通過(guò)編寫教案，教師可以更好地掌握教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，提前做好教學(xué)準(zhǔn)備。在編寫教案時(shí)，要注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和思維能力。小編精選的教案范文涵蓋了不同年級(jí)和學(xué)科的教學(xué)內(nèi)容，供教師們選擇和參考。
二十四節(jié)氣之冬至教案篇一
1、此時(shí)是冬補(bǔ)的好時(shí)機(jī)，可適當(dāng)選用補(bǔ)冬的藥材以達(dá)到防病強(qiáng)身的`保健作用，如當(dāng)歸、地黃、枸杞、芍藥、白術(shù)、茯苓、大棗、蓮子、芡實(shí)、山藥、川芎、人參、田七、杜仲、何首烏、紫河車、冬蟲(chóng)夏草等。
2、宜常吃芝麻、胡桃、牛肚、羊肚、羊骨、雞肉、蛇肉、魚(yú)肉、龍眼、荔枝、栗子、花生、羊奶、豆?jié){等。
1、少食性寒涼的中藥，如金銀花、薄荷、菊花、羅漢果、胖大海、決明子、白茅根等。
2、少食寒涼食物及冷飲，如蜆、蚌、螃蟹、田螺、綠豆、綠豆芽、生藕、生冷瓜果、冰啤酒等。
一、靜神少慮(即“壯不競(jìng)時(shí)，精神滅想”)要求中年人。
1.精神暢達(dá)樂(lè)觀,不為瑣事勞神,不要強(qiáng)求名利、患得患失;。
2.注意合理用腦，有意識(shí)地發(fā)展心智，培養(yǎng)良好的性格，尋找事業(yè)的精神支柱;。
3.學(xué)會(huì)欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，工作、學(xué)習(xí)之余多聽(tīng)音樂(lè)，它會(huì)給你帶來(lái)無(wú)窮的快樂(lè);。
4.注意儀容儀表，不同的場(chǎng)合裝束要得體，心態(tài)年輕化，以振奮精神，增添生活樂(lè)趣。
二、勞而勿過(guò)(《備急千金要方·道林養(yǎng)性》即“養(yǎng)性之道，常欲小勞，但莫大疲及強(qiáng)所不能堪耳”)。
1.避免長(zhǎng)期“超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)”防止過(guò)度勞累，積勞成疾;。
2.根據(jù)自身情況，調(diào)整生活節(jié)律，建立新的生活秩序;。
3.利用各種機(jī)會(huì)進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有句諺語(yǔ)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”。說(shuō)明冬季鍛煉的重要性。
二十四節(jié)氣之冬至教案篇二
1、鍛煉小朋友的動(dòng)手能力，培養(yǎng)自力更生的意識(shí)。
2、感受集體勞動(dòng)的快樂(lè)。
3、和父母一起包餃子增進(jìn)父母親情。
20xx年12月10日小班8：00開(kāi)始中班8：30開(kāi)始大班9：00開(kāi)始三準(zhǔn)備階段：
1、請(qǐng)家長(zhǎng)準(zhǔn)備：搟面杖、案板、圍裙，菜刀（班主任合理分組安排）。
以微信、家長(zhǎng)會(huì)等形式告知家長(zhǎng)時(shí)間、地點(diǎn)、家長(zhǎng)需要準(zhǔn)備的物品（提前三天通知家長(zhǎng)）。
3、班級(jí)準(zhǔn)備：洗手液體、洗手水。
（一）、介紹冬至來(lái)歷。
冬至這一天是全年中白天最短、夜間最長(zhǎng)的一天。由此，白天開(kāi)始一天天變長(zhǎng)，夜間開(kāi)始一天天變短。是冬天真正來(lái)臨的日子，我國(guó)古代，冬至被當(dāng)作一個(gè)較大節(jié)日，不僅有“冬至大如年”的說(shuō)法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗。祭天祭祖外，北方地區(qū)有冬至吃餃子“以防天冷凍掉耳朵”、宰羊、吃餛飩的.風(fēng)俗，南方地區(qū)則有吃冬至米團(tuán)、冬至長(zhǎng)線面的習(xí)慣。
（二）、以班級(jí)為單位親子活動(dòng)開(kāi)始包餃子分工：
1、家長(zhǎng)孩子分別搟皮、包餃子。
4、家委會(huì)指定專人：負(fù)責(zé)拍照、指導(dǎo)、維持秩序、比賽：
1、搟皮。
2、包餃子。
3、吃餃子。
煮餃子階段：（20分鐘）。
吃餃子階段：（30分鐘）。
活動(dòng)結(jié)束。
二十四節(jié)氣之冬至教案篇三
在動(dòng)手制作湯圓中感受冬至的節(jié)日氣氛。
知道冬至是中國(guó)的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，簡(jiǎn)單了解冬至的飲食習(xí)俗。
嘗試動(dòng)手制作湯圓。
課件準(zhǔn)備：《九九歌》童謠音頻及圖片；“湯圓”圖片；“湯圓”手工成品圖。
材料準(zhǔn)備：超輕黏土、卡紙剪成的紙盤。
播放童謠音頻及圖片《九九歌》，引出活動(dòng)主題。
——今天老師給小朋友們帶來(lái)一首很特別的童謠，名字叫《九九歌》，我們一起來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)吧。
——童謠中出現(xiàn)了哪些數(shù)字？
——這些數(shù)字是什么意思呢？
小結(jié)：這是一首描寫天氣變化的童謠，童謠中出現(xiàn)了一到九九個(gè)數(shù)字，所以叫《九九歌》或者《數(shù)九歌》。人們習(xí)慣從冬至這天開(kāi)始“數(shù)九”，每九天算一個(gè)“九”，冬至是一九的第一天。數(shù)完九個(gè)九之后，冬天結(jié)束，春天就來(lái)到了。
組織談話，引導(dǎo)幼兒了解冬至，知道冬至是中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日。
——你們知道冬至是個(gè)什么日子嗎？
——冬至是哪一天？
小結(jié)：冬至又叫“冬節(jié)”，是中國(guó)的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。日期在每年的12月22日左右。
出示圖片“湯圓”，引導(dǎo)幼兒了解冬至的飲食習(xí)俗。
——冬至這天，你家會(huì)吃些什么？
——湯圓是什么形狀的？（圓圓的）。
——湯圓有什么顏色？（白色、紅色、黃色、紫色……）。
小結(jié)：冬至這天，各地有不同的風(fēng)俗，北方地區(qū)有冬至吃餃子習(xí)慣。南方地區(qū)有冬至吃湯圓的習(xí)慣。
出示手工成品圖，播放童謠音頻《九九歌》，發(fā)放材料“超輕黏土、紙盤”，鼓勵(lì)幼兒動(dòng)手制作湯圓。
（可根據(jù)風(fēng)俗習(xí)慣將湯圓換成餃子）。
——我們一起動(dòng)手來(lái)制作好吃的湯圓吧。
——我們可以用各種顏色的超輕黏土制作湯圓，還可以把湯圓搓成你喜歡的形狀。搓好的湯圓要放在紙盤子上哦。
溫馨提示。
童謠《九九歌》的內(nèi)容不要求幼兒理解，教師在講解內(nèi)容的時(shí)候不宜太深入或時(shí)間太久。
在美工區(qū)，投放材料“超輕黏土”，鼓勵(lì)幼兒動(dòng)手制作餃子。
將幼兒制作好的湯圓裝飾在班級(jí)的美工區(qū)內(nèi)，供幼兒欣賞。
小班作為一位不辭辛勞的人民教師，可能需要進(jìn)行教案編寫工作，編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時(shí)間。教案應(yīng)該怎么寫才好呢？以下是小編為......
二十四節(jié)氣之冬至教案篇四
冬至，是中國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣，也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。
冬至俗稱“冬節(jié)”、“長(zhǎng)至節(jié)”、“亞歲”等。早在二千五百多年前的春秋時(shí)代，中國(guó)就已經(jīng)用土圭觀測(cè)太陽(yáng)，測(cè)定出了冬至，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè)。時(shí)間在每年的陽(yáng)歷12月21日至23日之間。這一天是北半球全年中白天最短、夜晚最長(zhǎng)的一天;中國(guó)北方大部分地區(qū)在這一天還有吃餃子、南方吃湯圓的習(xí)俗。正所謂：冬至到，吃水餃。
過(guò)去，南寧人甚至把冬至提到了比年還重要的地步，在民間至今還流傳著“冬大過(guò)年”之說(shuō)。每到冬至，各家各戶就要做湯圓、包肉粽，還要準(zhǔn)備“三牲”拜祭祖先，舉家歡飲。而在鄉(xiāng)下，除了家家戶戶要做湯圓、包粽子外，在冬至那天所有外出的人都要到村里祭祖宗祠，然后合家吃一頓豐盛的晚餐，以慶團(tuán)圓。
據(jù)傳，南寧之所以有“冬至大過(guò)年”的說(shuō)法，是古人認(rèn)為到了冬至，雖然還處在寒冷的季節(jié)，但離春天已經(jīng)不遠(yuǎn)了。冬至那天，各家殺雞宰鴨，準(zhǔn)備酒肉、果品、湯圓，而在外的親人也趕著回來(lái)過(guò)節(jié)，表示年終有所歸宿。同時(shí)冬至對(duì)于農(nóng)民而言，就意味著要對(duì)來(lái)年的生產(chǎn)、生活進(jìn)行系統(tǒng)的安排和籌劃，從這個(gè)角度上分析，確實(shí)是“冬至大過(guò)年”了。在民間還有“冬干年濕”一說(shuō)，即如果在冬至那天天氣晴好，在過(guò)年的時(shí)候則會(huì)遇上下雨天，十分應(yīng)驗(yàn)。其中奧妙，也許是因?yàn)楣湃饲曛偨Y(jié)，是經(jīng)驗(yàn)之談。
過(guò)冬節(jié)時(shí)，南寧人的餐桌上除了雞鴨豬羊等佳肴外，還有一道特別的菜——魚(yú)生。這是因?yàn)槊耖g有“冬至魚(yú)生夏至狗”的講法，也許是因?yàn)槎習(xí)r令氣候較涼，切好的魚(yú)生不易變質(zhì)，入口時(shí)清涼爽滑美味。當(dāng)然，南寧魚(yú)生口感最好的要算橫縣的，橫縣魚(yú)生還成功申報(bào)了南寧市非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。
二十四節(jié)氣之冬至教案篇五
1.了解立春的含義和有關(guān)的習(xí)俗,。
2.嘗試知道使用黏土制作春卷，
3.在活動(dòng)中享受動(dòng)手制作的喜悅。
1.春回大地的有關(guān)圖片。
2.黏土制作的圖片。
幼兒對(duì)手工制作有一定經(jīng)驗(yàn)。
一、導(dǎo)入：
師：小朋友們，你們知道一年有幾個(gè)季節(jié)么？
三、介紹立春的含義以及民間習(xí)俗。
幼兒討論思考。
幼兒討論思考。
師：咬春便是吃，有些地方會(huì)買白蘿卜回來(lái)吃，北方的人們也會(huì)用面餅裹新鮮的蔬菜吃，叫做“春餅”，南方人則會(huì)吃“春卷”，都是寓意五谷豐登，企盼莊稼豐收。人們也會(huì)將做出來(lái)的春卷相互贈(zèng)送，共慶這美好的時(shí)節(jié)。
師：小朋友們你們想不想也來(lái)做一做春卷呢？
四、幼兒嘗試用黏土做春卷。
五、互贈(zèng)春卷。
師：我們的春卷做好了，你們想送給誰(shuí)呢？我們一起去送給她吧。
二十四節(jié)氣之冬至教案篇六
一起吃，一起喝，一起玩耍，一起happy。
為了加深小伙伴們之間的認(rèn)識(shí)，加深對(duì)彼此的.了解，升華彼此的感情；慶祝冬至。
活動(dòng)流程分為三個(gè)板塊。
第一板塊：
1、參加本次冬至活動(dòng)的小伙伴們和師兄師姐于7點(diǎn)20分到北門集合，并請(qǐng)每位小組的負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)自己本組的簽到，簽到無(wú)誤后大家統(tǒng)一出發(fā)。
2、步行--分鐘后，到達(dá)目的地時(shí)，每組負(fù)責(zé)人再次清點(diǎn)本組人數(shù)無(wú)誤后，即可；如發(fā)現(xiàn)有人掉隊(duì)，應(yīng)立即馬上與掉隊(duì)小伙伴進(jìn)行聯(lián)系。
3、進(jìn)入地點(diǎn)后，給一定的時(shí)間讓大家休息一下，收拾一下自己的東西。
第二板塊：
1、給每個(gè)組分配任務(wù)，二個(gè)組個(gè)組布置房間，我們?cè)O(shè)定的主題是--x（或更多人，這個(gè)不用限定人數(shù))其余人視情況而定，可去幫助其他小伙伴或聽(tīng)從師兄師姐的安排。在此花費(fèi)的時(shí)間大概限定在一個(gè)小時(shí)半。
2、接下來(lái)組織大家做壽司，既然是冬至那么做湯圓是必不可少的。做壽司的話，我們會(huì)先買材料，制作方法如下：材料：熟米飯、壽司醋、黃瓜、胡蘿卜、鹽、醋、香腸、壽司簾、海苔。
步驟超級(jí)簡(jiǎn)單：
1、熟的米飯加入一勺壽司醋，拌勻。
2、黃瓜，胡蘿卜切成條，用一點(diǎn)鹽和醋腌制一下。
3、香腸也切成條。
4、壽司簾上鋪一張海苔。
5、海苔上鋪拌好的米飯。
6、鋪滿后，一端放幾條黃瓜，胡蘿卜和火腿腸。
7、開(kāi)始卷，借用簾子的力量往前卷。
8、卷好，切開(kāi)，建議找把快刀，刀上沾點(diǎn)涼水，不粘。
另外要注意：
1、不要貪多，米飯和卷料都不能放太多，否則根本卷不住。
2、卷的時(shí)候，借用簾子的力量往前推。
3、切很關(guān)鍵，一定要找把快刀，刀很鈍的話，切的時(shí)候容易破壞壽司的形狀。
二十四節(jié)氣之冬至教案篇七
郊廟祗嚴(yán)祀，齋莊覿上玄。別開(kāi)金虎觀，不離紫微天。
樹(shù)古長(zhǎng)楊接，池清太液連。仲山方補(bǔ)袞，文舉自傷年。
風(fēng)溢銅壺漏，香凝綺閣煙。仍聞白雪唱，流詠滿鹍弦。
2、銅儀。
唐朝：韋莊。
銅儀一夜變葭灰，暖律還吹嶺上梅。
已喜漢宮今再睹，更驚堯歷又重開(kāi)。
窗中遠(yuǎn)岫青如黛，門外長(zhǎng)江綠似苔。
誰(shuí)念閉關(guān)張仲蔚，滿庭春雨長(zhǎng)蒿萊。
3、冬至夜作。
五代：韓偓。
中宵忽見(jiàn)動(dòng)葭灰，料得南枝有早梅。
四野便應(yīng)枯草綠，九重先覺(jué)凍云開(kāi)。
陰冰莫向河源塞，陽(yáng)氣今從地底回。
不道慘舒無(wú)定分，卻憂蚊響又成雷。
4、冬至日。
宋朝：蘇轍。
佳節(jié)蕭條陋巷中，雪穿窗戶有顏風(fēng)。
出迎過(guò)客知非病，歸對(duì)先師喜屢空。
5、冬至吟二首。
宋朝：邵雍。
冬至天之半，天心無(wú)改移。
一陽(yáng)初動(dòng)處，萬(wàn)物未生時(shí)。
元酒味方淡，太音聲正希。
此言如不信，更請(qǐng)問(wèn)庖犧。
6、今日交冬至。
宋朝：李之儀。
蛾眉亭上，今日交冬至。
已報(bào)一陽(yáng)生，更佳雪、因時(shí)呈瑞。
勻飛密舞，都是散天花，山不見(jiàn)，水如山，渾在冰壺里。
平生選勝，到此非容易。
弄月與燃犀，漫勞神、徒能驚世。
爭(zhēng)如此際，天意巧相符，須痛飲，慶難逢，莫訴厭厭醉。
7、冬至相催。
宋朝：釋紹曇。
小春才過(guò)，冬至相催。
光陰駒過(guò)隙，須鬢雪成堆。
松根石上，槁木寒灰。
凍膝擁深霜樹(shù)葉，禪心清點(diǎn)野橋梅。
喚起來(lái)打，更莫遲回。
蟄龍須奮躍，保待禹門雷。
8、冬至一陽(yáng)初動(dòng)。
宋朝：張掄。
冬至一陽(yáng)初動(dòng)，鼎爐光滿簾幃。
五行造化太幽微。顛倒難窮妙理。
遇此急須進(jìn)火，速修猶恐遲遲。
茫茫何處問(wèn)天機(jī)。要悟須憑師指。
9、冬至一陽(yáng)來(lái)服。
宋朝：張伯端。
冬至一陽(yáng)來(lái)服，三旬增一陽(yáng)爻。
月中復(fù)卦溯晨潮。望罷乾終姤兆。
日又別為寒暑，陽(yáng)生復(fù)起中宵。
午時(shí)姤象一陰朝。煉藥須知昏曉。
10、冬日。
元朝：朱德潤(rùn)。
卷地顛風(fēng)響怒雷，一宵天上報(bào)陽(yáng)回。
日光繡戶初添線，雪意屏山欲放梅。
雙闕倚天瞻象魏，五云書(shū)彩望靈臺(tái)。
江南水暖不成凍，溪叟穿魚(yú)換酒來(lái)。
二十四節(jié)氣之冬至教案篇八
冬至過(guò)節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今?，F(xiàn)在小編給大家提供二十四節(jié)氣的冬至的資料手抄報(bào)，歡迎大家參考!
冬至這一天是一年中最長(zhǎng)的一夜，許多人家利用這一夜，用糯米粉做"冬至圓"，冬至吃餃子為了區(qū)別于后來(lái)的春節(jié)前夕的"辭歲"，冬節(jié)的前一日叫做"添歲"或"亞歲"，表示"年"還沒(méi)過(guò)完，但大家都已經(jīng)長(zhǎng)了一歲。
我國(guó)各地的風(fēng)俗民情雖各有差別，但大致是相同的.。作冬至圓時(shí)，經(jīng)常應(yīng)孩子們的要求捏一些小動(dòng)物，小貓、小狗、小兔子、小老虎等等。孩子們每到此時(shí)都很高興。吃冬至圓以前，在門窗桌柜床燈的后面，都要分別粘一個(gè)冬至圓，稱為"耗晌"，要等到"送灶"以后才能烤食。如果這時(shí)家里有孕婦的話，冬至圓發(fā)了，就會(huì)生男，否則就會(huì)生女。
吃冬至圓時(shí)入口必須成雙成對(duì)，以求吉利。吃到最后只剩兩粒，已婚的人將會(huì)萬(wàn)事如意，剩下一顆，單身未婚者將會(huì)凡事順利。還有些家庭在傍晚，用應(yīng)時(shí)的果品、三牲拜神祭祖。也有在這一天"曬冬米"的，就是把白米用水洗過(guò)，在這天的陽(yáng)光下曝曬后收藏起來(lái)，留給日后有病的人煮粥吃。
吃湯圓也是冬至的傳統(tǒng)習(xí)俗，在江南尤為盛行?！皽珗A”是冬至必備的食品，是一種用糯米粉制成的圓形甜品，“圓”意味著“團(tuán)圓”“圓滿”，冬至吃湯圓又叫“冬至團(tuán)”。民間有“吃了湯圓大一歲”之說(shuō)。冬至團(tuán)可以用來(lái)祭祖，也可用于互贈(zèng)親朋。舊時(shí)上海人最講究吃湯團(tuán)。古人有詩(shī)云：“家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天?！?“圓”意味著“團(tuán)圓”“圓滿”。冬至吃湯圓，象征家庭和諧、吉祥。
冬節(jié)甜丸一般在天亮前煮熟，家人起床后，都要吃一碗“冬節(jié)丸”，潮汕有“冬節(jié)丸，一食就過(guò)年”的民諺，俗稱“添歲”，表示年雖還沒(méi)有過(guò)，但大家已加了一歲。孩子們最盼吃這碗甜丸，往往夜里醒來(lái)都要問(wèn)天亮了嗎?然而天好像要與孩子們開(kāi)玩笑似的，老是不亮，故潮俗有“冬節(jié)夜，啰啰長(zhǎng)，甜丸未煮天唔光”的童謠。
其實(shí)，每年到了冬至這一天，夜的時(shí)間最長(zhǎng)，冬至過(guò)后，才逐漸變短。昔時(shí)潮汕城鄉(xiāng)在冬至日還有以甜糯米丸拜“司令公”，備三牲祭祖和掃墓的習(xí)俗，冬至掃墓叫“過(guò)冬紙”。人去世未滿三年，后代掃墓應(yīng)在清明節(jié)“過(guò)春紙”，以后才“過(guò)冬紙”。冬至掃墓，因?yàn)槎焐儆?，?yáng)光充足，在山野舉行祭祖較為方便，也借此郊游，起娛樂(lè)身心作用。
冬至節(jié)，全省大部分地區(qū)習(xí)慣吃餃子，傳說(shuō)冬至節(jié)吃了餃子不凍耳朵。山區(qū)傳統(tǒng)是吃糕。晉南地區(qū)興盛熬油菜根米湯喝。也有的地方是吃餛飩，有“冬至餛飩夏至面”的說(shuō)法。
南方有些地區(qū)冬至吃湯圓，據(jù)說(shuō)是從赤豆糯米飯發(fā)展而來(lái)的。
廣西地區(qū)冬至吃豆腐包，把豆腐炸成一個(gè)空心的，把肉放進(jìn)去，蒸熟。
二十四節(jié)氣之冬至教案篇九
1、今冬麥蓋一尺被，明年饅頭如山堆。
2、雨水泥濘濺一身，冰地摔倒傷骨筋。
3、冬至出日頭，過(guò)年凍死牛。
4、冬天不護(hù)樹(shù)，栽上保不住。
5、機(jī)器用罷跟檢修，日后再用就順手。
6、牛羊啃一層，最少減一成。
7、冬至沒(méi)打霜，夏至干長(zhǎng)江。
二十四節(jié)氣之冬至教案篇十
3、去冬冬至。剛雪霽梅花，山樓殘醉?！纨g《桂枝香·姜桐音芳樹(shù)齋留別》。
4、去歲冬至日，拜我立我旁?！拍痢抖寥占男≈栋⒁嗽?shī)》。
5、冬至宵難短，孤眠恨自長(zhǎng)。——龍輔《冬至》。
6、冬至寒食一百五，中有一轉(zhuǎn)平實(shí)語(yǔ)?！屍諏帯顿薯炈氖皇住ざ梁骋话傥濉?。
7、光陰老盡世間人，冬至寒食一百五?！屛亩Y《偈二首·黃鐘才起時(shí)》。
8、冬至陽(yáng)春節(jié)氣新，孤舟萬(wàn)里淚盈巾?！涎蟆抖潦鰬选?。
9、異鄉(xiāng)冬至又今朝，回首家山入夢(mèng)遙?！髨蚍抖脸陝⑹咕?。
10、濁酒醒來(lái)聞吉語(yǔ)，晴過(guò)冬至兆豐穰?！疬h(yuǎn)《重陽(yáng)見(jiàn)菊占冬晴上熟》。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
二十四節(jié)氣之冬至教案篇十一
古時(shí)人們對(duì)冬至的理解是：
陰極之至，陽(yáng)氣始生，日南至，日短之至，日影長(zhǎng)之至，故曰“冬至”。早在兩千五百多年前的春秋時(shí)期，我國(guó)已經(jīng)用土圭觀察太陽(yáng)測(cè)定出冬至來(lái)了，是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè)?，F(xiàn)代天文科學(xué)測(cè)定，與夏至日相反，此時(shí)太陽(yáng)直射南回歸線(又稱為冬至線)，是北半球全年白天最短、夜晚最長(zhǎng)的一天。
冬至三候。
我國(guó)古代將冬至分為三候：“初候蛆叫結(jié);二候集角解;三候水泉?jiǎng)??！睋?jù)說(shuō)蛆繃是陰曲陽(yáng)伸的生物，此時(shí)陽(yáng)氣雖然生長(zhǎng)，但陰氣仍然非常強(qiáng)盛，土中的蛆叫仍舊蜷縮著身體;糜與鹿同科，卻陰陽(yáng)各異，古人認(rèn)為糜的角朝后長(zhǎng)，所以為陰，而冬至一陽(yáng)生，糜感陰氣漸消而解角;由于陽(yáng)氣初長(zhǎng)，所以此時(shí)山中的泉水能夠流動(dòng)并且溫?zé)?。冬至期間，雖然北半球日照時(shí)間最少，但由于此時(shí)地面在炎熱的夏季積聚的熱量還沒(méi)完全消散，故此時(shí)氣溫還不算最低。但地面輻射散失的熱量比獲得的太陽(yáng)輻射要多，因此氣溫短時(shí)間內(nèi)會(huì)持續(xù)下降。我國(guó)大部分地區(qū)1月都是最冷的月份，所以民間有“冬至不過(guò)不冷”之說(shuō)。天文學(xué)上也把“冬至”確定為北半球冬季的開(kāi)始。
冬至節(jié)的由來(lái)。
冬至過(guò)節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至饑唐、宋時(shí)期廠冬至是祭天祭祖的日子，皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典，百姓在這一天要向父母尊長(zhǎng)祭拜，現(xiàn)在仍有一些地方在冬至這天過(guò)節(jié)慶賀。
人們認(rèn)為冬至是陰陽(yáng)二氣的自然轉(zhuǎn)化，是上天賜予的福氣。漢朝以冬至為“冬節(jié)”，官府要舉行祝賀儀式稱為“賀冬”，例行放假?！逗鬂h書(shū)》中有這樣的記載：“冬至前后，君子安身靜體，百官絕事，不聽(tīng)政，擇吉辰而后省事。”
所以這天朝廷上下要放假休息，軍隊(duì)待命，邊塞閉關(guān)，商旅停業(yè)，親朋各以美食相贈(zèng)，相互拜訪，歡樂(lè)地過(guò)一個(gè)“安身靜體”的節(jié)日。
《清嘉錄》甚至有“冬至大如年”之說(shuō)。這表明古人對(duì)冬至十分重視。
很多民間傳說(shuō)和歷史故事與冬至有關(guān)，如三顧茅廬，劉備先后聽(tīng)到司馬徽、徐庶推崇諸葛亮，知道諸葛亮一定是個(gè)了不起的人術(shù)就帶著關(guān)羽、張飛，一起到隆中去找諸葛亮，第一次不獲晤面，快快而回。
后值隆冬之際，劉備冒風(fēng)雪而往。孔明出外閑游，劉備遇其弟諸葛均，留一手札，囑為轉(zhuǎn)達(dá)。二顧茅廬，就發(fā)生在冬至期間，也是民間年畫(huà)藝人最樂(lè)意表現(xiàn)的“三顧茅廬”題材中的內(nèi)容。
冬至節(jié)氣習(xí)俗。
冬至和清明一樣既是節(jié)氣，又是節(jié)日。冬至又稱冬節(jié)、交冬。每年農(nóng)歷冬至這天，不論貧富貴賤，餃子是必不可少的節(jié)日飯。那冬至為什么吃餃子呢?相傳醫(yī)圣張仲景曾在長(zhǎng)沙為官，他告老還鄉(xiāng)那天正是大雪紛飛的冬天，寒風(fēng)刺骨。
他看見(jiàn)家鄉(xiāng)的鄉(xiāng)親衣不遮體，有不少人的耳朵被凍爛了，心里非常難過(guò)，就叫其弟子就地搭起醫(yī)棚，用羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒藥材放置鍋里煮熟，撈出來(lái)剁碎，用面皮包成像耳朵的樣子，再放下鍋里煮熟，做成一種叫“驅(qū)寒矯耳湯”的藥物施舍給百姓吃。服食后，鄉(xiāng)親們的耳朵都治好了。后來(lái)，每逢冬至人們便模仿做著吃，是故形成“捏凍耳朵”此種習(xí)俗。以后人們稱它為“餃子，人們還紛紛傳說(shuō)吃了冬至的餃子不凍人。
在我國(guó)的北方，也有冬至吃混沌這一說(shuō)法，相傳漢朝時(shí)，北方匈奴經(jīng)常騷擾邊疆，百姓不得安寧。當(dāng)時(shí)匈奴部落中有渾氏和屯氏兩個(gè)首領(lǐng)，十分兇殘。百姓對(duì)其恨之入骨，于是用肉餡包成角兒，取“渾”與“屯”之音，呼作“餛飩”。恨以食之，并求平息戰(zhàn)亂，能過(guò)上太平日子。
因最初制成餛飩是在冬至這一天，在冬至這天家家戶戶吃餛飩。冬至在歷史上的周朝是新年，在今天江南一帶仍有吃了冬至夜飯長(zhǎng)一歲的說(shuō)法。在南方地區(qū)這一天則有吃湯圓、冬至米團(tuán)、冬至長(zhǎng)線面的習(xí)慣。民間有“吃了湯圓大一歲”之說(shuō)。湯圓也稱湯團(tuán)，冬至吃湯團(tuán)又叫“冬至團(tuán)”?，F(xiàn)代各個(gè)地區(qū)在冬至這一天還有祭天祭祖的習(xí)俗。
二十四節(jié)氣之冬至教案篇十二
年年至日長(zhǎng)為客，忽忽窮愁泥殺人。
江上形容吾獨(dú)老，天邊風(fēng)俗自相親。
杖藜雪后臨丹壑，鳴玉朝來(lái)散紫宸。
心折此時(shí)無(wú)一寸，路迷何處見(jiàn)三秦。
二、小至唐代：杜甫。
天時(shí)人事日相催，冬至陽(yáng)生春又來(lái)。
刺繡五紋添弱線，吹葭六琯動(dòng)浮灰。
岸容待臘將舒柳，山意沖寒欲放梅。
云物不殊鄉(xiāng)國(guó)異，教兒且覆掌中杯。
三、至后唐代：杜甫。
冬至至后日初長(zhǎng)，遠(yuǎn)在劍南思洛陽(yáng)。
青袍白馬有何意，金谷銅駝非故鄉(xiāng)。
梅花欲開(kāi)不自覺(jué)，棣萼一別永相望。
愁極本憑詩(shī)遣興，詩(shī)成吟詠轉(zhuǎn)凄涼。
四、邯鄲冬至夜思家唐代：白居易。
邯鄲驛里逢冬至，抱膝燈前影伴身。
想得家中夜深坐，還應(yīng)說(shuō)著遠(yuǎn)行人。
五、冬至夜唐代：白居易。
老去襟懷常濩落，病來(lái)須鬢轉(zhuǎn)蒼浪。
心灰不及爐中火，鬢雪多于砌下霜。
三峽南賓城最遠(yuǎn)，一年冬至夜偏長(zhǎng)。
今宵始覺(jué)房櫳冷，坐索寒衣托孟光。
六、冬至宿楊梅館唐代：白居易。
十一月中長(zhǎng)至夜，三千里外遠(yuǎn)行人。
若為獨(dú)宿楊梅館，冷枕單床一病身。
七、冬至日遇京使發(fā)寄舍弟唐代：杜牧。
遠(yuǎn)信初憑雙鯉去，他鄉(xiāng)正遇一陽(yáng)生。
尊前豈解愁家國(guó)，輦下唯能憶弟兄。
旅館夜憂姜被冷，暮江寒覺(jué)晏裘輕。
竹門風(fēng)過(guò)還惆悵，疑是松窗雪打聲。
八、減字木蘭花·冬至宋代：阮閱。
曉云舒瑞。寒影初回長(zhǎng)日至。羅襪新成。更有何人繼后塵。
綺窗寒淺。盡道朝來(lái)添一線。秉燭須游。已減銅壺昨夜籌。
九、十一月四日雪中小飲是月十日冬至宋代：趙汝燧。
書(shū)云猶七日，陰極剛未長(zhǎng)。風(fēng)吹六花開(kāi)，飛舞隘穹壤。
一陽(yáng)方欲來(lái)，和氣已摩蕩。著地寂不聲，入林發(fā)馀響。
與客同擁爐，寒威不到幌。洗杓開(kāi)蟻?zhàn)穑麦顼勑苷啤?BR> 道舊驚物變，談空湔塵想。近詩(shī)稍閣筆，對(duì)此又技癢。
踏雪訪梅花，更覺(jué)吟興爽。
十、冬至夜發(fā)峽州舟中作宋代：范成大。
舟中萬(wàn)里行，燈下一陽(yáng)生。不減在家好，都忘為旅情。
霜干風(fēng)愈勁，雲(yún)淡月微明。況有詩(shī)兼酒，樽前莫問(wèn)更。
十一、滿江紅（冬至）宋代：范成大。
寒谷春生，熏葉氣、玉筒吹谷。新陽(yáng)后、便占新歲，吉云清穆。
休把心情關(guān)藥裹，但逢節(jié)序添詩(shī)軸。笑強(qiáng)顏、風(fēng)物豈非癡，終非俗。
清晝永，佳眠熟。門外事，何時(shí)足。且團(tuán)欒同社，笑歌相屬。
著意調(diào)停云露釀，從頭檢舉梅花曲?？v不能、將醉作生涯，休拘束。
十二、冬至日獨(dú)游吉祥寺宋代：蘇軾。
井底微陽(yáng)回未回，蕭蕭寒雨濕枯荄。
何人更似蘇夫子，不是花時(shí)肯獨(dú)來(lái)。
十三、冬至感懷宋代：梅堯臣。
銜泣想慈顏，感物哀不平。自古九泉死，靡隨新陽(yáng)生。
稟命異草木，彼將羨勾萌。人實(shí)嗣其世，一衰復(fù)一榮。
冬至子之半，天心無(wú)改移。一陽(yáng)初起處，萬(wàn)物未生時(shí)。
玄酒味方淡，大音聲正希。此方如不信，更請(qǐng)問(wèn)庖犧。
十五、山茶一樹(shù)自冬至清明后著花不已宋代：陸游。
東園三日雨兼風(fēng)，桃李飄零掃地空。
惟有山茶偏耐久，綠叢又放數(shù)枝紅。
十六、冬至宋代陸游。
歲月難禁節(jié)物催，天涯回首意悲哀。
十年人向三巴老，一夜陽(yáng)從九地來(lái)。
上馬出門愁斂版，還家留客強(qiáng)傳杯。
探春漫道江梅早，盤里酥花也斗開(kāi)。
十七、驀山溪（和人冬至韻）宋代：朱敦儒。
西江東去，總是傷時(shí)淚。北陸日初長(zhǎng)，對(duì)芳尊、多悲少喜。
美人去后，花落幾春風(fēng)，杯漫洗。人難醉。愁見(jiàn)飛灰細(xì)。
梅邊雪外。風(fēng)味猶相似。迤邐暖乾坤，仗君王、雄風(fēng)英氣。
吾曹老矣，端是有心人、追劍履。辭黃綺。珍重蕭生意。
十八、鷓鴣天·冬至陽(yáng)生才兩日宋代無(wú)名氏。
冬至陽(yáng)生才兩日，欣逢伯氏紱麟辰。鶺鴒原上歡聲沸，棣萼堂前喜氣新。
斟九醞，勸千巡。華途從此問(wèn)云津。楊前未把耆年祝，且愿青云早致身。
十九、水調(diào)歌頭·冬至子之半宋代魏了翁。
冬至子之半，玉管罅微陽(yáng)。壺中別有天地，轉(zhuǎn)覺(jué)日增長(zhǎng)。
一樣金章紫服，一樣朱顏綠發(fā)，翁季儼相望。翁是修何行，未已且方將。
玉生煙，蘭競(jìng)秀，彩成行。翁無(wú)他智，只把一念答蒼蒼。
今日列城桃李，他日八荒雨露，都是乃翁莊。要數(shù)義方訓(xùn)，不說(shuō)竇家郎。
二十、西江月·冬至一陽(yáng)來(lái)服宋代張伯端。
冬至一陽(yáng)來(lái)服，三旬增一陽(yáng)爻。月中復(fù)卦溯晨潮。望罷乾終姤兆。
日又別為寒暑，陽(yáng)生復(fù)起中宵。午時(shí)姤象一陰朝。煉藥須知昏曉。
二十一、至節(jié)即事元代：馬臻。
天街曉色瑞煙濃，名紙相傳盡賀冬。
繡幕家家渾不卷，呼盧笑語(yǔ)自從容。
二十二、西江月龍陽(yáng)觀冬至作元代：尹志平。
月魄光通四海，龍陽(yáng)氣滿三田。一聲雷動(dòng)震山川。迸出飛光閃電。
法雨常加有道，慈云廣布無(wú)邊。此時(shí)方顯太平年。遂我一生本愿。
二十三、點(diǎn)絳唇·弧矢休懸元代謝應(yīng)芳。
弧矢休懸，舉杯聊適棲遲意。明朝冬至。有酒還沉醉。
堪笑神仙，要作長(zhǎng)生計(jì)。人間世。金鳥(niǎo)西墜。難把長(zhǎng)繩系。
萬(wàn)戶笙歌長(zhǎng)至日，一蓬風(fēng)雨遠(yuǎn)行人。
買魚(yú)沽酒俱收市，且自煎茶洗客塵。
二十四節(jié)氣之冬至教案篇一
1、此時(shí)是冬補(bǔ)的好時(shí)機(jī)，可適當(dāng)選用補(bǔ)冬的藥材以達(dá)到防病強(qiáng)身的`保健作用，如當(dāng)歸、地黃、枸杞、芍藥、白術(shù)、茯苓、大棗、蓮子、芡實(shí)、山藥、川芎、人參、田七、杜仲、何首烏、紫河車、冬蟲(chóng)夏草等。
2、宜常吃芝麻、胡桃、牛肚、羊肚、羊骨、雞肉、蛇肉、魚(yú)肉、龍眼、荔枝、栗子、花生、羊奶、豆?jié){等。
1、少食性寒涼的中藥，如金銀花、薄荷、菊花、羅漢果、胖大海、決明子、白茅根等。
2、少食寒涼食物及冷飲，如蜆、蚌、螃蟹、田螺、綠豆、綠豆芽、生藕、生冷瓜果、冰啤酒等。
一、靜神少慮(即“壯不競(jìng)時(shí)，精神滅想”)要求中年人。
1.精神暢達(dá)樂(lè)觀,不為瑣事勞神,不要強(qiáng)求名利、患得患失;。
2.注意合理用腦，有意識(shí)地發(fā)展心智，培養(yǎng)良好的性格，尋找事業(yè)的精神支柱;。
3.學(xué)會(huì)欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，工作、學(xué)習(xí)之余多聽(tīng)音樂(lè)，它會(huì)給你帶來(lái)無(wú)窮的快樂(lè);。
4.注意儀容儀表，不同的場(chǎng)合裝束要得體，心態(tài)年輕化，以振奮精神，增添生活樂(lè)趣。
二、勞而勿過(guò)(《備急千金要方·道林養(yǎng)性》即“養(yǎng)性之道，常欲小勞，但莫大疲及強(qiáng)所不能堪耳”)。
1.避免長(zhǎng)期“超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)”防止過(guò)度勞累，積勞成疾;。
2.根據(jù)自身情況，調(diào)整生活節(jié)律，建立新的生活秩序;。
3.利用各種機(jī)會(huì)進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有句諺語(yǔ)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”。說(shuō)明冬季鍛煉的重要性。
二十四節(jié)氣之冬至教案篇二
1、鍛煉小朋友的動(dòng)手能力，培養(yǎng)自力更生的意識(shí)。
2、感受集體勞動(dòng)的快樂(lè)。
3、和父母一起包餃子增進(jìn)父母親情。
20xx年12月10日小班8：00開(kāi)始中班8：30開(kāi)始大班9：00開(kāi)始三準(zhǔn)備階段：
1、請(qǐng)家長(zhǎng)準(zhǔn)備：搟面杖、案板、圍裙，菜刀（班主任合理分組安排）。
以微信、家長(zhǎng)會(huì)等形式告知家長(zhǎng)時(shí)間、地點(diǎn)、家長(zhǎng)需要準(zhǔn)備的物品（提前三天通知家長(zhǎng)）。
3、班級(jí)準(zhǔn)備：洗手液體、洗手水。
（一）、介紹冬至來(lái)歷。
冬至這一天是全年中白天最短、夜間最長(zhǎng)的一天。由此，白天開(kāi)始一天天變長(zhǎng)，夜間開(kāi)始一天天變短。是冬天真正來(lái)臨的日子，我國(guó)古代，冬至被當(dāng)作一個(gè)較大節(jié)日，不僅有“冬至大如年”的說(shuō)法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗。祭天祭祖外，北方地區(qū)有冬至吃餃子“以防天冷凍掉耳朵”、宰羊、吃餛飩的.風(fēng)俗，南方地區(qū)則有吃冬至米團(tuán)、冬至長(zhǎng)線面的習(xí)慣。
（二）、以班級(jí)為單位親子活動(dòng)開(kāi)始包餃子分工：
1、家長(zhǎng)孩子分別搟皮、包餃子。
4、家委會(huì)指定專人：負(fù)責(zé)拍照、指導(dǎo)、維持秩序、比賽：
1、搟皮。
2、包餃子。
3、吃餃子。
煮餃子階段：（20分鐘）。
吃餃子階段：（30分鐘）。
活動(dòng)結(jié)束。
二十四節(jié)氣之冬至教案篇三
在動(dòng)手制作湯圓中感受冬至的節(jié)日氣氛。
知道冬至是中國(guó)的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，簡(jiǎn)單了解冬至的飲食習(xí)俗。
嘗試動(dòng)手制作湯圓。
課件準(zhǔn)備：《九九歌》童謠音頻及圖片；“湯圓”圖片；“湯圓”手工成品圖。
材料準(zhǔn)備：超輕黏土、卡紙剪成的紙盤。
播放童謠音頻及圖片《九九歌》，引出活動(dòng)主題。
——今天老師給小朋友們帶來(lái)一首很特別的童謠，名字叫《九九歌》，我們一起來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)吧。
——童謠中出現(xiàn)了哪些數(shù)字？
——這些數(shù)字是什么意思呢？
小結(jié)：這是一首描寫天氣變化的童謠，童謠中出現(xiàn)了一到九九個(gè)數(shù)字，所以叫《九九歌》或者《數(shù)九歌》。人們習(xí)慣從冬至這天開(kāi)始“數(shù)九”，每九天算一個(gè)“九”，冬至是一九的第一天。數(shù)完九個(gè)九之后，冬天結(jié)束，春天就來(lái)到了。
組織談話，引導(dǎo)幼兒了解冬至，知道冬至是中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日。
——你們知道冬至是個(gè)什么日子嗎？
——冬至是哪一天？
小結(jié)：冬至又叫“冬節(jié)”，是中國(guó)的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。日期在每年的12月22日左右。
出示圖片“湯圓”，引導(dǎo)幼兒了解冬至的飲食習(xí)俗。
——冬至這天，你家會(huì)吃些什么？
——湯圓是什么形狀的？（圓圓的）。
——湯圓有什么顏色？（白色、紅色、黃色、紫色……）。
小結(jié)：冬至這天，各地有不同的風(fēng)俗，北方地區(qū)有冬至吃餃子習(xí)慣。南方地區(qū)有冬至吃湯圓的習(xí)慣。
出示手工成品圖，播放童謠音頻《九九歌》，發(fā)放材料“超輕黏土、紙盤”，鼓勵(lì)幼兒動(dòng)手制作湯圓。
（可根據(jù)風(fēng)俗習(xí)慣將湯圓換成餃子）。
——我們一起動(dòng)手來(lái)制作好吃的湯圓吧。
——我們可以用各種顏色的超輕黏土制作湯圓，還可以把湯圓搓成你喜歡的形狀。搓好的湯圓要放在紙盤子上哦。
溫馨提示。
童謠《九九歌》的內(nèi)容不要求幼兒理解，教師在講解內(nèi)容的時(shí)候不宜太深入或時(shí)間太久。
在美工區(qū)，投放材料“超輕黏土”，鼓勵(lì)幼兒動(dòng)手制作餃子。
將幼兒制作好的湯圓裝飾在班級(jí)的美工區(qū)內(nèi)，供幼兒欣賞。
小班作為一位不辭辛勞的人民教師，可能需要進(jìn)行教案編寫工作，編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時(shí)間。教案應(yīng)該怎么寫才好呢？以下是小編為......
二十四節(jié)氣之冬至教案篇四
冬至，是中國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣，也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。
冬至俗稱“冬節(jié)”、“長(zhǎng)至節(jié)”、“亞歲”等。早在二千五百多年前的春秋時(shí)代，中國(guó)就已經(jīng)用土圭觀測(cè)太陽(yáng)，測(cè)定出了冬至，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè)。時(shí)間在每年的陽(yáng)歷12月21日至23日之間。這一天是北半球全年中白天最短、夜晚最長(zhǎng)的一天;中國(guó)北方大部分地區(qū)在這一天還有吃餃子、南方吃湯圓的習(xí)俗。正所謂：冬至到，吃水餃。
過(guò)去，南寧人甚至把冬至提到了比年還重要的地步，在民間至今還流傳著“冬大過(guò)年”之說(shuō)。每到冬至，各家各戶就要做湯圓、包肉粽，還要準(zhǔn)備“三牲”拜祭祖先，舉家歡飲。而在鄉(xiāng)下，除了家家戶戶要做湯圓、包粽子外，在冬至那天所有外出的人都要到村里祭祖宗祠，然后合家吃一頓豐盛的晚餐，以慶團(tuán)圓。
據(jù)傳，南寧之所以有“冬至大過(guò)年”的說(shuō)法，是古人認(rèn)為到了冬至，雖然還處在寒冷的季節(jié)，但離春天已經(jīng)不遠(yuǎn)了。冬至那天，各家殺雞宰鴨，準(zhǔn)備酒肉、果品、湯圓，而在外的親人也趕著回來(lái)過(guò)節(jié)，表示年終有所歸宿。同時(shí)冬至對(duì)于農(nóng)民而言，就意味著要對(duì)來(lái)年的生產(chǎn)、生活進(jìn)行系統(tǒng)的安排和籌劃，從這個(gè)角度上分析，確實(shí)是“冬至大過(guò)年”了。在民間還有“冬干年濕”一說(shuō)，即如果在冬至那天天氣晴好，在過(guò)年的時(shí)候則會(huì)遇上下雨天，十分應(yīng)驗(yàn)。其中奧妙，也許是因?yàn)楣湃饲曛偨Y(jié)，是經(jīng)驗(yàn)之談。
過(guò)冬節(jié)時(shí)，南寧人的餐桌上除了雞鴨豬羊等佳肴外，還有一道特別的菜——魚(yú)生。這是因?yàn)槊耖g有“冬至魚(yú)生夏至狗”的講法，也許是因?yàn)槎習(xí)r令氣候較涼，切好的魚(yú)生不易變質(zhì)，入口時(shí)清涼爽滑美味。當(dāng)然，南寧魚(yú)生口感最好的要算橫縣的，橫縣魚(yú)生還成功申報(bào)了南寧市非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。
二十四節(jié)氣之冬至教案篇五
1.了解立春的含義和有關(guān)的習(xí)俗,。
2.嘗試知道使用黏土制作春卷，
3.在活動(dòng)中享受動(dòng)手制作的喜悅。
1.春回大地的有關(guān)圖片。
2.黏土制作的圖片。
幼兒對(duì)手工制作有一定經(jīng)驗(yàn)。
一、導(dǎo)入：
師：小朋友們，你們知道一年有幾個(gè)季節(jié)么？
三、介紹立春的含義以及民間習(xí)俗。
幼兒討論思考。
幼兒討論思考。
師：咬春便是吃，有些地方會(huì)買白蘿卜回來(lái)吃，北方的人們也會(huì)用面餅裹新鮮的蔬菜吃，叫做“春餅”，南方人則會(huì)吃“春卷”，都是寓意五谷豐登，企盼莊稼豐收。人們也會(huì)將做出來(lái)的春卷相互贈(zèng)送，共慶這美好的時(shí)節(jié)。
師：小朋友們你們想不想也來(lái)做一做春卷呢？
四、幼兒嘗試用黏土做春卷。
五、互贈(zèng)春卷。
師：我們的春卷做好了，你們想送給誰(shuí)呢？我們一起去送給她吧。
二十四節(jié)氣之冬至教案篇六
一起吃，一起喝，一起玩耍，一起happy。
為了加深小伙伴們之間的認(rèn)識(shí)，加深對(duì)彼此的.了解，升華彼此的感情；慶祝冬至。
活動(dòng)流程分為三個(gè)板塊。
第一板塊：
1、參加本次冬至活動(dòng)的小伙伴們和師兄師姐于7點(diǎn)20分到北門集合，并請(qǐng)每位小組的負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)自己本組的簽到，簽到無(wú)誤后大家統(tǒng)一出發(fā)。
2、步行--分鐘后，到達(dá)目的地時(shí)，每組負(fù)責(zé)人再次清點(diǎn)本組人數(shù)無(wú)誤后，即可；如發(fā)現(xiàn)有人掉隊(duì)，應(yīng)立即馬上與掉隊(duì)小伙伴進(jìn)行聯(lián)系。
3、進(jìn)入地點(diǎn)后，給一定的時(shí)間讓大家休息一下，收拾一下自己的東西。
第二板塊：
1、給每個(gè)組分配任務(wù)，二個(gè)組個(gè)組布置房間，我們?cè)O(shè)定的主題是--x（或更多人，這個(gè)不用限定人數(shù))其余人視情況而定，可去幫助其他小伙伴或聽(tīng)從師兄師姐的安排。在此花費(fèi)的時(shí)間大概限定在一個(gè)小時(shí)半。
2、接下來(lái)組織大家做壽司，既然是冬至那么做湯圓是必不可少的。做壽司的話，我們會(huì)先買材料，制作方法如下：材料：熟米飯、壽司醋、黃瓜、胡蘿卜、鹽、醋、香腸、壽司簾、海苔。
步驟超級(jí)簡(jiǎn)單：
1、熟的米飯加入一勺壽司醋，拌勻。
2、黃瓜，胡蘿卜切成條，用一點(diǎn)鹽和醋腌制一下。
3、香腸也切成條。
4、壽司簾上鋪一張海苔。
5、海苔上鋪拌好的米飯。
6、鋪滿后，一端放幾條黃瓜，胡蘿卜和火腿腸。
7、開(kāi)始卷，借用簾子的力量往前卷。
8、卷好，切開(kāi)，建議找把快刀，刀上沾點(diǎn)涼水，不粘。
另外要注意：
1、不要貪多，米飯和卷料都不能放太多，否則根本卷不住。
2、卷的時(shí)候，借用簾子的力量往前推。
3、切很關(guān)鍵，一定要找把快刀，刀很鈍的話，切的時(shí)候容易破壞壽司的形狀。
二十四節(jié)氣之冬至教案篇七
郊廟祗嚴(yán)祀，齋莊覿上玄。別開(kāi)金虎觀，不離紫微天。
樹(shù)古長(zhǎng)楊接，池清太液連。仲山方補(bǔ)袞，文舉自傷年。
風(fēng)溢銅壺漏，香凝綺閣煙。仍聞白雪唱，流詠滿鹍弦。
2、銅儀。
唐朝：韋莊。
銅儀一夜變葭灰，暖律還吹嶺上梅。
已喜漢宮今再睹，更驚堯歷又重開(kāi)。
窗中遠(yuǎn)岫青如黛，門外長(zhǎng)江綠似苔。
誰(shuí)念閉關(guān)張仲蔚，滿庭春雨長(zhǎng)蒿萊。
3、冬至夜作。
五代：韓偓。
中宵忽見(jiàn)動(dòng)葭灰，料得南枝有早梅。
四野便應(yīng)枯草綠，九重先覺(jué)凍云開(kāi)。
陰冰莫向河源塞，陽(yáng)氣今從地底回。
不道慘舒無(wú)定分，卻憂蚊響又成雷。
4、冬至日。
宋朝：蘇轍。
佳節(jié)蕭條陋巷中，雪穿窗戶有顏風(fēng)。
出迎過(guò)客知非病，歸對(duì)先師喜屢空。
5、冬至吟二首。
宋朝：邵雍。
冬至天之半，天心無(wú)改移。
一陽(yáng)初動(dòng)處，萬(wàn)物未生時(shí)。
元酒味方淡，太音聲正希。
此言如不信，更請(qǐng)問(wèn)庖犧。
6、今日交冬至。
宋朝：李之儀。
蛾眉亭上，今日交冬至。
已報(bào)一陽(yáng)生，更佳雪、因時(shí)呈瑞。
勻飛密舞，都是散天花，山不見(jiàn)，水如山，渾在冰壺里。
平生選勝，到此非容易。
弄月與燃犀，漫勞神、徒能驚世。
爭(zhēng)如此際，天意巧相符，須痛飲，慶難逢，莫訴厭厭醉。
7、冬至相催。
宋朝：釋紹曇。
小春才過(guò)，冬至相催。
光陰駒過(guò)隙，須鬢雪成堆。
松根石上，槁木寒灰。
凍膝擁深霜樹(shù)葉，禪心清點(diǎn)野橋梅。
喚起來(lái)打，更莫遲回。
蟄龍須奮躍，保待禹門雷。
8、冬至一陽(yáng)初動(dòng)。
宋朝：張掄。
冬至一陽(yáng)初動(dòng)，鼎爐光滿簾幃。
五行造化太幽微。顛倒難窮妙理。
遇此急須進(jìn)火，速修猶恐遲遲。
茫茫何處問(wèn)天機(jī)。要悟須憑師指。
9、冬至一陽(yáng)來(lái)服。
宋朝：張伯端。
冬至一陽(yáng)來(lái)服，三旬增一陽(yáng)爻。
月中復(fù)卦溯晨潮。望罷乾終姤兆。
日又別為寒暑，陽(yáng)生復(fù)起中宵。
午時(shí)姤象一陰朝。煉藥須知昏曉。
10、冬日。
元朝：朱德潤(rùn)。
卷地顛風(fēng)響怒雷，一宵天上報(bào)陽(yáng)回。
日光繡戶初添線，雪意屏山欲放梅。
雙闕倚天瞻象魏，五云書(shū)彩望靈臺(tái)。
江南水暖不成凍，溪叟穿魚(yú)換酒來(lái)。
二十四節(jié)氣之冬至教案篇八
冬至過(guò)節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今?，F(xiàn)在小編給大家提供二十四節(jié)氣的冬至的資料手抄報(bào)，歡迎大家參考!
冬至這一天是一年中最長(zhǎng)的一夜，許多人家利用這一夜，用糯米粉做"冬至圓"，冬至吃餃子為了區(qū)別于后來(lái)的春節(jié)前夕的"辭歲"，冬節(jié)的前一日叫做"添歲"或"亞歲"，表示"年"還沒(méi)過(guò)完，但大家都已經(jīng)長(zhǎng)了一歲。
我國(guó)各地的風(fēng)俗民情雖各有差別，但大致是相同的.。作冬至圓時(shí)，經(jīng)常應(yīng)孩子們的要求捏一些小動(dòng)物，小貓、小狗、小兔子、小老虎等等。孩子們每到此時(shí)都很高興。吃冬至圓以前，在門窗桌柜床燈的后面，都要分別粘一個(gè)冬至圓，稱為"耗晌"，要等到"送灶"以后才能烤食。如果這時(shí)家里有孕婦的話，冬至圓發(fā)了，就會(huì)生男，否則就會(huì)生女。
吃冬至圓時(shí)入口必須成雙成對(duì)，以求吉利。吃到最后只剩兩粒，已婚的人將會(huì)萬(wàn)事如意，剩下一顆，單身未婚者將會(huì)凡事順利。還有些家庭在傍晚，用應(yīng)時(shí)的果品、三牲拜神祭祖。也有在這一天"曬冬米"的，就是把白米用水洗過(guò)，在這天的陽(yáng)光下曝曬后收藏起來(lái)，留給日后有病的人煮粥吃。
吃湯圓也是冬至的傳統(tǒng)習(xí)俗，在江南尤為盛行?！皽珗A”是冬至必備的食品，是一種用糯米粉制成的圓形甜品，“圓”意味著“團(tuán)圓”“圓滿”，冬至吃湯圓又叫“冬至團(tuán)”。民間有“吃了湯圓大一歲”之說(shuō)。冬至團(tuán)可以用來(lái)祭祖，也可用于互贈(zèng)親朋。舊時(shí)上海人最講究吃湯團(tuán)。古人有詩(shī)云：“家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天?！?“圓”意味著“團(tuán)圓”“圓滿”。冬至吃湯圓，象征家庭和諧、吉祥。
冬節(jié)甜丸一般在天亮前煮熟，家人起床后，都要吃一碗“冬節(jié)丸”，潮汕有“冬節(jié)丸，一食就過(guò)年”的民諺，俗稱“添歲”，表示年雖還沒(méi)有過(guò)，但大家已加了一歲。孩子們最盼吃這碗甜丸，往往夜里醒來(lái)都要問(wèn)天亮了嗎?然而天好像要與孩子們開(kāi)玩笑似的，老是不亮，故潮俗有“冬節(jié)夜，啰啰長(zhǎng)，甜丸未煮天唔光”的童謠。
其實(shí)，每年到了冬至這一天，夜的時(shí)間最長(zhǎng)，冬至過(guò)后，才逐漸變短。昔時(shí)潮汕城鄉(xiāng)在冬至日還有以甜糯米丸拜“司令公”，備三牲祭祖和掃墓的習(xí)俗，冬至掃墓叫“過(guò)冬紙”。人去世未滿三年，后代掃墓應(yīng)在清明節(jié)“過(guò)春紙”，以后才“過(guò)冬紙”。冬至掃墓，因?yàn)槎焐儆?，?yáng)光充足，在山野舉行祭祖較為方便，也借此郊游，起娛樂(lè)身心作用。
冬至節(jié)，全省大部分地區(qū)習(xí)慣吃餃子，傳說(shuō)冬至節(jié)吃了餃子不凍耳朵。山區(qū)傳統(tǒng)是吃糕。晉南地區(qū)興盛熬油菜根米湯喝。也有的地方是吃餛飩，有“冬至餛飩夏至面”的說(shuō)法。
南方有些地區(qū)冬至吃湯圓，據(jù)說(shuō)是從赤豆糯米飯發(fā)展而來(lái)的。
廣西地區(qū)冬至吃豆腐包，把豆腐炸成一個(gè)空心的，把肉放進(jìn)去，蒸熟。
二十四節(jié)氣之冬至教案篇九
1、今冬麥蓋一尺被，明年饅頭如山堆。
2、雨水泥濘濺一身，冰地摔倒傷骨筋。
3、冬至出日頭，過(guò)年凍死牛。
4、冬天不護(hù)樹(shù)，栽上保不住。
5、機(jī)器用罷跟檢修，日后再用就順手。
6、牛羊啃一層，最少減一成。
7、冬至沒(méi)打霜，夏至干長(zhǎng)江。
二十四節(jié)氣之冬至教案篇十
3、去冬冬至。剛雪霽梅花，山樓殘醉?！纨g《桂枝香·姜桐音芳樹(shù)齋留別》。
4、去歲冬至日，拜我立我旁?！拍痢抖寥占男≈栋⒁嗽?shī)》。
5、冬至宵難短，孤眠恨自長(zhǎng)。——龍輔《冬至》。
6、冬至寒食一百五，中有一轉(zhuǎn)平實(shí)語(yǔ)?！屍諏帯顿薯炈氖皇住ざ梁骋话傥濉?。
7、光陰老盡世間人，冬至寒食一百五?！屛亩Y《偈二首·黃鐘才起時(shí)》。
8、冬至陽(yáng)春節(jié)氣新，孤舟萬(wàn)里淚盈巾?！涎蟆抖潦鰬选?。
9、異鄉(xiāng)冬至又今朝，回首家山入夢(mèng)遙?！髨蚍抖脸陝⑹咕?。
10、濁酒醒來(lái)聞吉語(yǔ)，晴過(guò)冬至兆豐穰?！疬h(yuǎn)《重陽(yáng)見(jiàn)菊占冬晴上熟》。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
二十四節(jié)氣之冬至教案篇十一
古時(shí)人們對(duì)冬至的理解是：
陰極之至，陽(yáng)氣始生，日南至，日短之至，日影長(zhǎng)之至，故曰“冬至”。早在兩千五百多年前的春秋時(shí)期，我國(guó)已經(jīng)用土圭觀察太陽(yáng)測(cè)定出冬至來(lái)了，是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè)?，F(xiàn)代天文科學(xué)測(cè)定，與夏至日相反，此時(shí)太陽(yáng)直射南回歸線(又稱為冬至線)，是北半球全年白天最短、夜晚最長(zhǎng)的一天。
冬至三候。
我國(guó)古代將冬至分為三候：“初候蛆叫結(jié);二候集角解;三候水泉?jiǎng)??！睋?jù)說(shuō)蛆繃是陰曲陽(yáng)伸的生物，此時(shí)陽(yáng)氣雖然生長(zhǎng)，但陰氣仍然非常強(qiáng)盛，土中的蛆叫仍舊蜷縮著身體;糜與鹿同科，卻陰陽(yáng)各異，古人認(rèn)為糜的角朝后長(zhǎng)，所以為陰，而冬至一陽(yáng)生，糜感陰氣漸消而解角;由于陽(yáng)氣初長(zhǎng)，所以此時(shí)山中的泉水能夠流動(dòng)并且溫?zé)?。冬至期間，雖然北半球日照時(shí)間最少，但由于此時(shí)地面在炎熱的夏季積聚的熱量還沒(méi)完全消散，故此時(shí)氣溫還不算最低。但地面輻射散失的熱量比獲得的太陽(yáng)輻射要多，因此氣溫短時(shí)間內(nèi)會(huì)持續(xù)下降。我國(guó)大部分地區(qū)1月都是最冷的月份，所以民間有“冬至不過(guò)不冷”之說(shuō)。天文學(xué)上也把“冬至”確定為北半球冬季的開(kāi)始。
冬至節(jié)的由來(lái)。
冬至過(guò)節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至饑唐、宋時(shí)期廠冬至是祭天祭祖的日子，皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典，百姓在這一天要向父母尊長(zhǎng)祭拜，現(xiàn)在仍有一些地方在冬至這天過(guò)節(jié)慶賀。
人們認(rèn)為冬至是陰陽(yáng)二氣的自然轉(zhuǎn)化，是上天賜予的福氣。漢朝以冬至為“冬節(jié)”，官府要舉行祝賀儀式稱為“賀冬”，例行放假?！逗鬂h書(shū)》中有這樣的記載：“冬至前后，君子安身靜體，百官絕事，不聽(tīng)政，擇吉辰而后省事。”
所以這天朝廷上下要放假休息，軍隊(duì)待命，邊塞閉關(guān)，商旅停業(yè)，親朋各以美食相贈(zèng)，相互拜訪，歡樂(lè)地過(guò)一個(gè)“安身靜體”的節(jié)日。
《清嘉錄》甚至有“冬至大如年”之說(shuō)。這表明古人對(duì)冬至十分重視。
很多民間傳說(shuō)和歷史故事與冬至有關(guān)，如三顧茅廬，劉備先后聽(tīng)到司馬徽、徐庶推崇諸葛亮，知道諸葛亮一定是個(gè)了不起的人術(shù)就帶著關(guān)羽、張飛，一起到隆中去找諸葛亮，第一次不獲晤面，快快而回。
后值隆冬之際，劉備冒風(fēng)雪而往。孔明出外閑游，劉備遇其弟諸葛均，留一手札，囑為轉(zhuǎn)達(dá)。二顧茅廬，就發(fā)生在冬至期間，也是民間年畫(huà)藝人最樂(lè)意表現(xiàn)的“三顧茅廬”題材中的內(nèi)容。
冬至節(jié)氣習(xí)俗。
冬至和清明一樣既是節(jié)氣，又是節(jié)日。冬至又稱冬節(jié)、交冬。每年農(nóng)歷冬至這天，不論貧富貴賤，餃子是必不可少的節(jié)日飯。那冬至為什么吃餃子呢?相傳醫(yī)圣張仲景曾在長(zhǎng)沙為官，他告老還鄉(xiāng)那天正是大雪紛飛的冬天，寒風(fēng)刺骨。
他看見(jiàn)家鄉(xiāng)的鄉(xiāng)親衣不遮體，有不少人的耳朵被凍爛了，心里非常難過(guò)，就叫其弟子就地搭起醫(yī)棚，用羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒藥材放置鍋里煮熟，撈出來(lái)剁碎，用面皮包成像耳朵的樣子，再放下鍋里煮熟，做成一種叫“驅(qū)寒矯耳湯”的藥物施舍給百姓吃。服食后，鄉(xiāng)親們的耳朵都治好了。后來(lái)，每逢冬至人們便模仿做著吃，是故形成“捏凍耳朵”此種習(xí)俗。以后人們稱它為“餃子，人們還紛紛傳說(shuō)吃了冬至的餃子不凍人。
在我國(guó)的北方，也有冬至吃混沌這一說(shuō)法，相傳漢朝時(shí)，北方匈奴經(jīng)常騷擾邊疆，百姓不得安寧。當(dāng)時(shí)匈奴部落中有渾氏和屯氏兩個(gè)首領(lǐng)，十分兇殘。百姓對(duì)其恨之入骨，于是用肉餡包成角兒，取“渾”與“屯”之音，呼作“餛飩”。恨以食之，并求平息戰(zhàn)亂，能過(guò)上太平日子。
因最初制成餛飩是在冬至這一天，在冬至這天家家戶戶吃餛飩。冬至在歷史上的周朝是新年，在今天江南一帶仍有吃了冬至夜飯長(zhǎng)一歲的說(shuō)法。在南方地區(qū)這一天則有吃湯圓、冬至米團(tuán)、冬至長(zhǎng)線面的習(xí)慣。民間有“吃了湯圓大一歲”之說(shuō)。湯圓也稱湯團(tuán)，冬至吃湯團(tuán)又叫“冬至團(tuán)”?，F(xiàn)代各個(gè)地區(qū)在冬至這一天還有祭天祭祖的習(xí)俗。
二十四節(jié)氣之冬至教案篇十二
年年至日長(zhǎng)為客，忽忽窮愁泥殺人。
江上形容吾獨(dú)老，天邊風(fēng)俗自相親。
杖藜雪后臨丹壑，鳴玉朝來(lái)散紫宸。
心折此時(shí)無(wú)一寸，路迷何處見(jiàn)三秦。
二、小至唐代：杜甫。
天時(shí)人事日相催，冬至陽(yáng)生春又來(lái)。
刺繡五紋添弱線，吹葭六琯動(dòng)浮灰。
岸容待臘將舒柳，山意沖寒欲放梅。
云物不殊鄉(xiāng)國(guó)異，教兒且覆掌中杯。
三、至后唐代：杜甫。
冬至至后日初長(zhǎng)，遠(yuǎn)在劍南思洛陽(yáng)。
青袍白馬有何意，金谷銅駝非故鄉(xiāng)。
梅花欲開(kāi)不自覺(jué)，棣萼一別永相望。
愁極本憑詩(shī)遣興，詩(shī)成吟詠轉(zhuǎn)凄涼。
四、邯鄲冬至夜思家唐代：白居易。
邯鄲驛里逢冬至，抱膝燈前影伴身。
想得家中夜深坐，還應(yīng)說(shuō)著遠(yuǎn)行人。
五、冬至夜唐代：白居易。
老去襟懷常濩落，病來(lái)須鬢轉(zhuǎn)蒼浪。
心灰不及爐中火，鬢雪多于砌下霜。
三峽南賓城最遠(yuǎn)，一年冬至夜偏長(zhǎng)。
今宵始覺(jué)房櫳冷，坐索寒衣托孟光。
六、冬至宿楊梅館唐代：白居易。
十一月中長(zhǎng)至夜，三千里外遠(yuǎn)行人。
若為獨(dú)宿楊梅館，冷枕單床一病身。
七、冬至日遇京使發(fā)寄舍弟唐代：杜牧。
遠(yuǎn)信初憑雙鯉去，他鄉(xiāng)正遇一陽(yáng)生。
尊前豈解愁家國(guó)，輦下唯能憶弟兄。
旅館夜憂姜被冷，暮江寒覺(jué)晏裘輕。
竹門風(fēng)過(guò)還惆悵，疑是松窗雪打聲。
八、減字木蘭花·冬至宋代：阮閱。
曉云舒瑞。寒影初回長(zhǎng)日至。羅襪新成。更有何人繼后塵。
綺窗寒淺。盡道朝來(lái)添一線。秉燭須游。已減銅壺昨夜籌。
九、十一月四日雪中小飲是月十日冬至宋代：趙汝燧。
書(shū)云猶七日，陰極剛未長(zhǎng)。風(fēng)吹六花開(kāi)，飛舞隘穹壤。
一陽(yáng)方欲來(lái)，和氣已摩蕩。著地寂不聲，入林發(fā)馀響。
與客同擁爐，寒威不到幌。洗杓開(kāi)蟻?zhàn)穑麦顼勑苷啤?BR> 道舊驚物變，談空湔塵想。近詩(shī)稍閣筆，對(duì)此又技癢。
踏雪訪梅花，更覺(jué)吟興爽。
十、冬至夜發(fā)峽州舟中作宋代：范成大。
舟中萬(wàn)里行，燈下一陽(yáng)生。不減在家好，都忘為旅情。
霜干風(fēng)愈勁，雲(yún)淡月微明。況有詩(shī)兼酒，樽前莫問(wèn)更。
十一、滿江紅（冬至）宋代：范成大。
寒谷春生，熏葉氣、玉筒吹谷。新陽(yáng)后、便占新歲，吉云清穆。
休把心情關(guān)藥裹，但逢節(jié)序添詩(shī)軸。笑強(qiáng)顏、風(fēng)物豈非癡，終非俗。
清晝永，佳眠熟。門外事，何時(shí)足。且團(tuán)欒同社，笑歌相屬。
著意調(diào)停云露釀，從頭檢舉梅花曲?？v不能、將醉作生涯，休拘束。
十二、冬至日獨(dú)游吉祥寺宋代：蘇軾。
井底微陽(yáng)回未回，蕭蕭寒雨濕枯荄。
何人更似蘇夫子，不是花時(shí)肯獨(dú)來(lái)。
十三、冬至感懷宋代：梅堯臣。
銜泣想慈顏，感物哀不平。自古九泉死，靡隨新陽(yáng)生。
稟命異草木，彼將羨勾萌。人實(shí)嗣其世，一衰復(fù)一榮。
冬至子之半，天心無(wú)改移。一陽(yáng)初起處，萬(wàn)物未生時(shí)。
玄酒味方淡，大音聲正希。此方如不信，更請(qǐng)問(wèn)庖犧。
十五、山茶一樹(shù)自冬至清明后著花不已宋代：陸游。
東園三日雨兼風(fēng)，桃李飄零掃地空。
惟有山茶偏耐久，綠叢又放數(shù)枝紅。
十六、冬至宋代陸游。
歲月難禁節(jié)物催，天涯回首意悲哀。
十年人向三巴老，一夜陽(yáng)從九地來(lái)。
上馬出門愁斂版，還家留客強(qiáng)傳杯。
探春漫道江梅早，盤里酥花也斗開(kāi)。
十七、驀山溪（和人冬至韻）宋代：朱敦儒。
西江東去，總是傷時(shí)淚。北陸日初長(zhǎng)，對(duì)芳尊、多悲少喜。
美人去后，花落幾春風(fēng)，杯漫洗。人難醉。愁見(jiàn)飛灰細(xì)。
梅邊雪外。風(fēng)味猶相似。迤邐暖乾坤，仗君王、雄風(fēng)英氣。
吾曹老矣，端是有心人、追劍履。辭黃綺。珍重蕭生意。
十八、鷓鴣天·冬至陽(yáng)生才兩日宋代無(wú)名氏。
冬至陽(yáng)生才兩日，欣逢伯氏紱麟辰。鶺鴒原上歡聲沸，棣萼堂前喜氣新。
斟九醞，勸千巡。華途從此問(wèn)云津。楊前未把耆年祝，且愿青云早致身。
十九、水調(diào)歌頭·冬至子之半宋代魏了翁。
冬至子之半，玉管罅微陽(yáng)。壺中別有天地，轉(zhuǎn)覺(jué)日增長(zhǎng)。
一樣金章紫服，一樣朱顏綠發(fā)，翁季儼相望。翁是修何行，未已且方將。
玉生煙，蘭競(jìng)秀，彩成行。翁無(wú)他智，只把一念答蒼蒼。
今日列城桃李，他日八荒雨露，都是乃翁莊。要數(shù)義方訓(xùn)，不說(shuō)竇家郎。
二十、西江月·冬至一陽(yáng)來(lái)服宋代張伯端。
冬至一陽(yáng)來(lái)服，三旬增一陽(yáng)爻。月中復(fù)卦溯晨潮。望罷乾終姤兆。
日又別為寒暑，陽(yáng)生復(fù)起中宵。午時(shí)姤象一陰朝。煉藥須知昏曉。
二十一、至節(jié)即事元代：馬臻。
天街曉色瑞煙濃，名紙相傳盡賀冬。
繡幕家家渾不卷，呼盧笑語(yǔ)自從容。
二十二、西江月龍陽(yáng)觀冬至作元代：尹志平。
月魄光通四海，龍陽(yáng)氣滿三田。一聲雷動(dòng)震山川。迸出飛光閃電。
法雨常加有道，慈云廣布無(wú)邊。此時(shí)方顯太平年。遂我一生本愿。
二十三、點(diǎn)絳唇·弧矢休懸元代謝應(yīng)芳。
弧矢休懸，舉杯聊適棲遲意。明朝冬至。有酒還沉醉。
堪笑神仙，要作長(zhǎng)生計(jì)。人間世。金鳥(niǎo)西墜。難把長(zhǎng)繩系。
萬(wàn)戶笙歌長(zhǎng)至日，一蓬風(fēng)雨遠(yuǎn)行人。
買魚(yú)沽酒俱收市，且自煎茶洗客塵。