教案是教師進(jìn)行教學(xué)活動的有機(jī)組成部分，對于提高教學(xué)質(zhì)量、實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)起到重要的指導(dǎo)作用。編寫教案要注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和解決問題的能力。以下是經(jīng)過實(shí)踐驗(yàn)證的教案分享，希望能給同行們帶來一些啟發(fā)和幫助。
中班健康教案早餐你喜歡吃篇一
1、能知道動物喜歡吃的食物。
2、學(xué)說“早餐，如果你……那么……”的句式，并比較清楚地表達(dá)自己的想法。
3、關(guān)注早餐，知道吃好早餐很重要。
早餐食物圖片，各種動物圖片，課件等。
1、看一看，圈一圈自己喜歡吃的早餐。
（1）發(fā)給幼兒每人一張貼有各種食物的紙，圈出自己喜歡吃的早餐。
（2）請幾個幼兒介紹自己喜歡吃的早餐，說一說為什么喜歡這種早餐？
2、辨一辯，找一找是哪種小動物喜歡吃的早餐。
（2）教師出示句子：早餐，如果你———那么———教師與幼兒熟讀幾遍。教師示范拿出貓的圖片，貼在第一條橫線的下面。問幼兒：貓喜歡吃什么？（魚）教師把魚的圖片放在第二條橫線的下面。幼兒與教師共同讀出這句話。（早餐，如果你喜歡吃魚，那么你可能是一只貓）。
（3）教師拿出很多動物和食物的圖片。讓幼兒找出哪種動物喜歡吃哪種食物，并貼在相應(yīng)的橫線下面，并讓幼兒讀出這句話。
（4）按照相同的辦法，將幼兒相應(yīng)的圖片依次貼在橫線的下面，最后教師領(lǐng)著幼兒共同熟悉一遍詩歌。
3、通過游戲幫助幼兒共同熟悉這首詩歌。
（1）教師與幼兒手里各有一組動物和食物的圖片，教師舉出相應(yīng)的圖片并說出句子的前半句，幼兒也舉出相應(yīng)的圖片說出句子的后半句。
（2）請三個小朋友為一組，一個小朋友拿出圖片說出句子的前半句，另外兩個小朋友舉出相應(yīng)的`圖片說出句子的后半句，比比賽看看后面兩個小朋友誰反應(yīng)的快。
4、教師與幼兒談話，知道吃好早餐很重要。
（1）出示幻燈片（早餐圖片），欣賞一下早餐的搭配。告訴幼兒：早餐要搭配好，應(yīng)該多方面的攝取營養(yǎng)。
（2）小朋友有沒有早上沒有吃早餐的？是什么感覺？告訴幼兒：長期不吃早餐的話容易得病，對身體是非常不利的。
（3）總結(jié)：咱們小朋友不僅要吃早餐，還應(yīng)該吃有營養(yǎng)的早餐，這樣咱們的身體才能越來越棒。
中班健康教案早餐你喜歡吃篇二
1、關(guān)注自己的早餐情況，逐漸養(yǎng)成健康的早餐習(xí)慣。
2、能夠運(yùn)用“可能”“或者”來表達(dá)自己的想法。
3、助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對以后的成長會具有一定的助。
4、了解多運(yùn)動對身體有好處。
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：前期做過幼兒早餐情況的調(diào)查
物質(zhì)準(zhǔn)備：各種早餐的繪畫;師生自制書《早餐，你喜歡吃什么?》;ppt
一、看看說說了解自己早餐的情況
1、交流各自早餐吃了些什么。
2、主要提問：早餐，你最喜歡吃什么?為什么?
(邊講邊出示繪畫紙)
小結(jié)：我們最喜歡吃的早餐都不一樣。
二、猜猜講講理解故事《早餐，你喜歡吃什么?》
1、邊看圖片邊猜猜講講
句型感受：“可能是……，也可能是……”“或者是……”
2、說說自己的感受：你覺得這個故事怎么樣?
3、老師連貫地講述故事。
小結(jié)：我們可以變著花樣來吃，這樣就能吃出美味。
三、尋找問題了解一些健康早餐的習(xí)慣
1、通過情景表演，發(fā)現(xiàn)本班小朋友早餐中的問題。
2、通過交流，尋找解決的方法。
預(yù)設(shè)小結(jié)：原來吃早餐也有許多學(xué)問，我們不僅可以變著花樣來吃，還要坐下來安安心心吃，這樣就能吃出美味，吃出健康。
活動在猜測環(huán)節(jié)為幼兒提供一個較的想像創(chuàng)編空間。孩子平時(shí)的知識積淀與儲備相當(dāng)重要，尤其語言課，放開讓孩子說，積極的猜測到底誰愛吃這些早餐，多數(shù)孩子都能用“可能是......”的句型來回答出所提的問題，孩子們積極發(fā)揮想象，膽闡述，孩子們都想說，敢于表達(dá)，活動的預(yù)設(shè)目標(biāo)基本達(dá)到。
中班健康教案早餐你喜歡吃篇三
1、關(guān)注自己的早餐情況，逐漸養(yǎng)成健康的早餐習(xí)慣。
2、能夠運(yùn)用"可能""或者"等詞匯來表達(dá)自己的想法。
各種早餐圖片、ppt、圖畫紙人手一張，水彩筆。
1．交流：今天，各自早餐吃了些什么。
主要提問：能告訴大家，今天你早餐吃了些什么？
2、思考：不吃早餐會怎么樣？
師：孩子們，有沒有人早上沒有吃過早餐？
師：如果早餐不吃，會怎么樣呢？（餓暈了。肚子不舒服，肚子會咕嚕嚕叫的。哦，那是很餓時(shí)會發(fā)出的聲音。如果老師帶我們?nèi)ネ娴脑?，他就會沒力氣。十分鐘后會暈倒?！煟菏堑模怀栽绮蜁]力氣，會影響我們的身體健康。
3、回顧：早餐，我們都吃過些什么？
過渡語：我們每天都吃早餐，吃不同的早餐，來看看我們吃過哪些早餐吧。
（1）教師點(diǎn)圖，幼兒依次讀圖。如：面包、雞蛋、包子、粥、牛奶、面條等。
（2）師：早餐，你最喜歡吃什么？為什么？
小結(jié)：我們最喜歡吃的早餐都不一樣。
1、邊看圖片邊猜猜講講。
過渡語：今天老師帶來了一個故事，故事的名字是《早餐，你喜歡吃什么》。
從盤子里的食物來推測誰來吃早餐。句型感受："可能是……"，也可能是……"，"或者是……"。
師：如果你早餐喜歡吃魚，那么你可能是？
師：如果早餐樣樣?xùn)|西都愛吃，那么他有可能是一個大怪物，（哈，開玩笑））也有可能是一個健健康康的小朋友。
2、說說自己的感受：你覺得這個故事怎么樣？故事里告訴我們一個什么道理？（樣樣?xùn)|西都要吃。）師：是的，早餐時(shí)，媽媽想讓自己的寶寶樣樣?xùn)|西都吃，吃了以后你就會變得健健康康，媽媽最大的心愿就是寶寶健健康康的長大。
3、老師連貫地講述故事。
老師（指著剛才的食物圖片）：除了剛才這些，早餐還可以吃些水果、蔬菜、紅薯等。在一些特別的日子，我們還會吃一些特別的早餐，端午節(jié)可以吃……（粽子）教師：清明節(jié)呢？（青團(tuán)）。
總結(jié)：原來吃早餐也有許多學(xué)問，我們不僅樣樣?xùn)|西都要吃，還要變著花樣來吃，干濕搭配吃，才能吃出美味，吃出健康。
附：故事《早餐，你喜歡吃什么》
早餐，如果你喜歡吃魚，那么――你可能是一只貓。
早餐，如果你喜歡吃骨頭，那么――你可能是一只狗。
早餐，如果你喜歡吃花生，那么――你可能是一只老鼠。
早餐，如果你喜歡吃胡蘿卜，那么――你可能是一只兔子。
早餐，如果你喜歡吃香蕉，那么――你可能是一只猴子。
早餐，如果你喜歡吃青草，那么――你可能是一只一頭牛、或者是一只羊，或者是一匹馬，或者是一頭大象。
早餐，如果你喜歡吃面包、雞蛋和牛奶……樣樣?xùn)|西都愛吃，那么――你可能是一個寶寶。
那么你有可能是一個大怪物，也有可能是一個健健康康的小朋友。
中班健康教案早餐你喜歡吃篇四
在幼兒園的早晨，常常會看見拿著早餐來園吃的幼兒，也會遇到邊走路邊匆匆喂孩子早餐的家長，早餐的重要性人人皆知，不吃早餐的孩子越來越少，但早餐食用的科學(xué)性往往也是保障健康的一個重要因素。通過小調(diào)研，發(fā)現(xiàn)我班孩子和家長確實(shí)被早餐的問題所實(shí)困擾著，主要突出在：孩子不愛吃白煮蛋、有些偏食，不滿意早餐的搭配、常常不得不在車上吃早餐等。
本活動從一則故事出發(fā)，從食物推測到相應(yīng)的動物，從單一答案到多種答案，在思維的跳躍中，引發(fā)中班孩子對早餐產(chǎn)生興趣。而之后的情景表演是再現(xiàn)其所經(jīng)歷的真實(shí)問題，選擇情境表演比直白的提問或說教更富有感染力，借助同伴互助，提升“變著法兒吃”“干濕搭配吃”等一些科學(xué)的早餐方法。
這是一個基于孩子們早餐問題而開展的集體教學(xué)活動，家庭是修正問題的主要場所，教師可選擇在家長開放日進(jìn)行此活動，會起到事半功倍的效果。
1、關(guān)注自己的早餐情況，逐漸養(yǎng)成健康的早餐習(xí)慣。
2、能夠運(yùn)用“可能”“或者”等詞匯來表達(dá)自己的想法。
1、幼兒繪制的各種早餐圖片；
2、自制翻翻書《早餐，你喜歡吃什么？》
3、ab兩塊黑板、磁鐵；
4、表演道具：桌子，椅子、碗、雞蛋、面包、牛奶（可用實(shí)物，也可用仿真玩具）
1、交流：今天，各自早餐吃了些什么。
主要提問：能告訴大家，今天你早餐吃了些什么？
（這一環(huán)節(jié)，應(yīng)讓孩子們充分調(diào)動關(guān)于“早餐“的原有經(jīng)驗(yàn)。通過交流，老師第一時(shí)間了解到孩子的原有經(jīng)驗(yàn)與表達(dá)水平。）
2、思考：不吃早餐會怎么樣？
師：孩子們，有沒有人早上沒有吃過早餐？
幼：沒有。
師：如果早餐不吃，會怎么樣呢？
幼：餓暈了。
幼：肚子不舒服，肚子會咕嚕嚕叫的。
師：哦，那是很餓時(shí)會發(fā)出的聲音。
幼：如果老師帶我們?nèi)ネ娴脑?，他就會沒力氣。
幼：十分鐘后會暈倒。
……
師：是的，不吃早餐會沒力氣，會影響我們的身體健康。
（在回應(yīng)和追問下，孩子們的早餐經(jīng)驗(yàn)逐漸得以梳理，對早餐的重要性認(rèn)識也清晰起來。）
3、回顧：早餐，我們都吃過些什么？
過渡語：我們每天都吃早餐，吃不同的早餐，來看看我們吃過哪些早餐吧。
（1）出示黑板a上幼兒繪制的不同早餐圖片，請幼兒快速瀏覽。
（2）教師點(diǎn)圖，幼兒依次讀圖。如：面包、雞蛋、包子、粥、牛奶、面條等。
（早餐的圖片是根據(jù)前期調(diào)查、幼兒生活經(jīng)驗(yàn)而繪制的，可適當(dāng)突顯當(dāng)?shù)仫嬍沉?xí)慣。）
1、游戲：翻翻樂
過渡語：今天老師帶來了一個故事，故事的名字是《早餐，你喜歡吃什么》。
老師和幼兒一起玩翻翻樂的游戲，從盤子里的食物來推測誰來吃早餐。句型感受：“可能是……，也可能是……”
師：如果它早餐喜歡吃魚，那么它可能是？
幼：魚。
師：大魚吃小魚啊？有可能。
幼：貓。
師：如果早餐它喜歡吃魚，那么它有可能是一只貓。（老師翻開圖片連頁后的答案）
（同樣方式出現(xiàn)狗、兔子等動物）
師：如果早餐樣樣?xùn)|西都愛吃，那么他有可能是誰呢？
幼：有可能是大獅子
幼：大灰狼
幼：是好多動物。
師：有可能是許多動物來聚餐
幼：人
幼：也可能是豬吧
師（翻牌，并將圖片貼在黑板b上）：如果早餐樣樣?xùn)|西都愛吃，那么他有可能是一個大怪物，（哈，開玩笑））也有可能是一個健健康康的小朋友。
盤子里許多東西怪物小朋友
（老師依次出示圖片，形式類似，但需要提問留白，鼓勵孩子用“可能”“或者”等詞表達(dá)自己的想法。答案從一種動物到幾種動物，到小朋友，從同種食草動物到海陸空三種動物，從動物到大怪獸到人，思維的跳躍性很大，對幼兒是一種挑戰(zhàn)和啟發(fā)，是經(jīng)驗(yàn)的提升，而翻翻樂的游戲也具有趣味性。）
2、老師取下黑板b上的圖片，用夾子夾成一本書，連貫地講述故事。（見附件）
師：你覺得這個故事怎么樣？故事里告訴我們一個什么道理？
幼：好玩。
幼：恐怖，有怪物的。
師：是真的怪物嗎？
幼：媽媽嚇嚇?biāo)摹?BR> 師：故事里告訴我們一個什么道理？
幼：樣樣?xùn)|西都要吃。
師：是的，早餐時(shí)，媽媽想讓自己的寶寶樣樣?xùn)|西都吃，吃了以后你就會變得健健康康，媽媽最大的心愿就是寶寶健健康康的長大。
（通過游戲翻翻樂的形式講故事分解成六個片斷。幼兒在理解了每一個答案的基礎(chǔ)上，再完整聽故事，于是理解故事的內(nèi)涵和用意就呼之欲出了，我們的早餐應(yīng)該樣樣?xùn)|西都要吃，才能吃出健康。）
3、再次強(qiáng)調(diào)樣樣?xùn)|西都要吃
幼：粽子
師：清明節(jié)呢？
幼：青團(tuán)。
（將圖片貼在黑板a上，滲透健康早餐理念，如：加入紅薯、玉米等圖片。）
以幼兒早餐的實(shí)際問題編成兩個情景表演，鼓勵幼兒共同來解決問題。
1、情景一：不肯吃白煮蛋（略）
2、情景二：天天只吃面包和牛奶，寶寶吃膩了。（略）
總結(jié)：原來吃早餐也有許多學(xué)問，我們不僅樣樣?xùn)|西都要吃，還要變著法兒吃，干濕搭配吃，才能吃出美味，吃出健康。
（用情境表演的形式再現(xiàn)生活中爸爸媽媽經(jīng)常遇到的問題，請幼兒來幫助解決。本活動三大環(huán)節(jié)在邏輯順序上是不可逆的。只有理解了爸爸媽媽為寶寶健康著想的內(nèi)涵之后，才能運(yùn)用自己的經(jīng)驗(yàn)來解決爸爸媽媽的苦惱。）
附故事《早餐，你喜歡吃什么》
如果早餐它喜歡吃魚，那么它有可能是一只貓。
如果早餐它喜歡吃肉骨頭，那么它有可能是一只狗。
如果早餐它喜歡吃胡蘿卜蛋糕，那么它有可能是一只兔子。
如果早餐它喜歡吃青草面條，那么它有可能是一只羊，可能是一匹馬，或者是一頭牛，還可能是一只駱駝。
如果它早餐喜歡吃蟲子餅干，那么它有可能是天上的鳥，也可能是水里的魚，或者是地上的小雞。
如果早餐他樣樣?xùn)|西都愛吃，那么它有可能是一個大怪物，也有可能是一個健健康康的小朋友。
中班健康教案早餐你喜歡吃篇五
1、理解故事內(nèi)容，知道樣樣?xùn)|西都愛吃才能健康的道理。
2、能夠運(yùn)用"如果……可能是……"句型來表達(dá)自己的想法。
3、在集體閱讀中，體驗(yàn)閱讀自制書的快樂。
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：前期做過幼兒早餐情況的調(diào)查。
物質(zhì)準(zhǔn)備：各種早餐的大圖片;自制書《早餐，你喜歡吃什么?》黑板a;b句型卡“如果……可能……”
一、看看說說——了解自己早餐的情況。
(1)主要提問：孩子們你們每天早晨都會吃早餐嗎?都吃過些什么呢?提問3-4。
預(yù)設(shè)回答：
幼兒：雞蛋師：什么形狀的?幼兒：橢圓形的。
牛奶喝牛奶最補(bǔ)鈣了。
餅子餅子有甜的有咸的，你喜歡吃什么味道的?
老豆腐油條有干有濕吃著真舒服。
(幼兒說一個教師給與及時(shí)回應(yīng)與肯定)。
(2)師：“寶寶們吃過這么多種早餐，我們一起來看看是不是這些呢!”(出示早餐圖片逐一辨認(rèn))。
“面包”“牛奶”(我們每天都要喝)“油條”“餅子”(剛才有人說吃過它喲)“雞蛋”“面條”“稀飯”“烙餅”(蔥花餅)小籠包(吃過什么餡的包子)(菜餡的，菜包子，肉餡的，肉包子，青菜餡的，青菜包子)。
小結(jié)：包子的品種可真多，看來呀，每個人的口味不同，喜歡吃的包子餡也不同。
二、猜猜講講——理解故事內(nèi)容，知道樣樣?xùn)|西都要吃的道理。
1、邊看圖片邊猜猜講講。
過渡語：今天沫沫要和孩子們玩一個“翻翻翻”的游戲，游戲的名字就叫做《早餐，你喜歡吃什么》。(出示封面)。
“好，我的早餐盤子要來了，請你們看好喲”
從盤子里的食物來推測誰來吃早餐。句型感受："可能是……"，也可能是……"，"或者是……"。
師：如果早餐它喜歡吃肉骨頭，那么它可能是?(狗)。
提示：在猜的時(shí)候用“可能”來告訴我好嗎?
我們要準(zhǔn)備翻答案了，翻翻翻的游戲要開始了，翻不翻，我們一起說“翻翻翻”
師：如果早餐它喜歡吃肉骨頭，那么它可能是……。很多狗嗎?一只狗(老師翻開圖片連頁后的答案，并將圖片貼在白板上)。
在這句話里藏著一個好聽的句型(出示句型卡)。
師：早餐盤子又來了看看是什么如果早餐它喜歡吃魚，那么他可能是?一起說，翻翻翻(貓)用可能告訴我好嗎?你學(xué)會了，它能夠用可能連起來告訴我。
如果早餐它喜歡吃魚，那么它有可能是……貓。
早餐盤子又要來了，越來越難了(同樣方式出現(xiàn)狗、兔子等動物)。
如果早餐它喜歡吃胡蘿卜蛋糕，它可能是兔子(誰能用可能來告訴我?一起說翻翻翻)。
如果早餐它喜歡吃青草面條，它可能是羊，可能是牛，還可能是馬，還可能是駱駝(用什么來告訴我?看和他的答案不一樣，所以要用可能來告訴我喲)。
如果早餐它喜歡吃蟲子餅干，它可能是雞，可能是鴨，還可能是鳥。
師：如果早餐它樣樣?xùn)|西都愛吃，那么它可能是誰呢?
師：如果早餐樣樣?xùn)|西都愛吃，那么它有可能是一個大怪物，(哈，開玩笑))也有可能是一個健健康康的小朋友。
媽媽呀每天都會給寶寶講這個故事，故事里藏著一個什么道理呢，請寶貝再來聽聽故事，聽完了大聲的把這個道理說出來。
如果愿意的話和我一起說喲!師與幼兒一起完整講述故事。
提要求：如果寶貝都想說，我們要按著故事的順序來說喲。
(隨機(jī)：人怎么會吃蟲子呢?想知道為什么嗎?多奇怪呀!我來告訴你呀，他這里面是胡蘿卜蛋糕，青草面條，蟲子形狀的餅干)。
師：現(xiàn)在你能告訴我故事里到底藏了個什么道理?
幼：樣樣?xùn)|西都要吃。
師：是的，媽媽呀是想讓自己的寶寶知道樣樣?xùn)|西都愛吃，吃了以后你才會健健康康，媽媽最大的心愿就是寶寶健健康康的長大。
四、請幼兒自己講故事。
1、分組講述加深幼兒對句型的運(yùn)用。
2、利用問答的形式體驗(yàn)閱讀的快樂。
現(xiàn)在我們來一個更好玩的，怎么玩呢?女孩子來問，男孩子來答，女孩子要看清沫沫翻得是哪一頁才能問喲，而男孩子要用完整話回答這樣才有禮貌。一起說題目。
五、結(jié)束語延伸。
如果早餐它喜歡吃肉骨頭，那么它有可能是一只狗。
如果早餐它喜歡吃魚，那么它有可能是一只貓。
如果早餐它喜歡吃胡蘿卜蛋糕，那么它有可能是一只兔子。
如果早餐它喜歡吃青草面條，那么它有可能是一只羊，可能是一匹馬，或者是一頭牛，還可能是一只駱駝。
如果它早餐喜歡吃蟲子餅干，那么它有可能是地上的雞，也可能是水里的鴨子，或者是天上的鳥。
如果早餐他樣樣?xùn)|西都愛吃，那么它有可能是一個大怪物，也有可能是一個健健康康的小朋友。
活動反思：
活動在猜測環(huán)節(jié)為幼兒提供一個較大的想像創(chuàng)編空間。孩子平時(shí)的知識積淀與儲備相當(dāng)重要，尤其語言課，放開讓孩子說，積極的猜測到底誰愛吃這些早餐，多數(shù)孩子都能用“可能是......”的句型來回答出所提的問題，孩子們積極發(fā)揮想象，大膽闡述，孩子們都想說，敢于表達(dá)，活動的預(yù)設(shè)目標(biāo)基本達(dá)到。
中班健康教案早餐你喜歡吃篇六
領(lǐng)域：語言、健康。
1、能認(rèn)真觀察圖片，講述圖片的內(nèi)容。
2、學(xué)說“早餐，如果你……，那么……”的句式，并比較清楚的表達(dá)自己的想法。
3、關(guān)注早餐，知道吃好早餐很重要。
4、引導(dǎo)幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。
5、體驗(yàn)游戲的快樂。
觀察并講述圖片的內(nèi)容;知道吃好早餐很重要。
學(xué)說“早餐，如果你……，那么……”的句式。
知識準(zhǔn)備：幼兒對相關(guān)動物喜歡吃的食物有一定的了解。
一、談話導(dǎo)課，講述自己早餐的情況，引起幼兒興趣!
師：“孩子們，今天你們吃早餐了嗎?都吃了些什么啊?”
二、猜一猜，講一講，引導(dǎo)幼兒觀察講述圖片內(nèi)容。
1、師：今天王老師還帶來了許多早餐，看看都是誰喜歡吃的?
師：喜歡吃xx的.，你可能是xx?指導(dǎo)幼兒學(xué)說“早餐，如果….那么…”
的句式。
2、播放錄音，增強(qiáng)幼兒記憶。
3、出示動物圖片時(shí)，引導(dǎo)幼兒用“可能是.或者是…”的句式來講述。
4、引導(dǎo)幼兒說出樣樣?xùn)|西都愛吃的，你可能是一個寶寶。
5、教師完整講述，幼兒欣賞。
三、了解更多早餐種類，知道吃好早餐很重要。
1、提問：“如果不吃早餐會怎么樣?
2、小結(jié)：我們早辰一定要吃早餐，不吃會沒有力氣，會影響我們的身體健康。還有，早餐樣樣?xùn)|西都要吃，不光要吃還要合理搭配在一起，這樣我們才能吃到美味又健康的早餐。
四、游戲“試一試，接著說”。教師與幼兒互動，完整講述。
1、師與個別幼兒玩“接著說”游戲。
2、師幼集體玩。
活動在猜測環(huán)節(jié)為幼兒提供一個較大的想像創(chuàng)編空間。孩子平時(shí)的知識積淀與儲備相當(dāng)重要，尤其語言課，放開讓孩子說，積極的猜測到底誰愛吃這些早餐，多數(shù)孩子都能用“可能是......”的句型來回答出所提的問題，孩子們積極發(fā)揮想象，大膽闡述，孩子們都想說，敢于表達(dá)，活動的預(yù)設(shè)目標(biāo)基本達(dá)到。
中班健康教案早餐你喜歡吃篇七
1.萌發(fā)吃好早餐的意識。
2.知道吃好早餐很重要。
3.學(xué)念兒歌《早餐你喜歡吃什么》。
4.引導(dǎo)幼兒細(xì)致觀察畫面，激發(fā)幼兒的想象力。
5.通過視聽講結(jié)合的互動方式，發(fā)展連貫表述的能力。
課件準(zhǔn)備：《早餐你喜歡吃什么》兒歌音頻及伴奏;《早餐你喜歡吃什么》組圖。
一
談話導(dǎo)入聯(lián)系幼兒生活經(jīng)驗(yàn)激發(fā)活動興趣
――你們今天早餐吃了什么?
――最喜歡吃的早餐是什么?
二
引導(dǎo)幼兒學(xué)說句式初步感受兒歌內(nèi)容
――小動物早餐可能喜歡吃什么呢?看看圖片上有什么?
三
播放音頻/伴奏及圖片鼓勵幼兒學(xué)念兒歌
1.播放兒歌音頻及圖片第一遍，請幼兒聆聽兒歌。
2.播放兒歌音頻及圖片第二遍，鼓勵幼兒小聲跟讀兒歌。
3.播放兒歌伴奏及圖片第三至四遍，鼓勵幼兒朗讀兒歌。
四
了解更多早餐的種類知道吃好早餐很重要
――除了面包、牛奶、雞蛋，早餐我們還可以吃些什么?
――如果不吃早餐我們會怎么樣?
活動在猜測環(huán)節(jié)為幼兒提供一個較大的想像創(chuàng)編空間。孩子平時(shí)的知識積淀與儲備相當(dāng)重要，尤其語言課，放開讓孩子說，積極的猜測到底誰愛吃這些早餐，多數(shù)孩子都能用“可能是......”的句型來回答出所提的問題，孩子們積極發(fā)揮想象，大膽闡述，孩子們都想說，敢于表達(dá)，活動的.預(yù)設(shè)目標(biāo)基本達(dá)到。
中班健康教案早餐你喜歡吃篇八
1、知道吃不完的食品不封口會還潮、變質(zhì)。
2、通過嘗試操作，學(xué)習(xí)幾種簡單的封口辦法，在實(shí)驗(yàn)中比較發(fā)現(xiàn)最好的封口方法，并用標(biāo)記作記錄。
3、感知科技的進(jìn)步，體驗(yàn)成功的快樂。
4、引導(dǎo)幼兒樂于交流，激發(fā)幼兒的想象力，培養(yǎng)幼兒的安全意識。
5、加強(qiáng)幼兒的安全意識。
1、人手一只已開封的食品包裝袋(如：暑片的'包裝袋)保鮮袋，毛線、雙面膠、塑料夾、封口夾、五角星若干。
2、一袋已開袋的餅干，大記錄表一張。
1、師幼談話導(dǎo)入。
出示已開袋的食品，提問：
(1)食品吃不完，就這樣放著，過幾天吃感覺會怎樣呢?
(2)為什么吃上去不香了?
2、幼兒討論交流。
請大家討論一下，可以怎么辦讓食品吃上去還是香香的?
3、幼兒實(shí)踐交流。
師：剛才你們想了很多辦法，老師也為你們準(zhǔn)備了一些材料，請你們?nèi)ピ囈辉嚒?BR> 師：你的袋口封住了嗎?，你是怎樣封住袋口的?
4、實(shí)驗(yàn)比較記錄。
(1)師：小朋友剛才都試了用不同的方法封住袋口，你覺得用什么辦法最方便，封口封得最牢?我們來做個實(shí)驗(yàn)。
(2)幼兒實(shí)驗(yàn)，將保鮮袋裝滿空氣后封口，看哪種方法不漏氣。
(3)進(jìn)行記錄，在自己認(rèn)為最好的方法下貼一個五角星。
(4)師小結(jié)：隨著科技的進(jìn)步，科學(xué)家們發(fā)明的產(chǎn)品越來越先進(jìn)，就象這個食品封口夾，夾起來很方便，而且很密封。
5、拓展生活經(jīng)驗(yàn)。
師：生活中我們除了沒吃完的食品要封口，還有什么時(shí)候塑料袋也要封口?可以怎樣封口?下次，我們小朋友可以幫助爸爸媽媽將塑料袋封口。
本活動的結(jié)束部分，以教師的介紹來引導(dǎo)幼兒認(rèn)識更好更先進(jìn)的封口方法和工具，使幼兒在今天所學(xué)習(xí)到的知識基礎(chǔ)上又積累到了新的經(jīng)驗(yàn)，豐富自己的所學(xué)內(nèi)容。同時(shí)，以教師的鼓勵，來培養(yǎng)幼兒對科學(xué)的興趣。使幼兒在學(xué)習(xí)中有信心通過實(shí)驗(yàn)操作來提升自身的科學(xué)探究能力;在生活中提高自我服務(wù)能力。
中班健康教案早餐你喜歡吃篇九
1.使幼兒能積極參與談話，并能大膽地說出自己對冬天和夏天的感受。
2.教幼兒理解和學(xué)習(xí)詞匯：寒冷，炎熱。
3.培養(yǎng)幼兒樂觀開朗的性格。
4.體驗(yàn)明顯的季節(jié)特征。
1.重點(diǎn)：幼兒能夠積極參與對話，并大膽說出對冬天夏天的感受。
2.難點(diǎn)：如何正確理解并學(xué)習(xí)寒冷和炎熱這兩個詞匯。
1.多媒體資料。
2.冬天和夏天的圖片。
二.老師很自然地引出談話的中心話題：你喜歡冬天還是夏天?為什么?
請數(shù)名幼兒講過后，再請每一幼兒和身邊的小朋友說一說你喜歡哪個季節(jié)?為什么?也可以問問喜歡哪一個季節(jié)。最后再集體談話，鼓勵幼兒在集體面前大膽說話。
三.請喜歡夏天的小朋友坐進(jìn)夏天的'場景里，喜歡冬天的小朋友坐進(jìn)冬天的場景里。
老師逐漸拓展話題，利用幼兒自己的話向幼兒提出問題：剛才喜歡冬天的小朋友說不喜歡夏天，喜歡夏天的小朋友說不喜歡冬天，為什么不喜歡夏天?不喜歡冬天呢?“冬天組”和“夏天組”的幼兒分別和同伴交談不喜歡的原因，然后大家在集中談一談。教師邊巡視邊評價(jià)。
四.進(jìn)一步拓展話題：
幼兒：能，讓幼兒提出冬天和夏天的缺點(diǎn)，然后再讓大家進(jìn)行討論，談一談自己想出來的好辦法。
如：a夏天太熱了，怎么使自己涼快一點(diǎn)?
b冬天太冷了，我們有什么辦法取暖?
c夏天有蒼蠅，蚊子會叮人，怎么辦呢?
d夏天的太陽太曬了，你上街會怎么辦?
e冬天想游泳嗎，有辦法嗎?
2.在幼兒說出辦法時(shí)，老師出示相應(yīng)的圖片幫幼兒加深記憶。
五.師總結(jié)：冬天和夏天雖然都有人們感到不好的地方，但是有很多地方的小朋友喜歡，因?yàn)樗鼈円步o我們的生活帶來了樂趣，人們會動腦筋，想出許多辦法來解決冬天或夏天里遇到的問題，使我們在冬天和夏天都過的很舒服。
通過運(yùn)用場景和圖片等直觀教具，采用比較觀察的方法，讓幼兒區(qū)別冬天與夏天，通過談話，討論鼓勵幼兒大膽在集體面前表述自己對冬天和夏天這兩個季節(jié)的認(rèn)識，喜歡哪個季節(jié)?為什么?不喜歡哪個季節(jié)?為什么?采用什么方法解決這個季節(jié)遇到的問題?使幼兒進(jìn)一步加深了對這兩個季節(jié)特點(diǎn)的認(rèn)識，這節(jié)課幼兒們的學(xué)習(xí)興趣很高漲，能夠在我的引導(dǎo)下與我積極配合，整個課堂和諧民主，幼兒們能積極地回答我提出的問題，充分開動了腦筋，但由于經(jīng)驗(yàn)不足，對于課堂的駕御還不是很好，課堂顯的有些混亂，有些問題的尺度沒有把握好，使幼兒不能夠準(zhǔn)確的把握回答，在一定程度上達(dá)到了幼兒大膽說出自己想法的目的，但有些幼兒由于漢語不是很熟練表達(dá)也不是很清楚，沒有及時(shí)給予他們評價(jià)，同時(shí)評價(jià)方式有些單一，在今后的工作中需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)，爭取有新的進(jìn)步。
中班健康教案早餐你喜歡吃篇十
1、能認(rèn)真觀察圖片，講述圖片的內(nèi)容。
2、學(xué)說“早餐，如果你，那么”的句式，并比較清楚的表達(dá)自己的想法。
3、關(guān)注早餐，知道吃好早餐很重要。
4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
5、初步了解健康的`小常識。
知識準(zhǔn)備：幼兒對相關(guān)動物喜歡吃的食物有一定的了解。
一、談話導(dǎo)課，講述自己早餐的情況，引起幼兒興趣!
師："孩子們，今天你們吃早餐了嗎?都吃了些什么啊?"。
二、猜一猜，講一講，引導(dǎo)幼兒觀察講述圖片內(nèi)容。
1、師：今天王老師還帶來了許多早餐，看看都是誰喜歡吃的?
師：喜歡吃xx的，你可能是xx?指導(dǎo)幼兒學(xué)說“早餐，如果….那么…”的句式。
2、播放錄音，增強(qiáng)幼兒記憶。
3、出示動物圖片時(shí)，引導(dǎo)幼兒用“可能是…或者是…”的句式來講述。
4、引導(dǎo)幼兒說出樣樣?xùn)|西都愛吃的，你可能是一個寶寶。
5、教師完整講述，幼兒欣賞。
三、了解更多早餐種類，知道吃好早餐很重要。
1、提問："如果不吃早餐會怎么樣?
2、小結(jié)：我們早晨一定要吃早餐，不吃會沒有力氣，會影響我們的身體健康。還有，早餐樣樣?xùn)|西都要吃，不光要吃還要合理搭配在一起，這樣我們才能吃到美味又健康的早餐。
四、游戲“試一試，接著說”。教師與幼兒互動，完整講述。
1、師與個別幼兒玩“接著說”游戲。
2、師幼集體玩游戲。
活動在猜測環(huán)節(jié)為幼兒提供一個較大的想像創(chuàng)編空間。孩子平時(shí)的知識積淀與儲備相當(dāng)重要，尤其語言課，放開讓孩子說，積極的猜測到底誰愛吃這些早餐，多數(shù)孩子都能用“可能是......”的句型來回答出所提的問題，孩子們積極發(fā)揮想象，大膽闡述，孩子們都想說，敢于表達(dá)，活動的預(yù)設(shè)目標(biāo)基本達(dá)到。
中班健康教案早餐你喜歡吃篇十一
1.關(guān)注自己的早餐情況，逐漸養(yǎng)成健康的早餐習(xí)慣。
2.了解吃東西的時(shí)候要注意文明禮儀，不挑食、不吵鬧、不吃獨(dú)食等。
ppt。
一、看看說說——了解自己早餐的情況。
1．交流各自早餐吃了些什么。
小結(jié)：我們最喜歡吃的早餐都不一樣。
1.邊看圖片邊猜猜講講。
句型感受：“可能是……，也可能是……”“或者是……”
2.說說自己的感受：你覺得這個故事怎么樣？
3.老師連貫地講述故事。
小結(jié)：我們可以變著花樣來吃，這樣就能吃出美味。
三、尋找問題——了解一些健康早餐的習(xí)慣。
1.通過情景表演，發(fā)現(xiàn)本班小朋友早餐中的問題。
2.通過交流，尋找解決的方法。
預(yù)設(shè)小結(jié)：原來吃早餐也有許多學(xué)問，我們不僅可以變著花樣來吃，還要坐下來安安心心吃，這樣就能吃出美味，吃出健康。
中班健康教案早餐你喜歡吃篇十二
1、關(guān)注自己的早餐情況，逐漸養(yǎng)成健康的早餐習(xí)慣。
2、能夠運(yùn)用“可能”“或者”來表達(dá)自己的想法。
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：前期做過幼兒早餐情況的.調(diào)查。
物質(zhì)準(zhǔn)備：各種早餐的繪畫;師生自制書《早餐，你喜歡吃什么?》;ppt。
一、看看說說——了解自己早餐的情況。
(邊講邊出示繪畫紙)。
小結(jié)：我們最喜歡吃的早餐都不一樣。
1、邊看圖片邊猜猜講講。
句型感受：“可能是……，也可能是……”“或者是……”
2、說說自己的感受：你覺得這個故事怎么樣?
3、老師連貫地講述故事。
小結(jié)：我們可以變著花樣來吃，這樣就能吃出美味。
三、尋找問題——了解一些健康早餐的習(xí)慣。
1、通過情景表演，發(fā)現(xiàn)本班小朋友早餐中的問題。
2、通過交流，尋找解決的方法。
預(yù)設(shè)小結(jié)：原來吃早餐也有許多學(xué)問，我們不僅可以變著花樣來吃，還要坐下來安安心心吃，這樣就能吃出美味，吃出健康。
中班健康教案早餐你喜歡吃篇十三
美國研究人員在《兒科學(xué)》雜志上發(fā)表論文說，經(jīng)常按時(shí)吃早餐的兒童通常比那些不吃早餐的同齡兒童體重要輕、喜愛運(yùn)動和喜歡吃健康的食物。
負(fù)責(zé)這項(xiàng)調(diào)查的美國明尼蘇達(dá)大學(xué)公眾健康學(xué)院的佩雷拉說：“我們發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃早餐、特別是每天都吃早餐的'孩子，他們生活的各方面總體來說就越健康?！边@項(xiàng)調(diào)查包括了明尼蘇達(dá)州的2216名處于青春期的少年，對他們吃早餐的方式、體重和其他生活方面進(jìn)行了5年的追蹤研究，這些孩子參加調(diào)查時(shí)都不到15歲。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，青少年吃早餐越有規(guī)律，他們的身體質(zhì)量指數(shù)(bmi)就越低。那些總是不吃早餐的少年，平均體重會比每天按時(shí)吃早飯的孩子要重2.3公斤。
佩雷拉說：“經(jīng)常吃早餐的孩子較喜歡運(yùn)動，有較好的飲食習(xí)慣，所以他們攝入的脂肪和膽固醇數(shù)量都比較低?！保ň焚徫铮?。
中班健康教案早餐你喜歡吃篇十四
老人的健康是離不開日常的細(xì)節(jié)。所以要合理的飲食讓老人更健康。那么老人應(yīng)該怎么吃早餐更健康。
早睡早起是很多老人的養(yǎng)生經(jīng)。特別是夏天，很多老人五六點(diǎn)就起床了，草草吃完早飯趁著涼快就去鍛煉。殊不知，這樣可能導(dǎo)致腸胃疾病。
這是因?yàn)?，晚上睡覺時(shí)，其他器官都“休息”了，只有消化系統(tǒng)仍在繁忙地工作，直到早晨才能歇口氣。老人身體機(jī)能減退，消化功能變?nèi)?，早晨胃腸至少要休息2～3小時(shí)，才能重新開始工作。早餐吃得太早，會干擾胃腸休息，加重消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，時(shí)間一長，就會出現(xiàn)消化不良等胃腸疾病。
老人最好在8：30～9：00之間吃早飯。早晨醒來后不要馬上起床，先在床上平躺15～30分鐘，再起來喝杯溫開水清理腸胃。如果要外出鍛煉，可以稍微吃一點(diǎn)易消化的溫?zé)?、柔軟食物，尤其適宜喝粥，最好在粥中加些蓮子、紅棗、山藥、桂圓和薏米等。等到鍛煉回來，再吃點(diǎn)干食。
中班健康教案早餐你喜歡吃篇十五
1、理解故事內(nèi)容，知道樣樣?xùn)|西都愛吃才能健康的道理。
2、能夠運(yùn)用"如果……可能是……"句型來表達(dá)自己的想法。
3、在集體閱讀中，體驗(yàn)閱讀自制書的快樂。
4、引導(dǎo)幼兒在故事和游戲中學(xué)習(xí)，感悟生活。
5、鼓勵幼兒大膽的猜猜、講講、動動。
：前期做過幼兒早餐情況的調(diào)查。
各種早餐的大圖片;自制書《早餐，你喜歡吃什么?》黑板a;b句型卡“如果……可能……”
一、看看說說——了解自己早餐的情況。
(1)主要提問：孩子們你們每天早晨都會吃早餐嗎?都吃過些什么呢?提問3———4預(yù)設(shè)回答：
幼兒：雞蛋。
師：什么形狀的?
幼兒：橢圓形的牛奶。
喝牛奶最補(bǔ)鈣了餅子。
餅子有甜的有咸的，你喜歡吃什么味道的?老豆腐油條有干有濕吃著真舒服(幼兒說一個教師給與及時(shí)回應(yīng)與肯定)。
(2)師：“寶寶們吃過這么多種早餐，我們一起來看看是不是這些呢!”(出示早餐圖片逐一辨認(rèn))。
“面包”“牛奶”(我們每天都要喝)“油條”“餅子”(剛才有人說吃過它喲)“雞蛋”“面條”“稀飯”“烙餅”(蔥花餅)小籠包(吃過什么餡的包子)(菜餡的，菜包子，肉餡的，肉包子，青菜餡的，青菜包子)。
小結(jié)：包子的品種可真多，看來呀，每個人的口味不同，喜歡吃的包子餡也不同。
二、猜猜講講——理解故事內(nèi)容，知道樣樣?xùn)|西都要吃的道理。
1、邊看圖片邊猜猜講講。
過渡語：今天沫沫要和孩子們玩一個“翻翻翻”的游戲，游戲的名字就叫做《早餐，你喜歡吃什么》。(出示封面)。
“好，我的早餐盤子要來了，請你們看好喲”
從盤子里的食物來推測誰來吃早餐。句型感受："可能是……"，也可能是……"，"或者是……"。
提示：在猜的時(shí)候用“可能”來告訴我好嗎?
我們要準(zhǔn)備翻答案了，翻翻翻的游戲要開始了，翻不翻，我們一起說“翻翻翻”
師：如果早餐它喜歡吃肉骨頭，那么它可能是……。很多狗嗎?一只狗(老師翻開圖片連頁后的答案，并將圖片貼在白板上)。
在這句話里藏著一個好聽的句型(出示句型卡)。
師：早餐盤子又來了看看是什么如果早餐它喜歡吃魚，那么他可能是?一起說，翻翻翻(貓)用可能告訴我好嗎?你學(xué)會了，它能夠用可能連起來告訴我。
如果早餐它喜歡吃魚，那么它有可能是……貓。早餐盤子又要來了，越來越難了(同樣方式出現(xiàn)狗、兔子等動物)。
如果早餐它喜歡吃胡蘿卜蛋糕，它可能是兔子(誰能用可能來告訴我?一起說翻翻翻)。
如果早餐它喜歡吃青草面條，它可能是羊，可能是牛，還可能是馬，還可能是駱駝(用什么來告訴我?看和他的答案不一樣，所以要用可能來告訴我喲)。
如果早餐它喜歡吃蟲子餅干，它可能是雞，可能是鴨，還可能是鳥。
師：如果早餐它樣樣?xùn)|西都愛吃，那么它可能是誰呢?
師：如果早餐樣樣?xùn)|西都愛吃，那么它有可能是一個大怪物，(哈,開玩笑))也有可能是一個健健康康的小朋友。
三、師幼共同老師連貫地講述故事?！对绮湍阆矚g吃什么》媽媽呀每天都會給寶寶講這個故事，故事里藏著一個什么道理呢，請寶貝再來聽聽故事，聽完了大聲的把這個道理說出來。
如果愿意的話和我一起說喲!師與幼兒一起完整講述故事提要求：如果寶貝都想說，我們要按著故事的順序來說喲(隨機(jī)：人怎么會吃蟲子呢?想知道為什么嗎?多奇怪呀!我來告訴你呀，他這里面是胡蘿卜蛋糕，青草面條，蟲子形狀的餅干)。
師：現(xiàn)在你能告訴我故事里到底藏了個什么道理?
幼：樣樣?xùn)|西都要吃。
師：是的，媽媽呀是想讓自己的寶寶知道樣樣?xùn)|西都愛吃，吃了以后你才會健健康康，媽媽最大的心愿就是寶寶健健康康的長大。
四請幼兒自己講故事。
2：利用問答的形式體驗(yàn)閱讀的快樂現(xiàn)在我們來一個更好玩的，怎么玩呢?女孩子來問，男孩子來答，女孩子要看清沫沫翻得是哪一頁才能問喲，而男孩子要用完整話回答這樣才有禮貌。一起說題目。
五結(jié)束語延伸。
如果早餐它喜歡吃肉骨頭，那么它有可能是一只狗。
如果早餐它喜歡吃魚，那么它有可能是一只貓。
如果早餐它喜歡吃胡蘿卜蛋糕，那么它有可能是一只兔子。
如果早餐它喜歡吃青草面條，那么它有可能是一只羊，可能是一匹馬，或者是一頭牛，還可能是一只駱駝。
如果它早餐喜歡吃蟲子餅干，那么它有可能是地上的雞，也可能是水里的鴨子，或者是天上的'鳥。
如果早餐他樣樣?xùn)|西都愛吃，那么它有可能是一個大怪物，也有可能是一個健健康康的小朋友。
《早餐你喜歡吃什么》是一篇形象鮮明突出，語言生動淺顯且易于自學(xué)的故事。故事的節(jié)奏感強(qiáng)，朗朗上口。而猜測的環(huán)節(jié)更為幼兒提供一個較大的想像創(chuàng)編空間。孩子平時(shí)的知識積淀與儲備相當(dāng)重要，尤其語言課，放開讓孩子說，積極的猜測到底誰愛吃這些早餐，多數(shù)孩子都能用“可能是......”的句型來回答出所提的問題，孩子們積極發(fā)揮想象，大膽闡述，孩子們都想說，敢于表達(dá)，活動的預(yù)設(shè)目標(biāo)基本達(dá)到。在這次的活動中，我嘗試讓幼兒在理解、學(xué)說故事句式的基礎(chǔ)上嘗試豐富故事內(nèi)容，圖片、圖標(biāo)的運(yùn)用使幼兒一看就明白，無須教師過多的解釋，這樣孩子在嘗試想象中可以用主動積極的態(tài)度來進(jìn)行。孩子從中獲得了成就感，學(xué)習(xí)自然有了積極性。這樣的學(xué)習(xí)形式易被中班幼兒所接受，讓幼兒在欣賞、理解、體會故事的過程中，發(fā)展了幼兒的想像力和創(chuàng)造思維能力。在第三環(huán)節(jié)中，孩子們對一幅幅畫變成一本書的過程很是感興趣，感受了自制圖書的樂趣，為進(jìn)一步深化目標(biāo)做了推進(jìn)的作用，從而提高了教學(xué)活動的效果。
中班健康教案早餐你喜歡吃篇十六
燒餅和油條屬于主食類食品，豆?jié){是植物蛋白，所以碳水化合物和蛋白質(zhì)類的食物都有了，基本能夠滿足一個上午的能量消耗。油餅和油條都屬于油炸類食品，食用后雖然飽腹感會比較明顯，但熱量比較高，較胖的人不建議食用。
早餐怎么吃才健康？早餐不能吃什么？
營養(yǎng)健康早餐食譜推薦：
1、香蕉早餐卷。
往一片全麥面包上刷兩勺天然花生醬，卷上一個香蕉，你就做好了一個漂亮的早餐卷，這樣的一個早餐會讓你吃得美美的，而且也很營養(yǎng)?；ㄉu含有健康的單不飽和脂肪酸以及抗饑餓的蛋白質(zhì)，所以它還會讓你吃得飽飽的。
2、果仁水果棒。
很多能量棒都像糖棒高脂肪、高糖、高氫化油，但是果仁水果棒就是很好的組合，它包括了碳水化合物、蛋白質(zhì)以及一些健康的脂肪。往包里放上一根果仁水果棒，再帶上一個你喜歡的水果，這就是一份簡單營養(yǎng)的早餐。
3、面包+牛奶。
這是大多數(shù)上班族的選擇，既方便又節(jié)省時(shí)間，而且基本構(gòu)成都有了。其中的面包建議選擇全麥面包，以便攝入更多的纖維，既可以降低血脂，又能通便。如果堅(jiān)持不到一個上午就餓了，還可以在面包中加入生菜葉、火腿、奶酪、黃油，或者在牛奶中加一點(diǎn)糖。另外牛奶有養(yǎng)顏效果，每天堅(jiān)持喝，會讓你越喝越年輕。
4、油條+豆?jié){。
在這份早餐中，燒餅和油條屬于主食類食品，豆?jié){是植物蛋白，所以碳水化合物和蛋白質(zhì)類的食物都有了，基本能夠滿足一個上午的能量消耗。油餅和油條都屬于油炸類食品，食用后雖然飽腹感會比較明顯，但熱量比較高，較胖的人不建議食用。而體形標(biāo)準(zhǔn)的人群，也要盡量做到每周不超過3次。同時(shí)，豆?jié){中不要加入太多的糖。此外，豆?jié){中水分多，蛋白含量低，所以不妨加個雞蛋，或?qū)⒍節(jié){換成豆腐腦，這樣蛋白質(zhì)的含量就基本夠了。每天補(bǔ)足營養(yǎng)，容顏?zhàn)匀徊粫ダ稀?BR> 早餐不宜多吃的食物。
另一類是煎炸類高脂肪食物，因攝入脂肪和膽固醇過多，消化時(shí)間長，可使血液過久地積于腹部，造成腦部血流量減少，導(dǎo)致腦細(xì)胞缺氧，整個上午頭腦昏昏沉沉，思維遲鈍。
很多人為了減肥，有些人為了方便，早晨起床就吃只些水果、喝點(diǎn)飲料就打發(fā)掉，孰不知給自己的胃帶來了多大的災(zāi)難，下列三種食物早餐禁忌食用。
早餐禁忌吃的食物。
1、忌空腹吃菠蘿：
菠蘿里含有強(qiáng)酵素，空腹吃會傷胃，其營養(yǎng)成分必須在吃完飯后才能更好地被吸收。
2、忌空腹吃香蕉：
香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。
3、忌喝大量冰涼的飲料：
溫度相差太大會強(qiáng)烈刺激胃腸道，導(dǎo)致突發(fā)性攣縮。
中班健康教案早餐你喜歡吃篇十七
《早餐你喜歡吃什么》是一篇形象鮮明突出，語言生動淺顯且易于自學(xué)的故事。故事的節(jié)奏感強(qiáng)，朗朗上口。
1、知道樣樣?xùn)|西都愛吃才能健康。
2、運(yùn)用"如果……可能是……"句型表達(dá)自己的想法。
3、集體閱讀中，體驗(yàn)閱讀自制書的快樂。
4、通過閱讀，理解故事情節(jié)。
5、引導(dǎo)幼兒在故事和游戲中學(xué)習(xí)，感悟生活。
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：
前期做過幼兒早餐情況的調(diào)查
物質(zhì)準(zhǔn)備：
各種早餐的大圖片；自制書《早餐，你喜歡吃什么？》黑板a；b句型卡“如果……可能……”
一、看看說說——了解自己早餐的情況
1．交流各自早餐吃了些什么。
（1）主要提問：孩子們你們每天早晨都會吃早餐嗎？都吃過些什么呢？提問3---4
預(yù)設(shè)回答：
幼兒：雞蛋師：什么形狀的？幼兒：橢圓形的
牛奶喝牛奶最補(bǔ)鈣了
餅子餅子有甜的有咸的，你喜歡吃什么味道的？
老豆腐油條有干有濕吃著真舒服
（幼兒說一個教師給與及時(shí)回應(yīng)與肯定）
（2）師：“寶寶們吃過這么多種早餐，我們一起來看看是不是這些呢！”（出示早餐圖片逐一辨認(rèn)）
“面包”“牛奶”（我們每天都要喝）“油條”“餅子”（剛才有人說吃過它喲）“雞蛋”“面條”“稀飯”“烙餅”（蔥花餅）小籠包（吃過什么餡的包子）（菜餡的，菜包子，肉餡的，肉包子，青菜餡的，青菜包子）
小結(jié)：包子的品種可真多，看來呀，每個人的口味不同，喜歡吃的包子餡也不同
二、猜猜講講--理解故事內(nèi)容，知道樣樣?xùn)|西都要吃的道理。
1、邊看圖片邊猜猜講講。
過渡語：今天沫沫要和孩子們玩一個“翻翻翻”的游戲，游戲的名字就叫做《早餐，你喜歡吃什么》。（出示封面）
“好，我的早餐盤子要來了，請你們看好喲”
從盤子里的食物來推測誰來吃早餐。句型感受："可能是……"，也可能是……"，"或者是……"。
師：如果早餐它喜歡吃肉骨頭，那么它可能是？（狗）
提示：在猜的時(shí)候用“可能”來告訴我好嗎？
我們要準(zhǔn)備翻答案了，翻翻翻的游戲要開始了，翻不翻，我們一起說“翻翻翻”
師：如果早餐它喜歡吃肉骨頭，那么它可能是……。很多狗嗎？一只狗（老師翻開圖片連頁后的答案，并將圖片貼在白板上）
在這句話里藏著一個好聽的句型（出示句型卡）
師：早餐盤子又來了看看是什么如果早餐它喜歡吃魚，那么他可能是?一起說，翻翻翻(貓)用可能告訴我好嗎?你學(xué)會了，它能夠用可能連起來告訴我。
如果早餐它喜歡吃魚，那么它有可能是……貓。
早餐盤子又要來了，越來越難了（同樣方式出現(xiàn)狗、兔子等動物）
如果早餐它喜歡吃胡蘿卜蛋糕，它可能是兔子（誰能用可能來告訴我?一起說翻翻翻）
如果早餐它喜歡吃青草面條，它可能是羊，可能是牛，還可能是馬，還可能是駱駝（用什么來告訴我？看和他的答案不一樣，所以要用可能來告訴我喲）
如果早餐它喜歡吃蟲子餅干，它可能是雞，可能是鴨，還可能是鳥
師：如果早餐它樣樣?xùn)|西都愛吃，那么它可能是誰呢？
師：如果早餐樣樣?xùn)|西都愛吃，那么它有可能是一個大怪物，(哈,開玩笑))也有可能是一個健健康康的小朋友。
三、師幼共同老師連貫地講述故事?！对绮湍阆矚g吃什么》
媽媽呀每天都會給寶寶講這個故事，故事里藏著一個什么道理呢，請寶貝再來聽聽故事，聽完了大聲的把這個道理說出來。
如果愿意的話和我一起說喲!師與幼兒一起完整講述故事
提要求：如果寶貝都想說，我們要按著故事的順序來說喲
（隨機(jī)：人怎么會吃蟲子呢？想知道為什么嗎?多奇怪呀！我來告訴你呀，他這里面是胡蘿卜蛋糕，青草面條，蟲子形狀的餅干）
師：現(xiàn)在你能告訴我故事里到底藏了個什么道理？
幼：樣樣?xùn)|西都要吃。
師：是的，媽媽呀是想讓自己的寶寶知道樣樣?xùn)|西都愛吃，吃了以后你才會健健康康，媽媽最大的心愿就是寶寶健健康康的長大。
四、請幼兒自己講故事
1：分組講述加深幼兒對句型的運(yùn)用
2：利用問答的形式體驗(yàn)閱讀的快樂
現(xiàn)在我們來一個更好玩的，怎么玩呢？女孩子來問，男孩子來答，女孩子要看清沫沫翻得是哪一頁才能問喲，而男孩子要用完整話回答這樣才有禮貌。一起說題目。
五、結(jié)束語延伸
附：故事《早餐，你喜歡吃什么》
如果早餐它喜歡吃肉骨頭，那么它有可能是一只狗。
如果早餐它喜歡吃魚，那么它有可能是一只貓。
如果早餐它喜歡吃胡蘿卜蛋糕，那么它有可能是一只兔子。
如果早餐它喜歡吃青草面條，那么它有可能是一只羊，可能是一匹馬，或者是一頭牛，還可能是一只駱駝。
如果它早餐喜歡吃蟲子餅干，那么它有可能是地上的雞，也可能是水里的鴨子，或者是天上的鳥。
如果早餐他樣樣?xùn)|西都愛吃，那么它有可能是一個大怪物，也有可能是一個健健康康的小朋友。
活動在猜測環(huán)節(jié)為幼兒提供一個較大的想像創(chuàng)編空間。孩子平時(shí)的知識積淀與儲備相當(dāng)重要，尤其語言課，放開讓孩子說，積極的猜測到底誰愛吃這些早餐，多數(shù)孩子都能用“可能是......”的句型來回答出所提的問題，孩子們積極發(fā)揮想象，大膽闡述，孩子們都想說，敢于表達(dá)，活動的預(yù)設(shè)目標(biāo)基本達(dá)到。
中班健康教案早餐你喜歡吃篇十八
1、在猜讀畫面的過程中初步了解故事內(nèi)容。
2、能夠運(yùn)用“可能”來表達(dá)自己的想法。
3、關(guān)注自己的早餐情況，逐漸養(yǎng)成健康的早餐習(xí)慣。
“早餐，你喜歡吃什么”ppt課件，小貓、小狗、骨頭等圖譜卡片，mp3錄音。
1）談話導(dǎo)入，激發(fā)興趣。
1、師：早餐你們都吃了些什么？早餐，你最喜歡吃什么？為什么？
小結(jié)：我們最喜歡吃的早餐都不一樣。
2、出示封面，激發(fā)孩子的興趣。
今天老師帶來一個關(guān)于“早餐，你喜歡吃什么”的故事，我們一起來聽聽吧！
2）逐頁出示故事圖片，讓幼兒進(jìn)行分段猜讀。
1、（出示第一張圖片）看，盤子里是什么？說明早餐是魚，那王老師要問問“如果早餐是魚，那么可能是誰喜歡吃的呢？”
——小組討論，如果早餐是魚，可能會是小貓吃的，可能會是小狗吃的，所以我們用可能，代表著有多種可能性。
——播放mp3，如果早餐是魚，可能是小貓吃的，驗(yàn)證猜測。
2、幼兒完整回答后，出示第二張圖片，驗(yàn)證幼兒的想法。
——小組討論，學(xué)說“如果早餐是骨頭，可能是小狗喜歡吃的”
——播放mp3，驗(yàn)證猜測。
——如果早餐是胡蘿卜，可能是兔子喜歡吃的。（播放mp3，驗(yàn)證猜測）
6、（出示第九張圖片）這會早餐是什么？——草，那么是誰喜歡吃的呢？
不僅僅只有羊啊，開動腦經(jīng)想想還有誰？——牛，馬。
如果早餐是草，可能是羊喜歡吃的，或許是馬喜歡吃的，或許是牛喜歡吃的。
播放mp3，驗(yàn)證猜測。
3）完整講述、并進(jìn)行創(chuàng)編活動
1、看圖片回顧故事內(nèi)容。故事里都有哪些早餐？又都是誰吃的？
2、根據(jù)圖片把故事說出來
如果早餐是魚，可能是小貓喜歡吃的。
3、出示圖片，牛奶，寶寶，爸爸，媽媽。
——如果早餐是牛奶，可能是寶寶喜歡吃的，或者是爸爸喜歡吃的，或者是媽媽喜歡吃的。
1、原來吃早餐也有許多學(xué)問，早餐要怎么吃呢？
——要坐下來安安心心吃，不能走來走去，不能挑食，這樣就能吃出美味，吃出健康。
2、播放健康歌，進(jìn)行律動游戲。
中班健康教案早餐你喜歡吃篇一
1、能知道動物喜歡吃的食物。
2、學(xué)說“早餐，如果你……那么……”的句式，并比較清楚地表達(dá)自己的想法。
3、關(guān)注早餐，知道吃好早餐很重要。
早餐食物圖片，各種動物圖片，課件等。
1、看一看，圈一圈自己喜歡吃的早餐。
（1）發(fā)給幼兒每人一張貼有各種食物的紙，圈出自己喜歡吃的早餐。
（2）請幾個幼兒介紹自己喜歡吃的早餐，說一說為什么喜歡這種早餐？
2、辨一辯，找一找是哪種小動物喜歡吃的早餐。
（2）教師出示句子：早餐，如果你———那么———教師與幼兒熟讀幾遍。教師示范拿出貓的圖片，貼在第一條橫線的下面。問幼兒：貓喜歡吃什么？（魚）教師把魚的圖片放在第二條橫線的下面。幼兒與教師共同讀出這句話。（早餐，如果你喜歡吃魚，那么你可能是一只貓）。
（3）教師拿出很多動物和食物的圖片。讓幼兒找出哪種動物喜歡吃哪種食物，并貼在相應(yīng)的橫線下面，并讓幼兒讀出這句話。
（4）按照相同的辦法，將幼兒相應(yīng)的圖片依次貼在橫線的下面，最后教師領(lǐng)著幼兒共同熟悉一遍詩歌。
3、通過游戲幫助幼兒共同熟悉這首詩歌。
（1）教師與幼兒手里各有一組動物和食物的圖片，教師舉出相應(yīng)的圖片并說出句子的前半句，幼兒也舉出相應(yīng)的圖片說出句子的后半句。
（2）請三個小朋友為一組，一個小朋友拿出圖片說出句子的前半句，另外兩個小朋友舉出相應(yīng)的`圖片說出句子的后半句，比比賽看看后面兩個小朋友誰反應(yīng)的快。
4、教師與幼兒談話，知道吃好早餐很重要。
（1）出示幻燈片（早餐圖片），欣賞一下早餐的搭配。告訴幼兒：早餐要搭配好，應(yīng)該多方面的攝取營養(yǎng)。
（2）小朋友有沒有早上沒有吃早餐的？是什么感覺？告訴幼兒：長期不吃早餐的話容易得病，對身體是非常不利的。
（3）總結(jié)：咱們小朋友不僅要吃早餐，還應(yīng)該吃有營養(yǎng)的早餐，這樣咱們的身體才能越來越棒。
中班健康教案早餐你喜歡吃篇二
1、關(guān)注自己的早餐情況，逐漸養(yǎng)成健康的早餐習(xí)慣。
2、能夠運(yùn)用“可能”“或者”來表達(dá)自己的想法。
3、助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對以后的成長會具有一定的助。
4、了解多運(yùn)動對身體有好處。
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：前期做過幼兒早餐情況的調(diào)查
物質(zhì)準(zhǔn)備：各種早餐的繪畫;師生自制書《早餐，你喜歡吃什么?》;ppt
一、看看說說了解自己早餐的情況
1、交流各自早餐吃了些什么。
2、主要提問：早餐，你最喜歡吃什么?為什么?
(邊講邊出示繪畫紙)
小結(jié)：我們最喜歡吃的早餐都不一樣。
二、猜猜講講理解故事《早餐，你喜歡吃什么?》
1、邊看圖片邊猜猜講講
句型感受：“可能是……，也可能是……”“或者是……”
2、說說自己的感受：你覺得這個故事怎么樣?
3、老師連貫地講述故事。
小結(jié)：我們可以變著花樣來吃，這樣就能吃出美味。
三、尋找問題了解一些健康早餐的習(xí)慣
1、通過情景表演，發(fā)現(xiàn)本班小朋友早餐中的問題。
2、通過交流，尋找解決的方法。
預(yù)設(shè)小結(jié)：原來吃早餐也有許多學(xué)問，我們不僅可以變著花樣來吃，還要坐下來安安心心吃，這樣就能吃出美味，吃出健康。
活動在猜測環(huán)節(jié)為幼兒提供一個較的想像創(chuàng)編空間。孩子平時(shí)的知識積淀與儲備相當(dāng)重要，尤其語言課，放開讓孩子說，積極的猜測到底誰愛吃這些早餐，多數(shù)孩子都能用“可能是......”的句型來回答出所提的問題，孩子們積極發(fā)揮想象，膽闡述，孩子們都想說，敢于表達(dá)，活動的預(yù)設(shè)目標(biāo)基本達(dá)到。
中班健康教案早餐你喜歡吃篇三
1、關(guān)注自己的早餐情況，逐漸養(yǎng)成健康的早餐習(xí)慣。
2、能夠運(yùn)用"可能""或者"等詞匯來表達(dá)自己的想法。
各種早餐圖片、ppt、圖畫紙人手一張，水彩筆。
1．交流：今天，各自早餐吃了些什么。
主要提問：能告訴大家，今天你早餐吃了些什么？
2、思考：不吃早餐會怎么樣？
師：孩子們，有沒有人早上沒有吃過早餐？
師：如果早餐不吃，會怎么樣呢？（餓暈了。肚子不舒服，肚子會咕嚕嚕叫的。哦，那是很餓時(shí)會發(fā)出的聲音。如果老師帶我們?nèi)ネ娴脑?，他就會沒力氣。十分鐘后會暈倒?！煟菏堑模怀栽绮蜁]力氣，會影響我們的身體健康。
3、回顧：早餐，我們都吃過些什么？
過渡語：我們每天都吃早餐，吃不同的早餐，來看看我們吃過哪些早餐吧。
（1）教師點(diǎn)圖，幼兒依次讀圖。如：面包、雞蛋、包子、粥、牛奶、面條等。
（2）師：早餐，你最喜歡吃什么？為什么？
小結(jié)：我們最喜歡吃的早餐都不一樣。
1、邊看圖片邊猜猜講講。
過渡語：今天老師帶來了一個故事，故事的名字是《早餐，你喜歡吃什么》。
從盤子里的食物來推測誰來吃早餐。句型感受："可能是……"，也可能是……"，"或者是……"。
師：如果你早餐喜歡吃魚，那么你可能是？
師：如果早餐樣樣?xùn)|西都愛吃，那么他有可能是一個大怪物，（哈，開玩笑））也有可能是一個健健康康的小朋友。
2、說說自己的感受：你覺得這個故事怎么樣？故事里告訴我們一個什么道理？（樣樣?xùn)|西都要吃。）師：是的，早餐時(shí)，媽媽想讓自己的寶寶樣樣?xùn)|西都吃，吃了以后你就會變得健健康康，媽媽最大的心愿就是寶寶健健康康的長大。
3、老師連貫地講述故事。
老師（指著剛才的食物圖片）：除了剛才這些，早餐還可以吃些水果、蔬菜、紅薯等。在一些特別的日子，我們還會吃一些特別的早餐，端午節(jié)可以吃……（粽子）教師：清明節(jié)呢？（青團(tuán)）。
總結(jié)：原來吃早餐也有許多學(xué)問，我們不僅樣樣?xùn)|西都要吃，還要變著花樣來吃，干濕搭配吃，才能吃出美味，吃出健康。
附：故事《早餐，你喜歡吃什么》
早餐，如果你喜歡吃魚，那么――你可能是一只貓。
早餐，如果你喜歡吃骨頭，那么――你可能是一只狗。
早餐，如果你喜歡吃花生，那么――你可能是一只老鼠。
早餐，如果你喜歡吃胡蘿卜，那么――你可能是一只兔子。
早餐，如果你喜歡吃香蕉，那么――你可能是一只猴子。
早餐，如果你喜歡吃青草，那么――你可能是一只一頭牛、或者是一只羊，或者是一匹馬，或者是一頭大象。
早餐，如果你喜歡吃面包、雞蛋和牛奶……樣樣?xùn)|西都愛吃，那么――你可能是一個寶寶。
那么你有可能是一個大怪物，也有可能是一個健健康康的小朋友。
中班健康教案早餐你喜歡吃篇四
在幼兒園的早晨，常常會看見拿著早餐來園吃的幼兒，也會遇到邊走路邊匆匆喂孩子早餐的家長，早餐的重要性人人皆知，不吃早餐的孩子越來越少，但早餐食用的科學(xué)性往往也是保障健康的一個重要因素。通過小調(diào)研，發(fā)現(xiàn)我班孩子和家長確實(shí)被早餐的問題所實(shí)困擾著，主要突出在：孩子不愛吃白煮蛋、有些偏食，不滿意早餐的搭配、常常不得不在車上吃早餐等。
本活動從一則故事出發(fā)，從食物推測到相應(yīng)的動物，從單一答案到多種答案，在思維的跳躍中，引發(fā)中班孩子對早餐產(chǎn)生興趣。而之后的情景表演是再現(xiàn)其所經(jīng)歷的真實(shí)問題，選擇情境表演比直白的提問或說教更富有感染力，借助同伴互助，提升“變著法兒吃”“干濕搭配吃”等一些科學(xué)的早餐方法。
這是一個基于孩子們早餐問題而開展的集體教學(xué)活動，家庭是修正問題的主要場所，教師可選擇在家長開放日進(jìn)行此活動，會起到事半功倍的效果。
1、關(guān)注自己的早餐情況，逐漸養(yǎng)成健康的早餐習(xí)慣。
2、能夠運(yùn)用“可能”“或者”等詞匯來表達(dá)自己的想法。
1、幼兒繪制的各種早餐圖片；
2、自制翻翻書《早餐，你喜歡吃什么？》
3、ab兩塊黑板、磁鐵；
4、表演道具：桌子，椅子、碗、雞蛋、面包、牛奶（可用實(shí)物，也可用仿真玩具）
1、交流：今天，各自早餐吃了些什么。
主要提問：能告訴大家，今天你早餐吃了些什么？
（這一環(huán)節(jié)，應(yīng)讓孩子們充分調(diào)動關(guān)于“早餐“的原有經(jīng)驗(yàn)。通過交流，老師第一時(shí)間了解到孩子的原有經(jīng)驗(yàn)與表達(dá)水平。）
2、思考：不吃早餐會怎么樣？
師：孩子們，有沒有人早上沒有吃過早餐？
幼：沒有。
師：如果早餐不吃，會怎么樣呢？
幼：餓暈了。
幼：肚子不舒服，肚子會咕嚕嚕叫的。
師：哦，那是很餓時(shí)會發(fā)出的聲音。
幼：如果老師帶我們?nèi)ネ娴脑?，他就會沒力氣。
幼：十分鐘后會暈倒。
……
師：是的，不吃早餐會沒力氣，會影響我們的身體健康。
（在回應(yīng)和追問下，孩子們的早餐經(jīng)驗(yàn)逐漸得以梳理，對早餐的重要性認(rèn)識也清晰起來。）
3、回顧：早餐，我們都吃過些什么？
過渡語：我們每天都吃早餐，吃不同的早餐，來看看我們吃過哪些早餐吧。
（1）出示黑板a上幼兒繪制的不同早餐圖片，請幼兒快速瀏覽。
（2）教師點(diǎn)圖，幼兒依次讀圖。如：面包、雞蛋、包子、粥、牛奶、面條等。
（早餐的圖片是根據(jù)前期調(diào)查、幼兒生活經(jīng)驗(yàn)而繪制的，可適當(dāng)突顯當(dāng)?shù)仫嬍沉?xí)慣。）
1、游戲：翻翻樂
過渡語：今天老師帶來了一個故事，故事的名字是《早餐，你喜歡吃什么》。
老師和幼兒一起玩翻翻樂的游戲，從盤子里的食物來推測誰來吃早餐。句型感受：“可能是……，也可能是……”
師：如果它早餐喜歡吃魚，那么它可能是？
幼：魚。
師：大魚吃小魚啊？有可能。
幼：貓。
師：如果早餐它喜歡吃魚，那么它有可能是一只貓。（老師翻開圖片連頁后的答案）
（同樣方式出現(xiàn)狗、兔子等動物）
師：如果早餐樣樣?xùn)|西都愛吃，那么他有可能是誰呢？
幼：有可能是大獅子
幼：大灰狼
幼：是好多動物。
師：有可能是許多動物來聚餐
幼：人
幼：也可能是豬吧
師（翻牌，并將圖片貼在黑板b上）：如果早餐樣樣?xùn)|西都愛吃，那么他有可能是一個大怪物，（哈，開玩笑））也有可能是一個健健康康的小朋友。
盤子里許多東西怪物小朋友
（老師依次出示圖片，形式類似，但需要提問留白，鼓勵孩子用“可能”“或者”等詞表達(dá)自己的想法。答案從一種動物到幾種動物，到小朋友，從同種食草動物到海陸空三種動物，從動物到大怪獸到人，思維的跳躍性很大，對幼兒是一種挑戰(zhàn)和啟發(fā)，是經(jīng)驗(yàn)的提升，而翻翻樂的游戲也具有趣味性。）
2、老師取下黑板b上的圖片，用夾子夾成一本書，連貫地講述故事。（見附件）
師：你覺得這個故事怎么樣？故事里告訴我們一個什么道理？
幼：好玩。
幼：恐怖，有怪物的。
師：是真的怪物嗎？
幼：媽媽嚇嚇?biāo)摹?BR> 師：故事里告訴我們一個什么道理？
幼：樣樣?xùn)|西都要吃。
師：是的，早餐時(shí)，媽媽想讓自己的寶寶樣樣?xùn)|西都吃，吃了以后你就會變得健健康康，媽媽最大的心愿就是寶寶健健康康的長大。
（通過游戲翻翻樂的形式講故事分解成六個片斷。幼兒在理解了每一個答案的基礎(chǔ)上，再完整聽故事，于是理解故事的內(nèi)涵和用意就呼之欲出了，我們的早餐應(yīng)該樣樣?xùn)|西都要吃，才能吃出健康。）
3、再次強(qiáng)調(diào)樣樣?xùn)|西都要吃
幼：粽子
師：清明節(jié)呢？
幼：青團(tuán)。
（將圖片貼在黑板a上，滲透健康早餐理念，如：加入紅薯、玉米等圖片。）
以幼兒早餐的實(shí)際問題編成兩個情景表演，鼓勵幼兒共同來解決問題。
1、情景一：不肯吃白煮蛋（略）
2、情景二：天天只吃面包和牛奶，寶寶吃膩了。（略）
總結(jié)：原來吃早餐也有許多學(xué)問，我們不僅樣樣?xùn)|西都要吃，還要變著法兒吃，干濕搭配吃，才能吃出美味，吃出健康。
（用情境表演的形式再現(xiàn)生活中爸爸媽媽經(jīng)常遇到的問題，請幼兒來幫助解決。本活動三大環(huán)節(jié)在邏輯順序上是不可逆的。只有理解了爸爸媽媽為寶寶健康著想的內(nèi)涵之后，才能運(yùn)用自己的經(jīng)驗(yàn)來解決爸爸媽媽的苦惱。）
附故事《早餐，你喜歡吃什么》
如果早餐它喜歡吃魚，那么它有可能是一只貓。
如果早餐它喜歡吃肉骨頭，那么它有可能是一只狗。
如果早餐它喜歡吃胡蘿卜蛋糕，那么它有可能是一只兔子。
如果早餐它喜歡吃青草面條，那么它有可能是一只羊，可能是一匹馬，或者是一頭牛，還可能是一只駱駝。
如果它早餐喜歡吃蟲子餅干，那么它有可能是天上的鳥，也可能是水里的魚，或者是地上的小雞。
如果早餐他樣樣?xùn)|西都愛吃，那么它有可能是一個大怪物，也有可能是一個健健康康的小朋友。
中班健康教案早餐你喜歡吃篇五
1、理解故事內(nèi)容，知道樣樣?xùn)|西都愛吃才能健康的道理。
2、能夠運(yùn)用"如果……可能是……"句型來表達(dá)自己的想法。
3、在集體閱讀中，體驗(yàn)閱讀自制書的快樂。
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：前期做過幼兒早餐情況的調(diào)查。
物質(zhì)準(zhǔn)備：各種早餐的大圖片;自制書《早餐，你喜歡吃什么?》黑板a;b句型卡“如果……可能……”
一、看看說說——了解自己早餐的情況。
(1)主要提問：孩子們你們每天早晨都會吃早餐嗎?都吃過些什么呢?提問3-4。
預(yù)設(shè)回答：
幼兒：雞蛋師：什么形狀的?幼兒：橢圓形的。
牛奶喝牛奶最補(bǔ)鈣了。
餅子餅子有甜的有咸的，你喜歡吃什么味道的?
老豆腐油條有干有濕吃著真舒服。
(幼兒說一個教師給與及時(shí)回應(yīng)與肯定)。
(2)師：“寶寶們吃過這么多種早餐，我們一起來看看是不是這些呢!”(出示早餐圖片逐一辨認(rèn))。
“面包”“牛奶”(我們每天都要喝)“油條”“餅子”(剛才有人說吃過它喲)“雞蛋”“面條”“稀飯”“烙餅”(蔥花餅)小籠包(吃過什么餡的包子)(菜餡的，菜包子，肉餡的，肉包子，青菜餡的，青菜包子)。
小結(jié)：包子的品種可真多，看來呀，每個人的口味不同，喜歡吃的包子餡也不同。
二、猜猜講講——理解故事內(nèi)容，知道樣樣?xùn)|西都要吃的道理。
1、邊看圖片邊猜猜講講。
過渡語：今天沫沫要和孩子們玩一個“翻翻翻”的游戲，游戲的名字就叫做《早餐，你喜歡吃什么》。(出示封面)。
“好，我的早餐盤子要來了，請你們看好喲”
從盤子里的食物來推測誰來吃早餐。句型感受："可能是……"，也可能是……"，"或者是……"。
師：如果早餐它喜歡吃肉骨頭，那么它可能是?(狗)。
提示：在猜的時(shí)候用“可能”來告訴我好嗎?
我們要準(zhǔn)備翻答案了，翻翻翻的游戲要開始了，翻不翻，我們一起說“翻翻翻”
師：如果早餐它喜歡吃肉骨頭，那么它可能是……。很多狗嗎?一只狗(老師翻開圖片連頁后的答案，并將圖片貼在白板上)。
在這句話里藏著一個好聽的句型(出示句型卡)。
師：早餐盤子又來了看看是什么如果早餐它喜歡吃魚，那么他可能是?一起說，翻翻翻(貓)用可能告訴我好嗎?你學(xué)會了，它能夠用可能連起來告訴我。
如果早餐它喜歡吃魚，那么它有可能是……貓。
早餐盤子又要來了，越來越難了(同樣方式出現(xiàn)狗、兔子等動物)。
如果早餐它喜歡吃胡蘿卜蛋糕，它可能是兔子(誰能用可能來告訴我?一起說翻翻翻)。
如果早餐它喜歡吃青草面條，它可能是羊，可能是牛，還可能是馬，還可能是駱駝(用什么來告訴我?看和他的答案不一樣，所以要用可能來告訴我喲)。
如果早餐它喜歡吃蟲子餅干，它可能是雞，可能是鴨，還可能是鳥。
師：如果早餐它樣樣?xùn)|西都愛吃，那么它可能是誰呢?
師：如果早餐樣樣?xùn)|西都愛吃，那么它有可能是一個大怪物，(哈，開玩笑))也有可能是一個健健康康的小朋友。
媽媽呀每天都會給寶寶講這個故事，故事里藏著一個什么道理呢，請寶貝再來聽聽故事，聽完了大聲的把這個道理說出來。
如果愿意的話和我一起說喲!師與幼兒一起完整講述故事。
提要求：如果寶貝都想說，我們要按著故事的順序來說喲。
(隨機(jī)：人怎么會吃蟲子呢?想知道為什么嗎?多奇怪呀!我來告訴你呀，他這里面是胡蘿卜蛋糕，青草面條，蟲子形狀的餅干)。
師：現(xiàn)在你能告訴我故事里到底藏了個什么道理?
幼：樣樣?xùn)|西都要吃。
師：是的，媽媽呀是想讓自己的寶寶知道樣樣?xùn)|西都愛吃，吃了以后你才會健健康康，媽媽最大的心愿就是寶寶健健康康的長大。
四、請幼兒自己講故事。
1、分組講述加深幼兒對句型的運(yùn)用。
2、利用問答的形式體驗(yàn)閱讀的快樂。
現(xiàn)在我們來一個更好玩的，怎么玩呢?女孩子來問，男孩子來答，女孩子要看清沫沫翻得是哪一頁才能問喲，而男孩子要用完整話回答這樣才有禮貌。一起說題目。
五、結(jié)束語延伸。
如果早餐它喜歡吃肉骨頭，那么它有可能是一只狗。
如果早餐它喜歡吃魚，那么它有可能是一只貓。
如果早餐它喜歡吃胡蘿卜蛋糕，那么它有可能是一只兔子。
如果早餐它喜歡吃青草面條，那么它有可能是一只羊，可能是一匹馬，或者是一頭牛，還可能是一只駱駝。
如果它早餐喜歡吃蟲子餅干，那么它有可能是地上的雞，也可能是水里的鴨子，或者是天上的鳥。
如果早餐他樣樣?xùn)|西都愛吃，那么它有可能是一個大怪物，也有可能是一個健健康康的小朋友。
活動反思：
活動在猜測環(huán)節(jié)為幼兒提供一個較大的想像創(chuàng)編空間。孩子平時(shí)的知識積淀與儲備相當(dāng)重要，尤其語言課，放開讓孩子說，積極的猜測到底誰愛吃這些早餐，多數(shù)孩子都能用“可能是......”的句型來回答出所提的問題，孩子們積極發(fā)揮想象，大膽闡述，孩子們都想說，敢于表達(dá)，活動的預(yù)設(shè)目標(biāo)基本達(dá)到。
中班健康教案早餐你喜歡吃篇六
領(lǐng)域：語言、健康。
1、能認(rèn)真觀察圖片，講述圖片的內(nèi)容。
2、學(xué)說“早餐，如果你……，那么……”的句式，并比較清楚的表達(dá)自己的想法。
3、關(guān)注早餐，知道吃好早餐很重要。
4、引導(dǎo)幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。
5、體驗(yàn)游戲的快樂。
觀察并講述圖片的內(nèi)容;知道吃好早餐很重要。
學(xué)說“早餐，如果你……，那么……”的句式。
知識準(zhǔn)備：幼兒對相關(guān)動物喜歡吃的食物有一定的了解。
一、談話導(dǎo)課，講述自己早餐的情況，引起幼兒興趣!
師：“孩子們，今天你們吃早餐了嗎?都吃了些什么啊?”
二、猜一猜，講一講，引導(dǎo)幼兒觀察講述圖片內(nèi)容。
1、師：今天王老師還帶來了許多早餐，看看都是誰喜歡吃的?
師：喜歡吃xx的.，你可能是xx?指導(dǎo)幼兒學(xué)說“早餐，如果….那么…”
的句式。
2、播放錄音，增強(qiáng)幼兒記憶。
3、出示動物圖片時(shí)，引導(dǎo)幼兒用“可能是.或者是…”的句式來講述。
4、引導(dǎo)幼兒說出樣樣?xùn)|西都愛吃的，你可能是一個寶寶。
5、教師完整講述，幼兒欣賞。
三、了解更多早餐種類，知道吃好早餐很重要。
1、提問：“如果不吃早餐會怎么樣?
2、小結(jié)：我們早辰一定要吃早餐，不吃會沒有力氣，會影響我們的身體健康。還有，早餐樣樣?xùn)|西都要吃，不光要吃還要合理搭配在一起，這樣我們才能吃到美味又健康的早餐。
四、游戲“試一試，接著說”。教師與幼兒互動，完整講述。
1、師與個別幼兒玩“接著說”游戲。
2、師幼集體玩。
活動在猜測環(huán)節(jié)為幼兒提供一個較大的想像創(chuàng)編空間。孩子平時(shí)的知識積淀與儲備相當(dāng)重要，尤其語言課，放開讓孩子說，積極的猜測到底誰愛吃這些早餐，多數(shù)孩子都能用“可能是......”的句型來回答出所提的問題，孩子們積極發(fā)揮想象，大膽闡述，孩子們都想說，敢于表達(dá)，活動的預(yù)設(shè)目標(biāo)基本達(dá)到。
中班健康教案早餐你喜歡吃篇七
1.萌發(fā)吃好早餐的意識。
2.知道吃好早餐很重要。
3.學(xué)念兒歌《早餐你喜歡吃什么》。
4.引導(dǎo)幼兒細(xì)致觀察畫面，激發(fā)幼兒的想象力。
5.通過視聽講結(jié)合的互動方式，發(fā)展連貫表述的能力。
課件準(zhǔn)備：《早餐你喜歡吃什么》兒歌音頻及伴奏;《早餐你喜歡吃什么》組圖。
一
談話導(dǎo)入聯(lián)系幼兒生活經(jīng)驗(yàn)激發(fā)活動興趣
――你們今天早餐吃了什么?
――最喜歡吃的早餐是什么?
二
引導(dǎo)幼兒學(xué)說句式初步感受兒歌內(nèi)容
――小動物早餐可能喜歡吃什么呢?看看圖片上有什么?
三
播放音頻/伴奏及圖片鼓勵幼兒學(xué)念兒歌
1.播放兒歌音頻及圖片第一遍，請幼兒聆聽兒歌。
2.播放兒歌音頻及圖片第二遍，鼓勵幼兒小聲跟讀兒歌。
3.播放兒歌伴奏及圖片第三至四遍，鼓勵幼兒朗讀兒歌。
四
了解更多早餐的種類知道吃好早餐很重要
――除了面包、牛奶、雞蛋，早餐我們還可以吃些什么?
――如果不吃早餐我們會怎么樣?
活動在猜測環(huán)節(jié)為幼兒提供一個較大的想像創(chuàng)編空間。孩子平時(shí)的知識積淀與儲備相當(dāng)重要，尤其語言課，放開讓孩子說，積極的猜測到底誰愛吃這些早餐，多數(shù)孩子都能用“可能是......”的句型來回答出所提的問題，孩子們積極發(fā)揮想象，大膽闡述，孩子們都想說，敢于表達(dá)，活動的.預(yù)設(shè)目標(biāo)基本達(dá)到。
中班健康教案早餐你喜歡吃篇八
1、知道吃不完的食品不封口會還潮、變質(zhì)。
2、通過嘗試操作，學(xué)習(xí)幾種簡單的封口辦法，在實(shí)驗(yàn)中比較發(fā)現(xiàn)最好的封口方法，并用標(biāo)記作記錄。
3、感知科技的進(jìn)步，體驗(yàn)成功的快樂。
4、引導(dǎo)幼兒樂于交流，激發(fā)幼兒的想象力，培養(yǎng)幼兒的安全意識。
5、加強(qiáng)幼兒的安全意識。
1、人手一只已開封的食品包裝袋(如：暑片的'包裝袋)保鮮袋，毛線、雙面膠、塑料夾、封口夾、五角星若干。
2、一袋已開袋的餅干，大記錄表一張。
1、師幼談話導(dǎo)入。
出示已開袋的食品，提問：
(1)食品吃不完，就這樣放著，過幾天吃感覺會怎樣呢?
(2)為什么吃上去不香了?
2、幼兒討論交流。
請大家討論一下，可以怎么辦讓食品吃上去還是香香的?
3、幼兒實(shí)踐交流。
師：剛才你們想了很多辦法，老師也為你們準(zhǔn)備了一些材料，請你們?nèi)ピ囈辉嚒?BR> 師：你的袋口封住了嗎?，你是怎樣封住袋口的?
4、實(shí)驗(yàn)比較記錄。
(1)師：小朋友剛才都試了用不同的方法封住袋口，你覺得用什么辦法最方便，封口封得最牢?我們來做個實(shí)驗(yàn)。
(2)幼兒實(shí)驗(yàn)，將保鮮袋裝滿空氣后封口，看哪種方法不漏氣。
(3)進(jìn)行記錄，在自己認(rèn)為最好的方法下貼一個五角星。
(4)師小結(jié)：隨著科技的進(jìn)步，科學(xué)家們發(fā)明的產(chǎn)品越來越先進(jìn)，就象這個食品封口夾，夾起來很方便，而且很密封。
5、拓展生活經(jīng)驗(yàn)。
師：生活中我們除了沒吃完的食品要封口，還有什么時(shí)候塑料袋也要封口?可以怎樣封口?下次，我們小朋友可以幫助爸爸媽媽將塑料袋封口。
本活動的結(jié)束部分，以教師的介紹來引導(dǎo)幼兒認(rèn)識更好更先進(jìn)的封口方法和工具，使幼兒在今天所學(xué)習(xí)到的知識基礎(chǔ)上又積累到了新的經(jīng)驗(yàn)，豐富自己的所學(xué)內(nèi)容。同時(shí)，以教師的鼓勵，來培養(yǎng)幼兒對科學(xué)的興趣。使幼兒在學(xué)習(xí)中有信心通過實(shí)驗(yàn)操作來提升自身的科學(xué)探究能力;在生活中提高自我服務(wù)能力。
中班健康教案早餐你喜歡吃篇九
1.使幼兒能積極參與談話，并能大膽地說出自己對冬天和夏天的感受。
2.教幼兒理解和學(xué)習(xí)詞匯：寒冷，炎熱。
3.培養(yǎng)幼兒樂觀開朗的性格。
4.體驗(yàn)明顯的季節(jié)特征。
1.重點(diǎn)：幼兒能夠積極參與對話，并大膽說出對冬天夏天的感受。
2.難點(diǎn)：如何正確理解并學(xué)習(xí)寒冷和炎熱這兩個詞匯。
1.多媒體資料。
2.冬天和夏天的圖片。
二.老師很自然地引出談話的中心話題：你喜歡冬天還是夏天?為什么?
請數(shù)名幼兒講過后，再請每一幼兒和身邊的小朋友說一說你喜歡哪個季節(jié)?為什么?也可以問問喜歡哪一個季節(jié)。最后再集體談話，鼓勵幼兒在集體面前大膽說話。
三.請喜歡夏天的小朋友坐進(jìn)夏天的'場景里，喜歡冬天的小朋友坐進(jìn)冬天的場景里。
老師逐漸拓展話題，利用幼兒自己的話向幼兒提出問題：剛才喜歡冬天的小朋友說不喜歡夏天，喜歡夏天的小朋友說不喜歡冬天，為什么不喜歡夏天?不喜歡冬天呢?“冬天組”和“夏天組”的幼兒分別和同伴交談不喜歡的原因，然后大家在集中談一談。教師邊巡視邊評價(jià)。
四.進(jìn)一步拓展話題：
幼兒：能，讓幼兒提出冬天和夏天的缺點(diǎn)，然后再讓大家進(jìn)行討論，談一談自己想出來的好辦法。
如：a夏天太熱了，怎么使自己涼快一點(diǎn)?
b冬天太冷了，我們有什么辦法取暖?
c夏天有蒼蠅，蚊子會叮人，怎么辦呢?
d夏天的太陽太曬了，你上街會怎么辦?
e冬天想游泳嗎，有辦法嗎?
2.在幼兒說出辦法時(shí)，老師出示相應(yīng)的圖片幫幼兒加深記憶。
五.師總結(jié)：冬天和夏天雖然都有人們感到不好的地方，但是有很多地方的小朋友喜歡，因?yàn)樗鼈円步o我們的生活帶來了樂趣，人們會動腦筋，想出許多辦法來解決冬天或夏天里遇到的問題，使我們在冬天和夏天都過的很舒服。
通過運(yùn)用場景和圖片等直觀教具，采用比較觀察的方法，讓幼兒區(qū)別冬天與夏天，通過談話，討論鼓勵幼兒大膽在集體面前表述自己對冬天和夏天這兩個季節(jié)的認(rèn)識，喜歡哪個季節(jié)?為什么?不喜歡哪個季節(jié)?為什么?采用什么方法解決這個季節(jié)遇到的問題?使幼兒進(jìn)一步加深了對這兩個季節(jié)特點(diǎn)的認(rèn)識，這節(jié)課幼兒們的學(xué)習(xí)興趣很高漲，能夠在我的引導(dǎo)下與我積極配合，整個課堂和諧民主，幼兒們能積極地回答我提出的問題，充分開動了腦筋，但由于經(jīng)驗(yàn)不足，對于課堂的駕御還不是很好，課堂顯的有些混亂，有些問題的尺度沒有把握好，使幼兒不能夠準(zhǔn)確的把握回答，在一定程度上達(dá)到了幼兒大膽說出自己想法的目的，但有些幼兒由于漢語不是很熟練表達(dá)也不是很清楚，沒有及時(shí)給予他們評價(jià)，同時(shí)評價(jià)方式有些單一，在今后的工作中需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)，爭取有新的進(jìn)步。
中班健康教案早餐你喜歡吃篇十
1、能認(rèn)真觀察圖片，講述圖片的內(nèi)容。
2、學(xué)說“早餐，如果你，那么”的句式，并比較清楚的表達(dá)自己的想法。
3、關(guān)注早餐，知道吃好早餐很重要。
4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
5、初步了解健康的`小常識。
知識準(zhǔn)備：幼兒對相關(guān)動物喜歡吃的食物有一定的了解。
一、談話導(dǎo)課，講述自己早餐的情況，引起幼兒興趣!
師："孩子們，今天你們吃早餐了嗎?都吃了些什么啊?"。
二、猜一猜，講一講，引導(dǎo)幼兒觀察講述圖片內(nèi)容。
1、師：今天王老師還帶來了許多早餐，看看都是誰喜歡吃的?
師：喜歡吃xx的，你可能是xx?指導(dǎo)幼兒學(xué)說“早餐，如果….那么…”的句式。
2、播放錄音，增強(qiáng)幼兒記憶。
3、出示動物圖片時(shí)，引導(dǎo)幼兒用“可能是…或者是…”的句式來講述。
4、引導(dǎo)幼兒說出樣樣?xùn)|西都愛吃的，你可能是一個寶寶。
5、教師完整講述，幼兒欣賞。
三、了解更多早餐種類，知道吃好早餐很重要。
1、提問："如果不吃早餐會怎么樣?
2、小結(jié)：我們早晨一定要吃早餐，不吃會沒有力氣，會影響我們的身體健康。還有，早餐樣樣?xùn)|西都要吃，不光要吃還要合理搭配在一起，這樣我們才能吃到美味又健康的早餐。
四、游戲“試一試，接著說”。教師與幼兒互動，完整講述。
1、師與個別幼兒玩“接著說”游戲。
2、師幼集體玩游戲。
活動在猜測環(huán)節(jié)為幼兒提供一個較大的想像創(chuàng)編空間。孩子平時(shí)的知識積淀與儲備相當(dāng)重要，尤其語言課，放開讓孩子說，積極的猜測到底誰愛吃這些早餐，多數(shù)孩子都能用“可能是......”的句型來回答出所提的問題，孩子們積極發(fā)揮想象，大膽闡述，孩子們都想說，敢于表達(dá)，活動的預(yù)設(shè)目標(biāo)基本達(dá)到。
中班健康教案早餐你喜歡吃篇十一
1.關(guān)注自己的早餐情況，逐漸養(yǎng)成健康的早餐習(xí)慣。
2.了解吃東西的時(shí)候要注意文明禮儀，不挑食、不吵鬧、不吃獨(dú)食等。
ppt。
一、看看說說——了解自己早餐的情況。
1．交流各自早餐吃了些什么。
小結(jié)：我們最喜歡吃的早餐都不一樣。
1.邊看圖片邊猜猜講講。
句型感受：“可能是……，也可能是……”“或者是……”
2.說說自己的感受：你覺得這個故事怎么樣？
3.老師連貫地講述故事。
小結(jié)：我們可以變著花樣來吃，這樣就能吃出美味。
三、尋找問題——了解一些健康早餐的習(xí)慣。
1.通過情景表演，發(fā)現(xiàn)本班小朋友早餐中的問題。
2.通過交流，尋找解決的方法。
預(yù)設(shè)小結(jié)：原來吃早餐也有許多學(xué)問，我們不僅可以變著花樣來吃，還要坐下來安安心心吃，這樣就能吃出美味，吃出健康。
中班健康教案早餐你喜歡吃篇十二
1、關(guān)注自己的早餐情況，逐漸養(yǎng)成健康的早餐習(xí)慣。
2、能夠運(yùn)用“可能”“或者”來表達(dá)自己的想法。
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：前期做過幼兒早餐情況的.調(diào)查。
物質(zhì)準(zhǔn)備：各種早餐的繪畫;師生自制書《早餐，你喜歡吃什么?》;ppt。
一、看看說說——了解自己早餐的情況。
(邊講邊出示繪畫紙)。
小結(jié)：我們最喜歡吃的早餐都不一樣。
1、邊看圖片邊猜猜講講。
句型感受：“可能是……，也可能是……”“或者是……”
2、說說自己的感受：你覺得這個故事怎么樣?
3、老師連貫地講述故事。
小結(jié)：我們可以變著花樣來吃，這樣就能吃出美味。
三、尋找問題——了解一些健康早餐的習(xí)慣。
1、通過情景表演，發(fā)現(xiàn)本班小朋友早餐中的問題。
2、通過交流，尋找解決的方法。
預(yù)設(shè)小結(jié)：原來吃早餐也有許多學(xué)問，我們不僅可以變著花樣來吃，還要坐下來安安心心吃，這樣就能吃出美味，吃出健康。
中班健康教案早餐你喜歡吃篇十三
美國研究人員在《兒科學(xué)》雜志上發(fā)表論文說，經(jīng)常按時(shí)吃早餐的兒童通常比那些不吃早餐的同齡兒童體重要輕、喜愛運(yùn)動和喜歡吃健康的食物。
負(fù)責(zé)這項(xiàng)調(diào)查的美國明尼蘇達(dá)大學(xué)公眾健康學(xué)院的佩雷拉說：“我們發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃早餐、特別是每天都吃早餐的'孩子，他們生活的各方面總體來說就越健康?！边@項(xiàng)調(diào)查包括了明尼蘇達(dá)州的2216名處于青春期的少年，對他們吃早餐的方式、體重和其他生活方面進(jìn)行了5年的追蹤研究，這些孩子參加調(diào)查時(shí)都不到15歲。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，青少年吃早餐越有規(guī)律，他們的身體質(zhì)量指數(shù)(bmi)就越低。那些總是不吃早餐的少年，平均體重會比每天按時(shí)吃早飯的孩子要重2.3公斤。
佩雷拉說：“經(jīng)常吃早餐的孩子較喜歡運(yùn)動，有較好的飲食習(xí)慣，所以他們攝入的脂肪和膽固醇數(shù)量都比較低?！保ň焚徫铮?。
中班健康教案早餐你喜歡吃篇十四
老人的健康是離不開日常的細(xì)節(jié)。所以要合理的飲食讓老人更健康。那么老人應(yīng)該怎么吃早餐更健康。
早睡早起是很多老人的養(yǎng)生經(jīng)。特別是夏天，很多老人五六點(diǎn)就起床了，草草吃完早飯趁著涼快就去鍛煉。殊不知，這樣可能導(dǎo)致腸胃疾病。
這是因?yàn)?，晚上睡覺時(shí)，其他器官都“休息”了，只有消化系統(tǒng)仍在繁忙地工作，直到早晨才能歇口氣。老人身體機(jī)能減退，消化功能變?nèi)?，早晨胃腸至少要休息2～3小時(shí)，才能重新開始工作。早餐吃得太早，會干擾胃腸休息，加重消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，時(shí)間一長，就會出現(xiàn)消化不良等胃腸疾病。
老人最好在8：30～9：00之間吃早飯。早晨醒來后不要馬上起床，先在床上平躺15～30分鐘，再起來喝杯溫開水清理腸胃。如果要外出鍛煉，可以稍微吃一點(diǎn)易消化的溫?zé)?、柔軟食物，尤其適宜喝粥，最好在粥中加些蓮子、紅棗、山藥、桂圓和薏米等。等到鍛煉回來，再吃點(diǎn)干食。
中班健康教案早餐你喜歡吃篇十五
1、理解故事內(nèi)容，知道樣樣?xùn)|西都愛吃才能健康的道理。
2、能夠運(yùn)用"如果……可能是……"句型來表達(dá)自己的想法。
3、在集體閱讀中，體驗(yàn)閱讀自制書的快樂。
4、引導(dǎo)幼兒在故事和游戲中學(xué)習(xí)，感悟生活。
5、鼓勵幼兒大膽的猜猜、講講、動動。
：前期做過幼兒早餐情況的調(diào)查。
各種早餐的大圖片;自制書《早餐，你喜歡吃什么?》黑板a;b句型卡“如果……可能……”
一、看看說說——了解自己早餐的情況。
(1)主要提問：孩子們你們每天早晨都會吃早餐嗎?都吃過些什么呢?提問3———4預(yù)設(shè)回答：
幼兒：雞蛋。
師：什么形狀的?
幼兒：橢圓形的牛奶。
喝牛奶最補(bǔ)鈣了餅子。
餅子有甜的有咸的，你喜歡吃什么味道的?老豆腐油條有干有濕吃著真舒服(幼兒說一個教師給與及時(shí)回應(yīng)與肯定)。
(2)師：“寶寶們吃過這么多種早餐，我們一起來看看是不是這些呢!”(出示早餐圖片逐一辨認(rèn))。
“面包”“牛奶”(我們每天都要喝)“油條”“餅子”(剛才有人說吃過它喲)“雞蛋”“面條”“稀飯”“烙餅”(蔥花餅)小籠包(吃過什么餡的包子)(菜餡的，菜包子，肉餡的，肉包子，青菜餡的，青菜包子)。
小結(jié)：包子的品種可真多，看來呀，每個人的口味不同，喜歡吃的包子餡也不同。
二、猜猜講講——理解故事內(nèi)容，知道樣樣?xùn)|西都要吃的道理。
1、邊看圖片邊猜猜講講。
過渡語：今天沫沫要和孩子們玩一個“翻翻翻”的游戲，游戲的名字就叫做《早餐，你喜歡吃什么》。(出示封面)。
“好，我的早餐盤子要來了，請你們看好喲”
從盤子里的食物來推測誰來吃早餐。句型感受："可能是……"，也可能是……"，"或者是……"。
提示：在猜的時(shí)候用“可能”來告訴我好嗎?
我們要準(zhǔn)備翻答案了，翻翻翻的游戲要開始了，翻不翻，我們一起說“翻翻翻”
師：如果早餐它喜歡吃肉骨頭，那么它可能是……。很多狗嗎?一只狗(老師翻開圖片連頁后的答案，并將圖片貼在白板上)。
在這句話里藏著一個好聽的句型(出示句型卡)。
師：早餐盤子又來了看看是什么如果早餐它喜歡吃魚，那么他可能是?一起說，翻翻翻(貓)用可能告訴我好嗎?你學(xué)會了，它能夠用可能連起來告訴我。
如果早餐它喜歡吃魚，那么它有可能是……貓。早餐盤子又要來了，越來越難了(同樣方式出現(xiàn)狗、兔子等動物)。
如果早餐它喜歡吃胡蘿卜蛋糕，它可能是兔子(誰能用可能來告訴我?一起說翻翻翻)。
如果早餐它喜歡吃青草面條，它可能是羊，可能是牛，還可能是馬，還可能是駱駝(用什么來告訴我?看和他的答案不一樣，所以要用可能來告訴我喲)。
如果早餐它喜歡吃蟲子餅干，它可能是雞，可能是鴨，還可能是鳥。
師：如果早餐它樣樣?xùn)|西都愛吃，那么它可能是誰呢?
師：如果早餐樣樣?xùn)|西都愛吃，那么它有可能是一個大怪物，(哈,開玩笑))也有可能是一個健健康康的小朋友。
三、師幼共同老師連貫地講述故事?！对绮湍阆矚g吃什么》媽媽呀每天都會給寶寶講這個故事，故事里藏著一個什么道理呢，請寶貝再來聽聽故事，聽完了大聲的把這個道理說出來。
如果愿意的話和我一起說喲!師與幼兒一起完整講述故事提要求：如果寶貝都想說，我們要按著故事的順序來說喲(隨機(jī)：人怎么會吃蟲子呢?想知道為什么嗎?多奇怪呀!我來告訴你呀，他這里面是胡蘿卜蛋糕，青草面條，蟲子形狀的餅干)。
師：現(xiàn)在你能告訴我故事里到底藏了個什么道理?
幼：樣樣?xùn)|西都要吃。
師：是的，媽媽呀是想讓自己的寶寶知道樣樣?xùn)|西都愛吃，吃了以后你才會健健康康，媽媽最大的心愿就是寶寶健健康康的長大。
四請幼兒自己講故事。
2：利用問答的形式體驗(yàn)閱讀的快樂現(xiàn)在我們來一個更好玩的，怎么玩呢?女孩子來問，男孩子來答，女孩子要看清沫沫翻得是哪一頁才能問喲，而男孩子要用完整話回答這樣才有禮貌。一起說題目。
五結(jié)束語延伸。
如果早餐它喜歡吃肉骨頭，那么它有可能是一只狗。
如果早餐它喜歡吃魚，那么它有可能是一只貓。
如果早餐它喜歡吃胡蘿卜蛋糕，那么它有可能是一只兔子。
如果早餐它喜歡吃青草面條，那么它有可能是一只羊，可能是一匹馬，或者是一頭牛，還可能是一只駱駝。
如果它早餐喜歡吃蟲子餅干，那么它有可能是地上的雞，也可能是水里的鴨子，或者是天上的'鳥。
如果早餐他樣樣?xùn)|西都愛吃，那么它有可能是一個大怪物，也有可能是一個健健康康的小朋友。
《早餐你喜歡吃什么》是一篇形象鮮明突出，語言生動淺顯且易于自學(xué)的故事。故事的節(jié)奏感強(qiáng)，朗朗上口。而猜測的環(huán)節(jié)更為幼兒提供一個較大的想像創(chuàng)編空間。孩子平時(shí)的知識積淀與儲備相當(dāng)重要，尤其語言課，放開讓孩子說，積極的猜測到底誰愛吃這些早餐，多數(shù)孩子都能用“可能是......”的句型來回答出所提的問題，孩子們積極發(fā)揮想象，大膽闡述，孩子們都想說，敢于表達(dá)，活動的預(yù)設(shè)目標(biāo)基本達(dá)到。在這次的活動中，我嘗試讓幼兒在理解、學(xué)說故事句式的基礎(chǔ)上嘗試豐富故事內(nèi)容，圖片、圖標(biāo)的運(yùn)用使幼兒一看就明白，無須教師過多的解釋，這樣孩子在嘗試想象中可以用主動積極的態(tài)度來進(jìn)行。孩子從中獲得了成就感，學(xué)習(xí)自然有了積極性。這樣的學(xué)習(xí)形式易被中班幼兒所接受，讓幼兒在欣賞、理解、體會故事的過程中，發(fā)展了幼兒的想像力和創(chuàng)造思維能力。在第三環(huán)節(jié)中，孩子們對一幅幅畫變成一本書的過程很是感興趣，感受了自制圖書的樂趣，為進(jìn)一步深化目標(biāo)做了推進(jìn)的作用，從而提高了教學(xué)活動的效果。
中班健康教案早餐你喜歡吃篇十六
燒餅和油條屬于主食類食品，豆?jié){是植物蛋白，所以碳水化合物和蛋白質(zhì)類的食物都有了，基本能夠滿足一個上午的能量消耗。油餅和油條都屬于油炸類食品，食用后雖然飽腹感會比較明顯，但熱量比較高，較胖的人不建議食用。
早餐怎么吃才健康？早餐不能吃什么？
營養(yǎng)健康早餐食譜推薦：
1、香蕉早餐卷。
往一片全麥面包上刷兩勺天然花生醬，卷上一個香蕉，你就做好了一個漂亮的早餐卷，這樣的一個早餐會讓你吃得美美的，而且也很營養(yǎng)?；ㄉu含有健康的單不飽和脂肪酸以及抗饑餓的蛋白質(zhì)，所以它還會讓你吃得飽飽的。
2、果仁水果棒。
很多能量棒都像糖棒高脂肪、高糖、高氫化油，但是果仁水果棒就是很好的組合，它包括了碳水化合物、蛋白質(zhì)以及一些健康的脂肪。往包里放上一根果仁水果棒，再帶上一個你喜歡的水果，這就是一份簡單營養(yǎng)的早餐。
3、面包+牛奶。
這是大多數(shù)上班族的選擇，既方便又節(jié)省時(shí)間，而且基本構(gòu)成都有了。其中的面包建議選擇全麥面包，以便攝入更多的纖維，既可以降低血脂，又能通便。如果堅(jiān)持不到一個上午就餓了，還可以在面包中加入生菜葉、火腿、奶酪、黃油，或者在牛奶中加一點(diǎn)糖。另外牛奶有養(yǎng)顏效果，每天堅(jiān)持喝，會讓你越喝越年輕。
4、油條+豆?jié){。
在這份早餐中，燒餅和油條屬于主食類食品，豆?jié){是植物蛋白，所以碳水化合物和蛋白質(zhì)類的食物都有了，基本能夠滿足一個上午的能量消耗。油餅和油條都屬于油炸類食品，食用后雖然飽腹感會比較明顯，但熱量比較高，較胖的人不建議食用。而體形標(biāo)準(zhǔn)的人群，也要盡量做到每周不超過3次。同時(shí)，豆?jié){中不要加入太多的糖。此外，豆?jié){中水分多，蛋白含量低，所以不妨加個雞蛋，或?qū)⒍節(jié){換成豆腐腦，這樣蛋白質(zhì)的含量就基本夠了。每天補(bǔ)足營養(yǎng)，容顏?zhàn)匀徊粫ダ稀?BR> 早餐不宜多吃的食物。
另一類是煎炸類高脂肪食物，因攝入脂肪和膽固醇過多，消化時(shí)間長，可使血液過久地積于腹部，造成腦部血流量減少，導(dǎo)致腦細(xì)胞缺氧，整個上午頭腦昏昏沉沉，思維遲鈍。
很多人為了減肥，有些人為了方便，早晨起床就吃只些水果、喝點(diǎn)飲料就打發(fā)掉，孰不知給自己的胃帶來了多大的災(zāi)難，下列三種食物早餐禁忌食用。
早餐禁忌吃的食物。
1、忌空腹吃菠蘿：
菠蘿里含有強(qiáng)酵素，空腹吃會傷胃，其營養(yǎng)成分必須在吃完飯后才能更好地被吸收。
2、忌空腹吃香蕉：
香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。
3、忌喝大量冰涼的飲料：
溫度相差太大會強(qiáng)烈刺激胃腸道，導(dǎo)致突發(fā)性攣縮。
中班健康教案早餐你喜歡吃篇十七
《早餐你喜歡吃什么》是一篇形象鮮明突出，語言生動淺顯且易于自學(xué)的故事。故事的節(jié)奏感強(qiáng)，朗朗上口。
1、知道樣樣?xùn)|西都愛吃才能健康。
2、運(yùn)用"如果……可能是……"句型表達(dá)自己的想法。
3、集體閱讀中，體驗(yàn)閱讀自制書的快樂。
4、通過閱讀，理解故事情節(jié)。
5、引導(dǎo)幼兒在故事和游戲中學(xué)習(xí)，感悟生活。
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：
前期做過幼兒早餐情況的調(diào)查
物質(zhì)準(zhǔn)備：
各種早餐的大圖片；自制書《早餐，你喜歡吃什么？》黑板a；b句型卡“如果……可能……”
一、看看說說——了解自己早餐的情況
1．交流各自早餐吃了些什么。
（1）主要提問：孩子們你們每天早晨都會吃早餐嗎？都吃過些什么呢？提問3---4
預(yù)設(shè)回答：
幼兒：雞蛋師：什么形狀的？幼兒：橢圓形的
牛奶喝牛奶最補(bǔ)鈣了
餅子餅子有甜的有咸的，你喜歡吃什么味道的？
老豆腐油條有干有濕吃著真舒服
（幼兒說一個教師給與及時(shí)回應(yīng)與肯定）
（2）師：“寶寶們吃過這么多種早餐，我們一起來看看是不是這些呢！”（出示早餐圖片逐一辨認(rèn)）
“面包”“牛奶”（我們每天都要喝）“油條”“餅子”（剛才有人說吃過它喲）“雞蛋”“面條”“稀飯”“烙餅”（蔥花餅）小籠包（吃過什么餡的包子）（菜餡的，菜包子，肉餡的，肉包子，青菜餡的，青菜包子）
小結(jié)：包子的品種可真多，看來呀，每個人的口味不同，喜歡吃的包子餡也不同
二、猜猜講講--理解故事內(nèi)容，知道樣樣?xùn)|西都要吃的道理。
1、邊看圖片邊猜猜講講。
過渡語：今天沫沫要和孩子們玩一個“翻翻翻”的游戲，游戲的名字就叫做《早餐，你喜歡吃什么》。（出示封面）
“好，我的早餐盤子要來了，請你們看好喲”
從盤子里的食物來推測誰來吃早餐。句型感受："可能是……"，也可能是……"，"或者是……"。
師：如果早餐它喜歡吃肉骨頭，那么它可能是？（狗）
提示：在猜的時(shí)候用“可能”來告訴我好嗎？
我們要準(zhǔn)備翻答案了，翻翻翻的游戲要開始了，翻不翻，我們一起說“翻翻翻”
師：如果早餐它喜歡吃肉骨頭，那么它可能是……。很多狗嗎？一只狗（老師翻開圖片連頁后的答案，并將圖片貼在白板上）
在這句話里藏著一個好聽的句型（出示句型卡）
師：早餐盤子又來了看看是什么如果早餐它喜歡吃魚，那么他可能是?一起說，翻翻翻(貓)用可能告訴我好嗎?你學(xué)會了，它能夠用可能連起來告訴我。
如果早餐它喜歡吃魚，那么它有可能是……貓。
早餐盤子又要來了，越來越難了（同樣方式出現(xiàn)狗、兔子等動物）
如果早餐它喜歡吃胡蘿卜蛋糕，它可能是兔子（誰能用可能來告訴我?一起說翻翻翻）
如果早餐它喜歡吃青草面條，它可能是羊，可能是牛，還可能是馬，還可能是駱駝（用什么來告訴我？看和他的答案不一樣，所以要用可能來告訴我喲）
如果早餐它喜歡吃蟲子餅干，它可能是雞，可能是鴨，還可能是鳥
師：如果早餐它樣樣?xùn)|西都愛吃，那么它可能是誰呢？
師：如果早餐樣樣?xùn)|西都愛吃，那么它有可能是一個大怪物，(哈,開玩笑))也有可能是一個健健康康的小朋友。
三、師幼共同老師連貫地講述故事?！对绮湍阆矚g吃什么》
媽媽呀每天都會給寶寶講這個故事，故事里藏著一個什么道理呢，請寶貝再來聽聽故事，聽完了大聲的把這個道理說出來。
如果愿意的話和我一起說喲!師與幼兒一起完整講述故事
提要求：如果寶貝都想說，我們要按著故事的順序來說喲
（隨機(jī)：人怎么會吃蟲子呢？想知道為什么嗎?多奇怪呀！我來告訴你呀，他這里面是胡蘿卜蛋糕，青草面條，蟲子形狀的餅干）
師：現(xiàn)在你能告訴我故事里到底藏了個什么道理？
幼：樣樣?xùn)|西都要吃。
師：是的，媽媽呀是想讓自己的寶寶知道樣樣?xùn)|西都愛吃，吃了以后你才會健健康康，媽媽最大的心愿就是寶寶健健康康的長大。
四、請幼兒自己講故事
1：分組講述加深幼兒對句型的運(yùn)用
2：利用問答的形式體驗(yàn)閱讀的快樂
現(xiàn)在我們來一個更好玩的，怎么玩呢？女孩子來問，男孩子來答，女孩子要看清沫沫翻得是哪一頁才能問喲，而男孩子要用完整話回答這樣才有禮貌。一起說題目。
五、結(jié)束語延伸
附：故事《早餐，你喜歡吃什么》
如果早餐它喜歡吃肉骨頭，那么它有可能是一只狗。
如果早餐它喜歡吃魚，那么它有可能是一只貓。
如果早餐它喜歡吃胡蘿卜蛋糕，那么它有可能是一只兔子。
如果早餐它喜歡吃青草面條，那么它有可能是一只羊，可能是一匹馬，或者是一頭牛，還可能是一只駱駝。
如果它早餐喜歡吃蟲子餅干，那么它有可能是地上的雞，也可能是水里的鴨子，或者是天上的鳥。
如果早餐他樣樣?xùn)|西都愛吃，那么它有可能是一個大怪物，也有可能是一個健健康康的小朋友。
活動在猜測環(huán)節(jié)為幼兒提供一個較大的想像創(chuàng)編空間。孩子平時(shí)的知識積淀與儲備相當(dāng)重要，尤其語言課，放開讓孩子說，積極的猜測到底誰愛吃這些早餐，多數(shù)孩子都能用“可能是......”的句型來回答出所提的問題，孩子們積極發(fā)揮想象，大膽闡述，孩子們都想說，敢于表達(dá)，活動的預(yù)設(shè)目標(biāo)基本達(dá)到。
中班健康教案早餐你喜歡吃篇十八
1、在猜讀畫面的過程中初步了解故事內(nèi)容。
2、能夠運(yùn)用“可能”來表達(dá)自己的想法。
3、關(guān)注自己的早餐情況，逐漸養(yǎng)成健康的早餐習(xí)慣。
“早餐，你喜歡吃什么”ppt課件，小貓、小狗、骨頭等圖譜卡片，mp3錄音。
1）談話導(dǎo)入，激發(fā)興趣。
1、師：早餐你們都吃了些什么？早餐，你最喜歡吃什么？為什么？
小結(jié)：我們最喜歡吃的早餐都不一樣。
2、出示封面，激發(fā)孩子的興趣。
今天老師帶來一個關(guān)于“早餐，你喜歡吃什么”的故事，我們一起來聽聽吧！
2）逐頁出示故事圖片，讓幼兒進(jìn)行分段猜讀。
1、（出示第一張圖片）看，盤子里是什么？說明早餐是魚，那王老師要問問“如果早餐是魚，那么可能是誰喜歡吃的呢？”
——小組討論，如果早餐是魚，可能會是小貓吃的，可能會是小狗吃的，所以我們用可能，代表著有多種可能性。
——播放mp3，如果早餐是魚，可能是小貓吃的，驗(yàn)證猜測。
2、幼兒完整回答后，出示第二張圖片，驗(yàn)證幼兒的想法。
——小組討論，學(xué)說“如果早餐是骨頭，可能是小狗喜歡吃的”
——播放mp3，驗(yàn)證猜測。
——如果早餐是胡蘿卜，可能是兔子喜歡吃的。（播放mp3，驗(yàn)證猜測）
6、（出示第九張圖片）這會早餐是什么？——草，那么是誰喜歡吃的呢？
不僅僅只有羊啊，開動腦經(jīng)想想還有誰？——牛，馬。
如果早餐是草，可能是羊喜歡吃的，或許是馬喜歡吃的，或許是牛喜歡吃的。
播放mp3，驗(yàn)證猜測。
3）完整講述、并進(jìn)行創(chuàng)編活動
1、看圖片回顧故事內(nèi)容。故事里都有哪些早餐？又都是誰吃的？
2、根據(jù)圖片把故事說出來
如果早餐是魚，可能是小貓喜歡吃的。
3、出示圖片，牛奶，寶寶，爸爸，媽媽。
——如果早餐是牛奶，可能是寶寶喜歡吃的，或者是爸爸喜歡吃的，或者是媽媽喜歡吃的。
1、原來吃早餐也有許多學(xué)問，早餐要怎么吃呢？
——要坐下來安安心心吃，不能走來走去，不能挑食，這樣就能吃出美味，吃出健康。
2、播放健康歌，進(jìn)行律動游戲。