教師跳繩比賽活動方案(模板22篇)

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    在面對困難和挑戰(zhàn)時,制定一個明確的方案可以幫助我們更好地應對。在制定方案之前,我們要充分了解現(xiàn)狀和問題所在。下面是一些方案制定中需要注意的事項和技巧,希望對大家的工作或學習有所幫助。
    教師跳繩比賽活動方案篇一
    一、比賽目的:推進素質教育,普及體育運動;增強學生體質,豐富校園文化;提高運動能力,提高運動興趣,提高集體凝聚力。
    二、比賽時間:20xx年9月2830日每天下午第二節(jié)課。
    三、比賽地點:學?;@球場。
    四、比賽內容:(跳繩方法附頁)。
    1、單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各10人,一年級可報男女各3人。
    2、集體跳:30秒原地跳擺繩(一年級),男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女)。(二、三、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內。在3分鐘時間內過去的人數(shù)多為勝,二十人中途不能插隊,按次序跳。
    五、比賽人數(shù):每人只能報一個項目,不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務處批準,如缺一人扣團體總分一分,依次類推。
    六、比賽規(guī)則:比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內按累計次數(shù)多少記入本班成績,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時間結束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項目總個數(shù)為班級團體成績。
    七、獎項設置:
    1、個人獎:各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名),發(fā)給獎狀、獎品。
    2、集體獎:各年級取團體總分前兩名,男女混合魚貫式二人跳前兩名,各年級另評選道德風尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品,并計入班級積分。
    八、活動領導小組,裁判、工作人員安排。
    組長:謝旭紅副組長:喬黎萍唐文勝。
    成員:文秋云易應應唐森彪鄭貴珍劉運程汪世清。
    裁判長:汪世清。
    裁判員:謝恒何玉蔣恒唐祖海羅天黎計時員:蔣雄英、唐秋艷。
    計數(shù)員:由學生擔任(4-6年級各班報10人擔任計數(shù)員,并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓)。
    記錄員:何友蓮、徐君華、張潔、黃敏。
    統(tǒng)計員:張文、李亞軍。
    宣告:劉運程學生兩人。
    學生紀律監(jiān)督員:文秋云。
    攝影、攝像負責:蔣昱、王本有。
    九、活動器材:跳繩各班可以自備。
    十、活動要求:
    1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。
    2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。
    3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。
    4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
    5、在跳繩比賽過程中,請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生,使其不影響他班比賽。
    6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準。
    7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。
    8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。
    9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務科。
    一、活動目的為了進一步促進陽光一小時體育活動的開展,豐富同學們的課外活動和課余生活,加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養(yǎng)學生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神,舉行跳繩比賽。
    二、活動口號。
    跳出健康、快樂成長。
    三、活動時間。
    第一階段:11月5日11月10日活動課,以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。
    第二階段:12月上旬,單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。
    四、組織方法。
    1.以年級為單位,由班主任組織訓練,由級段主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等)。
    2.充分利用每天下午活動課進行訓練。
    五、比賽規(guī)則。
    (一)單人跳繩(分向前跳和向后跳兩個項目)。
    1.比賽時間:一分鐘。
    2.比賽人數(shù):全班學生。
    3.比賽規(guī)則:一分鐘的時間內,單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),平均數(shù)高者為勝。
    (二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個項目)。
    1.比賽時間:兩分鐘。
    2.比賽人數(shù):全班學生。
    3.比賽規(guī)則:兩分鐘時間內,如果停頓自動退場。以最后比賽場人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。
    (三)花樣跳繩比賽(分集體和個人,比賽規(guī)則同上)。
    低組:向前編花跳。
    中組:向前編花跳,向后編花跳。
    高組:向前編花跳,向后編花跳,跳雙環(huán)。
    以班為單位進行,比賽前參賽班站好隊,聽哨聲開始同時開始,同時結束。
    六、獎項設置。
    1.每班評選跳繩小明星,頒發(fā)喜報。
    2.級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導處,量化計入班級積分,最后評出優(yōu)勝班級。
    七、其他有關事項。
    1.各班主任請在課余時間指導、督促學生練習,以真正體現(xiàn)陽光體育活動快樂的過程。
    2.每個班級原則上要求全員參戰(zhàn)。
    3.請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動,指導學生活動關節(jié),避免出現(xiàn)事故。
    4.活動器材學生自備。
    5.按時到達比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時到場班級或個人視為自動棄權。
    為豐富職工的業(yè)余文體生活,增進友誼,增強職工的集體榮譽感,增強全體職工的凝聚力,塑造職工頑強拼博的精神,舉辦跳繩比賽?,F(xiàn)將有關事宜方案計劃如下:
    一、參賽單位:榆鋼公司各分廠(站)、公司機關、蘭泰分公司、蘭泰醫(yī)院、機修分廠。
    二、比賽組織:
    1、競賽組:負責競賽組織、競賽秩序、競賽時間、競賽獎勵、臨時事務決定。
    組長:李斐。
    成員:張文龍、宿永明。
    2、承辦單位:動力分廠團支部、儲運分廠團支部負責通知事宜、宣傳報道、器材準備、后勤保障等。
    三、比賽時間:20xx年1月19日下午14:30。
    五、比賽地點:公司辦公樓前。
    六、比賽內容:單人跳繩、多人跳繩。
    七、比賽規(guī)則:。
    1、單人跳繩比賽規(guī)則:比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間內按累計次數(shù)多少排列名次,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,以失誤次數(shù)少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績。
    2、多人跳繩比賽規(guī)則:比賽時兩人搖繩,三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在三分鐘時間內按累計次數(shù)多少排列名次,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,以失誤次數(shù)少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績。各單位最后總成績?yōu)閳F體成績。
    八、注意事項:
    1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。
    2、賽前5分鐘點名檢錄,核對隊員人數(shù),三次點名不到的視為自動棄權。
    3、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準。
    4、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。
    5、比賽時各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場,維持賽場秩序。
    九、報名要求:
    1、本次比賽自愿參加,以分廠、站為單位統(tǒng)一報名,各單位可先行組織預選,每個單位參加資格賽選手名額為4名,男女不限,參加團體賽隊員從各單位參加個人賽隊員中挑選,名額為3名。
    2、比賽不得影響正常生產(chǎn),主要利用業(yè)余時間。
    3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實習員工。
    4、比賽為集體報名,個人參賽,各單位在1月17日14點前將參加資格賽選手名單發(fā)至動力分廠郵箱。
    5、各單位須認真組織,展現(xiàn)積極向上、勇于進取的精神風貌。
    十、獎勵方法:比賽設一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名。團體獎前三名。
    教師跳繩比賽活動方案篇二
    為慶“六一”,活躍和豐富學生的文化娛樂生活,為學校的精神文明建設服務。增強學生體質,提高健康水平,推動校園全民健身運動全面開展,特舉行這次跳繩比賽。
    總 負 責:xxx
    負 責 人:xxx
    輔導教師:各班數(shù)學教師
    1分鐘單搖跳(搖繩方向,方法不限)
    參賽班級:一、二、三、五制四、五年級
    5月26日早8點
    地點:教學樓前
    張林芳 王 莉 靳小玉
    1、比賽用繩規(guī)定:繩自備,長度不限。
    2、搖繩規(guī)定:搖繩方向不限,正、反搖均可。
    3、裁判方法:比賽以吹哨為開始信號,發(fā)令員的口令是:“記數(shù)員注意——運動員準備——鳴哨”,以哨音為結束信號,哨響結束計數(shù);中途失誤或繩脫手可繼續(xù)比賽;運動員搶跳一次提出警告,搶跳兩次取消比賽資格。
    跳繩次數(shù)多者為優(yōu)勝,每個年級男女各取前五名。
    教師跳繩比賽活動方案篇三
    為了慶祝元旦,豐富我校校園文化生活,展示學生的身體素質以及團隊協(xié)作能力,增強團體的凝聚力,增進同學間的友誼,經(jīng)學校研究決定,特舉行全校學生跳繩、拔河比賽。
    主 任:劉蘭光
    副主任:曾太平 吳利成 張經(jīng)武 李小安
    成 員:張小云 張進軍 劉精忠 尹海平 柏善利
    桂陽六中
    團委、體藝組
    ****年年12月28——31日
    學校籃球場
    全體桂陽六中學生
    七年級拔河組、跳繩組;八年級拔河組、跳繩組
    九年級拔河組、跳繩組
    1、以班為單位,各年級之間進行比賽;
    3、跳繩比賽隊員人數(shù)為各班15人(其中至少有2名男生)
    1、拔河比賽勝一局得2分,負一局得1分,得分率高的列前,第一名為9分,第二名為7分,第三名為6分,第四名為5分,第五名為4分,第六名為3分。
    2、跳繩比賽,計算各班15名隊員的總次數(shù),多者列前,第一名為9分,第二名為7分,第三名為6分,第四名為5分,第五名為4分,第六名為3分。
    3、各班的2項比賽的得分之和為最后總分,得分多者列前,各年級取一等獎2名,二等獎4名。
    九、注意事項:
    1、各隊參賽隊員必須提前10分鐘到達比賽地點做熱身運動
    2、拔河比賽勝負未分時,手不能松開繩子
    3、本著“友誼第一,比賽第二”的精神,重在參與和慶祝元旦為主,注意安全。
    裁判與工作人員
    廖江平 李小勇 何勇軍 張小云 李艷文 李艷林 羅成林
    歐陽華 李玉梅 鄧小芳 蔣化蘭 李永金 各班班主任
    計時員(兼記錄員):廖江平 李小勇 何勇軍
    計數(shù)員:張小云 李艷林 羅成林 歐陽華 李玉梅 李永金
    記錄員:蔣化蘭
    監(jiān)督員:各班班主任
    九年級裁判員:何勇軍 監(jiān)督員:雙方班主任
    八年級裁判員:李小勇 監(jiān)督員:雙方班主任
    七年級裁判員:廖江平 監(jiān)督員:雙方班主任
    拔河記錄員:鄧小芳
    組長:劉精忠 成員:李艷文 侯文平
    職責:負責比賽期間的安全保衛(wèi)工作
    1、時間為一分鐘
    2、雙手正搖,雙腳同時起跳
    4、在規(guī)定的圓圈內跳繩,在圈外跳繩不計次數(shù),圓圈直徑為2米。
    1、抽檢決定比賽輪次。
    2、繩子中心是紅色標志,河界為4米,比賽始終由裁判哨聲決定。
    3、拔河比賽采用循環(huán)賽,3局2勝制。
    4、繩子中心標志被拉過一方2米河界時,則該隊當局獲勝。
    5、一場比賽中的每局比賽后要交換場地,雙方比成1比1平時,要進行抽檢選邊。
    教師跳繩比賽活動方案篇四
    為豐富教師業(yè)余生活,進步教師身體素質,修建“陽光體育,健康快樂”的校園體育氛圍,展現(xiàn)教師良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神,經(jīng)研究決定,學校將于2017年12月中旬舉行全校教師跳繩比賽?,F(xiàn)將比賽有關事項通知以下:
    一、比賽時間:
    2017年12月中旬(具體比賽時間待定)。
    二、比賽地點:學校東區(qū)操場。
    三、比賽項目:單人跳繩。
    四、比賽規(guī)則:
    1、單人比賽,限時1分鐘。一分鐘的時間內,累計單人跳繩次數(shù)。跳繩進程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績,有效計數(shù)多者名次列前。
    2、參賽職員到總務處報名,報名采取自愿的原則。報名時間:2017年12月9日——11日。
    3、比賽按男、女兩大組別分別計算成績和進行嘉獎。
    4、比賽跳繩采用學校同一購置的計數(shù)跳繩,個人自帶的跳繩無效。
    5、參賽職員比賽完,要及時將計數(shù)跳繩交給裁判登記成績,逾期無效。
    6、比賽順序根據(jù)報名順序而定。
    7、比賽裁判長由校長擔負,其他裁判由未報名職員擔負(具體職員待定)。參賽職員要服從指揮和尊重裁判,裁判職員要公正、公平裁判。
    五、留意事項:
    1、比賽前,參賽隊員要做好賽前熱身預備,確保安全。
    2、參賽隊員要在規(guī)定的時間準時趕到比賽場地,順次比賽。
    沒有報名參賽的老師均要到操場觀看比賽,加油助威。
    六、嘉獎辦法:
    根據(jù)男、女兩組報名人數(shù)的1/3分別取獎。沒有獲獎的參賽教師發(fā)放記念獎。
    教師跳繩比賽活動方案篇五
    為了豐富我校陽光體育活動,切實把民族傳統(tǒng)體育與現(xiàn)代的陽光體育有機結合,認真貫徹教育局進修校的指示精神,開展好學校體育活動,形成全體師生人人參與大課間活動的良好氛圍。努力營造具有我校特色的陽光體育。讓學生在陽光下健康成長,積極鍛煉,增強體質,發(fā)揚頑強的.拼搏精神。為此將舉行全校師生共同參與的跳繩比賽。
    20xx年11月。
    學校操場。
    1、以小組為單位,同學之間比賽。
    2、參賽人員匹配:每組6人。
    3、一分鐘計時,以次數(shù)多為勝。
    4、每組6名,錄取前三名(1、2、3等獎)。
    (一分鐘計時)。
    1、雙腳跳繩。
    2、單腳交換跳繩。
    3、花樣跳繩(每一組派一名或兩名代表)。
    4、雙人跳。
    1、各班級按規(guī)定場地站好。
    2、遵守賽場紀律,保持場地衛(wèi)生。
    3、發(fā)揚“友誼第一,比賽第二”的精神,搞好團結。
    1、1-11小組。
    1、每組取前三名,按計數(shù)排序。
    1、獎狀:以小組為單位,取一名團體獎。
    2、獎品:第1、2、3名,各5名。
    教師跳繩比賽活動方案篇六
    春風送暖,大地飄香。在這充滿希望的季節(jié),我們迎來了xxx個國際“三?八”婦女節(jié)。這世界正是因為有了女性,才變得如此絢爛多彩,我們南張羌學校也正是因為有了約占2/3的巾幗女將,有了她們兢兢業(yè)業(yè)的工作,默默無聞的奉獻,才取得教育事業(yè)的輝煌。
    xxxx年3月7日(星期三)下午放學4:50
    學校操場
    全體教師
    項目:
    a:跳大繩(一分鐘時間內跳繩的次數(shù)累加)
    b:接力跳繩(每組三分鐘內接力跳繩,次數(shù)多的為優(yōu)勝。)
    規(guī)則:
    1、以教研組為單位參加活動和比賽
    2、3月5號、6號下午放學后為活動練習時間(20——30分鐘)
    3各組由教研組長負責,到體育室領取跳繩
    主持:xx
    裁判員:xx(記時)xx(記數(shù))xx(登分)
    攝影:xx
    場地器材:xx
    組長職責:
    做好賽前準備工作,安排本組人員的位置,代表本組進行抽簽選號。
    組長帶領操場待命
    校長主持加油鼓勁
    六人一組開心跳繩
    六十秒鐘沉著鎮(zhèn)定
    齊心協(xié)力冠軍搞定
    西施隊(高年級語文組)xx
    貂蟬隊(低年級語文組)xx
    昭君隊(數(shù)學組)xx
    玉環(huán)隊(綜合組)王xx
    xx
    xxx
    教師跳繩比賽活動方案篇七
    2012年10月13日下午三、競賽地點、組織形式學校操場四、報名時間及方式。
    六、競賽規(guī)則:1、以繩從腳下通過一次并跳起一次計一次成績,按60秒所跳的次數(shù)確定成績。
    計數(shù)裁判:(1組)周新萍。
    (4組)謝文婷。
    (7組)裴俊紅統(tǒng)計:靳慧霞、盧亞娟調度人員:魏新鴿。
    2組)丁麗敏5組)李夢楠8)王麗萍。
    (3組)張曉娜6組)周聰游新密市超化實驗學校。
    2012.10.13。
    ((((。
    教師跳繩比賽活動方案篇八
    為了增強學生體質,提高學生運動興趣,檢驗“人人會跳繩、人人愛跳繩”活動的開展,形成全員參與體育鍛煉的良好風氣,特舉辦本次跳繩比賽。
    二、比賽時間:**年4月26日
    三、比賽場地:學校廣場
    四、參加人員:一年級全體學生
    五、比賽規(guī)則:
    1、比賽時間1分鐘。
    2、在規(guī)定的場地內,以繩同時繞過頭頂和腳底計一次。比賽過程中如跳繩絆腳中斷,除該次不計外,可繼續(xù)跳繩,連續(xù)記數(shù)。
    3、跳繩自備。
    4、跳繩個數(shù)由學校安排專人統(tǒng)計。
    六、計分辦法:
    每班男、女生一分鐘跳繩個數(shù)除以男、女生人數(shù)為本班男女生比賽成績,他們的平均成績?yōu)樵摪嘧詈蟪煽儭?BR>    七、獎項設置:
    1、集體獎:根據(jù)團體總分,評出一等獎4名,二等獎4名。
    2、跳繩小能手:各年級獎勵男、女前十名。
    八、注意事項:
    1、如有學生特殊情況不能參加比賽,提前向教導處請假,以便統(tǒng)計成績。(如有學生沒提前請假不參加比賽的,該生成績?yōu)?)
    2、比賽時,每班要按照十人一組(男女生分開)站好隊,依次參加比賽。
    九、工作人員安排:
    裁判員:張楠顏培峰
    計時員:顧士亭
    計數(shù)員:一年級全體數(shù)學老師、朱思玉、陳蕾、任慶利、李婷婷、吳文謙
    統(tǒng)計員:趙守華
    教師跳繩比賽活動方案篇九
    全面實施《全民健身條例》,大力倡導運動休閑、科學健身、健身文明的生活方式;豐富我校教職員工業(yè)余文化生活,提高我校教職員工身體素質,推動我校大課間及全民健身活動深入持久地蓬勃發(fā)展,建和諧校園。
    1.表演賽:花樣跳繩。
    2.正式比賽:計時1分鐘,量多者優(yōu)勝。
    3.具體細則解釋權歸裁判。
    12月25日到31日,每天第六、七節(jié)課。
    籃球場、多功能教室(雨天)。
    分男、女兩組,各設一等獎一名,二等獎兩名,三等獎三名,鼓勵獎若干。
    20xx年12月15日至18日到各年級(處室)主任處報名登記。
    (七年級:八年級:九年級:處室:)。
    組長:
    副組長:
    成員:
    歡迎廣大教職工踴躍參加,一起加入到冬日健身行列。
    教師跳繩比賽活動方案篇十
    動通過跳繩比賽這一平臺,張揚個性,展示學生運動風采,同時培養(yǎng)學生團。
    4協(xié)作的精神具體事宜安排如下:。
    一組委會成員:。
    裁判長:陳克琴。
    裁判員:1----3年級陳靜張芙杰鄭亞鳴。
    4----6年級周小波李廈勇。
    現(xiàn)場指揮:何琴張世靜。
    記分員二1--3年級魯逸平胡寒陳緒蓮。
    q-_-_6!-級何威張慧任常芬。
    二.比賽項目:1----3年級跳短繩。
    4----6年級跳長繩。
    三.報名人數(shù):1----3年級每班男、女吝20人。
    4----6年級每班男、女各15人凸。
    四.比賽規(guī)則:1----3年級按1分鐘計時,所跳個數(shù)累計確定成績。
    4——6年級按2分鐘計時,所跳個數(shù)累計確定成績。
    五.比賽時間:1一一3年級xx年12月26日班隊會時間進行。
    4一一6年級xx年12月28日下午第二節(jié)課進行。
    六,比賽地點:學校操場。
    七比賽器械:跳繩(長繩以學校下發(fā)的棉繩為準)(短繩各班自己解決)。
    北三小大隊部。
    xx年12月。
    教師跳繩比賽活動方案篇十一
    為了認真落實“健康第一”的指導思想,在我校掀起體育鍛煉的`熱潮,廣泛、深入地開展陽光體育運動,切實提高健康水平和身心健康,培養(yǎng)的高尚情操,豐富教師的業(yè)余文化生活,營造濃郁體育文化氛圍,促進學校的精神文明建設和和諧穩(wěn)定,提高我校教師身體素質,特舉行本次“教師跳繩”比賽。具體安排如下:
    20xx年12月13日下午。
    操場。
    全體教師。
    1.個人一分鐘跳短繩。
    2.以教研組為單位一分鐘跳長繩(分為4組)。
    短繩:以繩從腳下通過一次并跳起一次計一次成績,按規(guī)定時間所跳的次數(shù)確定成績。
    長繩:兩名教師搖繩,其余教師列隊需從繩的一側跳至另一側,跳過的教師在同側另一端排隊,循環(huán)接替(“8”字形)。每次跳的人數(shù)為1人,若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不記為通過,失誤的緊跟上去,比賽繼續(xù)進行。
    短繩:一等獎10名。
    二等獎15名。
    三等獎25名長繩:一等獎1名。
    二等獎1名。
    三等獎2名。
    教師跳繩比賽活動方案篇十二
    為了促進“陽光一小時”體育活動的開展,豐富同學們的大課間活動,加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養(yǎng)學生的興趣和愛好,增強班級的'凝聚力,培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神,舉行本次跳繩比賽。
    :跳出健康、跳出快樂。
    :第十一周。
    :學校操場(如遇雨天改在禮堂)。
    :1-5年級個人速度跳,每班選班級總人數(shù)的50%,男女各一半。3-5年級團體速度跳,每班10名,男女各5名。3-5年級跳大繩,全班同學。
    1、個人速度跳:參加對象:1-5年級比賽時間:一分鐘。
    比賽規(guī)則:一分鐘的時間內,單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),平均數(shù)高者為勝。
    2、團體速度跳:參加對象:3-5年級。比賽時間:一分鐘。比賽規(guī)則:一分鐘的時間內,單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把(全組)跳繩總次數(shù)除以全班(全組)人數(shù),平均數(shù)高者為勝。
    3、集體跳長繩。
    參加對象:3-5年級。
    比賽人數(shù):全班學生。
    比賽方法:全班選出兩名學生為甩繩員,其余為跳繩員,五分鐘內累計跳過次數(shù),次數(shù)多者為勝。
    1、各班主任請在課余時間指導、督促學生練習,以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。
    2、每個班級要求全員參戰(zhàn),如有傷病需出具醫(yī)療證明。
    3、請參加比賽的團隊(班級)賽前要充分做好準備運動,指導學生活動關節(jié),避免出現(xiàn)事故。
    4、按時到達比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時到場班級(組)視為自動棄權。
    5、未盡事宜,另行通知。
    教師跳繩比賽活動方案篇十三
    1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。
    2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。
    3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。
    4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
    5、在跳繩比賽過程中,請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生,使其不影響他班比賽。
    6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準。
    7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。
    8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。
    9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務科。
    28日下午第二節(jié)課。
    三年級男子雙腳搖跳。
    二年級男子雙腳搖跳。
    一年級男子雙腳搖跳。
    六年級男子雙腳搖跳。
    五年級男子雙腳搖跳。
    四年級男子雙腳搖跳29日下午第二節(jié)課。
    二年級女子雙腳搖跳。
    一年級女子雙腳搖跳。
    六年級女子雙腳搖跳。
    五年級女子雙腳搖跳。
    四年級女子雙腳搖跳。
    三年級女子雙腳搖跳30日下午第二節(jié)課。
    一年級男子20秒跳擺繩。
    一年級女子20秒跳擺繩。
    二年級男女混合單人魚貫式二十人跳。
    三年級男女混合單人魚貫式二十人跳。
    四年級男女混合單人魚貫式二十人跳。
    五年級男女混合單人魚貫式二十人跳。
    六年級男女混合單人魚貫式二十人跳?
    一、集體跳。
    1、由單人魚貫式或多人齊跑進、跑出、跳過或連跳的方式進行跳繩。在跳的時候,可任意跳幾次,可加做一些自己喜歡的小動作.如:拍手、轉身、報號、唱兒歌、拾物等,增加跳繩的樂趣。
    2、2-3人花樣趣味跳繩法。
    a、一人搖跳,另一人跑進、跑出或同跳。
    b、一人助搖跳。
    c、兩人同搖跳。
    d、兩人跑動跳。方法:兩名同學左、右手持繩的兩端,做向前跑動跳。
    e、三人重疊跳:一人搖跳,另2人跑進、跑出或同跳。方法:一人先用稍長的繩并腳跳,速度較慢,然后其余2人跳進或跳出跳繩者的體前或體后,同跳。注意跳起時基本一致,搖繩速度要均勻,不能忽快忽慢。
    f、跳擺繩:兩人搖繩在地上左右擺動,當繩子在沒有接觸腳時向上跳起,繩子擺回時再次跳起,如此反復,在規(guī)定時間內跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計數(shù)。
    二、單人跳。
    1、原地單腳向前(后)搖跳:如一腳跳過繩,另一腿前舉,前屈或后屈。
    2、原地雙腳搖跳:如前腿跳,蹲跳等。
    3、原地交換腳跳:如交換做高抬腿跳等。
    4、行進間的交換腳跳。
    教師跳繩比賽活動方案篇十四
    友誼第一,比賽第二。
    會電四班全體學生。
    裁判必須于比賽開始前20分鐘到場,不得無故缺席。比賽分數(shù)統(tǒng)計表和參賽名單將于比賽前發(fā)放。
    1、比賽項目:多人跳繩。
    單人跳繩。
    比賽器材:4條短跳繩,口哨4個。
    參賽人數(shù):男女不限,總共24人。
    裁判人數(shù):4個比賽介紹:裁判提供統(tǒng)一的長跳繩。比賽分為初賽,半決賽和決賽。在初賽中,每組派出8位參賽,其中2個人搖繩,剩余的6個人按一定的順序分別從一側跳到另一側,每回合1位跳,跳完可繞回排隊接著跳,但必須在前面跳完才可以,時間為4分鐘。由跳得次數(shù)排名,多者為勝,從中取出前四名參加半決賽。
    在半決賽中,每組派出10人參賽,其中2個人搖繩,剩余的8人分成2小組,排在繩子的同一側,每回合分別為2位跳,2位取自不同的小組,跳完可繞回排隊接著跳,但必須在前面跳完才可以,時間為3分鐘。由跳得次數(shù)排名,多者為勝,從中取出前兩名參加決賽,第三名直接由本回合中產(chǎn)生。
    在決賽中,每組派出11人參賽,其中2個人搖繩,剩余的9人分成三小組,每回合分別為3位跳,3位取自不同的小組,跳完可繞回排隊接著跳,但必須在前面跳完才可以,時間2分鐘,由跳得次數(shù)排名,多者為勝。
    比賽規(guī)則:比賽開始由裁判哨聲為準,整個過程有當值裁判數(shù)數(shù)。每回合選手必須在前面的選手完成跳躍才可接著跳,若前面沒跳過則繼續(xù)返回接著跳直到跳過為止。
    比賽規(guī)則:24位選手隨機分成四組,取號abcd,首先由a組中的`4位參賽選手在裁判吹響口哨以后開始跳,時間為1分鐘,后面以此類推,整個過程由裁判數(shù)數(shù)。結果按跳得次數(shù)排名次,多者為勝,總共取前三名。
    積分:第一名得四分,第二名得二分,第三名得一分,所得的分數(shù)加在選手所在的班級之中。
    比賽時間:xx年10月19號早上10點。
    比賽地點:北區(qū)操場。
    向體育組租借,并將于xx年10月18號借好。
    口哨4個——已有xx。
    跳繩——租借xx。
    礦泉水——30元。
    教師跳繩比賽活動方案篇十五
    為了推進素質教育,普及學校體育運動,增強學生體質,豐富校園文化;提高運動技術能力,提高學生運動興趣;提高班級體凝聚力,特舉辦跳繩比賽。
    20xx年11月6日(星期四)
    學校操場
    單人跳繩
    每班男女生各2人參加比賽
    比賽時雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間內按累計次數(shù)多少排列名次,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,以失誤次數(shù)少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績。
    1、個人獎:各級段按男女生分別設一等獎1名,二等獎1名,三等獎1名。
    張敏成員:各班主任
    跳繩、各班自備。
    1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。
    2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。
    3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。
    4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
    請各班主任將報名表于5日前上交到政教處。
    1、在跳繩比賽過程中,請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生,使其不影響他班比賽。
    2、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準。
    3、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。
    4、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。
    教師跳繩比賽活動方案篇十六
    推進素質教育,普及體育運動;增強學生體質,豐富校園文化;提高運動能力,提高運動興趣,提高集體凝聚力。
    20xx年9月28―30日每天下午第二節(jié)課。
    學?;@球場
    (跳繩方法附頁)
    1、單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各10人,一年級可報男女各3人。
    2、集體跳:30秒原地跳擺繩(一年級),男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女)。(二、三、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內。在3分鐘時間內過去的人數(shù)多為勝,二十人中途不能插隊,按次序跳。
    每人只能報一個項目,不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務處批準,如缺一人扣團體總分一分,依次類推。
    比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內按累計次數(shù)多少記入本班成績,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時間結束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項目總個數(shù)為班級團體成績。
    1、個人獎:各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名),發(fā)給獎狀、獎品。
    2、集體獎:各年級取團體總分前兩名,男女混合魚貫式二人跳前兩名,各年級另評選道德風尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品,并計入班級積分。
    組長:xx
    成員:xx
    裁判長:xx
    裁判員:xx
    計時員:xx
    計數(shù)員:由學生擔任(4―6年級各班報10人擔任計數(shù)員,并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓)。
    記錄員:xx
    統(tǒng)計員:xx
    宣告:xx
    學生紀律監(jiān)督員:xx
    攝影、攝像負責:xx、xx
    跳繩各班可以自備。
    1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。
    2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。
    3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。
    4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
    5、在跳繩比賽過程中,請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生,使其不影響他班比賽。
    6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準。
    7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。
    8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。
    9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務科。
    教師跳繩比賽活動方案篇十七
    為豐富職工的業(yè)余文體生活,增進友誼,增強職工的集體榮譽感,增強全體職工的'凝聚力,塑造職工頑強拼博的精神,舉辦跳繩比賽?,F(xiàn)將有關事宜通知如下:
    1、競賽組:負責競賽組織、競賽秩序、競賽時間、競賽獎勵、臨時事務決定。
    組長:李斐。
    成員:張文龍、宿永明。
    2、承辦單位:動力分廠團支部、儲運分廠團支部負責通知事宜、宣傳報道、器材準備、后勤保障等。
    :**年1月19日下午14:30。
    :公司辦公樓前。
    單人跳繩、多人跳繩。
    1、單人跳繩比賽規(guī)則:比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間內按累計次數(shù)多少排列名次,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,以失誤次數(shù)少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績。
    2、多人跳繩比賽規(guī)則:比賽時兩人搖繩,三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在三分鐘時間內按累計次數(shù)多少排列名次,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,以失誤次數(shù)少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績。各單位最后總成績?yōu)閳F體成績。
    1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。
    2、賽前5分鐘點名檢錄,核對隊員人數(shù),三次點名不到的視為自動棄權。
    3、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準。
    4、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。
    5、比賽時各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場,維持賽場秩序。
    1、本次比賽自愿參加,以分廠、站為單位統(tǒng)一報名,各單位可先行組織預選,每個單位參加資格賽選手名額為4名,男女不限,參加團體賽隊員從各單位參加個人賽隊員中挑選,名額為3名。
    2、比賽不得影響正常生產(chǎn),主要利用業(yè)余時間。
    3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實習員工。
    4、比賽為集體報名,個人參賽,各單位在1月17日14點前將參加資格賽選手名單發(fā)至動力分廠郵箱。
    5、各單位須認真組織,展現(xiàn)積極向上、勇于進取的精神風貌。
    比賽設一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名。團體獎前三名。
    榆鋼公司工會。
    榆鋼公司團委。
    榆鋼公司動力團支部。
    教師跳繩比賽活動方案篇十八
    1、請各位參賽職員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。
    2、在比賽的進程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。
    3、請各位參賽職員著輕便裝,運動鞋。
    4、不準參賽者:各種類型的骨折職員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或不答應參與體育鍛煉者。
    5、在跳繩比賽進程中,請在外預備的班級班主任認真組織好本班學生,使其不影響他班比賽。
    6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準。
    7、希望參與跳繩比賽的隊員,提早熱身,避免受傷。
    8、請所有工作職員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊練習,做好迎接比賽的一切預備。
    9、請各班主任將報名表于10月15日前上交到教務科。
    教師跳繩比賽活動方案篇十九
    1。各班主任請在課余時間指導、督促學生練習,以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。
    2。每個班級原則上要求全員參戰(zhàn)。
    3。請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動,指導學生活動關節(jié),避免出現(xiàn)事故。
    4?;顒悠鞑膶W生自備。
    5。按時到達比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時到場班級或個人視為自動棄權。
    教師跳繩比賽活動方案篇二十
    (一)單人跳繩(分向前跳和向后跳兩個項目)。
    1。比賽時間:一分鐘。
    2。比賽人數(shù):全班學生。
    3。比賽規(guī)則:一分鐘的時間內,單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),平均數(shù)高者為勝。
    (二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個項目)。
    1。比賽時間:兩分鐘。
    2。比賽人數(shù):全班學生。
    3。比賽規(guī)則:兩分鐘時間內,如果停頓自動退場。以最后比賽場人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。
    (三)花樣跳繩比賽(分集體和個人,比賽規(guī)則同上)。
    低組:向前編花跳。
    中組:向前編花跳,向后編花跳。
    高組:向前編花跳,向后編花跳,跳雙環(huán)。
    以班為單位進行,比賽前參賽班站好隊,聽哨聲開始同時開始,同時結束。
    教師跳繩比賽活動方案篇二十一
    20xx年4月28日下午(暫定)。
    初一、初三西院操場。
    初二、行政東院操場。
    各工會小組。
    西校區(qū):姚春生(組長)、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚。
    東校區(qū):刁曉巖(組長)、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢秋。
    自愿參加,量力而行。
    鍛煉第一,比賽第二。
    (一)一分鐘(短繩)。
    1、分三組比賽:
    青年組:35歲以下教職工。
    中年組:35歲——45歲教職工。
    老年組:45歲以上教職工。
    2、比賽時間一分鐘(何種跳法不限)。
    3、參賽教師自備跳繩。
    (二)三分鐘(長繩)。
    1、以初一、初二、初三、行政工會小組為單位參加比賽,工會組長負責。
    2、每組12人(2人搖繩)。
    3、比賽時間三分鐘,不計失敗次數(shù)。以每組所跳的個數(shù)排名次。
    (三)報名、要求:
    參賽教工到各工會小組長處報名,報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判;裁判人員要公正、公平裁判;各工會組長要認真組織本工會小組的報名、參賽、發(fā)獎等工作;各工會委員要積極配合,大家齊心協(xié)力確保比賽順利進行。
    團體獎:
    一等獎1名,二等獎1名,三等獎1名,紀念獎1名。
    個人獎:
    成績匯總分別取各組前6名,其他均為紀念獎。(獎品在成績統(tǒng)計后,由各工會組長代表小組領取后發(fā)送到教工)。
    教師跳繩比賽活動方案篇二十二
    本學期從健身體育出發(fā),全面提高學生的身體素質及自我鍛煉的意識。根據(jù)學生生理和心理特點,為學生提供自主學習活動的空間,改變原有的教學模式,以教師為主導,學生為主體,充分發(fā)揮學生主觀能動性,挖掘學生內在潛力,尊重每個學生的個體差異,滿足學生的不同需求,培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識。通過多種教學方式,培養(yǎng)學生自學、自練、互評能力,在愉悅的氣氛中完成任務。
    主要是短繩和長繩練習,跳繩是深受小學生喜愛的體育教材內容,經(jīng)常進行跳繩,對于促進運動器官的發(fā)育和內臟機能的發(fā)展有重要的`作用,尤其能夠對發(fā)展彈跳力和提高靈敏、協(xié)調、速度、耐力等身體素質具有顯著的效果。本課結合新課程標準的理念,根據(jù)二年級學生身心特點,將跳繩教材游戲化,培養(yǎng)學生練習的積極性,針對學生的個體差異,采用分層次教學的方法,滿足學生們的不同需求,確保每個學生都受益,通過游戲提高團結、協(xié)作、競爭以及群體意識和集體榮譽感,使學生得到全面的發(fā)展,在學習中體會快樂,在運動中體驗成功的同時培養(yǎng)學生的終身體育意識。
    師生必須嚴格遵守作息時間和訓練內容。
    1.訓練時間安排:每周二下午第四節(jié)活動課。
    2.活動場地:體育場。
    通過近一個學期的課余訓練,擬成以下目標:
    1、單搖。
    2、花樣跳。
    3、集體項目需求編排新穎,配合默契、協(xié)調。
    活動簡介:跳繩運動早在一千年前就在我國開展,是一種簡單易行以跳躍為主的運動,經(jīng)常從事這項活動,提高人體的彈跳能力、協(xié)調能力、靈活性及耐久性都有促進作用,同時可以增強內臟器官的功能,尤其對促進心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機能產(chǎn)生良好的影響,極適合青少年兒童來參與。作為一項陽光項目,我省體衛(wèi)藝司明確將其作為學校體育健身推廣的項目,并將其確定為大學生運動會正式比賽項目。現(xiàn)為了讓大家更好的了解跳繩,推廣此項運動,同時選拔優(yōu)秀的運動員,特舉辦福建工程學院第一屆跳繩大賽。
    【賽事組織架構】。
    賽事宗旨:促進學院的跳繩普及與推廣;豐富學生課余文化生活;選拔學院大運會跳繩參賽隊員。
    主辦單位:福建工程學院體育運動委員會。
    承辦單位:福建工程學院體育教研部、福建工程學院團委。
    策劃書:福建工程學院體育教研部。
    舉辦時間:xx年4月7日。
    舉辦地點:福建工程學院大學城南區(qū)籃球場。
    【賽事規(guī)程】。
    一、競賽分組:男子組、女子組。
    二、競賽項目組:計時計數(shù)賽、挑戰(zhàn)賽。
    1、計時計數(shù)賽:
    男子組:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳。
    女子組:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳。
    2、挑戰(zhàn)賽:30秒持繩速跳、3分鐘持繩速跳。
    三、參賽辦法:
    1、由各系組織報名。系體育部、系團委協(xié)助報名、組織工作。
    2、計時計數(shù)賽:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳每個院系每個項目限報5人參加。
    3、3分鐘速度耐力單搖跳每個院系每個項目限報3人參加。
    4、30秒持繩速跳(徒手):在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳比賽中各項目的前10名者可參加此項比賽。(無需報名)。
    5、3分鐘持繩速跳:3分鐘速度耐力單搖跳前10名者可參加此項比賽。(無需報名)。
    5、參賽者必須是本校在籍學生,且身體健康能從事此項體育運動。特別申明:3分鐘速度耐力單搖跳參賽運動員必須身體健康,無心腦血管疾病。
    四、競賽辦法:
    1、比賽按《中國跳繩競賽規(guī)則》(試行)xx執(zhí)行。
    2、裁判員由體育教研部選派。
    3、比賽跳繩使用:繩具可選用賽會提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具(手柄除外)}。
    4、挑戰(zhàn)賽持繩需成直線與地面水平。
    五、錄取名次及獎勵辦法:
    1、所有項目均錄取前八名,頒發(fā)證書。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入團體總分中。
    2、團體總分名次:取前八名,頒發(fā)獎杯。(按各項得分累計,分數(shù)高者列前,如得分相同,按第一名多者列前,以此類推。)。
    3、本次比賽成績作為福建省大學生比賽運動員選拔的依據(jù)。
    4、本次比賽團體總分名次將列為校xx—xx學年體育優(yōu)勝獎評比成績之一。
    六、報名辦法:
    請參賽隊員詳細閱讀參賽健康要求,符合要求者方可報名參賽,加蓋系公章。將報名表于xx年4月3日前交體育部辦公室(北區(qū)潤良樓七樓)。同時將電子文檔發(fā)送到體育部郵箱。
    一、比賽目的:推進素質教育,普及體育運動;增強學生體質,豐富校園文化;提高運動能力,提高運動興趣,提高集體凝聚力。
    二、比賽時間:20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。
    三、比賽地點:學?;@球場。
    四、比賽內容:(跳繩方法附頁)。
    1、單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各10人,一年級可報男女各3人。
    2、集體跳:30秒原地跳擺繩(一年級),男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女)。(二、三、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內。在3分鐘時間內過去的人數(shù)多為勝,二十人中途不能插隊,按次序跳。
    五、比賽人數(shù):每人只能報一個項目,不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務處批準,如缺一人扣團體總分一分,依次類推。
    六、比賽規(guī)則:比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內按累計次數(shù)多少記入本班成績,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時間結束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項目總個數(shù)為班級團體成績。
    七、獎項設置:
    1、個人獎:各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名),發(fā)給獎狀、獎品。
    2、集體獎:各年級取團體總分前兩名,男女混合魚貫式二人跳前兩名,各年級另評選道德風尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品,并計入班級積分。
    八、活動領導小組,裁判、工作人員安排。
    略
    九、活動器材:跳繩各班可以自備。
    十、活動要求:
    1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。
    2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。
    3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。
    4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
    5、在跳繩比賽過程中,請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生,使其不影響他班比賽。
    6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準。
    7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。
    8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。
    9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務科。