知識(shí)是我們前行的階梯，它讓我們不斷突破自我。在寫一篇完美的總結(jié)時(shí)，我們首先得明確總結(jié)的目的和意義。以下是小編為大家收集的經(jīng)典小說(shuō)排行榜，快來(lái)看看吧！
和平的好處英語(yǔ)篇一
游泳是日常生活中常見(jiàn)的，尤其是夏季的時(shí)候，很多人都會(huì)去游泳。那么你知道游泳有什么好處嗎?下面一起來(lái)了解一下吧。
早餐后2小時(shí)左右游泳。早上人體的新陳代謝比較好,更有利運(yùn)動(dòng)燃脂。而且,早上水溫比較低,根據(jù)體溫衡定原理,人體會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)體溫,身體會(huì)燃燒脂肪和葡萄糖來(lái)補(bǔ)充消耗的熱量。但是,上午時(shí)間段內(nèi)游泳要注意量不宜大,游半個(gè)小時(shí)足以。因?yàn)橛斡臼且豁?xiàng)消耗特別大的運(yùn)動(dòng),如果量太大,人體精神自然會(huì)下降,會(huì)影響之后的學(xué)習(xí)工作及生活。
晚飯后40分鐘左右游泳。據(jù)科學(xué)研究顯示,一天當(dāng)中人體最為活躍的時(shí)期為下午15:00-21:00,在此期間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)效果最好。而如果晚飯前進(jìn)行運(yùn)動(dòng),由于游泳消耗了大量的體力,肯定會(huì)感覺(jué)比較饑餓,胃口大開(kāi),吃的東西也會(huì)較多。而游泳后身體比較疲勞,飯后一般不會(huì)運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期積累的很容易發(fā)胖。所以建議晚飯后40分鐘開(kāi)始游泳,一來(lái)體力充足,二來(lái)正好可以消耗熱量,起到減脂的作用。
游泳能提高身體的柔韌性。游泳需要人們?cè)谒锊煌５厣煺?、蜷縮、轉(zhuǎn)身、撥水等,雙腳就充當(dāng)魚鰭的角色,通過(guò)蹬水產(chǎn)生向前的推進(jìn)力。在劃水過(guò)程中,重復(fù)的伸縮動(dòng)作可幫助提高身體的柔韌性和靈活性,所以,經(jīng)常坐辦公室的上班族以及有關(guān)節(jié)疾病的老年人不妨試試游泳。
游泳可減少炎癥風(fēng)險(xiǎn)。眾所周知,游泳有助于增強(qiáng)心肌功能,改善心血管健康,而相關(guān)研究進(jìn)一步證實(shí),游泳等有氧運(yùn)動(dòng)可幫助降低炎癥風(fēng)險(xiǎn),從而預(yù)防因此而導(dǎo)致的心臟動(dòng)脈粥樣硬化等疾病。此外,降低全系統(tǒng)內(nèi)的炎癥風(fēng)險(xiǎn)還能緩解其他許多疾病的惡化進(jìn)程,益處多多。
游泳減肥必知的要點(diǎn)。
循序漸進(jìn)。因?yàn)樗疁乇润w溫要低10℃,長(zhǎng)時(shí)間游泳,隨著人體的熱量喪失會(huì)出現(xiàn)寒戰(zhàn)現(xiàn)象。這是一個(gè)信號(hào),表明身體的失熱量開(kāi)始超過(guò)產(chǎn)熱量。此時(shí),應(yīng)該馬上上岸,使身體回暖。
適量進(jìn)食。游泳減肥會(huì)有效果,是因?yàn)樗疁氐?身體的熱量消耗比陸上運(yùn)動(dòng)要大,有利于消耗能量和脂肪。但應(yīng)注意到,游泳后有饑餓感,胃口大開(kāi),如果飲食攝入偏多,體重也減不下來(lái)。
和平的好處英語(yǔ)篇二
書市人類進(jìn)步的階梯。書就像許許多多能給你帶來(lái)驚喜的禮物，當(dāng)你沒(méi)打開(kāi)一個(gè)禮盒時(shí)，就會(huì)有一個(gè)意外的收獲。
小時(shí)候、我就纏著媽媽給我講故事，我聽(tīng)著聽(tīng)著，仿佛進(jìn)入了神奇的故事世界，與書中的人物一起面臨一次次經(jīng)歷。上下學(xué)一年級(jí)時(shí)，我便開(kāi)始打開(kāi)一本本厚厚的書，在我的小床前捧起來(lái)津津有味的閱讀，《名人故事》讓我領(lǐng)略到一位位高尚的榜樣;《作文寶典》讓我攀登在作文的高峰遙遙領(lǐng)先;《愛(ài)的教育》讓我體會(huì)到愛(ài)無(wú)處不在。一本書是一位良師益友，也是一位知識(shí)淵博的老人。當(dāng)你沒(méi)讀完一本書，就會(huì)有意想不到的收獲。這些知識(shí)就像一朵用開(kāi)不敗的知識(shí)花朵，永遠(yuǎn)開(kāi)放在每個(gè)人的心靈花園中，陪伴你走向知識(shí)的國(guó)度。
一次寫作文中，老師要求我們寫以《童年趣事》的優(yōu)秀文章。我冥思苦想，絞盡腦汁﹕我有許多經(jīng)歷在我身邊有趣的事情，應(yīng)該寫哪一件呢?嗯，就寫著一件吧!―捉蛐蛐。因?yàn)?，這件事我親身經(jīng)歷過(guò)。它也帶給我許多甜蜜的回憶，所以我構(gòu)思十分容易。我現(xiàn)在心中打好腹稿。開(kāi)頭，我把童年趣事比喻成香甜的糖，生動(dòng)準(zhǔn)確。我用一些形象的動(dòng)作詞把當(dāng)時(shí)捉蛐蛐的情景描寫的活靈活現(xiàn)，并用優(yōu)美的語(yǔ)句，描繪出當(dāng)時(shí)的重重困難。我用“瓶中真是熱鬧”一句話形容我滿載而歸。當(dāng)時(shí)因?yàn)槲覍懙煤?，老師還把我的作文在學(xué)習(xí)班中大聲朗讀了呢!這都是作文的功勞，是我從書中匯集了經(jīng)驗(yàn)，活學(xué)活用。
看，有那么多的益處。是知識(shí)是祖國(guó)繁榮富強(qiáng)。讓我們多讀書，讀好書，好讀書，那么祖國(guó)的明天將充滿了希望!!!!
和平的好處英語(yǔ)篇三
20xx年9月7日，聯(lián)合國(guó)大會(huì)通過(guò)決議，決定從20xx年開(kāi)始，將每年的9月21日定為國(guó)際和平日。按照紀(jì)念國(guó)際和平日活動(dòng)的慣例，國(guó)際和平日為全球停火和非暴力日，所有國(guó)家和人民在這一天停止敵對(duì)行動(dòng)。
20xx年9月21日是第26個(gè)國(guó)際和平日。在國(guó)際和平日來(lái)臨之際，聯(lián)合國(guó)秘書長(zhǎng)潘基文發(fā)表致詞，呼吁每個(gè)國(guó)家和所有戰(zhàn)斗人員尊重這一日子，停止敵對(duì)行動(dòng)，并邀請(qǐng)世界各地人民在當(dāng)?shù)貢r(shí)間21日12時(shí)時(shí)靜默1分鐘。
和平的好處英語(yǔ)篇四
1.增強(qiáng)心肌功能。
人在水中運(yùn)動(dòng)時(shí)，各器官都參與其中，耗能多，血液循環(huán)也隨之加快，以供給運(yùn)動(dòng)器官更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。血液速度的加快，會(huì)增加心臟的負(fù)荷，使其跳動(dòng)頻率加快，收縮強(qiáng)而有力。經(jīng)常游泳的人，心臟功能極好。一般人的心率為70——80次/分，每搏輸出量為60——80毫升。而經(jīng)常游泳的人心率可達(dá)50——55次/分，很多優(yōu)秀的游泳運(yùn)動(dòng)員，心率可達(dá)38——46次/分，每搏輸出量高達(dá)90——120毫升。游泳時(shí)水的作用使肢體血液易于回流心臟，使心率加快。長(zhǎng)期游泳會(huì)有明顯的心臟運(yùn)動(dòng)性增大，收縮有力，血管壁厚度增加彈性加大，每搏輸出血量增加。所以，游泳可以鍛煉出一顆強(qiáng)而有力的心臟。
2.增強(qiáng)抵抗力。
游泳池的水溫常為26度到28度，在水中浸泡散熱快，耗能大。為盡快補(bǔ)充身體散發(fā)的熱量，以供冷熱平衡的需要，神經(jīng)系統(tǒng)便快速做出反應(yīng)，使人體新陳代謝加快，增強(qiáng)人體對(duì)外界的適應(yīng)能力，抵御寒冷。經(jīng)常參加冬泳的人，由于體溫調(diào)節(jié)功能改善，就不容易傷風(fēng)感冒，還能提高人體內(nèi)分泌功能，是腦垂體功能增加，從而提高對(duì)疾病的抵抗力和免疫力。
3.健美形體。
人在游泳時(shí)，通常會(huì)利用水的浮力俯臥或仰臥于水中，全身松弛而舒展，使身體得到全面、勻稱、協(xié)調(diào)的發(fā)展，使肌肉線條流暢。在水中運(yùn)動(dòng)由于減少了地面運(yùn)動(dòng)時(shí)地對(duì)骨骼的沖擊性，降低了骨骼的老損機(jī)率，使骨關(guān)節(jié)不易變形。水的阻力可增加人的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，但這種強(qiáng)度，又有別于陸地上的器械訓(xùn)練，是很柔和的，訓(xùn)練的強(qiáng)度又很容易控制在有氧域之內(nèi)，不會(huì)長(zhǎng)出很生硬的肌肉塊，可以使全身的線條流暢，優(yōu)美。
4.加強(qiáng)肺部功能。
呼吸主要靠肺，肺功能的強(qiáng)弱由呼吸肌功能的強(qiáng)弱來(lái)決定，運(yùn)動(dòng)是改善和提高肺活量的有效手段之一。據(jù)測(cè)定：游泳時(shí)人的胸部要受到12—15公斤的壓力，加上冷水刺激肌肉緊縮，呼吸感到困難，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，這樣吸入的氧氣量才能滿足機(jī)體的需求。一般人的肺活量大概為3200毫升，呼吸差(最大吸氣與最大呼氣時(shí)胸圍擴(kuò)大與縮小之差)僅為4—8厘米，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)的最大吸氧量為2.5——3升/分，比安靜時(shí)大10倍;而游泳運(yùn)動(dòng)員的肺活量可高達(dá)4000—7000毫升，呼吸差達(dá)到12—15厘米，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)的最大吸氧量為4.5——7.5升/分，比安靜時(shí)增大20倍。游泳促使人呼吸肌發(fā)達(dá)，胸圍增大，肺活量增加，而且吸氣時(shí)肺泡開(kāi)放更多，換氣順暢，對(duì)減肥極為有利。
悶熱的夏天，躲在家里是最難熬的了，有些人喜歡出去逛街吃冰，有些人喜歡在家吹空調(diào)。而我夏天最愛(ài)游泳。游泳可以使人身體健康，特別女孩子都愛(ài)美，游泳是最能減肥的運(yùn)動(dòng)。
我從小就愛(ài)游泳，是因?yàn)槲覌寢屢矏?ài)游泳，經(jīng)常帶我去，下水感覺(jué)很舒服。
隨著年齡的增長(zhǎng)和室內(nèi)游泳館的出現(xiàn)，我雖然一年四季都可以游泳，但是體重卻一直保持在一百八十斤以上，屬于超重型，原因就是因?yàn)樽约旱娘埩亢艽?，游泳消耗多少，都可以從嘴上補(bǔ)回來(lái)，并且總有富余，因?yàn)閯e人是一天三頓飯，我卻是一天四頓飯，晚上游泳回來(lái)還要吃飽肚子，所以我的體重一直沒(méi)有減下來(lái)。
為什么天天游泳也沒(méi)有減肥呢?道理很簡(jiǎn)單，那就是因?yàn)槲矣斡镜倪\(yùn)動(dòng)量不夠。因?yàn)槲伊?xí)慣在水里游泳，游泳時(shí)不費(fèi)力，在水里的時(shí)間長(zhǎng)也不能消耗太多的體力，所以運(yùn)動(dòng)量不夠，就難以達(dá)到減肥的效果。
游泳的運(yùn)動(dòng)量要因人而異，別人在東湖游一個(gè)來(lái)回就可以達(dá)到運(yùn)動(dòng)量，我卻需要游四個(gè)來(lái)回;別人一天去游泳一次就可以達(dá)到運(yùn)動(dòng)量，我卻需要一天去兩次游泳，同時(shí)要保證在水里不停的運(yùn)動(dòng)，這就需要在一個(gè)小時(shí)內(nèi)游泳2000米距離。如果躺在水面上的時(shí)間再長(zhǎng)也達(dá)不到運(yùn)動(dòng)和減肥的效果。
每天游泳可以減肥，如果游泳沒(méi)有達(dá)到減肥效果，那一定是因?yàn)橛斡镜倪\(yùn)動(dòng)量不足。如果游泳后的飯量加大是很正常的，隨著飯量加大，游泳的運(yùn)動(dòng)量也跟著加大，這樣也完全可以達(dá)到減肥的效果。
游泳還有一個(gè)更大的好處，那就是精神愉快。因?yàn)橛斡菊娴娜玺~得水，在水中游泳和鳥在天上飛翔一樣，那種愉悅的感覺(jué)難以言表。在碧波蕩漾的河水中伸展腰肢，揮動(dòng)雙臂，把塵世間的一切煩惱都拋到九霄云外，盡情享受著人生的快樂(lè)，那幸福的滋味是盛人無(wú)法想象出來(lái)的。
我愛(ài)游泳，游泳有這么多的好處，你還不趕緊加入游泳大軍嗎?
作文三：游泳對(duì)身體有什么好處。
首先可以預(yù)防感冒。由于冷水的刺激，長(zhǎng)期進(jìn)行游泳鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)抵御寒冷，提高適應(yīng)環(huán)境的能力，可以增強(qiáng)人的體質(zhì)。預(yù)防一些慢性疾病，如慢性支氣管哮喘病等。醫(yī)生往往建議進(jìn)行游泳鍛煉。如果你們不相信游泳鍛煉有這么多好處的.話，我們看一下海之星體育幼兒園大一班叫甄子強(qiáng)的小朋友，他沒(méi)有來(lái)海之星體育幼兒園訓(xùn)練之前，在其他幼兒園每個(gè)月都要生病一次，自從來(lái)海之星體育幼兒園參加了游泳隊(duì)訓(xùn)練，生病的次數(shù)都幾乎沒(méi)有了，他身體體質(zhì)確實(shí)比以前好很多了。
據(jù)有關(guān)的資料表明，在所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目當(dāng)中，游泳還是唯一一項(xiàng)適合于從剛剛出生的嬰兒到耄耋之年的老人進(jìn)行活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在北京市的一項(xiàng)調(diào)查中也顯示了這樣的信息：在對(duì)400多名小學(xué)生家的調(diào)查問(wèn)卷中，在對(duì)15運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的喜愛(ài)程度的回答中游泳被排到第一們，這些家長(zhǎng)們的意見(jiàn)很有代表性，因?yàn)樗麄冋J(rèn)識(shí)到游泳不僅能夠促進(jìn)孩子們的生長(zhǎng)發(fā)育，給予他們的孩子以健康的身體，健美的體型，良好心血管呼吸系統(tǒng)的機(jī)能，還掌握了一項(xiàng)技能。游泳不是人類的本能，它是后天通過(guò)學(xué)習(xí)掌握的技術(shù)。所以有的人說(shuō)：“會(huì)游泳的人有一條半命”。而更重要的是通過(guò)參加游泳鍛煉能夠有利于身心的健康發(fā)展，能夠培養(yǎng)孩子們不怕苦不怕累的意志品質(zhì)。服從命令，遵守紀(jì)律和在集體中的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。這些，也是在蜜罐子里泡大的孩子們普遍存在的弱點(diǎn)，也是家長(zhǎng)們關(guān)心而自己又沒(méi)有好辦法的心事。來(lái)學(xué)習(xí)游泳吧，來(lái)參加游泳訓(xùn)練吧!在戰(zhàn)勝自我的過(guò)程中掌握游泳技術(shù)，得到健康的身體，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
和平的好處英語(yǔ)篇五
英語(yǔ)，不再是一門在校的課程。英語(yǔ)是一門生活和工作里必不可少的語(yǔ)言。那么，學(xué)習(xí)英語(yǔ)對(duì)于我們也是很重要的，下面為大家?guī)?lái)學(xué)好英語(yǔ)的好處有哪些，快來(lái)看看吧。
滿足其他人沒(méi)有的虛榮心。如果在校，可以受到英語(yǔ)老師的夸獎(jiǎng)，在同學(xué)面前揚(yáng)眉吐氣。在家里為爸媽爭(zhēng)面子，在和其他人談?wù)摃r(shí)。說(shuō)我的孩子英語(yǔ)很好。家人感覺(jué)驕傲。
為工作加分。選擇工作也多樣化，你可以選擇翻譯，家教老師，外貿(mào)……也許，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，突然某一天和你一起去應(yīng)聘的人，因?yàn)槟銜?huì)英語(yǔ)你就比別人多了一個(gè)優(yōu)勢(shì)。老板就在眾多人中選擇了你而不要其他人。工作時(shí)，也許因?yàn)槟銜?huì)英語(yǔ)，你就是比別人多些升職加薪的機(jī)會(huì)，甚至，工資就是比其他同事高。原因，就是你會(huì)英語(yǔ)。
學(xué)好英語(yǔ)，提升自己的文化內(nèi)涵。畢竟，中西文化有所不同。我們學(xué)習(xí)英語(yǔ)可以感受到國(guó)外人的不同。感受到他們的文化。從而提升自己。讓自己更優(yōu)秀。
多一些不同的朋友。也許，就是因?yàn)槟阌⒄Z(yǔ)好。你就可以在生活中或是工作中交到一些異國(guó)的朋友。再或許，談一段異國(guó)的愛(ài)戀，你突然發(fā)現(xiàn)你們有很多想交流的話題。有很多相似的地方。因此確定彼此都是自己喜歡的那個(gè)人。最終兩個(gè)人幸福的生活在一起。在現(xiàn)實(shí)里開(kāi)始了一段美妙的異國(guó)婚姻。幸福的走到終老。
為婚姻生活加分，如果你結(jié)婚了，英語(yǔ)好也是一個(gè)優(yōu)勢(shì)?；蛟S，當(dāng)你懷孕了，不方便出去上班。你也可以在家開(kāi)一個(gè)英語(yǔ)家教所。讓自己充實(shí)。還可以方便自己家附近的小孩學(xué)習(xí)。當(dāng)個(gè)家教也挺好。當(dāng)你生了寶寶。你也可以教自己的小孩。
6多些娛樂(lè)的選擇?？措娨暃](méi)有什么好看的節(jié)目時(shí)，你可以選擇看些美劇，看些英語(yǔ)新聞?？从⒄Z(yǔ)笑話書，英文報(bào)紙。聽(tīng)一些英文歌曲，甚至可以自己邀請(qǐng)一些朋友一起開(kāi)個(gè)有關(guān)英語(yǔ)的小型演唱會(huì)。
1、大學(xué)是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，但也是一個(gè)新起點(diǎn)。社會(huì)在變，競(jìng)爭(zhēng)力逐日增大，但也突出了英語(yǔ)的地位，國(guó)家教育改革對(duì)英語(yǔ)進(jìn)行了比較大的改進(jìn)。但不代表英語(yǔ)的重要地位下降。大學(xué)英語(yǔ)也不應(yīng)局限于四六級(jí)的范疇。對(duì)于工作選擇在國(guó)內(nèi)的人來(lái)說(shuō)，四六級(jí)證件已足夠用。但是對(duì)于想出國(guó)的，工作生活在國(guó)外的人來(lái)說(shuō)英語(yǔ)非常重要。然而英語(yǔ)最為重要的部分還是口語(yǔ)能力，真正的英語(yǔ)強(qiáng)者不一定考試拿高分，但是應(yīng)定要講的流利。
2、英語(yǔ)在其他領(lǐng)域也至關(guān)重要，比如編程，如果你想成為一個(gè)軟件專家，也可以說(shuō)是英語(yǔ)至關(guān)重要，學(xué)好了英語(yǔ)，不僅可以增進(jìn)理解程序，還能夠參考國(guó)外的一些文獻(xiàn)。做到更加好的應(yīng)用。
無(wú)論我們做任何事，都需要一個(gè)目標(biāo)作為支撐。它會(huì)引導(dǎo)和促使人逐漸去進(jìn)步。父母一定要讓孩子意識(shí)到目標(biāo)的重要性，這是成功的基礎(chǔ)。而另一方面，一定要防止目標(biāo)成為壓力，比如，你告訴孩子，一定要學(xué)雅思、托福，將來(lái)去國(guó)外留學(xué)。這樣孩子必然會(huì)感到遙遠(yuǎn)、壓力;而如果你跟他說(shuō)，這禮拜掌握這些詞匯就可以了，那么效果明顯就不同了。
據(jù)心理學(xué)家研究，12歲前的孩子擅長(zhǎng)于具體形象的記憶。直觀、形象的東西，尤其是視覺(jué)映像，最容易給孩子在心里根深蒂固。比如孩子崇拜的動(dòng)畫片主角英雄，自己經(jīng)常會(huì)興致勃勃地模仿。因此，當(dāng)孩子記憶一些有難度的英語(yǔ)詞匯，盡可能與具體、形象的'東西結(jié)合起來(lái)，這樣就會(huì)事半功倍.
興趣會(huì)促進(jìn)強(qiáng)烈的求知欲，變被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為主動(dòng)積極，全情投入。孩子為什么喜歡玩手機(jī)游戲而不愿意學(xué)習(xí)，就是因?yàn)橛螒蚋芪说呐d趣。例如4d互動(dòng)式兒童啟蒙英語(yǔ)繪本，就是運(yùn)用ar技術(shù)，充分兼顧娛樂(lè)與教育，全面激發(fā)小朋友的的學(xué)習(xí)興趣，讓孩子主動(dòng)去探索，完成英語(yǔ)學(xué)習(xí)的效果。
其實(shí)即使家長(zhǎng)也沒(méi)有什么英語(yǔ)基礎(chǔ)，也沒(méi)關(guān)系，日常中打招呼、問(wèn)好之類的簡(jiǎn)單英語(yǔ)都可以盡可能多地跟孩子互動(dòng)，也或者多給孩子看些英語(yǔ)繪本，多看好萊塢的原聲動(dòng)畫片，讓孩子大膽放開(kāi)了講，不要怕說(shuō)錯(cuò)。孩子浸透在英語(yǔ)的世界里越深，也就學(xué)的更快。日積月累、潛移默化，就會(huì)養(yǎng)成孩子說(shuō)英語(yǔ)的習(xí)慣。
聽(tīng)英語(yǔ)音樂(lè)也是一個(gè)非常有效的學(xué)習(xí)方法。事實(shí)上，在英語(yǔ)教學(xué)過(guò)程中，聽(tīng)英語(yǔ)歌經(jīng)常被用來(lái)作為提高英語(yǔ)理解力的方式之一。在聽(tīng)英語(yǔ)歌的時(shí)候，先讓孩子選擇他們喜歡的英語(yǔ)歌，父母可以幫助他們找到和歌所配的歌詞，邊聽(tīng)邊看歌詞。這種方法，可以同時(shí)練習(xí)英語(yǔ)聽(tīng)力和英語(yǔ)閱讀。對(duì)喜歡唱歌的孩子，是一種非常有效地方法之一。
一般來(lái)說(shuō)沒(méi)有人喜歡聽(tīng)自己的錄音。把孩子讀的英語(yǔ)錄下來(lái)，并和原聲英語(yǔ)的錄音作比較。這種方法可以幫助孩子找出自己英語(yǔ)發(fā)音中需要糾正的地方。況且孩子通過(guò)聽(tīng)自己的錄音，體驗(yàn)自己在學(xué)習(xí)英語(yǔ)過(guò)程中的進(jìn)步與成功，認(rèn)識(shí)自我，建立信心。
在教孩子學(xué)習(xí)的過(guò)程中，不要吝嗇表?yè)P(yáng)不鼓勵(lì)，“very good,wonderful,great”可以常掛在嘴邊，以此激發(fā)學(xué)習(xí)積極性。盡管幼兒有著驚人的記憶力力和模仿力，但這畢竟只是為其提供了學(xué)習(xí)英語(yǔ)的優(yōu)勢(shì)，并不意味著他們的英語(yǔ)水平會(huì)在短時(shí)間內(nèi)取得讓人刮目相看的成績(jī)。語(yǔ)言習(xí)得的過(guò)程是循序漸進(jìn)的，任何操之過(guò)急都不行。只有長(zhǎng)期堅(jiān)持，日積月累，就會(huì)有豐碩的成果。
和平的好處英語(yǔ)篇六
隨著人們對(duì)健康生活的重視，越來(lái)越多人會(huì)去健身房健身，尤其是工作繁忙、久坐辦公室的上班一族。跑步機(jī)是常見(jiàn)的健身器材之一，是很多健身者的首選。那么你知道健身房跑步機(jī)有哪些好處嗎?一起來(lái)了解一下吧。
1、跑步改善心臟功能：跑步時(shí)，四肢和心臟本身的需血量增多。順應(yīng)這一需求，心肌收縮力加強(qiáng)，心臟血液的輸出量增多，氧氣的吸收與運(yùn)輸效率也進(jìn)一步提高，由此使?fàn)I養(yǎng)心臟自身的冠狀動(dòng)脈血流量增加，從而加強(qiáng)了心肌的營(yíng)養(yǎng)，改善了心臟功能。研究發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持長(zhǎng)期跑步的人，心肌收縮蛋白和肌紅蛋白的含量增極愛(ài)，心肌中的毛細(xì)血管大量新生，心肌粗壯有力，因此心臟的體積和重量均有所增加。
2、跑步增強(qiáng)肺臟功能：跑步時(shí)吸入的氧氣比靜坐時(shí)多8倍左右。曾有人進(jìn)行統(tǒng)計(jì)顯示，堅(jiān)持跑步的60-70歲的老年人，其肺活量比一般老年人大10%-20%，其呼吸功能可與40-50歲的中老年人匹敵。同時(shí)，由于跑步時(shí)機(jī)體的物質(zhì)代謝加強(qiáng)，肺活量增大，還可有效防止肺組織彈性的衰退。
3、跑步延緩衰老：跑步具有提高機(jī)體免疫力和消除體內(nèi)自由基的功效。如果人體的免疫功能低下，各種病邪就易侵犯入里，損傷組織器官。如果體內(nèi)自由基含量高，組織細(xì)胞就會(huì)因此遭到損害，從而加快人體衰老。因此，跑步具有延緩衰老的功效。
1、不要直接站在跑步機(jī)上按啟動(dòng)鍵，需先按啟動(dòng)鍵后再踏上跑步帶，這樣才可以根據(jù)情況調(diào)整速度。
2、剛開(kāi)始，速度不要設(shè)定得太快，先設(shè)定一個(gè)可以直接走動(dòng)的值，慢慢走動(dòng)，等熱身后再加快速度。
3、跑步時(shí)，擺動(dòng)手臂，不要聳肩，且擺動(dòng)手臂頻率要規(guī)律，這樣運(yùn)動(dòng)效果更好。
4、收腹挺胸，這對(duì)健身塑形有很大幫助，如果剛開(kāi)始時(shí)難以堅(jiān)持，可以循序漸進(jìn)，等難度降低后再作調(diào)整。
5、想停止跑步時(shí)，不要馬上停止跑步機(jī)，慢速走上2兩分鐘左右，讓人體有個(gè)反映的過(guò)程，這樣下機(jī)時(shí)，才不會(huì)感到有暈眩感。
和平的好處英語(yǔ)篇七
新生兒游泳的動(dòng)作是在大腦的支配下完成的，這種有保護(hù)設(shè)施的游泳是通過(guò)水對(duì)嬰幼兒皮膚的沖擊、壓力而形成的一種特定條件下的皮膚按摩與撫觸，這種全身性的運(yùn)動(dòng)可以提高大腦的功能，促進(jìn)大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力，刺激能力和智力發(fā)育。前蘇聯(lián)醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，會(huì)游泳或進(jìn)行過(guò)游泳(有保護(hù)設(shè)施)鍛煉的嬰幼兒，聰慧好學(xué)、勇于進(jìn)取，做起事來(lái)思路敏銳，腦子反應(yīng)快，比同齡不游泳寶寶智商、情商均高。所以，新生兒游泳可以變得更加聰明。
好處二：寶寶長(zhǎng)得高。
新生兒游泳，能夠使嬰兒在宮內(nèi)蜷曲已久的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得以輕松舒展，并能有效刺激嬰兒骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的發(fā)育，促進(jìn)寶寶身高增長(zhǎng)，使寶寶體格更健壯。
好處三：使寶寶心臟更強(qiáng)壯。
游泳時(shí)，由于水的浮力作用，減弱了重力對(duì)心血管循環(huán)的影響，為心臟的工作提供了有利條件；而水波、水壓力對(duì)皮膚的拍擊，又能對(duì)外周血管起到按摩作用。因此，通過(guò)游泳可以使心臟得到更好的鍛煉。經(jīng)測(cè)定，經(jīng)常游泳的嬰幼兒每分鐘的心率比一般不參加游泳的嬰幼兒低6-8次。
和平的好處英語(yǔ)篇八
今天剛?cè)ネ陼r(shí)代廣場(chǎng)，好爽的，好久都沒(méi)這樣玩過(guò)了，而且我等下還要去健身房耶！真是太棒了！
我一進(jìn)健身房，就看到爸爸在跑步機(jī)上，跑步機(jī)的速度很快，可爸爸卻還只是在輕松自在地邁著步子，好像就在散步一樣，還一臉安詳?shù)乜粗娨暀C(jī)。由于爸爸的應(yīng)酬太多和吃太多夜宵，所以他的啤酒肚日益漸大，還真像一個(gè)孕婦。我有時(shí)候還會(huì)摸著爸爸的啤酒肚，開(kāi)玩笑的說(shuō)：“幾個(gè)月了？”爸爸一點(diǎn)也不配合我說(shuō)：“三個(gè)月大了?！闭f(shuō)完以后，我就會(huì)說(shuō)：“一點(diǎn)也不好玩，人家這是冷笑話，一點(diǎn)都不冷以后不跟你玩了?！比绻麤](méi)有應(yīng)酬的話，健身房就成了他的必修課，為了減肥，更為了健康。
我吃的沒(méi)事干，到處瞎瞧瞧?？偟慕∩矸糠譃槿糠?，第一部分是休閑區(qū)，第二部分是運(yùn)動(dòng)區(qū)第三部分是換洗區(qū)。運(yùn)動(dòng)區(qū)則又分為瑜伽房，動(dòng)感單車和力量訓(xùn)練。
我走進(jìn)瑜珈房，看見(jiàn)一些美眉在練瑜伽。突然那激動(dòng)人心的音樂(lè)深深地把我吸引，我循聲跑去，原來(lái)那是動(dòng)感單車。它是室內(nèi)的有氧運(yùn)動(dòng)，它的樣子和普通單車的樣子很相似。
教練說(shuō)，動(dòng)感單車是健身房中運(yùn)動(dòng)量最大的器械之一。對(duì)體能的要求也非常高，一堂課下來(lái)能消耗體能500卡左右的熱量，更能使人汗流浹背，從而達(dá)到減肥減脂的要求。更因?yàn)樗薪k麗的燈光和令人亢奮的音樂(lè)，使它能成為健身房最受歡迎的項(xiàng)目。在力量訓(xùn)練區(qū)我還看到了一個(gè)個(gè)肌肉成倒三角肌肉男在那里使勁的喊，使勁的比拼。
我真佩服健身房的主管考慮的這么周到，在運(yùn)動(dòng)之余還準(zhǔn)備了休閑區(qū)。安吉真的很好玩，有空的話就來(lái)安吉玩一玩把！
和平的好處英語(yǔ)篇九
漫步在天馬行空，重重險(xiǎn)阻的取經(jīng)路上；暢游于俠肝義膽，英雄聚義的'梁山泊；浮沉于兒女情長(zhǎng)，風(fēng)霜刀劍嚴(yán)相逼的大觀園內(nèi)……你將伴我走完人生的征途，給我無(wú)窮無(wú)盡的樂(lè)趣，帶來(lái)無(wú)窮無(wú)盡的知識(shí)。
從書中我懂得了“誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦”的辛勞，“力盡不知熱，但惜夏日長(zhǎng)”的艱苦，“空山新雨后，天氣晚來(lái)秋”的舒適。
書教會(huì)了我“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村“的豁達(dá)，”長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！钡暮狼?，“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的壯志。
從書中我感到了王勃“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”的豁達(dá)情懷；李白那“桃花潭水三千尺，不及汪倫送我情”的悲傷無(wú)奈；還有那“洛陽(yáng)親友如相問(wèn)，一片冰心在玉壺”的真誠(chéng)與執(zhí)著。于是我明白了：金錢易得，朋友難求，人生得一知己，雖死足矣，從書中我得到了一筆豐富了我精神的財(cái)富。
從書中我知道了“千錘萬(wàn)擊出深山，烈火焚燒若等閑”的剛正氣節(jié)；“人生自古誰(shuí)無(wú)死，留取丹心照汗青”的忠貞不渝；“我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖”的壯志豪情，“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開(kāi)心顏”的憤慨和蔑視。于是我明白了“擁有方正氣節(jié)，才能得真正人生。”
與書共舞，讓微笑作它的舞伴；將嘴角輕輕上揚(yáng)，展現(xiàn)出微笑與書的無(wú)窮力量。這一刻，我們的心輕輕飛揚(yáng)?！按饲闊o(wú)計(jì)可消除，才下眉頭卻上心頭”不是我們的代表，“問(wèn)君能有幾多愁，恰似一江春水向東流”也不是我們的寫照；“怎得一個(gè)愁字了得！”更不是我們的口號(hào)。
書，對(duì)于我們真的很重要，也是我永遠(yuǎn)的伙伴。
和平的好處英語(yǔ)篇十
朋友們：
大家好！
當(dāng)我以一個(gè)生命的形式來(lái)到這個(gè)世界的時(shí)候，我要感謝我的父母，是他們把我由一個(gè)小小的細(xì)胞幻化成一個(gè)鮮活的生命；當(dāng)我可以背著書包坐在明亮的教室學(xué)習(xí)“1+1”的時(shí)候，我要感謝我的祖國(guó)，因?yàn)槭亲鎳?guó)讓我成長(zhǎng)在一個(gè)如此美好的國(guó)度，享受著慈禪和關(guān)愛(ài)；當(dāng)我和家人、朋友一起坐在柳陰下歡快地談天說(shuō)地的時(shí)候，我更要感謝這個(gè)美好的世界，因?yàn)樗刮液臀抑車拿總€(gè)人都能擁有陽(yáng)光、寧?kù)o和平和。當(dāng)面對(duì)這一切的時(shí)候，我都要真誠(chéng)地俯首感謝――和平。
像我這么大年齡的青年人都是幸運(yùn)而幸福的一代，我們沒(méi)有經(jīng)歷老一輩的萬(wàn)里長(zhǎng)征，沒(méi)有經(jīng)歷那些小米加步槍的歲月，更沒(méi)有經(jīng)歷那個(gè)年代的戰(zhàn)火硝煙。父輩們用他們整整一代人甚至兩代人的鮮血和熱誠(chéng)鑄就了我們今天這么美好而寧?kù)o的家園，因而在我開(kāi)始認(rèn)識(shí)陽(yáng)光、河流、山川的時(shí)候，我便認(rèn)識(shí)了國(guó)旗、國(guó)徽，我便知道了自己是沿著黃河、長(zhǎng)江、龍的血脈長(zhǎng)大的'熱愛(ài)和平的華夏子孫，是永遠(yuǎn)把人民的喜怒哀樂(lè)置于第一位的中國(guó)人！
和平的好處英語(yǔ)篇十一
我希望沒(méi)有戰(zhàn)爭(zhēng)，還我們一個(gè)和平。我希望和平共處，不要再為一些雞毛蒜皮的小事大打出手。
如果又打起了世界大戰(zhàn)，婦女，兒童，老人，他們會(huì)怎么呢？要不就是餓死，要不就是被黑乎乎的子彈給打死。還有那些戰(zhàn)士，你以為他們不害怕嗎？不，他們害怕，害怕什么呢？害怕失去妻子和兒子，也怕在戰(zhàn)場(chǎng)上犧牲，永遠(yuǎn)也見(jiàn)不到妻兒了。當(dāng)年的二次世界大戰(zhàn)對(duì)你們?cè)斐傻挠洃涍€不夠深刻嗎？婦女，兒童，老人，年輕戰(zhàn)士都死在了戰(zhàn)場(chǎng)上，難道你們還想出現(xiàn)嗎？難道你們還想第一次世界大戰(zhàn)和第二次世界大戰(zhàn)重演嗎？當(dāng)然，我知道，誰(shuí)也不希望?？墒牵幸恍┤撕湍硞€(gè)國(guó)家卻希望出現(xiàn)，這個(gè)國(guó)家就是正在跟我們中國(guó)爭(zhēng)的——日本帝國(guó)主義！我相信，不但是我痛恨日本帝國(guó)主義，也有許許多多的中國(guó)人痛恨日本帝國(guó)主義，所以，我們不必對(duì)日本帝國(guó)主義忍氣吞聲了，不用再受他們帝國(guó)主義的欺凌了，因?yàn)槲覀儚?qiáng)大了，如果我們國(guó)家再忍受，那全世界都會(huì)瞧不起我們的！
所以，我們要拿起武器，保護(hù)祖國(guó)的人民和領(lǐng)土，捍衛(wèi)世界和平，把那些胡作非為的不法分子給消滅掉。
和平的好處英語(yǔ)篇十二
一，心理障礙小。大人英語(yǔ)時(shí)，會(huì)介意自己的文法和意思是否正確，說(shuō)錯(cuò)了會(huì)覺(jué)得沒(méi)有面子;而小小孩子的“語(yǔ)言自尊”尚未形成，不會(huì)分辨哪一個(gè)是、哪一個(gè)不是自己的母語(yǔ)，自然就不會(huì)抗拒外語(yǔ)。
二，母語(yǔ)發(fā)音尚未定形，口腔肌肉彈性好。人的發(fā)音器官，與身體其他器官的發(fā)展一樣，在青春期前皆處于發(fā)展?fàn)顟B(tài)，具有相當(dāng)大的彈性。一旦過(guò)了青春期，發(fā)展便漸趨穩(wěn)定，彈性也逐漸減少。因此，就語(yǔ)言發(fā)音而言，若是一個(gè)孩子從小接觸數(shù)種語(yǔ)言，有充分機(jī)會(huì)使用這些語(yǔ)言，他的發(fā)音器官自然會(huì)配合這些語(yǔ)言發(fā)音系統(tǒng)調(diào)整形狀，發(fā)出這些語(yǔ)言需要的各種聲音。而過(guò)了青春期再學(xué)習(xí)另外的語(yǔ)言，由于發(fā)音上會(huì)有一些限制，于是產(chǎn)生所謂的腔調(diào)問(wèn)題。但這并不表示青春期以后就不可能學(xué)好另一種語(yǔ)言，只是說(shuō)明了成人在發(fā)音上會(huì)有限制，需要花費(fèi)更大工夫才能達(dá)到孩童時(shí)期所擁有的發(fā)音彈性。
三，記憶力好、模仿力強(qiáng)。孩子從出生后，就能夠從各種情境中不斷吸收、記憶所有聽(tīng)到的聲音，看到的影像，以及觸摸到的東西，漸漸地組成有意義的概念，到了一二歲時(shí)，孩子就能模仿大人的發(fā)音、姿態(tài)、手勢(shì)、自然的動(dòng)作語(yǔ)言。
四，越早學(xué)習(xí)，詞匯累積量越大，語(yǔ)法的掌握也越正確。語(yǔ)言的學(xué)習(xí)，需要靠時(shí)間來(lái)累積詞匯量，而語(yǔ)法的掌握，也必須在時(shí)間和經(jīng)驗(yàn)中修正改進(jìn)，這樣一來(lái)，詞匯量越豐富，孩子就越能將意思表達(dá)清楚，而掌握語(yǔ)法的能力越好，孩子越能流暢地說(shuō)英語(yǔ)。
五，可以給腦細(xì)胞豐富的刺激。俗話說(shuō)：三歲定一生。人的大腦中有幾億個(gè)細(xì)胞，連結(jié)成龐雜的網(wǎng)絡(luò)，而這些腦神經(jīng)細(xì)胞在三歲時(shí)發(fā)展達(dá)最高峰，如果在三歲前沒(méi)有給予大量刺激，部分腦神經(jīng)細(xì)胞會(huì)因?yàn)闊o(wú)用而萎縮。
在三歲前給孩子各種豐富的刺激，可以激發(fā)腦細(xì)胞成長(zhǎng)，雖然不見(jiàn)得立竿見(jiàn)影，但卻是為日后的學(xué)習(xí)、發(fā)展儲(chǔ)備能力。因此，學(xué)齡前的寶寶學(xué)語(yǔ)言會(huì)比其他年齡的人來(lái)得容易，所以，只要孩子對(duì)英語(yǔ)有興趣，越早接觸越能夠自然正確地發(fā)音與使用。
首先從孩子自身的身體上去開(kāi)發(fā)興趣，就像開(kāi)始教孩子認(rèn)知的時(shí)候，也是先從小手小腳小臉來(lái)教孩子。英語(yǔ)也一樣，不要在意那些音標(biāo)，語(yǔ)法，而是讓孩子認(rèn)知。
慢慢的除了自己，再開(kāi)始從身邊的人，家里的親人開(kāi)始，從孩子每天接觸的家人開(kāi)始教。爸爸、媽媽、爺爺、奶奶都是最好的輔助。
顏色是除了事物，最先讓孩子認(rèn)知到的知識(shí)。所有的物品都可以被拿來(lái)問(wèn)顏色。這樣在日常生活中，隨處可見(jiàn)的物品，也是隨處可見(jiàn)的知識(shí)點(diǎn)。
吃是孩子的天性，每次給孩子吃各種水果，可以在吃的時(shí)候，就不斷的重復(fù)水果的名稱，對(duì)應(yīng)的教授英文單詞，幫助記憶。
同上，在每次吃好吃的孩子愛(ài)吃的東西之前，都可以用相同的辦法，讓孩子邊學(xué)邊吃。說(shuō)對(duì)了才可以獲得相應(yīng)的好吃的，這樣寓教于樂(lè)。
大多數(shù)的孩子都愛(ài)吃快餐，首先應(yīng)該少吃，但這也是一個(gè)很好的教孩子的機(jī)會(huì)，這樣更容易讓孩子記住。想吃就要先會(huì)說(shuō)。更可以用英語(yǔ)對(duì)孩子說(shuō)，哪些是健康的，哪些是不健康的，以此讓孩子加深印象。
和平的好處英語(yǔ)篇十三
春節(jié)是一年當(dāng)中最隆重、最盛大的節(jié)日。春節(jié)正悄悄地向我們走來(lái)，大街小巷都洋溢著節(jié)日的氣息，各個(gè)商場(chǎng)里人山人海，熱鬧非凡，不管是老人還是小孩子們手里都是大包小包的，臉上洋溢著節(jié)日快樂(lè)的笑容。
過(guò)新年我最高興做的事就是貼“春聯(lián)”呢!“千門萬(wàn)戶瞳瞳日總把新桃換舊符”媽媽特別吩咐我，使我去找?guī)讓?duì)春聯(lián)，貼在我家門上。于是，我找到了兩對(duì)春聯(lián)，我大聲讀道：“喜居寶地千門旺福照家門萬(wàn)事興”還有一幅上面寫著：“春風(fēng)春光春意正人喜人樂(lè)人自高”媽媽說(shuō)春聯(lián)都是吉祥話，是人們祈求在新得一年里能過(guò)上快樂(lè)幸福的日子。我們?nèi)乙黄鹧b飾屋子，在客廳里，我掛了一個(gè)紅艷艷的小燈籠，爸爸又在別的屋子里掛了些五光十色的小彩燈，一閃一閃，一亮一亮，有的是小禮物形的，有的是花骨朵形的，還有的帶著細(xì)細(xì)的尖兒。它們有的紅艷艷，紅得像冬天的糖葫蘆一樣，有的黃澄澄，黃得像秋天的樹(shù)葉一樣，有的綠油油，綠得像夏天的小草一樣，有的粉嘟嘟，粉得像春天的丁香花一樣，屋里很美，我的準(zhǔn)備工作終于結(jié)束了。
我們一家人吃完晚飯，便準(zhǔn)時(shí)地圍在電視機(jī)前收看“春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)”，我們津津有味地看著。晚會(huì)的節(jié)目豐富多彩：相聲、小品使我們捧腹大笑;唱歌、跳舞使我們跟著載歌載舞;魔術(shù)、雜技使我們嘖嘖稱贊。晚會(huì)進(jìn)入了高潮，“當(dāng)當(dāng)當(dāng)……”十二點(diǎn)鐘聲敲響了，瞧，外面成了煙花的世界。窗外簡(jiǎn)直是火樹(shù)銀花，格外絢麗?？茨乔ё税賾B(tài)的煙花多美呀!有的像“仙女散花”，有的像“大紅花”，有的像“滿天繁星”，有的像“龍飛鳳舞”……多么像一個(gè)“空中花園”!這些煙花使人看得目不暇接，把天空點(diǎn)綴得五光十色。我與弟弟也迫不及待拿著煙花跑到屋外，我們先拉了一鞭，在鞭炮聲中，我心想：“新的一年來(lái)臨了。我暗暗地許下心愿，希望在新的一年里我的學(xué)習(xí)成績(jī)能更進(jìn)一層樓。
大年初一，我們就開(kāi)始走東家串西家地拜年。拜年也可以為我們攢點(diǎn)壓歲錢。先是向爺爺奶奶拜年，祝爺爺奶奶在新的一年里身體健康，萬(wàn)事如意。然后，爺爺奶奶就會(huì)說(shuō)真乖，就開(kāi)始拿壓歲錢。
今天，是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日——春節(jié)。早晨我還沒(méi)醒，就聽(tīng)到了鞭炮的聲音。平靜的社區(qū)，今日顯得熱鬧非凡。這熱鬧的喧囂，把我的睡意一股腦的全都打撒開(kāi)來(lái)。于是，起床穿上了新衣服連早飯都來(lái)不及吃就沖到門外，看著各家各戶的炮竹，煙花。接著就是跟爸爸媽媽一起去走街串巷——拜年!
“李伯伯，新年快樂(lè)”“王阿姨，工作順了”“劉奶奶，身體健康”〃〃〃跟所有的長(zhǎng)輩們拜過(guò)年之后，媽媽提議說(shuō)：一會(huì)，去街上看看，感受下新年的氣氛。
一上街，街上可就更熱鬧了。人們手里有提著大袋大袋的菜，身邊的孩子手上握著一大把小花炮，蹦蹦跳跳地跑著。看!我左邊的一位四、五歲左右的小女孩，跑到前面去。一下子又轉(zhuǎn)過(guò)頭對(duì)一位滿手是鼓鼓的袋子的大人喊著：“爸爸，快點(diǎn)!我要回去放炮玩呢!”。有拿著那邊超市發(fā)的小氣球的，紅的，黃的，綠的，還有藍(lán)的。也有三五成群，手挽著手說(shuō)說(shuō)笑笑的姑娘們，小伙子們，忙綠了一年，辛苦了一年，我想這個(gè)時(shí)候應(yīng)該是大家最放松，最高興的時(shí)候。你看，路燈上還掛著兩個(gè)小紅燈，喜氣洋洋的。就像在說(shuō)，“我們也要過(guò)新年，我們也要過(guò)新年”。
一進(jìn)菜市場(chǎng)，那才更熱鬧呢!人流竄動(dòng)，一眼望去，什么也看不見(jiàn)，全是人。還有那翠綠的黃瓜，可真新鮮哪，你看，那金黃色的小花在太陽(yáng)的照射下顯得多么的生機(jī)勃勃啊。那鯽魚，鰱魚，青魚，草魚等等在水里游來(lái)游去，真是印證了我們中國(guó)的老話：年年有魚(余)!黃的韭菜，紅的番茄，黑的木耳，白的蘿卜〃〃〃真是要什么有什么呀?！鞍?可真夠擠的?！蔽亦止玖艘痪?。跟著媽媽買了幾個(gè)我愛(ài)吃的菜，結(jié)完帳就走出了菜場(chǎng)。超市里的.收銀臺(tái)前也早已排起了長(zhǎng)龍。傍晚時(shí)分，街上，又漸漸安靜下來(lái)。店主們把店子關(guān)了，超市也比往常早了些許關(guān)門。大家都提著東西回家過(guò)年去了。
到了晚上6點(diǎn)左右，社區(qū)漸漸安靜，孩子們都回家吃團(tuán)圓飯去了。吃完團(tuán)圓飯7、8點(diǎn)的樣子社區(qū)又重新熱鬧起來(lái)。孩子們?nèi)汲鰜?lái)放花炮了。這個(gè)放個(gè)“降落傘，”那個(gè)又放個(gè)“天女撒花”〃〃〃〃各式各樣的花炮全有。每放完一個(gè)都會(huì)聚集好幾個(gè)孩子，他們?cè)谟懻撜l(shuí)的花炮最美麗，誰(shuí)的花炮顏色最多，之后又是陣陣歡笑。大人們或幾個(gè)坐在一起打牌，打麻將;或幾個(gè)坐在一起嗑瓜子，剝花生;或看著自己的孩子放花炮，偶爾還要幫他們一下。大多數(shù)的孩子，都是自己獨(dú)立操作完成。
夜，更深了。人們陸陸續(xù)續(xù)的回家了，有些不肯回家的孩子也在父母的勸說(shuō)下，不情愿的回了家，一天的熱鬧景象漸漸被夜幕包圍。我不禁感嘆又是一年到，時(shí)間過(guò)得可真快呀!
充實(shí)忙碌的一學(xué)期結(jié)束了，我們迎來(lái)了期待已久的寒假，也迎來(lái)了我們中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日——春節(jié)。我非常的興奮，因?yàn)榇汗?jié)可以走親訪友，還可以燃放煙花炮竹，觀看傳統(tǒng)的社火表演。
聽(tīng)鐘南山老爺爺說(shuō)，這個(gè)病情傳播的很快，所以最有效的方法就是待在家里，不要出門，不要聚餐，不要走親訪友。如果必須要出門就要戴上口罩，回到家里要勤洗手，用酒精消毒等。感染了病毒的人不能隱瞞，一定要上報(bào)，早發(fā)現(xiàn)，早隔離，早治療。政府也采取各種措施，各個(gè)村口封村，各個(gè)路口封路。醫(yī)院的醫(yī)護(hù)人員都放棄了過(guò)春節(jié)，放棄了和家人團(tuán)聚的機(jī)會(huì)，奮戰(zhàn)在抗擊病情的一線，救治病人。許多的孩子在這個(gè)春節(jié)也失去了父母的陪伴。
我們已經(jīng)在家待了整整半個(gè)月了，這真是一個(gè)特別的春節(jié)。特別之一：全國(guó)人民都要在家待著，不能出門，不能走親訪友;特別之二：全國(guó)人民都萬(wàn)眾一心，眾志成城，為抗擊疫情共同努力奮斗;特別之三：很多常年外出打工的人都可以在家安心的陪家人過(guò)一個(gè)完整的春節(jié)。
在這個(gè)特別的春節(jié)里，我看到了我們中華民族團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神，也讓我明白了要努力學(xué)習(xí)知識(shí)的重要性，堅(jiān)定了我努力學(xué)習(xí)的信心。
原來(lái)，古人會(huì)在臘八節(jié)這天把一年的收支算出來(lái)，其中包括外欠和外債，中國(guó)人總講個(gè)面子，不能殺到人家家里大喊“欠債還錢!”于是債主就會(huì)泡一些臘八蒜送人，欠債的人收到自然心照不宣。古人把臘八蒜當(dāng)做催債的提示，也是難得的苦心。
臘八節(jié)后緊接著小年。小年夜是漢族的傳統(tǒng)節(jié)日，即漢族的祀灶日。這個(gè)節(jié)日在各地有著不同的日期：在北方多數(shù)地區(qū)是臘月二十三，有少數(shù)地區(qū)是除夕;在一些南方地區(qū)是臘月二十四;江浙瀘地區(qū)把臘月二十四和除夕都稱為小年夜;南京地區(qū)是正月十五;云南部分地區(qū)是正月十六。人們把這一天稱作“小年”，意味著一年的結(jié)束。
民間有個(gè)傳說(shuō)：灶王爺上天專告人間善惡，一旦哪一家被告有惡行，大罪要減壽三百天，小罪要減壽一百天。在送灶的時(shí)候，人們?cè)谠钔跸袂肮┓盘枪⑶逅?、料豆、秣草，其中后三種是為灶王升天的坐騎備料。為了讓灶王“上天言好事，回宮降吉祥”，人們使盡渾身解數(shù)來(lái)對(duì)付他：有的用麻糖敬它，好把灶王爺?shù)难例X粘住，讓灶王不能亂說(shuō)話;有的用酒涂抹灶門，這叫“醉司令”，醉得灶王不能亂說(shuō)話。灶王受到人們的特殊招待，“吃了人家的嘴軟”，當(dāng)然就不好講壞話了。
接下來(lái)，一連幾天我們都要籌備年貨，直至除夕當(dāng)天。
除夕這天家家戶戶都要貼對(duì)聯(lián)、放鞭炮，還要守歲。守歲俗稱“熬年”，要從吃年夜飯開(kāi)始，這頓年夜飯從掌燈時(shí)分入席，要慢慢地吃。有的人家要一直吃到深夜;還有的人家不論是大人還是小孩，整宿都不可入眠，至少也要等到第二天凌晨一點(diǎn)才行，即使睡覺(jué)也不能脫去衣服。
春節(jié)發(fā)生了很多有趣的事情，但是讓我最難忘的春節(jié)的趣事就是當(dāng)小主人。
大年初三是我們家春節(jié)待客的日子，聽(tīng)奶奶說(shuō)會(huì)有很多人來(lái)給她拜年，我興奮地問(wèn)：“有姐姐嗎?有小表妹毛毛嗎?有……”奶奶連連回答：“有，有，有，今天就派你來(lái)當(dāng)回小主人，負(fù)責(zé)招呼好咱們的這些小客人，怎么樣?”“沒(méi)問(wèn)題，今天我是小主人啦!”
不一會(huì)兒，他們就來(lái)了，大人在客廳聊天，我們就在我的房間里盡情的玩著，一會(huì)兒下棋，一會(huì)兒玩塞爾號(hào)，一會(huì)兒講故事……我還不時(shí)地給他們遞上喜歡的糖果，房間里到處是歡聲笑語(yǔ)。
弟弟又要去放炮，我就提著許多炮帶他們來(lái)到樓下，我主要做好服務(wù)工作，給妹妹拿拿衣服，給弟弟取一個(gè)花炮，幫姐姐打開(kāi)包裝……這邊一聲謝謝，那邊一聲謝謝，妹妹還不停地叫著：“哥哥，我怕?！蔽亿s快給她捂上耳朵。姐姐激動(dòng)了：“快看，快看，我的飛機(jī)炮多高!”我忙個(gè)沒(méi)停，真是太熱鬧了。
大家吃飽喝足之后就要回家了，我真舍不得。大人們都夸我長(zhǎng)大了，我心里美滋滋的，還在回家的路上和媽媽商量什么時(shí)候再當(dāng)小主人呢。
這真的是春節(jié)里有趣而又難忘的回憶。
和平的好處英語(yǔ)篇十四
放假有那么幾天了，遇見(jiàn)了幾個(gè)年幼的小孩。和他們一起打球，還和他們一起玩滑板。玩了這么幾天，跟那幾個(gè)小孩，雖然不知道名字，但關(guān)系還挺不錯(cuò)的。
結(jié)果特別意外的是，今天下午他們打架了。其中有倆小孩鬧的特別僵。然后我們幾個(gè)人就去拉架。讓我特別意外的兩點(diǎn)是他們特別生氣的時(shí)候，他們說(shuō)出的話真的特別難聽(tīng)。真的理解了之前看過(guò)的那句話，大意就是:有涵養(yǎng)，并不是說(shuō)看平時(shí)是什么樣子，而是在你憤怒的時(shí)候表現(xiàn)出的樣子。還有一點(diǎn)就是因?yàn)橛袀€(gè)小孩攻擊另一個(gè)小孩的家境，那個(gè)小孩反駁說(shuō)，那是因?yàn)槟惆?，不是你，以后咱倆再比！我忽然覺(jué)得這個(gè)小孩好棒??！我不敢說(shuō)這個(gè)小孩一定會(huì)比另一個(gè)小孩兒有出息，但我感覺(jué)他以后肯定會(huì)很有骨氣。他哪怕獲得不了那種世俗上所謂的成功，但他一定會(huì)活得很有尊嚴(yán)。
從這件事，我想起了自己，從前的自己，自己也跟同學(xué)鬧過(guò)矛盾，各種各樣的原因，嘴里也罵出過(guò)很過(guò)癮的話，覺(jué)得傷害到他就贏了?，F(xiàn)在看著那些小孩，忽然發(fā)覺(jué)，以前的自己是多么幼稚啊，也好后悔說(shuō)出的那些話，可能因?yàn)橐痪湓挘沂チ艘粋€(gè)本來(lái)可以成為朋友的人?？杀?BR> 語(yǔ)言真的很優(yōu)雅，用它念詩(shī)，用它讀文章，再美不過(guò)，可如果用它傷人，那將比一把刀更傷人！正所謂，良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒，希望每一個(gè)人，都以身作則，做一個(gè)好好說(shuō)話的人。
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和平的好處英語(yǔ)篇十五
我在讀三年級(jí)的時(shí)候，作文總寫不好每當(dāng)老師拿起同學(xué)們的作文朗讀時(shí)，我眼中總充滿羨慕的眼神。
三年級(jí)暑假時(shí)，我立志四年級(jí)作文取得好成績(jī)，于是我趁暑假閑余的時(shí)間，讀了許多課外書，得到了一些收獲。下面我就向大家介紹我讀過(guò)的《世界未解之謎》中“可怕的法老詛咒”，我已看到題目便產(chǎn)生了疑問(wèn)，法老的“詛咒”真有那么靈嗎？我看了一半才相信法老的.“詛咒”真有那么靈。因?yàn)閺?923年——1982年為止，已有幾十人成了法老詛咒的犧牲品。最早的有卡納馮爵士。奧卡里。赫卡德上校。考古學(xué)家梅西等……20多個(gè)發(fā)掘坦圖卡盟金字塔的人員先后死去。之后至少還有35名學(xué)者。專家死亡。后來(lái)后來(lái)科學(xué)家們得出了兩種比較可信的結(jié)論，一是：墓中壁畫上有一種殺人真菌，它們粘入進(jìn)入金字塔的人身上，慢慢地爬入人的呼吸道，造成呼吸炎導(dǎo)致死亡。二是：法老擅長(zhǎng)用毒物殺人，所以法老就用毒物保護(hù)自己。雖然有多種結(jié)論，可是到現(xiàn)在還是無(wú)法揭開(kāi)法老“詛咒”的神秘面紗。但是我認(rèn)為法老用毒物來(lái)保護(hù)陵墓更實(shí)際，因?yàn)榈谝晃环ɡ贤蹙褪嵌疚锬苁帧?BR> 后來(lái)因?yàn)榧倨诶锓e累了許多優(yōu)美詞句，我第一次作文就得了98分的開(kāi)門紅，我很高興，也使我知道了只要走進(jìn)書中，與書中的人物進(jìn)行心靈交流，就能在書中找到自己的不足，并完善自己。這次的圖書經(jīng)歷使我受益匪淺。
和平的好處英語(yǔ)篇一
游泳是日常生活中常見(jiàn)的，尤其是夏季的時(shí)候，很多人都會(huì)去游泳。那么你知道游泳有什么好處嗎?下面一起來(lái)了解一下吧。
早餐后2小時(shí)左右游泳。早上人體的新陳代謝比較好,更有利運(yùn)動(dòng)燃脂。而且,早上水溫比較低,根據(jù)體溫衡定原理,人體會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)體溫,身體會(huì)燃燒脂肪和葡萄糖來(lái)補(bǔ)充消耗的熱量。但是,上午時(shí)間段內(nèi)游泳要注意量不宜大,游半個(gè)小時(shí)足以。因?yàn)橛斡臼且豁?xiàng)消耗特別大的運(yùn)動(dòng),如果量太大,人體精神自然會(huì)下降,會(huì)影響之后的學(xué)習(xí)工作及生活。
晚飯后40分鐘左右游泳。據(jù)科學(xué)研究顯示,一天當(dāng)中人體最為活躍的時(shí)期為下午15:00-21:00,在此期間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)效果最好。而如果晚飯前進(jìn)行運(yùn)動(dòng),由于游泳消耗了大量的體力,肯定會(huì)感覺(jué)比較饑餓,胃口大開(kāi),吃的東西也會(huì)較多。而游泳后身體比較疲勞,飯后一般不會(huì)運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期積累的很容易發(fā)胖。所以建議晚飯后40分鐘開(kāi)始游泳,一來(lái)體力充足,二來(lái)正好可以消耗熱量,起到減脂的作用。
游泳能提高身體的柔韌性。游泳需要人們?cè)谒锊煌５厣煺?、蜷縮、轉(zhuǎn)身、撥水等,雙腳就充當(dāng)魚鰭的角色,通過(guò)蹬水產(chǎn)生向前的推進(jìn)力。在劃水過(guò)程中,重復(fù)的伸縮動(dòng)作可幫助提高身體的柔韌性和靈活性,所以,經(jīng)常坐辦公室的上班族以及有關(guān)節(jié)疾病的老年人不妨試試游泳。
游泳可減少炎癥風(fēng)險(xiǎn)。眾所周知,游泳有助于增強(qiáng)心肌功能,改善心血管健康,而相關(guān)研究進(jìn)一步證實(shí),游泳等有氧運(yùn)動(dòng)可幫助降低炎癥風(fēng)險(xiǎn),從而預(yù)防因此而導(dǎo)致的心臟動(dòng)脈粥樣硬化等疾病。此外,降低全系統(tǒng)內(nèi)的炎癥風(fēng)險(xiǎn)還能緩解其他許多疾病的惡化進(jìn)程,益處多多。
游泳減肥必知的要點(diǎn)。
循序漸進(jìn)。因?yàn)樗疁乇润w溫要低10℃,長(zhǎng)時(shí)間游泳,隨著人體的熱量喪失會(huì)出現(xiàn)寒戰(zhàn)現(xiàn)象。這是一個(gè)信號(hào),表明身體的失熱量開(kāi)始超過(guò)產(chǎn)熱量。此時(shí),應(yīng)該馬上上岸,使身體回暖。
適量進(jìn)食。游泳減肥會(huì)有效果,是因?yàn)樗疁氐?身體的熱量消耗比陸上運(yùn)動(dòng)要大,有利于消耗能量和脂肪。但應(yīng)注意到,游泳后有饑餓感,胃口大開(kāi),如果飲食攝入偏多,體重也減不下來(lái)。
和平的好處英語(yǔ)篇二
書市人類進(jìn)步的階梯。書就像許許多多能給你帶來(lái)驚喜的禮物，當(dāng)你沒(méi)打開(kāi)一個(gè)禮盒時(shí)，就會(huì)有一個(gè)意外的收獲。
小時(shí)候、我就纏著媽媽給我講故事，我聽(tīng)著聽(tīng)著，仿佛進(jìn)入了神奇的故事世界，與書中的人物一起面臨一次次經(jīng)歷。上下學(xué)一年級(jí)時(shí)，我便開(kāi)始打開(kāi)一本本厚厚的書，在我的小床前捧起來(lái)津津有味的閱讀，《名人故事》讓我領(lǐng)略到一位位高尚的榜樣;《作文寶典》讓我攀登在作文的高峰遙遙領(lǐng)先;《愛(ài)的教育》讓我體會(huì)到愛(ài)無(wú)處不在。一本書是一位良師益友，也是一位知識(shí)淵博的老人。當(dāng)你沒(méi)讀完一本書，就會(huì)有意想不到的收獲。這些知識(shí)就像一朵用開(kāi)不敗的知識(shí)花朵，永遠(yuǎn)開(kāi)放在每個(gè)人的心靈花園中，陪伴你走向知識(shí)的國(guó)度。
一次寫作文中，老師要求我們寫以《童年趣事》的優(yōu)秀文章。我冥思苦想，絞盡腦汁﹕我有許多經(jīng)歷在我身邊有趣的事情，應(yīng)該寫哪一件呢?嗯，就寫著一件吧!―捉蛐蛐。因?yàn)?，這件事我親身經(jīng)歷過(guò)。它也帶給我許多甜蜜的回憶，所以我構(gòu)思十分容易。我現(xiàn)在心中打好腹稿。開(kāi)頭，我把童年趣事比喻成香甜的糖，生動(dòng)準(zhǔn)確。我用一些形象的動(dòng)作詞把當(dāng)時(shí)捉蛐蛐的情景描寫的活靈活現(xiàn)，并用優(yōu)美的語(yǔ)句，描繪出當(dāng)時(shí)的重重困難。我用“瓶中真是熱鬧”一句話形容我滿載而歸。當(dāng)時(shí)因?yàn)槲覍懙煤?，老師還把我的作文在學(xué)習(xí)班中大聲朗讀了呢!這都是作文的功勞，是我從書中匯集了經(jīng)驗(yàn)，活學(xué)活用。
看，有那么多的益處。是知識(shí)是祖國(guó)繁榮富強(qiáng)。讓我們多讀書，讀好書，好讀書，那么祖國(guó)的明天將充滿了希望!!!!
和平的好處英語(yǔ)篇三
20xx年9月7日，聯(lián)合國(guó)大會(huì)通過(guò)決議，決定從20xx年開(kāi)始，將每年的9月21日定為國(guó)際和平日。按照紀(jì)念國(guó)際和平日活動(dòng)的慣例，國(guó)際和平日為全球停火和非暴力日，所有國(guó)家和人民在這一天停止敵對(duì)行動(dòng)。
20xx年9月21日是第26個(gè)國(guó)際和平日。在國(guó)際和平日來(lái)臨之際，聯(lián)合國(guó)秘書長(zhǎng)潘基文發(fā)表致詞，呼吁每個(gè)國(guó)家和所有戰(zhàn)斗人員尊重這一日子，停止敵對(duì)行動(dòng)，并邀請(qǐng)世界各地人民在當(dāng)?shù)貢r(shí)間21日12時(shí)時(shí)靜默1分鐘。
和平的好處英語(yǔ)篇四
1.增強(qiáng)心肌功能。
人在水中運(yùn)動(dòng)時(shí)，各器官都參與其中，耗能多，血液循環(huán)也隨之加快，以供給運(yùn)動(dòng)器官更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。血液速度的加快，會(huì)增加心臟的負(fù)荷，使其跳動(dòng)頻率加快，收縮強(qiáng)而有力。經(jīng)常游泳的人，心臟功能極好。一般人的心率為70——80次/分，每搏輸出量為60——80毫升。而經(jīng)常游泳的人心率可達(dá)50——55次/分，很多優(yōu)秀的游泳運(yùn)動(dòng)員，心率可達(dá)38——46次/分，每搏輸出量高達(dá)90——120毫升。游泳時(shí)水的作用使肢體血液易于回流心臟，使心率加快。長(zhǎng)期游泳會(huì)有明顯的心臟運(yùn)動(dòng)性增大，收縮有力，血管壁厚度增加彈性加大，每搏輸出血量增加。所以，游泳可以鍛煉出一顆強(qiáng)而有力的心臟。
2.增強(qiáng)抵抗力。
游泳池的水溫常為26度到28度，在水中浸泡散熱快，耗能大。為盡快補(bǔ)充身體散發(fā)的熱量，以供冷熱平衡的需要，神經(jīng)系統(tǒng)便快速做出反應(yīng)，使人體新陳代謝加快，增強(qiáng)人體對(duì)外界的適應(yīng)能力，抵御寒冷。經(jīng)常參加冬泳的人，由于體溫調(diào)節(jié)功能改善，就不容易傷風(fēng)感冒，還能提高人體內(nèi)分泌功能，是腦垂體功能增加，從而提高對(duì)疾病的抵抗力和免疫力。
3.健美形體。
人在游泳時(shí)，通常會(huì)利用水的浮力俯臥或仰臥于水中，全身松弛而舒展，使身體得到全面、勻稱、協(xié)調(diào)的發(fā)展，使肌肉線條流暢。在水中運(yùn)動(dòng)由于減少了地面運(yùn)動(dòng)時(shí)地對(duì)骨骼的沖擊性，降低了骨骼的老損機(jī)率，使骨關(guān)節(jié)不易變形。水的阻力可增加人的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，但這種強(qiáng)度，又有別于陸地上的器械訓(xùn)練，是很柔和的，訓(xùn)練的強(qiáng)度又很容易控制在有氧域之內(nèi)，不會(huì)長(zhǎng)出很生硬的肌肉塊，可以使全身的線條流暢，優(yōu)美。
4.加強(qiáng)肺部功能。
呼吸主要靠肺，肺功能的強(qiáng)弱由呼吸肌功能的強(qiáng)弱來(lái)決定，運(yùn)動(dòng)是改善和提高肺活量的有效手段之一。據(jù)測(cè)定：游泳時(shí)人的胸部要受到12—15公斤的壓力，加上冷水刺激肌肉緊縮，呼吸感到困難，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，這樣吸入的氧氣量才能滿足機(jī)體的需求。一般人的肺活量大概為3200毫升，呼吸差(最大吸氣與最大呼氣時(shí)胸圍擴(kuò)大與縮小之差)僅為4—8厘米，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)的最大吸氧量為2.5——3升/分，比安靜時(shí)大10倍;而游泳運(yùn)動(dòng)員的肺活量可高達(dá)4000—7000毫升，呼吸差達(dá)到12—15厘米，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)的最大吸氧量為4.5——7.5升/分，比安靜時(shí)增大20倍。游泳促使人呼吸肌發(fā)達(dá)，胸圍增大，肺活量增加，而且吸氣時(shí)肺泡開(kāi)放更多，換氣順暢，對(duì)減肥極為有利。
悶熱的夏天，躲在家里是最難熬的了，有些人喜歡出去逛街吃冰，有些人喜歡在家吹空調(diào)。而我夏天最愛(ài)游泳。游泳可以使人身體健康，特別女孩子都愛(ài)美，游泳是最能減肥的運(yùn)動(dòng)。
我從小就愛(ài)游泳，是因?yàn)槲覌寢屢矏?ài)游泳，經(jīng)常帶我去，下水感覺(jué)很舒服。
隨著年齡的增長(zhǎng)和室內(nèi)游泳館的出現(xiàn)，我雖然一年四季都可以游泳，但是體重卻一直保持在一百八十斤以上，屬于超重型，原因就是因?yàn)樽约旱娘埩亢艽?，游泳消耗多少，都可以從嘴上補(bǔ)回來(lái)，并且總有富余，因?yàn)閯e人是一天三頓飯，我卻是一天四頓飯，晚上游泳回來(lái)還要吃飽肚子，所以我的體重一直沒(méi)有減下來(lái)。
為什么天天游泳也沒(méi)有減肥呢?道理很簡(jiǎn)單，那就是因?yàn)槲矣斡镜倪\(yùn)動(dòng)量不夠。因?yàn)槲伊?xí)慣在水里游泳，游泳時(shí)不費(fèi)力，在水里的時(shí)間長(zhǎng)也不能消耗太多的體力，所以運(yùn)動(dòng)量不夠，就難以達(dá)到減肥的效果。
游泳的運(yùn)動(dòng)量要因人而異，別人在東湖游一個(gè)來(lái)回就可以達(dá)到運(yùn)動(dòng)量，我卻需要游四個(gè)來(lái)回;別人一天去游泳一次就可以達(dá)到運(yùn)動(dòng)量，我卻需要一天去兩次游泳，同時(shí)要保證在水里不停的運(yùn)動(dòng)，這就需要在一個(gè)小時(shí)內(nèi)游泳2000米距離。如果躺在水面上的時(shí)間再長(zhǎng)也達(dá)不到運(yùn)動(dòng)和減肥的效果。
每天游泳可以減肥，如果游泳沒(méi)有達(dá)到減肥效果，那一定是因?yàn)橛斡镜倪\(yùn)動(dòng)量不足。如果游泳后的飯量加大是很正常的，隨著飯量加大，游泳的運(yùn)動(dòng)量也跟著加大，這樣也完全可以達(dá)到減肥的效果。
游泳還有一個(gè)更大的好處，那就是精神愉快。因?yàn)橛斡菊娴娜玺~得水，在水中游泳和鳥在天上飛翔一樣，那種愉悅的感覺(jué)難以言表。在碧波蕩漾的河水中伸展腰肢，揮動(dòng)雙臂，把塵世間的一切煩惱都拋到九霄云外，盡情享受著人生的快樂(lè)，那幸福的滋味是盛人無(wú)法想象出來(lái)的。
我愛(ài)游泳，游泳有這么多的好處，你還不趕緊加入游泳大軍嗎?
作文三：游泳對(duì)身體有什么好處。
首先可以預(yù)防感冒。由于冷水的刺激，長(zhǎng)期進(jìn)行游泳鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)抵御寒冷，提高適應(yīng)環(huán)境的能力，可以增強(qiáng)人的體質(zhì)。預(yù)防一些慢性疾病，如慢性支氣管哮喘病等。醫(yī)生往往建議進(jìn)行游泳鍛煉。如果你們不相信游泳鍛煉有這么多好處的.話，我們看一下海之星體育幼兒園大一班叫甄子強(qiáng)的小朋友，他沒(méi)有來(lái)海之星體育幼兒園訓(xùn)練之前，在其他幼兒園每個(gè)月都要生病一次，自從來(lái)海之星體育幼兒園參加了游泳隊(duì)訓(xùn)練，生病的次數(shù)都幾乎沒(méi)有了，他身體體質(zhì)確實(shí)比以前好很多了。
據(jù)有關(guān)的資料表明，在所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目當(dāng)中，游泳還是唯一一項(xiàng)適合于從剛剛出生的嬰兒到耄耋之年的老人進(jìn)行活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在北京市的一項(xiàng)調(diào)查中也顯示了這樣的信息：在對(duì)400多名小學(xué)生家的調(diào)查問(wèn)卷中，在對(duì)15運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的喜愛(ài)程度的回答中游泳被排到第一們，這些家長(zhǎng)們的意見(jiàn)很有代表性，因?yàn)樗麄冋J(rèn)識(shí)到游泳不僅能夠促進(jìn)孩子們的生長(zhǎng)發(fā)育，給予他們的孩子以健康的身體，健美的體型，良好心血管呼吸系統(tǒng)的機(jī)能，還掌握了一項(xiàng)技能。游泳不是人類的本能，它是后天通過(guò)學(xué)習(xí)掌握的技術(shù)。所以有的人說(shuō)：“會(huì)游泳的人有一條半命”。而更重要的是通過(guò)參加游泳鍛煉能夠有利于身心的健康發(fā)展，能夠培養(yǎng)孩子們不怕苦不怕累的意志品質(zhì)。服從命令，遵守紀(jì)律和在集體中的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。這些，也是在蜜罐子里泡大的孩子們普遍存在的弱點(diǎn)，也是家長(zhǎng)們關(guān)心而自己又沒(méi)有好辦法的心事。來(lái)學(xué)習(xí)游泳吧，來(lái)參加游泳訓(xùn)練吧!在戰(zhàn)勝自我的過(guò)程中掌握游泳技術(shù)，得到健康的身體，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
和平的好處英語(yǔ)篇五
英語(yǔ)，不再是一門在校的課程。英語(yǔ)是一門生活和工作里必不可少的語(yǔ)言。那么，學(xué)習(xí)英語(yǔ)對(duì)于我們也是很重要的，下面為大家?guī)?lái)學(xué)好英語(yǔ)的好處有哪些，快來(lái)看看吧。
滿足其他人沒(méi)有的虛榮心。如果在校，可以受到英語(yǔ)老師的夸獎(jiǎng)，在同學(xué)面前揚(yáng)眉吐氣。在家里為爸媽爭(zhēng)面子，在和其他人談?wù)摃r(shí)。說(shuō)我的孩子英語(yǔ)很好。家人感覺(jué)驕傲。
為工作加分。選擇工作也多樣化，你可以選擇翻譯，家教老師，外貿(mào)……也許，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，突然某一天和你一起去應(yīng)聘的人，因?yàn)槟銜?huì)英語(yǔ)你就比別人多了一個(gè)優(yōu)勢(shì)。老板就在眾多人中選擇了你而不要其他人。工作時(shí)，也許因?yàn)槟銜?huì)英語(yǔ)，你就是比別人多些升職加薪的機(jī)會(huì)，甚至，工資就是比其他同事高。原因，就是你會(huì)英語(yǔ)。
學(xué)好英語(yǔ)，提升自己的文化內(nèi)涵。畢竟，中西文化有所不同。我們學(xué)習(xí)英語(yǔ)可以感受到國(guó)外人的不同。感受到他們的文化。從而提升自己。讓自己更優(yōu)秀。
多一些不同的朋友。也許，就是因?yàn)槟阌⒄Z(yǔ)好。你就可以在生活中或是工作中交到一些異國(guó)的朋友。再或許，談一段異國(guó)的愛(ài)戀，你突然發(fā)現(xiàn)你們有很多想交流的話題。有很多相似的地方。因此確定彼此都是自己喜歡的那個(gè)人。最終兩個(gè)人幸福的生活在一起。在現(xiàn)實(shí)里開(kāi)始了一段美妙的異國(guó)婚姻。幸福的走到終老。
為婚姻生活加分，如果你結(jié)婚了，英語(yǔ)好也是一個(gè)優(yōu)勢(shì)?；蛟S，當(dāng)你懷孕了，不方便出去上班。你也可以在家開(kāi)一個(gè)英語(yǔ)家教所。讓自己充實(shí)。還可以方便自己家附近的小孩學(xué)習(xí)。當(dāng)個(gè)家教也挺好。當(dāng)你生了寶寶。你也可以教自己的小孩。
6多些娛樂(lè)的選擇?？措娨暃](méi)有什么好看的節(jié)目時(shí)，你可以選擇看些美劇，看些英語(yǔ)新聞?？从⒄Z(yǔ)笑話書，英文報(bào)紙。聽(tīng)一些英文歌曲，甚至可以自己邀請(qǐng)一些朋友一起開(kāi)個(gè)有關(guān)英語(yǔ)的小型演唱會(huì)。
1、大學(xué)是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，但也是一個(gè)新起點(diǎn)。社會(huì)在變，競(jìng)爭(zhēng)力逐日增大，但也突出了英語(yǔ)的地位，國(guó)家教育改革對(duì)英語(yǔ)進(jìn)行了比較大的改進(jìn)。但不代表英語(yǔ)的重要地位下降。大學(xué)英語(yǔ)也不應(yīng)局限于四六級(jí)的范疇。對(duì)于工作選擇在國(guó)內(nèi)的人來(lái)說(shuō)，四六級(jí)證件已足夠用。但是對(duì)于想出國(guó)的，工作生活在國(guó)外的人來(lái)說(shuō)英語(yǔ)非常重要。然而英語(yǔ)最為重要的部分還是口語(yǔ)能力，真正的英語(yǔ)強(qiáng)者不一定考試拿高分，但是應(yīng)定要講的流利。
2、英語(yǔ)在其他領(lǐng)域也至關(guān)重要，比如編程，如果你想成為一個(gè)軟件專家，也可以說(shuō)是英語(yǔ)至關(guān)重要，學(xué)好了英語(yǔ)，不僅可以增進(jìn)理解程序，還能夠參考國(guó)外的一些文獻(xiàn)。做到更加好的應(yīng)用。
無(wú)論我們做任何事，都需要一個(gè)目標(biāo)作為支撐。它會(huì)引導(dǎo)和促使人逐漸去進(jìn)步。父母一定要讓孩子意識(shí)到目標(biāo)的重要性，這是成功的基礎(chǔ)。而另一方面，一定要防止目標(biāo)成為壓力，比如，你告訴孩子，一定要學(xué)雅思、托福，將來(lái)去國(guó)外留學(xué)。這樣孩子必然會(huì)感到遙遠(yuǎn)、壓力;而如果你跟他說(shuō)，這禮拜掌握這些詞匯就可以了，那么效果明顯就不同了。
據(jù)心理學(xué)家研究，12歲前的孩子擅長(zhǎng)于具體形象的記憶。直觀、形象的東西，尤其是視覺(jué)映像，最容易給孩子在心里根深蒂固。比如孩子崇拜的動(dòng)畫片主角英雄，自己經(jīng)常會(huì)興致勃勃地模仿。因此，當(dāng)孩子記憶一些有難度的英語(yǔ)詞匯，盡可能與具體、形象的'東西結(jié)合起來(lái)，這樣就會(huì)事半功倍.
興趣會(huì)促進(jìn)強(qiáng)烈的求知欲，變被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為主動(dòng)積極，全情投入。孩子為什么喜歡玩手機(jī)游戲而不愿意學(xué)習(xí)，就是因?yàn)橛螒蚋芪说呐d趣。例如4d互動(dòng)式兒童啟蒙英語(yǔ)繪本，就是運(yùn)用ar技術(shù)，充分兼顧娛樂(lè)與教育，全面激發(fā)小朋友的的學(xué)習(xí)興趣，讓孩子主動(dòng)去探索，完成英語(yǔ)學(xué)習(xí)的效果。
其實(shí)即使家長(zhǎng)也沒(méi)有什么英語(yǔ)基礎(chǔ)，也沒(méi)關(guān)系，日常中打招呼、問(wèn)好之類的簡(jiǎn)單英語(yǔ)都可以盡可能多地跟孩子互動(dòng)，也或者多給孩子看些英語(yǔ)繪本，多看好萊塢的原聲動(dòng)畫片，讓孩子大膽放開(kāi)了講，不要怕說(shuō)錯(cuò)。孩子浸透在英語(yǔ)的世界里越深，也就學(xué)的更快。日積月累、潛移默化，就會(huì)養(yǎng)成孩子說(shuō)英語(yǔ)的習(xí)慣。
聽(tīng)英語(yǔ)音樂(lè)也是一個(gè)非常有效的學(xué)習(xí)方法。事實(shí)上，在英語(yǔ)教學(xué)過(guò)程中，聽(tīng)英語(yǔ)歌經(jīng)常被用來(lái)作為提高英語(yǔ)理解力的方式之一。在聽(tīng)英語(yǔ)歌的時(shí)候，先讓孩子選擇他們喜歡的英語(yǔ)歌，父母可以幫助他們找到和歌所配的歌詞，邊聽(tīng)邊看歌詞。這種方法，可以同時(shí)練習(xí)英語(yǔ)聽(tīng)力和英語(yǔ)閱讀。對(duì)喜歡唱歌的孩子，是一種非常有效地方法之一。
一般來(lái)說(shuō)沒(méi)有人喜歡聽(tīng)自己的錄音。把孩子讀的英語(yǔ)錄下來(lái)，并和原聲英語(yǔ)的錄音作比較。這種方法可以幫助孩子找出自己英語(yǔ)發(fā)音中需要糾正的地方。況且孩子通過(guò)聽(tīng)自己的錄音，體驗(yàn)自己在學(xué)習(xí)英語(yǔ)過(guò)程中的進(jìn)步與成功，認(rèn)識(shí)自我，建立信心。
在教孩子學(xué)習(xí)的過(guò)程中，不要吝嗇表?yè)P(yáng)不鼓勵(lì)，“very good,wonderful,great”可以常掛在嘴邊，以此激發(fā)學(xué)習(xí)積極性。盡管幼兒有著驚人的記憶力力和模仿力，但這畢竟只是為其提供了學(xué)習(xí)英語(yǔ)的優(yōu)勢(shì)，并不意味著他們的英語(yǔ)水平會(huì)在短時(shí)間內(nèi)取得讓人刮目相看的成績(jī)。語(yǔ)言習(xí)得的過(guò)程是循序漸進(jìn)的，任何操之過(guò)急都不行。只有長(zhǎng)期堅(jiān)持，日積月累，就會(huì)有豐碩的成果。
和平的好處英語(yǔ)篇六
隨著人們對(duì)健康生活的重視，越來(lái)越多人會(huì)去健身房健身，尤其是工作繁忙、久坐辦公室的上班一族。跑步機(jī)是常見(jiàn)的健身器材之一，是很多健身者的首選。那么你知道健身房跑步機(jī)有哪些好處嗎?一起來(lái)了解一下吧。
1、跑步改善心臟功能：跑步時(shí)，四肢和心臟本身的需血量增多。順應(yīng)這一需求，心肌收縮力加強(qiáng)，心臟血液的輸出量增多，氧氣的吸收與運(yùn)輸效率也進(jìn)一步提高，由此使?fàn)I養(yǎng)心臟自身的冠狀動(dòng)脈血流量增加，從而加強(qiáng)了心肌的營(yíng)養(yǎng)，改善了心臟功能。研究發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持長(zhǎng)期跑步的人，心肌收縮蛋白和肌紅蛋白的含量增極愛(ài)，心肌中的毛細(xì)血管大量新生，心肌粗壯有力，因此心臟的體積和重量均有所增加。
2、跑步增強(qiáng)肺臟功能：跑步時(shí)吸入的氧氣比靜坐時(shí)多8倍左右。曾有人進(jìn)行統(tǒng)計(jì)顯示，堅(jiān)持跑步的60-70歲的老年人，其肺活量比一般老年人大10%-20%，其呼吸功能可與40-50歲的中老年人匹敵。同時(shí)，由于跑步時(shí)機(jī)體的物質(zhì)代謝加強(qiáng)，肺活量增大，還可有效防止肺組織彈性的衰退。
3、跑步延緩衰老：跑步具有提高機(jī)體免疫力和消除體內(nèi)自由基的功效。如果人體的免疫功能低下，各種病邪就易侵犯入里，損傷組織器官。如果體內(nèi)自由基含量高，組織細(xì)胞就會(huì)因此遭到損害，從而加快人體衰老。因此，跑步具有延緩衰老的功效。
1、不要直接站在跑步機(jī)上按啟動(dòng)鍵，需先按啟動(dòng)鍵后再踏上跑步帶，這樣才可以根據(jù)情況調(diào)整速度。
2、剛開(kāi)始，速度不要設(shè)定得太快，先設(shè)定一個(gè)可以直接走動(dòng)的值，慢慢走動(dòng)，等熱身后再加快速度。
3、跑步時(shí)，擺動(dòng)手臂，不要聳肩，且擺動(dòng)手臂頻率要規(guī)律，這樣運(yùn)動(dòng)效果更好。
4、收腹挺胸，這對(duì)健身塑形有很大幫助，如果剛開(kāi)始時(shí)難以堅(jiān)持，可以循序漸進(jìn)，等難度降低后再作調(diào)整。
5、想停止跑步時(shí)，不要馬上停止跑步機(jī)，慢速走上2兩分鐘左右，讓人體有個(gè)反映的過(guò)程，這樣下機(jī)時(shí)，才不會(huì)感到有暈眩感。
和平的好處英語(yǔ)篇七
新生兒游泳的動(dòng)作是在大腦的支配下完成的，這種有保護(hù)設(shè)施的游泳是通過(guò)水對(duì)嬰幼兒皮膚的沖擊、壓力而形成的一種特定條件下的皮膚按摩與撫觸，這種全身性的運(yùn)動(dòng)可以提高大腦的功能，促進(jìn)大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力，刺激能力和智力發(fā)育。前蘇聯(lián)醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，會(huì)游泳或進(jìn)行過(guò)游泳(有保護(hù)設(shè)施)鍛煉的嬰幼兒，聰慧好學(xué)、勇于進(jìn)取，做起事來(lái)思路敏銳，腦子反應(yīng)快，比同齡不游泳寶寶智商、情商均高。所以，新生兒游泳可以變得更加聰明。
好處二：寶寶長(zhǎng)得高。
新生兒游泳，能夠使嬰兒在宮內(nèi)蜷曲已久的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得以輕松舒展，并能有效刺激嬰兒骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的發(fā)育，促進(jìn)寶寶身高增長(zhǎng)，使寶寶體格更健壯。
好處三：使寶寶心臟更強(qiáng)壯。
游泳時(shí)，由于水的浮力作用，減弱了重力對(duì)心血管循環(huán)的影響，為心臟的工作提供了有利條件；而水波、水壓力對(duì)皮膚的拍擊，又能對(duì)外周血管起到按摩作用。因此，通過(guò)游泳可以使心臟得到更好的鍛煉。經(jīng)測(cè)定，經(jīng)常游泳的嬰幼兒每分鐘的心率比一般不參加游泳的嬰幼兒低6-8次。
和平的好處英語(yǔ)篇八
今天剛?cè)ネ陼r(shí)代廣場(chǎng)，好爽的，好久都沒(méi)這樣玩過(guò)了，而且我等下還要去健身房耶！真是太棒了！
我一進(jìn)健身房，就看到爸爸在跑步機(jī)上，跑步機(jī)的速度很快，可爸爸卻還只是在輕松自在地邁著步子，好像就在散步一樣，還一臉安詳?shù)乜粗娨暀C(jī)。由于爸爸的應(yīng)酬太多和吃太多夜宵，所以他的啤酒肚日益漸大，還真像一個(gè)孕婦。我有時(shí)候還會(huì)摸著爸爸的啤酒肚，開(kāi)玩笑的說(shuō)：“幾個(gè)月了？”爸爸一點(diǎn)也不配合我說(shuō)：“三個(gè)月大了?！闭f(shuō)完以后，我就會(huì)說(shuō)：“一點(diǎn)也不好玩，人家這是冷笑話，一點(diǎn)都不冷以后不跟你玩了?！比绻麤](méi)有應(yīng)酬的話，健身房就成了他的必修課，為了減肥，更為了健康。
我吃的沒(méi)事干，到處瞎瞧瞧?？偟慕∩矸糠譃槿糠?，第一部分是休閑區(qū)，第二部分是運(yùn)動(dòng)區(qū)第三部分是換洗區(qū)。運(yùn)動(dòng)區(qū)則又分為瑜伽房，動(dòng)感單車和力量訓(xùn)練。
我走進(jìn)瑜珈房，看見(jiàn)一些美眉在練瑜伽。突然那激動(dòng)人心的音樂(lè)深深地把我吸引，我循聲跑去，原來(lái)那是動(dòng)感單車。它是室內(nèi)的有氧運(yùn)動(dòng)，它的樣子和普通單車的樣子很相似。
教練說(shuō)，動(dòng)感單車是健身房中運(yùn)動(dòng)量最大的器械之一。對(duì)體能的要求也非常高，一堂課下來(lái)能消耗體能500卡左右的熱量，更能使人汗流浹背，從而達(dá)到減肥減脂的要求。更因?yàn)樗薪k麗的燈光和令人亢奮的音樂(lè)，使它能成為健身房最受歡迎的項(xiàng)目。在力量訓(xùn)練區(qū)我還看到了一個(gè)個(gè)肌肉成倒三角肌肉男在那里使勁的喊，使勁的比拼。
我真佩服健身房的主管考慮的這么周到，在運(yùn)動(dòng)之余還準(zhǔn)備了休閑區(qū)。安吉真的很好玩，有空的話就來(lái)安吉玩一玩把！
和平的好處英語(yǔ)篇九
漫步在天馬行空，重重險(xiǎn)阻的取經(jīng)路上；暢游于俠肝義膽，英雄聚義的'梁山泊；浮沉于兒女情長(zhǎng)，風(fēng)霜刀劍嚴(yán)相逼的大觀園內(nèi)……你將伴我走完人生的征途，給我無(wú)窮無(wú)盡的樂(lè)趣，帶來(lái)無(wú)窮無(wú)盡的知識(shí)。
從書中我懂得了“誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦”的辛勞，“力盡不知熱，但惜夏日長(zhǎng)”的艱苦，“空山新雨后，天氣晚來(lái)秋”的舒適。
書教會(huì)了我“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村“的豁達(dá)，”長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！钡暮狼?，“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的壯志。
從書中我感到了王勃“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”的豁達(dá)情懷；李白那“桃花潭水三千尺，不及汪倫送我情”的悲傷無(wú)奈；還有那“洛陽(yáng)親友如相問(wèn)，一片冰心在玉壺”的真誠(chéng)與執(zhí)著。于是我明白了：金錢易得，朋友難求，人生得一知己，雖死足矣，從書中我得到了一筆豐富了我精神的財(cái)富。
從書中我知道了“千錘萬(wàn)擊出深山，烈火焚燒若等閑”的剛正氣節(jié)；“人生自古誰(shuí)無(wú)死，留取丹心照汗青”的忠貞不渝；“我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖”的壯志豪情，“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開(kāi)心顏”的憤慨和蔑視。于是我明白了“擁有方正氣節(jié)，才能得真正人生。”
與書共舞，讓微笑作它的舞伴；將嘴角輕輕上揚(yáng)，展現(xiàn)出微笑與書的無(wú)窮力量。這一刻，我們的心輕輕飛揚(yáng)?！按饲闊o(wú)計(jì)可消除，才下眉頭卻上心頭”不是我們的代表，“問(wèn)君能有幾多愁，恰似一江春水向東流”也不是我們的寫照；“怎得一個(gè)愁字了得！”更不是我們的口號(hào)。
書，對(duì)于我們真的很重要，也是我永遠(yuǎn)的伙伴。
和平的好處英語(yǔ)篇十
朋友們：
大家好！
當(dāng)我以一個(gè)生命的形式來(lái)到這個(gè)世界的時(shí)候，我要感謝我的父母，是他們把我由一個(gè)小小的細(xì)胞幻化成一個(gè)鮮活的生命；當(dāng)我可以背著書包坐在明亮的教室學(xué)習(xí)“1+1”的時(shí)候，我要感謝我的祖國(guó)，因?yàn)槭亲鎳?guó)讓我成長(zhǎng)在一個(gè)如此美好的國(guó)度，享受著慈禪和關(guān)愛(ài)；當(dāng)我和家人、朋友一起坐在柳陰下歡快地談天說(shuō)地的時(shí)候，我更要感謝這個(gè)美好的世界，因?yàn)樗刮液臀抑車拿總€(gè)人都能擁有陽(yáng)光、寧?kù)o和平和。當(dāng)面對(duì)這一切的時(shí)候，我都要真誠(chéng)地俯首感謝――和平。
像我這么大年齡的青年人都是幸運(yùn)而幸福的一代，我們沒(méi)有經(jīng)歷老一輩的萬(wàn)里長(zhǎng)征，沒(méi)有經(jīng)歷那些小米加步槍的歲月，更沒(méi)有經(jīng)歷那個(gè)年代的戰(zhàn)火硝煙。父輩們用他們整整一代人甚至兩代人的鮮血和熱誠(chéng)鑄就了我們今天這么美好而寧?kù)o的家園，因而在我開(kāi)始認(rèn)識(shí)陽(yáng)光、河流、山川的時(shí)候，我便認(rèn)識(shí)了國(guó)旗、國(guó)徽，我便知道了自己是沿著黃河、長(zhǎng)江、龍的血脈長(zhǎng)大的'熱愛(ài)和平的華夏子孫，是永遠(yuǎn)把人民的喜怒哀樂(lè)置于第一位的中國(guó)人！
和平的好處英語(yǔ)篇十一
我希望沒(méi)有戰(zhàn)爭(zhēng)，還我們一個(gè)和平。我希望和平共處，不要再為一些雞毛蒜皮的小事大打出手。
如果又打起了世界大戰(zhàn)，婦女，兒童，老人，他們會(huì)怎么呢？要不就是餓死，要不就是被黑乎乎的子彈給打死。還有那些戰(zhàn)士，你以為他們不害怕嗎？不，他們害怕，害怕什么呢？害怕失去妻子和兒子，也怕在戰(zhàn)場(chǎng)上犧牲，永遠(yuǎn)也見(jiàn)不到妻兒了。當(dāng)年的二次世界大戰(zhàn)對(duì)你們?cè)斐傻挠洃涍€不夠深刻嗎？婦女，兒童，老人，年輕戰(zhàn)士都死在了戰(zhàn)場(chǎng)上，難道你們還想出現(xiàn)嗎？難道你們還想第一次世界大戰(zhàn)和第二次世界大戰(zhàn)重演嗎？當(dāng)然，我知道，誰(shuí)也不希望?？墒牵幸恍┤撕湍硞€(gè)國(guó)家卻希望出現(xiàn)，這個(gè)國(guó)家就是正在跟我們中國(guó)爭(zhēng)的——日本帝國(guó)主義！我相信，不但是我痛恨日本帝國(guó)主義，也有許許多多的中國(guó)人痛恨日本帝國(guó)主義，所以，我們不必對(duì)日本帝國(guó)主義忍氣吞聲了，不用再受他們帝國(guó)主義的欺凌了，因?yàn)槲覀儚?qiáng)大了，如果我們國(guó)家再忍受，那全世界都會(huì)瞧不起我們的！
所以，我們要拿起武器，保護(hù)祖國(guó)的人民和領(lǐng)土，捍衛(wèi)世界和平，把那些胡作非為的不法分子給消滅掉。
和平的好處英語(yǔ)篇十二
一，心理障礙小。大人英語(yǔ)時(shí)，會(huì)介意自己的文法和意思是否正確，說(shuō)錯(cuò)了會(huì)覺(jué)得沒(méi)有面子;而小小孩子的“語(yǔ)言自尊”尚未形成，不會(huì)分辨哪一個(gè)是、哪一個(gè)不是自己的母語(yǔ)，自然就不會(huì)抗拒外語(yǔ)。
二，母語(yǔ)發(fā)音尚未定形，口腔肌肉彈性好。人的發(fā)音器官，與身體其他器官的發(fā)展一樣，在青春期前皆處于發(fā)展?fàn)顟B(tài)，具有相當(dāng)大的彈性。一旦過(guò)了青春期，發(fā)展便漸趨穩(wěn)定，彈性也逐漸減少。因此，就語(yǔ)言發(fā)音而言，若是一個(gè)孩子從小接觸數(shù)種語(yǔ)言，有充分機(jī)會(huì)使用這些語(yǔ)言，他的發(fā)音器官自然會(huì)配合這些語(yǔ)言發(fā)音系統(tǒng)調(diào)整形狀，發(fā)出這些語(yǔ)言需要的各種聲音。而過(guò)了青春期再學(xué)習(xí)另外的語(yǔ)言，由于發(fā)音上會(huì)有一些限制，于是產(chǎn)生所謂的腔調(diào)問(wèn)題。但這并不表示青春期以后就不可能學(xué)好另一種語(yǔ)言，只是說(shuō)明了成人在發(fā)音上會(huì)有限制，需要花費(fèi)更大工夫才能達(dá)到孩童時(shí)期所擁有的發(fā)音彈性。
三，記憶力好、模仿力強(qiáng)。孩子從出生后，就能夠從各種情境中不斷吸收、記憶所有聽(tīng)到的聲音，看到的影像，以及觸摸到的東西，漸漸地組成有意義的概念，到了一二歲時(shí)，孩子就能模仿大人的發(fā)音、姿態(tài)、手勢(shì)、自然的動(dòng)作語(yǔ)言。
四，越早學(xué)習(xí)，詞匯累積量越大，語(yǔ)法的掌握也越正確。語(yǔ)言的學(xué)習(xí)，需要靠時(shí)間來(lái)累積詞匯量，而語(yǔ)法的掌握，也必須在時(shí)間和經(jīng)驗(yàn)中修正改進(jìn)，這樣一來(lái)，詞匯量越豐富，孩子就越能將意思表達(dá)清楚，而掌握語(yǔ)法的能力越好，孩子越能流暢地說(shuō)英語(yǔ)。
五，可以給腦細(xì)胞豐富的刺激。俗話說(shuō)：三歲定一生。人的大腦中有幾億個(gè)細(xì)胞，連結(jié)成龐雜的網(wǎng)絡(luò)，而這些腦神經(jīng)細(xì)胞在三歲時(shí)發(fā)展達(dá)最高峰，如果在三歲前沒(méi)有給予大量刺激，部分腦神經(jīng)細(xì)胞會(huì)因?yàn)闊o(wú)用而萎縮。
在三歲前給孩子各種豐富的刺激，可以激發(fā)腦細(xì)胞成長(zhǎng)，雖然不見(jiàn)得立竿見(jiàn)影，但卻是為日后的學(xué)習(xí)、發(fā)展儲(chǔ)備能力。因此，學(xué)齡前的寶寶學(xué)語(yǔ)言會(huì)比其他年齡的人來(lái)得容易，所以，只要孩子對(duì)英語(yǔ)有興趣，越早接觸越能夠自然正確地發(fā)音與使用。
首先從孩子自身的身體上去開(kāi)發(fā)興趣，就像開(kāi)始教孩子認(rèn)知的時(shí)候，也是先從小手小腳小臉來(lái)教孩子。英語(yǔ)也一樣，不要在意那些音標(biāo)，語(yǔ)法，而是讓孩子認(rèn)知。
慢慢的除了自己，再開(kāi)始從身邊的人，家里的親人開(kāi)始，從孩子每天接觸的家人開(kāi)始教。爸爸、媽媽、爺爺、奶奶都是最好的輔助。
顏色是除了事物，最先讓孩子認(rèn)知到的知識(shí)。所有的物品都可以被拿來(lái)問(wèn)顏色。這樣在日常生活中，隨處可見(jiàn)的物品，也是隨處可見(jiàn)的知識(shí)點(diǎn)。
吃是孩子的天性，每次給孩子吃各種水果，可以在吃的時(shí)候，就不斷的重復(fù)水果的名稱，對(duì)應(yīng)的教授英文單詞，幫助記憶。
同上，在每次吃好吃的孩子愛(ài)吃的東西之前，都可以用相同的辦法，讓孩子邊學(xué)邊吃。說(shuō)對(duì)了才可以獲得相應(yīng)的好吃的，這樣寓教于樂(lè)。
大多數(shù)的孩子都愛(ài)吃快餐，首先應(yīng)該少吃，但這也是一個(gè)很好的教孩子的機(jī)會(huì)，這樣更容易讓孩子記住。想吃就要先會(huì)說(shuō)。更可以用英語(yǔ)對(duì)孩子說(shuō)，哪些是健康的，哪些是不健康的，以此讓孩子加深印象。
和平的好處英語(yǔ)篇十三
春節(jié)是一年當(dāng)中最隆重、最盛大的節(jié)日。春節(jié)正悄悄地向我們走來(lái)，大街小巷都洋溢著節(jié)日的氣息，各個(gè)商場(chǎng)里人山人海，熱鬧非凡，不管是老人還是小孩子們手里都是大包小包的，臉上洋溢著節(jié)日快樂(lè)的笑容。
過(guò)新年我最高興做的事就是貼“春聯(lián)”呢!“千門萬(wàn)戶瞳瞳日總把新桃換舊符”媽媽特別吩咐我，使我去找?guī)讓?duì)春聯(lián)，貼在我家門上。于是，我找到了兩對(duì)春聯(lián)，我大聲讀道：“喜居寶地千門旺福照家門萬(wàn)事興”還有一幅上面寫著：“春風(fēng)春光春意正人喜人樂(lè)人自高”媽媽說(shuō)春聯(lián)都是吉祥話，是人們祈求在新得一年里能過(guò)上快樂(lè)幸福的日子。我們?nèi)乙黄鹧b飾屋子，在客廳里，我掛了一個(gè)紅艷艷的小燈籠，爸爸又在別的屋子里掛了些五光十色的小彩燈，一閃一閃，一亮一亮，有的是小禮物形的，有的是花骨朵形的，還有的帶著細(xì)細(xì)的尖兒。它們有的紅艷艷，紅得像冬天的糖葫蘆一樣，有的黃澄澄，黃得像秋天的樹(shù)葉一樣，有的綠油油，綠得像夏天的小草一樣，有的粉嘟嘟，粉得像春天的丁香花一樣，屋里很美，我的準(zhǔn)備工作終于結(jié)束了。
我們一家人吃完晚飯，便準(zhǔn)時(shí)地圍在電視機(jī)前收看“春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)”，我們津津有味地看著。晚會(huì)的節(jié)目豐富多彩：相聲、小品使我們捧腹大笑;唱歌、跳舞使我們跟著載歌載舞;魔術(shù)、雜技使我們嘖嘖稱贊。晚會(huì)進(jìn)入了高潮，“當(dāng)當(dāng)當(dāng)……”十二點(diǎn)鐘聲敲響了，瞧，外面成了煙花的世界。窗外簡(jiǎn)直是火樹(shù)銀花，格外絢麗?？茨乔ё税賾B(tài)的煙花多美呀!有的像“仙女散花”，有的像“大紅花”，有的像“滿天繁星”，有的像“龍飛鳳舞”……多么像一個(gè)“空中花園”!這些煙花使人看得目不暇接，把天空點(diǎn)綴得五光十色。我與弟弟也迫不及待拿著煙花跑到屋外，我們先拉了一鞭，在鞭炮聲中，我心想：“新的一年來(lái)臨了。我暗暗地許下心愿，希望在新的一年里我的學(xué)習(xí)成績(jī)能更進(jìn)一層樓。
大年初一，我們就開(kāi)始走東家串西家地拜年。拜年也可以為我們攢點(diǎn)壓歲錢。先是向爺爺奶奶拜年，祝爺爺奶奶在新的一年里身體健康，萬(wàn)事如意。然后，爺爺奶奶就會(huì)說(shuō)真乖，就開(kāi)始拿壓歲錢。
今天，是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日——春節(jié)。早晨我還沒(méi)醒，就聽(tīng)到了鞭炮的聲音。平靜的社區(qū)，今日顯得熱鬧非凡。這熱鬧的喧囂，把我的睡意一股腦的全都打撒開(kāi)來(lái)。于是，起床穿上了新衣服連早飯都來(lái)不及吃就沖到門外，看著各家各戶的炮竹，煙花。接著就是跟爸爸媽媽一起去走街串巷——拜年!
“李伯伯，新年快樂(lè)”“王阿姨，工作順了”“劉奶奶，身體健康”〃〃〃跟所有的長(zhǎng)輩們拜過(guò)年之后，媽媽提議說(shuō)：一會(huì)，去街上看看，感受下新年的氣氛。
一上街，街上可就更熱鬧了。人們手里有提著大袋大袋的菜，身邊的孩子手上握著一大把小花炮，蹦蹦跳跳地跑著。看!我左邊的一位四、五歲左右的小女孩，跑到前面去。一下子又轉(zhuǎn)過(guò)頭對(duì)一位滿手是鼓鼓的袋子的大人喊著：“爸爸，快點(diǎn)!我要回去放炮玩呢!”。有拿著那邊超市發(fā)的小氣球的，紅的，黃的，綠的，還有藍(lán)的。也有三五成群，手挽著手說(shuō)說(shuō)笑笑的姑娘們，小伙子們，忙綠了一年，辛苦了一年，我想這個(gè)時(shí)候應(yīng)該是大家最放松，最高興的時(shí)候。你看，路燈上還掛著兩個(gè)小紅燈，喜氣洋洋的。就像在說(shuō)，“我們也要過(guò)新年，我們也要過(guò)新年”。
一進(jìn)菜市場(chǎng)，那才更熱鬧呢!人流竄動(dòng)，一眼望去，什么也看不見(jiàn)，全是人。還有那翠綠的黃瓜，可真新鮮哪，你看，那金黃色的小花在太陽(yáng)的照射下顯得多么的生機(jī)勃勃啊。那鯽魚，鰱魚，青魚，草魚等等在水里游來(lái)游去，真是印證了我們中國(guó)的老話：年年有魚(余)!黃的韭菜，紅的番茄，黑的木耳，白的蘿卜〃〃〃真是要什么有什么呀?！鞍?可真夠擠的?！蔽亦止玖艘痪?。跟著媽媽買了幾個(gè)我愛(ài)吃的菜，結(jié)完帳就走出了菜場(chǎng)。超市里的.收銀臺(tái)前也早已排起了長(zhǎng)龍。傍晚時(shí)分，街上，又漸漸安靜下來(lái)。店主們把店子關(guān)了，超市也比往常早了些許關(guān)門。大家都提著東西回家過(guò)年去了。
到了晚上6點(diǎn)左右，社區(qū)漸漸安靜，孩子們都回家吃團(tuán)圓飯去了。吃完團(tuán)圓飯7、8點(diǎn)的樣子社區(qū)又重新熱鬧起來(lái)。孩子們?nèi)汲鰜?lái)放花炮了。這個(gè)放個(gè)“降落傘，”那個(gè)又放個(gè)“天女撒花”〃〃〃〃各式各樣的花炮全有。每放完一個(gè)都會(huì)聚集好幾個(gè)孩子，他們?cè)谟懻撜l(shuí)的花炮最美麗，誰(shuí)的花炮顏色最多，之后又是陣陣歡笑。大人們或幾個(gè)坐在一起打牌，打麻將;或幾個(gè)坐在一起嗑瓜子，剝花生;或看著自己的孩子放花炮，偶爾還要幫他們一下。大多數(shù)的孩子，都是自己獨(dú)立操作完成。
夜，更深了。人們陸陸續(xù)續(xù)的回家了，有些不肯回家的孩子也在父母的勸說(shuō)下，不情愿的回了家，一天的熱鬧景象漸漸被夜幕包圍。我不禁感嘆又是一年到，時(shí)間過(guò)得可真快呀!
充實(shí)忙碌的一學(xué)期結(jié)束了，我們迎來(lái)了期待已久的寒假，也迎來(lái)了我們中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日——春節(jié)。我非常的興奮，因?yàn)榇汗?jié)可以走親訪友，還可以燃放煙花炮竹，觀看傳統(tǒng)的社火表演。
聽(tīng)鐘南山老爺爺說(shuō)，這個(gè)病情傳播的很快，所以最有效的方法就是待在家里，不要出門，不要聚餐，不要走親訪友。如果必須要出門就要戴上口罩，回到家里要勤洗手，用酒精消毒等。感染了病毒的人不能隱瞞，一定要上報(bào)，早發(fā)現(xiàn)，早隔離，早治療。政府也采取各種措施，各個(gè)村口封村，各個(gè)路口封路。醫(yī)院的醫(yī)護(hù)人員都放棄了過(guò)春節(jié)，放棄了和家人團(tuán)聚的機(jī)會(huì)，奮戰(zhàn)在抗擊病情的一線，救治病人。許多的孩子在這個(gè)春節(jié)也失去了父母的陪伴。
我們已經(jīng)在家待了整整半個(gè)月了，這真是一個(gè)特別的春節(jié)。特別之一：全國(guó)人民都要在家待著，不能出門，不能走親訪友;特別之二：全國(guó)人民都萬(wàn)眾一心，眾志成城，為抗擊疫情共同努力奮斗;特別之三：很多常年外出打工的人都可以在家安心的陪家人過(guò)一個(gè)完整的春節(jié)。
在這個(gè)特別的春節(jié)里，我看到了我們中華民族團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神，也讓我明白了要努力學(xué)習(xí)知識(shí)的重要性，堅(jiān)定了我努力學(xué)習(xí)的信心。
原來(lái)，古人會(huì)在臘八節(jié)這天把一年的收支算出來(lái)，其中包括外欠和外債，中國(guó)人總講個(gè)面子，不能殺到人家家里大喊“欠債還錢!”于是債主就會(huì)泡一些臘八蒜送人，欠債的人收到自然心照不宣。古人把臘八蒜當(dāng)做催債的提示，也是難得的苦心。
臘八節(jié)后緊接著小年。小年夜是漢族的傳統(tǒng)節(jié)日，即漢族的祀灶日。這個(gè)節(jié)日在各地有著不同的日期：在北方多數(shù)地區(qū)是臘月二十三，有少數(shù)地區(qū)是除夕;在一些南方地區(qū)是臘月二十四;江浙瀘地區(qū)把臘月二十四和除夕都稱為小年夜;南京地區(qū)是正月十五;云南部分地區(qū)是正月十六。人們把這一天稱作“小年”，意味著一年的結(jié)束。
民間有個(gè)傳說(shuō)：灶王爺上天專告人間善惡，一旦哪一家被告有惡行，大罪要減壽三百天，小罪要減壽一百天。在送灶的時(shí)候，人們?cè)谠钔跸袂肮┓盘枪⑶逅?、料豆、秣草，其中后三種是為灶王升天的坐騎備料。為了讓灶王“上天言好事，回宮降吉祥”，人們使盡渾身解數(shù)來(lái)對(duì)付他：有的用麻糖敬它，好把灶王爺?shù)难例X粘住，讓灶王不能亂說(shuō)話;有的用酒涂抹灶門，這叫“醉司令”，醉得灶王不能亂說(shuō)話。灶王受到人們的特殊招待，“吃了人家的嘴軟”，當(dāng)然就不好講壞話了。
接下來(lái)，一連幾天我們都要籌備年貨，直至除夕當(dāng)天。
除夕這天家家戶戶都要貼對(duì)聯(lián)、放鞭炮，還要守歲。守歲俗稱“熬年”，要從吃年夜飯開(kāi)始，這頓年夜飯從掌燈時(shí)分入席，要慢慢地吃。有的人家要一直吃到深夜;還有的人家不論是大人還是小孩，整宿都不可入眠，至少也要等到第二天凌晨一點(diǎn)才行，即使睡覺(jué)也不能脫去衣服。
春節(jié)發(fā)生了很多有趣的事情，但是讓我最難忘的春節(jié)的趣事就是當(dāng)小主人。
大年初三是我們家春節(jié)待客的日子，聽(tīng)奶奶說(shuō)會(huì)有很多人來(lái)給她拜年，我興奮地問(wèn)：“有姐姐嗎?有小表妹毛毛嗎?有……”奶奶連連回答：“有，有，有，今天就派你來(lái)當(dāng)回小主人，負(fù)責(zé)招呼好咱們的這些小客人，怎么樣?”“沒(méi)問(wèn)題，今天我是小主人啦!”
不一會(huì)兒，他們就來(lái)了，大人在客廳聊天，我們就在我的房間里盡情的玩著，一會(huì)兒下棋，一會(huì)兒玩塞爾號(hào)，一會(huì)兒講故事……我還不時(shí)地給他們遞上喜歡的糖果，房間里到處是歡聲笑語(yǔ)。
弟弟又要去放炮，我就提著許多炮帶他們來(lái)到樓下，我主要做好服務(wù)工作，給妹妹拿拿衣服，給弟弟取一個(gè)花炮，幫姐姐打開(kāi)包裝……這邊一聲謝謝，那邊一聲謝謝，妹妹還不停地叫著：“哥哥，我怕?！蔽亿s快給她捂上耳朵。姐姐激動(dòng)了：“快看，快看，我的飛機(jī)炮多高!”我忙個(gè)沒(méi)停，真是太熱鬧了。
大家吃飽喝足之后就要回家了，我真舍不得。大人們都夸我長(zhǎng)大了，我心里美滋滋的，還在回家的路上和媽媽商量什么時(shí)候再當(dāng)小主人呢。
這真的是春節(jié)里有趣而又難忘的回憶。
和平的好處英語(yǔ)篇十四
放假有那么幾天了，遇見(jiàn)了幾個(gè)年幼的小孩。和他們一起打球，還和他們一起玩滑板。玩了這么幾天，跟那幾個(gè)小孩，雖然不知道名字，但關(guān)系還挺不錯(cuò)的。
結(jié)果特別意外的是，今天下午他們打架了。其中有倆小孩鬧的特別僵。然后我們幾個(gè)人就去拉架。讓我特別意外的兩點(diǎn)是他們特別生氣的時(shí)候，他們說(shuō)出的話真的特別難聽(tīng)。真的理解了之前看過(guò)的那句話，大意就是:有涵養(yǎng)，并不是說(shuō)看平時(shí)是什么樣子，而是在你憤怒的時(shí)候表現(xiàn)出的樣子。還有一點(diǎn)就是因?yàn)橛袀€(gè)小孩攻擊另一個(gè)小孩的家境，那個(gè)小孩反駁說(shuō)，那是因?yàn)槟惆?，不是你，以后咱倆再比！我忽然覺(jué)得這個(gè)小孩好棒??！我不敢說(shuō)這個(gè)小孩一定會(huì)比另一個(gè)小孩兒有出息，但我感覺(jué)他以后肯定會(huì)很有骨氣。他哪怕獲得不了那種世俗上所謂的成功，但他一定會(huì)活得很有尊嚴(yán)。
從這件事，我想起了自己，從前的自己，自己也跟同學(xué)鬧過(guò)矛盾，各種各樣的原因，嘴里也罵出過(guò)很過(guò)癮的話，覺(jué)得傷害到他就贏了?，F(xiàn)在看著那些小孩，忽然發(fā)覺(jué)，以前的自己是多么幼稚啊，也好后悔說(shuō)出的那些話，可能因?yàn)橐痪湓挘沂チ艘粋€(gè)本來(lái)可以成為朋友的人?？杀?BR> 語(yǔ)言真的很優(yōu)雅，用它念詩(shī)，用它讀文章，再美不過(guò)，可如果用它傷人，那將比一把刀更傷人！正所謂，良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒，希望每一個(gè)人，都以身作則，做一個(gè)好好說(shuō)話的人。
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和平的好處英語(yǔ)篇十五
我在讀三年級(jí)的時(shí)候，作文總寫不好每當(dāng)老師拿起同學(xué)們的作文朗讀時(shí)，我眼中總充滿羨慕的眼神。
三年級(jí)暑假時(shí)，我立志四年級(jí)作文取得好成績(jī)，于是我趁暑假閑余的時(shí)間，讀了許多課外書，得到了一些收獲。下面我就向大家介紹我讀過(guò)的《世界未解之謎》中“可怕的法老詛咒”，我已看到題目便產(chǎn)生了疑問(wèn)，法老的“詛咒”真有那么靈嗎？我看了一半才相信法老的.“詛咒”真有那么靈。因?yàn)閺?923年——1982年為止，已有幾十人成了法老詛咒的犧牲品。最早的有卡納馮爵士。奧卡里。赫卡德上校。考古學(xué)家梅西等……20多個(gè)發(fā)掘坦圖卡盟金字塔的人員先后死去。之后至少還有35名學(xué)者。專家死亡。后來(lái)后來(lái)科學(xué)家們得出了兩種比較可信的結(jié)論，一是：墓中壁畫上有一種殺人真菌，它們粘入進(jìn)入金字塔的人身上，慢慢地爬入人的呼吸道，造成呼吸炎導(dǎo)致死亡。二是：法老擅長(zhǎng)用毒物殺人，所以法老就用毒物保護(hù)自己。雖然有多種結(jié)論，可是到現(xiàn)在還是無(wú)法揭開(kāi)法老“詛咒”的神秘面紗。但是我認(rèn)為法老用毒物來(lái)保護(hù)陵墓更實(shí)際，因?yàn)榈谝晃环ɡ贤蹙褪嵌疚锬苁帧?BR> 后來(lái)因?yàn)榧倨诶锓e累了許多優(yōu)美詞句，我第一次作文就得了98分的開(kāi)門紅，我很高興，也使我知道了只要走進(jìn)書中，與書中的人物進(jìn)行心靈交流，就能在書中找到自己的不足，并完善自己。這次的圖書經(jīng)歷使我受益匪淺。