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跨越式跳高說課稿篇一
各位老師好!今天我說課的內(nèi)容是跨越式跳高。我將從說教材、說學(xué)情、等幾個(gè)方面進(jìn)行闡述。
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及興趣為出發(fā)點(diǎn),運(yùn)用自主、合作等學(xué)習(xí)方式,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識與實(shí)踐能力,讓學(xué)生在自主、活動(dòng)、嘗試和體驗(yàn)的過程中獲得參與體育活動(dòng)的樂趣??缭绞教呤且环N簡單的跳高方式,簡單易學(xué),學(xué)生易于掌握。他分為助跑、起跳、過桿和落地四個(gè)步驟。通過本課教學(xué),學(xué)生能掌握跨越式跳高的基本要領(lǐng),提高跳高的能力。
三年級學(xué)生年齡為8、9歲,該年齡段的學(xué)生正處在生長期,他們善于模仿,富于想象,有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。對于跨越式跳高只能是初步學(xué)習(xí)簡單過桿方法和建立正確的動(dòng)作概念,重點(diǎn)是發(fā)展他們的跳躍能力,增強(qiáng)體魄。
1.知識與技能:掌握跨越式跳高的基本要領(lǐng)。
2.過程與方法:通過模仿、游戲等學(xué)習(xí)方法培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣從而學(xué)習(xí)基本要領(lǐng),
3.情感態(tài)度價(jià)值觀:增強(qiáng)對體育的興趣和愛好,形成自我鍛煉的習(xí)慣,從而形成在運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)隊(duì)意識和安全意識。
重點(diǎn):掌握跨越式跳高的.基本要領(lǐng),明確兩腿依次擺過桿的動(dòng)作方法。
難點(diǎn):能過將助跑、起跳、騰空過桿、落地四個(gè)組成部分緊密銜接,培養(yǎng)熱愛運(yùn)動(dòng)的熱情。
本節(jié)課教學(xué)注重運(yùn)用模仿、游戲等多種方法營造和諧愉快的課堂氛圍,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣達(dá)到教法和學(xué)法的有機(jī)統(tǒng)一。
(一)開始部分。
(二)準(zhǔn)備部分。
游戲熱身:背誦唐山《昭發(fā)白帝城》打節(jié)奏和單腳跳。兩遍游戲,用時(shí)3分鐘。
徒手操:蹲起運(yùn)動(dòng)、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。用時(shí)1-2分鐘。以防學(xué)生拉傷和挫傷。
(三)基本部分。
導(dǎo)入:同學(xué)們怎樣才能跳的高,引導(dǎo)學(xué)生思考。其實(shí)跳高是有技巧的,有一些方式是能夠讓大家跳的更高。通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)老師相信大家都能夠跳的更流暢更高。
1.我會(huì)給學(xué)生進(jìn)行兩次完整的動(dòng)作示范,組織學(xué)生認(rèn)真觀看。
2.示范完畢后,簡單介紹跨越式跳高的動(dòng)作構(gòu)成并出示掛圖。(助跑、起跳、過桿及落地),同時(shí)告訴同學(xué)這節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)過桿這一重要的環(huán)節(jié)。
3.介紹并確定擺動(dòng)與起跳腿,通過提問引導(dǎo)學(xué)生思考并總結(jié)確定起跳腿。然后組織學(xué)生進(jìn)行原地直腿擺動(dòng)練習(xí),利用體操棒進(jìn)行練習(xí),便于學(xué)生記憶理解。
4.選擇適當(dāng)?shù)母叨?,利用橡皮筋進(jìn)行聯(lián)系,有利于學(xué)生的人身安全方便調(diào)整高度。變換不同的高度,主旨同學(xué)進(jìn)行分組練習(xí)。
5.照做的好的同學(xué)給大家進(jìn)行示范,并再次強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。
(四)結(jié)束部分。
整理放松:組織同學(xué)在音樂的伴奏下舒緩的拍拍胳膊拍拍腿,防止運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生身體酸痛。
小結(jié)作業(yè):根據(jù)今天同學(xué)的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評價(jià),強(qiáng)調(diào)要領(lǐng),老師期望同學(xué)能能夠保持這種學(xué)習(xí)熱情。
下課!師生道別。
歸還器材。
跨越式跳高說課稿篇二
跨越式跳高是《體育與健康》五年級第一學(xué)期教材,它把“健康第一”和“學(xué)生發(fā)展為本”作為教學(xué)的指導(dǎo)思想,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,喚醒學(xué)生終身體育的潛意識,引導(dǎo)學(xué)生探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí),提高學(xué)生實(shí)踐能力作為主要目標(biāo),為學(xué)生提供較大的自主學(xué)習(xí)的空間,讓學(xué)生在體育活動(dòng)中體驗(yàn)主動(dòng)參與并獲得成功的樂趣。
本課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容是跨越式跳高,要求學(xué)生學(xué)會(huì)助跑3~5步起跳,逐漸加速,借助沖力,迅速騰空,兩腿依次跨越過桿??缭绞教呤亲詈唵蔚奶呒夹g(shù),接近生活中跑與跨越的自然動(dòng)作,具有一定的實(shí)用價(jià)值,它不僅可以健體強(qiáng)身,還可以提高身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性、柔韌性,使人輕盈嬌健,既健身又健美。為了落實(shí)“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想,切實(shí)加強(qiáng)體育工作”的指示,結(jié)合三維健康觀的要求,我把跨越跳高定為主教材,并將游戲引入課堂,為學(xué)生營造一個(gè)愉悅和諧的體育氛圍,激發(fā)學(xué)生對體育的興趣,創(chuàng)新體育鍛煉方式,實(shí)現(xiàn)身體健康、心理健康、社會(huì)健康的同時(shí),提高學(xué)生的體育技能,為學(xué)生終身體育打下基礎(chǔ)。
(二)教學(xué)目標(biāo)。
根據(jù)以上的分析,我確定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)為:
1、通過教學(xué)使學(xué)生初步掌握助跑3~5步起跳,及兩腿依次過桿的技術(shù)動(dòng)作。
2、激發(fā)學(xué)生對體育的興趣,培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的意識和習(xí)慣。
3、培養(yǎng)學(xué)生的觀察力、思維力、探究力、表現(xiàn)力、創(chuàng)新力,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和彈跳能力。
4、培養(yǎng)學(xué)生合作意識和團(tuán)隊(duì)精神,學(xué)會(huì)合作。
(三)教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
起跳時(shí)要求腿邁步要快,腳跟先著地,踝、膝、髖三關(guān)節(jié)超越肩關(guān)節(jié),并充分蹬直,擺動(dòng)的兩臂和腿要積極配合起跳,腿的蹬地動(dòng)作迅速有力,上下擺起,同時(shí)提肩,拔腰。學(xué)生在起跳時(shí)容易出現(xiàn)的問題是起跳后身體往往向前沖而不是向上騰起,嚴(yán)重影響著跨越的高度,尤其以初學(xué)者為甚。根據(jù)以上的分析,我確定本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是起跳,難點(diǎn)是助跑與起跳的相結(jié)合。
(一)學(xué)情分析。
五年級學(xué)生以前已經(jīng)學(xué)過多種方式的跳,具有了一定的跳躍能力。小學(xué)生善于模仿,對新生事物接受能力強(qiáng),對跳高項(xiàng)目較有興趣,這對實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)極為有利。但小學(xué)生安全意識差,自我保護(hù)能力差,容易出現(xiàn)傷害事故。教師要加強(qiáng)安全教育,采取切實(shí)可行的安全防范措施。
(二)教法、學(xué)法。
根據(jù)教材的特點(diǎn)及五年級學(xué)生的學(xué)情,我準(zhǔn)備用激趣引入,引導(dǎo)探索,教師點(diǎn)撥示范,師生共同評價(jià)的方法進(jìn)行教學(xué)。學(xué)生則通過觀察圖片,內(nèi)化圖意,嘗試探索,實(shí)踐體驗(yàn),小組交流的方法進(jìn)行學(xué)習(xí)。
這樣的教學(xué)能充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,讓學(xué)生始終以濃厚的興趣,極大的熱情主動(dòng)參與體育活動(dòng),能有效地革除教師講解示范,學(xué)生模仿操練的傳統(tǒng)教法的憋端,有利于培養(yǎng)學(xué)生的觀察力、思維力、想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)新力。
水平三的`的學(xué)生自我意識有所發(fā)展,自尊心進(jìn)一步增強(qiáng),自主性要求日趨強(qiáng)烈,開始有獨(dú)立見解,但缺少克服困難的意志和毅力,且自覺性、主動(dòng)性、持久性都較差,遇到困難和挫折,容易產(chǎn)生動(dòng)搖。思維過程已能在表象和概念的基礎(chǔ)上進(jìn)行抽象的分析與綜合,比較能力也隨之提高。在生理發(fā)育方面,速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過去,力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來。
知識與技能:能夠說出跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng),85%的學(xué)生能自由選擇高度跳過。
過程與方法:通過各種跳躍的練習(xí),增強(qiáng)下肢力量,發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
情感態(tài)度與價(jià)值觀:學(xué)生在練習(xí)中愿意說出內(nèi)心想法并積極改正自身不足。
重點(diǎn):起跳和過桿技術(shù)。
難點(diǎn):過桿時(shí)擺動(dòng)腿內(nèi)旋下壓,過桿后起跳腿高抬外旋,動(dòng)作協(xié)調(diào)。
教法:講解法、示范法、糾正錯(cuò)誤。
學(xué)法:分組練習(xí)、合作學(xué)習(xí)。
(一)開始部分。
1、課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。然后我會(huì)進(jìn)行設(shè)疑導(dǎo)入通過復(fù)習(xí)田徑基本常識,中國著名的田徑世界冠軍有誰?根據(jù)學(xué)生已有的知識經(jīng)驗(yàn)會(huì)說出110米欄冠軍劉翔,進(jìn)而引出田賽的世界冠軍倪志欽,教師補(bǔ)充說明他也是我國第一個(gè)打破跳高世界紀(jì)錄的人,他是采用俯臥式,順勢引出今天學(xué)習(xí)跳高中最基本的動(dòng)作——跨越式跳高。
2、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):進(jìn)行原地轉(zhuǎn)法練習(xí)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)。
跨越式跳高說課稿篇三
今天下午教研活動(dòng),在城東聽了畢老師上的《跨越式跳高》,這是一節(jié)水平三五年級的第二課時(shí)的內(nèi)容。畢老師通過精心的設(shè)計(jì),運(yùn)用精煉的語言,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,課堂氣氛活躍,95%的學(xué)生能掌握動(dòng)作要領(lǐng),有效地完成教學(xué)目標(biāo)。
從課堂常規(guī)到準(zhǔn)備活動(dòng)再到基本部分到最后的結(jié)束部分,各個(gè)環(huán)節(jié)緊湊,巧妙的利用語言,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。這節(jié)課最大的亮點(diǎn)是利用遞進(jìn)式教學(xué)和分層教學(xué),首先練習(xí)上一步跨越橡皮筋,再練習(xí)上三步跨越橡皮筋,在掌握上三步跨越橡皮筋時(shí)采用具有一定坡度的橡皮筋使學(xué)生能夠從易到難逐步跳過橡皮筋。當(dāng)學(xué)生都能跳過一定的高度時(shí)提升橡皮筋的高度,并且設(shè)置成不同的高度,讓學(xué)生自愿選擇高度,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,滿足學(xué)生的不同需求。教師參與其中,拉近教師與學(xué)生之間的距離,增進(jìn)教師與學(xué)生的情感交流,把懲罰變成獎(jiǎng)勵(lì),真正做到有度創(chuàng)設(shè)情境,營造幸福課堂。
個(gè)人認(rèn)為有待改進(jìn)的地方:在準(zhǔn)備活動(dòng)中加入專項(xiàng)輔助練習(xí),為主教材的教學(xué)提供基礎(chǔ);在“獎(jiǎng)勵(lì)”學(xué)生時(shí)可以采用有針對性的方法,讓沒有跨過去的學(xué)生自愿接受懲罰,培養(yǎng)學(xué)生誠實(shí)守信,正確看待成敗的價(jià)值觀;游戲環(huán)節(jié)考慮全身的鍛煉,在基本環(huán)節(jié)主要是下肢力量的鍛煉,在游戲中設(shè)置上肢力量的練習(xí)會(huì)更好。
從總的來看這節(jié)課上的還是比較成功的,各個(gè)環(huán)節(jié)巧妙,學(xué)生不僅掌握了技能,還達(dá)到鍛煉身體的目的。
跨越式跳高說課稿篇四
本課根據(jù)新課程的要求,堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想, 強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本,重視課堂教學(xué),更新觀念,充分發(fā)揮教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的作用。結(jié)合跳躍項(xiàng)目特征,使學(xué)生在學(xué)會(huì)技術(shù)的同時(shí),發(fā)展他們的跳躍能力以及柔韌、靈敏等素質(zhì)。同時(shí)在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷,勇于戰(zhàn)勝自我的精神。通過以小組為單位的合作學(xué)習(xí)方式,讓學(xué)生進(jìn)一步體驗(yàn)在學(xué)習(xí)中的觀察、交流和分析思考,發(fā)現(xiàn)與解決問題、評價(jià)等方法,從而提高學(xué)生合作學(xué)習(xí)的意識和能力。
1、課的內(nèi)容:義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)水平二中的跳躍內(nèi)容。
2、教材作用:跨越式跳高是小學(xué)跳躍類教材,本課跨越式教學(xué)是水平二(跳躍)單元教學(xué)中的的第一課時(shí),是在原來水平一各種跳基礎(chǔ)上的鞏固與提升,跨越式跳高作起來靈活、輕巧、連貫,符合小學(xué)生的身心特點(diǎn),易于教學(xué),鍛煉身體的價(jià)值比較高,學(xué)生也樂于學(xué)。通過教學(xué),能發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和基本活動(dòng)能力,提高學(xué)生控制身體的平衡能力。對于培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)具有促進(jìn)作用。
本課授課對象為水平二學(xué)生,該階段學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,他們在身體素質(zhì)方面呈現(xiàn)身身高增長較快,力量素質(zhì)發(fā)展較慢。此時(shí),是柔韌性、協(xié)調(diào)性發(fā)展的最佳時(shí)期,把握好這個(gè)時(shí)期對于發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)、和靈敏等素質(zhì)都有很大的益處。此外從學(xué)習(xí)上分析該階段學(xué)生的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較薄弱,但樂于參加體育活動(dòng),并樂于向同伴展示運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。他們比較活潑、思維反應(yīng)敏捷,對動(dòng)作的模仿能力和接受能力較強(qiáng),且好奇、好學(xué)。本課內(nèi)容是跨越式跳高讓學(xué)生在跳躍動(dòng)作上更加規(guī)范,也更注重技巧的學(xué)習(xí)與掌握。學(xué)生在跳躍上需掌握單腳起跳有力的動(dòng)作要領(lǐng),在此基礎(chǔ)上掌握跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作,確保練習(xí)時(shí)能做到,蹬擺充分。另外學(xué)生之間通過相互學(xué)習(xí)與交流,鞏固團(tuán)結(jié)合作的意識。
1、認(rèn)知目標(biāo):初步了解跨越式跳高的動(dòng)作技術(shù),通過學(xué)習(xí)、實(shí)踐,能正確展示、評價(jià)自己的動(dòng)作。
3、情感目標(biāo):讓學(xué)生學(xué)會(huì)合作,在合作與交流中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神。
重點(diǎn):單腳起跳有力、兩腳依次跨越。
難點(diǎn):助跑起跳的連貫協(xié)調(diào)。
教師教法:
1、講解示范法:教師通過示范與講解,讓學(xué)生觀看到正確的動(dòng)作,在形成最直觀的動(dòng)作表象,方便學(xué)生模仿。
2、啟發(fā)式教學(xué)法:在教學(xué)中教師通過提問方法,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)生動(dòng)腦思考,尋求答案,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
3、評價(jià)教學(xué)法:教師采用帶有激勵(lì)性的語言表揚(yáng)學(xué)生。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)的熱情調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
4、信息收集法:教師在課中掌握了解教學(xué)中存在的問題并通過糾正的形式反饋于學(xué)生,學(xué)生通過在教師的指導(dǎo)下、組織下、啟發(fā)下、參與教實(shí)踐,獨(dú)立完成教學(xué)內(nèi)容。
學(xué)生學(xué)法
自主、探究、合作學(xué)習(xí)法:讓學(xué)生自主練習(xí),給學(xué)生自己體會(huì)動(dòng)作的機(jī)會(huì),接著讓學(xué)生分小組練習(xí),在老師的啟發(fā)下,探究完成動(dòng)作時(shí)的技術(shù)要領(lǐng),并學(xué)會(huì)與他人合作,在合作中得到提高和升華。
在教學(xué)中,要讓學(xué)生通過不斷的體驗(yàn)、創(chuàng)新、實(shí)踐,化解本課的學(xué)習(xí)難點(diǎn),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
環(huán)節(jié)一:課堂常規(guī)。(2分鐘)
我在這一環(huán)節(jié)中主要是檢查學(xué)生人數(shù)、著裝情況等并安排好見習(xí)學(xué)生,強(qiáng)調(diào)好整課的組織紀(jì)律與注意事項(xiàng),確保在教學(xué)中的安全。
環(huán)節(jié)二:熱身活動(dòng)。(7分鐘)
教師運(yùn)用示范法帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手操的練習(xí),學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下認(rèn)真模仿教師的動(dòng)作,練習(xí)時(shí)能做到動(dòng)作到位、口令統(tǒng)一響亮。使學(xué)生身體的主要肌群、關(guān)節(jié)韌帶得到充分活動(dòng),為學(xué)生迅速進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)作好充分準(zhǔn)備。
最后我運(yùn)用語言導(dǎo)入,組織學(xué)生進(jìn)行輔助性練習(xí),練習(xí)一原地單腳起跳,擺動(dòng)腿和起跳腿依次落地。
設(shè)計(jì)意圖:讓學(xué)生體會(huì)單腳腳用力蹬地的感覺;
環(huán)節(jié)三體驗(yàn)學(xué)習(xí)、合作探究發(fā)展能力階段。(16分鐘)
這一環(huán)節(jié)是學(xué)習(xí)跨越式跳高動(dòng)作的主要環(huán)節(jié),我將通過完整的動(dòng)作示范讓學(xué)生建立直觀表象。在學(xué)跨越式跳高過程中單腳起跳有力、兩腳依次跨越是重點(diǎn),圍繞這一重點(diǎn)我設(shè)計(jì)了練習(xí)一兩腿依次擺過斜放橡皮筋和設(shè)置一定高度,用講解示范法展示兩腿依次擺過橡皮筋和跨越一定高度的動(dòng)作技術(shù),學(xué)生在教師的指導(dǎo)下兩人一組分別做兩腿依次擺過橡皮筋和跨越一定高度練習(xí)。兩腿依次擺過桿和跨越一定高度練習(xí)需要學(xué)生在練習(xí)過程中蹬地有力。針對教學(xué)中的難點(diǎn):助跑輕松自然、身體協(xié)調(diào)用力。我設(shè)計(jì)練習(xí)二做上一步跨過升高后的橡皮筋練習(xí)。通過口令指示,讓學(xué)生依次完成練習(xí)。練習(xí)過程中學(xué)生需要按教師口令認(rèn)真完成動(dòng)作。練習(xí)三讓學(xué)生自由選擇助跑方向,助跑幾步嘗試自己完成完整練習(xí)。教師在這個(gè)練習(xí)中將采用信息收集法,收集學(xué)生練習(xí)中的不足與缺點(diǎn),針對不足提出糾正動(dòng)作的方法。為了加強(qiáng)鞏固,我設(shè)計(jì)練習(xí)四給學(xué)生制定一個(gè)高度目標(biāo),并用完整的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。通過練習(xí)讓學(xué)生把課中的重難點(diǎn)依次解決掌握。最后我通過搭建展示平臺,讓學(xué)生在練習(xí)中展示自己,分享成功的感受。
環(huán)節(jié)四素質(zhì)練習(xí)(8分鐘)。
我在這一環(huán)節(jié)針對素質(zhì)差下肢力量弱的特點(diǎn),我特別設(shè)計(jì)了跨越障礙的游戲,著重發(fā)展學(xué)生的下肢力量,為今后教學(xué)提供有力的保障。在本節(jié)中我采用講解示范法,讓學(xué)生直觀的了解游戲方法與規(guī)則。采用教師參與法提高學(xué)生的練習(xí)興趣。
環(huán)節(jié)五:恢復(fù)身心階段(2分鐘)
我采用口令提示并帶領(lǐng)學(xué)生以幾節(jié)簡單的動(dòng)作放松身心。小結(jié)講評以表揚(yáng)為主,使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中逐漸調(diào)整,得以放松。最后,宣布下課,歸還器材。
本節(jié)課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷基本保持在心率100次/分—120次/分之間,在課堂教學(xué)中,根據(jù)觀察或通過詢問的方式來控制學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,隨時(shí)調(diào)節(jié)課中學(xué)生練習(xí)的情況。
課前教師檢查場地、器材。
跨越式跳高說課稿篇五
各位老師,大家好!今天我說課的內(nèi)容是跨越式跳高(水平三)。
一、教材分析跨越式跳高在水平二中出現(xiàn)過,本節(jié)課作第一課時(shí)跨越式跳高學(xué)習(xí)是在學(xué)生掌握的基本各種跳躍能力的基礎(chǔ)上,讓學(xué)生進(jìn)一步掌握跳高技術(shù)的基本知識。
五、六年級學(xué)生的年齡在11、12歲左右,這一年齡段的學(xué)生,對新鮮事物多好奇,有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲和求知欲。在教學(xué)中充分給學(xué)生展現(xiàn)自我,學(xué)生將會(huì)更主動(dòng)、積極地去學(xué)習(xí)。跨越式跳高按動(dòng)作結(jié)構(gòu)可以分為助跑、起跳、過竿和落地四部分。通過對學(xué)生和教材的分析,我將教學(xué)重點(diǎn)放在助跑和起跳上。讓學(xué)生在本課中基本掌握跨越式跳高的基本知識與方法。增強(qiáng)腿部力量,提高彈跳力,發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性,為以后學(xué)習(xí)各種跳躍項(xiàng)目打下基礎(chǔ),讓學(xué)生掌握一種良好的體育鍛煉手段。
二、教學(xué)內(nèi)容:
(1)跨越式跳高??缭绞教呤潜菊n重點(diǎn)學(xué)習(xí)的內(nèi)容。屬于下肢運(yùn)動(dòng),為了使學(xué)生全面的活動(dòng),我選擇了跳高架、皮筋為練習(xí)工具。讓學(xué)生在本課中身體技能得到充分的活動(dòng)。
三、教學(xué)目標(biāo)。
依據(jù)以上對本課時(shí)教學(xué)活動(dòng)課程資源的分析,我確定本課的教學(xué)目標(biāo)為:1.學(xué)生能說出跨越式跳高過竿動(dòng)作的要領(lǐng),多數(shù)同學(xué)在過竿時(shí)能做出擺動(dòng)腿移髖動(dòng)作,部分同學(xué)能完成落地時(shí)身體側(cè)對竿動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生跳躍能力和身體的靈敏協(xié)調(diào)能力。
2.學(xué)生能對多次重復(fù)練習(xí)具有興趣,并通過游戲,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識及合作能力。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
五、教法和學(xué)法在本課時(shí)教學(xué)中,采用了多交流多練習(xí)的方法來激發(fā)學(xué)生興趣,充分的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,面對著主動(dòng)參與、樂于探究的學(xué)生,我給自己定的任務(wù)是:引導(dǎo)學(xué)生參與,指導(dǎo)學(xué)生學(xué)與練,培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力。
六、教學(xué)程序我將本課分為:激發(fā)興趣、熱身與導(dǎo)入;師生互動(dòng),自我展示與評價(jià);身心恢復(fù)等3個(gè)階段。
(一)激發(fā)學(xué)生興趣、熱身與導(dǎo)入階段。
1、教學(xué)常規(guī)。
(1).體育委員整隊(duì)。(2).師生問好。(3).宣布本課目標(biāo)及內(nèi)容并強(qiáng)調(diào)安全意識。
2、活動(dòng)操.徒手操:準(zhǔn)備活動(dòng)是單純的徒手操練習(xí),準(zhǔn)備部分的設(shè)計(jì),簡單易操作,針對性強(qiáng),使學(xué)生輕松達(dá)到運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備的目的,為后面的課做好生理和心理的準(zhǔn)備。
3、復(fù)習(xí)短跳繩進(jìn)行熱身。
(二)師生互動(dòng),自我展示與評價(jià)階段。
(1)學(xué)生自主選擇高度,自由跨越長繩,這樣主要是讓學(xué)生嘗試跳高的基本技術(shù)動(dòng)作,啟發(fā)學(xué)生思維。使學(xué)生有意識地支配下肢動(dòng)作,培養(yǎng)其靈活性和柔韌性。
(2)助跑3-5步起跳跨越低桿練習(xí),這主要讓學(xué)生體會(huì)助跑、踏跳、擺腿、擺臂動(dòng)作的協(xié)調(diào)。
(3)出示動(dòng)作要領(lǐng)幾個(gè)關(guān)鍵處的疑問,讓同學(xué)們帶著疑問看優(yōu)秀動(dòng)作學(xué)生示范,找優(yōu)點(diǎn),教師適時(shí)點(diǎn)明動(dòng)作要點(diǎn)。
(4)自由組合,挑戰(zhàn)新高度,這主要是讓學(xué)生嘗試做全程助跑的跨越式跳高練習(xí),通過挑戰(zhàn)新高度進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
(5)分組輪換進(jìn)行跳高練習(xí)(6)游戲《捕魚》。
(三)身心恢復(fù)階段。本階段采用放松動(dòng)作,讓學(xué)生在不知不覺中消除運(yùn)動(dòng)后的緊張疲勞,加快身心恢復(fù),達(dá)到放松的目的。另外,師生交流學(xué)習(xí)心得,讓學(xué)生自己體會(huì)在本節(jié)課的學(xué)習(xí)過程中學(xué)到什么,悟出什么道理,最后教師作出以表揚(yáng)鼓勵(lì)為主的評價(jià)。安排課后練習(xí),收拾器材,宣布下課。
跨越式跳高說課稿篇六
新課程改革不僅需要教師觀念更新,更主要要對學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行研究,根據(jù)五年級學(xué)生的學(xué)情,應(yīng)該讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),主動(dòng)學(xué)習(xí),探究學(xué)習(xí),,提高評價(jià)反饋的能力。這本節(jié)課主教材的第一個(gè)環(huán)節(jié)中教師通過提問“你前面遇到了一定高度的障礙物,怎樣才能輕松的越過?”引導(dǎo)學(xué)生去嘗試各種方式的越過障礙物。學(xué)生開始練習(xí)時(shí)有用雙腳跳過的,有用單腳跳過的,有翻過障礙物的,后來有同學(xué)采取了斜線助跑,跨越的方式越過的,教師讓學(xué)生比較那種方式更輕松的能越過障礙物,總結(jié)出了跨越的方式更輕松。學(xué)生這個(gè)練習(xí)中主動(dòng)去思考、去嘗試、能對技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行評價(jià)。第二個(gè)環(huán)節(jié)讓學(xué)生觀察教師的示范動(dòng)作,學(xué)生總結(jié)出跨越式跳高的助跑方向、節(jié)奏、起跳腿。在這個(gè)環(huán)節(jié)中學(xué)生學(xué)會(huì)去觀察、總結(jié)提煉,學(xué)習(xí)能力得到了提高。
1、教師在器材的選取上,用塑料支架代替了鋼制材料的跳高架,用橡皮筋代替了竹竿。提高練習(xí)的安全性,同時(shí)減少了學(xué)生跨越時(shí)畏懼的情緒。
2、為提高學(xué)生助跑起跳時(shí)向上跳躍的能力,教師用體操棒系上羽毛球,讓學(xué)生用頭去頂球。這個(gè)練習(xí)很好解決了學(xué)生起跳高度不夠的問題。
1、教師評價(jià)語言較為單一,建議教師能用多種方式對學(xué)生進(jìn)行評價(jià)。
2、教師的學(xué)生的關(guān)注度還需提高,建議教師在巡視指導(dǎo)時(shí)選取合理的站位,對學(xué)困生多給予幫助。
3、提高對課的調(diào)控能力。
跨越式跳高說課稿篇七
學(xué)習(xí)目的:
1、明白跳高的要害是起跳敏捷有利,只管即便使身材向上騰起;。
2、能革新起跳技能,做到起跳敏捷有力,身材只管即便向上騰起;。
3、樂于重復(fù)訓(xùn)練,具有堅(jiān)貞堅(jiān)決、高興朝上前進(jìn)的精力;。
教學(xué)步調(diào):
一.構(gòu)造學(xué)生整隊(duì)。
1、體委整隊(duì);。
2、師生問好,宣布課的內(nèi)容;。
3、學(xué)生自編徒手操訓(xùn)練;。
4、構(gòu)造學(xué)生舉行步步高游戲;。
構(gòu)造隊(duì)形:四列橫隊(duì)、圓圈訓(xùn)練。
教師活動(dòng):
2、教師講解、示范確定起跳點(diǎn)及丈量助跑距離的方法,(助跑節(jié)奏要穩(wěn)定,起跳點(diǎn)要踏準(zhǔn))。
3、組織學(xué)生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習(xí);。
4、請做的好的學(xué)生進(jìn)行表演,教師及時(shí)講評;。
5、組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí);。
6、教師對有困難的學(xué)生,專門設(shè)立一小組降低高度進(jìn)行練習(xí);。
學(xué)生活動(dòng):
1、根據(jù)教師的要求進(jìn)行各種輔助性的練習(xí);。
2、觀察教師的示范,學(xué)會(huì)丈量助跑距離的方法;。
3、觀察同學(xué)的表演,通過教師的講評,能找出自己的缺點(diǎn);。
4、學(xué)生繼續(xù)練習(xí),對動(dòng)作加以改進(jìn)和提高;。
5、設(shè)立互幫小組,讓“有困難的學(xué)生”盡快掌握動(dòng)作要領(lǐng);。
組織隊(duì)形:散點(diǎn)、小組練習(xí)。
三.學(xué)生自練。
學(xué)生用自己準(zhǔn)備好的橡皮筋,按能力的不同進(jìn)行分組練習(xí),爭取更好的成績,為小組比賽做好準(zhǔn)備。
組織學(xué)生跨越式跳高的比賽。(小裁判根據(jù)高度和技術(shù)掌握的情況進(jìn)行打分),教師及時(shí)講評。
四.游戲:互擠出圈。
教師活動(dòng):
1、請四個(gè)同硯當(dāng)助手解說、樹模游戲的規(guī)矩和要領(lǐng);。
2、構(gòu)造學(xué)生常實(shí)驗(yàn)性訓(xùn)練,并構(gòu)造學(xué)生交換;。
3、領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生分組游戲,勉勵(lì)學(xué)生向強(qiáng)者挑釁;(細(xì)致寧靜)。
學(xué)生存動(dòng):
1、細(xì)致視察樹模的歷程,認(rèn)真聽講,明白游戲的規(guī)矩和要領(lǐng);。
2、在組長的領(lǐng)導(dǎo)下,自我體驗(yàn)游戲的歷程,針對題目,積極討論,積極發(fā)言;。
3、積極到場游戲,克服本組同硯的同時(shí),能大膽向其他組挑釁;。
構(gòu)造隊(duì)形:8個(gè)圓圈。
五.整理放松。
1、老師播放音樂,學(xué)生圍成圓圈舉行放松;。
2、老師小結(jié),送還東西;。
正所謂教無定法,請老師們根據(jù)本班學(xué)生實(shí)際因材施教。
跨越式跳高說課稿篇八
一、指導(dǎo)思想:
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點(diǎn),運(yùn)用自主、合作等學(xué)習(xí)方式,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識與實(shí)踐能力,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,讓學(xué)生在自主、互動(dòng)、嘗試和體驗(yàn)的過程中獲得參與體育活動(dòng)的樂趣,從而在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的交流,共同感受體育運(yùn)動(dòng)所帶來的快樂,為學(xué)生能很好地完成教學(xué)目標(biāo)打下良好的基礎(chǔ)。
二、教材分析:
本課時(shí)的跨越式跳高學(xué)習(xí)是以學(xué)生在以往的學(xué)習(xí)中掌握的各種跳躍能力為基礎(chǔ),讓學(xué)生了解掌握一定跳高技術(shù)的基本知識。
跨越式跳高按動(dòng)作結(jié)構(gòu)可以分為助跑、起跳、過竿和落地四部分。通過學(xué)習(xí),交互討論,使學(xué)生基本掌握跨越式跳高的基本知識與方法,對以后學(xué)習(xí)俯臥式跳高和背越式跳高起著鋪墊和橋梁作用。學(xué)習(xí)跨越式跳高不但能增強(qiáng)腿部力量,提高彈跳力,發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性,還能培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)定、果斷和自信的意志品質(zhì),是一種很好的體育鍛煉項(xiàng)目。
三、學(xué)情分析:
主體是小學(xué)四年級學(xué)生,身體骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)處在快速增長時(shí)期,這階段學(xué)生思維敏捷,模仿能力強(qiáng),體能恢復(fù)快等特點(diǎn),加之爭強(qiáng)好勝,好奇心強(qiáng),求知欲望高具有初生牛牛犢不怕虎的性格,正是開展體育鍛煉黃金階段。但由于個(gè)體差異大,獨(dú)生子女身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力相對偏弱些,自我抑制能力差,練習(xí)時(shí)間無法長時(shí)間集中等弱點(diǎn),所以在開展教學(xué)活動(dòng)中既要鼓勵(lì)素質(zhì)好的學(xué)生大膽創(chuàng)新學(xué)習(xí),又要考慮對弱勢群體的幫助,引導(dǎo)他們掌握技術(shù)的同時(shí)又樹立自信心,克服心理障礙。力爭讓每個(gè)學(xué)生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。
四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):
1、教學(xué)重點(diǎn):擺動(dòng)腿積極擺動(dòng)以及兩腿依次過桿。
2、教學(xué)難點(diǎn):擺動(dòng)腿過桿后內(nèi)扣下壓,起跳與擺動(dòng)腿協(xié)調(diào)配合。
五、教學(xué)目標(biāo):
1、運(yùn)動(dòng)參與:學(xué)生能積極參加體育課的學(xué)習(xí)并充分利用場地器材進(jìn)行身體練習(xí)。
2、運(yùn)動(dòng)技能:絕大部分學(xué)生能較好掌握跨越式跳高技術(shù),并用該技術(shù)越過橫竿。
3、身體健康:發(fā)展學(xué)生的彈跳能力和身體靈敏協(xié)調(diào)性,為終身體育打下基礎(chǔ)。
4、心理健康:通過跳高練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅(jiān)定、沉著、果斷等良好心理品質(zhì)和戰(zhàn)勝困難、克服障礙的勇氣和信心,提高學(xué)生的自信心和競爭意識,體驗(yàn)成功的樂趣。
5、社會(huì)適應(yīng):通過相互間的合作與交流,建立和諧的人際關(guān)系,增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任心。
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跨越式跳高說課稿篇九
(二)雙杠:杠端跳起成分腿坐――分腿坐前進(jìn)至遠(yuǎn)端,前擺轉(zhuǎn)體90度下(新授)。
二、教學(xué)任務(wù)。
(一)發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。打好身體素質(zhì)的基礎(chǔ):初步學(xué)習(xí)助跑和起跳的技術(shù)及過竿動(dòng)作。
(二)增強(qiáng)學(xué)生上肢、肩帶、胸部、腰腹肌肉群的力量,促進(jìn)韌帶和骨骼的發(fā)展。增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性。
(三)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、頑強(qiáng)果斷等優(yōu)良品質(zhì)。
三、課的進(jìn)行。
(一)思想動(dòng)員。
(二)實(shí)際練習(xí)。
1、隊(duì)列、隊(duì)形、基本體操。
(1)隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)。
向左(右)轉(zhuǎn),用并步法散和密集隊(duì)形。
第三節(jié):擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(預(yù)備姿勢立正)。
1、兩手半握拳,兩臂經(jīng)前至胸前平屈后振(拳心向下)。
2、兩臂經(jīng)前伸直(拳心相對)至側(cè)舉后振。
3、兩臂經(jīng)前(拳心向下)至胸前平屈后振。
4、兩臂伸直經(jīng)前入下,自然后擺(拳心向后)。
5、左腳向前跨出成弓步,同時(shí)兩臂經(jīng)前(拳心相對)至側(cè)舉后振。
6、兩臂經(jīng)前(拳心向下)向下后振。
7、兩臂經(jīng)前(拳心相對)至側(cè)舉后振。
8、左腳收回,兩臂經(jīng)前放下,自然后擺(拳心向下)。
第二、四個(gè)八拍的5-8出右腳做。第四個(gè)八拍的最后一拍還原成直立。
要求:
1、剛健有力,富有彈性。
2、擴(kuò)胸時(shí)臂要平,上體保持正直。成弓步時(shí)腳跟不要提起。
第四節(jié):踢腿運(yùn)動(dòng)(預(yù)備姿勢立正)。
1、左腿前踢(與上體約成90°),同時(shí)兩手叉腰。
2、左腿還原。
3、右腿前踢。
4、還原成直立。
5、左腿后踢,同時(shí)兩臂經(jīng)前至上舉后振(掌心向后)。
6、左腿還原,同時(shí)兩臂經(jīng)前落下,自然后擺(掌心向后)。
7、同5,換右腿做。
8、還原成直立。
跨越式跳高說課稿篇十
系統(tǒng)分類:教研活動(dòng)標(biāo)簽:四年級跨越跳高教學(xué)設(shè)計(jì)水平。
一、教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)理念:
在“健康第一,生命在于運(yùn)動(dòng)”的指導(dǎo)思想下依據(jù)《體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》,本課設(shè)計(jì)緊緊圍繞“以學(xué)生發(fā)展為中心”這個(gè)主題,引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí),讓每一個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到體育鍛煉的樂趣和成功的喜悅,發(fā)展全體學(xué)生的身體基本活動(dòng)能力和身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)。本節(jié)課的教材包括跨越式跳高和游戲兩個(gè)環(huán)節(jié),運(yùn)用的靈活多變的手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo),讓學(xué)生在自由的、活躍的的氛圍中進(jìn)行學(xué)習(xí)、鍛煉和思維開發(fā)力爭達(dá)到身心愉悅,提高活動(dòng)的基本能力的目的,德育教育貫穿課的始終,培養(yǎng)學(xué)生良好的紀(jì)律和學(xué)習(xí)觀念,積極主導(dǎo)進(jìn)取,頑強(qiáng)拼搏,突出自我等優(yōu)秀品質(zhì)。課的結(jié)束部分以舒展的動(dòng)作配上優(yōu)美的音樂,在徐徐的清風(fēng)中,在愉悅的心境中充分放松全身,從而達(dá)到放松身心的目的,用學(xué)生想象的太陽花造型來結(jié)束本課,激發(fā)學(xué)生對美的追求。
二、學(xué)情分析:
從三年級小學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)來看,三年級學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較薄弱,側(cè)重于感性。容易受到場地情景.教師語言導(dǎo)入等方面的影響,學(xué)生對動(dòng)作的模仿能力較強(qiáng),且好奇、好學(xué)。因此,教師在教學(xué)中應(yīng)運(yùn)用情景教學(xué)法.直觀示范法,多用激勵(lì)手段,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。結(jié)合運(yùn)動(dòng)保健,注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng);保健與育人相結(jié)合。此外結(jié)合我平時(shí)所上的這些班級的特點(diǎn),他們的凝聚力強(qiáng)、榮譽(yù)感強(qiáng)、學(xué)生愛好文體活動(dòng)。敢于大膽展示自己和變現(xiàn)自己,但由于學(xué)校的班額人數(shù)多,同時(shí)上課的班級較多,加上個(gè)別的同學(xué)不是能很好的管住自己,會(huì)影響組織教學(xué),所以在教學(xué)中教師要加強(qiáng)責(zé)任感和安全意識。
三、教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生了解跨越式跳高和多種跳躍動(dòng)作要領(lǐng)——保護(hù)自己。
2、技能目標(biāo):模仿跨越式跳高基本方法。使95%左右的學(xué)生初步學(xué)會(huì)跨越式跳高基本方法,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):通過本課的模仿和游戲練習(xí),培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的想象力和活潑、上進(jìn)、刻苦、善思、團(tuán)結(jié)友愛等優(yōu)秀品質(zhì)。
四、教法分析:
本課注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,采取情景.比賽.完整與分解等教學(xué)法使學(xué)生在有趣的氣氛和愉快的體驗(yàn)中參與參與活動(dòng)。努力讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)一定的學(xué)習(xí)方法,讓每個(gè)學(xué)生都受益,讓每個(gè)人都發(fā)展。從而促進(jìn)學(xué)習(xí)方法的落實(shí),促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成。
五、重點(diǎn)、難點(diǎn):
教學(xué)重點(diǎn):能學(xué)會(huì)單雙腳連續(xù)跳及跨跳起的動(dòng)作技術(shù),不斷提高自己的跳躍能力。
教學(xué)難點(diǎn):能在學(xué)習(xí)中和小伙伴相互合作、探索交流,綜合運(yùn)用各種跳躍動(dòng)作去解決身邊的問題。
六、教學(xué)過程:
1、課堂常規(guī):培養(yǎng)良好的教學(xué)常規(guī)。(安排每一小隊(duì)的一位同學(xué)檢查該小隊(duì)的服裝和運(yùn)動(dòng)裝備情況)。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)之一:教師按照事先布置好的場地創(chuàng)設(shè)大草原情境,讓學(xué)生身臨其境的感受到大草原的無限風(fēng)光。在音樂《蒙古舞曲》的伴奏下,在老師語言以及動(dòng)作的引導(dǎo)下,學(xué)生以飽滿的熱情模仿老師以及摔跤手的形象,充分活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)。
準(zhǔn)備活動(dòng)之二:在學(xué)生和教師共同感受到了蒙古舞蹈之后,再進(jìn)行“騎馬放牧”游戲(就是學(xué)生拿一條彈力繩放在胸前另一同學(xué)抓住繩的兩端,進(jìn)行的奔跑游戲)。
教師讓幾個(gè)同學(xué)一起探討,彈力繩的多種玩法,激勵(lì)學(xué)生大膽想象和嘗試,很快就有不少的學(xué)生想到了跳高,并進(jìn)行的簡單的跨越式跳高的嘗試。
4、教師點(diǎn)評剛才學(xué)生的自主探索活動(dòng)的成果,并講解跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)以及進(jìn)行完整與分解動(dòng)作的示范講解。
5、讓學(xué)生自主體驗(yàn)練習(xí)并比較自己與教師動(dòng)作區(qū)別,學(xué)生之間互相探討動(dòng)作。
6、教師對學(xué)生的練習(xí)情況以及注意問題進(jìn)行評價(jià)和表揚(yáng)。
7、學(xué)生大膽展示動(dòng)作,學(xué)生評價(jià)。
8、教師巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)、語言表揚(yáng)激勵(lì)學(xué)生,注重個(gè)體差異,進(jìn)行差異分組,對動(dòng)作掌握差的學(xué)生進(jìn)行輔助手段的練習(xí)。
9、游戲,“趕羊跑”教師創(chuàng)設(shè)情境牧民伯伯家養(yǎng)的的羊跑出來了,我們要幫忙趕回羊圈。學(xué)生分組進(jìn)行比賽。
10、放松舞蹈:在優(yōu)美的旋律伴奏下,師生共舞,動(dòng)作優(yōu)美舒展,身心充分得到放松。
11、教師總結(jié),學(xué)生自評,教師表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
七、場地布置與安排。
本節(jié)體育課的上課地點(diǎn)是是綠色的塑膠場地,碧綠色的場地加上周圍幾幅草原圖片和蒙古舞蹈的伴奏很容易感受到草原的氛圍。練習(xí)器材的整齊擺放很容易讓學(xué)生產(chǎn)生躍躍欲試的感覺。
跨越式跳高說課稿篇十一
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn),選用簡便、實(shí)用的小墊子為載體,充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性,讓學(xué)生在自主、合作、嘗試和體驗(yàn)的過程中,使單調(diào)而枯燥的技術(shù)教學(xué)找到樂趣,提高學(xué)生有效學(xué)習(xí)的質(zhì)量,從而幫助學(xué)生完成預(yù)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
二、教材選擇思路。
跨越式跳高教學(xué)是競技運(yùn)動(dòng)技能的重要學(xué)習(xí)內(nèi)容,之所以選擇該教材:一方面是為了證實(shí)運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)也有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,有助于促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展,另一方面是對運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)嘗試。
三、設(shè)計(jì)思路。
新課程倡導(dǎo)下的教學(xué)理念,運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)是體育課程的主要手段和方法,增進(jìn)學(xué)生的。健康是體育課程的主要目標(biāo)。因此,為了實(shí)現(xiàn)教育的目的,依據(jù)利于學(xué)生健康發(fā)展的原則,利于學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣激發(fā)的原則,針對小學(xué)生的心理特點(diǎn),降低難度、簡化規(guī)則,努力使運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)兒童化、趣味化。
熱身運(yùn)動(dòng)要新穎、有趣味性。教師創(chuàng)設(shè)情景,讓學(xué)生借助小墊子單獨(dú)或多人合作,自主選擇和引導(dǎo)完成發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法。這樣,不但提高了學(xué)生的彈跳力、節(jié)奏感,而且創(chuàng)設(shè)民主、平等的氛圍,激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,增強(qiáng)他們成為學(xué)習(xí)主人的意識。
主體部分,首先,引導(dǎo)學(xué)生把墊子折成a型,擺成一排,讓學(xué)生自主參與、體驗(yàn),感知跳高技術(shù)。其次,引導(dǎo)學(xué)生利用墊子擺設(shè)成跳高架的形式,分組自主跳高練習(xí),教師巡視、指導(dǎo)。學(xué)生學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)了評價(jià),培養(yǎng)了良好的自主、合作、創(chuàng)造能力,教師也提高了工作效率。師生互動(dòng),增強(qiáng)了情感,激活了運(yùn)動(dòng)興趣。接著,教師針對學(xué)生存在技能差異,重新組合,分層教學(xué),讓每位學(xué)生感受成功樂趣,享受快樂體育。最后,教師引導(dǎo)學(xué)生完成“跳四方墊子”集體游戲,既發(fā)展了學(xué)生的身體素質(zhì),也讓學(xué)生體驗(yàn)到集體合作,獲取成功的喜悅之情,把學(xué)生學(xué)習(xí)興趣推向高潮。
課的最后部分,放松運(yùn)動(dòng)以及學(xué)生自評、互評,教師的總結(jié)讓學(xué)生在音樂伴奏下,愉悅身心,達(dá)到放松的目的,也利于建立多方面的良好的協(xié)作關(guān)系,促進(jìn)學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展。
三、課后反思:
1、創(chuàng)設(shè)氛圍,激發(fā)興趣。
孔子說“知之者不如好之者,好之者不如樂之者”。激發(fā)學(xué)生體育動(dòng)機(jī)不僅需要內(nèi)驅(qū)力的推動(dòng),更要提供一定的學(xué)習(xí)誘因,因而針對小學(xué)生身心特點(diǎn),采用豐富、新穎的教學(xué)內(nèi)容和形式多樣的教學(xué)方式,是很有必要的。課的開始,利用場地和器材,自主選擇和創(chuàng)新發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法,體現(xiàn)了學(xué)生的主體性,極大培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣和愛好,然后讓學(xué)生分組自主跨跳、側(cè)跳練習(xí),充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性,以飽滿熱情投入到學(xué)跳高內(nèi)容中去。
課的主體部分,首先利用小墊子靈活、簡便的特點(diǎn),引導(dǎo)學(xué)生鋪設(shè)跳高架,學(xué)生感到好玩、新穎,喚起學(xué)生的情感,保持學(xué)生的興趣,讓學(xué)生在樂中學(xué)、學(xué)中樂,越學(xué)越好。接著,教師針對學(xué)生技能差異,重新引導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí),讓每位學(xué)生都享受到成功的樂趣,讓每位學(xué)生都要有自我展示的空間,進(jìn)一步提高學(xué)生興趣,最后,教師按跳四方墊子游戲即可以提高學(xué)生彈跳力、協(xié)調(diào)性,展示自我能力,同時(shí)把學(xué)生興趣推向高潮。
2、改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式新課程理念下,教師教學(xué)目的就是為學(xué)生學(xué)習(xí)和創(chuàng)新鋪墊出一個(gè)適宜的環(huán)境。就教與學(xué)的關(guān)系而言,教是前提,學(xué)是目的,教師的教最終還應(yīng)落實(shí)到學(xué)生的學(xué)上?!墩n程標(biāo)準(zhǔn)》把“促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)地發(fā)展”作為課程的出發(fā)點(diǎn),旨在使“學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí),樂于探究,體驗(yàn)成功的樂趣,以滿足學(xué)生自我發(fā)展的需要?!苯處熢谠O(shè)計(jì)跳高的鋪墊練習(xí)、主體部分教學(xué)時(shí),采用點(diǎn)撥、指導(dǎo),積極參與引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)、自主、合作、探究學(xué)習(xí),提供學(xué)生勤于思考,積極體驗(yàn),樂于實(shí)踐的良好氛圍,以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力,讓學(xué)生感到學(xué)習(xí)是一件很有趣的事,促使學(xué)生在玩中學(xué),學(xué)中玩。
四、評析:
(一)重視學(xué)生的主體地位。
《課程標(biāo)準(zhǔn)》強(qiáng)調(diào)教學(xué)活動(dòng)中在注意發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時(shí),特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)。從以下兩個(gè)方面可以看出朱老師在體育教學(xué)中能真正地落實(shí)學(xué)生的主體地位:
1、充分了解學(xué)生的需求。體育與健康課程十分重視“滿足學(xué)生的需要和重視學(xué)生的情感體驗(yàn),促進(jìn)全面發(fā)展的社會(huì)主義新人的成長”。而要滿足學(xué)生的需要,重視學(xué)生的情感體驗(yàn),就必須對學(xué)生的情況有一個(gè)基本了解,了解學(xué)生最需要的是什么,因該說,學(xué)生的需求是教師教學(xué)的重要依據(jù),能否滿足學(xué)生的需求也直接影響到學(xué)生主體作用的發(fā)揮。這點(diǎn)朱老師做得很好,能從學(xué)生的需求出發(fā)來設(shè)計(jì)教學(xué)。
2、緊扣學(xué)習(xí)目標(biāo)。重視學(xué)生的主體地位,并不是采用“放養(yǎng)式”的教學(xué)方式,并不是讓學(xué)生隨意地進(jìn)行活動(dòng),教與學(xué)的活動(dòng)都是圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo)來展開。因此,在教學(xué)中,各項(xiàng)組織形式和方法的選擇,都服從于學(xué)習(xí)目標(biāo)。
(二)倡導(dǎo)新型的學(xué)習(xí)方式。
朱老師讓學(xué)生采用以新型的學(xué)習(xí)方式——自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)為主的學(xué)習(xí)方式,有利于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,有利于學(xué)生學(xué)會(huì)體育學(xué)習(xí)和鍛煉。改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式是體育課程改革的重要理念,帶著知識走向?qū)W生,不過是“授人以魚”,帶著學(xué)生走向知識,才是“授人以漁”。從課的形式來看,這節(jié)課實(shí)際上是一節(jié)探究性學(xué)習(xí)的課,重視改變學(xué)生單純地接受知識的學(xué)習(xí)方式,試圖通過學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí),幫助學(xué)生探索知識和解決問題。
(三)開發(fā)體育課程資源。
朱老師利用小墊子,一物多用,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行各種跳的練習(xí)。在如何開發(fā)體育課程資源方面,向我們提供了很好的范例。其實(shí),體育課程資源的開發(fā),無時(shí)不在,無時(shí)不有,關(guān)鍵是體育教師要轉(zhuǎn)變觀念,認(rèn)真學(xué)習(xí)和理解新體育課程的理念。在課程資源中,體育教師自身就是重要的人力資源。所以,從這個(gè)意義上來講,體育教師是最為重要的體育課程資源,體育教師的素質(zhì)決定了體育課程資源的開發(fā)與利用的程度。因此,體育教師要提高利用和開發(fā)體育課程資源的意識和能力,實(shí)現(xiàn)了體育課程資源價(jià)值的“超水平”發(fā)揮。本課就利用小墊子來進(jìn)行跳高練習(xí),從而增添了活動(dòng)的趣味性,激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,重要的是以整體健康觀為指導(dǎo),應(yīng)當(dāng)有利于學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性,促進(jìn)學(xué)生身體、心理、社會(huì)適應(yīng)等整體健康水平的提高。
跨越式跳高說課稿篇十二
三~四年級:初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的動(dòng)作方法,助跑起跳連貫不停頓。
五~六年級:助跑和起跳結(jié)合緊密,節(jié)奏清楚,過桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏逐漸加快,助跑和起跳結(jié)合緊密,過桿動(dòng)作協(xié)調(diào),落地平穩(wěn)。跨越式跳高,從技術(shù)角度講已經(jīng)落后了,但它的動(dòng)作簡單易學(xué),是小學(xué)階段跳躍教材的主要內(nèi)容??缭绞教?~6年級重復(fù)出現(xiàn),所以三年級教學(xué)要求不要太高,應(yīng)把助跑、起跳作為重點(diǎn),但兒童肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性較差,往往起跳力量不足,身體騰起后很快下降,出現(xiàn)壓桿現(xiàn)象。因此,在教跳高技術(shù)的同時(shí),適當(dāng)安排發(fā)展跳躍能力的練習(xí)。
教師不宜過早引導(dǎo)學(xué)生把注意力放在過桿的高度上,以免影響學(xué)生掌握基本功,隨著動(dòng)作地掌握,逐漸提出高度上的要求。通過教學(xué)讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的方法,體會(huì)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生的下肢力量、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。
學(xué)情分析。
1、初學(xué)時(shí),教師可組織學(xué)生做誘導(dǎo)性的輔助練習(xí)。如:兩腿依次擺過斜放的橫桿或皮筋等。(主要目的.是體會(huì)兩腿依次過桿的動(dòng)作)。
2、原地或跑動(dòng)跨過不同高度的皮筋。(主要目的是體會(huì)兩腿依次過桿動(dòng)作)。
3、原地或上步擺腿練習(xí)。(主要目的是體會(huì)擺動(dòng)腿帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)向前上方擺動(dòng))。
4、助跑幾步,單腳起跳后擺動(dòng)腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。(主要目的是體會(huì)助跑與起跳的銜接動(dòng)作)。
5、學(xué)生自由選擇助跑方向,做嘗試性起跳過桿練習(xí),教師幫助確定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳過桿練習(xí)。(主要目的是初步體會(huì)完整的動(dòng)作,體驗(yàn)動(dòng)作感覺)。
7、教會(huì)學(xué)生丈量步點(diǎn)。
8、用5~7步(或雙數(shù)步)助跑做完整動(dòng)作練習(xí)。
教學(xué)目標(biāo)。
2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力,以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
教學(xué)重點(diǎn):起跳。
教學(xué)難點(diǎn):過杠技術(shù)。
教學(xué)內(nèi)容。
(一)準(zhǔn)備部分。
1、體育委員整隊(duì),檢查人數(shù),
2、師生問好,宣布本課內(nèi)容。
3、廣播操。
(1)踢腿運(yùn)動(dòng)8×8。
(2)全身運(yùn)動(dòng)8×8。
(3)跳躍運(yùn)動(dòng)8×8。
(二)基本部分。
動(dòng)作:
(1)從側(cè)面助跑,助跑方向與橫竿的夾角在45°左右,左(右)腳是有力腳(踏跳腳)從右(左)側(cè)助跑,助跑距離約4—5米,助跑速度逐漸加快,助跑最后一步要大些,在距離橫竿投影約三四腳的地方,用有力腳踏跳,踏跳腿稍屈膝,先以腳跟著地,過渡到全腳掌,再以前腳掌迅速蹬地同時(shí)擺動(dòng)腿向前上方擺起,兩臂隨之上擺上體前傾,使大腿靠近胸部,當(dāng)擺動(dòng)腿擺至橫竿上時(shí),即稍內(nèi)旋,踏跳腿完成踏跳動(dòng)作后,迅速離地方向上擺起兩腿相繼過竿。
(2)落地時(shí)擺動(dòng)腿先著地,踏跳腿跟著落地,兩腿相應(yīng)做彈性屈膝,緩沖平衡。男女各一組,由隊(duì)長負(fù)責(zé)學(xué)生紀(jì)律。
步驟:
(1)教師講解并示范。
(2)將橫桿放成斜坡學(xué)生做跨越動(dòng)作。
要求:
(1)有較明顯的用力蹬地騰起胡動(dòng)作,不是單體胡跨越過竿。
(2)把橫竿適當(dāng)?shù)厣撸鲎鲋苋?、五步踏跳跨越過橫竿的動(dòng)作緩慢的動(dòng)作。
(三)結(jié)束部分。
教法。
1、集合整隊(duì)。
2、放松:廣播體操之整理運(yùn)動(dòng)。
3、總評本課的內(nèi)容,學(xué)習(xí)前翻滾。
場地器材1、兩塊平整的場地。
2、跳高架桿二套。
3、墊子二塊。
跨越式跳高說課稿篇十三
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速有力,盡量使身體向上騰起;
2、通過本次課85%的學(xué)生能做到起跳迅速有力,身體盡量向上騰起;
3、樂于重復(fù)練習(xí),具有堅(jiān)毅果斷、努力進(jìn)取的精神;
一、準(zhǔn)備部分。
1、體委整隊(duì);
2、師生問好,宣布上課的內(nèi)容;
3、學(xué)生自編徒手操練習(xí);
4、組織學(xué)生進(jìn)行步步高游戲;
組織隊(duì)形:四列橫隊(duì)、圓圈練習(xí)。
二、基本部分。
教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生原地向上擺腿,原地跨越式跳高,助跑3~5步起跳擺腿等練習(xí);
2、教師講解、示范確定起跳點(diǎn)及丈量助跑距離的方法,(助跑節(jié)奏要穩(wěn)定,起跳點(diǎn)要踏。
準(zhǔn))。
3、組織學(xué)生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習(xí);
4、請做的好的學(xué)生進(jìn)行表演,教師及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo);
5、組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí);
6、教師對有困難的學(xué)生,專門設(shè)立另一個(gè)小組降低高度進(jìn)行練習(xí);
學(xué)生活動(dòng):
1、根據(jù)教師的要求進(jìn)行各種輔助性的練習(xí);
2、觀察教師的示范,學(xué)會(huì)丈量助跑距離的方法;
3、觀察同學(xué)的表演,通過教師的講評,能找出自己的缺點(diǎn);
4、學(xué)生繼續(xù)練習(xí),對動(dòng)作加以改進(jìn)和提高;
5、設(shè)立互幫小組,讓學(xué)困生盡快掌握動(dòng)作要領(lǐng);
四、游戲:喊數(shù)抱團(tuán)。
教師活動(dòng):
1、請四個(gè)同學(xué)當(dāng)助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法;
2、組織學(xué)生嘗試性練習(xí),并組織學(xué)生交流;
3、帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲,鼓勵(lì)學(xué)生向強(qiáng)者挑戰(zhàn)(要注意安全)。
學(xué)生活動(dòng):
1、仔細(xì)觀察示范的過程,認(rèn)真聽講,理解游戲的規(guī)則和方法;
2、在組長的帶領(lǐng)下,自我體驗(yàn)游戲的過程,針對問題,積極討論,積極發(fā)言;
3、積極參加游戲,戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時(shí),能勇敢向其他組挑戰(zhàn);
五、結(jié)束部分。
1、教師播放音樂,學(xué)生圍成圓圈進(jìn)行放松;
2、教師小結(jié),歸還器材;
3、布置課后作業(yè)。
4、師生再見。
跨越式跳高說課稿篇十四
跨越式跳高各位評委,你們好:今天我說課的內(nèi)容是:田徑中的跨越式跳高,下面我就從教材、學(xué)生情況、目標(biāo)及重難點(diǎn)、教學(xué)設(shè)計(jì)及學(xué)法指導(dǎo)、教學(xué)過程、場地器材幾個(gè)方面進(jìn)行闡述說明。
一、教材分析田徑中的跨越式跳高是教學(xué)大綱中規(guī)定的基本教材內(nèi)容之一,深受廣大青少年的喜愛,它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主,結(jié)合上肢的協(xié)調(diào)配合進(jìn)行練習(xí)的身體活動(dòng)。
學(xué)習(xí)跨越式跳高不但能增強(qiáng)腿部力量,提高彈跳力,發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性,還能培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)定、果斷和自信的意志品質(zhì),是一種很好的體育鍛煉項(xiàng)目。
二、學(xué)情分析這一年齡段的學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,朝氣蓬勃,富有想象,有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。
同時(shí),學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體,又具有其獨(dú)立性。
如果我們在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自我的舞臺,學(xué)生就完全可以從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”,在學(xué)習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出應(yīng)有的主動(dòng)性和積極性。
因此,我們在教學(xué)中要注意創(chuàng)設(shè)接近學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn),符合學(xué)生心理特點(diǎn)的教學(xué)情境,采用多種形式的交互式教學(xué)方法和變換練習(xí)方式來吸引學(xué)生的注意力,激發(fā)學(xué)生興趣以保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。
這樣,本課的教學(xué)目標(biāo)是完全可以達(dá)到的。
三、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)【教學(xué)目標(biāo)】。
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):激發(fā)對跳高運(yùn)動(dòng)的興趣,使學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)之中。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使學(xué)生掌握跳高的相關(guān)知識和對身體的作用以及在跳高練習(xí)時(shí)的注意事項(xiàng),為學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)生活中運(yùn)用跳高進(jìn)行身體鍛煉奠定基礎(chǔ)。
3、身體健康目標(biāo):通過跳高發(fā)展學(xué)生的'身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,提高協(xié)調(diào)性和彈跳能力,促進(jìn)身體的正常生長發(fā)育。
4、心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),體驗(yàn)獲得成功的喜悅。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):使學(xué)生養(yǎng)成良好的團(tuán)結(jié)合作精神和積極進(jìn)取、樂觀向上的態(tài)度。
【重難點(diǎn)】重點(diǎn):起跳有力難點(diǎn):助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)四、教學(xué)設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)思路。
1、提高運(yùn)動(dòng)參與數(shù)量,培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣。
學(xué)習(xí)一項(xiàng)體育活動(dòng),除了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)外,活動(dòng)的興趣化也是吸引他們的主要手段。
所以本課在開始部分安排了游戲,運(yùn)用快樂體育的形式,使學(xué)生在快樂的活動(dòng)中愉悅身心。
2、以學(xué)生為主體,提高其探究性學(xué)習(xí)的能力,增強(qiáng)教師和學(xué)生的互動(dòng)性,啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生積極思考,讓學(xué)生在思考問題的過程中不斷去學(xué)習(xí)體育知識和運(yùn)動(dòng)技能。
本課教法和學(xué)法從以下三方面去做。
1、講解和示范法:利用講解和示范動(dòng)作,使學(xué)生明確動(dòng)作要領(lǐng)及做法。
示范法是體育教學(xué)中最生動(dòng)、直觀的方式和最常用的教學(xué)方法。
對跨越式跳高動(dòng)作來說,講解與示范法應(yīng)用的好壞,對于很好的完成動(dòng)作有著重要的作用。
2、分解與完整法:通過分解練習(xí),使學(xué)生逐漸體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),然后逐步提高要求,最后完整掌握動(dòng)作,本課學(xué)習(xí)跨越式跳高,先體會(huì)過桿落地的動(dòng)作技術(shù),最后掌握完整的技術(shù)。
3、練習(xí)與分層相結(jié)合:當(dāng)學(xué)生在一個(gè)高度上跳過很輕松時(shí),跳過多次后往往會(huì)使學(xué)生感到枯燥乏味,這時(shí)教師組織他們分層,再到下一個(gè)高度上去練習(xí),這樣就會(huì)提高他們的練習(xí)興趣和積極性,這樣更有利于完成教材的教學(xué)目標(biāo)。
五、教學(xué)過程在新的體育與健康課堂教學(xué)過程中,運(yùn)動(dòng)主線和健康主線貫穿其中,如果把運(yùn)動(dòng)主線比喻為課的“形”的話,那么健康主線就是課的“神”了。
“形”太死板僵化不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,不利于健康主線的貫徹。
注重形式的放開而忽視目標(biāo)的達(dá)成則違背了新課程的理念與精神,為了能做到“形”散而“神”聚。
將本課分為:激發(fā)興趣、熱身與導(dǎo)入;師生互動(dòng),自我展示與評價(jià);身心恢復(fù)等3個(gè)階段。
(一)激發(fā)學(xué)生興趣、熱身與導(dǎo)入階段為更好地完成教學(xué)目標(biāo),根據(jù)新課程中“以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位”的基本理念,教學(xué)之初為活躍課堂氣氛,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,我放棄了傳統(tǒng)教學(xué)中由教師帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)的做法,改為游戲“揪龍尾”。
把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組,用橡皮筋做“龍尾”。
以揪龍尾多的組為冠軍,這樣,學(xué)生積極參與,在競爭中合作,在合作中競爭,身體得到充分活動(dòng)。
(教師參與到游戲中,具有親和力)。
專門性輔助練習(xí):
(1)起跳練習(xí)腳尖觸同伴的手,助跑摸高時(shí)可選擇校園內(nèi)的自然物進(jìn)行,如樹梢、籃球架。
(2)助跑起跳擺動(dòng)腿的腳尖觸高物,助跑單腳起跳摸高。
(二)師生互動(dòng),自我展示與評價(jià)階段教師出示跨越式跳高的完整圖釋,學(xué)生仔細(xì)觀看,分組模仿練習(xí)。
教師巡回指導(dǎo),與學(xué)生交流。
教師適當(dāng)?shù)膮⑴c各組的練習(xí),給學(xué)生做出優(yōu)美而準(zhǔn)確的示范動(dòng)作并進(jìn)行交流,既加深師生的感情,又使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中自學(xué)總結(jié),針對一些出現(xiàn)的問題,小范圍上點(diǎn)撥、糾正和指導(dǎo)。
這樣不但有效的解決問題,而且充分發(fā)揮了單位時(shí)間的工作效率,大大增加了學(xué)生的練習(xí)時(shí)間。
教師在學(xué)生做完練習(xí)后,與學(xué)生一起討論“要想跳得高,哪些環(huán)節(jié)最重要”,經(jīng)過一番激烈的討論,教師總結(jié)學(xué)生的觀點(diǎn),編成方法口訣:助跑自然有彈性,起跳果斷要用力,兩腿依次把竿過,落地輕巧要緩沖。
要求學(xué)生體會(huì)口訣,學(xué)習(xí)“倒跑法”,確定助跑起點(diǎn)(主要讓學(xué)生明白起跳點(diǎn)不準(zhǔn)是造成起跳不果斷的主要原因),接下來,按自己確定的助跑步數(shù)練習(xí)過低竿,逐步體會(huì)動(dòng)作。
游戲“爭當(dāng)跳高王”把學(xué)生共分為四組,每組立一根有刻度的立柱,教師要求學(xué)生自選高度進(jìn)行分組跨越式跳高練習(xí)。
“竿”采用“橡皮筋”來代替,一端系在有刻度的立柱上,一端由小組長手拿。
每組同學(xué)相互鼓勵(lì),相互糾正動(dòng)作,選出最佳跳高者進(jìn)行挑戰(zhàn)。
教師在此過程中進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo),并參與到活動(dòng)中,對成功率較低的同學(xué)給以鼓勵(lì)。
“我們一起來戰(zhàn)勝這個(gè)高度好不好”?“好”。
師生共同喊出口號:“挑戰(zhàn),哦耶!”最后對選出的跳高王的技術(shù)進(jìn)行評價(jià),回扣本課主題。
(三)身心恢復(fù)階段。
(1)放松運(yùn)動(dòng)。
(2)課后小結(jié),以表揚(yáng)鼓勵(lì)為主。
(3)回收器材。
(4)宣布下課本階段采用音樂伴奏結(jié)合舞蹈動(dòng)作進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng),動(dòng)作簡單優(yōu)美,易學(xué)易懂,讓學(xué)生在輕松歡快的樂曲和柔美的舞蹈動(dòng)作中消除運(yùn)動(dòng)后的緊張疲勞,加快身心恢復(fù),達(dá)到放松的目的。
另外,師生交流學(xué)習(xí)心得,讓學(xué)生自己體會(huì)在本節(jié)課的學(xué)習(xí)過程中學(xué)到什么,悟出什么道理,最后教師進(jìn)行以表揚(yáng)鼓勵(lì)為主的評價(jià)。
六、場地器材場地:操場器材:教學(xué)掛圖、跳高架4副、橡皮筋50根、錄音機(jī)1臺。
跨越式跳高說課稿篇十五
王馳。
一、指導(dǎo)思想。
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,依據(jù)體育與健康水平四目標(biāo),從學(xué)生實(shí)際出發(fā),在教學(xué)中,通過游戲、比賽等形式,激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,引發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與,培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力,讓學(xué)生在輕松、愉悅的情境教學(xué)中,體驗(yàn)成功,提高跳躍能力,發(fā)展身體素質(zhì),促進(jìn)身心健康,達(dá)到完成教學(xué)目標(biāo)的目的。
一、教材分析。
跨越式跳高是中學(xué)體育教學(xué)的重要教材之一,然而,在常態(tài)課中,很少有老師在課堂上直接采用跨越式跳高的方式來發(fā)展學(xué)生的跳躍能力,一般采用各種跳躍的變化方式,發(fā)展學(xué)生的彈跳素質(zhì)。但在本節(jié)課中,采用橡皮筋的方法,巧妙地設(shè)計(jì)教學(xué)程序,轉(zhuǎn)移學(xué)生“怕障礙”的注意力,合理有效地開展跳高教學(xué)。
三、學(xué)情分析。
初中階段的學(xué)生活潑好動(dòng),有較強(qiáng)的理解和模仿能力,容易接受新鮮事物。但意志品質(zhì)和自控能力較差,對跨越式跳高興趣不大。針對這一現(xiàn)象,本節(jié)課主要從教學(xué)方法上多下功夫,將枯燥乏味的教學(xué)變?yōu)殪`活多樣的趣味性教學(xué),使學(xué)生在愉悅的狀態(tài)下完成課的任務(wù)。
四、教學(xué)目標(biāo)。
1、學(xué)生能積極、樂于參與體育活動(dòng)。
2、初步掌握跨越式跳高的單腳起跳、三步助跑起跳的動(dòng)作技術(shù)。
3、通過練習(xí),發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)、空間平衡和彈跳能力。
4、體驗(yàn)成功,展示自我,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
五、教學(xué)重點(diǎn):單腳起跳。教學(xué)難點(diǎn):助跑與起跳的銜接性。
六、教學(xué)方法。
抓住學(xué)生的心理特征,啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生自主創(chuàng)新過障礙的方法,導(dǎo)出什么是跨越式跳高,以及學(xué)好跨越式跳高必須掌握助跑、起跳、過桿、落地的四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)。通過游戲、比賽和展示使教學(xué)具有一定的競爭性,提高學(xué)生練習(xí)的積極性,形成和諧、快樂的課堂氣氛,最終達(dá)到課的教學(xué)目標(biāo)。
激情導(dǎo)入。根據(jù)學(xué)生活潑好動(dòng)的特點(diǎn),結(jié)合教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)設(shè)游戲,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)情緒,提高學(xué)生積極性。游戲結(jié)束,教師啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生,在生活中遇到障礙時(shí),怎樣跳躍更安全,更合理呢?學(xué)生根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn),自由討論,并進(jìn)行嘗試練習(xí),然后教師請學(xué)生展示,從而導(dǎo)出教學(xué)內(nèi)容。
主體部分教學(xué)采用程序教學(xué)法,將學(xué)習(xí)過程分成連續(xù)的小環(huán)節(jié),每個(gè)小環(huán)節(jié)就是一個(gè)小目標(biāo),教師引導(dǎo)學(xué)生完成小目標(biāo),逐步達(dá)到大目標(biāo)。
當(dāng)學(xué)生在學(xué)練過程中,對技術(shù)動(dòng)作有所了解后,教師向?qū)W生介紹跳高的方法有許多種,并分析在生活中跳高最安全、最合理的方法是跨越式跳高。
為了進(jìn)一步提高學(xué)生的腿部力量,形成競爭、活躍的課堂氣氛,教師特設(shè)定單腿跳接力,最終達(dá)到本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。
跨越式跳高說課稿篇一
各位老師好!今天我說課的內(nèi)容是跨越式跳高。我將從說教材、說學(xué)情、等幾個(gè)方面進(jìn)行闡述。
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及興趣為出發(fā)點(diǎn),運(yùn)用自主、合作等學(xué)習(xí)方式,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識與實(shí)踐能力,讓學(xué)生在自主、活動(dòng)、嘗試和體驗(yàn)的過程中獲得參與體育活動(dòng)的樂趣??缭绞教呤且环N簡單的跳高方式,簡單易學(xué),學(xué)生易于掌握。他分為助跑、起跳、過桿和落地四個(gè)步驟。通過本課教學(xué),學(xué)生能掌握跨越式跳高的基本要領(lǐng),提高跳高的能力。
三年級學(xué)生年齡為8、9歲,該年齡段的學(xué)生正處在生長期,他們善于模仿,富于想象,有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。對于跨越式跳高只能是初步學(xué)習(xí)簡單過桿方法和建立正確的動(dòng)作概念,重點(diǎn)是發(fā)展他們的跳躍能力,增強(qiáng)體魄。
1.知識與技能:掌握跨越式跳高的基本要領(lǐng)。
2.過程與方法:通過模仿、游戲等學(xué)習(xí)方法培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣從而學(xué)習(xí)基本要領(lǐng),
3.情感態(tài)度價(jià)值觀:增強(qiáng)對體育的興趣和愛好,形成自我鍛煉的習(xí)慣,從而形成在運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)隊(duì)意識和安全意識。
重點(diǎn):掌握跨越式跳高的.基本要領(lǐng),明確兩腿依次擺過桿的動(dòng)作方法。
難點(diǎn):能過將助跑、起跳、騰空過桿、落地四個(gè)組成部分緊密銜接,培養(yǎng)熱愛運(yùn)動(dòng)的熱情。
本節(jié)課教學(xué)注重運(yùn)用模仿、游戲等多種方法營造和諧愉快的課堂氛圍,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣達(dá)到教法和學(xué)法的有機(jī)統(tǒng)一。
(一)開始部分。
(二)準(zhǔn)備部分。
游戲熱身:背誦唐山《昭發(fā)白帝城》打節(jié)奏和單腳跳。兩遍游戲,用時(shí)3分鐘。
徒手操:蹲起運(yùn)動(dòng)、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。用時(shí)1-2分鐘。以防學(xué)生拉傷和挫傷。
(三)基本部分。
導(dǎo)入:同學(xué)們怎樣才能跳的高,引導(dǎo)學(xué)生思考。其實(shí)跳高是有技巧的,有一些方式是能夠讓大家跳的更高。通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)老師相信大家都能夠跳的更流暢更高。
1.我會(huì)給學(xué)生進(jìn)行兩次完整的動(dòng)作示范,組織學(xué)生認(rèn)真觀看。
2.示范完畢后,簡單介紹跨越式跳高的動(dòng)作構(gòu)成并出示掛圖。(助跑、起跳、過桿及落地),同時(shí)告訴同學(xué)這節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)過桿這一重要的環(huán)節(jié)。
3.介紹并確定擺動(dòng)與起跳腿,通過提問引導(dǎo)學(xué)生思考并總結(jié)確定起跳腿。然后組織學(xué)生進(jìn)行原地直腿擺動(dòng)練習(xí),利用體操棒進(jìn)行練習(xí),便于學(xué)生記憶理解。
4.選擇適當(dāng)?shù)母叨?,利用橡皮筋進(jìn)行聯(lián)系,有利于學(xué)生的人身安全方便調(diào)整高度。變換不同的高度,主旨同學(xué)進(jìn)行分組練習(xí)。
5.照做的好的同學(xué)給大家進(jìn)行示范,并再次強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。
(四)結(jié)束部分。
整理放松:組織同學(xué)在音樂的伴奏下舒緩的拍拍胳膊拍拍腿,防止運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生身體酸痛。
小結(jié)作業(yè):根據(jù)今天同學(xué)的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評價(jià),強(qiáng)調(diào)要領(lǐng),老師期望同學(xué)能能夠保持這種學(xué)習(xí)熱情。
下課!師生道別。
歸還器材。
跨越式跳高說課稿篇二
跨越式跳高是《體育與健康》五年級第一學(xué)期教材,它把“健康第一”和“學(xué)生發(fā)展為本”作為教學(xué)的指導(dǎo)思想,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,喚醒學(xué)生終身體育的潛意識,引導(dǎo)學(xué)生探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí),提高學(xué)生實(shí)踐能力作為主要目標(biāo),為學(xué)生提供較大的自主學(xué)習(xí)的空間,讓學(xué)生在體育活動(dòng)中體驗(yàn)主動(dòng)參與并獲得成功的樂趣。
本課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容是跨越式跳高,要求學(xué)生學(xué)會(huì)助跑3~5步起跳,逐漸加速,借助沖力,迅速騰空,兩腿依次跨越過桿??缭绞教呤亲詈唵蔚奶呒夹g(shù),接近生活中跑與跨越的自然動(dòng)作,具有一定的實(shí)用價(jià)值,它不僅可以健體強(qiáng)身,還可以提高身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性、柔韌性,使人輕盈嬌健,既健身又健美。為了落實(shí)“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想,切實(shí)加強(qiáng)體育工作”的指示,結(jié)合三維健康觀的要求,我把跨越跳高定為主教材,并將游戲引入課堂,為學(xué)生營造一個(gè)愉悅和諧的體育氛圍,激發(fā)學(xué)生對體育的興趣,創(chuàng)新體育鍛煉方式,實(shí)現(xiàn)身體健康、心理健康、社會(huì)健康的同時(shí),提高學(xué)生的體育技能,為學(xué)生終身體育打下基礎(chǔ)。
(二)教學(xué)目標(biāo)。
根據(jù)以上的分析,我確定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)為:
1、通過教學(xué)使學(xué)生初步掌握助跑3~5步起跳,及兩腿依次過桿的技術(shù)動(dòng)作。
2、激發(fā)學(xué)生對體育的興趣,培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的意識和習(xí)慣。
3、培養(yǎng)學(xué)生的觀察力、思維力、探究力、表現(xiàn)力、創(chuàng)新力,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和彈跳能力。
4、培養(yǎng)學(xué)生合作意識和團(tuán)隊(duì)精神,學(xué)會(huì)合作。
(三)教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
起跳時(shí)要求腿邁步要快,腳跟先著地,踝、膝、髖三關(guān)節(jié)超越肩關(guān)節(jié),并充分蹬直,擺動(dòng)的兩臂和腿要積極配合起跳,腿的蹬地動(dòng)作迅速有力,上下擺起,同時(shí)提肩,拔腰。學(xué)生在起跳時(shí)容易出現(xiàn)的問題是起跳后身體往往向前沖而不是向上騰起,嚴(yán)重影響著跨越的高度,尤其以初學(xué)者為甚。根據(jù)以上的分析,我確定本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是起跳,難點(diǎn)是助跑與起跳的相結(jié)合。
(一)學(xué)情分析。
五年級學(xué)生以前已經(jīng)學(xué)過多種方式的跳,具有了一定的跳躍能力。小學(xué)生善于模仿,對新生事物接受能力強(qiáng),對跳高項(xiàng)目較有興趣,這對實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)極為有利。但小學(xué)生安全意識差,自我保護(hù)能力差,容易出現(xiàn)傷害事故。教師要加強(qiáng)安全教育,采取切實(shí)可行的安全防范措施。
(二)教法、學(xué)法。
根據(jù)教材的特點(diǎn)及五年級學(xué)生的學(xué)情,我準(zhǔn)備用激趣引入,引導(dǎo)探索,教師點(diǎn)撥示范,師生共同評價(jià)的方法進(jìn)行教學(xué)。學(xué)生則通過觀察圖片,內(nèi)化圖意,嘗試探索,實(shí)踐體驗(yàn),小組交流的方法進(jìn)行學(xué)習(xí)。
這樣的教學(xué)能充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,讓學(xué)生始終以濃厚的興趣,極大的熱情主動(dòng)參與體育活動(dòng),能有效地革除教師講解示范,學(xué)生模仿操練的傳統(tǒng)教法的憋端,有利于培養(yǎng)學(xué)生的觀察力、思維力、想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)新力。
水平三的`的學(xué)生自我意識有所發(fā)展,自尊心進(jìn)一步增強(qiáng),自主性要求日趨強(qiáng)烈,開始有獨(dú)立見解,但缺少克服困難的意志和毅力,且自覺性、主動(dòng)性、持久性都較差,遇到困難和挫折,容易產(chǎn)生動(dòng)搖。思維過程已能在表象和概念的基礎(chǔ)上進(jìn)行抽象的分析與綜合,比較能力也隨之提高。在生理發(fā)育方面,速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過去,力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來。
知識與技能:能夠說出跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng),85%的學(xué)生能自由選擇高度跳過。
過程與方法:通過各種跳躍的練習(xí),增強(qiáng)下肢力量,發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
情感態(tài)度與價(jià)值觀:學(xué)生在練習(xí)中愿意說出內(nèi)心想法并積極改正自身不足。
重點(diǎn):起跳和過桿技術(shù)。
難點(diǎn):過桿時(shí)擺動(dòng)腿內(nèi)旋下壓,過桿后起跳腿高抬外旋,動(dòng)作協(xié)調(diào)。
教法:講解法、示范法、糾正錯(cuò)誤。
學(xué)法:分組練習(xí)、合作學(xué)習(xí)。
(一)開始部分。
1、課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。然后我會(huì)進(jìn)行設(shè)疑導(dǎo)入通過復(fù)習(xí)田徑基本常識,中國著名的田徑世界冠軍有誰?根據(jù)學(xué)生已有的知識經(jīng)驗(yàn)會(huì)說出110米欄冠軍劉翔,進(jìn)而引出田賽的世界冠軍倪志欽,教師補(bǔ)充說明他也是我國第一個(gè)打破跳高世界紀(jì)錄的人,他是采用俯臥式,順勢引出今天學(xué)習(xí)跳高中最基本的動(dòng)作——跨越式跳高。
2、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):進(jìn)行原地轉(zhuǎn)法練習(xí)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)。
跨越式跳高說課稿篇三
今天下午教研活動(dòng),在城東聽了畢老師上的《跨越式跳高》,這是一節(jié)水平三五年級的第二課時(shí)的內(nèi)容。畢老師通過精心的設(shè)計(jì),運(yùn)用精煉的語言,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,課堂氣氛活躍,95%的學(xué)生能掌握動(dòng)作要領(lǐng),有效地完成教學(xué)目標(biāo)。
從課堂常規(guī)到準(zhǔn)備活動(dòng)再到基本部分到最后的結(jié)束部分,各個(gè)環(huán)節(jié)緊湊,巧妙的利用語言,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。這節(jié)課最大的亮點(diǎn)是利用遞進(jìn)式教學(xué)和分層教學(xué),首先練習(xí)上一步跨越橡皮筋,再練習(xí)上三步跨越橡皮筋,在掌握上三步跨越橡皮筋時(shí)采用具有一定坡度的橡皮筋使學(xué)生能夠從易到難逐步跳過橡皮筋。當(dāng)學(xué)生都能跳過一定的高度時(shí)提升橡皮筋的高度,并且設(shè)置成不同的高度,讓學(xué)生自愿選擇高度,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,滿足學(xué)生的不同需求。教師參與其中,拉近教師與學(xué)生之間的距離,增進(jìn)教師與學(xué)生的情感交流,把懲罰變成獎(jiǎng)勵(lì),真正做到有度創(chuàng)設(shè)情境,營造幸福課堂。
個(gè)人認(rèn)為有待改進(jìn)的地方:在準(zhǔn)備活動(dòng)中加入專項(xiàng)輔助練習(xí),為主教材的教學(xué)提供基礎(chǔ);在“獎(jiǎng)勵(lì)”學(xué)生時(shí)可以采用有針對性的方法,讓沒有跨過去的學(xué)生自愿接受懲罰,培養(yǎng)學(xué)生誠實(shí)守信,正確看待成敗的價(jià)值觀;游戲環(huán)節(jié)考慮全身的鍛煉,在基本環(huán)節(jié)主要是下肢力量的鍛煉,在游戲中設(shè)置上肢力量的練習(xí)會(huì)更好。
從總的來看這節(jié)課上的還是比較成功的,各個(gè)環(huán)節(jié)巧妙,學(xué)生不僅掌握了技能,還達(dá)到鍛煉身體的目的。
跨越式跳高說課稿篇四
本課根據(jù)新課程的要求,堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想, 強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本,重視課堂教學(xué),更新觀念,充分發(fā)揮教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的作用。結(jié)合跳躍項(xiàng)目特征,使學(xué)生在學(xué)會(huì)技術(shù)的同時(shí),發(fā)展他們的跳躍能力以及柔韌、靈敏等素質(zhì)。同時(shí)在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷,勇于戰(zhàn)勝自我的精神。通過以小組為單位的合作學(xué)習(xí)方式,讓學(xué)生進(jìn)一步體驗(yàn)在學(xué)習(xí)中的觀察、交流和分析思考,發(fā)現(xiàn)與解決問題、評價(jià)等方法,從而提高學(xué)生合作學(xué)習(xí)的意識和能力。
1、課的內(nèi)容:義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)水平二中的跳躍內(nèi)容。
2、教材作用:跨越式跳高是小學(xué)跳躍類教材,本課跨越式教學(xué)是水平二(跳躍)單元教學(xué)中的的第一課時(shí),是在原來水平一各種跳基礎(chǔ)上的鞏固與提升,跨越式跳高作起來靈活、輕巧、連貫,符合小學(xué)生的身心特點(diǎn),易于教學(xué),鍛煉身體的價(jià)值比較高,學(xué)生也樂于學(xué)。通過教學(xué),能發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和基本活動(dòng)能力,提高學(xué)生控制身體的平衡能力。對于培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)具有促進(jìn)作用。
本課授課對象為水平二學(xué)生,該階段學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,他們在身體素質(zhì)方面呈現(xiàn)身身高增長較快,力量素質(zhì)發(fā)展較慢。此時(shí),是柔韌性、協(xié)調(diào)性發(fā)展的最佳時(shí)期,把握好這個(gè)時(shí)期對于發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)、和靈敏等素質(zhì)都有很大的益處。此外從學(xué)習(xí)上分析該階段學(xué)生的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較薄弱,但樂于參加體育活動(dòng),并樂于向同伴展示運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。他們比較活潑、思維反應(yīng)敏捷,對動(dòng)作的模仿能力和接受能力較強(qiáng),且好奇、好學(xué)。本課內(nèi)容是跨越式跳高讓學(xué)生在跳躍動(dòng)作上更加規(guī)范,也更注重技巧的學(xué)習(xí)與掌握。學(xué)生在跳躍上需掌握單腳起跳有力的動(dòng)作要領(lǐng),在此基礎(chǔ)上掌握跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作,確保練習(xí)時(shí)能做到,蹬擺充分。另外學(xué)生之間通過相互學(xué)習(xí)與交流,鞏固團(tuán)結(jié)合作的意識。
1、認(rèn)知目標(biāo):初步了解跨越式跳高的動(dòng)作技術(shù),通過學(xué)習(xí)、實(shí)踐,能正確展示、評價(jià)自己的動(dòng)作。
3、情感目標(biāo):讓學(xué)生學(xué)會(huì)合作,在合作與交流中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神。
重點(diǎn):單腳起跳有力、兩腳依次跨越。
難點(diǎn):助跑起跳的連貫協(xié)調(diào)。
教師教法:
1、講解示范法:教師通過示范與講解,讓學(xué)生觀看到正確的動(dòng)作,在形成最直觀的動(dòng)作表象,方便學(xué)生模仿。
2、啟發(fā)式教學(xué)法:在教學(xué)中教師通過提問方法,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)生動(dòng)腦思考,尋求答案,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
3、評價(jià)教學(xué)法:教師采用帶有激勵(lì)性的語言表揚(yáng)學(xué)生。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)的熱情調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
4、信息收集法:教師在課中掌握了解教學(xué)中存在的問題并通過糾正的形式反饋于學(xué)生,學(xué)生通過在教師的指導(dǎo)下、組織下、啟發(fā)下、參與教實(shí)踐,獨(dú)立完成教學(xué)內(nèi)容。
學(xué)生學(xué)法
自主、探究、合作學(xué)習(xí)法:讓學(xué)生自主練習(xí),給學(xué)生自己體會(huì)動(dòng)作的機(jī)會(huì),接著讓學(xué)生分小組練習(xí),在老師的啟發(fā)下,探究完成動(dòng)作時(shí)的技術(shù)要領(lǐng),并學(xué)會(huì)與他人合作,在合作中得到提高和升華。
在教學(xué)中,要讓學(xué)生通過不斷的體驗(yàn)、創(chuàng)新、實(shí)踐,化解本課的學(xué)習(xí)難點(diǎn),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
環(huán)節(jié)一:課堂常規(guī)。(2分鐘)
我在這一環(huán)節(jié)中主要是檢查學(xué)生人數(shù)、著裝情況等并安排好見習(xí)學(xué)生,強(qiáng)調(diào)好整課的組織紀(jì)律與注意事項(xiàng),確保在教學(xué)中的安全。
環(huán)節(jié)二:熱身活動(dòng)。(7分鐘)
教師運(yùn)用示范法帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手操的練習(xí),學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下認(rèn)真模仿教師的動(dòng)作,練習(xí)時(shí)能做到動(dòng)作到位、口令統(tǒng)一響亮。使學(xué)生身體的主要肌群、關(guān)節(jié)韌帶得到充分活動(dòng),為學(xué)生迅速進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)作好充分準(zhǔn)備。
最后我運(yùn)用語言導(dǎo)入,組織學(xué)生進(jìn)行輔助性練習(xí),練習(xí)一原地單腳起跳,擺動(dòng)腿和起跳腿依次落地。
設(shè)計(jì)意圖:讓學(xué)生體會(huì)單腳腳用力蹬地的感覺;
環(huán)節(jié)三體驗(yàn)學(xué)習(xí)、合作探究發(fā)展能力階段。(16分鐘)
這一環(huán)節(jié)是學(xué)習(xí)跨越式跳高動(dòng)作的主要環(huán)節(jié),我將通過完整的動(dòng)作示范讓學(xué)生建立直觀表象。在學(xué)跨越式跳高過程中單腳起跳有力、兩腳依次跨越是重點(diǎn),圍繞這一重點(diǎn)我設(shè)計(jì)了練習(xí)一兩腿依次擺過斜放橡皮筋和設(shè)置一定高度,用講解示范法展示兩腿依次擺過橡皮筋和跨越一定高度的動(dòng)作技術(shù),學(xué)生在教師的指導(dǎo)下兩人一組分別做兩腿依次擺過橡皮筋和跨越一定高度練習(xí)。兩腿依次擺過桿和跨越一定高度練習(xí)需要學(xué)生在練習(xí)過程中蹬地有力。針對教學(xué)中的難點(diǎn):助跑輕松自然、身體協(xié)調(diào)用力。我設(shè)計(jì)練習(xí)二做上一步跨過升高后的橡皮筋練習(xí)。通過口令指示,讓學(xué)生依次完成練習(xí)。練習(xí)過程中學(xué)生需要按教師口令認(rèn)真完成動(dòng)作。練習(xí)三讓學(xué)生自由選擇助跑方向,助跑幾步嘗試自己完成完整練習(xí)。教師在這個(gè)練習(xí)中將采用信息收集法,收集學(xué)生練習(xí)中的不足與缺點(diǎn),針對不足提出糾正動(dòng)作的方法。為了加強(qiáng)鞏固,我設(shè)計(jì)練習(xí)四給學(xué)生制定一個(gè)高度目標(biāo),并用完整的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。通過練習(xí)讓學(xué)生把課中的重難點(diǎn)依次解決掌握。最后我通過搭建展示平臺,讓學(xué)生在練習(xí)中展示自己,分享成功的感受。
環(huán)節(jié)四素質(zhì)練習(xí)(8分鐘)。
我在這一環(huán)節(jié)針對素質(zhì)差下肢力量弱的特點(diǎn),我特別設(shè)計(jì)了跨越障礙的游戲,著重發(fā)展學(xué)生的下肢力量,為今后教學(xué)提供有力的保障。在本節(jié)中我采用講解示范法,讓學(xué)生直觀的了解游戲方法與規(guī)則。采用教師參與法提高學(xué)生的練習(xí)興趣。
環(huán)節(jié)五:恢復(fù)身心階段(2分鐘)
我采用口令提示并帶領(lǐng)學(xué)生以幾節(jié)簡單的動(dòng)作放松身心。小結(jié)講評以表揚(yáng)為主,使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中逐漸調(diào)整,得以放松。最后,宣布下課,歸還器材。
本節(jié)課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷基本保持在心率100次/分—120次/分之間,在課堂教學(xué)中,根據(jù)觀察或通過詢問的方式來控制學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,隨時(shí)調(diào)節(jié)課中學(xué)生練習(xí)的情況。
課前教師檢查場地、器材。
跨越式跳高說課稿篇五
各位老師,大家好!今天我說課的內(nèi)容是跨越式跳高(水平三)。
一、教材分析跨越式跳高在水平二中出現(xiàn)過,本節(jié)課作第一課時(shí)跨越式跳高學(xué)習(xí)是在學(xué)生掌握的基本各種跳躍能力的基礎(chǔ)上,讓學(xué)生進(jìn)一步掌握跳高技術(shù)的基本知識。
五、六年級學(xué)生的年齡在11、12歲左右,這一年齡段的學(xué)生,對新鮮事物多好奇,有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲和求知欲。在教學(xué)中充分給學(xué)生展現(xiàn)自我,學(xué)生將會(huì)更主動(dòng)、積極地去學(xué)習(xí)。跨越式跳高按動(dòng)作結(jié)構(gòu)可以分為助跑、起跳、過竿和落地四部分。通過對學(xué)生和教材的分析,我將教學(xué)重點(diǎn)放在助跑和起跳上。讓學(xué)生在本課中基本掌握跨越式跳高的基本知識與方法。增強(qiáng)腿部力量,提高彈跳力,發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性,為以后學(xué)習(xí)各種跳躍項(xiàng)目打下基礎(chǔ),讓學(xué)生掌握一種良好的體育鍛煉手段。
二、教學(xué)內(nèi)容:
(1)跨越式跳高??缭绞教呤潜菊n重點(diǎn)學(xué)習(xí)的內(nèi)容。屬于下肢運(yùn)動(dòng),為了使學(xué)生全面的活動(dòng),我選擇了跳高架、皮筋為練習(xí)工具。讓學(xué)生在本課中身體技能得到充分的活動(dòng)。
三、教學(xué)目標(biāo)。
依據(jù)以上對本課時(shí)教學(xué)活動(dòng)課程資源的分析,我確定本課的教學(xué)目標(biāo)為:1.學(xué)生能說出跨越式跳高過竿動(dòng)作的要領(lǐng),多數(shù)同學(xué)在過竿時(shí)能做出擺動(dòng)腿移髖動(dòng)作,部分同學(xué)能完成落地時(shí)身體側(cè)對竿動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生跳躍能力和身體的靈敏協(xié)調(diào)能力。
2.學(xué)生能對多次重復(fù)練習(xí)具有興趣,并通過游戲,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識及合作能力。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
五、教法和學(xué)法在本課時(shí)教學(xué)中,采用了多交流多練習(xí)的方法來激發(fā)學(xué)生興趣,充分的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,面對著主動(dòng)參與、樂于探究的學(xué)生,我給自己定的任務(wù)是:引導(dǎo)學(xué)生參與,指導(dǎo)學(xué)生學(xué)與練,培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力。
六、教學(xué)程序我將本課分為:激發(fā)興趣、熱身與導(dǎo)入;師生互動(dòng),自我展示與評價(jià);身心恢復(fù)等3個(gè)階段。
(一)激發(fā)學(xué)生興趣、熱身與導(dǎo)入階段。
1、教學(xué)常規(guī)。
(1).體育委員整隊(duì)。(2).師生問好。(3).宣布本課目標(biāo)及內(nèi)容并強(qiáng)調(diào)安全意識。
2、活動(dòng)操.徒手操:準(zhǔn)備活動(dòng)是單純的徒手操練習(xí),準(zhǔn)備部分的設(shè)計(jì),簡單易操作,針對性強(qiáng),使學(xué)生輕松達(dá)到運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備的目的,為后面的課做好生理和心理的準(zhǔn)備。
3、復(fù)習(xí)短跳繩進(jìn)行熱身。
(二)師生互動(dòng),自我展示與評價(jià)階段。
(1)學(xué)生自主選擇高度,自由跨越長繩,這樣主要是讓學(xué)生嘗試跳高的基本技術(shù)動(dòng)作,啟發(fā)學(xué)生思維。使學(xué)生有意識地支配下肢動(dòng)作,培養(yǎng)其靈活性和柔韌性。
(2)助跑3-5步起跳跨越低桿練習(xí),這主要讓學(xué)生體會(huì)助跑、踏跳、擺腿、擺臂動(dòng)作的協(xié)調(diào)。
(3)出示動(dòng)作要領(lǐng)幾個(gè)關(guān)鍵處的疑問,讓同學(xué)們帶著疑問看優(yōu)秀動(dòng)作學(xué)生示范,找優(yōu)點(diǎn),教師適時(shí)點(diǎn)明動(dòng)作要點(diǎn)。
(4)自由組合,挑戰(zhàn)新高度,這主要是讓學(xué)生嘗試做全程助跑的跨越式跳高練習(xí),通過挑戰(zhàn)新高度進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
(5)分組輪換進(jìn)行跳高練習(xí)(6)游戲《捕魚》。
(三)身心恢復(fù)階段。本階段采用放松動(dòng)作,讓學(xué)生在不知不覺中消除運(yùn)動(dòng)后的緊張疲勞,加快身心恢復(fù),達(dá)到放松的目的。另外,師生交流學(xué)習(xí)心得,讓學(xué)生自己體會(huì)在本節(jié)課的學(xué)習(xí)過程中學(xué)到什么,悟出什么道理,最后教師作出以表揚(yáng)鼓勵(lì)為主的評價(jià)。安排課后練習(xí),收拾器材,宣布下課。
跨越式跳高說課稿篇六
新課程改革不僅需要教師觀念更新,更主要要對學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行研究,根據(jù)五年級學(xué)生的學(xué)情,應(yīng)該讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),主動(dòng)學(xué)習(xí),探究學(xué)習(xí),,提高評價(jià)反饋的能力。這本節(jié)課主教材的第一個(gè)環(huán)節(jié)中教師通過提問“你前面遇到了一定高度的障礙物,怎樣才能輕松的越過?”引導(dǎo)學(xué)生去嘗試各種方式的越過障礙物。學(xué)生開始練習(xí)時(shí)有用雙腳跳過的,有用單腳跳過的,有翻過障礙物的,后來有同學(xué)采取了斜線助跑,跨越的方式越過的,教師讓學(xué)生比較那種方式更輕松的能越過障礙物,總結(jié)出了跨越的方式更輕松。學(xué)生這個(gè)練習(xí)中主動(dòng)去思考、去嘗試、能對技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行評價(jià)。第二個(gè)環(huán)節(jié)讓學(xué)生觀察教師的示范動(dòng)作,學(xué)生總結(jié)出跨越式跳高的助跑方向、節(jié)奏、起跳腿。在這個(gè)環(huán)節(jié)中學(xué)生學(xué)會(huì)去觀察、總結(jié)提煉,學(xué)習(xí)能力得到了提高。
1、教師在器材的選取上,用塑料支架代替了鋼制材料的跳高架,用橡皮筋代替了竹竿。提高練習(xí)的安全性,同時(shí)減少了學(xué)生跨越時(shí)畏懼的情緒。
2、為提高學(xué)生助跑起跳時(shí)向上跳躍的能力,教師用體操棒系上羽毛球,讓學(xué)生用頭去頂球。這個(gè)練習(xí)很好解決了學(xué)生起跳高度不夠的問題。
1、教師評價(jià)語言較為單一,建議教師能用多種方式對學(xué)生進(jìn)行評價(jià)。
2、教師的學(xué)生的關(guān)注度還需提高,建議教師在巡視指導(dǎo)時(shí)選取合理的站位,對學(xué)困生多給予幫助。
3、提高對課的調(diào)控能力。
跨越式跳高說課稿篇七
學(xué)習(xí)目的:
1、明白跳高的要害是起跳敏捷有利,只管即便使身材向上騰起;。
2、能革新起跳技能,做到起跳敏捷有力,身材只管即便向上騰起;。
3、樂于重復(fù)訓(xùn)練,具有堅(jiān)貞堅(jiān)決、高興朝上前進(jìn)的精力;。
教學(xué)步調(diào):
一.構(gòu)造學(xué)生整隊(duì)。
1、體委整隊(duì);。
2、師生問好,宣布課的內(nèi)容;。
3、學(xué)生自編徒手操訓(xùn)練;。
4、構(gòu)造學(xué)生舉行步步高游戲;。
構(gòu)造隊(duì)形:四列橫隊(duì)、圓圈訓(xùn)練。
教師活動(dòng):
2、教師講解、示范確定起跳點(diǎn)及丈量助跑距離的方法,(助跑節(jié)奏要穩(wěn)定,起跳點(diǎn)要踏準(zhǔn))。
3、組織學(xué)生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習(xí);。
4、請做的好的學(xué)生進(jìn)行表演,教師及時(shí)講評;。
5、組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí);。
6、教師對有困難的學(xué)生,專門設(shè)立一小組降低高度進(jìn)行練習(xí);。
學(xué)生活動(dòng):
1、根據(jù)教師的要求進(jìn)行各種輔助性的練習(xí);。
2、觀察教師的示范,學(xué)會(huì)丈量助跑距離的方法;。
3、觀察同學(xué)的表演,通過教師的講評,能找出自己的缺點(diǎn);。
4、學(xué)生繼續(xù)練習(xí),對動(dòng)作加以改進(jìn)和提高;。
5、設(shè)立互幫小組,讓“有困難的學(xué)生”盡快掌握動(dòng)作要領(lǐng);。
組織隊(duì)形:散點(diǎn)、小組練習(xí)。
三.學(xué)生自練。
學(xué)生用自己準(zhǔn)備好的橡皮筋,按能力的不同進(jìn)行分組練習(xí),爭取更好的成績,為小組比賽做好準(zhǔn)備。
組織學(xué)生跨越式跳高的比賽。(小裁判根據(jù)高度和技術(shù)掌握的情況進(jìn)行打分),教師及時(shí)講評。
四.游戲:互擠出圈。
教師活動(dòng):
1、請四個(gè)同硯當(dāng)助手解說、樹模游戲的規(guī)矩和要領(lǐng);。
2、構(gòu)造學(xué)生常實(shí)驗(yàn)性訓(xùn)練,并構(gòu)造學(xué)生交換;。
3、領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生分組游戲,勉勵(lì)學(xué)生向強(qiáng)者挑釁;(細(xì)致寧靜)。
學(xué)生存動(dòng):
1、細(xì)致視察樹模的歷程,認(rèn)真聽講,明白游戲的規(guī)矩和要領(lǐng);。
2、在組長的領(lǐng)導(dǎo)下,自我體驗(yàn)游戲的歷程,針對題目,積極討論,積極發(fā)言;。
3、積極到場游戲,克服本組同硯的同時(shí),能大膽向其他組挑釁;。
構(gòu)造隊(duì)形:8個(gè)圓圈。
五.整理放松。
1、老師播放音樂,學(xué)生圍成圓圈舉行放松;。
2、老師小結(jié),送還東西;。
正所謂教無定法,請老師們根據(jù)本班學(xué)生實(shí)際因材施教。
跨越式跳高說課稿篇八
一、指導(dǎo)思想:
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點(diǎn),運(yùn)用自主、合作等學(xué)習(xí)方式,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識與實(shí)踐能力,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,讓學(xué)生在自主、互動(dòng)、嘗試和體驗(yàn)的過程中獲得參與體育活動(dòng)的樂趣,從而在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的交流,共同感受體育運(yùn)動(dòng)所帶來的快樂,為學(xué)生能很好地完成教學(xué)目標(biāo)打下良好的基礎(chǔ)。
二、教材分析:
本課時(shí)的跨越式跳高學(xué)習(xí)是以學(xué)生在以往的學(xué)習(xí)中掌握的各種跳躍能力為基礎(chǔ),讓學(xué)生了解掌握一定跳高技術(shù)的基本知識。
跨越式跳高按動(dòng)作結(jié)構(gòu)可以分為助跑、起跳、過竿和落地四部分。通過學(xué)習(xí),交互討論,使學(xué)生基本掌握跨越式跳高的基本知識與方法,對以后學(xué)習(xí)俯臥式跳高和背越式跳高起著鋪墊和橋梁作用。學(xué)習(xí)跨越式跳高不但能增強(qiáng)腿部力量,提高彈跳力,發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性,還能培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)定、果斷和自信的意志品質(zhì),是一種很好的體育鍛煉項(xiàng)目。
三、學(xué)情分析:
主體是小學(xué)四年級學(xué)生,身體骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)處在快速增長時(shí)期,這階段學(xué)生思維敏捷,模仿能力強(qiáng),體能恢復(fù)快等特點(diǎn),加之爭強(qiáng)好勝,好奇心強(qiáng),求知欲望高具有初生牛牛犢不怕虎的性格,正是開展體育鍛煉黃金階段。但由于個(gè)體差異大,獨(dú)生子女身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力相對偏弱些,自我抑制能力差,練習(xí)時(shí)間無法長時(shí)間集中等弱點(diǎn),所以在開展教學(xué)活動(dòng)中既要鼓勵(lì)素質(zhì)好的學(xué)生大膽創(chuàng)新學(xué)習(xí),又要考慮對弱勢群體的幫助,引導(dǎo)他們掌握技術(shù)的同時(shí)又樹立自信心,克服心理障礙。力爭讓每個(gè)學(xué)生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。
四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):
1、教學(xué)重點(diǎn):擺動(dòng)腿積極擺動(dòng)以及兩腿依次過桿。
2、教學(xué)難點(diǎn):擺動(dòng)腿過桿后內(nèi)扣下壓,起跳與擺動(dòng)腿協(xié)調(diào)配合。
五、教學(xué)目標(biāo):
1、運(yùn)動(dòng)參與:學(xué)生能積極參加體育課的學(xué)習(xí)并充分利用場地器材進(jìn)行身體練習(xí)。
2、運(yùn)動(dòng)技能:絕大部分學(xué)生能較好掌握跨越式跳高技術(shù),并用該技術(shù)越過橫竿。
3、身體健康:發(fā)展學(xué)生的彈跳能力和身體靈敏協(xié)調(diào)性,為終身體育打下基礎(chǔ)。
4、心理健康:通過跳高練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅(jiān)定、沉著、果斷等良好心理品質(zhì)和戰(zhàn)勝困難、克服障礙的勇氣和信心,提高學(xué)生的自信心和競爭意識,體驗(yàn)成功的樂趣。
5、社會(huì)適應(yīng):通過相互間的合作與交流,建立和諧的人際關(guān)系,增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任心。
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跨越式跳高說課稿篇九
(二)雙杠:杠端跳起成分腿坐――分腿坐前進(jìn)至遠(yuǎn)端,前擺轉(zhuǎn)體90度下(新授)。
二、教學(xué)任務(wù)。
(一)發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。打好身體素質(zhì)的基礎(chǔ):初步學(xué)習(xí)助跑和起跳的技術(shù)及過竿動(dòng)作。
(二)增強(qiáng)學(xué)生上肢、肩帶、胸部、腰腹肌肉群的力量,促進(jìn)韌帶和骨骼的發(fā)展。增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性。
(三)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、頑強(qiáng)果斷等優(yōu)良品質(zhì)。
三、課的進(jìn)行。
(一)思想動(dòng)員。
(二)實(shí)際練習(xí)。
1、隊(duì)列、隊(duì)形、基本體操。
(1)隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)。
向左(右)轉(zhuǎn),用并步法散和密集隊(duì)形。
第三節(jié):擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(預(yù)備姿勢立正)。
1、兩手半握拳,兩臂經(jīng)前至胸前平屈后振(拳心向下)。
2、兩臂經(jīng)前伸直(拳心相對)至側(cè)舉后振。
3、兩臂經(jīng)前(拳心向下)至胸前平屈后振。
4、兩臂伸直經(jīng)前入下,自然后擺(拳心向后)。
5、左腳向前跨出成弓步,同時(shí)兩臂經(jīng)前(拳心相對)至側(cè)舉后振。
6、兩臂經(jīng)前(拳心向下)向下后振。
7、兩臂經(jīng)前(拳心相對)至側(cè)舉后振。
8、左腳收回,兩臂經(jīng)前放下,自然后擺(拳心向下)。
第二、四個(gè)八拍的5-8出右腳做。第四個(gè)八拍的最后一拍還原成直立。
要求:
1、剛健有力,富有彈性。
2、擴(kuò)胸時(shí)臂要平,上體保持正直。成弓步時(shí)腳跟不要提起。
第四節(jié):踢腿運(yùn)動(dòng)(預(yù)備姿勢立正)。
1、左腿前踢(與上體約成90°),同時(shí)兩手叉腰。
2、左腿還原。
3、右腿前踢。
4、還原成直立。
5、左腿后踢,同時(shí)兩臂經(jīng)前至上舉后振(掌心向后)。
6、左腿還原,同時(shí)兩臂經(jīng)前落下,自然后擺(掌心向后)。
7、同5,換右腿做。
8、還原成直立。
跨越式跳高說課稿篇十
系統(tǒng)分類:教研活動(dòng)標(biāo)簽:四年級跨越跳高教學(xué)設(shè)計(jì)水平。
一、教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)理念:
在“健康第一,生命在于運(yùn)動(dòng)”的指導(dǎo)思想下依據(jù)《體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》,本課設(shè)計(jì)緊緊圍繞“以學(xué)生發(fā)展為中心”這個(gè)主題,引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí),讓每一個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到體育鍛煉的樂趣和成功的喜悅,發(fā)展全體學(xué)生的身體基本活動(dòng)能力和身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)。本節(jié)課的教材包括跨越式跳高和游戲兩個(gè)環(huán)節(jié),運(yùn)用的靈活多變的手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo),讓學(xué)生在自由的、活躍的的氛圍中進(jìn)行學(xué)習(xí)、鍛煉和思維開發(fā)力爭達(dá)到身心愉悅,提高活動(dòng)的基本能力的目的,德育教育貫穿課的始終,培養(yǎng)學(xué)生良好的紀(jì)律和學(xué)習(xí)觀念,積極主導(dǎo)進(jìn)取,頑強(qiáng)拼搏,突出自我等優(yōu)秀品質(zhì)。課的結(jié)束部分以舒展的動(dòng)作配上優(yōu)美的音樂,在徐徐的清風(fēng)中,在愉悅的心境中充分放松全身,從而達(dá)到放松身心的目的,用學(xué)生想象的太陽花造型來結(jié)束本課,激發(fā)學(xué)生對美的追求。
二、學(xué)情分析:
從三年級小學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)來看,三年級學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較薄弱,側(cè)重于感性。容易受到場地情景.教師語言導(dǎo)入等方面的影響,學(xué)生對動(dòng)作的模仿能力較強(qiáng),且好奇、好學(xué)。因此,教師在教學(xué)中應(yīng)運(yùn)用情景教學(xué)法.直觀示范法,多用激勵(lì)手段,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。結(jié)合運(yùn)動(dòng)保健,注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng);保健與育人相結(jié)合。此外結(jié)合我平時(shí)所上的這些班級的特點(diǎn),他們的凝聚力強(qiáng)、榮譽(yù)感強(qiáng)、學(xué)生愛好文體活動(dòng)。敢于大膽展示自己和變現(xiàn)自己,但由于學(xué)校的班額人數(shù)多,同時(shí)上課的班級較多,加上個(gè)別的同學(xué)不是能很好的管住自己,會(huì)影響組織教學(xué),所以在教學(xué)中教師要加強(qiáng)責(zé)任感和安全意識。
三、教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生了解跨越式跳高和多種跳躍動(dòng)作要領(lǐng)——保護(hù)自己。
2、技能目標(biāo):模仿跨越式跳高基本方法。使95%左右的學(xué)生初步學(xué)會(huì)跨越式跳高基本方法,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):通過本課的模仿和游戲練習(xí),培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的想象力和活潑、上進(jìn)、刻苦、善思、團(tuán)結(jié)友愛等優(yōu)秀品質(zhì)。
四、教法分析:
本課注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,采取情景.比賽.完整與分解等教學(xué)法使學(xué)生在有趣的氣氛和愉快的體驗(yàn)中參與參與活動(dòng)。努力讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)一定的學(xué)習(xí)方法,讓每個(gè)學(xué)生都受益,讓每個(gè)人都發(fā)展。從而促進(jìn)學(xué)習(xí)方法的落實(shí),促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成。
五、重點(diǎn)、難點(diǎn):
教學(xué)重點(diǎn):能學(xué)會(huì)單雙腳連續(xù)跳及跨跳起的動(dòng)作技術(shù),不斷提高自己的跳躍能力。
教學(xué)難點(diǎn):能在學(xué)習(xí)中和小伙伴相互合作、探索交流,綜合運(yùn)用各種跳躍動(dòng)作去解決身邊的問題。
六、教學(xué)過程:
1、課堂常規(guī):培養(yǎng)良好的教學(xué)常規(guī)。(安排每一小隊(duì)的一位同學(xué)檢查該小隊(duì)的服裝和運(yùn)動(dòng)裝備情況)。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)之一:教師按照事先布置好的場地創(chuàng)設(shè)大草原情境,讓學(xué)生身臨其境的感受到大草原的無限風(fēng)光。在音樂《蒙古舞曲》的伴奏下,在老師語言以及動(dòng)作的引導(dǎo)下,學(xué)生以飽滿的熱情模仿老師以及摔跤手的形象,充分活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)。
準(zhǔn)備活動(dòng)之二:在學(xué)生和教師共同感受到了蒙古舞蹈之后,再進(jìn)行“騎馬放牧”游戲(就是學(xué)生拿一條彈力繩放在胸前另一同學(xué)抓住繩的兩端,進(jìn)行的奔跑游戲)。
教師讓幾個(gè)同學(xué)一起探討,彈力繩的多種玩法,激勵(lì)學(xué)生大膽想象和嘗試,很快就有不少的學(xué)生想到了跳高,并進(jìn)行的簡單的跨越式跳高的嘗試。
4、教師點(diǎn)評剛才學(xué)生的自主探索活動(dòng)的成果,并講解跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)以及進(jìn)行完整與分解動(dòng)作的示范講解。
5、讓學(xué)生自主體驗(yàn)練習(xí)并比較自己與教師動(dòng)作區(qū)別,學(xué)生之間互相探討動(dòng)作。
6、教師對學(xué)生的練習(xí)情況以及注意問題進(jìn)行評價(jià)和表揚(yáng)。
7、學(xué)生大膽展示動(dòng)作,學(xué)生評價(jià)。
8、教師巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)、語言表揚(yáng)激勵(lì)學(xué)生,注重個(gè)體差異,進(jìn)行差異分組,對動(dòng)作掌握差的學(xué)生進(jìn)行輔助手段的練習(xí)。
9、游戲,“趕羊跑”教師創(chuàng)設(shè)情境牧民伯伯家養(yǎng)的的羊跑出來了,我們要幫忙趕回羊圈。學(xué)生分組進(jìn)行比賽。
10、放松舞蹈:在優(yōu)美的旋律伴奏下,師生共舞,動(dòng)作優(yōu)美舒展,身心充分得到放松。
11、教師總結(jié),學(xué)生自評,教師表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
七、場地布置與安排。
本節(jié)體育課的上課地點(diǎn)是是綠色的塑膠場地,碧綠色的場地加上周圍幾幅草原圖片和蒙古舞蹈的伴奏很容易感受到草原的氛圍。練習(xí)器材的整齊擺放很容易讓學(xué)生產(chǎn)生躍躍欲試的感覺。
跨越式跳高說課稿篇十一
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn),選用簡便、實(shí)用的小墊子為載體,充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性,讓學(xué)生在自主、合作、嘗試和體驗(yàn)的過程中,使單調(diào)而枯燥的技術(shù)教學(xué)找到樂趣,提高學(xué)生有效學(xué)習(xí)的質(zhì)量,從而幫助學(xué)生完成預(yù)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
二、教材選擇思路。
跨越式跳高教學(xué)是競技運(yùn)動(dòng)技能的重要學(xué)習(xí)內(nèi)容,之所以選擇該教材:一方面是為了證實(shí)運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)也有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,有助于促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展,另一方面是對運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)嘗試。
三、設(shè)計(jì)思路。
新課程倡導(dǎo)下的教學(xué)理念,運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)是體育課程的主要手段和方法,增進(jìn)學(xué)生的。健康是體育課程的主要目標(biāo)。因此,為了實(shí)現(xiàn)教育的目的,依據(jù)利于學(xué)生健康發(fā)展的原則,利于學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣激發(fā)的原則,針對小學(xué)生的心理特點(diǎn),降低難度、簡化規(guī)則,努力使運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)兒童化、趣味化。
熱身運(yùn)動(dòng)要新穎、有趣味性。教師創(chuàng)設(shè)情景,讓學(xué)生借助小墊子單獨(dú)或多人合作,自主選擇和引導(dǎo)完成發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法。這樣,不但提高了學(xué)生的彈跳力、節(jié)奏感,而且創(chuàng)設(shè)民主、平等的氛圍,激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,增強(qiáng)他們成為學(xué)習(xí)主人的意識。
主體部分,首先,引導(dǎo)學(xué)生把墊子折成a型,擺成一排,讓學(xué)生自主參與、體驗(yàn),感知跳高技術(shù)。其次,引導(dǎo)學(xué)生利用墊子擺設(shè)成跳高架的形式,分組自主跳高練習(xí),教師巡視、指導(dǎo)。學(xué)生學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)了評價(jià),培養(yǎng)了良好的自主、合作、創(chuàng)造能力,教師也提高了工作效率。師生互動(dòng),增強(qiáng)了情感,激活了運(yùn)動(dòng)興趣。接著,教師針對學(xué)生存在技能差異,重新組合,分層教學(xué),讓每位學(xué)生感受成功樂趣,享受快樂體育。最后,教師引導(dǎo)學(xué)生完成“跳四方墊子”集體游戲,既發(fā)展了學(xué)生的身體素質(zhì),也讓學(xué)生體驗(yàn)到集體合作,獲取成功的喜悅之情,把學(xué)生學(xué)習(xí)興趣推向高潮。
課的最后部分,放松運(yùn)動(dòng)以及學(xué)生自評、互評,教師的總結(jié)讓學(xué)生在音樂伴奏下,愉悅身心,達(dá)到放松的目的,也利于建立多方面的良好的協(xié)作關(guān)系,促進(jìn)學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展。
三、課后反思:
1、創(chuàng)設(shè)氛圍,激發(fā)興趣。
孔子說“知之者不如好之者,好之者不如樂之者”。激發(fā)學(xué)生體育動(dòng)機(jī)不僅需要內(nèi)驅(qū)力的推動(dòng),更要提供一定的學(xué)習(xí)誘因,因而針對小學(xué)生身心特點(diǎn),采用豐富、新穎的教學(xué)內(nèi)容和形式多樣的教學(xué)方式,是很有必要的。課的開始,利用場地和器材,自主選擇和創(chuàng)新發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法,體現(xiàn)了學(xué)生的主體性,極大培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣和愛好,然后讓學(xué)生分組自主跨跳、側(cè)跳練習(xí),充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性,以飽滿熱情投入到學(xué)跳高內(nèi)容中去。
課的主體部分,首先利用小墊子靈活、簡便的特點(diǎn),引導(dǎo)學(xué)生鋪設(shè)跳高架,學(xué)生感到好玩、新穎,喚起學(xué)生的情感,保持學(xué)生的興趣,讓學(xué)生在樂中學(xué)、學(xué)中樂,越學(xué)越好。接著,教師針對學(xué)生技能差異,重新引導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí),讓每位學(xué)生都享受到成功的樂趣,讓每位學(xué)生都要有自我展示的空間,進(jìn)一步提高學(xué)生興趣,最后,教師按跳四方墊子游戲即可以提高學(xué)生彈跳力、協(xié)調(diào)性,展示自我能力,同時(shí)把學(xué)生興趣推向高潮。
2、改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式新課程理念下,教師教學(xué)目的就是為學(xué)生學(xué)習(xí)和創(chuàng)新鋪墊出一個(gè)適宜的環(huán)境。就教與學(xué)的關(guān)系而言,教是前提,學(xué)是目的,教師的教最終還應(yīng)落實(shí)到學(xué)生的學(xué)上?!墩n程標(biāo)準(zhǔn)》把“促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)地發(fā)展”作為課程的出發(fā)點(diǎn),旨在使“學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí),樂于探究,體驗(yàn)成功的樂趣,以滿足學(xué)生自我發(fā)展的需要?!苯處熢谠O(shè)計(jì)跳高的鋪墊練習(xí)、主體部分教學(xué)時(shí),采用點(diǎn)撥、指導(dǎo),積極參與引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)、自主、合作、探究學(xué)習(xí),提供學(xué)生勤于思考,積極體驗(yàn),樂于實(shí)踐的良好氛圍,以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力,讓學(xué)生感到學(xué)習(xí)是一件很有趣的事,促使學(xué)生在玩中學(xué),學(xué)中玩。
四、評析:
(一)重視學(xué)生的主體地位。
《課程標(biāo)準(zhǔn)》強(qiáng)調(diào)教學(xué)活動(dòng)中在注意發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時(shí),特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)。從以下兩個(gè)方面可以看出朱老師在體育教學(xué)中能真正地落實(shí)學(xué)生的主體地位:
1、充分了解學(xué)生的需求。體育與健康課程十分重視“滿足學(xué)生的需要和重視學(xué)生的情感體驗(yàn),促進(jìn)全面發(fā)展的社會(huì)主義新人的成長”。而要滿足學(xué)生的需要,重視學(xué)生的情感體驗(yàn),就必須對學(xué)生的情況有一個(gè)基本了解,了解學(xué)生最需要的是什么,因該說,學(xué)生的需求是教師教學(xué)的重要依據(jù),能否滿足學(xué)生的需求也直接影響到學(xué)生主體作用的發(fā)揮。這點(diǎn)朱老師做得很好,能從學(xué)生的需求出發(fā)來設(shè)計(jì)教學(xué)。
2、緊扣學(xué)習(xí)目標(biāo)。重視學(xué)生的主體地位,并不是采用“放養(yǎng)式”的教學(xué)方式,并不是讓學(xué)生隨意地進(jìn)行活動(dòng),教與學(xué)的活動(dòng)都是圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo)來展開。因此,在教學(xué)中,各項(xiàng)組織形式和方法的選擇,都服從于學(xué)習(xí)目標(biāo)。
(二)倡導(dǎo)新型的學(xué)習(xí)方式。
朱老師讓學(xué)生采用以新型的學(xué)習(xí)方式——自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)為主的學(xué)習(xí)方式,有利于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,有利于學(xué)生學(xué)會(huì)體育學(xué)習(xí)和鍛煉。改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式是體育課程改革的重要理念,帶著知識走向?qū)W生,不過是“授人以魚”,帶著學(xué)生走向知識,才是“授人以漁”。從課的形式來看,這節(jié)課實(shí)際上是一節(jié)探究性學(xué)習(xí)的課,重視改變學(xué)生單純地接受知識的學(xué)習(xí)方式,試圖通過學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí),幫助學(xué)生探索知識和解決問題。
(三)開發(fā)體育課程資源。
朱老師利用小墊子,一物多用,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行各種跳的練習(xí)。在如何開發(fā)體育課程資源方面,向我們提供了很好的范例。其實(shí),體育課程資源的開發(fā),無時(shí)不在,無時(shí)不有,關(guān)鍵是體育教師要轉(zhuǎn)變觀念,認(rèn)真學(xué)習(xí)和理解新體育課程的理念。在課程資源中,體育教師自身就是重要的人力資源。所以,從這個(gè)意義上來講,體育教師是最為重要的體育課程資源,體育教師的素質(zhì)決定了體育課程資源的開發(fā)與利用的程度。因此,體育教師要提高利用和開發(fā)體育課程資源的意識和能力,實(shí)現(xiàn)了體育課程資源價(jià)值的“超水平”發(fā)揮。本課就利用小墊子來進(jìn)行跳高練習(xí),從而增添了活動(dòng)的趣味性,激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,重要的是以整體健康觀為指導(dǎo),應(yīng)當(dāng)有利于學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性,促進(jìn)學(xué)生身體、心理、社會(huì)適應(yīng)等整體健康水平的提高。
跨越式跳高說課稿篇十二
三~四年級:初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的動(dòng)作方法,助跑起跳連貫不停頓。
五~六年級:助跑和起跳結(jié)合緊密,節(jié)奏清楚,過桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏逐漸加快,助跑和起跳結(jié)合緊密,過桿動(dòng)作協(xié)調(diào),落地平穩(wěn)。跨越式跳高,從技術(shù)角度講已經(jīng)落后了,但它的動(dòng)作簡單易學(xué),是小學(xué)階段跳躍教材的主要內(nèi)容??缭绞教?~6年級重復(fù)出現(xiàn),所以三年級教學(xué)要求不要太高,應(yīng)把助跑、起跳作為重點(diǎn),但兒童肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性較差,往往起跳力量不足,身體騰起后很快下降,出現(xiàn)壓桿現(xiàn)象。因此,在教跳高技術(shù)的同時(shí),適當(dāng)安排發(fā)展跳躍能力的練習(xí)。
教師不宜過早引導(dǎo)學(xué)生把注意力放在過桿的高度上,以免影響學(xué)生掌握基本功,隨著動(dòng)作地掌握,逐漸提出高度上的要求。通過教學(xué)讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的方法,體會(huì)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生的下肢力量、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。
學(xué)情分析。
1、初學(xué)時(shí),教師可組織學(xué)生做誘導(dǎo)性的輔助練習(xí)。如:兩腿依次擺過斜放的橫桿或皮筋等。(主要目的.是體會(huì)兩腿依次過桿的動(dòng)作)。
2、原地或跑動(dòng)跨過不同高度的皮筋。(主要目的是體會(huì)兩腿依次過桿動(dòng)作)。
3、原地或上步擺腿練習(xí)。(主要目的是體會(huì)擺動(dòng)腿帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)向前上方擺動(dòng))。
4、助跑幾步,單腳起跳后擺動(dòng)腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。(主要目的是體會(huì)助跑與起跳的銜接動(dòng)作)。
5、學(xué)生自由選擇助跑方向,做嘗試性起跳過桿練習(xí),教師幫助確定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳過桿練習(xí)。(主要目的是初步體會(huì)完整的動(dòng)作,體驗(yàn)動(dòng)作感覺)。
7、教會(huì)學(xué)生丈量步點(diǎn)。
8、用5~7步(或雙數(shù)步)助跑做完整動(dòng)作練習(xí)。
教學(xué)目標(biāo)。
2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力,以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
教學(xué)重點(diǎn):起跳。
教學(xué)難點(diǎn):過杠技術(shù)。
教學(xué)內(nèi)容。
(一)準(zhǔn)備部分。
1、體育委員整隊(duì),檢查人數(shù),
2、師生問好,宣布本課內(nèi)容。
3、廣播操。
(1)踢腿運(yùn)動(dòng)8×8。
(2)全身運(yùn)動(dòng)8×8。
(3)跳躍運(yùn)動(dòng)8×8。
(二)基本部分。
動(dòng)作:
(1)從側(cè)面助跑,助跑方向與橫竿的夾角在45°左右,左(右)腳是有力腳(踏跳腳)從右(左)側(cè)助跑,助跑距離約4—5米,助跑速度逐漸加快,助跑最后一步要大些,在距離橫竿投影約三四腳的地方,用有力腳踏跳,踏跳腿稍屈膝,先以腳跟著地,過渡到全腳掌,再以前腳掌迅速蹬地同時(shí)擺動(dòng)腿向前上方擺起,兩臂隨之上擺上體前傾,使大腿靠近胸部,當(dāng)擺動(dòng)腿擺至橫竿上時(shí),即稍內(nèi)旋,踏跳腿完成踏跳動(dòng)作后,迅速離地方向上擺起兩腿相繼過竿。
(2)落地時(shí)擺動(dòng)腿先著地,踏跳腿跟著落地,兩腿相應(yīng)做彈性屈膝,緩沖平衡。男女各一組,由隊(duì)長負(fù)責(zé)學(xué)生紀(jì)律。
步驟:
(1)教師講解并示范。
(2)將橫桿放成斜坡學(xué)生做跨越動(dòng)作。
要求:
(1)有較明顯的用力蹬地騰起胡動(dòng)作,不是單體胡跨越過竿。
(2)把橫竿適當(dāng)?shù)厣撸鲎鲋苋?、五步踏跳跨越過橫竿的動(dòng)作緩慢的動(dòng)作。
(三)結(jié)束部分。
教法。
1、集合整隊(duì)。
2、放松:廣播體操之整理運(yùn)動(dòng)。
3、總評本課的內(nèi)容,學(xué)習(xí)前翻滾。
場地器材1、兩塊平整的場地。
2、跳高架桿二套。
3、墊子二塊。
跨越式跳高說課稿篇十三
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速有力,盡量使身體向上騰起;
2、通過本次課85%的學(xué)生能做到起跳迅速有力,身體盡量向上騰起;
3、樂于重復(fù)練習(xí),具有堅(jiān)毅果斷、努力進(jìn)取的精神;
一、準(zhǔn)備部分。
1、體委整隊(duì);
2、師生問好,宣布上課的內(nèi)容;
3、學(xué)生自編徒手操練習(xí);
4、組織學(xué)生進(jìn)行步步高游戲;
組織隊(duì)形:四列橫隊(duì)、圓圈練習(xí)。
二、基本部分。
教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生原地向上擺腿,原地跨越式跳高,助跑3~5步起跳擺腿等練習(xí);
2、教師講解、示范確定起跳點(diǎn)及丈量助跑距離的方法,(助跑節(jié)奏要穩(wěn)定,起跳點(diǎn)要踏。
準(zhǔn))。
3、組織學(xué)生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習(xí);
4、請做的好的學(xué)生進(jìn)行表演,教師及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo);
5、組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí);
6、教師對有困難的學(xué)生,專門設(shè)立另一個(gè)小組降低高度進(jìn)行練習(xí);
學(xué)生活動(dòng):
1、根據(jù)教師的要求進(jìn)行各種輔助性的練習(xí);
2、觀察教師的示范,學(xué)會(huì)丈量助跑距離的方法;
3、觀察同學(xué)的表演,通過教師的講評,能找出自己的缺點(diǎn);
4、學(xué)生繼續(xù)練習(xí),對動(dòng)作加以改進(jìn)和提高;
5、設(shè)立互幫小組,讓學(xué)困生盡快掌握動(dòng)作要領(lǐng);
四、游戲:喊數(shù)抱團(tuán)。
教師活動(dòng):
1、請四個(gè)同學(xué)當(dāng)助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法;
2、組織學(xué)生嘗試性練習(xí),并組織學(xué)生交流;
3、帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲,鼓勵(lì)學(xué)生向強(qiáng)者挑戰(zhàn)(要注意安全)。
學(xué)生活動(dòng):
1、仔細(xì)觀察示范的過程,認(rèn)真聽講,理解游戲的規(guī)則和方法;
2、在組長的帶領(lǐng)下,自我體驗(yàn)游戲的過程,針對問題,積極討論,積極發(fā)言;
3、積極參加游戲,戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時(shí),能勇敢向其他組挑戰(zhàn);
五、結(jié)束部分。
1、教師播放音樂,學(xué)生圍成圓圈進(jìn)行放松;
2、教師小結(jié),歸還器材;
3、布置課后作業(yè)。
4、師生再見。
跨越式跳高說課稿篇十四
跨越式跳高各位評委,你們好:今天我說課的內(nèi)容是:田徑中的跨越式跳高,下面我就從教材、學(xué)生情況、目標(biāo)及重難點(diǎn)、教學(xué)設(shè)計(jì)及學(xué)法指導(dǎo)、教學(xué)過程、場地器材幾個(gè)方面進(jìn)行闡述說明。
一、教材分析田徑中的跨越式跳高是教學(xué)大綱中規(guī)定的基本教材內(nèi)容之一,深受廣大青少年的喜愛,它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主,結(jié)合上肢的協(xié)調(diào)配合進(jìn)行練習(xí)的身體活動(dòng)。
學(xué)習(xí)跨越式跳高不但能增強(qiáng)腿部力量,提高彈跳力,發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性,還能培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)定、果斷和自信的意志品質(zhì),是一種很好的體育鍛煉項(xiàng)目。
二、學(xué)情分析這一年齡段的學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,朝氣蓬勃,富有想象,有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。
同時(shí),學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體,又具有其獨(dú)立性。
如果我們在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自我的舞臺,學(xué)生就完全可以從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”,在學(xué)習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出應(yīng)有的主動(dòng)性和積極性。
因此,我們在教學(xué)中要注意創(chuàng)設(shè)接近學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn),符合學(xué)生心理特點(diǎn)的教學(xué)情境,采用多種形式的交互式教學(xué)方法和變換練習(xí)方式來吸引學(xué)生的注意力,激發(fā)學(xué)生興趣以保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。
這樣,本課的教學(xué)目標(biāo)是完全可以達(dá)到的。
三、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)【教學(xué)目標(biāo)】。
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):激發(fā)對跳高運(yùn)動(dòng)的興趣,使學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)之中。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使學(xué)生掌握跳高的相關(guān)知識和對身體的作用以及在跳高練習(xí)時(shí)的注意事項(xiàng),為學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)生活中運(yùn)用跳高進(jìn)行身體鍛煉奠定基礎(chǔ)。
3、身體健康目標(biāo):通過跳高發(fā)展學(xué)生的'身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,提高協(xié)調(diào)性和彈跳能力,促進(jìn)身體的正常生長發(fā)育。
4、心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),體驗(yàn)獲得成功的喜悅。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):使學(xué)生養(yǎng)成良好的團(tuán)結(jié)合作精神和積極進(jìn)取、樂觀向上的態(tài)度。
【重難點(diǎn)】重點(diǎn):起跳有力難點(diǎn):助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)四、教學(xué)設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)思路。
1、提高運(yùn)動(dòng)參與數(shù)量,培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣。
學(xué)習(xí)一項(xiàng)體育活動(dòng),除了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)外,活動(dòng)的興趣化也是吸引他們的主要手段。
所以本課在開始部分安排了游戲,運(yùn)用快樂體育的形式,使學(xué)生在快樂的活動(dòng)中愉悅身心。
2、以學(xué)生為主體,提高其探究性學(xué)習(xí)的能力,增強(qiáng)教師和學(xué)生的互動(dòng)性,啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生積極思考,讓學(xué)生在思考問題的過程中不斷去學(xué)習(xí)體育知識和運(yùn)動(dòng)技能。
本課教法和學(xué)法從以下三方面去做。
1、講解和示范法:利用講解和示范動(dòng)作,使學(xué)生明確動(dòng)作要領(lǐng)及做法。
示范法是體育教學(xué)中最生動(dòng)、直觀的方式和最常用的教學(xué)方法。
對跨越式跳高動(dòng)作來說,講解與示范法應(yīng)用的好壞,對于很好的完成動(dòng)作有著重要的作用。
2、分解與完整法:通過分解練習(xí),使學(xué)生逐漸體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),然后逐步提高要求,最后完整掌握動(dòng)作,本課學(xué)習(xí)跨越式跳高,先體會(huì)過桿落地的動(dòng)作技術(shù),最后掌握完整的技術(shù)。
3、練習(xí)與分層相結(jié)合:當(dāng)學(xué)生在一個(gè)高度上跳過很輕松時(shí),跳過多次后往往會(huì)使學(xué)生感到枯燥乏味,這時(shí)教師組織他們分層,再到下一個(gè)高度上去練習(xí),這樣就會(huì)提高他們的練習(xí)興趣和積極性,這樣更有利于完成教材的教學(xué)目標(biāo)。
五、教學(xué)過程在新的體育與健康課堂教學(xué)過程中,運(yùn)動(dòng)主線和健康主線貫穿其中,如果把運(yùn)動(dòng)主線比喻為課的“形”的話,那么健康主線就是課的“神”了。
“形”太死板僵化不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,不利于健康主線的貫徹。
注重形式的放開而忽視目標(biāo)的達(dá)成則違背了新課程的理念與精神,為了能做到“形”散而“神”聚。
將本課分為:激發(fā)興趣、熱身與導(dǎo)入;師生互動(dòng),自我展示與評價(jià);身心恢復(fù)等3個(gè)階段。
(一)激發(fā)學(xué)生興趣、熱身與導(dǎo)入階段為更好地完成教學(xué)目標(biāo),根據(jù)新課程中“以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位”的基本理念,教學(xué)之初為活躍課堂氣氛,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,我放棄了傳統(tǒng)教學(xué)中由教師帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)的做法,改為游戲“揪龍尾”。
把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組,用橡皮筋做“龍尾”。
以揪龍尾多的組為冠軍,這樣,學(xué)生積極參與,在競爭中合作,在合作中競爭,身體得到充分活動(dòng)。
(教師參與到游戲中,具有親和力)。
專門性輔助練習(xí):
(1)起跳練習(xí)腳尖觸同伴的手,助跑摸高時(shí)可選擇校園內(nèi)的自然物進(jìn)行,如樹梢、籃球架。
(2)助跑起跳擺動(dòng)腿的腳尖觸高物,助跑單腳起跳摸高。
(二)師生互動(dòng),自我展示與評價(jià)階段教師出示跨越式跳高的完整圖釋,學(xué)生仔細(xì)觀看,分組模仿練習(xí)。
教師巡回指導(dǎo),與學(xué)生交流。
教師適當(dāng)?shù)膮⑴c各組的練習(xí),給學(xué)生做出優(yōu)美而準(zhǔn)確的示范動(dòng)作并進(jìn)行交流,既加深師生的感情,又使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中自學(xué)總結(jié),針對一些出現(xiàn)的問題,小范圍上點(diǎn)撥、糾正和指導(dǎo)。
這樣不但有效的解決問題,而且充分發(fā)揮了單位時(shí)間的工作效率,大大增加了學(xué)生的練習(xí)時(shí)間。
教師在學(xué)生做完練習(xí)后,與學(xué)生一起討論“要想跳得高,哪些環(huán)節(jié)最重要”,經(jīng)過一番激烈的討論,教師總結(jié)學(xué)生的觀點(diǎn),編成方法口訣:助跑自然有彈性,起跳果斷要用力,兩腿依次把竿過,落地輕巧要緩沖。
要求學(xué)生體會(huì)口訣,學(xué)習(xí)“倒跑法”,確定助跑起點(diǎn)(主要讓學(xué)生明白起跳點(diǎn)不準(zhǔn)是造成起跳不果斷的主要原因),接下來,按自己確定的助跑步數(shù)練習(xí)過低竿,逐步體會(huì)動(dòng)作。
游戲“爭當(dāng)跳高王”把學(xué)生共分為四組,每組立一根有刻度的立柱,教師要求學(xué)生自選高度進(jìn)行分組跨越式跳高練習(xí)。
“竿”采用“橡皮筋”來代替,一端系在有刻度的立柱上,一端由小組長手拿。
每組同學(xué)相互鼓勵(lì),相互糾正動(dòng)作,選出最佳跳高者進(jìn)行挑戰(zhàn)。
教師在此過程中進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo),并參與到活動(dòng)中,對成功率較低的同學(xué)給以鼓勵(lì)。
“我們一起來戰(zhàn)勝這個(gè)高度好不好”?“好”。
師生共同喊出口號:“挑戰(zhàn),哦耶!”最后對選出的跳高王的技術(shù)進(jìn)行評價(jià),回扣本課主題。
(三)身心恢復(fù)階段。
(1)放松運(yùn)動(dòng)。
(2)課后小結(jié),以表揚(yáng)鼓勵(lì)為主。
(3)回收器材。
(4)宣布下課本階段采用音樂伴奏結(jié)合舞蹈動(dòng)作進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng),動(dòng)作簡單優(yōu)美,易學(xué)易懂,讓學(xué)生在輕松歡快的樂曲和柔美的舞蹈動(dòng)作中消除運(yùn)動(dòng)后的緊張疲勞,加快身心恢復(fù),達(dá)到放松的目的。
另外,師生交流學(xué)習(xí)心得,讓學(xué)生自己體會(huì)在本節(jié)課的學(xué)習(xí)過程中學(xué)到什么,悟出什么道理,最后教師進(jìn)行以表揚(yáng)鼓勵(lì)為主的評價(jià)。
六、場地器材場地:操場器材:教學(xué)掛圖、跳高架4副、橡皮筋50根、錄音機(jī)1臺。
跨越式跳高說課稿篇十五
王馳。
一、指導(dǎo)思想。
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,依據(jù)體育與健康水平四目標(biāo),從學(xué)生實(shí)際出發(fā),在教學(xué)中,通過游戲、比賽等形式,激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,引發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與,培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力,讓學(xué)生在輕松、愉悅的情境教學(xué)中,體驗(yàn)成功,提高跳躍能力,發(fā)展身體素質(zhì),促進(jìn)身心健康,達(dá)到完成教學(xué)目標(biāo)的目的。
一、教材分析。
跨越式跳高是中學(xué)體育教學(xué)的重要教材之一,然而,在常態(tài)課中,很少有老師在課堂上直接采用跨越式跳高的方式來發(fā)展學(xué)生的跳躍能力,一般采用各種跳躍的變化方式,發(fā)展學(xué)生的彈跳素質(zhì)。但在本節(jié)課中,采用橡皮筋的方法,巧妙地設(shè)計(jì)教學(xué)程序,轉(zhuǎn)移學(xué)生“怕障礙”的注意力,合理有效地開展跳高教學(xué)。
三、學(xué)情分析。
初中階段的學(xué)生活潑好動(dòng),有較強(qiáng)的理解和模仿能力,容易接受新鮮事物。但意志品質(zhì)和自控能力較差,對跨越式跳高興趣不大。針對這一現(xiàn)象,本節(jié)課主要從教學(xué)方法上多下功夫,將枯燥乏味的教學(xué)變?yōu)殪`活多樣的趣味性教學(xué),使學(xué)生在愉悅的狀態(tài)下完成課的任務(wù)。
四、教學(xué)目標(biāo)。
1、學(xué)生能積極、樂于參與體育活動(dòng)。
2、初步掌握跨越式跳高的單腳起跳、三步助跑起跳的動(dòng)作技術(shù)。
3、通過練習(xí),發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)、空間平衡和彈跳能力。
4、體驗(yàn)成功,展示自我,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
五、教學(xué)重點(diǎn):單腳起跳。教學(xué)難點(diǎn):助跑與起跳的銜接性。
六、教學(xué)方法。
抓住學(xué)生的心理特征,啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生自主創(chuàng)新過障礙的方法,導(dǎo)出什么是跨越式跳高,以及學(xué)好跨越式跳高必須掌握助跑、起跳、過桿、落地的四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)。通過游戲、比賽和展示使教學(xué)具有一定的競爭性,提高學(xué)生練習(xí)的積極性,形成和諧、快樂的課堂氣氛,最終達(dá)到課的教學(xué)目標(biāo)。
激情導(dǎo)入。根據(jù)學(xué)生活潑好動(dòng)的特點(diǎn),結(jié)合教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)設(shè)游戲,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)情緒,提高學(xué)生積極性。游戲結(jié)束,教師啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生,在生活中遇到障礙時(shí),怎樣跳躍更安全,更合理呢?學(xué)生根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn),自由討論,并進(jìn)行嘗試練習(xí),然后教師請學(xué)生展示,從而導(dǎo)出教學(xué)內(nèi)容。
主體部分教學(xué)采用程序教學(xué)法,將學(xué)習(xí)過程分成連續(xù)的小環(huán)節(jié),每個(gè)小環(huán)節(jié)就是一個(gè)小目標(biāo),教師引導(dǎo)學(xué)生完成小目標(biāo),逐步達(dá)到大目標(biāo)。
當(dāng)學(xué)生在學(xué)練過程中,對技術(shù)動(dòng)作有所了解后,教師向?qū)W生介紹跳高的方法有許多種,并分析在生活中跳高最安全、最合理的方法是跨越式跳高。
為了進(jìn)一步提高學(xué)生的腿部力量,形成競爭、活躍的課堂氣氛,教師特設(shè)定單腿跳接力,最終達(dá)到本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。

