總結是一種思考和梳理的過程，通過它我們能夠更好地認識自己。寫總結需要注意完整、準確、簡潔的表達，避免過多的廢話和冗長的敘述。雖然這些總結范文只是個別案例，但它們仍然能給我們帶來一些啟示和反思。
樹立自信心篇一
自信心是每個人都需要具備的素質，尤其對于孩子來說，它扮演著至關重要的角色。孩子的自信心既關系到他們的成長過程，也關系到他們成為成功人士的可能性。因此，父母和老師們都應該重視樹立孩子的自信心，幫助他們在成長過程中發(fā)揮潛力，克服困難，取得更好的成就。
為什么有些孩子缺乏自信心，甚至出現自卑情緒？首先，家庭環(huán)境可能會對孩子的自信心產生影響。比如，一些家長過于溺愛孩子，不給孩子獨立思考的機會，可能會使孩子缺乏自信心；另外，過度的批評和指責也會讓孩子感到自卑和無助。其次，學校環(huán)境也會對孩子產生影響。比如，班級中排名靠前的同學可能會讓其他同學感到自卑；同時，老師的評價也會對學生的自信心產生影響。
那么，如何有效地樹立孩子的自信心呢？首先，父母和老師都應該尊重孩子的獨立思考和決策能力，鼓勵他們探索世界，勇敢嘗試新事物。其次，家長和老師應該提供正確的評價和鼓勵，讓孩子明白自己的優(yōu)點和長處；同時，鼓勵孩子去面對自己的缺點，努力改進和提高自己。而培養(yǎng)孩子的自信心并不僅僅是家長和老師的責任，孩子自身也需要努力實現自信心的樹立。他們可以通過參加感興趣的活動，結交朋友等方式增強自己的自信心，克服不安和恐懼。
4.實踐經驗：成功案例。
成功案例證明了樹立孩子的自信心的重要性。在英國皇家音樂學院考試中，一位12歲的小學生因為缺乏自信心，導致在考試中出現了重大失誤。之后，他的老師通過發(fā)現他擅長彈奏爵士樂的天賦，刻意安排他在班級中表演，鼓勵他自信地表演。經過一段時間的錘煉，這位小學生成功地取得了好成績，被皇家音樂學院錄取。
5.結論：自信心的重要性和未來前景。
從以上討論中可以看出，樹立孩子的自信心并不是一項簡單的任務，需要父母和老師的配合，以及孩子自身的努力。但是，孩子擁有自信心將會帶來較為顯著的變化，不僅對他們當前的成長有所幫助，同時也能夠對未來的事業(yè)和生活帶來正面影響。因此，我們應該共同努力，為孩子的自信心樹立打下健康的基礎。
樹立自信心篇二
自信是一種積極向上的心理品質，它可以讓我們更加勇敢面對困難，更加堅定地追求目標。在現實生活中，不少人都面臨著自信心不足的困擾，而我自己也曾經歷過這個階段。然而，經過一段時間的思考和努力，我漸漸找到了一些樹立初步自信的心得體會。
首先，了解自己的長處和優(yōu)點是樹立自信的關鍵。自信的首要條件是清楚地認識自己，明確自己的長處和優(yōu)點。每個人都是獨一無二的，而我們所擁有的優(yōu)點和長處也是與眾不同的。只有真正了解自己，才能建立起真實的自信。因此，我開始用日記記錄下自己的成績、所受到的贊揚和肯定，以及解決問題時的創(chuàng)造性思維等等。通過這樣的記錄，我可以時常回顧自己的成長軌跡，增強自己的自信心。
第二，與他人進行積極溝通并學會表達自己的意見。自信與人際關系息息相關。過去，我總是存在著與人交往時不敢開口說話的問題，害怕被他人否定或嘲笑。然而，在一次團隊合作的項目中，我開始積極地和團隊成員交流與溝通，表達自己的意見和想法。起初，我還心存顧慮，但隨著溝通的進行，我漸漸發(fā)現，他人對我的意見并不排斥，反而愿意接納并與我共同討論。通過這樣的經驗，我明白了溝通和表達的重要性，也意識到自己的觀點和思考同樣是有價值的。從那以后，我開始更加自信地表達自己的意見，盡量和周圍的人進行良性的交流，這為我樹立自信提供了寶貴的經驗。
第三，追求個人成長并不斷挑戰(zhàn)自己。在樹立自信的過程中，個人的成長和進步是不可或缺的。只有不斷地挑戰(zhàn)自己，追求個人的進步，我們才能樹立起真正的自信。曾經，我害怕面對陌生的環(huán)境和任務，害怕失敗和困難。因此，我給自己制定了一個目標：每周嘗試一件新事物，無論是學習一門新的技能，還是主動參加社交活動。通過不斷地挑戰(zhàn)自己，我逐漸培養(yǎng)了勇敢面對困難和自信應對挑戰(zhàn)的能力。這些經歷讓我明白，只有勇敢去追求個人成長，我們才能越來越自信地面對生活中的各種挑戰(zhàn)。
第四，保持積極的心態(tài)和良好的習慣。積極的心態(tài)和良好的習慣與自信相輔相成。如果我們心態(tài)積極，對待生活充滿信心和希望，那么自信自然會隨之而來。而良好的習慣有助于加強我們的自律和自信。因此，我開始每天給自己設定一個小目標，可以是閱讀一篇英語文章、做一些簡單的運動，或者學習新的知識。通過養(yǎng)成這樣的習慣，我感到自己變得更加自律，有條不紊地去追求個人的目標和理想。
最后，自信是一個長期的過程，需要持之以恒地去維護和培養(yǎng)。在樹立初步自信的過程中，我明白到自信不是一蹴而就的，而是需要日積月累的努力。因此，我決心要堅持不懈地培養(yǎng)自己的自信心，無論遇到任何困難和挫折都要保持樂觀的態(tài)度。我相信，只要我堅持下去，就一定能在自信的路上取得更大的進步。
通過這一段時間的努力和體會，我逐漸樹立起了初步的自信。了解自己的長處和優(yōu)點、積極溝通并表達自己的意見、追求個人的成長、保持積極的心態(tài)和良好的習慣以及堅持不懈地培養(yǎng)自信，這些經驗都對我產生了積極的影響?，F在，我可以更加勇敢地面對各種挑戰(zhàn)，相信自己能夠應對一切困難。雖然自信還遠遠不夠完全，但我相信只要堅持努力，自信會成為我邁向成功的一道堅實的階梯。
樹立自信心篇三
樹立孩子的自信心是每個家長的夢想。自信的孩子在生活中更加自如，學習中更加積極主動，打造自信心不是一朝一夕的事情，需要家長不斷努力和孩子的支持。本文深入探討如何樹立孩子的自信心，以及在實施中應該注意的事項。
許多家長的做法是給予孩子無限制的贊美，并高估孩子的能力，逐漸建立起虛假的自信心。這種自信心容易在真正面對困難時奄奄一息。親子教育專家指出，家長應該根據孩子的年齡和發(fā)展水平鼓勵他們合理的成長，給予實質性的友善反饋和具體意見，并且在日常生活中為他們創(chuàng)造探究和成長的空間。逐漸建立他們真實的自信心，給他們足夠的信心,可以幫助孩子超越自我和探索未知世界。
段落三：真實的贊美和尊重的力量。
真實的贊美和尊重激發(fā)孩子對自我優(yōu)點和感覺的認知，這種尊重和真實的贊美，在孩子的自尊心上起到了很好的作用。家長在孩子面前需要表現出對孩子獨立和自主的尊重，鼓勵孩子做出決策和嘗試，而不要總是強調正確與錯誤。任何時候，不要輕視孩子的嘗試和探索，即使是非常小的嘗試也要積極肯定對他們的鼓勵和支持，以激發(fā)他們的熱情和潛力。
段落四：適當的挑戰(zhàn)和支持。
孩子需要在一定程度上的自主性和負責任。家長要從孩子的探究、嘗試和錯誤中進行正常的引導和教育，不斷給孩子鍛煉的機會以及讓其嘗試解決問題的機會。適當的挑戰(zhàn)可以讓孩子在沒有過多安全威脅的情況下代替正確決策和建立自信心，讓孩子看到他們能夠自己解決問題。而適度的支持可以在孩子需要幫助時候展示自己快去哪里，表明自己的愛和奉獻，家長的支持可以加深孩子對自我價值的認識以及信任自己的深知。
段落五：結語。
在長期的家庭生活和教育中，家長要認真對待孩子的發(fā)展需求和成長，根據孩子情況進行針對性的整合方式，創(chuàng)造積極健康的成長環(huán)境，培養(yǎng)自信調動所有的積極性的個人品質，這樣孩子才可以在未來多一個自信的人去面對人生的任何挑戰(zhàn)。
樹立自信心篇四
一部分同學以飽滿的熱情投入到學習之中，他們有的希望自己的成績在非常短的時間內能提高一二十名，有的期望能從別人那里得到一種既輕松效果又好，而且短時間內又有奇效的學習方法，這些同學都希望通過考試來證明自己的能力，增加對中考的信心，結果往往事與愿違，達不到期望的成績，易產生挫敗感。
對于此類問題，首先要克服急躁情緒，對學習要有耐心。學習上不要急功近利，奢望這個星期努力了，下個星期成績就要有明顯地提高。成績的提高是要達到一定量的付出和努力后才能顯現出來的，所以我們對學習要有耐心。其次要合理定位。首先要客觀地評價自己，給自己一個合理的定位，自己是什么就是什么，我們每個人的學習情況各不相同，我們不能要求自己在初中的最后一年里就一定能在學習上突飛猛進，趕超學習成績最好的學生，這是不現實的。我們應該找準自己在班級中、年級中的位置，樹立一個通過自己努力可能實現的目標，從自己學習情況的實際出發(fā)，才能進步，才能找到學習的信心。否則，只能是在和他人的比較中徒增痛苦，對自己的學習是無益的。再次學習要有毅力，調查中發(fā)現，有將近30%的同學認為自己自制力太差，遇到困難就想躲避、做事經常半途而廢、遇到難題就想放棄、花了大量時間來制定計劃，但卻不能付諸于行動、學習虎頭蛇尾等，他們意識到學習成績的不足，很大程度是因為自己的毅力不夠造成的，并為之著急。
上初三了，按理說應該努力學習，可有的同學上課不能注意精力，有的同學也想上課好好聽講，但就是控制不了我自己。
對于此類問題，首先要養(yǎng)成良好的睡眠習慣。一些同學因初三學習任務加重，因此，一到晚上便大搞夜戰(zhàn)，結果早晨不能按時起床，即便勉強起來，頭腦也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在課堂上伏桌睡覺。作為學生，主要的學習任務要在白天完成，白天無精打采，必然效率低下。所以，要按時睡覺按時起床，養(yǎng)足精神，以便提高白天的學習效率。其次要學會自我減壓。初三學生的學習任務本來就很重，老師、家長的期望，又給同學們心理加上一道法碼；一些同學自己對成績、考試等看得很重，無異是自己給自己加壓，必然不堪重負，變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧靜。因此，我們要學會自我減壓，別把成績的好壞看得太重。一分耕耘，一分收獲，只要我們平日努力了，付出了，必然會有好的回報，又何必讓憂慮占據心頭，去自尋煩惱呢？再次做些放松訓練。舒適地坐在椅子上或躺在床上，然后向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開始，使腳部肌肉繃緊，然后松馳，同時暗示它休息，隨后命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿，一直到軀干部休息，之后，再從腳到軀干，然后從左右手放松到軀干。這時，再從軀干開始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓練的技術，需要反復練習才能較好地掌握，而一旦你掌握了這種技術，會使你在短短的幾分鐘內，達到輕松、平靜的狀態(tài)。
一些初三同學表示，他們深知這一年的學習對自己的重要性，但有的同學發(fā)現，自己所得到的成績和付出的努力并不成正比，有的學科再怎么去攻它，成績就是上不去，每次考試都考得灰頭土臉，久而久之，對這門學科只能束手無策了，甚至對它喪失了信心。
很多同學學習成績提不上去，關鍵在于沒有找到適合自己的學習方法，所以考試常常失敗，當失敗的次數多了以后，同學們從這門學科中獲得的全是不愉快的情緒體驗，嚴重的還會產生無助心態(tài)，更談不上什么學習興趣，因此也就減少了學習這門學科的潛能開發(fā)，所以，學生們應多與老師、同學們交流溝通，善于從自己的成功和失敗中吸取經驗教訓，摸索出適合自己的學習方法。另外注意一點就是把時間用在難題上的同時，也要花一點時間在基礎知識上，尤其是一些成績好的學生更容易犯這個錯誤。其實，考試中基本知識就占了80%，如果你能很好地掌握了每個基本知識點，在保證基本知識少丟分的'情況下，我想剩下的20%的綜合題和難題，你也會拿到一些分數的，這樣你的試卷的總分就會很高。所以學習是要講策略的。
在初三學生中，有很多人提到了自己睡眠不足，精神不振，白天經常想打瞌睡，學習效率低下，影響了學習的效果。長此下去，許多同學就覺得很疲憊。
對于此類問題，要勞逸結合，保證睡眠，合理利用時間，注重學習效率。盡管學校和老師一再地強調初三的學習過程中，要勞逸結合，但事實上仍有太多的學生進行學習疲勞戰(zhàn)。很多同學都是在上半學期還能挺住，下學期還沒有到考試的日子，身體和心理就出現了嚴重的損壞，不得已要放棄學習活動，臨考前，保證自己在晚上10：00左右睡覺。勞逸結合，保證睡眠不是我們學習不努力、要偷懶，是為了能夠保證我們持久的學習動力和能量，學習不是誰用的時間長誰就一定能夠成績好，學習重在方法和效果。只要我們合理地安排學習時間，注重學習的質量和效率，我們一樣可以取得好成績。
造成學生學習壓力大和考試焦慮的重要原因之一，是父母的期望過高。不少學生說：父母對我們真的非常關心，生活上無微不至，學習上千叮嚀萬囑咐，精神上殷切期望，但使我們感到在關心的背后，有一股巨大的壓力。不良的心理暗示等介紹。
對于此類問題：首先要學會理解父母，變對立為合力。對家長來說，望子成龍是十分合情合理的想法。每個父母都希望孩子比自己強，長大有出息，在社會上能夠有理想的工作，有美滿的生活，并且大多數的父母都希望子女能實現自己未完成的理想。他們往往以自己的社會閱歷和生活經驗告誡孩子，要把握機會，考入重點高中，贏在起跑線上。這些想法都是出于父母對孩子的愛心和責任心，所以作為子女應該理解父母。平時父母對你學習上的叮嚀、考試分數的嘮叨，實際上都是愛的一種表達方式。作為子女，不應該過多計較父母的語言、態(tài)度、方式方法，而應該更多地體會父母對自己的幫助，通過自己的實際行動，讓父母對你學習的態(tài)度放心，對你努力的行動滿意。在互相理解的基礎上，將父母對你的期望轉化成你們的共同目標。其次要學會與父母溝通，變壓力為動力。父母對孩子的期望，往往出于自己內心的良好愿望，可能有時也是非常理想化的。他們忽視了孩子個人的需要，父母的不良暗示造成的影響，但不知壓力過大就會變成阻力。父母方面的積極性只是考生的外動力，在內動力沒有跟上的情況下，只能成為一種壓力。所以內外動力的協調，最好由考生自己來完成。當考生覺得父母的期望過高時，應該主動與父母聊天，把自己的真實感受告訴父母，把自己的困惑和想法轉達給父母，讓父母了解你的真實想法和實際能力，客觀地評價期望目標的合理性和實施的可能性。通過與父母的溝通，變壓力為動力。再次要學會調整期望，挖潛力為實力。只有合理、合適的目標才會激發(fā)人去努力，跳一跳摘果子的道理大家都明白，如果不管怎么跳都摘不到果子，那么不論果子多大，也無法引起興趣。因此，可望而不可及的期望，只會使人產生自卑和抑郁，最終選擇放棄。考生應該與父母坐下來，認真分析自己現有的實力，了解期望考入學校的實際要求，如去年的招生名額、入學的分數等等。根據自己現有的成績基礎，權衡錄取的可能性，把努力的限度保持在自信而不自滿的程度。
樹立自信心篇五
近年來，隨著我國的快速發(fā)展，越來越多的人對我國的制度模式產生了一種自信。制度建設是國家發(fā)展的基礎和保障，樹立制度自信對于國家的長遠發(fā)展至關重要。我曾深入學習研究我國的制度，深有體會，以下是我的心得體會。
第一段：對于制度自信的理解和重要性。
作為一個正在發(fā)展中國家，我國歷經了許多困難和挑戰(zhàn)，在改革開放的進程中，我們認識到了制度建設的重要性。制度建設是一個長期的過程，需要不斷適應時代的變化和社會的發(fā)展。只有樹立起制度自信，才能真正把握我國發(fā)展的主動權，保證國家在面對各種挑戰(zhàn)時能夠沉著應對。
第二段：我國制度的優(yōu)勢和成功經驗。
我國的制度模式具有自身的優(yōu)勢和特點。以中國特色社會主義制度為核心，經過長期的實踐和總結，形成了一整套科學、完善的制度體系。我國深入推進決策民主化，充分發(fā)揮人民群眾的主體作用，保障各項權益。同時，我國的法治建設逐漸健全，透明度和公正性不斷提高，得到了國際社會的廣泛認可。這些制度上的優(yōu)勢和成功經驗為我國樹立起了制度自信打下了堅實基礎。
第三段：制度自信的實踐和動力。
制度自信需要通過不斷的實踐和探索來實現。在我國的發(fā)展過程中，我們充分認識到了改革創(chuàng)新的重要性。只有不斷地推動制度的創(chuàng)新和改革，我們才能不斷適應時代的變化和社會的發(fā)展。例如，在經濟領域，我們不斷完善市場機制，放寬市場準入，營造公平競爭的市場環(huán)境。在政治領域，我們積極推動法治建設，加強人權保障，為人民群眾提供更加公正和便利的政府服務。這些實踐不僅加強了我國的制度建設，也為樹立制度自信提供了強大的動力。
第四段：形成制度自信的必要條件和路徑。
樹立制度自信的過程中，有一些必要的條件和路徑需要探索。首先，我們要加強制度的教育和宣傳，讓廣大人民群眾能夠深入了解和認同我國的制度模式。其次，我們要加強制度的創(chuàng)新和改革，不斷適應時代的變化和社會的發(fā)展，使我國的制度體系保持活力和競爭力。最后，我們要加強制度的對外交流和合作，與各國分享發(fā)展經驗，推動全球治理體系的完善。通過這些條件和路徑的不斷努力，我們才能真正樹立起制度自信。
第五段：總結和展望。
樹立制度自信是我國長期發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。我們要深入學習研究我國的制度，認真總結經驗教訓，提高制度自信的素養(yǎng)。只有增強制度自信，才能真正把握我國發(fā)展的主動權，為實現中華民族的偉大復興做出更大的貢獻。相信在廣大干部和人民群眾的共同努力下，我們一定能夠不斷推進制度建設，為我國的繁榮和穩(wěn)定作出更大的貢獻。
通過這篇文章，我表達了對于樹立制度自信的理解和重要性，并從我國制度的優(yōu)勢和成功經驗、實踐和動力、形成制度自信的必要條件和路徑等多個角度進行了闡述。希望這些觀點能夠引起更多人對我國制度的關注和認可，進而為我國的制度建設和發(fā)展貢獻自己的力量。
樹立自信心篇六
堅定的自信必須建立在被愛、被需要的基礎之上。父母常常認為對寶貝寵愛有加、花大量的時間陪寶貝或是給寶貝提供優(yōu)厚的物質享受就是愛寶貝，其實不然，這些并不能讓寶貝體會到自己是被愛的。除非父母愿意用心與寶貝做思想與情感的交流，否則父母心不在焉的做法，很容易被寶貝揭穿。只有父母用心與寶貝接觸、認真傾聽寶貝的言語，甚至站在寶貝的角度想問題時，寶貝才能感受到“我是重要的，可愛的”，也才能有足夠的自信。
no.2鼓勵寶貝多做事。
“自己把鞋穿好”、“把電視關上”、“把杯子遞給爸爸”、“幫媽媽把門打開”……日常生活中把一些小事交給寶貝，鼓勵他獨立完成，常常會使寶貝信心倍增。
自信來源于能力的保證，讓寶貝確信自己是有能力的，就像生命需要氧氣一樣重要。當寶貝能夠管理自己、能夠駕馭周圍的環(huán)境、能夠給別人提供所需要的幫助時，會更加肯定自己的能力，也會更自信。
no.3“你+評價”改為“我+想法”
對于很寶貝來說，父母就是一面鏡子，當媽媽說寶貝是個“小笨蛋”時，他就認為自己笨，于是把“笨”像標簽一樣貼在自己身上。毫無疑問，言語具有巨大的力量，它既可以使人感到自卑，又可以使人具有自信心。寶貝能否正確認識自己，積極向上，取決于它周圍“鏡子”的反應。
如果媽媽改變一下說話方式，由“你+評價”改為“我+想法”，把“你是個小笨蛋”改成“這確實有點難，不過我想你可以做好”這樣正面、積極的引導，寶貝就會認識到雖然我做得不好，但無損于我的自身價值，他仍會滿懷信心地繼續(xù)努力。
no.4爸媽也犯錯誤。
父母總想讓寶貝信賴自己，但如果對寶貝隱瞞大人也會犯錯誤的真相，寶貝就會很難接受自己犯錯，或者在一件事沒做好時自暴自棄，這樣寶貝永遠也不會牢固地樹立自信心。所以，不妨面對寶貝如實承認自己的過錯，如丟了鑰匙、忘關水龍頭，當寶貝知道人人都可能犯錯誤時，就不會因為一點行為過錯而過分恐慌，而是會把錯誤當作前進中的波折，正視錯誤，克服缺點。
no.5不用自己的期望要求寶貝。
父母常依照自己的期望，對寶貝提出不恰當的要求。寶貝很少對父母的期望提出疑問，卻往往懷疑自己的能力，而且由于與自己的意愿與個性相左，寶貝會感到不安和悲觀，這怎么能使孩子樹立起堅定的自信心呢?所以，為了使寶貝施展才智，父母必須摒棄那些不適合寶貝特點的要求和期望，相信并鼓勵寶貝發(fā)揮自己獨具的天資稟賦，讓他成為自己想要成為的人。一個只會迎合他人要求去做事的人，其人生必定不會精彩。
no.6讓寶貝參與決策。
讓寶貝參與家中某些事情的決策，如去超市購物時征求他的意見：“你看哪一個盤子漂亮?”“要買哪個價位的牛奶?”等等，主人翁的感覺會讓寶貝覺得自己很重要，而且在參與家庭管理的過程中，能鍛煉孩子判斷力與做事能力，進而對自己做出進一步的肯定，增強自信。
no.7給寶貝及時、中肯的表揚。
日常生活中發(fā)現寶貝有“出色表現”時，要及時用真誠的語句做出具體的表揚。如“你畫的小兔子真可愛”。需要注意的是，父母的表揚一定要中肯，而不是諸如“你真是個天才”、“你太棒了”這樣空洞的贊美。有的寶貝十分敏感，他們會從大人的評價中分辨出是否“真心實意”，或僅僅認為是“哄自己玩”。
no.8讓寶貝坦率表達情感。
當寶貝跌倒了，媽媽馬上會說：“啊，寶寶不要哭，一會兒就沒事兒了?！背扇擞龅綁那榫w時，往往用假象把情緒掩飾起來，或用理智把情緒壓下去，這難免使寶貝產生這樣的看法：人無論在什么時候都不該哭，不該生氣、憤怒，如果我哭了，我就沒有表現好。由于這種想法作怪，寶貝就不能在內心接納自己的情緒，也不能正確地認識自己的情感，對自己的情緒表現感到自卑，這對孩子自信品格的培養(yǎng)是很不利的。情緒沒有好壞之分，無論何種情緒都要允許孩子坦率地表達出來，情緒就不會成為孩子成長路上的“絆腳石”。
no.9讓家庭生活充滿溫馨。
當一個小男孩在超市被一件新玩具吸引，正想看看究竟時，可抬頭一看，媽媽不見了。此時，小男孩所有探索的興趣會一下子消失，因為他要先找到媽媽?？梢姡瑢氊愂紫刃枰踩?，才能去探索未知的事物，沒有安全感，就會徘徊不前。
而在寶貝的成長過程中，一個充滿溫馨與歡樂的家庭是非常重要的，這會讓寶貝心態(tài)寧靜平和，有助于寶貝“自我感覺”良好，這樣他在做事時會更專心、更輕松，探索未知事物的動力也更強。
樹立自信心篇七
很多人對當眾講話缺乏信心，因為他們其實并不清楚自己的實力。如果你對你所要闡述的課題和相關資料都了若指掌，又有什么可怕的呢?所以，如果想不在講話時心虛，就踏踏實實提前把功課做足吧。
當然，跟《心靈捕手》里這位智商和記憶力都超人的天才少年威爾(馬特·達蒙飾)，我們沒得比。但至少從這段情節(jié)可以看出，用“知識的海洋”淹沒那些原本不把你放在眼里的對手——或者聽眾——是件多么愜意的事。
在酒吧里，一名自命不凡的`哈佛歷史系學生炫耀自己對“南方殖民地的市場經濟演變”的學識，并以此來羞辱威爾的朋友，威爾(他沒機會讀大學，只是一名清潔工，而且他真正的特長是數學)挺身而出，一席話說得對方面紅耳赤。
樹立自信心篇八
近年來，中國制度自信逐漸成為一種社會共識，處于顯著提升之中。作為中國的普通公民，我從日常生活中不斷感受到制度自信帶來的積極變化。制度自信讓每個人都能夠享受到公平公正的社會制度，也讓我們能夠看到國家在各個方面取得的巨大進步和成就。在這篇文章中，我將分享我對樹立制度自信的一些心得體會。
首先，樹立制度自信需要我們對中國制度的深入了解。作為一個發(fā)展中的大國，中國的制度體系是在長期實踐中形成和完善的。我們需要對這些制度有真正的了解和理解，不僅要明白其意義和價值，更要認識到其在實踐中的作用和效果。通過對制度的深入了解，我們可以更好地為制度自信提供理性的支持和堅定的信念。
其次，樹立制度自信需要我們深入參與社會生活。只有親身經歷過制度帶來的變革和進步，我們才能更好地理解制度自信的意義。參加選舉、享受社會保障、參與公共事務討論等，都是樹立制度自信的行動。通過親身體驗，我們可以更加真實地感受到制度自信所帶來的好處和改變，也能夠更加堅定地支持和信任制度。
再次，樹立制度自信需要我們積極傳遞正能量。在當下信息爆炸的社會，各種言論和聲音充斥著我們的生活，尤其是在網絡上。作為制度自信的擁護者，我們需要善于發(fā)現和傳播正面的、積極向上的信息和故事，以引導社會風尚，構建和諧的社會氛圍。只有通過積極傳遞正能量，我們才能夠更好地影響他人，形成更為廣泛的制度自信。
此外，樹立制度自信需要我們勇于批評與建設并重。雖然中國制度自信在舞臺中央，但并不意味著我們對制度的評價是一成不變的。制度的完善是一個持續(xù)不斷的過程，它需要我們持續(xù)提出批評和建議。當我們對某個具體的制度存在疑問或者問題時，我們應該敢于發(fā)聲，積極提出建設性的意見，以期能夠推動制度更好地適應社會的需求。
最后，樹立制度自信需要我們更好地踐行制度。制度不僅是一種組織結構和法律規(guī)定，更是一種行為規(guī)范和責任擔當。作為普通公民，我們需要對制度有敬畏之心，嚴格遵守法律法規(guī)，自覺遵循社會公德，追求道德的高尚品質。只有通過自己的行動踐行制度，我們才能夠成為制度自信的生力軍，真正樹立起制度自信的力量。
總之，樹立制度自信是每個中國公民應該具備的思想覺悟和情感認同。通過深入了解中國制度、積極參與社會生活、傳遞正能量、積極批評與建設并重以及踐行制度，我們可以更好地樹立起制度自信，從而共同推動中國制度的不斷完善和發(fā)展。期待未來，我們的制度自信能夠成為建設美好中國的強大動力！
樹立自信心篇九
1.沒有人可以打倒我，除非我自己先趴下!
2.若現在就覺得失望無力，未來那么遠你該怎么扛。
3.我就是我，顏色不一樣的煙火，天空海闊，要做最堅強的泡沫。
4.我不敢休息，因為我沒有存款。我不敢說累，因為我沒有成就。我不敢偷懶，因為我還要生活。我能放棄選擇，但是我不能選擇放棄。堅強、拼搏是我唯一的選擇。
5.做自己生命的主角，而不是別人生命中的看客。
6.成功不是得到多少東西，而是看你把身上多余的東西扔掉多少。
7.總有人比你好看，比你聰明，比你年輕，但沒人能取代你。
8.我一直以為人是慢慢變老的，其實不是，人是一瞬間變老的。
9.成功的速度一定要超過父母老去的速度。
10.路靠自己走，就算再坎坷，也要自己過。
11.失敗并不意味你浪費了時間和生命，失敗表明你有理由重新開始。
12.勇氣不是感覺不到恐懼而是感覺到恐懼也繼續(xù)做下去。
13.心中那遙遠的地方，終有一天會到達，我想展開翅膀，在空中飛翔。
14.我要做的是跌入深淵但依舊傲然挺立的王者。
15.別人擁有的，你不必羨慕，只要努力，你也會擁有。
16.有時候，受了委屈，本來不想哭，可是只要別人一問你怎么了，就會忍不住地流眼淚。
17.忙碌是一種幸福，讓我們沒時間體會痛苦；奔波是一種快樂，讓我們真實地感受生活；疲憊是一種享受，讓我們無暇空虛。
18.路的盡頭，仍然是路，只要你愿意走。
19.狀態(tài)是干出來的，而不是等出來的。
20.你不是詩人，但可以詩意地生活。如果能夠詩意地生活，那你就是詩人。
21.與其在別人的生活里跑龍?zhí)祝蝗缇首鲎约骸?BR> 22.生活就像一輛變速自行車，有的檔很多人從來沒用過。
23.在世界的歷史中，每一偉大而高貴的時刻都是某種熱忱的勝利。
24.注意你的思想，它會變成你的言語；注意你的言語，它會變成你的行動；注意你的行動，它會變成你的習慣；注意你的.習慣，它會變成你的性格；注意你的性格，它會變成你的命運。
25.道路坎坷事不期，疾風勁草練男兒。
26.沒有什么事情有象熱忱這般具有傳染性，它能感動頑石，它是真誠的精髓。
27.成功與不成功之間有時距離很短——只要后者再向前幾步。
28.據我測算，還可以退五十步，但生活只有五步。
29.不較真，真就不出來，還是較吧。
30.生活中多數人渴望安穩(wěn)，希望平平靜靜走完一生，不愿起起伏伏，波波折折，堅信幸福需要安穩(wěn)，愉快需要平靜。做人還是簡單點好，愛就愛，恨就恨，不掩飾，不做作。
31.我們都是蟲，可我是螢火蟲。
32.有大快樂的人，必有大哀痛；有大成功的人，必有大孤獨。
33.如果你堅信石頭會開花，那么開花的不僅僅是石頭。
34.記?。耗闶悄闵拇L；走自己的路，何必在乎其它。
35.不去追逐，永遠不會擁有。不往前走，永遠原地停留。
36.沒有所謂失敗，除非你不再嘗試。
37.有時可能別人不在乎你，但你不能不在乎自己。
38.快樂不是因為擁有的多，而是計較的少。
39.人生快不快樂看心情，幸不幸?？葱膽B(tài)。漫長人生中，什么都不是一眼看到頭的，一時的春風得意算不了什么，一時的失敗也不能算數。
40.覺得自己做得到和做不到，只在一念之間。
41.跌倒，撞墻，一敗涂地，都不用害怕，年輕叫你勇敢。
42.人總愛跟別人比較，看看有誰比自己好，又有誰比不上自己。而其實，為你的煩惱和憂傷墊底的，從來不是別人的不幸和痛苦，而是你自己的態(tài)度。
43.當你手中抓住一件東西不放時，你只能擁有一件東西，如果你肯放手，你就有機會選擇更多。
44.歷史，只有人名真的；小說，只有人名是假的。
45.要隨波逐浪，不可隨波逐流。
46.你球衣前面的名字，比后面的名字更重要。
47.永遠不要埋怨你已經發(fā)生的事情，要么就改變它，要么就安靜的接受它。
48.養(yǎng)成每天寫點什么的習慣，哪怕是記錄，哪怕只言片語。
49.當你一門心思撞南墻的時候，南墻就消失了。
50.過所愛的生活，愛所過的生活，快樂的生活，才能生活快樂，快樂的工作，才有快樂人生，生活的理想其實就是理想的生活！
51.前方無絕路，希望在轉角。
52.腳是大地上飛翔的翅膀。
53.苦難是化了裝的幸福。
54.成功就是把復雜的問題簡單化，然后狠狠去做。
55.只有自己強大，才不會被別人踐踏。
56.沒有什么可惜不可惜，只有現在有沒有努力！
57.想哭就哭，想笑就笑。不要因為世界虛偽，你也變得虛偽。
58.不要指望誰陪你一輩子，沒光的時候連影子都不陪你。
59.人生有兩種境界，一種是痛而不言，另一種是笑而不語。
60.那些嘗試去做某事卻失敗的人，比那些什么也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少。
61.山不辭土，故能成其高；海不辭水，故能成其深！
62.人生，短短三萬天，有高潮，有低谷；有成功，有失?。挥猩?，有死。
63.目標的堅定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才也會在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。
64.堅信就是強大，懷疑只會抑制潛質，而信仰就是力量。
65.沒有熱忱，世間便無進步。
66.成功的人是跟別人學習經驗，失敗的人只跟自我學習經驗。
67.為了向別人向世界證明自我而發(fā)奮拼搏，而一旦你真的取得了成績，才會明白：人無須向別人證明什么，只要你能超越自我。
68.為別人鼓掌的人也是在給自我的性命加油。
69.不好用借口搪塞失敗，不好讓驕傲占據心靈。
70.成功的人想辦法，失敗的人找借口，這就是成功者與失敗者之間的最大區(qū)別。
71.再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。
72.只有條路不能選取——那就是放下的路；只有條路不能拒絕——那就是成長的路。
73.道路坎坷事不期，疾風勁草練男兒。
74.世界原本就不是屬于你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執(zhí)著。萬物皆為我所用，但非我所屬。
75.卑微的夢想持續(xù)燃燒，也能成就一段不凡的人生。
76.當你無法從一樓蹦到三樓時，不好忘記走樓梯。要記住偉大的成功往往不是一蹴而就的，務必學習并領悟分解你的目標，逐步實施。
77.不好對挫折嘆氣，姑且把這一切看成是在你成大事之前，務必經受的準備工作。
78.奮斗沒有終點，任何時候都是一個起點。
79.追求讓人充實，分享讓人快樂。
80.能把在面前行走的機會抓住的人，十有八九都會成功。
81.覺得自己做的到和不做的到，其實只在一念之間。
82.要克服生活的焦慮和沮喪，得先學會做自己的主人。
83.人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
84.誠心誠意，誠字的另一半就是成功。
85.凡事順其自然，遇事處于泰然，得意之時淡然，失意之時坦然，艱辛曲折必然，歷盡滄桑悟然。
86.別拿自己的無知說成是別人的愚昧！
87.把你的臉迎向陽光，那就不會有陰影。
88.人總愛跟別人比較，看看有誰比自己好，又有誰比不上自己。而其實，為你的煩惱和憂傷墊底的，從來不是別人的不幸和痛苦，而是你自己的態(tài)度。
89.命運是不存在的，它不過是失敗者拿來逃避現實的借口。
90.生命要得到豐盛的收獲，必需陽光；同時，也需要雨的澆灌。
91.人總是在失去了才知道珍惜！
92.要銘記在心：每天都是一年中最美好的日子。
93.生活遠沒有咖啡那么苦澀，關鍵是喝它的人怎么品味！每個人都喜歡和向往隨心所欲的生活，殊不知隨心所欲根本不是生活。
94.如果錯過了太陽時你流淚了，那么你也要錯過群星了。
95.不如意的時候不要盡往悲傷里鉆，想想有笑聲的日子吧。
96.用時間和心看人，而不是用眼睛。
97.生命的道路上永遠沒有捷徑可言，只有腳踏實地走下去。
98.只要還有明天，今天就永遠是起跑線。
99.人人都會錯過，人人都曾經錯過，真正屬于你的，永遠不會錯過。
100.當一個人真正覺悟的一刻，他放棄追尋外在世界的財富，而開始追尋他內心世界的真正財富。
樹立自信心篇十
一、問題的具體表現：
王梅是我前幾年高級班的一名學生。她，一雙美麗的大眼睛，給人很有靈氣的感覺，像溪水一樣清澈卻又有些空洞，文文靜靜讓人很喜歡。她是從別的老師那里轉過來跟我學習的，當時上初一，她學習非常踏實，也很聰明刻苦，每次我布置的家庭練習作業(yè)她都完成得特別好?？晌野l(fā)現她與別的同學有一些異常之處。每次進教室后她都低著頭默默坐到教室的最后一排練習，課間也很少看到她和同學說笑，只顧自己一個人戴著耳機在最后一排練習。她很快就學會了，在同班學生中是進度最快的，也是基本功、最扎實學得最好的。遇到有期末學生集體展示、演出或是比賽等活動，別的同學都爭相參加，可她就是不參加。本來她學得好我有意讓她表演，她卻說“學習緊、沒時間”給拒絕了，我很不解。當時，許多學生學習到一定程度后都參加考級以便為升學加分做準備，而她從沒有參加考試，我問她為啥不考，她說“萬一演錯了，不能通過怎么辦呀”；回答問題聲音也特別小，不敢正視我。對于她的這些表現，我很困惑。
二、家庭環(huán)境：
良好的家庭環(huán)境與教育可以幫助孩子形成良好的個性行為品質，使之成為孩子健康成長的強有力的催化劑。后來通過和她聊天以及一些別的途經，我才了解了她家庭的一些情況：
1. 王梅說她上小學前一直在鄉(xiāng)下外婆家，小時候長得很難看，不只因為太胖，還因為臉太臟又很黑，大家都不喜歡她，不跟她玩，都嘲笑她欺負她，她幾乎沒有什么朋友。
2. 小學6年級時，母親出國而導致父母離異，她和父親一起生活，原本幸福的家庭變得清冷。好在父親很重視培養(yǎng)她的興趣愛好，依照她的意愿給她報了美術班和電子琴班，使她的生活還多了些樂趣，平時陪伴她的大多是書本、畫筆和琴聲。
3.王梅從小就很要強，學習成績在學校名列前茅，但沉默寡言，不太合群。
三、問題分析：
深究王梅行為表現的原因，我認為：王梅小時候的遭遇，使她產生自卑感，性格內向，感情內傾，孤僻，膽子小。再加上剛臨近青春期時父母離異的家庭變故，更使她對外界敏感，對別人產生距離感，缺乏自信心。但獨立的生活也形成了她一定好好學習，不能被人瞧不起的心理，所以，她把精力都投入到學習中，用學習成績證明來自己。
四、采取的輔導與措施
1. 通過觀察和了解，我知道王梅內心還是希望和同學交往，希望被別人認可的。于是我就親切地主動和她聊天，關心她在學校的學習情況，贊揚她學習刻苦，暗示她是一個非常優(yōu)秀的學生，同學們也愿意和她一起表演；上課時多提問她，表揚她回答正確，聲音越來越洪亮了；還讓同學觀看她的表演，鍛煉她的心理素質，建議她可以考考級，而且鼓勵她“你能行”、“正常發(fā)揮就肯定能通過”。
2. 和家長溝通。她的父親善良質樸，是普通工人。我就和她的父親聊王梅的學習情況以及一些心理表現，告訴他王梅學習很優(yōu)秀，但孩子將來終究要走上社會，獨立生活，與人交往，孩子的性格等心理因素不容忽視。建議他多給李琳創(chuàng)造接觸社會、接觸人的機會，培養(yǎng)形成她良好的心理品質，使孩子身心健康、快樂成長。
五、取得效果
在我和同學們的鼓勵、激勵下，在學校王梅逐漸和同學們的交往多起來，能跟同學們主動交流，也能參加同學們的集體活動；后來分別順利通過了校外藝術水平考級的八級、九級。現在考入一所市級重點讀高中，被評為學校的三好學生。
通過教學心理案例，我覺得每個孩子都有自己的性格特點，老師對學生一定因材施教。尤其
注意別觸及孩子敏感的自尊，要注意引導學生，多進行鼓勵表揚，使她的優(yōu)點得到發(fā)展，學生的積極情感也就流露出來。
自信是一個人對自己的積極感受、是一個人感受自己的方式，認識自己、評價自己的方式。從心理學角度講，自信心是個性心理的重要特征，自信心是指對自己以及自己所從事的事業(yè)的正確性深信無疑，堅信自己的事業(yè)一定成功。自信心強的人總認為自己的能力無窮，相信自己的能力，相信自己的價值，我國的跳水運動員高敏在高手林立的奧運場上鎮(zhèn)定自若，屢屢擊敗對手，在最高的領獎臺上微笑著，靠的就是自信心。一個人若經常體驗到失敗的痛苦，就會低估自己的能力，喪失信心。教師要盡可能滿足學生的需要，使學生獲得成功，增強其成功的體驗，有了成功的體驗，肯定了自己，相信了自己，增強了自信心，從而激勵自己不斷地去探索，去爭取成功。為幫助學生成功，教師必須努力改革教學方法，滿足學生的需要，創(chuàng)設成功機會，從情感維度上處理教材，使教材和學生需要相統一，在此基礎上獲得成功，以有效調節(jié)學生的學習心向，培養(yǎng)自信心。
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樹立自信心篇十一
初中學習本來就很緊張，家長對孩子過多的關注，會給孩子帶來更大的心理壓力。因此家長要用正確的態(tài)度面對學習和中考。家長們要少說七句話，多做八件事，給孩子最大的幫助與支持。
家長要少說的七句話：
1.去年誰家的某某考上了某某重點高中，你能像他一樣就好了。
2.關鍵就在這次考試，你一定要好好把握!
3.你一定要好好考，要為父母爭口氣，全家就指望你了。
4.好好復習，考時要超常發(fā)揮!
5.什么事都不要你做，你只要好好復習就行。
6.孩子!你千萬不能緊張。
7.你們班某某同學這次模擬考試考了多少分?
同時，家長也應及時地鼓勵、支持孩子。
做好支持孩子的八件事：
1.我愛的是孩子本身，不是他的成績或其他。我沒有辦法選擇誰做我的孩子，不管他什么樣，我都要別無選擇地愛他，不要去在乎諸如成績、才藝那些附帶的東西。
3.不要對孩子有過高的期望。根據孩子的實際情況確定期望值。
4.平常心看孩子的成績。孩子成績不如別的同學，不是丟人的事情。只要孩子將來可以很好地做人，就值得驕傲。
5.不要拿孩子與自己比，不要要求孩子超過自己。事業(yè)無太大發(fā)展的家長也不要讓孩子去圓自己的夢，孩子有他自己的人生。
6.相信孩子能走好自己的路。社會充滿競爭，但也充滿機會，“條條大路通羅馬”，相信孩子會找到合適的位置。
7.沒有必要過分關心、關注孩子。過分關心、關注會給孩子壓力，要想辦法為孩子減壓。
8.從容冷靜地面對孩子的考試，別讓孩子感到緊張。
樹立自信心篇十二
自信是人生中重要的一部分，它不僅能夠幫助我們克服困難，還能夠讓我們迎接挑戰(zhàn)、實現自己的目標。然而，在現實生活中，很多人都感到自信不足，缺乏自信心的支持。那么，如何樹立初步的自信心呢？在我認真思考和實踐的過程中，我得出了以下幾點體會。
首先，要正確定位自己的優(yōu)點和不足。每個人都有自己的獨特之處，要正確看待自己的優(yōu)點，并充分利用起來。這可以通過認真反思自己的過去經歷和取得的成就來實現。同時，也要客觀看待自己的不足，并不斷努力彌補。正確認識自己的優(yōu)點和不足，能夠讓我們更加全面地了解自己，減少因自卑而產生的負面情緒，從而培養(yǎng)初步的自信心。
其次，要接受失敗并從失敗中學習。成功的路上并非一帆風順，失敗是不可避免的一部分。當我們面對失敗時，不要輕易放棄，更不要因為失敗而喪失信心。相反，我們應該從失敗中找到原因和經驗教訓，不斷總結和改進。接受失敗，并能夠從失敗中學習，是樹立初步自信的關鍵一步。正如愛迪生所說：“我沒有失敗，只是找到了一千種行不通的方法而已?！笔∨c成功并不矛盾，它是成功的必由之路。
另外，要樹立積極向上的心態(tài)。積極向上的心態(tài)是自信的內在表現，它能夠幫助我們面對困難和挑戰(zhàn)，保持冷靜和樂觀，找到解決問題的方法。無論遇到什么樣的困境，我們都要相信自己有能力克服，堅持做好自己，積極尋找突破口。正如那句古老的名言所說：“相信自己，你就已經跨出了成功的一大步?！庇辛朔e極向上的心態(tài)，我們就能夠保持良好的情緒狀態(tài)，不被外界干擾，充分展現自己的潛力。
此外，要不斷提升自己的能力。自信不僅來源于對自己的認知，也來源于真正的實力。因此，要樹立初步的自信，我們必須不斷提升自己的能力，努力成為更好的自己。這可以通過不斷學習和鍛煉來實現。只有不斷地學習新的知識、掌握新的技能，我們才能夠更好地應對各種挑戰(zhàn)，更有底氣地面對生活中的各種情境。提升自己的能力不僅能夠讓我們更加自信，同時也能夠為實現更大目標打下堅實的基礎。
最后，要相信自己的潛力和價值。每個人都是獨特的，每個人都有自己的潛力和價值。只要我們相信自己、發(fā)掘自己，就能夠實現更多的可能性。要相信自己的能力和智慧，不要輕易低估自己。我們應該積極地參與各種活動，展現自己的才能，提升自己的自信心。同時，也要珍惜自己的努力和付出，相信付出總會有回報。只要我們堅定地相信自己，積極地追求夢想，我們就能夠樹立起初步的自信心。
總之，樹立初步的自信心需要我們正確定位自己的優(yōu)點和不足、接受失敗并從失敗中學習、樹立積極向上的心態(tài)、不斷提升自己的能力以及相信自己的潛力和價值。只要我們在實踐中不斷努力，積極面對挑戰(zhàn)，我們就能夠逐漸樹立起初步的自信心，并在人生的道路上取得更大的成就。讓我們從現在開始，努力成長，勇往直前！
樹立自信心篇十三
第一段：引言（100字）。
自信心是每個人在人生道路上最寶貴的財富之一。然而，要擁有自信心并不易事，尤其在面對困難和挫折時。為了樹立自信心，我積極探索了一系列方法并取得了一定成果。在此，我將分享我的心得體會，希望能夠幫助更多人樹立自信心。
第二段：目標和認知（200字）。
為了樹立自信心，首先需要有明確的目標。建立一個個小目標，可以幫助我們逐步實現大目標，并增強自信心。同時，我們還要對自己有正確的認知。要能夠客觀地評估自己的實力和能力，并且明白每個人都有自己的優(yōu)點和不足。不要過分苛求自己，要學會接受自己的不完美。通過正面的自我評價，我們能夠根據自己的實際情況設定可行的目標，從而積極地面對挑戰(zhàn)。
第三段：積極思考和積極行動（300字）。
積極的思考能夠成就積極的結果。當面對困難時，我們應該堅信自己能夠克服，拋開消極的情緒，積極尋找解決辦法。同時，積極行動也是樹立自信心的重要手段。不要等待機會的到來，而是主動出擊，采取行動。通過積極地嘗試和實踐，我們能夠發(fā)現自己的潛力，從而增強自信。
第四段：接受挑戰(zhàn)和學習成長（300字）。
接受挑戰(zhàn)是成長的機會。在困難面前退縮只會束縛自己的發(fā)展。要勇敢面對挑戰(zhàn)，才能不斷地提升自己。同時，要時刻保持學習的態(tài)度。通過不斷地學習和積累，我們能夠提高自己的知識水平和技能，增加自信心。在過程中，不可怕失敗，而是要從失敗中汲取教訓，不斷調整自己的方向，并堅定前行。
第五段：積極的心態(tài)和自我肯定（300字）。
積極的心態(tài)是樹立自信心的重要因素。要從積極的角度看待問題，激發(fā)內在的動力。同時，要及時給予自己鼓勵和肯定。每天都要給自己一份贊美，承認自己的努力和成就。培養(yǎng)積極的自我對話，相信自己是有能力戰(zhàn)勝困難的。只有積極的心態(tài)和自我肯定，才能夠擁有堅強的自信心，走得更遠。
總結（100字）。
樹立自信心，需要明確目標、正確認知自己，積極思考和行動，接受挑戰(zhàn)和學習成長，保持積極的心態(tài)和自我肯定。通過這些方法，我逐漸樹立了自信心，不斷超越自己，踏上了成功的路。希望通過我的經驗與心得，能夠幫助到更多人，樹立起堅定無比的自信心，迎接人生的各種挑戰(zhàn)。
樹立自信心篇十四
清晨走出宿舍之前，對著鏡子修飾儀表，整理著裝，務必使自己的外表處于最佳狀態(tài)。午飯后，再照一遍鏡子，修飾一下自己，保持整潔。晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。消除對自己的儀表的不必要的擔心，更有利于你將注意力集中到工作、學習上。
2、不要總想著自己的身體缺陷。
每個人都有各自的身體缺陷，完美無缺的人是不存在的，對自身的缺陷不要念念不忘，其實，人們往往并沒有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感覺就會更好。
3、你感覺明顯的事情，其他人不一定注意得到。
當你在眾人面前講話感到面紅耳赤時，你的聽眾可能只是看到你兩腮紅潤，令人愉快而已。事實上你的窘態(tài)并沒有那么容易被其他人發(fā)現。
4、不要過多地指責別人。
如果你常在心理指責別人，這種毛病就可能成為習慣。應逐漸地克服這種缺點，總愛批評別人的人是缺乏自信的表現。
5、多數人喜歡的是聽眾。
因此，當別人講話時，你不要急于用機智幽默的插話來博得別人對你的好感。你只要認真地傾聽別人的講話，他們就一定會喜歡你。
6、為人坦誠，不要不懂裝懂。
對不懂裝懂的東西坦白地承認，這不僅不會損害你的形象，還會給人以誠實可信的感覺;對別人的魅力和取得的成就要勇于承認，并致以欽佩和贊賞。
7、朋友。
在自己的身邊找一個患難相助、榮辱與共的朋友。這樣在任何情況下你都不會感到孤獨。
8、不要試圖用酒來壯膽提神。
如果你害羞靦腆，那么就是喝干了酒瓶也無濟于事。只要你瀟灑大方，滴酒不沾也會受到大家的歡迎。
9、拘謹可能使某些人對你含有敵意。
如果某人不愛理你，則不要總覺得自己有錯。對于有敵意的人，不講話雖不是最好的方法，但卻是唯一的方法。
10、要避免使自己處于一種不利的環(huán)境中。
否則，當你處于這種不利情況時，雖然人們會對你表示同情，但他們同時也會感到比你地位優(yōu)越而在心理輕視你。
樹立自信心篇十五
在近期的跳高教學中，部分學生（特別是女生）面對橫竿不敢跨越。表現出自信心不夠，如何在活動中樹立學生自信心，是值得體育教師思考的問題。
第一次課第一次練習時，把橫竿降到最低（以最矮同學身體重心高度放置橫竿），可采用原地起跳跨越橫竿，彈跳力好的同學可以作收腹跳越橫竿。讓全班同學都能順利越過橫竿，樹立一定的信心。
第二次練習，放一根稍越過身體重心高度的橫竿，做上一步起跳的跨越式跳高練習，讓學生順利通過橫竿，增強學生自信心。
第三次練習，助跑3——5步起跳的跨越式跳高練習，讓不能順利過竿的同學業(yè)多練習兩次，樹立起過竿的信心。
這樣，通過前幾次練習，學生面對橫竿不再心慌，有了一定的自信心后，再把橫竿高度逐漸升高，學生更能順利的掌握跨越式跳高技術。
樹立自信心篇十六
在現實生活或工作學習中，大家一定都接觸過，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家整理的關于寫樹立自信心作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
苦難是豎立在現實與未來之間的一扇門，只要你敢于穿越，前方的路便天高地闊；苦難是蹲在成功門前的看門狗，膽怯的'人逃的越急，它便追你越緊。“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”不錯，正如蘇軾寫的這首《水調歌頭》一樣，在這看似平坦的人生之路上，布滿了荊棘，是勇敢的面對還是逃避，這都取決于你自己的決定。
無情的洪水把你們美好的家園沖走了。晚上，你們睡在山上，沿有母親的溫暖，吃不飽的肚子“咕咕咕”地叫著，我仿佛聽到你們的哭泣聲。雖然遠隔千里，但是我們的心卻是心心相印的。但是，災區(qū)小朋友們，你們的眼淚也是我們的苦澀，你們的幸福也是我們的歡快。記住“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其其體膚，餓其筋骨，空乏其身，行拂其亂所為。”要知道，祖國各地有無數個你既熟悉又陌生的地方的朋友在關懷你們，他們的眼淚和你們一起流淌，他們火熱的心和你們一起跳動。
苦難苑如天邊的雨，說來就來，你無法逃避；苦難也似橫亙的山，逃也逃不走，你們只有跨越，只有征服，愿你們以信念為帆，逆流向上。人生如爬山，苦難便是通向山簸的崎嶇小路，不曾歷經苦難，你就永遠只能在山腳下徘徊。當你們面對挫折時，千萬別放棄，因為抬起頭，是片最美的星空！
樹立自信心篇十七
1、善于運用名人學習事跡，引導學生樹立學習英語的自信心。
用先進事跡鼓舞人，是幫助學生樹立英語學習自信心的起點。“有志者事竟成，三千越甲可吞吳”。古今中外勤能補拙的例子也不勝枚舉，數學家華羅庚初一的數學還是經過補考才及格的。我也常用“瘋狂英語”的創(chuàng)立者李陽其人其事來激勵學生。李陽從大學一二年級多次補考英語到經過四個月的艱苦努力，在1988年大學英語四級考試中一舉獲得全校第二名的優(yōu)異成績，絕對是綜合高中學生學習英語的榜樣?；A差不要緊，笨鳥先飛嘛，關鍵是我們要引導學生樹立起學好英語的自信心：人家可以講一口流利、純正、地道的英語，我們也一定能!
2、善于表揚學生，讓學生重新拾起自信心。
孩子是很自信的，父母和教師過多的批評和責備才讓他們失去了自信。我們教師要不吝惜自己的表揚，而且無論是在教學活動中還是在平時的生活中。成功的教育是愛的教育，愛能激發(fā)學習的熱情，能給學生以勇氣和信心。一個人只有對自己充滿自信，才會對取得成功充滿渴望，才能去拼搏，去奮斗。綜合高中的學生平時很難聽到教師的夸獎，對他們來說受責備則是家常便飯，久而久之也就失去了自信心和自尊心。作為教師對他們首先要有信心，要多給他們關心和愛護。對他們要多一些表揚，少一些批評和責備。平時多和他們談心，了解他們的心理，傾聽他們的心聲。要常對他們說：“你能行，老師相信你?！边@對綜合高中的學生來說，就意味著老師的重視、關懷和期待，從而對培養(yǎng)他們的自信心理品質起著重要的作用。教師無非是多說幾句verygood!或豎豎大拇指，但贊美之辭對于學生則是莫大的鼓舞。而且千萬要注意要讓所有人都有機會得到表揚，對于后進生更是如此。如果學生的做法能得到老師及時而中肯的評價，學生就會感到自己被賞識、重視，就會愉快、積極，增強自信心。反之，就會情緒低落、被動、缺乏信心。即使他們做錯了，也不要全盤否定，更不能諷刺、挖苦，而要就事論事，幫助他們分析錯誤的原因，鼓勵他們想辦法戰(zhàn)勝困難。在衡量他們的進步時，要因人而異，不能和好學生相比，因為有些學生或許根本無法達到優(yōu)秀的成績，只能讓他們自己與自己比，拿現在的成績與原來的成績比。如這次考試比上次多了5分，就要表揚，使其認識到有努力就有進步，同時再給他們提出新的要求，使他們在看到光明和希望的同時，也感受到壓力。教學實踐表明，教師體現個性差異，客觀地評價學生、表揚學生，有利于他們心理的健康發(fā)展，實現質的轉化。我堅信表揚對綜合高中學生所起的作用要遠遠勝過勸說。
3、善于創(chuàng)造機會讓學生體驗成功，讓學生保持自信心。
培養(yǎng)綜合高中學生自信心的條件是讓他們不斷得到成功的體驗，而過多的失敗體驗，則使他們對自己的能力產生懷疑。因此，我們教師要根據學生發(fā)展的特點和個性差異，提出適合其水平的任務和要求，確立一個適當的目標，使其經過努力能夠完成。比如：好學生一遍就做對了題目要表揚，“后進生”經過訂正才做對的，也要表揚、鼓勵。在平時的課堂教學中，教師還要有意地創(chuàng)設情境讓“后進生”主動參與。創(chuàng)造機會讓他們表現自己的才能，發(fā)揮其特長，及時發(fā)現他們身上的閃光點，減少他們學習中的挫折，盡可能多地給他們以肯定和贊揚，從而使他們在不斷地成功中培養(yǎng)自信，激起他們對成功的追求。注意啟發(fā)學生學習的主動性和積極性，并善于創(chuàng)造機會讓學生體檢成功，肯定自己的能力從而擁有自信。
4、善于發(fā)現和肯定學生的閃光點，讓學生擁有自信心。
教師要樹立這么一個觀念：每個學生都有他的閃光點。善于發(fā)現并及時肯定學生的閃光點是學生獲得自信的動力。比如有學生發(fā)音不錯，那么肯定他，贊揚他，在朗讀時請他做范讀。這樣，一段時間后這個學生閃光的就不僅僅是發(fā)音了。在批改作業(yè)中，我時常會在后進生的作業(yè)本中圈出幾個像模像樣的單詞來大加表揚，幾周下來，這些后進生的作業(yè)本個個字跡工整，上課也認真多了。
5、善于用教師自己的教學自信，點燃學生學習的自信心。
教學過程是情感交流的過程。情感具有動力和催化作用。在愉快情緒的作用下，人的心智活動會進行得更敏捷、更卓有成效。教師要用自己的教學自信、教學熱情點燃學生學習的自信心。實踐表明，教師的教育心態(tài)直接決定了學生的學習心態(tài)。也就是說教師的教學自信影響著學生的自信。舉個簡單的例子，一個心情沉重的教師一走進教室的同時，他的學生也就失去了聽好一堂課的自信。
以上三步是相輔相成的，英語學習興趣的培養(yǎng)和英語學習自信心的樹立更是如此。有興趣能幫助樹立學習的自信心，擁有自信才更有學好的興趣。只有充分激發(fā)學生英語學習興趣和樹立學習自信心，綜合高中學生的英語學習才能找到出路。
四、需要注意的幾個問題。
1、重成效而不單重考試成績。
一說到教學效果的檢驗，往往就會拿出學生的考試成績，我覺得這是不可取的。比如英語口語能力的提高在目前的考試中就沒法體現。畢竟考試只是檢驗學習成果的一種手段，成績并不代表一切。在實際教學中我對學生的考試成績是相當漠視的，相反我平時更重視的是他們能否主動開口說，動筆寫，我覺得這才是實實在在的能力。當然觀念的轉變也是需要一個過程。
2、重長遠而不單重眼前。
語言能力的提高是隱性的。也許一個月甚至幾個月的實踐都是乎沒什么效果，但學生的實際語言應用能力在慢慢提高。而且，每一個英語教師對教一門系統語言都有自己的一個體系。眼前情況不好的班級，經過一段時間的努力也是能得到改觀的。只要確實激發(fā)了學生英語學習的興趣，幫助他們樹立了學好英語的自信心，綜合高中的學生也一樣能后來居上。正因為如此，我也不主張一個班級任課教師的頻繁更換。
3、營造學習氛圍很重要。
學習英語塑造氛圍很重要。學生和教師組成一個小環(huán)境，學校則是個大環(huán)境。如果整個學校洋溢學英語的熱潮你想不學好英語都不行。在這里學校領導和英語教師起至關重要的作用。首先是我們英語教師應力求用標準的英式或美式英語進行教學，用標準的語音、清晰的語言和抑揚頓挫的語調引發(fā)學生對英語的興趣，多講英語課堂用語，用英語講解單詞、句型、課文和語法，用英語組織課堂活動。長期堅持用英語授課，耳濡目染，提高學生的聽說能力。當然一個學校學英語大氣候的形成僅靠英語教師是不成的，需要學校領導的充分重視和花心思組織，利用英語黑板報、校園廣播、英語學習競賽等手段提供輕松學習外語的優(yōu)良環(huán)境、創(chuàng)造更多聽說、交流的機會，共同營造一個易學、樂學的學習氛圍。使學生說英語簡單得就像說普通話，可以脫口而出。
樹立自信心篇十八
自信與人的知識水平和能力成正比關系，知識水平高而豐富的人、工作能力強的人，無論做什么事情一般都能保持較強的自信心，這是能夠順利完成任務的重要條件。因此平時加強知識的汲取是十分重要的，同時加強能力訓練對于培養(yǎng)自己的自信心也非常重要。
二、要敢于克服困難，主動和困難作斗爭。
人的自信心水平一般在遇到困難時就可以分出高低，自信心強的人遇到困難時心不慌，能夠沉著冷靜地分析困難，尋找解決困難的辦法。而缺乏自信心的人在遇到困難時往往是停步不前，萎縮退后，其結果必然是在困難面前遭到失敗。毛澤東同志在青少年時期經常是主動與困難作斗爭，以培養(yǎng)自己的信心和意志。如冬天他在室外睡覺，在室外進行冷水浴，主動餓飯，不帶錢去農村進行調查，以鍛煉自己的生存能力等等，正是他敢于克服困難、主動尋找困難或為自己制造困難，培養(yǎng)了自己堅強的意志和超人的自信心。在他的一生革命生涯中經常面臨幾乎是走投無路情況，但由于他具有超人的自信心，其結果總是在最危險的關頭挽救了革命，使中華民族終于在世界上揚眉吐氣?？梢姼矣谙蚶щy作斗爭，確實能夠培養(yǎng)自己的自信心。
三、經?？偨Y經驗教訓，掌握事物發(fā)展的規(guī)律。
人不可能不失敗，但用什么心態(tài)對待失敗卻是一個與自信心有關的問題。所以我們應該經?？偨Y生活、學習、工作中的成功與失敗的經驗教訓，去分析客觀事物發(fā)展的規(guī)律。有人說“失敗是成功之母。”其實就是強調經驗教訓對于成功的作用。這里體現的就是總結規(guī)律的問題。因為任何事物的發(fā)展都是有規(guī)律的，我們只有掌握了規(guī)律也就掌握了工作、學習和生活的主動權。而掌握了事物發(fā)展規(guī)律的人在任何工作和活動中都會有較強的自信心。
四、主動參加一些活動鍛煉自己的自信心水平。
很多青年學生對參加集體活動不太感興趣，其主要原因是他們缺少參加集體活動的經驗，而且其能力也不足。其實，參加集體活動越少，鍛煉的機會越少，自信心越不足。因為一個人經常參加集體活動時，會在集體活動中得到很多方面的能力鍛煉，這種鍛煉的機會是非常難得的，因為一個人的能力水平、知識水平等都會在集體活動中得到體現并分出高低。如果一個人經常參加集體活動，不僅會找到自己的不足而主動去充實和發(fā)展自己，同時還可以發(fā)現自己的長處，使這種優(yōu)勢得到更好的發(fā)展。筆者所教的學生中，許多學生干部在畢業(yè)后發(fā)展比一般同學都快，用他們自己的的話講：是在學校中經常得到鍛煉的原因。可見學生應該經常主動地參加集體活動，使自己在活動中得到發(fā)展。
樹立自信心篇一
自信心是每個人都需要具備的素質，尤其對于孩子來說，它扮演著至關重要的角色。孩子的自信心既關系到他們的成長過程，也關系到他們成為成功人士的可能性。因此，父母和老師們都應該重視樹立孩子的自信心，幫助他們在成長過程中發(fā)揮潛力，克服困難，取得更好的成就。
為什么有些孩子缺乏自信心，甚至出現自卑情緒？首先，家庭環(huán)境可能會對孩子的自信心產生影響。比如，一些家長過于溺愛孩子，不給孩子獨立思考的機會，可能會使孩子缺乏自信心；另外，過度的批評和指責也會讓孩子感到自卑和無助。其次，學校環(huán)境也會對孩子產生影響。比如，班級中排名靠前的同學可能會讓其他同學感到自卑；同時，老師的評價也會對學生的自信心產生影響。
那么，如何有效地樹立孩子的自信心呢？首先，父母和老師都應該尊重孩子的獨立思考和決策能力，鼓勵他們探索世界，勇敢嘗試新事物。其次，家長和老師應該提供正確的評價和鼓勵，讓孩子明白自己的優(yōu)點和長處；同時，鼓勵孩子去面對自己的缺點，努力改進和提高自己。而培養(yǎng)孩子的自信心并不僅僅是家長和老師的責任，孩子自身也需要努力實現自信心的樹立。他們可以通過參加感興趣的活動，結交朋友等方式增強自己的自信心，克服不安和恐懼。
4.實踐經驗：成功案例。
成功案例證明了樹立孩子的自信心的重要性。在英國皇家音樂學院考試中，一位12歲的小學生因為缺乏自信心，導致在考試中出現了重大失誤。之后，他的老師通過發(fā)現他擅長彈奏爵士樂的天賦，刻意安排他在班級中表演，鼓勵他自信地表演。經過一段時間的錘煉，這位小學生成功地取得了好成績，被皇家音樂學院錄取。
5.結論：自信心的重要性和未來前景。
從以上討論中可以看出，樹立孩子的自信心并不是一項簡單的任務，需要父母和老師的配合，以及孩子自身的努力。但是，孩子擁有自信心將會帶來較為顯著的變化，不僅對他們當前的成長有所幫助，同時也能夠對未來的事業(yè)和生活帶來正面影響。因此，我們應該共同努力，為孩子的自信心樹立打下健康的基礎。
樹立自信心篇二
自信是一種積極向上的心理品質，它可以讓我們更加勇敢面對困難，更加堅定地追求目標。在現實生活中，不少人都面臨著自信心不足的困擾，而我自己也曾經歷過這個階段。然而，經過一段時間的思考和努力，我漸漸找到了一些樹立初步自信的心得體會。
首先，了解自己的長處和優(yōu)點是樹立自信的關鍵。自信的首要條件是清楚地認識自己，明確自己的長處和優(yōu)點。每個人都是獨一無二的，而我們所擁有的優(yōu)點和長處也是與眾不同的。只有真正了解自己，才能建立起真實的自信。因此，我開始用日記記錄下自己的成績、所受到的贊揚和肯定，以及解決問題時的創(chuàng)造性思維等等。通過這樣的記錄，我可以時常回顧自己的成長軌跡，增強自己的自信心。
第二，與他人進行積極溝通并學會表達自己的意見。自信與人際關系息息相關。過去，我總是存在著與人交往時不敢開口說話的問題，害怕被他人否定或嘲笑。然而，在一次團隊合作的項目中，我開始積極地和團隊成員交流與溝通，表達自己的意見和想法。起初，我還心存顧慮，但隨著溝通的進行，我漸漸發(fā)現，他人對我的意見并不排斥，反而愿意接納并與我共同討論。通過這樣的經驗，我明白了溝通和表達的重要性，也意識到自己的觀點和思考同樣是有價值的。從那以后，我開始更加自信地表達自己的意見，盡量和周圍的人進行良性的交流，這為我樹立自信提供了寶貴的經驗。
第三，追求個人成長并不斷挑戰(zhàn)自己。在樹立自信的過程中，個人的成長和進步是不可或缺的。只有不斷地挑戰(zhàn)自己，追求個人的進步，我們才能樹立起真正的自信。曾經，我害怕面對陌生的環(huán)境和任務，害怕失敗和困難。因此，我給自己制定了一個目標：每周嘗試一件新事物，無論是學習一門新的技能，還是主動參加社交活動。通過不斷地挑戰(zhàn)自己，我逐漸培養(yǎng)了勇敢面對困難和自信應對挑戰(zhàn)的能力。這些經歷讓我明白，只有勇敢去追求個人成長，我們才能越來越自信地面對生活中的各種挑戰(zhàn)。
第四，保持積極的心態(tài)和良好的習慣。積極的心態(tài)和良好的習慣與自信相輔相成。如果我們心態(tài)積極，對待生活充滿信心和希望，那么自信自然會隨之而來。而良好的習慣有助于加強我們的自律和自信。因此，我開始每天給自己設定一個小目標，可以是閱讀一篇英語文章、做一些簡單的運動，或者學習新的知識。通過養(yǎng)成這樣的習慣，我感到自己變得更加自律，有條不紊地去追求個人的目標和理想。
最后，自信是一個長期的過程，需要持之以恒地去維護和培養(yǎng)。在樹立初步自信的過程中，我明白到自信不是一蹴而就的，而是需要日積月累的努力。因此，我決心要堅持不懈地培養(yǎng)自己的自信心，無論遇到任何困難和挫折都要保持樂觀的態(tài)度。我相信，只要我堅持下去，就一定能在自信的路上取得更大的進步。
通過這一段時間的努力和體會，我逐漸樹立起了初步的自信。了解自己的長處和優(yōu)點、積極溝通并表達自己的意見、追求個人的成長、保持積極的心態(tài)和良好的習慣以及堅持不懈地培養(yǎng)自信，這些經驗都對我產生了積極的影響?，F在，我可以更加勇敢地面對各種挑戰(zhàn)，相信自己能夠應對一切困難。雖然自信還遠遠不夠完全，但我相信只要堅持努力，自信會成為我邁向成功的一道堅實的階梯。
樹立自信心篇三
樹立孩子的自信心是每個家長的夢想。自信的孩子在生活中更加自如，學習中更加積極主動，打造自信心不是一朝一夕的事情，需要家長不斷努力和孩子的支持。本文深入探討如何樹立孩子的自信心，以及在實施中應該注意的事項。
許多家長的做法是給予孩子無限制的贊美，并高估孩子的能力，逐漸建立起虛假的自信心。這種自信心容易在真正面對困難時奄奄一息。親子教育專家指出，家長應該根據孩子的年齡和發(fā)展水平鼓勵他們合理的成長，給予實質性的友善反饋和具體意見，并且在日常生活中為他們創(chuàng)造探究和成長的空間。逐漸建立他們真實的自信心，給他們足夠的信心,可以幫助孩子超越自我和探索未知世界。
段落三：真實的贊美和尊重的力量。
真實的贊美和尊重激發(fā)孩子對自我優(yōu)點和感覺的認知，這種尊重和真實的贊美，在孩子的自尊心上起到了很好的作用。家長在孩子面前需要表現出對孩子獨立和自主的尊重，鼓勵孩子做出決策和嘗試，而不要總是強調正確與錯誤。任何時候，不要輕視孩子的嘗試和探索，即使是非常小的嘗試也要積極肯定對他們的鼓勵和支持，以激發(fā)他們的熱情和潛力。
段落四：適當的挑戰(zhàn)和支持。
孩子需要在一定程度上的自主性和負責任。家長要從孩子的探究、嘗試和錯誤中進行正常的引導和教育，不斷給孩子鍛煉的機會以及讓其嘗試解決問題的機會。適當的挑戰(zhàn)可以讓孩子在沒有過多安全威脅的情況下代替正確決策和建立自信心，讓孩子看到他們能夠自己解決問題。而適度的支持可以在孩子需要幫助時候展示自己快去哪里，表明自己的愛和奉獻，家長的支持可以加深孩子對自我價值的認識以及信任自己的深知。
段落五：結語。
在長期的家庭生活和教育中，家長要認真對待孩子的發(fā)展需求和成長，根據孩子情況進行針對性的整合方式，創(chuàng)造積極健康的成長環(huán)境，培養(yǎng)自信調動所有的積極性的個人品質，這樣孩子才可以在未來多一個自信的人去面對人生的任何挑戰(zhàn)。
樹立自信心篇四
一部分同學以飽滿的熱情投入到學習之中，他們有的希望自己的成績在非常短的時間內能提高一二十名，有的期望能從別人那里得到一種既輕松效果又好，而且短時間內又有奇效的學習方法，這些同學都希望通過考試來證明自己的能力，增加對中考的信心，結果往往事與愿違，達不到期望的成績，易產生挫敗感。
對于此類問題，首先要克服急躁情緒，對學習要有耐心。學習上不要急功近利，奢望這個星期努力了，下個星期成績就要有明顯地提高。成績的提高是要達到一定量的付出和努力后才能顯現出來的，所以我們對學習要有耐心。其次要合理定位。首先要客觀地評價自己，給自己一個合理的定位，自己是什么就是什么，我們每個人的學習情況各不相同，我們不能要求自己在初中的最后一年里就一定能在學習上突飛猛進，趕超學習成績最好的學生，這是不現實的。我們應該找準自己在班級中、年級中的位置，樹立一個通過自己努力可能實現的目標，從自己學習情況的實際出發(fā)，才能進步，才能找到學習的信心。否則，只能是在和他人的比較中徒增痛苦，對自己的學習是無益的。再次學習要有毅力，調查中發(fā)現，有將近30%的同學認為自己自制力太差，遇到困難就想躲避、做事經常半途而廢、遇到難題就想放棄、花了大量時間來制定計劃，但卻不能付諸于行動、學習虎頭蛇尾等，他們意識到學習成績的不足，很大程度是因為自己的毅力不夠造成的，并為之著急。
上初三了，按理說應該努力學習，可有的同學上課不能注意精力，有的同學也想上課好好聽講，但就是控制不了我自己。
對于此類問題，首先要養(yǎng)成良好的睡眠習慣。一些同學因初三學習任務加重，因此，一到晚上便大搞夜戰(zhàn)，結果早晨不能按時起床，即便勉強起來，頭腦也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在課堂上伏桌睡覺。作為學生，主要的學習任務要在白天完成，白天無精打采，必然效率低下。所以，要按時睡覺按時起床，養(yǎng)足精神，以便提高白天的學習效率。其次要學會自我減壓。初三學生的學習任務本來就很重，老師、家長的期望，又給同學們心理加上一道法碼；一些同學自己對成績、考試等看得很重，無異是自己給自己加壓，必然不堪重負，變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧靜。因此，我們要學會自我減壓，別把成績的好壞看得太重。一分耕耘，一分收獲，只要我們平日努力了，付出了，必然會有好的回報，又何必讓憂慮占據心頭，去自尋煩惱呢？再次做些放松訓練。舒適地坐在椅子上或躺在床上，然后向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開始，使腳部肌肉繃緊，然后松馳，同時暗示它休息，隨后命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿，一直到軀干部休息，之后，再從腳到軀干，然后從左右手放松到軀干。這時，再從軀干開始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓練的技術，需要反復練習才能較好地掌握，而一旦你掌握了這種技術，會使你在短短的幾分鐘內，達到輕松、平靜的狀態(tài)。
一些初三同學表示，他們深知這一年的學習對自己的重要性，但有的同學發(fā)現，自己所得到的成績和付出的努力并不成正比，有的學科再怎么去攻它，成績就是上不去，每次考試都考得灰頭土臉，久而久之，對這門學科只能束手無策了，甚至對它喪失了信心。
很多同學學習成績提不上去，關鍵在于沒有找到適合自己的學習方法，所以考試常常失敗，當失敗的次數多了以后，同學們從這門學科中獲得的全是不愉快的情緒體驗，嚴重的還會產生無助心態(tài)，更談不上什么學習興趣，因此也就減少了學習這門學科的潛能開發(fā)，所以，學生們應多與老師、同學們交流溝通，善于從自己的成功和失敗中吸取經驗教訓，摸索出適合自己的學習方法。另外注意一點就是把時間用在難題上的同時，也要花一點時間在基礎知識上，尤其是一些成績好的學生更容易犯這個錯誤。其實，考試中基本知識就占了80%，如果你能很好地掌握了每個基本知識點，在保證基本知識少丟分的'情況下，我想剩下的20%的綜合題和難題，你也會拿到一些分數的，這樣你的試卷的總分就會很高。所以學習是要講策略的。
在初三學生中，有很多人提到了自己睡眠不足，精神不振，白天經常想打瞌睡，學習效率低下，影響了學習的效果。長此下去，許多同學就覺得很疲憊。
對于此類問題，要勞逸結合，保證睡眠，合理利用時間，注重學習效率。盡管學校和老師一再地強調初三的學習過程中，要勞逸結合，但事實上仍有太多的學生進行學習疲勞戰(zhàn)。很多同學都是在上半學期還能挺住，下學期還沒有到考試的日子，身體和心理就出現了嚴重的損壞，不得已要放棄學習活動，臨考前，保證自己在晚上10：00左右睡覺。勞逸結合，保證睡眠不是我們學習不努力、要偷懶，是為了能夠保證我們持久的學習動力和能量，學習不是誰用的時間長誰就一定能夠成績好，學習重在方法和效果。只要我們合理地安排學習時間，注重學習的質量和效率，我們一樣可以取得好成績。
造成學生學習壓力大和考試焦慮的重要原因之一，是父母的期望過高。不少學生說：父母對我們真的非常關心，生活上無微不至，學習上千叮嚀萬囑咐，精神上殷切期望，但使我們感到在關心的背后，有一股巨大的壓力。不良的心理暗示等介紹。
對于此類問題：首先要學會理解父母，變對立為合力。對家長來說，望子成龍是十分合情合理的想法。每個父母都希望孩子比自己強，長大有出息，在社會上能夠有理想的工作，有美滿的生活，并且大多數的父母都希望子女能實現自己未完成的理想。他們往往以自己的社會閱歷和生活經驗告誡孩子，要把握機會，考入重點高中，贏在起跑線上。這些想法都是出于父母對孩子的愛心和責任心，所以作為子女應該理解父母。平時父母對你學習上的叮嚀、考試分數的嘮叨，實際上都是愛的一種表達方式。作為子女，不應該過多計較父母的語言、態(tài)度、方式方法，而應該更多地體會父母對自己的幫助，通過自己的實際行動，讓父母對你學習的態(tài)度放心，對你努力的行動滿意。在互相理解的基礎上，將父母對你的期望轉化成你們的共同目標。其次要學會與父母溝通，變壓力為動力。父母對孩子的期望，往往出于自己內心的良好愿望，可能有時也是非常理想化的。他們忽視了孩子個人的需要，父母的不良暗示造成的影響，但不知壓力過大就會變成阻力。父母方面的積極性只是考生的外動力，在內動力沒有跟上的情況下，只能成為一種壓力。所以內外動力的協調，最好由考生自己來完成。當考生覺得父母的期望過高時，應該主動與父母聊天，把自己的真實感受告訴父母，把自己的困惑和想法轉達給父母，讓父母了解你的真實想法和實際能力，客觀地評價期望目標的合理性和實施的可能性。通過與父母的溝通，變壓力為動力。再次要學會調整期望，挖潛力為實力。只有合理、合適的目標才會激發(fā)人去努力，跳一跳摘果子的道理大家都明白，如果不管怎么跳都摘不到果子，那么不論果子多大，也無法引起興趣。因此，可望而不可及的期望，只會使人產生自卑和抑郁，最終選擇放棄。考生應該與父母坐下來，認真分析自己現有的實力，了解期望考入學校的實際要求，如去年的招生名額、入學的分數等等。根據自己現有的成績基礎，權衡錄取的可能性，把努力的限度保持在自信而不自滿的程度。
樹立自信心篇五
近年來，隨著我國的快速發(fā)展，越來越多的人對我國的制度模式產生了一種自信。制度建設是國家發(fā)展的基礎和保障，樹立制度自信對于國家的長遠發(fā)展至關重要。我曾深入學習研究我國的制度，深有體會，以下是我的心得體會。
第一段：對于制度自信的理解和重要性。
作為一個正在發(fā)展中國家，我國歷經了許多困難和挑戰(zhàn)，在改革開放的進程中，我們認識到了制度建設的重要性。制度建設是一個長期的過程，需要不斷適應時代的變化和社會的發(fā)展。只有樹立起制度自信，才能真正把握我國發(fā)展的主動權，保證國家在面對各種挑戰(zhàn)時能夠沉著應對。
第二段：我國制度的優(yōu)勢和成功經驗。
我國的制度模式具有自身的優(yōu)勢和特點。以中國特色社會主義制度為核心，經過長期的實踐和總結，形成了一整套科學、完善的制度體系。我國深入推進決策民主化，充分發(fā)揮人民群眾的主體作用，保障各項權益。同時，我國的法治建設逐漸健全，透明度和公正性不斷提高，得到了國際社會的廣泛認可。這些制度上的優(yōu)勢和成功經驗為我國樹立起了制度自信打下了堅實基礎。
第三段：制度自信的實踐和動力。
制度自信需要通過不斷的實踐和探索來實現。在我國的發(fā)展過程中，我們充分認識到了改革創(chuàng)新的重要性。只有不斷地推動制度的創(chuàng)新和改革，我們才能不斷適應時代的變化和社會的發(fā)展。例如，在經濟領域，我們不斷完善市場機制，放寬市場準入，營造公平競爭的市場環(huán)境。在政治領域，我們積極推動法治建設，加強人權保障，為人民群眾提供更加公正和便利的政府服務。這些實踐不僅加強了我國的制度建設，也為樹立制度自信提供了強大的動力。
第四段：形成制度自信的必要條件和路徑。
樹立制度自信的過程中，有一些必要的條件和路徑需要探索。首先，我們要加強制度的教育和宣傳，讓廣大人民群眾能夠深入了解和認同我國的制度模式。其次，我們要加強制度的創(chuàng)新和改革，不斷適應時代的變化和社會的發(fā)展，使我國的制度體系保持活力和競爭力。最后，我們要加強制度的對外交流和合作，與各國分享發(fā)展經驗，推動全球治理體系的完善。通過這些條件和路徑的不斷努力，我們才能真正樹立起制度自信。
第五段：總結和展望。
樹立制度自信是我國長期發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。我們要深入學習研究我國的制度，認真總結經驗教訓，提高制度自信的素養(yǎng)。只有增強制度自信，才能真正把握我國發(fā)展的主動權，為實現中華民族的偉大復興做出更大的貢獻。相信在廣大干部和人民群眾的共同努力下，我們一定能夠不斷推進制度建設，為我國的繁榮和穩(wěn)定作出更大的貢獻。
通過這篇文章，我表達了對于樹立制度自信的理解和重要性，并從我國制度的優(yōu)勢和成功經驗、實踐和動力、形成制度自信的必要條件和路徑等多個角度進行了闡述。希望這些觀點能夠引起更多人對我國制度的關注和認可，進而為我國的制度建設和發(fā)展貢獻自己的力量。
樹立自信心篇六
堅定的自信必須建立在被愛、被需要的基礎之上。父母常常認為對寶貝寵愛有加、花大量的時間陪寶貝或是給寶貝提供優(yōu)厚的物質享受就是愛寶貝，其實不然，這些并不能讓寶貝體會到自己是被愛的。除非父母愿意用心與寶貝做思想與情感的交流，否則父母心不在焉的做法，很容易被寶貝揭穿。只有父母用心與寶貝接觸、認真傾聽寶貝的言語，甚至站在寶貝的角度想問題時，寶貝才能感受到“我是重要的，可愛的”，也才能有足夠的自信。
no.2鼓勵寶貝多做事。
“自己把鞋穿好”、“把電視關上”、“把杯子遞給爸爸”、“幫媽媽把門打開”……日常生活中把一些小事交給寶貝，鼓勵他獨立完成，常常會使寶貝信心倍增。
自信來源于能力的保證，讓寶貝確信自己是有能力的，就像生命需要氧氣一樣重要。當寶貝能夠管理自己、能夠駕馭周圍的環(huán)境、能夠給別人提供所需要的幫助時，會更加肯定自己的能力，也會更自信。
no.3“你+評價”改為“我+想法”
對于很寶貝來說，父母就是一面鏡子，當媽媽說寶貝是個“小笨蛋”時，他就認為自己笨，于是把“笨”像標簽一樣貼在自己身上。毫無疑問，言語具有巨大的力量，它既可以使人感到自卑，又可以使人具有自信心。寶貝能否正確認識自己，積極向上，取決于它周圍“鏡子”的反應。
如果媽媽改變一下說話方式，由“你+評價”改為“我+想法”，把“你是個小笨蛋”改成“這確實有點難，不過我想你可以做好”這樣正面、積極的引導，寶貝就會認識到雖然我做得不好，但無損于我的自身價值，他仍會滿懷信心地繼續(xù)努力。
no.4爸媽也犯錯誤。
父母總想讓寶貝信賴自己，但如果對寶貝隱瞞大人也會犯錯誤的真相，寶貝就會很難接受自己犯錯，或者在一件事沒做好時自暴自棄，這樣寶貝永遠也不會牢固地樹立自信心。所以，不妨面對寶貝如實承認自己的過錯，如丟了鑰匙、忘關水龍頭，當寶貝知道人人都可能犯錯誤時，就不會因為一點行為過錯而過分恐慌，而是會把錯誤當作前進中的波折，正視錯誤，克服缺點。
no.5不用自己的期望要求寶貝。
父母常依照自己的期望，對寶貝提出不恰當的要求。寶貝很少對父母的期望提出疑問，卻往往懷疑自己的能力，而且由于與自己的意愿與個性相左，寶貝會感到不安和悲觀，這怎么能使孩子樹立起堅定的自信心呢?所以，為了使寶貝施展才智，父母必須摒棄那些不適合寶貝特點的要求和期望，相信并鼓勵寶貝發(fā)揮自己獨具的天資稟賦，讓他成為自己想要成為的人。一個只會迎合他人要求去做事的人，其人生必定不會精彩。
no.6讓寶貝參與決策。
讓寶貝參與家中某些事情的決策，如去超市購物時征求他的意見：“你看哪一個盤子漂亮?”“要買哪個價位的牛奶?”等等，主人翁的感覺會讓寶貝覺得自己很重要，而且在參與家庭管理的過程中，能鍛煉孩子判斷力與做事能力，進而對自己做出進一步的肯定，增強自信。
no.7給寶貝及時、中肯的表揚。
日常生活中發(fā)現寶貝有“出色表現”時，要及時用真誠的語句做出具體的表揚。如“你畫的小兔子真可愛”。需要注意的是，父母的表揚一定要中肯，而不是諸如“你真是個天才”、“你太棒了”這樣空洞的贊美。有的寶貝十分敏感，他們會從大人的評價中分辨出是否“真心實意”，或僅僅認為是“哄自己玩”。
no.8讓寶貝坦率表達情感。
當寶貝跌倒了，媽媽馬上會說：“啊，寶寶不要哭，一會兒就沒事兒了?！背扇擞龅綁那榫w時，往往用假象把情緒掩飾起來，或用理智把情緒壓下去，這難免使寶貝產生這樣的看法：人無論在什么時候都不該哭，不該生氣、憤怒，如果我哭了，我就沒有表現好。由于這種想法作怪，寶貝就不能在內心接納自己的情緒，也不能正確地認識自己的情感，對自己的情緒表現感到自卑，這對孩子自信品格的培養(yǎng)是很不利的。情緒沒有好壞之分，無論何種情緒都要允許孩子坦率地表達出來，情緒就不會成為孩子成長路上的“絆腳石”。
no.9讓家庭生活充滿溫馨。
當一個小男孩在超市被一件新玩具吸引，正想看看究竟時，可抬頭一看，媽媽不見了。此時，小男孩所有探索的興趣會一下子消失，因為他要先找到媽媽?？梢姡瑢氊愂紫刃枰踩?，才能去探索未知的事物，沒有安全感，就會徘徊不前。
而在寶貝的成長過程中，一個充滿溫馨與歡樂的家庭是非常重要的，這會讓寶貝心態(tài)寧靜平和，有助于寶貝“自我感覺”良好，這樣他在做事時會更專心、更輕松，探索未知事物的動力也更強。
樹立自信心篇七
很多人對當眾講話缺乏信心，因為他們其實并不清楚自己的實力。如果你對你所要闡述的課題和相關資料都了若指掌，又有什么可怕的呢?所以，如果想不在講話時心虛，就踏踏實實提前把功課做足吧。
當然，跟《心靈捕手》里這位智商和記憶力都超人的天才少年威爾(馬特·達蒙飾)，我們沒得比。但至少從這段情節(jié)可以看出，用“知識的海洋”淹沒那些原本不把你放在眼里的對手——或者聽眾——是件多么愜意的事。
在酒吧里，一名自命不凡的`哈佛歷史系學生炫耀自己對“南方殖民地的市場經濟演變”的學識，并以此來羞辱威爾的朋友，威爾(他沒機會讀大學，只是一名清潔工，而且他真正的特長是數學)挺身而出，一席話說得對方面紅耳赤。
樹立自信心篇八
近年來，中國制度自信逐漸成為一種社會共識，處于顯著提升之中。作為中國的普通公民，我從日常生活中不斷感受到制度自信帶來的積極變化。制度自信讓每個人都能夠享受到公平公正的社會制度，也讓我們能夠看到國家在各個方面取得的巨大進步和成就。在這篇文章中，我將分享我對樹立制度自信的一些心得體會。
首先，樹立制度自信需要我們對中國制度的深入了解。作為一個發(fā)展中的大國，中國的制度體系是在長期實踐中形成和完善的。我們需要對這些制度有真正的了解和理解，不僅要明白其意義和價值，更要認識到其在實踐中的作用和效果。通過對制度的深入了解，我們可以更好地為制度自信提供理性的支持和堅定的信念。
其次，樹立制度自信需要我們深入參與社會生活。只有親身經歷過制度帶來的變革和進步，我們才能更好地理解制度自信的意義。參加選舉、享受社會保障、參與公共事務討論等，都是樹立制度自信的行動。通過親身體驗，我們可以更加真實地感受到制度自信所帶來的好處和改變，也能夠更加堅定地支持和信任制度。
再次，樹立制度自信需要我們積極傳遞正能量。在當下信息爆炸的社會，各種言論和聲音充斥著我們的生活，尤其是在網絡上。作為制度自信的擁護者，我們需要善于發(fā)現和傳播正面的、積極向上的信息和故事，以引導社會風尚，構建和諧的社會氛圍。只有通過積極傳遞正能量，我們才能夠更好地影響他人，形成更為廣泛的制度自信。
此外，樹立制度自信需要我們勇于批評與建設并重。雖然中國制度自信在舞臺中央，但并不意味著我們對制度的評價是一成不變的。制度的完善是一個持續(xù)不斷的過程，它需要我們持續(xù)提出批評和建議。當我們對某個具體的制度存在疑問或者問題時，我們應該敢于發(fā)聲，積極提出建設性的意見，以期能夠推動制度更好地適應社會的需求。
最后，樹立制度自信需要我們更好地踐行制度。制度不僅是一種組織結構和法律規(guī)定，更是一種行為規(guī)范和責任擔當。作為普通公民，我們需要對制度有敬畏之心，嚴格遵守法律法規(guī)，自覺遵循社會公德，追求道德的高尚品質。只有通過自己的行動踐行制度，我們才能夠成為制度自信的生力軍，真正樹立起制度自信的力量。
總之，樹立制度自信是每個中國公民應該具備的思想覺悟和情感認同。通過深入了解中國制度、積極參與社會生活、傳遞正能量、積極批評與建設并重以及踐行制度，我們可以更好地樹立起制度自信，從而共同推動中國制度的不斷完善和發(fā)展。期待未來，我們的制度自信能夠成為建設美好中國的強大動力！
樹立自信心篇九
1.沒有人可以打倒我，除非我自己先趴下!
2.若現在就覺得失望無力，未來那么遠你該怎么扛。
3.我就是我，顏色不一樣的煙火，天空海闊，要做最堅強的泡沫。
4.我不敢休息，因為我沒有存款。我不敢說累，因為我沒有成就。我不敢偷懶，因為我還要生活。我能放棄選擇，但是我不能選擇放棄。堅強、拼搏是我唯一的選擇。
5.做自己生命的主角，而不是別人生命中的看客。
6.成功不是得到多少東西，而是看你把身上多余的東西扔掉多少。
7.總有人比你好看，比你聰明，比你年輕，但沒人能取代你。
8.我一直以為人是慢慢變老的，其實不是，人是一瞬間變老的。
9.成功的速度一定要超過父母老去的速度。
10.路靠自己走，就算再坎坷，也要自己過。
11.失敗并不意味你浪費了時間和生命，失敗表明你有理由重新開始。
12.勇氣不是感覺不到恐懼而是感覺到恐懼也繼續(xù)做下去。
13.心中那遙遠的地方，終有一天會到達，我想展開翅膀，在空中飛翔。
14.我要做的是跌入深淵但依舊傲然挺立的王者。
15.別人擁有的，你不必羨慕，只要努力，你也會擁有。
16.有時候，受了委屈，本來不想哭，可是只要別人一問你怎么了，就會忍不住地流眼淚。
17.忙碌是一種幸福，讓我們沒時間體會痛苦；奔波是一種快樂，讓我們真實地感受生活；疲憊是一種享受，讓我們無暇空虛。
18.路的盡頭，仍然是路，只要你愿意走。
19.狀態(tài)是干出來的，而不是等出來的。
20.你不是詩人，但可以詩意地生活。如果能夠詩意地生活，那你就是詩人。
21.與其在別人的生活里跑龍?zhí)祝蝗缇首鲎约骸?BR> 22.生活就像一輛變速自行車，有的檔很多人從來沒用過。
23.在世界的歷史中，每一偉大而高貴的時刻都是某種熱忱的勝利。
24.注意你的思想，它會變成你的言語；注意你的言語，它會變成你的行動；注意你的行動，它會變成你的習慣；注意你的.習慣，它會變成你的性格；注意你的性格，它會變成你的命運。
25.道路坎坷事不期，疾風勁草練男兒。
26.沒有什么事情有象熱忱這般具有傳染性，它能感動頑石，它是真誠的精髓。
27.成功與不成功之間有時距離很短——只要后者再向前幾步。
28.據我測算，還可以退五十步，但生活只有五步。
29.不較真，真就不出來，還是較吧。
30.生活中多數人渴望安穩(wěn)，希望平平靜靜走完一生，不愿起起伏伏，波波折折，堅信幸福需要安穩(wěn)，愉快需要平靜。做人還是簡單點好，愛就愛，恨就恨，不掩飾，不做作。
31.我們都是蟲，可我是螢火蟲。
32.有大快樂的人，必有大哀痛；有大成功的人，必有大孤獨。
33.如果你堅信石頭會開花，那么開花的不僅僅是石頭。
34.記?。耗闶悄闵拇L；走自己的路，何必在乎其它。
35.不去追逐，永遠不會擁有。不往前走，永遠原地停留。
36.沒有所謂失敗，除非你不再嘗試。
37.有時可能別人不在乎你，但你不能不在乎自己。
38.快樂不是因為擁有的多，而是計較的少。
39.人生快不快樂看心情，幸不幸?？葱膽B(tài)。漫長人生中，什么都不是一眼看到頭的，一時的春風得意算不了什么，一時的失敗也不能算數。
40.覺得自己做得到和做不到，只在一念之間。
41.跌倒，撞墻，一敗涂地，都不用害怕，年輕叫你勇敢。
42.人總愛跟別人比較，看看有誰比自己好，又有誰比不上自己。而其實，為你的煩惱和憂傷墊底的，從來不是別人的不幸和痛苦，而是你自己的態(tài)度。
43.當你手中抓住一件東西不放時，你只能擁有一件東西，如果你肯放手，你就有機會選擇更多。
44.歷史，只有人名真的；小說，只有人名是假的。
45.要隨波逐浪，不可隨波逐流。
46.你球衣前面的名字，比后面的名字更重要。
47.永遠不要埋怨你已經發(fā)生的事情，要么就改變它，要么就安靜的接受它。
48.養(yǎng)成每天寫點什么的習慣，哪怕是記錄，哪怕只言片語。
49.當你一門心思撞南墻的時候，南墻就消失了。
50.過所愛的生活，愛所過的生活，快樂的生活，才能生活快樂，快樂的工作，才有快樂人生，生活的理想其實就是理想的生活！
51.前方無絕路，希望在轉角。
52.腳是大地上飛翔的翅膀。
53.苦難是化了裝的幸福。
54.成功就是把復雜的問題簡單化，然后狠狠去做。
55.只有自己強大，才不會被別人踐踏。
56.沒有什么可惜不可惜，只有現在有沒有努力！
57.想哭就哭，想笑就笑。不要因為世界虛偽，你也變得虛偽。
58.不要指望誰陪你一輩子，沒光的時候連影子都不陪你。
59.人生有兩種境界，一種是痛而不言，另一種是笑而不語。
60.那些嘗試去做某事卻失敗的人，比那些什么也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少。
61.山不辭土，故能成其高；海不辭水，故能成其深！
62.人生，短短三萬天，有高潮，有低谷；有成功，有失?。挥猩?，有死。
63.目標的堅定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才也會在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。
64.堅信就是強大，懷疑只會抑制潛質，而信仰就是力量。
65.沒有熱忱，世間便無進步。
66.成功的人是跟別人學習經驗，失敗的人只跟自我學習經驗。
67.為了向別人向世界證明自我而發(fā)奮拼搏，而一旦你真的取得了成績，才會明白：人無須向別人證明什么，只要你能超越自我。
68.為別人鼓掌的人也是在給自我的性命加油。
69.不好用借口搪塞失敗，不好讓驕傲占據心靈。
70.成功的人想辦法，失敗的人找借口，這就是成功者與失敗者之間的最大區(qū)別。
71.再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。
72.只有條路不能選取——那就是放下的路；只有條路不能拒絕——那就是成長的路。
73.道路坎坷事不期，疾風勁草練男兒。
74.世界原本就不是屬于你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執(zhí)著。萬物皆為我所用，但非我所屬。
75.卑微的夢想持續(xù)燃燒，也能成就一段不凡的人生。
76.當你無法從一樓蹦到三樓時，不好忘記走樓梯。要記住偉大的成功往往不是一蹴而就的，務必學習并領悟分解你的目標，逐步實施。
77.不好對挫折嘆氣，姑且把這一切看成是在你成大事之前，務必經受的準備工作。
78.奮斗沒有終點，任何時候都是一個起點。
79.追求讓人充實，分享讓人快樂。
80.能把在面前行走的機會抓住的人，十有八九都會成功。
81.覺得自己做的到和不做的到，其實只在一念之間。
82.要克服生活的焦慮和沮喪，得先學會做自己的主人。
83.人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
84.誠心誠意，誠字的另一半就是成功。
85.凡事順其自然，遇事處于泰然，得意之時淡然，失意之時坦然，艱辛曲折必然，歷盡滄桑悟然。
86.別拿自己的無知說成是別人的愚昧！
87.把你的臉迎向陽光，那就不會有陰影。
88.人總愛跟別人比較，看看有誰比自己好，又有誰比不上自己。而其實，為你的煩惱和憂傷墊底的，從來不是別人的不幸和痛苦，而是你自己的態(tài)度。
89.命運是不存在的，它不過是失敗者拿來逃避現實的借口。
90.生命要得到豐盛的收獲，必需陽光；同時，也需要雨的澆灌。
91.人總是在失去了才知道珍惜！
92.要銘記在心：每天都是一年中最美好的日子。
93.生活遠沒有咖啡那么苦澀，關鍵是喝它的人怎么品味！每個人都喜歡和向往隨心所欲的生活，殊不知隨心所欲根本不是生活。
94.如果錯過了太陽時你流淚了，那么你也要錯過群星了。
95.不如意的時候不要盡往悲傷里鉆，想想有笑聲的日子吧。
96.用時間和心看人，而不是用眼睛。
97.生命的道路上永遠沒有捷徑可言，只有腳踏實地走下去。
98.只要還有明天，今天就永遠是起跑線。
99.人人都會錯過，人人都曾經錯過，真正屬于你的，永遠不會錯過。
100.當一個人真正覺悟的一刻，他放棄追尋外在世界的財富，而開始追尋他內心世界的真正財富。
樹立自信心篇十
一、問題的具體表現：
王梅是我前幾年高級班的一名學生。她，一雙美麗的大眼睛，給人很有靈氣的感覺，像溪水一樣清澈卻又有些空洞，文文靜靜讓人很喜歡。她是從別的老師那里轉過來跟我學習的，當時上初一，她學習非常踏實，也很聰明刻苦，每次我布置的家庭練習作業(yè)她都完成得特別好?？晌野l(fā)現她與別的同學有一些異常之處。每次進教室后她都低著頭默默坐到教室的最后一排練習，課間也很少看到她和同學說笑，只顧自己一個人戴著耳機在最后一排練習。她很快就學會了，在同班學生中是進度最快的，也是基本功、最扎實學得最好的。遇到有期末學生集體展示、演出或是比賽等活動，別的同學都爭相參加，可她就是不參加。本來她學得好我有意讓她表演，她卻說“學習緊、沒時間”給拒絕了，我很不解。當時，許多學生學習到一定程度后都參加考級以便為升學加分做準備，而她從沒有參加考試，我問她為啥不考，她說“萬一演錯了，不能通過怎么辦呀”；回答問題聲音也特別小，不敢正視我。對于她的這些表現，我很困惑。
二、家庭環(huán)境：
良好的家庭環(huán)境與教育可以幫助孩子形成良好的個性行為品質，使之成為孩子健康成長的強有力的催化劑。后來通過和她聊天以及一些別的途經，我才了解了她家庭的一些情況：
1. 王梅說她上小學前一直在鄉(xiāng)下外婆家，小時候長得很難看，不只因為太胖，還因為臉太臟又很黑，大家都不喜歡她，不跟她玩，都嘲笑她欺負她，她幾乎沒有什么朋友。
2. 小學6年級時，母親出國而導致父母離異，她和父親一起生活，原本幸福的家庭變得清冷。好在父親很重視培養(yǎng)她的興趣愛好，依照她的意愿給她報了美術班和電子琴班，使她的生活還多了些樂趣，平時陪伴她的大多是書本、畫筆和琴聲。
3.王梅從小就很要強，學習成績在學校名列前茅，但沉默寡言，不太合群。
三、問題分析：
深究王梅行為表現的原因，我認為：王梅小時候的遭遇，使她產生自卑感，性格內向，感情內傾，孤僻，膽子小。再加上剛臨近青春期時父母離異的家庭變故，更使她對外界敏感，對別人產生距離感，缺乏自信心。但獨立的生活也形成了她一定好好學習，不能被人瞧不起的心理，所以，她把精力都投入到學習中，用學習成績證明來自己。
四、采取的輔導與措施
1. 通過觀察和了解，我知道王梅內心還是希望和同學交往，希望被別人認可的。于是我就親切地主動和她聊天，關心她在學校的學習情況，贊揚她學習刻苦，暗示她是一個非常優(yōu)秀的學生，同學們也愿意和她一起表演；上課時多提問她，表揚她回答正確，聲音越來越洪亮了；還讓同學觀看她的表演，鍛煉她的心理素質，建議她可以考考級，而且鼓勵她“你能行”、“正常發(fā)揮就肯定能通過”。
2. 和家長溝通。她的父親善良質樸，是普通工人。我就和她的父親聊王梅的學習情況以及一些心理表現，告訴他王梅學習很優(yōu)秀，但孩子將來終究要走上社會，獨立生活，與人交往，孩子的性格等心理因素不容忽視。建議他多給李琳創(chuàng)造接觸社會、接觸人的機會，培養(yǎng)形成她良好的心理品質，使孩子身心健康、快樂成長。
五、取得效果
在我和同學們的鼓勵、激勵下，在學校王梅逐漸和同學們的交往多起來，能跟同學們主動交流，也能參加同學們的集體活動；后來分別順利通過了校外藝術水平考級的八級、九級。現在考入一所市級重點讀高中，被評為學校的三好學生。
通過教學心理案例，我覺得每個孩子都有自己的性格特點，老師對學生一定因材施教。尤其
注意別觸及孩子敏感的自尊，要注意引導學生，多進行鼓勵表揚，使她的優(yōu)點得到發(fā)展，學生的積極情感也就流露出來。
自信是一個人對自己的積極感受、是一個人感受自己的方式，認識自己、評價自己的方式。從心理學角度講，自信心是個性心理的重要特征，自信心是指對自己以及自己所從事的事業(yè)的正確性深信無疑，堅信自己的事業(yè)一定成功。自信心強的人總認為自己的能力無窮，相信自己的能力，相信自己的價值，我國的跳水運動員高敏在高手林立的奧運場上鎮(zhèn)定自若，屢屢擊敗對手，在最高的領獎臺上微笑著，靠的就是自信心。一個人若經常體驗到失敗的痛苦，就會低估自己的能力，喪失信心。教師要盡可能滿足學生的需要，使學生獲得成功，增強其成功的體驗，有了成功的體驗，肯定了自己，相信了自己，增強了自信心，從而激勵自己不斷地去探索，去爭取成功。為幫助學生成功，教師必須努力改革教學方法，滿足學生的需要，創(chuàng)設成功機會，從情感維度上處理教材，使教材和學生需要相統一，在此基礎上獲得成功，以有效調節(jié)學生的學習心向，培養(yǎng)自信心。
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樹立自信心篇十一
初中學習本來就很緊張，家長對孩子過多的關注，會給孩子帶來更大的心理壓力。因此家長要用正確的態(tài)度面對學習和中考。家長們要少說七句話，多做八件事，給孩子最大的幫助與支持。
家長要少說的七句話：
1.去年誰家的某某考上了某某重點高中，你能像他一樣就好了。
2.關鍵就在這次考試，你一定要好好把握!
3.你一定要好好考，要為父母爭口氣，全家就指望你了。
4.好好復習，考時要超常發(fā)揮!
5.什么事都不要你做，你只要好好復習就行。
6.孩子!你千萬不能緊張。
7.你們班某某同學這次模擬考試考了多少分?
同時，家長也應及時地鼓勵、支持孩子。
做好支持孩子的八件事：
1.我愛的是孩子本身，不是他的成績或其他。我沒有辦法選擇誰做我的孩子，不管他什么樣，我都要別無選擇地愛他，不要去在乎諸如成績、才藝那些附帶的東西。
3.不要對孩子有過高的期望。根據孩子的實際情況確定期望值。
4.平常心看孩子的成績。孩子成績不如別的同學，不是丟人的事情。只要孩子將來可以很好地做人，就值得驕傲。
5.不要拿孩子與自己比，不要要求孩子超過自己。事業(yè)無太大發(fā)展的家長也不要讓孩子去圓自己的夢，孩子有他自己的人生。
6.相信孩子能走好自己的路。社會充滿競爭，但也充滿機會，“條條大路通羅馬”，相信孩子會找到合適的位置。
7.沒有必要過分關心、關注孩子。過分關心、關注會給孩子壓力，要想辦法為孩子減壓。
8.從容冷靜地面對孩子的考試，別讓孩子感到緊張。
樹立自信心篇十二
自信是人生中重要的一部分，它不僅能夠幫助我們克服困難，還能夠讓我們迎接挑戰(zhàn)、實現自己的目標。然而，在現實生活中，很多人都感到自信不足，缺乏自信心的支持。那么，如何樹立初步的自信心呢？在我認真思考和實踐的過程中，我得出了以下幾點體會。
首先，要正確定位自己的優(yōu)點和不足。每個人都有自己的獨特之處，要正確看待自己的優(yōu)點，并充分利用起來。這可以通過認真反思自己的過去經歷和取得的成就來實現。同時，也要客觀看待自己的不足，并不斷努力彌補。正確認識自己的優(yōu)點和不足，能夠讓我們更加全面地了解自己，減少因自卑而產生的負面情緒，從而培養(yǎng)初步的自信心。
其次，要接受失敗并從失敗中學習。成功的路上并非一帆風順，失敗是不可避免的一部分。當我們面對失敗時，不要輕易放棄，更不要因為失敗而喪失信心。相反，我們應該從失敗中找到原因和經驗教訓，不斷總結和改進。接受失敗，并能夠從失敗中學習，是樹立初步自信的關鍵一步。正如愛迪生所說：“我沒有失敗，只是找到了一千種行不通的方法而已?！笔∨c成功并不矛盾，它是成功的必由之路。
另外，要樹立積極向上的心態(tài)。積極向上的心態(tài)是自信的內在表現，它能夠幫助我們面對困難和挑戰(zhàn)，保持冷靜和樂觀，找到解決問題的方法。無論遇到什么樣的困境，我們都要相信自己有能力克服，堅持做好自己，積極尋找突破口。正如那句古老的名言所說：“相信自己，你就已經跨出了成功的一大步?！庇辛朔e極向上的心態(tài)，我們就能夠保持良好的情緒狀態(tài)，不被外界干擾，充分展現自己的潛力。
此外，要不斷提升自己的能力。自信不僅來源于對自己的認知，也來源于真正的實力。因此，要樹立初步的自信，我們必須不斷提升自己的能力，努力成為更好的自己。這可以通過不斷學習和鍛煉來實現。只有不斷地學習新的知識、掌握新的技能，我們才能夠更好地應對各種挑戰(zhàn)，更有底氣地面對生活中的各種情境。提升自己的能力不僅能夠讓我們更加自信，同時也能夠為實現更大目標打下堅實的基礎。
最后，要相信自己的潛力和價值。每個人都是獨特的，每個人都有自己的潛力和價值。只要我們相信自己、發(fā)掘自己，就能夠實現更多的可能性。要相信自己的能力和智慧，不要輕易低估自己。我們應該積極地參與各種活動，展現自己的才能，提升自己的自信心。同時，也要珍惜自己的努力和付出，相信付出總會有回報。只要我們堅定地相信自己，積極地追求夢想，我們就能夠樹立起初步的自信心。
總之，樹立初步的自信心需要我們正確定位自己的優(yōu)點和不足、接受失敗并從失敗中學習、樹立積極向上的心態(tài)、不斷提升自己的能力以及相信自己的潛力和價值。只要我們在實踐中不斷努力，積極面對挑戰(zhàn)，我們就能夠逐漸樹立起初步的自信心，并在人生的道路上取得更大的成就。讓我們從現在開始，努力成長，勇往直前！
樹立自信心篇十三
第一段：引言（100字）。
自信心是每個人在人生道路上最寶貴的財富之一。然而，要擁有自信心并不易事，尤其在面對困難和挫折時。為了樹立自信心，我積極探索了一系列方法并取得了一定成果。在此，我將分享我的心得體會，希望能夠幫助更多人樹立自信心。
第二段：目標和認知（200字）。
為了樹立自信心，首先需要有明確的目標。建立一個個小目標，可以幫助我們逐步實現大目標，并增強自信心。同時，我們還要對自己有正確的認知。要能夠客觀地評估自己的實力和能力，并且明白每個人都有自己的優(yōu)點和不足。不要過分苛求自己，要學會接受自己的不完美。通過正面的自我評價，我們能夠根據自己的實際情況設定可行的目標，從而積極地面對挑戰(zhàn)。
第三段：積極思考和積極行動（300字）。
積極的思考能夠成就積極的結果。當面對困難時，我們應該堅信自己能夠克服，拋開消極的情緒，積極尋找解決辦法。同時，積極行動也是樹立自信心的重要手段。不要等待機會的到來，而是主動出擊，采取行動。通過積極地嘗試和實踐，我們能夠發(fā)現自己的潛力，從而增強自信。
第四段：接受挑戰(zhàn)和學習成長（300字）。
接受挑戰(zhàn)是成長的機會。在困難面前退縮只會束縛自己的發(fā)展。要勇敢面對挑戰(zhàn)，才能不斷地提升自己。同時，要時刻保持學習的態(tài)度。通過不斷地學習和積累，我們能夠提高自己的知識水平和技能，增加自信心。在過程中，不可怕失敗，而是要從失敗中汲取教訓，不斷調整自己的方向，并堅定前行。
第五段：積極的心態(tài)和自我肯定（300字）。
積極的心態(tài)是樹立自信心的重要因素。要從積極的角度看待問題，激發(fā)內在的動力。同時，要及時給予自己鼓勵和肯定。每天都要給自己一份贊美，承認自己的努力和成就。培養(yǎng)積極的自我對話，相信自己是有能力戰(zhàn)勝困難的。只有積極的心態(tài)和自我肯定，才能夠擁有堅強的自信心，走得更遠。
總結（100字）。
樹立自信心，需要明確目標、正確認知自己，積極思考和行動，接受挑戰(zhàn)和學習成長，保持積極的心態(tài)和自我肯定。通過這些方法，我逐漸樹立了自信心，不斷超越自己，踏上了成功的路。希望通過我的經驗與心得，能夠幫助到更多人，樹立起堅定無比的自信心，迎接人生的各種挑戰(zhàn)。
樹立自信心篇十四
清晨走出宿舍之前，對著鏡子修飾儀表，整理著裝，務必使自己的外表處于最佳狀態(tài)。午飯后，再照一遍鏡子，修飾一下自己，保持整潔。晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。消除對自己的儀表的不必要的擔心，更有利于你將注意力集中到工作、學習上。
2、不要總想著自己的身體缺陷。
每個人都有各自的身體缺陷，完美無缺的人是不存在的，對自身的缺陷不要念念不忘，其實，人們往往并沒有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感覺就會更好。
3、你感覺明顯的事情，其他人不一定注意得到。
當你在眾人面前講話感到面紅耳赤時，你的聽眾可能只是看到你兩腮紅潤，令人愉快而已。事實上你的窘態(tài)并沒有那么容易被其他人發(fā)現。
4、不要過多地指責別人。
如果你常在心理指責別人，這種毛病就可能成為習慣。應逐漸地克服這種缺點，總愛批評別人的人是缺乏自信的表現。
5、多數人喜歡的是聽眾。
因此，當別人講話時，你不要急于用機智幽默的插話來博得別人對你的好感。你只要認真地傾聽別人的講話，他們就一定會喜歡你。
6、為人坦誠，不要不懂裝懂。
對不懂裝懂的東西坦白地承認，這不僅不會損害你的形象，還會給人以誠實可信的感覺;對別人的魅力和取得的成就要勇于承認，并致以欽佩和贊賞。
7、朋友。
在自己的身邊找一個患難相助、榮辱與共的朋友。這樣在任何情況下你都不會感到孤獨。
8、不要試圖用酒來壯膽提神。
如果你害羞靦腆，那么就是喝干了酒瓶也無濟于事。只要你瀟灑大方，滴酒不沾也會受到大家的歡迎。
9、拘謹可能使某些人對你含有敵意。
如果某人不愛理你，則不要總覺得自己有錯。對于有敵意的人，不講話雖不是最好的方法，但卻是唯一的方法。
10、要避免使自己處于一種不利的環(huán)境中。
否則，當你處于這種不利情況時，雖然人們會對你表示同情，但他們同時也會感到比你地位優(yōu)越而在心理輕視你。
樹立自信心篇十五
在近期的跳高教學中，部分學生（特別是女生）面對橫竿不敢跨越。表現出自信心不夠，如何在活動中樹立學生自信心，是值得體育教師思考的問題。
第一次課第一次練習時，把橫竿降到最低（以最矮同學身體重心高度放置橫竿），可采用原地起跳跨越橫竿，彈跳力好的同學可以作收腹跳越橫竿。讓全班同學都能順利越過橫竿，樹立一定的信心。
第二次練習，放一根稍越過身體重心高度的橫竿，做上一步起跳的跨越式跳高練習，讓學生順利通過橫竿，增強學生自信心。
第三次練習，助跑3——5步起跳的跨越式跳高練習，讓不能順利過竿的同學業(yè)多練習兩次，樹立起過竿的信心。
這樣，通過前幾次練習，學生面對橫竿不再心慌，有了一定的自信心后，再把橫竿高度逐漸升高，學生更能順利的掌握跨越式跳高技術。
樹立自信心篇十六
在現實生活或工作學習中，大家一定都接觸過，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家整理的關于寫樹立自信心作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
苦難是豎立在現實與未來之間的一扇門，只要你敢于穿越，前方的路便天高地闊；苦難是蹲在成功門前的看門狗，膽怯的'人逃的越急，它便追你越緊。“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”不錯，正如蘇軾寫的這首《水調歌頭》一樣，在這看似平坦的人生之路上，布滿了荊棘，是勇敢的面對還是逃避，這都取決于你自己的決定。
無情的洪水把你們美好的家園沖走了。晚上，你們睡在山上，沿有母親的溫暖，吃不飽的肚子“咕咕咕”地叫著，我仿佛聽到你們的哭泣聲。雖然遠隔千里，但是我們的心卻是心心相印的。但是，災區(qū)小朋友們，你們的眼淚也是我們的苦澀，你們的幸福也是我們的歡快。記住“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其其體膚，餓其筋骨，空乏其身，行拂其亂所為。”要知道，祖國各地有無數個你既熟悉又陌生的地方的朋友在關懷你們，他們的眼淚和你們一起流淌，他們火熱的心和你們一起跳動。
苦難苑如天邊的雨，說來就來，你無法逃避；苦難也似橫亙的山，逃也逃不走，你們只有跨越，只有征服，愿你們以信念為帆，逆流向上。人生如爬山，苦難便是通向山簸的崎嶇小路，不曾歷經苦難，你就永遠只能在山腳下徘徊。當你們面對挫折時，千萬別放棄，因為抬起頭，是片最美的星空！
樹立自信心篇十七
1、善于運用名人學習事跡，引導學生樹立學習英語的自信心。
用先進事跡鼓舞人，是幫助學生樹立英語學習自信心的起點。“有志者事竟成，三千越甲可吞吳”。古今中外勤能補拙的例子也不勝枚舉，數學家華羅庚初一的數學還是經過補考才及格的。我也常用“瘋狂英語”的創(chuàng)立者李陽其人其事來激勵學生。李陽從大學一二年級多次補考英語到經過四個月的艱苦努力，在1988年大學英語四級考試中一舉獲得全校第二名的優(yōu)異成績，絕對是綜合高中學生學習英語的榜樣?；A差不要緊，笨鳥先飛嘛，關鍵是我們要引導學生樹立起學好英語的自信心：人家可以講一口流利、純正、地道的英語，我們也一定能!
2、善于表揚學生，讓學生重新拾起自信心。
孩子是很自信的，父母和教師過多的批評和責備才讓他們失去了自信。我們教師要不吝惜自己的表揚，而且無論是在教學活動中還是在平時的生活中。成功的教育是愛的教育，愛能激發(fā)學習的熱情，能給學生以勇氣和信心。一個人只有對自己充滿自信，才會對取得成功充滿渴望，才能去拼搏，去奮斗。綜合高中的學生平時很難聽到教師的夸獎，對他們來說受責備則是家常便飯，久而久之也就失去了自信心和自尊心。作為教師對他們首先要有信心，要多給他們關心和愛護。對他們要多一些表揚，少一些批評和責備。平時多和他們談心，了解他們的心理，傾聽他們的心聲。要常對他們說：“你能行，老師相信你?！边@對綜合高中的學生來說，就意味著老師的重視、關懷和期待，從而對培養(yǎng)他們的自信心理品質起著重要的作用。教師無非是多說幾句verygood!或豎豎大拇指，但贊美之辭對于學生則是莫大的鼓舞。而且千萬要注意要讓所有人都有機會得到表揚，對于后進生更是如此。如果學生的做法能得到老師及時而中肯的評價，學生就會感到自己被賞識、重視，就會愉快、積極，增強自信心。反之，就會情緒低落、被動、缺乏信心。即使他們做錯了，也不要全盤否定，更不能諷刺、挖苦，而要就事論事，幫助他們分析錯誤的原因，鼓勵他們想辦法戰(zhàn)勝困難。在衡量他們的進步時，要因人而異，不能和好學生相比，因為有些學生或許根本無法達到優(yōu)秀的成績，只能讓他們自己與自己比，拿現在的成績與原來的成績比。如這次考試比上次多了5分，就要表揚，使其認識到有努力就有進步，同時再給他們提出新的要求，使他們在看到光明和希望的同時，也感受到壓力。教學實踐表明，教師體現個性差異，客觀地評價學生、表揚學生，有利于他們心理的健康發(fā)展，實現質的轉化。我堅信表揚對綜合高中學生所起的作用要遠遠勝過勸說。
3、善于創(chuàng)造機會讓學生體驗成功，讓學生保持自信心。
培養(yǎng)綜合高中學生自信心的條件是讓他們不斷得到成功的體驗，而過多的失敗體驗，則使他們對自己的能力產生懷疑。因此，我們教師要根據學生發(fā)展的特點和個性差異，提出適合其水平的任務和要求，確立一個適當的目標，使其經過努力能夠完成。比如：好學生一遍就做對了題目要表揚，“后進生”經過訂正才做對的，也要表揚、鼓勵。在平時的課堂教學中，教師還要有意地創(chuàng)設情境讓“后進生”主動參與。創(chuàng)造機會讓他們表現自己的才能，發(fā)揮其特長，及時發(fā)現他們身上的閃光點，減少他們學習中的挫折，盡可能多地給他們以肯定和贊揚，從而使他們在不斷地成功中培養(yǎng)自信，激起他們對成功的追求。注意啟發(fā)學生學習的主動性和積極性，并善于創(chuàng)造機會讓學生體檢成功，肯定自己的能力從而擁有自信。
4、善于發(fā)現和肯定學生的閃光點，讓學生擁有自信心。
教師要樹立這么一個觀念：每個學生都有他的閃光點。善于發(fā)現并及時肯定學生的閃光點是學生獲得自信的動力。比如有學生發(fā)音不錯，那么肯定他，贊揚他，在朗讀時請他做范讀。這樣，一段時間后這個學生閃光的就不僅僅是發(fā)音了。在批改作業(yè)中，我時常會在后進生的作業(yè)本中圈出幾個像模像樣的單詞來大加表揚，幾周下來，這些后進生的作業(yè)本個個字跡工整，上課也認真多了。
5、善于用教師自己的教學自信，點燃學生學習的自信心。
教學過程是情感交流的過程。情感具有動力和催化作用。在愉快情緒的作用下，人的心智活動會進行得更敏捷、更卓有成效。教師要用自己的教學自信、教學熱情點燃學生學習的自信心。實踐表明，教師的教育心態(tài)直接決定了學生的學習心態(tài)。也就是說教師的教學自信影響著學生的自信。舉個簡單的例子，一個心情沉重的教師一走進教室的同時，他的學生也就失去了聽好一堂課的自信。
以上三步是相輔相成的，英語學習興趣的培養(yǎng)和英語學習自信心的樹立更是如此。有興趣能幫助樹立學習的自信心，擁有自信才更有學好的興趣。只有充分激發(fā)學生英語學習興趣和樹立學習自信心，綜合高中學生的英語學習才能找到出路。
四、需要注意的幾個問題。
1、重成效而不單重考試成績。
一說到教學效果的檢驗，往往就會拿出學生的考試成績，我覺得這是不可取的。比如英語口語能力的提高在目前的考試中就沒法體現。畢竟考試只是檢驗學習成果的一種手段，成績并不代表一切。在實際教學中我對學生的考試成績是相當漠視的，相反我平時更重視的是他們能否主動開口說，動筆寫，我覺得這才是實實在在的能力。當然觀念的轉變也是需要一個過程。
2、重長遠而不單重眼前。
語言能力的提高是隱性的。也許一個月甚至幾個月的實踐都是乎沒什么效果，但學生的實際語言應用能力在慢慢提高。而且，每一個英語教師對教一門系統語言都有自己的一個體系。眼前情況不好的班級，經過一段時間的努力也是能得到改觀的。只要確實激發(fā)了學生英語學習的興趣，幫助他們樹立了學好英語的自信心，綜合高中的學生也一樣能后來居上。正因為如此，我也不主張一個班級任課教師的頻繁更換。
3、營造學習氛圍很重要。
學習英語塑造氛圍很重要。學生和教師組成一個小環(huán)境，學校則是個大環(huán)境。如果整個學校洋溢學英語的熱潮你想不學好英語都不行。在這里學校領導和英語教師起至關重要的作用。首先是我們英語教師應力求用標準的英式或美式英語進行教學，用標準的語音、清晰的語言和抑揚頓挫的語調引發(fā)學生對英語的興趣，多講英語課堂用語，用英語講解單詞、句型、課文和語法，用英語組織課堂活動。長期堅持用英語授課，耳濡目染，提高學生的聽說能力。當然一個學校學英語大氣候的形成僅靠英語教師是不成的，需要學校領導的充分重視和花心思組織，利用英語黑板報、校園廣播、英語學習競賽等手段提供輕松學習外語的優(yōu)良環(huán)境、創(chuàng)造更多聽說、交流的機會，共同營造一個易學、樂學的學習氛圍。使學生說英語簡單得就像說普通話，可以脫口而出。
樹立自信心篇十八
自信與人的知識水平和能力成正比關系，知識水平高而豐富的人、工作能力強的人，無論做什么事情一般都能保持較強的自信心，這是能夠順利完成任務的重要條件。因此平時加強知識的汲取是十分重要的，同時加強能力訓練對于培養(yǎng)自己的自信心也非常重要。
二、要敢于克服困難，主動和困難作斗爭。
人的自信心水平一般在遇到困難時就可以分出高低，自信心強的人遇到困難時心不慌，能夠沉著冷靜地分析困難，尋找解決困難的辦法。而缺乏自信心的人在遇到困難時往往是停步不前，萎縮退后，其結果必然是在困難面前遭到失敗。毛澤東同志在青少年時期經常是主動與困難作斗爭，以培養(yǎng)自己的信心和意志。如冬天他在室外睡覺，在室外進行冷水浴，主動餓飯，不帶錢去農村進行調查，以鍛煉自己的生存能力等等，正是他敢于克服困難、主動尋找困難或為自己制造困難，培養(yǎng)了自己堅強的意志和超人的自信心。在他的一生革命生涯中經常面臨幾乎是走投無路情況，但由于他具有超人的自信心，其結果總是在最危險的關頭挽救了革命，使中華民族終于在世界上揚眉吐氣?？梢姼矣谙蚶щy作斗爭，確實能夠培養(yǎng)自己的自信心。
三、經?？偨Y經驗教訓，掌握事物發(fā)展的規(guī)律。
人不可能不失敗，但用什么心態(tài)對待失敗卻是一個與自信心有關的問題。所以我們應該經?？偨Y生活、學習、工作中的成功與失敗的經驗教訓，去分析客觀事物發(fā)展的規(guī)律。有人說“失敗是成功之母。”其實就是強調經驗教訓對于成功的作用。這里體現的就是總結規(guī)律的問題。因為任何事物的發(fā)展都是有規(guī)律的，我們只有掌握了規(guī)律也就掌握了工作、學習和生活的主動權。而掌握了事物發(fā)展規(guī)律的人在任何工作和活動中都會有較強的自信心。
四、主動參加一些活動鍛煉自己的自信心水平。
很多青年學生對參加集體活動不太感興趣，其主要原因是他們缺少參加集體活動的經驗，而且其能力也不足。其實，參加集體活動越少，鍛煉的機會越少，自信心越不足。因為一個人經常參加集體活動時，會在集體活動中得到很多方面的能力鍛煉，這種鍛煉的機會是非常難得的，因為一個人的能力水平、知識水平等都會在集體活動中得到體現并分出高低。如果一個人經常參加集體活動，不僅會找到自己的不足而主動去充實和發(fā)展自己，同時還可以發(fā)現自己的長處，使這種優(yōu)勢得到更好的發(fā)展。筆者所教的學生中，許多學生干部在畢業(yè)后發(fā)展比一般同學都快，用他們自己的的話講：是在學校中經常得到鍛煉的原因。可見學生應該經常主動地參加集體活動，使自己在活動中得到發(fā)展。