通過總結(jié)，我們可以記錄下自己的成長軌跡，留下寶貴的回憶和經(jīng)驗(yàn)?？偨Y(jié)中應(yīng)該突出問題與反思，并提出改進(jìn)措施。探索總結(jié)的奧秘，參考一些經(jīng)典的總結(jié)案例是非常有必要的。
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇一
行業(yè)：行業(yè)很好，前景好，發(fā)展空間大。身屬金融行業(yè)三胞之一(銀行證券保險)。未來10年里，保險業(yè)將進(jìn)入行業(yè)黃金期，預(yù)期將以窗口定制銷售方式為主。
公司：一般已經(jīng)有很大名氣，且占市場份額較大的公司不太適合新加入保險行業(yè)的代理人。眾所周知，保險公司在開設(shè)前幾年是不會贏利的(行業(yè)相關(guān)條例請自查閱)，而已經(jīng)有十幾年歷史的老牌公司已經(jīng)贏利，甚至上市。也就是說這些老牌公司已經(jīng)進(jìn)入了利潤階段，那么索求利潤的方式當(dāng)然會包括控制傭金。而新的保險公司開設(shè)，起碼有兩年時間為投入期。不談行業(yè)條例，不談上市，僅僅為留住新招募的同業(yè)人員或新代理人。為打響市場知名度，也會在產(chǎn)品費(fèi)率與傭金制度方面作出很多讓利行為。
個人：我所了解的代理人，超過70%轉(zhuǎn)了行業(yè)，這個數(shù)字還是保守估計(jì)。其中有因?yàn)榧彝ピ虻?，還有因?yàn)閷W(xué)業(yè)問題的，等等不一一而論。但是總結(jié)得出，個人意愿強(qiáng)的，對收入有企圖的，有明確財(cái)務(wù)目標(biāo)的，肯花1-2年為人生打基礎(chǔ)的，這樣的人是一定會成功的。
保險是個好東西現(xiàn)在大家對它也越來越重視/外面也有很多保險公司，跟銀行合作的也不少/但告訴大家一個專業(yè)的知識像那種儲蓄型還本型的說是繳多少年就是繳多少年否則你中間任何時候退保都會有損失而且很大!但保監(jiān)會有規(guī)定一般保險都會有10天猶豫期在簽訂合同后開始算起在猶豫期內(nèi)退保是不會有任何損失的!還有那些想靠保險賺錢的就別做夢了!能賺錢就不叫保險叫股票基金了!最多也就是比銀行利息高點(diǎn)!
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇二
這次陪訓(xùn)由國家教育部主辦，貴州師范學(xué)院組織，對我州中小學(xué)部分骨干教師進(jìn)行了為期10天的培訓(xùn)。作為一線教師，有幸地成為其中一員，每天積極地投入到緊張而充實(shí)的學(xué)習(xí)中，為此，我非常感謝培訓(xùn)學(xué)校及教師為我們搭建了一個學(xué)習(xí)交流的平臺，并提供了精心的安排，讓我們能聆聽到各級教育專家的專題講座，能與一線教師共同探討新課程標(biāo)準(zhǔn)下教學(xué)熱點(diǎn)問題，能與學(xué)員進(jìn)行交流、探討。雖然學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，但我明顯感受到觀念上得到洗禮、理論上得以提升、知識沉淀得以豐厚、教學(xué)技藝得以增長，下面就本次培訓(xùn)談?wù)勛约旱捏w會和收獲。
一、以認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度投入培訓(xùn)，努力要求自己不斷進(jìn)步。
這次骨干教師培訓(xùn)，是國家教育部為進(jìn)一步樹立教師高尚師德，掌握現(xiàn)代教育教學(xué)理念，具備良好專業(yè)素養(yǎng)，有較強(qiáng)的教育教學(xué)實(shí)際能力和教育科研能力的高層次的研修學(xué)習(xí)方式。我非常珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會，因?yàn)槲抑?，要成長為一名優(yōu)秀的教育工作者，必須不斷學(xué)習(xí)掌握前沿的教育理論知識來指導(dǎo)自己的教學(xué)工作，并努力在實(shí)踐中不斷探索、總結(jié)。所以，在學(xué)校中，我按時上課，認(rèn)真聽講，認(rèn)真筆記。在研修團(tuán)隊(duì)或班級交流時用心傾聽，集眾人智慧之長，因?yàn)榘嗉墝W(xué)員分別來自全州最優(yōu)秀的教育精英，他們都有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，每一次交流都能給你以智慧的啟迪，我始終以學(xué)習(xí)者的態(tài)度去學(xué)習(xí)，讓我收獲頗豐。
二、以思考的態(tài)度審視自己的教學(xué)工作，不斷提高自身專業(yè)發(fā)展。
本次培訓(xùn)的內(nèi)容，既有教育教學(xué)理念的教學(xué)，又有教學(xué)案例的剖析；既有理論的傳教又有實(shí)踐的`教學(xué)；既有學(xué)科本身的反思和研究，又有自身素質(zhì)方面的思考和培養(yǎng)。體現(xiàn)了從單一的學(xué)科知識培訓(xùn)向綜合的素質(zhì)培訓(xùn)的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)了從單純的按教材施教向掌握完整的課程評價能力的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)了從掌握應(yīng)知應(yīng)會內(nèi)容向校本研修，這樣豐富的培訓(xùn)內(nèi)容引起了我們每位參訓(xùn)學(xué)員深入的反思。新課程實(shí)施以來，取得了一些經(jīng)驗(yàn)和成果，但任何改革都必須螺旋式前進(jìn)，我們需要有一個機(jī)會反思課改存在的問題和困惑，養(yǎng)成不斷反思自身教學(xué)行為的習(xí)慣，以提升自己實(shí)施新課程的能力。這次培訓(xùn)為我們提供了思考的機(jī)會和平臺，通過專家老師的講座，促進(jìn)了我們的深入反思，使我們能靜下來思考教育、思考教學(xué)、思考新課程的實(shí)施及自身專業(yè)成長問題。
三、積極參與培訓(xùn)活動，促進(jìn)自己全面能力的提高。
當(dāng)今的教育是多元化的，要求學(xué)生全面發(fā)展的同時也給教師素質(zhì)提出更高的標(biāo)準(zhǔn)。所以。我會有意識地培養(yǎng)自己綜合能力的提高，在培訓(xùn)活動中，我積極參加了班級間的辯論賽，雖然我并不是最優(yōu)秀的，但我參與的目的是想通過活動鍛煉一下自己的膽識?？傊?，這次培訓(xùn)是一個對教師專業(yè)成長極有意義的培訓(xùn)。在今后的教學(xué)工作中會給我極大的推動作用，正如一位老師所說的：“這次培訓(xùn)像梳子，幫我反思，梳理過去的教學(xué)理念；像春風(fēng)，給我送來春的氣息；像舞臺，給我展示自我，收獲自信的機(jī)會；像燈塔，照亮我努力的方向。
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇三
泰康人壽保險股份有限公司成立于1996年8月22日，總部位于北京。經(jīng)過19年穩(wěn)健、創(chuàng)新發(fā)展，已成長為一家以人壽保險為核心，擁有企業(yè)年金、資產(chǎn)管理、養(yǎng)老社區(qū)和健康保險等全產(chǎn)業(yè)鏈的全國性大型保險公司，連續(xù)11年榮登“中國企業(yè)500強(qiáng)”。20__年11月，泰康人壽全面完成經(jīng)國務(wù)院同意、保監(jiān)會批準(zhǔn)的外資募股工作。泰康人壽的股東有：中資股東包括中國外運(yùn)長航集團(tuán)有限公司、中國嘉德國際拍賣有限公司、中國交通建設(shè)股份有限公司、中信華東(集團(tuán))有限公司等國內(nèi)大中型企業(yè);外資股東包括瑞士豐泰人壽保險公司、新政泰達(dá)投資有限公司和日本軟庫銀行集團(tuán)等著名國際金融企業(yè)。
泰康人壽通過完善的個人保險、銀行保險、團(tuán)體保險、電話銷售及經(jīng)紀(jì)代理全渠道，為客戶提供包括壽險、健康險、意外險、投連險、年金險等在內(nèi)的豐富多樣的保險產(chǎn)品。同時積極擁抱互聯(lián)網(wǎng)，致力于互聯(lián)網(wǎng)保險業(yè)務(wù)的創(chuàng)新與開拓，整合線上、線下保險服務(wù)，提供普惠保險產(chǎn)品，全力打造“互聯(lián)網(wǎng)保險”第一品牌。
經(jīng)營理念。
奉行“專業(yè)化、規(guī)范化、國際化”的發(fā)展戰(zhàn)略堅(jiān)持穩(wěn)健經(jīng)營、開拓創(chuàng)新的經(jīng)營理念。
泰康人壽始終奉行“專業(yè)化、規(guī)范化、國際化”的發(fā)展戰(zhàn)略，堅(jiān)持“穩(wěn)健經(jīng)營、開拓創(chuàng)新”的經(jīng)營理念，伴隨著中國經(jīng)濟(jì)改革及開放程度的深化而不斷前進(jìn)。泰康人壽的全體員工，始終致力于為日益成長的工薪白領(lǐng)人群提供專業(yè)化、高品質(zhì)的人壽保險服務(wù)，倡導(dǎo)青春、健康、時尚、幸福美滿的工薪白領(lǐng)人群的現(xiàn)代生活觀、現(xiàn)代消費(fèi)觀和家庭價值觀。
泰康人壽自成立以來取得了長足的發(fā)展。2007年，泰康人壽實(shí)現(xiàn)規(guī)模保費(fèi)收入342。37億元，成功挺進(jìn)內(nèi)地壽險市場第四。2007年，泰康人壽總資產(chǎn)近1400億元，凈資產(chǎn)增長率超過270%;凈利潤在連續(xù)四年翻番基礎(chǔ)上，同比增長3。3倍。在實(shí)現(xiàn)資本實(shí)力大幅提升和保持業(yè)務(wù)規(guī)模快速擴(kuò)張的同時，泰康人壽業(yè)務(wù)質(zhì)量不斷提升，實(shí)現(xiàn)規(guī)模與價值雙豐收。
20__年泰康人壽經(jīng)受住了保險市場和資本市場的洗禮，緊緊抓住發(fā)展機(jī)遇，業(yè)務(wù)超常規(guī)發(fā)展;同時，風(fēng)險控制、品質(zhì)管理和價值增長全面豐收。全年實(shí)現(xiàn)保費(fèi)收入577億元，同比增長69%，繼續(xù)保持內(nèi)地壽險市場第四位;預(yù)計(jì)稅后利潤超過17億元，償付能力充足率超過200%。
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇四
近一個月的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我受益匪淺。百年大計(jì)，教育為本；教育大計(jì)，教師為本。只有心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。
巨大的職業(yè)壓力是造成教師心理不健康的主要原因，社會巨變，教育的改革，既是機(jī)遇，又是挑戰(zhàn)。俗話說：教師的職業(yè)是太陽底下最光輝的職業(yè)。身為教師，在工作中扮演著多種角色，傳道、授業(yè)、解惑，不僅如此，新形勢下的教師還要集安全管理、紀(jì)律管理、衛(wèi)生管理等多種管理于一身，要在工作中努力實(shí)現(xiàn)多角色的內(nèi)在統(tǒng)一，完成好自己肩負(fù)的任務(wù)，這是很難的。
既然選擇了這一職業(yè)，就必須迎難而上。開展心理健康培訓(xùn)，不僅有助于我們對自身心理健康狀況的認(rèn)識，也有助于預(yù)防各種心理障礙、心理疾病的發(fā)生，對提高教育教學(xué)水平乃至整個社會的穩(wěn)定與和諧都具有重大而深遠(yuǎn)的意義。
隨著社會對教師職業(yè)壓力的關(guān)注，一些學(xué)校將對教師心理健康的關(guān)注作為學(xué)校工作的重中之重，為教師創(chuàng)設(shè)了和諧的工作氛圍，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對教師心理健康關(guān)注邁出了可喜的一步。例如我校的“教工之家”，就成為教師放松心情、緩解疲勞的理想場所，業(yè)余時間，教師可以到里面看看書，聽聽歌，打打球，下下棋，豈不樂哉？此外，我校還為教師創(chuàng)設(shè)了公平的教學(xué)競爭機(jī)制，教師考評制度，平衡教師團(tuán)隊(duì)之間的人際關(guān)系，讓教師能在更寬松、積極地氛圍中工作，充分調(diào)動了廣大教職工的積極性、主動性。學(xué)校還改善了教師的物質(zhì)生活條件，教師全部住進(jìn)了舒適的教師宿舍樓。只有改善教師的物質(zhì)生活條件，時刻關(guān)注教師的物質(zhì)生活和精神生活，才能更好的推動教師群體的健康發(fā)展，進(jìn)而帶動學(xué)生群體的健康發(fā)展。
另一方面，為了減輕職業(yè)壓力，我們教師本人還要掌握一些自我減壓的方法和策略。
首先，要學(xué)會自我悅納，在工作中不斷提升自我成就感。剛走上講壇的教學(xué)新秀都有這樣的體會，自己的理想與現(xiàn)實(shí)格格不入，崇高的教育夢想與自我價值感在一次次挫折中被慢慢吞噬。長此以往，職業(yè)成就感就轉(zhuǎn)化成了職業(yè)壓力，職業(yè)壓力的積累造成了職業(yè)倦怠。因此，我們首先要意識到教師工作的特點(diǎn)與困難，適當(dāng)降低期望值，尤其是對自己工作的期望。期望值過高往往使教室看不到自己在工作中取得的進(jìn)步，當(dāng)挫折出現(xiàn)時，成就感也就隨之下降，對教育教學(xué)的厭倦情緒也潛生暗長。所以，調(diào)整自我期望值，學(xué)會自我肯定，提升價值感是關(guān)鍵的一步。
其次，重新定義教師的角色定位，變被動性傳授工具為主動性的創(chuàng)造主體，變立足于社會的期望為立足于自身職業(yè)的發(fā)展，改變自身的角色定位，才能更好地保持個體生命的獨(dú)立性，提高從事教師職業(yè)的內(nèi)在動力，避免職業(yè)壓力的產(chǎn)生。例如：教師需要終身學(xué)習(xí)，自己就要自覺的進(jìn)修，擴(kuò)大知識面，提高自身的素質(zhì)，積極主動地學(xué)習(xí)，不僅能充實(shí)自己，還能變壓力為動力，減少負(fù)面情緒的影響。
最后，要掌握調(diào)控情緒的方法，及時緩解壓力。一個善于調(diào)整自己情緒的人，就能通過一定的策略和機(jī)制，使情緒在心理活動，主觀體驗(yàn)，表情行為等方面達(dá)到良好的、適應(yīng)的、可管理狀態(tài)，從而提高工作效率?！懊姹谌昼姟本徒o了我們很好的啟示，不良情緒發(fā)生時，可以轉(zhuǎn)移目標(biāo)，聽聽音樂，散散步，都可以有效地緩解壓力。只要我們平時注意自我調(diào)節(jié)，堅(jiān)持不懈，就能增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)情緒的能力，增進(jìn)身心健康。
總之，為了更好地完成自己神圣的使命，我們不僅要有忠于黨的教育事業(yè)的崇高獻(xiàn)身精神，還要有強(qiáng)壯的身體，健康的心理，這樣才能更好地愛崗敬業(yè)，無私奉獻(xiàn)，我們的目標(biāo)才能實(shí)現(xiàn)。
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇五
我有幸參加了心理健康教育和培訓(xùn)。對我來說，這次培訓(xùn)意義重大，對我以后的工作會有很大的幫助。在這次培訓(xùn)中，我認(rèn)真聽了很多專家的理論課，以及班與班之間的交流，受益匪淺。以下是本次培訓(xùn)活動后我對心理健康教育的認(rèn)識和思考。
通過這項(xiàng)研究，我更加深刻地認(rèn)識到在學(xué)生中開展心理健康教育的重要性和緊迫性。學(xué)生的心理健康問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)考試焦慮、心理承受能力弱、人際交往障礙、孤獨(dú)抑郁、自卑心理嚴(yán)重、不適應(yīng)新環(huán)境等。近年來呈上升趨勢，學(xué)校心理健康教育越來越受到重視。但是，不正確的注意會導(dǎo)致一些不必要的麻煩，甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)以預(yù)防為主，面向全體學(xué)生，不應(yīng)只針對有心理問題的學(xué)生；心理健康教育和道德教育應(yīng)有各自的功能；心理健康教育不應(yīng)簡單理解為增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長的獨(dú)特功能；心理健康教育不希望你照搬硬理論，也不希望我們的老師害怕。反而要講究藝術(shù)，心理健康教育的實(shí)施模式要多樣，時時處處注意問題。
俗話說“家家有本難念的經(jīng)”，老師有煩惱，也會遇到各種壓力和苦惱。但是，如果你想成為一名受歡迎的老師，你無論如何都不能把你的壞情緒帶到課堂上，也不能在課堂上生氣和諷刺。但是。
要學(xué)會良好的情緒控制，在走進(jìn)教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生，并以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。沒有一個學(xué)生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。
提高心理健康的時效性。在新形勢下，小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評價系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異，幫助學(xué)生認(rèn)識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折時期，這一階段，第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語，內(nèi)部言語能力不斷完善，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點(diǎn)。
通過心理咨詢、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學(xué)習(xí)無能的心理問題。同時通過心理健康指導(dǎo)，開發(fā)小學(xué)生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進(jìn)整體素質(zhì)教育的貫徹實(shí)施。
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇六
xxxx年10月11日，由xx市教育局符某同志、xx市進(jìn)修學(xué)校石校長帶領(lǐng)的xx市中小學(xué)心理健康教育骨干教師培訓(xùn)班人員一行45人到xxxx學(xué)院xx校區(qū)學(xué)習(xí)心理健康教育，此次學(xué)習(xí)收獲甚多，感觸頗深。我們到達(dá)的時候已是傍晚，紅彤彤的霞光照在身上，暖暖的，感覺特別的親切！
xxxx年10月12日上午，簡單的開班儀式之后，我們在學(xué)院1號樓208教室開始了為期一周的心理健康教育學(xué)習(xí)之旅。
我們的第一堂課是由xx揚(yáng)子第二小學(xué)校長潘老師主講的是《中小學(xué)心理健康教育課程設(shè)計(jì)與實(shí)施》，潘老師提出：用幾個關(guān)鍵詞描述下自己對心理健康活動課的認(rèn)識？其實(shí)在自己的心目中這樣的課需要游戲等活動為載體，創(chuàng)設(shè)一個輕松、活躍的、快樂的氛圍，讓學(xué)生充分參與其中，而潘老師則更全面詮釋了心理健康活動課，了解到它與思想品德課、主題班會課、小組輔導(dǎo)等的不同，心理健康活動課是具有活動性（動感第一）、主體性（助人自助）、開放性（心靈外化）、輔導(dǎo)性（自我覺察）的，糾正了不是因?yàn)閷W(xué)生心理有問題才上心理健康輔導(dǎo)課的錯誤觀念。隨后潘老師給我們介紹了課程設(shè)計(jì)思路、活動設(shè)計(jì)步驟（了解學(xué)生、需求評估、制定主題、目標(biāo)確立、活動設(shè)計(jì)、時空規(guī)劃、物資準(zhǔn)備、評估方案），任何的設(shè)計(jì)都要圍繞著學(xué)生，通過話題討論、問題解決、技能演練、案例分析、活動體驗(yàn)等方式讓學(xué)生真誠地表達(dá)出自己的真實(shí)想法。比如我們在給學(xué)生講解試題時，往往學(xué)生會出現(xiàn)“一聽就懂、一做就錯”，隨即“再講一遍”，這樣有效果呢？我們是否了解到學(xué)生“學(xué)的思路”是什么？記得潘老師曾講過一個關(guān)于學(xué)生朦朧情感的案例：教師創(chuàng)設(shè)情境——大剛無意中發(fā)現(xiàn)小花給他寫了一張紙條，約他在學(xué)校附近見面，老師問學(xué)生“這時大剛該怎么做呢?”學(xué)生會說出迎合老師心中所想要的答案，可在真實(shí)的情境中學(xué)生是不會這么做的，因此我們要想方設(shè)法讓學(xué)生表達(dá)自己心中的真實(shí)想法，在設(shè)計(jì)時不能直接去問學(xué)生“你會怎么做？”而是“你覺得大剛有可能會怎么做？有哪些不同的做法?！弊寣W(xué)生列出不同的做法，在課堂中老師設(shè)計(jì)得非常巧妙，把學(xué)生提出的做法分成幾類：一類是書面化的拒絕；第二類是言語方面的拒絕；第三類就是和小花見面談理想、談未來……分成幾類后，將學(xué)生分成幾個小組演繹情境劇，并給與時間性的限制（放學(xué)后；一個月后；一年以后；五年以后），讓學(xué)生把可能發(fā)展的趨勢演出來，表演結(jié)束后讓學(xué)生討論自己最想要的是那種結(jié)果。學(xué)生在看問題時很多是片面的，看得不夠深入，只看單向不夠遠(yuǎn)，在課堂中教師要引導(dǎo)學(xué)生將問題看得更全面、更深入，更久遠(yuǎn)，不能給予價值判斷，不說對錯，讓學(xué)生自己表演，這樣學(xué)生就能看得更清楚，也就知道現(xiàn)在改怎么做，再回到課堂，在教師引導(dǎo)下更好的成長。因此，在心理健康活動課中要努力實(shí)現(xiàn)三個目標(biāo)：讓學(xué)生了解一點(diǎn)淺顯的心理知識；讓學(xué)生掌握一個簡單的調(diào)節(jié)技巧；讓學(xué)生經(jīng)歷一次深刻的情緒體驗(yàn)，達(dá)到心動、互動、觸動、行動！
xx市xx中學(xué)蘇老師主講的《溝通與相處的藝術(shù)》，給我留下了深刻的印象。在人際交往中存在的最大問題就是缺乏溝通。一直以來我們認(rèn)為，我和你談了，就是溝通了。其實(shí)不然，溝通是感情的傳遞和反饋，其結(jié)果是是溝通者之間的思想要達(dá)成一致，若信息或想法沒有被傳達(dá)到，則意味著溝通沒有發(fā)生，因此溝通的意義決定于對方的回應(yīng)。蘇老師還給我們在與學(xué)生、同事、家人溝通時提供了一些技巧，為我們的“溝且通”提供了幫助。
xxxx年10月13日，今天主講教師有xxxx學(xué)院王曉萍博士主講的《班級心理健康教育理論與操作》，王老師從學(xué)校心理健康教育、影響學(xué)生心理發(fā)展的因素、班級心理健康教育的實(shí)施三方面給我們介紹，讓我了解到心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)，心理健康是個人的主觀體驗(yàn)，是情緒體驗(yàn)，而核心就是自尊自信。對于學(xué)生來說心理健康的標(biāo)準(zhǔn)就是了解自我、接納自我、完善自我，能夠納己、樂群、好學(xué)、順勢、真誠！隨后我們走進(jìn)xx市玄武高級中學(xué)王天文老師的心理教育工作坊，讓我們親身體驗(yàn)一堂屬于我們自己的心理健康輔導(dǎo)課。我們從最初的拘謹(jǐn)、約束到投入、摸索，到自由、主動，再轉(zhuǎn)變?yōu)橛鋹?、認(rèn)識自我，王老師將我們剝蠶抽絲，一層一層的呈現(xiàn)出自己的內(nèi)心世界，認(rèn)知自我，那么真實(shí)、自然，沒有半點(diǎn)矯揉造作，每個人隨著王老師的一言一行，一舉一動，放松自己，裝卸下偽裝，將真實(shí)的自我呈現(xiàn)在自己面前。這樣的課堂是我所渴望的，是我們教師所渴望，真正體驗(yàn)其中才能完全釋放，也希望今后能有更多這樣的體驗(yàn)機(jī)會。學(xué)校心理咨詢室建立真的很必要，它用于學(xué)生用于我們教師自己，為釋放內(nèi)心情緒、改善情緒、預(yù)防心理疾病二設(shè)。唯有的一點(diǎn)遺憾是沒能與王老師進(jìn)行進(jìn)一步的交流。
學(xué)習(xí)第三天，xxxx學(xué)院任其平教授帶來了《中小學(xué)心理健康教育的理論與實(shí)踐》，他設(shè)計(jì)的熱身活動為我們所追捧，幽默的語言、通俗、深刻的案例，將乏味的知識變成一堂開心、放松、有趣的課堂。下午是xxxx學(xué)院李建軍教授主講的是《中小學(xué)團(tuán)體心理工作方法》，這是我們在學(xué)校在實(shí)施心理健康輔導(dǎo)課所必須掌握的，課堂從“破冰”示范開始，隨我們不能盡興，但通過小組的演示，讓我們更快的接納其他學(xué)員，大家融為一家人，“歡歌笑語”不斷。通過學(xué)習(xí)了解到團(tuán)體輔導(dǎo)能夠讓個人在團(tuán)體活動中與他人分享自己的經(jīng)驗(yàn)，整理自己的感受和看法，能嘗試將新的發(fā)現(xiàn)、態(tài)度及行為應(yīng)用到團(tuán)體以外的情境中，能促進(jìn)新的自我認(rèn)識、學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，團(tuán)體活動在學(xué)校教育中還能加強(qiáng)成員互相溝通、建立信任，促進(jìn)凝聚力，催化自我探索，由活動帶來的感受的交流、分享、提升，對現(xiàn)實(shí)生活的指導(dǎo)，才是做團(tuán)體輔導(dǎo)所要關(guān)注的，而不是好玩有趣就可以。如何將團(tuán)體輔導(dǎo)運(yùn)用于我們的教育中，需要我們不斷的學(xué)習(xí)，不斷的實(shí)踐才能踏出心理健康教育的第一步。
第四天，xxxx學(xué)院的付林濤老師所帶來《中小學(xué)校園心理危機(jī)管理概要》，這節(jié)課帶來的氛圍有點(diǎn)沉重，涉及到我們發(fā)生的危機(jī)或是自己身上的危機(jī)，感同深受。在生活、工作中，當(dāng)出現(xiàn)涉及人的核心需要的破壞性事件，無法回避或常規(guī)方法難以解決的，人的身體、情緒、行為出現(xiàn)的破壞性失衡，這樣的危機(jī)出現(xiàn)就需要干預(yù)。而人的底線就是保證生存，為了活下來，當(dāng)經(jīng)歷創(chuàng)傷性的應(yīng)激后常出現(xiàn)驚艷重現(xiàn)、逃避和麻木、警覺度增加，或者我們有能力自愈，或者保護(hù)自己，或者向他人發(fā)出求助信號，又或者需要更多的關(guān)注和幫助。危機(jī)干預(yù)是恢復(fù)經(jīng)歷危機(jī)者的心理平衡，因此建立校園危機(jī)干預(yù)機(jī)制是保證師生員工心靈成長的重要生態(tài)環(huán)境要素。危機(jī)干預(yù)不是教師個人就能夠完成的，是需要團(tuán)隊(duì)合作，需要上級領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)部門的支持與幫助，因此我們要團(tuán)結(jié)學(xué)?？梢詧F(tuán)結(jié)的資源，讓專業(yè)力量作為我們的堅(jiān)強(qiáng)后盾，而最好的危機(jī)干預(yù)就是預(yù)防，我們教師能夠做得就是運(yùn)用所學(xué)的知識，盡力做好預(yù)防工作。
下午是由xx外國語學(xué)校的吳蓉老師給我們講《學(xué)生常見心理問題及對應(yīng)策略》，學(xué)生的心理問題就像煮餃子，可能在幼兒園就下鍋了，但到高中大學(xué)才浮上來。而在中小學(xué)生中常見的心理問題有：厭學(xué)、多動、退縮、依賴、攻擊；焦慮、異性關(guān)系、師生關(guān)系、成癮行為、戀愛問題等，在學(xué)校教育中，一直是我們頭疼的問題，當(dāng)這些問題出現(xiàn)時，作為老師我們要及時發(fā)現(xiàn)問題，盡自己的能力解決問題或安撫學(xué)生，給予學(xué)生幫助，多方面了解心理變化，多角度看問題，多途徑解決問題。作為老師我們不是萬能的，但要多學(xué)習(xí)心理方面的知識，能夠用理論來指導(dǎo)實(shí)踐，解決我們教育教學(xué)中出現(xiàn)的問題，自己不能解決的也能夠向相關(guān)的專業(yè)部門尋求幫助。
最后一節(jié)是由胡文宇老師給我們上的《中小學(xué)心理問題早期識別與應(yīng)對》，在課堂上胡老師用她所了解的案例為我們講解發(fā)生在我們身邊的孩子的心理問題及應(yīng)對措施，作為老師我們?nèi)绾慰创龑W(xué)生？怎樣看待學(xué)生的問題行為？用什么態(tài)度對待學(xué)生？用什么態(tài)度對待家長？最基本的方法是尊重、傾聽、理解、接納、同感、發(fā)自內(nèi)心的微笑、由衷的信任與鼓勵、積極的正向關(guān)注等等，對待問題要有有效的工作方式：初步鑒定，不診斷；約見家長，給建議；立足成長，不歧視；多給關(guān)系，不泄密；利用資源，不困擾。只有這樣我們的工作才能做得順暢。
三、感觸與希望
短短一周的xx學(xué)習(xí)經(jīng)歷，讓我的心靈得以升，思想觀念有了變化，運(yùn)用所學(xué)到的一點(diǎn)點(diǎn)知識解決工作、生活中的疑惑，然而皮毛終將不能長久，因此，對于心理健康教育方面的知識，我還要多學(xué)習(xí)相關(guān)的理論知識，觀摩和學(xué)習(xí)面向?qū)W生的心理健康輔導(dǎo)課，為己所用，為學(xué)生所用、為教師所用，為教育未雨綢繆貢獻(xiàn)出自己微薄的力量。俗話說“水滴石穿”“鐵杵磨成針”，只要我們的教師、學(xué)校、教育部門攜手，定能創(chuàng)造一個和諧、幸福的未來！
四、我的建議
1、外出學(xué)習(xí)的機(jī)會不是很多，也不是每位教師都有這樣的機(jī)會，如果能“請進(jìn)來”，讓我們的廣大老師有面對面向?qū)＜覍W(xué)習(xí)，特別是一堂王天文老師的教師心理團(tuán)體輔導(dǎo)課，釋放或緩解教師的心理壓力，這無償不是教師的福音。
2、學(xué)習(xí)的時間很短，想要學(xué)習(xí)的東西更多，如何能讓老師們獲得最大收獲？除了心理理論知識之外，我們想要的更是實(shí)踐體驗(yàn)和實(shí)踐指導(dǎo)，參加教師團(tuán)體輔導(dǎo)，觀摩學(xué)生心理輔導(dǎo)課堂，分析案例，更多的操作實(shí)例及技巧……能夠切實(shí)指導(dǎo)我們心理輔導(dǎo)工作實(shí)施的才是我們最想要的。
3、學(xué)習(xí)課程安排合理化，盡可能深入學(xué)校、深入課堂觀摩，學(xué)習(xí)他人所長，為己所用。
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇七
在院領(lǐng)導(dǎo)和成功企業(yè)家的支持下，旅游學(xué)院開展的以“認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，持之以恒，自信滿滿，勇于面對”為主題的實(shí)習(xí)生心里健康培訓(xùn)圓滿結(jié)束?，F(xiàn)總結(jié)如下：
一、關(guān)注實(shí)習(xí)生心理健康，積極迎接實(shí)習(xí)工作
本次活動院領(lǐng)導(dǎo)給予了高度的重視，總結(jié)以往實(shí)習(xí)生出現(xiàn)的種種的心理問題，有針對的對實(shí)習(xí)生進(jìn)行了心里輔導(dǎo)。
通過優(yōu)秀實(shí)習(xí)生的親生經(jīng)歷緩解部分實(shí)習(xí)生對于即將進(jìn)行的實(shí)習(xí)工做的茫然、恐懼心理，對于我院實(shí)習(xí)生走上工作崗位有著至關(guān)重要的作用。實(shí)習(xí)生紛紛表示通過本次的心理健康培訓(xùn)使自己對于未來的實(shí)習(xí)工作有了更深的認(rèn)識，能夠更加健康的心理狀態(tài)去參加未來的實(shí)習(xí)工作。
二、關(guān)注實(shí)習(xí)生心理健康，成就美好職業(yè)
針對在校大學(xué)生理論與實(shí)踐不同步的實(shí)際問題，我院邀請了成功企業(yè)家給實(shí)習(xí)生進(jìn)行了的專題講座，以此激勵實(shí)習(xí)生的工作熱情，更好的讓自己在未來的工作中找到準(zhǔn)確的定位，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)并且為之奮斗。
通過成功企業(yè)家的實(shí)際經(jīng)歷，鼓舞實(shí)習(xí)生在自己的工作崗位上爭取更好的表現(xiàn)，展示自己的風(fēng)采，展現(xiàn)旅游學(xué)院實(shí)習(xí)生的風(fēng)采，成就美好的事業(yè)。
三、關(guān)注實(shí)習(xí)生心理健康，自我定位，自我成長
院長對于我院的實(shí)習(xí)生提出了殷切的希望，并且要求實(shí)習(xí)生堅(jiān)定自己的職業(yè)信仰，為自己的未來努力奮斗。書記同樣提出實(shí)習(xí)生在提高自身工作能力的同時，應(yīng)該更多的關(guān)注自己的心理發(fā)展問題，做到自我定位，自我成長，努力的使自己更好的適應(yīng)未來的工作。副書記聯(lián)系我院實(shí)習(xí)生的實(shí)際情況提出關(guān)注自我的心理成長，實(shí)現(xiàn)學(xué)生到社會人的良性轉(zhuǎn)變。
本次的實(shí)習(xí)生心理培訓(xùn)令廣大的實(shí)習(xí)生受益匪淺，從中更好的了解自己的心理狀況，并且及時的予以調(diào)整，以便更好的適應(yīng)未來的工作需要。同時走出實(shí)習(xí)的茫然與困惑，確定自己的工作目標(biāo)和職業(yè)方向，成就美好的未來。
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇八
xxxx年10月12日上午，簡單的開班儀式之后，我們在學(xué)院1號樓208教室開始了為期一周的心理健康教育學(xué)習(xí)之旅。
我們的第一堂課是由xx揚(yáng)子第二小學(xué)校長潘老師主講的是《中小學(xué)心理健康教育課程設(shè)計(jì)與實(shí)施》，潘老師提出：用幾個關(guān)鍵詞描述下自己對心理健康活動課的認(rèn)識？其實(shí)在自己的心目中這樣的課需要游戲等活動為載體，創(chuàng)設(shè)一個輕松、活躍的、快樂的氛圍，讓學(xué)生充分參與其中，而潘老師則更全面詮釋了心理健康活動課，了解到它與思想品德課、主題班會課、小組輔導(dǎo)等的不同，心理健康活動課是具有活動性（動感第一）、主體性（助人自助）、開放性（心靈外化）、輔導(dǎo)性（自我覺察）的，糾正了不是因?yàn)閷W(xué)生心理有問題才上心理健康輔導(dǎo)課的錯誤觀念。隨后潘老師給我們介紹了課程設(shè)計(jì)思路、活動設(shè)計(jì)步驟（了解學(xué)生、需求評估、制定主題、目標(biāo)確立、活動設(shè)計(jì)、時空規(guī)劃、物資準(zhǔn)備、評估方案），任何的設(shè)計(jì)都要圍繞著學(xué)生，通過話題討論、問題解決、技能演練、案例分析、活動體驗(yàn)等方式讓學(xué)生真誠地表達(dá)出自己的真實(shí)想法。比如我們在給學(xué)生講解試題時，往往學(xué)生會出現(xiàn)“一聽就懂、一做就錯”，隨即“再講一遍”，這樣有效果呢？我們是否了解到學(xué)生“學(xué)的思路”是什么？記得潘老師曾講過一個關(guān)于學(xué)生朦朧情感的案例：教師創(chuàng)設(shè)情境——大剛無意中發(fā)現(xiàn)小花給他寫了一張紙條，約他在學(xué)校附近見面，老師問學(xué)生“這時大剛該怎么做呢?”學(xué)生會說出迎合老師心中所想要的答案，可在真實(shí)的情境中學(xué)生是不會這么做的，因此我們要想方設(shè)法讓學(xué)生表達(dá)自己心中的真實(shí)想法，在設(shè)計(jì)時不能直接去問學(xué)生“你會怎么做？”而是“你覺得大剛有可能會怎么做？有哪些不同的做法?！弊寣W(xué)生列出不同的做法，在課堂中老師設(shè)計(jì)得非常巧妙，把學(xué)生提出的做法分成幾類：一類是書面化的拒絕；第二類是言語方面的拒絕；第三類就是和小花見面談理想、談未來……分成幾類后，將學(xué)生分成幾個小組演繹情境劇，并給與時間性的限制（放學(xué)后；一個月后；一年以后；五年以后），讓學(xué)生把可能發(fā)展的趨勢演出來，表演結(jié)束后讓學(xué)生討論自己最想要的是那種結(jié)果。學(xué)生在看問題時很多是片面的，看得不夠深入，只看單向不夠遠(yuǎn)，在課堂中教師要引導(dǎo)學(xué)生將問題看得更全面、更深入，更久遠(yuǎn)，不能給予價值判斷，不說對錯，讓學(xué)生自己表演，這樣學(xué)生就能看得更清楚，也就知道現(xiàn)在改怎么做，再回到課堂，在教師引導(dǎo)下更好的成長。因此，在心理健康活動課中要努力實(shí)現(xiàn)三個目標(biāo)：讓學(xué)生了解一點(diǎn)淺顯的心理知識；讓學(xué)生掌握一個簡單的調(diào)節(jié)技巧；讓學(xué)生經(jīng)歷一次深刻的情緒體驗(yàn)，達(dá)到心動、互動、觸動、行動！
xx市xx中學(xué)蘇老師主講的《溝通與相處的藝術(shù)》，給我留下了深刻的印象。在人際交往中存在的最大問題就是缺乏溝通。一直以來我們認(rèn)為，我和你談了，就是溝通了。其實(shí)不然，溝通是感情的傳遞和反饋，其結(jié)果是是溝通者之間的思想要達(dá)成一致，若信息或想法沒有被傳達(dá)到，則意味著溝通沒有發(fā)生，因此溝通的意義決定于對方的回應(yīng)。蘇老師還給我們在與學(xué)生、同事、家人溝通時提供了一些技巧，為我們的“溝且通”提供了幫助。
xxxx年10月13日，今天主講教師有xxxx學(xué)院王曉萍博士主講的《班級心理健康教育理論與操作》，王老師從學(xué)校心理健康教育、影響學(xué)生心理發(fā)展的因素、班級心理健康教育的實(shí)施三方面給我們介紹，讓我了解到心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)，心理健康是個人的主觀體驗(yàn)，是情緒體驗(yàn)，而核心就是自尊自信。對于學(xué)生來說心理健康的標(biāo)準(zhǔn)就是了解自我、接納自我、完善自我，能夠納己、樂群、好學(xué)、順勢、真誠！隨后我們走進(jìn)xx市玄武高級中學(xué)王天文老師的心理教育工作坊，讓我們親身體驗(yàn)一堂屬于我們自己的心理健康輔導(dǎo)課。我們從最初的拘謹(jǐn)、約束到投入、摸索，到自由、主動，再轉(zhuǎn)變?yōu)橛鋹?、認(rèn)識自我，王老師將我們剝蠶抽絲，一層一層的呈現(xiàn)出自己的內(nèi)心世界，認(rèn)知自我，那么真實(shí)、自然，沒有半點(diǎn)矯揉造作，每個人隨著王老師的一言一行，一舉一動，放松自己，裝卸下偽裝，將真實(shí)的自我呈現(xiàn)在自己面前。這樣的課堂是我所渴望的，是我們教師所渴望，真正體驗(yàn)其中才能完全釋放，也希望今后能有更多這樣的體驗(yàn)機(jī)會。學(xué)校心理咨詢室建立真的很必要，它用于學(xué)生用于我們教師自己，為釋放內(nèi)心情緒、改善情緒、預(yù)防心理疾病二設(shè)。唯有的一點(diǎn)遺憾是沒能與王老師進(jìn)行進(jìn)一步的交流。
學(xué)習(xí)第三天，xxxx學(xué)院任其平教授帶來了《中小學(xué)心理健康教育的理論與實(shí)踐》，他設(shè)計(jì)的熱身活動為我們所追捧，幽默的語言、通俗、深刻的案例，將乏味的知識變成一堂開心、放松、有趣的課堂。下午是xxxx學(xué)院李建軍教授主講的是《中小學(xué)團(tuán)體心理工作方法》，這是我們在學(xué)校在實(shí)施心理健康輔導(dǎo)課所必須掌握的，課堂從“破冰”示范開始，隨我們不能盡興，但通過小組的演示，讓我們更快的接納其他學(xué)員，大家融為一家人，“歡歌笑語”不斷。通過學(xué)習(xí)了解到團(tuán)體輔導(dǎo)能夠讓個人在團(tuán)體活動中與他人分享自己的經(jīng)驗(yàn)，整理自己的感受和看法，能嘗試將新的發(fā)現(xiàn)、態(tài)度及行為應(yīng)用到團(tuán)體以外的情境中，能促進(jìn)新的自我認(rèn)識、學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，團(tuán)體活動在學(xué)校教育中還能加強(qiáng)成員互相溝通、建立信任，促進(jìn)凝聚力，催化自我探索，由活動帶來的感受的交流、分享、提升，對現(xiàn)實(shí)生活的指導(dǎo)，才是做團(tuán)體輔導(dǎo)所要關(guān)注的，而不是好玩有趣就可以。如何將團(tuán)體輔導(dǎo)運(yùn)用于我們的教育中，需要我們不斷的學(xué)習(xí)，不斷的實(shí)踐才能踏出心理健康教育的第一步。
第四天，xxxx學(xué)院的付林濤老師所帶來《中小學(xué)校園心理危機(jī)管理概要》，這節(jié)課帶來的氛圍有點(diǎn)沉重，涉及到我們發(fā)生的危機(jī)或是自己身上的危機(jī)，感同深受。在生活、工作中，當(dāng)出現(xiàn)涉及人的核心需要的.破壞性事件，無法回避或常規(guī)方法難以解決的，人的身體、情緒、行為出現(xiàn)的破壞性失衡，這樣的危機(jī)出現(xiàn)就需要干預(yù)。而人的底線就是保證生存，為了活下來，當(dāng)經(jīng)歷創(chuàng)傷性的應(yīng)激后常出現(xiàn)驚艷重現(xiàn)、逃避和麻木、警覺度增加，或者我們有能力自愈，或者保護(hù)自己，或者向他人發(fā)出求助信號，又或者需要更多的關(guān)注和幫助。危機(jī)干預(yù)是恢復(fù)經(jīng)歷危機(jī)者的心理平衡，因此建立校園危機(jī)干預(yù)機(jī)制是保證師生員工心靈成長的重要生態(tài)環(huán)境要素。危機(jī)干預(yù)不是教師個人就能夠完成的，是需要團(tuán)隊(duì)合作，需要上級領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)部門的支持與幫助，因此我們要團(tuán)結(jié)學(xué)?？梢詧F(tuán)結(jié)的資源，讓專業(yè)力量作為我們的堅(jiān)強(qiáng)后盾，而最好的危機(jī)干預(yù)就是預(yù)防，我們教師能夠做得就是運(yùn)用所學(xué)的知識，盡力做好預(yù)防工作。
下午是由xx外國語學(xué)校的吳蓉老師給我們講《學(xué)生常見心理問題及對應(yīng)策略》，學(xué)生的心理問題就像煮餃子，可能在幼兒園就下鍋了，但到高中大學(xué)才浮上來。而在中小學(xué)生中常見的心理問題有：厭學(xué)、多動、退縮、依賴、攻擊；焦慮、異性關(guān)系、師生關(guān)系、成癮行為、戀愛問題等，在學(xué)校教育中，一直是我們頭疼的問題，當(dāng)這些問題出現(xiàn)時，作為老師我們要及時發(fā)現(xiàn)問題，盡自己的能力解決問題或安撫學(xué)生，給予學(xué)生幫助，多方面了解心理變化，多角度看問題，多途徑解決問題。作為老師我們不是萬能的，但要多學(xué)習(xí)心理方面的知識，能夠用理論來指導(dǎo)實(shí)踐，解決我們教育教學(xué)中出現(xiàn)的問題，自己不能解決的也能夠向相關(guān)的專業(yè)部門尋求幫助。
最后一節(jié)是由胡文宇老師給我們上的《中小學(xué)心理問題早期識別與應(yīng)對》，在課堂上胡老師用她所了解的案例為我們講解發(fā)生在我們身邊的孩子的心理問題及應(yīng)對措施，作為老師我們?nèi)绾慰创龑W(xué)生？怎樣看待學(xué)生的問題行為？用什么態(tài)度對待學(xué)生？用什么態(tài)度對待家長？最基本的方法是尊重、傾聽、理解、接納、同感、發(fā)自內(nèi)心的微笑、由衷的信任與鼓勵、積極的正向關(guān)注等等，對待問題要有有效的工作方式：初步鑒定，不診斷；約見家長，給建議；立足成長，不歧視；多給關(guān)系，不泄密；利用資源，不困擾。只有這樣我們的工作才能做得順暢。
短短一周的xx學(xué)習(xí)經(jīng)歷，讓我的心靈得以升，思想觀念有了變化，運(yùn)用所學(xué)到的一點(diǎn)點(diǎn)知識解決工作、生活中的疑惑，然而皮毛終將不能長久，因此，對于心理健康教育方面的知識，我還要多學(xué)習(xí)相關(guān)的理論知識，觀摩和學(xué)習(xí)面向?qū)W生的心理健康輔導(dǎo)課，為己所用，為學(xué)生所用、為教師所用，為教育未雨綢繆貢獻(xiàn)出自己微薄的力量。俗話說“水滴石穿”“鐵杵磨成針”，只要我們的教師、學(xué)校、教育部門攜手，定能創(chuàng)造一個和諧、幸福的未來！
1、外出學(xué)習(xí)的機(jī)會不是很多，也不是每位教師都有這樣的機(jī)會，如果能“請進(jìn)來”，讓我們的廣大老師有面對面向?qū)＜覍W(xué)習(xí)，特別是一堂王天文老師的教師心理團(tuán)體輔導(dǎo)課，釋放或緩解教師的心理壓力，這無償不是教師的福音。
2、學(xué)習(xí)的時間很短，想要學(xué)習(xí)的東西更多，如何能讓老師們獲得最大收獲？除了心理理論知識之外，我們想要的更是實(shí)踐體驗(yàn)和實(shí)踐指導(dǎo)，參加教師團(tuán)體輔導(dǎo)，觀摩學(xué)生心理輔導(dǎo)課堂，分析案例，更多的操作實(shí)例及技巧……能夠切實(shí)指導(dǎo)我們心理輔導(dǎo)工作實(shí)施的才是我們最想要的。
3、學(xué)習(xí)課程安排合理化，盡可能深入學(xué)校、深入課堂觀摩，學(xué)習(xí)他人所長，為己所用。
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇九
為期一周的心理健康90課時培訓(xùn)教學(xué)實(shí)踐部分已順利結(jié)束。我們第四組全體學(xué)員在指導(dǎo)師馮日平老師的帶領(lǐng)下，在平陽二中開展了本次教學(xué)實(shí)踐活動。在馮日平老師的輔導(dǎo)下，每個學(xué)員都認(rèn)真的上了匯報課，并且積極交流在心理健康課堂教學(xué)中的心得體會和疑難困惑。在過去的短暫的一個星期里，我受益良多，體會頗深：
馮日平老師的精心準(zhǔn)備、用心安排、專業(yè)指導(dǎo)，讓我認(rèn)識到了心理健康教育的重要性，對心理健康教學(xué)的理解有了新的感悟，有了進(jìn)一步的認(rèn)識。
本次實(shí)踐學(xué)員們認(rèn)真?zhèn)浜谜n，重視教學(xué)中的每一個細(xì)節(jié)，關(guān)注學(xué)生的每一點(diǎn)改變。學(xué)員們的努力為教學(xué)實(shí)踐研究提供了鮮活的課例，也充分展示了學(xué)員們的教學(xué)風(fēng)采，更讓我們的教育教學(xué)能力在實(shí)踐中得到提高。
我也為高一（6）班上了一節(jié)《憤怒情緒管理》，讓學(xué)生積極的參與到學(xué)習(xí)、體驗(yàn)中來，主動形成對自我情緒的認(rèn)識，并學(xué)會管理自己的情緒。
學(xué)員們認(rèn)真投入地參與教學(xué)實(shí)踐，上的認(rèn)真，聽得投入，記得仔細(xì)，評得到位，學(xué)員們在輕松的氛圍中暢所欲言，在研討中出真知，在思考中啟迪智慧。
通過這次培訓(xùn)，讓我們認(rèn)識到了作為一名心理健康教師，不僅必須具有較扎實(shí)的專業(yè)知識，還應(yīng)具有較強(qiáng)的課堂教學(xué)組織能力，掌控能力；教師還應(yīng)具有較強(qiáng)的事業(yè)心，敬業(yè)精神；堅(jiān)持面向全體學(xué)生，始終體現(xiàn)以學(xué)生為主體，尊重學(xué)生的個體差異，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展，有利于學(xué)生的終身學(xué)習(xí)與發(fā)展。
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇十
通過這項(xiàng)研究，我更加深刻地認(rèn)識到在學(xué)生中開展心理健康教育的重要性和緊迫性。學(xué)生的心理健康問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)考試焦慮、心理承受能力弱、人際交往障礙、孤獨(dú)抑郁、自卑心理嚴(yán)重、不適應(yīng)新環(huán)境等。近年來呈上升趨勢，學(xué)校心理健康教育越來越受到重視。但是，不正確的注意會導(dǎo)致一些不必要的麻煩，甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)以預(yù)防為主，面向全體學(xué)生，不應(yīng)只針對有心理問題的學(xué)生；心理健康教育和道德教育應(yīng)有各自的功能；心理健康教育不應(yīng)簡單理解為增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長的獨(dú)特功能；心理健康教育不希望你照搬硬理論，也不希望我們的老師害怕。反而要講究藝術(shù)，心理健康教育的實(shí)施模式要多樣，時時處處注意問題。
俗話說“家家有本難念的經(jīng)”，老師有煩惱，也會遇到各種壓力和苦惱。但是，如果你想成為一名受歡迎的老師，你無論如何都不能把你的壞情緒帶到課堂上，也不能在課堂上生氣和諷刺。但是。
要學(xué)會良好的情緒控制，在走進(jìn)教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生，并以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。沒有一個學(xué)生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。
提高心理健康的時效性。在新形勢下，小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評價系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異，幫助學(xué)生認(rèn)識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折時期，這一階段，第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語，內(nèi)部言語能力不斷完善，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點(diǎn)。
通過心理咨詢、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學(xué)習(xí)無能的心理問題。同時通過心理健康指導(dǎo)，開發(fā)小學(xué)生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進(jìn)整體素質(zhì)教育的貫徹實(shí)施。
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇十一
有幸參加xx區(qū)教師心理健康培訓(xùn)，雖然時間不長，僅為一月，但是對我個人而言，收獲確是豐富且充實(shí)的。通過培訓(xùn)，使我初步了解到目前老師心理健康的狀況，教師心理問題產(chǎn)生的原因等，這些問題都是和我們每一位老師切身相關(guān)的。同時也讓我們知道了如何解決這些問題的方式方法。比如：懂得“知足者常樂”；為師者，要以平和的心態(tài)來教育學(xué)生（特別是特長生），以真誠的心來幫助和引導(dǎo)學(xué)生，以發(fā)展的眼光來看待學(xué)生在成長中出現(xiàn)的問題和不足，在這過程中，教師的心情是愉悅的；同時，做為教師要有一種愛好，有一個朋友圈。琴、棋、書、畫等用活動來發(fā)泄，降低緊張度，有利于身心健康。下面就我對這次培訓(xùn)的所得與理悟做個小小的總結(jié)：
在講學(xué)中，教授就如何引導(dǎo)新生盡快適應(yīng)初中生活與日常心理健康教育問題，結(jié)合自己的成長歷程，旁征博引，風(fēng)趣幽默地為我們講解了作為一名教育工作者如何幫助學(xué)生認(rèn)識自己、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣及教師學(xué)科滲透、家校關(guān)系等問題。對當(dāng)下學(xué)生入學(xué)后產(chǎn)生的.迷茫、厭學(xué)、郁悶等現(xiàn)象，他認(rèn)為要培養(yǎng)學(xué)生良好的、健康的心理，需要每一位老師參與，需要學(xué)校整體環(huán)境渲染。我們的每一門學(xué)科，每一堂課上，都可能或多或少地滲透心理健康教育。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，因此每一個教師都因具備心理健康的相關(guān)知識，在自己的教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生的心理健康，引導(dǎo)他們“發(fā)現(xiàn)自我，認(rèn)識自我，超越自我”，形成健全的人格。
其中，對教師的學(xué)科態(tài)度引用馬克思的事物之間的聯(lián)系是普遍存在的理論，告訴教師在學(xué)科中讓你的學(xué)生喜歡你的學(xué)科，為什么要學(xué)，關(guān)鍵是為什么這樣？認(rèn)為學(xué)科態(tài)度的重要性，指出學(xué)科態(tài)度即是人生態(tài)度，提倡元認(rèn)知教學(xué)。在學(xué)生學(xué)習(xí)目地的引導(dǎo)就是重新發(fā)掘人對知識的好奇，在內(nèi)部強(qiáng)化與外部強(qiáng)化中，前者的力量大，指明人生的方向就是體現(xiàn)個人的價值，教師也是如此。在學(xué)習(xí)目的上加強(qiáng)學(xué)習(xí)規(guī)范化的引導(dǎo)，提出“一個善于反省自己學(xué)習(xí)成績的學(xué)生他的學(xué)習(xí)成績就會進(jìn)步的很快，有反省才有進(jìn)步”的精辟論斷。
在心理健康教育中，家庭的環(huán)境是至關(guān)重要的，因此教授建議老師們做到以下幾點(diǎn)：
1建立良好的家校聯(lián)系。
2、強(qiáng)調(diào)家長參與學(xué)生教育的重要性。
3、幫助糾正家長錯誤教育的觀念。
4、教會家長正確的教育理念。其中特別指出的是要教師教育家長能“正其位”，家庭教育的失敗是因?yàn)楹芏嗳藳]有坐到自己的位置上。教授認(rèn)為，父親和母親所起的作用是不一樣的，我們原來講的嚴(yán)父慈母，現(xiàn)在卻恰恰相反，而且在我們的家庭教育中過分的保護(hù)孩子也恰恰是孩子失去了認(rèn)識世界的心理體驗(yàn)，其實(shí)某些孩子的心理問題并不是他自有的，而是我們賦予了他們錯誤的人生觀和認(rèn)識事物的方法。因此說孩子的某些問題只是生活在一個你認(rèn)為的世界里了。
教授在此次培訓(xùn)指出心理問題的產(chǎn)生主要來自于“我執(zhí)”這種個性特征，其主要表現(xiàn)為：精神分析為體，行為主義為用，人本主義為境，認(rèn)知理論為遇。實(shí)際上就是一種自我為中心的問題。解決這個問題的辦法教授用八個字來概括“實(shí)事求是、與時俱進(jìn)”。教授生動的講述了他個人從事心理健康教育的過程，他指出人生就是一種體驗(yàn)，每個人都是在體驗(yàn)自己的人生，也在體驗(yàn)中展示自己的人生價值。他總結(jié)人與工作的關(guān)系時提出“干一行，愛一行”、“愛一行，干一行”兩種不同的工作態(tài)度，只要在工作中人人都有一種“因?yàn)槲以诟伞薄拔沂菫榱宋易约涸诟晒ぷ鳌彼枷?，那就沒有不成功的人。在工作的時候你用什么樣的態(tài)度投入到你的工作，你自己貼什么樣的標(biāo)簽不重要，你是什么樣的人才重要，為自己工作，為自己負(fù)責(zé)。我們對于工作的最好的態(tài)度正如教授所言，有良心的給學(xué)生以最大的自由空間，少考慮個人得失，在定位準(zhǔn)確，心態(tài)端正的情況下認(rèn)真努力的工作。
教授精彩的講學(xué)不時被老師潮水般的掌聲打斷，他淵博的學(xué)識、詼諧的語言、精彩的解讀給與會全體教師留下深刻印象，激發(fā)了老師們樂觀向上、積極進(jìn)取的精神。
這次培訓(xùn)使我們澄清了以前的一些心理學(xué)方面的錯誤見解，弄清了一些原來迷惑的問題，理清了心理學(xué)教育方面的思路，為以后的心理教育工作提供了理論基礎(chǔ)和理論支持。我感謝這些知名的教授和學(xué)者，他們既有理論功底，又有實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，他們以自己智慧為我們點(diǎn)燃了一盞明燈；也感謝我們學(xué)校，為我們提供了一次心靈洗禮。
心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨(dú)中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇十二
參加這次中小學(xué)心理健康教育高級研修班給我很大的幫助，讓我意識到心理輔導(dǎo)并不是簡單的“你說我聽”或“我問你答”，也讓我反思了工作中出現(xiàn)的種種問題，并運(yùn)用研修班學(xué)習(xí)的知識積極的尋求解決問題的方法。
在本次學(xué)習(xí)中，專家給的建議和我親身體會、親眼所見的種種讓我感悟最深的有四點(diǎn)：
首先是心理健康教育的對象問題。在大多數(shù)人、大多數(shù)學(xué)校看來，心理健康輔導(dǎo)僅僅面向?qū)W生，而事實(shí)上，對學(xué)科教師的心理輔導(dǎo)應(yīng)放在第一步，學(xué)科教師和班主任是學(xué)生每天必須接觸的人，他們的情緒和行為對學(xué)生有著直接的影響。試問，一個終日寡歡的老師怎能帶出心中充滿陽光的學(xué)生?所以，老師更需要學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)和情緒管理的技能，知道在情緒和工作發(fā)生沖突的時候該如何應(yīng)對，及時調(diào)整，以最好的狀態(tài)投入工作必將事半功倍。七寶中學(xué)和古美學(xué)校都給我們做出了榜樣，這兩所學(xué)校每學(xué)期都會給老師做團(tuán)體心理輔導(dǎo)班，教老師一些專業(yè)的心理學(xué)知識，并提出了“身忙心閑”、“心田萬畝”的理念，讓老師們踏踏實(shí)實(shí)地行動起來，愛生活、愛工作、愛學(xué)生、愛家人、愛自己，他們組織了很多老師的社團(tuán)去豐富老師的業(yè)余生活，調(diào)節(jié)老師的情緒。她們的社團(tuán)活動基本都很平常，但每一個社團(tuán)都有實(shí)際的作用，哪怕只是一個以散步為主要活動的教師社團(tuán)也溫暖了每一位教師的心，拉近了教師之間的距離。
其次，一個學(xué)校的心理教師配置通常不多，但實(shí)際工作量卻不少，這一矛盾是現(xiàn)階段每個學(xué)校面臨的難題。研修班的專家給我們提出了建議，并展示了他們的做法，讓我們看到了他們是如何讓心理教師的隊(duì)伍壯大起來，為更多的學(xué)生和教師服務(wù)的。
七寶中學(xué)和古美學(xué)校都努力發(fā)展本校對心理學(xué)有興趣愛好的老師，給他們專業(yè)的指導(dǎo)，并讓這些新生力量考國家二級心理咨詢師資格證，持證上崗，從外行變內(nèi)行，從內(nèi)行變專家。楊敏毅老師就是最好的榜樣，她不僅僅讓本科專業(yè)是化學(xué)的自己成為了心理健康教育專家，還引導(dǎo)身邊的同事加入心理健康教育的隊(duì)伍，鼓勵有志的各學(xué)科教師學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)知識，從此，學(xué)校的心理健康教師隊(duì)伍壯大了，學(xué)校心理輔導(dǎo)面向了更多的學(xué)生，工作也做得更細(xì)致了。
這兩所學(xué)校師資問題的解決利用了社區(qū)資源，由社會公益組織提供師資，聘請專家到校指導(dǎo)，或利用家長資源，讓有心理工作經(jīng)驗(yàn)的家長走進(jìn)校園參與到學(xué)校心理健康教育中來，跟班主任和學(xué)生分享心理輔導(dǎo)的成功案例。
再次，資金少和課時少也是一個迫切需要解決的問題。
由于資金投入少導(dǎo)致學(xué)校沒有辦法購置心理輔導(dǎo)的相關(guān)設(shè)施，比如沙盤、智能反饋團(tuán)體減壓系統(tǒng)、音樂椅、宣泄儀、反應(yīng)測試儀、動作穩(wěn)定儀、速示儀、邏輯思維儀、綜合反應(yīng)時測試儀等等硬件設(shè)施。對于資金投入少導(dǎo)致學(xué)校心理咨詢室沒有相關(guān)的必備設(shè)施以及先進(jìn)的儀器問題，專家給出的建議是向上級申請專項(xiàng)資金的同時也要多方籌集資金，團(tuán)結(jié)社區(qū)，團(tuán)結(jié)民眾，將學(xué)校問題社會化，爭取得到社會各界的支持，同時，將心理研究專業(yè)化和項(xiàng)目化，利用項(xiàng)目資金建設(shè)心理咨詢室和輔導(dǎo)室。
迫于高考的.壓力，學(xué)校不可能設(shè)置過多的課程給心理健康教育課(很多學(xué)校至今沒有專門的心理健康課)，而且有些心理問題是有階段性和群體性的，但大部分心理問題都是隨時發(fā)生在個別學(xué)生的身上的，因此，我們意識到再多的課時也不夠用，心理健康教育不能僅靠課時的安排來開展，可以把心理健康教育滲透到班會課、專題講座、主題活動周、學(xué)校的校園文化建設(shè)、學(xué)校的景觀建設(shè)等等中去，這樣學(xué)生才能時時感受到來自學(xué)校以及老師的關(guān)懷，時時受到環(huán)境的熏陶，陶冶情操，自主調(diào)節(jié)情緒，精神氣爽。
最后，我個人發(fā)現(xiàn)給我們講課的專家中幾位來自中學(xué)一線教師有兩個共同點(diǎn)。一、她們很熱愛心理健康教育事業(yè)，但也注意到學(xué)校心理健康教育和醫(yī)院心理治療的專業(yè)醫(yī)生的區(qū)別，在工作中把握好度，學(xué)校心理輔導(dǎo)能做到的就積極引導(dǎo)學(xué)生走出陰霾，不能做到的就建議到專業(yè)醫(yī)院就醫(yī)，直視患者的問題，不耽誤病情。二、她們在學(xué)校都是中層以上領(lǐng)導(dǎo)，與學(xué)校各部門都有密切的聯(lián)系，這便于心理健康教育工作的開展和監(jiān)控，也能及時的發(fā)現(xiàn)學(xué)校各時期、各方面的心理問題。
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇十三
為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的號召，根據(jù)學(xué)校《20xx年大學(xué)生心理健康教育活動方案》要求，在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下，在全院學(xué)生的廣泛參與下，物流學(xué)院結(jié)合學(xué)生實(shí)際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。20xx年上半年我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、通過常規(guī)工作和特色活動預(yù)防心理問題發(fā)生及做好個案咨詢?nèi)龡l主線開展工作?，F(xiàn)具體總結(jié)如下：
1、做好心理健康中心的宣傳工作。
為了讓學(xué)生能夠了解心理健康咨詢渠道，緩解心理健康等相關(guān)問題，我院積極配合心理健康教育中心做好宣傳工作。首先將心理健康中心聯(lián)系電話2868096告知全體學(xué)生，并且在教室、寢室進(jìn)行張貼。另外將心理健康基本小常識制成卡片發(fā)給各班心理健康委員，將心理咨詢中心開放時間以及咨詢老師坐班時間告知所有學(xué)生，使同學(xué)們能有效的通過心理咨詢中心聯(lián)系老師進(jìn)行咨詢。使學(xué)生懂得心理健康問題與生理疾病一樣，是可以得到有效的解決的。
2、建立心理檔案，做好個案咨詢。
在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下，認(rèn)真做好20xx級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作；對于心理問題嚴(yán)重的學(xué)生，及時反饋給該生輔導(dǎo)員，并通過于輔導(dǎo)員老師的溝通，尋找該生的癥結(jié)所在，有針對性地做好個案咨詢工作，并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。
由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過抓好心理社團(tuán)、心理委員和心靈護(hù)航員，開展心理健康知識普及和素質(zhì)拓展工作，從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要通過以下工作具體實(shí)施：
1、依托學(xué)生會心理健康部，倡導(dǎo)自我服務(wù)。
20xx年5月，為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康，學(xué)院在物流學(xué)院學(xué)生會下成立了心理健康咨詢部。部門從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了部門名稱“聆心心理”，擬定了部門章程，并確定了工作宗旨、機(jī)構(gòu)設(shè)置、職能分工等。
部門的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護(hù)航員及對心理知識感興趣的同學(xué)。部門內(nèi)根據(jù)公平競爭的原則，競選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負(fù)責(zé)人。心理部自成立以來，常規(guī)工作和特色活動有條不紊地展開。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情況，并在例會中上報輔導(dǎo)員，然后根據(jù)老師的指導(dǎo)尋求解決辦法。心理部還配合?！靶睦砘顒釉隆钡忍厣顒樱哟笮睦斫】到逃男麄髁Χ?，提高同學(xué)們對心理健康的關(guān)注程度。學(xué)生會心理部的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
2、抓好骨干培訓(xùn)，夯實(shí)工作基礎(chǔ)。
學(xué)院的心理工作主要通過心理委員和寢室長開展和落實(shí)，他們是學(xué)院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關(guān)整個學(xué)院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業(yè)素質(zhì)，學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座。培訓(xùn)中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師介紹我校心理危機(jī)干預(yù)的四級預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要求，并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見心理問題，擴(kuò)展心理委員的心理知識，指導(dǎo)心理委員開展工作的方法及強(qiáng)調(diào)保密等工作原則。參加培訓(xùn)的同學(xué)專心聆聽、認(rèn)真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓(xùn)后說：“作為一名心理委員，很高興能接受到專業(yè)的培訓(xùn)，這無論是對個人心理素質(zhì)的提高，還是對班級心理工作的開展，都是一件很有益的事。經(jīng)過培訓(xùn)，我對自己的工作更加感興趣了?！?BR> 3、注重教育實(shí)效，豐富活動載體。
學(xué)院每學(xué)期通過征集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進(jìn)行心理知識普及。本學(xué)期開學(xué)后，為了幫助14級新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活，同時幫助13級同學(xué)及時排解心中的苦惱與疑惑，學(xué)院學(xué)生會向14級、13級兩個年級的同學(xué)發(fā)出號召，號召大家參與“最困惑自己的心理問題”征集活動?；顒拥玫搅舜蠹业姆e極響應(yīng)。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題，并及時地反饋給學(xué)生會。學(xué)生會通過向心理輔導(dǎo)員老師反映、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案，并及時將得到的信息反饋給大家。在團(tuán)總支的指導(dǎo)下，各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確面對考試”等主題班會，幫助同學(xué)們進(jìn)一步提高心理素質(zhì)。
4、打造特色活動，濃厚心理氛圍。
包括“心隨影動”優(yōu)秀心理電影展播、“心路啟航”心理健康培訓(xùn)、“奔跑吧，物流”趣味游戲環(huán)節(jié)等?！靶碾S影動”每周一期，共放映了《美麗心靈》等四部電影，引導(dǎo)同學(xué)們從心理學(xué)角度觀賞影片，引發(fā)對人生的思考，并組織同學(xué)們撰寫觀后感?！氨寂馨桑锪鳌杯h(huán)節(jié)中通過當(dāng)下最流行的娛樂方式，促使個體通過團(tuán)體的內(nèi)在交互作用提高團(tuán)隊(duì)意識、交往能力和組織歸屬感，完善自我。在游戲之后，有同學(xué)說通過心理游戲不僅能加深同學(xué)之間的相互了解，而且能在開心與放松的同時學(xué)到很多的心理知識。在“心路啟航”講座中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師為各班心理委員、心理導(dǎo)航員進(jìn)行心理知識普及和心理工作培訓(xùn)，以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能。心理活動月歷時二十多天，活動形式多樣，參與同學(xué)多，受到同學(xué)們的廣泛歡迎。
1、將心理健康教育活動與心理健康課程相結(jié)合。以活動為載體，注重教育實(shí)效。
2、借助自媒體平臺，發(fā)揮自媒體在大學(xué)生心理健康中的作用。
3、整合個人、家庭、學(xué)校、社會構(gòu)建心理支持系統(tǒng)。大學(xué)生心理健康教育是學(xué)生個人、家庭、學(xué)校、社會共同的事情，應(yīng)充分調(diào)動各種資源，促進(jìn)學(xué)生健康成長。
4、積極推進(jìn)心理健康教育規(guī)范化、專業(yè)化、職業(yè)化進(jìn)程。心理健康教育要真正落到實(shí)處，一支規(guī)范化、專業(yè)化、職業(yè)化隊(duì)伍的建設(shè)就十分重要。
5、面向全體學(xué)生、關(guān)注危機(jī)個體。高壓力導(dǎo)致的危機(jī)個體和危機(jī)事件在全體學(xué)生中的比例雖少但后果嚴(yán)重，危害極大。大學(xué)生心理健康教育在面向全體學(xué)生的基礎(chǔ)上應(yīng)注重對危機(jī)個體的特別關(guān)注和危機(jī)事件的特別防范，使遭遇重大壓力、不堪重負(fù)的學(xué)生重拾生活信心、減少或避免危機(jī)事件的發(fā)生。
物流學(xué)院。
20xx年5月26日。
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇十四
20xx年3月1日我非常幸運(yùn)的參加了“國培計(jì)劃”湖北省武漢市黃陂區(qū)心理健康專題遠(yuǎn)程培訓(xùn)班，這次心理健康教育培訓(xùn)讓我受益匪淺。主講教師是來自東北師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院的劉曉明教授，博士生導(dǎo)師。國家基礎(chǔ)教育實(shí)驗(yàn)中心心理教育研究中心主任。主要研究方向?yàn)樾睦斫】到逃?、教育心理學(xué)的專家。
本次培訓(xùn)充分發(fā)揮現(xiàn)代教育信息技術(shù)優(yōu)勢，依靠優(yōu)質(zhì)教育資源和成熟的網(wǎng)絡(luò)教育學(xué)習(xí)手段，對我區(qū)義務(wù)教育學(xué)校骨干教師做了題目為“心理健康”的專題講座。我在近20個小時的學(xué)習(xí)中，通過劉教授旁征博引，風(fēng)趣幽默地講解，學(xué)習(xí)了“教師心理問題的自我調(diào)適”和“教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適”兩個課程，使我認(rèn)識到心理健康教育作為學(xué)校健康教育工作的內(nèi)容之一正日益體現(xiàn)出它的重要性和時代性。
我在學(xué)習(xí)“教師心理問題的自我調(diào)適”這門課程時懂得了怎樣做一個快樂的老師。首先要正確認(rèn)識和對待失敗，教師是一個心理上開放的職業(yè)，失敗和犯錯的幾率就特別大。人無完人，每個人都有失敗的經(jīng)歷，關(guān)鍵是怎么認(rèn)識和對待失敗?！笆∧顺晒χ浮保瑴p少壓力和焦慮的來源更有利于自己的身心健康。然后調(diào)整與工作有關(guān)的信念，把關(guān)注的中心放到工作的積極方面來，不老是糾纏于消極方面。集中于生活中美好的事物，當(dāng)你情緒低落時，難免產(chǎn)生世道不公人生艱難的感覺，覺得這個世界一點(diǎn)也不美好，不過生活中的小小喜悅卻是你應(yīng)該得到的。再就是學(xué)會交朋友，學(xué)會和同事，領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)生建立適當(dāng)?shù)挠颜x，只有在朋友推心置腹的話語中能給你意思安慰，一種大膽說話的機(jī)會，一種鍛煉的場合，讓你不怕不怕任何人，敢于表達(dá)自己的意見和建議，發(fā)表自己的見解。朋友能讓你遠(yuǎn)離孤獨(dú)，融入社會而獲得快樂。只有充滿友情的人生才是有充盈的。最后工作之余，多多鍛煉，培養(yǎng)興趣，放松身心。利用運(yùn)動，規(guī)律運(yùn)動可能是解除壓力的最實(shí)際方法?；蚴谴蜷_音樂，隨歌而舞，使人愉悅的音樂有兩個特性：熟悉和喜好，無論什么音樂，只要讓你高興。
在學(xué)習(xí)“教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適”這門課程中了解了職業(yè)倦怠對教師的危害的主要體現(xiàn)的幾個方面：
二、職業(yè)倦怠影響教育教學(xué)績效。老師的身心疲勞過度，對學(xué)生的觀察、教育能力就會在無形中降低，隨之而來的就是教育、教學(xué)方法出現(xiàn)不靈活或失?，F(xiàn)象，在工作變得機(jī)械，工作效率低，工作能力下降，最終導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量下降。
三、職業(yè)倦怠造成人際關(guān)系緊張。在人際關(guān)系上變得疏離、退縮、摩擦增多，情緒充滿憂郁和攻擊性。
四、職業(yè)倦怠破壞組織歸屬感。
五、職業(yè)倦怠造成自我身心傷害。認(rèn)知上教師會厭倦目前的工作。情緒上對同事不理不睬，對學(xué)生冷漠，經(jīng)常覺得自己孤立無援。
我通過認(rèn)真學(xué)習(xí)劉曉明教授講解，認(rèn)識到要避免職業(yè)倦怠要從外部和內(nèi)部兩個層面著手。外部機(jī)制方面，就是改變產(chǎn)生倦怠的應(yīng)激源，這需要全社會的關(guān)懷，因?yàn)檫@不是以老師的意志為轉(zhuǎn)移的，歸納起來就是三條：以人為本的管理模式，和諧人際協(xié)調(diào)機(jī)制，滿足職業(yè)期待需求。從內(nèi)部機(jī)制講，老師要提高機(jī)制倦怠免疫力，自我調(diào)試好職業(yè)倦怠心理：首先要認(rèn)知自我，愉悅的接納自我、主動設(shè)計(jì)自我。然后學(xué)會適應(yīng)環(huán)境，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境，不能改變別人就改變自己不能改變事情就改變對事情的態(tài)度，不能向上比就向下比。再就是要營造一個幽默的氛圍，幽默可以緩解壓力，調(diào)整心情，減少尷尬。幽默是人際交往中發(fā)生尷尬的潤滑劑。最后要學(xué)會管理自己的情緒，管理情緒就是塑造積極心態(tài)，有時要學(xué)會放棄，該放下的放下，學(xué)會寬容。不原諒別人，就等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會。
當(dāng)我們心理健康時，做事就能達(dá)到事半功倍的效果。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，因此每一個教師都因具備心理健康的相關(guān)知識，在自己的教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生的心理健康。在學(xué)校，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格，這是我們學(xué)校心理健康教育的目的所在。
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇十五
一般情況下，教師的收入不會隨著勞動強(qiáng)度和工作的態(tài)度、物價房價的持續(xù)上漲成正比。特別是現(xiàn)階段，有些部門的員工，低付出卻是高收入，上班輕松。教師卻不同，從進(jìn)校開始就緊張學(xué)生，緊張工作。下班了由于收入的限制，自己的圈子也是所謂的“窮教師”，她們往往產(chǎn)生自卑感。于是，不少教師情緒消極，對自己的社會地位感到焦慮，甚至有放棄教師角色的念頭。使得我們的老師覺得積極的付出既沒有經(jīng)濟(jì)價值，就連社會價值也無從說起。
在農(nóng)村，隨著外出務(wù)工人員收入的提高和國家實(shí)施免費(fèi)的義務(wù)教育，家長對學(xué)生成績和道德要求較前有較大幅度的降低，迫使教師不敢對學(xué)生有過強(qiáng)的管理。但緊隨教育改革的不斷深入，社會環(huán)境的影響，主管教育部門對教師的要求卻在逐步提高，教學(xué)、安全工作一直以來不敢有半點(diǎn)馬虎。那么，很多的教師從現(xiàn)階段教師社會地位、收入等考慮，提的要求越多、越高，教師越厭倦。對職業(yè)反感的情緒逐漸高漲。長期在壓抑中、挫折中就產(chǎn)生了職業(yè)倦怠的情緒?，F(xiàn)階段還偶爾有家長來學(xué)校找茬。只要學(xué)生出了問題，最后都是把帳結(jié)在教師或者是學(xué)校。學(xué)校和教師現(xiàn)階段成了社會的弱勢群體。
農(nóng)村小學(xué)由于教學(xué)設(shè)備不到位，師資力量不說和縣城相比，就連和臨近的農(nóng)村的初中也要差額不少，這樣使得小學(xué)教師的工作現(xiàn)狀是課業(yè)負(fù)擔(dān)多：作業(yè)多、課時多、科目雜、學(xué)生小、安全系數(shù)高。
學(xué)生成績提高了，高中上線多了，大學(xué)上線多了，社會上普遍評價是高中老師、初中老師的功勞。如果孩子沒有考好，所有輿論都是說小學(xué)基礎(chǔ)沒有打牢。所以現(xiàn)在即使很多初中與縣城的學(xué)校教師超編，很多教師將腦袋削尖了往里面鉆，也沒有教師愿意往小學(xué)來。讓小學(xué)教師覺得自己差了還真的沒有地方去。在這樣的情況下，老師的心情會愉快嗎？人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，農(nóng)村小學(xué)教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí)，我知道了一方面教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，另外教育的主管部門也要多途徑的疏導(dǎo)教師心理，為教育培養(yǎng)一批德才兼?zhèn)?、心理健康的農(nóng)村小學(xué)教師。
教師的事業(yè)，是崇高的職業(yè)，教師生涯相對其他職業(yè)也是漫長的。那么解決教師的職倦怠不只是要長時間的來解決與疏導(dǎo)，還要結(jié)合時間與學(xué)?，F(xiàn)狀來找到恰當(dāng)?shù)耐緩浇鉀Q，我相信通過這一個月的時間學(xué)習(xí)，我一定會從理論到實(shí)踐，不僅多角度的的疏導(dǎo)自己，還要想千方百計(jì)的引導(dǎo)我的同事們一起以積極健康的心態(tài)投入到教育事業(yè)上來。
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇十六
上了一個學(xué)期的《大學(xué)生心里健康的維護(hù)與調(diào)適》，在老師的認(rèn)真教授下，雖然只有一個星期只有一次的課，但是通過上課我還是對心理學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣，在我看來它被蒙上了一層神秘的面紗，這讓我有了進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理學(xué)的好奇心。都說興趣是最好的老師，相信對于心理學(xué)的求知欲望會讓我有更大的動力去探索，去了解。在剛接觸到心理學(xué)這門課的時候，相信會有很多的人和我有一樣的疑惑，什么是心理健康？研究心理健康學(xué)的意義與用處是什么？維護(hù)大學(xué)生的心理健康，我們應(yīng)該怎么做？經(jīng)過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我對心理學(xué)有了更深的了解，同時也為這些疑惑找到了答案。
首先什么是健康？健康（health），是人的基本追求，是人的生命中最重要的課題之一。一般情況下，當(dāng)一個人在健康與某些事物不能兼得時，應(yīng)該首選健康，因?yàn)橹挥小傲粼谇嗌皆凇?，才能“不怕沒柴燒”。健康是人類生存的基礎(chǔ)，沒有健康，就沒有一切。但是隨著社會的進(jìn)步和發(fā)展，人們對健康的認(rèn)識和要求也在不斷進(jìn)步和深入。因此，健康是一個不斷發(fā)展的概念。
再者，什么叫心理健康？心理健康又稱之精神健康，是相對于軀體健康的概念，一般來說對其理解并不存在多大的困難。但是，如果要從科學(xué)的角度給予一個簡明的定義和完整的標(biāo)準(zhǔn)絕非易事。人們對心理健康的認(rèn)識也是一個漸進(jìn)的過程，也因?yàn)樾睦斫】祮栴}的復(fù)雜性和對人類影響的廣泛性，關(guān)于心理健康形成了眾多的定義和標(biāo)準(zhǔn)。但至今尚沒有一個簡明，公認(rèn)或統(tǒng)一的說法。
說完了自己對心理健康的理解，再說到心理健康教育對自己的益處，在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認(rèn)識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。
這門課程很好的幫助了我適應(yīng)大學(xué)生活。剛進(jìn)入大學(xué)時，我和很多同學(xué)一樣有著很多心理問題。首先是目標(biāo)失落與確立的沖突。中學(xué)階段，我有一個具體目標(biāo)：考大學(xué)。隨著“上大學(xué)”這個直接、實(shí)在、確定的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，我開始尋找新的目標(biāo)作為自己學(xué)習(xí)的動力。但是由于對大學(xué)生活缺乏了解，所以，確立目標(biāo)時產(chǎn)生了許多心理沖突。首先，“理想的大學(xué)”同“現(xiàn)實(shí)的大學(xué)”之間的矛盾使我產(chǎn)生了深深的目標(biāo)失落感。以前在我心中大學(xué)是一座充滿詩情畫意的殿堂，剛?cè)氪髮W(xué)時也十分興奮、愉快。但興奮和激動之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線，日復(fù)一日無限循環(huán)。理想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。
其次，大學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對目標(biāo)難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級人才，可我卻感覺目標(biāo)的內(nèi)容比較空洞，目標(biāo)的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標(biāo)來設(shè)計(jì)和規(guī)劃自己。另外就是自豪感與自卑感的沖突。高中時候我是班上的佼佼者，我?guī)е鴥?yōu)越感和自豪感踏入大學(xué)校園，但很快我發(fā)現(xiàn)，在強(qiáng)手如林又需要較好自理能力的新環(huán)境中自己的優(yōu)勢已不再存在，取而代之的是無法面對挫折的自卑感。
還有理想中的我與現(xiàn)實(shí)中的我的沖突。理想中的我是站在一個很高的位置的，因?yàn)樯鐣ξ业钠谕芨?，也與我自己曾經(jīng)優(yōu)越的地位有關(guān)。而現(xiàn)實(shí)中的社會認(rèn)同是不以自己的設(shè)計(jì)為轉(zhuǎn)移的，當(dāng)周圍人對自己的評價不像想象中的那么高時，我不免會產(chǎn)生產(chǎn)生心理沖突。
剛開始面對這一切，我茫然不知所措，后來大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。
面對目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會我要形成正確的自我觀念。生活在當(dāng)今社會的人，不能單靠被動地順應(yīng)環(huán)境，須主動地去適應(yīng)環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個人要能對自己做出實(shí)事求是的評價，形成正確的自我觀念；然后，客觀認(rèn)識個人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標(biāo)，既不輕易否定自己，也不過高的估計(jì)自己，盡量保持適中的自我期望水平。
這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。以前我處理問題我總是比較武斷，很難聽取別人的意見，更聽不進(jìn)任何批判意見，對別人也缺乏信任感。在心理課上，通過老師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo)，我慢慢的開始正視自己。我開始嘗試著去聽取別人的意見，我開始感受到思想交流的樂趣，雖然還是會偶有摩擦但是那是思想碰撞的火花。通過學(xué)習(xí)我掌握了一些人際交往的技巧，并通過這些技巧的靈活運(yùn)用我的人緣又慢慢好起來。
這門課程幫助我規(guī)劃人生，對未來更加充滿信心。人生的確需要規(guī)劃，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生，一定要想好自己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近。
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇十七
最近參加了xxx市中小學(xué)教師健康教育培訓(xùn)，受益匪淺, 感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的發(fā)展心理學(xué)，周老師的社會心理學(xué)。她們都通過不同案例結(jié)合理論解決了一些實(shí)際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多 。
通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應(yīng)力求“對癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾，就要會同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學(xué)生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。。'我們的目的就是教書育人，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實(shí)施者。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學(xué)生關(guān)鍵時期的心理變化進(jìn)行教育。才能使學(xué)生形成健康的心理。這是我們一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會，通過學(xué)習(xí)，無論在理論知識還是方法技巧上我對心理教育有了進(jìn)一步了解為了讓學(xué)生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)好后面的培訓(xùn)課程，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中!
范文二
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，我深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。通過張老師的心理輔導(dǎo)，我受益匪淺，體會良多：
一、教師自己必須是心理健康的人
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者。一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快。教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機(jī)，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個別談心與輔導(dǎo)，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正做到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇十八
參加了心理健康專題培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。
在短暫而愉悅的兩天培訓(xùn)當(dāng)中，我感覺時間過得很快，但自己的收獲卻是不少。在26日的上午，是由符明老師給我們做專題報告，其中的一句話讓我印象非常深刻，“教育是給人的腦子裝上輪子，而輪子滾動的方向就是自由、平等、尊嚴(yán)”這讓我明白心理健康教育就是一項(xiàng)素質(zhì)教育，重在健全學(xué)生的人格，使學(xué)生得到全面發(fā)展。因此教育要全方位的滲透，不單單只是在課堂上的45分鐘。要多渠道、多方面的推進(jìn)心理健康教育。
26日的下午我們在龔霞光老師的帶領(lǐng)下在?？诮?jīng)濟(jì)學(xué)院體驗(yàn)了箱庭療法的活動體驗(yàn)，做的是團(tuán)體箱庭的體驗(yàn)。箱庭療法通過創(chuàng)造的意象和場景來表達(dá)自己，直觀顯示內(nèi)心世界，從而可以繞開咨詢中的阻抗，箱庭游戲的本質(zhì)在于喚醒個體潛意識與軀體感覺，碰撞出某種最本源的心理內(nèi)容，體驗(yàn)完之后我感覺這種治療方式非常好，應(yīng)該大力推廣，希望在不久的將來我們學(xué)校也有箱庭工作室。
27日的上午和下午是請到李金萍老師來給我們做培訓(xùn)。主要講的是表達(dá)性藝術(shù)療法的后現(xiàn)代運(yùn)用，表達(dá)性藝術(shù)療法是一種新興的心理方法，它是咨詢師引導(dǎo)當(dāng)事人，借助繪畫、音樂、舞蹈、戲劇等藝術(shù)形式，通過對藝術(shù)的理解和創(chuàng)作這種活動形式，使當(dāng)事人深入自己的無意識，在藝術(shù)活動中體驗(yàn)、反思、整理、疏泄、否定、建設(shè)等，釋放當(dāng)事人被言語所壓抑的情感經(jīng)驗(yàn)，處理當(dāng)事人情緒上的困擾，進(jìn)而達(dá)到緩解癥狀，重新認(rèn)識困擾自己心靈的問題，激發(fā)無意識的創(chuàng)造性，形成自我自愈的積極心理場的一種心理治療方法。并且在培訓(xùn)的過程中李金萍教授還讓我們親自體驗(yàn)了繪畫療法的神奇魅力。我們親自動手畫了生命樹和家庭海洋館，并且教會我們該怎么樣去解讀自己的繪畫作品和完成自我修通。也讓我明白繪畫療法的功能主要是認(rèn)知、診斷、和修通。
通過這次培訓(xùn)讓我也明白自己還有很多的不足，以后在教學(xué)這方面要多鉆研，多向有經(jīng)驗(yàn)的老師請教，不斷的完善自己，爭取把心理工作做好。因?yàn)樾睦斫】到逃饬x深遠(yuǎn)非凡，更要求提高自己的素質(zhì)，不斷完善自己的人格魅力。
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇十九
這次學(xué)習(xí)，參訓(xùn)學(xué)員是在網(wǎng)上進(jìn)行遠(yuǎn)程培訓(xùn)學(xué)習(xí)。歷經(jīng)一個月緊張的學(xué)習(xí)，我聆聽了眾位專家教授的心理健康的視頻及講座，學(xué)習(xí)了《教師心理問題自我調(diào)適》《教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適》兩門課程，觀看了其他學(xué)員的評論，從中吸取了知識的養(yǎng)分。在整個學(xué)習(xí)過程中，那一個個生動的教學(xué)課例，讓我們更加貼近了課堂；專家們精辟獨(dú)到的分析又使我們知道了教學(xué)中應(yīng)該注意什么，哪些細(xì)節(jié)需要揚(yáng)棄，哪些地方需要改正。我越來越感到了這種學(xué)習(xí)是多么必要，自己能參加學(xué)習(xí)是多么的幸運(yùn)，越來越珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會。通過學(xué)習(xí)，我在理念上得到了提升，同時學(xué)到了很多的專業(yè)知識，在教學(xué)方法上得到了很多的啟示。接下來，我把我這次的學(xué)習(xí)收獲做一個匯報。
首先，認(rèn)識到教師的心理健康對學(xué)生意義重大。
以前，我很少將“老師”和“心理障礙”“心理疾病”這些詞聯(lián)系在一起，只是覺得人與人只是有著性格、氣質(zhì)、個性等不同而已。學(xué)習(xí)后幡然醒悟，原來很多案例的發(fā)生都跟教師或?qū)W生的心理障礙有著密不可分的關(guān)系，相當(dāng)多的人都會或多或少有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己?，F(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。在教師的素質(zhì)修養(yǎng)中，教師心理健康的好壞，會直接影響學(xué)生的行為習(xí)慣，影響學(xué)生的身心健康。所以，好的教師，除了需要豐富的專業(yè)知識和嫻熟的教學(xué)技能外，更重要的是要有健全的人格、健康的心理狀態(tài)。教師的心理健康不僅是教師促進(jìn)自身健康，還是教師職業(yè)的必然要求，是提高教育質(zhì)量、培養(yǎng)身心健康的學(xué)生的客觀要求。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題。輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生的心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己必須是心理健康的人。所以，對成長中的青少年來說，教師的人格和心理健康，比教師的專業(yè)知識和教學(xué)方法更為重要。教師不僅是對學(xué)生傳授知識，更是在塑造人格，只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生?？傊?，教師的心理健康對學(xué)生的意義之重大是無法估量的。
其次，明確了教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
1、擁有高尚的師德。對廣大教師來說，師德是履行教育工作的社會職能所應(yīng)遵循的道德原則和規(guī)范，是調(diào)整教師工作職權(quán)與職責(zé)關(guān)系的思想武器，是為人師表的行為準(zhǔn)則。高尚的師德應(yīng)包括熱愛教育事業(yè)、熱愛學(xué)生、教書育人、為人師表和團(tuán)結(jié)協(xié)作等內(nèi)容。教師的高尚師德對學(xué)生樹立正確的世界觀、價值觀和人生觀的有著影深遠(yuǎn)的影響。
2、建立良好的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)系是完善人格的一個重要標(biāo)志，也是教師心理健康的重要內(nèi)容。心理健康的教師能和學(xué)生建立融洽親密的師生關(guān)系，能和同事建立密切的協(xié)作關(guān)系，在學(xué)習(xí)和工作中互相支持理解和尊重。
3、塑造健康的人格。
教師的健康人格是在培養(yǎng)人、教育人的過程中表現(xiàn)出來的成熟的、積極的心理素質(zhì)。教師是學(xué)生心目中的重要人物，對學(xué)生最能發(fā)揮潛移默化的作用。如果一個教師不顧自己的角色，過分地張狂、虛榮和浮躁，那么，處在人格未定型階段的青少年學(xué)生也難免受其影響，最后形成虛榮、浮躁等病態(tài)的人格。教師的心理健康水平不高，就容易發(fā)生神經(jīng)過敏、賞罰無度、喜怒無常，使學(xué)生無所適從，情緒困擾，甚至發(fā)生心理障礙，特別是對中小學(xué)生更是如此。我們都聽說過很多教師傷殘學(xué)生的事件，或是學(xué)生與老師沖突的事件。通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到這些現(xiàn)象多是師生心理不健康的緣故。老師面臨諸如生活、工作和情感等方方面面的壓力，得不到有效疏導(dǎo)。學(xué)生也面臨成長、學(xué)習(xí)和人際多方面的困惑。之所以出現(xiàn)沖突，是因?yàn)閹熒男睦碛辛似詈蟮貌坏郊皶r疏導(dǎo)和矯正。久而久之，壓抑的情緒會爆發(fā)，最終形成沖突，造成學(xué)校管理的困擾和被動。
師生的心理健康水平可以通過學(xué)習(xí)心理知識、參加心理拓展訓(xùn)練來得到提升。學(xué)校設(shè)立專業(yè)的心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也是保證師生心理健康、塑造師生健全人格的的方法之一。
再次、掌握了教師心理健康知識和職業(yè)倦怠的調(diào)適方法。
為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的問題--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。
還有，明白了今后努力的方向，竭力給自己補(bǔ)短。
1．確立民主平等的師生觀。
雖然我一直都知道創(chuàng)設(shè)平等、民主、和諧的師生關(guān)系很重要，可是在行動上我卻一直放不下“師道尊嚴(yán)”的大旗，認(rèn)為教師的尊嚴(yán)是神圣不可侵犯的。比如我總是要求學(xué)生犯了錯誤要虛心接受教師的批評教育，可是我自己做錯事是否會請學(xué)生原諒呢？。過于注重師道尊嚴(yán)會在不經(jīng)意間厄制了學(xué)生的創(chuàng)新精神，傷害到學(xué)生的人格。這既讓學(xué)生難堪，也讓自己焦慮。是該放下“師道尊嚴(yán)”的大旗的時候了！
2、樹立正確的榮辱觀。
“人并非（直接）生活在客觀世界中，而是生活在對客觀世界的知覺中，不是客觀世界本身，而是我們對客觀世界的知覺（看法）決定了我們的行為和體驗(yàn)?！蓖瑯樱處煂ψ约郝殬I(yè)的認(rèn)識，對榮辱得失的認(rèn)識，也會影響對學(xué)生的態(tài)度和情感。作為一名教師，誰不想成為領(lǐng)導(dǎo)放心、家長稱贊、學(xué)生喜歡、同事敬佩的好教師?？墒钱?dāng)前的體制和觀念都是“分?jǐn)?shù)定乾坤”的，要想成為優(yōu)秀教師，最有說服力的功夫就是拿出高分來，認(rèn)為只有它才能幫助教師走向輝煌。于是看到后進(jìn)生就恨鐵不成鋼，就怒火中燒，就左看右看不順眼，就對他們百般苛求，吹毛求疵，不達(dá)目的不罷休，為什么？就是因?yàn)楹筮M(jìn)生拖了班級的后腿，拉下了班級的平均分和優(yōu)秀率，成為自己樹立自身美好形象、走向成功和輝煌的絆腳石和罪魁禍?zhǔn)?。由于我們的教育教學(xué)摻雜了某些功利目的和個人私欲，行動上就不知不覺地以犧牲學(xué)生的尊嚴(yán)和人格作為代價，來滿足自身膨脹的私欲。歷經(jīng)一番深刻的反省，我們不難發(fā)現(xiàn)，原來我們教師的內(nèi)心竟會有這么陰暗的想法！所以，我們應(yīng)立即進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，重新樹立正確的榮辱觀，提醒自己不要為個人名利所累，而要把學(xué)生的健康發(fā)展作為至高無上的目標(biāo)。
3．尋找心理平衡點(diǎn)。
心理平衡是人生健康的“四大基石”之一。找準(zhǔn)心理平衡點(diǎn)能幫我們克服不良心理傾向。比如：班里的后進(jìn)生，各方面發(fā)展都很不理想，我們迫切地想要轉(zhuǎn)化他們，步步緊逼著他們進(jìn)步，結(jié)果老師教得累死累活，學(xué)生學(xué)得辛辛苦苦。；有些同事性格怪癖，交往起來費(fèi)力不和諧。如果我們認(rèn)識到人都是有差異的，每個人頭頂上都有一片藍(lán)天，腳底下都有一條大路，氣質(zhì)、性格、態(tài)度、情感、能力和興趣的不同決定了不同的人為人處世的方式都會因人而已，我不必為此而杞人憂天或耿耿于懷，不如悅納他們，因?yàn)檫@個多元化的社會本就由多元化的人才組成。經(jīng)過這樣的心理調(diào)節(jié)，我們會實(shí)現(xiàn)一種心理平衡。心理一平衡，你就會發(fā)現(xiàn)：只有能正確對待他人，悅納他人，特別是悅納后進(jìn)學(xué)生的教師才能維持心理平衡，保持積極樂觀的情緒情感，健康、幸福、快樂地工作、學(xué)習(xí)和生活。
這次遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)即將結(jié)束，但它給我?guī)淼膭恿С治以诮窈蟮墓ぷ髦胁粩嗯?，做一個愛崗、勤奮、創(chuàng)新、樂業(yè)的教師，我會振作精神，消除影響教師心理健康和職業(yè)倦怠的不利因素，不斷求知，奮力拼搏，把我的工作做得更好。
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇二十
目前，壓力過大已成為各界人士的一塊心病，過大的壓力不但對社會產(chǎn)生消極的影響，對工作者的心理健康也會造成極大的傷害，按照國際上衡量健康狀況的傷殘調(diào)整生命指標(biāo)評價各類疾病的總負(fù)擔(dān)，精神疾病在在我國疾病總負(fù)擔(dān)的排名中居首位，已超過了心臟血管、呼吸系統(tǒng)及惡性腫瘤等疾患，因此，心理健康是現(xiàn)代人的健康不可忽視重要部分。
靜脈用藥調(diào)配中心根據(jù)《文山市人民醫(yī)院關(guān)于開展20xx年度專業(yè)技術(shù)人員和企事業(yè)單位管理人員供需科目培訓(xùn)的通知》文件精神，認(rèn)真組織了針對本科室專業(yè)技術(shù)人員心理健康及心理調(diào)試的培訓(xùn)工作。本次培訓(xùn)在科室人員的積極配合下，取得了一定的成效?，F(xiàn)就此次培訓(xùn)工作總結(jié)如下：
于20xx年11月8日至11月17日區(qū)間，靜脈用藥調(diào)配中心共組織了3次，18學(xué)時的心理健康教育培訓(xùn)活動，參訓(xùn)人員為科室全體工作人員，培訓(xùn)以心理健康知識專題講座、心理健康與調(diào)適視頻播放及為主要培訓(xùn)形式，即觀看由華東師范大學(xué)心理系教師梁寧建錄制的心理健康與心理調(diào)試視頻，讓全體工作人員認(rèn)識到心理健康及心理調(diào)適重要性的認(rèn)識。
培訓(xùn)內(nèi)容嚴(yán)格按照醫(yī)院下發(fā)的通知，以心理健康及心理調(diào)試為主要內(nèi)容，靜脈用藥調(diào)配中心主要通過三次學(xué)習(xí)完成培訓(xùn)：
第一次：主要學(xué)習(xí)心理健康的定義和標(biāo)準(zhǔn)的解釋，界定了專業(yè)技術(shù)人員及其容易出現(xiàn)的各種心理問題，并對心理問題產(chǎn)生原因進(jìn)行的分析。
第二次：學(xué)習(xí)專業(yè)技術(shù)人員心理調(diào)適過程中最重要的方面的闡述，包括人格塑造、壓力管理、情緒管理、時間管理、人際關(guān)系和職業(yè)規(guī)劃等。
第三次：學(xué)習(xí)在當(dāng)前企事業(yè)單位改革的大環(huán)境之下所引發(fā)的心理不適及調(diào)適方法。
通過對華東師范大學(xué)心理學(xué)系博士導(dǎo)師梁寧建專題講座視頻的觀看，引導(dǎo)大家正確看待心理問題，掌握一些心理調(diào)適的基本方法，提高自身的心理健康水平。
通過培訓(xùn)，使科室的每一位成員都懂得，做為一名醫(yī)務(wù)工作者，心理健康的重要性，必須掌握一些心理調(diào)適的基本方法，提高自身的心理健康水平；保持高度的自信，“自信者自強(qiáng)、不自信者自卑”，更要有膽識和勇氣，武裝好自己；自覺樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、學(xué)會與他人平等相處，在生活中、工作中通過自我調(diào)適來保持自己的心理健康，知足常樂，懂得分享與合作。調(diào)整心態(tài)，坦誠開放，正視自己，承認(rèn)自身的不足與缺陷，建立良好的人際關(guān)系、消除各種精神壓力，才能更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會，幸福、快樂工作和生活。
總之，培訓(xùn)與教育，不僅僅是學(xué)習(xí)、知識的獲得，而是要讓心靈轉(zhuǎn)向正確的方向，正是柏拉圖之“教育非它，乃是心靈之轉(zhuǎn)向”矣。
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇一
行業(yè)：行業(yè)很好，前景好，發(fā)展空間大。身屬金融行業(yè)三胞之一(銀行證券保險)。未來10年里，保險業(yè)將進(jìn)入行業(yè)黃金期，預(yù)期將以窗口定制銷售方式為主。
公司：一般已經(jīng)有很大名氣，且占市場份額較大的公司不太適合新加入保險行業(yè)的代理人。眾所周知，保險公司在開設(shè)前幾年是不會贏利的(行業(yè)相關(guān)條例請自查閱)，而已經(jīng)有十幾年歷史的老牌公司已經(jīng)贏利，甚至上市。也就是說這些老牌公司已經(jīng)進(jìn)入了利潤階段，那么索求利潤的方式當(dāng)然會包括控制傭金。而新的保險公司開設(shè)，起碼有兩年時間為投入期。不談行業(yè)條例，不談上市，僅僅為留住新招募的同業(yè)人員或新代理人。為打響市場知名度，也會在產(chǎn)品費(fèi)率與傭金制度方面作出很多讓利行為。
個人：我所了解的代理人，超過70%轉(zhuǎn)了行業(yè)，這個數(shù)字還是保守估計(jì)。其中有因?yàn)榧彝ピ虻?，還有因?yàn)閷W(xué)業(yè)問題的，等等不一一而論。但是總結(jié)得出，個人意愿強(qiáng)的，對收入有企圖的，有明確財(cái)務(wù)目標(biāo)的，肯花1-2年為人生打基礎(chǔ)的，這樣的人是一定會成功的。
保險是個好東西現(xiàn)在大家對它也越來越重視/外面也有很多保險公司，跟銀行合作的也不少/但告訴大家一個專業(yè)的知識像那種儲蓄型還本型的說是繳多少年就是繳多少年否則你中間任何時候退保都會有損失而且很大!但保監(jiān)會有規(guī)定一般保險都會有10天猶豫期在簽訂合同后開始算起在猶豫期內(nèi)退保是不會有任何損失的!還有那些想靠保險賺錢的就別做夢了!能賺錢就不叫保險叫股票基金了!最多也就是比銀行利息高點(diǎn)!
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇二
這次陪訓(xùn)由國家教育部主辦，貴州師范學(xué)院組織，對我州中小學(xué)部分骨干教師進(jìn)行了為期10天的培訓(xùn)。作為一線教師，有幸地成為其中一員，每天積極地投入到緊張而充實(shí)的學(xué)習(xí)中，為此，我非常感謝培訓(xùn)學(xué)校及教師為我們搭建了一個學(xué)習(xí)交流的平臺，并提供了精心的安排，讓我們能聆聽到各級教育專家的專題講座，能與一線教師共同探討新課程標(biāo)準(zhǔn)下教學(xué)熱點(diǎn)問題，能與學(xué)員進(jìn)行交流、探討。雖然學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，但我明顯感受到觀念上得到洗禮、理論上得以提升、知識沉淀得以豐厚、教學(xué)技藝得以增長，下面就本次培訓(xùn)談?wù)勛约旱捏w會和收獲。
一、以認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度投入培訓(xùn)，努力要求自己不斷進(jìn)步。
這次骨干教師培訓(xùn)，是國家教育部為進(jìn)一步樹立教師高尚師德，掌握現(xiàn)代教育教學(xué)理念，具備良好專業(yè)素養(yǎng)，有較強(qiáng)的教育教學(xué)實(shí)際能力和教育科研能力的高層次的研修學(xué)習(xí)方式。我非常珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會，因?yàn)槲抑?，要成長為一名優(yōu)秀的教育工作者，必須不斷學(xué)習(xí)掌握前沿的教育理論知識來指導(dǎo)自己的教學(xué)工作，并努力在實(shí)踐中不斷探索、總結(jié)。所以，在學(xué)校中，我按時上課，認(rèn)真聽講，認(rèn)真筆記。在研修團(tuán)隊(duì)或班級交流時用心傾聽，集眾人智慧之長，因?yàn)榘嗉墝W(xué)員分別來自全州最優(yōu)秀的教育精英，他們都有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，每一次交流都能給你以智慧的啟迪，我始終以學(xué)習(xí)者的態(tài)度去學(xué)習(xí)，讓我收獲頗豐。
二、以思考的態(tài)度審視自己的教學(xué)工作，不斷提高自身專業(yè)發(fā)展。
本次培訓(xùn)的內(nèi)容，既有教育教學(xué)理念的教學(xué)，又有教學(xué)案例的剖析；既有理論的傳教又有實(shí)踐的`教學(xué)；既有學(xué)科本身的反思和研究，又有自身素質(zhì)方面的思考和培養(yǎng)。體現(xiàn)了從單一的學(xué)科知識培訓(xùn)向綜合的素質(zhì)培訓(xùn)的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)了從單純的按教材施教向掌握完整的課程評價能力的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)了從掌握應(yīng)知應(yīng)會內(nèi)容向校本研修，這樣豐富的培訓(xùn)內(nèi)容引起了我們每位參訓(xùn)學(xué)員深入的反思。新課程實(shí)施以來，取得了一些經(jīng)驗(yàn)和成果，但任何改革都必須螺旋式前進(jìn)，我們需要有一個機(jī)會反思課改存在的問題和困惑，養(yǎng)成不斷反思自身教學(xué)行為的習(xí)慣，以提升自己實(shí)施新課程的能力。這次培訓(xùn)為我們提供了思考的機(jī)會和平臺，通過專家老師的講座，促進(jìn)了我們的深入反思，使我們能靜下來思考教育、思考教學(xué)、思考新課程的實(shí)施及自身專業(yè)成長問題。
三、積極參與培訓(xùn)活動，促進(jìn)自己全面能力的提高。
當(dāng)今的教育是多元化的，要求學(xué)生全面發(fā)展的同時也給教師素質(zhì)提出更高的標(biāo)準(zhǔn)。所以。我會有意識地培養(yǎng)自己綜合能力的提高，在培訓(xùn)活動中，我積極參加了班級間的辯論賽，雖然我并不是最優(yōu)秀的，但我參與的目的是想通過活動鍛煉一下自己的膽識?？傊?，這次培訓(xùn)是一個對教師專業(yè)成長極有意義的培訓(xùn)。在今后的教學(xué)工作中會給我極大的推動作用，正如一位老師所說的：“這次培訓(xùn)像梳子，幫我反思，梳理過去的教學(xué)理念；像春風(fēng)，給我送來春的氣息；像舞臺，給我展示自我，收獲自信的機(jī)會；像燈塔，照亮我努力的方向。
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇三
泰康人壽保險股份有限公司成立于1996年8月22日，總部位于北京。經(jīng)過19年穩(wěn)健、創(chuàng)新發(fā)展，已成長為一家以人壽保險為核心，擁有企業(yè)年金、資產(chǎn)管理、養(yǎng)老社區(qū)和健康保險等全產(chǎn)業(yè)鏈的全國性大型保險公司，連續(xù)11年榮登“中國企業(yè)500強(qiáng)”。20__年11月，泰康人壽全面完成經(jīng)國務(wù)院同意、保監(jiān)會批準(zhǔn)的外資募股工作。泰康人壽的股東有：中資股東包括中國外運(yùn)長航集團(tuán)有限公司、中國嘉德國際拍賣有限公司、中國交通建設(shè)股份有限公司、中信華東(集團(tuán))有限公司等國內(nèi)大中型企業(yè);外資股東包括瑞士豐泰人壽保險公司、新政泰達(dá)投資有限公司和日本軟庫銀行集團(tuán)等著名國際金融企業(yè)。
泰康人壽通過完善的個人保險、銀行保險、團(tuán)體保險、電話銷售及經(jīng)紀(jì)代理全渠道，為客戶提供包括壽險、健康險、意外險、投連險、年金險等在內(nèi)的豐富多樣的保險產(chǎn)品。同時積極擁抱互聯(lián)網(wǎng)，致力于互聯(lián)網(wǎng)保險業(yè)務(wù)的創(chuàng)新與開拓，整合線上、線下保險服務(wù)，提供普惠保險產(chǎn)品，全力打造“互聯(lián)網(wǎng)保險”第一品牌。
經(jīng)營理念。
奉行“專業(yè)化、規(guī)范化、國際化”的發(fā)展戰(zhàn)略堅(jiān)持穩(wěn)健經(jīng)營、開拓創(chuàng)新的經(jīng)營理念。
泰康人壽始終奉行“專業(yè)化、規(guī)范化、國際化”的發(fā)展戰(zhàn)略，堅(jiān)持“穩(wěn)健經(jīng)營、開拓創(chuàng)新”的經(jīng)營理念，伴隨著中國經(jīng)濟(jì)改革及開放程度的深化而不斷前進(jìn)。泰康人壽的全體員工，始終致力于為日益成長的工薪白領(lǐng)人群提供專業(yè)化、高品質(zhì)的人壽保險服務(wù)，倡導(dǎo)青春、健康、時尚、幸福美滿的工薪白領(lǐng)人群的現(xiàn)代生活觀、現(xiàn)代消費(fèi)觀和家庭價值觀。
泰康人壽自成立以來取得了長足的發(fā)展。2007年，泰康人壽實(shí)現(xiàn)規(guī)模保費(fèi)收入342。37億元，成功挺進(jìn)內(nèi)地壽險市場第四。2007年，泰康人壽總資產(chǎn)近1400億元，凈資產(chǎn)增長率超過270%;凈利潤在連續(xù)四年翻番基礎(chǔ)上，同比增長3。3倍。在實(shí)現(xiàn)資本實(shí)力大幅提升和保持業(yè)務(wù)規(guī)模快速擴(kuò)張的同時，泰康人壽業(yè)務(wù)質(zhì)量不斷提升，實(shí)現(xiàn)規(guī)模與價值雙豐收。
20__年泰康人壽經(jīng)受住了保險市場和資本市場的洗禮，緊緊抓住發(fā)展機(jī)遇，業(yè)務(wù)超常規(guī)發(fā)展;同時，風(fēng)險控制、品質(zhì)管理和價值增長全面豐收。全年實(shí)現(xiàn)保費(fèi)收入577億元，同比增長69%，繼續(xù)保持內(nèi)地壽險市場第四位;預(yù)計(jì)稅后利潤超過17億元，償付能力充足率超過200%。
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇四
近一個月的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我受益匪淺。百年大計(jì)，教育為本；教育大計(jì)，教師為本。只有心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。
巨大的職業(yè)壓力是造成教師心理不健康的主要原因，社會巨變，教育的改革，既是機(jī)遇，又是挑戰(zhàn)。俗話說：教師的職業(yè)是太陽底下最光輝的職業(yè)。身為教師，在工作中扮演著多種角色，傳道、授業(yè)、解惑，不僅如此，新形勢下的教師還要集安全管理、紀(jì)律管理、衛(wèi)生管理等多種管理于一身，要在工作中努力實(shí)現(xiàn)多角色的內(nèi)在統(tǒng)一，完成好自己肩負(fù)的任務(wù)，這是很難的。
既然選擇了這一職業(yè)，就必須迎難而上。開展心理健康培訓(xùn)，不僅有助于我們對自身心理健康狀況的認(rèn)識，也有助于預(yù)防各種心理障礙、心理疾病的發(fā)生，對提高教育教學(xué)水平乃至整個社會的穩(wěn)定與和諧都具有重大而深遠(yuǎn)的意義。
隨著社會對教師職業(yè)壓力的關(guān)注，一些學(xué)校將對教師心理健康的關(guān)注作為學(xué)校工作的重中之重，為教師創(chuàng)設(shè)了和諧的工作氛圍，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對教師心理健康關(guān)注邁出了可喜的一步。例如我校的“教工之家”，就成為教師放松心情、緩解疲勞的理想場所，業(yè)余時間，教師可以到里面看看書，聽聽歌，打打球，下下棋，豈不樂哉？此外，我校還為教師創(chuàng)設(shè)了公平的教學(xué)競爭機(jī)制，教師考評制度，平衡教師團(tuán)隊(duì)之間的人際關(guān)系，讓教師能在更寬松、積極地氛圍中工作，充分調(diào)動了廣大教職工的積極性、主動性。學(xué)校還改善了教師的物質(zhì)生活條件，教師全部住進(jìn)了舒適的教師宿舍樓。只有改善教師的物質(zhì)生活條件，時刻關(guān)注教師的物質(zhì)生活和精神生活，才能更好的推動教師群體的健康發(fā)展，進(jìn)而帶動學(xué)生群體的健康發(fā)展。
另一方面，為了減輕職業(yè)壓力，我們教師本人還要掌握一些自我減壓的方法和策略。
首先，要學(xué)會自我悅納，在工作中不斷提升自我成就感。剛走上講壇的教學(xué)新秀都有這樣的體會，自己的理想與現(xiàn)實(shí)格格不入，崇高的教育夢想與自我價值感在一次次挫折中被慢慢吞噬。長此以往，職業(yè)成就感就轉(zhuǎn)化成了職業(yè)壓力，職業(yè)壓力的積累造成了職業(yè)倦怠。因此，我們首先要意識到教師工作的特點(diǎn)與困難，適當(dāng)降低期望值，尤其是對自己工作的期望。期望值過高往往使教室看不到自己在工作中取得的進(jìn)步，當(dāng)挫折出現(xiàn)時，成就感也就隨之下降，對教育教學(xué)的厭倦情緒也潛生暗長。所以，調(diào)整自我期望值，學(xué)會自我肯定，提升價值感是關(guān)鍵的一步。
其次，重新定義教師的角色定位，變被動性傳授工具為主動性的創(chuàng)造主體，變立足于社會的期望為立足于自身職業(yè)的發(fā)展，改變自身的角色定位，才能更好地保持個體生命的獨(dú)立性，提高從事教師職業(yè)的內(nèi)在動力，避免職業(yè)壓力的產(chǎn)生。例如：教師需要終身學(xué)習(xí)，自己就要自覺的進(jìn)修，擴(kuò)大知識面，提高自身的素質(zhì)，積極主動地學(xué)習(xí)，不僅能充實(shí)自己，還能變壓力為動力，減少負(fù)面情緒的影響。
最后，要掌握調(diào)控情緒的方法，及時緩解壓力。一個善于調(diào)整自己情緒的人，就能通過一定的策略和機(jī)制，使情緒在心理活動，主觀體驗(yàn)，表情行為等方面達(dá)到良好的、適應(yīng)的、可管理狀態(tài)，從而提高工作效率?！懊姹谌昼姟本徒o了我們很好的啟示，不良情緒發(fā)生時，可以轉(zhuǎn)移目標(biāo)，聽聽音樂，散散步，都可以有效地緩解壓力。只要我們平時注意自我調(diào)節(jié)，堅(jiān)持不懈，就能增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)情緒的能力，增進(jìn)身心健康。
總之，為了更好地完成自己神圣的使命，我們不僅要有忠于黨的教育事業(yè)的崇高獻(xiàn)身精神，還要有強(qiáng)壯的身體，健康的心理，這樣才能更好地愛崗敬業(yè)，無私奉獻(xiàn)，我們的目標(biāo)才能實(shí)現(xiàn)。
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇五
我有幸參加了心理健康教育和培訓(xùn)。對我來說，這次培訓(xùn)意義重大，對我以后的工作會有很大的幫助。在這次培訓(xùn)中，我認(rèn)真聽了很多專家的理論課，以及班與班之間的交流，受益匪淺。以下是本次培訓(xùn)活動后我對心理健康教育的認(rèn)識和思考。
通過這項(xiàng)研究，我更加深刻地認(rèn)識到在學(xué)生中開展心理健康教育的重要性和緊迫性。學(xué)生的心理健康問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)考試焦慮、心理承受能力弱、人際交往障礙、孤獨(dú)抑郁、自卑心理嚴(yán)重、不適應(yīng)新環(huán)境等。近年來呈上升趨勢，學(xué)校心理健康教育越來越受到重視。但是，不正確的注意會導(dǎo)致一些不必要的麻煩，甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)以預(yù)防為主，面向全體學(xué)生，不應(yīng)只針對有心理問題的學(xué)生；心理健康教育和道德教育應(yīng)有各自的功能；心理健康教育不應(yīng)簡單理解為增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長的獨(dú)特功能；心理健康教育不希望你照搬硬理論，也不希望我們的老師害怕。反而要講究藝術(shù)，心理健康教育的實(shí)施模式要多樣，時時處處注意問題。
俗話說“家家有本難念的經(jīng)”，老師有煩惱，也會遇到各種壓力和苦惱。但是，如果你想成為一名受歡迎的老師，你無論如何都不能把你的壞情緒帶到課堂上，也不能在課堂上生氣和諷刺。但是。
要學(xué)會良好的情緒控制，在走進(jìn)教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生，并以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。沒有一個學(xué)生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。
提高心理健康的時效性。在新形勢下，小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評價系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異，幫助學(xué)生認(rèn)識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折時期，這一階段，第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語，內(nèi)部言語能力不斷完善，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點(diǎn)。
通過心理咨詢、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學(xué)習(xí)無能的心理問題。同時通過心理健康指導(dǎo)，開發(fā)小學(xué)生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進(jìn)整體素質(zhì)教育的貫徹實(shí)施。
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇六
xxxx年10月11日，由xx市教育局符某同志、xx市進(jìn)修學(xué)校石校長帶領(lǐng)的xx市中小學(xué)心理健康教育骨干教師培訓(xùn)班人員一行45人到xxxx學(xué)院xx校區(qū)學(xué)習(xí)心理健康教育，此次學(xué)習(xí)收獲甚多，感觸頗深。我們到達(dá)的時候已是傍晚，紅彤彤的霞光照在身上，暖暖的，感覺特別的親切！
xxxx年10月12日上午，簡單的開班儀式之后，我們在學(xué)院1號樓208教室開始了為期一周的心理健康教育學(xué)習(xí)之旅。
我們的第一堂課是由xx揚(yáng)子第二小學(xué)校長潘老師主講的是《中小學(xué)心理健康教育課程設(shè)計(jì)與實(shí)施》，潘老師提出：用幾個關(guān)鍵詞描述下自己對心理健康活動課的認(rèn)識？其實(shí)在自己的心目中這樣的課需要游戲等活動為載體，創(chuàng)設(shè)一個輕松、活躍的、快樂的氛圍，讓學(xué)生充分參與其中，而潘老師則更全面詮釋了心理健康活動課，了解到它與思想品德課、主題班會課、小組輔導(dǎo)等的不同，心理健康活動課是具有活動性（動感第一）、主體性（助人自助）、開放性（心靈外化）、輔導(dǎo)性（自我覺察）的，糾正了不是因?yàn)閷W(xué)生心理有問題才上心理健康輔導(dǎo)課的錯誤觀念。隨后潘老師給我們介紹了課程設(shè)計(jì)思路、活動設(shè)計(jì)步驟（了解學(xué)生、需求評估、制定主題、目標(biāo)確立、活動設(shè)計(jì)、時空規(guī)劃、物資準(zhǔn)備、評估方案），任何的設(shè)計(jì)都要圍繞著學(xué)生，通過話題討論、問題解決、技能演練、案例分析、活動體驗(yàn)等方式讓學(xué)生真誠地表達(dá)出自己的真實(shí)想法。比如我們在給學(xué)生講解試題時，往往學(xué)生會出現(xiàn)“一聽就懂、一做就錯”，隨即“再講一遍”，這樣有效果呢？我們是否了解到學(xué)生“學(xué)的思路”是什么？記得潘老師曾講過一個關(guān)于學(xué)生朦朧情感的案例：教師創(chuàng)設(shè)情境——大剛無意中發(fā)現(xiàn)小花給他寫了一張紙條，約他在學(xué)校附近見面，老師問學(xué)生“這時大剛該怎么做呢?”學(xué)生會說出迎合老師心中所想要的答案，可在真實(shí)的情境中學(xué)生是不會這么做的，因此我們要想方設(shè)法讓學(xué)生表達(dá)自己心中的真實(shí)想法，在設(shè)計(jì)時不能直接去問學(xué)生“你會怎么做？”而是“你覺得大剛有可能會怎么做？有哪些不同的做法?！弊寣W(xué)生列出不同的做法，在課堂中老師設(shè)計(jì)得非常巧妙，把學(xué)生提出的做法分成幾類：一類是書面化的拒絕；第二類是言語方面的拒絕；第三類就是和小花見面談理想、談未來……分成幾類后，將學(xué)生分成幾個小組演繹情境劇，并給與時間性的限制（放學(xué)后；一個月后；一年以后；五年以后），讓學(xué)生把可能發(fā)展的趨勢演出來，表演結(jié)束后讓學(xué)生討論自己最想要的是那種結(jié)果。學(xué)生在看問題時很多是片面的，看得不夠深入，只看單向不夠遠(yuǎn)，在課堂中教師要引導(dǎo)學(xué)生將問題看得更全面、更深入，更久遠(yuǎn)，不能給予價值判斷，不說對錯，讓學(xué)生自己表演，這樣學(xué)生就能看得更清楚，也就知道現(xiàn)在改怎么做，再回到課堂，在教師引導(dǎo)下更好的成長。因此，在心理健康活動課中要努力實(shí)現(xiàn)三個目標(biāo)：讓學(xué)生了解一點(diǎn)淺顯的心理知識；讓學(xué)生掌握一個簡單的調(diào)節(jié)技巧；讓學(xué)生經(jīng)歷一次深刻的情緒體驗(yàn)，達(dá)到心動、互動、觸動、行動！
xx市xx中學(xué)蘇老師主講的《溝通與相處的藝術(shù)》，給我留下了深刻的印象。在人際交往中存在的最大問題就是缺乏溝通。一直以來我們認(rèn)為，我和你談了，就是溝通了。其實(shí)不然，溝通是感情的傳遞和反饋，其結(jié)果是是溝通者之間的思想要達(dá)成一致，若信息或想法沒有被傳達(dá)到，則意味著溝通沒有發(fā)生，因此溝通的意義決定于對方的回應(yīng)。蘇老師還給我們在與學(xué)生、同事、家人溝通時提供了一些技巧，為我們的“溝且通”提供了幫助。
xxxx年10月13日，今天主講教師有xxxx學(xué)院王曉萍博士主講的《班級心理健康教育理論與操作》，王老師從學(xué)校心理健康教育、影響學(xué)生心理發(fā)展的因素、班級心理健康教育的實(shí)施三方面給我們介紹，讓我了解到心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)，心理健康是個人的主觀體驗(yàn)，是情緒體驗(yàn)，而核心就是自尊自信。對于學(xué)生來說心理健康的標(biāo)準(zhǔn)就是了解自我、接納自我、完善自我，能夠納己、樂群、好學(xué)、順勢、真誠！隨后我們走進(jìn)xx市玄武高級中學(xué)王天文老師的心理教育工作坊，讓我們親身體驗(yàn)一堂屬于我們自己的心理健康輔導(dǎo)課。我們從最初的拘謹(jǐn)、約束到投入、摸索，到自由、主動，再轉(zhuǎn)變?yōu)橛鋹?、認(rèn)識自我，王老師將我們剝蠶抽絲，一層一層的呈現(xiàn)出自己的內(nèi)心世界，認(rèn)知自我，那么真實(shí)、自然，沒有半點(diǎn)矯揉造作，每個人隨著王老師的一言一行，一舉一動，放松自己，裝卸下偽裝，將真實(shí)的自我呈現(xiàn)在自己面前。這樣的課堂是我所渴望的，是我們教師所渴望，真正體驗(yàn)其中才能完全釋放，也希望今后能有更多這樣的體驗(yàn)機(jī)會。學(xué)校心理咨詢室建立真的很必要，它用于學(xué)生用于我們教師自己，為釋放內(nèi)心情緒、改善情緒、預(yù)防心理疾病二設(shè)。唯有的一點(diǎn)遺憾是沒能與王老師進(jìn)行進(jìn)一步的交流。
學(xué)習(xí)第三天，xxxx學(xué)院任其平教授帶來了《中小學(xué)心理健康教育的理論與實(shí)踐》，他設(shè)計(jì)的熱身活動為我們所追捧，幽默的語言、通俗、深刻的案例，將乏味的知識變成一堂開心、放松、有趣的課堂。下午是xxxx學(xué)院李建軍教授主講的是《中小學(xué)團(tuán)體心理工作方法》，這是我們在學(xué)校在實(shí)施心理健康輔導(dǎo)課所必須掌握的，課堂從“破冰”示范開始，隨我們不能盡興，但通過小組的演示，讓我們更快的接納其他學(xué)員，大家融為一家人，“歡歌笑語”不斷。通過學(xué)習(xí)了解到團(tuán)體輔導(dǎo)能夠讓個人在團(tuán)體活動中與他人分享自己的經(jīng)驗(yàn)，整理自己的感受和看法，能嘗試將新的發(fā)現(xiàn)、態(tài)度及行為應(yīng)用到團(tuán)體以外的情境中，能促進(jìn)新的自我認(rèn)識、學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，團(tuán)體活動在學(xué)校教育中還能加強(qiáng)成員互相溝通、建立信任，促進(jìn)凝聚力，催化自我探索，由活動帶來的感受的交流、分享、提升，對現(xiàn)實(shí)生活的指導(dǎo)，才是做團(tuán)體輔導(dǎo)所要關(guān)注的，而不是好玩有趣就可以。如何將團(tuán)體輔導(dǎo)運(yùn)用于我們的教育中，需要我們不斷的學(xué)習(xí)，不斷的實(shí)踐才能踏出心理健康教育的第一步。
第四天，xxxx學(xué)院的付林濤老師所帶來《中小學(xué)校園心理危機(jī)管理概要》，這節(jié)課帶來的氛圍有點(diǎn)沉重，涉及到我們發(fā)生的危機(jī)或是自己身上的危機(jī)，感同深受。在生活、工作中，當(dāng)出現(xiàn)涉及人的核心需要的破壞性事件，無法回避或常規(guī)方法難以解決的，人的身體、情緒、行為出現(xiàn)的破壞性失衡，這樣的危機(jī)出現(xiàn)就需要干預(yù)。而人的底線就是保證生存，為了活下來，當(dāng)經(jīng)歷創(chuàng)傷性的應(yīng)激后常出現(xiàn)驚艷重現(xiàn)、逃避和麻木、警覺度增加，或者我們有能力自愈，或者保護(hù)自己，或者向他人發(fā)出求助信號，又或者需要更多的關(guān)注和幫助。危機(jī)干預(yù)是恢復(fù)經(jīng)歷危機(jī)者的心理平衡，因此建立校園危機(jī)干預(yù)機(jī)制是保證師生員工心靈成長的重要生態(tài)環(huán)境要素。危機(jī)干預(yù)不是教師個人就能夠完成的，是需要團(tuán)隊(duì)合作，需要上級領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)部門的支持與幫助，因此我們要團(tuán)結(jié)學(xué)?？梢詧F(tuán)結(jié)的資源，讓專業(yè)力量作為我們的堅(jiān)強(qiáng)后盾，而最好的危機(jī)干預(yù)就是預(yù)防，我們教師能夠做得就是運(yùn)用所學(xué)的知識，盡力做好預(yù)防工作。
下午是由xx外國語學(xué)校的吳蓉老師給我們講《學(xué)生常見心理問題及對應(yīng)策略》，學(xué)生的心理問題就像煮餃子，可能在幼兒園就下鍋了，但到高中大學(xué)才浮上來。而在中小學(xué)生中常見的心理問題有：厭學(xué)、多動、退縮、依賴、攻擊；焦慮、異性關(guān)系、師生關(guān)系、成癮行為、戀愛問題等，在學(xué)校教育中，一直是我們頭疼的問題，當(dāng)這些問題出現(xiàn)時，作為老師我們要及時發(fā)現(xiàn)問題，盡自己的能力解決問題或安撫學(xué)生，給予學(xué)生幫助，多方面了解心理變化，多角度看問題，多途徑解決問題。作為老師我們不是萬能的，但要多學(xué)習(xí)心理方面的知識，能夠用理論來指導(dǎo)實(shí)踐，解決我們教育教學(xué)中出現(xiàn)的問題，自己不能解決的也能夠向相關(guān)的專業(yè)部門尋求幫助。
最后一節(jié)是由胡文宇老師給我們上的《中小學(xué)心理問題早期識別與應(yīng)對》，在課堂上胡老師用她所了解的案例為我們講解發(fā)生在我們身邊的孩子的心理問題及應(yīng)對措施，作為老師我們?nèi)绾慰创龑W(xué)生？怎樣看待學(xué)生的問題行為？用什么態(tài)度對待學(xué)生？用什么態(tài)度對待家長？最基本的方法是尊重、傾聽、理解、接納、同感、發(fā)自內(nèi)心的微笑、由衷的信任與鼓勵、積極的正向關(guān)注等等，對待問題要有有效的工作方式：初步鑒定，不診斷；約見家長，給建議；立足成長，不歧視；多給關(guān)系，不泄密；利用資源，不困擾。只有這樣我們的工作才能做得順暢。
三、感觸與希望
短短一周的xx學(xué)習(xí)經(jīng)歷，讓我的心靈得以升，思想觀念有了變化，運(yùn)用所學(xué)到的一點(diǎn)點(diǎn)知識解決工作、生活中的疑惑，然而皮毛終將不能長久，因此，對于心理健康教育方面的知識，我還要多學(xué)習(xí)相關(guān)的理論知識，觀摩和學(xué)習(xí)面向?qū)W生的心理健康輔導(dǎo)課，為己所用，為學(xué)生所用、為教師所用，為教育未雨綢繆貢獻(xiàn)出自己微薄的力量。俗話說“水滴石穿”“鐵杵磨成針”，只要我們的教師、學(xué)校、教育部門攜手，定能創(chuàng)造一個和諧、幸福的未來！
四、我的建議
1、外出學(xué)習(xí)的機(jī)會不是很多，也不是每位教師都有這樣的機(jī)會，如果能“請進(jìn)來”，讓我們的廣大老師有面對面向?qū)＜覍W(xué)習(xí)，特別是一堂王天文老師的教師心理團(tuán)體輔導(dǎo)課，釋放或緩解教師的心理壓力，這無償不是教師的福音。
2、學(xué)習(xí)的時間很短，想要學(xué)習(xí)的東西更多，如何能讓老師們獲得最大收獲？除了心理理論知識之外，我們想要的更是實(shí)踐體驗(yàn)和實(shí)踐指導(dǎo)，參加教師團(tuán)體輔導(dǎo)，觀摩學(xué)生心理輔導(dǎo)課堂，分析案例，更多的操作實(shí)例及技巧……能夠切實(shí)指導(dǎo)我們心理輔導(dǎo)工作實(shí)施的才是我們最想要的。
3、學(xué)習(xí)課程安排合理化，盡可能深入學(xué)校、深入課堂觀摩，學(xué)習(xí)他人所長，為己所用。
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇七
在院領(lǐng)導(dǎo)和成功企業(yè)家的支持下，旅游學(xué)院開展的以“認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，持之以恒，自信滿滿，勇于面對”為主題的實(shí)習(xí)生心里健康培訓(xùn)圓滿結(jié)束?，F(xiàn)總結(jié)如下：
一、關(guān)注實(shí)習(xí)生心理健康，積極迎接實(shí)習(xí)工作
本次活動院領(lǐng)導(dǎo)給予了高度的重視，總結(jié)以往實(shí)習(xí)生出現(xiàn)的種種的心理問題，有針對的對實(shí)習(xí)生進(jìn)行了心里輔導(dǎo)。
通過優(yōu)秀實(shí)習(xí)生的親生經(jīng)歷緩解部分實(shí)習(xí)生對于即將進(jìn)行的實(shí)習(xí)工做的茫然、恐懼心理，對于我院實(shí)習(xí)生走上工作崗位有著至關(guān)重要的作用。實(shí)習(xí)生紛紛表示通過本次的心理健康培訓(xùn)使自己對于未來的實(shí)習(xí)工作有了更深的認(rèn)識，能夠更加健康的心理狀態(tài)去參加未來的實(shí)習(xí)工作。
二、關(guān)注實(shí)習(xí)生心理健康，成就美好職業(yè)
針對在校大學(xué)生理論與實(shí)踐不同步的實(shí)際問題，我院邀請了成功企業(yè)家給實(shí)習(xí)生進(jìn)行了的專題講座，以此激勵實(shí)習(xí)生的工作熱情，更好的讓自己在未來的工作中找到準(zhǔn)確的定位，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)并且為之奮斗。
通過成功企業(yè)家的實(shí)際經(jīng)歷，鼓舞實(shí)習(xí)生在自己的工作崗位上爭取更好的表現(xiàn)，展示自己的風(fēng)采，展現(xiàn)旅游學(xué)院實(shí)習(xí)生的風(fēng)采，成就美好的事業(yè)。
三、關(guān)注實(shí)習(xí)生心理健康，自我定位，自我成長
院長對于我院的實(shí)習(xí)生提出了殷切的希望，并且要求實(shí)習(xí)生堅(jiān)定自己的職業(yè)信仰，為自己的未來努力奮斗。書記同樣提出實(shí)習(xí)生在提高自身工作能力的同時，應(yīng)該更多的關(guān)注自己的心理發(fā)展問題，做到自我定位，自我成長，努力的使自己更好的適應(yīng)未來的工作。副書記聯(lián)系我院實(shí)習(xí)生的實(shí)際情況提出關(guān)注自我的心理成長，實(shí)現(xiàn)學(xué)生到社會人的良性轉(zhuǎn)變。
本次的實(shí)習(xí)生心理培訓(xùn)令廣大的實(shí)習(xí)生受益匪淺，從中更好的了解自己的心理狀況，并且及時的予以調(diào)整，以便更好的適應(yīng)未來的工作需要。同時走出實(shí)習(xí)的茫然與困惑，確定自己的工作目標(biāo)和職業(yè)方向，成就美好的未來。
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇八
xxxx年10月12日上午，簡單的開班儀式之后，我們在學(xué)院1號樓208教室開始了為期一周的心理健康教育學(xué)習(xí)之旅。
我們的第一堂課是由xx揚(yáng)子第二小學(xué)校長潘老師主講的是《中小學(xué)心理健康教育課程設(shè)計(jì)與實(shí)施》，潘老師提出：用幾個關(guān)鍵詞描述下自己對心理健康活動課的認(rèn)識？其實(shí)在自己的心目中這樣的課需要游戲等活動為載體，創(chuàng)設(shè)一個輕松、活躍的、快樂的氛圍，讓學(xué)生充分參與其中，而潘老師則更全面詮釋了心理健康活動課，了解到它與思想品德課、主題班會課、小組輔導(dǎo)等的不同，心理健康活動課是具有活動性（動感第一）、主體性（助人自助）、開放性（心靈外化）、輔導(dǎo)性（自我覺察）的，糾正了不是因?yàn)閷W(xué)生心理有問題才上心理健康輔導(dǎo)課的錯誤觀念。隨后潘老師給我們介紹了課程設(shè)計(jì)思路、活動設(shè)計(jì)步驟（了解學(xué)生、需求評估、制定主題、目標(biāo)確立、活動設(shè)計(jì)、時空規(guī)劃、物資準(zhǔn)備、評估方案），任何的設(shè)計(jì)都要圍繞著學(xué)生，通過話題討論、問題解決、技能演練、案例分析、活動體驗(yàn)等方式讓學(xué)生真誠地表達(dá)出自己的真實(shí)想法。比如我們在給學(xué)生講解試題時，往往學(xué)生會出現(xiàn)“一聽就懂、一做就錯”，隨即“再講一遍”，這樣有效果呢？我們是否了解到學(xué)生“學(xué)的思路”是什么？記得潘老師曾講過一個關(guān)于學(xué)生朦朧情感的案例：教師創(chuàng)設(shè)情境——大剛無意中發(fā)現(xiàn)小花給他寫了一張紙條，約他在學(xué)校附近見面，老師問學(xué)生“這時大剛該怎么做呢?”學(xué)生會說出迎合老師心中所想要的答案，可在真實(shí)的情境中學(xué)生是不會這么做的，因此我們要想方設(shè)法讓學(xué)生表達(dá)自己心中的真實(shí)想法，在設(shè)計(jì)時不能直接去問學(xué)生“你會怎么做？”而是“你覺得大剛有可能會怎么做？有哪些不同的做法?！弊寣W(xué)生列出不同的做法，在課堂中老師設(shè)計(jì)得非常巧妙，把學(xué)生提出的做法分成幾類：一類是書面化的拒絕；第二類是言語方面的拒絕；第三類就是和小花見面談理想、談未來……分成幾類后，將學(xué)生分成幾個小組演繹情境劇，并給與時間性的限制（放學(xué)后；一個月后；一年以后；五年以后），讓學(xué)生把可能發(fā)展的趨勢演出來，表演結(jié)束后讓學(xué)生討論自己最想要的是那種結(jié)果。學(xué)生在看問題時很多是片面的，看得不夠深入，只看單向不夠遠(yuǎn)，在課堂中教師要引導(dǎo)學(xué)生將問題看得更全面、更深入，更久遠(yuǎn)，不能給予價值判斷，不說對錯，讓學(xué)生自己表演，這樣學(xué)生就能看得更清楚，也就知道現(xiàn)在改怎么做，再回到課堂，在教師引導(dǎo)下更好的成長。因此，在心理健康活動課中要努力實(shí)現(xiàn)三個目標(biāo)：讓學(xué)生了解一點(diǎn)淺顯的心理知識；讓學(xué)生掌握一個簡單的調(diào)節(jié)技巧；讓學(xué)生經(jīng)歷一次深刻的情緒體驗(yàn)，達(dá)到心動、互動、觸動、行動！
xx市xx中學(xué)蘇老師主講的《溝通與相處的藝術(shù)》，給我留下了深刻的印象。在人際交往中存在的最大問題就是缺乏溝通。一直以來我們認(rèn)為，我和你談了，就是溝通了。其實(shí)不然，溝通是感情的傳遞和反饋，其結(jié)果是是溝通者之間的思想要達(dá)成一致，若信息或想法沒有被傳達(dá)到，則意味著溝通沒有發(fā)生，因此溝通的意義決定于對方的回應(yīng)。蘇老師還給我們在與學(xué)生、同事、家人溝通時提供了一些技巧，為我們的“溝且通”提供了幫助。
xxxx年10月13日，今天主講教師有xxxx學(xué)院王曉萍博士主講的《班級心理健康教育理論與操作》，王老師從學(xué)校心理健康教育、影響學(xué)生心理發(fā)展的因素、班級心理健康教育的實(shí)施三方面給我們介紹，讓我了解到心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)，心理健康是個人的主觀體驗(yàn)，是情緒體驗(yàn)，而核心就是自尊自信。對于學(xué)生來說心理健康的標(biāo)準(zhǔn)就是了解自我、接納自我、完善自我，能夠納己、樂群、好學(xué)、順勢、真誠！隨后我們走進(jìn)xx市玄武高級中學(xué)王天文老師的心理教育工作坊，讓我們親身體驗(yàn)一堂屬于我們自己的心理健康輔導(dǎo)課。我們從最初的拘謹(jǐn)、約束到投入、摸索，到自由、主動，再轉(zhuǎn)變?yōu)橛鋹?、認(rèn)識自我，王老師將我們剝蠶抽絲，一層一層的呈現(xiàn)出自己的內(nèi)心世界，認(rèn)知自我，那么真實(shí)、自然，沒有半點(diǎn)矯揉造作，每個人隨著王老師的一言一行，一舉一動，放松自己，裝卸下偽裝，將真實(shí)的自我呈現(xiàn)在自己面前。這樣的課堂是我所渴望的，是我們教師所渴望，真正體驗(yàn)其中才能完全釋放，也希望今后能有更多這樣的體驗(yàn)機(jī)會。學(xué)校心理咨詢室建立真的很必要，它用于學(xué)生用于我們教師自己，為釋放內(nèi)心情緒、改善情緒、預(yù)防心理疾病二設(shè)。唯有的一點(diǎn)遺憾是沒能與王老師進(jìn)行進(jìn)一步的交流。
學(xué)習(xí)第三天，xxxx學(xué)院任其平教授帶來了《中小學(xué)心理健康教育的理論與實(shí)踐》，他設(shè)計(jì)的熱身活動為我們所追捧，幽默的語言、通俗、深刻的案例，將乏味的知識變成一堂開心、放松、有趣的課堂。下午是xxxx學(xué)院李建軍教授主講的是《中小學(xué)團(tuán)體心理工作方法》，這是我們在學(xué)校在實(shí)施心理健康輔導(dǎo)課所必須掌握的，課堂從“破冰”示范開始，隨我們不能盡興，但通過小組的演示，讓我們更快的接納其他學(xué)員，大家融為一家人，“歡歌笑語”不斷。通過學(xué)習(xí)了解到團(tuán)體輔導(dǎo)能夠讓個人在團(tuán)體活動中與他人分享自己的經(jīng)驗(yàn)，整理自己的感受和看法，能嘗試將新的發(fā)現(xiàn)、態(tài)度及行為應(yīng)用到團(tuán)體以外的情境中，能促進(jìn)新的自我認(rèn)識、學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，團(tuán)體活動在學(xué)校教育中還能加強(qiáng)成員互相溝通、建立信任，促進(jìn)凝聚力，催化自我探索，由活動帶來的感受的交流、分享、提升，對現(xiàn)實(shí)生活的指導(dǎo)，才是做團(tuán)體輔導(dǎo)所要關(guān)注的，而不是好玩有趣就可以。如何將團(tuán)體輔導(dǎo)運(yùn)用于我們的教育中，需要我們不斷的學(xué)習(xí)，不斷的實(shí)踐才能踏出心理健康教育的第一步。
第四天，xxxx學(xué)院的付林濤老師所帶來《中小學(xué)校園心理危機(jī)管理概要》，這節(jié)課帶來的氛圍有點(diǎn)沉重，涉及到我們發(fā)生的危機(jī)或是自己身上的危機(jī)，感同深受。在生活、工作中，當(dāng)出現(xiàn)涉及人的核心需要的.破壞性事件，無法回避或常規(guī)方法難以解決的，人的身體、情緒、行為出現(xiàn)的破壞性失衡，這樣的危機(jī)出現(xiàn)就需要干預(yù)。而人的底線就是保證生存，為了活下來，當(dāng)經(jīng)歷創(chuàng)傷性的應(yīng)激后常出現(xiàn)驚艷重現(xiàn)、逃避和麻木、警覺度增加，或者我們有能力自愈，或者保護(hù)自己，或者向他人發(fā)出求助信號，又或者需要更多的關(guān)注和幫助。危機(jī)干預(yù)是恢復(fù)經(jīng)歷危機(jī)者的心理平衡，因此建立校園危機(jī)干預(yù)機(jī)制是保證師生員工心靈成長的重要生態(tài)環(huán)境要素。危機(jī)干預(yù)不是教師個人就能夠完成的，是需要團(tuán)隊(duì)合作，需要上級領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)部門的支持與幫助，因此我們要團(tuán)結(jié)學(xué)?？梢詧F(tuán)結(jié)的資源，讓專業(yè)力量作為我們的堅(jiān)強(qiáng)后盾，而最好的危機(jī)干預(yù)就是預(yù)防，我們教師能夠做得就是運(yùn)用所學(xué)的知識，盡力做好預(yù)防工作。
下午是由xx外國語學(xué)校的吳蓉老師給我們講《學(xué)生常見心理問題及對應(yīng)策略》，學(xué)生的心理問題就像煮餃子，可能在幼兒園就下鍋了，但到高中大學(xué)才浮上來。而在中小學(xué)生中常見的心理問題有：厭學(xué)、多動、退縮、依賴、攻擊；焦慮、異性關(guān)系、師生關(guān)系、成癮行為、戀愛問題等，在學(xué)校教育中，一直是我們頭疼的問題，當(dāng)這些問題出現(xiàn)時，作為老師我們要及時發(fā)現(xiàn)問題，盡自己的能力解決問題或安撫學(xué)生，給予學(xué)生幫助，多方面了解心理變化，多角度看問題，多途徑解決問題。作為老師我們不是萬能的，但要多學(xué)習(xí)心理方面的知識，能夠用理論來指導(dǎo)實(shí)踐，解決我們教育教學(xué)中出現(xiàn)的問題，自己不能解決的也能夠向相關(guān)的專業(yè)部門尋求幫助。
最后一節(jié)是由胡文宇老師給我們上的《中小學(xué)心理問題早期識別與應(yīng)對》，在課堂上胡老師用她所了解的案例為我們講解發(fā)生在我們身邊的孩子的心理問題及應(yīng)對措施，作為老師我們?nèi)绾慰创龑W(xué)生？怎樣看待學(xué)生的問題行為？用什么態(tài)度對待學(xué)生？用什么態(tài)度對待家長？最基本的方法是尊重、傾聽、理解、接納、同感、發(fā)自內(nèi)心的微笑、由衷的信任與鼓勵、積極的正向關(guān)注等等，對待問題要有有效的工作方式：初步鑒定，不診斷；約見家長，給建議；立足成長，不歧視；多給關(guān)系，不泄密；利用資源，不困擾。只有這樣我們的工作才能做得順暢。
短短一周的xx學(xué)習(xí)經(jīng)歷，讓我的心靈得以升，思想觀念有了變化，運(yùn)用所學(xué)到的一點(diǎn)點(diǎn)知識解決工作、生活中的疑惑，然而皮毛終將不能長久，因此，對于心理健康教育方面的知識，我還要多學(xué)習(xí)相關(guān)的理論知識，觀摩和學(xué)習(xí)面向?qū)W生的心理健康輔導(dǎo)課，為己所用，為學(xué)生所用、為教師所用，為教育未雨綢繆貢獻(xiàn)出自己微薄的力量。俗話說“水滴石穿”“鐵杵磨成針”，只要我們的教師、學(xué)校、教育部門攜手，定能創(chuàng)造一個和諧、幸福的未來！
1、外出學(xué)習(xí)的機(jī)會不是很多，也不是每位教師都有這樣的機(jī)會，如果能“請進(jìn)來”，讓我們的廣大老師有面對面向?qū)＜覍W(xué)習(xí)，特別是一堂王天文老師的教師心理團(tuán)體輔導(dǎo)課，釋放或緩解教師的心理壓力，這無償不是教師的福音。
2、學(xué)習(xí)的時間很短，想要學(xué)習(xí)的東西更多，如何能讓老師們獲得最大收獲？除了心理理論知識之外，我們想要的更是實(shí)踐體驗(yàn)和實(shí)踐指導(dǎo)，參加教師團(tuán)體輔導(dǎo)，觀摩學(xué)生心理輔導(dǎo)課堂，分析案例，更多的操作實(shí)例及技巧……能夠切實(shí)指導(dǎo)我們心理輔導(dǎo)工作實(shí)施的才是我們最想要的。
3、學(xué)習(xí)課程安排合理化，盡可能深入學(xué)校、深入課堂觀摩，學(xué)習(xí)他人所長，為己所用。
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇九
為期一周的心理健康90課時培訓(xùn)教學(xué)實(shí)踐部分已順利結(jié)束。我們第四組全體學(xué)員在指導(dǎo)師馮日平老師的帶領(lǐng)下，在平陽二中開展了本次教學(xué)實(shí)踐活動。在馮日平老師的輔導(dǎo)下，每個學(xué)員都認(rèn)真的上了匯報課，并且積極交流在心理健康課堂教學(xué)中的心得體會和疑難困惑。在過去的短暫的一個星期里，我受益良多，體會頗深：
馮日平老師的精心準(zhǔn)備、用心安排、專業(yè)指導(dǎo)，讓我認(rèn)識到了心理健康教育的重要性，對心理健康教學(xué)的理解有了新的感悟，有了進(jìn)一步的認(rèn)識。
本次實(shí)踐學(xué)員們認(rèn)真?zhèn)浜谜n，重視教學(xué)中的每一個細(xì)節(jié)，關(guān)注學(xué)生的每一點(diǎn)改變。學(xué)員們的努力為教學(xué)實(shí)踐研究提供了鮮活的課例，也充分展示了學(xué)員們的教學(xué)風(fēng)采，更讓我們的教育教學(xué)能力在實(shí)踐中得到提高。
我也為高一（6）班上了一節(jié)《憤怒情緒管理》，讓學(xué)生積極的參與到學(xué)習(xí)、體驗(yàn)中來，主動形成對自我情緒的認(rèn)識，并學(xué)會管理自己的情緒。
學(xué)員們認(rèn)真投入地參與教學(xué)實(shí)踐，上的認(rèn)真，聽得投入，記得仔細(xì)，評得到位，學(xué)員們在輕松的氛圍中暢所欲言，在研討中出真知，在思考中啟迪智慧。
通過這次培訓(xùn)，讓我們認(rèn)識到了作為一名心理健康教師，不僅必須具有較扎實(shí)的專業(yè)知識，還應(yīng)具有較強(qiáng)的課堂教學(xué)組織能力，掌控能力；教師還應(yīng)具有較強(qiáng)的事業(yè)心，敬業(yè)精神；堅(jiān)持面向全體學(xué)生，始終體現(xiàn)以學(xué)生為主體，尊重學(xué)生的個體差異，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展，有利于學(xué)生的終身學(xué)習(xí)與發(fā)展。
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇十
通過這項(xiàng)研究，我更加深刻地認(rèn)識到在學(xué)生中開展心理健康教育的重要性和緊迫性。學(xué)生的心理健康問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)考試焦慮、心理承受能力弱、人際交往障礙、孤獨(dú)抑郁、自卑心理嚴(yán)重、不適應(yīng)新環(huán)境等。近年來呈上升趨勢，學(xué)校心理健康教育越來越受到重視。但是，不正確的注意會導(dǎo)致一些不必要的麻煩，甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)以預(yù)防為主，面向全體學(xué)生，不應(yīng)只針對有心理問題的學(xué)生；心理健康教育和道德教育應(yīng)有各自的功能；心理健康教育不應(yīng)簡單理解為增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長的獨(dú)特功能；心理健康教育不希望你照搬硬理論，也不希望我們的老師害怕。反而要講究藝術(shù)，心理健康教育的實(shí)施模式要多樣，時時處處注意問題。
俗話說“家家有本難念的經(jīng)”，老師有煩惱，也會遇到各種壓力和苦惱。但是，如果你想成為一名受歡迎的老師，你無論如何都不能把你的壞情緒帶到課堂上，也不能在課堂上生氣和諷刺。但是。
要學(xué)會良好的情緒控制，在走進(jìn)教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生，并以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。沒有一個學(xué)生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。
提高心理健康的時效性。在新形勢下，小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評價系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異，幫助學(xué)生認(rèn)識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折時期，這一階段，第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語，內(nèi)部言語能力不斷完善，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點(diǎn)。
通過心理咨詢、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學(xué)習(xí)無能的心理問題。同時通過心理健康指導(dǎo)，開發(fā)小學(xué)生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進(jìn)整體素質(zhì)教育的貫徹實(shí)施。
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇十一
有幸參加xx區(qū)教師心理健康培訓(xùn)，雖然時間不長，僅為一月，但是對我個人而言，收獲確是豐富且充實(shí)的。通過培訓(xùn)，使我初步了解到目前老師心理健康的狀況，教師心理問題產(chǎn)生的原因等，這些問題都是和我們每一位老師切身相關(guān)的。同時也讓我們知道了如何解決這些問題的方式方法。比如：懂得“知足者常樂”；為師者，要以平和的心態(tài)來教育學(xué)生（特別是特長生），以真誠的心來幫助和引導(dǎo)學(xué)生，以發(fā)展的眼光來看待學(xué)生在成長中出現(xiàn)的問題和不足，在這過程中，教師的心情是愉悅的；同時，做為教師要有一種愛好，有一個朋友圈。琴、棋、書、畫等用活動來發(fā)泄，降低緊張度，有利于身心健康。下面就我對這次培訓(xùn)的所得與理悟做個小小的總結(jié)：
在講學(xué)中，教授就如何引導(dǎo)新生盡快適應(yīng)初中生活與日常心理健康教育問題，結(jié)合自己的成長歷程，旁征博引，風(fēng)趣幽默地為我們講解了作為一名教育工作者如何幫助學(xué)生認(rèn)識自己、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣及教師學(xué)科滲透、家校關(guān)系等問題。對當(dāng)下學(xué)生入學(xué)后產(chǎn)生的.迷茫、厭學(xué)、郁悶等現(xiàn)象，他認(rèn)為要培養(yǎng)學(xué)生良好的、健康的心理，需要每一位老師參與，需要學(xué)校整體環(huán)境渲染。我們的每一門學(xué)科，每一堂課上，都可能或多或少地滲透心理健康教育。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，因此每一個教師都因具備心理健康的相關(guān)知識，在自己的教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生的心理健康，引導(dǎo)他們“發(fā)現(xiàn)自我，認(rèn)識自我，超越自我”，形成健全的人格。
其中，對教師的學(xué)科態(tài)度引用馬克思的事物之間的聯(lián)系是普遍存在的理論，告訴教師在學(xué)科中讓你的學(xué)生喜歡你的學(xué)科，為什么要學(xué)，關(guān)鍵是為什么這樣？認(rèn)為學(xué)科態(tài)度的重要性，指出學(xué)科態(tài)度即是人生態(tài)度，提倡元認(rèn)知教學(xué)。在學(xué)生學(xué)習(xí)目地的引導(dǎo)就是重新發(fā)掘人對知識的好奇，在內(nèi)部強(qiáng)化與外部強(qiáng)化中，前者的力量大，指明人生的方向就是體現(xiàn)個人的價值，教師也是如此。在學(xué)習(xí)目的上加強(qiáng)學(xué)習(xí)規(guī)范化的引導(dǎo)，提出“一個善于反省自己學(xué)習(xí)成績的學(xué)生他的學(xué)習(xí)成績就會進(jìn)步的很快，有反省才有進(jìn)步”的精辟論斷。
在心理健康教育中，家庭的環(huán)境是至關(guān)重要的，因此教授建議老師們做到以下幾點(diǎn)：
1建立良好的家校聯(lián)系。
2、強(qiáng)調(diào)家長參與學(xué)生教育的重要性。
3、幫助糾正家長錯誤教育的觀念。
4、教會家長正確的教育理念。其中特別指出的是要教師教育家長能“正其位”，家庭教育的失敗是因?yàn)楹芏嗳藳]有坐到自己的位置上。教授認(rèn)為，父親和母親所起的作用是不一樣的，我們原來講的嚴(yán)父慈母，現(xiàn)在卻恰恰相反，而且在我們的家庭教育中過分的保護(hù)孩子也恰恰是孩子失去了認(rèn)識世界的心理體驗(yàn)，其實(shí)某些孩子的心理問題并不是他自有的，而是我們賦予了他們錯誤的人生觀和認(rèn)識事物的方法。因此說孩子的某些問題只是生活在一個你認(rèn)為的世界里了。
教授在此次培訓(xùn)指出心理問題的產(chǎn)生主要來自于“我執(zhí)”這種個性特征，其主要表現(xiàn)為：精神分析為體，行為主義為用，人本主義為境，認(rèn)知理論為遇。實(shí)際上就是一種自我為中心的問題。解決這個問題的辦法教授用八個字來概括“實(shí)事求是、與時俱進(jìn)”。教授生動的講述了他個人從事心理健康教育的過程，他指出人生就是一種體驗(yàn)，每個人都是在體驗(yàn)自己的人生，也在體驗(yàn)中展示自己的人生價值。他總結(jié)人與工作的關(guān)系時提出“干一行，愛一行”、“愛一行，干一行”兩種不同的工作態(tài)度，只要在工作中人人都有一種“因?yàn)槲以诟伞薄拔沂菫榱宋易约涸诟晒ぷ鳌彼枷?，那就沒有不成功的人。在工作的時候你用什么樣的態(tài)度投入到你的工作，你自己貼什么樣的標(biāo)簽不重要，你是什么樣的人才重要，為自己工作，為自己負(fù)責(zé)。我們對于工作的最好的態(tài)度正如教授所言，有良心的給學(xué)生以最大的自由空間，少考慮個人得失，在定位準(zhǔn)確，心態(tài)端正的情況下認(rèn)真努力的工作。
教授精彩的講學(xué)不時被老師潮水般的掌聲打斷，他淵博的學(xué)識、詼諧的語言、精彩的解讀給與會全體教師留下深刻印象，激發(fā)了老師們樂觀向上、積極進(jìn)取的精神。
這次培訓(xùn)使我們澄清了以前的一些心理學(xué)方面的錯誤見解，弄清了一些原來迷惑的問題，理清了心理學(xué)教育方面的思路，為以后的心理教育工作提供了理論基礎(chǔ)和理論支持。我感謝這些知名的教授和學(xué)者，他們既有理論功底，又有實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，他們以自己智慧為我們點(diǎn)燃了一盞明燈；也感謝我們學(xué)校，為我們提供了一次心靈洗禮。
心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨(dú)中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇十二
參加這次中小學(xué)心理健康教育高級研修班給我很大的幫助，讓我意識到心理輔導(dǎo)并不是簡單的“你說我聽”或“我問你答”，也讓我反思了工作中出現(xiàn)的種種問題，并運(yùn)用研修班學(xué)習(xí)的知識積極的尋求解決問題的方法。
在本次學(xué)習(xí)中，專家給的建議和我親身體會、親眼所見的種種讓我感悟最深的有四點(diǎn)：
首先是心理健康教育的對象問題。在大多數(shù)人、大多數(shù)學(xué)校看來，心理健康輔導(dǎo)僅僅面向?qū)W生，而事實(shí)上，對學(xué)科教師的心理輔導(dǎo)應(yīng)放在第一步，學(xué)科教師和班主任是學(xué)生每天必須接觸的人，他們的情緒和行為對學(xué)生有著直接的影響。試問，一個終日寡歡的老師怎能帶出心中充滿陽光的學(xué)生?所以，老師更需要學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)和情緒管理的技能，知道在情緒和工作發(fā)生沖突的時候該如何應(yīng)對，及時調(diào)整，以最好的狀態(tài)投入工作必將事半功倍。七寶中學(xué)和古美學(xué)校都給我們做出了榜樣，這兩所學(xué)校每學(xué)期都會給老師做團(tuán)體心理輔導(dǎo)班，教老師一些專業(yè)的心理學(xué)知識，并提出了“身忙心閑”、“心田萬畝”的理念，讓老師們踏踏實(shí)實(shí)地行動起來，愛生活、愛工作、愛學(xué)生、愛家人、愛自己，他們組織了很多老師的社團(tuán)去豐富老師的業(yè)余生活，調(diào)節(jié)老師的情緒。她們的社團(tuán)活動基本都很平常，但每一個社團(tuán)都有實(shí)際的作用，哪怕只是一個以散步為主要活動的教師社團(tuán)也溫暖了每一位教師的心，拉近了教師之間的距離。
其次，一個學(xué)校的心理教師配置通常不多，但實(shí)際工作量卻不少，這一矛盾是現(xiàn)階段每個學(xué)校面臨的難題。研修班的專家給我們提出了建議，并展示了他們的做法，讓我們看到了他們是如何讓心理教師的隊(duì)伍壯大起來，為更多的學(xué)生和教師服務(wù)的。
七寶中學(xué)和古美學(xué)校都努力發(fā)展本校對心理學(xué)有興趣愛好的老師，給他們專業(yè)的指導(dǎo)，并讓這些新生力量考國家二級心理咨詢師資格證，持證上崗，從外行變內(nèi)行，從內(nèi)行變專家。楊敏毅老師就是最好的榜樣，她不僅僅讓本科專業(yè)是化學(xué)的自己成為了心理健康教育專家，還引導(dǎo)身邊的同事加入心理健康教育的隊(duì)伍，鼓勵有志的各學(xué)科教師學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)知識，從此，學(xué)校的心理健康教師隊(duì)伍壯大了，學(xué)校心理輔導(dǎo)面向了更多的學(xué)生，工作也做得更細(xì)致了。
這兩所學(xué)校師資問題的解決利用了社區(qū)資源，由社會公益組織提供師資，聘請專家到校指導(dǎo)，或利用家長資源，讓有心理工作經(jīng)驗(yàn)的家長走進(jìn)校園參與到學(xué)校心理健康教育中來，跟班主任和學(xué)生分享心理輔導(dǎo)的成功案例。
再次，資金少和課時少也是一個迫切需要解決的問題。
由于資金投入少導(dǎo)致學(xué)校沒有辦法購置心理輔導(dǎo)的相關(guān)設(shè)施，比如沙盤、智能反饋團(tuán)體減壓系統(tǒng)、音樂椅、宣泄儀、反應(yīng)測試儀、動作穩(wěn)定儀、速示儀、邏輯思維儀、綜合反應(yīng)時測試儀等等硬件設(shè)施。對于資金投入少導(dǎo)致學(xué)校心理咨詢室沒有相關(guān)的必備設(shè)施以及先進(jìn)的儀器問題，專家給出的建議是向上級申請專項(xiàng)資金的同時也要多方籌集資金，團(tuán)結(jié)社區(qū)，團(tuán)結(jié)民眾，將學(xué)校問題社會化，爭取得到社會各界的支持，同時，將心理研究專業(yè)化和項(xiàng)目化，利用項(xiàng)目資金建設(shè)心理咨詢室和輔導(dǎo)室。
迫于高考的.壓力，學(xué)校不可能設(shè)置過多的課程給心理健康教育課(很多學(xué)校至今沒有專門的心理健康課)，而且有些心理問題是有階段性和群體性的，但大部分心理問題都是隨時發(fā)生在個別學(xué)生的身上的，因此，我們意識到再多的課時也不夠用，心理健康教育不能僅靠課時的安排來開展，可以把心理健康教育滲透到班會課、專題講座、主題活動周、學(xué)校的校園文化建設(shè)、學(xué)校的景觀建設(shè)等等中去，這樣學(xué)生才能時時感受到來自學(xué)校以及老師的關(guān)懷，時時受到環(huán)境的熏陶，陶冶情操，自主調(diào)節(jié)情緒，精神氣爽。
最后，我個人發(fā)現(xiàn)給我們講課的專家中幾位來自中學(xué)一線教師有兩個共同點(diǎn)。一、她們很熱愛心理健康教育事業(yè)，但也注意到學(xué)校心理健康教育和醫(yī)院心理治療的專業(yè)醫(yī)生的區(qū)別，在工作中把握好度，學(xué)校心理輔導(dǎo)能做到的就積極引導(dǎo)學(xué)生走出陰霾，不能做到的就建議到專業(yè)醫(yī)院就醫(yī)，直視患者的問題，不耽誤病情。二、她們在學(xué)校都是中層以上領(lǐng)導(dǎo)，與學(xué)校各部門都有密切的聯(lián)系，這便于心理健康教育工作的開展和監(jiān)控，也能及時的發(fā)現(xiàn)學(xué)校各時期、各方面的心理問題。
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇十三
為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的號召，根據(jù)學(xué)校《20xx年大學(xué)生心理健康教育活動方案》要求，在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下，在全院學(xué)生的廣泛參與下，物流學(xué)院結(jié)合學(xué)生實(shí)際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。20xx年上半年我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、通過常規(guī)工作和特色活動預(yù)防心理問題發(fā)生及做好個案咨詢?nèi)龡l主線開展工作?，F(xiàn)具體總結(jié)如下：
1、做好心理健康中心的宣傳工作。
為了讓學(xué)生能夠了解心理健康咨詢渠道，緩解心理健康等相關(guān)問題，我院積極配合心理健康教育中心做好宣傳工作。首先將心理健康中心聯(lián)系電話2868096告知全體學(xué)生，并且在教室、寢室進(jìn)行張貼。另外將心理健康基本小常識制成卡片發(fā)給各班心理健康委員，將心理咨詢中心開放時間以及咨詢老師坐班時間告知所有學(xué)生，使同學(xué)們能有效的通過心理咨詢中心聯(lián)系老師進(jìn)行咨詢。使學(xué)生懂得心理健康問題與生理疾病一樣，是可以得到有效的解決的。
2、建立心理檔案，做好個案咨詢。
在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下，認(rèn)真做好20xx級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作；對于心理問題嚴(yán)重的學(xué)生，及時反饋給該生輔導(dǎo)員，并通過于輔導(dǎo)員老師的溝通，尋找該生的癥結(jié)所在，有針對性地做好個案咨詢工作，并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。
由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過抓好心理社團(tuán)、心理委員和心靈護(hù)航員，開展心理健康知識普及和素質(zhì)拓展工作，從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要通過以下工作具體實(shí)施：
1、依托學(xué)生會心理健康部，倡導(dǎo)自我服務(wù)。
20xx年5月，為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康，學(xué)院在物流學(xué)院學(xué)生會下成立了心理健康咨詢部。部門從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了部門名稱“聆心心理”，擬定了部門章程，并確定了工作宗旨、機(jī)構(gòu)設(shè)置、職能分工等。
部門的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護(hù)航員及對心理知識感興趣的同學(xué)。部門內(nèi)根據(jù)公平競爭的原則，競選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負(fù)責(zé)人。心理部自成立以來，常規(guī)工作和特色活動有條不紊地展開。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情況，并在例會中上報輔導(dǎo)員，然后根據(jù)老師的指導(dǎo)尋求解決辦法。心理部還配合?！靶睦砘顒釉隆钡忍厣顒樱哟笮睦斫】到逃男麄髁Χ?，提高同學(xué)們對心理健康的關(guān)注程度。學(xué)生會心理部的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
2、抓好骨干培訓(xùn)，夯實(shí)工作基礎(chǔ)。
學(xué)院的心理工作主要通過心理委員和寢室長開展和落實(shí)，他們是學(xué)院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關(guān)整個學(xué)院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業(yè)素質(zhì)，學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座。培訓(xùn)中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師介紹我校心理危機(jī)干預(yù)的四級預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要求，并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見心理問題，擴(kuò)展心理委員的心理知識，指導(dǎo)心理委員開展工作的方法及強(qiáng)調(diào)保密等工作原則。參加培訓(xùn)的同學(xué)專心聆聽、認(rèn)真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓(xùn)后說：“作為一名心理委員，很高興能接受到專業(yè)的培訓(xùn)，這無論是對個人心理素質(zhì)的提高，還是對班級心理工作的開展，都是一件很有益的事。經(jīng)過培訓(xùn)，我對自己的工作更加感興趣了?！?BR> 3、注重教育實(shí)效，豐富活動載體。
學(xué)院每學(xué)期通過征集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進(jìn)行心理知識普及。本學(xué)期開學(xué)后，為了幫助14級新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活，同時幫助13級同學(xué)及時排解心中的苦惱與疑惑，學(xué)院學(xué)生會向14級、13級兩個年級的同學(xué)發(fā)出號召，號召大家參與“最困惑自己的心理問題”征集活動?；顒拥玫搅舜蠹业姆e極響應(yīng)。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題，并及時地反饋給學(xué)生會。學(xué)生會通過向心理輔導(dǎo)員老師反映、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案，并及時將得到的信息反饋給大家。在團(tuán)總支的指導(dǎo)下，各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確面對考試”等主題班會，幫助同學(xué)們進(jìn)一步提高心理素質(zhì)。
4、打造特色活動，濃厚心理氛圍。
包括“心隨影動”優(yōu)秀心理電影展播、“心路啟航”心理健康培訓(xùn)、“奔跑吧，物流”趣味游戲環(huán)節(jié)等?！靶碾S影動”每周一期，共放映了《美麗心靈》等四部電影，引導(dǎo)同學(xué)們從心理學(xué)角度觀賞影片，引發(fā)對人生的思考，并組織同學(xué)們撰寫觀后感?！氨寂馨桑锪鳌杯h(huán)節(jié)中通過當(dāng)下最流行的娛樂方式，促使個體通過團(tuán)體的內(nèi)在交互作用提高團(tuán)隊(duì)意識、交往能力和組織歸屬感，完善自我。在游戲之后，有同學(xué)說通過心理游戲不僅能加深同學(xué)之間的相互了解，而且能在開心與放松的同時學(xué)到很多的心理知識。在“心路啟航”講座中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師為各班心理委員、心理導(dǎo)航員進(jìn)行心理知識普及和心理工作培訓(xùn)，以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能。心理活動月歷時二十多天，活動形式多樣，參與同學(xué)多，受到同學(xué)們的廣泛歡迎。
1、將心理健康教育活動與心理健康課程相結(jié)合。以活動為載體，注重教育實(shí)效。
2、借助自媒體平臺，發(fā)揮自媒體在大學(xué)生心理健康中的作用。
3、整合個人、家庭、學(xué)校、社會構(gòu)建心理支持系統(tǒng)。大學(xué)生心理健康教育是學(xué)生個人、家庭、學(xué)校、社會共同的事情，應(yīng)充分調(diào)動各種資源，促進(jìn)學(xué)生健康成長。
4、積極推進(jìn)心理健康教育規(guī)范化、專業(yè)化、職業(yè)化進(jìn)程。心理健康教育要真正落到實(shí)處，一支規(guī)范化、專業(yè)化、職業(yè)化隊(duì)伍的建設(shè)就十分重要。
5、面向全體學(xué)生、關(guān)注危機(jī)個體。高壓力導(dǎo)致的危機(jī)個體和危機(jī)事件在全體學(xué)生中的比例雖少但后果嚴(yán)重，危害極大。大學(xué)生心理健康教育在面向全體學(xué)生的基礎(chǔ)上應(yīng)注重對危機(jī)個體的特別關(guān)注和危機(jī)事件的特別防范，使遭遇重大壓力、不堪重負(fù)的學(xué)生重拾生活信心、減少或避免危機(jī)事件的發(fā)生。
物流學(xué)院。
20xx年5月26日。
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇十四
20xx年3月1日我非常幸運(yùn)的參加了“國培計(jì)劃”湖北省武漢市黃陂區(qū)心理健康專題遠(yuǎn)程培訓(xùn)班，這次心理健康教育培訓(xùn)讓我受益匪淺。主講教師是來自東北師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院的劉曉明教授，博士生導(dǎo)師。國家基礎(chǔ)教育實(shí)驗(yàn)中心心理教育研究中心主任。主要研究方向?yàn)樾睦斫】到逃?、教育心理學(xué)的專家。
本次培訓(xùn)充分發(fā)揮現(xiàn)代教育信息技術(shù)優(yōu)勢，依靠優(yōu)質(zhì)教育資源和成熟的網(wǎng)絡(luò)教育學(xué)習(xí)手段，對我區(qū)義務(wù)教育學(xué)校骨干教師做了題目為“心理健康”的專題講座。我在近20個小時的學(xué)習(xí)中，通過劉教授旁征博引，風(fēng)趣幽默地講解，學(xué)習(xí)了“教師心理問題的自我調(diào)適”和“教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適”兩個課程，使我認(rèn)識到心理健康教育作為學(xué)校健康教育工作的內(nèi)容之一正日益體現(xiàn)出它的重要性和時代性。
我在學(xué)習(xí)“教師心理問題的自我調(diào)適”這門課程時懂得了怎樣做一個快樂的老師。首先要正確認(rèn)識和對待失敗，教師是一個心理上開放的職業(yè)，失敗和犯錯的幾率就特別大。人無完人，每個人都有失敗的經(jīng)歷，關(guān)鍵是怎么認(rèn)識和對待失敗?！笆∧顺晒χ浮保瑴p少壓力和焦慮的來源更有利于自己的身心健康。然后調(diào)整與工作有關(guān)的信念，把關(guān)注的中心放到工作的積極方面來，不老是糾纏于消極方面。集中于生活中美好的事物，當(dāng)你情緒低落時，難免產(chǎn)生世道不公人生艱難的感覺，覺得這個世界一點(diǎn)也不美好，不過生活中的小小喜悅卻是你應(yīng)該得到的。再就是學(xué)會交朋友，學(xué)會和同事，領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)生建立適當(dāng)?shù)挠颜x，只有在朋友推心置腹的話語中能給你意思安慰，一種大膽說話的機(jī)會，一種鍛煉的場合，讓你不怕不怕任何人，敢于表達(dá)自己的意見和建議，發(fā)表自己的見解。朋友能讓你遠(yuǎn)離孤獨(dú)，融入社會而獲得快樂。只有充滿友情的人生才是有充盈的。最后工作之余，多多鍛煉，培養(yǎng)興趣，放松身心。利用運(yùn)動，規(guī)律運(yùn)動可能是解除壓力的最實(shí)際方法?；蚴谴蜷_音樂，隨歌而舞，使人愉悅的音樂有兩個特性：熟悉和喜好，無論什么音樂，只要讓你高興。
在學(xué)習(xí)“教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適”這門課程中了解了職業(yè)倦怠對教師的危害的主要體現(xiàn)的幾個方面：
二、職業(yè)倦怠影響教育教學(xué)績效。老師的身心疲勞過度，對學(xué)生的觀察、教育能力就會在無形中降低，隨之而來的就是教育、教學(xué)方法出現(xiàn)不靈活或失?，F(xiàn)象，在工作變得機(jī)械，工作效率低，工作能力下降，最終導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量下降。
三、職業(yè)倦怠造成人際關(guān)系緊張。在人際關(guān)系上變得疏離、退縮、摩擦增多，情緒充滿憂郁和攻擊性。
四、職業(yè)倦怠破壞組織歸屬感。
五、職業(yè)倦怠造成自我身心傷害。認(rèn)知上教師會厭倦目前的工作。情緒上對同事不理不睬，對學(xué)生冷漠，經(jīng)常覺得自己孤立無援。
我通過認(rèn)真學(xué)習(xí)劉曉明教授講解，認(rèn)識到要避免職業(yè)倦怠要從外部和內(nèi)部兩個層面著手。外部機(jī)制方面，就是改變產(chǎn)生倦怠的應(yīng)激源，這需要全社會的關(guān)懷，因?yàn)檫@不是以老師的意志為轉(zhuǎn)移的，歸納起來就是三條：以人為本的管理模式，和諧人際協(xié)調(diào)機(jī)制，滿足職業(yè)期待需求。從內(nèi)部機(jī)制講，老師要提高機(jī)制倦怠免疫力，自我調(diào)試好職業(yè)倦怠心理：首先要認(rèn)知自我，愉悅的接納自我、主動設(shè)計(jì)自我。然后學(xué)會適應(yīng)環(huán)境，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境，不能改變別人就改變自己不能改變事情就改變對事情的態(tài)度，不能向上比就向下比。再就是要營造一個幽默的氛圍，幽默可以緩解壓力，調(diào)整心情，減少尷尬。幽默是人際交往中發(fā)生尷尬的潤滑劑。最后要學(xué)會管理自己的情緒，管理情緒就是塑造積極心態(tài)，有時要學(xué)會放棄，該放下的放下，學(xué)會寬容。不原諒別人，就等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會。
當(dāng)我們心理健康時，做事就能達(dá)到事半功倍的效果。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，因此每一個教師都因具備心理健康的相關(guān)知識，在自己的教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生的心理健康。在學(xué)校，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格，這是我們學(xué)校心理健康教育的目的所在。
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇十五
一般情況下，教師的收入不會隨著勞動強(qiáng)度和工作的態(tài)度、物價房價的持續(xù)上漲成正比。特別是現(xiàn)階段，有些部門的員工，低付出卻是高收入，上班輕松。教師卻不同，從進(jìn)校開始就緊張學(xué)生，緊張工作。下班了由于收入的限制，自己的圈子也是所謂的“窮教師”，她們往往產(chǎn)生自卑感。于是，不少教師情緒消極，對自己的社會地位感到焦慮，甚至有放棄教師角色的念頭。使得我們的老師覺得積極的付出既沒有經(jīng)濟(jì)價值，就連社會價值也無從說起。
在農(nóng)村，隨著外出務(wù)工人員收入的提高和國家實(shí)施免費(fèi)的義務(wù)教育，家長對學(xué)生成績和道德要求較前有較大幅度的降低，迫使教師不敢對學(xué)生有過強(qiáng)的管理。但緊隨教育改革的不斷深入，社會環(huán)境的影響，主管教育部門對教師的要求卻在逐步提高，教學(xué)、安全工作一直以來不敢有半點(diǎn)馬虎。那么，很多的教師從現(xiàn)階段教師社會地位、收入等考慮，提的要求越多、越高，教師越厭倦。對職業(yè)反感的情緒逐漸高漲。長期在壓抑中、挫折中就產(chǎn)生了職業(yè)倦怠的情緒?，F(xiàn)階段還偶爾有家長來學(xué)校找茬。只要學(xué)生出了問題，最后都是把帳結(jié)在教師或者是學(xué)校。學(xué)校和教師現(xiàn)階段成了社會的弱勢群體。
農(nóng)村小學(xué)由于教學(xué)設(shè)備不到位，師資力量不說和縣城相比，就連和臨近的農(nóng)村的初中也要差額不少，這樣使得小學(xué)教師的工作現(xiàn)狀是課業(yè)負(fù)擔(dān)多：作業(yè)多、課時多、科目雜、學(xué)生小、安全系數(shù)高。
學(xué)生成績提高了，高中上線多了，大學(xué)上線多了，社會上普遍評價是高中老師、初中老師的功勞。如果孩子沒有考好，所有輿論都是說小學(xué)基礎(chǔ)沒有打牢。所以現(xiàn)在即使很多初中與縣城的學(xué)校教師超編，很多教師將腦袋削尖了往里面鉆，也沒有教師愿意往小學(xué)來。讓小學(xué)教師覺得自己差了還真的沒有地方去。在這樣的情況下，老師的心情會愉快嗎？人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，農(nóng)村小學(xué)教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí)，我知道了一方面教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，另外教育的主管部門也要多途徑的疏導(dǎo)教師心理，為教育培養(yǎng)一批德才兼?zhèn)?、心理健康的農(nóng)村小學(xué)教師。
教師的事業(yè)，是崇高的職業(yè)，教師生涯相對其他職業(yè)也是漫長的。那么解決教師的職倦怠不只是要長時間的來解決與疏導(dǎo)，還要結(jié)合時間與學(xué)?，F(xiàn)狀來找到恰當(dāng)?shù)耐緩浇鉀Q，我相信通過這一個月的時間學(xué)習(xí)，我一定會從理論到實(shí)踐，不僅多角度的的疏導(dǎo)自己，還要想千方百計(jì)的引導(dǎo)我的同事們一起以積極健康的心態(tài)投入到教育事業(yè)上來。
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇十六
上了一個學(xué)期的《大學(xué)生心里健康的維護(hù)與調(diào)適》，在老師的認(rèn)真教授下，雖然只有一個星期只有一次的課，但是通過上課我還是對心理學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣，在我看來它被蒙上了一層神秘的面紗，這讓我有了進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理學(xué)的好奇心。都說興趣是最好的老師，相信對于心理學(xué)的求知欲望會讓我有更大的動力去探索，去了解。在剛接觸到心理學(xué)這門課的時候，相信會有很多的人和我有一樣的疑惑，什么是心理健康？研究心理健康學(xué)的意義與用處是什么？維護(hù)大學(xué)生的心理健康，我們應(yīng)該怎么做？經(jīng)過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我對心理學(xué)有了更深的了解，同時也為這些疑惑找到了答案。
首先什么是健康？健康（health），是人的基本追求，是人的生命中最重要的課題之一。一般情況下，當(dāng)一個人在健康與某些事物不能兼得時，應(yīng)該首選健康，因?yàn)橹挥小傲粼谇嗌皆凇?，才能“不怕沒柴燒”。健康是人類生存的基礎(chǔ)，沒有健康，就沒有一切。但是隨著社會的進(jìn)步和發(fā)展，人們對健康的認(rèn)識和要求也在不斷進(jìn)步和深入。因此，健康是一個不斷發(fā)展的概念。
再者，什么叫心理健康？心理健康又稱之精神健康，是相對于軀體健康的概念，一般來說對其理解并不存在多大的困難。但是，如果要從科學(xué)的角度給予一個簡明的定義和完整的標(biāo)準(zhǔn)絕非易事。人們對心理健康的認(rèn)識也是一個漸進(jìn)的過程，也因?yàn)樾睦斫】祮栴}的復(fù)雜性和對人類影響的廣泛性，關(guān)于心理健康形成了眾多的定義和標(biāo)準(zhǔn)。但至今尚沒有一個簡明，公認(rèn)或統(tǒng)一的說法。
說完了自己對心理健康的理解，再說到心理健康教育對自己的益處，在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認(rèn)識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。
這門課程很好的幫助了我適應(yīng)大學(xué)生活。剛進(jìn)入大學(xué)時，我和很多同學(xué)一樣有著很多心理問題。首先是目標(biāo)失落與確立的沖突。中學(xué)階段，我有一個具體目標(biāo)：考大學(xué)。隨著“上大學(xué)”這個直接、實(shí)在、確定的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，我開始尋找新的目標(biāo)作為自己學(xué)習(xí)的動力。但是由于對大學(xué)生活缺乏了解，所以，確立目標(biāo)時產(chǎn)生了許多心理沖突。首先，“理想的大學(xué)”同“現(xiàn)實(shí)的大學(xué)”之間的矛盾使我產(chǎn)生了深深的目標(biāo)失落感。以前在我心中大學(xué)是一座充滿詩情畫意的殿堂，剛?cè)氪髮W(xué)時也十分興奮、愉快。但興奮和激動之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線，日復(fù)一日無限循環(huán)。理想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。
其次，大學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對目標(biāo)難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級人才，可我卻感覺目標(biāo)的內(nèi)容比較空洞，目標(biāo)的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標(biāo)來設(shè)計(jì)和規(guī)劃自己。另外就是自豪感與自卑感的沖突。高中時候我是班上的佼佼者，我?guī)е鴥?yōu)越感和自豪感踏入大學(xué)校園，但很快我發(fā)現(xiàn)，在強(qiáng)手如林又需要較好自理能力的新環(huán)境中自己的優(yōu)勢已不再存在，取而代之的是無法面對挫折的自卑感。
還有理想中的我與現(xiàn)實(shí)中的我的沖突。理想中的我是站在一個很高的位置的，因?yàn)樯鐣ξ业钠谕芨?，也與我自己曾經(jīng)優(yōu)越的地位有關(guān)。而現(xiàn)實(shí)中的社會認(rèn)同是不以自己的設(shè)計(jì)為轉(zhuǎn)移的，當(dāng)周圍人對自己的評價不像想象中的那么高時，我不免會產(chǎn)生產(chǎn)生心理沖突。
剛開始面對這一切，我茫然不知所措，后來大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。
面對目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會我要形成正確的自我觀念。生活在當(dāng)今社會的人，不能單靠被動地順應(yīng)環(huán)境，須主動地去適應(yīng)環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個人要能對自己做出實(shí)事求是的評價，形成正確的自我觀念；然后，客觀認(rèn)識個人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標(biāo)，既不輕易否定自己，也不過高的估計(jì)自己，盡量保持適中的自我期望水平。
這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。以前我處理問題我總是比較武斷，很難聽取別人的意見，更聽不進(jìn)任何批判意見，對別人也缺乏信任感。在心理課上，通過老師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo)，我慢慢的開始正視自己。我開始嘗試著去聽取別人的意見，我開始感受到思想交流的樂趣，雖然還是會偶有摩擦但是那是思想碰撞的火花。通過學(xué)習(xí)我掌握了一些人際交往的技巧，并通過這些技巧的靈活運(yùn)用我的人緣又慢慢好起來。
這門課程幫助我規(guī)劃人生，對未來更加充滿信心。人生的確需要規(guī)劃，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生，一定要想好自己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近。
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇十七
最近參加了xxx市中小學(xué)教師健康教育培訓(xùn)，受益匪淺, 感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的發(fā)展心理學(xué)，周老師的社會心理學(xué)。她們都通過不同案例結(jié)合理論解決了一些實(shí)際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多 。
通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應(yīng)力求“對癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾，就要會同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學(xué)生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。。'我們的目的就是教書育人，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實(shí)施者。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學(xué)生關(guān)鍵時期的心理變化進(jìn)行教育。才能使學(xué)生形成健康的心理。這是我們一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會，通過學(xué)習(xí)，無論在理論知識還是方法技巧上我對心理教育有了進(jìn)一步了解為了讓學(xué)生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)好后面的培訓(xùn)課程，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中!
范文二
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，我深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。通過張老師的心理輔導(dǎo)，我受益匪淺，體會良多：
一、教師自己必須是心理健康的人
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者。一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快。教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機(jī)，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個別談心與輔導(dǎo)，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正做到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇十八
參加了心理健康專題培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。
在短暫而愉悅的兩天培訓(xùn)當(dāng)中，我感覺時間過得很快，但自己的收獲卻是不少。在26日的上午，是由符明老師給我們做專題報告，其中的一句話讓我印象非常深刻，“教育是給人的腦子裝上輪子，而輪子滾動的方向就是自由、平等、尊嚴(yán)”這讓我明白心理健康教育就是一項(xiàng)素質(zhì)教育，重在健全學(xué)生的人格，使學(xué)生得到全面發(fā)展。因此教育要全方位的滲透，不單單只是在課堂上的45分鐘。要多渠道、多方面的推進(jìn)心理健康教育。
26日的下午我們在龔霞光老師的帶領(lǐng)下在?？诮?jīng)濟(jì)學(xué)院體驗(yàn)了箱庭療法的活動體驗(yàn)，做的是團(tuán)體箱庭的體驗(yàn)。箱庭療法通過創(chuàng)造的意象和場景來表達(dá)自己，直觀顯示內(nèi)心世界，從而可以繞開咨詢中的阻抗，箱庭游戲的本質(zhì)在于喚醒個體潛意識與軀體感覺，碰撞出某種最本源的心理內(nèi)容，體驗(yàn)完之后我感覺這種治療方式非常好，應(yīng)該大力推廣，希望在不久的將來我們學(xué)校也有箱庭工作室。
27日的上午和下午是請到李金萍老師來給我們做培訓(xùn)。主要講的是表達(dá)性藝術(shù)療法的后現(xiàn)代運(yùn)用，表達(dá)性藝術(shù)療法是一種新興的心理方法，它是咨詢師引導(dǎo)當(dāng)事人，借助繪畫、音樂、舞蹈、戲劇等藝術(shù)形式，通過對藝術(shù)的理解和創(chuàng)作這種活動形式，使當(dāng)事人深入自己的無意識，在藝術(shù)活動中體驗(yàn)、反思、整理、疏泄、否定、建設(shè)等，釋放當(dāng)事人被言語所壓抑的情感經(jīng)驗(yàn)，處理當(dāng)事人情緒上的困擾，進(jìn)而達(dá)到緩解癥狀，重新認(rèn)識困擾自己心靈的問題，激發(fā)無意識的創(chuàng)造性，形成自我自愈的積極心理場的一種心理治療方法。并且在培訓(xùn)的過程中李金萍教授還讓我們親自體驗(yàn)了繪畫療法的神奇魅力。我們親自動手畫了生命樹和家庭海洋館，并且教會我們該怎么樣去解讀自己的繪畫作品和完成自我修通。也讓我明白繪畫療法的功能主要是認(rèn)知、診斷、和修通。
通過這次培訓(xùn)讓我也明白自己還有很多的不足，以后在教學(xué)這方面要多鉆研，多向有經(jīng)驗(yàn)的老師請教，不斷的完善自己，爭取把心理工作做好。因?yàn)樾睦斫】到逃饬x深遠(yuǎn)非凡，更要求提高自己的素質(zhì)，不斷完善自己的人格魅力。
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇十九
這次學(xué)習(xí)，參訓(xùn)學(xué)員是在網(wǎng)上進(jìn)行遠(yuǎn)程培訓(xùn)學(xué)習(xí)。歷經(jīng)一個月緊張的學(xué)習(xí)，我聆聽了眾位專家教授的心理健康的視頻及講座，學(xué)習(xí)了《教師心理問題自我調(diào)適》《教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適》兩門課程，觀看了其他學(xué)員的評論，從中吸取了知識的養(yǎng)分。在整個學(xué)習(xí)過程中，那一個個生動的教學(xué)課例，讓我們更加貼近了課堂；專家們精辟獨(dú)到的分析又使我們知道了教學(xué)中應(yīng)該注意什么，哪些細(xì)節(jié)需要揚(yáng)棄，哪些地方需要改正。我越來越感到了這種學(xué)習(xí)是多么必要，自己能參加學(xué)習(xí)是多么的幸運(yùn)，越來越珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會。通過學(xué)習(xí)，我在理念上得到了提升，同時學(xué)到了很多的專業(yè)知識，在教學(xué)方法上得到了很多的啟示。接下來，我把我這次的學(xué)習(xí)收獲做一個匯報。
首先，認(rèn)識到教師的心理健康對學(xué)生意義重大。
以前，我很少將“老師”和“心理障礙”“心理疾病”這些詞聯(lián)系在一起，只是覺得人與人只是有著性格、氣質(zhì)、個性等不同而已。學(xué)習(xí)后幡然醒悟，原來很多案例的發(fā)生都跟教師或?qū)W生的心理障礙有著密不可分的關(guān)系，相當(dāng)多的人都會或多或少有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己?，F(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。在教師的素質(zhì)修養(yǎng)中，教師心理健康的好壞，會直接影響學(xué)生的行為習(xí)慣，影響學(xué)生的身心健康。所以，好的教師，除了需要豐富的專業(yè)知識和嫻熟的教學(xué)技能外，更重要的是要有健全的人格、健康的心理狀態(tài)。教師的心理健康不僅是教師促進(jìn)自身健康，還是教師職業(yè)的必然要求，是提高教育質(zhì)量、培養(yǎng)身心健康的學(xué)生的客觀要求。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題。輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生的心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己必須是心理健康的人。所以，對成長中的青少年來說，教師的人格和心理健康，比教師的專業(yè)知識和教學(xué)方法更為重要。教師不僅是對學(xué)生傳授知識，更是在塑造人格，只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生?？傊?，教師的心理健康對學(xué)生的意義之重大是無法估量的。
其次，明確了教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
1、擁有高尚的師德。對廣大教師來說，師德是履行教育工作的社會職能所應(yīng)遵循的道德原則和規(guī)范，是調(diào)整教師工作職權(quán)與職責(zé)關(guān)系的思想武器，是為人師表的行為準(zhǔn)則。高尚的師德應(yīng)包括熱愛教育事業(yè)、熱愛學(xué)生、教書育人、為人師表和團(tuán)結(jié)協(xié)作等內(nèi)容。教師的高尚師德對學(xué)生樹立正確的世界觀、價值觀和人生觀的有著影深遠(yuǎn)的影響。
2、建立良好的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)系是完善人格的一個重要標(biāo)志，也是教師心理健康的重要內(nèi)容。心理健康的教師能和學(xué)生建立融洽親密的師生關(guān)系，能和同事建立密切的協(xié)作關(guān)系，在學(xué)習(xí)和工作中互相支持理解和尊重。
3、塑造健康的人格。
教師的健康人格是在培養(yǎng)人、教育人的過程中表現(xiàn)出來的成熟的、積極的心理素質(zhì)。教師是學(xué)生心目中的重要人物，對學(xué)生最能發(fā)揮潛移默化的作用。如果一個教師不顧自己的角色，過分地張狂、虛榮和浮躁，那么，處在人格未定型階段的青少年學(xué)生也難免受其影響，最后形成虛榮、浮躁等病態(tài)的人格。教師的心理健康水平不高，就容易發(fā)生神經(jīng)過敏、賞罰無度、喜怒無常，使學(xué)生無所適從，情緒困擾，甚至發(fā)生心理障礙，特別是對中小學(xué)生更是如此。我們都聽說過很多教師傷殘學(xué)生的事件，或是學(xué)生與老師沖突的事件。通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到這些現(xiàn)象多是師生心理不健康的緣故。老師面臨諸如生活、工作和情感等方方面面的壓力，得不到有效疏導(dǎo)。學(xué)生也面臨成長、學(xué)習(xí)和人際多方面的困惑。之所以出現(xiàn)沖突，是因?yàn)閹熒男睦碛辛似詈蟮貌坏郊皶r疏導(dǎo)和矯正。久而久之，壓抑的情緒會爆發(fā)，最終形成沖突，造成學(xué)校管理的困擾和被動。
師生的心理健康水平可以通過學(xué)習(xí)心理知識、參加心理拓展訓(xùn)練來得到提升。學(xué)校設(shè)立專業(yè)的心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也是保證師生心理健康、塑造師生健全人格的的方法之一。
再次、掌握了教師心理健康知識和職業(yè)倦怠的調(diào)適方法。
為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的問題--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。
還有，明白了今后努力的方向，竭力給自己補(bǔ)短。
1．確立民主平等的師生觀。
雖然我一直都知道創(chuàng)設(shè)平等、民主、和諧的師生關(guān)系很重要，可是在行動上我卻一直放不下“師道尊嚴(yán)”的大旗，認(rèn)為教師的尊嚴(yán)是神圣不可侵犯的。比如我總是要求學(xué)生犯了錯誤要虛心接受教師的批評教育，可是我自己做錯事是否會請學(xué)生原諒呢？。過于注重師道尊嚴(yán)會在不經(jīng)意間厄制了學(xué)生的創(chuàng)新精神，傷害到學(xué)生的人格。這既讓學(xué)生難堪，也讓自己焦慮。是該放下“師道尊嚴(yán)”的大旗的時候了！
2、樹立正確的榮辱觀。
“人并非（直接）生活在客觀世界中，而是生活在對客觀世界的知覺中，不是客觀世界本身，而是我們對客觀世界的知覺（看法）決定了我們的行為和體驗(yàn)?！蓖瑯樱處煂ψ约郝殬I(yè)的認(rèn)識，對榮辱得失的認(rèn)識，也會影響對學(xué)生的態(tài)度和情感。作為一名教師，誰不想成為領(lǐng)導(dǎo)放心、家長稱贊、學(xué)生喜歡、同事敬佩的好教師?？墒钱?dāng)前的體制和觀念都是“分?jǐn)?shù)定乾坤”的，要想成為優(yōu)秀教師，最有說服力的功夫就是拿出高分來，認(rèn)為只有它才能幫助教師走向輝煌。于是看到后進(jìn)生就恨鐵不成鋼，就怒火中燒，就左看右看不順眼，就對他們百般苛求，吹毛求疵，不達(dá)目的不罷休，為什么？就是因?yàn)楹筮M(jìn)生拖了班級的后腿，拉下了班級的平均分和優(yōu)秀率，成為自己樹立自身美好形象、走向成功和輝煌的絆腳石和罪魁禍?zhǔn)?。由于我們的教育教學(xué)摻雜了某些功利目的和個人私欲，行動上就不知不覺地以犧牲學(xué)生的尊嚴(yán)和人格作為代價，來滿足自身膨脹的私欲。歷經(jīng)一番深刻的反省，我們不難發(fā)現(xiàn)，原來我們教師的內(nèi)心竟會有這么陰暗的想法！所以，我們應(yīng)立即進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，重新樹立正確的榮辱觀，提醒自己不要為個人名利所累，而要把學(xué)生的健康發(fā)展作為至高無上的目標(biāo)。
3．尋找心理平衡點(diǎn)。
心理平衡是人生健康的“四大基石”之一。找準(zhǔn)心理平衡點(diǎn)能幫我們克服不良心理傾向。比如：班里的后進(jìn)生，各方面發(fā)展都很不理想，我們迫切地想要轉(zhuǎn)化他們，步步緊逼著他們進(jìn)步，結(jié)果老師教得累死累活，學(xué)生學(xué)得辛辛苦苦。；有些同事性格怪癖，交往起來費(fèi)力不和諧。如果我們認(rèn)識到人都是有差異的，每個人頭頂上都有一片藍(lán)天，腳底下都有一條大路，氣質(zhì)、性格、態(tài)度、情感、能力和興趣的不同決定了不同的人為人處世的方式都會因人而已，我不必為此而杞人憂天或耿耿于懷，不如悅納他們，因?yàn)檫@個多元化的社會本就由多元化的人才組成。經(jīng)過這樣的心理調(diào)節(jié)，我們會實(shí)現(xiàn)一種心理平衡。心理一平衡，你就會發(fā)現(xiàn)：只有能正確對待他人，悅納他人，特別是悅納后進(jìn)學(xué)生的教師才能維持心理平衡，保持積極樂觀的情緒情感，健康、幸福、快樂地工作、學(xué)習(xí)和生活。
這次遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)即將結(jié)束，但它給我?guī)淼膭恿С治以诮窈蟮墓ぷ髦胁粩嗯?，做一個愛崗、勤奮、創(chuàng)新、樂業(yè)的教師，我會振作精神，消除影響教師心理健康和職業(yè)倦怠的不利因素，不斷求知，奮力拼搏，把我的工作做得更好。
中小學(xué)心理健康培訓(xùn)總結(jié)篇二十
目前，壓力過大已成為各界人士的一塊心病，過大的壓力不但對社會產(chǎn)生消極的影響，對工作者的心理健康也會造成極大的傷害，按照國際上衡量健康狀況的傷殘調(diào)整生命指標(biāo)評價各類疾病的總負(fù)擔(dān)，精神疾病在在我國疾病總負(fù)擔(dān)的排名中居首位，已超過了心臟血管、呼吸系統(tǒng)及惡性腫瘤等疾患，因此，心理健康是現(xiàn)代人的健康不可忽視重要部分。
靜脈用藥調(diào)配中心根據(jù)《文山市人民醫(yī)院關(guān)于開展20xx年度專業(yè)技術(shù)人員和企事業(yè)單位管理人員供需科目培訓(xùn)的通知》文件精神，認(rèn)真組織了針對本科室專業(yè)技術(shù)人員心理健康及心理調(diào)試的培訓(xùn)工作。本次培訓(xùn)在科室人員的積極配合下，取得了一定的成效?，F(xiàn)就此次培訓(xùn)工作總結(jié)如下：
于20xx年11月8日至11月17日區(qū)間，靜脈用藥調(diào)配中心共組織了3次，18學(xué)時的心理健康教育培訓(xùn)活動，參訓(xùn)人員為科室全體工作人員，培訓(xùn)以心理健康知識專題講座、心理健康與調(diào)適視頻播放及為主要培訓(xùn)形式，即觀看由華東師范大學(xué)心理系教師梁寧建錄制的心理健康與心理調(diào)試視頻，讓全體工作人員認(rèn)識到心理健康及心理調(diào)適重要性的認(rèn)識。
培訓(xùn)內(nèi)容嚴(yán)格按照醫(yī)院下發(fā)的通知，以心理健康及心理調(diào)試為主要內(nèi)容，靜脈用藥調(diào)配中心主要通過三次學(xué)習(xí)完成培訓(xùn)：
第一次：主要學(xué)習(xí)心理健康的定義和標(biāo)準(zhǔn)的解釋，界定了專業(yè)技術(shù)人員及其容易出現(xiàn)的各種心理問題，并對心理問題產(chǎn)生原因進(jìn)行的分析。
第二次：學(xué)習(xí)專業(yè)技術(shù)人員心理調(diào)適過程中最重要的方面的闡述，包括人格塑造、壓力管理、情緒管理、時間管理、人際關(guān)系和職業(yè)規(guī)劃等。
第三次：學(xué)習(xí)在當(dāng)前企事業(yè)單位改革的大環(huán)境之下所引發(fā)的心理不適及調(diào)適方法。
通過對華東師范大學(xué)心理學(xué)系博士導(dǎo)師梁寧建專題講座視頻的觀看，引導(dǎo)大家正確看待心理問題，掌握一些心理調(diào)適的基本方法，提高自身的心理健康水平。
通過培訓(xùn)，使科室的每一位成員都懂得，做為一名醫(yī)務(wù)工作者，心理健康的重要性，必須掌握一些心理調(diào)適的基本方法，提高自身的心理健康水平；保持高度的自信，“自信者自強(qiáng)、不自信者自卑”，更要有膽識和勇氣，武裝好自己；自覺樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、學(xué)會與他人平等相處，在生活中、工作中通過自我調(diào)適來保持自己的心理健康，知足常樂，懂得分享與合作。調(diào)整心態(tài)，坦誠開放，正視自己，承認(rèn)自身的不足與缺陷，建立良好的人際關(guān)系、消除各種精神壓力，才能更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會，幸福、快樂工作和生活。
總之，培訓(xùn)與教育，不僅僅是學(xué)習(xí)、知識的獲得，而是要讓心靈轉(zhuǎn)向正確的方向，正是柏拉圖之“教育非它，乃是心靈之轉(zhuǎn)向”矣。