總結(jié)是對(duì)我們所經(jīng)歷和學(xué)習(xí)的事物進(jìn)行思考和歸納的過(guò)程。在總結(jié)中，可以適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用一些案例和實(shí)例，更加生動(dòng)有趣。"下面是小編為大家收集的一些總結(jié)范文，希望對(duì)你的寫作有所幫助。"
團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展策劃書篇一
當(dāng)今社會(huì)，在金融海嘯的影響下，經(jīng)濟(jì)面臨巨大挑戰(zhàn)，大學(xué)生也面臨著嚴(yán)峻的考驗(yàn)。當(dāng)今大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻，根本原因就是大學(xué)生綜合素質(zhì)不高，無(wú)法深刻認(rèn)識(shí)自我，不清楚自己的優(yōu)劣勢(shì)。而無(wú)法做到知己，也就無(wú)法做到知彼，更談不上百戰(zhàn)百勝。因此，若想成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，首先應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)自己，清楚地知道自己的不足，知道自己的優(yōu)勢(shì)是什么。其次，我們還要學(xué)會(huì)讀懂別人，才能更好地和別人一起合作。大學(xué)生作為社會(huì)的棟梁更應(yīng)該順應(yīng)社會(huì)的新形勢(shì)，不單單要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，了解自我，更要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)別人。
1、認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)自己身上已發(fā)現(xiàn)和未發(fā)現(xiàn)的優(yōu)缺點(diǎn)，
2、讓大家在活動(dòng)中體會(huì)怎樣客觀地觀察別人的優(yōu)缺點(diǎn)。
因此這個(gè)活動(dòng)的目的是既要認(rèn)識(shí)自己又要了解別人。
1、參加活動(dòng)的骨干們能夠得到認(rèn)識(shí)自己了解別人這種能力的訓(xùn)練，同時(shí)又能促進(jìn)彼此的了解，增進(jìn)彼此的感情。
2、為將來(lái)工作就業(yè)做好準(zhǔn)備，清楚地認(rèn)識(shí)自我才能夠正確地自我定位，找好自己事業(yè)發(fā)展的方向；學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)缺點(diǎn)才能夠更好地跟他人合作。
活動(dòng)負(fù)責(zé)人：
總負(fù)責(zé)人：拓展會(huì)xx、人生會(huì)xx。
主持人：拓展會(huì)xx、人生會(huì)xx。
資料搜集整理負(fù)責(zé)人：人生會(huì)xx。
策劃負(fù)責(zé)人：拓展會(huì)xx。
聯(lián)系方式：xx112xx5956（656+456）陸璐15xx66（12634564）。
陳嘉華115xx9653（56498656）。
院系樓162辦公室。
嘉賓：盡可能邀請(qǐng)xx師姐和x老師參加，以提高參與積極性。
1、前期準(zhǔn)備。
（1）人員安排。
活動(dòng)通知：xx（負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)參加活動(dòng)的人數(shù)，邀請(qǐng)xx師姐和x老師）。
會(huì)場(chǎng)布置：xxxxxxxx。
接待人員：鄭比。
主持人：黃比。
攝影和錄像：莊比。
現(xiàn)場(chǎng)工作人員：比比比（做示范以及提供游戲指導(dǎo)）。
后備人員：邱比（如果需要的話將參與到活動(dòng)中去，不需要?jiǎng)t負(fù)責(zé)播放背景音樂）。
后期紀(jì)念品制作：鄭經(jīng)、莊經(jīng)（這部分希望宣傳部可以提供美工支持）。
（2）物資準(zhǔn)備。
眼罩2個(gè)、氣球1袋、彩帶1卷、椅子若干張（辦公室有）。
筆記本一本(用于“動(dòng)物王國(guó)”和“象模象樣”)。
小測(cè)試a4紙“考卷”18張（多兩張備用以防萬(wàn)一）。
童年趣事卡片18張(每張a4紙兩個(gè)表)。
神秘的祝福紙張15張（筆記本的紙就行，每張紙上寫上所有參加者的名字）。
筆16支（通知參加者自帶）。
獎(jiǎng)品10份（每份價(jià)格從1元到3元不等）。
數(shù)碼相機(jī)2部。
dv機(jī)1（可以不要，最好有）。
音箱1套（放背景音樂用）。
（3）人員培訓(xùn)。
主持人培訓(xùn)。請(qǐng)老師或一些專業(yè)的主持人給黃中和陳嘉華做培訓(xùn)，以期達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn)：口齒伶俐、反應(yīng)敏捷、能較好地控制活動(dòng)場(chǎng)面和活動(dòng)時(shí)間、做好活動(dòng)各環(huán)節(jié)的銜接和介紹以及有效地調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛。
工作人員培訓(xùn)。在正式活動(dòng)之前，在會(huì)員當(dāng)中隨機(jī)抽選10位會(huì)員進(jìn)行預(yù)演，幫助主持人和所有現(xiàn)場(chǎng)工作人員熟悉活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)流程。
（4）會(huì)場(chǎng)布置。
(1)活動(dòng)地點(diǎn)定為院系辦公樓162。
(2)工作人員(xx)提前兩個(gè)小時(shí)到會(huì)場(chǎng)進(jìn)行布置。
描述：
3．請(qǐng)?jiān)谝韵伦鴺?biāo)軸中認(rèn)為自己所在的地方畫圈。
thanks。
附件2。
小人大事（每個(gè)表下面最多填兩個(gè)人的名字符號(hào)）。
玩過(guò)家家打小報(bào)告收到情書踩到狗屎。
偷擦口紅看xx講臟話吵架。
爬樹考試作弊上課看小人書跳皮筋。
放無(wú)聲屁不動(dòng)聲色與同桌劃清界限暗戀老師吹噓自己爸爸很厲害。
被老師罰站上課偷吃零食被其他小朋友欺負(fù)偷偷去游泳。
規(guī)則：準(zhǔn)備階段，每人想一個(gè)代表自己的符號(hào)（簽到表上用的）。
1每人發(fā)一張這樣的表，
2參與者可以走動(dòng)，去找符合表中描述的人，請(qǐng)他簽名，（經(jīng)確認(rèn)有才能簽上去）一個(gè)人最多可以在同一張表中簽兩個(gè)。
3有三行或者三列全部簽滿人名的時(shí)候，交到主持人手里。速度快的有獎(jiǎng)。
4簽名時(shí)間限制是4分鐘（工作人員要準(zhǔn)確計(jì)時(shí)）。
5清點(diǎn)出前三和最后三名，褒獎(jiǎng)下其速度，然后冷不丁的問他們哪些項(xiàng)目分別是誰(shuí)簽的。。。（結(jié)果幾乎都是只注重結(jié)果忘了過(guò)程，這個(gè)時(shí)候就要主持人發(fā)揮聰明才智引申加拓展，吹噓一番了）。
6參與者分享感受階段。。。、
背景音樂準(zhǔn)備：
《童年》童聲版（開場(chǎng)）。
《快樂阿拉蕾》。
《我是米老鼠》（按照氣氛穿插）。
《蝸牛與黃鸝鳥》。
《小螺號(hào)》。
《捉泥鰍》英文版的（作為總結(jié)時(shí)的背景音樂比較有感覺）。
附件3。
神秘的祝福：（背景音樂：《古玩風(fēng)》《香草吧噗》《loveiscolorblind》）。
規(guī)則。
1全體參與者圍坐在一起。
2發(fā)給每人一張紙（紙上已寫有所有參與者的名字），開始播放節(jié)奏輕快的音樂。
3請(qǐng)大家在紙上寫下你對(duì)每個(gè)人的祝福，記得簽上自己的大名。
4工作人員將祝福語(yǔ)收起來(lái)用于后期制作紀(jì)念品。
后期制作展望：1制作這次活動(dòng)的完整的視頻（網(wǎng)絡(luò)部）。
2制作紀(jì)念品。
3將相關(guān)的圖片和資料發(fā)表在博客上。
20xx年x月x日。
團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展策劃書篇二
“溝通聯(lián)系你我，親情感動(dòng)大家”
1、通過(guò)拓展培訓(xùn)，在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部營(yíng)造親情化的團(tuán)隊(duì)氛圍，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)以及各團(tuán)隊(duì)之間成員的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)各成員的人際關(guān)系。
3、依靠各種拓展項(xiàng)目，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團(tuán)隊(duì)面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)時(shí)的反應(yīng)與應(yīng)對(duì)方式。
華中師范大學(xué)武漢傳媒學(xué)院動(dòng)畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)。
動(dòng)畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)組織部、生活部。
動(dòng)畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)所有成員。
xx年六月中旬。
學(xué)校操場(chǎng)。
1、確定總指揮、策劃、裁判組人員、流動(dòng)監(jiān)督組人員及工作人員。
3、參加拓展培訓(xùn)的人員以抽簽的形式進(jìn)行分組，并確定隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)。
4、組織部負(fù)責(zé)準(zhǔn)備本次拓展培訓(xùn)的項(xiàng)目以及活動(dòng)的必需物品。
（1）全體參與人員到操場(chǎng)集合，進(jìn)行動(dòng)員大會(huì)并開展安全教育，總指揮發(fā)表講話，隊(duì)長(zhǎng)代表、隊(duì)員代表進(jìn)行宣誓。
（2）隊(duì)伍整理后進(jìn)行第一項(xiàng)活動(dòng)：
個(gè)性介紹。
活動(dòng)目的：活躍氣氛，打破僵局，加速隊(duì)員之間的了解。
活動(dòng)說(shuō)明：隊(duì)伍在場(chǎng)地上圍成一圈，隊(duì)長(zhǎng)在場(chǎng)中示范介紹自己。
介紹后，一面以自己獨(dú)特的、吸引人的動(dòng)作行進(jìn)至圓圈中的一名隊(duì)員處（行進(jìn)中，一面說(shuō)出自己的嗜好，如我喜歡……）。并把雙手搭在此隊(duì)員的肩上或拍拍隊(duì)員的雙手均可。隊(duì)長(zhǎng)站在此隊(duì)員的位置，隊(duì)員模仿隊(duì)長(zhǎng)的動(dòng)作并重復(fù)隊(duì)長(zhǎng)的簡(jiǎn)介（他是誰(shuí)……他喜歡……）行進(jìn)至中心點(diǎn)。
換此隊(duì)員介紹自己，然后再以自己獨(dú)特的動(dòng)作前進(jìn)至圓圈尋找另一名隊(duì)員。一次類推，一個(gè)接一個(gè)，直到全體介紹完畢。
注意事項(xiàng)：動(dòng)作自創(chuàng)，任何動(dòng)作或配合動(dòng)物叫聲均可，但不要尖叫，以免擾亂秩序。
在個(gè)性介紹結(jié)束后，按分組分別進(jìn)行以下項(xiàng)目。
五毛、一塊。
活動(dòng)說(shuō)明：在游戲中男生是五毛，女生是一塊。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站在邊上，裁判宣布游戲開始，并喊出一個(gè)錢數(shù)（比如3塊5、6塊或者8塊5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)得小團(tuán)隊(duì)。
注意事項(xiàng)：反映要快，動(dòng)作也要快。
背夾球。
活動(dòng)目的：活躍氣氛，鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力，并使隊(duì)伍內(nèi)成員更加熟悉。
活動(dòng)說(shuō)明：每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，向前走時(shí)雙手不能碰球，球掉后從起點(diǎn)重新出發(fā)最先完成著勝出。
注意事項(xiàng)：進(jìn)行接力時(shí)，必須在規(guī)定區(qū)域完成接力活動(dòng)。
動(dòng)力火車。
注意事項(xiàng)：若行進(jìn)過(guò)程中報(bào)紙發(fā)生斷裂，隊(duì)伍需在原地進(jìn)行修理，待修理完成后方可前進(jìn)。
全員修整一分鐘并準(zhǔn)備進(jìn)行下一項(xiàng)拓展項(xiàng)目：
鏈接加速。
注意事項(xiàng)：參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道。
稍作整理，進(jìn)行下一項(xiàng)活動(dòng)：
信任靠。
活動(dòng)目的：增強(qiáng)隊(duì)員活動(dòng)的主動(dòng)性，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)群策群力的作用，共同完成任務(wù)。
注意事項(xiàng)：活動(dòng)至此時(shí)，參與人員體力消耗較大，依情況減輕難度或給予。
提示。
活動(dòng)完成后，全體參與人員集合，集體拍照留念。
至此，本次拓展培訓(xùn)全部結(jié)束。
（1）所有參加本次拓展活動(dòng)的成員上交一份活動(dòng)心得。
（2）各部門在后續(xù)的工作中進(jìn)行總結(jié)，加強(qiáng)溝通與了解。
（3）由生活部、組織部負(fù)責(zé)本次活動(dòng)資料的整理與總結(jié)，并上傳至動(dòng)畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)博客。
排球報(bào)紙寬膠帶。
5、活動(dòng)參加人員要求及必需品。
1）活動(dòng)參加人員一律穿著運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)衣。
2）各項(xiàng)活動(dòng)項(xiàng)目中，一人犯規(guī)可以重做，6人以上犯規(guī)全隊(duì)重做此項(xiàng)目并加罰10分鐘。
3）活動(dòng)進(jìn)行過(guò)程中，各參與人員禁止購(gòu)買食物。
1、流動(dòng)監(jiān)督人員負(fù)責(zé)對(duì)行進(jìn)中的緊急事件進(jìn)行處理。
2、途中有隊(duì)員受傷（如崴腳、磕破等），由本隊(duì)隊(duì)員幫助完成，若情況嚴(yán)重則由隊(duì)長(zhǎng)上報(bào)裁判和指揮，經(jīng)批準(zhǔn)后，該隊(duì)員可在名一隊(duì)友的護(hù)送下進(jìn)行治療。
動(dòng)畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)組織部。
二〇xx年五月三十一日。
團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展策劃書篇三
為增強(qiáng)我院學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ)，特組織首屆xx學(xué)院20xx屆學(xué)生會(huì)全體成員參加素質(zhì)拓展活動(dòng)。
增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識(shí)了解，以便更好地合作。
20xx年4月14日上午9：00
xx農(nóng)業(yè)大學(xué)校區(qū)東操場(chǎng)
xx學(xué)院20xx屆學(xué)生會(huì)全體成員
主要以素質(zhì)拓展形式開展活動(dòng)，通過(guò)幾個(gè)小組游戲展開
活動(dòng)主體為煙草學(xué)院20xx屆學(xué)生會(huì)全體部長(zhǎng)、副部及干事，主席團(tuán)部分人員做裁判。根據(jù)各部人員隨機(jī)分成五隊(duì)。并選定五名隊(duì)長(zhǎng)。以抽簽的方式確定隊(duì)長(zhǎng)所負(fù)責(zé)的隊(duì)名。
一、互動(dòng)游戲——“瞎子”背“瘸子”
目的：培養(yǎng)溝通配合能力，借著分工合作來(lái)完成任務(wù)，培養(yǎng)隊(duì)員溝通配合能力，活躍氣氛
人數(shù)：每隊(duì)三組，每組兩人，其余人員做好自己所在隊(duì)成績(jī)記錄及監(jiān)督其余各隊(duì)。
道具：布條鮮花飲料瓶(20)汽球(每組20個(gè))
游戲方法：
1、各隊(duì)選六名隊(duì)員，三男三女。
2、男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用布條蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。
3、“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過(guò)路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。
4、路障設(shè)置可擺放飲料瓶，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生等。
5、距離設(shè)置為30米，用時(shí)最少隊(duì)為勝。
6、勝出隊(duì)給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
二、夾傳氣球
目的：提高溝通協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)集體配合程度。
道具：每隊(duì)氣球六只
比賽方法：
1、所有人員參與，每隊(duì)分成三組，每組三人，每組女生必須有參加且一組內(nèi)不能全部為女生，其余人員監(jiān)督其他隊(duì)比賽。
2、各組首尾兩人背對(duì)背，中間一人方向隨意。將氣球置于中間一人胸前和背后，首尾兩人將氣球夾緊但氣球不能被擠破。
3、裁判喊開始后第一組開始夾氣球橫向向終點(diǎn)走，必須保持首尾兩人背對(duì)方向到達(dá)終點(diǎn)。
4、到達(dá)終點(diǎn)后以同樣的方式原路返回，擊掌后下一組開始傳遞。
5、按照各隊(duì)所有組所用時(shí)間長(zhǎng)短分第一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。
三、六人七足
目的：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，.認(rèn)知團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)對(duì)團(tuán)體的責(zé)任心和參與意識(shí)
道具：每隊(duì)繩子5根。
比賽方法：
1、每隊(duì)分成兩組，每組六人，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽
2、裁判喊開始口令以后，各隊(duì)第一組用繩子把腿綁好并向終點(diǎn)走，到達(dá)終點(diǎn)后原路返回起點(diǎn)，解開繩子交給第二組。
3、第二組重復(fù)第一組。用時(shí)最短的隊(duì)獲勝
4、比賽過(guò)程中開繩一次扣10秒鐘。未按要求比賽的組扣時(shí)間10秒鐘。
5根據(jù)每隊(duì)三組所有時(shí)間之和的長(zhǎng)短定出一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。
四、互動(dòng)游戲——蠶蟲行
目的：培養(yǎng)小組的合作性
道具：舊報(bào)紙若干
比賽方法：
1、每隊(duì)十人，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽
2、參加者將報(bào)紙的中央撕一洞，小心地套過(guò)頭部放在肩上。
3、大家排成直行，相距約半米，然后各自輕輕拿起身前報(bào)紙的兩角，連接前面的人身后的報(bào)紙的兩角。
4、連接以后，當(dāng)裁判喊開始后便慢慢起行至終點(diǎn)，保持報(bào)紙不脫不爛。
5、用時(shí)最短的隊(duì)將給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
五、倒跑接力
目的：增加活動(dòng)的趣味性充分調(diào)動(dòng)參與人員積極性。
道具：接力棒4個(gè)，音箱一部
活動(dòng)方式：
1、本活動(dòng)以disco音樂為背景。
2、、每組選出十人參加比賽，女生必須全部參加，其余人員作為拉拉隊(duì)員，并監(jiān)督其他隊(duì)比賽。
3、比賽的十名人員按照男女比例分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn)，且站在起點(diǎn)的人員背向起點(diǎn)，站在終點(diǎn)的人員背向終點(diǎn)。
4、裁判發(fā)出開始口令后站在起點(diǎn)的同學(xué)手持接力棒倒跑向終點(diǎn)，跑過(guò)終點(diǎn)第一個(gè)同學(xué)后把接力棒交給終點(diǎn)第一位同學(xué)，接到棒的同學(xué)以同樣的方式棒交出，如此重復(fù)進(jìn)行。直至終點(diǎn)的第五名同學(xué)持棒到達(dá)起點(diǎn)。
5、最先結(jié)束比賽的隊(duì)給予一定物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
六、銜紙杯傳水
目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。
道具：紙杯若干，水盆兩個(gè)。
比賽方式：
1、每組六人，男女交替配合，每隊(duì)人員分成兩組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。
2、每隊(duì)第一組首先進(jìn)行比賽，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊(duì)并監(jiān)督各隊(duì)比賽。
3、第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)容器內(nèi)，首先把容器裝滿水的組獲勝。并根據(jù)各組所用時(shí)間評(píng)出一、二、三、四、五名，分別為其所在隊(duì)夾5、4、3、2、1分。
4、第一組進(jìn)行完畢以后可以開始第二組比賽，比賽內(nèi)容及加分方法同第一組。
總分最高團(tuán)隊(duì)每人頒發(fā)榮譽(yù)證書一張
氣球：五包接力棒：四支
水盆：四只紙杯：四包
繩子：若干報(bào)紙若干
水果：若干音箱：一部
鮮花若干飲料瓶20個(gè)
氣球：6*5=30元紙杯：4.5*4=xx元
水果：30元鮮花：20元
棒棒糖：20元擴(kuò)音器：40元
合計(jì)：158元
策劃書：xx學(xué)院學(xué)生會(huì)辦公室
20xx年4月7日
團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展策劃書篇四
本次云南大學(xué)體育文化節(jié)是由云南大學(xué)體育學(xué)院主辦，旨在倡導(dǎo)“人文體育”和“素質(zhì)教育”理念，受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，主題是“參與體育運(yùn)動(dòng)，弘揚(yáng)體育文化，創(chuàng)建和諧校園”。此次是云南大學(xué)第三屆體育文化節(jié)，想要為大學(xué)生的校園生活，身心健康，快樂學(xué)習(xí)，快樂鍛煉提供一個(gè)非常好的平臺(tái)。
本次體育文化節(jié)寄望在傳統(tǒng)體育文化節(jié)的元素上，實(shí)現(xiàn)對(duì)“快樂中透過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)中提高追求”的一種“教為不教，學(xué)為創(chuàng)造”的思想。在本次體育文化節(jié)中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，讓學(xué)生在快樂輕松的狀態(tài)下，提高綜合素質(zhì)，為同學(xué)們未來(lái)的學(xué)習(xí)生活注入獨(dú)特的體驗(yàn)。
拓展訓(xùn)練一直都是很受大學(xué)生歡迎的一種“體驗(yàn)式培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)方法，與過(guò)去的學(xué)習(xí)方法相比，它是以學(xué)員為中心，以學(xué)員在項(xiàng)目中的體驗(yàn)和感悟?yàn)橹鞯膶W(xué)習(xí)，在活動(dòng)過(guò)程中更能學(xué)到你想要的東西。
本次素質(zhì)拓展項(xiàng)目的教練隊(duì)為云南大學(xué)素質(zhì)拓展?fàn)I命運(yùn)突擊團(tuán)隊(duì)，該團(tuán)隊(duì)是云南省第一支以大學(xué)生作為培訓(xùn)師的專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練教練隊(duì)。在云南大學(xué)體育學(xué)院夏文老師的指導(dǎo)下，擔(dān)任了多次拓展訓(xùn)練的教練隊(duì)。團(tuán)隊(duì)擁有專業(yè)的素質(zhì)拓展理論知識(shí)和豐富的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)。
對(duì)象:熱愛體育運(yùn)動(dòng)與戶外活動(dòng)的全校師生。
可行性分析：
1、前兩屆體育文化節(jié)受到校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和全校師生的良好稱贊，具有良好的可實(shí)施性空間。
2、學(xué)校各級(jí)組織為大學(xué)生營(yíng)造出了健康良好、積極向上的校園體育文化氛圍。
3、“體驗(yàn)式”拓展學(xué)習(xí)在全校不斷地推廣，在云南大學(xué)素質(zhì)拓展?fàn)I教練們的努力下，拓展學(xué)習(xí)不斷為廣大同學(xué)所喜愛，并取得良好贊譽(yù)。
4、拓展學(xué)習(xí)所帶來(lái)的趣味性，也和“參與體育運(yùn)動(dòng)，弘揚(yáng)體育文化，創(chuàng)建和諧校園”體育文化節(jié)這一主題緊密相連。
時(shí)間：6月16日（星期日）14:00。
地點(diǎn)：云南大學(xué)呈貢校區(qū)楠苑籃球館。
1、項(xiàng)目實(shí)行人數(shù)：
素質(zhì)拓展?fàn)I命運(yùn)突擊團(tuán)隊(duì)教練員10名左右。
3、項(xiàng)目活動(dòng)方案：
挑戰(zhàn)任務(wù)：根據(jù)任務(wù)書完成挑戰(zhàn)。
具體活動(dòng)：
a翻山越嶺材料：5米長(zhǎng)塑料繩2根,80cm塑料繩2根。
b捆綁行動(dòng)材料：10米長(zhǎng)棉繩2根。
c小兵過(guò)河材料：墊子30個(gè)，粉筆2條。
d翻葉子材料：帆布2到3塊。
e協(xié)作取水材料：塑料瓶（裝水）15個(gè)，粉筆2條，墊子10個(gè)。
f生命之圈材料：a4紙（一個(gè)隊(duì)3張）。
g水到渠成材料：15米長(zhǎng)的塑料繩，水槽，乒乓球，桶兩只。
h驛站傳書材料：便箋紙若干張，簽字筆3支。
通關(guān)團(tuán)隊(duì)可以自己組隊(duì)，也可到通關(guān)現(xiàn)場(chǎng)由工作人員協(xié)助完成組隊(duì)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)人數(shù)為10-14人。各隊(duì)找到任一通關(guān)的地方，在那里有我們的工作人員，各隊(duì)必須聽從工作人員的安排，任務(wù)須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成挑戰(zhàn)，闖關(guān)成功后，可以在工作人員處取到相應(yīng)的獎(jiǎng)卷。
物品數(shù)量?jī)r(jià)格。
墊子500.5*50=25。
便簽253元。
一次性水杯45*4=20元。
布條一捆110元。
帆布330元。
棉繩1030元。
橫幅180元。
瓶裝水2550元。
打印費(fèi)130元。
話筒電池220元。
總計(jì)：300+50（其他）=350元備注：另外，需要場(chǎng)地和帳篷，還有連接電源插座。
注意事項(xiàng)：
1、場(chǎng)地：云南大學(xué)呈貢校區(qū)楠苑籃球館，闖關(guān)點(diǎn)盡量平均分布在整個(gè)籃球館內(nèi)；
2、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中，運(yùn)動(dòng)量適中；
4、參與度：具體參與情況根據(jù)當(dāng)天文化節(jié)的參與人數(shù)和分布情況調(diào)整。
云南大學(xué)素質(zhì)拓展?fàn)I會(huì)長(zhǎng)：xxx（）。
1、活動(dòng)過(guò)程中需要做好安全保護(hù)工作，如有安全問題出現(xiàn)，責(zé)任由雙方共同承擔(dān)。
2、項(xiàng)目所需要的紀(jì)念品由云南大學(xué)體育學(xué)院負(fù)責(zé)。
團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展策劃書篇五
為更好地深入推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)大學(xué)生健康全面發(fā)展。5月25日是中國(guó)大學(xué)生心理健康日，學(xué)院開展了一系列主題的各種提高心理健康的活動(dòng)，很多同學(xué)感觸良多，為響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召和滿足同學(xué)們的需求，室內(nèi)1307班班委決定在學(xué)院尚美樓開展一場(chǎng)“童鞋，開講啦!”素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間
**年5月30日上午10點(diǎn)至11點(diǎn)30分
三、活動(dòng)地點(diǎn)
美大尚美樓
四、參加對(duì)象
室內(nèi)1307班全體同學(xué)及輔導(dǎo)員
五、組織人員
室內(nèi)1307班班委
六、活動(dòng)負(fù)責(zé)人
吳雅薇
七、活動(dòng)目的
1、讓同學(xué)們通過(guò)溝通傾述解決心理壓力，消除困惑，走出誤區(qū)，使同學(xué)們認(rèn)識(shí)到敞開心扉的重要性，學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的心態(tài)。
2、通過(guò)與班主任、輔導(dǎo)員面對(duì)面交流，增進(jìn)彼此了解，拉近彼此距離，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
3、現(xiàn)場(chǎng)教會(huì)同學(xué)間相處的基本原則和實(shí)用交流溝通技巧。()
4、升華全班同學(xué)思想，讓大家用積極樂觀的心態(tài)對(duì)待人和事。
八、活動(dòng)流程
1.由心理委員主持班會(huì)開場(chǎng)：首先，介紹了本次班會(huì)召開的目的與主題思想的意義。然后給同學(xué)們宣傳“5·25”大學(xué)生心理健康節(jié)的由來(lái)和意義。
2.由班長(zhǎng)發(fā)言：主要給同學(xué)們講了近段時(shí)間各大高校因心理問題出現(xiàn)一大事故。提醒同學(xué)們要注意心理問題，要正視自己的心理變化，懂得如何正確釋放心理壓力。
3.由同學(xué)們自由發(fā)言談?wù)撟约涸诔砷L(zhǎng)中遇到的各種問題及解決辦法。
4.最后由輔導(dǎo)老師進(jìn)行本次班會(huì)總結(jié)。
5.合影留念。
6.衛(wèi)生委員安排同學(xué)打掃衛(wèi)生。
九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
一等獎(jiǎng)：1名精美獎(jiǎng)品一份
二等獎(jiǎng)：5名精美獎(jiǎng)品一份
鼓勵(lì)獎(jiǎng)：若干
策劃：室內(nèi)1307班班委
團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展策劃書篇六
一，注意事項(xiàng)：
二，實(shí)踐活動(dòng)內(nèi)容：
商業(yè)統(tǒng)計(jì)分析。
1、目的及要求：觀察年貨市場(chǎng)某一類商品（煙花、糖果、春聯(lián)燈籠等）在某段時(shí)間內(nèi)的銷售情況，并通過(guò)計(jì)算，得出有關(guān)銷售數(shù)據(jù)。（共挑選2組做比較，以便下面的分析）。
2、考核知識(shí)：數(shù)學(xué)統(tǒng)計(jì)計(jì)算及分析、人際溝通、觀察力。
3、完成附表填寫及計(jì)算。
4、與銷售者語(yǔ)言溝通，以便了解商品單價(jià)，計(jì)算出1#及2#人員一天的盈利（假設(shè)其利潤(rùn)為售價(jià)的30%），并算出其一個(gè)月的總收入。
5、求出兩者收入的區(qū)別，并試分析造成差別的原因。
6、a你每月的零花錢為多少？主要用于作什么？
b你的花費(fèi)中最貴的物品約為多少錢？
c你將來(lái)的理想是做什么？從事該職業(yè)要求的學(xué)歷是。
d你的父母從事何種工作(),每月工作天,他們的工作辛苦度是（辛苦--一般--不辛苦）。
e他們目前給你提供的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境你的滿意度是。
（滿意--一般---不滿意）。
如果分析原因,你認(rèn)為自己以后需要在哪些方面進(jìn)行努力?g簡(jiǎn)單談?wù)勀愕挠^察體會(huì)。
7、xx年,你的愿望是什么？
團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展策劃書篇七
3.堅(jiān)持不懈直到成功。
4.技巧提升，業(yè)績(jī)攀升，持之以恒，業(yè)績(jī)驕人。
5.紀(jì)律嚴(yán)明，溝通協(xié)作，打造激情，高效團(tuán)隊(duì)。
6.激情挑戰(zhàn)熔煉團(tuán)隊(duì)共創(chuàng)未來(lái)。
7.回饋客戶，從我做起，心中有情，客戶有心。
8.揮灑激情放飛夢(mèng)想。
9.行銷起步，天天拜訪，事業(yè)發(fā)展，用心學(xué)習(xí)。
10.觀念身先，技巧神顯，持之以恒，芝麻開門。
11.關(guān)鍵時(shí)刻點(diǎn)亮世界。
12.溝通協(xié)作團(tuán)結(jié)拼搏。
13.共舟共濟(jì)團(tuán)結(jié)一心。
14.共同成長(zhǎng)傳幫帶，不斷超越。
15.攻守并重，全員實(shí)動(dòng)，活動(dòng)目標(biāo)，服務(wù)導(dǎo)向。
16.鋼鐵團(tuán)隊(duì)共鑄夢(mèng)想。
17.感受團(tuán)隊(duì)激情，傳幫帶快樂，你我共贏。
團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展策劃書篇八
在一新生剛剛開始學(xué)生活之際，正是班級(jí)凝聚力成型，學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。
第一，助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力。第二，豐富學(xué)課余生活，體會(huì)學(xué)魅力。
熱愛班級(jí)，體驗(yàn)?zāi)邸?BR> 交通運(yùn)輸工程學(xué)院10、11級(jí)心理員，12級(jí)學(xué)生。
11月3日11月4日?qǐng)D書館東面。
（一）前期策劃宣傳工作。
1、10月29日組織部利用晚自習(xí)下班宣傳，并召開心理員會(huì)議，通知相關(guān)事宜。
2、10月29日宣傳部安排人員制作海報(bào)并張貼于各宿舍樓下的.宣傳板報(bào)上。
3、各班心理員于10月31日（星期三）晚10：00之前，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163、com。
（二）活動(dòng)組織。
1、11月1日（星期四）組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理員。
2、外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部，于11月2日（星期五）將活動(dòng)器材借出，并保管。
3、組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場(chǎng)，參與正常活動(dòng)組織，突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。
（三）活動(dòng)環(huán)節(jié)。
1、主持人開場(chǎng)。
2、愛的抱抱（熱身活動(dòng)）。
3、隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)（團(tuán)隊(duì)意識(shí)）。
4、珠行千里（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）。
5、無(wú)軌列車（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）。
6、感謝參與，結(jié)束語(yǔ)。
活動(dòng)之后將下發(fā)活動(dòng)饋單，以便了解活動(dòng)的效果，存在的問題，改進(jìn)的意見等。各班心理員督促本班參與同學(xué)認(rèn)真填寫，并將本班活動(dòng)饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b419心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)室。
略
1、各班心理員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參與活動(dòng)，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長(zhǎng)劉夢(mèng)瑤請(qǐng)假。
2、每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材。
3、如遇下雨，則活動(dòng)推遲，時(shí)間另行通知。
團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展策劃書篇九
將所有成員分成幾個(gè)小組，每組分配給一個(gè)數(shù)字，分別向前傳遞。在過(guò)程中不斷討論和總結(jié)，使傳遞的信息最快最準(zhǔn)，最后時(shí)間最慢的一組接受“懲罰”。
七、注意事項(xiàng)：
1、海報(bào)盡可能持久的保留，避免被覆蓋;。
2、相關(guān)負(fù)責(zé)人提前到達(dá)活動(dòng)場(chǎng)地;。
3、活動(dòng)結(jié)束后做好清理工作;。
4、及時(shí)進(jìn)行活動(dòng)小結(jié)。
團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展策劃書篇十
一．活動(dòng)目的：
通過(guò)本次活動(dòng)希望我們班級(jí)體能增強(qiáng)班級(jí)向心力與凝聚力，促進(jìn)同學(xué)之間的交流，改善部分同學(xué)過(guò)于靦腆害羞的性格，提高心理素質(zhì)，讓我們?cè)谌谇⑤p松愉快的環(huán)境中有更好的心情去學(xué)習(xí)與生活。
二．參與團(tuán)體：
經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院13級(jí)1306071人力班全體學(xué)生（共30人）。
三．活動(dòng)時(shí)間：
暫定五月中旬。
四．活動(dòng)內(nèi)容：
項(xiàng)目一（室內(nèi)）。
1.名稱：面對(duì)面紙杯傳水。
2.道具：50個(gè)紙杯，5瓶礦泉水，2包抽紙，兩個(gè)帶刻度的量器。
3.游戲規(guī)則:。
a、每組六人，男女交替配合，每隊(duì)人員分成兩組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。
b.每隊(duì)第一組首先進(jìn)行比賽，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊(duì)并監(jiān)督各隊(duì)比賽。c、第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)容器內(nèi)，首先把容器裝滿水的組獲勝。并根據(jù)各組所用時(shí)間評(píng)出一、二、三、四、五名，分別為其所在隊(duì)夾5、4、3、2、1分。
d、第一組進(jìn)行完畢以后可以開始第二組比賽，比賽內(nèi)容及加分方法同第一組。
5.經(jīng)費(fèi)預(yù)算：50+20。
項(xiàng)目二（室外）。
1.
2.
3.
五．活動(dòng)流程安排：
一．活動(dòng)前期：班委提前申請(qǐng)好教室，班委及全體同學(xué)做好準(zhǔn)備工作（人員和道具）。
二．活動(dòng)安排：班委及全體同學(xué)積極配合，促進(jìn)活動(dòng)開展。
三．活動(dòng)后期：及時(shí)清理場(chǎng)地。
六．注意事項(xiàng)：
1.保證同學(xué)們的安全狀況。
2.注意調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)氣氛。
3.保持現(xiàn)場(chǎng)良好秩序。
4.注意經(jīng)費(fèi)開支在預(yù)算之內(nèi)。
團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展策劃書篇十一
1.1活動(dòng)背景。
1.2活動(dòng)意義。
1.3活動(dòng)主題。
1.4活動(dòng)對(duì)象。
1.5活動(dòng)時(shí)間。
2.1前期籌備。
2.2獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
2.3裁判隊(duì)、工作人員的培訓(xùn)。
1.1活動(dòng)背景：
“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”由共青團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)聯(lián)合實(shí)施，旨在全面貫徹黨的教育方針，按照“四個(gè)統(tǒng)一”的要求，堅(jiān)持面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來(lái)，以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，普遍提高大學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng)，造就“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律”，德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”，有利于形成大學(xué)生自覺參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向，有利于整合各方面資源服務(wù)大學(xué)生素質(zhì)教育，有利于增強(qiáng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識(shí)和能力。
大學(xué)生素質(zhì)拓展更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)，大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)的.目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升,拓展訓(xùn)練活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有計(jì)劃性。
1.2活動(dòng)意義：
1、各學(xué)院各年級(jí)各專業(yè)同學(xué)加強(qiáng)聯(lián)系，提供相互了解和學(xué)習(xí)。
的機(jī)會(huì)；
2、以游戲競(jìng)技的形式進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng)，發(fā)揮了活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)，更有益于同學(xué)們提高和鍛煉自己，通過(guò)切身的體驗(yàn)加強(qiáng)對(duì)心理知識(shí)的了解。
3、參與者的創(chuàng)造性行為和情感表達(dá)能力增強(qiáng)，能讓他們?cè)谙唷?BR> 互交往中學(xué)會(huì)維持更加和諧的人際關(guān)系；
5、充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)合力將創(chuàng)造1+12的績(jī)效表現(xiàn)，同時(shí)讓他們掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)創(chuàng)新和克服團(tuán)隊(duì)溝通障礙的技巧。
本次活動(dòng)以游戲競(jìng)技的方式，提供輕松活潑的環(huán)境，搭建一個(gè)。
溝通交流的平臺(tái)，達(dá)到對(duì)自身能力的認(rèn)識(shí)和提升，并通過(guò)提前感受團(tuán)隊(duì)工作模式，提前與社會(huì)有效接軌。為同學(xué)們?cè)谝院蟮纳顚W(xué)習(xí)中更有針對(duì)性地鍛煉自己，提升自我能力提供有效途徑，為更好地激發(fā)自我競(jìng)爭(zhēng)力與社會(huì)適應(yīng)能力奠定基礎(chǔ)。同時(shí)“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
1.3活動(dòng)主題。
在游戲中認(rèn)識(shí)自我；
在歡樂中結(jié)交朋友；
在團(tuán)隊(duì)中提升能力；
在合作中凝聚力量。
1.4活動(dòng)對(duì)象。
機(jī)械工程學(xué)院團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)部分學(xué)生干部、以及11級(jí)各班主要學(xué)。
生干部。
1.5活動(dòng)時(shí)間。
20xx年2月15--18日（報(bào)名階段）20xx年2月15—19日（活動(dòng)籌劃階段）20xx年2月20—26日（活動(dòng)階段）。
2.2前期籌備。
1、2月15--18日各部門進(jìn)行前期總規(guī)劃。
4、宣傳部對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行新聞報(bào)道、深度采訪和跟蹤報(bào)道以及拍照。
2.3獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)3名優(yōu)秀隊(duì)員6名。
2.4裁判隊(duì)、工作人員的培訓(xùn)。
1、時(shí)間：2月18日。
2、裁判員適應(yīng)場(chǎng)地、分配物資,進(jìn)行演練。
3、工作人員熟悉場(chǎng)地與工作流程，開始布置各標(biāo)記點(diǎn)。
3.1現(xiàn)場(chǎng)人員配置。
1、每個(gè)比賽環(huán)節(jié)總負(fù)責(zé)人根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況進(jìn)行指導(dǎo)監(jiān)督。
2、各個(gè)站點(diǎn)的工作人員及裁判進(jìn)入指定位置等待。
3、設(shè)置計(jì)分處，統(tǒng)計(jì)及計(jì)算各參賽的比賽成績(jī)。
4、安排公正人員，對(duì)比賽的各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行監(jiān)督。
3.2上午活動(dòng)項(xiàng)目。
1、項(xiàng)目一：盲人運(yùn)水（30分鐘）a、活動(dòng)準(zhǔn)備：
繩子若干根、凳子7個(gè)，7個(gè)紙杯，若干皮筋、計(jì)時(shí)器、眼罩b、游戲規(guī)則。
（1）、讓每組的4名賽隊(duì)員被蒙上眼睛，身旁各自余下一名隊(duì)員作為指揮者。
（2）、裁判員吹響哨聲后，余下的隊(duì)員指揮對(duì)應(yīng)蒙眼成員，四個(gè)蒙眼隊(duì)員一起拉繩子，將放于凳子上的水杯拿起放置于另一個(gè)凳子上，任務(wù)完成。
團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展策劃書篇十二
3.情真意切，深耕市場(chǎng)，全力以赴，掌聲響起。
4.青春激揚(yáng)，共創(chuàng)輝煌，追求卓越，體驗(yàn)價(jià)值。
5.譜青春樂章展自我風(fēng)采。
6.平凡創(chuàng)造奇跡，傳幫帶團(tuán)結(jié)鑄就輝煌。
7.凝聚力量超越夢(mèng)想。
8.目標(biāo)明確，堅(jiān)定不移，天道酬勤，永續(xù)經(jīng)營(yíng)。
9.夢(mèng)想凝聚團(tuán)隊(duì)團(tuán)隊(duì)鑄就夢(mèng)想。
10.每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
11.每天多賣一百塊！
12.快樂工作，心中有夢(mèng)，齊心協(xié)力，再振雄風(fēng)。
13.客戶滿意，人脈延伸，良性循環(huán)，回報(bào)一生。
14.客戶服務(wù)，重在回訪，仔細(xì)傾聽，你認(rèn)心情。
15.開拓思維，傳幫帶源遠(yuǎn)創(chuàng)新。
16.精英團(tuán)隊(duì)，搶占技術(shù)制高點(diǎn)，勇者風(fēng)范，服務(wù)社會(huì)大交通。
17.經(jīng)營(yíng)客戶，加大回訪，用心專業(yè)，客戶至上。
團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展策劃書篇十三
培養(yǎng)健康心理成就美麗人生――大學(xué)生素質(zhì)拓展大賽。
為了豐富大學(xué)生的校園生活，綻放同學(xué)們的青春活力，增強(qiáng)各心理輔導(dǎo)站的凝聚力，激發(fā)同學(xué)們積極參加學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的熱情，拓寬心理健康教育內(nèi)容，我校大學(xué)生心理健康教育中心特組織本次素質(zhì)拓展大賽，培養(yǎng)大學(xué)生積極進(jìn)取、合作互助精神。
地點(diǎn)：學(xué)校風(fēng)雨操場(chǎng)。
以學(xué)院為單位組隊(duì)參賽，隊(duì)員以大一新生的`心理委員為主。每隊(duì)隊(duì)員10名，其中女生不少于4名。每隊(duì)志愿者、工作人員10名，指導(dǎo)老師1名。
1．本屆比賽采用電子表格報(bào)名，一經(jīng)報(bào)名后不得更改。逾期不報(bào)者，按棄權(quán)處理。
2．報(bào)名時(shí)間：從即日起至3月12日（周二）下午18：00以前。
3．各學(xué)院將報(bào)名表電子檔發(fā)至葉子老師郵箱。
比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名，團(tuán)隊(duì)精神獎(jiǎng)2名（以團(tuán)隊(duì)凝聚力、士氣等為主要指標(biāo)）。每隊(duì)選評(píng)2名團(tuán)隊(duì)之星，由各參賽隊(duì)上報(bào)名單。
裁判員及競(jìng)賽工作人員由大學(xué)生心理健康教育中心統(tǒng)一聘請(qǐng)和安排。
1．各代表隊(duì)所需費(fèi)用、比賽服裝自行解決。
2．報(bào)名參加比賽的運(yùn)動(dòng)員，若不按時(shí)參加比賽，每隊(duì)每項(xiàng)扣團(tuán)體總分2分。若因傷病確需臨時(shí)更換人員，請(qǐng)于開賽前半小時(shí)通知組委會(huì)成員。
3．比賽期間，請(qǐng)各輔導(dǎo)站組織學(xué)生參加比賽、加油助威和后勤服務(wù)工作。
4．注意事項(xiàng)：
（1）各參賽班級(jí)必須加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的體育道德教育，做到講文明、講禮貌；賽出水平、賽出風(fēng)格；尊重裁判、尊重觀眾、尊重對(duì)手。
（2）加強(qiáng)組織紀(jì)律教育，遵守大會(huì)紀(jì)律。由于本屆挑戰(zhàn)賽日程和項(xiàng)目安排非常緊密，因此，參賽運(yùn)動(dòng)員務(wù)必按競(jìng)賽安排參加比賽，三次點(diǎn)名不到者視為棄權(quán)。
（3）加強(qiáng)安全教育，備齊防護(hù)用具，聽從大賽工作人員、裁判員的指揮，避免意外事故的發(fā)生。
未盡事宜，大賽組委會(huì)另行通知。本規(guī)則解釋權(quán)歸浙江工商大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心素質(zhì)拓展大賽組委會(huì)。
團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展策劃書篇十四
1.團(tuán)結(jié)一心，其利斷金！
2.突破自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。
3.突破極限，搶占技術(shù)制高點(diǎn)，揮動(dòng)激情，服務(wù)社會(huì)大交通。
4.同心同行融合共贏。
5.跳出自我團(tuán)隊(duì)共贏。
6.挑戰(zhàn)自我、團(tuán)隊(duì)協(xié)作；追求卓越、共創(chuàng)輝煌。
7.挑戰(zhàn)自我、熔煉團(tuán)隊(duì)；凝聚力量、成就自我。
8.踏響春天旋律，放飛美麗心情，點(diǎn)燃激情夢(mèng)想展現(xiàn)魅力。
9.索取介紹，功夫老道，熱忱為本，永續(xù)經(jīng)營(yíng)。
10.素質(zhì)提升，交流分享，精耕深耕，永續(xù)輝煌。
11.帥虎狼之師鑄精英團(tuán)隊(duì)。
12.時(shí)不我待，努力舉績(jī)，一鼓作氣，挑戰(zhàn)佳績(jī)。
13.失敗與挫折只是暫時(shí)的，成功已不會(huì)太遙遠(yuǎn)！
14.失敗鋪墊出來(lái)成功之路！
15.熔煉團(tuán)隊(duì)，超越自我，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，追求卓越。
16.熔煉團(tuán)隊(duì)鑄力前行。
17.熔煉團(tuán)隊(duì)超越自我釋放激情。
18.群策群力共創(chuàng)雙贏。
團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展策劃書篇十五
為了豐富大學(xué)生的校園生活，綻放同學(xué)們的青春活力，增強(qiáng)各心理輔導(dǎo)站的凝聚力，激發(fā)同學(xué)們積極參加學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的熱情，拓寬心理健康教育內(nèi)容，我校大學(xué)生心理健康教育中心特組織本次素質(zhì)拓展大賽，培養(yǎng)大學(xué)生積極進(jìn)取、合作互助精神。
地點(diǎn)：學(xué)校風(fēng)雨操場(chǎng)。
以學(xué)院為單位組隊(duì)參賽，隊(duì)員以大一新生的心理委員為主。每隊(duì)隊(duì)員10名，其中女生不少于4名。每隊(duì)志愿者、工作人員10名，指導(dǎo)老師1名。
1．本屆比賽采用電子表格報(bào)名，一經(jīng)報(bào)名后不得更改。逾期不報(bào)者，按棄權(quán)處理。（報(bào)名表附后）。
2．報(bào)名時(shí)間：從即日起至3月12日（周二）下午18：00以前。
3．各學(xué)院將報(bào)名表電子檔發(fā)至葉子老師郵箱。
比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名，團(tuán)隊(duì)精神獎(jiǎng)2名（以團(tuán)隊(duì)凝聚力、士氣等為主要指標(biāo)）。每隊(duì)選評(píng)2名團(tuán)隊(duì)之星，由各參賽隊(duì)上報(bào)名單。
裁判員及競(jìng)賽工作人員由大學(xué)生心理健康教育中心統(tǒng)一聘請(qǐng)和安排。
1．各代表隊(duì)所需費(fèi)用、比賽服裝自行解決。
2．報(bào)名參加比賽的運(yùn)動(dòng)員，若不按時(shí)參加比賽，每隊(duì)每項(xiàng)扣團(tuán)體總分2分。若因傷病確需臨時(shí)更換人員，請(qǐng)于開賽前半小時(shí)通知組委會(huì)成員。
3．比賽期間，請(qǐng)各輔導(dǎo)站組織學(xué)生參加比賽、加油助威和后勤服務(wù)工作。
4．注意事項(xiàng)：
（1）各參賽班級(jí)必須加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的體育道德教育，做到講文明、講禮貌；賽出水平、賽出風(fēng)格；尊重裁判、尊重觀眾、尊重對(duì)手。
（2）加強(qiáng)組織紀(jì)律教育，遵守大會(huì)紀(jì)律。由于本屆挑戰(zhàn)賽日程和項(xiàng)目安排非常緊密，因此，參賽運(yùn)動(dòng)員務(wù)必按競(jìng)賽安排參加比賽，三次點(diǎn)名不到者視為棄權(quán)。
（3）加強(qiáng)安全教育，備齊防護(hù)用具，聽從大賽工作人員、裁判員的指揮，避免意外事故的發(fā)生。
團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展策劃書篇一
當(dāng)今社會(huì)，在金融海嘯的影響下，經(jīng)濟(jì)面臨巨大挑戰(zhàn)，大學(xué)生也面臨著嚴(yán)峻的考驗(yàn)。當(dāng)今大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻，根本原因就是大學(xué)生綜合素質(zhì)不高，無(wú)法深刻認(rèn)識(shí)自我，不清楚自己的優(yōu)劣勢(shì)。而無(wú)法做到知己，也就無(wú)法做到知彼，更談不上百戰(zhàn)百勝。因此，若想成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，首先應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)自己，清楚地知道自己的不足，知道自己的優(yōu)勢(shì)是什么。其次，我們還要學(xué)會(huì)讀懂別人，才能更好地和別人一起合作。大學(xué)生作為社會(huì)的棟梁更應(yīng)該順應(yīng)社會(huì)的新形勢(shì)，不單單要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，了解自我，更要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)別人。
1、認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)自己身上已發(fā)現(xiàn)和未發(fā)現(xiàn)的優(yōu)缺點(diǎn)，
2、讓大家在活動(dòng)中體會(huì)怎樣客觀地觀察別人的優(yōu)缺點(diǎn)。
因此這個(gè)活動(dòng)的目的是既要認(rèn)識(shí)自己又要了解別人。
1、參加活動(dòng)的骨干們能夠得到認(rèn)識(shí)自己了解別人這種能力的訓(xùn)練，同時(shí)又能促進(jìn)彼此的了解，增進(jìn)彼此的感情。
2、為將來(lái)工作就業(yè)做好準(zhǔn)備，清楚地認(rèn)識(shí)自我才能夠正確地自我定位，找好自己事業(yè)發(fā)展的方向；學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)缺點(diǎn)才能夠更好地跟他人合作。
活動(dòng)負(fù)責(zé)人：
總負(fù)責(zé)人：拓展會(huì)xx、人生會(huì)xx。
主持人：拓展會(huì)xx、人生會(huì)xx。
資料搜集整理負(fù)責(zé)人：人生會(huì)xx。
策劃負(fù)責(zé)人：拓展會(huì)xx。
聯(lián)系方式：xx112xx5956（656+456）陸璐15xx66（12634564）。
陳嘉華115xx9653（56498656）。
院系樓162辦公室。
嘉賓：盡可能邀請(qǐng)xx師姐和x老師參加，以提高參與積極性。
1、前期準(zhǔn)備。
（1）人員安排。
活動(dòng)通知：xx（負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)參加活動(dòng)的人數(shù)，邀請(qǐng)xx師姐和x老師）。
會(huì)場(chǎng)布置：xxxxxxxx。
接待人員：鄭比。
主持人：黃比。
攝影和錄像：莊比。
現(xiàn)場(chǎng)工作人員：比比比（做示范以及提供游戲指導(dǎo)）。
后備人員：邱比（如果需要的話將參與到活動(dòng)中去，不需要?jiǎng)t負(fù)責(zé)播放背景音樂）。
后期紀(jì)念品制作：鄭經(jīng)、莊經(jīng)（這部分希望宣傳部可以提供美工支持）。
（2）物資準(zhǔn)備。
眼罩2個(gè)、氣球1袋、彩帶1卷、椅子若干張（辦公室有）。
筆記本一本(用于“動(dòng)物王國(guó)”和“象模象樣”)。
小測(cè)試a4紙“考卷”18張（多兩張備用以防萬(wàn)一）。
童年趣事卡片18張(每張a4紙兩個(gè)表)。
神秘的祝福紙張15張（筆記本的紙就行，每張紙上寫上所有參加者的名字）。
筆16支（通知參加者自帶）。
獎(jiǎng)品10份（每份價(jià)格從1元到3元不等）。
數(shù)碼相機(jī)2部。
dv機(jī)1（可以不要，最好有）。
音箱1套（放背景音樂用）。
（3）人員培訓(xùn)。
主持人培訓(xùn)。請(qǐng)老師或一些專業(yè)的主持人給黃中和陳嘉華做培訓(xùn)，以期達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn)：口齒伶俐、反應(yīng)敏捷、能較好地控制活動(dòng)場(chǎng)面和活動(dòng)時(shí)間、做好活動(dòng)各環(huán)節(jié)的銜接和介紹以及有效地調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛。
工作人員培訓(xùn)。在正式活動(dòng)之前，在會(huì)員當(dāng)中隨機(jī)抽選10位會(huì)員進(jìn)行預(yù)演，幫助主持人和所有現(xiàn)場(chǎng)工作人員熟悉活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)流程。
（4）會(huì)場(chǎng)布置。
(1)活動(dòng)地點(diǎn)定為院系辦公樓162。
(2)工作人員(xx)提前兩個(gè)小時(shí)到會(huì)場(chǎng)進(jìn)行布置。
描述：
3．請(qǐng)?jiān)谝韵伦鴺?biāo)軸中認(rèn)為自己所在的地方畫圈。
thanks。
附件2。
小人大事（每個(gè)表下面最多填兩個(gè)人的名字符號(hào)）。
玩過(guò)家家打小報(bào)告收到情書踩到狗屎。
偷擦口紅看xx講臟話吵架。
爬樹考試作弊上課看小人書跳皮筋。
放無(wú)聲屁不動(dòng)聲色與同桌劃清界限暗戀老師吹噓自己爸爸很厲害。
被老師罰站上課偷吃零食被其他小朋友欺負(fù)偷偷去游泳。
規(guī)則：準(zhǔn)備階段，每人想一個(gè)代表自己的符號(hào)（簽到表上用的）。
1每人發(fā)一張這樣的表，
2參與者可以走動(dòng)，去找符合表中描述的人，請(qǐng)他簽名，（經(jīng)確認(rèn)有才能簽上去）一個(gè)人最多可以在同一張表中簽兩個(gè)。
3有三行或者三列全部簽滿人名的時(shí)候，交到主持人手里。速度快的有獎(jiǎng)。
4簽名時(shí)間限制是4分鐘（工作人員要準(zhǔn)確計(jì)時(shí)）。
5清點(diǎn)出前三和最后三名，褒獎(jiǎng)下其速度，然后冷不丁的問他們哪些項(xiàng)目分別是誰(shuí)簽的。。。（結(jié)果幾乎都是只注重結(jié)果忘了過(guò)程，這個(gè)時(shí)候就要主持人發(fā)揮聰明才智引申加拓展，吹噓一番了）。
6參與者分享感受階段。。。、
背景音樂準(zhǔn)備：
《童年》童聲版（開場(chǎng)）。
《快樂阿拉蕾》。
《我是米老鼠》（按照氣氛穿插）。
《蝸牛與黃鸝鳥》。
《小螺號(hào)》。
《捉泥鰍》英文版的（作為總結(jié)時(shí)的背景音樂比較有感覺）。
附件3。
神秘的祝福：（背景音樂：《古玩風(fēng)》《香草吧噗》《loveiscolorblind》）。
規(guī)則。
1全體參與者圍坐在一起。
2發(fā)給每人一張紙（紙上已寫有所有參與者的名字），開始播放節(jié)奏輕快的音樂。
3請(qǐng)大家在紙上寫下你對(duì)每個(gè)人的祝福，記得簽上自己的大名。
4工作人員將祝福語(yǔ)收起來(lái)用于后期制作紀(jì)念品。
后期制作展望：1制作這次活動(dòng)的完整的視頻（網(wǎng)絡(luò)部）。
2制作紀(jì)念品。
3將相關(guān)的圖片和資料發(fā)表在博客上。
20xx年x月x日。
團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展策劃書篇二
“溝通聯(lián)系你我，親情感動(dòng)大家”
1、通過(guò)拓展培訓(xùn)，在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部營(yíng)造親情化的團(tuán)隊(duì)氛圍，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)以及各團(tuán)隊(duì)之間成員的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)各成員的人際關(guān)系。
3、依靠各種拓展項(xiàng)目，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團(tuán)隊(duì)面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)時(shí)的反應(yīng)與應(yīng)對(duì)方式。
華中師范大學(xué)武漢傳媒學(xué)院動(dòng)畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)。
動(dòng)畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)組織部、生活部。
動(dòng)畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)所有成員。
xx年六月中旬。
學(xué)校操場(chǎng)。
1、確定總指揮、策劃、裁判組人員、流動(dòng)監(jiān)督組人員及工作人員。
3、參加拓展培訓(xùn)的人員以抽簽的形式進(jìn)行分組，并確定隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)。
4、組織部負(fù)責(zé)準(zhǔn)備本次拓展培訓(xùn)的項(xiàng)目以及活動(dòng)的必需物品。
（1）全體參與人員到操場(chǎng)集合，進(jìn)行動(dòng)員大會(huì)并開展安全教育，總指揮發(fā)表講話，隊(duì)長(zhǎng)代表、隊(duì)員代表進(jìn)行宣誓。
（2）隊(duì)伍整理后進(jìn)行第一項(xiàng)活動(dòng)：
個(gè)性介紹。
活動(dòng)目的：活躍氣氛，打破僵局，加速隊(duì)員之間的了解。
活動(dòng)說(shuō)明：隊(duì)伍在場(chǎng)地上圍成一圈，隊(duì)長(zhǎng)在場(chǎng)中示范介紹自己。
介紹后，一面以自己獨(dú)特的、吸引人的動(dòng)作行進(jìn)至圓圈中的一名隊(duì)員處（行進(jìn)中，一面說(shuō)出自己的嗜好，如我喜歡……）。并把雙手搭在此隊(duì)員的肩上或拍拍隊(duì)員的雙手均可。隊(duì)長(zhǎng)站在此隊(duì)員的位置，隊(duì)員模仿隊(duì)長(zhǎng)的動(dòng)作并重復(fù)隊(duì)長(zhǎng)的簡(jiǎn)介（他是誰(shuí)……他喜歡……）行進(jìn)至中心點(diǎn)。
換此隊(duì)員介紹自己，然后再以自己獨(dú)特的動(dòng)作前進(jìn)至圓圈尋找另一名隊(duì)員。一次類推，一個(gè)接一個(gè)，直到全體介紹完畢。
注意事項(xiàng)：動(dòng)作自創(chuàng)，任何動(dòng)作或配合動(dòng)物叫聲均可，但不要尖叫，以免擾亂秩序。
在個(gè)性介紹結(jié)束后，按分組分別進(jìn)行以下項(xiàng)目。
五毛、一塊。
活動(dòng)說(shuō)明：在游戲中男生是五毛，女生是一塊。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站在邊上，裁判宣布游戲開始，并喊出一個(gè)錢數(shù)（比如3塊5、6塊或者8塊5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)得小團(tuán)隊(duì)。
注意事項(xiàng)：反映要快，動(dòng)作也要快。
背夾球。
活動(dòng)目的：活躍氣氛，鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力，并使隊(duì)伍內(nèi)成員更加熟悉。
活動(dòng)說(shuō)明：每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，向前走時(shí)雙手不能碰球，球掉后從起點(diǎn)重新出發(fā)最先完成著勝出。
注意事項(xiàng)：進(jìn)行接力時(shí)，必須在規(guī)定區(qū)域完成接力活動(dòng)。
動(dòng)力火車。
注意事項(xiàng)：若行進(jìn)過(guò)程中報(bào)紙發(fā)生斷裂，隊(duì)伍需在原地進(jìn)行修理，待修理完成后方可前進(jìn)。
全員修整一分鐘并準(zhǔn)備進(jìn)行下一項(xiàng)拓展項(xiàng)目：
鏈接加速。
注意事項(xiàng)：參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道。
稍作整理，進(jìn)行下一項(xiàng)活動(dòng)：
信任靠。
活動(dòng)目的：增強(qiáng)隊(duì)員活動(dòng)的主動(dòng)性，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)群策群力的作用，共同完成任務(wù)。
注意事項(xiàng)：活動(dòng)至此時(shí)，參與人員體力消耗較大，依情況減輕難度或給予。
提示。
活動(dòng)完成后，全體參與人員集合，集體拍照留念。
至此，本次拓展培訓(xùn)全部結(jié)束。
（1）所有參加本次拓展活動(dòng)的成員上交一份活動(dòng)心得。
（2）各部門在后續(xù)的工作中進(jìn)行總結(jié)，加強(qiáng)溝通與了解。
（3）由生活部、組織部負(fù)責(zé)本次活動(dòng)資料的整理與總結(jié)，并上傳至動(dòng)畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)博客。
排球報(bào)紙寬膠帶。
5、活動(dòng)參加人員要求及必需品。
1）活動(dòng)參加人員一律穿著運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)衣。
2）各項(xiàng)活動(dòng)項(xiàng)目中，一人犯規(guī)可以重做，6人以上犯規(guī)全隊(duì)重做此項(xiàng)目并加罰10分鐘。
3）活動(dòng)進(jìn)行過(guò)程中，各參與人員禁止購(gòu)買食物。
1、流動(dòng)監(jiān)督人員負(fù)責(zé)對(duì)行進(jìn)中的緊急事件進(jìn)行處理。
2、途中有隊(duì)員受傷（如崴腳、磕破等），由本隊(duì)隊(duì)員幫助完成，若情況嚴(yán)重則由隊(duì)長(zhǎng)上報(bào)裁判和指揮，經(jīng)批準(zhǔn)后，該隊(duì)員可在名一隊(duì)友的護(hù)送下進(jìn)行治療。
動(dòng)畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)組織部。
二〇xx年五月三十一日。
團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展策劃書篇三
為增強(qiáng)我院學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ)，特組織首屆xx學(xué)院20xx屆學(xué)生會(huì)全體成員參加素質(zhì)拓展活動(dòng)。
增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識(shí)了解，以便更好地合作。
20xx年4月14日上午9：00
xx農(nóng)業(yè)大學(xué)校區(qū)東操場(chǎng)
xx學(xué)院20xx屆學(xué)生會(huì)全體成員
主要以素質(zhì)拓展形式開展活動(dòng)，通過(guò)幾個(gè)小組游戲展開
活動(dòng)主體為煙草學(xué)院20xx屆學(xué)生會(huì)全體部長(zhǎng)、副部及干事，主席團(tuán)部分人員做裁判。根據(jù)各部人員隨機(jī)分成五隊(duì)。并選定五名隊(duì)長(zhǎng)。以抽簽的方式確定隊(duì)長(zhǎng)所負(fù)責(zé)的隊(duì)名。
一、互動(dòng)游戲——“瞎子”背“瘸子”
目的：培養(yǎng)溝通配合能力，借著分工合作來(lái)完成任務(wù)，培養(yǎng)隊(duì)員溝通配合能力，活躍氣氛
人數(shù)：每隊(duì)三組，每組兩人，其余人員做好自己所在隊(duì)成績(jī)記錄及監(jiān)督其余各隊(duì)。
道具：布條鮮花飲料瓶(20)汽球(每組20個(gè))
游戲方法：
1、各隊(duì)選六名隊(duì)員，三男三女。
2、男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用布條蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。
3、“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過(guò)路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。
4、路障設(shè)置可擺放飲料瓶，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生等。
5、距離設(shè)置為30米，用時(shí)最少隊(duì)為勝。
6、勝出隊(duì)給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
二、夾傳氣球
目的：提高溝通協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)集體配合程度。
道具：每隊(duì)氣球六只
比賽方法：
1、所有人員參與，每隊(duì)分成三組，每組三人，每組女生必須有參加且一組內(nèi)不能全部為女生，其余人員監(jiān)督其他隊(duì)比賽。
2、各組首尾兩人背對(duì)背，中間一人方向隨意。將氣球置于中間一人胸前和背后，首尾兩人將氣球夾緊但氣球不能被擠破。
3、裁判喊開始后第一組開始夾氣球橫向向終點(diǎn)走，必須保持首尾兩人背對(duì)方向到達(dá)終點(diǎn)。
4、到達(dá)終點(diǎn)后以同樣的方式原路返回，擊掌后下一組開始傳遞。
5、按照各隊(duì)所有組所用時(shí)間長(zhǎng)短分第一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。
三、六人七足
目的：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，.認(rèn)知團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)對(duì)團(tuán)體的責(zé)任心和參與意識(shí)
道具：每隊(duì)繩子5根。
比賽方法：
1、每隊(duì)分成兩組，每組六人，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽
2、裁判喊開始口令以后，各隊(duì)第一組用繩子把腿綁好并向終點(diǎn)走，到達(dá)終點(diǎn)后原路返回起點(diǎn)，解開繩子交給第二組。
3、第二組重復(fù)第一組。用時(shí)最短的隊(duì)獲勝
4、比賽過(guò)程中開繩一次扣10秒鐘。未按要求比賽的組扣時(shí)間10秒鐘。
5根據(jù)每隊(duì)三組所有時(shí)間之和的長(zhǎng)短定出一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。
四、互動(dòng)游戲——蠶蟲行
目的：培養(yǎng)小組的合作性
道具：舊報(bào)紙若干
比賽方法：
1、每隊(duì)十人，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽
2、參加者將報(bào)紙的中央撕一洞，小心地套過(guò)頭部放在肩上。
3、大家排成直行，相距約半米，然后各自輕輕拿起身前報(bào)紙的兩角，連接前面的人身后的報(bào)紙的兩角。
4、連接以后，當(dāng)裁判喊開始后便慢慢起行至終點(diǎn)，保持報(bào)紙不脫不爛。
5、用時(shí)最短的隊(duì)將給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
五、倒跑接力
目的：增加活動(dòng)的趣味性充分調(diào)動(dòng)參與人員積極性。
道具：接力棒4個(gè)，音箱一部
活動(dòng)方式：
1、本活動(dòng)以disco音樂為背景。
2、、每組選出十人參加比賽，女生必須全部參加，其余人員作為拉拉隊(duì)員，并監(jiān)督其他隊(duì)比賽。
3、比賽的十名人員按照男女比例分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn)，且站在起點(diǎn)的人員背向起點(diǎn)，站在終點(diǎn)的人員背向終點(diǎn)。
4、裁判發(fā)出開始口令后站在起點(diǎn)的同學(xué)手持接力棒倒跑向終點(diǎn)，跑過(guò)終點(diǎn)第一個(gè)同學(xué)后把接力棒交給終點(diǎn)第一位同學(xué)，接到棒的同學(xué)以同樣的方式棒交出，如此重復(fù)進(jìn)行。直至終點(diǎn)的第五名同學(xué)持棒到達(dá)起點(diǎn)。
5、最先結(jié)束比賽的隊(duì)給予一定物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
六、銜紙杯傳水
目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。
道具：紙杯若干，水盆兩個(gè)。
比賽方式：
1、每組六人，男女交替配合，每隊(duì)人員分成兩組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。
2、每隊(duì)第一組首先進(jìn)行比賽，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊(duì)并監(jiān)督各隊(duì)比賽。
3、第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)容器內(nèi)，首先把容器裝滿水的組獲勝。并根據(jù)各組所用時(shí)間評(píng)出一、二、三、四、五名，分別為其所在隊(duì)夾5、4、3、2、1分。
4、第一組進(jìn)行完畢以后可以開始第二組比賽，比賽內(nèi)容及加分方法同第一組。
總分最高團(tuán)隊(duì)每人頒發(fā)榮譽(yù)證書一張
氣球：五包接力棒：四支
水盆：四只紙杯：四包
繩子：若干報(bào)紙若干
水果：若干音箱：一部
鮮花若干飲料瓶20個(gè)
氣球：6*5=30元紙杯：4.5*4=xx元
水果：30元鮮花：20元
棒棒糖：20元擴(kuò)音器：40元
合計(jì)：158元
策劃書：xx學(xué)院學(xué)生會(huì)辦公室
20xx年4月7日
團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展策劃書篇四
本次云南大學(xué)體育文化節(jié)是由云南大學(xué)體育學(xué)院主辦，旨在倡導(dǎo)“人文體育”和“素質(zhì)教育”理念，受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，主題是“參與體育運(yùn)動(dòng)，弘揚(yáng)體育文化，創(chuàng)建和諧校園”。此次是云南大學(xué)第三屆體育文化節(jié)，想要為大學(xué)生的校園生活，身心健康，快樂學(xué)習(xí)，快樂鍛煉提供一個(gè)非常好的平臺(tái)。
本次體育文化節(jié)寄望在傳統(tǒng)體育文化節(jié)的元素上，實(shí)現(xiàn)對(duì)“快樂中透過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)中提高追求”的一種“教為不教，學(xué)為創(chuàng)造”的思想。在本次體育文化節(jié)中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，讓學(xué)生在快樂輕松的狀態(tài)下，提高綜合素質(zhì)，為同學(xué)們未來(lái)的學(xué)習(xí)生活注入獨(dú)特的體驗(yàn)。
拓展訓(xùn)練一直都是很受大學(xué)生歡迎的一種“體驗(yàn)式培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)方法，與過(guò)去的學(xué)習(xí)方法相比，它是以學(xué)員為中心，以學(xué)員在項(xiàng)目中的體驗(yàn)和感悟?yàn)橹鞯膶W(xué)習(xí)，在活動(dòng)過(guò)程中更能學(xué)到你想要的東西。
本次素質(zhì)拓展項(xiàng)目的教練隊(duì)為云南大學(xué)素質(zhì)拓展?fàn)I命運(yùn)突擊團(tuán)隊(duì)，該團(tuán)隊(duì)是云南省第一支以大學(xué)生作為培訓(xùn)師的專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練教練隊(duì)。在云南大學(xué)體育學(xué)院夏文老師的指導(dǎo)下，擔(dān)任了多次拓展訓(xùn)練的教練隊(duì)。團(tuán)隊(duì)擁有專業(yè)的素質(zhì)拓展理論知識(shí)和豐富的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)。
對(duì)象:熱愛體育運(yùn)動(dòng)與戶外活動(dòng)的全校師生。
可行性分析：
1、前兩屆體育文化節(jié)受到校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和全校師生的良好稱贊，具有良好的可實(shí)施性空間。
2、學(xué)校各級(jí)組織為大學(xué)生營(yíng)造出了健康良好、積極向上的校園體育文化氛圍。
3、“體驗(yàn)式”拓展學(xué)習(xí)在全校不斷地推廣，在云南大學(xué)素質(zhì)拓展?fàn)I教練們的努力下，拓展學(xué)習(xí)不斷為廣大同學(xué)所喜愛，并取得良好贊譽(yù)。
4、拓展學(xué)習(xí)所帶來(lái)的趣味性，也和“參與體育運(yùn)動(dòng)，弘揚(yáng)體育文化，創(chuàng)建和諧校園”體育文化節(jié)這一主題緊密相連。
時(shí)間：6月16日（星期日）14:00。
地點(diǎn)：云南大學(xué)呈貢校區(qū)楠苑籃球館。
1、項(xiàng)目實(shí)行人數(shù)：
素質(zhì)拓展?fàn)I命運(yùn)突擊團(tuán)隊(duì)教練員10名左右。
3、項(xiàng)目活動(dòng)方案：
挑戰(zhàn)任務(wù)：根據(jù)任務(wù)書完成挑戰(zhàn)。
具體活動(dòng)：
a翻山越嶺材料：5米長(zhǎng)塑料繩2根,80cm塑料繩2根。
b捆綁行動(dòng)材料：10米長(zhǎng)棉繩2根。
c小兵過(guò)河材料：墊子30個(gè)，粉筆2條。
d翻葉子材料：帆布2到3塊。
e協(xié)作取水材料：塑料瓶（裝水）15個(gè)，粉筆2條，墊子10個(gè)。
f生命之圈材料：a4紙（一個(gè)隊(duì)3張）。
g水到渠成材料：15米長(zhǎng)的塑料繩，水槽，乒乓球，桶兩只。
h驛站傳書材料：便箋紙若干張，簽字筆3支。
通關(guān)團(tuán)隊(duì)可以自己組隊(duì)，也可到通關(guān)現(xiàn)場(chǎng)由工作人員協(xié)助完成組隊(duì)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)人數(shù)為10-14人。各隊(duì)找到任一通關(guān)的地方，在那里有我們的工作人員，各隊(duì)必須聽從工作人員的安排，任務(wù)須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成挑戰(zhàn)，闖關(guān)成功后，可以在工作人員處取到相應(yīng)的獎(jiǎng)卷。
物品數(shù)量?jī)r(jià)格。
墊子500.5*50=25。
便簽253元。
一次性水杯45*4=20元。
布條一捆110元。
帆布330元。
棉繩1030元。
橫幅180元。
瓶裝水2550元。
打印費(fèi)130元。
話筒電池220元。
總計(jì)：300+50（其他）=350元備注：另外，需要場(chǎng)地和帳篷，還有連接電源插座。
注意事項(xiàng)：
1、場(chǎng)地：云南大學(xué)呈貢校區(qū)楠苑籃球館，闖關(guān)點(diǎn)盡量平均分布在整個(gè)籃球館內(nèi)；
2、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中，運(yùn)動(dòng)量適中；
4、參與度：具體參與情況根據(jù)當(dāng)天文化節(jié)的參與人數(shù)和分布情況調(diào)整。
云南大學(xué)素質(zhì)拓展?fàn)I會(huì)長(zhǎng)：xxx（）。
1、活動(dòng)過(guò)程中需要做好安全保護(hù)工作，如有安全問題出現(xiàn)，責(zé)任由雙方共同承擔(dān)。
2、項(xiàng)目所需要的紀(jì)念品由云南大學(xué)體育學(xué)院負(fù)責(zé)。
團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展策劃書篇五
為更好地深入推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)大學(xué)生健康全面發(fā)展。5月25日是中國(guó)大學(xué)生心理健康日，學(xué)院開展了一系列主題的各種提高心理健康的活動(dòng)，很多同學(xué)感觸良多，為響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召和滿足同學(xué)們的需求，室內(nèi)1307班班委決定在學(xué)院尚美樓開展一場(chǎng)“童鞋，開講啦!”素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間
**年5月30日上午10點(diǎn)至11點(diǎn)30分
三、活動(dòng)地點(diǎn)
美大尚美樓
四、參加對(duì)象
室內(nèi)1307班全體同學(xué)及輔導(dǎo)員
五、組織人員
室內(nèi)1307班班委
六、活動(dòng)負(fù)責(zé)人
吳雅薇
七、活動(dòng)目的
1、讓同學(xué)們通過(guò)溝通傾述解決心理壓力，消除困惑，走出誤區(qū)，使同學(xué)們認(rèn)識(shí)到敞開心扉的重要性，學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的心態(tài)。
2、通過(guò)與班主任、輔導(dǎo)員面對(duì)面交流，增進(jìn)彼此了解，拉近彼此距離，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
3、現(xiàn)場(chǎng)教會(huì)同學(xué)間相處的基本原則和實(shí)用交流溝通技巧。()
4、升華全班同學(xué)思想，讓大家用積極樂觀的心態(tài)對(duì)待人和事。
八、活動(dòng)流程
1.由心理委員主持班會(huì)開場(chǎng)：首先，介紹了本次班會(huì)召開的目的與主題思想的意義。然后給同學(xué)們宣傳“5·25”大學(xué)生心理健康節(jié)的由來(lái)和意義。
2.由班長(zhǎng)發(fā)言：主要給同學(xué)們講了近段時(shí)間各大高校因心理問題出現(xiàn)一大事故。提醒同學(xué)們要注意心理問題，要正視自己的心理變化，懂得如何正確釋放心理壓力。
3.由同學(xué)們自由發(fā)言談?wù)撟约涸诔砷L(zhǎng)中遇到的各種問題及解決辦法。
4.最后由輔導(dǎo)老師進(jìn)行本次班會(huì)總結(jié)。
5.合影留念。
6.衛(wèi)生委員安排同學(xué)打掃衛(wèi)生。
九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
一等獎(jiǎng)：1名精美獎(jiǎng)品一份
二等獎(jiǎng)：5名精美獎(jiǎng)品一份
鼓勵(lì)獎(jiǎng)：若干
策劃：室內(nèi)1307班班委
團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展策劃書篇六
一，注意事項(xiàng)：
二，實(shí)踐活動(dòng)內(nèi)容：
商業(yè)統(tǒng)計(jì)分析。
1、目的及要求：觀察年貨市場(chǎng)某一類商品（煙花、糖果、春聯(lián)燈籠等）在某段時(shí)間內(nèi)的銷售情況，并通過(guò)計(jì)算，得出有關(guān)銷售數(shù)據(jù)。（共挑選2組做比較，以便下面的分析）。
2、考核知識(shí)：數(shù)學(xué)統(tǒng)計(jì)計(jì)算及分析、人際溝通、觀察力。
3、完成附表填寫及計(jì)算。
4、與銷售者語(yǔ)言溝通，以便了解商品單價(jià)，計(jì)算出1#及2#人員一天的盈利（假設(shè)其利潤(rùn)為售價(jià)的30%），并算出其一個(gè)月的總收入。
5、求出兩者收入的區(qū)別，并試分析造成差別的原因。
6、a你每月的零花錢為多少？主要用于作什么？
b你的花費(fèi)中最貴的物品約為多少錢？
c你將來(lái)的理想是做什么？從事該職業(yè)要求的學(xué)歷是。
d你的父母從事何種工作(),每月工作天,他們的工作辛苦度是（辛苦--一般--不辛苦）。
e他們目前給你提供的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境你的滿意度是。
（滿意--一般---不滿意）。
如果分析原因,你認(rèn)為自己以后需要在哪些方面進(jìn)行努力?g簡(jiǎn)單談?wù)勀愕挠^察體會(huì)。
7、xx年,你的愿望是什么？
團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展策劃書篇七
3.堅(jiān)持不懈直到成功。
4.技巧提升，業(yè)績(jī)攀升，持之以恒，業(yè)績(jī)驕人。
5.紀(jì)律嚴(yán)明，溝通協(xié)作，打造激情，高效團(tuán)隊(duì)。
6.激情挑戰(zhàn)熔煉團(tuán)隊(duì)共創(chuàng)未來(lái)。
7.回饋客戶，從我做起，心中有情，客戶有心。
8.揮灑激情放飛夢(mèng)想。
9.行銷起步，天天拜訪，事業(yè)發(fā)展，用心學(xué)習(xí)。
10.觀念身先，技巧神顯，持之以恒，芝麻開門。
11.關(guān)鍵時(shí)刻點(diǎn)亮世界。
12.溝通協(xié)作團(tuán)結(jié)拼搏。
13.共舟共濟(jì)團(tuán)結(jié)一心。
14.共同成長(zhǎng)傳幫帶，不斷超越。
15.攻守并重，全員實(shí)動(dòng)，活動(dòng)目標(biāo)，服務(wù)導(dǎo)向。
16.鋼鐵團(tuán)隊(duì)共鑄夢(mèng)想。
17.感受團(tuán)隊(duì)激情，傳幫帶快樂，你我共贏。
團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展策劃書篇八
在一新生剛剛開始學(xué)生活之際，正是班級(jí)凝聚力成型，學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。
第一，助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力。第二，豐富學(xué)課余生活，體會(huì)學(xué)魅力。
熱愛班級(jí)，體驗(yàn)?zāi)邸?BR> 交通運(yùn)輸工程學(xué)院10、11級(jí)心理員，12級(jí)學(xué)生。
11月3日11月4日?qǐng)D書館東面。
（一）前期策劃宣傳工作。
1、10月29日組織部利用晚自習(xí)下班宣傳，并召開心理員會(huì)議，通知相關(guān)事宜。
2、10月29日宣傳部安排人員制作海報(bào)并張貼于各宿舍樓下的.宣傳板報(bào)上。
3、各班心理員于10月31日（星期三）晚10：00之前，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163、com。
（二）活動(dòng)組織。
1、11月1日（星期四）組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理員。
2、外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部，于11月2日（星期五）將活動(dòng)器材借出，并保管。
3、組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場(chǎng)，參與正常活動(dòng)組織，突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。
（三）活動(dòng)環(huán)節(jié)。
1、主持人開場(chǎng)。
2、愛的抱抱（熱身活動(dòng)）。
3、隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)（團(tuán)隊(duì)意識(shí)）。
4、珠行千里（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）。
5、無(wú)軌列車（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）。
6、感謝參與，結(jié)束語(yǔ)。
活動(dòng)之后將下發(fā)活動(dòng)饋單，以便了解活動(dòng)的效果，存在的問題，改進(jìn)的意見等。各班心理員督促本班參與同學(xué)認(rèn)真填寫，并將本班活動(dòng)饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b419心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)室。
略
1、各班心理員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參與活動(dòng)，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長(zhǎng)劉夢(mèng)瑤請(qǐng)假。
2、每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材。
3、如遇下雨，則活動(dòng)推遲，時(shí)間另行通知。
團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展策劃書篇九
將所有成員分成幾個(gè)小組，每組分配給一個(gè)數(shù)字，分別向前傳遞。在過(guò)程中不斷討論和總結(jié)，使傳遞的信息最快最準(zhǔn)，最后時(shí)間最慢的一組接受“懲罰”。
七、注意事項(xiàng)：
1、海報(bào)盡可能持久的保留，避免被覆蓋;。
2、相關(guān)負(fù)責(zé)人提前到達(dá)活動(dòng)場(chǎng)地;。
3、活動(dòng)結(jié)束后做好清理工作;。
4、及時(shí)進(jìn)行活動(dòng)小結(jié)。
團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展策劃書篇十
一．活動(dòng)目的：
通過(guò)本次活動(dòng)希望我們班級(jí)體能增強(qiáng)班級(jí)向心力與凝聚力，促進(jìn)同學(xué)之間的交流，改善部分同學(xué)過(guò)于靦腆害羞的性格，提高心理素質(zhì)，讓我們?cè)谌谇⑤p松愉快的環(huán)境中有更好的心情去學(xué)習(xí)與生活。
二．參與團(tuán)體：
經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院13級(jí)1306071人力班全體學(xué)生（共30人）。
三．活動(dòng)時(shí)間：
暫定五月中旬。
四．活動(dòng)內(nèi)容：
項(xiàng)目一（室內(nèi)）。
1.名稱：面對(duì)面紙杯傳水。
2.道具：50個(gè)紙杯，5瓶礦泉水，2包抽紙，兩個(gè)帶刻度的量器。
3.游戲規(guī)則:。
a、每組六人，男女交替配合，每隊(duì)人員分成兩組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。
b.每隊(duì)第一組首先進(jìn)行比賽，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊(duì)并監(jiān)督各隊(duì)比賽。c、第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)容器內(nèi)，首先把容器裝滿水的組獲勝。并根據(jù)各組所用時(shí)間評(píng)出一、二、三、四、五名，分別為其所在隊(duì)夾5、4、3、2、1分。
d、第一組進(jìn)行完畢以后可以開始第二組比賽，比賽內(nèi)容及加分方法同第一組。
5.經(jīng)費(fèi)預(yù)算：50+20。
項(xiàng)目二（室外）。
1.
2.
3.
五．活動(dòng)流程安排：
一．活動(dòng)前期：班委提前申請(qǐng)好教室，班委及全體同學(xué)做好準(zhǔn)備工作（人員和道具）。
二．活動(dòng)安排：班委及全體同學(xué)積極配合，促進(jìn)活動(dòng)開展。
三．活動(dòng)后期：及時(shí)清理場(chǎng)地。
六．注意事項(xiàng)：
1.保證同學(xué)們的安全狀況。
2.注意調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)氣氛。
3.保持現(xiàn)場(chǎng)良好秩序。
4.注意經(jīng)費(fèi)開支在預(yù)算之內(nèi)。
團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展策劃書篇十一
1.1活動(dòng)背景。
1.2活動(dòng)意義。
1.3活動(dòng)主題。
1.4活動(dòng)對(duì)象。
1.5活動(dòng)時(shí)間。
2.1前期籌備。
2.2獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
2.3裁判隊(duì)、工作人員的培訓(xùn)。
1.1活動(dòng)背景：
“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”由共青團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)聯(lián)合實(shí)施，旨在全面貫徹黨的教育方針，按照“四個(gè)統(tǒng)一”的要求，堅(jiān)持面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來(lái)，以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，普遍提高大學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng)，造就“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律”，德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”，有利于形成大學(xué)生自覺參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向，有利于整合各方面資源服務(wù)大學(xué)生素質(zhì)教育，有利于增強(qiáng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識(shí)和能力。
大學(xué)生素質(zhì)拓展更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)，大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)的.目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升,拓展訓(xùn)練活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有計(jì)劃性。
1.2活動(dòng)意義：
1、各學(xué)院各年級(jí)各專業(yè)同學(xué)加強(qiáng)聯(lián)系，提供相互了解和學(xué)習(xí)。
的機(jī)會(huì)；
2、以游戲競(jìng)技的形式進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng)，發(fā)揮了活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)，更有益于同學(xué)們提高和鍛煉自己，通過(guò)切身的體驗(yàn)加強(qiáng)對(duì)心理知識(shí)的了解。
3、參與者的創(chuàng)造性行為和情感表達(dá)能力增強(qiáng)，能讓他們?cè)谙唷?BR> 互交往中學(xué)會(huì)維持更加和諧的人際關(guān)系；
5、充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)合力將創(chuàng)造1+12的績(jī)效表現(xiàn)，同時(shí)讓他們掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)創(chuàng)新和克服團(tuán)隊(duì)溝通障礙的技巧。
本次活動(dòng)以游戲競(jìng)技的方式，提供輕松活潑的環(huán)境，搭建一個(gè)。
溝通交流的平臺(tái)，達(dá)到對(duì)自身能力的認(rèn)識(shí)和提升，并通過(guò)提前感受團(tuán)隊(duì)工作模式，提前與社會(huì)有效接軌。為同學(xué)們?cè)谝院蟮纳顚W(xué)習(xí)中更有針對(duì)性地鍛煉自己，提升自我能力提供有效途徑，為更好地激發(fā)自我競(jìng)爭(zhēng)力與社會(huì)適應(yīng)能力奠定基礎(chǔ)。同時(shí)“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
1.3活動(dòng)主題。
在游戲中認(rèn)識(shí)自我；
在歡樂中結(jié)交朋友；
在團(tuán)隊(duì)中提升能力；
在合作中凝聚力量。
1.4活動(dòng)對(duì)象。
機(jī)械工程學(xué)院團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)部分學(xué)生干部、以及11級(jí)各班主要學(xué)。
生干部。
1.5活動(dòng)時(shí)間。
20xx年2月15--18日（報(bào)名階段）20xx年2月15—19日（活動(dòng)籌劃階段）20xx年2月20—26日（活動(dòng)階段）。
2.2前期籌備。
1、2月15--18日各部門進(jìn)行前期總規(guī)劃。
4、宣傳部對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行新聞報(bào)道、深度采訪和跟蹤報(bào)道以及拍照。
2.3獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)3名優(yōu)秀隊(duì)員6名。
2.4裁判隊(duì)、工作人員的培訓(xùn)。
1、時(shí)間：2月18日。
2、裁判員適應(yīng)場(chǎng)地、分配物資,進(jìn)行演練。
3、工作人員熟悉場(chǎng)地與工作流程，開始布置各標(biāo)記點(diǎn)。
3.1現(xiàn)場(chǎng)人員配置。
1、每個(gè)比賽環(huán)節(jié)總負(fù)責(zé)人根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況進(jìn)行指導(dǎo)監(jiān)督。
2、各個(gè)站點(diǎn)的工作人員及裁判進(jìn)入指定位置等待。
3、設(shè)置計(jì)分處，統(tǒng)計(jì)及計(jì)算各參賽的比賽成績(jī)。
4、安排公正人員，對(duì)比賽的各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行監(jiān)督。
3.2上午活動(dòng)項(xiàng)目。
1、項(xiàng)目一：盲人運(yùn)水（30分鐘）a、活動(dòng)準(zhǔn)備：
繩子若干根、凳子7個(gè)，7個(gè)紙杯，若干皮筋、計(jì)時(shí)器、眼罩b、游戲規(guī)則。
（1）、讓每組的4名賽隊(duì)員被蒙上眼睛，身旁各自余下一名隊(duì)員作為指揮者。
（2）、裁判員吹響哨聲后，余下的隊(duì)員指揮對(duì)應(yīng)蒙眼成員，四個(gè)蒙眼隊(duì)員一起拉繩子，將放于凳子上的水杯拿起放置于另一個(gè)凳子上，任務(wù)完成。
團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展策劃書篇十二
3.情真意切，深耕市場(chǎng)，全力以赴，掌聲響起。
4.青春激揚(yáng)，共創(chuàng)輝煌，追求卓越，體驗(yàn)價(jià)值。
5.譜青春樂章展自我風(fēng)采。
6.平凡創(chuàng)造奇跡，傳幫帶團(tuán)結(jié)鑄就輝煌。
7.凝聚力量超越夢(mèng)想。
8.目標(biāo)明確，堅(jiān)定不移，天道酬勤，永續(xù)經(jīng)營(yíng)。
9.夢(mèng)想凝聚團(tuán)隊(duì)團(tuán)隊(duì)鑄就夢(mèng)想。
10.每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
11.每天多賣一百塊！
12.快樂工作，心中有夢(mèng)，齊心協(xié)力，再振雄風(fēng)。
13.客戶滿意，人脈延伸，良性循環(huán)，回報(bào)一生。
14.客戶服務(wù)，重在回訪，仔細(xì)傾聽，你認(rèn)心情。
15.開拓思維，傳幫帶源遠(yuǎn)創(chuàng)新。
16.精英團(tuán)隊(duì)，搶占技術(shù)制高點(diǎn)，勇者風(fēng)范，服務(wù)社會(huì)大交通。
17.經(jīng)營(yíng)客戶，加大回訪，用心專業(yè)，客戶至上。
團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展策劃書篇十三
培養(yǎng)健康心理成就美麗人生――大學(xué)生素質(zhì)拓展大賽。
為了豐富大學(xué)生的校園生活，綻放同學(xué)們的青春活力，增強(qiáng)各心理輔導(dǎo)站的凝聚力，激發(fā)同學(xué)們積極參加學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的熱情，拓寬心理健康教育內(nèi)容，我校大學(xué)生心理健康教育中心特組織本次素質(zhì)拓展大賽，培養(yǎng)大學(xué)生積極進(jìn)取、合作互助精神。
地點(diǎn)：學(xué)校風(fēng)雨操場(chǎng)。
以學(xué)院為單位組隊(duì)參賽，隊(duì)員以大一新生的`心理委員為主。每隊(duì)隊(duì)員10名，其中女生不少于4名。每隊(duì)志愿者、工作人員10名，指導(dǎo)老師1名。
1．本屆比賽采用電子表格報(bào)名，一經(jīng)報(bào)名后不得更改。逾期不報(bào)者，按棄權(quán)處理。
2．報(bào)名時(shí)間：從即日起至3月12日（周二）下午18：00以前。
3．各學(xué)院將報(bào)名表電子檔發(fā)至葉子老師郵箱。
比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名，團(tuán)隊(duì)精神獎(jiǎng)2名（以團(tuán)隊(duì)凝聚力、士氣等為主要指標(biāo)）。每隊(duì)選評(píng)2名團(tuán)隊(duì)之星，由各參賽隊(duì)上報(bào)名單。
裁判員及競(jìng)賽工作人員由大學(xué)生心理健康教育中心統(tǒng)一聘請(qǐng)和安排。
1．各代表隊(duì)所需費(fèi)用、比賽服裝自行解決。
2．報(bào)名參加比賽的運(yùn)動(dòng)員，若不按時(shí)參加比賽，每隊(duì)每項(xiàng)扣團(tuán)體總分2分。若因傷病確需臨時(shí)更換人員，請(qǐng)于開賽前半小時(shí)通知組委會(huì)成員。
3．比賽期間，請(qǐng)各輔導(dǎo)站組織學(xué)生參加比賽、加油助威和后勤服務(wù)工作。
4．注意事項(xiàng)：
（1）各參賽班級(jí)必須加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的體育道德教育，做到講文明、講禮貌；賽出水平、賽出風(fēng)格；尊重裁判、尊重觀眾、尊重對(duì)手。
（2）加強(qiáng)組織紀(jì)律教育，遵守大會(huì)紀(jì)律。由于本屆挑戰(zhàn)賽日程和項(xiàng)目安排非常緊密，因此，參賽運(yùn)動(dòng)員務(wù)必按競(jìng)賽安排參加比賽，三次點(diǎn)名不到者視為棄權(quán)。
（3）加強(qiáng)安全教育，備齊防護(hù)用具，聽從大賽工作人員、裁判員的指揮，避免意外事故的發(fā)生。
未盡事宜，大賽組委會(huì)另行通知。本規(guī)則解釋權(quán)歸浙江工商大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心素質(zhì)拓展大賽組委會(huì)。
團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展策劃書篇十四
1.團(tuán)結(jié)一心，其利斷金！
2.突破自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。
3.突破極限，搶占技術(shù)制高點(diǎn)，揮動(dòng)激情，服務(wù)社會(huì)大交通。
4.同心同行融合共贏。
5.跳出自我團(tuán)隊(duì)共贏。
6.挑戰(zhàn)自我、團(tuán)隊(duì)協(xié)作；追求卓越、共創(chuàng)輝煌。
7.挑戰(zhàn)自我、熔煉團(tuán)隊(duì)；凝聚力量、成就自我。
8.踏響春天旋律，放飛美麗心情，點(diǎn)燃激情夢(mèng)想展現(xiàn)魅力。
9.索取介紹，功夫老道，熱忱為本，永續(xù)經(jīng)營(yíng)。
10.素質(zhì)提升，交流分享，精耕深耕，永續(xù)輝煌。
11.帥虎狼之師鑄精英團(tuán)隊(duì)。
12.時(shí)不我待，努力舉績(jī)，一鼓作氣，挑戰(zhàn)佳績(jī)。
13.失敗與挫折只是暫時(shí)的，成功已不會(huì)太遙遠(yuǎn)！
14.失敗鋪墊出來(lái)成功之路！
15.熔煉團(tuán)隊(duì)，超越自我，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，追求卓越。
16.熔煉團(tuán)隊(duì)鑄力前行。
17.熔煉團(tuán)隊(duì)超越自我釋放激情。
18.群策群力共創(chuàng)雙贏。
團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展策劃書篇十五
為了豐富大學(xué)生的校園生活，綻放同學(xué)們的青春活力，增強(qiáng)各心理輔導(dǎo)站的凝聚力，激發(fā)同學(xué)們積極參加學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的熱情，拓寬心理健康教育內(nèi)容，我校大學(xué)生心理健康教育中心特組織本次素質(zhì)拓展大賽，培養(yǎng)大學(xué)生積極進(jìn)取、合作互助精神。
地點(diǎn)：學(xué)校風(fēng)雨操場(chǎng)。
以學(xué)院為單位組隊(duì)參賽，隊(duì)員以大一新生的心理委員為主。每隊(duì)隊(duì)員10名，其中女生不少于4名。每隊(duì)志愿者、工作人員10名，指導(dǎo)老師1名。
1．本屆比賽采用電子表格報(bào)名，一經(jīng)報(bào)名后不得更改。逾期不報(bào)者，按棄權(quán)處理。（報(bào)名表附后）。
2．報(bào)名時(shí)間：從即日起至3月12日（周二）下午18：00以前。
3．各學(xué)院將報(bào)名表電子檔發(fā)至葉子老師郵箱。
比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名，團(tuán)隊(duì)精神獎(jiǎng)2名（以團(tuán)隊(duì)凝聚力、士氣等為主要指標(biāo)）。每隊(duì)選評(píng)2名團(tuán)隊(duì)之星，由各參賽隊(duì)上報(bào)名單。
裁判員及競(jìng)賽工作人員由大學(xué)生心理健康教育中心統(tǒng)一聘請(qǐng)和安排。
1．各代表隊(duì)所需費(fèi)用、比賽服裝自行解決。
2．報(bào)名參加比賽的運(yùn)動(dòng)員，若不按時(shí)參加比賽，每隊(duì)每項(xiàng)扣團(tuán)體總分2分。若因傷病確需臨時(shí)更換人員，請(qǐng)于開賽前半小時(shí)通知組委會(huì)成員。
3．比賽期間，請(qǐng)各輔導(dǎo)站組織學(xué)生參加比賽、加油助威和后勤服務(wù)工作。
4．注意事項(xiàng)：
（1）各參賽班級(jí)必須加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的體育道德教育，做到講文明、講禮貌；賽出水平、賽出風(fēng)格；尊重裁判、尊重觀眾、尊重對(duì)手。
（2）加強(qiáng)組織紀(jì)律教育，遵守大會(huì)紀(jì)律。由于本屆挑戰(zhàn)賽日程和項(xiàng)目安排非常緊密，因此，參賽運(yùn)動(dòng)員務(wù)必按競(jìng)賽安排參加比賽，三次點(diǎn)名不到者視為棄權(quán)。
（3）加強(qiáng)安全教育，備齊防護(hù)用具，聽從大賽工作人員、裁判員的指揮，避免意外事故的發(fā)生。