教案是教師根據(jù)自己的教學(xué)經(jīng)驗和學(xué)科特點，對教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)過程進行設(shè)計的產(chǎn)物。編寫教案時，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實際情況確定適宜的教學(xué)方法。教案是教師制定的一份詳細(xì)指導(dǎo)教學(xué)的計劃，它包括學(xué)習(xí)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)流程和評估方式等，是教師教學(xué)的重要依據(jù)之一。教案可以幫助教師合理安排教學(xué)內(nèi)容，提高教學(xué)效果，因此編寫一份合理的教案對于教學(xué)是非常必要的。我們需要準(zhǔn)備一份教案了吧。那么，如何編寫一份高質(zhì)量的教案呢？首先，要明確教學(xué)目標(biāo)，確保教學(xué)的針對性和指導(dǎo)性；其次，要合理安排教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)順序，使學(xué)生學(xué)習(xí)過程有條不紊；還要精心選擇教學(xué)方法，使學(xué)生能積極參與，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣和能力；此外，教案中的評估方式也需要合理設(shè)置，以便及時了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。綜上所述，寫一份完善的教案需要注意以上幾個方面。以下是小編為大家整理的幾份高質(zhì)量的教案范文，供大家參考學(xué)習(xí)。希望能給大家提供一些教案編寫的思路和靈感?，F(xiàn)在就讓我們一起來看看這些范文吧！
挫折的教案篇一
月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，人在這個世間就如一粒微塵，一個微笑的動作就能影響他的運勢，而生活中的挫折，非?？赡芫拖衲俏⑿〉膭幼鲿蓴_你的生活道路。
在生活、學(xué)習(xí)或是工作中，挫折都是在所難免的，而且他來時不會提前對你說，所以大家要有面對挫折的籌備，敢于和勇于面對挫折。
大多數(shù)人都習(xí)慣于在日常一帆風(fēng)順，而一碰到挫折，就一蹶不振，心如死灰，完全失去前進的動力。要知曉生活不如意十有，挫折也是生活中的一種需要，一平到地的生活是沒意義的，只有經(jīng)歷風(fēng)浪生活才會顯出色彩，生活才有價值。挫折不是生命中的怪胎，他也是平時的，而且挫折在勇敢者、堅強者看來，他只是通往成功的平臺，它使強者更強。
請正視挫折，習(xí)慣生命中的挫折，就像你習(xí)慣于得到，那也習(xí)慣于碰上。有時挫折給人帶來的并非那樣容易輕松應(yīng)對的，但請以一顆樂觀的心態(tài)面對他。由于一顆面對挫折的心態(tài)是你怎么樣處置挫折的`重要。
弱者說：“挫折是一座山，翻過了這座山，前面還有山，我如何才能爬完?！睆娬哒f：“挫折是一座山，翻過了這座山，前面可能就出現(xiàn)了大海?！?BR> 上面的強者和弱者，就是兩種面對挫折的心態(tài)，我相信，弱者一定會有爬不完的山，而強者終于擁抱大海。
說了那樣多，其實就是要大家認(rèn)識挫折非常平時，別在心里懼怕挫折，要樂觀的面對挫折。
生活因經(jīng)歷挫折而漂亮，而有韻味，人就是世間的一粒微塵，為何要由于挫折而那樣痛苦和悲傷呢?拿起夢想的剪刀，靠毅力去剪開挫折那張據(jù)網(wǎng)，明天就會更燦爛。
教案：
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挫折的教案篇二
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解有關(guān)溺水安全相關(guān)知識，感悟生命的可貴。
2、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成遵守防溺水安全的習(xí)慣，掌握溺水救護方法。
教學(xué)重難點：
重點：溺水安全自救與預(yù)防措施。
難點：溺水安全自救方法的指導(dǎo)。
教學(xué)準(zhǔn)備：收集有關(guān)溺水的文字、圖片資料，并制作多媒體課件。教學(xué)形式：多媒體教學(xué)。
教學(xué)設(shè)計：
一、導(dǎo)入新課。
運用多媒體播放幻燈片，情景再現(xiàn)發(fā)生在我們身邊的一起嚴(yán)重溺水故事，從而激起學(xué)生高度關(guān)注溺水事件，使學(xué)生融入課堂。
二、新課教學(xué)。
1、運用多媒體播放幻燈片，展示柱形圖和扇形圖各一張，分別顯示全國近六年0～14周歲兒童溺水傷亡所占比重及0～14周歲兒童溺水死因所占比例。再展示數(shù)張圖片，情景再現(xiàn)發(fā)生在我們身邊的數(shù)起溺水案例。讓學(xué)生思考并討論造成溺水的原因是什么。然后引導(dǎo)學(xué)生進行敘述，根據(jù)學(xué)生的敘述總結(jié)兒童溺水主要原因。
2、運用課件向?qū)W生展示相關(guān)專家所總結(jié)的溺水致人死亡的原因以及溺水后會出現(xiàn)的一些常見癥狀。
3、讓學(xué)生分組討論當(dāng)自己或自己身邊的人發(fā)生了溺水事故后該如何自救或救助，并向教師匯報討論結(jié)果，教師在學(xué)生匯報后展示溺水自救和求助的相關(guān)知識，并與學(xué)生匯報的結(jié)果進行對比分析，引導(dǎo)學(xué)生用正確的方法進行自救。
4、讓學(xué)生分組討論作為學(xué)生該如何預(yù)防溺水事故的發(fā)生，并向教師匯報討論結(jié)果，教師在學(xué)生匯報后展示預(yù)防溺水的相關(guān)知識，并與學(xué)生匯報的結(jié)果進行對比分析，引導(dǎo)學(xué)生要不斷學(xué)習(xí)，預(yù)防溺水事故的發(fā)生。
5、教師作簡要總結(jié)，鞏固學(xué)習(xí)成果。
挫折的教案篇三
目標(biāo)要求：
1、情感、態(tài)度與價值觀：認(rèn)識困難和挫折的價值，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。
2、能力：學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
3、知識：了解挫折對個人成長的重要性，掌握一些戰(zhàn)勝挫折的方法。
教學(xué)重點：
通過情感的交流，讓學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚，并對挫折重新有一個正確的認(rèn)識。
教學(xué)方法：
材料分析法、活動法、討論法、解析法。
課時安排：
2課時。
第一課時挫折是把雙刃刀。
第二課時挫折，我不怕。
教學(xué)設(shè)計思路和過程：
（一）興趣導(dǎo)入：《孩子，你怎么了？》。
師：前不久，網(wǎng)上出現(xiàn)了這么一篇文章《孩子，你怎么了？》，引起了廣大網(wǎng)友的關(guān)注，這篇文章引用了今年的發(fā)生的一些事情，大家請看：（出示材料）。
材料一：3月16日，南昌一中初三學(xué)生胡文濤給家人留下一封信后，獨自離家出走了。平時比較內(nèi)向，不太與家人溝通，有什么事情都藏在心里的他在信中寫道：“爸、媽：當(dāng)你們看到這封信的時候，我已經(jīng)走了，因為我真的抗（扛）不住了，這次我又沒有考好，我真的沒有臉再見你們，所以我只好……我走了，你們也不必?fù)?dān)心了，我會好好地照顧自己，你們就對學(xué)校說我得了病，不能去學(xué)校，我這次沒考好真的不能怪我自己，我真的努力過了，可能我真的不是學(xué)習(xí)的'這塊料吧！珍重了，你們也不必找我了，等我長大有錢了，我再回來報答你們的養(yǎng)育之恩吧?！比胰爽F(xiàn)在生意也不做了，到處張貼尋人啟示，不分晝夜尋找。
材料二：云南省昆明市云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專業(yè)級學(xué)生馬加爵因在打牌時被“冤枉作弊”，繼與4名同學(xué)發(fā)生矛盾，為報復(fù)泄憤，于202月13日至15日先后將4名同學(xué)殺害。
材料三：不久前，一位痛苦的媽媽說，上小學(xué)三年級的兒子因被同學(xué)起了個綽號叫“狗熊”而整天悶悶不樂，最后連學(xué)校也不愿意去了，兒子說覺得被同學(xué)叫“狗熊”很丟人，他怎么也不愿在那個學(xué)校上學(xué)了。
材料四：年10月20日，呼倫貝爾市阿榮旗三岔河鎮(zhèn)一名13歲的中學(xué)生張小亮(化名)，僅僅因為自己在考試中的成績比以前排名落后了五名，就想到服毒自殺。張小亮上學(xué)期期末考試時成績排在全班第四名，當(dāng)他領(lǐng)回成績單看到這次期末考試成績排在第九名時，一向自尊心很強的他接受不了這個現(xiàn)實，覺得自己沒臉去面對所有人，于是偷偷拿著家里滅蒼蠅用剩下的“萬靈”農(nóng)藥，向家西邊的小河走去，邊走邊將藥吃下，當(dāng)走到小河邊的時候就失去知覺了。
（學(xué)生討論發(fā)言，教師引導(dǎo)思考）。
師：都是挫折惹的禍！看來我們得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢？挫折可以說是一件事情，也可以說是由這件事情產(chǎn)生的一種體驗。當(dāng)你在實現(xiàn)某個目標(biāo)的過程當(dāng)中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標(biāo)的時候，就產(chǎn)生了挫折感。
（二）自主探究。
活動一：你的挫折我來聽。
今天，讓我們敞開心懷一起來分擔(dān)你曾有過的挫折分擔(dān)你積壓在心頭的秘密。請同學(xué)們在兩張紙上寫下自己曾經(jīng)遇到過的兩個挫折，越詳細(xì)越好，并寫下這個挫折給你帶來的或積極或消極的后果，不用寫名字。（老師給學(xué)生發(fā)帶膠水的便條紙，學(xué)生寫）。
面對過往的挫折是需要勇氣的，畢竟它給我們帶來了矛盾與困擾?，F(xiàn)在讓我們挑選兩個氣球，將你們的挫折粘在氣球上。（學(xué)生粘紙條）。
（學(xué)生輪流將紙條內(nèi)容念出來，老師作副板書）。
活動二：翻開歷史的扉頁。
翻開歷史的扉頁，讓我們站在歷史的高度看看生命長河里的挫折。
貝多芬耳聾三十年——創(chuàng)造出《英雄交響曲》《合唱交響曲》等舉世聞名的作品。
桑蘭意外受傷致殘——身殘志堅，獲得優(yōu)秀殘疾青年稱號。
司馬遷獄中遭宮刑——成就“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》。
張王宣數(shù)學(xué)在全年級曾為倒數(shù)第二——經(jīng)過不懈努力，獲江蘇高考狀元。
一男生因二胡考級沒過關(guān)——從此再也不碰二胡。
重慶一女生不堪老師批評——跳樓自殺。
同學(xué)們，分享了別人的挫折后，你們有什么樣的感受？（老師展示材料，學(xué)生歸納發(fā)言）。
老師歸納：人生難免有挫折！挫折就像是呼吸一樣與我們同在。每個人的成長過程當(dāng)中都會遇到挫折和煩惱，哪怕再優(yōu)秀的人都有過內(nèi)心痛苦的掙扎。挫折是把雙刃刀，一方面，挫折給我們帶來了痛苦，由此可能會產(chǎn)生消沉和麻木，但另一方面，挫折讓我們經(jīng)受考驗，得到鍛煉，讓我們在痛苦之中奮發(fā)向上、在積累經(jīng)驗中走向成功。有這么一篇故事：
一個男孩在草地里發(fā)現(xiàn)了一個蛹，幼小的蝴蝶正拼命想從中鉆出來?？吹剿惓ＦD辛，男孩于心不忍，就幫忙把蛹剪開了。幼小的蝴蝶抖動著翅膀想飛，卻發(fā)現(xiàn)翅膀無力根本飛不起來，一陣風(fēng)雨過來，蝴蝶無法躲避，最后以死亡告終。
問：為什么男孩幫了倒忙？為什么蝴蝶飛不起來？（學(xué)生回答）。
師：蝴蝶只有經(jīng)歷了脫繭的掙扎與痛苦，才能讓翅膀強勁有力，才能飛舞于天空。同樣的道理，小樹只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才能長成參天大樹；人只有經(jīng)過挫折磨礪，才能提高克服困難、適應(yīng)社會生活的能力，才能走向成功。
（三）歸納小結(jié)。
一位教育家說得好，沒有挫折的童年必定會有不幸的成年。溫室里成長的花朵終究見不得風(fēng)雨，沒有過挫折沒有過鍛煉的孩子長大后又怎能面對人生的各種考驗？然而悲哀的是，很多人沒有認(rèn)識到這一點。就像《孩子，你怎么了》的材料里，中學(xué)生過度的自尊和對挫折不正確的理解讓花兒過早地枯萎了。其實，挫折是把雙刃刀，短暫的痛楚帶來的是長遠的成熟與堅強。
人生旅途，何其漫長，一點挫折一點委屈實在太渺小，或許后回頭看我們的挫折會一笑而過，因為這點痛根本算不了什么。要見彩虹只有先經(jīng)歷風(fēng)雨！最后，讓我們在《真心英雄》的旋律中為我們的未來喝彩！
（播放《真心英雄》的歌曲）。
挫折的教案篇四
現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
如今的孩子大多是獨生子女，從小就備受寵愛。五年級又是個特殊的群體，年齡在12歲左右，心理正處于似成熟非成熟的階段，這個階段的孩子在遇到挫折時，或多或少地會產(chǎn)生消極的心理，耐挫能力差一點的學(xué)生，往往引發(fā)厭學(xué)情緒，甚至逃避挫折，無法正視現(xiàn)實，進而導(dǎo)致不思進取或引起焦慮抑郁情緒，影響正常的學(xué)習(xí)生活。
設(shè)計此次心理輔導(dǎo)活動，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強健的體魄，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。能夠正確對待生活與學(xué)習(xí)中的挫折和壓力，具備一定的心理承受能力和抗挫能力。
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
讓學(xué)生明白挫折是學(xué)習(xí)和生活中經(jīng)常遇到的，是不可避免的，要學(xué)會正確面對挫折。
讓學(xué)生用積極正確的心態(tài)面對挫折，初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。
課件(名言、圖片、音樂)。
第一個環(huán)節(jié)：交流談話，導(dǎo)入新課。
生1：升入五年級后，由于知識難度加大，我的學(xué)習(xí)成績不斷下降，受到了老師的`批評，家長的指責(zé)。我覺得很傷心，覺得上學(xué)太累了，真沒有意思，我不想上了。
生2：我是一個內(nèi)向的女孩，一上課，我的心里就惴惴不安，就怕老師讓我站起來發(fā)言。因為有一次我沒舉手，卻被老師叫了起來。我吞吞吐吐說了半天，也沒說對，老師送給我一個白眼。從此，我又自卑，又苦惱，對課堂充滿了恐懼。
生3：有一次我不小心把同桌新買的鋼筆弄斷了尖，他很生氣，好幾天不理我。我很苦惱，于是我主動用我的零花錢給她買了一只新的，并真誠的賠禮道歉，同桌原諒了我，我們又和好了等等。
通過學(xué)生的交流，我發(fā)現(xiàn)極小數(shù)學(xué)生能夠正確面對挫折，但大部分學(xué)生在挫折面前要么氣餒、要么自暴自棄、要么急噪武斷、要么苦惱不堪……于是我引出本節(jié)心理輔導(dǎo)活動課的主題——戰(zhàn)勝挫折。
第二個環(huán)節(jié)、引用事例，進行疏導(dǎo)。
1、通過正面事例，引導(dǎo)學(xué)生積極、樂觀地面對挫折，會迎來雨后陽光。
首先教師講述陽光女孩桑蘭的故事。
師：今年夏天在我國發(fā)生了一件讓全國人民振奮的事情，那就是奧運會，奧運健兒在賽場的頑強拼搏給我們留下了深刻的印象?？赏瑢W(xué)們知道嗎？為了那一刻的光彩，他們曾經(jīng)付出什么樣子的代價（播放課件：陽光女孩桑蘭的故事）。
生1、我會感到很絕望。
生2、我會覺得活著真沒意思，還不如死了，一了百了。
生3、如果是我，我會笑著面對人生。活著就有希望。
師：那桑蘭又是怎么想的呢？（點擊課件）。
我找全班朗讀最好的同學(xué)讀桑蘭的話：
1、桑蘭姐姐真?zhèn)ゴ?，她能夠笑對人生?BR> 2、我要像桑蘭姐姐一樣，敢于面對挫折。
3、陽光總在風(fēng)雨后，桑蘭姐姐的人生一定會更加精彩。
接著教師進行小結(jié)：桑蘭面對人生挫折，沒有自暴自棄，她選擇了與命運抗?fàn)?，取得了成功。你還知道哪些名人抗挫折的故事，講出來與同學(xué)分享。
有的學(xué)生講述海倫.凱勒的故事，有的學(xué)生講述霍金的故事。
還有的學(xué)生講述張海迪的故事。
最后通過以上故事的交流，再次讓學(xué)生談感受。
生1.我覺得只要有驚人的毅力和頑強的斗志，就能戰(zhàn)勝挫折。
生3.“雖然生命中有很多缺陷，世界是美好的，甚至黑暗和沉寂也是如此，無論處于什么環(huán)境，都要不斷努力，都要學(xué)會滿足。
教師小結(jié)：通過以上正面事例的引導(dǎo)，通過學(xué)生交流的感受。可以看出學(xué)生對身殘志堅的這些生活的強者，充滿了敬佩之情。
2、通過反面事例，引導(dǎo)學(xué)生明確消極面對挫折，不利于自己的健康成長。
生討論后，回答。
如果不能正確面對挫折，如果連起碼的抗挫折能力都沒有，很可能會誤入歧途，給他人造成傷害，也給自己帶來困擾。
教師小結(jié)：通過以上事例的交流討論，學(xué)生認(rèn)識到，如果消極面對挫折，很不利于自己的成長。
3、通過身邊鮮活的事例，引導(dǎo)學(xué)生要正確對待挫折。
我請同學(xué)們講述發(fā)生在身邊的能夠積極面對挫折的人與事，與大家分享。
生講述：我的叔叔上學(xué)時是個品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，大學(xué)畢業(yè)后他應(yīng)聘到青島一家外企工作，每月有很好的工資。正當(dāng)他的人生像鮮花一樣燦爛開放時，一場車禍奪去了他的兩條腿，工作沒了，女朋友也離他而去。他痛苦，他悲觀失望，他甚至想到了自殺。但最終，他戰(zhàn)勝了自己，決定重新為自己找一條出路。于是根據(jù)自己的特點，在家里學(xué)習(xí)動漫?，F(xiàn)在，他在家里就能工作，月薪上萬。
生講述：我姐姐是一個特別要強的女孩，無論做什么，都想要爭第一?？墒窃谏龑W(xué)考試中，成績很不理想。沒有考上重點高中，為此她覺得愧對家人，心情沮喪，情緒低落，不想上學(xué)了?？勺詈?，她戰(zhàn)勝了自己，刻苦努力，勤奮好學(xué)，最終以優(yōu)異的成績考上了大學(xué)。
通過以上發(fā)生在學(xué)生身邊的鮮活事例，學(xué)生更加清醒的認(rèn)識到：只有正確面對挫折，才能迎來雨后陽光。
第三個環(huán)節(jié)、提供抗挫折的方法，培養(yǎng)抗挫折的能力。
首先小品表演：“他落入了情緒的深淵”。
內(nèi)容：學(xué)生小方、小勇各自在看發(fā)下的數(shù)學(xué)試卷。小方自言自語：“唉，這下完了，才考到及格，我怎么都考不上優(yōu)秀，爸爸媽媽一定對我很失望?！@道題對了兩步，老師都不給分，老師不喜歡我?！比缓笈吭谧郎蠍瀽灢粯贰Ｏ抡n了，小勇過來說，“小方，走，打球去?！毙》讲焕?。小勇上前想看小方的試卷，小方?jīng)]好氣地說：“看什么看，沒你考得好，開心了吧?”小勇委屈地愣在那兒。
旁白：第二天，小方在上學(xué)的路上見到數(shù)學(xué)老師就躲開，數(shù)學(xué)課上無精打采，作業(yè)也越來越不認(rèn)真，還常不交。
師：這個小品就是我們身邊發(fā)生的事，看了這個小品，你有什么想法？
生1.我覺得小方太不應(yīng)該了。遇到一丁點挫折，就不能承受。這怎么行呢？
生2.小方做的不對，這樣只能影響自己的學(xué)習(xí)情緒，與事無補。
我趁機讓學(xué)生“出謀劃策”請同學(xué)們針對小方的情況為他想想辦法，勸勸他，幫他盡快消除沮喪心情，盡快投入到正常的學(xué)習(xí)中來。
在學(xué)生的“出謀劃策中”，引導(dǎo)學(xué)生正確對待挫折，從挫折中發(fā)現(xiàn)自己的缺點，吸取教訓(xùn)，鼓起勇氣，迎接新的挑戰(zhàn)。
接著提供抗挫折的方法：先小組討論，假如你的同學(xué)遇到挫折，你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？在小組討論的基礎(chǔ)上，開展班級交流，老師也借助課件，提供一些戰(zhàn)勝挫折解決問題的辦法。
最后回歸課前，解決問題。
現(xiàn)在，請那些遇到不愉快事情就煩惱不堪，不知所措的同學(xué)說說，以后該怎樣面對挫折。
生答：今后我會更加努力學(xué)習(xí)，上課認(rèn)真聽講，課下多學(xué)習(xí)，有不會的向老師、家長和同學(xué)請教，我一定要相信自己能行。
生答：今后我會多跟父母、老師、同學(xué)交談自己的學(xué)習(xí)生活情況，課堂勇敢發(fā)言，鍛煉自己的膽量。
第四個環(huán)節(jié)、利用名言，樹立抗挫折的信心。
首先、課件出示關(guān)于抗挫折的名人名言，請學(xué)生朗讀并背誦這些名言。
教師小結(jié)：名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭,請你創(chuàng)作一句，贈與好朋友共勉。
接著學(xué)生創(chuàng)作名言，互贈名言。
最后教師總結(jié)：（背景音樂《陽光總在風(fēng)雨后》）。
（點擊課件），讓學(xué)生在《陽光總在風(fēng)雨后》這優(yōu)美而熟悉的旋律中結(jié)束這節(jié)課！
本節(jié)課的目標(biāo)是讓學(xué)生通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)能夠正確對待生活與學(xué)習(xí)中的挫折和壓力，具備一定的心理承受能力和抗挫能力。
對于小學(xué)高年級學(xué)生，尤其是那些抗挫折能力弱的學(xué)生，要讓他們知道困難與挫折是伴隨每個人一生而存在的，誰也無法逃避。福樓拜有一句名言：“人的一生中最光輝的一天并非是功成名就的那天，而是從悲哀與絕望中產(chǎn)生的人生挑戰(zhàn)，與勇敢邁向意志的那一天。”因此，只有迎著困難與挫折奮勇向上，不斷地戰(zhàn)勝它，才能成為人生的強者。
抗挫折能力的培養(yǎng)，在一定意義上講只有在學(xué)生經(jīng)歷了一次一次的挫折之后，經(jīng)受了鍛煉，逐漸養(yǎng)成的。因此，本節(jié)課教師精心創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生正視挫折，把困難與挫折作為人生中的一次次考驗，是磨練自己的契機，激發(fā)他們敢于挑戰(zhàn)困難、挫折的信心和勇氣。這樣，一方面增加了他們經(jīng)歷挫折的體驗，有利于他們總結(jié)功過得失，增強他們的抗挫折意識；另一方面，逐漸讓學(xué)生學(xué)會以冷靜、穩(wěn)妥、積極的態(tài)度認(rèn)識環(huán)境，對待生活，從容地面對挫折，增強他們的抗挫折的免疫力；更重要的是，在活動的交往過程中，拓寬了他們的心理空間，使他們逐步形成了敢于拼搏、頑強果斷、勇于挑戰(zhàn)、自強不息等良好的心理品質(zhì)，增強他們的抗挫折能力。
我們班的一些學(xué)生，在次活動結(jié)束后，開始反思自己的行為。認(rèn)識到：只有正視挫折，從容面對，才能解決問題。因此，引導(dǎo)學(xué)生怎樣面對挫折，解決問題，調(diào)空情緒，不能拘泥于一次的心理輔導(dǎo)活動，更應(yīng)該與生活實際緊密聯(lián)系起來。
挫折的教案篇五
活動目標(biāo)：
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
活動重點：
戰(zhàn)勝挫折的方法。
活動難點：
運用戰(zhàn)勝挫折的方法解決實際中的問題?；顒訙?zhǔn)備:。
1、課件(名言、圖片、音樂等)。
2、課前收集的名人或身邊人面對挫折的故事。
活動過程：
活動一：生活再現(xiàn)——和同學(xué)發(fā)生沖突，要跳樓。
我們生活在新世紀(jì)，成長在陽光下，被父母的疼愛滋潤著，各方面條件都很優(yōu)越，在這樣的環(huán)境下使有些學(xué)生漸漸養(yǎng)成了安逸享樂的習(xí)慣，所以獨立解決困難的能力，心理承受能力都普遍下降，遇到挫折的時候往往不知所措，采取逃避的態(tài)度，甚至“輕生”，下面就請看發(fā)生在我們班級當(dāng)中的真實故事：和同學(xué)發(fā)生沖突，要跳樓。
師：這是一個發(fā)生在我們身邊的真實故事，但你們看見這樣的事情，你們有什么感想？學(xué)生各自發(fā)表自己的看法。
師：看來我們得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢？（揭示活動主題）。
生：挫折可以說是一件事情，也可以說是由這件事情產(chǎn)生的一種體驗。當(dāng)你在實現(xiàn)某個目標(biāo)的過程中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標(biāo)的時候，就產(chǎn)生了挫折感。
活動二：翻開歷史的扉頁，讓我們站在歷史的高度看看生命長河里的挫折。
1、小組交流課前收集的資料——全班交流。
2、師出示收集的資料。
師講故事:如何戰(zhàn)勝挫折（從海倫·凱勒身上得到啟發(fā)）課件:圖片話語話。
請學(xué)生回答。
那海倫看到了什么？老師請班里朗讀最好的同學(xué)來讀海倫;凱勒的內(nèi)心獨白。
師：你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動，讓人感動。海倫面對人生挫折，沒有自暴自棄，選擇了與命運抗?fàn)?，取得了成功?BR> 3、分享之后談感受同學(xué)們。
分享了別人的挫折后，你們有什么樣的感受？
老師歸納：人生難免有挫折！挫折就像是呼吸一樣與我們同在。每個人的成長過程中都會遇到挫折和煩惱，哪怕再優(yōu)秀的人都有過內(nèi)心痛苦的掙扎。挫折是把雙刃刀，一方面，挫折給我們帶來了痛苦，由此可能會產(chǎn)生消沉和麻木，但另一方面，挫折讓我們經(jīng)受考驗，得到鍛煉，讓我們在痛苦之中奮發(fā)向上、在積累經(jīng)驗中走向成功。
活動三：你說我說共同探討如何面對挫折。
1、在我們的生活當(dāng)中你們都遇到過哪些挫折？你是如何解決的？學(xué)生自由回答。
2、上課伊始那位同學(xué)遇到的了挫折時，我們應(yīng)該伸出援助之手，幫助別人戰(zhàn)勝挫折，你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？生發(fā)表自己的意見。
3、總結(jié)戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:面對挫折，我們根本不用怕因為我們有了那么多的辦法。（副板書的內(nèi)容）大概如下：
1、增強自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。
2、升華目標(biāo)，淡化挫折——樹立遠大的志向，胸懷大志，才不會為小事而羈絆。
3、冷靜對待，分析挫折——運用“成長步步高”。
4、自我疏導(dǎo)，請求幫助——不良情緒應(yīng)及時化解，有時當(dāng)局者迷、旁觀者清。
總之，把一切想得自然、美好一些，你就會發(fā)現(xiàn)一切都沒有那么艱難了！挫折，暫時的失敗只是我們身邊的過客，我們只有做到把挫折、失敗轉(zhuǎn)化為壓力、變?yōu)榱饲趭^進取的動力，不斷調(diào)整自己的心理狀態(tài)，堅定不移地向自己的目標(biāo)邁進，才會獲得最終的勝利。
活動四：名言警句，激勵我們直面挫折。
師：成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?，要學(xué)會如何應(yīng)對挫折。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹。挫折使我們變得更加堅強，挫折讓我們更加成熟，挫折讓我們對人生有更深刻的理解。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”沒有登不上的山峰，也沒有趟過去多的河流。讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!最后老師送大家一首《陽光總在風(fēng)雨后》，讓我們一起奮勇的去迎接人生的風(fēng)雨吧。
挫折的教案篇六
獨自一人漫步在街頭，明亮的路燈照亮了我前行的路，可我沒有走下去的勇氣。
回想昨天，當(dāng)課代表將期中考試卷發(fā)到滿懷自信的我的手中，我抑制不住內(nèi)心的激動。可當(dāng)我打開試卷，看見那“不堪入目”的分?jǐn)?shù)時，我又一次失望了，那紅紅的“55”分像是在恥笑我的無知和淺薄。一回又一回，每當(dāng)我考砸了，我安慰自己：下一次，下一次一定要考好?？晌乙淮斡忠淮螞]有實現(xiàn)諾言。
我的眼淚又一次盈滿眼眶，我抬起頭，不想讓眼淚落下來。朦朧中，我看見一些不知名的蟲子正拼命地撞擊著路燈上的玻璃罩。
為什么它們不惜犧牲自己的生命，只為得到那足以置它們于死地的一份光明呢？
我腦子一閃，這不就和飛蛾撲火是一樣的嗎？
飛蛾為了追求光和熱，奮不顧身的撲向燈火，直到最終倒下。這些蟲子，它們不顧上一次失敗，忍著疼痛，再一次撞向那堅硬的玻璃罩。一次次撞擊，一次次被彈開，它們堅貞不屈，決不放棄，最后還是和那份光和熱失之交臂?？墒撬鼈儚牟缓蠡冢鼈兘z毫不曾懷疑自己當(dāng)初的決定。因為它們明白，自己努力了，就不會愧對自己，愧對他人，哪怕這代價是生命。
回到家中，重新坐在臺燈前，我又重新變得精神百倍，我也看到了我的燈光。
挫折的教案篇七
讓學(xué)生了解怎樣正確對待競爭、挫折的含義和如何積極應(yīng)對挫折。
競爭和挫折是人生道路上司空見慣的正常現(xiàn)象。學(xué)會正確對待挫折，是做成一件事或幾件事，甚至是實現(xiàn)宏偉目標(biāo)和遠大理想所不可缺少的必備條件。
（一）正確對待竟?fàn)帲?BR> 1．競爭的含義：競爭是憑自身的知識和本領(lǐng)，在實踐活動中充分表現(xiàn)自己的實際能力和真實水平的爭勝現(xiàn)象。敢于競爭是一種爭強好勝的表現(xiàn)，是一個人適應(yīng)社會和求學(xué)上進而必不可少的心理品質(zhì)和能力。
（二）培養(yǎng)正確的競爭心理：
競爭意識促進人才成長，也能培養(yǎng)人的應(yīng)變能力。培養(yǎng)正確的竟?fàn)幮睦?，能幫助中學(xué)生在內(nèi)心里樹立起強烈的責(zé)任感、義務(wù)感和為中華振興而讀書的遠大志向，在學(xué)習(xí)上產(chǎn)生積極的進取心和自信心，并做到不甘于落后，依靠自己的'主觀努力創(chuàng)造必要的條件，充分利用客觀有力條件，爭取學(xué)業(yè)的進步和成功。
中學(xué)生可從以下幾方面著手，培養(yǎng)自己的健康正確的競爭心理：
（1）正確認(rèn)識競爭。
（2）敢于競爭。
（3）善于競爭。
（4）增強自己的應(yīng)變能力。
（5）互幫互學(xué)，博采眾長。
（6）增強自制力。
（7）保持良好的身心狀態(tài)。
（三）競爭中常見的不健康心理及矯正：
競爭中常見的不健康心理及矯正原則如下：
1、嫉妒心理。
2、自私心理。
3、惰性心理。
4、饒幸心理。
5、自卑心理。
此外，還有緊張焦慮心理、埋怨心理、作弊心理等對參與競爭都會造成不良影響。
（四）挫折的含義：
“挫折”是指人在從事有目的的活動中，遇到障礙或干擾，遭受到損失或失敗時產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和情緒反應(yīng)。
（五）積極應(yīng)對挫折：
1、正確認(rèn)識挫折的作用。
2、勇敢面對挫折的考驗。
3、積極應(yīng)對挫折的挑戰(zhàn)。
挫折的教案篇八
活動目的：
1、正確理解生命的涵義，懂得人的生命不僅有長短之分，更有質(zhì)的差別；懂得要提升生命的價值應(yīng)從點點滴滴的小事做起。
2、從現(xiàn)在做起引出學(xué)生面對挫折的思考，增強學(xué)生意志力品質(zhì)的鍛煉，教育他們坦然地面對挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。
活動準(zhǔn)備：
1、預(yù)先布置兩位學(xué)生回家收集某位名人戰(zhàn)勝挫折的材料。
2、準(zhǔn)備一些紀(jì)念品。
活動過程：
1、主持人總結(jié)校運會和籃球賽的情況，祝賀獲得名次的同學(xué)，鼓勵他們再進一步，表揚積極參與的同學(xué)和后勤人員。言明這兩場比賽有不盡人意的賽果，但同學(xué)們都已經(jīng)盡力，鼓勵他們要有良好的心態(tài)和意志力直面挫折，動員同學(xué)們把體育精神繼續(xù)發(fā)揚到學(xué)習(xí)中。
2、引出這次班會的主題――“逆風(fēng)飛揚――直面挫折”
3、玩游戲――“蛋的進化”
操作方法：開始時，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每兩人一組，進行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著，贏了的隊員再兩兩一組，進行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊員猜拳……依此類推，直到連贏五次，經(jīng)歷完從蛋―小雞―小鳥―猴―人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀(jì)念品一份。
小結(jié)：正如這個游戲的進化過程，很多時候，當(dāng)我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時，你是否依然有勇氣？命運完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會讓你成功。其實，人的一生就是在不斷地尋找、認(rèn)識、完善自我的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨特的位置和價值。
結(jié)束語：引用魯迅的一句話：“真的猛士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血?！弊Ｔ竿瑢W(xué)們在未來的人生旅途中能逆風(fēng)飛揚，坦然地面對挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。
挫折的教案篇九
1、認(rèn)知目標(biāo)：知道人生總會有經(jīng)受挫折，要在挫折中奮起。
2、能力目標(biāo)：遇到挫折時，能具體分析造成挫折的因素。
3、思想覺悟目標(biāo)：培養(yǎng)不畏挫折的可貴的心理品質(zhì)。
人生難免有挫折。
1課時。
（一）課前導(dǎo)入：
（二）學(xué)習(xí)新課：
（學(xué)生答：不是。他們都用堅強的意志戰(zhàn)勝了挫折。）所以，以后我們再祝福別人，我們就可以這樣說：祝你一路順風(fēng)，不過也沒關(guān)系。（學(xué)生會意地笑）。
教師板書：挫折是普遍存在的。
（三）造成挫折的原因（板書）。
挫折既然普遍存在，不可避免，那么挫折究竟是怎么產(chǎn)生的呢？為什么不可能完全避免呢？
（學(xué)生自學(xué)課文，思考問題）。
（學(xué)生看完課文后回答：這是因為，造成挫折有多方面的因素，而且人們不可能完全避開這些因素，這些因素包括：自然因素、社會因素、家庭和學(xué)校因素、個人因素。）。
教師板書：自然因素。
社會因素。
家庭和學(xué)校因素。
個人因素。
（學(xué)生把在課前準(zhǔn)備好的資料如vcd、錄象、故事、新聞、個人經(jīng)歷等進行簡單分類后加以展示說明，這樣可以培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和探究精神。）。
（如學(xué)生放錄象：1998年抗洪搶險影片片段以及2002年北京地區(qū)沙塵暴的危害情況并進行講解。提問：這些挫折是什么因素引起的呢？學(xué)生回答：自然因素。）。
教師提示：這些自然災(zāi)害往往給人的物質(zhì)和精神造成巨大的損失或痛苦，值得注意的是有些災(zāi)害是我們?nèi)藶樵斐傻?。如：缺乏環(huán)保意識、破壞生態(tài)平衡等。因此，我們要注意增強環(huán)保意識和安全意識，減少自然災(zāi)害給我們帶來的挫折，對學(xué)生進行品德教育。
（學(xué)生講故事：風(fēng)華正茂的大學(xué)生陳果因“法*功”而自焚，永遠地離開了家人和朋友；民族英雄岳飛、文天祥郁郁不得志，以及屈原、司馬遷，他們所遇到的挫折是有什么原因造成的？學(xué)生答：社會原因。）。
教師分析家庭和學(xué)校因素；
家庭因素是不可忽視的，家庭是兒童出生后的第一個生活環(huán)境，對塑造情感意志、性格、品德起著重要作用。家庭成員間的關(guān)系、家庭的經(jīng)濟狀況、家長的教育方式方法以及和鄰里的關(guān)系，都會對青少年心理造成影響。
有一個17歲的高中生，因為母親對他的要求極其嚴(yán)格，規(guī)定考試成績必須保持在班內(nèi)前幾名，由于造成了巨大的心理壓力，他將自己的母親殺害了。
（學(xué)生討論：是什么使他從一個好學(xué)生淪為了階下囚？）。
此外，學(xué)校是培養(yǎng)青少年的專門機構(gòu)，學(xué)校教育是學(xué)生接受教育的主要途徑，因而學(xué)校教育必須從全面育人的角度出發(fā)，若采取了不正確的'方法，出現(xiàn)偏差，就會對青少年青少年的心理帶來危害。
（學(xué)生閱讀書中事例，談感想。）。
（學(xué)生舉例說明由于個人因素而造成的挫折。）。
小結(jié)：挫折是普遍存在的，造成挫折的因素是多方面的，所以我們在日常生活中，應(yīng)認(rèn)真分析出現(xiàn)挫折的原因，才能有針對性地以正確的態(tài)度和方法面對挫折、經(jīng)受考驗。[課后作業(yè)]一、材料分析題：
材料一：人類科學(xué)史上的巨人愛因斯坦，在報考瑞士聯(lián)邦工藝學(xué)校是，竟因三科不及格落榜，被人取笑為“低能兒”。
材料二：小澤征爾這位被譽為“東方卡拉楊”的日本著名指揮家，曾被中途“轟”下場來，緊接著又被解聘。
請閱讀材料后，根據(jù)所學(xué)知識分析這些材料說明了什么？
（四）閱讀分析與思考。
差生的優(yōu)勢？
（1）請同學(xué)們說出自己的看法。
（2）你現(xiàn)在的總體成績怎么樣？
（3）如果你的成績與預(yù)想的相差甚遠，你會如何？
（4）前面提到的現(xiàn)象是否給你一些啟示？
同學(xué)們可以互相交流彼此的看法。
挫折的教案篇十
展示課前調(diào)查中的典型的案例，并進行綜合修改成為一個典型案例，引導(dǎo)學(xué)生對這個學(xué)生的行為進行評價。
老師：
您好！
近來我一直被煩惱困擾著，情緒很糟糕。媽媽和爸爸離婚了，我被安排在奶奶家生活。在學(xué)校，我不愿與同學(xué)過多交談，感覺同學(xué)們都不喜歡我。前天，老師打電話告知家長，因為我?guī)状慰荚嚩疾患案瘛Ｗ罱鼌⒓訉W(xué)校動感百分百比賽，我也被刷下來了，我都沒有信心了，我不知道該怎樣面對發(fā)生的事情。
老師，您能幫我嗎？
我來試一試：請你運用所學(xué)本領(lǐng)開導(dǎo)這位同學(xué)，推薦一些做法讓他盡快走出陰影。
引導(dǎo)學(xué)生運用所學(xué)知識開導(dǎo)主人公，讓學(xué)生學(xué)以致用，再次認(rèn)識挫折及戰(zhàn)勝挫折的方法。
課堂小結(jié)。
展示毛主席一句話：
錯誤和挫折教訓(xùn)了我們，使我們比較地聰明起來了，我們的事情就辦得好一些。
回歸：“珠海海華小學(xué)蘇曉瑩榮膺全國美德少年稱號”的新聞信息。
請學(xué)生談?wù)勥@節(jié)課的收獲。
思考：蘇曉瑩面對挫折的態(tài)度和方法給予你什么啟示？
談?wù)勥@節(jié)課自己的收獲或感受有哪些？
讓學(xué)生在回顧的過程中，學(xué)會總結(jié)歸納和反思。
板書設(shè)計。
挫折的教案篇十一
挫折是人們在從事有目的的活動時受到阻礙和干擾，因獲取成功的心理需要得不到滿足而產(chǎn)生的一種消極的情緒反應(yīng)。如果處理不當(dāng)，它會給人造成心理壓力，損害身心健康從而影響學(xué)習(xí)和生活。對學(xué)生進行挫折教育，幫助學(xué)生健康成長，有利于他們將來更好地適應(yīng)社會生活。
挫折的教案篇十二
1、搜集有關(guān)名人戰(zhàn)勝挫折的故事資料和有關(guān)戰(zhàn)勝挫折的人生格言。
2、回憶自己所經(jīng)歷的最難忘的一次挫折所造成的后果，從中總結(jié)幾條經(jīng)驗或教訓(xùn)。
3、準(zhǔn)備辯論材料：
正方：挫折教育在人的成長中起促進作用。
反方：挫折教育在人的成長中起抑制作用。
挫折的教案篇十三
1、了解挫折是人生必須經(jīng)歷的。
2、學(xué)會面對挫折，永不退縮。
3、培養(yǎng)學(xué)生遇到挫折時心理自助。活動方式:
1、講故事
2、小組討論
3、活動體驗活動過程：
2、請沒有舉手的'同學(xué)說說沒有舉手的原因。
3、師小結(jié)，競選失敗也是我們學(xué)習(xí)生活中遇到的一個小挫折，面對挫折，有的人選擇逃避，有的人選擇面對，有的人在挫折面前倒下了，而有的人卻戰(zhàn)勝了挫折走向新的成功之路。今天的這節(jié)主題班會就是：如何面對挫折。（板書課題）
1、案例分析：面對挫折，無法承受的例子很多，下面我們來看一下，（課件出示）
2、根據(jù)以上四個案例同學(xué)們你們有什么想法和看法，請四人組討論之后我們交流一下。（老師依據(jù)學(xué)生回答，引導(dǎo)正確面對挫折，有問題的時候要及時和老師或者家長溝通）
3、做心理測試游戲。
挫折的教案篇十四
情感、態(tài)度、價值觀目標(biāo)：
培養(yǎng)學(xué)生面對挫折采取積極向上的人生態(tài)度，能努力從挫折中學(xué)習(xí)和探索智慧，善于用名人、英雄、先進人物戰(zhàn)勝挫折的先進事跡和名言激勵自己。
能力目標(biāo)：
能運用戰(zhàn)勝挫折的方法解決生活中的困難，初步形成自我調(diào)試和應(yīng)對挫折的能力。
知識目標(biāo)：
使學(xué)生懂得挫折能夠磨煉意志，在挫折中增長智慧，知道戰(zhàn)勝挫折的方法。
挫折的教案篇十五
1、導(dǎo)入：
生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕很少有人能夠象他人祝愿的那樣一帆風(fēng)順，那些祝福只是人們良好的愿望而已。
現(xiàn)實中，每一個人的生活道路都不可能是筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。
坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。
今天，我們就通過開展如何面對挫折這一主題班會，來樹立正確的挫折觀。
2、學(xué)生辯論辯論中明事理。
正方：挫折教育在人的成長中起促進作用。
反方：挫折教育在人的成長中起抑制作用。
3、交流總結(jié)：
面對挫折，我們無須害怕，更無須逃避、退讓，而應(yīng)勇敢面對：
1、增強自信、蔑視挫折知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。
2、升華目標(biāo)，淡化挫折樹立遠大的志向，胸懷大志，才不會為小的困難羈絆。
3、自我疏導(dǎo)，請求幫助多與家長、老師、同學(xué)談心，及時化解不良情緒。
4、互贈名言贈言中寓哲理。
沒有嫣然綻放的花蕾，便沒有四季宜人的溫馨；沒有潺潺流動的微笑，便沒有漫漫人生的灑脫，我們雖然哭著來到世上，但應(yīng)該用微笑面對人生，給生命一個堅強、勇敢、自信的笑臉，創(chuàng)造一個獨一無二的精彩人生。
愛因斯坦曾經(jīng)說過：“優(yōu)秀的性格和鋼鐵般的意志比智慧和博學(xué)更為重要”對孩子進行適當(dāng)?shù)拇煺劢逃呛艿闹匾?。挫折能磨練一個人的意志，使人走向成熟，沒有經(jīng)過挫折的人生不能算是完美的人生，孩子在挫折中長大，今后走向社會以后，才能去適應(yīng)這個社會。
但是家長們往往理解錯挫折教育的實質(zhì)，一昧的批評肯定不是挫折教育！孩子做得好，做得對的時候，家長也應(yīng)該表揚，鼓勵；而孩子做錯的時候就該批評，這時你會教孩子辨別對錯善惡的能力。
家長，在孩子幼小的時候，應(yīng)該多給予鼓勵和表揚，這樣能培養(yǎng)孩子良好的性格。隨著孩子年齡的增長，多多少少都會遭遇挫折，家長首先要做的是觀察孩子，理解孩子，在大挫折來臨之前，教會孩子正確面對每一個小挫折，就讓孩子自信、自立、自主。
也有的青少年很容易激動，一遇到問題或受到挫折，愿望得不到滿足就會表現(xiàn)出很多過激反應(yīng)和過激行為。這讓我們不由得要問：現(xiàn)在的孩子怎么啦？他們怎么這么脆弱？怎么經(jīng)不起一點風(fēng)雨？有些人會片面地認(rèn)為是孩子不懂事，不理解大人的苦衷，而且太自私，只想索取不懂給予等等，而很少尋找我們做父母自己的不足。我們在更多的時候往往認(rèn)為孩子吃苦太少。
做家脹的應(yīng)該讓孩子學(xué)會自己跌倒了要再自己爬起來，下次走路的時候他們就會知道要小心，跌倒了也知道可以自己爬起來而不是留在原地等著我們?nèi)シ觥４煺劢逃褪羌议L們耐心等待孩子做完他通過努力能完成的事情，而不是一昧的指責(zé)；挫折教育也應(yīng)讓孩子在體驗中學(xué)會克服困難、戰(zhàn)勝挫折；孩子自己能做到的事情，家長應(yīng)該放手讓他們?nèi)プ?，多讓孩子體驗必要的挫折，以一種積極的心態(tài)去面對失敗。
挫折的教案篇十六
學(xué)習(xí)目標(biāo)。
1、能知道挫折產(chǎn)生的原因，從而認(rèn)識到挫折是人生的一部分。
2、要知道面對人生的困難和挫折大致有三種態(tài)度，并且認(rèn)識到不同的態(tài)度會有不同的結(jié)果。
3、能列舉出自己學(xué)習(xí)和生活中遇到的挫折，并能正確的面對挫折。
學(xué)習(xí)重難點。
1學(xué)習(xí)重點：
（1）挫折產(chǎn)生的原因。
（2）人生難免有挫折。
2學(xué)習(xí)難點：面對挫折，不同的態(tài)度會有不同的結(jié)果。
一、自主學(xué)習(xí)：
2、遇到挫折你會有哪些感受？說出來和同學(xué)們交流一下，（從課本上查找出來即可）。
3.自己總結(jié)一下挫折產(chǎn)生的原因有哪些？（從課本上查找出來即可）。
4、面對挫折大致有哪三種態(tài)度？不同的態(tài)度會有哪些不同的結(jié)果？
二、課堂合作研討：
2、列舉出自己成長經(jīng)歷過的三次最大的`挫折，并談?wù)劗?dāng)時是怎么面對的。
3、討論教材63頁面對挫折的三種態(tài)度，并說說哪一種是正確的態(tài)度？
4、總結(jié)出面對困難和挫折應(yīng)該怎么辦。
三、課堂展示部分：
1、分組分別展示預(yù)習(xí)部分的內(nèi)容，此部分可以一組展示另一組負(fù)責(zé)評價，學(xué)生展示完以后，必須有一定的時間強化記憶，鞏固基本知識點。
2、第二部分展示內(nèi)容是課堂研討部分，組與組之間展開競爭、評比。
四、總結(jié)歸納拓展提升。
1、請同學(xué)們總結(jié)本課時所學(xué)內(nèi)容，相互點評。
五、達標(biāo)檢測。
1、下列屬于造成挫折的自然因素的有…………………………………………（）。
a、父母早亡b、水災(zāi)毀掉充滿生機的家園。
c、同學(xué)關(guān)系不融洽d、老師的批評。
c、時時刻刻都處在歡樂和愉快的情緒中d、有一個良好的心態(tài)去面對生活中的困難和挫折。
c、只有敢于面對困難，才會取得勝利d、困難和挫折是難免的。
挫折的教案篇十七
蒙氏教具也并非人們說得那么死板，限制了孩子創(chuàng)造性，相反它可以激發(fā)孩子的創(chuàng)造能力。在孩子工作時，我們常常鼓勵孩子創(chuàng)造自己的玩法。例如給孩子們準(zhǔn)備小夾子，讓他們做夾的動作，老師的示范只是兩個一樣的夾子相互夾住，但是孩子們創(chuàng)造了許多不同的玩法，開始把小夾子夾在筐四周，告訴老師他做了一個美麗的花籃;花籃玩膩了，又有小朋友用小夾子夾了一輛小汽車;接著有夾成小山的、小雞的，還有擺成各種圖形的，把小夾子按圖形、顏色分類的等等，這些玩法可能老師都沒有想到。
孩子一旦創(chuàng)造出新的玩法教師會讓他給其他小朋友做示范，激勵其余小朋友繼續(xù)大膽創(chuàng)新，這樣做孩子的積極性非常高，有的孩子甚至抱怨時間太短了，還沒有玩夠。讓幼兒自由地選擇教具，并且把教具自由進行組合，是孩子們很喜歡的活動，在這一活動中幼兒的收獲是非常大的。蒙氏活動的自由、輕松、自然、有序、挑戰(zhàn)、探索、尊重等，為幼兒創(chuàng)造了非常好的學(xué)習(xí)環(huán)境，有利于幼兒的全面發(fā)展。
挫折的教案篇十八
人在遭受挫折和困難時，往往會感到缺乏安全感，使人難以安下心來，工作和生活都會受到影響。可是那些成功者在遇到挫折時卻使我們感受到了他們從容的態(tài)度和不凡的表現(xiàn)，這也正是他們能夠成功的原因。古今中外一切杰出人物，沒有一個是一帆風(fēng)順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無不是選擇了發(fā)憤圖強之路，一個個奮起與人生的逆境抗?fàn)?，緊緊扼住命運的咽喉，做生活的強者，通過自己的艱苦奮斗，最終迎得命運的青睞。
同學(xué)們正當(dāng)青春年華，雖說也曾遇到這樣的挫折或者那樣的不順，但總的來說，基本上是在順境中成長起來的，在今后漫長的人生之路上，我們還將會遇到更大的挫折與不幸。為此大家要立志發(fā)憤圖強，學(xué)會在挫折中奮起，在挫折中走向成功。不在挫折中奮起，便會在挫折中滅亡。人的一生，不如意的事十常八九。但是無論是在何時何地，也無論你退到什么樣的艱難困苦，請你都不要失去對生活的熱望和對美好事物的追求，同時必須為之長期不懈地努力奮斗，這樣人生的命運將會還報給你以幸福的微笑。
挫折的教案篇十九
一、導(dǎo)入：
生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕很少有人能夠象他人祝愿的那樣一帆風(fēng)順，那些祝福只是人們良好的愿望而已。
現(xiàn)實中，每一個人的生活道路都不可能是筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。
坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。
今天，我們就通過開展如何面對挫折這一主題班會，來樹立正確的挫折觀。
二、學(xué)生辯論辯論中明事理。
正方：挫折教育在人的成長中起促進作用。
反方：挫折教育在人的成長中起抑制作用。
三、交流總結(jié)：
面對挫折，我們無須害怕，更無須逃避、退讓，而應(yīng)勇敢面對：
1、增強自信、蔑視挫折知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。
2、升華目標(biāo)，淡化挫折樹立遠大的志向，胸懷大志，才不會為小的困難羈絆。
3、自我疏導(dǎo)，請求幫助多與家長、老師、同學(xué)談心，及時化解不良情緒。
四、互贈名言贈言中寓哲理。
沒有嫣然綻放的花蕾，便沒有四季宜人的溫馨；沒有潺潺流動的微笑，便沒有漫漫人生的灑脫，我們雖然哭著來到世上，但應(yīng)該用微笑面對人生，給生命一個堅強、勇敢、自信的笑臉，創(chuàng)造一個獨一無二的精彩人生。
愛因斯坦曾經(jīng)說過：“優(yōu)秀的性格和鋼鐵般的意志比智慧和博學(xué)更為重要”對孩子進行適當(dāng)?shù)拇煺劢逃呛艿闹匾?。挫折能磨練一個人的意志，使人走向成熟，沒有經(jīng)過挫折的人生不能算是完美的人生，孩子在挫折中長大，今后走向社會以后，才能去適應(yīng)這個社會。
但是家長們往往理解錯挫折教育的實質(zhì)，一昧的批評肯定不是挫折教育！孩子做得好，做得對的時候，家長也應(yīng)該表揚，鼓勵；而孩子做錯的時候就該批評，這時你會教孩子辨別對錯善惡的能力。
家長，在孩子幼小的時候，應(yīng)該多給予鼓勵和表揚，這樣能培養(yǎng)孩子良好的性格。隨著孩子年齡的增長，多多少少都會遭遇挫折，家長首先要做的是觀察孩子，理解孩子，在大挫折來臨之前，教會孩子正確面對每一個小挫折，就讓孩子自信、自立、自主。
也有的青少年很容易激動，一遇到問題或受到挫折，愿望得不到滿足就會表現(xiàn)出很多過激反應(yīng)和過激行為。這讓我們不由得要問：現(xiàn)在的孩子怎么啦？他們怎么這么脆弱？怎么經(jīng)不起一點風(fēng)雨？有些人會片面地認(rèn)為是孩子不懂事，不理解大人的苦衷，而且太自私，只想索取不懂給予等等，而很少尋找我們做父母自己的不足。我們在更多的時候往往認(rèn)為孩子吃苦太少。
做家脹的應(yīng)該讓孩子學(xué)會自己跌倒了要再自己爬起來，下次走路的時候他們就會知道要小心，跌倒了也知道可以自己爬起來而不是留在原地等著我們?nèi)シ?。挫折教育就是家長們耐心等待孩子做完他通過努力能完成的事情，而不是一昧的指責(zé)；挫折教育也應(yīng)讓孩子在體驗中學(xué)會克服困難、戰(zhàn)勝挫折；孩子自己能做到的事情，家長應(yīng)該放手讓他們?nèi)プ?，多讓孩子體驗必要的挫折，以一種積極的心態(tài)去面對失敗。
挫折的教案篇二十
每個人都會面臨失敗和競爭，人的心理承受能力越高，挫折帶給他的消極作用越小。相反，如果心理承受能力低，必然會使自己總是處于一種不利的狀態(tài)下，影響自己的學(xué)習(xí)和進步?？梢?，培養(yǎng)學(xué)生具有堅強的意志，有助于他們順利走過漫長的學(xué)習(xí)和生活歷程，使他們具有健康的心理。
教育學(xué)生遇到挫折不要屈服，而要正確認(rèn)識挫折，善于吸取教訓(xùn)，從挫折中奮起，以更大的信心迎接新的挑戰(zhàn)，從而形成能夠經(jīng)受挫折考驗的健康心理。
1、講述與討論
2、角色扮演
3、自我測驗
1、故事錄音：《牛頓――受辱發(fā)奮》。
2、收集班中一些能夠在挫折中奮起，并取得成功的典型事例，并作好介紹的準(zhǔn)備。
3、準(zhǔn)備心理測試的問卷(每人一份)。
4、準(zhǔn)備好名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的`事例。
1學(xué)時
教室
一、談話引入揭示課題
1、談話
同學(xué)們，老師想請摔過跤的站起來，誰能說說摔跤的滋味。
2、揭題
在生活中，人人都希望走一條平坦的路，但人生不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。有人說，挫折是人人有份的“快餐”，也就是說，在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時都可能遇到各種困難失敗，乃至遭受不幸。這時候，你是被挫折嚇倒，一蹶不振，還是以頑強的意志走向成功呢?老師想請同學(xué)回答這個問題――對，我們應(yīng)該在哪里跌倒，就在哪兒爬起來。
板書課題：跌倒了，爬起來!
二、辯析事例導(dǎo)出問題
1、導(dǎo)言
挫折對不同的人有不同的意義，法國大作家巴爾扎克曾經(jīng)說過：苦難對天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是萬丈深淵。80年代末，在我國的南方某市，曾經(jīng)發(fā)生了兩個震撼全國的真實故事，故事的主人公都是十來歲的小男孩。下面請同學(xué)們來看這兩個故事。
2、利用投影出示這兩個故事
故事一：一個11歲的小男孩，他同桌同學(xué)手表丟了，那位同學(xué)告訴老師手表可能是他偷走了，老師找他了解一下情況，并沒有認(rèn)定是他偷的，但他承受不了這個刺激，競上吊自殺了。
故事二：一個年僅10歲的小男孩，在知道自己身患絕癥后，還頑強地與死神博斗，忍受著常人難以忍受的痛苦，堅持接受化療。更感人的是，他經(jīng)常利用休息時間去化療，其他時間堅持上學(xué)，而且學(xué)習(xí)成績良好。
3、討論：你造成哪個男孩的做法?為什么?
4、小結(jié)
挫折的教案篇二十一
挫折是指個體在從事有目的活動過程中，遇到障礙或干擾，致使個人動機不能實現(xiàn)，需要不能滿足時的情緒狀態(tài)。它與目標(biāo)、需要、動機是緊密聯(lián)系在一起的，如果動機受到干擾或阻礙，目標(biāo)無法實現(xiàn)，需要不能滿足，就會使人產(chǎn)生緊張、焦慮乃至悲觀失望等消極的情緒反應(yīng)，即在心理上產(chǎn)生挫折感。
高三學(xué)生面對高考的壓力，未來的選擇，極易遇到各種各樣的困難與困惑，從而在心理上產(chǎn)生種種挫折感，影響考試的發(fā)揮，影響專業(yè)的選擇。因此在此階段對學(xué)生進行耐挫能力的輔導(dǎo)是十分必要的。
人之不如意十之xxx，在現(xiàn)實生活中，挫折是不可避免的，重要的是我們對挫折應(yīng)當(dāng)有一個正確的認(rèn)識。本節(jié)課在通過具體實例讓學(xué)生明白，挫折可以毀滅一個人，也可以磨煉一個人，關(guān)鍵在于他如何對待挫折。
1、體會挫折對不同的人產(chǎn)生不同的作用；
2、意識到挫折的普遍性，在人的成長過程中是不可避免的；
3、掌握戰(zhàn)勝挫折的幾種方法，使學(xué)生在面對挫折時能夠應(yīng)對自如；
4、樹立積極的心態(tài)面對挫折。
本節(jié)活動課共分為六個環(huán)節(jié)，即情景體驗、情感升華、認(rèn)知構(gòu)建、理論深化、案例分析和信心強化。
第一環(huán)節(jié)，情景體驗：通過乒乓球拼金字塔的游戲，創(chuàng)設(shè)了一種挫折情境，讓同學(xué)對挫折有個初步的了解，并且深刻體會挫折時的心身狀態(tài)。
第二環(huán)節(jié)，情感升華：聲情并茂的講述田甜的故事，給學(xué)生以心靈的震撼，讓他們體會到不管多大的困難，多大的挫折，只要有勇于面對挫折的.信心，挫折并不可怕；講述兩個故事與前一個故事對比，給學(xué)生一個強烈的沖擊，使學(xué)生認(rèn)識到：挫折對天才來說是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵。
第三環(huán)節(jié)，認(rèn)知構(gòu)建：利用一個人名接龍的游戲，使學(xué)生領(lǐng)悟：對每個個體來說，成長的過程中，挫折是不可避免的，只有戰(zhàn)勝挫折才能夠?qū)崿F(xiàn)自我的價值。
第四環(huán)節(jié)，理論深化：先有學(xué)生討論，如何解決生活中的挫折，然后教師總結(jié)。
第五環(huán)節(jié)，案例分析：只有去實踐，才能真正的掌握理論。本環(huán)節(jié)設(shè)置了三個貼近學(xué)生生活的案例，引發(fā)學(xué)生討論，在遇到類似問題時，應(yīng)該如何解決，如何面對，如何利用學(xué)到的理論去解決問題。
第六環(huán)節(jié)，信心強化：利用積極暗示的方法，來強化學(xué)生的信心，使他們在面對挫折的時候，能夠有一個積極的心態(tài)。
1、收集事例照片，flash《倒霉的圣誕老人》等，并將這些材料制作成課件。
2、購買乒乓球，按照要求粘貼。
環(huán)節(jié)活動過程設(shè)計意圖。
將這組乒乓球拼成金字塔的形狀。挫折是指個體在從事有目的活動過程中，遇到障礙或干擾，致使個人動機不能實現(xiàn)，需要不能滿足時的情緒狀態(tài)。（挫折是主觀感受，而不是客觀存在。辨析：與困難的區(qū)別）這個游戲有一定的難度，因此為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了一個挫折情境，讓他們體會挫折的含義。
情感升華出示flash《倒霉的圣誕老人》，講述田甜的故事。
出示田甜的檔案：網(wǎng)名tina，1984年1月22日出生，20xx年3月開始接觸flash，之后沉迷其中，為廣州億方公司賀卡站制作過大量賀卡及mtv。xxxx年末《為什么人會做夢？》獲中國科技在線首屆網(wǎng)上科普動畫大賽三等獎；太平洋電腦網(wǎng)廣州站舉辦的pconline圣誕賀卡設(shè)計大賽中，《merrychristmas》獲四大獎項的最佳祝福獎，《倒霉的圣誕老人》獲十大e—card獎。xxxx年9月獲得中國電視藝術(shù)家協(xié)會頒發(fā)的中國動畫短片學(xué)術(shù)獎組委會特別獎。xxxx年10月《tina的flash課堂》由電子工業(yè)出版社出版。
提問：聽了這個故事你有什么感受？
教師過渡語：田甜在遇到這么大挫折的時候，并沒有被挫折所嚇倒，沒有向挫折屈服，從而實現(xiàn)了自己的人生價值；但是，在我們生活中，卻有這樣一部分人，一遇到挫折就失去了信心，從而畏縮不前，甚至逃避。
出示其他故事：周一超系浙江大學(xué)畢業(yè)生，20xx年1月23日，周一超報名參加嘉興市秀洲區(qū)政府招收9名鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員的考試。筆試排名第三，面試后總成績排名第五。4月3日下午3時許，未收到錄取通知書的周一超到區(qū)人事局，詢問經(jīng)辦人后得知自己體檢結(jié)果為“小三陽”，不符合公務(wù)員體檢標(biāo)準(zhǔn)，未被錄用。一怒之下他用水果刀將經(jīng)辦人刺成重傷，并將同辦公室的張某刺死。
20xx年11月，杭州一居民區(qū)發(fā)生一幕慘劇，年僅17歲的高三學(xué)生周亮（化名）趁父母不注意時溜出家門，爬上隔壁居民樓的7樓跳樓身亡。據(jù)知情者猜測，周亮的死亡跟學(xué)習(xí)和生活的壓力過大有關(guān)。
提問：與田甜的故事對比，你有什么感受？
總結(jié)：挫折對天才來說是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵。田甜的年齡和學(xué)生相差無幾，因此更容易引發(fā)學(xué)生心靈的震撼，產(chǎn)生情感之共鳴，認(rèn)識到挫折并不可怕，可怕的是在挫折面前失去信心。兩個迥異的故事，與田甜的故事形成強烈的對比，從而引發(fā)學(xué)生思考。體會到挫折可以成就一個人，同樣挫折也可以毀滅一個人。
認(rèn)知構(gòu)建人名接龍：按順序每組報出一個古今中外的名人，該名人必須曾經(jīng)受到過巨大的磨難和挫折，但是沒有倒下來，反而實現(xiàn)了自己的人生價值。
規(guī)則：
1、不得重復(fù)；
2、重復(fù)或說錯的組淘汰，余下的組繼續(xù)。
總結(jié)：一個人之所以能夠現(xiàn)實自己的人生價值，得到后人的崇敬，并不是因為他沒有遇到過磨難，產(chǎn)生過挫折；而是因為他能夠在遇到磨難的時候，戰(zhàn)勝挫折，從而克服重重困難達到自己的目標(biāo)。組和組之間的競賽，可以適當(dāng)活躍課堂氣氛，并且使學(xué)生認(rèn)識到在成長過程中挫折是不可避免的。
環(huán)節(jié)活動過程設(shè)計意圖。
小組討論：以上是我們在生活或?qū)W習(xí)上經(jīng)常遇到的挫折，我們應(yīng)該怎樣緩解挫折心理？
1、調(diào)整期望目標(biāo)；
2、換個角度思考問題；
3、積極的自我暗示；
4、升華；
5、小步子原則；
6、宣泄在正確認(rèn)識挫折的基礎(chǔ)上，分析中學(xué)生可能遇到的挫折，以及思考緩解挫折心理的方法，使學(xué)生在挫折面前不會手腳無措。
2、小林的爸爸媽媽又吵架了，他們還喊著要離婚，小林的心情壞透了，小林該怎么辦呢？
3、高考成績公布下來了，小強的成績距離重點線只差一分。他痛不欲生，因為他蠻有把握上重點的，可現(xiàn)在……想一想，現(xiàn)在就業(yè)壓力這么大，如果上不了重點，有可能大學(xué)畢業(yè)就意味著失業(yè)，他感到非常的沮喪。
通過三個案例，讓學(xué)生學(xué)以致用，學(xué)會緩解挫折的方法，并可以在適當(dāng)?shù)臅r候能夠幫助別人。
挫折的教案篇二十二
一、知識與能力：
通過學(xué)習(xí)了解挫折的含義，懂得任何人都會遇到挫折，世界上不存在沒有遇到挫折的人，挫折是人生的一部分。使學(xué)生了解造成挫折的多種因素，幫助學(xué)生學(xué)會遇到挫折時，能夠正確分析造成挫折的原因及其戰(zhàn)勝挫折的方法。懂得挫折能夠磨練意志，在挫折中增長智慧。
二、過程與方法：
通過幾個挫折情景的展示，讓學(xué)生體會什么是挫折？并結(jié)合自己的實際談?wù)勊龅降睦щy、挫折，加深學(xué)生對挫折的理解。通過列舉名人、偉人的事跡，使學(xué)生進一步理解任何人都會遇到困難和挫折，人生難免有挫折。教會學(xué)生分析。通過一些圖片使學(xué)生從直觀上認(rèn)識造成挫折的原因，對自己遇到的挫折能正確找到原因。
三、情感、態(tài)度與價值觀：當(dāng)前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社會的重視，加強青少年耐挫心理的教育是當(dāng)前的首要問題，讓學(xué)生了解每個人都會遇到挫折，目的是為了使學(xué)生能夠以一種平常心來對接受和對待挫折，不是任何人或社會對自己的不公平待遇。讓學(xué)生了解產(chǎn)生挫折的原因，可以幫助學(xué)生分析自身遇到的挫折，從而找出有效方法解決或幫助他人解決。
挫折的教案篇一
月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，人在這個世間就如一粒微塵，一個微笑的動作就能影響他的運勢，而生活中的挫折，非?？赡芫拖衲俏⑿〉膭幼鲿蓴_你的生活道路。
在生活、學(xué)習(xí)或是工作中，挫折都是在所難免的，而且他來時不會提前對你說，所以大家要有面對挫折的籌備，敢于和勇于面對挫折。
大多數(shù)人都習(xí)慣于在日常一帆風(fēng)順，而一碰到挫折，就一蹶不振，心如死灰，完全失去前進的動力。要知曉生活不如意十有，挫折也是生活中的一種需要，一平到地的生活是沒意義的，只有經(jīng)歷風(fēng)浪生活才會顯出色彩，生活才有價值。挫折不是生命中的怪胎，他也是平時的，而且挫折在勇敢者、堅強者看來，他只是通往成功的平臺，它使強者更強。
請正視挫折，習(xí)慣生命中的挫折，就像你習(xí)慣于得到，那也習(xí)慣于碰上。有時挫折給人帶來的并非那樣容易輕松應(yīng)對的，但請以一顆樂觀的心態(tài)面對他。由于一顆面對挫折的心態(tài)是你怎么樣處置挫折的`重要。
弱者說：“挫折是一座山，翻過了這座山，前面還有山，我如何才能爬完?！睆娬哒f：“挫折是一座山，翻過了這座山，前面可能就出現(xiàn)了大海?！?BR> 上面的強者和弱者，就是兩種面對挫折的心態(tài)，我相信，弱者一定會有爬不完的山，而強者終于擁抱大海。
說了那樣多，其實就是要大家認(rèn)識挫折非常平時，別在心里懼怕挫折，要樂觀的面對挫折。
生活因經(jīng)歷挫折而漂亮，而有韻味，人就是世間的一粒微塵，為何要由于挫折而那樣痛苦和悲傷呢?拿起夢想的剪刀，靠毅力去剪開挫折那張據(jù)網(wǎng)，明天就會更燦爛。
教案：
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挫折的教案篇二
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解有關(guān)溺水安全相關(guān)知識，感悟生命的可貴。
2、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成遵守防溺水安全的習(xí)慣，掌握溺水救護方法。
教學(xué)重難點：
重點：溺水安全自救與預(yù)防措施。
難點：溺水安全自救方法的指導(dǎo)。
教學(xué)準(zhǔn)備：收集有關(guān)溺水的文字、圖片資料，并制作多媒體課件。教學(xué)形式：多媒體教學(xué)。
教學(xué)設(shè)計：
一、導(dǎo)入新課。
運用多媒體播放幻燈片，情景再現(xiàn)發(fā)生在我們身邊的一起嚴(yán)重溺水故事，從而激起學(xué)生高度關(guān)注溺水事件，使學(xué)生融入課堂。
二、新課教學(xué)。
1、運用多媒體播放幻燈片，展示柱形圖和扇形圖各一張，分別顯示全國近六年0～14周歲兒童溺水傷亡所占比重及0～14周歲兒童溺水死因所占比例。再展示數(shù)張圖片，情景再現(xiàn)發(fā)生在我們身邊的數(shù)起溺水案例。讓學(xué)生思考并討論造成溺水的原因是什么。然后引導(dǎo)學(xué)生進行敘述，根據(jù)學(xué)生的敘述總結(jié)兒童溺水主要原因。
2、運用課件向?qū)W生展示相關(guān)專家所總結(jié)的溺水致人死亡的原因以及溺水后會出現(xiàn)的一些常見癥狀。
3、讓學(xué)生分組討論當(dāng)自己或自己身邊的人發(fā)生了溺水事故后該如何自救或救助，并向教師匯報討論結(jié)果，教師在學(xué)生匯報后展示溺水自救和求助的相關(guān)知識，并與學(xué)生匯報的結(jié)果進行對比分析，引導(dǎo)學(xué)生用正確的方法進行自救。
4、讓學(xué)生分組討論作為學(xué)生該如何預(yù)防溺水事故的發(fā)生，并向教師匯報討論結(jié)果，教師在學(xué)生匯報后展示預(yù)防溺水的相關(guān)知識，并與學(xué)生匯報的結(jié)果進行對比分析，引導(dǎo)學(xué)生要不斷學(xué)習(xí)，預(yù)防溺水事故的發(fā)生。
5、教師作簡要總結(jié)，鞏固學(xué)習(xí)成果。
挫折的教案篇三
目標(biāo)要求：
1、情感、態(tài)度與價值觀：認(rèn)識困難和挫折的價值，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。
2、能力：學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
3、知識：了解挫折對個人成長的重要性，掌握一些戰(zhàn)勝挫折的方法。
教學(xué)重點：
通過情感的交流，讓學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚，并對挫折重新有一個正確的認(rèn)識。
教學(xué)方法：
材料分析法、活動法、討論法、解析法。
課時安排：
2課時。
第一課時挫折是把雙刃刀。
第二課時挫折，我不怕。
教學(xué)設(shè)計思路和過程：
（一）興趣導(dǎo)入：《孩子，你怎么了？》。
師：前不久，網(wǎng)上出現(xiàn)了這么一篇文章《孩子，你怎么了？》，引起了廣大網(wǎng)友的關(guān)注，這篇文章引用了今年的發(fā)生的一些事情，大家請看：（出示材料）。
材料一：3月16日，南昌一中初三學(xué)生胡文濤給家人留下一封信后，獨自離家出走了。平時比較內(nèi)向，不太與家人溝通，有什么事情都藏在心里的他在信中寫道：“爸、媽：當(dāng)你們看到這封信的時候，我已經(jīng)走了，因為我真的抗（扛）不住了，這次我又沒有考好，我真的沒有臉再見你們，所以我只好……我走了，你們也不必?fù)?dān)心了，我會好好地照顧自己，你們就對學(xué)校說我得了病，不能去學(xué)校，我這次沒考好真的不能怪我自己，我真的努力過了，可能我真的不是學(xué)習(xí)的'這塊料吧！珍重了，你們也不必找我了，等我長大有錢了，我再回來報答你們的養(yǎng)育之恩吧?！比胰爽F(xiàn)在生意也不做了，到處張貼尋人啟示，不分晝夜尋找。
材料二：云南省昆明市云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專業(yè)級學(xué)生馬加爵因在打牌時被“冤枉作弊”，繼與4名同學(xué)發(fā)生矛盾，為報復(fù)泄憤，于202月13日至15日先后將4名同學(xué)殺害。
材料三：不久前，一位痛苦的媽媽說，上小學(xué)三年級的兒子因被同學(xué)起了個綽號叫“狗熊”而整天悶悶不樂，最后連學(xué)校也不愿意去了，兒子說覺得被同學(xué)叫“狗熊”很丟人，他怎么也不愿在那個學(xué)校上學(xué)了。
材料四：年10月20日，呼倫貝爾市阿榮旗三岔河鎮(zhèn)一名13歲的中學(xué)生張小亮(化名)，僅僅因為自己在考試中的成績比以前排名落后了五名，就想到服毒自殺。張小亮上學(xué)期期末考試時成績排在全班第四名，當(dāng)他領(lǐng)回成績單看到這次期末考試成績排在第九名時，一向自尊心很強的他接受不了這個現(xiàn)實，覺得自己沒臉去面對所有人，于是偷偷拿著家里滅蒼蠅用剩下的“萬靈”農(nóng)藥，向家西邊的小河走去，邊走邊將藥吃下，當(dāng)走到小河邊的時候就失去知覺了。
（學(xué)生討論發(fā)言，教師引導(dǎo)思考）。
師：都是挫折惹的禍！看來我們得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢？挫折可以說是一件事情，也可以說是由這件事情產(chǎn)生的一種體驗。當(dāng)你在實現(xiàn)某個目標(biāo)的過程當(dāng)中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標(biāo)的時候，就產(chǎn)生了挫折感。
（二）自主探究。
活動一：你的挫折我來聽。
今天，讓我們敞開心懷一起來分擔(dān)你曾有過的挫折分擔(dān)你積壓在心頭的秘密。請同學(xué)們在兩張紙上寫下自己曾經(jīng)遇到過的兩個挫折，越詳細(xì)越好，并寫下這個挫折給你帶來的或積極或消極的后果，不用寫名字。（老師給學(xué)生發(fā)帶膠水的便條紙，學(xué)生寫）。
面對過往的挫折是需要勇氣的，畢竟它給我們帶來了矛盾與困擾?，F(xiàn)在讓我們挑選兩個氣球，將你們的挫折粘在氣球上。（學(xué)生粘紙條）。
（學(xué)生輪流將紙條內(nèi)容念出來，老師作副板書）。
活動二：翻開歷史的扉頁。
翻開歷史的扉頁，讓我們站在歷史的高度看看生命長河里的挫折。
貝多芬耳聾三十年——創(chuàng)造出《英雄交響曲》《合唱交響曲》等舉世聞名的作品。
桑蘭意外受傷致殘——身殘志堅，獲得優(yōu)秀殘疾青年稱號。
司馬遷獄中遭宮刑——成就“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》。
張王宣數(shù)學(xué)在全年級曾為倒數(shù)第二——經(jīng)過不懈努力，獲江蘇高考狀元。
一男生因二胡考級沒過關(guān)——從此再也不碰二胡。
重慶一女生不堪老師批評——跳樓自殺。
同學(xué)們，分享了別人的挫折后，你們有什么樣的感受？（老師展示材料，學(xué)生歸納發(fā)言）。
老師歸納：人生難免有挫折！挫折就像是呼吸一樣與我們同在。每個人的成長過程當(dāng)中都會遇到挫折和煩惱，哪怕再優(yōu)秀的人都有過內(nèi)心痛苦的掙扎。挫折是把雙刃刀，一方面，挫折給我們帶來了痛苦，由此可能會產(chǎn)生消沉和麻木，但另一方面，挫折讓我們經(jīng)受考驗，得到鍛煉，讓我們在痛苦之中奮發(fā)向上、在積累經(jīng)驗中走向成功。有這么一篇故事：
一個男孩在草地里發(fā)現(xiàn)了一個蛹，幼小的蝴蝶正拼命想從中鉆出來?？吹剿惓ＦD辛，男孩于心不忍，就幫忙把蛹剪開了。幼小的蝴蝶抖動著翅膀想飛，卻發(fā)現(xiàn)翅膀無力根本飛不起來，一陣風(fēng)雨過來，蝴蝶無法躲避，最后以死亡告終。
問：為什么男孩幫了倒忙？為什么蝴蝶飛不起來？（學(xué)生回答）。
師：蝴蝶只有經(jīng)歷了脫繭的掙扎與痛苦，才能讓翅膀強勁有力，才能飛舞于天空。同樣的道理，小樹只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才能長成參天大樹；人只有經(jīng)過挫折磨礪，才能提高克服困難、適應(yīng)社會生活的能力，才能走向成功。
（三）歸納小結(jié)。
一位教育家說得好，沒有挫折的童年必定會有不幸的成年。溫室里成長的花朵終究見不得風(fēng)雨，沒有過挫折沒有過鍛煉的孩子長大后又怎能面對人生的各種考驗？然而悲哀的是，很多人沒有認(rèn)識到這一點。就像《孩子，你怎么了》的材料里，中學(xué)生過度的自尊和對挫折不正確的理解讓花兒過早地枯萎了。其實，挫折是把雙刃刀，短暫的痛楚帶來的是長遠的成熟與堅強。
人生旅途，何其漫長，一點挫折一點委屈實在太渺小，或許后回頭看我們的挫折會一笑而過，因為這點痛根本算不了什么。要見彩虹只有先經(jīng)歷風(fēng)雨！最后，讓我們在《真心英雄》的旋律中為我們的未來喝彩！
（播放《真心英雄》的歌曲）。
挫折的教案篇四
現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
如今的孩子大多是獨生子女，從小就備受寵愛。五年級又是個特殊的群體，年齡在12歲左右，心理正處于似成熟非成熟的階段，這個階段的孩子在遇到挫折時，或多或少地會產(chǎn)生消極的心理，耐挫能力差一點的學(xué)生，往往引發(fā)厭學(xué)情緒，甚至逃避挫折，無法正視現(xiàn)實，進而導(dǎo)致不思進取或引起焦慮抑郁情緒，影響正常的學(xué)習(xí)生活。
設(shè)計此次心理輔導(dǎo)活動，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強健的體魄，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。能夠正確對待生活與學(xué)習(xí)中的挫折和壓力，具備一定的心理承受能力和抗挫能力。
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
讓學(xué)生明白挫折是學(xué)習(xí)和生活中經(jīng)常遇到的，是不可避免的，要學(xué)會正確面對挫折。
讓學(xué)生用積極正確的心態(tài)面對挫折，初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。
課件(名言、圖片、音樂)。
第一個環(huán)節(jié)：交流談話，導(dǎo)入新課。
生1：升入五年級后，由于知識難度加大，我的學(xué)習(xí)成績不斷下降，受到了老師的`批評，家長的指責(zé)。我覺得很傷心，覺得上學(xué)太累了，真沒有意思，我不想上了。
生2：我是一個內(nèi)向的女孩，一上課，我的心里就惴惴不安，就怕老師讓我站起來發(fā)言。因為有一次我沒舉手，卻被老師叫了起來。我吞吞吐吐說了半天，也沒說對，老師送給我一個白眼。從此，我又自卑，又苦惱，對課堂充滿了恐懼。
生3：有一次我不小心把同桌新買的鋼筆弄斷了尖，他很生氣，好幾天不理我。我很苦惱，于是我主動用我的零花錢給她買了一只新的，并真誠的賠禮道歉，同桌原諒了我，我們又和好了等等。
通過學(xué)生的交流，我發(fā)現(xiàn)極小數(shù)學(xué)生能夠正確面對挫折，但大部分學(xué)生在挫折面前要么氣餒、要么自暴自棄、要么急噪武斷、要么苦惱不堪……于是我引出本節(jié)心理輔導(dǎo)活動課的主題——戰(zhàn)勝挫折。
第二個環(huán)節(jié)、引用事例，進行疏導(dǎo)。
1、通過正面事例，引導(dǎo)學(xué)生積極、樂觀地面對挫折，會迎來雨后陽光。
首先教師講述陽光女孩桑蘭的故事。
師：今年夏天在我國發(fā)生了一件讓全國人民振奮的事情，那就是奧運會，奧運健兒在賽場的頑強拼搏給我們留下了深刻的印象?？赏瑢W(xué)們知道嗎？為了那一刻的光彩，他們曾經(jīng)付出什么樣子的代價（播放課件：陽光女孩桑蘭的故事）。
生1、我會感到很絕望。
生2、我會覺得活著真沒意思，還不如死了，一了百了。
生3、如果是我，我會笑著面對人生。活著就有希望。
師：那桑蘭又是怎么想的呢？（點擊課件）。
我找全班朗讀最好的同學(xué)讀桑蘭的話：
1、桑蘭姐姐真?zhèn)ゴ?，她能夠笑對人生?BR> 2、我要像桑蘭姐姐一樣，敢于面對挫折。
3、陽光總在風(fēng)雨后，桑蘭姐姐的人生一定會更加精彩。
接著教師進行小結(jié)：桑蘭面對人生挫折，沒有自暴自棄，她選擇了與命運抗?fàn)?，取得了成功。你還知道哪些名人抗挫折的故事，講出來與同學(xué)分享。
有的學(xué)生講述海倫.凱勒的故事，有的學(xué)生講述霍金的故事。
還有的學(xué)生講述張海迪的故事。
最后通過以上故事的交流，再次讓學(xué)生談感受。
生1.我覺得只要有驚人的毅力和頑強的斗志，就能戰(zhàn)勝挫折。
生3.“雖然生命中有很多缺陷，世界是美好的，甚至黑暗和沉寂也是如此，無論處于什么環(huán)境，都要不斷努力，都要學(xué)會滿足。
教師小結(jié)：通過以上正面事例的引導(dǎo)，通過學(xué)生交流的感受。可以看出學(xué)生對身殘志堅的這些生活的強者，充滿了敬佩之情。
2、通過反面事例，引導(dǎo)學(xué)生明確消極面對挫折，不利于自己的健康成長。
生討論后，回答。
如果不能正確面對挫折，如果連起碼的抗挫折能力都沒有，很可能會誤入歧途，給他人造成傷害，也給自己帶來困擾。
教師小結(jié)：通過以上事例的交流討論，學(xué)生認(rèn)識到，如果消極面對挫折，很不利于自己的成長。
3、通過身邊鮮活的事例，引導(dǎo)學(xué)生要正確對待挫折。
我請同學(xué)們講述發(fā)生在身邊的能夠積極面對挫折的人與事，與大家分享。
生講述：我的叔叔上學(xué)時是個品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，大學(xué)畢業(yè)后他應(yīng)聘到青島一家外企工作，每月有很好的工資。正當(dāng)他的人生像鮮花一樣燦爛開放時，一場車禍奪去了他的兩條腿，工作沒了，女朋友也離他而去。他痛苦，他悲觀失望，他甚至想到了自殺。但最終，他戰(zhàn)勝了自己，決定重新為自己找一條出路。于是根據(jù)自己的特點，在家里學(xué)習(xí)動漫?，F(xiàn)在，他在家里就能工作，月薪上萬。
生講述：我姐姐是一個特別要強的女孩，無論做什么，都想要爭第一?？墒窃谏龑W(xué)考試中，成績很不理想。沒有考上重點高中，為此她覺得愧對家人，心情沮喪，情緒低落，不想上學(xué)了?？勺詈?，她戰(zhàn)勝了自己，刻苦努力，勤奮好學(xué)，最終以優(yōu)異的成績考上了大學(xué)。
通過以上發(fā)生在學(xué)生身邊的鮮活事例，學(xué)生更加清醒的認(rèn)識到：只有正確面對挫折，才能迎來雨后陽光。
第三個環(huán)節(jié)、提供抗挫折的方法，培養(yǎng)抗挫折的能力。
首先小品表演：“他落入了情緒的深淵”。
內(nèi)容：學(xué)生小方、小勇各自在看發(fā)下的數(shù)學(xué)試卷。小方自言自語：“唉，這下完了，才考到及格，我怎么都考不上優(yōu)秀，爸爸媽媽一定對我很失望?！@道題對了兩步，老師都不給分，老師不喜歡我?！比缓笈吭谧郎蠍瀽灢粯贰Ｏ抡n了，小勇過來說，“小方，走，打球去?！毙》讲焕?。小勇上前想看小方的試卷，小方?jīng)]好氣地說：“看什么看，沒你考得好，開心了吧?”小勇委屈地愣在那兒。
旁白：第二天，小方在上學(xué)的路上見到數(shù)學(xué)老師就躲開，數(shù)學(xué)課上無精打采，作業(yè)也越來越不認(rèn)真，還常不交。
師：這個小品就是我們身邊發(fā)生的事，看了這個小品，你有什么想法？
生1.我覺得小方太不應(yīng)該了。遇到一丁點挫折，就不能承受。這怎么行呢？
生2.小方做的不對，這樣只能影響自己的學(xué)習(xí)情緒，與事無補。
我趁機讓學(xué)生“出謀劃策”請同學(xué)們針對小方的情況為他想想辦法，勸勸他，幫他盡快消除沮喪心情，盡快投入到正常的學(xué)習(xí)中來。
在學(xué)生的“出謀劃策中”，引導(dǎo)學(xué)生正確對待挫折，從挫折中發(fā)現(xiàn)自己的缺點，吸取教訓(xùn)，鼓起勇氣，迎接新的挑戰(zhàn)。
接著提供抗挫折的方法：先小組討論，假如你的同學(xué)遇到挫折，你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？在小組討論的基礎(chǔ)上，開展班級交流，老師也借助課件，提供一些戰(zhàn)勝挫折解決問題的辦法。
最后回歸課前，解決問題。
現(xiàn)在，請那些遇到不愉快事情就煩惱不堪，不知所措的同學(xué)說說，以后該怎樣面對挫折。
生答：今后我會更加努力學(xué)習(xí)，上課認(rèn)真聽講，課下多學(xué)習(xí)，有不會的向老師、家長和同學(xué)請教，我一定要相信自己能行。
生答：今后我會多跟父母、老師、同學(xué)交談自己的學(xué)習(xí)生活情況，課堂勇敢發(fā)言，鍛煉自己的膽量。
第四個環(huán)節(jié)、利用名言，樹立抗挫折的信心。
首先、課件出示關(guān)于抗挫折的名人名言，請學(xué)生朗讀并背誦這些名言。
教師小結(jié)：名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭,請你創(chuàng)作一句，贈與好朋友共勉。
接著學(xué)生創(chuàng)作名言，互贈名言。
最后教師總結(jié)：（背景音樂《陽光總在風(fēng)雨后》）。
（點擊課件），讓學(xué)生在《陽光總在風(fēng)雨后》這優(yōu)美而熟悉的旋律中結(jié)束這節(jié)課！
本節(jié)課的目標(biāo)是讓學(xué)生通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)能夠正確對待生活與學(xué)習(xí)中的挫折和壓力，具備一定的心理承受能力和抗挫能力。
對于小學(xué)高年級學(xué)生，尤其是那些抗挫折能力弱的學(xué)生，要讓他們知道困難與挫折是伴隨每個人一生而存在的，誰也無法逃避。福樓拜有一句名言：“人的一生中最光輝的一天并非是功成名就的那天，而是從悲哀與絕望中產(chǎn)生的人生挑戰(zhàn)，與勇敢邁向意志的那一天。”因此，只有迎著困難與挫折奮勇向上，不斷地戰(zhàn)勝它，才能成為人生的強者。
抗挫折能力的培養(yǎng)，在一定意義上講只有在學(xué)生經(jīng)歷了一次一次的挫折之后，經(jīng)受了鍛煉，逐漸養(yǎng)成的。因此，本節(jié)課教師精心創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生正視挫折，把困難與挫折作為人生中的一次次考驗，是磨練自己的契機，激發(fā)他們敢于挑戰(zhàn)困難、挫折的信心和勇氣。這樣，一方面增加了他們經(jīng)歷挫折的體驗，有利于他們總結(jié)功過得失，增強他們的抗挫折意識；另一方面，逐漸讓學(xué)生學(xué)會以冷靜、穩(wěn)妥、積極的態(tài)度認(rèn)識環(huán)境，對待生活，從容地面對挫折，增強他們的抗挫折的免疫力；更重要的是，在活動的交往過程中，拓寬了他們的心理空間，使他們逐步形成了敢于拼搏、頑強果斷、勇于挑戰(zhàn)、自強不息等良好的心理品質(zhì)，增強他們的抗挫折能力。
我們班的一些學(xué)生，在次活動結(jié)束后，開始反思自己的行為。認(rèn)識到：只有正視挫折，從容面對，才能解決問題。因此，引導(dǎo)學(xué)生怎樣面對挫折，解決問題，調(diào)空情緒，不能拘泥于一次的心理輔導(dǎo)活動，更應(yīng)該與生活實際緊密聯(lián)系起來。
挫折的教案篇五
活動目標(biāo)：
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
活動重點：
戰(zhàn)勝挫折的方法。
活動難點：
運用戰(zhàn)勝挫折的方法解決實際中的問題?；顒訙?zhǔn)備:。
1、課件(名言、圖片、音樂等)。
2、課前收集的名人或身邊人面對挫折的故事。
活動過程：
活動一：生活再現(xiàn)——和同學(xué)發(fā)生沖突，要跳樓。
我們生活在新世紀(jì)，成長在陽光下，被父母的疼愛滋潤著，各方面條件都很優(yōu)越，在這樣的環(huán)境下使有些學(xué)生漸漸養(yǎng)成了安逸享樂的習(xí)慣，所以獨立解決困難的能力，心理承受能力都普遍下降，遇到挫折的時候往往不知所措，采取逃避的態(tài)度，甚至“輕生”，下面就請看發(fā)生在我們班級當(dāng)中的真實故事：和同學(xué)發(fā)生沖突，要跳樓。
師：這是一個發(fā)生在我們身邊的真實故事，但你們看見這樣的事情，你們有什么感想？學(xué)生各自發(fā)表自己的看法。
師：看來我們得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢？（揭示活動主題）。
生：挫折可以說是一件事情，也可以說是由這件事情產(chǎn)生的一種體驗。當(dāng)你在實現(xiàn)某個目標(biāo)的過程中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標(biāo)的時候，就產(chǎn)生了挫折感。
活動二：翻開歷史的扉頁，讓我們站在歷史的高度看看生命長河里的挫折。
1、小組交流課前收集的資料——全班交流。
2、師出示收集的資料。
師講故事:如何戰(zhàn)勝挫折（從海倫·凱勒身上得到啟發(fā)）課件:圖片話語話。
請學(xué)生回答。
那海倫看到了什么？老師請班里朗讀最好的同學(xué)來讀海倫;凱勒的內(nèi)心獨白。
師：你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動，讓人感動。海倫面對人生挫折，沒有自暴自棄，選擇了與命運抗?fàn)?，取得了成功?BR> 3、分享之后談感受同學(xué)們。
分享了別人的挫折后，你們有什么樣的感受？
老師歸納：人生難免有挫折！挫折就像是呼吸一樣與我們同在。每個人的成長過程中都會遇到挫折和煩惱，哪怕再優(yōu)秀的人都有過內(nèi)心痛苦的掙扎。挫折是把雙刃刀，一方面，挫折給我們帶來了痛苦，由此可能會產(chǎn)生消沉和麻木，但另一方面，挫折讓我們經(jīng)受考驗，得到鍛煉，讓我們在痛苦之中奮發(fā)向上、在積累經(jīng)驗中走向成功。
活動三：你說我說共同探討如何面對挫折。
1、在我們的生活當(dāng)中你們都遇到過哪些挫折？你是如何解決的？學(xué)生自由回答。
2、上課伊始那位同學(xué)遇到的了挫折時，我們應(yīng)該伸出援助之手，幫助別人戰(zhàn)勝挫折，你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？生發(fā)表自己的意見。
3、總結(jié)戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:面對挫折，我們根本不用怕因為我們有了那么多的辦法。（副板書的內(nèi)容）大概如下：
1、增強自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。
2、升華目標(biāo)，淡化挫折——樹立遠大的志向，胸懷大志，才不會為小事而羈絆。
3、冷靜對待，分析挫折——運用“成長步步高”。
4、自我疏導(dǎo)，請求幫助——不良情緒應(yīng)及時化解，有時當(dāng)局者迷、旁觀者清。
總之，把一切想得自然、美好一些，你就會發(fā)現(xiàn)一切都沒有那么艱難了！挫折，暫時的失敗只是我們身邊的過客，我們只有做到把挫折、失敗轉(zhuǎn)化為壓力、變?yōu)榱饲趭^進取的動力，不斷調(diào)整自己的心理狀態(tài)，堅定不移地向自己的目標(biāo)邁進，才會獲得最終的勝利。
活動四：名言警句，激勵我們直面挫折。
師：成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?，要學(xué)會如何應(yīng)對挫折。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹。挫折使我們變得更加堅強，挫折讓我們更加成熟，挫折讓我們對人生有更深刻的理解。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”沒有登不上的山峰，也沒有趟過去多的河流。讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!最后老師送大家一首《陽光總在風(fēng)雨后》，讓我們一起奮勇的去迎接人生的風(fēng)雨吧。
挫折的教案篇六
獨自一人漫步在街頭，明亮的路燈照亮了我前行的路，可我沒有走下去的勇氣。
回想昨天，當(dāng)課代表將期中考試卷發(fā)到滿懷自信的我的手中，我抑制不住內(nèi)心的激動。可當(dāng)我打開試卷，看見那“不堪入目”的分?jǐn)?shù)時，我又一次失望了，那紅紅的“55”分像是在恥笑我的無知和淺薄。一回又一回，每當(dāng)我考砸了，我安慰自己：下一次，下一次一定要考好?？晌乙淮斡忠淮螞]有實現(xiàn)諾言。
我的眼淚又一次盈滿眼眶，我抬起頭，不想讓眼淚落下來。朦朧中，我看見一些不知名的蟲子正拼命地撞擊著路燈上的玻璃罩。
為什么它們不惜犧牲自己的生命，只為得到那足以置它們于死地的一份光明呢？
我腦子一閃，這不就和飛蛾撲火是一樣的嗎？
飛蛾為了追求光和熱，奮不顧身的撲向燈火，直到最終倒下。這些蟲子，它們不顧上一次失敗，忍著疼痛，再一次撞向那堅硬的玻璃罩。一次次撞擊，一次次被彈開，它們堅貞不屈，決不放棄，最后還是和那份光和熱失之交臂?？墒撬鼈儚牟缓蠡冢鼈兘z毫不曾懷疑自己當(dāng)初的決定。因為它們明白，自己努力了，就不會愧對自己，愧對他人，哪怕這代價是生命。
回到家中，重新坐在臺燈前，我又重新變得精神百倍，我也看到了我的燈光。
挫折的教案篇七
讓學(xué)生了解怎樣正確對待競爭、挫折的含義和如何積極應(yīng)對挫折。
競爭和挫折是人生道路上司空見慣的正常現(xiàn)象。學(xué)會正確對待挫折，是做成一件事或幾件事，甚至是實現(xiàn)宏偉目標(biāo)和遠大理想所不可缺少的必備條件。
（一）正確對待竟?fàn)帲?BR> 1．競爭的含義：競爭是憑自身的知識和本領(lǐng)，在實踐活動中充分表現(xiàn)自己的實際能力和真實水平的爭勝現(xiàn)象。敢于競爭是一種爭強好勝的表現(xiàn)，是一個人適應(yīng)社會和求學(xué)上進而必不可少的心理品質(zhì)和能力。
（二）培養(yǎng)正確的競爭心理：
競爭意識促進人才成長，也能培養(yǎng)人的應(yīng)變能力。培養(yǎng)正確的竟?fàn)幮睦?，能幫助中學(xué)生在內(nèi)心里樹立起強烈的責(zé)任感、義務(wù)感和為中華振興而讀書的遠大志向，在學(xué)習(xí)上產(chǎn)生積極的進取心和自信心，并做到不甘于落后，依靠自己的'主觀努力創(chuàng)造必要的條件，充分利用客觀有力條件，爭取學(xué)業(yè)的進步和成功。
中學(xué)生可從以下幾方面著手，培養(yǎng)自己的健康正確的競爭心理：
（1）正確認(rèn)識競爭。
（2）敢于競爭。
（3）善于競爭。
（4）增強自己的應(yīng)變能力。
（5）互幫互學(xué)，博采眾長。
（6）增強自制力。
（7）保持良好的身心狀態(tài)。
（三）競爭中常見的不健康心理及矯正：
競爭中常見的不健康心理及矯正原則如下：
1、嫉妒心理。
2、自私心理。
3、惰性心理。
4、饒幸心理。
5、自卑心理。
此外，還有緊張焦慮心理、埋怨心理、作弊心理等對參與競爭都會造成不良影響。
（四）挫折的含義：
“挫折”是指人在從事有目的的活動中，遇到障礙或干擾，遭受到損失或失敗時產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和情緒反應(yīng)。
（五）積極應(yīng)對挫折：
1、正確認(rèn)識挫折的作用。
2、勇敢面對挫折的考驗。
3、積極應(yīng)對挫折的挑戰(zhàn)。
挫折的教案篇八
活動目的：
1、正確理解生命的涵義，懂得人的生命不僅有長短之分，更有質(zhì)的差別；懂得要提升生命的價值應(yīng)從點點滴滴的小事做起。
2、從現(xiàn)在做起引出學(xué)生面對挫折的思考，增強學(xué)生意志力品質(zhì)的鍛煉，教育他們坦然地面對挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。
活動準(zhǔn)備：
1、預(yù)先布置兩位學(xué)生回家收集某位名人戰(zhàn)勝挫折的材料。
2、準(zhǔn)備一些紀(jì)念品。
活動過程：
1、主持人總結(jié)校運會和籃球賽的情況，祝賀獲得名次的同學(xué)，鼓勵他們再進一步，表揚積極參與的同學(xué)和后勤人員。言明這兩場比賽有不盡人意的賽果，但同學(xué)們都已經(jīng)盡力，鼓勵他們要有良好的心態(tài)和意志力直面挫折，動員同學(xué)們把體育精神繼續(xù)發(fā)揚到學(xué)習(xí)中。
2、引出這次班會的主題――“逆風(fēng)飛揚――直面挫折”
3、玩游戲――“蛋的進化”
操作方法：開始時，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每兩人一組，進行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著，贏了的隊員再兩兩一組，進行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊員猜拳……依此類推，直到連贏五次，經(jīng)歷完從蛋―小雞―小鳥―猴―人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀(jì)念品一份。
小結(jié)：正如這個游戲的進化過程，很多時候，當(dāng)我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時，你是否依然有勇氣？命運完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會讓你成功。其實，人的一生就是在不斷地尋找、認(rèn)識、完善自我的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨特的位置和價值。
結(jié)束語：引用魯迅的一句話：“真的猛士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血?！弊Ｔ竿瑢W(xué)們在未來的人生旅途中能逆風(fēng)飛揚，坦然地面對挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。
挫折的教案篇九
1、認(rèn)知目標(biāo)：知道人生總會有經(jīng)受挫折，要在挫折中奮起。
2、能力目標(biāo)：遇到挫折時，能具體分析造成挫折的因素。
3、思想覺悟目標(biāo)：培養(yǎng)不畏挫折的可貴的心理品質(zhì)。
人生難免有挫折。
1課時。
（一）課前導(dǎo)入：
（二）學(xué)習(xí)新課：
（學(xué)生答：不是。他們都用堅強的意志戰(zhàn)勝了挫折。）所以，以后我們再祝福別人，我們就可以這樣說：祝你一路順風(fēng)，不過也沒關(guān)系。（學(xué)生會意地笑）。
教師板書：挫折是普遍存在的。
（三）造成挫折的原因（板書）。
挫折既然普遍存在，不可避免，那么挫折究竟是怎么產(chǎn)生的呢？為什么不可能完全避免呢？
（學(xué)生自學(xué)課文，思考問題）。
（學(xué)生看完課文后回答：這是因為，造成挫折有多方面的因素，而且人們不可能完全避開這些因素，這些因素包括：自然因素、社會因素、家庭和學(xué)校因素、個人因素。）。
教師板書：自然因素。
社會因素。
家庭和學(xué)校因素。
個人因素。
（學(xué)生把在課前準(zhǔn)備好的資料如vcd、錄象、故事、新聞、個人經(jīng)歷等進行簡單分類后加以展示說明，這樣可以培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和探究精神。）。
（如學(xué)生放錄象：1998年抗洪搶險影片片段以及2002年北京地區(qū)沙塵暴的危害情況并進行講解。提問：這些挫折是什么因素引起的呢？學(xué)生回答：自然因素。）。
教師提示：這些自然災(zāi)害往往給人的物質(zhì)和精神造成巨大的損失或痛苦，值得注意的是有些災(zāi)害是我們?nèi)藶樵斐傻?。如：缺乏環(huán)保意識、破壞生態(tài)平衡等。因此，我們要注意增強環(huán)保意識和安全意識，減少自然災(zāi)害給我們帶來的挫折，對學(xué)生進行品德教育。
（學(xué)生講故事：風(fēng)華正茂的大學(xué)生陳果因“法*功”而自焚，永遠地離開了家人和朋友；民族英雄岳飛、文天祥郁郁不得志，以及屈原、司馬遷，他們所遇到的挫折是有什么原因造成的？學(xué)生答：社會原因。）。
教師分析家庭和學(xué)校因素；
家庭因素是不可忽視的，家庭是兒童出生后的第一個生活環(huán)境，對塑造情感意志、性格、品德起著重要作用。家庭成員間的關(guān)系、家庭的經(jīng)濟狀況、家長的教育方式方法以及和鄰里的關(guān)系，都會對青少年心理造成影響。
有一個17歲的高中生，因為母親對他的要求極其嚴(yán)格，規(guī)定考試成績必須保持在班內(nèi)前幾名，由于造成了巨大的心理壓力，他將自己的母親殺害了。
（學(xué)生討論：是什么使他從一個好學(xué)生淪為了階下囚？）。
此外，學(xué)校是培養(yǎng)青少年的專門機構(gòu)，學(xué)校教育是學(xué)生接受教育的主要途徑，因而學(xué)校教育必須從全面育人的角度出發(fā)，若采取了不正確的'方法，出現(xiàn)偏差，就會對青少年青少年的心理帶來危害。
（學(xué)生閱讀書中事例，談感想。）。
（學(xué)生舉例說明由于個人因素而造成的挫折。）。
小結(jié)：挫折是普遍存在的，造成挫折的因素是多方面的，所以我們在日常生活中，應(yīng)認(rèn)真分析出現(xiàn)挫折的原因，才能有針對性地以正確的態(tài)度和方法面對挫折、經(jīng)受考驗。[課后作業(yè)]一、材料分析題：
材料一：人類科學(xué)史上的巨人愛因斯坦，在報考瑞士聯(lián)邦工藝學(xué)校是，竟因三科不及格落榜，被人取笑為“低能兒”。
材料二：小澤征爾這位被譽為“東方卡拉楊”的日本著名指揮家，曾被中途“轟”下場來，緊接著又被解聘。
請閱讀材料后，根據(jù)所學(xué)知識分析這些材料說明了什么？
（四）閱讀分析與思考。
差生的優(yōu)勢？
（1）請同學(xué)們說出自己的看法。
（2）你現(xiàn)在的總體成績怎么樣？
（3）如果你的成績與預(yù)想的相差甚遠，你會如何？
（4）前面提到的現(xiàn)象是否給你一些啟示？
同學(xué)們可以互相交流彼此的看法。
挫折的教案篇十
展示課前調(diào)查中的典型的案例，并進行綜合修改成為一個典型案例，引導(dǎo)學(xué)生對這個學(xué)生的行為進行評價。
老師：
您好！
近來我一直被煩惱困擾著，情緒很糟糕。媽媽和爸爸離婚了，我被安排在奶奶家生活。在學(xué)校，我不愿與同學(xué)過多交談，感覺同學(xué)們都不喜歡我。前天，老師打電話告知家長，因為我?guī)状慰荚嚩疾患案瘛Ｗ罱鼌⒓訉W(xué)校動感百分百比賽，我也被刷下來了，我都沒有信心了，我不知道該怎樣面對發(fā)生的事情。
老師，您能幫我嗎？
我來試一試：請你運用所學(xué)本領(lǐng)開導(dǎo)這位同學(xué)，推薦一些做法讓他盡快走出陰影。
引導(dǎo)學(xué)生運用所學(xué)知識開導(dǎo)主人公，讓學(xué)生學(xué)以致用，再次認(rèn)識挫折及戰(zhàn)勝挫折的方法。
課堂小結(jié)。
展示毛主席一句話：
錯誤和挫折教訓(xùn)了我們，使我們比較地聰明起來了，我們的事情就辦得好一些。
回歸：“珠海海華小學(xué)蘇曉瑩榮膺全國美德少年稱號”的新聞信息。
請學(xué)生談?wù)勥@節(jié)課的收獲。
思考：蘇曉瑩面對挫折的態(tài)度和方法給予你什么啟示？
談?wù)勥@節(jié)課自己的收獲或感受有哪些？
讓學(xué)生在回顧的過程中，學(xué)會總結(jié)歸納和反思。
板書設(shè)計。
挫折的教案篇十一
挫折是人們在從事有目的的活動時受到阻礙和干擾，因獲取成功的心理需要得不到滿足而產(chǎn)生的一種消極的情緒反應(yīng)。如果處理不當(dāng)，它會給人造成心理壓力，損害身心健康從而影響學(xué)習(xí)和生活。對學(xué)生進行挫折教育，幫助學(xué)生健康成長，有利于他們將來更好地適應(yīng)社會生活。
挫折的教案篇十二
1、搜集有關(guān)名人戰(zhàn)勝挫折的故事資料和有關(guān)戰(zhàn)勝挫折的人生格言。
2、回憶自己所經(jīng)歷的最難忘的一次挫折所造成的后果，從中總結(jié)幾條經(jīng)驗或教訓(xùn)。
3、準(zhǔn)備辯論材料：
正方：挫折教育在人的成長中起促進作用。
反方：挫折教育在人的成長中起抑制作用。
挫折的教案篇十三
1、了解挫折是人生必須經(jīng)歷的。
2、學(xué)會面對挫折，永不退縮。
3、培養(yǎng)學(xué)生遇到挫折時心理自助。活動方式:
1、講故事
2、小組討論
3、活動體驗活動過程：
2、請沒有舉手的'同學(xué)說說沒有舉手的原因。
3、師小結(jié)，競選失敗也是我們學(xué)習(xí)生活中遇到的一個小挫折，面對挫折，有的人選擇逃避，有的人選擇面對，有的人在挫折面前倒下了，而有的人卻戰(zhàn)勝了挫折走向新的成功之路。今天的這節(jié)主題班會就是：如何面對挫折。（板書課題）
1、案例分析：面對挫折，無法承受的例子很多，下面我們來看一下，（課件出示）
2、根據(jù)以上四個案例同學(xué)們你們有什么想法和看法，請四人組討論之后我們交流一下。（老師依據(jù)學(xué)生回答，引導(dǎo)正確面對挫折，有問題的時候要及時和老師或者家長溝通）
3、做心理測試游戲。
挫折的教案篇十四
情感、態(tài)度、價值觀目標(biāo)：
培養(yǎng)學(xué)生面對挫折采取積極向上的人生態(tài)度，能努力從挫折中學(xué)習(xí)和探索智慧，善于用名人、英雄、先進人物戰(zhàn)勝挫折的先進事跡和名言激勵自己。
能力目標(biāo)：
能運用戰(zhàn)勝挫折的方法解決生活中的困難，初步形成自我調(diào)試和應(yīng)對挫折的能力。
知識目標(biāo)：
使學(xué)生懂得挫折能夠磨煉意志，在挫折中增長智慧，知道戰(zhàn)勝挫折的方法。
挫折的教案篇十五
1、導(dǎo)入：
生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕很少有人能夠象他人祝愿的那樣一帆風(fēng)順，那些祝福只是人們良好的愿望而已。
現(xiàn)實中，每一個人的生活道路都不可能是筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。
坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。
今天，我們就通過開展如何面對挫折這一主題班會，來樹立正確的挫折觀。
2、學(xué)生辯論辯論中明事理。
正方：挫折教育在人的成長中起促進作用。
反方：挫折教育在人的成長中起抑制作用。
3、交流總結(jié)：
面對挫折，我們無須害怕，更無須逃避、退讓，而應(yīng)勇敢面對：
1、增強自信、蔑視挫折知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。
2、升華目標(biāo)，淡化挫折樹立遠大的志向，胸懷大志，才不會為小的困難羈絆。
3、自我疏導(dǎo)，請求幫助多與家長、老師、同學(xué)談心，及時化解不良情緒。
4、互贈名言贈言中寓哲理。
沒有嫣然綻放的花蕾，便沒有四季宜人的溫馨；沒有潺潺流動的微笑，便沒有漫漫人生的灑脫，我們雖然哭著來到世上，但應(yīng)該用微笑面對人生，給生命一個堅強、勇敢、自信的笑臉，創(chuàng)造一個獨一無二的精彩人生。
愛因斯坦曾經(jīng)說過：“優(yōu)秀的性格和鋼鐵般的意志比智慧和博學(xué)更為重要”對孩子進行適當(dāng)?shù)拇煺劢逃呛艿闹匾?。挫折能磨練一個人的意志，使人走向成熟，沒有經(jīng)過挫折的人生不能算是完美的人生，孩子在挫折中長大，今后走向社會以后，才能去適應(yīng)這個社會。
但是家長們往往理解錯挫折教育的實質(zhì)，一昧的批評肯定不是挫折教育！孩子做得好，做得對的時候，家長也應(yīng)該表揚，鼓勵；而孩子做錯的時候就該批評，這時你會教孩子辨別對錯善惡的能力。
家長，在孩子幼小的時候，應(yīng)該多給予鼓勵和表揚，這樣能培養(yǎng)孩子良好的性格。隨著孩子年齡的增長，多多少少都會遭遇挫折，家長首先要做的是觀察孩子，理解孩子，在大挫折來臨之前，教會孩子正確面對每一個小挫折，就讓孩子自信、自立、自主。
也有的青少年很容易激動，一遇到問題或受到挫折，愿望得不到滿足就會表現(xiàn)出很多過激反應(yīng)和過激行為。這讓我們不由得要問：現(xiàn)在的孩子怎么啦？他們怎么這么脆弱？怎么經(jīng)不起一點風(fēng)雨？有些人會片面地認(rèn)為是孩子不懂事，不理解大人的苦衷，而且太自私，只想索取不懂給予等等，而很少尋找我們做父母自己的不足。我們在更多的時候往往認(rèn)為孩子吃苦太少。
做家脹的應(yīng)該讓孩子學(xué)會自己跌倒了要再自己爬起來，下次走路的時候他們就會知道要小心，跌倒了也知道可以自己爬起來而不是留在原地等著我們?nèi)シ觥４煺劢逃褪羌议L們耐心等待孩子做完他通過努力能完成的事情，而不是一昧的指責(zé)；挫折教育也應(yīng)讓孩子在體驗中學(xué)會克服困難、戰(zhàn)勝挫折；孩子自己能做到的事情，家長應(yīng)該放手讓他們?nèi)プ?，多讓孩子體驗必要的挫折，以一種積極的心態(tài)去面對失敗。
挫折的教案篇十六
學(xué)習(xí)目標(biāo)。
1、能知道挫折產(chǎn)生的原因，從而認(rèn)識到挫折是人生的一部分。
2、要知道面對人生的困難和挫折大致有三種態(tài)度，并且認(rèn)識到不同的態(tài)度會有不同的結(jié)果。
3、能列舉出自己學(xué)習(xí)和生活中遇到的挫折，并能正確的面對挫折。
學(xué)習(xí)重難點。
1學(xué)習(xí)重點：
（1）挫折產(chǎn)生的原因。
（2）人生難免有挫折。
2學(xué)習(xí)難點：面對挫折，不同的態(tài)度會有不同的結(jié)果。
一、自主學(xué)習(xí)：
2、遇到挫折你會有哪些感受？說出來和同學(xué)們交流一下，（從課本上查找出來即可）。
3.自己總結(jié)一下挫折產(chǎn)生的原因有哪些？（從課本上查找出來即可）。
4、面對挫折大致有哪三種態(tài)度？不同的態(tài)度會有哪些不同的結(jié)果？
二、課堂合作研討：
2、列舉出自己成長經(jīng)歷過的三次最大的`挫折，并談?wù)劗?dāng)時是怎么面對的。
3、討論教材63頁面對挫折的三種態(tài)度，并說說哪一種是正確的態(tài)度？
4、總結(jié)出面對困難和挫折應(yīng)該怎么辦。
三、課堂展示部分：
1、分組分別展示預(yù)習(xí)部分的內(nèi)容，此部分可以一組展示另一組負(fù)責(zé)評價，學(xué)生展示完以后，必須有一定的時間強化記憶，鞏固基本知識點。
2、第二部分展示內(nèi)容是課堂研討部分，組與組之間展開競爭、評比。
四、總結(jié)歸納拓展提升。
1、請同學(xué)們總結(jié)本課時所學(xué)內(nèi)容，相互點評。
五、達標(biāo)檢測。
1、下列屬于造成挫折的自然因素的有…………………………………………（）。
a、父母早亡b、水災(zāi)毀掉充滿生機的家園。
c、同學(xué)關(guān)系不融洽d、老師的批評。
c、時時刻刻都處在歡樂和愉快的情緒中d、有一個良好的心態(tài)去面對生活中的困難和挫折。
c、只有敢于面對困難，才會取得勝利d、困難和挫折是難免的。
挫折的教案篇十七
蒙氏教具也并非人們說得那么死板，限制了孩子創(chuàng)造性，相反它可以激發(fā)孩子的創(chuàng)造能力。在孩子工作時，我們常常鼓勵孩子創(chuàng)造自己的玩法。例如給孩子們準(zhǔn)備小夾子，讓他們做夾的動作，老師的示范只是兩個一樣的夾子相互夾住，但是孩子們創(chuàng)造了許多不同的玩法，開始把小夾子夾在筐四周，告訴老師他做了一個美麗的花籃;花籃玩膩了，又有小朋友用小夾子夾了一輛小汽車;接著有夾成小山的、小雞的，還有擺成各種圖形的，把小夾子按圖形、顏色分類的等等，這些玩法可能老師都沒有想到。
孩子一旦創(chuàng)造出新的玩法教師會讓他給其他小朋友做示范，激勵其余小朋友繼續(xù)大膽創(chuàng)新，這樣做孩子的積極性非常高，有的孩子甚至抱怨時間太短了，還沒有玩夠。讓幼兒自由地選擇教具，并且把教具自由進行組合，是孩子們很喜歡的活動，在這一活動中幼兒的收獲是非常大的。蒙氏活動的自由、輕松、自然、有序、挑戰(zhàn)、探索、尊重等，為幼兒創(chuàng)造了非常好的學(xué)習(xí)環(huán)境，有利于幼兒的全面發(fā)展。
挫折的教案篇十八
人在遭受挫折和困難時，往往會感到缺乏安全感，使人難以安下心來，工作和生活都會受到影響。可是那些成功者在遇到挫折時卻使我們感受到了他們從容的態(tài)度和不凡的表現(xiàn)，這也正是他們能夠成功的原因。古今中外一切杰出人物，沒有一個是一帆風(fēng)順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無不是選擇了發(fā)憤圖強之路，一個個奮起與人生的逆境抗?fàn)?，緊緊扼住命運的咽喉，做生活的強者，通過自己的艱苦奮斗，最終迎得命運的青睞。
同學(xué)們正當(dāng)青春年華，雖說也曾遇到這樣的挫折或者那樣的不順，但總的來說，基本上是在順境中成長起來的，在今后漫長的人生之路上，我們還將會遇到更大的挫折與不幸。為此大家要立志發(fā)憤圖強，學(xué)會在挫折中奮起，在挫折中走向成功。不在挫折中奮起，便會在挫折中滅亡。人的一生，不如意的事十常八九。但是無論是在何時何地，也無論你退到什么樣的艱難困苦，請你都不要失去對生活的熱望和對美好事物的追求，同時必須為之長期不懈地努力奮斗，這樣人生的命運將會還報給你以幸福的微笑。
挫折的教案篇十九
一、導(dǎo)入：
生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕很少有人能夠象他人祝愿的那樣一帆風(fēng)順，那些祝福只是人們良好的愿望而已。
現(xiàn)實中，每一個人的生活道路都不可能是筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。
坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。
今天，我們就通過開展如何面對挫折這一主題班會，來樹立正確的挫折觀。
二、學(xué)生辯論辯論中明事理。
正方：挫折教育在人的成長中起促進作用。
反方：挫折教育在人的成長中起抑制作用。
三、交流總結(jié)：
面對挫折，我們無須害怕，更無須逃避、退讓，而應(yīng)勇敢面對：
1、增強自信、蔑視挫折知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。
2、升華目標(biāo)，淡化挫折樹立遠大的志向，胸懷大志，才不會為小的困難羈絆。
3、自我疏導(dǎo)，請求幫助多與家長、老師、同學(xué)談心，及時化解不良情緒。
四、互贈名言贈言中寓哲理。
沒有嫣然綻放的花蕾，便沒有四季宜人的溫馨；沒有潺潺流動的微笑，便沒有漫漫人生的灑脫，我們雖然哭著來到世上，但應(yīng)該用微笑面對人生，給生命一個堅強、勇敢、自信的笑臉，創(chuàng)造一個獨一無二的精彩人生。
愛因斯坦曾經(jīng)說過：“優(yōu)秀的性格和鋼鐵般的意志比智慧和博學(xué)更為重要”對孩子進行適當(dāng)?shù)拇煺劢逃呛艿闹匾?。挫折能磨練一個人的意志，使人走向成熟，沒有經(jīng)過挫折的人生不能算是完美的人生，孩子在挫折中長大，今后走向社會以后，才能去適應(yīng)這個社會。
但是家長們往往理解錯挫折教育的實質(zhì)，一昧的批評肯定不是挫折教育！孩子做得好，做得對的時候，家長也應(yīng)該表揚，鼓勵；而孩子做錯的時候就該批評，這時你會教孩子辨別對錯善惡的能力。
家長，在孩子幼小的時候，應(yīng)該多給予鼓勵和表揚，這樣能培養(yǎng)孩子良好的性格。隨著孩子年齡的增長，多多少少都會遭遇挫折，家長首先要做的是觀察孩子，理解孩子，在大挫折來臨之前，教會孩子正確面對每一個小挫折，就讓孩子自信、自立、自主。
也有的青少年很容易激動，一遇到問題或受到挫折，愿望得不到滿足就會表現(xiàn)出很多過激反應(yīng)和過激行為。這讓我們不由得要問：現(xiàn)在的孩子怎么啦？他們怎么這么脆弱？怎么經(jīng)不起一點風(fēng)雨？有些人會片面地認(rèn)為是孩子不懂事，不理解大人的苦衷，而且太自私，只想索取不懂給予等等，而很少尋找我們做父母自己的不足。我們在更多的時候往往認(rèn)為孩子吃苦太少。
做家脹的應(yīng)該讓孩子學(xué)會自己跌倒了要再自己爬起來，下次走路的時候他們就會知道要小心，跌倒了也知道可以自己爬起來而不是留在原地等著我們?nèi)シ?。挫折教育就是家長們耐心等待孩子做完他通過努力能完成的事情，而不是一昧的指責(zé)；挫折教育也應(yīng)讓孩子在體驗中學(xué)會克服困難、戰(zhàn)勝挫折；孩子自己能做到的事情，家長應(yīng)該放手讓他們?nèi)プ?，多讓孩子體驗必要的挫折，以一種積極的心態(tài)去面對失敗。
挫折的教案篇二十
每個人都會面臨失敗和競爭，人的心理承受能力越高，挫折帶給他的消極作用越小。相反，如果心理承受能力低，必然會使自己總是處于一種不利的狀態(tài)下，影響自己的學(xué)習(xí)和進步?？梢?，培養(yǎng)學(xué)生具有堅強的意志，有助于他們順利走過漫長的學(xué)習(xí)和生活歷程，使他們具有健康的心理。
教育學(xué)生遇到挫折不要屈服，而要正確認(rèn)識挫折，善于吸取教訓(xùn)，從挫折中奮起，以更大的信心迎接新的挑戰(zhàn)，從而形成能夠經(jīng)受挫折考驗的健康心理。
1、講述與討論
2、角色扮演
3、自我測驗
1、故事錄音：《牛頓――受辱發(fā)奮》。
2、收集班中一些能夠在挫折中奮起，并取得成功的典型事例，并作好介紹的準(zhǔn)備。
3、準(zhǔn)備心理測試的問卷(每人一份)。
4、準(zhǔn)備好名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的`事例。
1學(xué)時
教室
一、談話引入揭示課題
1、談話
同學(xué)們，老師想請摔過跤的站起來，誰能說說摔跤的滋味。
2、揭題
在生活中，人人都希望走一條平坦的路，但人生不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。有人說，挫折是人人有份的“快餐”，也就是說，在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時都可能遇到各種困難失敗，乃至遭受不幸。這時候，你是被挫折嚇倒，一蹶不振，還是以頑強的意志走向成功呢?老師想請同學(xué)回答這個問題――對，我們應(yīng)該在哪里跌倒，就在哪兒爬起來。
板書課題：跌倒了，爬起來!
二、辯析事例導(dǎo)出問題
1、導(dǎo)言
挫折對不同的人有不同的意義，法國大作家巴爾扎克曾經(jīng)說過：苦難對天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是萬丈深淵。80年代末，在我國的南方某市，曾經(jīng)發(fā)生了兩個震撼全國的真實故事，故事的主人公都是十來歲的小男孩。下面請同學(xué)們來看這兩個故事。
2、利用投影出示這兩個故事
故事一：一個11歲的小男孩，他同桌同學(xué)手表丟了，那位同學(xué)告訴老師手表可能是他偷走了，老師找他了解一下情況，并沒有認(rèn)定是他偷的，但他承受不了這個刺激，競上吊自殺了。
故事二：一個年僅10歲的小男孩，在知道自己身患絕癥后，還頑強地與死神博斗，忍受著常人難以忍受的痛苦，堅持接受化療。更感人的是，他經(jīng)常利用休息時間去化療，其他時間堅持上學(xué)，而且學(xué)習(xí)成績良好。
3、討論：你造成哪個男孩的做法?為什么?
4、小結(jié)
挫折的教案篇二十一
挫折是指個體在從事有目的活動過程中，遇到障礙或干擾，致使個人動機不能實現(xiàn)，需要不能滿足時的情緒狀態(tài)。它與目標(biāo)、需要、動機是緊密聯(lián)系在一起的，如果動機受到干擾或阻礙，目標(biāo)無法實現(xiàn)，需要不能滿足，就會使人產(chǎn)生緊張、焦慮乃至悲觀失望等消極的情緒反應(yīng)，即在心理上產(chǎn)生挫折感。
高三學(xué)生面對高考的壓力，未來的選擇，極易遇到各種各樣的困難與困惑，從而在心理上產(chǎn)生種種挫折感，影響考試的發(fā)揮，影響專業(yè)的選擇。因此在此階段對學(xué)生進行耐挫能力的輔導(dǎo)是十分必要的。
人之不如意十之xxx，在現(xiàn)實生活中，挫折是不可避免的，重要的是我們對挫折應(yīng)當(dāng)有一個正確的認(rèn)識。本節(jié)課在通過具體實例讓學(xué)生明白，挫折可以毀滅一個人，也可以磨煉一個人，關(guān)鍵在于他如何對待挫折。
1、體會挫折對不同的人產(chǎn)生不同的作用；
2、意識到挫折的普遍性，在人的成長過程中是不可避免的；
3、掌握戰(zhàn)勝挫折的幾種方法，使學(xué)生在面對挫折時能夠應(yīng)對自如；
4、樹立積極的心態(tài)面對挫折。
本節(jié)活動課共分為六個環(huán)節(jié)，即情景體驗、情感升華、認(rèn)知構(gòu)建、理論深化、案例分析和信心強化。
第一環(huán)節(jié)，情景體驗：通過乒乓球拼金字塔的游戲，創(chuàng)設(shè)了一種挫折情境，讓同學(xué)對挫折有個初步的了解，并且深刻體會挫折時的心身狀態(tài)。
第二環(huán)節(jié)，情感升華：聲情并茂的講述田甜的故事，給學(xué)生以心靈的震撼，讓他們體會到不管多大的困難，多大的挫折，只要有勇于面對挫折的.信心，挫折并不可怕；講述兩個故事與前一個故事對比，給學(xué)生一個強烈的沖擊，使學(xué)生認(rèn)識到：挫折對天才來說是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵。
第三環(huán)節(jié)，認(rèn)知構(gòu)建：利用一個人名接龍的游戲，使學(xué)生領(lǐng)悟：對每個個體來說，成長的過程中，挫折是不可避免的，只有戰(zhàn)勝挫折才能夠?qū)崿F(xiàn)自我的價值。
第四環(huán)節(jié)，理論深化：先有學(xué)生討論，如何解決生活中的挫折，然后教師總結(jié)。
第五環(huán)節(jié)，案例分析：只有去實踐，才能真正的掌握理論。本環(huán)節(jié)設(shè)置了三個貼近學(xué)生生活的案例，引發(fā)學(xué)生討論，在遇到類似問題時，應(yīng)該如何解決，如何面對，如何利用學(xué)到的理論去解決問題。
第六環(huán)節(jié)，信心強化：利用積極暗示的方法，來強化學(xué)生的信心，使他們在面對挫折的時候，能夠有一個積極的心態(tài)。
1、收集事例照片，flash《倒霉的圣誕老人》等，并將這些材料制作成課件。
2、購買乒乓球，按照要求粘貼。
環(huán)節(jié)活動過程設(shè)計意圖。
將這組乒乓球拼成金字塔的形狀。挫折是指個體在從事有目的活動過程中，遇到障礙或干擾，致使個人動機不能實現(xiàn)，需要不能滿足時的情緒狀態(tài)。（挫折是主觀感受，而不是客觀存在。辨析：與困難的區(qū)別）這個游戲有一定的難度，因此為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了一個挫折情境，讓他們體會挫折的含義。
情感升華出示flash《倒霉的圣誕老人》，講述田甜的故事。
出示田甜的檔案：網(wǎng)名tina，1984年1月22日出生，20xx年3月開始接觸flash，之后沉迷其中，為廣州億方公司賀卡站制作過大量賀卡及mtv。xxxx年末《為什么人會做夢？》獲中國科技在線首屆網(wǎng)上科普動畫大賽三等獎；太平洋電腦網(wǎng)廣州站舉辦的pconline圣誕賀卡設(shè)計大賽中，《merrychristmas》獲四大獎項的最佳祝福獎，《倒霉的圣誕老人》獲十大e—card獎。xxxx年9月獲得中國電視藝術(shù)家協(xié)會頒發(fā)的中國動畫短片學(xué)術(shù)獎組委會特別獎。xxxx年10月《tina的flash課堂》由電子工業(yè)出版社出版。
提問：聽了這個故事你有什么感受？
教師過渡語：田甜在遇到這么大挫折的時候，并沒有被挫折所嚇倒，沒有向挫折屈服，從而實現(xiàn)了自己的人生價值；但是，在我們生活中，卻有這樣一部分人，一遇到挫折就失去了信心，從而畏縮不前，甚至逃避。
出示其他故事：周一超系浙江大學(xué)畢業(yè)生，20xx年1月23日，周一超報名參加嘉興市秀洲區(qū)政府招收9名鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員的考試。筆試排名第三，面試后總成績排名第五。4月3日下午3時許，未收到錄取通知書的周一超到區(qū)人事局，詢問經(jīng)辦人后得知自己體檢結(jié)果為“小三陽”，不符合公務(wù)員體檢標(biāo)準(zhǔn)，未被錄用。一怒之下他用水果刀將經(jīng)辦人刺成重傷，并將同辦公室的張某刺死。
20xx年11月，杭州一居民區(qū)發(fā)生一幕慘劇，年僅17歲的高三學(xué)生周亮（化名）趁父母不注意時溜出家門，爬上隔壁居民樓的7樓跳樓身亡。據(jù)知情者猜測，周亮的死亡跟學(xué)習(xí)和生活的壓力過大有關(guān)。
提問：與田甜的故事對比，你有什么感受？
總結(jié)：挫折對天才來說是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵。田甜的年齡和學(xué)生相差無幾，因此更容易引發(fā)學(xué)生心靈的震撼，產(chǎn)生情感之共鳴，認(rèn)識到挫折并不可怕，可怕的是在挫折面前失去信心。兩個迥異的故事，與田甜的故事形成強烈的對比，從而引發(fā)學(xué)生思考。體會到挫折可以成就一個人，同樣挫折也可以毀滅一個人。
認(rèn)知構(gòu)建人名接龍：按順序每組報出一個古今中外的名人，該名人必須曾經(jīng)受到過巨大的磨難和挫折，但是沒有倒下來，反而實現(xiàn)了自己的人生價值。
規(guī)則：
1、不得重復(fù)；
2、重復(fù)或說錯的組淘汰，余下的組繼續(xù)。
總結(jié)：一個人之所以能夠現(xiàn)實自己的人生價值，得到后人的崇敬，并不是因為他沒有遇到過磨難，產(chǎn)生過挫折；而是因為他能夠在遇到磨難的時候，戰(zhàn)勝挫折，從而克服重重困難達到自己的目標(biāo)。組和組之間的競賽，可以適當(dāng)活躍課堂氣氛，并且使學(xué)生認(rèn)識到在成長過程中挫折是不可避免的。
環(huán)節(jié)活動過程設(shè)計意圖。
小組討論：以上是我們在生活或?qū)W習(xí)上經(jīng)常遇到的挫折，我們應(yīng)該怎樣緩解挫折心理？
1、調(diào)整期望目標(biāo)；
2、換個角度思考問題；
3、積極的自我暗示；
4、升華；
5、小步子原則；
6、宣泄在正確認(rèn)識挫折的基礎(chǔ)上，分析中學(xué)生可能遇到的挫折，以及思考緩解挫折心理的方法，使學(xué)生在挫折面前不會手腳無措。
2、小林的爸爸媽媽又吵架了，他們還喊著要離婚，小林的心情壞透了，小林該怎么辦呢？
3、高考成績公布下來了，小強的成績距離重點線只差一分。他痛不欲生，因為他蠻有把握上重點的，可現(xiàn)在……想一想，現(xiàn)在就業(yè)壓力這么大，如果上不了重點，有可能大學(xué)畢業(yè)就意味著失業(yè)，他感到非常的沮喪。
通過三個案例，讓學(xué)生學(xué)以致用，學(xué)會緩解挫折的方法，并可以在適當(dāng)?shù)臅r候能夠幫助別人。
挫折的教案篇二十二
一、知識與能力：
通過學(xué)習(xí)了解挫折的含義，懂得任何人都會遇到挫折，世界上不存在沒有遇到挫折的人，挫折是人生的一部分。使學(xué)生了解造成挫折的多種因素，幫助學(xué)生學(xué)會遇到挫折時，能夠正確分析造成挫折的原因及其戰(zhàn)勝挫折的方法。懂得挫折能夠磨練意志，在挫折中增長智慧。
二、過程與方法：
通過幾個挫折情景的展示，讓學(xué)生體會什么是挫折？并結(jié)合自己的實際談?wù)勊龅降睦щy、挫折，加深學(xué)生對挫折的理解。通過列舉名人、偉人的事跡，使學(xué)生進一步理解任何人都會遇到困難和挫折，人生難免有挫折。教會學(xué)生分析。通過一些圖片使學(xué)生從直觀上認(rèn)識造成挫折的原因，對自己遇到的挫折能正確找到原因。
三、情感、態(tài)度與價值觀：當(dāng)前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社會的重視，加強青少年耐挫心理的教育是當(dāng)前的首要問題，讓學(xué)生了解每個人都會遇到挫折，目的是為了使學(xué)生能夠以一種平常心來對接受和對待挫折，不是任何人或社會對自己的不公平待遇。讓學(xué)生了解產(chǎn)生挫折的原因，可以幫助學(xué)生分析自身遇到的挫折，從而找出有效方法解決或幫助他人解決。