隨著社會的快速發(fā)展，我們每個人都需要不斷總結(jié)自己的成長經(jīng)歷和收獲。編寫一份完美的總結(jié)需要有清晰的思路和邏輯。接下來是一些明星、名人的成功經(jīng)驗總結(jié)，讓我們共同來學(xué)習(xí)借鑒。
挑戰(zhàn)自我初一篇一
你們說，什么事最難?考試，做作業(yè)，長跑?不不。都不是，我覺得，戰(zhàn)勝自我最難，因為戰(zhàn)勝自我的過程，就是同自己最軟弱而又最頑固的一面作斗爭。有時要戰(zhàn)勝自我，還真不容易呢!但要想取得成功，就非得戰(zhàn)勝自我，才能取得進步。我就從我的親身經(jīng)驗中，悟出了這一點。
從小，我就膽小。從來不敢參加任何類型的比賽活動。看到別人神采奕奕的站在領(lǐng)獎臺上，我卻只有恭喜的份。難道我就這樣下去嗎?不!性格倔強的我，再也不愿沉默了。這次暑假，《今天誰會贏》要舉辦暑假學(xué)生特別專場，我決心把握這次機會。那天天氣很熱，我只身一人去東方電視臺報名。東方路很長，我一直走啊，走，走到腳麻，卻沒有放棄。因為這是我挑戰(zhàn)自我所要做的第一步。
當(dāng)我邁進東方電視臺的大門時，我笑了，那是一種發(fā)自內(nèi)心的一種喜悅。我感到了自己身上的巨大潛力。但困難又接踵而來，報了名還得面試。這是我人生中第一次面臨這樣的事。我捏著手中的報名單，遲遲不敢上去。最終我還是從容的走上去，接受面試老師的詢問。說實話，我回答的不好，還有點羞澀。但我仍然為自己高興，我自己鼓掌。
挑戰(zhàn)自我初一篇二
2008年8月8日，第二十九屆奧運會就要在我國首都北京舉行，真是令人興奮??！說實話，我非?？释軌騾⒓訆W運會，奪得更多的獎牌，為祖國爭光添彩。奧運會上，都有什么運動項目呢？有長跑、短跑、球類、游泳……在這些體育項目中，我最喜歡羽毛球這種運動。
在家中，我常常在電視上看羽毛球世界冠軍林丹的比賽。我真佩服他，他的那各種各樣打球的姿勢看得我眼花繚亂，記憶深刻。雖然我的羽毛球技術(shù)不怎么樣，但我仍然酷愛它。
在去年寒假中，我如愿以償?shù)亻_始了漫長20天羽毛球訓(xùn)練。開始學(xué)揮拍時，體育老師不厭其煩地反復(fù)提醒我們：“動作一要把手抬起來，并且左手要高于右手，身體成一條直線，重心靠后！動作二要把手肘貼耳朵，轉(zhuǎn)身要快，還要成一條直線！動作三要把手抬到最高點，要發(fā)力！動作四要在左腿左側(cè)收拍！”就這樣，練習(xí)了幾天后，我們能把幾個動作連貫起來做了，還學(xué)會了下壓拍，緊接著學(xué)了后常步法和前場步法。每天的時間都安排的滿滿的，好像每分鐘我們都在和時間老人賽跑。在前十天，我進步很大，在后來的幾天里，我又學(xué)會了網(wǎng)前挑球、發(fā)高遠球，同時也不斷練習(xí)以前學(xué)過的內(nèi)容，我們大家都很努力，每時每刻都不敢放松自己。在訓(xùn)練班和同學(xué)們對打，在家里和爸爸媽媽對打。在這20天中，我也學(xué)得差不多了，但我不會驕傲、自滿，每天都堅持練習(xí)。
我堅信，只要我堅持不懈努力練習(xí)，就一定會有機會參加奧運會，一定會為祖國爭光添彩！
挑戰(zhàn)自我初一篇三
上周五，我們進行了班干部選舉，對于我來說，我很想上去競選，可卻又不敢上去。
在潘子鈺的主持下，第一位同學(xué)走上了講臺，競選的帷幕也隨即拉開了。只聽他振振有詞的說著班干部的責(zé)任的時候，我陷入了深深的沉思：我到底有沒有做到這幾點，同學(xué)們會不會信任我呢？想到這，我的腿不禁抖了一下。后來，只聽有一位同學(xué)飽含哲理的說道：“為什么那些差生不能競選，我覺得每一位同學(xué)都應(yīng)該充分展現(xiàn)自己的才華?！笔前?！我們?nèi)巳似降?，為什么不能展現(xiàn)自己？我緊張的心情漸漸平復(fù)了一些，推了推坐在前面劉之晨，跟他小聲地商量道：“我們一起上去吧?！苯又?，我勇敢的邁出了第一步，和他一起走上了講臺?？烧驹陂T口等待的時候，景老師說了一句：“上面沒寫競選稿的同學(xué)可以先下來準備。”我的腦袋里閃過一道白光，怎么辦？我的競選稿放在家里了，怎么辦？我開始焦慮起來，頭上冒起了冷汗。就當(dāng)我準備走下臺回到座位的瞬間，我看到了一位同樣沒拿競選稿的同學(xué)走上了講臺，回到了隊伍中。是??！我不應(yīng)該因為沒帶競選稿而放棄這次機會。下一個就是我了，我越發(fā)緊張，手腳不禁顫抖起來。“謝謝大家?！边@句話讓我從緊張中驚了一下。那位同學(xué)走下了講臺，我顫抖著，僵硬的走上了講臺，那時我快站不穩(wěn)了?！伴_始吧?！本袄蠋熎诖?說了一聲。我的腦子里又閃過一道白光，在家里背的稿子瞬間忘得差不多了。后來，我生掰硬想地說了幾句稿子上面的語句：“要想做好班干部，首先要做到自律，我覺得我是有這個能力的，謝謝大家。”下了臺，景老師又把我叫到了后面，我疑惑的跟了過去。景老師笑著對我說：“你平常不是膽挺大嘛，怎么越來越膽小了呢？綜合能力是很重要的，再說你成績又不錯，應(yīng)該充分自信?！蔽乙粫r語塞，頓時不知道說些什么好。
回到位子上，我懸著的心終于落下了。是啊，人就應(yīng)該勇于挑戰(zhàn)自己。通過這次選舉，我想起了海倫·凱勒說過的一句話：人生要不是大膽的冒險，便是一無所獲。
挑戰(zhàn)自我初一篇四
今天下午，媽媽鄭重地宣布：我們一起走著去戚城公園！我心想：天??！我的腿傷還沒有好！就讓我走這么長的路，不行，我堅決不去！
想到這兒，我向媽媽舉起雙手，作投降狀，說：“我……我棄權(quán)！我棄權(quán)！”
媽媽說：“你的腿只是有些淤青，但沒有破口，也沒紅。還是走吧，這樣能鍛煉身體?！?BR> 我不得不聽媽媽的勸告，只好跟著爸爸媽媽出去了。
在路上，我發(fā)現(xiàn)，我不僅鍛煉了身體，還認識了（好多）路。媽媽說：“我們以后可以經(jīng)常這樣走了。下次我們可以走著去綠色莊園了?！?BR> 我和爸爸媽媽都爽快地報了名。
不知不覺就到了戚城公園。我們這次走的路線跟以前不同了。我們先到了“鬧鬼的小山”（其實是古城墻。因為上面有許多帶刺的樹枝，連起來就像一個個鬼，所以我給它起名為：“鬧鬼的小山”）上，一直走，偶然發(fā)現(xiàn)了一個新建的游樂園。爸爸看里面的游樂項目多，就花了10元錢讓我進去玩了。
到了里邊，媽媽讓我走一座橫跨在河面上的木板橋，旁邊沒有扶手。一開始我不想走，但經(jīng)不起媽媽的勸告，還是試著走上去了。在木板橋上，（由于害怕）我渾身發(fā)顫，像老婆婆一樣，腳小心地挪著。走到了中間，我下面就是河。我一害怕，眼一暈，感覺前面沒路了，我仿佛一下子掉到了河里。于是我身子一歪，差一點兒掉到了河（面上方的安全網(wǎng)）里。我嚇得掉頭就跑。
在玩其它游樂項目的時候，我看見其它小朋友在木板橋上來回跑著。我多想再試一次啊，可是我還是不敢。最后，我鼓起勇氣，大步走向終點。??！我勝利了！我非常興奮。（從木板橋那頭）回來的時候，是跑著回來的，更加輕松了。我發(fā)現(xiàn)，大步走，反而更平穩(wěn)。我十分高興，（心中）充滿了成功的喜悅。
天黑了，我們該回家了。我們在路上下定了決心，以后，我們要多這樣走走，這樣，我們不僅身體會越來越健康，而且，我還會更多的了解濮陽，成為一位地地道道的“濮陽通”。
挑戰(zhàn)自我初一篇五
人生有很多的事需要我們?nèi)ヌ魬?zhàn)，去戰(zhàn)勝它；挫折只有在風(fēng)雨中才能看見彩虹，只有這樣我們的人生才能更加豐富多彩！
以前的我很不喜歡做家務(wù)，總覺得冬天太冷，夏天太熱了，每次媽媽叫我做我都懶的動更別說做家務(wù)了，有時候我打定了主意要幫媽媽可是每次我都，不是要睡懶覺就是看電視，所以每次我都沒有邁開第一步。
可是這個周末的一天我打定了主意要去幫媽媽做做家務(wù)。
一大早爸爸媽媽都去上班了，我趕緊從暖暖的被窩里爬了出來，我穿起衣服就激動的朝洗衣機的反向奔去，看見堆積如山似的衣服，才想起媽媽那么早就起來做家務(wù)很不容易。我決定幫媽媽都洗了，我把衣服一股腦的都到道洗衣機里了，開動！過了幾分鐘，咦？怎么不動??？我看了看客廳的燈，?。]電？算了，用手洗吧。
不能退縮，我的手在冰冷的水中來來回回的搓衣服。因為我的手冷得沒有知覺了，才勉強洗干凈幾件衣服，可還有這么多怎么辦？突然想到干脆全一起洗好了，再把洗衣粉放進去，不過多久衣服洗完了，我把它們一件一件的曬在陽臺上，我自豪的欣賞著它們。
看見爸爸還沒回來，就看見快六點了，我來炒蛋炒飯，每次都看媽媽炒，我也會，也來電了，把蒸好剩飯放進鍋里，放油、放蛋；不一會香噴噴的蛋炒飯就出來了。正好爸爸回來了看見女兒這么懂事還表揚了我。
挑戰(zhàn)自我初一篇六
唧唧復(fù)唧唧，木蘭當(dāng)戶織，不聞機杼聲，惟聞女嘆息。問女何所思，問女何所憶，女亦無所思，女亦無所憶……回想起這首木蘭詩，至今還記憶猶新。記得在我一年級下學(xué)期的時侯，學(xué)校里組織朗讀表演。每個班都要準備一首。我們的班主任朱莉老師將這個光榮的任務(wù)交給了我。當(dāng)時，老師要求家長在網(wǎng)上搜出來，并在周五前一定要熟記，且要富有情感，并流利地朗讀。
而這天已經(jīng)是周三了。當(dāng)我從打印機里拿到這首詩的稿子時，頓時，傻眼了。好多生字，我都不認識啊。而且讀起來，從未有過的拗口，且意思一點也不理解。心想，這回糟了，我肯定完成不了任務(wù)了。但又無法拒絕老師，只能硬著頭皮向前沖。媽媽也在一旁鼓勵我說，“相信自己，你能行的！”聽媽媽這么一說，我只能鼓足勇氣，來挑戰(zhàn)自我。不能再猶豫了，現(xiàn)在已是爭分奪秒的時刻了。我得立即行動起來。趕快拿出字典，查一查生字，將它們的拼音注到上面。在媽媽的幫助下，我安排好學(xué)習(xí)步驟：第一步、先將生字背熟。第二步、理解詩的大意。第三步、反復(fù)的閱讀。第四步、捉摸透木蘭當(dāng)時的情感，并抓住用在朗讀中。那兩天，我是忙壞了。放學(xué)回家，不但要完成功課，練琴任務(wù)，還要額外的背誦這段木蘭詩。經(jīng)過了反復(fù)刻苦練習(xí)，數(shù)小時的奮戰(zhàn)，我第二天就能流利的背誦這首對我來說還很深奧的詩歌。這次，竟然也讓媽媽對我刮目相看，連連稱贊。面對媽媽的贊賞，我更加有力量了，讀得更有勁頭了。最后，在周五的'中午，媽媽找來《出水蓮》的古箏樂，還幫我配樂錄了音，輸入到u盤內(nèi)帶給了朱老師。
挑戰(zhàn)自我初一篇七
星期日，我的好朋友樊樊打電話，約我一起去君昂童子軍樂園玩，我欣然答應(yīng)。不管去哪，只要能跟樊樊一起玩，我都愿意。
君昂童子軍樂園在西市城的負一層，雖然只有一點地方，但每個項目都有趣、刺激，很適合我們玩。
剛到那我就興奮不已，躍躍欲試。穿上安全衣，我便信心十足的“沖關(guān)”了?？刹恢趺?，我的心情卻慢慢地由興奮變成害怕。走到一半時，緊張、害怕一起涌到了腦子里。就在這時，媽媽似乎看出了我的心情，便鼓勵我，讓我繼續(xù)走下去。我猶豫了一會兒，走完了全程。
當(dāng)我走第二遍時，就沒那么緊張了。不一會兒，不知不覺就“闖關(guān)成功”了。直到玩累了，也吃過飯之后，我才戀戀不舍的和樊樊說再見了。
哦，對了。這次游戲還有一個意外的收獲，我還交了一個新朋友呢！
挑戰(zhàn)自我初一篇八
小時候，我不敢一個人睡覺，不敢獨自一個人在家，不敢玩游樂場的刺激項目，也不敢一個人走夜路……隨著年齡的增長，我長大了，我決定要挑戰(zhàn)自我。
每當(dāng)看到游樂場里那刺激的過山車，我的心就癢癢，好想自己也乘一回，爽一回，可我沒有那個強大的勇氣。耳畔還時不時聽見坐在過山車上的人們那一陣陣尖叫聲，心想：到時候我的小心臟會不會從我嘴巴里跳出來呢?浮上心頭的勇氣又瞬間滅了，心底又打起了“退堂鼓”，剛攥緊的拳頭里全是汗。那一聲聲尖叫聲使我心里直打鼓，好像在做一道猶豫不決的選擇題。終于我狠下心來，鼓起勇氣，我一定要挑戰(zhàn)自我!
坐上了過山車，我的心里又是迫不及待，又是惶恐不安。動了，過山車緩緩前行，我心里有些納悶兒：“什么過山車呀!這么慢，叫什么啊，有什么好叫的……”突然，過山車像一支箭似的飛快地沖了出去，嚇得我驚慌失色。過山車在飛速疾馳著，我眼睛緊閉，頭發(fā)全飛起來了，面目全非，像一個在風(fēng)中猙獰的“梅超風(fēng)”，一陣陣風(fēng)在狠狠地“打”著我的臉，心臟的速度越來越快，像一只活蹦亂跳的小兔子似的。過山車越開越快，更使我毛骨悚然，心驚膽戰(zhàn)，緊緊地拉住了扶手。“呼……”過山車緩緩慢了下來，終于停了，我長舒了一口氣，慢慢睜開眼睛，眼前陽光如此明媚，原來過山車也沒那么可怕嘛!我終于成功地挑戰(zhàn)了自我!
每個人的心中都有一座雄偉的珠穆朗瑪峰，雖然看起來高不可攀，但是，只要憑著一顆勇于挑戰(zhàn)，勇于探索，不怕困難的心，我堅信，只要勇敢地跨過去，你，就是一個成功者!
挑戰(zhàn)自我初一篇九
今天，我表哥在無意間玩起了我以前小時候的飛機積木模型，用很小的積木可以制作成很酷的飛機模型，可惜的是因各種原因丟失了不少零件，現(xiàn)在就是組裝起來也已經(jīng)是半身不遂了。于是聰明的表哥利用剩下的積木組成了一個小人、一座觀景臺、一間房子。看到他的作品后，我便聯(lián)想了一個對我們?nèi)松苡薪逃齼r值的故事。
從前，在海邊住著一位小男孩，身患重病，不能行走，更加讓人可憐的是：沒有任何親人。他一個人住在一間小房子里，房子的前面有一座很高很高的觀景臺。這位可憐的孩子有一個不太好實現(xiàn)的理想――就是能爬上觀景臺看看遠處的景致。他每天都在想：如果有一天自己能爬上觀景臺可以看見什么。終于有一天他鼓足了勇氣，決定要實現(xiàn)自己的理想。他就以爬的方式匍匐前進出了家門很久很久才爬到了觀景臺的下面，然后開始該往上爬了，這對他來說應(yīng)該是最困難的地方，他試了很多遍、很多方式都以失敗告終，可是他的.理想使他不得不堅持下去，蒼天不負有心人，他終于爬了上去，他便看見了夢寐以求的景色，露出了微笑，這不是普通的微笑，而是經(jīng)歷苦苦的困難得來的。
從而，我深發(fā)感慨：他是那么可憐，一次次爬上觀景臺的失敗就像一只螞蟻試圖想爬出滑滑的杯子卻爬不出去。現(xiàn)在他終于爬上去了，他是多么快樂啊！他完成了今生今世最大的愿望，正在觀景臺上收獲著快樂的心情，只有他自己能體會得到。
挑戰(zhàn)自我初一篇十
在我八歲的一天，媽媽說：朵朵，你已經(jīng)長大了，應(yīng)該學(xué)會自己睡覺了，今晚，你就開始自己睡吧?？晌覅s死活不同意，非要媽媽陪我睡。最后，在媽媽的勸說下，我終于決定嘗試一次。
我洗漱好后，準備上床睡覺。我從廁所扭扭捏捏、躡手躡腳地上床，不安地把燈關(guān)了。我躺在床上怎么也睡不著，心里想：會不會有鬼??？會把我抓走嗎？會不會有小偷進來？我怕失去爸爸媽媽，情不自禁地流了幾滴眼淚，突然看見一道亮光映在了墻壁上，我心想：鬼不會真的來我家了吧？它是不是先隱形，再飄進我的房間里來吧？這亮光是不是鬼照亮的？一連串的問題出現(xiàn)在我的腦海中，我連忙鉆進被窩里，大氣也不敢出，生怕一不小心驚動了鬼。過了一會兒，我實在被蒙得喘不過氣，想出來透透氣。最后，我終于戰(zhàn)勝了自己，小心翼翼地探出了頭。天很晚了。沒有鬼，沒有小偷，只有溫柔的月光撫摸著我的臉。呀，我忽然覺得，一個人睡覺也沒有什么可怕的。我慢慢地進入了甜蜜的夢鄉(xiāng)。
那一天，我戰(zhàn)勝了膽小，戰(zhàn)勝了恐懼，也戰(zhàn)勝了黑暗。那一天，我長大了！
挑戰(zhàn)自我初一篇十一
說出來不怕大家笑話，我是個“膽小鬼”。
一到晚上，我就不敢獨自去衛(wèi)生間，非要拉著媽媽和我一起去。因為我感覺旁邊可能會有一個來去無蹤的鬼，在某個地方看著我。
之所以有這樣的念頭，有兩個原因。
第一個是在我四五歲的時候看了一個鬼片，那個鬼片叫“十八層地獄”，那里面的鬼就像幽靈一樣，可以穿透墻壁，那里邊還有一句話那句話很恐怖就是“你也有今天!”電視上這幾個字是用血寫的。
第二個原因是，我害怕有壞人闖進來，因為我有一次做了一個夢，那個夢是我們?nèi)チ艘粋€醫(yī)院，然后有一個人沖進了一個病房里，它還慘叫了一聲，我們進那個病房，一看里面有很多護士的尸體，突然出來了一個很高很大的人，他手上拿著血淋淋的刀，向我們砍來，我趕快跑出去，地很滑，我不小心撞到了隔壁的門上，我又趕快跑，那個人已經(jīng)跑到了我的身邊，一刀把我砍死了，之后我就感覺沒有知覺了。
有一天，走到了晚上，我又想拉著媽媽去上廁所。媽媽看了看我，想了一下，她拉著我從門口到衛(wèi)生間，從衛(wèi)生間到我的臥室，到客廳，到書房，到餐廳，廚房整個房間看了一遍。媽媽讓我環(huán)顧四周，溫柔地說：“寶貝，你看，這里有什么?不是和白天你看到的一樣嗎?你害怕什么呢?這都是你的恐懼心理在作怪，你要戰(zhàn)勝它!”
是呀，我其實就是自己嚇自己!于是，我決定晚上一個人上衛(wèi)生間!這天晚上，我先把衛(wèi)生間旁邊的電燈打開。膽怯地左顧右盼，我的腿不由地在打顫。我在心里給自己鼓勁，故意大聲說“我不怕，什么也沒有。”我來到衛(wèi)生間門口，先探出一點兒頭，迅速地打開里面的電燈，哈哈，里面一下亮堂堂的。我故意哼著小曲給自己壯膽，其實心里卻像揣著一只小兔子一樣怦怦直跳，十分害怕。
上完廁所。我猛地關(guān)掉開關(guān)。像兔子一樣跑出來，結(jié)果一頭撞在媽媽懷里。媽媽抱著我，開心地說：“好極了，你可以獨自上衛(wèi)生間了?！?BR> 我終于戰(zhàn)勝了恐懼，不再膽小。其實一個人去上衛(wèi)生間也沒什么可怕的，重要的是，要克服自己心理上的障礙。我覺得自己一下子長大了許多，我好開心喲!
膽小，再見!
挑戰(zhàn)自我初一篇十二
今天，天氣陡然升溫，外面艷陽高照，光束像一根根尖刺穿透云層，直射到人們的身上，讓人感到無比燥熱。我們幾個體育健兒正站在毫無乘涼之地的操場上，不畏酷熱的陽光，臉上汗水一滴一滴垂直而落。此時的我們已汗流浹背，疲憊不堪。了。
“啪！啪！”一個個時起時落的排球與我的手碰撞在一起，又彈了上去，就這樣重復(fù)幾次后，我便再也沒有力氣將它彈上去，排球便像霜打的茄子——蔫了。我慵懶的向后一躺，不偏不倚的倒在了同學(xué)們的衣服上，舒服極了！不一會兒，就昏昏欲睡?！坝酢币宦曢L哨聲將我驚醒，是體育老師的集結(jié)號，我起身跑向集結(jié)地。
“一會兒，大家一起進行一個集體挑戰(zhàn)，不達標的人罰跑1000米，然后回來繼續(xù)掂！”聽到體育老師的宣布后，我大吃一驚，心里不安道：剛剛我一直安逸的躺在那兒，都沒有練習(xí)，如今即將要挑戰(zhàn)，我該怎么辦？我心里惴惴不安，如同十五個吊桶打水——七上八下?？磥碇荒鼙乘粦?zhàn)了，；老天爺請您一定要眷顧我這個可憐又可愛的`乖寶寶吧！
趁著別人在挑戰(zhàn)的時候，我抓緊時間又進行突擊訓(xùn)練，感覺還行，只是畢竟偷懶了，我忐忒不安地等待挑戰(zhàn)。
正在挑戰(zhàn)的小賈，只見他拋起球，以迅雷不及掩耳之勢做好手勢?！爱?dāng)！”一個“當(dāng)！”兩個，可好景不長球像一個頑皮的小精靈，用魔法使球的運行軌道改變。當(dāng)球剛落在手上之時，便向前溜去，小賈猝不及防，球滾落到地?！鞍ィ 毙≠Z長嘆一口氣，揚長奔去。緊接著一個隨著一個的人挑戰(zhàn)結(jié)束，人越來越稀少，因為他們都不合格而去罰跑了。輪到我了，心里仿佛有十幾只活奔亂跳的小鹿在橫沖直撞。我故作鎮(zhèn)靜走上前，雙手抱起球，用力向上一拋，挑戰(zhàn)一觸即發(fā)。手腕向下壓，小臂夾緊，等待球的第一次彈跳，“當(dāng)！”球完美的與我的手配合成功，首球成功的我，心里還是有點小激動。緊隨著第二個，第三個……漸漸地，我忘記了周圍的一切，全身心地漸漸進入佳境，球像被我的手臂吸引住了，每一次都好似天使般完美地落在我的臂膀上。“當(dāng)！”這最后一下是多么的響，如同成功時的煙花發(fā)出的悅耳聲，在我聽來宛如天籟之音。
挑戰(zhàn)就像擊鼓發(fā)兵時的熱血飛揚：挑戰(zhàn)就像再接再厲般的再鑄輝煌；挑戰(zhàn)就像指引前進般的導(dǎo)航明燈……有了挑戰(zhàn)，我們才會有更多的機遇！
挑戰(zhàn)自我初一篇十三
生命的意義在于什么？漫無目的的`消耗時光嗎？終日閑游浪蕩，無所事事嗎？我可以準確的告訴你，都不是。
對于我來說，人生下來的那一刻起。你所要做的就是無止境的。
從出生的牙牙學(xué)語，到長大后毫無阻礙的交流，你挑戰(zhàn)了小時候的自我。從嬰幼兒時的滿屋亂爬到如今隨心所欲的行走，你挑戰(zhàn)了小時候的自我。
于20xx年5月份出過一則報道：在天津舉行的長城馬拉松比賽，參加者運艷橋獲得群眾的“首金”。運艷橋用了2小時32分鐘，拿到了金牌，挑戰(zhàn)了自身的本能，他在采訪中說過：“我可能不是最優(yōu)秀的，但是我每天進步一點點，在無限個的過程中，總會成為比曾經(jīng)優(yōu)秀的我。”運艷橋這句話真是振人心，鼓志氣?。?BR> 在生活中，若你有一個遠大卻自認為不可能實現(xiàn)的理想，這時你應(yīng)該每天為自己設(shè)定一個目標，實現(xiàn)了今天的目標，你就成功突破了昨天的自我挑戰(zhàn)了昨天的自我，這樣日復(fù)一日年復(fù)一年的下去你就挑戰(zhàn)了曾經(jīng)的你。
若換一種人的角度來看自認為自己已經(jīng)很優(yōu)秀了，只是一味的去與自己層次低的人相比，不懂得對如今的自我發(fā)起挑戰(zhàn)，可以說，這種行為是愚昧至極的，對于自己本身沒有更大的要求，不求上進，這種人相當(dāng)于放棄了自己。把這種人比作是一根草，當(dāng)他正滿臉自豪的在與泥土夸耀自我時，卻忘了世界上還有另一種事物叫做鮮花。
所以自身的挑戰(zhàn)是很重要的，你接受了自我挑戰(zhàn)，才能更加進步，變得與眾不同。
挑戰(zhàn)自我初一篇十四
挑戰(zhàn)?這是個多么熟悉的字眼，每個人都曾挑戰(zhàn)過自己，超越過自己，而我也不例外，那一次我就挑戰(zhàn)過自己......
那件事還得從一年前說起。那一天正是校運會的日子，作為一名運動員的我比任何一個都要緊張，因為我的腳扭傷了!雖然不是很嚴重，但病痛像幾十支爪子，不停地折磨我的腳，我痛苦萬分，真恨不得切斷我的腳。時間不等人，眨眼間我就要上場了，我膽戰(zhàn)心驚地走上跑道，搓了搓冰冷的手，使勁地咽了幾口口水。再看看旁邊的同學(xué)，他們正用鼓勵的眼神看著我，這讓我心里更加發(fā)毛了......“啪”的一聲，比賽開始了，因為是長跑比賽，所以運動員們剛開始不會跑太快，因此我前兩圈還能勉強跟上他們的步伐?？珊髞?，他們都加速向前跑，可我還在慢慢地“走”，這腳痛偏偏又在這個時候犯了，每一步都“走”得那么艱難。我咬著牙，握緊拳頭，使勁地跑著，希望能拼一下。可結(jié)果卻恰恰相反，我和其他運動員之間的差距越來越大了，看著把我遠遠拋在后面的運動員，看著那受傷的腿，看著同學(xué)們那失望的眼神，我的心里不禁打起了退堂鼓，可轉(zhuǎn)眼一想：不行，怎么能說放棄就放棄呢?你是這樣的人嗎?難道你想當(dāng)縮頭烏龜嗎?高爾基也說過：“人只有在不斷地挑戰(zhàn)中才能進步，而人最大的敵人就是自己?！倍椰F(xiàn)在不正挑戰(zhàn)“我最大的敵人”，別人能做到的，我為什么不能做到，難道我比別人差嗎?對!不到長城非好汗!連霍金也能向命運挑戰(zhàn)，我為什么不行?想到這兒，我拋開所有雜念，鼓起勇氣，咬咬牙，向著終點全力沖刺。不知是什么原因，我的腿好像不疼了。雖然我是追不上別的運動員了，但是我還是挑戰(zhàn)了自我，堅持把全程跑完......
當(dāng)我跑完全程后，我露出了久違的笑容，這笑容不是成功后燦爛的笑，而是挑戰(zhàn)自我后開心的笑?；叵肫鹋懿綍r的種種困難，種種意想不到的挫折，我不禁悟出了許多道理：挑戰(zhàn)別人不如挑戰(zhàn)自己，挑戰(zhàn)自己不如超越自己。挑戰(zhàn)是一種隱藏的能量，只有在你到達“極限”時才釋放出來的;挑戰(zhàn)是一個長梯，幫助你登上成功的頂峰;挑戰(zhàn)是一本“人生的書”，幫助你更好地領(lǐng)悟人生的含義。只有挑戰(zhàn)了自己，才會讓你走進一個新的領(lǐng)域，讓你對人生觀的全新認識。
成功來源于挑戰(zhàn)，而挑戰(zhàn)最好的對象就是自己。來吧!讓我們都挑戰(zhàn)自我，收獲成功吧!
：挑戰(zhàn)自我是不是很好呢?希望能對同學(xué)們有所幫助!
挑戰(zhàn)自我初一篇十五
人生不可能一帆風(fēng)順，總會遇到困難和挫折，但是我一定會去挑戰(zhàn)我自己，并打敗我自己的缺點。
前天晚上，我覺得背誦太難了，我一定不可能會背出來，可是又必須背會，要不然我會跟不上學(xué)習(xí)的腳步，經(jīng)過努力，我成功了。
到了學(xué)校的時候，又跟同學(xué)一起背了一遍，老師來檢查的時候我背得非常流利，老師表揚了我。
這一次我戰(zhàn)勝了自己害怕背誦的弱點，心里有說不出的高興。只要意志堅定，堅持不懈的努力，就一定可以成功的!
挑戰(zhàn)自我初一篇十六
在一年半前，我跟父母來到廣州，對這里的一切都很陌生。不熟悉這里的交通；不熟悉這里的語言等等。這一切的一切都讓我很困擾。
我看起來是一個平平無奇的中學(xué)生，很沒有自信心，因為我一開口，就會聽到周圍同學(xué)的笑聲。這也導(dǎo)致我越來越自閉，越來越少說話。有一天，我的中文老師找到我，跟我說：“現(xiàn)在有個朗誦比賽，你出去鍛煉鍛煉，見識一下外面的世界，這對你是有幫助的?！蔽冶灸艿幕卮鹫f：“不了吧?！钡切睦锵胂耄骸澳憧傄孕乓淮?，也許硬著頭皮去朗誦就可以了呢?！蔽彝现跎俨慌禄⒌男睦砭驼f了句：“好，我參加?！?BR> 培訓(xùn)的時間已經(jīng)完結(jié)了，我該出去比賽了，到了比賽那天，我緊張地坐在椅子上等待，手心都出汗了。終于到我了，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地走上臺?！岸！钡囊宦曧懫鹆?，我該開始朗誦了，可就在這時，平日里我說話時同學(xué)笑我的聲音，那恐怖的笑聲又再一次出現(xiàn)在我的腦海里，我開始腦了一片空白……我拿著一張沒有分的評分卡回到學(xué)校交給老師，老師并沒有怎么說我，只是叫我：“繼續(xù)努力，加油?！?BR> 這次的比賽對我造成很大的打擊，因為即使我再怎么沒有信心也好，我還是會有一點驕傲的。我開始暗暗地告訴自己；加油，只要你自己努力，再給自己多一些勇氣，你一定可以的。從那之后，我開始苦練自己的發(fā)音，也漸漸和同學(xué)之間多交流，他們也不再笑我，還主動教我一些字的讀音，平時也多去說了廣東話，所以我的廣東話突飛猛進，進步了很多。因為我明白了一個道理，原來我自己一直把自己困在一個籠子里，不打開自己，不去和別人交流，很缺乏信心。
第二年的比賽我開始主動請纓跟老師報名。比賽的那天終于到了，我今年還是很緊張的坐在那里，不過和去年不同的是今年的我多了一份自信。朗誦開始時，雖然很緊張，但是我漸漸投入這篇朗誦朗誦的文章中，要比平時練習(xí)的發(fā)揮得更好。一會兒，我成功把誦材表演完了。我向臺下的觀眾致以最誠心的鞠躬。臺下的觀眾為我歡呼拍掌。這掌聲比其他的參賽者更加響亮。我真的既感動又驚喜萬分?！拔页晒α恕?，我終于成功克服自己的挫折了。”我自己對自己說。我在這個舞臺上享受了人生中最閃亮、最光輝的一刻。我也終于明白，只有自重和信心，才有自己今天這樣成功的朗誦。
以前的我太過幼稚，總以為把自己關(guān)在籠子里就很安全，反過來想，這是自己害了自己?，F(xiàn)在的我已經(jīng)不同于往日的我，現(xiàn)在的我不羨慕那些呆在自己狹窄籠子里的人，因為仔們掌握不了自己的人生。而我自己打破界限，飛出狹窄的籠子，飛出藍天，努力向上，飛得更高、更遠，不再自己鎖著自己，不再對自己沒有信心，因為我不再是小孩子了，我長大了！
挑戰(zhàn)自我初一篇十七
上周五學(xué)校發(fā)下來一張通知，是關(guān)于打a型流行性腦膜炎疫苗的。回家我并沒有在意這件事，隨手把通知放在飯桌上了。吃完晚飯，媽媽理飯桌時發(fā)現(xiàn)了這張通知，“學(xué)校要打針嗎？”媽媽問我?！皩Γ蔽艺f：“反正也不會中‘彩蛋’，何必那么在乎呢？”媽媽立即板下了臉，說：“就得這么在乎，得了流腦會變成弱智，懂嗎？我可不愿讓我的寶貝兒子變成傻蛋！”聽了媽媽這一番教育，我也有些怕了。既然媽媽已下了“圣旨”，那我就尊從命令吧。
語文課上了不到一半的時候，衛(wèi)生老師來了：“四（五）班到樓下衛(wèi)生室打針?！标惱蠋熢拕傉f完，有人從椅子爬上了桌子，有人鬼哭狼嚎，甚至有人裝死，也有樂觀的'——若無其事。排隊下樓時，陳老師把我拉到第一個，說：“我們劉暢是勇敢的噢！”這下壓力可重了，要是真哭了，就太丟人了！
一進衛(wèi)生室，一股藥水味直沖我的鼻子，我無可奈何，只好用嘴呼吸?！靶∨笥眩瑒e緊張，其實一點也不疼的！”醫(yī)生一邊抽藥水一邊安慰著我說?！皝?，把外衣脫了。”陳老師關(guān)照著，我立即照辦?？烧l知這是因為我早已嚇出一身冷汗！醫(yī)生拉起我的袖子，我嚇得扭過頭去，閉上了眼睛。這時我覺得手臂有一點涼颼颼的，是醫(yī)生抹了酒精，我慢慢轉(zhuǎn)回頭，把眼睛睜開一條縫，看著醫(yī)生把長長的針頭漸漸地插入我的手臂，我早已屏住了呼吸。心里雖然想：這點小事算什么，我是男子漢！但人的五感六覺是必不可少的，正當(dāng)我快要哭出來的時候，疼痛感消失了。打好了！我再一次地挑戰(zhàn)了人生！回想一下前2秒種，只是有些酸楚和涼絲絲的感覺。我便安慰起了“二號勇士”小陳：“真的一點都不疼，就像蚊子叮了一下?！?BR> ok了，我抓起衣服就往樓上跑，心里不只是輕松，還有完成任務(wù)的喜悅和成功。
挑戰(zhàn)自我初一篇十八
今天，我們來到了安陽太行山大峽谷培訓(xùn)基地，那里綠樹蔥蔥，四面環(huán)山，設(shè)施齊全，真是個拓展訓(xùn)練的好地方呀！
第二天中午，我們吃完飯，剛回到宿舍休息，教官就說：要集合了。我們急忙穿好衣服在大門口集合，教官又高聲地說：我們今天要去舉行‘高空拓展’活動，大家有沒有信心通關(guān)呀？我心想：什么高空拓展，不是就爬點矮墻嗎？誰不會呀！我們異口同聲地說：有！就這樣，我們出發(fā)了。
來到地方，我就驚呆了，那鐵桿頂部離地面足有十米，鐵桿一共有二十多根，鐵桿與鐵桿之間只有五十厘米寬的鐵板，我的天哪！這么高，這么窄，怎能過的去呢？我的心里開始變得不安起來。
我們的隊長段思正先上，他像一只敏捷的猴子，上的很快，一眨眼的功夫，只見他輕松地一跨，就從這個木板跳到了那個木板，老師和同學(xué)們齊聲喝彩。第二個就輪到我了，我心里就像十五個吊桶打水七上八下，定了定神，在同學(xué)們的加油聲中，我快速地爬了上去，踏上鐵板，看看眼前的空隙，望望下面的同學(xué)，額上的汗珠瞬間就冒了出來。我試著往前挪了幾步，遲遲不敢跨過去，盡管下面的同學(xué)們一直在為我吶喊加油，但我的雙腿明顯在不停地打顫，教官喝到：我限你十分鐘之內(nèi)跨過去。我還是害怕，但我知道，我已經(jīng)沒有了退路，在老師和同學(xué)面前，我不能退縮，一瞬間的事，跨過去就行了。不知從哪兒來的勇氣，我移了移腳步，一閉眼，一使勁，身體一躍，竟發(fā)現(xiàn)自己跨了過去，很多認為我膽小的同學(xué)都看呆了，我快速地爬了下來，老師和同學(xué)都向我豎起了大拇指。這一刻，我的心情無法形容驚恐、喜悅！
這次挑戰(zhàn)自我成功的那一瞬間，我似乎懂得了只有突破，才能成長！
挑戰(zhàn)自我初一篇一
你們說，什么事最難?考試，做作業(yè)，長跑?不不。都不是，我覺得，戰(zhàn)勝自我最難，因為戰(zhàn)勝自我的過程，就是同自己最軟弱而又最頑固的一面作斗爭。有時要戰(zhàn)勝自我，還真不容易呢!但要想取得成功，就非得戰(zhàn)勝自我，才能取得進步。我就從我的親身經(jīng)驗中，悟出了這一點。
從小，我就膽小。從來不敢參加任何類型的比賽活動。看到別人神采奕奕的站在領(lǐng)獎臺上，我卻只有恭喜的份。難道我就這樣下去嗎?不!性格倔強的我，再也不愿沉默了。這次暑假，《今天誰會贏》要舉辦暑假學(xué)生特別專場，我決心把握這次機會。那天天氣很熱，我只身一人去東方電視臺報名。東方路很長，我一直走啊，走，走到腳麻，卻沒有放棄。因為這是我挑戰(zhàn)自我所要做的第一步。
當(dāng)我邁進東方電視臺的大門時，我笑了，那是一種發(fā)自內(nèi)心的一種喜悅。我感到了自己身上的巨大潛力。但困難又接踵而來，報了名還得面試。這是我人生中第一次面臨這樣的事。我捏著手中的報名單，遲遲不敢上去。最終我還是從容的走上去，接受面試老師的詢問。說實話，我回答的不好，還有點羞澀。但我仍然為自己高興，我自己鼓掌。
挑戰(zhàn)自我初一篇二
2008年8月8日，第二十九屆奧運會就要在我國首都北京舉行，真是令人興奮??！說實話，我非?？释軌騾⒓訆W運會，奪得更多的獎牌，為祖國爭光添彩。奧運會上，都有什么運動項目呢？有長跑、短跑、球類、游泳……在這些體育項目中，我最喜歡羽毛球這種運動。
在家中，我常常在電視上看羽毛球世界冠軍林丹的比賽。我真佩服他，他的那各種各樣打球的姿勢看得我眼花繚亂，記憶深刻。雖然我的羽毛球技術(shù)不怎么樣，但我仍然酷愛它。
在去年寒假中，我如愿以償?shù)亻_始了漫長20天羽毛球訓(xùn)練。開始學(xué)揮拍時，體育老師不厭其煩地反復(fù)提醒我們：“動作一要把手抬起來，并且左手要高于右手，身體成一條直線，重心靠后！動作二要把手肘貼耳朵，轉(zhuǎn)身要快，還要成一條直線！動作三要把手抬到最高點，要發(fā)力！動作四要在左腿左側(cè)收拍！”就這樣，練習(xí)了幾天后，我們能把幾個動作連貫起來做了，還學(xué)會了下壓拍，緊接著學(xué)了后常步法和前場步法。每天的時間都安排的滿滿的，好像每分鐘我們都在和時間老人賽跑。在前十天，我進步很大，在后來的幾天里，我又學(xué)會了網(wǎng)前挑球、發(fā)高遠球，同時也不斷練習(xí)以前學(xué)過的內(nèi)容，我們大家都很努力，每時每刻都不敢放松自己。在訓(xùn)練班和同學(xué)們對打，在家里和爸爸媽媽對打。在這20天中，我也學(xué)得差不多了，但我不會驕傲、自滿，每天都堅持練習(xí)。
我堅信，只要我堅持不懈努力練習(xí)，就一定會有機會參加奧運會，一定會為祖國爭光添彩！
挑戰(zhàn)自我初一篇三
上周五，我們進行了班干部選舉，對于我來說，我很想上去競選，可卻又不敢上去。
在潘子鈺的主持下，第一位同學(xué)走上了講臺，競選的帷幕也隨即拉開了。只聽他振振有詞的說著班干部的責(zé)任的時候，我陷入了深深的沉思：我到底有沒有做到這幾點，同學(xué)們會不會信任我呢？想到這，我的腿不禁抖了一下。后來，只聽有一位同學(xué)飽含哲理的說道：“為什么那些差生不能競選，我覺得每一位同學(xué)都應(yīng)該充分展現(xiàn)自己的才華?！笔前?！我們?nèi)巳似降?，為什么不能展現(xiàn)自己？我緊張的心情漸漸平復(fù)了一些，推了推坐在前面劉之晨，跟他小聲地商量道：“我們一起上去吧?！苯又?，我勇敢的邁出了第一步，和他一起走上了講臺?？烧驹陂T口等待的時候，景老師說了一句：“上面沒寫競選稿的同學(xué)可以先下來準備。”我的腦袋里閃過一道白光，怎么辦？我的競選稿放在家里了，怎么辦？我開始焦慮起來，頭上冒起了冷汗。就當(dāng)我準備走下臺回到座位的瞬間，我看到了一位同樣沒拿競選稿的同學(xué)走上了講臺，回到了隊伍中。是??！我不應(yīng)該因為沒帶競選稿而放棄這次機會。下一個就是我了，我越發(fā)緊張，手腳不禁顫抖起來。“謝謝大家?！边@句話讓我從緊張中驚了一下。那位同學(xué)走下了講臺，我顫抖著，僵硬的走上了講臺，那時我快站不穩(wěn)了?！伴_始吧?！本袄蠋熎诖?說了一聲。我的腦子里又閃過一道白光，在家里背的稿子瞬間忘得差不多了。后來，我生掰硬想地說了幾句稿子上面的語句：“要想做好班干部，首先要做到自律，我覺得我是有這個能力的，謝謝大家。”下了臺，景老師又把我叫到了后面，我疑惑的跟了過去。景老師笑著對我說：“你平常不是膽挺大嘛，怎么越來越膽小了呢？綜合能力是很重要的，再說你成績又不錯，應(yīng)該充分自信?！蔽乙粫r語塞，頓時不知道說些什么好。
回到位子上，我懸著的心終于落下了。是啊，人就應(yīng)該勇于挑戰(zhàn)自己。通過這次選舉，我想起了海倫·凱勒說過的一句話：人生要不是大膽的冒險，便是一無所獲。
挑戰(zhàn)自我初一篇四
今天下午，媽媽鄭重地宣布：我們一起走著去戚城公園！我心想：天??！我的腿傷還沒有好！就讓我走這么長的路，不行，我堅決不去！
想到這兒，我向媽媽舉起雙手，作投降狀，說：“我……我棄權(quán)！我棄權(quán)！”
媽媽說：“你的腿只是有些淤青，但沒有破口，也沒紅。還是走吧，這樣能鍛煉身體?！?BR> 我不得不聽媽媽的勸告，只好跟著爸爸媽媽出去了。
在路上，我發(fā)現(xiàn)，我不僅鍛煉了身體，還認識了（好多）路。媽媽說：“我們以后可以經(jīng)常這樣走了。下次我們可以走著去綠色莊園了?！?BR> 我和爸爸媽媽都爽快地報了名。
不知不覺就到了戚城公園。我們這次走的路線跟以前不同了。我們先到了“鬧鬼的小山”（其實是古城墻。因為上面有許多帶刺的樹枝，連起來就像一個個鬼，所以我給它起名為：“鬧鬼的小山”）上，一直走，偶然發(fā)現(xiàn)了一個新建的游樂園。爸爸看里面的游樂項目多，就花了10元錢讓我進去玩了。
到了里邊，媽媽讓我走一座橫跨在河面上的木板橋，旁邊沒有扶手。一開始我不想走，但經(jīng)不起媽媽的勸告，還是試著走上去了。在木板橋上，（由于害怕）我渾身發(fā)顫，像老婆婆一樣，腳小心地挪著。走到了中間，我下面就是河。我一害怕，眼一暈，感覺前面沒路了，我仿佛一下子掉到了河里。于是我身子一歪，差一點兒掉到了河（面上方的安全網(wǎng)）里。我嚇得掉頭就跑。
在玩其它游樂項目的時候，我看見其它小朋友在木板橋上來回跑著。我多想再試一次啊，可是我還是不敢。最后，我鼓起勇氣，大步走向終點。??！我勝利了！我非常興奮。（從木板橋那頭）回來的時候，是跑著回來的，更加輕松了。我發(fā)現(xiàn)，大步走，反而更平穩(wěn)。我十分高興，（心中）充滿了成功的喜悅。
天黑了，我們該回家了。我們在路上下定了決心，以后，我們要多這樣走走，這樣，我們不僅身體會越來越健康，而且，我還會更多的了解濮陽，成為一位地地道道的“濮陽通”。
挑戰(zhàn)自我初一篇五
人生有很多的事需要我們?nèi)ヌ魬?zhàn)，去戰(zhàn)勝它；挫折只有在風(fēng)雨中才能看見彩虹，只有這樣我們的人生才能更加豐富多彩！
以前的我很不喜歡做家務(wù)，總覺得冬天太冷，夏天太熱了，每次媽媽叫我做我都懶的動更別說做家務(wù)了，有時候我打定了主意要幫媽媽可是每次我都，不是要睡懶覺就是看電視，所以每次我都沒有邁開第一步。
可是這個周末的一天我打定了主意要去幫媽媽做做家務(wù)。
一大早爸爸媽媽都去上班了，我趕緊從暖暖的被窩里爬了出來，我穿起衣服就激動的朝洗衣機的反向奔去，看見堆積如山似的衣服，才想起媽媽那么早就起來做家務(wù)很不容易。我決定幫媽媽都洗了，我把衣服一股腦的都到道洗衣機里了，開動！過了幾分鐘，咦？怎么不動??？我看了看客廳的燈，?。]電？算了，用手洗吧。
不能退縮，我的手在冰冷的水中來來回回的搓衣服。因為我的手冷得沒有知覺了，才勉強洗干凈幾件衣服，可還有這么多怎么辦？突然想到干脆全一起洗好了，再把洗衣粉放進去，不過多久衣服洗完了，我把它們一件一件的曬在陽臺上，我自豪的欣賞著它們。
看見爸爸還沒回來，就看見快六點了，我來炒蛋炒飯，每次都看媽媽炒，我也會，也來電了，把蒸好剩飯放進鍋里，放油、放蛋；不一會香噴噴的蛋炒飯就出來了。正好爸爸回來了看見女兒這么懂事還表揚了我。
挑戰(zhàn)自我初一篇六
唧唧復(fù)唧唧，木蘭當(dāng)戶織，不聞機杼聲，惟聞女嘆息。問女何所思，問女何所憶，女亦無所思，女亦無所憶……回想起這首木蘭詩，至今還記憶猶新。記得在我一年級下學(xué)期的時侯，學(xué)校里組織朗讀表演。每個班都要準備一首。我們的班主任朱莉老師將這個光榮的任務(wù)交給了我。當(dāng)時，老師要求家長在網(wǎng)上搜出來，并在周五前一定要熟記，且要富有情感，并流利地朗讀。
而這天已經(jīng)是周三了。當(dāng)我從打印機里拿到這首詩的稿子時，頓時，傻眼了。好多生字，我都不認識啊。而且讀起來，從未有過的拗口，且意思一點也不理解。心想，這回糟了，我肯定完成不了任務(wù)了。但又無法拒絕老師，只能硬著頭皮向前沖。媽媽也在一旁鼓勵我說，“相信自己，你能行的！”聽媽媽這么一說，我只能鼓足勇氣，來挑戰(zhàn)自我。不能再猶豫了，現(xiàn)在已是爭分奪秒的時刻了。我得立即行動起來。趕快拿出字典，查一查生字，將它們的拼音注到上面。在媽媽的幫助下，我安排好學(xué)習(xí)步驟：第一步、先將生字背熟。第二步、理解詩的大意。第三步、反復(fù)的閱讀。第四步、捉摸透木蘭當(dāng)時的情感，并抓住用在朗讀中。那兩天，我是忙壞了。放學(xué)回家，不但要完成功課，練琴任務(wù)，還要額外的背誦這段木蘭詩。經(jīng)過了反復(fù)刻苦練習(xí)，數(shù)小時的奮戰(zhàn)，我第二天就能流利的背誦這首對我來說還很深奧的詩歌。這次，竟然也讓媽媽對我刮目相看，連連稱贊。面對媽媽的贊賞，我更加有力量了，讀得更有勁頭了。最后，在周五的'中午，媽媽找來《出水蓮》的古箏樂，還幫我配樂錄了音，輸入到u盤內(nèi)帶給了朱老師。
挑戰(zhàn)自我初一篇七
星期日，我的好朋友樊樊打電話，約我一起去君昂童子軍樂園玩，我欣然答應(yīng)。不管去哪，只要能跟樊樊一起玩，我都愿意。
君昂童子軍樂園在西市城的負一層，雖然只有一點地方，但每個項目都有趣、刺激，很適合我們玩。
剛到那我就興奮不已，躍躍欲試。穿上安全衣，我便信心十足的“沖關(guān)”了?？刹恢趺?，我的心情卻慢慢地由興奮變成害怕。走到一半時，緊張、害怕一起涌到了腦子里。就在這時，媽媽似乎看出了我的心情，便鼓勵我，讓我繼續(xù)走下去。我猶豫了一會兒，走完了全程。
當(dāng)我走第二遍時，就沒那么緊張了。不一會兒，不知不覺就“闖關(guān)成功”了。直到玩累了，也吃過飯之后，我才戀戀不舍的和樊樊說再見了。
哦，對了。這次游戲還有一個意外的收獲，我還交了一個新朋友呢！
挑戰(zhàn)自我初一篇八
小時候，我不敢一個人睡覺，不敢獨自一個人在家，不敢玩游樂場的刺激項目，也不敢一個人走夜路……隨著年齡的增長，我長大了，我決定要挑戰(zhàn)自我。
每當(dāng)看到游樂場里那刺激的過山車，我的心就癢癢，好想自己也乘一回，爽一回，可我沒有那個強大的勇氣。耳畔還時不時聽見坐在過山車上的人們那一陣陣尖叫聲，心想：到時候我的小心臟會不會從我嘴巴里跳出來呢?浮上心頭的勇氣又瞬間滅了，心底又打起了“退堂鼓”，剛攥緊的拳頭里全是汗。那一聲聲尖叫聲使我心里直打鼓，好像在做一道猶豫不決的選擇題。終于我狠下心來，鼓起勇氣，我一定要挑戰(zhàn)自我!
坐上了過山車，我的心里又是迫不及待，又是惶恐不安。動了，過山車緩緩前行，我心里有些納悶兒：“什么過山車呀!這么慢，叫什么啊，有什么好叫的……”突然，過山車像一支箭似的飛快地沖了出去，嚇得我驚慌失色。過山車在飛速疾馳著，我眼睛緊閉，頭發(fā)全飛起來了，面目全非，像一個在風(fēng)中猙獰的“梅超風(fēng)”，一陣陣風(fēng)在狠狠地“打”著我的臉，心臟的速度越來越快，像一只活蹦亂跳的小兔子似的。過山車越開越快，更使我毛骨悚然，心驚膽戰(zhàn)，緊緊地拉住了扶手。“呼……”過山車緩緩慢了下來，終于停了，我長舒了一口氣，慢慢睜開眼睛，眼前陽光如此明媚，原來過山車也沒那么可怕嘛!我終于成功地挑戰(zhàn)了自我!
每個人的心中都有一座雄偉的珠穆朗瑪峰，雖然看起來高不可攀，但是，只要憑著一顆勇于挑戰(zhàn)，勇于探索，不怕困難的心，我堅信，只要勇敢地跨過去，你，就是一個成功者!
挑戰(zhàn)自我初一篇九
今天，我表哥在無意間玩起了我以前小時候的飛機積木模型，用很小的積木可以制作成很酷的飛機模型，可惜的是因各種原因丟失了不少零件，現(xiàn)在就是組裝起來也已經(jīng)是半身不遂了。于是聰明的表哥利用剩下的積木組成了一個小人、一座觀景臺、一間房子。看到他的作品后，我便聯(lián)想了一個對我們?nèi)松苡薪逃齼r值的故事。
從前，在海邊住著一位小男孩，身患重病，不能行走，更加讓人可憐的是：沒有任何親人。他一個人住在一間小房子里，房子的前面有一座很高很高的觀景臺。這位可憐的孩子有一個不太好實現(xiàn)的理想――就是能爬上觀景臺看看遠處的景致。他每天都在想：如果有一天自己能爬上觀景臺可以看見什么。終于有一天他鼓足了勇氣，決定要實現(xiàn)自己的理想。他就以爬的方式匍匐前進出了家門很久很久才爬到了觀景臺的下面，然后開始該往上爬了，這對他來說應(yīng)該是最困難的地方，他試了很多遍、很多方式都以失敗告終，可是他的.理想使他不得不堅持下去，蒼天不負有心人，他終于爬了上去，他便看見了夢寐以求的景色，露出了微笑，這不是普通的微笑，而是經(jīng)歷苦苦的困難得來的。
從而，我深發(fā)感慨：他是那么可憐，一次次爬上觀景臺的失敗就像一只螞蟻試圖想爬出滑滑的杯子卻爬不出去。現(xiàn)在他終于爬上去了，他是多么快樂啊！他完成了今生今世最大的愿望，正在觀景臺上收獲著快樂的心情，只有他自己能體會得到。
挑戰(zhàn)自我初一篇十
在我八歲的一天，媽媽說：朵朵，你已經(jīng)長大了，應(yīng)該學(xué)會自己睡覺了，今晚，你就開始自己睡吧?？晌覅s死活不同意，非要媽媽陪我睡。最后，在媽媽的勸說下，我終于決定嘗試一次。
我洗漱好后，準備上床睡覺。我從廁所扭扭捏捏、躡手躡腳地上床，不安地把燈關(guān)了。我躺在床上怎么也睡不著，心里想：會不會有鬼??？會把我抓走嗎？會不會有小偷進來？我怕失去爸爸媽媽，情不自禁地流了幾滴眼淚，突然看見一道亮光映在了墻壁上，我心想：鬼不會真的來我家了吧？它是不是先隱形，再飄進我的房間里來吧？這亮光是不是鬼照亮的？一連串的問題出現(xiàn)在我的腦海中，我連忙鉆進被窩里，大氣也不敢出，生怕一不小心驚動了鬼。過了一會兒，我實在被蒙得喘不過氣，想出來透透氣。最后，我終于戰(zhàn)勝了自己，小心翼翼地探出了頭。天很晚了。沒有鬼，沒有小偷，只有溫柔的月光撫摸著我的臉。呀，我忽然覺得，一個人睡覺也沒有什么可怕的。我慢慢地進入了甜蜜的夢鄉(xiāng)。
那一天，我戰(zhàn)勝了膽小，戰(zhàn)勝了恐懼，也戰(zhàn)勝了黑暗。那一天，我長大了！
挑戰(zhàn)自我初一篇十一
說出來不怕大家笑話，我是個“膽小鬼”。
一到晚上，我就不敢獨自去衛(wèi)生間，非要拉著媽媽和我一起去。因為我感覺旁邊可能會有一個來去無蹤的鬼，在某個地方看著我。
之所以有這樣的念頭，有兩個原因。
第一個是在我四五歲的時候看了一個鬼片，那個鬼片叫“十八層地獄”，那里面的鬼就像幽靈一樣，可以穿透墻壁，那里邊還有一句話那句話很恐怖就是“你也有今天!”電視上這幾個字是用血寫的。
第二個原因是，我害怕有壞人闖進來，因為我有一次做了一個夢，那個夢是我們?nèi)チ艘粋€醫(yī)院，然后有一個人沖進了一個病房里，它還慘叫了一聲，我們進那個病房，一看里面有很多護士的尸體，突然出來了一個很高很大的人，他手上拿著血淋淋的刀，向我們砍來，我趕快跑出去，地很滑，我不小心撞到了隔壁的門上，我又趕快跑，那個人已經(jīng)跑到了我的身邊，一刀把我砍死了，之后我就感覺沒有知覺了。
有一天，走到了晚上，我又想拉著媽媽去上廁所。媽媽看了看我，想了一下，她拉著我從門口到衛(wèi)生間，從衛(wèi)生間到我的臥室，到客廳，到書房，到餐廳，廚房整個房間看了一遍。媽媽讓我環(huán)顧四周，溫柔地說：“寶貝，你看，這里有什么?不是和白天你看到的一樣嗎?你害怕什么呢?這都是你的恐懼心理在作怪，你要戰(zhàn)勝它!”
是呀，我其實就是自己嚇自己!于是，我決定晚上一個人上衛(wèi)生間!這天晚上，我先把衛(wèi)生間旁邊的電燈打開。膽怯地左顧右盼，我的腿不由地在打顫。我在心里給自己鼓勁，故意大聲說“我不怕，什么也沒有。”我來到衛(wèi)生間門口，先探出一點兒頭，迅速地打開里面的電燈，哈哈，里面一下亮堂堂的。我故意哼著小曲給自己壯膽，其實心里卻像揣著一只小兔子一樣怦怦直跳，十分害怕。
上完廁所。我猛地關(guān)掉開關(guān)。像兔子一樣跑出來，結(jié)果一頭撞在媽媽懷里。媽媽抱著我，開心地說：“好極了，你可以獨自上衛(wèi)生間了?！?BR> 我終于戰(zhàn)勝了恐懼，不再膽小。其實一個人去上衛(wèi)生間也沒什么可怕的，重要的是，要克服自己心理上的障礙。我覺得自己一下子長大了許多，我好開心喲!
膽小，再見!
挑戰(zhàn)自我初一篇十二
今天，天氣陡然升溫，外面艷陽高照，光束像一根根尖刺穿透云層，直射到人們的身上，讓人感到無比燥熱。我們幾個體育健兒正站在毫無乘涼之地的操場上，不畏酷熱的陽光，臉上汗水一滴一滴垂直而落。此時的我們已汗流浹背，疲憊不堪。了。
“啪！啪！”一個個時起時落的排球與我的手碰撞在一起，又彈了上去，就這樣重復(fù)幾次后，我便再也沒有力氣將它彈上去，排球便像霜打的茄子——蔫了。我慵懶的向后一躺，不偏不倚的倒在了同學(xué)們的衣服上，舒服極了！不一會兒，就昏昏欲睡?！坝酢币宦曢L哨聲將我驚醒，是體育老師的集結(jié)號，我起身跑向集結(jié)地。
“一會兒，大家一起進行一個集體挑戰(zhàn)，不達標的人罰跑1000米，然后回來繼續(xù)掂！”聽到體育老師的宣布后，我大吃一驚，心里不安道：剛剛我一直安逸的躺在那兒，都沒有練習(xí)，如今即將要挑戰(zhàn)，我該怎么辦？我心里惴惴不安，如同十五個吊桶打水——七上八下?？磥碇荒鼙乘粦?zhàn)了，；老天爺請您一定要眷顧我這個可憐又可愛的`乖寶寶吧！
趁著別人在挑戰(zhàn)的時候，我抓緊時間又進行突擊訓(xùn)練，感覺還行，只是畢竟偷懶了，我忐忒不安地等待挑戰(zhàn)。
正在挑戰(zhàn)的小賈，只見他拋起球，以迅雷不及掩耳之勢做好手勢?！爱?dāng)！”一個“當(dāng)！”兩個，可好景不長球像一個頑皮的小精靈，用魔法使球的運行軌道改變。當(dāng)球剛落在手上之時，便向前溜去，小賈猝不及防，球滾落到地?！鞍ィ 毙≠Z長嘆一口氣，揚長奔去。緊接著一個隨著一個的人挑戰(zhàn)結(jié)束，人越來越稀少，因為他們都不合格而去罰跑了。輪到我了，心里仿佛有十幾只活奔亂跳的小鹿在橫沖直撞。我故作鎮(zhèn)靜走上前，雙手抱起球，用力向上一拋，挑戰(zhàn)一觸即發(fā)。手腕向下壓，小臂夾緊，等待球的第一次彈跳，“當(dāng)！”球完美的與我的手配合成功，首球成功的我，心里還是有點小激動。緊隨著第二個，第三個……漸漸地，我忘記了周圍的一切，全身心地漸漸進入佳境，球像被我的手臂吸引住了，每一次都好似天使般完美地落在我的臂膀上。“當(dāng)！”這最后一下是多么的響，如同成功時的煙花發(fā)出的悅耳聲，在我聽來宛如天籟之音。
挑戰(zhàn)就像擊鼓發(fā)兵時的熱血飛揚：挑戰(zhàn)就像再接再厲般的再鑄輝煌；挑戰(zhàn)就像指引前進般的導(dǎo)航明燈……有了挑戰(zhàn)，我們才會有更多的機遇！
挑戰(zhàn)自我初一篇十三
生命的意義在于什么？漫無目的的`消耗時光嗎？終日閑游浪蕩，無所事事嗎？我可以準確的告訴你，都不是。
對于我來說，人生下來的那一刻起。你所要做的就是無止境的。
從出生的牙牙學(xué)語，到長大后毫無阻礙的交流，你挑戰(zhàn)了小時候的自我。從嬰幼兒時的滿屋亂爬到如今隨心所欲的行走，你挑戰(zhàn)了小時候的自我。
于20xx年5月份出過一則報道：在天津舉行的長城馬拉松比賽，參加者運艷橋獲得群眾的“首金”。運艷橋用了2小時32分鐘，拿到了金牌，挑戰(zhàn)了自身的本能，他在采訪中說過：“我可能不是最優(yōu)秀的，但是我每天進步一點點，在無限個的過程中，總會成為比曾經(jīng)優(yōu)秀的我。”運艷橋這句話真是振人心，鼓志氣?。?BR> 在生活中，若你有一個遠大卻自認為不可能實現(xiàn)的理想，這時你應(yīng)該每天為自己設(shè)定一個目標，實現(xiàn)了今天的目標，你就成功突破了昨天的自我挑戰(zhàn)了昨天的自我，這樣日復(fù)一日年復(fù)一年的下去你就挑戰(zhàn)了曾經(jīng)的你。
若換一種人的角度來看自認為自己已經(jīng)很優(yōu)秀了，只是一味的去與自己層次低的人相比，不懂得對如今的自我發(fā)起挑戰(zhàn)，可以說，這種行為是愚昧至極的，對于自己本身沒有更大的要求，不求上進，這種人相當(dāng)于放棄了自己。把這種人比作是一根草，當(dāng)他正滿臉自豪的在與泥土夸耀自我時，卻忘了世界上還有另一種事物叫做鮮花。
所以自身的挑戰(zhàn)是很重要的，你接受了自我挑戰(zhàn)，才能更加進步，變得與眾不同。
挑戰(zhàn)自我初一篇十四
挑戰(zhàn)?這是個多么熟悉的字眼，每個人都曾挑戰(zhàn)過自己，超越過自己，而我也不例外，那一次我就挑戰(zhàn)過自己......
那件事還得從一年前說起。那一天正是校運會的日子，作為一名運動員的我比任何一個都要緊張，因為我的腳扭傷了!雖然不是很嚴重，但病痛像幾十支爪子，不停地折磨我的腳，我痛苦萬分，真恨不得切斷我的腳。時間不等人，眨眼間我就要上場了，我膽戰(zhàn)心驚地走上跑道，搓了搓冰冷的手，使勁地咽了幾口口水。再看看旁邊的同學(xué)，他們正用鼓勵的眼神看著我，這讓我心里更加發(fā)毛了......“啪”的一聲，比賽開始了，因為是長跑比賽，所以運動員們剛開始不會跑太快，因此我前兩圈還能勉強跟上他們的步伐?？珊髞?，他們都加速向前跑，可我還在慢慢地“走”，這腳痛偏偏又在這個時候犯了，每一步都“走”得那么艱難。我咬著牙，握緊拳頭，使勁地跑著，希望能拼一下。可結(jié)果卻恰恰相反，我和其他運動員之間的差距越來越大了，看著把我遠遠拋在后面的運動員，看著那受傷的腿，看著同學(xué)們那失望的眼神，我的心里不禁打起了退堂鼓，可轉(zhuǎn)眼一想：不行，怎么能說放棄就放棄呢?你是這樣的人嗎?難道你想當(dāng)縮頭烏龜嗎?高爾基也說過：“人只有在不斷地挑戰(zhàn)中才能進步，而人最大的敵人就是自己?！倍椰F(xiàn)在不正挑戰(zhàn)“我最大的敵人”，別人能做到的，我為什么不能做到，難道我比別人差嗎?對!不到長城非好汗!連霍金也能向命運挑戰(zhàn)，我為什么不行?想到這兒，我拋開所有雜念，鼓起勇氣，咬咬牙，向著終點全力沖刺。不知是什么原因，我的腿好像不疼了。雖然我是追不上別的運動員了，但是我還是挑戰(zhàn)了自我，堅持把全程跑完......
當(dāng)我跑完全程后，我露出了久違的笑容，這笑容不是成功后燦爛的笑，而是挑戰(zhàn)自我后開心的笑?；叵肫鹋懿綍r的種種困難，種種意想不到的挫折，我不禁悟出了許多道理：挑戰(zhàn)別人不如挑戰(zhàn)自己，挑戰(zhàn)自己不如超越自己。挑戰(zhàn)是一種隱藏的能量，只有在你到達“極限”時才釋放出來的;挑戰(zhàn)是一個長梯，幫助你登上成功的頂峰;挑戰(zhàn)是一本“人生的書”，幫助你更好地領(lǐng)悟人生的含義。只有挑戰(zhàn)了自己，才會讓你走進一個新的領(lǐng)域，讓你對人生觀的全新認識。
成功來源于挑戰(zhàn)，而挑戰(zhàn)最好的對象就是自己。來吧!讓我們都挑戰(zhàn)自我，收獲成功吧!
：挑戰(zhàn)自我是不是很好呢?希望能對同學(xué)們有所幫助!
挑戰(zhàn)自我初一篇十五
人生不可能一帆風(fēng)順，總會遇到困難和挫折，但是我一定會去挑戰(zhàn)我自己，并打敗我自己的缺點。
前天晚上，我覺得背誦太難了，我一定不可能會背出來，可是又必須背會，要不然我會跟不上學(xué)習(xí)的腳步，經(jīng)過努力，我成功了。
到了學(xué)校的時候，又跟同學(xué)一起背了一遍，老師來檢查的時候我背得非常流利，老師表揚了我。
這一次我戰(zhàn)勝了自己害怕背誦的弱點，心里有說不出的高興。只要意志堅定，堅持不懈的努力，就一定可以成功的!
挑戰(zhàn)自我初一篇十六
在一年半前，我跟父母來到廣州，對這里的一切都很陌生。不熟悉這里的交通；不熟悉這里的語言等等。這一切的一切都讓我很困擾。
我看起來是一個平平無奇的中學(xué)生，很沒有自信心，因為我一開口，就會聽到周圍同學(xué)的笑聲。這也導(dǎo)致我越來越自閉，越來越少說話。有一天，我的中文老師找到我，跟我說：“現(xiàn)在有個朗誦比賽，你出去鍛煉鍛煉，見識一下外面的世界，這對你是有幫助的?！蔽冶灸艿幕卮鹫f：“不了吧?！钡切睦锵胂耄骸澳憧傄孕乓淮?，也許硬著頭皮去朗誦就可以了呢?！蔽彝现跎俨慌禄⒌男睦砭驼f了句：“好，我參加?！?BR> 培訓(xùn)的時間已經(jīng)完結(jié)了，我該出去比賽了，到了比賽那天，我緊張地坐在椅子上等待，手心都出汗了。終于到我了，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地走上臺?！岸！钡囊宦曧懫鹆?，我該開始朗誦了，可就在這時，平日里我說話時同學(xué)笑我的聲音，那恐怖的笑聲又再一次出現(xiàn)在我的腦海里，我開始腦了一片空白……我拿著一張沒有分的評分卡回到學(xué)校交給老師，老師并沒有怎么說我，只是叫我：“繼續(xù)努力，加油?！?BR> 這次的比賽對我造成很大的打擊，因為即使我再怎么沒有信心也好，我還是會有一點驕傲的。我開始暗暗地告訴自己；加油，只要你自己努力，再給自己多一些勇氣，你一定可以的。從那之后，我開始苦練自己的發(fā)音，也漸漸和同學(xué)之間多交流，他們也不再笑我，還主動教我一些字的讀音，平時也多去說了廣東話，所以我的廣東話突飛猛進，進步了很多。因為我明白了一個道理，原來我自己一直把自己困在一個籠子里，不打開自己，不去和別人交流，很缺乏信心。
第二年的比賽我開始主動請纓跟老師報名。比賽的那天終于到了，我今年還是很緊張的坐在那里，不過和去年不同的是今年的我多了一份自信。朗誦開始時，雖然很緊張，但是我漸漸投入這篇朗誦朗誦的文章中，要比平時練習(xí)的發(fā)揮得更好。一會兒，我成功把誦材表演完了。我向臺下的觀眾致以最誠心的鞠躬。臺下的觀眾為我歡呼拍掌。這掌聲比其他的參賽者更加響亮。我真的既感動又驚喜萬分?！拔页晒α恕?，我終于成功克服自己的挫折了。”我自己對自己說。我在這個舞臺上享受了人生中最閃亮、最光輝的一刻。我也終于明白，只有自重和信心，才有自己今天這樣成功的朗誦。
以前的我太過幼稚，總以為把自己關(guān)在籠子里就很安全，反過來想，這是自己害了自己?，F(xiàn)在的我已經(jīng)不同于往日的我，現(xiàn)在的我不羨慕那些呆在自己狹窄籠子里的人，因為仔們掌握不了自己的人生。而我自己打破界限，飛出狹窄的籠子，飛出藍天，努力向上，飛得更高、更遠，不再自己鎖著自己，不再對自己沒有信心，因為我不再是小孩子了，我長大了！
挑戰(zhàn)自我初一篇十七
上周五學(xué)校發(fā)下來一張通知，是關(guān)于打a型流行性腦膜炎疫苗的。回家我并沒有在意這件事，隨手把通知放在飯桌上了。吃完晚飯，媽媽理飯桌時發(fā)現(xiàn)了這張通知，“學(xué)校要打針嗎？”媽媽問我?！皩Γ蔽艺f：“反正也不會中‘彩蛋’，何必那么在乎呢？”媽媽立即板下了臉，說：“就得這么在乎，得了流腦會變成弱智，懂嗎？我可不愿讓我的寶貝兒子變成傻蛋！”聽了媽媽這一番教育，我也有些怕了。既然媽媽已下了“圣旨”，那我就尊從命令吧。
語文課上了不到一半的時候，衛(wèi)生老師來了：“四（五）班到樓下衛(wèi)生室打針?！标惱蠋熢拕傉f完，有人從椅子爬上了桌子，有人鬼哭狼嚎，甚至有人裝死，也有樂觀的'——若無其事。排隊下樓時，陳老師把我拉到第一個，說：“我們劉暢是勇敢的噢！”這下壓力可重了，要是真哭了，就太丟人了！
一進衛(wèi)生室，一股藥水味直沖我的鼻子，我無可奈何，只好用嘴呼吸?！靶∨笥眩瑒e緊張，其實一點也不疼的！”醫(yī)生一邊抽藥水一邊安慰著我說?！皝?，把外衣脫了。”陳老師關(guān)照著，我立即照辦?？烧l知這是因為我早已嚇出一身冷汗！醫(yī)生拉起我的袖子，我嚇得扭過頭去，閉上了眼睛。這時我覺得手臂有一點涼颼颼的，是醫(yī)生抹了酒精，我慢慢轉(zhuǎn)回頭，把眼睛睜開一條縫，看著醫(yī)生把長長的針頭漸漸地插入我的手臂，我早已屏住了呼吸。心里雖然想：這點小事算什么，我是男子漢！但人的五感六覺是必不可少的，正當(dāng)我快要哭出來的時候，疼痛感消失了。打好了！我再一次地挑戰(zhàn)了人生！回想一下前2秒種，只是有些酸楚和涼絲絲的感覺。我便安慰起了“二號勇士”小陳：“真的一點都不疼，就像蚊子叮了一下?！?BR> ok了，我抓起衣服就往樓上跑，心里不只是輕松，還有完成任務(wù)的喜悅和成功。
挑戰(zhàn)自我初一篇十八
今天，我們來到了安陽太行山大峽谷培訓(xùn)基地，那里綠樹蔥蔥，四面環(huán)山，設(shè)施齊全，真是個拓展訓(xùn)練的好地方呀！
第二天中午，我們吃完飯，剛回到宿舍休息，教官就說：要集合了。我們急忙穿好衣服在大門口集合，教官又高聲地說：我們今天要去舉行‘高空拓展’活動，大家有沒有信心通關(guān)呀？我心想：什么高空拓展，不是就爬點矮墻嗎？誰不會呀！我們異口同聲地說：有！就這樣，我們出發(fā)了。
來到地方，我就驚呆了，那鐵桿頂部離地面足有十米，鐵桿一共有二十多根，鐵桿與鐵桿之間只有五十厘米寬的鐵板，我的天哪！這么高，這么窄，怎能過的去呢？我的心里開始變得不安起來。
我們的隊長段思正先上，他像一只敏捷的猴子，上的很快，一眨眼的功夫，只見他輕松地一跨，就從這個木板跳到了那個木板，老師和同學(xué)們齊聲喝彩。第二個就輪到我了，我心里就像十五個吊桶打水七上八下，定了定神，在同學(xué)們的加油聲中，我快速地爬了上去，踏上鐵板，看看眼前的空隙，望望下面的同學(xué)，額上的汗珠瞬間就冒了出來。我試著往前挪了幾步，遲遲不敢跨過去，盡管下面的同學(xué)們一直在為我吶喊加油，但我的雙腿明顯在不停地打顫，教官喝到：我限你十分鐘之內(nèi)跨過去。我還是害怕，但我知道，我已經(jīng)沒有了退路，在老師和同學(xué)面前，我不能退縮，一瞬間的事，跨過去就行了。不知從哪兒來的勇氣，我移了移腳步，一閉眼，一使勁，身體一躍，竟發(fā)現(xiàn)自己跨了過去，很多認為我膽小的同學(xué)都看呆了，我快速地爬了下來，老師和同學(xué)都向我豎起了大拇指。這一刻，我的心情無法形容驚恐、喜悅！
這次挑戰(zhàn)自我成功的那一瞬間，我似乎懂得了只有突破，才能成長！