演講稿的語氣要自然流暢，聲音要有變化，注意語速和語調的控制。演講稿要注意節(jié)奏感和聲音控制，通過音量、語速、停頓等技巧來調動聽眾的情緒和注意力。以下是小編為大家收集的演講稿范文，供大家參考借鑒。希望大家可以從中獲得靈感和啟示。通過對優(yōu)秀演講稿的學習和參考，相信大家在寫作演講稿時會更有思路和把握，能夠做出出色的表現(xiàn)。現(xiàn)在讓我們一起來看看這些范文吧，相信一定會對你有所啟發(fā)。
愛護眼演講稿篇一
尊敬的老師、親愛的同學們：
早上好！
我是xxx。這次我要演講的題目是《愛護環(huán)境》。
所以，讓我們行動起來，撿起身邊的垃圾，不隨地踩踏草坪，不亂扔垃圾。說到撿垃圾，也許很多人會嫌臟，但是為了讓我們的生活環(huán)境得到改善，讓小草重展笑容，讓我們的地球媽媽恢復原本的面貌，讓我們行動起來，不怕臟，不怕累，為綠化地球、干凈地球盡自己的一份力！
如果你是一滴水，你是否滋潤了一片土地？如果你是一線陽光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一顆小小的螺絲釘，你是否一直堅守自己的崗位？讓我們盡一個學生的職責，愛護身邊的環(huán)境，做一個文明的好學生！
謝謝大家，我的演講完畢！
現(xiàn)在，地球已經因為人類過分透支資源、破壞環(huán)境而變得傷痕累累。所以，我們應該覺悟，不要再這樣下去。愛護環(huán)境是我們現(xiàn)在最需要做的事，我們要愛護環(huán)境，減少對地球的傷害以及負擔。
首先，愛護環(huán)境不僅可以讓這個地球、這個世界變得更美、更干凈，而且還可以增長地球的壽命，減少自然災害。愛護環(huán)境不是說叫你一定要做出什么驚天動地的大事，而是應該從我做起，從身邊的小事做起。我們不應該把小吃袋扔在校門口外、把疊好的紙飛機隨意亂扔，這很破壞環(huán)境。而應該隨手拾起紙屑，隨手把垃圾扔進垃圾桶……只要你能做到這些，你就是愛護環(huán)境的。
其次，愛護環(huán)境還需要我們愛護身邊的一花一樹、一草一木，它們是與我們共存的。要是說愛護樹木，我們就應該節(jié)約紙張。不要只在一張紙上隨手寫寫就把它扔掉，他是來自于樹木經過加工而制成的。而且亂扔也只能做到破壞環(huán)境。說起節(jié)約紙張，我又不得不提一下節(jié)約用水。許多人認為水是“取之不盡，用之不竭”的，在日常生活用水中不知道珍惜，沒有意識到水對于我們來說是多么重要。想起節(jié)約用水，讓我陷入了難忘的回憶：不經意之間在電視上瀏覽到的這樣一則公益廣告，讓我的內心久久不能平靜。電視畫面上有一個水龍頭，此時正在艱難的往外滴水，滴水的速度越來越慢，越來越慢，終究就慢慢枯竭了、停止滴水了。許多人哭泣了，淚滴慢慢地滑過他們的臉。隨之出現(xiàn)的是這樣一句話：“如果人們不珍惜水，那么剩下的最后一滴水將會是我們自己的眼淚?！笨赐赀@則廣告，我頗有感受，我們真的應該節(jié)約用水了！節(jié)約用水并不是讓你一個月不洗手、不洗澡。“節(jié)約”的反義詞是“浪費”，那也就是說，你只要不浪費，而且減少不必要的使用，你就是節(jié)約的。
然而，愛護環(huán)境對于自然界來說就是要愛護、保護以及維護自然界的生態(tài)平衡。動物、植物和人類一起生活在這個世界上，還要和睦相處，這就叫生態(tài)平衡?？墒乾F(xiàn)在人類并有做到和動物、植物和睦相處，所以生態(tài)變得不那么平衡。人類不應該隨意殺害動物。供我們食用的動物不說，可是一些瀕臨滅絕的動物我不能不說！就像受到國家保護的動物，也是會有些不怕死的人明知故“犯”。他們有的為了賺錢，毫不留情地奪走一些動物身上值錢的部分；有的為了愛慕虛榮，貪圖榮華富貴，毫不留情地剝削擁有美麗毛皮的動物；甚至還有的為了品嘗品嘗，毫不留情地扼殺一個個動物的生命。難道這就是所謂的愛護動物么？曰：非然也。如果我們想好好地活著，那么我們就要讓動物們也好好地活著。如果你善待動物，不隨意傷害、欺凌弱小的動物，不傷害動物，給他們一個和我們一樣美好的環(huán)境去生活，你就是愛護大自然的。
說了那么多，最后，我要提一點，愛護環(huán)境不僅僅是說說而已，你要真正去做到，真正做到：愛護環(huán)境、節(jié)約、愛護自然……只有這樣我們才能繼續(xù)在這個地球上生活！
愛護眼演講稿篇二
尊敬的領導和遠方的客人們：
大家好！
我的朋友，當你遭受“白天的孤獨”和“晚上的孤獨”時，當你陷入挫折和挫折時，當你沮喪到痛苦不堪時，那就去大自然吧！擁抱藍天綠水，親吻泥土的芬芳，坐在靜謐的森林里，躺在綠草中，看著地上螞蟻不知疲倦的忙碌，都可以逐漸讓你的心靈平靜下來，安慰你。在自然的真善美中，你會體會到，你有年輕的生命，有長久的生命，會激勵你用豐富的知識和強大的毅力去開拓更美好的世界。
今天我演講的題目是：做環(huán)保使者，建設綠色和諧的學校家園。
翻著歷史的畫卷，追溯吳忠的身世，從古陵州的滄桑到現(xiàn)在的濱江回鄉(xiāng)，從荒涼的邊疆到富饒的魚米之鄉(xiāng)，哺育了多少代人的心血和汗水。如今，吳中已經告別了貧窮和荒涼，成為江南一顆璀璨的明珠。隨著舊城改造、新城擴建、高樓林立、道路暢通，吳中正以年輕的姿態(tài)融入了改革開放的寬闊大道。
走進七月，走進吳中街，綠意盎然，笑語盈盈，車水馬龍，商業(yè)活躍，道路寬闊。
走進七月，走進城郊村道，四周綠柳綠大門，牛羊滿堂，車水馬龍如麥浪，步履輕松。我們的農村變了。
面對如此美妙的風景，如何才能不心曠神怡？我很自豪。我是吳中人。但是，在驕傲的同時，往往也有不和諧的動作。
請看這樣一組鏡頭：在美麗的圣元廣場，鮮花爭艷；干凈整潔的地面上，散落著大大小小的飲料瓶和形狀各異的人嚼過的口香糖。他們躺在地上，與美麗的花朵形成鮮明的對比，給美麗的公園寫下了不和諧的音符。
公交站牌上貼虛假廣告，黑暗的馬路上寫手機號，嚴重影響市容。
我是一個20歲的女孩。從我所聽到和聽到的，我深深地意識到環(huán)保是當務之急。
“50年代淘米洗菜，60年代洗水灌溉，70年代水質惡化”這首順口溜真實地描述了70年代經濟發(fā)展過程中忽視環(huán)境保護的后果。很難想象如果沒有30年來在環(huán)保方面的持續(xù)努力，我們今天會生活在一個什么樣的環(huán)境中。在古代，有些人擔心天會塌下來。雖然這在當時被人們說服，被后人嘲諷，甚至形成了“憂天不愁人”的成語，但我認為憂人反映了我們民族最早的憂患意識。
優(yōu)美和諧的自然環(huán)境，必然為我們帶來身心的愉悅和無限的樂趣。"明月松間照，清泉石上流"，讓我們感受清幽；"大漠孤煙直，長河落日圓"，讓我們觸摸壯麗；夜晚，清數(shù)廣宇閃爍星辰；雨天，讓雨點親吻面頰；問候晨曦"你好"，道別月色"晚安"。
無意中，我讀到這樣一句話：以生命的名義，我承諾，愛惜天空，大地和生靈。選擇綠色的生活方式，杜絕破壞環(huán)境的不文明行為。心里深深地感動，我對自己說：我愛，我承諾！我是文明的使者，我要做和諧家園的主人。
愛護眼演講稿篇三
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
9月20日是全國愛牙日，今年愛牙日主題是嬰幼兒口腔健康。口腔健康應包括牙齒清潔、無齲洞、無痛感、牙齦顏色正常、無出血現(xiàn)象。口腔健康是全身健康的重要組成部分，是維系和提高生命質量的重要因素?，F(xiàn)代研究證明，牙病可以引發(fā)或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此，口腔健康不僅使人能充分地咀嚼，享受美味佳肴，為身體提供充足的營養(yǎng);還使人口齒清晰，能自由地與人交流，使人增強自信，在社會舞臺上充分地展現(xiàn)自己;所以，口腔健康使人活得更健康，更愉快，更長壽。同學們，我們小學生正處在牙齒生長的關鍵期，現(xiàn)在你們好好保護它，它會給你的一生健康奠定良好的基礎;反之，則會帶給你無盡的`煩惱——“俗話說：牙疼不是病，疼起來要人命!”
1.要養(yǎng)成良好的刷牙習慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。
2.平時要注意牙齒衛(wèi)生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛(wèi)生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舔牙齒。
3.如果牙齒有病，應及時就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。
要做到以上幾點并不難，關鍵在于要持之以恒。愿同學們都擁有一副健康而美麗的牙齒。
愛護眼演講稿篇四
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是《愛護公物，從我做起》。
首先，我給大家講一個故事。在我國吉林省有一所渾江小學，學校不大，只有80張課桌，令人稱奇的是這80張課桌，居然是1949年新中國成立那一年做的，歷經了60多年的滄桑，他們卻依然完好無損。在渾江小學，每個學生都有愛護公物的良好品德。一個邊遠地區(qū)的小學，同學們卻有這樣的思想境界真是讓人敬佩。再想想我們自己，作為一名中學生，我們是如何做的呢？不知道你們是否看到墻上的斑斑污跡；桌椅上的信手涂鴉；破碎的開關；廁所便池里堵塞的水瓶；水池邊斷裂的墩布桿；還有那人走屋空還在亮著的電燈，旋轉的電扇，在風中來回開關撞得砰砰作響的門窗……大家有沒有想過，不管你是有意還是無意，這些行為都對公物造成了損壞，也給其他同學的學習和生活帶來了不必要的麻煩。我們有沒有想過，如果廁所被堵的一天不能使用，漆黑的夜晚我們打不開電燈，上課時自己的桌椅站立不穩(wěn)，大家會怎么想。
每當看到這些不文明行為，你也許會皺著眉頭嘟囔一句：缺德！是的，這些人所缺少的正是“公德心”，不講社會公德，不遵規(guī)守紀。他們從來也不曾意識到原來自己也是這些公物的“主人”，不知道公物是大家公用的物品，每一個人都有愛護公物的義務。奉勸少數(shù)缺少公德心的同學，當你做了損壞公物的事不要再沾沾自喜了，因為你正在被千夫所指；當你不守規(guī)矩翻墻頭，站在人家的小房頂上大聲喧嘩時，你正在被人家罵這些孩子沒爹娘管教?！叭藷o德不立，國無德不興”。公民道德的好壞，體現(xiàn)著一個民族的精神狀態(tài)，影響著一個民族事業(yè)的興衰。一個人的言行，往往表現(xiàn)出個人素質的高低，進而影響整個集體的總體素質狀況。一個公民是否愛護公共設施，從小處講可以反映出一個人道德素質的高低，一個學校校風的好壞；從大處講也反映了一個國家文明程度及民族素質的高低。
愛護公物，從我做起。挪動桌椅，小心翼翼；愛護公物，從我做起。開門開窗，輕手輕腳；愛護公物，從我做起?；ú輼淠?，切勿攀折；愛護公物，從小事做起。不要在雪白的墻壁上蹬踏留痕；愛護公物，從小事做起。不要讓電燈開關粉身碎骨；愛護公物，從小事做起。不要讓扶手護欄身首異處；愛護公物，從身邊做起。隨手關燈，節(jié)約每一度電；愛護公物，從身邊做起。撿起地上的紙屑，保持環(huán)境衛(wèi)生。
其實，愛護公物其實不是一件很難做到的事情，只要同學們平時加強學習，端正態(tài)度，努力提高自己的品德修養(yǎng)，不斷陶冶自己的情操，就一定能從心里知道，怎樣做才是一個品德高尚的人，就能夠改掉壞的、不良的習慣，成為一名公共環(huán)境的保護者而不是破壞者。
我相信：我們全校師生攜起手來，全體動員，全員參與，以主人翁的姿態(tài)全員管理，杜絕損壞公物、破壞環(huán)境的行為。愛護公物從我做起，從小事做起，從身邊做起，讓十七中在我們每個人的精心呵護下變得更加絢麗多姿，綻放出更加和煦動人的光輝！
謝謝大家！
愛護眼演講稿篇五
尊敬的教師，親愛的同學們：
大家早上好！
我是xx班的xx，我代表全班同學演講，今日我演講的題目是《愛護環(huán)境公物。創(chuàng)立完美學?！贰?BR> 當早晨的第一縷陽光悄悄灑落在大地，降臨學校時我們常常伴隨耳邊吹過的陣陣涼風，盡情享受難以形容的愜意，舒心的背誦英語單詞，歡樂的吟唱詩詞美文，在優(yōu)美的壞境里，學校的一切顯得那么明快，被陽光照射得閃亮的窗里傳來的朗朗讀書聲，多么像一組組跳躍中的音符，這些構成了我們學校一幅美麗和諧的圖畫，而在這和諧的學校里，總有一些不和諧的現(xiàn)象，我們之中的少數(shù)同學有意或無意的破壞了和諧，亂扔廢紙，口香糖隨處可見，潔白的墻面上留下了一些能人的腳印，水龍頭不關，廁所里煙頭隨處可見，煙霧彌漫……安裝在墻上的指示燈被破壞的七零八落。
同學們，當我們看到這些現(xiàn)象的時候，內心有波瀾嗎？學校的干凈能給我們舒心的學習壞境，公物的設置能給我們學習生活帶來方便，這些都是為了我們的學習創(chuàng)造條件，我們有權利，有義務保護好，利用好他們，沒有任何理由去破壞它們。
也許你把隨手扔垃圾，吐口香糖看成是一件很小的事情，實際上正是這些小時反映出我們中學生一種素質，一種不良習慣的呈現(xiàn)，愛護公物是一個人完美心靈的寫照，愛護公物能顯示一個中學生的道德水準，我們是學校的主人，應當體香我們的主人翁意識，那我們就首先應當愛自我學習生活的學校，愛護學校的一草一木，一桌一椅，“人無德而不立，國無德而不興”在我們隨手扔下廢紙時，吐出口香糖同時我們也丟掉了我們的情操與道德，而我們每個同學都去彎腰撿起廢紙時我們同時又撿起了我們的素質，撿起了我們的良知。
學校環(huán)境美化靠的是每個同學的保護，而不是一個班的辛勤值周，本周由我班值周，我們鄭重承諾，決不失職，不做與美化學校相違背的任何小事，望全體師生監(jiān)督我們的工作！應我們共同來愛護我們的學校！
愛護眼演講稿篇六
敬愛的老師，親愛的同學：
大家好!
__是我們共同的家園，建設一個干凈、整齊、暢通、文明、和諧的新__，是每一個市民的迫切愿望，也是我們大家共同的責任。為此，區(qū)委、區(qū)政府積極順應廣大市民期盼，回應廣大群眾關切，結合黨的群眾路線教育實踐活動，把整治城市環(huán)境臟亂差作為踐行群眾路線教育實踐活動的一項重要工程。作為一名__人，我們應該積極響應區(qū)委區(qū)政府的號召，自愿加入“愛護城市環(huán)境、創(chuàng)建文明城市、共建美麗__”的行動中去，為建設美麗文明、和諧幸福新__奉獻自己的綿薄之力。
在日常生活中，我們經常會看到一些不文明的行為：有些人在公交車上面對站立的老人或者孕婦置之不理;有些人在公共場所不顧他人，大聲喧嘩;有些人不遵守交通規(guī)則亂闖紅燈、翻越欄桿;有些人在高談闊論時不時冒出幾句臟話;有些人為了方便，隨意踐踏花草;有些人為了做宣傳，亂貼亂畫;有些人不顧自己的形象，隨地吐痰等等。這些不文明的行為或許我們司空見慣，覺得是小事，但是要想我們的城市更美麗、更文明，就要從身邊的這些小事做起，規(guī)范言行舉動，自覺愛護環(huán)境，告別不文明陋習，養(yǎng)成良好習慣，提升文明素養(yǎng)。
市民是城市的主人，亦是城市文明的受益者，更是城市文明的建筑者，城市文明離不開市民文明。作為城市這個大家庭的一員，每一個市民都有義務、有責任通過自己的文明行為，為我們的城市增彩添色。我覺得，一個文明的__人，應該從身邊的小事做起：當我們外出旅游發(fā)現(xiàn)地上有垃圾時，應主動彎腰撿起;當我們從衛(wèi)生間出來，發(fā)現(xiàn)水龍頭還在滴水，及時上前把它擰緊;當我們上班期間無意經過，發(fā)現(xiàn)隔壁辦公室無人燈卻還亮著時，隨手關掉;當我們走在公園發(fā)現(xiàn)有人踩踏草坪、攀枝花木時會及時勸告;當我們看到一位步履蹣跚的老人過馬路時，能上前攙扶……這都是一些看似微不足道，實質卻很重要的舉動，反映了一個城市的文明。我們應該通過自己的文明行為，影響身邊的人，繼續(xù)把文明的火種傳承下去。
我們生在__，長在__，__是我們賴以生存的家園，只有我們齊心協(xié)力，從現(xiàn)在做起，從點滴做起，才能把我們的城市建設的越來越美麗。
朋友們，創(chuàng)建美麗文明城市的腳步將永不停息，讓我們攜手共進，用愛心去關注周圍的變化，用熱情去傳播文明的理想，用行動去肩負文明的重任，讓我們一起為創(chuàng)建美麗文明的新__奉獻自己的青春和智慧。
最后，我還是要用這句話結束我今天的演講——我是__人，我文明、__文明，我美麗、__美麗!
愛護眼演講稿篇七
老師們、同學們：
今天國旗下演講的主題是“愛護公物，人人有責”。
同學們，當你們步入綠樹成蔭、鳥語花香的校園，當你們跨進寬敞明亮、窗明幾凈的教室，一種家的感覺油然而生。這是我們成長于斯，成才于斯的福地，我們要在這里度過六年美好的時光，這里的一草一木都值得我們去愛護，去珍惜。但我們的身邊經常發(fā)生一些損壞公物的不文明的行為，雪白的墻壁被腳印染黑了，一只凳子的底座忽然沒了影，課桌呢，被水筆畫成了大花臉，玻璃也不知什么時候多出了幾條“花紋”，水池里的水早已裝得滿滿的。這些不良現(xiàn)象，仍存在我們的身邊。
同學們，損壞公物造成了人力財力物力的極大浪費。以修理課桌為例，學校每年要花費幾萬塊錢。我們每損壞一盞燈，一個水龍頭，一塊玻璃，一扇門，就意味著工人師傅要付出艱辛的勞動，學校要付出一筆不小的開支。因此，我們要愛護公物，形成節(jié)儉的良好風氣。
學校是我家，人人都愛她。美麗和諧的校園，要我們大家共同來營造，為了使我們的校園更加美麗，我們必須愛護校園里的一草一木，愛護公物，我希望大家做到以下幾點：
一、愛護公物，從我做起。挪動桌椅，小心翼翼;開門開窗，輕手輕腳;花草樹木，切勿攀折。
二、愛護公物，從小事做起。不要在雪白的墻壁上蹬踏留痕;不要在嶄新的課桌上亂涂亂畫;不要讓扶手護欄滿身是傷。
三、愛護公物，從身邊做起。隨手關燈，節(jié)約每一度電;擰緊水龍頭，節(jié)約每一滴水;撿起地上的紙屑，保持環(huán)境衛(wèi)生。
四、愛護公物，人人有責。希望同學們互相監(jiān)督、互相提醒，共同養(yǎng)成愛護公物的好習慣。
同學們，讓愛護公物成為我們每個同學的自覺行動;讓愛護公物成為我們每個同學的良好習慣;讓我們攜起手來，杜絕損壞公物的行為。讓我們從自己做起，從身邊做起，從小事做起，用心愛護學校的一草一木，使自己成為一個真正的愛護公物的文明人。
謝謝大家。
愛護眼演講稿篇八
親愛的老師們、同學們：
我今天演講的主題是《愛校如家，保護公物》。
愛校如家，三十六筆，說起來容易，寫起來也容易，可想起來不容易，做起來更不容易。我不是希特勒，沒有他的煽動情懷，但我想借這個機會分享一點想法。
第一天第一次第一刻跨進hl的第一感覺，是hl的樓好矮啊……還有就是，路兩邊木葉蕭蕭，傍著淺黃色的墻面，風過也，挺有感覺的。說實話，當時懷揣一種前途未卜之感?？墒俏液芘Φ卣f服自己，hl如果有什么不好，只是太年輕。我曾和我弟開玩笑說：“你什么都可能超過我，但是有一樣你永遠超不過我，你永遠都比我小兩歲”。拋開物理、地理等等，我的認知是：時差是永遠不能趕超，時間里的事物彌為珍貴，每一點都那么得難。
有時候，聽到學校領導在說學校的成就，下面就有一些同學發(fā)生不屑的聲音。上周的《hl風》人手一份的時候，就有到一句“真做作”從耳邊飄過。這不能算是愛校吧，愛校如家就更談不上了。記得中考后有一段時間在網上看信息，鬼使神差就進了莞中吧，就看到東華、莞中（我們市兩重點高中呵呵）兩大陣營對壘……所謂無硝煙的戰(zhàn)爭。其實還看到了一些不屑于hl的字句，里面過份夸大的成分，很是氣憤。
“既來之，則安之”，是我告勉自己的。如果不能改變外界，就改變自己的想法吧。就像我一個朋友喜歡說的，她是樂天派。這是我第一次聽到樂天二字，覺得這個詞很有意思。如果整天將目光的焦點聚焦在學校如何如何之上，恐怕神經經不起考驗，丟了好心情，真是大虧本啊，劃不來。如果心理上不能解放自己，就不能做更多自己想做的事了。換一種想法，換一個世界。
保護公物是社會公德的體現(xiàn)。古語道：“人無德不立，國無德不興”。公物是大家共有的，誰都有權利使用，但誰都沒有權利去破壞。其實保護公物很容易做到的，公物是物，你執(zhí)行自己應有的舉動之后，別買一送一就可以了。很抽象？不怕，很好理解。比方說，你丟完垃圾別更揣上一腳就可以了。
我的致詞完畢，謝謝大家。
愛護眼演講稿篇九
早上好！
今天，我國國旗下講話的主題是：愛護眼睛，珍惜光明。
6月6日是全國愛眼日，古人常常用“明眸善睞”“目如秋水”來形容美人的眼睛?？梢?，每個人都想擁有一雙明亮的眼睛。海倫凱勒在《假如給我三天光明》中寫道：他最大的愿望就是擁有三天的光明去感知這個世界，三天的光明對于正常人來說只是人生短暫一瞬，而對于雙目失明的海倫來說，卻是可想而不可及的。同樣，視力的減弱，也會給我們的學習生活帶來很多不便。統(tǒng)計結果標明，我國約有盲人500多萬，低視力者600多萬，兒童斜弱視者1000多萬。據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計，小學生眼疾率達28%，初中學生達56%，而到了高中生階段，眼疾率達85%。
這些眼疾大多屬于假性近視，而導致假性近視的主要原因有：看電視或用電腦的時間過長，不注意讀寫姿勢，或在強光或者弱光下讀書寫字，走路或在移動的車廂內看書，還有的由挑食、營養(yǎng)不良造成的。目前，國家十分重視青少年的視力問題，學校也由此提出認真做眼保健操等要求，各級教育主管部門都十分重視同學們的用眼健康。
1、養(yǎng)成良好的用眼習慣。眼鏡與書本的距離應該在25厘米以上，而且在大約一小時后，眺望遠處，讓眼睛得到休息。
2、盡量少使用電子產品，電子產品對眼睛傷害較大，特別是如果不控制使用時間，很可能變成真性近視，治療起來也會很麻煩。
3、認真做好每天的眼保健操，對自己的健康有認真負責的態(tài)度，并且積極進行體育鍛煉和戶外活動。
4、睡眠充足，注意用眼衛(wèi)生。這就要求我們作息時間有規(guī)律，且不讓異物觸碰到眼睛，不用臟手揉眼睛。
5、平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和蛋白質的食物，少吃含糖高的食品。
常言道，冰凍三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功，保護眼睛同樣貴在堅持，我相信，只要我們認真做好日常生活中的點滴小事，科學用眼，就能保護視力，預防近視。我的講話結束，謝謝大家。
愛護眼演講稿篇十
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
“媽媽生的娃娃多，先生弟弟后生哥。弟弟門口站，哥哥屋里躲。小事弟弟辦，大事靠哥哥?！蹦銈兡懿鲁鍪鞘裁礀|西嗎?就是我——牙齒。
我就是人見人愛，車見車載，狗見狗追的牙齒。我天生就住在人的嘴巴里，主人吃東西，我就幫他嚼碎，好讓主人容易吞下。你不要小看我，我的作用可大可小，我可以咬堅硬的東西，柔弱的東西，凡是吃的東西我都能咬。只要人們能保護我，我一定盡力奉獻你們。唉，不過現(xiàn)在慘了，我每天都要受苦?，F(xiàn)在社會進步了，家里的冰箱堆滿了一大堆的零食，有冰淇淋、薯片，火腿腸等，全都是吃的。人們每天下往回家就拎了一大袋零食，放進冰箱，里面什么都有，里面的東西可以用林嗣環(huán)的《口技》的一段話“凡所應有，無所不有。雖人有百手，手有百指，不能指其一端;人有百口，口有百舌，不能名其一處也。”來代替了。
人們買了一大堆零食，孩子們可就發(fā)福了，天天抱著零食，早上吃，中午吃，一天到晚都是吃零食。零食袋四處飛，飲料瓶到處放，房子就像一個垃圾堆。吃那么多零食，對身體沒好處。這不，孩子們除了吃零食，吃飯也不吃，在媽媽的勸說下，才吃兩口。這還不算，受苦最多的還是我，孩子們天天把那些“垃圾”往嘴里塞，嘴大哥也受不了孩子們的這種行為，早就想讓他們絕食一陣子，但嘴大哥不忍心傷害他們，只有為他們服務，任由小主人吃。我就天天得工作，從早到晚，沒有一刻時間讓我休息。每天在嘴大哥里蹦跳。咬那么多零食，我常常腰酸背痛，兩腿抽筋。我最近還換了一身新裝，從前我潔白的身裳不見了，現(xiàn)在我穿上了一件我最討厭的黃黃的.破衣裳，看起來都不自在。孩子們每天吃完零食都不刷牙就睡覺，慢慢地我穿的衣服越來越重。孩子們每天喝完飲料也不刷牙，害得我身上有蛀蟲，每天晚上睡不著覺，直打滾。
“請你們保護我，珍惜我，不要吃那么多零食，對健康有害的。如果你們保護我，我一定會履行我的任務，陪伴你們走過人生的道路，走到世界的盡頭?！边@是牙齒的訴說。
善待牙齒，就是善待自己。
愛護眼演講稿篇十一
我曾在報紙上看到這樣一篇攝影報道：在香港一繁華街頭，有幾個內地男女游客坐在花壇邊喝水小吃，在他們腳邊，丟棄著不少食品包裝袋和空易拉罐；更有一中年男子，竟脫掉一只皮鞋，目無旁人地踏在護欄上悠閑地吸著香煙。這兩幅在內地看似普通的舉止，在香港卻被當?shù)鼐用穹Q之為“丑陋的大陸人”！這篇報道在我的心里引起了強烈的震撼！
奇怪嗎？感嘆嗎？難道我們不覺得不文明的生活習慣真的已經把我們的城市“腐蝕”得千瘡百孔了嗎？！國人不雅舉止現(xiàn)在已經沖出了亞洲，走向了世界。
中國，洋洋灑灑上下五千年的文明歷史，難道就讓它在現(xiàn)代人手中改寫嗎？“古代文明”、“禮儀之邦”，老祖宗為我們的子孫冠上了足以讓世界為之羨慕的光環(huán)。我們自豪，我們榮耀，我們慶幸生活在了這樣一個偉大、文明的國度。但是，在現(xiàn)代文明社會中，老祖宗為我們罩上的耀眼的光環(huán)卻慢慢地失去了光澤。
也許您聽到過這樣一句現(xiàn)代俗語：“生活質量提高了，道德素質下降了”。我不知道這句話能夠引起多少朋友的共鳴。有誰敢說不曾有亂扔果皮這種“瀟灑”的舉動？誰敢說你沒有讓自己口中的濃痰變成“自由落體”？！當你穿著漂亮的衣裳，心情愉快地走在大街上時，一口痰突然對你實行了“精確打擊”，此時你是何等心情？當你惱怒的時候，是否想過，你是否也有過同樣的一吐為快？！我相信，包括我，大家都有過不同的遭遇。
這是一種非常令人討厭的惡習！還有，邊吃邊扔、亂倒垃圾、亂停亂放等等，都是一種不文明的生活習慣。這些叫人厭惡的陋習，曾在我們身上無數(shù)次地演繹過，只不過你扔我也扔，你吐我也吐，你不說我不怨，你好我好大家都好，習以為常，自然成了習慣罷了。而現(xiàn)在仍有許多人每天還在馬路街頭免費表演著自己的“拿手好戲”！
我們文明古老的城市在現(xiàn)代文明的步伐中，道德已顯得蒼白無力！街道在“呻吟”，花草在“哭泣”，有良知的市民們，心早已在顫抖！
朋友們，你能忍心看著與我們的生活朝夕相處的城市變成一座垃圾城嗎？不，不能！值得欣喜的是，現(xiàn)在我們城市的主人已經意識到了：陋習不改，何為文明！城市不潔，何為我榮！不要再讓街道“呻吟”，不要再讓花草“哭泣”，不要再讓我們的陋習成為“城市殺手”！
市民們，覺醒吧！讓我們積極投入到市委、市政府開展的“垃圾不落地，從我做起”的行動中來，從我做起，從現(xiàn)在做起，從點滴做起，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，提高公共道德素質，讓“城市是我家，潔凈靠大家”成為永久的'肺腑良言；讓我們每一個市民都成為我們城市的“名片”，讓每一個商店、每一個單位都成為城市的“窗口”，讓每一條街道都成為城市的“彩帶”！
愛護眼演講稿篇十二
老師們，同學們：
大家上午好！
我是xx班的xx，今天在這里很激動，這一年一次的演講大賽也是難得的機會，這次我還是緊張的很，在xx中學那么久來，我還從來沒有站在這里講話，很榮耀也很激動，但是目前我的狀態(tài)是稍有緊張，不過沒關系我還是能克服滴，我要演講的內容很大眾，基本上很多人經常會說這個，但是我們學校還沒有同學們演講過這樣的題目，我要演講的是“愛護環(huán)境，從我做起”。
很多人都曾說，環(huán)境我們日常生活當中不可忽視的問題，環(huán)境問題很多，不管是在哪里，多多少少都會出現(xiàn)，我們不能做到最絕對的環(huán)境干凈，但是我覺得我們每個人應該付出一點點努力去去改善，積少總會成多，即使是我們學校每個人，付出一點點力量去愛護我們周圍的環(huán)境，也是不可忽視的。
我們經常都會聽到別人這樣夸贊我們學校，經常是美麗的xx中學怎么怎么樣，很多的同學也會在作文中寫到美麗的xx中學，但是我們xx中學真的是很“美麗嗎”，我覺得我們班xx中學確實是很美麗，但是這種美麗有很多瑕疵，為什么我這么說，應該從日常情況來看我覺得瑕疵這個詞似乎很不夠準確，大家稍微留意一下周圍就知道了，看看我們學校的水溝，草地，或者是一些垃圾箱旁邊，就可以發(fā)現(xiàn)了，我們學校的水溝里面經常會有食物殘渣，何種垃圾，我們學校的草地上面有很多的廢紙，食物包裝，我們學校的垃圾箱旁邊有很多沒有扔進去的垃圾，這些就是影響我們學校環(huán)境的關鍵，大家其實往往沒有注意這些細節(jié)。
作為一名中學生了我覺得我們應該去整治這種情況，這樣的情況都是因為生活在這個校園的我們造成的，我經常看到我們學校很多的同學在往水溝里面扔垃圾，因為懶得走兩步去扔到垃圾箱，就用這樣的方式掩人耳目，這真的很不文明，還有就是我們有的同學們在草地玩耍的時候習慣性的帶零食進去，但是吃完了不把垃圾帶走，這樣子就給我們學校的草地上造成了很不美觀的現(xiàn)象，還有我覺得最不能理解的就是，我們身邊總有那么一些同學很無聊，經常就是走到垃圾箱旁邊，就不走了，把喝完的飲料瓶子，飲料罐什么的投進去，投進去了還有，沒投進去的也不撿一下，這真的是很無聊，我不能理解的。
其實我不是在批判誰，作為一名xx中的學生我也是折柳的一份子，我希望我們xx中學能夠更加的美麗，但是我們身邊的這些事情我們要去制止，我們要去愛護我們周圍的環(huán)境，不只是我們的校園而已，我們要行動起來。
愛護眼演講稿篇十三
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我演講的題目是《愛護公物，你我的責任》。
行為與我們美麗的校園是多么的不協(xié)調。
如刻在你自己臉上的刀痕一樣難受嗎？愛護公物其實并不是一件很難做到的事情，只要同學們從小事做起，從身邊做起，就一定能夠改掉不良習慣，成為一名公物環(huán)境的保護者而不是破壞者。
在此，向大家發(fā)出如下倡議：
愛護公物從我做起，挪動桌椅小心翼翼；開門開窗輕手輕腳；
愛護公物從小事做起，不要在潔白的墻上蹬踏留跡；不要讓電燈開關面目全非；
愛護公物從身邊做起，隨手關燈節(jié)約每一度電；關好水龍頭，節(jié)約每一滴水；
同學們,讓我們攜起手來，杜絕損壞公物破壞環(huán)境行為。把美的外在形象與良好的德行結合起來，做一有個文明、有修養(yǎng)的學生。讓我們一起用今天的努力來創(chuàng)造我們校園美好的明天。
愛護眼演講稿篇十四
我記得有一次，一個小朋友用鐵尺子敲打桌子，敲出一個個小窩，這是一種不愛護公共財物的表現(xiàn)。他覺的他敲一個小窩沒事，如果人人都敲，新桌子就會成為舊桌子。一張桌子需要一棵樹木，如果人人都這樣，一年會浪費多少木材啊!還要浪費許多人的勞動。
有一次，我看見了一個小朋友，把我們班靠走廊的展板踢壞了。這種行為是可恥的，把老師辛辛苦苦做的展板踢壞了，這是不尊重別人勞動的一種行為。所以我們要愛護公物，尊重別人的勞動。
沒有了尺子，老師會很不方便，同學們的學習會受到影響。這也是一種破壞公物的現(xiàn)象。
生活中有許多人不愛護公物，愛護公物是每個小學生的責任，也是每個公民的責任，也是一種做人的美德，尊重別人的勞動也是一種美德。所以要把愛護公物為榮，破壞公物為恥。做為一種好品德來看待。如果每個人都愛護公物，那么，校園就會變的更加文明、更加快樂。
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愛護眼演講稿篇十五
女士們、先生們：
大家好！
塞特凱達斯大瀑布以前是滔滔不絕，一瀉千里的，尤其是雨季，塞特凱達斯大瀑布的氣勢更是雄偉壯觀。它不僅用自己充沛的水量，灌溉著我們的莊稼，每年還吸引了許多游客前來參觀，為國家創(chuàng)造了一筆不小的財富。
如今，由于河兩岸的工廠用水毫無節(jié)制，浪費了大量水資源；再加上上游沿河兩岸的樹木，被亂砍濫伐，又造成了大量水土流失，，大瀑布因此逐漸消亡了。我們該為此感到慚愧，我們必須行動起來，保護我們的自然環(huán)境，保護我們賴以生存的家園——地球。如果我們繼續(xù)這樣下去，那么，將來的最后一滴水，將會是人們的眼淚。
最后，我希望大家都加入“愛護環(huán)境，保護地球”的行列中去，阻止塞特凱達斯大瀑布的悲劇。
愛護眼演講稿篇十六
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
剛剛過去的4月7日，是“世界衛(wèi)生日”。所以今天我演講的題目是“講究衛(wèi)生，做健康的主人”。
那么我們小學生，應該怎樣參與到“做健康的主人”的活動中來呢?下面，我講四點，大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作，保持良好的正確的衛(wèi)生習慣，促進健康成長。
第一，保持良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，遵守作息時間，做到起居有規(guī)律。
第二，均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規(guī)律，定時用膳，三頓飯做到定量，不能餓一頓，飽一頓，特別是早晨，我們有的同學就往往因為睡懶覺而不吃早餐，這對身體健康和學習精力都是不利的;還有的同學挑食偏食嚴重，這對生長發(fā)育中的我們來講，也是及其有害的。同學們早晨起床后到戶外鍛煉，呼吸一些新鮮的空氣，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好處的。學校組織的廣播體操和大課間等室外活動是非常好的鍛煉機會，不要馬虎了事。
第三，保持室內空氣流通，盡量減少去空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室一定要保持通風狀態(tài)。
第四，注意心理衛(wèi)生。我們在學習、工作、生活過程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情。遇到困難或不順心的事，找好朋友或老師傾訴一下或自我調節(jié)，千萬不能一直悶悶不樂，這對身體也是有害的。
同學們，只要我們每個人都注意提高衛(wèi)生安全意識，自覺維護公共環(huán)境衛(wèi)生，時刻注意個人衛(wèi)生，那么我們就會擁有美麗的生存空間，就會擁有健康的體魄，就會擁有美好的未來!讓我們共同努力吧。
愛護眼演講稿篇十七
尊敬的老師、親愛的同學們：
今天我演講的題目是《創(chuàng)建衛(wèi)生城市、營造美好家園》目前徐州頭等大事就屬“創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市”活動了，在全市積極開展創(chuàng)衛(wèi)活動的同時，我們要爭做創(chuàng)建衛(wèi)生城市活動的宣傳先鋒。讓我們充分發(fā)揮聰明才智，積極行動起來，共同關心創(chuàng)衛(wèi)，支持創(chuàng)衛(wèi)，參與創(chuàng)衛(wèi);用自己的雙手創(chuàng)造潔凈優(yōu)美的徐州，用自己的行動支持創(chuàng)衛(wèi)活動。
“城市是我家，美化靠大家”，因此，我們要自覺加強道德修養(yǎng)，爭做講文明，樹新風的表率。在學校，要愛護公物，為美化校園盡自己的一份力量;在社會，管好自己的手，不亂貼亂畫，不亂扔垃圾，不破壞公共設施;管好自己的嘴，不講粗話臟話，不隨地吐痰;積極參加社會公益活動。
同學們，我們要大力弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿者精神，開展“美我城市，潔我家園”的行動。要深入社區(qū)、街頭、樓道，積極清除各種影響公共衛(wèi)生的垃圾、雜物。要提高衛(wèi)生意識，倡導衛(wèi)生、健康的生活方式，從我做起，從身邊的點滴小事做起，養(yǎng)成維護衛(wèi)生環(huán)境的良好習慣。
同學們，讓我們愛護家鄉(xiāng)的山山水水，呵護家鄉(xiāng)的一草一木;要積極開展生態(tài)環(huán)境監(jiān)護，傳播環(huán)保理念，用心靈和雙手做綠色的捍衛(wèi)者、環(huán)保的倡導者，把徐州建設得天更藍、水更清、城更靚。
謝謝大家!
愛護眼演講稿篇十八
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我演講的題目是《愛護眼睛，珍惜光明》。同學們你知道嗎？國家每年6月6日定為“愛眼日”?，F(xiàn)如今，我國青少年的近視率已經很高了，走進任何一個小學的課堂，都會發(fā)現(xiàn)有小學生戴上了眼鏡。當前我國小學生的近視率已達到30%，中學生達到60%，大學生竟達到了80%。根據(jù)近年來的跟蹤調查與統(tǒng)計，我國的近視率在不斷地上升，可見保護眼睛，預防近視已刻不容緩！
1、要多做些有益眼睛的活動。如多做眼保健操、跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠處眺望，這樣能使眼睛得到休息，調節(jié)視力，解除疲勞。
2、讀書、寫字姿勢要端正。眼睛和書本的距離要保持一尺，不要躺在床上看書，也不要在走路時或者在動蕩的車廂內看書。
3、不要在光線微弱的地方或強烈的陽光下看書、寫字。
4、不要長時間地看電視或者玩電腦和手機。
5、要保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、保持視力的重要因素。
6、要養(yǎng)成不偏食，不挑食的好習慣。多吃一些對視力有益的蔬菜、水果和粗糧，少吃含糖份高的食品。
同學們，讓我們行動起來，一起保護視力、預防近視，繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛吧！
愛護眼演講稿篇十九
凈化環(huán)境，共建新中和諧校園，踏入新中校園，豪華氣派的校門，裝飾一新的樓房，潔白凈亮的教室，寬敞平坦通道。氣派非凡的車棚，漂亮美觀的廁所，別致景觀的花圃、無不給人的舒心愜意之感受，大家無不為能在這美麗怡人的環(huán)境中工作學習而感到無比自豪，感到精神振奮。整潔美麗的校園。折射出新中領導先進辦學理念，顯示著新中良好的校風，反映著師生朝氣蓬勃的精神風貌，象征著新中欣欣向榮、蒸蒸日上的無限生機。
我相信只要大家從現(xiàn)在做起，從身邊做起，從我做起，人人潔身自愛，個個遵守公德，我們的校園一定會更加干凈、整潔，更加美麗漂亮。
愛護眼演講稿篇一
尊敬的老師、親愛的同學們：
早上好！
我是xxx。這次我要演講的題目是《愛護環(huán)境》。
所以，讓我們行動起來，撿起身邊的垃圾，不隨地踩踏草坪，不亂扔垃圾。說到撿垃圾，也許很多人會嫌臟，但是為了讓我們的生活環(huán)境得到改善，讓小草重展笑容，讓我們的地球媽媽恢復原本的面貌，讓我們行動起來，不怕臟，不怕累，為綠化地球、干凈地球盡自己的一份力！
如果你是一滴水，你是否滋潤了一片土地？如果你是一線陽光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一顆小小的螺絲釘，你是否一直堅守自己的崗位？讓我們盡一個學生的職責，愛護身邊的環(huán)境，做一個文明的好學生！
謝謝大家，我的演講完畢！
現(xiàn)在，地球已經因為人類過分透支資源、破壞環(huán)境而變得傷痕累累。所以，我們應該覺悟，不要再這樣下去。愛護環(huán)境是我們現(xiàn)在最需要做的事，我們要愛護環(huán)境，減少對地球的傷害以及負擔。
首先，愛護環(huán)境不僅可以讓這個地球、這個世界變得更美、更干凈，而且還可以增長地球的壽命，減少自然災害。愛護環(huán)境不是說叫你一定要做出什么驚天動地的大事，而是應該從我做起，從身邊的小事做起。我們不應該把小吃袋扔在校門口外、把疊好的紙飛機隨意亂扔，這很破壞環(huán)境。而應該隨手拾起紙屑，隨手把垃圾扔進垃圾桶……只要你能做到這些，你就是愛護環(huán)境的。
其次，愛護環(huán)境還需要我們愛護身邊的一花一樹、一草一木，它們是與我們共存的。要是說愛護樹木，我們就應該節(jié)約紙張。不要只在一張紙上隨手寫寫就把它扔掉，他是來自于樹木經過加工而制成的。而且亂扔也只能做到破壞環(huán)境。說起節(jié)約紙張，我又不得不提一下節(jié)約用水。許多人認為水是“取之不盡，用之不竭”的，在日常生活用水中不知道珍惜，沒有意識到水對于我們來說是多么重要。想起節(jié)約用水，讓我陷入了難忘的回憶：不經意之間在電視上瀏覽到的這樣一則公益廣告，讓我的內心久久不能平靜。電視畫面上有一個水龍頭，此時正在艱難的往外滴水，滴水的速度越來越慢，越來越慢，終究就慢慢枯竭了、停止滴水了。許多人哭泣了，淚滴慢慢地滑過他們的臉。隨之出現(xiàn)的是這樣一句話：“如果人們不珍惜水，那么剩下的最后一滴水將會是我們自己的眼淚?！笨赐赀@則廣告，我頗有感受，我們真的應該節(jié)約用水了！節(jié)約用水并不是讓你一個月不洗手、不洗澡。“節(jié)約”的反義詞是“浪費”，那也就是說，你只要不浪費，而且減少不必要的使用，你就是節(jié)約的。
然而，愛護環(huán)境對于自然界來說就是要愛護、保護以及維護自然界的生態(tài)平衡。動物、植物和人類一起生活在這個世界上，還要和睦相處，這就叫生態(tài)平衡?？墒乾F(xiàn)在人類并有做到和動物、植物和睦相處，所以生態(tài)變得不那么平衡。人類不應該隨意殺害動物。供我們食用的動物不說，可是一些瀕臨滅絕的動物我不能不說！就像受到國家保護的動物，也是會有些不怕死的人明知故“犯”。他們有的為了賺錢，毫不留情地奪走一些動物身上值錢的部分；有的為了愛慕虛榮，貪圖榮華富貴，毫不留情地剝削擁有美麗毛皮的動物；甚至還有的為了品嘗品嘗，毫不留情地扼殺一個個動物的生命。難道這就是所謂的愛護動物么？曰：非然也。如果我們想好好地活著，那么我們就要讓動物們也好好地活著。如果你善待動物，不隨意傷害、欺凌弱小的動物，不傷害動物，給他們一個和我們一樣美好的環(huán)境去生活，你就是愛護大自然的。
說了那么多，最后，我要提一點，愛護環(huán)境不僅僅是說說而已，你要真正去做到，真正做到：愛護環(huán)境、節(jié)約、愛護自然……只有這樣我們才能繼續(xù)在這個地球上生活！
愛護眼演講稿篇二
尊敬的領導和遠方的客人們：
大家好！
我的朋友，當你遭受“白天的孤獨”和“晚上的孤獨”時，當你陷入挫折和挫折時，當你沮喪到痛苦不堪時，那就去大自然吧！擁抱藍天綠水，親吻泥土的芬芳，坐在靜謐的森林里，躺在綠草中，看著地上螞蟻不知疲倦的忙碌，都可以逐漸讓你的心靈平靜下來，安慰你。在自然的真善美中，你會體會到，你有年輕的生命，有長久的生命，會激勵你用豐富的知識和強大的毅力去開拓更美好的世界。
今天我演講的題目是：做環(huán)保使者，建設綠色和諧的學校家園。
翻著歷史的畫卷，追溯吳忠的身世，從古陵州的滄桑到現(xiàn)在的濱江回鄉(xiāng)，從荒涼的邊疆到富饒的魚米之鄉(xiāng)，哺育了多少代人的心血和汗水。如今，吳中已經告別了貧窮和荒涼，成為江南一顆璀璨的明珠。隨著舊城改造、新城擴建、高樓林立、道路暢通，吳中正以年輕的姿態(tài)融入了改革開放的寬闊大道。
走進七月，走進吳中街，綠意盎然，笑語盈盈，車水馬龍，商業(yè)活躍，道路寬闊。
走進七月，走進城郊村道，四周綠柳綠大門，牛羊滿堂，車水馬龍如麥浪，步履輕松。我們的農村變了。
面對如此美妙的風景，如何才能不心曠神怡？我很自豪。我是吳中人。但是，在驕傲的同時，往往也有不和諧的動作。
請看這樣一組鏡頭：在美麗的圣元廣場，鮮花爭艷；干凈整潔的地面上，散落著大大小小的飲料瓶和形狀各異的人嚼過的口香糖。他們躺在地上，與美麗的花朵形成鮮明的對比，給美麗的公園寫下了不和諧的音符。
公交站牌上貼虛假廣告，黑暗的馬路上寫手機號，嚴重影響市容。
我是一個20歲的女孩。從我所聽到和聽到的，我深深地意識到環(huán)保是當務之急。
“50年代淘米洗菜，60年代洗水灌溉，70年代水質惡化”這首順口溜真實地描述了70年代經濟發(fā)展過程中忽視環(huán)境保護的后果。很難想象如果沒有30年來在環(huán)保方面的持續(xù)努力，我們今天會生活在一個什么樣的環(huán)境中。在古代，有些人擔心天會塌下來。雖然這在當時被人們說服，被后人嘲諷，甚至形成了“憂天不愁人”的成語，但我認為憂人反映了我們民族最早的憂患意識。
優(yōu)美和諧的自然環(huán)境，必然為我們帶來身心的愉悅和無限的樂趣。"明月松間照，清泉石上流"，讓我們感受清幽；"大漠孤煙直，長河落日圓"，讓我們觸摸壯麗；夜晚，清數(shù)廣宇閃爍星辰；雨天，讓雨點親吻面頰；問候晨曦"你好"，道別月色"晚安"。
無意中，我讀到這樣一句話：以生命的名義，我承諾，愛惜天空，大地和生靈。選擇綠色的生活方式，杜絕破壞環(huán)境的不文明行為。心里深深地感動，我對自己說：我愛，我承諾！我是文明的使者，我要做和諧家園的主人。
愛護眼演講稿篇三
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
9月20日是全國愛牙日，今年愛牙日主題是嬰幼兒口腔健康。口腔健康應包括牙齒清潔、無齲洞、無痛感、牙齦顏色正常、無出血現(xiàn)象。口腔健康是全身健康的重要組成部分，是維系和提高生命質量的重要因素?，F(xiàn)代研究證明，牙病可以引發(fā)或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此，口腔健康不僅使人能充分地咀嚼，享受美味佳肴，為身體提供充足的營養(yǎng);還使人口齒清晰，能自由地與人交流，使人增強自信，在社會舞臺上充分地展現(xiàn)自己;所以，口腔健康使人活得更健康，更愉快，更長壽。同學們，我們小學生正處在牙齒生長的關鍵期，現(xiàn)在你們好好保護它，它會給你的一生健康奠定良好的基礎;反之，則會帶給你無盡的`煩惱——“俗話說：牙疼不是病，疼起來要人命!”
1.要養(yǎng)成良好的刷牙習慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。
2.平時要注意牙齒衛(wèi)生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛(wèi)生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舔牙齒。
3.如果牙齒有病，應及時就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。
要做到以上幾點并不難，關鍵在于要持之以恒。愿同學們都擁有一副健康而美麗的牙齒。
愛護眼演講稿篇四
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是《愛護公物，從我做起》。
首先，我給大家講一個故事。在我國吉林省有一所渾江小學，學校不大，只有80張課桌，令人稱奇的是這80張課桌，居然是1949年新中國成立那一年做的，歷經了60多年的滄桑，他們卻依然完好無損。在渾江小學，每個學生都有愛護公物的良好品德。一個邊遠地區(qū)的小學，同學們卻有這樣的思想境界真是讓人敬佩。再想想我們自己，作為一名中學生，我們是如何做的呢？不知道你們是否看到墻上的斑斑污跡；桌椅上的信手涂鴉；破碎的開關；廁所便池里堵塞的水瓶；水池邊斷裂的墩布桿；還有那人走屋空還在亮著的電燈，旋轉的電扇，在風中來回開關撞得砰砰作響的門窗……大家有沒有想過，不管你是有意還是無意，這些行為都對公物造成了損壞，也給其他同學的學習和生活帶來了不必要的麻煩。我們有沒有想過，如果廁所被堵的一天不能使用，漆黑的夜晚我們打不開電燈，上課時自己的桌椅站立不穩(wěn)，大家會怎么想。
每當看到這些不文明行為，你也許會皺著眉頭嘟囔一句：缺德！是的，這些人所缺少的正是“公德心”，不講社會公德，不遵規(guī)守紀。他們從來也不曾意識到原來自己也是這些公物的“主人”，不知道公物是大家公用的物品，每一個人都有愛護公物的義務。奉勸少數(shù)缺少公德心的同學，當你做了損壞公物的事不要再沾沾自喜了，因為你正在被千夫所指；當你不守規(guī)矩翻墻頭，站在人家的小房頂上大聲喧嘩時，你正在被人家罵這些孩子沒爹娘管教?！叭藷o德不立，國無德不興”。公民道德的好壞，體現(xiàn)著一個民族的精神狀態(tài)，影響著一個民族事業(yè)的興衰。一個人的言行，往往表現(xiàn)出個人素質的高低，進而影響整個集體的總體素質狀況。一個公民是否愛護公共設施，從小處講可以反映出一個人道德素質的高低，一個學校校風的好壞；從大處講也反映了一個國家文明程度及民族素質的高低。
愛護公物，從我做起。挪動桌椅，小心翼翼；愛護公物，從我做起。開門開窗，輕手輕腳；愛護公物，從我做起?；ú輼淠?，切勿攀折；愛護公物，從小事做起。不要在雪白的墻壁上蹬踏留痕；愛護公物，從小事做起。不要讓電燈開關粉身碎骨；愛護公物，從小事做起。不要讓扶手護欄身首異處；愛護公物，從身邊做起。隨手關燈，節(jié)約每一度電；愛護公物，從身邊做起。撿起地上的紙屑，保持環(huán)境衛(wèi)生。
其實，愛護公物其實不是一件很難做到的事情，只要同學們平時加強學習，端正態(tài)度，努力提高自己的品德修養(yǎng)，不斷陶冶自己的情操，就一定能從心里知道，怎樣做才是一個品德高尚的人，就能夠改掉壞的、不良的習慣，成為一名公共環(huán)境的保護者而不是破壞者。
我相信：我們全校師生攜起手來，全體動員，全員參與，以主人翁的姿態(tài)全員管理，杜絕損壞公物、破壞環(huán)境的行為。愛護公物從我做起，從小事做起，從身邊做起，讓十七中在我們每個人的精心呵護下變得更加絢麗多姿，綻放出更加和煦動人的光輝！
謝謝大家！
愛護眼演講稿篇五
尊敬的教師，親愛的同學們：
大家早上好！
我是xx班的xx，我代表全班同學演講，今日我演講的題目是《愛護環(huán)境公物。創(chuàng)立完美學?！贰?BR> 當早晨的第一縷陽光悄悄灑落在大地，降臨學校時我們常常伴隨耳邊吹過的陣陣涼風，盡情享受難以形容的愜意，舒心的背誦英語單詞，歡樂的吟唱詩詞美文，在優(yōu)美的壞境里，學校的一切顯得那么明快，被陽光照射得閃亮的窗里傳來的朗朗讀書聲，多么像一組組跳躍中的音符，這些構成了我們學校一幅美麗和諧的圖畫，而在這和諧的學校里，總有一些不和諧的現(xiàn)象，我們之中的少數(shù)同學有意或無意的破壞了和諧，亂扔廢紙，口香糖隨處可見，潔白的墻面上留下了一些能人的腳印，水龍頭不關，廁所里煙頭隨處可見，煙霧彌漫……安裝在墻上的指示燈被破壞的七零八落。
同學們，當我們看到這些現(xiàn)象的時候，內心有波瀾嗎？學校的干凈能給我們舒心的學習壞境，公物的設置能給我們學習生活帶來方便，這些都是為了我們的學習創(chuàng)造條件，我們有權利，有義務保護好，利用好他們，沒有任何理由去破壞它們。
也許你把隨手扔垃圾，吐口香糖看成是一件很小的事情，實際上正是這些小時反映出我們中學生一種素質，一種不良習慣的呈現(xiàn)，愛護公物是一個人完美心靈的寫照，愛護公物能顯示一個中學生的道德水準，我們是學校的主人，應當體香我們的主人翁意識，那我們就首先應當愛自我學習生活的學校，愛護學校的一草一木，一桌一椅，“人無德而不立，國無德而不興”在我們隨手扔下廢紙時，吐出口香糖同時我們也丟掉了我們的情操與道德，而我們每個同學都去彎腰撿起廢紙時我們同時又撿起了我們的素質，撿起了我們的良知。
學校環(huán)境美化靠的是每個同學的保護，而不是一個班的辛勤值周，本周由我班值周，我們鄭重承諾，決不失職，不做與美化學校相違背的任何小事，望全體師生監(jiān)督我們的工作！應我們共同來愛護我們的學校！
愛護眼演講稿篇六
敬愛的老師，親愛的同學：
大家好!
__是我們共同的家園，建設一個干凈、整齊、暢通、文明、和諧的新__，是每一個市民的迫切愿望，也是我們大家共同的責任。為此，區(qū)委、區(qū)政府積極順應廣大市民期盼，回應廣大群眾關切，結合黨的群眾路線教育實踐活動，把整治城市環(huán)境臟亂差作為踐行群眾路線教育實踐活動的一項重要工程。作為一名__人，我們應該積極響應區(qū)委區(qū)政府的號召，自愿加入“愛護城市環(huán)境、創(chuàng)建文明城市、共建美麗__”的行動中去，為建設美麗文明、和諧幸福新__奉獻自己的綿薄之力。
在日常生活中，我們經常會看到一些不文明的行為：有些人在公交車上面對站立的老人或者孕婦置之不理;有些人在公共場所不顧他人，大聲喧嘩;有些人不遵守交通規(guī)則亂闖紅燈、翻越欄桿;有些人在高談闊論時不時冒出幾句臟話;有些人為了方便，隨意踐踏花草;有些人為了做宣傳，亂貼亂畫;有些人不顧自己的形象，隨地吐痰等等。這些不文明的行為或許我們司空見慣，覺得是小事，但是要想我們的城市更美麗、更文明，就要從身邊的這些小事做起，規(guī)范言行舉動，自覺愛護環(huán)境，告別不文明陋習，養(yǎng)成良好習慣，提升文明素養(yǎng)。
市民是城市的主人，亦是城市文明的受益者，更是城市文明的建筑者，城市文明離不開市民文明。作為城市這個大家庭的一員，每一個市民都有義務、有責任通過自己的文明行為，為我們的城市增彩添色。我覺得，一個文明的__人，應該從身邊的小事做起：當我們外出旅游發(fā)現(xiàn)地上有垃圾時，應主動彎腰撿起;當我們從衛(wèi)生間出來，發(fā)現(xiàn)水龍頭還在滴水，及時上前把它擰緊;當我們上班期間無意經過，發(fā)現(xiàn)隔壁辦公室無人燈卻還亮著時，隨手關掉;當我們走在公園發(fā)現(xiàn)有人踩踏草坪、攀枝花木時會及時勸告;當我們看到一位步履蹣跚的老人過馬路時，能上前攙扶……這都是一些看似微不足道，實質卻很重要的舉動，反映了一個城市的文明。我們應該通過自己的文明行為，影響身邊的人，繼續(xù)把文明的火種傳承下去。
我們生在__，長在__，__是我們賴以生存的家園，只有我們齊心協(xié)力，從現(xiàn)在做起，從點滴做起，才能把我們的城市建設的越來越美麗。
朋友們，創(chuàng)建美麗文明城市的腳步將永不停息，讓我們攜手共進，用愛心去關注周圍的變化，用熱情去傳播文明的理想，用行動去肩負文明的重任，讓我們一起為創(chuàng)建美麗文明的新__奉獻自己的青春和智慧。
最后，我還是要用這句話結束我今天的演講——我是__人，我文明、__文明，我美麗、__美麗!
愛護眼演講稿篇七
老師們、同學們：
今天國旗下演講的主題是“愛護公物，人人有責”。
同學們，當你們步入綠樹成蔭、鳥語花香的校園，當你們跨進寬敞明亮、窗明幾凈的教室，一種家的感覺油然而生。這是我們成長于斯，成才于斯的福地，我們要在這里度過六年美好的時光，這里的一草一木都值得我們去愛護，去珍惜。但我們的身邊經常發(fā)生一些損壞公物的不文明的行為，雪白的墻壁被腳印染黑了，一只凳子的底座忽然沒了影，課桌呢，被水筆畫成了大花臉，玻璃也不知什么時候多出了幾條“花紋”，水池里的水早已裝得滿滿的。這些不良現(xiàn)象，仍存在我們的身邊。
同學們，損壞公物造成了人力財力物力的極大浪費。以修理課桌為例，學校每年要花費幾萬塊錢。我們每損壞一盞燈，一個水龍頭，一塊玻璃，一扇門，就意味著工人師傅要付出艱辛的勞動，學校要付出一筆不小的開支。因此，我們要愛護公物，形成節(jié)儉的良好風氣。
學校是我家，人人都愛她。美麗和諧的校園，要我們大家共同來營造，為了使我們的校園更加美麗，我們必須愛護校園里的一草一木，愛護公物，我希望大家做到以下幾點：
一、愛護公物，從我做起。挪動桌椅，小心翼翼;開門開窗，輕手輕腳;花草樹木，切勿攀折。
二、愛護公物，從小事做起。不要在雪白的墻壁上蹬踏留痕;不要在嶄新的課桌上亂涂亂畫;不要讓扶手護欄滿身是傷。
三、愛護公物，從身邊做起。隨手關燈，節(jié)約每一度電;擰緊水龍頭，節(jié)約每一滴水;撿起地上的紙屑，保持環(huán)境衛(wèi)生。
四、愛護公物，人人有責。希望同學們互相監(jiān)督、互相提醒，共同養(yǎng)成愛護公物的好習慣。
同學們，讓愛護公物成為我們每個同學的自覺行動;讓愛護公物成為我們每個同學的良好習慣;讓我們攜起手來，杜絕損壞公物的行為。讓我們從自己做起，從身邊做起，從小事做起，用心愛護學校的一草一木，使自己成為一個真正的愛護公物的文明人。
謝謝大家。
愛護眼演講稿篇八
親愛的老師們、同學們：
我今天演講的主題是《愛校如家，保護公物》。
愛校如家，三十六筆，說起來容易，寫起來也容易，可想起來不容易，做起來更不容易。我不是希特勒，沒有他的煽動情懷，但我想借這個機會分享一點想法。
第一天第一次第一刻跨進hl的第一感覺，是hl的樓好矮啊……還有就是，路兩邊木葉蕭蕭，傍著淺黃色的墻面，風過也，挺有感覺的。說實話，當時懷揣一種前途未卜之感?？墒俏液芘Φ卣f服自己，hl如果有什么不好，只是太年輕。我曾和我弟開玩笑說：“你什么都可能超過我，但是有一樣你永遠超不過我，你永遠都比我小兩歲”。拋開物理、地理等等，我的認知是：時差是永遠不能趕超，時間里的事物彌為珍貴，每一點都那么得難。
有時候，聽到學校領導在說學校的成就，下面就有一些同學發(fā)生不屑的聲音。上周的《hl風》人手一份的時候，就有到一句“真做作”從耳邊飄過。這不能算是愛校吧，愛校如家就更談不上了。記得中考后有一段時間在網上看信息，鬼使神差就進了莞中吧，就看到東華、莞中（我們市兩重點高中呵呵）兩大陣營對壘……所謂無硝煙的戰(zhàn)爭。其實還看到了一些不屑于hl的字句，里面過份夸大的成分，很是氣憤。
“既來之，則安之”，是我告勉自己的。如果不能改變外界，就改變自己的想法吧。就像我一個朋友喜歡說的，她是樂天派。這是我第一次聽到樂天二字，覺得這個詞很有意思。如果整天將目光的焦點聚焦在學校如何如何之上，恐怕神經經不起考驗，丟了好心情，真是大虧本啊，劃不來。如果心理上不能解放自己，就不能做更多自己想做的事了。換一種想法，換一個世界。
保護公物是社會公德的體現(xiàn)。古語道：“人無德不立，國無德不興”。公物是大家共有的，誰都有權利使用，但誰都沒有權利去破壞。其實保護公物很容易做到的，公物是物，你執(zhí)行自己應有的舉動之后，別買一送一就可以了。很抽象？不怕，很好理解。比方說，你丟完垃圾別更揣上一腳就可以了。
我的致詞完畢，謝謝大家。
愛護眼演講稿篇九
早上好！
今天，我國國旗下講話的主題是：愛護眼睛，珍惜光明。
6月6日是全國愛眼日，古人常常用“明眸善睞”“目如秋水”來形容美人的眼睛?？梢?，每個人都想擁有一雙明亮的眼睛。海倫凱勒在《假如給我三天光明》中寫道：他最大的愿望就是擁有三天的光明去感知這個世界，三天的光明對于正常人來說只是人生短暫一瞬，而對于雙目失明的海倫來說，卻是可想而不可及的。同樣，視力的減弱，也會給我們的學習生活帶來很多不便。統(tǒng)計結果標明，我國約有盲人500多萬，低視力者600多萬，兒童斜弱視者1000多萬。據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計，小學生眼疾率達28%，初中學生達56%，而到了高中生階段，眼疾率達85%。
這些眼疾大多屬于假性近視，而導致假性近視的主要原因有：看電視或用電腦的時間過長，不注意讀寫姿勢，或在強光或者弱光下讀書寫字，走路或在移動的車廂內看書，還有的由挑食、營養(yǎng)不良造成的。目前，國家十分重視青少年的視力問題，學校也由此提出認真做眼保健操等要求，各級教育主管部門都十分重視同學們的用眼健康。
1、養(yǎng)成良好的用眼習慣。眼鏡與書本的距離應該在25厘米以上，而且在大約一小時后，眺望遠處，讓眼睛得到休息。
2、盡量少使用電子產品，電子產品對眼睛傷害較大，特別是如果不控制使用時間，很可能變成真性近視，治療起來也會很麻煩。
3、認真做好每天的眼保健操，對自己的健康有認真負責的態(tài)度，并且積極進行體育鍛煉和戶外活動。
4、睡眠充足，注意用眼衛(wèi)生。這就要求我們作息時間有規(guī)律，且不讓異物觸碰到眼睛，不用臟手揉眼睛。
5、平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和蛋白質的食物，少吃含糖高的食品。
常言道，冰凍三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功，保護眼睛同樣貴在堅持，我相信，只要我們認真做好日常生活中的點滴小事，科學用眼，就能保護視力，預防近視。我的講話結束，謝謝大家。
愛護眼演講稿篇十
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
“媽媽生的娃娃多，先生弟弟后生哥。弟弟門口站，哥哥屋里躲。小事弟弟辦，大事靠哥哥?！蹦銈兡懿鲁鍪鞘裁礀|西嗎?就是我——牙齒。
我就是人見人愛，車見車載，狗見狗追的牙齒。我天生就住在人的嘴巴里，主人吃東西，我就幫他嚼碎，好讓主人容易吞下。你不要小看我，我的作用可大可小，我可以咬堅硬的東西，柔弱的東西，凡是吃的東西我都能咬。只要人們能保護我，我一定盡力奉獻你們。唉，不過現(xiàn)在慘了，我每天都要受苦?，F(xiàn)在社會進步了，家里的冰箱堆滿了一大堆的零食，有冰淇淋、薯片，火腿腸等，全都是吃的。人們每天下往回家就拎了一大袋零食，放進冰箱，里面什么都有，里面的東西可以用林嗣環(huán)的《口技》的一段話“凡所應有，無所不有。雖人有百手，手有百指，不能指其一端;人有百口，口有百舌，不能名其一處也。”來代替了。
人們買了一大堆零食，孩子們可就發(fā)福了，天天抱著零食，早上吃，中午吃，一天到晚都是吃零食。零食袋四處飛，飲料瓶到處放，房子就像一個垃圾堆。吃那么多零食，對身體沒好處。這不，孩子們除了吃零食，吃飯也不吃，在媽媽的勸說下，才吃兩口。這還不算，受苦最多的還是我，孩子們天天把那些“垃圾”往嘴里塞，嘴大哥也受不了孩子們的這種行為，早就想讓他們絕食一陣子，但嘴大哥不忍心傷害他們，只有為他們服務，任由小主人吃。我就天天得工作，從早到晚，沒有一刻時間讓我休息。每天在嘴大哥里蹦跳。咬那么多零食，我常常腰酸背痛，兩腿抽筋。我最近還換了一身新裝，從前我潔白的身裳不見了，現(xiàn)在我穿上了一件我最討厭的黃黃的.破衣裳，看起來都不自在。孩子們每天吃完零食都不刷牙就睡覺，慢慢地我穿的衣服越來越重。孩子們每天喝完飲料也不刷牙，害得我身上有蛀蟲，每天晚上睡不著覺，直打滾。
“請你們保護我，珍惜我，不要吃那么多零食，對健康有害的。如果你們保護我，我一定會履行我的任務，陪伴你們走過人生的道路，走到世界的盡頭?！边@是牙齒的訴說。
善待牙齒，就是善待自己。
愛護眼演講稿篇十一
我曾在報紙上看到這樣一篇攝影報道：在香港一繁華街頭，有幾個內地男女游客坐在花壇邊喝水小吃，在他們腳邊，丟棄著不少食品包裝袋和空易拉罐；更有一中年男子，竟脫掉一只皮鞋，目無旁人地踏在護欄上悠閑地吸著香煙。這兩幅在內地看似普通的舉止，在香港卻被當?shù)鼐用穹Q之為“丑陋的大陸人”！這篇報道在我的心里引起了強烈的震撼！
奇怪嗎？感嘆嗎？難道我們不覺得不文明的生活習慣真的已經把我們的城市“腐蝕”得千瘡百孔了嗎？！國人不雅舉止現(xiàn)在已經沖出了亞洲，走向了世界。
中國，洋洋灑灑上下五千年的文明歷史，難道就讓它在現(xiàn)代人手中改寫嗎？“古代文明”、“禮儀之邦”，老祖宗為我們的子孫冠上了足以讓世界為之羨慕的光環(huán)。我們自豪，我們榮耀，我們慶幸生活在了這樣一個偉大、文明的國度。但是，在現(xiàn)代文明社會中，老祖宗為我們罩上的耀眼的光環(huán)卻慢慢地失去了光澤。
也許您聽到過這樣一句現(xiàn)代俗語：“生活質量提高了，道德素質下降了”。我不知道這句話能夠引起多少朋友的共鳴。有誰敢說不曾有亂扔果皮這種“瀟灑”的舉動？誰敢說你沒有讓自己口中的濃痰變成“自由落體”？！當你穿著漂亮的衣裳，心情愉快地走在大街上時，一口痰突然對你實行了“精確打擊”，此時你是何等心情？當你惱怒的時候，是否想過，你是否也有過同樣的一吐為快？！我相信，包括我，大家都有過不同的遭遇。
這是一種非常令人討厭的惡習！還有，邊吃邊扔、亂倒垃圾、亂停亂放等等，都是一種不文明的生活習慣。這些叫人厭惡的陋習，曾在我們身上無數(shù)次地演繹過，只不過你扔我也扔，你吐我也吐，你不說我不怨，你好我好大家都好，習以為常，自然成了習慣罷了。而現(xiàn)在仍有許多人每天還在馬路街頭免費表演著自己的“拿手好戲”！
我們文明古老的城市在現(xiàn)代文明的步伐中，道德已顯得蒼白無力！街道在“呻吟”，花草在“哭泣”，有良知的市民們，心早已在顫抖！
朋友們，你能忍心看著與我們的生活朝夕相處的城市變成一座垃圾城嗎？不，不能！值得欣喜的是，現(xiàn)在我們城市的主人已經意識到了：陋習不改，何為文明！城市不潔，何為我榮！不要再讓街道“呻吟”，不要再讓花草“哭泣”，不要再讓我們的陋習成為“城市殺手”！
市民們，覺醒吧！讓我們積極投入到市委、市政府開展的“垃圾不落地，從我做起”的行動中來，從我做起，從現(xiàn)在做起，從點滴做起，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，提高公共道德素質，讓“城市是我家，潔凈靠大家”成為永久的'肺腑良言；讓我們每一個市民都成為我們城市的“名片”，讓每一個商店、每一個單位都成為城市的“窗口”，讓每一條街道都成為城市的“彩帶”！
愛護眼演講稿篇十二
老師們，同學們：
大家上午好！
我是xx班的xx，今天在這里很激動，這一年一次的演講大賽也是難得的機會，這次我還是緊張的很，在xx中學那么久來，我還從來沒有站在這里講話，很榮耀也很激動，但是目前我的狀態(tài)是稍有緊張，不過沒關系我還是能克服滴，我要演講的內容很大眾，基本上很多人經常會說這個，但是我們學校還沒有同學們演講過這樣的題目，我要演講的是“愛護環(huán)境，從我做起”。
很多人都曾說，環(huán)境我們日常生活當中不可忽視的問題，環(huán)境問題很多，不管是在哪里，多多少少都會出現(xiàn)，我們不能做到最絕對的環(huán)境干凈，但是我覺得我們每個人應該付出一點點努力去去改善，積少總會成多，即使是我們學校每個人，付出一點點力量去愛護我們周圍的環(huán)境，也是不可忽視的。
我們經常都會聽到別人這樣夸贊我們學校，經常是美麗的xx中學怎么怎么樣，很多的同學也會在作文中寫到美麗的xx中學，但是我們xx中學真的是很“美麗嗎”，我覺得我們班xx中學確實是很美麗，但是這種美麗有很多瑕疵，為什么我這么說，應該從日常情況來看我覺得瑕疵這個詞似乎很不夠準確，大家稍微留意一下周圍就知道了，看看我們學校的水溝，草地，或者是一些垃圾箱旁邊，就可以發(fā)現(xiàn)了，我們學校的水溝里面經常會有食物殘渣，何種垃圾，我們學校的草地上面有很多的廢紙，食物包裝，我們學校的垃圾箱旁邊有很多沒有扔進去的垃圾，這些就是影響我們學校環(huán)境的關鍵，大家其實往往沒有注意這些細節(jié)。
作為一名中學生了我覺得我們應該去整治這種情況，這樣的情況都是因為生活在這個校園的我們造成的，我經常看到我們學校很多的同學在往水溝里面扔垃圾，因為懶得走兩步去扔到垃圾箱，就用這樣的方式掩人耳目，這真的很不文明，還有就是我們有的同學們在草地玩耍的時候習慣性的帶零食進去，但是吃完了不把垃圾帶走，這樣子就給我們學校的草地上造成了很不美觀的現(xiàn)象，還有我覺得最不能理解的就是，我們身邊總有那么一些同學很無聊，經常就是走到垃圾箱旁邊，就不走了，把喝完的飲料瓶子，飲料罐什么的投進去，投進去了還有，沒投進去的也不撿一下，這真的是很無聊，我不能理解的。
其實我不是在批判誰，作為一名xx中的學生我也是折柳的一份子，我希望我們xx中學能夠更加的美麗，但是我們身邊的這些事情我們要去制止，我們要去愛護我們周圍的環(huán)境，不只是我們的校園而已，我們要行動起來。
愛護眼演講稿篇十三
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我演講的題目是《愛護公物，你我的責任》。
行為與我們美麗的校園是多么的不協(xié)調。
如刻在你自己臉上的刀痕一樣難受嗎？愛護公物其實并不是一件很難做到的事情，只要同學們從小事做起，從身邊做起，就一定能夠改掉不良習慣，成為一名公物環(huán)境的保護者而不是破壞者。
在此，向大家發(fā)出如下倡議：
愛護公物從我做起，挪動桌椅小心翼翼；開門開窗輕手輕腳；
愛護公物從小事做起，不要在潔白的墻上蹬踏留跡；不要讓電燈開關面目全非；
愛護公物從身邊做起，隨手關燈節(jié)約每一度電；關好水龍頭，節(jié)約每一滴水；
同學們,讓我們攜起手來，杜絕損壞公物破壞環(huán)境行為。把美的外在形象與良好的德行結合起來，做一有個文明、有修養(yǎng)的學生。讓我們一起用今天的努力來創(chuàng)造我們校園美好的明天。
愛護眼演講稿篇十四
我記得有一次，一個小朋友用鐵尺子敲打桌子，敲出一個個小窩，這是一種不愛護公共財物的表現(xiàn)。他覺的他敲一個小窩沒事，如果人人都敲，新桌子就會成為舊桌子。一張桌子需要一棵樹木，如果人人都這樣，一年會浪費多少木材啊!還要浪費許多人的勞動。
有一次，我看見了一個小朋友，把我們班靠走廊的展板踢壞了。這種行為是可恥的，把老師辛辛苦苦做的展板踢壞了，這是不尊重別人勞動的一種行為。所以我們要愛護公物，尊重別人的勞動。
沒有了尺子，老師會很不方便，同學們的學習會受到影響。這也是一種破壞公物的現(xiàn)象。
生活中有許多人不愛護公物，愛護公物是每個小學生的責任，也是每個公民的責任，也是一種做人的美德，尊重別人的勞動也是一種美德。所以要把愛護公物為榮，破壞公物為恥。做為一種好品德來看待。如果每個人都愛護公物，那么，校園就會變的更加文明、更加快樂。
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愛護眼演講稿篇十五
女士們、先生們：
大家好！
塞特凱達斯大瀑布以前是滔滔不絕，一瀉千里的，尤其是雨季，塞特凱達斯大瀑布的氣勢更是雄偉壯觀。它不僅用自己充沛的水量，灌溉著我們的莊稼，每年還吸引了許多游客前來參觀，為國家創(chuàng)造了一筆不小的財富。
如今，由于河兩岸的工廠用水毫無節(jié)制，浪費了大量水資源；再加上上游沿河兩岸的樹木，被亂砍濫伐，又造成了大量水土流失，，大瀑布因此逐漸消亡了。我們該為此感到慚愧，我們必須行動起來，保護我們的自然環(huán)境，保護我們賴以生存的家園——地球。如果我們繼續(xù)這樣下去，那么，將來的最后一滴水，將會是人們的眼淚。
最后，我希望大家都加入“愛護環(huán)境，保護地球”的行列中去，阻止塞特凱達斯大瀑布的悲劇。
愛護眼演講稿篇十六
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
剛剛過去的4月7日，是“世界衛(wèi)生日”。所以今天我演講的題目是“講究衛(wèi)生，做健康的主人”。
那么我們小學生，應該怎樣參與到“做健康的主人”的活動中來呢?下面，我講四點，大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作，保持良好的正確的衛(wèi)生習慣，促進健康成長。
第一，保持良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，遵守作息時間，做到起居有規(guī)律。
第二，均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規(guī)律，定時用膳，三頓飯做到定量，不能餓一頓，飽一頓，特別是早晨，我們有的同學就往往因為睡懶覺而不吃早餐，這對身體健康和學習精力都是不利的;還有的同學挑食偏食嚴重，這對生長發(fā)育中的我們來講，也是及其有害的。同學們早晨起床后到戶外鍛煉，呼吸一些新鮮的空氣，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好處的。學校組織的廣播體操和大課間等室外活動是非常好的鍛煉機會，不要馬虎了事。
第三，保持室內空氣流通，盡量減少去空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室一定要保持通風狀態(tài)。
第四，注意心理衛(wèi)生。我們在學習、工作、生活過程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情。遇到困難或不順心的事，找好朋友或老師傾訴一下或自我調節(jié)，千萬不能一直悶悶不樂，這對身體也是有害的。
同學們，只要我們每個人都注意提高衛(wèi)生安全意識，自覺維護公共環(huán)境衛(wèi)生，時刻注意個人衛(wèi)生，那么我們就會擁有美麗的生存空間，就會擁有健康的體魄，就會擁有美好的未來!讓我們共同努力吧。
愛護眼演講稿篇十七
尊敬的老師、親愛的同學們：
今天我演講的題目是《創(chuàng)建衛(wèi)生城市、營造美好家園》目前徐州頭等大事就屬“創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市”活動了，在全市積極開展創(chuàng)衛(wèi)活動的同時，我們要爭做創(chuàng)建衛(wèi)生城市活動的宣傳先鋒。讓我們充分發(fā)揮聰明才智，積極行動起來，共同關心創(chuàng)衛(wèi)，支持創(chuàng)衛(wèi)，參與創(chuàng)衛(wèi);用自己的雙手創(chuàng)造潔凈優(yōu)美的徐州，用自己的行動支持創(chuàng)衛(wèi)活動。
“城市是我家，美化靠大家”，因此，我們要自覺加強道德修養(yǎng)，爭做講文明，樹新風的表率。在學校，要愛護公物，為美化校園盡自己的一份力量;在社會，管好自己的手，不亂貼亂畫，不亂扔垃圾，不破壞公共設施;管好自己的嘴，不講粗話臟話，不隨地吐痰;積極參加社會公益活動。
同學們，我們要大力弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿者精神，開展“美我城市，潔我家園”的行動。要深入社區(qū)、街頭、樓道，積極清除各種影響公共衛(wèi)生的垃圾、雜物。要提高衛(wèi)生意識，倡導衛(wèi)生、健康的生活方式，從我做起，從身邊的點滴小事做起，養(yǎng)成維護衛(wèi)生環(huán)境的良好習慣。
同學們，讓我們愛護家鄉(xiāng)的山山水水，呵護家鄉(xiāng)的一草一木;要積極開展生態(tài)環(huán)境監(jiān)護，傳播環(huán)保理念，用心靈和雙手做綠色的捍衛(wèi)者、環(huán)保的倡導者，把徐州建設得天更藍、水更清、城更靚。
謝謝大家!
愛護眼演講稿篇十八
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我演講的題目是《愛護眼睛，珍惜光明》。同學們你知道嗎？國家每年6月6日定為“愛眼日”?，F(xiàn)如今，我國青少年的近視率已經很高了，走進任何一個小學的課堂，都會發(fā)現(xiàn)有小學生戴上了眼鏡。當前我國小學生的近視率已達到30%，中學生達到60%，大學生竟達到了80%。根據(jù)近年來的跟蹤調查與統(tǒng)計，我國的近視率在不斷地上升，可見保護眼睛，預防近視已刻不容緩！
1、要多做些有益眼睛的活動。如多做眼保健操、跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠處眺望，這樣能使眼睛得到休息，調節(jié)視力，解除疲勞。
2、讀書、寫字姿勢要端正。眼睛和書本的距離要保持一尺，不要躺在床上看書，也不要在走路時或者在動蕩的車廂內看書。
3、不要在光線微弱的地方或強烈的陽光下看書、寫字。
4、不要長時間地看電視或者玩電腦和手機。
5、要保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、保持視力的重要因素。
6、要養(yǎng)成不偏食，不挑食的好習慣。多吃一些對視力有益的蔬菜、水果和粗糧，少吃含糖份高的食品。
同學們，讓我們行動起來，一起保護視力、預防近視，繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛吧！
愛護眼演講稿篇十九
凈化環(huán)境，共建新中和諧校園，踏入新中校園，豪華氣派的校門，裝飾一新的樓房，潔白凈亮的教室，寬敞平坦通道。氣派非凡的車棚，漂亮美觀的廁所，別致景觀的花圃、無不給人的舒心愜意之感受，大家無不為能在這美麗怡人的環(huán)境中工作學習而感到無比自豪，感到精神振奮。整潔美麗的校園。折射出新中領導先進辦學理念，顯示著新中良好的校風，反映著師生朝氣蓬勃的精神風貌，象征著新中欣欣向榮、蒸蒸日上的無限生機。
我相信只要大家從現(xiàn)在做起，從身邊做起，從我做起，人人潔身自愛，個個遵守公德，我們的校園一定會更加干凈、整潔，更加美麗漂亮。