教案應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實際情況進(jìn)行個性化的調(diào)整，使教學(xué)更符合學(xué)生的需求。在編寫教案時，要根據(jù)學(xué)生的先前知識和經(jīng)驗，有針對性地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行新知的學(xué)習(xí)和探究。緊密結(jié)合素質(zhì)教育的教案范文，培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展。
小班健康教案喝水篇一
活動目標(biāo)：
1、知道喝白開水的好處，了解到白開水最容易解渴。
2、知道何時該喝水、如何喝水。
3、愿意在口渴時主動飲用白開水。
4、學(xué)會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
活動準(zhǔn)備：
1、在上課前讓幼兒了解喝水的好處。
2、歌曲《健康歌》。
3、獎勵卡片小水滴。
4、“今天你喝水沒有”的記錄表。
活動過程：
一、感知討論，了解水對身體生長的重要作用。
（1）通過回憶激活已有體驗，感受口渴后喝水帶來的舒適。
（2）通過課前收集和討論知道水好處，激發(fā)幼兒主動喝水欲望。
二、知道白開水對身體最好。
（1）教師講述故事《小豬嘟嘟》，幼兒欣賞。
（2）講述完故事后教師提出問題。
三、知道什么時候該喝水、如何喝水。
（1）讓小朋友自己想想有哪些時候該喝水。
（2）教師情景表演。
（3）加深要主動喝水的欲望。
教學(xué)反思：
我愛喝水這個活動是很接近生活的一節(jié)課，在本次的集體生活當(dāng)中，我先讓幼兒知道了解，引導(dǎo)幼兒知道，天氣很熱，很容易出汗，那就要及時的補(bǔ)充水分，就是要多喝開水。雖然課是告一段落了，但是像有些情況還是不能避免的，幼兒對這種單純性的談話活動，本身就缺少興趣，不能讓幼兒有些就是根本就不來聽老師的，希望西祠能想出好的對策，避免這種情況發(fā)生。
附故事《小豬嘟嘟》。
一提起小豬嘟嘟的名字，森林里的小動物都認(rèn)識，嘟嘟是一只聰明伶俐，人見人愛的小豬，長著兩只大大的耳朵，說起話來呼嚕嚕的，非?？蓯郏掷锏男游锒荚敢夂退谝黄鹜嫠?，他們在一起捉迷藏、丟沙包，每天過的真高興。
可是小豬嘟嘟有個不太好的習(xí)慣，它不愛喝水，那它渴了怎么辦呢？嘟嘟頭一昂，呼嚕嚕的說：“喝飲料唄，飲料酸酸甜甜的可好喝了，水一點味道也沒有，一點也不好喝！”于是嘟嘟渴了便抱起飲料咕咚咕咚喝了一通，森林里的小動物知道它這個不好的習(xí)慣都勸它別喝這么多飲料，因為喝多了飲料對身體不好，可是嘟嘟卻兩眼一閉，呼嚕嚕地說：“有什么不好，我這不是挺好的嗎？”時間一長，小動物們便不再勸說小嘟嘟了，嘟嘟照樣把飲料當(dāng)水喝。
最近一段時間，小動物們發(fā)現(xiàn)嘟嘟越來越胖，什么都不愿干，干什么也沒勁，也不愿出去玩。于是小動物們都帶它去看醫(yī)生，小猴醫(yī)生問嘟嘟：“你是不是愛喝飲料不愛喝水呀？”
嘟嘟說：“你怎么知道的呀？我就是愛喝飲料飲料酸酸甜甜的可好喝了！”
猴醫(yī)生：“這就對了，你就是因為喝飲料喝的太多了才會越長越胖的，因為飲料中有許多糖份及對身體有害的物質(zhì)，喝多了會得肥胖病等癥狀，對身體不好，所以你以后要改掉這個不好的習(xí)慣?！?BR> 嘟嘟不好意思的低下頭說："我知道了，我一定聽大家的勸說，以后少喝飲料，多喝水，做個健康的小嘟嘟。
小班健康教案喝水篇二
1、知道人每天都需要喝水，多喝水，身體好。
2、懂得白開水是最好的飲料，會主動去喝水。
一盆長勢很好的康乃馨、一盆枯萎的康乃馨;有關(guān)起床后、鍛煉后，游戲后喝水的視頻；《烏鴉喝水》故事視頻。
一、故事引入，了解什么時候需要喝水。
2、播放人們在起床后、鍛煉之后，小朋友們在游戲之后喝水的短片，提問:為什么起床后，鍛煉后，游戲之后喝水呢？鼓勵幼兒大膽發(fā)言。
教師總結(jié)：起床之后喝水，有助于清理腸道的垃圾；鍛煉時，身體會出許多汗，流失很多水分，所以得補(bǔ)充水；小朋友做游戲也會出汗，也會口渴，所以得喝水。
3、提問，我們還在什么時候需要喝水呢？
老師小結(jié):外出游玩時；口渴時；感冒、發(fā)燒，拉肚子時等等。
二、通過實驗觀察，懂得水對身體的重要性。
觀察教室里的兩盆康乃馨，提問：他們有什么不一樣呢？你更喜歡那盆呢，為什么？老師總結(jié)：小朋友們都喜歡開滿鮮花的這一盆，因為它漂亮，而另外一盆快要枯死了，葉子都黃了，沒有一個花骨朵，為什么兩盆都是康乃馨，長得不一樣呢？（鼓勵大家大膽發(fā)言）。
三、知道水是最好的飲料。
展示各種飲料和白開水，提問：你們口渴呢，最想喝哪一個呢？為什么？
有的說飲料，因為甜甜的，很好喝：有的說白開水，因為最解渴。
老師小結(jié)：其實，水是最好的飲料，其他的飲料中都含有許多的糖分和添加劑，這些物質(zhì)不利于小朋友的健康成長，可能會導(dǎo)致各種疾病，平時要多喝水，身體才會棒棒的。
四、游戲活動：和老師一起喝水吧。
老師說了好多好多話，口好渴呀，你們要和老師一起喝水嗎？看誰喝水有“咕咚咕咚”的聲音。
小班健康教案喝水篇三
活動目標(biāo)：
能靈活地追跑和躲閃。
能遵守規(guī)則玩游戲。
在活動中將幼兒可愛的一面展現(xiàn)出來。
活動準(zhǔn)備：
獵人頭飾若干。
活動過程：
1.引導(dǎo)：小朋友們，我們都來當(dāng)小獵人去打獵吧。
帶領(lǐng)幼兒扮小獵人，做拉弓、射擊、騎馬、扔飛鏢等動作。
2.介紹玩法：
選一個幼兒當(dāng)小獵人，其他幼兒四散站在場地上。
游戲開始，幼兒扮小兔蹦蹦跳跳，“小獵人”不追捉“小兔”。如果“小兔”改變動作奔跑起來，表示是“狼”，“小獵人”可以去追捉?！袄恰庇鲭U可以馬上改做“小兔”的動作，“小獵人”就不能追捉了。如果“小獵人”捉到“狼”，可與他互換角色，繼續(xù)游戲。
3.交代規(guī)則：“小獵人”只追捉奔跑的“狼”；“狼”改做“小兔”的動作后，“小獵人”就不能追捉了。
4.放松活動：小獵人抬著捕捉到的獵物，歡歡喜喜回家了。
活動建議：
溫馨提示：應(yīng)鼓勵膽小的幼兒變換動作，大膽奔跑。
小百科：獵人，指從事打獵職業(yè)的人或指打獵有專長的人。他們以狩獵動物用其換取錢財為生。
小班健康教案喝水篇四
1、知道喝白開水的好處，了解到白開水最容易解渴。
2、知道何時該喝水、如何喝水。
3、愿意在口渴時主動飲用白開水。
1、在上課前讓幼兒了解喝水的好處。
2、歌曲《健康歌》。
3、獎勵卡片小水滴。
4、"今天你喝水沒有"的記錄表。
一、感知討論，了解水對身體生長的重要作用。
(1)通過回憶激活已有體驗，感受口渴后喝水帶來的舒適。
(2)通過課前收集和討論知道水好處，激發(fā)幼兒主動喝水欲望。
二、知道白開水對身體最好。
(1)教師講述故事《小豬嘟嘟》，幼兒欣賞。
(2)講述完故事后教師提出問題。
三、知道什么時候該喝水、如何喝水。
(1)讓小朋友自己想想有哪些時候該喝水。
(2)教師情景表演。
(3)加深要主動喝水的欲望。
小班健康教案喝水篇五
活動目標(biāo)：
1、知道人每天都需要喝水，多喝水，身體好。
2、懂得白開水是最好的飲料，會主動去喝水。
活動準(zhǔn)備：
一盆長勢很好的康乃馨、一盆枯萎的康乃馨;有關(guān)起床后、鍛煉后，游戲后喝水的視頻；《烏鴉喝水》故事視頻。
活動過程:。
一、故事引入，了解什么時候需要喝水。
2、播放人們在起床后、鍛煉之后，小朋友們在游戲之后喝水的短片，提問:為什么起床后，鍛煉后，游戲之后喝水呢？鼓勵幼兒大膽發(fā)言。
教師總結(jié)：起床之后喝水，有助于清理腸道的垃圾；鍛煉時，身體會出許多汗，流失很多水分，所以得補(bǔ)充水；小朋友做游戲也會出汗，也會口渴，所以得喝水。
3、提問，我們還在什么時候需要喝水呢？
老師小結(jié):外出游玩時；口渴時；感冒、發(fā)燒，拉肚子時等等。
二、通過實驗觀察，懂得水對身體的重要性。
觀察教室里的兩盆康乃馨，提問：他們有什么不一樣呢？你更喜歡那盆呢，為什么？老師總結(jié)：小朋友們都喜歡開滿鮮花的這一盆，因為它漂亮，而另外一盆快要枯死了，葉子都黃了，沒有一個花骨朵，為什么兩盆都是康乃馨，長得不一樣呢？（鼓勵大家大膽發(fā)言）。
三、知道水是最好的飲料。
展示各種飲料和白開水，提問：你們口渴呢，最想喝哪一個呢？為什么？
有的'說飲料，因為甜甜的，很好喝：有的說白開水，因為最解渴。
老師小結(jié)：其實，水是最好的飲料，其他的飲料中都含有許多的糖分和添加劑，這些物質(zhì)不利于小朋友的健康成長，可能會導(dǎo)致各種疾病，平時要多喝水，身體才會棒棒的。
四、游戲活動：和老師一起喝水吧。
老師說了好多好多話，口好渴呀，你們要和老師一起喝水嗎？看誰喝水有“咕咚咕咚”的聲音。
小班健康教案喝水篇六
活動目標(biāo)：
1、讓幼兒養(yǎng)成喝水時坐在固定位置，并用兩只手端起杯子喝水的習(xí)慣。
2、幫助幼兒養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣，增強(qiáng)幼兒喝水的有關(guān)安全知識。
活動準(zhǔn)備：
桌子一張、椅子一把、杯子、飲水器等。
活動過程：
一、導(dǎo)入過程：
直截了當(dāng)進(jìn)入主題，教師：“現(xiàn)在，老師要給小朋友們示范的是如何喝水，請小朋友們一定要仔細(xì)、認(rèn)真的看哦!”
二、關(guān)鍵步驟：
教師起身，拉出椅子，然后再收回椅子。
取水杯(取杯子時要雙手端拿)。
雙手拿杯去接水，接水后將杯子放在桌子上，再慢慢拉出椅子靠近桌面。
坐在自己的座位上雙手端起水杯喝水。
喝完水后先將杯子放在桌面上，然后站起來。
收椅子，雙手端杯子，將杯子放回杯架上。
三、幼兒操作：
在組織幼兒集體喝水的時候，教師要督促幼兒用正確的方法喝水。
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小班健康教案喝水篇七
一、教學(xué)目標(biāo)：本課就是通過學(xué)習(xí)喝水與健康來激發(fā)學(xué)生科學(xué)飲水的情感，掌握衛(wèi)生飲水的常識，形成良好的飲水衛(wèi)生習(xí)慣。整個教學(xué)要以兒童的生活為基礎(chǔ)，遵循生活的邏輯，關(guān)注學(xué)生的生活習(xí)慣為主，教學(xué)過程體現(xiàn)生活化，教學(xué)方式力求活動化。通過兒童參與的教學(xué)過程，體現(xiàn)主體參與和自主學(xué)習(xí)形式，交流討論，探究活動，引導(dǎo)學(xué)生明確人的生存離不開水和科學(xué)飲水有利于身體健康的道理。
二、教學(xué)重點、難點：
（一）教學(xué)重點：使學(xué)生知道喝白開水最健康。
（二）教學(xué)難點：使學(xué)生知道怎樣喝水最健康。
三、教學(xué)準(zhǔn)備:。
教師準(zhǔn)備有關(guān)課件、鏡子、水球n個、綠葉n片、生命之樹一棵、貼卡、音樂《喝水歌》及顏色鮮艷的三種飲料，學(xué)生準(zhǔn)備最喜歡喝的水一瓶和一個紙杯。
四、教學(xué)過程：
（一）謎語競猜，激趣導(dǎo)入：引出主題“水”
1.教師：我們先來個小競猜好嗎？你捏捏看，有什么感覺？根據(jù)教師給出的謎語猜猜它是誰？（音樂伴奏）。
學(xué)生：軟軟的、流動的，是水。
（謎語：此物不稀奇，生命不能離，用刀切不斷，用網(wǎng)撈不起。謎底——水）。
2.獎勵猜對的學(xué)生一片綠葉，并請他們把綠葉掛在生命之樹上。
3.教師：猜猜我們每個人身體里最多的是什么？是骨頭?肌肉？是血液？還是水？由此引出“水”的話題，（展示有關(guān)圖片）：其實我們身體里最多的是水。大概占人體的三分之二，所以皮膚才會這么有彈性。獎勵猜對學(xué)生一片綠葉，并把綠葉掛在生命之樹上。
4.同時教師將寫有“水”字的卡片貼在生命之樹的根部，代表生命之源。
（二）創(chuàng)設(shè)情境，啟發(fā)導(dǎo)學(xué)：引出為什么要喝水？
1.教師：誰知道“烏鴉喝水”的故事？請一位學(xué)生講述故事。
2.教師：播放學(xué)生進(jìn)行游戲活動的場面的課件，讓學(xué)生仔細(xì)觀察。
3.同時教師將寫有“水”字的卡片貼在生命之樹的根部，代表生命之源。
4.教師：你看到了什么?那他們?yōu)槭裁春饶敲炊嗨?BR> 學(xué)生：做游戲、喝水等（學(xué)生：因為口渴了）。
5.教師小結(jié)并過渡：原來口渴是體內(nèi)水分不足了，喝水能補(bǔ)充水分。那你們知道喝水還有什么好處嗎？交流前提出要求：比一比哪個組的同學(xué)知道得最多。
6.學(xué)生：和組里的小伙伴交流課前收集的有關(guān)喝水好處的`資料。
7.學(xué)生：全班交流喝水的好處并說說是怎么知道的（網(wǎng)絡(luò)查詢，家長告知，查閱書籍等）。
8.教師：對正確發(fā)言的同學(xué)獎勵一片綠葉表示肯定，并請他們把綠葉掛在生命之樹上。
9.教師：同時將喝水的好處粘在卡片上貼在健康樂園里。
好處如：（一、補(bǔ)充人體必需的水分。二、有利于稀釋血液。三、有益于新陳代謝。四、對皮膚保濕潤澤、養(yǎng)顏有好作用。五、可以通便。六、易食物的消化。七、不會得各種結(jié)石，水就是伸入體內(nèi)的清道夫。八、可以防眼干，避免視力快速下降。）以上只說了幾點好處，實際上數(shù)不勝數(shù)。
（三）體驗展示，討論導(dǎo)學(xué)：喝什么水？
1.教師：請學(xué)生拿出事先準(zhǔn)備的水，說說為什么選它?學(xué)生：因為它們很甜，很好喝等。
2.教師：老師也準(zhǔn)備了幾瓶，想喝嗎？組內(nèi)進(jìn)行飲料品嘗活動。（音樂伴奏）學(xué)生：要求組長們做一次服務(wù)員，為大家倒好飲料，組員拿到飲料后分幾次喝，慢慢地品品味道。
3.教師：好喝嗎？現(xiàn)在我們來觀察一下，請拿出你的鏡子看一看，舌頭上有變化嗎？
學(xué)生：變黃了、紅了、綠了。教師：這是為什么呀？請學(xué)生發(fā)言。
4.教師小結(jié)：自然引出飲料中含有較重的人工色素，長期食用對人的身體有害，這樣的飲料同學(xué)們最好不要經(jīng)常喝。
（碳酸類飲料：是將二氧化碳?xì)怏w和各種不同的香料、水分、糖漿、色素等混合在一起而形成的氣泡式飲料。像可樂、汽水等。碳酸飲料:主要成分包括：碳酸水、檸檬酸等酸性物質(zhì)、白糖、香料，有些含有一：1.對骨骼的影響。2.對牙齒的影響，使牙齒因過酸而變黃變薄。3.對人體免疫力的影響。4.對消化功能的影響因有二氧化碳，會產(chǎn)生大量氣體，漲腹，從而影響食欲。5.對神經(jīng)系統(tǒng)的影響。6.對青少年發(fā)育不利青少年喝碳酸飲料對身體尤為不利，長時間喝會導(dǎo)致肥胖，嚴(yán)重影響體形，造成自卑情緒。而且會降低肺活量。）。
5.學(xué)生：討論喝什么水才是有利于健康的呢？小組代表發(fā)言，對正確發(fā)言的同學(xué)表示肯定，并請他們把自己得到的綠葉掛在生命之樹上。
6.教師小結(jié)為什么要喝白開水，并將喝健康水“白開水”，貼在健康樂園里。
（新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態(tài)的水經(jīng)過多層凈化處理后煮沸而來，水中的微生物已經(jīng)在高溫中被殺死，而開水中的鈣、鎂元素對身體皮膚是很有益的。有研究表明，含鈣、鎂等元素的硬水有預(yù)防加速衰老作用。）。
（四）聯(lián)系生活，分組交流：怎樣喝水？
1.學(xué)生：看書了解怎樣喝水，可與同桌先交流。
2.教師：出示兩幅畫面，請學(xué)生觀察：你看了以后想說什么？a。
圖:口渴喝自來水，b圖:激烈活動后大量流汗時大口喝涼水。
3.教師：小結(jié)不能喝生水、臟水；一次喝水不能喝太多；運動后不要馬上就喝水等，對回答積極、準(zhǔn)確的學(xué)生獎勵一片綠葉并掛在生命之樹上。
（五）拓展延伸，積極思考：怎樣保護(hù)水源，節(jié)約用水？
1.教師：展示一幅圖片，并講述一個關(guān)于水的故事。（音樂伴奏）學(xué)生：邊聽故事邊觀察圖片。
教師：出示關(guān)于水源減少土地干旱、水源被污染的相關(guān)圖片。
2.學(xué)生：組里討論“如果是你會怎樣去做呢？”
3.師小結(jié)，對回答積極的學(xué)生獎勵一片綠葉并掛在生命之樹上。
（六）整體回顧，反思：
1.教師：這節(jié)課同學(xué)們認(rèn)真地跟著老師學(xué)習(xí)了很多關(guān)于喝水的知識，表現(xiàn)非常棒了！讓我們犒勞犒勞自己吧！
學(xué)生：讓學(xué)生慢慢地，細(xì)細(xì)地品嘗自己帶來的水，感覺好嗎？
2.教師：最后對本次活動進(jìn)行綜合性評價，我們的生命之樹有了水才能長出茂盛的枝葉，我們的健康樂園因為有了知識而變得豐富多彩，我們的人類因為有了水才能充滿活力，世界上萬物生存離不開水，同學(xué)們行動起來吧！珍惜水資源，愛護(hù)水資源，提高我們的環(huán)保意識，讓我們養(yǎng)成健康飲水的好習(xí)慣吧！
小班健康教案喝水篇八
活動目標(biāo)：
1、了解喝水的好處。
2、知道接適量的水。
活動準(zhǔn)備：
1、小熊喝水的視頻。
2、三個貼有不同刻度的杯子教具。
3、幼兒水杯每人一個。
4、笑臉粘貼。
活動過程：
一、以到小熊家做客的情境激發(fā)幼兒的興趣。
教師與幼兒在小熊的家中發(fā)現(xiàn)枯萎的花，了解花兒的生長離不開水。
二、了解喝水的好處，知道接水要接大半杯。
1、觀看小熊在幼兒園喝水的視頻，了解接水要接大半杯。
2、觀看小熊在家中喝水的視頻，知道喝水的好處。
3、通過幫助小熊正確的接水，鞏固接水要接大半杯。
三、游戲：找找貼貼。
1、請幼兒判斷正確的接水量（大半杯水），并貼上笑臉。
2、教師對幼兒的判斷進(jìn)行梳理，將滿杯和少半杯的水量變成大半杯。
小班健康教案喝水篇九
活動目標(biāo)：
1、知道喝白開水的好處，了解到白開水最容易解渴。
2、知道何時該喝水、如何喝水。
3、愿意在口渴時主動飲用白開水。
4、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
5、知道五官的各部分名稱，了解五官的位置。
活動準(zhǔn)備：
1、在上課前讓幼兒了解喝水的好處。
2、歌曲《健康歌》。
3、獎勵卡片小水滴。
4、“今天你喝水沒有”的記錄表。
活動過程：
一、感知討論，了解水對身體生長的重要作用。
（1）通過回憶激活已有體驗，大，考吧。幼，師，網(wǎng)感受口渴后喝水帶來的舒適。
（2）通過課前收集和討論知道水好處，激發(fā)幼兒主動喝水欲望。
二、知道白開水對身體最好。
（1）教師講述故事《小豬嘟嘟》，幼兒欣賞。
（2）講述完故事后教師提出問題。
三、知道什么時候該喝水、如何喝水。
（1）讓小朋友自己想想有哪些時候該喝水。
（2）教師情景表演。
（3）加深要主動喝水的欲望。
反饋我愛喝水這個活動是很接近生活的一節(jié)課，在本次的集體生活當(dāng)中，我先讓幼兒知道了解，引導(dǎo)幼兒知道，天氣很熱，很容易出汗，那就要及時的補(bǔ)充水分，就是要多喝開水。雖然課是告一段落了，但是像有些情況還是不能避免的，幼兒對這種單純性的談話活動，本身就缺少興趣，不能讓幼兒有些就是根本就不來聽老師的，希望西祠能想出好的對策，避免這種情況發(fā)生。
活動反思：
習(xí)慣的養(yǎng)成是長期堅持的結(jié)果，本次活動能夠幫助幼兒建立正確的喝水意識，但行為習(xí)慣的養(yǎng)成還得靠老師和家長的共同努力。
故事引入，能夠激發(fā)幼兒的好奇心和注意力，一系列的提問，和故事緊密聯(lián)系，是幼兒的回答啟發(fā)于故事，又回歸于故事。通過視頻短片，人們都在喝水，幫助幼兒了解，什么時候要喝水呢？而不僅僅是口渴的時候。我充分利用了教室的資源，其中一盆花枯萎好久了，可能并不是只因為沒有澆水，但幼兒能夠完全相信，是因為沒有澆水。在第三個環(huán)節(jié)中，有小朋友問我，牛奶，豆?jié){是不是飲料呢？純牛奶，豆?jié){小朋友可以喝，但也不能喝太多，不然會導(dǎo)致營養(yǎng)過勝。整個活動，小朋友能夠大膽發(fā)言，了解喝水的重要性，會主動要水喝，知道白開水是最好的飲料。但生活中還得我們的家長堅持督促幼兒良好喝水習(xí)慣的養(yǎng)成。
小班健康教案喝水篇十
活動目標(biāo)：
1、知道水能解渴，人每天都需要喝水。
2、遷移生活經(jīng)驗并對比，懂得白開水是最好的飲料，喝生水不衛(wèi)生。
3、養(yǎng)成主動喝水的良好習(xí)慣。
4、初步了解水的小常識。
活動準(zhǔn)備：
瓶裝可樂、汽水、橙汁，一杯白開水，一杯自來水。
活動過程：
一、通過提問，引出話題：
提問：口渴了怎么辦呢?(喝水、喝飲料、吃水果等。)。
二、出示瓶裝可樂、汽水、橙汁，一杯白開水。遷移生活經(jīng)驗進(jìn)行討論：
1、這里有什么?它們是什么味道的?
2、你知道口渴了喝哪種水最解渴、最好呢?
教師告訴幼兒汽水、飲料里面有許多的糖分，還含有許多的二氧化碳，對我們小朋友的身體健康并不好;而白開水里沒有這些成分，喝白開水最解渴，白開水是最好的飲料。
教師拿著杯子到水龍頭前面接了一杯自來水，提問：自來水能喝嗎?為什么?
教師總結(jié)：自來水不能喝，因為有很多的細(xì)菌還沒有被消滅。只有經(jīng)過高溫消毒的水才能喝。
三、介紹喝水的重要性。
提問：為什么人每天都要喝水?讓幼兒根據(jù)自己的經(jīng)驗大膽地說說。
教師總結(jié):我們?nèi)梭w內(nèi)每天需要有很多的水，但是我們活動后就會出汗，身體里的一些水就會蒸發(fā)掉，因此，我們每天都要給身體補(bǔ)充足夠的水。
教師念兒歌：咕嚕咕嚕。小朋友請你們一起告訴小胖胖喝什么最解渴好嗎?
兒歌：咕嚕咕嚕太陽大，天氣熱，小胖胖，買汽水，喝可樂，咕嚕咕嚕喝一杯。咕嚕咕嚕喝一杯。一杯兩杯三杯……咕嚕咕嚕咕?！攘撕枚啾?，小胖胖一樣渴，小胖胖一樣熱，還把地上弄了一堆垃圾。
活動反思：
習(xí)慣的養(yǎng)成是長期堅持的結(jié)果，本次活動能夠幫助幼兒建立正確的喝水意識，但行為習(xí)慣的養(yǎng)成還得靠老師和家長的共同努力。
故事引入，能夠激發(fā)幼兒的好奇心和注意力，一系列的提問，和故事緊密聯(lián)系，是幼兒的回答啟發(fā)于故事，又回歸于故事。通過視頻短片，人們都在喝水，幫助幼兒了解，什么時候要喝水呢?而不僅僅是口渴的時候。我充分利用了教室的資源，其中一盆花枯萎好久了，可能并不是只因為沒有澆水，但幼兒能夠完全相信，是因為沒有澆水。在第三個環(huán)節(jié)中，有小朋友問我，牛奶，豆?jié){是不是飲料呢?純牛奶，豆?jié){小朋友可以喝，但也不能喝太多，不然會導(dǎo)致營養(yǎng)過勝。整個活動，小朋友能夠大膽發(fā)言，了解喝水的重要性，會主動要水喝，知道白開水是最好的飲料。但生活中還得我們的家長堅持督促幼兒良好喝水習(xí)慣的`養(yǎng)成。
小班健康教案喝水篇十一
1、知道喝白開水的好處，了解到白開水最容易解渴。
2、知道何時該喝水、如何喝水。
3、愿意在口渴時主動飲用白開水。
4、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
5、知道五官的各部分名稱，了解五官的位置。
1、在上課前讓幼兒了解喝水的好處
2、歌曲《健康歌》
3、獎勵卡片小水滴
4、"今天你喝水沒有"的記錄表
一、感知討論，了解水對身體生長的重要作用。
（1）通過回憶激活已有體驗，大，考吧。幼，師，網(wǎng)感受口渴后喝水帶來的舒適。
（2）通過課前收集和討論知道水好處，激發(fā)幼兒主動喝水欲望。
二、知道白開水對身體最好。
（1）教師講述故事《小豬嘟嘟》，幼兒欣賞。
（2）講述完故事后教師提出問題。
三、知道什么時候該喝水、如何喝水。
（1）讓小朋友自己想想有哪些時候該喝水。
（2）教師情景表演。
（3）加深要主動喝水的欲望。
反饋我愛喝水這個活動是很接近生活的一節(jié)課，在本次的集體生活當(dāng)中，我先讓幼兒知道了解，引導(dǎo)幼兒知道，天氣很熱，很容易出汗，那就要及時的補(bǔ)充水分，就是要多喝開水。雖然課是告一段落了，但是像有些情況還是不能避免的，幼兒對這種單純性的談話活動，本身就缺少興趣，不能讓幼兒有些就是根本就不來聽老師的，希望西祠能想出好的對策，避免這種情況發(fā)生。
習(xí)慣的養(yǎng)成是長期堅持的結(jié)果，本次活動能夠幫助幼兒建立正確的喝水意識，但行為習(xí)慣的養(yǎng)成還得靠老師和家長的共同努力。
故事引入，能夠激發(fā)幼兒的好奇心和注意力，一系列的提問，和故事緊密聯(lián)系，是幼兒的回答啟發(fā)于故事，又回歸于故事。通過視頻短片，人們都在喝水，幫助幼兒了解，什么時候要喝水呢？而不僅僅是口渴的時候。我充分利用了教室的資源，其中一盆花枯萎好久了，可能并不是只因為沒有澆水，但幼兒能夠完全相信，是因為沒有澆水。在第三個環(huán)節(jié)中，有小朋友問我，牛奶，豆?jié){是不是飲料呢？純牛奶，豆?jié){小朋友可以喝，但也不能喝太多，不然會導(dǎo)致營養(yǎng)過勝。整個活動，小朋友能夠大膽發(fā)言，了解喝水的重要性，會主動要水喝，知道白開水是最好的飲料。但生活中還得我們的家長堅持督促幼兒良好喝水習(xí)慣的養(yǎng)成。
小班健康教案喝水篇十二
喝水和吃飯的重要性是一樣的，一個人如果長時間的不喝水，危害性比不吃飯還要打。人體每天需要的水分差不多有九杯水。三天不喝水，人就可以死掉，一個星期不吃飯，人還可以活著。喝水也有一定的方法和講究。那么到底人喝水應(yīng)該如何喝，怎么喝才是更健康的呢？下面我們就來介紹一下喝水的正確的方法。
清晨慎補(bǔ)水。
許多女人把起床后飲水視為每日的功課，圖它潤腸通便，降低血粘度，讓整個人看上去水靈靈的?？墒窃绯吭鯓友a(bǔ)水才更健康呢？其實，沒有一定之規(guī)，早餐補(bǔ)水也要因人而異。
消瘦，膚白，體質(zhì)寒涼的人，早晨不適合飲用低于體溫的牛奶，果汁或冷水，可以換作溫?zé)岬臏?、粥?BR> 鮮榨果汁不適合早晨空空的腸胃，即使是在夏季也要配合早餐一起飲用。
早晨補(bǔ)水忌鹽，煲的濃濃的肉湯、咸咸的餛飩湯都不適合早晨，這只會加重早晨身體的饑渴。
餐前補(bǔ)水最養(yǎng)胃。
吃飯前還要補(bǔ)水嗎？那不是會沖淡胃液影響消化嗎？西餐有餐前開胃的步驟，其道理在于利用湯菜來調(diào)動食欲，潤滑食道，為進(jìn)餐做好準(zhǔn)備。那么，飯前補(bǔ)水也就有著同樣的意義，進(jìn)固體食物前，先小飲半杯(約100毫升)，可以是室溫的果汁、酸奶，也可以是溫?zé)岬谋蔷栈ㄋ虻牟杷蛘呤且恍⊥霛鉂獾拈_胃湯，都是很好的養(yǎng)胃之法。
多喝看不見的水。
有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因為由食物中攝取的水分已經(jīng)足夠應(yīng)付所需。食物也含水，比如米飯，其中含水量達(dá)到60%，而粥呢，就更是含水豐富了。翻開食物成分表不難看出，蔬菜水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300~400毫升水分(有兩懷呦)。加之日常飲食講究的就是干稀搭配，所以從三餐食物中獲得1500~2000毫升的水分并不困難。不如充分利用三餐進(jìn)食的機(jī)會來補(bǔ)水吧，多選果蔬和不咸的湯粥，補(bǔ)水效果都不錯。
除了每天日常的補(bǔ)充水分以外，我們在食物中也是可以攝取水分的，比如蔬菜、水果、湯等等這些食物中都含有水分。所以每天要保證充足的水分，特別是在運動之后，出汗以后，身體的水分排出比較多，就需要及時的補(bǔ)充水分，以免身體出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象。
小班健康教案喝水篇十三
活動目標(biāo)：
1. 知道人體需要水分，要多喝白開水
2. 形成少喝飲料多喝白開水的良好習(xí)慣
活動重點：知道人體需要水分，要多喝白開水
活動準(zhǔn)備：幼兒每人一個杯子;與水相關(guān)的圖片
活動過程：
一.導(dǎo)入
教師談話導(dǎo)入，引起幼兒興趣(教師：你們口渴的時候嘴巴有什么感覺?喝了水之后又有什么感覺?)
二.知道人體需要水分，要多喝白開水
一.教師讓幼兒觀察兩株水分不一樣的花，了解植物缺水的后果
二.教師通過談話法讓幼兒知道人體需要水
三.教師出示圖片，讓幼兒知道什么時候要喝水
四.教師通過談話法讓幼兒知道要少喝飲料多喝白開水
五.教師總結(jié)。評選“喝水小寶貝”
四.活動延伸：
教師組織幼兒排隊喝水，到戶外做游戲。
小班健康教案喝水篇十四
1、知道身體的生長需要水分，白開水是最好的飲料。
2、愿意喝白開水，在日常活動中能主動喝水。
1、幼兒用書：《想喝水就喝水》(一)、(二)。
2、果奶瓶一個，茶杯一個。
1、組織幼兒戶外活動，然后帶幼兒進(jìn)活動室。
通過談話，引帶幼兒思考：人為什么要喝水?
教師(出示茶杯)：我們剛才在室外玩得真高興，玩了這么長時間有什么感覺?
教師：我也有點渴，要喝點水，喝了水就不渴了。
教師：喝了水真舒服!小朋友想一想，我們什么時候想喝水?
2、引導(dǎo)幼兒看幼兒用書：《想喝水就去喝水》。
(二)了解“這些水不能喝”。
討論：為什么這些水不能喝?
教師小結(jié)：池塘里的水、自來水龍頭留下來的`水看上去都是清清的，但是都不能直接喝。因為水里面有細(xì)菌。水燒開后細(xì)菌就被殺死了，所以即使干凈的水也要燒開后才能喝。
3、介紹最好的飲料：白開水。
教師：渴的時候喝果奶行不行?
教師小結(jié)：有的小朋友喜歡喝果奶。但是它們太甜了，對牙齒有害。白開水才是最好的。我們想喝水的時候就去喝白開水，這樣對我們的身體有好處。
引導(dǎo)幼兒進(jìn)行“玩水”的游戲，并提供不同的材料的物品讓幼兒做試驗，初步感受沉、浮的現(xiàn)象。
小班健康教案喝水篇十五
1、知道水能解渴，人每天都需要喝水。
2、遷移生活經(jīng)驗并對比，懂得白開水是最好的飲料，喝生水不衛(wèi)生。
3、養(yǎng)成主動喝水的良好習(xí)慣。
4、初步了解水的小常識。
5、培養(yǎng)幼兒少喝飲料多喝開水的良好習(xí)慣。
瓶裝可樂、汽水、橙汁，一杯白開水，一杯自來水
一、通過提問，引出話題：
提問：口渴了怎么辦呢？（喝水、喝飲料、吃水果等。）
二、出示瓶裝可樂、汽水、橙汁，一杯白開水。遷移生活經(jīng)驗進(jìn)行討論：
1、這里有什么？它們是什么味道的？
2、你知道口渴了喝哪種水最解渴、最好呢？
教師告訴幼兒汽水、飲料里面有許多的糖分，還含有許多的二氧化碳，對我們小朋友的身體健康并不好；而白開水里沒有這些成分，喝白開水最解渴，白開水是最好的飲料。
教師拿著杯子到水龍頭前面接了一杯自來水，提問：自來水能喝嗎？為什么？
教師總結(jié)：自來水不能喝，因為有很多的細(xì)菌還沒有被消滅。只有經(jīng)過高溫消毒的水才能喝。
三、介紹喝水的重要性。
提問：為什么人每天都要喝水？讓幼兒根據(jù)自己的經(jīng)驗大膽地說說。
教師總結(jié):我們?nèi)梭w內(nèi)每天需要有很多的水，但是我們活動后就會出汗，身體里的一些水就會蒸發(fā)掉，因此，我們每天都要給身體補(bǔ)充足夠的水。
教師念兒歌：咕嚕咕嚕。小朋友請你們一起告訴小胖胖喝什么最解渴好嗎？
兒歌：咕嚕咕嚕太陽大，天氣熱，小胖胖，買汽水，喝可樂，咕嚕咕嚕喝一杯。咕嚕咕嚕喝一杯。一杯兩杯三杯……咕嚕咕嚕咕?！攘撕枚啾?，小胖胖一樣渴，小胖胖一樣熱，還把地上弄了一堆垃圾。
小班健康教案喝水篇十六
2.形成少喝飲料多喝白開水的`良好習(xí)慣。
知道人體需要水分，要多喝白開水。
幼兒每人一個杯子;與水相關(guān)的圖片。
一.導(dǎo)入。
教師談話導(dǎo)入，引起幼兒興趣(教師：你們口渴的時候嘴巴有什么感覺?喝了水之后又有什么感覺?)。
二.知道人體需要水分，要多喝白開水。
1.教師讓幼兒觀察兩株水分不一樣的花，了解植物缺水的后果。
2.教師通過談話法讓幼兒知道人體需要水。
3.教師出示圖片，讓幼兒知道什么時候要喝水。
4.教師通過談話法讓幼兒知道要少喝飲料多喝白開水。
5.教師總結(jié)。評選“喝水小寶貝”
三.活動延伸：
教師組織幼兒排隊喝水，到戶外做游戲。
小班健康教案喝水篇十七
1、初步懂得人的身體需要水分，知道白開水是最好的飲料。
2、養(yǎng)成主動飲水的習(xí)慣。
3、了解多喝水對身體有好處。
4、初步了解健康的小常識。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
ppt、一桶溫開水，每人一只水杯。
一、導(dǎo)入活動。
1、師：小朋友我們剛鍛煉過，現(xiàn)在你的嘴里感覺怎么樣?
2、師：請你去倒半杯水，先觀察一下水是什么顏色的?嘗嘗水是什么味道的?
二、欣賞ppt。
1、師：請你欣賞完ppt后告訴我，兒歌里講到人們在什么時候最想喝水?
(口渴時、鍛煉后、勞動后、游玩時、洗澡后、起床時)
2、喝水有益健康。
(1)師：我們不感覺渴時要不要喝水呢?為什么?
(引導(dǎo)幼兒懂得，不管在什么時候，人們都需要補(bǔ)充水分，它可以幫助我們將身體里面的毒素通過小便排出體外，使我們的身體更健康。)
(2)師：小朋友，老師這里準(zhǔn)備了很多飲料瓶，這些飲料你們喝過嗎?喜歡喝嗎?
(出示各種飲料的外包裝盒、瓶，向幼兒簡單說明只有白開水才是最好的飲料。)
三、活動結(jié)束
在日常生活中我們要多喝開水。
在本次的集體生活當(dāng)中，我讓幼兒知道了解，引導(dǎo)幼兒知道，天氣很熱，很容易出汗，那就要及時的補(bǔ)充水分，就是要多喝開水。
小班健康教案喝水篇十八
1、幼兒能夠根據(jù)已有的生活經(jīng)驗，結(jié)合課件感知并總結(jié)喝水這一生活活動應(yīng)養(yǎng)成的良好習(xí)慣。
2、學(xué)會觀察與總結(jié)。
3、激發(fā)幼兒養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣
多媒體課件
一、導(dǎo)入
1、師幼問好
2、開門見山，直接引入“喝水”的主題。
幼兒a：喝水
幼兒b：游泳
......
（2）到底它在干什么呢？我們一起來聽一聽。（聆聽喝水的聲音。）
（3）喜洋洋為什么要喝水呀？
口渴了/給身體補(bǔ)充水分
小結(jié)：喜洋洋要給身體補(bǔ)充水分，小朋友也要給身體補(bǔ)充水分。
二、活動基本部分
1、夏天快要來了，天氣越來越熱，小朋友們要多喝水給身體補(bǔ)充水分。
老師想知道小朋友們在幼兒園里是怎么喝水的？
用自己的杯子/排隊/洗手………
小結(jié)：原來喝水有這么多要求。
2、我們一起來看一看，這個幼兒園的小朋友是怎么喝水的？
要求幼兒仔細(xì)觀察圖畫和視頻。
3、師幼一起總結(jié)喝水的健康習(xí)慣
教師引導(dǎo)：喝水前/喝水時/喝完水后
4、學(xué)習(xí)創(chuàng)編兒歌?，F(xiàn)在我們一起來將這些好習(xí)慣編成兒歌！
三、活動結(jié)束部分
組織幼兒喝水進(jìn)行實踐練習(xí)。小朋友們動了這么長時間的腦子，我們該
去給身體補(bǔ)充量了。
習(xí)慣的養(yǎng)成是長期堅持的結(jié)果，本次活動能夠幫助幼兒建立正確的喝水意識，但行為習(xí)慣的養(yǎng)成還得靠老師和家長的共同努力。
故事引入，能夠激發(fā)幼兒的好奇心和注意力，一系列的提問，和故事緊密聯(lián)系，是幼兒的回答啟發(fā)于故事，又回歸于故事。通過視頻短片，人們都在喝水，幫助幼兒了解，什么時候要喝水呢？而不僅僅是口渴的時候。我充分利用了教室的資源，其中一盆花枯萎好久了，可能并不是只因為沒有澆水，但幼兒能夠完全相信，是因為沒有澆水。在第三個環(huán)節(jié)中，有小朋友問我，牛奶，豆?jié){是不是飲料呢？純牛奶，豆?jié){小朋友可以喝，但也不能喝太多，不然會導(dǎo)致營養(yǎng)過勝。整個活動，小朋友能夠大膽發(fā)言，了解喝水的重要性，會主動要水喝，知道白開水是最好的飲料。但生活中還得我們的家長堅持督促幼兒良好喝水習(xí)慣的養(yǎng)成。
小班健康教案喝水篇一
活動目標(biāo)：
1、知道喝白開水的好處，了解到白開水最容易解渴。
2、知道何時該喝水、如何喝水。
3、愿意在口渴時主動飲用白開水。
4、學(xué)會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
活動準(zhǔn)備：
1、在上課前讓幼兒了解喝水的好處。
2、歌曲《健康歌》。
3、獎勵卡片小水滴。
4、“今天你喝水沒有”的記錄表。
活動過程：
一、感知討論，了解水對身體生長的重要作用。
（1）通過回憶激活已有體驗，感受口渴后喝水帶來的舒適。
（2）通過課前收集和討論知道水好處，激發(fā)幼兒主動喝水欲望。
二、知道白開水對身體最好。
（1）教師講述故事《小豬嘟嘟》，幼兒欣賞。
（2）講述完故事后教師提出問題。
三、知道什么時候該喝水、如何喝水。
（1）讓小朋友自己想想有哪些時候該喝水。
（2）教師情景表演。
（3）加深要主動喝水的欲望。
教學(xué)反思：
我愛喝水這個活動是很接近生活的一節(jié)課，在本次的集體生活當(dāng)中，我先讓幼兒知道了解，引導(dǎo)幼兒知道，天氣很熱，很容易出汗，那就要及時的補(bǔ)充水分，就是要多喝開水。雖然課是告一段落了，但是像有些情況還是不能避免的，幼兒對這種單純性的談話活動，本身就缺少興趣，不能讓幼兒有些就是根本就不來聽老師的，希望西祠能想出好的對策，避免這種情況發(fā)生。
附故事《小豬嘟嘟》。
一提起小豬嘟嘟的名字，森林里的小動物都認(rèn)識，嘟嘟是一只聰明伶俐，人見人愛的小豬，長著兩只大大的耳朵，說起話來呼嚕嚕的，非?？蓯郏掷锏男游锒荚敢夂退谝黄鹜嫠?，他們在一起捉迷藏、丟沙包，每天過的真高興。
可是小豬嘟嘟有個不太好的習(xí)慣，它不愛喝水，那它渴了怎么辦呢？嘟嘟頭一昂，呼嚕嚕的說：“喝飲料唄，飲料酸酸甜甜的可好喝了，水一點味道也沒有，一點也不好喝！”于是嘟嘟渴了便抱起飲料咕咚咕咚喝了一通，森林里的小動物知道它這個不好的習(xí)慣都勸它別喝這么多飲料，因為喝多了飲料對身體不好，可是嘟嘟卻兩眼一閉，呼嚕嚕地說：“有什么不好，我這不是挺好的嗎？”時間一長，小動物們便不再勸說小嘟嘟了，嘟嘟照樣把飲料當(dāng)水喝。
最近一段時間，小動物們發(fā)現(xiàn)嘟嘟越來越胖，什么都不愿干，干什么也沒勁，也不愿出去玩。于是小動物們都帶它去看醫(yī)生，小猴醫(yī)生問嘟嘟：“你是不是愛喝飲料不愛喝水呀？”
嘟嘟說：“你怎么知道的呀？我就是愛喝飲料飲料酸酸甜甜的可好喝了！”
猴醫(yī)生：“這就對了，你就是因為喝飲料喝的太多了才會越長越胖的，因為飲料中有許多糖份及對身體有害的物質(zhì)，喝多了會得肥胖病等癥狀，對身體不好，所以你以后要改掉這個不好的習(xí)慣?！?BR> 嘟嘟不好意思的低下頭說："我知道了，我一定聽大家的勸說，以后少喝飲料，多喝水，做個健康的小嘟嘟。
小班健康教案喝水篇二
1、知道人每天都需要喝水，多喝水，身體好。
2、懂得白開水是最好的飲料，會主動去喝水。
一盆長勢很好的康乃馨、一盆枯萎的康乃馨;有關(guān)起床后、鍛煉后，游戲后喝水的視頻；《烏鴉喝水》故事視頻。
一、故事引入，了解什么時候需要喝水。
2、播放人們在起床后、鍛煉之后，小朋友們在游戲之后喝水的短片，提問:為什么起床后，鍛煉后，游戲之后喝水呢？鼓勵幼兒大膽發(fā)言。
教師總結(jié)：起床之后喝水，有助于清理腸道的垃圾；鍛煉時，身體會出許多汗，流失很多水分，所以得補(bǔ)充水；小朋友做游戲也會出汗，也會口渴，所以得喝水。
3、提問，我們還在什么時候需要喝水呢？
老師小結(jié):外出游玩時；口渴時；感冒、發(fā)燒，拉肚子時等等。
二、通過實驗觀察，懂得水對身體的重要性。
觀察教室里的兩盆康乃馨，提問：他們有什么不一樣呢？你更喜歡那盆呢，為什么？老師總結(jié)：小朋友們都喜歡開滿鮮花的這一盆，因為它漂亮，而另外一盆快要枯死了，葉子都黃了，沒有一個花骨朵，為什么兩盆都是康乃馨，長得不一樣呢？（鼓勵大家大膽發(fā)言）。
三、知道水是最好的飲料。
展示各種飲料和白開水，提問：你們口渴呢，最想喝哪一個呢？為什么？
有的說飲料，因為甜甜的，很好喝：有的說白開水，因為最解渴。
老師小結(jié)：其實，水是最好的飲料，其他的飲料中都含有許多的糖分和添加劑，這些物質(zhì)不利于小朋友的健康成長，可能會導(dǎo)致各種疾病，平時要多喝水，身體才會棒棒的。
四、游戲活動：和老師一起喝水吧。
老師說了好多好多話，口好渴呀，你們要和老師一起喝水嗎？看誰喝水有“咕咚咕咚”的聲音。
小班健康教案喝水篇三
活動目標(biāo)：
能靈活地追跑和躲閃。
能遵守規(guī)則玩游戲。
在活動中將幼兒可愛的一面展現(xiàn)出來。
活動準(zhǔn)備：
獵人頭飾若干。
活動過程：
1.引導(dǎo)：小朋友們，我們都來當(dāng)小獵人去打獵吧。
帶領(lǐng)幼兒扮小獵人，做拉弓、射擊、騎馬、扔飛鏢等動作。
2.介紹玩法：
選一個幼兒當(dāng)小獵人，其他幼兒四散站在場地上。
游戲開始，幼兒扮小兔蹦蹦跳跳，“小獵人”不追捉“小兔”。如果“小兔”改變動作奔跑起來，表示是“狼”，“小獵人”可以去追捉?！袄恰庇鲭U可以馬上改做“小兔”的動作，“小獵人”就不能追捉了。如果“小獵人”捉到“狼”，可與他互換角色，繼續(xù)游戲。
3.交代規(guī)則：“小獵人”只追捉奔跑的“狼”；“狼”改做“小兔”的動作后，“小獵人”就不能追捉了。
4.放松活動：小獵人抬著捕捉到的獵物，歡歡喜喜回家了。
活動建議：
溫馨提示：應(yīng)鼓勵膽小的幼兒變換動作，大膽奔跑。
小百科：獵人，指從事打獵職業(yè)的人或指打獵有專長的人。他們以狩獵動物用其換取錢財為生。
小班健康教案喝水篇四
1、知道喝白開水的好處，了解到白開水最容易解渴。
2、知道何時該喝水、如何喝水。
3、愿意在口渴時主動飲用白開水。
1、在上課前讓幼兒了解喝水的好處。
2、歌曲《健康歌》。
3、獎勵卡片小水滴。
4、"今天你喝水沒有"的記錄表。
一、感知討論，了解水對身體生長的重要作用。
(1)通過回憶激活已有體驗，感受口渴后喝水帶來的舒適。
(2)通過課前收集和討論知道水好處，激發(fā)幼兒主動喝水欲望。
二、知道白開水對身體最好。
(1)教師講述故事《小豬嘟嘟》，幼兒欣賞。
(2)講述完故事后教師提出問題。
三、知道什么時候該喝水、如何喝水。
(1)讓小朋友自己想想有哪些時候該喝水。
(2)教師情景表演。
(3)加深要主動喝水的欲望。
小班健康教案喝水篇五
活動目標(biāo)：
1、知道人每天都需要喝水，多喝水，身體好。
2、懂得白開水是最好的飲料，會主動去喝水。
活動準(zhǔn)備：
一盆長勢很好的康乃馨、一盆枯萎的康乃馨;有關(guān)起床后、鍛煉后，游戲后喝水的視頻；《烏鴉喝水》故事視頻。
活動過程:。
一、故事引入，了解什么時候需要喝水。
2、播放人們在起床后、鍛煉之后，小朋友們在游戲之后喝水的短片，提問:為什么起床后，鍛煉后，游戲之后喝水呢？鼓勵幼兒大膽發(fā)言。
教師總結(jié)：起床之后喝水，有助于清理腸道的垃圾；鍛煉時，身體會出許多汗，流失很多水分，所以得補(bǔ)充水；小朋友做游戲也會出汗，也會口渴，所以得喝水。
3、提問，我們還在什么時候需要喝水呢？
老師小結(jié):外出游玩時；口渴時；感冒、發(fā)燒，拉肚子時等等。
二、通過實驗觀察，懂得水對身體的重要性。
觀察教室里的兩盆康乃馨，提問：他們有什么不一樣呢？你更喜歡那盆呢，為什么？老師總結(jié)：小朋友們都喜歡開滿鮮花的這一盆，因為它漂亮，而另外一盆快要枯死了，葉子都黃了，沒有一個花骨朵，為什么兩盆都是康乃馨，長得不一樣呢？（鼓勵大家大膽發(fā)言）。
三、知道水是最好的飲料。
展示各種飲料和白開水，提問：你們口渴呢，最想喝哪一個呢？為什么？
有的'說飲料，因為甜甜的，很好喝：有的說白開水，因為最解渴。
老師小結(jié)：其實，水是最好的飲料，其他的飲料中都含有許多的糖分和添加劑，這些物質(zhì)不利于小朋友的健康成長，可能會導(dǎo)致各種疾病，平時要多喝水，身體才會棒棒的。
四、游戲活動：和老師一起喝水吧。
老師說了好多好多話，口好渴呀，你們要和老師一起喝水嗎？看誰喝水有“咕咚咕咚”的聲音。
小班健康教案喝水篇六
活動目標(biāo)：
1、讓幼兒養(yǎng)成喝水時坐在固定位置，并用兩只手端起杯子喝水的習(xí)慣。
2、幫助幼兒養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣，增強(qiáng)幼兒喝水的有關(guān)安全知識。
活動準(zhǔn)備：
桌子一張、椅子一把、杯子、飲水器等。
活動過程：
一、導(dǎo)入過程：
直截了當(dāng)進(jìn)入主題，教師：“現(xiàn)在，老師要給小朋友們示范的是如何喝水，請小朋友們一定要仔細(xì)、認(rèn)真的看哦!”
二、關(guān)鍵步驟：
教師起身，拉出椅子，然后再收回椅子。
取水杯(取杯子時要雙手端拿)。
雙手拿杯去接水，接水后將杯子放在桌子上，再慢慢拉出椅子靠近桌面。
坐在自己的座位上雙手端起水杯喝水。
喝完水后先將杯子放在桌面上，然后站起來。
收椅子，雙手端杯子，將杯子放回杯架上。
三、幼兒操作：
在組織幼兒集體喝水的時候，教師要督促幼兒用正確的方法喝水。
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小班健康教案喝水篇七
一、教學(xué)目標(biāo)：本課就是通過學(xué)習(xí)喝水與健康來激發(fā)學(xué)生科學(xué)飲水的情感，掌握衛(wèi)生飲水的常識，形成良好的飲水衛(wèi)生習(xí)慣。整個教學(xué)要以兒童的生活為基礎(chǔ)，遵循生活的邏輯，關(guān)注學(xué)生的生活習(xí)慣為主，教學(xué)過程體現(xiàn)生活化，教學(xué)方式力求活動化。通過兒童參與的教學(xué)過程，體現(xiàn)主體參與和自主學(xué)習(xí)形式，交流討論，探究活動，引導(dǎo)學(xué)生明確人的生存離不開水和科學(xué)飲水有利于身體健康的道理。
二、教學(xué)重點、難點：
（一）教學(xué)重點：使學(xué)生知道喝白開水最健康。
（二）教學(xué)難點：使學(xué)生知道怎樣喝水最健康。
三、教學(xué)準(zhǔn)備:。
教師準(zhǔn)備有關(guān)課件、鏡子、水球n個、綠葉n片、生命之樹一棵、貼卡、音樂《喝水歌》及顏色鮮艷的三種飲料，學(xué)生準(zhǔn)備最喜歡喝的水一瓶和一個紙杯。
四、教學(xué)過程：
（一）謎語競猜，激趣導(dǎo)入：引出主題“水”
1.教師：我們先來個小競猜好嗎？你捏捏看，有什么感覺？根據(jù)教師給出的謎語猜猜它是誰？（音樂伴奏）。
學(xué)生：軟軟的、流動的，是水。
（謎語：此物不稀奇，生命不能離，用刀切不斷，用網(wǎng)撈不起。謎底——水）。
2.獎勵猜對的學(xué)生一片綠葉，并請他們把綠葉掛在生命之樹上。
3.教師：猜猜我們每個人身體里最多的是什么？是骨頭?肌肉？是血液？還是水？由此引出“水”的話題，（展示有關(guān)圖片）：其實我們身體里最多的是水。大概占人體的三分之二，所以皮膚才會這么有彈性。獎勵猜對學(xué)生一片綠葉，并把綠葉掛在生命之樹上。
4.同時教師將寫有“水”字的卡片貼在生命之樹的根部，代表生命之源。
（二）創(chuàng)設(shè)情境，啟發(fā)導(dǎo)學(xué)：引出為什么要喝水？
1.教師：誰知道“烏鴉喝水”的故事？請一位學(xué)生講述故事。
2.教師：播放學(xué)生進(jìn)行游戲活動的場面的課件，讓學(xué)生仔細(xì)觀察。
3.同時教師將寫有“水”字的卡片貼在生命之樹的根部，代表生命之源。
4.教師：你看到了什么?那他們?yōu)槭裁春饶敲炊嗨?BR> 學(xué)生：做游戲、喝水等（學(xué)生：因為口渴了）。
5.教師小結(jié)并過渡：原來口渴是體內(nèi)水分不足了，喝水能補(bǔ)充水分。那你們知道喝水還有什么好處嗎？交流前提出要求：比一比哪個組的同學(xué)知道得最多。
6.學(xué)生：和組里的小伙伴交流課前收集的有關(guān)喝水好處的`資料。
7.學(xué)生：全班交流喝水的好處并說說是怎么知道的（網(wǎng)絡(luò)查詢，家長告知，查閱書籍等）。
8.教師：對正確發(fā)言的同學(xué)獎勵一片綠葉表示肯定，并請他們把綠葉掛在生命之樹上。
9.教師：同時將喝水的好處粘在卡片上貼在健康樂園里。
好處如：（一、補(bǔ)充人體必需的水分。二、有利于稀釋血液。三、有益于新陳代謝。四、對皮膚保濕潤澤、養(yǎng)顏有好作用。五、可以通便。六、易食物的消化。七、不會得各種結(jié)石，水就是伸入體內(nèi)的清道夫。八、可以防眼干，避免視力快速下降。）以上只說了幾點好處，實際上數(shù)不勝數(shù)。
（三）體驗展示，討論導(dǎo)學(xué)：喝什么水？
1.教師：請學(xué)生拿出事先準(zhǔn)備的水，說說為什么選它?學(xué)生：因為它們很甜，很好喝等。
2.教師：老師也準(zhǔn)備了幾瓶，想喝嗎？組內(nèi)進(jìn)行飲料品嘗活動。（音樂伴奏）學(xué)生：要求組長們做一次服務(wù)員，為大家倒好飲料，組員拿到飲料后分幾次喝，慢慢地品品味道。
3.教師：好喝嗎？現(xiàn)在我們來觀察一下，請拿出你的鏡子看一看，舌頭上有變化嗎？
學(xué)生：變黃了、紅了、綠了。教師：這是為什么呀？請學(xué)生發(fā)言。
4.教師小結(jié)：自然引出飲料中含有較重的人工色素，長期食用對人的身體有害，這樣的飲料同學(xué)們最好不要經(jīng)常喝。
（碳酸類飲料：是將二氧化碳?xì)怏w和各種不同的香料、水分、糖漿、色素等混合在一起而形成的氣泡式飲料。像可樂、汽水等。碳酸飲料:主要成分包括：碳酸水、檸檬酸等酸性物質(zhì)、白糖、香料，有些含有一：1.對骨骼的影響。2.對牙齒的影響，使牙齒因過酸而變黃變薄。3.對人體免疫力的影響。4.對消化功能的影響因有二氧化碳，會產(chǎn)生大量氣體，漲腹，從而影響食欲。5.對神經(jīng)系統(tǒng)的影響。6.對青少年發(fā)育不利青少年喝碳酸飲料對身體尤為不利，長時間喝會導(dǎo)致肥胖，嚴(yán)重影響體形，造成自卑情緒。而且會降低肺活量。）。
5.學(xué)生：討論喝什么水才是有利于健康的呢？小組代表發(fā)言，對正確發(fā)言的同學(xué)表示肯定，并請他們把自己得到的綠葉掛在生命之樹上。
6.教師小結(jié)為什么要喝白開水，并將喝健康水“白開水”，貼在健康樂園里。
（新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態(tài)的水經(jīng)過多層凈化處理后煮沸而來，水中的微生物已經(jīng)在高溫中被殺死，而開水中的鈣、鎂元素對身體皮膚是很有益的。有研究表明，含鈣、鎂等元素的硬水有預(yù)防加速衰老作用。）。
（四）聯(lián)系生活，分組交流：怎樣喝水？
1.學(xué)生：看書了解怎樣喝水，可與同桌先交流。
2.教師：出示兩幅畫面，請學(xué)生觀察：你看了以后想說什么？a。
圖:口渴喝自來水，b圖:激烈活動后大量流汗時大口喝涼水。
3.教師：小結(jié)不能喝生水、臟水；一次喝水不能喝太多；運動后不要馬上就喝水等，對回答積極、準(zhǔn)確的學(xué)生獎勵一片綠葉并掛在生命之樹上。
（五）拓展延伸，積極思考：怎樣保護(hù)水源，節(jié)約用水？
1.教師：展示一幅圖片，并講述一個關(guān)于水的故事。（音樂伴奏）學(xué)生：邊聽故事邊觀察圖片。
教師：出示關(guān)于水源減少土地干旱、水源被污染的相關(guān)圖片。
2.學(xué)生：組里討論“如果是你會怎樣去做呢？”
3.師小結(jié)，對回答積極的學(xué)生獎勵一片綠葉并掛在生命之樹上。
（六）整體回顧，反思：
1.教師：這節(jié)課同學(xué)們認(rèn)真地跟著老師學(xué)習(xí)了很多關(guān)于喝水的知識，表現(xiàn)非常棒了！讓我們犒勞犒勞自己吧！
學(xué)生：讓學(xué)生慢慢地，細(xì)細(xì)地品嘗自己帶來的水，感覺好嗎？
2.教師：最后對本次活動進(jìn)行綜合性評價，我們的生命之樹有了水才能長出茂盛的枝葉，我們的健康樂園因為有了知識而變得豐富多彩，我們的人類因為有了水才能充滿活力，世界上萬物生存離不開水，同學(xué)們行動起來吧！珍惜水資源，愛護(hù)水資源，提高我們的環(huán)保意識，讓我們養(yǎng)成健康飲水的好習(xí)慣吧！
小班健康教案喝水篇八
活動目標(biāo)：
1、了解喝水的好處。
2、知道接適量的水。
活動準(zhǔn)備：
1、小熊喝水的視頻。
2、三個貼有不同刻度的杯子教具。
3、幼兒水杯每人一個。
4、笑臉粘貼。
活動過程：
一、以到小熊家做客的情境激發(fā)幼兒的興趣。
教師與幼兒在小熊的家中發(fā)現(xiàn)枯萎的花，了解花兒的生長離不開水。
二、了解喝水的好處，知道接水要接大半杯。
1、觀看小熊在幼兒園喝水的視頻，了解接水要接大半杯。
2、觀看小熊在家中喝水的視頻，知道喝水的好處。
3、通過幫助小熊正確的接水，鞏固接水要接大半杯。
三、游戲：找找貼貼。
1、請幼兒判斷正確的接水量（大半杯水），并貼上笑臉。
2、教師對幼兒的判斷進(jìn)行梳理，將滿杯和少半杯的水量變成大半杯。
小班健康教案喝水篇九
活動目標(biāo)：
1、知道喝白開水的好處，了解到白開水最容易解渴。
2、知道何時該喝水、如何喝水。
3、愿意在口渴時主動飲用白開水。
4、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
5、知道五官的各部分名稱，了解五官的位置。
活動準(zhǔn)備：
1、在上課前讓幼兒了解喝水的好處。
2、歌曲《健康歌》。
3、獎勵卡片小水滴。
4、“今天你喝水沒有”的記錄表。
活動過程：
一、感知討論，了解水對身體生長的重要作用。
（1）通過回憶激活已有體驗，大，考吧。幼，師，網(wǎng)感受口渴后喝水帶來的舒適。
（2）通過課前收集和討論知道水好處，激發(fā)幼兒主動喝水欲望。
二、知道白開水對身體最好。
（1）教師講述故事《小豬嘟嘟》，幼兒欣賞。
（2）講述完故事后教師提出問題。
三、知道什么時候該喝水、如何喝水。
（1）讓小朋友自己想想有哪些時候該喝水。
（2）教師情景表演。
（3）加深要主動喝水的欲望。
反饋我愛喝水這個活動是很接近生活的一節(jié)課，在本次的集體生活當(dāng)中，我先讓幼兒知道了解，引導(dǎo)幼兒知道，天氣很熱，很容易出汗，那就要及時的補(bǔ)充水分，就是要多喝開水。雖然課是告一段落了，但是像有些情況還是不能避免的，幼兒對這種單純性的談話活動，本身就缺少興趣，不能讓幼兒有些就是根本就不來聽老師的，希望西祠能想出好的對策，避免這種情況發(fā)生。
活動反思：
習(xí)慣的養(yǎng)成是長期堅持的結(jié)果，本次活動能夠幫助幼兒建立正確的喝水意識，但行為習(xí)慣的養(yǎng)成還得靠老師和家長的共同努力。
故事引入，能夠激發(fā)幼兒的好奇心和注意力，一系列的提問，和故事緊密聯(lián)系，是幼兒的回答啟發(fā)于故事，又回歸于故事。通過視頻短片，人們都在喝水，幫助幼兒了解，什么時候要喝水呢？而不僅僅是口渴的時候。我充分利用了教室的資源，其中一盆花枯萎好久了，可能并不是只因為沒有澆水，但幼兒能夠完全相信，是因為沒有澆水。在第三個環(huán)節(jié)中，有小朋友問我，牛奶，豆?jié){是不是飲料呢？純牛奶，豆?jié){小朋友可以喝，但也不能喝太多，不然會導(dǎo)致營養(yǎng)過勝。整個活動，小朋友能夠大膽發(fā)言，了解喝水的重要性，會主動要水喝，知道白開水是最好的飲料。但生活中還得我們的家長堅持督促幼兒良好喝水習(xí)慣的養(yǎng)成。
小班健康教案喝水篇十
活動目標(biāo)：
1、知道水能解渴，人每天都需要喝水。
2、遷移生活經(jīng)驗并對比，懂得白開水是最好的飲料，喝生水不衛(wèi)生。
3、養(yǎng)成主動喝水的良好習(xí)慣。
4、初步了解水的小常識。
活動準(zhǔn)備：
瓶裝可樂、汽水、橙汁，一杯白開水，一杯自來水。
活動過程：
一、通過提問，引出話題：
提問：口渴了怎么辦呢?(喝水、喝飲料、吃水果等。)。
二、出示瓶裝可樂、汽水、橙汁，一杯白開水。遷移生活經(jīng)驗進(jìn)行討論：
1、這里有什么?它們是什么味道的?
2、你知道口渴了喝哪種水最解渴、最好呢?
教師告訴幼兒汽水、飲料里面有許多的糖分，還含有許多的二氧化碳，對我們小朋友的身體健康并不好;而白開水里沒有這些成分，喝白開水最解渴，白開水是最好的飲料。
教師拿著杯子到水龍頭前面接了一杯自來水，提問：自來水能喝嗎?為什么?
教師總結(jié)：自來水不能喝，因為有很多的細(xì)菌還沒有被消滅。只有經(jīng)過高溫消毒的水才能喝。
三、介紹喝水的重要性。
提問：為什么人每天都要喝水?讓幼兒根據(jù)自己的經(jīng)驗大膽地說說。
教師總結(jié):我們?nèi)梭w內(nèi)每天需要有很多的水，但是我們活動后就會出汗，身體里的一些水就會蒸發(fā)掉，因此，我們每天都要給身體補(bǔ)充足夠的水。
教師念兒歌：咕嚕咕嚕。小朋友請你們一起告訴小胖胖喝什么最解渴好嗎?
兒歌：咕嚕咕嚕太陽大，天氣熱，小胖胖，買汽水，喝可樂，咕嚕咕嚕喝一杯。咕嚕咕嚕喝一杯。一杯兩杯三杯……咕嚕咕嚕咕?！攘撕枚啾?，小胖胖一樣渴，小胖胖一樣熱，還把地上弄了一堆垃圾。
活動反思：
習(xí)慣的養(yǎng)成是長期堅持的結(jié)果，本次活動能夠幫助幼兒建立正確的喝水意識，但行為習(xí)慣的養(yǎng)成還得靠老師和家長的共同努力。
故事引入，能夠激發(fā)幼兒的好奇心和注意力，一系列的提問，和故事緊密聯(lián)系，是幼兒的回答啟發(fā)于故事，又回歸于故事。通過視頻短片，人們都在喝水，幫助幼兒了解，什么時候要喝水呢?而不僅僅是口渴的時候。我充分利用了教室的資源，其中一盆花枯萎好久了，可能并不是只因為沒有澆水，但幼兒能夠完全相信，是因為沒有澆水。在第三個環(huán)節(jié)中，有小朋友問我，牛奶，豆?jié){是不是飲料呢?純牛奶，豆?jié){小朋友可以喝，但也不能喝太多，不然會導(dǎo)致營養(yǎng)過勝。整個活動，小朋友能夠大膽發(fā)言，了解喝水的重要性，會主動要水喝，知道白開水是最好的飲料。但生活中還得我們的家長堅持督促幼兒良好喝水習(xí)慣的`養(yǎng)成。
小班健康教案喝水篇十一
1、知道喝白開水的好處，了解到白開水最容易解渴。
2、知道何時該喝水、如何喝水。
3、愿意在口渴時主動飲用白開水。
4、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
5、知道五官的各部分名稱，了解五官的位置。
1、在上課前讓幼兒了解喝水的好處
2、歌曲《健康歌》
3、獎勵卡片小水滴
4、"今天你喝水沒有"的記錄表
一、感知討論，了解水對身體生長的重要作用。
（1）通過回憶激活已有體驗，大，考吧。幼，師，網(wǎng)感受口渴后喝水帶來的舒適。
（2）通過課前收集和討論知道水好處，激發(fā)幼兒主動喝水欲望。
二、知道白開水對身體最好。
（1）教師講述故事《小豬嘟嘟》，幼兒欣賞。
（2）講述完故事后教師提出問題。
三、知道什么時候該喝水、如何喝水。
（1）讓小朋友自己想想有哪些時候該喝水。
（2）教師情景表演。
（3）加深要主動喝水的欲望。
反饋我愛喝水這個活動是很接近生活的一節(jié)課，在本次的集體生活當(dāng)中，我先讓幼兒知道了解，引導(dǎo)幼兒知道，天氣很熱，很容易出汗，那就要及時的補(bǔ)充水分，就是要多喝開水。雖然課是告一段落了，但是像有些情況還是不能避免的，幼兒對這種單純性的談話活動，本身就缺少興趣，不能讓幼兒有些就是根本就不來聽老師的，希望西祠能想出好的對策，避免這種情況發(fā)生。
習(xí)慣的養(yǎng)成是長期堅持的結(jié)果，本次活動能夠幫助幼兒建立正確的喝水意識，但行為習(xí)慣的養(yǎng)成還得靠老師和家長的共同努力。
故事引入，能夠激發(fā)幼兒的好奇心和注意力，一系列的提問，和故事緊密聯(lián)系，是幼兒的回答啟發(fā)于故事，又回歸于故事。通過視頻短片，人們都在喝水，幫助幼兒了解，什么時候要喝水呢？而不僅僅是口渴的時候。我充分利用了教室的資源，其中一盆花枯萎好久了，可能并不是只因為沒有澆水，但幼兒能夠完全相信，是因為沒有澆水。在第三個環(huán)節(jié)中，有小朋友問我，牛奶，豆?jié){是不是飲料呢？純牛奶，豆?jié){小朋友可以喝，但也不能喝太多，不然會導(dǎo)致營養(yǎng)過勝。整個活動，小朋友能夠大膽發(fā)言，了解喝水的重要性，會主動要水喝，知道白開水是最好的飲料。但生活中還得我們的家長堅持督促幼兒良好喝水習(xí)慣的養(yǎng)成。
小班健康教案喝水篇十二
喝水和吃飯的重要性是一樣的，一個人如果長時間的不喝水，危害性比不吃飯還要打。人體每天需要的水分差不多有九杯水。三天不喝水，人就可以死掉，一個星期不吃飯，人還可以活著。喝水也有一定的方法和講究。那么到底人喝水應(yīng)該如何喝，怎么喝才是更健康的呢？下面我們就來介紹一下喝水的正確的方法。
清晨慎補(bǔ)水。
許多女人把起床后飲水視為每日的功課，圖它潤腸通便，降低血粘度，讓整個人看上去水靈靈的?？墒窃绯吭鯓友a(bǔ)水才更健康呢？其實，沒有一定之規(guī)，早餐補(bǔ)水也要因人而異。
消瘦，膚白，體質(zhì)寒涼的人，早晨不適合飲用低于體溫的牛奶，果汁或冷水，可以換作溫?zé)岬臏?、粥?BR> 鮮榨果汁不適合早晨空空的腸胃，即使是在夏季也要配合早餐一起飲用。
早晨補(bǔ)水忌鹽，煲的濃濃的肉湯、咸咸的餛飩湯都不適合早晨，這只會加重早晨身體的饑渴。
餐前補(bǔ)水最養(yǎng)胃。
吃飯前還要補(bǔ)水嗎？那不是會沖淡胃液影響消化嗎？西餐有餐前開胃的步驟，其道理在于利用湯菜來調(diào)動食欲，潤滑食道，為進(jìn)餐做好準(zhǔn)備。那么，飯前補(bǔ)水也就有著同樣的意義，進(jìn)固體食物前，先小飲半杯(約100毫升)，可以是室溫的果汁、酸奶，也可以是溫?zé)岬谋蔷栈ㄋ虻牟杷蛘呤且恍⊥霛鉂獾拈_胃湯，都是很好的養(yǎng)胃之法。
多喝看不見的水。
有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因為由食物中攝取的水分已經(jīng)足夠應(yīng)付所需。食物也含水，比如米飯，其中含水量達(dá)到60%，而粥呢，就更是含水豐富了。翻開食物成分表不難看出，蔬菜水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300~400毫升水分(有兩懷呦)。加之日常飲食講究的就是干稀搭配，所以從三餐食物中獲得1500~2000毫升的水分并不困難。不如充分利用三餐進(jìn)食的機(jī)會來補(bǔ)水吧，多選果蔬和不咸的湯粥，補(bǔ)水效果都不錯。
除了每天日常的補(bǔ)充水分以外，我們在食物中也是可以攝取水分的，比如蔬菜、水果、湯等等這些食物中都含有水分。所以每天要保證充足的水分，特別是在運動之后，出汗以后，身體的水分排出比較多，就需要及時的補(bǔ)充水分，以免身體出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象。
小班健康教案喝水篇十三
活動目標(biāo)：
1. 知道人體需要水分，要多喝白開水
2. 形成少喝飲料多喝白開水的良好習(xí)慣
活動重點：知道人體需要水分，要多喝白開水
活動準(zhǔn)備：幼兒每人一個杯子;與水相關(guān)的圖片
活動過程：
一.導(dǎo)入
教師談話導(dǎo)入，引起幼兒興趣(教師：你們口渴的時候嘴巴有什么感覺?喝了水之后又有什么感覺?)
二.知道人體需要水分，要多喝白開水
一.教師讓幼兒觀察兩株水分不一樣的花，了解植物缺水的后果
二.教師通過談話法讓幼兒知道人體需要水
三.教師出示圖片，讓幼兒知道什么時候要喝水
四.教師通過談話法讓幼兒知道要少喝飲料多喝白開水
五.教師總結(jié)。評選“喝水小寶貝”
四.活動延伸：
教師組織幼兒排隊喝水，到戶外做游戲。
小班健康教案喝水篇十四
1、知道身體的生長需要水分，白開水是最好的飲料。
2、愿意喝白開水，在日常活動中能主動喝水。
1、幼兒用書：《想喝水就喝水》(一)、(二)。
2、果奶瓶一個，茶杯一個。
1、組織幼兒戶外活動，然后帶幼兒進(jìn)活動室。
通過談話，引帶幼兒思考：人為什么要喝水?
教師(出示茶杯)：我們剛才在室外玩得真高興，玩了這么長時間有什么感覺?
教師：我也有點渴，要喝點水，喝了水就不渴了。
教師：喝了水真舒服!小朋友想一想，我們什么時候想喝水?
2、引導(dǎo)幼兒看幼兒用書：《想喝水就去喝水》。
(二)了解“這些水不能喝”。
討論：為什么這些水不能喝?
教師小結(jié)：池塘里的水、自來水龍頭留下來的`水看上去都是清清的，但是都不能直接喝。因為水里面有細(xì)菌。水燒開后細(xì)菌就被殺死了，所以即使干凈的水也要燒開后才能喝。
3、介紹最好的飲料：白開水。
教師：渴的時候喝果奶行不行?
教師小結(jié)：有的小朋友喜歡喝果奶。但是它們太甜了，對牙齒有害。白開水才是最好的。我們想喝水的時候就去喝白開水，這樣對我們的身體有好處。
引導(dǎo)幼兒進(jìn)行“玩水”的游戲，并提供不同的材料的物品讓幼兒做試驗，初步感受沉、浮的現(xiàn)象。
小班健康教案喝水篇十五
1、知道水能解渴，人每天都需要喝水。
2、遷移生活經(jīng)驗并對比，懂得白開水是最好的飲料，喝生水不衛(wèi)生。
3、養(yǎng)成主動喝水的良好習(xí)慣。
4、初步了解水的小常識。
5、培養(yǎng)幼兒少喝飲料多喝開水的良好習(xí)慣。
瓶裝可樂、汽水、橙汁，一杯白開水，一杯自來水
一、通過提問，引出話題：
提問：口渴了怎么辦呢？（喝水、喝飲料、吃水果等。）
二、出示瓶裝可樂、汽水、橙汁，一杯白開水。遷移生活經(jīng)驗進(jìn)行討論：
1、這里有什么？它們是什么味道的？
2、你知道口渴了喝哪種水最解渴、最好呢？
教師告訴幼兒汽水、飲料里面有許多的糖分，還含有許多的二氧化碳，對我們小朋友的身體健康并不好；而白開水里沒有這些成分，喝白開水最解渴，白開水是最好的飲料。
教師拿著杯子到水龍頭前面接了一杯自來水，提問：自來水能喝嗎？為什么？
教師總結(jié)：自來水不能喝，因為有很多的細(xì)菌還沒有被消滅。只有經(jīng)過高溫消毒的水才能喝。
三、介紹喝水的重要性。
提問：為什么人每天都要喝水？讓幼兒根據(jù)自己的經(jīng)驗大膽地說說。
教師總結(jié):我們?nèi)梭w內(nèi)每天需要有很多的水，但是我們活動后就會出汗，身體里的一些水就會蒸發(fā)掉，因此，我們每天都要給身體補(bǔ)充足夠的水。
教師念兒歌：咕嚕咕嚕。小朋友請你們一起告訴小胖胖喝什么最解渴好嗎？
兒歌：咕嚕咕嚕太陽大，天氣熱，小胖胖，買汽水，喝可樂，咕嚕咕嚕喝一杯。咕嚕咕嚕喝一杯。一杯兩杯三杯……咕嚕咕嚕咕?！攘撕枚啾?，小胖胖一樣渴，小胖胖一樣熱，還把地上弄了一堆垃圾。
小班健康教案喝水篇十六
2.形成少喝飲料多喝白開水的`良好習(xí)慣。
知道人體需要水分，要多喝白開水。
幼兒每人一個杯子;與水相關(guān)的圖片。
一.導(dǎo)入。
教師談話導(dǎo)入，引起幼兒興趣(教師：你們口渴的時候嘴巴有什么感覺?喝了水之后又有什么感覺?)。
二.知道人體需要水分，要多喝白開水。
1.教師讓幼兒觀察兩株水分不一樣的花，了解植物缺水的后果。
2.教師通過談話法讓幼兒知道人體需要水。
3.教師出示圖片，讓幼兒知道什么時候要喝水。
4.教師通過談話法讓幼兒知道要少喝飲料多喝白開水。
5.教師總結(jié)。評選“喝水小寶貝”
三.活動延伸：
教師組織幼兒排隊喝水，到戶外做游戲。
小班健康教案喝水篇十七
1、初步懂得人的身體需要水分，知道白開水是最好的飲料。
2、養(yǎng)成主動飲水的習(xí)慣。
3、了解多喝水對身體有好處。
4、初步了解健康的小常識。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
ppt、一桶溫開水，每人一只水杯。
一、導(dǎo)入活動。
1、師：小朋友我們剛鍛煉過，現(xiàn)在你的嘴里感覺怎么樣?
2、師：請你去倒半杯水，先觀察一下水是什么顏色的?嘗嘗水是什么味道的?
二、欣賞ppt。
1、師：請你欣賞完ppt后告訴我，兒歌里講到人們在什么時候最想喝水?
(口渴時、鍛煉后、勞動后、游玩時、洗澡后、起床時)
2、喝水有益健康。
(1)師：我們不感覺渴時要不要喝水呢?為什么?
(引導(dǎo)幼兒懂得，不管在什么時候，人們都需要補(bǔ)充水分，它可以幫助我們將身體里面的毒素通過小便排出體外，使我們的身體更健康。)
(2)師：小朋友，老師這里準(zhǔn)備了很多飲料瓶，這些飲料你們喝過嗎?喜歡喝嗎?
(出示各種飲料的外包裝盒、瓶，向幼兒簡單說明只有白開水才是最好的飲料。)
三、活動結(jié)束
在日常生活中我們要多喝開水。
在本次的集體生活當(dāng)中，我讓幼兒知道了解，引導(dǎo)幼兒知道，天氣很熱，很容易出汗，那就要及時的補(bǔ)充水分，就是要多喝開水。
小班健康教案喝水篇十八
1、幼兒能夠根據(jù)已有的生活經(jīng)驗，結(jié)合課件感知并總結(jié)喝水這一生活活動應(yīng)養(yǎng)成的良好習(xí)慣。
2、學(xué)會觀察與總結(jié)。
3、激發(fā)幼兒養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣
多媒體課件
一、導(dǎo)入
1、師幼問好
2、開門見山，直接引入“喝水”的主題。
幼兒a：喝水
幼兒b：游泳
......
（2）到底它在干什么呢？我們一起來聽一聽。（聆聽喝水的聲音。）
（3）喜洋洋為什么要喝水呀？
口渴了/給身體補(bǔ)充水分
小結(jié)：喜洋洋要給身體補(bǔ)充水分，小朋友也要給身體補(bǔ)充水分。
二、活動基本部分
1、夏天快要來了，天氣越來越熱，小朋友們要多喝水給身體補(bǔ)充水分。
老師想知道小朋友們在幼兒園里是怎么喝水的？
用自己的杯子/排隊/洗手………
小結(jié)：原來喝水有這么多要求。
2、我們一起來看一看，這個幼兒園的小朋友是怎么喝水的？
要求幼兒仔細(xì)觀察圖畫和視頻。
3、師幼一起總結(jié)喝水的健康習(xí)慣
教師引導(dǎo)：喝水前/喝水時/喝完水后
4、學(xué)習(xí)創(chuàng)編兒歌?，F(xiàn)在我們一起來將這些好習(xí)慣編成兒歌！
三、活動結(jié)束部分
組織幼兒喝水進(jìn)行實踐練習(xí)。小朋友們動了這么長時間的腦子，我們該
去給身體補(bǔ)充量了。
習(xí)慣的養(yǎng)成是長期堅持的結(jié)果，本次活動能夠幫助幼兒建立正確的喝水意識，但行為習(xí)慣的養(yǎng)成還得靠老師和家長的共同努力。
故事引入，能夠激發(fā)幼兒的好奇心和注意力，一系列的提問，和故事緊密聯(lián)系，是幼兒的回答啟發(fā)于故事，又回歸于故事。通過視頻短片，人們都在喝水，幫助幼兒了解，什么時候要喝水呢？而不僅僅是口渴的時候。我充分利用了教室的資源，其中一盆花枯萎好久了，可能并不是只因為沒有澆水，但幼兒能夠完全相信，是因為沒有澆水。在第三個環(huán)節(jié)中，有小朋友問我，牛奶，豆?jié){是不是飲料呢？純牛奶，豆?jié){小朋友可以喝，但也不能喝太多，不然會導(dǎo)致營養(yǎng)過勝。整個活動，小朋友能夠大膽發(fā)言，了解喝水的重要性，會主動要水喝，知道白開水是最好的飲料。但生活中還得我們的家長堅持督促幼兒良好喝水習(xí)慣的養(yǎng)成。