演講稿可以通過豐富的語言技巧和手勢來增強表達效果，以引起聽眾的共鳴。最后，為了演講稿的成功，我們需要充分準備，并進行充分的演練和反復調整。演講稿范例中的精彩開頭、有力論證和感人結尾都值得我們借鑒和學習。
學習勞與逸的演講稿篇一
各位老師，同學們：
下午好！
在大家的共同努力下，緊張的期中考試已落下帷幕。在此，我們向在此次期中考試中取得優(yōu)異成績和有顯著進步的同學表示熱烈祝賀。當然，每次考試，總是“幾家歡樂幾家愁”。有些同學可能在考試中發(fā)揮的并不盡人意，但是不經歷風雨，怎能見彩虹。只要你們以積極進取、永不言敗的精神來面對每一場考試，刻苦努力的學習，你們就一定能爭取擁有屬于自己的成功。
同學們，期中考試已經過去，這只是“萬里長征走完了第一步”，我們未來的路還很長，不能被路邊的風景或沿途遇到的荊棘耽誤了自己前進的步伐。只有展望未來才是最重要的。為了提升學習效率，提高學習成績，我向同學們提出以下幾點建議：
隨著初中學習難度的不斷加深，我們的學習任務也日漸繁重，就更體現出端正學習態(tài)度的重要性。我想告訴同學們：態(tài)度決定一切，當你把學習當做是一種負擔時，學習就是一種痛苦。所以說，我們首先要端正學習態(tài)度，以愉快的心情投入到緊張的學習生活中，并善于在學習的過程中體驗獲取知識的快樂，體驗克服困難的快樂，體驗取得成功的快樂。事實證明：這次取得優(yōu)異成績的同學，他們并不是比別人更聰明的人，而是在學習上積極向上，自覺性更強，主動性更大，勇于挑戰(zhàn)自己的人，他們之所以能取得優(yōu)異的成績首先是他們思想上的勝利。
七年級主要的學習方法是多讀多記，上課認真聽講。說到這里有些同學不免會感到奇怪，自己學習很刻苦，也很努力，成績?yōu)槭裁淳吞岵簧蟻砟?？我想絕大部分原因是沒有找到適合自己的學習方法。在此，我向同學們講一下我的學習方法，對于語文和英語以及政治、歷史、地理讀和記是最好的方法，但是我建議同學們在記英語單詞時最好是根據讀音記，要記住單詞的音、形、意。讀音是很重要的，因為英語是拼音文字，只要掌握了讀音規(guī)則，一般情況下根據讀音就能拼寫出單詞。詞不離句，句不離篇章，要多記一些常用句型。在數學，生物可以運用舉一反三，查錯題等方法。總之每個同學都要根據自己的習慣和個性特點進行總結。
學習計劃是考試成功的保障，只有制定學習計劃我們才能明確目標，有計劃的學習。進入初中，學習方法與小學有很大不同，眉毛胡子一把抓是不可能把學習搞好的。我覺得每一位同學都需要兩個明確的學習計劃，一個是長遠的計劃，也可以說是我們的學習目標，給自己規(guī)定一個學習上的任務，例如下次考試的分數、打算進入多少名等。一個是每天的計劃，例如今天我應該掌握哪些知識，作業(yè)需要多少時間完成等，這樣學起來才會做到心中有數，才能提升學習效率。
同學們，只要我們再接再厲，勤奮積極，頑強拼搏，我們就定能把自己的人生澆灌出最美麗、最絢爛的花朵，創(chuàng)造出更輝煌的未來！
學習勞與逸的演講稿篇二
同學們，大家好。天我想和大家談一談“勤奮”這個話題。
總之，無論你想干什么，不勤奮是根本實現不了的。我國古代著名橋梁專家茅以升就是個典型的例子。
茅以升童年時，天天早上都自覺地站在河岸邊，背誦古詩文。身邊風帆來往、漁歌陣陣，他都視而不見，充耳不聞，完全沉浸在知識的海洋中。這樣日長天久，茅以升背了許多古詩詞，同時也錘煉了自己的記憶力。一天，他爺爺抄寫古文，茅以升就在一旁默記，等爺爺擱下筆，他竟能把爺爺抄的《京都賦》一字不漏地背下來。爺爺高興地說：“好，好，熟能生巧!”
還有一次，茅以升看到有一篇文章把圓周率的近似值寫到小數點后100位，于是，他一節(jié)一節(jié)地來記這串長數：14，15，92，65，35，89，79，32……盡管很難記，但茅以升勤奮努力，終于背了下來。
由此，我想到：人的智商本都一樣，只不過有的人更勤奮，所以才能出類拔萃，如果一個人不勤奮的話，再聰明的大腦也會變得遲鈍。
同學們，現代社會是一個充滿競爭的社會，我們只有勤奮努力，刻苦學習，讓自己更聰明，才能跟上時代的步伐。
我的演講完了，謝謝。
學習勞與逸的演講稿篇三
老師們，同學們：
大家好！
孔老師說過：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”首先，我要明確一點，比起學習精神而言，學習方法本身就是下位或者說是次要的東西。學習精神就是指良好的學習態(tài)度和飽滿的自信心。今天是學習方法的討論會，那我就主要說一下我的一些學習方法。
我認為在課上我們應該怎么做就沒必要說了，這個老師們每天不是講一遍兩遍，如果連課上自己應該干什么都不知道，那我后面講的內容也就沒必要去考慮了。
什么是好的學習方法？嚴格的說就是適合自己的、有效率的學習方法。它是符合學習者自身特點，并與學習內容緊密相連，可以高效率地完成學習任務、達成學習目標的措施、手段和辦法。注意，一定要符合學習者自身特點。任何想要照搬他人的學習方法，以期迅速提高學習效率的想法和做法都是不切實際的，極其錯誤的。一個總的原則是，不盲從、不迷信，絕不可以走別人的路，那樣會讓自己無路可走的。
雖說每一個人的學習有他自己獨特的風格，但肯定有一些具有普遍意義的方法。首先，學習需要有一個相對安靜的、良好的外部環(huán)境；其次，在學習內容的安排上，必須先易后難、先慢后快；在復習的時間安排上，我們要按照艾賓浩斯“遺忘曲線”所揭示的規(guī)律，遵循先多后少、先密后疏的原則；在學習時我們還需要同學、伙伴間相互的支持和鼓勵，始終保持積極向上的、樂觀自信的心態(tài)，等等。這些只是確定了我們學習的一個方向，怎么走就要看自己的了。
我首先要強調的是“學習效率”，這可能其他幾位也會講到。我們知道效率和時間是成反比的，沒有較高的學習效率，我們就要比別人多付出一倍甚至兩倍的時間，這是學習中最忌諱的事。怎樣才能提高學習效率呢？關鍵就是要靜下心來，一定要做到專心致志，不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂?；蛟S你會說聽音樂是放松神經的好辦法，那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
然后再說一下時間安排。我覺得應該充分利用好早上的時間，不是指到學校以后的那幾分鐘，而是早上在家的那段時間。早上的學習時間以半小時為宜，重點應放在背誦上。這段黃金時間學習效率應該是最高的，可用在睡覺上做出的夢也是最美的，一分鐘也可以是一個好夢，我都可以理解。能不能用好這段時間就要看大家有多少毅力了。中午的時間應該用來休息，最好是睡上一覺。晚上學習時間不可太長，這只是對極少數同學說。對于大多數同學來說，現在的問題是學習時間太少。效率再高，沒有時間也是不實際的。雖然我不贊同晚上到十一二點，但我覺得到十點鐘也是應該的，也就是說晚上所學的時間至少應該和在學校上課的時間差不多，大約四個小時，而且一定要有很高的效率。不管對誰來說，學習都是枯燥的，這種耐力只能在平時的學習過程中積累。
對于時間的利用，我有以下幾點建議：1.突出重點，不要平均用力。這就首先要對自己和所學課程有一個全面的認識。所謂重點，一是指學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點；二是指知識體系中的重點內容。2.長計劃，短安排。要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課的具體目標。3.對自己要有時間限制?？梢园阉繕朔殖扇舾蓚€部分，對每一部分限定時間，這樣還不會產生疲勞感。4.計劃要留有余地。
“好腦瓜不如爛筆頭”，養(yǎng)成良好的筆記習慣，能夠準確、清晰、簡練地筆記本身就是一種良好的學習方法。即使沒有老師，抄讀法本身也是一種不錯的方法，在我學習的經歷中，有許多學習中的難點都是在一邊抄寫一邊思考。
學習勞與逸的演講稿篇四
敬愛的老師們、親愛的同學們：
大家下午好！
進入初中后，我就嘗試著做“五段學習法”——預習、聽課、復習、作業(yè)、總結。
從預習起步，通過老師的指點，我慢慢摸索出了“查閱資料、提出問題”等預習的方法。通過預習，我培養(yǎng)了自主學習的意識和分析理解的能力。在課堂上，我?guī)е鴨栴}認真聽課，積極思考，主動提問，認真做筆記，把重要的知識點和不完全懂的問題拿出來請教老師。課后，我先對照筆記和書上圈畫的重點內容復習一遍，然后再做作業(yè)。如果遇到難題，我先放一下，等做完其他題目再來攻克它。每一次，我都將難題當作一次“考驗”，盡自己的努力去完成。如果實在不會，再去請教同學或老師。這樣做作業(yè)，順利而高效，解決難題的能力也提高了。最后，我會每一周都自我總結分析學習上的得失，以便揚長避短。
記得有這樣的名言：“飛得更高的鷹，靠的不是翅膀，而是信念?！蹦敲?，我相信，大家堅守崇高的理想，輔之以科學實用的方法，通過自己的不懈努力，一定能飛得更高，更遠。
謝謝大家！
學習勞與逸的演講稿篇五
也許這個例子有些極端，卻反映了一個真實而重要的問題，環(huán)境對人學習的影響究竟有多大呢?讓我們回想自己當初為什么選擇報考學軍把。是因為這里的教育水平高還是這里的教學條件好?固然都有，但筆者認為最重要的因素是這里有良好的學習環(huán)境，有積極向上的學習風氣，所以在這里我們能學得更好?？梢娨粋€好的環(huán)境對學習的重要性了。
環(huán)境是由人營造的，想要有一個良好的環(huán)境，就必須有高素質的環(huán)境營造者。作為學校的主人，為學校創(chuàng)造良好環(huán)境的重擔自然落在我們肩上。如果每位同學都能夠不折不扣地認真遵守日常行為規(guī)范，那就是為學校出了一份力。良好的行為規(guī)范，表現在生活中的點點滴滴，自修課上安靜學習不影響他人，下課時彎腰撿起地上的一張紙屑，放學后對老師說一聲“老師再見?！庇辛己眯袨橐?guī)范的人，生活必定有規(guī)律，生活有規(guī)律，學習才能有效率。21世紀，需要的人才不僅有高智商，更要有優(yōu)良的道德情操，有端正的行為規(guī)范。不遵守集體紀律，再優(yōu)秀能干也可能會被排斥，不遵守行為規(guī)范，再多才多藝也可能會被輕視。
良好的行為規(guī)范是好成績的保障。于集體來說，人人都有高的素質，學習環(huán)境自然得到提升;于自我來說，擁有好的行為規(guī)范是學習有效率的前提。因此，從現在起，培養(yǎng)自己的道德情操，注意自己的一言一行，用良好的行為規(guī)范來展示你不俗的才華和素質，用良好的行為規(guī)范為今后的學習工作奠定基礎，成為一個全面發(fā)展的棟梁之才。
學習勞與逸的演講稿篇六
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！我是六（4）班的班長——孫大英，我活潑開朗、善良樂觀，而且優(yōu)點很多，我是同學們心中的好榜樣。
在家里，我經常為家人做一些力所能及的家務，比如掃地、洗碗、擦桌子等都是我在家中的基本任務。不僅如此，我還為爸爸媽媽端洗腳水，沏一杯熱茶，給他們捶一捶彎曲的脊背，為他們送上一句句祝福，一聲聲問候，讓他們享受到辛苦背后的幸福。因此我一直是父母心中的好孩子！在學校，我視校園為自己的家園。不論何時何地，只要我見到地上有垃圾便會主動撿起，見到該關的燈沒有關，便會主動關上，看到水龍頭嘩嘩的流，便也會主動把龍頭擰緊，見到有人隨地亂扔垃圾或在墻壁上亂刻亂畫，我更會主動地去阻止我視老師為自己的父母，對他們我懷著崇高的敬意。
我還是老師的好幫手。見到老師我會主動問好，在班上我更會為老師減輕負擔，管好班上的事務，讓同學們不說臟話、不打架、講衛(wèi)生，堅持每天佩戴好紅領巾，做一個優(yōu)秀的少先隊員。我視同學為自己的`兄弟姐妹，只要有同學遇到困難，我會主動幫他講解；如果有同學之間發(fā)生矛盾，會義不容辭地幫他們和解；當然我會監(jiān)督大家堅持做好“兩課”“兩操”，堅持每天三小掃，每周兩大掃，做好上下樓梯靠右行。因此，我又是老師眼中的好學生，同學心中的好伙伴。
在學習上，我從不拉班上的后腿，在我的帶動下，同學們課堂上發(fā)言積極主動，課后作業(yè)認真，在上學年的學年檢測中，我們班獲全鎮(zhèn)同級語文科第一，數學科第二的好成績，同時，我的總分在全鎮(zhèn)同級排名也是第一。
當然，走出學校與家門，我還是一位好公民，尊老愛幼是我的美德，舉止文雅是我的準則，樂于助人是我一生的追求。
雖然我的優(yōu)點很多，但人無完人，金無赤足。在考試中，我會把不該錯的字寫錯，把一些簡單的題做錯，造成我許多次考試的失利。我會盡量改正自己的缺點，發(fā)揚自己的優(yōu)點，因為偉大的中國夢還等待著我去實現。
謝謝大家！
學習勞與逸的演講稿篇七
下面我將我的想法告訴大家。
作為一個學生，學習是我們的義務；學習是我們的責任；學習是我們的工作；學習是我們的未來。假如不學習，就不會說話，不會寫作文，也不會看書，那一個人在世上還有何意義？只會吃飯、睡覺。這種人活著就是個廢物！人生下來，不就是為了人類的發(fā)展與進步嗎？但是一個人假如不學習他怎樣讓人類發(fā)展、進步呢？還有，現在社會競爭的非常激烈，不學習將來會沒吃沒穿，所以要好好學習。
學習有許許多多的好處，比如長大后可以找個好工作，不用太忙碌。還可以象錢學森爺爺一樣，為國家做貢獻，多好！
關于學習的演講稿6
人生如花開花謝，潮起潮落，有得便有失，有苦也有樂。在學習的過程中難免會枯躁乏味，心浮氣燥，進兒有想放棄勤奮學習的念頭。此時，何不這樣對自己說：高心也要學，不想學也要學，那為什么不做個快樂勤奮的讀書人呢？其實，常時間單調無趣的學習可以讓人在苦累達到極限之時超越自我，培養(yǎng)人的堅忍不拔、剛毅成穩(wěn)的個性，而且勤奮可以決定生命的品質，塑造自己的人生境界。同時，當你一旦沉迷書中時，你會發(fā)現讀書猶如品嘗最芬芳甘甜的花蜜，春風化雨、澡雪精神、潔靜內心，給人帶來如啖如飴的精神享受。
學習主動為金，刻苦為銀，非學無以質疑，非問無以廣識，問渠那得清如洗，為有源頭活水來。學習應立足于課內，鞏固于課外，要不斷擴大自己的知識面，勤能補拙，天道酬勤。
同學們讓我們做一個勤奮的讀書人吧，每天伴著清風明月，聞著淡淡的粉筆味兒，讀著帶有絲絲墨香的書本，去領悟生命的真諦，在有限的條件中無限伸展自己的力量；讓我們在勤奮的讀書中去追逐那遙遙領先的對手，去追逐那美好的理想，雖然能否追上還一無所知，但你奔跑、你追逐，你就不會在等待中消抹自己，不會發(fā)出白了少年頭空悲切的哀嘆；讓我們在學習中耕耘勤奮，從受制甚多的“必然王國”逐步走向嫻熟自如的“自由王國”。
學習勞與逸的演講稿篇八
老師和學生：
大家好！
我演講的內容是：如何更有效地學習。
同學們，我們每天課業(yè)負擔很重是正常的。如何分配學習時間尤為重要。
在我看來，語文是最難學的學科。分為基礎、閱讀、作文三部分，知識面廣?；A題中，容易出錯的音，成績，課文，需要背誦的相關單詞，最容易答對。這類問題主要考察基礎知識的掌握情況。判斷病句，語義連貫等稍微難一點的題，要做課外題，要學會解題。在閱讀題中，小閱讀相對簡單，只要從文本中提取信息即可。另外兩個閱讀要多練習，增強理解能力，也要注意課外聲音的積累。要多積累好的單詞和句子，寫的要快。你最好為考試準備更多優(yōu)秀的作文。
數學題最靈活。在平時的練習中，不要死記硬背，要學會如何解決問題。做題的時候要小心，一定要背好各種公式，這些公式在考試中起著至關重要的作用。通常問不出問題，就留不到最后一次了。你要敢于提問，假裝理解。
英語講究掌握單詞和語法，練習冊也很重要。我們應該認真完成作業(yè)，記憶單詞和短語，加強筆記的復習。閱讀理解和第一次填空是課外題，要學以致用，看文章，注意單詞的形式。
在平時的學習中，要多關注自己不擅長的科目，但不能忽視其他課程，否則會有進步。
祝大家成績進步！
謝謝大家！
學習勞與逸的演講稿篇九
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好！我是七年級一班的肖庚月，對于學習方法多種多樣，每個人都有自己的學習方法。我認為最重要的是要用心學、努力學并堅持下去。在這里我向大家談談我的學習體會：
不管是學哪一門課目，最重要的是多讀、多寫、多練。“好記性不如爛筆頭”，哪怕是通俗易懂得一個字、一個詞、一個句子或是一個字母、一個單詞……。我們都應該不厭其煩，反反復復的寫和記，才會對它們了如指掌。
學習要持之以恒，今天的事情今天做，不要明日復明日，否則這樣就會學成一種壞習慣-怠慢。
要想學好每一課，就要做到課前預習，第二天要學的知識，把不懂的地方做好標記，在上課時積極提問，把不懂的問題弄懂?；丶覍懽鳂I(yè)時先復習當天學的知識，然后再寫家庭作業(yè)，這樣有利于我們的記憶。
想要取的好成績的關鍵就是緊抓課堂時間，牢牢記住老師強調的內容，并做好筆記，課后經常復習。
語文、政治、歷史、生物、地理都要靠多記多背，但不要死記硬背，記憶法很多，以下是我認為有效的記憶法：
1、特征記憶法：對于內容相似的知識，通過細致的觀察和全面的比較后，找出所要記憶內容中特別容易記住的特征。
2、回憶記憶法：將學過的內容，經常的及時的回憶，在回憶中加強記憶。
3、重點記憶法：記住整個內容中的公式、定理、結論、基本概念、重要句子等重點，作為記憶的“鏈條”來聯(lián)系全部內容。
4、口訣記憶法：將記憶內容編寫成口訣或歌謠，是一種變枯燥為趣味的記憶方法。
5、理解記憶法：只有深刻理解了的知識才能牢固的記住它。除了多記之外還要靈活運用，和實際生活聯(lián)系在一起。數學和英語要多做練習題，掌握做題的技巧，除了做學校發(fā)的練習題之外，自己在家也可以買一些課外閱讀的資料或練習題，這樣有利于擴大知識面。在考試前，要進行全面系統(tǒng)的復習，通過分類整理的方法快速復習完成?？荚嚂r要有楚，他給你建議的'可能都是往屆學生會犯的，聽并改正很重要。
4、工作能力強的人都很優(yōu)秀。老師常說：“會工作的人，學習一定不會差?！币驗樗麄冊缇驮诰毩曋杏辛思毿暮蛨猿?，而這在學習中又是十分重要的，所以就驗證了這一句話?！?BR> 5、勤能補拙。我認為一個漏洞可以用勤奮補上，因為再困難的事都不會不被勤勞克服。我剛來初中就是沒有好的學習方法，然而我就用勤奮，克服了他，并在以后的學習道路上，尋找好的學習方法。
最后這一切都建立在主動上，如果沒有主動，這一切都會作廢，主動與不主動相差一百倍。
學習勞與逸的演講稿篇十
歲月不待人，轉眼間就到庚子年，這是一個不安穩(wěn)的春節(jié)，天陰沉沉的，仿佛就要發(fā)生一場大事。
果然，不出所料。在庚子年春節(jié)前后，一種強大的病毒悄然無聲地侵入了人類社會——新型冠狀病毒。這種病毒寄生在各種野生動物身上，罪魁禍首就是大名鼎鼎的蝙蝠。因為人們放肆捕捉各種野生動物，從而病毒寄生在人類身上。在全國各地有不少勇敢的人正在奮力與病魔搏斗。
鏡頭一：工作時。
上班的時候，白衣天使們都格外認真、嚴肅，每天布置好每間隔離病房，再去每間病房觀察重癥病人病情。從凌晨一直忙到半夜三更，對每個病人密切關注，從不漏看一位病人。他們在這段時間里，很少喝水、上廁所，因為他們深知，只要喝一口水，上一下廁所，這套防護服就得報廢，還耽誤救治患者的時間。
鏡頭二：搶救中。
重癥搶救室里，許多醫(yī)護人員正在全力以赴，搶救一名奄奄一息的重癥患者。他們忙來忙去，每個醫(yī)護人員在搶救時，都做著自己應該做的事，齊心協(xié)力抗擊疫情。
在搶救室外，站著一位白發(fā)蒼蒼的老者，透過搶救室的玻璃窗，注視著搶救室里的醫(yī)護人員和患者。也許，他可能是患者的家屬吧，也有可能是某名醫(yī)護人員的家屬。在搶救室里醫(yī)護人員忙得滿頭大汗，絲毫沒有注意到有人正在注視著他們。
鏡頭三：睡覺時。
半夜時分，醫(yī)院里面靜悄悄的，但有時病房里會傳出病人的呻吟聲，在黑夜里顯得格外凄慘悲涼。有些精疲力竭的白衣天使疲憊地歪靠在椅子上，閉目養(yǎng)神，在死神的陰影中漸漸睡著了，有些白衣天使剛從搶救室出來，也已缺乏體力，卻找不到一把椅子，萬般無奈，找個冰冷而開闊的地板躺下睡覺。這些白衣天使睡得很熟很香。
忽然，某間病房里傳出震耳欲聾的呻吟聲，白衣天使們如風一般趕緊從自己的睡覺位置上一下站了起來跑入病房，不久，那名病人被白衣天使們送到重癥搶救室。
“我們從古以來，就有埋頭苦干的人，有拼命硬干的人，有為民請命的人，有舍身求法的人……這就是中國的脊梁”我想這些白衣天使正是我們中國的脊梁!
學習勞與逸的演講稿篇十一
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
考試，考試，要考試了。星期天是我的末日，你知道嗎?平常的考試我還勉強可以通過，可你知道嗎，這次的考試非比尋常，可關系到我的人生呀，沒考上跟你說拜拜。這次考試不僅有難度，還要考你的文化程度。要說數學，我還可以面對，說到語文我的頭都脹大了。
現在我急得就像熱鍋上的螞蟻——團團轉。真不知該怎么辦，時間緊迫，只能死馬當活馬干了，能記多少記多少。這時的我仿佛《家有兒女》中的劉星一般，浪子回頭金不換，就算有百萬頭牛也不可能把我讀書的心給拉回來。沖，消滅障礙。
我讀著讀著，實在讀不下去了?，F在的我口干舌燥，精神疲憊實在堅持不下去了。正當我放棄之時，想起了一個念頭：算了，反正考不起江聲，還有一中，育才這些學校，我還可以去考。仍而我又想到一句話：輕言放棄的人永遠也不會成功，如果抱著一種成功的心態(tài)去試，說不定會成功。對，我不能放棄。我必須成功。
加油，努力，成功就在眼前，完成這一步，你就會成功。相信你會成功，遇到困難不要隨隨便便說放棄就放棄。
大聲對自己說：“相信你能行?！?BR> 學習勞與逸的演講稿篇十二
有一位名叫西爾維亞的美國女孩，他的父親是波士頓有名的整形外科醫(yī)生，母親是大學教授。家庭對她有很大的幫助和支持，她完全有機回實現自己的理想。她從念中學時候起，就一直夢寐以求地想當電視節(jié)目的主持人。她覺得自己具有這方面的才干，因為她與別人相處時總能從人家嘴里套出“心里話”。她常說：“只要給我一次機會，我相信一定會成功?！?BR> 但是，她為達到這個理想而做了些什么呢?其實什么也沒有!她在等奇跡出現，希望一下子就當上電視節(jié)目主持人。
西爾維亞不切實際地期待著，結果什么奇跡也沒有出現。
另一個叫辛迪的女孩卻實現了西爾維亞的理想，成了著名電視節(jié)目主持人。辛迪之所以會成功，就因為她知道一切成功要靠自己努力去爭取。她白天去做工，晚上在大學新聞系上夜校。畢業(yè)之后，她開始謀職，跑遍了洛杉磯每一個電臺和電視臺。但是，每個經理對她的答復都差不多：“不是已經有幾年經驗的人，我們不會雇傭的?！?BR> 但是，她不愿意退縮，也沒有等待機會，而是去尋找機會。終于在雜志上看到一則招聘廣告：北達科他州一家小電視臺招聘天氣預報員。
辛迪是加州人，不喜歡北方。但是為了夢想，她抓住了這個機會。
兩年后，辛迪在洛杉磯的主流電視臺找到了工作。又過了五年，她終于得到提升，成為了夢想已久的首席主持。
為什么西爾維亞失敗了，而辛迪卻如愿以償呢?
西爾維亞那種失敗者的思路和辛迪的成功者的觀點正好背道而馳。一個人停留在幻想上，等待機會;一個不懈奮斗，最終圓夢。
所以，請記?。簥^斗是實現理想的唯一途徑。
親愛的同學們：
你們好!
在前面的幾次考試中，我都獲得了不錯的成績，這一切首先要歸功于我的努力，當然學習方式也是非常重要的。接下來我給各位介紹一下我的學習經驗。
第一我覺得要想學習好先得對學習感興趣。俗話說：“興趣就是最好的老師?！庇辛伺d趣才會對學習有動力，自然會越學越好。第二，要想搞好學習，必須掌握好正確的學習方法，學會融會貫通，舉一反三，這才是最重要的。在學習當中，我們的腦子里必須有三個字——“為什么”!牛頓被樹上掉下來的蘋果砸到，他問了個 “為什么”，于是他發(fā)現了萬有引力;瓦特看到開水后，壺蓋跳了起來，他問了個“為什么”，于是他發(fā)明了蒸汽機……，所以說聰明的人懂得說;智慧的人懂得聽;高明的人懂得問。最后就是一定要勤奮，這是最重要的，連愛迪生都說“天才需要百分之九十九的汗水”。
也許上面我說的很抽象，具體下來就是上課要認真聽課，注意要多獨立思考，不懂就要問，要鍛煉自己的思維能力。要認真細致地做好老師布置的作業(yè)，決不能馬虎。還有的是，要做好筆記，課前最好預習，先對課文有初步的了解，這對于接下來的課能更容易地吸收。課后也要進行復習，鞏固好老師所講的知識，打下堅實的基矗古人曾曰：“溫故而知新，可以為師矣?！辈灰彩沁@道理嗎?最好要注意勞逸結合。只顧著死讀書是沒有用的，要讓腦子適當地放松一下才行，比如打打球，聽聽音樂，看看電視新聞等。
以上這些是我個人的學習體會。畢竟學習是因人而異的。但我相信一分耕耘自有一分收獲，付出汗水才會收獲碩果的!我也會加倍努力，爭取在下一次考試中成績更上一層樓。
最后我想說“你再強也不要和別人比，你再弱也要和自己比，你挑戰(zhàn)過了自己，把以前的自己比下去了，你就會收獲比別人強?！?BR> 我的演講完畢，謝謝大家!
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
我是來自xx班的xx。很感謝給我一次機會在這里發(fā)言。常言道，”一分耕耘，一分收獲?！庇辛诵燎诘膭趧?，我們才會有成果，不勞而獲的事情是不存在的。我知道我們的同學是有愚公般的百折不撓的韌勁,蘊含著驚人潛能。長江后浪推前浪，這是我們雄心，青出于藍勝于藍，這就是我們的豪情。
記得去年剛開學的第一次測驗,自己的成績大幅度下跌這件事給我敲響了警鐘，告誡自己，絕對不能這樣，一定要努力，一定要趕上來!在老師、同學們的鼓勵和幫助下，經過一段時間的努力，在下次的測驗中，我終于前進到了一二名，終于又回來了，我真的很開心?；叵肫鹉嵌螘r間的學習，覺得自己能追上來的一個很重要原因就是勤奮。
學習是一架保持平衡的天平，一邊是付出，一邊是收獲，少付出少收獲，多付出多收獲，不勞必定無獲!要想取得理想的成績，勤奮至關重要!只有勤奮學習，才能成就美好人生!勤奮出天才，這是一面永不褪色的旗幟，它永遠激勵我們不斷追求、不斷探索。有書好好讀，有書趕快讀，讀書的時間不多。只要我們刻苦拼搏、一心向上，就一定能取得令人滿意的成績。
一個用“分”計算時間的人，比一個用“時”計算時間的人，時間要多出五十九倍”。時間是最公平的，它給勤奮的人留下智慧和力量，給懶惰的人留下的是悔恨和惆悵。珍惜時間的人必將為時間所珍惜，拋棄時間的人必將被時間所拋棄。對于我們中學生來說，就是要每一天每一刻都要做到：有目的、有計劃、積極主動、不放過任何一個學習機會，爭分奪秒地學習，勤學好問，虛心學習，永不滿足。
戰(zhàn)國時的`蘇秦，夜以繼日地讀書，實在太累了，就用錐子刺腿來使頭腦清醒;漢代的孫敬，為了防止讀書時瞌睡，便用一根繩子把自己的頭發(fā)系在房梁上，只要一打磕睡就會被扯醒?？恐@樣的努力，他們最終都成為了有作為的人。我想，他們之所以成功，就是因為他們擁有勤奮，是勤奮讓他們收獲了輝煌的人生!
那么，什么是勤奮呢?
緊時間做功課，當我們在慢悠悠的做著功課的時候，他們卻有條不紊的做著自己學習計劃中的事情，當我們在為考試焦頭爛額的時候，他們卻一步一個腳印的走好學習的每一步，這些差別的根本就在于：他們有強烈的進取心、明確的目標，詳細的計劃和時間的緊迫感。因為強烈的進取心，所以他們能抗拒誘惑，因為有明確的目標、詳細的計劃所以他們能主動學習，因為有時間的緊迫感所以他們才勤奮，因為勤奮，所以才能把握成功。
其次，勤奮就是不怕困難，持之以恒。我們知道，世上沒有一條通往成功的路是平坦的，成功的路上困難重重，要想取得成績必定要遇到各種各樣的困難，我們的成長與進步就存在于與困難的斗爭中。在這個方面舉世矚目的科學家霍金就是我們的榜樣?；艚鹉昵鄷r就生患絕癥，先是全身癱瘓，繼而喪失語言能力，權威醫(yī)生斷言他的生命最多能維持兩年，但是霍金沒有被嚇到，他克服一切常人所無法想象的的困難，堅持不懈，刻苦鉆研，終于創(chuàng)立量子理論，成為舉世矚目的科學家。我想，霍金之所以取得這樣的成績，是因為他沒有把困難夸大，而是縮小再縮小，所以他不僅打破了那些權威醫(yī)生的預言，也創(chuàng)造了科學界的神話，所以，只要我們正視學習中的困難，堅持不懈，我們也會到達成功的彼岸。
但是，我們也需要好的學習習慣。有人說“優(yōu)秀的人與普通的人的最大區(qū)別就是否有效率。效率是一種能力，也是一種習慣?，F在我就和大家談一下關于學習效率的問題。
我這里有一些學習習慣可以供大家參考：
1 、英語每天必練、必讀，而且一定要讀出聲來，多讀才能有好的語感。
2 、對物理的常規(guī)題要做出速度來，不妨經常試試一
個小時能做出多少題來。
3 、數學的計算是難免出錯的，刻意地找一些煩瑣的計算來鍛煉耐心與能力。
4 、對整套的題，要給自己定時，讓自己在規(guī)定時間內完成。就像對待考試一樣核對分數并進行總結，這樣你會有很大的收獲。
5 、習慣于請教老師或與同學切磋，這是提高水平的好方法，但你的問題一定要在三思之后再去問，這樣才能解決你真正的問題。另外也可以暫時放一放，一個問題琢磨不透，可學習其它內容，也許過一會兒回過頭來就想出來了。這就是“觸類旁通”的道理。這樣印象才會深刻。
說整個聽課和學習時間，神經都繃得緊緊的，而是要緊跟老師的思路，抓住知識要點。不管是聽課還是自習，都要一心一意。對于注意力極易分散的人，更要在這方面注意。如果你總是不能集中注意力，那我告訴你，你想提高學習效率恐怕很難。
另外，學習的時候還應該注意知識的前后承接，一旦前面掌握不好，容易造成知識漏洞過多，學習效率也不會提高。
最后一點就是學習興趣問題，其實在這一點上我只想告訴大家：不管你有沒有興趣都得去學，因為只有這樣才能提高你的學習水平。
同學們，業(yè)精于勤，荒于嬉。學業(yè)的精深造詣來源于勤奮好學，只有好學者，才能在無邊的知識海洋里獵取到真智才學，只有真正勤奮的人才能克服困難，持之以恒，不斷開拓知識的領域，武裝自己的頭腦，成為自己的主宰，讓我們勤奮學習，持之以恒，成就自己的人生，讓自己的青春寫滿無悔! 預祝大家在今后的學習中取得好的成績，我的演講完畢，謝謝大家。
學習勞與逸的演講稿篇十三
尊敬的各位領導、老師們，親愛的同學們：
大家晚上好！
今天是一個特別的日子，因為，奧運的精彩還在回蕩，丹桂的清香已經飄來；小學的童真還未泯滅，中學的征程已經開始。
兩個多月以前，無數夢寐以求進入東華校園的考生云集于此，一場沒有硝煙的戰(zhàn)斗在考場上打響，現在，你們站在了這里，微笑著站在了這里，身后，是無數考生的黯然退去，你們是幸運的！你們是出色的！我和東華的所有老師歡迎你們，祝賀你們！并將和你們一起，風雨兼程，共搖奮斗的雙槳，駛向理想的彼岸！
在開學的第一天，我想先問大家一個問題：你們想怎樣度過自己的初中生活？也許，許多同學還未思考過這個問題。我給大家講一個小故事：
水有三種狀態(tài)，人生也有三種狀態(tài)，水的狀態(tài)是溫度決定的，人生的狀態(tài)是自己心靈的溫度決定的。作為中學生，決定你的狀態(tài)的，就是你對學習的熱情，對人生的積極態(tài)度。如果你對學習和人生缺乏熱情，你的人生世界就象冰一樣，停步不前；如果你對學習和人生抱有平常心，勝不驕，敗不餒，就會象水一樣，流進大河，甚至是大海，但永遠離不開大地，到不了更高的境界；如果你對學習和人生充滿激情，你就可以象蒸氣一樣，自由揮灑，夢想成真，你的人生舞臺就會無限大，你就能舞出人生最美的風采。
我還必須告訴大家，這種對學習與人生的熱情，必須永遠堅持，經久不息，而絕不能心血來潮，一時興起。
我希望在座的所有同學，從進入東華初中的第一天起，就對學習與人生充滿激情，讓初中三年的生活成為你人生路上有意義的、永遠難忘的記憶！
作為你們的老師，我們會像父母一樣，呵護你們的成長，引領你們的成長；我們會像渡者一樣，幫助你們渡向理想的彼岸；我們會像蠟燭一樣，照亮你們前行的路！
我的發(fā)言完畢。
謝謝大家！
學習勞與逸的演講稿篇十四
尊敬的老師、同學們：
大家下午好！
學習是一種艱苦的勞動，不下苦功是學不好的。新的一天開始了，有的同學爭分奪秒，早早到校；有的同學卻把時間送給路旁的小吃店和游戲廳。有的同學迎著晨光，伴著朝陽，大聲背誦、朗讀；有的同學卻在校園中留下閑逛、游蕩的腳步。有的同學在課堂上專心致志，心無旁騖；有的同學卻忙于聊天，擺弄桌下的玩物。有的同學放學后，早早歸家，在作業(yè)、復習中，書寫自己的刻苦；有的同學卻迷失在那總也看不完的電視節(jié)目？時間老人是公平，慷慨的，每人每天都24小時?？蓵r間老人卻又是不公和吝嗇的：只給勤奮，刻苦的同學帶去智慧，力量和喜悅；卻給懶惰，散漫的同學留下遺憾，悔恨和痛苦。有的同學為刺眼的分數低頭痛哭，有的同學卻為自己的進步而歡欣鼓舞。
我真誠地希望同學們都成為時間老人偏愛的人，成為惜時如金的人，高效率地利用好該用的、能用的分分秒秒，在有限的時間內程度地提高知識、技能，有計劃、有目標，有重點、有步驟地踏踏實實地學習，爭取取得優(yōu)異成績。
謝謝。
學習勞與逸的演講稿篇十五
尊敬的老師，親愛的同學們，大家好。
很榮幸能向大家匯報我對學習的一點想法，歡迎大家批評指正。
初三，是我們人生中一個重要的轉折點，在這個轉折點，我想，我們應該專心致志，聚精會神，繃緊學習這根弦，盡力考取一個較好的高中，為人生取得一塊堅實的墊腳石。
那么，怎樣才能使學習的效率盡可能高呢？在此，我有幾點建議。
一、集中注意力。保持良好的注意力，是大腦進行感知、記憶、思維等認識活動的基本條件。在我們的學習過程中，注意力是打開我們心靈的門戶，而且是的門戶。門開得越大，我們學到的東西就越多。
二、平衡各科。中考是一門綜合性的考試，各科都要有較好的成績，中考總體成績才會提高?！澳就霸怼币殉浞终f明了這一點?？墒?，一般來說，做到“門門全優(yōu)”是很困難的，每個同學都有自己比較喜歡、學起來比較順手的科目，也有些不大喜歡甚至感覺頭痛的科目。這就要求我們能夠妥善處理好優(yōu)勢科目和劣勢科目的關系，盡量保持平衡。
三、一錯不再錯。對于做練習或各種測驗中出現的一些錯誤，不能只簡單更正一下就完事，而要認真地加以分析，找出造成錯誤的癥結所在。這些癥結正暴露了我們掌握得不夠牢固的某些薄弱環(huán)節(jié)，因而要及時地查漏補缺。建立一本錯題本是一個不錯的選擇，或者在試卷上認真改正。
謝謝大家！
學習勞與逸的演講稿篇十六
其實不然，生活處處有陽光，生活處處有溫心，生活需要我們慢慢的去品位，我們要學會用發(fā)現的眼光，發(fā)現的思維去審視我們身邊無意流過的瞬間，要在一霎時捕捉快樂，將他儲存，在快樂中學會學習。
姐妹們我們相距于太中的時間是短暫的，我們的學習生涯又有幾年。我們是不是應該充分的把握住美好的今天，讓遺憾的身影統(tǒng)統(tǒng)見鬼去吧！在我們的周圍——早晨，僅需幾分鐘，校園的美景盡顯眼簾，呼吸新鮮的空氣，感受生命的脈搏多么的跳躍；疲憊的學習后，幾分鐘時間，靜下心來，思考一下，我們在學習中獲得了什么，而獲得的東西是否對我們有幫助，我堅信“書中得到的知識，肯定是有益而無害的。這樣，這樣在充實的學習中忘記煩惱，因為我獲得了我需要的知識，變的快樂?？鞓肥且环N能力，能夠在任何環(huán)境中保持一顆快樂的心，可以讓你更有把握在有限的時間內獲得成功。由此可見快樂在一個人的人生中是多么的重要，如果生活沒有快樂，那么你的生活將會失去色彩，活著就沒有了意義。
當今社會，人們已經忘記了快樂，他們?yōu)榱双@得充實，靠金錢和財欲給予自己，卻失去了人生最寶貴的精神財富——快樂，有言曾論斷“樂觀是養(yǎng)生的唯一秘訣，常常憂思和憤怒，足以使健康的身體變成衰弱而有余”。因此充實和快樂應兩者兼得。
自信是成功的前提，只有自信，才能成功。如果連自己都不相信自己，怎么能成功呢？但多數人往往都缺乏自信，任何事情總是擔心自己做不好，所以不敢去嘗試，因此就不會獲得成功了。
生活中這樣的事例數不勝數，我也曾經是這樣的。學前班時，每次在同學老師和長輩面前發(fā)言，我總是擔心自己說不好或說錯，擔心別人笑話我，還沒說話就已經被自己嚇怕了。所以說話時我總是手足無措，心里發(fā)慌，說話聲音很低很低，也不敢去看別人，總感覺自己很笨很笨，總感覺別人在笑話我。幼兒園和學前班老師說我是個很文氣膽子很小的女孩子。小學一年級時曾經參加過講故事比賽，在媽媽的再三動員和鼓勵下，我盡管做了充的準備，但快要上臺時我又是擔心忘詞，又是擔心不如別人。我總是這樣不信心，表現一般般，也沒有獲得過什么好的成績。
后來媽媽讓我參加了口才班的學習。通過語言班教師的指導，我學到了語言表達和演講的一些技巧，漸漸地我敢大大方方地上臺了，敢聲音響亮地說話了，越學習我掌握的技巧越多，覺得自己說的很不錯了，同學老師爸爸媽媽都說我變得自信了。后來我積極參加了班里和學校的演講比賽，都獲得了優(yōu)異的成績，去年還獲得了市演講比賽一等獎呢?，F在我覺得自己很自信，不論遇到什么事總是想去試一試，成功了我喜悅，不成功我就認真找差距，然后努力彌補不足，這樣才能使自己進步呢！
我希望同學們在學習上也要這樣去想：上課回答問題，回答對了當然值得賀彩，即使回答錯了，也能獲得老師和同學們的幫助，因為敢于展示自己，敢于暴露自己，才能獲得幫助，取得成功！
學習勞與逸的演講稿篇十七
親愛的老師們，親愛的學生們：
很榮幸站在這里。這次，我想競選學習委員。拿破侖說：“不想當將軍的士兵不是好士兵。〞所以，我想成為學習委員，做大家的引路人，帶著大家走向“學習霸權之路〞。
我的學習成績還不錯。我喜歡寫作文和讀歷史。我愛看課外書，小說，散文…都是，所以課外知識豐富。我樂于探索和發(fā)現。
也許我的學習會有一些困難，但我會盡力克服它們，花更多的時間幫助同學。也許，我有自己的缺點，但我會改正，在同學的學習中做一個小老師。
學習委員，這不僅僅是一個頭銜，更是一個很大的責任。要好好學習，幫助學生，做學生和學習之間的橋梁，做夜晚的燈塔，讓更多的學生主動學習，熱愛學習。所以，我絕不會讓它成為假名。
天道健康，君子自強不息！我有理想和目標。如果我成為學習委員，我會組織活動和大家一起探索知識的奧秘。我會舉辦讀書俱樂部，給大家推薦好看的書，和大家分享我的知識，和同學討論學習方法。萬一有困難，我會盡力幫助我的'同學。如果我沒有中選，我不會放棄，因為如果我遇到困難和障礙，我會變得更強大。我會讓自己的成績越來越好，越來越完美。
我很想成為一名學習委員，戴上這個榮耀的頭銜，做一些力所能及的事情。我不會擺架子，不會霸道。我只會不偏不倚，更貼近大家，虛心接受他們的意見。
如果你信任我，請投我一票。謝謝！
學習勞與逸的演講稿篇十八
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
新的一周即將開始，祝同學們學習進步，老師們身體健康。
我努力了嗎？我充實嗎？我快樂嗎？
或許有人會在我耳邊悄悄抱怨，整天成排成行的作業(yè)輪番轟炸令人窒息，整天的寢室文化建設搞的人暈頭轉向，學習的壓力、老師的咆哮、父母的拳頭……哎，學生時代的生活為什么就這樣的苦呢？其實不然，生活處處有陽光，生活處處有溫心，生活需要我們慢慢的去品位，我們要學會用發(fā)現的眼光，發(fā)現的思維去審視我們身邊無意流過的瞬間，要在一霎時捕捉快樂，將他儲存，在快樂中學會學習。
姐妹們我們相距于太中的時間是短暫的`，我們的學習生涯又有幾年。我們是不是應該充分的把握住美好，讓遺憾的身影統(tǒng)統(tǒng)見鬼去吧！在我們的周圍——早晨，僅需幾分鐘，校園的美景盡顯眼簾，呼吸新鮮的空氣，感受生命的脈搏多么的跳躍；疲憊的學習后，幾分鐘時間，靜下心來，思考一下，我們在學習中獲得了什么，而獲得的東西是否對我們有幫助，我堅信“書中得到的知識，肯定是有益而無害的。這樣，這樣在充實的學習中忘記煩惱，因為我獲得了我需要的知識，變的快樂?？鞓肥且环N能力，能夠在任何環(huán)境中保持一顆快樂的心，可以讓你更有把握在有限的時間內獲得成功。由此可見快樂在一個人的人生中是多么的重要，如果生活沒有快樂，那么你的生活將會失去色彩，活著就沒有了意義。
當今社會，人們已經忘記了快樂，他們?yōu)榱双@得充實，靠金錢和財欲給予自己，卻失去了人生最寶貴的精神財富——快樂，有言曾論斷“樂觀是養(yǎng)生的唯一秘訣，常常憂思和憤怒，足以使健康的身體變成衰弱而有余”。因此充實和快樂應兩者兼得。
我的演講到此結束。
謝謝大家！
學習勞與逸的演講稿篇十九
老師們，同學們：
大家好！
中國有一句話：活到老，學到老。這就說明了學習的重要重要性。一生中無時無刻不處于學習之中，學習之前要明白，學習的目的是什么？有人說學習是為了掙更多的錢，我個人認為學習是為了解決明天的問題而學習。學習猶如一水行舟，不進則退。
10年過去了，那個昔日的窮人變得非常富有了，而以前那個富人相比之下，就顯得寒酸了，于是昔日的富人向昔日的窮人說：我愿意出50萬買你成功經驗。那位窮人說，我是在你那兒學到的呀《經驗》。賺上了大筆錢，而如今你要買我的成功經驗。這個故事告訴我們，智慧源于學習，觀察和思考，變成富人的捷徑是向富人學習。在富人的言傳身教中，能學到富人的經驗和智慧，有一句話說得好，要想變得富有，必須向富人學習即使在富人堆里站一會兒也能夠聞到富人的氣息。
過去的失敗不等于現在失敗，過去的輝煌不等于現在輝煌。所以說過去的成功與失敗不重要，因為那些都過去了，重要的是現在和將來，在學習的過程中要說講究方式方法，時間與成功不成正比。日本這所在強大，源來好學，有這樣一個故事，中國一位學者去美國會見一位朋友，路過富翁區(qū)，中國學者對美國人說，朋友你看，這些富人住高樓，開豪華轎車。你有什么感受？美國朋友說，你沒有什么，也不羨慕他們，只不過是他們得到了一個好的信息，把握了一次好的機會罷了，如果那一天我把握了一次機會，或許比他們生活得更好。同樣這位學者去了日本考查市場，同樣去了日本富翁區(qū)，我不羨慕他們，更不嫉妒他們，反而我要找機會靠進他們，學習他們如何掙的錢，從而超過他們。當這位學者回國后，去了廣東，同樣和一位朋友路過富翁區(qū)，學者同樣問廣州朋友，你看到這些有錢人，你心中是如何想的呢？廣州的朋友說，我恨不得拿把刀砍死他們。我們不難看出中國為什么落后了，為么外國人看不起中國人，我有一位朋友是臺資公司高級主管，有次他代表公司請一位臺灣朋友進餐，酒過三循，這位臺灣老板有點醉了，拍得他肩膀說，小包啊，你們大陸人長得賤，這時他也不能做什么？只好聽著。臺灣老板接說，小包啊，你不要生氣，你好好的想想你們大陸人，在20歲之前的人理想，抱負當經過社會磨練之后，理想沒有了，抱負沒有了，也就相當于20歲死了，80歲才埋罷了，這件事值得我們去深思??？當我三年再見這位朋友，他已經在廣東開了公廠，成為了一個小老板。
你多學少挫，少學多挫，少挫多學，多挫少學，所以說失敗與學習有很大的聯(lián)系，要想有一個好的學習，那么必須有一個空懷和歸零的心態(tài)。想嘗到更多更多知識。
1、首先要像一塊海綿吸水
2、要想成為最好的教練，必須跟最好的教練學習
堅持你新學到的東西來指導我們的行動，并讓這新的行動成為我們習慣！久而久之，我們就會改變我們命運！讓學習成為一種習慣，讓思考成為一種習慣，讓堅持成為一種習慣，讓改變成為一種習慣，我們必須做到！
學習勞與逸的演講稿篇一
各位老師，同學們：
下午好！
在大家的共同努力下，緊張的期中考試已落下帷幕。在此，我們向在此次期中考試中取得優(yōu)異成績和有顯著進步的同學表示熱烈祝賀。當然，每次考試，總是“幾家歡樂幾家愁”。有些同學可能在考試中發(fā)揮的并不盡人意，但是不經歷風雨，怎能見彩虹。只要你們以積極進取、永不言敗的精神來面對每一場考試，刻苦努力的學習，你們就一定能爭取擁有屬于自己的成功。
同學們，期中考試已經過去，這只是“萬里長征走完了第一步”，我們未來的路還很長，不能被路邊的風景或沿途遇到的荊棘耽誤了自己前進的步伐。只有展望未來才是最重要的。為了提升學習效率，提高學習成績，我向同學們提出以下幾點建議：
隨著初中學習難度的不斷加深，我們的學習任務也日漸繁重，就更體現出端正學習態(tài)度的重要性。我想告訴同學們：態(tài)度決定一切，當你把學習當做是一種負擔時，學習就是一種痛苦。所以說，我們首先要端正學習態(tài)度，以愉快的心情投入到緊張的學習生活中，并善于在學習的過程中體驗獲取知識的快樂，體驗克服困難的快樂，體驗取得成功的快樂。事實證明：這次取得優(yōu)異成績的同學，他們并不是比別人更聰明的人，而是在學習上積極向上，自覺性更強，主動性更大，勇于挑戰(zhàn)自己的人，他們之所以能取得優(yōu)異的成績首先是他們思想上的勝利。
七年級主要的學習方法是多讀多記，上課認真聽講。說到這里有些同學不免會感到奇怪，自己學習很刻苦，也很努力，成績?yōu)槭裁淳吞岵簧蟻砟?？我想絕大部分原因是沒有找到適合自己的學習方法。在此，我向同學們講一下我的學習方法，對于語文和英語以及政治、歷史、地理讀和記是最好的方法，但是我建議同學們在記英語單詞時最好是根據讀音記，要記住單詞的音、形、意。讀音是很重要的，因為英語是拼音文字，只要掌握了讀音規(guī)則，一般情況下根據讀音就能拼寫出單詞。詞不離句，句不離篇章，要多記一些常用句型。在數學，生物可以運用舉一反三，查錯題等方法。總之每個同學都要根據自己的習慣和個性特點進行總結。
學習計劃是考試成功的保障，只有制定學習計劃我們才能明確目標，有計劃的學習。進入初中，學習方法與小學有很大不同，眉毛胡子一把抓是不可能把學習搞好的。我覺得每一位同學都需要兩個明確的學習計劃，一個是長遠的計劃，也可以說是我們的學習目標，給自己規(guī)定一個學習上的任務，例如下次考試的分數、打算進入多少名等。一個是每天的計劃，例如今天我應該掌握哪些知識，作業(yè)需要多少時間完成等，這樣學起來才會做到心中有數，才能提升學習效率。
同學們，只要我們再接再厲，勤奮積極，頑強拼搏，我們就定能把自己的人生澆灌出最美麗、最絢爛的花朵，創(chuàng)造出更輝煌的未來！
學習勞與逸的演講稿篇二
同學們，大家好。天我想和大家談一談“勤奮”這個話題。
總之，無論你想干什么，不勤奮是根本實現不了的。我國古代著名橋梁專家茅以升就是個典型的例子。
茅以升童年時，天天早上都自覺地站在河岸邊，背誦古詩文。身邊風帆來往、漁歌陣陣，他都視而不見，充耳不聞，完全沉浸在知識的海洋中。這樣日長天久，茅以升背了許多古詩詞，同時也錘煉了自己的記憶力。一天，他爺爺抄寫古文，茅以升就在一旁默記，等爺爺擱下筆，他竟能把爺爺抄的《京都賦》一字不漏地背下來。爺爺高興地說：“好，好，熟能生巧!”
還有一次，茅以升看到有一篇文章把圓周率的近似值寫到小數點后100位，于是，他一節(jié)一節(jié)地來記這串長數：14，15，92，65，35，89，79，32……盡管很難記，但茅以升勤奮努力，終于背了下來。
由此，我想到：人的智商本都一樣，只不過有的人更勤奮，所以才能出類拔萃，如果一個人不勤奮的話，再聰明的大腦也會變得遲鈍。
同學們，現代社會是一個充滿競爭的社會，我們只有勤奮努力，刻苦學習，讓自己更聰明，才能跟上時代的步伐。
我的演講完了，謝謝。
學習勞與逸的演講稿篇三
老師們，同學們：
大家好！
孔老師說過：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”首先，我要明確一點，比起學習精神而言，學習方法本身就是下位或者說是次要的東西。學習精神就是指良好的學習態(tài)度和飽滿的自信心。今天是學習方法的討論會，那我就主要說一下我的一些學習方法。
我認為在課上我們應該怎么做就沒必要說了，這個老師們每天不是講一遍兩遍，如果連課上自己應該干什么都不知道，那我后面講的內容也就沒必要去考慮了。
什么是好的學習方法？嚴格的說就是適合自己的、有效率的學習方法。它是符合學習者自身特點，并與學習內容緊密相連，可以高效率地完成學習任務、達成學習目標的措施、手段和辦法。注意，一定要符合學習者自身特點。任何想要照搬他人的學習方法，以期迅速提高學習效率的想法和做法都是不切實際的，極其錯誤的。一個總的原則是，不盲從、不迷信，絕不可以走別人的路，那樣會讓自己無路可走的。
雖說每一個人的學習有他自己獨特的風格，但肯定有一些具有普遍意義的方法。首先，學習需要有一個相對安靜的、良好的外部環(huán)境；其次，在學習內容的安排上，必須先易后難、先慢后快；在復習的時間安排上，我們要按照艾賓浩斯“遺忘曲線”所揭示的規(guī)律，遵循先多后少、先密后疏的原則；在學習時我們還需要同學、伙伴間相互的支持和鼓勵，始終保持積極向上的、樂觀自信的心態(tài)，等等。這些只是確定了我們學習的一個方向，怎么走就要看自己的了。
我首先要強調的是“學習效率”，這可能其他幾位也會講到。我們知道效率和時間是成反比的，沒有較高的學習效率，我們就要比別人多付出一倍甚至兩倍的時間，這是學習中最忌諱的事。怎樣才能提高學習效率呢？關鍵就是要靜下心來，一定要做到專心致志，不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂?；蛟S你會說聽音樂是放松神經的好辦法，那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
然后再說一下時間安排。我覺得應該充分利用好早上的時間，不是指到學校以后的那幾分鐘，而是早上在家的那段時間。早上的學習時間以半小時為宜，重點應放在背誦上。這段黃金時間學習效率應該是最高的，可用在睡覺上做出的夢也是最美的，一分鐘也可以是一個好夢，我都可以理解。能不能用好這段時間就要看大家有多少毅力了。中午的時間應該用來休息，最好是睡上一覺。晚上學習時間不可太長，這只是對極少數同學說。對于大多數同學來說，現在的問題是學習時間太少。效率再高，沒有時間也是不實際的。雖然我不贊同晚上到十一二點，但我覺得到十點鐘也是應該的，也就是說晚上所學的時間至少應該和在學校上課的時間差不多，大約四個小時，而且一定要有很高的效率。不管對誰來說，學習都是枯燥的，這種耐力只能在平時的學習過程中積累。
對于時間的利用，我有以下幾點建議：1.突出重點，不要平均用力。這就首先要對自己和所學課程有一個全面的認識。所謂重點，一是指學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點；二是指知識體系中的重點內容。2.長計劃，短安排。要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課的具體目標。3.對自己要有時間限制?？梢园阉繕朔殖扇舾蓚€部分，對每一部分限定時間，這樣還不會產生疲勞感。4.計劃要留有余地。
“好腦瓜不如爛筆頭”，養(yǎng)成良好的筆記習慣，能夠準確、清晰、簡練地筆記本身就是一種良好的學習方法。即使沒有老師，抄讀法本身也是一種不錯的方法，在我學習的經歷中，有許多學習中的難點都是在一邊抄寫一邊思考。
學習勞與逸的演講稿篇四
敬愛的老師們、親愛的同學們：
大家下午好！
進入初中后，我就嘗試著做“五段學習法”——預習、聽課、復習、作業(yè)、總結。
從預習起步，通過老師的指點，我慢慢摸索出了“查閱資料、提出問題”等預習的方法。通過預習，我培養(yǎng)了自主學習的意識和分析理解的能力。在課堂上，我?guī)е鴨栴}認真聽課，積極思考，主動提問，認真做筆記，把重要的知識點和不完全懂的問題拿出來請教老師。課后，我先對照筆記和書上圈畫的重點內容復習一遍，然后再做作業(yè)。如果遇到難題，我先放一下，等做完其他題目再來攻克它。每一次，我都將難題當作一次“考驗”，盡自己的努力去完成。如果實在不會，再去請教同學或老師。這樣做作業(yè)，順利而高效，解決難題的能力也提高了。最后，我會每一周都自我總結分析學習上的得失，以便揚長避短。
記得有這樣的名言：“飛得更高的鷹，靠的不是翅膀，而是信念?！蹦敲?，我相信，大家堅守崇高的理想，輔之以科學實用的方法，通過自己的不懈努力，一定能飛得更高，更遠。
謝謝大家！
學習勞與逸的演講稿篇五
也許這個例子有些極端，卻反映了一個真實而重要的問題，環(huán)境對人學習的影響究竟有多大呢?讓我們回想自己當初為什么選擇報考學軍把。是因為這里的教育水平高還是這里的教學條件好?固然都有，但筆者認為最重要的因素是這里有良好的學習環(huán)境，有積極向上的學習風氣，所以在這里我們能學得更好?？梢娨粋€好的環(huán)境對學習的重要性了。
環(huán)境是由人營造的，想要有一個良好的環(huán)境，就必須有高素質的環(huán)境營造者。作為學校的主人，為學校創(chuàng)造良好環(huán)境的重擔自然落在我們肩上。如果每位同學都能夠不折不扣地認真遵守日常行為規(guī)范，那就是為學校出了一份力。良好的行為規(guī)范，表現在生活中的點點滴滴，自修課上安靜學習不影響他人，下課時彎腰撿起地上的一張紙屑，放學后對老師說一聲“老師再見?！庇辛己眯袨橐?guī)范的人，生活必定有規(guī)律，生活有規(guī)律，學習才能有效率。21世紀，需要的人才不僅有高智商，更要有優(yōu)良的道德情操，有端正的行為規(guī)范。不遵守集體紀律，再優(yōu)秀能干也可能會被排斥，不遵守行為規(guī)范，再多才多藝也可能會被輕視。
良好的行為規(guī)范是好成績的保障。于集體來說，人人都有高的素質，學習環(huán)境自然得到提升;于自我來說，擁有好的行為規(guī)范是學習有效率的前提。因此，從現在起，培養(yǎng)自己的道德情操，注意自己的一言一行，用良好的行為規(guī)范來展示你不俗的才華和素質，用良好的行為規(guī)范為今后的學習工作奠定基礎，成為一個全面發(fā)展的棟梁之才。
學習勞與逸的演講稿篇六
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！我是六（4）班的班長——孫大英，我活潑開朗、善良樂觀，而且優(yōu)點很多，我是同學們心中的好榜樣。
在家里，我經常為家人做一些力所能及的家務，比如掃地、洗碗、擦桌子等都是我在家中的基本任務。不僅如此，我還為爸爸媽媽端洗腳水，沏一杯熱茶，給他們捶一捶彎曲的脊背，為他們送上一句句祝福，一聲聲問候，讓他們享受到辛苦背后的幸福。因此我一直是父母心中的好孩子！在學校，我視校園為自己的家園。不論何時何地，只要我見到地上有垃圾便會主動撿起，見到該關的燈沒有關，便會主動關上，看到水龍頭嘩嘩的流，便也會主動把龍頭擰緊，見到有人隨地亂扔垃圾或在墻壁上亂刻亂畫，我更會主動地去阻止我視老師為自己的父母，對他們我懷著崇高的敬意。
我還是老師的好幫手。見到老師我會主動問好，在班上我更會為老師減輕負擔，管好班上的事務，讓同學們不說臟話、不打架、講衛(wèi)生，堅持每天佩戴好紅領巾，做一個優(yōu)秀的少先隊員。我視同學為自己的`兄弟姐妹，只要有同學遇到困難，我會主動幫他講解；如果有同學之間發(fā)生矛盾，會義不容辭地幫他們和解；當然我會監(jiān)督大家堅持做好“兩課”“兩操”，堅持每天三小掃，每周兩大掃，做好上下樓梯靠右行。因此，我又是老師眼中的好學生，同學心中的好伙伴。
在學習上，我從不拉班上的后腿，在我的帶動下，同學們課堂上發(fā)言積極主動，課后作業(yè)認真，在上學年的學年檢測中，我們班獲全鎮(zhèn)同級語文科第一，數學科第二的好成績，同時，我的總分在全鎮(zhèn)同級排名也是第一。
當然，走出學校與家門，我還是一位好公民，尊老愛幼是我的美德，舉止文雅是我的準則，樂于助人是我一生的追求。
雖然我的優(yōu)點很多，但人無完人，金無赤足。在考試中，我會把不該錯的字寫錯，把一些簡單的題做錯，造成我許多次考試的失利。我會盡量改正自己的缺點，發(fā)揚自己的優(yōu)點，因為偉大的中國夢還等待著我去實現。
謝謝大家！
學習勞與逸的演講稿篇七
下面我將我的想法告訴大家。
作為一個學生，學習是我們的義務；學習是我們的責任；學習是我們的工作；學習是我們的未來。假如不學習，就不會說話，不會寫作文，也不會看書，那一個人在世上還有何意義？只會吃飯、睡覺。這種人活著就是個廢物！人生下來，不就是為了人類的發(fā)展與進步嗎？但是一個人假如不學習他怎樣讓人類發(fā)展、進步呢？還有，現在社會競爭的非常激烈，不學習將來會沒吃沒穿，所以要好好學習。
學習有許許多多的好處，比如長大后可以找個好工作，不用太忙碌。還可以象錢學森爺爺一樣，為國家做貢獻，多好！
關于學習的演講稿6
人生如花開花謝，潮起潮落，有得便有失，有苦也有樂。在學習的過程中難免會枯躁乏味，心浮氣燥，進兒有想放棄勤奮學習的念頭。此時，何不這樣對自己說：高心也要學，不想學也要學，那為什么不做個快樂勤奮的讀書人呢？其實，常時間單調無趣的學習可以讓人在苦累達到極限之時超越自我，培養(yǎng)人的堅忍不拔、剛毅成穩(wěn)的個性，而且勤奮可以決定生命的品質，塑造自己的人生境界。同時，當你一旦沉迷書中時，你會發(fā)現讀書猶如品嘗最芬芳甘甜的花蜜，春風化雨、澡雪精神、潔靜內心，給人帶來如啖如飴的精神享受。
學習主動為金，刻苦為銀，非學無以質疑，非問無以廣識，問渠那得清如洗，為有源頭活水來。學習應立足于課內，鞏固于課外，要不斷擴大自己的知識面，勤能補拙，天道酬勤。
同學們讓我們做一個勤奮的讀書人吧，每天伴著清風明月，聞著淡淡的粉筆味兒，讀著帶有絲絲墨香的書本，去領悟生命的真諦，在有限的條件中無限伸展自己的力量；讓我們在勤奮的讀書中去追逐那遙遙領先的對手，去追逐那美好的理想，雖然能否追上還一無所知，但你奔跑、你追逐，你就不會在等待中消抹自己，不會發(fā)出白了少年頭空悲切的哀嘆；讓我們在學習中耕耘勤奮，從受制甚多的“必然王國”逐步走向嫻熟自如的“自由王國”。
學習勞與逸的演講稿篇八
老師和學生：
大家好！
我演講的內容是：如何更有效地學習。
同學們，我們每天課業(yè)負擔很重是正常的。如何分配學習時間尤為重要。
在我看來，語文是最難學的學科。分為基礎、閱讀、作文三部分，知識面廣?；A題中，容易出錯的音，成績，課文，需要背誦的相關單詞，最容易答對。這類問題主要考察基礎知識的掌握情況。判斷病句，語義連貫等稍微難一點的題，要做課外題，要學會解題。在閱讀題中，小閱讀相對簡單，只要從文本中提取信息即可。另外兩個閱讀要多練習，增強理解能力，也要注意課外聲音的積累。要多積累好的單詞和句子，寫的要快。你最好為考試準備更多優(yōu)秀的作文。
數學題最靈活。在平時的練習中，不要死記硬背，要學會如何解決問題。做題的時候要小心，一定要背好各種公式，這些公式在考試中起著至關重要的作用。通常問不出問題，就留不到最后一次了。你要敢于提問，假裝理解。
英語講究掌握單詞和語法，練習冊也很重要。我們應該認真完成作業(yè)，記憶單詞和短語，加強筆記的復習。閱讀理解和第一次填空是課外題，要學以致用，看文章，注意單詞的形式。
在平時的學習中，要多關注自己不擅長的科目，但不能忽視其他課程，否則會有進步。
祝大家成績進步！
謝謝大家！
學習勞與逸的演講稿篇九
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好！我是七年級一班的肖庚月，對于學習方法多種多樣，每個人都有自己的學習方法。我認為最重要的是要用心學、努力學并堅持下去。在這里我向大家談談我的學習體會：
不管是學哪一門課目，最重要的是多讀、多寫、多練。“好記性不如爛筆頭”，哪怕是通俗易懂得一個字、一個詞、一個句子或是一個字母、一個單詞……。我們都應該不厭其煩，反反復復的寫和記，才會對它們了如指掌。
學習要持之以恒，今天的事情今天做，不要明日復明日，否則這樣就會學成一種壞習慣-怠慢。
要想學好每一課，就要做到課前預習，第二天要學的知識，把不懂的地方做好標記，在上課時積極提問，把不懂的問題弄懂?；丶覍懽鳂I(yè)時先復習當天學的知識，然后再寫家庭作業(yè)，這樣有利于我們的記憶。
想要取的好成績的關鍵就是緊抓課堂時間，牢牢記住老師強調的內容，并做好筆記，課后經常復習。
語文、政治、歷史、生物、地理都要靠多記多背，但不要死記硬背，記憶法很多，以下是我認為有效的記憶法：
1、特征記憶法：對于內容相似的知識，通過細致的觀察和全面的比較后，找出所要記憶內容中特別容易記住的特征。
2、回憶記憶法：將學過的內容，經常的及時的回憶，在回憶中加強記憶。
3、重點記憶法：記住整個內容中的公式、定理、結論、基本概念、重要句子等重點，作為記憶的“鏈條”來聯(lián)系全部內容。
4、口訣記憶法：將記憶內容編寫成口訣或歌謠，是一種變枯燥為趣味的記憶方法。
5、理解記憶法：只有深刻理解了的知識才能牢固的記住它。除了多記之外還要靈活運用，和實際生活聯(lián)系在一起。數學和英語要多做練習題，掌握做題的技巧，除了做學校發(fā)的練習題之外，自己在家也可以買一些課外閱讀的資料或練習題，這樣有利于擴大知識面。在考試前，要進行全面系統(tǒng)的復習，通過分類整理的方法快速復習完成?？荚嚂r要有楚，他給你建議的'可能都是往屆學生會犯的，聽并改正很重要。
4、工作能力強的人都很優(yōu)秀。老師常說：“會工作的人，學習一定不會差?！币驗樗麄冊缇驮诰毩曋杏辛思毿暮蛨猿?，而這在學習中又是十分重要的，所以就驗證了這一句話?！?BR> 5、勤能補拙。我認為一個漏洞可以用勤奮補上，因為再困難的事都不會不被勤勞克服。我剛來初中就是沒有好的學習方法，然而我就用勤奮，克服了他，并在以后的學習道路上，尋找好的學習方法。
最后這一切都建立在主動上，如果沒有主動，這一切都會作廢，主動與不主動相差一百倍。
學習勞與逸的演講稿篇十
歲月不待人，轉眼間就到庚子年，這是一個不安穩(wěn)的春節(jié)，天陰沉沉的，仿佛就要發(fā)生一場大事。
果然，不出所料。在庚子年春節(jié)前后，一種強大的病毒悄然無聲地侵入了人類社會——新型冠狀病毒。這種病毒寄生在各種野生動物身上，罪魁禍首就是大名鼎鼎的蝙蝠。因為人們放肆捕捉各種野生動物，從而病毒寄生在人類身上。在全國各地有不少勇敢的人正在奮力與病魔搏斗。
鏡頭一：工作時。
上班的時候，白衣天使們都格外認真、嚴肅，每天布置好每間隔離病房，再去每間病房觀察重癥病人病情。從凌晨一直忙到半夜三更，對每個病人密切關注，從不漏看一位病人。他們在這段時間里，很少喝水、上廁所，因為他們深知，只要喝一口水，上一下廁所，這套防護服就得報廢，還耽誤救治患者的時間。
鏡頭二：搶救中。
重癥搶救室里，許多醫(yī)護人員正在全力以赴，搶救一名奄奄一息的重癥患者。他們忙來忙去，每個醫(yī)護人員在搶救時，都做著自己應該做的事，齊心協(xié)力抗擊疫情。
在搶救室外，站著一位白發(fā)蒼蒼的老者，透過搶救室的玻璃窗，注視著搶救室里的醫(yī)護人員和患者。也許，他可能是患者的家屬吧，也有可能是某名醫(yī)護人員的家屬。在搶救室里醫(yī)護人員忙得滿頭大汗，絲毫沒有注意到有人正在注視著他們。
鏡頭三：睡覺時。
半夜時分，醫(yī)院里面靜悄悄的，但有時病房里會傳出病人的呻吟聲，在黑夜里顯得格外凄慘悲涼。有些精疲力竭的白衣天使疲憊地歪靠在椅子上，閉目養(yǎng)神，在死神的陰影中漸漸睡著了，有些白衣天使剛從搶救室出來，也已缺乏體力，卻找不到一把椅子，萬般無奈，找個冰冷而開闊的地板躺下睡覺。這些白衣天使睡得很熟很香。
忽然，某間病房里傳出震耳欲聾的呻吟聲，白衣天使們如風一般趕緊從自己的睡覺位置上一下站了起來跑入病房，不久，那名病人被白衣天使們送到重癥搶救室。
“我們從古以來，就有埋頭苦干的人，有拼命硬干的人，有為民請命的人，有舍身求法的人……這就是中國的脊梁”我想這些白衣天使正是我們中國的脊梁!
學習勞與逸的演講稿篇十一
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
考試，考試，要考試了。星期天是我的末日，你知道嗎?平常的考試我還勉強可以通過，可你知道嗎，這次的考試非比尋常，可關系到我的人生呀，沒考上跟你說拜拜。這次考試不僅有難度，還要考你的文化程度。要說數學，我還可以面對，說到語文我的頭都脹大了。
現在我急得就像熱鍋上的螞蟻——團團轉。真不知該怎么辦，時間緊迫，只能死馬當活馬干了，能記多少記多少。這時的我仿佛《家有兒女》中的劉星一般，浪子回頭金不換，就算有百萬頭牛也不可能把我讀書的心給拉回來。沖，消滅障礙。
我讀著讀著，實在讀不下去了?，F在的我口干舌燥，精神疲憊實在堅持不下去了。正當我放棄之時，想起了一個念頭：算了，反正考不起江聲，還有一中，育才這些學校，我還可以去考。仍而我又想到一句話：輕言放棄的人永遠也不會成功，如果抱著一種成功的心態(tài)去試，說不定會成功。對，我不能放棄。我必須成功。
加油，努力，成功就在眼前，完成這一步，你就會成功。相信你會成功，遇到困難不要隨隨便便說放棄就放棄。
大聲對自己說：“相信你能行?！?BR> 學習勞與逸的演講稿篇十二
有一位名叫西爾維亞的美國女孩，他的父親是波士頓有名的整形外科醫(yī)生，母親是大學教授。家庭對她有很大的幫助和支持，她完全有機回實現自己的理想。她從念中學時候起，就一直夢寐以求地想當電視節(jié)目的主持人。她覺得自己具有這方面的才干，因為她與別人相處時總能從人家嘴里套出“心里話”。她常說：“只要給我一次機會，我相信一定會成功?！?BR> 但是，她為達到這個理想而做了些什么呢?其實什么也沒有!她在等奇跡出現，希望一下子就當上電視節(jié)目主持人。
西爾維亞不切實際地期待著，結果什么奇跡也沒有出現。
另一個叫辛迪的女孩卻實現了西爾維亞的理想，成了著名電視節(jié)目主持人。辛迪之所以會成功，就因為她知道一切成功要靠自己努力去爭取。她白天去做工，晚上在大學新聞系上夜校。畢業(yè)之后，她開始謀職，跑遍了洛杉磯每一個電臺和電視臺。但是，每個經理對她的答復都差不多：“不是已經有幾年經驗的人，我們不會雇傭的?！?BR> 但是，她不愿意退縮，也沒有等待機會，而是去尋找機會。終于在雜志上看到一則招聘廣告：北達科他州一家小電視臺招聘天氣預報員。
辛迪是加州人，不喜歡北方。但是為了夢想，她抓住了這個機會。
兩年后，辛迪在洛杉磯的主流電視臺找到了工作。又過了五年，她終于得到提升，成為了夢想已久的首席主持。
為什么西爾維亞失敗了，而辛迪卻如愿以償呢?
西爾維亞那種失敗者的思路和辛迪的成功者的觀點正好背道而馳。一個人停留在幻想上，等待機會;一個不懈奮斗，最終圓夢。
所以，請記?。簥^斗是實現理想的唯一途徑。
親愛的同學們：
你們好!
在前面的幾次考試中，我都獲得了不錯的成績，這一切首先要歸功于我的努力，當然學習方式也是非常重要的。接下來我給各位介紹一下我的學習經驗。
第一我覺得要想學習好先得對學習感興趣。俗話說：“興趣就是最好的老師?！庇辛伺d趣才會對學習有動力，自然會越學越好。第二，要想搞好學習，必須掌握好正確的學習方法，學會融會貫通，舉一反三，這才是最重要的。在學習當中，我們的腦子里必須有三個字——“為什么”!牛頓被樹上掉下來的蘋果砸到，他問了個 “為什么”，于是他發(fā)現了萬有引力;瓦特看到開水后，壺蓋跳了起來，他問了個“為什么”，于是他發(fā)明了蒸汽機……，所以說聰明的人懂得說;智慧的人懂得聽;高明的人懂得問。最后就是一定要勤奮，這是最重要的，連愛迪生都說“天才需要百分之九十九的汗水”。
也許上面我說的很抽象，具體下來就是上課要認真聽課，注意要多獨立思考，不懂就要問，要鍛煉自己的思維能力。要認真細致地做好老師布置的作業(yè)，決不能馬虎。還有的是，要做好筆記，課前最好預習，先對課文有初步的了解，這對于接下來的課能更容易地吸收。課后也要進行復習，鞏固好老師所講的知識，打下堅實的基矗古人曾曰：“溫故而知新，可以為師矣?！辈灰彩沁@道理嗎?最好要注意勞逸結合。只顧著死讀書是沒有用的，要讓腦子適當地放松一下才行，比如打打球，聽聽音樂，看看電視新聞等。
以上這些是我個人的學習體會。畢竟學習是因人而異的。但我相信一分耕耘自有一分收獲，付出汗水才會收獲碩果的!我也會加倍努力，爭取在下一次考試中成績更上一層樓。
最后我想說“你再強也不要和別人比，你再弱也要和自己比，你挑戰(zhàn)過了自己，把以前的自己比下去了，你就會收獲比別人強?！?BR> 我的演講完畢，謝謝大家!
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
我是來自xx班的xx。很感謝給我一次機會在這里發(fā)言。常言道，”一分耕耘，一分收獲?！庇辛诵燎诘膭趧?，我們才會有成果，不勞而獲的事情是不存在的。我知道我們的同學是有愚公般的百折不撓的韌勁,蘊含著驚人潛能。長江后浪推前浪，這是我們雄心，青出于藍勝于藍，這就是我們的豪情。
記得去年剛開學的第一次測驗,自己的成績大幅度下跌這件事給我敲響了警鐘，告誡自己，絕對不能這樣，一定要努力，一定要趕上來!在老師、同學們的鼓勵和幫助下，經過一段時間的努力，在下次的測驗中，我終于前進到了一二名，終于又回來了，我真的很開心?；叵肫鹉嵌螘r間的學習，覺得自己能追上來的一個很重要原因就是勤奮。
學習是一架保持平衡的天平，一邊是付出，一邊是收獲，少付出少收獲，多付出多收獲，不勞必定無獲!要想取得理想的成績，勤奮至關重要!只有勤奮學習，才能成就美好人生!勤奮出天才，這是一面永不褪色的旗幟，它永遠激勵我們不斷追求、不斷探索。有書好好讀，有書趕快讀，讀書的時間不多。只要我們刻苦拼搏、一心向上，就一定能取得令人滿意的成績。
一個用“分”計算時間的人，比一個用“時”計算時間的人，時間要多出五十九倍”。時間是最公平的，它給勤奮的人留下智慧和力量，給懶惰的人留下的是悔恨和惆悵。珍惜時間的人必將為時間所珍惜，拋棄時間的人必將被時間所拋棄。對于我們中學生來說，就是要每一天每一刻都要做到：有目的、有計劃、積極主動、不放過任何一個學習機會，爭分奪秒地學習，勤學好問，虛心學習，永不滿足。
戰(zhàn)國時的`蘇秦，夜以繼日地讀書，實在太累了，就用錐子刺腿來使頭腦清醒;漢代的孫敬，為了防止讀書時瞌睡，便用一根繩子把自己的頭發(fā)系在房梁上，只要一打磕睡就會被扯醒?？恐@樣的努力，他們最終都成為了有作為的人。我想，他們之所以成功，就是因為他們擁有勤奮，是勤奮讓他們收獲了輝煌的人生!
那么，什么是勤奮呢?
緊時間做功課，當我們在慢悠悠的做著功課的時候，他們卻有條不紊的做著自己學習計劃中的事情，當我們在為考試焦頭爛額的時候，他們卻一步一個腳印的走好學習的每一步，這些差別的根本就在于：他們有強烈的進取心、明確的目標，詳細的計劃和時間的緊迫感。因為強烈的進取心，所以他們能抗拒誘惑，因為有明確的目標、詳細的計劃所以他們能主動學習，因為有時間的緊迫感所以他們才勤奮，因為勤奮，所以才能把握成功。
其次，勤奮就是不怕困難，持之以恒。我們知道，世上沒有一條通往成功的路是平坦的，成功的路上困難重重，要想取得成績必定要遇到各種各樣的困難，我們的成長與進步就存在于與困難的斗爭中。在這個方面舉世矚目的科學家霍金就是我們的榜樣?；艚鹉昵鄷r就生患絕癥，先是全身癱瘓，繼而喪失語言能力，權威醫(yī)生斷言他的生命最多能維持兩年，但是霍金沒有被嚇到，他克服一切常人所無法想象的的困難，堅持不懈，刻苦鉆研，終于創(chuàng)立量子理論，成為舉世矚目的科學家。我想，霍金之所以取得這樣的成績，是因為他沒有把困難夸大，而是縮小再縮小，所以他不僅打破了那些權威醫(yī)生的預言，也創(chuàng)造了科學界的神話，所以，只要我們正視學習中的困難，堅持不懈，我們也會到達成功的彼岸。
但是，我們也需要好的學習習慣。有人說“優(yōu)秀的人與普通的人的最大區(qū)別就是否有效率。效率是一種能力，也是一種習慣?，F在我就和大家談一下關于學習效率的問題。
我這里有一些學習習慣可以供大家參考：
1 、英語每天必練、必讀，而且一定要讀出聲來，多讀才能有好的語感。
2 、對物理的常規(guī)題要做出速度來，不妨經常試試一
個小時能做出多少題來。
3 、數學的計算是難免出錯的，刻意地找一些煩瑣的計算來鍛煉耐心與能力。
4 、對整套的題，要給自己定時，讓自己在規(guī)定時間內完成。就像對待考試一樣核對分數并進行總結，這樣你會有很大的收獲。
5 、習慣于請教老師或與同學切磋，這是提高水平的好方法，但你的問題一定要在三思之后再去問，這樣才能解決你真正的問題。另外也可以暫時放一放，一個問題琢磨不透，可學習其它內容，也許過一會兒回過頭來就想出來了。這就是“觸類旁通”的道理。這樣印象才會深刻。
說整個聽課和學習時間，神經都繃得緊緊的，而是要緊跟老師的思路，抓住知識要點。不管是聽課還是自習，都要一心一意。對于注意力極易分散的人，更要在這方面注意。如果你總是不能集中注意力，那我告訴你，你想提高學習效率恐怕很難。
另外，學習的時候還應該注意知識的前后承接，一旦前面掌握不好，容易造成知識漏洞過多，學習效率也不會提高。
最后一點就是學習興趣問題，其實在這一點上我只想告訴大家：不管你有沒有興趣都得去學，因為只有這樣才能提高你的學習水平。
同學們，業(yè)精于勤，荒于嬉。學業(yè)的精深造詣來源于勤奮好學，只有好學者，才能在無邊的知識海洋里獵取到真智才學，只有真正勤奮的人才能克服困難，持之以恒，不斷開拓知識的領域，武裝自己的頭腦，成為自己的主宰，讓我們勤奮學習，持之以恒，成就自己的人生，讓自己的青春寫滿無悔! 預祝大家在今后的學習中取得好的成績，我的演講完畢，謝謝大家。
學習勞與逸的演講稿篇十三
尊敬的各位領導、老師們，親愛的同學們：
大家晚上好！
今天是一個特別的日子，因為，奧運的精彩還在回蕩，丹桂的清香已經飄來；小學的童真還未泯滅，中學的征程已經開始。
兩個多月以前，無數夢寐以求進入東華校園的考生云集于此，一場沒有硝煙的戰(zhàn)斗在考場上打響，現在，你們站在了這里，微笑著站在了這里，身后，是無數考生的黯然退去，你們是幸運的！你們是出色的！我和東華的所有老師歡迎你們，祝賀你們！并將和你們一起，風雨兼程，共搖奮斗的雙槳，駛向理想的彼岸！
在開學的第一天，我想先問大家一個問題：你們想怎樣度過自己的初中生活？也許，許多同學還未思考過這個問題。我給大家講一個小故事：
水有三種狀態(tài)，人生也有三種狀態(tài)，水的狀態(tài)是溫度決定的，人生的狀態(tài)是自己心靈的溫度決定的。作為中學生，決定你的狀態(tài)的，就是你對學習的熱情，對人生的積極態(tài)度。如果你對學習和人生缺乏熱情，你的人生世界就象冰一樣，停步不前；如果你對學習和人生抱有平常心，勝不驕，敗不餒，就會象水一樣，流進大河，甚至是大海，但永遠離不開大地，到不了更高的境界；如果你對學習和人生充滿激情，你就可以象蒸氣一樣，自由揮灑，夢想成真，你的人生舞臺就會無限大，你就能舞出人生最美的風采。
我還必須告訴大家，這種對學習與人生的熱情，必須永遠堅持，經久不息，而絕不能心血來潮，一時興起。
我希望在座的所有同學，從進入東華初中的第一天起，就對學習與人生充滿激情，讓初中三年的生活成為你人生路上有意義的、永遠難忘的記憶！
作為你們的老師，我們會像父母一樣，呵護你們的成長，引領你們的成長；我們會像渡者一樣，幫助你們渡向理想的彼岸；我們會像蠟燭一樣，照亮你們前行的路！
我的發(fā)言完畢。
謝謝大家！
學習勞與逸的演講稿篇十四
尊敬的老師、同學們：
大家下午好！
學習是一種艱苦的勞動，不下苦功是學不好的。新的一天開始了，有的同學爭分奪秒，早早到校；有的同學卻把時間送給路旁的小吃店和游戲廳。有的同學迎著晨光，伴著朝陽，大聲背誦、朗讀；有的同學卻在校園中留下閑逛、游蕩的腳步。有的同學在課堂上專心致志，心無旁騖；有的同學卻忙于聊天，擺弄桌下的玩物。有的同學放學后，早早歸家，在作業(yè)、復習中，書寫自己的刻苦；有的同學卻迷失在那總也看不完的電視節(jié)目？時間老人是公平，慷慨的，每人每天都24小時?？蓵r間老人卻又是不公和吝嗇的：只給勤奮，刻苦的同學帶去智慧，力量和喜悅；卻給懶惰，散漫的同學留下遺憾，悔恨和痛苦。有的同學為刺眼的分數低頭痛哭，有的同學卻為自己的進步而歡欣鼓舞。
我真誠地希望同學們都成為時間老人偏愛的人，成為惜時如金的人，高效率地利用好該用的、能用的分分秒秒，在有限的時間內程度地提高知識、技能，有計劃、有目標，有重點、有步驟地踏踏實實地學習，爭取取得優(yōu)異成績。
謝謝。
學習勞與逸的演講稿篇十五
尊敬的老師，親愛的同學們，大家好。
很榮幸能向大家匯報我對學習的一點想法，歡迎大家批評指正。
初三，是我們人生中一個重要的轉折點，在這個轉折點，我想，我們應該專心致志，聚精會神，繃緊學習這根弦，盡力考取一個較好的高中，為人生取得一塊堅實的墊腳石。
那么，怎樣才能使學習的效率盡可能高呢？在此，我有幾點建議。
一、集中注意力。保持良好的注意力，是大腦進行感知、記憶、思維等認識活動的基本條件。在我們的學習過程中，注意力是打開我們心靈的門戶，而且是的門戶。門開得越大，我們學到的東西就越多。
二、平衡各科。中考是一門綜合性的考試，各科都要有較好的成績，中考總體成績才會提高?！澳就霸怼币殉浞终f明了這一點?？墒?，一般來說，做到“門門全優(yōu)”是很困難的，每個同學都有自己比較喜歡、學起來比較順手的科目，也有些不大喜歡甚至感覺頭痛的科目。這就要求我們能夠妥善處理好優(yōu)勢科目和劣勢科目的關系，盡量保持平衡。
三、一錯不再錯。對于做練習或各種測驗中出現的一些錯誤，不能只簡單更正一下就完事，而要認真地加以分析，找出造成錯誤的癥結所在。這些癥結正暴露了我們掌握得不夠牢固的某些薄弱環(huán)節(jié)，因而要及時地查漏補缺。建立一本錯題本是一個不錯的選擇，或者在試卷上認真改正。
謝謝大家！
學習勞與逸的演講稿篇十六
其實不然，生活處處有陽光，生活處處有溫心，生活需要我們慢慢的去品位，我們要學會用發(fā)現的眼光，發(fā)現的思維去審視我們身邊無意流過的瞬間，要在一霎時捕捉快樂，將他儲存，在快樂中學會學習。
姐妹們我們相距于太中的時間是短暫的，我們的學習生涯又有幾年。我們是不是應該充分的把握住美好的今天，讓遺憾的身影統(tǒng)統(tǒng)見鬼去吧！在我們的周圍——早晨，僅需幾分鐘，校園的美景盡顯眼簾，呼吸新鮮的空氣，感受生命的脈搏多么的跳躍；疲憊的學習后，幾分鐘時間，靜下心來，思考一下，我們在學習中獲得了什么，而獲得的東西是否對我們有幫助，我堅信“書中得到的知識，肯定是有益而無害的。這樣，這樣在充實的學習中忘記煩惱，因為我獲得了我需要的知識，變的快樂?？鞓肥且环N能力，能夠在任何環(huán)境中保持一顆快樂的心，可以讓你更有把握在有限的時間內獲得成功。由此可見快樂在一個人的人生中是多么的重要，如果生活沒有快樂，那么你的生活將會失去色彩，活著就沒有了意義。
當今社會，人們已經忘記了快樂，他們?yōu)榱双@得充實，靠金錢和財欲給予自己，卻失去了人生最寶貴的精神財富——快樂，有言曾論斷“樂觀是養(yǎng)生的唯一秘訣，常常憂思和憤怒，足以使健康的身體變成衰弱而有余”。因此充實和快樂應兩者兼得。
自信是成功的前提，只有自信，才能成功。如果連自己都不相信自己，怎么能成功呢？但多數人往往都缺乏自信，任何事情總是擔心自己做不好，所以不敢去嘗試，因此就不會獲得成功了。
生活中這樣的事例數不勝數，我也曾經是這樣的。學前班時，每次在同學老師和長輩面前發(fā)言，我總是擔心自己說不好或說錯，擔心別人笑話我，還沒說話就已經被自己嚇怕了。所以說話時我總是手足無措，心里發(fā)慌，說話聲音很低很低，也不敢去看別人，總感覺自己很笨很笨，總感覺別人在笑話我。幼兒園和學前班老師說我是個很文氣膽子很小的女孩子。小學一年級時曾經參加過講故事比賽，在媽媽的再三動員和鼓勵下，我盡管做了充的準備，但快要上臺時我又是擔心忘詞，又是擔心不如別人。我總是這樣不信心，表現一般般，也沒有獲得過什么好的成績。
后來媽媽讓我參加了口才班的學習。通過語言班教師的指導，我學到了語言表達和演講的一些技巧，漸漸地我敢大大方方地上臺了，敢聲音響亮地說話了，越學習我掌握的技巧越多，覺得自己說的很不錯了，同學老師爸爸媽媽都說我變得自信了。后來我積極參加了班里和學校的演講比賽，都獲得了優(yōu)異的成績，去年還獲得了市演講比賽一等獎呢?，F在我覺得自己很自信，不論遇到什么事總是想去試一試，成功了我喜悅，不成功我就認真找差距，然后努力彌補不足，這樣才能使自己進步呢！
我希望同學們在學習上也要這樣去想：上課回答問題，回答對了當然值得賀彩，即使回答錯了，也能獲得老師和同學們的幫助，因為敢于展示自己，敢于暴露自己，才能獲得幫助，取得成功！
學習勞與逸的演講稿篇十七
親愛的老師們，親愛的學生們：
很榮幸站在這里。這次，我想競選學習委員。拿破侖說：“不想當將軍的士兵不是好士兵。〞所以，我想成為學習委員，做大家的引路人，帶著大家走向“學習霸權之路〞。
我的學習成績還不錯。我喜歡寫作文和讀歷史。我愛看課外書，小說，散文…都是，所以課外知識豐富。我樂于探索和發(fā)現。
也許我的學習會有一些困難，但我會盡力克服它們，花更多的時間幫助同學。也許，我有自己的缺點，但我會改正，在同學的學習中做一個小老師。
學習委員，這不僅僅是一個頭銜，更是一個很大的責任。要好好學習，幫助學生，做學生和學習之間的橋梁，做夜晚的燈塔，讓更多的學生主動學習，熱愛學習。所以，我絕不會讓它成為假名。
天道健康，君子自強不息！我有理想和目標。如果我成為學習委員，我會組織活動和大家一起探索知識的奧秘。我會舉辦讀書俱樂部，給大家推薦好看的書，和大家分享我的知識，和同學討論學習方法。萬一有困難，我會盡力幫助我的'同學。如果我沒有中選，我不會放棄，因為如果我遇到困難和障礙，我會變得更強大。我會讓自己的成績越來越好，越來越完美。
我很想成為一名學習委員，戴上這個榮耀的頭銜，做一些力所能及的事情。我不會擺架子，不會霸道。我只會不偏不倚，更貼近大家，虛心接受他們的意見。
如果你信任我，請投我一票。謝謝！
學習勞與逸的演講稿篇十八
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
新的一周即將開始，祝同學們學習進步，老師們身體健康。
我努力了嗎？我充實嗎？我快樂嗎？
或許有人會在我耳邊悄悄抱怨，整天成排成行的作業(yè)輪番轟炸令人窒息，整天的寢室文化建設搞的人暈頭轉向，學習的壓力、老師的咆哮、父母的拳頭……哎，學生時代的生活為什么就這樣的苦呢？其實不然，生活處處有陽光，生活處處有溫心，生活需要我們慢慢的去品位，我們要學會用發(fā)現的眼光，發(fā)現的思維去審視我們身邊無意流過的瞬間，要在一霎時捕捉快樂，將他儲存，在快樂中學會學習。
姐妹們我們相距于太中的時間是短暫的`，我們的學習生涯又有幾年。我們是不是應該充分的把握住美好，讓遺憾的身影統(tǒng)統(tǒng)見鬼去吧！在我們的周圍——早晨，僅需幾分鐘，校園的美景盡顯眼簾，呼吸新鮮的空氣，感受生命的脈搏多么的跳躍；疲憊的學習后，幾分鐘時間，靜下心來，思考一下，我們在學習中獲得了什么，而獲得的東西是否對我們有幫助，我堅信“書中得到的知識，肯定是有益而無害的。這樣，這樣在充實的學習中忘記煩惱，因為我獲得了我需要的知識，變的快樂?？鞓肥且环N能力，能夠在任何環(huán)境中保持一顆快樂的心，可以讓你更有把握在有限的時間內獲得成功。由此可見快樂在一個人的人生中是多么的重要，如果生活沒有快樂，那么你的生活將會失去色彩，活著就沒有了意義。
當今社會，人們已經忘記了快樂，他們?yōu)榱双@得充實，靠金錢和財欲給予自己，卻失去了人生最寶貴的精神財富——快樂，有言曾論斷“樂觀是養(yǎng)生的唯一秘訣，常常憂思和憤怒，足以使健康的身體變成衰弱而有余”。因此充實和快樂應兩者兼得。
我的演講到此結束。
謝謝大家！
學習勞與逸的演講稿篇十九
老師們，同學們：
大家好！
中國有一句話：活到老，學到老。這就說明了學習的重要重要性。一生中無時無刻不處于學習之中，學習之前要明白，學習的目的是什么？有人說學習是為了掙更多的錢，我個人認為學習是為了解決明天的問題而學習。學習猶如一水行舟，不進則退。
10年過去了，那個昔日的窮人變得非常富有了，而以前那個富人相比之下，就顯得寒酸了，于是昔日的富人向昔日的窮人說：我愿意出50萬買你成功經驗。那位窮人說，我是在你那兒學到的呀《經驗》。賺上了大筆錢，而如今你要買我的成功經驗。這個故事告訴我們，智慧源于學習，觀察和思考，變成富人的捷徑是向富人學習。在富人的言傳身教中，能學到富人的經驗和智慧，有一句話說得好，要想變得富有，必須向富人學習即使在富人堆里站一會兒也能夠聞到富人的氣息。
過去的失敗不等于現在失敗，過去的輝煌不等于現在輝煌。所以說過去的成功與失敗不重要，因為那些都過去了，重要的是現在和將來，在學習的過程中要說講究方式方法，時間與成功不成正比。日本這所在強大，源來好學，有這樣一個故事，中國一位學者去美國會見一位朋友，路過富翁區(qū)，中國學者對美國人說，朋友你看，這些富人住高樓，開豪華轎車。你有什么感受？美國朋友說，你沒有什么，也不羨慕他們，只不過是他們得到了一個好的信息，把握了一次好的機會罷了，如果那一天我把握了一次機會，或許比他們生活得更好。同樣這位學者去了日本考查市場，同樣去了日本富翁區(qū)，我不羨慕他們，更不嫉妒他們，反而我要找機會靠進他們，學習他們如何掙的錢，從而超過他們。當這位學者回國后，去了廣東，同樣和一位朋友路過富翁區(qū)，學者同樣問廣州朋友，你看到這些有錢人，你心中是如何想的呢？廣州的朋友說，我恨不得拿把刀砍死他們。我們不難看出中國為什么落后了，為么外國人看不起中國人，我有一位朋友是臺資公司高級主管，有次他代表公司請一位臺灣朋友進餐，酒過三循，這位臺灣老板有點醉了，拍得他肩膀說，小包啊，你們大陸人長得賤，這時他也不能做什么？只好聽著。臺灣老板接說，小包啊，你不要生氣，你好好的想想你們大陸人，在20歲之前的人理想，抱負當經過社會磨練之后，理想沒有了，抱負沒有了，也就相當于20歲死了，80歲才埋罷了，這件事值得我們去深思??？當我三年再見這位朋友，他已經在廣東開了公廠，成為了一個小老板。
你多學少挫，少學多挫，少挫多學，多挫少學，所以說失敗與學習有很大的聯(lián)系，要想有一個好的學習，那么必須有一個空懷和歸零的心態(tài)。想嘗到更多更多知識。
1、首先要像一塊海綿吸水
2、要想成為最好的教練，必須跟最好的教練學習
堅持你新學到的東西來指導我們的行動，并讓這新的行動成為我們習慣！久而久之，我們就會改變我們命運！讓學習成為一種習慣，讓思考成為一種習慣，讓堅持成為一種習慣，讓改變成為一種習慣，我們必須做到！