通過(guò)制定方案，我們能夠更好地調(diào)整和控制項(xiàng)目的進(jìn)展。方案的制定需要兼顧各方利益，平衡各種因素，以達(dá)到最優(yōu)解的效果。方案范文可以幫助我們提高方案的可行性和實(shí)施效果。
中小學(xué)校心理健康方案篇一
當(dāng)今社會(huì)變革引起了人際關(guān)系、生活節(jié)奏的.改變，學(xué)習(xí)壓力，心理危機(jī)成為困擾社會(huì)、困擾當(dāng)今大學(xué)生的重要問(wèn)題。為豐富同學(xué)們的課余生活，關(guān)注心理健康，提升大學(xué)生心理素質(zhì)。心理健康是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)大學(xué)生走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高成次發(fā)展發(fā)展的重要條件。為此，我們?cè)谖逶隆拔覑?ài)我”心理健康活動(dòng)月中舉辦以“悅納自我，我愛(ài)陽(yáng)光爛漫的生活”為主題的團(tuán)日活動(dòng)。
二.活動(dòng)主題。
悅納自我，我愛(ài)陽(yáng)光爛漫的生活。
三.活動(dòng)目的。
心理健康月活動(dòng)旨在提高同學(xué)們對(duì)心理健康教育的關(guān)注，豐富學(xué)生的課余生活。使同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自我，接納自我，釋放壓力，拋卻焦躁、自卑、憂郁，收獲坦然、自信、愜意。心理健康月活動(dòng)旨在培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)。鍛煉自己的社會(huì)交往能力，使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中做出適合自己角色的正確選擇。是當(dāng)代大學(xué)生敢于面對(duì)困難、挫折、與挑戰(zhàn)。追求更加完美的人格，為未來(lái)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
四.活動(dòng)時(shí)間。
五.活動(dòng)地點(diǎn):。
綜合樓415。
六.參加人員。
1.經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院工商系人力資源管理17-2班全體成員。
3.經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院工商系人力資源管理17-2班副班胡振鵬。
4.經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院心理健康活動(dòng)部部長(zhǎng)蘭潤(rùn)林。
七.活動(dòng)內(nèi)容及具體安排。
(一)解壓魔法卡。
1.制作如干卡片，在卡片上寫(xiě)下心理健康小常識(shí)及解決心理小問(wèn)題的方法。
2.用麻繩把卡片串上掛在綜合樓、圖書(shū)館、一號(hào)樓、二號(hào)樓、東西區(qū)食堂宣傳欄處。
(二)心愿對(duì)換。
1.參與者在心愿卡上寫(xiě)下自己近期的小愿望。
2.把二十五個(gè)男生編為1到25的編號(hào)，由女生隨機(jī)抽取編號(hào)。
4.最后交換心愿卡，在近期內(nèi)互相完成對(duì)方的小愿望。
(三)舞動(dòng)，釋放。
全體參與者跳小舞蹈，進(jìn)行放松，釋放。
(四)擊鼓傳花。
做擊鼓傳花的游戲，被傳到者上臺(tái)，可以在大家面前做任何不違道德、法律的事情。
(五)笑語(yǔ)連連。
(六)結(jié)束語(yǔ)。
八.活具體安排。
1.組織者：__(總體調(diào)度分配工作)。
2.活動(dòng)組：__(準(zhǔn)備喜劇小片;小舞蹈的音樂(lè);ppt的播放)，__(收集心理健康常識(shí)及排解壓力的小方法)。
3.道具組：__(準(zhǔn)備：卡片，編號(hào)紙條，麻繩，花)。
4.制作組：__(制作卡片—繪畫(huà)卡片，在卡片上寫(xiě)心理健康小常識(shí)及排解壓力的方法)。
5.機(jī)動(dòng)組：__。
6.會(huì)場(chǎng)設(shè)計(jì)：__。
7.攝影組：__(負(fù)責(zé)攝影，宣傳)。
九.活動(dòng)注意事項(xiàng)：
1.到場(chǎng)人員都能參加到活動(dòng)中。
2.關(guān)注參與者的情緒變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)情緒異常的加以積極引導(dǎo)。
十.宣傳。
1.通過(guò)qq,微信等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行活動(dòng)主旨宣傳。
2.編寫(xiě)新聞稿，進(jìn)行活動(dòng)成果宣傳。
中小學(xué)校心理健康方案篇二
以《山東省中小學(xué)生德育綜合改革行動(dòng)計(jì)劃》和《山東省普通中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃工作實(shí)施方案》精神為指導(dǎo)，深入開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，全面提升全校師生心理健康素質(zhì)，營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍，努力營(yíng)造人人關(guān)注心理健康教育，人人參與心理健康教育的良好氛圍，構(gòu)建和諧校園。
通過(guò)系列心理活動(dòng)的開(kāi)展，讓廣大師生在活動(dòng)中獲得心理感悟和體驗(yàn)，普及心理健康教育常識(shí)，增強(qiáng)廣大師生維護(hù)心理健康的意識(shí)，提升心理素養(yǎng)，健全人格品質(zhì)，持續(xù)推進(jìn)我校心理健康教育工作，促進(jìn)師生的心理健康發(fā)展。
教師：我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)。
學(xué)生：我陽(yáng)光我快樂(lè)。
全校師生。
5月21日—26日。
（一）準(zhǔn)備階段。
1、召開(kāi)教科室成員會(huì)議。
活動(dòng)目的：研究部署活動(dòng)月有關(guān)事宜，研究活動(dòng)內(nèi)容，明確具體分工。
活動(dòng)時(shí)間：5月16日第二節(jié)。
活動(dòng)對(duì)象：教科室小組成員。
活動(dòng)要求：要求教科室成員增強(qiáng)責(zé)任心，立足我校實(shí)際情況，科學(xué)、合理地規(guī)劃好每一項(xiàng)活動(dòng)，提高活動(dòng)的實(shí)效性。
負(fù)責(zé)人：xxx。
活動(dòng)目的：規(guī)劃活動(dòng)月活動(dòng)安排，落實(shí)負(fù)責(zé)人和活動(dòng)要求。
活動(dòng)時(shí)間：5月16—17日。
活動(dòng)要求：全面、具體、科學(xué)規(guī)劃。
負(fù)責(zé)人：
（二）實(shí)踐活動(dòng)階段。
活動(dòng)時(shí)間：5月18日。
活動(dòng)對(duì)象：聘請(qǐng)瑜伽教練引領(lǐng)教師進(jìn)行瑜伽活動(dòng)。
活動(dòng)目的：聘請(qǐng)瑜伽教練，根據(jù)教師群體的特點(diǎn)，設(shè)置一些基本動(dòng)作，舒展身軀，拉伸頸部、肩部，帶領(lǐng)老師們進(jìn)行瑜伽冥想，舒緩壓力，放松身心，以此改善教師的心理健康狀況，緩解職業(yè)壓力，提高幸福指數(shù)。
負(fù)責(zé)人：xxx。
2、觀看電影。
活動(dòng)時(shí)間：5月16日。
活動(dòng)對(duì)象：全校教師。
活動(dòng)內(nèi)容：觀看心理電影《國(guó)王的演講》。
活動(dòng)目的：通過(guò)影片觀賞，活動(dòng)心理感悟，增強(qiáng)心理認(rèn)知。
負(fù)責(zé)人：
3、觀看心理視頻。
活動(dòng)時(shí)間：5月16—17日心理活動(dòng)課。
活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生。
活動(dòng)內(nèi)容：心理勵(lì)志視頻《尼克胡哲》、《生命爬行》。
活動(dòng)目的：通過(guò)視頻，增強(qiáng)學(xué)生的情感體驗(yàn)，促進(jìn)培養(yǎng)學(xué)生自立自強(qiáng)、學(xué)會(huì)感恩等心理品質(zhì)。
負(fù)責(zé)人：班主任。
（三）總結(jié)階段。
時(shí)間：5月18—23日。
內(nèi)容：寫(xiě)出活動(dòng)總結(jié)，整理上報(bào)心理活動(dòng)周資料。
負(fù)責(zé)人：xxx。
中小學(xué)校心理健康方案篇三
為了貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》和學(xué)?！蛾P(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育與心理咨詢工作意見(jiàn)》，迎接“5。25”全國(guó)大學(xué)生心理健康宣傳日，擴(kuò)大對(duì)心理健康教育與心理咨詢工作的宣傳，在校園中形成良好的大學(xué)生心理健康教育氛圍，根據(jù)北京市委教育工委、北京市教委和北京市高教學(xué)會(huì)大學(xué)生心理咨詢研究會(huì)的部署，心理健康教育及咨詢中心將在5月份開(kāi)展心理健康月系列活動(dòng)。
自信、關(guān)愛(ài)、和諧。
（一）我校心理健康教育與心理咨詢工作研討會(huì)。
1、研討主題（備選）：
（1）動(dòng)員多方力量，推進(jìn)我校大學(xué)生心理健康教育工作。
（2）心理健康教育與心理危機(jī)干預(yù)網(wǎng)絡(luò)體系有效運(yùn)轉(zhuǎn)模式。
（3）輔導(dǎo)員在心理健康教育與心理危機(jī)干預(yù)中的作用。
2、會(huì)議時(shí)間、地點(diǎn)：5月下旬，第四會(huì)議室。
1、主講人：其他高校心理咨詢教師、相關(guān)專家。
2、講座次數(shù)：4次，每周一次。
（三）開(kāi)展院系學(xué)生心理委員工作論壇。
1、時(shí)間地點(diǎn)：5月下旬，科學(xué)會(huì)堂。
2、參加人員：各院系心理健康教育與心理危機(jī)工作小組成員和班級(jí)心理委員。
3、討論議題：學(xué)生心理委員在大學(xué)生心理健康教育中的作用。
（四）排、演心理情景劇。
時(shí)間地點(diǎn)：5月下旬，科學(xué)會(huì)堂。
（五）制作大學(xué)生心理健康知識(shí)宣傳展板，在學(xué)校及學(xué)生公寓展出。
（六）組織各院系開(kāi)展心理健康知識(shí)競(jìng)賽。
（七）邀請(qǐng)回龍觀醫(yī)院志愿者來(lái)我?，F(xiàn)場(chǎng)咨詢，
（八）開(kāi)展大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。
（九）心理電影賞析。
（十）共享心靈的圖書(shū)。
（十一）發(fā)放心理測(cè)量表。
（十二）其他活動(dòng)。
中小學(xué)校心理健康方案篇四
經(jīng)過(guò)本次活動(dòng)，讓同學(xué)感受到做沙盤(pán)游戲的樂(lè)趣，感受到自我的`內(nèi)心世界，同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)前往心理咨詢室體驗(yàn)沙盤(pán)游戲。
一粒沙是一個(gè)世界，反映著智者的思考和智慧;沙盤(pán)中展現(xiàn)出美妙的心靈花園，則是沙盤(pán)游戲治療的生動(dòng)意境。把無(wú)形的心理資料以某種適當(dāng)?shù)南笳餍缘姆绞匠尸F(xiàn)出來(lái)，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個(gè)性化的體驗(yàn)，便是沙盤(pán)游戲的無(wú)窮魅力和動(dòng)人的力量所在。
學(xué)生工作處心理咨詢中心
院心理健康部
院心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)、六系心理健康部
本院學(xué)生
各系學(xué)生在4月底之前做完沙盤(pán)游戲，將每個(gè)作品拍照留影，寫(xiě)上相應(yīng)的名字，班級(jí)，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學(xué)同意，并由該同學(xué)對(duì)作品進(jìn)行必須的描述(即：沙盤(pán)的名字、故事)后統(tǒng)一沖洗進(jìn)行展出。
5月25日(三)9：30-5月26日(四)18：00
南院籃球場(chǎng)
中小學(xué)校心理健康方案篇五
面對(duì)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)，未來(lái)人才不僅要掌握現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，有較全面的能力，而且要有強(qiáng)健的體魄，健全的人格，健康的心理素質(zhì)?！敖】挡粌H是沒(méi)有身體缺陷和疾患，還要有完整的生理和心理狀態(tài)與良好的社會(huì)適應(yīng)能力?！鄙砼c心理都健康，才是真正意義上的健康。心理健康教育是小學(xué)素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，也是現(xiàn)代基礎(chǔ)教育的一個(gè)顯著特點(diǎn)。從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，塑造學(xué)生的健康人格，這對(duì)于提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來(lái)人才的質(zhì)量，有著極其深遠(yuǎn)的意義。二年級(jí)小學(xué)生活潑好動(dòng)，學(xué)生在心理上還比較幼稚，可塑性強(qiáng)，需要教師正確引導(dǎo)。
全日制小學(xué)二年級(jí)心理健康科，按“學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)發(fā)展”這個(gè)教。
育目標(biāo)培養(yǎng)，從生活心理輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)和人格心理輔導(dǎo)三個(gè)方面安排內(nèi)容。通過(guò)故事和事例讓學(xué)生感受學(xué)習(xí)，為提高學(xué)生心理素質(zhì)提供良好的教育。
結(jié)合本學(xué)期內(nèi)容，在教學(xué)活動(dòng)中，從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造學(xué)生的健康人格，提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來(lái)人才的質(zhì)量。
教學(xué)重點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生初步學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康課的性質(zhì)和基礎(chǔ)知識(shí)。教學(xué)難點(diǎn)：如何培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀開(kāi)朗的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度。
為了達(dá)到以上目標(biāo)，圓滿完成這一學(xué)期的教學(xué)任務(wù)，讓學(xué)生真正有所得，有所獲，我制定了以下幾條措施：
1、認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，做到有教案上課。
2、采取多種教學(xué)手段，吸引學(xué)生參與到課堂教學(xué)中來(lái)。
3、列舉大量事實(shí)例子，與課堂教學(xué)相結(jié)合。
4.爭(zhēng)取每堂課小結(jié)時(shí)。讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己的想法或感受。
中小學(xué)校心理健康方案篇六
當(dāng)前社會(huì)充滿競(jìng)爭(zhēng)，大學(xué)生普遍面臨越來(lái)越多的人際交往、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、擇業(yè)就業(yè)等問(wèn)題。如果這些問(wèn)題沒(méi)有得到及時(shí)適當(dāng)?shù)慕鉀Q，便有可能引起心理困擾，從而導(dǎo)致很多消極的行為的產(chǎn)生，甚至發(fā)生休學(xué)、自殺等事件。一項(xiàng)對(duì)我國(guó)1.4萬(wàn)多名大學(xué)生的調(diào)查顯示，17％的學(xué)生存在負(fù)面心理情緒；全國(guó)大學(xué)生中因心理精神疾病退學(xué)的，高達(dá)退學(xué)總?cè)藬?shù)的54.4％。許多研究還表明，大學(xué)生心理障礙的發(fā)生率還在呈上升趨勢(shì)，已經(jīng)明顯影響到部分學(xué)生的智能素質(zhì)、人格成長(zhǎng)及身體健康。去年，《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見(jiàn)》（16號(hào)文件）的發(fā)布再一次把大學(xué)生心理健康問(wèn)題提上了高校學(xué)生工作的重要位置。
因此，解決大學(xué)生的心理健康問(wèn)題刻不容緩，必須引起社會(huì)各界的關(guān)注。
二、活動(dòng)目的。
1、提倡大學(xué)生珍愛(ài)生命、把握機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成長(zhǎng)成才之路；并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)。加強(qiáng)我同學(xué)們對(duì)人際關(guān)系的認(rèn)識(shí)，努力提高他們?nèi)穗H交往的能力與意識(shí)，提高大家對(duì)生命教育的重視，預(yù)防意外事件的發(fā)生，同時(shí)強(qiáng)化師生對(duì)心理咨詢與心理健康教育工作的理解和關(guān)心。
2、宣傳和普及人際交往的知識(shí)和技術(shù)，用心理學(xué)專業(yè)知識(shí)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行人際交往，促進(jìn)和諧校園的形成與發(fā)展。
3、鍛煉和展示我班團(tuán)支部組織班級(jí)活動(dòng)的能力。
4、促進(jìn)我班在心理健康教育方面與其他班級(jí)的合作與交流，并通過(guò)這些交流合作力求達(dá)到取長(zhǎng)補(bǔ)短、共同進(jìn)步的目的。
班級(jí)心理健康教育活動(dòng)由團(tuán)支部策劃并舉辦，各班委協(xié)助。其主要活動(dòng)方案與內(nèi)容如下：
分為3個(gè)層面：心理健康活動(dòng)的宣傳、主題活動(dòng)的宣傳、具體各個(gè)活動(dòng)的宣傳。
具體形式：發(fā)放宣傳材料；廣播宣傳；海報(bào)宣傳；展板宣傳；條幅；書(shū)簽發(fā)放等。
2、心理普及知識(shí)宣傳：心理錯(cuò)覺(jué)圖片、咨詢中心相關(guān)工作程序介紹。
四、活動(dòng)時(shí)間。
五、活動(dòng)主辦方。
8班級(jí)團(tuán)支部。
xx級(jí)護(hù)專8班。
中小學(xué)校心理健康方案篇七
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校心理健康教育，維護(hù)學(xué)生心理健康，增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，特結(jié)合我校實(shí)際，制定本活動(dòng)月心理健康教育方案。
健康心理，快樂(lè)學(xué)習(xí)。
通過(guò)活動(dòng)使師生了解一些基本的心理健康知識(shí)；增強(qiáng)學(xué)生承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，勇敢挑戰(zhàn)困難，以良好的心態(tài)快樂(lè)學(xué)習(xí)、生活。
1、問(wèn)卷調(diào)查。
由學(xué)生處心理輔導(dǎo)辦公室向每個(gè)級(jí)部發(fā)放問(wèn)卷進(jìn)行抽樣調(diào)查，以了解學(xué)生在適應(yīng)高中生活、承受挫折、學(xué)習(xí)困惑等方面的基本情況與突出問(wèn)題。區(qū)分年級(jí)進(jìn)行結(jié)果統(tǒng)計(jì)，以便更有針對(duì)性地進(jìn)行教育輔導(dǎo)活動(dòng)。
根據(jù)調(diào)查結(jié)果，由心理輔導(dǎo)老師提供心理健康教育學(xué)習(xí)資料和輔助方法。各年級(jí)組織班主任先學(xué)習(xí)基本資料，然后班主任針對(duì)本班情況開(kāi)展班級(jí)教育活動(dòng)。
3、心理輔導(dǎo)與咨詢。
以心理輔導(dǎo)老師和班主任為主，為學(xué)生提供一對(duì)一心理咨詢與團(tuán)體輔導(dǎo)，以解決學(xué)生個(gè)體心理困惑，提高心理素質(zhì)。
中小學(xué)校心理健康方案篇八
為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育，在學(xué)生中營(yíng)造一種學(xué)習(xí)、普及、宣傳心理健康知識(shí)，關(guān)心、理解、幫助有心理健康困擾的同學(xué)，共同創(chuàng)建促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的良好氛圍，促使大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)，響應(yīng)學(xué)校心理健康月的活動(dòng)，現(xiàn)代教育學(xué)院將于十月份，由院舉辦一系列心理健康活動(dòng)。
健身健心，放飛心靈。
在全院學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過(guò)組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)，在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)我院學(xué)生的心理健康教育，從而使新生更快適應(yīng)大學(xué)新生活，同時(shí)也一定程度加強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。
（一）活動(dòng)時(shí)間：10月x日至10月x日。
（二）活動(dòng)地點(diǎn)：現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院教室。
（三）活動(dòng)內(nèi)容：第一場(chǎng)：組織全院20xx級(jí)學(xué)生觀看心理電影；第二場(chǎng)：各班組織心理團(tuán)體游戲。
（四）宣傳方式：海報(bào)宣傳。
（五）活動(dòng)準(zhǔn)備：
前期：
1、在現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院張貼海報(bào)進(jìn)行宣傳。
2、各班班長(zhǎng)及心理委員通知班級(jí)同學(xué)。
3、準(zhǔn)備電影。
期間：
1、準(zhǔn)時(shí)舉行活動(dòng)并維持現(xiàn)場(chǎng)秩序。
2、照相片為活動(dòng)做記錄。
后期：
1、打掃教室。
2、各班心理委員交流總結(jié)。
3、寫(xiě)報(bào)告做活動(dòng)總結(jié)。
（六）活動(dòng)流程。
1、心理電影展播。
1）10月x日晚上7：30現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院教室播放電影《舞出我人生2》。
2）觀影目的：
通過(guò)青春類影片的特點(diǎn)，抓住青年學(xué)生的心理特征，從年輕人的視角探求夢(mèng)想的真諦，追尋心靈的寧?kù)o。在觀看電影的過(guò)程中，激發(fā)新生積極樂(lè)觀的心態(tài)和對(duì)未來(lái)的憧憬，引導(dǎo)新生適應(yīng)新環(huán)境。
10月x日19：30—21：30在現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院教室舉行。
具體游戲內(nèi)容：見(jiàn)附件1。
海報(bào)，報(bào)紙共計(jì)3元，便利貼4包10元，紙抽4包32元；共計(jì)：45元。
1、活動(dòng)參與者：現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)全體學(xué)生。
2、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：
1）策劃：李冬珊；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)應(yīng)用心理1班。
2）宣傳：李增超；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)數(shù)字媒體1班。
3）聯(lián)絡(luò)：劉猛；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)應(yīng)用心理2班。
4）文書(shū)：韓丹；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)教育技術(shù)1班。
5）理論：看召草；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)數(shù)字媒體2班。
6）組織：喜蘭；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)教育技術(shù)2班。
教室、多媒體、相機(jī)、報(bào)紙、紙抽、海報(bào)紙、便利貼。
中小學(xué)校心理健康方案篇九
隨著新冠肺炎疫情在我國(guó)的有效遏制，中小學(xué)復(fù)學(xué)復(fù)課工作正在穩(wěn)步有序推進(jìn)。為進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)師生心理健康教育工作，減少疫情對(duì)全體師生可能造成的心理健康問(wèn)題和負(fù)面影響，更好地適應(yīng)新學(xué)期學(xué)習(xí)和生活，我校結(jié)合實(shí)際情況，制定心理健康教育工作方案。
堅(jiān)定打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的信念和信心。教育為主，重在預(yù)防，及時(shí)干預(yù)，維護(hù)廣大師生的心理健康。
領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：余傳洋。
副組長(zhǎng)：
組員：
工作小組。
組長(zhǎng)：李霖。
副組長(zhǎng)：
組員：全體班主任。
三、
通過(guò)微信公眾號(hào)、qq群、微信群等平臺(tái)定期推送心理健康科普文章，發(fā)布官方及有關(guān)學(xué)校發(fā)布的心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)信息，積極宣傳科學(xué)"抗疫知識(shí)"。
利用校園公告欄、宣傳欄、教室黑板報(bào)等方式做好心理健康教育，傳播心理防疫的科學(xué)知識(shí)，為師生提供科學(xué)合理的心理調(diào)適方法。
通過(guò)開(kāi)展疫情防控、衛(wèi)生健康、生命安全、愛(ài)國(guó)主義、感恩、責(zé)任、家國(guó)情懷等主題班會(huì)，積極引導(dǎo)學(xué)生分享總結(jié)家居學(xué)習(xí)生活期間學(xué)習(xí)體會(huì)和成長(zhǎng)感悟。學(xué)習(xí)疫情期間身邊優(yōu)秀榜樣事跡，幫助師生汲取正能量。在班隊(duì)會(huì)中開(kāi)展輕松愉快地游戲，讓學(xué)生放松心情，適應(yīng)學(xué)校生活。
全面排查在學(xué)習(xí)、心理、經(jīng)濟(jì)上有困難的'學(xué)生；與已經(jīng)開(kāi)學(xué)的學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行“溫馨電話”溝通，交流反饋學(xué)生家校情況。
通過(guò)網(wǎng)絡(luò)問(wèn)卷方式，了解學(xué)生心態(tài)與需求，篩查出高危和重點(diǎn)學(xué)生（如已有心理困擾和心理障礙的學(xué)生、家庭處境不利學(xué)生、突失親人的學(xué)生等），指導(dǎo)學(xué)校建立心理檔案。
進(jìn)一步了解學(xué)生的學(xué)習(xí)生活和身心健康情況。
疏導(dǎo)師生心理情緒上的問(wèn)題。
提供心理援助服務(wù)工作。
并成立班級(jí)心育小組，幫助班級(jí)同學(xué)調(diào)節(jié)處理情緒變化和心理變化的問(wèn)題。
中小學(xué)校心理健康方案篇十
525-心理健康周——健康從心開(kāi)始，生命因你綻放。
1、為宣傳我校心理健康的主題活動(dòng)，努力營(yíng)造積極向上、健康文明的`文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導(dǎo)以良好、陽(yáng)光、理智、健康的心態(tài)去面對(duì)生活。
1、利用國(guó)旗下講話宣傳。
2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等）。營(yíng)造良好的輿論氛圍。
3、利用班級(jí)主題班會(huì)課進(jìn)行正能量宣傳。
1、周一國(guó)旗下講話：《健康從心開(kāi)始，生命因你綻放》。
講話人：
2、周一班級(jí)主題班會(huì)：《珍愛(ài)自己》責(zé)任人：班主任。
3、校園廣播：《525心理專題內(nèi)容》責(zé)任班級(jí)：8.2班。
4、“525心理健康教育”手抄報(bào)展責(zé)任人：政教處。
（集中咨詢時(shí)間：5月22日--5月26日的大課間）。
xx礦區(qū)學(xué)校。
20xx年5月17日。
中小學(xué)校心理健康方案篇十一
6月13日，星期一。
大活第一活動(dòng)室。
針推院大一大二學(xué)生。
針灸推拿學(xué)院科技創(chuàng)新協(xié)會(huì)心理部。
1、報(bào)名：在各班心理委員處報(bào)名，注明小組人員，專業(yè)，電話，及心理口號(hào)。
3、比賽流程：
a、必答（答題板模式，所以隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行）。
b、景表演（模擬劇情）/發(fā)泄箱。
d、中場(chǎng)休息（可進(jìn)行舞蹈表演），統(tǒng)計(jì)各選手得分。
e、淘汰。
f、才藝表演——復(fù)活賽（評(píng)委根據(jù)表演者的才藝進(jìn)行合理打分）。
g、問(wèn)答題（主持人提問(wèn)問(wèn)題，每隊(duì)選出一代表，進(jìn)行問(wèn)題的回答，評(píng)委根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的表現(xiàn)，語(yǔ)言的表達(dá)等方面進(jìn)行打分）。
h、根據(jù)最后得分，評(píng)出一二三等獎(jiǎng)，其余為最佳參與獎(jiǎng)，最佳組合獎(jiǎng)十、活動(dòng)要求及準(zhǔn)備：
1）主持人兩名，會(huì)在部?jī)?nèi)挑選適宜的人。
2）部?jī)?nèi)自制ppt，做好各環(huán)節(jié)的銜接。
3）活動(dòng)將會(huì)邀請(qǐng)輔導(dǎo)員老師等院內(nèi)領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)生會(huì)及個(gè)協(xié)會(huì)主席部長(zhǎng)。
4）會(huì)場(chǎng)的布置及活動(dòng)過(guò)程中的拍攝需要辦公室的協(xié)助。
5）以海報(bào)，班內(nèi)通知，食堂門口或圖書(shū)館b區(qū)宣傳。
6）證書(shū)以及獎(jiǎng)品準(zhǔn)備注：
1、根據(jù)報(bào)名人員的多少，決定是否再采取其他方式約束人數(shù)，如人員過(guò)少將會(huì)思考采取硬性措施，如人員過(guò)多將會(huì)在正式比賽前就行筆試，保留適當(dāng)?shù)娜藬?shù)。
2、正式比賽前會(huì)對(duì)參賽人員進(jìn)行一次小型培訓(xùn)。
中小學(xué)校心理健康方案篇十二
養(yǎng)成好習(xí)慣。
通過(guò)活動(dòng)和游戲的輔導(dǎo)，讓孩子們辨別好習(xí)慣與壞習(xí)慣，努力養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)態(tài)度，成就人生的輝煌。
支持性、發(fā)展性小組。
6-10歲兒童。
20x'x年2月5日，6日，7日，8日，9日共5次。
武漢市硚口區(qū)青少年宮5-2教室。
我們是好朋友。
小組的形成和組員之間的相互認(rèn)識(shí)。
包括“我是，我知道”、“小組契約紅綠燈”、“衣夾怪物”
好習(xí)慣、壞習(xí)慣。
區(qū)分好習(xí)慣、壞習(xí)慣。
包括“一元幾毫”“情景模擬”、自由發(fā)言。
拋開(kāi)壞習(xí)慣。
在認(rèn)識(shí)壞習(xí)慣的惡劣后在組員的建議下努力改掉壞習(xí)慣。
包括“吹吹”、“你言我語(yǔ)”、作業(yè)布置。
養(yǎng)成好習(xí)慣。
培養(yǎng)養(yǎng)成好習(xí)慣的正確態(tài)度。
包括“找名字”、“作業(yè)體會(huì)”“擊掌話離別”
做好習(xí)慣達(dá)人。
培養(yǎng)堅(jiān)持不懈地養(yǎng)成并發(fā)揚(yáng)好習(xí)慣。
包括“甜心”、兒童劇《鍥而不舍》、禮品發(fā)放。
1、家長(zhǎng)負(fù)責(zé)接送。
2、參與活動(dòng)人員需服從老師的安排，未經(jīng)許可，不得擅自離開(kāi)或者進(jìn)行其它活動(dòng)。
中小學(xué)校心理健康方案篇十三
當(dāng)下經(jīng)濟(jì)形勢(shì)復(fù)雜多變.對(duì)于大二大三大四的同學(xué)，現(xiàn)在已經(jīng)在或多或少地接觸經(jīng)濟(jì)這個(gè)市場(chǎng)，同時(shí)也有一部分的同學(xué)已經(jīng)考慮就業(yè)，已經(jīng)在或多或少地分析現(xiàn)在社會(huì)經(jīng)濟(jì)的形勢(shì)了。所以舉辦這樣的一個(gè)講座，對(duì)很多的`同學(xué)來(lái)說(shuō)是很有必要的，而且通過(guò)這樣一個(gè)講座，能很好的為大二大三的同學(xué)提供寶貴的經(jīng)驗(yàn)，讓這些同學(xué)在以后的就業(yè)路上能正確的做出判斷，讓自己少走彎路。同時(shí)，對(duì)于剛進(jìn)校的大一同學(xué)，對(duì)這方面感興趣的同學(xué)，也可以讓他們了解當(dāng)前的形勢(shì)，以明確自己未來(lái)的學(xué)習(xí)目標(biāo)和前進(jìn)方向。
20xx年xx月xx號(hào)晚上。
逸夫樓10。
2四、參與人員。
金融學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)自律心理部全體干事，金統(tǒng)學(xué)院的學(xué)生，主講人周密總經(jīng)理。
金融學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)自律心理部。
1、聯(lián)系宣傳部同學(xué)對(duì)此次講座對(duì)全院所有同學(xué)進(jìn)行宣傳，并同時(shí)在此期間借好教室。
2、講座前一個(gè)小時(shí)自律部干事前往講座地點(diǎn)進(jìn)行會(huì)場(chǎng)安排，布置，調(diào)試多媒體，并引導(dǎo)同學(xué)們。入場(chǎng)就坐。
3、講座開(kāi)始，主持人致開(kāi)場(chǎng)白，放一段有關(guān)于本次講座主題的視頻或ppt。
4、視頻結(jié)束主持人進(jìn)行對(duì)主講人進(jìn)行介紹，并邀請(qǐng)主講人進(jìn)行講座。
5、進(jìn)行講座。
6、講座結(jié)束，主持人主持現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)和主講人的互動(dòng)，采取問(wèn)答的形式。
7、主持人進(jìn)行總結(jié)，并宣布講座結(jié)束。
8、自律心理部成員組織觀眾離場(chǎng)，并且對(duì)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行打掃衛(wèi)生。
9、每位自律心理部的成員對(duì)此次活動(dòng)做出總結(jié)。
氣球：3x1=3元。
彩帶：2.5x4=10元。
合計(jì)13元。
中小學(xué)校心理健康方案篇一
當(dāng)今社會(huì)變革引起了人際關(guān)系、生活節(jié)奏的.改變，學(xué)習(xí)壓力，心理危機(jī)成為困擾社會(huì)、困擾當(dāng)今大學(xué)生的重要問(wèn)題。為豐富同學(xué)們的課余生活，關(guān)注心理健康，提升大學(xué)生心理素質(zhì)。心理健康是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)大學(xué)生走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高成次發(fā)展發(fā)展的重要條件。為此，我們?cè)谖逶隆拔覑?ài)我”心理健康活動(dòng)月中舉辦以“悅納自我，我愛(ài)陽(yáng)光爛漫的生活”為主題的團(tuán)日活動(dòng)。
二.活動(dòng)主題。
悅納自我，我愛(ài)陽(yáng)光爛漫的生活。
三.活動(dòng)目的。
心理健康月活動(dòng)旨在提高同學(xué)們對(duì)心理健康教育的關(guān)注，豐富學(xué)生的課余生活。使同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自我，接納自我，釋放壓力，拋卻焦躁、自卑、憂郁，收獲坦然、自信、愜意。心理健康月活動(dòng)旨在培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)。鍛煉自己的社會(huì)交往能力，使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中做出適合自己角色的正確選擇。是當(dāng)代大學(xué)生敢于面對(duì)困難、挫折、與挑戰(zhàn)。追求更加完美的人格，為未來(lái)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
四.活動(dòng)時(shí)間。
五.活動(dòng)地點(diǎn):。
綜合樓415。
六.參加人員。
1.經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院工商系人力資源管理17-2班全體成員。
3.經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院工商系人力資源管理17-2班副班胡振鵬。
4.經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院心理健康活動(dòng)部部長(zhǎng)蘭潤(rùn)林。
七.活動(dòng)內(nèi)容及具體安排。
(一)解壓魔法卡。
1.制作如干卡片，在卡片上寫(xiě)下心理健康小常識(shí)及解決心理小問(wèn)題的方法。
2.用麻繩把卡片串上掛在綜合樓、圖書(shū)館、一號(hào)樓、二號(hào)樓、東西區(qū)食堂宣傳欄處。
(二)心愿對(duì)換。
1.參與者在心愿卡上寫(xiě)下自己近期的小愿望。
2.把二十五個(gè)男生編為1到25的編號(hào)，由女生隨機(jī)抽取編號(hào)。
4.最后交換心愿卡，在近期內(nèi)互相完成對(duì)方的小愿望。
(三)舞動(dòng)，釋放。
全體參與者跳小舞蹈，進(jìn)行放松，釋放。
(四)擊鼓傳花。
做擊鼓傳花的游戲，被傳到者上臺(tái)，可以在大家面前做任何不違道德、法律的事情。
(五)笑語(yǔ)連連。
(六)結(jié)束語(yǔ)。
八.活具體安排。
1.組織者：__(總體調(diào)度分配工作)。
2.活動(dòng)組：__(準(zhǔn)備喜劇小片;小舞蹈的音樂(lè);ppt的播放)，__(收集心理健康常識(shí)及排解壓力的小方法)。
3.道具組：__(準(zhǔn)備：卡片，編號(hào)紙條，麻繩，花)。
4.制作組：__(制作卡片—繪畫(huà)卡片，在卡片上寫(xiě)心理健康小常識(shí)及排解壓力的方法)。
5.機(jī)動(dòng)組：__。
6.會(huì)場(chǎng)設(shè)計(jì)：__。
7.攝影組：__(負(fù)責(zé)攝影，宣傳)。
九.活動(dòng)注意事項(xiàng)：
1.到場(chǎng)人員都能參加到活動(dòng)中。
2.關(guān)注參與者的情緒變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)情緒異常的加以積極引導(dǎo)。
十.宣傳。
1.通過(guò)qq,微信等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行活動(dòng)主旨宣傳。
2.編寫(xiě)新聞稿，進(jìn)行活動(dòng)成果宣傳。
中小學(xué)校心理健康方案篇二
以《山東省中小學(xué)生德育綜合改革行動(dòng)計(jì)劃》和《山東省普通中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃工作實(shí)施方案》精神為指導(dǎo)，深入開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，全面提升全校師生心理健康素質(zhì)，營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍，努力營(yíng)造人人關(guān)注心理健康教育，人人參與心理健康教育的良好氛圍，構(gòu)建和諧校園。
通過(guò)系列心理活動(dòng)的開(kāi)展，讓廣大師生在活動(dòng)中獲得心理感悟和體驗(yàn)，普及心理健康教育常識(shí)，增強(qiáng)廣大師生維護(hù)心理健康的意識(shí)，提升心理素養(yǎng)，健全人格品質(zhì)，持續(xù)推進(jìn)我校心理健康教育工作，促進(jìn)師生的心理健康發(fā)展。
教師：我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)。
學(xué)生：我陽(yáng)光我快樂(lè)。
全校師生。
5月21日—26日。
（一）準(zhǔn)備階段。
1、召開(kāi)教科室成員會(huì)議。
活動(dòng)目的：研究部署活動(dòng)月有關(guān)事宜，研究活動(dòng)內(nèi)容，明確具體分工。
活動(dòng)時(shí)間：5月16日第二節(jié)。
活動(dòng)對(duì)象：教科室小組成員。
活動(dòng)要求：要求教科室成員增強(qiáng)責(zé)任心，立足我校實(shí)際情況，科學(xué)、合理地規(guī)劃好每一項(xiàng)活動(dòng)，提高活動(dòng)的實(shí)效性。
負(fù)責(zé)人：xxx。
活動(dòng)目的：規(guī)劃活動(dòng)月活動(dòng)安排，落實(shí)負(fù)責(zé)人和活動(dòng)要求。
活動(dòng)時(shí)間：5月16—17日。
活動(dòng)要求：全面、具體、科學(xué)規(guī)劃。
負(fù)責(zé)人：
（二）實(shí)踐活動(dòng)階段。
活動(dòng)時(shí)間：5月18日。
活動(dòng)對(duì)象：聘請(qǐng)瑜伽教練引領(lǐng)教師進(jìn)行瑜伽活動(dòng)。
活動(dòng)目的：聘請(qǐng)瑜伽教練，根據(jù)教師群體的特點(diǎn)，設(shè)置一些基本動(dòng)作，舒展身軀，拉伸頸部、肩部，帶領(lǐng)老師們進(jìn)行瑜伽冥想，舒緩壓力，放松身心，以此改善教師的心理健康狀況，緩解職業(yè)壓力，提高幸福指數(shù)。
負(fù)責(zé)人：xxx。
2、觀看電影。
活動(dòng)時(shí)間：5月16日。
活動(dòng)對(duì)象：全校教師。
活動(dòng)內(nèi)容：觀看心理電影《國(guó)王的演講》。
活動(dòng)目的：通過(guò)影片觀賞，活動(dòng)心理感悟，增強(qiáng)心理認(rèn)知。
負(fù)責(zé)人：
3、觀看心理視頻。
活動(dòng)時(shí)間：5月16—17日心理活動(dòng)課。
活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生。
活動(dòng)內(nèi)容：心理勵(lì)志視頻《尼克胡哲》、《生命爬行》。
活動(dòng)目的：通過(guò)視頻，增強(qiáng)學(xué)生的情感體驗(yàn)，促進(jìn)培養(yǎng)學(xué)生自立自強(qiáng)、學(xué)會(huì)感恩等心理品質(zhì)。
負(fù)責(zé)人：班主任。
（三）總結(jié)階段。
時(shí)間：5月18—23日。
內(nèi)容：寫(xiě)出活動(dòng)總結(jié)，整理上報(bào)心理活動(dòng)周資料。
負(fù)責(zé)人：xxx。
中小學(xué)校心理健康方案篇三
為了貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》和學(xué)?！蛾P(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育與心理咨詢工作意見(jiàn)》，迎接“5。25”全國(guó)大學(xué)生心理健康宣傳日，擴(kuò)大對(duì)心理健康教育與心理咨詢工作的宣傳，在校園中形成良好的大學(xué)生心理健康教育氛圍，根據(jù)北京市委教育工委、北京市教委和北京市高教學(xué)會(huì)大學(xué)生心理咨詢研究會(huì)的部署，心理健康教育及咨詢中心將在5月份開(kāi)展心理健康月系列活動(dòng)。
自信、關(guān)愛(ài)、和諧。
（一）我校心理健康教育與心理咨詢工作研討會(huì)。
1、研討主題（備選）：
（1）動(dòng)員多方力量，推進(jìn)我校大學(xué)生心理健康教育工作。
（2）心理健康教育與心理危機(jī)干預(yù)網(wǎng)絡(luò)體系有效運(yùn)轉(zhuǎn)模式。
（3）輔導(dǎo)員在心理健康教育與心理危機(jī)干預(yù)中的作用。
2、會(huì)議時(shí)間、地點(diǎn)：5月下旬，第四會(huì)議室。
1、主講人：其他高校心理咨詢教師、相關(guān)專家。
2、講座次數(shù)：4次，每周一次。
（三）開(kāi)展院系學(xué)生心理委員工作論壇。
1、時(shí)間地點(diǎn)：5月下旬，科學(xué)會(huì)堂。
2、參加人員：各院系心理健康教育與心理危機(jī)工作小組成員和班級(jí)心理委員。
3、討論議題：學(xué)生心理委員在大學(xué)生心理健康教育中的作用。
（四）排、演心理情景劇。
時(shí)間地點(diǎn)：5月下旬，科學(xué)會(huì)堂。
（五）制作大學(xué)生心理健康知識(shí)宣傳展板，在學(xué)校及學(xué)生公寓展出。
（六）組織各院系開(kāi)展心理健康知識(shí)競(jìng)賽。
（七）邀請(qǐng)回龍觀醫(yī)院志愿者來(lái)我?，F(xiàn)場(chǎng)咨詢，
（八）開(kāi)展大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。
（九）心理電影賞析。
（十）共享心靈的圖書(shū)。
（十一）發(fā)放心理測(cè)量表。
（十二）其他活動(dòng)。
中小學(xué)校心理健康方案篇四
經(jīng)過(guò)本次活動(dòng)，讓同學(xué)感受到做沙盤(pán)游戲的樂(lè)趣，感受到自我的`內(nèi)心世界，同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)前往心理咨詢室體驗(yàn)沙盤(pán)游戲。
一粒沙是一個(gè)世界，反映著智者的思考和智慧;沙盤(pán)中展現(xiàn)出美妙的心靈花園，則是沙盤(pán)游戲治療的生動(dòng)意境。把無(wú)形的心理資料以某種適當(dāng)?shù)南笳餍缘姆绞匠尸F(xiàn)出來(lái)，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個(gè)性化的體驗(yàn)，便是沙盤(pán)游戲的無(wú)窮魅力和動(dòng)人的力量所在。
學(xué)生工作處心理咨詢中心
院心理健康部
院心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)、六系心理健康部
本院學(xué)生
各系學(xué)生在4月底之前做完沙盤(pán)游戲，將每個(gè)作品拍照留影，寫(xiě)上相應(yīng)的名字，班級(jí)，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學(xué)同意，并由該同學(xué)對(duì)作品進(jìn)行必須的描述(即：沙盤(pán)的名字、故事)后統(tǒng)一沖洗進(jìn)行展出。
5月25日(三)9：30-5月26日(四)18：00
南院籃球場(chǎng)
中小學(xué)校心理健康方案篇五
面對(duì)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)，未來(lái)人才不僅要掌握現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，有較全面的能力，而且要有強(qiáng)健的體魄，健全的人格，健康的心理素質(zhì)?！敖】挡粌H是沒(méi)有身體缺陷和疾患，還要有完整的生理和心理狀態(tài)與良好的社會(huì)適應(yīng)能力?！鄙砼c心理都健康，才是真正意義上的健康。心理健康教育是小學(xué)素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，也是現(xiàn)代基礎(chǔ)教育的一個(gè)顯著特點(diǎn)。從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，塑造學(xué)生的健康人格，這對(duì)于提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來(lái)人才的質(zhì)量，有著極其深遠(yuǎn)的意義。二年級(jí)小學(xué)生活潑好動(dòng)，學(xué)生在心理上還比較幼稚，可塑性強(qiáng)，需要教師正確引導(dǎo)。
全日制小學(xué)二年級(jí)心理健康科，按“學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)發(fā)展”這個(gè)教。
育目標(biāo)培養(yǎng)，從生活心理輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)和人格心理輔導(dǎo)三個(gè)方面安排內(nèi)容。通過(guò)故事和事例讓學(xué)生感受學(xué)習(xí)，為提高學(xué)生心理素質(zhì)提供良好的教育。
結(jié)合本學(xué)期內(nèi)容，在教學(xué)活動(dòng)中，從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造學(xué)生的健康人格，提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來(lái)人才的質(zhì)量。
教學(xué)重點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生初步學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康課的性質(zhì)和基礎(chǔ)知識(shí)。教學(xué)難點(diǎn)：如何培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀開(kāi)朗的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度。
為了達(dá)到以上目標(biāo)，圓滿完成這一學(xué)期的教學(xué)任務(wù)，讓學(xué)生真正有所得，有所獲，我制定了以下幾條措施：
1、認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，做到有教案上課。
2、采取多種教學(xué)手段，吸引學(xué)生參與到課堂教學(xué)中來(lái)。
3、列舉大量事實(shí)例子，與課堂教學(xué)相結(jié)合。
4.爭(zhēng)取每堂課小結(jié)時(shí)。讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己的想法或感受。
中小學(xué)校心理健康方案篇六
當(dāng)前社會(huì)充滿競(jìng)爭(zhēng)，大學(xué)生普遍面臨越來(lái)越多的人際交往、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、擇業(yè)就業(yè)等問(wèn)題。如果這些問(wèn)題沒(méi)有得到及時(shí)適當(dāng)?shù)慕鉀Q，便有可能引起心理困擾，從而導(dǎo)致很多消極的行為的產(chǎn)生，甚至發(fā)生休學(xué)、自殺等事件。一項(xiàng)對(duì)我國(guó)1.4萬(wàn)多名大學(xué)生的調(diào)查顯示，17％的學(xué)生存在負(fù)面心理情緒；全國(guó)大學(xué)生中因心理精神疾病退學(xué)的，高達(dá)退學(xué)總?cè)藬?shù)的54.4％。許多研究還表明，大學(xué)生心理障礙的發(fā)生率還在呈上升趨勢(shì)，已經(jīng)明顯影響到部分學(xué)生的智能素質(zhì)、人格成長(zhǎng)及身體健康。去年，《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見(jiàn)》（16號(hào)文件）的發(fā)布再一次把大學(xué)生心理健康問(wèn)題提上了高校學(xué)生工作的重要位置。
因此，解決大學(xué)生的心理健康問(wèn)題刻不容緩，必須引起社會(huì)各界的關(guān)注。
二、活動(dòng)目的。
1、提倡大學(xué)生珍愛(ài)生命、把握機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成長(zhǎng)成才之路；并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)。加強(qiáng)我同學(xué)們對(duì)人際關(guān)系的認(rèn)識(shí)，努力提高他們?nèi)穗H交往的能力與意識(shí)，提高大家對(duì)生命教育的重視，預(yù)防意外事件的發(fā)生，同時(shí)強(qiáng)化師生對(duì)心理咨詢與心理健康教育工作的理解和關(guān)心。
2、宣傳和普及人際交往的知識(shí)和技術(shù)，用心理學(xué)專業(yè)知識(shí)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行人際交往，促進(jìn)和諧校園的形成與發(fā)展。
3、鍛煉和展示我班團(tuán)支部組織班級(jí)活動(dòng)的能力。
4、促進(jìn)我班在心理健康教育方面與其他班級(jí)的合作與交流，并通過(guò)這些交流合作力求達(dá)到取長(zhǎng)補(bǔ)短、共同進(jìn)步的目的。
班級(jí)心理健康教育活動(dòng)由團(tuán)支部策劃并舉辦，各班委協(xié)助。其主要活動(dòng)方案與內(nèi)容如下：
分為3個(gè)層面：心理健康活動(dòng)的宣傳、主題活動(dòng)的宣傳、具體各個(gè)活動(dòng)的宣傳。
具體形式：發(fā)放宣傳材料；廣播宣傳；海報(bào)宣傳；展板宣傳；條幅；書(shū)簽發(fā)放等。
2、心理普及知識(shí)宣傳：心理錯(cuò)覺(jué)圖片、咨詢中心相關(guān)工作程序介紹。
四、活動(dòng)時(shí)間。
五、活動(dòng)主辦方。
8班級(jí)團(tuán)支部。
xx級(jí)護(hù)專8班。
中小學(xué)校心理健康方案篇七
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校心理健康教育，維護(hù)學(xué)生心理健康，增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，特結(jié)合我校實(shí)際，制定本活動(dòng)月心理健康教育方案。
健康心理，快樂(lè)學(xué)習(xí)。
通過(guò)活動(dòng)使師生了解一些基本的心理健康知識(shí)；增強(qiáng)學(xué)生承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，勇敢挑戰(zhàn)困難，以良好的心態(tài)快樂(lè)學(xué)習(xí)、生活。
1、問(wèn)卷調(diào)查。
由學(xué)生處心理輔導(dǎo)辦公室向每個(gè)級(jí)部發(fā)放問(wèn)卷進(jìn)行抽樣調(diào)查，以了解學(xué)生在適應(yīng)高中生活、承受挫折、學(xué)習(xí)困惑等方面的基本情況與突出問(wèn)題。區(qū)分年級(jí)進(jìn)行結(jié)果統(tǒng)計(jì)，以便更有針對(duì)性地進(jìn)行教育輔導(dǎo)活動(dòng)。
根據(jù)調(diào)查結(jié)果，由心理輔導(dǎo)老師提供心理健康教育學(xué)習(xí)資料和輔助方法。各年級(jí)組織班主任先學(xué)習(xí)基本資料，然后班主任針對(duì)本班情況開(kāi)展班級(jí)教育活動(dòng)。
3、心理輔導(dǎo)與咨詢。
以心理輔導(dǎo)老師和班主任為主，為學(xué)生提供一對(duì)一心理咨詢與團(tuán)體輔導(dǎo)，以解決學(xué)生個(gè)體心理困惑，提高心理素質(zhì)。
中小學(xué)校心理健康方案篇八
為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育，在學(xué)生中營(yíng)造一種學(xué)習(xí)、普及、宣傳心理健康知識(shí)，關(guān)心、理解、幫助有心理健康困擾的同學(xué)，共同創(chuàng)建促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的良好氛圍，促使大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)，響應(yīng)學(xué)校心理健康月的活動(dòng)，現(xiàn)代教育學(xué)院將于十月份，由院舉辦一系列心理健康活動(dòng)。
健身健心，放飛心靈。
在全院學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過(guò)組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)，在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)我院學(xué)生的心理健康教育，從而使新生更快適應(yīng)大學(xué)新生活，同時(shí)也一定程度加強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。
（一）活動(dòng)時(shí)間：10月x日至10月x日。
（二）活動(dòng)地點(diǎn)：現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院教室。
（三）活動(dòng)內(nèi)容：第一場(chǎng)：組織全院20xx級(jí)學(xué)生觀看心理電影；第二場(chǎng)：各班組織心理團(tuán)體游戲。
（四）宣傳方式：海報(bào)宣傳。
（五）活動(dòng)準(zhǔn)備：
前期：
1、在現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院張貼海報(bào)進(jìn)行宣傳。
2、各班班長(zhǎng)及心理委員通知班級(jí)同學(xué)。
3、準(zhǔn)備電影。
期間：
1、準(zhǔn)時(shí)舉行活動(dòng)并維持現(xiàn)場(chǎng)秩序。
2、照相片為活動(dòng)做記錄。
后期：
1、打掃教室。
2、各班心理委員交流總結(jié)。
3、寫(xiě)報(bào)告做活動(dòng)總結(jié)。
（六）活動(dòng)流程。
1、心理電影展播。
1）10月x日晚上7：30現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院教室播放電影《舞出我人生2》。
2）觀影目的：
通過(guò)青春類影片的特點(diǎn)，抓住青年學(xué)生的心理特征，從年輕人的視角探求夢(mèng)想的真諦，追尋心靈的寧?kù)o。在觀看電影的過(guò)程中，激發(fā)新生積極樂(lè)觀的心態(tài)和對(duì)未來(lái)的憧憬，引導(dǎo)新生適應(yīng)新環(huán)境。
10月x日19：30—21：30在現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院教室舉行。
具體游戲內(nèi)容：見(jiàn)附件1。
海報(bào)，報(bào)紙共計(jì)3元，便利貼4包10元，紙抽4包32元；共計(jì)：45元。
1、活動(dòng)參與者：現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)全體學(xué)生。
2、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：
1）策劃：李冬珊；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)應(yīng)用心理1班。
2）宣傳：李增超；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)數(shù)字媒體1班。
3）聯(lián)絡(luò)：劉猛；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)應(yīng)用心理2班。
4）文書(shū)：韓丹；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)教育技術(shù)1班。
5）理論：看召草；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)數(shù)字媒體2班。
6）組織：喜蘭；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)教育技術(shù)2班。
教室、多媒體、相機(jī)、報(bào)紙、紙抽、海報(bào)紙、便利貼。
中小學(xué)校心理健康方案篇九
隨著新冠肺炎疫情在我國(guó)的有效遏制，中小學(xué)復(fù)學(xué)復(fù)課工作正在穩(wěn)步有序推進(jìn)。為進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)師生心理健康教育工作，減少疫情對(duì)全體師生可能造成的心理健康問(wèn)題和負(fù)面影響，更好地適應(yīng)新學(xué)期學(xué)習(xí)和生活，我校結(jié)合實(shí)際情況，制定心理健康教育工作方案。
堅(jiān)定打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的信念和信心。教育為主，重在預(yù)防，及時(shí)干預(yù)，維護(hù)廣大師生的心理健康。
領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：余傳洋。
副組長(zhǎng)：
組員：
工作小組。
組長(zhǎng)：李霖。
副組長(zhǎng)：
組員：全體班主任。
三、
通過(guò)微信公眾號(hào)、qq群、微信群等平臺(tái)定期推送心理健康科普文章，發(fā)布官方及有關(guān)學(xué)校發(fā)布的心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)信息，積極宣傳科學(xué)"抗疫知識(shí)"。
利用校園公告欄、宣傳欄、教室黑板報(bào)等方式做好心理健康教育，傳播心理防疫的科學(xué)知識(shí)，為師生提供科學(xué)合理的心理調(diào)適方法。
通過(guò)開(kāi)展疫情防控、衛(wèi)生健康、生命安全、愛(ài)國(guó)主義、感恩、責(zé)任、家國(guó)情懷等主題班會(huì)，積極引導(dǎo)學(xué)生分享總結(jié)家居學(xué)習(xí)生活期間學(xué)習(xí)體會(huì)和成長(zhǎng)感悟。學(xué)習(xí)疫情期間身邊優(yōu)秀榜樣事跡，幫助師生汲取正能量。在班隊(duì)會(huì)中開(kāi)展輕松愉快地游戲，讓學(xué)生放松心情，適應(yīng)學(xué)校生活。
全面排查在學(xué)習(xí)、心理、經(jīng)濟(jì)上有困難的'學(xué)生；與已經(jīng)開(kāi)學(xué)的學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行“溫馨電話”溝通，交流反饋學(xué)生家校情況。
通過(guò)網(wǎng)絡(luò)問(wèn)卷方式，了解學(xué)生心態(tài)與需求，篩查出高危和重點(diǎn)學(xué)生（如已有心理困擾和心理障礙的學(xué)生、家庭處境不利學(xué)生、突失親人的學(xué)生等），指導(dǎo)學(xué)校建立心理檔案。
進(jìn)一步了解學(xué)生的學(xué)習(xí)生活和身心健康情況。
疏導(dǎo)師生心理情緒上的問(wèn)題。
提供心理援助服務(wù)工作。
并成立班級(jí)心育小組，幫助班級(jí)同學(xué)調(diào)節(jié)處理情緒變化和心理變化的問(wèn)題。
中小學(xué)校心理健康方案篇十
525-心理健康周——健康從心開(kāi)始，生命因你綻放。
1、為宣傳我校心理健康的主題活動(dòng)，努力營(yíng)造積極向上、健康文明的`文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導(dǎo)以良好、陽(yáng)光、理智、健康的心態(tài)去面對(duì)生活。
1、利用國(guó)旗下講話宣傳。
2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等）。營(yíng)造良好的輿論氛圍。
3、利用班級(jí)主題班會(huì)課進(jìn)行正能量宣傳。
1、周一國(guó)旗下講話：《健康從心開(kāi)始，生命因你綻放》。
講話人：
2、周一班級(jí)主題班會(huì)：《珍愛(ài)自己》責(zé)任人：班主任。
3、校園廣播：《525心理專題內(nèi)容》責(zé)任班級(jí)：8.2班。
4、“525心理健康教育”手抄報(bào)展責(zé)任人：政教處。
（集中咨詢時(shí)間：5月22日--5月26日的大課間）。
xx礦區(qū)學(xué)校。
20xx年5月17日。
中小學(xué)校心理健康方案篇十一
6月13日，星期一。
大活第一活動(dòng)室。
針推院大一大二學(xué)生。
針灸推拿學(xué)院科技創(chuàng)新協(xié)會(huì)心理部。
1、報(bào)名：在各班心理委員處報(bào)名，注明小組人員，專業(yè)，電話，及心理口號(hào)。
3、比賽流程：
a、必答（答題板模式，所以隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行）。
b、景表演（模擬劇情）/發(fā)泄箱。
d、中場(chǎng)休息（可進(jìn)行舞蹈表演），統(tǒng)計(jì)各選手得分。
e、淘汰。
f、才藝表演——復(fù)活賽（評(píng)委根據(jù)表演者的才藝進(jìn)行合理打分）。
g、問(wèn)答題（主持人提問(wèn)問(wèn)題，每隊(duì)選出一代表，進(jìn)行問(wèn)題的回答，評(píng)委根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的表現(xiàn)，語(yǔ)言的表達(dá)等方面進(jìn)行打分）。
h、根據(jù)最后得分，評(píng)出一二三等獎(jiǎng)，其余為最佳參與獎(jiǎng)，最佳組合獎(jiǎng)十、活動(dòng)要求及準(zhǔn)備：
1）主持人兩名，會(huì)在部?jī)?nèi)挑選適宜的人。
2）部?jī)?nèi)自制ppt，做好各環(huán)節(jié)的銜接。
3）活動(dòng)將會(huì)邀請(qǐng)輔導(dǎo)員老師等院內(nèi)領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)生會(huì)及個(gè)協(xié)會(huì)主席部長(zhǎng)。
4）會(huì)場(chǎng)的布置及活動(dòng)過(guò)程中的拍攝需要辦公室的協(xié)助。
5）以海報(bào)，班內(nèi)通知，食堂門口或圖書(shū)館b區(qū)宣傳。
6）證書(shū)以及獎(jiǎng)品準(zhǔn)備注：
1、根據(jù)報(bào)名人員的多少，決定是否再采取其他方式約束人數(shù)，如人員過(guò)少將會(huì)思考采取硬性措施，如人員過(guò)多將會(huì)在正式比賽前就行筆試，保留適當(dāng)?shù)娜藬?shù)。
2、正式比賽前會(huì)對(duì)參賽人員進(jìn)行一次小型培訓(xùn)。
中小學(xué)校心理健康方案篇十二
養(yǎng)成好習(xí)慣。
通過(guò)活動(dòng)和游戲的輔導(dǎo)，讓孩子們辨別好習(xí)慣與壞習(xí)慣，努力養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)態(tài)度，成就人生的輝煌。
支持性、發(fā)展性小組。
6-10歲兒童。
20x'x年2月5日，6日，7日，8日，9日共5次。
武漢市硚口區(qū)青少年宮5-2教室。
我們是好朋友。
小組的形成和組員之間的相互認(rèn)識(shí)。
包括“我是，我知道”、“小組契約紅綠燈”、“衣夾怪物”
好習(xí)慣、壞習(xí)慣。
區(qū)分好習(xí)慣、壞習(xí)慣。
包括“一元幾毫”“情景模擬”、自由發(fā)言。
拋開(kāi)壞習(xí)慣。
在認(rèn)識(shí)壞習(xí)慣的惡劣后在組員的建議下努力改掉壞習(xí)慣。
包括“吹吹”、“你言我語(yǔ)”、作業(yè)布置。
養(yǎng)成好習(xí)慣。
培養(yǎng)養(yǎng)成好習(xí)慣的正確態(tài)度。
包括“找名字”、“作業(yè)體會(huì)”“擊掌話離別”
做好習(xí)慣達(dá)人。
培養(yǎng)堅(jiān)持不懈地養(yǎng)成并發(fā)揚(yáng)好習(xí)慣。
包括“甜心”、兒童劇《鍥而不舍》、禮品發(fā)放。
1、家長(zhǎng)負(fù)責(zé)接送。
2、參與活動(dòng)人員需服從老師的安排，未經(jīng)許可，不得擅自離開(kāi)或者進(jìn)行其它活動(dòng)。
中小學(xué)校心理健康方案篇十三
當(dāng)下經(jīng)濟(jì)形勢(shì)復(fù)雜多變.對(duì)于大二大三大四的同學(xué)，現(xiàn)在已經(jīng)在或多或少地接觸經(jīng)濟(jì)這個(gè)市場(chǎng)，同時(shí)也有一部分的同學(xué)已經(jīng)考慮就業(yè)，已經(jīng)在或多或少地分析現(xiàn)在社會(huì)經(jīng)濟(jì)的形勢(shì)了。所以舉辦這樣的一個(gè)講座，對(duì)很多的`同學(xué)來(lái)說(shuō)是很有必要的，而且通過(guò)這樣一個(gè)講座，能很好的為大二大三的同學(xué)提供寶貴的經(jīng)驗(yàn)，讓這些同學(xué)在以后的就業(yè)路上能正確的做出判斷，讓自己少走彎路。同時(shí)，對(duì)于剛進(jìn)校的大一同學(xué)，對(duì)這方面感興趣的同學(xué)，也可以讓他們了解當(dāng)前的形勢(shì)，以明確自己未來(lái)的學(xué)習(xí)目標(biāo)和前進(jìn)方向。
20xx年xx月xx號(hào)晚上。
逸夫樓10。
2四、參與人員。
金融學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)自律心理部全體干事，金統(tǒng)學(xué)院的學(xué)生，主講人周密總經(jīng)理。
金融學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)自律心理部。
1、聯(lián)系宣傳部同學(xué)對(duì)此次講座對(duì)全院所有同學(xué)進(jìn)行宣傳，并同時(shí)在此期間借好教室。
2、講座前一個(gè)小時(shí)自律部干事前往講座地點(diǎn)進(jìn)行會(huì)場(chǎng)安排，布置，調(diào)試多媒體，并引導(dǎo)同學(xué)們。入場(chǎng)就坐。
3、講座開(kāi)始，主持人致開(kāi)場(chǎng)白，放一段有關(guān)于本次講座主題的視頻或ppt。
4、視頻結(jié)束主持人進(jìn)行對(duì)主講人進(jìn)行介紹，并邀請(qǐng)主講人進(jìn)行講座。
5、進(jìn)行講座。
6、講座結(jié)束，主持人主持現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)和主講人的互動(dòng)，采取問(wèn)答的形式。
7、主持人進(jìn)行總結(jié)，并宣布講座結(jié)束。
8、自律心理部成員組織觀眾離場(chǎng)，并且對(duì)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行打掃衛(wèi)生。
9、每位自律心理部的成員對(duì)此次活動(dòng)做出總結(jié)。
氣球：3x1=3元。
彩帶：2.5x4=10元。
合計(jì)13元。