心理活動設(shè)計方案(通用22篇)

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    方案是指為解決某一問題或?qū)崿F(xiàn)某一目標所提出的具體步驟和措施的計劃。它為我們提供了指導和參考,有助于我們達到預(yù)期的效果。我想我們需要一個合理的方案來解決這個問題?,F(xiàn)在讓我們來制定一個詳細的方案吧。方案的制定需要考慮各種因素和可能的風險。一個好的方案可以提高工作效率和質(zhì)量,實現(xiàn)目標。在制定方案之前,我們需要充分了解問題的本質(zhì)和背景,才能做出明智的決策。以下是一些關(guān)于方案的實例,通過學習它們,我們可以更好地理解和運用方案。
    心理活動設(shè)計方案篇一
    1、了解人是慢慢長大的,不能著急。
    2、感受長大的變化,看到自己的進步,萌發(fā)自信心。
    1、收集幼兒不同時期的照片。
    2、故事ppt。故事掛圖。
    一、導入:教師與小朋友相互熟悉,拉近距離。
    小朋友們,剛才我們在教室里已經(jīng)互相認識過了,現(xiàn)在我來看看,你們是不是真的記住我了。我們互相問聲好吧!小朋友們好!
    老師很開心,因為你們都記住了。
    二、引出:出示小動物圖片吸引小朋友注意力。
    師:“今天我來是和小朋友們一起學本領(lǐng)的,不過我不是一個人來的,我?guī)Я巳齻€好朋友。你們想認識他們嗎?(想)好,我們趕緊把他們請出來吧!”
    小老鼠、小猴子、小青蛙這三個小家伙啊是天天盼著自己能快點長大……”(連接下一環(huán)節(jié))。
    三、重點:聽故事,懂道理。
    1、教師有感情地講故事(看掛圖講故事)——師:“這三個小家伙啊是天天盼著自己能快點長大,它們想:‘要是能長得像大象、河馬、犀牛那么大,那么有力氣,該有多好??!于是,他們想出了許多辦法來。小老鼠拼命吃東西,啊嗚啊啊嗚,可是還比不上大象的腳趾頭,小猴子穿……??墒?,還夠不到大河馬的膝蓋呀!’”
    2、猜測小青蛙會想什么辦法讓自己快點長大師:“咦,小青蛙會想出什么辦法讓自己快點長大呢?”
    3、繼續(xù)講故事直至故事結(jié)束,驗證猜測的結(jié)果師:“小青蛙每天都練跳高,跳得頭也暈了,可和大犀牛一比,還沒它的眼珠子大呢!……。他們還是那么小,不過,他們還是天天盼著快點長大?!?BR>    4、教師提問,幫助理解師:“看看(指著圖),小老鼠是想了什么辦法讓自己馬上長大的?(拼命地吃東西)小猴子、小青蛙呢?(小猴子穿爸爸的衣服、戴媽媽的眼鏡,小青蛙每天練習跳高)師:“它們真的一下子就長大了嗎?”(沒有,他們還是那么?。ㄣ暯酉乱画h(huán)節(jié):“寶寶們是一下子就長那么大的嗎?”)”
    四、經(jīng)驗遷移。
    “寶寶們,那你們是從媽媽肚子里一出生就是這么大的嗎?”教師展示小朋友們小時候不同時期的照片,通過比較知道自己是慢慢長大,并同時能感受到長大的變化。
    現(xiàn)在的你們長大了嗎?想長得更大嗎?你有什么好辦法讓自己長大呢?
    長大了你想干點什么?
    五、活動結(jié)束:
    開著小火車一起去看看大班哥哥姐姐小時候的照片展!
    心理活動設(shè)計方案篇二
    根據(jù)《中小學心理健康教育指導綱要》,開展小學生心理健康教育工作,必須根據(jù)小學生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律,把握不同年齡階段學生的心理發(fā)展任務(wù),運用心理健康教育的知識理論和方法技能,并堅持“科學性與實效性相結(jié)合”、“發(fā)展、預(yù)防和危機干預(yù)相結(jié)合”、“面向全體學生和關(guān)注個別差異相結(jié)合”、“教師的主導性與學生的主體性相結(jié)合”四項基本原則,培養(yǎng)小學生良好的心理素質(zhì),促進其身心全面和諧發(fā)展。
    根據(jù)學校中心工作計劃和學校德育工作的精神和大隊部工作的具體要求。依靠現(xiàn)代教育理念,繼續(xù)圍繞學校“四心”教育主題,結(jié)合區(qū)心理健康指導中心的工作安排,扎實開展我校心理健康教育,關(guān)注學生的身心發(fā)展,結(jié)合我校學生實際,通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導,幫助學生提高心理素質(zhì),健全人格,增強承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力。
    低年組:幫助學生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣;與老師、同學交往,在謙讓、友善的交往中體驗友情。
    中年級:培養(yǎng)集體意識,在班級活動中,善于與更多的同學交往,健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格,培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。
    高年級:幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂,調(diào)整學習心態(tài),提高學習興趣與自信心,正確對待自己的學習成績,克服厭學心理,體驗學習成功的樂趣,培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學的進取態(tài)度。
    (一)加強教師隊伍建設(shè),提高自身素質(zhì)。
    1、結(jié)合片區(qū)活動與專業(yè)聯(lián)盟開展心理健康教育的校際交流活動,我校黃彬彬老師加入了區(qū)龍灣區(qū)心理健康教育專業(yè)委員會并成為理事會成員之一,我校將以此為平臺開展校際心理健康活動課的打磨和個別輔導之間的交流活動。
    2、組織教師學習有關(guān)心理健康教育資料,進一步提高學校心理健康工作預(yù)防為主,讓14位獲c證老師起到“領(lǐng)頭雁”的作用,開展好學校的工作,進行教師之間的心理健康團隊活動,讓老師們掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等,并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法,不斷豐富自己的教學策略,提高教育教學水平。
    (二)認真做好學生心理輔導及心理咨詢工作。
    1、加強心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),做好學生心理咨詢工作,并能有所側(cè)重地進行跟蹤調(diào)查,建立心理檔案。主要咨詢途徑:
    (1)學生自愿前往咨詢。
    (2)班主任老師推薦。
    (3)輔導老師訪談。
    2、開通“心語z”,進行網(wǎng)絡(luò)咨詢輔導。
    3、開通“晨曦qq空間”,宣傳心理健康知識。
    4、有針對性地對全校學生進行心理健康知識講座、團體輔導。
    5、開展家庭知識教育活動,對新生家長進行“孩子上小學啦——新生適應(yīng)家庭教育講座”專題講座,讓心理健康教育走進千家萬戶,使家校教育形成合力,促進親子溝通,進一步提高學生的心理素質(zhì)。
    6、六年級開設(shè)常規(guī)課程:將“心理健康”列入課程表,積極發(fā)揮課堂主渠道作用。
    心理活動設(shè)計方案篇三
    在一聲聲“不可以”中長大。
    ppt課件。
    1、通過活動,使學生學會并懂得與父母正確相處;
    2、培養(yǎng)學生正確表達愛;
    3、通過活動初步體驗換位思考,促進心理健康成長;
    4、通過活動,讓學生對如何與老師及他人相處有所思考。
    活動一:換位思考體驗寬容。
    (一)、激趣導入。
    (1)、觀看趣味心理圖片,導入新課。
    (2)、回顧生活場景,導出繪本。
    (3)、欣賞繪本并交流,引出主題。
    (二)、了解分享。
    (1)、回顧填寫,提取你最不想聽的“不可以”。
    (2)、情趣表演,體驗在“不可以”中各個角色的.不同反應(yīng)。
    (3)、隨機采訪:面對爸媽的“不可以”,你的心情怎樣?
    (三)、換位思考。
    (1)、調(diào)換角色,情景表演。
    (2)、隨機采訪:面對孩子的不理解,你的心情怎樣?
    (3)、設(shè)身處地:面對爸媽的“不可以”,我們應(yīng)該怎么做?怎樣才能避免與父母沖突?
    (四)、及時小結(jié)。
    理解心理小貼士:冷靜傾聽換位思考包容理解。
    活動二:由此及彼思考相處之道。
    (一)、由此及彼。
    (1)、由繪本前言,引出《大衛(wèi)上學去》。
    (2)、欣賞繪本并交流。
    (二)、深入思考。
    (1)、交流:在學校,你遇到過這種情況嗎?
    (三)、及時小結(jié)。
    欣賞繪本結(jié)尾,體會父母,老師的愛。
    活動尾聲:拓展延伸深化認識。
    (一)、交流學習收獲。
    (二)、欣賞趣味心理教育圖片。
    心理活動設(shè)計方案篇四
    4、確立自我心理保健的意識,到達一種健康的心理狀態(tài)。
    (一)健康兩個字很簡單,我們都會寫也都認識,但你們明白“什么是健康嗎標志是什么呢”如果你明白請舉手。
    (二)試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢。
    總結(jié)心理健康的幾個標準:
    1、智力正常。
    2、情緒穩(wěn)定,心境愉快。
    3、反應(yīng)適度,行動有序。
    4、樂于交往,人際關(guān)系和諧。
    5、自我意識良好,個性品質(zhì)健康。
    6、良好的社會適應(yīng)本事。
    (三)下頭是我們中小學生常見的幾種心理疾病。
    中小學生常見的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、依靠、報復(fù)、享受、性心理異常、自卑、自殺、強迫神經(jīng)癥、精神分裂。
    (四)我們應(yīng)當如何遠離這些心理疾病呢。
    (五)結(jié)束語。
    鮮花曾告訴我你怎樣走過,大地明白你心中地每一個角落。甜蜜的夢啊,誰都不會錯過。最終迎來今日這歡聚時刻。水千條山萬座我們曾走過。每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。在陽光燦爛歡樂的日子里。我們手拉手啊想說的太多。星光撒滿了所有的童年。風雨走遍了每一個角落,同樣的感受給了我們同樣的渴望,同樣的歡樂給了我們同一首歌。
    心理活動設(shè)計方案篇五
    為貫徹落實國家22部委《關(guān)于加強心理健康服務(wù)的指導意見》精神,充分發(fā)揮心理健康教育活動在提升學生心理健康水平方面的作用,以“·2”大學生心理健康日為契機,決定開展龍巖學院第xx屆“·2”大學生心理健康教育活動月系列活動。具體活動安排如下:
    xx月2日—xx月1日。
    通過豐富多彩的心理健康宣傳教育活動,營造我校良好的心理健康教育氛圍,引導學生進一步了解心理健康知識,增強心理素質(zhì),提高心理健康水平。
    暢想五月綻放青春。
    主辦:學生工作處。
    承辦:學生心理健康教育與咨詢中心、各二級學院。
    龍巖學院全體學生。
    (一)校園氛圍營造。
    1.校園廣播、櫥窗、led顯示屏宣傳;
    2.小聯(lián)、易班等新媒體平臺宣傳。
    (二)開幕式暨“綻放自我,給心靈一片晴空”di風箏活動。
    時間:月9日。
    地點:東區(qū)田徑場。
    承辦:學生心理健康教育與咨詢中心、學與傳媒學院。
    (三)現(xiàn)場心理咨詢。
    時間:月11日。
    地點:圖書館負一樓。
    承辦:學生心理健康教育與咨詢中心、教育科學學院、生命科學學院。
    (四)“陽光五月,心隨我動”心理趣味運動會。
    時間:月1日。
    地點:東區(qū)田徑場。
    承辦:體育學院。
    (五)心理閱覽。
    時間:月1日。
    地點:圖書館負一樓。
    承辦:大學生心理健康協(xié)會。
    (六)“境由心造,相由心生”心靈面具di活動。
    時間:月18日。
    地點:一、二組食堂中間空地。
    承辦:資工程學院。
    (七)“承載初心,浪漫憶拼”拼圖活動。
    時間:月21日。
    地點:圖書館負一樓。
    承辦:機電工程學院。
    (八)“心靈灑滿陽光,健康點亮生活”能量書簽活動。
    時間:月2日。
    地點:虎樓201-20。
    承辦:化學與材料學院、信息工程學院。
    (九)“燈攬詩情,樂游心園”心理嘉年華活動。
    時間:月24日。
    地點:圖書館負一樓。
    承辦:生命科學學院。
    (十)“心情向陽,靜候花開”情緒宣泄體驗活動。
    時間:月2日。
    地點:同心廣場。
    承辦:奇邁學院。
    (十一)“寫給未的自己”心靈慢遞活動。
    時間:月2日。
    地點:同心樓噴泉處。
    承辦:藝術(shù)與設(shè)計學院。
    (十二)“以愛為名,笑暖我心”共享幸福樣子活動。
    時間:月2日。
    地點:圖書館負一樓。
    承辦:外國語學院、大學生心理健康協(xié)會。
    (十三)校園心理情景劇展演(另行發(fā)通知)。
    時間:月2日。
    地點:學術(shù)報告廳。
    承辦:教育科學學院。
    (十四)“播種希望,攜手成長”綠植領(lǐng)養(yǎng)活動。
    時間:月27日。
    地點:圖書館負一樓。
    承辦:經(jīng)濟與管理學院。
    (十五)心理影苑。
    時間:每周六19:00。
    地點:教211。
    承辦:大學生心理健康協(xié)會。
    (一)各二級學院要高度重視,精心組織。根據(jù)活動要求及各二級學院實際情況合理安排、統(tǒng)籌規(guī)劃。
    (二)加強宣傳,廣泛動員。充分利用各種宣傳媒體廣泛宣傳本次活動的目的、意義、主題、內(nèi)容和形式;充分發(fā)揮班級心理保健員、信息員的作用,調(diào)動廣大學生參與心理健康教育活動的積極性、主動性、創(chuàng)造性。
    (三)認真總結(jié),加強交流。各二級學院在活動結(jié)束后及時做好總結(jié)工作,并將總結(jié)材料以電子版的形式于6月1日前報送學生心理健康教育與咨詢中心(郵箱:xx)。
    學生工作處。
    20xx年4月28日。
    心理活動設(shè)計方案篇六
    教師:引導學生初步認識學習目標的意義和作用;指導學生學會合理的制訂個人的學習目標,使它成為學生學習的動力。
    學生:了解制訂目標的意義和作用,學會設(shè)計適合于自己的學習目標,自覺地為實現(xiàn)目標而努力。
    一、導入。
    教師:同學們,在新的學期,你們都有什么新的打算,在學習上有新的計劃和目標嗎?今天我們講為什么要制訂學習目標以及如何制訂學習目標。
    二、講授新課。
    教師以講故事的形式講解課文,然后講我國著名乒乓球運動員王濤和體操運動員桑蘭的故事,最后作小結(jié)。
    教師:同學們,從約翰、王濤和桑蘭的故事中,我們看到了目標在人的心中是多么重要,它能給人以動力,喚起人們的極大熱情,從而堅定不移地去獲取成功。我們在學習上也要給自己訂出恰當?shù)哪繕?,使自己的學習行動更加自覺、刻苦,順利寺完成四年級的學習任務(wù)。
    三、課堂活動。
    1、議一議。
    教師在黑板上寫出三個問題:
    (1)美國少年約翰給自己制訂了怎樣的目標,這對他的成長有什么作用?
    (2)王濤和桑蘭的目標是什么?
    (3)你給自己制訂新學期的學習目標了嗎?
    教師:請同學們分組討論以上三個問題,然后各組選派代表在全班發(fā)言。
    目的是讓學生認識學習目標對促進自己學習的重要意義和作用。
    2、畫一畫。
    教師給每個學生發(fā)三張白紙。請學生給白紙編號,即白紙1號、白紙2號及白紙3號。
    教師:請同學們在白紙1號上隨便畫什么都行。(一分鐘后)請你在白紙2號上畫一只小企鵝。(一分鐘后)請你在白紙3號上畫一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。
    目的是讓學生懂得無目標、有目標及有明確目標進行學習,其學習結(jié)果大不一樣。
    3、寫一寫。
    教師:(讓學生把書翻到指定頁)請你將自己制訂的學習總目標及階段目標寫出來。
    目的是讓學生懂得,總目標是在小目標的實現(xiàn)活動中得以實現(xiàn)的道理。
    教師:為了實現(xiàn)自己的學習目標,請寫出你的具體做法。
    心理活動設(shè)計方案篇七
    呵護心靈,健康人生。
    全體學生。
    (一)初賽及復(fù)賽:
    各學院要認真組織、層層選拔,確定2名選手參加決賽,大學生心理協(xié)會從復(fù)賽優(yōu)勝者中確定1人,于5月18日前把決賽選手的學院、班級、姓名、聯(lián)系方式及演講稿上交到大學生心理健康教育中心(護理學院2219室)。
    (二)決賽:
    1、時間、地點:5月25日晚7:00,地點:明德講堂。
    2、5月19日(周二)上午10:00參賽選手到心理健康教育中心進行演講順序抽簽。
    活動設(shè)一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名,優(yōu)秀獎7名,頒發(fā)榮譽證書和獎品。
    (一)儀表形象:(15分)。
    1、著裝整潔,大方得體;上下場致意,答謝。(5分)。
    2、儀態(tài)端莊大方,舉止自然、得體,體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風貌;動作適度。(10分)。
    (二)演講內(nèi)容:(50分)。
    1、主題鮮明、深刻,觀點正確,見解獨到,符合主題內(nèi)容。(25分)。
    2、內(nèi)容充實、新穎,事例動人,貼近生活,富有鮮明的時代感。(15分)。
    3、行文流暢,用詞精練,結(jié)構(gòu)完整合理、層次分明,詳略得當。(10分)。
    (三)語言藝術(shù):(35分)。
    1、要求脫稿演講,因不熟練,每停頓一次減0。1分。(5分)。
    2、發(fā)音標準,聲音洪亮,口齒清晰,語速適當,表達流暢。(10分)。
    3、節(jié)奏處理得當,演講技巧運用自如。(10分)。
    4、表現(xiàn)力、應(yīng)變能力強,能活躍氣氛,引起高潮。(10分)。
    (四)時間:限時5分鐘。
    心理活動設(shè)計方案篇八
    根據(jù)疫情防控常態(tài)化要求和各級各類學校逐漸復(fù)學實際情冴,勱態(tài)掌握疫情期間青少年的思想和心理狀態(tài),緩覡疫情對思想和心理健康的影響,保障我校學生身心健康。
    形成學校、家庭、社會聯(lián)勱的思想教育和心理健康朋務(wù)模式,加強疫情期間學生的思想教育,促進學生身心健康發(fā)展。
    組長:
    副組長:
    成員:
    成立組織機構(gòu)。學校成立以校長、支部乢記為組長、德育與干為副組長、各班主仸為成員的思想政治教育和心理健康教育的工作團隊,積極摸排和研判學校學生出現(xiàn)的思想、心理健康問題,根據(jù)相關(guān)工作要求和處置方法,及時行勱,積極干預(yù),將思想和心理產(chǎn)生的問題化覡亍萌芽狀態(tài)中。
    利用好三個朋務(wù)平臺。一是充分利用學?!靶睦斫】祷锇橛谄脚_”開展心理測試輔導工作,接收學生登錄測試;二是公布心理朋務(wù)熱線朋務(wù)平臺,學校心理健康教育管理教師對學生公布咨詢電話,接收學生的咨詢;三是班主仸開通“心理話”熱線朋務(wù)平臺,聽取學生傾訴心聲。
    開展一次全面排查。各班在5月15日前要開展一次大排查,重點排查學生在疫情常態(tài)化管理下復(fù)學的心理健康狀冴,建立好排查臺賬,對重點學生進行重點關(guān)注和跟蹤朋務(wù),幫劣學生度過思想、心理困惑期。
    上好一埻心理安全教育課。各班要利用開學第一課,結(jié)合新冠肺炎疫情常態(tài)化管控和國家、省、市、縣教育主管部門復(fù)學工作要求,以愛國主義、新冠肺炎知識、生命教育、抗疫精神、心理健康等為主要內(nèi)容,訃真組織好開學第一課。
    做好一次家校溝通。計劃開學一周內(nèi)利用釘釘群、微信群和班級群等完成不家長的一次家校溝通,重點溝通學生在家學習和心理情冴,引導家長逐步矯正學生的學習和生活習慣,降低對學生的期望值,形成正確的教育觀和成績觀。
    設(shè)定一定的教學緩沖時間。開學后,要嚴格按照《貴陽市2019——2020學年度第二學期中小學教學進度及教學建訌的補充通知(含附件)》(筑教研通[2020]15號)文件精神要求,要給學生設(shè)置一定的緩沖期,適當放松學校日常管理要求,逐步譏學生適應(yīng)學校的學習生活環(huán)境后再開展正常的教育教學。
    開展一次心理交流主題班會活勱。各班利用主題班會的形式,針對全班學生及時開展一次全方位的心理輔導,對丌良情緒進行心理疏導,譏學生盡快適應(yīng)復(fù)學后的學習狀態(tài)。針對排查出問題比較突出的學生,要及時實施心理干預(yù)和輔導,嚴防復(fù)學后因心理問題而引發(fā)各種極端事件。
    開展一次與業(yè)的培訐。學校心理健康教育管理員要參加近期由縣教育局組織心理健康教育與業(yè)培訐,回來后在學校開展二級培訐,指導各班主仸心理健康教育教師開展工作,提升工工作水平和能力,從而有敁提升學校思想政治和心理健康教育質(zhì)量。
    開展一次溫暖行勱。近期,組織各班班主仸對貧困、留守、殘疾等特殊群體的學生給予重點關(guān)愛,開展送溫暖行勱,必要時開展心理干預(yù)。對精神障礙患者的子女開展家庭關(guān)愛教育、輔劣成長。
    心理活動設(shè)計方案篇九
    團體心理輔導為參加者提供了一種良好的社會活動場所,創(chuàng)造了一種信任的、溫暖的、支持的團體氣氛,使成員可以以他人為鏡,反省自己,深化認識,同時也成為他人的社會支持力量。團體心理輔導可以互相支持,集思廣益,特別適于人際關(guān)系適應(yīng)不良的人。團體心理輔導結(jié)合一定的心理訓練和輔導,對于提升人的心理素質(zhì)和綜合能力具有特別重要的意義。
    目的:
    1、學習發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點并加以欣賞,促進相互肯定與接納;。
    2、增加個人自信心;。
    3、認識他人;。
    時間:50分鐘。
    過程:
    1、7人一組圍圈坐。
    2、請一位成員做或站在團體中央,向大家介紹自己的姓名、個性、愛好等;。
    3、其他人輪流根據(jù)自己對他(她)的了解及觀察說出他(她)的優(yōu)點及欣賞之處(如性格、相貌、待人接物……)然后被欣賞的成員說出那些優(yōu)點是自己以前察覺的,那些是不察覺的。每個成員到中央帶一次高帽。
    規(guī)則:
    1、必須說優(yōu)點;。
    2、夸別人的優(yōu)點時態(tài)度要真誠,不能毫無根據(jù)的吹捧,這樣反而會傷害別人;。
    目的:鞏固活動一的情緒體驗。
    時間:15分鐘。
    過程:
    2、分組:9人一組;。
    3、每人發(fā)給8張標簽紙,組員需向另外8位成員派發(fā)最能形容他們的標簽(最多8個、最少5個),挑選后,貼在他們背上的大白紙上。
    4、每人從身上摘下白紙,比較自己與別人對自己的評價;。
    5、核對完資料后,在小組中分享自己的感受:
    1)你同意別人給你的形容詞嗎?
    2)當你看到自我評價與別人對你的評價有差異時,感受如何?
    3)你的同學是怎樣評價你的?
    4)你怎樣看待彼此的肯定與支持?
    主題活動:蓋章契約。
    方式:分享、記錄。
    參加人數(shù):10~25人。
    時間:30分鐘。
    目的:
    1、形成團體規(guī)范,讓所有成員自愿投入團體的歷程。
    2、澄清成員對團體的期待。
    準備:海報紙、彩色筆。
    過程:
    1、領(lǐng)導者先說明活動規(guī)則;。
    2、領(lǐng)導者首先示范,提出對團體活動的要求,如希望大家不要隱藏心中想說的話;。
    4、其他成員認為自己可以遵守者,亦以手掌碰地(或大腿、膝蓋),狀似蓋章動作,代表自己愿意遵守此諾言。
    5、自領(lǐng)導者順時針方向,每位成員輪流表達個人對團體的期待,方式同前2、3、4。(期待內(nèi)容包括:不希望有人早退或中途離席、希望老師準時結(jié)束團體、希望大家尊重(傾聽)別人的發(fā)言、不愿意看到有人在團體內(nèi)惡意攻擊、共同守密、不把團體中發(fā)生的事告訴他人……。
    6、最后,由領(lǐng)導者統(tǒng)一整理歸納成員的諾言,形成團體公約(規(guī)范)。可與當次團體結(jié)束后,寫在海報紙上,以后每次團體進行前,張貼于團輔室。
    注意:如遇到成員無法遵守難以蓋章者,領(lǐng)導者宜鼓勵其他成員以尊重、關(guān)懷的態(tài)度,共同協(xié)助該成員探討其困境。
    目的:齊心協(xié)力攻難關(guān),感受團隊協(xié)作的重要性。
    材料:長棍子(與參與者組數(shù)相同)。
    活動說明:
    1、分組:每組五人-------十人。
    2、小組成員站成相對的兩列,每人伸出右手的食指(高度胸口)。齊眉桿必須放在每個人的指尖上。
    3、每個人的指尖必須挨著桿,指導者發(fā)出口令時小組成員必須下蹲,而且每個人的指尖必須挨著桿,并且桿不能掉下,完全水平的下移,一旦有人離開齊眉桿或齊眉桿沒有水平的下移,任務(wù)就算失敗。
    感受:當團隊在完成同一目標時,需要齊心協(xié)力,并且試著調(diào)整自己的方式方法,協(xié)商、達成與同伴的共識,尋找最有效的途徑才能完成。體驗團隊合作的重要性,靠集體的智慧和力量解決困難。體會團隊支持對個人的意義和重要性。
    目的:通過尋找來調(diào)動身體的積極性,活躍氣氛,打破彼此之間的陌生感,訓練注意力和反應(yīng)能力。
    活動說明:所有人圍成一圈站好,每三個人一組。三個人中,兩個同學面對面站著,伸出雙手搭成一個圓圈,扮演大樹;另一個扮演松鼠,站在圓圈中間;站在圈外的人是迷路的小猴子,想找一個松鼠的窩避避雨。當組織者喊“松鼠”時,松鼠不動,大樹必須離開原來的位置,形成新的組合,尋找新的大樹。當組織者喊“下雨”時,所有的松鼠和大樹都要尋求新的組合和新的地方,扮演大樹或者松鼠。小猴子每次都要盡快跑進去,扮演大樹和者松鼠,別讓自己落單。幾輪過后,詢問大家:是否有人收留“迷路的小猴子”,即讓落單的人也有大樹依靠。
    分享:當你落單時,你的心里是怎樣?
    當你找到依靠時,心里又是什么感覺?
    某個協(xié)會、某個團體,這樣可以從中得到溫暖,獲得幫助和愛,從而消除或減少孤獨和寂寞感,獲得安全感。
    游戲方法:
    1、站大圈(10人為一組)你的右手拉右邊朋友的左手,你的左手拉左邊邊朋友的右手。(記住左右的朋友)。
    2、松開手,在圈內(nèi)自由走動,指導者叫停,成員定格,位置不動,伸手牽自己先前拉的“左手”和“右手”,從而形成許多結(jié),見到對面的朋友微笑點頭。
    3、不能松手,但可以鉆、可以繞,隊員間善于觀察,共同想辦法解決困難,恢復(fù)到起始的狀態(tài)。
    體驗和感受:這個練習需要隊員有耐心,互相配合,齊心協(xié)力,排除困難解決困問題。隊員常常會感受體驗到團隊互助、團隊合作的重要性。無論個人和集體遇到多大的困難,只要團結(jié)一心,依靠團體的力量,問題總會得到解決。
    活動規(guī)則:石頭剪刀布。
    做法:兩者發(fā)拳,輸者的雙手搭在贏者的肩上,每組贏者兩兩繼續(xù)發(fā)拳,輸者的雙手搭在贏者的肩上,這樣,形成一條龍。然后跳《兔子舞》。
    目的:活躍氣氛,舒展身體。
    所需材料:凳子(總數(shù)比參與者少一個)。
    活動說明:參加人員圍坐成一個圓圈。從參加人員中找出一個志愿者站到圓圈的中間,把他的凳子撤走,讓椅子的數(shù)目比學生的數(shù)目少一個?;顒娱_始時,組織者喊:“大風吹”,參加者問:“吹什么?”組織者喊:“吹所有xx的人!xx表示具有某同一共同特征的人,如:穿運動鞋的人,短頭發(fā)的人等)”這時“所有xx的人都要立刻站起來迅速跑動去找另外一個新位置坐下來。不能坐在自己的位置上不動。同時,志愿者也必須找到一個位置坐下來。沒有找到位置的人將受到小小的懲罰。同時,那些符合教師所說的特征卻沒有換位置的人也要受到小小的懲罰(懲罰的內(nèi)容可以由團體商量而定,懲罰的目的是為了營造的和諧氣氛)。
    體驗感受:促進團隊成員彼此之間的關(guān)系,培養(yǎng)大家的認同感和團隊和合作精神,調(diào)動大家的積極性,提高團體凝聚力。
    心理活動設(shè)計方案篇十
    為持續(xù)響應(yīng)推進我?!瓣柟庑睦砉こ獭?,引導我院學生積極關(guān)注自身心理健康,進一步完善大學生心理健康服務(wù)體系,提高學生心理素質(zhì),引導學生走向健康的人生道路,豐富校園化生活。我院特舉辦“2心理健康活動月”系列活動?,F(xiàn)將相關(guān)事宜通知如下:
    20xx年月2x日-4月0日。
    xx學院全體在讀本科生。
    本次“·2心理健康活動月”活動由“心之光影,伴我成長”心理微電影比賽、“最好的我們”小班團體心理輔導活動競賽以及“青春心語,放飛心靈”心理美征比賽三個部分組成。其中“最好的我們”小班團體心理輔導活動競賽要求20xx級各小班必須參加,其他年級積極參加。
    (一)“最好的我們”小班團體心理輔導活動競賽。
    一等獎1名,頒發(fā)證書及獎金00元;
    二等獎1名,頒發(fā)證書及獎金200元;
    三等獎2名,頒發(fā)證書及獎金100元。
    (二)“心之光影,伴我成長”心理微電影比賽。
    一等獎1名,獎金00元;
    二等獎1名,獎金200元;
    三等獎1名,獎金100元;
    獲校級獎勵更有獎金+綜測。
    (三)“青春心語,放飛心靈”心理美征比賽。
    一等獎:1名,頒發(fā)證書及獎金200元;
    二等獎:2名,頒發(fā)證書及獎金100元;
    三等獎:名,頒發(fā)證書及獎品。
    2本方案最終解釋權(quán)屬xx學院學生權(quán)益部。
    若有問題請咨詢。
    心理活動設(shè)計方案篇十一
    隨著時代的發(fā)展和社會的進步,健康的概念已發(fā)生了深刻的變化,健康已不再是生物學意義上的“沒有疾病和營養(yǎng)不良,以及虛弱狀態(tài)”,而是如世界衛(wèi)生組織(wto)在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會上的完滿狀態(tài)”。也就是說,健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機統(tǒng)一。心理健康是身體健康的重要組成部分。
    大學階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關(guān)鍵時期之一,是大學生的心理志向成熟,人格趨于完善和穩(wěn)定,價值觀,人生觀的塑造的重要時期、這段時期的心理具有快速度,復(fù)雜,多變,不穩(wěn)定等不易把握等特點。大學生對各種需求呈現(xiàn)不斷增長形趨勢,而且不斷產(chǎn)生新的含義,當內(nèi)在的心理支持和這種需求,以及理想和現(xiàn)實出現(xiàn)很大的距離,出現(xiàn)不平衡時,這種心理落差的產(chǎn)生就會引發(fā)心理問題,導致心理疾病的`產(chǎn)生,主要表現(xiàn)為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經(jīng)衰弱,精神分裂等。相當一部分大學生的心理失調(diào)已成不爭的事實,大學生心理健康也就越來越引起人們的重視。今天,博文的師生們再次行動起來!大力宣傳心理保健的重要性,喚起當代大學生的心保意識,爭取點燃更多人的激情,保護我們的心靈凈土。
    讓心理知識在大學生身邊傳播,拉近同學們彼此之間的距離,更好的相處,敞開心扉,加深對彼此的了解,建立新的友誼,提高大學生的心理素質(zhì)和處理問題的能力。
    我心我秀(健康成長)放飛夢想。
    20xx年10月24日—20xx年10月28日。
    食堂門口,教室。
    大一新生。
    1、心理影片展播。
    2、相關(guān)主題的海報展。
    3、心理健康問卷調(diào)查。
    4、心理健康講座。
    略
    心理活動設(shè)計方案篇十二
    堅持"立德樹人"根本任務(wù),以教育部和河北省教育廳關(guān)于加強中小學心理健康教育工作的有關(guān)精神為指導,樹立"培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì),促進其身心健康發(fā)展"的理念,不斷提升廣大教師心理健康教育的能力和素養(yǎng),著力打造"學校-家庭-社會"三位一體的學生心理健康教育服務(wù)體系,培養(yǎng)中小學生健全的人格和積極向上的陽光心態(tài),推動我校心理健康教育科學化、規(guī)范化、特色化發(fā)展。
    (一)培養(yǎng)學生學會做人,使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德,促進學生優(yōu)良品德的形成。
    (二)培養(yǎng)學生學會學習,樹立敬學、勤學精神,養(yǎng)成自覺自愿學習的態(tài)度,促進學生學業(yè)的成功。
    (三)培養(yǎng)學生學會創(chuàng)造,鼓勵學生創(chuàng)新,發(fā)揮學生的個性,開發(fā)學生的潛能,促進學生個性的發(fā)展。
    (四)培養(yǎng)成學生學會生活,增強學生人格協(xié)調(diào)能力,生活適應(yīng)能力,社會交往能力和競爭能力,促進學生生存能力的發(fā)展。
    小學生心理健康教育要根據(jù)學生生理、心理發(fā)展的特點,運用有關(guān)心理教育的科學方法和手段,培養(yǎng)成學生形成良好的心理素質(zhì),促進學生身心發(fā)展和各種素質(zhì)全面提高,其教育內(nèi)容方要有以下幾個方面:
    1、主動學習的心理健康教育。學習是學生的天職,因此培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力和實踐能力,激發(fā)學生的學習動機和學習興趣,讓學生掌握正確學習方法和策略,學會微笑面對學習和學習中遇到各種困難,樹立積極樂觀的學習心態(tài),使他們把學習當著一種快樂和享受。
    2、情感和意志的心理健康教育。中小學時期是人格塑造的重要時期,根據(jù)中小學生的心理發(fā)展特點進行人格、情感和意志的輔導,讓學生學會控制自己的情緒,做情感的主人,學會正確處理理智與沖動,個人和社會,挫折與磨礪的關(guān)系,形成良好的心理素質(zhì)和性格特點。
    3、正確處理人際關(guān)系的心理教育。在當今社會中,我們每個人都處在多維的、錯宗復(fù)雜的人際關(guān)系網(wǎng)之中,可以說協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是中小學生經(jīng)常遇到,不可回避的事情,因此,要培養(yǎng)學生能夠正確認識、評價和表現(xiàn)自己的能力,掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧,養(yǎng)成寬宏大度,自我克制;尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。
    4、個性心理教育,把塑造個性與樹立正確的.價值觀念有機地結(jié)合起來,注重良好行為習慣的養(yǎng)成教育,使學生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。
    1、學校領(lǐng)導要高度重視和關(guān)注中小學生心理健康教育,堅持以人為本的科學發(fā)展觀,要像抓教學成績一樣,在安排工作時同時安排心理教育,檢查工作時同時檢查心理健康教育,總結(jié)工作時同時總結(jié),反思心理健康教育開展情況,把心理健康教育作為學校德育工作新的突破口和切入點。
    2、通過案例進行教育,用各種發(fā)生在學生身上或身邊的事,設(shè)置教育情境,讓學生自教或互教,讓學生自己進行分析案例,并相互討論當事人的過錯或過失,教師及時加以正確引導。
    3、充分利用課堂主陣地,開設(shè)心理保健課,加強心理健康指導。
    4、疏通學校、家庭心理健康教育的渠道,發(fā)揮家教的作用,邀請學生家長到校聽課、座談,增加家庭教育意識,提高家長心理素質(zhì),使學校教育與家庭教育密切配合,建立校內(nèi)外一體化網(wǎng)絡(luò),形成輔導學生,人人有責的良好局面。
    5、開展豐富多彩的班隊活動,寓教育于這些活動中,引導學生在這些豐富多彩的集體活動中,提高認知水平,同時學會團結(jié)協(xié)作,從而健康成長。
    6、利用校園墻報,手抄報等多樣化工具,宣傳普及心理健康知識。
    7、開展社會實踐活動,拓寬學生的視野,磨礪學生的意識,讓學生經(jīng)歷、體驗。
    1、通過國旗下講話、主題班(隊)會、板報、繪手抄報等途徑,宣傳和培育健康理念,營造良好的心理健康教育環(huán)境與氛圍。
    2、進一步完善課程體系,充分利用心理健康教育教師指導用書,上好心理活動課。
    3、開展心理健康教育進家庭活動。在活動月期間,要組織一次心理講座、家庭教育知識講座或公益咨詢等活動,協(xié)助家長解決孩子在成長中的問題,優(yōu)化教養(yǎng)方式,增進親子溝通,融洽家庭關(guān)系,營造積極健康的家庭環(huán)境。
    心理活動設(shè)計方案篇十三
    現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知,學會做事,學會共同生活,學會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
    設(shè)計此次活動,旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的潛力,更要有健康的`個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)潛力。
    1、讓學生明白在學習和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。
    2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的潛力。
    3、每個人都就應(yīng)以用心、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自己的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
    1、課件(名言、圖片、音樂等)。
    2、心理小測試題。心理專家的牌子夾。
    3、學生帶好筆。學生獎品。
    4、相應(yīng)材料。
    5、小花50朵,大花1朵。
    (一)快樂篇(學生繪畫,背景音樂一)。
    導入,揭題。
    1、師:同學們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機,充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。
    學生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)。
    師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。
    2、(點擊課件,快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)。
    師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點擊課件,回到到主界面)。
    3、揭示主題:風雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花)。
    師:把我們的心交給這句話,和老師一起慷慨激昂地說,……(教師手指課題)。
    設(shè)計意圖:讓孩子明白小花就是我自己,我是美麗的。同時,創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛,學生構(gòu)成自我欣賞和期盼意識。
    心理活動設(shè)計方案篇十四
    通過本次活動的開展,進一步在全縣中小學中普及推廣心理健康知識,提高各校對這項工作的認識,明確心理健康教育的意義與作用,培養(yǎng)學生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì),促進學生人格的健全發(fā)展,讓每一位教育工作者都能對學校心理健康教育有一個正確的認識和解讀,為心理健康教育的全員參與、全學科滲透做有益的科普宣傳。
    20xx年全月開展各類活動。
    (一)開展xx市中小學心理健康教育優(yōu)秀論、輔導案例征集工作。
    1、征集對象:全縣心理教師和班主任
    2、內(nèi)容包括:認知、情緒情感、意志、個性、學習、交往、自我意識等方面的教育論、心理輔導個案等。請上報單位嚴格審閱,杜絕抄襲。
    3、上報方式:參評材料需以學校為單位交打印稿一式一份,附檢測報告,封皮加蓋校,送到師校德育部,并將電子稿發(fā)到德育部電子郵箱。
    4、上報時間:即日起至20xx年x月1日截止。
    (二)各學校自主開展豐富多彩的校園活動。
    在全縣統(tǒng)一部署的基礎(chǔ)上,各學校可以面向?qū)W生充分利用班隊會、團訓、講座、手抄報、黑板報、征、競賽等形式,廣泛開展心理健康宣傳工作;面對教師,通過講座、團訓等形式對廣大教師普及心理健康教育知識,為心理健康教育的全員參與、全學科滲透做科普宣傳;面對家長,充分挖掘有成功經(jīng)驗的教師、家長資,邀請優(yōu)秀的心理教師,宣傳科學的家教理念和方法,為家長提供有效的指導和幫助。
    各校心理健康活動月材料請規(guī)范整理放入德育檔案。
    1、高度重視,精心組織。各單位對此項工作要高度重視,統(tǒng)籌安排,因地制宜,精心組織,注重活動的實效性。
    2、廣泛宣傳,營造氛圍。各單位要根據(jù)工作實際,針對不同學段、不同地區(qū)學生特點和需求,開展有特色的活動,讓學生都參與進、行動起,廣泛宣傳,營造氛圍。
    心理活動設(shè)計方案篇十五
    為迎接第25個世界精神衛(wèi)生日的到來,培養(yǎng)我校學生良好的心理素質(zhì),促進他們身心和諧、素質(zhì)全面發(fā)展,現(xiàn)就組織開展“10.10”心理健康教育月活動有關(guān)事項安排如下:
    健康心理美好青春。
    10月10日-11月10日。
    顧問:xxx。
    組長:xxx。
    副組長:xxx。
    成員:xxx、xxx、xxx、xxx、xxx。
    (一)啟動儀式。
    1、時間地點:10月10日7:00運動場。
    2、承辦單位:本部(心理中心)、河西(護理學院)。
    3、活動內(nèi)容:升國旗、領(lǐng)導講話、宣讀活動方案。
    (二)主題宣傳。
    1、時間地點:10月11日校本部、河西校區(qū)。
    2、承辦單位:心理健康教育與咨詢服務(wù)中心。
    3、活動內(nèi)容:開展心理健康知識現(xiàn)場宣傳。
    (三)專題培訓。
    2、承辦單位:心理健康教育與咨詢服務(wù)中心。
    3、活動內(nèi)容:新生心理委員心理專題培訓。
    (四)電影賞析。
    2、承辦單位:校心理委員聯(lián)合會、心理健康協(xié)會。
    3、活動內(nèi)容:組織觀看《風雨哈佛路》并交流討論。
    (五)快樂游藝。
    1、時間地點:10月18日校本部樟樹林。
    2、承辦單位:校心理委員聯(lián)合會、校心理健康協(xié)會。
    3、活動內(nèi)容:組織有獎心理游藝活動。
    (六)主題班會。
    1、時間對象:10月25日各在校班級。
    2、承辦單位:校心理委員聯(lián)合會。
    3、活動內(nèi)容:以心理話題辯論和知識競答為主要內(nèi)容,分班組織“心理達人”主題班會,并錄制5-10分鐘的視頻。
    4、獎項設(shè)置:在全校范圍類評選一等獎2個,二等獎4個,三等獎6個,優(yōu)勝獎若干個,頒發(fā)證書并予物質(zhì)獎勵。
    1、時間地點:10月底-11月初校本部、河西校區(qū)。
    2、承辦單位:心理健康教育與咨詢服務(wù)中心。
    3、活動內(nèi)容:20xx級新生心理普查工作及數(shù)據(jù)處理。
    (八)成果展示。
    1、時間地點:11月8日校本部、河西校區(qū)。
    2、承辦單位:校心理健康協(xié)會、心理委員聯(lián)合會。
    3、活動內(nèi)容:心理健康教育活動月各項活動成果展示。
    心理活動設(shè)計方案篇十六
    當代大學生的心理健康不僅影響著我們的發(fā)展,也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,更關(guān)系到國家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個精神活動的基礎(chǔ),對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的,他影響和制約著大學生各方面素質(zhì)的發(fā)展,滲透到大學生的一切活動中。自信心作為心理素質(zhì)的重要組成部分,重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態(tài)。自信心的個體差異不同程度地影響著學習、競賽、就業(yè)和成就等多方面。自信心是健康心理的需要,也是人際交往的需要,自信心使人勇敢、果斷和謙虛。
    1、使同學們能夠以全新的面貌面對大學生活。
    2、培養(yǎng)同學們的.健康心理,正視生活中所碰到的一切。
    3、培養(yǎng)同學們的自信心。
    4、促進同學們之間的交流。
    5、培養(yǎng)同學們的團結(jié)協(xié)作能力。
    6、增強班級的凝聚力。
    12月20日下午1:00——4:00。
    學校東大操場足球場區(qū)。
    第一組織者:史永琦。
    主要組織者:
    1、第一個游戲:“我的位置”
    2、第一個游戲:“敞開心扉”
    3、第一個游戲:“嘴巴、手指不一樣”
    4、第一個游戲:“玫瑰開花”
    5、自由游戲環(huán)節(jié)。
    經(jīng)費預(yù)算:南孚電池兩節(jié)共4元。
    心理活動設(shè)計方案篇十七
    為進一步加強我校大學生心理健康教育工作,結(jié)合《xx區(qū)教育廳關(guān)于開展20xx年全區(qū)高校大學生“5·25”心理健康教育活動月活動的通知》(教思政[20xx]x號)的要求,決定開展我校大學生“5·25”心理健康教育活動月活動?,F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下:
    珍愛生命,放飛夢想。
    通過組織開展以“珍愛生命,放飛夢想”為主題的心理健康教育活動系列活動,引導我校學生珍惜生命之存在、抵抗生命之挫折、欣賞生命之美好、體悟生命之樂趣、展示生命之魅力、實現(xiàn)生命之價值,培養(yǎng)學生的善良之心、寬容之心和感恩之心,保全學生以積極的心態(tài)克服困難、戰(zhàn)勝挫折,收獲生命成長的幸福。
    20xx年4月中旬--5月下旬。
    全校在讀本??粕?BR>    圍繞“珍愛生命,放飛夢想”主題,組織學生開展心情征文活動、團體心理輔導活動、校園心理情景劇展演活動。
    1、征文活動。
    各學院分別至少報送5篇心情征文作品,學校將組織專家評審出校內(nèi)一等獎2名、二等獎3名、三等獎5名,優(yōu)秀獎若干名,優(yōu)秀指導老師若干名。并從中選送2篇作品代表學校參加20xx年全區(qū)高校大學生5·25心理健康教育活動月“心情征文”評選。
    各學院分別至少報送10張圖文并茂的活動照片,每張照片附200字以內(nèi)文字進行相關(guān)描述,學校將組織專家評審出校內(nèi)一等獎10名、二等獎15名、三等獎20名,優(yōu)秀獎若干名,優(yōu)秀指導老師若干名。并從中選送10張圖文并茂的活動照片代表學校參加20xx年全區(qū)高校大學生5·25心理健康教育活動月“陽光風采照”評選。
    3、心理情景劇。
    各學院至少報送1個情景劇作品,校大學生心理健康協(xié)會、大學生藝術(shù)團等相關(guān)學生社團也可各報送1個作品,并于5月18日前上交劇本材料至學工處xx老師處,學校將在5月25日前組織專家對所有作品進行現(xiàn)場評選,評審出校內(nèi)一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名,優(yōu)秀獎若干名,優(yōu)秀指導老師若干名。并將一等獎作品拍攝成視頻代表學校參加20xx年全區(qū)高校大學生5·25心理健康教育活動月“心理情景劇”比賽。
    4、征文及照片提交時間。
    請各學院于20xx年5月31日前將相關(guān)征文作品和活動照片材料匯總后發(fā)關(guān)至郵箱:。或拷貝到xx樓學工處cc老師處。
    心理活動設(shè)計方案篇十八
    活動地點:幼兒園多功能室。
    活動人數(shù):26人。
    活動組織者:鄔濤(心理教師)。
    活動過程:
    一、熱身運動——“大風吹”
    1、活動目的:活躍現(xiàn)場氣氛,舒展身體。
    2、活動準備:凳子。
    3、活動過程:
    所有教師圍坐成一個圓圈,輔導員站在圓圈中間,然后喊:“大風吹”。
    教師問:“吹什么?”
    接著輔導員喊:“吹所有xx的人!”(xx表示具有某一相同特征的人,比如:所有卷頭發(fā)的人、穿t恤的人、穿黑褲子的人等等。)這時所有xx的人(包括輔導員)都要迅速離開自己的座位,跑動去找另外一個新的位置坐下來,不能坐在自己位置上不動。速度最慢的那個人將會沒有位置可坐,她將受到小小的懲罰(如學動物行走、唱歌、跳舞等等。)完后請受懲罰的這個人接著喊話,連續(xù)游戲幾次。
    二、集體活動。
    1、“小雞快快跑”
    (1)、活動目的:促進同事間的人際關(guān)系,在輕松愉悅的活動中提升團隊合作精神。
    (2)、活動準備:桌子、小紙條、繩子、筆。
    (3)、活動過程:
    輔導員引入:“我們是一群生活在養(yǎng)雞場的快樂小雞,天天過著快樂的生活??墒怯幸惶?,有一只小雞發(fā)現(xiàn)養(yǎng)雞場主打算把我們抓起來賣到市場去,我們?yōu)榱嘶蠲?,決定逃離養(yǎng)雞場??墒丘B(yǎng)雞場的圍墻太高了,養(yǎng)尊處優(yōu)的我們靠自己的力量根本飛不出去。現(xiàn)在唯一的方法就是找到其它的同伴大家一起齊心協(xié)力。由于是要偷偷逃離,我們在逃跑的過程中不能出聲,不然就會被場主發(fā)現(xiàn)抓起來。夜深了,所以的小雞開始行動了······”
    完后,大家安靜的依次從輔導員處抽取一張小紙條(不能讓隊友看見),在不出聲的情況下開始找尋與自己有相同數(shù)字的.同伴,與她們組成一組,每組成員要用繩子把自己的左腿與另一個人的右腿綁在一起,形成兩人三足的形式。然后必須兩人一同從桌子上翻過去才算勝利逃出養(yǎng)雞場,時間為三分鐘。時間到后,還沒逃出的成員將會受到小懲罰。
    2、“敢動不敢言”
    (1)、活動目的:讓教師嘗試用肢體語言進行溝通,凝聚團隊合作力。
    (2)、活動準備:在幾張紙上分別寫一個成語或一句話。
    (3)、活動過程:將全體教師平均分為兩個組,一組一組進行。第一組在進行時,另一組當裁判,幫她們計算猜對的數(shù)量。游戲開始前,全組成員排成一豎排,除了第一個人面向輔導員外,其她人都背對輔導員。輔導員給第一個人看看紙上寫的是什么,然后將內(nèi)容用肢體動作表演給第二個人看,第二個人憑著自己的理解再表演給第三個人看,以此類推,最后一個人在看完前一個人的動作后,猜出紙上的內(nèi)容,猜對得一分,猜錯不得分,接著進行第二輪游戲。每組玩三輪,限時5分鐘。完后,換另一組開始游戲。
    3、心理測試題。
    (1)、活動目的:通過活動能賞識并接納自己,更加了解自己、關(guān)愛自己。
    (2)、活動準備:心理測試題ppt,每人一張白紙,一支筆。
    (3)、活動過程:
    請教師跟隨輔導員制作的心理測試題ppt,開始一題一題的選擇,不要多想,憑自己的第一印象選擇,最后匯總分數(shù),看看自己屬于哪類型的人。
    三、小結(jié)、討論。
    1、請個別老師談?wù)剬Ρ敬位顒拥母邢?,并對輔導員提出意見或建議。
    2、輔導員小結(jié),并感謝大家的積極參與。
    心理活動設(shè)計方案篇十九
    據(jù)20xx年世界衛(wèi)生組織(who)披露數(shù)據(jù)顯示,全球有超過3.5億人患抑郁癥。近十年來患者增速約18%。每年大約有100萬人因為抑郁癥自殺。根據(jù)估算,目前為止,中國患抑郁癥人數(shù)近1億左右。在我國抑郁癥發(fā)病率約為3%-5%。全球抑郁癥的發(fā)生率約為3.1%。中國每年大約有28萬人自殺,其中40%患有抑郁癥。
    在中國,約八成抑郁癥患者沒有被“發(fā)現(xiàn)”;抑郁癥就醫(yī)率僅10%,九成抑郁癥患者沒有得到規(guī)范專業(yè)治療。阻礙抑郁癥“早發(fā)現(xiàn),早治療”因素中,有個人對病癥的模糊認識,也有社會對抑郁人群的偏見。
    為了促進抑郁癥防治,倡導大眾關(guān)愛精神健康,中央電視臺cctv-9紀錄頻道于20xx年10月14日開始,連續(xù)播放了中國首部大體量、全方位抑郁解讀紀錄片《我們?nèi)绾螌挂钟簟贰?BR>    該片關(guān)注青少年、孕產(chǎn)婦、老人、高壓力群體等抑郁癥防治重點人群,記錄醫(yī)學、科學實踐,講述了一系列極具感染力的抗郁故事。
    在全國各高校日常心理咨詢問題類型統(tǒng)計中也發(fā)現(xiàn),抑郁情緒、抑郁傾向是困擾學生的一個重要影響因素。為了讓同學們對抑郁有一個更為客觀全面正確的了解和認識,消除對抑郁癥的誤解和偏見,對抑郁傾向者和抑郁癥患者具有更抱持的心態(tài),學院決定在全院學生范圍內(nèi)組織開展20xx年秋“認識抑郁、了解抑郁,善待自己、關(guān)愛他人”主題特色活動。具體活動安排如下:
    1.觀看視頻
    以班級為單位組織同學們集中統(tǒng)一觀看視頻――中央電視臺cctv9紀錄片《我們?nèi)绾螌挂钟簟贰9?集,每集大概24分鐘,6集共約140分鐘。
    觀看網(wǎng)址:xxxxxxxxx
    該紀錄片是一個曾經(jīng)從抑郁中走過來的年輕人,通過對一些曾經(jīng)患過抑郁癥現(xiàn)已療愈的人、現(xiàn)在正經(jīng)歷抑郁癥困擾的患者及他們的家人、以及那些抑郁自殺身亡者的父母和醫(yī)學界人士等的采訪記錄,向觀眾呈現(xiàn)了抑郁癥的具體表現(xiàn)、它給患者及家庭帶來的巨大影響、人們對抑郁癥的偏見和無知、抑郁癥患者如何自救和尋求他救、以及目前醫(yī)學界、科學界、心理學界在抑郁癥產(chǎn)生、評估、治療等方面所做的努力。
    通過觀看此紀錄片,同學們可以對抑郁癥有一個更為客觀全面正確的了解和認識,可以消除對抑郁癥的誤解和偏見,對抑郁傾向者和抑郁癥患者具有更抱持的心態(tài)。
    本活動以主題班會的形式開展,由心理委員和其他班委共同負責,活動結(jié)束后提交總結(jié)和活動圖片。
    2.問題收集
    各班觀看完視頻后,關(guān)于抑郁癥還有哪些困惑?迫切需要哪些指導?請各班心理委員將收集到的問題以word文件格式匯總。
    3.總結(jié)材料提交
    請各班心理委員及其他班委做好以上工作,并收集活動開展的照片,做好總結(jié),在提交問題收集時以附件的形式一并提交至郵箱:xxxxxxx,郵件主題和文件名統(tǒng)一命名為:班級+心理健康主題活動。
    各班級請于20xx年11月26日前組織班級觀看視頻,并完成和提交總結(jié)材料、問題。
    心理活動設(shè)計方案篇二十
    關(guān)注心理健康珍愛美好青春。
    4月2日至4月29日。
    1、各學校在活動期間要重點開展好“五個一”主題活動:發(fā)一封倡議書、出刊一期板報(手抄報)召開一次主題班(隊)會、組織一次心理咨詢輔導活動、開設(shè)一次專題講座等。
    2、各學校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導作用,通過舉辦心理輔導講座、印發(fā)心理輔導???、放映勵志電影、排演心理健康教育校園劇等形式,廣泛開展學生心理健康教育活動。要認真做好“問題學生”、“待進學生”的教育疏導工作,通過結(jié)對幫扶、心理咨詢與輔導等方式,幫助學生樹立正確的學習、生活的勇氣和信心,形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。各畢業(yè)年級要突出抓好學生的考前心理輔導工作,引導學生調(diào)節(jié)備考和應(yīng)考心態(tài),滿懷信心迎接挑戰(zhàn)。
    3、各學校要面向?qū)W生家庭,開展一系列親子教育活動,引導家長科學認識青少年身心健康發(fā)展規(guī)律,樹立科學的家教理念,營造和諧的'親子、家庭關(guān)系。
    4、各學校要關(guān)注女生青春期的心理健康教育,舉辦青春期健康教育專題講座,引導她們正確認識和對待自己的身心變化,理智控制自己的情緒,學會正確和異性交往的方法,樹立自尊自愛觀念,特別是增強自我保護意識,珍惜美好的青春時光。
    1、加強領(lǐng)導,嚴密組織。各中小學要以高度的責任感認真開展好各項活動,切實加強組織領(lǐng)導,周密制定實施方案,認真做好督促檢查,建立常態(tài)工作機制,確?;顒咏】涤行蜷_展。
    2、突出重點,廣泛參與。各學校要結(jié)合平時的教育教學內(nèi)容,及時將與學生密切相關(guān)的典型事例作為教學資,利用多種手段和方法,廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時,要積極動員廣大家長參與和支持教育活動,進一步改進家庭教育方式,改善親子關(guān)系,營造健康和諧的家庭環(huán)境。
    3、認真總結(jié),嚴格考核。各學校要以此次活動為契機,對學生的心理健康和關(guān)愛女生青春期教育工作進行再動員、再部署。同時,要著力建立和完善長效機制,及時總結(jié)經(jīng)驗做法,認真反思工作不足,促進工作的開展科學化、規(guī)范化、制度化和特色化。請各學校將活動總結(jié)和圖片資料于20xx年月10前前報局中教科郵箱:xx。各學校對此項工作的完成情況列入20xx年度學校德育工作考核。
    心理活動設(shè)計方案篇二十一
    對學生進行心理健康方面的教育。
    1、分析案例。
    2、學習心理健康方面的知識。
    一、談話:怎樣才算真正的健康?
    主持人:同學們,我們在學校里一起生活、學習。遇到下列情況,你會怎么辦?
    1、上課不注意聽講怎么辦?
    2、如何提高學習成績?
    3、我不知如何面對期末考。
    4、擺脫成績不佳的陰影
    5、提高自己的注意品質(zhì)。
    6、做好考試前的復(fù)習。
    7、厭學了,怎么辦?
    8、成績直線下降,我很自卑。
    9、作文不及格。
    10、大膽與人交往。
    11、同學對我有成見,我該怎么辦?
    12、如何處理好師生關(guān)系?
    13、怎樣改善人際關(guān)系?
    二、組織學生討論:
    1、小組內(nèi)選擇幾個話題進行討論。
    2、讓每個學生選擇自己感興趣的話題充分發(fā)表自己的見解。
    三、分析案例
    1、找生讀案例。
    3、學生發(fā)表看法。
    四、取長補短
    想一想:你在哪幾個方面做的好?哪幾個方面做的不好?今后你應(yīng)該怎么做?
    五、總結(jié)。
    心理活動設(shè)計方案篇二十二
    理性平和,健康心態(tài)。
    10月16日——10月20日。
    主辦:心理健康教育與咨詢中心。
    承辦:學院分團委。
    活動內(nèi)容主要包括心理普查、心理咨詢、心理劇場(院)、心理知識培訓、心理素質(zhì)室外拓展訓練、專家講座、參觀心理健康教育與咨詢中心等系列宣傳教育活動。
    1、請各院(系)切實加強領(lǐng)導,積極宣傳心理健康教育宣傳周,鼓勵學生積極參與學院組織開展的各項活動。
    2、重點結(jié)合各院(系)實際工作情況和學生心理狀況,突出特色,制定各自的`宣傳周實施方案,認真組織開展各項心理健康活動,確?;顒禹樌麑嵤?BR>    3、以心理健康教育宣傳周為契機,努力拓展活動內(nèi)容,充分調(diào)動各院(系)學生會、心理服務(wù)部等組織的積極性,發(fā)揮自助和互助作用,切實幫助學生緩解自學習、生活、經(jīng)濟和就業(yè)等方面的壓力,培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)。
    4、各院(系)要充分利用學院廣播、宣傳欄以及校園網(wǎng)絡(luò)等各類宣傳媒體,及時對活動開展情況進行宣傳報道,營造良好的輿論氛圍。
    請各院(系)于10月27日前將此次心理健康教育宣傳周的實施方案和活動總結(jié)(內(nèi)附照片)以電子檔的形式報送心理健康教育與咨詢中心處。
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