教案是教學過程中的一份指南，也是教師與學生之間的橋梁。教案的編寫需要注重教學資源的合理利用，提供豐富的教學材料和教具。下面是一些成功案例的介紹，希望可以給大家一些啟發(fā)和思考。
體育排球教案篇一
1、傳球動作方法。
傳球是排球運動的基本技術(shù)之一，主要用于銜接防守和進攻。傳球的種類很多，向前傳球是傳球的基礎(chǔ)動作，傳球前要求人必須及時移動到適當位置，保持好人與球的合適位置。
（1）準備姿勢。
采用稍蹲準備姿勢，抬頭目視來球，雙肘彎曲自然抬起，雙手置于臉前。
（2）手型。
擊球點應保持在額前上方約一球遠，擊球部位一般在球的后下方。
（5）用力。
傳球主要靠伸臂力量，與下肢蹬地力量的協(xié)調(diào)配合，通過球壓在手上使手指手腕產(chǎn)生的反彈力將球傳出。
（6）擊球后身體重心隨擊球動作前移，全身放松呈準備姿勢狀態(tài)，準備下一個擊球動作。
傳球方法。
正面雙手傳球。
手指（而不是手掌）觸球，擊球時，依靠全腳蹬地、手腕的力量及手指彈撥將球送出。擊球后，手腕由于用力后的慣性而向前隨球前屈。
背傳。
背傳是將球向自己的后方傳出。背傳具有隱蔽性強的特點，同時對于球場外球也用得到。背傳時擊球點應保持在額上方。手觸球時，手腕適當后仰，掌心向上，擊球的下部。背傳時拇指應托住球底，身體直立，利用展腹、抬臂、向后翻腕以及手指彈撥的力量將球傳出。
側(cè)傳。
側(cè)傳時雙手擊球高度不同，用力不同，一般用作接來不及正面?zhèn)髑虻那?，及?zhàn)術(shù)運用的傳球，難度較大，初學者在掌握正面雙手傳球技術(shù)后可進行練習。
二傳。
二傳技術(shù)是供扣球等進攻戰(zhàn)術(shù)使用的傳球，主要特點是來球與傳球的方向不同。二傳是所有傳球技術(shù)動作練習的目的。二傳的動作要領(lǐng)與基本的傳球動作相同，但在傳球前身體不要正對來球，而應盡力正對傳球的方向；在戰(zhàn)術(shù)運用中，身體可能不正對傳球方向，而采用背傳等方式迷惑對方。二傳應傳出各種高低、速度、遠近的球，供戰(zhàn)術(shù)需要。二傳是以由守轉(zhuǎn)攻的開始，傳球?qū)τ谶M攻的質(zhì)量非常重要。
2、扣球。
扣球是排球重要的基本技術(shù)之一。由于扣球時能充分利用全身力量，扣出的球又快又猛，所以它是排球比賽中最積極、最有效的進攻手段之一?？矍蚓痈吲R下，進攻點離對方場地最近，可以運用個人戰(zhàn)術(shù)、集體戰(zhàn)術(shù)來突破對方的攔防陣線，使對方難以防守和組織反擊。在激烈的網(wǎng)上扣與攔的對抗中，扣球是矛盾的主要方面，是決定勝負的關(guān)鍵。
扣球是身體在空中完成的擊球動作，每一次扣球需要經(jīng)過助跑、起跳、空中擊球和落地四個相互銜接的過程，要求扣球者必須具有彈跳高度、腰腹力量、手臂揮擊速度、手腕控球能力、人球正確關(guān)系以及在空中的時空感和滯空力。此外，扣球的效果很大程度上又依賴于二傳的密切配合以及扣球的的個人技巧和戰(zhàn)術(shù)運用水平。
起跳后，先挺胸抬頭展腹，手臂屈肘向后上方抬起，身體成反弓形。利用收腹、轉(zhuǎn)體收胸動作發(fā)力，帶動前臂上甩擊球，揮動要有提肩抬肘動作，前臂成弧形快速向前上方抽甩，在肩上方最高點擊球。手觸球時，用全掌包住球的后上方，使球上旋，急速離手落入對方場區(qū)。
正面扣球正面扣球是最基本的扣球技術(shù)。正面扣球時，面對球網(wǎng)，便于觀察，能根據(jù)對方攔網(wǎng)的情況，隨時改變扣球的路線。正面扣球揮臂動作靈活協(xié)調(diào)、準確性高、便于控制落點、力量大。所以正面扣球是最有效的進攻戰(zhàn)術(shù)之一，也是各種扣球技術(shù)的基礎(chǔ)。
助跑：球傳出后開始助跑動作，助跑的最后一步正好趕上扣球的位置起跳。常用的起跳方法有并步法和跳步法。當踏腳著地瞬間，擺臂至身體側(cè)后方并開始向前擺動，當兩腿彎曲到最深時，手臂擺至體側(cè)，而后隨蹬直兩腿劃弧線上擺，兩腳迅速扒地，雙膝猛伸，向上跳起。
空中擊球：起跳后，挺胸展腹，上體稍向右轉(zhuǎn)（左手扣球方向相反，下同），右臂向上方抬起，身體成弓形。揮臂時，以迅速轉(zhuǎn)體、收腹動作發(fā)力，依次連帶肩、肘、腕各關(guān)節(jié)成鞭甩動作向前上方弧形揮動，在最高點將球擊出。落地：身體自然下落，落地時前腳掌先著地，以緩沖沖擊。
二、試述中1-。
2、邊1-2接發(fā)球進攻戰(zhàn)術(shù)。
接發(fā)球進攻戰(zhàn)術(shù)可簡稱為“一攻”戰(zhàn)術(shù)。一攻的好壞，直接關(guān)系到能否奪得發(fā)球權(quán)，要力避失分和使一傳到位，取得主動權(quán)?！耙还ァ睉?zhàn)術(shù)主要有“中1－2”和“邊1－2”、“后排插上”、“兩次球及其轉(zhuǎn)移”（簡稱“兩次轉(zhuǎn)移”），三種形式。每一種戰(zhàn)術(shù)形式可以采用多種多樣的戰(zhàn)術(shù)變化，而各種戰(zhàn)術(shù)變化又可以運用適合于自己的某種戰(zhàn)術(shù)形式。戰(zhàn)術(shù)形式是固定的，但戰(zhàn)術(shù)變化卻是靈活的。
“中1－2”和“邊1－2”
所謂“中1－2”和“邊1－2”戰(zhàn)術(shù)，即前排中間一名隊員（3號位）或者是前排旁邊一名隊員（2號位或4號位）作二傳，由他把球傳給前排另兩名隊員扣球的一種進攻形式。簡單地說，即作為二傳手的人的位置是在前排的中間，或是在前排的一邊。在中間的叫“中1－2”，在旁邊的叫“邊1－2”。
“中1－2”和“邊1－2”的進攻形式是進攻戰(zhàn)術(shù)中最基本、最簡單的形式，其特點是分工明確，容易組織，但一般只能保持兩點進攻，戰(zhàn)術(shù)意識容易被對方識破，戰(zhàn)術(shù)變化、攻擊性和突然性較小。有些隊在反攻中為求得戰(zhàn)術(shù)的穩(wěn)定性，常主動或被迫采用此戰(zhàn)術(shù)。為了增加這種戰(zhàn)術(shù)的攻擊效能，可靈活運用跑動換位、快球掩護、拉開、集中、圍繞、交叉，并配合遠網(wǎng)進攻與兩次轉(zhuǎn)移等戰(zhàn)術(shù)變化?！爸?－2”和“邊1－2”戰(zhàn)術(shù)形式由前排中或前排邊1隊員作二傳,將球傳給其他兩個前排隊員扣球的進攻形式。這是最基本、最簡單的戰(zhàn)術(shù)形式，其特點是分工明確，容易組成，但一般只能保持兩點進攻，戰(zhàn)術(shù)意圖易被對方識破，戰(zhàn)術(shù)變化較少，攻擊性和突然性較小。有些隊在反攻中為求戰(zhàn)術(shù)的穩(wěn)定性，常主動或被迫采用此戰(zhàn)術(shù)。為了增強這種戰(zhàn)術(shù)的攻擊效能，可靈活運用跑動換位、快球掩護、拉開、集中、圍繞、交叉，并配合遠網(wǎng)進攻與兩次轉(zhuǎn)移等戰(zhàn)術(shù)變化。
“兩次球及其轉(zhuǎn)移”戰(zhàn)術(shù)形式一傳到網(wǎng)前適當位置時，前排隊員跳起進行扣球，如遇到對方攔網(wǎng)，可在空中改做二傳,將球轉(zhuǎn)移給其他隊員進攻。其特點是:保持前排3人進攻；具有較大的突然性；在3次擊球中，有兩次進攻的機會，兩次球可加快進攻的速度，破壞對方的節(jié)奏；運用轉(zhuǎn)移扣球更易于迷惑對方攔網(wǎng)。這種戰(zhàn)術(shù)對一傳要求較高，較難組成，但進攻效果較好，在對方發(fā)球攻擊性較小、扣球威力不大時，可以更多地運用。
體育排球教案篇二
大家好！今天我說課的主題是排球技術(shù)中的4號位扣球技術(shù)，我將按照說指導思想、說教材、說教法、說學法、說教學程序、說場地器材以及說教學預期效果這七點來展開我的說課內(nèi)容。
本次課以新課標為理論依據(jù)，以“健康第一，終身體育”為指導思想，以學生發(fā)展為中心，結(jié)合學生的年齡、生理、心理等特點，來激發(fā)學生運動興趣，在運動中嘗試成功的歡樂，調(diào)動學生學習的主動性，使學生能在輕松愉悅的氣氛下積極主動的倡導自主、合作、探究性的學習。通過學生自評，同學互評，教師點評等方式，提高學生自學、自練、自評及合作的學習能力。并以此建立學生間和諧的人際關(guān)系，突出學生為主體及教師的主導作用。
1、教學內(nèi)容：排球技術(shù)中4號位助跑起跳扣球技術(shù)。
2、教學對象：高一（6）班的學生。
3、學情分析：該班有學生48名，且基本上都是處在青春發(fā)育期間，身體素質(zhì)良好，模仿能力強，絕大部分學生對排球的學習熱情較高，他們在初中階段對排球已有過初步的了解和簡單的接觸，因此該班具備了學習排球4號位助跑起跳扣球技術(shù)基礎(chǔ)。我在教學中主要采取分層教學辦法讓學生把動體和動腦充分地結(jié)合起來，給學生提供再認識所學知識和創(chuàng)造性地應用所學動作的機會，從而增強教學效果。
4、教學目標。
（1）通過本次課的學習，學生能夠在教師配合的情況下，有80%的同學在4號位能夠較好的運用三步助跑起跳擊中從2、3號位拋來的球。
（2）發(fā)展學生協(xié)調(diào)、靈敏、判斷能力和彈跳能力等身體素質(zhì)。
（3）通過同伴的協(xié)同配合，培養(yǎng)學生團結(jié)互助的集體主義精神，提高學生學習的熱情和積極性。
5、教材分析。
體育排球教案篇三
教師：顧山。
教材內(nèi)容：1快速跑。2籃球。
課的任務(wù)：1.改進跑的專項練習，提高短跑技術(shù)及速度，
2.學習行進間投籃（三步上籃）。
3.培養(yǎng)學生勇往直前，團結(jié)協(xié)作精神。
部分。
時間。
課的內(nèi)容。
組織教法與要求。
準
備
部
分
12。
分鐘。
一、開始部分（2分鐘）。
二、隊列部分。（3分鐘）。
1、繞場慢跑。
2、運球跑。
（運用音樂控制）。
三、徒手操。
要求：精神飽滿。
快，靜，齊。
要求：反應敏捷。
判斷準確。
動作標準。
基本部分。
27分鐘。
一、游戲。
（通過游戲發(fā)現(xiàn)行進間上籃的問題）。
二、三步上籃練習。
講解示范看課件再練習
三、快速跑的練習。
通過運球跑和快速跑來加強同學們的快速跑能力，使其不再單調(diào)乏味。
組織：把班分為人數(shù)相等的兩隊。
運用競爭的`形式來激發(fā)學生的積極性。
要求：認真看示范和課件的內(nèi)容。
積極的參加練習。
教法：教師講解完以后，學生能主動積極的練習。
結(jié)束部分。
6分鐘。
一、放松練習。
二、收還器材。
三、小結(jié)。
四、師生再見。
五、
聽音樂作放松練習。
場地器材。
場地：一塊籃球場。
器材：籃球7個。
錄音機一臺。
筆記本一臺。
預計負荷。
30%。
本課小結(jié)。
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體育排球教案篇四
3、情感目標：培養(yǎng)學生在集體的環(huán)境中互幫互助、團結(jié)協(xié)作的精神，并激發(fā)學生參與排球運動的興趣。
學情分析。
本課教學對象是六年級學生，本班一共有36人，水平三的學生正處于長身體、長知識的階段，也是良好的學習習慣養(yǎng)成的最佳時期。對體育運動有良好地參與意識，身體素質(zhì)和運動技能都一般，同學間能夠團結(jié)合作，集體榮譽感較強。因此結(jié)合本班的學生特點，通過本節(jié)課的精心設(shè)計，提高學生的學習興趣，讓學生積極的參與到教學中，并體驗學習的快樂，在學練和體驗中掌握本單元的運動技能，從而達到教學目的。
重點難點。
1、教學重點：移動中能正確掌握擊球點；
2、教學難點：上下肢的協(xié)調(diào)配合用力；
教學過程。
活動1【導入】開始部分。
一．課堂常規(guī)。
1、教師整隊，清點人數(shù)。
2、師生問好。
3、宣布本課教學內(nèi)容和要求。
4、合理安排見習生。
組織隊形：四列橫隊。
要求：靜、快、齊。
活動2【導入】準備部分。
一、隊列隊形練習：四面轉(zhuǎn)法、踏步走、齊步走。
二、繞圓上的球進行s形熱身跑2圈并找位置。
三、健身操《快樂你懂的》。
教師活動：
1、教師口令清晰響亮，準確到位；
2、組織練習隊形；
3、教師帶領(lǐng)學生一起熱身跑；
4、教師帶領(lǐng)學生跟著音樂進行熱身操練習并語言提示；
學生活動：
1、集中注意力，認真聽講；
2、踩準音樂節(jié)奏，仔細聽教師提示性語言，并自主結(jié)合口令進行熱身操；
組織隊形：一個同心圓。
要求：每個學生站在同心圓上，兩兩相對。
活動3【導入】基本部分。
一、腳步移動練習。
1、并步左右移動。
2、并步+手型左右移動。
二、墊固定球練習。
1、移動。
2、插、夾、提。
3、上下肢協(xié)調(diào)用力。
重點：擊球部位和手型；
難點：全身協(xié)調(diào)用力。
三、左右并步移動墊固定球練習。
四、兩人拋球練習。
五、原地一拋一墊練習（兩人一組）。
六、移動中進行一拋一墊練習。
教師活動：
1、教師講解動作技術(shù)要領(lǐng)；
2、提問：為什么同學們墊的球的.不穩(wěn)，且不能控制球的方向呢？
3、導入墊球的技術(shù)要領(lǐng)；
4、教師示范。
5、教師喊口令，學生跟做；
6、強調(diào)移動墊固定球的練習方法和動作要領(lǐng)；
7、組織練習隊伍；
8、優(yōu)秀展示；
9、及時發(fā)現(xiàn)錯誤和糾正錯誤；
10、評價小結(jié)。
學生活動：
1、積極思考教師提出的問題，并舉手發(fā)言；
2、認真聽講動作要領(lǐng)，并仔細觀模動作示范；
3、學生進行思考和探究，并進行嘗試性練習。
4、學生認真觀模教師的動作；
5、積極思考和體會正確的動作技術(shù)要領(lǐng)；
6、積極的參與到練習中；
7、發(fā)現(xiàn)錯誤，及時請教老師；
8、思考：為什么墊球是不能控制球的方向，為什么擊球面做不到平整？（肘關(guān)節(jié)夾緊與否決定擊球面是否呈一平面，也是控制球方向的一個重要因素。）。
9、同學間要積極學習和探討。
七、素質(zhì)練習：帶球折返跑練習。
1、10s鐘之內(nèi)比一比哪一位同學來回次數(shù)最多；
2、20個來回比一比哪一位同學最快完成。
教師活動：
1、教師講解并示范練習。
2、組織隊形進行比賽；
3、為學生助威，加油。
4、宣布成績，鼓勵、表揚學生。
學生活動：
1、認真聽講練習方法；
2、各組進行比賽，為自己組加油、助威；
3、要求練習中注意安全。
組織隊形：同心圓。
活動4【導入】結(jié)束部分。
一、拉伸操《月半小夜曲》。
二、教師總結(jié)本節(jié)課內(nèi)容。
三、收回器材。
四、師生再見。
教師活動：
1、帶領(lǐng)學生進行放松練習。
2、總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容。
3、組織學生收回器材。
4、師生再見。
學生活動：
1、跟隨教師一起進行放松，做到全身心的放松。
2、收回器材。
3、師生再見。
體育排球教案篇五
二.身體素質(zhì)。
重點：墊球:墊球要點;素質(zhì):看手勢快速移動,反應快,移動快速。
難點：墊球:協(xié)調(diào)用力,插、壓、蹬、送。
教學。
目標：
1.認知目標:全班建立墊球技術(shù)表象,說出怎樣移動的更快和了解排球的有關(guān)知識。
2.技能目標:a基本掌握墊球技術(shù),使50~60%的學生能協(xié)調(diào)的自墊5次,發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力。
b提高快速移動的能力,發(fā)展腿部力量,培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力,訓練快速反。
應能力。
3.情感目標:滲透愛國主義教育,發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
4.負荷目標:平均心率130~140次/分,課的密度40~50%。
程序。
教學內(nèi)容、教師活動、學生活動、要求、預想、組織、時間。
一
1.整隊。
2.導入。
3.明確內(nèi)容、目標。
1.師生問好。
2.情景:排球比賽"五連冠"。
3.宣布本課內(nèi)容、要求4.安排見習生。
體育委員整隊。
快、靜、齊。
集中注意力。
聲音洪亮。
見習生隨堂看課。
2
二
熟悉球。
1.情景:現(xiàn)我國排球現(xiàn)狀,積極健身。
2.介紹擊球的幾種方法。
3.巡視指導、參與。
1.用排球玩"打獵"游戲。
2.模仿練習。
3.自創(chuàng)練習。
1.充分活動各關(guān)節(jié)。
2.啟迪心智先密集站立,后男女分兩組圍成圓站立。
4
三
模擬排球賽。
方法:不使球落地。
思考:如何控制好擊球的方向。
1.情景:苦練本領(lǐng),立志再奪冠軍。
2.講解方法。
3.提示:采取哪些方法把球擊出。
4.巡視指導、參與。
1.學生自由發(fā)揮把球擊起。
2.練中想。
3.聽哨聲停止。
1.聽口令抱團結(jié)合8人一組。
2.練習中探索。
8人一組圍成圓形。
4
四
歸納要領(lǐng):擊球部位,移動,用力方向。
設(shè)疑:為什么控制不好球的方向、落點?怎樣控制。
1.典型學生示范。
2.反思歸納。
1、引入最佳學習狀態(tài)。
2、培養(yǎng)觀察分析能力。
同二。
3
五
鞏固練習:。
1、兩人一組一拋一墊。
2、兩人一組對墊。
3、8人一組4對4移動墊。
4、自墊。
5、
總結(jié)。
1.講解示范。
2.巡視指導、參與。
3、提問:排球的基本知識。起源、球的要求等。
1、對準來球移動快。用力協(xié)調(diào),柔和。
2、跑動積極。
3、認真體會動作。
回答、評定。
1、體會動作要領(lǐng)。
2、兩手臂伸直、加緊、提肩。
3、腕關(guān)節(jié)以上小臂處擊球。
4、擊球時腿蹬地,身體重心前移。
1、兩人自由組合距2-3米面對站立。
2、4對4。
12。
六
自我升降評價。
方法:能連續(xù)自墊10次的同學圍成圓,以下的圍成一圓互墊。
1.講解。
2.巡視指導。
分層次練習。
客觀評價。
同二。
3
七
男女比賽:圍成圓看那一組球先落地。
1.情景:萬眾一心奪冠軍。
2.講解示范。
掌握要領(lǐng)。
配合緊密。
同二。
3
八
素質(zhì)練習。
1、兩人一組互摸對方腳跟。
2、兩人一組移動拋接球游戲。
3、看老師手勢前后左右快速移動。
1.講解方法、規(guī)則,強調(diào)注意事項。
2.示范。
按要求活動。
積極、認真。
身體成半蹲姿勢。
看老師手勢移動2分鐘,2組。
1.遵守規(guī)則。
2.注意安全。
成體操隊形。
7
九
1.評定:各類優(yōu)勝。
2.布置作業(yè)。
3.收回器材。
情景:我們?nèi)〉昧斯谲姟?BR> 模仿致意。
放松。
在輕松愉快中結(jié)束。
同上4列橫隊2。
器材。
排球30只。
預計生理負荷曲線。
略
預計心率:130~140次/分。
運動密度40~50%。
體育排球教案篇六
本課參照新教學大綱和新課改要求，以“健康第一”為指導思想，努力實現(xiàn)學生的主動發(fā)展。本課選擇高中排球正面雙手墊球技術(shù)為教學內(nèi)容，就是從新課改理念出發(fā)，通過改進教法和學法，提倡團結(jié)協(xié)作、自主探究練習，使學生能在輕松愉快的練習氛圍中了解掌握技術(shù)，同時身心得到健康發(fā)展。
2、培養(yǎng)學生積極向上的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
1、激發(fā)興趣導入主題階段：根據(jù)學生特點，通過輕松愉快的游戲練習使學生集中精力，提高興趣，讓學生帶著愉快的心情進入本課學習之中。
2、鞏固提高階段：提倡自主練習、互相幫助、互相激勵、共同進步；在游戲和比賽中積極進取、團結(jié)協(xié)作、遵守規(guī)則、寓煉于樂。
3、恢復放松階段：在輕松的氛圍中放松身心，回顧一堂的練習，通過教師的點評，找出自身還有待解決的問題，努力做好課堂評價。
通過本課練習，使學生在愉快的練習氛圍中鞏固提高排球雙手正面墊球技術(shù)，強化學生的競爭意識，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作、密切配合的集體主義精神。
體育排球教案篇七
1、讓孩子體驗玩球的樂趣。
2、讓孩子嘗試對球的各種玩法。
3、想象創(chuàng)新玩法和鍛煉孩子的協(xié)調(diào)能力和身體素質(zhì)。
鍛煉學生身體協(xié)調(diào)能力。
大籮筐一個，氣排球多個，礦泉水瓶多個，小繩。
一、井然有序地帶幼兒到場地。
二、用小繩拴住礦泉水瓶吊離地面，借鑒保齡球玩法。
三、出示道具，討論玩法：
1、小朋友請你們想一想，大家玩過什么球呀？看，今天老師給大家?guī)砹耸裁?？（出示球，并作示范玩法）?BR> 5、老師提出要求：玩的'時候要注意安全。
2、一起討論怎樣玩？（先投籮筐，再看誰的球能碰到瓶子，背靠背運球）。
3、自由玩法：鼓勵三個或五個小孩在一起玩。（老師參與到孩子當中，發(fā)現(xiàn)創(chuàng)新玩法要及時給予表揚）。
4、老師提出要求：玩的時候要注意安全?；顒咏Y(jié)束后負責把球擺放整齊。
四、讓孩子把自己的創(chuàng)新玩法與大家一起分享。
五、編一個球操，結(jié)束活動。
讓孩子回家后跟爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、哥哥姐姐等一起多參加運動，了解家人都喜歡什么項目的體育運動。
體育排球教案篇八
1、標準比賽場地的尺寸是(b)。
a、34×9米。
b、18×9米。
c、24×15米。
2、在正式比賽中場地界線的顏色是(c)。
a、任何顏色均可b．紅色。
c、白色。
4、“五一”配備時應安排(a)a、一名二傳和五名進攻隊員。
b、二名二傳和四名進攻隊員。
c、三名二傳和三名進攻隊員。
5、發(fā)球過程中判斷隊員位置是否正確的時刻為(b)。
a、當球通過球網(wǎng)垂直平面時。
b、當?shù)谝徊门袉T鳴哨允許發(fā)球時。
c、當發(fā)球隊員擊球時。
6、正式排球比賽成年男子網(wǎng)高(a)。
a、2.43m。
b、2.35m。
c、2.24m。
7、發(fā)球次序應先從幾號位開始？應怎樣進行輪轉(zhuǎn)。(a)a、1號，順時針。
b、1號，逆時針。
c、6號，順時針。
8、比賽中，每隊在一次進攻中最多可以擊球(c)次（攔網(wǎng)除外）。
a、次數(shù)不定b、2。
c、3。
9、普通暫停的時間為(a)秒。
a、30s。
b、60s。
c、90s。
11、排球運動在(c)年傳入中國。a、1905。
b、1895。
c、1913。
12、進行移動時，身體重心應保持(c)a、起伏。
b、平穩(wěn)。
c、下降。
13、下列排球技術(shù)中屬于無球技術(shù)的是(c)a、傳球。
b、墊球。
c、準備姿勢。
14、正式排球比賽成年女子網(wǎng)高(c)。
a、2.43m。
b、2.35mc、2.24m。
c、9s。
17、扣球時，手的觸球部位應是(c)a、掌跟擊球b、手指擊球c、全掌包球。
18、發(fā)球:由隊員自己拋球，用一只手將球從網(wǎng)上空兩標志桿內(nèi)擊入對方場區(qū)的技術(shù)動作。
19、墊球:是借助蹬地、抬臂動作，用雙手前臂的前部，利用來球的反彈力將球擊出的技術(shù)動作。
20、傳球:傳球是在胸部及以上部位用雙手（或單手）借助蹬地、伸臂動作，通過手腕手指的彈擊力量來完成的擊球技術(shù)動作。
21、攔網(wǎng):隊員在網(wǎng)前以腰部以上身體任何部位主要是手臂、手掌，在球網(wǎng)上沿阻擋對方擊球過網(wǎng)的技術(shù)動作。
22、陣容配備:。
是根據(jù)學習者技術(shù)水和特長，充分發(fā)揮比賽者的優(yōu)勢，有效地組織。
進攻和防守戰(zhàn)術(shù)而制訂的主攻、副攻和二傳手的場上位置和人數(shù)。比賽中常見的陣容配備是“四二配備”和“五一配備”。
23、連擊:如果1個隊員連續(xù)觸球多于1次（攔網(wǎng)除外），被判為連擊。
24、位置錯誤:下列情況之一者為位置錯誤犯規(guī)。
(1)在發(fā)球隊員擊球時,場上其它隊員未完全站在本場區(qū)內(nèi)。
(2)未按規(guī)則“每一名前排隊員至少有一只腳的一部分,比同列后排隊員的雙腳距中線更近”。規(guī)則規(guī)定即4號位同5號位,3號位同6號位,2號位同1號位對比發(fā)生位置錯誤犯規(guī)。
(3)未按規(guī)則“每一名左邊(右邊)隊員至少有一只腳的一部分比同排中間隊員的雙腳距左(右)邊線更近。規(guī)則規(guī)定3號位同4號位,3號位同2號位;6號位同5號位,6號位同1號位對比發(fā)生位置錯誤犯規(guī)。
25、“中一二”戰(zhàn)術(shù)進攻方法（圖示）:。
由前排中間的3號位隊員擔任二傳，其他5名隊員將來球墊傳給二傳隊員，再由二傳隊員將球傳給4號位或2號位隊員扣球的進攻形式，稱為“中一二”進攻形式。
這種形式是排球進攻最基本、最簡單的形式。其特點是一傳的目標明確，二傳隊員易于接應，加之戰(zhàn)術(shù)配合簡單，便于組織進攻。缺點是戰(zhàn)術(shù)配合方法較少，進攻點不多，突然性不大，戰(zhàn)術(shù)意圖易被對方識破。
26、持球的概念是怎樣規(guī)定的:身體任何部分均可觸球,但球必須被擊出,不得接住或拋出,否則即為持球犯規(guī)。
27、正面雙手墊球的動作方法:墊球的動作要領(lǐng):插:及時移動取位，降低重心，兩臂前伸插至球下，使兩前臂的墊擊面對準來球，并初步取好手臂的角度。夾:兩手掌根緊靠，手臂夾緊，手腕下壓，用平整而穩(wěn)定的擊球面去迎擊球。提:由下肢蹬地，提肩、頂肘、壓腕的動作去迎擊來球，身體重心要隨球前移，兩臂在全身協(xié)調(diào)動作的配合下伴送球。
4、3、2號位，后排為。
5、6、1號位。
31、簡述排球的比賽方法:。
一、賽前準備：第一裁判主持抽簽，首先選擇發(fā)球權(quán)、球區(qū)。
二、比賽開始過程與停止：第一裁判員鳴哨后，在各自場區(qū)端線站好，再鳴哨時按原定位置（比賽前填寫的位置表）站好。
三、得分：a、一方發(fā)球后對方接球失誤、犯規(guī)或球落到對方場內(nèi)，即發(fā)球方得分，繼續(xù)發(fā)球；b、如發(fā)球隊員發(fā)球違例或發(fā)出界外則對方得分，換發(fā)球。
四、暫停、換人：每局比賽中各隊均有2次暫停，6人次換人機會。（成死球時可要求)。
1、暫停：每局比賽中各隊均有2次暫停；正規(guī)比賽每8分一次技術(shù)暫停。
2、換人：a、主力隊員只能退出比賽一次，同一局中他再次上場比賽時，只能回到該局替換他的隊員位置。
b、替補隊員每局只能上場比賽一次，可以替換任何一個主力隊員，同一局只能由被他替換下場的隊員來替換。注：比賽開始上場的隊員為主力隊員，其它隊員為替補隊員。
32、為什么說排球運動具有廣泛的群眾性:(1)排球運動本身的特點,排球?qū)儆诟艟W(wǎng)對抗性項群，這就決定了排球運動屬性，既是對抗性的運動且有網(wǎng)阻隔，不會發(fā)生明顯的身體沖撞，這樣既保證了比賽的激烈性同時保證了比賽的安全性。(2)排球運動真正風靡全國是在80年代，1981年在香港的亞洲杯，中國男排贏了韓國打進世界杯，北京大學的學生沖向街頭喊出了一句經(jīng)典的口號：“團結(jié)起來，振興中華”，瞬時這句口號傳遍中華，緊接著老女排的五連冠，使中國真正的抬起頭來，因此說排球在哪個年代有其獨特的意義，這也是排球有廣泛的群眾性的原因之一，女排情結(jié)。(3)排球是三大球唯一取得冠軍的項目，這種冠軍情結(jié)，促使群眾的愛國情結(jié)，因此產(chǎn)生濃厚的排球情結(jié).(4)排球運動本身的中庸精神符合中華民族的傳統(tǒng)文化精神，中庸之道。有種傳統(tǒng)精神的認同感。(5)排球運動本身的運動健身健美價值。同各種運動一樣，排球也具有一定的健身價值，排球運動的基本技術(shù)包括傳墊扣發(fā)攔，五項基本技術(shù)，都需要全身的運動，因此，可以合理發(fā)展身體，不會出現(xiàn)只鍛煉部分的情況。
33、請同學們結(jié)合在這個學期學習排球技術(shù)直至考試結(jié)束的經(jīng)歷，試述排球課對你身心的鍛煉及培養(yǎng):。
34、試述在比賽中，團隊的凝聚力與比賽成績的關(guān)系及影響:1.在比賽中，團隊的凝聚力是非常重要的，如果一個團隊沒有凝聚力，那就如同一盤散沙，各自按自己的想法去做，不去協(xié)調(diào)，不去討論，只是一味的按照自己，或是不服從別人的意見，覺得自己是對的。那我覺得不用比賽了。當一個團隊的凝聚力越來越好時，就好比所有人的勁全用在了一個地方，那.戰(zhàn)勝一切的力量就有了，那時信心空前的足，做任何事都是投入最多，自然得到的就最多！2.簡單的說，差不多就是一根筷子的力量和一把筷子的力量的區(qū)別！人們的心中首先想到的大概是自己，比較在意的是自己的想法，自己的益處，其次想的是大家，這就是人類的陰暗面。團隊的凝聚力就是要激發(fā)人們的潛質(zhì)，讓大家把團隊當成是自己的，自己就是主人，不顧是分管的事物不一樣而已。只要每個團隊里的人都有主人翁的心理，那么團隊的力量就大很多，去比賽，得到的結(jié)果也會更好。3.就像接力賽，每個隊員都是團隊的一分子，只有每個人都跑好了屬于自己的部分，那總體的成績才會好。要是有的人不把團隊的觀念深刻在自己的心中，那這個團隊的總體水平就不能達到人們預想的水平，自然成績就不會那么好了。
體育排球教案篇九
墊球是排球基本技術(shù)之一。是接發(fā)球、接扣球以及后排防守的主要技術(shù)動作，是組織反攻戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。墊球技術(shù)的熟練程度和運用能力好壞，是爭取勝利的重要條件，也是直接影響到集體力量發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。墊球有雙手墊球、體側(cè)墊球、正面低姿勢墊球、背墊球、單手墊球、前撲墊球、魚躍墊球等等。其中正面雙手墊球是各種墊球技術(shù)的基礎(chǔ)，適合接速度快、弧度平、力量大、落點低的各種來球，在排球比賽中運用較多。針對本節(jié)課錢老師的《正面雙手自墊球》本人從以下幾點進行點評，如有不足請各位批評指正。
本堂課以排球正面雙手自墊球為主要教學內(nèi)容是排球運動中的幾項基本功之一，本堂課確定為水平四七年級上課內(nèi)容，根據(jù)五年級學生生理、心理特點以及本班學生實際水平來確定教學內(nèi)容和制定本節(jié)課學習目標及重、難點。通過對學生正面雙手自墊球的主教材和后面拓展輔助教材的學習，讓學生在學習技術(shù)的同時也得到了鍛煉。通過教學，促進了學生身體技能的發(fā)展。提高學生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)的`能力，培養(yǎng)學生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質(zhì)。同時也讓學生體驗成功的喜悅和分析的原因，全面提高學生學習興趣和掌握正面雙手自墊球的能力。
本課在設(shè)計上，從課程理念出發(fā)，注重以學生的發(fā)展為本。本課是以一種常態(tài)課的方式呈現(xiàn)出來的，錢老師從準備部分的慢跑到新穎的報數(shù)碰球再到自編球操練習，最有特點的是球操練習，有效的熱身活動能在接下來的激烈運動活動中減少運動創(chuàng)傷，盡可能的規(guī)避學生體育課中的運動傷害。錢老師通過嘗試性的讓學生用身體的各部位來接觸擊地球進行練習，自然地過渡到本課的主教材內(nèi)容學習，本人認為這樣有構(gòu)思，自然的導入是本課最大的一個亮點。
在主教材的處理上，錢老師先是教會學生雙手正面自墊球的方法和技術(shù)要領(lǐng)，然后用徒手模仿訓練、分解練習、分組練習、計個數(shù)提高練習等練習方法來讓學生鞏固學到的知識要領(lǐng)。學生通過練習領(lǐng)會準備姿勢、迎球、墊球、等技術(shù)要領(lǐng)。同時也體現(xiàn)了體育練習中循序漸進的思想，特別是在學生基本訓練的時候還引入了分層練習的方法，更加提高了學生的學習興趣。其中錢老師一直強調(diào)擊球點的重要性，還用了貼紙給自己找擊球點，這樣就能更好的使學生掌握和鞏固正面雙手自墊球的技術(shù)動作。針對不夠好的學生進行個別指導，更能體現(xiàn)出教育以生為本的理念和教育的全面性。也能體現(xiàn)出錢老師對后進生的關(guān)注。
在最后的延伸拓展比賽中，通過分組墊球比賽，使原本枯燥的練習變的有趣，提高學生練習的積極性。在有限的時間內(nèi)最大幅度地提升了學生的練習效果。
最后是放松總結(jié)。錢老師放松操對學生的身心起到一個很好的放松。最后錢老師和學生一起對整堂課的技術(shù)進行一些關(guān)鍵的點評。
教師突出培養(yǎng)學生自主學練的能力，采用分層教學，讓學生自主選擇，使不同層次水平的學生都能體會到成功的喜悅。注重學生之間的和諧相處和團隊精神。本課主要教學方法有：
1、教師示范法；
2、學生自主練習法；
3、學生示范法；
4、對比法；
5、分組練習法等。
錢老師能夠合理運用使課堂新穎、流暢，在學生學習興趣方面起到很好的作用。
教師的課堂語言應更加簡練和肯定，盡量少講多練。在有限的課堂時間內(nèi)，練習方法也可以適當?shù)販p少，用來增加每個練習項目的時間，從而更加能鞏固學生的練習成果。在第二部分練習比賽時，應對沒有比賽的同學要有所布置，可以讓他們在練習，或者換一種比賽形式較為妥當?；A(chǔ)教學的練習應該說已經(jīng)成為當今中學體育教學的主流教學模式，過于浮夸的練習手段應該慢慢地淡出我們體育課堂的視線，取而代之的是快樂體育、自由體育之類以學生為主的教學模式。
錢老師這節(jié)排球正面雙手自墊球課從整體上來說是非常成功的。很好地完成了教學任務(wù)，實現(xiàn)了教學目標，達到了預期的效果。在整個教學過程中，錢老師一球到底非常完整，從課前的熱身到課中的學生有節(jié)奏上下墊球最后到愉悅的放松讓我們得到了藝術(shù)享受。
體育排球教案篇十
教學內(nèi)容：
1、排球下手發(fā)球的復習。
2、短跑教學目標：
領(lǐng)域目標——水平五。
運動參與：
1、使學生參與到排球下手發(fā)球的練習中來。
運動技能：
1、通過對排球下手發(fā)球動作的復習，學生能在掌握的基礎(chǔ)上提高技術(shù)，有90%的同學能夠?qū)⑶虬l(fā)過網(wǎng)。
2、通過練習，使學生掌握跑的技術(shù)，提高跑的能力。
教學重點：排球下手發(fā)球時的直臂擊球教學難點：克服學生厭跑的心理障礙教學流程：
一、課的導入：
1、常規(guī)教學：（1）體育委員整隊集合，檢查服裝、人數(shù)（2）師生問好。
（3）簡單介紹本課的內(nèi)容和要求（4）安排見習生要求：“靜、齊、快”，精神飽滿。
二、基本部分：
（4）組織學生進行展示，給予評價（5）再次分組對發(fā)練習（6）教師巡回指導。
（4）個別同學展示，學生相互學習。
（5）積極參與，進行自評、互評，共同進步（6）小結(jié)。
（二）100m跑教學步驟：（1）講解跑的技術(shù)動作及基本姿勢（2）組織學生進行100m跑（3）評價與小結(jié)標志物教法：（1）講解跑的技術(shù)動作、注意點（2）組織學生進行100m跑（2組）（定時間不定具體路程的形式，時間規(guī)定18’）。
三、結(jié)束部分：
1、整隊集合2、放松操。
3、師生再見。
4、回收器材。
四、場地器材：排球30個排球場4個。
體育排球教案篇十一
初步建立完整的正面雙手墊球動作表象，能說出正面雙手墊球的動作要領(lǐng)，85%的學生能學會并且運用到排球比賽當中。
【過程與方法】。
通過分組練習、分解練習等方法，發(fā)展身體協(xié)調(diào)用力的能力。
【情感態(tài)度價值觀】。
樹立不畏困難，團隊協(xié)作的精神品質(zhì)，體會參與體育運動的樂趣。
二、教學重難點。
教學重點：掌握正面雙手墊球動作要領(lǐng)。
教學難點：注意手臂夾緊，手臂觸球點不易找準。
三、教學過程。
(一)開始部分(3分鐘)。
1.課堂常規(guī)。
體委整隊，師生問好，檢查著裝和出勤情況，強調(diào)紀律和安全，安排見習生。
2.導入。
體育新聞導入：同學們關(guān)注體育世界欄目嗎?其中一期報道了郎平教練帶領(lǐng)中國女排一路過關(guān)斬將獲得了世界冠軍。郎平教練在接受采訪時說：“不要一贏球就談女排精神，也要看我們努力的過程?！迸抨爢T小時候訓練內(nèi)容也是像大家一樣，只是他們非?？炭唷⒄J真。大家一起發(fā)揚女排精神，爭取以后也達到像她們一樣高的水平。大家有沒有信心?今天我們來學習女排隊員在奪冠比賽中最常用的排球技術(shù)—正面雙手墊球。
(二)準備部分(8分鐘)。
1.慢跑。
在教師的組織、體委帶領(lǐng)下，呈兩路縱隊繞排球場慢跑兩圈。
2.徒手操。
四列橫隊，前后左右間隔各一臂的距離，成體操隊形散開。教師帶領(lǐng)下做熱身操。
3.誘導游戲：墊球接力。
體育排球教案篇十二
一、指導思想：
現(xiàn)代教育很重視學生個性能力的發(fā)展，在體育教學中，要不斷更新觀念，引入新的教學思想和方法，加強對學習規(guī)律的研究，創(chuàng)造出新的學習模式，“以書本為中心，以課堂為中心”，轉(zhuǎn)向以學生發(fā)展為中心。
注重培養(yǎng)學生對體育運動的愛好和興趣，讓學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，學會學習、學會生存、學會做人。養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習慣，將增進學生健康貫穿于課堂實施的全過程，確?！敖】到逃谝弧彼枷肼鋵嵉綄嵦帲姑课粚W生都能健康成長。本課《軟式排球》遵循體育課堂基本理念，以學生發(fā)展為中心，軟式排球貫穿于全課，采用形散而神不散的組織形式，以趣味化、臺階式的.教學手段，調(diào)動學生的學習積極性，增強學生體質(zhì)，發(fā)展學生個性，培養(yǎng)學生自主學練、合作進取、勇于質(zhì)疑、大膽探究創(chuàng)新，以及表現(xiàn)力和終身體育能力。
二、教材選擇：
教學目標：
1、學習排球正面雙手墊球技術(shù)，掌握墊球的基本方法和動作要領(lǐng)，提高墊球的技能；
2、初步掌握和運用所學技術(shù)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)以及快速反應的身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)集體主義、團結(jié)協(xié)作精神及參加排球運動的興趣。
三、教材分析：
排球比賽是隔網(wǎng)進行的，排球運動可以發(fā)展人體的多種身體素質(zhì)還能培養(yǎng)果斷、自信、堅韌、協(xié)作等心理素質(zhì)。而軟式排球是剛剛興起的一項體育運動，它體積大、重量輕、質(zhì)地柔軟，不易挫傷手指，不受體質(zhì)技術(shù)水平的限制，本課用軟式排球進行教學，激活學生興趣，而且能夠開動學生的思維。軟式排球能給課堂帶來生機，充滿活力，又能促進學生身體協(xié)調(diào)發(fā)展。軟式排球作為技術(shù)動作的學習，自然有一種美感，學動作沒有危懼，能很好地讓學生去體會墊球技術(shù)。
軟式排球不受場地的限制，運動量可大可小，既能培養(yǎng)學生優(yōu)良品質(zhì)，又能把教師的目標變成學生嘗試的結(jié)果，融娛樂，知識趣味為一體，很容易在教學實踐中見效。掌握軟式排球技術(shù)動作，最終達到強身健身的真正目的。更能促使學生小組自學、質(zhì)疑探究、創(chuàng)新，又能體現(xiàn)體育道德精神，在配合各種形式的游戲活動，更能激發(fā)學生對軟式排球的興趣。學習它不僅能陶冶情操，同時又能發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高運動能力和應變能力，促進身心和諧健康成長。因此，深受學生的喜歡，很適合在學校開展。
四、學情分析：
學生作為課程學習的主人，有著豐富的課程資源，為學生的學習創(chuàng)造了條件。五年級的學生已具備一定的自學、自練能力，在教師的引導下，在學練中具有探究、分析、解決問題的能力及和合作、自控能力。這是本課教學必備條件。由于諸多因素影響，學生在學習能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。
五、教材重點、難點。
《軟式排球》。
重點：一插、二夾、三提。
難點：上、下肢協(xié)調(diào)配合，準確地將球墊擊倒前臂的擊球部位上。
六、教法學法：
教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程。課的教法與學法應根據(jù)學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：
教法：
1、啟發(fā)教學法：通過啟發(fā)讓學生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學生的學習興趣。
2、分解法：讓學生從簡到難的學習，使學生更容易掌握技術(shù)。
3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學生的協(xié)作能力和集體主義精神。
學法：
1、嘗試法：發(fā)展學生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學生的主體性。
2、展示法：通過展示有利于學生進創(chuàng)造性的學習。
3、游戲法：提高學生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。
4、評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步啟發(fā)學生的學習興趣。
七、教學步驟。
（一）導入部分：（11`）。
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學內(nèi)容目標及要求。
為了使學生精神振奮，達到熱身效果，安排了排球操提高學生的興趣，同時培養(yǎng)學生情趣，達到熱身效果。
4、復習上節(jié)課內(nèi)容。
a、半蹲準備姿勢。
b、移動。
（二）學習和發(fā)展（20`）。
1、徒手練習：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢。
為了使學生把理性的認識轉(zhuǎn)化為動作。學生散點站開?？唇處煹氖痉秳幼髂７戮毩暋Ｍ瑫r教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確。
2、自由組合，自由練習：
（1）墊固定球：是讓學生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術(shù)的理解。
（2）一拋一墊：相距3——4米一人拋球，另一人墊球。
要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。安排這練習是讓學生體會墊球動作的插和蹬送動作。
（3）自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自已的練習成果，充分體現(xiàn)學生主動參與和自主學習的要義。同時也提高了學生的學習興趣。
（三）合作發(fā)揮（4`）。
游戲：墊球比賽。
規(guī)則：兩隊同學分成四個小組，兩小組隔網(wǎng)相對。教師發(fā)令后，排頭將球自拋自墊到本隊另一組排頭，然后跑到本隊另一組隊尾，每人墊一次，現(xiàn)墊完者為勝。
要求：
1、接球時不能觸網(wǎng)。
2、如一次未能將球墊過網(wǎng)子，必須由本人將球拾起繼續(xù)墊過網(wǎng)子。
根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時也培養(yǎng)學生的協(xié)作配合，團結(jié)合作能力。
（四）恢復身心（5`）。
1、在教師帶領(lǐng)下學生通過音樂來放松，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進行小結(jié)，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價。布置收回器材。
3、師生道別。
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體育排球教案篇十三
學習目標：在合作學習中復習小排球的墊球動作，進一步熟練墊球動作，提高學生的靈敏反應和對小排球的興趣。
學習內(nèi)容：小排球：墊球。
學習步驟：
一、快快躲閃，調(diào)動情緒。
教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生分成兩大組進行游戲比賽。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽運動員進行曲在小組長的帶領(lǐng)下進行隊列練習，在動作正確的同時感受正確的節(jié)奏。
3、分成兩大組進行游戲，在規(guī)定的時間內(nèi)比一比哪一組擊中的敵人多。
組織：四列橫隊、自主分散。
******。
******。
******。
******。
二、合作學練，熟練動作。
教師活動：
1、提出練習的要求，巡回指導。
2、組織學生墊球小比賽：看一看誰的球最晚停下來。
3、組織學生兩人一組對墊、六人一組互墊。
4、組織學生按小組進行墊球比賽，采用五分制，每邊發(fā)五球，在寬松規(guī)則下進行。
5、總結(jié)比賽情況，及墊球中存在的問題。
學生活動：
1、按老師的要求取球，進行自墊球練習，體驗正確的連續(xù)的墊球動作。
2、認真對待比賽，看一看自己最多能墊幾個球。
3、找一個伙伴認真地體驗對墊球動作。
4、六人一小組進行墊球練習，體驗相互間的配合，為墊球比賽作好準備。
5、積極參與墊球比賽，體驗相互間的配合及腳步的移動。
6、通過總結(jié)清楚的知道自己存在的問題。
組織：分組分散。
場地器材：操場、小排球、橫繩。
體育排球教案篇十四
一、步伐練習。
1、并步與滑步。
2、交叉步。
3、跨步。
二、技術(shù)練習。
1、復習自傳球。
2、雙人對傳練習。
3、四角傳球練習。
三、游戲：傳球接力。
方法:男、女生各排成二路縱隊，前后間隔一臂距離，排頭持一排球，經(jīng)左（右）轉(zhuǎn)向后傳球，接球者經(jīng)右（左）依次到最后，最后一人接球后快速前跑到排頭，再向后傳，最先到達終點隊為勝。
單人原地自傳球。
體育排球教案篇十五
3、培養(yǎng)學生積極主動、共同討論及團結(jié)互助的精神。
4、預計課的練習的密度35%左右，平均心率達125—135次/分鐘。
難點：插、夾、提協(xié)調(diào)配合。
1、體育委員整隊，報告人數(shù)。
2、師生問好。
3、導入課題：排球場上的風云人物：“鐵榔頭”——郎平。
目標：1、精神飽滿2、激發(fā)興趣。
組織：四列橫隊。
1、準備操：
（1）伸展運動。
（2）擴胸運動。
（3）踢腿運動。
（4）體側(cè)運動。
（5）全身運動。
（6）跳躍運動。
（7）整理運動。
2、小游戲：傳球接力。
目標：1、活躍課堂氣氛2、提高身體活動能力。
教法與學法：
1、教師簡述游戲方法、規(guī)則。
2、學生認真聽，可提問。
3、組織游戲。
1、學習正面雙手墊球。
動作要領(lǐng)：正對來球，雙手疊握，伸臂壓腕、夾臂旋外，形成平面。墊球時，臂快插入球下，含胸、提肩、夾臂向上抬臂，收肩，同時蹬腿提腰，腹前墊球。
目標：1．初步掌握墊球動作由易到難、感受樂趣，使每個學生都有收獲，體驗成功。
2．鞏固墊球技術(shù)熟練球感及培養(yǎng)判斷準確能力。
教法：1、教師用語言提示。
2、利用示范和講解動作要領(lǐng)。
3、布置分組練習，教師巡視，個別指導。
學法：1、學生嘗試墊球。
2、認真觀察。
3、嘗試體會擊固定球，一人持球于腹前，一人墊擊、直臂抬送、提肩壓腕前臂擊球。
4、自拋自墊、努力提高。
5、二人一組，一拋一擊，亦可對墊。
6、互幫互較互糾。
組織：二人一組、自由組合。
2、放松活動（大笑放松）。
目標：身心放松。
1、小結(jié)本次課情況。
2、還器材。
3、下課。
體育排球教案篇十六
我在本次課的設(shè)計中立足“以人為本”、“健康第一”的教學思想,堅持以學生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學生的主體地位,培養(yǎng)和激發(fā)學生的運動興趣,注重學生的個體差異為基本理念,圍繞教學內(nèi)容,通過探究性學習和合作性學習啟發(fā)學生主動參與意識,積極思維,掌握適合自己的運動技能,促使全體學生養(yǎng)成自我鍛煉的習慣,為終身體育服務(wù)。
在《課程標準》中,要求水平三的學生要“初步掌握多項球類運動中的多種動作技能”。小學六年級第一學期的排球教材主要是讓學生初步學會排球的多種墊球動作。排球作為一個運動項目,是一項集體性運動,是非身體接觸的對抗性運動項目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。
本課學習的主要內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守動作中最常用的動作技術(shù)。小學生學習排球的基本知識、基本技術(shù),可以促進身體的生長發(fā)育,發(fā)展學生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),在學習排球的過程中,同學間相互交往、合作,發(fā)展人際關(guān)系,促進學生身心的健康成長。
根據(jù)水平三學生的身心特點,確定本課的教學內(nèi)容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導思想,以學生活動性內(nèi)容為主線,以合作探索性學習為主要方式。加強教學方法的改革,注重學生學法的指導。充分發(fā)揮學生的主體地位,教師的主導地位。引導學生進行自主、合作、探究性學習。教師努力營造寬松、和諧的學練氛圍,提供給學生更多的展示舞臺。
水平三(六年級)
重點:墊球時擊球做到:“一插”“二夾”“三提”
難點:墊球到位,動作自然協(xié)調(diào)
學習目標:
1、學生知道正面雙手墊球的方法。
2、學生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動作,發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。
3、能知道游戲的名稱和方法,并在游戲過程中遵守規(guī)則。
4、學生在練習中能樂于接受老師指導,練習積極認真,嚴格遵守紀律,提高學生的合作意識,并學會尊重他人。
學習內(nèi)容:
1、排球正面雙手墊球
2、游戲:兩頭蛇
器材準備:排球50個、繩子24根、音響
體育排球教案篇十七
排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈、的情況下通過接發(fā)球，二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發(fā)展學生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神，是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用。是中學排球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。防守也是進攻的開始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的'質(zhì)量。因此，本課著重就墊球技術(shù)中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢進行學習。為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
本次課的授課班級為初中---學生，共四十人。學生來自各個不同地方，運動技能有一定的有差異，但該班級學生集體榮譽感較強，虛心好學，敢于表現(xiàn)自我。為此，本課將通過講解示范，讓學生在直觀有一個感性的認識，建立正確的運動表象。采用啟發(fā)、模仿、競賽等學練方式，循序漸進，充分挖掘每個學生的潛在能力，發(fā)揮學生的主體作用，促進學生努力達到教學目標。
1、通過排球墊球的練習，激發(fā)學生對體育的興趣，培養(yǎng)學生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。
2、85%以上的學生基本掌握正確的擊球點和正確的擊球手臂姿勢。
3、培養(yǎng)學生機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
1、重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。
2、難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。
1、教法：
（1）講解、示范法：力圖通過講解和示范，給予學生真實的、動態(tài)的、正確的動作形象和概念，讓學生有一個感性的認識。
（2）分解法：讓學生從簡到難的學習，體會正確的擊球點和正面墊球的動作。
（3）完整法：讓學生體會并初步掌握正面雙手墊球的動作。
2、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學生的協(xié)作能力和集體主義精神。
3、學法：
（1）嘗試法：充分體現(xiàn)學生的主體性，培養(yǎng)合作意識。
（2）展示法：給學生一個相互學習的空間，調(diào)動學生學習興趣。
（3）游戲法：進一步激發(fā)學生的練習興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。
（4）評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步啟發(fā)學生的學習興趣。
（一）導入部分：
1、課堂常規(guī)。
2、宣布本課的教學內(nèi)容、目標及要求。
3、兔子舞。
為了使學生精神振奮，達到熱身效果，安排了舞蹈“兔子舞”提高學生的興趣，同時培養(yǎng)學生情趣，達到熱身效果。
體育排球教案篇十八
我在本次課的設(shè)計中立足“以人為本”、“健康第一”的教學思想,堅持以學生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學生的主體地位,培養(yǎng)和激發(fā)學生的運動興趣,注重學生的個體差異為基本理念,圍繞教學內(nèi)容,通過探究性學習和合作性學習啟發(fā)學生主動參與意識,積極思維,掌握適合自己的運動技能,促使全體學生養(yǎng)成自我鍛煉的習慣,為終身體育服務(wù)。
在《課程標準》中,要求水平三的學生要“初步掌握多項球類運動中的多種動作技能”。小學六年級第一學期的排球教材主要是讓學生初步學會排球的多種墊球動作。排球作為一個運動項目,是一項集體性運動,是非身體接觸的.對抗性運動項目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。
本課學習的主要內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守動作中最常用的動作技術(shù)。小學生學習排球的基本知識、基本技術(shù),可以促進身體的生長發(fā)育,發(fā)展學生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),在學習排球的過程中,同學間相互交往、合作,發(fā)展人際關(guān)系,促進學生身心的健康成長。
根據(jù)水平三學生的身心特點,確定本課的教學內(nèi)容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導思想,以學生活動性內(nèi)容為主線,以合作探索性學習為主要方式。加強教學方法的改革,注重學生學法的指導。充分發(fā)揮學生的主體地位,教師的主導地位。引導學生進行自主、合作、探究性學習。教師努力營造寬松、和諧的學練氛圍,提供給學生更多的展示舞臺。
水平三(六年級)。
重點:墊球時擊球做到:“一插”“二夾”“三提”
難點:墊球到位,動作自然協(xié)調(diào)。
學習目標:。
1、學生知道正面雙手墊球的方法。
2、學生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動作,發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。
3、能知道游戲的名稱和方法,并在游戲過程中遵守規(guī)則。
4、學生在練習中能樂于接受老師指導,練習積極認真,嚴格遵守紀律,提高學生的合作意識,并學會尊重他人。
學習內(nèi)容:1、排球正面雙手墊球2、游戲:兩頭蛇。
器材準備:排球50個、繩子24根、音響。
學習過程:。
(一)、準備部分(5′)。
1、課堂常規(guī)。
2、導入課題。
師:同學們,你們知道中國女排的主教練是誰嗎?(和)。
師:中國女排有著輝煌的歷史,在“鐵鎯頭”的帶領(lǐng)下,中國女排取得了“三連冠”的輝煌成績。
師:你們知道“鐵鎯頭”是誰嗎?(美國女排主教練郎萍)。
3、繞場跑步(籃球場2圈),邊跑邊拿排球。
4、球操四列橫隊體操隊形。
(二)、基本部分(32′)。
1、復習準備姿勢和移動步法(集體持球練習)。
2、教學正面雙手墊球。
(1)、教師講解示范正面雙手墊球的動作要領(lǐng)。
一移:移動到位,正面對準來球。
二插:兩臂前伸插到球下。
三夾:掌跟靠緊,手臂夾緊。
四蹬:下肢伸腿蹬地。
五提:提肩、頂肘、壓腕。
六跟:重心跟球向前。
(2)、組織學生兩人一組持球墊球練習。(一人持球,另一人練習墊球動作)。
(3)、小結(jié)講評徒手練習情況。
(4)、組織學生兩人一組,一拋一墊練習。
可以結(jié)合左、右、前移動墊球。
(5)、組織學生四人一組進行墊球練習。
(6)、開展四人一組墊球比賽,看哪一組在規(guī)定時間內(nèi)墊的最多。
3、游戲:兩頭蛇。
(1)、教師講解游戲方法,并請學生配合進行示范練習。
(2)、組織學生分成四人一組開展游戲練習。
(3)、組織名組開展比賽,先預賽后決賽。
(三)、結(jié)束部分。
1、集合整隊。
2、放松練習。
組織學生分散進行排球拋接活動。(可以加入拍手、轉(zhuǎn)圈等)提醒學生創(chuàng)想更多地拋接方法。
3、小結(jié)講評。
4、回收器材。
5、師生再見。
(四)、預計效果。
95%的學生能初步掌握排球正面雙手墊球動作要領(lǐng);。
100%的學生知道游戲的名稱和方法。
體育排球教案篇十九
我在本次課的設(shè)計中立足“以人為本”、“健康第一”的教學思想,堅持以學生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學生的主體地位,培養(yǎng)和激發(fā)學生的運動興趣,注重學生的個體差異為基本理念,圍繞教學內(nèi)容,通過探究性學習和合作性學習啟發(fā)學生主動參與意識,積極思維,掌握適合自己的運動技能,促使全體學生養(yǎng)成自我鍛煉的習慣,為終身體育服務(wù)。
在《課程標準》中,要求水平三的學生要“初步掌握多項球類運動中的多種動作技能”。小學六年級第一學期的排球教材主要是讓學生初步學會排球的多種墊球動作。排球作為一個運動項目,是一項集體性運動,是非身體接觸的對抗性運動項目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。
本課學習的主要內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守動作中最常用的動作技術(shù)。小學生學習排球的基本知識、基本技術(shù),可以促進身體的生長發(fā)育,發(fā)展學生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),在學習排球的過程中,同學間相互交往、合作,發(fā)展人際關(guān)系,促進學生身心的健康成長。
根據(jù)水平三學生的身心特點,確定本課的教學內(nèi)容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導思想,以學生活動性內(nèi)容為主線,以合作探索性學習為主要方式。加強教學方法的改革,注重學生學法的指導。充分發(fā)揮學生的主體地位,教師的主導地位。引導學生進行自主、合作、探究性學習。教師努力營造寬松、和諧的學練氛圍,提供給學生更多的展示舞臺。
水平三(六年級)
重點:墊球時擊球做到:“一插”“二夾”“三提”
難點:墊球到位,動作自然協(xié)調(diào)
學習目標:
1、學生知道正面雙手墊球的方法。
2、學生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動作,發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。
3、能知道游戲的名稱和方法,并在游戲過程中遵守規(guī)則。
4、學生在練習中能樂于接受老師指導,練習積極認真,嚴格遵守紀律,提高學生的合作意識,并學會尊重他人。
學習內(nèi)容:1、排球正面雙手墊球 2、游戲:兩頭蛇
器材準備:排球50個、繩子24根、音響
學習過程:
(一)、準備部分(5′)
1、課堂常規(guī)
2、導入課題
師:同學們,你們知道中國女排的主教練是誰嗎?(和)
師:中國女排有著輝煌的歷史,在“鐵鎯頭”的帶領(lǐng)下,中國女排取得了“三連冠”的輝煌成績。
師:你們知道“鐵鎯頭”是誰嗎?(美國女排主教練郎萍)
3、繞場跑步(籃球場2圈),邊跑邊拿排球
4、球操 四列橫隊體操隊形
(二)、基本部分(32′)
1、復習準備姿勢和移動步法(集體持球練習)
2、教學正面雙手墊球
(1)、教師講解示范正面雙手墊球的動作要領(lǐng)
一移:移動到位,正面對準來球
二插:兩臂前伸插到球下
三夾:掌跟靠緊,手臂夾緊
四蹬:下肢伸腿蹬地
五提:提肩、頂肘、壓腕
六跟:重心跟球向前
(2)、組織學生兩人一組持球墊球練習。(一人持球,另一人練習墊球動作)
(3)、小結(jié)講評徒手練習情況。
(4)、組織學生兩人一組,一拋一墊練習
可以結(jié)合左、右、前移動墊球
(5)、組織學生四人一組進行墊球練習。
(6)、開展四人一組墊球比賽,看哪一組在規(guī)定時間內(nèi)墊的最多
3、游戲:兩頭蛇
(1)、教師講解游戲方法,并請學生配合進行示范練習。
(2)、組織學生分成四人一組開展游戲練習
(3)、組織名組開展比賽,先預賽后決賽。
(三)、結(jié)束部分
1、集合整隊
2、放松練習
組織學生分散進行排球拋接活動。(可以加入拍手、轉(zhuǎn)圈等)提醒學生創(chuàng)想更多地拋接方法。
3、小結(jié)講評
4、回收器材
5、師生再見
(四)、預計效果
95%的學生能初步掌握排球正面雙手墊球動作要領(lǐng);
100%的學生知道游戲的名稱和方法。
體育排球教案篇二十
1、排球：墊球。
2、身體素質(zhì)。
墊球要點：看手勢快速、移動反應快、移動快速。
墊球協(xié)調(diào)用力，插、壓、蹬、送。
1、認知目標：
全班建立墊球技術(shù)表象，說出怎樣移動的更快和了解排球的`有關(guān)知識。
2、技能目標：
a基本掌握墊球技術(shù)，使50~60%的學生能協(xié)調(diào)的自墊5次，發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力。
b提高快速移動的能力，發(fā)展腿部力量，培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力，訓練快速反應能力。
3、情感目標：滲透愛國主義教育，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
4、負荷目標：平均心率130~140次/分，課的密度40~50%。
一、開始。
1、整隊。
2、導入。
3、明確內(nèi)容、目標。
4、師生問好。
5、情景：排球比賽"五連冠"。
6、宣布本課內(nèi)容、要求。
7、安排見習生。
體育委員整隊、快、靜、齊、集中注意力、聲音洪亮、見習生隨堂看課。
二、新課。
熟悉球。
1、情景：現(xiàn)我國排球現(xiàn)狀，積極健身。
2、介紹擊球的幾種方法。
3、巡視指導、參與。
模仿練習。
自創(chuàng)練習。
充分活動各關(guān)節(jié)。
啟迪心智。
先密集站立，后男女分兩組圍成圓站立。4。
三、模擬排球賽。
方法：不使球落地。
思考：如何控制好擊球的方向。
1、情景：苦練本領(lǐng)，立志再奪冠軍。
2、講解方法。
3、提示：采取哪些方法把球擊出。
4、巡視指導、參與。
學生自由發(fā)揮把球擊起。
練中想。
聽哨聲停止。
聽口令抱團結(jié)合8人一組。
練習中探索。
8人一組圍成圓形。4。
四、歸納要領(lǐng)。
擊球部位、移動、用力方向。
設(shè)疑：為什么控制不好球的方向、落點？怎樣控制？
1、典型學生示范。
2、反思歸納。
引入最佳學習狀態(tài)。
培養(yǎng)觀察分析能力。
五、鞏固練習。
體育排球教案篇二十一
教材內(nèi)容：1快速跑。2籃球。
課的任務(wù)：1.改進跑的專項練習，提高短跑技術(shù)及速度，
2.學習行進間投籃（三步上籃）。
3.培養(yǎng) 學生勇往直前，團結(jié)協(xié)作精神。
部分
時間
課 的 內(nèi) 容
組 織 教 法 與 要 求準備部分12分鐘
一、開始部分（2分鐘）
二、隊列部分。（3分鐘）
1、繞場慢跑
2、運球跑
（運用音樂控制）
三、徒手操
要求：精神飽滿
快，靜，齊
要求：反應敏捷
判斷準確
動作標準
基 本 部 分
27分鐘
一、游戲
（通過游戲發(fā)現(xiàn)行進間上籃的問題）
二、三步上籃練習。
講解示范 看課件 再練習
三、快速跑的練習。
通過運球跑和快速跑來加強同學們的快速跑能力，使其不再單調(diào)乏味
組織：把班分為人數(shù)相等的兩隊
運用競爭的形式來激發(fā)學生的積極性
要求：認真看示范和課件的內(nèi)容
積極的參加練習
教法：教師講解完以后，學生能主動積極的練習
結(jié)束部分
6分鐘
一、 放松練習
二、 收還器材
三、 小結(jié)
四、 師生再見
五、
聽音樂作放松練習
場 地 器 材
場地：一塊籃球場
器材：籃球7個
錄音機一臺
筆記本一臺
預計負荷
30%
體育排球教案篇二十二
在合作學習中復習小排球的墊球動作，進一步熟練墊球動作，提高學生的靈敏反應和對小排球的興趣。
小排球：墊球
教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生分成兩大組進行游戲比賽。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽運動員進行曲在小組長的帶領(lǐng)下進行隊列練習，在動作正確的同時感受正確的節(jié)奏。
3、分成兩大組進行游戲，在規(guī)定的.時間內(nèi)比一比哪一組擊中的敵人多。
組 織：四列橫隊、自主分散
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
教師活動：
1、提出練習的要求，巡回指導。
2、組織學生墊球小比賽：看一看誰的球最晚停下來。
3、組織學生兩人一組對墊、六人一組互墊。
4、組織學生按小組進行墊球比賽，采用五分制，每邊發(fā)五球，在寬松規(guī)則下進行。
5、總結(jié)比賽情況，及墊球中存在的問題。
學生活動：
1、按老師的要求取球，進行自墊球練習，體驗正確的連續(xù)的墊球動作。
2、認真對待比賽，看一看自己最多能墊幾個球。
3、找一個伙伴認真地體驗對墊球動作。
4、六人一小組進行墊球練習，體驗相互間的配合，為墊球比賽作好準備。
5、積極參與墊球比賽，體驗相互間的配合及腳步的移動。
6、通過總結(jié)清楚的知道自己存在的問題。
組 織： 分組分散
操場、小排球、橫繩
體育排球教案篇二十三
教學內(nèi)容。
1、排球運動的起源與發(fā)展。
2、排球在的發(fā)展及我國對排球界的貢獻。
3、排球運動簡介。
4、排球的基本技術(shù)。
5、排球競賽規(guī)則。
教學目標。
通過教學讓學生了解有關(guān)排球的基本知識，培養(yǎng)學生自主思考的良好習慣。
教具。
黑板、粉筆、1個排球。
教學內(nèi)容。
教學方法。
一、排球運動的起源與發(fā)展：
1、起源：一八九五年，美國麻省好利若城（holyke）青年會干事威廉·摩根willian·morgan首創(chuàng)了排球運動。
2、傳播：排球運動在美國問世以后，由美國的傳教士和參加戰(zhàn)爭的美國軍官和士兵帶到了世界各地。
二、排球在的發(fā)展及我國對排球運動的貢獻：
1、排球在的發(fā)展：排球運動于二十世紀初(1905年左右)傳入我國。先后經(jīng)歷了十六人制、十二人制、九人制，到五十年代初，才采用國際上通行的六人制；女排五連冠：81年第三屆世界杯、82年第九屆世錦賽、84年第二十三屆奧運會、85年第四屆世界杯、86年第十屆世錦賽。
2、對世界排球運動發(fā)展的貢獻：首創(chuàng)快攻、發(fā)明“插上”戰(zhàn)術(shù)、創(chuàng)造“平拉開”、“單腳背飛”、“蓋帽”攔。
三、排球運動簡介：
1、比賽方法與特性：排球比賽是兩隊各六名隊員在長１８米、寬９米的場地上進行集體的攻防對抗。比賽場地由一條中線分為兩個均等的場區(qū)，中線上空架有一定高度的球。比賽的目的，是隊員根據(jù)規(guī)則的規(guī)定，將球擊過球，落在對方場區(qū)的地上。
（1）比賽場地：長18米，寬9米的長方形。
（2）?高：男子2.43米，女子2.24米。
（3）?球：一色的淺色或彩色，圓周65—67厘米，重量260—280克，氣壓0.30—0.325公斤／平方厘米。
（4）標志桿、標志帶。
（5）比賽隊組成：十二名隊員，一名教練員，一名助理教練員，一名訓練員和一名醫(yī)生。
2、比賽由后排右邊的隊員在發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球開始，使球從過區(qū)直接越過球，每方最多擊球三次。比賽不間斷地進行直至球落地、出界或某一隊員犯規(guī)。
3、正式比賽采用五局三勝制，每局均采用每球得分制；1---4局要打滿25分，無最高分限；第5局打滿15分，無最高分限。
四、排球的基本技術(shù)：
1、排球基本技術(shù)是指在排球基本規(guī)則允許的前提下，符合人體運動科學原理，能充分發(fā)揮身體潛在能力，合理而有效的各種特定的基本擊球動作。
2、排球基本技術(shù)主要由步法和手法兩部分組成。步法指腳步移動和起跳；手法是指各種擊球和控制球的動作。
五、排球的競賽規(guī)則：
1、發(fā)球：發(fā)球8秒?發(fā)球掩護?
2、輪轉(zhuǎn)與輪轉(zhuǎn)錯誤：接發(fā)球隊獲得發(fā)球權(quán)后，該隊隊員必須按順時針方向輪轉(zhuǎn)一個位置。若沒有按照輪轉(zhuǎn)次序進行發(fā)球則判為輪轉(zhuǎn)錯誤。
4、替換：每局每隊最多可替換六人次，自由防守人無此限制，但只能替換后排隊員。
5、界內(nèi)球、界外球、連擊、持球、四次擊球、過中線、觸、過擊球、后排進攻違例。
6、暫停和技術(shù)暫停。
（1）第1～4局，每局有兩次技術(shù)暫停，各為1分鐘，每領(lǐng)先隊達到8分或16分時自動執(zhí)行。另外每隊還有兩次30秒的普通暫停。
（2）決勝局（第五局），無技術(shù)暫停，每隊可請求兩次30秒的普通暫停。
7、局間休息和交換場區(qū)。
（1）所有局間休息均為3分鐘。
（2）每局結(jié)束后交換場區(qū)，決勝局某隊獲得8分時交換場區(qū)。
1、老師手上拿一個排球，提出問題讓學生進行討論回答。
2、問題：請問同學們知道哪些關(guān)于排球的知識？
3、向同學們講解排球起源。
4、趣味性提問排球是怎樣傳入的，同學們猜猜排球比賽有幾人參加？
5、同學們知道那些戰(zhàn)術(shù)是我國發(fā)明的？
6、講解排球在的發(fā)展及我國發(fā)明的排球戰(zhàn)術(shù)。
7、問題：同學們有誰知道排球器材的規(guī)格？
8、把同學們的答案寫在黑板進一步討論。
9、在黑板上畫出排球場的示意圖進行講解。
10、先講解排球基本技術(shù)的定義然后導入問題。
12、結(jié)合同學的回答進行詳細講解。
13、問題：同學們知道哪些排球竟賽的規(guī)則？
14、學生討論并回答，將學生知道的規(guī)則的關(guān)鍵字寫在黑板上。
15、向?qū)W生介紹排球的競賽規(guī)則，并把學生沒回答的規(guī)則則寫在黑板上。
課堂?與課后安排。
1
體育排球教案篇一
1、傳球動作方法。
傳球是排球運動的基本技術(shù)之一，主要用于銜接防守和進攻。傳球的種類很多，向前傳球是傳球的基礎(chǔ)動作，傳球前要求人必須及時移動到適當位置，保持好人與球的合適位置。
（1）準備姿勢。
采用稍蹲準備姿勢，抬頭目視來球，雙肘彎曲自然抬起，雙手置于臉前。
（2）手型。
擊球點應保持在額前上方約一球遠，擊球部位一般在球的后下方。
（5）用力。
傳球主要靠伸臂力量，與下肢蹬地力量的協(xié)調(diào)配合，通過球壓在手上使手指手腕產(chǎn)生的反彈力將球傳出。
（6）擊球后身體重心隨擊球動作前移，全身放松呈準備姿勢狀態(tài)，準備下一個擊球動作。
傳球方法。
正面雙手傳球。
手指（而不是手掌）觸球，擊球時，依靠全腳蹬地、手腕的力量及手指彈撥將球送出。擊球后，手腕由于用力后的慣性而向前隨球前屈。
背傳。
背傳是將球向自己的后方傳出。背傳具有隱蔽性強的特點，同時對于球場外球也用得到。背傳時擊球點應保持在額上方。手觸球時，手腕適當后仰，掌心向上，擊球的下部。背傳時拇指應托住球底，身體直立，利用展腹、抬臂、向后翻腕以及手指彈撥的力量將球傳出。
側(cè)傳。
側(cè)傳時雙手擊球高度不同，用力不同，一般用作接來不及正面?zhèn)髑虻那?，及?zhàn)術(shù)運用的傳球，難度較大，初學者在掌握正面雙手傳球技術(shù)后可進行練習。
二傳。
二傳技術(shù)是供扣球等進攻戰(zhàn)術(shù)使用的傳球，主要特點是來球與傳球的方向不同。二傳是所有傳球技術(shù)動作練習的目的。二傳的動作要領(lǐng)與基本的傳球動作相同，但在傳球前身體不要正對來球，而應盡力正對傳球的方向；在戰(zhàn)術(shù)運用中，身體可能不正對傳球方向，而采用背傳等方式迷惑對方。二傳應傳出各種高低、速度、遠近的球，供戰(zhàn)術(shù)需要。二傳是以由守轉(zhuǎn)攻的開始，傳球?qū)τ谶M攻的質(zhì)量非常重要。
2、扣球。
扣球是排球重要的基本技術(shù)之一。由于扣球時能充分利用全身力量，扣出的球又快又猛，所以它是排球比賽中最積極、最有效的進攻手段之一?？矍蚓痈吲R下，進攻點離對方場地最近，可以運用個人戰(zhàn)術(shù)、集體戰(zhàn)術(shù)來突破對方的攔防陣線，使對方難以防守和組織反擊。在激烈的網(wǎng)上扣與攔的對抗中，扣球是矛盾的主要方面，是決定勝負的關(guān)鍵。
扣球是身體在空中完成的擊球動作，每一次扣球需要經(jīng)過助跑、起跳、空中擊球和落地四個相互銜接的過程，要求扣球者必須具有彈跳高度、腰腹力量、手臂揮擊速度、手腕控球能力、人球正確關(guān)系以及在空中的時空感和滯空力。此外，扣球的效果很大程度上又依賴于二傳的密切配合以及扣球的的個人技巧和戰(zhàn)術(shù)運用水平。
起跳后，先挺胸抬頭展腹，手臂屈肘向后上方抬起，身體成反弓形。利用收腹、轉(zhuǎn)體收胸動作發(fā)力，帶動前臂上甩擊球，揮動要有提肩抬肘動作，前臂成弧形快速向前上方抽甩，在肩上方最高點擊球。手觸球時，用全掌包住球的后上方，使球上旋，急速離手落入對方場區(qū)。
正面扣球正面扣球是最基本的扣球技術(shù)。正面扣球時，面對球網(wǎng)，便于觀察，能根據(jù)對方攔網(wǎng)的情況，隨時改變扣球的路線。正面扣球揮臂動作靈活協(xié)調(diào)、準確性高、便于控制落點、力量大。所以正面扣球是最有效的進攻戰(zhàn)術(shù)之一，也是各種扣球技術(shù)的基礎(chǔ)。
助跑：球傳出后開始助跑動作，助跑的最后一步正好趕上扣球的位置起跳。常用的起跳方法有并步法和跳步法。當踏腳著地瞬間，擺臂至身體側(cè)后方并開始向前擺動，當兩腿彎曲到最深時，手臂擺至體側(cè)，而后隨蹬直兩腿劃弧線上擺，兩腳迅速扒地，雙膝猛伸，向上跳起。
空中擊球：起跳后，挺胸展腹，上體稍向右轉(zhuǎn)（左手扣球方向相反，下同），右臂向上方抬起，身體成弓形。揮臂時，以迅速轉(zhuǎn)體、收腹動作發(fā)力，依次連帶肩、肘、腕各關(guān)節(jié)成鞭甩動作向前上方弧形揮動，在最高點將球擊出。落地：身體自然下落，落地時前腳掌先著地，以緩沖沖擊。
二、試述中1-。
2、邊1-2接發(fā)球進攻戰(zhàn)術(shù)。
接發(fā)球進攻戰(zhàn)術(shù)可簡稱為“一攻”戰(zhàn)術(shù)。一攻的好壞，直接關(guān)系到能否奪得發(fā)球權(quán)，要力避失分和使一傳到位，取得主動權(quán)?！耙还ァ睉?zhàn)術(shù)主要有“中1－2”和“邊1－2”、“后排插上”、“兩次球及其轉(zhuǎn)移”（簡稱“兩次轉(zhuǎn)移”），三種形式。每一種戰(zhàn)術(shù)形式可以采用多種多樣的戰(zhàn)術(shù)變化，而各種戰(zhàn)術(shù)變化又可以運用適合于自己的某種戰(zhàn)術(shù)形式。戰(zhàn)術(shù)形式是固定的，但戰(zhàn)術(shù)變化卻是靈活的。
“中1－2”和“邊1－2”
所謂“中1－2”和“邊1－2”戰(zhàn)術(shù)，即前排中間一名隊員（3號位）或者是前排旁邊一名隊員（2號位或4號位）作二傳，由他把球傳給前排另兩名隊員扣球的一種進攻形式。簡單地說，即作為二傳手的人的位置是在前排的中間，或是在前排的一邊。在中間的叫“中1－2”，在旁邊的叫“邊1－2”。
“中1－2”和“邊1－2”的進攻形式是進攻戰(zhàn)術(shù)中最基本、最簡單的形式，其特點是分工明確，容易組織，但一般只能保持兩點進攻，戰(zhàn)術(shù)意識容易被對方識破，戰(zhàn)術(shù)變化、攻擊性和突然性較小。有些隊在反攻中為求得戰(zhàn)術(shù)的穩(wěn)定性，常主動或被迫采用此戰(zhàn)術(shù)。為了增加這種戰(zhàn)術(shù)的攻擊效能，可靈活運用跑動換位、快球掩護、拉開、集中、圍繞、交叉，并配合遠網(wǎng)進攻與兩次轉(zhuǎn)移等戰(zhàn)術(shù)變化?！爸?－2”和“邊1－2”戰(zhàn)術(shù)形式由前排中或前排邊1隊員作二傳,將球傳給其他兩個前排隊員扣球的進攻形式。這是最基本、最簡單的戰(zhàn)術(shù)形式，其特點是分工明確，容易組成，但一般只能保持兩點進攻，戰(zhàn)術(shù)意圖易被對方識破，戰(zhàn)術(shù)變化較少，攻擊性和突然性較小。有些隊在反攻中為求戰(zhàn)術(shù)的穩(wěn)定性，常主動或被迫采用此戰(zhàn)術(shù)。為了增強這種戰(zhàn)術(shù)的攻擊效能，可靈活運用跑動換位、快球掩護、拉開、集中、圍繞、交叉，并配合遠網(wǎng)進攻與兩次轉(zhuǎn)移等戰(zhàn)術(shù)變化。
“兩次球及其轉(zhuǎn)移”戰(zhàn)術(shù)形式一傳到網(wǎng)前適當位置時，前排隊員跳起進行扣球，如遇到對方攔網(wǎng)，可在空中改做二傳,將球轉(zhuǎn)移給其他隊員進攻。其特點是:保持前排3人進攻；具有較大的突然性；在3次擊球中，有兩次進攻的機會，兩次球可加快進攻的速度，破壞對方的節(jié)奏；運用轉(zhuǎn)移扣球更易于迷惑對方攔網(wǎng)。這種戰(zhàn)術(shù)對一傳要求較高，較難組成，但進攻效果較好，在對方發(fā)球攻擊性較小、扣球威力不大時，可以更多地運用。
體育排球教案篇二
大家好！今天我說課的主題是排球技術(shù)中的4號位扣球技術(shù)，我將按照說指導思想、說教材、說教法、說學法、說教學程序、說場地器材以及說教學預期效果這七點來展開我的說課內(nèi)容。
本次課以新課標為理論依據(jù)，以“健康第一，終身體育”為指導思想，以學生發(fā)展為中心，結(jié)合學生的年齡、生理、心理等特點，來激發(fā)學生運動興趣，在運動中嘗試成功的歡樂，調(diào)動學生學習的主動性，使學生能在輕松愉悅的氣氛下積極主動的倡導自主、合作、探究性的學習。通過學生自評，同學互評，教師點評等方式，提高學生自學、自練、自評及合作的學習能力。并以此建立學生間和諧的人際關(guān)系，突出學生為主體及教師的主導作用。
1、教學內(nèi)容：排球技術(shù)中4號位助跑起跳扣球技術(shù)。
2、教學對象：高一（6）班的學生。
3、學情分析：該班有學生48名，且基本上都是處在青春發(fā)育期間，身體素質(zhì)良好，模仿能力強，絕大部分學生對排球的學習熱情較高，他們在初中階段對排球已有過初步的了解和簡單的接觸，因此該班具備了學習排球4號位助跑起跳扣球技術(shù)基礎(chǔ)。我在教學中主要采取分層教學辦法讓學生把動體和動腦充分地結(jié)合起來，給學生提供再認識所學知識和創(chuàng)造性地應用所學動作的機會，從而增強教學效果。
4、教學目標。
（1）通過本次課的學習，學生能夠在教師配合的情況下，有80%的同學在4號位能夠較好的運用三步助跑起跳擊中從2、3號位拋來的球。
（2）發(fā)展學生協(xié)調(diào)、靈敏、判斷能力和彈跳能力等身體素質(zhì)。
（3）通過同伴的協(xié)同配合，培養(yǎng)學生團結(jié)互助的集體主義精神，提高學生學習的熱情和積極性。
5、教材分析。
體育排球教案篇三
教師：顧山。
教材內(nèi)容：1快速跑。2籃球。
課的任務(wù)：1.改進跑的專項練習，提高短跑技術(shù)及速度，
2.學習行進間投籃（三步上籃）。
3.培養(yǎng)學生勇往直前，團結(jié)協(xié)作精神。
部分。
時間。
課的內(nèi)容。
組織教法與要求。
準
備
部
分
12。
分鐘。
一、開始部分（2分鐘）。
二、隊列部分。（3分鐘）。
1、繞場慢跑。
2、運球跑。
（運用音樂控制）。
三、徒手操。
要求：精神飽滿。
快，靜，齊。
要求：反應敏捷。
判斷準確。
動作標準。
基本部分。
27分鐘。
一、游戲。
（通過游戲發(fā)現(xiàn)行進間上籃的問題）。
二、三步上籃練習。
講解示范看課件再練習
三、快速跑的練習。
通過運球跑和快速跑來加強同學們的快速跑能力，使其不再單調(diào)乏味。
組織：把班分為人數(shù)相等的兩隊。
運用競爭的`形式來激發(fā)學生的積極性。
要求：認真看示范和課件的內(nèi)容。
積極的參加練習。
教法：教師講解完以后，學生能主動積極的練習。
結(jié)束部分。
6分鐘。
一、放松練習。
二、收還器材。
三、小結(jié)。
四、師生再見。
五、
聽音樂作放松練習。
場地器材。
場地：一塊籃球場。
器材：籃球7個。
錄音機一臺。
筆記本一臺。
預計負荷。
30%。
本課小結(jié)。
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體育排球教案篇四
3、情感目標：培養(yǎng)學生在集體的環(huán)境中互幫互助、團結(jié)協(xié)作的精神，并激發(fā)學生參與排球運動的興趣。
學情分析。
本課教學對象是六年級學生，本班一共有36人，水平三的學生正處于長身體、長知識的階段，也是良好的學習習慣養(yǎng)成的最佳時期。對體育運動有良好地參與意識，身體素質(zhì)和運動技能都一般，同學間能夠團結(jié)合作，集體榮譽感較強。因此結(jié)合本班的學生特點，通過本節(jié)課的精心設(shè)計，提高學生的學習興趣，讓學生積極的參與到教學中，并體驗學習的快樂，在學練和體驗中掌握本單元的運動技能，從而達到教學目的。
重點難點。
1、教學重點：移動中能正確掌握擊球點；
2、教學難點：上下肢的協(xié)調(diào)配合用力；
教學過程。
活動1【導入】開始部分。
一．課堂常規(guī)。
1、教師整隊，清點人數(shù)。
2、師生問好。
3、宣布本課教學內(nèi)容和要求。
4、合理安排見習生。
組織隊形：四列橫隊。
要求：靜、快、齊。
活動2【導入】準備部分。
一、隊列隊形練習：四面轉(zhuǎn)法、踏步走、齊步走。
二、繞圓上的球進行s形熱身跑2圈并找位置。
三、健身操《快樂你懂的》。
教師活動：
1、教師口令清晰響亮，準確到位；
2、組織練習隊形；
3、教師帶領(lǐng)學生一起熱身跑；
4、教師帶領(lǐng)學生跟著音樂進行熱身操練習并語言提示；
學生活動：
1、集中注意力，認真聽講；
2、踩準音樂節(jié)奏，仔細聽教師提示性語言，并自主結(jié)合口令進行熱身操；
組織隊形：一個同心圓。
要求：每個學生站在同心圓上，兩兩相對。
活動3【導入】基本部分。
一、腳步移動練習。
1、并步左右移動。
2、并步+手型左右移動。
二、墊固定球練習。
1、移動。
2、插、夾、提。
3、上下肢協(xié)調(diào)用力。
重點：擊球部位和手型；
難點：全身協(xié)調(diào)用力。
三、左右并步移動墊固定球練習。
四、兩人拋球練習。
五、原地一拋一墊練習（兩人一組）。
六、移動中進行一拋一墊練習。
教師活動：
1、教師講解動作技術(shù)要領(lǐng)；
2、提問：為什么同學們墊的球的.不穩(wěn)，且不能控制球的方向呢？
3、導入墊球的技術(shù)要領(lǐng)；
4、教師示范。
5、教師喊口令，學生跟做；
6、強調(diào)移動墊固定球的練習方法和動作要領(lǐng)；
7、組織練習隊伍；
8、優(yōu)秀展示；
9、及時發(fā)現(xiàn)錯誤和糾正錯誤；
10、評價小結(jié)。
學生活動：
1、積極思考教師提出的問題，并舉手發(fā)言；
2、認真聽講動作要領(lǐng)，并仔細觀模動作示范；
3、學生進行思考和探究，并進行嘗試性練習。
4、學生認真觀模教師的動作；
5、積極思考和體會正確的動作技術(shù)要領(lǐng)；
6、積極的參與到練習中；
7、發(fā)現(xiàn)錯誤，及時請教老師；
8、思考：為什么墊球是不能控制球的方向，為什么擊球面做不到平整？（肘關(guān)節(jié)夾緊與否決定擊球面是否呈一平面，也是控制球方向的一個重要因素。）。
9、同學間要積極學習和探討。
七、素質(zhì)練習：帶球折返跑練習。
1、10s鐘之內(nèi)比一比哪一位同學來回次數(shù)最多；
2、20個來回比一比哪一位同學最快完成。
教師活動：
1、教師講解并示范練習。
2、組織隊形進行比賽；
3、為學生助威，加油。
4、宣布成績，鼓勵、表揚學生。
學生活動：
1、認真聽講練習方法；
2、各組進行比賽，為自己組加油、助威；
3、要求練習中注意安全。
組織隊形：同心圓。
活動4【導入】結(jié)束部分。
一、拉伸操《月半小夜曲》。
二、教師總結(jié)本節(jié)課內(nèi)容。
三、收回器材。
四、師生再見。
教師活動：
1、帶領(lǐng)學生進行放松練習。
2、總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容。
3、組織學生收回器材。
4、師生再見。
學生活動：
1、跟隨教師一起進行放松，做到全身心的放松。
2、收回器材。
3、師生再見。
體育排球教案篇五
二.身體素質(zhì)。
重點：墊球:墊球要點;素質(zhì):看手勢快速移動,反應快,移動快速。
難點：墊球:協(xié)調(diào)用力,插、壓、蹬、送。
教學。
目標：
1.認知目標:全班建立墊球技術(shù)表象,說出怎樣移動的更快和了解排球的有關(guān)知識。
2.技能目標:a基本掌握墊球技術(shù),使50~60%的學生能協(xié)調(diào)的自墊5次,發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力。
b提高快速移動的能力,發(fā)展腿部力量,培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力,訓練快速反。
應能力。
3.情感目標:滲透愛國主義教育,發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
4.負荷目標:平均心率130~140次/分,課的密度40~50%。
程序。
教學內(nèi)容、教師活動、學生活動、要求、預想、組織、時間。
一
1.整隊。
2.導入。
3.明確內(nèi)容、目標。
1.師生問好。
2.情景:排球比賽"五連冠"。
3.宣布本課內(nèi)容、要求4.安排見習生。
體育委員整隊。
快、靜、齊。
集中注意力。
聲音洪亮。
見習生隨堂看課。
2
二
熟悉球。
1.情景:現(xiàn)我國排球現(xiàn)狀,積極健身。
2.介紹擊球的幾種方法。
3.巡視指導、參與。
1.用排球玩"打獵"游戲。
2.模仿練習。
3.自創(chuàng)練習。
1.充分活動各關(guān)節(jié)。
2.啟迪心智先密集站立,后男女分兩組圍成圓站立。
4
三
模擬排球賽。
方法:不使球落地。
思考:如何控制好擊球的方向。
1.情景:苦練本領(lǐng),立志再奪冠軍。
2.講解方法。
3.提示:采取哪些方法把球擊出。
4.巡視指導、參與。
1.學生自由發(fā)揮把球擊起。
2.練中想。
3.聽哨聲停止。
1.聽口令抱團結(jié)合8人一組。
2.練習中探索。
8人一組圍成圓形。
4
四
歸納要領(lǐng):擊球部位,移動,用力方向。
設(shè)疑:為什么控制不好球的方向、落點?怎樣控制。
1.典型學生示范。
2.反思歸納。
1、引入最佳學習狀態(tài)。
2、培養(yǎng)觀察分析能力。
同二。
3
五
鞏固練習:。
1、兩人一組一拋一墊。
2、兩人一組對墊。
3、8人一組4對4移動墊。
4、自墊。
5、
總結(jié)。
1.講解示范。
2.巡視指導、參與。
3、提問:排球的基本知識。起源、球的要求等。
1、對準來球移動快。用力協(xié)調(diào),柔和。
2、跑動積極。
3、認真體會動作。
回答、評定。
1、體會動作要領(lǐng)。
2、兩手臂伸直、加緊、提肩。
3、腕關(guān)節(jié)以上小臂處擊球。
4、擊球時腿蹬地,身體重心前移。
1、兩人自由組合距2-3米面對站立。
2、4對4。
12。
六
自我升降評價。
方法:能連續(xù)自墊10次的同學圍成圓,以下的圍成一圓互墊。
1.講解。
2.巡視指導。
分層次練習。
客觀評價。
同二。
3
七
男女比賽:圍成圓看那一組球先落地。
1.情景:萬眾一心奪冠軍。
2.講解示范。
掌握要領(lǐng)。
配合緊密。
同二。
3
八
素質(zhì)練習。
1、兩人一組互摸對方腳跟。
2、兩人一組移動拋接球游戲。
3、看老師手勢前后左右快速移動。
1.講解方法、規(guī)則,強調(diào)注意事項。
2.示范。
按要求活動。
積極、認真。
身體成半蹲姿勢。
看老師手勢移動2分鐘,2組。
1.遵守規(guī)則。
2.注意安全。
成體操隊形。
7
九
1.評定:各類優(yōu)勝。
2.布置作業(yè)。
3.收回器材。
情景:我們?nèi)〉昧斯谲姟?BR> 模仿致意。
放松。
在輕松愉快中結(jié)束。
同上4列橫隊2。
器材。
排球30只。
預計生理負荷曲線。
略
預計心率:130~140次/分。
運動密度40~50%。
體育排球教案篇六
本課參照新教學大綱和新課改要求，以“健康第一”為指導思想，努力實現(xiàn)學生的主動發(fā)展。本課選擇高中排球正面雙手墊球技術(shù)為教學內(nèi)容，就是從新課改理念出發(fā)，通過改進教法和學法，提倡團結(jié)協(xié)作、自主探究練習，使學生能在輕松愉快的練習氛圍中了解掌握技術(shù)，同時身心得到健康發(fā)展。
2、培養(yǎng)學生積極向上的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
1、激發(fā)興趣導入主題階段：根據(jù)學生特點，通過輕松愉快的游戲練習使學生集中精力，提高興趣，讓學生帶著愉快的心情進入本課學習之中。
2、鞏固提高階段：提倡自主練習、互相幫助、互相激勵、共同進步；在游戲和比賽中積極進取、團結(jié)協(xié)作、遵守規(guī)則、寓煉于樂。
3、恢復放松階段：在輕松的氛圍中放松身心，回顧一堂的練習，通過教師的點評，找出自身還有待解決的問題，努力做好課堂評價。
通過本課練習，使學生在愉快的練習氛圍中鞏固提高排球雙手正面墊球技術(shù)，強化學生的競爭意識，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作、密切配合的集體主義精神。
體育排球教案篇七
1、讓孩子體驗玩球的樂趣。
2、讓孩子嘗試對球的各種玩法。
3、想象創(chuàng)新玩法和鍛煉孩子的協(xié)調(diào)能力和身體素質(zhì)。
鍛煉學生身體協(xié)調(diào)能力。
大籮筐一個，氣排球多個，礦泉水瓶多個，小繩。
一、井然有序地帶幼兒到場地。
二、用小繩拴住礦泉水瓶吊離地面，借鑒保齡球玩法。
三、出示道具，討論玩法：
1、小朋友請你們想一想，大家玩過什么球呀？看，今天老師給大家?guī)砹耸裁?？（出示球，并作示范玩法）?BR> 5、老師提出要求：玩的'時候要注意安全。
2、一起討論怎樣玩？（先投籮筐，再看誰的球能碰到瓶子，背靠背運球）。
3、自由玩法：鼓勵三個或五個小孩在一起玩。（老師參與到孩子當中，發(fā)現(xiàn)創(chuàng)新玩法要及時給予表揚）。
4、老師提出要求：玩的時候要注意安全?；顒咏Y(jié)束后負責把球擺放整齊。
四、讓孩子把自己的創(chuàng)新玩法與大家一起分享。
五、編一個球操，結(jié)束活動。
讓孩子回家后跟爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、哥哥姐姐等一起多參加運動，了解家人都喜歡什么項目的體育運動。
體育排球教案篇八
1、標準比賽場地的尺寸是(b)。
a、34×9米。
b、18×9米。
c、24×15米。
2、在正式比賽中場地界線的顏色是(c)。
a、任何顏色均可b．紅色。
c、白色。
4、“五一”配備時應安排(a)a、一名二傳和五名進攻隊員。
b、二名二傳和四名進攻隊員。
c、三名二傳和三名進攻隊員。
5、發(fā)球過程中判斷隊員位置是否正確的時刻為(b)。
a、當球通過球網(wǎng)垂直平面時。
b、當?shù)谝徊门袉T鳴哨允許發(fā)球時。
c、當發(fā)球隊員擊球時。
6、正式排球比賽成年男子網(wǎng)高(a)。
a、2.43m。
b、2.35m。
c、2.24m。
7、發(fā)球次序應先從幾號位開始？應怎樣進行輪轉(zhuǎn)。(a)a、1號，順時針。
b、1號，逆時針。
c、6號，順時針。
8、比賽中，每隊在一次進攻中最多可以擊球(c)次（攔網(wǎng)除外）。
a、次數(shù)不定b、2。
c、3。
9、普通暫停的時間為(a)秒。
a、30s。
b、60s。
c、90s。
11、排球運動在(c)年傳入中國。a、1905。
b、1895。
c、1913。
12、進行移動時，身體重心應保持(c)a、起伏。
b、平穩(wěn)。
c、下降。
13、下列排球技術(shù)中屬于無球技術(shù)的是(c)a、傳球。
b、墊球。
c、準備姿勢。
14、正式排球比賽成年女子網(wǎng)高(c)。
a、2.43m。
b、2.35mc、2.24m。
c、9s。
17、扣球時，手的觸球部位應是(c)a、掌跟擊球b、手指擊球c、全掌包球。
18、發(fā)球:由隊員自己拋球，用一只手將球從網(wǎng)上空兩標志桿內(nèi)擊入對方場區(qū)的技術(shù)動作。
19、墊球:是借助蹬地、抬臂動作，用雙手前臂的前部，利用來球的反彈力將球擊出的技術(shù)動作。
20、傳球:傳球是在胸部及以上部位用雙手（或單手）借助蹬地、伸臂動作，通過手腕手指的彈擊力量來完成的擊球技術(shù)動作。
21、攔網(wǎng):隊員在網(wǎng)前以腰部以上身體任何部位主要是手臂、手掌，在球網(wǎng)上沿阻擋對方擊球過網(wǎng)的技術(shù)動作。
22、陣容配備:。
是根據(jù)學習者技術(shù)水和特長，充分發(fā)揮比賽者的優(yōu)勢，有效地組織。
進攻和防守戰(zhàn)術(shù)而制訂的主攻、副攻和二傳手的場上位置和人數(shù)。比賽中常見的陣容配備是“四二配備”和“五一配備”。
23、連擊:如果1個隊員連續(xù)觸球多于1次（攔網(wǎng)除外），被判為連擊。
24、位置錯誤:下列情況之一者為位置錯誤犯規(guī)。
(1)在發(fā)球隊員擊球時,場上其它隊員未完全站在本場區(qū)內(nèi)。
(2)未按規(guī)則“每一名前排隊員至少有一只腳的一部分,比同列后排隊員的雙腳距中線更近”。規(guī)則規(guī)定即4號位同5號位,3號位同6號位,2號位同1號位對比發(fā)生位置錯誤犯規(guī)。
(3)未按規(guī)則“每一名左邊(右邊)隊員至少有一只腳的一部分比同排中間隊員的雙腳距左(右)邊線更近。規(guī)則規(guī)定3號位同4號位,3號位同2號位;6號位同5號位,6號位同1號位對比發(fā)生位置錯誤犯規(guī)。
25、“中一二”戰(zhàn)術(shù)進攻方法（圖示）:。
由前排中間的3號位隊員擔任二傳，其他5名隊員將來球墊傳給二傳隊員，再由二傳隊員將球傳給4號位或2號位隊員扣球的進攻形式，稱為“中一二”進攻形式。
這種形式是排球進攻最基本、最簡單的形式。其特點是一傳的目標明確，二傳隊員易于接應，加之戰(zhàn)術(shù)配合簡單，便于組織進攻。缺點是戰(zhàn)術(shù)配合方法較少，進攻點不多，突然性不大，戰(zhàn)術(shù)意圖易被對方識破。
26、持球的概念是怎樣規(guī)定的:身體任何部分均可觸球,但球必須被擊出,不得接住或拋出,否則即為持球犯規(guī)。
27、正面雙手墊球的動作方法:墊球的動作要領(lǐng):插:及時移動取位，降低重心，兩臂前伸插至球下，使兩前臂的墊擊面對準來球，并初步取好手臂的角度。夾:兩手掌根緊靠，手臂夾緊，手腕下壓，用平整而穩(wěn)定的擊球面去迎擊球。提:由下肢蹬地，提肩、頂肘、壓腕的動作去迎擊來球，身體重心要隨球前移，兩臂在全身協(xié)調(diào)動作的配合下伴送球。
4、3、2號位，后排為。
5、6、1號位。
31、簡述排球的比賽方法:。
一、賽前準備：第一裁判主持抽簽，首先選擇發(fā)球權(quán)、球區(qū)。
二、比賽開始過程與停止：第一裁判員鳴哨后，在各自場區(qū)端線站好，再鳴哨時按原定位置（比賽前填寫的位置表）站好。
三、得分：a、一方發(fā)球后對方接球失誤、犯規(guī)或球落到對方場內(nèi)，即發(fā)球方得分，繼續(xù)發(fā)球；b、如發(fā)球隊員發(fā)球違例或發(fā)出界外則對方得分，換發(fā)球。
四、暫停、換人：每局比賽中各隊均有2次暫停，6人次換人機會。（成死球時可要求)。
1、暫停：每局比賽中各隊均有2次暫停；正規(guī)比賽每8分一次技術(shù)暫停。
2、換人：a、主力隊員只能退出比賽一次，同一局中他再次上場比賽時，只能回到該局替換他的隊員位置。
b、替補隊員每局只能上場比賽一次，可以替換任何一個主力隊員，同一局只能由被他替換下場的隊員來替換。注：比賽開始上場的隊員為主力隊員，其它隊員為替補隊員。
32、為什么說排球運動具有廣泛的群眾性:(1)排球運動本身的特點,排球?qū)儆诟艟W(wǎng)對抗性項群，這就決定了排球運動屬性，既是對抗性的運動且有網(wǎng)阻隔，不會發(fā)生明顯的身體沖撞，這樣既保證了比賽的激烈性同時保證了比賽的安全性。(2)排球運動真正風靡全國是在80年代，1981年在香港的亞洲杯，中國男排贏了韓國打進世界杯，北京大學的學生沖向街頭喊出了一句經(jīng)典的口號：“團結(jié)起來，振興中華”，瞬時這句口號傳遍中華，緊接著老女排的五連冠，使中國真正的抬起頭來，因此說排球在哪個年代有其獨特的意義，這也是排球有廣泛的群眾性的原因之一，女排情結(jié)。(3)排球是三大球唯一取得冠軍的項目，這種冠軍情結(jié)，促使群眾的愛國情結(jié)，因此產(chǎn)生濃厚的排球情結(jié).(4)排球運動本身的中庸精神符合中華民族的傳統(tǒng)文化精神，中庸之道。有種傳統(tǒng)精神的認同感。(5)排球運動本身的運動健身健美價值。同各種運動一樣，排球也具有一定的健身價值，排球運動的基本技術(shù)包括傳墊扣發(fā)攔，五項基本技術(shù)，都需要全身的運動，因此，可以合理發(fā)展身體，不會出現(xiàn)只鍛煉部分的情況。
33、請同學們結(jié)合在這個學期學習排球技術(shù)直至考試結(jié)束的經(jīng)歷，試述排球課對你身心的鍛煉及培養(yǎng):。
34、試述在比賽中，團隊的凝聚力與比賽成績的關(guān)系及影響:1.在比賽中，團隊的凝聚力是非常重要的，如果一個團隊沒有凝聚力，那就如同一盤散沙，各自按自己的想法去做，不去協(xié)調(diào)，不去討論，只是一味的按照自己，或是不服從別人的意見，覺得自己是對的。那我覺得不用比賽了。當一個團隊的凝聚力越來越好時，就好比所有人的勁全用在了一個地方，那.戰(zhàn)勝一切的力量就有了，那時信心空前的足，做任何事都是投入最多，自然得到的就最多！2.簡單的說，差不多就是一根筷子的力量和一把筷子的力量的區(qū)別！人們的心中首先想到的大概是自己，比較在意的是自己的想法，自己的益處，其次想的是大家，這就是人類的陰暗面。團隊的凝聚力就是要激發(fā)人們的潛質(zhì)，讓大家把團隊當成是自己的，自己就是主人，不顧是分管的事物不一樣而已。只要每個團隊里的人都有主人翁的心理，那么團隊的力量就大很多，去比賽，得到的結(jié)果也會更好。3.就像接力賽，每個隊員都是團隊的一分子，只有每個人都跑好了屬于自己的部分，那總體的成績才會好。要是有的人不把團隊的觀念深刻在自己的心中，那這個團隊的總體水平就不能達到人們預想的水平，自然成績就不會那么好了。
體育排球教案篇九
墊球是排球基本技術(shù)之一。是接發(fā)球、接扣球以及后排防守的主要技術(shù)動作，是組織反攻戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。墊球技術(shù)的熟練程度和運用能力好壞，是爭取勝利的重要條件，也是直接影響到集體力量發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。墊球有雙手墊球、體側(cè)墊球、正面低姿勢墊球、背墊球、單手墊球、前撲墊球、魚躍墊球等等。其中正面雙手墊球是各種墊球技術(shù)的基礎(chǔ)，適合接速度快、弧度平、力量大、落點低的各種來球，在排球比賽中運用較多。針對本節(jié)課錢老師的《正面雙手自墊球》本人從以下幾點進行點評，如有不足請各位批評指正。
本堂課以排球正面雙手自墊球為主要教學內(nèi)容是排球運動中的幾項基本功之一，本堂課確定為水平四七年級上課內(nèi)容，根據(jù)五年級學生生理、心理特點以及本班學生實際水平來確定教學內(nèi)容和制定本節(jié)課學習目標及重、難點。通過對學生正面雙手自墊球的主教材和后面拓展輔助教材的學習，讓學生在學習技術(shù)的同時也得到了鍛煉。通過教學，促進了學生身體技能的發(fā)展。提高學生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)的`能力，培養(yǎng)學生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質(zhì)。同時也讓學生體驗成功的喜悅和分析的原因，全面提高學生學習興趣和掌握正面雙手自墊球的能力。
本課在設(shè)計上，從課程理念出發(fā)，注重以學生的發(fā)展為本。本課是以一種常態(tài)課的方式呈現(xiàn)出來的，錢老師從準備部分的慢跑到新穎的報數(shù)碰球再到自編球操練習，最有特點的是球操練習，有效的熱身活動能在接下來的激烈運動活動中減少運動創(chuàng)傷，盡可能的規(guī)避學生體育課中的運動傷害。錢老師通過嘗試性的讓學生用身體的各部位來接觸擊地球進行練習，自然地過渡到本課的主教材內(nèi)容學習，本人認為這樣有構(gòu)思，自然的導入是本課最大的一個亮點。
在主教材的處理上，錢老師先是教會學生雙手正面自墊球的方法和技術(shù)要領(lǐng)，然后用徒手模仿訓練、分解練習、分組練習、計個數(shù)提高練習等練習方法來讓學生鞏固學到的知識要領(lǐng)。學生通過練習領(lǐng)會準備姿勢、迎球、墊球、等技術(shù)要領(lǐng)。同時也體現(xiàn)了體育練習中循序漸進的思想，特別是在學生基本訓練的時候還引入了分層練習的方法，更加提高了學生的學習興趣。其中錢老師一直強調(diào)擊球點的重要性，還用了貼紙給自己找擊球點，這樣就能更好的使學生掌握和鞏固正面雙手自墊球的技術(shù)動作。針對不夠好的學生進行個別指導，更能體現(xiàn)出教育以生為本的理念和教育的全面性。也能體現(xiàn)出錢老師對后進生的關(guān)注。
在最后的延伸拓展比賽中，通過分組墊球比賽，使原本枯燥的練習變的有趣，提高學生練習的積極性。在有限的時間內(nèi)最大幅度地提升了學生的練習效果。
最后是放松總結(jié)。錢老師放松操對學生的身心起到一個很好的放松。最后錢老師和學生一起對整堂課的技術(shù)進行一些關(guān)鍵的點評。
教師突出培養(yǎng)學生自主學練的能力，采用分層教學，讓學生自主選擇，使不同層次水平的學生都能體會到成功的喜悅。注重學生之間的和諧相處和團隊精神。本課主要教學方法有：
1、教師示范法；
2、學生自主練習法；
3、學生示范法；
4、對比法；
5、分組練習法等。
錢老師能夠合理運用使課堂新穎、流暢，在學生學習興趣方面起到很好的作用。
教師的課堂語言應更加簡練和肯定，盡量少講多練。在有限的課堂時間內(nèi)，練習方法也可以適當?shù)販p少，用來增加每個練習項目的時間，從而更加能鞏固學生的練習成果。在第二部分練習比賽時，應對沒有比賽的同學要有所布置，可以讓他們在練習，或者換一種比賽形式較為妥當?；A(chǔ)教學的練習應該說已經(jīng)成為當今中學體育教學的主流教學模式，過于浮夸的練習手段應該慢慢地淡出我們體育課堂的視線，取而代之的是快樂體育、自由體育之類以學生為主的教學模式。
錢老師這節(jié)排球正面雙手自墊球課從整體上來說是非常成功的。很好地完成了教學任務(wù)，實現(xiàn)了教學目標，達到了預期的效果。在整個教學過程中，錢老師一球到底非常完整，從課前的熱身到課中的學生有節(jié)奏上下墊球最后到愉悅的放松讓我們得到了藝術(shù)享受。
體育排球教案篇十
教學內(nèi)容：
1、排球下手發(fā)球的復習。
2、短跑教學目標：
領(lǐng)域目標——水平五。
運動參與：
1、使學生參與到排球下手發(fā)球的練習中來。
運動技能：
1、通過對排球下手發(fā)球動作的復習，學生能在掌握的基礎(chǔ)上提高技術(shù)，有90%的同學能夠?qū)⑶虬l(fā)過網(wǎng)。
2、通過練習，使學生掌握跑的技術(shù)，提高跑的能力。
教學重點：排球下手發(fā)球時的直臂擊球教學難點：克服學生厭跑的心理障礙教學流程：
一、課的導入：
1、常規(guī)教學：（1）體育委員整隊集合，檢查服裝、人數(shù)（2）師生問好。
（3）簡單介紹本課的內(nèi)容和要求（4）安排見習生要求：“靜、齊、快”，精神飽滿。
二、基本部分：
（4）組織學生進行展示，給予評價（5）再次分組對發(fā)練習（6）教師巡回指導。
（4）個別同學展示，學生相互學習。
（5）積極參與，進行自評、互評，共同進步（6）小結(jié)。
（二）100m跑教學步驟：（1）講解跑的技術(shù)動作及基本姿勢（2）組織學生進行100m跑（3）評價與小結(jié)標志物教法：（1）講解跑的技術(shù)動作、注意點（2）組織學生進行100m跑（2組）（定時間不定具體路程的形式，時間規(guī)定18’）。
三、結(jié)束部分：
1、整隊集合2、放松操。
3、師生再見。
4、回收器材。
四、場地器材：排球30個排球場4個。
體育排球教案篇十一
初步建立完整的正面雙手墊球動作表象，能說出正面雙手墊球的動作要領(lǐng)，85%的學生能學會并且運用到排球比賽當中。
【過程與方法】。
通過分組練習、分解練習等方法，發(fā)展身體協(xié)調(diào)用力的能力。
【情感態(tài)度價值觀】。
樹立不畏困難，團隊協(xié)作的精神品質(zhì)，體會參與體育運動的樂趣。
二、教學重難點。
教學重點：掌握正面雙手墊球動作要領(lǐng)。
教學難點：注意手臂夾緊，手臂觸球點不易找準。
三、教學過程。
(一)開始部分(3分鐘)。
1.課堂常規(guī)。
體委整隊，師生問好，檢查著裝和出勤情況，強調(diào)紀律和安全，安排見習生。
2.導入。
體育新聞導入：同學們關(guān)注體育世界欄目嗎?其中一期報道了郎平教練帶領(lǐng)中國女排一路過關(guān)斬將獲得了世界冠軍。郎平教練在接受采訪時說：“不要一贏球就談女排精神，也要看我們努力的過程?！迸抨爢T小時候訓練內(nèi)容也是像大家一樣，只是他們非?？炭唷⒄J真。大家一起發(fā)揚女排精神，爭取以后也達到像她們一樣高的水平。大家有沒有信心?今天我們來學習女排隊員在奪冠比賽中最常用的排球技術(shù)—正面雙手墊球。
(二)準備部分(8分鐘)。
1.慢跑。
在教師的組織、體委帶領(lǐng)下，呈兩路縱隊繞排球場慢跑兩圈。
2.徒手操。
四列橫隊，前后左右間隔各一臂的距離，成體操隊形散開。教師帶領(lǐng)下做熱身操。
3.誘導游戲：墊球接力。
體育排球教案篇十二
一、指導思想：
現(xiàn)代教育很重視學生個性能力的發(fā)展，在體育教學中，要不斷更新觀念，引入新的教學思想和方法，加強對學習規(guī)律的研究，創(chuàng)造出新的學習模式，“以書本為中心，以課堂為中心”，轉(zhuǎn)向以學生發(fā)展為中心。
注重培養(yǎng)學生對體育運動的愛好和興趣，讓學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，學會學習、學會生存、學會做人。養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習慣，將增進學生健康貫穿于課堂實施的全過程，確?！敖】到逃谝弧彼枷肼鋵嵉綄嵦帲姑课粚W生都能健康成長。本課《軟式排球》遵循體育課堂基本理念，以學生發(fā)展為中心，軟式排球貫穿于全課，采用形散而神不散的組織形式，以趣味化、臺階式的.教學手段，調(diào)動學生的學習積極性，增強學生體質(zhì)，發(fā)展學生個性，培養(yǎng)學生自主學練、合作進取、勇于質(zhì)疑、大膽探究創(chuàng)新，以及表現(xiàn)力和終身體育能力。
二、教材選擇：
教學目標：
1、學習排球正面雙手墊球技術(shù)，掌握墊球的基本方法和動作要領(lǐng)，提高墊球的技能；
2、初步掌握和運用所學技術(shù)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)以及快速反應的身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)集體主義、團結(jié)協(xié)作精神及參加排球運動的興趣。
三、教材分析：
排球比賽是隔網(wǎng)進行的，排球運動可以發(fā)展人體的多種身體素質(zhì)還能培養(yǎng)果斷、自信、堅韌、協(xié)作等心理素質(zhì)。而軟式排球是剛剛興起的一項體育運動，它體積大、重量輕、質(zhì)地柔軟，不易挫傷手指，不受體質(zhì)技術(shù)水平的限制，本課用軟式排球進行教學，激活學生興趣，而且能夠開動學生的思維。軟式排球能給課堂帶來生機，充滿活力，又能促進學生身體協(xié)調(diào)發(fā)展。軟式排球作為技術(shù)動作的學習，自然有一種美感，學動作沒有危懼，能很好地讓學生去體會墊球技術(shù)。
軟式排球不受場地的限制，運動量可大可小，既能培養(yǎng)學生優(yōu)良品質(zhì)，又能把教師的目標變成學生嘗試的結(jié)果，融娛樂，知識趣味為一體，很容易在教學實踐中見效。掌握軟式排球技術(shù)動作，最終達到強身健身的真正目的。更能促使學生小組自學、質(zhì)疑探究、創(chuàng)新，又能體現(xiàn)體育道德精神，在配合各種形式的游戲活動，更能激發(fā)學生對軟式排球的興趣。學習它不僅能陶冶情操，同時又能發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高運動能力和應變能力，促進身心和諧健康成長。因此，深受學生的喜歡，很適合在學校開展。
四、學情分析：
學生作為課程學習的主人，有著豐富的課程資源，為學生的學習創(chuàng)造了條件。五年級的學生已具備一定的自學、自練能力，在教師的引導下，在學練中具有探究、分析、解決問題的能力及和合作、自控能力。這是本課教學必備條件。由于諸多因素影響，學生在學習能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。
五、教材重點、難點。
《軟式排球》。
重點：一插、二夾、三提。
難點：上、下肢協(xié)調(diào)配合，準確地將球墊擊倒前臂的擊球部位上。
六、教法學法：
教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程。課的教法與學法應根據(jù)學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：
教法：
1、啟發(fā)教學法：通過啟發(fā)讓學生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學生的學習興趣。
2、分解法：讓學生從簡到難的學習，使學生更容易掌握技術(shù)。
3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學生的協(xié)作能力和集體主義精神。
學法：
1、嘗試法：發(fā)展學生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學生的主體性。
2、展示法：通過展示有利于學生進創(chuàng)造性的學習。
3、游戲法：提高學生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。
4、評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步啟發(fā)學生的學習興趣。
七、教學步驟。
（一）導入部分：（11`）。
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學內(nèi)容目標及要求。
為了使學生精神振奮，達到熱身效果，安排了排球操提高學生的興趣，同時培養(yǎng)學生情趣，達到熱身效果。
4、復習上節(jié)課內(nèi)容。
a、半蹲準備姿勢。
b、移動。
（二）學習和發(fā)展（20`）。
1、徒手練習：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢。
為了使學生把理性的認識轉(zhuǎn)化為動作。學生散點站開?？唇處煹氖痉秳幼髂７戮毩暋Ｍ瑫r教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確。
2、自由組合，自由練習：
（1）墊固定球：是讓學生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術(shù)的理解。
（2）一拋一墊：相距3——4米一人拋球，另一人墊球。
要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。安排這練習是讓學生體會墊球動作的插和蹬送動作。
（3）自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自已的練習成果，充分體現(xiàn)學生主動參與和自主學習的要義。同時也提高了學生的學習興趣。
（三）合作發(fā)揮（4`）。
游戲：墊球比賽。
規(guī)則：兩隊同學分成四個小組，兩小組隔網(wǎng)相對。教師發(fā)令后，排頭將球自拋自墊到本隊另一組排頭，然后跑到本隊另一組隊尾，每人墊一次，現(xiàn)墊完者為勝。
要求：
1、接球時不能觸網(wǎng)。
2、如一次未能將球墊過網(wǎng)子，必須由本人將球拾起繼續(xù)墊過網(wǎng)子。
根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時也培養(yǎng)學生的協(xié)作配合，團結(jié)合作能力。
（四）恢復身心（5`）。
1、在教師帶領(lǐng)下學生通過音樂來放松，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進行小結(jié)，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價。布置收回器材。
3、師生道別。
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體育排球教案篇十三
學習目標：在合作學習中復習小排球的墊球動作，進一步熟練墊球動作，提高學生的靈敏反應和對小排球的興趣。
學習內(nèi)容：小排球：墊球。
學習步驟：
一、快快躲閃，調(diào)動情緒。
教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生分成兩大組進行游戲比賽。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽運動員進行曲在小組長的帶領(lǐng)下進行隊列練習，在動作正確的同時感受正確的節(jié)奏。
3、分成兩大組進行游戲，在規(guī)定的時間內(nèi)比一比哪一組擊中的敵人多。
組織：四列橫隊、自主分散。
******。
******。
******。
******。
二、合作學練，熟練動作。
教師活動：
1、提出練習的要求，巡回指導。
2、組織學生墊球小比賽：看一看誰的球最晚停下來。
3、組織學生兩人一組對墊、六人一組互墊。
4、組織學生按小組進行墊球比賽，采用五分制，每邊發(fā)五球，在寬松規(guī)則下進行。
5、總結(jié)比賽情況，及墊球中存在的問題。
學生活動：
1、按老師的要求取球，進行自墊球練習，體驗正確的連續(xù)的墊球動作。
2、認真對待比賽，看一看自己最多能墊幾個球。
3、找一個伙伴認真地體驗對墊球動作。
4、六人一小組進行墊球練習，體驗相互間的配合，為墊球比賽作好準備。
5、積極參與墊球比賽，體驗相互間的配合及腳步的移動。
6、通過總結(jié)清楚的知道自己存在的問題。
組織：分組分散。
場地器材：操場、小排球、橫繩。
體育排球教案篇十四
一、步伐練習。
1、并步與滑步。
2、交叉步。
3、跨步。
二、技術(shù)練習。
1、復習自傳球。
2、雙人對傳練習。
3、四角傳球練習。
三、游戲：傳球接力。
方法:男、女生各排成二路縱隊，前后間隔一臂距離，排頭持一排球，經(jīng)左（右）轉(zhuǎn)向后傳球，接球者經(jīng)右（左）依次到最后，最后一人接球后快速前跑到排頭，再向后傳，最先到達終點隊為勝。
單人原地自傳球。
體育排球教案篇十五
3、培養(yǎng)學生積極主動、共同討論及團結(jié)互助的精神。
4、預計課的練習的密度35%左右，平均心率達125—135次/分鐘。
難點：插、夾、提協(xié)調(diào)配合。
1、體育委員整隊，報告人數(shù)。
2、師生問好。
3、導入課題：排球場上的風云人物：“鐵榔頭”——郎平。
目標：1、精神飽滿2、激發(fā)興趣。
組織：四列橫隊。
1、準備操：
（1）伸展運動。
（2）擴胸運動。
（3）踢腿運動。
（4）體側(cè)運動。
（5）全身運動。
（6）跳躍運動。
（7）整理運動。
2、小游戲：傳球接力。
目標：1、活躍課堂氣氛2、提高身體活動能力。
教法與學法：
1、教師簡述游戲方法、規(guī)則。
2、學生認真聽，可提問。
3、組織游戲。
1、學習正面雙手墊球。
動作要領(lǐng)：正對來球，雙手疊握，伸臂壓腕、夾臂旋外，形成平面。墊球時，臂快插入球下，含胸、提肩、夾臂向上抬臂，收肩，同時蹬腿提腰，腹前墊球。
目標：1．初步掌握墊球動作由易到難、感受樂趣，使每個學生都有收獲，體驗成功。
2．鞏固墊球技術(shù)熟練球感及培養(yǎng)判斷準確能力。
教法：1、教師用語言提示。
2、利用示范和講解動作要領(lǐng)。
3、布置分組練習，教師巡視，個別指導。
學法：1、學生嘗試墊球。
2、認真觀察。
3、嘗試體會擊固定球，一人持球于腹前，一人墊擊、直臂抬送、提肩壓腕前臂擊球。
4、自拋自墊、努力提高。
5、二人一組，一拋一擊，亦可對墊。
6、互幫互較互糾。
組織：二人一組、自由組合。
2、放松活動（大笑放松）。
目標：身心放松。
1、小結(jié)本次課情況。
2、還器材。
3、下課。
體育排球教案篇十六
我在本次課的設(shè)計中立足“以人為本”、“健康第一”的教學思想,堅持以學生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學生的主體地位,培養(yǎng)和激發(fā)學生的運動興趣,注重學生的個體差異為基本理念,圍繞教學內(nèi)容,通過探究性學習和合作性學習啟發(fā)學生主動參與意識,積極思維,掌握適合自己的運動技能,促使全體學生養(yǎng)成自我鍛煉的習慣,為終身體育服務(wù)。
在《課程標準》中,要求水平三的學生要“初步掌握多項球類運動中的多種動作技能”。小學六年級第一學期的排球教材主要是讓學生初步學會排球的多種墊球動作。排球作為一個運動項目,是一項集體性運動,是非身體接觸的對抗性運動項目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。
本課學習的主要內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守動作中最常用的動作技術(shù)。小學生學習排球的基本知識、基本技術(shù),可以促進身體的生長發(fā)育,發(fā)展學生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),在學習排球的過程中,同學間相互交往、合作,發(fā)展人際關(guān)系,促進學生身心的健康成長。
根據(jù)水平三學生的身心特點,確定本課的教學內(nèi)容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導思想,以學生活動性內(nèi)容為主線,以合作探索性學習為主要方式。加強教學方法的改革,注重學生學法的指導。充分發(fā)揮學生的主體地位,教師的主導地位。引導學生進行自主、合作、探究性學習。教師努力營造寬松、和諧的學練氛圍,提供給學生更多的展示舞臺。
水平三(六年級)
重點:墊球時擊球做到:“一插”“二夾”“三提”
難點:墊球到位,動作自然協(xié)調(diào)
學習目標:
1、學生知道正面雙手墊球的方法。
2、學生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動作,發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。
3、能知道游戲的名稱和方法,并在游戲過程中遵守規(guī)則。
4、學生在練習中能樂于接受老師指導,練習積極認真,嚴格遵守紀律,提高學生的合作意識,并學會尊重他人。
學習內(nèi)容:
1、排球正面雙手墊球
2、游戲:兩頭蛇
器材準備:排球50個、繩子24根、音響
體育排球教案篇十七
排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈、的情況下通過接發(fā)球，二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發(fā)展學生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神，是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用。是中學排球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。防守也是進攻的開始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的'質(zhì)量。因此，本課著重就墊球技術(shù)中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢進行學習。為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
本次課的授課班級為初中---學生，共四十人。學生來自各個不同地方，運動技能有一定的有差異，但該班級學生集體榮譽感較強，虛心好學，敢于表現(xiàn)自我。為此，本課將通過講解示范，讓學生在直觀有一個感性的認識，建立正確的運動表象。采用啟發(fā)、模仿、競賽等學練方式，循序漸進，充分挖掘每個學生的潛在能力，發(fā)揮學生的主體作用，促進學生努力達到教學目標。
1、通過排球墊球的練習，激發(fā)學生對體育的興趣，培養(yǎng)學生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。
2、85%以上的學生基本掌握正確的擊球點和正確的擊球手臂姿勢。
3、培養(yǎng)學生機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
1、重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。
2、難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。
1、教法：
（1）講解、示范法：力圖通過講解和示范，給予學生真實的、動態(tài)的、正確的動作形象和概念，讓學生有一個感性的認識。
（2）分解法：讓學生從簡到難的學習，體會正確的擊球點和正面墊球的動作。
（3）完整法：讓學生體會并初步掌握正面雙手墊球的動作。
2、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學生的協(xié)作能力和集體主義精神。
3、學法：
（1）嘗試法：充分體現(xiàn)學生的主體性，培養(yǎng)合作意識。
（2）展示法：給學生一個相互學習的空間，調(diào)動學生學習興趣。
（3）游戲法：進一步激發(fā)學生的練習興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。
（4）評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步啟發(fā)學生的學習興趣。
（一）導入部分：
1、課堂常規(guī)。
2、宣布本課的教學內(nèi)容、目標及要求。
3、兔子舞。
為了使學生精神振奮，達到熱身效果，安排了舞蹈“兔子舞”提高學生的興趣，同時培養(yǎng)學生情趣，達到熱身效果。
體育排球教案篇十八
我在本次課的設(shè)計中立足“以人為本”、“健康第一”的教學思想,堅持以學生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學生的主體地位,培養(yǎng)和激發(fā)學生的運動興趣,注重學生的個體差異為基本理念,圍繞教學內(nèi)容,通過探究性學習和合作性學習啟發(fā)學生主動參與意識,積極思維,掌握適合自己的運動技能,促使全體學生養(yǎng)成自我鍛煉的習慣,為終身體育服務(wù)。
在《課程標準》中,要求水平三的學生要“初步掌握多項球類運動中的多種動作技能”。小學六年級第一學期的排球教材主要是讓學生初步學會排球的多種墊球動作。排球作為一個運動項目,是一項集體性運動,是非身體接觸的.對抗性運動項目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。
本課學習的主要內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守動作中最常用的動作技術(shù)。小學生學習排球的基本知識、基本技術(shù),可以促進身體的生長發(fā)育,發(fā)展學生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),在學習排球的過程中,同學間相互交往、合作,發(fā)展人際關(guān)系,促進學生身心的健康成長。
根據(jù)水平三學生的身心特點,確定本課的教學內(nèi)容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導思想,以學生活動性內(nèi)容為主線,以合作探索性學習為主要方式。加強教學方法的改革,注重學生學法的指導。充分發(fā)揮學生的主體地位,教師的主導地位。引導學生進行自主、合作、探究性學習。教師努力營造寬松、和諧的學練氛圍,提供給學生更多的展示舞臺。
水平三(六年級)。
重點:墊球時擊球做到:“一插”“二夾”“三提”
難點:墊球到位,動作自然協(xié)調(diào)。
學習目標:。
1、學生知道正面雙手墊球的方法。
2、學生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動作,發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。
3、能知道游戲的名稱和方法,并在游戲過程中遵守規(guī)則。
4、學生在練習中能樂于接受老師指導,練習積極認真,嚴格遵守紀律,提高學生的合作意識,并學會尊重他人。
學習內(nèi)容:1、排球正面雙手墊球2、游戲:兩頭蛇。
器材準備:排球50個、繩子24根、音響。
學習過程:。
(一)、準備部分(5′)。
1、課堂常規(guī)。
2、導入課題。
師:同學們,你們知道中國女排的主教練是誰嗎?(和)。
師:中國女排有著輝煌的歷史,在“鐵鎯頭”的帶領(lǐng)下,中國女排取得了“三連冠”的輝煌成績。
師:你們知道“鐵鎯頭”是誰嗎?(美國女排主教練郎萍)。
3、繞場跑步(籃球場2圈),邊跑邊拿排球。
4、球操四列橫隊體操隊形。
(二)、基本部分(32′)。
1、復習準備姿勢和移動步法(集體持球練習)。
2、教學正面雙手墊球。
(1)、教師講解示范正面雙手墊球的動作要領(lǐng)。
一移:移動到位,正面對準來球。
二插:兩臂前伸插到球下。
三夾:掌跟靠緊,手臂夾緊。
四蹬:下肢伸腿蹬地。
五提:提肩、頂肘、壓腕。
六跟:重心跟球向前。
(2)、組織學生兩人一組持球墊球練習。(一人持球,另一人練習墊球動作)。
(3)、小結(jié)講評徒手練習情況。
(4)、組織學生兩人一組,一拋一墊練習。
可以結(jié)合左、右、前移動墊球。
(5)、組織學生四人一組進行墊球練習。
(6)、開展四人一組墊球比賽,看哪一組在規(guī)定時間內(nèi)墊的最多。
3、游戲:兩頭蛇。
(1)、教師講解游戲方法,并請學生配合進行示范練習。
(2)、組織學生分成四人一組開展游戲練習。
(3)、組織名組開展比賽,先預賽后決賽。
(三)、結(jié)束部分。
1、集合整隊。
2、放松練習。
組織學生分散進行排球拋接活動。(可以加入拍手、轉(zhuǎn)圈等)提醒學生創(chuàng)想更多地拋接方法。
3、小結(jié)講評。
4、回收器材。
5、師生再見。
(四)、預計效果。
95%的學生能初步掌握排球正面雙手墊球動作要領(lǐng);。
100%的學生知道游戲的名稱和方法。
體育排球教案篇十九
我在本次課的設(shè)計中立足“以人為本”、“健康第一”的教學思想,堅持以學生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學生的主體地位,培養(yǎng)和激發(fā)學生的運動興趣,注重學生的個體差異為基本理念,圍繞教學內(nèi)容,通過探究性學習和合作性學習啟發(fā)學生主動參與意識,積極思維,掌握適合自己的運動技能,促使全體學生養(yǎng)成自我鍛煉的習慣,為終身體育服務(wù)。
在《課程標準》中,要求水平三的學生要“初步掌握多項球類運動中的多種動作技能”。小學六年級第一學期的排球教材主要是讓學生初步學會排球的多種墊球動作。排球作為一個運動項目,是一項集體性運動,是非身體接觸的對抗性運動項目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。
本課學習的主要內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守動作中最常用的動作技術(shù)。小學生學習排球的基本知識、基本技術(shù),可以促進身體的生長發(fā)育,發(fā)展學生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),在學習排球的過程中,同學間相互交往、合作,發(fā)展人際關(guān)系,促進學生身心的健康成長。
根據(jù)水平三學生的身心特點,確定本課的教學內(nèi)容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導思想,以學生活動性內(nèi)容為主線,以合作探索性學習為主要方式。加強教學方法的改革,注重學生學法的指導。充分發(fā)揮學生的主體地位,教師的主導地位。引導學生進行自主、合作、探究性學習。教師努力營造寬松、和諧的學練氛圍,提供給學生更多的展示舞臺。
水平三(六年級)
重點:墊球時擊球做到:“一插”“二夾”“三提”
難點:墊球到位,動作自然協(xié)調(diào)
學習目標:
1、學生知道正面雙手墊球的方法。
2、學生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動作,發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。
3、能知道游戲的名稱和方法,并在游戲過程中遵守規(guī)則。
4、學生在練習中能樂于接受老師指導,練習積極認真,嚴格遵守紀律,提高學生的合作意識,并學會尊重他人。
學習內(nèi)容:1、排球正面雙手墊球 2、游戲:兩頭蛇
器材準備:排球50個、繩子24根、音響
學習過程:
(一)、準備部分(5′)
1、課堂常規(guī)
2、導入課題
師:同學們,你們知道中國女排的主教練是誰嗎?(和)
師:中國女排有著輝煌的歷史,在“鐵鎯頭”的帶領(lǐng)下,中國女排取得了“三連冠”的輝煌成績。
師:你們知道“鐵鎯頭”是誰嗎?(美國女排主教練郎萍)
3、繞場跑步(籃球場2圈),邊跑邊拿排球
4、球操 四列橫隊體操隊形
(二)、基本部分(32′)
1、復習準備姿勢和移動步法(集體持球練習)
2、教學正面雙手墊球
(1)、教師講解示范正面雙手墊球的動作要領(lǐng)
一移:移動到位,正面對準來球
二插:兩臂前伸插到球下
三夾:掌跟靠緊,手臂夾緊
四蹬:下肢伸腿蹬地
五提:提肩、頂肘、壓腕
六跟:重心跟球向前
(2)、組織學生兩人一組持球墊球練習。(一人持球,另一人練習墊球動作)
(3)、小結(jié)講評徒手練習情況。
(4)、組織學生兩人一組,一拋一墊練習
可以結(jié)合左、右、前移動墊球
(5)、組織學生四人一組進行墊球練習。
(6)、開展四人一組墊球比賽,看哪一組在規(guī)定時間內(nèi)墊的最多
3、游戲:兩頭蛇
(1)、教師講解游戲方法,并請學生配合進行示范練習。
(2)、組織學生分成四人一組開展游戲練習
(3)、組織名組開展比賽,先預賽后決賽。
(三)、結(jié)束部分
1、集合整隊
2、放松練習
組織學生分散進行排球拋接活動。(可以加入拍手、轉(zhuǎn)圈等)提醒學生創(chuàng)想更多地拋接方法。
3、小結(jié)講評
4、回收器材
5、師生再見
(四)、預計效果
95%的學生能初步掌握排球正面雙手墊球動作要領(lǐng);
100%的學生知道游戲的名稱和方法。
體育排球教案篇二十
1、排球：墊球。
2、身體素質(zhì)。
墊球要點：看手勢快速、移動反應快、移動快速。
墊球協(xié)調(diào)用力，插、壓、蹬、送。
1、認知目標：
全班建立墊球技術(shù)表象，說出怎樣移動的更快和了解排球的`有關(guān)知識。
2、技能目標：
a基本掌握墊球技術(shù)，使50~60%的學生能協(xié)調(diào)的自墊5次，發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力。
b提高快速移動的能力，發(fā)展腿部力量，培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力，訓練快速反應能力。
3、情感目標：滲透愛國主義教育，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
4、負荷目標：平均心率130~140次/分，課的密度40~50%。
一、開始。
1、整隊。
2、導入。
3、明確內(nèi)容、目標。
4、師生問好。
5、情景：排球比賽"五連冠"。
6、宣布本課內(nèi)容、要求。
7、安排見習生。
體育委員整隊、快、靜、齊、集中注意力、聲音洪亮、見習生隨堂看課。
二、新課。
熟悉球。
1、情景：現(xiàn)我國排球現(xiàn)狀，積極健身。
2、介紹擊球的幾種方法。
3、巡視指導、參與。
模仿練習。
自創(chuàng)練習。
充分活動各關(guān)節(jié)。
啟迪心智。
先密集站立，后男女分兩組圍成圓站立。4。
三、模擬排球賽。
方法：不使球落地。
思考：如何控制好擊球的方向。
1、情景：苦練本領(lǐng)，立志再奪冠軍。
2、講解方法。
3、提示：采取哪些方法把球擊出。
4、巡視指導、參與。
學生自由發(fā)揮把球擊起。
練中想。
聽哨聲停止。
聽口令抱團結(jié)合8人一組。
練習中探索。
8人一組圍成圓形。4。
四、歸納要領(lǐng)。
擊球部位、移動、用力方向。
設(shè)疑：為什么控制不好球的方向、落點？怎樣控制？
1、典型學生示范。
2、反思歸納。
引入最佳學習狀態(tài)。
培養(yǎng)觀察分析能力。
五、鞏固練習。
體育排球教案篇二十一
教材內(nèi)容：1快速跑。2籃球。
課的任務(wù)：1.改進跑的專項練習，提高短跑技術(shù)及速度，
2.學習行進間投籃（三步上籃）。
3.培養(yǎng) 學生勇往直前，團結(jié)協(xié)作精神。
部分
時間
課 的 內(nèi) 容
組 織 教 法 與 要 求準備部分12分鐘
一、開始部分（2分鐘）
二、隊列部分。（3分鐘）
1、繞場慢跑
2、運球跑
（運用音樂控制）
三、徒手操
要求：精神飽滿
快，靜，齊
要求：反應敏捷
判斷準確
動作標準
基 本 部 分
27分鐘
一、游戲
（通過游戲發(fā)現(xiàn)行進間上籃的問題）
二、三步上籃練習。
講解示范 看課件 再練習
三、快速跑的練習。
通過運球跑和快速跑來加強同學們的快速跑能力，使其不再單調(diào)乏味
組織：把班分為人數(shù)相等的兩隊
運用競爭的形式來激發(fā)學生的積極性
要求：認真看示范和課件的內(nèi)容
積極的參加練習
教法：教師講解完以后，學生能主動積極的練習
結(jié)束部分
6分鐘
一、 放松練習
二、 收還器材
三、 小結(jié)
四、 師生再見
五、
聽音樂作放松練習
場 地 器 材
場地：一塊籃球場
器材：籃球7個
錄音機一臺
筆記本一臺
預計負荷
30%
體育排球教案篇二十二
在合作學習中復習小排球的墊球動作，進一步熟練墊球動作，提高學生的靈敏反應和對小排球的興趣。
小排球：墊球
教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生分成兩大組進行游戲比賽。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽運動員進行曲在小組長的帶領(lǐng)下進行隊列練習，在動作正確的同時感受正確的節(jié)奏。
3、分成兩大組進行游戲，在規(guī)定的.時間內(nèi)比一比哪一組擊中的敵人多。
組 織：四列橫隊、自主分散
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
教師活動：
1、提出練習的要求，巡回指導。
2、組織學生墊球小比賽：看一看誰的球最晚停下來。
3、組織學生兩人一組對墊、六人一組互墊。
4、組織學生按小組進行墊球比賽，采用五分制，每邊發(fā)五球，在寬松規(guī)則下進行。
5、總結(jié)比賽情況，及墊球中存在的問題。
學生活動：
1、按老師的要求取球，進行自墊球練習，體驗正確的連續(xù)的墊球動作。
2、認真對待比賽，看一看自己最多能墊幾個球。
3、找一個伙伴認真地體驗對墊球動作。
4、六人一小組進行墊球練習，體驗相互間的配合，為墊球比賽作好準備。
5、積極參與墊球比賽，體驗相互間的配合及腳步的移動。
6、通過總結(jié)清楚的知道自己存在的問題。
組 織： 分組分散
操場、小排球、橫繩
體育排球教案篇二十三
教學內(nèi)容。
1、排球運動的起源與發(fā)展。
2、排球在的發(fā)展及我國對排球界的貢獻。
3、排球運動簡介。
4、排球的基本技術(shù)。
5、排球競賽規(guī)則。
教學目標。
通過教學讓學生了解有關(guān)排球的基本知識，培養(yǎng)學生自主思考的良好習慣。
教具。
黑板、粉筆、1個排球。
教學內(nèi)容。
教學方法。
一、排球運動的起源與發(fā)展：
1、起源：一八九五年，美國麻省好利若城（holyke）青年會干事威廉·摩根willian·morgan首創(chuàng)了排球運動。
2、傳播：排球運動在美國問世以后，由美國的傳教士和參加戰(zhàn)爭的美國軍官和士兵帶到了世界各地。
二、排球在的發(fā)展及我國對排球運動的貢獻：
1、排球在的發(fā)展：排球運動于二十世紀初(1905年左右)傳入我國。先后經(jīng)歷了十六人制、十二人制、九人制，到五十年代初，才采用國際上通行的六人制；女排五連冠：81年第三屆世界杯、82年第九屆世錦賽、84年第二十三屆奧運會、85年第四屆世界杯、86年第十屆世錦賽。
2、對世界排球運動發(fā)展的貢獻：首創(chuàng)快攻、發(fā)明“插上”戰(zhàn)術(shù)、創(chuàng)造“平拉開”、“單腳背飛”、“蓋帽”攔。
三、排球運動簡介：
1、比賽方法與特性：排球比賽是兩隊各六名隊員在長１８米、寬９米的場地上進行集體的攻防對抗。比賽場地由一條中線分為兩個均等的場區(qū)，中線上空架有一定高度的球。比賽的目的，是隊員根據(jù)規(guī)則的規(guī)定，將球擊過球，落在對方場區(qū)的地上。
（1）比賽場地：長18米，寬9米的長方形。
（2）?高：男子2.43米，女子2.24米。
（3）?球：一色的淺色或彩色，圓周65—67厘米，重量260—280克，氣壓0.30—0.325公斤／平方厘米。
（4）標志桿、標志帶。
（5）比賽隊組成：十二名隊員，一名教練員，一名助理教練員，一名訓練員和一名醫(yī)生。
2、比賽由后排右邊的隊員在發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球開始，使球從過區(qū)直接越過球，每方最多擊球三次。比賽不間斷地進行直至球落地、出界或某一隊員犯規(guī)。
3、正式比賽采用五局三勝制，每局均采用每球得分制；1---4局要打滿25分，無最高分限；第5局打滿15分，無最高分限。
四、排球的基本技術(shù)：
1、排球基本技術(shù)是指在排球基本規(guī)則允許的前提下，符合人體運動科學原理，能充分發(fā)揮身體潛在能力，合理而有效的各種特定的基本擊球動作。
2、排球基本技術(shù)主要由步法和手法兩部分組成。步法指腳步移動和起跳；手法是指各種擊球和控制球的動作。
五、排球的競賽規(guī)則：
1、發(fā)球：發(fā)球8秒?發(fā)球掩護?
2、輪轉(zhuǎn)與輪轉(zhuǎn)錯誤：接發(fā)球隊獲得發(fā)球權(quán)后，該隊隊員必須按順時針方向輪轉(zhuǎn)一個位置。若沒有按照輪轉(zhuǎn)次序進行發(fā)球則判為輪轉(zhuǎn)錯誤。
4、替換：每局每隊最多可替換六人次，自由防守人無此限制，但只能替換后排隊員。
5、界內(nèi)球、界外球、連擊、持球、四次擊球、過中線、觸、過擊球、后排進攻違例。
6、暫停和技術(shù)暫停。
（1）第1～4局，每局有兩次技術(shù)暫停，各為1分鐘，每領(lǐng)先隊達到8分或16分時自動執(zhí)行。另外每隊還有兩次30秒的普通暫停。
（2）決勝局（第五局），無技術(shù)暫停，每隊可請求兩次30秒的普通暫停。
7、局間休息和交換場區(qū)。
（1）所有局間休息均為3分鐘。
（2）每局結(jié)束后交換場區(qū)，決勝局某隊獲得8分時交換場區(qū)。
1、老師手上拿一個排球，提出問題讓學生進行討論回答。
2、問題：請問同學們知道哪些關(guān)于排球的知識？
3、向同學們講解排球起源。
4、趣味性提問排球是怎樣傳入的，同學們猜猜排球比賽有幾人參加？
5、同學們知道那些戰(zhàn)術(shù)是我國發(fā)明的？
6、講解排球在的發(fā)展及我國發(fā)明的排球戰(zhàn)術(shù)。
7、問題：同學們有誰知道排球器材的規(guī)格？
8、把同學們的答案寫在黑板進一步討論。
9、在黑板上畫出排球場的示意圖進行講解。
10、先講解排球基本技術(shù)的定義然后導入問題。
12、結(jié)合同學的回答進行詳細講解。
13、問題：同學們知道哪些排球竟賽的規(guī)則？
14、學生討論并回答，將學生知道的規(guī)則的關(guān)鍵字寫在黑板上。
15、向?qū)W生介紹排球的競賽規(guī)則，并把學生沒回答的規(guī)則則寫在黑板上。
課堂?與課后安排。
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