自我動手進(jìn)行消毒玩具等、
4、學(xué)生再將課文連貫的讀一遍、
第二課時。
一，復(fù)習(xí)。
1、反饋檢測:。
什么是"四勤"你該怎樣做。
二，鞏固聯(lián)系。
2、思考與練習(xí):。
檢查自我在家是否能養(yǎng)成"四勤"的好習(xí)慣、
板書設(shè)計:。
13養(yǎng)成"四勤"好習(xí)慣。
勤洗頭。
勤理發(fā)。
勤洗澡。
勤換衣。
小學(xué)健康課教案篇十
教學(xué)目的：
讓學(xué)生了解青春早期的心理特點，這時期心理還未成熟，需要長輩的正確指導(dǎo)和克服自己的不足，才能健康成長。
教學(xué)重點：指出“心理斷乳期”的種種表現(xiàn)。
教學(xué)難點：做好青春早期的心理衛(wèi)生，順利通過“心理危機(jī)期”，使身心健康成長。
教具：幻燈片。
教學(xué)過程：
一、引入：
（談話導(dǎo)入）從青春期談起：青春期是從兒童發(fā)育到成人的過渡時期。這個時期心理的發(fā)展充滿著矛盾性，形成半兒童半成人的心理特點，這是一個半幼稚半成熟、獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯綜復(fù)雜、充滿矛盾的時期。
二、講授：
（一）、青春早期具體表現(xiàn)：
1．自我意識逐漸產(chǎn)生，獨立性和成人感日益增強(qiáng)。升入高年級后便會漸漸感到自己長大了，不愿父母和長輩把自己當(dāng)小孩子看，不再把父母、教師的話視為“真理”，不希望父母和教師對自己干涉過多，很想自己解決一些問題。但事實上，自己又不能獨立，父母和長輩依然把你看作小孩子，事事提醒，時時關(guān)照。原因是你們還缺乏應(yīng)有的知識和社會經(jīng)驗，對社會和人生的看法還很膚淺、幼稚，甚至是錯誤的。所以，對許多問題的處理還需成人的幫助和指導(dǎo)。由于“臍身于成人行列”的心理得不到滿足，于是便產(chǎn)生抵觸情緒，變得與父母和長輩疏遠(yuǎn)，不再事事聽從父母的指揮。對很多事情都先有自己的看法和打算，而這些看法和打算又往往與父母不一致，于是對父母和長輩產(chǎn)生反感，而愿意和同齡人一起交談、玩耍，無顧忌地談心里話，互訴苦惱，互相同情，可以為江湖義氣赴湯蹈火；而對父母和教師的教導(dǎo)和勸告持懷疑態(tài)度。
2．性意識的產(chǎn)生和發(fā)展。青春早期由于身體發(fā)生了各種變化，青少年會朦朧地意識到兩性差別，男女同學(xué)會產(chǎn)生一些不安和害羞心理。在一起學(xué)習(xí)、工作、活動中男女生界限分明，即使是學(xué)習(xí)與工作需要兩性交往，雙方也都很順腆，坐在一起，相互之間也會保持一定的距離，童年時期親密無間的異性朋友，到了青春期開始，往往會不自然地減少往來。
3．認(rèn)識社會的能力尚不完善。隨著“成人感”意識的增強(qiáng)，青少年還表現(xiàn)出一種特殊的積極性，去模仿成年人的生活和活動。進(jìn)入青春期后，青少年獨立性心理逐漸增強(qiáng)。喜歡發(fā)表意見，但往往偏激。由于分辨是非的能力不夠成熟，有時會產(chǎn)生一些不正確的和行為；青春期的情感活動常表現(xiàn)出不穩(wěn)定，欠成熟，容易沖動，遇到生活中的矛盾，感到不滿和委屈時容易激怒，部分男生容易發(fā)生爭吵、打架、斗毆，甚至一氣之下發(fā)生反社會的行動。他們非常自信，因而有時使行動帶有盲目性。他們興趣廣泛，但缺乏足夠的自覺和毅力，因此，做事需要別人督促，否則會虎頭蛇尾；他們有強(qiáng)烈的自尊心，常高估自己，認(rèn)為別人能做到的自己不僅能做到還能超過別人；他們喜歡冒險，做一些別人難以置信的事，來顯示他們的力量；他們有強(qiáng)烈的榮譽(yù)感、責(zé)任感，喜歡向英雄學(xué)習(xí)。
（二）、做好心理衛(wèi)生工作：
1．虛心、耐心聽取長輩們的正確指導(dǎo)。
2．遇事不要輕易激動，要多聽多看后才發(fā)表意見；還要對事物多作分析，多問幾個為什么，培養(yǎng)獨立思考能力。
3．培養(yǎng)多種有益的興趣，多讀課外書、多參加集體活動，建立正常的男女同學(xué)關(guān)系，情緒激動時，要努力控制感情，不能任性。
小學(xué)健康課教案篇十一
通過教學(xué)，使學(xué)生知道什么是良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，并要求自己養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。
培養(yǎng)學(xué)生良好的養(yǎng)成能力。
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。
一課時。
故事講的是一位不講衛(wèi)生的小朋友，由于沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后不洗手，天天不洗澡的危害……（觀看部分后，師板書課題后，學(xué)生分組討論以下兩個問題。）。
學(xué)生討論后分組匯報結(jié)果……。
2、飯前便后要洗手。
師教學(xué)生洗手的方法，洗手方法歌：
（1）、沖水再用除菌皂。
（2）、揉搓指縫不能少。
（3）、手心手背要搓洗。
（4）、再把泡沫都沖掉。
（5）、毛巾擦手要做到。
（師生共同練習(xí)洗手的方法，并親自實踐洗手的方法。）。
舒膚佳超人拿出什么武器對抗細(xì)菌？細(xì)菌怪獸怎樣被消滅？怎樣消滅細(xì)菌呢？
學(xué)生討論后分組匯報結(jié)果……。
師：只要我們運動過后、外出歸來、飯前、便后，經(jīng)常用舒膚佳洗手、洗澡，就能戰(zhàn)勝細(xì)菌。
師：同學(xué)們我們一起學(xué)習(xí)健康四步曲。
左手搓，右手搓，洗得細(xì)菌無處躲，手心搓，手背搓，飯前便后做。
舒膚佳超人真不錯，保護(hù)皮膚辦法多，習(xí)慣好，每天做，健康樂呵呵！
沖沖身、擦擦背，每天都要洗洗澡，小地方、別放過，從頭洗到腳。
舒膚佳超人真不錯，保護(hù)身體細(xì)菌跑，不偷懶，天天洗，健康一定好。
（學(xué)生學(xué)唱健康四步曲）。
（學(xué)生回答）。
同學(xué)們，這節(jié)課你學(xué)到了哪些知識？你有什么收獲？（學(xué)生匯報）。
回家后和爸爸、媽媽一起堅持每天刷牙和定期洗澡。
小學(xué)健康課教案篇十二
1、了解學(xué)生產(chǎn)生不同情緒的表現(xiàn)，學(xué)會識別積極情緒和消極情緒。
2、使學(xué)生認(rèn)識到情緒是可以調(diào)節(jié)的，使學(xué)生初步掌握調(diào)節(jié)情緒的方法和技巧。
1、幫助學(xué)生創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生正視自己的情緒變化.
2、引導(dǎo)學(xué)生對比小精靈和小胡涂的兩種不同表現(xiàn)，認(rèn)識調(diào)節(jié)情緒對自己生活當(dāng)中的影響。
3、通過師生之間，生生之間的互動交流，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握調(diào)節(jié)情緒的方法和技巧.
人的情緒是一種心理現(xiàn)象，高興、愉快、輕松、緊張、苦惱、憂郁等都屬于情緒活動.情緒是人對客觀事物是否滿足自己需要的一種主觀體驗，情緒和人的健康有密切關(guān)系.積極情緒對健康有益，消極情緒會影響身心健康. 本節(jié)課教師就是要引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活當(dāng)中不同的情緒表現(xiàn)可以影響到自己的正常生活，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的情緒有利于幫助學(xué)生形成堅強(qiáng)樂觀的精神品質(zhì)，幫助學(xué)生能夠以積極的態(tài)度面對生活。
本節(jié)課教師采用創(chuàng)設(shè)情境的方法指導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系自己的生活體驗引發(fā)學(xué)生對調(diào)節(jié)情緒的認(rèn)識，通過對比自己和小精靈，自己和小胡涂的不同，找到調(diào)節(jié)情緒的適當(dāng)方法，借助學(xué)習(xí)交流活動掌握調(diào)節(jié)情緒的技巧.
1、情境導(dǎo)入，揭示課題.教師和學(xué)生談話：同學(xué)們已經(jīng)連續(xù)上了兩節(jié)課了，現(xiàn)在我們一起來欣賞一首歌曲快樂老家，放松一下心情.教師播放快樂老家的音樂和學(xué)生一起拍手欣賞.師：同學(xué)們，有時適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的情緒對我們的生活有很大的幫助.揭示課題：學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒.
2、導(dǎo)航燈.師：小精靈在調(diào)節(jié)自己的情緒上有很多經(jīng)驗值得我們借鑒.一起觀察圖片.指導(dǎo)學(xué)生觀察第一幅圖，并說說小精靈的故事.
生：小精靈不小心丟了鉛筆，不但沒有急噪，反而告訴自己：別難過，就是再難過鉛筆也找不回來了，還是認(rèn)真聽課吧.生：在這種情況下，小精靈可以自我安慰，自我開導(dǎo).指導(dǎo)學(xué)生觀察第二副圖，說說圖中小精靈的表現(xiàn).
生：小精靈考了100分，但是他沒有沾沾自喜，并告訴自己：不能驕傲一定要繼續(xù)努力.生：小精靈是怕自己被100分沖昏了頭腦，用自我提醒的方式告誡自己.他的這種作法值得我學(xué)習(xí).以前我考試成功了總是驕傲，所以下一次考試往往是以失敗告終.指導(dǎo)學(xué)生觀察3,4幅圖并說說小精靈有哪些有效控制情緒的行為.
生：爸爸媽媽出去了，小精靈獨自在家，天黑了，小精靈感到害怕，但是他對自己說沒有什么可怕的，還是專心做作業(yè)吧.
師：小精靈是用自我暗示的方法轉(zhuǎn)移自己的害怕情緒.你在生活當(dāng)中有沒有類似的經(jīng)歷？
生：我自己在家時也會感到害怕，不過打開電視，精采的動畫片吸引了我，漸漸的就不害怕了.
生：考試的時候我會感到緊張，望望窗外的景色就不那么緊張了.
生：有時因為一件小事心情不好，我就小聲歌唱，轉(zhuǎn)眼間煩腦的事就忘了.教師在學(xué)生交流自己的經(jīng)歷體驗時，對學(xué)生的積極作法及時鼓勵肯定.
生：小胡涂考試時遇到不會的題，可以跳過去先做自己會做的題，等基本上答完試卷以后，再回頭思考這道題，這樣可以爭取到更多的考試時間，不至于耽誤考試.
生：面對學(xué)生的嘲笑，小胡涂你不要暴跳如雷，這只是生活當(dāng)中的一件小事，及時改正自己的缺點，用良好的學(xué)習(xí)表現(xiàn)可以獲得同學(xué)的贊賞.
生：上課的時候很關(guān)鍵，小糊涂應(yīng)該集中注意力聽課，不應(yīng)該再為其它的事而煩惱，否則會影響聽課效果.
師：你和你的同學(xué)還有哪些不善于調(diào)節(jié)情緒的行為？小組討論交流.學(xué)生在討論交流時大膽談出自己和同學(xué)的不善于調(diào)節(jié)情緒的表現(xiàn)，并互提意見，相互學(xué)習(xí).
4、總結(jié)：積極樂觀地面對生活，有效地調(diào)節(jié)自己的情緒，可以讓我們的生活更加富有色彩.最后，讓我們在歌聲中結(jié)束這節(jié)課.師生一起欣賞歌唱快樂老家.
借助多媒體播放快樂老家的音樂，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)自己的緊張情緒，放松心情.借助幻燈片的演示，引導(dǎo)學(xué)生觀察發(fā)現(xiàn)，并對比小精靈和小糊涂的表現(xiàn)，認(rèn)識調(diào)節(jié)情緒的重要性.。
小學(xué)健康課教案篇十三
一、班會主題：
搞好班級衛(wèi)生，積極參加愛國衛(wèi)生運動。
二、班會目標(biāo)：
1、通過本次班會，明確搞好衛(wèi)生的重要性。
2、制定出具體的搞好衛(wèi)生的計劃、措施。
3、讓班級教室，衛(wèi)生區(qū)衛(wèi)生面貌煥然一新。
三、班會方式：
合作討論，各抒己見。
四、班會過程：
板書主題：怎樣搞好班級衛(wèi)生。
（一）導(dǎo)入：
1、看小品：放錄像對比：
（1）、放一個環(huán)境整潔的教室：一個班級課桌整齊，窗明幾凈，地面潔凈無物，一塵不染。同學(xué)們個個精神煥發(fā)，活潑可愛。
（2）放一個垃圾場鏡頭：污穢之物流淌，廢紙遍地，塵土飛揚，蚊蠅亂飛。蛆蛹遍地。（畫外音，惡臭難聞，令人作嘔）。
2、評錄像：
（1）、說出教室整潔的情況。
（2）、說出垃圾場的骯臟情況。
（3）、兩相對比，哪種情境適宜人生。
（4）、談出感受。
（二）展開：高潮。
1、主持人宣布班會開始。
2、主持人講名人講衛(wèi)生的事例：作家老舍先生雖有腿病。但每天堅持打掃室內(nèi)、院子，槁子中有廢掉的，寧肯起身走幾步丟進(jìn)紙蔞。
3、學(xué)生舉出名人講衛(wèi)生的例子：毛主席很講衛(wèi)生，他煙抽得很厲害，但從沒亂丟一個煙蒂，甚至煙灰都不掉到地上。
4、談出本班室內(nèi)、衛(wèi)生區(qū)現(xiàn)狀；
（1）成績方面：地面干凈……。
（2）不足之處：維持干凈的時間短……。
5、指名說出個人的衛(wèi)生狀況（習(xí)慣方面）。
6、集體交流、總結(jié)：
（三）結(jié)束：
1、各人根據(jù)交流，整理出適合自己實施的具體措施，條款。
2、衛(wèi)生委員整理寫出倡儀書，張貼教室。號召同學(xué)從我做起，搞好班級衛(wèi)生。
（四）總結(jié)：
同學(xué)們，這次班會開得非常成功，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了優(yōu)點不足之處，并制定了可行的措施。愿同學(xué)們從我做起，從現(xiàn)在做起，搞好我班衛(wèi)生。
小學(xué)健康課教案篇十四
教學(xué)目的：使學(xué)生了解洗手的好處多。為了就自我的身體健康，從小養(yǎng)成勤洗手，正確洗手的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點：從小養(yǎng)成勤洗手的良好習(xí)慣。
教學(xué)難點：自我正確洗手。
教學(xué)用具：媒體、黑板。
教學(xué)資料及過程：
一、介紹手的作用。
1、介紹手的作用。
可由學(xué)生來說，總結(jié)到手對人是很重要的，我們要保護(hù)好手。
2、說一說手易感染細(xì)菌。
讓學(xué)生說，在哪些地方手容易感染細(xì)菌，所以要勤洗手。
3、正確的洗手方法，分三步，并示范給學(xué)生看。
4、勤洗手。
飯前便后要洗手，手臟了就洗手，養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。
二、做一做。
請同學(xué)們在前面做一做，看誰最正確，由教師和同學(xué)們來評說一下做得較好和做的不夠的地方。
小學(xué)健康課教案篇十五
幫忙學(xué)生了解興趣是學(xué)習(xí)的動力，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)廣泛的興趣。
字謎答案扇形的小蘋果找座位圖四組數(shù)學(xué)口算機(jī)錄音機(jī)配樂錄音帶。
1.導(dǎo)入。
教師：這天我們先來聽一段錄音故事。(播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音)。
2.學(xué)禮貌理。
提問：誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題/。
(學(xué)回答后教師小結(jié))。
教師：同學(xué)們說得很好，麥克斯韋對什么事情都好奇，都想明白究竟，這是一種學(xué)習(xí)的興趣。正是因為有了這種學(xué)習(xí)的興趣，麥克斯韋最后城為了英國著名的科學(xué)家。
許多有成就的人，他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學(xué)們看看書上還為我們介紹了其他的人。
(學(xué)生自己閱讀課文中有關(guān)達(dá)爾文及嚴(yán)文井的故事)。
教師：聽了剛才的故事，看了書中的課文，請同學(xué)們說說看書的想法。(學(xué)生自由發(fā)言)。
3.活動明理。
(1)請同學(xué)們分組說說自己的興趣是什么說完后再選一名代表給全班同學(xué)說說你們組的發(fā)言狀況。
(2)做個放松小游戲。
出示課前準(zhǔn)備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請學(xué)生猜。將學(xué)生猜中的答案隨時粘貼在字謎的`旁邊，并為猜中答案的學(xué)生發(fā)一顆智慧星。
(3)誰來幫忙蘋果娃娃。
分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。
(4)開個小擂臺賽。
分別出示口算比賽題，每次兩名同學(xué)比賽，看誰能當(dāng)擂主，教師為擂主頒發(fā)證書。
(5)想想自己最感興趣的課有哪些把它填在書中的表格中，填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課對自己不喜歡的課，想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。
4.總結(jié)全課。
同學(xué)們喜歡這天的學(xué)習(xí)嗎大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學(xué)習(xí)。其實我們的學(xué)習(xí)都能像這天的學(xué)習(xí)這樣使你有興趣。請同學(xué)們回家后問問自己的家長，他們的學(xué)習(xí)興趣，并請你的家長和你一齊動腦筋，找一找培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的好方法。
小學(xué)健康課教案篇十六
教學(xué)目的：
使學(xué)生了解什么是合理的營養(yǎng)與膳食，怎樣才能做到營養(yǎng)合理從而養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)重點：
什么是合理的營養(yǎng)與膳食。
教學(xué)難點：
怎樣才能養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
教具：
幻燈片。
教學(xué)過程：
一、引入：
一個人為了維持生命和身體各個器官組織的正常功能，必須從外界獲取一定數(shù)量的食物，正是這些食物為我們提供了身體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)。營養(yǎng)學(xué)家把食物中的這些營養(yǎng)物質(zhì)稱為“營養(yǎng)素”，人體需要的營養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物(即糖類)、維生素、礦物質(zhì)與微量元素、食用纖維素和水等七大類。這些營養(yǎng)素具有保證人體正常的生長發(fā)育、維持體內(nèi)器官、組織的各種生理活動，提高機(jī)體的抵抗力和免疫功能等。人若缺乏這些營養(yǎng)物質(zhì)，輕者會生病，嚴(yán)重者生命受到威脅。
二、講授：
獲得合理營養(yǎng)和膳食的方法：
1．平衡膳食。平衡膳食是指食物種類齊全，數(shù)量比例適當(dāng)，符合人體需要的膳食，為此，我們每天的膳食要注意多樣化，注意主副食品的種類和數(shù)量的適當(dāng)搭配，以避免從食物中攝入的某些營養(yǎng)素過多，有的營養(yǎng)素又不足，而影響身體健康。例如碳水化合物(糖)是人體能量的主要來源，人日常勞動、工作、學(xué)習(xí)、運動以及維持生理活動所需的能量70％來自糖。如果血中的糖少了就會發(fā)生“低血糖”，出現(xiàn)心慌、腿軟、虛脫現(xiàn)象。大腦缺了糖，就會抽筋、昏迷；心臟缺了糖，就會停止跳動。有些女同學(xué)伯自己發(fā)胖不好看，盲目節(jié)食減肥，過分地控制碳水化合物的攝入，結(jié)果造成人體熱量不足，出現(xiàn)疲乏、身體消瘦、抵抗力下降，生長發(fā)育遲緩等現(xiàn)象。相反，如果大量吃糖和不注意運動，也會使體內(nèi)代謝失調(diào)而發(fā)生疾病，如肥胖癥、動脈硬化、消化不良、胃酸過多和糖尿病以及齲齒等。
蛋白質(zhì)是塑造人體中細(xì)胞和組織結(jié)構(gòu)的重要組成成份。從人的皮膚、肌肉、骨骼、直至人的指甲、頭發(fā)、大腦，體內(nèi)的各個臟器無處沒有蛋白質(zhì)的參與。所以說蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體組織和維持生命所必須的物質(zhì)，對身體的生長發(fā)育和體質(zhì)的增強(qiáng)有非常重要的作用。如果經(jīng)常供應(yīng)不足或因挑食、偏食、盲目節(jié)食以致攝入不足，就會引起發(fā)育遲緩，身體抵抗力下降，容易感染疾病。因此，在我們的膳食中應(yīng)常有蛋類、魚類、牛奶、瘦肉和豆類等含蛋白質(zhì)豐富的食物。
2．建立合理的膳食制度。膳食制度包括每日進(jìn)餐的時間、次數(shù)以及各餐熱能的分配等。合理的膳食制度可以防止過饑或過飽，使胃腸道始終保持一種正常的功能狀態(tài)，提高食物營養(yǎng)素在體內(nèi)的吸收和利用。
早、午、晚三餐熱量供給占全日總熱量的比例是：早餐占30—35％，午餐占40％，晚餐占25—30％。如果安排有課間加餐，可相對減少早餐供熱的比例；午餐為25％，課間餐為15—20％。
3．培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。良好的飲食習(xí)慣包括定時定量進(jìn)餐，不挑食不偏食和少吃零食等。有些少年兒童不喜歡吃胡蘿卜、海帶蔬菜、豆腐等，結(jié)果缺乏微量元素而生病。因為鈣是骨路和牙齒生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)；鐵是構(gòu)成血紅蛋白的主要成份；碘能維持甲狀腺的生理功能；鋅對人體生長發(fā)育和智力發(fā)展都有特殊作用。所以我們應(yīng)多吃蛋、奶類、水果、蔬菜、海帶、蝦皮、豆腐等食物。
三、小結(jié)。
作業(yè)布置：
1．為什么要“平衡膳食”?
2．盲目節(jié)食減肥有什么害處?
課后反思：通過學(xué)習(xí)，了解到了什么是合理的營養(yǎng)膳食，并培養(yǎng)了學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。