總結(jié)不僅是對自己的一種梳理，還是對他人的一種分享和借鑒。培養(yǎng)良好的時間管理技巧，提高工作和學習效率。以下是一些具體事例和詳細分析，希望能夠為您提供一些實用的參考和建議。
技校學生積極心理心理健康論文篇一
摘要：在進行小學生心理健康教育的過程當中,離不開家長與教師、家庭與學校之間的配合。因此,教師可以從小學心理健康教育家校合作的內(nèi)涵出發(fā),探討今后小學心理健康教育中家校合作的提升路徑,以期提升小學心理健康教育中家校合作的效果。
在學生健康成長的過程當中,無論是學校家庭還是社會都是其成長中所需要的必要組成部分,所以,在小學心理健康教育實施過程當中,離不開家長學校、家庭、教師之間的合作。然而,由于諸多方面的原因,小學在開展心理健康教育過程當中,對于家校合作的重視程度有待提升,基于此,本文探討小學心理健康教育中家校合作的提升路徑,以期有助于改觀今后的小學心理健康教育。
一、家校合作的概念。
一般來說,家校合作主要是以促進學生健康成長為目標,以學校教育為主體,家庭和學校通過共同努力協(xié)調(diào)相關(guān)要素之間的關(guān)系,最大限度的提高教育效果的活動總稱。相比較而言,我國在家校合作的歷史并不是很長,但是,在改革開放以后,隨著家長培訓學校的相繼成立,我國在小學心理健康教育中家校合作模式也得到積極的推廣。
從整體上來看,在小學心理健康教育中,重視家校合作具有非常重要的理論意義和實踐意義。從理論意義上來看,通過完善系統(tǒng)的家校合作機制,可以有效把握小學心理健康教育的主要矛盾,借助哲學、教育學等相關(guān)理論指導,提高小學心理健康教育的科學性。從實踐層面來看,在小學心理健康教育中,重視家校合作可以改變傳統(tǒng)的以學校為主體的心理健康教育模式,促進教師與學生家長之間的互動交流,推動心理健康教育朝向更加科學的方向發(fā)展。
在我國頒布的中小學心理健康教育指導綱要一文中指出,心理健康教育主要是普及心理健康常識、樹立心理健康意識、掌握心理健康保健知識等等。在進行小學心理健康教育中家校合作的過程當中,學校扮演著非常重要的角色,家校合作的內(nèi)容主要體現(xiàn)在以下幾個方面:。
首先,對家長開展心理健康教育。為了提高家校合作的效果,學生家長首先應該明確相關(guān)的心理教育常識,具備基礎的心理學和教育學知識,學校應該根據(jù)學生家長的受教育情況來展開相應的心理健康教育輔導。
其次,開展各類心理健康教育活動。為了更好的提高小學心理健康教育中家校合作的效果,學校應該積極引導學生家長參加各種心理健康教育活動,在活動開展中,教師通過引導學生家長認識相關(guān)心理現(xiàn)象,提高家長在小學生心理健康教育中的作用。
最后,對問題家庭進行治療。在小學心理健康教育中,問題家庭是一種常見的現(xiàn)象,為了營造小學生心理健康成長的良好環(huán)境,學校應該從積極方面來幫助問題家庭開展有效的心理治療,借助科學的方法來改善其家庭結(jié)構(gòu)提高其家庭教育質(zhì)量。
總之,在小學心理健康教育中,家校合作的內(nèi)容非常廣泛,不僅需要發(fā)揮出學校教師的主觀能動性,還需要家長的積極配合。
四、提升小學心理健康教育中家校合作效果的思路。
在上文中主要探討了小學心理健康教育中家校合作的內(nèi)涵以及家校合作的內(nèi)容,為了更好地提高今后小學心理健康教育中家校合作的效果,本文在借鑒相關(guān)研究成果的基礎上,嘗試從以下幾個方面來探討今后提升小學心理健康教育中家校合作效果的思路。
首先,從學校角度來說,學校應該積極引導廣大學生家長參與到學校的培訓,對家長在日常家庭教育過程當中所存在的問題進行引導和培訓,引導他們以身作則樹立良好的家風家教。同時,對家長進行相應的心理咨詢與幫助,在進行心理咨詢的時候,可以通過郵箱電話等方式來達到良好的溝通效果,為了更好地開展有效的家校合作,學校還應該借助現(xiàn)代化的信息媒體手段,例如,微信、微博等等,與家長建立良好的溝通關(guān)系。通過舉辦家長心理沙龍的方式,引起廣大學生家長參與學生心理健康教育,更好地達到良好的家庭心理健康教育效果。
其次,從學生家長層面來看,在今后的小學心理健康教育家校合作效果提升的過程當中,家長應該不斷地從自身角度出發(fā),積極參與學校組織和舉辦的各類家長培訓活動,尤其是心理健康教育方面的培訓。通過與班主任教師以及學校心理咨詢師等專業(yè)人員的溝通,來認清當前自身在家庭心理健康教育中所存在的不足,從而為今后心理健康教育效果的提升提供方向。需要指出的是,在家長層面進行心理健康教育的過程當中,需要充分營造出民主和諧的氛圍,本著互相尊重、互相理解的態(tài)度來開展相關(guān)的活動。
最后,搭建良好的家校合作平臺。在今后的小學心理健康教育中,家校合作效果的提升還需要借助并完善家校合作平臺。目前,我國很多小學建立了家長培訓學校以及家長培訓班,就是一個非常不錯的模式,可以在今后的教育教學過程當中進一步推廣。在此基礎上,相關(guān)部門應該加大投入力度,建立家長培訓以及實踐基地的方式,進一步鞏固家長心理健康教育效果,為今后家校合作取得理想目標奠定良好的基礎。
總之,從目前來看,為了更好地達到理想的小學心理健康教育中家校合作的效果,需要在學校層面、家長層面以及家校合作平臺方面進行不斷的完善,只有這樣,今后小學心理健康教育中家校合作才會更好地促進小學生心理健康教育效果的提升。
五、結(jié)語。
為了更好地提升小學心理健康教育水平與效果,在今后的小學心理健康教育中需要在思想意識層面不斷的重視家校合作,通過學校家長以及教學環(huán)境等諸多方面的合作與努力來為今后小學心理健康教育效果的提升奠定良好的基礎。
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技校學生積極心理心理健康論文篇二
摘要：互聯(lián)網(wǎng)作為一種新型的信息技術(shù)傳播手段,正在逐步地改變著人們的生活,對人們的衣食住行、身心方面都有較大的影響。網(wǎng)絡心理咨詢采用傳統(tǒng)的心理疏導和相應的信息技術(shù),最大程度地幫助學生輕松、主動地接受心理疏導,改變小學生靦腆內(nèi)向的性格,解決小學生不愿開口訴說的難題,進一步解決心理咨詢交流地點、方式、局限性的問題。
就目前情況來說,對小學生展開心理健康教育得到很多人的認可,很多學校已經(jīng)把心理健康納入教學體系當中。
一、網(wǎng)絡心理輔導功能。
網(wǎng)絡心理輔導能不斷增強學生自信心,把學生的創(chuàng)新意識激發(fā)出來,這便于提高學生的心理健康水平,為學生爭取到更多可以進行情感釋放和才藝展示的機會,讓小學生能夠從心里真正做到放逐自我。學生運用網(wǎng)絡進行情感表達,更能徹底放下心中的包袱,表達出來的內(nèi)容更加真實有效。開放式的網(wǎng)絡交流平臺能夠促進師生間的良好交流,學生有心事時可以進行吐露,不用憋在心里。能夠增強學校對學生的了解,全面性地了解學生所遇到的問題,讓學校在解決問題時更加具有針對性。有很多孩子在與家長和教師進行溝通過程中,由于不敢把心里的想法跟教師和家長進行傾訴,針對這個問題,教師可以在互聯(lián)網(wǎng)上設置相應的心里話寄存欄目,讓學生能夠把心里話說出來,起到一個及時傾訴的作用。
二、網(wǎng)絡環(huán)境下對小學生進行心理教育面臨的問題。
由于心理健康教育理念比較滯后的原因,很多學生不能做到正確地認識自我,現(xiàn)在的小學生,無論是從生理還是心理方面發(fā)育都比較快,但由于教育理念滯后,學生對很多知識得不到正確的引導。很多發(fā)育較早的小學生,由于對異性產(chǎn)生好感,但卻因為沒有得到及時的疏導,心里話找不到人傾訴,導致小學生的心理扭曲,產(chǎn)生厭學、睡覺等相應的反應,雖然網(wǎng)絡心理咨詢平臺已經(jīng)逐步開設,但并沒有起到良好的效果,這與教師的教育理念存在著很大的關(guān)系。
(二)沒有健全的網(wǎng)絡心理健康教育體系。
在心理健康教育方面存在著諸多的問題,有積極的作用也有消極的作用。網(wǎng)絡環(huán)境使得很多傳統(tǒng)的心理健康教育工作得到解決,在網(wǎng)絡環(huán)境下學生以求助者或是助人者的身份出現(xiàn),讓師生之間得到有效的交流。不斷拓寬學生學習途徑,對相應的教學資源進行整合。但在其發(fā)揮自身優(yōu)勢的同時也暴露出它的缺點,網(wǎng)絡心理咨詢導致學生心理問題不斷增多,畢竟當前網(wǎng)絡還存在一定的局限性。而且相對來說,網(wǎng)絡心理健康教育體系還不夠健全,需要進一步進行改善。
(三)心理健康教育隊伍和網(wǎng)絡互助體系發(fā)展緩慢。
心理健康教育隊伍在現(xiàn)代化的教育體系中是相當重要的。但由于網(wǎng)絡發(fā)展過于快速,很多的心理健康理念在發(fā)展緩慢的心理健康教育隊伍中得不到較好的落實。心理健康教育隊伍的教育方式較為傳統(tǒng),沒有進行及時改變。網(wǎng)絡互助系統(tǒng)缺乏系統(tǒng)性的規(guī)劃,存在著較多的弊端,在網(wǎng)絡的快速發(fā)展下,教師傳統(tǒng)的教育理念與網(wǎng)絡互助平臺完全搭不上邊,滯后的工作模式也有待改進。
三、網(wǎng)絡環(huán)境下對小學生進行心理教育的改革對策。
就目前情況看來,小學生心理健康教育除傳統(tǒng)的教育方法外,要充分利用網(wǎng)絡平臺增強學生的心理素質(zhì),使學生的綜合素質(zhì)和心理機能不斷提高。這就需要教師對心理健康教育理念及時進行更新,把傳統(tǒng)與現(xiàn)代的心理健康教育相融合,進行充分的使用,由于現(xiàn)在的很多小學生對生活充滿好奇心,渴望去探索生活中有趣的事物,教師就要充分利用新型的網(wǎng)絡模式,對小學生進行正確的指導,對心理健康的教育理念要進行創(chuàng)新,與傳統(tǒng)的現(xiàn)代網(wǎng)絡心理教育模式相結(jié)合,讓它們之間形成優(yōu)勢互補,共同促進心理健康教育工作順利進行。
網(wǎng)絡環(huán)境下對小學生進行心理健康教育工作是相當煩瑣的。要對學生的心理進行科學有效的分析,在進行整體規(guī)劃的過程中,網(wǎng)絡心理健康教育要具備系統(tǒng)規(guī)范的特點,要為學生構(gòu)建一個標新立異的心理健康教育模式。構(gòu)建的網(wǎng)站一定要有高超的吸引力,為學生提供虛擬的網(wǎng)絡咨詢服務,在不斷突破時間與空間的限制下,得到學生的肯定,培養(yǎng)學生良好的心理行為。
(三)構(gòu)建新型心理健康教育隊伍和互助網(wǎng)絡體系。
基于網(wǎng)絡的快速發(fā)展,小學生心理健康教育工作的順利實施需要科學規(guī)范的分析,當然對小學生心理健康隊伍的培訓也不能就此落下,要讓其掌握分析網(wǎng)絡時代給小學生的思維、情感及生活方式帶來的影響,促使心理健康教育的內(nèi)容更加豐富生動,建立高效的網(wǎng)絡互助平臺,讓學生學會自己服務自己,開展切實有效的網(wǎng)絡心理咨詢活動。
網(wǎng)絡環(huán)境下小學生的心理健康教育更具真實性、開放性,面對互聯(lián)網(wǎng)心理交流平臺學生都是直接吐露自己的心聲,沒有絲毫的遮掩,把他們平時不敢對家長說的話都直白地說出來,利用網(wǎng)絡心理交流平臺讓學生不斷了解真實的自我,使學生情緒得到發(fā)散,讓自己的心里更加坦蕩清明,也讓網(wǎng)絡心理輔導在小學教學教學中得到相應的構(gòu)建。
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技校學生積極心理心理健康論文篇三
摘要：隨著我國綜合國力的增加,我國的教育事業(yè)不斷進行深化改革,社會和學校越來越關(guān)注學生的心理問題。小學的心理健康教育是素質(zhì)教育的.重要組成成分之一,在小學開設心理健康教育是現(xiàn)在教育的必然要求。本文作一綜述講解開設小學心理健康教育課的必要性。
隨著教育改革的力度不斷加大,社會對中小學生的心理健康教育關(guān)注逐漸加大,特別是在“十二五”計劃中提出把加強中小學心理健康教育作為推進素質(zhì)教育的重點工作[1]。當前,小學生的心理健康現(xiàn)狀存在一些問題,亟須通過社會、家庭、學校的共同努力,普及小學生心理健康教育,增加小學生的自我保健、自我保護的意識。本文作一綜述講解開設小學心理健康教育課的必要性。
小學生的心理健康教育是根據(jù)小學生的年齡特點以及生長規(guī)律,使用心理學以及教育學的方法,向小學生普及心理健康的知識,對小學生的心理健康生產(chǎn)進行適當?shù)囊龑?促進小學生健康發(fā)展[2]。小學生的心理健康教育課可以提高小學生的心理健康水平,從而促進小學生的全面發(fā)展,為以后塑造健康人格打下基礎,從而全面提高學生的心理素質(zhì)。但是當前,由于以下等原因阻礙了小學生心理教育的發(fā)展。
(一)重視力度不夠。
目前,很多小學學校的觀念受到長期應試教育的影響,很多教師、家長將成績作為評價學生的標準,對小學生的心理變化不重視。很多教師需要抓住語數(shù)外的文化教育,很少關(guān)注小學生的心理健康教育課[3]。如對一些調(diào)皮、自制力較差、學習成績不理想的學生,如果不重視心理成長的變化,將學生的心理健康問題推給家長,會對學生帶來不良的心理負擔,對學生將來的品格塑造產(chǎn)生不良的影響。
(二)教育目標不明確。
學校的教育目的會對教育活動的效果產(chǎn)生直接的影響。有些學校的小學心理健康教育課的目標不明確,導致小學生健康教育課的效果以及質(zhì)量較差。另外,在教育課上形式比較單一,沒有系統(tǒng)的教育模式,無法從根本性上提高學生的心理健康水平。有些學校的心理健康教育還停留在關(guān)注小學心理健康的活動形式,對表面的工作太過關(guān)注,法制心理教育的效果達不到。
在當前小學心理健康課上還存在很多不足,需要積極分析,找出原因,提出應對的措施,提高小學生心理健康水平,為學生以后的塑造人格的發(fā)展奠定基礎。要想提高學生的心理健康,需要學生自身、學校、家庭、社會的共同努力[4]。
(一)自身發(fā)展的需要。
在小學階段開設心理健康教育課,能夠促進小學生認識自己,為以后的發(fā)展打下良好的心理素質(zhì)基礎。如果能夠在小學階段較早、及時地了解學生的心理健康情況,可以進行有效的引導,可以幫助小學生建立正確的心理健康觀念,樹立正確的三觀。因此,在開設小學生心理健康教育課能夠幫助學生擺脫一些錯誤的誘惑,提高自身的認知能力,養(yǎng)成良好的心理素質(zhì),是非常有必要。
(二)家庭教育的需要。
“孩子的第一任老師是家長”,有教育家說。家庭教育是學生教育的第一站,小學生心理健康教育是對家庭教育的一種延伸,是為學生將來步入社會做的準備。學生的健康教育課上可以評估學生的心理健康水平,根據(jù)其實際情況(認知能力,年齡,心理接收程度,性格等),制定合適學生的教學目標,因材施教,提高學生的整體心理素質(zhì)。學校開設心理健康教育課,是為了與家長一起,提高學生的人際交往能力,提高學生的心理健康素質(zhì)。
三、結(jié)語。
開設小學生心理健康教育可以及時地了解學生的心理健康的情況,可以進行有效的引導,可以幫助小學生建立正確的心理健康觀念,樹立正確的三觀。還可以與家長一起,提高學生的人際交往的能力,提高學生的心理健康素質(zhì)。開設小學生心理健康教育課是社會的進步的需要,堅持進行小學生心理健康教育課,可以提高我國整體的人口素質(zhì),有利于實現(xiàn)中華民族的偉大復興。何禮等[5]研究的淺談開設小學心理健康教育課的必要性與本文結(jié)果具有一致性,說明本文研究結(jié)果具有重復性以及可行性。
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技校學生積極心理心理健康論文篇四
閱讀療法一詞源于希臘語，由“圖書”和“治療”合成，也可稱“圖書治療”，顧名思義，是指利用閱讀圖書達到治療疾病的一種方法，具體來將就是通過向患者推薦一些有益的相關(guān)書籍，使患者通過獨立閱讀或在治療者指導下閱讀，以緩解或消除心理疾患，促進身心健康，提高工作和生活質(zhì)量的一種心理治療方法。閱讀療法在西方已有幾百年的歷史，但在我國，把閱讀作為一種療法至今仍無相關(guān)應用和研究的報道，雖然閱讀療法目前還不是一種成熟的、嚴格的科學方法，它的作用機理和應用效果還處在研究探索階段，閱讀的過程就是讀者與作品的感情內(nèi)涵引起不同程度共鳴的過程，從而或產(chǎn)生美的享受，或激起某種崇高的理想，或改進處世的態(tài)度。作為高校圖書館理應借助圖書治療的方式，積極投身于大學生心理健康教育的實踐中去。
2開展閱讀療法的緊迫性。
在我國高等教育蓬勃發(fā)展的今天，越來越多的人涌入大學校園，隨著我國教育、經(jīng)濟和社會發(fā)展進程的不斷加快，家庭結(jié)構(gòu)和功能的顯著變化，社會應激事件增多以及大學生自身不成熟等多方面原因，導致當前我國大學生存在程度不同、類型各異的心理健康問題。據(jù)調(diào)查顯示，我國大學生心理困擾和障礙的發(fā)生率占大學生總數(shù)的30%，且呈逐年增高趨勢。通過心理健康教育，不僅可以預防和減少心理疾病，而且可以充分發(fā)揮當代大學生的潛能，改善社會適應能力，從而提高人才的質(zhì)量。
3前閱讀療法在高校圖書館開展的現(xiàn)狀。
就目前閱讀療法研究的現(xiàn)狀看，圖書館開展閱讀治療采用的措施有：開設心理學講座及課程，在圖書館設置心理健康咨詢機構(gòu)，創(chuàng)建“閱讀治療”閱覽室，培養(yǎng)專業(yè)咨詢館員，建立圖書館網(wǎng)絡環(huán)境，實施分類導讀等等。然而現(xiàn)有的措施仍不夠完善，我國閱讀療法的研究仍存在很大的局限，圖書館開展閱讀療法對大學生進行心理健康教育的研究亟待深入。
4閱讀療法在高校圖書館解決的措施。
（1）分析讀者的需求。
根據(jù)讀者的需求力爭做到“在適當?shù)臅r間，給適當?shù)淖x者，提供適當?shù)膱D書”。閱讀治療的過程，是閱讀者與讀物以及閱讀咨詢師的指導相互作用的過程，因而我們的研究工作就要從讀者、讀物及閱讀咨詢師等方面入手。我們以對弱勢群體（包括有生理缺陷、家庭不完整、生活貧困、學習成績差及個人感情出現(xiàn)問題等學生）服務作為閱讀療法開展的切入點，針對各類群體的特殊需求，為其推薦相應的讀物，同時根據(jù)各年級學生的需求和圖書的類別等，在圖書館設立相應的書架：如新生入學必讀、畢業(yè)就業(yè)指南等，目前在圖書館領(lǐng)導的支持下，我們已經(jīng)在圖書館的宣傳欄粘貼出分類的導讀文獻書目，以便于廣大學生借閱，而且我們正在分析和研究導讀文獻的調(diào)查結(jié)果。直接、更有效的書籍。
（2）分析讀者共性問題和個性問題。
我們以對弱勢群體（包括有生理缺陷、家庭不完整、生活貧困、學習成績差及個人感情出現(xiàn)問題等學生）服務作為閱讀療法開展的切入點，針對各類群體的特殊需求，為其推薦相應的讀物，同時根據(jù)各年級學生的需求和圖書的類別等，在圖書館設立相應的書架：如新生入學必讀、畢業(yè)就業(yè)指南等，目前在圖書館領(lǐng)導的支持下，我們已經(jīng)在圖書館的宣傳欄粘貼出分類的導讀文獻書目，以便于廣大學生借閱，而且我們正在分析和研究導讀文獻的調(diào)查結(jié)果。
（3）了解圖書和讀者，了解讀者的心理及其需求。
我們圖書館員對讀者的研究，除了對進入圖書館的人數(shù)統(tǒng)計和相關(guān)圖書流量的考察以外，還需要知道讀者要什么，如何去把握讀者需求，以及怎樣反映讀者需求。為此，我們要培養(yǎng)一批具備圖書館實踐的專業(yè)方法與技術(shù)的圖書館員，試圖用精神分析的方法挑選讀物，以擴展選書和讀者指導課程的范圍，在經(jīng)過廣泛、深入的調(diào)查分析基礎上，將這些讀物作為閱讀療法的推薦參考資料使用。同時我們還要具備專業(yè)的心理學知識，真正從心理學角度讀懂每一位大學生讀者的內(nèi)心，做到供其所需。
（4）醫(yī)療實踐、精神和心理治療實踐、中小學教育以及社會工作相結(jié)合。
圖書館閱讀療法的研究與運用，還必須與醫(yī)療實踐、精神和心理治療實踐、教育以及社會工作相結(jié)合，以進一步促進閱讀療法研究和實踐的發(fā)展，而這也將同時促進圖書館弱勢群體服務的發(fā)展。就我們黑龍江中醫(yī)藥大學圖書館來講，應和大學里基礎醫(yī)學院、臨床醫(yī)學院和人文管理學院等院系聯(lián)合制定一個計劃，來裝備那些已有醫(yī)學基礎知識和臨床經(jīng)驗的學生，開設一門用中醫(yī)理論來指導的閱讀療法的必修課程，或?qū)δ切埣驳幕蚧加星楦屑膊〉膶W生開設一門提供閱讀治療指導的選修課程，而且圖書館還應該將閱讀療法的課程和培訓系列化。
技校學生積極心理心理健康論文篇五
心理健康是由心理衛(wèi)生的概念延伸過來的。心理健康通常是指一種積極的心理狀態(tài)，心理衛(wèi)生則是指一切維護心理健康的活動及研究心理健康的學問。
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大。心理健康是大學生成才的基礎。
一、大學生心理健康的標準：心理健康水平的評定，一般參照四個標準：經(jīng)驗標準，即當事人按照自已的主觀感受來判斷自已的健康，研究者憑自已的經(jīng)驗對當事人心理健康進行判定;社會適應標準，以社會大多數(shù)人的常態(tài)為參照標準，觀察當事人是否適應常態(tài)而進行心理評估。
健康的判斷;統(tǒng)計學標準，依據(jù)對大量正常心理特征的測量取得一個常模，把當事人的心理與常模進行比較;自身行為標準，每個人以往生活中形成穩(wěn)定的行為模式，即正常標準。
二、大學生的心理過程：人的心理活動包括心理過程和個性心理。心理過程有認知過程、情緒情感過程和意志過程，個性心理包括個性傾向。在人的一生中，心理過程隨著年齡的發(fā)展而展示出不同的特點。大學生作為特定年齡段、生活在特定環(huán)境中的社會群體，心理過程具有特殊性，主要表現(xiàn)在記憶、思維、想象等方面。如何根據(jù)這些特性來關(guān)注大學生的心理健康問題，是擺在高等院校教師面前的重要任務。大學生是國家的棟梁和民族的希望，他們的健康成長事關(guān)國家富強、社會發(fā)展、人類文明。
自卑有兩種表現(xiàn)：一是與他人比較，覺得在知識、能力、體貌等方面，自已都不如別人;二是面對要做的事或試圖達到的止標，懷疑自己的能力。自卑者的認知特點是：低估自已，只看到別人的優(yōu)點，吸看到完成任務的困難，而忽視有利條件。把自已的成功歸因于機遇，把失敗歸因于無能。在外表和家庭條件方面夸大他人的優(yōu)勢，貶低自已。這樣的人生往往既自卑又自尊、敏感多疑、情緒壓抑、心境煩亂、膽小怕事、優(yōu)柔寡斷。大學生一方面要客觀、全面地認識自我，既要看到自憶的優(yōu)點長處，也要看到自己的缺點短處;既要看到別人的優(yōu)點長處，也要看到別人的缺點短處。另一方面要悅納自已，優(yōu)點長處、缺點短處都要接受，一個人的長相、出生是無法選擇的，只有悅納自已，才是最實際明智的態(tài)度。成功與失敗不能簡單歸因。主觀努力、個人能力強、機遇好、有外界力量相助、任務容易是獲得成功的有利條件;而機遇不好、任務難度大、主觀不努力、能力欠缺是造成失敗的因素。要分析成功和失敗的原因，擴大“視野”，既要看到自身因素，又要看到處部因素;既要看到客觀條件，又要分析主觀努力程度，從而作出恰如其分的評價和相應的調(diào)整。
四、大學生的情緒心理大學生的心理也需要釋放，他們在學業(yè)、情感、經(jīng)濟等方面受者困擾，壓力也可能失衡，例如馬家爵就是典型例子，我們應正確釋放自己的壓力。
控制自己的情緒也是解決壓力的正確途徑，我們每個人在日常生活中不免要發(fā)生不愉快的事情，我們要學會控制自己的情緒，遇到不愉快的事情要想開些，不要鉆牛角尖，為了一些不值得的事情，生悶氣，抽悶煙，甚至喝悶酒，這都是不應該的。現(xiàn)在的大學已經(jīng)不是某些人想象的那樣了，太平凡了，但是同時，由于現(xiàn)在的大學里，已經(jīng)形成了一個不好的環(huán)境，我們要適應他們，就要自己要有一種積極的心態(tài)去面對他，這是一個過程?？傊幸粋€好的心態(tài)去面對，要學會，自己樂，同時要做一?？鞓返姆肿?，去調(diào)動你周圍的積極因素，使你總可以在一種積極的環(huán)境中，去最大限度的發(fā)揮你自已的潛力。
五、如何正確地認識自我：我們時常在各種報刊雜志上看到目前大學生中存在較為嚴重的心理問題，大學生中有心理障礙甚至精神病的人數(shù)還在不斷增加。
大學生是從為數(shù)眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。從外部環(huán)境看，當前不斷變化的思想觀念、社會生活環(huán)境等都對大學生產(chǎn)生了深刻的影響，大學生必須快速適應緊張的社會生活節(jié)奏;就業(yè)競爭的加劇所帶來職業(yè)選擇的提前以及與之相關(guān)的高強度的心智付出等也使大學生的心理壓力進一步加大。從大學生自身看，大學正是人生成長與發(fā)展的重要時期，大學生的生理、心理與社會化的協(xié)調(diào)發(fā)展中存在這樣或那樣的矛盾沖突，理想自我與現(xiàn)實自我往往會發(fā)生矛盾。面對這些問題，如果大學生不能很好地適應環(huán)境解決問題，就會產(chǎn)生一系列的心理障礙甚至精神疾病。
因此，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關(guān)。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。
養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。
加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力等。大學生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟和實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標的關(guān)鍵時期。社會情況正在發(fā)生復雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學習成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。讓學生正視現(xiàn)實，學會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。
所以大學生在學生過程中應學會自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。
大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
因而，面對新形勢大學生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自立、自強、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎。心理健康有利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。
技校學生積極心理心理健康論文篇六
摘要：在社會的快速發(fā)展下,人才間的競爭越來越激烈,而綜合素質(zhì)對人才的社會競爭力發(fā)揮著關(guān)鍵性的作用。因此,現(xiàn)階段的德育教育和心理健康教育正面臨巨大的挑戰(zhàn)。作為小學教育不可分割的一部分,心理健康教育和德育教育對學生綜合素質(zhì)的發(fā)展產(chǎn)生著深遠的影響,如何有效將這兩項工作進行整合并高效開展成為了教師共同思考的問題。分析了現(xiàn)階段小學德育工作與心理健康教育的整合現(xiàn)狀,同時提出了幾點整合意見,以供參考。
當前,無論是社會還是家庭,對素質(zhì)教育的重視度都在不斷提高。而受到應試教育的影響,許多小學學校仍將提高學生的應試能力作為教育工作的重心,對學生的心理健康德育和德育教育投入的精力還明顯不足。為了滿足學生的社會發(fā)展需求,促進我國國民素質(zhì)的提高,加強小學心理健康教育和德育教育,并將二者有效結(jié)合是十分必要的。
一、現(xiàn)階段小學心理健康教育與德育工作的整合情況。
首先,心理健康教育和德育教育屬于兩個不同的領(lǐng)域,想要將二者有效結(jié)合是具有一定難度的,教師必須找出兩種工作間存在共同點,并適時融合。但現(xiàn)階段,小學學校中還缺乏這類能夠打破學科界限,對兩項工作進行整合的專業(yè)人才,部分學校中負責德育教育工作的教師還身兼其他工作,時間和精力都十分有限,沒有過多的時間對德育工作和心理健康教育工作的整合進行深入研究,還有部分負責德育教育或心理健康教育的教師存在著經(jīng)驗不足等問題。
其次,目前大部分學校還沒有將心理健康教育和德育教育工作進行整合的意識,校領(lǐng)導沒有提出這方面的要求,教師也并未意識到工作的重要性。這導致了教師在開展心理健康教育或德育教育工作時思想陳舊、無法做到靈活變動,影響了工作開展的有效性。
(一)將心理健康教育和德育教育進行實踐整合。
教師應結(jié)合教學內(nèi)容和小學生的身心發(fā)展特點,將心理健康教育和德育教育進行實踐整合,促進教學效益的提高?？梢詫⒁恍┬睦斫】到逃齼?nèi)容適時加入到小學思想品德課程中,例如在教學“讓家園更美好”這一單元的內(nèi)容時,可以適時為學生搜集一些如今我國環(huán)境、資源的發(fā)展現(xiàn)狀,讓學生意識到環(huán)境保護的重要性,從而學會與“花草樹木和動物交朋友”,讓他們從小養(yǎng)成愛護環(huán)境,節(jié)約資源的好習慣。在教學“我在集體中成長”時,多組織學生開展一些集體活動,可以是集體游戲、集體打掃衛(wèi)生、集體表演等,讓學生意識到集體的力量以及合作的重要性。
(二)對學生進行針對性的教育。
在德育教學過程中,教師可根據(jù)學生的學習情況,參與活動情況、與教師和其他學生的交流合作情況對學生進行科學的心理健康評價。為每一名學生建立心理健康檔案,作為進一步針對性開展教學的依據(jù)。一次,我注意到一名學生在課堂上不積極主動回答問題,在活動中不善于表現(xiàn)自己,十分的內(nèi)向和羞澀,于是我立即在這名學生的心理健康檔案上記錄下了她的情況。在以后的教學中,我常常有意的提問她,不論這名學生回答問題正確與否,我都對她敢于回答的態(tài)度表示了充分的肯定與贊賞。在活動中,我讓她參與活動的組織和安排,成為一個“小領(lǐng)導”,只見她把各項任務都安排的井井有序,其他同學也對他刮目相看。一段時間后,這名學生比之前開朗了許多,回答問題積極了,組織能力也增強了,整個人看起來充滿了自信。
(三)在活動中將心理健康教育和德育教育相結(jié)合。
如今,在新課改的推動下,教學手段越來越多樣化,教師開展教學的形式已經(jīng)不再局限于課堂中,德育教育和心理健康教育也可以以活動、游戲等方式展開。為了增強學生的社會責任感,教師可以組織學生進行一次“角色扮演”的活動,讓他們分別扮演交警、環(huán)衛(wèi)工人,甚至是教師的角色。通過角色的互換,讓學生們體會到每個崗位都對社會的發(fā)展發(fā)揮著重要作用,要學會尊重他人,并明確自身以后的發(fā)展方向。在活動中,學生們體會到了交警叔叔的不易,環(huán)衛(wèi)工人的偉大,從心底里表達出了對他們的致敬,也進一步增強了他們的社會責任感,學生們紛紛表示以后不會再亂扔垃圾、無視紅綠燈了,也學會尊重教師了。
(四)利用心理繪畫日記將心理健康教育和德育教育相結(jié)合。
心理健康教育和德育教育的開展形式還需進一步多樣化,以不斷激發(fā)學生的參與興趣,提高教育的有效性。心理繪畫日記對兩項工作的展開和結(jié)合能夠起到良好的促進作用。所謂心理繪畫日記就是讓學生將所思所想以繪畫的形式表現(xiàn)出來,從而挖掘?qū)W生內(nèi)心深處的情感和美好。在教學中,教師要引導學生發(fā)現(xiàn)生活中的美好,例如花壇中的花草開始發(fā)芽了、開花了,讓學生觀察花草的成長過程并用心理繪畫日記記錄下來,在課上,讓學生將自己的繪畫日記展示并加以說明,說一說自己在整個觀察過程中有了哪些感悟,以實現(xiàn)從觀察、繪畫到體悟生活的過渡。對于表達內(nèi)容積極、優(yōu)秀的學生教師要給予充分肯定。同時,也可以讓學生將繪畫時的想法用文字的形式表述出來,并上交,教師以評語的形式對學生進行評價。
三、結(jié)語。
總而言之,德育教育的開展方式有許多,而僅僅掌握方法是遠遠不夠的,必須要從心理健康教育的角度出發(fā),才能使德育教育真正發(fā)揮作用,促進小學生的全面發(fā)展。但這項工作是一項長期而又艱巨的工程,需要教師付出更多的精力和耐心。教師要認識到德育教育與心理健康教育間的緊密聯(lián)系,科學合理地將二者有機結(jié)合,在實踐中總結(jié)經(jīng)驗,為學生走向社會后獲得更好的發(fā)展打下堅實的素質(zhì)和品質(zhì)基礎。
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技校學生積極心理心理健康論文篇七
近年來，我國小學生的心理健康問題越來越受到人們的廣泛關(guān)注。隨著我國獨生子女的逐年增多，有著良好的家庭條件的小學表現(xiàn)出諸多的問題：很多學生的心理年齡與生理年齡相差較大，心理年齡大大落后于實際年齡;脫離了家庭呵護的學生無法立即自立起來，面對巨大的學習和競爭壓力，學生無法快速自強起來。于是，不少小學生逐漸走向心理低潮期，看問題悲觀情緒嚴重，想問題、做事情明顯偏激。學習上不能集中精力，生活上逐漸消極，影響他們的生活學習，甚至帶來一定的嚴重問題。筆者結(jié)合多年小學心理學教育的研究和實踐，在此探討了積極心理學對小學生心理健康教育的啟示。
積極心理學相對于傳統(tǒng)的消極心理學，是對傳統(tǒng)消極心理學的修正，也是新時期結(jié)合社會發(fā)展和人類心理發(fā)展變化規(guī)律提出新的教育學理念，對延續(xù)了近一個多世紀的心理學教育提出的一種質(zhì)疑和挑戰(zhàn)。積極心理學倡導心理學研究的積極取向，關(guān)注每一個人的.積極品質(zhì)，強調(diào)每一個人的人文價值并進行人文關(guān)懷，以一種全新的姿態(tài)和思維去研究、解釋心理學問題。教育者必須與時俱進，不斷解放思想，不斷吸收新的知識，更新教學理念，接受和理解積極心理學所倡導的人文理念，糾正傳統(tǒng)心理學教育認識的誤區(qū)，對傳統(tǒng)的主流心理學模式采取一定的批判繼承的態(tài)度。要讓學生看到自己的長處和優(yōu)點，在生活和工作當中做出自己的成績，更好地獲得一種滿足，更加積極地工作、學習，從而獲得更大的成功和更多的幸福感。因此，小學生心理健康教育一定要注重樹立積極心理學的理念，幫助學生更好地養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)，培養(yǎng)學生積極向上的樂觀心理。
對小學生進行積極心理學教育，不僅要對學生進行思想和理念的灌輸，讓學生了解心理學的知識，也應讓學生在生活和學習中真正體會到積極心理學的價值和意義，增強小學生對積極心理學的情感體驗。立足每一個人內(nèi)心所具有的積極力量，不斷放大和增強這種積極力量，從而使消極的因素和力量得到抑制。小學生在學習生活和未來的工作中，必須適應社會角色的要求，樹立更加自立、自信、自強、自尊的意識。積極心理學強調(diào)積極的心理情緒體驗氛圍、感官愉悅心理享受，其中首倡就是主觀幸福感。進行主觀幸福感體驗，能夠讓學生更好地促使自我認知的發(fā)展，提高學生應對消極事件的能力，增強學生的環(huán)境適應能力，從而更好地塑造學生良好的心理品質(zhì)，培養(yǎng)學生積極健康向上的心理特質(zhì)。這既是積極心理形成的過程，也是一個心理體驗的過程。
各種復雜的人際關(guān)系以及各種社會問題都會對學生產(chǎn)生種種影響，因此，對小學生進行積極心理教育，能幫助學生很好地克服自卑、緊張、焦慮等心理問題，能更好地引導學生對不同問題的成因進行分析，對各種問題進行必要的預防，對各種不理想問題及時做好消除。我們要調(diào)動一切積極因素，從個人、家庭、學校、社會等多層面做好宏觀的統(tǒng)籌與把握，建立一個科學、合理、有序的積極心理學組織系統(tǒng)，充分利用種種正面社會關(guān)系對學生進行文化規(guī)范，激發(fā)學生的各種潛能，借助于家庭的影響給學生全方位的影響、幫扶和疏導，構(gòu)建集個人、家庭、學校、社會四位一體的綜合心理學教育系統(tǒng)，充分利用多方力量和有利因素，發(fā)揮積極心理學視野下的人文關(guān)懷和科學精神，鼓勵學生更加積極地適應各種突發(fā)或不利環(huán)境，在不斷地調(diào)試自己適應環(huán)境的同時，保持積極樂觀的心態(tài)，形成堅定的意志，培養(yǎng)不懈的耐力和卓越的品質(zhì)，學會健康、快樂地學習，全面、有效地發(fā)展，成為國家和社會所需的綜合人才。
增進小學生的幸福感。今天的社會，人類的一切活動不再是為了生存，而是為了生存得更幸福。傳統(tǒng)心理學背景下心理健康教育工作的目標是減少小學生的心理問題，提高小學生的心理健康水平，而積極心理學視野下的心理健康教育要走得更遠，它的工作目標是提高小學生的幸福感。這里的幸福感，包括了五個方面：積極的情緒、投入的狀態(tài)、生活的意義和良好的人際關(guān)系及成就。小學生心理健康教育的工作重心不再是防患于未然的心理健康知識宣傳，而是從提升小學生的幸福感入手讓小學生獲得更深意義上的心理成長和發(fā)展。
多種活動提升小學生的積極心理體驗。在實踐中，為了讓小學生體會到積極的心理體驗，心理健康教育工作可以采取多種形式。如開展“現(xiàn)場心理測量活動”，通過測量小學生的主觀幸福感、個性特征、心理品質(zhì)，增強小學生對自我的認知，鼓勵他們提升自我的幸福感和形成積極的心理品質(zhì);開展“心理電影展播活動”，通過開展“幸福來敲門”“天生我有才”“我的未來不是夢”等主題的團體心理輔導活動，讓小學生在活動中感受到快樂、自信和動力，將積極心理學的理念通過團體活動傳遞給小學生;開展“積極心理學課程”，課程涉及如何獲得更多的幸福體驗，如何獲得身心健康、成就感和永恒的友誼等。
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技校學生積極心理心理健康論文篇八
摘要：為更好地深入學生進行心理健康普及教育，開展各項心理教育活動便成了目前各高校思想政治教育的當務之急。
加強大學生心理健康教育，是大學生健康成長的需要，是時代發(fā)展和社會全面進步對培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的必然要求。但是，大學生的心理健康教育還存在一些不容忽視的問題，亟須認真加以解決，以推動大學生心理健康教育的健康發(fā)展。
目前高校大學生心理健康教育的現(xiàn)狀不容樂觀。一方面，大學生正處于身心全面發(fā)展的關(guān)鍵時期，容易引發(fā)較多的心理沖突。另一方面，雖然高校日益認識到加強大學生心理健康教育的重要性，但往往是雷聲大、雨點小，在大學生中進行心理健康教育的宣傳力度不夠、方法不當，心理健康教育方案不合理、難操作、措施難到位。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)差的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。由此可見，在當代大學生中，心理疾病正在蔓延，其增長速度之快，負面危害之大，已經(jīng)引起了全社會的廣泛關(guān)注。
(一)心理健康可以促進大學生全面發(fā)展。健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。
(二)心理健康可以使大學生克服依賴心理，增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。上大學后，生活的環(huán)境改變使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
(三)心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。面對新形勢大學生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自強、自立、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社交能力、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中，作出適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎。
(四)心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的`特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。
(一)創(chuàng)造良好的校園壞境。環(huán)境具有潛移默化的教育功能。優(yōu)雅文明的校園環(huán)境，健康向上的文化氣息，豐富多彩的文體活動，團結(jié)和諧的人際關(guān)系，濃厚活躍的學習氛圍，奮發(fā)向上的精神風貌，生機昂然的校園景象等無疑對大學生起著感化和陶冶作用。
(二)開設系統(tǒng)心理健康教育課。高校應正確認識思想政治理論課和心理健康教育課的重要地位，充分發(fā)揮課程的主渠道作用。要大力提高大學生心理健康教育課程的教學質(zhì)量，課堂教學要注重調(diào)動學生學習的積極性和主動性，讓學生參與其中，分析自身和同學中普遍存在的心理問題，探尋解決問題的正確途徑。
(三)注重專業(yè)師資培養(yǎng)工作。心理健康教育的質(zhì)量，取決于教師的素質(zhì)。心理教師要加強思想政治理論學習，掌握思想政治教育的基本原理和方法，并系統(tǒng)地掌握心理健康教育的相關(guān)理論知識。只有這樣，才能在課堂教學中做到得心應手，取得更好的教學效果。同時，學生管理工作者尤其是學生輔導員，更要加強思想政治理論學習和心理健康教育學習，要從思想和心理方面，了解學生，克服工作方式的單一性、教育過程的簡單化等問題，特別是對“問題學生”，不能簡單粗暴地加以批評。
(四)豐富和健全多樣的心理疏導方式，靈活運用多種教育方法。一方面，思想政治教育工作者要深入到大學生中去，通過班會、走訪學生宿舍、和學生談心等形式，引導學生自省，讓學生客觀清醒地認識自己所處的環(huán)境以及自己的優(yōu)勢與劣勢，明確需要努力的方向。另一方面，要改進過去心理咨詢坐等大學生上門的方法，主動、公開、廣泛地對大學生進行心理健康教育，理論聯(lián)系實際，防患于未然。
(五)加強大學生的社會實踐活動。學校也應積極開展心理健康教育的課外實踐活動，使課堂教育與課外教育有機結(jié)合，達到增強大學生心理健康素質(zhì)的目的。大學生通過社會實踐，可以學到書本中、課堂上體驗不到的知識。社會實踐有利于培養(yǎng)大學生的責任心和實踐動手能力，有助于走上社會后人生價值的實現(xiàn)。因此，要創(chuàng)造各種機會讓大學生走出書本，走向社會，學會生存，懂得生活，了解別人，融洽人際關(guān)系，強化心理受挫的能力和戰(zhàn)勝困難的能力，以飽滿的精神去迎接時代的挑戰(zhàn)。
綜上所述，心理因素是影響大學生成才的重要因素，只有心病心治，師生共同努力，讓大學生身心健康，才能達到預期的效果，才能使有心理問題、心理障礙、心理疾病的學生走出陰霾，擺脫困境，以積極的心態(tài)、健康的情緒去面對各種挑戰(zhàn)。因此，高校德育教師和思想政治工作者都要研究掌握大學生的心理特點，在教育過程中，注意大學生的心理導向，培養(yǎng)他們的心理品質(zhì)，完善他們的人格，促進他們綜合素質(zhì)的提高，適應社會多元化發(fā)展。
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技校學生積極心理心理健康論文篇九
當代大學生心理問題的現(xiàn)狀：
當代大學生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀人才的培養(yǎng)，大量調(diào)查表明，目前我國大學生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。當代大學生心理問題不容忽視。
大學生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學生由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。對變化的環(huán)境適應不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。
1、客觀方面：與中學比，大學時期的學習、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。
1)學習的任務、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。中學學的是基礎知識，大學學的是專業(yè)知識，中學有老師天天輔導，日日相隨;大學要有較強的自學能力，獨立地思考和解決問題。新大學生往往不適應這種變化了的學習生活，不知道如何適應和支配時間。
2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學有寄讀經(jīng)歷，但多數(shù)新生仍然是上學到學校，放學同家人居住在一起。進入大學后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對那些平時習慣于依靠父母、家庭的人來說，確實是個難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。
3)人際關(guān)系較中學時代要復雜。大部分新生在中學時期居住的比較集中，從小學到中學，都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數(shù)年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習俗，構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境?？邕M大學，周圍的人來自不同地區(qū)，素昧平生，語言、習俗各不相同;同學間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。因此，每逢節(jié)假日就會想家、想同學，會產(chǎn)生孤獨感。
2、主觀方面新生物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨立意識發(fā)生著矛盾;日益增強的自主自立意識以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應新環(huán)境能力不強的新大學生很容易產(chǎn)生如下心理問題：一是盲目自滿與自我陶醉。因為考取了大學，老師表揚，同學羨慕，親友夸獎，父母慶賀，部分學生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認為自己是中學的尖子，大學里成績也不會差，從而放松了對自己的要求，盲目自滿。二是失望與失寵感。有的學生入學前把大學生活過于理想化、神秘化，入學后感到理想與現(xiàn)實差距太大，因而產(chǎn)生失望感，有的學生曾是中學的尖子，是家庭與學校的重點保護對象，進入大學一下子不受重視了，就會產(chǎn)生失寵感。三是松氣情緒與歇腳心理。有的同學認為考上大學就是端上了鐵飯碗，長期拼搏的目標已經(jīng)達到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進入大學后奮斗目標不明，適應能力不強，競爭的氣勢也有所減弱，便產(chǎn)生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進的勇氣了。四是畏首畏尾。因為環(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會活動不參加，運動場不光顧。整日除了學習之外，無所事事，生活單一，有礙個性發(fā)展。
人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。
1、充分發(fā)揮學校心理咨詢作用。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。心理咨詢可以指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。近年來，心理咨詢機構(gòu)不斷完善，增設了多種形式的服務，已成為大學生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。
2、開展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預防。開展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對性地提出教育措施與方案。采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學生，主動約請他們到心理咨詢中心進一步通過面談分析診斷，區(qū)別不同的問題類型與程度，采取不同的應對措施，防患于未然，做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時干預，使學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。
3、開設心理教育必修課，增強自我教育能力。心理素質(zhì)的提高離不開相應知識的掌握，系統(tǒng)學習心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識，有助于學生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強自我教育的能力。心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學生自我教育的能力。
4、加強校園文化建設，為大學生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。大學生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境，大學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設的重要內(nèi)容，也是影響學生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風會潛移默化地優(yōu)化學生的心理品質(zhì)，豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學校應該花力量抓校園文化建設，開展形式多樣的文體活動和學術(shù)活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學生深化自我認識，充分發(fā)展個性，改善適應能力。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，二十一世紀人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。
為此，要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰(zhàn)!
技校學生積極心理心理健康論文篇十
近年來隨著國民素質(zhì)的不斷提高，愈來愈多的社會大眾和學校開始把建設積極的小學生健康心理教育作為首要目標，不斷應用有效的手段開設小學生心理健康教育課程，也相應地取得了一些成果。目前最有效的心理健康教育是積極地對學生出現(xiàn)紛雜的問題進行疏導和解決，這樣的方式能夠有效防范各類心理疾病的出現(xiàn)，從而避免出現(xiàn)嚴重的心理問題，改變頹靡的態(tài)度。而教育本身最大的目標便是追求卓越與發(fā)展，積極的心理教育能夠激發(fā)學生的心理健康潛意識與認知，以此作為教學目標的宗旨有利于促進小學生的健康心理養(yǎng)成。
上世紀一場積極心理學運動廣泛地引起了社會的關(guān)注。在該運動的理念下，我們只有正確地分析與解讀心理健康教育才是解決小學心理問題的根本途徑。眾所周知任何人的身上都蘊含著正能量和優(yōu)秀的品質(zhì)，在發(fā)展這些積極因素的基礎上，每個人都能夠?qū)崿F(xiàn)自己的終身幸福。積極的心理學能夠凝聚人的正能量、善良與美德，從而把這種正面情緒向我們釋放出來。心理學的積極意義莫過于協(xié)助人們渡過人生的坎坷與磨難，從而得到更廣闊的生活自由與發(fā)展空間。這樣我們便能夠在正常的境遇下不斷打造我們的高質(zhì)量社交能力和高品質(zhì)生活方式，從而為我們指明前進地方向。
目前來看積極心理學研究主要有以下幾個方面：首先，對積極情緒意義的研究。該運動表明，人生下來的時候均是生性積極樂觀的，而積極樂觀的心理情趣能夠發(fā)展人們對于某一行動的深入思考與施行能力，同樣強烈的幸福感對于學生追尋夢想的行動也有積極的意義。其次，根據(jù)心理健康的人格特質(zhì)分析，推斷出每個人在面對不同事物時會同時出現(xiàn)積極與消極兩種不同的態(tài)度，而我們要倡導教師呼吁學生在出現(xiàn)心理疾病時要積極地進行解釋說明。也應注重培養(yǎng)學生“開朗、積極、樂觀、自信”等優(yōu)質(zhì)的品格特點。只有這樣才能夠增強個體的認知體驗，實現(xiàn)深入組織心理健康教育課程開展的目的。我們深知環(huán)境深深地影響著我們的心理，在家庭、學校、社會等不同環(huán)境，積極健康的心理也能夠深入地挖掘人們的潛能，促使人們增強對生活的幸福感。
積極心理學視角下對于構(gòu)建和諧的校園學風起著重要的作用，學生擁有健康良好的心理態(tài)度，使得學生在面對挫折磨難時能夠迎難而上，不畏懼前方的障礙，從而一步步建立起健康積極的人生生活態(tài)度。
學校之所以積極開展心理健康教育課程，其目的主要是預防各類不健康的心理疾病產(chǎn)生，這也是建立在健康的心理思維基礎上。這一點極有可能給學生思想帶來一定的思維壓迫感，使得學生不自覺地產(chǎn)生一系列心理問題。另一方面，由于各學校過于追求心理健康教育帶來的成效，各個學校分別開設心理咨詢室，但這也只是一種形式，并沒有依據(jù)心理健康教育理念進行施行，所以學校要定期開設心理健康專家講座，為學生及時排解消極、不健康的心理問題。其次學校要邀請一些專業(yè)的心理教師為學生進行心理指導。由于當前心理健康教育名存實亡狀況的出現(xiàn)，必定不利于小學生人格健全與發(fā)展，因此，只有切實地引導學生敞開心扉向教師說出自己的問題，才能從根本上解決小學生偏激的心理問題，才能不斷健全小學生的心理素質(zhì)，真正地做到促進學生在各方面全面健康的.發(fā)展。
2.持有健康心理教育的觀念。
近年來，學生的心理健康問題層出不窮，這無疑對學生及其學校各方面帶來了巨大的麻煩，導致出現(xiàn)這些問題的原因便是學校各層面不注重學生的心理健康教育。沒有深入挖掘?qū)W生內(nèi)在的學習潛能和引導他們向積極的事物看齊。所以，這一階段的心理健康教育的成效差強人意。而上世紀的心理學健康運動主旨便是傳達從積極的心理學角度去看待問題。人與生具有可貴的品質(zhì)，獨有追尋夢想的思維動機，絲毫不畏懼前方的艱難坎坷。而現(xiàn)在的小學生求知欲極強、喜歡爭強好勝，從學生的這些行為舉動中我們能夠看出他們每一個個體都是充滿活力的。因此，作為教師我們要運用積極的心理健康教育來疏導孩童內(nèi)心存在的一些心理疾病。我們要善于挖掘孩童對待世界的積極態(tài)度。即使是面對一些心理問題極其嚴重的“問題兒童”，我們也要秉承著“讓心理健康教育滲透在我們的教學中”，不排擠、疏遠他們，并且要充分調(diào)動他們內(nèi)在、積極樂觀的心理，畢竟，關(guān)愛的力量比局限于心理傷害補救相關(guān)措施更加有效。在這方面教師可以充分應用、整合學校各方面資源，定期開設一些關(guān)于心理健康教育的講座、情景再現(xiàn)等一系列行之有效的方法。
總之，雖然積極心理學的應用仍然還存在一些不足之處，但是因為傳統(tǒng)的心理健康教育極度匱乏以積極心理學為核心的理念，所以需要我們深入研究這一問題，以實現(xiàn)小學生心理健康的正確引導。努力實現(xiàn)從“病態(tài)的傳統(tǒng)心理學觀念”到“全新的益智心理學思維的轉(zhuǎn)變”。
參考文獻：
技校學生積極心理心理健康論文篇十一
摘要:健康的一半是心理上健康,不久前有人預言,心理疾病將是21世紀之患。小學生作為21世紀的建設者和接班人,他們的心理健康將直接影響著國家的昌盛、民族的振興,讓孩子們掌握文化知識的同時讓他們擁有一個健康的心理是我們教育工作者們的神圣職責。
小學階段是個體自我概念逐漸形成的一個重要時期,由于孩子們?nèi)狈ι罱?jīng)驗,對生活沒有正確的認識,人生觀、世界觀、價值觀模糊,缺乏處理問題和分辨是非的能力,極容易走心理“彎路”。對學生進行心理健康教育,使他們擁有健康的心理就顯得尤為重要。這意味著,老師不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務,還應成為一個合格的心理輔導員,承擔起開展心理健康教育的新任務。
作為一名小學一線教師,我就自己在教育教學中對小學生心理健康教育工作的一點嘗試和體會與大家一起交流。
一、教師自身要擁有健康的心理并掌握一定的心理健康知識。
“教師是人類靈魂的`工程師?！苯處煹乃枷?、言行、舉止都會給學生帶來舉足輕重的影響,因此,要求教師不但要擁有較高業(yè)務知識,還應擁有良好的心理素質(zhì)。同時,教師還要掌握一定的心理健康知識,在教育教學中時刻以“學生心理健康輔導員”的身份深入學生的心靈進行教育。當學生需要關(guān)心、幫助時,教師只有無私地對學生傾灑愛的甘露,才能更好地塑造、凈化學生的心靈。學生只有在教師真心、真情、真愛的陶冶下,才能擁有一個健康的心理,才會更積極地投入到學習生活之中。
二、關(guān)注學生心理,營造一個良好課堂心理環(huán)境。
作為教師,不但要重視學生的學業(yè)發(fā)展,還必須關(guān)注學生的身心健康。教師雖然掌握了一些心理學知識,但還不能很好地了解學生心理,大多數(shù)教師認為小學生心理問題會隨著年齡的增長迎刃而解。其實,小學生有他們自己的特殊心理,他們的心理要比成人敏感、脆弱。工作中一些老師遇到“問題兒童”時,首先想到的是家庭原因,把問題移交給家長,而不是蹲下身子與學生進行直接交流,這樣往往會挫傷孩子的自尊心,使他們失去自信,變得沉默、孤僻,從而直接導致學生心理出現(xiàn)問題。良好的課堂心理環(huán)境不但是高質(zhì)量教學的有力保證,還是培養(yǎng)學生健康心理的保障。心理學研究表明:和諧、愉悅的氛圍有助于學生積極參與課堂活動。教學中,教師要扮演好一名引導者、組織者、協(xié)作者的角色,創(chuàng)造最佳的心理氛圍,使學生情感得到體驗,思想得到認同,心靈得到溝通,情緒得到調(diào)節(jié),行為得到規(guī)范,讓學生充分地展示自我,從而使學生能在愉悅的氛圍中學得懂、學得好。這樣不僅增強了學生的學習興趣、信心和勇氣,而且培養(yǎng)了學生相互協(xié)作、共同探究和積極向上的精神。只有學生主動走近老師,和老師成為朋友,才能擁有健康的心理。
三、滿足學生合理需要,從小樹立正確人生觀念。
合理滿足學生正當需要,是小學生形成和保持健康心理的基本條件。小學生的合理需要主要包括生存和發(fā)展所必需的物質(zhì)需要、安全需要、交往和愛的需要、尊重信任的需要等,小學生合理的需要如果得不到適當?shù)臐M足,就會影響其正常的成長,就不可能有健康的心理。因此,在小學生心理健康教育的過程中,教師應當充分發(fā)揮教育的功能,盡可能地為小學生創(chuàng)造條件,提供機遇,滿足其需要,在小學生滿足需要的同時有針對性地采用不同的方法積極引導,使之基本能對事物的善惡、美丑、是非進行判斷、甄別。小學生由于缺乏判斷力和自制力,很容易在滿足需要的沖動驅(qū)使下,受到不健康或不正當誘因的影響,采取不恰當?shù)姆椒ê屯緩角蟮脻M足,從而導致錯誤行為,這就要求我們從事小學生心理健康教育的輔導員和班主任都能根據(jù)有關(guān)方面的知識,善于識別,及時發(fā)現(xiàn),及時有效地給予調(diào)節(jié)、治療和引導,讓學生們擁有一個健康的心理,健康成長。
小學生心理健康教育是一個長期的工作,為學生建立心理健康檔案很有必要。心理健康檔案的內(nèi)容可依據(jù)學校和學生的具體情況來定,涉及的內(nèi)容包括學生的性格、智力、學習適應性、學習能力、生活能力、社會適應能力以及家庭情況、師生關(guān)系、同學關(guān)系等。學生心理健康檔案可以為心理健康教育提供科學依據(jù),從而開展有針對性的教育,并可預防各種心理問題的發(fā)生。學生自己也可通過心理檔案更好地了解自己,把握自己的內(nèi)心世界,更好地挖掘自身的潛能,揚長補短。
學生心理健康教育是一個長期、艱難的過程,但只要我們教育工作者們付出真心、真情、真愛,一切“從心”做起,我們就能讓孩子們擁有一個健康的心理。
參考文獻。
技校學生積極心理心理健康論文篇十二
摘要：當代大學生是國家未來的主要建設者，為使大學生能更好地承擔起這一重任，學校要加強對大學生的教育，大學生的心理健康教育便是其中重要的組成部分。具有健康心理的大學生能更好地應對社會的挑戰(zhàn)。主要介紹大學生各種心理問題產(chǎn)生的原因并對其提出解決建議。
當代大學生是社會重要的建設者，社會的不斷發(fā)展對大學生提出了許多新的要求，這便要求大學生擁有一個健康的心理，可以適應社會的壓力和在社會中遇到的挫折，但是當代大學生往往因為各方面的原因造成了一些心理上的問題，阻礙了大學生的全面健康發(fā)展。
1.現(xiàn)實情況與自我預期不相符造成消極心理。
現(xiàn)代大學生在進入大學前處于學校及家長的保護下，對一些事情的認識不正確，往往不是過于積極便是過于消極，對事情沒有一個界定，處于兩極之間。大學生對自己的大學生活充滿幻想，這些幻想往往是過于美好且不符合實際的。當大學生真正開始大學生活時，便察覺到大學的現(xiàn)實生活和自己所想的完全不一樣，這樣的想象和現(xiàn)實之間的差距，使大學生不能更好地適應，從而導致大學生產(chǎn)生心理問題。
2.挫折產(chǎn)生抑郁，有自殺傾向，抗壓性差。
生活往往不會是一帆風順的，總會遇到各種各樣的問題。有些學生是獨生子女，從小到大處于家長的寵愛下，心理承受能力較弱。當面對這些挫折時，大學生會產(chǎn)生焦慮、自我懷疑甚至自我放棄，采取一些過激的行動。
3.互聯(lián)網(wǎng)的自由使大學生沉迷網(wǎng)絡。
當代大學生處于信息爆炸的時代，網(wǎng)絡對大學生來說充滿了誘惑，網(wǎng)絡環(huán)境是自由的，大學生可以把在生活中遇到的苦悶通過暴力游戲和對別人的惡意攻擊抒發(fā)出來，隨著這種習慣的逐漸形成，大學生會把生活和網(wǎng)絡環(huán)境相混淆，從而做出一些自毀前程的事情。
1.鼓勵學生進行社會實踐。
大學生對社會認識不深，社會閱歷不豐富，心理承受能力較輕。為了改變大學生這種現(xiàn)狀，提高大學生的心理素質(zhì)，學校要聯(lián)合家長鼓勵大學生進行社會實踐，在實踐中讓大學生走出學習和生活的環(huán)境，在新環(huán)境中體會挫折，增加對社會規(guī)則的認識。如，鼓勵大學生在課余時間內(nèi)打工、勤工儉學，通過勤工儉學讓大學生拋開學生的身份，以一個社會人的身份體會社會中的酸甜苦辣。
2.豐富教師資源建立術(shù)業(yè)有專攻的教師團隊。
現(xiàn)今大學教師體系中，心理相關(guān)專業(yè)的'教師較少，往往是學生出現(xiàn)了心理問題后，教師并不能及時發(fā)現(xiàn)，從而導致了不可挽回的后果。因此，學校要豐富教師資源，通過校園招聘、社會招聘或定向培養(yǎng)等多種方式，在大學校園中引進具有心理學知識的教師，做到術(shù)業(yè)有專攻。同時，要對普通的授課教師進行心理學方面的培訓，如，對教師開展心理知識講座或是開展關(guān)于心理健康的研討會。普通的授課教師同學生接觸的時間較長，為使教師能及時發(fā)現(xiàn)學生的心理問題便需要授課教師擁有健康的心理，教師在教師生涯中也會遇到許多問題和挫折，有時也會產(chǎn)生心理問題。其次，學校要構(gòu)建綜合性互補的教師體系，通過將專業(yè)性教師同普通教師的教學活動相重合，讓教師之間有話題可談，增加教師之間的熟悉感，當教師授課時察覺到某些學生的異樣時，可以與專業(yè)教師進行探討，及時獲得解決的意見、建議。
學校要通過各種手段向大學生普及心理方面的知識。首先，學校可以把大學生心理衛(wèi)生健康以及心理學等課程引入學科體系中，通過把以上課程設置成大學生的必修課，使大學生了解維護心理健康的知識和方法。在進行心理健康課程的授課時，要注重理論與實踐相結(jié)合，讓學生在實踐中運用所學的知識，了解心理健康的具體操作方法。如，在針對大一新生的期望與現(xiàn)實不符的問題上，授課內(nèi)容主要應包括人際交往、自我探索、情緒表達與控制、網(wǎng)絡運用、團結(jié)協(xié)作等等方面的內(nèi)容。通過對學生進行課堂訓練，讓學生在課堂訓練及不同角色的扮演中體會到新的感受，并將感受到的貫徹到自己的大學生活中。其次，要重視大學中與大學生心理健康相關(guān)的社團組織，學校要積極支持這些社團的各項活動，因為這些社團組織中的成員都是在校大學生，大學生對這一群體是充分了解的，這些組織進行的活動往往都具有一定的針對性，可以規(guī)避大學生群體中的一些敏感問題。
總之，當代大學生中仍存在許多心理方面的問題，但是我相信，隨著學校的重視以及教師和學生的共同努力，定會使大學生養(yǎng)成健康的心理衛(wèi)生習慣，最終實現(xiàn)大學生的心理健康。
參考文獻：
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[2]施福新.大學生心理問題的成因及對策[j].常州輕工職業(yè)技術(shù)學院學報，20xx.
技校學生積極心理心理健康論文篇十三
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分，又是未來人才素質(zhì)的一項十分重要的內(nèi)容。學生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理與心理的發(fā)育發(fā)展，競爭壓力的增大，社會閱歷的擴展，及思維方式的變化，在學習、生活、人際交往、自我意識等方面可能會遇到各種心理問題，有的問題如果不能及時解決的話將會對他們的身心發(fā)展產(chǎn)生不利的影響，嚴重的使他們出現(xiàn)心理障礙或人格缺陷。
1.1學習類問題。
1.1.1學習帶來的心理壓力越來越大，面對每天復雜、繁重的學習任務，使學生長期置身于學習中，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲緩等一系列問題。
1.1.2考試焦慮，是一種自信心或自卑心理過強而產(chǎn)生的對考試的恐懼感，他往往隨著不同級別的考試而表現(xiàn)不同。特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。
1.2人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。
1.2.1與教師的關(guān)系問題其主要是教師對學生的不理解，不信任導致學生產(chǎn)生的逆反心理，教師死板老化的教育方式與學生認知規(guī)律的偏差給學生造成的壓抑心理，拒絕他人的建議。另外“，教師對學生缺乏尊重，貶低其價值的不良態(tài)度使學生的心理遭到嚴重的創(chuàng)傷。學生，特別是高年級學生往往病態(tài)的感知這一切，這也是師生之間發(fā)生沖突的原因”。在這種情況下，從而使學生產(chǎn)生一種壓抑、消極情緒，師生關(guān)系日趨緊張。
1.2.2同學間的.關(guān)系問題中學生除了希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學間有被接納的歸屬感，尋求同學、朋友的理解與信任。然而生活中的矛盾時刻沖擊著同學間的友好關(guān)系，有的同學就流露出一種莫名的孤獨感，最終遠離班集體。
1.2.3與父母的關(guān)系問題民主型的和睦良好的家庭給中學生一個溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間的一個普遍存在而又特殊的標志。
1.3青春期的心理問題。
1.3.1青春期閉鎖心理。青年學生對新生事物特別敏感，好奇心強，喜歡追求與眾不同的需要，探索比較新奇的問題，并以標新立異為自豪，不愿意格守“老一套”，不愿意聽“老生常談”，看問題往往容易片面和偏激。
1.3.2情緒情感激蕩，表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育時期的心理劇變，必然引起中學生情感上的激蕩，這種動蕩的情感有時表露有時內(nèi)隱。
2.1教育者對學生心理健康問題不夠重視，造成青少年孤僻、專橫性格家庭的種種的傷痕會給中學生造成不同程度的心理傷害。在20xx年3月西安發(fā)生的一起少年團伙持刀殺人案中，13名犯罪嫌疑人中有8人是父母離異的青少年。據(jù)中央綜治辦和全國青少年研究中心前不久在全國范圍內(nèi)進行的對未成年人犯罪調(diào)查中顯示，青少年犯罪占全國刑事犯罪總數(shù)的70%，而屬父母離異的青少年就占了其中的50%。
2.2家長對學生心理健康教育普遍是盲點家庭是學生最初接觸的社會場所，也是影響學生品格的最初環(huán)境?，F(xiàn)在許多家庭缺乏文化氛圍，有的家長忙于工作或發(fā)財致富，放松了對孩子的教育，導致孩子放任自流，走向墮落；有的家長品行不端，行為放縱，對孩子起了一定的負面影響；更有許多家庭對獨生子女采取驕寵態(tài)度，使孩子嬌生慣養(yǎng)，受不得半點艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。
2.3社會環(huán)境“污染”由于現(xiàn)在社會公德意識的低落，人們對許多有違道德的行為已經(jīng)是習以為常，并因此導致教育的誤導，使青少年對行為正確性的認識模糊，引起說謊，欺騙，盜竊，破壞，對抗等品行障礙的發(fā)生。
3.1全面滲透，全方位推進，加強學校心理健康教育，建立適應青少年需要的心理素質(zhì)教育模式學校方方面面的工作，都有一個重要屬性，那就是教育性。因此，調(diào)動學校各個方面的力量，全面滲透，多渠道，全方位推進心理健康教育應是學校首選策略。首先學校領(lǐng)導和教師對學生進行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育納入學校教育工作系統(tǒng)之中。只有得到教育工作者的高度重視，該策略才有實施的基礎；然后將心理教育分布在學校教育的各個方面，構(gòu)建一個專門渠道與非專門渠道有機結(jié)合的教育網(wǎng)絡。專門渠道就是要開展心理教育專業(yè)課，實施心理輔導，開展心理咨詢和實施心理治療。
3.2加強家庭教育，家長注意引導孩子身心全面發(fā)展作為家長應從下面幾個方面注重加強學生的心理健康教育，使孩子真正成為德、智、體、美、勞等方面全面發(fā)展的人才。
3.3營造一個積極、健康、向上的社會環(huán)境，培養(yǎng)學生一個完整的自我，一個人格健全的“我”。只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網(wǎng)”，過濾社會有害物質(zhì)，還青少年一個潔凈的生活空間，同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣才能培養(yǎng)和造就二十一世紀人格健全的創(chuàng)新人才，促進社會的進步。
[2]聶喜飛.芻議心理健康教育視角下的中學班主任的談話藝術(shù).東方青年教師，20xx,(5)。
作者:孫瑩瑩單位:甘肅省西和縣第四中學。
技校學生積極心理心理健康論文篇十四
摘要：
心理健康教育是我國21世紀教育發(fā)展的新理念，是實施良好教育的重要內(nèi)容。加快農(nóng)村素質(zhì)教育的發(fā)展步伐，首先要在農(nóng)村中學實施心理健康教育。
關(guān)鍵詞：
隨著素質(zhì)教育的深入推進，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)已越來越顯得重要，面向現(xiàn)代和未來社會的青年學生，不僅要有聰敏的智慧，高尚的道德，而且要有完善的人格，良好的社會適應能力，自主發(fā)展和創(chuàng)造精神。心理健康教育既是學校德育的重要組成部分，也是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。越來越多的資料和跡象表明，農(nóng)村素質(zhì)教育的步伐遠遠落后于城市，農(nóng)村中學生心理健康狀況更加令人擔憂。
1.1現(xiàn)狀調(diào)查.
對部分農(nóng)村中學進行調(diào)查的數(shù)據(jù)表明，任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑、逆反等不同程度的心理問題，嚴重影響了他們的身心健康和發(fā)展。
1.1.1學習積極性不高。
有近41%的農(nóng)村中學生學習目的不明確，積極性不高。在課堂回答問題上，初中有24%、高中有40%的學生處于被動狀態(tài);能認真完成作業(yè)的初中為70%，高中僅為50%。可見，學生被動學習的狀態(tài)應引起高度重視。
1.1.2意志不夠堅強。
學生的意志不夠堅強，生活中貪圖享樂，害怕吃苦，不思進取，遇到困難不是知難而進，相反只有退縮，輕易放棄。特別在學習上，更表現(xiàn)出了意志力缺乏，懶惰思想嚴重，識記的東西太少，不愿意花費時間和精力去鉆研難題。
1.1.3自信心不足。
農(nóng)村學生基礎較差，家長、老師(尤其是班主任)對學生的期望較高，總希望孩子有所成就，在理想和現(xiàn)實之間產(chǎn)生差距，家長對學生的缺點看多優(yōu)點看少，消極評價多于積極評價;學生對自己的能力產(chǎn)生懷疑，失去自信心，導致某些心理問題的產(chǎn)生。
1.1.4早戀問題的困擾。
中學生生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，“早戀問題”日益普遍，初中生陷入戀愛的困惑中，高中階段就更為突出，走進了戀愛的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生了種種心理病態(tài)。
1.2現(xiàn)狀分析。
以上現(xiàn)象反映的雖然是部分農(nóng)村中學生心理現(xiàn)狀，但也具有一定的代表性。中學生心理問題的產(chǎn)生既有其內(nèi)部原因，也有外部原因，現(xiàn)歸納如下：
1.2.1家庭因素。
在市場經(jīng)濟條件下，農(nóng)村家庭出現(xiàn)了明顯的分化現(xiàn)象，貧富懸殊進一步拉大。相當多的家庭剛剛解決溫飽問題，甚至有一部分家庭仍然相當貧困，出現(xiàn)了明顯的三多三無現(xiàn)象：一是外出打工的家長多，對孩子的成長無法引導，二是文化水平低的家長多，對孩子的成長無力引導;三是對教育認識不正確的家長多，對孩子的成長無心弓f導。同時，部分家長對心理健康教育認識不多，忽視孩子的心理狀況，加上社會的離異率升高，家庭破裂越來越多，對孩子的心理造成嚴重的創(chuàng)傷，這是造成部分學生出現(xiàn)心理問題的直接原因。
1.2.2農(nóng)村環(huán)境因素。
農(nóng)村地區(qū)經(jīng)濟欠發(fā)達，文化氛圍不濃，“小農(nóng)經(jīng)濟”意識普遍.，絕大部分農(nóng)民對教育缺乏足夠認識，對心理教育知識知之甚少，對孩子的教育方法簡單粗暴，缺乏耐心細致的引導，甚至錯誤地認為父輩們世世代代生活的地方，兒孫照樣可以繼續(xù)延續(xù)下去，使學生容易出現(xiàn)心理問題。
1.2.3自身因素。
中學生年齡小，思想、，心理都不成熟，分析判斷的能力較差，不能正視和克服自身的缺點和弱點。面對父母離異，家長打罵，教師批評，考試失敗等挫折難以正確對待。對許多社會問題不能完全理解，往往會陷入歧途，無法抵制社會不良風氣的影響而出現(xiàn)許多心理問題。
在農(nóng)村中學，心理教育的施行受師資等條件的限制，普及不夠，方法簡單，且學校教育或多或少地存在“重智育輕德育”的現(xiàn)象，學生心理問題未引起足夠重視，存在很多問題。
2.1認識問題。
在農(nóng)村，父母比較關(guān)心孩子的成績和身體狀況，忽視了心理健康情況，認為只要學習好，將來考上好大學，其他都無所謂。學校的教育工作也存在一定的弊端：片面追求升學率，重智育，重升學應考的科目和分數(shù)，很少去關(guān)心學生的內(nèi)心世界和心理健康。致使學生一門心思全放在讀書、應試上，其余都漠不關(guān)心。
2.2知識和能力水平的限制。
農(nóng)村學校，心理健康知識在教師中普及率低，面對學生的心理問題，不少教師愛莫能助，束手無策，部分教師簡單的說教或硬性灌輸，甚至諷刺挖苦造成學生的逆反心理和反感。有些教師本身就存在著不同程度的心理問題，不良的個體心理品質(zhì)，對學生群體的心理健康有著不可低估的負面影響。
馬克思曾說過：“教育絕非是單純的文化傳遞，教育之為教育，正是在于它是一種人格心靈‘喚醒’，這是教育的核心所在?！弊鳛橐幻逃ぷ髡撸覀冊诮探o學生知識的同時，更應該在日常工作中重視心理健康教育。
3.1構(gòu)建學校心理教育的組織領(lǐng)導機構(gòu)，讓心理健康教育進入課堂。
將心理教育作為學校德育工作的重要組成部分納入議事日程，加強對心理教育的組織領(lǐng)導，既開設專門的心理教育活動課，又要滲透于其他學科的教學中。
3.2加強學校常規(guī)教育，進行正面引導。
心理健康教育是預防性的教育，重點擺在學生心理行為的訓練和引導上，對有心理障礙的學生及時咨詢指導，矯正訓練，提高應對技巧，適當磨煉，增強適應能力和抗挫能力，注重培養(yǎng)學生的自主自立意識，生活自理能力，學習能力和吃苦耐勞的精神以及集體觀念。
學校心理健康教育要抓出成效，關(guān)鍵在于教師心理教育知識和技能的水平，因此必須大力加強教師心理健康教育知識與技能的培訓，提高教師對心理健康教育的認識，改進教育教學方法，進而幫助學生克服心理障礙。
3.4發(fā)揮學校、家庭，社會相結(jié)合的教育網(wǎng)絡功能，共同關(guān)注學生的內(nèi)心世界。
總之，對農(nóng)村中學生實施心理健康教育是一項重要而緊迫的任務，需要我們廣大教育工作者孜孜不卷的努力，在理論上、實踐上進一步去探索和完善。
隨著素質(zhì)教育的深入開展，中學生心理健康問題已成為目前學校德育教育中的一項重要內(nèi)容。學生心理承受能力的高低，處事的心態(tài)平衡健康與否，將關(guān)系到他們適應挑戰(zhàn)的成敗，關(guān)系中華民族的興衰與存亡。青少年是祖國的明天和希望，因此，在學校素質(zhì)教育不斷深入發(fā)展的今天，我們應該積極關(guān)注學生，尤其是農(nóng)村中學生的心理健康問題，培養(yǎng)出適應時代要求的現(xiàn)代型人才。
參考文獻。
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技校學生積極心理心理健康論文篇十五
近年來隨著國民素質(zhì)的不斷提高，愈來愈多的社會大眾和學校開始把建設積極的小學生健康心理教育作為首要目標，不斷應用有效的手段開設小學生心理健康教育課程，也相應地取得了一些成果。目前最有效的心理健康教育是積極地對學生出現(xiàn)紛雜的問題進行疏導和解決，這樣的方式能夠有效防范各類心理疾病的出現(xiàn)，從而避免出現(xiàn)嚴重的心理問題，改變頹靡的態(tài)度。而教育本身最大的目標便是追求卓越與發(fā)展，積極的心理教育能夠激發(fā)學生的心理健康潛意識與認知，以此作為教學目標的宗旨有利于促進小學生的健康心理養(yǎng)成。
上世紀一場積極心理學運動廣泛地引起了社會的關(guān)注。在該運動的理念下，我們只有正確地分析與解讀心理健康教育才是解決小學心理問題的根本途徑。眾所周知任何人的身上都蘊含著正能量和優(yōu)秀的品質(zhì)，在發(fā)展這些積極因素的基礎上，每個人都能夠?qū)崿F(xiàn)自己的終身幸福。積極的心理學能夠凝聚人的正能量、善良與美德，從而把這種正面情緒向我們釋放出來。心理學的積極意義莫過于協(xié)助人們渡過人生的坎坷與磨難，從而得到更廣闊的生活自由與發(fā)展空間。這樣我們便能夠在正常的境遇下不斷打造我們的高質(zhì)量社交能力和高品質(zhì)生活方式，從而為我們指明前進地方向。
目前來看積極心理學研究主要有以下幾個方面：首先，對積極情緒意義的研究。該運動表明，人生下來的時候均是生性積極樂觀的，而積極樂觀的心理情趣能夠發(fā)展人們對于某一行動的深入思考與施行能力，同樣強烈的幸福感對于學生追尋夢想的行動也有積極的意義。其次，根據(jù)心理健康的人格特質(zhì)分析，推斷出每個人在面對不同事物時會同時出現(xiàn)積極與消極兩種不同的態(tài)度，而我們要倡導教師呼吁學生在出現(xiàn)心理疾病時要積極地進行解釋說明。也應注重培養(yǎng)學生“開朗、積極、樂觀、自信”等優(yōu)質(zhì)的品格特點。只有這樣才能夠增強個體的認知體驗，實現(xiàn)深入組織心理健康教育課程開展的目的。我們深知環(huán)境深深地影響著我們的心理，在家庭、學校、社會等不同環(huán)境，積極健康的心理也能夠深入地挖掘人們的潛能，促使人們增強對生活的幸福感。
積極心理學視角下對于構(gòu)建和諧的校園學風起著重要的作用，學生擁有健康良好的心理態(tài)度，使得學生在面對挫折磨難時能夠迎難而上，不畏懼前方的障礙，從而一步步建立起健康積極的人生生活態(tài)度。
學校之所以積極開展心理健康教育課程，其目的主要是預防各類不健康的心理疾病產(chǎn)生，這也是建立在健康的心理思維基礎上。這一點極有可能給學生思想帶來一定的思維壓迫感，使得學生不自覺地產(chǎn)生一系列心理問題。另一方面，由于各學校過于追求心理健康教育帶來的成效，各個學校分別開設心理咨詢室，但這也只是一種形式，并沒有依據(jù)心理健康教育理念進行施行，所以學校要定期開設心理健康專家講座，為學生及時排解消極、不健康的心理問題。其次學校要邀請一些專業(yè)的心理教師為學生進行心理指導。由于當前心理健康教育名存實亡狀況的出現(xiàn)，必定不利于小學生人格健全與發(fā)展，因此，只有切實地引導學生敞開心扉向教師說出自己的問題，才能從根本上解決小學生偏激的心理問題，才能不斷健全小學生的心理素質(zhì)，真正地做到促進學生在各方面全面健康的.發(fā)展。
近年來，學生的心理健康問題層出不窮，這無疑對學生及其學校各方面帶來了巨大的麻煩，導致出現(xiàn)這些問題的原因便是學校各層面不注重學生的心理健康教育。沒有深入挖掘?qū)W生內(nèi)在的學習潛能和引導他們向積極的事物看齊。所以，這一階段的心理健康教育的成效差強人意。而上世紀的心理學健康運動主旨便是傳達從積極的心理學角度去看待問題。人與生具有可貴的品質(zhì)，獨有追尋夢想的思維動機，絲毫不畏懼前方的艱難坎坷。而現(xiàn)在的小學生求知欲極強、喜歡爭強好勝，從學生的這些行為舉動中我們能夠看出他們每一個個體都是充滿活力的。因此，作為教師我們要運用積極的心理健康教育來疏導孩童內(nèi)心存在的一些心理疾病。我們要善于挖掘孩童對待世界的積極態(tài)度。即使是面對一些心理問題極其嚴重的“問題兒童”，我們也要秉承著“讓心理健康教育滲透在我們的教學中”，不排擠、疏遠他們，并且要充分調(diào)動他們內(nèi)在、積極樂觀的心理，畢竟，關(guān)愛的力量比局限于心理傷害補救相關(guān)措施更加有效。在這方面教師可以充分應用、整合學校各方面資源，定期開設一些關(guān)于心理健康教育的講座、情景再現(xiàn)等一系列行之有效的方法。
總之，雖然積極心理學的應用仍然還存在一些不足之處，但是因為傳統(tǒng)的心理健康教育極度匱乏以積極心理學為核心的理念，所以需要我們深入研究這一問題，以實現(xiàn)小學生心理健康的正確引導。努力實現(xiàn)從“病態(tài)的傳統(tǒng)心理學觀念”到“全新的益智心理學思維的轉(zhuǎn)變”。
參考文獻：
[2]郭菊.積極心理學取向下的小學心理健康教育模式研究[d].四川師范大學，.
技校學生積極心理心理健康論文篇十六
中小學階段是人生成長的重要階段，在這個階段里面如果不能夠好好地引導青少年的心理健康的話，就可能會出現(xiàn)問題。所以說，在空耗年階段一定要做好他們的心理輔導工作，要讓他們寫一些關(guān)于心理健康的論文，這樣可以讓他們變得更健康。那我在寫心理健康論文的時候應該注意哪些問題呢？今天小編就給大家講解這方面的內(nèi)容，希望能幫助大家。
步驟/方法：
1、第一點，在寫論文之前要對他們進行心理上的輔導，因為中小學生現(xiàn)在心理健康，可能處于一種畸形發(fā)展的階段，為了引導他們更加健康，就需要對他們進行教育，然后有所收獲后再寫論文。
2、然后就是中小學生寫心理健康論文的時候，我們要給予一定的重視，因為這項工作很多人都是胡亂的應付一下就結(jié)束了，其實這樣做是不應該的，我們應該重視起來，要把這項工作真正落實起來。
3、加上你還在寫心理健康論文的時候，我們應該關(guān)注他們的價值觀是否有問題，如果他們展現(xiàn)出來的是一種畸形的價值觀，一種畸形的心理狀態(tài)的話，我們要及時的進行調(diào)整，或者可能會出現(xiàn)問題。
注意事項：
我們在青少年的成長過程當中應該負責扮演一個引導者的工作，所以應該讓他們有更加好的心理健康狀態(tài)，不能夠讓他們因為心理健康而出現(xiàn)成長方面的問題。要引導他們寫心理健康方面的論文。
技校學生積極心理心理健康論文篇十七
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有以下三項原則：
其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。
其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。
其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。
當代大學生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到人才的培養(yǎng)方向。當代人普遍存在不能適應社會，最欠缺的就是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機意識。究其原因，與教育過程不重視心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。在大學生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎從不參與一切社會活動；因一些小小的失誤而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為；玩世不恭萬念俱灰；逃避群體自我封閉。等等都是心理問題的反映。
大量調(diào)查表明，心理障礙、精神疾病已成為大學生的主要心理疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。常見的大學生心理問題還表現(xiàn)為環(huán)境應激問題、自我認識失調(diào)、人際關(guān)系障礙、情緒情感不穩(wěn)、感情適應不良等。
現(xiàn)代社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。
1.生活環(huán)境發(fā)生了變化。
新生入學首先面臨的就是生活環(huán)境的變化。上大學前，不少學生沒有遠離家門，飲食起居由父母包辦，形成了較強的依賴心理。而進入大學后，失去了往日家庭的特殊照顧，有的學生因缺乏獨立生活能力而生活上不能自理；有的學生因開支無計劃而出現(xiàn)“經(jīng)濟危機”；有的學生因缺乏集體生活的習慣而希望得到他人的幫助，不知道也不會關(guān)心他人；加之水土和飲食方面的差異以及氣候，語言環(huán)境與作息時間的變化等。大學新生在遇到這些問題時，常常束手無策，郁郁寡歡，致使有的學生出現(xiàn)煩躁，緊張不安等焦慮情緒和疲倦，失眠，注意力不集中等神經(jīng)衰弱癥狀。
2.對待社會工作的態(tài)度發(fā)生了變化。
中學的工作和活動多是在老師指導下開展，由少數(shù)同學承擔的。大學強凋?qū)W生的自我管理，學生除了要搞好自身的學習外，還要擔負一定的社會工作，關(guān)心班集體建設。新生往往不大適應這種生活，缺乏工作主動性，在其位又不知如何謀其政，感到壓力大。
3.擇業(yè)的難題。
隨著高等教育分配制度改革的不斷變化，市場帶給大學生更多的擇業(yè)機遇和更大的自由度，也增加了擇業(yè)難度，加重了大學生的行為責任和心理壓力。而畢業(yè)生自身的素質(zhì)，性別、專業(yè)以及社會關(guān)系等又制約著擇業(yè)的自主權(quán)，對于少數(shù)大學生來說，甚至畢業(yè)就意味著失業(yè)。這一變化受傳統(tǒng)就業(yè)觀念的影響，適應力弱的大學畢業(yè)生是難以解決的現(xiàn)實矛盾?？謶帧⒔箲]、煩躁打破了他們的心理平衡，心緒抑郁，使他們對生活缺乏信心，對前途失去希望，對處境無能為力。
人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。我校在大學生心理素質(zhì)教育方面進行了許多探索和嘗試，取得良好效果，以下是行之有效的教育措施：
1.充分發(fā)揮學校心理咨詢作用。
學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的`重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大學院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢可以指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。近年來，心理咨詢機構(gòu)不斷完善，增設了多種形式的服務，已成為大學生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。
2.開展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預防。
開展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對性地提出教育措施與方案。特別是要針對大一新生的心理特點，加強對學生進行人生價值的心理衛(wèi)生教育，通過講解，參觀，組織專題報告會，黨團活動，文藝演出等豐富多彩的活動，培養(yǎng)他們愛黨，愛國，愛校，愛集體的心理品質(zhì)和情感，樹立勤奮好學，艱苦奮斗，勇于奉獻的人生價值觀，為大學學習生活打好良好的基礎，根據(jù)面談分析，區(qū)別不同的問題類型與程度，采取不同的應對措施，防患于未然，做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時干預，使學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。
3.開設心理教育必修課，增強自我教育能力。
心理素質(zhì)的提高離不開相應知識的掌握，系統(tǒng)學習心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識，有助于學生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學生自我教育的主動性和積極性，取決于學生自我教育能力的高低。因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學生自我教育的能力。
4.加強校園文化建設，為大學生健康成長創(chuàng)造良好的外部環(huán)境。
大學生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境，大學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設的重要內(nèi)容，也是影響學生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風會潛移默化地優(yōu)化學生的心理品質(zhì)，如團結(jié)友愛的校風是學生形成群體凝聚力、集體榮譽感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，促進同學之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學校應該花力量抓校園文化建設，開展形式多樣的文體活動和學術(shù)活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學生深化自我認識，充分發(fā)展個性，改善適應能力。
我們應該反思以往的教育工作，人們往往偏重的是科技文化、學識才能素質(zhì)的培養(yǎng)，而忽視心理素質(zhì)教育，其結(jié)果是導致學生中出現(xiàn)了大量的心理問題，嚴重擾亂了學校正常的教學、生活秩序，影響了人才的整體素質(zhì)，阻礙了高教目標的全面實現(xiàn)。因此，保持健康的心態(tài)，不僅關(guān)系到廣大學生健康生理、心理的發(fā)展，良好思想道德的養(yǎng)成和完美人格的塑造，而且關(guān)系到人才素質(zhì)的整體提高、高教目標的全面實現(xiàn)。加強對大學生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高人才質(zhì)量已成為高等學校所面臨的迫切任務。
為此，就要不斷加強對大學生的適應性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，引導他們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，迎接更多的挑戰(zhàn)！
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技校學生積極心理心理健康論文篇十八
[摘要]培養(yǎng)學生良好的道德品質(zhì)和行為習慣，心理健康教育是至為重要的環(huán)節(jié)，以課堂為主渠道，把心理健康教育納入教學之中為學生創(chuàng)造良好的學習環(huán)境，精心呵護，避開心理受到傷害，從多角度把握學生心理，使學生能夠健康成長，全面發(fā)展。
[關(guān)鍵詞]心理健康；環(huán)境；學生心理；溝通。
健康的心理是人生成功進步的階梯。在實施素質(zhì)教育和進行新課程改革的今天，提高了教育教學質(zhì)量。學生的知識水平提高了，但是嫉妒、依賴、壓力等等，這些存在于學生身上的各種心理反映，往往是不易覺察的，表現(xiàn)在小學生身上常常就出現(xiàn)：厭學貪玩，好斗生非；不講誠信，說謊作假；好逸惡勞，浪費無度；不愛公物，是非不分；心胸狹窄，不夠謙讓等現(xiàn)象。究其根本，主要在于心理教育功能的確實。如何做好學生的德育教育，最有效的辦法之一就是解決好學生的心理問題，從而推動學生的心理健康發(fā)展。
陶冶學生的情操，凈化學生的心靈，疏導學生心理必須有一個促使學生全面發(fā)展、健康成長的良好環(huán)境。
（一）擁有良好學習氛圍的學校環(huán)境。
提高學生的人文素養(yǎng)、令學生身心愉悅、陶冶學生的情操首先要有一個的良好的校園環(huán)境。如在教室一角放幾盆花草，讓學生趕到舒心怡神；教室的環(huán)境布置要注意色彩與內(nèi)容的相互搭配；具體的課堂教學過程中，要倡導學生相互啟發(fā)，相互鼓勵，共同提高。老師要精心組織這樣的學習合作小組，在課外根據(jù)學生興趣、能力、學習情況，采取差異互補、自愿結(jié)合的原則，組成互助小組，每個人可以提出自己不能理解的問題，包括學習、生活、興趣、心理、情感等，讓大家共同討論，提出自己的解釋。另外，建立優(yōu)生和后進生“一幫一”的學習組織活動，老師鼓勵督促，推動后進生在學習上的轉(zhuǎn)化。
（二）擁有和諧樂觀的家庭環(huán)境。
家庭是孩子成長的搖籃，更是培養(yǎng)孩子生活習慣、行為方式、品質(zhì)興趣的重要的場所。人是大自然中唯一懂得暗示的動物，孩子又最善于仿效，所以大人的一言一行都會直接或間接影響到孩子的心理，暗示的意義具有強大的干擾力。不良和錯誤的教育方式、生活方式，都會導致孩子形成不良的生活習慣、學習習慣。有些父母在外打工，對孩子的興趣、愛好一概不知，對孩子的優(yōu)良表現(xiàn)從來不聞不問，但對待孩子的錯誤，卻非常在意，毆打起孩子毫不含糊。在這種環(huán)境中成長起來的孩子，性格往往暴躁，對學習興趣不高，并經(jīng)常與周圍的人發(fā)生矛盾。所以，學校要通過開辦家長會、建立家庭教育研究會等形式開展家庭教育指導，向家長宣傳教育學、心理學知識，要讓家長明白小學生的心理健康教育單方面依靠學校是遠遠不夠的，家庭教育是一個全面、長效的過程，效力有時候超越了學校教育的范疇。大多數(shù)家長都接受過初中以上教育，普遍思想開拓，接受信息快捷，他們更善于學習現(xiàn)代教育的理念，只要學校引導，教師引導，家長一般都會主動配合學校，做好家庭教育。家長如何開展小學生心理健康教育，可以嘗試從以下幾方面進行：
1、呵護學生的心靈成長：要讓家長樹立一個教育信念：呵護孩子的心靈，培育孩子心靈的成長比讀書考試更重要。老師要主動積極的聯(lián)系家長，相互密切配合，做好訓誡與勉勵雙管齊下的教育，不能學生在學校受到老師批評，在家里又受到家長變本加厲的批評，傷害孩子的心靈，打擊孩子學習的積極性。老師批評后，要及時和家長取得聯(lián)系，讓家長及時疏導孩子的情緒，化解心理的憂慮，分析老師批評的原因，鼓勵孩子改正錯誤缺點，樂觀面對老師的批評，讓他們覺得家庭是溫暖的，父母的懷抱是溫馨的。老師和家長要把握好批評與鼓勵寬容的尺度，不能過分嚴厲，也不能過分寬容。健康陽光樂觀的性格不可能在訓斥與溺愛中形成，適度的批評和表揚比嚴厲的處罰或物質(zhì)的獎勵更能有效促成孩子優(yōu)良品性的形成，表揚孩子與約束批評孩子的不良行為是相輔相成的。因此，批評與鼓勵并行是奠定孩子愉悅?cè)松幕A。
2、家長必須認真傾聽孩子的訴求：家長要以平等和關(guān)愛的姿態(tài)和孩子對話，站在孩子的角度分析孩子的心理，要給孩子充分表達自己訴求的機會，認真傾聽他們的心聲，及時疏導。特別性格內(nèi)向的孩子，家長更應該和孩子多交流，鼓勵他們大膽說話，說錯了也不要緊。家長不能以任何理由忽略孩子的存在，更不能以任何理由拒絕和孩子感情、思想的交流，尤其父親必須要有耐心和愛心，和孩子一起游樂，一起學習，一起散步鍛煉，關(guān)心他們的關(guān)注的問題，及時引導他們的情感和認識，幫助他們健康成長。
3、正確引導孩子參加集體活動：人都是社會的個體，在引導孩子接近自然陶冶淳樸性情，關(guān)愛自然生態(tài)的同時，要鼓勵孩子多參加集體活動，培養(yǎng)孩子的服務意識與合作協(xié)作的意識，比如夏令營，比如社區(qū)公益活動，比如校與校之間的聯(lián)誼活動，比如參觀博物館等，體驗生活的多姿多彩，培養(yǎng)孩子的健康完善的人格。
二、老師要注意自己的楷模形象？
小學生最善于模仿，善于崇拜，在他們心靈中教師的形象是偉大的，在他們看來老師是慈愛、知識、公信、道德的代言人，老師的一言一行就是社會的最高標準，是他們仿效學習的楷模。小學生會在某些行為發(fā)生的第一時間被“”。所以在平時的教育教學工作中，教師要衣著整潔，精神振作；語言要親切、自然，可以批評，但不能辱罵；行為要熱情大方，經(jīng)常關(guān)愛幫助學生，不體罰學生，為學生心理健康創(chuàng)造良好環(huán)境和氛圍。
（一）對待學生要真誠平等。
一切傷害莫過于心靈傷害，尤其老師對學生心理的健康發(fā)展影響巨大。一旦學生的心理上經(jīng)常受到老師或同學的傷害，他們就容易走向極端，會變得冷漠孤僻偏執(zhí)，處理關(guān)系容易沖動，偏離理性軌道，容易產(chǎn)生攻擊性、報復性、破壞性等，以此發(fā)泄心理受到傷害的不滿。為了推動學生心理健康發(fā)展，教師必須重視學生的心理變化，要以平等真誠的姿態(tài)對待學生的失誤，盡量減少對學生心理的傷害。遇到問題多從學生的角度來深思，認真傾聽學生的訴求，仔細觀察學生，以朋友的身份尋找與學生溝通的話題，在溝通中尋找學生發(fā)展的基石。
（二）讓嫉妒心理遠離學生。
對學生來說，嫉妒心理不僅影響身心健康還影響學習。同班同學之間的矛盾很大一部分是由嫉妒引起的。例如：別人的分數(shù)高了，就說提前知道答案，或者老師提前輔導過等，這就容易引起其他同學的反感，大家都想躲開他，不愿與他交往，逐漸被孤立。又如因嫉妒他人成績而“打小報告”，散布謠言，從而給自己造成不良的影響，導致人際關(guān)系氛圍不好，于是逐漸對學習失去興趣，在班上打架斗毆，淪落為問題生等。因此，教師要及時適時地幫助他們。首先，要給學生提供客觀認識和評價自己的機會，幫助學生確立正確的人生定位。教育學生要全面認識自己，既要看到自己的優(yōu)點，又要正視自己的不足，揚長避短，發(fā)現(xiàn)并開拓自己的潛能，不斷提高自己，開創(chuàng)良好的學習氛圍。其次，要轉(zhuǎn)移學生的嫉妒心理。小學生嫉妒心理的產(chǎn)生大多是因為出現(xiàn)學習差距引起的，如果引導學生能夠正確認識差距產(chǎn)生原因，發(fā)掘彌補差距的動力，把嫉妒心理轉(zhuǎn)化為積極努力的精神，每個階段給自己確定一個奮斗目標，不斷奮進，隨著學習進步，嫉妒心理也會慢慢弱化，逐漸消失。
（三）多角度引導學生，解決學生心理問題。
學生的成長需要教師的引導，為人師者不僅要交給學生知識，更要能夠從多方面去把握學生，從多角度去引導學生。對“管不了的'學生”可以嘗試從以下幾方面予以解決。
1、要尊重學生的人格。懲罰批評容易使人產(chǎn)生人格、自尊受到損害的自覺心理，為了獲取人格的尊重，人們常常會采取對抗的方式反對處罰批評。小學階段的學生發(fā)展成搗亂生，大多數(shù)情況都是因為老師過度處罰批評，學生自尊心受到傷害造成的。所以，老師對待“管不了的學生”應該首先要從尊重他們?nèi)烁竦慕嵌热胧郑l(fā)現(xiàn)其優(yōu)點和長處，創(chuàng)造適宜其展示自我優(yōu)點的平臺，使學生感受到教師對他的關(guān)愛，對他寄予的厚望，體會成功的幸福，促進其進步。
2、采取多元的教育方式。對于上課學習不投入，愛做小動作甚至打架爆粗的學生，教師一味采取批評的方式有時候會產(chǎn)生較好的效果，但如果面對學生不同的問題教育的方式一成不變。久而久之師生都會失去耐心和信心。老師不妨根據(jù)他的情況，找出深層原因，分析原因，從尊重關(guān)心的角度，從幫助尋找學習策略的角度入手，激發(fā)他的學習興趣，不斷的給予正面的激勵，引導學生體驗成功的喜悅，促使他提高學習熱情，樹立自信，讓他感受到老師的信任，慢慢樹立自己是個成功者的意識，這樣慢慢會步入學習的正軌。
3、要學會保護學生隱私。創(chuàng)設使學生感到安全的心理測試、治療的環(huán)境和氛圍，運用合理而巧妙的“保密方法”，要對測試的真實、可信度提供保障。使學校心理健康教育更有實效性，讓學生毫無顧慮地說出自己的心聲，及時做好保密工作。作為教育工作者，應盡可能保護學生的個人隱私。老師要正確認識“小學生心理健康教育”對當今孩子成長的重要性，應努力對教育的途徑與方法進行深入研究，創(chuàng)設更好的校園、班級、家庭等外在環(huán)境，合理運用教材內(nèi)容、和諧師生關(guān)系，重視精神環(huán)境的建設。
大數(shù)據(jù)時代的基層教育，對學校、社會、家庭三者結(jié)合的教育網(wǎng)絡提出了更高的要求。在實施小學生心理健康教育方法時，應盡量做到家校結(jié)合、師生結(jié)合、家長和老師結(jié)合，巧妙用科學的方法對不同個性特征的學生進行不同層面、不同方法的心理健康干預，尋求最適合學生個體教育的方法與手段，盡可能減少學生內(nèi)心的矛盾性，從而全面提高學生的心理素質(zhì)，逐步達到學會學習、學會生活、學會做人的目的。學生的心理健康教育是一個長期的工作，今后的小學心理健康教育也許會采用多種途徑和多樣化的方法，這有待教育專家和基層教師進一步學習研究?；鶎咏處煈摬粩嗟丶訌娮陨淼男睦斫】凳崂?，提高自身心理素質(zhì)，這樣才能更好的幫助和影響學生心理健康陽光的發(fā)展。
技校學生積極心理心理健康論文篇十九
摘要：素質(zhì)教育是全面提高學生素質(zhì)的教育。在德、智、體等方面的發(fā)展中，都存在心理素質(zhì)的問題。其中，心理健康狀態(tài)是使個性能夠全面、和諧發(fā)展的先決條件，對學生全面發(fā)展具有重要的影響作用。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。通過對身邊中學學生心理素質(zhì)的實踐調(diào)查，分析現(xiàn)狀，提出確實可行的措施，呼吁農(nóng)村中學校開展好心理健康教育。
關(guān)鍵詞：素質(zhì)教育；心理健康；農(nóng)村中學。
對中國教育來說，農(nóng)村與城市教育的區(qū)別是一種本質(zhì)上的區(qū)別。現(xiàn)在農(nóng)村送孩子上學，放在第一位的仍然是改變孩子的生存狀態(tài)。因此對于絕大多數(shù)農(nóng)村孩子來說讀書是為了生存，在心理上他們是身負重荷的。通過對在校學生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，存在心理問題的比例為20%，從調(diào)查題目中所反映的情況來看，在學習方面，有60%的學生認為學習是一件令人頭疼而又無可奈何的事情；在人際關(guān)系方面，有64.3%的學生認為自己無法達到父母、老師所提的要求，甚至有35%的學生希望能早日闖蕩社會，有25%的學生感覺受到老師的不公平對待；在情緒方面，不少學生常感到孤立無援，甚至有50%以上的學生害怕考試……以上所列舉的數(shù)據(jù)雖然只是反映了學生的一些心理感受，但至少表明不少學生確實存在著心理障礙。說明當前農(nóng)村中學生產(chǎn)生心理問題的普遍性，同時也說明學校開展心理健康的必要性和迫切性。只有通過開展心理健康教育，才能幫助這些學生盡快擺脫困難，恢復健康。
二、切實可行地開展好心理健康教育。
中學生正處于身心發(fā)展的重要時期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業(yè)等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。那么，怎樣幫助他們渡過人生旅途中的這一階段呢？現(xiàn)結(jié)合我縣中小學所開展的一些實際活動，淡淡怎樣開展中學生心理健康教育。
1.心理健康與身體健康一樣要以“預防為主”，堅持主動教育。
心理健康教育必須從不同地區(qū)的實際和學生身心發(fā)展特點出發(fā)，做到循序漸近，通過各種形式活動的開展，做好心理品質(zhì)的教育，突出品格的修養(yǎng)，學校除了開設好思想政治、中學生心理健康教育等課程外，還必須抓住時機開展活動，例如演講、辯論會、心理知識競賽等，讓他們樹立正確的人生觀、價值觀。例如在我縣中小學校普遍利用“國旗下的講話”開展心理健康教育，校長與學校德育課題小組共同研究制定講話篇目，由校團委牽頭，師生集體選材“備課”，有計劃地安排國旗下的系列講話。講話從自我體驗、自我認識、自我調(diào)節(jié)、自我教育入手，講身邊的故事，說自身的體驗，培養(yǎng)健康心理，使追求全面發(fā)展成為大家的一種自覺行動。
2.開設心理健康課程并不定期進行專題講座。
現(xiàn)在我們長陽縣城以及各鄉(xiāng)鎮(zhèn)中小學從小學階段開始就開設了心理健康課程，配備專職教師，利用《心理健康》教材，上課以故事啟迪、活動訓練為主，輔之授予學生一些心理學基礎知識，幫助他們了解自身心理發(fā)展變化的規(guī)律和特點；增強心理保健意識，從而使其能進行自我心理調(diào)節(jié)。并且每個學校都配有女生輔導員，及時發(fā)現(xiàn)問題了解情況，不定期地對女生進行心理、生理方面的科學知識講座。這些講座無疑對學生啟發(fā)很大，為心理健康教育由“他育”轉(zhuǎn)變?yōu)椤白杂贝蛳铝肆己没A。同時還利用一些機會，舉辦心理知識小報、黑板報等，進一步普及心理科學知識。
3.開展心理訓練和咨詢活動。
有了理論的認識還不夠，要提高學生的心理素質(zhì)，還需要開展積極心理訓練和咨詢活動，這樣才能把心理健康教育落到實處，幫助學生掌握自我心理調(diào)節(jié)、開發(fā)心理潛能的方法，達到啟迪“心理”，提高素質(zhì)的目的。如何有效地進行集體心理訓練呢？利用課堂，利用活動課，利用假期！其次，開通師生之間的“心靈之橋”，對出現(xiàn)的問題及時處理，并進行行之有效的“診斷、治療”。
4.架起“學校―家庭―社會”之間的“溝通之橋”
孩子出現(xiàn)心理問題，學校、家庭、社會責無旁貸，教育孩子是核心，平等對話、誠心誠意交流意見并及時反饋信息。孩子們在成長階段難免會有一些問題出現(xiàn)，這并不是孩子的本質(zhì)有什么不好，而是在生理、心理發(fā)展階段中個人素質(zhì)不同而表現(xiàn)出來的不同狀態(tài)。作為孩子的每一個責任人都應當以積極的態(tài)度去對待，而不要把問題擴大化、片面化，否則會嚴重傷害孩子并起反作用。
總之，在中學開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。
技校學生積極心理心理健康論文篇二十
目的：改善中學生人際關(guān)系，樹立科學發(fā)展觀，促進心理健康發(fā)展。
由于當前城市和農(nóng)村獨生子女的生長環(huán)境與他們的前輩相比發(fā)生了巨大的變化，這種變化導致了許多獨生子女在心理發(fā)展上不健康，很多時候出現(xiàn)以自我為中心、缺少團體精神等多種問題，綜合表現(xiàn)為人際關(guān)系不和諧，而且性格方面表現(xiàn)得比較自私。本研究試圖從體育教學角度研究分析，從而增進中學生的人際關(guān)系，使得孩子們得到健康發(fā)展。
1.實驗法。
在學校，選取兩個教學班作為比較樣本，一個稱之為實驗班，一個稱之為普通班。我只是采用經(jīng)過特別設計的具有促進心理發(fā)展內(nèi)容的體育項目，比如：拉網(wǎng)墊球。規(guī)則是張開一張大的圓形繩網(wǎng)，直徑為5米。選擇十名學生，將球置于網(wǎng)上進行高高彈起，球著地即為失敗。該運動項目鍛煉的是大家的合力和團隊精神。另外，在傳統(tǒng)項目上增加具有相應效果的內(nèi)容，并在活動中間進行心理輔導和技術(shù)指導。經(jīng)過一年實驗，實驗班與采取按傳統(tǒng)體育教學班級的個性心理調(diào)查結(jié)果進行比較。
2.問卷調(diào)查法。
在學校和家長的配合下，不定期向?qū)W生發(fā)放問卷，從而獲得所需要的數(shù)據(jù)資料，最后整理匯總分析。
從上表可以看出，學校中我教的實驗班學生的人際關(guān)系水平優(yōu)于普通班學生，兩者存在顯著差異。這種情況表明：通過心理健康促進因素得到提升的體育教學活動實驗班學生對人際關(guān)系敏感起到積極作用。學生在運動中能夠較好地克服自我中心，協(xié)調(diào)人際關(guān)系。實驗班學生經(jīng)常參加經(jīng)過特定設計的體育運動，因此其人際關(guān)系敏感問題較普通班學生少。另外，通過對實驗班學生與普通班學生人際關(guān)系水平異常（14分以上）的比較，實驗班學生組學生人際關(guān)系水平異常者2人，占總?cè)藬?shù)的1.81%，非實驗班學生的人際關(guān)系異常者8人，占總?cè)藬?shù)的4.21%，以上結(jié)果也間接表明了體育運動對學生的人際關(guān)系敏感的積極作用。
（1）對我校學生不同群體的人際關(guān)系綜合診斷調(diào)查分析表。
明，獨生子女人際關(guān)系問題的比例高于非獨生子女；農(nóng)村學生人際關(guān)系問題的比例明顯高于城市學生。由此，這兩個學生群體應加強引導。
（2）經(jīng)過有特別注入心理健康教育內(nèi)容的體育教學對學生的心理健康發(fā)展有積極的影響作用，能促進學生保持輕松、愉快的情緒，克服以自我為中心，進而建立良好人際關(guān)系。
結(jié)論得出，在目前學分教育的教學環(huán)境下，不能只注重孩子文化知識的增加，有一個健康的體魄、健康的心理對中學生的全面發(fā)展是有百利而無一害的。加之獨生子女的家庭環(huán)境影響，孩子相對比較孤獨，在家里沒有適齡孩子的心理傾訴和交流對象，只是通過電視、電腦、手機等，人際交流的渠道相對狹窄。因此，全方面改善人際關(guān)系，促進中學生心理健康發(fā)展迫在眉睫。
（1）借助網(wǎng)絡對學生進行心理健康教育，建立學生互動群。網(wǎng)絡是最好的心理觀察室，網(wǎng)絡的私密、互動、快捷的特點恰好符合心理教育的需要和規(guī)律。學校心理教育可以借助網(wǎng)絡平臺，發(fā)揮網(wǎng)絡特長，開展網(wǎng)上工作。當然，在班主任管理員的指引下，針對學生在網(wǎng)絡上流露出的心理狀況，對全校學生進行多次的心理健康問卷調(diào)查，并在此基礎上為每屆新生建立心理健康檔案。以此跟蹤了解學生的內(nèi)心活動、心理變化、心理困惑，有的放矢地對學生進行心理健康教育。
體育老師要利用運動項目本身的特點來促進心理健康。不同的體育運動項目有不同的特點，也適宜于不同個性的學生。比如要經(jīng)常進行接力跑、拔河、多人跳繩等集體項目的鍛煉和球類教學，這樣有利于在對抗比賽的過程中讓學生慢慢地改變孤僻的性格，逐步適應與同伴的交往，相互交往的次數(shù)越多，就越容易相互了解，相互交往的時間越長、密度越大，越容易產(chǎn)生共同的體驗和感受。參加游泳、單雙杠、跳馬等項目的運動，則會使學生在運動中不斷地克服膽怯心理，學會團結(jié)互助，幫助學生形成勇敢、堅=毅、果斷、堅韌不拔、吃苦耐勞等良好的心理素質(zhì)。
總之，體育運動對于學生的人際交往有積極的促進作用。我們要充分利用體育這一兼有健身和娛樂功能的有利條件，在體育運動過程中，有意識地發(fā)揮功能，有效地提高中學生的人際交往水平。
[2]周杰.心理健康教育在體育教學中的應用[j].考試周刊，20xx.
技校學生積極心理心理健康論文篇二十一
積極心理學于20世紀末首先在美國興起，發(fā)起者格曼提出每個人自身都固有或潛在積極品質(zhì)和積極力量，通過正確的引導，就能激發(fā)人們積極的心態(tài)，并獲得幸福感［1］。心理健康教育課一直以來都是中職心理健康教育的主要途徑，傳統(tǒng)意義上的主流心理健康教育是以幫助學生消除心理沖突和心理障礙為目標的，并在此過程中使學生掌握一定的心理健康教育知識，積極取向心理健康教育的重點是對心理疾患的主動預防，積極發(fā)展促進人類身心健康快樂的心理品質(zhì)，如樂觀、積極、樂群、希望、忠誠等積極的心理品質(zhì)。將積極心理學引入中職生心理健康教育課堂，摒棄以往人們對中職生“問題學生”的防治，轉(zhuǎn)而對其積極面給予更多關(guān)注，引導中職心理健康教育目標的回歸到教育的本質(zhì)，培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，幫助學生認識更好的自己，找到更好的自己，更加符合學生和社會的需要。
二、中職生心理特點及開展積極。
心理健康教育的必要性中職生是指正在接受中等職業(yè)技術(shù)教育的學生，其年齡一般在15－18歲之間。正處于青年初期，是身心發(fā)展最迅速、最旺盛、最關(guān)鍵的時期。［2］又稱為人生的黃金時期，人生第二個“斷乳期”。與同齡的普通高中生相比，中職生心理發(fā)展有其自身特點，主要表現(xiàn)為:。
1．學習浮躁。
大多數(shù)中職生都是在中考中成績處于劣勢才分流來到職業(yè)學校的，他們中的大多數(shù)未能打好知識基礎，并且沒有養(yǎng)成良好的學習習慣，更缺乏較強的自學能力，再加上中等職業(yè)學校的學生沒有高考升學壓力，因此沒有明確的學習目標、扎實的知識基礎，厭惡學習，害怕考試，學習上容易形成惡性循環(huán)。
2．內(nèi)心空虛。
中職生中來自貧困家庭和單親家庭的比例不在少數(shù)，他們在成長的過程中缺乏完整的溝通方式，渴望關(guān)愛、崇尚獨立。這些學生在現(xiàn)實生活中缺失情感依托和精神依托，往往在網(wǎng)絡中尋找寄托，靠網(wǎng)絡游戲和聊天打發(fā)時光，缺少高雅情趣的培養(yǎng)和交流。
3．自控力不足。
中職生正處在自我意識增強，渴望獨立的時期，特別是離開家庭開始寄宿生活之后，成人感迅速增強，但由于年齡小，自控力不足。一些學生容易在自我管理方面出現(xiàn)問題，由于好奇心等原因，容易被不良現(xiàn)象和事物吸引，形成壞習慣，甚至對學習和生活造成不良影響。
4．就業(yè)功利化。
由于認識的局限性，中職生的擇業(yè)觀缺乏理性、擇業(yè)理由簡單而直接，以自我為中心。頻繁更換工作、怕苦怕累的畏難情緒、不注重工作連續(xù)性的事情屢有發(fā)生，不考慮長遠的職業(yè)發(fā)展，僅看眼前利益，這種行為對中職生成長的影響是很不利的。不難看出中職生的心理特點與同齡學生有共性，他們自我意識強而不穩(wěn)、人際交往意識強烈、成人感與幼稚感并存等，然而，處在這個“學而優(yōu)則仕”的時代，中職生是個很尷尬的群體，自卑感嚴重，但反抗意識強，思想意識活躍但缺乏學習動機，心理困惑和心理沖突更明顯，因此，開展面向中職生的積極心理健康教育顯得尤為必要。
一是從主觀水平上的積極體驗著手，樹立中職生積極的心理體驗。積極心理體驗是感官和心理兩個維度感受到幸福，并積極憧憬未來的一種狀態(tài)。積極體驗能提高人的積極性和活動能力，主要是指高興、興趣、滿足、自豪和愛，中職生的主觀積極體驗可以增強其適應環(huán)境的能力，提高其認知發(fā)展水平，免疫消極事件的負面影響，進而增強中職生的個人能量，以達到強健體魄，社會適應性的目的。心理學研究發(fā)現(xiàn)，一個人快樂與否會影響其認知判斷、動機水平和策略選擇等，快樂的人更容易做出正確的選擇，對外界信息的接受更敏感、有效，能夠樹立清晰的目標，并為之付出自己的個人目標努力，相反，不快樂的人沒有那么容易做到這些。要著重通過積極心理健康教育幫助中職生樹立個人目標，并學會朝著個人目標去努力。二是從人格特質(zhì)著手，加強中職生積極人格的培養(yǎng)。積極心理學研究指出人類具有24種積極人格特質(zhì)，包括自我決定性、樂觀、防御、智慧、善良等。［3］健全人格既是身心健康的基礎，也是身心健康的外顯行為表現(xiàn)，其中尤其關(guān)鍵的心理品質(zhì)是自我決定性和樂觀。自我決定性是個體積極選擇自己的成長與發(fā)展途徑，并持之以恒。樂觀是指人更多地看到好的方面，是一種積極陽光的人生態(tài)度。這兩種心理特質(zhì)能夠幫助個體在處理問題時采取更為有效的策略，更好地排解各種壓力。因此，培養(yǎng)中職生的健康人格，要注重自立、自信、自尊、自強意識的培養(yǎng)。通過激發(fā)和強化其潛在的'積極人格特質(zhì)，使積極成為一種習慣性行為。中職生心理健康教育工作者應與時俱進，不斷更新教育理念，運用積極心理學的教育方式，相信中職生能夠?qū)W會積極地自我態(tài)度，去塑造其積極的人格特質(zhì)。三是從群體水平上的積極組織系統(tǒng)著手，營造中職生心理健康教育的積極組織系統(tǒng)。個體積極品質(zhì)的形成離不開良好的組織環(huán)境，中職生面臨的組織環(huán)境可以分為社會大環(huán)境和小環(huán)境。［4］營造具有公民責任感和完善道德體制的社會環(huán)境，營造溫馨的家庭氛圍和良好工作環(huán)境是每個公民義不容辭的責任，而打造陽光校園和快樂課堂則成為教師的專屬責任。良好的環(huán)境適應性是一種積極的心理品質(zhì)。大多數(shù)中職學校是寄宿制，適應獨立的生活方式和相對復雜的人際關(guān)系的過程，會一定程度上影響學生的身心健康的狀態(tài)與水平，自卑、焦慮、緊張的不良心理狀態(tài)在中職生中并不罕見。因此，教師們積極的預防與妥善的消除其不良心理現(xiàn)象顯得十分必要。然而，單憑學校的力量遠遠不夠。個人―――家庭―――學校―――社會四位一體整體發(fā)力，各司其職，各用其善，以全方位立體的教育體系，干預中職生心理健康教育，挖掘幸福、快樂、希望、樂觀等積極品質(zhì)，激發(fā)青春活力，使其能夠積極地適應環(huán)境，積極的改變環(huán)境，做一個快樂的學生和快樂的工作者。
首先，學校要提供積極的課堂環(huán)境，以學生為中心，杜絕深奧的心理學理論和生搬硬套的教學方式，要組織豐富多彩的活動，讓學生在各種有益的活動中了解自己、實現(xiàn)自我，提高自我。如心理游戲、心理短劇、角色扮演等。引導發(fā)展自身的主觀幸福感、自我決定性、樂觀、自尊、自信、寬容、同情、慷慨、責任、希望等積極的人格品質(zhì)［5］。其次，課程設計要科學，循序漸進，由易到難，由簡單到復雜，從學生實際出發(fā)，以激發(fā)學生的心理潛能為出發(fā)點科學的設計課程，樹立積極健康的心理意識，促進全面發(fā)展。再次，加強學生自學能力的培養(yǎng)。在活動過程中，學生是活動的主體，是課堂的主人，教師是引導者和指導者，不斷啟發(fā)學生，學會獨立思考，獨立解決問題，在自主活動中發(fā)展積極的心理品質(zhì)。
利用心理健康教育節(jié)，有序開展主題心理健康教育活動。目前較為普遍的心理健康節(jié)日有“5．25”(“我愛我”的諧音)和“12．5”(“要愛我”的諧音)心理健康主題活動周。從時間節(jié)點上來看，兩個活動可以每學期搞一次，可安排為心理活動月或心理活動周;從活動形式上來看，可組織開展新生心理健康知識宣傳、心理測量、咨詢與約談、心理電影賞析、團體輔導、校園心理劇、戶外拓展訓練、心理知識競賽等心理健康實踐活動，通過這些活動促進中職生心理健康、錘煉中職生心理品質(zhì)、塑造中職生健全人格、開發(fā)中職生心理潛能、優(yōu)化中職生心理素質(zhì)、實現(xiàn)中職生自我價值。總之，積極的心理品質(zhì)原本就是人類先天的一種特性，中職心理健康教育工作者要順應時代發(fā)展的步伐，用積極的態(tài)度去看待學生，用積極的思想去引領(lǐng)學生，同時將這種教育理念推廣滲透至其他學科，尤其是德育課程，這是心理教育工作者的使命與責任。
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技校學生積極心理心理健康論文篇一
摘要：在進行小學生心理健康教育的過程當中,離不開家長與教師、家庭與學校之間的配合。因此,教師可以從小學心理健康教育家校合作的內(nèi)涵出發(fā),探討今后小學心理健康教育中家校合作的提升路徑,以期提升小學心理健康教育中家校合作的效果。
在學生健康成長的過程當中,無論是學校家庭還是社會都是其成長中所需要的必要組成部分,所以,在小學心理健康教育實施過程當中,離不開家長學校、家庭、教師之間的合作。然而,由于諸多方面的原因,小學在開展心理健康教育過程當中,對于家校合作的重視程度有待提升,基于此,本文探討小學心理健康教育中家校合作的提升路徑,以期有助于改觀今后的小學心理健康教育。
一、家校合作的概念。
一般來說,家校合作主要是以促進學生健康成長為目標,以學校教育為主體,家庭和學校通過共同努力協(xié)調(diào)相關(guān)要素之間的關(guān)系,最大限度的提高教育效果的活動總稱。相比較而言,我國在家校合作的歷史并不是很長,但是,在改革開放以后,隨著家長培訓學校的相繼成立,我國在小學心理健康教育中家校合作模式也得到積極的推廣。
從整體上來看,在小學心理健康教育中,重視家校合作具有非常重要的理論意義和實踐意義。從理論意義上來看,通過完善系統(tǒng)的家校合作機制,可以有效把握小學心理健康教育的主要矛盾,借助哲學、教育學等相關(guān)理論指導,提高小學心理健康教育的科學性。從實踐層面來看,在小學心理健康教育中,重視家校合作可以改變傳統(tǒng)的以學校為主體的心理健康教育模式,促進教師與學生家長之間的互動交流,推動心理健康教育朝向更加科學的方向發(fā)展。
在我國頒布的中小學心理健康教育指導綱要一文中指出,心理健康教育主要是普及心理健康常識、樹立心理健康意識、掌握心理健康保健知識等等。在進行小學心理健康教育中家校合作的過程當中,學校扮演著非常重要的角色,家校合作的內(nèi)容主要體現(xiàn)在以下幾個方面:。
首先,對家長開展心理健康教育。為了提高家校合作的效果,學生家長首先應該明確相關(guān)的心理教育常識,具備基礎的心理學和教育學知識,學校應該根據(jù)學生家長的受教育情況來展開相應的心理健康教育輔導。
其次,開展各類心理健康教育活動。為了更好的提高小學心理健康教育中家校合作的效果,學校應該積極引導學生家長參加各種心理健康教育活動,在活動開展中,教師通過引導學生家長認識相關(guān)心理現(xiàn)象,提高家長在小學生心理健康教育中的作用。
最后,對問題家庭進行治療。在小學心理健康教育中,問題家庭是一種常見的現(xiàn)象,為了營造小學生心理健康成長的良好環(huán)境,學校應該從積極方面來幫助問題家庭開展有效的心理治療,借助科學的方法來改善其家庭結(jié)構(gòu)提高其家庭教育質(zhì)量。
總之,在小學心理健康教育中,家校合作的內(nèi)容非常廣泛,不僅需要發(fā)揮出學校教師的主觀能動性,還需要家長的積極配合。
四、提升小學心理健康教育中家校合作效果的思路。
在上文中主要探討了小學心理健康教育中家校合作的內(nèi)涵以及家校合作的內(nèi)容,為了更好地提高今后小學心理健康教育中家校合作的效果,本文在借鑒相關(guān)研究成果的基礎上,嘗試從以下幾個方面來探討今后提升小學心理健康教育中家校合作效果的思路。
首先,從學校角度來說,學校應該積極引導廣大學生家長參與到學校的培訓,對家長在日常家庭教育過程當中所存在的問題進行引導和培訓,引導他們以身作則樹立良好的家風家教。同時,對家長進行相應的心理咨詢與幫助,在進行心理咨詢的時候,可以通過郵箱電話等方式來達到良好的溝通效果,為了更好地開展有效的家校合作,學校還應該借助現(xiàn)代化的信息媒體手段,例如,微信、微博等等,與家長建立良好的溝通關(guān)系。通過舉辦家長心理沙龍的方式,引起廣大學生家長參與學生心理健康教育,更好地達到良好的家庭心理健康教育效果。
其次,從學生家長層面來看,在今后的小學心理健康教育家校合作效果提升的過程當中,家長應該不斷地從自身角度出發(fā),積極參與學校組織和舉辦的各類家長培訓活動,尤其是心理健康教育方面的培訓。通過與班主任教師以及學校心理咨詢師等專業(yè)人員的溝通,來認清當前自身在家庭心理健康教育中所存在的不足,從而為今后心理健康教育效果的提升提供方向。需要指出的是,在家長層面進行心理健康教育的過程當中,需要充分營造出民主和諧的氛圍,本著互相尊重、互相理解的態(tài)度來開展相關(guān)的活動。
最后,搭建良好的家校合作平臺。在今后的小學心理健康教育中,家校合作效果的提升還需要借助并完善家校合作平臺。目前,我國很多小學建立了家長培訓學校以及家長培訓班,就是一個非常不錯的模式,可以在今后的教育教學過程當中進一步推廣。在此基礎上,相關(guān)部門應該加大投入力度,建立家長培訓以及實踐基地的方式,進一步鞏固家長心理健康教育效果,為今后家校合作取得理想目標奠定良好的基礎。
總之,從目前來看,為了更好地達到理想的小學心理健康教育中家校合作的效果,需要在學校層面、家長層面以及家校合作平臺方面進行不斷的完善,只有這樣,今后小學心理健康教育中家校合作才會更好地促進小學生心理健康教育效果的提升。
五、結(jié)語。
為了更好地提升小學心理健康教育水平與效果,在今后的小學心理健康教育中需要在思想意識層面不斷的重視家校合作,通過學校家長以及教學環(huán)境等諸多方面的合作與努力來為今后小學心理健康教育效果的提升奠定良好的基礎。
參考文獻。
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技校學生積極心理心理健康論文篇二
摘要：互聯(lián)網(wǎng)作為一種新型的信息技術(shù)傳播手段,正在逐步地改變著人們的生活,對人們的衣食住行、身心方面都有較大的影響。網(wǎng)絡心理咨詢采用傳統(tǒng)的心理疏導和相應的信息技術(shù),最大程度地幫助學生輕松、主動地接受心理疏導,改變小學生靦腆內(nèi)向的性格,解決小學生不愿開口訴說的難題,進一步解決心理咨詢交流地點、方式、局限性的問題。
就目前情況來說,對小學生展開心理健康教育得到很多人的認可,很多學校已經(jīng)把心理健康納入教學體系當中。
一、網(wǎng)絡心理輔導功能。
網(wǎng)絡心理輔導能不斷增強學生自信心,把學生的創(chuàng)新意識激發(fā)出來,這便于提高學生的心理健康水平,為學生爭取到更多可以進行情感釋放和才藝展示的機會,讓小學生能夠從心里真正做到放逐自我。學生運用網(wǎng)絡進行情感表達,更能徹底放下心中的包袱,表達出來的內(nèi)容更加真實有效。開放式的網(wǎng)絡交流平臺能夠促進師生間的良好交流,學生有心事時可以進行吐露,不用憋在心里。能夠增強學校對學生的了解,全面性地了解學生所遇到的問題,讓學校在解決問題時更加具有針對性。有很多孩子在與家長和教師進行溝通過程中,由于不敢把心里的想法跟教師和家長進行傾訴,針對這個問題,教師可以在互聯(lián)網(wǎng)上設置相應的心里話寄存欄目,讓學生能夠把心里話說出來,起到一個及時傾訴的作用。
二、網(wǎng)絡環(huán)境下對小學生進行心理教育面臨的問題。
由于心理健康教育理念比較滯后的原因,很多學生不能做到正確地認識自我,現(xiàn)在的小學生,無論是從生理還是心理方面發(fā)育都比較快,但由于教育理念滯后,學生對很多知識得不到正確的引導。很多發(fā)育較早的小學生,由于對異性產(chǎn)生好感,但卻因為沒有得到及時的疏導,心里話找不到人傾訴,導致小學生的心理扭曲,產(chǎn)生厭學、睡覺等相應的反應,雖然網(wǎng)絡心理咨詢平臺已經(jīng)逐步開設,但并沒有起到良好的效果,這與教師的教育理念存在著很大的關(guān)系。
(二)沒有健全的網(wǎng)絡心理健康教育體系。
在心理健康教育方面存在著諸多的問題,有積極的作用也有消極的作用。網(wǎng)絡環(huán)境使得很多傳統(tǒng)的心理健康教育工作得到解決,在網(wǎng)絡環(huán)境下學生以求助者或是助人者的身份出現(xiàn),讓師生之間得到有效的交流。不斷拓寬學生學習途徑,對相應的教學資源進行整合。但在其發(fā)揮自身優(yōu)勢的同時也暴露出它的缺點,網(wǎng)絡心理咨詢導致學生心理問題不斷增多,畢竟當前網(wǎng)絡還存在一定的局限性。而且相對來說,網(wǎng)絡心理健康教育體系還不夠健全,需要進一步進行改善。
(三)心理健康教育隊伍和網(wǎng)絡互助體系發(fā)展緩慢。
心理健康教育隊伍在現(xiàn)代化的教育體系中是相當重要的。但由于網(wǎng)絡發(fā)展過于快速,很多的心理健康理念在發(fā)展緩慢的心理健康教育隊伍中得不到較好的落實。心理健康教育隊伍的教育方式較為傳統(tǒng),沒有進行及時改變。網(wǎng)絡互助系統(tǒng)缺乏系統(tǒng)性的規(guī)劃,存在著較多的弊端,在網(wǎng)絡的快速發(fā)展下,教師傳統(tǒng)的教育理念與網(wǎng)絡互助平臺完全搭不上邊,滯后的工作模式也有待改進。
三、網(wǎng)絡環(huán)境下對小學生進行心理教育的改革對策。
就目前情況看來,小學生心理健康教育除傳統(tǒng)的教育方法外,要充分利用網(wǎng)絡平臺增強學生的心理素質(zhì),使學生的綜合素質(zhì)和心理機能不斷提高。這就需要教師對心理健康教育理念及時進行更新,把傳統(tǒng)與現(xiàn)代的心理健康教育相融合,進行充分的使用,由于現(xiàn)在的很多小學生對生活充滿好奇心,渴望去探索生活中有趣的事物,教師就要充分利用新型的網(wǎng)絡模式,對小學生進行正確的指導,對心理健康的教育理念要進行創(chuàng)新,與傳統(tǒng)的現(xiàn)代網(wǎng)絡心理教育模式相結(jié)合,讓它們之間形成優(yōu)勢互補,共同促進心理健康教育工作順利進行。
網(wǎng)絡環(huán)境下對小學生進行心理健康教育工作是相當煩瑣的。要對學生的心理進行科學有效的分析,在進行整體規(guī)劃的過程中,網(wǎng)絡心理健康教育要具備系統(tǒng)規(guī)范的特點,要為學生構(gòu)建一個標新立異的心理健康教育模式。構(gòu)建的網(wǎng)站一定要有高超的吸引力,為學生提供虛擬的網(wǎng)絡咨詢服務,在不斷突破時間與空間的限制下,得到學生的肯定,培養(yǎng)學生良好的心理行為。
(三)構(gòu)建新型心理健康教育隊伍和互助網(wǎng)絡體系。
基于網(wǎng)絡的快速發(fā)展,小學生心理健康教育工作的順利實施需要科學規(guī)范的分析,當然對小學生心理健康隊伍的培訓也不能就此落下,要讓其掌握分析網(wǎng)絡時代給小學生的思維、情感及生活方式帶來的影響,促使心理健康教育的內(nèi)容更加豐富生動,建立高效的網(wǎng)絡互助平臺,讓學生學會自己服務自己,開展切實有效的網(wǎng)絡心理咨詢活動。
網(wǎng)絡環(huán)境下小學生的心理健康教育更具真實性、開放性,面對互聯(lián)網(wǎng)心理交流平臺學生都是直接吐露自己的心聲,沒有絲毫的遮掩,把他們平時不敢對家長說的話都直白地說出來,利用網(wǎng)絡心理交流平臺讓學生不斷了解真實的自我,使學生情緒得到發(fā)散,讓自己的心里更加坦蕩清明,也讓網(wǎng)絡心理輔導在小學教學教學中得到相應的構(gòu)建。
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技校學生積極心理心理健康論文篇三
摘要：隨著我國綜合國力的增加,我國的教育事業(yè)不斷進行深化改革,社會和學校越來越關(guān)注學生的心理問題。小學的心理健康教育是素質(zhì)教育的.重要組成成分之一,在小學開設心理健康教育是現(xiàn)在教育的必然要求。本文作一綜述講解開設小學心理健康教育課的必要性。
隨著教育改革的力度不斷加大,社會對中小學生的心理健康教育關(guān)注逐漸加大,特別是在“十二五”計劃中提出把加強中小學心理健康教育作為推進素質(zhì)教育的重點工作[1]。當前,小學生的心理健康現(xiàn)狀存在一些問題,亟須通過社會、家庭、學校的共同努力,普及小學生心理健康教育,增加小學生的自我保健、自我保護的意識。本文作一綜述講解開設小學心理健康教育課的必要性。
小學生的心理健康教育是根據(jù)小學生的年齡特點以及生長規(guī)律,使用心理學以及教育學的方法,向小學生普及心理健康的知識,對小學生的心理健康生產(chǎn)進行適當?shù)囊龑?促進小學生健康發(fā)展[2]。小學生的心理健康教育課可以提高小學生的心理健康水平,從而促進小學生的全面發(fā)展,為以后塑造健康人格打下基礎,從而全面提高學生的心理素質(zhì)。但是當前,由于以下等原因阻礙了小學生心理教育的發(fā)展。
(一)重視力度不夠。
目前,很多小學學校的觀念受到長期應試教育的影響,很多教師、家長將成績作為評價學生的標準,對小學生的心理變化不重視。很多教師需要抓住語數(shù)外的文化教育,很少關(guān)注小學生的心理健康教育課[3]。如對一些調(diào)皮、自制力較差、學習成績不理想的學生,如果不重視心理成長的變化,將學生的心理健康問題推給家長,會對學生帶來不良的心理負擔,對學生將來的品格塑造產(chǎn)生不良的影響。
(二)教育目標不明確。
學校的教育目的會對教育活動的效果產(chǎn)生直接的影響。有些學校的小學心理健康教育課的目標不明確,導致小學生健康教育課的效果以及質(zhì)量較差。另外,在教育課上形式比較單一,沒有系統(tǒng)的教育模式,無法從根本性上提高學生的心理健康水平。有些學校的心理健康教育還停留在關(guān)注小學心理健康的活動形式,對表面的工作太過關(guān)注,法制心理教育的效果達不到。
在當前小學心理健康課上還存在很多不足,需要積極分析,找出原因,提出應對的措施,提高小學生心理健康水平,為學生以后的塑造人格的發(fā)展奠定基礎。要想提高學生的心理健康,需要學生自身、學校、家庭、社會的共同努力[4]。
(一)自身發(fā)展的需要。
在小學階段開設心理健康教育課,能夠促進小學生認識自己,為以后的發(fā)展打下良好的心理素質(zhì)基礎。如果能夠在小學階段較早、及時地了解學生的心理健康情況,可以進行有效的引導,可以幫助小學生建立正確的心理健康觀念,樹立正確的三觀。因此,在開設小學生心理健康教育課能夠幫助學生擺脫一些錯誤的誘惑,提高自身的認知能力,養(yǎng)成良好的心理素質(zhì),是非常有必要。
(二)家庭教育的需要。
“孩子的第一任老師是家長”,有教育家說。家庭教育是學生教育的第一站,小學生心理健康教育是對家庭教育的一種延伸,是為學生將來步入社會做的準備。學生的健康教育課上可以評估學生的心理健康水平,根據(jù)其實際情況(認知能力,年齡,心理接收程度,性格等),制定合適學生的教學目標,因材施教,提高學生的整體心理素質(zhì)。學校開設心理健康教育課,是為了與家長一起,提高學生的人際交往能力,提高學生的心理健康素質(zhì)。
三、結(jié)語。
開設小學生心理健康教育可以及時地了解學生的心理健康的情況,可以進行有效的引導,可以幫助小學生建立正確的心理健康觀念,樹立正確的三觀。還可以與家長一起,提高學生的人際交往的能力,提高學生的心理健康素質(zhì)。開設小學生心理健康教育課是社會的進步的需要,堅持進行小學生心理健康教育課,可以提高我國整體的人口素質(zhì),有利于實現(xiàn)中華民族的偉大復興。何禮等[5]研究的淺談開設小學心理健康教育課的必要性與本文結(jié)果具有一致性,說明本文研究結(jié)果具有重復性以及可行性。
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技校學生積極心理心理健康論文篇四
閱讀療法一詞源于希臘語，由“圖書”和“治療”合成，也可稱“圖書治療”，顧名思義，是指利用閱讀圖書達到治療疾病的一種方法，具體來將就是通過向患者推薦一些有益的相關(guān)書籍，使患者通過獨立閱讀或在治療者指導下閱讀，以緩解或消除心理疾患，促進身心健康，提高工作和生活質(zhì)量的一種心理治療方法。閱讀療法在西方已有幾百年的歷史，但在我國，把閱讀作為一種療法至今仍無相關(guān)應用和研究的報道，雖然閱讀療法目前還不是一種成熟的、嚴格的科學方法，它的作用機理和應用效果還處在研究探索階段，閱讀的過程就是讀者與作品的感情內(nèi)涵引起不同程度共鳴的過程，從而或產(chǎn)生美的享受，或激起某種崇高的理想，或改進處世的態(tài)度。作為高校圖書館理應借助圖書治療的方式，積極投身于大學生心理健康教育的實踐中去。
2開展閱讀療法的緊迫性。
在我國高等教育蓬勃發(fā)展的今天，越來越多的人涌入大學校園，隨著我國教育、經(jīng)濟和社會發(fā)展進程的不斷加快，家庭結(jié)構(gòu)和功能的顯著變化，社會應激事件增多以及大學生自身不成熟等多方面原因，導致當前我國大學生存在程度不同、類型各異的心理健康問題。據(jù)調(diào)查顯示，我國大學生心理困擾和障礙的發(fā)生率占大學生總數(shù)的30%，且呈逐年增高趨勢。通過心理健康教育，不僅可以預防和減少心理疾病，而且可以充分發(fā)揮當代大學生的潛能，改善社會適應能力，從而提高人才的質(zhì)量。
3前閱讀療法在高校圖書館開展的現(xiàn)狀。
就目前閱讀療法研究的現(xiàn)狀看，圖書館開展閱讀治療采用的措施有：開設心理學講座及課程，在圖書館設置心理健康咨詢機構(gòu)，創(chuàng)建“閱讀治療”閱覽室，培養(yǎng)專業(yè)咨詢館員，建立圖書館網(wǎng)絡環(huán)境，實施分類導讀等等。然而現(xiàn)有的措施仍不夠完善，我國閱讀療法的研究仍存在很大的局限，圖書館開展閱讀療法對大學生進行心理健康教育的研究亟待深入。
4閱讀療法在高校圖書館解決的措施。
（1）分析讀者的需求。
根據(jù)讀者的需求力爭做到“在適當?shù)臅r間，給適當?shù)淖x者，提供適當?shù)膱D書”。閱讀治療的過程，是閱讀者與讀物以及閱讀咨詢師的指導相互作用的過程，因而我們的研究工作就要從讀者、讀物及閱讀咨詢師等方面入手。我們以對弱勢群體（包括有生理缺陷、家庭不完整、生活貧困、學習成績差及個人感情出現(xiàn)問題等學生）服務作為閱讀療法開展的切入點，針對各類群體的特殊需求，為其推薦相應的讀物，同時根據(jù)各年級學生的需求和圖書的類別等，在圖書館設立相應的書架：如新生入學必讀、畢業(yè)就業(yè)指南等，目前在圖書館領(lǐng)導的支持下，我們已經(jīng)在圖書館的宣傳欄粘貼出分類的導讀文獻書目，以便于廣大學生借閱，而且我們正在分析和研究導讀文獻的調(diào)查結(jié)果。直接、更有效的書籍。
（2）分析讀者共性問題和個性問題。
我們以對弱勢群體（包括有生理缺陷、家庭不完整、生活貧困、學習成績差及個人感情出現(xiàn)問題等學生）服務作為閱讀療法開展的切入點，針對各類群體的特殊需求，為其推薦相應的讀物，同時根據(jù)各年級學生的需求和圖書的類別等，在圖書館設立相應的書架：如新生入學必讀、畢業(yè)就業(yè)指南等，目前在圖書館領(lǐng)導的支持下，我們已經(jīng)在圖書館的宣傳欄粘貼出分類的導讀文獻書目，以便于廣大學生借閱，而且我們正在分析和研究導讀文獻的調(diào)查結(jié)果。
（3）了解圖書和讀者，了解讀者的心理及其需求。
我們圖書館員對讀者的研究，除了對進入圖書館的人數(shù)統(tǒng)計和相關(guān)圖書流量的考察以外，還需要知道讀者要什么，如何去把握讀者需求，以及怎樣反映讀者需求。為此，我們要培養(yǎng)一批具備圖書館實踐的專業(yè)方法與技術(shù)的圖書館員，試圖用精神分析的方法挑選讀物，以擴展選書和讀者指導課程的范圍，在經(jīng)過廣泛、深入的調(diào)查分析基礎上，將這些讀物作為閱讀療法的推薦參考資料使用。同時我們還要具備專業(yè)的心理學知識，真正從心理學角度讀懂每一位大學生讀者的內(nèi)心，做到供其所需。
（4）醫(yī)療實踐、精神和心理治療實踐、中小學教育以及社會工作相結(jié)合。
圖書館閱讀療法的研究與運用，還必須與醫(yī)療實踐、精神和心理治療實踐、教育以及社會工作相結(jié)合，以進一步促進閱讀療法研究和實踐的發(fā)展，而這也將同時促進圖書館弱勢群體服務的發(fā)展。就我們黑龍江中醫(yī)藥大學圖書館來講，應和大學里基礎醫(yī)學院、臨床醫(yī)學院和人文管理學院等院系聯(lián)合制定一個計劃，來裝備那些已有醫(yī)學基礎知識和臨床經(jīng)驗的學生，開設一門用中醫(yī)理論來指導的閱讀療法的必修課程，或?qū)δ切埣驳幕蚧加星楦屑膊〉膶W生開設一門提供閱讀治療指導的選修課程，而且圖書館還應該將閱讀療法的課程和培訓系列化。
技校學生積極心理心理健康論文篇五
心理健康是由心理衛(wèi)生的概念延伸過來的。心理健康通常是指一種積極的心理狀態(tài)，心理衛(wèi)生則是指一切維護心理健康的活動及研究心理健康的學問。
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大。心理健康是大學生成才的基礎。
一、大學生心理健康的標準：心理健康水平的評定，一般參照四個標準：經(jīng)驗標準，即當事人按照自已的主觀感受來判斷自已的健康，研究者憑自已的經(jīng)驗對當事人心理健康進行判定;社會適應標準，以社會大多數(shù)人的常態(tài)為參照標準，觀察當事人是否適應常態(tài)而進行心理評估。
健康的判斷;統(tǒng)計學標準，依據(jù)對大量正常心理特征的測量取得一個常模，把當事人的心理與常模進行比較;自身行為標準，每個人以往生活中形成穩(wěn)定的行為模式，即正常標準。
二、大學生的心理過程：人的心理活動包括心理過程和個性心理。心理過程有認知過程、情緒情感過程和意志過程，個性心理包括個性傾向。在人的一生中，心理過程隨著年齡的發(fā)展而展示出不同的特點。大學生作為特定年齡段、生活在特定環(huán)境中的社會群體，心理過程具有特殊性，主要表現(xiàn)在記憶、思維、想象等方面。如何根據(jù)這些特性來關(guān)注大學生的心理健康問題，是擺在高等院校教師面前的重要任務。大學生是國家的棟梁和民族的希望，他們的健康成長事關(guān)國家富強、社會發(fā)展、人類文明。
自卑有兩種表現(xiàn)：一是與他人比較，覺得在知識、能力、體貌等方面，自已都不如別人;二是面對要做的事或試圖達到的止標，懷疑自己的能力。自卑者的認知特點是：低估自已，只看到別人的優(yōu)點，吸看到完成任務的困難，而忽視有利條件。把自已的成功歸因于機遇，把失敗歸因于無能。在外表和家庭條件方面夸大他人的優(yōu)勢，貶低自已。這樣的人生往往既自卑又自尊、敏感多疑、情緒壓抑、心境煩亂、膽小怕事、優(yōu)柔寡斷。大學生一方面要客觀、全面地認識自我，既要看到自憶的優(yōu)點長處，也要看到自己的缺點短處;既要看到別人的優(yōu)點長處，也要看到別人的缺點短處。另一方面要悅納自已，優(yōu)點長處、缺點短處都要接受，一個人的長相、出生是無法選擇的，只有悅納自已，才是最實際明智的態(tài)度。成功與失敗不能簡單歸因。主觀努力、個人能力強、機遇好、有外界力量相助、任務容易是獲得成功的有利條件;而機遇不好、任務難度大、主觀不努力、能力欠缺是造成失敗的因素。要分析成功和失敗的原因，擴大“視野”，既要看到自身因素，又要看到處部因素;既要看到客觀條件，又要分析主觀努力程度，從而作出恰如其分的評價和相應的調(diào)整。
四、大學生的情緒心理大學生的心理也需要釋放，他們在學業(yè)、情感、經(jīng)濟等方面受者困擾，壓力也可能失衡，例如馬家爵就是典型例子，我們應正確釋放自己的壓力。
控制自己的情緒也是解決壓力的正確途徑，我們每個人在日常生活中不免要發(fā)生不愉快的事情，我們要學會控制自己的情緒，遇到不愉快的事情要想開些，不要鉆牛角尖，為了一些不值得的事情，生悶氣，抽悶煙，甚至喝悶酒，這都是不應該的。現(xiàn)在的大學已經(jīng)不是某些人想象的那樣了，太平凡了，但是同時，由于現(xiàn)在的大學里，已經(jīng)形成了一個不好的環(huán)境，我們要適應他們，就要自己要有一種積極的心態(tài)去面對他，這是一個過程?？傊幸粋€好的心態(tài)去面對，要學會，自己樂，同時要做一?？鞓返姆肿?，去調(diào)動你周圍的積極因素，使你總可以在一種積極的環(huán)境中，去最大限度的發(fā)揮你自已的潛力。
五、如何正確地認識自我：我們時常在各種報刊雜志上看到目前大學生中存在較為嚴重的心理問題，大學生中有心理障礙甚至精神病的人數(shù)還在不斷增加。
大學生是從為數(shù)眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。從外部環(huán)境看，當前不斷變化的思想觀念、社會生活環(huán)境等都對大學生產(chǎn)生了深刻的影響，大學生必須快速適應緊張的社會生活節(jié)奏;就業(yè)競爭的加劇所帶來職業(yè)選擇的提前以及與之相關(guān)的高強度的心智付出等也使大學生的心理壓力進一步加大。從大學生自身看，大學正是人生成長與發(fā)展的重要時期，大學生的生理、心理與社會化的協(xié)調(diào)發(fā)展中存在這樣或那樣的矛盾沖突，理想自我與現(xiàn)實自我往往會發(fā)生矛盾。面對這些問題，如果大學生不能很好地適應環(huán)境解決問題，就會產(chǎn)生一系列的心理障礙甚至精神疾病。
因此，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關(guān)。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。
養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。
加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力等。大學生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟和實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標的關(guān)鍵時期。社會情況正在發(fā)生復雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學習成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。讓學生正視現(xiàn)實，學會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。
所以大學生在學生過程中應學會自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。
大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
因而，面對新形勢大學生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自立、自強、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎。心理健康有利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。
技校學生積極心理心理健康論文篇六
摘要：在社會的快速發(fā)展下,人才間的競爭越來越激烈,而綜合素質(zhì)對人才的社會競爭力發(fā)揮著關(guān)鍵性的作用。因此,現(xiàn)階段的德育教育和心理健康教育正面臨巨大的挑戰(zhàn)。作為小學教育不可分割的一部分,心理健康教育和德育教育對學生綜合素質(zhì)的發(fā)展產(chǎn)生著深遠的影響,如何有效將這兩項工作進行整合并高效開展成為了教師共同思考的問題。分析了現(xiàn)階段小學德育工作與心理健康教育的整合現(xiàn)狀,同時提出了幾點整合意見,以供參考。
當前,無論是社會還是家庭,對素質(zhì)教育的重視度都在不斷提高。而受到應試教育的影響,許多小學學校仍將提高學生的應試能力作為教育工作的重心,對學生的心理健康德育和德育教育投入的精力還明顯不足。為了滿足學生的社會發(fā)展需求,促進我國國民素質(zhì)的提高,加強小學心理健康教育和德育教育,并將二者有效結(jié)合是十分必要的。
一、現(xiàn)階段小學心理健康教育與德育工作的整合情況。
首先,心理健康教育和德育教育屬于兩個不同的領(lǐng)域,想要將二者有效結(jié)合是具有一定難度的,教師必須找出兩種工作間存在共同點,并適時融合。但現(xiàn)階段,小學學校中還缺乏這類能夠打破學科界限,對兩項工作進行整合的專業(yè)人才,部分學校中負責德育教育工作的教師還身兼其他工作,時間和精力都十分有限,沒有過多的時間對德育工作和心理健康教育工作的整合進行深入研究,還有部分負責德育教育或心理健康教育的教師存在著經(jīng)驗不足等問題。
其次,目前大部分學校還沒有將心理健康教育和德育教育工作進行整合的意識,校領(lǐng)導沒有提出這方面的要求,教師也并未意識到工作的重要性。這導致了教師在開展心理健康教育或德育教育工作時思想陳舊、無法做到靈活變動,影響了工作開展的有效性。
(一)將心理健康教育和德育教育進行實踐整合。
教師應結(jié)合教學內(nèi)容和小學生的身心發(fā)展特點,將心理健康教育和德育教育進行實踐整合,促進教學效益的提高?？梢詫⒁恍┬睦斫】到逃齼?nèi)容適時加入到小學思想品德課程中,例如在教學“讓家園更美好”這一單元的內(nèi)容時,可以適時為學生搜集一些如今我國環(huán)境、資源的發(fā)展現(xiàn)狀,讓學生意識到環(huán)境保護的重要性,從而學會與“花草樹木和動物交朋友”,讓他們從小養(yǎng)成愛護環(huán)境,節(jié)約資源的好習慣。在教學“我在集體中成長”時,多組織學生開展一些集體活動,可以是集體游戲、集體打掃衛(wèi)生、集體表演等,讓學生意識到集體的力量以及合作的重要性。
(二)對學生進行針對性的教育。
在德育教學過程中,教師可根據(jù)學生的學習情況,參與活動情況、與教師和其他學生的交流合作情況對學生進行科學的心理健康評價。為每一名學生建立心理健康檔案,作為進一步針對性開展教學的依據(jù)。一次,我注意到一名學生在課堂上不積極主動回答問題,在活動中不善于表現(xiàn)自己,十分的內(nèi)向和羞澀,于是我立即在這名學生的心理健康檔案上記錄下了她的情況。在以后的教學中,我常常有意的提問她,不論這名學生回答問題正確與否,我都對她敢于回答的態(tài)度表示了充分的肯定與贊賞。在活動中,我讓她參與活動的組織和安排,成為一個“小領(lǐng)導”,只見她把各項任務都安排的井井有序,其他同學也對他刮目相看。一段時間后,這名學生比之前開朗了許多,回答問題積極了,組織能力也增強了,整個人看起來充滿了自信。
(三)在活動中將心理健康教育和德育教育相結(jié)合。
如今,在新課改的推動下,教學手段越來越多樣化,教師開展教學的形式已經(jīng)不再局限于課堂中,德育教育和心理健康教育也可以以活動、游戲等方式展開。為了增強學生的社會責任感,教師可以組織學生進行一次“角色扮演”的活動,讓他們分別扮演交警、環(huán)衛(wèi)工人,甚至是教師的角色。通過角色的互換,讓學生們體會到每個崗位都對社會的發(fā)展發(fā)揮著重要作用,要學會尊重他人,并明確自身以后的發(fā)展方向。在活動中,學生們體會到了交警叔叔的不易,環(huán)衛(wèi)工人的偉大,從心底里表達出了對他們的致敬,也進一步增強了他們的社會責任感,學生們紛紛表示以后不會再亂扔垃圾、無視紅綠燈了,也學會尊重教師了。
(四)利用心理繪畫日記將心理健康教育和德育教育相結(jié)合。
心理健康教育和德育教育的開展形式還需進一步多樣化,以不斷激發(fā)學生的參與興趣,提高教育的有效性。心理繪畫日記對兩項工作的展開和結(jié)合能夠起到良好的促進作用。所謂心理繪畫日記就是讓學生將所思所想以繪畫的形式表現(xiàn)出來,從而挖掘?qū)W生內(nèi)心深處的情感和美好。在教學中,教師要引導學生發(fā)現(xiàn)生活中的美好,例如花壇中的花草開始發(fā)芽了、開花了,讓學生觀察花草的成長過程并用心理繪畫日記記錄下來,在課上,讓學生將自己的繪畫日記展示并加以說明,說一說自己在整個觀察過程中有了哪些感悟,以實現(xiàn)從觀察、繪畫到體悟生活的過渡。對于表達內(nèi)容積極、優(yōu)秀的學生教師要給予充分肯定。同時,也可以讓學生將繪畫時的想法用文字的形式表述出來,并上交,教師以評語的形式對學生進行評價。
三、結(jié)語。
總而言之,德育教育的開展方式有許多,而僅僅掌握方法是遠遠不夠的,必須要從心理健康教育的角度出發(fā),才能使德育教育真正發(fā)揮作用,促進小學生的全面發(fā)展。但這項工作是一項長期而又艱巨的工程,需要教師付出更多的精力和耐心。教師要認識到德育教育與心理健康教育間的緊密聯(lián)系,科學合理地將二者有機結(jié)合,在實踐中總結(jié)經(jīng)驗,為學生走向社會后獲得更好的發(fā)展打下堅實的素質(zhì)和品質(zhì)基礎。
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技校學生積極心理心理健康論文篇七
近年來，我國小學生的心理健康問題越來越受到人們的廣泛關(guān)注。隨著我國獨生子女的逐年增多，有著良好的家庭條件的小學表現(xiàn)出諸多的問題：很多學生的心理年齡與生理年齡相差較大，心理年齡大大落后于實際年齡;脫離了家庭呵護的學生無法立即自立起來，面對巨大的學習和競爭壓力，學生無法快速自強起來。于是，不少小學生逐漸走向心理低潮期，看問題悲觀情緒嚴重，想問題、做事情明顯偏激。學習上不能集中精力，生活上逐漸消極，影響他們的生活學習，甚至帶來一定的嚴重問題。筆者結(jié)合多年小學心理學教育的研究和實踐，在此探討了積極心理學對小學生心理健康教育的啟示。
積極心理學相對于傳統(tǒng)的消極心理學，是對傳統(tǒng)消極心理學的修正，也是新時期結(jié)合社會發(fā)展和人類心理發(fā)展變化規(guī)律提出新的教育學理念，對延續(xù)了近一個多世紀的心理學教育提出的一種質(zhì)疑和挑戰(zhàn)。積極心理學倡導心理學研究的積極取向，關(guān)注每一個人的.積極品質(zhì)，強調(diào)每一個人的人文價值并進行人文關(guān)懷，以一種全新的姿態(tài)和思維去研究、解釋心理學問題。教育者必須與時俱進，不斷解放思想，不斷吸收新的知識，更新教學理念，接受和理解積極心理學所倡導的人文理念，糾正傳統(tǒng)心理學教育認識的誤區(qū)，對傳統(tǒng)的主流心理學模式采取一定的批判繼承的態(tài)度。要讓學生看到自己的長處和優(yōu)點，在生活和工作當中做出自己的成績，更好地獲得一種滿足，更加積極地工作、學習，從而獲得更大的成功和更多的幸福感。因此，小學生心理健康教育一定要注重樹立積極心理學的理念，幫助學生更好地養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)，培養(yǎng)學生積極向上的樂觀心理。
對小學生進行積極心理學教育，不僅要對學生進行思想和理念的灌輸，讓學生了解心理學的知識，也應讓學生在生活和學習中真正體會到積極心理學的價值和意義，增強小學生對積極心理學的情感體驗。立足每一個人內(nèi)心所具有的積極力量，不斷放大和增強這種積極力量，從而使消極的因素和力量得到抑制。小學生在學習生活和未來的工作中，必須適應社會角色的要求，樹立更加自立、自信、自強、自尊的意識。積極心理學強調(diào)積極的心理情緒體驗氛圍、感官愉悅心理享受，其中首倡就是主觀幸福感。進行主觀幸福感體驗，能夠讓學生更好地促使自我認知的發(fā)展，提高學生應對消極事件的能力，增強學生的環(huán)境適應能力，從而更好地塑造學生良好的心理品質(zhì)，培養(yǎng)學生積極健康向上的心理特質(zhì)。這既是積極心理形成的過程，也是一個心理體驗的過程。
各種復雜的人際關(guān)系以及各種社會問題都會對學生產(chǎn)生種種影響，因此，對小學生進行積極心理教育，能幫助學生很好地克服自卑、緊張、焦慮等心理問題，能更好地引導學生對不同問題的成因進行分析，對各種問題進行必要的預防，對各種不理想問題及時做好消除。我們要調(diào)動一切積極因素，從個人、家庭、學校、社會等多層面做好宏觀的統(tǒng)籌與把握，建立一個科學、合理、有序的積極心理學組織系統(tǒng)，充分利用種種正面社會關(guān)系對學生進行文化規(guī)范，激發(fā)學生的各種潛能，借助于家庭的影響給學生全方位的影響、幫扶和疏導，構(gòu)建集個人、家庭、學校、社會四位一體的綜合心理學教育系統(tǒng)，充分利用多方力量和有利因素，發(fā)揮積極心理學視野下的人文關(guān)懷和科學精神，鼓勵學生更加積極地適應各種突發(fā)或不利環(huán)境，在不斷地調(diào)試自己適應環(huán)境的同時，保持積極樂觀的心態(tài)，形成堅定的意志，培養(yǎng)不懈的耐力和卓越的品質(zhì)，學會健康、快樂地學習，全面、有效地發(fā)展，成為國家和社會所需的綜合人才。
增進小學生的幸福感。今天的社會，人類的一切活動不再是為了生存，而是為了生存得更幸福。傳統(tǒng)心理學背景下心理健康教育工作的目標是減少小學生的心理問題，提高小學生的心理健康水平，而積極心理學視野下的心理健康教育要走得更遠，它的工作目標是提高小學生的幸福感。這里的幸福感，包括了五個方面：積極的情緒、投入的狀態(tài)、生活的意義和良好的人際關(guān)系及成就。小學生心理健康教育的工作重心不再是防患于未然的心理健康知識宣傳，而是從提升小學生的幸福感入手讓小學生獲得更深意義上的心理成長和發(fā)展。
多種活動提升小學生的積極心理體驗。在實踐中，為了讓小學生體會到積極的心理體驗，心理健康教育工作可以采取多種形式。如開展“現(xiàn)場心理測量活動”，通過測量小學生的主觀幸福感、個性特征、心理品質(zhì)，增強小學生對自我的認知，鼓勵他們提升自我的幸福感和形成積極的心理品質(zhì);開展“心理電影展播活動”，通過開展“幸福來敲門”“天生我有才”“我的未來不是夢”等主題的團體心理輔導活動，讓小學生在活動中感受到快樂、自信和動力，將積極心理學的理念通過團體活動傳遞給小學生;開展“積極心理學課程”，課程涉及如何獲得更多的幸福體驗，如何獲得身心健康、成就感和永恒的友誼等。
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技校學生積極心理心理健康論文篇八
摘要：為更好地深入學生進行心理健康普及教育，開展各項心理教育活動便成了目前各高校思想政治教育的當務之急。
加強大學生心理健康教育，是大學生健康成長的需要，是時代發(fā)展和社會全面進步對培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的必然要求。但是，大學生的心理健康教育還存在一些不容忽視的問題，亟須認真加以解決，以推動大學生心理健康教育的健康發(fā)展。
目前高校大學生心理健康教育的現(xiàn)狀不容樂觀。一方面，大學生正處于身心全面發(fā)展的關(guān)鍵時期，容易引發(fā)較多的心理沖突。另一方面，雖然高校日益認識到加強大學生心理健康教育的重要性，但往往是雷聲大、雨點小，在大學生中進行心理健康教育的宣傳力度不夠、方法不當，心理健康教育方案不合理、難操作、措施難到位。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)差的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。由此可見，在當代大學生中，心理疾病正在蔓延，其增長速度之快，負面危害之大，已經(jīng)引起了全社會的廣泛關(guān)注。
(一)心理健康可以促進大學生全面發(fā)展。健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。
(二)心理健康可以使大學生克服依賴心理，增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。上大學后，生活的環(huán)境改變使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
(三)心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。面對新形勢大學生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自強、自立、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社交能力、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中，作出適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎。
(四)心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的`特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。
(一)創(chuàng)造良好的校園壞境。環(huán)境具有潛移默化的教育功能。優(yōu)雅文明的校園環(huán)境，健康向上的文化氣息，豐富多彩的文體活動，團結(jié)和諧的人際關(guān)系，濃厚活躍的學習氛圍，奮發(fā)向上的精神風貌，生機昂然的校園景象等無疑對大學生起著感化和陶冶作用。
(二)開設系統(tǒng)心理健康教育課。高校應正確認識思想政治理論課和心理健康教育課的重要地位，充分發(fā)揮課程的主渠道作用。要大力提高大學生心理健康教育課程的教學質(zhì)量，課堂教學要注重調(diào)動學生學習的積極性和主動性，讓學生參與其中，分析自身和同學中普遍存在的心理問題，探尋解決問題的正確途徑。
(三)注重專業(yè)師資培養(yǎng)工作。心理健康教育的質(zhì)量，取決于教師的素質(zhì)。心理教師要加強思想政治理論學習，掌握思想政治教育的基本原理和方法，并系統(tǒng)地掌握心理健康教育的相關(guān)理論知識。只有這樣，才能在課堂教學中做到得心應手，取得更好的教學效果。同時，學生管理工作者尤其是學生輔導員，更要加強思想政治理論學習和心理健康教育學習，要從思想和心理方面，了解學生，克服工作方式的單一性、教育過程的簡單化等問題，特別是對“問題學生”，不能簡單粗暴地加以批評。
(四)豐富和健全多樣的心理疏導方式，靈活運用多種教育方法。一方面，思想政治教育工作者要深入到大學生中去，通過班會、走訪學生宿舍、和學生談心等形式，引導學生自省，讓學生客觀清醒地認識自己所處的環(huán)境以及自己的優(yōu)勢與劣勢，明確需要努力的方向。另一方面，要改進過去心理咨詢坐等大學生上門的方法，主動、公開、廣泛地對大學生進行心理健康教育，理論聯(lián)系實際，防患于未然。
(五)加強大學生的社會實踐活動。學校也應積極開展心理健康教育的課外實踐活動，使課堂教育與課外教育有機結(jié)合，達到增強大學生心理健康素質(zhì)的目的。大學生通過社會實踐，可以學到書本中、課堂上體驗不到的知識。社會實踐有利于培養(yǎng)大學生的責任心和實踐動手能力，有助于走上社會后人生價值的實現(xiàn)。因此，要創(chuàng)造各種機會讓大學生走出書本，走向社會，學會生存，懂得生活，了解別人，融洽人際關(guān)系，強化心理受挫的能力和戰(zhàn)勝困難的能力，以飽滿的精神去迎接時代的挑戰(zhàn)。
綜上所述，心理因素是影響大學生成才的重要因素，只有心病心治，師生共同努力，讓大學生身心健康，才能達到預期的效果，才能使有心理問題、心理障礙、心理疾病的學生走出陰霾，擺脫困境，以積極的心態(tài)、健康的情緒去面對各種挑戰(zhàn)。因此，高校德育教師和思想政治工作者都要研究掌握大學生的心理特點，在教育過程中，注意大學生的心理導向，培養(yǎng)他們的心理品質(zhì)，完善他們的人格，促進他們綜合素質(zhì)的提高，適應社會多元化發(fā)展。
參考文獻。
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技校學生積極心理心理健康論文篇九
當代大學生心理問題的現(xiàn)狀：
當代大學生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀人才的培養(yǎng)，大量調(diào)查表明，目前我國大學生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。當代大學生心理問題不容忽視。
大學生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學生由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。對變化的環(huán)境適應不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。
1、客觀方面：與中學比，大學時期的學習、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。
1)學習的任務、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。中學學的是基礎知識，大學學的是專業(yè)知識，中學有老師天天輔導，日日相隨;大學要有較強的自學能力，獨立地思考和解決問題。新大學生往往不適應這種變化了的學習生活，不知道如何適應和支配時間。
2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學有寄讀經(jīng)歷，但多數(shù)新生仍然是上學到學校，放學同家人居住在一起。進入大學后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對那些平時習慣于依靠父母、家庭的人來說，確實是個難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。
3)人際關(guān)系較中學時代要復雜。大部分新生在中學時期居住的比較集中，從小學到中學，都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數(shù)年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習俗，構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境?？邕M大學，周圍的人來自不同地區(qū)，素昧平生，語言、習俗各不相同;同學間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。因此，每逢節(jié)假日就會想家、想同學，會產(chǎn)生孤獨感。
2、主觀方面新生物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨立意識發(fā)生著矛盾;日益增強的自主自立意識以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應新環(huán)境能力不強的新大學生很容易產(chǎn)生如下心理問題：一是盲目自滿與自我陶醉。因為考取了大學，老師表揚，同學羨慕，親友夸獎，父母慶賀，部分學生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認為自己是中學的尖子，大學里成績也不會差，從而放松了對自己的要求，盲目自滿。二是失望與失寵感。有的學生入學前把大學生活過于理想化、神秘化，入學后感到理想與現(xiàn)實差距太大，因而產(chǎn)生失望感，有的學生曾是中學的尖子，是家庭與學校的重點保護對象，進入大學一下子不受重視了，就會產(chǎn)生失寵感。三是松氣情緒與歇腳心理。有的同學認為考上大學就是端上了鐵飯碗，長期拼搏的目標已經(jīng)達到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進入大學后奮斗目標不明，適應能力不強，競爭的氣勢也有所減弱，便產(chǎn)生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進的勇氣了。四是畏首畏尾。因為環(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會活動不參加，運動場不光顧。整日除了學習之外，無所事事，生活單一，有礙個性發(fā)展。
人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。
1、充分發(fā)揮學校心理咨詢作用。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。心理咨詢可以指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。近年來，心理咨詢機構(gòu)不斷完善，增設了多種形式的服務，已成為大學生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。
2、開展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預防。開展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對性地提出教育措施與方案。采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學生，主動約請他們到心理咨詢中心進一步通過面談分析診斷，區(qū)別不同的問題類型與程度，采取不同的應對措施，防患于未然，做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時干預，使學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。
3、開設心理教育必修課，增強自我教育能力。心理素質(zhì)的提高離不開相應知識的掌握，系統(tǒng)學習心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識，有助于學生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強自我教育的能力。心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學生自我教育的能力。
4、加強校園文化建設，為大學生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。大學生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境，大學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設的重要內(nèi)容，也是影響學生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風會潛移默化地優(yōu)化學生的心理品質(zhì)，豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學校應該花力量抓校園文化建設，開展形式多樣的文體活動和學術(shù)活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學生深化自我認識，充分發(fā)展個性，改善適應能力。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，二十一世紀人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。
為此，要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰(zhàn)!
技校學生積極心理心理健康論文篇十
近年來隨著國民素質(zhì)的不斷提高，愈來愈多的社會大眾和學校開始把建設積極的小學生健康心理教育作為首要目標，不斷應用有效的手段開設小學生心理健康教育課程，也相應地取得了一些成果。目前最有效的心理健康教育是積極地對學生出現(xiàn)紛雜的問題進行疏導和解決，這樣的方式能夠有效防范各類心理疾病的出現(xiàn)，從而避免出現(xiàn)嚴重的心理問題，改變頹靡的態(tài)度。而教育本身最大的目標便是追求卓越與發(fā)展，積極的心理教育能夠激發(fā)學生的心理健康潛意識與認知，以此作為教學目標的宗旨有利于促進小學生的健康心理養(yǎng)成。
上世紀一場積極心理學運動廣泛地引起了社會的關(guān)注。在該運動的理念下，我們只有正確地分析與解讀心理健康教育才是解決小學心理問題的根本途徑。眾所周知任何人的身上都蘊含著正能量和優(yōu)秀的品質(zhì)，在發(fā)展這些積極因素的基礎上，每個人都能夠?qū)崿F(xiàn)自己的終身幸福。積極的心理學能夠凝聚人的正能量、善良與美德，從而把這種正面情緒向我們釋放出來。心理學的積極意義莫過于協(xié)助人們渡過人生的坎坷與磨難，從而得到更廣闊的生活自由與發(fā)展空間。這樣我們便能夠在正常的境遇下不斷打造我們的高質(zhì)量社交能力和高品質(zhì)生活方式，從而為我們指明前進地方向。
目前來看積極心理學研究主要有以下幾個方面：首先，對積極情緒意義的研究。該運動表明，人生下來的時候均是生性積極樂觀的，而積極樂觀的心理情趣能夠發(fā)展人們對于某一行動的深入思考與施行能力，同樣強烈的幸福感對于學生追尋夢想的行動也有積極的意義。其次，根據(jù)心理健康的人格特質(zhì)分析，推斷出每個人在面對不同事物時會同時出現(xiàn)積極與消極兩種不同的態(tài)度，而我們要倡導教師呼吁學生在出現(xiàn)心理疾病時要積極地進行解釋說明。也應注重培養(yǎng)學生“開朗、積極、樂觀、自信”等優(yōu)質(zhì)的品格特點。只有這樣才能夠增強個體的認知體驗，實現(xiàn)深入組織心理健康教育課程開展的目的。我們深知環(huán)境深深地影響著我們的心理，在家庭、學校、社會等不同環(huán)境，積極健康的心理也能夠深入地挖掘人們的潛能，促使人們增強對生活的幸福感。
積極心理學視角下對于構(gòu)建和諧的校園學風起著重要的作用，學生擁有健康良好的心理態(tài)度，使得學生在面對挫折磨難時能夠迎難而上，不畏懼前方的障礙，從而一步步建立起健康積極的人生生活態(tài)度。
學校之所以積極開展心理健康教育課程，其目的主要是預防各類不健康的心理疾病產(chǎn)生，這也是建立在健康的心理思維基礎上。這一點極有可能給學生思想帶來一定的思維壓迫感，使得學生不自覺地產(chǎn)生一系列心理問題。另一方面，由于各學校過于追求心理健康教育帶來的成效，各個學校分別開設心理咨詢室，但這也只是一種形式，并沒有依據(jù)心理健康教育理念進行施行，所以學校要定期開設心理健康專家講座，為學生及時排解消極、不健康的心理問題。其次學校要邀請一些專業(yè)的心理教師為學生進行心理指導。由于當前心理健康教育名存實亡狀況的出現(xiàn)，必定不利于小學生人格健全與發(fā)展，因此，只有切實地引導學生敞開心扉向教師說出自己的問題，才能從根本上解決小學生偏激的心理問題，才能不斷健全小學生的心理素質(zhì)，真正地做到促進學生在各方面全面健康的.發(fā)展。
2.持有健康心理教育的觀念。
近年來，學生的心理健康問題層出不窮，這無疑對學生及其學校各方面帶來了巨大的麻煩，導致出現(xiàn)這些問題的原因便是學校各層面不注重學生的心理健康教育。沒有深入挖掘?qū)W生內(nèi)在的學習潛能和引導他們向積極的事物看齊。所以，這一階段的心理健康教育的成效差強人意。而上世紀的心理學健康運動主旨便是傳達從積極的心理學角度去看待問題。人與生具有可貴的品質(zhì)，獨有追尋夢想的思維動機，絲毫不畏懼前方的艱難坎坷。而現(xiàn)在的小學生求知欲極強、喜歡爭強好勝，從學生的這些行為舉動中我們能夠看出他們每一個個體都是充滿活力的。因此，作為教師我們要運用積極的心理健康教育來疏導孩童內(nèi)心存在的一些心理疾病。我們要善于挖掘孩童對待世界的積極態(tài)度。即使是面對一些心理問題極其嚴重的“問題兒童”，我們也要秉承著“讓心理健康教育滲透在我們的教學中”，不排擠、疏遠他們，并且要充分調(diào)動他們內(nèi)在、積極樂觀的心理，畢竟，關(guān)愛的力量比局限于心理傷害補救相關(guān)措施更加有效。在這方面教師可以充分應用、整合學校各方面資源，定期開設一些關(guān)于心理健康教育的講座、情景再現(xiàn)等一系列行之有效的方法。
總之，雖然積極心理學的應用仍然還存在一些不足之處，但是因為傳統(tǒng)的心理健康教育極度匱乏以積極心理學為核心的理念，所以需要我們深入研究這一問題，以實現(xiàn)小學生心理健康的正確引導。努力實現(xiàn)從“病態(tài)的傳統(tǒng)心理學觀念”到“全新的益智心理學思維的轉(zhuǎn)變”。
參考文獻：
技校學生積極心理心理健康論文篇十一
摘要:健康的一半是心理上健康,不久前有人預言,心理疾病將是21世紀之患。小學生作為21世紀的建設者和接班人,他們的心理健康將直接影響著國家的昌盛、民族的振興,讓孩子們掌握文化知識的同時讓他們擁有一個健康的心理是我們教育工作者們的神圣職責。
小學階段是個體自我概念逐漸形成的一個重要時期,由于孩子們?nèi)狈ι罱?jīng)驗,對生活沒有正確的認識,人生觀、世界觀、價值觀模糊,缺乏處理問題和分辨是非的能力,極容易走心理“彎路”。對學生進行心理健康教育,使他們擁有健康的心理就顯得尤為重要。這意味著,老師不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務,還應成為一個合格的心理輔導員,承擔起開展心理健康教育的新任務。
作為一名小學一線教師,我就自己在教育教學中對小學生心理健康教育工作的一點嘗試和體會與大家一起交流。
一、教師自身要擁有健康的心理并掌握一定的心理健康知識。
“教師是人類靈魂的`工程師?！苯處煹乃枷?、言行、舉止都會給學生帶來舉足輕重的影響,因此,要求教師不但要擁有較高業(yè)務知識,還應擁有良好的心理素質(zhì)。同時,教師還要掌握一定的心理健康知識,在教育教學中時刻以“學生心理健康輔導員”的身份深入學生的心靈進行教育。當學生需要關(guān)心、幫助時,教師只有無私地對學生傾灑愛的甘露,才能更好地塑造、凈化學生的心靈。學生只有在教師真心、真情、真愛的陶冶下,才能擁有一個健康的心理,才會更積極地投入到學習生活之中。
二、關(guān)注學生心理,營造一個良好課堂心理環(huán)境。
作為教師,不但要重視學生的學業(yè)發(fā)展,還必須關(guān)注學生的身心健康。教師雖然掌握了一些心理學知識,但還不能很好地了解學生心理,大多數(shù)教師認為小學生心理問題會隨著年齡的增長迎刃而解。其實,小學生有他們自己的特殊心理,他們的心理要比成人敏感、脆弱。工作中一些老師遇到“問題兒童”時,首先想到的是家庭原因,把問題移交給家長,而不是蹲下身子與學生進行直接交流,這樣往往會挫傷孩子的自尊心,使他們失去自信,變得沉默、孤僻,從而直接導致學生心理出現(xiàn)問題。良好的課堂心理環(huán)境不但是高質(zhì)量教學的有力保證,還是培養(yǎng)學生健康心理的保障。心理學研究表明:和諧、愉悅的氛圍有助于學生積極參與課堂活動。教學中,教師要扮演好一名引導者、組織者、協(xié)作者的角色,創(chuàng)造最佳的心理氛圍,使學生情感得到體驗,思想得到認同,心靈得到溝通,情緒得到調(diào)節(jié),行為得到規(guī)范,讓學生充分地展示自我,從而使學生能在愉悅的氛圍中學得懂、學得好。這樣不僅增強了學生的學習興趣、信心和勇氣,而且培養(yǎng)了學生相互協(xié)作、共同探究和積極向上的精神。只有學生主動走近老師,和老師成為朋友,才能擁有健康的心理。
三、滿足學生合理需要,從小樹立正確人生觀念。
合理滿足學生正當需要,是小學生形成和保持健康心理的基本條件。小學生的合理需要主要包括生存和發(fā)展所必需的物質(zhì)需要、安全需要、交往和愛的需要、尊重信任的需要等,小學生合理的需要如果得不到適當?shù)臐M足,就會影響其正常的成長,就不可能有健康的心理。因此,在小學生心理健康教育的過程中,教師應當充分發(fā)揮教育的功能,盡可能地為小學生創(chuàng)造條件,提供機遇,滿足其需要,在小學生滿足需要的同時有針對性地采用不同的方法積極引導,使之基本能對事物的善惡、美丑、是非進行判斷、甄別。小學生由于缺乏判斷力和自制力,很容易在滿足需要的沖動驅(qū)使下,受到不健康或不正當誘因的影響,采取不恰當?shù)姆椒ê屯緩角蟮脻M足,從而導致錯誤行為,這就要求我們從事小學生心理健康教育的輔導員和班主任都能根據(jù)有關(guān)方面的知識,善于識別,及時發(fā)現(xiàn),及時有效地給予調(diào)節(jié)、治療和引導,讓學生們擁有一個健康的心理,健康成長。
小學生心理健康教育是一個長期的工作,為學生建立心理健康檔案很有必要。心理健康檔案的內(nèi)容可依據(jù)學校和學生的具體情況來定,涉及的內(nèi)容包括學生的性格、智力、學習適應性、學習能力、生活能力、社會適應能力以及家庭情況、師生關(guān)系、同學關(guān)系等。學生心理健康檔案可以為心理健康教育提供科學依據(jù),從而開展有針對性的教育,并可預防各種心理問題的發(fā)生。學生自己也可通過心理檔案更好地了解自己,把握自己的內(nèi)心世界,更好地挖掘自身的潛能,揚長補短。
學生心理健康教育是一個長期、艱難的過程,但只要我們教育工作者們付出真心、真情、真愛,一切“從心”做起,我們就能讓孩子們擁有一個健康的心理。
參考文獻。
技校學生積極心理心理健康論文篇十二
摘要：當代大學生是國家未來的主要建設者，為使大學生能更好地承擔起這一重任，學校要加強對大學生的教育，大學生的心理健康教育便是其中重要的組成部分。具有健康心理的大學生能更好地應對社會的挑戰(zhàn)。主要介紹大學生各種心理問題產(chǎn)生的原因并對其提出解決建議。
當代大學生是社會重要的建設者，社會的不斷發(fā)展對大學生提出了許多新的要求，這便要求大學生擁有一個健康的心理，可以適應社會的壓力和在社會中遇到的挫折，但是當代大學生往往因為各方面的原因造成了一些心理上的問題，阻礙了大學生的全面健康發(fā)展。
1.現(xiàn)實情況與自我預期不相符造成消極心理。
現(xiàn)代大學生在進入大學前處于學校及家長的保護下，對一些事情的認識不正確，往往不是過于積極便是過于消極，對事情沒有一個界定，處于兩極之間。大學生對自己的大學生活充滿幻想，這些幻想往往是過于美好且不符合實際的。當大學生真正開始大學生活時，便察覺到大學的現(xiàn)實生活和自己所想的完全不一樣，這樣的想象和現(xiàn)實之間的差距，使大學生不能更好地適應，從而導致大學生產(chǎn)生心理問題。
2.挫折產(chǎn)生抑郁，有自殺傾向，抗壓性差。
生活往往不會是一帆風順的，總會遇到各種各樣的問題。有些學生是獨生子女，從小到大處于家長的寵愛下，心理承受能力較弱。當面對這些挫折時，大學生會產(chǎn)生焦慮、自我懷疑甚至自我放棄，采取一些過激的行動。
3.互聯(lián)網(wǎng)的自由使大學生沉迷網(wǎng)絡。
當代大學生處于信息爆炸的時代，網(wǎng)絡對大學生來說充滿了誘惑，網(wǎng)絡環(huán)境是自由的，大學生可以把在生活中遇到的苦悶通過暴力游戲和對別人的惡意攻擊抒發(fā)出來，隨著這種習慣的逐漸形成，大學生會把生活和網(wǎng)絡環(huán)境相混淆，從而做出一些自毀前程的事情。
1.鼓勵學生進行社會實踐。
大學生對社會認識不深，社會閱歷不豐富，心理承受能力較輕。為了改變大學生這種現(xiàn)狀，提高大學生的心理素質(zhì)，學校要聯(lián)合家長鼓勵大學生進行社會實踐，在實踐中讓大學生走出學習和生活的環(huán)境，在新環(huán)境中體會挫折，增加對社會規(guī)則的認識。如，鼓勵大學生在課余時間內(nèi)打工、勤工儉學，通過勤工儉學讓大學生拋開學生的身份，以一個社會人的身份體會社會中的酸甜苦辣。
2.豐富教師資源建立術(shù)業(yè)有專攻的教師團隊。
現(xiàn)今大學教師體系中，心理相關(guān)專業(yè)的'教師較少，往往是學生出現(xiàn)了心理問題后，教師并不能及時發(fā)現(xiàn)，從而導致了不可挽回的后果。因此，學校要豐富教師資源，通過校園招聘、社會招聘或定向培養(yǎng)等多種方式，在大學校園中引進具有心理學知識的教師，做到術(shù)業(yè)有專攻。同時，要對普通的授課教師進行心理學方面的培訓，如，對教師開展心理知識講座或是開展關(guān)于心理健康的研討會。普通的授課教師同學生接觸的時間較長，為使教師能及時發(fā)現(xiàn)學生的心理問題便需要授課教師擁有健康的心理，教師在教師生涯中也會遇到許多問題和挫折，有時也會產(chǎn)生心理問題。其次，學校要構(gòu)建綜合性互補的教師體系，通過將專業(yè)性教師同普通教師的教學活動相重合，讓教師之間有話題可談，增加教師之間的熟悉感，當教師授課時察覺到某些學生的異樣時，可以與專業(yè)教師進行探討，及時獲得解決的意見、建議。
學校要通過各種手段向大學生普及心理方面的知識。首先，學校可以把大學生心理衛(wèi)生健康以及心理學等課程引入學科體系中，通過把以上課程設置成大學生的必修課，使大學生了解維護心理健康的知識和方法。在進行心理健康課程的授課時，要注重理論與實踐相結(jié)合，讓學生在實踐中運用所學的知識，了解心理健康的具體操作方法。如，在針對大一新生的期望與現(xiàn)實不符的問題上，授課內(nèi)容主要應包括人際交往、自我探索、情緒表達與控制、網(wǎng)絡運用、團結(jié)協(xié)作等等方面的內(nèi)容。通過對學生進行課堂訓練，讓學生在課堂訓練及不同角色的扮演中體會到新的感受，并將感受到的貫徹到自己的大學生活中。其次，要重視大學中與大學生心理健康相關(guān)的社團組織，學校要積極支持這些社團的各項活動，因為這些社團組織中的成員都是在校大學生，大學生對這一群體是充分了解的，這些組織進行的活動往往都具有一定的針對性，可以規(guī)避大學生群體中的一些敏感問題。
總之，當代大學生中仍存在許多心理方面的問題，但是我相信，隨著學校的重視以及教師和學生的共同努力，定會使大學生養(yǎng)成健康的心理衛(wèi)生習慣，最終實現(xiàn)大學生的心理健康。
參考文獻：
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技校學生積極心理心理健康論文篇十三
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分，又是未來人才素質(zhì)的一項十分重要的內(nèi)容。學生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理與心理的發(fā)育發(fā)展，競爭壓力的增大，社會閱歷的擴展，及思維方式的變化，在學習、生活、人際交往、自我意識等方面可能會遇到各種心理問題，有的問題如果不能及時解決的話將會對他們的身心發(fā)展產(chǎn)生不利的影響，嚴重的使他們出現(xiàn)心理障礙或人格缺陷。
1.1學習類問題。
1.1.1學習帶來的心理壓力越來越大，面對每天復雜、繁重的學習任務，使學生長期置身于學習中，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲緩等一系列問題。
1.1.2考試焦慮，是一種自信心或自卑心理過強而產(chǎn)生的對考試的恐懼感，他往往隨著不同級別的考試而表現(xiàn)不同。特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。
1.2人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。
1.2.1與教師的關(guān)系問題其主要是教師對學生的不理解，不信任導致學生產(chǎn)生的逆反心理，教師死板老化的教育方式與學生認知規(guī)律的偏差給學生造成的壓抑心理，拒絕他人的建議。另外“，教師對學生缺乏尊重，貶低其價值的不良態(tài)度使學生的心理遭到嚴重的創(chuàng)傷。學生，特別是高年級學生往往病態(tài)的感知這一切，這也是師生之間發(fā)生沖突的原因”。在這種情況下，從而使學生產(chǎn)生一種壓抑、消極情緒，師生關(guān)系日趨緊張。
1.2.2同學間的.關(guān)系問題中學生除了希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學間有被接納的歸屬感，尋求同學、朋友的理解與信任。然而生活中的矛盾時刻沖擊著同學間的友好關(guān)系，有的同學就流露出一種莫名的孤獨感，最終遠離班集體。
1.2.3與父母的關(guān)系問題民主型的和睦良好的家庭給中學生一個溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間的一個普遍存在而又特殊的標志。
1.3青春期的心理問題。
1.3.1青春期閉鎖心理。青年學生對新生事物特別敏感，好奇心強，喜歡追求與眾不同的需要，探索比較新奇的問題，并以標新立異為自豪，不愿意格守“老一套”，不愿意聽“老生常談”，看問題往往容易片面和偏激。
1.3.2情緒情感激蕩，表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育時期的心理劇變，必然引起中學生情感上的激蕩，這種動蕩的情感有時表露有時內(nèi)隱。
2.1教育者對學生心理健康問題不夠重視，造成青少年孤僻、專橫性格家庭的種種的傷痕會給中學生造成不同程度的心理傷害。在20xx年3月西安發(fā)生的一起少年團伙持刀殺人案中，13名犯罪嫌疑人中有8人是父母離異的青少年。據(jù)中央綜治辦和全國青少年研究中心前不久在全國范圍內(nèi)進行的對未成年人犯罪調(diào)查中顯示，青少年犯罪占全國刑事犯罪總數(shù)的70%，而屬父母離異的青少年就占了其中的50%。
2.2家長對學生心理健康教育普遍是盲點家庭是學生最初接觸的社會場所，也是影響學生品格的最初環(huán)境?，F(xiàn)在許多家庭缺乏文化氛圍，有的家長忙于工作或發(fā)財致富，放松了對孩子的教育，導致孩子放任自流，走向墮落；有的家長品行不端，行為放縱，對孩子起了一定的負面影響；更有許多家庭對獨生子女采取驕寵態(tài)度，使孩子嬌生慣養(yǎng)，受不得半點艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。
2.3社會環(huán)境“污染”由于現(xiàn)在社會公德意識的低落，人們對許多有違道德的行為已經(jīng)是習以為常，并因此導致教育的誤導，使青少年對行為正確性的認識模糊，引起說謊，欺騙，盜竊，破壞，對抗等品行障礙的發(fā)生。
3.1全面滲透，全方位推進，加強學校心理健康教育，建立適應青少年需要的心理素質(zhì)教育模式學校方方面面的工作，都有一個重要屬性，那就是教育性。因此，調(diào)動學校各個方面的力量，全面滲透，多渠道，全方位推進心理健康教育應是學校首選策略。首先學校領(lǐng)導和教師對學生進行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育納入學校教育工作系統(tǒng)之中。只有得到教育工作者的高度重視，該策略才有實施的基礎；然后將心理教育分布在學校教育的各個方面，構(gòu)建一個專門渠道與非專門渠道有機結(jié)合的教育網(wǎng)絡。專門渠道就是要開展心理教育專業(yè)課，實施心理輔導，開展心理咨詢和實施心理治療。
3.2加強家庭教育，家長注意引導孩子身心全面發(fā)展作為家長應從下面幾個方面注重加強學生的心理健康教育，使孩子真正成為德、智、體、美、勞等方面全面發(fā)展的人才。
3.3營造一個積極、健康、向上的社會環(huán)境，培養(yǎng)學生一個完整的自我，一個人格健全的“我”。只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網(wǎng)”，過濾社會有害物質(zhì)，還青少年一個潔凈的生活空間，同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣才能培養(yǎng)和造就二十一世紀人格健全的創(chuàng)新人才，促進社會的進步。
[2]聶喜飛.芻議心理健康教育視角下的中學班主任的談話藝術(shù).東方青年教師，20xx,(5)。
作者:孫瑩瑩單位:甘肅省西和縣第四中學。
技校學生積極心理心理健康論文篇十四
摘要：
心理健康教育是我國21世紀教育發(fā)展的新理念，是實施良好教育的重要內(nèi)容。加快農(nóng)村素質(zhì)教育的發(fā)展步伐，首先要在農(nóng)村中學實施心理健康教育。
關(guān)鍵詞：
隨著素質(zhì)教育的深入推進，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)已越來越顯得重要，面向現(xiàn)代和未來社會的青年學生，不僅要有聰敏的智慧，高尚的道德，而且要有完善的人格，良好的社會適應能力，自主發(fā)展和創(chuàng)造精神。心理健康教育既是學校德育的重要組成部分，也是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。越來越多的資料和跡象表明，農(nóng)村素質(zhì)教育的步伐遠遠落后于城市，農(nóng)村中學生心理健康狀況更加令人擔憂。
1.1現(xiàn)狀調(diào)查.
對部分農(nóng)村中學進行調(diào)查的數(shù)據(jù)表明，任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑、逆反等不同程度的心理問題，嚴重影響了他們的身心健康和發(fā)展。
1.1.1學習積極性不高。
有近41%的農(nóng)村中學生學習目的不明確，積極性不高。在課堂回答問題上，初中有24%、高中有40%的學生處于被動狀態(tài);能認真完成作業(yè)的初中為70%，高中僅為50%。可見，學生被動學習的狀態(tài)應引起高度重視。
1.1.2意志不夠堅強。
學生的意志不夠堅強，生活中貪圖享樂，害怕吃苦，不思進取，遇到困難不是知難而進，相反只有退縮，輕易放棄。特別在學習上，更表現(xiàn)出了意志力缺乏，懶惰思想嚴重，識記的東西太少，不愿意花費時間和精力去鉆研難題。
1.1.3自信心不足。
農(nóng)村學生基礎較差，家長、老師(尤其是班主任)對學生的期望較高，總希望孩子有所成就，在理想和現(xiàn)實之間產(chǎn)生差距，家長對學生的缺點看多優(yōu)點看少，消極評價多于積極評價;學生對自己的能力產(chǎn)生懷疑，失去自信心，導致某些心理問題的產(chǎn)生。
1.1.4早戀問題的困擾。
中學生生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，“早戀問題”日益普遍，初中生陷入戀愛的困惑中，高中階段就更為突出，走進了戀愛的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生了種種心理病態(tài)。
1.2現(xiàn)狀分析。
以上現(xiàn)象反映的雖然是部分農(nóng)村中學生心理現(xiàn)狀，但也具有一定的代表性。中學生心理問題的產(chǎn)生既有其內(nèi)部原因，也有外部原因，現(xiàn)歸納如下：
1.2.1家庭因素。
在市場經(jīng)濟條件下，農(nóng)村家庭出現(xiàn)了明顯的分化現(xiàn)象，貧富懸殊進一步拉大。相當多的家庭剛剛解決溫飽問題，甚至有一部分家庭仍然相當貧困，出現(xiàn)了明顯的三多三無現(xiàn)象：一是外出打工的家長多，對孩子的成長無法引導，二是文化水平低的家長多，對孩子的成長無力引導;三是對教育認識不正確的家長多，對孩子的成長無心弓f導。同時，部分家長對心理健康教育認識不多，忽視孩子的心理狀況，加上社會的離異率升高，家庭破裂越來越多，對孩子的心理造成嚴重的創(chuàng)傷，這是造成部分學生出現(xiàn)心理問題的直接原因。
1.2.2農(nóng)村環(huán)境因素。
農(nóng)村地區(qū)經(jīng)濟欠發(fā)達，文化氛圍不濃，“小農(nóng)經(jīng)濟”意識普遍.，絕大部分農(nóng)民對教育缺乏足夠認識，對心理教育知識知之甚少，對孩子的教育方法簡單粗暴，缺乏耐心細致的引導，甚至錯誤地認為父輩們世世代代生活的地方，兒孫照樣可以繼續(xù)延續(xù)下去，使學生容易出現(xiàn)心理問題。
1.2.3自身因素。
中學生年齡小，思想、，心理都不成熟，分析判斷的能力較差，不能正視和克服自身的缺點和弱點。面對父母離異，家長打罵，教師批評，考試失敗等挫折難以正確對待。對許多社會問題不能完全理解，往往會陷入歧途，無法抵制社會不良風氣的影響而出現(xiàn)許多心理問題。
在農(nóng)村中學，心理教育的施行受師資等條件的限制，普及不夠，方法簡單，且學校教育或多或少地存在“重智育輕德育”的現(xiàn)象，學生心理問題未引起足夠重視，存在很多問題。
2.1認識問題。
在農(nóng)村，父母比較關(guān)心孩子的成績和身體狀況，忽視了心理健康情況，認為只要學習好，將來考上好大學，其他都無所謂。學校的教育工作也存在一定的弊端：片面追求升學率，重智育，重升學應考的科目和分數(shù)，很少去關(guān)心學生的內(nèi)心世界和心理健康。致使學生一門心思全放在讀書、應試上，其余都漠不關(guān)心。
2.2知識和能力水平的限制。
農(nóng)村學校，心理健康知識在教師中普及率低，面對學生的心理問題，不少教師愛莫能助，束手無策，部分教師簡單的說教或硬性灌輸，甚至諷刺挖苦造成學生的逆反心理和反感。有些教師本身就存在著不同程度的心理問題，不良的個體心理品質(zhì)，對學生群體的心理健康有著不可低估的負面影響。
馬克思曾說過：“教育絕非是單純的文化傳遞，教育之為教育，正是在于它是一種人格心靈‘喚醒’，這是教育的核心所在?！弊鳛橐幻逃ぷ髡撸覀冊诮探o學生知識的同時，更應該在日常工作中重視心理健康教育。
3.1構(gòu)建學校心理教育的組織領(lǐng)導機構(gòu)，讓心理健康教育進入課堂。
將心理教育作為學校德育工作的重要組成部分納入議事日程，加強對心理教育的組織領(lǐng)導，既開設專門的心理教育活動課，又要滲透于其他學科的教學中。
3.2加強學校常規(guī)教育，進行正面引導。
心理健康教育是預防性的教育，重點擺在學生心理行為的訓練和引導上，對有心理障礙的學生及時咨詢指導，矯正訓練，提高應對技巧，適當磨煉，增強適應能力和抗挫能力，注重培養(yǎng)學生的自主自立意識，生活自理能力，學習能力和吃苦耐勞的精神以及集體觀念。
學校心理健康教育要抓出成效，關(guān)鍵在于教師心理教育知識和技能的水平，因此必須大力加強教師心理健康教育知識與技能的培訓，提高教師對心理健康教育的認識，改進教育教學方法，進而幫助學生克服心理障礙。
3.4發(fā)揮學校、家庭，社會相結(jié)合的教育網(wǎng)絡功能，共同關(guān)注學生的內(nèi)心世界。
總之，對農(nóng)村中學生實施心理健康教育是一項重要而緊迫的任務，需要我們廣大教育工作者孜孜不卷的努力，在理論上、實踐上進一步去探索和完善。
隨著素質(zhì)教育的深入開展，中學生心理健康問題已成為目前學校德育教育中的一項重要內(nèi)容。學生心理承受能力的高低，處事的心態(tài)平衡健康與否，將關(guān)系到他們適應挑戰(zhàn)的成敗，關(guān)系中華民族的興衰與存亡。青少年是祖國的明天和希望，因此，在學校素質(zhì)教育不斷深入發(fā)展的今天，我們應該積極關(guān)注學生，尤其是農(nóng)村中學生的心理健康問題，培養(yǎng)出適應時代要求的現(xiàn)代型人才。
參考文獻。
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技校學生積極心理心理健康論文篇十五
近年來隨著國民素質(zhì)的不斷提高，愈來愈多的社會大眾和學校開始把建設積極的小學生健康心理教育作為首要目標，不斷應用有效的手段開設小學生心理健康教育課程，也相應地取得了一些成果。目前最有效的心理健康教育是積極地對學生出現(xiàn)紛雜的問題進行疏導和解決，這樣的方式能夠有效防范各類心理疾病的出現(xiàn)，從而避免出現(xiàn)嚴重的心理問題，改變頹靡的態(tài)度。而教育本身最大的目標便是追求卓越與發(fā)展，積極的心理教育能夠激發(fā)學生的心理健康潛意識與認知，以此作為教學目標的宗旨有利于促進小學生的健康心理養(yǎng)成。
上世紀一場積極心理學運動廣泛地引起了社會的關(guān)注。在該運動的理念下，我們只有正確地分析與解讀心理健康教育才是解決小學心理問題的根本途徑。眾所周知任何人的身上都蘊含著正能量和優(yōu)秀的品質(zhì)，在發(fā)展這些積極因素的基礎上，每個人都能夠?qū)崿F(xiàn)自己的終身幸福。積極的心理學能夠凝聚人的正能量、善良與美德，從而把這種正面情緒向我們釋放出來。心理學的積極意義莫過于協(xié)助人們渡過人生的坎坷與磨難，從而得到更廣闊的生活自由與發(fā)展空間。這樣我們便能夠在正常的境遇下不斷打造我們的高質(zhì)量社交能力和高品質(zhì)生活方式，從而為我們指明前進地方向。
目前來看積極心理學研究主要有以下幾個方面：首先，對積極情緒意義的研究。該運動表明，人生下來的時候均是生性積極樂觀的，而積極樂觀的心理情趣能夠發(fā)展人們對于某一行動的深入思考與施行能力，同樣強烈的幸福感對于學生追尋夢想的行動也有積極的意義。其次，根據(jù)心理健康的人格特質(zhì)分析，推斷出每個人在面對不同事物時會同時出現(xiàn)積極與消極兩種不同的態(tài)度，而我們要倡導教師呼吁學生在出現(xiàn)心理疾病時要積極地進行解釋說明。也應注重培養(yǎng)學生“開朗、積極、樂觀、自信”等優(yōu)質(zhì)的品格特點。只有這樣才能夠增強個體的認知體驗，實現(xiàn)深入組織心理健康教育課程開展的目的。我們深知環(huán)境深深地影響著我們的心理，在家庭、學校、社會等不同環(huán)境，積極健康的心理也能夠深入地挖掘人們的潛能，促使人們增強對生活的幸福感。
積極心理學視角下對于構(gòu)建和諧的校園學風起著重要的作用，學生擁有健康良好的心理態(tài)度，使得學生在面對挫折磨難時能夠迎難而上，不畏懼前方的障礙，從而一步步建立起健康積極的人生生活態(tài)度。
學校之所以積極開展心理健康教育課程，其目的主要是預防各類不健康的心理疾病產(chǎn)生，這也是建立在健康的心理思維基礎上。這一點極有可能給學生思想帶來一定的思維壓迫感，使得學生不自覺地產(chǎn)生一系列心理問題。另一方面，由于各學校過于追求心理健康教育帶來的成效，各個學校分別開設心理咨詢室，但這也只是一種形式，并沒有依據(jù)心理健康教育理念進行施行，所以學校要定期開設心理健康專家講座，為學生及時排解消極、不健康的心理問題。其次學校要邀請一些專業(yè)的心理教師為學生進行心理指導。由于當前心理健康教育名存實亡狀況的出現(xiàn)，必定不利于小學生人格健全與發(fā)展，因此，只有切實地引導學生敞開心扉向教師說出自己的問題，才能從根本上解決小學生偏激的心理問題，才能不斷健全小學生的心理素質(zhì)，真正地做到促進學生在各方面全面健康的.發(fā)展。
近年來，學生的心理健康問題層出不窮，這無疑對學生及其學校各方面帶來了巨大的麻煩，導致出現(xiàn)這些問題的原因便是學校各層面不注重學生的心理健康教育。沒有深入挖掘?qū)W生內(nèi)在的學習潛能和引導他們向積極的事物看齊。所以，這一階段的心理健康教育的成效差強人意。而上世紀的心理學健康運動主旨便是傳達從積極的心理學角度去看待問題。人與生具有可貴的品質(zhì)，獨有追尋夢想的思維動機，絲毫不畏懼前方的艱難坎坷。而現(xiàn)在的小學生求知欲極強、喜歡爭強好勝，從學生的這些行為舉動中我們能夠看出他們每一個個體都是充滿活力的。因此，作為教師我們要運用積極的心理健康教育來疏導孩童內(nèi)心存在的一些心理疾病。我們要善于挖掘孩童對待世界的積極態(tài)度。即使是面對一些心理問題極其嚴重的“問題兒童”，我們也要秉承著“讓心理健康教育滲透在我們的教學中”，不排擠、疏遠他們，并且要充分調(diào)動他們內(nèi)在、積極樂觀的心理，畢竟，關(guān)愛的力量比局限于心理傷害補救相關(guān)措施更加有效。在這方面教師可以充分應用、整合學校各方面資源，定期開設一些關(guān)于心理健康教育的講座、情景再現(xiàn)等一系列行之有效的方法。
總之，雖然積極心理學的應用仍然還存在一些不足之處，但是因為傳統(tǒng)的心理健康教育極度匱乏以積極心理學為核心的理念，所以需要我們深入研究這一問題，以實現(xiàn)小學生心理健康的正確引導。努力實現(xiàn)從“病態(tài)的傳統(tǒng)心理學觀念”到“全新的益智心理學思維的轉(zhuǎn)變”。
參考文獻：
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技校學生積極心理心理健康論文篇十六
中小學階段是人生成長的重要階段，在這個階段里面如果不能夠好好地引導青少年的心理健康的話，就可能會出現(xiàn)問題。所以說，在空耗年階段一定要做好他們的心理輔導工作，要讓他們寫一些關(guān)于心理健康的論文，這樣可以讓他們變得更健康。那我在寫心理健康論文的時候應該注意哪些問題呢？今天小編就給大家講解這方面的內(nèi)容，希望能幫助大家。
步驟/方法：
1、第一點，在寫論文之前要對他們進行心理上的輔導，因為中小學生現(xiàn)在心理健康，可能處于一種畸形發(fā)展的階段，為了引導他們更加健康，就需要對他們進行教育，然后有所收獲后再寫論文。
2、然后就是中小學生寫心理健康論文的時候，我們要給予一定的重視，因為這項工作很多人都是胡亂的應付一下就結(jié)束了，其實這樣做是不應該的，我們應該重視起來，要把這項工作真正落實起來。
3、加上你還在寫心理健康論文的時候，我們應該關(guān)注他們的價值觀是否有問題，如果他們展現(xiàn)出來的是一種畸形的價值觀，一種畸形的心理狀態(tài)的話，我們要及時的進行調(diào)整，或者可能會出現(xiàn)問題。
注意事項：
我們在青少年的成長過程當中應該負責扮演一個引導者的工作，所以應該讓他們有更加好的心理健康狀態(tài)，不能夠讓他們因為心理健康而出現(xiàn)成長方面的問題。要引導他們寫心理健康方面的論文。
技校學生積極心理心理健康論文篇十七
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有以下三項原則：
其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。
其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。
其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。
當代大學生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到人才的培養(yǎng)方向。當代人普遍存在不能適應社會，最欠缺的就是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機意識。究其原因，與教育過程不重視心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。在大學生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎從不參與一切社會活動；因一些小小的失誤而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為；玩世不恭萬念俱灰；逃避群體自我封閉。等等都是心理問題的反映。
大量調(diào)查表明，心理障礙、精神疾病已成為大學生的主要心理疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。常見的大學生心理問題還表現(xiàn)為環(huán)境應激問題、自我認識失調(diào)、人際關(guān)系障礙、情緒情感不穩(wěn)、感情適應不良等。
現(xiàn)代社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。
1.生活環(huán)境發(fā)生了變化。
新生入學首先面臨的就是生活環(huán)境的變化。上大學前，不少學生沒有遠離家門，飲食起居由父母包辦，形成了較強的依賴心理。而進入大學后，失去了往日家庭的特殊照顧，有的學生因缺乏獨立生活能力而生活上不能自理；有的學生因開支無計劃而出現(xiàn)“經(jīng)濟危機”；有的學生因缺乏集體生活的習慣而希望得到他人的幫助，不知道也不會關(guān)心他人；加之水土和飲食方面的差異以及氣候，語言環(huán)境與作息時間的變化等。大學新生在遇到這些問題時，常常束手無策，郁郁寡歡，致使有的學生出現(xiàn)煩躁，緊張不安等焦慮情緒和疲倦，失眠，注意力不集中等神經(jīng)衰弱癥狀。
2.對待社會工作的態(tài)度發(fā)生了變化。
中學的工作和活動多是在老師指導下開展，由少數(shù)同學承擔的。大學強凋?qū)W生的自我管理，學生除了要搞好自身的學習外，還要擔負一定的社會工作，關(guān)心班集體建設。新生往往不大適應這種生活，缺乏工作主動性，在其位又不知如何謀其政，感到壓力大。
3.擇業(yè)的難題。
隨著高等教育分配制度改革的不斷變化，市場帶給大學生更多的擇業(yè)機遇和更大的自由度，也增加了擇業(yè)難度，加重了大學生的行為責任和心理壓力。而畢業(yè)生自身的素質(zhì)，性別、專業(yè)以及社會關(guān)系等又制約著擇業(yè)的自主權(quán)，對于少數(shù)大學生來說，甚至畢業(yè)就意味著失業(yè)。這一變化受傳統(tǒng)就業(yè)觀念的影響，適應力弱的大學畢業(yè)生是難以解決的現(xiàn)實矛盾?？謶帧⒔箲]、煩躁打破了他們的心理平衡，心緒抑郁，使他們對生活缺乏信心，對前途失去希望，對處境無能為力。
人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。我校在大學生心理素質(zhì)教育方面進行了許多探索和嘗試，取得良好效果，以下是行之有效的教育措施：
1.充分發(fā)揮學校心理咨詢作用。
學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的`重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大學院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢可以指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。近年來，心理咨詢機構(gòu)不斷完善，增設了多種形式的服務，已成為大學生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。
2.開展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預防。
開展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對性地提出教育措施與方案。特別是要針對大一新生的心理特點，加強對學生進行人生價值的心理衛(wèi)生教育，通過講解，參觀，組織專題報告會，黨團活動，文藝演出等豐富多彩的活動，培養(yǎng)他們愛黨，愛國，愛校，愛集體的心理品質(zhì)和情感，樹立勤奮好學，艱苦奮斗，勇于奉獻的人生價值觀，為大學學習生活打好良好的基礎，根據(jù)面談分析，區(qū)別不同的問題類型與程度，采取不同的應對措施，防患于未然，做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時干預，使學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。
3.開設心理教育必修課，增強自我教育能力。
心理素質(zhì)的提高離不開相應知識的掌握，系統(tǒng)學習心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識，有助于學生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學生自我教育的主動性和積極性，取決于學生自我教育能力的高低。因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學生自我教育的能力。
4.加強校園文化建設，為大學生健康成長創(chuàng)造良好的外部環(huán)境。
大學生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境，大學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設的重要內(nèi)容，也是影響學生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風會潛移默化地優(yōu)化學生的心理品質(zhì)，如團結(jié)友愛的校風是學生形成群體凝聚力、集體榮譽感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，促進同學之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學校應該花力量抓校園文化建設，開展形式多樣的文體活動和學術(shù)活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學生深化自我認識，充分發(fā)展個性，改善適應能力。
我們應該反思以往的教育工作，人們往往偏重的是科技文化、學識才能素質(zhì)的培養(yǎng)，而忽視心理素質(zhì)教育，其結(jié)果是導致學生中出現(xiàn)了大量的心理問題，嚴重擾亂了學校正常的教學、生活秩序，影響了人才的整體素質(zhì)，阻礙了高教目標的全面實現(xiàn)。因此，保持健康的心態(tài)，不僅關(guān)系到廣大學生健康生理、心理的發(fā)展，良好思想道德的養(yǎng)成和完美人格的塑造，而且關(guān)系到人才素質(zhì)的整體提高、高教目標的全面實現(xiàn)。加強對大學生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高人才質(zhì)量已成為高等學校所面臨的迫切任務。
為此，就要不斷加強對大學生的適應性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，引導他們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，迎接更多的挑戰(zhàn)！
[1]孫志強.必須加強心理健康教育[m].遼寧：遼寧教育出版社，20xx.
[2]陶明達.新時期高校心理健康教育的實踐和思考[m].北京：中國高等教育研究出版社，20xx.
[3]陳國海.大學生心理與訓練[m].廣東：中山大學出版社，20xx.
技校學生積極心理心理健康論文篇十八
[摘要]培養(yǎng)學生良好的道德品質(zhì)和行為習慣，心理健康教育是至為重要的環(huán)節(jié)，以課堂為主渠道，把心理健康教育納入教學之中為學生創(chuàng)造良好的學習環(huán)境，精心呵護，避開心理受到傷害，從多角度把握學生心理，使學生能夠健康成長，全面發(fā)展。
[關(guān)鍵詞]心理健康；環(huán)境；學生心理；溝通。
健康的心理是人生成功進步的階梯。在實施素質(zhì)教育和進行新課程改革的今天，提高了教育教學質(zhì)量。學生的知識水平提高了，但是嫉妒、依賴、壓力等等，這些存在于學生身上的各種心理反映，往往是不易覺察的，表現(xiàn)在小學生身上常常就出現(xiàn)：厭學貪玩，好斗生非；不講誠信，說謊作假；好逸惡勞，浪費無度；不愛公物，是非不分；心胸狹窄，不夠謙讓等現(xiàn)象。究其根本，主要在于心理教育功能的確實。如何做好學生的德育教育，最有效的辦法之一就是解決好學生的心理問題，從而推動學生的心理健康發(fā)展。
陶冶學生的情操，凈化學生的心靈，疏導學生心理必須有一個促使學生全面發(fā)展、健康成長的良好環(huán)境。
（一）擁有良好學習氛圍的學校環(huán)境。
提高學生的人文素養(yǎng)、令學生身心愉悅、陶冶學生的情操首先要有一個的良好的校園環(huán)境。如在教室一角放幾盆花草，讓學生趕到舒心怡神；教室的環(huán)境布置要注意色彩與內(nèi)容的相互搭配；具體的課堂教學過程中，要倡導學生相互啟發(fā)，相互鼓勵，共同提高。老師要精心組織這樣的學習合作小組，在課外根據(jù)學生興趣、能力、學習情況，采取差異互補、自愿結(jié)合的原則，組成互助小組，每個人可以提出自己不能理解的問題，包括學習、生活、興趣、心理、情感等，讓大家共同討論，提出自己的解釋。另外，建立優(yōu)生和后進生“一幫一”的學習組織活動，老師鼓勵督促，推動后進生在學習上的轉(zhuǎn)化。
（二）擁有和諧樂觀的家庭環(huán)境。
家庭是孩子成長的搖籃，更是培養(yǎng)孩子生活習慣、行為方式、品質(zhì)興趣的重要的場所。人是大自然中唯一懂得暗示的動物，孩子又最善于仿效，所以大人的一言一行都會直接或間接影響到孩子的心理，暗示的意義具有強大的干擾力。不良和錯誤的教育方式、生活方式，都會導致孩子形成不良的生活習慣、學習習慣。有些父母在外打工，對孩子的興趣、愛好一概不知，對孩子的優(yōu)良表現(xiàn)從來不聞不問，但對待孩子的錯誤，卻非常在意，毆打起孩子毫不含糊。在這種環(huán)境中成長起來的孩子，性格往往暴躁，對學習興趣不高，并經(jīng)常與周圍的人發(fā)生矛盾。所以，學校要通過開辦家長會、建立家庭教育研究會等形式開展家庭教育指導，向家長宣傳教育學、心理學知識，要讓家長明白小學生的心理健康教育單方面依靠學校是遠遠不夠的，家庭教育是一個全面、長效的過程，效力有時候超越了學校教育的范疇。大多數(shù)家長都接受過初中以上教育，普遍思想開拓，接受信息快捷，他們更善于學習現(xiàn)代教育的理念，只要學校引導，教師引導，家長一般都會主動配合學校，做好家庭教育。家長如何開展小學生心理健康教育，可以嘗試從以下幾方面進行：
1、呵護學生的心靈成長：要讓家長樹立一個教育信念：呵護孩子的心靈，培育孩子心靈的成長比讀書考試更重要。老師要主動積極的聯(lián)系家長，相互密切配合，做好訓誡與勉勵雙管齊下的教育，不能學生在學校受到老師批評，在家里又受到家長變本加厲的批評，傷害孩子的心靈，打擊孩子學習的積極性。老師批評后，要及時和家長取得聯(lián)系，讓家長及時疏導孩子的情緒，化解心理的憂慮，分析老師批評的原因，鼓勵孩子改正錯誤缺點，樂觀面對老師的批評，讓他們覺得家庭是溫暖的，父母的懷抱是溫馨的。老師和家長要把握好批評與鼓勵寬容的尺度，不能過分嚴厲，也不能過分寬容。健康陽光樂觀的性格不可能在訓斥與溺愛中形成，適度的批評和表揚比嚴厲的處罰或物質(zhì)的獎勵更能有效促成孩子優(yōu)良品性的形成，表揚孩子與約束批評孩子的不良行為是相輔相成的。因此，批評與鼓勵并行是奠定孩子愉悅?cè)松幕A。
2、家長必須認真傾聽孩子的訴求：家長要以平等和關(guān)愛的姿態(tài)和孩子對話，站在孩子的角度分析孩子的心理，要給孩子充分表達自己訴求的機會，認真傾聽他們的心聲，及時疏導。特別性格內(nèi)向的孩子，家長更應該和孩子多交流，鼓勵他們大膽說話，說錯了也不要緊。家長不能以任何理由忽略孩子的存在，更不能以任何理由拒絕和孩子感情、思想的交流，尤其父親必須要有耐心和愛心，和孩子一起游樂，一起學習，一起散步鍛煉，關(guān)心他們的關(guān)注的問題，及時引導他們的情感和認識，幫助他們健康成長。
3、正確引導孩子參加集體活動：人都是社會的個體，在引導孩子接近自然陶冶淳樸性情，關(guān)愛自然生態(tài)的同時，要鼓勵孩子多參加集體活動，培養(yǎng)孩子的服務意識與合作協(xié)作的意識，比如夏令營，比如社區(qū)公益活動，比如校與校之間的聯(lián)誼活動，比如參觀博物館等，體驗生活的多姿多彩，培養(yǎng)孩子的健康完善的人格。
二、老師要注意自己的楷模形象？
小學生最善于模仿，善于崇拜，在他們心靈中教師的形象是偉大的，在他們看來老師是慈愛、知識、公信、道德的代言人，老師的一言一行就是社會的最高標準，是他們仿效學習的楷模。小學生會在某些行為發(fā)生的第一時間被“”。所以在平時的教育教學工作中，教師要衣著整潔，精神振作；語言要親切、自然，可以批評，但不能辱罵；行為要熱情大方，經(jīng)常關(guān)愛幫助學生，不體罰學生，為學生心理健康創(chuàng)造良好環(huán)境和氛圍。
（一）對待學生要真誠平等。
一切傷害莫過于心靈傷害，尤其老師對學生心理的健康發(fā)展影響巨大。一旦學生的心理上經(jīng)常受到老師或同學的傷害，他們就容易走向極端，會變得冷漠孤僻偏執(zhí)，處理關(guān)系容易沖動，偏離理性軌道，容易產(chǎn)生攻擊性、報復性、破壞性等，以此發(fā)泄心理受到傷害的不滿。為了推動學生心理健康發(fā)展，教師必須重視學生的心理變化，要以平等真誠的姿態(tài)對待學生的失誤，盡量減少對學生心理的傷害。遇到問題多從學生的角度來深思，認真傾聽學生的訴求，仔細觀察學生，以朋友的身份尋找與學生溝通的話題，在溝通中尋找學生發(fā)展的基石。
（二）讓嫉妒心理遠離學生。
對學生來說，嫉妒心理不僅影響身心健康還影響學習。同班同學之間的矛盾很大一部分是由嫉妒引起的。例如：別人的分數(shù)高了，就說提前知道答案，或者老師提前輔導過等，這就容易引起其他同學的反感，大家都想躲開他，不愿與他交往，逐漸被孤立。又如因嫉妒他人成績而“打小報告”，散布謠言，從而給自己造成不良的影響，導致人際關(guān)系氛圍不好，于是逐漸對學習失去興趣，在班上打架斗毆，淪落為問題生等。因此，教師要及時適時地幫助他們。首先，要給學生提供客觀認識和評價自己的機會，幫助學生確立正確的人生定位。教育學生要全面認識自己，既要看到自己的優(yōu)點，又要正視自己的不足，揚長避短，發(fā)現(xiàn)并開拓自己的潛能，不斷提高自己，開創(chuàng)良好的學習氛圍。其次，要轉(zhuǎn)移學生的嫉妒心理。小學生嫉妒心理的產(chǎn)生大多是因為出現(xiàn)學習差距引起的，如果引導學生能夠正確認識差距產(chǎn)生原因，發(fā)掘彌補差距的動力，把嫉妒心理轉(zhuǎn)化為積極努力的精神，每個階段給自己確定一個奮斗目標，不斷奮進，隨著學習進步，嫉妒心理也會慢慢弱化，逐漸消失。
（三）多角度引導學生，解決學生心理問題。
學生的成長需要教師的引導，為人師者不僅要交給學生知識，更要能夠從多方面去把握學生，從多角度去引導學生。對“管不了的'學生”可以嘗試從以下幾方面予以解決。
1、要尊重學生的人格。懲罰批評容易使人產(chǎn)生人格、自尊受到損害的自覺心理，為了獲取人格的尊重，人們常常會采取對抗的方式反對處罰批評。小學階段的學生發(fā)展成搗亂生，大多數(shù)情況都是因為老師過度處罰批評，學生自尊心受到傷害造成的。所以，老師對待“管不了的學生”應該首先要從尊重他們?nèi)烁竦慕嵌热胧郑l(fā)現(xiàn)其優(yōu)點和長處，創(chuàng)造適宜其展示自我優(yōu)點的平臺，使學生感受到教師對他的關(guān)愛，對他寄予的厚望，體會成功的幸福，促進其進步。
2、采取多元的教育方式。對于上課學習不投入，愛做小動作甚至打架爆粗的學生，教師一味采取批評的方式有時候會產(chǎn)生較好的效果，但如果面對學生不同的問題教育的方式一成不變。久而久之師生都會失去耐心和信心。老師不妨根據(jù)他的情況，找出深層原因，分析原因，從尊重關(guān)心的角度，從幫助尋找學習策略的角度入手，激發(fā)他的學習興趣，不斷的給予正面的激勵，引導學生體驗成功的喜悅，促使他提高學習熱情，樹立自信，讓他感受到老師的信任，慢慢樹立自己是個成功者的意識，這樣慢慢會步入學習的正軌。
3、要學會保護學生隱私。創(chuàng)設使學生感到安全的心理測試、治療的環(huán)境和氛圍，運用合理而巧妙的“保密方法”，要對測試的真實、可信度提供保障。使學校心理健康教育更有實效性，讓學生毫無顧慮地說出自己的心聲，及時做好保密工作。作為教育工作者，應盡可能保護學生的個人隱私。老師要正確認識“小學生心理健康教育”對當今孩子成長的重要性，應努力對教育的途徑與方法進行深入研究，創(chuàng)設更好的校園、班級、家庭等外在環(huán)境，合理運用教材內(nèi)容、和諧師生關(guān)系，重視精神環(huán)境的建設。
大數(shù)據(jù)時代的基層教育，對學校、社會、家庭三者結(jié)合的教育網(wǎng)絡提出了更高的要求。在實施小學生心理健康教育方法時，應盡量做到家校結(jié)合、師生結(jié)合、家長和老師結(jié)合，巧妙用科學的方法對不同個性特征的學生進行不同層面、不同方法的心理健康干預，尋求最適合學生個體教育的方法與手段，盡可能減少學生內(nèi)心的矛盾性，從而全面提高學生的心理素質(zhì)，逐步達到學會學習、學會生活、學會做人的目的。學生的心理健康教育是一個長期的工作，今后的小學心理健康教育也許會采用多種途徑和多樣化的方法，這有待教育專家和基層教師進一步學習研究?；鶎咏處煈摬粩嗟丶訌娮陨淼男睦斫】凳崂?，提高自身心理素質(zhì)，這樣才能更好的幫助和影響學生心理健康陽光的發(fā)展。
技校學生積極心理心理健康論文篇十九
摘要：素質(zhì)教育是全面提高學生素質(zhì)的教育。在德、智、體等方面的發(fā)展中，都存在心理素質(zhì)的問題。其中，心理健康狀態(tài)是使個性能夠全面、和諧發(fā)展的先決條件，對學生全面發(fā)展具有重要的影響作用。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。通過對身邊中學學生心理素質(zhì)的實踐調(diào)查，分析現(xiàn)狀，提出確實可行的措施，呼吁農(nóng)村中學校開展好心理健康教育。
關(guān)鍵詞：素質(zhì)教育；心理健康；農(nóng)村中學。
對中國教育來說，農(nóng)村與城市教育的區(qū)別是一種本質(zhì)上的區(qū)別。現(xiàn)在農(nóng)村送孩子上學，放在第一位的仍然是改變孩子的生存狀態(tài)。因此對于絕大多數(shù)農(nóng)村孩子來說讀書是為了生存，在心理上他們是身負重荷的。通過對在校學生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，存在心理問題的比例為20%，從調(diào)查題目中所反映的情況來看，在學習方面，有60%的學生認為學習是一件令人頭疼而又無可奈何的事情；在人際關(guān)系方面，有64.3%的學生認為自己無法達到父母、老師所提的要求，甚至有35%的學生希望能早日闖蕩社會，有25%的學生感覺受到老師的不公平對待；在情緒方面，不少學生常感到孤立無援，甚至有50%以上的學生害怕考試……以上所列舉的數(shù)據(jù)雖然只是反映了學生的一些心理感受，但至少表明不少學生確實存在著心理障礙。說明當前農(nóng)村中學生產(chǎn)生心理問題的普遍性，同時也說明學校開展心理健康的必要性和迫切性。只有通過開展心理健康教育，才能幫助這些學生盡快擺脫困難，恢復健康。
二、切實可行地開展好心理健康教育。
中學生正處于身心發(fā)展的重要時期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業(yè)等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。那么，怎樣幫助他們渡過人生旅途中的這一階段呢？現(xiàn)結(jié)合我縣中小學所開展的一些實際活動，淡淡怎樣開展中學生心理健康教育。
1.心理健康與身體健康一樣要以“預防為主”，堅持主動教育。
心理健康教育必須從不同地區(qū)的實際和學生身心發(fā)展特點出發(fā)，做到循序漸近，通過各種形式活動的開展，做好心理品質(zhì)的教育，突出品格的修養(yǎng)，學校除了開設好思想政治、中學生心理健康教育等課程外，還必須抓住時機開展活動，例如演講、辯論會、心理知識競賽等，讓他們樹立正確的人生觀、價值觀。例如在我縣中小學校普遍利用“國旗下的講話”開展心理健康教育，校長與學校德育課題小組共同研究制定講話篇目，由校團委牽頭，師生集體選材“備課”，有計劃地安排國旗下的系列講話。講話從自我體驗、自我認識、自我調(diào)節(jié)、自我教育入手，講身邊的故事，說自身的體驗，培養(yǎng)健康心理，使追求全面發(fā)展成為大家的一種自覺行動。
2.開設心理健康課程并不定期進行專題講座。
現(xiàn)在我們長陽縣城以及各鄉(xiāng)鎮(zhèn)中小學從小學階段開始就開設了心理健康課程，配備專職教師，利用《心理健康》教材，上課以故事啟迪、活動訓練為主，輔之授予學生一些心理學基礎知識，幫助他們了解自身心理發(fā)展變化的規(guī)律和特點；增強心理保健意識，從而使其能進行自我心理調(diào)節(jié)。并且每個學校都配有女生輔導員，及時發(fā)現(xiàn)問題了解情況，不定期地對女生進行心理、生理方面的科學知識講座。這些講座無疑對學生啟發(fā)很大，為心理健康教育由“他育”轉(zhuǎn)變?yōu)椤白杂贝蛳铝肆己没A。同時還利用一些機會，舉辦心理知識小報、黑板報等，進一步普及心理科學知識。
3.開展心理訓練和咨詢活動。
有了理論的認識還不夠，要提高學生的心理素質(zhì)，還需要開展積極心理訓練和咨詢活動，這樣才能把心理健康教育落到實處，幫助學生掌握自我心理調(diào)節(jié)、開發(fā)心理潛能的方法，達到啟迪“心理”，提高素質(zhì)的目的。如何有效地進行集體心理訓練呢？利用課堂，利用活動課，利用假期！其次，開通師生之間的“心靈之橋”，對出現(xiàn)的問題及時處理，并進行行之有效的“診斷、治療”。
4.架起“學校―家庭―社會”之間的“溝通之橋”
孩子出現(xiàn)心理問題，學校、家庭、社會責無旁貸，教育孩子是核心，平等對話、誠心誠意交流意見并及時反饋信息。孩子們在成長階段難免會有一些問題出現(xiàn)，這并不是孩子的本質(zhì)有什么不好，而是在生理、心理發(fā)展階段中個人素質(zhì)不同而表現(xiàn)出來的不同狀態(tài)。作為孩子的每一個責任人都應當以積極的態(tài)度去對待，而不要把問題擴大化、片面化，否則會嚴重傷害孩子并起反作用。
總之，在中學開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。
技校學生積極心理心理健康論文篇二十
目的：改善中學生人際關(guān)系，樹立科學發(fā)展觀，促進心理健康發(fā)展。
由于當前城市和農(nóng)村獨生子女的生長環(huán)境與他們的前輩相比發(fā)生了巨大的變化，這種變化導致了許多獨生子女在心理發(fā)展上不健康，很多時候出現(xiàn)以自我為中心、缺少團體精神等多種問題，綜合表現(xiàn)為人際關(guān)系不和諧，而且性格方面表現(xiàn)得比較自私。本研究試圖從體育教學角度研究分析，從而增進中學生的人際關(guān)系，使得孩子們得到健康發(fā)展。
1.實驗法。
在學校，選取兩個教學班作為比較樣本，一個稱之為實驗班，一個稱之為普通班。我只是采用經(jīng)過特別設計的具有促進心理發(fā)展內(nèi)容的體育項目，比如：拉網(wǎng)墊球。規(guī)則是張開一張大的圓形繩網(wǎng)，直徑為5米。選擇十名學生，將球置于網(wǎng)上進行高高彈起，球著地即為失敗。該運動項目鍛煉的是大家的合力和團隊精神。另外，在傳統(tǒng)項目上增加具有相應效果的內(nèi)容，并在活動中間進行心理輔導和技術(shù)指導。經(jīng)過一年實驗，實驗班與采取按傳統(tǒng)體育教學班級的個性心理調(diào)查結(jié)果進行比較。
2.問卷調(diào)查法。
在學校和家長的配合下，不定期向?qū)W生發(fā)放問卷，從而獲得所需要的數(shù)據(jù)資料，最后整理匯總分析。
從上表可以看出，學校中我教的實驗班學生的人際關(guān)系水平優(yōu)于普通班學生，兩者存在顯著差異。這種情況表明：通過心理健康促進因素得到提升的體育教學活動實驗班學生對人際關(guān)系敏感起到積極作用。學生在運動中能夠較好地克服自我中心，協(xié)調(diào)人際關(guān)系。實驗班學生經(jīng)常參加經(jīng)過特定設計的體育運動，因此其人際關(guān)系敏感問題較普通班學生少。另外，通過對實驗班學生與普通班學生人際關(guān)系水平異常（14分以上）的比較，實驗班學生組學生人際關(guān)系水平異常者2人，占總?cè)藬?shù)的1.81%，非實驗班學生的人際關(guān)系異常者8人，占總?cè)藬?shù)的4.21%，以上結(jié)果也間接表明了體育運動對學生的人際關(guān)系敏感的積極作用。
（1）對我校學生不同群體的人際關(guān)系綜合診斷調(diào)查分析表。
明，獨生子女人際關(guān)系問題的比例高于非獨生子女；農(nóng)村學生人際關(guān)系問題的比例明顯高于城市學生。由此，這兩個學生群體應加強引導。
（2）經(jīng)過有特別注入心理健康教育內(nèi)容的體育教學對學生的心理健康發(fā)展有積極的影響作用，能促進學生保持輕松、愉快的情緒，克服以自我為中心，進而建立良好人際關(guān)系。
結(jié)論得出，在目前學分教育的教學環(huán)境下，不能只注重孩子文化知識的增加，有一個健康的體魄、健康的心理對中學生的全面發(fā)展是有百利而無一害的。加之獨生子女的家庭環(huán)境影響，孩子相對比較孤獨，在家里沒有適齡孩子的心理傾訴和交流對象，只是通過電視、電腦、手機等，人際交流的渠道相對狹窄。因此，全方面改善人際關(guān)系，促進中學生心理健康發(fā)展迫在眉睫。
（1）借助網(wǎng)絡對學生進行心理健康教育，建立學生互動群。網(wǎng)絡是最好的心理觀察室，網(wǎng)絡的私密、互動、快捷的特點恰好符合心理教育的需要和規(guī)律。學校心理教育可以借助網(wǎng)絡平臺，發(fā)揮網(wǎng)絡特長，開展網(wǎng)上工作。當然，在班主任管理員的指引下，針對學生在網(wǎng)絡上流露出的心理狀況，對全校學生進行多次的心理健康問卷調(diào)查，并在此基礎上為每屆新生建立心理健康檔案。以此跟蹤了解學生的內(nèi)心活動、心理變化、心理困惑，有的放矢地對學生進行心理健康教育。
體育老師要利用運動項目本身的特點來促進心理健康。不同的體育運動項目有不同的特點，也適宜于不同個性的學生。比如要經(jīng)常進行接力跑、拔河、多人跳繩等集體項目的鍛煉和球類教學，這樣有利于在對抗比賽的過程中讓學生慢慢地改變孤僻的性格，逐步適應與同伴的交往，相互交往的次數(shù)越多，就越容易相互了解，相互交往的時間越長、密度越大，越容易產(chǎn)生共同的體驗和感受。參加游泳、單雙杠、跳馬等項目的運動，則會使學生在運動中不斷地克服膽怯心理，學會團結(jié)互助，幫助學生形成勇敢、堅=毅、果斷、堅韌不拔、吃苦耐勞等良好的心理素質(zhì)。
總之，體育運動對于學生的人際交往有積極的促進作用。我們要充分利用體育這一兼有健身和娛樂功能的有利條件，在體育運動過程中，有意識地發(fā)揮功能，有效地提高中學生的人際交往水平。
[2]周杰.心理健康教育在體育教學中的應用[j].考試周刊，20xx.
技校學生積極心理心理健康論文篇二十一
積極心理學于20世紀末首先在美國興起，發(fā)起者格曼提出每個人自身都固有或潛在積極品質(zhì)和積極力量，通過正確的引導，就能激發(fā)人們積極的心態(tài)，并獲得幸福感［1］。心理健康教育課一直以來都是中職心理健康教育的主要途徑，傳統(tǒng)意義上的主流心理健康教育是以幫助學生消除心理沖突和心理障礙為目標的，并在此過程中使學生掌握一定的心理健康教育知識，積極取向心理健康教育的重點是對心理疾患的主動預防，積極發(fā)展促進人類身心健康快樂的心理品質(zhì)，如樂觀、積極、樂群、希望、忠誠等積極的心理品質(zhì)。將積極心理學引入中職生心理健康教育課堂，摒棄以往人們對中職生“問題學生”的防治，轉(zhuǎn)而對其積極面給予更多關(guān)注，引導中職心理健康教育目標的回歸到教育的本質(zhì)，培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，幫助學生認識更好的自己，找到更好的自己，更加符合學生和社會的需要。
二、中職生心理特點及開展積極。
心理健康教育的必要性中職生是指正在接受中等職業(yè)技術(shù)教育的學生，其年齡一般在15－18歲之間。正處于青年初期，是身心發(fā)展最迅速、最旺盛、最關(guān)鍵的時期。［2］又稱為人生的黃金時期，人生第二個“斷乳期”。與同齡的普通高中生相比，中職生心理發(fā)展有其自身特點，主要表現(xiàn)為:。
1．學習浮躁。
大多數(shù)中職生都是在中考中成績處于劣勢才分流來到職業(yè)學校的，他們中的大多數(shù)未能打好知識基礎，并且沒有養(yǎng)成良好的學習習慣，更缺乏較強的自學能力，再加上中等職業(yè)學校的學生沒有高考升學壓力，因此沒有明確的學習目標、扎實的知識基礎，厭惡學習，害怕考試，學習上容易形成惡性循環(huán)。
2．內(nèi)心空虛。
中職生中來自貧困家庭和單親家庭的比例不在少數(shù)，他們在成長的過程中缺乏完整的溝通方式，渴望關(guān)愛、崇尚獨立。這些學生在現(xiàn)實生活中缺失情感依托和精神依托，往往在網(wǎng)絡中尋找寄托，靠網(wǎng)絡游戲和聊天打發(fā)時光，缺少高雅情趣的培養(yǎng)和交流。
3．自控力不足。
中職生正處在自我意識增強，渴望獨立的時期，特別是離開家庭開始寄宿生活之后，成人感迅速增強，但由于年齡小，自控力不足。一些學生容易在自我管理方面出現(xiàn)問題，由于好奇心等原因，容易被不良現(xiàn)象和事物吸引，形成壞習慣，甚至對學習和生活造成不良影響。
4．就業(yè)功利化。
由于認識的局限性，中職生的擇業(yè)觀缺乏理性、擇業(yè)理由簡單而直接，以自我為中心。頻繁更換工作、怕苦怕累的畏難情緒、不注重工作連續(xù)性的事情屢有發(fā)生，不考慮長遠的職業(yè)發(fā)展，僅看眼前利益，這種行為對中職生成長的影響是很不利的。不難看出中職生的心理特點與同齡學生有共性，他們自我意識強而不穩(wěn)、人際交往意識強烈、成人感與幼稚感并存等，然而，處在這個“學而優(yōu)則仕”的時代，中職生是個很尷尬的群體，自卑感嚴重，但反抗意識強，思想意識活躍但缺乏學習動機，心理困惑和心理沖突更明顯，因此，開展面向中職生的積極心理健康教育顯得尤為必要。
一是從主觀水平上的積極體驗著手，樹立中職生積極的心理體驗。積極心理體驗是感官和心理兩個維度感受到幸福，并積極憧憬未來的一種狀態(tài)。積極體驗能提高人的積極性和活動能力，主要是指高興、興趣、滿足、自豪和愛，中職生的主觀積極體驗可以增強其適應環(huán)境的能力，提高其認知發(fā)展水平，免疫消極事件的負面影響，進而增強中職生的個人能量，以達到強健體魄，社會適應性的目的。心理學研究發(fā)現(xiàn)，一個人快樂與否會影響其認知判斷、動機水平和策略選擇等，快樂的人更容易做出正確的選擇，對外界信息的接受更敏感、有效，能夠樹立清晰的目標，并為之付出自己的個人目標努力，相反，不快樂的人沒有那么容易做到這些。要著重通過積極心理健康教育幫助中職生樹立個人目標，并學會朝著個人目標去努力。二是從人格特質(zhì)著手，加強中職生積極人格的培養(yǎng)。積極心理學研究指出人類具有24種積極人格特質(zhì)，包括自我決定性、樂觀、防御、智慧、善良等。［3］健全人格既是身心健康的基礎，也是身心健康的外顯行為表現(xiàn)，其中尤其關(guān)鍵的心理品質(zhì)是自我決定性和樂觀。自我決定性是個體積極選擇自己的成長與發(fā)展途徑，并持之以恒。樂觀是指人更多地看到好的方面，是一種積極陽光的人生態(tài)度。這兩種心理特質(zhì)能夠幫助個體在處理問題時采取更為有效的策略，更好地排解各種壓力。因此，培養(yǎng)中職生的健康人格，要注重自立、自信、自尊、自強意識的培養(yǎng)。通過激發(fā)和強化其潛在的'積極人格特質(zhì)，使積極成為一種習慣性行為。中職生心理健康教育工作者應與時俱進，不斷更新教育理念，運用積極心理學的教育方式，相信中職生能夠?qū)W會積極地自我態(tài)度，去塑造其積極的人格特質(zhì)。三是從群體水平上的積極組織系統(tǒng)著手，營造中職生心理健康教育的積極組織系統(tǒng)。個體積極品質(zhì)的形成離不開良好的組織環(huán)境，中職生面臨的組織環(huán)境可以分為社會大環(huán)境和小環(huán)境。［4］營造具有公民責任感和完善道德體制的社會環(huán)境，營造溫馨的家庭氛圍和良好工作環(huán)境是每個公民義不容辭的責任，而打造陽光校園和快樂課堂則成為教師的專屬責任。良好的環(huán)境適應性是一種積極的心理品質(zhì)。大多數(shù)中職學校是寄宿制，適應獨立的生活方式和相對復雜的人際關(guān)系的過程，會一定程度上影響學生的身心健康的狀態(tài)與水平，自卑、焦慮、緊張的不良心理狀態(tài)在中職生中并不罕見。因此，教師們積極的預防與妥善的消除其不良心理現(xiàn)象顯得十分必要。然而，單憑學校的力量遠遠不夠。個人―――家庭―――學校―――社會四位一體整體發(fā)力，各司其職，各用其善，以全方位立體的教育體系，干預中職生心理健康教育，挖掘幸福、快樂、希望、樂觀等積極品質(zhì)，激發(fā)青春活力，使其能夠積極地適應環(huán)境，積極的改變環(huán)境，做一個快樂的學生和快樂的工作者。
首先，學校要提供積極的課堂環(huán)境，以學生為中心，杜絕深奧的心理學理論和生搬硬套的教學方式，要組織豐富多彩的活動，讓學生在各種有益的活動中了解自己、實現(xiàn)自我，提高自我。如心理游戲、心理短劇、角色扮演等。引導發(fā)展自身的主觀幸福感、自我決定性、樂觀、自尊、自信、寬容、同情、慷慨、責任、希望等積極的人格品質(zhì)［5］。其次，課程設計要科學，循序漸進，由易到難，由簡單到復雜，從學生實際出發(fā)，以激發(fā)學生的心理潛能為出發(fā)點科學的設計課程，樹立積極健康的心理意識，促進全面發(fā)展。再次，加強學生自學能力的培養(yǎng)。在活動過程中，學生是活動的主體，是課堂的主人，教師是引導者和指導者，不斷啟發(fā)學生，學會獨立思考，獨立解決問題，在自主活動中發(fā)展積極的心理品質(zhì)。
利用心理健康教育節(jié)，有序開展主題心理健康教育活動。目前較為普遍的心理健康節(jié)日有“5．25”(“我愛我”的諧音)和“12．5”(“要愛我”的諧音)心理健康主題活動周。從時間節(jié)點上來看，兩個活動可以每學期搞一次，可安排為心理活動月或心理活動周;從活動形式上來看，可組織開展新生心理健康知識宣傳、心理測量、咨詢與約談、心理電影賞析、團體輔導、校園心理劇、戶外拓展訓練、心理知識競賽等心理健康實踐活動，通過這些活動促進中職生心理健康、錘煉中職生心理品質(zhì)、塑造中職生健全人格、開發(fā)中職生心理潛能、優(yōu)化中職生心理素質(zhì)、實現(xiàn)中職生自我價值。總之，積極的心理品質(zhì)原本就是人類先天的一種特性，中職心理健康教育工作者要順應時代發(fā)展的步伐，用積極的態(tài)度去看待學生，用積極的思想去引領(lǐng)學生，同時將這種教育理念推廣滲透至其他學科，尤其是德育課程，這是心理教育工作者的使命與責任。
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