演講稿的語(yǔ)言應(yīng)該簡(jiǎn)潔明了，結(jié)構(gòu)應(yīng)該嚴(yán)謹(jǐn)合理，以確保聽(tīng)眾能夠理解和接受演講內(nèi)容。寫完演講稿后，可以進(jìn)行多次修改和演練，以確保語(yǔ)言流暢、內(nèi)容準(zhǔn)確。演講稿的朗讀要有節(jié)奏感，將語(yǔ)言與情感有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。
心理健康中學(xué)生演講稿篇一
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，同事們：
大家好：
學(xué)校心理健康教育是面向全體學(xué)生實(shí)施的，旨在提高學(xué)生心理健康水平的教育活動(dòng)。由于影響學(xué)生心理發(fā)展與心理健康的因素是多種多樣的，因此形成、維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展和心理健康的途徑也應(yīng)該是多渠道、全方位的。本學(xué)年我校心理健康教育在學(xué)?！坝藶楸荆椭C發(fā)展”以及“樂(lè)和”校園文化的理念下主要開展了以下幾方面的工作：
一、主要工作。
1、認(rèn)真做好__市心理達(dá)標(biāo)校評(píng)估工作。
本學(xué)期是__市心理達(dá)標(biāo)校的首次申報(bào)和評(píng)估，學(xué)校心理健康教育中心根據(jù)我校心理健康教育工作和學(xué)校的要求首批進(jìn)行了申報(bào)?？偨Y(jié)了近三年的工作情況，認(rèn)真撰寫了評(píng)估報(bào)告，并查找材料制作匯報(bào)ppt。按照評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)逐條梳理幾年來(lái)的文字，進(jìn)行大量材料的搜集、整理、補(bǔ)充和裝訂工作。在區(qū)通過(guò)率78%的情況下順利通過(guò)了區(qū)的評(píng)審，最終上報(bào)__市教育評(píng)估院評(píng)審并成為全區(qū)首批__市心理達(dá)標(biāo)校(全區(qū)中小學(xué)首批通過(guò)的26所之一)。
2、舉辦第六屆校園心理劇大賽。
舉辦了第六屆“明明白白我的心”心理劇大賽，本屆大賽的主題是：“樂(lè)和少年健康快樂(lè)”，要求參賽班級(jí)圍繞學(xué)生的學(xué)校生活、家庭生活以及成長(zhǎng)歷程中的自我意識(shí)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際交往、親子溝通、網(wǎng)絡(luò)游戲、情緒調(diào)節(jié)、青春期等方面的問(wèn)題、困惑以心理劇的形式演繹，鼓勵(lì)原創(chuàng)。各班在知心委員的帶領(lǐng)下，在班主任老師的關(guān)心指導(dǎo)下，進(jìn)行自創(chuàng)自編自演。參與師生的熱情和積極性都很高，首場(chǎng)中預(yù)年級(jí)和第二場(chǎng)初一年級(jí)的比賽中，有部分班級(jí)的心理劇主題深刻、內(nèi)容豐富、表演精彩，體現(xiàn)師生對(duì)心理劇比賽的關(guān)注和日益重視。
3、開展青春期教育活動(dòng)。
青春期健康教育也是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分。為進(jìn)一步加強(qiáng)女生生理和心理健康教育，增強(qiáng)女生青春期的自我保護(hù)意識(shí)，深入開展“關(guān)愛(ài)女孩行動(dòng)”，學(xué)?！俺砷L(zhǎng)驛站”心理中心和__婦聯(lián)聯(lián)合舉辦了以“關(guān)愛(ài)女孩，關(guān)注未來(lái)”為主題的女生青春期保健知識(shí)講座。六年級(jí)50名女同學(xué)參加了此次活動(dòng)。就青春期女孩子的生理特點(diǎn)、心理特點(diǎn)以及在生活中如何進(jìn)行自我保護(hù)等方面通過(guò)游戲的方式分別作了系統(tǒng)講授，此次活動(dòng)不僅讓女生了解了青春期的心理、生理的變化，以及如何正確地看待這些變化，并且讓女生們認(rèn)識(shí)到自己所存在的問(wèn)題，在以后的學(xué)習(xí)生活中進(jìn)行改進(jìn)更好地成長(zhǎng)，深受女生們的歡迎和好評(píng)。
家長(zhǎng)是學(xué)生的第一任老師，家庭教育環(huán)境深深地影響著孩子的成長(zhǎng)，家長(zhǎng)、老師、學(xué)生是創(chuàng)設(shè)良好學(xué)習(xí)心理環(huán)境的重要主體，三者缺一不可。同時(shí)，素質(zhì)教育發(fā)展的要求，家庭教育工作中不可或缺的需要滲透心理健康教育。本學(xué)期舉辦了“玫瑰課堂——女生家長(zhǎng)性教育”講座。此次家庭性教育講座應(yīng)__婦聯(lián)的要求在__中學(xué)進(jìn)行試點(diǎn)，我認(rèn)真制作講座ppt，精心準(zhǔn)備講稿，通過(guò)視頻資料、大量的數(shù)據(jù)、案例，剖析了引起當(dāng)前青少年性開放、少女流產(chǎn)等問(wèn)題的原因，引起家長(zhǎng)對(duì)此重視并要求在家庭教育中對(duì)孩子進(jìn)行性觀念、性道德、性倫理等的教育。講座之后，家長(zhǎng)們紛紛表示受益匪淺，今后要重視家庭性教育問(wèn)題，來(lái)幫助孩子建立正確的人生觀、價(jià)值觀，傳授科學(xué)的知識(shí)，開啟孩子健康快樂(lè)的人生。
5、積極參加心理培訓(xùn)和完成相關(guān)調(diào)研。
本學(xué)期我參加了__市“家庭治療”的專業(yè)培訓(xùn)，路程遠(yuǎn)，培訓(xùn)量大，每次都在完成了工作了以后認(rèn)真參加培訓(xùn)，圓滿完成本學(xué)期的培訓(xùn)任務(wù)。利用暑假參加了__國(guó)際生涯發(fā)展咨詢師課程的學(xué)習(xí)，并取得了證照。另外配合上海市人口發(fā)展中心開展隨遷子女人際交往狀況調(diào)查，工作量大，涉及到每個(gè)年級(jí)好幾個(gè)班級(jí)，我都認(rèn)真按要求事先做好學(xué)生抽樣工作，然后協(xié)調(diào)年級(jí)組和班主任分批完成學(xué)生測(cè)量工作，得到了人口中心工作人員的贊賞。
二、日常工作。
1、加強(qiáng)咨詢工作落實(shí)個(gè)案跟蹤。
為使學(xué)校的心理教育能夠提高全體學(xué)生的心理品質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造良好的人格，學(xué)校心理中心通過(guò)心理輔導(dǎo)和心理咨詢，對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)，為學(xué)生的心理發(fā)展提供必要的服務(wù)，指導(dǎo)和幫助。同時(shí)，對(duì)極個(gè)別有心理問(wèn)題和心理偏差的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)工作，及時(shí)疏導(dǎo)學(xué)生的負(fù)面心理情緒，給他們提供心理幫助。如重點(diǎn)關(guān)注初三人際關(guān)系適應(yīng)不良的學(xué)生、初一與家長(zhǎng)關(guān)系不良的學(xué)生等，另外對(duì)學(xué)校其他一些存在心理困惑和偏差的學(xué)生進(jìn)行了咨詢和疏導(dǎo)，效果良好，取得了老師們得認(rèn)可和贊賞。本人每周一到五心理值班3-4次，每學(xué)期咨詢量達(dá)五六十次，有詳細(xì)記錄的咨詢輔導(dǎo)近二十次，個(gè)案跟蹤2-3個(gè)，其他幾位心理老師__、__等也作了不少的輔導(dǎo)咨詢工作。
2、開展心理社團(tuán)活動(dòng)和知心委員隊(duì)伍培訓(xùn)。
開展心語(yǔ)心愿社團(tuán)活動(dòng)，一方面可以為對(duì)心理健康感興趣的同學(xué)提供一個(gè)平臺(tái)，讓他們先行接受心理學(xué)的知識(shí)、理念，學(xué)習(xí)初步的心理學(xué)的助人自助的技巧，體驗(yàn)心理學(xué)的團(tuán)體活動(dòng)并從中獲益，更加完善自己的心理狀態(tài)，讓健康的心理充滿陽(yáng)光;另一方面，社團(tuán)本著“關(guān)心你、我、他，為每一位會(huì)員的心理健康相互支持，奉獻(xiàn)愛(ài)心，協(xié)同發(fā)展”的宗旨，通過(guò)以社團(tuán)成員為核心開展一系列活動(dòng)，以點(diǎn)帶面建立學(xué)生層面的心理互動(dòng)機(jī)制。按照“幫助他人，提升自己，發(fā)動(dòng)學(xué)生，助人自助”的工作思路，每班延續(xù)傳統(tǒng)設(shè)置班級(jí)心理委員制度，了解班級(jí)學(xué)生心理情況和宣傳心理健康知識(shí)，開展知心委員培訓(xùn)、開展團(tuán)體活動(dòng)，不斷完善助人自助的學(xué)生自我宣傳教育體系。
根據(jù)__中學(xué)20__—20__三年建設(shè)規(guī)劃和“快樂(lè)學(xué)習(xí)健康成長(zhǎng)”新優(yōu)質(zhì)學(xué)創(chuàng)建的要求，本學(xué)期重新修定了《__》。從心理健康教育中心硬件建設(shè)、心理健康教育隊(duì)伍、快樂(lè)心理課堂、心理校本課程建設(shè)等方面對(duì)學(xué)校心理教育進(jìn)行了三年規(guī)劃，以期通過(guò)努力在硬件方面達(dá)到基本配置齊全，隊(duì)伍方面形成專職+兼職+全員的“金字塔”心理輔導(dǎo)教師隊(duì)伍以及形成我校心理健康教育特色等，并積極向__市心理健康教育示范校目標(biāo)努力。
心理健康教育是一項(xiàng)意義深遠(yuǎn)的工作，開展心理健康教育工作需要有探索的勇氣，但更需要有行動(dòng)的決心，在行動(dòng)中不斷創(chuàng)新、改善。對(duì)于“樂(lè)和教育”背景下心理健康教育工作的思路、途徑、內(nèi)容與模式，我們還將進(jìn)一步摸索和研究，希望得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持，以及專家的幫助和指導(dǎo)，以便更加科學(xué)、有效地搞好這項(xiàng)工作，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性社會(huì)化的實(shí)現(xiàn)，為“樂(lè)和”校園作出新的貢獻(xiàn)。
就會(huì)變成過(guò)往！同學(xué)們，自信點(diǎn)，樂(lè)觀起來(lái)吧！我們是打不死的小強(qiáng)！
謝謝大家，我的演講完畢！
心理健康中學(xué)生演講稿篇二
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，同事們：
大家好：
各位同學(xué)，大家下午好！很榮幸有這樣的機(jī)會(huì)能和你們?cè)谝黄鸾涣鳎?BR> 有時(shí)候我非常羨慕你們，青春、叛逆、沖動(dòng)、單純……是你們的代名詞，你們的世界是那么的遼闊，那么的無(wú)憂無(wú)慮；有時(shí)候，我又很同情你們，世界的博大，交往的信息化，使得你們往往又會(huì)陷入本不該屬于你們的無(wú)奈與憂愁！
從小學(xué)升入初中以后，多數(shù)同學(xué)都會(huì)感到不適應(yīng)（只是程度不同而已），由于自身生理、心理上的明顯變化，由于客觀環(huán)境的改變，由于主觀條件不適應(yīng)客觀環(huán)境，接踵而來(lái)的問(wèn)題往往會(huì)令你們困惑不解，應(yīng)接不暇。在適應(yīng)這個(gè)環(huán)境的過(guò)程中，心理健康是至關(guān)重要的因素，而人際關(guān)系又是衡量心理是否健康的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。在人生旅途中，誰(shuí)不希望既有健康的身體，又有健康的心理呢？很多時(shí)候你們的煩惱成績(jī)，你們的生活充斥著分?jǐn)?shù)，使你們喘不過(guò)氣來(lái)，你們常呼吁：理解萬(wàn)歲！希望老師、家長(zhǎng)多留些空間給你們?nèi)プ杂傻娘w翔。然而往往這樣的自由你們得不到，于是你們埋怨、你們叛逆……但其實(shí)，哪個(gè)家長(zhǎng)不愿自己的孩子好？哪個(gè)老師不希望自己的學(xué)生成材呢？由于在大人那里得不到理解，得不到所謂的自由，于是，你們更渴望得到同學(xué)的友誼與支持。然而，要得到一份真正的友誼是多么的不易，在諸多的交流與碰撞中，你和同樣屬于叛逆期的同學(xué)們，就很容易產(chǎn)生大量的沖突和摩擦。怎么辦？看來(lái)我們很有必要來(lái)探討一下怎樣與父母、與老師、與同學(xué)相處！前不久，我在一個(gè)班上課。有一個(gè)同學(xué)幫我做了一個(gè)調(diào)查，看看班上有多少同學(xué)在上網(wǎng)，結(jié)果非常可惜，沒(méi)有找到?jīng)]有上過(guò)網(wǎng)的，上過(guò)n次的還大有人在。你們上網(wǎng)干什么？無(wú)非是聊天和打游戲，有的出于好奇甚至再看看什么不良的東西！上網(wǎng)怎么會(huì)這么吸引你們？它到底有什么魅力？網(wǎng)絡(luò)是虛擬的，正是因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)中你們得不到同學(xué)、老師和家長(zhǎng)的理解與尊重，所以才會(huì)慢慢地從網(wǎng)絡(luò)中尋找慰藉，漸漸的迷戀上了網(wǎng)絡(luò)，但網(wǎng)絡(luò)就象是慢性毒藥，很容易侵蝕你們?nèi)跣《怀墒斓男撵`，而且，會(huì)使你們漸漸脫離這個(gè)現(xiàn)實(shí)世界，脫離與同學(xué)、家長(zhǎng)、老師的相處，這太可怕了，同學(xué)們，要知道你們是生活在現(xiàn)實(shí)中的啊！反過(guò)來(lái)說(shuō)，如果我們能找到一條與身邊的人友好相處，真心交流的方法，那么我們的世界就不會(huì)那么容易被電腦控制，從而成為一個(gè)有個(gè)性，出色的中學(xué)生！
當(dāng)路誰(shuí)相假？知音世所惜荀子說(shuō)：“人之生也,不能無(wú)群?！蔽覀兇蠖鄶?shù)的時(shí)間是在學(xué)校里度過(guò)的，見(jiàn)得最多的就是我們周圍的同學(xué)。因此如何與同學(xué)相處就是初中生人際交往的重要環(huán)節(jié)。與同學(xué)交往貴在真誠(chéng)，以心靈換得心靈！初中三年是人生的轉(zhuǎn)擇期，同時(shí)，這時(shí)候的你們又是非常的單純以及脫離幼稚的時(shí)期，友誼對(duì)于你們來(lái)說(shuō)更是不加瑕疵。所以首先，打開你的心門，主動(dòng)的與同學(xué)去交流，不帶任何的功利與懷疑，只有真心的交流才能換得真正的友誼！有些同學(xué)比較內(nèi)向，與陌生人說(shuō)話就會(huì)臉紅，更加不敢主動(dòng)與人交流。其實(shí)，不要害怕，自信是你首先要做到的，在日常生活中多考慮我要怎樣才能順其自然的表現(xiàn)自己而不是擔(dān)憂人家是否會(huì)注意自己、嘲笑自己！采用一些心理暗示的方法，多說(shuō)幾遍：我能行！你就一定能行，不要把自己封閉起來(lái)，先試試與同桌、同組交流，再擴(kuò)散開去，多參加些集體的活動(dòng)，即使失敗也無(wú)所謂，要知道積極參加社會(huì)鍛煉將來(lái)才能更好的適應(yīng)社會(huì)。有的同學(xué)說(shuō)，我每次都是真心對(duì)朋友，可是他卻好象滿不在乎，有時(shí)還會(huì)做些傷害自己的事，比如，出去玩不約上自己，和別人一起數(shù)落自己的不是，等等！其實(shí)，與人交流貴在問(wèn)心無(wú)愧，上課的時(shí)候說(shuō)過(guò)，你希望別人怎么對(duì)你，你就首先要自己做好。所以遇到上述的情況，不要沮喪，先看看自己做的好不好，是不是問(wèn)心無(wú)愧了，然后大膽的對(duì)朋友指出那些你不能容忍的行為，如果是真正的朋友他一定會(huì)為你著想，并改正，當(dāng)然這時(shí)要懂得說(shuō)話的技巧，不要一上來(lái)就說(shuō)：“我覺(jué)得你……很不對(duì)，應(yīng)該……”這樣會(huì)傷害朋友的自尊心，要委婉的溫和的，最好面帶微笑用商量的語(yǔ)氣說(shuō)，比如：“上次你……我覺(jué)得如果……可能更好，你覺(jué)得呢？”同時(shí)，是朋友就要用一顆寬容的心去容忍他的一些錯(cuò)誤，互相提點(diǎn)才是真正的朋友。
另一方面，如果他對(duì)于你說(shuō)的根本不在乎，或者根本沒(méi)把你當(dāng)朋友，那么這就不是你的錯(cuò)了，有何必為此傷心呢？每個(gè)人都有選擇朋友的權(quán)利，只要讓自己做好，就什么都不要在乎了！另外，我們?cè)诎嗌峡偰馨l(fā)現(xiàn)有這樣的同學(xué)，他們上課時(shí)喜歡接老師的下嘴，時(shí)不時(shí)還發(fā)出些怪聲音，下了課還偏要去同學(xué)面前搗蛋，為什么？還有的，一天一套衣服，更有甚者半天一套，怎么會(huì)這樣？對(duì)了，無(wú)非是想讓同學(xué)注意到他，讓老師知道有這么個(gè)人存在。而這些同學(xué)大多是平時(shí)成績(jī)和表現(xiàn)不怎么好的，大家從小到大有這么一個(gè)習(xí)慣就是要和成績(jī)好的同學(xué)玩，不和成績(jī)差的同學(xué)在一起，免得近墨者黑了。這樣，在正常的情況下得不到友誼的他們就想采取嘩眾取寵的方式來(lái)得到大家的關(guān)注。
就會(huì)變成過(guò)往！同學(xué)們，自信點(diǎn)，樂(lè)觀起來(lái)吧！我們是打不死的小強(qiáng)！
謝謝大家，我的演講完畢！
心理健康中學(xué)生演講稿篇三
演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達(dá)。在充滿活力，日益開放的今天，能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家整理的中學(xué)生心理健康演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
各位老師，各位同學(xué)：
大家下午好，今天我演講的題目是：珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)。
成長(zhǎng)是人生的必經(jīng)之路，走向成熟，通住成功；成長(zhǎng)是一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng)，那么美麗、那么真實(shí)；成長(zhǎng)像是桌上的各種菜式，甜、酸、苦、辣應(yīng)有盡有；成長(zhǎng)是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
初中時(shí)是在省重點(diǎn)中學(xué)度過(guò)的，又是在重點(diǎn)班，在驕傲與自信的背后更多的是同學(xué)之間激烈的競(jìng)爭(zhēng)，因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)有一個(gè)夢(mèng)想，每個(gè)孩子都渴望成功。但是有時(shí)，競(jìng)爭(zhēng)是殘酷和無(wú)奈的。班上曾經(jīng)有一個(gè)乖巧的女孩，剛進(jìn)班時(shí)成績(jī)還不錯(cuò)，可是幾次失利后，她似乎忘卻了自我，于是她不再努力，而選擇了另外一條道路，上網(wǎng)，結(jié)交，甚至輕生。終于有一天，班上前排的一個(gè)座位永遠(yuǎn)空了出來(lái)，在那一刻起，她便不可能再有機(jī)會(huì)和我們?cè)谝黄馂樵?jīng)的夢(mèng)想奮斗了。
生命是父母賜予的最高權(quán)力，不要讓自己到人間白走一遭，請(qǐng)相信自己，一定要珍愛(ài)生命。
人生是波折的，也許前途茫茫，也許灰心喪氣。無(wú)論遇到什么困難，都要尋找樂(lè)觀的方式解決，讓自己的每一天都充滿陽(yáng)光，讓自己每一天都快樂(lè)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生命原來(lái)如此美麗。
年少的我們，執(zhí)著于信念，奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢(mèng)想：等我們長(zhǎng)大，卻會(huì)發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前，卻要以改變自己的代價(jià)才能得到。為了它，我們必須學(xué)會(huì)忍耐寂寞，學(xué)會(huì)能屈能伸，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)乇３殖聊覀儽仨毻懽兂梢粋€(gè)社會(huì)人。
為了父母，為了自己，為了理想和一切有價(jià)值的東西，珍愛(ài)我們的生命吧，讓我們?cè)诳鞓?lè)中長(zhǎng)大，在快樂(lè)中成熟。 各位同學(xué)，路在腳下，我們唯一的選擇是走下去，一如當(dāng)初我們從嬰孩成長(zhǎng)為現(xiàn)在的自己一樣。讓我們邁出成長(zhǎng)的腳步吧！
謝謝大家！
心理健康中學(xué)生演講稿篇四
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，同事們：
大家好：
在這青春似火、熱情四溢的五月，我們即將迎來(lái)5月25日——20xx年大、中學(xué)生心理健康日。
“5·25”的諧音即為“我愛(ài)我”，此節(jié)日的核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己，關(guān)注心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì)。也就是說(shuō)，心理健康節(jié)的本質(zhì)是引導(dǎo)同學(xué)們?cè)谏戆l(fā)展的過(guò)程中，也能關(guān)注和把握自身的心理成熟度和適應(yīng)力。
從心理學(xué)的角度來(lái)分析，一個(gè)人真正成熟的開始就是懂得接納不完美的自己，能夠真正地去認(rèn)識(shí)自己。
人生難免遇到不如意的事，令人禁不住捶胸頓足，一遍遍地去想：為什么壞事盡發(fā)生在我的身上，也不敢去承認(rèn)這件事的發(fā)生。其實(shí)，人并不是在遭遇了不幸才會(huì)感到強(qiáng)烈的不適，很大程度上是因?yàn)榫芙^接受現(xiàn)實(shí)，才會(huì)產(chǎn)生痛苦。
正所謂覆水難收，你很難扭轉(zhuǎn)既定事實(shí)。唯一能真正改變的就是自己的心態(tài)。一個(gè)真正成熟的人，他會(huì)意識(shí)到世界的復(fù)雜性，他會(huì)做到去理解，也不去糾結(jié)過(guò)去發(fā)生的事，而是會(huì)把目光調(diào)整到怎樣去面對(duì)各式各樣突發(fā)的狀況。
此外，當(dāng)別人的行事風(fēng)格跟我們的不同時(shí)，例如在宿舍遇到因?yàn)閷W(xué)習(xí)跟大多數(shù)同學(xué)就寢時(shí)間不同的人、在小組活動(dòng)中總是劃水的人、考完試就忍不住凡爾賽的人，內(nèi)心也容易產(chǎn)生不愉快的感受，有時(shí)甚至?xí)l(fā)激烈的沖突。而一個(gè)真正成熟的人，他會(huì)站在客觀的角度理解和分析問(wèn)題，也能夠盡量做到跟每個(gè)人和諧共處。正是因?yàn)樗麄兡軌蜃龅綄?duì)事不對(duì)人，即把對(duì)事物的看法與評(píng)價(jià)一個(gè)人區(qū)分開了，所以就能夠使自己的言行不易沖動(dòng)傷人。當(dāng)一個(gè)人能夠擁有接納的心態(tài)，縱使對(duì)方確實(shí)有錯(cuò)，也不會(huì)立馬跳出來(lái)大聲苛責(zé)，而是心平氣和運(yùn)用理性的知識(shí)和嚴(yán)密的邏輯去逐一分析，也能夠站在對(duì)方的角度去思考問(wèn)題。這種處理問(wèn)題的方式很理智，也很成熟。在世界上，沒(méi)有兩片相同的樹葉。自然，就沒(méi)有兩個(gè)完全一模一樣的人。每個(gè)人的性格不同，看待問(wèn)題的角度不同，思想也就不同。因此，懂得去善待他人，也就是在接納著自己。
真正成熟的人能夠看得通透，人生的對(duì)對(duì)錯(cuò)錯(cuò)都是一體的，任何發(fā)生在我們身上的事都是對(duì)我們成長(zhǎng)的邀請(qǐng)。既然如此，不如去做些有意義的適應(yīng)和改變，與人為善，共同進(jìn)步。
就會(huì)變成過(guò)往！同學(xué)們，自信點(diǎn)，樂(lè)觀起來(lái)吧！我們是打不死的小強(qiáng)！
謝謝大家，我的演講完畢！
心理健康中學(xué)生演講稿篇五
各位老師，同學(xué)們：
下午好！
很高興與大家共同探討有關(guān)“中學(xué)生心理健康”方面的話題，談?wù)勎业囊恍┛捶?。在中?guó)文學(xué)史上，唐代有兩個(gè)著名作家，一個(gè)是因《陋室銘》而著。
任老師的關(guān)心指導(dǎo)。
禹錫，一個(gè)是寫有《捕蛇者說(shuō)》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不順而被貶官的經(jīng)歷。但劉禹錫性情曠達(dá)，人生態(tài)度樂(lè)觀，雖被貶官，卻能將陋室布置的“苔痕上階綠，草色入簾青”，追求高雅的生活情趣，與“鴻儒”交談，與“素琴”、“金經(jīng)”為伴，心理保持健康，壽命達(dá)70歲。而柳宗元被貶后卻長(zhǎng)期心情不暢，氣血郁滯，終致英年早逝，僅僅活了47歲，連他的作品集《柳河?xùn)|集》也未來(lái)得及整理，是劉禹錫幫助他整理出來(lái)的。
可見(jiàn)，積極向上的人生態(tài)度與身體健康是有密切關(guān)系的。
中學(xué)生中常見(jiàn)的心理問(wèn)題主要有以下幾類：
1、由學(xué)業(yè)帶來(lái)的心理壓力大。
2、偏執(zhí)、敵對(duì)。認(rèn)為他人不可信，自以為是，偏于固執(zhí)。
3、人際關(guān)系緊張?？偢械絼e人對(duì)自己不友善。
4、抑郁。表現(xiàn)出對(duì)學(xué)業(yè)、前途、未來(lái)沒(méi)有希望，精神苦悶、情緒低落。
5、焦慮、心里煩躁不安。
6、適應(yīng)能力差。對(duì)新的環(huán)境和生活不適應(yīng)，不習(xí)慣教師的教學(xué)方式，或者不喜歡學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)。
7、情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。
8、心理不平衡。當(dāng)他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)后，總感到不平。其中，學(xué)習(xí)壓力感，是當(dāng)前中學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問(wèn)題。
這些問(wèn)題的產(chǎn)生是受多種因素影響的，我們應(yīng)當(dāng)從生理、家庭、學(xué)校、社會(huì)等生物的、環(huán)境的、教育的幾個(gè)方面來(lái)分析。
對(duì)廣大教育工作者而言，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。
1、要有正確的自我觀念。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。
心理學(xué)的調(diào)查表明，每個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)的個(gè)人動(dòng)機(jī)上是沒(méi)有多少差別的，可為什么結(jié)果各不相同呢？除了習(xí)慣、興趣、刻苦勤奮等因素外，準(zhǔn)確地給自己定位也很重要，我們常用偉人來(lái)激發(fā)自己，但世上的偉人古今又有多少呢？為什么不拿昨天的自己做參照呢？只要你的今天比你的昨天有所進(jìn)步，你就是最好的。具體一點(diǎn)就是：你今天上課認(rèn)真聽(tīng)了，作業(yè)是自己做的，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)你都完成了，該你掃的地你掃的干干凈凈，你完成了自己計(jì)劃中的內(nèi)容，你就擁有了成功的一天，你就是最好的自己。
2、要善于與別人溝通，尊重友誼。
在班級(jí)中，我們有時(shí)會(huì)看到同學(xué)之間為窗戶開向哪邊而互不相讓，為有人移動(dòng)了他的桌子，碰掉了他的書而大發(fā)雷霆，為一點(diǎn)不如意的小事甚至大打出手。其實(shí)，每當(dāng)你有這些行為時(shí)，你失去的不是一個(gè)朋友，而是周圍所有的人，因?yàn)槿巳诵闹卸加幸话颜x的尺，且這把尺在測(cè)量別人的時(shí)候特別的準(zhǔn)。所以同學(xué)們要記住一條與人交往的黃金原則，那就是：像你期待別人對(duì)你那樣去對(duì)待別人。
3、要善于表達(dá)和控制自己的情緒，做情緒的主人。
美國(guó)前總統(tǒng)布什有句名言：如果你能調(diào)動(dòng)情緒，你就能調(diào)動(dòng)一切。可見(jiàn)在人的社會(huì)交往中情緒的重要性。其實(shí)我們都想擁有輕松，活潑，快樂(lè)的心態(tài)，可生活中總有挫折，失敗和不幸。當(dāng)一個(gè)健康的人心態(tài)失衡時(shí)，都能在一月內(nèi)自行恢復(fù)。在調(diào)整情緒的過(guò)程中，你可以向家人和朋友訴說(shuō)，寫寫日記，寫完了再撕掉，當(dāng)與父母難以溝通時(shí)可以給父母寫個(gè)留言條，當(dāng)你怒不可息想要?jiǎng)游鋾r(shí)，先做個(gè)深呼吸，再?gòu)囊粩?shù)到十，想想犯錯(cuò)誤的成本是不是太大。戰(zhàn)勝自己是控制自己、走向成熟的標(biāo)志。要提升自己，就首先要做自己情緒的主人。
曾經(jīng)有個(gè)同學(xué)，因?yàn)楝嵤屡c同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，他把磚頭捏在手上，手上印出了血，但磚頭始終沒(méi)有扔出去。他說(shuō)如果我把磚頭扔出去，后果我無(wú)法控制，我不僅是要不要賠醫(yī)藥費(fèi)的問(wèn)題，也不僅是能不能上學(xué)的問(wèn)題，我可能要為自己一時(shí)的沖動(dòng)后悔一輩子。
4、要提高面對(duì)挫折和困難的承受力，建立自我防御機(jī)制。
心理健康的人對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí)；能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任；他們憑理智辦事，能聽(tīng)取別人合理的建議與意見(jiàn)。我們的生活中并不總是充滿鮮花和掌聲，挫折與困難總會(huì)不期而至，給我們帶來(lái)緊張，煩惱，焦慮甚至恐懼，這些不良情緒會(huì)直接影響到我們的生活，學(xué)習(xí)。
在認(rèn)真分析失敗的原因后，我們需要適當(dāng)安慰自己來(lái)一點(diǎn)阿q精神，暗暗的告訴自己昨天已成過(guò)去，明天還很遙遠(yuǎn)，我要把今天過(guò)好。其實(shí)只要你在前進(jìn)，你在攀登，就會(huì)有不同的參照系，就會(huì)遇到困難，就會(huì)有挫折，挫折將伴隨著你的學(xué)習(xí)，伴隨著你的工作，伴隨著你的生活。
但是挫折并不可怕，挫折其實(shí)魅力十足！挫折留給人們可能有傷心有失望，但更多是教訓(xùn)，是經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)受了挫折，我們才真正認(rèn)識(shí)到要攀登巔峰需要艱難跋涉，要成功必須付出代價(jià)，經(jīng)受了挫折我們更能看到自身的不足，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，這就是挫折的魅力所在。
同學(xué)們，希望你們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己，正視現(xiàn)實(shí)，自尊自愛(ài)，善待自己，誠(chéng)懇、謙讓，團(tuán)結(jié)互助，以愉悅的心境，飽滿的情緒，堅(jiān)定的信念，昂揚(yáng)的斗志，百折不回的精神，去面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，做一個(gè)永遠(yuǎn)健康快樂(lè)陽(yáng)光的中學(xué)生。
同學(xué)們，國(guó)外有句格言：“我是我心靈的主宰。衷心祝愿同學(xué)們掌握好自我情緒之舵，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習(xí)和將來(lái)的工作中做出不平凡的業(yè)績(jī)！
就會(huì)變成過(guò)往！同學(xué)們，自信點(diǎn)，樂(lè)觀起來(lái)吧！我們是打不死的小強(qiáng)！
謝謝大家，我的演講完畢！
心理健康中學(xué)生演講稿篇六
同學(xué)們：
愛(ài)美之心，人皆有之。然而，人們往往重視的只是外表，而忽略了內(nèi)心，其實(shí)，只有純潔的心靈才是真正的美。
心靈美是一種美德。大哲學(xué)家弗郎西斯·培根曾作過(guò)這樣一個(gè)比喻：美德好比寶石，它在樸素背景的襯托下反而更顯美麗。是的，其實(shí)每一種美德都是出自善良的內(nèi)心，它讓人們肅然起敬。無(wú)論一個(gè)人的形體和容貌是否美，人們都會(huì)為他的心靈的閃光點(diǎn)而感到自豪。
你看!那田里的捕蟲能手——青蛙，它也沒(méi)有迷人的外表，然而它卻任勞任怨為人類服務(wù)。這也是美。正如古人說(shuō)的“曇花一現(xiàn)“、“人老珠黃”一樣，外表美是容易凋謝的，因此只有內(nèi)在的美才是永久的?？茽栴D說(shuō)過(guò)，美麗的身材可以吸引傾慕者，但是要永遠(yuǎn)地吸引住他們，需要美麗的靈魂。
記得曾有人這樣說(shuō)過(guò)：“美是純潔的代名詞，是奉獻(xiàn)的代名詞，是創(chuàng)造的代名詞。”然而時(shí)至今日，“金玉其外，敗絮其中”、“繡花枕頭一包草”者仍大有人在，他就只有外表上的美，腹中空空，沒(méi)有真才其學(xué)，只不過(guò)是供人觀賞的花瓶而已。
我曾目睹過(guò)這樣一幕：一位年過(guò)半百的老人上了一輛公交車，站在一位年輕小姐旁打量是否有空位。那花枝招展的小姐不但不讓座位，反而還露出厭惡的神色，嫌棄老人靠臟了她的衣服。這時(shí)，一位衣著樸實(shí)的姑娘從她身旁站起來(lái)，主動(dòng)為老人讓座，頓時(shí)全車的人都向這位姑娘投去贊許目光?？吹竭@一幕，我明白了：心靈之美勝于形體之美。
同學(xué)們，讓我們把美麗的形貌與閃光的美德結(jié)合為一體，讓美放射出光彩，成為21世紀(jì)合格的接班人!
心理健康中學(xué)生演講稿篇七
各位評(píng)委、老師上午好！
我本次說(shuō)課的主題是《把愛(ài)說(shuō)出來(lái)》，接下來(lái)，我將從說(shuō)教材、說(shuō)學(xué)情、說(shuō)學(xué)習(xí)目標(biāo)、說(shuō)重難點(diǎn)、說(shuō)教學(xué)與學(xué)法、說(shuō)教學(xué)過(guò)程、說(shuō)板書設(shè)計(jì)幾個(gè)方面對(duì)本節(jié)課進(jìn)行闡述。
《把愛(ài)說(shuō)出來(lái)》選自湖北科學(xué)技術(shù)出版社出版的《心理健康教育》三年級(jí)第十三課，目的在于讓學(xué)生感受愛(ài)的同時(shí)，喚起學(xué)生回報(bào)愛(ài)、表達(dá)愛(ài)的良知，構(gòu)筑健全的人格，激發(fā)學(xué)生愛(ài)的情感。
愛(ài)是人類最基本的情感之一，三年級(jí)學(xué)生正處于情感價(jià)值觀發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，此時(shí)的學(xué)生已具備初步感受他人關(guān)愛(ài)的能力，但心靈深處還缺少一種可貴的東西，那就是他們不知道如何去愛(ài)他人、去表達(dá)自己的愛(ài)。本節(jié)心理健康教育課中，如何調(diào)動(dòng)他們愛(ài)的情感，鼓勵(lì)他們勇敢地把愛(ài)表達(dá)出來(lái)是這次的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
在以上教材分析與學(xué)情分析的基礎(chǔ)上，我把教學(xué)目標(biāo)定為：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)活動(dòng)交流，讓學(xué)生知道愛(ài)，喚醒學(xué)生們心中的愛(ài)，培養(yǎng)學(xué)生感受愛(ài)、表達(dá)愛(ài)的意識(shí)。
2、情感態(tài)度目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)、自我反思、體驗(yàn)感悟的學(xué)習(xí)中，認(rèn)識(shí)到做人要有一顆能感受愛(ài)和表達(dá)愛(ài)的心。
3、能力發(fā)展目標(biāo)：通過(guò)拓展延伸，讓學(xué)生情感得以升華，能用充滿愛(ài)的心態(tài)去對(duì)待周圍的人和事。
重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)表達(dá)愛(ài)。
難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)的意識(shí)，在生活中學(xué)會(huì)如何表達(dá)愛(ài)。
根據(jù)《心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求以及學(xué)生的心理特點(diǎn)，我注重為學(xué)生們營(yíng)造一種氛圍，運(yùn)用創(chuàng)設(shè)情境，合作交流，體驗(yàn)感悟等方式進(jìn)行教學(xué)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，體現(xiàn)以學(xué)生發(fā)展為主的原則。
主要采取“自主、參與、探究”的學(xué)習(xí)方式，根據(jù)心理健康教育課程的特點(diǎn)，使學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中感受、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并通過(guò)思考解決問(wèn)題。
我將整個(gè)教學(xué)過(guò)程分為游戲?qū)?，引入新課、情境體驗(yàn)，感悟愛(ài)、呼喚親情，學(xué)會(huì)表達(dá)愛(ài)、拓展延伸，情感升華四個(gè)步驟來(lái)完成。
教學(xué)開始，我先進(jìn)行一個(gè)這樣的現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試：你每年過(guò)生日，父母都為你做了什么；你知道父母的生日是每年的幾月幾日嗎？父母過(guò)生日時(shí)，你為父母做了什么？通過(guò)這樣的一個(gè)小測(cè)試讓學(xué)生明白。
不僅要接受父母的愛(ài)，更應(yīng)該懂得回報(bào)父母的愛(ài)。
再次，給學(xué)生解釋出自《韓詩(shī)外傳》中的“樹欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待”的具體含義，引入課題，愛(ài)要及時(shí)地說(shuō)出來(lái)。
心理健康課上，無(wú)論多么精彩、多么生動(dòng)的講授都無(wú)法替代學(xué)生親身的體驗(yàn)，只有體驗(yàn)才會(huì)讓學(xué)生有不同程度的感悟。所以，這個(gè)環(huán)節(jié)我設(shè)計(jì)了一個(gè)模擬心理游戲。
出示游戲：“請(qǐng)你分別在三張卡片上寫下你生命中最親、最愛(ài)、最重要的三個(gè)人，是親人的寫上稱呼，如爸爸、媽媽，是朋友、同學(xué)、老師的寫上名字，如張三。要求：寫好后不能涂改、更換?！边@樣，能讓學(xué)生把心中第一個(gè)念頭想到的最親、最愛(ài)、最重要的三個(gè)人寫出來(lái)。
待學(xué)生寫好后，出示游戲規(guī)則1：“請(qǐng)你從三張卡片中選出一張放入手中，這意味著這張卡片上的人將要離你而去了；請(qǐng)你回想卡片上的人在生活中對(duì)你的好。”
此時(shí)，學(xué)生在思考、在選擇，可能會(huì)有不舍，不知道如何做出選擇，老師在旁引導(dǎo)：當(dāng)你交出這張卡片的時(shí)候，卡片上的他將要離你而去了，你再也握不住他那雙溫暖的大手，你再也聽(tīng)不見(jiàn)他呼喊你的小名，你再也等不到他在雨中為你送傘的身影了，他就這樣從你的身邊離開了，請(qǐng)你做出選擇，選出你的卡片，此時(shí)此刻，你選擇了誰(shuí)，你又想對(duì)他說(shuō)些什么？渲染氣氛，引導(dǎo)學(xué)生回憶并說(shuō)說(shuō)卡片上的人在生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，感受其中的愛(ài)，體會(huì)親人離去時(shí)的不舍、難過(guò)、傷心的情感。
再出示游戲規(guī)則2“請(qǐng)你從剩下的兩張卡片中再選出一張，意味著這張卡片上的人跟你相處的時(shí)間只有半天了，請(qǐng)你想一想你能為他做些什么？”
以“半天”這樣的一個(gè)時(shí)間觀念，以及“你會(huì)為他做些什么”的一個(gè)實(shí)際行動(dòng)，在游戲規(guī)則1感受愛(ài)的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生明白在得到愛(ài)的同時(shí)，更重要的是要懂得去對(duì)他人付出自己的愛(ài)、回報(bào)愛(ài)，通過(guò)實(shí)際行動(dòng)把自己的愛(ài)勇敢地表現(xiàn)出來(lái)。
我將再次做出引導(dǎo)：現(xiàn)在手里只剩下最后一張卡片了，他一定是你生命中最最無(wú)法割舍的人，但有時(shí)候，生活就是這么殘酷。出示游戲規(guī)則3“和最后一張卡片上的他相處的時(shí)間就只剩下最后的三分鐘；把你想對(duì)他要說(shuō)的話寫在卡片的后面”
此時(shí)，播放背景音樂(lè)《感恩的心》給學(xué)生們?nèi)昼姷臅r(shí)間。同時(shí)引導(dǎo)：此時(shí)的語(yǔ)言也許是蒼白了，但也請(qǐng)你寫下來(lái)，把你對(duì)他的情、對(duì)他的愛(ài)、對(duì)他的感謝、對(duì)他想說(shuō)卻一直沒(méi)說(shuō)的心里話寫在卡片的背面。
三分鐘過(guò)后，讓學(xué)生選擇輕輕閉上眼睛或趴在桌子上，老師在背景音樂(lè)的襯托下有選擇性的選擇幾名同學(xué)的留言念給學(xué)生們聽(tīng)，三年級(jí)的學(xué)生，可能此時(shí)的語(yǔ)言是簡(jiǎn)單的，卻也是最真實(shí)最感人的情感表達(dá)。
整個(gè)模擬心理游戲到此算是結(jié)束了，三張卡片，三個(gè)最親、最愛(ài)、最重要的人，三個(gè)不同的游戲規(guī)則，從親人離我們而去、到只有半天相處時(shí)間、再到只剩下最后的三分鐘時(shí)間，環(huán)環(huán)相扣，一步步感染出學(xué)生的心中的愛(ài)。此時(shí)的課堂氣氛應(yīng)該是有點(diǎn)凝重、有點(diǎn)壓抑，這當(dāng)然不是我們心理健康課需要的結(jié)果。所以，我在背景音樂(lè)《相親相愛(ài)的一家人的》襯托下播放早已準(zhǔn)備好的日常生活中的全家福的照片并引導(dǎo)：他們聽(tīng)見(jiàn)了，他們聽(tīng)見(jiàn)了你們愛(ài)的呼喚，他們對(duì)你們也有著太多的依戀，他們也不忍你們?nèi)绱说膫碾y過(guò)，所以，他們又決定從遠(yuǎn)方回來(lái)了，我們的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、外公、外婆，我們的親人、朋友都又回到了我們的身邊，這些都是我們留下的溫馨的瞬間，曾經(jīng)是我們生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，看到這似曾相識(shí)的畫面，經(jīng)過(guò)這一個(gè)心理游戲，你又明白了什么？懂得了什么？引導(dǎo)學(xué)生勇敢說(shuō)也此時(shí)心中的感想，讓《把愛(ài)說(shuō)出來(lái)的》主題再次得到體現(xiàn)。
為了引導(dǎo)學(xué)生把愛(ài)從父母、親人拓展到更多人身上，我設(shè)計(jì)了以下這個(gè)調(diào)查活動(dòng)：調(diào)查學(xué)生在班上曾經(jīng)得到過(guò)哪些同學(xué)的幫助，然后站起來(lái)對(duì)他說(shuō)聲謝謝或給他一個(gè)感謝的擁抱，把愛(ài)升華，讓他們明白，愛(ài)不僅僅是我們的親人，還有我們的朋友、同學(xué)、老師以及周圍的人，以及我們自己。
最后，以教材中的“分享屋”做為我的結(jié)束語(yǔ)及板書：一聲問(wèn)候，讓人愜意；一句關(guān)心，讓人感動(dòng)；一個(gè)擁抱，讓人溫暖；一抹微笑，讓人開心。愛(ài)需要表達(dá)，愛(ài)需要行動(dòng)。一句話，一個(gè)動(dòng)作，處處傳遞溫情，讓我們大聲說(shuō)出愛(ài)！
就會(huì)變成過(guò)往！同學(xué)們，自信點(diǎn)，樂(lè)觀起來(lái)吧！我們是打不死的小強(qiáng)！
謝謝大家，我的演講完畢！
心理健康中學(xué)生演講稿篇八
各位老師、同學(xué)們：
大家好!
我們會(huì)用愛(ài)的懷抱，接納任何一名學(xué)生;我們更會(huì)用所學(xué)心理知識(shí)和技能，真誠(chéng)幫助任何一名學(xué)生。但此時(shí)，我希望每一名學(xué)生，站直你的身軀，踩實(shí)腳下的土地，來(lái)思考兩個(gè)問(wèn)題：
1、是不是封閉和不信任的心理，掩蓋了你對(duì)學(xué)習(xí)和生活的熱情。或許是因?yàn)榧议L(zhǎng)總把你們當(dāng)小孩子看，很少肯定你們的想法;或許是有些不大和諧的家庭，讓你失去依戀，產(chǎn)生不信任感;或許是老師的方法不當(dāng)，挫傷了你的自尊心;或許是學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，缺少和同學(xué)交流的`機(jī)會(huì)。
不管是什么原因，你如今已經(jīng)長(zhǎng)大了，通過(guò)讀書學(xué)習(xí)，你明白了許多道理：父母愛(ài)你的方式不太對(duì)，但他們是這世上最親的人;老師的方法你不太能接受，但他們是在為你的未來(lái)憂慮;同學(xué)的行為你不喜歡，因?yàn)槟銈兊奶刭|(zhì)不同，言行會(huì)有許多不合拍。這就是現(xiàn)實(shí)，也正因?yàn)檫@一切的存在，才磨練了你的心性，才催你成熟。一個(gè)人的成功，只有xx%來(lái)自于學(xué)識(shí)和專業(yè)技術(shù)，85%靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系。
所以，打開你的心胸，樂(lè)觀地去接納生活所賜的一切，吸收、消化，把它催化成熱情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己很優(yōu)秀，學(xué)習(xí)真是一件快樂(lè)的事情。
2、是不是依賴和放縱的心理，讓你忽視了自我的價(jià)值。
或許是物質(zhì)水平的日益提高，家長(zhǎng)保姆式的關(guān)懷，扼殺了你的自立能力;或許是生活應(yīng)有的種種體驗(yàn)，都被“學(xué)習(xí)”這唯一的指標(biāo)剝奪;或許是家長(zhǎng)的地位和錢財(cái)，讓你在“無(wú)憂”的溫室了休眠。不管是什么原因，你如今已經(jīng)長(zhǎng)大了，你是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，你是天地間一個(gè)站著的人。作為子女，你有傳承和發(fā)揚(yáng)這個(gè)家族的責(zé)任;作為學(xué)生，你有出色完成學(xué)業(yè)的責(zé)任;作為社會(huì)中的一員，你有規(guī)劃自己的未來(lái)、站到屬于自己的人生舞臺(tái)上的責(zé)任。這，是你活一個(gè)人的價(jià)值!你們不是被豢養(yǎng)的寵物，你們是四肢健全的、有智慧大腦的、站立的人!好好在心中寫寫“人”字吧，你會(huì)感覺(jué)空耗生命是一種恥辱。
所以，挺起你的胸膛，用你的智慧和行動(dòng)，干好自己該干的事。許多同學(xué)都明白，不是學(xué)不會(huì)，是你還沒(méi)有開始用心。每一個(gè)學(xué)生都是一顆美麗的種子，都有無(wú)限的潛能，展示自己的價(jià)值吧，無(wú)愧于過(guò)往的祖先，無(wú)愧于你未來(lái)的子孫，無(wú)愧于你是天地間站立的人!清醒這一點(diǎn)，就夠了!
同學(xué)們，沒(méi)有絕對(duì)的心理健康和不健康，和我們的身體一樣，我們的陽(yáng)光的心靈偶爾也會(huì)“感冒”，你們正處于活潑、開朗、充滿朝氣的季節(jié)，但也會(huì)時(shí)常飄落著苦澀的花瓣雨。讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內(nèi)心深處的困惑;讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們，當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時(shí)，請(qǐng)別忘了，設(shè)在格致大樓“心理中心”的大門在向你敞開著!在那里，同學(xué)們可以暢所欲言，心理老師們將耐心傾聽(tīng)同學(xué)們的心里話，并堅(jiān)持保密的原則，幫助你戰(zhàn)勝心理困擾，以更積極樂(lè)觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)!
同學(xué)們，心靈的“感冒”不可怕，只要用真誠(chéng)和熱情架起心靈溝通的橋梁，我們一定可以開拓出健康的綠洲;成績(jī)的暫時(shí)低谷不可怕，只要用熱情喚醒我們的智慧，用不服輸?shù)木駡?jiān)持行動(dòng)，我們一定可以打造出屬于自己的高度!
感謝上蒼賜予我們一個(gè)生命，我們要讓這個(gè)生命快樂(lè)!我們要讓這個(gè)生命成長(zhǎng)!我們要讓這個(gè)生命幸福!你們都可以做到行動(dòng)吧!
心理健康中學(xué)生演講稿篇九
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
好家風(fēng)如明燈，點(diǎn)亮人生前行的方向……。
古人云：近朱者赤，近墨者黑。對(duì)于每個(gè)人而言，家訓(xùn)、家教、家風(fēng)是非常重要的成長(zhǎng)環(huán)境。而我，非常有幸，生活在這樣一個(gè)有良好家風(fēng)的家庭中。
國(guó)以家為基，家尚廉則安。廉潔好家風(fēng)，是父親為我上的人生第一堂課。父親在機(jī)關(guān)工作，“辦事經(jīng)濟(jì)”帶來(lái)的迎來(lái)送往也時(shí)常遇到。值得我驕傲的是，在父親伴我成長(zhǎng)的15年時(shí)間里，他時(shí)刻以實(shí)際行動(dòng)守住道德底線，忠實(shí)地履行著自己的工作職責(zé)。他常常笑著說(shuō)，自己要“一身正氣上班去，兩袖清風(fēng)回家來(lái)”。
在嚴(yán)于律己的同時(shí)，他對(duì)我也嚴(yán)格要求，從小到大對(duì)我諸多叮囑：“我不會(huì)動(dòng)用私人關(guān)系讓老師給你分更好的座位，你必須自己努力學(xué)習(xí)贏得老師的認(rèn)同”“吃飯時(shí)必須當(dāng)‘光盤族’，不能浪費(fèi)糧食”“生活上不要和同學(xué)攀比，不能亂拿別人的東西”……他還以實(shí)際行動(dòng)，為我樹立了人生的榜樣：每天下班他都會(huì)在健身房揮汗如雨，時(shí)刻保持活力和積極向上的生活狀態(tài)，讓我也養(yǎng)成了定期健身的好習(xí)慣;他熱愛(ài)學(xué)習(xí)，閑暇之余不愛(ài)看電視、不玩手機(jī)，而是閱讀一部又一部經(jīng)典書籍，每讀到有趣的內(nèi)容，他還會(huì)大聲朗讀，與家人共享。耳濡目染的我，也深深愛(ài)上了閱讀，從小學(xué)到現(xiàn)在，我已經(jīng)讀完了近200部中外名著，收獲頗豐。
今年暑假，在父親的再三推薦下，我認(rèn)真閱讀了《曾國(guó)藩家書》，印象中最深的一段便是曾國(guó)藩教子極其嚴(yán)格。此時(shí)，我的腦海中不由浮現(xiàn)出父親的諄諄教導(dǎo)。小時(shí)候?qū)Ω赣H的叮嚀懵懵懂懂，現(xiàn)在看來(lái)，父親的一言一語(yǔ)，正是一條條良苦用心的家訓(xùn)，滲透進(jìn)我的生活、學(xué)習(xí)中，伴隨著我的成長(zhǎng)。
親愛(ài)的爸爸，我要對(duì)您說(shuō)一聲謝謝，謝謝您在每次我取得小小成績(jī)時(shí)，會(huì)提醒我不能驕傲自滿;謝謝您在我人生道路上，一直耐心陪伴，讓我始終積極向上;謝謝您和媽媽的相攜相惜，讓我懂得親情無(wú)價(jià)，珍愛(ài)家人。
未來(lái)的道路上，希望您繼續(xù)是我亦父亦友、亦師亦長(zhǎng)的好“伙伴”，讓我們一起相互督促、抵擋誘惑、積極向上!
心理健康中學(xué)生演講稿篇十
親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我們晨會(huì)演講的題目是《生如夏花的青春》。
西漢時(shí)候，有個(gè)孩子叫匡衡。他很想讀書，因?yàn)榧依锔F買不起書，只好借書來(lái)讀。那個(gè)時(shí)候，書是非常貴重的，有書的人不肯輕易借給別人?？锖饩驮谵r(nóng)忙的時(shí)節(jié)，給有錢的人家打短工，不要工錢，只求人家借書給他看。他一天到晚在地里干活，只有中午歇息的時(shí)候，才有功夫看一點(diǎn)書，所以一卷書常常要十天半月才能夠讀完?？锖夂苤?，心里想：白天種莊稼，沒(méi)有時(shí)間看書，我可以多利用一些晚上的時(shí)間來(lái)看書。可是他的家里很窮，買不起點(diǎn)燈的油，怎么辦呢?有一天晚上，匡衡躺在床上背白天讀過(guò)的書。背著背著，突然看到東邊的墻壁上透過(guò)來(lái)一線亮光。他嚯地站起來(lái)，走到墻壁邊一看，啊!原來(lái)從壁縫里透過(guò)來(lái)的是鄰居家的燈光。于是，匡衡想了一個(gè)辦法：他拿了一把小刀，把墻縫挖大了一些。這樣，透過(guò)來(lái)的光亮也大了，他就湊著透進(jìn)來(lái)的燈光讀起書來(lái)?？锖饩褪峭ㄟ^(guò)這樣刻苦地學(xué)習(xí)，后來(lái)成為了一個(gè)很有學(xué)問(wèn)的人。
這個(gè)故事體現(xiàn)了匡衡不怕艱難的恒心與毅力，以及與痛苦的命運(yùn)作斗爭(zhēng)的堅(jiān)強(qiáng)不屈。而我們也應(yīng)當(dāng)像匡衡一樣勤奮努力，實(shí)現(xiàn)一個(gè)小目標(biāo)。因?yàn)槿松腥魏我环N成功的.獲取，都始之于勤并成之于勤。所以我們要抓住青春，珍惜青春。
當(dāng)然，在這種時(shí)候，我們的外部環(huán)境也會(huì)給予我們支持和激勵(lì)。但是當(dāng)這種激勵(lì)過(guò)重時(shí)，例如家長(zhǎng)的望子成龍，親戚之間的攀比，它就是壓力了。
有適當(dāng)?shù)膲毫梢源偈谷藗冞M(jìn)步，但過(guò)多的壓力會(huì)導(dǎo)致意外頻頻發(fā)生。例如緊張而產(chǎn)生的漏題;亦或者突然性的腦?？瞻祝际蔷o張、壓力造成的。
那我們應(yīng)該怎么做呢?
揚(yáng)起自信，放下對(duì)結(jié)果的要求，成為樂(lè)觀主義者。只有滿懷自信的人，能在任何地方都懷有自信，沉浸在生活中，并認(rèn)識(shí)自己的意志。達(dá)爾文曾說(shuō)過(guò)：“樂(lè)觀是希望的明燈，它指引著你從危險(xiǎn)峽谷中步向坦途，使你得到新的生命、新的希望，支持著你的理想永不泯滅”。因此我們要為理想努力、奮斗、拼搏，只要無(wú)怨無(wú)悔，便是為青春畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)。
現(xiàn)在，我們應(yīng)當(dāng)向夢(mèng)想勇往直前。畢竟只有“先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”，才能“當(dāng)時(shí)間的主人，命運(yùn)的主宰，靈魂的舵手”。
苦心人，天不負(fù)。遙想當(dāng)年，破釜沉舟百二秦關(guān)終屬楚，臥薪嘗膽三千越甲可吞吳。再看今朝，我們站在命運(yùn)的十字路口，卻不順應(yīng)命運(yùn)的車流。不能因天上一片流云擋住了陽(yáng)光，便說(shuō)人間沒(méi)有太陽(yáng)。終將退卻的黑暗無(wú)法吞噬向陽(yáng)的心靈，終將戰(zhàn)勝的困難無(wú)法擊敗堅(jiān)毅的人生。
老師們、同學(xué)們，光明的未來(lái)就把握在我們自己手中，在這生如夏花的晴夏，我們必將向陽(yáng)綻放!
心理健康中學(xué)生演講稿篇十一
各位尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
下午好!
我們知道，種子萌芽生長(zhǎng)，必須經(jīng)過(guò)黑暗中的掙扎才會(huì)見(jiàn)到破土而出時(shí)的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經(jīng)過(guò)苦苦掙扎才會(huì)有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀(jì)的我們，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前?！拔磥?lái)社會(huì)也日益要求個(gè)人在社會(huì)中具有健康的自我和主動(dòng)發(fā)展的意識(shí)與能力?！?BR> 查查資料、打打游戲，更像是做錯(cuò)事一樣。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，你們會(huì)表現(xiàn)出各種各樣的問(wèn)題。
上及社會(huì)適應(yīng)上完好的狀態(tài)，不僅僅是沒(méi)有疾病或不虛弱?！?BR> 所以我們要正確認(rèn)識(shí)健康，不能認(rèn)為沒(méi)有疾病就是健康的。今天老師從身體健康和心理健康兩個(gè)方面和大家談?wù)劊涸鯓硬拍芫哂幸粋€(gè)健康的身體呢？除了要參加一定的體育活動(dòng)外，請(qǐng)同學(xué)們應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)：
1、吃東西以前和大小便后洗手。
2、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長(zhǎng)期保存，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒、殺死細(xì)菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等。
3、養(yǎng)成勤剪指甲，衣服干凈整潔（指甲里面會(huì)藏有能使你生病的細(xì)菌和病毒）。
4、不隨地大小便，不隨地吐痰。
5、適當(dāng)休息有利于學(xué)習(xí)和身體健康。要有充足的睡眠，才能保證健康和提高學(xué)習(xí)效率，小學(xué)生每天睡眠以10個(gè)小時(shí)為好。
6、眼睛的衛(wèi)生保健不歪頭看書學(xué)習(xí)，看書寫字姿勢(shì)要端正?？措娨晻r(shí)眼睛要與電視有一定的距離，一般在2米以上，時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，一般在一小時(shí)以內(nèi)?？措娨晻r(shí)房間應(yīng)開一盞燈，看完電視用溫水洗洗臉。
7、全面、均衡、適量的營(yíng)養(yǎng)。豐富的營(yíng)養(yǎng)能促進(jìn)自己的生長(zhǎng)發(fā)育，為健康身體。
提供。
物質(zhì)基礎(chǔ)。
要知道前途總是光明的。經(jīng)常保持一種樂(lè)觀愉快的情緒。
，如果不能正確的認(rèn)識(shí)自己，就會(huì)使自己與周圍的同學(xué)們的關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾，如過(guò)高的。
評(píng)價(jià)。
自己，就看不到自己的缺點(diǎn)，產(chǎn)生驕傲自滿的。
思想。
與同學(xué)們搞不好團(tuán)結(jié)如過(guò)低的認(rèn)識(shí)自己會(huì)產(chǎn)生一種自卑的心理這些都不利于心理上的健康成長(zhǎng)也會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)。
吧和游戲室等成人去的場(chǎng)所。
觀念及價(jià)值觀念上存在的距離，并由此導(dǎo)致兩代人之間的相互不理解，產(chǎn)生隔閡。
學(xué)生與父母產(chǎn)生代溝的具體原因，從子女的角度說(shuō)，有以下幾個(gè)方面：產(chǎn)生強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，認(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大，反對(duì)父母的關(guān)系和照顧。身體的'迅速成長(zhǎng)使你獲得了力量和勇氣，但并不能正確地評(píng)估自己的力量。
父母認(rèn)為你是孩子，還處于被保護(hù)階段——他們根本沒(méi)來(lái)得及接受你已經(jīng)長(zhǎng)大的事實(shí)；而你每天接受很多新鮮事物與信息，并發(fā)表自己的見(jiàn)解，這種突如其來(lái)的變化與父母已有的觀點(diǎn)必然會(huì)碰撞出不和諧的音調(diào)來(lái)。代溝的存在是客觀的，但不是無(wú)可奈何的，其擴(kuò)大會(huì)加深兩代人的沖突，給家庭生活，甚至學(xué)校生活帶來(lái)一些不和諧。
作為年輕的一代，只要努力是可以把兩代人的距離縮小到最小的程度，既有利于自己健康成長(zhǎng)，有可以使家庭氣氛保持溫馨。試一試下面的建議：
1、對(duì)父母的態(tài)度要溫和，不采取偏激的行為方式。
3、要保持自己的獨(dú)立性，但不要忽略與父母的交流與溝通。不管怎么說(shuō)，長(zhǎng)輩也是從我們這個(gè)年齡走過(guò)來(lái)的，以他們幾十年的生活經(jīng)歷，看問(wèn)題要成熟得多。我們?cè)诼L(zhǎng)大，應(yīng)該學(xué)著獨(dú)立，但獨(dú)立和成熟都有個(gè)過(guò)程，不是突然的。
"；
5、養(yǎng)成預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣，每天都要對(duì)未教的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)，把已教的內(nèi)容復(fù)習(xí)好；
6、養(yǎng)成不懂就問(wèn)的習(xí)慣，學(xué)習(xí)只有靠問(wèn)，才能成為學(xué)問(wèn)。一旦你養(yǎng)成了以上的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天將有新的收獲，那就將感到快樂(lè)無(wú)比。
同學(xué)們，昨天的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今天的我們；今天的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來(lái)！
心理健康中學(xué)生演講稿篇十二
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，同事們：
大家好：
當(dāng)你看到身邊一個(gè)又一個(gè)離家出走的孩子，你是為青少年不良道德行為扼腕痛惜還是為越來(lái)越多的病態(tài)心靈捶胸哀嘆！老師們，國(guó)家有那么多教育未成年人的法律，地方有那么多保護(hù)青少年的法規(guī)，而現(xiàn)實(shí)生活中為什么越來(lái)越多的孩子出走、自殺，甚至犯罪？老師們，你為什么不走進(jìn)孩子的心靈，聆聽(tīng)他們的心聲呢？我至今還為沒(méi)有和一個(gè)孩子溝通而內(nèi)疚。那是一個(gè)叫張育先的孩子，家里很窮，父親也不管他。我把他帶到我的教工宿舍，每個(gè)周末與我同吃同住，我義務(wù)為他輔導(dǎo)，把工資給他作了學(xué)費(fèi)。幾個(gè)月后，張育先變得守紀(jì)律了，變得愛(ài)學(xué)習(xí)了。
假如我們關(guān)心學(xué)生！我們就應(yīng)該多給學(xué)生一些寬容，多給學(xué)生一些溫暖……。
美國(guó)教育心理學(xué)家布萊特說(shuō)：“當(dāng)孩子對(duì)我說(shuō)話的時(shí)候，我總是蹲下身子，耐心聆聽(tīng)他的心跳?！蓖緜?，讓我們走進(jìn)孩子的心靈，撫慰孩子心靈的創(chuàng)傷，塑造孩子健康的靈魂吧！
就會(huì)變成過(guò)往！同學(xué)們，自信點(diǎn)，樂(lè)觀起來(lái)吧！我們是打不死的小強(qiáng)！
謝謝大家，我的演講完畢！
心理健康中學(xué)生演講稿篇十三
各位尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
下午好!
“5.25”的諧音即為“我愛(ài)我”，此節(jié)日的核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己，關(guān)注心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì)。也就是說(shuō)，心理健康節(jié)的本質(zhì)是引導(dǎo)同學(xué)們?cè)谏戆l(fā)展的過(guò)程中，也能關(guān)注和把握自身的心理成熟度和適應(yīng)力。
從心理學(xué)的角度來(lái)分析，一個(gè)人真正成熟的開始就是懂得接納不完美的自己，能夠真正地去認(rèn)識(shí)自己。
人生難免遇到不如意的事，令人禁不住捶胸頓足，一遍遍地去想：為什么壞事盡發(fā)生在我的身上，也不敢去承認(rèn)這件事的發(fā)生。其實(shí)，人并不是在遭遇了不幸才會(huì)感到強(qiáng)烈的不適，很大程度上是因?yàn)榫芙^接受現(xiàn)實(shí)，才會(huì)產(chǎn)生痛苦。
正所謂覆水難收，你很難扭轉(zhuǎn)既定事實(shí)。唯一能真正改變的就是自己的`心態(tài)。一個(gè)真正成熟的人，他會(huì)意識(shí)到世界的復(fù)雜性，他會(huì)做到去理解，也不去糾結(jié)過(guò)去發(fā)生的事，而是會(huì)把目光調(diào)整到怎樣去面對(duì)各式各樣突發(fā)的狀況。
此外，當(dāng)別人的行事風(fēng)格跟我們的不同時(shí)，例如在宿舍遇到因?yàn)閷W(xué)習(xí)跟大多數(shù)同學(xué)就寢時(shí)間不同的人、在小組活動(dòng)中總是劃水的人、考完試就忍不住凡爾賽的人，內(nèi)心也容易產(chǎn)生不愉快的感受，有時(shí)甚至?xí)l(fā)激烈的沖突。而一個(gè)真正成熟的人，他會(huì)站在客觀的角度理解和分析問(wèn)題，也能夠盡量做到跟每個(gè)人和諧共處。正是因?yàn)樗麄兡軌蜃龅綄?duì)事不對(duì)人，即把對(duì)事物的看法與評(píng)價(jià)一個(gè)人區(qū)分開了，所以就能夠使自己的言行不易沖動(dòng)傷人。當(dāng)一個(gè)人能夠擁有接納的心態(tài)，縱使對(duì)方確實(shí)有錯(cuò)，也不會(huì)立馬跳出來(lái)大聲苛責(zé)，而是心平氣和運(yùn)用理性的知識(shí)和嚴(yán)密的邏輯去逐一分析，也能夠站在對(duì)方的角度去思考問(wèn)題。這種處理問(wèn)題的方式很理智，也很成熟。在世界上，沒(méi)有兩片相同的樹葉。自然，就沒(méi)有兩個(gè)完全一模一樣的人。每個(gè)人的性格不同，看待問(wèn)題的角度不同，思想也就不同。因此，懂得去善待他人，也就是在接納著自己。
真正成熟的人能夠看得通透，人生的對(duì)對(duì)錯(cuò)錯(cuò)都是一體的，任何發(fā)生在我們身上的事都是對(duì)我們成長(zhǎng)的邀請(qǐng)。既然如此，不如去做些有意義的適應(yīng)和改變，與人為善，共同進(jìn)步。
心理健康中學(xué)生演講稿篇十四
在這青春似火、熱情四溢的五月，我們即將迎來(lái)5月25日――20xx年大、中學(xué)生心理健康日。
“5?25”的諧音即為“我愛(ài)我”，此節(jié)日的核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己，關(guān)注心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì)。也就是說(shuō)，心理健康節(jié)的本質(zhì)是引導(dǎo)同學(xué)們?cè)谏戆l(fā)展的過(guò)程中，也能關(guān)注和把握自身的心理成熟度和適應(yīng)力。
從心理學(xué)的角度來(lái)分析，一個(gè)人真正成熟的開始就是懂得接納不完美的自己，能夠真正地去認(rèn)識(shí)自己。
人生難免遇到不如意的事，令人禁不住捶胸頓足，一遍遍地去想：為什么壞事盡發(fā)生在我的身上，也不敢去承認(rèn)這件事的發(fā)生。其實(shí)，人并不是在遭遇了不幸才會(huì)感到強(qiáng)烈的不適，很大程度上是因?yàn)榫芙^接受現(xiàn)實(shí)，才會(huì)產(chǎn)生痛苦。
正所謂覆水難收，你很難扭轉(zhuǎn)既定事實(shí)。唯一能真正改變的就是自己的心態(tài)。一個(gè)真正成熟的人，他會(huì)意識(shí)到世界的復(fù)雜性，他會(huì)做到去理解，也不去糾結(jié)過(guò)去發(fā)生的事，而是會(huì)把目光調(diào)整到怎樣去面對(duì)各式各樣突發(fā)的狀況。
此外，當(dāng)別人的行事風(fēng)格跟我們的不同時(shí)，例如在宿舍遇到因?yàn)閷W(xué)習(xí)跟大多數(shù)同學(xué)就寢時(shí)間不同的人、在小組活動(dòng)中總是劃水的人、考完試就忍不住凡爾賽的人，內(nèi)心也容易產(chǎn)生不愉快的感受，有時(shí)甚至?xí)l(fā)激烈的沖突。而一個(gè)真正成熟的人，他會(huì)站在客觀的.角度理解和分析問(wèn)題，也能夠盡量做到跟每個(gè)人和諧共處。正是因?yàn)樗麄兡軌蜃龅綄?duì)事不對(duì)人，即把對(duì)事物的看法與評(píng)價(jià)一個(gè)人區(qū)分開了，所以就能夠使自己的言行不易沖動(dòng)傷人。當(dāng)一個(gè)人能夠擁有接納的心態(tài)，縱使對(duì)方確實(shí)有錯(cuò)，也不會(huì)立馬跳出來(lái)大聲苛責(zé)，而是心平氣和運(yùn)用理性的知識(shí)和嚴(yán)密的邏輯去逐一分析，也能夠站在對(duì)方的角度去思考問(wèn)題。這種處理問(wèn)題的方式很理智，也很成熟。在世界上，沒(méi)有兩片相同的樹葉。自然，就沒(méi)有兩個(gè)完全一模一樣的人。每個(gè)人的性格不同，看待問(wèn)題的角度不同，思想也就不同。因此，懂得去善待他人，也就是在接納著自己。
真正成熟的人能夠看得通透，人生的對(duì)對(duì)錯(cuò)錯(cuò)都是一體的，任何發(fā)生在我們身上的事都是對(duì)我們成長(zhǎng)的邀請(qǐng)。既然如此，不如去做些有意義的適應(yīng)和改變，與人為善，共同進(jìn)步。
心理健康中學(xué)生演講稿篇十五
老師們、同學(xué)們：
大家好！
傾聽(tīng)就是憑助聽(tīng)覺(jué)器官接受言語(yǔ)信息，進(jìn)而通過(guò)思維活動(dòng)達(dá)到認(rèn)知、理解的全過(guò)程。我們通常在課堂上要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，目的是為了讓學(xué)生排除與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的干擾，把注意力集中到學(xué)習(xí)中。而教師同樣也被要求在課堂上傾聽(tīng)學(xué)生思想碰發(fā)的火花，從而與學(xué)生進(jìn)行情感交流。所謂交流的平臺(tái)應(yīng)該建立在平等的基礎(chǔ)上，這個(gè)平等的基礎(chǔ)就應(yīng)該首先表現(xiàn)在尊重傾聽(tīng)的力量。傾聽(tīng)不僅僅存在于課堂，也應(yīng)該發(fā)生在課后的學(xué)習(xí)生活活動(dòng)中。通過(guò)傾聽(tīng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在孩子的眼睛里，這個(gè)世界的色彩不僅僅只有赤橙黃綠青藍(lán)紫，不僅僅只存在正，方，圓的形狀規(guī)則。通過(guò)傾聽(tīng)，你會(huì)感受到孩子情緒起伏的節(jié)奏高低，波動(dòng)快慢，并為此找到孩子情感的出口，只有當(dāng)你感受到了孩子心跳動(dòng)的聲音，才能與其交流溝通。
1、克服自我中心。
當(dāng)學(xué)生愿意讓你當(dāng)傾聽(tīng)者，表示他愿意打開他的心靈之窗，你應(yīng)該帶著孩子的眼光，站在孩子的角度去分享他的喜怒哀樂(lè)，欣賞他的奇異世界里各種不可思異。而不要總想占主導(dǎo)地位，不要匆忙下結(jié)論，不要急于評(píng)價(jià)觀點(diǎn)，不要急切地表達(dá)建議。這就要求教師在傾聽(tīng)的同時(shí)，用孩子的眼光，孩子的語(yǔ)言去理解他，走近他，感受他，不要用自己“教師”的身份去給予孩子定義或制定框架。無(wú)論是課堂上孩子的發(fā)言，還是課后孩子的描述。我們都應(yīng)該多給予孩子一些空間去創(chuàng)造與發(fā)揮，傾聽(tīng)的同時(shí)同樣要懂得欣賞。當(dāng)然在傾聽(tīng)的過(guò)程中，應(yīng)該適時(shí)加上自己的見(jiàn)解，以使給予和吸收兩個(gè)方面平衡。但必須注意用詞的適當(dāng)，比如當(dāng)孩子表達(dá)自己意見(jiàn)或看法的時(shí)候，用語(yǔ)或想法有些偏離了，你應(yīng)該耐心傾聽(tīng)完他的話，然后在適當(dāng)?shù)臅r(shí)刻告訴他：你很有自己的想法，這里老師有不同的想法......你覺(jué)得老師的建議如何呢?這樣就讓他感覺(jué)得到傾聽(tīng)的尊重，又不會(huì)失去表達(dá)和嘗試的動(dòng)力。
2、克服自以為是。
首先，你應(yīng)該在學(xué)生說(shuō)完前不要急于發(fā)表觀點(diǎn)，也不要提前在心中作出預(yù)判，盡量避免把對(duì)方的事情染上自己的主觀色彩，耐心聽(tīng)完。然后安撫學(xué)生的情緒，等待學(xué)生平靜下來(lái)后，告訴他：你愿意把它告訴老師，是對(duì)老師的一種信任，再來(lái)從這件事情來(lái)看，說(shuō)明你也有了評(píng)判是非對(duì)錯(cuò)的意識(shí)了，老師為你感到高興。最后這件事情我們一起來(lái)分析看看......曉之以情，動(dòng)之以理，讓學(xué)生從中懂得思考和反思，或者讓學(xué)生學(xué)會(huì)面對(duì)這樣的事件，應(yīng)該采取怎樣的措施，讓學(xué)生開始有了自立自理的能力。無(wú)論學(xué)生說(shuō)的事情在你看來(lái)多可笑幼稚，他向你訴說(shuō)都是表示對(duì)你的信任，這是一種對(duì)你人格的贊美，所以，也不要帶著高姿態(tài)評(píng)點(diǎn)去下定義對(duì)錯(cuò)。即使你不贊同他的想法，都要給予他他想要的理解和安慰。這樣學(xué)生才能讓你走進(jìn)他的心扉，敞開他的心靈之窗。
3、平等位置，注重細(xì)節(jié)。
傾聽(tīng)時(shí)候要讓訴說(shuō)者放松，兩個(gè)人都坐下來(lái)，并且在同一高度上，面對(duì)面。這是表達(dá)尊重的一種方式。在此你與學(xué)生的距離不再是上與下的定義，不再是七尺講臺(tái)的隔閡，而是平等的，相互尊重的。在傾聽(tīng)過(guò)程中不要使你的思維跳躍得比說(shuō)話者還快，不要試圖理解他還沒(méi)有說(shuō)出來(lái)的意思。有時(shí)候孩子的語(yǔ)言表達(dá)還不夠完善或者不夠達(dá)意，所以你必須付出耐心與細(xì)心，并適時(shí)給于鼓勵(lì)與安慰，不能在孩子未表達(dá)完就一句打斷：我明白了。這樣就嚇退了孩子嘗試的勇氣和訴說(shuō)的動(dòng)力，有時(shí)候還會(huì)形成孩子一定心理上的壓力。所以這就要求教師學(xué)會(huì)尊重學(xué)生，不要打斷對(duì)話，要讓對(duì)方把話說(shuō)完。千萬(wàn)不要去深究那些不重要或不相關(guān)的細(xì)節(jié)而打斷學(xué)生表達(dá)的愿望。
另外，在學(xué)生表達(dá)的時(shí)候，無(wú)論是課堂還是課后，應(yīng)該要全神貫注，全心全意去表達(dá)出你的關(guān)注與誠(chéng)意。不要左顧右盼或做其他的工作。傾聽(tīng)中，目光專注柔和地看著對(duì)方，適時(shí)給出回應(yīng)，比如點(diǎn)頭和“嗯”，表示你正在專心傾聽(tīng)。在傾聽(tīng)的時(shí)候給于學(xué)生適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和信心，這是十分重要的。
課堂上傾聽(tīng)學(xué)生的聲音，不僅僅是朗爽的讀書聲，還應(yīng)該有學(xué)生創(chuàng)造與創(chuàng)新的思維激流。這些都應(yīng)該在傾聽(tīng)中給予尊重與重視，不能使其如流星一樣只存在瞬間的美麗。教育發(fā)展以來(lái)，答案也許不僅只有一種選擇，不同的角度我們還能發(fā)現(xiàn)很多“可能”，這些“可能”的存在更多是在學(xué)生的視野中被發(fā)掘和發(fā)生。所以教師應(yīng)該在傾聽(tīng)中把握契機(jī)使其轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動(dòng)力，哪怕他的答案多么的異想天開，不可思議，只要符合其中一種“可能”，都是應(yīng)該被鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)。同樣教師在傾聽(tīng)過(guò)程中不要匆忙下結(jié)論，不要急于評(píng)價(jià)觀點(diǎn)，不要急切地表達(dá)建議。當(dāng)你聽(tīng)完他的表達(dá)后，哪怕是錯(cuò)誤的，你也要讓他知道：你能用不同的角度去思考，說(shuō)明你是一個(gè)愛(ài)思考，有好奇心的孩子。從而激發(fā)他探索的愿望，又不打擊他學(xué)習(xí)的信心。
在孩子世界，傾聽(tīng)是最靠近孩子心靈的地方。在孩子的世界，傾聽(tīng)是最能打開孩子心扉的窗口。在孩子的世界，傾聽(tīng)是最能給予孩子勇氣的力量。
心理健康中學(xué)生演講稿篇十六
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
多數(shù)專家認(rèn)為，中職生心理安康的七大標(biāo)準(zhǔn)：
一、智力正常，善于學(xué)習(xí)；
二、了解自我，接納自我；
三、樂(lè)于交往，人際和諧；
四、性別角色分化；
五、社會(huì)適應(yīng)良好；
六、情緒積極穩(wěn)定；
七、人格構(gòu)造完整。
一般說(shuō)來(lái)，心理安康的人能夠善待自己，善待他人，適應(yīng)環(huán)境，情緒正常，人格和諧。心理安康的人并非沒(méi)有痛苦和煩惱，只是他們能及時(shí)從痛苦和煩惱中解脫出來(lái)。他們善于不斷地學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己。他們不會(huì)鉆牛角尖，善于從不同的角度看待問(wèn)題。曾經(jīng)，有個(gè)少年認(rèn)為自己最大的缺點(diǎn)就是膽小，為此他很自卑，沒(méi)有朋友，常常覺(jué)得自己的前途沒(méi)有一點(diǎn)希望。一天，他鼓起勇氣去看了心理醫(yī)生。醫(yī)生聽(tīng)了他結(jié)結(jié)巴巴的訴說(shuō)，握著他的手笑著說(shuō)：“這怎么是缺點(diǎn)呢？清楚是個(gè)優(yōu)點(diǎn)嗎？你只不過(guò)非常慎重罷了，而慎重的人總是可靠，很少出亂子。”少年聽(tīng)到心理醫(yī)生這么說(shuō)，有些疑惑了：“那么勇敢反倒成了缺點(diǎn)咯？”醫(yī)生搖搖頭：“不，慎重是優(yōu)點(diǎn)，而勇敢是另外一種優(yōu)點(diǎn)。只不過(guò)平時(shí)人們更看重勇敢這種優(yōu)點(diǎn)罷了，就好似黃金與白銀一樣，人們更注重黃金?！鄙倌曷?tīng)后內(nèi)心頗為寬慰，眉頭有些舒展，醫(yī)生接著說(shuō)：“缺點(diǎn)，至多不過(guò)是個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良的優(yōu)點(diǎn)。如果你是個(gè)戰(zhàn)士，膽小顯然是缺點(diǎn)；如果你是司機(jī)，膽小肯定是優(yōu)點(diǎn)。逼自己扮演一個(gè)勇士，還不如善用膽小，增長(zhǎng)學(xué)識(shí)與才干去彌補(bǔ)膽小，成為勇敢又慎重的自己”。
中職階段，我們正在進(jìn)展心理安康課程的學(xué)習(xí)，教育部在《中等職業(yè)學(xué)校德育大綱》中提到，加強(qiáng)心理安康建立，將育德與育心相結(jié)合，并對(duì)不同年級(jí)的中職學(xué)生，提出了不同的開展目標(biāo)：就高一學(xué)生而言，你們面臨的最大挑戰(zhàn)是：初高中新舊角色的轉(zhuǎn)換，高中學(xué)習(xí)生活和環(huán)境的適應(yīng)問(wèn)題，并且在自我意識(shí)方面，要認(rèn)識(shí)自己、把握自己，充分表達(dá)自己的價(jià)值，并且學(xué)會(huì)主動(dòng)與人交往。因此，學(xué)生開展中心積極開展了新生心理普查工作，幫助同學(xué)們盡快適應(yīng)環(huán)境。高二的同學(xué)們，你們已經(jīng)進(jìn)入了智力的成熟期，這個(gè)時(shí)候要培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)興趣，并找到適合自己的.；在人際交往方面，應(yīng)當(dāng)樹立正確的交友觀，并注意與異性交往的分寸。特別是職業(yè)學(xué)校，部分高二學(xué)生要去企業(yè)實(shí)習(xí)，還應(yīng)當(dāng)儲(chǔ)藏一些崗訓(xùn)。高三的同學(xué)們，這個(gè)時(shí)候你們面臨的最大任務(wù)就是對(duì)自己的個(gè)性和能力有深入認(rèn)識(shí)，并對(duì)前途做出合理的初步設(shè)計(jì)；對(duì)口升學(xué)的同學(xué)們更是要學(xué)習(xí)一些科學(xué)應(yīng)考的技巧，提高自我調(diào)節(jié)情緒的能力。為此，對(duì)口升學(xué)部對(duì)高三年級(jí)同學(xué)們進(jìn)展了學(xué)習(xí)情況調(diào)查，積極開展考前發(fā)動(dòng)心理講座。
同學(xué)們，當(dāng)代社會(huì)，關(guān)注心理安康，預(yù)防和減少心理疾病已經(jīng)變得刻不容緩。但我們不必談心理問(wèn)題而色變，有問(wèn)題積極求助，我們父母、老師、同學(xué)都是朋友，如果你歷盡千辛還找不到方向，就可以勇敢地去進(jìn)展心理咨詢，什么是心理咨詢，簡(jiǎn)而言之，就是學(xué)習(xí)積極應(yīng)對(duì)生活，快樂(lè)成長(zhǎng)的方法，如果把人的痛苦比作沙漠，那么心理咨詢就是沙漠里的綠洲，其他地方無(wú)法宣泄的情緒可以在心理咨詢中得到釋放，學(xué)校的心理咨詢室在創(chuàng)新樓2樓，每天下午3點(diǎn)到5點(diǎn)都有老師值班，歡迎同學(xué)們?nèi)⒂^與預(yù)約咨詢。最后祝老師們工作順利！同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步！祝福所有人身體安康！心想事成！
心理健康中學(xué)生演講稿篇一
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，同事們：
大家好：
學(xué)校心理健康教育是面向全體學(xué)生實(shí)施的，旨在提高學(xué)生心理健康水平的教育活動(dòng)。由于影響學(xué)生心理發(fā)展與心理健康的因素是多種多樣的，因此形成、維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展和心理健康的途徑也應(yīng)該是多渠道、全方位的。本學(xué)年我校心理健康教育在學(xué)?！坝藶楸荆椭C發(fā)展”以及“樂(lè)和”校園文化的理念下主要開展了以下幾方面的工作：
一、主要工作。
1、認(rèn)真做好__市心理達(dá)標(biāo)校評(píng)估工作。
本學(xué)期是__市心理達(dá)標(biāo)校的首次申報(bào)和評(píng)估，學(xué)校心理健康教育中心根據(jù)我校心理健康教育工作和學(xué)校的要求首批進(jìn)行了申報(bào)?？偨Y(jié)了近三年的工作情況，認(rèn)真撰寫了評(píng)估報(bào)告，并查找材料制作匯報(bào)ppt。按照評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)逐條梳理幾年來(lái)的文字，進(jìn)行大量材料的搜集、整理、補(bǔ)充和裝訂工作。在區(qū)通過(guò)率78%的情況下順利通過(guò)了區(qū)的評(píng)審，最終上報(bào)__市教育評(píng)估院評(píng)審并成為全區(qū)首批__市心理達(dá)標(biāo)校(全區(qū)中小學(xué)首批通過(guò)的26所之一)。
2、舉辦第六屆校園心理劇大賽。
舉辦了第六屆“明明白白我的心”心理劇大賽，本屆大賽的主題是：“樂(lè)和少年健康快樂(lè)”，要求參賽班級(jí)圍繞學(xué)生的學(xué)校生活、家庭生活以及成長(zhǎng)歷程中的自我意識(shí)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際交往、親子溝通、網(wǎng)絡(luò)游戲、情緒調(diào)節(jié)、青春期等方面的問(wèn)題、困惑以心理劇的形式演繹，鼓勵(lì)原創(chuàng)。各班在知心委員的帶領(lǐng)下，在班主任老師的關(guān)心指導(dǎo)下，進(jìn)行自創(chuàng)自編自演。參與師生的熱情和積極性都很高，首場(chǎng)中預(yù)年級(jí)和第二場(chǎng)初一年級(jí)的比賽中，有部分班級(jí)的心理劇主題深刻、內(nèi)容豐富、表演精彩，體現(xiàn)師生對(duì)心理劇比賽的關(guān)注和日益重視。
3、開展青春期教育活動(dòng)。
青春期健康教育也是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分。為進(jìn)一步加強(qiáng)女生生理和心理健康教育，增強(qiáng)女生青春期的自我保護(hù)意識(shí)，深入開展“關(guān)愛(ài)女孩行動(dòng)”，學(xué)?！俺砷L(zhǎng)驛站”心理中心和__婦聯(lián)聯(lián)合舉辦了以“關(guān)愛(ài)女孩，關(guān)注未來(lái)”為主題的女生青春期保健知識(shí)講座。六年級(jí)50名女同學(xué)參加了此次活動(dòng)。就青春期女孩子的生理特點(diǎn)、心理特點(diǎn)以及在生活中如何進(jìn)行自我保護(hù)等方面通過(guò)游戲的方式分別作了系統(tǒng)講授，此次活動(dòng)不僅讓女生了解了青春期的心理、生理的變化，以及如何正確地看待這些變化，并且讓女生們認(rèn)識(shí)到自己所存在的問(wèn)題，在以后的學(xué)習(xí)生活中進(jìn)行改進(jìn)更好地成長(zhǎng)，深受女生們的歡迎和好評(píng)。
家長(zhǎng)是學(xué)生的第一任老師，家庭教育環(huán)境深深地影響著孩子的成長(zhǎng)，家長(zhǎng)、老師、學(xué)生是創(chuàng)設(shè)良好學(xué)習(xí)心理環(huán)境的重要主體，三者缺一不可。同時(shí)，素質(zhì)教育發(fā)展的要求，家庭教育工作中不可或缺的需要滲透心理健康教育。本學(xué)期舉辦了“玫瑰課堂——女生家長(zhǎng)性教育”講座。此次家庭性教育講座應(yīng)__婦聯(lián)的要求在__中學(xué)進(jìn)行試點(diǎn)，我認(rèn)真制作講座ppt，精心準(zhǔn)備講稿，通過(guò)視頻資料、大量的數(shù)據(jù)、案例，剖析了引起當(dāng)前青少年性開放、少女流產(chǎn)等問(wèn)題的原因，引起家長(zhǎng)對(duì)此重視并要求在家庭教育中對(duì)孩子進(jìn)行性觀念、性道德、性倫理等的教育。講座之后，家長(zhǎng)們紛紛表示受益匪淺，今后要重視家庭性教育問(wèn)題，來(lái)幫助孩子建立正確的人生觀、價(jià)值觀，傳授科學(xué)的知識(shí)，開啟孩子健康快樂(lè)的人生。
5、積極參加心理培訓(xùn)和完成相關(guān)調(diào)研。
本學(xué)期我參加了__市“家庭治療”的專業(yè)培訓(xùn)，路程遠(yuǎn)，培訓(xùn)量大，每次都在完成了工作了以后認(rèn)真參加培訓(xùn)，圓滿完成本學(xué)期的培訓(xùn)任務(wù)。利用暑假參加了__國(guó)際生涯發(fā)展咨詢師課程的學(xué)習(xí)，并取得了證照。另外配合上海市人口發(fā)展中心開展隨遷子女人際交往狀況調(diào)查，工作量大，涉及到每個(gè)年級(jí)好幾個(gè)班級(jí)，我都認(rèn)真按要求事先做好學(xué)生抽樣工作，然后協(xié)調(diào)年級(jí)組和班主任分批完成學(xué)生測(cè)量工作，得到了人口中心工作人員的贊賞。
二、日常工作。
1、加強(qiáng)咨詢工作落實(shí)個(gè)案跟蹤。
為使學(xué)校的心理教育能夠提高全體學(xué)生的心理品質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造良好的人格，學(xué)校心理中心通過(guò)心理輔導(dǎo)和心理咨詢，對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)，為學(xué)生的心理發(fā)展提供必要的服務(wù)，指導(dǎo)和幫助。同時(shí)，對(duì)極個(gè)別有心理問(wèn)題和心理偏差的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)工作，及時(shí)疏導(dǎo)學(xué)生的負(fù)面心理情緒，給他們提供心理幫助。如重點(diǎn)關(guān)注初三人際關(guān)系適應(yīng)不良的學(xué)生、初一與家長(zhǎng)關(guān)系不良的學(xué)生等，另外對(duì)學(xué)校其他一些存在心理困惑和偏差的學(xué)生進(jìn)行了咨詢和疏導(dǎo)，效果良好，取得了老師們得認(rèn)可和贊賞。本人每周一到五心理值班3-4次，每學(xué)期咨詢量達(dá)五六十次，有詳細(xì)記錄的咨詢輔導(dǎo)近二十次，個(gè)案跟蹤2-3個(gè)，其他幾位心理老師__、__等也作了不少的輔導(dǎo)咨詢工作。
2、開展心理社團(tuán)活動(dòng)和知心委員隊(duì)伍培訓(xùn)。
開展心語(yǔ)心愿社團(tuán)活動(dòng)，一方面可以為對(duì)心理健康感興趣的同學(xué)提供一個(gè)平臺(tái)，讓他們先行接受心理學(xué)的知識(shí)、理念，學(xué)習(xí)初步的心理學(xué)的助人自助的技巧，體驗(yàn)心理學(xué)的團(tuán)體活動(dòng)并從中獲益，更加完善自己的心理狀態(tài)，讓健康的心理充滿陽(yáng)光;另一方面，社團(tuán)本著“關(guān)心你、我、他，為每一位會(huì)員的心理健康相互支持，奉獻(xiàn)愛(ài)心，協(xié)同發(fā)展”的宗旨，通過(guò)以社團(tuán)成員為核心開展一系列活動(dòng)，以點(diǎn)帶面建立學(xué)生層面的心理互動(dòng)機(jī)制。按照“幫助他人，提升自己，發(fā)動(dòng)學(xué)生，助人自助”的工作思路，每班延續(xù)傳統(tǒng)設(shè)置班級(jí)心理委員制度，了解班級(jí)學(xué)生心理情況和宣傳心理健康知識(shí)，開展知心委員培訓(xùn)、開展團(tuán)體活動(dòng)，不斷完善助人自助的學(xué)生自我宣傳教育體系。
根據(jù)__中學(xué)20__—20__三年建設(shè)規(guī)劃和“快樂(lè)學(xué)習(xí)健康成長(zhǎng)”新優(yōu)質(zhì)學(xué)創(chuàng)建的要求，本學(xué)期重新修定了《__》。從心理健康教育中心硬件建設(shè)、心理健康教育隊(duì)伍、快樂(lè)心理課堂、心理校本課程建設(shè)等方面對(duì)學(xué)校心理教育進(jìn)行了三年規(guī)劃，以期通過(guò)努力在硬件方面達(dá)到基本配置齊全，隊(duì)伍方面形成專職+兼職+全員的“金字塔”心理輔導(dǎo)教師隊(duì)伍以及形成我校心理健康教育特色等，并積極向__市心理健康教育示范校目標(biāo)努力。
心理健康教育是一項(xiàng)意義深遠(yuǎn)的工作，開展心理健康教育工作需要有探索的勇氣，但更需要有行動(dòng)的決心，在行動(dòng)中不斷創(chuàng)新、改善。對(duì)于“樂(lè)和教育”背景下心理健康教育工作的思路、途徑、內(nèi)容與模式，我們還將進(jìn)一步摸索和研究，希望得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持，以及專家的幫助和指導(dǎo)，以便更加科學(xué)、有效地搞好這項(xiàng)工作，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性社會(huì)化的實(shí)現(xiàn)，為“樂(lè)和”校園作出新的貢獻(xiàn)。
就會(huì)變成過(guò)往！同學(xué)們，自信點(diǎn)，樂(lè)觀起來(lái)吧！我們是打不死的小強(qiáng)！
謝謝大家，我的演講完畢！
心理健康中學(xué)生演講稿篇二
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，同事們：
大家好：
各位同學(xué)，大家下午好！很榮幸有這樣的機(jī)會(huì)能和你們?cè)谝黄鸾涣鳎?BR> 有時(shí)候我非常羨慕你們，青春、叛逆、沖動(dòng)、單純……是你們的代名詞，你們的世界是那么的遼闊，那么的無(wú)憂無(wú)慮；有時(shí)候，我又很同情你們，世界的博大，交往的信息化，使得你們往往又會(huì)陷入本不該屬于你們的無(wú)奈與憂愁！
從小學(xué)升入初中以后，多數(shù)同學(xué)都會(huì)感到不適應(yīng)（只是程度不同而已），由于自身生理、心理上的明顯變化，由于客觀環(huán)境的改變，由于主觀條件不適應(yīng)客觀環(huán)境，接踵而來(lái)的問(wèn)題往往會(huì)令你們困惑不解，應(yīng)接不暇。在適應(yīng)這個(gè)環(huán)境的過(guò)程中，心理健康是至關(guān)重要的因素，而人際關(guān)系又是衡量心理是否健康的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。在人生旅途中，誰(shuí)不希望既有健康的身體，又有健康的心理呢？很多時(shí)候你們的煩惱成績(jī)，你們的生活充斥著分?jǐn)?shù)，使你們喘不過(guò)氣來(lái)，你們常呼吁：理解萬(wàn)歲！希望老師、家長(zhǎng)多留些空間給你們?nèi)プ杂傻娘w翔。然而往往這樣的自由你們得不到，于是你們埋怨、你們叛逆……但其實(shí)，哪個(gè)家長(zhǎng)不愿自己的孩子好？哪個(gè)老師不希望自己的學(xué)生成材呢？由于在大人那里得不到理解，得不到所謂的自由，于是，你們更渴望得到同學(xué)的友誼與支持。然而，要得到一份真正的友誼是多么的不易，在諸多的交流與碰撞中，你和同樣屬于叛逆期的同學(xué)們，就很容易產(chǎn)生大量的沖突和摩擦。怎么辦？看來(lái)我們很有必要來(lái)探討一下怎樣與父母、與老師、與同學(xué)相處！前不久，我在一個(gè)班上課。有一個(gè)同學(xué)幫我做了一個(gè)調(diào)查，看看班上有多少同學(xué)在上網(wǎng)，結(jié)果非常可惜，沒(méi)有找到?jīng)]有上過(guò)網(wǎng)的，上過(guò)n次的還大有人在。你們上網(wǎng)干什么？無(wú)非是聊天和打游戲，有的出于好奇甚至再看看什么不良的東西！上網(wǎng)怎么會(huì)這么吸引你們？它到底有什么魅力？網(wǎng)絡(luò)是虛擬的，正是因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)中你們得不到同學(xué)、老師和家長(zhǎng)的理解與尊重，所以才會(huì)慢慢地從網(wǎng)絡(luò)中尋找慰藉，漸漸的迷戀上了網(wǎng)絡(luò)，但網(wǎng)絡(luò)就象是慢性毒藥，很容易侵蝕你們?nèi)跣《怀墒斓男撵`，而且，會(huì)使你們漸漸脫離這個(gè)現(xiàn)實(shí)世界，脫離與同學(xué)、家長(zhǎng)、老師的相處，這太可怕了，同學(xué)們，要知道你們是生活在現(xiàn)實(shí)中的啊！反過(guò)來(lái)說(shuō)，如果我們能找到一條與身邊的人友好相處，真心交流的方法，那么我們的世界就不會(huì)那么容易被電腦控制，從而成為一個(gè)有個(gè)性，出色的中學(xué)生！
當(dāng)路誰(shuí)相假？知音世所惜荀子說(shuō)：“人之生也,不能無(wú)群?！蔽覀兇蠖鄶?shù)的時(shí)間是在學(xué)校里度過(guò)的，見(jiàn)得最多的就是我們周圍的同學(xué)。因此如何與同學(xué)相處就是初中生人際交往的重要環(huán)節(jié)。與同學(xué)交往貴在真誠(chéng)，以心靈換得心靈！初中三年是人生的轉(zhuǎn)擇期，同時(shí)，這時(shí)候的你們又是非常的單純以及脫離幼稚的時(shí)期，友誼對(duì)于你們來(lái)說(shuō)更是不加瑕疵。所以首先，打開你的心門，主動(dòng)的與同學(xué)去交流，不帶任何的功利與懷疑，只有真心的交流才能換得真正的友誼！有些同學(xué)比較內(nèi)向，與陌生人說(shuō)話就會(huì)臉紅，更加不敢主動(dòng)與人交流。其實(shí)，不要害怕，自信是你首先要做到的，在日常生活中多考慮我要怎樣才能順其自然的表現(xiàn)自己而不是擔(dān)憂人家是否會(huì)注意自己、嘲笑自己！采用一些心理暗示的方法，多說(shuō)幾遍：我能行！你就一定能行，不要把自己封閉起來(lái)，先試試與同桌、同組交流，再擴(kuò)散開去，多參加些集體的活動(dòng)，即使失敗也無(wú)所謂，要知道積極參加社會(huì)鍛煉將來(lái)才能更好的適應(yīng)社會(huì)。有的同學(xué)說(shuō)，我每次都是真心對(duì)朋友，可是他卻好象滿不在乎，有時(shí)還會(huì)做些傷害自己的事，比如，出去玩不約上自己，和別人一起數(shù)落自己的不是，等等！其實(shí)，與人交流貴在問(wèn)心無(wú)愧，上課的時(shí)候說(shuō)過(guò)，你希望別人怎么對(duì)你，你就首先要自己做好。所以遇到上述的情況，不要沮喪，先看看自己做的好不好，是不是問(wèn)心無(wú)愧了，然后大膽的對(duì)朋友指出那些你不能容忍的行為，如果是真正的朋友他一定會(huì)為你著想，并改正，當(dāng)然這時(shí)要懂得說(shuō)話的技巧，不要一上來(lái)就說(shuō)：“我覺(jué)得你……很不對(duì)，應(yīng)該……”這樣會(huì)傷害朋友的自尊心，要委婉的溫和的，最好面帶微笑用商量的語(yǔ)氣說(shuō)，比如：“上次你……我覺(jué)得如果……可能更好，你覺(jué)得呢？”同時(shí)，是朋友就要用一顆寬容的心去容忍他的一些錯(cuò)誤，互相提點(diǎn)才是真正的朋友。
另一方面，如果他對(duì)于你說(shuō)的根本不在乎，或者根本沒(méi)把你當(dāng)朋友，那么這就不是你的錯(cuò)了，有何必為此傷心呢？每個(gè)人都有選擇朋友的權(quán)利，只要讓自己做好，就什么都不要在乎了！另外，我們?cè)诎嗌峡偰馨l(fā)現(xiàn)有這樣的同學(xué)，他們上課時(shí)喜歡接老師的下嘴，時(shí)不時(shí)還發(fā)出些怪聲音，下了課還偏要去同學(xué)面前搗蛋，為什么？還有的，一天一套衣服，更有甚者半天一套，怎么會(huì)這樣？對(duì)了，無(wú)非是想讓同學(xué)注意到他，讓老師知道有這么個(gè)人存在。而這些同學(xué)大多是平時(shí)成績(jī)和表現(xiàn)不怎么好的，大家從小到大有這么一個(gè)習(xí)慣就是要和成績(jī)好的同學(xué)玩，不和成績(jī)差的同學(xué)在一起，免得近墨者黑了。這樣，在正常的情況下得不到友誼的他們就想采取嘩眾取寵的方式來(lái)得到大家的關(guān)注。
就會(huì)變成過(guò)往！同學(xué)們，自信點(diǎn)，樂(lè)觀起來(lái)吧！我們是打不死的小強(qiáng)！
謝謝大家，我的演講完畢！
心理健康中學(xué)生演講稿篇三
演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達(dá)。在充滿活力，日益開放的今天，能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家整理的中學(xué)生心理健康演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
各位老師，各位同學(xué)：
大家下午好，今天我演講的題目是：珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)。
成長(zhǎng)是人生的必經(jīng)之路，走向成熟，通住成功；成長(zhǎng)是一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng)，那么美麗、那么真實(shí)；成長(zhǎng)像是桌上的各種菜式，甜、酸、苦、辣應(yīng)有盡有；成長(zhǎng)是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
初中時(shí)是在省重點(diǎn)中學(xué)度過(guò)的，又是在重點(diǎn)班，在驕傲與自信的背后更多的是同學(xué)之間激烈的競(jìng)爭(zhēng)，因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)有一個(gè)夢(mèng)想，每個(gè)孩子都渴望成功。但是有時(shí)，競(jìng)爭(zhēng)是殘酷和無(wú)奈的。班上曾經(jīng)有一個(gè)乖巧的女孩，剛進(jìn)班時(shí)成績(jī)還不錯(cuò)，可是幾次失利后，她似乎忘卻了自我，于是她不再努力，而選擇了另外一條道路，上網(wǎng)，結(jié)交，甚至輕生。終于有一天，班上前排的一個(gè)座位永遠(yuǎn)空了出來(lái)，在那一刻起，她便不可能再有機(jī)會(huì)和我們?cè)谝黄馂樵?jīng)的夢(mèng)想奮斗了。
生命是父母賜予的最高權(quán)力，不要讓自己到人間白走一遭，請(qǐng)相信自己，一定要珍愛(ài)生命。
人生是波折的，也許前途茫茫，也許灰心喪氣。無(wú)論遇到什么困難，都要尋找樂(lè)觀的方式解決，讓自己的每一天都充滿陽(yáng)光，讓自己每一天都快樂(lè)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生命原來(lái)如此美麗。
年少的我們，執(zhí)著于信念，奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢(mèng)想：等我們長(zhǎng)大，卻會(huì)發(fā)現(xiàn)神圣的理想就在眼前，卻要以改變自己的代價(jià)才能得到。為了它，我們必須學(xué)會(huì)忍耐寂寞，學(xué)會(huì)能屈能伸，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)乇３殖聊覀儽仨毻懽兂梢粋€(gè)社會(huì)人。
為了父母，為了自己，為了理想和一切有價(jià)值的東西，珍愛(ài)我們的生命吧，讓我們?cè)诳鞓?lè)中長(zhǎng)大，在快樂(lè)中成熟。 各位同學(xué)，路在腳下，我們唯一的選擇是走下去，一如當(dāng)初我們從嬰孩成長(zhǎng)為現(xiàn)在的自己一樣。讓我們邁出成長(zhǎng)的腳步吧！
謝謝大家！
心理健康中學(xué)生演講稿篇四
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，同事們：
大家好：
在這青春似火、熱情四溢的五月，我們即將迎來(lái)5月25日——20xx年大、中學(xué)生心理健康日。
“5·25”的諧音即為“我愛(ài)我”，此節(jié)日的核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己，關(guān)注心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì)。也就是說(shuō)，心理健康節(jié)的本質(zhì)是引導(dǎo)同學(xué)們?cè)谏戆l(fā)展的過(guò)程中，也能關(guān)注和把握自身的心理成熟度和適應(yīng)力。
從心理學(xué)的角度來(lái)分析，一個(gè)人真正成熟的開始就是懂得接納不完美的自己，能夠真正地去認(rèn)識(shí)自己。
人生難免遇到不如意的事，令人禁不住捶胸頓足，一遍遍地去想：為什么壞事盡發(fā)生在我的身上，也不敢去承認(rèn)這件事的發(fā)生。其實(shí)，人并不是在遭遇了不幸才會(huì)感到強(qiáng)烈的不適，很大程度上是因?yàn)榫芙^接受現(xiàn)實(shí)，才會(huì)產(chǎn)生痛苦。
正所謂覆水難收，你很難扭轉(zhuǎn)既定事實(shí)。唯一能真正改變的就是自己的心態(tài)。一個(gè)真正成熟的人，他會(huì)意識(shí)到世界的復(fù)雜性，他會(huì)做到去理解，也不去糾結(jié)過(guò)去發(fā)生的事，而是會(huì)把目光調(diào)整到怎樣去面對(duì)各式各樣突發(fā)的狀況。
此外，當(dāng)別人的行事風(fēng)格跟我們的不同時(shí)，例如在宿舍遇到因?yàn)閷W(xué)習(xí)跟大多數(shù)同學(xué)就寢時(shí)間不同的人、在小組活動(dòng)中總是劃水的人、考完試就忍不住凡爾賽的人，內(nèi)心也容易產(chǎn)生不愉快的感受，有時(shí)甚至?xí)l(fā)激烈的沖突。而一個(gè)真正成熟的人，他會(huì)站在客觀的角度理解和分析問(wèn)題，也能夠盡量做到跟每個(gè)人和諧共處。正是因?yàn)樗麄兡軌蜃龅綄?duì)事不對(duì)人，即把對(duì)事物的看法與評(píng)價(jià)一個(gè)人區(qū)分開了，所以就能夠使自己的言行不易沖動(dòng)傷人。當(dāng)一個(gè)人能夠擁有接納的心態(tài)，縱使對(duì)方確實(shí)有錯(cuò)，也不會(huì)立馬跳出來(lái)大聲苛責(zé)，而是心平氣和運(yùn)用理性的知識(shí)和嚴(yán)密的邏輯去逐一分析，也能夠站在對(duì)方的角度去思考問(wèn)題。這種處理問(wèn)題的方式很理智，也很成熟。在世界上，沒(méi)有兩片相同的樹葉。自然，就沒(méi)有兩個(gè)完全一模一樣的人。每個(gè)人的性格不同，看待問(wèn)題的角度不同，思想也就不同。因此，懂得去善待他人，也就是在接納著自己。
真正成熟的人能夠看得通透，人生的對(duì)對(duì)錯(cuò)錯(cuò)都是一體的，任何發(fā)生在我們身上的事都是對(duì)我們成長(zhǎng)的邀請(qǐng)。既然如此，不如去做些有意義的適應(yīng)和改變，與人為善，共同進(jìn)步。
就會(huì)變成過(guò)往！同學(xué)們，自信點(diǎn)，樂(lè)觀起來(lái)吧！我們是打不死的小強(qiáng)！
謝謝大家，我的演講完畢！
心理健康中學(xué)生演講稿篇五
各位老師，同學(xué)們：
下午好！
很高興與大家共同探討有關(guān)“中學(xué)生心理健康”方面的話題，談?wù)勎业囊恍┛捶?。在中?guó)文學(xué)史上，唐代有兩個(gè)著名作家，一個(gè)是因《陋室銘》而著。
任老師的關(guān)心指導(dǎo)。
禹錫，一個(gè)是寫有《捕蛇者說(shuō)》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不順而被貶官的經(jīng)歷。但劉禹錫性情曠達(dá)，人生態(tài)度樂(lè)觀，雖被貶官，卻能將陋室布置的“苔痕上階綠，草色入簾青”，追求高雅的生活情趣，與“鴻儒”交談，與“素琴”、“金經(jīng)”為伴，心理保持健康，壽命達(dá)70歲。而柳宗元被貶后卻長(zhǎng)期心情不暢，氣血郁滯，終致英年早逝，僅僅活了47歲，連他的作品集《柳河?xùn)|集》也未來(lái)得及整理，是劉禹錫幫助他整理出來(lái)的。
可見(jiàn)，積極向上的人生態(tài)度與身體健康是有密切關(guān)系的。
中學(xué)生中常見(jiàn)的心理問(wèn)題主要有以下幾類：
1、由學(xué)業(yè)帶來(lái)的心理壓力大。
2、偏執(zhí)、敵對(duì)。認(rèn)為他人不可信，自以為是，偏于固執(zhí)。
3、人際關(guān)系緊張?？偢械絼e人對(duì)自己不友善。
4、抑郁。表現(xiàn)出對(duì)學(xué)業(yè)、前途、未來(lái)沒(méi)有希望，精神苦悶、情緒低落。
5、焦慮、心里煩躁不安。
6、適應(yīng)能力差。對(duì)新的環(huán)境和生活不適應(yīng)，不習(xí)慣教師的教學(xué)方式，或者不喜歡學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)。
7、情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。
8、心理不平衡。當(dāng)他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)后，總感到不平。其中，學(xué)習(xí)壓力感，是當(dāng)前中學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問(wèn)題。
這些問(wèn)題的產(chǎn)生是受多種因素影響的，我們應(yīng)當(dāng)從生理、家庭、學(xué)校、社會(huì)等生物的、環(huán)境的、教育的幾個(gè)方面來(lái)分析。
對(duì)廣大教育工作者而言，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。
1、要有正確的自我觀念。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。
心理學(xué)的調(diào)查表明，每個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)的個(gè)人動(dòng)機(jī)上是沒(méi)有多少差別的，可為什么結(jié)果各不相同呢？除了習(xí)慣、興趣、刻苦勤奮等因素外，準(zhǔn)確地給自己定位也很重要，我們常用偉人來(lái)激發(fā)自己，但世上的偉人古今又有多少呢？為什么不拿昨天的自己做參照呢？只要你的今天比你的昨天有所進(jìn)步，你就是最好的。具體一點(diǎn)就是：你今天上課認(rèn)真聽(tīng)了，作業(yè)是自己做的，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)你都完成了，該你掃的地你掃的干干凈凈，你完成了自己計(jì)劃中的內(nèi)容，你就擁有了成功的一天，你就是最好的自己。
2、要善于與別人溝通，尊重友誼。
在班級(jí)中，我們有時(shí)會(huì)看到同學(xué)之間為窗戶開向哪邊而互不相讓，為有人移動(dòng)了他的桌子，碰掉了他的書而大發(fā)雷霆，為一點(diǎn)不如意的小事甚至大打出手。其實(shí)，每當(dāng)你有這些行為時(shí)，你失去的不是一個(gè)朋友，而是周圍所有的人，因?yàn)槿巳诵闹卸加幸话颜x的尺，且這把尺在測(cè)量別人的時(shí)候特別的準(zhǔn)。所以同學(xué)們要記住一條與人交往的黃金原則，那就是：像你期待別人對(duì)你那樣去對(duì)待別人。
3、要善于表達(dá)和控制自己的情緒，做情緒的主人。
美國(guó)前總統(tǒng)布什有句名言：如果你能調(diào)動(dòng)情緒，你就能調(diào)動(dòng)一切。可見(jiàn)在人的社會(huì)交往中情緒的重要性。其實(shí)我們都想擁有輕松，活潑，快樂(lè)的心態(tài)，可生活中總有挫折，失敗和不幸。當(dāng)一個(gè)健康的人心態(tài)失衡時(shí)，都能在一月內(nèi)自行恢復(fù)。在調(diào)整情緒的過(guò)程中，你可以向家人和朋友訴說(shuō)，寫寫日記，寫完了再撕掉，當(dāng)與父母難以溝通時(shí)可以給父母寫個(gè)留言條，當(dāng)你怒不可息想要?jiǎng)游鋾r(shí)，先做個(gè)深呼吸，再?gòu)囊粩?shù)到十，想想犯錯(cuò)誤的成本是不是太大。戰(zhàn)勝自己是控制自己、走向成熟的標(biāo)志。要提升自己，就首先要做自己情緒的主人。
曾經(jīng)有個(gè)同學(xué)，因?yàn)楝嵤屡c同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，他把磚頭捏在手上，手上印出了血，但磚頭始終沒(méi)有扔出去。他說(shuō)如果我把磚頭扔出去，后果我無(wú)法控制，我不僅是要不要賠醫(yī)藥費(fèi)的問(wèn)題，也不僅是能不能上學(xué)的問(wèn)題，我可能要為自己一時(shí)的沖動(dòng)后悔一輩子。
4、要提高面對(duì)挫折和困難的承受力，建立自我防御機(jī)制。
心理健康的人對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí)；能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任；他們憑理智辦事，能聽(tīng)取別人合理的建議與意見(jiàn)。我們的生活中并不總是充滿鮮花和掌聲，挫折與困難總會(huì)不期而至，給我們帶來(lái)緊張，煩惱，焦慮甚至恐懼，這些不良情緒會(huì)直接影響到我們的生活，學(xué)習(xí)。
在認(rèn)真分析失敗的原因后，我們需要適當(dāng)安慰自己來(lái)一點(diǎn)阿q精神，暗暗的告訴自己昨天已成過(guò)去，明天還很遙遠(yuǎn)，我要把今天過(guò)好。其實(shí)只要你在前進(jìn)，你在攀登，就會(huì)有不同的參照系，就會(huì)遇到困難，就會(huì)有挫折，挫折將伴隨著你的學(xué)習(xí)，伴隨著你的工作，伴隨著你的生活。
但是挫折并不可怕，挫折其實(shí)魅力十足！挫折留給人們可能有傷心有失望，但更多是教訓(xùn)，是經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)受了挫折，我們才真正認(rèn)識(shí)到要攀登巔峰需要艱難跋涉，要成功必須付出代價(jià)，經(jīng)受了挫折我們更能看到自身的不足，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，這就是挫折的魅力所在。
同學(xué)們，希望你們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己，正視現(xiàn)實(shí)，自尊自愛(ài)，善待自己，誠(chéng)懇、謙讓，團(tuán)結(jié)互助，以愉悅的心境，飽滿的情緒，堅(jiān)定的信念，昂揚(yáng)的斗志，百折不回的精神，去面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，做一個(gè)永遠(yuǎn)健康快樂(lè)陽(yáng)光的中學(xué)生。
同學(xué)們，國(guó)外有句格言：“我是我心靈的主宰。衷心祝愿同學(xué)們掌握好自我情緒之舵，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習(xí)和將來(lái)的工作中做出不平凡的業(yè)績(jī)！
就會(huì)變成過(guò)往！同學(xué)們，自信點(diǎn)，樂(lè)觀起來(lái)吧！我們是打不死的小強(qiáng)！
謝謝大家，我的演講完畢！
心理健康中學(xué)生演講稿篇六
同學(xué)們：
愛(ài)美之心，人皆有之。然而，人們往往重視的只是外表，而忽略了內(nèi)心，其實(shí)，只有純潔的心靈才是真正的美。
心靈美是一種美德。大哲學(xué)家弗郎西斯·培根曾作過(guò)這樣一個(gè)比喻：美德好比寶石，它在樸素背景的襯托下反而更顯美麗。是的，其實(shí)每一種美德都是出自善良的內(nèi)心，它讓人們肅然起敬。無(wú)論一個(gè)人的形體和容貌是否美，人們都會(huì)為他的心靈的閃光點(diǎn)而感到自豪。
你看!那田里的捕蟲能手——青蛙，它也沒(méi)有迷人的外表，然而它卻任勞任怨為人類服務(wù)。這也是美。正如古人說(shuō)的“曇花一現(xiàn)“、“人老珠黃”一樣，外表美是容易凋謝的，因此只有內(nèi)在的美才是永久的?？茽栴D說(shuō)過(guò)，美麗的身材可以吸引傾慕者，但是要永遠(yuǎn)地吸引住他們，需要美麗的靈魂。
記得曾有人這樣說(shuō)過(guò)：“美是純潔的代名詞，是奉獻(xiàn)的代名詞，是創(chuàng)造的代名詞。”然而時(shí)至今日，“金玉其外，敗絮其中”、“繡花枕頭一包草”者仍大有人在，他就只有外表上的美，腹中空空，沒(méi)有真才其學(xué)，只不過(guò)是供人觀賞的花瓶而已。
我曾目睹過(guò)這樣一幕：一位年過(guò)半百的老人上了一輛公交車，站在一位年輕小姐旁打量是否有空位。那花枝招展的小姐不但不讓座位，反而還露出厭惡的神色，嫌棄老人靠臟了她的衣服。這時(shí)，一位衣著樸實(shí)的姑娘從她身旁站起來(lái)，主動(dòng)為老人讓座，頓時(shí)全車的人都向這位姑娘投去贊許目光?？吹竭@一幕，我明白了：心靈之美勝于形體之美。
同學(xué)們，讓我們把美麗的形貌與閃光的美德結(jié)合為一體，讓美放射出光彩，成為21世紀(jì)合格的接班人!
心理健康中學(xué)生演講稿篇七
各位評(píng)委、老師上午好！
我本次說(shuō)課的主題是《把愛(ài)說(shuō)出來(lái)》，接下來(lái)，我將從說(shuō)教材、說(shuō)學(xué)情、說(shuō)學(xué)習(xí)目標(biāo)、說(shuō)重難點(diǎn)、說(shuō)教學(xué)與學(xué)法、說(shuō)教學(xué)過(guò)程、說(shuō)板書設(shè)計(jì)幾個(gè)方面對(duì)本節(jié)課進(jìn)行闡述。
《把愛(ài)說(shuō)出來(lái)》選自湖北科學(xué)技術(shù)出版社出版的《心理健康教育》三年級(jí)第十三課，目的在于讓學(xué)生感受愛(ài)的同時(shí)，喚起學(xué)生回報(bào)愛(ài)、表達(dá)愛(ài)的良知，構(gòu)筑健全的人格，激發(fā)學(xué)生愛(ài)的情感。
愛(ài)是人類最基本的情感之一，三年級(jí)學(xué)生正處于情感價(jià)值觀發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，此時(shí)的學(xué)生已具備初步感受他人關(guān)愛(ài)的能力，但心靈深處還缺少一種可貴的東西，那就是他們不知道如何去愛(ài)他人、去表達(dá)自己的愛(ài)。本節(jié)心理健康教育課中，如何調(diào)動(dòng)他們愛(ài)的情感，鼓勵(lì)他們勇敢地把愛(ài)表達(dá)出來(lái)是這次的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
在以上教材分析與學(xué)情分析的基礎(chǔ)上，我把教學(xué)目標(biāo)定為：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)活動(dòng)交流，讓學(xué)生知道愛(ài)，喚醒學(xué)生們心中的愛(ài)，培養(yǎng)學(xué)生感受愛(ài)、表達(dá)愛(ài)的意識(shí)。
2、情感態(tài)度目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)、自我反思、體驗(yàn)感悟的學(xué)習(xí)中，認(rèn)識(shí)到做人要有一顆能感受愛(ài)和表達(dá)愛(ài)的心。
3、能力發(fā)展目標(biāo)：通過(guò)拓展延伸，讓學(xué)生情感得以升華，能用充滿愛(ài)的心態(tài)去對(duì)待周圍的人和事。
重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)表達(dá)愛(ài)。
難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)的意識(shí)，在生活中學(xué)會(huì)如何表達(dá)愛(ài)。
根據(jù)《心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求以及學(xué)生的心理特點(diǎn)，我注重為學(xué)生們營(yíng)造一種氛圍，運(yùn)用創(chuàng)設(shè)情境，合作交流，體驗(yàn)感悟等方式進(jìn)行教學(xué)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，體現(xiàn)以學(xué)生發(fā)展為主的原則。
主要采取“自主、參與、探究”的學(xué)習(xí)方式，根據(jù)心理健康教育課程的特點(diǎn)，使學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中感受、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并通過(guò)思考解決問(wèn)題。
我將整個(gè)教學(xué)過(guò)程分為游戲?qū)?，引入新課、情境體驗(yàn)，感悟愛(ài)、呼喚親情，學(xué)會(huì)表達(dá)愛(ài)、拓展延伸，情感升華四個(gè)步驟來(lái)完成。
教學(xué)開始，我先進(jìn)行一個(gè)這樣的現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試：你每年過(guò)生日，父母都為你做了什么；你知道父母的生日是每年的幾月幾日嗎？父母過(guò)生日時(shí)，你為父母做了什么？通過(guò)這樣的一個(gè)小測(cè)試讓學(xué)生明白。
不僅要接受父母的愛(ài)，更應(yīng)該懂得回報(bào)父母的愛(ài)。
再次，給學(xué)生解釋出自《韓詩(shī)外傳》中的“樹欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待”的具體含義，引入課題，愛(ài)要及時(shí)地說(shuō)出來(lái)。
心理健康課上，無(wú)論多么精彩、多么生動(dòng)的講授都無(wú)法替代學(xué)生親身的體驗(yàn)，只有體驗(yàn)才會(huì)讓學(xué)生有不同程度的感悟。所以，這個(gè)環(huán)節(jié)我設(shè)計(jì)了一個(gè)模擬心理游戲。
出示游戲：“請(qǐng)你分別在三張卡片上寫下你生命中最親、最愛(ài)、最重要的三個(gè)人，是親人的寫上稱呼，如爸爸、媽媽，是朋友、同學(xué)、老師的寫上名字，如張三。要求：寫好后不能涂改、更換?！边@樣，能讓學(xué)生把心中第一個(gè)念頭想到的最親、最愛(ài)、最重要的三個(gè)人寫出來(lái)。
待學(xué)生寫好后，出示游戲規(guī)則1：“請(qǐng)你從三張卡片中選出一張放入手中，這意味著這張卡片上的人將要離你而去了；請(qǐng)你回想卡片上的人在生活中對(duì)你的好。”
此時(shí)，學(xué)生在思考、在選擇，可能會(huì)有不舍，不知道如何做出選擇，老師在旁引導(dǎo)：當(dāng)你交出這張卡片的時(shí)候，卡片上的他將要離你而去了，你再也握不住他那雙溫暖的大手，你再也聽(tīng)不見(jiàn)他呼喊你的小名，你再也等不到他在雨中為你送傘的身影了，他就這樣從你的身邊離開了，請(qǐng)你做出選擇，選出你的卡片，此時(shí)此刻，你選擇了誰(shuí)，你又想對(duì)他說(shuō)些什么？渲染氣氛，引導(dǎo)學(xué)生回憶并說(shuō)說(shuō)卡片上的人在生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，感受其中的愛(ài)，體會(huì)親人離去時(shí)的不舍、難過(guò)、傷心的情感。
再出示游戲規(guī)則2“請(qǐng)你從剩下的兩張卡片中再選出一張，意味著這張卡片上的人跟你相處的時(shí)間只有半天了，請(qǐng)你想一想你能為他做些什么？”
以“半天”這樣的一個(gè)時(shí)間觀念，以及“你會(huì)為他做些什么”的一個(gè)實(shí)際行動(dòng)，在游戲規(guī)則1感受愛(ài)的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生明白在得到愛(ài)的同時(shí)，更重要的是要懂得去對(duì)他人付出自己的愛(ài)、回報(bào)愛(ài)，通過(guò)實(shí)際行動(dòng)把自己的愛(ài)勇敢地表現(xiàn)出來(lái)。
我將再次做出引導(dǎo)：現(xiàn)在手里只剩下最后一張卡片了，他一定是你生命中最最無(wú)法割舍的人，但有時(shí)候，生活就是這么殘酷。出示游戲規(guī)則3“和最后一張卡片上的他相處的時(shí)間就只剩下最后的三分鐘；把你想對(duì)他要說(shuō)的話寫在卡片的后面”
此時(shí)，播放背景音樂(lè)《感恩的心》給學(xué)生們?nèi)昼姷臅r(shí)間。同時(shí)引導(dǎo)：此時(shí)的語(yǔ)言也許是蒼白了，但也請(qǐng)你寫下來(lái)，把你對(duì)他的情、對(duì)他的愛(ài)、對(duì)他的感謝、對(duì)他想說(shuō)卻一直沒(méi)說(shuō)的心里話寫在卡片的背面。
三分鐘過(guò)后，讓學(xué)生選擇輕輕閉上眼睛或趴在桌子上，老師在背景音樂(lè)的襯托下有選擇性的選擇幾名同學(xué)的留言念給學(xué)生們聽(tīng)，三年級(jí)的學(xué)生，可能此時(shí)的語(yǔ)言是簡(jiǎn)單的，卻也是最真實(shí)最感人的情感表達(dá)。
整個(gè)模擬心理游戲到此算是結(jié)束了，三張卡片，三個(gè)最親、最愛(ài)、最重要的人，三個(gè)不同的游戲規(guī)則，從親人離我們而去、到只有半天相處時(shí)間、再到只剩下最后的三分鐘時(shí)間，環(huán)環(huán)相扣，一步步感染出學(xué)生的心中的愛(ài)。此時(shí)的課堂氣氛應(yīng)該是有點(diǎn)凝重、有點(diǎn)壓抑，這當(dāng)然不是我們心理健康課需要的結(jié)果。所以，我在背景音樂(lè)《相親相愛(ài)的一家人的》襯托下播放早已準(zhǔn)備好的日常生活中的全家福的照片并引導(dǎo)：他們聽(tīng)見(jiàn)了，他們聽(tīng)見(jiàn)了你們愛(ài)的呼喚，他們對(duì)你們也有著太多的依戀，他們也不忍你們?nèi)绱说膫碾y過(guò)，所以，他們又決定從遠(yuǎn)方回來(lái)了，我們的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、外公、外婆，我們的親人、朋友都又回到了我們的身邊，這些都是我們留下的溫馨的瞬間，曾經(jīng)是我們生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，看到這似曾相識(shí)的畫面，經(jīng)過(guò)這一個(gè)心理游戲，你又明白了什么？懂得了什么？引導(dǎo)學(xué)生勇敢說(shuō)也此時(shí)心中的感想，讓《把愛(ài)說(shuō)出來(lái)的》主題再次得到體現(xiàn)。
為了引導(dǎo)學(xué)生把愛(ài)從父母、親人拓展到更多人身上，我設(shè)計(jì)了以下這個(gè)調(diào)查活動(dòng)：調(diào)查學(xué)生在班上曾經(jīng)得到過(guò)哪些同學(xué)的幫助，然后站起來(lái)對(duì)他說(shuō)聲謝謝或給他一個(gè)感謝的擁抱，把愛(ài)升華，讓他們明白，愛(ài)不僅僅是我們的親人，還有我們的朋友、同學(xué)、老師以及周圍的人，以及我們自己。
最后，以教材中的“分享屋”做為我的結(jié)束語(yǔ)及板書：一聲問(wèn)候，讓人愜意；一句關(guān)心，讓人感動(dòng)；一個(gè)擁抱，讓人溫暖；一抹微笑，讓人開心。愛(ài)需要表達(dá)，愛(ài)需要行動(dòng)。一句話，一個(gè)動(dòng)作，處處傳遞溫情，讓我們大聲說(shuō)出愛(ài)！
就會(huì)變成過(guò)往！同學(xué)們，自信點(diǎn)，樂(lè)觀起來(lái)吧！我們是打不死的小強(qiáng)！
謝謝大家，我的演講完畢！
心理健康中學(xué)生演講稿篇八
各位老師、同學(xué)們：
大家好!
我們會(huì)用愛(ài)的懷抱，接納任何一名學(xué)生;我們更會(huì)用所學(xué)心理知識(shí)和技能，真誠(chéng)幫助任何一名學(xué)生。但此時(shí)，我希望每一名學(xué)生，站直你的身軀，踩實(shí)腳下的土地，來(lái)思考兩個(gè)問(wèn)題：
1、是不是封閉和不信任的心理，掩蓋了你對(duì)學(xué)習(xí)和生活的熱情。或許是因?yàn)榧议L(zhǎng)總把你們當(dāng)小孩子看，很少肯定你們的想法;或許是有些不大和諧的家庭，讓你失去依戀，產(chǎn)生不信任感;或許是老師的方法不當(dāng)，挫傷了你的自尊心;或許是學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，缺少和同學(xué)交流的`機(jī)會(huì)。
不管是什么原因，你如今已經(jīng)長(zhǎng)大了，通過(guò)讀書學(xué)習(xí)，你明白了許多道理：父母愛(ài)你的方式不太對(duì)，但他們是這世上最親的人;老師的方法你不太能接受，但他們是在為你的未來(lái)憂慮;同學(xué)的行為你不喜歡，因?yàn)槟銈兊奶刭|(zhì)不同，言行會(huì)有許多不合拍。這就是現(xiàn)實(shí)，也正因?yàn)檫@一切的存在，才磨練了你的心性，才催你成熟。一個(gè)人的成功，只有xx%來(lái)自于學(xué)識(shí)和專業(yè)技術(shù)，85%靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系。
所以，打開你的心胸，樂(lè)觀地去接納生活所賜的一切，吸收、消化，把它催化成熱情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己很優(yōu)秀，學(xué)習(xí)真是一件快樂(lè)的事情。
2、是不是依賴和放縱的心理，讓你忽視了自我的價(jià)值。
或許是物質(zhì)水平的日益提高，家長(zhǎng)保姆式的關(guān)懷，扼殺了你的自立能力;或許是生活應(yīng)有的種種體驗(yàn)，都被“學(xué)習(xí)”這唯一的指標(biāo)剝奪;或許是家長(zhǎng)的地位和錢財(cái)，讓你在“無(wú)憂”的溫室了休眠。不管是什么原因，你如今已經(jīng)長(zhǎng)大了，你是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，你是天地間一個(gè)站著的人。作為子女，你有傳承和發(fā)揚(yáng)這個(gè)家族的責(zé)任;作為學(xué)生，你有出色完成學(xué)業(yè)的責(zé)任;作為社會(huì)中的一員，你有規(guī)劃自己的未來(lái)、站到屬于自己的人生舞臺(tái)上的責(zé)任。這，是你活一個(gè)人的價(jià)值!你們不是被豢養(yǎng)的寵物，你們是四肢健全的、有智慧大腦的、站立的人!好好在心中寫寫“人”字吧，你會(huì)感覺(jué)空耗生命是一種恥辱。
所以，挺起你的胸膛，用你的智慧和行動(dòng)，干好自己該干的事。許多同學(xué)都明白，不是學(xué)不會(huì)，是你還沒(méi)有開始用心。每一個(gè)學(xué)生都是一顆美麗的種子，都有無(wú)限的潛能，展示自己的價(jià)值吧，無(wú)愧于過(guò)往的祖先，無(wú)愧于你未來(lái)的子孫，無(wú)愧于你是天地間站立的人!清醒這一點(diǎn)，就夠了!
同學(xué)們，沒(méi)有絕對(duì)的心理健康和不健康，和我們的身體一樣，我們的陽(yáng)光的心靈偶爾也會(huì)“感冒”，你們正處于活潑、開朗、充滿朝氣的季節(jié)，但也會(huì)時(shí)常飄落著苦澀的花瓣雨。讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內(nèi)心深處的困惑;讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們，當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時(shí)，請(qǐng)別忘了，設(shè)在格致大樓“心理中心”的大門在向你敞開著!在那里，同學(xué)們可以暢所欲言，心理老師們將耐心傾聽(tīng)同學(xué)們的心里話，并堅(jiān)持保密的原則，幫助你戰(zhàn)勝心理困擾，以更積極樂(lè)觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)!
同學(xué)們，心靈的“感冒”不可怕，只要用真誠(chéng)和熱情架起心靈溝通的橋梁，我們一定可以開拓出健康的綠洲;成績(jī)的暫時(shí)低谷不可怕，只要用熱情喚醒我們的智慧，用不服輸?shù)木駡?jiān)持行動(dòng)，我們一定可以打造出屬于自己的高度!
感謝上蒼賜予我們一個(gè)生命，我們要讓這個(gè)生命快樂(lè)!我們要讓這個(gè)生命成長(zhǎng)!我們要讓這個(gè)生命幸福!你們都可以做到行動(dòng)吧!
心理健康中學(xué)生演講稿篇九
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
好家風(fēng)如明燈，點(diǎn)亮人生前行的方向……。
古人云：近朱者赤，近墨者黑。對(duì)于每個(gè)人而言，家訓(xùn)、家教、家風(fēng)是非常重要的成長(zhǎng)環(huán)境。而我，非常有幸，生活在這樣一個(gè)有良好家風(fēng)的家庭中。
國(guó)以家為基，家尚廉則安。廉潔好家風(fēng)，是父親為我上的人生第一堂課。父親在機(jī)關(guān)工作，“辦事經(jīng)濟(jì)”帶來(lái)的迎來(lái)送往也時(shí)常遇到。值得我驕傲的是，在父親伴我成長(zhǎng)的15年時(shí)間里，他時(shí)刻以實(shí)際行動(dòng)守住道德底線，忠實(shí)地履行著自己的工作職責(zé)。他常常笑著說(shuō)，自己要“一身正氣上班去，兩袖清風(fēng)回家來(lái)”。
在嚴(yán)于律己的同時(shí)，他對(duì)我也嚴(yán)格要求，從小到大對(duì)我諸多叮囑：“我不會(huì)動(dòng)用私人關(guān)系讓老師給你分更好的座位，你必須自己努力學(xué)習(xí)贏得老師的認(rèn)同”“吃飯時(shí)必須當(dāng)‘光盤族’，不能浪費(fèi)糧食”“生活上不要和同學(xué)攀比，不能亂拿別人的東西”……他還以實(shí)際行動(dòng)，為我樹立了人生的榜樣：每天下班他都會(huì)在健身房揮汗如雨，時(shí)刻保持活力和積極向上的生活狀態(tài)，讓我也養(yǎng)成了定期健身的好習(xí)慣;他熱愛(ài)學(xué)習(xí)，閑暇之余不愛(ài)看電視、不玩手機(jī)，而是閱讀一部又一部經(jīng)典書籍，每讀到有趣的內(nèi)容，他還會(huì)大聲朗讀，與家人共享。耳濡目染的我，也深深愛(ài)上了閱讀，從小學(xué)到現(xiàn)在，我已經(jīng)讀完了近200部中外名著，收獲頗豐。
今年暑假，在父親的再三推薦下，我認(rèn)真閱讀了《曾國(guó)藩家書》，印象中最深的一段便是曾國(guó)藩教子極其嚴(yán)格。此時(shí)，我的腦海中不由浮現(xiàn)出父親的諄諄教導(dǎo)。小時(shí)候?qū)Ω赣H的叮嚀懵懵懂懂，現(xiàn)在看來(lái)，父親的一言一語(yǔ)，正是一條條良苦用心的家訓(xùn)，滲透進(jìn)我的生活、學(xué)習(xí)中，伴隨著我的成長(zhǎng)。
親愛(ài)的爸爸，我要對(duì)您說(shuō)一聲謝謝，謝謝您在每次我取得小小成績(jī)時(shí)，會(huì)提醒我不能驕傲自滿;謝謝您在我人生道路上，一直耐心陪伴，讓我始終積極向上;謝謝您和媽媽的相攜相惜，讓我懂得親情無(wú)價(jià)，珍愛(ài)家人。
未來(lái)的道路上，希望您繼續(xù)是我亦父亦友、亦師亦長(zhǎng)的好“伙伴”，讓我們一起相互督促、抵擋誘惑、積極向上!
心理健康中學(xué)生演講稿篇十
親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我們晨會(huì)演講的題目是《生如夏花的青春》。
西漢時(shí)候，有個(gè)孩子叫匡衡。他很想讀書，因?yàn)榧依锔F買不起書，只好借書來(lái)讀。那個(gè)時(shí)候，書是非常貴重的，有書的人不肯輕易借給別人?？锖饩驮谵r(nóng)忙的時(shí)節(jié)，給有錢的人家打短工，不要工錢，只求人家借書給他看。他一天到晚在地里干活，只有中午歇息的時(shí)候，才有功夫看一點(diǎn)書，所以一卷書常常要十天半月才能夠讀完?？锖夂苤?，心里想：白天種莊稼，沒(méi)有時(shí)間看書，我可以多利用一些晚上的時(shí)間來(lái)看書。可是他的家里很窮，買不起點(diǎn)燈的油，怎么辦呢?有一天晚上，匡衡躺在床上背白天讀過(guò)的書。背著背著，突然看到東邊的墻壁上透過(guò)來(lái)一線亮光。他嚯地站起來(lái)，走到墻壁邊一看，啊!原來(lái)從壁縫里透過(guò)來(lái)的是鄰居家的燈光。于是，匡衡想了一個(gè)辦法：他拿了一把小刀，把墻縫挖大了一些。這樣，透過(guò)來(lái)的光亮也大了，他就湊著透進(jìn)來(lái)的燈光讀起書來(lái)?？锖饩褪峭ㄟ^(guò)這樣刻苦地學(xué)習(xí)，后來(lái)成為了一個(gè)很有學(xué)問(wèn)的人。
這個(gè)故事體現(xiàn)了匡衡不怕艱難的恒心與毅力，以及與痛苦的命運(yùn)作斗爭(zhēng)的堅(jiān)強(qiáng)不屈。而我們也應(yīng)當(dāng)像匡衡一樣勤奮努力，實(shí)現(xiàn)一個(gè)小目標(biāo)。因?yàn)槿松腥魏我环N成功的.獲取，都始之于勤并成之于勤。所以我們要抓住青春，珍惜青春。
當(dāng)然，在這種時(shí)候，我們的外部環(huán)境也會(huì)給予我們支持和激勵(lì)。但是當(dāng)這種激勵(lì)過(guò)重時(shí)，例如家長(zhǎng)的望子成龍，親戚之間的攀比，它就是壓力了。
有適當(dāng)?shù)膲毫梢源偈谷藗冞M(jìn)步，但過(guò)多的壓力會(huì)導(dǎo)致意外頻頻發(fā)生。例如緊張而產(chǎn)生的漏題;亦或者突然性的腦?？瞻祝际蔷o張、壓力造成的。
那我們應(yīng)該怎么做呢?
揚(yáng)起自信，放下對(duì)結(jié)果的要求，成為樂(lè)觀主義者。只有滿懷自信的人，能在任何地方都懷有自信，沉浸在生活中，并認(rèn)識(shí)自己的意志。達(dá)爾文曾說(shuō)過(guò)：“樂(lè)觀是希望的明燈，它指引著你從危險(xiǎn)峽谷中步向坦途，使你得到新的生命、新的希望，支持著你的理想永不泯滅”。因此我們要為理想努力、奮斗、拼搏，只要無(wú)怨無(wú)悔，便是為青春畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)。
現(xiàn)在，我們應(yīng)當(dāng)向夢(mèng)想勇往直前。畢竟只有“先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”，才能“當(dāng)時(shí)間的主人，命運(yùn)的主宰，靈魂的舵手”。
苦心人，天不負(fù)。遙想當(dāng)年，破釜沉舟百二秦關(guān)終屬楚，臥薪嘗膽三千越甲可吞吳。再看今朝，我們站在命運(yùn)的十字路口，卻不順應(yīng)命運(yùn)的車流。不能因天上一片流云擋住了陽(yáng)光，便說(shuō)人間沒(méi)有太陽(yáng)。終將退卻的黑暗無(wú)法吞噬向陽(yáng)的心靈，終將戰(zhàn)勝的困難無(wú)法擊敗堅(jiān)毅的人生。
老師們、同學(xué)們，光明的未來(lái)就把握在我們自己手中，在這生如夏花的晴夏，我們必將向陽(yáng)綻放!
心理健康中學(xué)生演講稿篇十一
各位尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
下午好!
我們知道，種子萌芽生長(zhǎng)，必須經(jīng)過(guò)黑暗中的掙扎才會(huì)見(jiàn)到破土而出時(shí)的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經(jīng)過(guò)苦苦掙扎才會(huì)有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀(jì)的我們，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前?！拔磥?lái)社會(huì)也日益要求個(gè)人在社會(huì)中具有健康的自我和主動(dòng)發(fā)展的意識(shí)與能力?！?BR> 查查資料、打打游戲，更像是做錯(cuò)事一樣。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，你們會(huì)表現(xiàn)出各種各樣的問(wèn)題。
上及社會(huì)適應(yīng)上完好的狀態(tài)，不僅僅是沒(méi)有疾病或不虛弱?！?BR> 所以我們要正確認(rèn)識(shí)健康，不能認(rèn)為沒(méi)有疾病就是健康的。今天老師從身體健康和心理健康兩個(gè)方面和大家談?wù)劊涸鯓硬拍芫哂幸粋€(gè)健康的身體呢？除了要參加一定的體育活動(dòng)外，請(qǐng)同學(xué)們應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)：
1、吃東西以前和大小便后洗手。
2、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長(zhǎng)期保存，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒、殺死細(xì)菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等。
3、養(yǎng)成勤剪指甲，衣服干凈整潔（指甲里面會(huì)藏有能使你生病的細(xì)菌和病毒）。
4、不隨地大小便，不隨地吐痰。
5、適當(dāng)休息有利于學(xué)習(xí)和身體健康。要有充足的睡眠，才能保證健康和提高學(xué)習(xí)效率，小學(xué)生每天睡眠以10個(gè)小時(shí)為好。
6、眼睛的衛(wèi)生保健不歪頭看書學(xué)習(xí)，看書寫字姿勢(shì)要端正?？措娨晻r(shí)眼睛要與電視有一定的距離，一般在2米以上，時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，一般在一小時(shí)以內(nèi)?？措娨晻r(shí)房間應(yīng)開一盞燈，看完電視用溫水洗洗臉。
7、全面、均衡、適量的營(yíng)養(yǎng)。豐富的營(yíng)養(yǎng)能促進(jìn)自己的生長(zhǎng)發(fā)育，為健康身體。
提供。
物質(zhì)基礎(chǔ)。
要知道前途總是光明的。經(jīng)常保持一種樂(lè)觀愉快的情緒。
，如果不能正確的認(rèn)識(shí)自己，就會(huì)使自己與周圍的同學(xué)們的關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾，如過(guò)高的。
評(píng)價(jià)。
自己，就看不到自己的缺點(diǎn)，產(chǎn)生驕傲自滿的。
思想。
與同學(xué)們搞不好團(tuán)結(jié)如過(guò)低的認(rèn)識(shí)自己會(huì)產(chǎn)生一種自卑的心理這些都不利于心理上的健康成長(zhǎng)也會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)。
吧和游戲室等成人去的場(chǎng)所。
觀念及價(jià)值觀念上存在的距離，并由此導(dǎo)致兩代人之間的相互不理解，產(chǎn)生隔閡。
學(xué)生與父母產(chǎn)生代溝的具體原因，從子女的角度說(shuō)，有以下幾個(gè)方面：產(chǎn)生強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，認(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大，反對(duì)父母的關(guān)系和照顧。身體的'迅速成長(zhǎng)使你獲得了力量和勇氣，但并不能正確地評(píng)估自己的力量。
父母認(rèn)為你是孩子，還處于被保護(hù)階段——他們根本沒(méi)來(lái)得及接受你已經(jīng)長(zhǎng)大的事實(shí)；而你每天接受很多新鮮事物與信息，并發(fā)表自己的見(jiàn)解，這種突如其來(lái)的變化與父母已有的觀點(diǎn)必然會(huì)碰撞出不和諧的音調(diào)來(lái)。代溝的存在是客觀的，但不是無(wú)可奈何的，其擴(kuò)大會(huì)加深兩代人的沖突，給家庭生活，甚至學(xué)校生活帶來(lái)一些不和諧。
作為年輕的一代，只要努力是可以把兩代人的距離縮小到最小的程度，既有利于自己健康成長(zhǎng)，有可以使家庭氣氛保持溫馨。試一試下面的建議：
1、對(duì)父母的態(tài)度要溫和，不采取偏激的行為方式。
3、要保持自己的獨(dú)立性，但不要忽略與父母的交流與溝通。不管怎么說(shuō)，長(zhǎng)輩也是從我們這個(gè)年齡走過(guò)來(lái)的，以他們幾十年的生活經(jīng)歷，看問(wèn)題要成熟得多。我們?cè)诼L(zhǎng)大，應(yīng)該學(xué)著獨(dú)立，但獨(dú)立和成熟都有個(gè)過(guò)程，不是突然的。
"；
5、養(yǎng)成預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣，每天都要對(duì)未教的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)，把已教的內(nèi)容復(fù)習(xí)好；
6、養(yǎng)成不懂就問(wèn)的習(xí)慣，學(xué)習(xí)只有靠問(wèn)，才能成為學(xué)問(wèn)。一旦你養(yǎng)成了以上的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天將有新的收獲，那就將感到快樂(lè)無(wú)比。
同學(xué)們，昨天的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今天的我們；今天的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來(lái)！
心理健康中學(xué)生演講稿篇十二
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，同事們：
大家好：
當(dāng)你看到身邊一個(gè)又一個(gè)離家出走的孩子，你是為青少年不良道德行為扼腕痛惜還是為越來(lái)越多的病態(tài)心靈捶胸哀嘆！老師們，國(guó)家有那么多教育未成年人的法律，地方有那么多保護(hù)青少年的法規(guī)，而現(xiàn)實(shí)生活中為什么越來(lái)越多的孩子出走、自殺，甚至犯罪？老師們，你為什么不走進(jìn)孩子的心靈，聆聽(tīng)他們的心聲呢？我至今還為沒(méi)有和一個(gè)孩子溝通而內(nèi)疚。那是一個(gè)叫張育先的孩子，家里很窮，父親也不管他。我把他帶到我的教工宿舍，每個(gè)周末與我同吃同住，我義務(wù)為他輔導(dǎo)，把工資給他作了學(xué)費(fèi)。幾個(gè)月后，張育先變得守紀(jì)律了，變得愛(ài)學(xué)習(xí)了。
假如我們關(guān)心學(xué)生！我們就應(yīng)該多給學(xué)生一些寬容，多給學(xué)生一些溫暖……。
美國(guó)教育心理學(xué)家布萊特說(shuō)：“當(dāng)孩子對(duì)我說(shuō)話的時(shí)候，我總是蹲下身子，耐心聆聽(tīng)他的心跳?！蓖緜?，讓我們走進(jìn)孩子的心靈，撫慰孩子心靈的創(chuàng)傷，塑造孩子健康的靈魂吧！
就會(huì)變成過(guò)往！同學(xué)們，自信點(diǎn)，樂(lè)觀起來(lái)吧！我們是打不死的小強(qiáng)！
謝謝大家，我的演講完畢！
心理健康中學(xué)生演講稿篇十三
各位尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
下午好!
“5.25”的諧音即為“我愛(ài)我”，此節(jié)日的核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己，關(guān)注心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì)。也就是說(shuō)，心理健康節(jié)的本質(zhì)是引導(dǎo)同學(xué)們?cè)谏戆l(fā)展的過(guò)程中，也能關(guān)注和把握自身的心理成熟度和適應(yīng)力。
從心理學(xué)的角度來(lái)分析，一個(gè)人真正成熟的開始就是懂得接納不完美的自己，能夠真正地去認(rèn)識(shí)自己。
人生難免遇到不如意的事，令人禁不住捶胸頓足，一遍遍地去想：為什么壞事盡發(fā)生在我的身上，也不敢去承認(rèn)這件事的發(fā)生。其實(shí)，人并不是在遭遇了不幸才會(huì)感到強(qiáng)烈的不適，很大程度上是因?yàn)榫芙^接受現(xiàn)實(shí)，才會(huì)產(chǎn)生痛苦。
正所謂覆水難收，你很難扭轉(zhuǎn)既定事實(shí)。唯一能真正改變的就是自己的`心態(tài)。一個(gè)真正成熟的人，他會(huì)意識(shí)到世界的復(fù)雜性，他會(huì)做到去理解，也不去糾結(jié)過(guò)去發(fā)生的事，而是會(huì)把目光調(diào)整到怎樣去面對(duì)各式各樣突發(fā)的狀況。
此外，當(dāng)別人的行事風(fēng)格跟我們的不同時(shí)，例如在宿舍遇到因?yàn)閷W(xué)習(xí)跟大多數(shù)同學(xué)就寢時(shí)間不同的人、在小組活動(dòng)中總是劃水的人、考完試就忍不住凡爾賽的人，內(nèi)心也容易產(chǎn)生不愉快的感受，有時(shí)甚至?xí)l(fā)激烈的沖突。而一個(gè)真正成熟的人，他會(huì)站在客觀的角度理解和分析問(wèn)題，也能夠盡量做到跟每個(gè)人和諧共處。正是因?yàn)樗麄兡軌蜃龅綄?duì)事不對(duì)人，即把對(duì)事物的看法與評(píng)價(jià)一個(gè)人區(qū)分開了，所以就能夠使自己的言行不易沖動(dòng)傷人。當(dāng)一個(gè)人能夠擁有接納的心態(tài)，縱使對(duì)方確實(shí)有錯(cuò)，也不會(huì)立馬跳出來(lái)大聲苛責(zé)，而是心平氣和運(yùn)用理性的知識(shí)和嚴(yán)密的邏輯去逐一分析，也能夠站在對(duì)方的角度去思考問(wèn)題。這種處理問(wèn)題的方式很理智，也很成熟。在世界上，沒(méi)有兩片相同的樹葉。自然，就沒(méi)有兩個(gè)完全一模一樣的人。每個(gè)人的性格不同，看待問(wèn)題的角度不同，思想也就不同。因此，懂得去善待他人，也就是在接納著自己。
真正成熟的人能夠看得通透，人生的對(duì)對(duì)錯(cuò)錯(cuò)都是一體的，任何發(fā)生在我們身上的事都是對(duì)我們成長(zhǎng)的邀請(qǐng)。既然如此，不如去做些有意義的適應(yīng)和改變，與人為善，共同進(jìn)步。
心理健康中學(xué)生演講稿篇十四
在這青春似火、熱情四溢的五月，我們即將迎來(lái)5月25日――20xx年大、中學(xué)生心理健康日。
“5?25”的諧音即為“我愛(ài)我”，此節(jié)日的核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己，關(guān)注心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì)。也就是說(shuō)，心理健康節(jié)的本質(zhì)是引導(dǎo)同學(xué)們?cè)谏戆l(fā)展的過(guò)程中，也能關(guān)注和把握自身的心理成熟度和適應(yīng)力。
從心理學(xué)的角度來(lái)分析，一個(gè)人真正成熟的開始就是懂得接納不完美的自己，能夠真正地去認(rèn)識(shí)自己。
人生難免遇到不如意的事，令人禁不住捶胸頓足，一遍遍地去想：為什么壞事盡發(fā)生在我的身上，也不敢去承認(rèn)這件事的發(fā)生。其實(shí)，人并不是在遭遇了不幸才會(huì)感到強(qiáng)烈的不適，很大程度上是因?yàn)榫芙^接受現(xiàn)實(shí)，才會(huì)產(chǎn)生痛苦。
正所謂覆水難收，你很難扭轉(zhuǎn)既定事實(shí)。唯一能真正改變的就是自己的心態(tài)。一個(gè)真正成熟的人，他會(huì)意識(shí)到世界的復(fù)雜性，他會(huì)做到去理解，也不去糾結(jié)過(guò)去發(fā)生的事，而是會(huì)把目光調(diào)整到怎樣去面對(duì)各式各樣突發(fā)的狀況。
此外，當(dāng)別人的行事風(fēng)格跟我們的不同時(shí)，例如在宿舍遇到因?yàn)閷W(xué)習(xí)跟大多數(shù)同學(xué)就寢時(shí)間不同的人、在小組活動(dòng)中總是劃水的人、考完試就忍不住凡爾賽的人，內(nèi)心也容易產(chǎn)生不愉快的感受，有時(shí)甚至?xí)l(fā)激烈的沖突。而一個(gè)真正成熟的人，他會(huì)站在客觀的.角度理解和分析問(wèn)題，也能夠盡量做到跟每個(gè)人和諧共處。正是因?yàn)樗麄兡軌蜃龅綄?duì)事不對(duì)人，即把對(duì)事物的看法與評(píng)價(jià)一個(gè)人區(qū)分開了，所以就能夠使自己的言行不易沖動(dòng)傷人。當(dāng)一個(gè)人能夠擁有接納的心態(tài)，縱使對(duì)方確實(shí)有錯(cuò)，也不會(huì)立馬跳出來(lái)大聲苛責(zé)，而是心平氣和運(yùn)用理性的知識(shí)和嚴(yán)密的邏輯去逐一分析，也能夠站在對(duì)方的角度去思考問(wèn)題。這種處理問(wèn)題的方式很理智，也很成熟。在世界上，沒(méi)有兩片相同的樹葉。自然，就沒(méi)有兩個(gè)完全一模一樣的人。每個(gè)人的性格不同，看待問(wèn)題的角度不同，思想也就不同。因此，懂得去善待他人，也就是在接納著自己。
真正成熟的人能夠看得通透，人生的對(duì)對(duì)錯(cuò)錯(cuò)都是一體的，任何發(fā)生在我們身上的事都是對(duì)我們成長(zhǎng)的邀請(qǐng)。既然如此，不如去做些有意義的適應(yīng)和改變，與人為善，共同進(jìn)步。
心理健康中學(xué)生演講稿篇十五
老師們、同學(xué)們：
大家好！
傾聽(tīng)就是憑助聽(tīng)覺(jué)器官接受言語(yǔ)信息，進(jìn)而通過(guò)思維活動(dòng)達(dá)到認(rèn)知、理解的全過(guò)程。我們通常在課堂上要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，目的是為了讓學(xué)生排除與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的干擾，把注意力集中到學(xué)習(xí)中。而教師同樣也被要求在課堂上傾聽(tīng)學(xué)生思想碰發(fā)的火花，從而與學(xué)生進(jìn)行情感交流。所謂交流的平臺(tái)應(yīng)該建立在平等的基礎(chǔ)上，這個(gè)平等的基礎(chǔ)就應(yīng)該首先表現(xiàn)在尊重傾聽(tīng)的力量。傾聽(tīng)不僅僅存在于課堂，也應(yīng)該發(fā)生在課后的學(xué)習(xí)生活活動(dòng)中。通過(guò)傾聽(tīng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在孩子的眼睛里，這個(gè)世界的色彩不僅僅只有赤橙黃綠青藍(lán)紫，不僅僅只存在正，方，圓的形狀規(guī)則。通過(guò)傾聽(tīng)，你會(huì)感受到孩子情緒起伏的節(jié)奏高低，波動(dòng)快慢，并為此找到孩子情感的出口，只有當(dāng)你感受到了孩子心跳動(dòng)的聲音，才能與其交流溝通。
1、克服自我中心。
當(dāng)學(xué)生愿意讓你當(dāng)傾聽(tīng)者，表示他愿意打開他的心靈之窗，你應(yīng)該帶著孩子的眼光，站在孩子的角度去分享他的喜怒哀樂(lè)，欣賞他的奇異世界里各種不可思異。而不要總想占主導(dǎo)地位，不要匆忙下結(jié)論，不要急于評(píng)價(jià)觀點(diǎn)，不要急切地表達(dá)建議。這就要求教師在傾聽(tīng)的同時(shí)，用孩子的眼光，孩子的語(yǔ)言去理解他，走近他，感受他，不要用自己“教師”的身份去給予孩子定義或制定框架。無(wú)論是課堂上孩子的發(fā)言，還是課后孩子的描述。我們都應(yīng)該多給予孩子一些空間去創(chuàng)造與發(fā)揮，傾聽(tīng)的同時(shí)同樣要懂得欣賞。當(dāng)然在傾聽(tīng)的過(guò)程中，應(yīng)該適時(shí)加上自己的見(jiàn)解，以使給予和吸收兩個(gè)方面平衡。但必須注意用詞的適當(dāng)，比如當(dāng)孩子表達(dá)自己意見(jiàn)或看法的時(shí)候，用語(yǔ)或想法有些偏離了，你應(yīng)該耐心傾聽(tīng)完他的話，然后在適當(dāng)?shù)臅r(shí)刻告訴他：你很有自己的想法，這里老師有不同的想法......你覺(jué)得老師的建議如何呢?這樣就讓他感覺(jué)得到傾聽(tīng)的尊重，又不會(huì)失去表達(dá)和嘗試的動(dòng)力。
2、克服自以為是。
首先，你應(yīng)該在學(xué)生說(shuō)完前不要急于發(fā)表觀點(diǎn)，也不要提前在心中作出預(yù)判，盡量避免把對(duì)方的事情染上自己的主觀色彩，耐心聽(tīng)完。然后安撫學(xué)生的情緒，等待學(xué)生平靜下來(lái)后，告訴他：你愿意把它告訴老師，是對(duì)老師的一種信任，再來(lái)從這件事情來(lái)看，說(shuō)明你也有了評(píng)判是非對(duì)錯(cuò)的意識(shí)了，老師為你感到高興。最后這件事情我們一起來(lái)分析看看......曉之以情，動(dòng)之以理，讓學(xué)生從中懂得思考和反思，或者讓學(xué)生學(xué)會(huì)面對(duì)這樣的事件，應(yīng)該采取怎樣的措施，讓學(xué)生開始有了自立自理的能力。無(wú)論學(xué)生說(shuō)的事情在你看來(lái)多可笑幼稚，他向你訴說(shuō)都是表示對(duì)你的信任，這是一種對(duì)你人格的贊美，所以，也不要帶著高姿態(tài)評(píng)點(diǎn)去下定義對(duì)錯(cuò)。即使你不贊同他的想法，都要給予他他想要的理解和安慰。這樣學(xué)生才能讓你走進(jìn)他的心扉，敞開他的心靈之窗。
3、平等位置，注重細(xì)節(jié)。
傾聽(tīng)時(shí)候要讓訴說(shuō)者放松，兩個(gè)人都坐下來(lái)，并且在同一高度上，面對(duì)面。這是表達(dá)尊重的一種方式。在此你與學(xué)生的距離不再是上與下的定義，不再是七尺講臺(tái)的隔閡，而是平等的，相互尊重的。在傾聽(tīng)過(guò)程中不要使你的思維跳躍得比說(shuō)話者還快，不要試圖理解他還沒(méi)有說(shuō)出來(lái)的意思。有時(shí)候孩子的語(yǔ)言表達(dá)還不夠完善或者不夠達(dá)意，所以你必須付出耐心與細(xì)心，并適時(shí)給于鼓勵(lì)與安慰，不能在孩子未表達(dá)完就一句打斷：我明白了。這樣就嚇退了孩子嘗試的勇氣和訴說(shuō)的動(dòng)力，有時(shí)候還會(huì)形成孩子一定心理上的壓力。所以這就要求教師學(xué)會(huì)尊重學(xué)生，不要打斷對(duì)話，要讓對(duì)方把話說(shuō)完。千萬(wàn)不要去深究那些不重要或不相關(guān)的細(xì)節(jié)而打斷學(xué)生表達(dá)的愿望。
另外，在學(xué)生表達(dá)的時(shí)候，無(wú)論是課堂還是課后，應(yīng)該要全神貫注，全心全意去表達(dá)出你的關(guān)注與誠(chéng)意。不要左顧右盼或做其他的工作。傾聽(tīng)中，目光專注柔和地看著對(duì)方，適時(shí)給出回應(yīng)，比如點(diǎn)頭和“嗯”，表示你正在專心傾聽(tīng)。在傾聽(tīng)的時(shí)候給于學(xué)生適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和信心，這是十分重要的。
課堂上傾聽(tīng)學(xué)生的聲音，不僅僅是朗爽的讀書聲，還應(yīng)該有學(xué)生創(chuàng)造與創(chuàng)新的思維激流。這些都應(yīng)該在傾聽(tīng)中給予尊重與重視，不能使其如流星一樣只存在瞬間的美麗。教育發(fā)展以來(lái)，答案也許不僅只有一種選擇，不同的角度我們還能發(fā)現(xiàn)很多“可能”，這些“可能”的存在更多是在學(xué)生的視野中被發(fā)掘和發(fā)生。所以教師應(yīng)該在傾聽(tīng)中把握契機(jī)使其轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動(dòng)力，哪怕他的答案多么的異想天開，不可思議，只要符合其中一種“可能”，都是應(yīng)該被鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)。同樣教師在傾聽(tīng)過(guò)程中不要匆忙下結(jié)論，不要急于評(píng)價(jià)觀點(diǎn)，不要急切地表達(dá)建議。當(dāng)你聽(tīng)完他的表達(dá)后，哪怕是錯(cuò)誤的，你也要讓他知道：你能用不同的角度去思考，說(shuō)明你是一個(gè)愛(ài)思考，有好奇心的孩子。從而激發(fā)他探索的愿望，又不打擊他學(xué)習(xí)的信心。
在孩子世界，傾聽(tīng)是最靠近孩子心靈的地方。在孩子的世界，傾聽(tīng)是最能打開孩子心扉的窗口。在孩子的世界，傾聽(tīng)是最能給予孩子勇氣的力量。
心理健康中學(xué)生演講稿篇十六
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
多數(shù)專家認(rèn)為，中職生心理安康的七大標(biāo)準(zhǔn)：
一、智力正常，善于學(xué)習(xí)；
二、了解自我，接納自我；
三、樂(lè)于交往，人際和諧；
四、性別角色分化；
五、社會(huì)適應(yīng)良好；
六、情緒積極穩(wěn)定；
七、人格構(gòu)造完整。
一般說(shuō)來(lái)，心理安康的人能夠善待自己，善待他人，適應(yīng)環(huán)境，情緒正常，人格和諧。心理安康的人并非沒(méi)有痛苦和煩惱，只是他們能及時(shí)從痛苦和煩惱中解脫出來(lái)。他們善于不斷地學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己。他們不會(huì)鉆牛角尖，善于從不同的角度看待問(wèn)題。曾經(jīng)，有個(gè)少年認(rèn)為自己最大的缺點(diǎn)就是膽小，為此他很自卑，沒(méi)有朋友，常常覺(jué)得自己的前途沒(méi)有一點(diǎn)希望。一天，他鼓起勇氣去看了心理醫(yī)生。醫(yī)生聽(tīng)了他結(jié)結(jié)巴巴的訴說(shuō)，握著他的手笑著說(shuō)：“這怎么是缺點(diǎn)呢？清楚是個(gè)優(yōu)點(diǎn)嗎？你只不過(guò)非常慎重罷了，而慎重的人總是可靠，很少出亂子。”少年聽(tīng)到心理醫(yī)生這么說(shuō)，有些疑惑了：“那么勇敢反倒成了缺點(diǎn)咯？”醫(yī)生搖搖頭：“不，慎重是優(yōu)點(diǎn)，而勇敢是另外一種優(yōu)點(diǎn)。只不過(guò)平時(shí)人們更看重勇敢這種優(yōu)點(diǎn)罷了，就好似黃金與白銀一樣，人們更注重黃金?！鄙倌曷?tīng)后內(nèi)心頗為寬慰，眉頭有些舒展，醫(yī)生接著說(shuō)：“缺點(diǎn)，至多不過(guò)是個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良的優(yōu)點(diǎn)。如果你是個(gè)戰(zhàn)士，膽小顯然是缺點(diǎn)；如果你是司機(jī)，膽小肯定是優(yōu)點(diǎn)。逼自己扮演一個(gè)勇士，還不如善用膽小，增長(zhǎng)學(xué)識(shí)與才干去彌補(bǔ)膽小，成為勇敢又慎重的自己”。
中職階段，我們正在進(jìn)展心理安康課程的學(xué)習(xí)，教育部在《中等職業(yè)學(xué)校德育大綱》中提到，加強(qiáng)心理安康建立，將育德與育心相結(jié)合，并對(duì)不同年級(jí)的中職學(xué)生，提出了不同的開展目標(biāo)：就高一學(xué)生而言，你們面臨的最大挑戰(zhàn)是：初高中新舊角色的轉(zhuǎn)換，高中學(xué)習(xí)生活和環(huán)境的適應(yīng)問(wèn)題，并且在自我意識(shí)方面，要認(rèn)識(shí)自己、把握自己，充分表達(dá)自己的價(jià)值，并且學(xué)會(huì)主動(dòng)與人交往。因此，學(xué)生開展中心積極開展了新生心理普查工作，幫助同學(xué)們盡快適應(yīng)環(huán)境。高二的同學(xué)們，你們已經(jīng)進(jìn)入了智力的成熟期，這個(gè)時(shí)候要培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)興趣，并找到適合自己的.；在人際交往方面，應(yīng)當(dāng)樹立正確的交友觀，并注意與異性交往的分寸。特別是職業(yè)學(xué)校，部分高二學(xué)生要去企業(yè)實(shí)習(xí)，還應(yīng)當(dāng)儲(chǔ)藏一些崗訓(xùn)。高三的同學(xué)們，這個(gè)時(shí)候你們面臨的最大任務(wù)就是對(duì)自己的個(gè)性和能力有深入認(rèn)識(shí)，并對(duì)前途做出合理的初步設(shè)計(jì)；對(duì)口升學(xué)的同學(xué)們更是要學(xué)習(xí)一些科學(xué)應(yīng)考的技巧，提高自我調(diào)節(jié)情緒的能力。為此，對(duì)口升學(xué)部對(duì)高三年級(jí)同學(xué)們進(jìn)展了學(xué)習(xí)情況調(diào)查，積極開展考前發(fā)動(dòng)心理講座。
同學(xué)們，當(dāng)代社會(huì)，關(guān)注心理安康，預(yù)防和減少心理疾病已經(jīng)變得刻不容緩。但我們不必談心理問(wèn)題而色變，有問(wèn)題積極求助，我們父母、老師、同學(xué)都是朋友，如果你歷盡千辛還找不到方向，就可以勇敢地去進(jìn)展心理咨詢，什么是心理咨詢，簡(jiǎn)而言之，就是學(xué)習(xí)積極應(yīng)對(duì)生活，快樂(lè)成長(zhǎng)的方法，如果把人的痛苦比作沙漠，那么心理咨詢就是沙漠里的綠洲，其他地方無(wú)法宣泄的情緒可以在心理咨詢中得到釋放，學(xué)校的心理咨詢室在創(chuàng)新樓2樓，每天下午3點(diǎn)到5點(diǎn)都有老師值班，歡迎同學(xué)們?nèi)⒂^與預(yù)約咨詢。最后祝老師們工作順利！同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步！祝福所有人身體安康！心想事成！