教案是教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)和組織方案，是教師進(jìn)行教學(xué)過程管理的重要工具。教案的編寫需要結(jié)合教學(xué)資源的合理利用。[教案名字10]
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇一
1、在活動(dòng)中能遵守交通規(guī)則，與同伴和睦相處分享快樂的心情。
2、鍛煉幼兒腿步肌肉，練習(xí)蹬的動(dòng)作。
毛巾、衣筐。
共同布置場(chǎng)地——交待要求——幼兒活動(dòng)教師觀察——接力車賽——整理場(chǎng)地。
一、共同布置場(chǎng)地。
1、師：今天老師請(qǐng)你們來當(dāng)小司機(jī)，司機(jī)是做什么工作的呢？那開車應(yīng)該注意什么？應(yīng)該往哪邊走？當(dāng)小司機(jī)之前我們先來做做運(yùn)動(dòng)，熱熱身吧！
2、師：我們看見馬路中間有什么？(路線)今天老師想請(qǐng)你們來建這個(gè)防護(hù)欄，用跨欄和梅花樁，雪碧瓶你們會(huì)建出一個(gè)怎樣的防護(hù)欄呢？幼兒自行設(shè)置。
思考：幼兒已升入大班，已經(jīng)有能力自己設(shè)想出自己想要的東西，那么老師只需把要求說清楚，把需要的材料交代好讓幼兒動(dòng)手做。
二、交待要求：
師：現(xiàn)在我們每個(gè)人都拿到了車，而且剛才我們已經(jīng)布置好了路，在開車時(shí)我們應(yīng)該保持一定的距離，以免發(fā)生撞車事故。在路上開車時(shí)注意遵守交通規(guī)則，保證安全。
看幼兒參與活動(dòng)的情況，是否有危險(xiǎn)行為及是否有違規(guī)現(xiàn)象。
出示紅綠燈，暗示幼兒遵守交通規(guī)則。
提醒運(yùn)動(dòng)量大、出汗多的幼兒注意休息。
思考：停車場(chǎng)是在固定的一個(gè)p的地方，開始時(shí)要讓幼兒清楚，停車場(chǎng)的地方。
四、接力車賽。
今天我們來玩?zhèn)€游戲，我們來個(gè)接力賽，在玩的過程中，可能有危險(xiǎn)，那怎樣來避免呢？
如：在第一個(gè)跑的過程中，我們跑步時(shí)身體不能前傾，不能去撞別的幼兒，要保持距離。
接力棒要交給對(duì)面的幼兒后，那個(gè)幼兒才能開始跑。
五、整理玩具。
提醒幼兒放到原來的地方整理好。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇二
1、利用有趣的兒歌，是幼兒在聽清教師的口令后，由簡(jiǎn)單到難地發(fā)展幼兒的走、跑、跳的基本動(dòng)作。
2、本次活動(dòng)中，要注意安全，養(yǎng)成一定的良好的行為習(xí)慣：不相互推閃、不擁擠等。
3、在幼兒熟悉了解游戲玩法的基礎(chǔ)上，可以設(shè)置些有趣的游戲情景，如：請(qǐng)兩名幼兒當(dāng)小動(dòng)物的家的門，小動(dòng)物回家時(shí)，念咒語(yǔ)“輕輕走，輕輕跑，我是小貓喵喵喵”。如果幼兒找對(duì)了，“門”自動(dòng)打開等。
1、練習(xí)聽信號(hào)向指定方向走、跑、跳，發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作。
2、能找到空的位置，不推他人。
在場(chǎng)地的四角擺放小貓、小雞、小兔、小鴨的標(biāo)記，表示小動(dòng)物的家。
（一）開始部分。
幼兒跟著教師隨音樂一起做模仿操。
（二）基本部分。
1、新授游戲。
教師說：“愛吃蟲子，愛吃米，我的小雞嘰嘰嘰”，幼兒邊學(xué)小雞邊向小雞家走去;教師說：“黃黃嘴巴大腳丫，我的小鴨呷呷呷”，幼兒邊學(xué)小鴨邊向小鴨家走去;教師說：“長(zhǎng)長(zhǎng)耳朵三瓣嘴，我的小兔蹦蹦蹦”，幼兒邊學(xué)小兔邊向小兔家走去。
2、幼兒游戲。
1-2次后改為跑。(提醒出汗多的幼兒注意休息)。
3、表?yè)P(yáng)遵守游戲規(guī)則和能找到空位置的幼兒。
（三）結(jié)束部分。
游戲：狡猾的狐貍在哪里。
幼兒能念完兒歌再跑。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇三
摘要：主要針對(duì)如何讓學(xué)生在慢跑中做到整齊、有序和激發(fā)學(xué)生對(duì)慢跑的興趣展開分析，以提高慢跑在準(zhǔn)備活動(dòng)中的作用和效率。
關(guān)鍵詞：慢跑；有序；激發(fā)興趣。
一、慢跑在實(shí)際教學(xué)中存在的問題。
慢跑是準(zhǔn)備活動(dòng)中最常見的一種活動(dòng)方式，它簡(jiǎn)單、易操作，得到廣大體育教師的普遍應(yīng)用。然而在實(shí)際的教學(xué)中會(huì)出現(xiàn)以下問題。
中學(xué)生喜歡展現(xiàn)自己，往往以自我為中心，很多學(xué)生并不習(xí)慣在慢跑中跑得整齊、有序。一開始有些學(xué)生猶如“脫韁之馬”,按照自己的節(jié)奏去跑，造成隊(duì)伍參差不齊。隊(duì)伍的整齊有序被打亂后，有的學(xué)生則趁亂“渾水摸魚”,出現(xiàn)走、抄近道等行為。
二、針對(duì)以上現(xiàn)象采取的對(duì)策。
1.明確準(zhǔn)備活動(dòng)的作用，注意跑速。
體育教學(xué)中的準(zhǔn)備活動(dòng)是指在體育課的基本部分之前，為了克服人體內(nèi)器官的生理惰性，縮短進(jìn)入工作狀態(tài)的過程和預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷所進(jìn)行的有目的的身體練習(xí)，為進(jìn)入劇烈運(yùn)動(dòng)做好準(zhǔn)備。
準(zhǔn)備活動(dòng)可以逐步提高人體神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，加快大腦反應(yīng)速度，()還可以使體溫升高，體溫升高能夠降低肌肉的黏滯性，提高肌肉的延展性、韌性和彈性，避免傷害事故的發(fā)生。
體育課堂上教師給學(xué)生講解準(zhǔn)備活動(dòng)的作用，在準(zhǔn)備活動(dòng)中的跑步要求學(xué)生慢跑，讓學(xué)生掌握慢跑的節(jié)奏，教會(huì)學(xué)生用“1-2-1”的節(jié)奏來跑。
2.強(qiáng)調(diào)要求，規(guī)范行為。
沒有規(guī)矩，不成方圓。體育課上形成良好的課堂常規(guī)，可以提高教學(xué)的質(zhì)量，保證上課順利進(jìn)行。而中學(xué)生的自覺性比較差，教師在課堂上要反復(fù)對(duì)學(xué)生提出要求，規(guī)范他們的行為。
在準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑開始前，老師就要對(duì)學(xué)生的練習(xí)提出具體要求，比如，強(qiáng)調(diào)在跑的過程中要整齊有序，強(qiáng)調(diào)安全與紀(jì)律，杜絕打鬧等行為。
其次，選擇認(rèn)真負(fù)責(zé)的學(xué)生作為各隊(duì)排頭，教師叮囑各隊(duì)排頭要領(lǐng)好隊(duì)，發(fā)揮體育骨干的作用，及時(shí)制止跑得過快的學(xué)生。
3.監(jiān)督，帶領(lǐng)練習(xí)。
在圍繞操場(chǎng)慢跑時(shí)，通常采用的是兩路縱隊(duì)或者四路縱隊(duì)的形式，這就造成并排的學(xué)生多，比較密集，教師不容易觀察到每個(gè)學(xué)生的情況，學(xué)生在思想上就會(huì)放松，自制力差的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)嬉戲打鬧、跑跑停停的現(xiàn)象，隊(duì)伍顯得一片混亂。在慢跑時(shí)采用一路縱隊(duì)讓學(xué)生慢跑，并且每隊(duì)學(xué)生之間有一定的'間隔，這樣教師對(duì)每個(gè)學(xué)生的練習(xí)就一目了然，對(duì)學(xué)生起到監(jiān)督的作用，學(xué)生的自覺性就會(huì)提高，提高了慢跑的效率。
在實(shí)際教學(xué)中，教師的工作量決定了不能每節(jié)課都領(lǐng)跑。教師可以有選擇性的進(jìn)行領(lǐng)跑，每天上課保證領(lǐng)跑1――2個(gè)班級(jí)，每星期不重復(fù)。這樣既鍛煉了自己的身體，又增強(qiáng)了學(xué)生的自覺性。
4.改變練習(xí)的形式，激發(fā)學(xué)生興趣。
教師可以利用足球場(chǎng)上的中圈、籃球場(chǎng)的邊線等場(chǎng)地讓學(xué)生踩線練習(xí)?？梢栽诓賵?chǎng)上設(shè)置各種標(biāo)志物或者畫線，讓學(xué)生進(jìn)行圖形跑，如“s”型、“o”型、螺旋跑等?？梢栽谂艿倪^程中穿插些后踢腿跑、前踢腿跑等動(dòng)作?？梢栽谂軙r(shí)播放音樂，讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
慢跑中改變練習(xí)的形式，可以讓學(xué)生保持新鮮感，學(xué)生參與練習(xí)積極主動(dòng)，枯燥乏味的慢跑就會(huì)變得生動(dòng)有趣、充滿活力。
參考文獻(xiàn)：
任志林。高質(zhì)量的準(zhǔn)備活動(dòng)從“慢跑”開始[j].中國(guó)學(xué)校體育，（5）。
（作者單位安徽省阜陽(yáng)市潁上縣第三中學(xué)）。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇四
1.培養(yǎng)幼兒獨(dú)立自主、耐心專著的良好品質(zhì)。
2.培養(yǎng)幼兒的彈跳力、體耐力、靈巧性、協(xié)調(diào)性、距離感和方向感。
呼啦圈4個(gè)，音樂。
引導(dǎo)部分：
(1)師生問好。
(2)營(yíng)造氛圍。
引導(dǎo)：
小朋友還記不記得小青蛙的游戲?小朋友知不知道小青蛙最怕什么?引出蛇來!
游戲一：《青蛙賽跑》方法：小朋友呈四路縱隊(duì)游戲，以青蛙跳為比賽形式，比比看哪只小青蛙是跳的最快的，是最棒的!比賽以四人一組進(jìn)行。距離8--10米左右。
游戲二：《勇敢小青蛙》小朋友繼續(xù)以四路縱隊(duì)游戲，每四人一組。(在對(duì)面8--10米處放個(gè)呼啦圈)。
方法：小青蛙比賽吃蟲子，大青蛙說1小青蛙就往前跳一下，數(shù)2就跳兩下，以此類推。小青蛙聽大青蛙口令吃蟲子，聽到大青蛙說“蛇來了”小青蛙就迅速回到點(diǎn)上。比比看哪個(gè)小青蛙最先回到點(diǎn)上。(亂集團(tuán)游戲請(qǐng)注意幼兒安全)。
(游戲三)：小動(dòng)物找家：每一組代表一種動(dòng)物，前方放四個(gè)呼啦圈，每個(gè)呼啦圈代表一種動(dòng)物的家，當(dāng)老師說到什么動(dòng)物的時(shí)候，該動(dòng)物就用動(dòng)物的方式跳到它的家里。
結(jié)束部分：
放松：跟著音樂做舒緩的動(dòng)作。
師生再見。
本次教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)的目的是培養(yǎng)幼兒獨(dú)立自主、耐心專著的良好品質(zhì)和培養(yǎng)幼兒的彈跳力、體耐力、靈巧性、協(xié)調(diào)性、距離感和方向感。在這次游戲活動(dòng)中孩子們興趣很高，充滿積極性?；顒?dòng)引導(dǎo)部分進(jìn)行熱身練習(xí)，在這一環(huán)節(jié)中為下一個(gè)環(huán)節(jié)奠定了基礎(chǔ)。孩子們平時(shí)都喜歡蹦蹦跳跳，而學(xué)青蛙跳這個(gè)本領(lǐng)增加了孩子們的新鮮感，本次活動(dòng)既有游戲又融入了競(jìng)賽的成分，所以孩子們的熱情很高漲。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇五
第三節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)1234223432344234。
第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)1234223432344234。
第五節(jié)弓步壓腿12342234換腿32344234。
第六節(jié)箭步壓腿12342234換腿32344234。
第七節(jié)體屈運(yùn)動(dòng)1234223432344234。
第八節(jié)頭部運(yùn)動(dòng)1234223432344234。
第九節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)1234223432344234。
第十節(jié)活動(dòng)踝關(guān)節(jié)腕關(guān)節(jié)1234223432344234。
還是先慢跑5分鐘，然后活動(dòng)頸部，肩部，腰部，膝蓋和腳踝，手腕。我就不具體說了，實(shí)際也沒什么難的，都是最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，只要和體育訓(xùn)練相關(guān)的活動(dòng)你都會(huì)看到這些動(dòng)作。
我記得以前上體育課。先慢跑活動(dòng)開，然后原地活動(dòng)關(guān)節(jié)。
1頸部：直立，雙手掐腰（主要為了動(dòng)作協(xié)調(diào)），向上揚(yáng)頭，向下低頭，向左偏頭，向右偏頭，這是四個(gè)節(jié)拍，下面四個(gè)可以順時(shí)針或者逆時(shí)針轉(zhuǎn)腦袋，像以前古代老先生背書那樣。一共可以做個(gè)4-8拍的。
2肩部。手指尖按住同側(cè)自己的肩部，做繞環(huán)動(dòng)作，然后把手臂打開伸直，做繞環(huán)動(dòng)作。3腰部雙手掐腰，雙腳與肩同寬。做繞環(huán)動(dòng)作。
4膝蓋雙腿并攏，雙手放在膝蓋上，膝蓋微曲，腳不動(dòng)，膝蓋作繞環(huán)動(dòng)作。
5踝腕關(guān)節(jié)以一側(cè)腳站立，另一只腳向側(cè)后方伸出，腳尖點(diǎn)低，踝關(guān)鍵做繞環(huán)動(dòng)作。同時(shí)雙手手掌相握，做旋轉(zhuǎn)繞環(huán)動(dòng)作。做完一只腳換另一只。
6壓腿和簡(jiǎn)單拉伸。
前弓步壓腿向前邁一大步，前腿弓后腿繃直，身體豎直，向下壓，然后換另一只腿。側(cè)弓步壓腿向側(cè)面邁一大步，比如向左的'話，左腿曲右腿直，向下壓腿，然后換腿。拉伸直立，雙腳并攏，雙腿繃直，俯身用手去努力貼近腳面，腿保持繃直。
可以伴隨著喊口號(hào)，一個(gè)動(dòng)作4-8拍足矣。
體育課正確的整隊(duì)口令是什么？以xx同學(xué)為基準(zhǔn)，一臂距離，向兩邊散開！”
1先打手勢(shì)左手握拳大小臂90度,右手握拳伸展.大聲喊:'集合'!!!(大個(gè)在你左手方向)2稍息,(稍停)立正!.(稍停)向右看齊,!(稍停)向前看!
3第一排從高到低(或從右至左)報(bào)數(shù)!.(計(jì)算人數(shù))。
4稍息!
5(轉(zhuǎn)向教師)報(bào)告:xx班原有xx人,現(xiàn)到xx人.(說明未到人原因)若人全到就說;人已全部到齊,請(qǐng)老師上課!
老師說:好.你就轉(zhuǎn)體跑向隊(duì)伍尾部,然后來一個(gè)向后轉(zhuǎn).
45hxlzwsh回答者：
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇六
1、通過不同的玩繩運(yùn)動(dòng)，感知心跳、呼吸等身體變化。
2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
跳繩、適合運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地一塊。
一、做做短繩操。
1、今天我們一起來做繩操，請(qǐng)幼兒每人拿一根跳繩，并將繩子一折為二，拿住折繩子的繩子兩端。
2、帶領(lǐng)幼兒做自編的繩操，上上下下，左左右右等。
3、我們的身體發(fā)生了什么變化嗎？引導(dǎo)幼兒關(guān)注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快，有沒有出汗。
二、誰(shuí)能跳得多。
1、請(qǐng)幼兒將繩打開，我們一起來跳繩吧！幼兒自由練習(xí)跳繩，要求連續(xù)跳。
2、誰(shuí)能跳最多次呢？我們來比一比，請(qǐng)幼兒進(jìn)行跳繩比賽，要求“一氣呵成”不能中斷，比比誰(shuí)跳得最多。
3、幼兒兩兩結(jié)伴，一人跳，一人數(shù)數(shù)。
4、跳完之后我們的身體發(fā)生了什么變化？引導(dǎo)幼兒注意自己運(yùn)動(dòng)后和運(yùn)動(dòng)前身體發(fā)生的變化如心跳、呼吸是否加快，是否出汗。
三、我的身體在變化。
1、繩子除了跳，還可以擺出不同的形狀，請(qǐng)幼兒自由結(jié)伴，用短繩擺成某一形狀，互相欣賞。
2、引導(dǎo)幼兒說說與剛才相比，現(xiàn)在自己的心跳等方面有什么變化。
3、告訴幼兒原來：跳繩的時(shí)候，心跳最快，呼吸急促，有的氣喘吁吁。身上還出了汗，不運(yùn)動(dòng)的時(shí)候心跳恢復(fù)正常，呼吸也慢慢平靜下來，不那么急促了。
四、結(jié)束活動(dòng)。
組織幼兒收拾場(chǎng)地，表?yè)P(yáng)上課表現(xiàn)好的幼兒。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇七
1、訓(xùn)練幼兒身體的平衡能力，訓(xùn)練幼兒身體的協(xié)調(diào)性。
2、培養(yǎng)幼兒合作意識(shí)。
小鴨頭飾若干、小鴨圖片2個(gè)、小魚模具或圖片若干、椅子2把、《走路》、《母鴨帶小鴨》音樂磁帶。
放《走路》音樂，帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)，引導(dǎo)幼兒學(xué)一學(xué)小鴨走路的樣子，學(xué)一學(xué)小鴨叫。
1、場(chǎng)地布置。
場(chǎng)地中間放兩把椅子，在椅子背上貼上小鴨的圖片，表示小鴨的家。在椅子后面各畫兩條相距約25厘米的平行線表示小路。幼兒分成人數(shù)相等的兩隊(duì)分別站在小路的一端，并拿好小鴨要吃的魚。
2、玩喂小鴨的游戲。
（1）介紹游戲玩法及規(guī)則游戲玩法：排頭幼兒沿小路走到小鴨的家，將手中的小魚喂給小鴨吃（放在椅子上）然后沿原路返回，下一個(gè)幼兒再去喂小動(dòng)物。所有的小朋友都喂過小動(dòng)物后，游戲結(jié)束。
游戲規(guī)則：在給小鴨喂食的的路上，一定要小心不要偏離小路，不準(zhǔn)爭(zhēng)搶，要一個(gè)一個(gè)的按排隊(duì)順序來，不遵守規(guī)則的幼兒就會(huì)被逐出局，最后看哪一隊(duì)獲勝。
（2）教師示范游戲，讓幼兒觀看，引起幼兒的活動(dòng)興趣。
（3）小組pk活動(dòng)幼兒戴上小鴨頭飾，站在自己隊(duì)伍后面，進(jìn)行小組pk活動(dòng)。前一個(gè)小朋友喂小鴨時(shí)，后面的小朋友為他鼓掌加油。
3、活動(dòng)評(píng)價(jià)。
活動(dòng)過程中，對(duì)遵守規(guī)則、獲勝幼兒或小組及時(shí)表?yè)P(yáng)，對(duì)有進(jìn)步的幼兒及時(shí)鼓勵(lì)，增強(qiáng)其自信心，提高活動(dòng)興趣。
播放《母鴨帶小鴨》音樂，幼兒隨著音樂旋律做自由放松運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)活動(dòng)手臂，放松腿部肌肉。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇八
1、體驗(yàn)游戲的快樂，提高不怕困難、勇往直前的心理素質(zhì)。
2、學(xué)習(xí)正面鉆的方法，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、能按要求在指定的地方擺放物品。
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：已學(xué)會(huì)掌握平衡、雙腳跳的基本動(dòng)作要領(lǐng)。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：山洞、紙箱紙筐、蘋果卡片、桃卡片、梨卡片、木墩、腳印8個(gè)、獨(dú)木橋、障礙物、猴媽媽頭飾一個(gè)、小猴子頭飾若干、懸掛水果若干、塑料筐3個(gè)。
3、場(chǎng)地準(zhǔn)備：如圖。
重點(diǎn)：幼兒能夠彎腰低頭鉆過障礙物。
難點(diǎn)：引導(dǎo)幼兒掌握正面鉆的動(dòng)作要領(lǐng)，身體鉆過時(shí)不碰障礙物。
1、通過扮演角色，引導(dǎo)幼兒進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、引導(dǎo)幼兒在游戲中發(fā)現(xiàn)、嘗試、體驗(yàn)正面鉆的動(dòng)作要領(lǐng)。
第一步：引導(dǎo)幼兒嘗試用自己的方法過山洞。
第二步：幼兒通過幾次嘗試和比較，發(fā)現(xiàn)正面鉆是通過山洞最快捷、安全的方法。
第三步：請(qǐng)動(dòng)作準(zhǔn)確的幼兒示范正面鉆的動(dòng)作。
組織游戲：小猴子摘水果。鞏固正面鉆的方法，要求幼兒能用低頭、彎腰、屈膝、縮身體的方法正確鉆過山洞。
引導(dǎo)幼兒將運(yùn)回來的水果進(jìn)行分類。
幼兒完整地進(jìn)行游戲“花果山”，可選擇不同的路線進(jìn)行游戲活動(dòng)。
3、放松游戲：“小小搬運(yùn)工”。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇九
背景音樂兩首。
平衡木8個(gè)、紙盒若干、積木若干。
黃色警示牌、笑臉牌各一個(gè)，“s”標(biāo)志一副。
活動(dòng)前分成紅、藍(lán)兩隊(duì)。
活動(dòng)前，教師和幼兒一起布置場(chǎng)地。
能夠與同伴合作蓋房，提高彼此間的協(xié)作能力。
練習(xí)持物平衡走、曲線跑、跳躍，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和平衡能力。
一、熱身運(yùn)動(dòng)。
教師帶領(lǐng)幼兒繞場(chǎng)跑，然后做熱身運(yùn)動(dòng)。根據(jù)本次運(yùn)動(dòng)的重點(diǎn)，做身體部位的相關(guān)鍛煉。
二、創(chuàng)設(shè)情境，進(jìn)行游戲。
1、教師講述邊遠(yuǎn)山區(qū)孩子們的幼兒園破舊、漏雨，激發(fā)幼兒想要幫助他們搭建房子的愿望，并介紹黃色警示牌、笑臉牌的作用。
2、第一關(guān)，走平衡木。走完后，請(qǐng)幼兒說說是怎樣安全、快速的通過平衡木的。
3、第二關(guān)，平衡木分開，請(qǐng)幼兒討論用什么辦法闖關(guān)，幼兒嘗試。
4、第三關(guān)，持物平衡走。
（1）討論：用什么辦法拿紙盒快速、安全走過平衡木。（抱著、夾著、頂著）。
（2）第一次持物平衡走，請(qǐng)幼兒用自己的辦法嘗試。
（3）第二次持物平衡走，要求用剛才沒用過的辦法。
5、第四關(guān)，跳躍路障。
（1）請(qǐng)幼兒把紙盒間隔一定的距離在地上擺放好。
（2）討論：怎樣通過這些路障。（跳、跨、繞）。
（3）請(qǐng)幼兒用自己的辦法嘗試通過路障。
（4）教師要求雙腳并攏跳躍路障，幼兒再次嘗試。
6、第五關(guān)，持物平衡走、跳躍路障。
7、第六關(guān)，曲線跑繞過路障。
（1）請(qǐng)幼兒把手中的紙盒和地上的'紙盒兩個(gè)疊加在一起。
（2）討論：怎樣通過稍微變高的路障？（跳、跨、繞）。
（3）請(qǐng)幼兒用自己的辦法嘗試通過路障。
（4）嘗試后發(fā)現(xiàn)，曲線跑是快速、安全通過路障的辦法，請(qǐng)幼兒第二次通過路障用曲線跑的方法。（教師出示“s”標(biāo)志，引導(dǎo)幼兒曲線跑。）。
8、第七關(guān)，跳躍路障——走平衡木——曲線跑。
9、第八關(guān)，運(yùn)送材料。
請(qǐng)幼兒在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)運(yùn)送材料，看哪隊(duì)運(yùn)送的多，一次可多拿，但是不能掉在地上。
三、為災(zāi)區(qū)小朋友搭建幼兒園。
10、討論：如何搭建幼兒園？要搭建一座什么樣的幼兒園？
11、分組合作搭建幼兒園，教師巡回指導(dǎo)。
12、請(qǐng)兩隊(duì)小朋友分別介紹搭建的幼兒園。
四、放松活動(dòng)。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十
1、能夠聽口令，準(zhǔn)確找出終點(diǎn)小動(dòng)物最愛吃的食物，并繞過障礙跑向終點(diǎn)給小動(dòng)物送食物。
2、熟悉生活中常見的小兔、小猴等動(dòng)物的生活習(xí)性。
3、培養(yǎng)勇敢愛護(hù)關(guān)心小動(dòng)物的情感。
1、用紙盒瓶子制成兔子、小猴、小狗等動(dòng)物形象。
2、不同質(zhì)地的紙做成桃子、胡蘿卜、骨頭等。
3、設(shè)置好有障礙的跑道。
一、熱身運(yùn)動(dòng)。
模仿小動(dòng)物走路。
幼兒圍著教師站一個(gè)圈，教師說高個(gè)進(jìn)來，孩子們踮起腳尖走向圈內(nèi)；教師說小個(gè)子進(jìn)來，孩子們蹲著走向圈內(nèi)；教師說小烏龜進(jìn)來，孩子們匍匐進(jìn)來；教師說小鴨進(jìn)來，孩子們模仿小鴨走進(jìn)圈內(nèi)；教師說小兔進(jìn)來，孩子們學(xué)小兔跳進(jìn)來。
二、情景游戲。
1、情境導(dǎo)入，引起幼兒興趣。
幼兒積極討論，教師引導(dǎo)幼兒說出可以給小動(dòng)物送食物。
2、介紹玩法和游戲規(guī)則。
師：小朋友們說得真好。我們一起來幫助它們，去給它們送食物。可是去小動(dòng)物家的路上有很多障礙，我們要勇敢地繞過障礙，把小動(dòng)物愛吃的`食物送到小動(dòng)物的家。
（1）請(qǐng)個(gè)別幼兒試一試。（提醒幼兒注意，不要送錯(cuò)了，小狗愛吃骨頭，要把骨頭送到小狗家。而且過河時(shí)要踩在石板上，不能掉進(jìn)河里。）。
（2）請(qǐng)兩個(gè)孩子來比一比，看誰(shuí)送的又快又好。
3、給小動(dòng)物送食物。
將幼兒分成兩組進(jìn)行游戲，看哪一組又快又好。（提醒幼兒注意安全。）。
師：今天我們幫助了那么多小動(dòng)物，給他們送去了愛吃的食物，小動(dòng)物們可感謝我們了，還邀請(qǐng)我們下次去做客呢！
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十一
乒乓球課準(zhǔn)備活動(dòng)教案是我們老師為了更好教導(dǎo)學(xué)生而準(zhǔn)備的。以下是乒乓球課準(zhǔn)備活動(dòng)教案，歡迎閱覽!
小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)，學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏性發(fā)展較好;能掌握基本的單、雙腳跳躍方法;正確地跑步姿勢(shì)和方法;學(xué)會(huì)與同伴合作學(xué)習(xí);能正確評(píng)價(jià)自己及他人的學(xué)習(xí)態(tài)度與學(xué)習(xí)能力;在游戲、活動(dòng)中懂得關(guān)心他人、尊重他人。但部分學(xué)生的奔跑能力、跳躍能力不是很好，須加強(qiáng)鍛煉腿部力量;女生的手臂力量較差，投擲能力不強(qiáng)，還待加強(qiáng)鍛煉;本學(xué)期將進(jìn)一步發(fā)展、提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、柔韌性及奔跑、跳躍、投擲能力。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造。培養(yǎng)學(xué)生健康和愉快生活的態(tài)度和堅(jiān)強(qiáng)的意志。
小學(xué)四年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實(shí)用技能。并通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
教學(xué)目標(biāo)：
2、獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí);學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)用技能：學(xué)生將能夠在球類游戲中做出單個(gè)動(dòng)作，如拍球、運(yùn)球等;做出基本體操的動(dòng)作;做出單一的體操動(dòng)作，如滾翻等;安全地進(jìn)行體育活動(dòng).獲得野外活動(dòng)的基本技能。
3、形成正確的身體姿勢(shì);發(fā)展體能(發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力);具有關(guān)注身體和健康的意識(shí)。
4、學(xué)會(huì)通過體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒，學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡(jiǎn)單描述進(jìn)步或成功時(shí)的情緒表現(xiàn);觀察并簡(jiǎn)單描述退步或失敗時(shí)的心情。根據(jù)課程目標(biāo)的要求和學(xué)習(xí)領(lǐng)域的各個(gè)具體的目標(biāo)，以體育課和體育活動(dòng)為載體，促進(jìn)學(xué)生心理和身體健康、快樂的發(fā)展。
5、通過趣味體育，培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新、在活動(dòng)中體驗(yàn)成功的樂趣。
6、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
7、滲透法制教育《中華人民共和國(guó)教育法》、《中華人民共和國(guó)治安管理處罰法》等。
教學(xué)重點(diǎn)：
沙包擲遠(yuǎn);25米或200米跑、仰臥起坐教學(xué)難點(diǎn)：
第三套小學(xué)生廣播操《七彩陽(yáng)光》
1、采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。
2、小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。3、因材施教，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。4、運(yùn)動(dòng)技能和體能中等以上的學(xué)生可采用一些分組輪換的方法，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)，充分發(fā)揮小組長(zhǎng)的帶頭作用。
每周二個(gè)課時(shí)
教學(xué)目標(biāo)：懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊(duì)伍。
教學(xué)內(nèi)容：引導(dǎo)課——課堂常規(guī)
教學(xué)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒
教師活動(dòng)：教師講解強(qiáng)調(diào)該學(xué)期課堂常規(guī)，組織固定隊(duì)列隊(duì)型;講解游戲的方法規(guī)則。
學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生
自由組合4至6人一組，在田徑場(chǎng)規(guī)定的范圍內(nèi)自由進(jìn)行游戲活動(dòng)。
組織：4至6人一組，自由分布在田徑場(chǎng)老師固定的區(qū)域內(nèi)。
二、常規(guī)性引導(dǎo)：
1、講解什么是體育課課堂常規(guī)?
2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容?
3、議一議怎樣排好體育課隊(duì)伍?
三、趣味性引導(dǎo)：
游戲：快快排隊(duì)。
教師講清游戲規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲訓(xùn)練，為以后課堂有續(xù)排隊(duì)奠定基礎(chǔ)。
四、課堂評(píng)價(jià)、小結(jié)：
本節(jié)課主要是對(duì)學(xué)生在體育課堂上的常規(guī)要求進(jìn)行了引導(dǎo)，大家做的不錯(cuò)。以后上體育課要記住五點(diǎn)：
1、注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。
4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的.各項(xiàng)要求，注意安全。
5、要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
教學(xué)內(nèi)容：1、隊(duì)列隊(duì)形;2、游戲：穿過小樹林;
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。
2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。
3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。
教學(xué)過程：
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、小游戲;“抓人”
2、小型徒手操。
3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
組織：隊(duì)列隊(duì)型：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型
三、隊(duì)列隊(duì)形：
1、集中注意力聯(lián)系;
2、快快集合;
3、稍息、立正、向右看齊;
4、變換隊(duì)形;
教師活動(dòng)
1、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
2、教師個(gè)別指導(dǎo)。
3、找好學(xué)生做表演。
學(xué)生活動(dòng)：
1、學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
2、學(xué)生練習(xí)。
3、分組練習(xí)。
4、動(dòng)作一致，精神飽滿。
重點(diǎn)：動(dòng)作自然，協(xié)凋準(zhǔn)確。
難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。
四、游戲：穿過小樹林;
規(guī)則：
1、必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。
2、不得碰到下樹，如碰到扶起后才能其跑。
教師活動(dòng)：
1、教師講解游戲方法和規(guī)則。
2、教師做正確示范。
3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)則。
2、學(xué)生練習(xí)和比賽。
3、分組比賽。
五、課堂小結(jié);
1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。
教學(xué)步驟：
一、積極游戲，鞏固集隊(duì)
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)和隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲快快集合。
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)廣播操。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按要求進(jìn)行快速地集隊(duì)，并聽老師的口令復(fù)習(xí)看齊、報(bào)數(shù)。
2、按要求進(jìn)行自主活動(dòng)和游戲快快集合的互動(dòng)。
3、認(rèn)真聽口令復(fù)習(xí)廣播操，改進(jìn)第四節(jié)的動(dòng)作。
組織：自由分散、五列橫隊(duì)
二、跑走交替，學(xué)會(huì)交往
教師活動(dòng)：
1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行跑走交替、柔韌練習(xí)。
2、和學(xué)生一起領(lǐng)會(huì)跑走交替的要求。
3、組織學(xué)生分組進(jìn)行跑走替
學(xué)生活動(dòng)：
1、跟隨老師進(jìn)行按圖形進(jìn)行跑走交替，體驗(yàn)自然放松的慢跑。
2、了解分組進(jìn)行跑走交替的要求，知道如何來按順序使用同一場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)。
3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行跑走交替。
4、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。
組織：集體練習(xí)、分組練習(xí)
三、課堂小結(jié)：
第四課時(shí)
教學(xué)目標(biāo)：跑動(dòng)中手臂的擺動(dòng)方法和要領(lǐng)，練習(xí)中相互觀察幫助。
教學(xué)內(nèi)容：跑動(dòng)中手臂的擺動(dòng)
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片沙包四個(gè)
教學(xué)步驟：
教師活動(dòng)：
1.集合隊(duì)伍，簡(jiǎn)單隊(duì)列練習(xí)。
2.復(fù)習(xí)廣播體操，展示學(xué)生風(fēng)采。
學(xué)生活動(dòng)：
1.精神飽滿積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
重點(diǎn)：手臂擺動(dòng)的方法和路線位置。
難點(diǎn)：手腳間配合協(xié)調(diào)，不僵硬。
教師活動(dòng)：
1.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，講解示范跑動(dòng)中手臂擺動(dòng)的方法和要領(lǐng)及要達(dá)到的程度。
2.組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的節(jié)拍認(rèn)真反復(fù)練習(xí)，細(xì)心細(xì)心體會(huì)手臂擺動(dòng)和腿部動(dòng)作間的配合。
2.知道跑動(dòng)中手臂擺動(dòng)的意義。
教師活動(dòng)：
1.針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況，及時(shí)合理地糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。
2.組織四路縱隊(duì)，進(jìn)行短距離跑練習(xí)，重點(diǎn)體會(huì)手臂的擺動(dòng)，強(qiáng)調(diào)身體放松，不僵硬。
學(xué)生活動(dòng)：
1.各組學(xué)生鼓足勇氣，積極投入，反復(fù)按老師要求練習(xí)。
2.對(duì)老師對(duì)自己的評(píng)價(jià)感到滿意，并鼓足勇氣，準(zhǔn)備下次做的更好。
3.各組團(tuán)結(jié)一致，爭(zhēng)取接力活動(dòng)的勝利，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的精神。
組織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后一臂距離)四路縱隊(duì)
創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行柔韌性練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：充分展示自己，積極進(jìn)行練習(xí)。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十二
活動(dòng)名稱：
報(bào)紙游戲。
1、利用報(bào)紙進(jìn)行體育游戲，讓幼兒嘗試報(bào)紙的不同玩法，提高身體平衡能力。
2、通過本次教學(xué)活動(dòng)發(fā)現(xiàn)幼兒的社會(huì)性，增強(qiáng)幼兒的合作意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
幼兒每人一份報(bào)紙，乒乓球四個(gè)，錄音機(jī)、磁帶，四張紅色蠟光紙。
活動(dòng)過程：
開始部分。
――教師與幼兒室內(nèi)談話：我們桌子放的是什么？報(bào)紙有什么用途？今天我們就要利用這些報(bào)紙來進(jìn)行游戲。
基礎(chǔ)部分。
――競(jìng)走。將報(bào)紙頂在頭上四散走，教師拍手變換速度，幼兒隨著節(jié)奏走，比比誰(shuí)的報(bào)紙頂?shù)臅r(shí)間長(zhǎng)，不掉下來者為勝。
――幼兒在場(chǎng)地上分散練習(xí)競(jìng)走、粘報(bào)紙。
――把幼兒分成人數(shù)相同的四隊(duì)進(jìn)行托球比賽。
――教師介紹游戲方法：將報(bào)紙對(duì)折幾次成一乒乓球拍，把乒乓球放在上面，盡量使球不掉下來，又快又穩(wěn)的一對(duì)為勝。
――幼兒進(jìn)行比賽。
結(jié)束部分。
――整理報(bào)紙，評(píng)出獲勝的一隊(duì)。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十三
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》健康領(lǐng)域明確強(qiáng)調(diào)：培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)。根據(jù)幼兒的這些年齡特點(diǎn)，運(yùn)用螞蟻爬著行走的特點(diǎn)，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)正確的螞蟻爬動(dòng)作。
1.掌握手腳著地爬的動(dòng)作要領(lǐng)。(重點(diǎn))。
2.學(xué)習(xí)游戲玩法，能靈敏、協(xié)調(diào)地鉆和手腳著地屈膝爬，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性。(難點(diǎn))。
3.體驗(yàn)爬的樂趣，萌發(fā)愛惜糧食的情感。
4.增強(qiáng)合作精神，提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
5.讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗(yàn)健康活動(dòng)的樂趣。
1.墊子、拱形門、獨(dú)木橋、蠶豆，螞蟻頭飾。
2.準(zhǔn)備活動(dòng)及放松活動(dòng)的音樂。
一、幼兒在音樂伴奏下做熱身活動(dòng)。
學(xué)青蛙跳、用胳膊學(xué)大象的長(zhǎng)鼻子、學(xué)狗熊走路，活動(dòng)手腕腳腕、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰、高抬腿等，充分做好活動(dòng)準(zhǔn)備。
二、通過談話導(dǎo)入活動(dòng)，激發(fā)幼兒興趣。
1.談話：天氣越來越冷了，螞蟻寶寶需要準(zhǔn)備什么開始過冬了?
2.教師小結(jié)：螞蟻現(xiàn)在要儲(chǔ)存足夠的食物準(zhǔn)備過冬。今天媽媽就要帶著寶寶們到山上找食物，運(yùn)回我們的家?？墒钦沂澄锏穆凡蝗菀鬃撸瑫?huì)遇到很多障礙，一定要跟著螞蟻媽媽。
三、教師講解游戲玩法與規(guī)則。
1.創(chuàng)設(shè)游戲情景，引導(dǎo)幼兒參與游戲中。
螞蟻寶寶我們首先要爬過草地(一定要手腳著地屈膝爬)，然后走過獨(dú)木橋，還要鉆過山洞跳過小山丘，最后才能找到我們需要的食物。
2.教師按順序依次演示動(dòng)作要領(lǐng)。
教師小結(jié)：小螞蟻們?cè)诓莸貢r(shí)要注意雙手扶地，用膝蓋向前爬行，在過獨(dú)木橋時(shí)，為了保持身體的平衡，小朋友可以將雙手伸開，幫助身體平衡。
3.游戲規(guī)則：每只小螞蟻每次只能搬1粒豆子回家。
四、幼兒進(jìn)行游戲，教師指導(dǎo)。
1.幼兒游戲，教師提醒幼兒遵守游戲規(guī)則。
2.引導(dǎo)幼兒交流探索多種鉆的方式。
第一遍游戲結(jié)束后，教師重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒交流多種鉆的方式，如正面鉆、側(cè)面鉆，請(qǐng)個(gè)別小朋友演示，鼓勵(lì)大膽表現(xiàn)，愛動(dòng)腦筋的.小朋友。
3.鼓勵(lì)每個(gè)幼兒嘗試學(xué)習(xí)同伴的鉆爬方法。
五、競(jìng)賽后小結(jié)并再次進(jìn)行游戲。
1.男女分組進(jìn)行比賽，看哪個(gè)組的小螞蟻搬的食物最多。
2.萌發(fā)幼兒愛惜糧食的情感。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十四
1、能在各種材料建構(gòu)成的障礙物上行走，練習(xí)手眼協(xié)調(diào)和平衡能力。
2、努力嘗試多種練平衡的方法，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。
變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片。
一、導(dǎo)入：
1、以游戲《風(fēng)和小樹》做為活動(dòng)腰部、頸部及手部肌肉的準(zhǔn)備動(dòng)作，同時(shí)激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣。
2、教師：“昨天晚上的一場(chǎng)大雨把小河上的橋沖走了，小動(dòng)物們不能到河對(duì)面去找食物了，請(qǐng)你們幫它們想個(gè)辦法，可以順利到達(dá)河的對(duì)面?！?BR> 二、基本部分；
1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構(gòu)不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。
2、集中：講講每座橋的不同之處，請(qǐng)幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩(wěn)地過橋的。
3、幼兒自由練習(xí)，體驗(yàn)在不同障礙物上行走的難易度，手眼協(xié)調(diào)。
4、集中：教師：“小動(dòng)物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，咱們一起去運(yùn)回來，好嗎？”
5、引導(dǎo)幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運(yùn)回來，鼓勵(lì)幼兒嘗試用身體的'各個(gè)部位運(yùn)食物。提醒幼兒注意安全。
三、放松：
1、總結(jié)性評(píng)價(jià)，對(duì)幼兒愿意幫助別人、動(dòng)腦筋想出的各種辦法給予表?yè)P(yáng)和肯定。
2、一起做放松運(yùn)動(dòng)：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。
鼓勵(lì)幼兒和老師一起收拾材料后回班。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十五
蹲距式跳遠(yuǎn)游戲《運(yùn)球接力》。
1、了解跳遠(yuǎn)比賽的知識(shí)和規(guī)則，知道并掌握跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)環(huán)節(jié)。
2、與同伴合作，采用自己喜歡的練習(xí)手段學(xué)習(xí)空中動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)。
3、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和榮譽(yù)感。
1、準(zhǔn)備好四個(gè)跳箱蓋。
2、準(zhǔn)備好標(biāo)志旗、鐵鍬、皮筋等。
1、課堂常規(guī)。
3、教師在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上總結(jié)，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解，最后引出空中動(dòng)作的作用：一是為了維持身體的平衡，二是為落地做積極的準(zhǔn)備。
1、弓箭步走8---10步，2—3組。組織：小組進(jìn)行練習(xí)。
2、原地弓箭步交換跳10次。
3、原地進(jìn)行單腳起跳，雙腳落地的練習(xí)幾次。
4、進(jìn)行自己設(shè)計(jì)的一些柔韌性練習(xí)。
1、教師運(yùn)用掛圖來描述蹲距式跳遠(yuǎn)空中動(dòng)作的正確方法：起跳以后，保持?jǐn)[動(dòng)腿屈膝前提，起跳腿滯后的騰空步姿勢(shì)，隨即起跳腿迅速前擺與擺動(dòng)腿并攏，并且雙腿屈膝靠攏胸部，這就是蹲距姿勢(shì)?？炻涞貢r(shí)，兩小腿積極前伸，兩臂后擺。落地時(shí)以兩腳跟先接觸沙面，兩腿屈膝緩沖，同時(shí)上體前傾，兩臂由后向前擺動(dòng)，最后穩(wěn)定的蹲在沙坑里。
２、教師介紹練習(xí)方法：為了增加騰空時(shí)間，方便大家體驗(yàn)動(dòng)作，可自選下列方法進(jìn)行練習(xí)。
1)從跳箱蓋上起跳，提高騰空的高度。
2）在起跳線前設(shè)置高度適宜的皮筋。
3）降低練習(xí)難度，不考慮騰空步，只完成蹲距動(dòng)作即可。
3、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)。
4、教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)，糾正。
5、進(jìn)行優(yōu)生示范，糾正一些集體性的錯(cuò)誤。
6、進(jìn)行小組展示。
教學(xué)重點(diǎn)：起跳腿快速前擺與擺動(dòng)腿并攏，在空中做出蹲距動(dòng)作。
游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，用乒乓球拍進(jìn)行端起球的接力。
規(guī)則：
1、發(fā)令才能起跑，不得越過起跑線進(jìn)行交接球。
2、中途如果球從球拍上掉下來，要從掉下來的地方拾起繼續(xù)進(jìn)行。
組織：
分成兩組進(jìn)行。
教法：
1、教師講解規(guī)則。
2、學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
1、學(xué)生閉住眼睛，教師放音樂進(jìn)行放松。
2、自己拍打主要肌肉群。
3互相提問：跳遠(yuǎn)的一些比賽常識(shí)。組織：成圓形隊(duì)進(jìn)行。
教法：
1、教師講解練習(xí)方法。
2、師生共同進(jìn)行放松。
要求：
積極放松。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十六
1.通過游戲發(fā)展幼兒身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，靈敏性。
2.引導(dǎo)幼兒積極動(dòng)腦，積極探索新玩法，提高幼兒與同伴合作的意識(shí)。
3.在游戲活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒遵守活動(dòng)規(guī)則。
1.課件：音樂—?jiǎng)游锟駳g節(jié)。
2.紙球及紙棒若干。
一、導(dǎo)入。
1.音樂情境導(dǎo)入，激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣。
播放音樂：動(dòng)物狂歡節(jié)。
2.教師：聽完音樂小朋友有什么感覺，想不想到動(dòng)物王國(guó)去玩一玩？
現(xiàn)在，我們拿著（紙棒）金箍棒去花果山玩嘍。
帶領(lǐng)幼兒耍棒、爬山、采果、眺望、撓癢。
二、展開。
1.提供材料，引導(dǎo)幼兒自由練習(xí)。
（1）教師引導(dǎo)：你們能想出玩紙棒的各種方法嗎？比一比誰(shuí)的辦法最多，本領(lǐng)最大。
（2）小猴分散自由玩紙棒。
如：雙腳立定跳過紙棒、用手頂紙棒、擊劍、助跑跨跳紙棒等。
2.教師引導(dǎo)幼兒進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)。
（1）孩子們把紙棒都擺成小河，跟著猴王一起來學(xué)習(xí)跨過小河。
教師講解動(dòng)作要領(lǐng)：
兩手半握空拳，屈肘于體的兩側(cè)，距小河5—8步，
跑到小河前，一只腳用力蹬地，另一條腿跨跳過小河，
單腳落地，保持平衡?！?BR> （2）教師巡回指導(dǎo)幼兒自由練習(xí)數(shù)次，幫助幼兒能跳過20厘米的.距離。
3.引導(dǎo)幼兒玩游戲：運(yùn)果子。
教師：對(duì)面有許多果子，我們一起把果子運(yùn)回家吧!
（幼兒自由選擇不同難度、內(nèi)容的路徑運(yùn)果子）。
游戲分兩遍。
（第一遍自由練習(xí)，第二遍在第一遍的基礎(chǔ)上調(diào)整難度以及強(qiáng)調(diào)規(guī)則，
幼兒在進(jìn)行第二遍時(shí)還可再選擇路徑）。
（1）用紙棒擺放一條小河（20厘米）一堆果子。
（2）用紙棒擺放一條小河（30厘米）一堆果子。
（3）用紙棒擺放一條小河（40厘米）一堆果子。
三、結(jié)束部分。
教師簡(jiǎn)單總結(jié)。
帶領(lǐng)幼兒放松身體。
教師：小猴們都累了，咱們坐下互相捶捶腿，放松一下自己吧！
（活動(dòng)自然結(jié)束）。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十七
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》指出，在健康領(lǐng)域幼兒園應(yīng)該“開展以多種有趣的體育活動(dòng)，特別是戶外的、大自然的活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒積極參加體育鍛煉的積極性，并提高其對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力”,因此，本活動(dòng)主要采用戶外活動(dòng)的形式來加強(qiáng)幼兒的體育鍛煉，以期達(dá)到鍛煉幼兒身體，增強(qiáng)其對(duì)體育活動(dòng)興趣的目的?！?—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》指出中班幼兒動(dòng)作發(fā)展的目標(biāo)“具有一定的力量和耐力”，因此，本次活動(dòng)采用《打地鼠》的游戲，通過幼兒模仿地鼠走路、摘玉米以及躲避農(nóng)民擊打時(shí)的下蹲動(dòng)作等來訓(xùn)練幼兒的下肢耐力和力量。整個(gè)活動(dòng)在游戲的氛圍中開展，能夠培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣。
1.通過《打地鼠》的游戲，能堅(jiān)持蹲走一段距離，增強(qiáng)下肢力量。
2.初步樹立自我保護(hù)意識(shí)。
3.積極主動(dòng)地參與游戲,體驗(yàn)體育游戲的樂趣。
1．經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備。
（1）了解過小地鼠的特征及生活習(xí)性。
（2）玩過或了解《打地鼠》的游戲。
（3）學(xué)會(huì)律動(dòng)《小跳蛙》《喜歡》。
2．物質(zhì)準(zhǔn)備。
（1）場(chǎng)地上簡(jiǎn)單的布置一個(gè)玉米地的場(chǎng)景。
（2）空氣棒2根，音樂《小跳蛙》、《喜歡》。
一、開始部分（此部分約5分鐘）。
（一）集合整隊(duì)，師生問好。
1.集合整隊(duì)。
師：準(zhǔn)備好了嗎？
2.師幼問好。
師：小朋友們?cè)缟虾茫。ù禾旄绺缭缟虾茫。?BR> 3.放松。
師：我們一起跑跑步，熱熱身，
聽口令“跑步走，一二一、一二一……”，（跑回原地）找到自己的位置站好。
（二）跳熱身律動(dòng)《小跳蛙》。
1.教師帶領(lǐng)幼兒回顧律動(dòng)小跳蛙。
師：在玩游戲之前，春天哥哥要帶小朋友做律動(dòng)《小跳蛙》。
2.教師帶全部幼兒跳《小跳蛙》與幼兒互動(dòng)。
（1）放音樂跳《小跳蛙》。
（配班老師根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)量大小給一些需要脫掉外套的幼兒脫掉外套）。
二、基本部分（此部分約15分鐘）。
（一）賦予角色，進(jìn)行下肢力量的初步練習(xí)。
1．教師引導(dǎo)幼兒初步了解小地鼠的特征和生活習(xí)性。
（1）師：我們今天要玩小地鼠的游戲，在玩游戲的'時(shí)候小朋友一定要聽春天哥哥的指揮，不然這個(gè)游戲就不好玩了。
（2）師：你們知道小地鼠嗎？（知道）小地鼠是怎么走路的，誰(shuí)來學(xué)一學(xué)，他學(xué)的怎么樣??！我再請(qǐng)一位小朋友來學(xué)一學(xué)，小地鼠到底是怎么走路的呢？跟我來學(xué)一學(xué)。
（3）師：你們知道小地鼠喜歡吃什么嗎？（玉米、其他）其實(shí)小地鼠最喜歡吃玉米。
2.教師給幼兒賦予小地鼠的角色，練習(xí)蹲走。
（1）師：春天哥哥會(huì)神奇的魔法，我現(xiàn)在把所有小朋友變成小地鼠（蹲下）。小地鼠的家里沒有吃的了，我們出去找吃的。
（2）教師帶領(lǐng)幼兒向“玉米地”進(jìn)發(fā)，練習(xí)蹲走。
（二）教師引導(dǎo)幼兒進(jìn)行《打地鼠》游戲。
1.師：咦！這里有些玉米，我們?cè)谶@里摘玉米吧?。ê茫┛墒怯衩组L(zhǎng)在好高的地方啊！我們要怎樣才能摘到呢？（跳起來）。
（教師請(qǐng)個(gè)別幼兒示范）。
2.師：現(xiàn)在所有小朋友開始跳起來摘玉米。（指導(dǎo)幼兒跳起來摘玉米，并將摘到的玉米放到籃子里）。
他，我們應(yīng)該像這樣抱頭躲起來（教師示范），他走了我們又站起來說：“我在這里”。
4.強(qiáng)調(diào)規(guī)則，讓幼兒練習(xí)兩次。
師：小地鼠們記住了沒有，農(nóng)民伯伯來了該怎么做（抱頭蹲下）他走了呢？（站起來）。
5.教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)入玉米地，初步嘗試《打地鼠》游戲。
（1）師：不好了，農(nóng)民伯伯醒了，小地鼠快躲起來！
（2）師幼一起進(jìn)行“打地鼠”的游戲。
（3）師：農(nóng)民伯伯打累了他回家了，我們把我們摘到的玉米帶回家。
6．教師帶領(lǐng)幼兒放松下肢。
師：累了嗎！我們休息一下吧?。ǚ潘蛇\(yùn)動(dòng)，拍拍小腳）。
（三）引導(dǎo)幼兒自主進(jìn)行《打地鼠》的游戲。
1.變換隊(duì)形，讓幼兒圍圈站好。
2.師：現(xiàn)在呢？春天哥哥要幫農(nóng)民伯伯打小地鼠。
2.再次強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則，教師示范游戲。
3.在教師引導(dǎo)下，幼兒自主體驗(yàn)《打地鼠》游戲的樂趣。
（1）師：有哪個(gè)小朋友愿意幫農(nóng)民伯伯打小地鼠?。ㄎ?，我）我請(qǐng)這兩個(gè)小朋友來！
（2）師：還有誰(shuí)愿意來？（我，我）這么多小朋友要來呀！那我變成幸運(yùn)大轉(zhuǎn)盤指到誰(shuí)，誰(shuí)就來。
（3）請(qǐng)個(gè)別幼兒扮演農(nóng)民伯伯，再次玩《打地鼠》的游戲。
（四）教師帶領(lǐng)幼兒放松下肢。
師：現(xiàn)在所有小朋友把手牽上、抖一抖我們的小腳、再抖一下、再抖一下。
（五）游戲后小結(jié)。
1.師：農(nóng)民伯伯為什么要打小地鼠！（因?yàn)樾〉厥鬀]有經(jīng)過他允許就去摘他的玉米，我們小朋友以后沒有別人的允許，能不能隨便拿別人的東西！（不能）。
2.師：小朋友在幼兒園里看到喜歡的東西能不能隨便帶回家?。ú荒埽?。
3.師：我們?nèi)e的小朋友家玩的時(shí)候看到自己喜歡的玩具能不能帶走?。ú荒埽?。
三、活動(dòng)結(jié)束（此部分約5分鐘）。
1.師：今天玩得開心嗎？我們一起來放松一下。
2.教師帶領(lǐng)全體幼兒一起做放松律動(dòng)《喜歡》。
3.在律動(dòng)音樂中帶領(lǐng)幼兒回到活動(dòng)室。
科學(xué)活動(dòng)《有趣的小地鼠》。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十八
體育課準(zhǔn)備活動(dòng)是我們學(xué)生每周必須參加的一項(xiàng)課程。它是體育課開展的前期準(zhǔn)備活動(dòng)，是幫助學(xué)生在適應(yīng)體育課氛圍和環(huán)境，增強(qiáng)身體素質(zhì)，同時(shí)鍛煉自主性和協(xié)作能力。我在這段時(shí)間里參加了不少的體育活動(dòng)，也深刻體會(huì)到了體育課準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性。
二、個(gè)人體驗(yàn)。
作為一個(gè)寄宿生，每周第一節(jié)課必然是體育課，而體育課的開始就是體育課準(zhǔn)備活動(dòng)。開始的幾次準(zhǔn)備活動(dòng)，我并沒有什么感覺，只是覺得徒手慢跑浪費(fèi)時(shí)間。但是幾次之后，我發(fā)現(xiàn)慢慢變得越來越喜歡這個(gè)環(huán)節(jié)，也越來越能夠適應(yīng)體育課的課程內(nèi)容。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)體育課準(zhǔn)備活動(dòng)的確是一次鍛煉身體能力和主動(dòng)性的很好的機(jī)會(huì)。我可以通過跑步、跳繩、打球等活動(dòng)鍛煉身體，也可以通過幫助其他同學(xué)一起完成任務(wù)來鍛煉協(xié)作能力，同時(shí)還可以讓自己不斷嘗試挑戰(zhàn)自己的極限，慢慢提高自我意識(shí)和自信心。
三、集體感受。
除了個(gè)人的體驗(yàn)，體育課準(zhǔn)備活動(dòng)也給我們班級(jí)帶來了很多好處。通過體育課準(zhǔn)備活動(dòng)，我們可以鍛煉集體合作的能力，為班級(jí)整體的團(tuán)隊(duì)精神打下很好的基礎(chǔ)。例如在集體跑步、集體隊(duì)列等活動(dòng)中，我們可以感受到其他同學(xué)的力量和支持，一起完成任務(wù)，共同挑戰(zhàn)極限能力，這種過程也增強(qiáng)了我們班級(jí)里的凝聚力和友誼。除此之外，通過活動(dòng)讓學(xué)生“體驗(yàn)生活”，通過生動(dòng)形象的現(xiàn)場(chǎng)示范，讓學(xué)生在參加活動(dòng)中學(xué)會(huì)自我保護(hù)和自我鍛煉。
四、促進(jìn)身心健康。
在五六天的緊張學(xué)習(xí)生活中，體育課準(zhǔn)備活動(dòng)也為我們身心健康貢獻(xiàn)了一份力量。讓我們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)生活中，得到了放松和身體活動(dòng)。通過體育課準(zhǔn)備活動(dòng)，我們鍛煉了身體，增強(qiáng)了彈性，對(duì)身體健康和心理健康都有很好的促進(jìn)作用，活動(dòng)結(jié)束后，身體感到舒暢，精神也更加煥發(fā)。
五、結(jié)語(yǔ)。
在課堂中，我們不僅有知識(shí)學(xué)習(xí)，還有參與體育課準(zhǔn)備活動(dòng)的機(jī)會(huì)。這個(gè)環(huán)節(jié)雖然時(shí)間不是很長(zhǎng)，但是卻可以讓我們鍛煉身體，提高自我意識(shí)，增強(qiáng)協(xié)作和團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)身心健康。我相信隨著時(shí)間的推移，我和我的同學(xué)們都會(huì)更加熱愛這個(gè)環(huán)節(jié)，從中收獲到更多的成長(zhǎng)和收獲。我們將在不斷的挑戰(zhàn)和嘗試中，不斷提高自己，為更美好的未來打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十九
準(zhǔn)備活動(dòng)是每堂體育課不可忽視的環(huán)節(jié)。它的作用，就是提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，使身體各主要器官都得到充分的活動(dòng)，并調(diào)節(jié)各器官與中樞神經(jīng)間的協(xié)調(diào)機(jī)能，把主要教材有關(guān)的肌群、并節(jié)和韌帶都充分地拉開。上體育課時(shí)，準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)否適宜，對(duì)學(xué)生能否盡快掌握技術(shù)動(dòng)作，防止運(yùn)動(dòng)損傷，提高運(yùn)動(dòng)水平十分重要。
一、形式要活潑多樣激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，是取得良好教學(xué)效果的重要因素。因此，盡量把準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容安排得豐富多彩，形式盡可能新穎、多樣一些。如：多種形式的徒手操；多種形式的走、跑、跳及活動(dòng)性游戲，健美操的基本動(dòng)作等，采用多種形式的準(zhǔn)備活動(dòng)既可以使學(xué)生很快對(duì)體育課發(fā)生興趣，又能活躍課堂氣氛，有利于提高學(xué)生的積極性，使學(xué)生在歡樂的氣氛中進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。
二、內(nèi)容要有針對(duì)性準(zhǔn)備活動(dòng)的目的'是為了把學(xué)生的身體機(jī)能調(diào)整到最佳狀態(tài)，更好地學(xué)習(xí)基本內(nèi)容，以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。鑒于此，我們應(yīng)根據(jù)每課的教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)任務(wù)有針對(duì)性地安排準(zhǔn)備活動(dòng)，做到有的放矢。例如“原地高抬腿跑”，其主要運(yùn)動(dòng)部位是下肢，我們應(yīng)通過壓腿、擺腿、踢腿、蹬腿等方法把下肢的多關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶活動(dòng)充分，以更好地學(xué)習(xí)原地高抬腿跑，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。做到防患于未然，未雨綢繆。
三、運(yùn)動(dòng)要適宜做準(zhǔn)備活動(dòng)，一定要控制好運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)量太小，則起不到準(zhǔn)備活動(dòng)的作用；反之，則影響基本部分內(nèi)容的教學(xué)。適宜的運(yùn)動(dòng)量：眼色有神、精神飽滿，注意力集中，反應(yīng)快，呼吸加快有節(jié)奏，動(dòng)作踏實(shí)認(rèn)真，能按要求完成。否則就是運(yùn)動(dòng)量偏小或偏大。
四、要考慮當(dāng)時(shí)的氣候條件在氣溫偏低時(shí)，人的肌肉和韌帶受到刺激后，會(huì)反射性地引起血管收縮。粘滯性會(huì)增加，彈性和伸展降低，各關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度減?。簧窠?jīng)系統(tǒng)對(duì)肌肉的協(xié)調(diào)指揮能力也有所下降。因此，鍛煉前的準(zhǔn)備活動(dòng)一定要做充分，時(shí)間要稍長(zhǎng)一些，強(qiáng)度和密度要稍大一些。如氣溫偏高，準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間可相對(duì)短些，以減少能量的消耗，集中精力學(xué)習(xí)基本內(nèi)容。
以上幾個(gè)方面，是體育教師在安排準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)需要考慮的，還有一些因素，如場(chǎng)地器材情況、學(xué)生人數(shù)、性別等，也應(yīng)給予足夠的重視。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇一
1、在活動(dòng)中能遵守交通規(guī)則，與同伴和睦相處分享快樂的心情。
2、鍛煉幼兒腿步肌肉，練習(xí)蹬的動(dòng)作。
毛巾、衣筐。
共同布置場(chǎng)地——交待要求——幼兒活動(dòng)教師觀察——接力車賽——整理場(chǎng)地。
一、共同布置場(chǎng)地。
1、師：今天老師請(qǐng)你們來當(dāng)小司機(jī)，司機(jī)是做什么工作的呢？那開車應(yīng)該注意什么？應(yīng)該往哪邊走？當(dāng)小司機(jī)之前我們先來做做運(yùn)動(dòng)，熱熱身吧！
2、師：我們看見馬路中間有什么？(路線)今天老師想請(qǐng)你們來建這個(gè)防護(hù)欄，用跨欄和梅花樁，雪碧瓶你們會(huì)建出一個(gè)怎樣的防護(hù)欄呢？幼兒自行設(shè)置。
思考：幼兒已升入大班，已經(jīng)有能力自己設(shè)想出自己想要的東西，那么老師只需把要求說清楚，把需要的材料交代好讓幼兒動(dòng)手做。
二、交待要求：
師：現(xiàn)在我們每個(gè)人都拿到了車，而且剛才我們已經(jīng)布置好了路，在開車時(shí)我們應(yīng)該保持一定的距離，以免發(fā)生撞車事故。在路上開車時(shí)注意遵守交通規(guī)則，保證安全。
看幼兒參與活動(dòng)的情況，是否有危險(xiǎn)行為及是否有違規(guī)現(xiàn)象。
出示紅綠燈，暗示幼兒遵守交通規(guī)則。
提醒運(yùn)動(dòng)量大、出汗多的幼兒注意休息。
思考：停車場(chǎng)是在固定的一個(gè)p的地方，開始時(shí)要讓幼兒清楚，停車場(chǎng)的地方。
四、接力車賽。
今天我們來玩?zhèn)€游戲，我們來個(gè)接力賽，在玩的過程中，可能有危險(xiǎn)，那怎樣來避免呢？
如：在第一個(gè)跑的過程中，我們跑步時(shí)身體不能前傾，不能去撞別的幼兒，要保持距離。
接力棒要交給對(duì)面的幼兒后，那個(gè)幼兒才能開始跑。
五、整理玩具。
提醒幼兒放到原來的地方整理好。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇二
1、利用有趣的兒歌，是幼兒在聽清教師的口令后，由簡(jiǎn)單到難地發(fā)展幼兒的走、跑、跳的基本動(dòng)作。
2、本次活動(dòng)中，要注意安全，養(yǎng)成一定的良好的行為習(xí)慣：不相互推閃、不擁擠等。
3、在幼兒熟悉了解游戲玩法的基礎(chǔ)上，可以設(shè)置些有趣的游戲情景，如：請(qǐng)兩名幼兒當(dāng)小動(dòng)物的家的門，小動(dòng)物回家時(shí)，念咒語(yǔ)“輕輕走，輕輕跑，我是小貓喵喵喵”。如果幼兒找對(duì)了，“門”自動(dòng)打開等。
1、練習(xí)聽信號(hào)向指定方向走、跑、跳，發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作。
2、能找到空的位置，不推他人。
在場(chǎng)地的四角擺放小貓、小雞、小兔、小鴨的標(biāo)記，表示小動(dòng)物的家。
（一）開始部分。
幼兒跟著教師隨音樂一起做模仿操。
（二）基本部分。
1、新授游戲。
教師說：“愛吃蟲子，愛吃米，我的小雞嘰嘰嘰”，幼兒邊學(xué)小雞邊向小雞家走去;教師說：“黃黃嘴巴大腳丫，我的小鴨呷呷呷”，幼兒邊學(xué)小鴨邊向小鴨家走去;教師說：“長(zhǎng)長(zhǎng)耳朵三瓣嘴，我的小兔蹦蹦蹦”，幼兒邊學(xué)小兔邊向小兔家走去。
2、幼兒游戲。
1-2次后改為跑。(提醒出汗多的幼兒注意休息)。
3、表?yè)P(yáng)遵守游戲規(guī)則和能找到空位置的幼兒。
（三）結(jié)束部分。
游戲：狡猾的狐貍在哪里。
幼兒能念完兒歌再跑。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇三
摘要：主要針對(duì)如何讓學(xué)生在慢跑中做到整齊、有序和激發(fā)學(xué)生對(duì)慢跑的興趣展開分析，以提高慢跑在準(zhǔn)備活動(dòng)中的作用和效率。
關(guān)鍵詞：慢跑；有序；激發(fā)興趣。
一、慢跑在實(shí)際教學(xué)中存在的問題。
慢跑是準(zhǔn)備活動(dòng)中最常見的一種活動(dòng)方式，它簡(jiǎn)單、易操作，得到廣大體育教師的普遍應(yīng)用。然而在實(shí)際的教學(xué)中會(huì)出現(xiàn)以下問題。
中學(xué)生喜歡展現(xiàn)自己，往往以自我為中心，很多學(xué)生并不習(xí)慣在慢跑中跑得整齊、有序。一開始有些學(xué)生猶如“脫韁之馬”,按照自己的節(jié)奏去跑，造成隊(duì)伍參差不齊。隊(duì)伍的整齊有序被打亂后，有的學(xué)生則趁亂“渾水摸魚”,出現(xiàn)走、抄近道等行為。
二、針對(duì)以上現(xiàn)象采取的對(duì)策。
1.明確準(zhǔn)備活動(dòng)的作用，注意跑速。
體育教學(xué)中的準(zhǔn)備活動(dòng)是指在體育課的基本部分之前，為了克服人體內(nèi)器官的生理惰性，縮短進(jìn)入工作狀態(tài)的過程和預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷所進(jìn)行的有目的的身體練習(xí)，為進(jìn)入劇烈運(yùn)動(dòng)做好準(zhǔn)備。
準(zhǔn)備活動(dòng)可以逐步提高人體神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，加快大腦反應(yīng)速度，()還可以使體溫升高，體溫升高能夠降低肌肉的黏滯性，提高肌肉的延展性、韌性和彈性，避免傷害事故的發(fā)生。
體育課堂上教師給學(xué)生講解準(zhǔn)備活動(dòng)的作用，在準(zhǔn)備活動(dòng)中的跑步要求學(xué)生慢跑，讓學(xué)生掌握慢跑的節(jié)奏，教會(huì)學(xué)生用“1-2-1”的節(jié)奏來跑。
2.強(qiáng)調(diào)要求，規(guī)范行為。
沒有規(guī)矩，不成方圓。體育課上形成良好的課堂常規(guī)，可以提高教學(xué)的質(zhì)量，保證上課順利進(jìn)行。而中學(xué)生的自覺性比較差，教師在課堂上要反復(fù)對(duì)學(xué)生提出要求，規(guī)范他們的行為。
在準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑開始前，老師就要對(duì)學(xué)生的練習(xí)提出具體要求，比如，強(qiáng)調(diào)在跑的過程中要整齊有序，強(qiáng)調(diào)安全與紀(jì)律，杜絕打鬧等行為。
其次，選擇認(rèn)真負(fù)責(zé)的學(xué)生作為各隊(duì)排頭，教師叮囑各隊(duì)排頭要領(lǐng)好隊(duì)，發(fā)揮體育骨干的作用，及時(shí)制止跑得過快的學(xué)生。
3.監(jiān)督，帶領(lǐng)練習(xí)。
在圍繞操場(chǎng)慢跑時(shí)，通常采用的是兩路縱隊(duì)或者四路縱隊(duì)的形式，這就造成并排的學(xué)生多，比較密集，教師不容易觀察到每個(gè)學(xué)生的情況，學(xué)生在思想上就會(huì)放松，自制力差的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)嬉戲打鬧、跑跑停停的現(xiàn)象，隊(duì)伍顯得一片混亂。在慢跑時(shí)采用一路縱隊(duì)讓學(xué)生慢跑，并且每隊(duì)學(xué)生之間有一定的'間隔，這樣教師對(duì)每個(gè)學(xué)生的練習(xí)就一目了然，對(duì)學(xué)生起到監(jiān)督的作用，學(xué)生的自覺性就會(huì)提高，提高了慢跑的效率。
在實(shí)際教學(xué)中，教師的工作量決定了不能每節(jié)課都領(lǐng)跑。教師可以有選擇性的進(jìn)行領(lǐng)跑，每天上課保證領(lǐng)跑1――2個(gè)班級(jí)，每星期不重復(fù)。這樣既鍛煉了自己的身體，又增強(qiáng)了學(xué)生的自覺性。
4.改變練習(xí)的形式，激發(fā)學(xué)生興趣。
教師可以利用足球場(chǎng)上的中圈、籃球場(chǎng)的邊線等場(chǎng)地讓學(xué)生踩線練習(xí)?？梢栽诓賵?chǎng)上設(shè)置各種標(biāo)志物或者畫線，讓學(xué)生進(jìn)行圖形跑，如“s”型、“o”型、螺旋跑等?？梢栽谂艿倪^程中穿插些后踢腿跑、前踢腿跑等動(dòng)作?？梢栽谂軙r(shí)播放音樂，讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
慢跑中改變練習(xí)的形式，可以讓學(xué)生保持新鮮感，學(xué)生參與練習(xí)積極主動(dòng)，枯燥乏味的慢跑就會(huì)變得生動(dòng)有趣、充滿活力。
參考文獻(xiàn)：
任志林。高質(zhì)量的準(zhǔn)備活動(dòng)從“慢跑”開始[j].中國(guó)學(xué)校體育，（5）。
（作者單位安徽省阜陽(yáng)市潁上縣第三中學(xué)）。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇四
1.培養(yǎng)幼兒獨(dú)立自主、耐心專著的良好品質(zhì)。
2.培養(yǎng)幼兒的彈跳力、體耐力、靈巧性、協(xié)調(diào)性、距離感和方向感。
呼啦圈4個(gè)，音樂。
引導(dǎo)部分：
(1)師生問好。
(2)營(yíng)造氛圍。
引導(dǎo)：
小朋友還記不記得小青蛙的游戲?小朋友知不知道小青蛙最怕什么?引出蛇來!
游戲一：《青蛙賽跑》方法：小朋友呈四路縱隊(duì)游戲，以青蛙跳為比賽形式，比比看哪只小青蛙是跳的最快的，是最棒的!比賽以四人一組進(jìn)行。距離8--10米左右。
游戲二：《勇敢小青蛙》小朋友繼續(xù)以四路縱隊(duì)游戲，每四人一組。(在對(duì)面8--10米處放個(gè)呼啦圈)。
方法：小青蛙比賽吃蟲子，大青蛙說1小青蛙就往前跳一下，數(shù)2就跳兩下，以此類推。小青蛙聽大青蛙口令吃蟲子，聽到大青蛙說“蛇來了”小青蛙就迅速回到點(diǎn)上。比比看哪個(gè)小青蛙最先回到點(diǎn)上。(亂集團(tuán)游戲請(qǐng)注意幼兒安全)。
(游戲三)：小動(dòng)物找家：每一組代表一種動(dòng)物，前方放四個(gè)呼啦圈，每個(gè)呼啦圈代表一種動(dòng)物的家，當(dāng)老師說到什么動(dòng)物的時(shí)候，該動(dòng)物就用動(dòng)物的方式跳到它的家里。
結(jié)束部分：
放松：跟著音樂做舒緩的動(dòng)作。
師生再見。
本次教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)的目的是培養(yǎng)幼兒獨(dú)立自主、耐心專著的良好品質(zhì)和培養(yǎng)幼兒的彈跳力、體耐力、靈巧性、協(xié)調(diào)性、距離感和方向感。在這次游戲活動(dòng)中孩子們興趣很高，充滿積極性?；顒?dòng)引導(dǎo)部分進(jìn)行熱身練習(xí)，在這一環(huán)節(jié)中為下一個(gè)環(huán)節(jié)奠定了基礎(chǔ)。孩子們平時(shí)都喜歡蹦蹦跳跳，而學(xué)青蛙跳這個(gè)本領(lǐng)增加了孩子們的新鮮感，本次活動(dòng)既有游戲又融入了競(jìng)賽的成分，所以孩子們的熱情很高漲。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇五
第三節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)1234223432344234。
第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)1234223432344234。
第五節(jié)弓步壓腿12342234換腿32344234。
第六節(jié)箭步壓腿12342234換腿32344234。
第七節(jié)體屈運(yùn)動(dòng)1234223432344234。
第八節(jié)頭部運(yùn)動(dòng)1234223432344234。
第九節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)1234223432344234。
第十節(jié)活動(dòng)踝關(guān)節(jié)腕關(guān)節(jié)1234223432344234。
還是先慢跑5分鐘，然后活動(dòng)頸部，肩部，腰部，膝蓋和腳踝，手腕。我就不具體說了，實(shí)際也沒什么難的，都是最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，只要和體育訓(xùn)練相關(guān)的活動(dòng)你都會(huì)看到這些動(dòng)作。
我記得以前上體育課。先慢跑活動(dòng)開，然后原地活動(dòng)關(guān)節(jié)。
1頸部：直立，雙手掐腰（主要為了動(dòng)作協(xié)調(diào)），向上揚(yáng)頭，向下低頭，向左偏頭，向右偏頭，這是四個(gè)節(jié)拍，下面四個(gè)可以順時(shí)針或者逆時(shí)針轉(zhuǎn)腦袋，像以前古代老先生背書那樣。一共可以做個(gè)4-8拍的。
2肩部。手指尖按住同側(cè)自己的肩部，做繞環(huán)動(dòng)作，然后把手臂打開伸直，做繞環(huán)動(dòng)作。3腰部雙手掐腰，雙腳與肩同寬。做繞環(huán)動(dòng)作。
4膝蓋雙腿并攏，雙手放在膝蓋上，膝蓋微曲，腳不動(dòng)，膝蓋作繞環(huán)動(dòng)作。
5踝腕關(guān)節(jié)以一側(cè)腳站立，另一只腳向側(cè)后方伸出，腳尖點(diǎn)低，踝關(guān)鍵做繞環(huán)動(dòng)作。同時(shí)雙手手掌相握，做旋轉(zhuǎn)繞環(huán)動(dòng)作。做完一只腳換另一只。
6壓腿和簡(jiǎn)單拉伸。
前弓步壓腿向前邁一大步，前腿弓后腿繃直，身體豎直，向下壓，然后換另一只腿。側(cè)弓步壓腿向側(cè)面邁一大步，比如向左的'話，左腿曲右腿直，向下壓腿，然后換腿。拉伸直立，雙腳并攏，雙腿繃直，俯身用手去努力貼近腳面，腿保持繃直。
可以伴隨著喊口號(hào)，一個(gè)動(dòng)作4-8拍足矣。
體育課正確的整隊(duì)口令是什么？以xx同學(xué)為基準(zhǔn)，一臂距離，向兩邊散開！”
1先打手勢(shì)左手握拳大小臂90度,右手握拳伸展.大聲喊:'集合'!!!(大個(gè)在你左手方向)2稍息,(稍停)立正!.(稍停)向右看齊,!(稍停)向前看!
3第一排從高到低(或從右至左)報(bào)數(shù)!.(計(jì)算人數(shù))。
4稍息!
5(轉(zhuǎn)向教師)報(bào)告:xx班原有xx人,現(xiàn)到xx人.(說明未到人原因)若人全到就說;人已全部到齊,請(qǐng)老師上課!
老師說:好.你就轉(zhuǎn)體跑向隊(duì)伍尾部,然后來一個(gè)向后轉(zhuǎn).
45hxlzwsh回答者：
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇六
1、通過不同的玩繩運(yùn)動(dòng)，感知心跳、呼吸等身體變化。
2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
跳繩、適合運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地一塊。
一、做做短繩操。
1、今天我們一起來做繩操，請(qǐng)幼兒每人拿一根跳繩，并將繩子一折為二，拿住折繩子的繩子兩端。
2、帶領(lǐng)幼兒做自編的繩操，上上下下，左左右右等。
3、我們的身體發(fā)生了什么變化嗎？引導(dǎo)幼兒關(guān)注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快，有沒有出汗。
二、誰(shuí)能跳得多。
1、請(qǐng)幼兒將繩打開，我們一起來跳繩吧！幼兒自由練習(xí)跳繩，要求連續(xù)跳。
2、誰(shuí)能跳最多次呢？我們來比一比，請(qǐng)幼兒進(jìn)行跳繩比賽，要求“一氣呵成”不能中斷，比比誰(shuí)跳得最多。
3、幼兒兩兩結(jié)伴，一人跳，一人數(shù)數(shù)。
4、跳完之后我們的身體發(fā)生了什么變化？引導(dǎo)幼兒注意自己運(yùn)動(dòng)后和運(yùn)動(dòng)前身體發(fā)生的變化如心跳、呼吸是否加快，是否出汗。
三、我的身體在變化。
1、繩子除了跳，還可以擺出不同的形狀，請(qǐng)幼兒自由結(jié)伴，用短繩擺成某一形狀，互相欣賞。
2、引導(dǎo)幼兒說說與剛才相比，現(xiàn)在自己的心跳等方面有什么變化。
3、告訴幼兒原來：跳繩的時(shí)候，心跳最快，呼吸急促，有的氣喘吁吁。身上還出了汗，不運(yùn)動(dòng)的時(shí)候心跳恢復(fù)正常，呼吸也慢慢平靜下來，不那么急促了。
四、結(jié)束活動(dòng)。
組織幼兒收拾場(chǎng)地，表?yè)P(yáng)上課表現(xiàn)好的幼兒。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇七
1、訓(xùn)練幼兒身體的平衡能力，訓(xùn)練幼兒身體的協(xié)調(diào)性。
2、培養(yǎng)幼兒合作意識(shí)。
小鴨頭飾若干、小鴨圖片2個(gè)、小魚模具或圖片若干、椅子2把、《走路》、《母鴨帶小鴨》音樂磁帶。
放《走路》音樂，帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)，引導(dǎo)幼兒學(xué)一學(xué)小鴨走路的樣子，學(xué)一學(xué)小鴨叫。
1、場(chǎng)地布置。
場(chǎng)地中間放兩把椅子，在椅子背上貼上小鴨的圖片，表示小鴨的家。在椅子后面各畫兩條相距約25厘米的平行線表示小路。幼兒分成人數(shù)相等的兩隊(duì)分別站在小路的一端，并拿好小鴨要吃的魚。
2、玩喂小鴨的游戲。
（1）介紹游戲玩法及規(guī)則游戲玩法：排頭幼兒沿小路走到小鴨的家，將手中的小魚喂給小鴨吃（放在椅子上）然后沿原路返回，下一個(gè)幼兒再去喂小動(dòng)物。所有的小朋友都喂過小動(dòng)物后，游戲結(jié)束。
游戲規(guī)則：在給小鴨喂食的的路上，一定要小心不要偏離小路，不準(zhǔn)爭(zhēng)搶，要一個(gè)一個(gè)的按排隊(duì)順序來，不遵守規(guī)則的幼兒就會(huì)被逐出局，最后看哪一隊(duì)獲勝。
（2）教師示范游戲，讓幼兒觀看，引起幼兒的活動(dòng)興趣。
（3）小組pk活動(dòng)幼兒戴上小鴨頭飾，站在自己隊(duì)伍后面，進(jìn)行小組pk活動(dòng)。前一個(gè)小朋友喂小鴨時(shí)，后面的小朋友為他鼓掌加油。
3、活動(dòng)評(píng)價(jià)。
活動(dòng)過程中，對(duì)遵守規(guī)則、獲勝幼兒或小組及時(shí)表?yè)P(yáng)，對(duì)有進(jìn)步的幼兒及時(shí)鼓勵(lì)，增強(qiáng)其自信心，提高活動(dòng)興趣。
播放《母鴨帶小鴨》音樂，幼兒隨著音樂旋律做自由放松運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)活動(dòng)手臂，放松腿部肌肉。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇八
1、體驗(yàn)游戲的快樂，提高不怕困難、勇往直前的心理素質(zhì)。
2、學(xué)習(xí)正面鉆的方法，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、能按要求在指定的地方擺放物品。
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：已學(xué)會(huì)掌握平衡、雙腳跳的基本動(dòng)作要領(lǐng)。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：山洞、紙箱紙筐、蘋果卡片、桃卡片、梨卡片、木墩、腳印8個(gè)、獨(dú)木橋、障礙物、猴媽媽頭飾一個(gè)、小猴子頭飾若干、懸掛水果若干、塑料筐3個(gè)。
3、場(chǎng)地準(zhǔn)備：如圖。
重點(diǎn)：幼兒能夠彎腰低頭鉆過障礙物。
難點(diǎn)：引導(dǎo)幼兒掌握正面鉆的動(dòng)作要領(lǐng)，身體鉆過時(shí)不碰障礙物。
1、通過扮演角色，引導(dǎo)幼兒進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、引導(dǎo)幼兒在游戲中發(fā)現(xiàn)、嘗試、體驗(yàn)正面鉆的動(dòng)作要領(lǐng)。
第一步：引導(dǎo)幼兒嘗試用自己的方法過山洞。
第二步：幼兒通過幾次嘗試和比較，發(fā)現(xiàn)正面鉆是通過山洞最快捷、安全的方法。
第三步：請(qǐng)動(dòng)作準(zhǔn)確的幼兒示范正面鉆的動(dòng)作。
組織游戲：小猴子摘水果。鞏固正面鉆的方法，要求幼兒能用低頭、彎腰、屈膝、縮身體的方法正確鉆過山洞。
引導(dǎo)幼兒將運(yùn)回來的水果進(jìn)行分類。
幼兒完整地進(jìn)行游戲“花果山”，可選擇不同的路線進(jìn)行游戲活動(dòng)。
3、放松游戲：“小小搬運(yùn)工”。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇九
背景音樂兩首。
平衡木8個(gè)、紙盒若干、積木若干。
黃色警示牌、笑臉牌各一個(gè)，“s”標(biāo)志一副。
活動(dòng)前分成紅、藍(lán)兩隊(duì)。
活動(dòng)前，教師和幼兒一起布置場(chǎng)地。
能夠與同伴合作蓋房，提高彼此間的協(xié)作能力。
練習(xí)持物平衡走、曲線跑、跳躍，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和平衡能力。
一、熱身運(yùn)動(dòng)。
教師帶領(lǐng)幼兒繞場(chǎng)跑，然后做熱身運(yùn)動(dòng)。根據(jù)本次運(yùn)動(dòng)的重點(diǎn)，做身體部位的相關(guān)鍛煉。
二、創(chuàng)設(shè)情境，進(jìn)行游戲。
1、教師講述邊遠(yuǎn)山區(qū)孩子們的幼兒園破舊、漏雨，激發(fā)幼兒想要幫助他們搭建房子的愿望，并介紹黃色警示牌、笑臉牌的作用。
2、第一關(guān)，走平衡木。走完后，請(qǐng)幼兒說說是怎樣安全、快速的通過平衡木的。
3、第二關(guān)，平衡木分開，請(qǐng)幼兒討論用什么辦法闖關(guān)，幼兒嘗試。
4、第三關(guān)，持物平衡走。
（1）討論：用什么辦法拿紙盒快速、安全走過平衡木。（抱著、夾著、頂著）。
（2）第一次持物平衡走，請(qǐng)幼兒用自己的辦法嘗試。
（3）第二次持物平衡走，要求用剛才沒用過的辦法。
5、第四關(guān)，跳躍路障。
（1）請(qǐng)幼兒把紙盒間隔一定的距離在地上擺放好。
（2）討論：怎樣通過這些路障。（跳、跨、繞）。
（3）請(qǐng)幼兒用自己的辦法嘗試通過路障。
（4）教師要求雙腳并攏跳躍路障，幼兒再次嘗試。
6、第五關(guān)，持物平衡走、跳躍路障。
7、第六關(guān)，曲線跑繞過路障。
（1）請(qǐng)幼兒把手中的紙盒和地上的'紙盒兩個(gè)疊加在一起。
（2）討論：怎樣通過稍微變高的路障？（跳、跨、繞）。
（3）請(qǐng)幼兒用自己的辦法嘗試通過路障。
（4）嘗試后發(fā)現(xiàn)，曲線跑是快速、安全通過路障的辦法，請(qǐng)幼兒第二次通過路障用曲線跑的方法。（教師出示“s”標(biāo)志，引導(dǎo)幼兒曲線跑。）。
8、第七關(guān)，跳躍路障——走平衡木——曲線跑。
9、第八關(guān)，運(yùn)送材料。
請(qǐng)幼兒在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)運(yùn)送材料，看哪隊(duì)運(yùn)送的多，一次可多拿，但是不能掉在地上。
三、為災(zāi)區(qū)小朋友搭建幼兒園。
10、討論：如何搭建幼兒園？要搭建一座什么樣的幼兒園？
11、分組合作搭建幼兒園，教師巡回指導(dǎo)。
12、請(qǐng)兩隊(duì)小朋友分別介紹搭建的幼兒園。
四、放松活動(dòng)。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十
1、能夠聽口令，準(zhǔn)確找出終點(diǎn)小動(dòng)物最愛吃的食物，并繞過障礙跑向終點(diǎn)給小動(dòng)物送食物。
2、熟悉生活中常見的小兔、小猴等動(dòng)物的生活習(xí)性。
3、培養(yǎng)勇敢愛護(hù)關(guān)心小動(dòng)物的情感。
1、用紙盒瓶子制成兔子、小猴、小狗等動(dòng)物形象。
2、不同質(zhì)地的紙做成桃子、胡蘿卜、骨頭等。
3、設(shè)置好有障礙的跑道。
一、熱身運(yùn)動(dòng)。
模仿小動(dòng)物走路。
幼兒圍著教師站一個(gè)圈，教師說高個(gè)進(jìn)來，孩子們踮起腳尖走向圈內(nèi)；教師說小個(gè)子進(jìn)來，孩子們蹲著走向圈內(nèi)；教師說小烏龜進(jìn)來，孩子們匍匐進(jìn)來；教師說小鴨進(jìn)來，孩子們模仿小鴨走進(jìn)圈內(nèi)；教師說小兔進(jìn)來，孩子們學(xué)小兔跳進(jìn)來。
二、情景游戲。
1、情境導(dǎo)入，引起幼兒興趣。
幼兒積極討論，教師引導(dǎo)幼兒說出可以給小動(dòng)物送食物。
2、介紹玩法和游戲規(guī)則。
師：小朋友們說得真好。我們一起來幫助它們，去給它們送食物。可是去小動(dòng)物家的路上有很多障礙，我們要勇敢地繞過障礙，把小動(dòng)物愛吃的`食物送到小動(dòng)物的家。
（1）請(qǐng)個(gè)別幼兒試一試。（提醒幼兒注意，不要送錯(cuò)了，小狗愛吃骨頭，要把骨頭送到小狗家。而且過河時(shí)要踩在石板上，不能掉進(jìn)河里。）。
（2）請(qǐng)兩個(gè)孩子來比一比，看誰(shuí)送的又快又好。
3、給小動(dòng)物送食物。
將幼兒分成兩組進(jìn)行游戲，看哪一組又快又好。（提醒幼兒注意安全。）。
師：今天我們幫助了那么多小動(dòng)物，給他們送去了愛吃的食物，小動(dòng)物們可感謝我們了，還邀請(qǐng)我們下次去做客呢！
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十一
乒乓球課準(zhǔn)備活動(dòng)教案是我們老師為了更好教導(dǎo)學(xué)生而準(zhǔn)備的。以下是乒乓球課準(zhǔn)備活動(dòng)教案，歡迎閱覽!
小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)，學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏性發(fā)展較好;能掌握基本的單、雙腳跳躍方法;正確地跑步姿勢(shì)和方法;學(xué)會(huì)與同伴合作學(xué)習(xí);能正確評(píng)價(jià)自己及他人的學(xué)習(xí)態(tài)度與學(xué)習(xí)能力;在游戲、活動(dòng)中懂得關(guān)心他人、尊重他人。但部分學(xué)生的奔跑能力、跳躍能力不是很好，須加強(qiáng)鍛煉腿部力量;女生的手臂力量較差，投擲能力不強(qiáng)，還待加強(qiáng)鍛煉;本學(xué)期將進(jìn)一步發(fā)展、提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、柔韌性及奔跑、跳躍、投擲能力。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造。培養(yǎng)學(xué)生健康和愉快生活的態(tài)度和堅(jiān)強(qiáng)的意志。
小學(xué)四年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實(shí)用技能。并通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
教學(xué)目標(biāo)：
2、獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí);學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)用技能：學(xué)生將能夠在球類游戲中做出單個(gè)動(dòng)作，如拍球、運(yùn)球等;做出基本體操的動(dòng)作;做出單一的體操動(dòng)作，如滾翻等;安全地進(jìn)行體育活動(dòng).獲得野外活動(dòng)的基本技能。
3、形成正確的身體姿勢(shì);發(fā)展體能(發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力);具有關(guān)注身體和健康的意識(shí)。
4、學(xué)會(huì)通過體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒，學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡(jiǎn)單描述進(jìn)步或成功時(shí)的情緒表現(xiàn);觀察并簡(jiǎn)單描述退步或失敗時(shí)的心情。根據(jù)課程目標(biāo)的要求和學(xué)習(xí)領(lǐng)域的各個(gè)具體的目標(biāo)，以體育課和體育活動(dòng)為載體，促進(jìn)學(xué)生心理和身體健康、快樂的發(fā)展。
5、通過趣味體育，培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新、在活動(dòng)中體驗(yàn)成功的樂趣。
6、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
7、滲透法制教育《中華人民共和國(guó)教育法》、《中華人民共和國(guó)治安管理處罰法》等。
教學(xué)重點(diǎn)：
沙包擲遠(yuǎn);25米或200米跑、仰臥起坐教學(xué)難點(diǎn)：
第三套小學(xué)生廣播操《七彩陽(yáng)光》
1、采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。
2、小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。3、因材施教，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。4、運(yùn)動(dòng)技能和體能中等以上的學(xué)生可采用一些分組輪換的方法，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)，充分發(fā)揮小組長(zhǎng)的帶頭作用。
每周二個(gè)課時(shí)
教學(xué)目標(biāo)：懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊(duì)伍。
教學(xué)內(nèi)容：引導(dǎo)課——課堂常規(guī)
教學(xué)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒
教師活動(dòng)：教師講解強(qiáng)調(diào)該學(xué)期課堂常規(guī)，組織固定隊(duì)列隊(duì)型;講解游戲的方法規(guī)則。
學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生
自由組合4至6人一組，在田徑場(chǎng)規(guī)定的范圍內(nèi)自由進(jìn)行游戲活動(dòng)。
組織：4至6人一組，自由分布在田徑場(chǎng)老師固定的區(qū)域內(nèi)。
二、常規(guī)性引導(dǎo)：
1、講解什么是體育課課堂常規(guī)?
2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容?
3、議一議怎樣排好體育課隊(duì)伍?
三、趣味性引導(dǎo)：
游戲：快快排隊(duì)。
教師講清游戲規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲訓(xùn)練，為以后課堂有續(xù)排隊(duì)奠定基礎(chǔ)。
四、課堂評(píng)價(jià)、小結(jié)：
本節(jié)課主要是對(duì)學(xué)生在體育課堂上的常規(guī)要求進(jìn)行了引導(dǎo)，大家做的不錯(cuò)。以后上體育課要記住五點(diǎn)：
1、注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。
4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的.各項(xiàng)要求，注意安全。
5、要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
教學(xué)內(nèi)容：1、隊(duì)列隊(duì)形;2、游戲：穿過小樹林;
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。
2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。
3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。
教學(xué)過程：
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、小游戲;“抓人”
2、小型徒手操。
3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
組織：隊(duì)列隊(duì)型：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型
三、隊(duì)列隊(duì)形：
1、集中注意力聯(lián)系;
2、快快集合;
3、稍息、立正、向右看齊;
4、變換隊(duì)形;
教師活動(dòng)
1、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
2、教師個(gè)別指導(dǎo)。
3、找好學(xué)生做表演。
學(xué)生活動(dòng)：
1、學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
2、學(xué)生練習(xí)。
3、分組練習(xí)。
4、動(dòng)作一致，精神飽滿。
重點(diǎn)：動(dòng)作自然，協(xié)凋準(zhǔn)確。
難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。
四、游戲：穿過小樹林;
規(guī)則：
1、必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。
2、不得碰到下樹，如碰到扶起后才能其跑。
教師活動(dòng)：
1、教師講解游戲方法和規(guī)則。
2、教師做正確示范。
3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)則。
2、學(xué)生練習(xí)和比賽。
3、分組比賽。
五、課堂小結(jié);
1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。
教學(xué)步驟：
一、積極游戲，鞏固集隊(duì)
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)和隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲快快集合。
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)廣播操。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按要求進(jìn)行快速地集隊(duì)，并聽老師的口令復(fù)習(xí)看齊、報(bào)數(shù)。
2、按要求進(jìn)行自主活動(dòng)和游戲快快集合的互動(dòng)。
3、認(rèn)真聽口令復(fù)習(xí)廣播操，改進(jìn)第四節(jié)的動(dòng)作。
組織：自由分散、五列橫隊(duì)
二、跑走交替，學(xué)會(huì)交往
教師活動(dòng)：
1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行跑走交替、柔韌練習(xí)。
2、和學(xué)生一起領(lǐng)會(huì)跑走交替的要求。
3、組織學(xué)生分組進(jìn)行跑走替
學(xué)生活動(dòng)：
1、跟隨老師進(jìn)行按圖形進(jìn)行跑走交替，體驗(yàn)自然放松的慢跑。
2、了解分組進(jìn)行跑走交替的要求，知道如何來按順序使用同一場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)。
3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行跑走交替。
4、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。
組織：集體練習(xí)、分組練習(xí)
三、課堂小結(jié)：
第四課時(shí)
教學(xué)目標(biāo)：跑動(dòng)中手臂的擺動(dòng)方法和要領(lǐng)，練習(xí)中相互觀察幫助。
教學(xué)內(nèi)容：跑動(dòng)中手臂的擺動(dòng)
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片沙包四個(gè)
教學(xué)步驟：
教師活動(dòng)：
1.集合隊(duì)伍，簡(jiǎn)單隊(duì)列練習(xí)。
2.復(fù)習(xí)廣播體操，展示學(xué)生風(fēng)采。
學(xué)生活動(dòng)：
1.精神飽滿積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
重點(diǎn)：手臂擺動(dòng)的方法和路線位置。
難點(diǎn)：手腳間配合協(xié)調(diào)，不僵硬。
教師活動(dòng)：
1.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，講解示范跑動(dòng)中手臂擺動(dòng)的方法和要領(lǐng)及要達(dá)到的程度。
2.組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的節(jié)拍認(rèn)真反復(fù)練習(xí)，細(xì)心細(xì)心體會(huì)手臂擺動(dòng)和腿部動(dòng)作間的配合。
2.知道跑動(dòng)中手臂擺動(dòng)的意義。
教師活動(dòng)：
1.針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況，及時(shí)合理地糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。
2.組織四路縱隊(duì)，進(jìn)行短距離跑練習(xí)，重點(diǎn)體會(huì)手臂的擺動(dòng)，強(qiáng)調(diào)身體放松，不僵硬。
學(xué)生活動(dòng)：
1.各組學(xué)生鼓足勇氣，積極投入，反復(fù)按老師要求練習(xí)。
2.對(duì)老師對(duì)自己的評(píng)價(jià)感到滿意，并鼓足勇氣，準(zhǔn)備下次做的更好。
3.各組團(tuán)結(jié)一致，爭(zhēng)取接力活動(dòng)的勝利，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的精神。
組織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后一臂距離)四路縱隊(duì)
創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行柔韌性練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：充分展示自己，積極進(jìn)行練習(xí)。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十二
活動(dòng)名稱：
報(bào)紙游戲。
1、利用報(bào)紙進(jìn)行體育游戲，讓幼兒嘗試報(bào)紙的不同玩法，提高身體平衡能力。
2、通過本次教學(xué)活動(dòng)發(fā)現(xiàn)幼兒的社會(huì)性，增強(qiáng)幼兒的合作意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
幼兒每人一份報(bào)紙，乒乓球四個(gè)，錄音機(jī)、磁帶，四張紅色蠟光紙。
活動(dòng)過程：
開始部分。
――教師與幼兒室內(nèi)談話：我們桌子放的是什么？報(bào)紙有什么用途？今天我們就要利用這些報(bào)紙來進(jìn)行游戲。
基礎(chǔ)部分。
――競(jìng)走。將報(bào)紙頂在頭上四散走，教師拍手變換速度，幼兒隨著節(jié)奏走，比比誰(shuí)的報(bào)紙頂?shù)臅r(shí)間長(zhǎng)，不掉下來者為勝。
――幼兒在場(chǎng)地上分散練習(xí)競(jìng)走、粘報(bào)紙。
――把幼兒分成人數(shù)相同的四隊(duì)進(jìn)行托球比賽。
――教師介紹游戲方法：將報(bào)紙對(duì)折幾次成一乒乓球拍，把乒乓球放在上面，盡量使球不掉下來，又快又穩(wěn)的一對(duì)為勝。
――幼兒進(jìn)行比賽。
結(jié)束部分。
――整理報(bào)紙，評(píng)出獲勝的一隊(duì)。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十三
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》健康領(lǐng)域明確強(qiáng)調(diào)：培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)。根據(jù)幼兒的這些年齡特點(diǎn)，運(yùn)用螞蟻爬著行走的特點(diǎn)，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)正確的螞蟻爬動(dòng)作。
1.掌握手腳著地爬的動(dòng)作要領(lǐng)。(重點(diǎn))。
2.學(xué)習(xí)游戲玩法，能靈敏、協(xié)調(diào)地鉆和手腳著地屈膝爬，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性。(難點(diǎn))。
3.體驗(yàn)爬的樂趣，萌發(fā)愛惜糧食的情感。
4.增強(qiáng)合作精神，提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
5.讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗(yàn)健康活動(dòng)的樂趣。
1.墊子、拱形門、獨(dú)木橋、蠶豆，螞蟻頭飾。
2.準(zhǔn)備活動(dòng)及放松活動(dòng)的音樂。
一、幼兒在音樂伴奏下做熱身活動(dòng)。
學(xué)青蛙跳、用胳膊學(xué)大象的長(zhǎng)鼻子、學(xué)狗熊走路，活動(dòng)手腕腳腕、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰、高抬腿等，充分做好活動(dòng)準(zhǔn)備。
二、通過談話導(dǎo)入活動(dòng)，激發(fā)幼兒興趣。
1.談話：天氣越來越冷了，螞蟻寶寶需要準(zhǔn)備什么開始過冬了?
2.教師小結(jié)：螞蟻現(xiàn)在要儲(chǔ)存足夠的食物準(zhǔn)備過冬。今天媽媽就要帶著寶寶們到山上找食物，運(yùn)回我們的家?？墒钦沂澄锏穆凡蝗菀鬃撸瑫?huì)遇到很多障礙，一定要跟著螞蟻媽媽。
三、教師講解游戲玩法與規(guī)則。
1.創(chuàng)設(shè)游戲情景，引導(dǎo)幼兒參與游戲中。
螞蟻寶寶我們首先要爬過草地(一定要手腳著地屈膝爬)，然后走過獨(dú)木橋，還要鉆過山洞跳過小山丘，最后才能找到我們需要的食物。
2.教師按順序依次演示動(dòng)作要領(lǐng)。
教師小結(jié)：小螞蟻們?cè)诓莸貢r(shí)要注意雙手扶地，用膝蓋向前爬行，在過獨(dú)木橋時(shí)，為了保持身體的平衡，小朋友可以將雙手伸開，幫助身體平衡。
3.游戲規(guī)則：每只小螞蟻每次只能搬1粒豆子回家。
四、幼兒進(jìn)行游戲，教師指導(dǎo)。
1.幼兒游戲，教師提醒幼兒遵守游戲規(guī)則。
2.引導(dǎo)幼兒交流探索多種鉆的方式。
第一遍游戲結(jié)束后，教師重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒交流多種鉆的方式，如正面鉆、側(cè)面鉆，請(qǐng)個(gè)別小朋友演示，鼓勵(lì)大膽表現(xiàn)，愛動(dòng)腦筋的.小朋友。
3.鼓勵(lì)每個(gè)幼兒嘗試學(xué)習(xí)同伴的鉆爬方法。
五、競(jìng)賽后小結(jié)并再次進(jìn)行游戲。
1.男女分組進(jìn)行比賽，看哪個(gè)組的小螞蟻搬的食物最多。
2.萌發(fā)幼兒愛惜糧食的情感。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十四
1、能在各種材料建構(gòu)成的障礙物上行走，練習(xí)手眼協(xié)調(diào)和平衡能力。
2、努力嘗試多種練平衡的方法，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。
變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片。
一、導(dǎo)入：
1、以游戲《風(fēng)和小樹》做為活動(dòng)腰部、頸部及手部肌肉的準(zhǔn)備動(dòng)作，同時(shí)激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣。
2、教師：“昨天晚上的一場(chǎng)大雨把小河上的橋沖走了，小動(dòng)物們不能到河對(duì)面去找食物了，請(qǐng)你們幫它們想個(gè)辦法，可以順利到達(dá)河的對(duì)面?！?BR> 二、基本部分；
1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構(gòu)不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。
2、集中：講講每座橋的不同之處，請(qǐng)幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩(wěn)地過橋的。
3、幼兒自由練習(xí)，體驗(yàn)在不同障礙物上行走的難易度，手眼協(xié)調(diào)。
4、集中：教師：“小動(dòng)物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，咱們一起去運(yùn)回來，好嗎？”
5、引導(dǎo)幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運(yùn)回來，鼓勵(lì)幼兒嘗試用身體的'各個(gè)部位運(yùn)食物。提醒幼兒注意安全。
三、放松：
1、總結(jié)性評(píng)價(jià)，對(duì)幼兒愿意幫助別人、動(dòng)腦筋想出的各種辦法給予表?yè)P(yáng)和肯定。
2、一起做放松運(yùn)動(dòng)：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。
鼓勵(lì)幼兒和老師一起收拾材料后回班。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十五
蹲距式跳遠(yuǎn)游戲《運(yùn)球接力》。
1、了解跳遠(yuǎn)比賽的知識(shí)和規(guī)則，知道并掌握跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)環(huán)節(jié)。
2、與同伴合作，采用自己喜歡的練習(xí)手段學(xué)習(xí)空中動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)。
3、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和榮譽(yù)感。
1、準(zhǔn)備好四個(gè)跳箱蓋。
2、準(zhǔn)備好標(biāo)志旗、鐵鍬、皮筋等。
1、課堂常規(guī)。
3、教師在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上總結(jié)，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解，最后引出空中動(dòng)作的作用：一是為了維持身體的平衡，二是為落地做積極的準(zhǔn)備。
1、弓箭步走8---10步，2—3組。組織：小組進(jìn)行練習(xí)。
2、原地弓箭步交換跳10次。
3、原地進(jìn)行單腳起跳，雙腳落地的練習(xí)幾次。
4、進(jìn)行自己設(shè)計(jì)的一些柔韌性練習(xí)。
1、教師運(yùn)用掛圖來描述蹲距式跳遠(yuǎn)空中動(dòng)作的正確方法：起跳以后，保持?jǐn)[動(dòng)腿屈膝前提，起跳腿滯后的騰空步姿勢(shì)，隨即起跳腿迅速前擺與擺動(dòng)腿并攏，并且雙腿屈膝靠攏胸部，這就是蹲距姿勢(shì)?？炻涞貢r(shí)，兩小腿積極前伸，兩臂后擺。落地時(shí)以兩腳跟先接觸沙面，兩腿屈膝緩沖，同時(shí)上體前傾，兩臂由后向前擺動(dòng)，最后穩(wěn)定的蹲在沙坑里。
２、教師介紹練習(xí)方法：為了增加騰空時(shí)間，方便大家體驗(yàn)動(dòng)作，可自選下列方法進(jìn)行練習(xí)。
1)從跳箱蓋上起跳，提高騰空的高度。
2）在起跳線前設(shè)置高度適宜的皮筋。
3）降低練習(xí)難度，不考慮騰空步，只完成蹲距動(dòng)作即可。
3、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)。
4、教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)，糾正。
5、進(jìn)行優(yōu)生示范，糾正一些集體性的錯(cuò)誤。
6、進(jìn)行小組展示。
教學(xué)重點(diǎn)：起跳腿快速前擺與擺動(dòng)腿并攏，在空中做出蹲距動(dòng)作。
游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，用乒乓球拍進(jìn)行端起球的接力。
規(guī)則：
1、發(fā)令才能起跑，不得越過起跑線進(jìn)行交接球。
2、中途如果球從球拍上掉下來，要從掉下來的地方拾起繼續(xù)進(jìn)行。
組織：
分成兩組進(jìn)行。
教法：
1、教師講解規(guī)則。
2、學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
1、學(xué)生閉住眼睛，教師放音樂進(jìn)行放松。
2、自己拍打主要肌肉群。
3互相提問：跳遠(yuǎn)的一些比賽常識(shí)。組織：成圓形隊(duì)進(jìn)行。
教法：
1、教師講解練習(xí)方法。
2、師生共同進(jìn)行放松。
要求：
積極放松。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十六
1.通過游戲發(fā)展幼兒身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，靈敏性。
2.引導(dǎo)幼兒積極動(dòng)腦，積極探索新玩法，提高幼兒與同伴合作的意識(shí)。
3.在游戲活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒遵守活動(dòng)規(guī)則。
1.課件：音樂—?jiǎng)游锟駳g節(jié)。
2.紙球及紙棒若干。
一、導(dǎo)入。
1.音樂情境導(dǎo)入，激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣。
播放音樂：動(dòng)物狂歡節(jié)。
2.教師：聽完音樂小朋友有什么感覺，想不想到動(dòng)物王國(guó)去玩一玩？
現(xiàn)在，我們拿著（紙棒）金箍棒去花果山玩嘍。
帶領(lǐng)幼兒耍棒、爬山、采果、眺望、撓癢。
二、展開。
1.提供材料，引導(dǎo)幼兒自由練習(xí)。
（1）教師引導(dǎo)：你們能想出玩紙棒的各種方法嗎？比一比誰(shuí)的辦法最多，本領(lǐng)最大。
（2）小猴分散自由玩紙棒。
如：雙腳立定跳過紙棒、用手頂紙棒、擊劍、助跑跨跳紙棒等。
2.教師引導(dǎo)幼兒進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)。
（1）孩子們把紙棒都擺成小河，跟著猴王一起來學(xué)習(xí)跨過小河。
教師講解動(dòng)作要領(lǐng)：
兩手半握空拳，屈肘于體的兩側(cè)，距小河5—8步，
跑到小河前，一只腳用力蹬地，另一條腿跨跳過小河，
單腳落地，保持平衡?！?BR> （2）教師巡回指導(dǎo)幼兒自由練習(xí)數(shù)次，幫助幼兒能跳過20厘米的.距離。
3.引導(dǎo)幼兒玩游戲：運(yùn)果子。
教師：對(duì)面有許多果子，我們一起把果子運(yùn)回家吧!
（幼兒自由選擇不同難度、內(nèi)容的路徑運(yùn)果子）。
游戲分兩遍。
（第一遍自由練習(xí)，第二遍在第一遍的基礎(chǔ)上調(diào)整難度以及強(qiáng)調(diào)規(guī)則，
幼兒在進(jìn)行第二遍時(shí)還可再選擇路徑）。
（1）用紙棒擺放一條小河（20厘米）一堆果子。
（2）用紙棒擺放一條小河（30厘米）一堆果子。
（3）用紙棒擺放一條小河（40厘米）一堆果子。
三、結(jié)束部分。
教師簡(jiǎn)單總結(jié)。
帶領(lǐng)幼兒放松身體。
教師：小猴們都累了，咱們坐下互相捶捶腿，放松一下自己吧！
（活動(dòng)自然結(jié)束）。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十七
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》指出，在健康領(lǐng)域幼兒園應(yīng)該“開展以多種有趣的體育活動(dòng)，特別是戶外的、大自然的活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒積極參加體育鍛煉的積極性，并提高其對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力”,因此，本活動(dòng)主要采用戶外活動(dòng)的形式來加強(qiáng)幼兒的體育鍛煉，以期達(dá)到鍛煉幼兒身體，增強(qiáng)其對(duì)體育活動(dòng)興趣的目的?！?—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》指出中班幼兒動(dòng)作發(fā)展的目標(biāo)“具有一定的力量和耐力”，因此，本次活動(dòng)采用《打地鼠》的游戲，通過幼兒模仿地鼠走路、摘玉米以及躲避農(nóng)民擊打時(shí)的下蹲動(dòng)作等來訓(xùn)練幼兒的下肢耐力和力量。整個(gè)活動(dòng)在游戲的氛圍中開展，能夠培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣。
1.通過《打地鼠》的游戲，能堅(jiān)持蹲走一段距離，增強(qiáng)下肢力量。
2.初步樹立自我保護(hù)意識(shí)。
3.積極主動(dòng)地參與游戲,體驗(yàn)體育游戲的樂趣。
1．經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備。
（1）了解過小地鼠的特征及生活習(xí)性。
（2）玩過或了解《打地鼠》的游戲。
（3）學(xué)會(huì)律動(dòng)《小跳蛙》《喜歡》。
2．物質(zhì)準(zhǔn)備。
（1）場(chǎng)地上簡(jiǎn)單的布置一個(gè)玉米地的場(chǎng)景。
（2）空氣棒2根，音樂《小跳蛙》、《喜歡》。
一、開始部分（此部分約5分鐘）。
（一）集合整隊(duì)，師生問好。
1.集合整隊(duì)。
師：準(zhǔn)備好了嗎？
2.師幼問好。
師：小朋友們?cè)缟虾茫。ù禾旄绺缭缟虾茫。?BR> 3.放松。
師：我們一起跑跑步，熱熱身，
聽口令“跑步走，一二一、一二一……”，（跑回原地）找到自己的位置站好。
（二）跳熱身律動(dòng)《小跳蛙》。
1.教師帶領(lǐng)幼兒回顧律動(dòng)小跳蛙。
師：在玩游戲之前，春天哥哥要帶小朋友做律動(dòng)《小跳蛙》。
2.教師帶全部幼兒跳《小跳蛙》與幼兒互動(dòng)。
（1）放音樂跳《小跳蛙》。
（配班老師根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)量大小給一些需要脫掉外套的幼兒脫掉外套）。
二、基本部分（此部分約15分鐘）。
（一）賦予角色，進(jìn)行下肢力量的初步練習(xí)。
1．教師引導(dǎo)幼兒初步了解小地鼠的特征和生活習(xí)性。
（1）師：我們今天要玩小地鼠的游戲，在玩游戲的'時(shí)候小朋友一定要聽春天哥哥的指揮，不然這個(gè)游戲就不好玩了。
（2）師：你們知道小地鼠嗎？（知道）小地鼠是怎么走路的，誰(shuí)來學(xué)一學(xué)，他學(xué)的怎么樣??！我再請(qǐng)一位小朋友來學(xué)一學(xué)，小地鼠到底是怎么走路的呢？跟我來學(xué)一學(xué)。
（3）師：你們知道小地鼠喜歡吃什么嗎？（玉米、其他）其實(shí)小地鼠最喜歡吃玉米。
2.教師給幼兒賦予小地鼠的角色，練習(xí)蹲走。
（1）師：春天哥哥會(huì)神奇的魔法，我現(xiàn)在把所有小朋友變成小地鼠（蹲下）。小地鼠的家里沒有吃的了，我們出去找吃的。
（2）教師帶領(lǐng)幼兒向“玉米地”進(jìn)發(fā)，練習(xí)蹲走。
（二）教師引導(dǎo)幼兒進(jìn)行《打地鼠》游戲。
1.師：咦！這里有些玉米，我們?cè)谶@里摘玉米吧?。ê茫┛墒怯衩组L(zhǎng)在好高的地方啊！我們要怎樣才能摘到呢？（跳起來）。
（教師請(qǐng)個(gè)別幼兒示范）。
2.師：現(xiàn)在所有小朋友開始跳起來摘玉米。（指導(dǎo)幼兒跳起來摘玉米，并將摘到的玉米放到籃子里）。
他，我們應(yīng)該像這樣抱頭躲起來（教師示范），他走了我們又站起來說：“我在這里”。
4.強(qiáng)調(diào)規(guī)則，讓幼兒練習(xí)兩次。
師：小地鼠們記住了沒有，農(nóng)民伯伯來了該怎么做（抱頭蹲下）他走了呢？（站起來）。
5.教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)入玉米地，初步嘗試《打地鼠》游戲。
（1）師：不好了，農(nóng)民伯伯醒了，小地鼠快躲起來！
（2）師幼一起進(jìn)行“打地鼠”的游戲。
（3）師：農(nóng)民伯伯打累了他回家了，我們把我們摘到的玉米帶回家。
6．教師帶領(lǐng)幼兒放松下肢。
師：累了嗎！我們休息一下吧?。ǚ潘蛇\(yùn)動(dòng)，拍拍小腳）。
（三）引導(dǎo)幼兒自主進(jìn)行《打地鼠》的游戲。
1.變換隊(duì)形，讓幼兒圍圈站好。
2.師：現(xiàn)在呢？春天哥哥要幫農(nóng)民伯伯打小地鼠。
2.再次強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則，教師示范游戲。
3.在教師引導(dǎo)下，幼兒自主體驗(yàn)《打地鼠》游戲的樂趣。
（1）師：有哪個(gè)小朋友愿意幫農(nóng)民伯伯打小地鼠?。ㄎ?，我）我請(qǐng)這兩個(gè)小朋友來！
（2）師：還有誰(shuí)愿意來？（我，我）這么多小朋友要來呀！那我變成幸運(yùn)大轉(zhuǎn)盤指到誰(shuí)，誰(shuí)就來。
（3）請(qǐng)個(gè)別幼兒扮演農(nóng)民伯伯，再次玩《打地鼠》的游戲。
（四）教師帶領(lǐng)幼兒放松下肢。
師：現(xiàn)在所有小朋友把手牽上、抖一抖我們的小腳、再抖一下、再抖一下。
（五）游戲后小結(jié)。
1.師：農(nóng)民伯伯為什么要打小地鼠！（因?yàn)樾〉厥鬀]有經(jīng)過他允許就去摘他的玉米，我們小朋友以后沒有別人的允許，能不能隨便拿別人的東西！（不能）。
2.師：小朋友在幼兒園里看到喜歡的東西能不能隨便帶回家?。ú荒埽?。
3.師：我們?nèi)e的小朋友家玩的時(shí)候看到自己喜歡的玩具能不能帶走?。ú荒埽?。
三、活動(dòng)結(jié)束（此部分約5分鐘）。
1.師：今天玩得開心嗎？我們一起來放松一下。
2.教師帶領(lǐng)全體幼兒一起做放松律動(dòng)《喜歡》。
3.在律動(dòng)音樂中帶領(lǐng)幼兒回到活動(dòng)室。
科學(xué)活動(dòng)《有趣的小地鼠》。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十八
體育課準(zhǔn)備活動(dòng)是我們學(xué)生每周必須參加的一項(xiàng)課程。它是體育課開展的前期準(zhǔn)備活動(dòng)，是幫助學(xué)生在適應(yīng)體育課氛圍和環(huán)境，增強(qiáng)身體素質(zhì)，同時(shí)鍛煉自主性和協(xié)作能力。我在這段時(shí)間里參加了不少的體育活動(dòng)，也深刻體會(huì)到了體育課準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性。
二、個(gè)人體驗(yàn)。
作為一個(gè)寄宿生，每周第一節(jié)課必然是體育課，而體育課的開始就是體育課準(zhǔn)備活動(dòng)。開始的幾次準(zhǔn)備活動(dòng)，我并沒有什么感覺，只是覺得徒手慢跑浪費(fèi)時(shí)間。但是幾次之后，我發(fā)現(xiàn)慢慢變得越來越喜歡這個(gè)環(huán)節(jié)，也越來越能夠適應(yīng)體育課的課程內(nèi)容。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)體育課準(zhǔn)備活動(dòng)的確是一次鍛煉身體能力和主動(dòng)性的很好的機(jī)會(huì)。我可以通過跑步、跳繩、打球等活動(dòng)鍛煉身體，也可以通過幫助其他同學(xué)一起完成任務(wù)來鍛煉協(xié)作能力，同時(shí)還可以讓自己不斷嘗試挑戰(zhàn)自己的極限，慢慢提高自我意識(shí)和自信心。
三、集體感受。
除了個(gè)人的體驗(yàn)，體育課準(zhǔn)備活動(dòng)也給我們班級(jí)帶來了很多好處。通過體育課準(zhǔn)備活動(dòng)，我們可以鍛煉集體合作的能力，為班級(jí)整體的團(tuán)隊(duì)精神打下很好的基礎(chǔ)。例如在集體跑步、集體隊(duì)列等活動(dòng)中，我們可以感受到其他同學(xué)的力量和支持，一起完成任務(wù)，共同挑戰(zhàn)極限能力，這種過程也增強(qiáng)了我們班級(jí)里的凝聚力和友誼。除此之外，通過活動(dòng)讓學(xué)生“體驗(yàn)生活”，通過生動(dòng)形象的現(xiàn)場(chǎng)示范，讓學(xué)生在參加活動(dòng)中學(xué)會(huì)自我保護(hù)和自我鍛煉。
四、促進(jìn)身心健康。
在五六天的緊張學(xué)習(xí)生活中，體育課準(zhǔn)備活動(dòng)也為我們身心健康貢獻(xiàn)了一份力量。讓我們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)生活中，得到了放松和身體活動(dòng)。通過體育課準(zhǔn)備活動(dòng)，我們鍛煉了身體，增強(qiáng)了彈性，對(duì)身體健康和心理健康都有很好的促進(jìn)作用，活動(dòng)結(jié)束后，身體感到舒暢，精神也更加煥發(fā)。
五、結(jié)語(yǔ)。
在課堂中，我們不僅有知識(shí)學(xué)習(xí)，還有參與體育課準(zhǔn)備活動(dòng)的機(jī)會(huì)。這個(gè)環(huán)節(jié)雖然時(shí)間不是很長(zhǎng)，但是卻可以讓我們鍛煉身體，提高自我意識(shí)，增強(qiáng)協(xié)作和團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)身心健康。我相信隨著時(shí)間的推移，我和我的同學(xué)們都會(huì)更加熱愛這個(gè)環(huán)節(jié)，從中收獲到更多的成長(zhǎng)和收獲。我們將在不斷的挑戰(zhàn)和嘗試中，不斷提高自己，為更美好的未來打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
體育準(zhǔn)備活動(dòng)教案篇十九
準(zhǔn)備活動(dòng)是每堂體育課不可忽視的環(huán)節(jié)。它的作用，就是提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，使身體各主要器官都得到充分的活動(dòng)，并調(diào)節(jié)各器官與中樞神經(jīng)間的協(xié)調(diào)機(jī)能，把主要教材有關(guān)的肌群、并節(jié)和韌帶都充分地拉開。上體育課時(shí)，準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)否適宜，對(duì)學(xué)生能否盡快掌握技術(shù)動(dòng)作，防止運(yùn)動(dòng)損傷，提高運(yùn)動(dòng)水平十分重要。
一、形式要活潑多樣激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，是取得良好教學(xué)效果的重要因素。因此，盡量把準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容安排得豐富多彩，形式盡可能新穎、多樣一些。如：多種形式的徒手操；多種形式的走、跑、跳及活動(dòng)性游戲，健美操的基本動(dòng)作等，采用多種形式的準(zhǔn)備活動(dòng)既可以使學(xué)生很快對(duì)體育課發(fā)生興趣，又能活躍課堂氣氛，有利于提高學(xué)生的積極性，使學(xué)生在歡樂的氣氛中進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。
二、內(nèi)容要有針對(duì)性準(zhǔn)備活動(dòng)的目的'是為了把學(xué)生的身體機(jī)能調(diào)整到最佳狀態(tài)，更好地學(xué)習(xí)基本內(nèi)容，以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。鑒于此，我們應(yīng)根據(jù)每課的教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)任務(wù)有針對(duì)性地安排準(zhǔn)備活動(dòng)，做到有的放矢。例如“原地高抬腿跑”，其主要運(yùn)動(dòng)部位是下肢，我們應(yīng)通過壓腿、擺腿、踢腿、蹬腿等方法把下肢的多關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶活動(dòng)充分，以更好地學(xué)習(xí)原地高抬腿跑，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。做到防患于未然，未雨綢繆。
三、運(yùn)動(dòng)要適宜做準(zhǔn)備活動(dòng)，一定要控制好運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)量太小，則起不到準(zhǔn)備活動(dòng)的作用；反之，則影響基本部分內(nèi)容的教學(xué)。適宜的運(yùn)動(dòng)量：眼色有神、精神飽滿，注意力集中，反應(yīng)快，呼吸加快有節(jié)奏，動(dòng)作踏實(shí)認(rèn)真，能按要求完成。否則就是運(yùn)動(dòng)量偏小或偏大。
四、要考慮當(dāng)時(shí)的氣候條件在氣溫偏低時(shí)，人的肌肉和韌帶受到刺激后，會(huì)反射性地引起血管收縮。粘滯性會(huì)增加，彈性和伸展降低，各關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度減?。簧窠?jīng)系統(tǒng)對(duì)肌肉的協(xié)調(diào)指揮能力也有所下降。因此，鍛煉前的準(zhǔn)備活動(dòng)一定要做充分，時(shí)間要稍長(zhǎng)一些，強(qiáng)度和密度要稍大一些。如氣溫偏高，準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間可相對(duì)短些，以減少能量的消耗，集中精力學(xué)習(xí)基本內(nèi)容。
以上幾個(gè)方面，是體育教師在安排準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)需要考慮的，還有一些因素，如場(chǎng)地器材情況、學(xué)生人數(shù)、性別等，也應(yīng)給予足夠的重視。