回顧一段時(shí)間內(nèi)的成長與收獲，是我們不可或缺的一項(xiàng)任務(wù)。要寫一篇完美的總結(jié)，首先需要對所總結(jié)的內(nèi)容有充分的了解和把握。如果想要更好地掌握這個(gè)領(lǐng)域的知識，可以參考以下給出的一些書籍。
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇一
合：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，中午好！
甲：今天是6月14日，星期二，很高興與您準(zhǔn)時(shí)相約在紅領(lǐng)巾廣播站。我是主持人高。
乙：我是主持人陳。
乙：低碳，是一種時(shí)尚的生活新方式，更是每個(gè)公民的責(zé)任。
甲：根據(jù)《關(guān)于20xx年全國節(jié)能宣傳周活動(dòng)安排意見的通知》和《20xx年沈陽市節(jié)能工作安排意見》文件要求，在此我們呼吁親愛的同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
乙：1、珍愛綠色，珍愛我們綠色的校園。不踩踏草坪，不攀折鮮花。
甲：2、多一片綠色，多一片溫馨。積極參加學(xué)校的植樹活動(dòng)。
乙：3、綠色環(huán)境，美好心情。在教室中種點(diǎn)花花草草，增添一份綠色。
甲：4、生命在于綠色，希望在于綠色。讓我們養(yǎng)成保護(hù)綠色的好習(xí)慣，世界將會(huì)更加的美好。
乙：我們伸出我們的一雙雙小手，讓我們毫不吝嗇地貢獻(xiàn)出我們的一切力量，讓更多同學(xué)投身與乙：近日提出要把節(jié)能減排進(jìn)萬家”作為今年巾幗家庭志愿服務(wù)的重點(diǎn)之一，倡議我們從“家庭低碳計(jì)劃15件事”做起，讓低碳生活成為每個(gè)家庭的生活習(xí)慣。
甲：“家庭低碳計(jì)劃15件事”具體包括：1。使用節(jié)能燈、隨手關(guān)燈、拔插頭；
乙：2。少用空調(diào)多開窗；3。使用節(jié)水型潔具，循環(huán)用水；
甲：4。溫水洗衣自然晾曬；5。隨身自備飲水杯，不用一次性紙杯；
乙：6。少喝瓶裝飲料，多喝本站白開水；7。外出用餐自備筷、勺等便攜餐具；
甲：8。購物使用布袋子，盡量不使用塑料袋；9。電梯少乘幾層，樓梯多爬幾層；
甲：12。多在戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，少去健身房；13。提倡減少葷食，合理健康飲食；
乙：14。家里多養(yǎng)花種草，綠化居室環(huán)境；15。建立家庭低碳檔案，核算每月家庭減少的碳排放量。同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，為國家的環(huán)保出一份力吧！
甲：好了，以上就是今天節(jié)目的全部內(nèi)容。
乙：祝每一位同學(xué)下午過的愉快！
合：謝謝收聽，再見！
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
有的人有課后復(fù)習(xí)的好習(xí)慣，而我卻有上課認(rèn)真聽講，課前預(yù)習(xí)的好習(xí)慣。
星期五早上，我吃完早飯?jiān)缭绲厝W(xué)校，教室里很多同學(xué)都已經(jīng)到了，大家就等著老師來上課。過了一會(huì)兒，老師拿著書本進(jìn)了教室開始上課。老師在講臺上大汗淋淋，繪聲繪色地給我們講課?？墒墙裉旌枚嗤瑢W(xué)貌似都沒睡醒，一個(gè)個(gè)垂頭喪氣，有氣無力，老師提出的問題也沒人舉手回答，老師見此情景，火冒三丈。我拍拍自己的腦袋，讓自己清醒一些。我很快就集中精力，狀態(tài)越來越好。慢慢的，其它同學(xué)也進(jìn)入狀態(tài)，老師這才消了消火。
老師告訴我們，上課要認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，考試才不會(huì)落下，要養(yǎng)成好習(xí)慣。聽了老師的話，我現(xiàn)在上課更認(rèn)真聽講了，成績也提升了許多。
俗話說：讀書破萬卷，下筆如有神。想要有好的成績，就要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
謝謝大家！
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇三
敬愛的老師們！親愛的同學(xué)們！紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了！我是廣播員xxx。當(dāng)燦爛的晨曦暖著整個(gè)校園，采擷一縷陽光，編織七彩花環(huán)。帶走一片笑容，永遠(yuǎn)與我們同行。我激動(dòng)，我們再次在紅領(lǐng)巾廣播站相遇。我高興，我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。
同學(xué)們，天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，我們在減少衣服時(shí)要注意飲食和衛(wèi)生，因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人，所以請大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作，保持良好正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)健康成長。
本期的紅領(lǐng)巾廣播站有兩個(gè)方面的內(nèi)容：一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、
飲食(又稱“膳食”)是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)該要合理的飲食。不合理的飲食，營養(yǎng)過度或不足，都會(huì)給健康帶來不同程度的危害。下面，我要告訴大家一些衛(wèi)生與健康的常識。其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，其實(shí)光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。
同學(xué)們只為了一時(shí)的享受，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則胃腸炎。
飲食中長期營養(yǎng)不足，可以導(dǎo)致營養(yǎng)不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長發(fā)育，人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān)，食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì)，隨食物進(jìn)入人體，可引起急、慢性中毒?？傊?，飲食得當(dāng)與否，不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。
飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。說到健康，也許有人會(huì)說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到感染。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì)使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。
人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會(huì)到身體健康是多么地幸福。而健康跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。我想，這些理論上的知識在我們讀小學(xué)的時(shí)候，老師家長們曾經(jīng)教育過我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。
3、不喝生水、不吃生冷食物；也不要去校門口的攤點(diǎn)上買一些三無零食吃。
4、每天都要打開教室的窗戶通風(fēng)，保證空氣的清新、流通；
5、盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合我們學(xué)生去的場所。
這篇演講稿能緊扣養(yǎng)成良好習(xí)慣這個(gè)主題精選材料，突出養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣注意合理飲食，保護(hù)自己的健康的重點(diǎn)，分類來說，有分析有建議，貼近生活實(shí)際，感情真摯而自然。
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇四
乙：親愛的同學(xué)們。
合：大家上午好!
甲：我是主持人xxx，
乙：我是主持人xxx。
甲：紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面啦!
甲：培根說：“習(xí)慣是人生的主宰。”習(xí)慣即命運(yùn),成功從培養(yǎng)習(xí)慣開始。
葉圣陶說：“教育就是培養(yǎng)習(xí)慣?！?BR> 乙：愛因斯坦說：“什么是教育?當(dāng)你把受過的教育都忘記了，剩下的就是教育?！?剩下的就是習(xí)慣——好習(xí)慣或壞習(xí)慣。)一位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者說：我的成功歸功于小學(xué)，因?yàn)樾W(xué)讓我養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。一切都是從童年開始的。不同的童年造成了杰出青年與死刑犯青年之分，不同的基本點(diǎn)之一就是行為習(xí)慣的不同。
甲：一只木桶盛水的多少，取決于最短的木板，而不取決于最長的木板。人的失敗往往由于自己的某種缺陷所至。好的習(xí)慣是人們走向成功的鑰匙，而壞的習(xí)慣是通向失敗的敞開的門。
乙：讓我們擁有良好的習(xí)慣，其重要性并不亞于有一個(gè)好的學(xué)習(xí)成績。健康的人生的基礎(chǔ)是良好的行為習(xí)慣的培養(yǎng)，不管是美好的品德，還是較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，乙：一切都基于良好習(xí)慣的培養(yǎng)，抓住了習(xí)慣培養(yǎng)這一條主線，就抓住了問題的要害。
甲：對于我們來說好習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)需要成人共同努力的過程。幫助我們養(yǎng)成良好的.行為習(xí)慣，是老師和父母重要的責(zé)任之一。為了我們有一個(gè)美好的未來，改掉我們身上一些不好的習(xí)慣，雖然有點(diǎn)難，但是，我們卻必須做。
甲：怎樣養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣給大學(xué)提一些建議：
首先，確立目標(biāo)，循序漸進(jìn)，
一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成不會(huì)是輕而易舉的，要想完成他，就得確立長遠(yuǎn)的目標(biāo)，一步一個(gè)腳印的行動(dòng)起來。俗話說，有志者，立長志，無志者，常立志。所以，要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不能心急，但一定要說到做到。
乙：其次，學(xué)會(huì)時(shí)刻自我約束。如果良好的習(xí)慣養(yǎng)成之后放松要求，忘乎所以，那么沒過多久丟掉的壞習(xí)慣又會(huì)重新回歸。認(rèn)識到聽課做筆記的重要性后，就得一天不落的記下去;認(rèn)識到沉迷于網(wǎng)絡(luò)的危害性了，就不能再找借口深陷其中;認(rèn)識到自習(xí)課講話會(huì)影響他人，那就踏踏實(shí)實(shí)的兀自學(xué)習(xí)。久而久之，壞習(xí)慣會(huì)離你越來越遠(yuǎn)，自然，成功會(huì)離你愈發(fā)的接近。
甲：美國著名教育家曼恩說：“習(xí)慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會(huì)變得牢不可破。”
乙：同學(xué)們，就讓我們?nèi)楹昧?xí)慣的纜繩纏上恒心的索鏈吧。當(dāng)他牢不可破之時(shí)，讓我們拉桿起航，成就生命的精彩!
甲：本次播音到此結(jié)束!謝謝大家收聽!
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇五
甲：敬愛的老師們!
乙：親愛的同學(xué)們!
甲、乙：紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了!
乙：我是廣播員乙。
甲：當(dāng)燦爛的晨曦暖著整個(gè)校園，采擷一縷陽光，編織七彩花環(huán)。
乙：留住一絲清風(fēng)，播撒希望明天。
甲：帶走一片笑容，永遠(yuǎn)與我們同行。
乙：我激動(dòng)，我們再次在紅領(lǐng)巾廣播站相遇。
甲：我高興，我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。
乙：同學(xué)們，天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，我們在減少衣服時(shí)要注意飲食和衛(wèi)生，因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人，所以請大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作，保持良好正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)健康成長。
甲：本期的紅領(lǐng)巾廣播站有兩個(gè)方面的內(nèi)容：一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、
乙：一、飲食與健康。
飲食(又稱"膳食")是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)該要合理的飲食。
甲：不合理的飲食，營養(yǎng)過度或不足，都會(huì)給健康帶來不同程度的危害。下面，我要告訴大家一些衛(wèi)生與健康的常識。
其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，其實(shí)光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物,吃了很容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。
乙：同學(xué)們只為了一時(shí)的享受，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則胃腸炎。
甲：飲食中長期營養(yǎng)不足，可以導(dǎo)致營養(yǎng)不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長發(fā)育，人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。
乙：飲食的'衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān)，食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì)，隨食物進(jìn)入人體，可引起急、慢性中毒。
合：總之，飲食得當(dāng)與否，不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。
菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì)使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。
人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會(huì)到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。我想，這些理論上的知識在我們讀小學(xué)的時(shí)候，老師家長們曾經(jīng)教育過我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。
甲：三、現(xiàn)在正值春季，春季是各類傳染病的高發(fā)時(shí)期，請大家做好以下幾點(diǎn)：
3、不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校門口的攤點(diǎn)上買一些三無零食吃。
4、每天都要打開教室的窗戶通風(fēng)，保證空氣的清新、流通;。
5、盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合我們學(xué)生去的場所。
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇六
甲：敬愛的老師們！
乙：親愛的同學(xué)們！
甲、乙：紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了！
甲：當(dāng)燦爛的晨曦暖著整個(gè)校園，采擷一縷陽光，編織七彩花環(huán)。
乙：留住一絲清風(fēng)，播撒希望明天。
甲：帶走一片笑容，永遠(yuǎn)與我們同行。
乙：我激動(dòng)，我們再次在紅領(lǐng)巾廣播站相遇。
甲：我高興，我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。
乙：同學(xué)們，天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，我們在減少衣服時(shí)要注意飲食和衛(wèi)生，因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人，所以請大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作，保持良好正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)健康成長。
甲：本期的紅領(lǐng)巾廣播站有兩個(gè)方面的內(nèi)容：一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、
乙：一、飲食與健康。
飲食（又稱"膳食"）是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)該要合理的飲食。
甲：不合理的飲食，營養(yǎng)過度或不足，都會(huì)給健康帶來不同程度的危害。下面，我要告訴大家一些衛(wèi)生與健康的常識。
其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，其實(shí)光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。
乙：同學(xué)們只為了一時(shí)的享受，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則胃腸炎。
甲：飲食中長期營養(yǎng)不足，可以導(dǎo)致營養(yǎng)不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長發(fā)育，人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。
乙：飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān)，食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì)，隨食物進(jìn)入人體，可引起急、慢性中毒。
合：總之，飲食得當(dāng)與否，不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。
菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì)使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。
人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會(huì)到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。我想，這些理論上的知識在我們讀小學(xué)的時(shí)候，老師家長們曾經(jīng)教育過我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。
甲：三、現(xiàn)在正值春季，春季是各類傳染病的高發(fā)時(shí)期，請大家做好以下幾點(diǎn)：
3、不喝生水、不吃生冷食物；也不要去校門口的攤點(diǎn)上買一些三無零食吃。
4、每天都要打開教室的窗戶通風(fēng)，保證空氣的清新、流通；
5、盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合我們學(xué)生去的場所。
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇七
甲：俗話說得好，“沙不積無以成高塔，水不積無以成江河”。人的優(yōu)良品質(zhì)和良好的行為習(xí)慣，是一天一天培養(yǎng)起來的，可以享用終身；同樣的道理，“小洞不補(bǔ)大洞吃苦”。一個(gè)人不注意克服小毛小病，不加以自我約束，常以惡小而為之，必然會(huì)變成大毛大病，令人遺恨終身。同學(xué)們，你們現(xiàn)在所處的階段是形成良好行為習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期、最佳時(shí)期，你們一定要善于培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣，為將來的進(jìn)一步學(xué)習(xí)和發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。那么，怎樣培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣呢？下面重點(diǎn)介紹如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
乙：第一，要有預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)的習(xí)慣。預(yù)習(xí)好比火力偵察，能使自己明確本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)，了解重、難點(diǎn)在哪里，帶著疑問學(xué)習(xí)，從而可以提高課堂學(xué)習(xí)效率。課堂上學(xué)會(huì)了的東西，課后還會(huì)忘記，這是大腦遺忘規(guī)律的表現(xiàn)。因此，只有及時(shí)復(fù)習(xí)，才能降低遺忘率，鞏固所學(xué)知識，而且還可以幫助我們把平日所學(xué)的零散知識系統(tǒng)化，條理化，彌補(bǔ)知識的缺陷。
甲：第二，要有勤于思考與全神貫注的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果不能積極動(dòng)腦思考，就不能學(xué)好。在老師的課堂教學(xué)與課后輔導(dǎo)中，要注意培養(yǎng)我們勤于思考的習(xí)慣，對于學(xué)習(xí)中遇到的問題，要盡量自己解決，而不依賴他人。在課堂上，如果學(xué)習(xí)不專心，做小動(dòng)作，不可能學(xué)習(xí)好，學(xué)習(xí)任務(wù)也不可能很好地完成。所以，上課時(shí)要全神貫注，課外也要克服邊學(xué)習(xí)邊玩、邊學(xué)習(xí)邊吃東西等不良習(xí)慣。
乙：第三，要有參與課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)的習(xí)慣。在課堂活動(dòng)中要主動(dòng)思考，主動(dòng)與老師和同學(xué)交流，激起思維的火花，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，逐步形成“主動(dòng)參與”的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
甲：第四，要有多動(dòng)腦、勤動(dòng)手的習(xí)慣。在課堂上，我們要多觀察、多思考，遇事問個(gè)為什么，要把得到的結(jié)論記錄下來，動(dòng)手實(shí)踐，進(jìn)行驗(yàn)證，在實(shí)踐中體驗(yàn)獲取知識的規(guī)律和樂趣，這樣長持以久，“勤思勤動(dòng)”的習(xí)慣就會(huì)在“樂”中逐步形成。
乙：第五，要有大膽發(fā)言，敢于質(zhì)疑問難，敢于表達(dá)自己見解的習(xí)慣。在學(xué)習(xí)中遇到疑難是正?，F(xiàn)象，有的同學(xué)善于質(zhì)疑問難，能請教老師或他人，有的則遇到疑難不吱聲，怕別人笑話，這是不良習(xí)慣。解決疑難的過程，就是學(xué)習(xí)的過程，許多的科學(xué)發(fā)現(xiàn)和發(fā)明就是在這一過程中實(shí)現(xiàn)的。所以，我們要大膽發(fā)言，敢于質(zhì)疑問難，敢于表達(dá)自己見解。
甲：第六，要有獨(dú)立完成作業(yè)與自我評價(jià)的習(xí)慣。做作業(yè)前要準(zhǔn)備好一切學(xué)習(xí)用品，如書、本、筆等學(xué)習(xí)用品，而且應(yīng)先復(fù)習(xí)當(dāng)天的功課或復(fù)習(xí)與作業(yè)有關(guān)的內(nèi)容，然后再獨(dú)立完成作業(yè)，不抄襲別人的作業(yè)。做作業(yè)時(shí)精力要集中。如果是做假期作業(yè)，應(yīng)先制訂做作業(yè)的計(jì)劃，每天完成一定數(shù)量的作業(yè)，不能拖拉，做完作業(yè)之后，應(yīng)認(rèn)真檢查，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)更正，做作業(yè)要字跡工整。答卷時(shí)卷面要潔凈，考試不舞弊。要養(yǎng)成自我評價(jià)的習(xí)慣。做完作業(yè)，先驗(yàn)算，發(fā)現(xiàn)問題再看書、看例題對照檢查，做出正確與否的評價(jià)，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。長期這樣，就能形成良好的.作業(yè)習(xí)慣。
乙：第七，要有課外閱讀的習(xí)慣。要學(xué)好知識，光靠課內(nèi)是不夠的，還必須閱讀一些課外讀物，開闊眼界，增長見識。要學(xué)會(huì)寫讀書筆記，要學(xué)會(huì)如何從眾多的課外讀物中選擇適合自己情況的書來學(xué)習(xí)，養(yǎng)成課外閱讀的習(xí)慣。
甲：同學(xué)們，播種一種行為，收獲一種習(xí)慣；播種一種習(xí)慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運(yùn)。原來，命運(yùn)的基石就是養(yǎng)成習(xí)慣的行為。讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊小事做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起，克服過去的不良行為，刻苦學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，達(dá)到良好的道德素質(zhì)，為我們今后的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
乙：同學(xué)們，為了我們燦爛的明天，為了我們美好的未來，請從培養(yǎng)每一個(gè)良好習(xí)慣開始努力吧！
甲：今天的播音到此結(jié)束，明天（或下次）再見。
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇八
親愛的老師、同學(xué)們：
第一個(gè)好習(xí)慣是記住學(xué)生的名字。要做一個(gè)好老師，就應(yīng)該從記住學(xué)生的名字開始。如果記住了學(xué)生的名字，而且是一抬頭就輕易叫出來，這等于給學(xué)生一個(gè)巧妙而有效的贊美，所以愛學(xué)生，就應(yīng)記住每一個(gè)學(xué)生的名字。記住學(xué)生的名字是拉近師生關(guān)系的開始。
第二個(gè)好習(xí)慣是以身作則。教師樹立形象。學(xué)生在學(xué)習(xí)中接觸最多、關(guān)系最密切的莫過于老師了，學(xué)生特別是小學(xué)生，模仿能力是驚人的。教師的行為習(xí)慣經(jīng)常成為學(xué)生的模仿對象，家長經(jīng)常會(huì)從小學(xué)生的`口里聽到一句話：”我們的老師是這樣說的。“在這里，我要提出的是教師在要求學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣的同時(shí)，自己也要養(yǎng)成良好的教學(xué)習(xí)慣。有的老師要求學(xué)生做作業(yè)時(shí)要用直尺畫直線，自己在講課時(shí)卻徒手在黑板上畫直線;有的老師要求學(xué)生正確規(guī)范地寫字，自己卻在黑板上龍飛鳳舞。試問，老師不能以身作則，學(xué)生什么時(shí)候才能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?所以，教師在教學(xué)中也應(yīng)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中受到潛移默化的影響。
第三個(gè)好習(xí)慣教師的精神面貌。教師站在三尺講臺上，就應(yīng)把煩惱、恩怨拋開，用輕松、愉快的心情感染學(xué)生，呈現(xiàn)給學(xué)生的是一種朝氣蓬勃的形象。因?yàn)椋说那楦袑φJ(rèn)知有著重要的影響。如果情感發(fā)生障礙，就會(huì)降低認(rèn)知效率。假如教師不能處理好自己的個(gè)人問題，不能處理好社會(huì)、家庭矛盾，而把苦惱和愁容帶進(jìn)課堂，就有可能因?yàn)樾木巢缓?，精神狀態(tài)不佳，給學(xué)生帶來消極的負(fù)面影響;教師可能會(huì)拿學(xué)生作為發(fā)泄的對象，給學(xué)生施以壓力，從而使學(xué)生莫名其妙，造成心理緊張;或者因?yàn)榫裎也徽?，魂不守舍，上課時(shí)稀里糊涂，使學(xué)生無所適從。這樣，既影響了課堂教學(xué)，給學(xué)生留下不良印象，也疏遠(yuǎn)了教師與學(xué)生之間的關(guān)系。
第四個(gè)好習(xí)慣是誠實(shí)守信、第五個(gè)好習(xí)慣是守時(shí)，有時(shí)間觀念。
總之培養(yǎng)學(xué)生好習(xí)慣是個(gè)長期的過程，一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成，往往需要漫長的時(shí)間。由于人們往往具有惰性，在一段時(shí)間的訓(xùn)練之后，如果稍加放松，孩子就會(huì)出現(xiàn)反復(fù)。所以只有在學(xué)科老師、班主任、心理老師和家長的共同監(jiān)督及督促下，孩子才更容易養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。同時(shí)，對于孩子反復(fù)出現(xiàn)的不良現(xiàn)象，要反復(fù)抓，不能放松，想抓住孩子習(xí)慣培養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，就要從現(xiàn)在、從小事開始訓(xùn)練孩子的行為，相信會(huì)有可喜的收獲。
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇九
大家好!
書籍是人類進(jìn)步的階梯，要想干成一翻大事業(yè)，必須博覽群書，有讀書的好習(xí)慣。
為了培養(yǎng)我讀書的好習(xí)慣，在我呀呀學(xué)語，還是一個(gè)小孩子時(shí)，母親就捧起了《安徒生童話》，念給我聽。在我被一篇篇童話吸引的時(shí)候，讀書的種子也在我的心中生根發(fā)芽。
到小學(xué)三年級時(shí)，我開始讀《魯濱孫漂流記》、《格列佛游記》這種故事情節(jié)豐富的`名著，并樂此不疲，達(dá)到了“廢寢忘食”的境界，我在書海中暢游，初步感受到了魅力。讀書的種子正是在那時(shí)茁壯成長。
隨著閱歷的增長，我感受到了方塊字下面蘊(yùn)涵的豐富的道理與作者復(fù)雜的感情。當(dāng)我再次閱讀《格列佛游記》時(shí)，我有了新的體會(huì)：在書中諷刺了一個(gè)腐敗的社會(huì)，我看到了作者對光明的向往與追求。我感到，這時(shí)我才是真正地打開了書的大門，文字的魅力促使我一步步前進(jìn)。
我每天都會(huì)看書，不管心情如何，一打開書本就會(huì)忘卻一切。有一次我在月考中失利，我的心情十分低落。回家后，我習(xí)慣性地拿起一本《鋼鐵是怎樣煉成的》，讀得入了迷。我被保爾堅(jiān)強(qiáng)的意志感動(dòng)了，他不怕困難，勇于承擔(dān)。我回想自己的這次失敗，分析這次失敗的原因——上次考試的好成績使我驕傲自大，以至于學(xué)習(xí)很不認(rèn)真。所以，我要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，不自滿于自己的成績，并勇于面對挫折、失敗。在下一次的考試中，我又名列前茅。
我想，一定是我讀書的好習(xí)慣幫助了我，茫茫大海上的燈塔一般，為我指明了前進(jìn)的道路;如一盞明亮路燈，不讓我在黑暗中迷失方向;如同光彩奪目的霓虹燈，讓我的人生豐富多彩。
如今，讀書這顆種子在我的心中已經(jīng)長成了參天大樹，是這個(gè)習(xí)慣讓我一步步走向成功。好習(xí)慣十分重要，一個(gè)好習(xí)慣可以成就心中的夢想。
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇十
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家好!
美國心理學(xué)家威廉·詹姆士說了這樣一句話：“播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。”孔子說：“少成若天性，習(xí)慣如自然”。現(xiàn)代著名教育家陶行知先生也說過：“什么是教育?一句話，就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。”古今教育家、學(xué)者非常重視小學(xué)生早期教育對于人一生教育的基礎(chǔ)性作用，認(rèn)為小學(xué)生一旦養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，行為將固而不化，長大后可以“正性”、“養(yǎng)心”、“成德”。所以我今天廣播的題目就是“少成若天性，習(xí)慣如自然”!
所謂養(yǎng)成教育，就是培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣的教育。要從行為訓(xùn)練入手，綜合多種教育方法，全面提高學(xué)生的“知、情、意、行”，最終形成良好的行為習(xí)慣。我校從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，結(jié)合學(xué)校特點(diǎn)，以政教處為依托，少先大隊(duì)和各班中隊(duì)為主陣地，狠抓學(xué)生養(yǎng)成教育，取得了理想的效果。
葉圣陶先生生前呼吁：“教育就是培養(yǎng)習(xí)慣?！蔽倚ｎI(lǐng)導(dǎo)班子通過學(xué)習(xí)、論證，轉(zhuǎn)變辦學(xué)思想，明確辦學(xué)重點(diǎn)，統(tǒng)一了辦學(xué)思路。一致認(rèn)為，讓孩子擁有良好的習(xí)慣，其重要性并不亞于有一個(gè)好的學(xué)習(xí)成績。健康的人生的基礎(chǔ)是建立在良好行為習(xí)慣之上，不管是美好的品德，還是較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，一切都依賴良好習(xí)慣的培養(yǎng)，抓住了習(xí)慣培養(yǎng)這一條主線，就抓住了問題的關(guān)鍵。
要求小學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣的前提是得讓他們知道要養(yǎng)成哪些好的習(xí)慣，哪些習(xí)慣是好的。我們組織全校學(xué)生開展《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》的背誦活動(dòng)。政教處、教導(dǎo)處、少先隊(duì)，以及校辦公室的領(lǐng)導(dǎo)入班逐人檢查，落實(shí)《守則》和《規(guī)范》的背誦情況。通過背誦，學(xué)生明確了要養(yǎng)成哪些好的行為習(xí)慣，更知道了已有的行為習(xí)慣哪些是好的，需要堅(jiān)持;哪些是壞的，需要改正。
抓養(yǎng)成教育的關(guān)鍵是抓行為教育。我校的班主任、任課教師、中隊(duì)輔導(dǎo)員都把引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、講禮貌的文明行為習(xí)慣、擁有良好的品德作為教育教學(xué)工作中的重點(diǎn)。全校上下一致行動(dòng)起來，通過舉行各班主題班會(huì)、全校廣播比賽，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成各種良好習(xí)慣;通過校園廣播、宣傳報(bào)欄樹立典型，激勵(lì)學(xué)生向榜樣看齊。
抓了一段時(shí)間，學(xué)校的養(yǎng)成教育初見成效：在自習(xí)課時(shí)間，你走進(jìn)校園，到處靜悄悄，教室里學(xué)生們有的看書，有的畫畫，有的練字……都沉浸在知識的海洋里了。昔日的嘈雜、爭吵再也沒有了。這是多么和諧的校園啊!在課間，學(xué)生們或在花壇之間，或在綠樹之下散步、談心、讀書;或在操場上、球場上跳繩、踢毽子、拍巴掌、跳皮筋兒……昔日的追逐、打鬧已無影無蹤了。這是多么有序的校園啊!兩人相撞，怒目相向的沒有了，誠懇的道歉、真切的問候多了;校園教室，隨手扔紙的沒有了，俯身撿紙的多了;師生見面，形同陌路的沒有了，互相親切的問候、甜美的微笑多了;花壇之中，損花折樹的沒有了，澆水、施肥、除草的多了……這是多么文明的校園啊!看著這些動(dòng)人的情景，我們喜在眼里，美在心頭，這都是養(yǎng)成教育結(jié)出的碩果啊!
抓養(yǎng)成教育的要持之以恒。養(yǎng)成良好習(xí)慣不是一蹴而就的，我校要求全校師生都作長遠(yuǎn)打算。教師，允許學(xué)生習(xí)慣形成有個(gè)過程;學(xué)生，一步一個(gè)腳印。師生密切配合，老師督促學(xué)生認(rèn)真練、經(jīng)常練，師生要持之以恒，堅(jiān)持不懈。
常言道，三歲定八十。大教育家孔子云：“少年居性，習(xí)慣之為常。”而培根在《論人生》中便明確指出：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人生。因此人自幼年就應(yīng)通過教育，去建立一種良好的習(xí)慣?！笨梢姡啄牮B(yǎng)成習(xí)慣的好壞對人的一生有直接影響。少年兒童行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育，決定一代人甚至幾代人的基本素質(zhì)程度，決定整個(gè)民族素質(zhì)優(yōu)劣的大事。我們作為教育者，肩負(fù)著社會(huì)賦予我們培養(yǎng)二十一世紀(jì)人才的重任，必將踏踏實(shí)實(shí)、一絲不茍，嚴(yán)抓學(xué)生的良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育。我們相信，少成若天性，習(xí)慣如自然!隨著養(yǎng)成教育的深入，文明之花一定綻放在美麗的校園!
我的廣播結(jié)束了，謝謝大家!
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇十一
敬愛的老師們！親愛的同學(xué)們！紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了！我是廣播員xxx。當(dāng)燦爛的晨曦暖著整個(gè)校園，采擷一縷陽光，編織七彩花環(huán)。帶走一片笑容，永遠(yuǎn)與我們同行。我激動(dòng)，我們再次在紅領(lǐng)巾廣播站相遇。我高興，我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。
同學(xué)們，天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，我們在減少衣服時(shí)要注意飲食和衛(wèi)生，因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人，所以請大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作，保持良好正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)健康成長。
本期的紅領(lǐng)巾廣播站有兩個(gè)方面的內(nèi)容：一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、
一、飲食與健康。
飲食(又稱“膳食”)是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)該要合理的飲食。不合理的飲食，營養(yǎng)過度或不足，都會(huì)給健康帶來不同程度的危害。下面，我要告訴大家一些衛(wèi)生與健康的常識。其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，其實(shí)光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。
同學(xué)們只為了一時(shí)的享受，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則胃腸炎。
飲食中長期營養(yǎng)不足，可以導(dǎo)致營養(yǎng)不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長發(fā)育，人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān)，食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì)，隨食物進(jìn)入人體，可引起急、慢性中毒。總之，飲食得當(dāng)與否，不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。
飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。說到健康，也許有人會(huì)說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到感染。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì)使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。
人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會(huì)到身體健康是多么地幸福。而健康跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。我想，這些理論上的知識在我們讀小學(xué)的時(shí)候，老師家長們曾經(jīng)教育過我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。
三、現(xiàn)在正值春季，春季是各類傳染病的高發(fā)時(shí)期，請大家做好以下幾點(diǎn)：
3、不喝生水、不吃生冷食物；也不要去校門口的攤點(diǎn)上買一些三無零食吃。
4、每天都要打開教室的窗戶通風(fēng)，保證空氣的清新、流通；
5、盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合我們學(xué)生去的場所。
老師點(diǎn)評：
這篇演講稿能緊扣養(yǎng)成良好習(xí)慣這個(gè)主題精選材料，突出養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣注意合理飲食，保護(hù)自己的健康的重點(diǎn)，分類來說，有分析有建議，貼近生活實(shí)際，感情真摯而自然。
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇十二
敬
愛
的老師們！親愛的
同學(xué)
們！紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了！我是廣播員孫嘉怡。當(dāng)燦爛的晨曦暖著整個(gè)
校園
，采擷一縷陽光，編織七彩花環(huán)。帶走一片笑容，永遠(yuǎn)與我們同行。我激動(dòng)，我們再次在紅領(lǐng)巾廣播站相遇。我高興，我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。
同學(xué)們，天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，我們在減少衣服時(shí)要注意飲食和衛(wèi)生，因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人，所以請大家在日常工作、
學(xué)習(xí)
、
生活
中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作，保持良好正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)健康成長。
本期的紅領(lǐng)巾廣播站有兩個(gè)方面的內(nèi)容：一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、
飲食(又稱“膳食”)是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)該要合理的飲食。不合理的飲食，營養(yǎng)過度或不足，都會(huì)給健康帶來不同程度的危害。下面，我要告訴大家一些衛(wèi)生與健康的常識。其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用
什么
做的，其實(shí)光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。
同學(xué)們只為了一時(shí)的享受，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則胃腸炎。
飲食中長期營養(yǎng)不足，可以導(dǎo)致營養(yǎng)不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長發(fā)育，人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān)，食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì)，隨食物進(jìn)入人體，可引起急、慢性中毒?？傊?，飲食得當(dāng)與否，不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。
飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。說到健康，也許有人會(huì)說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到感染。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì)使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的'衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。
人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會(huì)到身體健康是多么地
幸福
。而健康跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。我想，這些理論上的知識在我們讀
小學(xué)
的時(shí)候，老師家長們曾經(jīng)教育過我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。
1、要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
3、不喝生水、不吃生冷食物；也不要去校門口的攤點(diǎn)上買一些三無零食吃。
4、每天都要打開教室的窗戶通風(fēng)，保證空氣的清新、流通；
5、盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合我們學(xué)生去的場所。
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇十三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
英國作家薩克雷說:“播種行為，可以收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，可以收獲性格；播種性格，可以收獲命運(yùn)?！笨梢姾昧?xí)慣對我們的一生有著多么重要的意義。
雖然大家都明白好習(xí)慣的重要性，可是，在日常的學(xué)習(xí)生活中，我們不自然地有壞習(xí)慣養(yǎng)成，特別是在學(xué)校生活中，一些不良習(xí)慣影響著校園的和諧，教學(xué)的秩序。在學(xué)校轟轟烈烈開展“養(yǎng)文明習(xí)慣創(chuàng)班級特色”活動(dòng)的日子里，作為你們的老師，我深刻反思:在我身上也有著不少的壞習(xí)慣！比如說:離開座位，常常不把椅子塞到桌子底下。離開座位時(shí)把椅子塞到桌子底下，是多少年來我們學(xué)校的優(yōu)良傳統(tǒng)，可我還是沒有做好，我的椅子一直是你們，我可愛的學(xué)生幫我塞的。這里，除了檢討，還要感謝你們，可愛的`孩子。
其實(shí)，這不算是秘密，這個(gè)不好的習(xí)慣大家都知道。今天我要鼓足勇氣和大家坦白的是……呵呵，還真的難以啟齒！
醞釀好久，還是告訴大家吧。你們都知道，我很愛讀書，推薦給了大家很多好書?？墒?，你們知道嗎?我有個(gè)很不好的習(xí)慣:喜歡躺著看書，還喜歡在上廁所的時(shí)候看書。很多時(shí)候，手頭沒有書，會(huì)造成如廁不通暢呢！
呵呵，這個(gè)習(xí)慣很不好，是吧?可是多年來，我們家衛(wèi)生間里的書從來沒有斷過，我甚至還在衛(wèi)生間里做了一個(gè)吊柜，可以用來放書。
我聽到了，你們好像在哈哈大笑了，千萬別笑我啊，先完成校長布置的作業(yè)吧:寫寫自己的好習(xí)慣，或者是要改掉的壞習(xí)慣！
讓我們一起行動(dòng)起來吧！
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇一
合：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，中午好！
甲：今天是6月14日，星期二，很高興與您準(zhǔn)時(shí)相約在紅領(lǐng)巾廣播站。我是主持人高。
乙：我是主持人陳。
乙：低碳，是一種時(shí)尚的生活新方式，更是每個(gè)公民的責(zé)任。
甲：根據(jù)《關(guān)于20xx年全國節(jié)能宣傳周活動(dòng)安排意見的通知》和《20xx年沈陽市節(jié)能工作安排意見》文件要求，在此我們呼吁親愛的同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
乙：1、珍愛綠色，珍愛我們綠色的校園。不踩踏草坪，不攀折鮮花。
甲：2、多一片綠色，多一片溫馨。積極參加學(xué)校的植樹活動(dòng)。
乙：3、綠色環(huán)境，美好心情。在教室中種點(diǎn)花花草草，增添一份綠色。
甲：4、生命在于綠色，希望在于綠色。讓我們養(yǎng)成保護(hù)綠色的好習(xí)慣，世界將會(huì)更加的美好。
乙：我們伸出我們的一雙雙小手，讓我們毫不吝嗇地貢獻(xiàn)出我們的一切力量，讓更多同學(xué)投身與乙：近日提出要把節(jié)能減排進(jìn)萬家”作為今年巾幗家庭志愿服務(wù)的重點(diǎn)之一，倡議我們從“家庭低碳計(jì)劃15件事”做起，讓低碳生活成為每個(gè)家庭的生活習(xí)慣。
甲：“家庭低碳計(jì)劃15件事”具體包括：1。使用節(jié)能燈、隨手關(guān)燈、拔插頭；
乙：2。少用空調(diào)多開窗；3。使用節(jié)水型潔具，循環(huán)用水；
甲：4。溫水洗衣自然晾曬；5。隨身自備飲水杯，不用一次性紙杯；
乙：6。少喝瓶裝飲料，多喝本站白開水；7。外出用餐自備筷、勺等便攜餐具；
甲：8。購物使用布袋子，盡量不使用塑料袋；9。電梯少乘幾層，樓梯多爬幾層；
甲：12。多在戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，少去健身房；13。提倡減少葷食，合理健康飲食；
乙：14。家里多養(yǎng)花種草，綠化居室環(huán)境；15。建立家庭低碳檔案，核算每月家庭減少的碳排放量。同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，為國家的環(huán)保出一份力吧！
甲：好了，以上就是今天節(jié)目的全部內(nèi)容。
乙：祝每一位同學(xué)下午過的愉快！
合：謝謝收聽，再見！
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
有的人有課后復(fù)習(xí)的好習(xí)慣，而我卻有上課認(rèn)真聽講，課前預(yù)習(xí)的好習(xí)慣。
星期五早上，我吃完早飯?jiān)缭绲厝W(xué)校，教室里很多同學(xué)都已經(jīng)到了，大家就等著老師來上課。過了一會(huì)兒，老師拿著書本進(jìn)了教室開始上課。老師在講臺上大汗淋淋，繪聲繪色地給我們講課?？墒墙裉旌枚嗤瑢W(xué)貌似都沒睡醒，一個(gè)個(gè)垂頭喪氣，有氣無力，老師提出的問題也沒人舉手回答，老師見此情景，火冒三丈。我拍拍自己的腦袋，讓自己清醒一些。我很快就集中精力，狀態(tài)越來越好。慢慢的，其它同學(xué)也進(jìn)入狀態(tài)，老師這才消了消火。
老師告訴我們，上課要認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，考試才不會(huì)落下，要養(yǎng)成好習(xí)慣。聽了老師的話，我現(xiàn)在上課更認(rèn)真聽講了，成績也提升了許多。
俗話說：讀書破萬卷，下筆如有神。想要有好的成績，就要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
謝謝大家！
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇三
敬愛的老師們！親愛的同學(xué)們！紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了！我是廣播員xxx。當(dāng)燦爛的晨曦暖著整個(gè)校園，采擷一縷陽光，編織七彩花環(huán)。帶走一片笑容，永遠(yuǎn)與我們同行。我激動(dòng)，我們再次在紅領(lǐng)巾廣播站相遇。我高興，我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。
同學(xué)們，天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，我們在減少衣服時(shí)要注意飲食和衛(wèi)生，因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人，所以請大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作，保持良好正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)健康成長。
本期的紅領(lǐng)巾廣播站有兩個(gè)方面的內(nèi)容：一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、
飲食(又稱“膳食”)是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)該要合理的飲食。不合理的飲食，營養(yǎng)過度或不足，都會(huì)給健康帶來不同程度的危害。下面，我要告訴大家一些衛(wèi)生與健康的常識。其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，其實(shí)光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。
同學(xué)們只為了一時(shí)的享受，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則胃腸炎。
飲食中長期營養(yǎng)不足，可以導(dǎo)致營養(yǎng)不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長發(fā)育，人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān)，食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì)，隨食物進(jìn)入人體，可引起急、慢性中毒?？傊?，飲食得當(dāng)與否，不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。
飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。說到健康，也許有人會(huì)說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到感染。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì)使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。
人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會(huì)到身體健康是多么地幸福。而健康跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。我想，這些理論上的知識在我們讀小學(xué)的時(shí)候，老師家長們曾經(jīng)教育過我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。
3、不喝生水、不吃生冷食物；也不要去校門口的攤點(diǎn)上買一些三無零食吃。
4、每天都要打開教室的窗戶通風(fēng)，保證空氣的清新、流通；
5、盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合我們學(xué)生去的場所。
這篇演講稿能緊扣養(yǎng)成良好習(xí)慣這個(gè)主題精選材料，突出養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣注意合理飲食，保護(hù)自己的健康的重點(diǎn)，分類來說，有分析有建議，貼近生活實(shí)際，感情真摯而自然。
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇四
乙：親愛的同學(xué)們。
合：大家上午好!
甲：我是主持人xxx，
乙：我是主持人xxx。
甲：紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面啦!
甲：培根說：“習(xí)慣是人生的主宰。”習(xí)慣即命運(yùn),成功從培養(yǎng)習(xí)慣開始。
葉圣陶說：“教育就是培養(yǎng)習(xí)慣?！?BR> 乙：愛因斯坦說：“什么是教育?當(dāng)你把受過的教育都忘記了，剩下的就是教育?！?剩下的就是習(xí)慣——好習(xí)慣或壞習(xí)慣。)一位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者說：我的成功歸功于小學(xué)，因?yàn)樾W(xué)讓我養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。一切都是從童年開始的。不同的童年造成了杰出青年與死刑犯青年之分，不同的基本點(diǎn)之一就是行為習(xí)慣的不同。
甲：一只木桶盛水的多少，取決于最短的木板，而不取決于最長的木板。人的失敗往往由于自己的某種缺陷所至。好的習(xí)慣是人們走向成功的鑰匙，而壞的習(xí)慣是通向失敗的敞開的門。
乙：讓我們擁有良好的習(xí)慣，其重要性并不亞于有一個(gè)好的學(xué)習(xí)成績。健康的人生的基礎(chǔ)是良好的行為習(xí)慣的培養(yǎng)，不管是美好的品德，還是較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，乙：一切都基于良好習(xí)慣的培養(yǎng)，抓住了習(xí)慣培養(yǎng)這一條主線，就抓住了問題的要害。
甲：對于我們來說好習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)需要成人共同努力的過程。幫助我們養(yǎng)成良好的.行為習(xí)慣，是老師和父母重要的責(zé)任之一。為了我們有一個(gè)美好的未來，改掉我們身上一些不好的習(xí)慣，雖然有點(diǎn)難，但是，我們卻必須做。
甲：怎樣養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣給大學(xué)提一些建議：
首先，確立目標(biāo)，循序漸進(jìn)，
一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成不會(huì)是輕而易舉的，要想完成他，就得確立長遠(yuǎn)的目標(biāo)，一步一個(gè)腳印的行動(dòng)起來。俗話說，有志者，立長志，無志者，常立志。所以，要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不能心急，但一定要說到做到。
乙：其次，學(xué)會(huì)時(shí)刻自我約束。如果良好的習(xí)慣養(yǎng)成之后放松要求，忘乎所以，那么沒過多久丟掉的壞習(xí)慣又會(huì)重新回歸。認(rèn)識到聽課做筆記的重要性后，就得一天不落的記下去;認(rèn)識到沉迷于網(wǎng)絡(luò)的危害性了，就不能再找借口深陷其中;認(rèn)識到自習(xí)課講話會(huì)影響他人，那就踏踏實(shí)實(shí)的兀自學(xué)習(xí)。久而久之，壞習(xí)慣會(huì)離你越來越遠(yuǎn)，自然，成功會(huì)離你愈發(fā)的接近。
甲：美國著名教育家曼恩說：“習(xí)慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會(huì)變得牢不可破。”
乙：同學(xué)們，就讓我們?nèi)楹昧?xí)慣的纜繩纏上恒心的索鏈吧。當(dāng)他牢不可破之時(shí)，讓我們拉桿起航，成就生命的精彩!
甲：本次播音到此結(jié)束!謝謝大家收聽!
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇五
甲：敬愛的老師們!
乙：親愛的同學(xué)們!
甲、乙：紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了!
乙：我是廣播員乙。
甲：當(dāng)燦爛的晨曦暖著整個(gè)校園，采擷一縷陽光，編織七彩花環(huán)。
乙：留住一絲清風(fēng)，播撒希望明天。
甲：帶走一片笑容，永遠(yuǎn)與我們同行。
乙：我激動(dòng)，我們再次在紅領(lǐng)巾廣播站相遇。
甲：我高興，我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。
乙：同學(xué)們，天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，我們在減少衣服時(shí)要注意飲食和衛(wèi)生，因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人，所以請大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作，保持良好正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)健康成長。
甲：本期的紅領(lǐng)巾廣播站有兩個(gè)方面的內(nèi)容：一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、
乙：一、飲食與健康。
飲食(又稱"膳食")是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)該要合理的飲食。
甲：不合理的飲食，營養(yǎng)過度或不足，都會(huì)給健康帶來不同程度的危害。下面，我要告訴大家一些衛(wèi)生與健康的常識。
其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，其實(shí)光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物,吃了很容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。
乙：同學(xué)們只為了一時(shí)的享受，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則胃腸炎。
甲：飲食中長期營養(yǎng)不足，可以導(dǎo)致營養(yǎng)不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長發(fā)育，人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。
乙：飲食的'衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān)，食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì)，隨食物進(jìn)入人體，可引起急、慢性中毒。
合：總之，飲食得當(dāng)與否，不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。
菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì)使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。
人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會(huì)到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。我想，這些理論上的知識在我們讀小學(xué)的時(shí)候，老師家長們曾經(jīng)教育過我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。
甲：三、現(xiàn)在正值春季，春季是各類傳染病的高發(fā)時(shí)期，請大家做好以下幾點(diǎn)：
3、不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校門口的攤點(diǎn)上買一些三無零食吃。
4、每天都要打開教室的窗戶通風(fēng)，保證空氣的清新、流通;。
5、盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合我們學(xué)生去的場所。
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇六
甲：敬愛的老師們！
乙：親愛的同學(xué)們！
甲、乙：紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了！
甲：當(dāng)燦爛的晨曦暖著整個(gè)校園，采擷一縷陽光，編織七彩花環(huán)。
乙：留住一絲清風(fēng)，播撒希望明天。
甲：帶走一片笑容，永遠(yuǎn)與我們同行。
乙：我激動(dòng)，我們再次在紅領(lǐng)巾廣播站相遇。
甲：我高興，我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。
乙：同學(xué)們，天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，我們在減少衣服時(shí)要注意飲食和衛(wèi)生，因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人，所以請大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作，保持良好正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)健康成長。
甲：本期的紅領(lǐng)巾廣播站有兩個(gè)方面的內(nèi)容：一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、
乙：一、飲食與健康。
飲食（又稱"膳食"）是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)該要合理的飲食。
甲：不合理的飲食，營養(yǎng)過度或不足，都會(huì)給健康帶來不同程度的危害。下面，我要告訴大家一些衛(wèi)生與健康的常識。
其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，其實(shí)光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。
乙：同學(xué)們只為了一時(shí)的享受，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則胃腸炎。
甲：飲食中長期營養(yǎng)不足，可以導(dǎo)致營養(yǎng)不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長發(fā)育，人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。
乙：飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān)，食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì)，隨食物進(jìn)入人體，可引起急、慢性中毒。
合：總之，飲食得當(dāng)與否，不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。
菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì)使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。
人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會(huì)到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。我想，這些理論上的知識在我們讀小學(xué)的時(shí)候，老師家長們曾經(jīng)教育過我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。
甲：三、現(xiàn)在正值春季，春季是各類傳染病的高發(fā)時(shí)期，請大家做好以下幾點(diǎn)：
3、不喝生水、不吃生冷食物；也不要去校門口的攤點(diǎn)上買一些三無零食吃。
4、每天都要打開教室的窗戶通風(fēng)，保證空氣的清新、流通；
5、盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合我們學(xué)生去的場所。
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇七
甲：俗話說得好，“沙不積無以成高塔，水不積無以成江河”。人的優(yōu)良品質(zhì)和良好的行為習(xí)慣，是一天一天培養(yǎng)起來的，可以享用終身；同樣的道理，“小洞不補(bǔ)大洞吃苦”。一個(gè)人不注意克服小毛小病，不加以自我約束，常以惡小而為之，必然會(huì)變成大毛大病，令人遺恨終身。同學(xué)們，你們現(xiàn)在所處的階段是形成良好行為習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期、最佳時(shí)期，你們一定要善于培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣，為將來的進(jìn)一步學(xué)習(xí)和發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。那么，怎樣培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣呢？下面重點(diǎn)介紹如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
乙：第一，要有預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)的習(xí)慣。預(yù)習(xí)好比火力偵察，能使自己明確本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)，了解重、難點(diǎn)在哪里，帶著疑問學(xué)習(xí)，從而可以提高課堂學(xué)習(xí)效率。課堂上學(xué)會(huì)了的東西，課后還會(huì)忘記，這是大腦遺忘規(guī)律的表現(xiàn)。因此，只有及時(shí)復(fù)習(xí)，才能降低遺忘率，鞏固所學(xué)知識，而且還可以幫助我們把平日所學(xué)的零散知識系統(tǒng)化，條理化，彌補(bǔ)知識的缺陷。
甲：第二，要有勤于思考與全神貫注的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果不能積極動(dòng)腦思考，就不能學(xué)好。在老師的課堂教學(xué)與課后輔導(dǎo)中，要注意培養(yǎng)我們勤于思考的習(xí)慣，對于學(xué)習(xí)中遇到的問題，要盡量自己解決，而不依賴他人。在課堂上，如果學(xué)習(xí)不專心，做小動(dòng)作，不可能學(xué)習(xí)好，學(xué)習(xí)任務(wù)也不可能很好地完成。所以，上課時(shí)要全神貫注，課外也要克服邊學(xué)習(xí)邊玩、邊學(xué)習(xí)邊吃東西等不良習(xí)慣。
乙：第三，要有參與課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)的習(xí)慣。在課堂活動(dòng)中要主動(dòng)思考，主動(dòng)與老師和同學(xué)交流，激起思維的火花，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，逐步形成“主動(dòng)參與”的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
甲：第四，要有多動(dòng)腦、勤動(dòng)手的習(xí)慣。在課堂上，我們要多觀察、多思考，遇事問個(gè)為什么，要把得到的結(jié)論記錄下來，動(dòng)手實(shí)踐，進(jìn)行驗(yàn)證，在實(shí)踐中體驗(yàn)獲取知識的規(guī)律和樂趣，這樣長持以久，“勤思勤動(dòng)”的習(xí)慣就會(huì)在“樂”中逐步形成。
乙：第五，要有大膽發(fā)言，敢于質(zhì)疑問難，敢于表達(dá)自己見解的習(xí)慣。在學(xué)習(xí)中遇到疑難是正?，F(xiàn)象，有的同學(xué)善于質(zhì)疑問難，能請教老師或他人，有的則遇到疑難不吱聲，怕別人笑話，這是不良習(xí)慣。解決疑難的過程，就是學(xué)習(xí)的過程，許多的科學(xué)發(fā)現(xiàn)和發(fā)明就是在這一過程中實(shí)現(xiàn)的。所以，我們要大膽發(fā)言，敢于質(zhì)疑問難，敢于表達(dá)自己見解。
甲：第六，要有獨(dú)立完成作業(yè)與自我評價(jià)的習(xí)慣。做作業(yè)前要準(zhǔn)備好一切學(xué)習(xí)用品，如書、本、筆等學(xué)習(xí)用品，而且應(yīng)先復(fù)習(xí)當(dāng)天的功課或復(fù)習(xí)與作業(yè)有關(guān)的內(nèi)容，然后再獨(dú)立完成作業(yè)，不抄襲別人的作業(yè)。做作業(yè)時(shí)精力要集中。如果是做假期作業(yè)，應(yīng)先制訂做作業(yè)的計(jì)劃，每天完成一定數(shù)量的作業(yè)，不能拖拉，做完作業(yè)之后，應(yīng)認(rèn)真檢查，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)更正，做作業(yè)要字跡工整。答卷時(shí)卷面要潔凈，考試不舞弊。要養(yǎng)成自我評價(jià)的習(xí)慣。做完作業(yè)，先驗(yàn)算，發(fā)現(xiàn)問題再看書、看例題對照檢查，做出正確與否的評價(jià)，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。長期這樣，就能形成良好的.作業(yè)習(xí)慣。
乙：第七，要有課外閱讀的習(xí)慣。要學(xué)好知識，光靠課內(nèi)是不夠的，還必須閱讀一些課外讀物，開闊眼界，增長見識。要學(xué)會(huì)寫讀書筆記，要學(xué)會(huì)如何從眾多的課外讀物中選擇適合自己情況的書來學(xué)習(xí)，養(yǎng)成課外閱讀的習(xí)慣。
甲：同學(xué)們，播種一種行為，收獲一種習(xí)慣；播種一種習(xí)慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運(yùn)。原來，命運(yùn)的基石就是養(yǎng)成習(xí)慣的行為。讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊小事做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起，克服過去的不良行為，刻苦學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，達(dá)到良好的道德素質(zhì)，為我們今后的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
乙：同學(xué)們，為了我們燦爛的明天，為了我們美好的未來，請從培養(yǎng)每一個(gè)良好習(xí)慣開始努力吧！
甲：今天的播音到此結(jié)束，明天（或下次）再見。
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇八
親愛的老師、同學(xué)們：
第一個(gè)好習(xí)慣是記住學(xué)生的名字。要做一個(gè)好老師，就應(yīng)該從記住學(xué)生的名字開始。如果記住了學(xué)生的名字，而且是一抬頭就輕易叫出來，這等于給學(xué)生一個(gè)巧妙而有效的贊美，所以愛學(xué)生，就應(yīng)記住每一個(gè)學(xué)生的名字。記住學(xué)生的名字是拉近師生關(guān)系的開始。
第二個(gè)好習(xí)慣是以身作則。教師樹立形象。學(xué)生在學(xué)習(xí)中接觸最多、關(guān)系最密切的莫過于老師了，學(xué)生特別是小學(xué)生，模仿能力是驚人的。教師的行為習(xí)慣經(jīng)常成為學(xué)生的模仿對象，家長經(jīng)常會(huì)從小學(xué)生的`口里聽到一句話：”我們的老師是這樣說的。“在這里，我要提出的是教師在要求學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣的同時(shí)，自己也要養(yǎng)成良好的教學(xué)習(xí)慣。有的老師要求學(xué)生做作業(yè)時(shí)要用直尺畫直線，自己在講課時(shí)卻徒手在黑板上畫直線;有的老師要求學(xué)生正確規(guī)范地寫字，自己卻在黑板上龍飛鳳舞。試問，老師不能以身作則，學(xué)生什么時(shí)候才能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?所以，教師在教學(xué)中也應(yīng)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中受到潛移默化的影響。
第三個(gè)好習(xí)慣教師的精神面貌。教師站在三尺講臺上，就應(yīng)把煩惱、恩怨拋開，用輕松、愉快的心情感染學(xué)生，呈現(xiàn)給學(xué)生的是一種朝氣蓬勃的形象。因?yàn)椋说那楦袑φJ(rèn)知有著重要的影響。如果情感發(fā)生障礙，就會(huì)降低認(rèn)知效率。假如教師不能處理好自己的個(gè)人問題，不能處理好社會(huì)、家庭矛盾，而把苦惱和愁容帶進(jìn)課堂，就有可能因?yàn)樾木巢缓?，精神狀態(tài)不佳，給學(xué)生帶來消極的負(fù)面影響;教師可能會(huì)拿學(xué)生作為發(fā)泄的對象，給學(xué)生施以壓力，從而使學(xué)生莫名其妙，造成心理緊張;或者因?yàn)榫裎也徽?，魂不守舍，上課時(shí)稀里糊涂，使學(xué)生無所適從。這樣，既影響了課堂教學(xué)，給學(xué)生留下不良印象，也疏遠(yuǎn)了教師與學(xué)生之間的關(guān)系。
第四個(gè)好習(xí)慣是誠實(shí)守信、第五個(gè)好習(xí)慣是守時(shí)，有時(shí)間觀念。
總之培養(yǎng)學(xué)生好習(xí)慣是個(gè)長期的過程，一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成，往往需要漫長的時(shí)間。由于人們往往具有惰性，在一段時(shí)間的訓(xùn)練之后，如果稍加放松，孩子就會(huì)出現(xiàn)反復(fù)。所以只有在學(xué)科老師、班主任、心理老師和家長的共同監(jiān)督及督促下，孩子才更容易養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。同時(shí)，對于孩子反復(fù)出現(xiàn)的不良現(xiàn)象，要反復(fù)抓，不能放松，想抓住孩子習(xí)慣培養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，就要從現(xiàn)在、從小事開始訓(xùn)練孩子的行為，相信會(huì)有可喜的收獲。
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇九
大家好!
書籍是人類進(jìn)步的階梯，要想干成一翻大事業(yè)，必須博覽群書，有讀書的好習(xí)慣。
為了培養(yǎng)我讀書的好習(xí)慣，在我呀呀學(xué)語，還是一個(gè)小孩子時(shí)，母親就捧起了《安徒生童話》，念給我聽。在我被一篇篇童話吸引的時(shí)候，讀書的種子也在我的心中生根發(fā)芽。
到小學(xué)三年級時(shí)，我開始讀《魯濱孫漂流記》、《格列佛游記》這種故事情節(jié)豐富的`名著，并樂此不疲，達(dá)到了“廢寢忘食”的境界，我在書海中暢游，初步感受到了魅力。讀書的種子正是在那時(shí)茁壯成長。
隨著閱歷的增長，我感受到了方塊字下面蘊(yùn)涵的豐富的道理與作者復(fù)雜的感情。當(dāng)我再次閱讀《格列佛游記》時(shí)，我有了新的體會(huì)：在書中諷刺了一個(gè)腐敗的社會(huì)，我看到了作者對光明的向往與追求。我感到，這時(shí)我才是真正地打開了書的大門，文字的魅力促使我一步步前進(jìn)。
我每天都會(huì)看書，不管心情如何，一打開書本就會(huì)忘卻一切。有一次我在月考中失利，我的心情十分低落。回家后，我習(xí)慣性地拿起一本《鋼鐵是怎樣煉成的》，讀得入了迷。我被保爾堅(jiān)強(qiáng)的意志感動(dòng)了，他不怕困難，勇于承擔(dān)。我回想自己的這次失敗，分析這次失敗的原因——上次考試的好成績使我驕傲自大，以至于學(xué)習(xí)很不認(rèn)真。所以，我要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，不自滿于自己的成績，并勇于面對挫折、失敗。在下一次的考試中，我又名列前茅。
我想，一定是我讀書的好習(xí)慣幫助了我，茫茫大海上的燈塔一般，為我指明了前進(jìn)的道路;如一盞明亮路燈，不讓我在黑暗中迷失方向;如同光彩奪目的霓虹燈，讓我的人生豐富多彩。
如今，讀書這顆種子在我的心中已經(jīng)長成了參天大樹，是這個(gè)習(xí)慣讓我一步步走向成功。好習(xí)慣十分重要，一個(gè)好習(xí)慣可以成就心中的夢想。
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇十
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家好!
美國心理學(xué)家威廉·詹姆士說了這樣一句話：“播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。”孔子說：“少成若天性，習(xí)慣如自然”。現(xiàn)代著名教育家陶行知先生也說過：“什么是教育?一句話，就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。”古今教育家、學(xué)者非常重視小學(xué)生早期教育對于人一生教育的基礎(chǔ)性作用，認(rèn)為小學(xué)生一旦養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，行為將固而不化，長大后可以“正性”、“養(yǎng)心”、“成德”。所以我今天廣播的題目就是“少成若天性，習(xí)慣如自然”!
所謂養(yǎng)成教育，就是培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣的教育。要從行為訓(xùn)練入手，綜合多種教育方法，全面提高學(xué)生的“知、情、意、行”，最終形成良好的行為習(xí)慣。我校從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，結(jié)合學(xué)校特點(diǎn)，以政教處為依托，少先大隊(duì)和各班中隊(duì)為主陣地，狠抓學(xué)生養(yǎng)成教育，取得了理想的效果。
葉圣陶先生生前呼吁：“教育就是培養(yǎng)習(xí)慣?！蔽倚ｎI(lǐng)導(dǎo)班子通過學(xué)習(xí)、論證，轉(zhuǎn)變辦學(xué)思想，明確辦學(xué)重點(diǎn)，統(tǒng)一了辦學(xué)思路。一致認(rèn)為，讓孩子擁有良好的習(xí)慣，其重要性并不亞于有一個(gè)好的學(xué)習(xí)成績。健康的人生的基礎(chǔ)是建立在良好行為習(xí)慣之上，不管是美好的品德，還是較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，一切都依賴良好習(xí)慣的培養(yǎng)，抓住了習(xí)慣培養(yǎng)這一條主線，就抓住了問題的關(guān)鍵。
要求小學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣的前提是得讓他們知道要養(yǎng)成哪些好的習(xí)慣，哪些習(xí)慣是好的。我們組織全校學(xué)生開展《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》的背誦活動(dòng)。政教處、教導(dǎo)處、少先隊(duì)，以及校辦公室的領(lǐng)導(dǎo)入班逐人檢查，落實(shí)《守則》和《規(guī)范》的背誦情況。通過背誦，學(xué)生明確了要養(yǎng)成哪些好的行為習(xí)慣，更知道了已有的行為習(xí)慣哪些是好的，需要堅(jiān)持;哪些是壞的，需要改正。
抓養(yǎng)成教育的關(guān)鍵是抓行為教育。我校的班主任、任課教師、中隊(duì)輔導(dǎo)員都把引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、講禮貌的文明行為習(xí)慣、擁有良好的品德作為教育教學(xué)工作中的重點(diǎn)。全校上下一致行動(dòng)起來，通過舉行各班主題班會(huì)、全校廣播比賽，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成各種良好習(xí)慣;通過校園廣播、宣傳報(bào)欄樹立典型，激勵(lì)學(xué)生向榜樣看齊。
抓了一段時(shí)間，學(xué)校的養(yǎng)成教育初見成效：在自習(xí)課時(shí)間，你走進(jìn)校園，到處靜悄悄，教室里學(xué)生們有的看書，有的畫畫，有的練字……都沉浸在知識的海洋里了。昔日的嘈雜、爭吵再也沒有了。這是多么和諧的校園啊!在課間，學(xué)生們或在花壇之間，或在綠樹之下散步、談心、讀書;或在操場上、球場上跳繩、踢毽子、拍巴掌、跳皮筋兒……昔日的追逐、打鬧已無影無蹤了。這是多么有序的校園啊!兩人相撞，怒目相向的沒有了，誠懇的道歉、真切的問候多了;校園教室，隨手扔紙的沒有了，俯身撿紙的多了;師生見面，形同陌路的沒有了，互相親切的問候、甜美的微笑多了;花壇之中，損花折樹的沒有了，澆水、施肥、除草的多了……這是多么文明的校園啊!看著這些動(dòng)人的情景，我們喜在眼里，美在心頭，這都是養(yǎng)成教育結(jié)出的碩果啊!
抓養(yǎng)成教育的要持之以恒。養(yǎng)成良好習(xí)慣不是一蹴而就的，我校要求全校師生都作長遠(yuǎn)打算。教師，允許學(xué)生習(xí)慣形成有個(gè)過程;學(xué)生，一步一個(gè)腳印。師生密切配合，老師督促學(xué)生認(rèn)真練、經(jīng)常練，師生要持之以恒，堅(jiān)持不懈。
常言道，三歲定八十。大教育家孔子云：“少年居性，習(xí)慣之為常。”而培根在《論人生》中便明確指出：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人生。因此人自幼年就應(yīng)通過教育，去建立一種良好的習(xí)慣?！笨梢姡啄牮B(yǎng)成習(xí)慣的好壞對人的一生有直接影響。少年兒童行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育，決定一代人甚至幾代人的基本素質(zhì)程度，決定整個(gè)民族素質(zhì)優(yōu)劣的大事。我們作為教育者，肩負(fù)著社會(huì)賦予我們培養(yǎng)二十一世紀(jì)人才的重任，必將踏踏實(shí)實(shí)、一絲不茍，嚴(yán)抓學(xué)生的良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育。我們相信，少成若天性，習(xí)慣如自然!隨著養(yǎng)成教育的深入，文明之花一定綻放在美麗的校園!
我的廣播結(jié)束了，謝謝大家!
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇十一
敬愛的老師們！親愛的同學(xué)們！紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了！我是廣播員xxx。當(dāng)燦爛的晨曦暖著整個(gè)校園，采擷一縷陽光，編織七彩花環(huán)。帶走一片笑容，永遠(yuǎn)與我們同行。我激動(dòng)，我們再次在紅領(lǐng)巾廣播站相遇。我高興，我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。
同學(xué)們，天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，我們在減少衣服時(shí)要注意飲食和衛(wèi)生，因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人，所以請大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作，保持良好正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)健康成長。
本期的紅領(lǐng)巾廣播站有兩個(gè)方面的內(nèi)容：一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、
一、飲食與健康。
飲食(又稱“膳食”)是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)該要合理的飲食。不合理的飲食，營養(yǎng)過度或不足，都會(huì)給健康帶來不同程度的危害。下面，我要告訴大家一些衛(wèi)生與健康的常識。其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，其實(shí)光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。
同學(xué)們只為了一時(shí)的享受，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則胃腸炎。
飲食中長期營養(yǎng)不足，可以導(dǎo)致營養(yǎng)不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長發(fā)育，人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān)，食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì)，隨食物進(jìn)入人體，可引起急、慢性中毒。總之，飲食得當(dāng)與否，不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。
飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。說到健康，也許有人會(huì)說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到感染。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì)使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。
人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會(huì)到身體健康是多么地幸福。而健康跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。我想，這些理論上的知識在我們讀小學(xué)的時(shí)候，老師家長們曾經(jīng)教育過我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。
三、現(xiàn)在正值春季，春季是各類傳染病的高發(fā)時(shí)期，請大家做好以下幾點(diǎn)：
3、不喝生水、不吃生冷食物；也不要去校門口的攤點(diǎn)上買一些三無零食吃。
4、每天都要打開教室的窗戶通風(fēng)，保證空氣的清新、流通；
5、盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合我們學(xué)生去的場所。
老師點(diǎn)評：
這篇演講稿能緊扣養(yǎng)成良好習(xí)慣這個(gè)主題精選材料，突出養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣注意合理飲食，保護(hù)自己的健康的重點(diǎn)，分類來說，有分析有建議，貼近生活實(shí)際，感情真摯而自然。
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇十二
敬
愛
的老師們！親愛的
同學(xué)
們！紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了！我是廣播員孫嘉怡。當(dāng)燦爛的晨曦暖著整個(gè)
校園
，采擷一縷陽光，編織七彩花環(huán)。帶走一片笑容，永遠(yuǎn)與我們同行。我激動(dòng)，我們再次在紅領(lǐng)巾廣播站相遇。我高興，我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。
同學(xué)們，天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，我們在減少衣服時(shí)要注意飲食和衛(wèi)生，因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人，所以請大家在日常工作、
學(xué)習(xí)
、
生活
中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作，保持良好正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)健康成長。
本期的紅領(lǐng)巾廣播站有兩個(gè)方面的內(nèi)容：一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、
飲食(又稱“膳食”)是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)該要合理的飲食。不合理的飲食，營養(yǎng)過度或不足，都會(huì)給健康帶來不同程度的危害。下面，我要告訴大家一些衛(wèi)生與健康的常識。其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用
什么
做的，其實(shí)光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。
同學(xué)們只為了一時(shí)的享受，卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則胃腸炎。
飲食中長期營養(yǎng)不足，可以導(dǎo)致營養(yǎng)不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長發(fā)育，人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān)，食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì)，隨食物進(jìn)入人體，可引起急、慢性中毒?？傊?，飲食得當(dāng)與否，不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。
飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。說到健康，也許有人會(huì)說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到感染。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì)使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的'衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。
人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會(huì)到身體健康是多么地
幸福
。而健康跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。我想，這些理論上的知識在我們讀
小學(xué)
的時(shí)候，老師家長們曾經(jīng)教育過我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。
1、要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
3、不喝生水、不吃生冷食物；也不要去校門口的攤點(diǎn)上買一些三無零食吃。
4、每天都要打開教室的窗戶通風(fēng)，保證空氣的清新、流通；
5、盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合我們學(xué)生去的場所。
讓我們都養(yǎng)成好習(xí)慣廣播稿篇十三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
英國作家薩克雷說:“播種行為，可以收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，可以收獲性格；播種性格，可以收獲命運(yùn)?！笨梢姾昧?xí)慣對我們的一生有著多么重要的意義。
雖然大家都明白好習(xí)慣的重要性，可是，在日常的學(xué)習(xí)生活中，我們不自然地有壞習(xí)慣養(yǎng)成，特別是在學(xué)校生活中，一些不良習(xí)慣影響著校園的和諧，教學(xué)的秩序。在學(xué)校轟轟烈烈開展“養(yǎng)文明習(xí)慣創(chuàng)班級特色”活動(dòng)的日子里，作為你們的老師，我深刻反思:在我身上也有著不少的壞習(xí)慣！比如說:離開座位，常常不把椅子塞到桌子底下。離開座位時(shí)把椅子塞到桌子底下，是多少年來我們學(xué)校的優(yōu)良傳統(tǒng)，可我還是沒有做好，我的椅子一直是你們，我可愛的學(xué)生幫我塞的。這里，除了檢討，還要感謝你們，可愛的`孩子。
其實(shí)，這不算是秘密，這個(gè)不好的習(xí)慣大家都知道。今天我要鼓足勇氣和大家坦白的是……呵呵，還真的難以啟齒！
醞釀好久，還是告訴大家吧。你們都知道，我很愛讀書，推薦給了大家很多好書?？墒?，你們知道嗎?我有個(gè)很不好的習(xí)慣:喜歡躺著看書，還喜歡在上廁所的時(shí)候看書。很多時(shí)候，手頭沒有書，會(huì)造成如廁不通暢呢！
呵呵，這個(gè)習(xí)慣很不好，是吧?可是多年來，我們家衛(wèi)生間里的書從來沒有斷過，我甚至還在衛(wèi)生間里做了一個(gè)吊柜，可以用來放書。
我聽到了，你們好像在哈哈大笑了，千萬別笑我啊，先完成校長布置的作業(yè)吧:寫寫自己的好習(xí)慣，或者是要改掉的壞習(xí)慣！
讓我們一起行動(dòng)起來吧！