總結(jié)是一個自我成長和提高的機會,通過總結(jié)我們可以不斷進步。在總結(jié)中,可以提出對未來的建議和改進意見,以幫助自己更好地進步。在這里,小編為大家整理了一些精選的總結(jié)范文,希望能夠給你帶來靈感和啟示。
大學(xué)生心里團體輔導(dǎo)活動總結(jié)篇一
開展團體心理輔導(dǎo)活動,可以給孩子展示自己的機會,體會自己的個人特質(zhì),面對問題時自己的思考與反應(yīng),增強個人的自信。下面是本站小編整理團體心理輔導(dǎo)。
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小學(xué)是人生發(fā)展的關(guān)鍵期,在社會環(huán)境日益復(fù)雜的條件下,小學(xué)生的內(nèi)心沖突和矛盾相對提前,關(guān)注小學(xué)生的心理健康,開展團體心理輔導(dǎo)活動,對于培養(yǎng)小學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中的心理健康意識,學(xué)會自我調(diào)節(jié)和自我管理具有重要意義。
20xx年3月13日下午,陽光明媚,我校五年級同學(xué)在操場上展開了一場別開生面的團體心理輔導(dǎo)活動。
在與五年級班主任毛蕾老師的溝通下,我們針對五年級班級團體的特點以及學(xué)生面臨的問題,初步確立了本次團體心理輔導(dǎo)的目標:培養(yǎng)學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)意識,挖掘出班級的領(lǐng)導(dǎo)者,讓班級成員體會到團隊協(xié)作在一個班級中的重要性,培養(yǎng)團隊合作精神。結(jié)合五年級的心理輔導(dǎo)目標,我選定了“盲人方陣”這一主體游戲,并邀請五年級一班的班主任毛蕾老師、語文劉紅霞老師以及大隊部曹克俊老師、莊毅老師共同參與做各小組的指導(dǎo)老師。
3月13日下午,五年級團體心理輔導(dǎo)活動在我校操場上展開。501班的學(xué)生們胸前貼著自己名字的卡片,整齊地列隊站在操場上。熱身活動“桃花朵朵開”由我主持,“桃花朵朵開”是“喊數(shù)抱團”游戲的引申版本,目的活躍現(xiàn)場氣氛,讓學(xué)生以一種輕松自然的方式進入接下來的心理輔導(dǎo)主題,在春意中增強了團隊凝聚力。接下來主體活動“盲人方陣”,要求每組的學(xué)生蒙住眼睛,將一根繩子拉成一個等邊三角形,并且要有一頂點對著東方,所有的成員要平均分布在繩子的里面,限時20分鐘。
游戲開始后,四個小組分別由各位老師帶領(lǐng)來到繩子旁開始比賽。這次的任務(wù)不僅是在學(xué)生被蒙住眼睛的條件下進行的,更是被設(shè)置了很多障礙,等邊三角形、頂點方向、成員平均分布,時間限制等等,都是團隊中成員要積極思考和共同處理的問題。這就給團隊中的每個成員如何理解自己在團隊中的位置、知覺自己的作用以及作出怎樣的努力埋下了伏筆。
我?guī)У倪@一組有兩個特別突出的學(xué)生,從最初的討論到實施都在領(lǐng)導(dǎo)、指揮大家,怎樣平均分繩子,怎樣定點,其間也有爭論和分歧,最后還是找到了解決方法,可以說相當順利地提前完成了任務(wù)。其他的各組也在之后陸續(xù)順利完成。
游戲只是一種載體,更重要的是學(xué)生參與過程之后身心的變化。因此討論分享是非常重要的過程。老師和同學(xué)們一起討論,主要有這些問題:
一、大家是怎么拉正三角形的?
二、游戲中最大的困難是什么?
三、游戲中有沒有發(fā)生意見沖突,怎么解決的?
四、你在這個活動中是起什么作用?評價一下自己的表現(xiàn)是不是可以做的更好?
五、有沒有核心人物在起作用是誰?
六、什么樣的人才能適合做領(lǐng)導(dǎo)者?你想不想成為核心人物呢?
針對這些問題,輔導(dǎo)老師與同學(xué)們展開了認真而熱烈的討論,每個人都交流了自己在完成任務(wù)過程中的感受與心得,使得大家認識到自己在團隊中的作用;認識到如何運用有效的溝通的方式,正確而清晰地表達自己的觀點,在溝通時冷靜、認真地傾聽都是非常重要的且必要的;有些同學(xué)認識到自己身上的閃光點,比如領(lǐng)導(dǎo)特質(zhì),良好的溝通能力,說服別人的能力,積極思考并且準確把握問題關(guān)鍵的能力……這些都讓同學(xué)們收獲頗多。
在完成任務(wù)的總結(jié)過程中,我發(fā)現(xiàn)幾乎每組中都會跳出一些學(xué)生來自覺地扮演“領(lǐng)導(dǎo)者”的角色,這些學(xué)生有的是平時在班級中一貫有威信的孩子,也有一些成績平平,并未被大家看好的學(xué)生。這一次團體輔導(dǎo)活動也給了這些孩子一次展示自己的機會,體會自己的個人特質(zhì),面對問題時自己的思考與反應(yīng),增強個人的自信,也發(fā)掘出他們身上的領(lǐng)導(dǎo)意識。
本活動的順利完成離不開各位指導(dǎo)老師的支持與幫助,我與老師們前期良好的溝通和活動過程中學(xué)生和老師的積極配合,使得這次活動得以順利完成。
通過這次的活動我也有很大的收獲和感悟,當然也體會到一些不足:
第一、活動時間要求控制在一堂課內(nèi),但這就會使得團隊的建立顯得過于粗糙,在團隊關(guān)系建立的時候沒有做得很好。在團體輔導(dǎo)過程中,團體的建立對整個團體輔導(dǎo)活動的順利推進是很重要的。應(yīng)該花更多的時間來建立團體關(guān)系,讓每個組的成員都能更好地融入團隊中,在團隊中獲得安全感。
第二、在整個活動過程中,我更多的注意力放在了對整個活動的結(jié)構(gòu)和活動流程的關(guān)注上,對一些細節(jié)的處理關(guān)注不夠多,對組內(nèi)成員的心理活動沒有過多的關(guān)注。這一點我會在今后的心理輔導(dǎo)活動中加以重視。
這次團體心理輔導(dǎo)活動的成效也非常顯著,第二天五年級班主任毛老師就和我說起了他們班的有趣的變化:早讀時英語課代表無法維持好班級早讀秩序,便找老師訴苦,老師說:這應(yīng)該是你自己要想辦法解決的事情。于是班上有幾個在昨天的活動中表現(xiàn)比較突出的學(xué)生便自覺地站出來維護班級的秩序,看來已經(jīng)樹立起了他們主動參與班級管理的意識和“領(lǐng)導(dǎo)者”意識。
我校學(xué)生的心理健康工作還需大家的共同努力,為學(xué)生提供更多的心理層面的幫助,促進學(xué)生心理健康地發(fā)展。
5月中旬懷著激動的心情,我代表白馬山小學(xué)附屬幼兒園才加了本區(qū)的班級團體心理輔導(dǎo)活動。由起初的一無所知到有所了解再到輕車熟路。其中我感悟很多,反思更大。下面我簡單說一說我對本次活動的。
心得體會。
一、理論回顧,良師展示,助我走進團體心理。
第一次培訓(xùn),領(lǐng)導(dǎo)們?yōu)槲覀儗iT聘請優(yōu)秀老師講解什么是真正的班級團體心理輔導(dǎo)活動。讓我明白了:團體心理輔導(dǎo)活動功能在于:發(fā)展和預(yù)防、活動基本設(shè)計框架為:團體暖身階段—團體轉(zhuǎn)換階段—團體工作階段—團體結(jié)束階段。以玩游戲為主,將活動穿插其中。并請七里山小學(xué)的丁琪老師為我們呈現(xiàn)了一節(jié)具有啟發(fā)性和學(xué)習(xí)性的團體心理輔導(dǎo)活動《解囚大行動》,并對他本次活動進行了一次簡單的說課。為了幫助我們更好的了解本活動,老師們還專門為我們推薦了優(yōu)秀的書籍和電影。如李鎮(zhèn)西的《愛的教育》、電影《放牛班的春天》等等,幫助我們慢慢走近團體心理輔導(dǎo)活動。通過第一次培訓(xùn)我對班級團體心理輔導(dǎo)活動有了大體的了解。但對于幼兒園的活動怎樣開展卻有些迷茫。
二、二次培訓(xùn),示范展示,學(xué)習(xí)、發(fā)展評課技巧。
第二次培訓(xùn),在領(lǐng)導(dǎo)的安排下,請經(jīng)五路小學(xué)的老師繼續(xù)為我們展示了團體心理輔導(dǎo)活動。本次活動多了一個任務(wù),就是在認真聽課的基礎(chǔ)上,以小組為單位,對本次活動進行一個簡單的評課。課上的很成功。到評課的時候,看著大家評的頭頭是道,我便有點手足無措。這也讓我看到了自己的不足,自己可能也看到了活動的優(yōu)點和不足,但是不敢說、和不知道怎樣去表達自己的觀點,是我現(xiàn)今存在的最大問題,也這充分反映了作為年輕教師的我,知識儲備的明顯不足。需要學(xué)習(xí)的還有太多。通過觀察其他老師,也讓我看到了優(yōu)秀老師的評課技巧,這是我以后需要多多學(xué)習(xí)和磨練的。
三、幼教專組,形象直觀,交流培訓(xùn)收獲與困惑。
第三次培訓(xùn),教科室的王茹老師,針對我們幼教組提出的問題,請經(jīng)五路幼兒園的陳梅老師為我們進行了一次《大家一起分享》的團體心理輔導(dǎo)活動。目的是通過本次活動,讓大家更為清晰的了解,幼兒園的團體心理輔導(dǎo)活動是怎樣開展的,并為大家解開之前存在的疑惑。通過和各位老師的交流,讓我明白了其實我們幼兒園存在很大的優(yōu)勢,平時的游戲很多,就看我們怎樣利用。流程的展開和幼兒園的教學(xué)活動基本沒有什么區(qū)別。這讓我松了口氣。
四、說課展示,發(fā)現(xiàn)不足,尋找、學(xué)習(xí)他人亮點。
經(jīng)過三次培訓(xùn)和大家的各自消化、吸收、學(xué)習(xí)。我們進行了說課匯報展示。目的是考察一下我們學(xué)習(xí)的情況、存在的問題。我們七組的組員在王茹老師和臧曉霞老師的帶領(lǐng)下,以“亮點我欣賞”展開了本次活動的說課。通過說課,看到了他人的亮點。其中,經(jīng)五路幼兒園的婁寧和育賢第一幼兒園的王會的說課很是精彩,很值得學(xué)習(xí)。說課稿和。
課件。
一體,精彩的詮釋了他們說課的內(nèi)容。
通過本次說課明白了:
2、在之前的調(diào)查分析中,做的不夠細致,沒有做好相關(guān)數(shù)據(jù)的統(tǒng)計。
3、理論不夠扎實,對幼兒的心理學(xué)還不夠了解,需要多閱讀、多研究。
五、活動建議。
希望在以后的培訓(xùn)中,能夠?qū)⑿W(xué)和幼兒園的分開。這樣在起初的培訓(xùn)就是幼兒園,不容易出現(xiàn)混淆。對幼兒園的團體心理輔導(dǎo)活動觀察起來更直觀、明了。
為增進家長和孩子、教師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生之間的情感交流,共同營造健康和諧的校園氛圍,幫助學(xué)生演繹精彩的初中學(xué)習(xí)生活。9月30日下午樹人中學(xué)在學(xué)校體育館開展了“協(xié)作信任珍愛:心靈的紐帶”大型團體心理輔導(dǎo)活動。此次活動是學(xué)校開展家校溝通工作的新舉措,也是今年“家長開放日”的特色活動之一,初一年級全體學(xué)生和教師及家長代表參與了活動。輔導(dǎo)活動通過游戲、體驗和分享,讓教師、學(xué)生和家長三方共同學(xué)習(xí)如何接納和關(guān)心別人,建立協(xié)作信任的關(guān)系,并領(lǐng)悟有效的溝通方法,從而拉近彼此之間的關(guān)系。
活動不僅增進了彼此情感,建立了學(xué)會自信、展示自我的教育情境,也充分體現(xiàn)了學(xué)生之間團隊協(xié)作與信任的精神,同時創(chuàng)造出了融洽、和諧、激情、共贏的教育氛圍。此次活動成為了今年樹人中學(xué)“家長開放日”的焦點,也為今年的“家長開放月”劃上了一個圓滿的句號。
大學(xué)生心里團體輔導(dǎo)活動總結(jié)篇二
該團體活動的目標是:讓成員彼此相知相識,加深了解,培養(yǎng)團隊凝聚力和信任感;協(xié)助成員認識、接納自我,提升自信、自尊;從容理性地規(guī)劃大學(xué)生活,充滿信心地展望未來。
此次系列活動結(jié)束后,成員們聚在一起交流了彼此感受,寫了自己的感想、心情、收獲,大家都反映收獲很多。大家通過在一起交流各自的優(yōu)點與缺點、壓力和目標,一起找尋釋放壓力、應(yīng)對挫折的方法,共同規(guī)劃美好的大學(xué)生活,更清楚地了解自己,了解別人,認識到挫折是人生不可避免的,每個人面對的壓力是相似的,學(xué)會了管理自己的時間,明確了前進的方向,同學(xué)們表示從現(xiàn)在開始踐行自己的規(guī)劃。通過本次團體輔導(dǎo)活動,希望每位同學(xué)都能樹立積極的生活態(tài)度,樂觀向上,朝自己的學(xué)習(xí)目標前進。
大學(xué)生心里團體輔導(dǎo)活動總結(jié)篇三
自卑的人,對自己的能力或品質(zhì)評價過低,輕視自己,看不起自己,擔(dān)心失去他人尊重的心理狀態(tài),這種心理狀態(tài)很容易產(chǎn)生一種壓抑!孤獨的情感,嚴重地影響大學(xué)生的工作和生活。在存在著程度不同心理問題的大學(xué)生中,由于自卑影響了他們的學(xué)習(xí)和生活的就占了三分之一。可見,自卑已經(jīng)成為大學(xué)生中一個不可忽視的問題。
針對大學(xué)生自卑心理這一現(xiàn)狀,為了讓他們走出自卑的陰影,減少與其他人的交往障礙,重新找回自我,我們組織了這次自信心團體心理輔導(dǎo)。以團體訓(xùn)練的方式進行,因為在團體中,自卑的人會有一種平等感、歸屬感,給他們一個比較舒適的環(huán)境,這樣他們才可以放下他們心里的包袱,真正的做到相信自己。利用團體資源來共同探討這個問題,來認識自己、了解自己,從而更好地改變自己、接納自己。
次團體輔導(dǎo)活動共分四個活動,分別是“解開千千結(jié)”、“超人圈”、“信任圈”、“三心二意”。將到場的同學(xué)按等人數(shù)分成小組分別完成活動內(nèi)容。這四個活動主要是培養(yǎng)了大家的團結(jié)協(xié)作精神,了解溝通的技巧,提高成員的默契程度。
最后,通過“精神歡呼”的活動方式,讓同學(xué)們給自己的團隊創(chuàng)造一個口號。同學(xué)們發(fā)揮了他們的創(chuàng)造力和想象力,想出了各種富有新意、振奮人心的口號,如“齊心協(xié)力、其力斷金”、“你家、我家、他家,快樂家家家”等。當最后大家需要用一句話總結(jié)的時候,有幾位同學(xué)不約而同的說出了:“謝謝!”活動以同學(xué)們高呼本團隊的口號為結(jié)束,而當時的氣氛明顯的達到了一個新的高潮。
這次活動充分體現(xiàn)了團體的特點,加深了班級成員的交流和互動,同時也加深了參與者的情感聯(lián)系,使學(xué)生發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點,尋找、擺脫自卑的束縛,找到了自信的依據(jù),建立了理性的自信系統(tǒng),在認識自我的基礎(chǔ)上悅納自我,擁有成功的人生。
大學(xué)生心里團體輔導(dǎo)活動總結(jié)篇四
(三)活動主題人際交往。
(四)活動內(nèi)容大風(fēng)吹“奧地利女王圈”猜詞游戲。
(五)活動設(shè)計。
a大風(fēng)吹。
1、全體站成一個圈,以報數(shù)的形式確定站或蹲,形成一站一蹲間隔的圓圈,有兩個人沒有位置,立于中央。
2、主持人開始說:「大風(fēng)吹!」大家問:「吹什么?」主持人說:「吹站著的/蹲著的有穿鞋子的人。」則凡是被吹的人,均要移動,另換位置,原來站在中間的人搶到一位置,使得另兩個人沒有位置,這兩個人要接受大家的懲罰,懲罰結(jié)束后再吹。
b奧地利女王圈。
操作程序:1、各組成員圍成一圈。
2、每位成員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上;
3、聽從培訓(xùn)師的指令,緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。
4、坐下后,各小組可以叫出自己的口號,鼓勵大家堅持不懈。
5、以小組競賽的形式進行,看看哪個小組可以堅持最長時間不x松垮。
(六)分享方向。
有關(guān)討論:
1在游戲過程中,自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?
2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時,是否及時加以調(diào)整?
3、是否有依賴思想,認為自己的松懈對團隊影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?
4、要在競爭中取勝,有什么是相當重要的?
(七)評價:
(2)在活動進行中,由于事先沒有把活動的注意事項,活動要求,活動規(guī)則等具體內(nèi)容做詳細而簡單的陳述,導(dǎo)致許多人一起議論活動的想象,進而影響到了整個活動的進展。此時,需要指導(dǎo)者靈活而機智地控制這個會場,不能任其發(fā)展。需要對各種注意事項再次進行解釋。
(3)在策劃階段沒有很好預(yù)期在團訓(xùn)進行中會出現(xiàn)的狀況,導(dǎo)致在活動中大家七嘴八舌的進行討論。如“大風(fēng)吹”的活動中對于“吹出團隊”的人進行何種“懲罰”沒有事先進行說明,導(dǎo)致大家在這一問題上進行了無意義的爭論。
(4)指導(dǎo)者在整個活動中一定要以公正的形象,維持整個活動的公平有序的開展。這樣就能成員營造出“一種堅持公平,保證正義”的團體氛圍,有利于減少成員的抱怨,形成信任,依賴的團體氣氛!
(6)在分享階段的問題:在分享階段作為指導(dǎo)者對成員的發(fā)言要進行及時的反饋,或重復(fù)發(fā)言者內(nèi)容;或?qū)Πl(fā)言者進行解答;或?qū)σ蓡栍枰灾笇?dǎo);或?qū)Πl(fā)言者的內(nèi)容進行概括、總結(jié)。切忌不對成員的發(fā)言不做任何反饋。
(7)活動的梯度設(shè)計。在猜詞游戲中,指導(dǎo)者對于所猜之詞進行了易——難——易的設(shè)計!對于團員進入角色有積極的推動作用!因此,在進行團訓(xùn)方案設(shè)計的同時兼顧成員的感受,關(guān)注成員的利益,對于營造和諧、溫暖、寬容的氣氛具有重要作用。
(8)在熱身活動的設(shè)計中,需要選擇那些操作簡單,活動量不宜太大,能夠起到活躍氣氛,增進親密度的活動。
(9)指導(dǎo)者在熱身活動中表情方面要盡量做到純真、自然,親切,有感染力;語言方面要做到流利的表達;在情感上要有強烈的感召力。
大學(xué)生心里團體輔導(dǎo)活動總結(jié)篇五
對剛剛?cè)雽W(xué)的新生來講,學(xué)習(xí)、生活環(huán)境,以及個人和社會對他們的期望都發(fā)生了很大的變化,這就需要他們能夠在短期內(nèi)很快適應(yīng),并完成個人角色的轉(zhuǎn)變。學(xué)生對家長有較大的依賴;對社會了解有限,過于理想化;環(huán)境突變難以適應(yīng);對自我的認識搖擺不定而難以定位,從而心理特點上顯露出一系列的矛盾與沖突:
通過同學(xué)們之間的相互交流和老師的指導(dǎo),我們認識到:產(chǎn)生這些心理問題的原因大致是:
一、學(xué)習(xí)的任務(wù),內(nèi)容,方法發(fā)生了變化。從幼兒園到小學(xué);從小學(xué)到初中;對學(xué)生來說學(xué)習(xí)任務(wù)都重了很多,課程多了好幾門,老師也沒有以前一樣天天守著你,所以就要有較強的自學(xué)能力和獨立思考解答問題的能力。
二、生活環(huán)境發(fā)生了變化。有很多新生在幼兒園,小學(xué)的時候從來沒有住校的經(jīng)歷,沒有跟其他的同學(xué)共同生活的經(jīng)歷。但是現(xiàn)在不一樣,對于部分學(xué)生而言班集體成為主要的生活環(huán)境,宿舍時主要的生活區(qū),日常生活全要自理。對于慣常依靠父母的我來說,確實有點難以適應(yīng)。這種生活環(huán)境的變化也帶來一定的精神壓力。
三、人際關(guān)系復(fù)雜。學(xué)生都有一些從小在一起的伙伴,班主任一任數(shù)年,天天相見。熟悉的面孔,相似的語言,習(xí)俗構(gòu)成了自己熟悉的生活環(huán)境。進入新的學(xué)習(xí)環(huán)境后,周圍的人都發(fā)生了變化,性格、愛好各有不同。同學(xué)間那種熱鬧親密感不見了,取而代之的是陌生。有想法也難以啟齒。必然會有復(fù)雜多變的人際關(guān)系要處理。
在物質(zhì)生活依賴性與精神生活得獨立意識發(fā)生著矛盾,日益增強的自立自主意識以及主觀愿望上的獨立自主與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這些主觀因素也導(dǎo)致了心理問題的產(chǎn)生。
1、淡化陌生情緒,融入新的集體。對于大多數(shù)新生來說,離開了父母、親朋以及原先熟悉的環(huán)境,諸多問題需要自己拿主意,自己動手解決,這些都會給新生造成不同程度的環(huán)境應(yīng)激。有些新生于是產(chǎn)生“回歸心理”,希望回到過去,強化對家人的思念,甚至整天哭哭啼啼、夜不能寐。這種想家的情緒和回歸的心理正說明了自己還沒有適應(yīng)新的環(huán)境,沒有與同學(xué)建立起新的友誼,沒有融入新的集體。要盡快熟悉校園環(huán)境,加強與同學(xué)、老師的溝通,盡快融入新集體。
大學(xué)生心里團體輔導(dǎo)活動總結(jié)篇六
今天的培訓(xùn)和以往的有很大的不同,讓我們有了更近的距離去接觸和了解我們的同學(xué)或者說同事。說真的以往的培訓(xùn)活動一結(jié)束,大伙就各自散開了,對每個人都沒有太深的印象,當然除了自己認識的。這次活動就彌補了這一缺陷,我們有機會、且以一種特別的方式去認識他們,很值得推崇。下面就是我個人對這次活動的所得所感。
當我們走進禮堂的時候就感覺今天的會議與以往的不一樣,果然,今天是由心理咨詢室的同學(xué)為我們開展一場團體輔導(dǎo)活動,旨在培養(yǎng)同學(xué)們的角色定位、合作溝通以及信任感。首先我們是在一種帶有神秘性的選牌游戲中作角色的定位,同時那一張看似無所意義的牌在心咨詢同學(xué)那里也有別樣的解釋,讓我們從中了解自己最近的一些心理狀況。當我們分好8組以后,就進入一個角色圈里的互識環(huán)節(jié),這也是最基本的,只有記住了別人的名字才能更加順利的與他人進行交往,同時也讓我們知道原來我們的周圍有那么多的值得我們學(xué)習(xí)交流的朋友,彼此之間多了熟悉少了陌生,多了親切少了尷尬,多了互動少了沉默,多了主動走進他人的勇氣少了被動為人所識的無奈。我們也很快為自己找到了歸宿感,我們就是第八組的。游戲一是在黑暗中用膠繩按要求制造圖形:要求每一位成員在閉上眼睛但可以進行語言交流的情況下在規(guī)定的時間里擺好圖形。盡管它們都是些簡單的圖形,然而在閉上眼睛時,卻是相當?shù)睦щy,光靠某一位成員的力量是無法完成的,就勢必要每一位成員之間的協(xié)調(diào)合作了。我們知道在這時意見很容易出現(xiàn)分歧,如果協(xié)調(diào)不好會影響整個團隊的凝巨力的,因而在出現(xiàn)指揮者的同時也需要一部分人做出犧牲,權(quán)衡效益最大化后進行取舍。這是我們很容易會心往一處使,為集體的目標努力,也正如我們的'工作一樣,需要我們每一位成員的勞動且要在必要地時候為集體而舍自我。信任感對個人和集體都有相當最要的作用,可以說是維系的紐帶,因而培養(yǎng)彼此的信任感是至關(guān)重要的,一次兩次多次的交往會讓我們由不信任到逐漸信任直至最后的完全信任,有一個漫長的過程,所謂的“路遙知馬力,日久見人心”。這個“信任別摔”的心理輔導(dǎo)活動就可以讓我們在游戲中尋找信任。當我們每一個人在被摔的第一次都驚嚇的叫起來,因為我們害怕沒有誰會接住我們,但當我們平平安安時,我們把信任交給了同伴,后面的我們體驗跟多的是刺激是有趣;但當你第一次被摔沒有被接住是,后面我們的恐慌之情會越加的強烈,如后順利時,我們同樣還是會把信任交給我們的同伴的,說明信任性是可以修復(fù)的。同樣在平時的學(xué)習(xí)生活工作中,彼此會相互信任也會因事而失去彼此的信任,建立信任的很難得的,所以好好維系它,相信它會給你帶來很多意外的驚喜!
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大學(xué)生心里團體輔導(dǎo)活動總結(jié)篇七
通過寫出20個“我是一人”描述自己,對自己進行自我探究,可以使自己對自身存在的一些特征,優(yōu)點和缺點等,有一個全新的認識。從20個我中了解自己的心態(tài)是怎樣的,是積極向上的還是自卑的,有無需要改進等。人無完人,首先我們要接納自己,對于存在的不足,也要改善,向好的方面發(fā)展。
通過說說選擇做教師這個職業(yè)的原因,工作中快樂與不快樂的事情,是否想換工作等,剖析自己的一些想法,使我更加堅定了當老師的信念,雖然當一名教師是件容易的事情,但當一名優(yōu)秀的教師,讓學(xué)生、同事、領(lǐng)導(dǎo)和家長等都喜歡的老師不是很容易的事情,而我愿意嘗試,盡自己最大的努力,做好每一件事情。
大學(xué)生心里團體輔導(dǎo)活動總結(jié)篇八
以前,一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中做錯的事情都是道德上的錯誤,因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣,覺得學(xué)生來學(xué)校學(xué)習(xí),完成作業(yè),上課認真聽講,和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的,也是必須做到的,而學(xué)生不做作業(yè),打架,厭學(xué)等都是不應(yīng)該的,就是學(xué)生的錯,老師應(yīng)該批評,教育其做好。但通過心理輔導(dǎo)后,再來分析這些問題學(xué)生,有些是他們心理上存在著一定的心理問題,而不是道德上的問題。因此,老師要根據(jù)學(xué)生的情況,具體分析,采取適當?shù)姆椒ǎ鉀Q學(xué)生所存在的問題。
大學(xué)生心里團體輔導(dǎo)活動總結(jié)篇九
在培訓(xùn)過程中有一個環(huán)節(jié),要求每一位成員寫出自己的爺爺、奶奶、爸爸、媽媽等和自己生活了很多年的人的三個值得我欣賞的地方和我不喜歡的三個缺點,說說自己的發(fā)現(xiàn)。然后小組交流討論。通過大家各自的介紹,發(fā)現(xiàn)有一定的共同點,家庭成員的一些優(yōu)點或缺點,或多或少的對自己產(chǎn)生了影響,有的是優(yōu)點,也有的是缺點。總之,家庭的影響對孩子的成長有一定的影響。聯(lián)想到生活實際中,我們的孩子生活的環(huán)境,給他的成長也帶來了一定的影響,因此,家長的一些行為習(xí)慣等,都會給孩子產(chǎn)生影響,要注意言傳身教,使孩子健康成長。
通過心理輔導(dǎo)培訓(xùn),使我更加深刻地認識到:心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的學(xué)生和教師,師生關(guān)系才能和諧發(fā)展,才有利于促進教育教學(xué)工作,提高教育教學(xué)質(zhì)量,最后促進學(xué)校的發(fā)展。
大學(xué)生心里團體輔導(dǎo)活動總結(jié)篇十
在心理輔導(dǎo)的過程中,有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽、共情。說說很容易,但真正要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生,很困難。當有心理問題的學(xué)生需要幫助時,老師首先要做到接納對方,即無條件的積極關(guān)注對方,認真傾聽困擾著對方的事情,對其產(chǎn)生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。
因此,教師要改變一下心態(tài),無條件的積極關(guān)注著,傾聽,共情等方式,真誠地對待別人,促進其人格的健康成長。
大學(xué)生心里團體輔導(dǎo)活動總結(jié)篇十一
從事教學(xué)工作已經(jīng)快六年了,在教育教學(xué)過程中,發(fā)現(xiàn)自身和有些學(xué)生,存在著一定的心理問題,由于本人沒有很好的心理輔導(dǎo)技能與技巧,因此,有時不知如何更好地解壓,一直希望有機會能參加心理輔導(dǎo)方面的培訓(xùn),以便更好地解決現(xiàn)實生活中的我所存在的一些心理問題及部分學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中存在的一些心理問題,最后提高自身的素養(yǎng),促使自己和學(xué)生生理、心理方面健康成長,同時提高教育教學(xué)能力。
雖然培訓(xùn)時間只有三天,但每一天都很充實,不是純粹的理論知識培訓(xùn),而是結(jié)合案例分析,使我們學(xué)到了許多,以下將談?wù)勎覀€人的一些心得體會。
大學(xué)生心里團體輔導(dǎo)活動總結(jié)篇十二
為了加強心理健康教育工作,增強宿舍的凝聚力,在院心理健康教育中心的指導(dǎo)下,信息管理系于11月1日對12級新生組織開展了團體輔導(dǎo)進宿舍活動。活動旨在增進舍友間感情,解決宿舍里的小矛盾,以達到共建和諧健康宿舍的目的。此次活動在同學(xué)們中的反響較大,達到了良好的預(yù)期效果?,F(xiàn)將這次團體輔導(dǎo)進宿舍活動總結(jié)如下:
就本次活動,我們在新學(xué)期伊始就組織部門成員進行全面的策劃和詳細周密的計劃安排,提前準備好活動策劃書,并做好宣傳籌備工作。部門成員有效分工,明確工作責(zé)任,與大一新生及時溝通,做好準備工作,并根據(jù)院里安排,提前確定好活動時間,積極為這次活動做準備。在準備工作中,干事積極開展工作,部門成員堅持把握好大局,明確責(zé)任,堅持把每項工作都具體落實到個人身上,認真確保本次活動取得圓滿成功。
活動當天,同學(xué)們都以飽滿的熱情積極參與到活動中來,我們系采取了揚長避短的活動方式,充分發(fā)揮小系能動性,堅持將每項游戲具體落實到每個宿舍甚至每個人,在活動過程中,同學(xué)們都積極參與,熱情高漲,在游戲中充分發(fā)揮個人主動性,同時一些游戲中的小插曲也帶動了現(xiàn)場氣氛,舍友們互相配合以近乎完美的表現(xiàn)完成此次活動,此次活動作為一個交流溝通的平臺,促進了舍友間的友好相處,增強了團體意識,最后活動在一陣歡聲笑語中結(jié)束。
當然,在本次活動中也存在不足的方面:
1.活動準備階段,沒有具體跟干事說明一些注意事項,策劃書中的游戲準備的不合理,導(dǎo)致活動過程中出現(xiàn)一些小小的拘束,現(xiàn)場氣氛有點沉悶。
2.活動完成后,沒有很好的組織反饋工作,從而一些通知說明沒有落實到位,交流經(jīng)驗與反思沒有組織好,往后應(yīng)注意工作要做到細致全面。
在部門成員的積極努力下,在大一新生的積極配合下,這次的新生團體輔導(dǎo)進宿舍活動取得圓滿成功,增進了宿舍成員的團體歸屬感和對團體的信任,在以后的工作中我們會總結(jié)經(jīng)驗,再接再厲,爭取下次把活動辦的更精彩。
大學(xué)生心里團體輔導(dǎo)活動總結(jié)篇十三
這樣,彼此間心理上就真正溝通了。為了能成功地進行對話,應(yīng)避免以下十種不正確的對話方式:打斷別人的談話或搶接別人的話頭,擾亂別人的思路;忽略了使用解釋與概括的方法,使對方一時難以領(lǐng)會你的意圖;由于自己注意力的分散,迫使別人再次重復(fù)談過的話題;將正確的觀點、中肯的勸告佯稱為錯誤的,使對方懷疑你話中有戲弄之意。轉(zhuǎn)移話題。在兩種情況下需要轉(zhuǎn)換話題:一種情況是自己對談?wù)摰脑掝}已失去興趣,而對方卻談興正濃,彼此難以談到一塊。此時,不必硬著頭皮去聽,而應(yīng)當通過提出一個富有啟發(fā)性的問題,或接過對方的某一句話,自然地扯到另一個雙方都感興趣的問題上。這樣,對方的自尊和談興都未受到損害,甚至還沒有意識到呢!另一種情況是,自覺、敏感地觀察對方的反應(yīng),知趣地感受對方的暗示和約束自己的談興。
最后說說交談的禁忌:忌打斷對方雙方交談時,上級可以打斷下級,長輩可以打斷晚輩,平等身份的人是沒有權(quán)力打斷對方談話的。萬一你與對方同時開口說話,你應(yīng)該說“您請”,讓對方先說。所以說記住別人的姓名,主動與人打招呼,稱呼要得當,讓別人覺得禮貌相待、倍受重視,給人以平易近人的印象。培養(yǎng)開朗、活潑的個性,讓對方覺得和你在一起是愉快的等等。
大學(xué)生心里團體輔導(dǎo)活動總結(jié)篇一
開展團體心理輔導(dǎo)活動,可以給孩子展示自己的機會,體會自己的個人特質(zhì),面對問題時自己的思考與反應(yīng),增強個人的自信。下面是本站小編整理團體心理輔導(dǎo)。
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小學(xué)是人生發(fā)展的關(guān)鍵期,在社會環(huán)境日益復(fù)雜的條件下,小學(xué)生的內(nèi)心沖突和矛盾相對提前,關(guān)注小學(xué)生的心理健康,開展團體心理輔導(dǎo)活動,對于培養(yǎng)小學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中的心理健康意識,學(xué)會自我調(diào)節(jié)和自我管理具有重要意義。
20xx年3月13日下午,陽光明媚,我校五年級同學(xué)在操場上展開了一場別開生面的團體心理輔導(dǎo)活動。
在與五年級班主任毛蕾老師的溝通下,我們針對五年級班級團體的特點以及學(xué)生面臨的問題,初步確立了本次團體心理輔導(dǎo)的目標:培養(yǎng)學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)意識,挖掘出班級的領(lǐng)導(dǎo)者,讓班級成員體會到團隊協(xié)作在一個班級中的重要性,培養(yǎng)團隊合作精神。結(jié)合五年級的心理輔導(dǎo)目標,我選定了“盲人方陣”這一主體游戲,并邀請五年級一班的班主任毛蕾老師、語文劉紅霞老師以及大隊部曹克俊老師、莊毅老師共同參與做各小組的指導(dǎo)老師。
3月13日下午,五年級團體心理輔導(dǎo)活動在我校操場上展開。501班的學(xué)生們胸前貼著自己名字的卡片,整齊地列隊站在操場上。熱身活動“桃花朵朵開”由我主持,“桃花朵朵開”是“喊數(shù)抱團”游戲的引申版本,目的活躍現(xiàn)場氣氛,讓學(xué)生以一種輕松自然的方式進入接下來的心理輔導(dǎo)主題,在春意中增強了團隊凝聚力。接下來主體活動“盲人方陣”,要求每組的學(xué)生蒙住眼睛,將一根繩子拉成一個等邊三角形,并且要有一頂點對著東方,所有的成員要平均分布在繩子的里面,限時20分鐘。
游戲開始后,四個小組分別由各位老師帶領(lǐng)來到繩子旁開始比賽。這次的任務(wù)不僅是在學(xué)生被蒙住眼睛的條件下進行的,更是被設(shè)置了很多障礙,等邊三角形、頂點方向、成員平均分布,時間限制等等,都是團隊中成員要積極思考和共同處理的問題。這就給團隊中的每個成員如何理解自己在團隊中的位置、知覺自己的作用以及作出怎樣的努力埋下了伏筆。
我?guī)У倪@一組有兩個特別突出的學(xué)生,從最初的討論到實施都在領(lǐng)導(dǎo)、指揮大家,怎樣平均分繩子,怎樣定點,其間也有爭論和分歧,最后還是找到了解決方法,可以說相當順利地提前完成了任務(wù)。其他的各組也在之后陸續(xù)順利完成。
游戲只是一種載體,更重要的是學(xué)生參與過程之后身心的變化。因此討論分享是非常重要的過程。老師和同學(xué)們一起討論,主要有這些問題:
一、大家是怎么拉正三角形的?
二、游戲中最大的困難是什么?
三、游戲中有沒有發(fā)生意見沖突,怎么解決的?
四、你在這個活動中是起什么作用?評價一下自己的表現(xiàn)是不是可以做的更好?
五、有沒有核心人物在起作用是誰?
六、什么樣的人才能適合做領(lǐng)導(dǎo)者?你想不想成為核心人物呢?
針對這些問題,輔導(dǎo)老師與同學(xué)們展開了認真而熱烈的討論,每個人都交流了自己在完成任務(wù)過程中的感受與心得,使得大家認識到自己在團隊中的作用;認識到如何運用有效的溝通的方式,正確而清晰地表達自己的觀點,在溝通時冷靜、認真地傾聽都是非常重要的且必要的;有些同學(xué)認識到自己身上的閃光點,比如領(lǐng)導(dǎo)特質(zhì),良好的溝通能力,說服別人的能力,積極思考并且準確把握問題關(guān)鍵的能力……這些都讓同學(xué)們收獲頗多。
在完成任務(wù)的總結(jié)過程中,我發(fā)現(xiàn)幾乎每組中都會跳出一些學(xué)生來自覺地扮演“領(lǐng)導(dǎo)者”的角色,這些學(xué)生有的是平時在班級中一貫有威信的孩子,也有一些成績平平,并未被大家看好的學(xué)生。這一次團體輔導(dǎo)活動也給了這些孩子一次展示自己的機會,體會自己的個人特質(zhì),面對問題時自己的思考與反應(yīng),增強個人的自信,也發(fā)掘出他們身上的領(lǐng)導(dǎo)意識。
本活動的順利完成離不開各位指導(dǎo)老師的支持與幫助,我與老師們前期良好的溝通和活動過程中學(xué)生和老師的積極配合,使得這次活動得以順利完成。
通過這次的活動我也有很大的收獲和感悟,當然也體會到一些不足:
第一、活動時間要求控制在一堂課內(nèi),但這就會使得團隊的建立顯得過于粗糙,在團隊關(guān)系建立的時候沒有做得很好。在團體輔導(dǎo)過程中,團體的建立對整個團體輔導(dǎo)活動的順利推進是很重要的。應(yīng)該花更多的時間來建立團體關(guān)系,讓每個組的成員都能更好地融入團隊中,在團隊中獲得安全感。
第二、在整個活動過程中,我更多的注意力放在了對整個活動的結(jié)構(gòu)和活動流程的關(guān)注上,對一些細節(jié)的處理關(guān)注不夠多,對組內(nèi)成員的心理活動沒有過多的關(guān)注。這一點我會在今后的心理輔導(dǎo)活動中加以重視。
這次團體心理輔導(dǎo)活動的成效也非常顯著,第二天五年級班主任毛老師就和我說起了他們班的有趣的變化:早讀時英語課代表無法維持好班級早讀秩序,便找老師訴苦,老師說:這應(yīng)該是你自己要想辦法解決的事情。于是班上有幾個在昨天的活動中表現(xiàn)比較突出的學(xué)生便自覺地站出來維護班級的秩序,看來已經(jīng)樹立起了他們主動參與班級管理的意識和“領(lǐng)導(dǎo)者”意識。
我校學(xué)生的心理健康工作還需大家的共同努力,為學(xué)生提供更多的心理層面的幫助,促進學(xué)生心理健康地發(fā)展。
5月中旬懷著激動的心情,我代表白馬山小學(xué)附屬幼兒園才加了本區(qū)的班級團體心理輔導(dǎo)活動。由起初的一無所知到有所了解再到輕車熟路。其中我感悟很多,反思更大。下面我簡單說一說我對本次活動的。
心得體會。
一、理論回顧,良師展示,助我走進團體心理。
第一次培訓(xùn),領(lǐng)導(dǎo)們?yōu)槲覀儗iT聘請優(yōu)秀老師講解什么是真正的班級團體心理輔導(dǎo)活動。讓我明白了:團體心理輔導(dǎo)活動功能在于:發(fā)展和預(yù)防、活動基本設(shè)計框架為:團體暖身階段—團體轉(zhuǎn)換階段—團體工作階段—團體結(jié)束階段。以玩游戲為主,將活動穿插其中。并請七里山小學(xué)的丁琪老師為我們呈現(xiàn)了一節(jié)具有啟發(fā)性和學(xué)習(xí)性的團體心理輔導(dǎo)活動《解囚大行動》,并對他本次活動進行了一次簡單的說課。為了幫助我們更好的了解本活動,老師們還專門為我們推薦了優(yōu)秀的書籍和電影。如李鎮(zhèn)西的《愛的教育》、電影《放牛班的春天》等等,幫助我們慢慢走近團體心理輔導(dǎo)活動。通過第一次培訓(xùn)我對班級團體心理輔導(dǎo)活動有了大體的了解。但對于幼兒園的活動怎樣開展卻有些迷茫。
二、二次培訓(xùn),示范展示,學(xué)習(xí)、發(fā)展評課技巧。
第二次培訓(xùn),在領(lǐng)導(dǎo)的安排下,請經(jīng)五路小學(xué)的老師繼續(xù)為我們展示了團體心理輔導(dǎo)活動。本次活動多了一個任務(wù),就是在認真聽課的基礎(chǔ)上,以小組為單位,對本次活動進行一個簡單的評課。課上的很成功。到評課的時候,看著大家評的頭頭是道,我便有點手足無措。這也讓我看到了自己的不足,自己可能也看到了活動的優(yōu)點和不足,但是不敢說、和不知道怎樣去表達自己的觀點,是我現(xiàn)今存在的最大問題,也這充分反映了作為年輕教師的我,知識儲備的明顯不足。需要學(xué)習(xí)的還有太多。通過觀察其他老師,也讓我看到了優(yōu)秀老師的評課技巧,這是我以后需要多多學(xué)習(xí)和磨練的。
三、幼教專組,形象直觀,交流培訓(xùn)收獲與困惑。
第三次培訓(xùn),教科室的王茹老師,針對我們幼教組提出的問題,請經(jīng)五路幼兒園的陳梅老師為我們進行了一次《大家一起分享》的團體心理輔導(dǎo)活動。目的是通過本次活動,讓大家更為清晰的了解,幼兒園的團體心理輔導(dǎo)活動是怎樣開展的,并為大家解開之前存在的疑惑。通過和各位老師的交流,讓我明白了其實我們幼兒園存在很大的優(yōu)勢,平時的游戲很多,就看我們怎樣利用。流程的展開和幼兒園的教學(xué)活動基本沒有什么區(qū)別。這讓我松了口氣。
四、說課展示,發(fā)現(xiàn)不足,尋找、學(xué)習(xí)他人亮點。
經(jīng)過三次培訓(xùn)和大家的各自消化、吸收、學(xué)習(xí)。我們進行了說課匯報展示。目的是考察一下我們學(xué)習(xí)的情況、存在的問題。我們七組的組員在王茹老師和臧曉霞老師的帶領(lǐng)下,以“亮點我欣賞”展開了本次活動的說課。通過說課,看到了他人的亮點。其中,經(jīng)五路幼兒園的婁寧和育賢第一幼兒園的王會的說課很是精彩,很值得學(xué)習(xí)。說課稿和。
課件。
一體,精彩的詮釋了他們說課的內(nèi)容。
通過本次說課明白了:
2、在之前的調(diào)查分析中,做的不夠細致,沒有做好相關(guān)數(shù)據(jù)的統(tǒng)計。
3、理論不夠扎實,對幼兒的心理學(xué)還不夠了解,需要多閱讀、多研究。
五、活動建議。
希望在以后的培訓(xùn)中,能夠?qū)⑿W(xué)和幼兒園的分開。這樣在起初的培訓(xùn)就是幼兒園,不容易出現(xiàn)混淆。對幼兒園的團體心理輔導(dǎo)活動觀察起來更直觀、明了。
為增進家長和孩子、教師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生之間的情感交流,共同營造健康和諧的校園氛圍,幫助學(xué)生演繹精彩的初中學(xué)習(xí)生活。9月30日下午樹人中學(xué)在學(xué)校體育館開展了“協(xié)作信任珍愛:心靈的紐帶”大型團體心理輔導(dǎo)活動。此次活動是學(xué)校開展家校溝通工作的新舉措,也是今年“家長開放日”的特色活動之一,初一年級全體學(xué)生和教師及家長代表參與了活動。輔導(dǎo)活動通過游戲、體驗和分享,讓教師、學(xué)生和家長三方共同學(xué)習(xí)如何接納和關(guān)心別人,建立協(xié)作信任的關(guān)系,并領(lǐng)悟有效的溝通方法,從而拉近彼此之間的關(guān)系。
活動不僅增進了彼此情感,建立了學(xué)會自信、展示自我的教育情境,也充分體現(xiàn)了學(xué)生之間團隊協(xié)作與信任的精神,同時創(chuàng)造出了融洽、和諧、激情、共贏的教育氛圍。此次活動成為了今年樹人中學(xué)“家長開放日”的焦點,也為今年的“家長開放月”劃上了一個圓滿的句號。
大學(xué)生心里團體輔導(dǎo)活動總結(jié)篇二
該團體活動的目標是:讓成員彼此相知相識,加深了解,培養(yǎng)團隊凝聚力和信任感;協(xié)助成員認識、接納自我,提升自信、自尊;從容理性地規(guī)劃大學(xué)生活,充滿信心地展望未來。
此次系列活動結(jié)束后,成員們聚在一起交流了彼此感受,寫了自己的感想、心情、收獲,大家都反映收獲很多。大家通過在一起交流各自的優(yōu)點與缺點、壓力和目標,一起找尋釋放壓力、應(yīng)對挫折的方法,共同規(guī)劃美好的大學(xué)生活,更清楚地了解自己,了解別人,認識到挫折是人生不可避免的,每個人面對的壓力是相似的,學(xué)會了管理自己的時間,明確了前進的方向,同學(xué)們表示從現(xiàn)在開始踐行自己的規(guī)劃。通過本次團體輔導(dǎo)活動,希望每位同學(xué)都能樹立積極的生活態(tài)度,樂觀向上,朝自己的學(xué)習(xí)目標前進。
大學(xué)生心里團體輔導(dǎo)活動總結(jié)篇三
自卑的人,對自己的能力或品質(zhì)評價過低,輕視自己,看不起自己,擔(dān)心失去他人尊重的心理狀態(tài),這種心理狀態(tài)很容易產(chǎn)生一種壓抑!孤獨的情感,嚴重地影響大學(xué)生的工作和生活。在存在著程度不同心理問題的大學(xué)生中,由于自卑影響了他們的學(xué)習(xí)和生活的就占了三分之一。可見,自卑已經(jīng)成為大學(xué)生中一個不可忽視的問題。
針對大學(xué)生自卑心理這一現(xiàn)狀,為了讓他們走出自卑的陰影,減少與其他人的交往障礙,重新找回自我,我們組織了這次自信心團體心理輔導(dǎo)。以團體訓(xùn)練的方式進行,因為在團體中,自卑的人會有一種平等感、歸屬感,給他們一個比較舒適的環(huán)境,這樣他們才可以放下他們心里的包袱,真正的做到相信自己。利用團體資源來共同探討這個問題,來認識自己、了解自己,從而更好地改變自己、接納自己。
次團體輔導(dǎo)活動共分四個活動,分別是“解開千千結(jié)”、“超人圈”、“信任圈”、“三心二意”。將到場的同學(xué)按等人數(shù)分成小組分別完成活動內(nèi)容。這四個活動主要是培養(yǎng)了大家的團結(jié)協(xié)作精神,了解溝通的技巧,提高成員的默契程度。
最后,通過“精神歡呼”的活動方式,讓同學(xué)們給自己的團隊創(chuàng)造一個口號。同學(xué)們發(fā)揮了他們的創(chuàng)造力和想象力,想出了各種富有新意、振奮人心的口號,如“齊心協(xié)力、其力斷金”、“你家、我家、他家,快樂家家家”等。當最后大家需要用一句話總結(jié)的時候,有幾位同學(xué)不約而同的說出了:“謝謝!”活動以同學(xué)們高呼本團隊的口號為結(jié)束,而當時的氣氛明顯的達到了一個新的高潮。
這次活動充分體現(xiàn)了團體的特點,加深了班級成員的交流和互動,同時也加深了參與者的情感聯(lián)系,使學(xué)生發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點,尋找、擺脫自卑的束縛,找到了自信的依據(jù),建立了理性的自信系統(tǒng),在認識自我的基礎(chǔ)上悅納自我,擁有成功的人生。
大學(xué)生心里團體輔導(dǎo)活動總結(jié)篇四
(三)活動主題人際交往。
(四)活動內(nèi)容大風(fēng)吹“奧地利女王圈”猜詞游戲。
(五)活動設(shè)計。
a大風(fēng)吹。
1、全體站成一個圈,以報數(shù)的形式確定站或蹲,形成一站一蹲間隔的圓圈,有兩個人沒有位置,立于中央。
2、主持人開始說:「大風(fēng)吹!」大家問:「吹什么?」主持人說:「吹站著的/蹲著的有穿鞋子的人。」則凡是被吹的人,均要移動,另換位置,原來站在中間的人搶到一位置,使得另兩個人沒有位置,這兩個人要接受大家的懲罰,懲罰結(jié)束后再吹。
b奧地利女王圈。
操作程序:1、各組成員圍成一圈。
2、每位成員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上;
3、聽從培訓(xùn)師的指令,緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。
4、坐下后,各小組可以叫出自己的口號,鼓勵大家堅持不懈。
5、以小組競賽的形式進行,看看哪個小組可以堅持最長時間不x松垮。
(六)分享方向。
有關(guān)討論:
1在游戲過程中,自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?
2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時,是否及時加以調(diào)整?
3、是否有依賴思想,認為自己的松懈對團隊影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?
4、要在競爭中取勝,有什么是相當重要的?
(七)評價:
(2)在活動進行中,由于事先沒有把活動的注意事項,活動要求,活動規(guī)則等具體內(nèi)容做詳細而簡單的陳述,導(dǎo)致許多人一起議論活動的想象,進而影響到了整個活動的進展。此時,需要指導(dǎo)者靈活而機智地控制這個會場,不能任其發(fā)展。需要對各種注意事項再次進行解釋。
(3)在策劃階段沒有很好預(yù)期在團訓(xùn)進行中會出現(xiàn)的狀況,導(dǎo)致在活動中大家七嘴八舌的進行討論。如“大風(fēng)吹”的活動中對于“吹出團隊”的人進行何種“懲罰”沒有事先進行說明,導(dǎo)致大家在這一問題上進行了無意義的爭論。
(4)指導(dǎo)者在整個活動中一定要以公正的形象,維持整個活動的公平有序的開展。這樣就能成員營造出“一種堅持公平,保證正義”的團體氛圍,有利于減少成員的抱怨,形成信任,依賴的團體氣氛!
(6)在分享階段的問題:在分享階段作為指導(dǎo)者對成員的發(fā)言要進行及時的反饋,或重復(fù)發(fā)言者內(nèi)容;或?qū)Πl(fā)言者進行解答;或?qū)σ蓡栍枰灾笇?dǎo);或?qū)Πl(fā)言者的內(nèi)容進行概括、總結(jié)。切忌不對成員的發(fā)言不做任何反饋。
(7)活動的梯度設(shè)計。在猜詞游戲中,指導(dǎo)者對于所猜之詞進行了易——難——易的設(shè)計!對于團員進入角色有積極的推動作用!因此,在進行團訓(xùn)方案設(shè)計的同時兼顧成員的感受,關(guān)注成員的利益,對于營造和諧、溫暖、寬容的氣氛具有重要作用。
(8)在熱身活動的設(shè)計中,需要選擇那些操作簡單,活動量不宜太大,能夠起到活躍氣氛,增進親密度的活動。
(9)指導(dǎo)者在熱身活動中表情方面要盡量做到純真、自然,親切,有感染力;語言方面要做到流利的表達;在情感上要有強烈的感召力。
大學(xué)生心里團體輔導(dǎo)活動總結(jié)篇五
對剛剛?cè)雽W(xué)的新生來講,學(xué)習(xí)、生活環(huán)境,以及個人和社會對他們的期望都發(fā)生了很大的變化,這就需要他們能夠在短期內(nèi)很快適應(yīng),并完成個人角色的轉(zhuǎn)變。學(xué)生對家長有較大的依賴;對社會了解有限,過于理想化;環(huán)境突變難以適應(yīng);對自我的認識搖擺不定而難以定位,從而心理特點上顯露出一系列的矛盾與沖突:
通過同學(xué)們之間的相互交流和老師的指導(dǎo),我們認識到:產(chǎn)生這些心理問題的原因大致是:
一、學(xué)習(xí)的任務(wù),內(nèi)容,方法發(fā)生了變化。從幼兒園到小學(xué);從小學(xué)到初中;對學(xué)生來說學(xué)習(xí)任務(wù)都重了很多,課程多了好幾門,老師也沒有以前一樣天天守著你,所以就要有較強的自學(xué)能力和獨立思考解答問題的能力。
二、生活環(huán)境發(fā)生了變化。有很多新生在幼兒園,小學(xué)的時候從來沒有住校的經(jīng)歷,沒有跟其他的同學(xué)共同生活的經(jīng)歷。但是現(xiàn)在不一樣,對于部分學(xué)生而言班集體成為主要的生活環(huán)境,宿舍時主要的生活區(qū),日常生活全要自理。對于慣常依靠父母的我來說,確實有點難以適應(yīng)。這種生活環(huán)境的變化也帶來一定的精神壓力。
三、人際關(guān)系復(fù)雜。學(xué)生都有一些從小在一起的伙伴,班主任一任數(shù)年,天天相見。熟悉的面孔,相似的語言,習(xí)俗構(gòu)成了自己熟悉的生活環(huán)境。進入新的學(xué)習(xí)環(huán)境后,周圍的人都發(fā)生了變化,性格、愛好各有不同。同學(xué)間那種熱鬧親密感不見了,取而代之的是陌生。有想法也難以啟齒。必然會有復(fù)雜多變的人際關(guān)系要處理。
在物質(zhì)生活依賴性與精神生活得獨立意識發(fā)生著矛盾,日益增強的自立自主意識以及主觀愿望上的獨立自主與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這些主觀因素也導(dǎo)致了心理問題的產(chǎn)生。
1、淡化陌生情緒,融入新的集體。對于大多數(shù)新生來說,離開了父母、親朋以及原先熟悉的環(huán)境,諸多問題需要自己拿主意,自己動手解決,這些都會給新生造成不同程度的環(huán)境應(yīng)激。有些新生于是產(chǎn)生“回歸心理”,希望回到過去,強化對家人的思念,甚至整天哭哭啼啼、夜不能寐。這種想家的情緒和回歸的心理正說明了自己還沒有適應(yīng)新的環(huán)境,沒有與同學(xué)建立起新的友誼,沒有融入新的集體。要盡快熟悉校園環(huán)境,加強與同學(xué)、老師的溝通,盡快融入新集體。
大學(xué)生心里團體輔導(dǎo)活動總結(jié)篇六
今天的培訓(xùn)和以往的有很大的不同,讓我們有了更近的距離去接觸和了解我們的同學(xué)或者說同事。說真的以往的培訓(xùn)活動一結(jié)束,大伙就各自散開了,對每個人都沒有太深的印象,當然除了自己認識的。這次活動就彌補了這一缺陷,我們有機會、且以一種特別的方式去認識他們,很值得推崇。下面就是我個人對這次活動的所得所感。
當我們走進禮堂的時候就感覺今天的會議與以往的不一樣,果然,今天是由心理咨詢室的同學(xué)為我們開展一場團體輔導(dǎo)活動,旨在培養(yǎng)同學(xué)們的角色定位、合作溝通以及信任感。首先我們是在一種帶有神秘性的選牌游戲中作角色的定位,同時那一張看似無所意義的牌在心咨詢同學(xué)那里也有別樣的解釋,讓我們從中了解自己最近的一些心理狀況。當我們分好8組以后,就進入一個角色圈里的互識環(huán)節(jié),這也是最基本的,只有記住了別人的名字才能更加順利的與他人進行交往,同時也讓我們知道原來我們的周圍有那么多的值得我們學(xué)習(xí)交流的朋友,彼此之間多了熟悉少了陌生,多了親切少了尷尬,多了互動少了沉默,多了主動走進他人的勇氣少了被動為人所識的無奈。我們也很快為自己找到了歸宿感,我們就是第八組的。游戲一是在黑暗中用膠繩按要求制造圖形:要求每一位成員在閉上眼睛但可以進行語言交流的情況下在規(guī)定的時間里擺好圖形。盡管它們都是些簡單的圖形,然而在閉上眼睛時,卻是相當?shù)睦щy,光靠某一位成員的力量是無法完成的,就勢必要每一位成員之間的協(xié)調(diào)合作了。我們知道在這時意見很容易出現(xiàn)分歧,如果協(xié)調(diào)不好會影響整個團隊的凝巨力的,因而在出現(xiàn)指揮者的同時也需要一部分人做出犧牲,權(quán)衡效益最大化后進行取舍。這是我們很容易會心往一處使,為集體的目標努力,也正如我們的'工作一樣,需要我們每一位成員的勞動且要在必要地時候為集體而舍自我。信任感對個人和集體都有相當最要的作用,可以說是維系的紐帶,因而培養(yǎng)彼此的信任感是至關(guān)重要的,一次兩次多次的交往會讓我們由不信任到逐漸信任直至最后的完全信任,有一個漫長的過程,所謂的“路遙知馬力,日久見人心”。這個“信任別摔”的心理輔導(dǎo)活動就可以讓我們在游戲中尋找信任。當我們每一個人在被摔的第一次都驚嚇的叫起來,因為我們害怕沒有誰會接住我們,但當我們平平安安時,我們把信任交給了同伴,后面的我們體驗跟多的是刺激是有趣;但當你第一次被摔沒有被接住是,后面我們的恐慌之情會越加的強烈,如后順利時,我們同樣還是會把信任交給我們的同伴的,說明信任性是可以修復(fù)的。同樣在平時的學(xué)習(xí)生活工作中,彼此會相互信任也會因事而失去彼此的信任,建立信任的很難得的,所以好好維系它,相信它會給你帶來很多意外的驚喜!
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大學(xué)生心里團體輔導(dǎo)活動總結(jié)篇七
通過寫出20個“我是一人”描述自己,對自己進行自我探究,可以使自己對自身存在的一些特征,優(yōu)點和缺點等,有一個全新的認識。從20個我中了解自己的心態(tài)是怎樣的,是積極向上的還是自卑的,有無需要改進等。人無完人,首先我們要接納自己,對于存在的不足,也要改善,向好的方面發(fā)展。
通過說說選擇做教師這個職業(yè)的原因,工作中快樂與不快樂的事情,是否想換工作等,剖析自己的一些想法,使我更加堅定了當老師的信念,雖然當一名教師是件容易的事情,但當一名優(yōu)秀的教師,讓學(xué)生、同事、領(lǐng)導(dǎo)和家長等都喜歡的老師不是很容易的事情,而我愿意嘗試,盡自己最大的努力,做好每一件事情。
大學(xué)生心里團體輔導(dǎo)活動總結(jié)篇八
以前,一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中做錯的事情都是道德上的錯誤,因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣,覺得學(xué)生來學(xué)校學(xué)習(xí),完成作業(yè),上課認真聽講,和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的,也是必須做到的,而學(xué)生不做作業(yè),打架,厭學(xué)等都是不應(yīng)該的,就是學(xué)生的錯,老師應(yīng)該批評,教育其做好。但通過心理輔導(dǎo)后,再來分析這些問題學(xué)生,有些是他們心理上存在著一定的心理問題,而不是道德上的問題。因此,老師要根據(jù)學(xué)生的情況,具體分析,采取適當?shù)姆椒ǎ鉀Q學(xué)生所存在的問題。
大學(xué)生心里團體輔導(dǎo)活動總結(jié)篇九
在培訓(xùn)過程中有一個環(huán)節(jié),要求每一位成員寫出自己的爺爺、奶奶、爸爸、媽媽等和自己生活了很多年的人的三個值得我欣賞的地方和我不喜歡的三個缺點,說說自己的發(fā)現(xiàn)。然后小組交流討論。通過大家各自的介紹,發(fā)現(xiàn)有一定的共同點,家庭成員的一些優(yōu)點或缺點,或多或少的對自己產(chǎn)生了影響,有的是優(yōu)點,也有的是缺點。總之,家庭的影響對孩子的成長有一定的影響。聯(lián)想到生活實際中,我們的孩子生活的環(huán)境,給他的成長也帶來了一定的影響,因此,家長的一些行為習(xí)慣等,都會給孩子產(chǎn)生影響,要注意言傳身教,使孩子健康成長。
通過心理輔導(dǎo)培訓(xùn),使我更加深刻地認識到:心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的學(xué)生和教師,師生關(guān)系才能和諧發(fā)展,才有利于促進教育教學(xué)工作,提高教育教學(xué)質(zhì)量,最后促進學(xué)校的發(fā)展。
大學(xué)生心里團體輔導(dǎo)活動總結(jié)篇十
在心理輔導(dǎo)的過程中,有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽、共情。說說很容易,但真正要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生,很困難。當有心理問題的學(xué)生需要幫助時,老師首先要做到接納對方,即無條件的積極關(guān)注對方,認真傾聽困擾著對方的事情,對其產(chǎn)生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。
因此,教師要改變一下心態(tài),無條件的積極關(guān)注著,傾聽,共情等方式,真誠地對待別人,促進其人格的健康成長。
大學(xué)生心里團體輔導(dǎo)活動總結(jié)篇十一
從事教學(xué)工作已經(jīng)快六年了,在教育教學(xué)過程中,發(fā)現(xiàn)自身和有些學(xué)生,存在著一定的心理問題,由于本人沒有很好的心理輔導(dǎo)技能與技巧,因此,有時不知如何更好地解壓,一直希望有機會能參加心理輔導(dǎo)方面的培訓(xùn),以便更好地解決現(xiàn)實生活中的我所存在的一些心理問題及部分學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中存在的一些心理問題,最后提高自身的素養(yǎng),促使自己和學(xué)生生理、心理方面健康成長,同時提高教育教學(xué)能力。
雖然培訓(xùn)時間只有三天,但每一天都很充實,不是純粹的理論知識培訓(xùn),而是結(jié)合案例分析,使我們學(xué)到了許多,以下將談?wù)勎覀€人的一些心得體會。
大學(xué)生心里團體輔導(dǎo)活動總結(jié)篇十二
為了加強心理健康教育工作,增強宿舍的凝聚力,在院心理健康教育中心的指導(dǎo)下,信息管理系于11月1日對12級新生組織開展了團體輔導(dǎo)進宿舍活動。活動旨在增進舍友間感情,解決宿舍里的小矛盾,以達到共建和諧健康宿舍的目的。此次活動在同學(xué)們中的反響較大,達到了良好的預(yù)期效果?,F(xiàn)將這次團體輔導(dǎo)進宿舍活動總結(jié)如下:
就本次活動,我們在新學(xué)期伊始就組織部門成員進行全面的策劃和詳細周密的計劃安排,提前準備好活動策劃書,并做好宣傳籌備工作。部門成員有效分工,明確工作責(zé)任,與大一新生及時溝通,做好準備工作,并根據(jù)院里安排,提前確定好活動時間,積極為這次活動做準備。在準備工作中,干事積極開展工作,部門成員堅持把握好大局,明確責(zé)任,堅持把每項工作都具體落實到個人身上,認真確保本次活動取得圓滿成功。
活動當天,同學(xué)們都以飽滿的熱情積極參與到活動中來,我們系采取了揚長避短的活動方式,充分發(fā)揮小系能動性,堅持將每項游戲具體落實到每個宿舍甚至每個人,在活動過程中,同學(xué)們都積極參與,熱情高漲,在游戲中充分發(fā)揮個人主動性,同時一些游戲中的小插曲也帶動了現(xiàn)場氣氛,舍友們互相配合以近乎完美的表現(xiàn)完成此次活動,此次活動作為一個交流溝通的平臺,促進了舍友間的友好相處,增強了團體意識,最后活動在一陣歡聲笑語中結(jié)束。
當然,在本次活動中也存在不足的方面:
1.活動準備階段,沒有具體跟干事說明一些注意事項,策劃書中的游戲準備的不合理,導(dǎo)致活動過程中出現(xiàn)一些小小的拘束,現(xiàn)場氣氛有點沉悶。
2.活動完成后,沒有很好的組織反饋工作,從而一些通知說明沒有落實到位,交流經(jīng)驗與反思沒有組織好,往后應(yīng)注意工作要做到細致全面。
在部門成員的積極努力下,在大一新生的積極配合下,這次的新生團體輔導(dǎo)進宿舍活動取得圓滿成功,增進了宿舍成員的團體歸屬感和對團體的信任,在以后的工作中我們會總結(jié)經(jīng)驗,再接再厲,爭取下次把活動辦的更精彩。
大學(xué)生心里團體輔導(dǎo)活動總結(jié)篇十三
這樣,彼此間心理上就真正溝通了。為了能成功地進行對話,應(yīng)避免以下十種不正確的對話方式:打斷別人的談話或搶接別人的話頭,擾亂別人的思路;忽略了使用解釋與概括的方法,使對方一時難以領(lǐng)會你的意圖;由于自己注意力的分散,迫使別人再次重復(fù)談過的話題;將正確的觀點、中肯的勸告佯稱為錯誤的,使對方懷疑你話中有戲弄之意。轉(zhuǎn)移話題。在兩種情況下需要轉(zhuǎn)換話題:一種情況是自己對談?wù)摰脑掝}已失去興趣,而對方卻談興正濃,彼此難以談到一塊。此時,不必硬著頭皮去聽,而應(yīng)當通過提出一個富有啟發(fā)性的問題,或接過對方的某一句話,自然地扯到另一個雙方都感興趣的問題上。這樣,對方的自尊和談興都未受到損害,甚至還沒有意識到呢!另一種情況是,自覺、敏感地觀察對方的反應(yīng),知趣地感受對方的暗示和約束自己的談興。
最后說說交談的禁忌:忌打斷對方雙方交談時,上級可以打斷下級,長輩可以打斷晚輩,平等身份的人是沒有權(quán)力打斷對方談話的。萬一你與對方同時開口說話,你應(yīng)該說“您請”,讓對方先說。所以說記住別人的姓名,主動與人打招呼,稱呼要得當,讓別人覺得禮貌相待、倍受重視,給人以平易近人的印象。培養(yǎng)開朗、活潑的個性,讓對方覺得和你在一起是愉快的等等。