通過總結,我們可以更好地規(guī)劃和安排下一階段的工作和學習計劃??偨Y時,可以適當借鑒他人的經(jīng)驗和見解,吸取優(yōu)秀的做法和教訓。在下面列舉一些總結的常見問題和應對方法,希望能為大家答疑解惑。
心理咨詢活動總結篇一
社會的發(fā)展,教育的發(fā)展,對學生心理健康的關注提出了越來越高的要求。培養(yǎng)良好的心理素質,也是促進學生人格健全發(fā)展,使學生能迅速適應復雜多變的環(huán)境的必然要求。我校一直在嘗試進行心理健康教育,總結這一學期來開展心理健康教育的經(jīng)驗,主要有以下幾個方面:
目前我校心理咨詢室的軟硬件都比較齊全,硬件上有沙發(fā)、檔案柜、盆景、錄音機等各項設備,只要是心理咨詢室需要的設施都盡量滿足需要,從而使我校的心理咨詢室能夠以良好的面貌向學生開放。在校園環(huán)境上,在少年宮一樓設立了知心姐姐信箱來反映學生中積累的問題。學校還投入資金為每個辦公室、教室張貼字畫、名人銘言、在校園種植花草樹木,優(yōu)化環(huán)境,美化師生心靈、放松心情。
心理咨詢和輔導要有很強的專業(yè)性,因此學校非常重視心理輔導隊伍的建設,設立的.專門的心理咨詢老師,定期參加心理教師培訓,同時積極提供各種機會促進德育隊伍心理咨詢兼職建設,學校經(jīng)常選派專兼職老師參加各種心理健康活動、咨詢等方面知識的培訓,大量的培訓研討使我校心理咨詢老師的水平有了大幅度提高。
1、學校領導重視,建立管理機制。
學校領導十分重視心理健康教育工作,專門成立了以校長為組長,行政和班主任老師為成員的學校心理健康教育領導小組,并把心理健康教育納入學校整體工作計劃。學校重視開設心理健康教育課,把心理健康教育課列入學校課表,嚴格按照上級要求開設心理健康教育課,每周一節(jié)。學校領導小組定期研究指導、協(xié)調(diào)、檢查、督促學校心理健康教育的開展。
2、宣傳到位
開展多種形式的宣傳工作,使師生有心理自助和心理輔導的意識。心理學和心理輔導不僅對于學生來說是一個新事物,在學生心里具有神秘色彩,相當多的教師對于學校開展心理活動課和心理輔導也不清楚,發(fā)揮心理健康教育的實效性,必須做好心理輔導的宣傳工作,澄清師生對心理輔導的疑惑,樹立心理輔導的意識。心理咨詢室也開展了多種形式的宣傳工作,如:制定心理咨詢室宣傳計劃;在櫥窗設立心理專欄,介紹相關的心理常識和心理輔導的一些問題;利用朝會、班主任工作會議、廣播站和校園電視臺進行心理輔導方面的宣傳。
3、開展形式多樣、內(nèi)容豐富的心理活動課
學校心理健康教育工作的性質是發(fā)展性和預防性,其主要載體就是以課堂形式進行的心理活動課。心理輔導老師根據(jù)學生發(fā)展的特點和學生所處的環(huán)境特點,實時調(diào)整心理活動課的內(nèi)容,使得心理健康教育課的內(nèi)容選擇應當貼近學生的現(xiàn)實生活,選擇學生最關心、最需要、最感興趣、最感到困惑的問題。只有這樣,才能夠走進學生的心靈,在情感上產(chǎn)生共鳴,積極主動此參與、主動探究。使得學生在45分鐘的活動內(nèi)容當中能夠有所收獲。心理活動課要求每個學生用情感和體驗來學習,在心理活動中,采用了靈活多變的活定形式,如:角色扮演、小組討論、游戲、心理劇、拓展訓練、冥想思考等多種形式盡可能讓每一個學生都能被吸引過來,參與到活動中,得到自己的收獲。
1、定期開放心理咨詢室,每學期心理教師根據(jù)自己的課表和學校的總體日常安排,制定心理輔導室的開放時間,我校定于每周一至五,做到守時、守信,每個按照開放時間前來的來訪者都能夠得到熱情的接待。每學期都接待了相當數(shù)量的個體來訪者前來 。
2、學校在校園里設立了“知心姐姐信箱”,學生用信件的方式向心理輔導教師尋求幫助,心理輔導老師也采用信件的方式對來信人認真、及時的答復。心理教師的電話號碼向全體師生公開,向師生提供電話咨詢。
3、學生的發(fā)展是受到家庭、教師、學校、社會等多種因素全方位的影響的。對學生開展的心理健康教育,僅僅依靠心理輔導老師是遠遠不夠的,必須發(fā)揮學校全體教師和家長的作用,學校利用教師會案例交流的方式來交流心得。 為教師進行學生身心發(fā)展特點方面的講座和學習資料,學校也利用每學期的家長會和家長學校開展家庭心理健康教育。讓家長了解學生在這一時期心理和生理發(fā)展的特點、家長在子女成長中的心理變化、科學的教育和溝通方法等等,使得家長能夠為子女創(chuàng)設溫馨的家庭心理環(huán)境。
我校的心理健康教育取得了一定的成績,但相對于我們提出的培養(yǎng)健全的人格,發(fā)展人的潛能,使得每一個生命的個體都能夠煥發(fā)出生命的價值,需要心理輔導老師和全校老師的共同努力,不斷探索,使學校的教育從真正意義上達到以人為本,使師生能夠健康和諧的發(fā)展。
xx中心學校心理咨詢室
20xx年12月
心理咨詢活動總結篇二
為做好我校學生返校前后的心理健康教育工作,加強對來自中高風險地區(qū)以及發(fā)熱入住隔離區(qū)學生的關懷,預防學生心理狀況的波動和心理危機事件的發(fā)生,幫助學生提高心理調(diào)適能力,按照學校將心理健康教育工作納入學校整體防控工作中的要求,制定此心理疏導方案。
以“學校-學院-班級-宿舍”心理健康教育四級網(wǎng)絡工作體系為依托開展工作,學校心理咨詢中心、二級學院、班級心理委員和宿舍長分工協(xié)作、聯(lián)合行動,全面做好來自中高風險地區(qū)以及發(fā)熱入住隔離區(qū)學生的心理疏導,努力做到心理健康教育工作在疫情防控期間意識到位、職責到位、保障到位,為學生心理健康保駕護航。
(一)學工處心理咨詢中心結合學校防控工作的整體要求負責全校學生返校后心理健康教育工作的組織和指導,開展對隔離區(qū)學生的心理防控宣傳教育工作,發(fā)放心理保健宣傳手冊;開展學生心理篩查,對學生的心理狀況進行精準把握,建立心理檔案,動態(tài)掌握學生的心理狀況變化;在精準排查的基礎上,對學生心理狀況科學分類,指導學院進行重點的跟蹤監(jiān)護和精細幫扶;做好學生危機預案,對有需要的同學開展線上心理疏導,為觀察區(qū)學生開設專門的預約通道,通過線上的個體咨詢及時排除心理危機,促進學生心理調(diào)適,幫助學生度過心理危機;對確實存在嚴重心理危機的同學及時給予轉介,聯(lián)合輔導員一起做好送醫(yī)就診工作。
(二)各二級學院書記、輔導員及班主任等要結合學院整體防控工作安排,在學校心理排查的基礎上進一步對學生開展鑒別排查,在排查中尤其要加強對學校原有的重點關注學生和原本存在精神疾病學生的排查,將排查結果報送心理咨詢中心。及時掌握學生心理動態(tài)、了解學生心理需要,將解決心理問題與解決實際問題相結合,提供必要又實際幫助;做好心理預防和預警,及時識別心理危機學生。對存在心理危機的學生,要開啟快速心理危機反應工作機制,確保危機干預工作鏈條運轉及時、快速、合力。聯(lián)合保衛(wèi)處保障學生安全,及時給與安撫、給與陪護,及時做好上報,報告學院領導、學工處和校醫(yī)院等部門。對出現(xiàn)心理危機的學生及時轉介到醫(yī)院,進行診斷和治療。學院要建立家校合作機制,對于觀察區(qū)學生,要及時與家長共同了解學生的情緒、行為變化,在危機出現(xiàn)時,征得家長的支持,共同幫助學生度過心理危機。
(三)輔導員和班主任要及時通過關注學生微博、微信、qq等自媒體上的言論,及時了解學生觀察期間的心情動態(tài)和心理困擾;定期與學生溝通交流,認真傾聽他們的困惑與煩惱,安撫學生的情緒,給學生解釋和傳達學校在疫情特殊時期的觀察政策,以獲得學生理解;對于身體的發(fā)熱或其他不適,與同學討論應對方法,引導同學理性對待當前疫情,避免產(chǎn)生恐慌情緒及其引發(fā)的心理健康問題;對于他們所面臨的現(xiàn)實問題,盡可能給予一定幫助;對于情緒波動較大、出現(xiàn)精神異常情況的學生,要提前制定應對預案,及時幫忙聯(lián)系心理咨詢中心,妥善處理與安排。
(四)班級心理委員、宿舍長要積極協(xié)助輔導員和班主任,及時關心本班、本寢處于觀察區(qū)學生,每日與學生發(fā)問候信息,及時了解和掌握同學的心理狀況,做好危機識別和抗疫知識、心理調(diào)適方法的普及和活動宣傳工作,推送與抗擊疫情相關的心理健康知識和調(diào)適方法。積極發(fā)揮班級心理委員和宿舍長的在四級心理健康教育工作體系中的橋梁紐帶作用,通過朋輩互助建立的形式建立“一對一”、“多對一”關注,為學生提供持續(xù)的人文關懷和心理支持。
心理咨詢活動總結篇三
當前,從總的情況來看學生心理工作已經(jīng)開展起來,大體態(tài)勢良好,學生心理普遍得到大水平的提高。但是,由于心理健康教育開展時間不久,心理健康教育的經(jīng)驗不足,一些心理疾患在學生中時有發(fā)生,相當一部分學生的心理仍然處于亞健康水平?,F(xiàn)就本學期,心理咨詢室在這方面的工作情況做出如下總結。
建立學生心理檔案,對有問題的學生進行重點輔導,跟蹤記錄,抓住學生的特點及個性進行教育,使班主任有的放矢地開展學生的工作,同時又為教育教學提高心理健康教育的科學性和實用性。
1、本學期以團體測試為主渠道,加快對學生心理的了解和把握,為學校教育教學和學生心理健康發(fā)展服務。
2、加強與學生的直接交往,通過與學生了解學生心理生活中活生生的一面,獲取各種學生心理資料。
3、為獲取學生信息進行分析,制定干預方案,促成學生心理健康水平的提高。
心理咨詢是提高學生心理健康水平,促成其積極完善人格的一種行之有效的途徑。每逢周一、周四下午第三節(jié)心理咨詢教準時開放,接待學生來訪。在咨詢過程中,能做到以下幾點:
1、以坦誠、信任、鼓勵、平等、接納的態(tài)度對待學生,使學生接納和信任自己。形成一種和諧、相互信任的氣氛,使學生毫無保留地吐露真情,反映真實思想和情況。
2、對學生的具體情況和問題,實事求是地進行分析,引導他們明辨是非,幫助他們調(diào)整看問題的角度,改變看問題的方法,建立新的思維模式,從而解決心理問題。
3、對單親家庭學生進行個別的心理輔導工作,幫助他們克服心理障礙,使他們進入正常學習。通過咨詢,學生的心理問題有所緩解,心理健康水平大大提高。
4、爭取家長、教師、同學等各方面的有力配合支持。
為了大面積提高學生對心理健康知識的了解,及時解決現(xiàn)實生活中學生心理存在的一些實際問題,利用廣播專題墻報、海報等形式開展了針對學生實際生活問題的心理健康知識教育宣傳。由于注重將理論同實踐相結合,收到了較好的效果。
當今世界是一個開放的世界,要發(fā)展進步,就得開放。同樣,要做好心理教育工作,閉門造車是出不了什么成績的。為此,心理咨詢室加強同兄弟學校心理工作者聯(lián)系,從他們那里獲取一些資料和經(jīng)驗,為搞好心理教育服務。
目前,我校心理健康教育有了一定的發(fā)展,但由于缺乏經(jīng)驗,全員參與還存在差距。今后,繼續(xù)深化和發(fā)展心理咨詢輔導工作,加強對心理輔導,咨詢技術的學習實踐和研究,使學校心理健康教育真正發(fā)揮它的教育功能。
心理咨詢活動總結篇四
為了貫徹成都市創(chuàng)建全國文明城市通知精神,促進學生身心健康成長,提高學生心理素質,構建“以人為本”的和諧校園。在上級主管部門的指導幫助下,在學校各部門領導的關心支持下,我校初步使用咨詢室“陽光小屋”?,F(xiàn)對本期工作做個簡單總結,以便往后更好地開展工作。力爭為孩子的成長健康成長和學校的教學服務。
一、咨詢室維護。
1、整理心理咨詢室的一切資料。把心理咨詢的硬軟件都積極是加以使用和維護。
2、管理好心理咨詢室的物品。讓心理咨詢室的物品保持整潔。妥善科學的使用。
3、對各類資料進行存檔保存。把心理咨詢有關的各類資料都有序的整理和裝盒保存。
4、及時更新咨詢室資料。在學校領導的關心和和呵護下。購置了一些新的心理書籍。
使得心理咨詢室更加的有針對性。更加的適合班主任老師的心理成長。下學期力爭再找些班主任和課人老師使用和急需要的心理方面的書籍讓我們的教師都成為既是一個好的教學的能手,又是孩子的心理守護者。讓孩子在老師的幫助下身心和心智得到全面發(fā)展。
二、主動積極高效完成學校教給的各類任務。
學期初期指定心理咨詢計劃。期中努力的完成計劃。期末認真的總結反思。力爭改進工作。
三、收集資料。
心理健康教育工作進行了多方嘗試與探索,從中獲得了不少第一手的資料,不如說從教師特別是班主任入手。開展了班主任的單獨的集體培訓。希望老師都能從孩子的心理出發(fā),教學和德育的效果會更好。并針對大部分教師在教學和平時的教育學生問題中常常很難控制自己的情緒的客觀情況。廣泛的收集第一手資料、制作課件一個和結合自己和平時老師的教學的實際。老師收獲很大。
四、各班主任對學生資料的收集和整理。
和大多數(shù)班主任了解孩子的現(xiàn)在和單獨找少數(shù)的孩子進行個案的咨詢。
五、對中高段的學生進行了心理測量和情況分析。
針對本地大多孩子缺少愛。父母很多在外地。就和自己的爺爺奶奶的有很多。還有的孩子生活在重組的家庭,有一部分的孩子父母都是外來來這里打工,才轉來的情況,設置了孩子孤獨感的心理測試。
總之,我還有很多的地方要好好地反思和改進的。舉二個大的方面:
一方面:心理咨詢各種做的不是不是很深入,很多都停留在表面。沒有放手干。比如怎么樣學校的孩子能對自己的心理有個正確的認識??茖W的把握。最大限度的發(fā)揮它的作用。
另一方面:對心理咨詢的第一手資料收集不夠到,最突出的就是照片的收集了。
還有就是第一時間的反思。也做的不好。最后就是。自己要對自己有信心,要拿出信心和勇氣好好的干,干出特色,干出效果。最后,多和班主任溝通發(fā)現(xiàn)學生們的心理饑渴并給予科學及時的補充。
心理咨詢活動總結篇五
為更好地幫助南洲四小新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控期間有心理問題的師生度過心理難關,及早預防、及時疏導、有效干預、快速控制師生中可能出現(xiàn)的.心理危機事件,降低南洲四小師生心理危機事件的發(fā)生率,減少師生因心理危機帶來的各種傷害,構建平安、友善、和諧、穩(wěn)定的心理健康氛圍,根據(jù)省、市、區(qū)疫情防控指揮部及南縣教育局有關要求,特在南洲四小開展心理干預、疏導工作,并制定本方案。
組長:朱煒霞
副組長:
成員:各班班主任
(一)加大宣傳力度。疫情期間,南洲四小已針對學生可能出現(xiàn)的不良情緒和行為,制作了《南洲四小新冠肺炎疫情防控宣傳手冊》,向廣大師生普及“什么是新型冠狀病毒”等科普知識,并就如何進行科學、有效、安全的疫情防護提出針對性建議,同時要求各班主任利用學生家長微信群向本班全體學生發(fā)出一封公開信,為全體學生注入一劑心理預防針,也讓學生感受到學校的關懷和保護。同時,鼓勵各班主任和心理健康教育教師要充分利用微信、線上教學平臺等方式向廣大家長、學生、教師推廣心理健康知識的相關宣傳。
(二)制定工作措施。要把心理健康的教育和管理納入學校疫情防控整體部署,并根據(jù)疫情防控工作的推進情況,及時調(diào)整心理健康教育工作重點,以切實減輕疫情所致的心理傷害、促進社會穩(wěn)定為目標,把握在開學前、開學后等關鍵時間點提供有關疫情防控心理調(diào)適的正確信息,及時調(diào)整師生心理狀態(tài),有特殊情況的,積極進行心理干預。
(三)及時進行研判。各班主任要及時摸清本班疫情情況,積極關注學生(特別是留守、單親等特殊家庭的學生)、教師疫情及其心理狀態(tài),掌握受疫情影響的師生的心理健康動態(tài)變化,及時識別高危人群,避免極端事件、群體心理危機事件的發(fā)生。針對不同人群實施分類干預,嚴格保護受助者的個人隱私,避免求助者因前來咨詢而受到再次傷害。
(四)開展有序服務。開學前,學校要通過微信群等形式不定期向廣大師生和家長推送防疫心理知識,普及心理健康教育,特別是為被疫情困擾、被隔離的教師和學生提供心理咨詢服務、心理疏導。開學后,面向全體學生開設防疫心理健康教育團體輔導;對因疫情導致心理困惑的學生及時開展個別心理輔導,做好一定時期內(nèi)的跟蹤;對出現(xiàn)有嚴重心理障礙的學生積極開展轉介工作。在個體心理咨詢過程中遵循心理咨詢中的保密原則和保密例外,并做好相關記錄。
南洲四小因面對疫情產(chǎn)生不良情緒、急需情緒疏導和心理支持的全體師生。
(一)平臺互助。在開學前,利用微信公眾平臺,引導學生正確認識冠狀病毒,做好疫情防控知識的相關宣傳工作,引導學生家長及時關注孩子情緒,引導廣大師生做好情緒調(diào)控,普及心理健康維護常識,合理看待疫情。各班主任要及時關注學生疫情及其心理狀態(tài),全面收集相關信息。開學后,學校心理健康老師、各班主任面向全體學生積極開展生命教育等心理健康團體輔導課,引導學生樹立良好心態(tài),珍愛生命,積極面對學習生活。
(二)技術支持。嘗試開通網(wǎng)絡心理支持服務,開通心理熱線、微信群等溝通方式,積極為廣大師生做好服務。南洲四小心理健康教育老師、班主任要認真研讀國家衛(wèi)健委發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》,積極關注學生身心發(fā)展變化,對有需求的師生開展線上個體輔導或者進行電話咨詢,引導師生積極面對學習生活。開學后,要針對本次疫情認真開展團體心理輔導或個體心理輔導,時刻關注師生心理狀態(tài)。
(三)分類干預。
1.疑似感染師生
干預措施:
(1)政策宣教,密切觀察,及早求治;
(2)為人為己采取必要的保護措施;
(3)服從大局安排,按照規(guī)定報告?zhèn)€人情況;
(4)使用減壓放松行為,減少應激反應;
(6)鼓勵使用心理援助熱線或在線心理干預等及時尋求社會幫助,調(diào)整心態(tài)。
原則:健康宣教,鼓勵配合、順應變化。
2.無感染但情緒波動明顯,正常學習、生活遭受明顯影響的師生
干預措施:
(1)引導適度瀏覽相關信息,正視疫情;
(2)引導接納自身情緒,管理自身情緒和壓力,提供心理支持;
(4)引導來訪者正視身體發(fā)出的信號,做好自我癥狀識別與求助;
(5)對由此次疫情出現(xiàn)嚴重心理障礙的學生,及時做好轉介工作。
原則:健康宣教,指導積極應對,消除恐懼,科學防范。
心理咨詢活動總結篇六
隨著生活節(jié)奏加快,工作學習壓力增大,個人價值觀面臨破裂和重組,雖然有時候人們的負性情緒和心理問題可以自己解決,但更多的時候還是會面對困難和壓力而導致困擾和痛苦,這時心理咨詢師可以從心理學的角度,提供中肯的發(fā)展咨詢,給出相應的指引和幫助。
每個星期二,實習小組進行案例討論,角色扮演以及共情訓練。這三個月的心理咨詢實習,我有不少的收獲:
咨詢員要有精神分析的眼光,人文主義的心態(tài),認知行為的方式,家庭治療的形式;
一方面,通過“空椅”對話,我宣泄了積壓在心中許久的負性情感;
另一方面,督導與咨詢成員們給予我很多鼓勵的話語,令我認識到自己存在的思維、行為模式,探尋自己身上的長處,挖掘自身潛能。
自信心不足,角色扮演中不敢擔當咨詢員的角色,總是擔心自己的能力無法勝任;
在共情訓練中,自己表露的是焦慮,擔憂的情感,沒能達到滿意的效果;
實習期間,由于自己還忙于其它事務,無法靜下來認真于心理咨詢,沒有自己的個案與大家共同討論。
在xx的實習,可以說是既有收獲也有遺憾,但總的來說,收獲是較多的。
劉老師有多年豐富的心理咨詢經(jīng)驗,對心理咨詢有自己獨到的見解,她用通俗的語言講述心理咨詢方法,直觀明白,不是僵化的理論,更令人易于理解和消化。劉老師開朗、樂觀個性,親熱、包容的態(tài)度,敢于挑戰(zhàn)困難的作風,令人留下深化印象。
咨詢室里直爽的蘆老師,溫順的夏老師,一直在認真、辛苦地工作,她們那種強烈的工作責任感,積極進取的精神,值得我學習。
在實習中,我結交了一批志同道合的朋友:穩(wěn)重的王芳,有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽光的張愛、熱心腸的賈選紅、強勢能干的慧娟、斯文的竹子等。通過與她們交流對心理咨詢的觀念、看法,分享,使我得到很多的啟發(fā),從中我能感受到咨詢員團隊的溫馨和快樂。她們身上都散發(fā)著一種光芒,無論是顯露的,還是含蓄的,都是一種助人自助的力量。
心理咨詢活動總結篇七
三、通過角色扮演,我以咨詢者的身份,講述了自己在情感之中的困惑,以及成長過程中與家庭成員的情感紛紛問題;一方面,通過“空椅”對話,我宣泄了積壓在心中許久的負性情感;另一方面,督導與咨詢成員們給予我很多鼓勵的話語,令我認識到自己存在的思維、行為模式,探尋自己身上的長處,挖掘自身潛能。
心理咨詢活動總結篇八
近期,xx省多地區(qū)發(fā)生新型冠狀病毒感染的肺炎疫情,全國各省市疫情防控工作正按照黨中央、國務院的統(tǒng)一部署有序展開。在疫情防控期間,全國各省市自治區(qū)、尤其是xx市一線的醫(yī)護人員、病患及家屬連日奮戰(zhàn),身心均承受著不容忽視的壓力,普通民眾也出現(xiàn)恐慌焦慮的情緒,城市實行交通管制、對近期有xx居住和接觸史的人員排查隔離觀察等措施,對部分師生形成一定心理壓力和情緒困擾。為幫助師生在疫情防控期間做好壓力和情緒調(diào)試工作,特制定本方案。
因新型冠狀病毒感染的肺炎疫情而出現(xiàn)焦慮、緊張、恐慌、悲觀等情緒困擾和心理壓力的全校師生。
(一)減輕疫情所致的心理傷害、促進校園穩(wěn)定。
(二)針對不同人群實施分類干預,嚴格保護受助者的個人隱私。
(一)協(xié)助師生了解真實可靠的信息與知識,獲取科學和醫(yī)學的權威資料。
(二)如出現(xiàn)失眠、情緒低落、焦慮時,可尋求專業(yè)的心理危機干預或心理健康服務,可撥打心理援助熱線或進行線上心理服務。
求助平臺:
1.心理求助郵箱和qq
可通過學院心理咨詢qq或心理咨詢郵箱進行咨詢求助,學院每天將由心理專職老師對求助郵件和咨詢進行回復。
2.心理求助熱線
3.一對一專項溝通
對于疫情嚴重地區(qū)的學生,將由心理老師和學生建立專門的微信一對一溝通,對學生的情緒和困惑進行專業(yè)的疏導。
4.學院給予關心
對于疫情嚴重地區(qū)的學生,學院從各個方面給予關心和愛護,使其明白不是自己在和疫情做抗爭,而是全學院陪同大家共同面對困難,并堅信能夠取得最終勝利!
心理咨詢活動總結篇九
為促進居民心理素質發(fā)展,根據(jù)街道要求,xx社區(qū)心理咨詢室在20xx年認真開展了以下心理健康教育工作。
我社區(qū)規(guī)章制度已逐步健全,今年已有三級心理咨詢師3名。平時,為了更好地提升自己的咨詢水平,社區(qū)心理咨詢師經(jīng)常積極報名與心理咨詢有關的培訓和學習沙龍。今年,有2名咨詢師參加了連續(xù)十次的放松催眠培訓,培訓期間從不缺課,堅持親身體驗和實踐,收獲頗多。有1名咨詢師積極報名參加區(qū)心理咨詢師協(xié)會組織的各類活動3次,每次都有不同的學習心得。社區(qū)心理咨詢師共同目標,就是想通過積極參與各類培訓和學習,不斷地提升自身的實踐能力,從而更好地為本社區(qū)居民服務。
社區(qū)心理咨詢室每年開展1-2次心理知識講座,并通過社區(qū)宣傳欄和社區(qū)報宣傳心理健康科學常識,幫助居民掌握一般的心理保健知識,培養(yǎng)良好的心理素質。社區(qū)心理健康教育目標定為幫助居民在生活中培養(yǎng)良好的生活習慣,調(diào)整生活心態(tài),提倡健康生活的樂趣,培養(yǎng)積極進取的生活態(tài)度和自主自動參與社會活動的能力。今年8月,社區(qū)利用中小學生暑期假日時間,邀請了心理咨詢機構的老師為小朋友們舉辦了一次心理講座,受到了學生們的歡迎。
社區(qū)心理咨詢室針對個別有一般心理問題的居民開展了一對一的心理健康輔導,通過通過一對一的溝通方式,對居民在生活中出現(xiàn)的心理困擾問題運用心理咨詢技巧,進行及時排解和疏導,并對一般心理行為問題進行了診斷和矯治,取得了良好的效果。
社區(qū)有一位居民,小學文化,因最親密的一位阿姨突然病逝,在殯儀館火化時親眼目睹了尸體被焚燒的情景,心里非??謶?,當時手心冒冷汗渾身發(fā)抖。一個星期后還經(jīng)?;叵肫鹉菆鼍?,不能控制自己的情緒,吃不好睡不著,非常痛苦。后來在咨詢師的幫助下,運用合理情緒療法,采用放松催眠等方法,使她逐漸擺脫了對親人死亡感到恐懼且不能接受的痛苦感覺。
實踐證明,社區(qū)心理咨詢師面對的經(jīng)常是居民日常生活中遇到的一些情緒困繞,對于這些一般的心理困擾,只要咨詢師與求助者建立良好的咨詢關系,運用正確的咨詢方法,就能幫助他們解決心理問題,從而使他們重獲正常的健康快樂生活。
新的一年里,xx社區(qū)心理咨詢室將通過舉辦形式多樣的心理咨詢服務活動,來擴大社區(qū)心理咨詢室的影響力,使更多的居民朋友了解并接受心理咨詢知識,為創(chuàng)建和諧社區(qū)盡一份力量。
心理咨詢活動總結篇十
心理素質是人的全面素質中的重要組成部分,心理健康教育是提高學生心理素質的教育,是實施素質教育的重要內(nèi)容。在學校開展心理健康教育,是學生健康成長的需要,是推進素質教育的必然要求。為了進一步提高全體學生的心理素質,充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質,促進學生人格的健全發(fā)展,我校認真貫徹落實教育部《關于加強中小學生心理健康教育的若干意見》,認真地開展了心理健康教育工作。我校的心理健康教育目標定為幫助學生在學習生活中培養(yǎng)良好的學習習慣,調(diào)整學習心態(tài),提高學習興趣與自信心,正確對待自己的學習成績,克服厭學心理,體驗學習成功的樂趣,培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學的進取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識,在班級活動中,善于與更多的同學交往,健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格,培養(yǎng)自主自動參與活動的能力,面對少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學生,開展矯治性的心理咨詢與輔導。在這一目標指引下,本學期心理咨詢室做了如下工作:
1、有序地接待個別學生來訪。堅持周二、周五上午9:40、10:50,下午3:10、4:10的值班工作,準時開放心理咨詢室,接受學生的心理咨詢。不少學生在同班同學、班主任、以及學生家長等各方面力量的作用下,已擺出心理陰影、克服心理障礙,投入到正常的學習和生活中;他們也慢慢學會了面對和正視自己的問題,提高了耐挫能力。
2、在四個年級中開展了問卷調(diào)查。針對各個年級的學生的不同特點,設計了符合學生特點的調(diào)查問卷。通過對問卷的發(fā)放、收集、整理、歸納,陸續(xù)寫出了關于學生心理健康現(xiàn)狀的調(diào)查報告,為我們下學期有的放矢的開展心理健康教育工作提供了切實的資料。
3、及時甄別一些心理問題特別嚴重的學生,及時與家長溝通交流,從而避免了更嚴重后果的發(fā)生。
4、心理咨詢室各位成員不斷加強心理學專業(yè)知識的學習,另外的幾位輔導員也在不斷加強自身的理論修養(yǎng)。參加了在泰州舉辦的江蘇省心理健康第11屆年會,加強了與其他學校的交流。5、接待部分家長的咨詢。與問題學生的家長共同關注心理教育問題,有的家長本人就是問題家長。在與家長的交流過程中提升了家長對心理健康知識的認識,為問題的解決提供了有效途徑。
1、通過各種有效途徑,使心理健康理念為人們所知所識。
2、與老師溝通的及時,避免了一些嚴重心理問題學生帶來的隱患。同時,為這些學生的及時外出就醫(yī)治療提供了寶貴的時間。
4、接待個別咨詢,使一些學生的心理問題能真正得到解決,并為他們的長遠發(fā)展奠定了良好的心理基礎。
1、在教師當中宣傳的力度還不夠,使得部分教師對心理健康的重要性還不太關注。同時,由于部分教師缺乏心理健康教育方面的專業(yè)知識和技巧,使得發(fā)動教師力量加強我校學生心理健康教育能力略嫌薄弱。給教師開展的有關心理健康教育的專業(yè)知識和技巧方面的講座沒有落到實處。如何開展有針對性的談話,從心理學的角度來說技巧方面的知識還沒有跟老師們共同交流,使得部分老師在做學生心理工作時顯得心有余而力不足。
2、心理咨詢室的師資隊伍力量還比較薄弱。心理咨詢室的所有老師均帶課,做班主任工作的工作量本來就比較大,這樣能騰出的時間相對的就比較少。如此便很難保證心理咨詢室的工作能按計劃開展。專業(yè)心理老師的專業(yè)化程度還比較低,需要進一步提高。同時,幾位心理輔導員的心理健康方面的專業(yè)知識需要進一步的扎實。
3、學生的問題,有時必須與家長取得聯(lián)系,只有家長的配合才能共同維護好學生的心理健康。但是,心理咨詢室卻又最難與家長取得聯(lián)系,往往遇到問題了只能單兵作戰(zhàn)。于是,學生的心理健康教育很難取得什么實質性效果。就家長自身的素質來講,也是參差不齊的。心理健康教育工作本身也需要家長的積極參加與配合,但家長對孩子的期望值和自身的努力并不成正比。廣大家長對心理健康工作關注程度還不夠,甚至有些家長就是學生心理不健康的直接源頭。
4、個案咨詢存在嚴重的時間不足。我校學生眾多,僅就幾個兼職老師的工作遠不能滿足學生的需要。有心理問題的學生越來越多,但因時間限制,有些學生的心理問題不能及時得到疏導,有些學生甚至放棄了來心理咨詢室尋求老師的幫助。
5、學校的廣播室因為管理問題,使得小廣播節(jié)目時斷時續(xù)。信箱也被學生破壞的嚴重。
1、加強在師生中的宣傳,做到人人關注心理健康,人人維護心理健康。
2、加強師資隊伍建設。心理咨詢室急需專業(yè)的心理咨詢老師,而不僅僅是值班時間有老師在崗。心理咨詢室的所有老師要不斷提高自身的修養(yǎng),要外出參加培訓和學習,同時自己也應該不斷學習心理健康方面的專業(yè)知識,注意技能技巧的掌握和運用。
3、關注各個年級的階段性學習情況,及時與各個年級部、班主任老師聯(lián)系,把學生的心理問題消滅在萌芽狀態(tài)。
4、心理咨詢室需要建立完整的學生檔案,這樣便于了解學生,及時與任課老師和家長取得聯(lián)系。
5、要向家長普及心理健康方面的一般知識,讓廣大的學生家長也加入到這個偉大的工程中來??梢岳眉议L會,給家長開相關的講座,可以給家長印發(fā)一些可讀的資料,讓他們在了解的基礎再一起為他們孩子的健康成長出謀劃策。
心理咨詢活動總結篇十一
20xx年度,心理咨詢中心在學校及相關部門領導的關心與支持下,根據(jù)本心理咨詢中心制定的工作計劃開展各項心理健康宣傳教育工作,取得了一定成績。同時,在工作中也積累了不少經(jīng)驗,并且對問題有了進一步思考。為了進一步提高工作的效率,現(xiàn)將本年度的工作做如下總結:
為了提高大學生心理健康意識,豐富大學生的文化生活,促進大學生身心以健康。本中心在20xx年5月前后舉辦了第八屆“5?25,我愛我”大學生心理健康節(jié),包括“塑造陽光心靈”校園行大型活動、心理素質拓展、傾聽心聲、微笑你我他、信件飄流、心理講座等一系列寓教于樂的心理宣傳教育活動。
我中心在20xx級新生入學軍訓期間,特組織了針對新生的團體心理輔導活動,同時也在新生入學教育活動組織了心理健康講座1次,目的是讓20xx級新生能更好地適應大學生活,樹立心理健康觀念。
20xx年9月,本中心對新入學二本、高職的2724名新生進行心理健康普查工作,并為他們建立了心理檔案。目前已完成新生的心理健康篩查資料的整理和統(tǒng)計,并結束了對有問題傾向的112多名學生的心理約談工作。
20xx年4月26日下午,江西中醫(yī)學院心理健康教育三級網(wǎng)絡體系暨20xx年班級心理委員培訓班開班典禮在圖書館學術報告廳舉行。典禮由學生工作處副處長、心理咨詢指導中心主任鐘志兵主持,江西中醫(yī)學院副院長朱衛(wèi)豐、江西師范大學心理健康教育中心主任王敬群、南昌航空大學心理健康教育中心主任李沐珍以及我校心理咨詢指導中心專職教師、各班級心理委員參加開班典禮。心理委員是我校心理健康教育三級網(wǎng)絡體系中重要的一環(huán),在心理健康教育中發(fā)揮了積極作用。開設心理委員培訓班充分展現(xiàn)了我校對大學生心理健康教育的重視,促進了我校大學生的身心健康發(fā)展,有效地提高大學生綜合素質,為同學們健康成長、成才做好鋪墊。
咨詢中心專兼職教師每天按時值定期向學生開放,為廣大學生提供力所能及的幫助。截止到目前,心理咨詢中心共為316名學生進行了心理咨詢。通過分析,學生前來咨詢的問題主要表現(xiàn)在以下幾個方面:人際關系問題、學習方面的問題、戀愛方面的問題、其他方面的問題(如自卑心理方面的問題、家庭問題、經(jīng)濟問題、個性發(fā)展等方面的問題)。
我們在校園網(wǎng)上開設了“江中心理咨詢網(wǎng)”,為那些面對面交流產(chǎn)生壓抑感的學生開辟了傾述的空間,營造了出一個寧靜安全、適合傾訴的空間氛圍。同時,普及了心理健康知識,給學生、師生提供互動平臺,進行網(wǎng)上咨詢。
同時,為了更好地宣傳心理健康知識,本中心還出版了四期《心路》報,旨在宣傳大學生心理健康知識。
在上好必修課《大學生心理健康》課的同時,今年還為學生開設了《人際關系心理學》、《醫(yī)學心理學》等課程,提高學生對心理健康知識的認識,教給他們擺脫心理困境的方法,提高自我解決心理問題的能力。
為了挖掘學生自身的資源,倡導自主教育,我中心圍繞“幫助別人,成長自我”的宗旨,繼續(xù)完善我校的心理危機干預體系。除了日常指導各院(部)的心理健康部開展心理健康教育活動外,還對全校的心理保健員進行了6次心理健康知識培訓,提高了他們的心理健康水平及對心理問題的發(fā)現(xiàn)與識別能力,使他們能更好地適應本職工作,并以此來完善我校的心理危機三級干預體系。
心理健康教育除了要做好日常的工作外,還要不斷研究問題及解決問題,并總結成為研究成果,以為今后的工作提供借鑒與參考。20xx年,本中心專職教師共發(fā)表論文1篇,申請校級課題1項。
1、進一步加強心理健康知識的宣傳,使學生能夠正視心理問題。通過宣傳欄、廣播等介紹心理健康知識,主要目的增強學生自我心理調(diào)試能力,幫助學生分析心理異常現(xiàn)象,了解原因。
2、宣傳教育更加有針對性,并力爭多舉辦關于學習壓力、考試焦慮、人際關系、情感心理等方面的心理健康系列講座。
3、開展心理健康活動理論聯(lián)系實踐,讓大學生深入人民群眾的生活中,深入基層,為社區(qū)服務。
4、完善系一級的心理健康教機構,加強教師的自身的知識與技能,以便更深入地開展心理健康教育工作。
5、提高輔導員的心理教育素養(yǎng),心理健康教育工作不能靠幾個人完成,輔導員身處學生工作第一線,學生有太多的心理需求,但輔導員在心理學知識和人生閱歷尚淺,在理論、實踐上都有待提高。我們要盡可能補上這一課,以發(fā)揮輔導員的資源優(yōu)勢。
6、拓寬心理健康教育渠道,發(fā)現(xiàn)有心理問題的學生,與學生、與學生家長交流,并且把心理健康教育帶入課堂,與教學工作相結合。
心理咨詢活動總結篇十二
本人共參加了兩組團體心理咨詢活動,其中一組為人際關系互助小組,本人為活動成員。另一組是大一新生職業(yè)生涯規(guī)劃,改組活動本人為全程指導者(指導者1名,活動成員9名)。現(xiàn)將本人在大一新生職業(yè)生涯規(guī)劃活動中的所見、所聞、所做、所思總結于下。
在活動策劃之前,本人通過觀察法、訪談法、文獻法等和本人大一時的切身體會,發(fā)現(xiàn)大一新生,缺乏自我認識與分析,職業(yè)分析,職業(yè)定位,職業(yè)目標等問題,通過征求大一新生的意見,我確定了我組活動的主題為針對大一新生的職業(yè)生涯規(guī)劃。主題確定之后,我便開始著手策劃工作。
由于市場經(jīng)濟給就業(yè)帶了不確定性和不穩(wěn)定性,我將本次的活動的總目標定位成員能在不斷變化的外界環(huán)境中,結合自己的各方面資源為自己做出科學的、和合理的職業(yè)生涯規(guī)劃,并為之努力,不斷縮小與職業(yè)目標的差距最終實現(xiàn)職業(yè)目標。然后將其分為五個單元,每個單元舉行一次活動。在總目標的指導下,確定了每一單元活動的目標,確定了實現(xiàn)每一單元活動目標的方式、方法,活動組織形勢,活動內(nèi)容,活動道具,評估方案等。之后便開始招募成員。
1)自我成長經(jīng)歷
2)自我探索
3)我的職業(yè)興趣
4)我的性格特質及優(yōu)缺點分析
5)我的優(yōu)勢、劣勢能力分析
3、第三單元活動。引導成員完成以下目標和練習
1)我的家庭環(huán)境分析
2)我就讀的大學環(huán)境分析
3)當前社會環(huán)境分析
4、第四單元活動。引導成員完成以下目標和練習(著重練習)
1)、目標的選擇分解組合
a、我大一的目標與實現(xiàn)目標的措施
b、我大二的目標與實現(xiàn)目標的措施
c、我大三的目標與實現(xiàn)目標的措施
d、我大四的目標與實現(xiàn)目標的措施2)成功標準
3)自身條件及潛能測評結果
4)差距分析
5)差距縮小的方法及實施方案
5、第五單元活動:
1)練習設計完整的職業(yè)生涯規(guī)劃
2)盤點“我”的收獲
3)結束
1)把好成員招募關,所謂把好成員招募關就是,成員是主動、自愿參加團體咨詢活動的,有著急需解決的心理困惑,或是在成長遭遇到了障礙急需解決。而不是因為好奇,他人邀請或被迫。
2)首次活動一定要闡述清楚團體的目標,對于成員目標與團體目標不一致的成員,要及時對其予以澄清,或者邀請其離開。
3)首次活動,領導者一定要闡述清楚在團體活動中領導者的角色與任務,強調(diào)團體成員的角色與任務。
4)在團體活動過程中領導者要擅長與“拋磚引玉”。
2、游戲的作用與改進。游戲在我們團體活動中經(jīng)常用到,如用于導入團體活動,體驗技術的應用,團體氛圍與信任關系的建立等。可以說游戲在團體咨詢活動中扮演著重要的作用。我個人認為團體活動中游戲結束時還應當做到:
1)讓成員悟明白游戲的目的。
2)讓成員說出在游戲中自己的體驗。
3)讓成員說出游戲中我學到了什么。
3、練習的作用。練習是我們在團體心理咨詢中經(jīng)常使用的項目,尤其但成員在行為,語言、思維等方面等需要改變時,練習就顯得格外的重要。經(jīng)過觀察他人指導活動和我本人作為領導者時思考,我認為要使用好練習這個技術,應做到以下幾點:
1)指導者必須要使練習者明白被改變行為、語言、思維等的不合理性,改成的必要性后,方可著手練習。
2)練習應當遵循練習規(guī)律,如,整體示范,分解練習,再整體練習等。
4、目標的執(zhí)行與機智。我們活動的總體目標?;蛘呤菃卧繕硕际窃陬I導者和成員預先制定的目標的指導先進行的,目標一旦確定,就決定了我們咨詢活動的方向。但是,在活動中領導者必須要有機智,靈活的根據(jù)實際情況進行調(diào)整。以使團體咨詢活動達到最佳的效果。即目標是方向,但不可硬套。
5、特殊成員的關注。我觀察幾組活動后發(fā)現(xiàn),幾乎每一組的成員總有一兩個特殊成員,特殊成員需要我們特殊照顧,無論是在活動中,還是在活動以外的時間。特殊成員來參與活動就說明其有改變、成長的動機和要求。我對于我組的特殊成員是這樣處理的:
1)不讓其感到我對他有特殊照顧,以免增加他的心理負擔。
2)給其創(chuàng)造沖突的情景,使其產(chǎn)生心理沖突。
3)重要的是使其感到我們的團體是值得信任的,是安全的。
6、對待沉默的態(tài)度。我在團體指導中總是害怕活動中成員出現(xiàn)沉默,而使我自己越俎代庖太多,犧牲了成員的主動性,忽視了啟發(fā)性。這一點我需要改變。首先我需要有預案,能對各種預想不到的情景進行預測,才能臨危不亂。然后要提高應變能力。
7、信息的反饋。由于我是一個人組織活動的,沒有專門的觀察者,反饋基本靠我對活動中成員的反應來判斷,和事后我和成員的談話中我才能獲得,我需要注意反饋信息的指導作用。
8、活動結束后的延續(xù)?;顒拥慕Y束,并不意味著領導者和成員關系的結束,我認為我必須要他們保持聯(lián)系。以便我和他們一起成長。
心理咨詢活動總結篇十三
時間如流水,一轉眼一個學期馬上就要結束了,本學期心理咨詢室在院領導的指導下,積極全面地進行心理教學和心理咨詢工作,在開學之初本室制定了工作計劃,針對學生的心理健康實際情況,有計劃有步驟地落實開學之初的計劃。與此同時,為了在總結經(jīng)驗不斷創(chuàng)新的基礎上更好開展下學期工作,心理健康教育與咨詢中心于20xx年6月20日12:30在圖書館5樓召開了學期末總結大會,心理之家成員參加了本次會議。
作
為正確引導學生有健康的心理,開設了團體沙盤體驗。沙盤游戲是我更加能靜下心來去感受內(nèi)心所感所想觀察自己的內(nèi)心世界,緩和自己的情緒,能從某一方面反映現(xiàn)在的狀態(tài),心理活動,了解他人的感受,增強人與人的交流能力,釋放一定的心理壓力。
20xx年6月5日下午2時,我校心理情景劇決賽在報告廳舉行。心理情景劇是一種以團體形式,通過情景劇的匯演,把生活中所存在的問題與困惑表現(xiàn)出來,從而方便心理咨詢師進行點評與治療的方法。
為普及心理健康知識,認識健康心理對成長成才的重要意義,我院心理健康教育與咨詢中心于5月3號圍繞“珍惜生命,呵護心靈”這一主題全面展開了“言為心聲·圖為傳情”心理美文美圖大賽,這一活動吸引了很多同學的興趣,大家積極參與,收到了良好的效果。
三月份我們通過宣傳欄海報宣傳、微信公眾平臺(“太院心理之家”)等多種方式,在全校范圍內(nèi)普及了心理健康知識理念與調(diào)適方法,增進了師生心理保健與心理調(diào)適的意識與能力。
心理健康教育與咨詢中心一直為學生義務提供心理咨詢服務,接待我院師生自愿咨詢,并對新生心理普查中發(fā)現(xiàn)的問題學生進行主動約談。根據(jù)心理問題嚴重程度的不同,心理老師為部分來訪者進行了咨詢,及時排除了我校師生的心理困擾,避免了問題的加重與危機事件的發(fā)生,確保了學校的穩(wěn)定率,維護了學校的安全。
我院成立的“心理之家”,正是插根于學生中的心理輔導員。所有成員平常都在了解身邊同學,開導同學,營造一個健康的大學生活!
首先,秘書室室長閆曉芳針對近期心理咨詢中心舉辦的兩場大型活動——美圖美文與心理情景劇大賽做了簡單的工作總結。兩個大型活動雖然都取得了一定的成功,但同時也暴露了許多問題,如:
1、工作協(xié)調(diào)度有待提升。
2、各部門在工作前沒有進行良好的溝通交流。
關于此次活動,副站長趙琳也進行了一系列講話。
其次,站長賴子陽及各室室長提到關于下學期的換屆問題。
最后,在座成員積極發(fā)言,總結本學期的工作,并于新學期開始時交一篇工作總結。該總結不是本著完成任務,而是發(fā)自內(nèi)心完成,為下學期提早投入工作做準備。
此次會議,提出了活動舉辦中出現(xiàn)的問題、細化了各室的職能分工、規(guī)劃了新學期心理之家的工作計劃、修正了在心理咨詢環(huán)節(jié)與過程中所存在的問題;使各室進一步明確了自身所承擔的責任與義務、加深了各室的配合與分工。使咨詢流程更加完善,更好的提高了心理咨詢中心為同學服務的能力。
本次總結大會,使心理咨詢中心組織機構更加完善、工作計劃更加清晰、咨詢流程更加明晰、服務能力進一步提升。并為下學期心理咨詢中心各項工作的有序高效的開展打下了夯實的基礎。
心理咨詢活動總結篇十四
xxx心理咨詢中心面向廣大學生開展心理咨詢工作,本學期工作重點主要在上學期基礎上,繼續(xù)進行咨詢工作,同時,對學生心理咨詢中心的各項制度進行完善。
項目一年級二年級三年級四年級其他電話咨詢。
人數(shù)10127986。
對咨詢現(xiàn)狀的分析:由上表可見本學期前來咨詢的人數(shù)共為5xxxx,其中男生1xxxx,女生3xxxx,其中一年級新生為1xxxx,二年級1xxxx,三年級xxxx,四年級xxxx,社會來訪者為xxxx,通過電話書信咨詢者xxxx。
(一)出現(xiàn)的主要心理問題。
通過這學期的咨詢活動,我們發(fā)現(xiàn)我校來咨詢的學生的問題主要集中在以下幾方面,一是因為環(huán)境適應不良而陷入心理困境,此種情況依然以大一學生為多。二是因日常生活小事產(chǎn)生心理沖突或一時心理不適;三是因男女交往障礙或戀愛受挫而產(chǎn)生心理矛盾;四是對自我成長的關注而產(chǎn)生的心理困惑;五是來與心理咨詢員請教或交流心理學知識。
同時,在咨詢過程中,發(fā)現(xiàn)以下兩方面的問題應該引起我們的關注:
第一、競爭加劇所帶來的心理問題:煩躁、脆弱。知識經(jīng)濟時代一個重要的表現(xiàn)就是社會競爭日趨激烈,適者生存,不適者被淘汰。競爭上崗,競爭擇業(yè),整個社會始終處在競爭中。在這種激烈競爭的社會背景下,有的人就會感到茫然無所適從,這對那些剛走出校門踏入社會的大學生來說尤為如此。特別是有些即將畢業(yè)的大學生,面對激烈競爭的社會,連對自己要選擇什么樣的職業(yè)都不知道,其心理承受的壓力可想而知。在咨詢過程中遇到多名因為就業(yè)壓力及考研問題產(chǎn)生心理問題,給自己的生活帶來極大的苦惱。
第二、人機交往所帶來的心理問題:孤獨、憂郁。在知識經(jīng)濟時代,網(wǎng)絡技術的發(fā)展,網(wǎng)上對話、網(wǎng)上交流、網(wǎng)上交友等成為普遍的現(xiàn)象。由于辦公自動化,教學網(wǎng)絡化、工業(yè)自動化等,使各行各業(yè)都與電腦緊密聯(lián)系在一起。這種長期的人與機器的交往沖淡了人與人之間的聯(lián)系,師生之間、同學之間缺乏感情溝通。無論是幸福還是悲傷、憂慮、煩惱還是不平,都無法向別人傾訴,只能獨自悶在心里。機器畢竟是機器,它只能給人帶來工作和學習上的方便,但無法給人以感情上的慰藉和心靈上的震蕩。長此以往,孤獨、憂郁就會自然產(chǎn)生。這種孤獨、憂郁的心理狀態(tài)如果不能及時改變,就極容易引發(fā)心理疾病。不可否認,學生工作應該積極引導大學生參加社會活動,提供人際接觸的機會,增加溝通與交流的渠道。外部環(huán)境的創(chuàng)設對于學生心理健康是非常必要的。同時,應該加強輔導員管理工作。
(二)采取方式。
對以上幾類情況,我們咨詢員采用不同的方式來加以輔導咨詢。從方法上來看,多數(shù)以交談為主。咨詢員運用自身所學的心理學知識(特別是認知心理學和行為心理學),結合來詢者提供的個人感受,針對結癥所在,加以剖析講解,以較為現(xiàn)實的方法,幫助來詢學生確立一個較為正確的認知態(tài)度。有時則采取以來詢學生為中心,傾聽為主,適量地提出一些問題或給予必要的指導,給來詢學生有一個充分表達內(nèi)心感受、尋找真正自我的空間。來咨詢的學生大多數(shù)能從我們的咨詢工作中獲得啟發(fā)與幫助。然而,在具體的咨詢個案里,仍然有不少不盡人意的地方。咨詢環(huán)境較為單調(diào)與咨詢手段相對貧乏,在一定程度上也往往影響到我們咨詢效果。目前,心理咨詢中心正進行硬、軟件的建設,以適應我校心理咨詢工作的需要和滿足廣大學生的要求。
除以面談為主的個別咨詢過程,網(wǎng)上咨詢也繼續(xù)開展。張日昇教授督導全體研究生進行咨詢工作,并通過心理空間親自為河北大學廣大學生解決心理疑惑與心理問題。在網(wǎng)絡為主的互聯(lián)時代,這也已成為一種主要的咨詢方式,并充分發(fā)揮出它的作用。
(三)存在不足及遇到困難。
本學期心理咨詢主要面對主動前來求詢的來訪者,這些來訪者相對來說已經(jīng)認識到自己的心理狀態(tài)不佳,試圖尋求改善的,但還有大部分學生沒有能走入心理咨詢中心,如何讓心理咨詢工作更好的深入學生群體,為更多學生解決心理問題,這是我們急需著手的問題。針對這個問題,我們可以在新生入學和老生畢業(yè)之際可以有針對性地進行輔導咨詢。如新生入學時可就入學后的心理適應問題開展心理健康講座、心理咨詢指南,而畢業(yè)之際可以進行就業(yè)指導咨詢。同時,我們也建議各院系應適當安排一定的心理咨詢課時,把心理健康知識教育滲透到日常的教學活動和學習生活之中。
同時,在咨詢過程中也遇到這樣的情況,很多來訪者第一次受理面談的時候就想做咨詢,有的甚至從很遠的地方趕來專門做咨詢,而原則上規(guī)定,第一次只能進行受理面談,不能進行咨詢。在處理這個問題的時候很多咨詢員選擇考慮來訪者的情況,為其進行了咨詢。那么導致別的值班人員無法接待別的來訪者,造成來訪者等待的局面。在新學期,對咨詢?nèi)藛T值班的安排應充分考慮這一點,切實為廣大學生解決困難,帶來方便。
最后,在與來訪者溝通時,由于經(jīng)驗不足的緣故,咨詢者易于對來訪者產(chǎn)生同情、憐憫,因此將自己家里、宿舍的電話留給來訪者,盡力給她以幫助。這可能給咨詢者帶來一些不必要的麻煩,以后咨詢的過程中,在進行咨詢訓練時,應著重強調(diào)這一點。咨詢工作與生活區(qū)一定截然分開。
心理咨詢中心的一個重要工作目標,就是要求咨詢員充分利用所掌握的心理學知識,發(fā)揮自己的角色優(yōu)勢,解答學生在學習生活中所遇到的心理疑問,指導他們以一種健康的心態(tài)去看待并化解這些心理矛盾或心理沖突,避免踏入心理誤區(qū),使之走出心理困境,促進心理平衡與心理健康。因此,咨詢?nèi)藛T的素質必須不斷得到提到。我們采取的方式是定期共同討論,進行案例分析,將咨詢中無法解決的問題、存在的困難拿出來大家共同商議,以此彌補經(jīng)驗與知識的不足,并請導師作出專業(yè)指導。同時加強專業(yè)課程的學習,擴充心理咨詢知識。這是心理咨詢軟件的建設。
關于硬件設施,本學期將未完善的設施進行了部分完善與更新,在接待室進行心理知識的板報宣傳,并對學生心理檔案與心理咨詢記錄進行歸類整理。購置部分心理咨詢書籍,打印相關心理咨詢知識資料,為來訪學生了解心理學知識提供了相應材料。
同時,根據(jù)學生日益增多的情況,增加咨詢受理時間,每星期設置一、二、三、五咨詢員值班,為來訪者安排咨詢者約定咨詢時間。本學期初同時擬訂完成已收集的新生心理檔案的分析工作,但由于軟件沒有購置,二、三年級研究生準備開題與論文答辯,同時咨詢學生非常多,沒有足夠的時間,因此這項工作準備在新學期進行。
新學期工作主要從以下幾點進行:
1、咨詢內(nèi)容上要擴大咨詢內(nèi)容,咨詢方法上改變在咨詢室坐等的狀況,盡力走入學生中去。
2、定期舉辦關于學習壓力、考試焦慮、人際關系、情感心理、就業(yè)等方面的心理健康系列講座。主要由二年級研究生負責。
3、通過宣傳欄、廣播等介紹心理健康知識,主要目的增強學生自我心理調(diào)試能力,幫助學生分析心理異?,F(xiàn)象,了解原因。
4、協(xié)助學?;I建全校新生心理檔案。
在心理咨詢過程中我們深切的感受著大家對心理咨詢工作的需求與認可,也體會著幫助苦悶中的學生走出煩惱痛苦的喜悅。咨詢過程是來訪者成長的過程,同時也是我們成長的過程。我們也將繼續(xù)通過我們的努力,為廣大學生提供力所能及的心理援助。
心理咨詢活動總結篇十五
本學期心理咨詢室在校領導的指導下,積極全面地進行心理教學和心理咨詢工作,在開學之初本室制定了工作計劃,針對學生的心理健康實際情況,有計劃有步驟地落實開學之初的計劃。
心理課受到了學生的普遍歡迎,班級的絕大多數(shù)學生認為上完心理課,心情十分放松,精神上得到了鼓舞,心理長期的壓力得到了有效釋放,并且重新找到了學習方向,重拾過去的信心,能夠更輕松愉快地投入學習。
據(jù)不完全統(tǒng)計每周都有十多位同學在心理老師的幫助引導下,改變了過去不良的習慣,樹立了頑強拼搏的學習精神,學會了新的學習方法,學習成績得到了不同程度的提高,心理健康狀況有了較大的改善。我們針對有典型意義的個案均進行了認真細致的疏導工作,并且詳細地記錄在案,對個別心理問題嚴重的同學確立正常的咨詢關系,每次咨詢后都對他們的進步情況進行記錄,在本室咨詢過的學生的心理狀況都得到了顯著提高。
同時,在咨詢過程中,發(fā)現(xiàn)以下兩方面的問題應該引起我們的關注:
第一、競爭加劇所帶來的心理問題:煩躁、脆弱。在這種激烈競爭下,有的人就會感到茫然無所適從,面對學習壓力,其心理承受的壓力可想而知。在咨詢過程中遇到多名因為學習壓力產(chǎn)生心理問題,給自己的生活帶來極大的苦惱。
第二、人機交往所帶來的心理問題:孤獨、憂郁。在知識經(jīng)濟時代,網(wǎng)絡技術的發(fā)展,網(wǎng)上對話、網(wǎng)上交流、網(wǎng)上交友等成為普遍的現(xiàn)象。這種長期的人與機器的交往沖淡了人與人之間的聯(lián)系,師生之間、同學之間缺乏感情溝通。無論是幸福還是悲傷、憂慮、煩惱還是不平,都無法向別人傾訴,只能獨自悶在心里。機器畢竟是機器,它只能給人帶來工作和學習上的方便,但無法給人以感情上的慰藉和心靈上的震蕩。長此以往,孤獨、憂郁就會自然產(chǎn)生。這種孤獨、憂郁的心理狀態(tài)如果不能及時改變,就極容易引發(fā)心理疾病。
對以上幾類情況,我們咨詢員采用不同的方式來加以輔導咨詢。從方法上來看,多數(shù)以交談為主。咨詢員運用自身所學的心理學知識(特別是認知心理學和行為心理學),結合來詢者提供的個人感受,針對結癥所在,加以剖析講解,以較為現(xiàn)實的方法,幫助來詢學生確立一個較為正確的認知態(tài)度。有時則采取以來詢學生為中心,傾聽為主,適量地提出一些問題或給予必要的指導,給來詢學生有一個充分表達內(nèi)心感受、尋找真正自我的空間。來咨詢的學生大多數(shù)能從我們的咨詢工作中獲得啟發(fā)與幫助。
在心理咨詢過程中我們深切的感受著大家對心理咨詢工作的需求與認可,也體會著幫助苦悶中的學生走出煩惱痛苦的喜悅。咨詢過程是來訪者成長的過程,同時也是我們成長的過程。我們也將繼續(xù)通過我們的努力,為廣大學生提供力所能及的心理援助。
心理咨詢活動總結篇十六
心理健康教育是提高小學生心理素質的教育,是實施素質教育的重要內(nèi)容。在小學開展心理健康教育,是學生健康成長的需要,是推進素質教育的必然要求。本學期,在全體師生的共同努力下,我們學校的心理咨詢室主要做了以下工作:
通過手抄報、紅領巾廣播站等形式擴大宣傳,更加深入地向學生滲透心理健康知識,普及心理健康教育。
為了使心理咨詢工作朝著系統(tǒng)性、連續(xù)性的狀態(tài)發(fā)展,對心理咨詢室材料和檔案進行了一系列重的整理、完善、充實,為面向全體學生扎實有序地開展心理健康教育,打下了堅實基礎。
1、心理教育的學科滲透。我校開展的心理健康教育也并不是孤立地進行,而是與其他學科的教學滲透起來,全方位地對學生進行心理健康教育。如在語文學科中進行心理教育,在思品課中進行心理教育的滲透等,讓學生并不是孤立地接受心理健康教育,而是多方位地受到心理健康教育。課堂教學不僅是科學知識傳授的過程,也是學生心理發(fā)展的過程,從教材內(nèi)容看,各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材,如:語文、思品課可以陶冶學生的心靈,塑造高貴優(yōu)雅的品質;數(shù)學、自然可以進行科學思維的訓練等。在各科教學過程中滲透有關的知識,可以使學生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質,且作為教育的主體,教師不僅在知識上影響著學生,而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用。
2、開設“傾訴信箱”,做好個別輔導工作和學生個案地收集整理工作,對輔導的學生和個案做好記錄,并正式建立完整的學生心理檔案。
3、心理知識講座。我校定期開展心理知識講座,普及心理健康科學常識,幫助學生掌握一般的心理保健知識,培養(yǎng)良好的心理素質。在家長會上也宣傳心理健康教育方面的知識,指導家長轉變教子觀念,了解和掌握心理健康教育的方法,注重自身良好心理素質的養(yǎng)成,營造家庭心理健康的環(huán)境,以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子,受到家長們的歡迎。
4、個別咨詢與輔導。在全校性的心理知識講座的基礎上,我校開設心理咨詢室對學生進行個別輔導。使教師和學生在心理輔導室內(nèi)通過一對一的溝通方式,對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導,排解心理困擾,并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。特別是期中考試前后,學生面對自己的考試總會有許多的憂慮,心理輔導老師就予以勸慰,疏導,減少學生對考試的恐懼或憂慮,并幫他們認真分析得失。
5、進行團體心理輔導與訓練。由于團體心理輔導與訓練的特點,在學校心理健康教育過程中有著重要的作用。每班的心理健康教育教師針對不同的團體的性質進行輔導與訓練,增強學生的心理素質??傊?,心理咨詢工作不是一朝一夕的事,需要我和同事們不斷學習,掌握過硬的理論知識,在實踐中不斷總結提高,持之以恒,堅持不懈,方能達到“潤物細無聲”的境界。我們將一直朝著這個目標邁進。
心理咨詢活動總結篇十七
本學期我校認真貫徹市、旗關于學校心理健康教育的有關精神,根據(jù)小學教育的特點和小學生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導,幫助學生獲取心理健康的初步知識,促進學生人格的健全發(fā)展。在本期的心理咨詢工作中,我深深體會到了這一工作的重要性,尤其是在解決學生心理問題方面有了自己的一套方法,怎樣的問題都能很快地給咨詢者以較滿意的答案,并收到了良好的效果。同時也激勵我不斷的去研究、去學習心理學,進一步了解小學生的心理特點等理論知識,使我受益匪淺。
現(xiàn)在小學生雖然從小生活條件優(yōu)越,但升學的壓力,家庭的變故,以及社會價值觀念多元化等問題,使他們在成長過程中有的孩子形成了這樣或那樣的心理偏差和行為異常,他們所咨詢的問題表現(xiàn)為:抗挫折能力差,不合群,唯我獨尊,自私自利,厭學,攻擊性強等心理問題。而我以學生朋友的身份出現(xiàn),與他們平等對話交流,與學生建立相互信賴、相互依存的關系。高年級同學感到學習壓力重(如問考試怎樣才能考好,怎樣才能治好“笨”病),中低年級普遍存在的是自我情緒、情感、人際交往上的困惑(如問怎樣克服自卑感,我的朋友愛偷東西怎么辦,為什么老師總不叫我發(fā)言)等等。那一句句熱情洋溢的話,或激勵孩子不斷努力,或舒解煩悶,啟迪心靈。給學生的心靈帶來了貼心、有實效的溫暖。
1、幫助低年級學生適應新的環(huán)境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣;教他們?nèi)绾蜗矚g與老師、同學交往,在謙讓、友善的交往中體驗友情。
2、幫助中、高年級學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂,調(diào)整學習心態(tài),提高學習興趣與自信心,正確對待自己的學習成績,克服厭學心理,體驗學習成功的樂趣,培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學的進取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識,在班級活動中,善于與更多的同學交往,健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格,培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。
心理咨詢是提高學生心理健康水平,促成其積極健康人格的一種行之有效的途徑。在咨詢過程中,我盡量做到以下幾點:
1、以真誠、信任、鼓勵、平等、接納的態(tài)度對待每一位咨詢者,使其接納和信任自己。形成一種和諧、相互信任的氣氛,使咨詢者毫無保留地吐露真情,反映真實思想和情況。
2、對咨詢者的具體情況和問題,實事求是地進行分析,引導他們明辨是非,幫助他們調(diào)整看問題的角度,改變看問題的方法,建立新的思維模式,從而解決心理問題。
4、通過與咨詢者談心,傾聽他們的心聲,幫助他們,使他們的身心得到松弛,減輕心理負擔,增強了學習、生活的自信心,逐漸恢復了健康向上的精神狀態(tài)。
總之,心理咨詢工作不是一朝一夕的事,需要我和同事們不斷學習,掌握過硬的理論知識,在實踐中不斷總結提高,持之以恒,堅持不懈,方能達到“潤物細無聲”的境界。我將一直朝著這個目標邁進。
xxx。
20xx年xx月xx日。
心理咨詢活動總結篇一
社會的發(fā)展,教育的發(fā)展,對學生心理健康的關注提出了越來越高的要求。培養(yǎng)良好的心理素質,也是促進學生人格健全發(fā)展,使學生能迅速適應復雜多變的環(huán)境的必然要求。我校一直在嘗試進行心理健康教育,總結這一學期來開展心理健康教育的經(jīng)驗,主要有以下幾個方面:
目前我校心理咨詢室的軟硬件都比較齊全,硬件上有沙發(fā)、檔案柜、盆景、錄音機等各項設備,只要是心理咨詢室需要的設施都盡量滿足需要,從而使我校的心理咨詢室能夠以良好的面貌向學生開放。在校園環(huán)境上,在少年宮一樓設立了知心姐姐信箱來反映學生中積累的問題。學校還投入資金為每個辦公室、教室張貼字畫、名人銘言、在校園種植花草樹木,優(yōu)化環(huán)境,美化師生心靈、放松心情。
心理咨詢和輔導要有很強的專業(yè)性,因此學校非常重視心理輔導隊伍的建設,設立的.專門的心理咨詢老師,定期參加心理教師培訓,同時積極提供各種機會促進德育隊伍心理咨詢兼職建設,學校經(jīng)常選派專兼職老師參加各種心理健康活動、咨詢等方面知識的培訓,大量的培訓研討使我校心理咨詢老師的水平有了大幅度提高。
1、學校領導重視,建立管理機制。
學校領導十分重視心理健康教育工作,專門成立了以校長為組長,行政和班主任老師為成員的學校心理健康教育領導小組,并把心理健康教育納入學校整體工作計劃。學校重視開設心理健康教育課,把心理健康教育課列入學校課表,嚴格按照上級要求開設心理健康教育課,每周一節(jié)。學校領導小組定期研究指導、協(xié)調(diào)、檢查、督促學校心理健康教育的開展。
2、宣傳到位
開展多種形式的宣傳工作,使師生有心理自助和心理輔導的意識。心理學和心理輔導不僅對于學生來說是一個新事物,在學生心里具有神秘色彩,相當多的教師對于學校開展心理活動課和心理輔導也不清楚,發(fā)揮心理健康教育的實效性,必須做好心理輔導的宣傳工作,澄清師生對心理輔導的疑惑,樹立心理輔導的意識。心理咨詢室也開展了多種形式的宣傳工作,如:制定心理咨詢室宣傳計劃;在櫥窗設立心理專欄,介紹相關的心理常識和心理輔導的一些問題;利用朝會、班主任工作會議、廣播站和校園電視臺進行心理輔導方面的宣傳。
3、開展形式多樣、內(nèi)容豐富的心理活動課
學校心理健康教育工作的性質是發(fā)展性和預防性,其主要載體就是以課堂形式進行的心理活動課。心理輔導老師根據(jù)學生發(fā)展的特點和學生所處的環(huán)境特點,實時調(diào)整心理活動課的內(nèi)容,使得心理健康教育課的內(nèi)容選擇應當貼近學生的現(xiàn)實生活,選擇學生最關心、最需要、最感興趣、最感到困惑的問題。只有這樣,才能夠走進學生的心靈,在情感上產(chǎn)生共鳴,積極主動此參與、主動探究。使得學生在45分鐘的活動內(nèi)容當中能夠有所收獲。心理活動課要求每個學生用情感和體驗來學習,在心理活動中,采用了靈活多變的活定形式,如:角色扮演、小組討論、游戲、心理劇、拓展訓練、冥想思考等多種形式盡可能讓每一個學生都能被吸引過來,參與到活動中,得到自己的收獲。
1、定期開放心理咨詢室,每學期心理教師根據(jù)自己的課表和學校的總體日常安排,制定心理輔導室的開放時間,我校定于每周一至五,做到守時、守信,每個按照開放時間前來的來訪者都能夠得到熱情的接待。每學期都接待了相當數(shù)量的個體來訪者前來 。
2、學校在校園里設立了“知心姐姐信箱”,學生用信件的方式向心理輔導教師尋求幫助,心理輔導老師也采用信件的方式對來信人認真、及時的答復。心理教師的電話號碼向全體師生公開,向師生提供電話咨詢。
3、學生的發(fā)展是受到家庭、教師、學校、社會等多種因素全方位的影響的。對學生開展的心理健康教育,僅僅依靠心理輔導老師是遠遠不夠的,必須發(fā)揮學校全體教師和家長的作用,學校利用教師會案例交流的方式來交流心得。 為教師進行學生身心發(fā)展特點方面的講座和學習資料,學校也利用每學期的家長會和家長學校開展家庭心理健康教育。讓家長了解學生在這一時期心理和生理發(fā)展的特點、家長在子女成長中的心理變化、科學的教育和溝通方法等等,使得家長能夠為子女創(chuàng)設溫馨的家庭心理環(huán)境。
我校的心理健康教育取得了一定的成績,但相對于我們提出的培養(yǎng)健全的人格,發(fā)展人的潛能,使得每一個生命的個體都能夠煥發(fā)出生命的價值,需要心理輔導老師和全校老師的共同努力,不斷探索,使學校的教育從真正意義上達到以人為本,使師生能夠健康和諧的發(fā)展。
xx中心學校心理咨詢室
20xx年12月
心理咨詢活動總結篇二
為做好我校學生返校前后的心理健康教育工作,加強對來自中高風險地區(qū)以及發(fā)熱入住隔離區(qū)學生的關懷,預防學生心理狀況的波動和心理危機事件的發(fā)生,幫助學生提高心理調(diào)適能力,按照學校將心理健康教育工作納入學校整體防控工作中的要求,制定此心理疏導方案。
以“學校-學院-班級-宿舍”心理健康教育四級網(wǎng)絡工作體系為依托開展工作,學校心理咨詢中心、二級學院、班級心理委員和宿舍長分工協(xié)作、聯(lián)合行動,全面做好來自中高風險地區(qū)以及發(fā)熱入住隔離區(qū)學生的心理疏導,努力做到心理健康教育工作在疫情防控期間意識到位、職責到位、保障到位,為學生心理健康保駕護航。
(一)學工處心理咨詢中心結合學校防控工作的整體要求負責全校學生返校后心理健康教育工作的組織和指導,開展對隔離區(qū)學生的心理防控宣傳教育工作,發(fā)放心理保健宣傳手冊;開展學生心理篩查,對學生的心理狀況進行精準把握,建立心理檔案,動態(tài)掌握學生的心理狀況變化;在精準排查的基礎上,對學生心理狀況科學分類,指導學院進行重點的跟蹤監(jiān)護和精細幫扶;做好學生危機預案,對有需要的同學開展線上心理疏導,為觀察區(qū)學生開設專門的預約通道,通過線上的個體咨詢及時排除心理危機,促進學生心理調(diào)適,幫助學生度過心理危機;對確實存在嚴重心理危機的同學及時給予轉介,聯(lián)合輔導員一起做好送醫(yī)就診工作。
(二)各二級學院書記、輔導員及班主任等要結合學院整體防控工作安排,在學校心理排查的基礎上進一步對學生開展鑒別排查,在排查中尤其要加強對學校原有的重點關注學生和原本存在精神疾病學生的排查,將排查結果報送心理咨詢中心。及時掌握學生心理動態(tài)、了解學生心理需要,將解決心理問題與解決實際問題相結合,提供必要又實際幫助;做好心理預防和預警,及時識別心理危機學生。對存在心理危機的學生,要開啟快速心理危機反應工作機制,確保危機干預工作鏈條運轉及時、快速、合力。聯(lián)合保衛(wèi)處保障學生安全,及時給與安撫、給與陪護,及時做好上報,報告學院領導、學工處和校醫(yī)院等部門。對出現(xiàn)心理危機的學生及時轉介到醫(yī)院,進行診斷和治療。學院要建立家校合作機制,對于觀察區(qū)學生,要及時與家長共同了解學生的情緒、行為變化,在危機出現(xiàn)時,征得家長的支持,共同幫助學生度過心理危機。
(三)輔導員和班主任要及時通過關注學生微博、微信、qq等自媒體上的言論,及時了解學生觀察期間的心情動態(tài)和心理困擾;定期與學生溝通交流,認真傾聽他們的困惑與煩惱,安撫學生的情緒,給學生解釋和傳達學校在疫情特殊時期的觀察政策,以獲得學生理解;對于身體的發(fā)熱或其他不適,與同學討論應對方法,引導同學理性對待當前疫情,避免產(chǎn)生恐慌情緒及其引發(fā)的心理健康問題;對于他們所面臨的現(xiàn)實問題,盡可能給予一定幫助;對于情緒波動較大、出現(xiàn)精神異常情況的學生,要提前制定應對預案,及時幫忙聯(lián)系心理咨詢中心,妥善處理與安排。
(四)班級心理委員、宿舍長要積極協(xié)助輔導員和班主任,及時關心本班、本寢處于觀察區(qū)學生,每日與學生發(fā)問候信息,及時了解和掌握同學的心理狀況,做好危機識別和抗疫知識、心理調(diào)適方法的普及和活動宣傳工作,推送與抗擊疫情相關的心理健康知識和調(diào)適方法。積極發(fā)揮班級心理委員和宿舍長的在四級心理健康教育工作體系中的橋梁紐帶作用,通過朋輩互助建立的形式建立“一對一”、“多對一”關注,為學生提供持續(xù)的人文關懷和心理支持。
心理咨詢活動總結篇三
當前,從總的情況來看學生心理工作已經(jīng)開展起來,大體態(tài)勢良好,學生心理普遍得到大水平的提高。但是,由于心理健康教育開展時間不久,心理健康教育的經(jīng)驗不足,一些心理疾患在學生中時有發(fā)生,相當一部分學生的心理仍然處于亞健康水平?,F(xiàn)就本學期,心理咨詢室在這方面的工作情況做出如下總結。
建立學生心理檔案,對有問題的學生進行重點輔導,跟蹤記錄,抓住學生的特點及個性進行教育,使班主任有的放矢地開展學生的工作,同時又為教育教學提高心理健康教育的科學性和實用性。
1、本學期以團體測試為主渠道,加快對學生心理的了解和把握,為學校教育教學和學生心理健康發(fā)展服務。
2、加強與學生的直接交往,通過與學生了解學生心理生活中活生生的一面,獲取各種學生心理資料。
3、為獲取學生信息進行分析,制定干預方案,促成學生心理健康水平的提高。
心理咨詢是提高學生心理健康水平,促成其積極完善人格的一種行之有效的途徑。每逢周一、周四下午第三節(jié)心理咨詢教準時開放,接待學生來訪。在咨詢過程中,能做到以下幾點:
1、以坦誠、信任、鼓勵、平等、接納的態(tài)度對待學生,使學生接納和信任自己。形成一種和諧、相互信任的氣氛,使學生毫無保留地吐露真情,反映真實思想和情況。
2、對學生的具體情況和問題,實事求是地進行分析,引導他們明辨是非,幫助他們調(diào)整看問題的角度,改變看問題的方法,建立新的思維模式,從而解決心理問題。
3、對單親家庭學生進行個別的心理輔導工作,幫助他們克服心理障礙,使他們進入正常學習。通過咨詢,學生的心理問題有所緩解,心理健康水平大大提高。
4、爭取家長、教師、同學等各方面的有力配合支持。
為了大面積提高學生對心理健康知識的了解,及時解決現(xiàn)實生活中學生心理存在的一些實際問題,利用廣播專題墻報、海報等形式開展了針對學生實際生活問題的心理健康知識教育宣傳。由于注重將理論同實踐相結合,收到了較好的效果。
當今世界是一個開放的世界,要發(fā)展進步,就得開放。同樣,要做好心理教育工作,閉門造車是出不了什么成績的。為此,心理咨詢室加強同兄弟學校心理工作者聯(lián)系,從他們那里獲取一些資料和經(jīng)驗,為搞好心理教育服務。
目前,我校心理健康教育有了一定的發(fā)展,但由于缺乏經(jīng)驗,全員參與還存在差距。今后,繼續(xù)深化和發(fā)展心理咨詢輔導工作,加強對心理輔導,咨詢技術的學習實踐和研究,使學校心理健康教育真正發(fā)揮它的教育功能。
心理咨詢活動總結篇四
為了貫徹成都市創(chuàng)建全國文明城市通知精神,促進學生身心健康成長,提高學生心理素質,構建“以人為本”的和諧校園。在上級主管部門的指導幫助下,在學校各部門領導的關心支持下,我校初步使用咨詢室“陽光小屋”?,F(xiàn)對本期工作做個簡單總結,以便往后更好地開展工作。力爭為孩子的成長健康成長和學校的教學服務。
一、咨詢室維護。
1、整理心理咨詢室的一切資料。把心理咨詢的硬軟件都積極是加以使用和維護。
2、管理好心理咨詢室的物品。讓心理咨詢室的物品保持整潔。妥善科學的使用。
3、對各類資料進行存檔保存。把心理咨詢有關的各類資料都有序的整理和裝盒保存。
4、及時更新咨詢室資料。在學校領導的關心和和呵護下。購置了一些新的心理書籍。
使得心理咨詢室更加的有針對性。更加的適合班主任老師的心理成長。下學期力爭再找些班主任和課人老師使用和急需要的心理方面的書籍讓我們的教師都成為既是一個好的教學的能手,又是孩子的心理守護者。讓孩子在老師的幫助下身心和心智得到全面發(fā)展。
二、主動積極高效完成學校教給的各類任務。
學期初期指定心理咨詢計劃。期中努力的完成計劃。期末認真的總結反思。力爭改進工作。
三、收集資料。
心理健康教育工作進行了多方嘗試與探索,從中獲得了不少第一手的資料,不如說從教師特別是班主任入手。開展了班主任的單獨的集體培訓。希望老師都能從孩子的心理出發(fā),教學和德育的效果會更好。并針對大部分教師在教學和平時的教育學生問題中常常很難控制自己的情緒的客觀情況。廣泛的收集第一手資料、制作課件一個和結合自己和平時老師的教學的實際。老師收獲很大。
四、各班主任對學生資料的收集和整理。
和大多數(shù)班主任了解孩子的現(xiàn)在和單獨找少數(shù)的孩子進行個案的咨詢。
五、對中高段的學生進行了心理測量和情況分析。
針對本地大多孩子缺少愛。父母很多在外地。就和自己的爺爺奶奶的有很多。還有的孩子生活在重組的家庭,有一部分的孩子父母都是外來來這里打工,才轉來的情況,設置了孩子孤獨感的心理測試。
總之,我還有很多的地方要好好地反思和改進的。舉二個大的方面:
一方面:心理咨詢各種做的不是不是很深入,很多都停留在表面。沒有放手干。比如怎么樣學校的孩子能對自己的心理有個正確的認識??茖W的把握。最大限度的發(fā)揮它的作用。
另一方面:對心理咨詢的第一手資料收集不夠到,最突出的就是照片的收集了。
還有就是第一時間的反思。也做的不好。最后就是。自己要對自己有信心,要拿出信心和勇氣好好的干,干出特色,干出效果。最后,多和班主任溝通發(fā)現(xiàn)學生們的心理饑渴并給予科學及時的補充。
心理咨詢活動總結篇五
為更好地幫助南洲四小新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控期間有心理問題的師生度過心理難關,及早預防、及時疏導、有效干預、快速控制師生中可能出現(xiàn)的.心理危機事件,降低南洲四小師生心理危機事件的發(fā)生率,減少師生因心理危機帶來的各種傷害,構建平安、友善、和諧、穩(wěn)定的心理健康氛圍,根據(jù)省、市、區(qū)疫情防控指揮部及南縣教育局有關要求,特在南洲四小開展心理干預、疏導工作,并制定本方案。
組長:朱煒霞
副組長:
成員:各班班主任
(一)加大宣傳力度。疫情期間,南洲四小已針對學生可能出現(xiàn)的不良情緒和行為,制作了《南洲四小新冠肺炎疫情防控宣傳手冊》,向廣大師生普及“什么是新型冠狀病毒”等科普知識,并就如何進行科學、有效、安全的疫情防護提出針對性建議,同時要求各班主任利用學生家長微信群向本班全體學生發(fā)出一封公開信,為全體學生注入一劑心理預防針,也讓學生感受到學校的關懷和保護。同時,鼓勵各班主任和心理健康教育教師要充分利用微信、線上教學平臺等方式向廣大家長、學生、教師推廣心理健康知識的相關宣傳。
(二)制定工作措施。要把心理健康的教育和管理納入學校疫情防控整體部署,并根據(jù)疫情防控工作的推進情況,及時調(diào)整心理健康教育工作重點,以切實減輕疫情所致的心理傷害、促進社會穩(wěn)定為目標,把握在開學前、開學后等關鍵時間點提供有關疫情防控心理調(diào)適的正確信息,及時調(diào)整師生心理狀態(tài),有特殊情況的,積極進行心理干預。
(三)及時進行研判。各班主任要及時摸清本班疫情情況,積極關注學生(特別是留守、單親等特殊家庭的學生)、教師疫情及其心理狀態(tài),掌握受疫情影響的師生的心理健康動態(tài)變化,及時識別高危人群,避免極端事件、群體心理危機事件的發(fā)生。針對不同人群實施分類干預,嚴格保護受助者的個人隱私,避免求助者因前來咨詢而受到再次傷害。
(四)開展有序服務。開學前,學校要通過微信群等形式不定期向廣大師生和家長推送防疫心理知識,普及心理健康教育,特別是為被疫情困擾、被隔離的教師和學生提供心理咨詢服務、心理疏導。開學后,面向全體學生開設防疫心理健康教育團體輔導;對因疫情導致心理困惑的學生及時開展個別心理輔導,做好一定時期內(nèi)的跟蹤;對出現(xiàn)有嚴重心理障礙的學生積極開展轉介工作。在個體心理咨詢過程中遵循心理咨詢中的保密原則和保密例外,并做好相關記錄。
南洲四小因面對疫情產(chǎn)生不良情緒、急需情緒疏導和心理支持的全體師生。
(一)平臺互助。在開學前,利用微信公眾平臺,引導學生正確認識冠狀病毒,做好疫情防控知識的相關宣傳工作,引導學生家長及時關注孩子情緒,引導廣大師生做好情緒調(diào)控,普及心理健康維護常識,合理看待疫情。各班主任要及時關注學生疫情及其心理狀態(tài),全面收集相關信息。開學后,學校心理健康老師、各班主任面向全體學生積極開展生命教育等心理健康團體輔導課,引導學生樹立良好心態(tài),珍愛生命,積極面對學習生活。
(二)技術支持。嘗試開通網(wǎng)絡心理支持服務,開通心理熱線、微信群等溝通方式,積極為廣大師生做好服務。南洲四小心理健康教育老師、班主任要認真研讀國家衛(wèi)健委發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》,積極關注學生身心發(fā)展變化,對有需求的師生開展線上個體輔導或者進行電話咨詢,引導師生積極面對學習生活。開學后,要針對本次疫情認真開展團體心理輔導或個體心理輔導,時刻關注師生心理狀態(tài)。
(三)分類干預。
1.疑似感染師生
干預措施:
(1)政策宣教,密切觀察,及早求治;
(2)為人為己采取必要的保護措施;
(3)服從大局安排,按照規(guī)定報告?zhèn)€人情況;
(4)使用減壓放松行為,減少應激反應;
(6)鼓勵使用心理援助熱線或在線心理干預等及時尋求社會幫助,調(diào)整心態(tài)。
原則:健康宣教,鼓勵配合、順應變化。
2.無感染但情緒波動明顯,正常學習、生活遭受明顯影響的師生
干預措施:
(1)引導適度瀏覽相關信息,正視疫情;
(2)引導接納自身情緒,管理自身情緒和壓力,提供心理支持;
(4)引導來訪者正視身體發(fā)出的信號,做好自我癥狀識別與求助;
(5)對由此次疫情出現(xiàn)嚴重心理障礙的學生,及時做好轉介工作。
原則:健康宣教,指導積極應對,消除恐懼,科學防范。
心理咨詢活動總結篇六
隨著生活節(jié)奏加快,工作學習壓力增大,個人價值觀面臨破裂和重組,雖然有時候人們的負性情緒和心理問題可以自己解決,但更多的時候還是會面對困難和壓力而導致困擾和痛苦,這時心理咨詢師可以從心理學的角度,提供中肯的發(fā)展咨詢,給出相應的指引和幫助。
每個星期二,實習小組進行案例討論,角色扮演以及共情訓練。這三個月的心理咨詢實習,我有不少的收獲:
咨詢員要有精神分析的眼光,人文主義的心態(tài),認知行為的方式,家庭治療的形式;
一方面,通過“空椅”對話,我宣泄了積壓在心中許久的負性情感;
另一方面,督導與咨詢成員們給予我很多鼓勵的話語,令我認識到自己存在的思維、行為模式,探尋自己身上的長處,挖掘自身潛能。
自信心不足,角色扮演中不敢擔當咨詢員的角色,總是擔心自己的能力無法勝任;
在共情訓練中,自己表露的是焦慮,擔憂的情感,沒能達到滿意的效果;
實習期間,由于自己還忙于其它事務,無法靜下來認真于心理咨詢,沒有自己的個案與大家共同討論。
在xx的實習,可以說是既有收獲也有遺憾,但總的來說,收獲是較多的。
劉老師有多年豐富的心理咨詢經(jīng)驗,對心理咨詢有自己獨到的見解,她用通俗的語言講述心理咨詢方法,直觀明白,不是僵化的理論,更令人易于理解和消化。劉老師開朗、樂觀個性,親熱、包容的態(tài)度,敢于挑戰(zhàn)困難的作風,令人留下深化印象。
咨詢室里直爽的蘆老師,溫順的夏老師,一直在認真、辛苦地工作,她們那種強烈的工作責任感,積極進取的精神,值得我學習。
在實習中,我結交了一批志同道合的朋友:穩(wěn)重的王芳,有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽光的張愛、熱心腸的賈選紅、強勢能干的慧娟、斯文的竹子等。通過與她們交流對心理咨詢的觀念、看法,分享,使我得到很多的啟發(fā),從中我能感受到咨詢員團隊的溫馨和快樂。她們身上都散發(fā)著一種光芒,無論是顯露的,還是含蓄的,都是一種助人自助的力量。
心理咨詢活動總結篇七
三、通過角色扮演,我以咨詢者的身份,講述了自己在情感之中的困惑,以及成長過程中與家庭成員的情感紛紛問題;一方面,通過“空椅”對話,我宣泄了積壓在心中許久的負性情感;另一方面,督導與咨詢成員們給予我很多鼓勵的話語,令我認識到自己存在的思維、行為模式,探尋自己身上的長處,挖掘自身潛能。
心理咨詢活動總結篇八
近期,xx省多地區(qū)發(fā)生新型冠狀病毒感染的肺炎疫情,全國各省市疫情防控工作正按照黨中央、國務院的統(tǒng)一部署有序展開。在疫情防控期間,全國各省市自治區(qū)、尤其是xx市一線的醫(yī)護人員、病患及家屬連日奮戰(zhàn),身心均承受著不容忽視的壓力,普通民眾也出現(xiàn)恐慌焦慮的情緒,城市實行交通管制、對近期有xx居住和接觸史的人員排查隔離觀察等措施,對部分師生形成一定心理壓力和情緒困擾。為幫助師生在疫情防控期間做好壓力和情緒調(diào)試工作,特制定本方案。
因新型冠狀病毒感染的肺炎疫情而出現(xiàn)焦慮、緊張、恐慌、悲觀等情緒困擾和心理壓力的全校師生。
(一)減輕疫情所致的心理傷害、促進校園穩(wěn)定。
(二)針對不同人群實施分類干預,嚴格保護受助者的個人隱私。
(一)協(xié)助師生了解真實可靠的信息與知識,獲取科學和醫(yī)學的權威資料。
(二)如出現(xiàn)失眠、情緒低落、焦慮時,可尋求專業(yè)的心理危機干預或心理健康服務,可撥打心理援助熱線或進行線上心理服務。
求助平臺:
1.心理求助郵箱和qq
可通過學院心理咨詢qq或心理咨詢郵箱進行咨詢求助,學院每天將由心理專職老師對求助郵件和咨詢進行回復。
2.心理求助熱線
3.一對一專項溝通
對于疫情嚴重地區(qū)的學生,將由心理老師和學生建立專門的微信一對一溝通,對學生的情緒和困惑進行專業(yè)的疏導。
4.學院給予關心
對于疫情嚴重地區(qū)的學生,學院從各個方面給予關心和愛護,使其明白不是自己在和疫情做抗爭,而是全學院陪同大家共同面對困難,并堅信能夠取得最終勝利!
心理咨詢活動總結篇九
為促進居民心理素質發(fā)展,根據(jù)街道要求,xx社區(qū)心理咨詢室在20xx年認真開展了以下心理健康教育工作。
我社區(qū)規(guī)章制度已逐步健全,今年已有三級心理咨詢師3名。平時,為了更好地提升自己的咨詢水平,社區(qū)心理咨詢師經(jīng)常積極報名與心理咨詢有關的培訓和學習沙龍。今年,有2名咨詢師參加了連續(xù)十次的放松催眠培訓,培訓期間從不缺課,堅持親身體驗和實踐,收獲頗多。有1名咨詢師積極報名參加區(qū)心理咨詢師協(xié)會組織的各類活動3次,每次都有不同的學習心得。社區(qū)心理咨詢師共同目標,就是想通過積極參與各類培訓和學習,不斷地提升自身的實踐能力,從而更好地為本社區(qū)居民服務。
社區(qū)心理咨詢室每年開展1-2次心理知識講座,并通過社區(qū)宣傳欄和社區(qū)報宣傳心理健康科學常識,幫助居民掌握一般的心理保健知識,培養(yǎng)良好的心理素質。社區(qū)心理健康教育目標定為幫助居民在生活中培養(yǎng)良好的生活習慣,調(diào)整生活心態(tài),提倡健康生活的樂趣,培養(yǎng)積極進取的生活態(tài)度和自主自動參與社會活動的能力。今年8月,社區(qū)利用中小學生暑期假日時間,邀請了心理咨詢機構的老師為小朋友們舉辦了一次心理講座,受到了學生們的歡迎。
社區(qū)心理咨詢室針對個別有一般心理問題的居民開展了一對一的心理健康輔導,通過通過一對一的溝通方式,對居民在生活中出現(xiàn)的心理困擾問題運用心理咨詢技巧,進行及時排解和疏導,并對一般心理行為問題進行了診斷和矯治,取得了良好的效果。
社區(qū)有一位居民,小學文化,因最親密的一位阿姨突然病逝,在殯儀館火化時親眼目睹了尸體被焚燒的情景,心里非??謶?,當時手心冒冷汗渾身發(fā)抖。一個星期后還經(jīng)?;叵肫鹉菆鼍?,不能控制自己的情緒,吃不好睡不著,非常痛苦。后來在咨詢師的幫助下,運用合理情緒療法,采用放松催眠等方法,使她逐漸擺脫了對親人死亡感到恐懼且不能接受的痛苦感覺。
實踐證明,社區(qū)心理咨詢師面對的經(jīng)常是居民日常生活中遇到的一些情緒困繞,對于這些一般的心理困擾,只要咨詢師與求助者建立良好的咨詢關系,運用正確的咨詢方法,就能幫助他們解決心理問題,從而使他們重獲正常的健康快樂生活。
新的一年里,xx社區(qū)心理咨詢室將通過舉辦形式多樣的心理咨詢服務活動,來擴大社區(qū)心理咨詢室的影響力,使更多的居民朋友了解并接受心理咨詢知識,為創(chuàng)建和諧社區(qū)盡一份力量。
心理咨詢活動總結篇十
心理素質是人的全面素質中的重要組成部分,心理健康教育是提高學生心理素質的教育,是實施素質教育的重要內(nèi)容。在學校開展心理健康教育,是學生健康成長的需要,是推進素質教育的必然要求。為了進一步提高全體學生的心理素質,充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質,促進學生人格的健全發(fā)展,我校認真貫徹落實教育部《關于加強中小學生心理健康教育的若干意見》,認真地開展了心理健康教育工作。我校的心理健康教育目標定為幫助學生在學習生活中培養(yǎng)良好的學習習慣,調(diào)整學習心態(tài),提高學習興趣與自信心,正確對待自己的學習成績,克服厭學心理,體驗學習成功的樂趣,培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學的進取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識,在班級活動中,善于與更多的同學交往,健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格,培養(yǎng)自主自動參與活動的能力,面對少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學生,開展矯治性的心理咨詢與輔導。在這一目標指引下,本學期心理咨詢室做了如下工作:
1、有序地接待個別學生來訪。堅持周二、周五上午9:40、10:50,下午3:10、4:10的值班工作,準時開放心理咨詢室,接受學生的心理咨詢。不少學生在同班同學、班主任、以及學生家長等各方面力量的作用下,已擺出心理陰影、克服心理障礙,投入到正常的學習和生活中;他們也慢慢學會了面對和正視自己的問題,提高了耐挫能力。
2、在四個年級中開展了問卷調(diào)查。針對各個年級的學生的不同特點,設計了符合學生特點的調(diào)查問卷。通過對問卷的發(fā)放、收集、整理、歸納,陸續(xù)寫出了關于學生心理健康現(xiàn)狀的調(diào)查報告,為我們下學期有的放矢的開展心理健康教育工作提供了切實的資料。
3、及時甄別一些心理問題特別嚴重的學生,及時與家長溝通交流,從而避免了更嚴重后果的發(fā)生。
4、心理咨詢室各位成員不斷加強心理學專業(yè)知識的學習,另外的幾位輔導員也在不斷加強自身的理論修養(yǎng)。參加了在泰州舉辦的江蘇省心理健康第11屆年會,加強了與其他學校的交流。5、接待部分家長的咨詢。與問題學生的家長共同關注心理教育問題,有的家長本人就是問題家長。在與家長的交流過程中提升了家長對心理健康知識的認識,為問題的解決提供了有效途徑。
1、通過各種有效途徑,使心理健康理念為人們所知所識。
2、與老師溝通的及時,避免了一些嚴重心理問題學生帶來的隱患。同時,為這些學生的及時外出就醫(yī)治療提供了寶貴的時間。
4、接待個別咨詢,使一些學生的心理問題能真正得到解決,并為他們的長遠發(fā)展奠定了良好的心理基礎。
1、在教師當中宣傳的力度還不夠,使得部分教師對心理健康的重要性還不太關注。同時,由于部分教師缺乏心理健康教育方面的專業(yè)知識和技巧,使得發(fā)動教師力量加強我校學生心理健康教育能力略嫌薄弱。給教師開展的有關心理健康教育的專業(yè)知識和技巧方面的講座沒有落到實處。如何開展有針對性的談話,從心理學的角度來說技巧方面的知識還沒有跟老師們共同交流,使得部分老師在做學生心理工作時顯得心有余而力不足。
2、心理咨詢室的師資隊伍力量還比較薄弱。心理咨詢室的所有老師均帶課,做班主任工作的工作量本來就比較大,這樣能騰出的時間相對的就比較少。如此便很難保證心理咨詢室的工作能按計劃開展。專業(yè)心理老師的專業(yè)化程度還比較低,需要進一步提高。同時,幾位心理輔導員的心理健康方面的專業(yè)知識需要進一步的扎實。
3、學生的問題,有時必須與家長取得聯(lián)系,只有家長的配合才能共同維護好學生的心理健康。但是,心理咨詢室卻又最難與家長取得聯(lián)系,往往遇到問題了只能單兵作戰(zhàn)。于是,學生的心理健康教育很難取得什么實質性效果。就家長自身的素質來講,也是參差不齊的。心理健康教育工作本身也需要家長的積極參加與配合,但家長對孩子的期望值和自身的努力并不成正比。廣大家長對心理健康工作關注程度還不夠,甚至有些家長就是學生心理不健康的直接源頭。
4、個案咨詢存在嚴重的時間不足。我校學生眾多,僅就幾個兼職老師的工作遠不能滿足學生的需要。有心理問題的學生越來越多,但因時間限制,有些學生的心理問題不能及時得到疏導,有些學生甚至放棄了來心理咨詢室尋求老師的幫助。
5、學校的廣播室因為管理問題,使得小廣播節(jié)目時斷時續(xù)。信箱也被學生破壞的嚴重。
1、加強在師生中的宣傳,做到人人關注心理健康,人人維護心理健康。
2、加強師資隊伍建設。心理咨詢室急需專業(yè)的心理咨詢老師,而不僅僅是值班時間有老師在崗。心理咨詢室的所有老師要不斷提高自身的修養(yǎng),要外出參加培訓和學習,同時自己也應該不斷學習心理健康方面的專業(yè)知識,注意技能技巧的掌握和運用。
3、關注各個年級的階段性學習情況,及時與各個年級部、班主任老師聯(lián)系,把學生的心理問題消滅在萌芽狀態(tài)。
4、心理咨詢室需要建立完整的學生檔案,這樣便于了解學生,及時與任課老師和家長取得聯(lián)系。
5、要向家長普及心理健康方面的一般知識,讓廣大的學生家長也加入到這個偉大的工程中來??梢岳眉议L會,給家長開相關的講座,可以給家長印發(fā)一些可讀的資料,讓他們在了解的基礎再一起為他們孩子的健康成長出謀劃策。
心理咨詢活動總結篇十一
20xx年度,心理咨詢中心在學校及相關部門領導的關心與支持下,根據(jù)本心理咨詢中心制定的工作計劃開展各項心理健康宣傳教育工作,取得了一定成績。同時,在工作中也積累了不少經(jīng)驗,并且對問題有了進一步思考。為了進一步提高工作的效率,現(xiàn)將本年度的工作做如下總結:
為了提高大學生心理健康意識,豐富大學生的文化生活,促進大學生身心以健康。本中心在20xx年5月前后舉辦了第八屆“5?25,我愛我”大學生心理健康節(jié),包括“塑造陽光心靈”校園行大型活動、心理素質拓展、傾聽心聲、微笑你我他、信件飄流、心理講座等一系列寓教于樂的心理宣傳教育活動。
我中心在20xx級新生入學軍訓期間,特組織了針對新生的團體心理輔導活動,同時也在新生入學教育活動組織了心理健康講座1次,目的是讓20xx級新生能更好地適應大學生活,樹立心理健康觀念。
20xx年9月,本中心對新入學二本、高職的2724名新生進行心理健康普查工作,并為他們建立了心理檔案。目前已完成新生的心理健康篩查資料的整理和統(tǒng)計,并結束了對有問題傾向的112多名學生的心理約談工作。
20xx年4月26日下午,江西中醫(yī)學院心理健康教育三級網(wǎng)絡體系暨20xx年班級心理委員培訓班開班典禮在圖書館學術報告廳舉行。典禮由學生工作處副處長、心理咨詢指導中心主任鐘志兵主持,江西中醫(yī)學院副院長朱衛(wèi)豐、江西師范大學心理健康教育中心主任王敬群、南昌航空大學心理健康教育中心主任李沐珍以及我校心理咨詢指導中心專職教師、各班級心理委員參加開班典禮。心理委員是我校心理健康教育三級網(wǎng)絡體系中重要的一環(huán),在心理健康教育中發(fā)揮了積極作用。開設心理委員培訓班充分展現(xiàn)了我校對大學生心理健康教育的重視,促進了我校大學生的身心健康發(fā)展,有效地提高大學生綜合素質,為同學們健康成長、成才做好鋪墊。
咨詢中心專兼職教師每天按時值定期向學生開放,為廣大學生提供力所能及的幫助。截止到目前,心理咨詢中心共為316名學生進行了心理咨詢。通過分析,學生前來咨詢的問題主要表現(xiàn)在以下幾個方面:人際關系問題、學習方面的問題、戀愛方面的問題、其他方面的問題(如自卑心理方面的問題、家庭問題、經(jīng)濟問題、個性發(fā)展等方面的問題)。
我們在校園網(wǎng)上開設了“江中心理咨詢網(wǎng)”,為那些面對面交流產(chǎn)生壓抑感的學生開辟了傾述的空間,營造了出一個寧靜安全、適合傾訴的空間氛圍。同時,普及了心理健康知識,給學生、師生提供互動平臺,進行網(wǎng)上咨詢。
同時,為了更好地宣傳心理健康知識,本中心還出版了四期《心路》報,旨在宣傳大學生心理健康知識。
在上好必修課《大學生心理健康》課的同時,今年還為學生開設了《人際關系心理學》、《醫(yī)學心理學》等課程,提高學生對心理健康知識的認識,教給他們擺脫心理困境的方法,提高自我解決心理問題的能力。
為了挖掘學生自身的資源,倡導自主教育,我中心圍繞“幫助別人,成長自我”的宗旨,繼續(xù)完善我校的心理危機干預體系。除了日常指導各院(部)的心理健康部開展心理健康教育活動外,還對全校的心理保健員進行了6次心理健康知識培訓,提高了他們的心理健康水平及對心理問題的發(fā)現(xiàn)與識別能力,使他們能更好地適應本職工作,并以此來完善我校的心理危機三級干預體系。
心理健康教育除了要做好日常的工作外,還要不斷研究問題及解決問題,并總結成為研究成果,以為今后的工作提供借鑒與參考。20xx年,本中心專職教師共發(fā)表論文1篇,申請校級課題1項。
1、進一步加強心理健康知識的宣傳,使學生能夠正視心理問題。通過宣傳欄、廣播等介紹心理健康知識,主要目的增強學生自我心理調(diào)試能力,幫助學生分析心理異常現(xiàn)象,了解原因。
2、宣傳教育更加有針對性,并力爭多舉辦關于學習壓力、考試焦慮、人際關系、情感心理等方面的心理健康系列講座。
3、開展心理健康活動理論聯(lián)系實踐,讓大學生深入人民群眾的生活中,深入基層,為社區(qū)服務。
4、完善系一級的心理健康教機構,加強教師的自身的知識與技能,以便更深入地開展心理健康教育工作。
5、提高輔導員的心理教育素養(yǎng),心理健康教育工作不能靠幾個人完成,輔導員身處學生工作第一線,學生有太多的心理需求,但輔導員在心理學知識和人生閱歷尚淺,在理論、實踐上都有待提高。我們要盡可能補上這一課,以發(fā)揮輔導員的資源優(yōu)勢。
6、拓寬心理健康教育渠道,發(fā)現(xiàn)有心理問題的學生,與學生、與學生家長交流,并且把心理健康教育帶入課堂,與教學工作相結合。
心理咨詢活動總結篇十二
本人共參加了兩組團體心理咨詢活動,其中一組為人際關系互助小組,本人為活動成員。另一組是大一新生職業(yè)生涯規(guī)劃,改組活動本人為全程指導者(指導者1名,活動成員9名)。現(xiàn)將本人在大一新生職業(yè)生涯規(guī)劃活動中的所見、所聞、所做、所思總結于下。
在活動策劃之前,本人通過觀察法、訪談法、文獻法等和本人大一時的切身體會,發(fā)現(xiàn)大一新生,缺乏自我認識與分析,職業(yè)分析,職業(yè)定位,職業(yè)目標等問題,通過征求大一新生的意見,我確定了我組活動的主題為針對大一新生的職業(yè)生涯規(guī)劃。主題確定之后,我便開始著手策劃工作。
由于市場經(jīng)濟給就業(yè)帶了不確定性和不穩(wěn)定性,我將本次的活動的總目標定位成員能在不斷變化的外界環(huán)境中,結合自己的各方面資源為自己做出科學的、和合理的職業(yè)生涯規(guī)劃,并為之努力,不斷縮小與職業(yè)目標的差距最終實現(xiàn)職業(yè)目標。然后將其分為五個單元,每個單元舉行一次活動。在總目標的指導下,確定了每一單元活動的目標,確定了實現(xiàn)每一單元活動目標的方式、方法,活動組織形勢,活動內(nèi)容,活動道具,評估方案等。之后便開始招募成員。
1)自我成長經(jīng)歷
2)自我探索
3)我的職業(yè)興趣
4)我的性格特質及優(yōu)缺點分析
5)我的優(yōu)勢、劣勢能力分析
3、第三單元活動。引導成員完成以下目標和練習
1)我的家庭環(huán)境分析
2)我就讀的大學環(huán)境分析
3)當前社會環(huán)境分析
4、第四單元活動。引導成員完成以下目標和練習(著重練習)
1)、目標的選擇分解組合
a、我大一的目標與實現(xiàn)目標的措施
b、我大二的目標與實現(xiàn)目標的措施
c、我大三的目標與實現(xiàn)目標的措施
d、我大四的目標與實現(xiàn)目標的措施2)成功標準
3)自身條件及潛能測評結果
4)差距分析
5)差距縮小的方法及實施方案
5、第五單元活動:
1)練習設計完整的職業(yè)生涯規(guī)劃
2)盤點“我”的收獲
3)結束
1)把好成員招募關,所謂把好成員招募關就是,成員是主動、自愿參加團體咨詢活動的,有著急需解決的心理困惑,或是在成長遭遇到了障礙急需解決。而不是因為好奇,他人邀請或被迫。
2)首次活動一定要闡述清楚團體的目標,對于成員目標與團體目標不一致的成員,要及時對其予以澄清,或者邀請其離開。
3)首次活動,領導者一定要闡述清楚在團體活動中領導者的角色與任務,強調(diào)團體成員的角色與任務。
4)在團體活動過程中領導者要擅長與“拋磚引玉”。
2、游戲的作用與改進。游戲在我們團體活動中經(jīng)常用到,如用于導入團體活動,體驗技術的應用,團體氛圍與信任關系的建立等。可以說游戲在團體咨詢活動中扮演著重要的作用。我個人認為團體活動中游戲結束時還應當做到:
1)讓成員悟明白游戲的目的。
2)讓成員說出在游戲中自己的體驗。
3)讓成員說出游戲中我學到了什么。
3、練習的作用。練習是我們在團體心理咨詢中經(jīng)常使用的項目,尤其但成員在行為,語言、思維等方面等需要改變時,練習就顯得格外的重要。經(jīng)過觀察他人指導活動和我本人作為領導者時思考,我認為要使用好練習這個技術,應做到以下幾點:
1)指導者必須要使練習者明白被改變行為、語言、思維等的不合理性,改成的必要性后,方可著手練習。
2)練習應當遵循練習規(guī)律,如,整體示范,分解練習,再整體練習等。
4、目標的執(zhí)行與機智。我們活動的總體目標?;蛘呤菃卧繕硕际窃陬I導者和成員預先制定的目標的指導先進行的,目標一旦確定,就決定了我們咨詢活動的方向。但是,在活動中領導者必須要有機智,靈活的根據(jù)實際情況進行調(diào)整。以使團體咨詢活動達到最佳的效果。即目標是方向,但不可硬套。
5、特殊成員的關注。我觀察幾組活動后發(fā)現(xiàn),幾乎每一組的成員總有一兩個特殊成員,特殊成員需要我們特殊照顧,無論是在活動中,還是在活動以外的時間。特殊成員來參與活動就說明其有改變、成長的動機和要求。我對于我組的特殊成員是這樣處理的:
1)不讓其感到我對他有特殊照顧,以免增加他的心理負擔。
2)給其創(chuàng)造沖突的情景,使其產(chǎn)生心理沖突。
3)重要的是使其感到我們的團體是值得信任的,是安全的。
6、對待沉默的態(tài)度。我在團體指導中總是害怕活動中成員出現(xiàn)沉默,而使我自己越俎代庖太多,犧牲了成員的主動性,忽視了啟發(fā)性。這一點我需要改變。首先我需要有預案,能對各種預想不到的情景進行預測,才能臨危不亂。然后要提高應變能力。
7、信息的反饋。由于我是一個人組織活動的,沒有專門的觀察者,反饋基本靠我對活動中成員的反應來判斷,和事后我和成員的談話中我才能獲得,我需要注意反饋信息的指導作用。
8、活動結束后的延續(xù)?;顒拥慕Y束,并不意味著領導者和成員關系的結束,我認為我必須要他們保持聯(lián)系。以便我和他們一起成長。
心理咨詢活動總結篇十三
時間如流水,一轉眼一個學期馬上就要結束了,本學期心理咨詢室在院領導的指導下,積極全面地進行心理教學和心理咨詢工作,在開學之初本室制定了工作計劃,針對學生的心理健康實際情況,有計劃有步驟地落實開學之初的計劃。與此同時,為了在總結經(jīng)驗不斷創(chuàng)新的基礎上更好開展下學期工作,心理健康教育與咨詢中心于20xx年6月20日12:30在圖書館5樓召開了學期末總結大會,心理之家成員參加了本次會議。
作
為正確引導學生有健康的心理,開設了團體沙盤體驗。沙盤游戲是我更加能靜下心來去感受內(nèi)心所感所想觀察自己的內(nèi)心世界,緩和自己的情緒,能從某一方面反映現(xiàn)在的狀態(tài),心理活動,了解他人的感受,增強人與人的交流能力,釋放一定的心理壓力。
20xx年6月5日下午2時,我校心理情景劇決賽在報告廳舉行。心理情景劇是一種以團體形式,通過情景劇的匯演,把生活中所存在的問題與困惑表現(xiàn)出來,從而方便心理咨詢師進行點評與治療的方法。
為普及心理健康知識,認識健康心理對成長成才的重要意義,我院心理健康教育與咨詢中心于5月3號圍繞“珍惜生命,呵護心靈”這一主題全面展開了“言為心聲·圖為傳情”心理美文美圖大賽,這一活動吸引了很多同學的興趣,大家積極參與,收到了良好的效果。
三月份我們通過宣傳欄海報宣傳、微信公眾平臺(“太院心理之家”)等多種方式,在全校范圍內(nèi)普及了心理健康知識理念與調(diào)適方法,增進了師生心理保健與心理調(diào)適的意識與能力。
心理健康教育與咨詢中心一直為學生義務提供心理咨詢服務,接待我院師生自愿咨詢,并對新生心理普查中發(fā)現(xiàn)的問題學生進行主動約談。根據(jù)心理問題嚴重程度的不同,心理老師為部分來訪者進行了咨詢,及時排除了我校師生的心理困擾,避免了問題的加重與危機事件的發(fā)生,確保了學校的穩(wěn)定率,維護了學校的安全。
我院成立的“心理之家”,正是插根于學生中的心理輔導員。所有成員平常都在了解身邊同學,開導同學,營造一個健康的大學生活!
首先,秘書室室長閆曉芳針對近期心理咨詢中心舉辦的兩場大型活動——美圖美文與心理情景劇大賽做了簡單的工作總結。兩個大型活動雖然都取得了一定的成功,但同時也暴露了許多問題,如:
1、工作協(xié)調(diào)度有待提升。
2、各部門在工作前沒有進行良好的溝通交流。
關于此次活動,副站長趙琳也進行了一系列講話。
其次,站長賴子陽及各室室長提到關于下學期的換屆問題。
最后,在座成員積極發(fā)言,總結本學期的工作,并于新學期開始時交一篇工作總結。該總結不是本著完成任務,而是發(fā)自內(nèi)心完成,為下學期提早投入工作做準備。
此次會議,提出了活動舉辦中出現(xiàn)的問題、細化了各室的職能分工、規(guī)劃了新學期心理之家的工作計劃、修正了在心理咨詢環(huán)節(jié)與過程中所存在的問題;使各室進一步明確了自身所承擔的責任與義務、加深了各室的配合與分工。使咨詢流程更加完善,更好的提高了心理咨詢中心為同學服務的能力。
本次總結大會,使心理咨詢中心組織機構更加完善、工作計劃更加清晰、咨詢流程更加明晰、服務能力進一步提升。并為下學期心理咨詢中心各項工作的有序高效的開展打下了夯實的基礎。
心理咨詢活動總結篇十四
xxx心理咨詢中心面向廣大學生開展心理咨詢工作,本學期工作重點主要在上學期基礎上,繼續(xù)進行咨詢工作,同時,對學生心理咨詢中心的各項制度進行完善。
項目一年級二年級三年級四年級其他電話咨詢。
人數(shù)10127986。
對咨詢現(xiàn)狀的分析:由上表可見本學期前來咨詢的人數(shù)共為5xxxx,其中男生1xxxx,女生3xxxx,其中一年級新生為1xxxx,二年級1xxxx,三年級xxxx,四年級xxxx,社會來訪者為xxxx,通過電話書信咨詢者xxxx。
(一)出現(xiàn)的主要心理問題。
通過這學期的咨詢活動,我們發(fā)現(xiàn)我校來咨詢的學生的問題主要集中在以下幾方面,一是因為環(huán)境適應不良而陷入心理困境,此種情況依然以大一學生為多。二是因日常生活小事產(chǎn)生心理沖突或一時心理不適;三是因男女交往障礙或戀愛受挫而產(chǎn)生心理矛盾;四是對自我成長的關注而產(chǎn)生的心理困惑;五是來與心理咨詢員請教或交流心理學知識。
同時,在咨詢過程中,發(fā)現(xiàn)以下兩方面的問題應該引起我們的關注:
第一、競爭加劇所帶來的心理問題:煩躁、脆弱。知識經(jīng)濟時代一個重要的表現(xiàn)就是社會競爭日趨激烈,適者生存,不適者被淘汰。競爭上崗,競爭擇業(yè),整個社會始終處在競爭中。在這種激烈競爭的社會背景下,有的人就會感到茫然無所適從,這對那些剛走出校門踏入社會的大學生來說尤為如此。特別是有些即將畢業(yè)的大學生,面對激烈競爭的社會,連對自己要選擇什么樣的職業(yè)都不知道,其心理承受的壓力可想而知。在咨詢過程中遇到多名因為就業(yè)壓力及考研問題產(chǎn)生心理問題,給自己的生活帶來極大的苦惱。
第二、人機交往所帶來的心理問題:孤獨、憂郁。在知識經(jīng)濟時代,網(wǎng)絡技術的發(fā)展,網(wǎng)上對話、網(wǎng)上交流、網(wǎng)上交友等成為普遍的現(xiàn)象。由于辦公自動化,教學網(wǎng)絡化、工業(yè)自動化等,使各行各業(yè)都與電腦緊密聯(lián)系在一起。這種長期的人與機器的交往沖淡了人與人之間的聯(lián)系,師生之間、同學之間缺乏感情溝通。無論是幸福還是悲傷、憂慮、煩惱還是不平,都無法向別人傾訴,只能獨自悶在心里。機器畢竟是機器,它只能給人帶來工作和學習上的方便,但無法給人以感情上的慰藉和心靈上的震蕩。長此以往,孤獨、憂郁就會自然產(chǎn)生。這種孤獨、憂郁的心理狀態(tài)如果不能及時改變,就極容易引發(fā)心理疾病。不可否認,學生工作應該積極引導大學生參加社會活動,提供人際接觸的機會,增加溝通與交流的渠道。外部環(huán)境的創(chuàng)設對于學生心理健康是非常必要的。同時,應該加強輔導員管理工作。
(二)采取方式。
對以上幾類情況,我們咨詢員采用不同的方式來加以輔導咨詢。從方法上來看,多數(shù)以交談為主。咨詢員運用自身所學的心理學知識(特別是認知心理學和行為心理學),結合來詢者提供的個人感受,針對結癥所在,加以剖析講解,以較為現(xiàn)實的方法,幫助來詢學生確立一個較為正確的認知態(tài)度。有時則采取以來詢學生為中心,傾聽為主,適量地提出一些問題或給予必要的指導,給來詢學生有一個充分表達內(nèi)心感受、尋找真正自我的空間。來咨詢的學生大多數(shù)能從我們的咨詢工作中獲得啟發(fā)與幫助。然而,在具體的咨詢個案里,仍然有不少不盡人意的地方。咨詢環(huán)境較為單調(diào)與咨詢手段相對貧乏,在一定程度上也往往影響到我們咨詢效果。目前,心理咨詢中心正進行硬、軟件的建設,以適應我校心理咨詢工作的需要和滿足廣大學生的要求。
除以面談為主的個別咨詢過程,網(wǎng)上咨詢也繼續(xù)開展。張日昇教授督導全體研究生進行咨詢工作,并通過心理空間親自為河北大學廣大學生解決心理疑惑與心理問題。在網(wǎng)絡為主的互聯(lián)時代,這也已成為一種主要的咨詢方式,并充分發(fā)揮出它的作用。
(三)存在不足及遇到困難。
本學期心理咨詢主要面對主動前來求詢的來訪者,這些來訪者相對來說已經(jīng)認識到自己的心理狀態(tài)不佳,試圖尋求改善的,但還有大部分學生沒有能走入心理咨詢中心,如何讓心理咨詢工作更好的深入學生群體,為更多學生解決心理問題,這是我們急需著手的問題。針對這個問題,我們可以在新生入學和老生畢業(yè)之際可以有針對性地進行輔導咨詢。如新生入學時可就入學后的心理適應問題開展心理健康講座、心理咨詢指南,而畢業(yè)之際可以進行就業(yè)指導咨詢。同時,我們也建議各院系應適當安排一定的心理咨詢課時,把心理健康知識教育滲透到日常的教學活動和學習生活之中。
同時,在咨詢過程中也遇到這樣的情況,很多來訪者第一次受理面談的時候就想做咨詢,有的甚至從很遠的地方趕來專門做咨詢,而原則上規(guī)定,第一次只能進行受理面談,不能進行咨詢。在處理這個問題的時候很多咨詢員選擇考慮來訪者的情況,為其進行了咨詢。那么導致別的值班人員無法接待別的來訪者,造成來訪者等待的局面。在新學期,對咨詢?nèi)藛T值班的安排應充分考慮這一點,切實為廣大學生解決困難,帶來方便。
最后,在與來訪者溝通時,由于經(jīng)驗不足的緣故,咨詢者易于對來訪者產(chǎn)生同情、憐憫,因此將自己家里、宿舍的電話留給來訪者,盡力給她以幫助。這可能給咨詢者帶來一些不必要的麻煩,以后咨詢的過程中,在進行咨詢訓練時,應著重強調(diào)這一點。咨詢工作與生活區(qū)一定截然分開。
心理咨詢中心的一個重要工作目標,就是要求咨詢員充分利用所掌握的心理學知識,發(fā)揮自己的角色優(yōu)勢,解答學生在學習生活中所遇到的心理疑問,指導他們以一種健康的心態(tài)去看待并化解這些心理矛盾或心理沖突,避免踏入心理誤區(qū),使之走出心理困境,促進心理平衡與心理健康。因此,咨詢?nèi)藛T的素質必須不斷得到提到。我們采取的方式是定期共同討論,進行案例分析,將咨詢中無法解決的問題、存在的困難拿出來大家共同商議,以此彌補經(jīng)驗與知識的不足,并請導師作出專業(yè)指導。同時加強專業(yè)課程的學習,擴充心理咨詢知識。這是心理咨詢軟件的建設。
關于硬件設施,本學期將未完善的設施進行了部分完善與更新,在接待室進行心理知識的板報宣傳,并對學生心理檔案與心理咨詢記錄進行歸類整理。購置部分心理咨詢書籍,打印相關心理咨詢知識資料,為來訪學生了解心理學知識提供了相應材料。
同時,根據(jù)學生日益增多的情況,增加咨詢受理時間,每星期設置一、二、三、五咨詢員值班,為來訪者安排咨詢者約定咨詢時間。本學期初同時擬訂完成已收集的新生心理檔案的分析工作,但由于軟件沒有購置,二、三年級研究生準備開題與論文答辯,同時咨詢學生非常多,沒有足夠的時間,因此這項工作準備在新學期進行。
新學期工作主要從以下幾點進行:
1、咨詢內(nèi)容上要擴大咨詢內(nèi)容,咨詢方法上改變在咨詢室坐等的狀況,盡力走入學生中去。
2、定期舉辦關于學習壓力、考試焦慮、人際關系、情感心理、就業(yè)等方面的心理健康系列講座。主要由二年級研究生負責。
3、通過宣傳欄、廣播等介紹心理健康知識,主要目的增強學生自我心理調(diào)試能力,幫助學生分析心理異?,F(xiàn)象,了解原因。
4、協(xié)助學?;I建全校新生心理檔案。
在心理咨詢過程中我們深切的感受著大家對心理咨詢工作的需求與認可,也體會著幫助苦悶中的學生走出煩惱痛苦的喜悅。咨詢過程是來訪者成長的過程,同時也是我們成長的過程。我們也將繼續(xù)通過我們的努力,為廣大學生提供力所能及的心理援助。
心理咨詢活動總結篇十五
本學期心理咨詢室在校領導的指導下,積極全面地進行心理教學和心理咨詢工作,在開學之初本室制定了工作計劃,針對學生的心理健康實際情況,有計劃有步驟地落實開學之初的計劃。
心理課受到了學生的普遍歡迎,班級的絕大多數(shù)學生認為上完心理課,心情十分放松,精神上得到了鼓舞,心理長期的壓力得到了有效釋放,并且重新找到了學習方向,重拾過去的信心,能夠更輕松愉快地投入學習。
據(jù)不完全統(tǒng)計每周都有十多位同學在心理老師的幫助引導下,改變了過去不良的習慣,樹立了頑強拼搏的學習精神,學會了新的學習方法,學習成績得到了不同程度的提高,心理健康狀況有了較大的改善。我們針對有典型意義的個案均進行了認真細致的疏導工作,并且詳細地記錄在案,對個別心理問題嚴重的同學確立正常的咨詢關系,每次咨詢后都對他們的進步情況進行記錄,在本室咨詢過的學生的心理狀況都得到了顯著提高。
同時,在咨詢過程中,發(fā)現(xiàn)以下兩方面的問題應該引起我們的關注:
第一、競爭加劇所帶來的心理問題:煩躁、脆弱。在這種激烈競爭下,有的人就會感到茫然無所適從,面對學習壓力,其心理承受的壓力可想而知。在咨詢過程中遇到多名因為學習壓力產(chǎn)生心理問題,給自己的生活帶來極大的苦惱。
第二、人機交往所帶來的心理問題:孤獨、憂郁。在知識經(jīng)濟時代,網(wǎng)絡技術的發(fā)展,網(wǎng)上對話、網(wǎng)上交流、網(wǎng)上交友等成為普遍的現(xiàn)象。這種長期的人與機器的交往沖淡了人與人之間的聯(lián)系,師生之間、同學之間缺乏感情溝通。無論是幸福還是悲傷、憂慮、煩惱還是不平,都無法向別人傾訴,只能獨自悶在心里。機器畢竟是機器,它只能給人帶來工作和學習上的方便,但無法給人以感情上的慰藉和心靈上的震蕩。長此以往,孤獨、憂郁就會自然產(chǎn)生。這種孤獨、憂郁的心理狀態(tài)如果不能及時改變,就極容易引發(fā)心理疾病。
對以上幾類情況,我們咨詢員采用不同的方式來加以輔導咨詢。從方法上來看,多數(shù)以交談為主。咨詢員運用自身所學的心理學知識(特別是認知心理學和行為心理學),結合來詢者提供的個人感受,針對結癥所在,加以剖析講解,以較為現(xiàn)實的方法,幫助來詢學生確立一個較為正確的認知態(tài)度。有時則采取以來詢學生為中心,傾聽為主,適量地提出一些問題或給予必要的指導,給來詢學生有一個充分表達內(nèi)心感受、尋找真正自我的空間。來咨詢的學生大多數(shù)能從我們的咨詢工作中獲得啟發(fā)與幫助。
在心理咨詢過程中我們深切的感受著大家對心理咨詢工作的需求與認可,也體會著幫助苦悶中的學生走出煩惱痛苦的喜悅。咨詢過程是來訪者成長的過程,同時也是我們成長的過程。我們也將繼續(xù)通過我們的努力,為廣大學生提供力所能及的心理援助。
心理咨詢活動總結篇十六
心理健康教育是提高小學生心理素質的教育,是實施素質教育的重要內(nèi)容。在小學開展心理健康教育,是學生健康成長的需要,是推進素質教育的必然要求。本學期,在全體師生的共同努力下,我們學校的心理咨詢室主要做了以下工作:
通過手抄報、紅領巾廣播站等形式擴大宣傳,更加深入地向學生滲透心理健康知識,普及心理健康教育。
為了使心理咨詢工作朝著系統(tǒng)性、連續(xù)性的狀態(tài)發(fā)展,對心理咨詢室材料和檔案進行了一系列重的整理、完善、充實,為面向全體學生扎實有序地開展心理健康教育,打下了堅實基礎。
1、心理教育的學科滲透。我校開展的心理健康教育也并不是孤立地進行,而是與其他學科的教學滲透起來,全方位地對學生進行心理健康教育。如在語文學科中進行心理教育,在思品課中進行心理教育的滲透等,讓學生并不是孤立地接受心理健康教育,而是多方位地受到心理健康教育。課堂教學不僅是科學知識傳授的過程,也是學生心理發(fā)展的過程,從教材內(nèi)容看,各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材,如:語文、思品課可以陶冶學生的心靈,塑造高貴優(yōu)雅的品質;數(shù)學、自然可以進行科學思維的訓練等。在各科教學過程中滲透有關的知識,可以使學生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質,且作為教育的主體,教師不僅在知識上影響著學生,而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用。
2、開設“傾訴信箱”,做好個別輔導工作和學生個案地收集整理工作,對輔導的學生和個案做好記錄,并正式建立完整的學生心理檔案。
3、心理知識講座。我校定期開展心理知識講座,普及心理健康科學常識,幫助學生掌握一般的心理保健知識,培養(yǎng)良好的心理素質。在家長會上也宣傳心理健康教育方面的知識,指導家長轉變教子觀念,了解和掌握心理健康教育的方法,注重自身良好心理素質的養(yǎng)成,營造家庭心理健康的環(huán)境,以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子,受到家長們的歡迎。
4、個別咨詢與輔導。在全校性的心理知識講座的基礎上,我校開設心理咨詢室對學生進行個別輔導。使教師和學生在心理輔導室內(nèi)通過一對一的溝通方式,對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導,排解心理困擾,并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。特別是期中考試前后,學生面對自己的考試總會有許多的憂慮,心理輔導老師就予以勸慰,疏導,減少學生對考試的恐懼或憂慮,并幫他們認真分析得失。
5、進行團體心理輔導與訓練。由于團體心理輔導與訓練的特點,在學校心理健康教育過程中有著重要的作用。每班的心理健康教育教師針對不同的團體的性質進行輔導與訓練,增強學生的心理素質??傊?,心理咨詢工作不是一朝一夕的事,需要我和同事們不斷學習,掌握過硬的理論知識,在實踐中不斷總結提高,持之以恒,堅持不懈,方能達到“潤物細無聲”的境界。我們將一直朝著這個目標邁進。
心理咨詢活動總結篇十七
本學期我校認真貫徹市、旗關于學校心理健康教育的有關精神,根據(jù)小學教育的特點和小學生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導,幫助學生獲取心理健康的初步知識,促進學生人格的健全發(fā)展。在本期的心理咨詢工作中,我深深體會到了這一工作的重要性,尤其是在解決學生心理問題方面有了自己的一套方法,怎樣的問題都能很快地給咨詢者以較滿意的答案,并收到了良好的效果。同時也激勵我不斷的去研究、去學習心理學,進一步了解小學生的心理特點等理論知識,使我受益匪淺。
現(xiàn)在小學生雖然從小生活條件優(yōu)越,但升學的壓力,家庭的變故,以及社會價值觀念多元化等問題,使他們在成長過程中有的孩子形成了這樣或那樣的心理偏差和行為異常,他們所咨詢的問題表現(xiàn)為:抗挫折能力差,不合群,唯我獨尊,自私自利,厭學,攻擊性強等心理問題。而我以學生朋友的身份出現(xiàn),與他們平等對話交流,與學生建立相互信賴、相互依存的關系。高年級同學感到學習壓力重(如問考試怎樣才能考好,怎樣才能治好“笨”病),中低年級普遍存在的是自我情緒、情感、人際交往上的困惑(如問怎樣克服自卑感,我的朋友愛偷東西怎么辦,為什么老師總不叫我發(fā)言)等等。那一句句熱情洋溢的話,或激勵孩子不斷努力,或舒解煩悶,啟迪心靈。給學生的心靈帶來了貼心、有實效的溫暖。
1、幫助低年級學生適應新的環(huán)境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣;教他們?nèi)绾蜗矚g與老師、同學交往,在謙讓、友善的交往中體驗友情。
2、幫助中、高年級學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂,調(diào)整學習心態(tài),提高學習興趣與自信心,正確對待自己的學習成績,克服厭學心理,體驗學習成功的樂趣,培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學的進取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識,在班級活動中,善于與更多的同學交往,健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格,培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。
心理咨詢是提高學生心理健康水平,促成其積極健康人格的一種行之有效的途徑。在咨詢過程中,我盡量做到以下幾點:
1、以真誠、信任、鼓勵、平等、接納的態(tài)度對待每一位咨詢者,使其接納和信任自己。形成一種和諧、相互信任的氣氛,使咨詢者毫無保留地吐露真情,反映真實思想和情況。
2、對咨詢者的具體情況和問題,實事求是地進行分析,引導他們明辨是非,幫助他們調(diào)整看問題的角度,改變看問題的方法,建立新的思維模式,從而解決心理問題。
4、通過與咨詢者談心,傾聽他們的心聲,幫助他們,使他們的身心得到松弛,減輕心理負擔,增強了學習、生活的自信心,逐漸恢復了健康向上的精神狀態(tài)。
總之,心理咨詢工作不是一朝一夕的事,需要我和同事們不斷學習,掌握過硬的理論知識,在實踐中不斷總結提高,持之以恒,堅持不懈,方能達到“潤物細無聲”的境界。我將一直朝著這個目標邁進。
xxx。
20xx年xx月xx日。

