通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和劣勢。要寫好總結(jié)，我們可以采用邏輯清晰、重點(diǎn)突出的方式來組織和展開文章。接下來將分享一些總結(jié)的寫作技巧和要點(diǎn)，以幫助大家更好地進(jìn)行總結(jié)寫作。
元宵制作湯圓策劃書篇一
每到冬至、元宵這些中國傳統(tǒng)節(jié)日，湯圓是少不了的一道甜品，湯圓可以是自己做也可以買速凍的，你知道湯圓的制作過程是怎么樣的呢?下面是小編為大家精心推薦元宵湯圓的相關(guān)知識(shí)，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?BR> 1、將花生和核桃仁。
2、準(zhǔn)備好原材料放入微波爐高火兩分鐘左右,然后去皮。
3、將花生和核桃仁切細(xì)。
4、鍋里放入白芝麻干炒,炒熟。
5、加入花生和核桃仁,加入適量紅糖和豬油,翻炒均勻,稍微濕一點(diǎn),不要太干。
6、元宵的餡料就做好了。
7、用快燒開的水,一點(diǎn)一點(diǎn)加入,將糯米粉揉成干濕合適的面團(tuán)。
8、取大小合適的湯圓面團(tuán)搓圓,然后挖空,裝入餡料,不要裝太滿。
9、收口,然后搓成光滑的湯圓。
10、放入水快燒開的鍋里,輕輕晃動(dòng)鍋,開中小火,煮七八分鐘至湯圓熟。
11、出鍋了,非常美味。
1、正月十五吃湯圓,湯圓以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黃桂、核桃仁、果仁、棗泥等為餡,用糯米粉包成圓形,可葷可素,風(fēng)味各異。可湯煮、油炸、蒸食,有團(tuán)圓美滿之意。陜西的湯圓不是包的,而是在糯米粉中“滾”成的,或煮司或油炸,熱熱火火,團(tuán)團(tuán)圓圓。
2、專家表示,元宵一開始多被稱為“湯圓”,因?yàn)樗_鍋之后漂在水上,煞是好看,讓人聯(lián)想到一輪明月掛在云空。天上明月,碗里湯圓,家家戶戶團(tuán)團(tuán)圓圓,象征著團(tuán)圓吉利。因此,吃元宵表達(dá)的是人們喜愛闔家團(tuán)圓的美意。
3、元宵時(shí)吃糯米湯圓,溫暖脾胃,人氣息就會(huì)變得相當(dāng)順暢,以致周身發(fā)熱,起到御寒的作用,尤其適用于脾胃虛寒者。此外,糯米還含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、煙酸等豐富營養(yǎng),可以說糯米湯圓正是溫補(bǔ)強(qiáng)壯的食品。
1、關(guān)于元宵節(jié)吃元宵的最早記載見于宋代。當(dāng)時(shí)稱元宵為“浮圓子”、“圓子”、“乳糖元子”和“糖元”。從《平園續(xù)稿》、《歲時(shí)廣記》、《大明一統(tǒng)賦》等史料的記載看,元宵作為歡度元宵節(jié)的應(yīng)時(shí)食品是從宋朝開始的。因元宵節(jié)必食“圓子”,所以人們使用元宵命名之。
2、元宵在宋朝很珍貴,姜白石有詩“貴客鉤簾看御街,市中珍品一時(shí)來,簾前花架無行路,不得金錢不肯回。”詩中的“珍品”即指元宵。到了現(xiàn)代亦有與元宵節(jié)有關(guān)的故事。袁世凱在做了大總統(tǒng)之后心猶未甘,還想當(dāng)皇帝,因美夢(mèng)不能成真,終日煩惱。
元宵制作湯圓策劃書篇二
“吃湯圓嘍!吃湯圓嘍!”奶奶喊道。我興奮的奔向餐桌旁，準(zhǔn)備吃湯圓。
湯圓來了!湯圓來了!我心里激動(dòng)地叫著。看著面前這一碗晶瑩剔透的湯圓，個(gè)個(gè)都又大又圓，白白胖胖的，非?？蓯邸?BR> 我已經(jīng)餓的直流口水了，馬上用筷子夾起一個(gè)湯圓，這個(gè)湯圓非?；?，很軟，很難用筷子夾起來，仿佛這個(gè)湯圓不想“死”(被我吃掉)，在努力的掙扎?！皽珗A，你這招兒在我這里可不好使!”我得意地想著，去拿了只勺子，在碗中一撈，湯圓又被我撈出來了，這下湯圓可害怕了，我暗笑道：“哈哈，這下兒你可逃不出我的魔嘴(嘴巴)了!”
迫不及待地在這個(gè)湯圓上咬了一口，湯圓又軟又糯，香甜可口，湯圓那又香又甜的黑色“血”(黑芝麻餡兒)流了出來，我又忙咬了第二口。湯圓的香味從那黑色的“血”中冒了出來，我吸溜一下把“血”都吸了進(jìn)去。啊!真是太好吃了!我的嘴里滿是甜滋滋的黑芝麻的濃郁香味的“血”。
這時(shí)爺爺問我：“湯圓好吃嗎?”我笑著說：“好吃!”爺爺指著我的'嘴說：“牙都變成黑色的了!”我笑了，爺爺奶奶也笑了。這時(shí)湯圓已經(jīng)只剩下“骨頭架子”(湯圓的糯米皮)了，我又把“骨頭架子”一口塞進(jìn)嘴里，又滑又軟?，F(xiàn)在這個(gè)湯圓已經(jīng)被我打敗了，我很開心。
這個(gè)元宵節(jié)我很開心，我打敗了“湯圓軍”，和家人一起歡笑，賞月，吃湯圓，在歡笑中我過了一個(gè)圓滿的元宵節(jié)。
元宵制作湯圓策劃書篇三
20xx年的元宵節(jié)就要到來，吃湯圓是元宵節(jié)的傳統(tǒng)，那么，湯圓怎樣制作呢?下面就讓本站小編告訴大家元宵節(jié)如何制作湯圓。
1.糯米粉備用。
2.倒進(jìn)盤里，加入糖。
3.加入開水，合成團(tuán)。
4.揉圓。
5.鍋中加入水，放入湯圓煮熟。
6.加入糖，就可以了。
元宵制作湯圓策劃書篇四
元宵節(jié)，大江南北闔家團(tuán)圓、共吃元宵的好時(shí)光。那么你知道元宵節(jié)的湯圓應(yīng)該怎么做才好吃嗎？下面一起隨本站小編來看看。
特點(diǎn)：外表鮮綠，餡兒的味道清香。
原料：湯圓粉、菠菜、蕓豆。
做法：
1.菠菜洗凈切成1寸長的小段，焯水晾涼后在攪拌機(jī)中打成茸。
2.用湯圓粉、溫水和菠菜茸一起和面，然后把面團(tuán)揪成大小相等的劑子。
3.蕓豆洗凈用高壓鍋煮爛，在攪拌機(jī)中打成茸，用干紗布過水。
4.鍋中放油，倒入蕓豆茸，加適量糖炒成泥狀，蕓豆與糖的比例約為2∶1。
5.將劑子按扁，中間包餡，最后揉成球下鍋煮熟即可。
廚師提示：菠菜焯水時(shí)間不宜過長，以免營養(yǎng)物質(zhì)流失。
特點(diǎn)：巧克力餡香濃潤滑。
原料：湯圓粉、巧克力。
調(diào)料：糖。
做法：
1.用溫水與湯圓粉一起和面，然后把面團(tuán)揪成大小相等的劑子。
2.將巧克力掰成小塊，在攪拌機(jī)中打碎。
3.將劑子按扁，中間直接包入巧克力碎(根據(jù)自己的口味酌量加糖或者不加)。
4.揉成湯圓球下鍋煮熟，巧克力碎會(huì)自動(dòng)融化。
廚師提示：純巧克力和果仁巧克力味道都不錯(cuò)，均可嘗試。
特點(diǎn)：顏色澄黃，蓮茸餡有淡淡余香。
原料：湯圓粉、胡蘿卜、干蓮子。
調(diào)料：糖。
做法：
1.胡蘿卜洗凈切小丁，放在攪拌機(jī)中打成茸。
2.用湯圓粉、溫水和胡蘿卜茸一起和面，然后把面團(tuán)揪成大小相等的劑子。
3.干蓮子提前用清水泡一晚，然后用高壓鍋煮爛，用干紗布過水。
4.鍋中放油，倒入蓮茸，加適量糖炒成泥狀，蓮子與糖、油的比例約為4∶2∶1。
5.將劑子按扁，中間包餡，最后揉成球下鍋煮熟即可。
廚師提示：用高壓鍋煮蓮子時(shí)要多放水，約占高壓鍋容積的2/3為宜。
特點(diǎn)：甜香脆嫩。
原料：湯圓粉、紅豆。
調(diào)料：糖。
做法：
1.用湯圓粉和溫水和面，然后把面團(tuán)揪成大小相等的劑子。
2.紅豆洗凈用高壓鍋煮爛，用干紗布過水。
3.鍋中放油，倒入紅豆茸，加糖炒15分鐘，紅豆與糖和油的比例約為2∶1∶1。
4.將劑子按扁，中間包餡，最后揉成球，在鍋中炸熟即可。
廚師提示：炸湯圓時(shí)，會(huì)出現(xiàn)崩濺的情況，注意一定要用小火。
特點(diǎn)：味道鮮咸，口感別致。
原料：湯圓粉、南瓜、豬肉、白菜、蝦仁、香菇。
調(diào)料：蔥、姜、香油、鹽、味精、胡椒粉、料酒。
做法：
1.南瓜洗凈切成小塊，放入高壓鍋煮15分鐘，過涼后在攪拌機(jī)中打成茸。
2.用湯圓粉、溫水和南瓜茸一起和面，然后把面團(tuán)揪成大小相等的劑子。
3.將豬肉、白菜、蝦仁、香菇，加調(diào)料做成三鮮餡。
4.將劑子按扁，中間包餡，最后揉成球下鍋煮熟即可。
廚師提示：其他種包餃子的餡料都可以嘗試使用。
主料：蜜橘200克，糯米粉250克。
輔料：小麥面粉25克，櫻桃25克，桂圓肉25克，青豆25克，菠蘿25克。
調(diào)料：江米酒50克，白砂糖150克。
制作方法。
1.將無核密桔去皮，再逐瓣剔去薄皮，每瓣桔肉從中切開成2塊;。
2.菠蘿切成長、寬各1.3厘米的薄片;。
3.桂圓肉用溫水泡5分鐘，潷去水;。
4.取小碗1只，放入白糖、玫瑰糖25克、面粉，加清水25毫升，調(diào)勻成餡子;。
5.將濕糯米粉100克搓成4個(gè)丸子;。
6.搓好的丸子放入沸水鍋中煮熟撈出;。
7.再和剩余的濕糯米粉揉勻，先搓成條，再均勻地扯成30個(gè)坯子;。
8.做好的坯子逐個(gè)包入餡子，搓成鴿蛋形的湯圓，放入沸水鍋中煮熟;。
9.炒鍋置旺火，下清水500毫升，白糖燒開。
糯米粉5000克，白糖1500克，熟面粉1250克，棗泥250克，大油500克。
制作方法。
1.將白糖摻上大油、棗泥和1000克熟面粉搓勾。
2.再用250克熟面粉加水打成漿糊，加入餡內(nèi)揉勻，用刀拍緊，切成400克餡塊備用。
3.糯米粉放入筐內(nèi)，將餡塊浸水，倒入糯米粉內(nèi)滾動(dòng)，反復(fù)6一8次即成。
4.鍋內(nèi)加水燒開，下入元宵，邊下邊用手勺將開水推轉(zhuǎn)，煮至湯圓浮起即可。
元宵制作湯圓策劃書篇五
今天是元宵節(jié)，我和媽媽在晚上8點(diǎn)開始煮湯圓。煮湯圓在古時(shí)為年頭佳兆，吃湯圓以象征家福。吃湯圓，是團(tuán)圓幸福。
我和媽媽先拿出鍋來，在鍋里倒了一些水，把火打開，將蓋子蓋上，同時(shí)，拿出一個(gè)大碗，將里面放上糖和一些枸杞，把開水倒進(jìn)去，枸杞漸漸浮上水面，糖也融化了;等鍋?zhàn)永锏乃箝_了，然后將湯圓放進(jìn)去，湯圓在沸騰的水里此起彼伏，好像在跳舞;我怕湯圓會(huì)黏在一起，便拿著一個(gè)湯勺，在鍋里順時(shí)針攪拌，湯圓隨著我的攪拌，在鍋里排成了跳圓圈舞的隊(duì)形，中間還有幾位“小主角”，在沸騰的水里翻滾著，仿佛是在表演雜技呢!過了一會(huì)，水漸漸上漲，我急忙拿個(gè)小碗，裝滿冷水，往鍋里倒，沸騰的水面馬上平靜了下來，等到湯圓們變得柔軟了，并浮上水面，這時(shí)候，湯圓就熟了。
煮熟后，我將湯圓一個(gè)個(gè)地?fù)破饋恚胚M(jìn)那個(gè)裝滿糖水的大碗里，我們的晚飯就做好了。糖水是黃色的，湯圓是白色的，枸杞是紅色的，湯圓在糖水和枸杞的映襯下，顯得格外的白嫩。
家人吃著湯圓，幸福的笑容綻放在他們的臉上。
元宵制作湯圓策劃書篇六
1)紅紅的月亮升起來，紅紅的燈籠掛起來，紅紅的秧歌扭起來，紅紅的鞭炮響起來，紅紅的臉上笑出來，紅紅的日子火起來，湯圓也有紅紅的餡，紅紅火火福常在。愿你元宵節(jié)開心快樂!
2)賞花，賞月，賞花燈，月圓，湯圓，愿夢(mèng)圓!在這元宵佳節(jié)里，愿你所有的夢(mèng)想，好似天上的月亮，碗里的湯圓，圓得美好，圓得美滿，圓得快樂!
3)愿渴望愛情的人，早結(jié)良緣;愿追求事業(yè)的.人，四通八達(dá);愿奔波仕途的人，平步青云;愿熱愛生活的人，心想事成。愿此刻團(tuán)圓的人，合家歡樂!元宵快樂!
4)月亮湯圓花燈襯托著元宵的喜慶，短信祝福問候映襯著我的關(guān)照，在元宵來來臨的時(shí)候，送上祝福，祝你元宵節(jié)快樂!
5)正月十五是新春，觀賞月圓看花燈，祝福給你有乾坤，好運(yùn)湯圓香噴噴，快樂臨門福滿身，快樂和你永不分，吉祥如意生樂根，伴你萬事皆和順。
6)一大早就開始等。用心等，用力等，苦苦等，耐心等，等待你的祝福會(huì)如期而至，可失望了，傷心了，流淚了，快樂了。哼!我祝福你還不行呀，元宵節(jié)到了，愿你夢(mèng)圓今宵，今宵快樂!
7)元宵燈會(huì)花燈美，人人沉浸歡樂頌，繽紛夜晚伴笑顏，濃濃思念一線牽，用愛編織彩燈懸，溫馨祈禱夢(mèng)實(shí)現(xiàn)，甜蜜祝福群燈現(xiàn)，百花爭艷紅火綻，祝元宵快樂，幸福環(huán)繞。
8)元宵祝你事事“圓”：先送你家“圓”，愿你家和美滿舉家團(tuán)圓;再送你財(cái)“圓”，愿你四季有財(cái)金銀滿屋;后送你良“圓”，愿你事事順利締結(jié)良緣!
9)新年的祝福是一粒種子，撒在真誠的土壤里，就能發(fā)出思念之芽，長出關(guān)懷之葉，開出理解之花，結(jié)出甜蜜之果，長成枝繁葉茂的友情之樹。元宵快樂!
10)正月十五鬧元宵，賞月展笑享團(tuán)圓;煙花璀璨耀千里，花燈高掛福光照;翩舞升平樂逍遙，家和美滿身心暖;口含湯圓夢(mèng)想圓，短信傳情祝福熱。祝你元宵節(jié)快樂!
11)圓圓鍋?zhàn)又鬁珗A，圓圓心情慶團(tuán)圓，彩燈掛起闔家歡，愿你記住每一份甜。甜蜜包裹在糯米里，幸福常留在你心間。祝元宵節(jié)快樂!
12)月亮啊，“圓”來你是那么的亮;元宵啊，“圓”來你是那么的香。元宵節(jié)到來之際，衷心愿您福源財(cái)源源源不斷，佳緣奇緣左右逢源，闔家團(tuán)團(tuán)圓圓!
13)一份誠摯的祝福，祝你在元宵佳節(jié)里，開心像鞭炮，噼噼叭叭好快樂;幸福像彩燈，照亮甜蜜的生活，甜蜜像湯圓，圓出一生一世的執(zhí)著!
14)月亮，元宵，映襯著你的歡笑，正月十五回蕩著你的歌調(diào)，牛年新春充盈著你的熱鬧，此時(shí)我心久戀著你的美妙。祝你元宵節(jié)快樂!
15)元宵來臨，重大新聞，招聘嫦娥，請(qǐng)你準(zhǔn)備：一寸免冠彩照兩張，身份證復(fù)印件，學(xué)位證復(fù)印件，個(gè)人簡歷各一份發(fā)送到航天局。注意：限女性。
16)十五月兒分外圓，春天花兒非常艷，十五的元宵圓又甜，觀燈猜謎吃湯圓，溫馨短信傳一傳，愿愛情甜蜜又浪漫，家庭幸福合家歡，快樂開心一天天，幸福美好一年年!元宵節(jié)快樂!
17)煙花紛飛，隨著寂寥的風(fēng)，歡快地舞動(dòng)，晶瑩的煙花，帶著情誼，溫暖了我的心窩，蕭瑟的回憶里，因?yàn)橛心?，而更加美麗。祝你元宵?jié)快樂!
18)元宵佳節(jié)到，街上彩燈綻放，描繪美麗的景致;夜空煙花燦爛，綻放幸福的明天;家中湯圓圓圓，圈出輝煌的未來。祝你元宵佳節(jié)幸福連連，快樂常伴到永遠(yuǎn)!
19)畫個(gè)圈圈詛咒你，那是愚人節(jié)對(duì)你做的事。畫個(gè)圈圈恭賀你，那是元旦對(duì)你做的事。畫個(gè)圈圈祝福你，那是元霄節(jié)對(duì)你做的事。元宵佳節(jié)，愿你圈住所有快樂!
20)元宵到，祝福短信到，愿你一年都不會(huì)刪掉;祝福電話到，愿你四季都不會(huì)掛掉;祝福的歡語到，愿你一生都不會(huì)忘掉;祝福心意到，愿你一世都不會(huì)抹掉。
21)正月十五喜慶多，合家歡樂幸福多，心情愉快朋友多，身體健康快樂多，財(cái)源滾滾鈔票多，年年吉祥如意多，祝愿你好事多多多!元宵快樂!
22)十二生肖彩燈高掛，老虎下山威猛非常，虎年氣象吞山河，沾點(diǎn)祥瑞祝好運(yùn)。元宵燈節(jié)多熱鬧，我們一起看燈吧。叫上親朋和好友我們馬上就出發(fā)!
23)遙望天庭那光輝的月光，趕走生活的瑣碎與憂傷，送你真情的溫馨與歡暢，元宵的祝福給你的最激蕩，祝愿你節(jié)日愉快，身體強(qiáng)壯，心情舒爽。
24)有個(gè)人時(shí)時(shí)牽掛著你，日日惦記著你，年年思念著你，元宵的燈火，是他含情的眼，元宵的湯圓，是他溫暖的肩，愿這條短信帶給你一生的幸福甜甜。
25)今天我又看見你了，你那樣迷人，穿著格子背心，悠閑地走著，一副超然自在的樣子，實(shí)在是可愛極了，真不知你當(dāng)年怎么就賽過兔子了呢?元宵節(jié)快樂。
26)元宵到了，吃湯圓了，愿湯圓圓你一個(gè)美好的事業(yè)，圓你一份甜蜜的愛情，圓你一個(gè)幸福的家庭，圓你一個(gè)健康的身體，圓你一個(gè)快樂的夢(mèng)想。
27)人生吧，可短暫了，眼一閉，一睜，一年就過去了。元宵節(jié)將至，?？蓯鄣哪阍诖掖伊魇诺臍q月中幸福永駐，金錢可以有，悲傷真沒有，幸福一定有!
28)火照香鍋生紫煙，遙聞香氣直撲鼻，垂涎直下三千尺，緣是湯圓甜滿心!元宵節(jié)到，送你一碗湯圓，愿你家圓，財(cái)“圓”，情“圓”，“圓圓”不斷!
29)年年鬧元宵，今宵最歡笑，財(cái)神福星到，幸福?？M繞!短信祝福巧，幸?？鞓访恳幻?恭祝月圓湯圓緣夢(mèng)圓!人圓情圓事事圓!元宵節(jié)搖出你的笑臉!
30)吃元宵，品元宵，元宵佳節(jié)香氣飄;猜燈謎，耍龍燈，喜氣洋洋好心情;踩高蹺，劃旱船，多彩生活展笑顏;短信傳，友情暖，對(duì)你祝福到永遠(yuǎn)!元宵節(jié)快樂!
元宵制作湯圓策劃書篇七
湯圓是元宵節(jié)最具有特色的食物之一，那么，你知道如何制作湯圓嗎?下面，本站小編為大家介紹一下，歡迎大家閱讀。
食材：1000克、糯米粉、清水、黑芝麻、白糖。
方法：
1、超市或糧店里買到的糯米粉，加入水，5：1的比例，和的時(shí)候自己撐握，太硬會(huì)裂，大軟包不上。
2、和成面團(tuán)，醒二個(gè)小時(shí)。黑芝麻打成粉，花生炒熟壓碎。加入白糖拌勻。
3、面團(tuán)醒好后每次揪小塊，揉成團(tuán)按扁，包入餡料揉成小團(tuán)。放在生糯米粉上都包好后可以凍上吃的時(shí)候直接煮即可。
1、加入餡料后搓湯圓要輕輕搓，不能太薄，否則容易穿。
2、水待開時(shí)下湯圓，全部做好后火稍大，但不能開太大，否則湯圓外形不好。
3、不要拿勺去攪拌鍋里，直接轉(zhuǎn)動(dòng)鍋。
4、做餡料時(shí)豬油不要太多，糖也不要太多，否則會(huì)膩，豬油的多少剛好打濕所有的餡料為宜。
5、和面要用燙水，少點(diǎn)少點(diǎn)加。
6、面要使勁揉，直至光滑不沾手不裂口，也不能太濕，否則做好的湯圓容易癟。
1、湯圓的外皮部分均以糯米粉為食材，黏性高，不易消化。對(duì)于腸胃功能不佳者、老年人、兒童，在食用湯圓的時(shí)候就應(yīng)特別留意，以免造成消化不良或吞咽阻礙。
2、湯圓餡種類繁多，其中油脂含量均較高，會(huì)影響慢性病患者病情;另外，甜餡常會(huì)使糖尿病患者血糖升高。
1、醪糟又叫酒釀、米酒、甜酒，有健脾開胃、舒筋活血、祛濕消痰、補(bǔ)血養(yǎng)顏、延年益壽的功能，最宜中老年人和體弱者飲用。
2、在江南民間，為了給產(chǎn)婦滋補(bǔ)，也有必飲米酒之說。此飲品清香襲人、甜潤爽口，富含多種維生素、氨基酸等營養(yǎng)成分，不加任何食品添加劑、防腐劑、色素等，屬天然綠色飲品。
3、糯米作為一味中藥味甘性溫，入脾腎肺經(jīng)，具有溫胃健脾、益氣止瀉、生津止汗的作用。做成醪糟湯圓后，不僅增強(qiáng)了其補(bǔ)益功能，還增加了活血通絡(luò)的作用：如對(duì)慢性萎縮性胃炎和消化不良者有促進(jìn)胃液分泌，增加食欲，幫助消化的作用;4、對(duì)慢性關(guān)節(jié)炎患者有助于活血通絡(luò)止痛;對(duì)大病初愈，身體虛弱、貧血、手術(shù)恢復(fù)期的病人，可起到輔助治療作用。
元宵制作湯圓策劃書篇八
特點(diǎn)：巧克力餡香濃潤滑。
原料：湯圓粉、巧克力。
調(diào)料：糖。
做法：
1、用溫水與湯圓粉一起和面，然后把面團(tuán)揪成大小相等的劑子。
2、將巧克力掰成小塊，在攪拌機(jī)中打碎。
3、將劑子按扁，中間直接包入巧克力碎（根據(jù)自己的口味酌量加糖或者不加）。
4、揉成湯圓球下鍋煮熟，巧克力碎會(huì)自動(dòng)融化。
廚師提示：純巧克力和果仁巧克力味道都不錯(cuò)，均可嘗試。
翡翠蕓豆湯圓。
特點(diǎn)：外表鮮綠，餡兒的味道清香。
原料：湯圓粉、菠菜、蕓豆。
做法：
1、菠菜洗凈切成1寸長的小段，焯水晾涼后在攪拌機(jī)中打成茸。
2、用湯圓粉、溫水和菠菜茸一起和面，然后把面團(tuán)揪成大小相等的劑子。
3、蕓豆洗凈用高壓鍋煮爛，在攪拌機(jī)中打成茸，用干紗布過水。
4、鍋中放油，倒入蕓豆茸，加適量糖炒成泥狀，蕓豆與糖的比例約為2∶1。
5、將劑子按扁，中間包餡，最后揉成球下鍋煮熟即可。
廚師提示：菠菜焯水時(shí)間不宜過長，以免營養(yǎng)物質(zhì)流失。
胡蘿卜蓮蓉湯圓。
特點(diǎn)：顏色澄黃，蓮茸餡有淡淡余香。
原料：湯圓粉、胡蘿卜、干蓮子。
調(diào)料：糖。
做法：
1、胡蘿卜洗凈切小丁，放在攪拌機(jī)中打成茸。
2、用湯圓粉、溫水和胡蘿卜茸一起和面，然后把面團(tuán)揪成大小相等的劑子。
3、干蓮子提前用清水泡一晚，然后用高壓鍋煮爛，用干紗布過水。
4、鍋中放油，倒入蓮茸，加適量糖炒成泥狀，蓮子與糖、油的比例約為4∶2∶1。
5、將劑子按扁，中間包餡，最后揉成球下鍋煮熟即可。
廚師提示：用高壓鍋煮蓮子時(shí)要多放水，約占高壓鍋容積的2/3為宜。
炸紅豆沙湯圓。
特點(diǎn)：甜香脆嫩。
原料：湯圓粉、紅豆。
調(diào)料：糖。
做法：
1、用湯圓粉和溫水和面，然后把面團(tuán)揪成大小相等的劑子。
2、紅豆洗凈用高壓鍋煮爛，用干紗布過水。
3、鍋中放油，倒入紅豆茸，加糖炒15分鐘，紅豆與糖和油的比例約為2∶1∶1。
4、將劑子按扁，中間包餡，最后揉成球，在鍋中炸熟即可。
廚師提示：炸湯圓時(shí)，會(huì)出現(xiàn)崩濺的情況，注意一定要用小火。
南瓜三鮮湯圓。
特點(diǎn)：味道鮮咸，口感別致。
原料：湯圓粉、南瓜、豬肉、白菜、蝦仁、香菇。
調(diào)料：蔥、姜、香油、鹽、味精、胡椒粉、料酒。
做法：
1、南瓜洗凈切成小塊，放入高壓鍋煮15分鐘，過涼后在攪拌機(jī)中打成茸。
2、用湯圓粉、溫水和南瓜茸一起和面，然后把面團(tuán)揪成大小相等的劑子。
3、將豬肉、白菜、蝦仁、香菇，加調(diào)料做成三鮮餡。
4、將劑子按扁，中間包餡，最后揉成球下鍋煮熟即可。
廚師提示：其他種包餃子的餡料都可以嘗試使用。
棗泥湯圓。
食譜原料。
糯米粉5000克，白糖1500克，熟面粉1250克，棗泥250克，大油500克。
制作方法。
1、將白糖摻上大油、棗泥和1000克熟面粉搓勾。
2、再用250克熟面粉加水打成漿糊，加入餡內(nèi)揉勻，用刀拍緊，切成400克餡塊備用。
3、糯米粉放入筐內(nèi)，將餡塊浸水，倒入糯米粉內(nèi)滾動(dòng)，反復(fù)6一8次即成。
4、鍋內(nèi)加水燒開，下入元宵，邊下邊用手勺將開水推轉(zhuǎn)，煮至湯圓浮起即可。
元宵制作湯圓策劃書篇九
三、參加人員：空巢、低保老人、殘疾人、社區(qū)群眾。
四、活動(dòng)程序。
1、介紹領(lǐng)導(dǎo)、來賓。
2、書記元宵節(jié)致辭。
3、領(lǐng)導(dǎo)講話。
4、包元宵、敬老人。
五、人員安排：
z：全面協(xié)調(diào)、接待領(lǐng)導(dǎo)或媒體。
z：主持、物質(zhì)準(zhǔn)備、
z：照相、布置會(huì)場。
z：節(jié)目策劃、主持。
z：音控、后勤保障、活動(dòng)兌獎(jiǎng)。
z：通知、接待老人、活動(dòng)兌獎(jiǎng)。
z：等社區(qū)各院落樓棟長。
安保：
六、物質(zhì)準(zhǔn)備。
1、爐子、鍋等社區(qū)現(xiàn)成的；
2、一次性餐具：（200個(gè)、筷子若干，由購）。
3、蘋果若干（糖果、瓜子若干，）。
4、元宵（社區(qū)現(xiàn)成的）。
5、主持人服裝：自備，社區(qū)其他成員的服裝要去租；
6、桌椅（長桌*張，社區(qū)樓上的，橙子若干、不夠到其他社區(qū)借*張，須在12號(hào)前完成）。
7、座牌。
七、活動(dòng)節(jié)目：
一、吹蠟燭。
活動(dòng)道具：蠟燭3根。
活動(dòng)細(xì)則：以1米的距離，吹滅2根獲獎(jiǎng)。
負(fù)責(zé)人：
二、猜謎語活動(dòng)道具：彩色打印紙若干張、繩子一根。
活動(dòng)細(xì)則：謎語寫到彩色紙片上并懸掛于繩上，能解答者取下謎語到解密者處揭曉答案，對(duì)則領(lǐng)獎(jiǎng)。
負(fù)責(zé)人：
三、夾彈子。
活動(dòng)道具：彈子60顆、塑料筷子2雙、盆子2個(gè)、碗2個(gè)。
活動(dòng)細(xì)則：將彈子從盆中夾入碗中，1分鐘內(nèi)夾10顆到碗里獲獎(jiǎng)。
負(fù)責(zé)人：
四、摸福字。
活動(dòng)道具：黑板一個(gè)，福字一張、眼罩一副。
活動(dòng)細(xì)則：將黑板立在2米開外處，參與者由起始線處用眼罩蒙眼，走向“福”字，摸到著為完成。
負(fù)責(zé)人：
五、投籃。
活動(dòng)道具：塑料筐一個(gè)、乒乓球10個(gè)。
活動(dòng)細(xì)則：參與者站在1.5米開外的地方，將乒乓球?qū)?zhǔn)塑料筐投遞，投入6個(gè)位勝利。
負(fù)責(zé)人：
六、踢毽子。
活動(dòng)道具：毽子2個(gè)。
活動(dòng)細(xì)則：2人一組，只要踢夠10次獲獎(jiǎng)。
負(fù)責(zé)人：
七、抬乒乓球。
活動(dòng)道具：乒乓球2個(gè)、乒乓板1個(gè)。
活動(dòng)細(xì)則：參與者用乒乓板拖住乒乓球，但手不能接觸球，繞設(shè)定好的障礙物走一圈，球不掉則為完成。
負(fù)責(zé)人：
活動(dòng)兌獎(jiǎng)處：社區(qū)2號(hào)辦公室，負(fù)責(zé)人：
元宵制作湯圓策劃書篇十
為營造元宵歡樂祥和的傳統(tǒng)節(jié)日氣氛，豐富社區(qū)居民文化活動(dòng)，增進(jìn)物業(yè)公司、轄區(qū)共建單位同居民的聯(lián)系，共同創(chuàng)建文明、、和諧、美好的新社區(qū)，特制定20xx年元宵節(jié)活動(dòng)計(jì)劃。
幸福新某·春暖新社區(qū)。
主辦單位：某某街道某某社區(qū)。
某某物業(yè)服務(wù)有限公司。
（一）組織保障。
為了使社區(qū)元宵節(jié)活動(dòng)健康、有序地開展，特成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，由某任組長、某任副組長、成員為某。
（二）經(jīng)費(fèi)保障。
1、社區(qū)文體工作年度經(jīng)費(fèi)支出；
2、街道補(bǔ)助；
3、共建單位贊助。
各小區(qū)懸掛燈籠，橫幅，營造濃厚的元宵節(jié)節(jié)日氣氛。
（一）元宵燈籠展。
居民親手制作燈籠，活動(dòng)當(dāng)天拿到社區(qū)參展。
（二）做湯圓、品湯圓。
社區(qū)干部、共建單位代表和居民一起包湯圓、煮湯圓、品湯圓。
（三）游園活動(dòng)。
1、團(tuán)結(jié)就是力量（拔河比賽）：以居民組為單位，每組出6個(gè)代表（3男3女）進(jìn)行拔河比賽。獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)、參與獎(jiǎng)。
2、聲聲報(bào)福（踩氣球）：工作人員事先在氣球內(nèi)放好“祝福券”或“有獎(jiǎng)券”，每人可踩2個(gè)氣球，踩到“有獎(jiǎng)券”即可得到紀(jì)念品。
3、團(tuán)團(tuán)圓圓（歡樂夾元宵）：盆里放20個(gè)，者各自從盆里夾乒乓球，在20秒內(nèi)夾滿10個(gè)以上者勝利。勝利者可得到精美獎(jiǎng)品，其余得紀(jì)念品。
4、金球轆轆（吹球入碗）：在桌面上并排放置兩個(gè)碗，在其中一個(gè)碗中放2個(gè)乒乓球，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將2個(gè)乒乓球吹入另一個(gè)碗中即。成功者可得精美獎(jiǎng)品，其余得紀(jì)念品。
1、時(shí)間：2月18日（正月十四）下午13：00。
2、地點(diǎn)：社區(qū)旁圓形廣場。
1、居民小組長處報(bào)名。
2、致電報(bào)名：
元宵制作湯圓策劃書篇十一
感受傳統(tǒng)節(jié)日文化的熏陶，豐富教師和學(xué)生的生活，讓學(xué)生感受到學(xué)校對(duì)他們的關(guān)心，營造溫馨和諧的校園氛圍，增進(jìn)教師與學(xué)生的情感交流，讓學(xué)生體會(huì)到節(jié)日的熱鬧與快樂。
1、學(xué)校食堂各班教室。
x月x日下午16：00開始。
校文體中心。
校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、文體中心成員、各班2名學(xué)生代表、各班班主任及住校生。
1、各班自行布置教室，準(zhǔn)備節(jié)目，班主任帶領(lǐng)住校生進(jìn)行元宵節(jié)聯(lián)歡。
2、校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、文體中心成員、各班2名學(xué)生代表在食堂包湯圓、猜謎。
3、
4、懸掛小燈籠，準(zhǔn)備好猜謎活動(dòng)所需材料準(zhǔn)備好獎(jiǎng)品：猜出五個(gè)謎語隨機(jī)獎(jiǎng)勵(lì)蘋果、橘子等水果一個(gè)。以此累加。
5、配置節(jié)日音樂并拍照留念。
1、包湯圓所需材料：糯米面、芝麻餡（住校生約400名，每人2個(gè)大湯圓）（食堂準(zhǔn)備）。
2、猜謎材料：細(xì)鐵絲、各色彩紙（文體中心準(zhǔn)備）水果若干（食堂準(zhǔn)備）活動(dòng)展板一塊（文體中心準(zhǔn)備）。
控制在1000元以內(nèi)。
元宵制作湯圓策劃書篇十二
20xx年南黎花園社區(qū)元宵節(jié)文娛活動(dòng)要以“包湯圓.比廚藝.鬧元宵”為主題，引導(dǎo)廣大社區(qū)居民群眾積極參加健康文明的社區(qū)活動(dòng)，豐富和活躍廣大居民節(jié)日文化生活。
x月x日(農(nóng)歷正月十三日)下午1:30，在社區(qū)前龍沁公園(雨天社區(qū)一樓大廳)開展社區(qū)元宵活動(dòng)。
(一)比廚藝。
比賽規(guī)則：
居民小組長提前通知居民，有興趣的'居民在家做好菜后帶來社區(qū)比拼。
裁判：到場居民。到場居民將每人發(fā)到一朵大紅花，把花朵放在自己最喜歡的菜面前既可，以紅花數(shù)量多少排名，結(jié)果取前6名，其余為參與獎(jiǎng)。
(二)煮湯團(tuán)。
社區(qū)煮湯團(tuán)供前來參加活動(dòng)居民品嘗。
(三)猜謎語。
比賽規(guī)則：
每人限拿謎語5條，一條謎語僅可猜一次(以劃去的答案為準(zhǔn))。
元宵制作湯圓策劃書篇十三
感受傳統(tǒng)節(jié)日文化的熏陶，豐富教師和學(xué)生的生活，讓學(xué)生感受到學(xué)校對(duì)他們的關(guān)心，營造溫馨和諧的校園氛圍，增進(jìn)教師與學(xué)生的情感交流，讓學(xué)生體會(huì)到節(jié)日的熱鬧與快樂。
二、活動(dòng)地點(diǎn)。
學(xué)校食堂各班教室。
三、活動(dòng)時(shí)間。
3月5日下午16：00開始。
四、活動(dòng)組織。
校文體中心。
五、參加人員。
校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、文體中心成員、各班2名學(xué)生代表、各班班主任及住校生。
1、各班自行布置教室，準(zhǔn)備節(jié)目，班主任帶領(lǐng)住校生進(jìn)行元宵節(jié)聯(lián)歡；
2、校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、文體中心成員、各班2名學(xué)生代表在食堂包湯圓、猜謎；
3、懸掛小燈籠，準(zhǔn)備好猜謎活動(dòng)所需材料準(zhǔn)備好獎(jiǎng)品：猜出五個(gè)謎語隨機(jī)獎(jiǎng)勵(lì)蘋果、橘子等水果一個(gè)。
4、配置節(jié)日音樂并拍照留念。
七、活動(dòng)所需材料。
1、包湯圓所需材料：糯米面、芝麻餡；
2、猜謎材料：細(xì)鐵絲、各色彩紙、水果若干、活動(dòng)展板一塊；
八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
控制在1000元以內(nèi)。
元宵制作湯圓策劃書篇十四
正月十五就是元宵節(jié)了，吃湯圓是元宵節(jié)的傳統(tǒng)飲食習(xí)俗，你又知道幾種湯圓的制作方法呢?下面是小編為大家精心推薦制作湯圓的幾種做法，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?BR> 特點(diǎn)：巧克力餡香濃潤滑。
原料：湯圓粉、巧克力。
調(diào)料：糖。
做法：
1.用溫水與湯圓粉一起和面，然后把面團(tuán)揪成大小相等的劑子。
2.將巧克力掰成小塊，在攪拌機(jī)中打碎。
3.將劑子按扁，中間直接包入巧克力碎(根據(jù)自己的口味酌量加糖或者不加)。
4.揉成湯圓球下鍋煮熟，巧克力碎會(huì)自動(dòng)融化。
廚師提示：純巧克力和果仁巧克力味道都不錯(cuò)，均可嘗試。
翡翠蕓豆湯圓。
特點(diǎn)：外表鮮綠，餡兒的味道清香。
原料：湯圓粉、菠菜、蕓豆。
做法：
1.菠菜洗凈切成1寸長的小段，焯水晾涼后在攪拌機(jī)中打成茸。
2.用湯圓粉、溫水和菠菜茸一起和面，然后把面團(tuán)揪成大小相等的劑子。
3.蕓豆洗凈用高壓鍋煮爛，在攪拌機(jī)中打成茸，用干紗布過水。
4.鍋中放油，倒入蕓豆茸，加適量糖炒成泥狀，蕓豆與糖的比例約為2∶1。
5.將劑子按扁，中間包餡，最后揉成球下鍋煮熟即可。
廚師提示：菠菜焯水時(shí)間不宜過長，以免營養(yǎng)物質(zhì)流失。
胡蘿卜蓮蓉湯圓。
特點(diǎn)：顏色澄黃，蓮茸餡有淡淡余香。
原料：湯圓粉、胡蘿卜、干蓮子。
調(diào)料：糖。
做法：
1.胡蘿卜洗凈切小丁，放在攪拌機(jī)中打成茸。
2.用湯圓粉、溫水和胡蘿卜茸一起和面，然后把面團(tuán)揪成大小相等的劑子。
3.干蓮子提前用清水泡一晚，然后用高壓鍋煮爛，用干紗布過水。
4.鍋中放油，倒入蓮茸，加適量糖炒成泥狀，蓮子與糖、油的比例約為4∶2∶1。
5.將劑子按扁，中間包餡，最后揉成球下鍋煮熟即可。
廚師提示：用高壓鍋煮蓮子時(shí)要多放水，約占高壓鍋容積的2/3為宜。
一、過年進(jìn)食湯圓時(shí)應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽，一次進(jìn)食量不宜過多，不宜餐餐連續(xù)進(jìn)食湯圓。由于糯米比較黏，3歲以下的嬰幼兒應(yīng)小心，湯圓可能粘在食道而阻塞呼吸道。老年人多有消化功能減退、牙齒脫落等情況，吞咽反射也比較遲鈍，可能會(huì)引起湯圓卡喉，導(dǎo)致呼吸困難，甚至造成窒息。老年人吃湯圓一定要細(xì)嚼慢咽。大病初愈者以少食或不食為佳。
二、湯圓油脂含量高，如果吃湯圓，當(dāng)餐或當(dāng)日一定要少吃點(diǎn)油。否則，過多的脂肪和熱量是不可避免的。如果吃湯圓和元宵，一定要相應(yīng)減少主食的數(shù)量。一般來說，3個(gè)元宵所用的糯米粉相當(dāng)于1兩米飯所用的米。吃湯圓的時(shí)候，要減個(gè)炒菜，多選涼拌、清燉、清炒和蒸煮等烹調(diào)方法，盡量控制一天中的總脂肪數(shù)量。紅燒肉、酥點(diǎn)、油炸食品之類油大的東西最好改日再吃。
三、很多湯圓的餡添加了豬油、糖分、鈉等，熱量高，糖尿病、高脂血癥和高血壓患者應(yīng)盡量少吃這種食品。另外，凡有濕熱痰火征象的患者或濕體、熱體體質(zhì)者，均不宜過多食用湯圓;發(fā)熱、咳嗽、腹脹、腹痛、腹瀉等患者也不宜多吃湯圓。
湯姆立克急救法，適用于發(fā)生氣管異物而造成的呼吸道梗阻患者的現(xiàn)場急救，是由美國的外科醫(yī)生亨利·海姆立克教授發(fā)明的。
具體操作方法：救護(hù)者站在患者身后，從背后抱住其腹部，雙臂環(huán)繞其腰腹部，一只手握拳，拳心向內(nèi)按壓于患者的肚臍和肋骨之間的部位;另一只手成掌按壓在拳頭之上，雙手急速用力向里向上擠壓，反復(fù)實(shí)施，直至阻塞物排出為止。
元宵制作湯圓策劃書篇十五
為營造元宵歡樂祥和的'傳統(tǒng)節(jié)日氣氛，豐富社區(qū)居民文化體育活動(dòng)，增進(jìn)物業(yè)公司、轄區(qū)共建單位同居民的聯(lián)系，共同創(chuàng)建文明、健康、和諧、美好的新社區(qū)，特制定2022年元宵節(jié)活動(dòng)計(jì)劃。
幸福新xx春暖新社區(qū)。
主辦單位：xx街道xx社區(qū)。
xx物業(yè)服務(wù)有限公司。
(一)組織保障。
為了使社區(qū)元宵節(jié)活動(dòng)健康、有序地開展，特成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，由xx任組長、xx任副組長、成員為xx。
(二)經(jīng)費(fèi)保障。
1、社區(qū)文體工作年度經(jīng)費(fèi)支出;。
2、街道補(bǔ)助;。
3、共建單位贊助。
各小區(qū)懸掛燈籠，橫幅，營造濃厚的元宵節(jié)節(jié)日氣氛。
(一)元宵燈籠展。
居民親手制作燈籠，活動(dòng)當(dāng)天拿到社區(qū)參展。
(二)做湯圓、品湯圓。
社區(qū)干部、共建單位代表和居民一起包湯圓、煮湯圓、品湯圓。
(三)游園活動(dòng)。
1、團(tuán)結(jié)就是力量(拔河比賽)：以居民組為單位，每組出x個(gè)代表(x男x女)進(jìn)行拔河比賽。獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)、參與獎(jiǎng)。
2、聲聲報(bào)福(踩氣球)：工作人員事先在氣球內(nèi)放好“祝福券”或“有獎(jiǎng)券”，每人可踩x個(gè)氣球，踩到“有獎(jiǎng)券”即可得到紀(jì)念品。
3、團(tuán)團(tuán)圓圓(歡樂夾元宵)：盆里放x個(gè)乒乓球，游戲者各自從盆里夾乒乓球，在x秒內(nèi)夾滿xx個(gè)以上者勝利。勝利者可得到精美獎(jiǎng)品，其余得紀(jì)念品。
4、金球轆轆(吹球入碗)：在桌面上并排放置兩個(gè)碗，在其中一個(gè)碗中放x個(gè)乒乓球，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將2個(gè)乒乓球吹入另一個(gè)碗中即成功。成功者可得精美獎(jiǎng)品，其余得紀(jì)念品。
1、時(shí)間：x月xx日(正月xx)下午。
2、地點(diǎn)：社區(qū)旁圓形廣場。
六、報(bào)名方式。
1、居民小組長處報(bào)名。
2、致電報(bào)名：
元宵制作湯圓策劃書篇十六
主辦單位：xx街道xx社區(qū)。
xx物業(yè)服務(wù)有限公司。
(一)組織保障。
為了使社區(qū)元宵節(jié)活動(dòng)健康、有序地開展，特成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，由x任組長、x任副組長、成員為x。
(二)經(jīng)費(fèi)保障。
1、社區(qū)文體工作年度經(jīng)費(fèi)支出;。
2、街道補(bǔ)助;。
3、共建單位贊助。
各小區(qū)懸掛燈籠，橫幅，營造濃厚的元宵節(jié)節(jié)日氣氛。
(一)元宵燈籠展。
居民親手制作燈籠，活動(dòng)當(dāng)天拿到社區(qū)參展。
(二)做湯圓、品湯圓。
社區(qū)干部、共建單位代表和居民一起包湯圓、煮湯圓、品湯圓。
(三)游園活動(dòng)。
1、團(tuán)結(jié)就是力量(拔河比賽)：以居民組為單位，每組出6個(gè)代表(3男3女)進(jìn)行拔河比賽。獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)、參與獎(jiǎng)。
2、聲聲報(bào)福(踩氣球)：工作人員事先在氣球內(nèi)放好“祝福券”或“有獎(jiǎng)券”，每人可踩2個(gè)氣球，踩到“有獎(jiǎng)券”即可得到紀(jì)念品。
3、團(tuán)團(tuán)圓圓(歡樂夾元宵)：盆里放20個(gè)，者各自從盆里夾乒乓球，在20秒內(nèi)夾滿10個(gè)以上者勝利。勝利者可得到精美獎(jiǎng)品，其余得紀(jì)念品。
4、金球轆轆(吹球入碗)：在桌面上并排放置兩個(gè)碗，在其中一個(gè)碗中放2個(gè)乒乓球，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將2個(gè)乒乓球吹入另一個(gè)碗中即。成功者可得精美獎(jiǎng)品，其余得紀(jì)念品。
1、時(shí)間：2月18日(正月十四)下午13：00。
2、地點(diǎn)：社區(qū)旁圓形廣場。
1、居民小組長處報(bào)名。
2、致電報(bào)名：
元宵制作湯圓策劃書篇十七
“大雪”已過，在這銀裝素裹的冬季，萬物仿佛處于一種孤寂寒冷的氛圍里，太陽也仿佛有了心事，不像夏天那樣熱情了!冬至悄悄來臨，想家的心也倍加濃郁，但是期末將至，無處不透露著備考的氣息!天冷心更冷!何處有溫暖???請(qǐng)參與到我們的活動(dòng)中來!
冬至?xí)r節(jié)，一個(gè)由理工分院青志中心精心籌劃的活動(dòng)浮出了水面!它就是：“煮湯圓，存愛心，送溫暖”
“煮湯圓，賣湯圓!小小的湯圓是圓又圓，吃了湯圓能團(tuán)圓，湯圓、湯圓，送湯圓”溫馨的.話語，熟悉的旋律，總能觸及人心最深處的那份柔軟!你心動(dòng)了嗎?本次活動(dòng)將于12月21日中午時(shí)分在4號(hào)樓廣場舉行，主要是以愛心義賣為主，所得的資金全部會(huì)用于以后的支教活動(dòng)，同時(shí)會(huì)設(shè)有“寄語欄”，留下那份感動(dòng)，還有抽獎(jiǎng)活動(dòng)哦!!
一份愛心雖小，卻能傳達(dá)真情;。
一碗湯圓雖少，卻能溫暖人心!
人生或許留下了很多美好，也或許留下了很多遺憾，就像在一次次災(zāi)難來臨之后，我們無法感受那種幫助他人而獲得的喜悅;就像在一片片廢墟中，我們無法傾聽深埋地下的哀鳴!但是，我們卻可以獻(xiàn)出自己的小小的愛心來減少遺憾!來吧，加入到我們的“煮湯圓，存愛心，送溫暖”的活動(dòng)中吧!來吧，讓我們?nèi)ナ斋@那一份感動(dòng)和那一份溫暖!用愛心來點(diǎn)綴這個(gè)世界吧!
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
元宵制作湯圓策劃書篇十八
為了讓同學(xué)們感受到節(jié)日的.喜慶和溫暖，弘揚(yáng)我國傳統(tǒng)飲食文化，增進(jìn)同學(xué)們之間的感情，培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，豐富孩子的課余生活。在這元宵佳節(jié)來臨之際，舉行本次活動(dòng)。
情暖元宵。
時(shí)間：20xx年2月19日（星期二）下午14：30--16：00。
地點(diǎn)：校食堂二樓。
（一）主持人開場，王副校長致辭。
（二）主持人宣布分組情況及活動(dòng)要求、規(guī)則，并請(qǐng)生活阿姨示范包湯圓的方法。
（三）各老師就位，活動(dòng)開始。
（四）包湯圓結(jié)束，全體學(xué)生就席，觀看表演。
（五）品嘗湯圓，活動(dòng)結(jié)束。
（一）活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.活動(dòng)策劃及安排（xx老師）。
落實(shí)活動(dòng)詳細(xì)策劃及工作安排，并提前一天做好傳達(dá)。
2.餡料準(zhǔn)備（xx老師）。
聯(lián)系食堂負(fù)責(zé)人購買餡料，并做好餐具等準(zhǔn)備，傳達(dá)活動(dòng)時(shí)間及細(xì)則。
3.會(huì)場所需物品（xx老師）。
筆記本電腦、照相機(jī)、無線麥克風(fēng)、擴(kuò)音器各一。
4.主持人（xx老師）。
5.宣傳板制作（xx老師）。
6.攝影攝像（xx老師）。
（二）活動(dòng)中：
1.人員安排及分組情況：
一年級(jí)（40人）分四組，每組10人，分別由xx老師負(fù)責(zé)。
二年級(jí)（22人）分兩組，每組11人，分別由xx老師負(fù)責(zé)。
三年級(jí)（23人）分兩組，分別11、12人組，分別由xx老師負(fù)責(zé)。
四年級(jí)（21人）分兩組，分別10、11人組，分別由xx老師負(fù)責(zé)。
2.參與人員必須按照規(guī)定時(shí)間進(jìn)場，到班級(jí)指定位置就緒，不得大聲喧嘩、打鬧玩耍。教師作為組長，負(fù)責(zé)教授學(xué)生包湯圓的方法并做好秩序、場地衛(wèi)生維持工作。
3.包湯圓結(jié)束，烹制過程中的游戲、節(jié)目表演由主持人及xx老師主持。
4.場地清掃：全體師生及食堂工作人員。
元宵制作湯圓策劃書篇十九
為營造元宵歡樂祥和的傳統(tǒng)節(jié)日氣氛，豐富社區(qū)居民文化體育活動(dòng)，增進(jìn)物業(yè)公司、轄區(qū)共建單位同居民的聯(lián)系，共同創(chuàng)建文明、健康、和諧、美好的新社區(qū)，特制定20xx年元宵節(jié)活動(dòng)方案。
幸福新崇杭·春暖新社區(qū)。
主辦單位：xxxx街道xxxx社區(qū)。
協(xié)辦單位：xxxx農(nóng)村商業(yè)銀行xxxx支行。
杭州xxxx物業(yè)服務(wù)有限公司。
(一)組織保障。
為了使社區(qū)元宵節(jié)活動(dòng)健康、有序地開展，特成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，由z任組長、z任副組長、成員為zz。
(二)經(jīng)費(fèi)保障。
1、社區(qū)文體工作年度經(jīng)費(fèi)支出;2、街道補(bǔ)助;3、共建單位贊助。
各小區(qū)懸掛燈籠，橫幅，營造濃厚的'元宵節(jié)節(jié)日氣氛。
(一)元宵燈籠展。
居民親手制作燈籠，活動(dòng)當(dāng)天拿到社區(qū)參展。
(二)做湯圓、品湯圓。
社區(qū)干部、共建單位代表和居民一起包湯圓、煮湯圓、品湯圓。
(三)游園活動(dòng)。
1、團(tuán)結(jié)就是力量(拔河比賽)：以居民組為單位，每組出6個(gè)代表(3男3女)進(jìn)行拔河比賽。獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)、參與獎(jiǎng)。
2、聲聲報(bào)福(踩氣球)：工作人員事先在氣球內(nèi)放好“祝福券”或“有獎(jiǎng)券”，每人可踩2個(gè)氣球，踩到“有獎(jiǎng)券”即可得到紀(jì)念品。
3、團(tuán)團(tuán)圓圓(歡樂夾元宵)：盆里放20個(gè)乒乓球，游戲者各自從盆里夾乒乓球，在20秒內(nèi)夾滿10個(gè)以上者勝利。勝利者可得到精美獎(jiǎng)品，其余得紀(jì)念品。
4、金球轆轆(吹球入碗)：在桌面上并排放置兩個(gè)碗，在其中一個(gè)碗中放2個(gè)乒乓球，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將2個(gè)乒乓球吹入另一個(gè)碗中即成功。成功者可得精美獎(jiǎng)品，其余得紀(jì)念品。
1、時(shí)間：3月15日(正月十四)下午13：00。
2、地點(diǎn)：社區(qū)旁圓形廣場。
1、居民小組長處報(bào)名。
2、致電報(bào)名：xxxxxx。
元宵制作湯圓策劃書篇二十
“濃情元宵春暖社區(qū)”
活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日下午。
活動(dòng)地點(diǎn)：
1、包元宵：邀請(qǐng)熱心居民參與包元宵，分成六個(gè)小組，并形成比賽機(jī)制，同時(shí)手把手教青少年包元宵，看誰做的又快又好，最后組織青少年將包好的元宵送到社區(qū)孤寡老人家中。
2、鬧元宵：邀請(qǐng)x街社區(qū)廣場舞隊(duì)，展示廣場舞的魅力與活力，與大家一起歡樂鬧元宵。
3、猜燈謎：在包元宵過程中，舉辦有獎(jiǎng)猜燈謎活動(dòng)，以“民俗文化”、“廉政文化”、“孝老敬親”、“綠色環(huán)?！钡葍?nèi)容多樣的燈謎，吸引眾多居民參與，讓居民在參與活動(dòng)的同時(shí)享受文化的熏陶。
猜燈謎環(huán)節(jié)設(shè)小紀(jì)念品若干。
4、扎花燈：青少年在春節(jié)期間都收獲了壓歲包，在專業(yè)老師的指導(dǎo)下，青少年用新年收獲的壓歲包，舊物改造，扎制出形式多樣的燈籠。
包元宵比賽：活動(dòng)設(shè)20名參賽者，在限定的時(shí)間內(nèi)（10分鐘），以所包元宵的數(shù)量、外觀、大小等作為評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，最終評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)?；顒?dòng)設(shè)一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)3名。
元宵制作湯圓策劃書篇一
每到冬至、元宵這些中國傳統(tǒng)節(jié)日，湯圓是少不了的一道甜品，湯圓可以是自己做也可以買速凍的，你知道湯圓的制作過程是怎么樣的呢?下面是小編為大家精心推薦元宵湯圓的相關(guān)知識(shí)，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?BR> 1、將花生和核桃仁。
2、準(zhǔn)備好原材料放入微波爐高火兩分鐘左右,然后去皮。
3、將花生和核桃仁切細(xì)。
4、鍋里放入白芝麻干炒,炒熟。
5、加入花生和核桃仁,加入適量紅糖和豬油,翻炒均勻,稍微濕一點(diǎn),不要太干。
6、元宵的餡料就做好了。
7、用快燒開的水,一點(diǎn)一點(diǎn)加入,將糯米粉揉成干濕合適的面團(tuán)。
8、取大小合適的湯圓面團(tuán)搓圓,然后挖空,裝入餡料,不要裝太滿。
9、收口,然后搓成光滑的湯圓。
10、放入水快燒開的鍋里,輕輕晃動(dòng)鍋,開中小火,煮七八分鐘至湯圓熟。
11、出鍋了,非常美味。
1、正月十五吃湯圓,湯圓以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黃桂、核桃仁、果仁、棗泥等為餡,用糯米粉包成圓形,可葷可素,風(fēng)味各異。可湯煮、油炸、蒸食,有團(tuán)圓美滿之意。陜西的湯圓不是包的,而是在糯米粉中“滾”成的,或煮司或油炸,熱熱火火,團(tuán)團(tuán)圓圓。
2、專家表示,元宵一開始多被稱為“湯圓”,因?yàn)樗_鍋之后漂在水上,煞是好看,讓人聯(lián)想到一輪明月掛在云空。天上明月,碗里湯圓,家家戶戶團(tuán)團(tuán)圓圓,象征著團(tuán)圓吉利。因此,吃元宵表達(dá)的是人們喜愛闔家團(tuán)圓的美意。
3、元宵時(shí)吃糯米湯圓,溫暖脾胃,人氣息就會(huì)變得相當(dāng)順暢,以致周身發(fā)熱,起到御寒的作用,尤其適用于脾胃虛寒者。此外,糯米還含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、煙酸等豐富營養(yǎng),可以說糯米湯圓正是溫補(bǔ)強(qiáng)壯的食品。
1、關(guān)于元宵節(jié)吃元宵的最早記載見于宋代。當(dāng)時(shí)稱元宵為“浮圓子”、“圓子”、“乳糖元子”和“糖元”。從《平園續(xù)稿》、《歲時(shí)廣記》、《大明一統(tǒng)賦》等史料的記載看,元宵作為歡度元宵節(jié)的應(yīng)時(shí)食品是從宋朝開始的。因元宵節(jié)必食“圓子”,所以人們使用元宵命名之。
2、元宵在宋朝很珍貴,姜白石有詩“貴客鉤簾看御街,市中珍品一時(shí)來,簾前花架無行路,不得金錢不肯回。”詩中的“珍品”即指元宵。到了現(xiàn)代亦有與元宵節(jié)有關(guān)的故事。袁世凱在做了大總統(tǒng)之后心猶未甘,還想當(dāng)皇帝,因美夢(mèng)不能成真,終日煩惱。
元宵制作湯圓策劃書篇二
“吃湯圓嘍!吃湯圓嘍!”奶奶喊道。我興奮的奔向餐桌旁，準(zhǔn)備吃湯圓。
湯圓來了!湯圓來了!我心里激動(dòng)地叫著。看著面前這一碗晶瑩剔透的湯圓，個(gè)個(gè)都又大又圓，白白胖胖的，非?？蓯邸?BR> 我已經(jīng)餓的直流口水了，馬上用筷子夾起一個(gè)湯圓，這個(gè)湯圓非?；?，很軟，很難用筷子夾起來，仿佛這個(gè)湯圓不想“死”(被我吃掉)，在努力的掙扎?！皽珗A，你這招兒在我這里可不好使!”我得意地想著，去拿了只勺子，在碗中一撈，湯圓又被我撈出來了，這下湯圓可害怕了，我暗笑道：“哈哈，這下兒你可逃不出我的魔嘴(嘴巴)了!”
迫不及待地在這個(gè)湯圓上咬了一口，湯圓又軟又糯，香甜可口，湯圓那又香又甜的黑色“血”(黑芝麻餡兒)流了出來，我又忙咬了第二口。湯圓的香味從那黑色的“血”中冒了出來，我吸溜一下把“血”都吸了進(jìn)去。啊!真是太好吃了!我的嘴里滿是甜滋滋的黑芝麻的濃郁香味的“血”。
這時(shí)爺爺問我：“湯圓好吃嗎?”我笑著說：“好吃!”爺爺指著我的'嘴說：“牙都變成黑色的了!”我笑了，爺爺奶奶也笑了。這時(shí)湯圓已經(jīng)只剩下“骨頭架子”(湯圓的糯米皮)了，我又把“骨頭架子”一口塞進(jìn)嘴里，又滑又軟?，F(xiàn)在這個(gè)湯圓已經(jīng)被我打敗了，我很開心。
這個(gè)元宵節(jié)我很開心，我打敗了“湯圓軍”，和家人一起歡笑，賞月，吃湯圓，在歡笑中我過了一個(gè)圓滿的元宵節(jié)。
元宵制作湯圓策劃書篇三
20xx年的元宵節(jié)就要到來，吃湯圓是元宵節(jié)的傳統(tǒng)，那么，湯圓怎樣制作呢?下面就讓本站小編告訴大家元宵節(jié)如何制作湯圓。
1.糯米粉備用。
2.倒進(jìn)盤里，加入糖。
3.加入開水，合成團(tuán)。
4.揉圓。
5.鍋中加入水，放入湯圓煮熟。
6.加入糖，就可以了。
元宵制作湯圓策劃書篇四
元宵節(jié)，大江南北闔家團(tuán)圓、共吃元宵的好時(shí)光。那么你知道元宵節(jié)的湯圓應(yīng)該怎么做才好吃嗎？下面一起隨本站小編來看看。
特點(diǎn)：外表鮮綠，餡兒的味道清香。
原料：湯圓粉、菠菜、蕓豆。
做法：
1.菠菜洗凈切成1寸長的小段，焯水晾涼后在攪拌機(jī)中打成茸。
2.用湯圓粉、溫水和菠菜茸一起和面，然后把面團(tuán)揪成大小相等的劑子。
3.蕓豆洗凈用高壓鍋煮爛，在攪拌機(jī)中打成茸，用干紗布過水。
4.鍋中放油，倒入蕓豆茸，加適量糖炒成泥狀，蕓豆與糖的比例約為2∶1。
5.將劑子按扁，中間包餡，最后揉成球下鍋煮熟即可。
廚師提示：菠菜焯水時(shí)間不宜過長，以免營養(yǎng)物質(zhì)流失。
特點(diǎn)：巧克力餡香濃潤滑。
原料：湯圓粉、巧克力。
調(diào)料：糖。
做法：
1.用溫水與湯圓粉一起和面，然后把面團(tuán)揪成大小相等的劑子。
2.將巧克力掰成小塊，在攪拌機(jī)中打碎。
3.將劑子按扁，中間直接包入巧克力碎(根據(jù)自己的口味酌量加糖或者不加)。
4.揉成湯圓球下鍋煮熟，巧克力碎會(huì)自動(dòng)融化。
廚師提示：純巧克力和果仁巧克力味道都不錯(cuò)，均可嘗試。
特點(diǎn)：顏色澄黃，蓮茸餡有淡淡余香。
原料：湯圓粉、胡蘿卜、干蓮子。
調(diào)料：糖。
做法：
1.胡蘿卜洗凈切小丁，放在攪拌機(jī)中打成茸。
2.用湯圓粉、溫水和胡蘿卜茸一起和面，然后把面團(tuán)揪成大小相等的劑子。
3.干蓮子提前用清水泡一晚，然后用高壓鍋煮爛，用干紗布過水。
4.鍋中放油，倒入蓮茸，加適量糖炒成泥狀，蓮子與糖、油的比例約為4∶2∶1。
5.將劑子按扁，中間包餡，最后揉成球下鍋煮熟即可。
廚師提示：用高壓鍋煮蓮子時(shí)要多放水，約占高壓鍋容積的2/3為宜。
特點(diǎn)：甜香脆嫩。
原料：湯圓粉、紅豆。
調(diào)料：糖。
做法：
1.用湯圓粉和溫水和面，然后把面團(tuán)揪成大小相等的劑子。
2.紅豆洗凈用高壓鍋煮爛，用干紗布過水。
3.鍋中放油，倒入紅豆茸，加糖炒15分鐘，紅豆與糖和油的比例約為2∶1∶1。
4.將劑子按扁，中間包餡，最后揉成球，在鍋中炸熟即可。
廚師提示：炸湯圓時(shí)，會(huì)出現(xiàn)崩濺的情況，注意一定要用小火。
特點(diǎn)：味道鮮咸，口感別致。
原料：湯圓粉、南瓜、豬肉、白菜、蝦仁、香菇。
調(diào)料：蔥、姜、香油、鹽、味精、胡椒粉、料酒。
做法：
1.南瓜洗凈切成小塊，放入高壓鍋煮15分鐘，過涼后在攪拌機(jī)中打成茸。
2.用湯圓粉、溫水和南瓜茸一起和面，然后把面團(tuán)揪成大小相等的劑子。
3.將豬肉、白菜、蝦仁、香菇，加調(diào)料做成三鮮餡。
4.將劑子按扁，中間包餡，最后揉成球下鍋煮熟即可。
廚師提示：其他種包餃子的餡料都可以嘗試使用。
主料：蜜橘200克，糯米粉250克。
輔料：小麥面粉25克，櫻桃25克，桂圓肉25克，青豆25克，菠蘿25克。
調(diào)料：江米酒50克，白砂糖150克。
制作方法。
1.將無核密桔去皮，再逐瓣剔去薄皮，每瓣桔肉從中切開成2塊;。
2.菠蘿切成長、寬各1.3厘米的薄片;。
3.桂圓肉用溫水泡5分鐘，潷去水;。
4.取小碗1只，放入白糖、玫瑰糖25克、面粉，加清水25毫升，調(diào)勻成餡子;。
5.將濕糯米粉100克搓成4個(gè)丸子;。
6.搓好的丸子放入沸水鍋中煮熟撈出;。
7.再和剩余的濕糯米粉揉勻，先搓成條，再均勻地扯成30個(gè)坯子;。
8.做好的坯子逐個(gè)包入餡子，搓成鴿蛋形的湯圓，放入沸水鍋中煮熟;。
9.炒鍋置旺火，下清水500毫升，白糖燒開。
糯米粉5000克，白糖1500克，熟面粉1250克，棗泥250克，大油500克。
制作方法。
1.將白糖摻上大油、棗泥和1000克熟面粉搓勾。
2.再用250克熟面粉加水打成漿糊，加入餡內(nèi)揉勻，用刀拍緊，切成400克餡塊備用。
3.糯米粉放入筐內(nèi)，將餡塊浸水，倒入糯米粉內(nèi)滾動(dòng)，反復(fù)6一8次即成。
4.鍋內(nèi)加水燒開，下入元宵，邊下邊用手勺將開水推轉(zhuǎn)，煮至湯圓浮起即可。
元宵制作湯圓策劃書篇五
今天是元宵節(jié)，我和媽媽在晚上8點(diǎn)開始煮湯圓。煮湯圓在古時(shí)為年頭佳兆，吃湯圓以象征家福。吃湯圓，是團(tuán)圓幸福。
我和媽媽先拿出鍋來，在鍋里倒了一些水，把火打開，將蓋子蓋上，同時(shí)，拿出一個(gè)大碗，將里面放上糖和一些枸杞，把開水倒進(jìn)去，枸杞漸漸浮上水面，糖也融化了;等鍋?zhàn)永锏乃箝_了，然后將湯圓放進(jìn)去，湯圓在沸騰的水里此起彼伏，好像在跳舞;我怕湯圓會(huì)黏在一起，便拿著一個(gè)湯勺，在鍋里順時(shí)針攪拌，湯圓隨著我的攪拌，在鍋里排成了跳圓圈舞的隊(duì)形，中間還有幾位“小主角”，在沸騰的水里翻滾著，仿佛是在表演雜技呢!過了一會(huì)，水漸漸上漲，我急忙拿個(gè)小碗，裝滿冷水，往鍋里倒，沸騰的水面馬上平靜了下來，等到湯圓們變得柔軟了，并浮上水面，這時(shí)候，湯圓就熟了。
煮熟后，我將湯圓一個(gè)個(gè)地?fù)破饋恚胚M(jìn)那個(gè)裝滿糖水的大碗里，我們的晚飯就做好了。糖水是黃色的，湯圓是白色的，枸杞是紅色的，湯圓在糖水和枸杞的映襯下，顯得格外的白嫩。
家人吃著湯圓，幸福的笑容綻放在他們的臉上。
元宵制作湯圓策劃書篇六
1)紅紅的月亮升起來，紅紅的燈籠掛起來，紅紅的秧歌扭起來，紅紅的鞭炮響起來，紅紅的臉上笑出來，紅紅的日子火起來，湯圓也有紅紅的餡，紅紅火火福常在。愿你元宵節(jié)開心快樂!
2)賞花，賞月，賞花燈，月圓，湯圓，愿夢(mèng)圓!在這元宵佳節(jié)里，愿你所有的夢(mèng)想，好似天上的月亮，碗里的湯圓，圓得美好，圓得美滿，圓得快樂!
3)愿渴望愛情的人，早結(jié)良緣;愿追求事業(yè)的.人，四通八達(dá);愿奔波仕途的人，平步青云;愿熱愛生活的人，心想事成。愿此刻團(tuán)圓的人，合家歡樂!元宵快樂!
4)月亮湯圓花燈襯托著元宵的喜慶，短信祝福問候映襯著我的關(guān)照，在元宵來來臨的時(shí)候，送上祝福，祝你元宵節(jié)快樂!
5)正月十五是新春，觀賞月圓看花燈，祝福給你有乾坤，好運(yùn)湯圓香噴噴，快樂臨門福滿身，快樂和你永不分，吉祥如意生樂根，伴你萬事皆和順。
6)一大早就開始等。用心等，用力等，苦苦等，耐心等，等待你的祝福會(huì)如期而至，可失望了，傷心了，流淚了，快樂了。哼!我祝福你還不行呀，元宵節(jié)到了，愿你夢(mèng)圓今宵，今宵快樂!
7)元宵燈會(huì)花燈美，人人沉浸歡樂頌，繽紛夜晚伴笑顏，濃濃思念一線牽，用愛編織彩燈懸，溫馨祈禱夢(mèng)實(shí)現(xiàn)，甜蜜祝福群燈現(xiàn)，百花爭艷紅火綻，祝元宵快樂，幸福環(huán)繞。
8)元宵祝你事事“圓”：先送你家“圓”，愿你家和美滿舉家團(tuán)圓;再送你財(cái)“圓”，愿你四季有財(cái)金銀滿屋;后送你良“圓”，愿你事事順利締結(jié)良緣!
9)新年的祝福是一粒種子，撒在真誠的土壤里，就能發(fā)出思念之芽，長出關(guān)懷之葉，開出理解之花，結(jié)出甜蜜之果，長成枝繁葉茂的友情之樹。元宵快樂!
10)正月十五鬧元宵，賞月展笑享團(tuán)圓;煙花璀璨耀千里，花燈高掛福光照;翩舞升平樂逍遙，家和美滿身心暖;口含湯圓夢(mèng)想圓，短信傳情祝福熱。祝你元宵節(jié)快樂!
11)圓圓鍋?zhàn)又鬁珗A，圓圓心情慶團(tuán)圓，彩燈掛起闔家歡，愿你記住每一份甜。甜蜜包裹在糯米里，幸福常留在你心間。祝元宵節(jié)快樂!
12)月亮啊，“圓”來你是那么的亮;元宵啊，“圓”來你是那么的香。元宵節(jié)到來之際，衷心愿您福源財(cái)源源源不斷，佳緣奇緣左右逢源，闔家團(tuán)團(tuán)圓圓!
13)一份誠摯的祝福，祝你在元宵佳節(jié)里，開心像鞭炮，噼噼叭叭好快樂;幸福像彩燈，照亮甜蜜的生活，甜蜜像湯圓，圓出一生一世的執(zhí)著!
14)月亮，元宵，映襯著你的歡笑，正月十五回蕩著你的歌調(diào)，牛年新春充盈著你的熱鬧，此時(shí)我心久戀著你的美妙。祝你元宵節(jié)快樂!
15)元宵來臨，重大新聞，招聘嫦娥，請(qǐng)你準(zhǔn)備：一寸免冠彩照兩張，身份證復(fù)印件，學(xué)位證復(fù)印件，個(gè)人簡歷各一份發(fā)送到航天局。注意：限女性。
16)十五月兒分外圓，春天花兒非常艷，十五的元宵圓又甜，觀燈猜謎吃湯圓，溫馨短信傳一傳，愿愛情甜蜜又浪漫，家庭幸福合家歡，快樂開心一天天，幸福美好一年年!元宵節(jié)快樂!
17)煙花紛飛，隨著寂寥的風(fēng)，歡快地舞動(dòng)，晶瑩的煙花，帶著情誼，溫暖了我的心窩，蕭瑟的回憶里，因?yàn)橛心?，而更加美麗。祝你元宵?jié)快樂!
18)元宵佳節(jié)到，街上彩燈綻放，描繪美麗的景致;夜空煙花燦爛，綻放幸福的明天;家中湯圓圓圓，圈出輝煌的未來。祝你元宵佳節(jié)幸福連連，快樂常伴到永遠(yuǎn)!
19)畫個(gè)圈圈詛咒你，那是愚人節(jié)對(duì)你做的事。畫個(gè)圈圈恭賀你，那是元旦對(duì)你做的事。畫個(gè)圈圈祝福你，那是元霄節(jié)對(duì)你做的事。元宵佳節(jié)，愿你圈住所有快樂!
20)元宵到，祝福短信到，愿你一年都不會(huì)刪掉;祝福電話到，愿你四季都不會(huì)掛掉;祝福的歡語到，愿你一生都不會(huì)忘掉;祝福心意到，愿你一世都不會(huì)抹掉。
21)正月十五喜慶多，合家歡樂幸福多，心情愉快朋友多，身體健康快樂多，財(cái)源滾滾鈔票多，年年吉祥如意多，祝愿你好事多多多!元宵快樂!
22)十二生肖彩燈高掛，老虎下山威猛非常，虎年氣象吞山河，沾點(diǎn)祥瑞祝好運(yùn)。元宵燈節(jié)多熱鬧，我們一起看燈吧。叫上親朋和好友我們馬上就出發(fā)!
23)遙望天庭那光輝的月光，趕走生活的瑣碎與憂傷，送你真情的溫馨與歡暢，元宵的祝福給你的最激蕩，祝愿你節(jié)日愉快，身體強(qiáng)壯，心情舒爽。
24)有個(gè)人時(shí)時(shí)牽掛著你，日日惦記著你，年年思念著你，元宵的燈火，是他含情的眼，元宵的湯圓，是他溫暖的肩，愿這條短信帶給你一生的幸福甜甜。
25)今天我又看見你了，你那樣迷人，穿著格子背心，悠閑地走著，一副超然自在的樣子，實(shí)在是可愛極了，真不知你當(dāng)年怎么就賽過兔子了呢?元宵節(jié)快樂。
26)元宵到了，吃湯圓了，愿湯圓圓你一個(gè)美好的事業(yè)，圓你一份甜蜜的愛情，圓你一個(gè)幸福的家庭，圓你一個(gè)健康的身體，圓你一個(gè)快樂的夢(mèng)想。
27)人生吧，可短暫了，眼一閉，一睜，一年就過去了。元宵節(jié)將至，?？蓯鄣哪阍诖掖伊魇诺臍q月中幸福永駐，金錢可以有，悲傷真沒有，幸福一定有!
28)火照香鍋生紫煙，遙聞香氣直撲鼻，垂涎直下三千尺，緣是湯圓甜滿心!元宵節(jié)到，送你一碗湯圓，愿你家圓，財(cái)“圓”，情“圓”，“圓圓”不斷!
29)年年鬧元宵，今宵最歡笑，財(cái)神福星到，幸福?？M繞!短信祝福巧，幸?？鞓访恳幻?恭祝月圓湯圓緣夢(mèng)圓!人圓情圓事事圓!元宵節(jié)搖出你的笑臉!
30)吃元宵，品元宵，元宵佳節(jié)香氣飄;猜燈謎，耍龍燈，喜氣洋洋好心情;踩高蹺，劃旱船，多彩生活展笑顏;短信傳，友情暖，對(duì)你祝福到永遠(yuǎn)!元宵節(jié)快樂!
元宵制作湯圓策劃書篇七
湯圓是元宵節(jié)最具有特色的食物之一，那么，你知道如何制作湯圓嗎?下面，本站小編為大家介紹一下，歡迎大家閱讀。
食材：1000克、糯米粉、清水、黑芝麻、白糖。
方法：
1、超市或糧店里買到的糯米粉，加入水，5：1的比例，和的時(shí)候自己撐握，太硬會(huì)裂，大軟包不上。
2、和成面團(tuán)，醒二個(gè)小時(shí)。黑芝麻打成粉，花生炒熟壓碎。加入白糖拌勻。
3、面團(tuán)醒好后每次揪小塊，揉成團(tuán)按扁，包入餡料揉成小團(tuán)。放在生糯米粉上都包好后可以凍上吃的時(shí)候直接煮即可。
1、加入餡料后搓湯圓要輕輕搓，不能太薄，否則容易穿。
2、水待開時(shí)下湯圓，全部做好后火稍大，但不能開太大，否則湯圓外形不好。
3、不要拿勺去攪拌鍋里，直接轉(zhuǎn)動(dòng)鍋。
4、做餡料時(shí)豬油不要太多，糖也不要太多，否則會(huì)膩，豬油的多少剛好打濕所有的餡料為宜。
5、和面要用燙水，少點(diǎn)少點(diǎn)加。
6、面要使勁揉，直至光滑不沾手不裂口，也不能太濕，否則做好的湯圓容易癟。
1、湯圓的外皮部分均以糯米粉為食材，黏性高，不易消化。對(duì)于腸胃功能不佳者、老年人、兒童，在食用湯圓的時(shí)候就應(yīng)特別留意，以免造成消化不良或吞咽阻礙。
2、湯圓餡種類繁多，其中油脂含量均較高，會(huì)影響慢性病患者病情;另外，甜餡常會(huì)使糖尿病患者血糖升高。
1、醪糟又叫酒釀、米酒、甜酒，有健脾開胃、舒筋活血、祛濕消痰、補(bǔ)血養(yǎng)顏、延年益壽的功能，最宜中老年人和體弱者飲用。
2、在江南民間，為了給產(chǎn)婦滋補(bǔ)，也有必飲米酒之說。此飲品清香襲人、甜潤爽口，富含多種維生素、氨基酸等營養(yǎng)成分，不加任何食品添加劑、防腐劑、色素等，屬天然綠色飲品。
3、糯米作為一味中藥味甘性溫，入脾腎肺經(jīng)，具有溫胃健脾、益氣止瀉、生津止汗的作用。做成醪糟湯圓后，不僅增強(qiáng)了其補(bǔ)益功能，還增加了活血通絡(luò)的作用：如對(duì)慢性萎縮性胃炎和消化不良者有促進(jìn)胃液分泌，增加食欲，幫助消化的作用;4、對(duì)慢性關(guān)節(jié)炎患者有助于活血通絡(luò)止痛;對(duì)大病初愈，身體虛弱、貧血、手術(shù)恢復(fù)期的病人，可起到輔助治療作用。
元宵制作湯圓策劃書篇八
特點(diǎn)：巧克力餡香濃潤滑。
原料：湯圓粉、巧克力。
調(diào)料：糖。
做法：
1、用溫水與湯圓粉一起和面，然后把面團(tuán)揪成大小相等的劑子。
2、將巧克力掰成小塊，在攪拌機(jī)中打碎。
3、將劑子按扁，中間直接包入巧克力碎（根據(jù)自己的口味酌量加糖或者不加）。
4、揉成湯圓球下鍋煮熟，巧克力碎會(huì)自動(dòng)融化。
廚師提示：純巧克力和果仁巧克力味道都不錯(cuò)，均可嘗試。
翡翠蕓豆湯圓。
特點(diǎn)：外表鮮綠，餡兒的味道清香。
原料：湯圓粉、菠菜、蕓豆。
做法：
1、菠菜洗凈切成1寸長的小段，焯水晾涼后在攪拌機(jī)中打成茸。
2、用湯圓粉、溫水和菠菜茸一起和面，然后把面團(tuán)揪成大小相等的劑子。
3、蕓豆洗凈用高壓鍋煮爛，在攪拌機(jī)中打成茸，用干紗布過水。
4、鍋中放油，倒入蕓豆茸，加適量糖炒成泥狀，蕓豆與糖的比例約為2∶1。
5、將劑子按扁，中間包餡，最后揉成球下鍋煮熟即可。
廚師提示：菠菜焯水時(shí)間不宜過長，以免營養(yǎng)物質(zhì)流失。
胡蘿卜蓮蓉湯圓。
特點(diǎn)：顏色澄黃，蓮茸餡有淡淡余香。
原料：湯圓粉、胡蘿卜、干蓮子。
調(diào)料：糖。
做法：
1、胡蘿卜洗凈切小丁，放在攪拌機(jī)中打成茸。
2、用湯圓粉、溫水和胡蘿卜茸一起和面，然后把面團(tuán)揪成大小相等的劑子。
3、干蓮子提前用清水泡一晚，然后用高壓鍋煮爛，用干紗布過水。
4、鍋中放油，倒入蓮茸，加適量糖炒成泥狀，蓮子與糖、油的比例約為4∶2∶1。
5、將劑子按扁，中間包餡，最后揉成球下鍋煮熟即可。
廚師提示：用高壓鍋煮蓮子時(shí)要多放水，約占高壓鍋容積的2/3為宜。
炸紅豆沙湯圓。
特點(diǎn)：甜香脆嫩。
原料：湯圓粉、紅豆。
調(diào)料：糖。
做法：
1、用湯圓粉和溫水和面，然后把面團(tuán)揪成大小相等的劑子。
2、紅豆洗凈用高壓鍋煮爛，用干紗布過水。
3、鍋中放油，倒入紅豆茸，加糖炒15分鐘，紅豆與糖和油的比例約為2∶1∶1。
4、將劑子按扁，中間包餡，最后揉成球，在鍋中炸熟即可。
廚師提示：炸湯圓時(shí)，會(huì)出現(xiàn)崩濺的情況，注意一定要用小火。
南瓜三鮮湯圓。
特點(diǎn)：味道鮮咸，口感別致。
原料：湯圓粉、南瓜、豬肉、白菜、蝦仁、香菇。
調(diào)料：蔥、姜、香油、鹽、味精、胡椒粉、料酒。
做法：
1、南瓜洗凈切成小塊，放入高壓鍋煮15分鐘，過涼后在攪拌機(jī)中打成茸。
2、用湯圓粉、溫水和南瓜茸一起和面，然后把面團(tuán)揪成大小相等的劑子。
3、將豬肉、白菜、蝦仁、香菇，加調(diào)料做成三鮮餡。
4、將劑子按扁，中間包餡，最后揉成球下鍋煮熟即可。
廚師提示：其他種包餃子的餡料都可以嘗試使用。
棗泥湯圓。
食譜原料。
糯米粉5000克，白糖1500克，熟面粉1250克，棗泥250克，大油500克。
制作方法。
1、將白糖摻上大油、棗泥和1000克熟面粉搓勾。
2、再用250克熟面粉加水打成漿糊，加入餡內(nèi)揉勻，用刀拍緊，切成400克餡塊備用。
3、糯米粉放入筐內(nèi)，將餡塊浸水，倒入糯米粉內(nèi)滾動(dòng)，反復(fù)6一8次即成。
4、鍋內(nèi)加水燒開，下入元宵，邊下邊用手勺將開水推轉(zhuǎn)，煮至湯圓浮起即可。
元宵制作湯圓策劃書篇九
三、參加人員：空巢、低保老人、殘疾人、社區(qū)群眾。
四、活動(dòng)程序。
1、介紹領(lǐng)導(dǎo)、來賓。
2、書記元宵節(jié)致辭。
3、領(lǐng)導(dǎo)講話。
4、包元宵、敬老人。
五、人員安排：
z：全面協(xié)調(diào)、接待領(lǐng)導(dǎo)或媒體。
z：主持、物質(zhì)準(zhǔn)備、
z：照相、布置會(huì)場。
z：節(jié)目策劃、主持。
z：音控、后勤保障、活動(dòng)兌獎(jiǎng)。
z：通知、接待老人、活動(dòng)兌獎(jiǎng)。
z：等社區(qū)各院落樓棟長。
安保：
六、物質(zhì)準(zhǔn)備。
1、爐子、鍋等社區(qū)現(xiàn)成的；
2、一次性餐具：（200個(gè)、筷子若干，由購）。
3、蘋果若干（糖果、瓜子若干，）。
4、元宵（社區(qū)現(xiàn)成的）。
5、主持人服裝：自備，社區(qū)其他成員的服裝要去租；
6、桌椅（長桌*張，社區(qū)樓上的，橙子若干、不夠到其他社區(qū)借*張，須在12號(hào)前完成）。
7、座牌。
七、活動(dòng)節(jié)目：
一、吹蠟燭。
活動(dòng)道具：蠟燭3根。
活動(dòng)細(xì)則：以1米的距離，吹滅2根獲獎(jiǎng)。
負(fù)責(zé)人：
二、猜謎語活動(dòng)道具：彩色打印紙若干張、繩子一根。
活動(dòng)細(xì)則：謎語寫到彩色紙片上并懸掛于繩上，能解答者取下謎語到解密者處揭曉答案，對(duì)則領(lǐng)獎(jiǎng)。
負(fù)責(zé)人：
三、夾彈子。
活動(dòng)道具：彈子60顆、塑料筷子2雙、盆子2個(gè)、碗2個(gè)。
活動(dòng)細(xì)則：將彈子從盆中夾入碗中，1分鐘內(nèi)夾10顆到碗里獲獎(jiǎng)。
負(fù)責(zé)人：
四、摸福字。
活動(dòng)道具：黑板一個(gè)，福字一張、眼罩一副。
活動(dòng)細(xì)則：將黑板立在2米開外處，參與者由起始線處用眼罩蒙眼，走向“福”字，摸到著為完成。
負(fù)責(zé)人：
五、投籃。
活動(dòng)道具：塑料筐一個(gè)、乒乓球10個(gè)。
活動(dòng)細(xì)則：參與者站在1.5米開外的地方，將乒乓球?qū)?zhǔn)塑料筐投遞，投入6個(gè)位勝利。
負(fù)責(zé)人：
六、踢毽子。
活動(dòng)道具：毽子2個(gè)。
活動(dòng)細(xì)則：2人一組，只要踢夠10次獲獎(jiǎng)。
負(fù)責(zé)人：
七、抬乒乓球。
活動(dòng)道具：乒乓球2個(gè)、乒乓板1個(gè)。
活動(dòng)細(xì)則：參與者用乒乓板拖住乒乓球，但手不能接觸球，繞設(shè)定好的障礙物走一圈，球不掉則為完成。
負(fù)責(zé)人：
活動(dòng)兌獎(jiǎng)處：社區(qū)2號(hào)辦公室，負(fù)責(zé)人：
元宵制作湯圓策劃書篇十
為營造元宵歡樂祥和的傳統(tǒng)節(jié)日氣氛，豐富社區(qū)居民文化活動(dòng)，增進(jìn)物業(yè)公司、轄區(qū)共建單位同居民的聯(lián)系，共同創(chuàng)建文明、、和諧、美好的新社區(qū)，特制定20xx年元宵節(jié)活動(dòng)計(jì)劃。
幸福新某·春暖新社區(qū)。
主辦單位：某某街道某某社區(qū)。
某某物業(yè)服務(wù)有限公司。
（一）組織保障。
為了使社區(qū)元宵節(jié)活動(dòng)健康、有序地開展，特成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，由某任組長、某任副組長、成員為某。
（二）經(jīng)費(fèi)保障。
1、社區(qū)文體工作年度經(jīng)費(fèi)支出；
2、街道補(bǔ)助；
3、共建單位贊助。
各小區(qū)懸掛燈籠，橫幅，營造濃厚的元宵節(jié)節(jié)日氣氛。
（一）元宵燈籠展。
居民親手制作燈籠，活動(dòng)當(dāng)天拿到社區(qū)參展。
（二）做湯圓、品湯圓。
社區(qū)干部、共建單位代表和居民一起包湯圓、煮湯圓、品湯圓。
（三）游園活動(dòng)。
1、團(tuán)結(jié)就是力量（拔河比賽）：以居民組為單位，每組出6個(gè)代表（3男3女）進(jìn)行拔河比賽。獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)、參與獎(jiǎng)。
2、聲聲報(bào)福（踩氣球）：工作人員事先在氣球內(nèi)放好“祝福券”或“有獎(jiǎng)券”，每人可踩2個(gè)氣球，踩到“有獎(jiǎng)券”即可得到紀(jì)念品。
3、團(tuán)團(tuán)圓圓（歡樂夾元宵）：盆里放20個(gè)，者各自從盆里夾乒乓球，在20秒內(nèi)夾滿10個(gè)以上者勝利。勝利者可得到精美獎(jiǎng)品，其余得紀(jì)念品。
4、金球轆轆（吹球入碗）：在桌面上并排放置兩個(gè)碗，在其中一個(gè)碗中放2個(gè)乒乓球，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將2個(gè)乒乓球吹入另一個(gè)碗中即。成功者可得精美獎(jiǎng)品，其余得紀(jì)念品。
1、時(shí)間：2月18日（正月十四）下午13：00。
2、地點(diǎn)：社區(qū)旁圓形廣場。
1、居民小組長處報(bào)名。
2、致電報(bào)名：
元宵制作湯圓策劃書篇十一
感受傳統(tǒng)節(jié)日文化的熏陶，豐富教師和學(xué)生的生活，讓學(xué)生感受到學(xué)校對(duì)他們的關(guān)心，營造溫馨和諧的校園氛圍，增進(jìn)教師與學(xué)生的情感交流，讓學(xué)生體會(huì)到節(jié)日的熱鬧與快樂。
1、學(xué)校食堂各班教室。
x月x日下午16：00開始。
校文體中心。
校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、文體中心成員、各班2名學(xué)生代表、各班班主任及住校生。
1、各班自行布置教室，準(zhǔn)備節(jié)目，班主任帶領(lǐng)住校生進(jìn)行元宵節(jié)聯(lián)歡。
2、校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、文體中心成員、各班2名學(xué)生代表在食堂包湯圓、猜謎。
3、
4、懸掛小燈籠，準(zhǔn)備好猜謎活動(dòng)所需材料準(zhǔn)備好獎(jiǎng)品：猜出五個(gè)謎語隨機(jī)獎(jiǎng)勵(lì)蘋果、橘子等水果一個(gè)。以此累加。
5、配置節(jié)日音樂并拍照留念。
1、包湯圓所需材料：糯米面、芝麻餡（住校生約400名，每人2個(gè)大湯圓）（食堂準(zhǔn)備）。
2、猜謎材料：細(xì)鐵絲、各色彩紙（文體中心準(zhǔn)備）水果若干（食堂準(zhǔn)備）活動(dòng)展板一塊（文體中心準(zhǔn)備）。
控制在1000元以內(nèi)。
元宵制作湯圓策劃書篇十二
20xx年南黎花園社區(qū)元宵節(jié)文娛活動(dòng)要以“包湯圓.比廚藝.鬧元宵”為主題，引導(dǎo)廣大社區(qū)居民群眾積極參加健康文明的社區(qū)活動(dòng)，豐富和活躍廣大居民節(jié)日文化生活。
x月x日(農(nóng)歷正月十三日)下午1:30，在社區(qū)前龍沁公園(雨天社區(qū)一樓大廳)開展社區(qū)元宵活動(dòng)。
(一)比廚藝。
比賽規(guī)則：
居民小組長提前通知居民，有興趣的'居民在家做好菜后帶來社區(qū)比拼。
裁判：到場居民。到場居民將每人發(fā)到一朵大紅花，把花朵放在自己最喜歡的菜面前既可，以紅花數(shù)量多少排名，結(jié)果取前6名，其余為參與獎(jiǎng)。
(二)煮湯團(tuán)。
社區(qū)煮湯團(tuán)供前來參加活動(dòng)居民品嘗。
(三)猜謎語。
比賽規(guī)則：
每人限拿謎語5條，一條謎語僅可猜一次(以劃去的答案為準(zhǔn))。
元宵制作湯圓策劃書篇十三
感受傳統(tǒng)節(jié)日文化的熏陶，豐富教師和學(xué)生的生活，讓學(xué)生感受到學(xué)校對(duì)他們的關(guān)心，營造溫馨和諧的校園氛圍，增進(jìn)教師與學(xué)生的情感交流，讓學(xué)生體會(huì)到節(jié)日的熱鬧與快樂。
二、活動(dòng)地點(diǎn)。
學(xué)校食堂各班教室。
三、活動(dòng)時(shí)間。
3月5日下午16：00開始。
四、活動(dòng)組織。
校文體中心。
五、參加人員。
校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、文體中心成員、各班2名學(xué)生代表、各班班主任及住校生。
1、各班自行布置教室，準(zhǔn)備節(jié)目，班主任帶領(lǐng)住校生進(jìn)行元宵節(jié)聯(lián)歡；
2、校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、文體中心成員、各班2名學(xué)生代表在食堂包湯圓、猜謎；
3、懸掛小燈籠，準(zhǔn)備好猜謎活動(dòng)所需材料準(zhǔn)備好獎(jiǎng)品：猜出五個(gè)謎語隨機(jī)獎(jiǎng)勵(lì)蘋果、橘子等水果一個(gè)。
4、配置節(jié)日音樂并拍照留念。
七、活動(dòng)所需材料。
1、包湯圓所需材料：糯米面、芝麻餡；
2、猜謎材料：細(xì)鐵絲、各色彩紙、水果若干、活動(dòng)展板一塊；
八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
控制在1000元以內(nèi)。
元宵制作湯圓策劃書篇十四
正月十五就是元宵節(jié)了，吃湯圓是元宵節(jié)的傳統(tǒng)飲食習(xí)俗，你又知道幾種湯圓的制作方法呢?下面是小編為大家精心推薦制作湯圓的幾種做法，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?BR> 特點(diǎn)：巧克力餡香濃潤滑。
原料：湯圓粉、巧克力。
調(diào)料：糖。
做法：
1.用溫水與湯圓粉一起和面，然后把面團(tuán)揪成大小相等的劑子。
2.將巧克力掰成小塊，在攪拌機(jī)中打碎。
3.將劑子按扁，中間直接包入巧克力碎(根據(jù)自己的口味酌量加糖或者不加)。
4.揉成湯圓球下鍋煮熟，巧克力碎會(huì)自動(dòng)融化。
廚師提示：純巧克力和果仁巧克力味道都不錯(cuò)，均可嘗試。
翡翠蕓豆湯圓。
特點(diǎn)：外表鮮綠，餡兒的味道清香。
原料：湯圓粉、菠菜、蕓豆。
做法：
1.菠菜洗凈切成1寸長的小段，焯水晾涼后在攪拌機(jī)中打成茸。
2.用湯圓粉、溫水和菠菜茸一起和面，然后把面團(tuán)揪成大小相等的劑子。
3.蕓豆洗凈用高壓鍋煮爛，在攪拌機(jī)中打成茸，用干紗布過水。
4.鍋中放油，倒入蕓豆茸，加適量糖炒成泥狀，蕓豆與糖的比例約為2∶1。
5.將劑子按扁，中間包餡，最后揉成球下鍋煮熟即可。
廚師提示：菠菜焯水時(shí)間不宜過長，以免營養(yǎng)物質(zhì)流失。
胡蘿卜蓮蓉湯圓。
特點(diǎn)：顏色澄黃，蓮茸餡有淡淡余香。
原料：湯圓粉、胡蘿卜、干蓮子。
調(diào)料：糖。
做法：
1.胡蘿卜洗凈切小丁，放在攪拌機(jī)中打成茸。
2.用湯圓粉、溫水和胡蘿卜茸一起和面，然后把面團(tuán)揪成大小相等的劑子。
3.干蓮子提前用清水泡一晚，然后用高壓鍋煮爛，用干紗布過水。
4.鍋中放油，倒入蓮茸，加適量糖炒成泥狀，蓮子與糖、油的比例約為4∶2∶1。
5.將劑子按扁，中間包餡，最后揉成球下鍋煮熟即可。
廚師提示：用高壓鍋煮蓮子時(shí)要多放水，約占高壓鍋容積的2/3為宜。
一、過年進(jìn)食湯圓時(shí)應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽，一次進(jìn)食量不宜過多，不宜餐餐連續(xù)進(jìn)食湯圓。由于糯米比較黏，3歲以下的嬰幼兒應(yīng)小心，湯圓可能粘在食道而阻塞呼吸道。老年人多有消化功能減退、牙齒脫落等情況，吞咽反射也比較遲鈍，可能會(huì)引起湯圓卡喉，導(dǎo)致呼吸困難，甚至造成窒息。老年人吃湯圓一定要細(xì)嚼慢咽。大病初愈者以少食或不食為佳。
二、湯圓油脂含量高，如果吃湯圓，當(dāng)餐或當(dāng)日一定要少吃點(diǎn)油。否則，過多的脂肪和熱量是不可避免的。如果吃湯圓和元宵，一定要相應(yīng)減少主食的數(shù)量。一般來說，3個(gè)元宵所用的糯米粉相當(dāng)于1兩米飯所用的米。吃湯圓的時(shí)候，要減個(gè)炒菜，多選涼拌、清燉、清炒和蒸煮等烹調(diào)方法，盡量控制一天中的總脂肪數(shù)量。紅燒肉、酥點(diǎn)、油炸食品之類油大的東西最好改日再吃。
三、很多湯圓的餡添加了豬油、糖分、鈉等，熱量高，糖尿病、高脂血癥和高血壓患者應(yīng)盡量少吃這種食品。另外，凡有濕熱痰火征象的患者或濕體、熱體體質(zhì)者，均不宜過多食用湯圓;發(fā)熱、咳嗽、腹脹、腹痛、腹瀉等患者也不宜多吃湯圓。
湯姆立克急救法，適用于發(fā)生氣管異物而造成的呼吸道梗阻患者的現(xiàn)場急救，是由美國的外科醫(yī)生亨利·海姆立克教授發(fā)明的。
具體操作方法：救護(hù)者站在患者身后，從背后抱住其腹部，雙臂環(huán)繞其腰腹部，一只手握拳，拳心向內(nèi)按壓于患者的肚臍和肋骨之間的部位;另一只手成掌按壓在拳頭之上，雙手急速用力向里向上擠壓，反復(fù)實(shí)施，直至阻塞物排出為止。
元宵制作湯圓策劃書篇十五
為營造元宵歡樂祥和的'傳統(tǒng)節(jié)日氣氛，豐富社區(qū)居民文化體育活動(dòng)，增進(jìn)物業(yè)公司、轄區(qū)共建單位同居民的聯(lián)系，共同創(chuàng)建文明、健康、和諧、美好的新社區(qū)，特制定2022年元宵節(jié)活動(dòng)計(jì)劃。
幸福新xx春暖新社區(qū)。
主辦單位：xx街道xx社區(qū)。
xx物業(yè)服務(wù)有限公司。
(一)組織保障。
為了使社區(qū)元宵節(jié)活動(dòng)健康、有序地開展，特成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，由xx任組長、xx任副組長、成員為xx。
(二)經(jīng)費(fèi)保障。
1、社區(qū)文體工作年度經(jīng)費(fèi)支出;。
2、街道補(bǔ)助;。
3、共建單位贊助。
各小區(qū)懸掛燈籠，橫幅，營造濃厚的元宵節(jié)節(jié)日氣氛。
(一)元宵燈籠展。
居民親手制作燈籠，活動(dòng)當(dāng)天拿到社區(qū)參展。
(二)做湯圓、品湯圓。
社區(qū)干部、共建單位代表和居民一起包湯圓、煮湯圓、品湯圓。
(三)游園活動(dòng)。
1、團(tuán)結(jié)就是力量(拔河比賽)：以居民組為單位，每組出x個(gè)代表(x男x女)進(jìn)行拔河比賽。獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)、參與獎(jiǎng)。
2、聲聲報(bào)福(踩氣球)：工作人員事先在氣球內(nèi)放好“祝福券”或“有獎(jiǎng)券”，每人可踩x個(gè)氣球，踩到“有獎(jiǎng)券”即可得到紀(jì)念品。
3、團(tuán)團(tuán)圓圓(歡樂夾元宵)：盆里放x個(gè)乒乓球，游戲者各自從盆里夾乒乓球，在x秒內(nèi)夾滿xx個(gè)以上者勝利。勝利者可得到精美獎(jiǎng)品，其余得紀(jì)念品。
4、金球轆轆(吹球入碗)：在桌面上并排放置兩個(gè)碗，在其中一個(gè)碗中放x個(gè)乒乓球，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將2個(gè)乒乓球吹入另一個(gè)碗中即成功。成功者可得精美獎(jiǎng)品，其余得紀(jì)念品。
1、時(shí)間：x月xx日(正月xx)下午。
2、地點(diǎn)：社區(qū)旁圓形廣場。
六、報(bào)名方式。
1、居民小組長處報(bào)名。
2、致電報(bào)名：
元宵制作湯圓策劃書篇十六
主辦單位：xx街道xx社區(qū)。
xx物業(yè)服務(wù)有限公司。
(一)組織保障。
為了使社區(qū)元宵節(jié)活動(dòng)健康、有序地開展，特成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，由x任組長、x任副組長、成員為x。
(二)經(jīng)費(fèi)保障。
1、社區(qū)文體工作年度經(jīng)費(fèi)支出;。
2、街道補(bǔ)助;。
3、共建單位贊助。
各小區(qū)懸掛燈籠，橫幅，營造濃厚的元宵節(jié)節(jié)日氣氛。
(一)元宵燈籠展。
居民親手制作燈籠，活動(dòng)當(dāng)天拿到社區(qū)參展。
(二)做湯圓、品湯圓。
社區(qū)干部、共建單位代表和居民一起包湯圓、煮湯圓、品湯圓。
(三)游園活動(dòng)。
1、團(tuán)結(jié)就是力量(拔河比賽)：以居民組為單位，每組出6個(gè)代表(3男3女)進(jìn)行拔河比賽。獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)、參與獎(jiǎng)。
2、聲聲報(bào)福(踩氣球)：工作人員事先在氣球內(nèi)放好“祝福券”或“有獎(jiǎng)券”，每人可踩2個(gè)氣球，踩到“有獎(jiǎng)券”即可得到紀(jì)念品。
3、團(tuán)團(tuán)圓圓(歡樂夾元宵)：盆里放20個(gè)，者各自從盆里夾乒乓球，在20秒內(nèi)夾滿10個(gè)以上者勝利。勝利者可得到精美獎(jiǎng)品，其余得紀(jì)念品。
4、金球轆轆(吹球入碗)：在桌面上并排放置兩個(gè)碗，在其中一個(gè)碗中放2個(gè)乒乓球，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將2個(gè)乒乓球吹入另一個(gè)碗中即。成功者可得精美獎(jiǎng)品，其余得紀(jì)念品。
1、時(shí)間：2月18日(正月十四)下午13：00。
2、地點(diǎn)：社區(qū)旁圓形廣場。
1、居民小組長處報(bào)名。
2、致電報(bào)名：
元宵制作湯圓策劃書篇十七
“大雪”已過，在這銀裝素裹的冬季，萬物仿佛處于一種孤寂寒冷的氛圍里，太陽也仿佛有了心事，不像夏天那樣熱情了!冬至悄悄來臨，想家的心也倍加濃郁，但是期末將至，無處不透露著備考的氣息!天冷心更冷!何處有溫暖???請(qǐng)參與到我們的活動(dòng)中來!
冬至?xí)r節(jié)，一個(gè)由理工分院青志中心精心籌劃的活動(dòng)浮出了水面!它就是：“煮湯圓，存愛心，送溫暖”
“煮湯圓，賣湯圓!小小的湯圓是圓又圓，吃了湯圓能團(tuán)圓，湯圓、湯圓，送湯圓”溫馨的.話語，熟悉的旋律，總能觸及人心最深處的那份柔軟!你心動(dòng)了嗎?本次活動(dòng)將于12月21日中午時(shí)分在4號(hào)樓廣場舉行，主要是以愛心義賣為主，所得的資金全部會(huì)用于以后的支教活動(dòng)，同時(shí)會(huì)設(shè)有“寄語欄”，留下那份感動(dòng)，還有抽獎(jiǎng)活動(dòng)哦!!
一份愛心雖小，卻能傳達(dá)真情;。
一碗湯圓雖少，卻能溫暖人心!
人生或許留下了很多美好，也或許留下了很多遺憾，就像在一次次災(zāi)難來臨之后，我們無法感受那種幫助他人而獲得的喜悅;就像在一片片廢墟中，我們無法傾聽深埋地下的哀鳴!但是，我們卻可以獻(xiàn)出自己的小小的愛心來減少遺憾!來吧，加入到我們的“煮湯圓，存愛心，送溫暖”的活動(dòng)中吧!來吧，讓我們?nèi)ナ斋@那一份感動(dòng)和那一份溫暖!用愛心來點(diǎn)綴這個(gè)世界吧!
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
元宵制作湯圓策劃書篇十八
為了讓同學(xué)們感受到節(jié)日的.喜慶和溫暖，弘揚(yáng)我國傳統(tǒng)飲食文化，增進(jìn)同學(xué)們之間的感情，培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，豐富孩子的課余生活。在這元宵佳節(jié)來臨之際，舉行本次活動(dòng)。
情暖元宵。
時(shí)間：20xx年2月19日（星期二）下午14：30--16：00。
地點(diǎn)：校食堂二樓。
（一）主持人開場，王副校長致辭。
（二）主持人宣布分組情況及活動(dòng)要求、規(guī)則，并請(qǐng)生活阿姨示范包湯圓的方法。
（三）各老師就位，活動(dòng)開始。
（四）包湯圓結(jié)束，全體學(xué)生就席，觀看表演。
（五）品嘗湯圓，活動(dòng)結(jié)束。
（一）活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.活動(dòng)策劃及安排（xx老師）。
落實(shí)活動(dòng)詳細(xì)策劃及工作安排，并提前一天做好傳達(dá)。
2.餡料準(zhǔn)備（xx老師）。
聯(lián)系食堂負(fù)責(zé)人購買餡料，并做好餐具等準(zhǔn)備，傳達(dá)活動(dòng)時(shí)間及細(xì)則。
3.會(huì)場所需物品（xx老師）。
筆記本電腦、照相機(jī)、無線麥克風(fēng)、擴(kuò)音器各一。
4.主持人（xx老師）。
5.宣傳板制作（xx老師）。
6.攝影攝像（xx老師）。
（二）活動(dòng)中：
1.人員安排及分組情況：
一年級(jí)（40人）分四組，每組10人，分別由xx老師負(fù)責(zé)。
二年級(jí)（22人）分兩組，每組11人，分別由xx老師負(fù)責(zé)。
三年級(jí)（23人）分兩組，分別11、12人組，分別由xx老師負(fù)責(zé)。
四年級(jí)（21人）分兩組，分別10、11人組，分別由xx老師負(fù)責(zé)。
2.參與人員必須按照規(guī)定時(shí)間進(jìn)場，到班級(jí)指定位置就緒，不得大聲喧嘩、打鬧玩耍。教師作為組長，負(fù)責(zé)教授學(xué)生包湯圓的方法并做好秩序、場地衛(wèi)生維持工作。
3.包湯圓結(jié)束，烹制過程中的游戲、節(jié)目表演由主持人及xx老師主持。
4.場地清掃：全體師生及食堂工作人員。
元宵制作湯圓策劃書篇十九
為營造元宵歡樂祥和的傳統(tǒng)節(jié)日氣氛，豐富社區(qū)居民文化體育活動(dòng)，增進(jìn)物業(yè)公司、轄區(qū)共建單位同居民的聯(lián)系，共同創(chuàng)建文明、健康、和諧、美好的新社區(qū)，特制定20xx年元宵節(jié)活動(dòng)方案。
幸福新崇杭·春暖新社區(qū)。
主辦單位：xxxx街道xxxx社區(qū)。
協(xié)辦單位：xxxx農(nóng)村商業(yè)銀行xxxx支行。
杭州xxxx物業(yè)服務(wù)有限公司。
(一)組織保障。
為了使社區(qū)元宵節(jié)活動(dòng)健康、有序地開展，特成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，由z任組長、z任副組長、成員為zz。
(二)經(jīng)費(fèi)保障。
1、社區(qū)文體工作年度經(jīng)費(fèi)支出;2、街道補(bǔ)助;3、共建單位贊助。
各小區(qū)懸掛燈籠，橫幅，營造濃厚的'元宵節(jié)節(jié)日氣氛。
(一)元宵燈籠展。
居民親手制作燈籠，活動(dòng)當(dāng)天拿到社區(qū)參展。
(二)做湯圓、品湯圓。
社區(qū)干部、共建單位代表和居民一起包湯圓、煮湯圓、品湯圓。
(三)游園活動(dòng)。
1、團(tuán)結(jié)就是力量(拔河比賽)：以居民組為單位，每組出6個(gè)代表(3男3女)進(jìn)行拔河比賽。獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)、參與獎(jiǎng)。
2、聲聲報(bào)福(踩氣球)：工作人員事先在氣球內(nèi)放好“祝福券”或“有獎(jiǎng)券”，每人可踩2個(gè)氣球，踩到“有獎(jiǎng)券”即可得到紀(jì)念品。
3、團(tuán)團(tuán)圓圓(歡樂夾元宵)：盆里放20個(gè)乒乓球，游戲者各自從盆里夾乒乓球，在20秒內(nèi)夾滿10個(gè)以上者勝利。勝利者可得到精美獎(jiǎng)品，其余得紀(jì)念品。
4、金球轆轆(吹球入碗)：在桌面上并排放置兩個(gè)碗，在其中一個(gè)碗中放2個(gè)乒乓球，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將2個(gè)乒乓球吹入另一個(gè)碗中即成功。成功者可得精美獎(jiǎng)品，其余得紀(jì)念品。
1、時(shí)間：3月15日(正月十四)下午13：00。
2、地點(diǎn)：社區(qū)旁圓形廣場。
1、居民小組長處報(bào)名。
2、致電報(bào)名：xxxxxx。
元宵制作湯圓策劃書篇二十
“濃情元宵春暖社區(qū)”
活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日下午。
活動(dòng)地點(diǎn)：
1、包元宵：邀請(qǐng)熱心居民參與包元宵，分成六個(gè)小組，并形成比賽機(jī)制，同時(shí)手把手教青少年包元宵，看誰做的又快又好，最后組織青少年將包好的元宵送到社區(qū)孤寡老人家中。
2、鬧元宵：邀請(qǐng)x街社區(qū)廣場舞隊(duì)，展示廣場舞的魅力與活力，與大家一起歡樂鬧元宵。
3、猜燈謎：在包元宵過程中，舉辦有獎(jiǎng)猜燈謎活動(dòng)，以“民俗文化”、“廉政文化”、“孝老敬親”、“綠色環(huán)?！钡葍?nèi)容多樣的燈謎，吸引眾多居民參與，讓居民在參與活動(dòng)的同時(shí)享受文化的熏陶。
猜燈謎環(huán)節(jié)設(shè)小紀(jì)念品若干。
4、扎花燈：青少年在春節(jié)期間都收獲了壓歲包，在專業(yè)老師的指導(dǎo)下，青少年用新年收獲的壓歲包，舊物改造，扎制出形式多樣的燈籠。
包元宵比賽：活動(dòng)設(shè)20名參賽者，在限定的時(shí)間內(nèi)（10分鐘），以所包元宵的數(shù)量、外觀、大小等作為評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，最終評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)?；顒?dòng)設(shè)一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)3名。