良好的教案能夠指導教師的教學行為，使教學更加有針對性和系統(tǒng)性。編寫教案時，教師需要合理選擇適應的教學方法和教具。閱讀這些教案可以激發(fā)你的教學創(chuàng)意和思維方式。
小學體育跑教案篇一
1、知識與技能：學生能積極主動地參與練習，并敢于大膽展示與評價，增強學生積極參與體育鍛煉的意識和行為。
2、過程與方法：學生通過自主合作探究的學習方式，積極發(fā)揮自身的思維理解性的學習本節(jié)課的內容。
3、情感態(tài)度與價值觀：發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調、力量、速度等身體素質，提高身體各器官的調節(jié)功能。培養(yǎng)學生勇敢、果斷、頑強等意志品質，提高自尊和自信，體驗成功的快樂，發(fā)展學習能力。培養(yǎng)團結協(xié)作、積極進取、樂觀和諧精神，以及正確處理競爭與合作的關系，提高分析問題和解決問題的能力。
課堂常規(guī)：1、體委整隊，報告人數(shù);2、師生問好;3、教師宣布本節(jié)課的內容，同時說明教學要達到的目標以及課堂的紀律問題;4、檢查著裝;5、安排見習生。
(二)準備部分。
1、熱身活動：撈魚游戲，游戲規(guī)則：教師組織隨機抽取四名學生，讓他們手牽手(即為漁夫)，其余的學生隨意在籃球場的場內跑動(即為小魚)，當游戲開始，作為小魚的學生可以隨意在籃球場內跑動，但是不能超過籃球的邊線，如果超出即為被捕捉到，那么被捕捉的學生就要和其他的漁夫牽手，當作漁夫轉換身份，繼續(xù)捕捉小魚，知道把所有的小魚捕捉到為止，主要鍛煉學生的反應能力，以及團隊合作能力，因為籃球訓練需要學生有較強的應變能力以及反應力，同時也增強學生團隊合作能力，并且可以很好的調動學生參與到課堂的學習中。
2、熟悉球性熱身操：
1導入：同學們，你們喜歡nba的哪支球隊?喜歡的球員是誰啊?學生回答：湖人、熱火、雷霆、鵜鶘、掘金等。球員有科比、韋德、詹姆斯等，同學們他們在比賽時的都有哪些技術動作啊?學生回答：扣籃、三步籃、三分球等。這是老師因勢利導，是的，大家想不想像他們一樣打球啊，學生回答：“想”教師說：“那我們今天其中一項非常重要的一項技術也是最基礎的動作，行進間肩上投籃動作，我們這節(jié)課就來學習一下。”
2、新課講授。
(1)首先，教師示范，學生模仿。
手肩上投籃動作要領(以右手為例)行進間運球，當球從地面反彈起時，跨右腳同時雙手拿球，邁左腳蹬地起跳，當身體接近點時，有單手肩上投籃動作將球投出。教師展示后讓學員記住口訣：一大二小三高跳，身體騰空球上肩，手臂伸直前壓腕，雙腳落地穩(wěn)又牢。接下來拆分動作練習。
(2)原地練習單手肩上投籃。
單手肩上投籃，學生要注意身體要呈現(xiàn)三個90度，兩腿分開與肩同寬，力量自下而上，手部動作，五指分開，手心中空，球出手時扣腕食指、中指將球撥出。要求：投籃時，對頭上方投籃，不易太高，投出之后接住球，反復練習。
(3)原地腳步練習(無球練習)教師展示腳步動作，學員原地模仿，讓學員自發(fā)練習，體會“一大二小三高”的腳步，要求：教師一邊口號，一邊在旁邊指導學員的動作。
(5)行進間運球肩上投籃練習。(有球練習)學生慢運球，到指定區(qū)域做肩上投籃動作，要求：1、在地面上做相應的標記。2、組織學生練習。3、教師巡視指導，輔助糾正。4、根據(jù)自己的實際情況可以運用地面的情況，組織、討論自主學習;5、解決跨步拿球的`距離及投籃距離，有能力的學生能夠得到充分的學習。
(6)接拋球，做肩上投籃動作比賽(有球練習)將學生分為兩隊分別在兩個籃球半場，每組輪流選出一名學生，拋球給行進間的學生，行進間的學生接球后做單手肩上投籃，激發(fā)學生的興趣，充分調動積極性，要求：同組學員相互吶喊，加油，活躍現(xiàn)場氣氛。
(7)素質練習：抱球接力跑游戲。
游戲規(guī)則，分成四個小組，每組拿兩個球。每組排頭抱住兩個球向前跑，在跑過程當中依次將球放在兩個圓圈當中，在繞過障礙物后返回。在返回時兩個球收回，并傳給第二位同學。以此類推，當最后一名同學完成時，比賽結束。用時短的隊伍為勝。
(四)結束部分。
1、教師組織學生在音樂的伴奏下做放松練習。主要活動手臂的肌肉和腿部的肌肉。
2、教師集合學生，進行總結，以鼓勵為主，為學生的終身體育意識奠定基礎。
小學體育跑教案篇二
還有一年先心態(tài)放寬松，每天晚上可以試著中速跑1000米（盡量堅持），絕對有用，還可以提高睡眠質量，還有就是在考的時候腹部綁圈繩子，微緊，可以先在平時試.至于立定跳遠，我當初練得時候連續(xù)練了一個月提高了20公分，這個一定要堅持。下面是具體點的，不過總歸要堅持沒有什么速成的辦法.
對于兩腳站法，常被人忽視。體育教材對這個問題說法不一：有的“兩腿稍分”；有的要求“兩腳與肩同寬”。至于站成什么姿勢，教材沒有具體明確規(guī)定，因而大多數(shù)的體育教師采用“八”字型站法。在教學實踐中，我感到前者尺度難以掌握，后者雖明確，卻大些。我做法是：兩腳先站成立正姿勢，而后以前腳尖為支撐點，兩腳跟隨向兩側分開到兩腿成平行位置。這樣，腳尖都向前，與運動方向一致，同時兩腿基本處于垂直姿勢，既不產生夾角，又利于膝關節(jié)和踝關節(jié)運動。而且學生敢容易掌握。
擺臂與呼吸合理配合很重要。在教學中，預擺時臂放松由下向上慢擺到頭上，跟著輕松地吸氣，而后兩臂由上向兩側后方而呼氣。當要起跳前兩臂則快速地由下向上擺到頭上，現(xiàn)時隨之快而深地吸一口氣隨下擺至兩側后方，動作一樣快，但此時不是呼氣，而是憋氣。這樣為肌肉起跳前提供最大的能量，增強肌肉起跳時的瞬間爆發(fā)力。
在教學中，我的做法是：當起跳前，隨著兩臂由上而下向兩側后方擺時，上體前傾，隨之兩臂彎屈成半蹲姿勢，腳跟提起，用前腳掌抓地，控制身體平衡，重心隨著前移。盡管重心前移不很大，但卻很重要。這樣，起跳時就不必為重心前移而消耗力量，為身體向前上方騰起創(chuàng)造條件。
起跳時的蹬擺效果如何，是決定身體騰起遠度的重要因素。在教學中，對兩臂起跳時的擺法，我不是象教材那樣簡單由后向前上方擺。因為那樣擺僅作用于兩臂，而不能帶動全身。為此我采用跳高起跳時兩臂的擺法，但方向不是只向上，而是向前上方擺。起跳時，兩腳用前腳掌迅猛蹬地，同時兩臂由兩側后方向前上方做強有力的擺動，使身體向前上方騰起。
小學體育跑教案篇三
在游戲比賽中學會不同的換物方法；發(fā)展奔跑能力。
游戲——換物接力
1、組織學生按場地集隊、互相問好；
2、組織學生柔韌練習；
3、組織讓學生一起做游戲（結合以前所學游戲進行）：如剪子、石頭、布等，教師檢查指導。
1、按要求進行快速地集隊；
2、做準備活動，要求充分、動作到位；
3、分小組進行已學游戲的練習（如剪刀、石頭、布的游戲等）。
學生游戲時，要求充分利用圓圈來做游戲。
2、要求每小組學生利用手中的物品并結合已有的場地創(chuàng)設一個或幾個游戲；
3、讓學生想一想說一說怎樣來做所創(chuàng)設的游戲，說出規(guī)則與方法；
4、組織學生進行游戲，讓每個學生用自己想用的方法去嘗試游戲，教育學生要注意安全；
5、為學生點出嘗試游戲中出現(xiàn)的不足，組織學生進行游戲比賽；
6、組織學生小結，并對學生的表現(xiàn)進行點評。
2、面對已有的場地，利用手中的器材，發(fā)揮學生自主能動性，積極地發(fā)表自己的想法；
3、按照學生的想法，并由該學生當組長，組織本組學生進行游；。
4、進一步了解要求后，積極熱情地參加比賽；
5、配合老師對自己小組的游戲作出評價。
分組練習（隊形與場地同上）
2、分組站位（如下圖），組織學生游戲；
3、指導游戲，及時總結游戲情況。
1、要求按照游戲的規(guī)則與方法，主動積極的參與游戲，注意安全；
2、游戲中，學生要講究方法與技巧；
3、讓兩個小朋友來當小老師，督促與檢查各小組游戲情況；
操場、圓木柱、乒乓球拍、壘球
小學體育跑教案篇四
3、遠離體育運動中的危險源，并知道如何預防避免運動傷害。
1、了解日常生活中存在的危險源，分析危險發(fā)生的原因，并想辦法避免它們。
2、結合自身，了解教室內和體育運動中的危險源，分析危險發(fā)生的原因，并想辦法避免。
了解教室內和體育運動中的危險源，并指導如何預防避免。
多媒體課件；相關討論記錄稿；繪畫的相關材料。
一、談話導入，激發(fā)興趣
師：同學們，老師想問你們，你覺得人最寶貴的是什么？生答：（生命）
師：的確，人最寶貴的是生命，然而，生命雖然頑強，但他就像一朵嬌嫩的鮮花，稍不注意保護它就會受到傷害，甚至會付出生命的代價。
指生回答
師：這位同學回答的真好，所以我們一定要遠離這樣的危險。同時這位同學的出色回答為他們小組贏得一顆“安全之星”。
像這種有高壓電的地方我們就可以稱它為“危險源”，危險源是指可造成人員傷害、財產損失或環(huán)境破壞的各種根源。同學們請聯(lián)系自己的日常生活，說一說我們周圍有哪些危險源，可能會引發(fā)什么樣的危險事故？（生自由回答）：
通過剛才的同學們的回答，知道了在我們周圍也存在一些危險源。其實這些有高壓電、溝塘河壩等有危險的地方都有警示標志，可以引起我們注意，提醒我們不要靠近。這節(jié)課就一起來學習一下“識別危險源，遠離危險”。
二、探究學習，交流分享
1、怎樣識別危險標志
（1）認識常見和不常見的幾個危險標志，觀察標志特征。
師：識別危險標志是遠離危險源、保護自身安全的前提。認識一些生活中常見和不常見的一些危險標志，對于我們來說非常的重要，同學們請看屏幕。
（課件展示一些常見和不常見的危險標志，進行簡單解釋或者學生介紹老師補充。）。
師：同學們，這幾個危險標志同學們都認識了，請你們仔細觀察，這幾個危險標志有什么共同的特點？（課件展示學習的幾個危險標志）指生回答。（及時評價并給予“安全之星”獎勵）教師總結。（課件展示危險標志的特征）
（2））見圖識意。
師：生活中還有很多的禁止標志和危險標志，同學們能不能看到標志來想出標志表示的意思來呢？回答正確的可以為本小組贏得一顆“安全之星”。
（3））各式各樣的危險警示標志。
師：其實危險警示標志并不只是三角形、背景黃色、中間黑色的。很多危險的地方為了方便人們觀察注意，并且快速的知道危險的意思，設計出了各式各樣的危險警示標志，同學們請看屏幕。（課件展示各式各樣的危險警示標志）
（4））危險標志我來做。
要求：
1、每個小組按照任務要求自行創(chuàng)作設計，繪制危險警示標志；
2、每個小組評選出1―2個優(yōu)秀的創(chuàng)作作品進行展示；
3、匯報展示時做詳實講解說明。
小組任務：一組：當心有坑；二組：小心來車；
三組：嚴禁使用手機；四組：小心碰頭】
教師巡視指導。
師：哪個小組先展示一下他們評選出的最優(yōu)秀的作品，并為他們小組獲得一顆“安全之星”。（小組匯報展示，其他小組評價，教師及時評價）
（5））師總結：
通過剛才的學習，我們了解了什么是危險源，了解了在生活中引發(fā)危險的源頭很多，如高壓電、易燃品、易爆品、劇毒物品、放射性物質等，并且學會識別各種危險源的標志。今后我們生活中就要學以致用，主動遠離危險源，避免傷害事情的發(fā)生。
2、教室內的危險。
師：除了生活中存在一些危險源外，教室里是不是也存在一些危險源呢？（指生回答）
同學們回答了很多，我們一起來觀察討論。提示課間活動應注意事項。
師：教室是我們學習、活動的主要場所，如果缺乏安全意識，很容易發(fā)生意外傷害。結合自身情況，討論并總結出有哪些危險源，又該如何預防這些給我們身體健康帶來危險的事項。要求：
1、小組討論，記錄員記錄討論結果，每組討論2-3條。
2、小組匯報討論結果。小組匯報交流，教師及時點評。
師：同學們說的很多，并且也很到位。我們一起來總結一下教室內的一些安全事項。
（1）防磕碰。教室面積不大，還放置桌椅等用品，不應在教室中追逐打鬧，做劇烈的運動和游戲。
（2）防滑防摔。地面光滑，行走時要注意。需要登高時，要請他人加以保護和幫助。
（3）防墜落。教學樓是高層建筑物，不要將身體探出窗外。
（4）防擠壓。教室門窗在開關時容易擠壓到手，應小心，一定輕開輕關，并留意是否有其他同學的手放在門、窗邊。
放在桌子或椅子上，防止意外傷害。
（6）用電安全，不要把水濺到電源附近。
師：看來，我們學習的教室內同樣存在危險源，所以我們不能大意，要注意這些情況，樹立安全意識。在家里也要注意各種危險源。
3、遠離體運動中的危險。
（學生自由回答）
師：下面，我找?guī)孜煌瑢W模仿一下我們體育課中的幾項活動，要仔細觀察，一會小組要完成任務。
模仿跑步串跑道、跳遠、擲實心球等幾個簡單的項目。
要求：1、小組討論，記錄員記錄討論結果。(可具體到某種項目。每組討論總結 2-3條)。
2、小組匯報討論結果展示。
教師點評：一起總結一下體育課上的安全注意事項。（小組輪流展示）
師：在體育課的學習和練習中，如果不遵守各運動項目的規(guī)則和安全要求，就容易造成傷害如果我們有安全意識，遵守各項運動規(guī)則，有正確的保護幫助方法，認真鍛煉，不嬉戲打鬧，就可以遠離體育課中的傷害事故。三、梳理總結。
師：短短的一節(jié)課很快就過去了，哪位同學起來說一下這節(jié)課你的收獲有哪些。（指生回答）
師：同學們真了不起，短短的一節(jié)課已經學會了這么多知識，不光學會識別危險標志，并且會創(chuàng)作、制作危險標志。還知道我們應如何避免在教室、體育課上的一些危險源。四、拓展延伸。
（1）繼續(xù)尋找學校和家庭周圍有哪些危險標志，將這些危險標志畫出來并說明標志傳遞的信息是什么。將你所學的知識講解給你的同學、朋友和家長，做一個小小“安全宣講員”。
（2）以“遠離體育運動中的危險”為題，做一期手抄報。
（3）小組評選安全之星。
結束語:
同學們，生命只有一次，它不僅僅是自己的，更屬于所有關心、呵護我們的親人和朋友們，多一份平安，就多一份健康，讓我們行動起來，了解更多的安全知識，遠離危險!最后祝每一位同學都能安全、健康地成長!祝天下所有的人都能平安、幸福地生活！
小學體育跑教案篇五
教學內容：
煙酒對人的危害。
教學目標：
讓學生知道煙里含有大量的尼古丁，對人的健康危害大。讓學生知道過量的酒對人的腦肝胃都有傷害作用。使學生懂得中小學生絕對不能吸煙、喝酒。
教學重點：
吸煙、喝酒對人體的危害
教學過程：
一、導入新課：讓學生看漫畫：吸煙=墳墓，讓學生發(fā)表觀后感，由此導入新課。
二、學習新課：分小組說一說吸煙的危害看一看煙對人類的危害（文字資料）說一個實驗結果。議一議看了以后的感想。
分小組說一說酒對人的危害。聽老師講一講為什么不要喝酒抽煙。
三、作業(yè)：煙酒對人體有哪些危害？
板書設計：煙酒對人的危害吸煙的危害（尼古丁氣管肺喝酒的危害（腦胃肝）
教學內容：
小排球：墊球。
教學目標：
小組學習初步把握排球運動的墊球技能。
教學重、難點：
初步把握排球運動的墊球技能。
教學步驟：
一、集合整隊。
二、自主游戲，認識球性
教師活動：
1、組織學生常規(guī)訓練
2、組織學生自主游戲。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。
3、自主結合成小組，有排球進行游戲，充分活動的同時認識球性。
三、小組學習，掌握技能
1、墊球的準確動作：插、夾、提的動作。
2、能隨來球做出上步墊球動作，并能盡量把動作做準確。
教師活動：
1、提出墊球的動作要點，鼓勵學生嘗試兩人配合的墊球，并讓學生在體驗動作的同時思索如何應付不是很到位的來球。
2、組織學生交流，并演示上步墊球動作。
3、組織學生繼承練習，并巡視指導動作。
學生活動：
1、按教師提示的動作要點體驗自拋自墊、兩人互相拋墊，體驗墊球動作的到位和墊不倒位的來球動作。
2、大膽地進行交流，在觀看示范的同時善于找出自己動作中的不足。
3、兩人一組合作學練，有針對性地改進墊球動作，體驗上步墊球的動作和伙伴間的默契配合。
四、純熟技能，創(chuàng)編游戲
教師活動：
1、提出活動要求，鼓勵學生大膽地去嘗試，巡視指導。
2、引導學生進行體驗交流。
學生活動：
1、在小組長的帶領下大膽地嘗試游戲，在游戲中進一步純熟動作。
2、大膽地說一說創(chuàng)編游戲中碰到的困難和收獲。
3、在教師的帶領下進行放松練習。
五、課后小結：
本課在教學中我都是先提出體驗的要求，然后讓學生自己去體驗動作，然后回過來進行教學，學生學得很快，這樣雖然有違了我們以往的先講解示范，再組織練習，但整節(jié)課學生的積極性很高，掌握動作也很快，學生間的相互配合也不錯，我也上得很輕松。
教學內容：
蹲踞式起跑、快速跑。
教學目標：
在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。
教學重、難點：
發(fā)展跑的能力。
教學步驟：
一、集合整隊。
二、快樂游戲，活躍情緒
教師活動：
1、組織學生常規(guī)訓練
2、組織學生游戲：搶位子
3、組織學生復習基本體操。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。
3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子
4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進行復習，動作到位、有力。
三、積極游戲，你追我趕
1、蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
2、蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕松協(xié)調。
教師活動：
1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。
2、組織學生起跑游戲：看誰反應快。
3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。
4、及時鼓勵和小結各項游戲。
學生活動：
1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，著重體驗起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應快
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）
4、團結力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的`展示。
四、課后小結：
本課最成功的是一張報紙讓學生用了一節(jié)課，而是最后的一項接力跑學生的積極性調動得最好，小組間學生的配合也出乎我的意料，進取精神表露無疑，唯一的不足是在操場上有風，玩第一個游戲時座位固定不下來，學生有點著急。
教學內容：
短繩的收發(fā)、打繩結和跳短繩。
教學目標：
通過打繩結和跳短繩活動發(fā)揚學生的團結和相互幫助合作的精神。
教學重、難點：
通過打繩結和跳短繩活動發(fā)揚學生的團結和相互幫助合作的精神。
教學步驟：
一、集合整隊。
二、自主活動、活躍情緒
教師活動：
1、原地踏步走和齊步走練習。
2、隊伍的集合與疏散，鍛煉學生集合隊伍和如何配合。
3、自由組合進行老鷹和小雞的游戲。
學生活動：
1、學生在老師的口令指揮下認真反復進行踏步走練習，練習中能夠做到大腿高抬，手臂擺直，抬頭挺胸，目視前方。
2、積極體驗如何做才能較好做到集合與疏散隊伍的整潔快速。
3、按照游戲規(guī)則歡快地進行游戲活動，在游戲中能與同伴密切合作。
三、合作探究、掌握技能
教師活動：
1.講解該次課的任務，使學生明確該次課的練習目標，首先調動學生自己合理支配和控制時間的能力。
2.講解強調收發(fā)繩子的方法和要求，并組織學生進行嘗試練習。
3.組織學生學習打繩結活動，要求學生在學習中發(fā)揚相互幫助合作的精神。
4.講解示范雙腳跳短繩的方法要求。
小學體育跑教案篇六
1、練習助跑幾步用力踏跳的動作，體驗助跑和踏跳相結合的動作感受，要求動作銜接自然，踏跳有力。
2、發(fā)展學生靈敏、協(xié)調素質和彈跳力，培養(yǎng)身體正確姿勢和跳躍能力。
3、培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維和主動學習的能力。
1.集合、成四列橫隊
2.體育委員整隊，檢查人數(shù)向老師匯報
3.師生問好，老師提出學習要求
4.準備活動
1在擺放的膠圈里自由來回跑動
要求：表情歡快，充滿信心
2關節(jié)定位操
3集中注意力練習：快速、整齊地拿圈
重點、難點：單腳踏跳有力，向前上方騰空
1.復習一步助跑踏跳練習
3.各小組分散開展活動
練習隊形：
4.小組之間相互評一評，哪個小組的方法最有效，互相學一學，練一練，比一比
要求：合作活動，氣氛活躍；助跑踏跳，連貫協(xié)調
5交流鞏固練習成果，自我評價
1.教師簡述游戲活動內容，提出分組活動要求
2.學生結伴后討論游戲的.方法與規(guī)則
3.分組對抗比賽，師生共同參與活動
4.小組互評，總結經驗
組織對形：
要求：團結協(xié)作、愉悅身心
1.以小組為一隊，相互把圈套在前面同學的身上“舞獅”
2.師生共同參與活動
1.學生自主議論
2.教師小結講評
3.收歸器材、下課
場地器材：1.足球場
2.膠圈32只
3.沙包若干
小學體育跑教案篇七
2：本節(jié)課的主要內容是（我們去搶險）
學情分析
1：由于學校操場條件有限，本節(jié)課我盡量使用簡單的體育器材。
2：設計游戲內容簡單易懂，培養(yǎng)學生在游戲中的愛國情操
3：通過游戲使學生的身體素質得到全面的提高
教學目標
1：本節(jié)課主要以提高學生跑。跳。繞。負重等身體素質的各項能力
2：通過游戲（抗震搶險）培養(yǎng)學生愛國注意熱情，提高課的興趣點。
3：改變以往枯燥反復的身體素質練習，以游戲為切入點讓學生從被動練習改變?yōu)橹鲃泳毩暋?BR> 教學重點和難點
1教學重點：通過游戲提高學生快速跑，縱跳，負重，身體柔韌等能力，并以競賽的方式激發(fā)學生的拼搏的精神。
2 教學難點：游戲組織要有序，教師講解要明白，各環(huán)節(jié)要緊密。
（二）準備部分：給學生講解本節(jié)課的內容要求，講解各游戲環(huán)節(jié)的要求及注意事項。本節(jié)課我要帶領學生去玉樹抗震搶險，我們要以急行軍（快速跑）的方式去，路途中要經過草地（爬墊子），小河（縱跳），樹林（繞桿），將救援物資（負重）送到災區(qū)的學校里，為了要盡快的把救援物資送到，同學們要以競賽的方式進行。
（三）基本部分：將學生帶到游戲場地，分為四組進行，聽到老師的哨音后，同學們要先扛住救援物資（左右手各一個籃球），到達草地時放下物資（爬行十米的墊子），拿上物資跳過小河（20次的跳繩），穿過樹林（快速繞過10個竹竿）將物資（籃球）放下，連續(xù)拍10次，再將物資拿上快速跑回起點遞給下一個同學，以此往復進行。
小學體育跑教案篇八
本課以“健康第一”為指導思想。結合我校自己的特色，本著“以教師為主導、以學生為主體、以快樂為主題”依據(jù)低年級學生的心理特點，結合本課教材內容，圍繞五個學習領域，緊扣三個目標創(chuàng)設意境，給學生創(chuàng)造一個生動、活潑的學習氛圍。通過教師的啟發(fā)、引導讓每位學生以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)，投入到學練中，使學生在玩中學、學中玩，享受到在運動中做主人的快樂。從而促進學生創(chuàng)造性的學習，激發(fā)學生的運動興趣。培養(yǎng)學生在學練中養(yǎng)成積極思考、勇于創(chuàng)新、主動參與的習慣，增強自信心，增進團體合作意識。
本節(jié)課教材是“課標”中水平二的跳躍部分，由于學生對它的認識比較膚淺，因此在教學內容的安排上，把單腳起跳，雙腳落地；踏跳準確、有力；落地輕巧作為本節(jié)課的重難點。
通過教師引導，學生自主的學練形式來完成其教學任務。
根據(jù)本班學生生理、心理特點和運動技能水平制定如下目標：
1、學生能主動參與運動動作的學習。
2、學生在體育活動中具有展示自我的愿望和行為。
3、學生初步掌握單跳雙落的動作要領。
4、學生在體育活動中能表現(xiàn)出較高的熱情及合作行為。
1、教學中注意啟發(fā)誘導、有意識培養(yǎng)學生的想象力、創(chuàng)造力，發(fā)展學生個性。
2、教學中精講多練，講練結合，激勵學生學習。
3、教學中收放結合，有意識讓學生自我鍛煉，調動學生的學習主動性、積極性。
4、采用游戲，提高學生積極性。
5、運用音樂伴奏，活躍課堂氣氛。
小學體育跑教案篇九
1、學生能夠說出腳內側運球的動作要領，85%的學生能正確的運用該技術動作，運球時動作流暢、自然。
2、通過分組練習，學練結合，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調等身體素質。
3、在練習過程中養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質，形成團結合作的意識。
【重點】。
支撐腳與球的位置，運球時腳內側觸球的部位。
【難點】。
行進間運球的協(xié)調性。
（一）開始部分。
1、課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
導入：同學們，我們都知道在足球運球推進的過程中，跑的速度不如我們平時跑的.速度快，這是為什么呢？好，同學們的答案都很多，其實，運球速度的快慢除了取決于我們的跑速之外，運球技術的熟練程度也是關鍵，同學們想不想在足球場上肆意的馳騁？在綠茵場上留下我們飄逸的身影？想，對吧？那今天我們就一起來學習一個我們足球運球中很帥氣的動作—腳內側運球。
2、隊列隊形練習：原地三面轉法，齊步走立定練習。
組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
（二）準備部分。
1、游戲：運球追捕。
場地器材：標出一塊30×30m的游戲區(qū)域，足球30個。
游戲方法：學生分成人數(shù)相等的兩隊，每人一球，其中有一個隊為追鋪方，另一隊為逃跑方，開始運球時可以不要限制運球的方法，只要控制好運球即可。游戲開始，追捕方的學生運球并設法用手擒捉逃跑方的同學，逃跑方的學生則盡力躲避。被捕捉到的學生要離開球場，到場外練習顛球，直到本方所有同學都被捉到為止。然后互換角色再進行游戲。按照捕捉逃跑方全部學生的時間長短來決定勝負，時間短的一方獲勝。
組織教學：分散站立。
2、配樂韻律操。
伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。
3、專項練習。
足球顛球練習。
組織教學：學生四列橫隊練習隊形站立，每人一顆小足球，做顛球練習。
要求：左右腳連續(xù)顛球，嘗試用不同的部位顛球。
（三）基本部分。
1、示范。
可采用側面示范。
2、提問：剛才老師在做腳內側運球動作的時候，老師是用腳的什么部位觸球的？觸球的部位又在哪呢？（腳內側；觸球的后中部）。
3、講解。
支撐腳在球的側前方，膝關節(jié)稍彎曲，身體前傾，運球腳屈膝提起，用腳內側推球的后中部前進，隨后運球腳自然著地。
4、練習。
（1）原地模仿腳內側踢球練習，注意動作要點的運用，腳內側觸球的后中部。
組織教學：四列橫隊練習隊形。
（2）每位學生用網(wǎng)兜兜住足球，一手拎住網(wǎng)兜，做行進間慢走腳內側運球練習，運球行進15米，體會技術動作的要領。
組織教學：四列橫隊，一列橫隊為一組，第一組行進5米后第二組開始，依次完成。
糾錯：對于技術動作的易犯錯誤通過引導的方式，讓學生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達到迅速掌握技術動作的目的。
（3）學生做慢走腳內側運球練習，注意動作運用要正確。
集體糾錯：對于學生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進行。
（4）學生做行進間慢跑運球練習。
組織教學：四列橫隊。
（5）以體育小組為單位，行進間腳內側直線運球游戲。
組織教學：體育小組為單位四路縱隊。
5、優(yōu)生展示。
6、教學比賽—運球接力比賽：以體育小組為單位，每個小組排成一路縱隊，每人采用腳內側運球的方式，快速行進10米的距離，到達終點后運球返回，將球交給下一名同學，最后一名同學通過終點結束，所用時間最少的小組獲勝。
（四）結束部分。
1、放松活動—放松操。
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2、課堂小結：老師引導學生做自我評價和相互評價，最好老師做總結性評價，表揚表現(xiàn)好的學生，激勵學生參與體育運動的熱情。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
足球場、網(wǎng)兜30個、小足球30個、音樂播放器。
練習密度：35%～40%；平均心率：120～130次/分；運動強度：中等偏上。
略
小學體育跑教案篇十
1、發(fā)展快速奔跑能力。
2、培養(yǎng)競爭意識，拼搏精神，增強同伴之間的凝聚力。
1、在操場上畫4條50米跑道。
2、將學生分成人數(shù)相等的4組，分別站在預備線后。
各組排頭聽到出發(fā)信號后迅速沖向終點，以到達終點的先后順序分別計4、3、2、1分。依次類推，最后以積分多的`組為勝。
1、教師講解活動要求后，以小組為單位做準備活動，并商定出發(fā)順序。
2、起跑和發(fā)令的方式可進行變化，使學生精力高度集中。
3、不能搶跑。因串道影響別人取消該隊員最后得分。
4、注意培養(yǎng)學生的能力，如安排見習生或體育骨干擔任發(fā)令、計分和判定名次工作等。
通過快速奔跑，培養(yǎng)奮勇爭先，為小組爭光的意識。
小學體育跑教案篇十一
1、教育學生認識什么是脊柱彎曲異常。
2、使學生懂得怎樣預防脊柱彎曲異常。
認識什么是脊柱彎曲異常。
始終不渝地做到六個預防。
幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖。
一、導入新課。
1上節(jié)課我們學習了什么？
2揭示課題：預防脊柱彎曲異常。
二、新授。
1、出示掛圖，討論：美不美？什么是脊柱彎曲異常？
2、師針對學生的`發(fā)言小結。
3、課堂總結：
4、為了今后我們現(xiàn)在該怎么預防？
歸納：
（1）、保持正確的坐立走姿勢；
（2）、桌椅高度要適中，做作業(yè)光線要足；
（3）、養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習慣；
（4）、不要連續(xù)看書、做作業(yè)，要適時休息；
（5）、積極參加體育鍛煉；
（6）、如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。
小學體育跑教案篇十二
本課教材選自人教版小學《體育與健康》第五冊第六課。
1課時
新授課
主教材前滾翻是《大綱》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜技巧動作的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。教學內容從學生喜愛的仿生動物開始，過渡到簡便易行的單個動作，然后上升為適合學生實際的難度組合動作。
小學生有強烈的表演欲望和濃厚的學習興趣，大膽的對本節(jié)課學習的動作的了解和嘗試。通過教師有效的引導和親身體驗，讓學生通過實踐去感悟動作完成的要領。激發(fā)學生的思維活動，讓學生自主學習、合作探究、充分發(fā)揮學生的主動性和積極性，在實踐中更好的去體驗。
1.知識與技能：讓學生了解滾翻必須團身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護。
2.過程與方法：1.70%-80%的學生掌握前滾翻正確技術動作，發(fā)展學生靈敏、柔韌、協(xié)調等身體素質。
2、通過游戲練習，發(fā)展學生腿部力量和判斷能力。
3.情感、態(tài)度、價值觀：通過模仿性、創(chuàng)造性練習和游戲練習，進行克服困難，勇敢頑強的品格教育，培養(yǎng)團結協(xié)作、積極進取的優(yōu)良品質。
1、重點：滾動圓滑，滾成直線。
2、難點：低頭含胸，蹬地有力，頭后部著墊，團身緊。
小墊子40塊;體操墊1塊;白紙10張;籃球5個;小正方形紙箱5個，電腦1臺，背投影儀1臺，小音箱1臺，優(yōu)盤1個。
講授法、演示法、實踐法、探究法。
上課前6分鐘先讓學生在教室觀看前滾翻的視屏，簡單的了解本節(jié)課學習的動作要求。
【設計意圖：利用視屏，調動學生的積極性，為本節(jié)課的學習打下基礎】
整隊到操場上，教師帶領學生做準備活動。引導學生分組分別用籃球、小正方形紙箱進行比賽，并從中得到什么啟示。引導出本節(jié)課的教學重難點。
教學步驟：
1、原地蹲撐，屈臂，低頭練習。教師在體操墊1塊做示范動作。
【設計意圖：學生能夠直觀的看清楚老師的動作，并知道前滾翻開始的動作】
2、輔助性練習：學生分組仰臥團身前后滾動(4次)
【設計意圖：是學生分組練習找到前滾翻的慣性動作】要領：團身緊、手抱小腿前后滾動。
3、低頭夾白紙，在幫助與保護下做前滾翻(3次)
【設計意圖：低頭夾白紙是為了學生更好的做到低頭含胸這一動作難點】
4、分組各自練習，找出做的好的同學，行表揚。
5、在美妙的音樂中進行放松活動。
6、本課學習點評，宣布下課。
小學體育跑教案篇十三
1、認識什么是起青春期。
2、認識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。
認識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。
正確迎接青春期的到來。
一導入新課。
二新授。
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎?
你身體的.各個部位發(fā)生了什么變化?
2、師針對學生的發(fā)言小結。
3、課堂總結：
(1)、迅速長高。
(2)、心肺功能明顯增強。
(3)、肌肉的發(fā)育十分迅速。
(4)、體重增加。
(5)、神經興奮性加強。
4、為了今后的強健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做?
歸納：
(1)、養(yǎng)成良好的習慣。
(2)、加強營養(yǎng)、合理安排飲食。
(3)、不吸煙，不喝酒。
(4)、保持正確的坐、立、走姿勢。
(5)、加強體育鍛煉。
(6)、保護好嗓子，不大聲喊叫。
課后小結。
小學體育跑教案篇十四
新課標以“健康第一”為指導思想，重視學生的主體地位，重視學生學習興趣的培養(yǎng)。根據(jù)學生的生理特點，選擇耐久跑為教材內容。通過耐久跑，發(fā)展學生有氧耐力，促進學生身心發(fā)展，培養(yǎng)學生堅強的意志、頑強的毅力和堅持到底勇于克服困難的精神。但在以往的耐久跑教學中，由于教法手段單一、枯燥，學生的學習興趣和積極性不高。本案例采用情境教學模式，將定向運動引入課堂，進行耐久跑教學。采用比賽手段、游戲形式和自主、合作學習方式，讓學生學有興趣、學有所樂、學有所獲。
在一節(jié)耐久跑的課中，我將定向運動引入到教學中，將學生男、女混合編為人數(shù)相等、男女生比例相同的四組（10人一組），然后選出組長。我給每組組長分發(fā)五張任務卡，布置好各組的任務后，組長根據(jù)任務再將隊員分為5人一小組，組長安排好隊員的任務后，學生們正在組長的帶領下斗志昂揚地準備比賽。比賽開始了，在一個40米×30米的場地的四周分布了10個標志點，聽到信號后，各組第一小組先出發(fā)，按照各自任務卡上的任務依次跑向5個標志點，到達各個點后并打卡（用彩色筆在任務卡上相應的標志點上畫一斜桿）。“加油、加油……”，助威聲此起彼伏，學生們個個爭先，我也加入到學生的吶喊聲中，為各組隊員加油助威，還不斷地提醒學生：“注意看清標志點在哪個位置，別跑錯了”。各組未跑的五人也開始討論等一下應該怎樣跑才好。有幾個組已經有兩、三位同學完成任務回到起終點了，并把任務卡交給第二小組的同學，他們在邊上還介紹經驗和技巧。各組第一小組全部回來后，各組第二小組立即出發(fā)，“加油、加油”，剛完成任務的第一小組的同學好像忘記疲勞了，也加入到這吶喊聲中。
第一輪比賽結束，有的.為取得勝利手舞足蹈，有的為失敗而沮喪不已，學生個個都滿頭大汗。我抓住這一時機，讓學生思考：怎樣才能跑得快并花的時間又最少，完成任務的效率又最高。學生們在組長的帶領下開始討論。有的認為沒先找好標志點，而多跑距離了；有的認為前面速度太快，后程就沒力氣跑了；有的認為……。學生討論的氣氛很熱烈，教學效果非常好。討論完后，學生們都發(fā)表自己的意見。有一位同學說：“跑的時候先不要太快，不然的話，最后就沒力氣了，最好是勻速跑，這樣用時應該最短”。我對這位同學微笑的點點頭說：“對的，就像我們以前所學的耐久跑一樣，要勻速跑，還要注意耐久跑的方法和技巧，這在我們以前的耐久跑的練習中學過的，但也要根據(jù)自己的能力控制好速度”，我說完后，另一位同學便說：“還應該跑前先看清標志點在哪個位置，事先在腦子里要有一個路線，這樣就不會多跑沒必要的路了”。這個時候，很多同學又開始討論，有的說：“要團結合作”，有的說：“打卡速度要快”。接著，我說：“同學們說的都很對，同學們都很聰明，能去思考，這個練習實際是耐久跑，在跑的過程中，又要不斷地去思考，去判斷方向和方位，要自己先完成任務才能完成全組的任務，所以又要你們團結合作，而且打卡的時候又要你速度快”。然后，我對學生們提了幾個建議，讓學生再去思考一下準備第二輪比賽。
第二輪比賽開始了，比賽氣氛比第一輪更加激烈，各組也重新布置了同學們跑的順序，學生們都有自己跑的方法和技巧，各組的實力相當，不像第一輪實力相差那么大，學生們個個都在體驗跑的樂趣，課堂氣氛非?；钴S。
第二輪比賽結束，“同學們，老師最后還想讓大家思考兩個問題，到底要怎樣跑好耐久跑？如果在現(xiàn)實中遇到相似的任務如何去完成？”比賽結束后，我又給學生出了兩個問題。這時候，學生開始討論起來。最后，我微笑著說道：“同學們，今天我們學習了耐久跑，運用新興的運動項目----定向運動形式進行練習，通過練習，同學們也掌握了耐久跑的方法和技巧，同學們的熱情也非常高，我們應該感謝那些提出好的意見的同學，讓我們掌握了耐久跑的方法和技巧。所以，老師希望同學們以后在學習上敢于創(chuàng)新、敢于思考、敢于發(fā)表自己的想法和意見。”此時，同學們都露出了洋洋自得的神情，最后在同學們熱烈的掌聲中結束了本次課。
新課標強調要通過體育與健康課程的學習，培養(yǎng)學生參與體育運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。本案例將定向運動引入到課堂，進行耐久跑的教學，改變跑的形式，注重激發(fā)學生的學習興趣，發(fā)揮學生的主體地位，轉變學生的學習方式，拓展體育課程資源，將枯燥、無趣的耐久跑教材變得主題鮮明、形式新穎。本案例教學過程充分體現(xiàn)了“以學生發(fā)展為本”的教學思想，通過充分利用場地、器材的變化，采用情境教學模式、比賽手段和自主、合作學習方式，活躍了課堂氣氛，使學生以情入境、以境樂練，真正體驗了運動的樂趣，又激活了學生參與體育活動的熱情，提高了耐久跑教學的效果。本教學案例教法新穎，簡便實效，有效地激發(fā)了學生的學習興趣和熱情，培養(yǎng)了良好的意志品質，發(fā)展了學生的耐力素質。
通過這個小小的案例，讓我深深的體會到，我們教師要改變以往只注重知識技能傳授的思想。在教學中要采用多種教法和手段，激發(fā)學生的學習興趣，營造愉快、和諧、寬松的。
小學體育跑教案篇十五
一、學生情況分析：
本學期六年級體育由我任教,共有學生31人。在五年級經過了刻苦的鍛煉，在六年級又經過細致的指導，學生整體身體素質有了很大提高，體育活動中相關的技能技巧都比較熟練。但是隨著年齡的增長，女生的運動能力下降了很多，很多女人因為身體的發(fā)育而羞于在同學面前表現(xiàn)自己，更多的活動只當個旁觀者。學生上體育課的積極性、態(tài)度都發(fā)生了很大的變化。
二、學期教學目標。
1、使學生熟練地掌握隊列隊行，并且能靈活地根據(jù)口令進行站隊。
2、使學生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠、擲遠、跳繩、跳高等項目的技術要領和技巧。
3、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高。
4、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。
5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
三、方法措施。
1、精心備課，認真上好每節(jié)體育課，按時完成體育教學常規(guī)。
2、加強體育課課堂教學的質量，使每一節(jié)課都上的有意義，學生有收獲。
3、合理使用體育器材和體育設施，加強學生體育活動技巧的教學。
4、注重對學生身體素質提高的訓練，以強化學生的體質。
5、根據(jù)學生的年齡和心理特點，因材施教，培養(yǎng)學生對體育的興趣愛好。
6、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。
四、教學進度表：
1、立定跳遠。
一、教學內容：立定跳遠。
二、教學目標：
1、通過立定跳遠的練習,發(fā)展學生的彈跳力和身體的協(xié)調性，提高跳遠的能力。
3、培養(yǎng)學生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準確性和節(jié)奏感。
三、教學重點：動作流暢，協(xié)調。
教學難點：一擺二蹲三起跳，動作流暢。
四、教學過程:。
（一）、準備部分。
1、課堂常規(guī)教學：
（1）、體育委員整隊。
（2）、師生問好、
（3）、宣布本課內容與要求。
（4）、安排見習生。
2、準備活動：
（1）、慢跑操場兩圈。
（2）、廣播體操。
要求：認真積極，全心投入組織：四列橫隊。
（二）、基本部分。
1）、教師示范講解動作要領。
2）、原地一擺二蹲三起跳練習。
3）、集體向前跳練習。
4）、分小組練習。
5）、兩人合作比賽跳。
6）、教師巡視，糾正錯誤。
要求：動作到位，積極練習。組織：廣播體操隊形---―散點。
（三）、結束部分。
1、集體放松。
2、教師講評小結。
2、體育課堂常規(guī)仰臥起坐。
一、教學內容：體育課堂常規(guī)仰臥起坐。
二、教學目標：
1、初步學習、了解體育課堂常規(guī)，培養(yǎng)學生良好的組織紀律性。
2、通過仰臥起坐的練習進一步發(fā)展腰腹肌力量。
三、教學重點：課堂常規(guī)的重要性。
教學難點：遵守課堂常規(guī)的持久性。
四、教學過程：
（一）、體育課堂常規(guī)。
概念：在體育課的學習過程中，大家所必須要遵守的行為準則。
1、上課的時間、地點的安排。
2、體育課中運動服、鞋的要求。
3、身上不宜帶比較銳利的東西。
4、體育課上關于遲到、早退等情況的處理。
5、場地、器材的要求。
6、師生關系的要求。
（二）、仰臥起坐。
兩人一組，老師計時，學生輪換進行一分鐘仰臥起坐，看一看哪一名同學做的最多。
（三）、結束部分。
1、集體放松。
2、教師講評小結。
小學體育跑教案篇十六
教學目標：通過學習，使學生知道上學、放學的路上要多注意安全。
教學用具：相關課件。
教學過程：
一、導入新課。
小朋友，你們知道上學、放學時是高峰時期，所以大家要注意交通安全。
板書課題：行路安全。
二、教授新課。
1、出示圖片提問：小朋友你們認識這些標志嗎？
小結：馬路上，車多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打鬧。過馬路時，先看左，后看右，要走人行道。
2、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結：他做得不對，不能翻越欄桿。
3、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結：他做得對，要和媽媽一起過馬路。
4、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結：他做得不對，騎車時不能打傘。
5、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結：他做得不對，不能在馬路上踢球。
二、總結全文。
五課后反思：
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小學體育跑教案篇一
1、知識與技能：學生能積極主動地參與練習，并敢于大膽展示與評價，增強學生積極參與體育鍛煉的意識和行為。
2、過程與方法：學生通過自主合作探究的學習方式，積極發(fā)揮自身的思維理解性的學習本節(jié)課的內容。
3、情感態(tài)度與價值觀：發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調、力量、速度等身體素質，提高身體各器官的調節(jié)功能。培養(yǎng)學生勇敢、果斷、頑強等意志品質，提高自尊和自信，體驗成功的快樂，發(fā)展學習能力。培養(yǎng)團結協(xié)作、積極進取、樂觀和諧精神，以及正確處理競爭與合作的關系，提高分析問題和解決問題的能力。
課堂常規(guī)：1、體委整隊，報告人數(shù);2、師生問好;3、教師宣布本節(jié)課的內容，同時說明教學要達到的目標以及課堂的紀律問題;4、檢查著裝;5、安排見習生。
(二)準備部分。
1、熱身活動：撈魚游戲，游戲規(guī)則：教師組織隨機抽取四名學生，讓他們手牽手(即為漁夫)，其余的學生隨意在籃球場的場內跑動(即為小魚)，當游戲開始，作為小魚的學生可以隨意在籃球場內跑動，但是不能超過籃球的邊線，如果超出即為被捕捉到，那么被捕捉的學生就要和其他的漁夫牽手，當作漁夫轉換身份，繼續(xù)捕捉小魚，知道把所有的小魚捕捉到為止，主要鍛煉學生的反應能力，以及團隊合作能力，因為籃球訓練需要學生有較強的應變能力以及反應力，同時也增強學生團隊合作能力，并且可以很好的調動學生參與到課堂的學習中。
2、熟悉球性熱身操：
1導入：同學們，你們喜歡nba的哪支球隊?喜歡的球員是誰啊?學生回答：湖人、熱火、雷霆、鵜鶘、掘金等。球員有科比、韋德、詹姆斯等，同學們他們在比賽時的都有哪些技術動作啊?學生回答：扣籃、三步籃、三分球等。這是老師因勢利導，是的，大家想不想像他們一樣打球啊，學生回答：“想”教師說：“那我們今天其中一項非常重要的一項技術也是最基礎的動作，行進間肩上投籃動作，我們這節(jié)課就來學習一下。”
2、新課講授。
(1)首先，教師示范，學生模仿。
手肩上投籃動作要領(以右手為例)行進間運球，當球從地面反彈起時，跨右腳同時雙手拿球，邁左腳蹬地起跳，當身體接近點時，有單手肩上投籃動作將球投出。教師展示后讓學員記住口訣：一大二小三高跳，身體騰空球上肩，手臂伸直前壓腕，雙腳落地穩(wěn)又牢。接下來拆分動作練習。
(2)原地練習單手肩上投籃。
單手肩上投籃，學生要注意身體要呈現(xiàn)三個90度，兩腿分開與肩同寬，力量自下而上，手部動作，五指分開，手心中空，球出手時扣腕食指、中指將球撥出。要求：投籃時，對頭上方投籃，不易太高，投出之后接住球，反復練習。
(3)原地腳步練習(無球練習)教師展示腳步動作，學員原地模仿，讓學員自發(fā)練習，體會“一大二小三高”的腳步，要求：教師一邊口號，一邊在旁邊指導學員的動作。
(5)行進間運球肩上投籃練習。(有球練習)學生慢運球，到指定區(qū)域做肩上投籃動作，要求：1、在地面上做相應的標記。2、組織學生練習。3、教師巡視指導，輔助糾正。4、根據(jù)自己的實際情況可以運用地面的情況，組織、討論自主學習;5、解決跨步拿球的`距離及投籃距離，有能力的學生能夠得到充分的學習。
(6)接拋球，做肩上投籃動作比賽(有球練習)將學生分為兩隊分別在兩個籃球半場，每組輪流選出一名學生，拋球給行進間的學生，行進間的學生接球后做單手肩上投籃，激發(fā)學生的興趣，充分調動積極性，要求：同組學員相互吶喊，加油，活躍現(xiàn)場氣氛。
(7)素質練習：抱球接力跑游戲。
游戲規(guī)則，分成四個小組，每組拿兩個球。每組排頭抱住兩個球向前跑，在跑過程當中依次將球放在兩個圓圈當中，在繞過障礙物后返回。在返回時兩個球收回，并傳給第二位同學。以此類推，當最后一名同學完成時，比賽結束。用時短的隊伍為勝。
(四)結束部分。
1、教師組織學生在音樂的伴奏下做放松練習。主要活動手臂的肌肉和腿部的肌肉。
2、教師集合學生，進行總結，以鼓勵為主，為學生的終身體育意識奠定基礎。
小學體育跑教案篇二
還有一年先心態(tài)放寬松，每天晚上可以試著中速跑1000米（盡量堅持），絕對有用，還可以提高睡眠質量，還有就是在考的時候腹部綁圈繩子，微緊，可以先在平時試.至于立定跳遠，我當初練得時候連續(xù)練了一個月提高了20公分，這個一定要堅持。下面是具體點的，不過總歸要堅持沒有什么速成的辦法.
對于兩腳站法，常被人忽視。體育教材對這個問題說法不一：有的“兩腿稍分”；有的要求“兩腳與肩同寬”。至于站成什么姿勢，教材沒有具體明確規(guī)定，因而大多數(shù)的體育教師采用“八”字型站法。在教學實踐中，我感到前者尺度難以掌握，后者雖明確，卻大些。我做法是：兩腳先站成立正姿勢，而后以前腳尖為支撐點，兩腳跟隨向兩側分開到兩腿成平行位置。這樣，腳尖都向前，與運動方向一致，同時兩腿基本處于垂直姿勢，既不產生夾角，又利于膝關節(jié)和踝關節(jié)運動。而且學生敢容易掌握。
擺臂與呼吸合理配合很重要。在教學中，預擺時臂放松由下向上慢擺到頭上，跟著輕松地吸氣，而后兩臂由上向兩側后方而呼氣。當要起跳前兩臂則快速地由下向上擺到頭上，現(xiàn)時隨之快而深地吸一口氣隨下擺至兩側后方，動作一樣快，但此時不是呼氣，而是憋氣。這樣為肌肉起跳前提供最大的能量，增強肌肉起跳時的瞬間爆發(fā)力。
在教學中，我的做法是：當起跳前，隨著兩臂由上而下向兩側后方擺時，上體前傾，隨之兩臂彎屈成半蹲姿勢，腳跟提起，用前腳掌抓地，控制身體平衡，重心隨著前移。盡管重心前移不很大，但卻很重要。這樣，起跳時就不必為重心前移而消耗力量，為身體向前上方騰起創(chuàng)造條件。
起跳時的蹬擺效果如何，是決定身體騰起遠度的重要因素。在教學中，對兩臂起跳時的擺法，我不是象教材那樣簡單由后向前上方擺。因為那樣擺僅作用于兩臂，而不能帶動全身。為此我采用跳高起跳時兩臂的擺法，但方向不是只向上，而是向前上方擺。起跳時，兩腳用前腳掌迅猛蹬地，同時兩臂由兩側后方向前上方做強有力的擺動，使身體向前上方騰起。
小學體育跑教案篇三
在游戲比賽中學會不同的換物方法；發(fā)展奔跑能力。
游戲——換物接力
1、組織學生按場地集隊、互相問好；
2、組織學生柔韌練習；
3、組織讓學生一起做游戲（結合以前所學游戲進行）：如剪子、石頭、布等，教師檢查指導。
1、按要求進行快速地集隊；
2、做準備活動，要求充分、動作到位；
3、分小組進行已學游戲的練習（如剪刀、石頭、布的游戲等）。
學生游戲時，要求充分利用圓圈來做游戲。
2、要求每小組學生利用手中的物品并結合已有的場地創(chuàng)設一個或幾個游戲；
3、讓學生想一想說一說怎樣來做所創(chuàng)設的游戲，說出規(guī)則與方法；
4、組織學生進行游戲，讓每個學生用自己想用的方法去嘗試游戲，教育學生要注意安全；
5、為學生點出嘗試游戲中出現(xiàn)的不足，組織學生進行游戲比賽；
6、組織學生小結，并對學生的表現(xiàn)進行點評。
2、面對已有的場地，利用手中的器材，發(fā)揮學生自主能動性，積極地發(fā)表自己的想法；
3、按照學生的想法，并由該學生當組長，組織本組學生進行游；。
4、進一步了解要求后，積極熱情地參加比賽；
5、配合老師對自己小組的游戲作出評價。
分組練習（隊形與場地同上）
2、分組站位（如下圖），組織學生游戲；
3、指導游戲，及時總結游戲情況。
1、要求按照游戲的規(guī)則與方法，主動積極的參與游戲，注意安全；
2、游戲中，學生要講究方法與技巧；
3、讓兩個小朋友來當小老師，督促與檢查各小組游戲情況；
操場、圓木柱、乒乓球拍、壘球
小學體育跑教案篇四
3、遠離體育運動中的危險源，并知道如何預防避免運動傷害。
1、了解日常生活中存在的危險源，分析危險發(fā)生的原因，并想辦法避免它們。
2、結合自身，了解教室內和體育運動中的危險源，分析危險發(fā)生的原因，并想辦法避免。
了解教室內和體育運動中的危險源，并指導如何預防避免。
多媒體課件；相關討論記錄稿；繪畫的相關材料。
一、談話導入，激發(fā)興趣
師：同學們，老師想問你們，你覺得人最寶貴的是什么？生答：（生命）
師：的確，人最寶貴的是生命，然而，生命雖然頑強，但他就像一朵嬌嫩的鮮花，稍不注意保護它就會受到傷害，甚至會付出生命的代價。
指生回答
師：這位同學回答的真好，所以我們一定要遠離這樣的危險。同時這位同學的出色回答為他們小組贏得一顆“安全之星”。
像這種有高壓電的地方我們就可以稱它為“危險源”，危險源是指可造成人員傷害、財產損失或環(huán)境破壞的各種根源。同學們請聯(lián)系自己的日常生活，說一說我們周圍有哪些危險源，可能會引發(fā)什么樣的危險事故？（生自由回答）：
通過剛才的同學們的回答，知道了在我們周圍也存在一些危險源。其實這些有高壓電、溝塘河壩等有危險的地方都有警示標志，可以引起我們注意，提醒我們不要靠近。這節(jié)課就一起來學習一下“識別危險源，遠離危險”。
二、探究學習，交流分享
1、怎樣識別危險標志
（1）認識常見和不常見的幾個危險標志，觀察標志特征。
師：識別危險標志是遠離危險源、保護自身安全的前提。認識一些生活中常見和不常見的一些危險標志，對于我們來說非常的重要，同學們請看屏幕。
（課件展示一些常見和不常見的危險標志，進行簡單解釋或者學生介紹老師補充。）。
師：同學們，這幾個危險標志同學們都認識了，請你們仔細觀察，這幾個危險標志有什么共同的特點？（課件展示學習的幾個危險標志）指生回答。（及時評價并給予“安全之星”獎勵）教師總結。（課件展示危險標志的特征）
（2））見圖識意。
師：生活中還有很多的禁止標志和危險標志，同學們能不能看到標志來想出標志表示的意思來呢？回答正確的可以為本小組贏得一顆“安全之星”。
（3））各式各樣的危險警示標志。
師：其實危險警示標志并不只是三角形、背景黃色、中間黑色的。很多危險的地方為了方便人們觀察注意，并且快速的知道危險的意思，設計出了各式各樣的危險警示標志，同學們請看屏幕。（課件展示各式各樣的危險警示標志）
（4））危險標志我來做。
要求：
1、每個小組按照任務要求自行創(chuàng)作設計，繪制危險警示標志；
2、每個小組評選出1―2個優(yōu)秀的創(chuàng)作作品進行展示；
3、匯報展示時做詳實講解說明。
小組任務：一組：當心有坑；二組：小心來車；
三組：嚴禁使用手機；四組：小心碰頭】
教師巡視指導。
師：哪個小組先展示一下他們評選出的最優(yōu)秀的作品，并為他們小組獲得一顆“安全之星”。（小組匯報展示，其他小組評價，教師及時評價）
（5））師總結：
通過剛才的學習，我們了解了什么是危險源，了解了在生活中引發(fā)危險的源頭很多，如高壓電、易燃品、易爆品、劇毒物品、放射性物質等，并且學會識別各種危險源的標志。今后我們生活中就要學以致用，主動遠離危險源，避免傷害事情的發(fā)生。
2、教室內的危險。
師：除了生活中存在一些危險源外，教室里是不是也存在一些危險源呢？（指生回答）
同學們回答了很多，我們一起來觀察討論。提示課間活動應注意事項。
師：教室是我們學習、活動的主要場所，如果缺乏安全意識，很容易發(fā)生意外傷害。結合自身情況，討論并總結出有哪些危險源，又該如何預防這些給我們身體健康帶來危險的事項。要求：
1、小組討論，記錄員記錄討論結果，每組討論2-3條。
2、小組匯報討論結果。小組匯報交流，教師及時點評。
師：同學們說的很多，并且也很到位。我們一起來總結一下教室內的一些安全事項。
（1）防磕碰。教室面積不大，還放置桌椅等用品，不應在教室中追逐打鬧，做劇烈的運動和游戲。
（2）防滑防摔。地面光滑，行走時要注意。需要登高時，要請他人加以保護和幫助。
（3）防墜落。教學樓是高層建筑物，不要將身體探出窗外。
（4）防擠壓。教室門窗在開關時容易擠壓到手，應小心，一定輕開輕關，并留意是否有其他同學的手放在門、窗邊。
放在桌子或椅子上，防止意外傷害。
（6）用電安全，不要把水濺到電源附近。
師：看來，我們學習的教室內同樣存在危險源，所以我們不能大意，要注意這些情況，樹立安全意識。在家里也要注意各種危險源。
3、遠離體運動中的危險。
（學生自由回答）
師：下面，我找?guī)孜煌瑢W模仿一下我們體育課中的幾項活動，要仔細觀察，一會小組要完成任務。
模仿跑步串跑道、跳遠、擲實心球等幾個簡單的項目。
要求：1、小組討論，記錄員記錄討論結果。(可具體到某種項目。每組討論總結 2-3條)。
2、小組匯報討論結果展示。
教師點評：一起總結一下體育課上的安全注意事項。（小組輪流展示）
師：在體育課的學習和練習中，如果不遵守各運動項目的規(guī)則和安全要求，就容易造成傷害如果我們有安全意識，遵守各項運動規(guī)則，有正確的保護幫助方法，認真鍛煉，不嬉戲打鬧，就可以遠離體育課中的傷害事故。三、梳理總結。
師：短短的一節(jié)課很快就過去了，哪位同學起來說一下這節(jié)課你的收獲有哪些。（指生回答）
師：同學們真了不起，短短的一節(jié)課已經學會了這么多知識，不光學會識別危險標志，并且會創(chuàng)作、制作危險標志。還知道我們應如何避免在教室、體育課上的一些危險源。四、拓展延伸。
（1）繼續(xù)尋找學校和家庭周圍有哪些危險標志，將這些危險標志畫出來并說明標志傳遞的信息是什么。將你所學的知識講解給你的同學、朋友和家長，做一個小小“安全宣講員”。
（2）以“遠離體育運動中的危險”為題，做一期手抄報。
（3）小組評選安全之星。
結束語:
同學們，生命只有一次，它不僅僅是自己的，更屬于所有關心、呵護我們的親人和朋友們，多一份平安，就多一份健康，讓我們行動起來，了解更多的安全知識，遠離危險!最后祝每一位同學都能安全、健康地成長!祝天下所有的人都能平安、幸福地生活！
小學體育跑教案篇五
教學內容：
煙酒對人的危害。
教學目標：
讓學生知道煙里含有大量的尼古丁，對人的健康危害大。讓學生知道過量的酒對人的腦肝胃都有傷害作用。使學生懂得中小學生絕對不能吸煙、喝酒。
教學重點：
吸煙、喝酒對人體的危害
教學過程：
一、導入新課：讓學生看漫畫：吸煙=墳墓，讓學生發(fā)表觀后感，由此導入新課。
二、學習新課：分小組說一說吸煙的危害看一看煙對人類的危害（文字資料）說一個實驗結果。議一議看了以后的感想。
分小組說一說酒對人的危害。聽老師講一講為什么不要喝酒抽煙。
三、作業(yè)：煙酒對人體有哪些危害？
板書設計：煙酒對人的危害吸煙的危害（尼古丁氣管肺喝酒的危害（腦胃肝）
教學內容：
小排球：墊球。
教學目標：
小組學習初步把握排球運動的墊球技能。
教學重、難點：
初步把握排球運動的墊球技能。
教學步驟：
一、集合整隊。
二、自主游戲，認識球性
教師活動：
1、組織學生常規(guī)訓練
2、組織學生自主游戲。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。
3、自主結合成小組，有排球進行游戲，充分活動的同時認識球性。
三、小組學習，掌握技能
1、墊球的準確動作：插、夾、提的動作。
2、能隨來球做出上步墊球動作，并能盡量把動作做準確。
教師活動：
1、提出墊球的動作要點，鼓勵學生嘗試兩人配合的墊球，并讓學生在體驗動作的同時思索如何應付不是很到位的來球。
2、組織學生交流，并演示上步墊球動作。
3、組織學生繼承練習，并巡視指導動作。
學生活動：
1、按教師提示的動作要點體驗自拋自墊、兩人互相拋墊，體驗墊球動作的到位和墊不倒位的來球動作。
2、大膽地進行交流，在觀看示范的同時善于找出自己動作中的不足。
3、兩人一組合作學練，有針對性地改進墊球動作，體驗上步墊球的動作和伙伴間的默契配合。
四、純熟技能，創(chuàng)編游戲
教師活動：
1、提出活動要求，鼓勵學生大膽地去嘗試，巡視指導。
2、引導學生進行體驗交流。
學生活動：
1、在小組長的帶領下大膽地嘗試游戲，在游戲中進一步純熟動作。
2、大膽地說一說創(chuàng)編游戲中碰到的困難和收獲。
3、在教師的帶領下進行放松練習。
五、課后小結：
本課在教學中我都是先提出體驗的要求，然后讓學生自己去體驗動作，然后回過來進行教學，學生學得很快，這樣雖然有違了我們以往的先講解示范，再組織練習，但整節(jié)課學生的積極性很高，掌握動作也很快，學生間的相互配合也不錯，我也上得很輕松。
教學內容：
蹲踞式起跑、快速跑。
教學目標：
在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。
教學重、難點：
發(fā)展跑的能力。
教學步驟：
一、集合整隊。
二、快樂游戲，活躍情緒
教師活動：
1、組織學生常規(guī)訓練
2、組織學生游戲：搶位子
3、組織學生復習基本體操。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。
3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子
4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進行復習，動作到位、有力。
三、積極游戲，你追我趕
1、蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
2、蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕松協(xié)調。
教師活動：
1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。
2、組織學生起跑游戲：看誰反應快。
3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。
4、及時鼓勵和小結各項游戲。
學生活動：
1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，著重體驗起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應快
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）
4、團結力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的`展示。
四、課后小結：
本課最成功的是一張報紙讓學生用了一節(jié)課，而是最后的一項接力跑學生的積極性調動得最好，小組間學生的配合也出乎我的意料，進取精神表露無疑，唯一的不足是在操場上有風，玩第一個游戲時座位固定不下來，學生有點著急。
教學內容：
短繩的收發(fā)、打繩結和跳短繩。
教學目標：
通過打繩結和跳短繩活動發(fā)揚學生的團結和相互幫助合作的精神。
教學重、難點：
通過打繩結和跳短繩活動發(fā)揚學生的團結和相互幫助合作的精神。
教學步驟：
一、集合整隊。
二、自主活動、活躍情緒
教師活動：
1、原地踏步走和齊步走練習。
2、隊伍的集合與疏散，鍛煉學生集合隊伍和如何配合。
3、自由組合進行老鷹和小雞的游戲。
學生活動：
1、學生在老師的口令指揮下認真反復進行踏步走練習，練習中能夠做到大腿高抬，手臂擺直，抬頭挺胸，目視前方。
2、積極體驗如何做才能較好做到集合與疏散隊伍的整潔快速。
3、按照游戲規(guī)則歡快地進行游戲活動，在游戲中能與同伴密切合作。
三、合作探究、掌握技能
教師活動：
1.講解該次課的任務，使學生明確該次課的練習目標，首先調動學生自己合理支配和控制時間的能力。
2.講解強調收發(fā)繩子的方法和要求，并組織學生進行嘗試練習。
3.組織學生學習打繩結活動，要求學生在學習中發(fā)揚相互幫助合作的精神。
4.講解示范雙腳跳短繩的方法要求。
小學體育跑教案篇六
1、練習助跑幾步用力踏跳的動作，體驗助跑和踏跳相結合的動作感受，要求動作銜接自然，踏跳有力。
2、發(fā)展學生靈敏、協(xié)調素質和彈跳力，培養(yǎng)身體正確姿勢和跳躍能力。
3、培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維和主動學習的能力。
1.集合、成四列橫隊
2.體育委員整隊，檢查人數(shù)向老師匯報
3.師生問好，老師提出學習要求
4.準備活動
1在擺放的膠圈里自由來回跑動
要求：表情歡快，充滿信心
2關節(jié)定位操
3集中注意力練習：快速、整齊地拿圈
重點、難點：單腳踏跳有力，向前上方騰空
1.復習一步助跑踏跳練習
3.各小組分散開展活動
練習隊形：
4.小組之間相互評一評，哪個小組的方法最有效，互相學一學，練一練，比一比
要求：合作活動，氣氛活躍；助跑踏跳，連貫協(xié)調
5交流鞏固練習成果，自我評價
1.教師簡述游戲活動內容，提出分組活動要求
2.學生結伴后討論游戲的.方法與規(guī)則
3.分組對抗比賽，師生共同參與活動
4.小組互評，總結經驗
組織對形：
要求：團結協(xié)作、愉悅身心
1.以小組為一隊，相互把圈套在前面同學的身上“舞獅”
2.師生共同參與活動
1.學生自主議論
2.教師小結講評
3.收歸器材、下課
場地器材：1.足球場
2.膠圈32只
3.沙包若干
小學體育跑教案篇七
2：本節(jié)課的主要內容是（我們去搶險）
學情分析
1：由于學校操場條件有限，本節(jié)課我盡量使用簡單的體育器材。
2：設計游戲內容簡單易懂，培養(yǎng)學生在游戲中的愛國情操
3：通過游戲使學生的身體素質得到全面的提高
教學目標
1：本節(jié)課主要以提高學生跑。跳。繞。負重等身體素質的各項能力
2：通過游戲（抗震搶險）培養(yǎng)學生愛國注意熱情，提高課的興趣點。
3：改變以往枯燥反復的身體素質練習，以游戲為切入點讓學生從被動練習改變?yōu)橹鲃泳毩暋?BR> 教學重點和難點
1教學重點：通過游戲提高學生快速跑，縱跳，負重，身體柔韌等能力，并以競賽的方式激發(fā)學生的拼搏的精神。
2 教學難點：游戲組織要有序，教師講解要明白，各環(huán)節(jié)要緊密。
（二）準備部分：給學生講解本節(jié)課的內容要求，講解各游戲環(huán)節(jié)的要求及注意事項。本節(jié)課我要帶領學生去玉樹抗震搶險，我們要以急行軍（快速跑）的方式去，路途中要經過草地（爬墊子），小河（縱跳），樹林（繞桿），將救援物資（負重）送到災區(qū)的學校里，為了要盡快的把救援物資送到，同學們要以競賽的方式進行。
（三）基本部分：將學生帶到游戲場地，分為四組進行，聽到老師的哨音后，同學們要先扛住救援物資（左右手各一個籃球），到達草地時放下物資（爬行十米的墊子），拿上物資跳過小河（20次的跳繩），穿過樹林（快速繞過10個竹竿）將物資（籃球）放下，連續(xù)拍10次，再將物資拿上快速跑回起點遞給下一個同學，以此往復進行。
小學體育跑教案篇八
本課以“健康第一”為指導思想。結合我校自己的特色，本著“以教師為主導、以學生為主體、以快樂為主題”依據(jù)低年級學生的心理特點，結合本課教材內容，圍繞五個學習領域，緊扣三個目標創(chuàng)設意境，給學生創(chuàng)造一個生動、活潑的學習氛圍。通過教師的啟發(fā)、引導讓每位學生以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)，投入到學練中，使學生在玩中學、學中玩，享受到在運動中做主人的快樂。從而促進學生創(chuàng)造性的學習，激發(fā)學生的運動興趣。培養(yǎng)學生在學練中養(yǎng)成積極思考、勇于創(chuàng)新、主動參與的習慣，增強自信心，增進團體合作意識。
本節(jié)課教材是“課標”中水平二的跳躍部分，由于學生對它的認識比較膚淺，因此在教學內容的安排上，把單腳起跳，雙腳落地；踏跳準確、有力；落地輕巧作為本節(jié)課的重難點。
通過教師引導，學生自主的學練形式來完成其教學任務。
根據(jù)本班學生生理、心理特點和運動技能水平制定如下目標：
1、學生能主動參與運動動作的學習。
2、學生在體育活動中具有展示自我的愿望和行為。
3、學生初步掌握單跳雙落的動作要領。
4、學生在體育活動中能表現(xiàn)出較高的熱情及合作行為。
1、教學中注意啟發(fā)誘導、有意識培養(yǎng)學生的想象力、創(chuàng)造力，發(fā)展學生個性。
2、教學中精講多練，講練結合，激勵學生學習。
3、教學中收放結合，有意識讓學生自我鍛煉，調動學生的學習主動性、積極性。
4、采用游戲，提高學生積極性。
5、運用音樂伴奏，活躍課堂氣氛。
小學體育跑教案篇九
1、學生能夠說出腳內側運球的動作要領，85%的學生能正確的運用該技術動作，運球時動作流暢、自然。
2、通過分組練習，學練結合，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調等身體素質。
3、在練習過程中養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質，形成團結合作的意識。
【重點】。
支撐腳與球的位置，運球時腳內側觸球的部位。
【難點】。
行進間運球的協(xié)調性。
（一）開始部分。
1、課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
導入：同學們，我們都知道在足球運球推進的過程中，跑的速度不如我們平時跑的.速度快，這是為什么呢？好，同學們的答案都很多，其實，運球速度的快慢除了取決于我們的跑速之外，運球技術的熟練程度也是關鍵，同學們想不想在足球場上肆意的馳騁？在綠茵場上留下我們飄逸的身影？想，對吧？那今天我們就一起來學習一個我們足球運球中很帥氣的動作—腳內側運球。
2、隊列隊形練習：原地三面轉法，齊步走立定練習。
組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
（二）準備部分。
1、游戲：運球追捕。
場地器材：標出一塊30×30m的游戲區(qū)域，足球30個。
游戲方法：學生分成人數(shù)相等的兩隊，每人一球，其中有一個隊為追鋪方，另一隊為逃跑方，開始運球時可以不要限制運球的方法，只要控制好運球即可。游戲開始，追捕方的學生運球并設法用手擒捉逃跑方的同學，逃跑方的學生則盡力躲避。被捕捉到的學生要離開球場，到場外練習顛球，直到本方所有同學都被捉到為止。然后互換角色再進行游戲。按照捕捉逃跑方全部學生的時間長短來決定勝負，時間短的一方獲勝。
組織教學：分散站立。
2、配樂韻律操。
伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。
3、專項練習。
足球顛球練習。
組織教學：學生四列橫隊練習隊形站立，每人一顆小足球，做顛球練習。
要求：左右腳連續(xù)顛球，嘗試用不同的部位顛球。
（三）基本部分。
1、示范。
可采用側面示范。
2、提問：剛才老師在做腳內側運球動作的時候，老師是用腳的什么部位觸球的？觸球的部位又在哪呢？（腳內側；觸球的后中部）。
3、講解。
支撐腳在球的側前方，膝關節(jié)稍彎曲，身體前傾，運球腳屈膝提起，用腳內側推球的后中部前進，隨后運球腳自然著地。
4、練習。
（1）原地模仿腳內側踢球練習，注意動作要點的運用，腳內側觸球的后中部。
組織教學：四列橫隊練習隊形。
（2）每位學生用網(wǎng)兜兜住足球，一手拎住網(wǎng)兜，做行進間慢走腳內側運球練習，運球行進15米，體會技術動作的要領。
組織教學：四列橫隊，一列橫隊為一組，第一組行進5米后第二組開始，依次完成。
糾錯：對于技術動作的易犯錯誤通過引導的方式，讓學生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達到迅速掌握技術動作的目的。
（3）學生做慢走腳內側運球練習，注意動作運用要正確。
集體糾錯：對于學生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進行。
（4）學生做行進間慢跑運球練習。
組織教學：四列橫隊。
（5）以體育小組為單位，行進間腳內側直線運球游戲。
組織教學：體育小組為單位四路縱隊。
5、優(yōu)生展示。
6、教學比賽—運球接力比賽：以體育小組為單位，每個小組排成一路縱隊，每人采用腳內側運球的方式，快速行進10米的距離，到達終點后運球返回，將球交給下一名同學，最后一名同學通過終點結束，所用時間最少的小組獲勝。
（四）結束部分。
1、放松活動—放松操。
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2、課堂小結：老師引導學生做自我評價和相互評價，最好老師做總結性評價，表揚表現(xiàn)好的學生，激勵學生參與體育運動的熱情。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
足球場、網(wǎng)兜30個、小足球30個、音樂播放器。
練習密度：35%～40%；平均心率：120～130次/分；運動強度：中等偏上。
略
小學體育跑教案篇十
1、發(fā)展快速奔跑能力。
2、培養(yǎng)競爭意識，拼搏精神，增強同伴之間的凝聚力。
1、在操場上畫4條50米跑道。
2、將學生分成人數(shù)相等的4組，分別站在預備線后。
各組排頭聽到出發(fā)信號后迅速沖向終點，以到達終點的先后順序分別計4、3、2、1分。依次類推，最后以積分多的`組為勝。
1、教師講解活動要求后，以小組為單位做準備活動，并商定出發(fā)順序。
2、起跑和發(fā)令的方式可進行變化，使學生精力高度集中。
3、不能搶跑。因串道影響別人取消該隊員最后得分。
4、注意培養(yǎng)學生的能力，如安排見習生或體育骨干擔任發(fā)令、計分和判定名次工作等。
通過快速奔跑，培養(yǎng)奮勇爭先，為小組爭光的意識。
小學體育跑教案篇十一
1、教育學生認識什么是脊柱彎曲異常。
2、使學生懂得怎樣預防脊柱彎曲異常。
認識什么是脊柱彎曲異常。
始終不渝地做到六個預防。
幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖。
一、導入新課。
1上節(jié)課我們學習了什么？
2揭示課題：預防脊柱彎曲異常。
二、新授。
1、出示掛圖，討論：美不美？什么是脊柱彎曲異常？
2、師針對學生的`發(fā)言小結。
3、課堂總結：
4、為了今后我們現(xiàn)在該怎么預防？
歸納：
（1）、保持正確的坐立走姿勢；
（2）、桌椅高度要適中，做作業(yè)光線要足；
（3）、養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習慣；
（4）、不要連續(xù)看書、做作業(yè)，要適時休息；
（5）、積極參加體育鍛煉；
（6）、如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。
小學體育跑教案篇十二
本課教材選自人教版小學《體育與健康》第五冊第六課。
1課時
新授課
主教材前滾翻是《大綱》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜技巧動作的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。教學內容從學生喜愛的仿生動物開始，過渡到簡便易行的單個動作，然后上升為適合學生實際的難度組合動作。
小學生有強烈的表演欲望和濃厚的學習興趣，大膽的對本節(jié)課學習的動作的了解和嘗試。通過教師有效的引導和親身體驗，讓學生通過實踐去感悟動作完成的要領。激發(fā)學生的思維活動，讓學生自主學習、合作探究、充分發(fā)揮學生的主動性和積極性，在實踐中更好的去體驗。
1.知識與技能：讓學生了解滾翻必須團身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護。
2.過程與方法：1.70%-80%的學生掌握前滾翻正確技術動作，發(fā)展學生靈敏、柔韌、協(xié)調等身體素質。
2、通過游戲練習，發(fā)展學生腿部力量和判斷能力。
3.情感、態(tài)度、價值觀：通過模仿性、創(chuàng)造性練習和游戲練習，進行克服困難，勇敢頑強的品格教育，培養(yǎng)團結協(xié)作、積極進取的優(yōu)良品質。
1、重點：滾動圓滑，滾成直線。
2、難點：低頭含胸，蹬地有力，頭后部著墊，團身緊。
小墊子40塊;體操墊1塊;白紙10張;籃球5個;小正方形紙箱5個，電腦1臺，背投影儀1臺，小音箱1臺，優(yōu)盤1個。
講授法、演示法、實踐法、探究法。
上課前6分鐘先讓學生在教室觀看前滾翻的視屏，簡單的了解本節(jié)課學習的動作要求。
【設計意圖：利用視屏，調動學生的積極性，為本節(jié)課的學習打下基礎】
整隊到操場上，教師帶領學生做準備活動。引導學生分組分別用籃球、小正方形紙箱進行比賽，并從中得到什么啟示。引導出本節(jié)課的教學重難點。
教學步驟：
1、原地蹲撐，屈臂，低頭練習。教師在體操墊1塊做示范動作。
【設計意圖：學生能夠直觀的看清楚老師的動作，并知道前滾翻開始的動作】
2、輔助性練習：學生分組仰臥團身前后滾動(4次)
【設計意圖：是學生分組練習找到前滾翻的慣性動作】要領：團身緊、手抱小腿前后滾動。
3、低頭夾白紙，在幫助與保護下做前滾翻(3次)
【設計意圖：低頭夾白紙是為了學生更好的做到低頭含胸這一動作難點】
4、分組各自練習，找出做的好的同學，行表揚。
5、在美妙的音樂中進行放松活動。
6、本課學習點評，宣布下課。
小學體育跑教案篇十三
1、認識什么是起青春期。
2、認識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。
認識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。
正確迎接青春期的到來。
一導入新課。
二新授。
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎?
你身體的.各個部位發(fā)生了什么變化?
2、師針對學生的發(fā)言小結。
3、課堂總結：
(1)、迅速長高。
(2)、心肺功能明顯增強。
(3)、肌肉的發(fā)育十分迅速。
(4)、體重增加。
(5)、神經興奮性加強。
4、為了今后的強健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做?
歸納：
(1)、養(yǎng)成良好的習慣。
(2)、加強營養(yǎng)、合理安排飲食。
(3)、不吸煙，不喝酒。
(4)、保持正確的坐、立、走姿勢。
(5)、加強體育鍛煉。
(6)、保護好嗓子，不大聲喊叫。
課后小結。
小學體育跑教案篇十四
新課標以“健康第一”為指導思想，重視學生的主體地位，重視學生學習興趣的培養(yǎng)。根據(jù)學生的生理特點，選擇耐久跑為教材內容。通過耐久跑，發(fā)展學生有氧耐力，促進學生身心發(fā)展，培養(yǎng)學生堅強的意志、頑強的毅力和堅持到底勇于克服困難的精神。但在以往的耐久跑教學中，由于教法手段單一、枯燥，學生的學習興趣和積極性不高。本案例采用情境教學模式，將定向運動引入課堂，進行耐久跑教學。采用比賽手段、游戲形式和自主、合作學習方式，讓學生學有興趣、學有所樂、學有所獲。
在一節(jié)耐久跑的課中，我將定向運動引入到教學中，將學生男、女混合編為人數(shù)相等、男女生比例相同的四組（10人一組），然后選出組長。我給每組組長分發(fā)五張任務卡，布置好各組的任務后，組長根據(jù)任務再將隊員分為5人一小組，組長安排好隊員的任務后，學生們正在組長的帶領下斗志昂揚地準備比賽。比賽開始了，在一個40米×30米的場地的四周分布了10個標志點，聽到信號后，各組第一小組先出發(fā)，按照各自任務卡上的任務依次跑向5個標志點，到達各個點后并打卡（用彩色筆在任務卡上相應的標志點上畫一斜桿）。“加油、加油……”，助威聲此起彼伏，學生們個個爭先，我也加入到學生的吶喊聲中，為各組隊員加油助威，還不斷地提醒學生：“注意看清標志點在哪個位置，別跑錯了”。各組未跑的五人也開始討論等一下應該怎樣跑才好。有幾個組已經有兩、三位同學完成任務回到起終點了，并把任務卡交給第二小組的同學，他們在邊上還介紹經驗和技巧。各組第一小組全部回來后，各組第二小組立即出發(fā)，“加油、加油”，剛完成任務的第一小組的同學好像忘記疲勞了，也加入到這吶喊聲中。
第一輪比賽結束，有的.為取得勝利手舞足蹈，有的為失敗而沮喪不已，學生個個都滿頭大汗。我抓住這一時機，讓學生思考：怎樣才能跑得快并花的時間又最少，完成任務的效率又最高。學生們在組長的帶領下開始討論。有的認為沒先找好標志點，而多跑距離了；有的認為前面速度太快，后程就沒力氣跑了；有的認為……。學生討論的氣氛很熱烈，教學效果非常好。討論完后，學生們都發(fā)表自己的意見。有一位同學說：“跑的時候先不要太快，不然的話，最后就沒力氣了，最好是勻速跑，這樣用時應該最短”。我對這位同學微笑的點點頭說：“對的，就像我們以前所學的耐久跑一樣，要勻速跑，還要注意耐久跑的方法和技巧，這在我們以前的耐久跑的練習中學過的，但也要根據(jù)自己的能力控制好速度”，我說完后，另一位同學便說：“還應該跑前先看清標志點在哪個位置，事先在腦子里要有一個路線，這樣就不會多跑沒必要的路了”。這個時候，很多同學又開始討論，有的說：“要團結合作”，有的說：“打卡速度要快”。接著，我說：“同學們說的都很對，同學們都很聰明，能去思考，這個練習實際是耐久跑，在跑的過程中，又要不斷地去思考，去判斷方向和方位，要自己先完成任務才能完成全組的任務，所以又要你們團結合作，而且打卡的時候又要你速度快”。然后，我對學生們提了幾個建議，讓學生再去思考一下準備第二輪比賽。
第二輪比賽開始了，比賽氣氛比第一輪更加激烈，各組也重新布置了同學們跑的順序，學生們都有自己跑的方法和技巧，各組的實力相當，不像第一輪實力相差那么大，學生們個個都在體驗跑的樂趣，課堂氣氛非?；钴S。
第二輪比賽結束，“同學們，老師最后還想讓大家思考兩個問題，到底要怎樣跑好耐久跑？如果在現(xiàn)實中遇到相似的任務如何去完成？”比賽結束后，我又給學生出了兩個問題。這時候，學生開始討論起來。最后，我微笑著說道：“同學們，今天我們學習了耐久跑，運用新興的運動項目----定向運動形式進行練習，通過練習，同學們也掌握了耐久跑的方法和技巧，同學們的熱情也非常高，我們應該感謝那些提出好的意見的同學，讓我們掌握了耐久跑的方法和技巧。所以，老師希望同學們以后在學習上敢于創(chuàng)新、敢于思考、敢于發(fā)表自己的想法和意見。”此時，同學們都露出了洋洋自得的神情，最后在同學們熱烈的掌聲中結束了本次課。
新課標強調要通過體育與健康課程的學習，培養(yǎng)學生參與體育運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。本案例將定向運動引入到課堂，進行耐久跑的教學，改變跑的形式，注重激發(fā)學生的學習興趣，發(fā)揮學生的主體地位，轉變學生的學習方式，拓展體育課程資源，將枯燥、無趣的耐久跑教材變得主題鮮明、形式新穎。本案例教學過程充分體現(xiàn)了“以學生發(fā)展為本”的教學思想，通過充分利用場地、器材的變化，采用情境教學模式、比賽手段和自主、合作學習方式，活躍了課堂氣氛，使學生以情入境、以境樂練，真正體驗了運動的樂趣，又激活了學生參與體育活動的熱情，提高了耐久跑教學的效果。本教學案例教法新穎，簡便實效，有效地激發(fā)了學生的學習興趣和熱情，培養(yǎng)了良好的意志品質，發(fā)展了學生的耐力素質。
通過這個小小的案例，讓我深深的體會到，我們教師要改變以往只注重知識技能傳授的思想。在教學中要采用多種教法和手段，激發(fā)學生的學習興趣，營造愉快、和諧、寬松的。
小學體育跑教案篇十五
一、學生情況分析：
本學期六年級體育由我任教,共有學生31人。在五年級經過了刻苦的鍛煉，在六年級又經過細致的指導，學生整體身體素質有了很大提高，體育活動中相關的技能技巧都比較熟練。但是隨著年齡的增長，女生的運動能力下降了很多，很多女人因為身體的發(fā)育而羞于在同學面前表現(xiàn)自己，更多的活動只當個旁觀者。學生上體育課的積極性、態(tài)度都發(fā)生了很大的變化。
二、學期教學目標。
1、使學生熟練地掌握隊列隊行，并且能靈活地根據(jù)口令進行站隊。
2、使學生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠、擲遠、跳繩、跳高等項目的技術要領和技巧。
3、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高。
4、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。
5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
三、方法措施。
1、精心備課，認真上好每節(jié)體育課，按時完成體育教學常規(guī)。
2、加強體育課課堂教學的質量，使每一節(jié)課都上的有意義，學生有收獲。
3、合理使用體育器材和體育設施，加強學生體育活動技巧的教學。
4、注重對學生身體素質提高的訓練，以強化學生的體質。
5、根據(jù)學生的年齡和心理特點，因材施教，培養(yǎng)學生對體育的興趣愛好。
6、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。
四、教學進度表：
1、立定跳遠。
一、教學內容：立定跳遠。
二、教學目標：
1、通過立定跳遠的練習,發(fā)展學生的彈跳力和身體的協(xié)調性，提高跳遠的能力。
3、培養(yǎng)學生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準確性和節(jié)奏感。
三、教學重點：動作流暢，協(xié)調。
教學難點：一擺二蹲三起跳，動作流暢。
四、教學過程:。
（一）、準備部分。
1、課堂常規(guī)教學：
（1）、體育委員整隊。
（2）、師生問好、
（3）、宣布本課內容與要求。
（4）、安排見習生。
2、準備活動：
（1）、慢跑操場兩圈。
（2）、廣播體操。
要求：認真積極，全心投入組織：四列橫隊。
（二）、基本部分。
1）、教師示范講解動作要領。
2）、原地一擺二蹲三起跳練習。
3）、集體向前跳練習。
4）、分小組練習。
5）、兩人合作比賽跳。
6）、教師巡視，糾正錯誤。
要求：動作到位，積極練習。組織：廣播體操隊形---―散點。
（三）、結束部分。
1、集體放松。
2、教師講評小結。
2、體育課堂常規(guī)仰臥起坐。
一、教學內容：體育課堂常規(guī)仰臥起坐。
二、教學目標：
1、初步學習、了解體育課堂常規(guī)，培養(yǎng)學生良好的組織紀律性。
2、通過仰臥起坐的練習進一步發(fā)展腰腹肌力量。
三、教學重點：課堂常規(guī)的重要性。
教學難點：遵守課堂常規(guī)的持久性。
四、教學過程：
（一）、體育課堂常規(guī)。
概念：在體育課的學習過程中，大家所必須要遵守的行為準則。
1、上課的時間、地點的安排。
2、體育課中運動服、鞋的要求。
3、身上不宜帶比較銳利的東西。
4、體育課上關于遲到、早退等情況的處理。
5、場地、器材的要求。
6、師生關系的要求。
（二）、仰臥起坐。
兩人一組，老師計時，學生輪換進行一分鐘仰臥起坐，看一看哪一名同學做的最多。
（三）、結束部分。
1、集體放松。
2、教師講評小結。
小學體育跑教案篇十六
教學目標：通過學習，使學生知道上學、放學的路上要多注意安全。
教學用具：相關課件。
教學過程：
一、導入新課。
小朋友，你們知道上學、放學時是高峰時期，所以大家要注意交通安全。
板書課題：行路安全。
二、教授新課。
1、出示圖片提問：小朋友你們認識這些標志嗎？
小結：馬路上，車多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打鬧。過馬路時，先看左，后看右，要走人行道。
2、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結：他做得不對，不能翻越欄桿。
3、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結：他做得對，要和媽媽一起過馬路。
4、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結：他做得不對，騎車時不能打傘。
5、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結：他做得不對，不能在馬路上踢球。
二、總結全文。
五課后反思：
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