通過制定方案，我們可以更好地安排時間和資源，從而更好地實現(xiàn)工作目標。制定方案前，我們需要全面了解問題的背景和現(xiàn)狀。如果您正在為某個項目或任務(wù)制定方案，以下是一些實用的范文供您參考。
學(xué)生預(yù)防近視方案篇一
1、確定一名校級領(lǐng)導(dǎo)主管學(xué)生近視眼防控工作，并明確相關(guān)部門工作職責(zé)。
2、按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》的要求，結(jié)合學(xué)校實際情況，制訂相應(yīng)的“防近”工作計劃和措施。
3、將學(xué)生“防近”工作納入學(xué)校年度工作計劃，并在年終對學(xué)生“防近”措施落實情況進行檢查和總結(jié)。
4、督促學(xué)校有關(guān)部門和人員履行“防近”工作職責(zé)，落實具體的“防近”措施。
5、定期研究學(xué)生視力保護工作，協(xié)調(diào)解決“防近”工作中存在的問題，及時總結(jié)推廣班級“防近”經(jīng)驗。
1、負責(zé)制訂學(xué)?！胺澜毙麄鹘逃媱潱M織班級開展形式多樣的“防近”宣傳活動。
2、管理學(xué)生“防近”工作，將學(xué)生“防近”工作納入學(xué)生管理和班級評比監(jiān)督內(nèi)容。
3、組織每學(xué)期對學(xué)生視力狀況進行兩次監(jiān)測。
4、組織開展師生眼保健操培訓(xùn)與評比工作。
1、按照規(guī)定的課程計劃，合理安排每周課程和作息時間。按照靜動結(jié)合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動。
2、嚴格控制各學(xué)科的測驗和考試次數(shù)，督促任課教師按時下課，做到不拖堂、布置課外作業(yè)適量。
3、督促教師做到板書、多媒體課件字跡清晰端正、大小適當(dāng)，容易辨認。
4、按照國家有關(guān)要求，將學(xué)生每天一個小時體育鍛煉時間列入教學(xué)計劃，將上下午眼保健操時間排入課表。
1、及時檢查、修理及更換老化的燈管，確保教室采光照明符合國家標準，照度分布均勻。
2、定期安排教室墻壁粉刷，維護教室墻壁清潔，并監(jiān)督采用低彩度、高亮度的材料進行粉刷。
3、選用耐磨無光澤材料的黑板，并定期維護，確保黑板表面完整無破損、無眩光，掛筆性能好，便于擦拭。
4、根據(jù)學(xué)生身高，合理配置課桌椅。保證每間教室內(nèi)至少有2種以上不同高低型號的課桌椅。配備可調(diào)試課桌椅的，要配合班主任及時根據(jù)學(xué)生身高，調(diào)節(jié)課桌椅高度。
5、為衛(wèi)生（保?。┦一?qū)W生活動室配備視力表燈箱，并標出5米線。有條件的學(xué)校還可為每間教室配備標準對數(shù)視力表，標出5米線。
1、掌握班級學(xué)生的視力變化情況，做好對有視力下降趨勢和輕度近視學(xué)生的分檔管理工作。
2、教育并督促學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，及時糾正不正確的讀、寫姿勢。做到讀、寫姿勢和握筆方法正確，眼睛距書本三十厘米左右，寫字一小時要休息片刻，不躺在床上看書，不在行進的車中看書，不在暗弱或強光下看書、寫字。
3、督促學(xué)生課間休息時到室外活動或遠眺，積極參加體育活動，保證每天有一小時的體育鍛煉。
4、根據(jù)教室采光照明情況和學(xué)生視力變化情況，每月至少調(diào)整一次學(xué)生座位。及時根據(jù)學(xué)生身高，調(diào)節(jié)課桌椅高度。
5、督促任課教師按時下課，做到不拖堂或利用各種方式變相占用學(xué)生課間休息時間，不隨意多留課外作業(yè)。
6、定期與家長聯(lián)系，督促家長配合做好子女的視力保護工作。每學(xué)期至少利用一次家長會或其他形式向家長宣傳有關(guān)近視眼的防治知識，告誡家長注意控制學(xué)生在家用電腦、看電視時間，保證必要的睡眠時間。學(xué)生視力有變化時要及時與家長取得聯(lián)系。
7、督促并指導(dǎo)學(xué)生每天上下午認真做好眼保健操。
8、組織班級干部、做好班級的視力保護工作。
1、按照國家課程標準和相關(guān)教學(xué)要求組織教學(xué)，按時下課。
2、教學(xué)過程中，合理控制學(xué)生近距離用眼時間，及時糾正不正確的閱讀、寫字姿勢，促進學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
3、教學(xué)過程中，做到板書字體清晰、字跡規(guī)范；使用多媒體課件教學(xué)時，要調(diào)整好字體大小、顏色和光線強度，做到字體、背景簡明清晰，對比度明顯。
4、嚴格控制測驗和考試次數(shù)，按照規(guī)定要求布置課外作業(yè)，控制學(xué)生作業(yè)量。
5、配合班主任督促學(xué)生課間休息時間到室外活動或遠眺。
6、配合班主任督促并指導(dǎo)學(xué)生按照要求認真做好眼保健操。
學(xué)生預(yù)防近視方案篇二
使學(xué)生掌握預(yù)防近視眼的具體要求和措施，降低近視發(fā)生率。
一、為什么躺著看書容易發(fā)生近視？
人們都知道，人的眼睛應(yīng)該經(jīng)常保持水平狀態(tài)，特別是在看近的時候更要如此，這樣可減少眼睛的疲勞。當(dāng)躺在床上看書時，兩只眼睛看書不容易呈水平狀態(tài)與書本距離遠近不一致，字體進入眼內(nèi)的焦點位置也會偏離正常部位，使兩眼視線左右不一致。加之書面上的照明度往往明暗不勻，這些都會加強眼睛調(diào)節(jié)的緊張狀態(tài)。況且躺著看書容易把書本湊近眼睛，就加重了眼睛的負擔(dān)，日久天長就會形成近視眼。
二、為什么望遠能預(yù)防近視？
近時眼內(nèi)的睫狀肌高度緊張，需要調(diào)節(jié)，時間越久，距離越近，則眼睛越疲勞。相反，當(dāng)眼睛看遠5米以外時，睫狀肌處于放松狀態(tài)，不需要調(diào)節(jié)，眼球血液循環(huán)暢通，眼睛就得到了休息，大腦也得到了休息。所以說，望遠能預(yù)防近視的說法是有道理的。
三、為什么不應(yīng)在強烈的陽光及微弱的暗光下看書？
因為強烈的陽光下照明度比人眼需要的照明度大很多倍，所以在強烈的陽光下看書大大的超過了人眼的生理要求，加上陽光內(nèi)紫外線對眼也有刺激作用，所以容易疲勞而易得近視。相反，如果照明度太暗，不能達到人眼的生理要求，也會增加眼的調(diào)節(jié)，造成疲勞發(fā)生近視。
認真做好眼保健操，晚上做完作業(yè)后可做一次；加強體育鍛煉，講究合理營養(yǎng)，多吃蔬菜、水果和粗糧，限制動物性脂肪的攝入；眼疲勞時可用緩解眼疲勞的眼藥水滴眼，定期檢查視力，視力下降，要及時采取措施進行矯治。
五、班主任小結(jié)：
通過本課學(xué)習(xí),使學(xué)生掌握預(yù)防近視眼的具體要求和措施，在深刻理解的基礎(chǔ)上，付諸于行動，增強學(xué)生眼保健的意識，從而達到預(yù)防近視眼、降低視力不良率的目的。
學(xué)生預(yù)防近視方案篇三
為了切實落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》中提出的“通過5年左右的時間，使我國青少年近視發(fā)生率明顯下降”的工作目標，教育部制發(fā)了《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案〉的通知》（以下簡稱《通知》）。根據(jù)省教育廳《關(guān)于貫徹教育部〈中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案〉》精神和市教育局要求，現(xiàn)將該《通知》）轉(zhuǎn)發(fā)你們，并提出以下意見，請一并貫徹執(zhí)行。
一、提高認識、加強領(lǐng)導(dǎo)。
各片區(qū)教育工作聯(lián)絡(luò)點和中小學(xué)要高度重視學(xué)生近視眼防控（以下簡稱“防近”）工作，要把“防近”工作作為推進素質(zhì)教育、促進青少年身心健康的重要內(nèi)容，并納入工作日程，結(jié)合本片區(qū)、本校實際，制定工作規(guī)劃，建立健全工作制度和責(zé)任制度，切實將“防近”工作抓實、抓細、抓出成效。
二、明確職責(zé)、落實責(zé)任。
各片區(qū)教育工作聯(lián)絡(luò)點要將中小學(xué)學(xué)生視力保護工作作為全面貫徹黨的教育方針，切實增強青少年體質(zhì)的一項具體工作。各中小學(xué)要認真按照教育部《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》，明確學(xué)校校長是“防近”工作第一責(zé)任人，分管校長是具體責(zé)任人，落實學(xué)校工作人員各自在“防近”工作中的職責(zé)，做到職責(zé)到崗位、責(zé)任到人頭。
三、規(guī)范管理、科學(xué)“防近”
切實按照《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》組織開展視力保護的宣傳教育，讓學(xué)生充分理解和掌握“防近”知識，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，從源頭上做好“防近”工作。
四、加強督查、務(wù)求落實。
各片區(qū)教育工作聯(lián)絡(luò)點要將學(xué)校“防近”工作納入學(xué)校體育衛(wèi)生專項督導(dǎo)檢查的重要內(nèi)容，定期開展督導(dǎo)檢查，并作為評比學(xué)校體育衛(wèi)生工作成績的重要指標。務(wù)必使學(xué)校“防近”工作落到實處、收到實效。
學(xué)生預(yù)防近視方案篇四
2、為了加強對這項工作的領(lǐng)導(dǎo)學(xué)校成立了“預(yù)防的近視”工作領(lǐng)導(dǎo)小組.
組長：徐久濤。
職責(zé)：統(tǒng)籌防的近總體工作副組長：胡信華職責(zé)：
1、制定方案、督促實施。
2、監(jiān)督組員履行防的近職責(zé)。
組員：田超、馮玉凡、王春艷、楊微、成俊娥、崔瑩。
職責(zé)：
1、按照規(guī)定的課時計劃合理安排課程，作息和活動時間。
2、嚴格控制測驗次數(shù)，督促任課教師按時上下課。
3、督促教師認真書寫板書。
后勤主任：王雷。
職責(zé)：
1、及時檢查、維修、更換照明設(shè)施。
2、配備符合要求的黑板、課桌椅。
3、每個教室配備眼保健操及視力表圖片。
全體班主任教師職責(zé)：
1、掌握班級學(xué)生視力變化情況，配合校醫(yī)完成視力管理工作。
2、督促學(xué)生課間休息時到戶外活動。
3、合理安排學(xué)生座位，定期輪換座位。
4、督促任課教師按時上下課。
5、督促、指導(dǎo)學(xué)生做眼保健操。
6、學(xué)生的視力變化要及時與家長聯(lián)系。
全體任課教師職責(zé)：
1、按時上下課。
2、督促、指導(dǎo)學(xué)生做眼保健操。
3、控制測驗次數(shù)。
4、督促學(xué)生課間休息時到戶外活動。
5、板書清晰、工整。
6、糾正不良的用眼習(xí)慣。
校醫(yī)：馮玉凡。
職責(zé)：
1、擬定防的近工作計劃并上報領(lǐng)導(dǎo)。
2、利用多種途徑向師生宣傳保護視力的方法。
3、每學(xué)期組織兩次視力檢查，并及時統(tǒng)計分析。
4、定期檢查學(xué)生的用眼衛(wèi)生。
5、定期培訓(xùn)衛(wèi)生員。
二、建立制度。
1、各職能組要認真落實崗位責(zé)任制，定期研究總結(jié)工作。
2、掌握學(xué)生視力變化情況，控制新發(fā)病例。
3、教師板書書寫工整、大方、清晰，合理安排作息時間。
4、注意學(xué)生用眼衛(wèi)生，指導(dǎo)糾正讀寫姿勢以預(yù)防的近視的發(fā)生。
5、將眼保健操納入課程表，上、下午各一次。
三、強化宣傳。
希望在油田教育管理中心的指導(dǎo)下、在我校領(lǐng)導(dǎo)的重視下、在全體同仁的共同努力下，調(diào)動一切積極因素，落實崗位職責(zé)。通過多種方法控制控制的近視的發(fā)病率，使學(xué)生擁有一雙健康的眼睛。
學(xué)生預(yù)防近視方案篇五
1.使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護眼睛的意識。
2.培養(yǎng)學(xué)生保護眼睛的好習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起。
3.知道眼睛獨特的作用和功能，感受眼睛的重要性。
ppt、大頭兒子圖片(無鼻子)眼罩、禮品盒(兩個)牛奶、胡蘿卜、雞蛋等。
活動前互動:請小朋友們和我一起玩?zhèn)€游戲,好不好?”兒歌:拍手拍手拍拍手，手舉高,手放下;手打開，轉(zhuǎn)個圈。這是我的小腦袋,搖一搖;這是我的小眼睛,眨一眨;這是我的小腰,扭一扭;這是我的小小腳,踏一踏。
一、游戲?qū)胍弧顿N鼻子》,讓幼兒了解眼睛的重要性。
幼兒上臺蒙眼嘗試貼鼻子三次后，小朋友們說一說:為什么貼了三次還是沒有把鼻子貼到合適的位置上呢?(幼兒自由發(fā)言)。
師:原來是因為眼睛被蒙起來,看不見了。
2、閉上眼睛5秒后再睜開眼睛,談?wù)劯惺堋?指名回答)。
二、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)保護眼睛的方法。
1、分享交流,提升經(jīng)驗。
師:小朋友和你旁邊的小伙伴說-說，你知道哪些保護眼睛的好方法。
2、幼兒匯報。
1)出示第-張ppt:小朋友用臟手揉眼睛。
小朋友的手上有很多細菌,如果直接用手揉，眼睛會受到感染生紅眼病。
出示第二張ppt:應(yīng)該用清水洗后，用干凈的毛巾或者手絹擦。
2)出示第三張ppt:小朋友趴在地上畫畫。
引導(dǎo)幼兒說出正確的做法并出示相應(yīng)的圖片:看書或畫畫時不能距離紙張?zhí)?應(yīng)該坐端正。
3)出示第四張ppt:小朋友看電視時距離很近。
引導(dǎo)幼兒找出做的不好的地方，并說出正確的做法(出示相應(yīng)圖片)。
4)出示第五張ppt:小朋友們拿著竹竿追逐嬉戲。
如果眼睛受到傷害時，應(yīng)該怎么做?(普及急救常識)師:除了前面說過的這些保護眼睛的方法，我們還可以做眼保健操來保護我們的眼睛。瞧,紅袋鼠來教小朋友了，讓我們一起給小眼睛做做操吧!
學(xué)生預(yù)防近視方案篇六
為貫徹中共中央國務(wù)院《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》的精神，落實教育部《中小學(xué)生近視眼防控工作方案》和《濱城區(qū)中小學(xué)生近視眼防控工作實施方案》的要求，努力實現(xiàn)中小學(xué)生近視眼防控的各項工作目標，結(jié)合我校的實際情況，制定本工作實施方案。
一、提高認識，加強領(lǐng)導(dǎo)。
我校牢固樹立“以生為本、健康第一”的理念，將學(xué)生視力健康問題納入學(xué)校教育的整體規(guī)劃并統(tǒng)籌安排，動員和引導(dǎo)全體教師以高度的使命感和責(zé)任感，積極參與學(xué)生近視眼防控工作，要從學(xué)生身體健康和終身發(fā)展的高度認識近視眼防控工作的重要性，努力提高工作的自覺性和主動性。
近視眼防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
組員：全體班主任和體育老師。
二、遵循原則，重視預(yù)防。
1.堅持預(yù)防為主的原則。把近視眼防控的重點放在預(yù)防工作上，要面向全體學(xué)生實施預(yù)防措施，有效預(yù)防近視眼的發(fā)生，降低學(xué)生近視眼新發(fā)病率。
2.堅持綜合防控的原則。針對導(dǎo)致近視眼發(fā)生的多種因素，采取綜合防控措施。切實減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)，控制學(xué)生近距離用眼時間；普及視力保護知識，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)用眼習(xí)慣；落實學(xué)生體育活動時間，促進學(xué)生積極參加體育鍛煉。
3.堅持常抓不懈的原則。把近視眼防控工作作為學(xué)校日常工作，按照不同年齡、學(xué)段要求，將其貫穿教育教學(xué)各個環(huán)節(jié)中，堅持常抓不懈，促進近視眼防控工作經(jīng)常化、制度化。
4.堅持全員參與的原則。充分發(fā)揮全體教師和家長、社區(qū)的作用，建立教師全員參與，學(xué)校、家長、社區(qū)聯(lián)動的機制，形成共同做好學(xué)生近視眼防控工作的合力。
三、具體落實，制定措施。
（一）加強規(guī)章制度建設(shè)，規(guī)范管理近視眼防控工作。
1.將學(xué)生視力保護工作納入學(xué)校管理、教師管理和班級管理內(nèi)容，落實各有關(guān)部門和人員的職責(zé)，并作為年終考核、班級評優(yōu)評先的依據(jù)，以此形成學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生人人重視，齊抓共管的近視眼防控工作機制。
2.建立視力定期監(jiān)測制度，健全《學(xué)生視力健康檔案》。每學(xué)期在期初、期末兩次對學(xué)生視力狀況進行監(jiān)測，做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各類指標的統(tǒng)計分析，對有視力下降趨勢和輕度近視的學(xué)生，有針對性地實施相關(guān)近視眼防控措施。
3.切實減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)。教師要改進教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)的質(zhì)量和效率，切實做到不拖堂。學(xué)校不得隨意增加學(xué)科教學(xué)學(xué)時，不占用節(jié)假日、雙休日和寒暑假組織學(xué)生上課。學(xué)校要統(tǒng)籌學(xué)生的家庭作業(yè)時間，小學(xué)一、二年級不留書面家庭作業(yè)，三、四年級書面家庭作業(yè)時間不超過40分鐘，五、六年級書面家庭作業(yè)不超過1小時。
4.建立健全眼保健操制度。將每天兩次眼保健操時間納入課表，組織學(xué)生認真做好眼保健操。各班任課老師必須保證學(xué)生每天兩次的眼保健操時間，不得私自占為他用。當(dāng)班教師負責(zé)監(jiān)督和指導(dǎo)學(xué)生的眼保健操指法。學(xué)校成立眼保健操檢查小組，由學(xué)生每天上下午對各班學(xué)生的眼保健操是否做了進行記錄，由組長匯總后，每周一由學(xué)生公示一次結(jié)果，對表現(xiàn)不好的班級提出批評。
5.根據(jù)教室采光照明情況和學(xué)生視力變化情況，每兩周可調(diào)整一次學(xué)生座位，方式為列輪換，以免兩邊的學(xué)生總是處在斜眼視的位置。根據(jù)學(xué)生身高變化，及時調(diào)整其課桌椅高度。班主任還可以根據(jù)學(xué)生的實際情況進行調(diào)換，如按性格、聽力、視力、學(xué)習(xí)互助組等特殊形式進行調(diào)換。
6.堅持學(xué)生每天一小時體育鍛煉制度。保質(zhì)保量上好體育課，認真開展大課間體育活動和豐富多彩的戶外體育活動，切實保證學(xué)生每天參加一小時體育活動。
7.制定科學(xué)規(guī)范的學(xué)生在校作息制度。嚴格按照規(guī)定的課程計劃，安排每周課程和作息時間。依據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)和生活規(guī)律，按照靜動結(jié)合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動。
（二）開展視力保護宣傳教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
1.在全校師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。每月利用廣播、宣傳欄等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。每學(xué)期要上好一節(jié)視力健康教育課，每個學(xué)生完成一份保護視力手抄報并組織評比。
2.培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，即：看書、寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離要有一市尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸；看書、寫字一小時后要休息片刻，并適當(dāng)遠望；不要躺在床上看書；不要歪著頭或身子看書；不要在走路或乘車時看書；不要在強光或弱光下看書。
3.教師應(yīng)將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個課堂教學(xué)中，隨時糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢，幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和行為。課間督促學(xué)生到室外活動或遠眺。
4.教師認真?zhèn)湔n，向四十分鐘要效率，做到心中有數(shù)，杜絕拖堂，保證課間休息10分鐘，以減輕學(xué)生視覺疲勞。上課板書時要有條理，字跡工整，不寫連筆字，字體大小要合適，以保證學(xué)生能輕松辨認。
5.每學(xué)期開學(xué)初和學(xué)期結(jié)束放假前，通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會等，集中對學(xué)生進行一次保護視力教育，使之與經(jīng)常性近視眼防控宣傳教育有機結(jié)合，促使近視眼防控宣傳教育經(jīng)?；?、制度化。
6.通過家長會、致家長一封信等多種形式向家長宣傳保護視力、預(yù)防近視的知識和方法，指導(dǎo)和督促家長為學(xué)生提供有利于視力保護的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時間（看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘，應(yīng)休息10-15分鐘時間）、及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
7.每年6月6日的“全國愛眼日”，開展內(nèi)容豐富、形式多樣的近視眼防控宣傳活動，擴大宣傳的效果。組織好“愛眼周”（6月1日—7日）專題教育宣傳活動，提高學(xué)生的愛眼意識。
（三）積極改善教學(xué)條件，為學(xué)生創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境。
1.保證教室內(nèi)所有學(xué)生合理的用眼距離，教室前排課桌前緣與黑板應(yīng)有2米以上距離，后排課桌后緣與黑板的水平距離不超過8米。
2.按國家規(guī)定的標準要求，提供與學(xué)生身高相符合的課桌椅，每間教室內(nèi)應(yīng)預(yù)置1-3種不同型號的課桌椅（有條件的學(xué)校應(yīng)配置2種以上型號的課桌椅），或配備可調(diào)試課桌椅。
3.教室黑板應(yīng)完整無破損、無眩光，掛筆性能好，便于擦拭；黑板下緣與講臺地面的垂直距離小學(xué)為0.8～0.9米。
4.教室采光應(yīng)符合國家相關(guān)衛(wèi)生標準。雙側(cè)采光的教室主采光窗應(yīng)設(shè)在左側(cè)；教室墻壁和頂棚為白色或淺色，窗戶應(yīng)采用無色透明玻璃。
5.教室照明應(yīng)配備40瓦熒光燈9盞以上，且燈管應(yīng)垂直于黑板；教室照明應(yīng)采用配有燈罩的燈具，不宜用裸燈；黑板照明應(yīng)另設(shè)2盞橫向40瓦熒光燈，并配有燈罩；自然采光不足時應(yīng)及時輔以人工照明。
（四）積極宣傳用眼知識，提高教師、學(xué)生、家長愛眼意識。
1.利用校內(nèi)廣播、櫥窗、衛(wèi)生知識講座等宣傳形式，對學(xué)生進行保護視力，預(yù)防近視知識宣傳。各班要利用班會、班報或宣傳畫等方式，經(jīng)常對學(xué)生進行預(yù)防近視方面的教育，鼓勵學(xué)生多吃蔬菜和水果，做到不挑食，在班上營造一個愛眼護眼的良好氛圍。
2.向?qū)W生及學(xué)生家長下發(fā)宣傳材料，擴展宣傳面。要求家長控制學(xué)生看電視和電腦時間，教育孩子看電視距離和時間要適當(dāng)，根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)由于過度看電視和電腦導(dǎo)致的近視其發(fā)展速度和近視程度比學(xué)習(xí)引發(fā)的近視還要嚴重。
3.繼續(xù)做好每年度兩次視力檢查工作，對已經(jīng)近視的學(xué)生，通知家長及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，做及時治療或矯正，以減緩下降的速度。對處于邊緣視力的學(xué)生，及時向家長反饋信息，同該學(xué)生進行談話，共同找出視力下降的原因，針對原因進行糾正。同時，對他們做重點教育和監(jiān)測，不要再使視力繼續(xù)下滑。
學(xué)生預(yù)防近視方案篇七
2、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
ppt。
一、謎語導(dǎo)入。
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
二、了解眼睛的用途。
1、提問兩個幼兒做盲人畫像游戲。
2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。
三、近視的危害。
1、出示圖片，看看圖片中的小朋友怎么了?
2、給幼兒講解近視的危害。
四、近視的原因。
1、遺傳因素。
2、錯誤的用眼習(xí)慣。
五、引導(dǎo)幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的.辦法。
(1)小朋友在用臟手揉眼睛。
提問：這個小朋友做得對不對?為什么?應(yīng)該怎樣做?
小結(jié)：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
(2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。
提問：這個小朋友哪個地方做的不對?為什么?應(yīng)該怎么做?平時還要注意什么事情?
小結(jié)：看書、畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)膊灰芍磿?，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
六、引導(dǎo)幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
1、教師示范眼睛保健操。
2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
七活動延伸。
小朋友將自己美麗，漂亮的雙眼畫在紙上。
學(xué)生預(yù)防近視方案篇八
為全面實施素質(zhì)教育，結(jié)合新課程改革要求，在努力提高教育教學(xué)質(zhì)量的同時，牢固樹立“健康第一”思想，高度重視學(xué)生健康素質(zhì)，降低我校學(xué)生近視眼檢出率，切實保障學(xué)生身體健康，按照《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》和國家有關(guān)學(xué)生防近工作相關(guān)規(guī)定，特制定本實施方案。
一、加強領(lǐng)導(dǎo)，提高認識。
全校師生要充分認識做好保護視力、預(yù)防近視工作的重要性。要把“防近”工作作為推進素質(zhì)教育，促進學(xué)生身心健康的重要內(nèi)容之一，高度重視這項工作。
為了加強對這項工作的領(lǐng)導(dǎo),學(xué)校成立“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)小組的組成如下：
組長：姚俊。
副組長：沈軼戚春雅。
組員：姚麗琳、歸婷婷、鄔敏紅、金曉偉、李潔、徐文艷、蔣琳、盧駿華。
二、工作原則。
1．堅持預(yù)防為主原則。把近視眼防控的重點放在預(yù)防工作上，面向全體學(xué)生實施預(yù)防措施，有效預(yù)防近視眼的發(fā)生，降低學(xué)生近視眼新發(fā)病率。
2．堅持綜合防控原則。針對導(dǎo)致近視眼發(fā)生的多種因素，采取綜合防控措施。切實減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)，控制學(xué)生近距離用眼時間；改善教學(xué)衛(wèi)生條件，創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境；普及視力保護知識，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)用眼習(xí)慣；落實學(xué)生體育活動時間，促進學(xué)生積極參加體育鍛煉。
3．堅持常抓不懈原則。把“防近”工作作為學(xué)校日常工作，按照不同年齡、學(xué)段要求，將其貫穿教育教學(xué)各個環(huán)節(jié)中，堅持常抓不懈，促進“防近”工作經(jīng)?；?、制度化。
4．堅持全員參與原則。充分發(fā)揮全體教師和家長、社區(qū)的作用，建立教師全員參與，學(xué)校、家長、社區(qū)聯(lián)動的機制，形成共同做好學(xué)生“防近”工作的合力。
三、建章立制，強化保健。
學(xué)校制訂“防近”工作實施方案和相應(yīng)的規(guī)章制度，強化“防近”工作深入有效開展。
（一）學(xué)校將按照教育部《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》，在師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。充分利用校園廣播、宣傳欄、墻報、網(wǎng)站、短信平臺、家長會等多種形式、多渠道，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護眼意識。積極爭取和動員家長及社會的參與，擴大宣傳效果，形成全社會都來重視并參與“防近”工作的良好局面。
（二）加強指導(dǎo)，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。教師（特別是班主任、體育教師與衛(wèi)生保健教師）要懂得防治近視眼的知識，充分利用兩會課時間加強指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣。讀寫時保持正確體位和姿勢，做到三個“一”（眼書距離一尺，胸與桌后緣一拳遠，手距筆尖一寸），堅持“二要，二不要”?！岸笔牵?BR> （1）讀寫姿勢要端正，眼書距離一方尺；
（2）連續(xù)讀書1小時應(yīng)休息或遠眺10分鐘?！岸灰笔牵?BR> （1）不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字，不要邊吃飯邊看書；
（2）不要在走路、躺臥和晃動的車上看書。此外，看電視要有節(jié)制。
（三）建立學(xué)生用眼衛(wèi)生的管理制度，強化對學(xué)生眼保健操的檢查。建立健全班級、學(xué)?！胺澜睓z查制度，每天眼保健操檢查結(jié)果納入班級一日常規(guī)考核之中。合理安排好課程與活動，組織形式多樣的課外體育活動，保證學(xué)生每天有一小時的體育活動時間。每天上午第三節(jié)課與下午的第二節(jié)課任課教師必須負責(zé)督促并指導(dǎo)學(xué)生認真做好眼保健操（在專用教室上課的必須在上課地點指導(dǎo)學(xué)生做好眼保健操）。做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈，做到穴位準確、手法正確、力度適當(dāng)。堅決杜絕上午第三節(jié)、下午第二節(jié)任課教師拖堂或不盯操現(xiàn)象，否則按早退處理。
（四）建立定期視力監(jiān)測制度，每學(xué)期期初、期末對學(xué)生的視力進行二次監(jiān)測，并統(tǒng)計分析，進行公布。建立家校聯(lián)系制度，把每學(xué)期視力檢測結(jié)果通知家長，督促家長一起教育與培養(yǎng)學(xué)生注意用眼衛(wèi)生，形成良好習(xí)慣。
（五）針對近視學(xué)生，培訓(xùn)康復(fù)訓(xùn)練措施，堅持每天做10遍康復(fù)保健操。
四、落實職責(zé)，專項考核。
我?！胺澜鳖I(lǐng)導(dǎo)小組依據(jù)《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》，督促有關(guān)部門和人員認真履行“防近”工作職責(zé)，落實具體“防近”措施。教導(dǎo)處、總務(wù)處、級部、班主任、體育教師、任課教師等都要按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》，明確各自職責(zé)，納入各自崗位考核目標之中。
學(xué)校將在每學(xué)期期初對全校學(xué)生進行視力監(jiān)測，作為各班“防近”的工作基礎(chǔ)，期末再進行監(jiān)測，做好患病率、發(fā)病率、恢復(fù)率等各類情況的統(tǒng)計分析，進行分檔管理，并將檢測結(jié)果納入教師考核。
五、考核辦法。
1、每天對班級做眼保健操情況進行檢查，每發(fā)現(xiàn)班級出現(xiàn)拖堂、不做眼保健操、秩序亂、做操不規(guī)范現(xiàn)象，按教師早退處理，班級扣1分。
2、當(dāng)天沒有體育課的班級，下午第三節(jié)到操場進行體育活動，每缺少一次扣2分，并通報批評。
3、通過定期或不定期教學(xué)常規(guī)檢查，每發(fā)現(xiàn)班級學(xué)生坐姿、讀書姿勢不端正較嚴重者，該班級扣2分。
4、每學(xué)期體育教師協(xié)助校醫(yī)對學(xué)生進行兩次視力檢測，視力近視率每上升或下降一個百分點，該班扣除或加10分，并把級部、班級近視率變化情況全校通報。
5、學(xué)生期末視力檢測如果出現(xiàn)視力下降情況，該學(xué)期不能被評為各種優(yōu)秀學(xué)生。
學(xué)生預(yù)防近視方案篇九
眼睛是我們身體的重要器官。隨著年齡的增長，幼兒看書、畫畫的機會日益增多，但是發(fā)現(xiàn)好多幼兒平時在看書、畫畫時姿勢不正確，如果長期下去，勢必會造成幼兒的視力下降，逐步發(fā)展成近視眼。因此，讓幼兒了解有關(guān)保護眼睛方面的知識很有必要，而保護眼睛要從預(yù)防近視開始。于是，設(shè)計了這一教育活動，旨在讓幼兒懂得保護視力的重要性，知道如何預(yù)防近視，并且在日常生活中注意起來，逐漸養(yǎng)成正確的讀書、寫字姿勢。
1.了解造成視力下降的原因，懂得如何預(yù)防近視。
2.能主動參與討論，大膽地表達自己的想法。
3.知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。
4.了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護意識。
5.初步了解健康的小常識。
紙、筆、錄像、塑料條、表格、圖片、老鼠紙偶、幼兒視力統(tǒng)計表。
1.以幼兒的“視力統(tǒng)計表”引出視力下降的原因。
（1）請幼兒看視力表，了解幼兒的視力情況。
（2）分析造成視力下降的原因。
幼兒猜想：他們的視力為什么會下降？
看錄像，全面了解視力下降的原因。
了解小朋友平時有沒有這種不正確的姿勢。
小結(jié)并出示圖片。
如果長時間以這種不正確的姿勢看書、學(xué)習(xí)、看電視，你們也會視力下降，慢慢發(fā)展成近視眼。
2.幼兒親自體驗眼睛近視了是什么感覺。
把塑料條放在眼前看周圍的事物，并說出自己的感覺。
3.討論眼睛近視了給人們的生活、學(xué)習(xí)帶來的不方便，認識眼睛的重要性。
（1）幼兒分組討論，請個別幼兒說出想法。
（2）教師小結(jié)。
（1）幼兒分組討論。
（2）教師小結(jié)并貼出相關(guān)圖片。
（3）和教師一起用“老鼠紙偶”做放松眼球的游戲。
活動中設(shè)計的五個環(huán)節(jié)，承上啟下，層層遞進。整個活動過程注重以幼兒為主體、教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想，讓幼兒自己發(fā)現(xiàn)問題——討論原因——親身體驗——猜想結(jié)果——得出結(jié)論。同時在教學(xué)方法上采用體驗法、討論法、游戲法等，動靜結(jié)合，讓幼兒在輕松，愉快的氛圍中掌握預(yù)防近視的方法，真正體會到預(yù)防近視的重要性。
（精選16篇）作為一名教學(xué)工作者，就難以避免地要準備教案，教案是備課向課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點。教案應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編整理的（精選16篇），希望能......
學(xué)生預(yù)防近視方案篇十
使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護眼睛的意識。
2．培養(yǎng)學(xué)生的保護眼睛的好習(xí)慣。從我做起，從現(xiàn)在做起，同時也要關(guān)注眼睛健康。做好宣傳，讓每個人都學(xué)會保護眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶。活動重點：了解護眼知識，讓每個學(xué)生都學(xué)會保護眼睛?；顒与y點：激發(fā)學(xué)生保護眼睛的意識。
三年級一班教室活動時間：20xx年9月15日活動準備：
1、搜集、整理有關(guān)護眼的材料。
2、ppt、視頻。活動過程：
一、猜謎導(dǎo)入：一對黑珠藏兩窩，猜不出時看看我。
話近視：同學(xué)們，眼睛是心靈之窗，它是人體最寶貴的感覺器官，是獲得外界信息的重要窗戶。如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗，空虛、單調(diào)、恐懼……將會永生陪伴我們。
二、七嘴八舌談近視。
1、如果沒有眼睛沒有視力我們會怎么樣？學(xué)生回答。
2、談?wù)劷暯o我們生活帶來哪些不便？（同學(xué)們暢所欲言）。
1、近視眼的原因。
2、近視眼的危害。
3、怎樣科學(xué)的防近視？
第一、書寫姿勢要正確。
眼離書本一尺遠，胸離課桌一拳遠，手指尖離筆尖一寸遠。
第二、讀書姿勢要端正，應(yīng)采用坐姿，不要躺著看書。
第三、讀寫時光線很重要，不在強光或弱光下看書，不要在走路或坐車的時候看書。
第四、每次看書時間不得超過40分鐘。必須有間斷性休息，可以采取遠眺閉目、散步、做眼保健操等方式。看電視、玩電腦時間每次不得超過50分鐘。電視與眼睛的距離要超過2米遠。
第五、做好兩操：做到姿勢正，穴位準。
第六、合理膳食，均衡營養(yǎng)，忌過度油膩，不挑食、不偏食，多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素a食品（如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等）。油鹽攝入量不要超標，每天食鹽不得超過6克，油不得超過25克。
第七、保證睡眠，小學(xué)生保證9—10小時的睡眠。
第八、每天課外活動不得少于2小時。積極參加體育運動。運動能加速血液循環(huán)，有利于眼睛的健康。
4、愛護眼睛，預(yù)防眼外傷。
5、愛護眼睛，防治眼病。
四、如何選擇飲食防近視？
除了吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素a的食物以外，我們還可以吃一些水果，水果里面含有很多維生素c、d、e，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。多吃蔬菜尤其是含多種維生素的食品。
五、愛護眼睛拍手歌。
六、班會總結(jié)。
學(xué)生預(yù)防近視方案篇十一
通過和家長溝通，很多幼兒在家里長時間玩電腦游戲；長時間看動畫片；躺著看書，不注意用眼衛(wèi)生。因此，我設(shè)計了本次教學(xué)活動，以起到家園共育的作用。
認知：知道多參加體育鍛煉，保護好眼睛。
情意：通過活動培養(yǎng)幼兒參與講故事的興趣。
技能：學(xué)會科學(xué)用眼方法，養(yǎng)成正確讀書姿勢。
難點：糾正幼兒不良用眼習(xí)慣。
重點：學(xué)會正確讀書姿勢。
1.故事中各種動物的頭飾各一個。
2.近視眼鏡、遠視眼鏡、老花鏡、散光眼鏡各一副。
一、導(dǎo)入。
1.請幼兒猜謎語，導(dǎo)入課題。
謎面：上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄。
2.教師完整講述故事。
二、展開。
1.提問：
小猴子的叔叔給他買什么了？
他一有空就干什么？
結(jié)果呢？他繼續(xù)玩了么？
爬樹比賽他贏了么？為什么？
跑步比賽他贏了么？為什么？
回家后他怎么樣了？媽媽說什么了？
他怎么說的？
2.請幼兒戴各種準備好的眼鏡，試一試，有什么感覺？
請幼兒說一說能不能像小猴那樣天天玩游戲機？應(yīng)該怎樣做？
3.和幼兒一起討論，怎樣保護好眼睛。
1）摒棄不好的習(xí)慣，：不長時間看電視，不躺著看書，不在光線暗的地方看書，不在行進的車山看書，看書一會兒后要遠眺及正確讀書姿勢等。
2）加強營養(yǎng)：常吃胡蘿卜素的食物。
3）提醒幼兒在生活中，學(xué)會保護自己的眼睛；看電視要坐在離電視3-4步遠；看電視時間不能太長；長時間看電視、玩電腦游戲會使眼睛近視。
4.請幼兒講述故事。
5.先后請兩組表現(xiàn)好的幼兒戴頭飾到前面表演。
教師提示幼兒充分用肢體語言來表達自己的意思。
三、活動延伸。
請家長協(xié)助、督促幼兒保護好眼睛。
附：故事《戴眼鏡的小猴子》。
小猴子波波過生日，叔叔送它一臺游戲機，波波高興極了。它一有空就玩游戲機。漸漸地，他的眼睛看東西總像隔著一層霧，迷迷糊糊地看不清，媽媽只好給它配了一副眼鏡。
一天，森林舉行運動會，波波也報了名。
爬樹比賽開始了。那幾棵樹可真高呀，樹頂仿佛鉆進了云里頭，可波波不怕，以前它和小伙伴比賽爬樹，總是第一名。波波使勁往上爬，可鼻梁上的眼鏡老是往下滑，它趕緊停下來用手扶一下眼鏡，就這樣它爬爬停停、停停爬爬，等爬到樹頂，其它小猴早已爬到樹頂又回到地上了。唉！可恨的眼鏡，害得波波輸了。
跑步比賽開始了。波波找來一根細線，系住眼鏡，然后套在腦袋上，這樣眼鏡就不會往下滑了?！芭尽钡囊宦暎l(fā)令槍響了，波波使出全身的勁往前跑，跑著跑著，眼前的跑道怎么變模糊了？哦，原來自已呼出的氣像霧一樣蒙住了眼鏡。它睜大眼睛，可還是看不清，一會撞著小狗，一會撞著小兔，疼的小動物們直嚷嚷：“波波犯規(guī)了。”裁判員取消了波波的比賽資格。
波波氣得扯下眼鏡，真想摔掉這該死的眼鏡?？墒遣ú]了眼鏡，它什么都看不清。波波垂頭喪氣地離開跑道，回到家大哭一場，媽媽嘆了一口氣說：“唉！以后可不能一個勁玩游戲機了，媽媽帶你去醫(yī)院，請醫(yī)生給你治一治。”波波拉住媽媽說：“快去快去，我一后一定要保護好我的眼睛。”
學(xué)生預(yù)防近視方案篇十二
兒童青少年是祖國的未來和民族的希望。近年來，由于手機、電腦等帶電子屏幕產(chǎn)品（以下簡稱電子產(chǎn)品）的普及，中小學(xué)生課內(nèi)外負擔(dān)加重等因素，我國兒童青少年近視率居高不下、不斷攀升，近視低齡化、重度化日益嚴重，已成為一個關(guān)系國家和民族未來的大問題。防控近視需要政府、學(xué)校、醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)、家庭、學(xué)生等各方面共同努力，需要全社會行動起來，共同呵護好孩子的眼睛。根據(jù)黨中央、國務(wù)院部署，為綜合防控兒童青少年近視，現(xiàn)提出以下實施方案。
一、目標。
到20xx年，力爭實現(xiàn)全國兒童青少年總體近視率在20xx年的基礎(chǔ)上每年降低0。5個百分點以上，近視高發(fā)省份每年降低1個百分點以上。
到2030年，實現(xiàn)全國兒童青少年新發(fā)近視率明顯下降，兒童青少年視力健康整體水平顯著提升，6歲兒童近視率控制在3%左右，小學(xué)生近視率下降到38%以下，初中生近視率下降到60%以下，高中生近視率下降到70%以下，國家學(xué)生體質(zhì)健康標準達標優(yōu)秀率達25%以上。
二、各相關(guān)方面的行動。
（一）家庭。
家庭對孩子的成長至關(guān)重要。家長應(yīng)當(dāng)了解科學(xué)用眼護眼知識，以身作則，帶動和幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。0—6歲是孩子視覺發(fā)育的關(guān)鍵期，家長應(yīng)當(dāng)重視孩子早期視力保護。
增加戶外活動和鍛煉。讓孩子到戶外陽光下度過更多時間，能夠有效預(yù)防和控制近視。要營造良好的家庭體育運動氛圍，積極引導(dǎo)孩子進行戶外活動或體育鍛煉，使其每天接觸自然光的時間達60分鐘以上，已患近視的孩子應(yīng)進一步增加戶外活動時間，延緩近視發(fā)展。鼓勵支持孩子參加體育冬夏令營等各種形式的體育活動，掌握1―2項體育運動技能，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣。督促孩子認真完成寒暑假體育家庭作業(yè)。
控制電子產(chǎn)品使用。家長陪伴孩子時盡量減少使用電子產(chǎn)品。有意識地控制孩子特別是學(xué)齡前兒童使用電子產(chǎn)品，單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時，避免孩子學(xué)習(xí)和娛樂活動過多使用電子產(chǎn)品。
減輕課外學(xué)習(xí)負擔(dān)。配合學(xué)校切實減輕孩子負擔(dān)，根據(jù)孩子興趣愛好合理選擇課外培訓(xùn)，杜絕盲目參加培訓(xùn)。堅決避免學(xué)校減負、家庭增負，不問興趣、跟風(fēng)報班。
避免不良用眼行為。不讓孩子在走路時、吃飯時、床上、晃動的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射下看書或電子產(chǎn)品。監(jiān)督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢，應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛與書本距離應(yīng)約為一尺、胸前與課桌距離應(yīng)約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)約為一寸，讀寫連續(xù)用眼時間不宜超過40分鐘。
保障睡眠和營養(yǎng)。保障孩子睡眠時間，確保小學(xué)生每天睡眠10個小時、初中生9個小時、高中生8個小時。讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養(yǎng)膳食。
做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。注意關(guān)注孩子視力異常的跡象，了解到孩子出現(xiàn)需要坐到課堂前排才能看清黑板、看電視時湊近屏幕、抱怨頭痛或眼睛疲勞、經(jīng)常揉眼睛等跡象時，及時帶其到眼科醫(yī)療機構(gòu)檢查。遵從醫(yī)囑進行科學(xué)的干預(yù)和近視矯治，盡量到眼科醫(yī)療機構(gòu)驗光或采取其他矯治措施，避免因不正確的驗光配鏡導(dǎo)致近視加重。經(jīng)常關(guān)注家庭室內(nèi)照明狀況，根據(jù)相應(yīng)標準選購和使用照明產(chǎn)品。
（二）學(xué)校。
減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負擔(dān)。嚴格落實國家課程方案和課程標準，嚴格按照“零起點”正常教學(xué)，注重提高課堂教學(xué)效益，不得隨意增減課時、改變難度、調(diào)整進度。強化年級組和學(xué)科組對作業(yè)數(shù)量、時間和內(nèi)容的統(tǒng)籌管理。小學(xué)一二年級不留書面作業(yè)，三至六年級書面作業(yè)完成時間不得超過60分鐘，初中不得超過90分鐘，原則上采用紙質(zhì)作業(yè)。提高作業(yè)設(shè)計質(zhì)量，促進學(xué)生完成好基礎(chǔ)性作業(yè)，強化實踐性作業(yè)，減少機械、重復(fù)訓(xùn)練，不得使學(xué)生作業(yè)演變?yōu)榧议L作業(yè)。
加強考試管理。全面推進義務(wù)教育學(xué)校免試就近入學(xué)全覆蓋。嚴格控制義務(wù)教育階段校內(nèi)考試次數(shù)，小學(xué)一二年級每學(xué)期不得超過1次，其他年級每學(xué)期不得超過2次。嚴禁以各種形式公布學(xué)生考試成績和排名；嚴禁以各類競賽獲獎證書、學(xué)科競賽成績或考級證明等作為招生入學(xué)依據(jù)；嚴禁以各種名義組織考試選拔學(xué)生。
改善視覺環(huán)境。改善教學(xué)設(shè)施和條件，為學(xué)生提供符合用眼衛(wèi)生要求的學(xué)習(xí)環(huán)境，嚴格按照普通中小學(xué)校建設(shè)標準，落實教室、宿舍、圖書館（閱覽室）等采光和照明要求，使用利于視力健康的照明設(shè)備。學(xué)校教室照明衛(wèi)生標準達標率100%。根據(jù)教室采光照明狀況和學(xué)生視力變化情況，每月調(diào)整一次學(xué)生座位，每學(xué)期對學(xué)生課桌椅高度進行個性化調(diào)整，使其適應(yīng)學(xué)生生長發(fā)育變化。加快消除“大班額”現(xiàn)象。
堅持眼保健操等護眼措施。中小學(xué)校要嚴格組織全體學(xué)生每天上下午各做1次眼保健操，認真執(zhí)行眼保健操流程。教師要督促學(xué)生讀書寫字時身體坐正，監(jiān)督并隨時糾正學(xué)生不良讀寫姿勢，提醒學(xué)生遵守“一尺、一拳、一寸”要求。
強化戶外體育鍛煉。強化體育課和課外鍛煉，確保中小學(xué)生每天1小時以上體育活動時間。嚴格落實國家體育與健康課程標準，確保小學(xué)一二年級每周4課時，三至六年級和初中每周3課時，高中每周2課時。中小學(xué)校每天安排30分鐘大課間體育活動。學(xué)校和教師要按照動靜結(jié)合、視近與視遠交替的原則，有序組織和督促學(xué)生在課間時到室外活動或遠眺，防止學(xué)生持續(xù)疲勞用眼。全面實施寒暑假學(xué)生體育家庭作業(yè)制度，督促檢查學(xué)生完成情況。
合理使用電子產(chǎn)品。指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品，養(yǎng)成信息化環(huán)境下良好的學(xué)習(xí)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。控制使用電子產(chǎn)品開展教學(xué)時長，原則上不得超過教學(xué)總時長的30%。
定期開展視力監(jiān)測。小學(xué)要接收醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)轉(zhuǎn)來的兒童青少年視力健康電子檔案，確保一人一檔，并隨學(xué)籍變化實時轉(zhuǎn)移。嚴格落實學(xué)生健康體檢制度和每學(xué)期2次視力監(jiān)測制度，對視力異常的學(xué)生進行警示教育，為其開具個人運動處方和保健處方，及時告知家長帶學(xué)生到眼科醫(yī)療機構(gòu)檢查，做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)率等報告和統(tǒng)計分析，配合醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)開展視力篩查。學(xué)校和醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)要及時把視力監(jiān)測和篩查結(jié)果記入兒童青少年視力健康電子檔案。教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)看不清黑板、經(jīng)常揉眼睛等跡象時，要了解其視力情況。
加強視力健康管理。建立校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、校醫(yī)（保健教師）、學(xué)生視力保護委員和志愿者等學(xué)生代表為一體的視力健康管理隊伍，明確和細化職責(zé)。將近視防控知識融入課堂教學(xué)、學(xué)生日常行為規(guī)范和校園文化。加強醫(yī)務(wù)室（衛(wèi)生室、校醫(yī)院、保健室等）力量，按標準配備校醫(yī)和必要的藥械設(shè)備。積極利用學(xué)校閉路電視、廣播、宣傳欄、家長會等形式對學(xué)生和家長開展科學(xué)用眼護眼健康教育。
禁止幼兒園“小學(xué)化”。嚴格落實3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南，重視生活和游戲?qū)?—6歲兒童成長的價值，嚴禁“小學(xué)化”教學(xué)。要保證兒童每天2小時以上戶外活動，寄宿制幼兒園不得少于3小時，結(jié)合地區(qū)、季節(jié)、學(xué)齡階段特點，為兒童提供有益于視力健康的營養(yǎng)膳食，促進視力保護。
（三）醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)。
建立視力檔案。嚴格落實國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)中關(guān)于0—6歲兒童眼保健和視力檢查工作要求，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，20xx年起，0—6歲兒童每年眼保健和視力檢查覆蓋率達90%以上。在檢查的基礎(chǔ)上，依托現(xiàn)有資源建立并及時更新兒童青少年視力健康電子檔案，并隨兒童青少年入學(xué)實時轉(zhuǎn)移。在學(xué)校配合下，認真開展中小學(xué)生視力篩查，篩查出視力異?；蚩梢裳鄄『螅皶r更新視力健康電子檔案。
規(guī)范診斷治療?？h級及以上綜合醫(yī)院普遍開展眼科醫(yī)療服務(wù)，認真落實《近視防治指南》等診療規(guī)范，不斷提高眼健康服務(wù)能力。根據(jù)兒童青少年視覺癥狀，進行科學(xué)驗光及相關(guān)檢查，明確診斷，按照診療規(guī)范進行規(guī)范矯治。叮囑兒童青少年近視患者應(yīng)遵從醫(yī)囑進行隨診，以便及時調(diào)整采用適宜的預(yù)防和治療措施。對于兒童青少年高度近視或病理性近視患者，應(yīng)充分告知疾病的危害，提醒其采取預(yù)防措施避免并發(fā)癥的發(fā)生或降低并發(fā)癥的危害。制定跟蹤干預(yù)措施，檢查和矯治情況及時記入兒童青少年視力健康電子檔案。積極開展近視防治相關(guān)研究，加強防治近視科研成果與技術(shù)的應(yīng)用。充分發(fā)揮中醫(yī)藥在兒童青少年近視防治中的作用，制定實施中西醫(yī)一體化綜合治療方案，推廣應(yīng)用中醫(yī)藥特色技術(shù)和方法。
加強健康教育。針對人們?nèi)狈暦乐沃R、對近視危害健康嚴重性認識不足的問題，發(fā)揮眼科、視光學(xué)、疾病防控、中醫(yī)藥相關(guān)領(lǐng)域?qū)＜业闹笇?dǎo)作用，主動進學(xué)校、進社區(qū)、進家庭，積極宣傳推廣預(yù)防兒童青少年近視的視力健康科普知識。加強營養(yǎng)健康宣傳教育，因地制宜開展營養(yǎng)健康指導(dǎo)和服務(wù)。推進健康城市建設(shè)。
（四）學(xué)生。
強化健康意識。每個學(xué)生都要強化“每個人是自身健康的第一責(zé)任人”意識，主動學(xué)習(xí)掌握科學(xué)用眼護眼等健康知識，并向家長宣傳。積極關(guān)注自身視力狀況，自我感覺視力發(fā)生明顯變化時，及時告知家長和教師，盡早到眼科醫(yī)療機構(gòu)檢查和治療。
養(yǎng)成健康習(xí)慣。自覺遵守學(xué)校近視防控的各項要求，認真規(guī)范做眼保健操，保持正確讀寫姿勢，積極參加體育鍛煉和戶外活動，每周參加中等強度體育活動3次以上，培養(yǎng)良好生活方式，不熬夜、少吃糖、不挑食，減少電子產(chǎn)品使用。
（五）有關(guān)部門。
教育部。加快修訂《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》。成立全國中小學(xué)和高校健康教育指導(dǎo)委員會，指導(dǎo)地方教育行政部門和學(xué)?？茖W(xué)開展兒童青少年近視防控和視力健康管理等學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作，開展兒童青少年近視綜合防控試點工作，強化示范引領(lǐng)。進一步健全學(xué)校體育發(fā)展制度和體系，不斷完善學(xué)校體育場地設(shè)施，加快體育師資隊伍建設(shè)，聚焦“教”（教會健康知識和運動技能）“練”（經(jīng)常性課余訓(xùn)練和常規(guī)性體育作業(yè)）“賽”（廣泛開展班級、年級和跨校體育競賽活動），深化學(xué)校體育教學(xué)改革，積極推進校園體育項目建設(shè)。推動地方教育行政部門加強中小學(xué)衛(wèi)生保健所等機構(gòu)建設(shè)，按照標準和要求強化人員和設(shè)備配備。鼓勵高校特別是醫(yī)學(xué)高校開設(shè)眼視光、健康管理等相關(guān)專業(yè)，培養(yǎng)近視防治和視力健康管理專門人才，積極開展兒童青少年視力健康管理相關(guān)研究。會同有關(guān)部門開展全國學(xué)校校醫(yī)等專職衛(wèi)生技術(shù)人員配備情況專項督導(dǎo)檢查。會同有關(guān)部門堅決治理規(guī)范校外培訓(xùn)機構(gòu)，每年對校外培訓(xùn)機構(gòu)教室、采光照明、課桌椅配備、電子產(chǎn)品等達標情況開展全覆蓋專項檢查。
國家衛(wèi)生健康委員會。全面加強全國兒童青少年視力健康及其相關(guān)危險因素監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)、數(shù)據(jù)收集與信息化建設(shè)。會同教育部組建全國兒童青少年近視防治和視力健康專家隊伍，充分發(fā)揮衛(wèi)生健康、教育、體育等部門和群團組織、社會組織作用，科學(xué)指導(dǎo)兒童青少年近視防治和視力健康管理工作。20xx年年底前，會同有關(guān)部門出臺相關(guān)強制性標準，適用對象為兒童青少年的教材、教輔、報刊及其他印刷品、出版物等的字體、紙張要有利于保護視力。衛(wèi)生健康部門會同相關(guān)部門按照采光和照明國家有關(guān)標準要求對學(xué)校、托幼機構(gòu)和校外培訓(xùn)機構(gòu)教室（教學(xué)場所）以“雙隨機”（隨機抽取衛(wèi)生監(jiān)督人員，隨機抽取學(xué)校、托幼機構(gòu)和校外培訓(xùn)機構(gòu)）方式進行抽檢、記錄并公布。
體育總局。積極引導(dǎo)支持社會力量開展各類兒童青少年體育活動，有針對性地開展各類冬夏令營、訓(xùn)練營和體育賽事等，吸引兒童青少年廣泛參加體育運動，動員各級社會體育指導(dǎo)員為廣大兒童青少年參與體育鍛煉提供指導(dǎo)。持續(xù)推動各類公共體育設(shè)施向兒童青少年開放。
財政部。合理安排投入，積極支持相關(guān)部門開展兒童青少年近視綜合防控工作。
人力資源社會保障部。會同教育部、國家衛(wèi)生健康委員會完善中小學(xué)和高校校醫(yī)、保健教師和健康教育教師職稱評審政策。
廣播電視總局等部門。利用廣播電視、報刊、網(wǎng)絡(luò)、新媒體等作用，多層次、多角度宣傳推廣近視防治知識。
防控兒童青少年近視是一項系統(tǒng)工程，各相關(guān)部門都要關(guān)心、支持、參與兒童青少年視力保護，在全社會營造政府主導(dǎo)、部門配合、專家指導(dǎo)、學(xué)校教育、家庭關(guān)注的良好氛圍，讓每個孩子都有一雙明亮的眼睛和光明的未來。
三、加強考核。
各?。▍^(qū)、市）人民政府負責(zé)本地區(qū)兒童青少年近視防控措施的落實，主要領(lǐng)導(dǎo)要親自抓、負總責(zé)，國務(wù)院與各省級人民政府簽訂全面加強兒童青少年近視防控工作責(zé)任書，地方各級人民政府逐級簽訂責(zé)任書。將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入政府績效考核指標，嚴禁地方各級人民政府單純以學(xué)生考試成績和學(xué)校升學(xué)率考核教育行政部門和學(xué)校。將視力健康納入素質(zhì)教育，將兒童青少年身心健康、課業(yè)負擔(dān)等納入國家義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測評估體系，對兒童青少年體質(zhì)健康水平連續(xù)三年下降的地方政府和學(xué)校依法依規(guī)予以問責(zé)。
建立全國兒童青少年近視防控工作評議考核制度，評議考核辦法由教育部、國家衛(wèi)生健康委員會、體育總局制訂，在國家衛(wèi)生健康委員會、教育部核實各地20xx年兒童青少年近視率的基礎(chǔ)上，從20xx年起，每年開展各?。▍^(qū)、市）人民政府兒童青少年近視防控工作評議考核，結(jié)果向社會公布。
學(xué)生預(yù)防近視方案篇十三
兒童青少年是祖國的未來和民族的希望。近年來，由于手機、電腦等帶電子屏幕產(chǎn)品(以下簡稱電子產(chǎn)品)的普及，中小學(xué)生課內(nèi)外負擔(dān)加重等因素，我國兒童青少年近視率居高不下、不斷攀升，近視低齡化、重度化日益嚴重，已成為一個關(guān)系國家和民族未來的大問題。防控近視需要政府、學(xué)校、醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)、家庭、學(xué)生等各方面共同努力，需要全社會行動起來，共同呵護好孩子的眼睛。根據(jù)黨中央、國務(wù)院部署，為綜合防控兒童青少年近視，現(xiàn)提出以下實施方案。
到20xx年，力爭實現(xiàn)全國兒童青少年總體近視率在20xx年的基礎(chǔ)上每年降低0.5個百分點以上，近視高發(fā)省份每年降低1個百分點以上。
到20xx年，實現(xiàn)全國兒童青少年新發(fā)近視率明顯下降，兒童青少年視力健康整體水平顯著提升，6歲兒童近視率控制在3%左右，小學(xué)生近視率下降到38%以下，初中生近視率下降到60%以下，高中生近視率下降到70%以下，國家學(xué)生體質(zhì)健康標準達標優(yōu)秀率達25%以上。
(一)家庭
家庭對孩子的成長至關(guān)重要。家長應(yīng)當(dāng)了解科學(xué)用眼護眼知識，以身作則，帶動和幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。0—6歲是孩子視覺發(fā)育的關(guān)鍵期，家長應(yīng)當(dāng)重視孩子早期視力保護。
增加戶外活動和鍛煉。讓孩子到戶外陽光下度過更多時間，能夠有效預(yù)防和控制近視。要營造良好的家庭體育運動氛圍，積極引導(dǎo)孩子進行戶外活動或體育鍛煉，使其每天接觸自然光的時間達60分鐘以上，已患近視的孩子應(yīng)進一步增加戶外活動時間，延緩近視發(fā)展。鼓勵支持孩子參加體育冬夏令營等各種形式的體育活動，掌握1―2項體育運動技能，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣。督促孩子認真完成寒暑假體育家庭作業(yè)。
控制電子產(chǎn)品使用。家長陪伴孩子時盡量減少使用電子產(chǎn)品。有意識地控制孩子特別是學(xué)齡前兒童使用電子產(chǎn)品，單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時，避免孩子學(xué)習(xí)和娛樂活動過多使用電子產(chǎn)品。
減輕課外學(xué)習(xí)負擔(dān)。配合學(xué)校切實減輕孩子負擔(dān)，根據(jù)孩子興趣愛好合理選擇課外培訓(xùn)，杜絕盲目參加培訓(xùn)。堅決避免學(xué)校減負、家庭增負，不問興趣、跟風(fēng)報班。
避免不良用眼行為。不讓孩子在走路時、吃飯時、床上、晃動的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射下看書或電子產(chǎn)品。監(jiān)督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢，應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛與書本距離應(yīng)約為一尺、胸前與課桌距離應(yīng)約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)約為一寸，讀寫連續(xù)用眼時間不宜超過40分鐘。
保障睡眠和營養(yǎng)。保障孩子睡眠時間，確保小學(xué)生每天睡眠10個小時、初中生9個小時、高中生8個小時。讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養(yǎng)膳食。
做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。注意關(guān)注孩子視力異常的跡象，了解到孩子出現(xiàn)需要坐到課堂前排才能看清黑板、看電視時湊近屏幕、抱怨頭痛或眼睛疲勞、經(jīng)常揉眼睛等跡象時，及時帶其到眼科醫(yī)療機構(gòu)檢查。遵從醫(yī)囑進行科學(xué)的干預(yù)和近視矯治，盡量到眼科醫(yī)療機構(gòu)驗光或采取其他矯治措施，避免因不正確的驗光配鏡導(dǎo)致近視加重。經(jīng)常關(guān)注家庭室內(nèi)照明狀況，根據(jù)相應(yīng)標準選購和使用照明產(chǎn)品。
(二)學(xué)校
減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負擔(dān)。嚴格落實國家課程方案和課程標準，嚴格按照“零起點”正常教學(xué)，注重提高課堂教學(xué)效益，不得隨意增減課時、改變難度、調(diào)整進度。強化年級組和學(xué)科組對作業(yè)數(shù)量、時間和內(nèi)容的統(tǒng)籌管理。小學(xué)一二年級不留書面作業(yè)，三至六年級書面作業(yè)完成時間不得超過60分鐘，初中不得超過90分鐘，原則上采用紙質(zhì)作業(yè)。提高作業(yè)設(shè)計質(zhì)量，促進學(xué)生完成好基礎(chǔ)性作業(yè)，強化實踐性作業(yè)，減少機械、重復(fù)訓(xùn)練，不得使學(xué)生作業(yè)演變?yōu)榧议L作業(yè)。
加強考試管理。全面推進義務(wù)教育學(xué)校免試就近入學(xué)全覆蓋。嚴格控制義務(wù)教育階段校內(nèi)考試次數(shù)，小學(xué)一二年級每學(xué)期不得超過1次，其他年級每學(xué)期不得超過2次。嚴禁以各種形式公布學(xué)生考試成績和排名;嚴禁以各類競賽獲獎證書、學(xué)科競賽成績或考級證明等作為招生入學(xué)依據(jù);嚴禁以各種名義組織考試選拔學(xué)生。
改善視覺環(huán)境。改善教學(xué)設(shè)施和條件，為學(xué)生提供符合用眼衛(wèi)生要求的學(xué)習(xí)環(huán)境，嚴格按照普通中小學(xué)校建設(shè)標準，落實教室、宿舍、圖書館(閱覽室)等采光和照明要求，使用利于視力健康的照明設(shè)備。學(xué)校教室照明衛(wèi)生標準達標率100%。根據(jù)教室采光照明狀況和學(xué)生視力變化情況，每月調(diào)整一次學(xué)生座位，每學(xué)期對學(xué)生課桌椅高度進行個性化調(diào)整，使其適應(yīng)學(xué)生生長發(fā)育變化。加快消除“大班額”現(xiàn)象。
堅持眼保健操等護眼措施。中小學(xué)校要嚴格組織全體學(xué)生每天上下午各做1次眼保健操，認真執(zhí)行眼保健操流程。教師要督促學(xué)生讀書寫字時身體坐正，監(jiān)督并隨時糾正學(xué)生不良讀寫姿勢，提醒學(xué)生遵守“一尺、一拳、一寸”要求。
強化戶外體育鍛煉。強化體育課和課外鍛煉，確保中小學(xué)生每天1小時以上體育活動時間。嚴格落實國家體育與健康課程標準，確保小學(xué)一二年級每周4課時，三至六年級和初中每周3課時，高中每周2課時。中小學(xué)校每天安排30分鐘大課間體育活動。學(xué)校和教師要按照動靜結(jié)合、視近與視遠交替的原則，有序組織和督促學(xué)生在課間時到室外活動或遠眺，防止學(xué)生持續(xù)疲勞用眼。全面實施寒暑假學(xué)生體育家庭作業(yè)制度，督促檢查學(xué)生完成情況。
合理使用電子產(chǎn)品。指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品，養(yǎng)成信息化環(huán)境下良好的學(xué)習(xí)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣?？刂剖褂秒娮赢a(chǎn)品開展教學(xué)時長，原則上不得超過教學(xué)總時長的30%。
定期開展視力監(jiān)測。小學(xué)要接收醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)轉(zhuǎn)來的兒童青少年視力健康電子檔案，確保一人一檔，并隨學(xué)籍變化實時轉(zhuǎn)移。嚴格落實學(xué)生健康體檢制度和每學(xué)期2次視力監(jiān)測制度，對視力異常的學(xué)生進行警示教育，為其開具個人運動處方和保健處方，及時告知家長帶學(xué)生到眼科醫(yī)療機構(gòu)檢查，做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)率等報告和統(tǒng)計分析，配合醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)開展視力篩查。學(xué)校和醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)要及時把視力監(jiān)測和篩查結(jié)果記入兒童青少年視力健康電子檔案。教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)看不清黑板、經(jīng)常揉眼睛等跡象時，要了解其視力情況。
加強視力健康管理。建立校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、校醫(yī)(保健教師)、學(xué)生視力保護委員和志愿者等學(xué)生代表為一體的視力健康管理隊伍，明確和細化職責(zé)。將近視防控知識融入課堂教學(xué)、學(xué)生日常行為規(guī)范和校園文化。加強醫(yī)務(wù)室(衛(wèi)生室、校醫(yī)院、保健室等)力量，按標準配備校醫(yī)和必要的藥械設(shè)備。積極利用學(xué)校閉路電視、廣播、宣傳欄、家長會等形式對學(xué)生和家長開展科學(xué)用眼護眼健康教育。
禁止幼兒園“小學(xué)化”。嚴格落實3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南，重視生活和游戲?qū)?—6歲兒童成長的價值，嚴禁“小學(xué)化”教學(xué)。要保證兒童每天2小時以上戶外活動，寄宿制幼兒園不得少于3小時，結(jié)合地區(qū)、季節(jié)、學(xué)齡階段特點，為兒童提供有益于視力健康的營養(yǎng)膳食，促進視力保護。
(三)醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)
建立視力檔案。嚴格落實國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)中關(guān)于0—6歲兒童眼保健和視力檢查工作要求，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，20xx年起，0—6歲兒童每年眼保健和視力檢查覆蓋率達90%以上。在檢查的基礎(chǔ)上，依托現(xiàn)有資源建立并及時更新兒童青少年視力健康電子檔案，并隨兒童青少年入學(xué)實時轉(zhuǎn)移。在學(xué)校配合下，認真開展中小學(xué)生視力篩查，篩查出視力異?；蚩梢裳鄄『螅皶r更新視力健康電子檔案。
規(guī)范診斷治療。縣級及以上綜合醫(yī)院普遍開展眼科醫(yī)療服務(wù)，認真落實《近視防治指南》等診療規(guī)范，不斷提高眼健康服務(wù)能力。根據(jù)兒童青少年視覺癥狀，進行科學(xué)驗光及相關(guān)檢查，明確診斷，按照診療規(guī)范進行規(guī)范矯治。叮囑兒童青少年近視患者應(yīng)遵從醫(yī)囑進行隨診，以便及時調(diào)整采用適宜的預(yù)防和治療措施。對于兒童青少年高度近視或病理性近視患者，應(yīng)充分告知疾病的危害，提醒其采取預(yù)防措施避免并發(fā)癥的發(fā)生或降低并發(fā)癥的危害。制定跟蹤干預(yù)措施，檢查和矯治情況及時記入兒童青少年視力健康電子檔案。積極開展近視防治相關(guān)研究，加強防治近視科研成果與技術(shù)的應(yīng)用。充分發(fā)揮中醫(yī)藥在兒童青少年近視防治中的作用，制定實施中西醫(yī)一體化綜合治療方案，推廣應(yīng)用中醫(yī)藥特色技術(shù)和方法。
加強健康教育。針對人們?nèi)狈暦乐沃R、對近視危害健康嚴重性認識不足的問題，發(fā)揮眼科、視光學(xué)、疾病防控、中醫(yī)藥相關(guān)領(lǐng)域?qū)＜业闹笇?dǎo)作用，主動進學(xué)校、進社區(qū)、進家庭，積極宣傳推廣預(yù)防兒童青少年近視的視力健康科普知識。加強營養(yǎng)健康宣傳教育，因地制宜開展營養(yǎng)健康指導(dǎo)和服務(wù)。推進健康城市建設(shè)。
(四)學(xué)生
強化健康意識。每個學(xué)生都要強化“每個人是自身健康的第一責(zé)任人”意識，主動學(xué)習(xí)掌握科學(xué)用眼護眼等健康知識，并向家長宣傳。積極關(guān)注自身視力狀況，自我感覺視力發(fā)生明顯變化時，及時告知家長和教師，盡早到眼科醫(yī)療機構(gòu)檢查和治療。
養(yǎng)成健康習(xí)慣。自覺遵守學(xué)校近視防控的各項要求，認真規(guī)范做眼保健操，保持正確讀寫姿勢，積極參加體育鍛煉和戶外活動，每周參加中等強度體育活動3次以上，培養(yǎng)良好生活方式，不熬夜、少吃糖、不挑食，減少電子產(chǎn)品使用。
(五)有關(guān)部門
教育部。加快修訂《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》。成立全國中小學(xué)和高校健康教育指導(dǎo)委員會，指導(dǎo)地方教育行政部門和學(xué)?？茖W(xué)開展兒童青少年近視防控和視力健康管理等學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作，開展兒童青少年近視綜合防控試點工作，強化示范引領(lǐng)。進一步健全學(xué)校體育發(fā)展制度和體系，不斷完善學(xué)校體育場地設(shè)施，加快體育師資隊伍建設(shè)，聚焦“教”(教會健康知識和運動技能)“練”(經(jīng)常性課余訓(xùn)練和常規(guī)性體育作業(yè))“賽”(廣泛開展班級、年級和跨校體育競賽活動)，深化學(xué)校體育教學(xué)改革，積極推進校園體育項目建設(shè)。推動地方教育行政部門加強中小學(xué)衛(wèi)生保健所等機構(gòu)建設(shè)，按照標準和要求強化人員和設(shè)備配備。鼓勵高校特別是醫(yī)學(xué)高校開設(shè)眼視光、健康管理等相關(guān)專業(yè)，培養(yǎng)近視防治和視力健康管理專門人才，積極開展兒童青少年視力健康管理相關(guān)研究。會同有關(guān)部門開展全國學(xué)校校醫(yī)等專職衛(wèi)生技術(shù)人員配備情況專項督導(dǎo)檢查。會同有關(guān)部門堅決治理規(guī)范校外培訓(xùn)機構(gòu)，每年對校外培訓(xùn)機構(gòu)教室、采光照明、課桌椅配備、電子產(chǎn)品等達標情況開展全覆蓋專項檢查。
國家衛(wèi)生健康委員會。全面加強全國兒童青少年視力健康及其相關(guān)危險因素監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)、數(shù)據(jù)收集與信息化建設(shè)。會同教育部組建全國兒童青少年近視防治和視力健康專家隊伍，充分發(fā)揮衛(wèi)生健康、教育、體育等部門和群團組織、社會組織作用，科學(xué)指導(dǎo)兒童青少年近視防治和視力健康管理工作。20xx年年底前，會同有關(guān)部門出臺相關(guān)強制性標準，適用對象為兒童青少年的教材、教輔、報刊及其他印刷品、出版物等的字體、紙張要有利于保護視力。衛(wèi)生健康部門會同相關(guān)部門按照采光和照明國家有關(guān)標準要求對學(xué)校、托幼機構(gòu)和校外培訓(xùn)機構(gòu)教室(教學(xué)場所)以“雙隨機”(隨機抽取衛(wèi)生監(jiān)督人員，隨機抽取學(xué)校、托幼機構(gòu)和校外培訓(xùn)機構(gòu))方式進行抽檢、記錄并公布。
體育總局。積極引導(dǎo)支持社會力量開展各類兒童青少年體育活動，有針對性地開展各類冬夏令營、訓(xùn)練營和體育賽事等，吸引兒童青少年廣泛參加體育運動，動員各級社會體育指導(dǎo)員為廣大兒童青少年參與體育鍛煉提供指導(dǎo)。持續(xù)推動各類公共體育設(shè)施向兒童青少年開放。
財政部。合理安排投入，積極支持相關(guān)部門開展兒童青少年近視綜合防控工作。
人力資源社會保障部。會同教育部、國家衛(wèi)生健康委員會完善中小學(xué)和高校校醫(yī)、保健教師和健康教育教師職稱評審政策。
廣播電視總局等部門。利用廣播電視、報刊、網(wǎng)絡(luò)、新媒體等作用，多層次、多角度宣傳推廣近視防治知識。
防控兒童青少年近視是一項系統(tǒng)工程，各相關(guān)部門都要關(guān)心、支持、參與兒童青少年視力保護，在全社會營造政府主導(dǎo)、部門配合、專家指導(dǎo)、學(xué)校教育、家庭關(guān)注的良好氛圍，讓每個孩子都有一雙明亮的眼睛和光明的未來。
各省(區(qū)、市)人民政府負責(zé)本地區(qū)兒童青少年近視防控措施的落實，主要領(lǐng)導(dǎo)要親自抓、負總責(zé)，國務(wù)院與各省級人民政府簽訂全面加強兒童青少年近視防控工作責(zé)任書，地方各級人民政府逐級簽訂責(zé)任書。將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入政府績效考核指標，嚴禁地方各級人民政府單純以學(xué)生考試成績和學(xué)校升學(xué)率考核教育行政部門和學(xué)校。將視力健康納入素質(zhì)教育，將兒童青少年身心健康、課業(yè)負擔(dān)等納入國家義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測評估體系，對兒童青少年體質(zhì)健康水平連續(xù)三年下降的地方政府和學(xué)校依法依規(guī)予以問責(zé)。
建立全國兒童青少年近視防控工作評議考核制度，評議考核辦法由教育部、國家衛(wèi)生健康委員會、體育總局制訂，在國家衛(wèi)生健康委員會、教育部核實各地20xx年兒童青少年近視率的基礎(chǔ)上，從20xx年起，每年開展各省(區(qū)、市)人民政府兒童青少年近視防控工作評議考核，結(jié)果向社會公布。
學(xué)生預(yù)防近視方案篇十四
“散落空中千片霧，朦朧物上一重紗，縱逢晴秋如看霧，不是春天也見花?！笨偝尸F(xiàn)在我眼前的就是這樣的“美景，。因為我的“心靈窗戶”由于長久不“修整”，愛護不周，開始壞了。這種“壞”不同于窗戶的損壞，窗戶壞了可以維修，這種“壞”卻是永久性的。我后悔了。過去，我看到近視的同學(xué)戴眼境，總覺得他們很有“學(xué)者風(fēng)度”。我羨慕，對自己不近視深表遺憾，總希望自己的鼻梁上也架起一副眼境，修飾修飾門面。于是，自然而然地，我對自己的眼睛不保護了，甚至是破壞：患沙眼，醫(yī)生發(fā)的藥水‘靠邊站”;看書時，躺在床上舒服。
天公不負有心人，我真的近視了?？春诎澹瑹o論是睜大眼、瞇起眼，眼前都是模模糊糊的一片，路上遇見熱人，也因看不清而不打招呼?？傊唤?，生活中風(fēng)到的麻煩事多多了。這時，我才悔恨自己沒有保護好眼睛，但太遲了。失去了這樣寶貴的東西，我永遠不會再重新?lián)碛辛?。人們常說：一件東西，當(dāng)你擁有它的時候，可能想不瓢要珍惜它，當(dāng)它失去了的時候，你才今懂得它存在的意義。過去我不理解，現(xiàn)在我終于認識到了。
人們不該對自己擁有的東西不加珍惜。否則，當(dāng)失去‘臼后，將會無限地惋惜，永遠地遺憾。這個世界只存在一次的東西實在是太多了，時間，就是這樣一種“一去不復(fù)返”的東西。年輕人可以說是時間的富有者。但是有些年輕人不懂得側(cè)’間的特點，總以為它是一種“取之不盡，用之不竭，的財富，所以對時間不甚珍惜，嘴里常唱著“今天去了有明天，明天去了還有明天”的歌。要知道，每個明夭都有自己不同的價值和意義。失去了一個明天，就永遠得不到它了，正如近視了的人想重新有一雙敏銳的眼睛一樣的不可能。每個人的“黃金時代”也只有一次，一與其等失去才珍惜它，不如就從今天開始。我悔恨過去的愚笨，在悔恨之余，我想到了這些。
學(xué)生預(yù)防近視方案篇十五
為進一步宣傳貫徹落實《全民科學(xué)素質(zhì)行動計劃綱要》和《中華人民共和國科學(xué)技術(shù)普及法》，努力提高我鎮(zhèn)廣大干部群眾科學(xué)文化素質(zhì)，根據(jù)區(qū)科協(xié)統(tǒng)一部署，鎮(zhèn)科協(xié)決定圍繞“__”主題，在全鎮(zhèn)范圍內(nèi)開展20__年全國科普日活動。具體方案如下：
一、活動名稱。
__鎮(zhèn)20__年全國科普日活動。
二、活動宗旨。
圍繞全球氣候變化和促進低碳經(jīng)濟發(fā)展的大背景，結(jié)合我鎮(zhèn)實際，利用我鎮(zhèn)教育、衛(wèi)生、經(jīng)濟等方面的優(yōu)勢，密切聯(lián)系群眾生產(chǎn)生活的實際需要，深入實際、深入基層、深入群眾，創(chuàng)造性地開展活動，讓科技成果惠及廣大人民群眾，積極營造“講科學(xué)、愛科學(xué)、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)”的良好社會氛圍，提高公眾素質(zhì)，促進我鎮(zhèn)經(jīng)濟社會發(fā)展。
三、活動主題。
__。
四、時間安排。
20__年9月x日——x日(各村、社區(qū)也可根據(jù)實際情況微調(diào)，適當(dāng)超前或滯后安排)。
五、活動方式。
組織動員全區(qū)科技、教育等領(lǐng)域的科技工作者、科普志愿者積極行動起來，深入村、社區(qū)、學(xué)校、幼兒園等，面向廣大群眾，運用講座、報告、展示、咨詢等形式開展豐富多彩的活動。充分利用__通訊、廣播、電視等媒體開展有關(guān)宣傳活動。
六、活動地點。
鎮(zhèn)__廣場、主要公共場所、轄區(qū)學(xué)校等。
七、注意事項。
1、參與單位要高度重視，加強領(lǐng)導(dǎo)，整合資源，精心策劃組織實施，保證活動順利開展并取得實效。
2、各村、社區(qū)分別負責(zé)所在轄區(qū)的活動實施組織與落實。
3、各村、社區(qū)活動結(jié)束后，認真把本次活動進行書面總結(jié)，于9月x日以前一并上報有關(guān)聲像資料和總結(jié)至鎮(zhèn)科協(xié)。
學(xué)生預(yù)防近視方案篇十六
為了全面貫徹黨的教育方針，以《中小學(xué)生近視眼防控工作方案》為依據(jù)，積極認真開展以“防近”為中心的.衛(wèi)生保健工作，切實做到領(lǐng)導(dǎo)抓，人人抓、經(jīng)常抓、抓落實。在不斷增強學(xué)生體質(zhì)，保護與提高學(xué)生的視力的同時，促進學(xué)生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
具體措施：
（一）成立領(lǐng)導(dǎo)小組。
成立“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長任組長，體育教師和各班主任為小組成員，具體地貫徹、執(zhí)行防近視工作規(guī)劃與實施辦法。
確立班級衛(wèi)生員負責(zé)督促同學(xué)們下課后到室外散步，看看綠色樹木，青草或遠眺，并負責(zé)班級衛(wèi)生的監(jiān)督檢查。
（二）加強全體教師督促學(xué)生的讀寫姿勢及眼保健操的巡視工作。
（1）把是否重視培養(yǎng)學(xué)生正確的讀寫姿勢，注意保護學(xué)生的視力列為聽課，評課的重要內(nèi)容。
（2）“防近”工作是班主任工作的一個重要組成部分，對視力有所提高的班級同等條件下優(yōu)先考慮評優(yōu)。
（三）建立制度，加強宣傳教育。
（1）加強宣傳教育制度，形成“保護視力重要，珍惜眼睛光榮”的輿論。通過健康教育課、黑板報及定期進行防治近視眼的廣播，對各年級學(xué)生進行教育，以增強學(xué)生的自我保護能力。
1、每學(xué)期衛(wèi)生櫥窗有“防近”角。
2、每學(xué)期進行一次防近知識廣播。
3、每學(xué)期家長會要有“防近”內(nèi)容。
4、期末工作總結(jié)要有“防近”內(nèi)容。
（2）視力檢查制度。
每學(xué)期全校檢查視力一次，以進行視力監(jiān)測，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。對新發(fā)病的學(xué)生發(fā)告家長書。
（3）明確品社學(xué)科作為要求落實本條例的學(xué)科，一年級品社學(xué)科認真完成《眼保健》，各年級品社學(xué)科教師加強指導(dǎo)。
（4）眼保健操的檢查評比制度。
做眼保健操時要求該課任課老師要在班級中進行巡視，隨時矯正學(xué)生的動作，力求學(xué)生按準穴位，保證質(zhì)量。
（5）學(xué)生座位的調(diào)整制度。
各班主任每周調(diào)整學(xué)生的座位一次，以避免學(xué)生的斜視與近視。
（四）減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)，增強學(xué)生的體質(zhì)。
（1）保證學(xué)生的課間休息時間，教師要按時下課，做到不拖堂。
（2）認真執(zhí)行《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》中“小學(xué)生每天學(xué)習(xí)時間不超過六小時”的規(guī)定。嚴格控制學(xué)生的課外作業(yè)量，嚴格控制測驗和考試次數(shù)。
（3）加強體育活動的鍛煉，堅持“三課”，“兩操”“三活動”保證學(xué)生每天有一小時的體育活動時間，堅持不懈，持之以恒，以增強學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的抗病力。
（五）采取措施，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
（1）要求全體老師課堂教學(xué)貫徹教學(xué)衛(wèi)生要求，注意學(xué)生用眼衛(wèi)生“三個一”（眼書距離一尺，胸與桌緣一拳遠，手距筆尖一寸）的執(zhí)行情況。
（2）課間組織學(xué)生到室外活動或遠眺。
（3）教育學(xué)生讀書看報看電視時間不要過長，每半小時要做眼保健操一次或望遠。
（4）教育學(xué)生要保證充足的睡眠時間。
（六）積極爭取家校溝通，有效控制學(xué)生看電視時間，保證雙休日、假期活動時間。
（七）上好健康教育課，每學(xué)期至少有兩節(jié)關(guān)于“眼保健和預(yù)防近視”的內(nèi)容。
（八）貫徹預(yù)防為主和防治方針，改善學(xué)習(xí)條件。
（1）改善采光設(shè)備。
（2）保證教室的墻壁潔白。
（3）綠化、美化、凈化校園，為學(xué)生創(chuàng)造一個優(yōu)美舒適學(xué)習(xí)環(huán)境，開闊學(xué)生的視野。
（4）按衛(wèi)生標準給學(xué)生配備適度的課桌椅。
（5）對已患上假性近視的學(xué)生認真進行矯治。對已患上近視眼病的則通知家長帶到醫(yī)院檢查配戴眼鏡。
（九）學(xué)校、家庭密切配合。
（1）老師利用家訪或家長會向家長反映學(xué)生的視力情況，指導(dǎo)家長做好學(xué)生的視力保護工作。
（2）給家長印發(fā)學(xué)生用眼衛(wèi)生及保健操宣傳單，使家長能更好地配合學(xué)校近視眼的防治工作。
（3）每次視力檢查后對近視眼病患者要發(fā)給家長報告書，通知家長配合治療。
學(xué)生預(yù)防近視方案篇十七
為了全面貫徹黨的教育方針，以《中小學(xué)生近視眼防控工作方案》為依據(jù)，積極認真開展以“防近”為中心的衛(wèi)生保健工作，切實做到領(lǐng)導(dǎo)抓，人人抓、經(jīng)常抓、抓落實。在不斷增強學(xué)生體質(zhì)，保護與提高學(xué)生的視力的同時，促進學(xué)生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
（一）成立領(lǐng)導(dǎo)小組。
成立“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長任組長，體育教師和各班主任為小組成員，具體地貫徹、執(zhí)行防近視工作規(guī)劃與實施辦法。
確立班級衛(wèi)生員負責(zé)督促同學(xué)們下課后到室外散步，看看綠色樹木，青草或遠眺，并負責(zé)班級衛(wèi)生的監(jiān)督檢查。
（二）加強全體教師督促學(xué)生的讀寫姿勢及眼保健操的巡視工作。
（1）把是否重視培養(yǎng)學(xué)生正確的讀寫姿勢，注意保護學(xué)生的視力列為聽課，評課的重要內(nèi)容。
（2）“防近”工作是班主任工作的一個重要組成部分，對視力有所提高的班級同等條件下優(yōu)先考慮評優(yōu)。
（三）建立制度，加強宣傳教育。
（1）加強宣傳教育制度，形成“保護視力重要，珍惜眼睛光榮”的輿論。通過健康教育課、黑板報及定期進行防治近視眼的廣播，對各年級學(xué)生進行教育，以增強學(xué)生的自我保護能力。
1、每學(xué)期衛(wèi)生櫥窗有“防近”角。
2、每學(xué)期進行一次防近知識廣播。
3、每學(xué)期家長會要有“防近”內(nèi)容。
4、期末工作總結(jié)要有“防近”內(nèi)容。
（2）視力檢查制度。
每學(xué)期全校檢查視力一次，以進行視力監(jiān)測，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。對新發(fā)病的學(xué)生發(fā)告家長書。
（3）明確品社學(xué)科作為要求落實本條例的學(xué)科，一年級品社學(xué)科認真完成《眼保健》，各年級品社學(xué)科教師加強指導(dǎo)。
（4）眼保健操的檢查評比制度。
做眼保健操時要求該課任課老師要在班級中進行巡視，隨時矯正學(xué)生的動作，力求學(xué)生按準穴位，保證質(zhì)量。
（5）學(xué)生座位的調(diào)整制度。
各班主任每周調(diào)整學(xué)生的座位一次，以避免學(xué)生的斜視與近視。
（四）減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)，增強學(xué)生的體質(zhì)。
（1）保證學(xué)生的課間休息時間，教師要按時下課，做到不拖堂。
（2）認真執(zhí)行《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》中“小學(xué)生每天學(xué)習(xí)時間不超過六小時”的規(guī)定。嚴格控制學(xué)生的課外作業(yè)量，嚴格控制測驗和考試次數(shù)。
（3）加強體育活動的鍛煉，堅持“三課”，“兩操”“三活動”保證學(xué)生每天有一小時的體育活動時間，堅持不懈，持之以恒，以增強學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的抗病力。
（五）采取措施，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
（1）要求全體老師課堂教學(xué)貫徹教學(xué)衛(wèi)生要求，注意學(xué)生用眼衛(wèi)生“三個一”（眼書距離一尺，胸與桌緣一拳遠，手距筆尖一寸）的執(zhí)行情況。
（2）課間組織學(xué)生到室外活動或遠眺。
（3）教育學(xué)生讀書看報看電視時間不要過長，每半小時要做眼保健操一次或望遠。
（4）教育學(xué)生要保證充足的睡眠時間。
（六）積極爭取家校溝通，有效控制學(xué)生看電視時間，保證雙休日、假期活動時間。
（七）上好健康教育課，每學(xué)期至少有兩節(jié)關(guān)于“眼保健和預(yù)防近視”的內(nèi)容。
（八）貫徹預(yù)防為主和防治方針，改善學(xué)習(xí)條件。
（1）改善采光設(shè)備。
（2）保證教室的墻壁潔白。
（3）綠化、美化、凈化校園，為學(xué)生創(chuàng)造一個優(yōu)美舒適學(xué)習(xí)環(huán)境，開闊學(xué)生的視野。
（4）按衛(wèi)生標準給學(xué)生配備適度的課桌椅。
（5）對已患上假性近視的學(xué)生認真進行矯治。對已患上近視眼病的則通知家長帶到醫(yī)院檢查配戴眼鏡。
（九）學(xué)校、家庭密切配合。
（1）老師利用家訪或家長會向家長反映學(xué)生的視力情況，指導(dǎo)家長做好學(xué)生的視力保護工作。
（2）給家長印發(fā)學(xué)生用眼衛(wèi)生及保健操宣傳單，使家長能更好地配合學(xué)校近視眼的防治工作。
（3）每次視力檢查后對近視眼病患者要發(fā)給家長報告書，通知家長配合治療。
(1)教室要有良好的照明條件，桌椅高低要適宜，教室大小適宜，黑板的距離要適中，不能近于2米，遠不能超過6米，學(xué)習(xí)時眼與書本的距離保持在30-35厘米，黑板不要反光，所用印刷品字跡要清楚，對比要鮮明，學(xué)生座位前、后、左、右要定期調(diào)換。
(2)防止用眼過度，近距離工作一次不要超過50分鐘為宜，每個小時應(yīng)休息10分鐘，極目遠眺松弛調(diào)節(jié)，可以預(yù)防近視。
(3)不要在陽光直射下或暗處看書，不要躺著、趴著或走動、乘車時看書。
(4)建立眼保健操制度，定期檢查視力，對視力低下的同學(xué)應(yīng)及時采取有效措施。
(5)上課做作業(yè)時要經(jīng)常眨巴眼睛，感到眼疲勞時，應(yīng)用閉目半分鐘，但不要揉眼睛，這樣對預(yù)防近視有一定的幫助。
(6)不要偏食挑食，不要過多吃糖。
(7)必須注意個人用眼衛(wèi)生，保持眼睛周圍清潔。
(8)預(yù)防近視眼的措施還包括注意飲食營養(yǎng)，多吃一些如羊肝、豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、蔬菜等。提倡戶外活動性休息，經(jīng)常進行遠眺，每日3—4次，每次起碼要五到十分鐘。
此法無安全可以替代部分拉眼球的機器設(shè)備，也就是看遠方三分鐘，再看手掌一分鐘，然后再看遠方，再看手掌。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。另外，如果讓孩子堅持每天練一會乒乓球，對消除眼睛疲勞，恢復(fù)視力很好的效果。打乒乓球博主親自試過也是一種治療近視眼的方法。
每天找一個固定的時間轉(zhuǎn)動眼球，順時針方向轉(zhuǎn)30圈，逆時針方向轉(zhuǎn)30圈。對緩解眼睛的疲勞程度效果特好。如果你休息時間長，兩個方法轉(zhuǎn)得50——100圈更好。
此法要經(jīng)常進行，只要休息的時候，就眨眼100-300次，方法是頭向后仰并不停的眨眼，特別是電腦一族要記得常眨眨眼睛哦，眨眼睛療法是預(yù)防干眼癥最有效的方法。
這個就不用多講了，只要堅持每天做眼保健操，就一定能收到良好的預(yù)防效果。
：真目明眼膏能有效地補充眼部營養(yǎng)，改善眼部血液循環(huán)調(diào)節(jié)視神經(jīng)，從而有效消除視疲勞，改善和提高視力。
通過醫(yī)學(xué)驗光后配戴框架眼鏡或隱形眼鏡者，可減少兒童近視眼視疲勞的發(fā)生，一定程度控制近視度數(shù)的發(fā)展。兒童近視眼可以治嗎，目前發(fā)達國家均將配鏡作為嚴格的醫(yī)學(xué)行為，配鏡必須醫(yī)學(xué)驗光。并在一定程度上抑制了兒童近視眼度數(shù)增加，并且需要長時間與醫(yī)生配合才能達到好的效果。
（1）致盲性：幼兒近視發(fā)生率不高，僅為3~5％，但一旦發(fā)生，95％以上都會變成高度近視。早期可引起弱視，以后多表現(xiàn)為終生發(fā)展，到了上高中時，大多可達800度以上，如不治療，不少病例可繼發(fā)眼底出血、視網(wǎng)膜脫離致失明。
（2）終生發(fā)展性：有兩因素引起近視發(fā)展：
a，眼球隨年齡增加變大、變長，每長1mm，約等于增加300度近視。
b，幼兒調(diào)節(jié)力強，長時間近距離看書、看電視、玩*等，可引起眼內(nèi)晶狀體不可逆變凸，使近視加深。
1、兒童近視眼可以治嗎，科學(xué)驗光配鏡法必須經(jīng)有保證的專業(yè)眼科醫(yī)院或驗光配鏡中心的專業(yè)驗光醫(yī)師檢查眼睛是否有疾病。
2、驗光配鏡鏡片箱、焦度計等都是眼鏡店內(nèi)最基本和必備的計量器具，科學(xué)驗光配鏡法它們都必須經(jīng)國家法定計量機構(gòu)檢定合格且在檢定結(jié)果的有效期內(nèi)方可正常使用兒童近視眼可以治嗎，通過戴眼鏡長期堅持是可以矯正兒童近視眼的。
近視眼手術(shù)后遺癥的出現(xiàn)，既有主觀的原因，也有客觀的原因。主觀的原因，都是可以預(yù)防以及避免的。客觀原因造成的后遺癥，就只能盡量減少其危害程度。
一般來說，感染主要就是客觀原因造成的；而后面那一種角膜擴張，就是主觀原因造成的。當(dāng)然，這也并不是絕對的。但是，在大多數(shù)的手術(shù)案例里面，就是這樣的一種情況。
1、首先，就是要與醫(yī)生多進行溝通，在近視眼手術(shù)之前，要進行身體檢查。畢竟，做近視眼手術(shù)，也是有適應(yīng)癥的。如果不適合做近視眼手術(shù)，自然，就容易出現(xiàn)后遺癥了。
2、病人充分的思想準備，術(shù)中、術(shù)后積極配合治療是保證手術(shù)成功的又一重要環(huán)節(jié)。如思想準備不足，術(shù)中過分緊張，或活動頭部則可造成并發(fā)癥的發(fā)生。
3、手術(shù)室應(yīng)具備良好的消毒設(shè)施，精良的顯微手術(shù)器械，如角膜切開刀（可隨意調(diào)整深度的金剛石刀），角膜環(huán)鉆，顯微角膜鑷，角膜剪，虹膜恢復(fù)器等。同時應(yīng)備有較好的雙人雙目同光路顯微鏡及常規(guī)器械。這些必要的設(shè)備和顯微器械是保證手術(shù)成功和預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生的關(guān)鍵。
4、除了要檢查手術(shù)者是不是適合做近視眼手術(shù)之外，還要檢查角膜曲率、角膜厚度、切口深度等等，這樣，近視眼手術(shù)的后遺癥，才可以得到避免。
5、在手術(shù)之后，進行護理也是非常重要的，尤其是包扎的時候，以及換藥的時候，是最容易出現(xiàn)感染的。所以，在上述幾種情況下，一定要多加小心。
6、其次，就是進行近視眼手術(shù)的環(huán)境要好，這里面，既有醫(yī)生環(huán)境，也有手術(shù)室的環(huán)境。只有經(jīng)驗豐富的醫(yī)生，好的手術(shù)環(huán)境，才可以避免手術(shù)后遺癥的出現(xiàn)。
7、良好的護理條件及安靜舒適的病房設(shè)施對預(yù)防并發(fā)癥也是不可缺少的，如護理不當(dāng)碰傷術(shù)眼，術(shù)后雙眼包扎發(fā)生摔床或換藥時污染傷口而發(fā)生感染等。
8、在進行近視眼手術(shù)的時候，一定要進行麻醉。而且麻醉必須充分，如果麻醉不充分的話，就容易使患者感覺到痛疼，做出潛意識的眼部運動，這樣，就會出現(xiàn)近視眼手術(shù)的后遺癥。
9、嚴格掌握適應(yīng)證，大家知道，無論什么手術(shù)都有一個適應(yīng)證問題，不是所有的近視眼都可以行手術(shù)治療的，有的不需要或不適合做近視眼手術(shù)，如眼底有病變，玻璃體混濁，嚴重的不規(guī)則散光等，做近視眼手術(shù)不但不能增加視力，反而帶來許多并發(fā)癥。
10、確實有效的球后麻醉，是保證手術(shù)成功的重要環(huán)節(jié)。麻醉不充分，術(shù)中病人疼痛或眼輪匝肌收縮，眼球運動等，均會造成意外的并發(fā)癥發(fā)生。
11、術(shù)前檢查要準確無誤，如角膜曲率、角膜厚度的測量，散瞳驗光以確定屈光度數(shù)等，這些檢查應(yīng)十分準確，否則在計算手術(shù)量、切口深度及數(shù)量方面會出現(xiàn)很大差異，手術(shù)中容易發(fā)生切口過深，角膜穿孔，術(shù)后不規(guī)則散光等并發(fā)癥。
12、術(shù)者要有豐富的顯微手術(shù)經(jīng)驗，經(jīng)過嚴格的顯微手術(shù)訓(xùn)練，熟悉手術(shù)用的顯微器械，并熟悉各類屈光不正的角膜及眼球的情況，并能在手術(shù)中應(yīng)付各種意外的情況，妥善處理各類問題，預(yù)防和減少并發(fā)癥的發(fā)生。
預(yù)防近視措施主要有哪些？近視學(xué)生看遠物模糊，上課看不清黑板上的字體，會一定程度地影響學(xué)習(xí)。如果發(fā)展成高度近視，常常會形成好靜不好動的習(xí)慣，從而影響身體健康發(fā)育；另外也容易形成斜視、飛蚊癥、黃斑變性出血、視網(wǎng)膜脫離等嚴重眼病，甚至失明，這將對自己的前途和命運帶來不可彌補的損失。
什么時機矯正最恰當(dāng)往往讓近視患者拿不定主意，不應(yīng)單從美容角度考慮應(yīng)否接受手術(shù)，也要考慮個人需要，選擇最佳時機，使手術(shù)更加成功。
改變游戲方式：現(xiàn)代城市兒童游戲方式多以室內(nèi)自娛式為主，如個人玩具，*，電腦，電視等，已很少見兒童自發(fā)的室外集體游戲。為此，對于預(yù)防近視眼的措施家長及老師應(yīng)鼓勵孩子改變游戲方式，多做室外活動。
注意環(huán)境因素：教室光線要明亮，桌面，黑板不要反光過強，左右兩側(cè)都應(yīng)有窗戶，不要太高，太小，臺燈應(yīng)放在左前方，光線要柔和，如為白熾燈，位置以不直接照射眼睛為宜，電視距離眼睛最好在3m以上。這是預(yù)防近視眼的措施中非常重要的。
改革教育制度：眼球發(fā)育一般在18～20歲前停止，近視在12歲到18歲為高速發(fā)展期，而因教育制度的問題，這期間正是學(xué)習(xí)壓力最重，功課最忙，作業(yè)最多的時期，使青少年戶外活動明顯減少，長期處于近視狀態(tài)。
為此，即使從眼科角度講，也應(yīng)改革教育制度，減輕課業(yè)負擔(dān)。
學(xué)生預(yù)防近視方案篇十八
在我很小的時候，我總覺得大哥哥大姐姐戴上眼鏡挺斯文、秀氣的，很希望自己有朝一日也能戴上一副眼鏡。于是我不聽爸爸、媽媽、老師們的勸告，讀書、寫字不注意姿勢，看電視時坐得近近的——這下可好了，這學(xué)期，我不得不戴上了一副近視眼鏡，度數(shù)還不低呢!戴上眼鏡，我往鏡子前邊一站，興奮的心情一下子就消了一大半：這是我嗎?怎么不像想像中的那樣斯文?剛回到家里，小妹妹的一句“‘四眼’哥哥，好難看喲”，更是把我剩下的一小半興奮的心情都叫走了，氣得我把眼鏡往枕邊一扔：“我不戴了!”可是，不戴不行呀!我連菜碟里的冬菇和瘦肉都看不清了，更別說兩米之外看電視了!
這下可慘了!我是個愛運動的小子，打羽毛球是同伴中的冠軍。而如今，不戴眼鏡呢，看不清球來球去;戴上眼鏡吧，總是顧慮重重，所以不知是伙伴進步了，還是別的什么原因，反正我連輸了他們幾個人?？尚Φ氖虑橐步吁喽鴣砹?。有一天，樓下傳來了“收破爛!收破爛”的喊叫聲。我瞅了瞅屋子角落的廢舊報紙、易拉罐等等，心想：爸爸媽媽不在家，不如我把它們賣了，撈一筆錢!于是我把收破爛的叫上樓來。
他拿秤稱了稱，熟練地說：“四角錢一斤，十四斤共四元八角——算了，給你五元吧!”我聽到一下子就有五元錢的“勞動成果”，高興還來不及哪，又怎么會特意戴上近視眼鏡審查他給我的錢呢!只是朦朦朧朧地看到一個“5”字，便迅速地裝進了口袋。等媽媽“逼”我“充公”時，我才發(fā)現(xiàn)：這只是一張五角錢……總之，近視了，戴上眼鏡，煩惱真不少——你們有嗎?你們想試試嗎——早知如此，何必當(dāng)初呢!
學(xué)生預(yù)防近視方案篇十九
每年12月25日，是基督慶祝耶穌基督誕生的慶祝日，稱為圣誕節(jié)。近年來，越來越多的中國年輕人熱衷于過圣誕節(jié)，而在大學(xué)校園里，那是一個以年輕人為主體的地方，圣誕節(jié)已經(jīng)悄然稱為他們特別看重的節(jié)日之一。隨著一年一度的圣誕節(jié)即將到來，相信在這個洋溢著青春活力和激情浪漫的大學(xué)校園里，無論是學(xué)生還是老師，男性還是女性，很多人都會對這個充滿溫馨而浪漫的節(jié)日飽感興趣，都希望在那天能夠度過一段美好的時光，留下一段美好的圣誕回憶，都熱切期待會有一個特別而精彩的圣誕節(jié)活動在大學(xué)的校園里舉行。
通過在圣誕節(jié)那天舉行校園圣誕節(jié)活動，一方面可以把大家聚集起來，讓所有人能夠在一個熱鬧溫馨的氣氛當(dāng)中歡度圣誕節(jié)，另一方面也是為了能讓同學(xué)們回憶過去的美好生活，豐富同學(xué)們的課余生活。在活動期間，通過各種小游戲來加強同學(xué)之間的交流，增進同學(xué)之間的感情，活躍校園氣氛。同時讓大家在圣誕之夜在體驗西方文化的同時放松心情。
最有意義的是通過低價的門票為偏遠地區(qū)做些貢獻，使同學(xué)們感受愛的溫暖。
激情平安夜，情濃圣誕節(jié)。
本次圣誕節(jié)平安夜活動是一場出售門票、各系團支部分工協(xié)作的游園式晚會。
a、影響廣泛。此次活動是元旦前的晚會活動，持續(xù)時間較長，學(xué)生參與程度高。
b、具有新意?；顒有问蕉鄻樱?jié)目繽紛多彩，迎合年輕人的口味以及符合活動的主題。并且融合了公益活動。
c、簡單易行。本次圣誕節(jié)校園晚會活動成本較低，多人參與，難度不高，而且效果明顯深遠。
20xx年12月24日晚18：00。
七、活動對象：xx學(xué)院全體師生（因本次活動需支付門票費用，故是否參加得看個人）。
八、前期準備：
第一項目組：節(jié)目組（文藝部負責(zé)）任務(wù)：
a、完成節(jié)目收集、篩選及后期的排練、彩排工作（包括收集互動游戲）。
b、兩位主持人的選擇、形象設(shè)計及臺詞審核。
f、制作晚會流程表。
第二項目組：宣傳服務(wù)組（宣傳部負責(zé)）任務(wù)：
a、利用海報、橫幅、廣播、qq等方式開展宣傳b、
2、12月16日早讀進班宣傳。
第三項目組：采購組（生活部、女生部負責(zé)）任務(wù)：
第四項目組：場地布置組（文藝部安排、社團部協(xié)助）任務(wù)：
第五項目組：校外聯(lián)絡(luò)組（外聯(lián)部和校友聯(lián)絡(luò)部負責(zé)）任務(wù)：
a、負責(zé)晚會的各種費用的拉贊工作。
第六項目組：機動組（紀檢部、社會實踐部、體育部負責(zé)）任務(wù)：
a、晚會期間，負責(zé)現(xiàn)場紀律維持、會場后勤保障以及處理緊急情況。
b、晚會表演處話筒的傳遞。
a、負責(zé)清理晚會的布置。
b、負責(zé)晚會場地的清掃。
學(xué)生預(yù)防近視方案篇二十
為進一步宣傳貫徹落實《全民科學(xué)素質(zhì)行動綱要》和《中華人民共和國科學(xué)技術(shù)普及法》，努力提高我鎮(zhèn)廣大干部群眾科學(xué)文化素質(zhì)，根據(jù)市科協(xié)統(tǒng)一部署，鎮(zhèn)科普工作領(lǐng)導(dǎo)小組決定圍繞“__”主題，在全鎮(zhèn)范圍內(nèi)開展20__年全國科普日活動。具體方案如下：
一、活動名稱。
小協(xié)鎮(zhèn)20__年全國科普日活動。
二、活動宗旨。
圍繞新舊動能轉(zhuǎn)換和科普提升素質(zhì)的大背景，結(jié)合我鎮(zhèn)實際，利用我鎮(zhèn)教育、衛(wèi)生、經(jīng)濟等方面的優(yōu)勢，密切聯(lián)系群眾生產(chǎn)生活的實際需要，深入實際、深入基層、深入群眾，創(chuàng)造性地開展活動，讓科技成果惠及廣大人民群眾，積極營造“講科學(xué)、愛科學(xué)、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)”的良好社會氛圍，提高公眾素質(zhì)，促進我鎮(zhèn)經(jīng)濟社會發(fā)展。
三、活動主題。
__。
四、時間安排。
20__年9月x日—x日(各村、社區(qū)也可根據(jù)實際情況微調(diào)，適當(dāng)超前或滯后安排)。
五、活動方式。
組織動員全區(qū)科技、教育等領(lǐng)域的科技工作者、科普志愿者積極行動起來，深入村、社區(qū)、學(xué)校、幼兒園等，面向廣大群眾，運用講座、報告、展示、咨詢等形式開展豐富多彩的活動。充分利用全鎮(zhèn)通訊、廣播、網(wǎng)絡(luò)等媒體開展有關(guān)宣傳活動。
六、活動地點。
鎮(zhèn)文化廣場、主要公共場所、轄區(qū)學(xué)校等。
七、具體活動安排。
2、活動內(nèi)容：小協(xié)鎮(zhèn)第三屆豐華電力杯環(huán)湖競走運動會活動時間：9月x日上午。
3、活動內(nèi)容：科普知識搶答活動時間：9月x日下午。
4、活動內(nèi)容：安全知識講座活動時間：9月x日。
5、活動內(nèi)容：應(yīng)急疏散演練活動時間：9月x日。
6、活動內(nèi)容：科普志愿者義務(wù)科普服務(wù)活動活動時間：9月x日。
7、活動內(nèi)容：健康知識講座活動時間：9月x日。
八、注意事項。
1、參與單位要高度重視，加強領(lǐng)導(dǎo)，整合資源，精心策劃組織實施，保證活動順利開展并取得實效。
2、各村、社區(qū)分別負責(zé)所在轄區(qū)的活動實施組織與落實。
3、各村、社區(qū)活動結(jié)束后，認真把本次活動進行書面，于9月x日以前一并上報有關(guān)聲像資料和至鎮(zhèn)科協(xié)。
學(xué)生預(yù)防近視方案篇二十一
隨著世界各國經(jīng)濟的迅速發(fā)展和生產(chǎn)力水平不斷提高提高，人類對環(huán)境的影響越來越大環(huán)境問題已日益突出和尖銳化。嚴重的生態(tài)破壞和環(huán)境污染問題已成為當(dāng)代人類社會面臨的重大問題。同時新學(xué)年伊始,安徽師范大學(xué)正式將環(huán)保教育列為全校學(xué)生公共必修課程我校校長蔣玉珉向光明日報記者介紹,安徽師大一直通過公共基礎(chǔ)課程滲透環(huán)保理念、組織社團活動參與環(huán)境保護等方式,致力把學(xué)生培養(yǎng)成環(huán)保理念的“踐行者”和“播火人”,而讓環(huán)保教育課程全面走進課堂,則是實現(xiàn)培養(yǎng)目標的重要載體。,作為當(dāng)代大學(xué)生我們應(yīng)該為環(huán)保做點實事，在我校建設(shè)綠色校園的號召下，由公共關(guān)系協(xié)會舉辦這次“校園環(huán)保行”活動。
二、活動目的：
1、增強我校學(xué)生參與環(huán)保的意識。
2、保護我們學(xué)校以及周邊的的環(huán)境。
3、培養(yǎng)打?qū)W生養(yǎng)成愛護環(huán)境，保護環(huán)境的意識。
4、增強全校師生的環(huán)保意識。
三、活動意義：
通過這次活動提高我校學(xué)生的環(huán)保意識，積極響應(yīng)學(xué)校建設(shè)綠色校園的號召。把環(huán)境保護的理念貫徹到我們?nèi)粘Ｉ钪衼?，提高我校學(xué)生的綜合素質(zhì)，但是真正檢驗我們對環(huán)境的貢獻不是言辭，而是行動?！彪m然我們現(xiàn)在做得只不過是一些微小的事，但是我堅信要是我們?nèi)巳硕加斜Ｗo環(huán)境的責(zé)任心，從自己做起，從小事做起，攜手保護我們的家園，大自然會給人類應(yīng)有的回報，讓人類能在溫暖的搖籃——草原上小憩;在慈祥的笑臉——天空下成長，在愛的源泉——河流中沐浴。
四、活動流程：
1、活動時間：10月中旬到11月中旬。
2、活動地點：圓形報告廳、食堂門口、大學(xué)生活的中心。
3、具體活動：
流程一，首先，播放影片和圖片，影片和圖片內(nèi)容緊扣環(huán)境保護的主題。內(nèi)容有環(huán)境好的方面，同時重點放在不好的環(huán)境現(xiàn)象上。我們通過影片和圖片的方式讓大家在很輕松的環(huán)境下了解我們周圍的環(huán)境現(xiàn)狀。同時我們把環(huán)境好的一面與不好的一面結(jié)合群起來能給同學(xué)們以視覺上最大的沖擊，讓同學(xué)們深刻的認識到我們周圍出現(xiàn)的環(huán)境問題和環(huán)境危機。讓同學(xué)們深深的感到保護環(huán)境的重要性，從而在日常的生活中自覺的參加到保護環(huán)境的行動中來。備注：觀看影片大約30-40分鐘。影片觀看結(jié)束后，現(xiàn)場的同學(xué)們要互動起來，即現(xiàn)場征集同學(xué)們關(guān)于環(huán)境保護的看法，以及日常中保護環(huán)境的方法。如：少使用一次性木筷，購物自備手提袋少用一次性塑料袋等。
流程三：放映一部以環(huán)保為主題的電影，電影預(yù)計時長為九十分鐘以內(nèi)，電影由辦公室提供。本次活動中設(shè)置有獎競猜活動由主此人提出問題然后由現(xiàn)場觀眾作答，大體方式擬定為兩種方式，第一種是由主持人隨機選一個幸運號碼選中的回答問題，第二種是短信答題，是先給定他們一個號碼。本次活動設(shè)置一二三獎。一等獎1名，二等獎2名，三等獎5名。
流程四：環(huán)保知識pk賽。
1、展示自我風(fēng)采。每隊通過不同的方式自我介紹，展示該代表隊的風(fēng)采。
2、比賽過程。共分為五個環(huán)節(jié)，分別為必答題、限時搶答題、灌籃高手、指定答題、風(fēng)險題?，F(xiàn)場有獎問答及抽獎活動，文藝表演。所設(shè)置獎項為：一等獎一名，二等獎二名，等獎三名，最佳風(fēng)采獎，最佳組織獎，最佳人氣個人獎，觀眾參與獎。
四、經(jīng)費預(yù)算。
學(xué)生預(yù)防近視方案篇二十二
認知：了解眼睛的作用，懂得保護眼睛的重要性；能力：創(chuàng)編眼保健操，掌握更多的保護眼睛的知識。
知道保護眼睛的重要性；活動難點：創(chuàng)編眼保健操。
ppt課件《保護我們的大眼睛》、百寶箱
一、游戲?qū)?，激發(fā)幼兒興趣
小朋友們，我們一起來玩?zhèn)€游戲，老師需要請三位小朋友上來，我要把他們的眼睛蒙起來，其他的小朋友不可以告訴他問題的答案。
我們閉著眼睛可以猜出物體的形狀，也可以猜出是什么東西，可是為什么猜不出這個東西的顏色呢？因為只有眼睛才能看見周圍美麗的東西和美麗的色彩。
二、基本部分，聽故事，體會眼睛的重要性。
接下來，我們來聽一個和眼睛有關(guān)的故事。
討論：
1.大眼貓是一只什么樣的小貓？它學(xué)會了什么本領(lǐng)呢？
2.大眼貓的'眼睛為什么會疼呢？它后來是怎么去做的？
3.如果你是大眼貓，你會怎么樣做呢？
4.如果我們沒有好的眼睛會怎么樣呢？
5.讀書寫字要坐直；眼睛要和書本保持一定的距離；眼睛有病要看醫(yī)生；不用眼睛看強光；不在光纖暗的地方看東西。
學(xué)生預(yù)防近視方案篇一
1、確定一名校級領(lǐng)導(dǎo)主管學(xué)生近視眼防控工作，并明確相關(guān)部門工作職責(zé)。
2、按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》的要求，結(jié)合學(xué)校實際情況，制訂相應(yīng)的“防近”工作計劃和措施。
3、將學(xué)生“防近”工作納入學(xué)校年度工作計劃，并在年終對學(xué)生“防近”措施落實情況進行檢查和總結(jié)。
4、督促學(xué)校有關(guān)部門和人員履行“防近”工作職責(zé)，落實具體的“防近”措施。
5、定期研究學(xué)生視力保護工作，協(xié)調(diào)解決“防近”工作中存在的問題，及時總結(jié)推廣班級“防近”經(jīng)驗。
1、負責(zé)制訂學(xué)?！胺澜毙麄鹘逃媱潱M織班級開展形式多樣的“防近”宣傳活動。
2、管理學(xué)生“防近”工作，將學(xué)生“防近”工作納入學(xué)生管理和班級評比監(jiān)督內(nèi)容。
3、組織每學(xué)期對學(xué)生視力狀況進行兩次監(jiān)測。
4、組織開展師生眼保健操培訓(xùn)與評比工作。
1、按照規(guī)定的課程計劃，合理安排每周課程和作息時間。按照靜動結(jié)合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動。
2、嚴格控制各學(xué)科的測驗和考試次數(shù)，督促任課教師按時下課，做到不拖堂、布置課外作業(yè)適量。
3、督促教師做到板書、多媒體課件字跡清晰端正、大小適當(dāng)，容易辨認。
4、按照國家有關(guān)要求，將學(xué)生每天一個小時體育鍛煉時間列入教學(xué)計劃，將上下午眼保健操時間排入課表。
1、及時檢查、修理及更換老化的燈管，確保教室采光照明符合國家標準，照度分布均勻。
2、定期安排教室墻壁粉刷，維護教室墻壁清潔，并監(jiān)督采用低彩度、高亮度的材料進行粉刷。
3、選用耐磨無光澤材料的黑板，并定期維護，確保黑板表面完整無破損、無眩光，掛筆性能好，便于擦拭。
4、根據(jù)學(xué)生身高，合理配置課桌椅。保證每間教室內(nèi)至少有2種以上不同高低型號的課桌椅。配備可調(diào)試課桌椅的，要配合班主任及時根據(jù)學(xué)生身高，調(diào)節(jié)課桌椅高度。
5、為衛(wèi)生（保?。┦一?qū)W生活動室配備視力表燈箱，并標出5米線。有條件的學(xué)校還可為每間教室配備標準對數(shù)視力表，標出5米線。
1、掌握班級學(xué)生的視力變化情況，做好對有視力下降趨勢和輕度近視學(xué)生的分檔管理工作。
2、教育并督促學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，及時糾正不正確的讀、寫姿勢。做到讀、寫姿勢和握筆方法正確，眼睛距書本三十厘米左右，寫字一小時要休息片刻，不躺在床上看書，不在行進的車中看書，不在暗弱或強光下看書、寫字。
3、督促學(xué)生課間休息時到室外活動或遠眺，積極參加體育活動，保證每天有一小時的體育鍛煉。
4、根據(jù)教室采光照明情況和學(xué)生視力變化情況，每月至少調(diào)整一次學(xué)生座位。及時根據(jù)學(xué)生身高，調(diào)節(jié)課桌椅高度。
5、督促任課教師按時下課，做到不拖堂或利用各種方式變相占用學(xué)生課間休息時間，不隨意多留課外作業(yè)。
6、定期與家長聯(lián)系，督促家長配合做好子女的視力保護工作。每學(xué)期至少利用一次家長會或其他形式向家長宣傳有關(guān)近視眼的防治知識，告誡家長注意控制學(xué)生在家用電腦、看電視時間，保證必要的睡眠時間。學(xué)生視力有變化時要及時與家長取得聯(lián)系。
7、督促并指導(dǎo)學(xué)生每天上下午認真做好眼保健操。
8、組織班級干部、做好班級的視力保護工作。
1、按照國家課程標準和相關(guān)教學(xué)要求組織教學(xué)，按時下課。
2、教學(xué)過程中，合理控制學(xué)生近距離用眼時間，及時糾正不正確的閱讀、寫字姿勢，促進學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
3、教學(xué)過程中，做到板書字體清晰、字跡規(guī)范；使用多媒體課件教學(xué)時，要調(diào)整好字體大小、顏色和光線強度，做到字體、背景簡明清晰，對比度明顯。
4、嚴格控制測驗和考試次數(shù)，按照規(guī)定要求布置課外作業(yè)，控制學(xué)生作業(yè)量。
5、配合班主任督促學(xué)生課間休息時間到室外活動或遠眺。
6、配合班主任督促并指導(dǎo)學(xué)生按照要求認真做好眼保健操。
學(xué)生預(yù)防近視方案篇二
使學(xué)生掌握預(yù)防近視眼的具體要求和措施，降低近視發(fā)生率。
一、為什么躺著看書容易發(fā)生近視？
人們都知道，人的眼睛應(yīng)該經(jīng)常保持水平狀態(tài)，特別是在看近的時候更要如此，這樣可減少眼睛的疲勞。當(dāng)躺在床上看書時，兩只眼睛看書不容易呈水平狀態(tài)與書本距離遠近不一致，字體進入眼內(nèi)的焦點位置也會偏離正常部位，使兩眼視線左右不一致。加之書面上的照明度往往明暗不勻，這些都會加強眼睛調(diào)節(jié)的緊張狀態(tài)。況且躺著看書容易把書本湊近眼睛，就加重了眼睛的負擔(dān)，日久天長就會形成近視眼。
二、為什么望遠能預(yù)防近視？
近時眼內(nèi)的睫狀肌高度緊張，需要調(diào)節(jié)，時間越久，距離越近，則眼睛越疲勞。相反，當(dāng)眼睛看遠5米以外時，睫狀肌處于放松狀態(tài)，不需要調(diào)節(jié)，眼球血液循環(huán)暢通，眼睛就得到了休息，大腦也得到了休息。所以說，望遠能預(yù)防近視的說法是有道理的。
三、為什么不應(yīng)在強烈的陽光及微弱的暗光下看書？
因為強烈的陽光下照明度比人眼需要的照明度大很多倍，所以在強烈的陽光下看書大大的超過了人眼的生理要求，加上陽光內(nèi)紫外線對眼也有刺激作用，所以容易疲勞而易得近視。相反，如果照明度太暗，不能達到人眼的生理要求，也會增加眼的調(diào)節(jié)，造成疲勞發(fā)生近視。
認真做好眼保健操，晚上做完作業(yè)后可做一次；加強體育鍛煉，講究合理營養(yǎng)，多吃蔬菜、水果和粗糧，限制動物性脂肪的攝入；眼疲勞時可用緩解眼疲勞的眼藥水滴眼，定期檢查視力，視力下降，要及時采取措施進行矯治。
五、班主任小結(jié)：
通過本課學(xué)習(xí),使學(xué)生掌握預(yù)防近視眼的具體要求和措施，在深刻理解的基礎(chǔ)上，付諸于行動，增強學(xué)生眼保健的意識，從而達到預(yù)防近視眼、降低視力不良率的目的。
學(xué)生預(yù)防近視方案篇三
為了切實落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》中提出的“通過5年左右的時間，使我國青少年近視發(fā)生率明顯下降”的工作目標，教育部制發(fā)了《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案〉的通知》（以下簡稱《通知》）。根據(jù)省教育廳《關(guān)于貫徹教育部〈中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案〉》精神和市教育局要求，現(xiàn)將該《通知》）轉(zhuǎn)發(fā)你們，并提出以下意見，請一并貫徹執(zhí)行。
一、提高認識、加強領(lǐng)導(dǎo)。
各片區(qū)教育工作聯(lián)絡(luò)點和中小學(xué)要高度重視學(xué)生近視眼防控（以下簡稱“防近”）工作，要把“防近”工作作為推進素質(zhì)教育、促進青少年身心健康的重要內(nèi)容，并納入工作日程，結(jié)合本片區(qū)、本校實際，制定工作規(guī)劃，建立健全工作制度和責(zé)任制度，切實將“防近”工作抓實、抓細、抓出成效。
二、明確職責(zé)、落實責(zé)任。
各片區(qū)教育工作聯(lián)絡(luò)點要將中小學(xué)學(xué)生視力保護工作作為全面貫徹黨的教育方針，切實增強青少年體質(zhì)的一項具體工作。各中小學(xué)要認真按照教育部《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》，明確學(xué)校校長是“防近”工作第一責(zé)任人，分管校長是具體責(zé)任人，落實學(xué)校工作人員各自在“防近”工作中的職責(zé)，做到職責(zé)到崗位、責(zé)任到人頭。
三、規(guī)范管理、科學(xué)“防近”
切實按照《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》組織開展視力保護的宣傳教育，讓學(xué)生充分理解和掌握“防近”知識，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，從源頭上做好“防近”工作。
四、加強督查、務(wù)求落實。
各片區(qū)教育工作聯(lián)絡(luò)點要將學(xué)校“防近”工作納入學(xué)校體育衛(wèi)生專項督導(dǎo)檢查的重要內(nèi)容，定期開展督導(dǎo)檢查，并作為評比學(xué)校體育衛(wèi)生工作成績的重要指標。務(wù)必使學(xué)校“防近”工作落到實處、收到實效。
學(xué)生預(yù)防近視方案篇四
2、為了加強對這項工作的領(lǐng)導(dǎo)學(xué)校成立了“預(yù)防的近視”工作領(lǐng)導(dǎo)小組.
組長：徐久濤。
職責(zé)：統(tǒng)籌防的近總體工作副組長：胡信華職責(zé)：
1、制定方案、督促實施。
2、監(jiān)督組員履行防的近職責(zé)。
組員：田超、馮玉凡、王春艷、楊微、成俊娥、崔瑩。
職責(zé)：
1、按照規(guī)定的課時計劃合理安排課程，作息和活動時間。
2、嚴格控制測驗次數(shù)，督促任課教師按時上下課。
3、督促教師認真書寫板書。
后勤主任：王雷。
職責(zé)：
1、及時檢查、維修、更換照明設(shè)施。
2、配備符合要求的黑板、課桌椅。
3、每個教室配備眼保健操及視力表圖片。
全體班主任教師職責(zé)：
1、掌握班級學(xué)生視力變化情況，配合校醫(yī)完成視力管理工作。
2、督促學(xué)生課間休息時到戶外活動。
3、合理安排學(xué)生座位，定期輪換座位。
4、督促任課教師按時上下課。
5、督促、指導(dǎo)學(xué)生做眼保健操。
6、學(xué)生的視力變化要及時與家長聯(lián)系。
全體任課教師職責(zé)：
1、按時上下課。
2、督促、指導(dǎo)學(xué)生做眼保健操。
3、控制測驗次數(shù)。
4、督促學(xué)生課間休息時到戶外活動。
5、板書清晰、工整。
6、糾正不良的用眼習(xí)慣。
校醫(yī)：馮玉凡。
職責(zé)：
1、擬定防的近工作計劃并上報領(lǐng)導(dǎo)。
2、利用多種途徑向師生宣傳保護視力的方法。
3、每學(xué)期組織兩次視力檢查，并及時統(tǒng)計分析。
4、定期檢查學(xué)生的用眼衛(wèi)生。
5、定期培訓(xùn)衛(wèi)生員。
二、建立制度。
1、各職能組要認真落實崗位責(zé)任制，定期研究總結(jié)工作。
2、掌握學(xué)生視力變化情況，控制新發(fā)病例。
3、教師板書書寫工整、大方、清晰，合理安排作息時間。
4、注意學(xué)生用眼衛(wèi)生，指導(dǎo)糾正讀寫姿勢以預(yù)防的近視的發(fā)生。
5、將眼保健操納入課程表，上、下午各一次。
三、強化宣傳。
希望在油田教育管理中心的指導(dǎo)下、在我校領(lǐng)導(dǎo)的重視下、在全體同仁的共同努力下，調(diào)動一切積極因素，落實崗位職責(zé)。通過多種方法控制控制的近視的發(fā)病率，使學(xué)生擁有一雙健康的眼睛。
學(xué)生預(yù)防近視方案篇五
1.使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護眼睛的意識。
2.培養(yǎng)學(xué)生保護眼睛的好習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起。
3.知道眼睛獨特的作用和功能，感受眼睛的重要性。
ppt、大頭兒子圖片(無鼻子)眼罩、禮品盒(兩個)牛奶、胡蘿卜、雞蛋等。
活動前互動:請小朋友們和我一起玩?zhèn)€游戲,好不好?”兒歌:拍手拍手拍拍手，手舉高,手放下;手打開，轉(zhuǎn)個圈。這是我的小腦袋,搖一搖;這是我的小眼睛,眨一眨;這是我的小腰,扭一扭;這是我的小小腳,踏一踏。
一、游戲?qū)胍弧顿N鼻子》,讓幼兒了解眼睛的重要性。
幼兒上臺蒙眼嘗試貼鼻子三次后，小朋友們說一說:為什么貼了三次還是沒有把鼻子貼到合適的位置上呢?(幼兒自由發(fā)言)。
師:原來是因為眼睛被蒙起來,看不見了。
2、閉上眼睛5秒后再睜開眼睛,談?wù)劯惺堋?指名回答)。
二、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)保護眼睛的方法。
1、分享交流,提升經(jīng)驗。
師:小朋友和你旁邊的小伙伴說-說，你知道哪些保護眼睛的好方法。
2、幼兒匯報。
1)出示第-張ppt:小朋友用臟手揉眼睛。
小朋友的手上有很多細菌,如果直接用手揉，眼睛會受到感染生紅眼病。
出示第二張ppt:應(yīng)該用清水洗后，用干凈的毛巾或者手絹擦。
2)出示第三張ppt:小朋友趴在地上畫畫。
引導(dǎo)幼兒說出正確的做法并出示相應(yīng)的圖片:看書或畫畫時不能距離紙張?zhí)?應(yīng)該坐端正。
3)出示第四張ppt:小朋友看電視時距離很近。
引導(dǎo)幼兒找出做的不好的地方，并說出正確的做法(出示相應(yīng)圖片)。
4)出示第五張ppt:小朋友們拿著竹竿追逐嬉戲。
如果眼睛受到傷害時，應(yīng)該怎么做?(普及急救常識)師:除了前面說過的這些保護眼睛的方法，我們還可以做眼保健操來保護我們的眼睛。瞧,紅袋鼠來教小朋友了，讓我們一起給小眼睛做做操吧!
學(xué)生預(yù)防近視方案篇六
為貫徹中共中央國務(wù)院《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》的精神，落實教育部《中小學(xué)生近視眼防控工作方案》和《濱城區(qū)中小學(xué)生近視眼防控工作實施方案》的要求，努力實現(xiàn)中小學(xué)生近視眼防控的各項工作目標，結(jié)合我校的實際情況，制定本工作實施方案。
一、提高認識，加強領(lǐng)導(dǎo)。
我校牢固樹立“以生為本、健康第一”的理念，將學(xué)生視力健康問題納入學(xué)校教育的整體規(guī)劃并統(tǒng)籌安排，動員和引導(dǎo)全體教師以高度的使命感和責(zé)任感，積極參與學(xué)生近視眼防控工作，要從學(xué)生身體健康和終身發(fā)展的高度認識近視眼防控工作的重要性，努力提高工作的自覺性和主動性。
近視眼防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
組員：全體班主任和體育老師。
二、遵循原則，重視預(yù)防。
1.堅持預(yù)防為主的原則。把近視眼防控的重點放在預(yù)防工作上，要面向全體學(xué)生實施預(yù)防措施，有效預(yù)防近視眼的發(fā)生，降低學(xué)生近視眼新發(fā)病率。
2.堅持綜合防控的原則。針對導(dǎo)致近視眼發(fā)生的多種因素，采取綜合防控措施。切實減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)，控制學(xué)生近距離用眼時間；普及視力保護知識，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)用眼習(xí)慣；落實學(xué)生體育活動時間，促進學(xué)生積極參加體育鍛煉。
3.堅持常抓不懈的原則。把近視眼防控工作作為學(xué)校日常工作，按照不同年齡、學(xué)段要求，將其貫穿教育教學(xué)各個環(huán)節(jié)中，堅持常抓不懈，促進近視眼防控工作經(jīng)常化、制度化。
4.堅持全員參與的原則。充分發(fā)揮全體教師和家長、社區(qū)的作用，建立教師全員參與，學(xué)校、家長、社區(qū)聯(lián)動的機制，形成共同做好學(xué)生近視眼防控工作的合力。
三、具體落實，制定措施。
（一）加強規(guī)章制度建設(shè)，規(guī)范管理近視眼防控工作。
1.將學(xué)生視力保護工作納入學(xué)校管理、教師管理和班級管理內(nèi)容，落實各有關(guān)部門和人員的職責(zé)，并作為年終考核、班級評優(yōu)評先的依據(jù)，以此形成學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生人人重視，齊抓共管的近視眼防控工作機制。
2.建立視力定期監(jiān)測制度，健全《學(xué)生視力健康檔案》。每學(xué)期在期初、期末兩次對學(xué)生視力狀況進行監(jiān)測，做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各類指標的統(tǒng)計分析，對有視力下降趨勢和輕度近視的學(xué)生，有針對性地實施相關(guān)近視眼防控措施。
3.切實減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)。教師要改進教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)的質(zhì)量和效率，切實做到不拖堂。學(xué)校不得隨意增加學(xué)科教學(xué)學(xué)時，不占用節(jié)假日、雙休日和寒暑假組織學(xué)生上課。學(xué)校要統(tǒng)籌學(xué)生的家庭作業(yè)時間，小學(xué)一、二年級不留書面家庭作業(yè)，三、四年級書面家庭作業(yè)時間不超過40分鐘，五、六年級書面家庭作業(yè)不超過1小時。
4.建立健全眼保健操制度。將每天兩次眼保健操時間納入課表，組織學(xué)生認真做好眼保健操。各班任課老師必須保證學(xué)生每天兩次的眼保健操時間，不得私自占為他用。當(dāng)班教師負責(zé)監(jiān)督和指導(dǎo)學(xué)生的眼保健操指法。學(xué)校成立眼保健操檢查小組，由學(xué)生每天上下午對各班學(xué)生的眼保健操是否做了進行記錄，由組長匯總后，每周一由學(xué)生公示一次結(jié)果，對表現(xiàn)不好的班級提出批評。
5.根據(jù)教室采光照明情況和學(xué)生視力變化情況，每兩周可調(diào)整一次學(xué)生座位，方式為列輪換，以免兩邊的學(xué)生總是處在斜眼視的位置。根據(jù)學(xué)生身高變化，及時調(diào)整其課桌椅高度。班主任還可以根據(jù)學(xué)生的實際情況進行調(diào)換，如按性格、聽力、視力、學(xué)習(xí)互助組等特殊形式進行調(diào)換。
6.堅持學(xué)生每天一小時體育鍛煉制度。保質(zhì)保量上好體育課，認真開展大課間體育活動和豐富多彩的戶外體育活動，切實保證學(xué)生每天參加一小時體育活動。
7.制定科學(xué)規(guī)范的學(xué)生在校作息制度。嚴格按照規(guī)定的課程計劃，安排每周課程和作息時間。依據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)和生活規(guī)律，按照靜動結(jié)合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動。
（二）開展視力保護宣傳教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
1.在全校師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。每月利用廣播、宣傳欄等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。每學(xué)期要上好一節(jié)視力健康教育課，每個學(xué)生完成一份保護視力手抄報并組織評比。
2.培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，即：看書、寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離要有一市尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸；看書、寫字一小時后要休息片刻，并適當(dāng)遠望；不要躺在床上看書；不要歪著頭或身子看書；不要在走路或乘車時看書；不要在強光或弱光下看書。
3.教師應(yīng)將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個課堂教學(xué)中，隨時糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢，幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和行為。課間督促學(xué)生到室外活動或遠眺。
4.教師認真?zhèn)湔n，向四十分鐘要效率，做到心中有數(shù)，杜絕拖堂，保證課間休息10分鐘，以減輕學(xué)生視覺疲勞。上課板書時要有條理，字跡工整，不寫連筆字，字體大小要合適，以保證學(xué)生能輕松辨認。
5.每學(xué)期開學(xué)初和學(xué)期結(jié)束放假前，通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會等，集中對學(xué)生進行一次保護視力教育，使之與經(jīng)常性近視眼防控宣傳教育有機結(jié)合，促使近視眼防控宣傳教育經(jīng)?；?、制度化。
6.通過家長會、致家長一封信等多種形式向家長宣傳保護視力、預(yù)防近視的知識和方法，指導(dǎo)和督促家長為學(xué)生提供有利于視力保護的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時間（看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘，應(yīng)休息10-15分鐘時間）、及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
7.每年6月6日的“全國愛眼日”，開展內(nèi)容豐富、形式多樣的近視眼防控宣傳活動，擴大宣傳的效果。組織好“愛眼周”（6月1日—7日）專題教育宣傳活動，提高學(xué)生的愛眼意識。
（三）積極改善教學(xué)條件，為學(xué)生創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境。
1.保證教室內(nèi)所有學(xué)生合理的用眼距離，教室前排課桌前緣與黑板應(yīng)有2米以上距離，后排課桌后緣與黑板的水平距離不超過8米。
2.按國家規(guī)定的標準要求，提供與學(xué)生身高相符合的課桌椅，每間教室內(nèi)應(yīng)預(yù)置1-3種不同型號的課桌椅（有條件的學(xué)校應(yīng)配置2種以上型號的課桌椅），或配備可調(diào)試課桌椅。
3.教室黑板應(yīng)完整無破損、無眩光，掛筆性能好，便于擦拭；黑板下緣與講臺地面的垂直距離小學(xué)為0.8～0.9米。
4.教室采光應(yīng)符合國家相關(guān)衛(wèi)生標準。雙側(cè)采光的教室主采光窗應(yīng)設(shè)在左側(cè)；教室墻壁和頂棚為白色或淺色，窗戶應(yīng)采用無色透明玻璃。
5.教室照明應(yīng)配備40瓦熒光燈9盞以上，且燈管應(yīng)垂直于黑板；教室照明應(yīng)采用配有燈罩的燈具，不宜用裸燈；黑板照明應(yīng)另設(shè)2盞橫向40瓦熒光燈，并配有燈罩；自然采光不足時應(yīng)及時輔以人工照明。
（四）積極宣傳用眼知識，提高教師、學(xué)生、家長愛眼意識。
1.利用校內(nèi)廣播、櫥窗、衛(wèi)生知識講座等宣傳形式，對學(xué)生進行保護視力，預(yù)防近視知識宣傳。各班要利用班會、班報或宣傳畫等方式，經(jīng)常對學(xué)生進行預(yù)防近視方面的教育，鼓勵學(xué)生多吃蔬菜和水果，做到不挑食，在班上營造一個愛眼護眼的良好氛圍。
2.向?qū)W生及學(xué)生家長下發(fā)宣傳材料，擴展宣傳面。要求家長控制學(xué)生看電視和電腦時間，教育孩子看電視距離和時間要適當(dāng)，根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)由于過度看電視和電腦導(dǎo)致的近視其發(fā)展速度和近視程度比學(xué)習(xí)引發(fā)的近視還要嚴重。
3.繼續(xù)做好每年度兩次視力檢查工作，對已經(jīng)近視的學(xué)生，通知家長及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，做及時治療或矯正，以減緩下降的速度。對處于邊緣視力的學(xué)生，及時向家長反饋信息，同該學(xué)生進行談話，共同找出視力下降的原因，針對原因進行糾正。同時，對他們做重點教育和監(jiān)測，不要再使視力繼續(xù)下滑。
學(xué)生預(yù)防近視方案篇七
2、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
ppt。
一、謎語導(dǎo)入。
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
二、了解眼睛的用途。
1、提問兩個幼兒做盲人畫像游戲。
2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。
三、近視的危害。
1、出示圖片，看看圖片中的小朋友怎么了?
2、給幼兒講解近視的危害。
四、近視的原因。
1、遺傳因素。
2、錯誤的用眼習(xí)慣。
五、引導(dǎo)幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的.辦法。
(1)小朋友在用臟手揉眼睛。
提問：這個小朋友做得對不對?為什么?應(yīng)該怎樣做?
小結(jié)：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
(2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。
提問：這個小朋友哪個地方做的不對?為什么?應(yīng)該怎么做?平時還要注意什么事情?
小結(jié)：看書、畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)膊灰芍磿?，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
六、引導(dǎo)幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
1、教師示范眼睛保健操。
2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
七活動延伸。
小朋友將自己美麗，漂亮的雙眼畫在紙上。
學(xué)生預(yù)防近視方案篇八
為全面實施素質(zhì)教育，結(jié)合新課程改革要求，在努力提高教育教學(xué)質(zhì)量的同時，牢固樹立“健康第一”思想，高度重視學(xué)生健康素質(zhì)，降低我校學(xué)生近視眼檢出率，切實保障學(xué)生身體健康，按照《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》和國家有關(guān)學(xué)生防近工作相關(guān)規(guī)定，特制定本實施方案。
一、加強領(lǐng)導(dǎo)，提高認識。
全校師生要充分認識做好保護視力、預(yù)防近視工作的重要性。要把“防近”工作作為推進素質(zhì)教育，促進學(xué)生身心健康的重要內(nèi)容之一，高度重視這項工作。
為了加強對這項工作的領(lǐng)導(dǎo),學(xué)校成立“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)小組的組成如下：
組長：姚俊。
副組長：沈軼戚春雅。
組員：姚麗琳、歸婷婷、鄔敏紅、金曉偉、李潔、徐文艷、蔣琳、盧駿華。
二、工作原則。
1．堅持預(yù)防為主原則。把近視眼防控的重點放在預(yù)防工作上，面向全體學(xué)生實施預(yù)防措施，有效預(yù)防近視眼的發(fā)生，降低學(xué)生近視眼新發(fā)病率。
2．堅持綜合防控原則。針對導(dǎo)致近視眼發(fā)生的多種因素，采取綜合防控措施。切實減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)，控制學(xué)生近距離用眼時間；改善教學(xué)衛(wèi)生條件，創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境；普及視力保護知識，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)用眼習(xí)慣；落實學(xué)生體育活動時間，促進學(xué)生積極參加體育鍛煉。
3．堅持常抓不懈原則。把“防近”工作作為學(xué)校日常工作，按照不同年齡、學(xué)段要求，將其貫穿教育教學(xué)各個環(huán)節(jié)中，堅持常抓不懈，促進“防近”工作經(jīng)?；?、制度化。
4．堅持全員參與原則。充分發(fā)揮全體教師和家長、社區(qū)的作用，建立教師全員參與，學(xué)校、家長、社區(qū)聯(lián)動的機制，形成共同做好學(xué)生“防近”工作的合力。
三、建章立制，強化保健。
學(xué)校制訂“防近”工作實施方案和相應(yīng)的規(guī)章制度，強化“防近”工作深入有效開展。
（一）學(xué)校將按照教育部《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》，在師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。充分利用校園廣播、宣傳欄、墻報、網(wǎng)站、短信平臺、家長會等多種形式、多渠道，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護眼意識。積極爭取和動員家長及社會的參與，擴大宣傳效果，形成全社會都來重視并參與“防近”工作的良好局面。
（二）加強指導(dǎo)，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。教師（特別是班主任、體育教師與衛(wèi)生保健教師）要懂得防治近視眼的知識，充分利用兩會課時間加強指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣。讀寫時保持正確體位和姿勢，做到三個“一”（眼書距離一尺，胸與桌后緣一拳遠，手距筆尖一寸），堅持“二要，二不要”?！岸笔牵?BR> （1）讀寫姿勢要端正，眼書距離一方尺；
（2）連續(xù)讀書1小時應(yīng)休息或遠眺10分鐘?！岸灰笔牵?BR> （1）不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字，不要邊吃飯邊看書；
（2）不要在走路、躺臥和晃動的車上看書。此外，看電視要有節(jié)制。
（三）建立學(xué)生用眼衛(wèi)生的管理制度，強化對學(xué)生眼保健操的檢查。建立健全班級、學(xué)?！胺澜睓z查制度，每天眼保健操檢查結(jié)果納入班級一日常規(guī)考核之中。合理安排好課程與活動，組織形式多樣的課外體育活動，保證學(xué)生每天有一小時的體育活動時間。每天上午第三節(jié)課與下午的第二節(jié)課任課教師必須負責(zé)督促并指導(dǎo)學(xué)生認真做好眼保健操（在專用教室上課的必須在上課地點指導(dǎo)學(xué)生做好眼保健操）。做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈，做到穴位準確、手法正確、力度適當(dāng)。堅決杜絕上午第三節(jié)、下午第二節(jié)任課教師拖堂或不盯操現(xiàn)象，否則按早退處理。
（四）建立定期視力監(jiān)測制度，每學(xué)期期初、期末對學(xué)生的視力進行二次監(jiān)測，并統(tǒng)計分析，進行公布。建立家校聯(lián)系制度，把每學(xué)期視力檢測結(jié)果通知家長，督促家長一起教育與培養(yǎng)學(xué)生注意用眼衛(wèi)生，形成良好習(xí)慣。
（五）針對近視學(xué)生，培訓(xùn)康復(fù)訓(xùn)練措施，堅持每天做10遍康復(fù)保健操。
四、落實職責(zé)，專項考核。
我?！胺澜鳖I(lǐng)導(dǎo)小組依據(jù)《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》，督促有關(guān)部門和人員認真履行“防近”工作職責(zé)，落實具體“防近”措施。教導(dǎo)處、總務(wù)處、級部、班主任、體育教師、任課教師等都要按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》，明確各自職責(zé)，納入各自崗位考核目標之中。
學(xué)校將在每學(xué)期期初對全校學(xué)生進行視力監(jiān)測，作為各班“防近”的工作基礎(chǔ)，期末再進行監(jiān)測，做好患病率、發(fā)病率、恢復(fù)率等各類情況的統(tǒng)計分析，進行分檔管理，并將檢測結(jié)果納入教師考核。
五、考核辦法。
1、每天對班級做眼保健操情況進行檢查，每發(fā)現(xiàn)班級出現(xiàn)拖堂、不做眼保健操、秩序亂、做操不規(guī)范現(xiàn)象，按教師早退處理，班級扣1分。
2、當(dāng)天沒有體育課的班級，下午第三節(jié)到操場進行體育活動，每缺少一次扣2分，并通報批評。
3、通過定期或不定期教學(xué)常規(guī)檢查，每發(fā)現(xiàn)班級學(xué)生坐姿、讀書姿勢不端正較嚴重者，該班級扣2分。
4、每學(xué)期體育教師協(xié)助校醫(yī)對學(xué)生進行兩次視力檢測，視力近視率每上升或下降一個百分點，該班扣除或加10分，并把級部、班級近視率變化情況全校通報。
5、學(xué)生期末視力檢測如果出現(xiàn)視力下降情況，該學(xué)期不能被評為各種優(yōu)秀學(xué)生。
學(xué)生預(yù)防近視方案篇九
眼睛是我們身體的重要器官。隨著年齡的增長，幼兒看書、畫畫的機會日益增多，但是發(fā)現(xiàn)好多幼兒平時在看書、畫畫時姿勢不正確，如果長期下去，勢必會造成幼兒的視力下降，逐步發(fā)展成近視眼。因此，讓幼兒了解有關(guān)保護眼睛方面的知識很有必要，而保護眼睛要從預(yù)防近視開始。于是，設(shè)計了這一教育活動，旨在讓幼兒懂得保護視力的重要性，知道如何預(yù)防近視，并且在日常生活中注意起來，逐漸養(yǎng)成正確的讀書、寫字姿勢。
1.了解造成視力下降的原因，懂得如何預(yù)防近視。
2.能主動參與討論，大膽地表達自己的想法。
3.知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。
4.了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護意識。
5.初步了解健康的小常識。
紙、筆、錄像、塑料條、表格、圖片、老鼠紙偶、幼兒視力統(tǒng)計表。
1.以幼兒的“視力統(tǒng)計表”引出視力下降的原因。
（1）請幼兒看視力表，了解幼兒的視力情況。
（2）分析造成視力下降的原因。
幼兒猜想：他們的視力為什么會下降？
看錄像，全面了解視力下降的原因。
了解小朋友平時有沒有這種不正確的姿勢。
小結(jié)并出示圖片。
如果長時間以這種不正確的姿勢看書、學(xué)習(xí)、看電視，你們也會視力下降，慢慢發(fā)展成近視眼。
2.幼兒親自體驗眼睛近視了是什么感覺。
把塑料條放在眼前看周圍的事物，并說出自己的感覺。
3.討論眼睛近視了給人們的生活、學(xué)習(xí)帶來的不方便，認識眼睛的重要性。
（1）幼兒分組討論，請個別幼兒說出想法。
（2）教師小結(jié)。
（1）幼兒分組討論。
（2）教師小結(jié)并貼出相關(guān)圖片。
（3）和教師一起用“老鼠紙偶”做放松眼球的游戲。
活動中設(shè)計的五個環(huán)節(jié)，承上啟下，層層遞進。整個活動過程注重以幼兒為主體、教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想，讓幼兒自己發(fā)現(xiàn)問題——討論原因——親身體驗——猜想結(jié)果——得出結(jié)論。同時在教學(xué)方法上采用體驗法、討論法、游戲法等，動靜結(jié)合，讓幼兒在輕松，愉快的氛圍中掌握預(yù)防近視的方法，真正體會到預(yù)防近視的重要性。
（精選16篇）作為一名教學(xué)工作者，就難以避免地要準備教案，教案是備課向課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點。教案應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編整理的（精選16篇），希望能......
學(xué)生預(yù)防近視方案篇十
使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護眼睛的意識。
2．培養(yǎng)學(xué)生的保護眼睛的好習(xí)慣。從我做起，從現(xiàn)在做起，同時也要關(guān)注眼睛健康。做好宣傳，讓每個人都學(xué)會保護眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶。活動重點：了解護眼知識，讓每個學(xué)生都學(xué)會保護眼睛?；顒与y點：激發(fā)學(xué)生保護眼睛的意識。
三年級一班教室活動時間：20xx年9月15日活動準備：
1、搜集、整理有關(guān)護眼的材料。
2、ppt、視頻。活動過程：
一、猜謎導(dǎo)入：一對黑珠藏兩窩，猜不出時看看我。
話近視：同學(xué)們，眼睛是心靈之窗，它是人體最寶貴的感覺器官，是獲得外界信息的重要窗戶。如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗，空虛、單調(diào)、恐懼……將會永生陪伴我們。
二、七嘴八舌談近視。
1、如果沒有眼睛沒有視力我們會怎么樣？學(xué)生回答。
2、談?wù)劷暯o我們生活帶來哪些不便？（同學(xué)們暢所欲言）。
1、近視眼的原因。
2、近視眼的危害。
3、怎樣科學(xué)的防近視？
第一、書寫姿勢要正確。
眼離書本一尺遠，胸離課桌一拳遠，手指尖離筆尖一寸遠。
第二、讀書姿勢要端正，應(yīng)采用坐姿，不要躺著看書。
第三、讀寫時光線很重要，不在強光或弱光下看書，不要在走路或坐車的時候看書。
第四、每次看書時間不得超過40分鐘。必須有間斷性休息，可以采取遠眺閉目、散步、做眼保健操等方式。看電視、玩電腦時間每次不得超過50分鐘。電視與眼睛的距離要超過2米遠。
第五、做好兩操：做到姿勢正，穴位準。
第六、合理膳食，均衡營養(yǎng)，忌過度油膩，不挑食、不偏食，多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素a食品（如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等）。油鹽攝入量不要超標，每天食鹽不得超過6克，油不得超過25克。
第七、保證睡眠，小學(xué)生保證9—10小時的睡眠。
第八、每天課外活動不得少于2小時。積極參加體育運動。運動能加速血液循環(huán)，有利于眼睛的健康。
4、愛護眼睛，預(yù)防眼外傷。
5、愛護眼睛，防治眼病。
四、如何選擇飲食防近視？
除了吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素a的食物以外，我們還可以吃一些水果，水果里面含有很多維生素c、d、e，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。多吃蔬菜尤其是含多種維生素的食品。
五、愛護眼睛拍手歌。
六、班會總結(jié)。
學(xué)生預(yù)防近視方案篇十一
通過和家長溝通，很多幼兒在家里長時間玩電腦游戲；長時間看動畫片；躺著看書，不注意用眼衛(wèi)生。因此，我設(shè)計了本次教學(xué)活動，以起到家園共育的作用。
認知：知道多參加體育鍛煉，保護好眼睛。
情意：通過活動培養(yǎng)幼兒參與講故事的興趣。
技能：學(xué)會科學(xué)用眼方法，養(yǎng)成正確讀書姿勢。
難點：糾正幼兒不良用眼習(xí)慣。
重點：學(xué)會正確讀書姿勢。
1.故事中各種動物的頭飾各一個。
2.近視眼鏡、遠視眼鏡、老花鏡、散光眼鏡各一副。
一、導(dǎo)入。
1.請幼兒猜謎語，導(dǎo)入課題。
謎面：上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄。
2.教師完整講述故事。
二、展開。
1.提問：
小猴子的叔叔給他買什么了？
他一有空就干什么？
結(jié)果呢？他繼續(xù)玩了么？
爬樹比賽他贏了么？為什么？
跑步比賽他贏了么？為什么？
回家后他怎么樣了？媽媽說什么了？
他怎么說的？
2.請幼兒戴各種準備好的眼鏡，試一試，有什么感覺？
請幼兒說一說能不能像小猴那樣天天玩游戲機？應(yīng)該怎樣做？
3.和幼兒一起討論，怎樣保護好眼睛。
1）摒棄不好的習(xí)慣，：不長時間看電視，不躺著看書，不在光線暗的地方看書，不在行進的車山看書，看書一會兒后要遠眺及正確讀書姿勢等。
2）加強營養(yǎng)：常吃胡蘿卜素的食物。
3）提醒幼兒在生活中，學(xué)會保護自己的眼睛；看電視要坐在離電視3-4步遠；看電視時間不能太長；長時間看電視、玩電腦游戲會使眼睛近視。
4.請幼兒講述故事。
5.先后請兩組表現(xiàn)好的幼兒戴頭飾到前面表演。
教師提示幼兒充分用肢體語言來表達自己的意思。
三、活動延伸。
請家長協(xié)助、督促幼兒保護好眼睛。
附：故事《戴眼鏡的小猴子》。
小猴子波波過生日，叔叔送它一臺游戲機，波波高興極了。它一有空就玩游戲機。漸漸地，他的眼睛看東西總像隔著一層霧，迷迷糊糊地看不清，媽媽只好給它配了一副眼鏡。
一天，森林舉行運動會，波波也報了名。
爬樹比賽開始了。那幾棵樹可真高呀，樹頂仿佛鉆進了云里頭，可波波不怕，以前它和小伙伴比賽爬樹，總是第一名。波波使勁往上爬，可鼻梁上的眼鏡老是往下滑，它趕緊停下來用手扶一下眼鏡，就這樣它爬爬停停、停停爬爬，等爬到樹頂，其它小猴早已爬到樹頂又回到地上了。唉！可恨的眼鏡，害得波波輸了。
跑步比賽開始了。波波找來一根細線，系住眼鏡，然后套在腦袋上，這樣眼鏡就不會往下滑了?！芭尽钡囊宦暎l(fā)令槍響了，波波使出全身的勁往前跑，跑著跑著，眼前的跑道怎么變模糊了？哦，原來自已呼出的氣像霧一樣蒙住了眼鏡。它睜大眼睛，可還是看不清，一會撞著小狗，一會撞著小兔，疼的小動物們直嚷嚷：“波波犯規(guī)了。”裁判員取消了波波的比賽資格。
波波氣得扯下眼鏡，真想摔掉這該死的眼鏡?？墒遣ú]了眼鏡，它什么都看不清。波波垂頭喪氣地離開跑道，回到家大哭一場，媽媽嘆了一口氣說：“唉！以后可不能一個勁玩游戲機了，媽媽帶你去醫(yī)院，請醫(yī)生給你治一治。”波波拉住媽媽說：“快去快去，我一后一定要保護好我的眼睛。”
學(xué)生預(yù)防近視方案篇十二
兒童青少年是祖國的未來和民族的希望。近年來，由于手機、電腦等帶電子屏幕產(chǎn)品（以下簡稱電子產(chǎn)品）的普及，中小學(xué)生課內(nèi)外負擔(dān)加重等因素，我國兒童青少年近視率居高不下、不斷攀升，近視低齡化、重度化日益嚴重，已成為一個關(guān)系國家和民族未來的大問題。防控近視需要政府、學(xué)校、醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)、家庭、學(xué)生等各方面共同努力，需要全社會行動起來，共同呵護好孩子的眼睛。根據(jù)黨中央、國務(wù)院部署，為綜合防控兒童青少年近視，現(xiàn)提出以下實施方案。
一、目標。
到20xx年，力爭實現(xiàn)全國兒童青少年總體近視率在20xx年的基礎(chǔ)上每年降低0。5個百分點以上，近視高發(fā)省份每年降低1個百分點以上。
到2030年，實現(xiàn)全國兒童青少年新發(fā)近視率明顯下降，兒童青少年視力健康整體水平顯著提升，6歲兒童近視率控制在3%左右，小學(xué)生近視率下降到38%以下，初中生近視率下降到60%以下，高中生近視率下降到70%以下，國家學(xué)生體質(zhì)健康標準達標優(yōu)秀率達25%以上。
二、各相關(guān)方面的行動。
（一）家庭。
家庭對孩子的成長至關(guān)重要。家長應(yīng)當(dāng)了解科學(xué)用眼護眼知識，以身作則，帶動和幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。0—6歲是孩子視覺發(fā)育的關(guān)鍵期，家長應(yīng)當(dāng)重視孩子早期視力保護。
增加戶外活動和鍛煉。讓孩子到戶外陽光下度過更多時間，能夠有效預(yù)防和控制近視。要營造良好的家庭體育運動氛圍，積極引導(dǎo)孩子進行戶外活動或體育鍛煉，使其每天接觸自然光的時間達60分鐘以上，已患近視的孩子應(yīng)進一步增加戶外活動時間，延緩近視發(fā)展。鼓勵支持孩子參加體育冬夏令營等各種形式的體育活動，掌握1―2項體育運動技能，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣。督促孩子認真完成寒暑假體育家庭作業(yè)。
控制電子產(chǎn)品使用。家長陪伴孩子時盡量減少使用電子產(chǎn)品。有意識地控制孩子特別是學(xué)齡前兒童使用電子產(chǎn)品，單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時，避免孩子學(xué)習(xí)和娛樂活動過多使用電子產(chǎn)品。
減輕課外學(xué)習(xí)負擔(dān)。配合學(xué)校切實減輕孩子負擔(dān)，根據(jù)孩子興趣愛好合理選擇課外培訓(xùn)，杜絕盲目參加培訓(xùn)。堅決避免學(xué)校減負、家庭增負，不問興趣、跟風(fēng)報班。
避免不良用眼行為。不讓孩子在走路時、吃飯時、床上、晃動的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射下看書或電子產(chǎn)品。監(jiān)督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢，應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛與書本距離應(yīng)約為一尺、胸前與課桌距離應(yīng)約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)約為一寸，讀寫連續(xù)用眼時間不宜超過40分鐘。
保障睡眠和營養(yǎng)。保障孩子睡眠時間，確保小學(xué)生每天睡眠10個小時、初中生9個小時、高中生8個小時。讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養(yǎng)膳食。
做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。注意關(guān)注孩子視力異常的跡象，了解到孩子出現(xiàn)需要坐到課堂前排才能看清黑板、看電視時湊近屏幕、抱怨頭痛或眼睛疲勞、經(jīng)常揉眼睛等跡象時，及時帶其到眼科醫(yī)療機構(gòu)檢查。遵從醫(yī)囑進行科學(xué)的干預(yù)和近視矯治，盡量到眼科醫(yī)療機構(gòu)驗光或采取其他矯治措施，避免因不正確的驗光配鏡導(dǎo)致近視加重。經(jīng)常關(guān)注家庭室內(nèi)照明狀況，根據(jù)相應(yīng)標準選購和使用照明產(chǎn)品。
（二）學(xué)校。
減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負擔(dān)。嚴格落實國家課程方案和課程標準，嚴格按照“零起點”正常教學(xué)，注重提高課堂教學(xué)效益，不得隨意增減課時、改變難度、調(diào)整進度。強化年級組和學(xué)科組對作業(yè)數(shù)量、時間和內(nèi)容的統(tǒng)籌管理。小學(xué)一二年級不留書面作業(yè)，三至六年級書面作業(yè)完成時間不得超過60分鐘，初中不得超過90分鐘，原則上采用紙質(zhì)作業(yè)。提高作業(yè)設(shè)計質(zhì)量，促進學(xué)生完成好基礎(chǔ)性作業(yè)，強化實踐性作業(yè)，減少機械、重復(fù)訓(xùn)練，不得使學(xué)生作業(yè)演變?yōu)榧议L作業(yè)。
加強考試管理。全面推進義務(wù)教育學(xué)校免試就近入學(xué)全覆蓋。嚴格控制義務(wù)教育階段校內(nèi)考試次數(shù)，小學(xué)一二年級每學(xué)期不得超過1次，其他年級每學(xué)期不得超過2次。嚴禁以各種形式公布學(xué)生考試成績和排名；嚴禁以各類競賽獲獎證書、學(xué)科競賽成績或考級證明等作為招生入學(xué)依據(jù)；嚴禁以各種名義組織考試選拔學(xué)生。
改善視覺環(huán)境。改善教學(xué)設(shè)施和條件，為學(xué)生提供符合用眼衛(wèi)生要求的學(xué)習(xí)環(huán)境，嚴格按照普通中小學(xué)校建設(shè)標準，落實教室、宿舍、圖書館（閱覽室）等采光和照明要求，使用利于視力健康的照明設(shè)備。學(xué)校教室照明衛(wèi)生標準達標率100%。根據(jù)教室采光照明狀況和學(xué)生視力變化情況，每月調(diào)整一次學(xué)生座位，每學(xué)期對學(xué)生課桌椅高度進行個性化調(diào)整，使其適應(yīng)學(xué)生生長發(fā)育變化。加快消除“大班額”現(xiàn)象。
堅持眼保健操等護眼措施。中小學(xué)校要嚴格組織全體學(xué)生每天上下午各做1次眼保健操，認真執(zhí)行眼保健操流程。教師要督促學(xué)生讀書寫字時身體坐正，監(jiān)督并隨時糾正學(xué)生不良讀寫姿勢，提醒學(xué)生遵守“一尺、一拳、一寸”要求。
強化戶外體育鍛煉。強化體育課和課外鍛煉，確保中小學(xué)生每天1小時以上體育活動時間。嚴格落實國家體育與健康課程標準，確保小學(xué)一二年級每周4課時，三至六年級和初中每周3課時，高中每周2課時。中小學(xué)校每天安排30分鐘大課間體育活動。學(xué)校和教師要按照動靜結(jié)合、視近與視遠交替的原則，有序組織和督促學(xué)生在課間時到室外活動或遠眺，防止學(xué)生持續(xù)疲勞用眼。全面實施寒暑假學(xué)生體育家庭作業(yè)制度，督促檢查學(xué)生完成情況。
合理使用電子產(chǎn)品。指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品，養(yǎng)成信息化環(huán)境下良好的學(xué)習(xí)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。控制使用電子產(chǎn)品開展教學(xué)時長，原則上不得超過教學(xué)總時長的30%。
定期開展視力監(jiān)測。小學(xué)要接收醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)轉(zhuǎn)來的兒童青少年視力健康電子檔案，確保一人一檔，并隨學(xué)籍變化實時轉(zhuǎn)移。嚴格落實學(xué)生健康體檢制度和每學(xué)期2次視力監(jiān)測制度，對視力異常的學(xué)生進行警示教育，為其開具個人運動處方和保健處方，及時告知家長帶學(xué)生到眼科醫(yī)療機構(gòu)檢查，做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)率等報告和統(tǒng)計分析，配合醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)開展視力篩查。學(xué)校和醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)要及時把視力監(jiān)測和篩查結(jié)果記入兒童青少年視力健康電子檔案。教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)看不清黑板、經(jīng)常揉眼睛等跡象時，要了解其視力情況。
加強視力健康管理。建立校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、校醫(yī)（保健教師）、學(xué)生視力保護委員和志愿者等學(xué)生代表為一體的視力健康管理隊伍，明確和細化職責(zé)。將近視防控知識融入課堂教學(xué)、學(xué)生日常行為規(guī)范和校園文化。加強醫(yī)務(wù)室（衛(wèi)生室、校醫(yī)院、保健室等）力量，按標準配備校醫(yī)和必要的藥械設(shè)備。積極利用學(xué)校閉路電視、廣播、宣傳欄、家長會等形式對學(xué)生和家長開展科學(xué)用眼護眼健康教育。
禁止幼兒園“小學(xué)化”。嚴格落實3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南，重視生活和游戲?qū)?—6歲兒童成長的價值，嚴禁“小學(xué)化”教學(xué)。要保證兒童每天2小時以上戶外活動，寄宿制幼兒園不得少于3小時，結(jié)合地區(qū)、季節(jié)、學(xué)齡階段特點，為兒童提供有益于視力健康的營養(yǎng)膳食，促進視力保護。
（三）醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)。
建立視力檔案。嚴格落實國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)中關(guān)于0—6歲兒童眼保健和視力檢查工作要求，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，20xx年起，0—6歲兒童每年眼保健和視力檢查覆蓋率達90%以上。在檢查的基礎(chǔ)上，依托現(xiàn)有資源建立并及時更新兒童青少年視力健康電子檔案，并隨兒童青少年入學(xué)實時轉(zhuǎn)移。在學(xué)校配合下，認真開展中小學(xué)生視力篩查，篩查出視力異?；蚩梢裳鄄『螅皶r更新視力健康電子檔案。
規(guī)范診斷治療?？h級及以上綜合醫(yī)院普遍開展眼科醫(yī)療服務(wù)，認真落實《近視防治指南》等診療規(guī)范，不斷提高眼健康服務(wù)能力。根據(jù)兒童青少年視覺癥狀，進行科學(xué)驗光及相關(guān)檢查，明確診斷，按照診療規(guī)范進行規(guī)范矯治。叮囑兒童青少年近視患者應(yīng)遵從醫(yī)囑進行隨診，以便及時調(diào)整采用適宜的預(yù)防和治療措施。對于兒童青少年高度近視或病理性近視患者，應(yīng)充分告知疾病的危害，提醒其采取預(yù)防措施避免并發(fā)癥的發(fā)生或降低并發(fā)癥的危害。制定跟蹤干預(yù)措施，檢查和矯治情況及時記入兒童青少年視力健康電子檔案。積極開展近視防治相關(guān)研究，加強防治近視科研成果與技術(shù)的應(yīng)用。充分發(fā)揮中醫(yī)藥在兒童青少年近視防治中的作用，制定實施中西醫(yī)一體化綜合治療方案，推廣應(yīng)用中醫(yī)藥特色技術(shù)和方法。
加強健康教育。針對人們?nèi)狈暦乐沃R、對近視危害健康嚴重性認識不足的問題，發(fā)揮眼科、視光學(xué)、疾病防控、中醫(yī)藥相關(guān)領(lǐng)域?qū)＜业闹笇?dǎo)作用，主動進學(xué)校、進社區(qū)、進家庭，積極宣傳推廣預(yù)防兒童青少年近視的視力健康科普知識。加強營養(yǎng)健康宣傳教育，因地制宜開展營養(yǎng)健康指導(dǎo)和服務(wù)。推進健康城市建設(shè)。
（四）學(xué)生。
強化健康意識。每個學(xué)生都要強化“每個人是自身健康的第一責(zé)任人”意識，主動學(xué)習(xí)掌握科學(xué)用眼護眼等健康知識，并向家長宣傳。積極關(guān)注自身視力狀況，自我感覺視力發(fā)生明顯變化時，及時告知家長和教師，盡早到眼科醫(yī)療機構(gòu)檢查和治療。
養(yǎng)成健康習(xí)慣。自覺遵守學(xué)校近視防控的各項要求，認真規(guī)范做眼保健操，保持正確讀寫姿勢，積極參加體育鍛煉和戶外活動，每周參加中等強度體育活動3次以上，培養(yǎng)良好生活方式，不熬夜、少吃糖、不挑食，減少電子產(chǎn)品使用。
（五）有關(guān)部門。
教育部。加快修訂《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》。成立全國中小學(xué)和高校健康教育指導(dǎo)委員會，指導(dǎo)地方教育行政部門和學(xué)?？茖W(xué)開展兒童青少年近視防控和視力健康管理等學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作，開展兒童青少年近視綜合防控試點工作，強化示范引領(lǐng)。進一步健全學(xué)校體育發(fā)展制度和體系，不斷完善學(xué)校體育場地設(shè)施，加快體育師資隊伍建設(shè)，聚焦“教”（教會健康知識和運動技能）“練”（經(jīng)常性課余訓(xùn)練和常規(guī)性體育作業(yè)）“賽”（廣泛開展班級、年級和跨校體育競賽活動），深化學(xué)校體育教學(xué)改革，積極推進校園體育項目建設(shè)。推動地方教育行政部門加強中小學(xué)衛(wèi)生保健所等機構(gòu)建設(shè)，按照標準和要求強化人員和設(shè)備配備。鼓勵高校特別是醫(yī)學(xué)高校開設(shè)眼視光、健康管理等相關(guān)專業(yè)，培養(yǎng)近視防治和視力健康管理專門人才，積極開展兒童青少年視力健康管理相關(guān)研究。會同有關(guān)部門開展全國學(xué)校校醫(yī)等專職衛(wèi)生技術(shù)人員配備情況專項督導(dǎo)檢查。會同有關(guān)部門堅決治理規(guī)范校外培訓(xùn)機構(gòu)，每年對校外培訓(xùn)機構(gòu)教室、采光照明、課桌椅配備、電子產(chǎn)品等達標情況開展全覆蓋專項檢查。
國家衛(wèi)生健康委員會。全面加強全國兒童青少年視力健康及其相關(guān)危險因素監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)、數(shù)據(jù)收集與信息化建設(shè)。會同教育部組建全國兒童青少年近視防治和視力健康專家隊伍，充分發(fā)揮衛(wèi)生健康、教育、體育等部門和群團組織、社會組織作用，科學(xué)指導(dǎo)兒童青少年近視防治和視力健康管理工作。20xx年年底前，會同有關(guān)部門出臺相關(guān)強制性標準，適用對象為兒童青少年的教材、教輔、報刊及其他印刷品、出版物等的字體、紙張要有利于保護視力。衛(wèi)生健康部門會同相關(guān)部門按照采光和照明國家有關(guān)標準要求對學(xué)校、托幼機構(gòu)和校外培訓(xùn)機構(gòu)教室（教學(xué)場所）以“雙隨機”（隨機抽取衛(wèi)生監(jiān)督人員，隨機抽取學(xué)校、托幼機構(gòu)和校外培訓(xùn)機構(gòu)）方式進行抽檢、記錄并公布。
體育總局。積極引導(dǎo)支持社會力量開展各類兒童青少年體育活動，有針對性地開展各類冬夏令營、訓(xùn)練營和體育賽事等，吸引兒童青少年廣泛參加體育運動，動員各級社會體育指導(dǎo)員為廣大兒童青少年參與體育鍛煉提供指導(dǎo)。持續(xù)推動各類公共體育設(shè)施向兒童青少年開放。
財政部。合理安排投入，積極支持相關(guān)部門開展兒童青少年近視綜合防控工作。
人力資源社會保障部。會同教育部、國家衛(wèi)生健康委員會完善中小學(xué)和高校校醫(yī)、保健教師和健康教育教師職稱評審政策。
廣播電視總局等部門。利用廣播電視、報刊、網(wǎng)絡(luò)、新媒體等作用，多層次、多角度宣傳推廣近視防治知識。
防控兒童青少年近視是一項系統(tǒng)工程，各相關(guān)部門都要關(guān)心、支持、參與兒童青少年視力保護，在全社會營造政府主導(dǎo)、部門配合、專家指導(dǎo)、學(xué)校教育、家庭關(guān)注的良好氛圍，讓每個孩子都有一雙明亮的眼睛和光明的未來。
三、加強考核。
各?。▍^(qū)、市）人民政府負責(zé)本地區(qū)兒童青少年近視防控措施的落實，主要領(lǐng)導(dǎo)要親自抓、負總責(zé)，國務(wù)院與各省級人民政府簽訂全面加強兒童青少年近視防控工作責(zé)任書，地方各級人民政府逐級簽訂責(zé)任書。將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入政府績效考核指標，嚴禁地方各級人民政府單純以學(xué)生考試成績和學(xué)校升學(xué)率考核教育行政部門和學(xué)校。將視力健康納入素質(zhì)教育，將兒童青少年身心健康、課業(yè)負擔(dān)等納入國家義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測評估體系，對兒童青少年體質(zhì)健康水平連續(xù)三年下降的地方政府和學(xué)校依法依規(guī)予以問責(zé)。
建立全國兒童青少年近視防控工作評議考核制度，評議考核辦法由教育部、國家衛(wèi)生健康委員會、體育總局制訂，在國家衛(wèi)生健康委員會、教育部核實各地20xx年兒童青少年近視率的基礎(chǔ)上，從20xx年起，每年開展各?。▍^(qū)、市）人民政府兒童青少年近視防控工作評議考核，結(jié)果向社會公布。
學(xué)生預(yù)防近視方案篇十三
兒童青少年是祖國的未來和民族的希望。近年來，由于手機、電腦等帶電子屏幕產(chǎn)品(以下簡稱電子產(chǎn)品)的普及，中小學(xué)生課內(nèi)外負擔(dān)加重等因素，我國兒童青少年近視率居高不下、不斷攀升，近視低齡化、重度化日益嚴重，已成為一個關(guān)系國家和民族未來的大問題。防控近視需要政府、學(xué)校、醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)、家庭、學(xué)生等各方面共同努力，需要全社會行動起來，共同呵護好孩子的眼睛。根據(jù)黨中央、國務(wù)院部署，為綜合防控兒童青少年近視，現(xiàn)提出以下實施方案。
到20xx年，力爭實現(xiàn)全國兒童青少年總體近視率在20xx年的基礎(chǔ)上每年降低0.5個百分點以上，近視高發(fā)省份每年降低1個百分點以上。
到20xx年，實現(xiàn)全國兒童青少年新發(fā)近視率明顯下降，兒童青少年視力健康整體水平顯著提升，6歲兒童近視率控制在3%左右，小學(xué)生近視率下降到38%以下，初中生近視率下降到60%以下，高中生近視率下降到70%以下，國家學(xué)生體質(zhì)健康標準達標優(yōu)秀率達25%以上。
(一)家庭
家庭對孩子的成長至關(guān)重要。家長應(yīng)當(dāng)了解科學(xué)用眼護眼知識，以身作則，帶動和幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。0—6歲是孩子視覺發(fā)育的關(guān)鍵期，家長應(yīng)當(dāng)重視孩子早期視力保護。
增加戶外活動和鍛煉。讓孩子到戶外陽光下度過更多時間，能夠有效預(yù)防和控制近視。要營造良好的家庭體育運動氛圍，積極引導(dǎo)孩子進行戶外活動或體育鍛煉，使其每天接觸自然光的時間達60分鐘以上，已患近視的孩子應(yīng)進一步增加戶外活動時間，延緩近視發(fā)展。鼓勵支持孩子參加體育冬夏令營等各種形式的體育活動，掌握1―2項體育運動技能，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣。督促孩子認真完成寒暑假體育家庭作業(yè)。
控制電子產(chǎn)品使用。家長陪伴孩子時盡量減少使用電子產(chǎn)品。有意識地控制孩子特別是學(xué)齡前兒童使用電子產(chǎn)品，單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時，避免孩子學(xué)習(xí)和娛樂活動過多使用電子產(chǎn)品。
減輕課外學(xué)習(xí)負擔(dān)。配合學(xué)校切實減輕孩子負擔(dān)，根據(jù)孩子興趣愛好合理選擇課外培訓(xùn)，杜絕盲目參加培訓(xùn)。堅決避免學(xué)校減負、家庭增負，不問興趣、跟風(fēng)報班。
避免不良用眼行為。不讓孩子在走路時、吃飯時、床上、晃動的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射下看書或電子產(chǎn)品。監(jiān)督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢，應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛與書本距離應(yīng)約為一尺、胸前與課桌距離應(yīng)約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)約為一寸，讀寫連續(xù)用眼時間不宜超過40分鐘。
保障睡眠和營養(yǎng)。保障孩子睡眠時間，確保小學(xué)生每天睡眠10個小時、初中生9個小時、高中生8個小時。讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養(yǎng)膳食。
做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。注意關(guān)注孩子視力異常的跡象，了解到孩子出現(xiàn)需要坐到課堂前排才能看清黑板、看電視時湊近屏幕、抱怨頭痛或眼睛疲勞、經(jīng)常揉眼睛等跡象時，及時帶其到眼科醫(yī)療機構(gòu)檢查。遵從醫(yī)囑進行科學(xué)的干預(yù)和近視矯治，盡量到眼科醫(yī)療機構(gòu)驗光或采取其他矯治措施，避免因不正確的驗光配鏡導(dǎo)致近視加重。經(jīng)常關(guān)注家庭室內(nèi)照明狀況，根據(jù)相應(yīng)標準選購和使用照明產(chǎn)品。
(二)學(xué)校
減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負擔(dān)。嚴格落實國家課程方案和課程標準，嚴格按照“零起點”正常教學(xué)，注重提高課堂教學(xué)效益，不得隨意增減課時、改變難度、調(diào)整進度。強化年級組和學(xué)科組對作業(yè)數(shù)量、時間和內(nèi)容的統(tǒng)籌管理。小學(xué)一二年級不留書面作業(yè)，三至六年級書面作業(yè)完成時間不得超過60分鐘，初中不得超過90分鐘，原則上采用紙質(zhì)作業(yè)。提高作業(yè)設(shè)計質(zhì)量，促進學(xué)生完成好基礎(chǔ)性作業(yè)，強化實踐性作業(yè)，減少機械、重復(fù)訓(xùn)練，不得使學(xué)生作業(yè)演變?yōu)榧议L作業(yè)。
加強考試管理。全面推進義務(wù)教育學(xué)校免試就近入學(xué)全覆蓋。嚴格控制義務(wù)教育階段校內(nèi)考試次數(shù)，小學(xué)一二年級每學(xué)期不得超過1次，其他年級每學(xué)期不得超過2次。嚴禁以各種形式公布學(xué)生考試成績和排名;嚴禁以各類競賽獲獎證書、學(xué)科競賽成績或考級證明等作為招生入學(xué)依據(jù);嚴禁以各種名義組織考試選拔學(xué)生。
改善視覺環(huán)境。改善教學(xué)設(shè)施和條件，為學(xué)生提供符合用眼衛(wèi)生要求的學(xué)習(xí)環(huán)境，嚴格按照普通中小學(xué)校建設(shè)標準，落實教室、宿舍、圖書館(閱覽室)等采光和照明要求，使用利于視力健康的照明設(shè)備。學(xué)校教室照明衛(wèi)生標準達標率100%。根據(jù)教室采光照明狀況和學(xué)生視力變化情況，每月調(diào)整一次學(xué)生座位，每學(xué)期對學(xué)生課桌椅高度進行個性化調(diào)整，使其適應(yīng)學(xué)生生長發(fā)育變化。加快消除“大班額”現(xiàn)象。
堅持眼保健操等護眼措施。中小學(xué)校要嚴格組織全體學(xué)生每天上下午各做1次眼保健操，認真執(zhí)行眼保健操流程。教師要督促學(xué)生讀書寫字時身體坐正，監(jiān)督并隨時糾正學(xué)生不良讀寫姿勢，提醒學(xué)生遵守“一尺、一拳、一寸”要求。
強化戶外體育鍛煉。強化體育課和課外鍛煉，確保中小學(xué)生每天1小時以上體育活動時間。嚴格落實國家體育與健康課程標準，確保小學(xué)一二年級每周4課時，三至六年級和初中每周3課時，高中每周2課時。中小學(xué)校每天安排30分鐘大課間體育活動。學(xué)校和教師要按照動靜結(jié)合、視近與視遠交替的原則，有序組織和督促學(xué)生在課間時到室外活動或遠眺，防止學(xué)生持續(xù)疲勞用眼。全面實施寒暑假學(xué)生體育家庭作業(yè)制度，督促檢查學(xué)生完成情況。
合理使用電子產(chǎn)品。指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品，養(yǎng)成信息化環(huán)境下良好的學(xué)習(xí)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣?？刂剖褂秒娮赢a(chǎn)品開展教學(xué)時長，原則上不得超過教學(xué)總時長的30%。
定期開展視力監(jiān)測。小學(xué)要接收醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)轉(zhuǎn)來的兒童青少年視力健康電子檔案，確保一人一檔，并隨學(xué)籍變化實時轉(zhuǎn)移。嚴格落實學(xué)生健康體檢制度和每學(xué)期2次視力監(jiān)測制度，對視力異常的學(xué)生進行警示教育，為其開具個人運動處方和保健處方，及時告知家長帶學(xué)生到眼科醫(yī)療機構(gòu)檢查，做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)率等報告和統(tǒng)計分析，配合醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)開展視力篩查。學(xué)校和醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)要及時把視力監(jiān)測和篩查結(jié)果記入兒童青少年視力健康電子檔案。教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)看不清黑板、經(jīng)常揉眼睛等跡象時，要了解其視力情況。
加強視力健康管理。建立校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、校醫(yī)(保健教師)、學(xué)生視力保護委員和志愿者等學(xué)生代表為一體的視力健康管理隊伍，明確和細化職責(zé)。將近視防控知識融入課堂教學(xué)、學(xué)生日常行為規(guī)范和校園文化。加強醫(yī)務(wù)室(衛(wèi)生室、校醫(yī)院、保健室等)力量，按標準配備校醫(yī)和必要的藥械設(shè)備。積極利用學(xué)校閉路電視、廣播、宣傳欄、家長會等形式對學(xué)生和家長開展科學(xué)用眼護眼健康教育。
禁止幼兒園“小學(xué)化”。嚴格落實3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南，重視生活和游戲?qū)?—6歲兒童成長的價值，嚴禁“小學(xué)化”教學(xué)。要保證兒童每天2小時以上戶外活動，寄宿制幼兒園不得少于3小時，結(jié)合地區(qū)、季節(jié)、學(xué)齡階段特點，為兒童提供有益于視力健康的營養(yǎng)膳食，促進視力保護。
(三)醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)
建立視力檔案。嚴格落實國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)中關(guān)于0—6歲兒童眼保健和視力檢查工作要求，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，20xx年起，0—6歲兒童每年眼保健和視力檢查覆蓋率達90%以上。在檢查的基礎(chǔ)上，依托現(xiàn)有資源建立并及時更新兒童青少年視力健康電子檔案，并隨兒童青少年入學(xué)實時轉(zhuǎn)移。在學(xué)校配合下，認真開展中小學(xué)生視力篩查，篩查出視力異?；蚩梢裳鄄『螅皶r更新視力健康電子檔案。
規(guī)范診斷治療。縣級及以上綜合醫(yī)院普遍開展眼科醫(yī)療服務(wù)，認真落實《近視防治指南》等診療規(guī)范，不斷提高眼健康服務(wù)能力。根據(jù)兒童青少年視覺癥狀，進行科學(xué)驗光及相關(guān)檢查，明確診斷，按照診療規(guī)范進行規(guī)范矯治。叮囑兒童青少年近視患者應(yīng)遵從醫(yī)囑進行隨診，以便及時調(diào)整采用適宜的預(yù)防和治療措施。對于兒童青少年高度近視或病理性近視患者，應(yīng)充分告知疾病的危害，提醒其采取預(yù)防措施避免并發(fā)癥的發(fā)生或降低并發(fā)癥的危害。制定跟蹤干預(yù)措施，檢查和矯治情況及時記入兒童青少年視力健康電子檔案。積極開展近視防治相關(guān)研究，加強防治近視科研成果與技術(shù)的應(yīng)用。充分發(fā)揮中醫(yī)藥在兒童青少年近視防治中的作用，制定實施中西醫(yī)一體化綜合治療方案，推廣應(yīng)用中醫(yī)藥特色技術(shù)和方法。
加強健康教育。針對人們?nèi)狈暦乐沃R、對近視危害健康嚴重性認識不足的問題，發(fā)揮眼科、視光學(xué)、疾病防控、中醫(yī)藥相關(guān)領(lǐng)域?qū)＜业闹笇?dǎo)作用，主動進學(xué)校、進社區(qū)、進家庭，積極宣傳推廣預(yù)防兒童青少年近視的視力健康科普知識。加強營養(yǎng)健康宣傳教育，因地制宜開展營養(yǎng)健康指導(dǎo)和服務(wù)。推進健康城市建設(shè)。
(四)學(xué)生
強化健康意識。每個學(xué)生都要強化“每個人是自身健康的第一責(zé)任人”意識，主動學(xué)習(xí)掌握科學(xué)用眼護眼等健康知識，并向家長宣傳。積極關(guān)注自身視力狀況，自我感覺視力發(fā)生明顯變化時，及時告知家長和教師，盡早到眼科醫(yī)療機構(gòu)檢查和治療。
養(yǎng)成健康習(xí)慣。自覺遵守學(xué)校近視防控的各項要求，認真規(guī)范做眼保健操，保持正確讀寫姿勢，積極參加體育鍛煉和戶外活動，每周參加中等強度體育活動3次以上，培養(yǎng)良好生活方式，不熬夜、少吃糖、不挑食，減少電子產(chǎn)品使用。
(五)有關(guān)部門
教育部。加快修訂《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》。成立全國中小學(xué)和高校健康教育指導(dǎo)委員會，指導(dǎo)地方教育行政部門和學(xué)?？茖W(xué)開展兒童青少年近視防控和視力健康管理等學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作，開展兒童青少年近視綜合防控試點工作，強化示范引領(lǐng)。進一步健全學(xué)校體育發(fā)展制度和體系，不斷完善學(xué)校體育場地設(shè)施，加快體育師資隊伍建設(shè)，聚焦“教”(教會健康知識和運動技能)“練”(經(jīng)常性課余訓(xùn)練和常規(guī)性體育作業(yè))“賽”(廣泛開展班級、年級和跨校體育競賽活動)，深化學(xué)校體育教學(xué)改革，積極推進校園體育項目建設(shè)。推動地方教育行政部門加強中小學(xué)衛(wèi)生保健所等機構(gòu)建設(shè)，按照標準和要求強化人員和設(shè)備配備。鼓勵高校特別是醫(yī)學(xué)高校開設(shè)眼視光、健康管理等相關(guān)專業(yè)，培養(yǎng)近視防治和視力健康管理專門人才，積極開展兒童青少年視力健康管理相關(guān)研究。會同有關(guān)部門開展全國學(xué)校校醫(yī)等專職衛(wèi)生技術(shù)人員配備情況專項督導(dǎo)檢查。會同有關(guān)部門堅決治理規(guī)范校外培訓(xùn)機構(gòu)，每年對校外培訓(xùn)機構(gòu)教室、采光照明、課桌椅配備、電子產(chǎn)品等達標情況開展全覆蓋專項檢查。
國家衛(wèi)生健康委員會。全面加強全國兒童青少年視力健康及其相關(guān)危險因素監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)、數(shù)據(jù)收集與信息化建設(shè)。會同教育部組建全國兒童青少年近視防治和視力健康專家隊伍，充分發(fā)揮衛(wèi)生健康、教育、體育等部門和群團組織、社會組織作用，科學(xué)指導(dǎo)兒童青少年近視防治和視力健康管理工作。20xx年年底前，會同有關(guān)部門出臺相關(guān)強制性標準，適用對象為兒童青少年的教材、教輔、報刊及其他印刷品、出版物等的字體、紙張要有利于保護視力。衛(wèi)生健康部門會同相關(guān)部門按照采光和照明國家有關(guān)標準要求對學(xué)校、托幼機構(gòu)和校外培訓(xùn)機構(gòu)教室(教學(xué)場所)以“雙隨機”(隨機抽取衛(wèi)生監(jiān)督人員，隨機抽取學(xué)校、托幼機構(gòu)和校外培訓(xùn)機構(gòu))方式進行抽檢、記錄并公布。
體育總局。積極引導(dǎo)支持社會力量開展各類兒童青少年體育活動，有針對性地開展各類冬夏令營、訓(xùn)練營和體育賽事等，吸引兒童青少年廣泛參加體育運動，動員各級社會體育指導(dǎo)員為廣大兒童青少年參與體育鍛煉提供指導(dǎo)。持續(xù)推動各類公共體育設(shè)施向兒童青少年開放。
財政部。合理安排投入，積極支持相關(guān)部門開展兒童青少年近視綜合防控工作。
人力資源社會保障部。會同教育部、國家衛(wèi)生健康委員會完善中小學(xué)和高校校醫(yī)、保健教師和健康教育教師職稱評審政策。
廣播電視總局等部門。利用廣播電視、報刊、網(wǎng)絡(luò)、新媒體等作用，多層次、多角度宣傳推廣近視防治知識。
防控兒童青少年近視是一項系統(tǒng)工程，各相關(guān)部門都要關(guān)心、支持、參與兒童青少年視力保護，在全社會營造政府主導(dǎo)、部門配合、專家指導(dǎo)、學(xué)校教育、家庭關(guān)注的良好氛圍，讓每個孩子都有一雙明亮的眼睛和光明的未來。
各省(區(qū)、市)人民政府負責(zé)本地區(qū)兒童青少年近視防控措施的落實，主要領(lǐng)導(dǎo)要親自抓、負總責(zé)，國務(wù)院與各省級人民政府簽訂全面加強兒童青少年近視防控工作責(zé)任書，地方各級人民政府逐級簽訂責(zé)任書。將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入政府績效考核指標，嚴禁地方各級人民政府單純以學(xué)生考試成績和學(xué)校升學(xué)率考核教育行政部門和學(xué)校。將視力健康納入素質(zhì)教育，將兒童青少年身心健康、課業(yè)負擔(dān)等納入國家義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測評估體系，對兒童青少年體質(zhì)健康水平連續(xù)三年下降的地方政府和學(xué)校依法依規(guī)予以問責(zé)。
建立全國兒童青少年近視防控工作評議考核制度，評議考核辦法由教育部、國家衛(wèi)生健康委員會、體育總局制訂，在國家衛(wèi)生健康委員會、教育部核實各地20xx年兒童青少年近視率的基礎(chǔ)上，從20xx年起，每年開展各省(區(qū)、市)人民政府兒童青少年近視防控工作評議考核，結(jié)果向社會公布。
學(xué)生預(yù)防近視方案篇十四
“散落空中千片霧，朦朧物上一重紗，縱逢晴秋如看霧，不是春天也見花?！笨偝尸F(xiàn)在我眼前的就是這樣的“美景，。因為我的“心靈窗戶”由于長久不“修整”，愛護不周，開始壞了。這種“壞”不同于窗戶的損壞，窗戶壞了可以維修，這種“壞”卻是永久性的。我后悔了。過去，我看到近視的同學(xué)戴眼境，總覺得他們很有“學(xué)者風(fēng)度”。我羨慕，對自己不近視深表遺憾，總希望自己的鼻梁上也架起一副眼境，修飾修飾門面。于是，自然而然地，我對自己的眼睛不保護了，甚至是破壞：患沙眼，醫(yī)生發(fā)的藥水‘靠邊站”;看書時，躺在床上舒服。
天公不負有心人，我真的近視了?？春诎澹瑹o論是睜大眼、瞇起眼，眼前都是模模糊糊的一片，路上遇見熱人，也因看不清而不打招呼?？傊唤?，生活中風(fēng)到的麻煩事多多了。這時，我才悔恨自己沒有保護好眼睛，但太遲了。失去了這樣寶貴的東西，我永遠不會再重新?lián)碛辛?。人們常說：一件東西，當(dāng)你擁有它的時候，可能想不瓢要珍惜它，當(dāng)它失去了的時候，你才今懂得它存在的意義。過去我不理解，現(xiàn)在我終于認識到了。
人們不該對自己擁有的東西不加珍惜。否則，當(dāng)失去‘臼后，將會無限地惋惜，永遠地遺憾。這個世界只存在一次的東西實在是太多了，時間，就是這樣一種“一去不復(fù)返”的東西。年輕人可以說是時間的富有者。但是有些年輕人不懂得側(cè)’間的特點，總以為它是一種“取之不盡，用之不竭，的財富，所以對時間不甚珍惜，嘴里常唱著“今天去了有明天，明天去了還有明天”的歌。要知道，每個明夭都有自己不同的價值和意義。失去了一個明天，就永遠得不到它了，正如近視了的人想重新有一雙敏銳的眼睛一樣的不可能。每個人的“黃金時代”也只有一次，一與其等失去才珍惜它，不如就從今天開始。我悔恨過去的愚笨，在悔恨之余，我想到了這些。
學(xué)生預(yù)防近視方案篇十五
為進一步宣傳貫徹落實《全民科學(xué)素質(zhì)行動計劃綱要》和《中華人民共和國科學(xué)技術(shù)普及法》，努力提高我鎮(zhèn)廣大干部群眾科學(xué)文化素質(zhì)，根據(jù)區(qū)科協(xié)統(tǒng)一部署，鎮(zhèn)科協(xié)決定圍繞“__”主題，在全鎮(zhèn)范圍內(nèi)開展20__年全國科普日活動。具體方案如下：
一、活動名稱。
__鎮(zhèn)20__年全國科普日活動。
二、活動宗旨。
圍繞全球氣候變化和促進低碳經(jīng)濟發(fā)展的大背景，結(jié)合我鎮(zhèn)實際，利用我鎮(zhèn)教育、衛(wèi)生、經(jīng)濟等方面的優(yōu)勢，密切聯(lián)系群眾生產(chǎn)生活的實際需要，深入實際、深入基層、深入群眾，創(chuàng)造性地開展活動，讓科技成果惠及廣大人民群眾，積極營造“講科學(xué)、愛科學(xué)、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)”的良好社會氛圍，提高公眾素質(zhì)，促進我鎮(zhèn)經(jīng)濟社會發(fā)展。
三、活動主題。
__。
四、時間安排。
20__年9月x日——x日(各村、社區(qū)也可根據(jù)實際情況微調(diào)，適當(dāng)超前或滯后安排)。
五、活動方式。
組織動員全區(qū)科技、教育等領(lǐng)域的科技工作者、科普志愿者積極行動起來，深入村、社區(qū)、學(xué)校、幼兒園等，面向廣大群眾，運用講座、報告、展示、咨詢等形式開展豐富多彩的活動。充分利用__通訊、廣播、電視等媒體開展有關(guān)宣傳活動。
六、活動地點。
鎮(zhèn)__廣場、主要公共場所、轄區(qū)學(xué)校等。
七、注意事項。
1、參與單位要高度重視，加強領(lǐng)導(dǎo)，整合資源，精心策劃組織實施，保證活動順利開展并取得實效。
2、各村、社區(qū)分別負責(zé)所在轄區(qū)的活動實施組織與落實。
3、各村、社區(qū)活動結(jié)束后，認真把本次活動進行書面總結(jié)，于9月x日以前一并上報有關(guān)聲像資料和總結(jié)至鎮(zhèn)科協(xié)。
學(xué)生預(yù)防近視方案篇十六
為了全面貫徹黨的教育方針，以《中小學(xué)生近視眼防控工作方案》為依據(jù)，積極認真開展以“防近”為中心的.衛(wèi)生保健工作，切實做到領(lǐng)導(dǎo)抓，人人抓、經(jīng)常抓、抓落實。在不斷增強學(xué)生體質(zhì)，保護與提高學(xué)生的視力的同時，促進學(xué)生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
具體措施：
（一）成立領(lǐng)導(dǎo)小組。
成立“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長任組長，體育教師和各班主任為小組成員，具體地貫徹、執(zhí)行防近視工作規(guī)劃與實施辦法。
確立班級衛(wèi)生員負責(zé)督促同學(xué)們下課后到室外散步，看看綠色樹木，青草或遠眺，并負責(zé)班級衛(wèi)生的監(jiān)督檢查。
（二）加強全體教師督促學(xué)生的讀寫姿勢及眼保健操的巡視工作。
（1）把是否重視培養(yǎng)學(xué)生正確的讀寫姿勢，注意保護學(xué)生的視力列為聽課，評課的重要內(nèi)容。
（2）“防近”工作是班主任工作的一個重要組成部分，對視力有所提高的班級同等條件下優(yōu)先考慮評優(yōu)。
（三）建立制度，加強宣傳教育。
（1）加強宣傳教育制度，形成“保護視力重要，珍惜眼睛光榮”的輿論。通過健康教育課、黑板報及定期進行防治近視眼的廣播，對各年級學(xué)生進行教育，以增強學(xué)生的自我保護能力。
1、每學(xué)期衛(wèi)生櫥窗有“防近”角。
2、每學(xué)期進行一次防近知識廣播。
3、每學(xué)期家長會要有“防近”內(nèi)容。
4、期末工作總結(jié)要有“防近”內(nèi)容。
（2）視力檢查制度。
每學(xué)期全校檢查視力一次，以進行視力監(jiān)測，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。對新發(fā)病的學(xué)生發(fā)告家長書。
（3）明確品社學(xué)科作為要求落實本條例的學(xué)科，一年級品社學(xué)科認真完成《眼保健》，各年級品社學(xué)科教師加強指導(dǎo)。
（4）眼保健操的檢查評比制度。
做眼保健操時要求該課任課老師要在班級中進行巡視，隨時矯正學(xué)生的動作，力求學(xué)生按準穴位，保證質(zhì)量。
（5）學(xué)生座位的調(diào)整制度。
各班主任每周調(diào)整學(xué)生的座位一次，以避免學(xué)生的斜視與近視。
（四）減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)，增強學(xué)生的體質(zhì)。
（1）保證學(xué)生的課間休息時間，教師要按時下課，做到不拖堂。
（2）認真執(zhí)行《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》中“小學(xué)生每天學(xué)習(xí)時間不超過六小時”的規(guī)定。嚴格控制學(xué)生的課外作業(yè)量，嚴格控制測驗和考試次數(shù)。
（3）加強體育活動的鍛煉，堅持“三課”，“兩操”“三活動”保證學(xué)生每天有一小時的體育活動時間，堅持不懈，持之以恒，以增強學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的抗病力。
（五）采取措施，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
（1）要求全體老師課堂教學(xué)貫徹教學(xué)衛(wèi)生要求，注意學(xué)生用眼衛(wèi)生“三個一”（眼書距離一尺，胸與桌緣一拳遠，手距筆尖一寸）的執(zhí)行情況。
（2）課間組織學(xué)生到室外活動或遠眺。
（3）教育學(xué)生讀書看報看電視時間不要過長，每半小時要做眼保健操一次或望遠。
（4）教育學(xué)生要保證充足的睡眠時間。
（六）積極爭取家校溝通，有效控制學(xué)生看電視時間，保證雙休日、假期活動時間。
（七）上好健康教育課，每學(xué)期至少有兩節(jié)關(guān)于“眼保健和預(yù)防近視”的內(nèi)容。
（八）貫徹預(yù)防為主和防治方針，改善學(xué)習(xí)條件。
（1）改善采光設(shè)備。
（2）保證教室的墻壁潔白。
（3）綠化、美化、凈化校園，為學(xué)生創(chuàng)造一個優(yōu)美舒適學(xué)習(xí)環(huán)境，開闊學(xué)生的視野。
（4）按衛(wèi)生標準給學(xué)生配備適度的課桌椅。
（5）對已患上假性近視的學(xué)生認真進行矯治。對已患上近視眼病的則通知家長帶到醫(yī)院檢查配戴眼鏡。
（九）學(xué)校、家庭密切配合。
（1）老師利用家訪或家長會向家長反映學(xué)生的視力情況，指導(dǎo)家長做好學(xué)生的視力保護工作。
（2）給家長印發(fā)學(xué)生用眼衛(wèi)生及保健操宣傳單，使家長能更好地配合學(xué)校近視眼的防治工作。
（3）每次視力檢查后對近視眼病患者要發(fā)給家長報告書，通知家長配合治療。
學(xué)生預(yù)防近視方案篇十七
為了全面貫徹黨的教育方針，以《中小學(xué)生近視眼防控工作方案》為依據(jù)，積極認真開展以“防近”為中心的衛(wèi)生保健工作，切實做到領(lǐng)導(dǎo)抓，人人抓、經(jīng)常抓、抓落實。在不斷增強學(xué)生體質(zhì)，保護與提高學(xué)生的視力的同時，促進學(xué)生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
（一）成立領(lǐng)導(dǎo)小組。
成立“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長任組長，體育教師和各班主任為小組成員，具體地貫徹、執(zhí)行防近視工作規(guī)劃與實施辦法。
確立班級衛(wèi)生員負責(zé)督促同學(xué)們下課后到室外散步，看看綠色樹木，青草或遠眺，并負責(zé)班級衛(wèi)生的監(jiān)督檢查。
（二）加強全體教師督促學(xué)生的讀寫姿勢及眼保健操的巡視工作。
（1）把是否重視培養(yǎng)學(xué)生正確的讀寫姿勢，注意保護學(xué)生的視力列為聽課，評課的重要內(nèi)容。
（2）“防近”工作是班主任工作的一個重要組成部分，對視力有所提高的班級同等條件下優(yōu)先考慮評優(yōu)。
（三）建立制度，加強宣傳教育。
（1）加強宣傳教育制度，形成“保護視力重要，珍惜眼睛光榮”的輿論。通過健康教育課、黑板報及定期進行防治近視眼的廣播，對各年級學(xué)生進行教育，以增強學(xué)生的自我保護能力。
1、每學(xué)期衛(wèi)生櫥窗有“防近”角。
2、每學(xué)期進行一次防近知識廣播。
3、每學(xué)期家長會要有“防近”內(nèi)容。
4、期末工作總結(jié)要有“防近”內(nèi)容。
（2）視力檢查制度。
每學(xué)期全校檢查視力一次，以進行視力監(jiān)測，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。對新發(fā)病的學(xué)生發(fā)告家長書。
（3）明確品社學(xué)科作為要求落實本條例的學(xué)科，一年級品社學(xué)科認真完成《眼保健》，各年級品社學(xué)科教師加強指導(dǎo)。
（4）眼保健操的檢查評比制度。
做眼保健操時要求該課任課老師要在班級中進行巡視，隨時矯正學(xué)生的動作，力求學(xué)生按準穴位，保證質(zhì)量。
（5）學(xué)生座位的調(diào)整制度。
各班主任每周調(diào)整學(xué)生的座位一次，以避免學(xué)生的斜視與近視。
（四）減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)，增強學(xué)生的體質(zhì)。
（1）保證學(xué)生的課間休息時間，教師要按時下課，做到不拖堂。
（2）認真執(zhí)行《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》中“小學(xué)生每天學(xué)習(xí)時間不超過六小時”的規(guī)定。嚴格控制學(xué)生的課外作業(yè)量，嚴格控制測驗和考試次數(shù)。
（3）加強體育活動的鍛煉，堅持“三課”，“兩操”“三活動”保證學(xué)生每天有一小時的體育活動時間，堅持不懈，持之以恒，以增強學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的抗病力。
（五）采取措施，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
（1）要求全體老師課堂教學(xué)貫徹教學(xué)衛(wèi)生要求，注意學(xué)生用眼衛(wèi)生“三個一”（眼書距離一尺，胸與桌緣一拳遠，手距筆尖一寸）的執(zhí)行情況。
（2）課間組織學(xué)生到室外活動或遠眺。
（3）教育學(xué)生讀書看報看電視時間不要過長，每半小時要做眼保健操一次或望遠。
（4）教育學(xué)生要保證充足的睡眠時間。
（六）積極爭取家校溝通，有效控制學(xué)生看電視時間，保證雙休日、假期活動時間。
（七）上好健康教育課，每學(xué)期至少有兩節(jié)關(guān)于“眼保健和預(yù)防近視”的內(nèi)容。
（八）貫徹預(yù)防為主和防治方針，改善學(xué)習(xí)條件。
（1）改善采光設(shè)備。
（2）保證教室的墻壁潔白。
（3）綠化、美化、凈化校園，為學(xué)生創(chuàng)造一個優(yōu)美舒適學(xué)習(xí)環(huán)境，開闊學(xué)生的視野。
（4）按衛(wèi)生標準給學(xué)生配備適度的課桌椅。
（5）對已患上假性近視的學(xué)生認真進行矯治。對已患上近視眼病的則通知家長帶到醫(yī)院檢查配戴眼鏡。
（九）學(xué)校、家庭密切配合。
（1）老師利用家訪或家長會向家長反映學(xué)生的視力情況，指導(dǎo)家長做好學(xué)生的視力保護工作。
（2）給家長印發(fā)學(xué)生用眼衛(wèi)生及保健操宣傳單，使家長能更好地配合學(xué)校近視眼的防治工作。
（3）每次視力檢查后對近視眼病患者要發(fā)給家長報告書，通知家長配合治療。
(1)教室要有良好的照明條件，桌椅高低要適宜，教室大小適宜，黑板的距離要適中，不能近于2米，遠不能超過6米，學(xué)習(xí)時眼與書本的距離保持在30-35厘米，黑板不要反光，所用印刷品字跡要清楚，對比要鮮明，學(xué)生座位前、后、左、右要定期調(diào)換。
(2)防止用眼過度，近距離工作一次不要超過50分鐘為宜，每個小時應(yīng)休息10分鐘，極目遠眺松弛調(diào)節(jié)，可以預(yù)防近視。
(3)不要在陽光直射下或暗處看書，不要躺著、趴著或走動、乘車時看書。
(4)建立眼保健操制度，定期檢查視力，對視力低下的同學(xué)應(yīng)及時采取有效措施。
(5)上課做作業(yè)時要經(jīng)常眨巴眼睛，感到眼疲勞時，應(yīng)用閉目半分鐘，但不要揉眼睛，這樣對預(yù)防近視有一定的幫助。
(6)不要偏食挑食，不要過多吃糖。
(7)必須注意個人用眼衛(wèi)生，保持眼睛周圍清潔。
(8)預(yù)防近視眼的措施還包括注意飲食營養(yǎng)，多吃一些如羊肝、豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、蔬菜等。提倡戶外活動性休息，經(jīng)常進行遠眺，每日3—4次，每次起碼要五到十分鐘。
此法無安全可以替代部分拉眼球的機器設(shè)備，也就是看遠方三分鐘，再看手掌一分鐘，然后再看遠方，再看手掌。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。另外，如果讓孩子堅持每天練一會乒乓球，對消除眼睛疲勞，恢復(fù)視力很好的效果。打乒乓球博主親自試過也是一種治療近視眼的方法。
每天找一個固定的時間轉(zhuǎn)動眼球，順時針方向轉(zhuǎn)30圈，逆時針方向轉(zhuǎn)30圈。對緩解眼睛的疲勞程度效果特好。如果你休息時間長，兩個方法轉(zhuǎn)得50——100圈更好。
此法要經(jīng)常進行，只要休息的時候，就眨眼100-300次，方法是頭向后仰并不停的眨眼，特別是電腦一族要記得常眨眨眼睛哦，眨眼睛療法是預(yù)防干眼癥最有效的方法。
這個就不用多講了，只要堅持每天做眼保健操，就一定能收到良好的預(yù)防效果。
：真目明眼膏能有效地補充眼部營養(yǎng)，改善眼部血液循環(huán)調(diào)節(jié)視神經(jīng)，從而有效消除視疲勞，改善和提高視力。
通過醫(yī)學(xué)驗光后配戴框架眼鏡或隱形眼鏡者，可減少兒童近視眼視疲勞的發(fā)生，一定程度控制近視度數(shù)的發(fā)展。兒童近視眼可以治嗎，目前發(fā)達國家均將配鏡作為嚴格的醫(yī)學(xué)行為，配鏡必須醫(yī)學(xué)驗光。并在一定程度上抑制了兒童近視眼度數(shù)增加，并且需要長時間與醫(yī)生配合才能達到好的效果。
（1）致盲性：幼兒近視發(fā)生率不高，僅為3~5％，但一旦發(fā)生，95％以上都會變成高度近視。早期可引起弱視，以后多表現(xiàn)為終生發(fā)展，到了上高中時，大多可達800度以上，如不治療，不少病例可繼發(fā)眼底出血、視網(wǎng)膜脫離致失明。
（2）終生發(fā)展性：有兩因素引起近視發(fā)展：
a，眼球隨年齡增加變大、變長，每長1mm，約等于增加300度近視。
b，幼兒調(diào)節(jié)力強，長時間近距離看書、看電視、玩*等，可引起眼內(nèi)晶狀體不可逆變凸，使近視加深。
1、兒童近視眼可以治嗎，科學(xué)驗光配鏡法必須經(jīng)有保證的專業(yè)眼科醫(yī)院或驗光配鏡中心的專業(yè)驗光醫(yī)師檢查眼睛是否有疾病。
2、驗光配鏡鏡片箱、焦度計等都是眼鏡店內(nèi)最基本和必備的計量器具，科學(xué)驗光配鏡法它們都必須經(jīng)國家法定計量機構(gòu)檢定合格且在檢定結(jié)果的有效期內(nèi)方可正常使用兒童近視眼可以治嗎，通過戴眼鏡長期堅持是可以矯正兒童近視眼的。
近視眼手術(shù)后遺癥的出現(xiàn)，既有主觀的原因，也有客觀的原因。主觀的原因，都是可以預(yù)防以及避免的。客觀原因造成的后遺癥，就只能盡量減少其危害程度。
一般來說，感染主要就是客觀原因造成的；而后面那一種角膜擴張，就是主觀原因造成的。當(dāng)然，這也并不是絕對的。但是，在大多數(shù)的手術(shù)案例里面，就是這樣的一種情況。
1、首先，就是要與醫(yī)生多進行溝通，在近視眼手術(shù)之前，要進行身體檢查。畢竟，做近視眼手術(shù)，也是有適應(yīng)癥的。如果不適合做近視眼手術(shù)，自然，就容易出現(xiàn)后遺癥了。
2、病人充分的思想準備，術(shù)中、術(shù)后積極配合治療是保證手術(shù)成功的又一重要環(huán)節(jié)。如思想準備不足，術(shù)中過分緊張，或活動頭部則可造成并發(fā)癥的發(fā)生。
3、手術(shù)室應(yīng)具備良好的消毒設(shè)施，精良的顯微手術(shù)器械，如角膜切開刀（可隨意調(diào)整深度的金剛石刀），角膜環(huán)鉆，顯微角膜鑷，角膜剪，虹膜恢復(fù)器等。同時應(yīng)備有較好的雙人雙目同光路顯微鏡及常規(guī)器械。這些必要的設(shè)備和顯微器械是保證手術(shù)成功和預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生的關(guān)鍵。
4、除了要檢查手術(shù)者是不是適合做近視眼手術(shù)之外，還要檢查角膜曲率、角膜厚度、切口深度等等，這樣，近視眼手術(shù)的后遺癥，才可以得到避免。
5、在手術(shù)之后，進行護理也是非常重要的，尤其是包扎的時候，以及換藥的時候，是最容易出現(xiàn)感染的。所以，在上述幾種情況下，一定要多加小心。
6、其次，就是進行近視眼手術(shù)的環(huán)境要好，這里面，既有醫(yī)生環(huán)境，也有手術(shù)室的環(huán)境。只有經(jīng)驗豐富的醫(yī)生，好的手術(shù)環(huán)境，才可以避免手術(shù)后遺癥的出現(xiàn)。
7、良好的護理條件及安靜舒適的病房設(shè)施對預(yù)防并發(fā)癥也是不可缺少的，如護理不當(dāng)碰傷術(shù)眼，術(shù)后雙眼包扎發(fā)生摔床或換藥時污染傷口而發(fā)生感染等。
8、在進行近視眼手術(shù)的時候，一定要進行麻醉。而且麻醉必須充分，如果麻醉不充分的話，就容易使患者感覺到痛疼，做出潛意識的眼部運動，這樣，就會出現(xiàn)近視眼手術(shù)的后遺癥。
9、嚴格掌握適應(yīng)證，大家知道，無論什么手術(shù)都有一個適應(yīng)證問題，不是所有的近視眼都可以行手術(shù)治療的，有的不需要或不適合做近視眼手術(shù)，如眼底有病變，玻璃體混濁，嚴重的不規(guī)則散光等，做近視眼手術(shù)不但不能增加視力，反而帶來許多并發(fā)癥。
10、確實有效的球后麻醉，是保證手術(shù)成功的重要環(huán)節(jié)。麻醉不充分，術(shù)中病人疼痛或眼輪匝肌收縮，眼球運動等，均會造成意外的并發(fā)癥發(fā)生。
11、術(shù)前檢查要準確無誤，如角膜曲率、角膜厚度的測量，散瞳驗光以確定屈光度數(shù)等，這些檢查應(yīng)十分準確，否則在計算手術(shù)量、切口深度及數(shù)量方面會出現(xiàn)很大差異，手術(shù)中容易發(fā)生切口過深，角膜穿孔，術(shù)后不規(guī)則散光等并發(fā)癥。
12、術(shù)者要有豐富的顯微手術(shù)經(jīng)驗，經(jīng)過嚴格的顯微手術(shù)訓(xùn)練，熟悉手術(shù)用的顯微器械，并熟悉各類屈光不正的角膜及眼球的情況，并能在手術(shù)中應(yīng)付各種意外的情況，妥善處理各類問題，預(yù)防和減少并發(fā)癥的發(fā)生。
預(yù)防近視措施主要有哪些？近視學(xué)生看遠物模糊，上課看不清黑板上的字體，會一定程度地影響學(xué)習(xí)。如果發(fā)展成高度近視，常常會形成好靜不好動的習(xí)慣，從而影響身體健康發(fā)育；另外也容易形成斜視、飛蚊癥、黃斑變性出血、視網(wǎng)膜脫離等嚴重眼病，甚至失明，這將對自己的前途和命運帶來不可彌補的損失。
什么時機矯正最恰當(dāng)往往讓近視患者拿不定主意，不應(yīng)單從美容角度考慮應(yīng)否接受手術(shù)，也要考慮個人需要，選擇最佳時機，使手術(shù)更加成功。
改變游戲方式：現(xiàn)代城市兒童游戲方式多以室內(nèi)自娛式為主，如個人玩具，*，電腦，電視等，已很少見兒童自發(fā)的室外集體游戲。為此，對于預(yù)防近視眼的措施家長及老師應(yīng)鼓勵孩子改變游戲方式，多做室外活動。
注意環(huán)境因素：教室光線要明亮，桌面，黑板不要反光過強，左右兩側(cè)都應(yīng)有窗戶，不要太高，太小，臺燈應(yīng)放在左前方，光線要柔和，如為白熾燈，位置以不直接照射眼睛為宜，電視距離眼睛最好在3m以上。這是預(yù)防近視眼的措施中非常重要的。
改革教育制度：眼球發(fā)育一般在18～20歲前停止，近視在12歲到18歲為高速發(fā)展期，而因教育制度的問題，這期間正是學(xué)習(xí)壓力最重，功課最忙，作業(yè)最多的時期，使青少年戶外活動明顯減少，長期處于近視狀態(tài)。
為此，即使從眼科角度講，也應(yīng)改革教育制度，減輕課業(yè)負擔(dān)。
學(xué)生預(yù)防近視方案篇十八
在我很小的時候，我總覺得大哥哥大姐姐戴上眼鏡挺斯文、秀氣的，很希望自己有朝一日也能戴上一副眼鏡。于是我不聽爸爸、媽媽、老師們的勸告，讀書、寫字不注意姿勢，看電視時坐得近近的——這下可好了，這學(xué)期，我不得不戴上了一副近視眼鏡，度數(shù)還不低呢!戴上眼鏡，我往鏡子前邊一站，興奮的心情一下子就消了一大半：這是我嗎?怎么不像想像中的那樣斯文?剛回到家里，小妹妹的一句“‘四眼’哥哥，好難看喲”，更是把我剩下的一小半興奮的心情都叫走了，氣得我把眼鏡往枕邊一扔：“我不戴了!”可是，不戴不行呀!我連菜碟里的冬菇和瘦肉都看不清了，更別說兩米之外看電視了!
這下可慘了!我是個愛運動的小子，打羽毛球是同伴中的冠軍。而如今，不戴眼鏡呢，看不清球來球去;戴上眼鏡吧，總是顧慮重重，所以不知是伙伴進步了，還是別的什么原因，反正我連輸了他們幾個人?？尚Φ氖虑橐步吁喽鴣砹?。有一天，樓下傳來了“收破爛!收破爛”的喊叫聲。我瞅了瞅屋子角落的廢舊報紙、易拉罐等等，心想：爸爸媽媽不在家，不如我把它們賣了，撈一筆錢!于是我把收破爛的叫上樓來。
他拿秤稱了稱，熟練地說：“四角錢一斤，十四斤共四元八角——算了，給你五元吧!”我聽到一下子就有五元錢的“勞動成果”，高興還來不及哪，又怎么會特意戴上近視眼鏡審查他給我的錢呢!只是朦朦朧朧地看到一個“5”字，便迅速地裝進了口袋。等媽媽“逼”我“充公”時，我才發(fā)現(xiàn)：這只是一張五角錢……總之，近視了，戴上眼鏡，煩惱真不少——你們有嗎?你們想試試嗎——早知如此，何必當(dāng)初呢!
學(xué)生預(yù)防近視方案篇十九
每年12月25日，是基督慶祝耶穌基督誕生的慶祝日，稱為圣誕節(jié)。近年來，越來越多的中國年輕人熱衷于過圣誕節(jié)，而在大學(xué)校園里，那是一個以年輕人為主體的地方，圣誕節(jié)已經(jīng)悄然稱為他們特別看重的節(jié)日之一。隨著一年一度的圣誕節(jié)即將到來，相信在這個洋溢著青春活力和激情浪漫的大學(xué)校園里，無論是學(xué)生還是老師，男性還是女性，很多人都會對這個充滿溫馨而浪漫的節(jié)日飽感興趣，都希望在那天能夠度過一段美好的時光，留下一段美好的圣誕回憶，都熱切期待會有一個特別而精彩的圣誕節(jié)活動在大學(xué)的校園里舉行。
通過在圣誕節(jié)那天舉行校園圣誕節(jié)活動，一方面可以把大家聚集起來，讓所有人能夠在一個熱鬧溫馨的氣氛當(dāng)中歡度圣誕節(jié)，另一方面也是為了能讓同學(xué)們回憶過去的美好生活，豐富同學(xué)們的課余生活。在活動期間，通過各種小游戲來加強同學(xué)之間的交流，增進同學(xué)之間的感情，活躍校園氣氛。同時讓大家在圣誕之夜在體驗西方文化的同時放松心情。
最有意義的是通過低價的門票為偏遠地區(qū)做些貢獻，使同學(xué)們感受愛的溫暖。
激情平安夜，情濃圣誕節(jié)。
本次圣誕節(jié)平安夜活動是一場出售門票、各系團支部分工協(xié)作的游園式晚會。
a、影響廣泛。此次活動是元旦前的晚會活動，持續(xù)時間較長，學(xué)生參與程度高。
b、具有新意?；顒有问蕉鄻樱?jié)目繽紛多彩，迎合年輕人的口味以及符合活動的主題。并且融合了公益活動。
c、簡單易行。本次圣誕節(jié)校園晚會活動成本較低，多人參與，難度不高，而且效果明顯深遠。
20xx年12月24日晚18：00。
七、活動對象：xx學(xué)院全體師生（因本次活動需支付門票費用，故是否參加得看個人）。
八、前期準備：
第一項目組：節(jié)目組（文藝部負責(zé)）任務(wù)：
a、完成節(jié)目收集、篩選及后期的排練、彩排工作（包括收集互動游戲）。
b、兩位主持人的選擇、形象設(shè)計及臺詞審核。
f、制作晚會流程表。
第二項目組：宣傳服務(wù)組（宣傳部負責(zé)）任務(wù)：
a、利用海報、橫幅、廣播、qq等方式開展宣傳b、
2、12月16日早讀進班宣傳。
第三項目組：采購組（生活部、女生部負責(zé)）任務(wù)：
第四項目組：場地布置組（文藝部安排、社團部協(xié)助）任務(wù)：
第五項目組：校外聯(lián)絡(luò)組（外聯(lián)部和校友聯(lián)絡(luò)部負責(zé)）任務(wù)：
a、負責(zé)晚會的各種費用的拉贊工作。
第六項目組：機動組（紀檢部、社會實踐部、體育部負責(zé)）任務(wù)：
a、晚會期間，負責(zé)現(xiàn)場紀律維持、會場后勤保障以及處理緊急情況。
b、晚會表演處話筒的傳遞。
a、負責(zé)清理晚會的布置。
b、負責(zé)晚會場地的清掃。
學(xué)生預(yù)防近視方案篇二十
為進一步宣傳貫徹落實《全民科學(xué)素質(zhì)行動綱要》和《中華人民共和國科學(xué)技術(shù)普及法》，努力提高我鎮(zhèn)廣大干部群眾科學(xué)文化素質(zhì)，根據(jù)市科協(xié)統(tǒng)一部署，鎮(zhèn)科普工作領(lǐng)導(dǎo)小組決定圍繞“__”主題，在全鎮(zhèn)范圍內(nèi)開展20__年全國科普日活動。具體方案如下：
一、活動名稱。
小協(xié)鎮(zhèn)20__年全國科普日活動。
二、活動宗旨。
圍繞新舊動能轉(zhuǎn)換和科普提升素質(zhì)的大背景，結(jié)合我鎮(zhèn)實際，利用我鎮(zhèn)教育、衛(wèi)生、經(jīng)濟等方面的優(yōu)勢，密切聯(lián)系群眾生產(chǎn)生活的實際需要，深入實際、深入基層、深入群眾，創(chuàng)造性地開展活動，讓科技成果惠及廣大人民群眾，積極營造“講科學(xué)、愛科學(xué)、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)”的良好社會氛圍，提高公眾素質(zhì)，促進我鎮(zhèn)經(jīng)濟社會發(fā)展。
三、活動主題。
__。
四、時間安排。
20__年9月x日—x日(各村、社區(qū)也可根據(jù)實際情況微調(diào)，適當(dāng)超前或滯后安排)。
五、活動方式。
組織動員全區(qū)科技、教育等領(lǐng)域的科技工作者、科普志愿者積極行動起來，深入村、社區(qū)、學(xué)校、幼兒園等，面向廣大群眾，運用講座、報告、展示、咨詢等形式開展豐富多彩的活動。充分利用全鎮(zhèn)通訊、廣播、網(wǎng)絡(luò)等媒體開展有關(guān)宣傳活動。
六、活動地點。
鎮(zhèn)文化廣場、主要公共場所、轄區(qū)學(xué)校等。
七、具體活動安排。
2、活動內(nèi)容：小協(xié)鎮(zhèn)第三屆豐華電力杯環(huán)湖競走運動會活動時間：9月x日上午。
3、活動內(nèi)容：科普知識搶答活動時間：9月x日下午。
4、活動內(nèi)容：安全知識講座活動時間：9月x日。
5、活動內(nèi)容：應(yīng)急疏散演練活動時間：9月x日。
6、活動內(nèi)容：科普志愿者義務(wù)科普服務(wù)活動活動時間：9月x日。
7、活動內(nèi)容：健康知識講座活動時間：9月x日。
八、注意事項。
1、參與單位要高度重視，加強領(lǐng)導(dǎo)，整合資源，精心策劃組織實施，保證活動順利開展并取得實效。
2、各村、社區(qū)分別負責(zé)所在轄區(qū)的活動實施組織與落實。
3、各村、社區(qū)活動結(jié)束后，認真把本次活動進行書面，于9月x日以前一并上報有關(guān)聲像資料和至鎮(zhèn)科協(xié)。
學(xué)生預(yù)防近視方案篇二十一
隨著世界各國經(jīng)濟的迅速發(fā)展和生產(chǎn)力水平不斷提高提高，人類對環(huán)境的影響越來越大環(huán)境問題已日益突出和尖銳化。嚴重的生態(tài)破壞和環(huán)境污染問題已成為當(dāng)代人類社會面臨的重大問題。同時新學(xué)年伊始,安徽師范大學(xué)正式將環(huán)保教育列為全校學(xué)生公共必修課程我校校長蔣玉珉向光明日報記者介紹,安徽師大一直通過公共基礎(chǔ)課程滲透環(huán)保理念、組織社團活動參與環(huán)境保護等方式,致力把學(xué)生培養(yǎng)成環(huán)保理念的“踐行者”和“播火人”,而讓環(huán)保教育課程全面走進課堂,則是實現(xiàn)培養(yǎng)目標的重要載體。,作為當(dāng)代大學(xué)生我們應(yīng)該為環(huán)保做點實事，在我校建設(shè)綠色校園的號召下，由公共關(guān)系協(xié)會舉辦這次“校園環(huán)保行”活動。
二、活動目的：
1、增強我校學(xué)生參與環(huán)保的意識。
2、保護我們學(xué)校以及周邊的的環(huán)境。
3、培養(yǎng)打?qū)W生養(yǎng)成愛護環(huán)境，保護環(huán)境的意識。
4、增強全校師生的環(huán)保意識。
三、活動意義：
通過這次活動提高我校學(xué)生的環(huán)保意識，積極響應(yīng)學(xué)校建設(shè)綠色校園的號召。把環(huán)境保護的理念貫徹到我們?nèi)粘Ｉ钪衼?，提高我校學(xué)生的綜合素質(zhì)，但是真正檢驗我們對環(huán)境的貢獻不是言辭，而是行動?！彪m然我們現(xiàn)在做得只不過是一些微小的事，但是我堅信要是我們?nèi)巳硕加斜Ｗo環(huán)境的責(zé)任心，從自己做起，從小事做起，攜手保護我們的家園，大自然會給人類應(yīng)有的回報，讓人類能在溫暖的搖籃——草原上小憩;在慈祥的笑臉——天空下成長，在愛的源泉——河流中沐浴。
四、活動流程：
1、活動時間：10月中旬到11月中旬。
2、活動地點：圓形報告廳、食堂門口、大學(xué)生活的中心。
3、具體活動：
流程一，首先，播放影片和圖片，影片和圖片內(nèi)容緊扣環(huán)境保護的主題。內(nèi)容有環(huán)境好的方面，同時重點放在不好的環(huán)境現(xiàn)象上。我們通過影片和圖片的方式讓大家在很輕松的環(huán)境下了解我們周圍的環(huán)境現(xiàn)狀。同時我們把環(huán)境好的一面與不好的一面結(jié)合群起來能給同學(xué)們以視覺上最大的沖擊，讓同學(xué)們深刻的認識到我們周圍出現(xiàn)的環(huán)境問題和環(huán)境危機。讓同學(xué)們深深的感到保護環(huán)境的重要性，從而在日常的生活中自覺的參加到保護環(huán)境的行動中來。備注：觀看影片大約30-40分鐘。影片觀看結(jié)束后，現(xiàn)場的同學(xué)們要互動起來，即現(xiàn)場征集同學(xué)們關(guān)于環(huán)境保護的看法，以及日常中保護環(huán)境的方法。如：少使用一次性木筷，購物自備手提袋少用一次性塑料袋等。
流程三：放映一部以環(huán)保為主題的電影，電影預(yù)計時長為九十分鐘以內(nèi)，電影由辦公室提供。本次活動中設(shè)置有獎競猜活動由主此人提出問題然后由現(xiàn)場觀眾作答，大體方式擬定為兩種方式，第一種是由主持人隨機選一個幸運號碼選中的回答問題，第二種是短信答題，是先給定他們一個號碼。本次活動設(shè)置一二三獎。一等獎1名，二等獎2名，三等獎5名。
流程四：環(huán)保知識pk賽。
1、展示自我風(fēng)采。每隊通過不同的方式自我介紹，展示該代表隊的風(fēng)采。
2、比賽過程。共分為五個環(huán)節(jié)，分別為必答題、限時搶答題、灌籃高手、指定答題、風(fēng)險題?，F(xiàn)場有獎問答及抽獎活動，文藝表演。所設(shè)置獎項為：一等獎一名，二等獎二名，等獎三名，最佳風(fēng)采獎，最佳組織獎，最佳人氣個人獎，觀眾參與獎。
四、經(jīng)費預(yù)算。
學(xué)生預(yù)防近視方案篇二十二
認知：了解眼睛的作用，懂得保護眼睛的重要性；能力：創(chuàng)編眼保健操，掌握更多的保護眼睛的知識。
知道保護眼睛的重要性；活動難點：創(chuàng)編眼保健操。
ppt課件《保護我們的大眼睛》、百寶箱
一、游戲?qū)?，激發(fā)幼兒興趣
小朋友們，我們一起來玩?zhèn)€游戲，老師需要請三位小朋友上來，我要把他們的眼睛蒙起來，其他的小朋友不可以告訴他問題的答案。
我們閉著眼睛可以猜出物體的形狀，也可以猜出是什么東西，可是為什么猜不出這個東西的顏色呢？因為只有眼睛才能看見周圍美麗的東西和美麗的色彩。
二、基本部分，聽故事，體會眼睛的重要性。
接下來，我們來聽一個和眼睛有關(guān)的故事。
討論：
1.大眼貓是一只什么樣的小貓？它學(xué)會了什么本領(lǐng)呢？
2.大眼貓的'眼睛為什么會疼呢？它后來是怎么去做的？
3.如果你是大眼貓，你會怎么樣做呢？
4.如果我們沒有好的眼睛會怎么樣呢？
5.讀書寫字要坐直；眼睛要和書本保持一定的距離；眼睛有病要看醫(yī)生；不用眼睛看強光；不在光纖暗的地方看東西。