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大學(xué)生熬夜現(xiàn)狀調(diào)查報告篇一
20xx年10至xx月,xx文學(xué)院編輯出版系10級媒介市場調(diào)查課程的師生們,用專業(yè)的市場調(diào)查的方法,在廣州學(xué)城10所學(xué)進行了“關(guān)于廣州學(xué)生熬夜狀況的調(diào)查”,獲得了一系列客觀、真實的`調(diào)查結(jié)果,為更好地把握學(xué)生的熬夜狀況,進而提出改善學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)的建議提供了依據(jù)。
多數(shù)學(xué)生看來,24:00之后睡覺才是熬夜調(diào)查表明,當(dāng)被問及什么時間睡覺屬于熬夜時,36.96%的學(xué)生認為超過24:00屬于熬夜,22.73%的學(xué)生認為超過凌晨1:00屬于熬夜。由此看出,多數(shù)學(xué)生贊同超過24:00屬于熬夜。
絕多數(shù)學(xué)生認為,開始睡覺的理想時間是在23:00~24:00對于“開始睡覺的理想時間是什么時候”這樣的問題,超過70%學(xué)生認為開始睡覺的理想時間在23:00~24:00,30%則認為在23:00之前或者24:00之后才是理想入睡時間。
超過一半學(xué)生24:00以后才開始睡覺當(dāng)被問及“概什么時候開始睡覺”時,調(diào)查結(jié)果顯示,部分學(xué)生都選擇在23:00凌晨1:00開始睡覺,其中23:00開始睡覺的占了9.29%,23:30占了20.16%,24:00的選項所占的比例最高,達到38.34%,而凌晨1:00也占了15.02%。
學(xué)生上床睡覺與進入睡眠的時間致相當(dāng)當(dāng)被問及“概在什么時候可以入睡”時,調(diào)查結(jié)果表明,學(xué)生中上床睡覺與進入睡眠的時間并沒有多差異。從數(shù)據(jù)中可以看到,超過50%學(xué)生在24:00以后入睡和進入睡眠狀態(tài)的。
一方面,學(xué)生社會實踐增多,學(xué)習(xí)負擔(dān)較重,熬夜更為普遍;另一方面,網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展,每天紛繁復(fù)雜的信息的涌入和各種娛樂的盛行,對學(xué)生而言,誘惑增多,熬夜不可避免。多數(shù)人在明確熬夜的利弊之后還是會主動熬夜或?qū)σ种瓢疽宫F(xiàn)象持著不堅定的態(tài)度。
近20%學(xué)生認為熬夜純屬于個人行為,外人不應(yīng)干預(yù)調(diào)查當(dāng)中,當(dāng)請學(xué)生對他們的熬夜這行為進行評價時,高達78.26%學(xué)生表示“熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利,但熬夜偶爾為之屬于正常行為,適當(dāng)控制就可以了”;67.39%認為“熬夜雖屬于個人行為,但會影響到舍友的睡眠,舍友之間應(yīng)協(xié)商好睡眠時間,家遵照執(zhí)行”;25.89%表示“因個別同學(xué)熬夜而影響到舍友睡眠很不應(yīng)該,學(xué)校應(yīng)出面干預(yù)”;25.3%認為“熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利,應(yīng)該杜絕熬夜”;也有19.57%認為“熬夜純屬于個人行為,外人不應(yīng)干預(yù)”。
近70%的學(xué)生認為解決熬夜問題,主要靠個人意識的覺醒當(dāng)被問及“解決熬夜狀況的途徑有哪些”時,68.58%學(xué)生選擇了“主要靠個人意識的覺醒,自覺拒絕熬夜的現(xiàn)象”;54.74%選擇了“學(xué)校向?qū)W生力宣傳熬夜對健康和學(xué)習(xí)的危害”;39.53%選擇了“學(xué)校在晚上規(guī)定的時間采取斷網(wǎng)的干預(yù)措施”;25.49%的人選擇了“學(xué)校在晚上規(guī)定的時間采取斷電的干預(yù)措施”(如下圖)。這表明,抑制熬夜的途徑,主要在個人和學(xué)校方面。當(dāng)前學(xué)生熬夜并非無知行為,對其自身,他們明確熬夜的危害,也認識到對他人造成不利影響。抑制熬夜現(xiàn)象,除了學(xué)校方面的措施制止外,最重要和最根本的是熬夜者本身對熬夜的抵制和拒絕。
從問卷調(diào)查、小組座談會和深度談的結(jié)果來看,部分學(xué)生認為熬夜主要是個人行為,屬于自己的選擇,跟個人的價值觀有關(guān)系。經(jīng)過分析,我們總結(jié)出學(xué)生熬夜的原因主要有以下幾個方面:
1、學(xué)生熬夜的內(nèi)部原因
(1)缺乏自控力,主動選擇熬夜
自控力不像欲望是源源不絕的,它需要個人自覺的維持。此次調(diào)查表明,部分學(xué)生在高中時代并沒有熬夜的習(xí)慣,到了學(xué)之后,一方面,擺脫父母、學(xué)校制度的約束,另一方面,舒適而寬松的學(xué)習(xí)氛圍和豐富的夜生活內(nèi)容也容易削弱學(xué)生的自制力,使他們傾向于放縱自己的欲望,許多學(xué)生因為第二天早上沒課或者不是重要的課程,他們頭一天晚上就會熬夜進行各種消遣性活動,其中63.9%學(xué)生選擇上網(wǎng)打游戲、聊天、刷微博、看電影,然后第二天晚起或者逃課。此外,學(xué)生聚會部分在九點以后開始,這些放縱實際上是許多學(xué)生自控力不成熟的表現(xiàn)。
(2)生物鐘難以恢復(fù)正常
人體生物鐘控制人體的作息信號,部分學(xué)生經(jīng)過長時間的熬夜已經(jīng)養(yǎng)成了熬夜的生活習(xí)慣,生物鐘的睡眠時間延遲,提前上床而感到不習(xí)慣。調(diào)查表明,30.8%學(xué)生認為除周六周日外,23:00是最理想的睡覺時間,但他們38.34%通常是在24:00才開始睡覺。從深度談和小組座談會的個別案例中我們也了解到,一部分同學(xué)一旦已經(jīng)習(xí)慣了在某個時間段上床睡覺,提前上床會出現(xiàn)輾轉(zhuǎn)側(cè),難以入眠的情形。調(diào)整生物鐘需要花一段時期,一些習(xí)慣熬夜的學(xué)生不能堅持調(diào)整生物鐘,就主動選擇了熬夜生活。
(3)自認為熬夜有利于靈感迸發(fā)
部分學(xué)生表示,需要進行文字創(chuàng)作的時候,熬夜有利于靈感迸發(fā),深夜里安靜的環(huán)境,會讓頭腦變得清晰,所以當(dāng)需要進行文字寫作或者完成實驗報告的時候,他們就會選擇熬夜,以提高創(chuàng)作的質(zhì)量。
(4)自認為學(xué)階段的熬夜行為利于弊
問卷調(diào)查結(jié)果表明,25.3%的學(xué)生認為熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利,應(yīng)該杜絕熬夜,78.26%的學(xué)生認為熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利,但熬夜偶爾為之屬于正常行為,適當(dāng)控制就可以了。這表明,絕部分學(xué)生都了解熬夜的危害,但另一方面,從深度談和小組座談會中了解到的現(xiàn)實情況是,雖然絕部分學(xué)生都知道熬夜有害健康,但他們依然會選擇在學(xué)四年的時間里熬夜,利用熬夜的時間開展各種活動,學(xué)習(xí)、工作、娛樂等,以充實自己的生活。他們認為學(xué)階段的自己正處于活力充沛的時期,身體機能允許自己透支活力去完成自己想要完成的內(nèi)容,熬夜后稍作休息即可恢復(fù)原本的活力與健康。
在快速發(fā)展、時間就是金錢的觀念下的21世紀,社會競爭越來越激烈,對人才的要求也越來越高,由于客觀現(xiàn)實的導(dǎo)向,加之學(xué)生渴望有所作為的內(nèi)在要求,在個人價值觀的支配之下,他們選擇利用熬夜增加自己的可利用時間,也就變成了一件合乎邏輯的事情了。
2、學(xué)生熬夜的外部原因
(1)功課繁重,學(xué)業(yè)成負擔(dān)
調(diào)查數(shù)據(jù)告訴我們,約36%學(xué)生熬夜的原因是需要完成量的作業(yè),這個現(xiàn)象在xx理工學(xué)等理工科學(xué)校尤其明顯,部分學(xué)生表示學(xué)業(yè)壓力比較,量的功課迫使學(xué)生不得不熬夜。另有8.7%學(xué)生由于考研需要熬夜,還有部分同學(xué)表示因為投簡歷熬夜,外界給予學(xué)生的壓力增亦造成熬夜現(xiàn)象的增多。
(2)舍友原因,集體熬夜現(xiàn)象嚴重
調(diào)查顯示,17.8%學(xué)生熬夜并非自愿,而是受舍友影響造成的“被熬夜”,進而引發(fā)的集體熬夜現(xiàn)象越來越嚴重,這個趨勢越來越明顯且有擴的趨向。
(3)社團壓力,熬夜成為必經(jīng)階段
部分參加社團活動的學(xué)生基本上都有熬夜的經(jīng)歷,并有著參加社團必經(jīng)熬夜階段的說法,學(xué)生因為參加社團活動,包括集體宵夜、集體娛樂、社團工作等在內(nèi)的各種形式,1/3的學(xué)生都經(jīng)歷熬夜。
(4)學(xué)校管理放松
學(xué)生普遍在中小學(xué)階段受到嚴格規(guī)律性的管理,繁重的學(xué)業(yè)和緊湊的課程設(shè)置都不會提供學(xué)生熬夜的機會。而到了學(xué),忽然間放松的管理讓適應(yīng)規(guī)律管理但實質(zhì)自身缺乏自控力的學(xué)生像脫韁的野馬般沉浸在各種消遣活動中。
1、改善熬夜的措施(客觀條件):
(1)學(xué)校建立熄燈制度,到固定時間斷網(wǎng)、斷電,提醒同學(xué)們上床休息;
(2)校方多開設(shè)一些養(yǎng)生課程,增加同學(xué)們的養(yǎng)生知識和樹立健康生活的意識;
(4)宿舍形成早睡的氛圍,此次調(diào)查表明,若舍友均早睡,會對熬夜的同學(xué)造成一定的心理觸動,進而也會早一些上床睡覺,舍友間互相影響,潛移默化,是比較實際可行的改善熬夜習(xí)慣的.方法。
2、改善熬夜的措施(主觀條件):
(1)主動發(fā)揮主觀能動性
增強自我修養(yǎng)、自我管理的能力,主動減少熬夜次數(shù);
理性分析和看待熬夜。今晚為了完成社團工作或者學(xué)習(xí)任務(wù)熬夜,明天自然會因為熬夜而精力不足,這樣工作和學(xué)習(xí)的效率便降低,這是一個循環(huán)。因此,熬夜是非常不明智的,也不應(yīng)該熬夜。
(2)被動發(fā)揮主觀能動性
向身邊的人求助。雖然知道熬夜的危害,但是自己一時間無法改變這一習(xí)慣,可以主動向親人、戀人、朋友和同學(xué)訴苦,并讓他們助自己、提醒自己、督促自己,借助他們的力量使自己更容易地減少熬夜的次數(shù),以逐漸達到不熬夜的目的。
3、學(xué)生消費情況的調(diào)查報告
經(jīng)過一個星期的調(diào)查,終于結(jié)束了,雖然時間很短,但我們卻很匆忙,很辛苦。這次調(diào)查我們是由5個人組成的團隊進行調(diào)查的,每個人各司其職,努力做好自己的事物,在此次的調(diào)查中充分感受到了團隊的力量,家相互助,相互扶持,共同的一點一點完成了此次的調(diào)查,雖然很辛苦,但是卻很快樂。
剛開始的時候,我們進行走調(diào)查,把任務(wù)分配到每個人,分別調(diào)查,每個人都會拿一些團隊制作的調(diào)查表發(fā)給調(diào)查的人群,等調(diào)查表都收齊之后每個人都會進行分工,負責(zé)統(tǒng)計數(shù)據(jù)的就統(tǒng)計數(shù)據(jù),寫總結(jié)的寫總結(jié),家共同努力一起完成了此次的調(diào)查活動。
剛開始調(diào)查的時候,面對陌生的人群還有點害羞,不敢開口問同學(xué)問題,但是同學(xué)們都很友善,很樂意助我們完成此次的調(diào)查,也讓我們看到了安科同學(xué)的素質(zhì)樂于助人,雖然在調(diào)查的過程中基本上比較順利,但還是會有一定的困難,比如炎熱的天氣,我們頂著高溫,在太陽底下暴曬,為的是能完成此次調(diào)查任務(wù),還有就是我們在做調(diào)查中由于事先考慮的不夠周全,在調(diào)查中問卷答案不夠全面,有時候調(diào)查人群有些重復(fù),但通過我們的努力改進基本達到預(yù)期效果。通過此次調(diào)查活動,我也來說說自己的心得體會:
1、經(jīng)過此次活動,我學(xué)會了如何與同伴們一起去合作,培養(yǎng)了我的團隊意識和合作能力,我貌同努力互相助相互扶持,遇到困難家一起解決,在活動中我們收獲了合作的喜悅。
2、經(jīng)過此次活動鍛煉了我與人之間的交流,由于是法學(xué)專業(yè)的學(xué)生,與人交流就必須有自信,能夠在陌生人面前交談,能夠不怯場,這次的調(diào)查活動中鍛煉了我與陌生人交流的能力,剛開始發(fā)問卷調(diào)查時,面對陌生的同學(xué)不好意思上前搭訕去問問題,但是經(jīng)過幾次的鍛煉,慢慢的克服了自己內(nèi)心的恐懼,與陌生人交流不再那么膽怯。
3、通過這次調(diào)查也讓我發(fā)現(xiàn)了我們學(xué)生對于消費態(tài)度的不同,根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,多數(shù)同學(xué)對于消費還是不理智的,也發(fā)現(xiàn)自己原來對于消費也沒有一定的計劃性,有時候?qū)τ谙M也存在攀比的心理,所以此次調(diào)查給自己也打了一個預(yù)防針,讓我意識到理性消費的重要性。
以上都是我此次活動所做的心得,經(jīng)過活動真的讓我學(xué)到了很多也讓我一輩子受用。
大學(xué)生熬夜現(xiàn)狀調(diào)查報告篇二
在大學(xué),對于許多大學(xué)生來說,熬夜早已成為一種生活常態(tài).每天的深夜和凌晨都會看到這樣的情景:宿舍的燈熄了,但是電腦的屏幕還是亮著的;校園的街道是安靜的,而宿舍的樓道依然是吵鬧著的.這樣的情景使大部分同學(xué)的生活變得很不規(guī)律.或者是習(xí)慣于晚睡晚起.熬夜已成了一種習(xí)慣,不熬夜反倒少見.因此作為一名大學(xué)生,在自己處于這種情況下,對大學(xué)生熬夜情況很感興趣.研究大學(xué)生熬夜情況有助于幫助大學(xué)生正確安排自己的作息時間,并關(guān)注自己的健康。
參與此次調(diào)查報告的有254名來自各大高校的大學(xué)生,男女與各年級分布如下圖。略。
然而實際上大家睡覺的時間分布圖如下。略。
那么,在課堂上許多同學(xué)趴在課桌上睡覺這一現(xiàn)象也就不足為奇了。總之,大學(xué)生熬夜這一現(xiàn)象很常見,如果把熬夜比喻成一種疾病,那么易感人群就是大學(xué)生,它可以是感冒,幾乎每個人都患過;他可以是流感,易傳染??上驳氖谴髮W(xué)生自己可以確診這種病,而糟糕的是極少有人愿意或堅持治療。
根據(jù)調(diào)查結(jié)果以及對其的分析我們了解到,大學(xué)生現(xiàn)在的這種較大比例熬夜的狀況取決于很多方面的因素。在此我們將從內(nèi)因和外因兩方面來論述。
內(nèi)因:
(1)將學(xué)習(xí)拖拉進行到底。
在我國,相當(dāng)一部分大學(xué)生有這樣的經(jīng)歷。因為中國學(xué)生往往很聰明,所以哪怕最后只剩很少的時間了,只要短期內(nèi)突擊一下,往往也會做得不錯;此后經(jīng)常采取這樣的工作學(xué)習(xí)方式,周而復(fù)始,反復(fù)循環(huán)。有時便不可避免地會熬夜學(xué)習(xí),養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣.我們在調(diào)查中可以看到有23.23%的學(xué)生因為拖拉或因其他原因?qū)⑴c學(xué)習(xí)拋到腦后,作業(yè)一拖再拖,最后只有臨時抱佛腳,通宵達旦,在“千鈞一發(fā)”的時刻交上熬夜的“結(jié)晶”??墒侵挥猩贁?shù)聰明的人可以拿到好成績,大多數(shù)人效果不佳!
(2)如此熬夜只為學(xué)習(xí)。
很多同學(xué)從很小開始,便接受“囊螢映雪”、“鑿壁借光”、“焚膏繼晷”等故事及傳統(tǒng)觀念的熏陶,而社會亦將是否“勤奮苦讀”作為衡量一個人品質(zhì)的重要因素,因此導(dǎo)致了很多學(xué)生片面地將熬夜學(xué)習(xí)視為學(xué)習(xí)努力的標志,亦是未來成功的標志。從而制定出超過自身實際能力范圍的計劃。而當(dāng)每一階段的任務(wù)無法按時完成時,很多大學(xué)生便不自覺會向熬夜“求助.所以,有很大一部分同學(xué)熬夜是為了學(xué)習(xí),保持著中學(xué)時代的刻苦努力精神,有調(diào)查分析圖中可知有39.76%的同學(xué)選擇了其他,所占比例較大,又訪問了身邊的一些同學(xué),我們知道這個“其他”中熬夜學(xué)習(xí)的占90%以上!
外因。
(1)網(wǎng)絡(luò)里的世界很精彩。
伴隨著新世紀的到來,網(wǎng)絡(luò)技術(shù)已迅速發(fā)展?;ヂ?lián)網(wǎng)作為傳播信息的新媒體,越來越多成為當(dāng)代大學(xué)生獲取知識和信息的新途徑,對廣大大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活乃至思想觀念產(chǎn)生著廣泛而又深刻的影響。正如某大學(xué)生所言:仰天大笑出門去,我輩正是弄潮兒。這敏銳的一代,自信的一代,成長的一代,正是新生事物的支持者,正參與其中,喜樂其中,憂傷其中,沉溺其中,徘徊其中,回味其中,并將成為明天中國互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)的弄潮者、推進者。然而,從大學(xué)生如今在校的日常生活中可以看到,大多數(shù)同學(xué)都是沉溺陶醉其中,精彩的網(wǎng)絡(luò)世界讓他們在深夜依然生龍活虎。我們經(jīng)調(diào)查的數(shù)據(jù)分析知道,參與問卷調(diào)查的同學(xué)中認為科技產(chǎn)品和娛樂方式多的樣化加重了大學(xué)生熬夜狀況的占了94.94%,僅僅1.17%的同學(xué)認為沒有加重。而科技產(chǎn)品和娛樂方式當(dāng)然主要是電腦和手機了,在熬夜原因調(diào)查中,可知有48.03%的大學(xué)生是因為上網(wǎng)而熬夜,有54.78%的學(xué)生玩手機而熬夜,他們或沉浸于刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲,或戀上虛擬的qq聊天世界,或癡迷于精彩的電子小說,或神游在眼花繚亂的電影天堂。夜里,有了書桌上電腦的陪伴他們不再空虛無聊,有了床頭手機的形影不離他們不再感嘆所謂青春時的孤獨寂寞。網(wǎng)絡(luò)里的世界太精彩,熬夜,已然成為大學(xué)生的一種生活習(xí)慣。
(2)朋友啊朋友,干杯!聚餐在大學(xué)里成為一種泛濫,當(dāng)大學(xué)生為應(yīng)酬而熬夜時,當(dāng)各大媒體紛紛出現(xiàn)“聚餐中喝酒喝出胃出血”、“酒精中毒”、“大學(xué)生聚餐一死四傷”這種駭人的標題時,聚餐便成為中國傳統(tǒng)文化潛移默化的影響,尤其影響學(xué)生的身心健康。
大多數(shù)同學(xué)喜歡把聚餐的時間選在晚上。因為白天要忙于上課,自習(xí),各種活動各種忙;還可能是燈光的效果,迷離的光亮讓人不會太壓抑。聚餐是因為有高興的事,每個人都盡情的釋放,肆意的調(diào)侃。高腳杯相碰的清脆聲,劃拳的吵鬧聲,八卦時的壞笑聲,真心話大冒險時的開懷大笑聲?不絕于耳。如此一次飯便能吃上好幾小時。飯后當(dāng)然要散散步,男生還得送送女生,又或者去ktv彌補未盡的興致,通常不high到深夜不罷休。于是,回到宿舍洗洗睡的時候已經(jīng)不早了。當(dāng)躺在床上時,肚子里的混合物可能會作怪,于是翻來覆去的,怎能睡個好覺?由圖中我們看出有10%以上的同學(xué)因為聚餐或去ktv而熬夜。
大學(xué)生熬夜現(xiàn)狀調(diào)查報告篇三
(二)月平均消費金額。
月平均消費金額600元以下的占8%,600-800元占20%,800-1500元占48%,1500元以上占24%。由此可見,部分學(xué)生的月平均消費金額為500-1500元,每月消費金額超過1500元的只占13%,社會上一些輿論認為學(xué)生代表著高消費,代表著奢侈浪費的看法是片面的。
(三)每月的生活費。
學(xué)生的生活費主要來自于家庭,也有一部分學(xué)生通過打工賺取生活費甚至學(xué)費。感覺生活費月月有余的學(xué)生占6%,感覺剛好夠花的占51.5%,感覺不夠花的占42.5%??梢娊咏话氲漠?dāng)代學(xué)生用錢缺乏計劃性,缺乏理財能力。
(四)消費方式。
學(xué)生在消費時選擇能省則省的占11.5%,有計劃消費的占6.5%,想花就花的占36%,選擇其他的占46%。可見許多學(xué)生的消費方式比較隨意,缺乏計劃性,所以導(dǎo)致錢不夠花。
(五)每月的飲食開支。
每月飲食開支在600元以下的學(xué)生占12%,600-800元占20%,800-1000元占38%,1000元以上占30%。每月飲食開支在600元以下意味著每天的飲食開支只有20元左右,在目前學(xué)校食堂價格條件下,這樣的學(xué)生基本上吃不到多少肉。而每月飲食開支在600元以上的學(xué)生,除了正常的就餐外,幾乎天天買飲料喝。
(六)平常購買學(xué)習(xí)資料的錢。
學(xué)生每學(xué)期購買學(xué)習(xí)資料的錢,200元以下的占36%,200-300元占34%,300-600元占16%,600元以上占14%。可見學(xué)生平時買書的并不多,除了一部分考研、考各種資格證的學(xué)生外,一般不買教科書以外的書。
(七)每月與戀愛相關(guān)的開支。
在每月與戀愛相關(guān)的開支中,選擇單身的占50%,選擇100元以下占5%,100-300元占21%,300元以上占24%。由此可見談戀愛的學(xué)生,每月在戀愛方面要比其他學(xué)生平均多支出200元以上。
(八)當(dāng)手中有余錢時最愿意選擇的消費項目。
29.5%的學(xué)生選擇吃喝,24%選擇旅游,17.5%選擇穿著打扮,16%選擇上網(wǎng)吧,7%選擇儲蓄,5%選擇買書,1%選擇其他??梢娒褚允碁樘?,吃喝還是主流。愛美之心人皆有之,學(xué)生們也重視自己的穿著打扮,追求時尚成為部分學(xué)生的副業(yè)。外出觀光旅行,發(fā)展的勢頭強勁,學(xué)生已經(jīng)成為青年旅游者中的主體。
(一)體現(xiàn)出來兩思想趨勢。
1.理性消費是主流。據(jù)了解,在購買商品時,學(xué)生們首先考慮的因素是價格和質(zhì)量。這是因為中國的學(xué)生與國外的不同,經(jīng)濟來源主要是父母的資助,自己兼職掙錢的不多,這使我們每月可支配的錢侍定的,約300-800元之間,家境較好的一般也不超過3000元,而這筆錢主要是用來支付飲食和日常生活用品開銷的。由于消費能力有限,學(xué)生們在花錢時往往十分謹慎,力求“花得值”。
2.追求時尚和名牌仍是不老的話題。20歲左右的青年仍是學(xué)校園的絕對多數(shù),我們站在時代前沿,追新求異,敏銳地把握時尚,惟恐落后于潮流,這是我們的共同特點。
(二)映出來的問題。
1.儲蓄觀念淡薄,仍需培養(yǎng)和加強。無論僻生還是非僻生,對于自身的消費現(xiàn)狀,三分之二的人表示是覺得剛剛好的,而剩下的同學(xué)則認為自身的消費現(xiàn)狀是偏高的,同學(xué)們普遍都有在不知不覺中花了錢的體驗,但多數(shù)的同學(xué)都沒有切實地想過要如何去正視自身消費過高的問題以及想出應(yīng)對措施。調(diào)查中發(fā)現(xiàn),多數(shù)學(xué)生每月的生活費用都超出了預(yù)計,只有極少數(shù)的學(xué)生能夠在銀行帳號上擁有自己的一筆積蓄。部分同學(xué)外出兼職,也只是為了給自己增加些零花錢,而不是為了存進銀行、作為儲蓄。由此可見,學(xué)生還未養(yǎng)成良好的消費習(xí)慣和成熟的消費觀。
2.消費差距拉,出現(xiàn)兩極分化。在關(guān)于月平均消費一欄的調(diào)查中,有8%的同學(xué)在600元以下“勉強過得去”的生活線上堅持學(xué)業(yè);有48%的同學(xué)在600-800元之間,有27%的同學(xué)在800-1500元之間,有13%的同學(xué)在1500元以上??梢姡瑢W(xué)生的消費差距增,兩極分化也比較分明,這在我國當(dāng)前劇烈轉(zhuǎn)型的社會背景下有一定的必然性。
3.戀愛費用支出過高。學(xué)生剛開始戀愛為穩(wěn)固戀情和討戀人歡心所付出的“戀愛費”比較高,這是學(xué)生消費中很不合理的一部分支出,因談戀愛而每月的生活費入不敷出的學(xué)生有人在。
(三)問題出現(xiàn)的原因。
當(dāng)前學(xué)生在消費上出現(xiàn)無計劃消費、消費結(jié)構(gòu)不合理、攀比、奢侈浪費、戀愛支出過度等問題,既與社會環(huán)境的負面影響有關(guān),也與家庭、學(xué)校教育缺乏正確引導(dǎo)不無關(guān)系。1.今天的學(xué)校園是全方位與社會接觸的,享樂主義、拜金主義、奢侈浪費等不良社會風(fēng)氣隨時有可能侵襲我們,如果沒有及時得到學(xué)校老師和父母的正確引導(dǎo),我們很容易形成心理趨同的傾向。2.父母在日常生活消費的原則立場是子女最初始的效仿對象。家庭在培養(yǎng)孩子成長的過程中普遍對正確消費觀念的教育不足3.學(xué)校教育環(huán)境對學(xué)生消費觀念培養(yǎng)的重要影響作用。由于對學(xué)生的消費心理和行為了解不夠全面和客觀以及課程設(shè)置等因素,消費觀的專題教育在思想品德修養(yǎng)課中沒有充分開展。另外,校風(fēng)建設(shè)范疇中普遍缺少倡導(dǎo)學(xué)生勤儉節(jié)約生活消費觀的內(nèi)容。
綜合以上分析,針對學(xué)生在消費中產(chǎn)生的問題,我們提出的幾點建議:
(一)增強立意識,培養(yǎng)和加強理財能力。現(xiàn)今的學(xué)生需要懂得如何在激烈競爭的社會中生存,那立理財能力就成了重中之重。理財不是簡單的四則運算,不是簡單的收支平衡,它需要長期的理性基奠。我們需要的不僅僅是腦中有立的概念,更迫切的是立的行動和理性的思考。
(二)克服攀比情緒攀比心理的形成不可避免。我們應(yīng)該如何面對呢?我們應(yīng)樹立適應(yīng)時代潮流的、正確的、科學(xué)的價值觀,逐漸確立正確的人生準則,給自己理性的定位。在以寄生性消費為主的學(xué)生中,培養(yǎng)立的理財能力、科學(xué)的價值觀應(yīng)是當(dāng)務(wù)之急。
(三)形成學(xué)生良好消費風(fēng)氣良好校風(fēng)是師德師風(fēng)和學(xué)生學(xué)習(xí)、生活作風(fēng)的有機組合。其中學(xué)生的消費心理和行為是體現(xiàn)學(xué)生生活作風(fēng)的重要部分。一旦良好的消費習(xí)慣得到培養(yǎng)和加強,就會對良好校風(fēng)的塑造起促進作用,并形成校風(fēng)助學(xué)風(fēng)的良性循環(huán)。因此,應(yīng)該把學(xué)生良好消費心理和行為的培養(yǎng)作為校園文化建設(shè)的重要組成部分。在校園文化建設(shè)中設(shè)計有關(guān)學(xué)生健康消費理念的活動專題,并且持之以恒,以學(xué)生良好的消費心理和行為促進良好生活作風(fēng)的形成,進而促進良好學(xué)風(fēng)、校風(fēng)的鞏固與發(fā)展。
(四)注重精神消費,養(yǎng)成健康習(xí)慣對于尚未有固定經(jīng)濟來源的學(xué)生而言,精神消費不但能彌補物質(zhì)生活上的不足,還能讓學(xué)生有更深的精神內(nèi)涵和更豐富的精神生活。
大學(xué)生熬夜現(xiàn)狀調(diào)查報告篇四
大學(xué)生村官,是指應(yīng)屆全日制普通高校本科及以上學(xué)歷畢業(yè)生,擔(dān)任村黨支部書記助理、村主任助理或其他職務(wù)。xxxx5年7月,中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳下發(fā)《關(guān)于引導(dǎo)和鼓勵高校畢業(yè)生面向基層就業(yè)的意見》;xxxx6年2月,中央組織部、人事部、教育部等八部委下發(fā)通知,聯(lián)合組織開展高校畢業(yè)生到農(nóng)村基層從事支教、支農(nóng)、支醫(yī)和扶貧工作。此后,大學(xué)生村官工作進入大范圍試驗階段。xxxx市xxxx區(qū)在市人事局的籌劃下,自xxxx6年實施一村(社區(qū))一名大學(xué)生計劃(以下統(tǒng)稱村(社區(qū))大學(xué)生)招考工作,在招考工作始終堅持貫徹公開、平等、競爭、擇優(yōu)的原則,自xxxx6年-xxxx1年分六個批次共招錄大學(xué)生村官75人次,社區(qū)大學(xué)生192人次。
選聘生,是選聘高校畢業(yè)生到村任職的簡稱。又稱大學(xué)生村官。系是特指從xxxx8年開始由中央組織部牽頭,各省委組織部負責(zé)實施的一項組織高校畢業(yè)生到農(nóng)村任職的工程。xxxx1年至今,xxxx區(qū)共接收選聘生累計37人。從整體發(fā)展觀察,我區(qū)村(社區(qū))大學(xué)生及省選聘生工作開展時間還不算長,經(jīng)驗積累有限,加上建設(shè)內(nèi)容復(fù)雜,發(fā)展迅速,正面臨著緊迫的建設(shè)形勢和任務(wù)。
(一)從數(shù)量上看。
xxxx區(qū)14個街道,據(jù)不完全統(tǒng)計,現(xiàn)村官在崗29人,社區(qū)大學(xué)生在崗65人,共計94人,有村(社區(qū))大學(xué)生任職的街道比例為100%。有省選聘生37人,有選聘生任職的街道比例為85.7%。
(二)從自然情況看。
1、年齡及性別結(jié)構(gòu):村(社區(qū))大學(xué)生、省選聘生年齡普遍年輕化,出生年份主要集中在1980年-1990年時間段,尤其以85后為主;女村(社區(qū))大學(xué)生55人,占村(社區(qū))大學(xué)生比例為58.5%。女省選聘生29人,占省選聘生比例為78.4%。
2、學(xué)歷狀況:村(社區(qū))大學(xué)生中??茖W(xué)歷7人,占比例為7.4%;本科學(xué)歷79人,占比例為84.1%;研究生學(xué)歷8人,占比例為8.5%。省選聘生中本科學(xué)歷31人,占選聘生總數(shù)83.8%;研究生學(xué)歷6人,占選聘生總數(shù)16.2%。
3、政治面貌:村(社區(qū))大學(xué)生中黨員26人,所占比例為27.7%。省選聘生中黨員32人,占選聘生總數(shù)86.5%;預(yù)備黨員5人,占選聘生總數(shù)13.5%。
(三)工作經(jīng)歷。
村(社區(qū))大學(xué)生、省選聘生大部分是應(yīng)屆畢業(yè)生,即使有工作經(jīng)歷的村(社區(qū))大學(xué)生、省選聘生工作年限也都很短,村(社區(qū))大學(xué)生、省選聘生群體的工作經(jīng)驗都不豐富。
(四)服務(wù)期內(nèi)管理。
招聘的前三批村(社區(qū))大學(xué)生與xxxx明輪人才派遣有限公司簽訂勞動合同,確定大學(xué)生在基層服務(wù)期限為兩年。xxxx9年7月份前三批大學(xué)生人事關(guān)系從明輪派遣公司調(diào)入我區(qū)人才中心代理,第四、五、六批村(社區(qū))大學(xué)生與我區(qū)勞動派遣公司簽訂勞動合同,服務(wù)街道與勞動派遣公司簽訂勞務(wù)派遣協(xié)議。省選聘生與區(qū)委組織部簽訂聘用合同,在村(社區(qū))工作期限為兩年。聘用期間不允許考取全日制研究生和脫產(chǎn)學(xué)習(xí),不得到其他機關(guān)、事業(yè)單位、企業(yè)工作,必須在村(社區(qū))工作,街道及以上機關(guān)不得借調(diào)使用。
(五)從期滿去向看。
服務(wù)期滿,我區(qū)與村(社區(qū))大學(xué)生辦理了續(xù)聘(續(xù)聘期兩年,期滿后不再續(xù)聘自主擇業(yè))、解約、調(diào)轉(zhuǎn)等手續(xù)。據(jù)不完全統(tǒng)計,我區(qū)自xxxx6年起共招錄村(社區(qū))大學(xué)生267人,103人解約,66人進入事業(yè)、公務(wù)員編制,4人去向不明。省選聘生中12人考取省委組織部選調(diào)生,占選聘生總數(shù)32.4%;1人考取定向公務(wù)員,占選聘生總數(shù)2.7%。24人仍在原所在村和社區(qū)工作,所占比例為64.9%。
省選聘生期滿去向。
(一)村(社區(qū))大學(xué)生、省選聘生隊伍適應(yīng)能力強。
xxxx區(qū)招錄大學(xué)生到村(社區(qū))任職,都經(jīng)歷了一段時間的適應(yīng)期,從開始抱著猶豫不定、試試看的心理,轉(zhuǎn)向安心基層、逐步適應(yīng)、踏實工作,目前已經(jīng)基本實現(xiàn)了由學(xué)生到基層干部的角色轉(zhuǎn)變,表現(xiàn)除了較強的適應(yīng)能力。調(diào)查結(jié)果顯示,在被訪對象選擇非常適應(yīng)和能夠適應(yīng)的分別為38.6%和58.9%,選擇不適應(yīng)僅占2.5%。在服務(wù)期內(nèi),大部分大學(xué)生都能安心在基層工作,沒有提出要調(diào)動工作的。特別是家長對他們在村(社區(qū))工作的態(tài)度,從不理解到理解、不支持到支持的轉(zhuǎn)變。
(二)村(社區(qū))大學(xué)生、省選聘生工作態(tài)度積極主動。
一是熟悉村(社區(qū))情況快。通過崗前培訓(xùn),大學(xué)生對村產(chǎn)業(yè)發(fā)展、社區(qū)重點工作思路清晰,絕大多數(shù)對村(社區(qū))基本數(shù)據(jù)、地理人文環(huán)境已基本熟悉。二是工作任勞任怨。大部分大學(xué)生都有一種吃苦精神,工作上服從安排。三是主動深入群眾。大部分大學(xué)生通過與基層干部群眾打交道,深刻體會到,在村(社區(qū))工作必須積極主動地融入到群眾中去,腳踏實地,虛心向村(社區(qū))干部和當(dāng)?shù)厝罕妼W(xué)習(xí)工作經(jīng)驗,因此在工作中能夠做到從小事做起,從最基礎(chǔ)的工作做起,主動與老百姓打交道,積極參加與困難群眾的幫扶工作,具備了基層干部干好工作、干出業(yè)績的基本素質(zhì)和良好品德。
(三)大學(xué)生村官工作成效顯著。
大部分大學(xué)生到村(社區(qū))任書記助理或主任助理后,都能主動參與村委會和居委會的有關(guān)工作,參與或列席村(社區(qū))兩委會議,參與有關(guān)重大事項的決策,積極當(dāng)好參謀助手,大學(xué)生根據(jù)本村(社區(qū))的.實際情況,結(jié)合自身的所學(xué)知識和優(yōu)勢特長,開展特色服務(wù)活力,為群眾多辦事、辦實事、辦好事。大學(xué)生的工作得到村(社區(qū))干部和群眾的認可和好評。
xxxx區(qū)村(社區(qū))大學(xué)生、省選聘生工作主要特點是四抓:一抓細節(jié),促工作安心。建立例會交流制度,每季度召開一次工作例會,組織大學(xué)生學(xué)習(xí)政治理論,研究實際問題和交流工作心得。編發(fā)簡報制度,不定期編發(fā)大學(xué)生工作情況簡報,通報大學(xué)生在崗履職情況,特色服務(wù)活動和工作經(jīng)驗感悟等。二抓實踐,促能力提高。建立培訓(xùn)鍛煉制度,納入全區(qū)干部培訓(xùn)總體規(guī)劃,組織大學(xué)生參加集中培訓(xùn)、自選培訓(xùn)、干部調(diào)訓(xùn)和實踐鍛煉。三抓幫帶,促健康成長。建立街道黨工委書記是第一責(zé)任人,黨工委副書記和組織委員是具體責(zé)任人,村(社區(qū))書記是直接責(zé)任人的責(zé)任機制,建立街道黨工委書記傳,黨工委副書記和組織委員幫,村(社區(qū))書記帶的三級聯(lián)動培養(yǎng)措施,加大對大學(xué)生的思想教育、工作指導(dǎo)和生活幫助。四抓規(guī)范,促融入村(社區(qū))。建立工作監(jiān)督制度,采取定期檢查和隨機抽查相結(jié)合的方式,對大學(xué)生在崗履職、工作績效、群眾反映情況進行監(jiān)管。建立考核管理制度,參照公務(wù)員年度考核辦法進行,考核結(jié)果計入個人檔案。
(一)村(社區(qū))大學(xué)生、省選聘生思想不穩(wěn)定。
現(xiàn)階段村(社區(qū))對大學(xué)生的要求存在差異和多樣化需求。大學(xué)生報考村(社區(qū))比例連年增加,良好的應(yīng)考形勢,給挑選到合格的大學(xué)生人才提供了重要條件。但是當(dāng)前的招錄工作,比較偏重于外在表現(xiàn),如畢業(yè)院校、性別、所學(xué)專業(yè)、表達能力等,而往往忽略招錄對象的內(nèi)在素質(zhì)和應(yīng)聘的真正動機。村(社區(qū))大學(xué)生、選聘生不愿長期扎根基層,平時不愿花更多的精力去鉆研業(yè)務(wù),而是忙于各種資格考試的復(fù)習(xí)和報考公務(wù)員的準備,并將其作為報考公務(wù)員、研究生的過渡和跳板。
(二)村(社區(qū))大學(xué)生、省選聘生身份不明確。
《中華人民共和國城市居民委員會組織法》第八條規(guī)定,居民委員會主任、副主任和委員,由本居住地區(qū)全體有選舉權(quán)的居民或者由每戶派代表選舉產(chǎn)生;根據(jù)居民意見,也可以由每個居民小組選舉代表二至三人選舉產(chǎn)生。居民委員會每屆任期三年,其成員可以連選連任?!洞迕裎瘑T會組織法》第十一條規(guī)定,村民委員會主任、副主任和委員,由村民直接選舉產(chǎn)生。任何組織或者個人不得指定、委派或者撤換村民委員會成員。因此,大學(xué)生一般擔(dān)任村黨支部書記助理或者村委會主任助理,社區(qū)書記助理或主任助理,大學(xué)生既不屬于公務(wù)員或者事業(yè)單位人員編制,又不是村委會、居委會成員。這種身份上的兩難,非常不利于村(社區(qū))大學(xué)生、省選聘生作用的發(fā)揮,這種模糊的角色困境,是當(dāng)前制約村(社區(qū))大學(xué)生、省選聘生計劃推行的一個很重要的因素。大學(xué)生的定位尚不明確,由于他們的特殊身份,雖然在村(社區(qū))工作,村(社區(qū))不能以一名普通干部去管理和要求。同時村(社區(qū))民主選舉不斷完善,不能通過法定程序進入村(社區(qū))兩委班子的大學(xué)生身份相對尷尬。合同期2年,對村和社區(qū)來說時間太短,不會把長期性工作交給選聘生,大學(xué)生地位邊緣化。
(三)村(社區(qū))大學(xué)生、省選聘生發(fā)展不均衡。
目前大學(xué)生到村(社區(qū))任職工作仍處于快速發(fā)展時期。如何做到全面、高速增長過程中的均衡穩(wěn)步發(fā)展,避免失誤,真正發(fā)揮大學(xué)生到村(社區(qū))工作的作用,是一項涉及全局、全方位、全過程建設(shè)的艱巨任務(wù)。第一,招收村(社區(qū))大學(xué)生、選聘生中的??粕⒈究粕?、研究生結(jié)構(gòu),文科、理科、農(nóng)科結(jié)構(gòu),應(yīng)屆生、往屆生結(jié)構(gòu),本市、區(qū)籍、外省籍結(jié)構(gòu),省委組織部與區(qū)委組織部管大學(xué)生等關(guān)系問題;第二,鍛煉成長過程中的硬件與軟件配備問題,崗前培訓(xùn)、在崗培訓(xùn)、崗?fù)舛唐诶碚搶W(xué)習(xí)與案例培訓(xùn)結(jié)合問題,技術(shù)培訓(xùn)、管理能力培訓(xùn)問題;第三,不同村(社區(qū))均衡發(fā)展問題,先期、中期、后期發(fā)展布局問題等,因各村(社區(qū))情況與發(fā)展階段差異,上述問題發(fā)生集中度與輕重緩急有所不同,應(yīng)當(dāng)在實踐中注意分清情況,探索解決方案。
(四)村(社區(qū))大學(xué)生、省選聘生出路不明朗。
村(社區(qū))大學(xué)生、省選聘生政策有單一性,身份上的不明確使得很多想扎根基層的大學(xué)生失去了發(fā)揮才能的更為廣闊的舞臺。大學(xué)生在村(社區(qū))掛職期滿后面臨重新?lián)駱I(yè)、后期管理安置的問題。截止目前,大學(xué)生到村(社區(qū))任職還是一項權(quán)益性安排,從而導(dǎo)致大學(xué)生行為的短期化問題凸顯。
(一)轉(zhuǎn)變擇業(yè)觀念,樹立扎根意識。
目前,高校畢業(yè)生數(shù)量增多,很多大學(xué)生選擇在大中型城市就業(yè),高校畢業(yè)生就業(yè)難度加大。因此,大學(xué)生自身而言,應(yīng)該把目光瞄準急需人才和極具發(fā)展前景的基層。大學(xué)生不應(yīng)該把到村(社區(qū))就這當(dāng)做是一種暫時的就業(yè)方式和跳板,而是應(yīng)該把它看做一個大好時機;不應(yīng)該把在村(社區(qū))任職當(dāng)做是一種資本來炫耀,而應(yīng)該把它看做是一種責(zé)任和使命來對待;不應(yīng)該把到基層就業(yè)看做是一次撈取政治資本的機會,而是應(yīng)該淡泊名利、甘于寂寞和扎實工作。大學(xué)生要盡快調(diào)適自己以應(yīng)對新的環(huán)境,快速轉(zhuǎn)換角色,提升自身工作能力。
(二)健全政策機制。
要制定相關(guān)政策,進一步營造有利于村(社區(qū))大學(xué)生、省選聘生參選參政的環(huán)境氛圍。建立科學(xué)的選拔機制,在保證公開、公平、公正的基礎(chǔ)上,堅持大學(xué)生自覺自愿原則,確保把有志向、有熱情、有潛力的大學(xué)生選拔出來。同時完善村(社區(qū))大學(xué)生、省選聘生的向上流動機制,即在公務(wù)員和事業(yè)單位招考中,加強對優(yōu)秀大學(xué)生的傾斜力度,設(shè)置一定比例的職位。在考核錄用時,注重考量在村(社區(qū))任職時的工作實績,激發(fā)村(社區(qū))大學(xué)生、選聘生任職時勤勉工作、勇創(chuàng)佳績。
(三)健全物質(zhì)保障機制。
村(社區(qū))大學(xué)生、選聘生辛苦工作在一線,他們?yōu)楣ぷ髂瞰I,但是付出與獲得不成比例。大學(xué)生生活在現(xiàn)實生活中,光靠精神和感情的理解和支持是不夠的,還必須滿足一定的物質(zhì)需要,解決后顧之憂。一方面要加大財政支持力度,積極引導(dǎo)和鼓勵大學(xué)生在基層創(chuàng)業(yè),要以基層經(jīng)濟社會的全面協(xié)調(diào)科持續(xù)發(fā)展為基礎(chǔ);另一方面要通過專業(yè)技能培訓(xùn)、財政扶持等措施提升大學(xué)生能力。三要完善各類保險制度,保證大學(xué)生的婚戀需求,提供他們生活保障,為將來的家庭生活提供保障。
(四)拓展成才之路,解決出路問題。
選是基礎(chǔ),育是關(guān)鍵。著力破解村(社區(qū))大學(xué)生、省選聘生成長慢、成才難問題。一是嚴格考核管人。對村(社區(qū))大學(xué)生、選聘生實行日常積分制管理,制定共性責(zé)任目標,對突破性、創(chuàng)新性工作實施加分,完善兩述兩評一掛鉤(向村、社區(qū)黨組織、街道黨委述職,民主測評、綜合考評、與任期考核掛鉤)的績效考核辦法,注重考核結(jié)果運用,建立無為退出機制和末位淘汰機制,嚴格公開考評、有序競爭、擇優(yōu)選人選任程序,建立起能者上、庸者讓,過者下的正確用人導(dǎo)向。二是拓展前途育人。探索制定出臺選任管理辦法,通過組織程序,選拔優(yōu)秀大學(xué)生擔(dān)任村黨支部書記、村主任、街道科級領(lǐng)導(dǎo)、招錄事業(yè)單位工作人員、推薦報考公務(wù)員的辦法和途徑。嚴格進口,打通出口,通過推薦優(yōu)秀大學(xué)生擔(dān)任黨代表、人大代表、政協(xié)委員等形式,使他們工作有勁頭、事業(yè)有干頭、前程有奔頭,充分調(diào)動大學(xué)生服務(wù)基層發(fā)展、服務(wù)百姓群眾的熱情。建議對連續(xù)三年考核優(yōu)秀的大學(xué)生直接轉(zhuǎn)為街道事業(yè)單位工作人員,切實解決出路問題,促使大學(xué)生放手、放心在基層建功立業(yè)。
大學(xué)生熬夜現(xiàn)狀調(diào)查報告篇五
書籍是人類的精神食糧,是人類幾千年文明的結(jié)晶。讀書不但能夠開拓眼界,增長知識,還能夠陶冶情操,修身養(yǎng)性,更能夠經(jīng)過書籍了解前人的成就,讓我們在人類文明的道路上走的更遠,因此,讀書很重要,這是毋庸置疑的。然而隨著社會的發(fā)展,特別是計算機和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展,書籍正在被人們漸漸地遺忘,越來越多的不再讀書或很少讀書,針對這種現(xiàn)象,我做了此次調(diào)查,主要對象是長春科技學(xué)院學(xué)生,主要目的是了解長春科技學(xué)院學(xué)生的讀書現(xiàn)狀。本次調(diào)查分為問卷和郵件兩種方式,其中問卷30份,回收30份,郵件20份,回收13份。
一、調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計。
經(jīng)過本次調(diào)查,我發(fā)現(xiàn)我校學(xué)生的讀書現(xiàn)狀及成因有以下幾方面:
1、讀書時間少,沒有合理的讀書計劃或有讀書計劃但不能堅持。
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習(xí),大部分的同學(xué)因為玩電子游戲或上網(wǎng)娛樂。
2、沒有良好的讀書環(huán)境和氛圍。
對于讀書環(huán)境,選擇在圖書館、自習(xí)室的占了大部分,并覺得在這些地方素數(shù)的效果比較好,基本沒有同學(xué)選擇在宿舍或其地方讀書。其中44%的同學(xué)人為這些地方比較安靜,能夠靜下心讀書,34%的同學(xué)覺得有別的同學(xué)在這里讀書,比較有讀書氛圍,也有少部分為何自己的同學(xué)一起學(xué)習(xí)。
3、讀書功利性,多數(shù)同學(xué)為應(yīng)付準備作業(yè)或考試而讀書。
對于讀書的目的,30%的同學(xué)為應(yīng)付準備作業(yè)或課程設(shè)計查資料,21%的同學(xué)是學(xué)習(xí)專業(yè)知識,26%的同學(xué)為了準備等級考試及,而只有很少一部分同學(xué)為了增長知識,開拓視野。書籍種類的選擇顯示大部分同學(xué)顯得急功近利,大部分同學(xué)選擇短時間能增長知識的專業(yè)和關(guān)于考試的書籍,而對于能陶冶情操的文學(xué)類和法政類書籍很少有同學(xué)去讀。有的同學(xué)更是臨考急抱佛腳,在考前瘋狂借讀考試的書籍,考試后就不再理會。
4、沒有良好的讀書方法,效果不明顯相對于讀書的方法,只有12%的同學(xué)寫讀書筆記和讀后感,大部分的同學(xué)選擇在書上做批注,對于圖書館的書籍(不允許在上面亂畫),則讀一下就算了,很少做記錄。而眾所周知,寫讀書筆記和讀后感能夠增加我們對書上知識的理解,因此在調(diào)查中,大部分同學(xué)覺得讀書效果不好。
5、圖書館圖書不全,管理不合理。
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調(diào)查顯示,很多同學(xué)對于校圖書館的藏書提出很多意見,在校圖書館很多書不能找到,特別是很多當(dāng)下流行的暢銷書,圖書館都沒有及時填充,而且圖書館的座位被別的同學(xué)大量占用上自習(xí),影響閱讀,應(yīng)該加強管理。
二、建議和對策。
1、建立正確的閱讀的價值觀。
我知道大家都想學(xué)習(xí)一點對自己有用的知識,因此大多數(shù)同學(xué)會選擇專業(yè)、考試類和小說等書籍來閱讀,因為這些書可能很快顯示出效果或者比較有意思,“學(xué)以致用”這本沒錯。但為什么學(xué)了都一定要有立竿見影的成效呢?我們對待閱讀不要太功利,只注重讀書對自己的現(xiàn)時作用,卻不懂得厚積薄發(fā),讀萬卷書才能行萬里路的道理;因此,要建立正確的閱讀的價值觀。隨著社會的發(fā)展,生活的壓力很大,各方面的誘惑也很多,在生活中我們更需要保持一塊心靈的凈土。哪怕每天讀一篇散文,讀一首詩,或者讀幾句話也行,只要養(yǎng)成習(xí)慣,閱讀就會為你展開一個新的天地。在專業(yè)知識書籍閱讀的同時,追求一下精神閱讀是一種很不錯的選擇。
2、采取正確的讀書方法。
讀書并不是讀過就算了,這樣對我們沒多大作用。因此,我建議大家試試下面的方法。首先,在閱讀時盡量做筆記,在書上批注雖然也能起到作用,但如果再寫一遍,效果會更好。
其次,不要只追求讀書的數(shù)量,還要注意質(zhì)量,因此,如果。
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有時間,每本書我們都要讀二至三遍,或者更多,確保已經(jīng)讀懂了這本書,最后,當(dāng)讀完一本書時,寫一篇讀書心得至關(guān)重要,這樣能夠加深我們對知識的了解。另外,在讀完后,每隔一段時間,溫習(xí)一下書籍或者讀書筆記,“溫故而知新”,相信你將有新的收獲。
3、確保讀書時間,增強校園讀書氛圍。
鑒于讀書時間和讀書氛圍問題,我覺得應(yīng)采取一下措施:(1)每天抽出一或兩小時用來閱讀,根據(jù)自己的實際情況確定每周的讀書時間。(2)學(xué)校在每月設(shè)立讀書日,要求同學(xué)抽出時間讀書。(3)學(xué)校應(yīng)該鼓勵和支持相關(guān)社團舉辦有關(guān)讀書之類的活動,比如讀書交流會,知識競賽,知識講座等,并給予獎勵措施,增加校園讀書氣氛。(4)去掉或減少不必要的課目時間,改為讀書課,有老師或?qū)W長學(xué)姐講解讀書方法,交流讀書心得。(5)將固定的教室設(shè)定為讀書專用教室,為讀書的同學(xué)提供理想的讀書環(huán)境。
4、加強圖書館的管理和應(yīng)用。
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閱覽室,方便查閱書籍。
經(jīng)過此次調(diào)查發(fā)現(xiàn),許多同學(xué)對讀書很不重視,這種行為和想法很不應(yīng)該,應(yīng)該引起自己和學(xué)校的注意,盡量采取合適的措施改變這種,使每一個同學(xué)都能養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣,獲得良好的教育,為自己將來適應(yīng)社會發(fā)展的需要打下堅實的基礎(chǔ)。
對于大學(xué)讀書情況您有何看法?請如實填寫以下問題。謝謝!
1、你所在的年級是。
a大一b大二c大三d大四e在校研究生。
2、你是否經(jīng)常讀書。
a經(jīng)常b偶然讀一次c從來不讀d有興趣時才讀書。
3、進入大學(xué)后你是否有自己讀書計劃a有b沒有。
c曾經(jīng)有過,但沒有堅持多久。
4、為什么放棄讀書計劃a課業(yè)過重,沒時間讀書。
b需要學(xué)習(xí)別的知識。
c玩游戲或。
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上網(wǎng)娛樂。
4、你喜歡哪一類的書籍。
其它。
a圖書館b自習(xí)室c宿舍d校園草坪上e其它地方。
7、你覺得效果好的原因是什么?
8、你平常都怎樣讀書。
a直接在書上批注b寫筆記c寫讀書心得d讀過就算了,什么也不做e其它(可多選)。
9、你平常都因為什么去圖書館借書。
a開拓視野,增長知識b查資料c學(xué)習(xí)專業(yè)知識d準備考試。
10、影響你閱讀的原因是什么。
12、你覺得那類書籍對你的幫助最大。
a文學(xué)類b法政類c專業(yè)類d等級考試類e其它。
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13、你對學(xué)校圖書館的管理有什么意見?
大學(xué)生熬夜現(xiàn)狀調(diào)查報告篇六
目錄。
1、前言.32、調(diào)查設(shè)計...4。
3.1大學(xué)校園內(nèi)已經(jīng)基本形成普通話語言氛圍。53.2學(xué)生在意識上認可普通話的巨大作用,為高校推廣普通話打下良好基礎(chǔ)。.73.3在校園使用普通話的良好氛圍加強了學(xué)生之間說普通話感染力,但仍存在潛在的不利于推廣普通話的因素。..........113.4普遍認為高校推廣普通話力度有待加大,推普方式有待增多。......164、思考和建議..........181、前言大學(xué)生作為接受高等教育的一個重要群體,普通話能力的培養(yǎng)已經(jīng)成為“大學(xué)生素質(zhì)教育工程”的一個重要方面,對于任何學(xué)校、任何專業(yè)的學(xué)生來說,能說流暢的普通話,具有較強的語言文字能力,在求學(xué)、求職和事業(yè)競爭中就能處于優(yōu)勢地位。
“是人才不一定有口才,有口才必定是人才”當(dāng)代大學(xué)生肩負著改造社會的重任,掌握好本民族的語言是一件刻不容緩的大事,大學(xué)生的普通話水平直接關(guān)系到國家統(tǒng)一、民族團結(jié)、社會進步和國際交往。提高大學(xué)生的普通話水平是普及文化教育、發(fā)展科學(xué)技術(shù)提高工作效率的基本工程,對二十一世紀社會主義物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)具有重要意義。
2、調(diào)查設(shè)計2.1調(diào)查目的對目前在校大學(xué)生普通話能力的調(diào)查與分析,一方面是使廣大師生普遍樹立語言的規(guī)范意識,使學(xué)習(xí)和使用普通話成為廣大青年的自覺追求,另一方面是為促進推廣普通話工作進入制度化、規(guī)范化、科學(xué)化軌道,做出有效補充。
采用問卷調(diào)查法,共發(fā)放問卷60份,回收有效問卷57份,有效回。
收率為95%。
調(diào)查結(jié)果顯示:3.1大學(xué)校園內(nèi)已經(jīng)基本形成普通話語言氛圍。
在認為語言環(huán)境對語言的學(xué)習(xí)和提高很重要的人中,有7%的人對周圍的普通話語言環(huán)境滿意,有70.2%的學(xué)生認為較滿意,有10.5%的人不確定,只有12.3%的人對周圍普通話的語言環(huán)境不滿意或很不滿意。
再對其進行假設(shè)檢驗,如下所示:
從表中可知,參與分析的樣本數(shù)為57,均值為1.30,標準差為0.654,均值誤差為0.087。
單樣本t檢驗結(jié)果,從表中可知,自由度df=56,t=3.445,對應(yīng)的臨界置信水平為0.001,95%的置信區(qū)間為(0.12,0.47)。計算的t值對應(yīng)的臨界置信水平遠遠小于設(shè)置的0.05,因此拒絕原假設(shè)ho,表示大學(xué)生一般主動在學(xué)校(而不是家里或其他)講普通話。
所以,可以看到大部分同學(xué)認可了目前校園內(nèi)普通話成為通用語言后的使用氛圍,這種普通話語言環(huán)境十分有利于大學(xué)生學(xué)習(xí)和提高自身的普通話水平。
3.2學(xué)生在意識上認可普通話的巨大作用,為高校推廣普通話打下良好基礎(chǔ)。
首先進行性別與對普通話環(huán)境的滿意度的均值比較:
從表中知道全部樣本為57個,共有57個樣本參加分析,占全部樣本的100%。
(說明:1代表“滿意”,2代表“較滿意”)。
從均值來看,男女對當(dāng)前普通話環(huán)境都比較滿意,說明在大學(xué)里由于大學(xué)生之間交流以普通話為主,說普通話的氛圍較好。但也說明還存在些問題。
當(dāng)來自五湖四海不同方言區(qū)的學(xué)生匯聚在一起學(xué)習(xí)、生活時,普通話成了他們交流的一個重要平臺身為學(xué)生,但又經(jīng)常與社會接觸的學(xué)生,掌握好普通話是他們鍛煉自我、求職、創(chuàng)業(yè)的一個重要因素。在對“你覺得在求職過程中和人際交往中普通話是個重要因素嗎”調(diào)查中,有19.3%認為非常重要,64.9%認為比較重要,10.5%無所謂,只有5.3%認為不太重要??梢?,說普通話已不再是一個簡單的交流手段,更多的學(xué)生是把它當(dāng)作人際交流和求職時的重要因素,更注重利用普通話來展示自己的優(yōu)勢。其中有的人表示主動努力去學(xué)習(xí)普通話,在這樣的積極心態(tài)下,學(xué)校大力推廣普通話勢必激起同學(xué)們的巨大學(xué)習(xí)熱情。
在進行“性別”與“認為普通話是一種素養(yǎng)”的相關(guān)性分析中,二者相關(guān)性顯著。
(說明:1代表“男”,2代表“女”)從表中可知道,參與的分析的兩個變量的樣本數(shù)都是57,性別的均值為1.44,標準差為0.501,;文化素養(yǎng)的樣本也是57,均值是1.35,標準差是0.481。
從表中可看知,參與分析的兩個變量樣本數(shù)都是57,相關(guān)系數(shù)r=-0.354,顯著性水平為0.007,因此相關(guān)系數(shù)旁以兩個“**”號標識,說明“性別”和“認為普通話是一種文化素養(yǎng)”的相關(guān)性顯著。
3.3在校園使用普通話的良好氛圍加強了學(xué)生之間說普通話感染力,但仍存在潛在的不利于推廣普通話的因素。
在對“你一般主要在哪個場合主動講普通話”的調(diào)查中,78.9%選擇“學(xué)?!?。在對其進行假設(shè)檢驗,如下所示:
從表中可知,參與分析的樣本數(shù)為57,均值為1.30,標準差為0.654,均值誤差為0.087。
單樣本。
t檢驗結(jié)果,從表中可知,自由度df=56,t=3.445,對應(yīng)的臨界置信水平為0.001,95%的置信區(qū)間為(0.12,0.47)。計算的t值對應(yīng)的臨界置信水平遠遠小于設(shè)置的0.05,因此拒絕原假設(shè)ho,表示大學(xué)生一般主動在學(xué)校(而不是家里或其他)講普通話。
(1)在被調(diào)查的57人中有78.9%的人在校園里會主動說普通話,也有14%的被調(diào)查者會主動在家里講普通話等等。這種分地域分對象的做法,不利于自身普通話的鍛煉與提高。
(2)方言的影響。
在“你覺得在校園里老鄉(xiāng)之間有必要說普通話嗎”的調(diào)查中,只有5.3%的人認為“有必要”,50.9%的人認為“沒必要”,而43.9%的大學(xué)生認為“要看場合”?!袄相l(xiāng)”之間往往是喜用方言交流,甚至有的學(xué)生以說方言為炫耀的資本,所以,當(dāng)各自遇到老鄉(xiāng)之時,大部分人首先“忘記”的可能就是說普通話。(3)教師使用語言的規(guī)范與否對大學(xué)生的普通話也有較大的影響。
調(diào)查顯示:36.8%的被訪者認為教師是影響大學(xué)生普通話水平的一個重要因素。
《中華人民共和國國家通用語言文字法》第10條規(guī)定“學(xué)校及其他教育機構(gòu)以普通話和規(guī)范漢字為基本的教育。
教學(xué)。
用語用字?!弊鳛槭兰o的高校教師,更需要具備說普通話和書寫規(guī)范漢字的能力。如果教師不說普通話或普通話不夠標準勢必影響到學(xué)生對課程的學(xué)習(xí),也不能給學(xué)生樹立良好的典范。(4)網(wǎng)絡(luò)語言的影響。
調(diào)查顯示:7%的被訪者認為網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生普通話水平有重要影響。目前,網(wǎng)絡(luò)聊天交友備受大學(xué)生歡迎。網(wǎng)絡(luò)語言中與計算機有關(guān)的專門術(shù)語相對規(guī)范,而聊天室里使用的語言則隨意性大,應(yīng)用比較混亂。比如常見于論壇和聊天室的“斑竹、恐龍、美眉、東東”,這類比較特別的詞語大概占網(wǎng)絡(luò)總詞語1/10。3.4普遍認為高校推廣普通話力度有待加大,推普方式有待增多。
在調(diào)查中,認為目前大學(xué)校園推廣普通話力度“很大”或“較大”的只有22.8%,而77.2%的學(xué)生認為推廣普通話“一般”或“不大”。
不知道每年9月第3周為全國推廣普通話宣傳周的占93%。這就提醒高校相關(guān)部門還應(yīng)加大推廣普通話力度,不僅要培養(yǎng)學(xué)生說普通話的自覺意識,還應(yīng)該提供各種途徑幫助大學(xué)生提高普通話能力。在問卷中,我們也對學(xué)生希望通過何種方式來提高普通話水平進行了選項設(shè)置,調(diào)查情況如下:
表一。
(1)加大推廣普通話的宣傳力度,開展多種活動。推廣普及普通話是一項長期而艱巨的任務(wù),需要學(xué)校各部門協(xié)調(diào)完成。要加大宣傳力度,充分利用“普通話宣傳周”,通過標語、廣播站、校園櫥窗、黑板報及圖片資料進行宣傳,進一步增強說普通話的意識,使普通話深人人心,讓人人成為普通話的宣傳者和實踐者。開展豐富多彩的課外活動,如詩歌散文朗誦會、演講賽、辯論賽、大學(xué)生教師基本功大賽等,對表現(xiàn)突出的學(xué)生給予一定的獎勵并計人操行分,刺激和鼓勵學(xué)生在校期間加強基本功的練習(xí),使普通話真正成為教學(xué)用語和校園語言。
(2)推廣普通話工作要面向全校,不放松對非師范生的培訓(xùn),并對新生進行入校摸底測試等。
全面掌握學(xué)生人學(xué)時的普通話現(xiàn)狀,一方面可以讓學(xué)生了解自身普通話水平,以明確努力方向,另一方面也有助于學(xué)校有針對性的開展培訓(xùn),為今后推廣普通話工作提供實踐依據(jù)。
(3)高校教師應(yīng)加強表率作用,師生齊努力,在全校范圍內(nèi)營造良好的普通話語言環(huán)境除了語言專業(yè)教師,有部分教師只注重自身專業(yè)水平的提高,對推廣普通話的意義和重要性毫無認識,認為自己與人交流時語言上沒有障礙,沒有必要在語音上吹毛求疵,達到每個字都字正腔圓。這種情況嚴重地影響了教學(xué)質(zhì)量的提高,對學(xué)生的語言教學(xué)也極為不利。所以,要做好推廣普通話的工作決不僅僅是學(xué)校語委部門的工作,高校教師無形中肩負著推廣普通話的責(zé)任。
大學(xué)生熬夜現(xiàn)狀調(diào)查報告篇七
xxx學(xué)院。
自己是一名大學(xué)生,經(jīng)常熬夜。對大學(xué)生熬夜這種現(xiàn)象很熟悉并很感興趣。想探究其原因是大學(xué)生壓力太大還是其他因素造成的。我的觀點:可能是由于在高中階段大部分的學(xué)校開設(shè)了晚自習(xí),導(dǎo)致很多學(xué)生的正常生活習(xí)慣被打亂。
通過調(diào)查不同學(xué)校和不同年級的大學(xué)生的熬夜情況并運用統(tǒng)計學(xué)的方法處理數(shù)據(jù)進而得出結(jié)論。結(jié)論:通過各方面的調(diào)查研究,我們認為大學(xué)生熬夜情況是由多方面因素造成,部分是因為在高中階段熬夜形成習(xí)慣,部分是因為壓力過大等,但最終都是通過影響大學(xué)生的心理因素來影響其生理作息情況。
在大學(xué),對于許多大學(xué)生來說,熬夜早已成為一種生活的常態(tài)。每天的深夜和凌晨,常會看到這樣的情景:宿舍的燈熄滅了,但電腦屏幕還是亮著的;校園的街道是安靜的,宿舍的樓道卻是吵鬧的。這樣的情景使大部分同學(xué)生活變得很不規(guī)律或者是習(xí)慣于每天晚睡晚起。熬夜成為了一種習(xí)慣,不熬夜反倒很少見。因此,作為一名大學(xué)生,在自己處于這種情況下,對大學(xué)生熬夜現(xiàn)象很感興趣。研究大學(xué)生熬夜現(xiàn)象有助于幫助大學(xué)生正確合理的安排自己的作息時間并關(guān)注自己的健康。熬夜的原因有很多,總體來看可以分為以下幾種情況:一、事務(wù)繁多。許多同學(xué)為了準備考研和各種考試而熬夜,也有部分同學(xué)因為處理社團事務(wù)熬夜,還有的同學(xué)因為做兼職或?qū)嵙?xí)而熬夜。二、心靈空虛、無聊、寂寞。許多同學(xué)覺得無事可做就選擇了玩網(wǎng)絡(luò)游戲、上網(wǎng)聊天等方式排解寂寞。這樣的同學(xué)占了大多數(shù)。三、為和群而熬夜。受舍友熬夜習(xí)慣的影響,許多同學(xué)不想因為早睡而退出舍友的圈子。
(1)中國的學(xué)風(fēng)。
將學(xué)習(xí)拖拉進行到低在我國,相當(dāng)一部分大學(xué)生有這樣的經(jīng)歷。因為中國學(xué)生往往很聰明,所以哪怕最后只剩很少的時間了,只要短期內(nèi)突擊一下,往往也會做得不錯;此后經(jīng)常采取這樣的工作學(xué)習(xí)方式,周而復(fù)始,反復(fù)循環(huán)。有時便不可避免地會熬夜學(xué)習(xí),養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣.我們在調(diào)查中可以看到有23.23%的學(xué)生因為拖拉或因其他原因?qū)⑴c學(xué)習(xí)拋到腦后,作業(yè)一拖再拖,最后只有臨時抱佛腳,通宵達旦,在“千鈞一發(fā)”的時刻交上熬夜的“結(jié)晶”??墒侵挥猩贁?shù)聰明的人可以拿到好成績,大多數(shù)人效果不佳!
(2)如此熬夜只為學(xué)習(xí)。
很多同學(xué)從很小開始,便接受“囊螢映雪”、“鑿壁借光”、“焚膏繼晷”等故事及傳統(tǒng)觀念的熏陶,而社會亦將是否“勤奮苦讀”作為衡量一個人品質(zhì)的重要因素,因此導(dǎo)致了很多學(xué)生片面地將熬夜學(xué)習(xí)視為學(xué)習(xí)努力的標志,亦是未來成功的標志。從而制定出超過自身實際能力范圍的計劃。而當(dāng)每一階段的任務(wù)無法按時完成時,很多大學(xué)生便不自覺會向熬夜“求助.所以,有很大一部分同學(xué)熬夜是為了學(xué)習(xí),保持著中學(xué)時代的刻苦努力精神,有調(diào)查分析圖中可知有39.76%的同學(xué)選擇了其他,所占比例較大,又訪問了身邊的一些同學(xué),我們知道這個“其他”中熬夜學(xué)習(xí)的占90%以上!
是不容忽視的。熬夜導(dǎo)致了一系列連鎖反應(yīng):由于睡眠不足,有一部分同學(xué)無法按時上課而出現(xiàn)遲到、早退,甚至逃課等現(xiàn)象。即便是坐在教室上課也常常是一臉的疲憊,課上走神、犯困,這直接影響了學(xué)習(xí)。由于熬夜,許多同學(xué)處于身心疲憊狀態(tài),還有的同學(xué)因為熬夜玩網(wǎng)絡(luò)游戲或聊天而染上了“網(wǎng)癮”,更有甚者,強迫自己很晚才睡伴隨著新世紀的到來,網(wǎng)絡(luò)技術(shù)已迅速發(fā)展?;ヂ?lián)網(wǎng)作為傳播信息的新媒體,越來越多成為當(dāng)代大學(xué)生獲取知識和信息的新途徑,對廣大大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活乃至思想觀念產(chǎn)生著廣泛而又深刻的影響。正如某大學(xué)生所言:仰天大笑出門去,我輩正是弄潮兒。這敏銳的一代,自信的一代,成長的一代,正是新生事物的支持者,正參與其中,喜樂其中,憂傷其中,沉溺其中,徘徊其中,回味其中,并將成為明天中國互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)的弄潮者、推進者。然而,從大學(xué)生如今在校的日常生活中可以看到,大多數(shù)同學(xué)都是沉溺陶醉其中,精彩的網(wǎng)絡(luò)世界讓他們在深夜依然生龍活虎。我們經(jīng)調(diào)查的數(shù)據(jù)分析知道,參與問卷調(diào)查的同學(xué)中認為科技產(chǎn)品和娛樂方式多的樣化加重了大學(xué)生熬夜狀況的占了94.94%,僅僅1.17%的同學(xué)認為沒有加重。而科技產(chǎn)品和娛樂方式當(dāng)然主要是電腦和手機了,在熬夜原因調(diào)查中,可知有48.03%的大學(xué)生是因為上網(wǎng)而熬夜,有54.78%的學(xué)生玩手機而熬夜,他們或沉浸于刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲,或戀上虛擬的qq聊天世界,或癡迷于精彩的電子小說,或神游在眼花繚亂的電影天堂。夜里,有了書桌上電腦的陪伴他們不再空虛無聊,有了床頭手機的形影不離他們不再感嘆所謂青春時的孤獨寂寞。網(wǎng)絡(luò)里的世界太精彩,熬夜,已然成為大學(xué)生的一種生活習(xí)慣。
大多數(shù)的人每天熬夜是為了什么?在回收調(diào)查問卷及訪談記錄后,對結(jié)果進行詳細認真的分析。結(jié)合結(jié)果對大學(xué)生熬夜的現(xiàn)狀進行較為專業(yè)的分析。
我們會結(jié)合結(jié)果對大學(xué)生熬夜的現(xiàn)狀進行較為專業(yè)的分析,對大學(xué)生熬夜的原因進行探究并提出初步可行性解決方案。
1、改善熬夜的措施(客觀條件):
(1)學(xué)校建立熄燈制度,到固定時間斷網(wǎng)、斷電,提醒同學(xué)們上床休息;
(2)校方多開設(shè)一些養(yǎng)生課程,增加同學(xué)們的養(yǎng)生知識和樹立健康生活的意識;
(4)宿舍形成早睡的氛圍,此次調(diào)查表明,若舍友均早睡,會對熬夜的同學(xué)造成一定的心理觸動,進而也會早一些上床睡覺,舍友間互相影響,潛移默化,是比較實際可行的改善熬夜習(xí)慣的方法。
大學(xué)生熬夜現(xiàn)狀調(diào)查報告篇八
一、調(diào)查課題:
二、調(diào)查分析的目的:
分析當(dāng)代大學(xué)生熬夜的頻率,引起熬夜的原因、危害以及減少熬夜的方式等問題。
三、調(diào)查時間:
四、調(diào)查范圍:。
在讀大學(xué)生。
五、調(diào)查方式:
線上問卷調(diào)查。
六、問卷設(shè)計。
七、調(diào)查數(shù)據(jù)分析。
共有170人參與了線上問卷的調(diào)查,參與大學(xué)生中男女比例接近1∶1。
圖一:據(jù)圖顯示,絕大多數(shù)人認為大學(xué)生熬夜非常普遍,比例高達89.83%,只有9.04%認為大學(xué)生熬夜現(xiàn)象一般多,還有1.13%不了解。
圖二:熬夜頻率。
圖二:由圖可得信,從總體調(diào)查情況看一周熬夜頻率的比例是比較分散的。不熬夜者占比為15.88%,一周熬夜1~2次占比為37.65%,一周熬夜3~4次占比為20.59%,一周4次以上占比25.88%。
通過熬夜的普遍度和熬夜頻率可以得出,大學(xué)生普遍存在熬夜現(xiàn)象。但是也有較少的同學(xué)不熬夜,這可以反映出這些人作息較規(guī)律、自制力較強。有些同學(xué)幾乎天天熬夜,已經(jīng)使熬夜成為習(xí)慣,久之形成熬夜的生物鐘。偶爾熬夜者可能是因為某些特殊的原因熬夜,可能并非是自己的意愿。
2.致使熬夜的原因。
圖一:進入大學(xué)后,55.93%相較與之前熬夜情況加重,24.29%熬夜情況比以前輕,還有19.77%沒有變化。
圖二:考試月熬夜情況。
圖二:考試月多學(xué)同學(xué)作息無影響,占比為57.06%,有少半同學(xué)會熬夜學(xué)習(xí),更晚或更頻繁。
圖三:熬夜原因。
圖三:從圖中可以明顯看出不熬夜人數(shù)占比很少,只有9.04%。因娛樂熬夜者居多,不少人會失眠或有熬夜的習(xí)慣,還有少部分是要完成自己的工作。
進入大學(xué)后大部分人熬夜情況加重可能的因為:沒有家人老師的約束,自制力弱,誘惑多(游戲、小說、網(wǎng)絡(luò)劇、各種小視頻)等。且我認為大部分學(xué)生熬夜的原因是因為玩電子設(shè)備。
少數(shù)同學(xué)因為學(xué)習(xí)熬夜??荚囋掳疽谷藬?shù)相對增加。部分人考試月學(xué)習(xí)會更努力,熬夜頻率可能相應(yīng)增高或熬夜到更晚。而部分人對作息沒有影響可能是因為自己熬夜學(xué)習(xí)效率不高,晚上需要養(yǎng)精蓄銳第二天精神才更好,更有助于學(xué)習(xí)。
如果在學(xué)院,社團或是學(xué)生會任職,有時會比較忙,工作較多且較急,這時就不得不熬夜做完工作。
還有部分人是晚上精力充沛,習(xí)慣性晚睡,盡管自身的生物鐘如此,我相信在沒睡的這段時間也可能是刷著手機的。
圖中顯示31.18%,失眠人數(shù)占比并不算少。出現(xiàn)失眠可能是長時間熬夜造成的,可能會出現(xiàn)這種狀況,越是失眠越是刷手機,越是刷手機越是失眠這種惡性循環(huán)。
3.熬夜的影響。
圖一:入眠時間。
圖一:半數(shù)人十五分鐘內(nèi)可入睡,占比為54.24%;29.94%的人半小時內(nèi)入睡,這是比較正常的入睡時間。超過半小時的入睡時間就先對較晚。
圖二:熬夜后精神狀況良好的占14.12%,一般占43.5%,整體來說大學(xué)生精力較旺盛;有少半同學(xué)熬夜后精神狀態(tài)不好。
圖三:熬夜的影響。
圖三:大學(xué)生認為熬夜對自己最大的影響是熬夜會引起黑眼圈,皮膚質(zhì)量會下降,占比分別為72.39%,75.46%。原因是這是大學(xué)生關(guān)注的事情,是肉眼可見的一些危害。實際上熬夜也會使視力、抵抗力、記憶力下降,使我們記憶力不集中,引起脫發(fā),還可能引起食欲不振。
4.對熬夜的認識及減少方法。
圖一:大部分同學(xué)對熬夜有正確的認識,認為熬夜有危害,且嚴重,占比為66.67%。只有2.26%的學(xué)生認為熬夜沒有危害,這類同學(xué)可能是生物鐘很晚。全體大學(xué)生幾乎都能認識到熬夜有害健康。
圖二:減少熬夜的方法。
圖二:由圖知,減少熬夜的方法中靠自己的意志占比77.4%,設(shè)有相互督促占比62.71%,學(xué)校的熄燈停電制度占比49.72%,加大教育和宣傳力度占比41.24%,還有其他占22.03%。多數(shù)同學(xué)認為只有自己下定決心不熬夜才是最有效的,舍友督促也是一個很好地方法,另外可以加大宣傳力度,如一些宣傳小視頻,引起大學(xué)生重視。
八.總結(jié)。
根據(jù)調(diào)查的數(shù)據(jù),可以反映出一些大學(xué)生熬夜問題的現(xiàn)狀。
大學(xué)生普遍存在熬夜現(xiàn)象,熬夜的原因是要忙學(xué)習(xí),忙社團,忙刷手機。
熬夜不僅使我們皮膚變差,還有很多潛在危險,比如熬夜讓我們不知不覺中免疫力下降,讓本該朝氣蓬勃的青年孩子看起來無精打采,又或者說喜歡熬夜的青年到年紀大一點會出現(xiàn)各種疾病。
大學(xué)生大部分都知道熬夜有害建康,卻有一半多的人依然不能控制自己熬夜。大學(xué)生還是不夠重視熬夜這個問題,認為自己沒少熬夜,身體也沒出現(xiàn)什么問題,如果我們抱著這樣一種態(tài)度,有可能我們的身體會在將來的某一天會突然垮掉。
告別熬夜是一個極其艱難的過程,我們身邊有太多的誘惑和不得已。這需要我們自身和身邊人的共同努力,我們要自己加強自控力,轉(zhuǎn)變對待熬夜的態(tài)度,不能對熬夜抱有無所謂得態(tài)度。在我們身邊,或多或少的有作息規(guī)律的人,我們可以向他們看齊。也可以加大宣傳力度,比如多做一些熬夜危害健康的小視頻,引起大家的重視。
青年一代是祖國的未來,我們首先要保證有健康的身體和良好的精神狀態(tài)才能肩負祖國賦予的重任,減少熬夜,讓我們行動起來!
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大學(xué)生熬夜現(xiàn)狀調(diào)查報告篇九
摘要:作為一名大學(xué)生,熬夜這種現(xiàn)象在身邊非常常見.作為一名醫(yī)學(xué)生,我們深知熬夜對身心健康的危害.因此,我們想更加深入的了解與大學(xué)生的熬夜相關(guān)的一系列問題.
調(diào)查方法:通過問卷星在網(wǎng)上發(fā)布調(diào)查報告,對不同大學(xué)不同專業(yè)不同年級的大學(xué)生進行調(diào)查,并用統(tǒng)計學(xué)的方法處理數(shù)據(jù),從而得到結(jié)果.
結(jié)論:大多數(shù)大學(xué)生認為大學(xué)生熬夜是很普遍的現(xiàn)象,認為熬夜很不值得并準備有所改變,對熬夜帶來的危害也有一定的了解,但重視程度還不夠造成這種現(xiàn)象的原因很多,主要與科技產(chǎn)品和娛樂方式的多樣化有關(guān),而且隨著社會的進步,大學(xué)生熬夜這種情況將日趨嚴重.
引言。
在大學(xué),對于許多大學(xué)生來說,熬夜早已成為一種生活常態(tài).每天的深夜和凌晨都會看到這樣的情景:宿舍的燈熄了,但是電腦的屏幕還是亮著的;校園的街道是安靜的,而宿舍的樓道依然是吵鬧著的.這樣的情景使大部分同學(xué)的生活變得很不規(guī)律.或者是習(xí)慣于晚睡晚起.熬夜已成了一種習(xí)慣,不熬夜反倒少見.因此作為一名大學(xué)生,在自己處于這種情況下,對大學(xué)生熬夜情況很感興趣.研究大學(xué)生熬夜情況有助于幫助大學(xué)生正確安排自己的作息時間,并關(guān)注自己的健康.
參與此次調(diào)查報告的有254名來自各大高校的大學(xué)生,男女與各年級分布如下圖:(略)。
然而實際上大家睡覺的時間分布圖如下,可是竟也有37.8%的人隨時準備著熬夜。以上情況在男女生之間無太大差異。這些數(shù)據(jù)表現(xiàn)的一些現(xiàn)狀著實令人擔(dān)憂,但是每個人每天的睡眠時間還是比較正常的。
在這項數(shù)據(jù)上大一和大二數(shù)據(jù)較分散,而大三和大四的學(xué)生約有75%的每天睡7-8小時,也許大三和大四的學(xué)生大多準備考研,因而作息較規(guī)律.這就不禁令人產(chǎn)生疑惑,大部分人都會熬夜,然而大部分人的睡眠時間都很充足。下面的數(shù)據(jù)會揭曉謎底。
那么,在課堂上許多同學(xué)趴在課桌上睡覺這一現(xiàn)象也就不足為奇了??傊?,大學(xué)生熬夜這一現(xiàn)象很常見,如果把熬夜比喻成一種疾病,那么易感人群就是大學(xué)生,它可以是感冒,幾乎每個人都患過;他可以是流感,易傳染。可喜的是大學(xué)生自己可以確診這種病,而糟糕的是極少有人愿意或堅持治療。
根據(jù)調(diào)查結(jié)果以及對其的分析我們了解到,大學(xué)生現(xiàn)在的這種較大比例熬夜的狀況取決于很多方面的因素。在此我們將從內(nèi)因和外因兩方面來論述。
內(nèi)因:
(1)將學(xué)習(xí)拖拉進行到底。
在我國,相當(dāng)一部分大學(xué)生有這樣的經(jīng)歷。因為中國學(xué)生往往很聰明,所以哪怕最后只剩很少的時間了,只要短期內(nèi)突擊一下,往往也會做得不錯;此后經(jīng)常采取這樣的工作學(xué)習(xí)方式,周而復(fù)始,反復(fù)循環(huán)。有時便不可避免地會熬夜學(xué)習(xí),養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣.我們在調(diào)查中可以看到有23.23%的學(xué)生因為拖拉或因其他原因?qū)⑴c學(xué)習(xí)拋到腦后,作業(yè)一拖再拖,最后只有臨時抱佛腳,通宵達旦,在“千鈞一發(fā)”的時刻交上熬夜的“結(jié)晶”??墒侵挥猩贁?shù)聰明的人可以拿到好成績,大多數(shù)人效果不佳!
(2)如此熬夜只為學(xué)習(xí)。
很多同學(xué)從很小開始,便接受“囊螢映雪”、“鑿壁借光”、“焚膏繼晷”等故事及傳統(tǒng)觀念的熏陶,而社會亦將是否“勤奮苦讀”作為衡量一個人品質(zhì)的重要因素,因此導(dǎo)致了很多學(xué)生片面地將熬夜學(xué)習(xí)視為學(xué)習(xí)努力的標志,亦是未來成功的標志。從而制定出超過自身實際能力范圍的計劃。而當(dāng)每一階段的任務(wù)無法按時完成時,很多大學(xué)生便不自覺會向熬夜“求助.所以,有很大一部分同學(xué)熬夜是為了學(xué)習(xí),保持著中學(xué)時代的刻苦努力精神,有調(diào)查分析圖中可知有39.76%的同學(xué)選擇了其他,所占比例較大,又訪問了身邊的一些同學(xué),我們知道這個“其他”中熬夜學(xué)習(xí)的占90%以上!
外因:
(1)網(wǎng)絡(luò)里的世界很精彩。
伴隨著新世紀的到來,網(wǎng)絡(luò)技術(shù)已迅速發(fā)展。互聯(lián)網(wǎng)作為傳播信息的新媒體,越來越多成為當(dāng)代大學(xué)生獲取知識和信息的新途徑,對廣大大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活乃至思想觀念產(chǎn)生著廣泛而又深刻的'影響。正如某大學(xué)生所言:仰天大笑出門去,我輩正是弄潮兒。這敏銳的一代,自信的一代,成長的一代,正是新生事物的支持者,正參與其中,喜樂其中,憂傷其中,沉溺其中,徘徊其中,回味其中,并將成為明天中國互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)的弄潮者、推進者。然而,從大學(xué)生如今在校的日常生活中可以看到,大多數(shù)同學(xué)都是沉溺陶醉其中,精彩的網(wǎng)絡(luò)世界讓他們在深夜依然生龍活虎。我們經(jīng)調(diào)查的數(shù)據(jù)分析知道,參與問卷調(diào)查的同學(xué)中認為科技產(chǎn)品和娛樂方式多的樣化加重了大學(xué)生熬夜狀況的占了94.94%,僅僅1.17%的同學(xué)認為沒有加重。而科技產(chǎn)品和娛樂方式當(dāng)然主要是電腦和手機了,在熬夜原因調(diào)查中,可知有48.03%的大學(xué)生是因為上網(wǎng)而熬夜,有54.78%的學(xué)生玩手機而熬夜,他們或沉浸于刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲,或戀上虛擬的qq聊天世界,或癡迷于精彩的電子小說,或神游在眼花繚亂的電影天堂。夜里,有了書桌上電腦的陪伴他們不再空虛無聊,有了床頭手機的形影不離他們不再感嘆所謂青春時的孤獨寂寞。網(wǎng)絡(luò)里的世界太精彩,熬夜,已然成為大學(xué)生的一種生活習(xí)慣。
(2)朋友啊朋友,干杯!
聚餐在大學(xué)里成為一種泛濫,當(dāng)大學(xué)生為應(yīng)酬而熬夜時,當(dāng)各大媒體紛紛出現(xiàn)“聚餐中喝酒喝出胃出血”、“酒精中毒”、“大學(xué)生聚餐一死四傷”這種駭人的標題時,聚餐便成為中國傳統(tǒng)文化潛移默化的影響,尤其影響學(xué)生的身心健康。
大多數(shù)同學(xué)喜歡把聚餐的時間選在晚上。因為白天要忙于上課,自習(xí),各種活動各種忙;還可能是燈光的效果,迷離的光亮讓人不會太壓抑。聚餐是因為有高興的事,每個人都盡情的釋放,肆意的調(diào)侃。高腳杯相碰的清脆聲,劃拳的吵鬧聲,八卦時的壞笑聲,真心話大冒險時的開懷大笑聲…不絕于耳。如此一次飯便能吃上好幾小時。飯后當(dāng)然要散散步,男生還得送送女生,又或者去ktv彌補未盡的興致,通常不high到深夜不罷休。于是,回到宿舍洗洗睡的時候已經(jīng)不早了。當(dāng)躺在床上時,肚子里的混合物可能會作怪,于是翻來覆去的,怎能睡個好覺?由圖中我們看出有10%以上的同學(xué)因為聚餐或去ktv而熬夜,或許這個比例還算保守的吧。在大學(xué)里,要用更多的時間學(xué)習(xí)專業(yè)技能,而不是在一次一次胡吃海喝中迷失自我。別讓聚餐遺失了真正的美好。
(3)我為社團我太忙。
(4)誘惑。
在這個社會,誰也不是單獨的個體,總會收到其他人或多或少的影響,別人的一句話一個動作就會擊破有些人本來薄弱的自制力,抵制不了外界的誘惑而“淪陷”。自然,在大學(xué),大學(xué)生雖都是成年人,但大都還未成熟,總會受到外界形形色色的人和事物的影響。晚上,可能室友的幾句慫恿,你就會繼續(xù)你的游戲大戰(zhàn),直至熬到深夜。從我們的調(diào)查中可以看到,有80.06%的學(xué)生認為熬夜是受到他人的影響,其中有35.41%的同學(xué)認為影響程度較大。可見,大學(xué)生熬夜很大程度上是受他人影響的。
熬夜,毫無疑問,對身體是很多壞處的,大家對此也有一定了解。從醫(yī)學(xué)角度來說,熬夜通常對人體有五大危害:
之一,皮膚受損。一般來說,皮膚在晚上10點到晚2點進入晚間保養(yǎng)狀態(tài)。如果長時間熬夜,就會破壞人體內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)的正常循環(huán)。神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)會是皮膚出現(xiàn)干燥,彈性差,缺乏光澤等問題;而內(nèi)分泌失調(diào)會是皮膚出現(xiàn)暗瘡,粉刺,黃褐班,黑斑等問題。
之二,抵抗力下降。在熬夜對身體造成的多種損害中,最常見的就是使人經(jīng)常疲勞,精神不振,身體抵抗力下降。而對于抵抗力比較弱的人來說,感冒等呼吸道疾病,胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。這主要是因為熬夜時人的正常生理周期被破壞,人體的正?!畱?yīng)答’系統(tǒng)遭到破壞,抵抗力也就會隨之下降。
專家提醒,應(yīng)當(dāng)堅持抵制;‘非正當(dāng)性熬夜’,建立規(guī)律的作息時間。如果因為工作關(guān)系不得不熬夜,中間應(yīng)休息一段時間,另外要補充營養(yǎng)。
之三,記憶力下降。正常來說,人的交感神經(jīng)應(yīng)該是夜間休息,白天興奮,來支持人一天的工作。而熬夜者的交感神經(jīng)卻是在夜晚興奮,所謂一張一弛,熬夜后的第二天白天,交感神經(jīng)就難以充分興奮了。這樣人在白天會沒有精神,頭昏腦漲,記憶力減退,注意力不集中,反應(yīng)遲鈍,健忘以及頭暈,頭痛等問題。時間長了,還會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱,失眠等問題。
之四,陰虛火旺。對于熬夜族而言,身體是在超負荷工作,因此容易出現(xiàn)功能性紊亂,中醫(yī)上認為是陰虛火旺,也就是人們常說的上火。另外,熬夜時人的生活往往不規(guī)律,因為要熬夜,有的人晚餐會吃的比較多,還有的人熬夜時餓了也會大吃一頓,因此熬夜者也常有腸胃毛病,如消化不良等。
之五,視力下降。熬夜對人眼睛的傷害可不只是出現(xiàn)‘熊貓眼’那末簡單。長時間超負荷用眼,還會使眼睛出現(xiàn)疼痛,干澀,發(fā)漲等問題,甚至使人患上干眼病癥。此外,眼肌的疲勞還會導(dǎo)致展時性視力下降。長期熬夜造成的過度勞累還可能誘發(fā)中心性視網(wǎng)膜炎,使人出現(xiàn)視力模糊,視野中心有黑影,視物扭曲,變形,縮小,視物顏色改變等問題導(dǎo)致視力聚降。一般來說,這種眼病好法于中青年男性,往往是在通宵熬夜之后突然發(fā)病。大家對熬夜了解如下:
根據(jù)以上的結(jié)果以及原因分析,本文有針對性地提出了如下一些建議,以幫助減少大學(xué)生的熬夜時間,提高睡眠質(zhì)量。
(1)培養(yǎng)自覺意識,改掉拖延陋習(xí)。
正如上文分析的那樣,拖延癥是影響眾多學(xué)生學(xué)習(xí)效率、睡眠質(zhì)量的重要因素。因此大學(xué)生應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成“做在當(dāng)下”的習(xí)慣,積極主動地按時完成學(xué)習(xí)任務(wù),而不要趕在截止日期前拼命地熬夜奮戰(zhàn)。
(2)認清自身實際,訂立合理目標。
對于我們自己,無論是自身的愛好、理想還是自身習(xí)慣和能力,我們都應(yīng)當(dāng)有一個清醒的認識。只有這樣才能訂立適合自己的目標和計劃。
定目標和計劃時,我們應(yīng)該注意兩點:
b)從自身能力方面,應(yīng)該努力克服自身貪多務(wù)得的心態(tài),做到理性、客觀地為自己立下目標,并設(shè)置相應(yīng)的彈性范圍,保證自身積極性以及休息時間。
(3)改善休閑方式,提高自身修養(yǎng),
網(wǎng)絡(luò)里的世界雖然很精彩,但我們要節(jié)制。相比于游戲、動漫、k歌,應(yīng)該選取更為健康積極、更為慢節(jié)奏的娛樂、休閑方式。或許就像小時候那樣,讀讀課外書、和同學(xué)們聊聊天等等。從而讓自己的休閑娛樂方式更為充實、可控,有效地掌控自己的休息限度,不致放縱自己。另一方面,積極參加社團活動是有助于提高自身多方面能力的,但若過多參加只有量沒有質(zhì),更甚者,把大部分時間浪費在聚餐k歌上,這是得還是失呢?所以大學(xué)生應(yīng)該有選擇性的參加社團且將社團工作落到實處,以此提高自身能力和修養(yǎng),不要自己腐爛在飯桌上ktv包廂里。
(4)帶動宿舍氛圍,共同合理作息。
對于一個大學(xué)生,往往宿舍環(huán)境對其生活作息有著很大的影響。畢竟,一個宿舍的同學(xué)可能來自天南海北,每個人的作息規(guī)律也可能不盡相同,大家之間相處時間久了也難免互相影響。所以,首先我們應(yīng)保證自己的作息規(guī)律不要變化太大,保證睡眠,使身體素質(zhì)得到保障。在這樣的基礎(chǔ)上,我們還應(yīng)積極主動地將宿舍的整體氛圍向更好的方向引導(dǎo),讓身邊其他的同學(xué)少熬夜、甚至不熬夜,共同培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣。這是我們作為宿舍成員之一應(yīng)盡的責(zé)任,當(dāng)然,也會反過來使我們從中受益。
其實關(guān)于大學(xué)生睡眠狀況,還有很多需要調(diào)查、改變的地方。不僅僅是熬夜(亦即睡眠時間)這一問題,睡眠質(zhì)量、睡眠環(huán)境等很多問題都困擾著當(dāng)代大學(xué)生。因此,謹以此文略窺大學(xué)生休息、睡眠狀況,以期引起大家的關(guān)注,關(guān)注大學(xué)生的心理狀況、生活狀態(tài),并從大學(xué)生自身以及學(xué)校、社會各方面著手,通力合作,真正解決這些困擾大學(xué)生的問題,讓更多的學(xué)生能夠高效地生活、快樂地學(xué)習(xí),成為合格的高素質(zhì)人才。
大學(xué)生熬夜現(xiàn)狀調(diào)查報告篇十
調(diào)查對象:
大學(xué)生。
調(diào)查學(xué)院:
海南工商職業(yè)學(xué)院。
調(diào)查目的:
自己是一名大學(xué)生,經(jīng)常熬夜。對大學(xué)生熬夜這種現(xiàn)象很熟悉并很感興趣。想探究其原因是大學(xué)生壓力太大還是其他因素造成的。我的觀點:可能是由于在高中階段大部分的學(xué)校開設(shè)了晚自習(xí),導(dǎo)致很多學(xué)生的正常生活習(xí)慣被打亂。
調(diào)查方法:
通過調(diào)查不同學(xué)校和不同年級的大學(xué)生的熬夜情況并運用統(tǒng)計學(xué)的方法處理數(shù)據(jù)進而得出結(jié)論。結(jié)論:通過各方面的調(diào)查研究,我們認為大學(xué)生熬夜情況是由多方面因素造成,部分是因為在高中階段熬夜形成習(xí)慣,部分是因為壓力過大等,但最終都是通過影響大學(xué)生的心理因素來影響其生理作息情況。
在大學(xué),對于許多大學(xué)生來說,熬夜早已成為一種生活的常態(tài)。每天的深夜和凌晨,常會看到這樣的情景:宿舍的燈熄滅了,但電腦屏幕還是亮著的;校園的街道是安靜的,宿舍的樓道卻是吵鬧的。這樣的情景使大部分同學(xué)生活變得很不規(guī)律或者是習(xí)慣于每天晚睡晚起。熬夜成為了一種習(xí)慣,不熬夜反倒很少見。因此,作為一名大學(xué)生,在自己處于這種情況下,對大學(xué)生熬夜現(xiàn)象很感興趣。研究大學(xué)生熬夜現(xiàn)象有助于幫助大學(xué)生正確合理的安排自己的作息時間并關(guān)注自己的健康。熬夜的原因有很多,總體來看可以分為以下幾種情況:一、事務(wù)繁多。許多同學(xué)為了準備考研和各種考試而熬夜,也有部分同學(xué)因為處理社團事務(wù)熬夜,還有的同學(xué)因為做兼職或?qū)嵙?xí)而熬夜。二、心靈空虛、無聊、寂寞。許多同學(xué)覺得無事可做就選擇了玩網(wǎng)絡(luò)游戲、上網(wǎng)聊天等方式排解寂寞。這樣的同學(xué)占了大多數(shù)。三、為和群而熬夜。受舍友熬夜習(xí)慣的影響,許多同學(xué)不想因為早睡而退出舍友的圈子。
(1)中國的學(xué)風(fēng)。
(2)如此熬夜只為學(xué)習(xí)。
很多同學(xué)從很小開始,便接受“囊螢映雪”、“鑿壁借光”、“焚膏繼晷”等故事及傳統(tǒng)觀念的熏陶,而社會亦將是否“勤奮苦讀”作為衡量一個人品質(zhì)的重要因素,因此導(dǎo)致了很多學(xué)生片面地將熬夜學(xué)習(xí)視為學(xué)習(xí)努力的標志,亦是未來成功的標志。從而制定出超過自身實際能力范圍的計劃。而當(dāng)每一階段的任務(wù)無法按時完成時,很多大學(xué)生便不自覺會向熬夜“求助.所以,有很大一部分同學(xué)熬夜是為了學(xué)習(xí),保持著中學(xué)時代的刻苦努力精神,有調(diào)查分析圖中可知有39.76%的同學(xué)選擇了其他,所占比例較大,又訪問了身邊的一些同學(xué),我們知道這個“其他”中熬夜學(xué)習(xí)的占90%以上!
是不容忽視的。熬夜導(dǎo)致了一系列連鎖反應(yīng):由于睡眠不足,有一部分同學(xué)無法按時上課而出現(xiàn)遲到、早退,甚至逃課等現(xiàn)象。即便是坐在教室上課也常常是一臉的疲憊,課上走神、犯困,這直接影響了學(xué)習(xí)。由于熬夜,許多同學(xué)處于身心疲憊狀態(tài),還有的同學(xué)因為熬夜玩網(wǎng)絡(luò)游戲或聊天而染上了“網(wǎng)癮”,更有甚者,強迫自己很晚才睡伴隨著新世紀的到來,網(wǎng)絡(luò)技術(shù)已迅速發(fā)展?;ヂ?lián)網(wǎng)作為傳播信息的新媒體,越來越多成為當(dāng)代大學(xué)生獲取知識和信息的新途徑,對廣大大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活乃至思想觀念產(chǎn)生著廣泛而又深刻的影響。正如某大學(xué)生所言:仰天大笑出門去,我輩正是弄潮兒。這敏銳的一代,自信的一代,成長的一代,正是新生事物的支持者,正參與其中,喜樂其中,憂傷其中,沉溺其中,徘徊其中,回味其中,并將成為明天中國互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)的弄潮者、推進者。然而,從大學(xué)生如今在校的日常生活中可以看到,大多數(shù)同學(xué)都是沉溺陶醉其中,精彩的網(wǎng)絡(luò)世界讓他們在深夜依然生龍活虎。我們經(jīng)調(diào)查的數(shù)據(jù)分析知道,參與問卷調(diào)查的同學(xué)中認為科技產(chǎn)品和娛樂方式多的樣化加重了大學(xué)生熬夜狀況的占了94.94%,僅僅1.17%的同學(xué)認為沒有加重。而科技產(chǎn)品和娛樂方式當(dāng)然主要是電腦和手機了,在熬夜原因調(diào)查中,可知有48.03%的大學(xué)生是因為上網(wǎng)而熬夜,有54.78%的學(xué)生玩手機而熬夜,他們或沉浸于刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲,或戀上虛擬的qq聊天世界,或癡迷于精彩的電子小說,或神游在眼花繚亂的電影天堂。夜里,有了書桌上電腦的陪伴他們不再空虛無聊,有了床頭手機的形影不離他們不再感嘆所謂青春時的孤獨寂寞。網(wǎng)絡(luò)里的世界太精彩,熬夜,已然成為大學(xué)生的一種生活習(xí)慣。
大多數(shù)的人每天熬夜是為了什么?在回收調(diào)查問卷及訪談記錄后,對結(jié)果進行詳細認真的分析。結(jié)合結(jié)果對大學(xué)生熬夜的現(xiàn)狀進行較為專業(yè)的分析。
我們會結(jié)合結(jié)果對大學(xué)生熬夜的現(xiàn)狀進行較為專業(yè)的分析,對大學(xué)生熬夜的原因進行探究并提出初步可行性解決方案。
1、改善熬夜的措施(客觀條件):
(1)學(xué)校建立熄燈制度,到固定時間斷網(wǎng)、斷電,提醒同學(xué)們上床休息;
(2)校方多開設(shè)一些養(yǎng)生課程,增加同學(xué)們的養(yǎng)生知識和樹立健康生活的意識;
(4)宿舍形成早睡的氛圍,此次調(diào)查表明,若舍友均早睡,會對熬夜的同學(xué)造成一定的心理觸動,進而也會早一些上床睡覺,舍友間互相影響,潛移默化,是比較實際可行的改善熬夜習(xí)慣的方法。
大學(xué)生熬夜現(xiàn)狀調(diào)查報告篇十一
摘要:身為一名大學(xué)生,我清楚地知道大學(xué)生熬夜已成為一種普遍現(xiàn)象。近年來,高校大學(xué)生發(fā)生猝死意外的新聞層出不窮。追溯大學(xué)生猝死的主要原因,熬夜是第一殺手,是罪魁禍首。血淋淋的案例不停警示年輕人熬夜的危害,為何不少大學(xué)生還是對此樂此不疲?調(diào)查方法:以網(wǎng)上問卷的形式,對江蘇省主要是徐州市的110位同學(xué)隨機進行采訪。通過qq、微信、微博等方式完成調(diào)查問卷。
結(jié)論:大多數(shù)大學(xué)生認為熬夜是一種正?,F(xiàn)象,且自己也是熬夜大軍中的一員,有些同學(xué)認為熬夜值得并且準備有所改變,但卻不能下定決心。同時對熬夜的危害也有一定的了解,但重視程度不夠。造成大學(xué)生熬夜現(xiàn)象的原因很多,主要和娛樂方式多樣化和手機對我們的影響越來越大有關(guān),而且隨著社會的進步,大學(xué)生熬夜現(xiàn)象有日趨嚴重的傾向。
在大學(xué)校園里,很多人都把熬夜當(dāng)成了一種習(xí)慣。當(dāng)宿舍熄燈后,還能聽到同學(xué)們或吵鬧或游戲或看電視劇的聲音,并且經(jīng)久不息。這樣的生活狀態(tài)使熬夜變成了一種生活常態(tài),生活作息變得極不規(guī)律,晚睡晚起,然后上課遲到、曠課,早飯來不及吃成為校園里另類的風(fēng)景線。這樣的生活周而復(fù)始,對大學(xué)生的身體健康產(chǎn)生了威脅,這也是為什么高校大學(xué)生經(jīng)常發(fā)生猝死意外的主要原因。因此,作為身處于這樣的一種環(huán)境下的大學(xué)生,我對大學(xué)生熬夜情況的調(diào)查更有實際意義。通過調(diào)查大學(xué)生熬夜情況,讓同學(xué)們了解到熬夜的危害,懂得自覺改正自身熬夜習(xí)慣,正確安排自己的作息時間,并關(guān)注自己的身體健康。
參與這次調(diào)查問卷的是來自江蘇師范大學(xué)、中國礦業(yè)大學(xué)、江蘇建筑學(xué)院、天津師范大學(xué)、大連藝術(shù)學(xué)院、蘇州農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院的不同年級不同專業(yè)的110名大學(xué)生,根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示,得出男生48人,占總?cè)藬?shù)的43.64%,女生62人,占總?cè)藬?shù)的56.36%。各年級的人數(shù)分布為大一32人,大二28人,大三36人,大四14人。
由于不同年級的大學(xué)生,學(xué)校的課程安排有較大的差異,通過計算可知,共有65.45%的學(xué)生一周的課程安排集中在20節(jié)課以內(nèi),課程安排上來看大學(xué)生普遍課量都比較少。
大學(xué)生課程安排不一致,導(dǎo)致他們的睡眠時間會有較大的差異。根據(jù)調(diào)查問卷分析得,97名大學(xué)生睡覺時間集中在23時—凌晨01時,占總?cè)藬?shù)的比例高達88.19%,5.46%的學(xué)生睡覺時間為凌晨01時—02時。在不包括午睡時間里,86名學(xué)生的睡眠時長為6—8個小時,占總?cè)藬?shù)的78.18%,14.55%的學(xué)生睡眠時長為4—6個小時,7.27%的學(xué)生睡眠時長會高達8小時,可知大部分的同學(xué)睡眠時間和睡眠時長比較合理。
大學(xué)生熬夜現(xiàn)狀調(diào)查報告篇十二
20xx年10至xx月,華南師文學(xué)院編輯出版系10級媒介市場調(diào)查課程的師生們,用專業(yè)的市場調(diào)查的方法,在廣州學(xué)城10所學(xué)進行了“關(guān)于廣州學(xué)生熬夜狀況的調(diào)查”,獲得了一系列客觀、真實的`調(diào)查結(jié)果,為更好地把握學(xué)生的熬夜狀況,進而提出改善學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)的建議提供了依據(jù)。
學(xué)生上床睡覺與進入睡眠的時間致相當(dāng)當(dāng)被問及“概在什么時候可以入睡”時,調(diào)查結(jié)果表明,學(xué)生中上床睡覺與進入睡眠的時間并沒有多差異。從數(shù)據(jù)中可以看到,超過50%學(xué)生在24:00以后入睡和進入睡眠狀態(tài)的。
一方面,學(xué)生社會實踐增多,學(xué)習(xí)負擔(dān)較重,熬夜更為普遍;另一方面,網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展,每天紛繁復(fù)雜的信息的涌入和各種娛樂的盛行,對學(xué)生而言,誘惑增多,熬夜不可避免。多數(shù)人在明確熬夜的利弊之后還是會主動熬夜或?qū)σ种瓢疽宫F(xiàn)象持著不堅定的態(tài)度。
近20%學(xué)生認為熬夜純屬于個人行為,外人不應(yīng)干預(yù)調(diào)查當(dāng)中,當(dāng)請學(xué)生對他們的熬夜這行為進行評價時,高達78.26%學(xué)生表示“熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利,但熬夜偶爾為之屬于正常行為,適當(dāng)控制就可以了”;67.39%認為“熬夜雖屬于個人行為,但會影響到舍友的睡眠,舍友之間應(yīng)協(xié)商好睡眠時間,家遵照執(zhí)行”;25.89%表示“因個別同學(xué)熬夜而影響到舍友睡眠很不應(yīng)該,學(xué)校應(yīng)出面干預(yù)”;25.3%認為“熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利,應(yīng)該杜絕熬夜”;也有19.57%認為“熬夜純屬于個人行為,外人不應(yīng)干預(yù)”
近70%的學(xué)生認為解決熬夜問題,主要靠個人意識的覺醒當(dāng)被問及“解決熬夜狀況的途徑有哪些”時,68.58%學(xué)生選擇了“主要靠個人意識的覺醒,自覺拒絕熬夜的現(xiàn)象”;54.74%選擇了“學(xué)校向?qū)W生力宣傳熬夜對健康和學(xué)習(xí)的危害”;39.53%選擇了“學(xué)校在晚上規(guī)定的時間采取斷網(wǎng)的干預(yù)措施”;25.49%的人選擇了“學(xué)校在晚上規(guī)定的時間采取斷電的干預(yù)措施”(如下圖)。這表明,抑制熬夜的途徑,主要在個人和學(xué)校方面。當(dāng)前學(xué)生熬夜并非無知行為,對其自身,他們明確熬夜的危害,也認識到對他人造成不利影響。抑制熬夜現(xiàn)象,除了學(xué)校方面的措施制止外,最重要和最根本的是熬夜者本身對熬夜的抵制和拒絕。
從問卷調(diào)查、小組座談會和深度談的結(jié)果來看,部分學(xué)生認為熬夜主要是個人行為,屬于自己的選擇,跟個人的價值觀有關(guān)系。經(jīng)過分析,我們總結(jié)出學(xué)生熬夜的原因主要有以下幾個方面:
(1)缺乏自控力,主動選擇熬夜。
自控力不像欲望是源源不絕的,它需要個人自覺的維持。此次調(diào)查表明,部分學(xué)生在高中時代并沒有熬夜的習(xí)慣,到了學(xué)之后,一方面,擺脫父母、學(xué)校制度的約束,另一方面,舒適而寬松的學(xué)習(xí)氛圍和豐富的夜生活內(nèi)容也容易削弱學(xué)生的自制力,使他們傾向于放縱自己的欲望,許多學(xué)生因為第二天早上沒課或者不是重要的課程,他們頭一天晚上就會熬夜進行各種消遣性活動,其中63.9%學(xué)生選擇上網(wǎng)打游戲、聊天、刷微博、看電影,然后第二天晚起或者逃課。此外,學(xué)生聚會部分在九點以后開始,這些放縱實際上是許多學(xué)生自控力不成熟的表現(xiàn)。
(2)生物鐘難以恢復(fù)正常。
人體生物鐘控制人體的作息信號,部分學(xué)生經(jīng)過長時間的熬夜已經(jīng)養(yǎng)成了熬夜的生活習(xí)慣,生物鐘的睡眠時間延遲,提前上床而感到不習(xí)慣。調(diào)查表明,30.8%學(xué)生認為除周六周日外,23:00是最理想的睡覺時間,但他們38.34%通常是在24:00才開始睡覺。從深度談和小組座談會的個別案例中我們也了解到,一部分同學(xué)一旦已經(jīng)習(xí)慣了在某個時間段上床睡覺,提前上床會出現(xiàn)輾轉(zhuǎn)側(cè),難以入眠的情形。調(diào)整生物鐘需要花一段時期,一些習(xí)慣熬夜的學(xué)生不能堅持調(diào)整生物鐘,就主動選擇了熬夜生活。
(3)自認為熬夜有利于靈感迸發(fā)。
部分學(xué)生表示,需要進行文字創(chuàng)作的時候,熬夜有利于靈感迸發(fā),深夜里安靜的環(huán)境,會讓頭腦變得清晰,所以當(dāng)需要進行文字寫作或者完成實驗報告的時候,他們就會選擇熬夜,以提高創(chuàng)作的質(zhì)量。
(4)自認為學(xué)階段的熬夜行為利于弊。
問卷調(diào)查結(jié)果表明,25.3%的學(xué)生認為熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利,應(yīng)該杜絕熬夜,78.26%的學(xué)生認為熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利,但熬夜偶爾為之屬于正常行為,適當(dāng)控制就可以了。這表明,絕部分學(xué)生都了解熬夜的危害,但另一方面,從深度談和小組座談會中了解到的現(xiàn)實情況是,雖然絕部分學(xué)生都知道熬夜有害健康,但他們依然會選擇在學(xué)四年的時間里熬夜,利用熬夜的時間開展各種活動,學(xué)習(xí)、工作、娛樂等,以充實自己的生活。他們認為學(xué)階段的自己正處于活力充沛的時期,身體機能允許自己透支活力去完成自己想要完成的內(nèi)容,熬夜后稍作休息即可恢復(fù)原本的活力與健康。
在快速發(fā)展、時間就是金錢的觀念下的21世紀,社會競爭越來越激烈,對人才的要求也越來越高,由于客觀現(xiàn)實的導(dǎo)向,加之學(xué)生渴望有所作為的內(nèi)在要求,在個人價值觀的支配之下,他們選擇利用熬夜增加自己的可利用時間,也就變成了一件合乎邏輯的事情了。
(1)功課繁重,學(xué)業(yè)成負擔(dān)。
調(diào)查數(shù)據(jù)告訴我們,約36%學(xué)生熬夜的原因是需要完成量的作業(yè),這個現(xiàn)象在華南理工學(xué)等理工科學(xué)校尤其明顯,部分學(xué)生表示學(xué)業(yè)壓力比較,量的功課迫使學(xué)生不得不熬夜。另有8.7%學(xué)生由于考研需要熬夜,還有部分同學(xué)表示因為投簡歷熬夜,外界給予學(xué)生的壓力增亦造成熬夜現(xiàn)象的增多。
(2)舍友原因,集體熬夜現(xiàn)象嚴重。
調(diào)查顯示,17.8%學(xué)生熬夜并非自愿,而是受舍友影響造成的“被熬夜”,進而引發(fā)的集體熬夜現(xiàn)象越來越嚴重,這個趨勢越來越明顯且有擴的趨向。
(3)社團壓力,熬夜成為必經(jīng)階段。
部分參加社團活動的學(xué)生基本上都有熬夜的經(jīng)歷,并有著參加社團必經(jīng)熬夜階段的說法,學(xué)生因為參加社團活動,包括集體宵夜、集體娛樂、社團工作等在內(nèi)的各種形式,1/3的學(xué)生都經(jīng)歷熬夜。
(4)學(xué)校管理放松。
學(xué)生普遍在中小學(xué)階段受到嚴格規(guī)律性的管理,繁重的學(xué)業(yè)和緊湊的課程設(shè)置都不會提供學(xué)生熬夜的機會。而到了學(xué),忽然間放松的管理讓適應(yīng)規(guī)律管理但實質(zhì)自身缺乏自控力的學(xué)生像脫韁的野馬般沉浸在各種消遣活動中。
1、改善熬夜的措施(客觀條件):
(1)學(xué)校建立熄燈制度,到固定時間斷網(wǎng)、斷電,提醒同學(xué)們上床休息;
(2)校方多開設(shè)一些養(yǎng)生課程,增加同學(xué)們的養(yǎng)生知識和樹立健康生活的意識;
(4)宿舍形成早睡的氛圍,此次調(diào)查表明,若舍友均早睡,會對熬夜的同學(xué)造成一定的心理觸動,進而也會早一些上床睡覺,舍友間互相影響,潛移默化,是比較實際可行的改善熬夜習(xí)慣的方法。
2、改善熬夜的措施(主觀條件):
(1)主動發(fā)揮主觀能動性。
增強自我修養(yǎng)、自我管理的能力,主動減少熬夜次數(shù);
理性分析和看待熬夜。今晚為了完成社團工作或者學(xué)習(xí)任務(wù)熬夜,明天自然會因為熬夜而精力不足,這樣工作和學(xué)習(xí)的效率便降低,這是一個循環(huán)。因此,熬夜是非常不明智的,也不應(yīng)該熬夜。
(2)被動發(fā)揮主觀能動性。
向身邊的人求助。雖然知道熬夜的危害,但是自己一時間無法改變這一習(xí)慣,可以主動向親人、戀人、朋友和同學(xué)訴苦,并讓他們助自己、提醒自己、督促自己,借助他們的力量使自己更容易地減少熬夜的次數(shù),以逐漸達到不熬夜的目的。
大學(xué)生熬夜現(xiàn)狀調(diào)查報告篇十三
分析當(dāng)代大學(xué)生熬夜的頻率,引起熬夜的原因、危害以及減少熬夜的方式等問題。
在讀大學(xué)生。
線上問卷調(diào)查。
共有170人參與了線上問卷的調(diào)查,參與大學(xué)生中男女比例接近1∶1。
圖一:據(jù)圖顯示,絕大多數(shù)人認為大學(xué)生熬夜非常普遍,比例高達89.83%,只有9.04%認為大學(xué)生熬夜現(xiàn)象一般多,還有1.13%不了解。
圖二:熬夜頻率。
圖二:由圖可得信,從總體調(diào)查情況看一周熬夜頻率的比例是比較分散的。不熬夜者占比為15.88%,一周熬夜1~2次占比為37.65%,一周熬夜3~4次占比為20.59%,一周4次以上占比25.88%。
通過熬夜的普遍度和熬夜頻率可以得出,大學(xué)生普遍存在熬夜現(xiàn)象。但是也有較少的同學(xué)不熬夜,這可以反映出這些人作息較規(guī)律、自制力較強。有些同學(xué)幾乎天天熬夜,已經(jīng)使熬夜成為習(xí)慣,久之形成熬夜的生物鐘。偶爾熬夜者可能是因為某些特殊的原因熬夜,可能并非是自己的意愿。
2.致使熬夜的原因。
圖一:進入大學(xué)后,55.93%相較與之前熬夜情況加重,24.29%熬夜情況比以前輕,還有19.77%沒有變化。
圖二:考試月熬夜情況。
圖二:考試月多學(xué)同學(xué)作息無影響,占比為57.06%,有少半同學(xué)會熬夜學(xué)習(xí),更晚或更頻繁。
圖三:熬夜原因。
圖三:從圖中可以明顯看出不熬夜人數(shù)占比很少,只有9.04%。因娛樂熬夜者居多,不少人會失眠或有熬夜的習(xí)慣,還有少部分是要完成自己的工作。
進入大學(xué)后大部分人熬夜情況加重可能的因為:沒有家人老師的約束,自制力弱,誘惑多(游戲、小說、網(wǎng)絡(luò)劇、各種小視頻)等。且我認為大部分學(xué)生熬夜的原因是因為玩電子設(shè)備。
少數(shù)同學(xué)因為學(xué)習(xí)熬夜??荚囋掳疽谷藬?shù)相對增加。部分人考試月學(xué)習(xí)會更努力,熬夜頻率可能相應(yīng)增高或熬夜到更晚。而部分人對作息沒有影響可能是因為自己熬夜學(xué)習(xí)效率不高,晚上需要養(yǎng)精蓄銳第二天精神才更好,更有助于學(xué)習(xí)。
如果在學(xué)院,社團或是學(xué)生會任職,有時會比較忙,工作較多且較急,這時就不得不熬夜做完工作。
還有部分人是晚上精力充沛,習(xí)慣性晚睡,盡管自身的生物鐘如此,我相信在沒睡的這段時間也可能是刷著手機的。
圖中顯示31.18%,失眠人數(shù)占比并不算少。出現(xiàn)失眠可能是長時間熬夜造成的,可能會出現(xiàn)這種狀況,越是失眠越是刷手機,越是刷手機越是失眠這種惡性循環(huán)。
3.熬夜的影響。
圖一:入眠時間。
圖一:半數(shù)人十五分鐘內(nèi)可入睡,占比為54.24%;29.94%的人半小時內(nèi)入睡,這是比較正常的入睡時間。超過半小時的入睡時間就先對較晚。
圖二:熬夜后精神狀況良好的占14.12%,一般占43.5%,整體來說大學(xué)生精力較旺盛;有少半同學(xué)熬夜后精神狀態(tài)不好。
圖三:熬夜的影響。
圖三:大學(xué)生認為熬夜對自己最大的影響是熬夜會引起黑眼圈,皮膚質(zhì)量會下降,占比分別為72.39%,75.46%。原因是這是大學(xué)生關(guān)注的事情,是肉眼可見的一些危害。實際上熬夜也會使視力、抵抗力、記憶力下降,使我們記憶力不集中,引起脫發(fā),還可能引起食欲不振。
4.對熬夜的認識及減少方法。
圖一:大部分同學(xué)對熬夜有正確的認識,認為熬夜有危害,且嚴重,占比為66.67%。只有2.26%的學(xué)生認為熬夜沒有危害,這類同學(xué)可能是生物鐘很晚。全體大學(xué)生幾乎都能認識到熬夜有害健康。
圖二:減少熬夜的方法。
圖二:由圖知,減少熬夜的方法中靠自己的意志占比77.4%,設(shè)有相互督促占比62.71%,學(xué)校的熄燈停電制度占比49.72%,加大教育和宣傳力度占比41.24%,還有其他占22.03%。多數(shù)同學(xué)認為只有自己下定決心不熬夜才是最有效的,舍友督促也是一個很好地方法,另外可以加大宣傳力度,如一些宣傳小視頻,引起大學(xué)生重視。
根據(jù)調(diào)查的數(shù)據(jù),可以反映出一些大學(xué)生熬夜問題的現(xiàn)狀。
大學(xué)生普遍存在熬夜現(xiàn)象,熬夜的原因是要忙學(xué)習(xí),忙社團,忙刷手機。
熬夜不僅使我們皮膚變差,還有很多潛在危險,比如熬夜讓我們不知不覺中免疫力下降,讓本該朝氣蓬勃的青年孩子看起來無精打采,又或者說喜歡熬夜的青年到年紀大一點會出現(xiàn)各種疾病。
大學(xué)生大部分都知道熬夜有害建康,卻有一半多的人依然不能控制自己熬夜。大學(xué)生還是不夠重視熬夜這個問題,認為自己沒少熬夜,身體也沒出現(xiàn)什么問題,如果我們抱著這樣一種態(tài)度,有可能我們的身體會在將來的某一天會突然垮掉。
告別熬夜是一個極其艱難的過程,我們身邊有太多的誘惑和不得已。這需要我們自身和身邊人的共同努力,我們要自己加強自控力,轉(zhuǎn)變對待熬夜的態(tài)度,不能對熬夜抱有無所謂得態(tài)度。在我們身邊,或多或少的有作息規(guī)律的人,我們可以向他們看齊。也可以加大宣傳力度,比如多做一些熬夜危害健康的小視頻,引起大家的重視。
青年一代是祖國的未來,我們首先要保證有健康的身體和良好的精神狀態(tài)才能肩負祖國賦予的重任,減少熬夜,讓我們行動起來!
大學(xué)生熬夜現(xiàn)狀調(diào)查報告篇一
20xx年10至xx月,xx文學(xué)院編輯出版系10級媒介市場調(diào)查課程的師生們,用專業(yè)的市場調(diào)查的方法,在廣州學(xué)城10所學(xué)進行了“關(guān)于廣州學(xué)生熬夜狀況的調(diào)查”,獲得了一系列客觀、真實的`調(diào)查結(jié)果,為更好地把握學(xué)生的熬夜狀況,進而提出改善學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)的建議提供了依據(jù)。
多數(shù)學(xué)生看來,24:00之后睡覺才是熬夜調(diào)查表明,當(dāng)被問及什么時間睡覺屬于熬夜時,36.96%的學(xué)生認為超過24:00屬于熬夜,22.73%的學(xué)生認為超過凌晨1:00屬于熬夜。由此看出,多數(shù)學(xué)生贊同超過24:00屬于熬夜。
絕多數(shù)學(xué)生認為,開始睡覺的理想時間是在23:00~24:00對于“開始睡覺的理想時間是什么時候”這樣的問題,超過70%學(xué)生認為開始睡覺的理想時間在23:00~24:00,30%則認為在23:00之前或者24:00之后才是理想入睡時間。
超過一半學(xué)生24:00以后才開始睡覺當(dāng)被問及“概什么時候開始睡覺”時,調(diào)查結(jié)果顯示,部分學(xué)生都選擇在23:00凌晨1:00開始睡覺,其中23:00開始睡覺的占了9.29%,23:30占了20.16%,24:00的選項所占的比例最高,達到38.34%,而凌晨1:00也占了15.02%。
學(xué)生上床睡覺與進入睡眠的時間致相當(dāng)當(dāng)被問及“概在什么時候可以入睡”時,調(diào)查結(jié)果表明,學(xué)生中上床睡覺與進入睡眠的時間并沒有多差異。從數(shù)據(jù)中可以看到,超過50%學(xué)生在24:00以后入睡和進入睡眠狀態(tài)的。
一方面,學(xué)生社會實踐增多,學(xué)習(xí)負擔(dān)較重,熬夜更為普遍;另一方面,網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展,每天紛繁復(fù)雜的信息的涌入和各種娛樂的盛行,對學(xué)生而言,誘惑增多,熬夜不可避免。多數(shù)人在明確熬夜的利弊之后還是會主動熬夜或?qū)σ种瓢疽宫F(xiàn)象持著不堅定的態(tài)度。
近20%學(xué)生認為熬夜純屬于個人行為,外人不應(yīng)干預(yù)調(diào)查當(dāng)中,當(dāng)請學(xué)生對他們的熬夜這行為進行評價時,高達78.26%學(xué)生表示“熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利,但熬夜偶爾為之屬于正常行為,適當(dāng)控制就可以了”;67.39%認為“熬夜雖屬于個人行為,但會影響到舍友的睡眠,舍友之間應(yīng)協(xié)商好睡眠時間,家遵照執(zhí)行”;25.89%表示“因個別同學(xué)熬夜而影響到舍友睡眠很不應(yīng)該,學(xué)校應(yīng)出面干預(yù)”;25.3%認為“熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利,應(yīng)該杜絕熬夜”;也有19.57%認為“熬夜純屬于個人行為,外人不應(yīng)干預(yù)”。
近70%的學(xué)生認為解決熬夜問題,主要靠個人意識的覺醒當(dāng)被問及“解決熬夜狀況的途徑有哪些”時,68.58%學(xué)生選擇了“主要靠個人意識的覺醒,自覺拒絕熬夜的現(xiàn)象”;54.74%選擇了“學(xué)校向?qū)W生力宣傳熬夜對健康和學(xué)習(xí)的危害”;39.53%選擇了“學(xué)校在晚上規(guī)定的時間采取斷網(wǎng)的干預(yù)措施”;25.49%的人選擇了“學(xué)校在晚上規(guī)定的時間采取斷電的干預(yù)措施”(如下圖)。這表明,抑制熬夜的途徑,主要在個人和學(xué)校方面。當(dāng)前學(xué)生熬夜并非無知行為,對其自身,他們明確熬夜的危害,也認識到對他人造成不利影響。抑制熬夜現(xiàn)象,除了學(xué)校方面的措施制止外,最重要和最根本的是熬夜者本身對熬夜的抵制和拒絕。
從問卷調(diào)查、小組座談會和深度談的結(jié)果來看,部分學(xué)生認為熬夜主要是個人行為,屬于自己的選擇,跟個人的價值觀有關(guān)系。經(jīng)過分析,我們總結(jié)出學(xué)生熬夜的原因主要有以下幾個方面:
1、學(xué)生熬夜的內(nèi)部原因
(1)缺乏自控力,主動選擇熬夜
自控力不像欲望是源源不絕的,它需要個人自覺的維持。此次調(diào)查表明,部分學(xué)生在高中時代并沒有熬夜的習(xí)慣,到了學(xué)之后,一方面,擺脫父母、學(xué)校制度的約束,另一方面,舒適而寬松的學(xué)習(xí)氛圍和豐富的夜生活內(nèi)容也容易削弱學(xué)生的自制力,使他們傾向于放縱自己的欲望,許多學(xué)生因為第二天早上沒課或者不是重要的課程,他們頭一天晚上就會熬夜進行各種消遣性活動,其中63.9%學(xué)生選擇上網(wǎng)打游戲、聊天、刷微博、看電影,然后第二天晚起或者逃課。此外,學(xué)生聚會部分在九點以后開始,這些放縱實際上是許多學(xué)生自控力不成熟的表現(xiàn)。
(2)生物鐘難以恢復(fù)正常
人體生物鐘控制人體的作息信號,部分學(xué)生經(jīng)過長時間的熬夜已經(jīng)養(yǎng)成了熬夜的生活習(xí)慣,生物鐘的睡眠時間延遲,提前上床而感到不習(xí)慣。調(diào)查表明,30.8%學(xué)生認為除周六周日外,23:00是最理想的睡覺時間,但他們38.34%通常是在24:00才開始睡覺。從深度談和小組座談會的個別案例中我們也了解到,一部分同學(xué)一旦已經(jīng)習(xí)慣了在某個時間段上床睡覺,提前上床會出現(xiàn)輾轉(zhuǎn)側(cè),難以入眠的情形。調(diào)整生物鐘需要花一段時期,一些習(xí)慣熬夜的學(xué)生不能堅持調(diào)整生物鐘,就主動選擇了熬夜生活。
(3)自認為熬夜有利于靈感迸發(fā)
部分學(xué)生表示,需要進行文字創(chuàng)作的時候,熬夜有利于靈感迸發(fā),深夜里安靜的環(huán)境,會讓頭腦變得清晰,所以當(dāng)需要進行文字寫作或者完成實驗報告的時候,他們就會選擇熬夜,以提高創(chuàng)作的質(zhì)量。
(4)自認為學(xué)階段的熬夜行為利于弊
問卷調(diào)查結(jié)果表明,25.3%的學(xué)生認為熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利,應(yīng)該杜絕熬夜,78.26%的學(xué)生認為熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利,但熬夜偶爾為之屬于正常行為,適當(dāng)控制就可以了。這表明,絕部分學(xué)生都了解熬夜的危害,但另一方面,從深度談和小組座談會中了解到的現(xiàn)實情況是,雖然絕部分學(xué)生都知道熬夜有害健康,但他們依然會選擇在學(xué)四年的時間里熬夜,利用熬夜的時間開展各種活動,學(xué)習(xí)、工作、娛樂等,以充實自己的生活。他們認為學(xué)階段的自己正處于活力充沛的時期,身體機能允許自己透支活力去完成自己想要完成的內(nèi)容,熬夜后稍作休息即可恢復(fù)原本的活力與健康。
在快速發(fā)展、時間就是金錢的觀念下的21世紀,社會競爭越來越激烈,對人才的要求也越來越高,由于客觀現(xiàn)實的導(dǎo)向,加之學(xué)生渴望有所作為的內(nèi)在要求,在個人價值觀的支配之下,他們選擇利用熬夜增加自己的可利用時間,也就變成了一件合乎邏輯的事情了。
2、學(xué)生熬夜的外部原因
(1)功課繁重,學(xué)業(yè)成負擔(dān)
調(diào)查數(shù)據(jù)告訴我們,約36%學(xué)生熬夜的原因是需要完成量的作業(yè),這個現(xiàn)象在xx理工學(xué)等理工科學(xué)校尤其明顯,部分學(xué)生表示學(xué)業(yè)壓力比較,量的功課迫使學(xué)生不得不熬夜。另有8.7%學(xué)生由于考研需要熬夜,還有部分同學(xué)表示因為投簡歷熬夜,外界給予學(xué)生的壓力增亦造成熬夜現(xiàn)象的增多。
(2)舍友原因,集體熬夜現(xiàn)象嚴重
調(diào)查顯示,17.8%學(xué)生熬夜并非自愿,而是受舍友影響造成的“被熬夜”,進而引發(fā)的集體熬夜現(xiàn)象越來越嚴重,這個趨勢越來越明顯且有擴的趨向。
(3)社團壓力,熬夜成為必經(jīng)階段
部分參加社團活動的學(xué)生基本上都有熬夜的經(jīng)歷,并有著參加社團必經(jīng)熬夜階段的說法,學(xué)生因為參加社團活動,包括集體宵夜、集體娛樂、社團工作等在內(nèi)的各種形式,1/3的學(xué)生都經(jīng)歷熬夜。
(4)學(xué)校管理放松
學(xué)生普遍在中小學(xué)階段受到嚴格規(guī)律性的管理,繁重的學(xué)業(yè)和緊湊的課程設(shè)置都不會提供學(xué)生熬夜的機會。而到了學(xué),忽然間放松的管理讓適應(yīng)規(guī)律管理但實質(zhì)自身缺乏自控力的學(xué)生像脫韁的野馬般沉浸在各種消遣活動中。
1、改善熬夜的措施(客觀條件):
(1)學(xué)校建立熄燈制度,到固定時間斷網(wǎng)、斷電,提醒同學(xué)們上床休息;
(2)校方多開設(shè)一些養(yǎng)生課程,增加同學(xué)們的養(yǎng)生知識和樹立健康生活的意識;
(4)宿舍形成早睡的氛圍,此次調(diào)查表明,若舍友均早睡,會對熬夜的同學(xué)造成一定的心理觸動,進而也會早一些上床睡覺,舍友間互相影響,潛移默化,是比較實際可行的改善熬夜習(xí)慣的.方法。
2、改善熬夜的措施(主觀條件):
(1)主動發(fā)揮主觀能動性
增強自我修養(yǎng)、自我管理的能力,主動減少熬夜次數(shù);
理性分析和看待熬夜。今晚為了完成社團工作或者學(xué)習(xí)任務(wù)熬夜,明天自然會因為熬夜而精力不足,這樣工作和學(xué)習(xí)的效率便降低,這是一個循環(huán)。因此,熬夜是非常不明智的,也不應(yīng)該熬夜。
(2)被動發(fā)揮主觀能動性
向身邊的人求助。雖然知道熬夜的危害,但是自己一時間無法改變這一習(xí)慣,可以主動向親人、戀人、朋友和同學(xué)訴苦,并讓他們助自己、提醒自己、督促自己,借助他們的力量使自己更容易地減少熬夜的次數(shù),以逐漸達到不熬夜的目的。
3、學(xué)生消費情況的調(diào)查報告
經(jīng)過一個星期的調(diào)查,終于結(jié)束了,雖然時間很短,但我們卻很匆忙,很辛苦。這次調(diào)查我們是由5個人組成的團隊進行調(diào)查的,每個人各司其職,努力做好自己的事物,在此次的調(diào)查中充分感受到了團隊的力量,家相互助,相互扶持,共同的一點一點完成了此次的調(diào)查,雖然很辛苦,但是卻很快樂。
剛開始的時候,我們進行走調(diào)查,把任務(wù)分配到每個人,分別調(diào)查,每個人都會拿一些團隊制作的調(diào)查表發(fā)給調(diào)查的人群,等調(diào)查表都收齊之后每個人都會進行分工,負責(zé)統(tǒng)計數(shù)據(jù)的就統(tǒng)計數(shù)據(jù),寫總結(jié)的寫總結(jié),家共同努力一起完成了此次的調(diào)查活動。
剛開始調(diào)查的時候,面對陌生的人群還有點害羞,不敢開口問同學(xué)問題,但是同學(xué)們都很友善,很樂意助我們完成此次的調(diào)查,也讓我們看到了安科同學(xué)的素質(zhì)樂于助人,雖然在調(diào)查的過程中基本上比較順利,但還是會有一定的困難,比如炎熱的天氣,我們頂著高溫,在太陽底下暴曬,為的是能完成此次調(diào)查任務(wù),還有就是我們在做調(diào)查中由于事先考慮的不夠周全,在調(diào)查中問卷答案不夠全面,有時候調(diào)查人群有些重復(fù),但通過我們的努力改進基本達到預(yù)期效果。通過此次調(diào)查活動,我也來說說自己的心得體會:
1、經(jīng)過此次活動,我學(xué)會了如何與同伴們一起去合作,培養(yǎng)了我的團隊意識和合作能力,我貌同努力互相助相互扶持,遇到困難家一起解決,在活動中我們收獲了合作的喜悅。
2、經(jīng)過此次活動鍛煉了我與人之間的交流,由于是法學(xué)專業(yè)的學(xué)生,與人交流就必須有自信,能夠在陌生人面前交談,能夠不怯場,這次的調(diào)查活動中鍛煉了我與陌生人交流的能力,剛開始發(fā)問卷調(diào)查時,面對陌生的同學(xué)不好意思上前搭訕去問問題,但是經(jīng)過幾次的鍛煉,慢慢的克服了自己內(nèi)心的恐懼,與陌生人交流不再那么膽怯。
3、通過這次調(diào)查也讓我發(fā)現(xiàn)了我們學(xué)生對于消費態(tài)度的不同,根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,多數(shù)同學(xué)對于消費還是不理智的,也發(fā)現(xiàn)自己原來對于消費也沒有一定的計劃性,有時候?qū)τ谙M也存在攀比的心理,所以此次調(diào)查給自己也打了一個預(yù)防針,讓我意識到理性消費的重要性。
以上都是我此次活動所做的心得,經(jīng)過活動真的讓我學(xué)到了很多也讓我一輩子受用。
大學(xué)生熬夜現(xiàn)狀調(diào)查報告篇二
在大學(xué),對于許多大學(xué)生來說,熬夜早已成為一種生活常態(tài).每天的深夜和凌晨都會看到這樣的情景:宿舍的燈熄了,但是電腦的屏幕還是亮著的;校園的街道是安靜的,而宿舍的樓道依然是吵鬧著的.這樣的情景使大部分同學(xué)的生活變得很不規(guī)律.或者是習(xí)慣于晚睡晚起.熬夜已成了一種習(xí)慣,不熬夜反倒少見.因此作為一名大學(xué)生,在自己處于這種情況下,對大學(xué)生熬夜情況很感興趣.研究大學(xué)生熬夜情況有助于幫助大學(xué)生正確安排自己的作息時間,并關(guān)注自己的健康。
參與此次調(diào)查報告的有254名來自各大高校的大學(xué)生,男女與各年級分布如下圖。略。
然而實際上大家睡覺的時間分布圖如下。略。
那么,在課堂上許多同學(xué)趴在課桌上睡覺這一現(xiàn)象也就不足為奇了。總之,大學(xué)生熬夜這一現(xiàn)象很常見,如果把熬夜比喻成一種疾病,那么易感人群就是大學(xué)生,它可以是感冒,幾乎每個人都患過;他可以是流感,易傳染??上驳氖谴髮W(xué)生自己可以確診這種病,而糟糕的是極少有人愿意或堅持治療。
根據(jù)調(diào)查結(jié)果以及對其的分析我們了解到,大學(xué)生現(xiàn)在的這種較大比例熬夜的狀況取決于很多方面的因素。在此我們將從內(nèi)因和外因兩方面來論述。
內(nèi)因:
(1)將學(xué)習(xí)拖拉進行到底。
在我國,相當(dāng)一部分大學(xué)生有這樣的經(jīng)歷。因為中國學(xué)生往往很聰明,所以哪怕最后只剩很少的時間了,只要短期內(nèi)突擊一下,往往也會做得不錯;此后經(jīng)常采取這樣的工作學(xué)習(xí)方式,周而復(fù)始,反復(fù)循環(huán)。有時便不可避免地會熬夜學(xué)習(xí),養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣.我們在調(diào)查中可以看到有23.23%的學(xué)生因為拖拉或因其他原因?qū)⑴c學(xué)習(xí)拋到腦后,作業(yè)一拖再拖,最后只有臨時抱佛腳,通宵達旦,在“千鈞一發(fā)”的時刻交上熬夜的“結(jié)晶”??墒侵挥猩贁?shù)聰明的人可以拿到好成績,大多數(shù)人效果不佳!
(2)如此熬夜只為學(xué)習(xí)。
很多同學(xué)從很小開始,便接受“囊螢映雪”、“鑿壁借光”、“焚膏繼晷”等故事及傳統(tǒng)觀念的熏陶,而社會亦將是否“勤奮苦讀”作為衡量一個人品質(zhì)的重要因素,因此導(dǎo)致了很多學(xué)生片面地將熬夜學(xué)習(xí)視為學(xué)習(xí)努力的標志,亦是未來成功的標志。從而制定出超過自身實際能力范圍的計劃。而當(dāng)每一階段的任務(wù)無法按時完成時,很多大學(xué)生便不自覺會向熬夜“求助.所以,有很大一部分同學(xué)熬夜是為了學(xué)習(xí),保持著中學(xué)時代的刻苦努力精神,有調(diào)查分析圖中可知有39.76%的同學(xué)選擇了其他,所占比例較大,又訪問了身邊的一些同學(xué),我們知道這個“其他”中熬夜學(xué)習(xí)的占90%以上!
外因。
(1)網(wǎng)絡(luò)里的世界很精彩。
伴隨著新世紀的到來,網(wǎng)絡(luò)技術(shù)已迅速發(fā)展?;ヂ?lián)網(wǎng)作為傳播信息的新媒體,越來越多成為當(dāng)代大學(xué)生獲取知識和信息的新途徑,對廣大大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活乃至思想觀念產(chǎn)生著廣泛而又深刻的影響。正如某大學(xué)生所言:仰天大笑出門去,我輩正是弄潮兒。這敏銳的一代,自信的一代,成長的一代,正是新生事物的支持者,正參與其中,喜樂其中,憂傷其中,沉溺其中,徘徊其中,回味其中,并將成為明天中國互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)的弄潮者、推進者。然而,從大學(xué)生如今在校的日常生活中可以看到,大多數(shù)同學(xué)都是沉溺陶醉其中,精彩的網(wǎng)絡(luò)世界讓他們在深夜依然生龍活虎。我們經(jīng)調(diào)查的數(shù)據(jù)分析知道,參與問卷調(diào)查的同學(xué)中認為科技產(chǎn)品和娛樂方式多的樣化加重了大學(xué)生熬夜狀況的占了94.94%,僅僅1.17%的同學(xué)認為沒有加重。而科技產(chǎn)品和娛樂方式當(dāng)然主要是電腦和手機了,在熬夜原因調(diào)查中,可知有48.03%的大學(xué)生是因為上網(wǎng)而熬夜,有54.78%的學(xué)生玩手機而熬夜,他們或沉浸于刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲,或戀上虛擬的qq聊天世界,或癡迷于精彩的電子小說,或神游在眼花繚亂的電影天堂。夜里,有了書桌上電腦的陪伴他們不再空虛無聊,有了床頭手機的形影不離他們不再感嘆所謂青春時的孤獨寂寞。網(wǎng)絡(luò)里的世界太精彩,熬夜,已然成為大學(xué)生的一種生活習(xí)慣。
(2)朋友啊朋友,干杯!聚餐在大學(xué)里成為一種泛濫,當(dāng)大學(xué)生為應(yīng)酬而熬夜時,當(dāng)各大媒體紛紛出現(xiàn)“聚餐中喝酒喝出胃出血”、“酒精中毒”、“大學(xué)生聚餐一死四傷”這種駭人的標題時,聚餐便成為中國傳統(tǒng)文化潛移默化的影響,尤其影響學(xué)生的身心健康。
大多數(shù)同學(xué)喜歡把聚餐的時間選在晚上。因為白天要忙于上課,自習(xí),各種活動各種忙;還可能是燈光的效果,迷離的光亮讓人不會太壓抑。聚餐是因為有高興的事,每個人都盡情的釋放,肆意的調(diào)侃。高腳杯相碰的清脆聲,劃拳的吵鬧聲,八卦時的壞笑聲,真心話大冒險時的開懷大笑聲?不絕于耳。如此一次飯便能吃上好幾小時。飯后當(dāng)然要散散步,男生還得送送女生,又或者去ktv彌補未盡的興致,通常不high到深夜不罷休。于是,回到宿舍洗洗睡的時候已經(jīng)不早了。當(dāng)躺在床上時,肚子里的混合物可能會作怪,于是翻來覆去的,怎能睡個好覺?由圖中我們看出有10%以上的同學(xué)因為聚餐或去ktv而熬夜。
大學(xué)生熬夜現(xiàn)狀調(diào)查報告篇三
(二)月平均消費金額。
月平均消費金額600元以下的占8%,600-800元占20%,800-1500元占48%,1500元以上占24%。由此可見,部分學(xué)生的月平均消費金額為500-1500元,每月消費金額超過1500元的只占13%,社會上一些輿論認為學(xué)生代表著高消費,代表著奢侈浪費的看法是片面的。
(三)每月的生活費。
學(xué)生的生活費主要來自于家庭,也有一部分學(xué)生通過打工賺取生活費甚至學(xué)費。感覺生活費月月有余的學(xué)生占6%,感覺剛好夠花的占51.5%,感覺不夠花的占42.5%??梢娊咏话氲漠?dāng)代學(xué)生用錢缺乏計劃性,缺乏理財能力。
(四)消費方式。
學(xué)生在消費時選擇能省則省的占11.5%,有計劃消費的占6.5%,想花就花的占36%,選擇其他的占46%。可見許多學(xué)生的消費方式比較隨意,缺乏計劃性,所以導(dǎo)致錢不夠花。
(五)每月的飲食開支。
每月飲食開支在600元以下的學(xué)生占12%,600-800元占20%,800-1000元占38%,1000元以上占30%。每月飲食開支在600元以下意味著每天的飲食開支只有20元左右,在目前學(xué)校食堂價格條件下,這樣的學(xué)生基本上吃不到多少肉。而每月飲食開支在600元以上的學(xué)生,除了正常的就餐外,幾乎天天買飲料喝。
(六)平常購買學(xué)習(xí)資料的錢。
學(xué)生每學(xué)期購買學(xué)習(xí)資料的錢,200元以下的占36%,200-300元占34%,300-600元占16%,600元以上占14%。可見學(xué)生平時買書的并不多,除了一部分考研、考各種資格證的學(xué)生外,一般不買教科書以外的書。
(七)每月與戀愛相關(guān)的開支。
在每月與戀愛相關(guān)的開支中,選擇單身的占50%,選擇100元以下占5%,100-300元占21%,300元以上占24%。由此可見談戀愛的學(xué)生,每月在戀愛方面要比其他學(xué)生平均多支出200元以上。
(八)當(dāng)手中有余錢時最愿意選擇的消費項目。
29.5%的學(xué)生選擇吃喝,24%選擇旅游,17.5%選擇穿著打扮,16%選擇上網(wǎng)吧,7%選擇儲蓄,5%選擇買書,1%選擇其他??梢娒褚允碁樘?,吃喝還是主流。愛美之心人皆有之,學(xué)生們也重視自己的穿著打扮,追求時尚成為部分學(xué)生的副業(yè)。外出觀光旅行,發(fā)展的勢頭強勁,學(xué)生已經(jīng)成為青年旅游者中的主體。
(一)體現(xiàn)出來兩思想趨勢。
1.理性消費是主流。據(jù)了解,在購買商品時,學(xué)生們首先考慮的因素是價格和質(zhì)量。這是因為中國的學(xué)生與國外的不同,經(jīng)濟來源主要是父母的資助,自己兼職掙錢的不多,這使我們每月可支配的錢侍定的,約300-800元之間,家境較好的一般也不超過3000元,而這筆錢主要是用來支付飲食和日常生活用品開銷的。由于消費能力有限,學(xué)生們在花錢時往往十分謹慎,力求“花得值”。
2.追求時尚和名牌仍是不老的話題。20歲左右的青年仍是學(xué)校園的絕對多數(shù),我們站在時代前沿,追新求異,敏銳地把握時尚,惟恐落后于潮流,這是我們的共同特點。
(二)映出來的問題。
1.儲蓄觀念淡薄,仍需培養(yǎng)和加強。無論僻生還是非僻生,對于自身的消費現(xiàn)狀,三分之二的人表示是覺得剛剛好的,而剩下的同學(xué)則認為自身的消費現(xiàn)狀是偏高的,同學(xué)們普遍都有在不知不覺中花了錢的體驗,但多數(shù)的同學(xué)都沒有切實地想過要如何去正視自身消費過高的問題以及想出應(yīng)對措施。調(diào)查中發(fā)現(xiàn),多數(shù)學(xué)生每月的生活費用都超出了預(yù)計,只有極少數(shù)的學(xué)生能夠在銀行帳號上擁有自己的一筆積蓄。部分同學(xué)外出兼職,也只是為了給自己增加些零花錢,而不是為了存進銀行、作為儲蓄。由此可見,學(xué)生還未養(yǎng)成良好的消費習(xí)慣和成熟的消費觀。
2.消費差距拉,出現(xiàn)兩極分化。在關(guān)于月平均消費一欄的調(diào)查中,有8%的同學(xué)在600元以下“勉強過得去”的生活線上堅持學(xué)業(yè);有48%的同學(xué)在600-800元之間,有27%的同學(xué)在800-1500元之間,有13%的同學(xué)在1500元以上??梢姡瑢W(xué)生的消費差距增,兩極分化也比較分明,這在我國當(dāng)前劇烈轉(zhuǎn)型的社會背景下有一定的必然性。
3.戀愛費用支出過高。學(xué)生剛開始戀愛為穩(wěn)固戀情和討戀人歡心所付出的“戀愛費”比較高,這是學(xué)生消費中很不合理的一部分支出,因談戀愛而每月的生活費入不敷出的學(xué)生有人在。
(三)問題出現(xiàn)的原因。
當(dāng)前學(xué)生在消費上出現(xiàn)無計劃消費、消費結(jié)構(gòu)不合理、攀比、奢侈浪費、戀愛支出過度等問題,既與社會環(huán)境的負面影響有關(guān),也與家庭、學(xué)校教育缺乏正確引導(dǎo)不無關(guān)系。1.今天的學(xué)校園是全方位與社會接觸的,享樂主義、拜金主義、奢侈浪費等不良社會風(fēng)氣隨時有可能侵襲我們,如果沒有及時得到學(xué)校老師和父母的正確引導(dǎo),我們很容易形成心理趨同的傾向。2.父母在日常生活消費的原則立場是子女最初始的效仿對象。家庭在培養(yǎng)孩子成長的過程中普遍對正確消費觀念的教育不足3.學(xué)校教育環(huán)境對學(xué)生消費觀念培養(yǎng)的重要影響作用。由于對學(xué)生的消費心理和行為了解不夠全面和客觀以及課程設(shè)置等因素,消費觀的專題教育在思想品德修養(yǎng)課中沒有充分開展。另外,校風(fēng)建設(shè)范疇中普遍缺少倡導(dǎo)學(xué)生勤儉節(jié)約生活消費觀的內(nèi)容。
綜合以上分析,針對學(xué)生在消費中產(chǎn)生的問題,我們提出的幾點建議:
(一)增強立意識,培養(yǎng)和加強理財能力。現(xiàn)今的學(xué)生需要懂得如何在激烈競爭的社會中生存,那立理財能力就成了重中之重。理財不是簡單的四則運算,不是簡單的收支平衡,它需要長期的理性基奠。我們需要的不僅僅是腦中有立的概念,更迫切的是立的行動和理性的思考。
(二)克服攀比情緒攀比心理的形成不可避免。我們應(yīng)該如何面對呢?我們應(yīng)樹立適應(yīng)時代潮流的、正確的、科學(xué)的價值觀,逐漸確立正確的人生準則,給自己理性的定位。在以寄生性消費為主的學(xué)生中,培養(yǎng)立的理財能力、科學(xué)的價值觀應(yīng)是當(dāng)務(wù)之急。
(三)形成學(xué)生良好消費風(fēng)氣良好校風(fēng)是師德師風(fēng)和學(xué)生學(xué)習(xí)、生活作風(fēng)的有機組合。其中學(xué)生的消費心理和行為是體現(xiàn)學(xué)生生活作風(fēng)的重要部分。一旦良好的消費習(xí)慣得到培養(yǎng)和加強,就會對良好校風(fēng)的塑造起促進作用,并形成校風(fēng)助學(xué)風(fēng)的良性循環(huán)。因此,應(yīng)該把學(xué)生良好消費心理和行為的培養(yǎng)作為校園文化建設(shè)的重要組成部分。在校園文化建設(shè)中設(shè)計有關(guān)學(xué)生健康消費理念的活動專題,并且持之以恒,以學(xué)生良好的消費心理和行為促進良好生活作風(fēng)的形成,進而促進良好學(xué)風(fēng)、校風(fēng)的鞏固與發(fā)展。
(四)注重精神消費,養(yǎng)成健康習(xí)慣對于尚未有固定經(jīng)濟來源的學(xué)生而言,精神消費不但能彌補物質(zhì)生活上的不足,還能讓學(xué)生有更深的精神內(nèi)涵和更豐富的精神生活。
大學(xué)生熬夜現(xiàn)狀調(diào)查報告篇四
大學(xué)生村官,是指應(yīng)屆全日制普通高校本科及以上學(xué)歷畢業(yè)生,擔(dān)任村黨支部書記助理、村主任助理或其他職務(wù)。xxxx5年7月,中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳下發(fā)《關(guān)于引導(dǎo)和鼓勵高校畢業(yè)生面向基層就業(yè)的意見》;xxxx6年2月,中央組織部、人事部、教育部等八部委下發(fā)通知,聯(lián)合組織開展高校畢業(yè)生到農(nóng)村基層從事支教、支農(nóng)、支醫(yī)和扶貧工作。此后,大學(xué)生村官工作進入大范圍試驗階段。xxxx市xxxx區(qū)在市人事局的籌劃下,自xxxx6年實施一村(社區(qū))一名大學(xué)生計劃(以下統(tǒng)稱村(社區(qū))大學(xué)生)招考工作,在招考工作始終堅持貫徹公開、平等、競爭、擇優(yōu)的原則,自xxxx6年-xxxx1年分六個批次共招錄大學(xué)生村官75人次,社區(qū)大學(xué)生192人次。
選聘生,是選聘高校畢業(yè)生到村任職的簡稱。又稱大學(xué)生村官。系是特指從xxxx8年開始由中央組織部牽頭,各省委組織部負責(zé)實施的一項組織高校畢業(yè)生到農(nóng)村任職的工程。xxxx1年至今,xxxx區(qū)共接收選聘生累計37人。從整體發(fā)展觀察,我區(qū)村(社區(qū))大學(xué)生及省選聘生工作開展時間還不算長,經(jīng)驗積累有限,加上建設(shè)內(nèi)容復(fù)雜,發(fā)展迅速,正面臨著緊迫的建設(shè)形勢和任務(wù)。
(一)從數(shù)量上看。
xxxx區(qū)14個街道,據(jù)不完全統(tǒng)計,現(xiàn)村官在崗29人,社區(qū)大學(xué)生在崗65人,共計94人,有村(社區(qū))大學(xué)生任職的街道比例為100%。有省選聘生37人,有選聘生任職的街道比例為85.7%。
(二)從自然情況看。
1、年齡及性別結(jié)構(gòu):村(社區(qū))大學(xué)生、省選聘生年齡普遍年輕化,出生年份主要集中在1980年-1990年時間段,尤其以85后為主;女村(社區(qū))大學(xué)生55人,占村(社區(qū))大學(xué)生比例為58.5%。女省選聘生29人,占省選聘生比例為78.4%。
2、學(xué)歷狀況:村(社區(qū))大學(xué)生中??茖W(xué)歷7人,占比例為7.4%;本科學(xué)歷79人,占比例為84.1%;研究生學(xué)歷8人,占比例為8.5%。省選聘生中本科學(xué)歷31人,占選聘生總數(shù)83.8%;研究生學(xué)歷6人,占選聘生總數(shù)16.2%。
3、政治面貌:村(社區(qū))大學(xué)生中黨員26人,所占比例為27.7%。省選聘生中黨員32人,占選聘生總數(shù)86.5%;預(yù)備黨員5人,占選聘生總數(shù)13.5%。
(三)工作經(jīng)歷。
村(社區(qū))大學(xué)生、省選聘生大部分是應(yīng)屆畢業(yè)生,即使有工作經(jīng)歷的村(社區(qū))大學(xué)生、省選聘生工作年限也都很短,村(社區(qū))大學(xué)生、省選聘生群體的工作經(jīng)驗都不豐富。
(四)服務(wù)期內(nèi)管理。
招聘的前三批村(社區(qū))大學(xué)生與xxxx明輪人才派遣有限公司簽訂勞動合同,確定大學(xué)生在基層服務(wù)期限為兩年。xxxx9年7月份前三批大學(xué)生人事關(guān)系從明輪派遣公司調(diào)入我區(qū)人才中心代理,第四、五、六批村(社區(qū))大學(xué)生與我區(qū)勞動派遣公司簽訂勞動合同,服務(wù)街道與勞動派遣公司簽訂勞務(wù)派遣協(xié)議。省選聘生與區(qū)委組織部簽訂聘用合同,在村(社區(qū))工作期限為兩年。聘用期間不允許考取全日制研究生和脫產(chǎn)學(xué)習(xí),不得到其他機關(guān)、事業(yè)單位、企業(yè)工作,必須在村(社區(qū))工作,街道及以上機關(guān)不得借調(diào)使用。
(五)從期滿去向看。
服務(wù)期滿,我區(qū)與村(社區(qū))大學(xué)生辦理了續(xù)聘(續(xù)聘期兩年,期滿后不再續(xù)聘自主擇業(yè))、解約、調(diào)轉(zhuǎn)等手續(xù)。據(jù)不完全統(tǒng)計,我區(qū)自xxxx6年起共招錄村(社區(qū))大學(xué)生267人,103人解約,66人進入事業(yè)、公務(wù)員編制,4人去向不明。省選聘生中12人考取省委組織部選調(diào)生,占選聘生總數(shù)32.4%;1人考取定向公務(wù)員,占選聘生總數(shù)2.7%。24人仍在原所在村和社區(qū)工作,所占比例為64.9%。
省選聘生期滿去向。
(一)村(社區(qū))大學(xué)生、省選聘生隊伍適應(yīng)能力強。
xxxx區(qū)招錄大學(xué)生到村(社區(qū))任職,都經(jīng)歷了一段時間的適應(yīng)期,從開始抱著猶豫不定、試試看的心理,轉(zhuǎn)向安心基層、逐步適應(yīng)、踏實工作,目前已經(jīng)基本實現(xiàn)了由學(xué)生到基層干部的角色轉(zhuǎn)變,表現(xiàn)除了較強的適應(yīng)能力。調(diào)查結(jié)果顯示,在被訪對象選擇非常適應(yīng)和能夠適應(yīng)的分別為38.6%和58.9%,選擇不適應(yīng)僅占2.5%。在服務(wù)期內(nèi),大部分大學(xué)生都能安心在基層工作,沒有提出要調(diào)動工作的。特別是家長對他們在村(社區(qū))工作的態(tài)度,從不理解到理解、不支持到支持的轉(zhuǎn)變。
(二)村(社區(qū))大學(xué)生、省選聘生工作態(tài)度積極主動。
一是熟悉村(社區(qū))情況快。通過崗前培訓(xùn),大學(xué)生對村產(chǎn)業(yè)發(fā)展、社區(qū)重點工作思路清晰,絕大多數(shù)對村(社區(qū))基本數(shù)據(jù)、地理人文環(huán)境已基本熟悉。二是工作任勞任怨。大部分大學(xué)生都有一種吃苦精神,工作上服從安排。三是主動深入群眾。大部分大學(xué)生通過與基層干部群眾打交道,深刻體會到,在村(社區(qū))工作必須積極主動地融入到群眾中去,腳踏實地,虛心向村(社區(qū))干部和當(dāng)?shù)厝罕妼W(xué)習(xí)工作經(jīng)驗,因此在工作中能夠做到從小事做起,從最基礎(chǔ)的工作做起,主動與老百姓打交道,積極參加與困難群眾的幫扶工作,具備了基層干部干好工作、干出業(yè)績的基本素質(zhì)和良好品德。
(三)大學(xué)生村官工作成效顯著。
大部分大學(xué)生到村(社區(qū))任書記助理或主任助理后,都能主動參與村委會和居委會的有關(guān)工作,參與或列席村(社區(qū))兩委會議,參與有關(guān)重大事項的決策,積極當(dāng)好參謀助手,大學(xué)生根據(jù)本村(社區(qū))的.實際情況,結(jié)合自身的所學(xué)知識和優(yōu)勢特長,開展特色服務(wù)活力,為群眾多辦事、辦實事、辦好事。大學(xué)生的工作得到村(社區(qū))干部和群眾的認可和好評。
xxxx區(qū)村(社區(qū))大學(xué)生、省選聘生工作主要特點是四抓:一抓細節(jié),促工作安心。建立例會交流制度,每季度召開一次工作例會,組織大學(xué)生學(xué)習(xí)政治理論,研究實際問題和交流工作心得。編發(fā)簡報制度,不定期編發(fā)大學(xué)生工作情況簡報,通報大學(xué)生在崗履職情況,特色服務(wù)活動和工作經(jīng)驗感悟等。二抓實踐,促能力提高。建立培訓(xùn)鍛煉制度,納入全區(qū)干部培訓(xùn)總體規(guī)劃,組織大學(xué)生參加集中培訓(xùn)、自選培訓(xùn)、干部調(diào)訓(xùn)和實踐鍛煉。三抓幫帶,促健康成長。建立街道黨工委書記是第一責(zé)任人,黨工委副書記和組織委員是具體責(zé)任人,村(社區(qū))書記是直接責(zé)任人的責(zé)任機制,建立街道黨工委書記傳,黨工委副書記和組織委員幫,村(社區(qū))書記帶的三級聯(lián)動培養(yǎng)措施,加大對大學(xué)生的思想教育、工作指導(dǎo)和生活幫助。四抓規(guī)范,促融入村(社區(qū))。建立工作監(jiān)督制度,采取定期檢查和隨機抽查相結(jié)合的方式,對大學(xué)生在崗履職、工作績效、群眾反映情況進行監(jiān)管。建立考核管理制度,參照公務(wù)員年度考核辦法進行,考核結(jié)果計入個人檔案。
(一)村(社區(qū))大學(xué)生、省選聘生思想不穩(wěn)定。
現(xiàn)階段村(社區(qū))對大學(xué)生的要求存在差異和多樣化需求。大學(xué)生報考村(社區(qū))比例連年增加,良好的應(yīng)考形勢,給挑選到合格的大學(xué)生人才提供了重要條件。但是當(dāng)前的招錄工作,比較偏重于外在表現(xiàn),如畢業(yè)院校、性別、所學(xué)專業(yè)、表達能力等,而往往忽略招錄對象的內(nèi)在素質(zhì)和應(yīng)聘的真正動機。村(社區(qū))大學(xué)生、選聘生不愿長期扎根基層,平時不愿花更多的精力去鉆研業(yè)務(wù),而是忙于各種資格考試的復(fù)習(xí)和報考公務(wù)員的準備,并將其作為報考公務(wù)員、研究生的過渡和跳板。
(二)村(社區(qū))大學(xué)生、省選聘生身份不明確。
《中華人民共和國城市居民委員會組織法》第八條規(guī)定,居民委員會主任、副主任和委員,由本居住地區(qū)全體有選舉權(quán)的居民或者由每戶派代表選舉產(chǎn)生;根據(jù)居民意見,也可以由每個居民小組選舉代表二至三人選舉產(chǎn)生。居民委員會每屆任期三年,其成員可以連選連任?!洞迕裎瘑T會組織法》第十一條規(guī)定,村民委員會主任、副主任和委員,由村民直接選舉產(chǎn)生。任何組織或者個人不得指定、委派或者撤換村民委員會成員。因此,大學(xué)生一般擔(dān)任村黨支部書記助理或者村委會主任助理,社區(qū)書記助理或主任助理,大學(xué)生既不屬于公務(wù)員或者事業(yè)單位人員編制,又不是村委會、居委會成員。這種身份上的兩難,非常不利于村(社區(qū))大學(xué)生、省選聘生作用的發(fā)揮,這種模糊的角色困境,是當(dāng)前制約村(社區(qū))大學(xué)生、省選聘生計劃推行的一個很重要的因素。大學(xué)生的定位尚不明確,由于他們的特殊身份,雖然在村(社區(qū))工作,村(社區(qū))不能以一名普通干部去管理和要求。同時村(社區(qū))民主選舉不斷完善,不能通過法定程序進入村(社區(qū))兩委班子的大學(xué)生身份相對尷尬。合同期2年,對村和社區(qū)來說時間太短,不會把長期性工作交給選聘生,大學(xué)生地位邊緣化。
(三)村(社區(qū))大學(xué)生、省選聘生發(fā)展不均衡。
目前大學(xué)生到村(社區(qū))任職工作仍處于快速發(fā)展時期。如何做到全面、高速增長過程中的均衡穩(wěn)步發(fā)展,避免失誤,真正發(fā)揮大學(xué)生到村(社區(qū))工作的作用,是一項涉及全局、全方位、全過程建設(shè)的艱巨任務(wù)。第一,招收村(社區(qū))大學(xué)生、選聘生中的??粕⒈究粕?、研究生結(jié)構(gòu),文科、理科、農(nóng)科結(jié)構(gòu),應(yīng)屆生、往屆生結(jié)構(gòu),本市、區(qū)籍、外省籍結(jié)構(gòu),省委組織部與區(qū)委組織部管大學(xué)生等關(guān)系問題;第二,鍛煉成長過程中的硬件與軟件配備問題,崗前培訓(xùn)、在崗培訓(xùn)、崗?fù)舛唐诶碚搶W(xué)習(xí)與案例培訓(xùn)結(jié)合問題,技術(shù)培訓(xùn)、管理能力培訓(xùn)問題;第三,不同村(社區(qū))均衡發(fā)展問題,先期、中期、后期發(fā)展布局問題等,因各村(社區(qū))情況與發(fā)展階段差異,上述問題發(fā)生集中度與輕重緩急有所不同,應(yīng)當(dāng)在實踐中注意分清情況,探索解決方案。
(四)村(社區(qū))大學(xué)生、省選聘生出路不明朗。
村(社區(qū))大學(xué)生、省選聘生政策有單一性,身份上的不明確使得很多想扎根基層的大學(xué)生失去了發(fā)揮才能的更為廣闊的舞臺。大學(xué)生在村(社區(qū))掛職期滿后面臨重新?lián)駱I(yè)、后期管理安置的問題。截止目前,大學(xué)生到村(社區(qū))任職還是一項權(quán)益性安排,從而導(dǎo)致大學(xué)生行為的短期化問題凸顯。
(一)轉(zhuǎn)變擇業(yè)觀念,樹立扎根意識。
目前,高校畢業(yè)生數(shù)量增多,很多大學(xué)生選擇在大中型城市就業(yè),高校畢業(yè)生就業(yè)難度加大。因此,大學(xué)生自身而言,應(yīng)該把目光瞄準急需人才和極具發(fā)展前景的基層。大學(xué)生不應(yīng)該把到村(社區(qū))就這當(dāng)做是一種暫時的就業(yè)方式和跳板,而是應(yīng)該把它看做一個大好時機;不應(yīng)該把在村(社區(qū))任職當(dāng)做是一種資本來炫耀,而應(yīng)該把它看做是一種責(zé)任和使命來對待;不應(yīng)該把到基層就業(yè)看做是一次撈取政治資本的機會,而是應(yīng)該淡泊名利、甘于寂寞和扎實工作。大學(xué)生要盡快調(diào)適自己以應(yīng)對新的環(huán)境,快速轉(zhuǎn)換角色,提升自身工作能力。
(二)健全政策機制。
要制定相關(guān)政策,進一步營造有利于村(社區(qū))大學(xué)生、省選聘生參選參政的環(huán)境氛圍。建立科學(xué)的選拔機制,在保證公開、公平、公正的基礎(chǔ)上,堅持大學(xué)生自覺自愿原則,確保把有志向、有熱情、有潛力的大學(xué)生選拔出來。同時完善村(社區(qū))大學(xué)生、省選聘生的向上流動機制,即在公務(wù)員和事業(yè)單位招考中,加強對優(yōu)秀大學(xué)生的傾斜力度,設(shè)置一定比例的職位。在考核錄用時,注重考量在村(社區(qū))任職時的工作實績,激發(fā)村(社區(qū))大學(xué)生、選聘生任職時勤勉工作、勇創(chuàng)佳績。
(三)健全物質(zhì)保障機制。
村(社區(qū))大學(xué)生、選聘生辛苦工作在一線,他們?yōu)楣ぷ髂瞰I,但是付出與獲得不成比例。大學(xué)生生活在現(xiàn)實生活中,光靠精神和感情的理解和支持是不夠的,還必須滿足一定的物質(zhì)需要,解決后顧之憂。一方面要加大財政支持力度,積極引導(dǎo)和鼓勵大學(xué)生在基層創(chuàng)業(yè),要以基層經(jīng)濟社會的全面協(xié)調(diào)科持續(xù)發(fā)展為基礎(chǔ);另一方面要通過專業(yè)技能培訓(xùn)、財政扶持等措施提升大學(xué)生能力。三要完善各類保險制度,保證大學(xué)生的婚戀需求,提供他們生活保障,為將來的家庭生活提供保障。
(四)拓展成才之路,解決出路問題。
選是基礎(chǔ),育是關(guān)鍵。著力破解村(社區(qū))大學(xué)生、省選聘生成長慢、成才難問題。一是嚴格考核管人。對村(社區(qū))大學(xué)生、選聘生實行日常積分制管理,制定共性責(zé)任目標,對突破性、創(chuàng)新性工作實施加分,完善兩述兩評一掛鉤(向村、社區(qū)黨組織、街道黨委述職,民主測評、綜合考評、與任期考核掛鉤)的績效考核辦法,注重考核結(jié)果運用,建立無為退出機制和末位淘汰機制,嚴格公開考評、有序競爭、擇優(yōu)選人選任程序,建立起能者上、庸者讓,過者下的正確用人導(dǎo)向。二是拓展前途育人。探索制定出臺選任管理辦法,通過組織程序,選拔優(yōu)秀大學(xué)生擔(dān)任村黨支部書記、村主任、街道科級領(lǐng)導(dǎo)、招錄事業(yè)單位工作人員、推薦報考公務(wù)員的辦法和途徑。嚴格進口,打通出口,通過推薦優(yōu)秀大學(xué)生擔(dān)任黨代表、人大代表、政協(xié)委員等形式,使他們工作有勁頭、事業(yè)有干頭、前程有奔頭,充分調(diào)動大學(xué)生服務(wù)基層發(fā)展、服務(wù)百姓群眾的熱情。建議對連續(xù)三年考核優(yōu)秀的大學(xué)生直接轉(zhuǎn)為街道事業(yè)單位工作人員,切實解決出路問題,促使大學(xué)生放手、放心在基層建功立業(yè)。
大學(xué)生熬夜現(xiàn)狀調(diào)查報告篇五
書籍是人類的精神食糧,是人類幾千年文明的結(jié)晶。讀書不但能夠開拓眼界,增長知識,還能夠陶冶情操,修身養(yǎng)性,更能夠經(jīng)過書籍了解前人的成就,讓我們在人類文明的道路上走的更遠,因此,讀書很重要,這是毋庸置疑的。然而隨著社會的發(fā)展,特別是計算機和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展,書籍正在被人們漸漸地遺忘,越來越多的不再讀書或很少讀書,針對這種現(xiàn)象,我做了此次調(diào)查,主要對象是長春科技學(xué)院學(xué)生,主要目的是了解長春科技學(xué)院學(xué)生的讀書現(xiàn)狀。本次調(diào)查分為問卷和郵件兩種方式,其中問卷30份,回收30份,郵件20份,回收13份。
一、調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計。
經(jīng)過本次調(diào)查,我發(fā)現(xiàn)我校學(xué)生的讀書現(xiàn)狀及成因有以下幾方面:
1、讀書時間少,沒有合理的讀書計劃或有讀書計劃但不能堅持。
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習(xí),大部分的同學(xué)因為玩電子游戲或上網(wǎng)娛樂。
2、沒有良好的讀書環(huán)境和氛圍。
對于讀書環(huán)境,選擇在圖書館、自習(xí)室的占了大部分,并覺得在這些地方素數(shù)的效果比較好,基本沒有同學(xué)選擇在宿舍或其地方讀書。其中44%的同學(xué)人為這些地方比較安靜,能夠靜下心讀書,34%的同學(xué)覺得有別的同學(xué)在這里讀書,比較有讀書氛圍,也有少部分為何自己的同學(xué)一起學(xué)習(xí)。
3、讀書功利性,多數(shù)同學(xué)為應(yīng)付準備作業(yè)或考試而讀書。
對于讀書的目的,30%的同學(xué)為應(yīng)付準備作業(yè)或課程設(shè)計查資料,21%的同學(xué)是學(xué)習(xí)專業(yè)知識,26%的同學(xué)為了準備等級考試及,而只有很少一部分同學(xué)為了增長知識,開拓視野。書籍種類的選擇顯示大部分同學(xué)顯得急功近利,大部分同學(xué)選擇短時間能增長知識的專業(yè)和關(guān)于考試的書籍,而對于能陶冶情操的文學(xué)類和法政類書籍很少有同學(xué)去讀。有的同學(xué)更是臨考急抱佛腳,在考前瘋狂借讀考試的書籍,考試后就不再理會。
4、沒有良好的讀書方法,效果不明顯相對于讀書的方法,只有12%的同學(xué)寫讀書筆記和讀后感,大部分的同學(xué)選擇在書上做批注,對于圖書館的書籍(不允許在上面亂畫),則讀一下就算了,很少做記錄。而眾所周知,寫讀書筆記和讀后感能夠增加我們對書上知識的理解,因此在調(diào)查中,大部分同學(xué)覺得讀書效果不好。
5、圖書館圖書不全,管理不合理。
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調(diào)查顯示,很多同學(xué)對于校圖書館的藏書提出很多意見,在校圖書館很多書不能找到,特別是很多當(dāng)下流行的暢銷書,圖書館都沒有及時填充,而且圖書館的座位被別的同學(xué)大量占用上自習(xí),影響閱讀,應(yīng)該加強管理。
二、建議和對策。
1、建立正確的閱讀的價值觀。
我知道大家都想學(xué)習(xí)一點對自己有用的知識,因此大多數(shù)同學(xué)會選擇專業(yè)、考試類和小說等書籍來閱讀,因為這些書可能很快顯示出效果或者比較有意思,“學(xué)以致用”這本沒錯。但為什么學(xué)了都一定要有立竿見影的成效呢?我們對待閱讀不要太功利,只注重讀書對自己的現(xiàn)時作用,卻不懂得厚積薄發(fā),讀萬卷書才能行萬里路的道理;因此,要建立正確的閱讀的價值觀。隨著社會的發(fā)展,生活的壓力很大,各方面的誘惑也很多,在生活中我們更需要保持一塊心靈的凈土。哪怕每天讀一篇散文,讀一首詩,或者讀幾句話也行,只要養(yǎng)成習(xí)慣,閱讀就會為你展開一個新的天地。在專業(yè)知識書籍閱讀的同時,追求一下精神閱讀是一種很不錯的選擇。
2、采取正確的讀書方法。
讀書并不是讀過就算了,這樣對我們沒多大作用。因此,我建議大家試試下面的方法。首先,在閱讀時盡量做筆記,在書上批注雖然也能起到作用,但如果再寫一遍,效果會更好。
其次,不要只追求讀書的數(shù)量,還要注意質(zhì)量,因此,如果。
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有時間,每本書我們都要讀二至三遍,或者更多,確保已經(jīng)讀懂了這本書,最后,當(dāng)讀完一本書時,寫一篇讀書心得至關(guān)重要,這樣能夠加深我們對知識的了解。另外,在讀完后,每隔一段時間,溫習(xí)一下書籍或者讀書筆記,“溫故而知新”,相信你將有新的收獲。
3、確保讀書時間,增強校園讀書氛圍。
鑒于讀書時間和讀書氛圍問題,我覺得應(yīng)采取一下措施:(1)每天抽出一或兩小時用來閱讀,根據(jù)自己的實際情況確定每周的讀書時間。(2)學(xué)校在每月設(shè)立讀書日,要求同學(xué)抽出時間讀書。(3)學(xué)校應(yīng)該鼓勵和支持相關(guān)社團舉辦有關(guān)讀書之類的活動,比如讀書交流會,知識競賽,知識講座等,并給予獎勵措施,增加校園讀書氣氛。(4)去掉或減少不必要的課目時間,改為讀書課,有老師或?qū)W長學(xué)姐講解讀書方法,交流讀書心得。(5)將固定的教室設(shè)定為讀書專用教室,為讀書的同學(xué)提供理想的讀書環(huán)境。
4、加強圖書館的管理和應(yīng)用。
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閱覽室,方便查閱書籍。
經(jīng)過此次調(diào)查發(fā)現(xiàn),許多同學(xué)對讀書很不重視,這種行為和想法很不應(yīng)該,應(yīng)該引起自己和學(xué)校的注意,盡量采取合適的措施改變這種,使每一個同學(xué)都能養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣,獲得良好的教育,為自己將來適應(yīng)社會發(fā)展的需要打下堅實的基礎(chǔ)。
對于大學(xué)讀書情況您有何看法?請如實填寫以下問題。謝謝!
1、你所在的年級是。
a大一b大二c大三d大四e在校研究生。
2、你是否經(jīng)常讀書。
a經(jīng)常b偶然讀一次c從來不讀d有興趣時才讀書。
3、進入大學(xué)后你是否有自己讀書計劃a有b沒有。
c曾經(jīng)有過,但沒有堅持多久。
4、為什么放棄讀書計劃a課業(yè)過重,沒時間讀書。
b需要學(xué)習(xí)別的知識。
c玩游戲或。
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上網(wǎng)娛樂。
4、你喜歡哪一類的書籍。
其它。
a圖書館b自習(xí)室c宿舍d校園草坪上e其它地方。
7、你覺得效果好的原因是什么?
8、你平常都怎樣讀書。
a直接在書上批注b寫筆記c寫讀書心得d讀過就算了,什么也不做e其它(可多選)。
9、你平常都因為什么去圖書館借書。
a開拓視野,增長知識b查資料c學(xué)習(xí)專業(yè)知識d準備考試。
10、影響你閱讀的原因是什么。
12、你覺得那類書籍對你的幫助最大。
a文學(xué)類b法政類c專業(yè)類d等級考試類e其它。
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13、你對學(xué)校圖書館的管理有什么意見?
大學(xué)生熬夜現(xiàn)狀調(diào)查報告篇六
目錄。
1、前言.32、調(diào)查設(shè)計...4。
3.1大學(xué)校園內(nèi)已經(jīng)基本形成普通話語言氛圍。53.2學(xué)生在意識上認可普通話的巨大作用,為高校推廣普通話打下良好基礎(chǔ)。.73.3在校園使用普通話的良好氛圍加強了學(xué)生之間說普通話感染力,但仍存在潛在的不利于推廣普通話的因素。..........113.4普遍認為高校推廣普通話力度有待加大,推普方式有待增多。......164、思考和建議..........181、前言大學(xué)生作為接受高等教育的一個重要群體,普通話能力的培養(yǎng)已經(jīng)成為“大學(xué)生素質(zhì)教育工程”的一個重要方面,對于任何學(xué)校、任何專業(yè)的學(xué)生來說,能說流暢的普通話,具有較強的語言文字能力,在求學(xué)、求職和事業(yè)競爭中就能處于優(yōu)勢地位。
“是人才不一定有口才,有口才必定是人才”當(dāng)代大學(xué)生肩負著改造社會的重任,掌握好本民族的語言是一件刻不容緩的大事,大學(xué)生的普通話水平直接關(guān)系到國家統(tǒng)一、民族團結(jié)、社會進步和國際交往。提高大學(xué)生的普通話水平是普及文化教育、發(fā)展科學(xué)技術(shù)提高工作效率的基本工程,對二十一世紀社會主義物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)具有重要意義。
2、調(diào)查設(shè)計2.1調(diào)查目的對目前在校大學(xué)生普通話能力的調(diào)查與分析,一方面是使廣大師生普遍樹立語言的規(guī)范意識,使學(xué)習(xí)和使用普通話成為廣大青年的自覺追求,另一方面是為促進推廣普通話工作進入制度化、規(guī)范化、科學(xué)化軌道,做出有效補充。
采用問卷調(diào)查法,共發(fā)放問卷60份,回收有效問卷57份,有效回。
收率為95%。
調(diào)查結(jié)果顯示:3.1大學(xué)校園內(nèi)已經(jīng)基本形成普通話語言氛圍。
在認為語言環(huán)境對語言的學(xué)習(xí)和提高很重要的人中,有7%的人對周圍的普通話語言環(huán)境滿意,有70.2%的學(xué)生認為較滿意,有10.5%的人不確定,只有12.3%的人對周圍普通話的語言環(huán)境不滿意或很不滿意。
再對其進行假設(shè)檢驗,如下所示:
從表中可知,參與分析的樣本數(shù)為57,均值為1.30,標準差為0.654,均值誤差為0.087。
單樣本t檢驗結(jié)果,從表中可知,自由度df=56,t=3.445,對應(yīng)的臨界置信水平為0.001,95%的置信區(qū)間為(0.12,0.47)。計算的t值對應(yīng)的臨界置信水平遠遠小于設(shè)置的0.05,因此拒絕原假設(shè)ho,表示大學(xué)生一般主動在學(xué)校(而不是家里或其他)講普通話。
所以,可以看到大部分同學(xué)認可了目前校園內(nèi)普通話成為通用語言后的使用氛圍,這種普通話語言環(huán)境十分有利于大學(xué)生學(xué)習(xí)和提高自身的普通話水平。
3.2學(xué)生在意識上認可普通話的巨大作用,為高校推廣普通話打下良好基礎(chǔ)。
首先進行性別與對普通話環(huán)境的滿意度的均值比較:
從表中知道全部樣本為57個,共有57個樣本參加分析,占全部樣本的100%。
(說明:1代表“滿意”,2代表“較滿意”)。
從均值來看,男女對當(dāng)前普通話環(huán)境都比較滿意,說明在大學(xué)里由于大學(xué)生之間交流以普通話為主,說普通話的氛圍較好。但也說明還存在些問題。
當(dāng)來自五湖四海不同方言區(qū)的學(xué)生匯聚在一起學(xué)習(xí)、生活時,普通話成了他們交流的一個重要平臺身為學(xué)生,但又經(jīng)常與社會接觸的學(xué)生,掌握好普通話是他們鍛煉自我、求職、創(chuàng)業(yè)的一個重要因素。在對“你覺得在求職過程中和人際交往中普通話是個重要因素嗎”調(diào)查中,有19.3%認為非常重要,64.9%認為比較重要,10.5%無所謂,只有5.3%認為不太重要??梢?,說普通話已不再是一個簡單的交流手段,更多的學(xué)生是把它當(dāng)作人際交流和求職時的重要因素,更注重利用普通話來展示自己的優(yōu)勢。其中有的人表示主動努力去學(xué)習(xí)普通話,在這樣的積極心態(tài)下,學(xué)校大力推廣普通話勢必激起同學(xué)們的巨大學(xué)習(xí)熱情。
在進行“性別”與“認為普通話是一種素養(yǎng)”的相關(guān)性分析中,二者相關(guān)性顯著。
(說明:1代表“男”,2代表“女”)從表中可知道,參與的分析的兩個變量的樣本數(shù)都是57,性別的均值為1.44,標準差為0.501,;文化素養(yǎng)的樣本也是57,均值是1.35,標準差是0.481。
從表中可看知,參與分析的兩個變量樣本數(shù)都是57,相關(guān)系數(shù)r=-0.354,顯著性水平為0.007,因此相關(guān)系數(shù)旁以兩個“**”號標識,說明“性別”和“認為普通話是一種文化素養(yǎng)”的相關(guān)性顯著。
3.3在校園使用普通話的良好氛圍加強了學(xué)生之間說普通話感染力,但仍存在潛在的不利于推廣普通話的因素。
在對“你一般主要在哪個場合主動講普通話”的調(diào)查中,78.9%選擇“學(xué)?!?。在對其進行假設(shè)檢驗,如下所示:
從表中可知,參與分析的樣本數(shù)為57,均值為1.30,標準差為0.654,均值誤差為0.087。
單樣本。
t檢驗結(jié)果,從表中可知,自由度df=56,t=3.445,對應(yīng)的臨界置信水平為0.001,95%的置信區(qū)間為(0.12,0.47)。計算的t值對應(yīng)的臨界置信水平遠遠小于設(shè)置的0.05,因此拒絕原假設(shè)ho,表示大學(xué)生一般主動在學(xué)校(而不是家里或其他)講普通話。
(1)在被調(diào)查的57人中有78.9%的人在校園里會主動說普通話,也有14%的被調(diào)查者會主動在家里講普通話等等。這種分地域分對象的做法,不利于自身普通話的鍛煉與提高。
(2)方言的影響。
在“你覺得在校園里老鄉(xiāng)之間有必要說普通話嗎”的調(diào)查中,只有5.3%的人認為“有必要”,50.9%的人認為“沒必要”,而43.9%的大學(xué)生認為“要看場合”?!袄相l(xiāng)”之間往往是喜用方言交流,甚至有的學(xué)生以說方言為炫耀的資本,所以,當(dāng)各自遇到老鄉(xiāng)之時,大部分人首先“忘記”的可能就是說普通話。(3)教師使用語言的規(guī)范與否對大學(xué)生的普通話也有較大的影響。
調(diào)查顯示:36.8%的被訪者認為教師是影響大學(xué)生普通話水平的一個重要因素。
《中華人民共和國國家通用語言文字法》第10條規(guī)定“學(xué)校及其他教育機構(gòu)以普通話和規(guī)范漢字為基本的教育。
教學(xué)。
用語用字?!弊鳛槭兰o的高校教師,更需要具備說普通話和書寫規(guī)范漢字的能力。如果教師不說普通話或普通話不夠標準勢必影響到學(xué)生對課程的學(xué)習(xí),也不能給學(xué)生樹立良好的典范。(4)網(wǎng)絡(luò)語言的影響。
調(diào)查顯示:7%的被訪者認為網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生普通話水平有重要影響。目前,網(wǎng)絡(luò)聊天交友備受大學(xué)生歡迎。網(wǎng)絡(luò)語言中與計算機有關(guān)的專門術(shù)語相對規(guī)范,而聊天室里使用的語言則隨意性大,應(yīng)用比較混亂。比如常見于論壇和聊天室的“斑竹、恐龍、美眉、東東”,這類比較特別的詞語大概占網(wǎng)絡(luò)總詞語1/10。3.4普遍認為高校推廣普通話力度有待加大,推普方式有待增多。
在調(diào)查中,認為目前大學(xué)校園推廣普通話力度“很大”或“較大”的只有22.8%,而77.2%的學(xué)生認為推廣普通話“一般”或“不大”。
不知道每年9月第3周為全國推廣普通話宣傳周的占93%。這就提醒高校相關(guān)部門還應(yīng)加大推廣普通話力度,不僅要培養(yǎng)學(xué)生說普通話的自覺意識,還應(yīng)該提供各種途徑幫助大學(xué)生提高普通話能力。在問卷中,我們也對學(xué)生希望通過何種方式來提高普通話水平進行了選項設(shè)置,調(diào)查情況如下:
表一。
(1)加大推廣普通話的宣傳力度,開展多種活動。推廣普及普通話是一項長期而艱巨的任務(wù),需要學(xué)校各部門協(xié)調(diào)完成。要加大宣傳力度,充分利用“普通話宣傳周”,通過標語、廣播站、校園櫥窗、黑板報及圖片資料進行宣傳,進一步增強說普通話的意識,使普通話深人人心,讓人人成為普通話的宣傳者和實踐者。開展豐富多彩的課外活動,如詩歌散文朗誦會、演講賽、辯論賽、大學(xué)生教師基本功大賽等,對表現(xiàn)突出的學(xué)生給予一定的獎勵并計人操行分,刺激和鼓勵學(xué)生在校期間加強基本功的練習(xí),使普通話真正成為教學(xué)用語和校園語言。
(2)推廣普通話工作要面向全校,不放松對非師范生的培訓(xùn),并對新生進行入校摸底測試等。
全面掌握學(xué)生人學(xué)時的普通話現(xiàn)狀,一方面可以讓學(xué)生了解自身普通話水平,以明確努力方向,另一方面也有助于學(xué)校有針對性的開展培訓(xùn),為今后推廣普通話工作提供實踐依據(jù)。
(3)高校教師應(yīng)加強表率作用,師生齊努力,在全校范圍內(nèi)營造良好的普通話語言環(huán)境除了語言專業(yè)教師,有部分教師只注重自身專業(yè)水平的提高,對推廣普通話的意義和重要性毫無認識,認為自己與人交流時語言上沒有障礙,沒有必要在語音上吹毛求疵,達到每個字都字正腔圓。這種情況嚴重地影響了教學(xué)質(zhì)量的提高,對學(xué)生的語言教學(xué)也極為不利。所以,要做好推廣普通話的工作決不僅僅是學(xué)校語委部門的工作,高校教師無形中肩負著推廣普通話的責(zé)任。
大學(xué)生熬夜現(xiàn)狀調(diào)查報告篇七
xxx學(xué)院。
自己是一名大學(xué)生,經(jīng)常熬夜。對大學(xué)生熬夜這種現(xiàn)象很熟悉并很感興趣。想探究其原因是大學(xué)生壓力太大還是其他因素造成的。我的觀點:可能是由于在高中階段大部分的學(xué)校開設(shè)了晚自習(xí),導(dǎo)致很多學(xué)生的正常生活習(xí)慣被打亂。
通過調(diào)查不同學(xué)校和不同年級的大學(xué)生的熬夜情況并運用統(tǒng)計學(xué)的方法處理數(shù)據(jù)進而得出結(jié)論。結(jié)論:通過各方面的調(diào)查研究,我們認為大學(xué)生熬夜情況是由多方面因素造成,部分是因為在高中階段熬夜形成習(xí)慣,部分是因為壓力過大等,但最終都是通過影響大學(xué)生的心理因素來影響其生理作息情況。
在大學(xué),對于許多大學(xué)生來說,熬夜早已成為一種生活的常態(tài)。每天的深夜和凌晨,常會看到這樣的情景:宿舍的燈熄滅了,但電腦屏幕還是亮著的;校園的街道是安靜的,宿舍的樓道卻是吵鬧的。這樣的情景使大部分同學(xué)生活變得很不規(guī)律或者是習(xí)慣于每天晚睡晚起。熬夜成為了一種習(xí)慣,不熬夜反倒很少見。因此,作為一名大學(xué)生,在自己處于這種情況下,對大學(xué)生熬夜現(xiàn)象很感興趣。研究大學(xué)生熬夜現(xiàn)象有助于幫助大學(xué)生正確合理的安排自己的作息時間并關(guān)注自己的健康。熬夜的原因有很多,總體來看可以分為以下幾種情況:一、事務(wù)繁多。許多同學(xué)為了準備考研和各種考試而熬夜,也有部分同學(xué)因為處理社團事務(wù)熬夜,還有的同學(xué)因為做兼職或?qū)嵙?xí)而熬夜。二、心靈空虛、無聊、寂寞。許多同學(xué)覺得無事可做就選擇了玩網(wǎng)絡(luò)游戲、上網(wǎng)聊天等方式排解寂寞。這樣的同學(xué)占了大多數(shù)。三、為和群而熬夜。受舍友熬夜習(xí)慣的影響,許多同學(xué)不想因為早睡而退出舍友的圈子。
(1)中國的學(xué)風(fēng)。
將學(xué)習(xí)拖拉進行到低在我國,相當(dāng)一部分大學(xué)生有這樣的經(jīng)歷。因為中國學(xué)生往往很聰明,所以哪怕最后只剩很少的時間了,只要短期內(nèi)突擊一下,往往也會做得不錯;此后經(jīng)常采取這樣的工作學(xué)習(xí)方式,周而復(fù)始,反復(fù)循環(huán)。有時便不可避免地會熬夜學(xué)習(xí),養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣.我們在調(diào)查中可以看到有23.23%的學(xué)生因為拖拉或因其他原因?qū)⑴c學(xué)習(xí)拋到腦后,作業(yè)一拖再拖,最后只有臨時抱佛腳,通宵達旦,在“千鈞一發(fā)”的時刻交上熬夜的“結(jié)晶”??墒侵挥猩贁?shù)聰明的人可以拿到好成績,大多數(shù)人效果不佳!
(2)如此熬夜只為學(xué)習(xí)。
很多同學(xué)從很小開始,便接受“囊螢映雪”、“鑿壁借光”、“焚膏繼晷”等故事及傳統(tǒng)觀念的熏陶,而社會亦將是否“勤奮苦讀”作為衡量一個人品質(zhì)的重要因素,因此導(dǎo)致了很多學(xué)生片面地將熬夜學(xué)習(xí)視為學(xué)習(xí)努力的標志,亦是未來成功的標志。從而制定出超過自身實際能力范圍的計劃。而當(dāng)每一階段的任務(wù)無法按時完成時,很多大學(xué)生便不自覺會向熬夜“求助.所以,有很大一部分同學(xué)熬夜是為了學(xué)習(xí),保持著中學(xué)時代的刻苦努力精神,有調(diào)查分析圖中可知有39.76%的同學(xué)選擇了其他,所占比例較大,又訪問了身邊的一些同學(xué),我們知道這個“其他”中熬夜學(xué)習(xí)的占90%以上!
是不容忽視的。熬夜導(dǎo)致了一系列連鎖反應(yīng):由于睡眠不足,有一部分同學(xué)無法按時上課而出現(xiàn)遲到、早退,甚至逃課等現(xiàn)象。即便是坐在教室上課也常常是一臉的疲憊,課上走神、犯困,這直接影響了學(xué)習(xí)。由于熬夜,許多同學(xué)處于身心疲憊狀態(tài),還有的同學(xué)因為熬夜玩網(wǎng)絡(luò)游戲或聊天而染上了“網(wǎng)癮”,更有甚者,強迫自己很晚才睡伴隨著新世紀的到來,網(wǎng)絡(luò)技術(shù)已迅速發(fā)展?;ヂ?lián)網(wǎng)作為傳播信息的新媒體,越來越多成為當(dāng)代大學(xué)生獲取知識和信息的新途徑,對廣大大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活乃至思想觀念產(chǎn)生著廣泛而又深刻的影響。正如某大學(xué)生所言:仰天大笑出門去,我輩正是弄潮兒。這敏銳的一代,自信的一代,成長的一代,正是新生事物的支持者,正參與其中,喜樂其中,憂傷其中,沉溺其中,徘徊其中,回味其中,并將成為明天中國互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)的弄潮者、推進者。然而,從大學(xué)生如今在校的日常生活中可以看到,大多數(shù)同學(xué)都是沉溺陶醉其中,精彩的網(wǎng)絡(luò)世界讓他們在深夜依然生龍活虎。我們經(jīng)調(diào)查的數(shù)據(jù)分析知道,參與問卷調(diào)查的同學(xué)中認為科技產(chǎn)品和娛樂方式多的樣化加重了大學(xué)生熬夜狀況的占了94.94%,僅僅1.17%的同學(xué)認為沒有加重。而科技產(chǎn)品和娛樂方式當(dāng)然主要是電腦和手機了,在熬夜原因調(diào)查中,可知有48.03%的大學(xué)生是因為上網(wǎng)而熬夜,有54.78%的學(xué)生玩手機而熬夜,他們或沉浸于刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲,或戀上虛擬的qq聊天世界,或癡迷于精彩的電子小說,或神游在眼花繚亂的電影天堂。夜里,有了書桌上電腦的陪伴他們不再空虛無聊,有了床頭手機的形影不離他們不再感嘆所謂青春時的孤獨寂寞。網(wǎng)絡(luò)里的世界太精彩,熬夜,已然成為大學(xué)生的一種生活習(xí)慣。
大多數(shù)的人每天熬夜是為了什么?在回收調(diào)查問卷及訪談記錄后,對結(jié)果進行詳細認真的分析。結(jié)合結(jié)果對大學(xué)生熬夜的現(xiàn)狀進行較為專業(yè)的分析。
我們會結(jié)合結(jié)果對大學(xué)生熬夜的現(xiàn)狀進行較為專業(yè)的分析,對大學(xué)生熬夜的原因進行探究并提出初步可行性解決方案。
1、改善熬夜的措施(客觀條件):
(1)學(xué)校建立熄燈制度,到固定時間斷網(wǎng)、斷電,提醒同學(xué)們上床休息;
(2)校方多開設(shè)一些養(yǎng)生課程,增加同學(xué)們的養(yǎng)生知識和樹立健康生活的意識;
(4)宿舍形成早睡的氛圍,此次調(diào)查表明,若舍友均早睡,會對熬夜的同學(xué)造成一定的心理觸動,進而也會早一些上床睡覺,舍友間互相影響,潛移默化,是比較實際可行的改善熬夜習(xí)慣的方法。
大學(xué)生熬夜現(xiàn)狀調(diào)查報告篇八
一、調(diào)查課題:
二、調(diào)查分析的目的:
分析當(dāng)代大學(xué)生熬夜的頻率,引起熬夜的原因、危害以及減少熬夜的方式等問題。
三、調(diào)查時間:
四、調(diào)查范圍:。
在讀大學(xué)生。
五、調(diào)查方式:
線上問卷調(diào)查。
六、問卷設(shè)計。
七、調(diào)查數(shù)據(jù)分析。
共有170人參與了線上問卷的調(diào)查,參與大學(xué)生中男女比例接近1∶1。
圖一:據(jù)圖顯示,絕大多數(shù)人認為大學(xué)生熬夜非常普遍,比例高達89.83%,只有9.04%認為大學(xué)生熬夜現(xiàn)象一般多,還有1.13%不了解。
圖二:熬夜頻率。
圖二:由圖可得信,從總體調(diào)查情況看一周熬夜頻率的比例是比較分散的。不熬夜者占比為15.88%,一周熬夜1~2次占比為37.65%,一周熬夜3~4次占比為20.59%,一周4次以上占比25.88%。
通過熬夜的普遍度和熬夜頻率可以得出,大學(xué)生普遍存在熬夜現(xiàn)象。但是也有較少的同學(xué)不熬夜,這可以反映出這些人作息較規(guī)律、自制力較強。有些同學(xué)幾乎天天熬夜,已經(jīng)使熬夜成為習(xí)慣,久之形成熬夜的生物鐘。偶爾熬夜者可能是因為某些特殊的原因熬夜,可能并非是自己的意愿。
2.致使熬夜的原因。
圖一:進入大學(xué)后,55.93%相較與之前熬夜情況加重,24.29%熬夜情況比以前輕,還有19.77%沒有變化。
圖二:考試月熬夜情況。
圖二:考試月多學(xué)同學(xué)作息無影響,占比為57.06%,有少半同學(xué)會熬夜學(xué)習(xí),更晚或更頻繁。
圖三:熬夜原因。
圖三:從圖中可以明顯看出不熬夜人數(shù)占比很少,只有9.04%。因娛樂熬夜者居多,不少人會失眠或有熬夜的習(xí)慣,還有少部分是要完成自己的工作。
進入大學(xué)后大部分人熬夜情況加重可能的因為:沒有家人老師的約束,自制力弱,誘惑多(游戲、小說、網(wǎng)絡(luò)劇、各種小視頻)等。且我認為大部分學(xué)生熬夜的原因是因為玩電子設(shè)備。
少數(shù)同學(xué)因為學(xué)習(xí)熬夜??荚囋掳疽谷藬?shù)相對增加。部分人考試月學(xué)習(xí)會更努力,熬夜頻率可能相應(yīng)增高或熬夜到更晚。而部分人對作息沒有影響可能是因為自己熬夜學(xué)習(xí)效率不高,晚上需要養(yǎng)精蓄銳第二天精神才更好,更有助于學(xué)習(xí)。
如果在學(xué)院,社團或是學(xué)生會任職,有時會比較忙,工作較多且較急,這時就不得不熬夜做完工作。
還有部分人是晚上精力充沛,習(xí)慣性晚睡,盡管自身的生物鐘如此,我相信在沒睡的這段時間也可能是刷著手機的。
圖中顯示31.18%,失眠人數(shù)占比并不算少。出現(xiàn)失眠可能是長時間熬夜造成的,可能會出現(xiàn)這種狀況,越是失眠越是刷手機,越是刷手機越是失眠這種惡性循環(huán)。
3.熬夜的影響。
圖一:入眠時間。
圖一:半數(shù)人十五分鐘內(nèi)可入睡,占比為54.24%;29.94%的人半小時內(nèi)入睡,這是比較正常的入睡時間。超過半小時的入睡時間就先對較晚。
圖二:熬夜后精神狀況良好的占14.12%,一般占43.5%,整體來說大學(xué)生精力較旺盛;有少半同學(xué)熬夜后精神狀態(tài)不好。
圖三:熬夜的影響。
圖三:大學(xué)生認為熬夜對自己最大的影響是熬夜會引起黑眼圈,皮膚質(zhì)量會下降,占比分別為72.39%,75.46%。原因是這是大學(xué)生關(guān)注的事情,是肉眼可見的一些危害。實際上熬夜也會使視力、抵抗力、記憶力下降,使我們記憶力不集中,引起脫發(fā),還可能引起食欲不振。
4.對熬夜的認識及減少方法。
圖一:大部分同學(xué)對熬夜有正確的認識,認為熬夜有危害,且嚴重,占比為66.67%。只有2.26%的學(xué)生認為熬夜沒有危害,這類同學(xué)可能是生物鐘很晚。全體大學(xué)生幾乎都能認識到熬夜有害健康。
圖二:減少熬夜的方法。
圖二:由圖知,減少熬夜的方法中靠自己的意志占比77.4%,設(shè)有相互督促占比62.71%,學(xué)校的熄燈停電制度占比49.72%,加大教育和宣傳力度占比41.24%,還有其他占22.03%。多數(shù)同學(xué)認為只有自己下定決心不熬夜才是最有效的,舍友督促也是一個很好地方法,另外可以加大宣傳力度,如一些宣傳小視頻,引起大學(xué)生重視。
八.總結(jié)。
根據(jù)調(diào)查的數(shù)據(jù),可以反映出一些大學(xué)生熬夜問題的現(xiàn)狀。
大學(xué)生普遍存在熬夜現(xiàn)象,熬夜的原因是要忙學(xué)習(xí),忙社團,忙刷手機。
熬夜不僅使我們皮膚變差,還有很多潛在危險,比如熬夜讓我們不知不覺中免疫力下降,讓本該朝氣蓬勃的青年孩子看起來無精打采,又或者說喜歡熬夜的青年到年紀大一點會出現(xiàn)各種疾病。
大學(xué)生大部分都知道熬夜有害建康,卻有一半多的人依然不能控制自己熬夜。大學(xué)生還是不夠重視熬夜這個問題,認為自己沒少熬夜,身體也沒出現(xiàn)什么問題,如果我們抱著這樣一種態(tài)度,有可能我們的身體會在將來的某一天會突然垮掉。
告別熬夜是一個極其艱難的過程,我們身邊有太多的誘惑和不得已。這需要我們自身和身邊人的共同努力,我們要自己加強自控力,轉(zhuǎn)變對待熬夜的態(tài)度,不能對熬夜抱有無所謂得態(tài)度。在我們身邊,或多或少的有作息規(guī)律的人,我們可以向他們看齊。也可以加大宣傳力度,比如多做一些熬夜危害健康的小視頻,引起大家的重視。
青年一代是祖國的未來,我們首先要保證有健康的身體和良好的精神狀態(tài)才能肩負祖國賦予的重任,減少熬夜,讓我們行動起來!
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大學(xué)生熬夜現(xiàn)狀調(diào)查報告篇九
摘要:作為一名大學(xué)生,熬夜這種現(xiàn)象在身邊非常常見.作為一名醫(yī)學(xué)生,我們深知熬夜對身心健康的危害.因此,我們想更加深入的了解與大學(xué)生的熬夜相關(guān)的一系列問題.
調(diào)查方法:通過問卷星在網(wǎng)上發(fā)布調(diào)查報告,對不同大學(xué)不同專業(yè)不同年級的大學(xué)生進行調(diào)查,并用統(tǒng)計學(xué)的方法處理數(shù)據(jù),從而得到結(jié)果.
結(jié)論:大多數(shù)大學(xué)生認為大學(xué)生熬夜是很普遍的現(xiàn)象,認為熬夜很不值得并準備有所改變,對熬夜帶來的危害也有一定的了解,但重視程度還不夠造成這種現(xiàn)象的原因很多,主要與科技產(chǎn)品和娛樂方式的多樣化有關(guān),而且隨著社會的進步,大學(xué)生熬夜這種情況將日趨嚴重.
引言。
在大學(xué),對于許多大學(xué)生來說,熬夜早已成為一種生活常態(tài).每天的深夜和凌晨都會看到這樣的情景:宿舍的燈熄了,但是電腦的屏幕還是亮著的;校園的街道是安靜的,而宿舍的樓道依然是吵鬧著的.這樣的情景使大部分同學(xué)的生活變得很不規(guī)律.或者是習(xí)慣于晚睡晚起.熬夜已成了一種習(xí)慣,不熬夜反倒少見.因此作為一名大學(xué)生,在自己處于這種情況下,對大學(xué)生熬夜情況很感興趣.研究大學(xué)生熬夜情況有助于幫助大學(xué)生正確安排自己的作息時間,并關(guān)注自己的健康.
參與此次調(diào)查報告的有254名來自各大高校的大學(xué)生,男女與各年級分布如下圖:(略)。
然而實際上大家睡覺的時間分布圖如下,可是竟也有37.8%的人隨時準備著熬夜。以上情況在男女生之間無太大差異。這些數(shù)據(jù)表現(xiàn)的一些現(xiàn)狀著實令人擔(dān)憂,但是每個人每天的睡眠時間還是比較正常的。
在這項數(shù)據(jù)上大一和大二數(shù)據(jù)較分散,而大三和大四的學(xué)生約有75%的每天睡7-8小時,也許大三和大四的學(xué)生大多準備考研,因而作息較規(guī)律.這就不禁令人產(chǎn)生疑惑,大部分人都會熬夜,然而大部分人的睡眠時間都很充足。下面的數(shù)據(jù)會揭曉謎底。
那么,在課堂上許多同學(xué)趴在課桌上睡覺這一現(xiàn)象也就不足為奇了??傊?,大學(xué)生熬夜這一現(xiàn)象很常見,如果把熬夜比喻成一種疾病,那么易感人群就是大學(xué)生,它可以是感冒,幾乎每個人都患過;他可以是流感,易傳染。可喜的是大學(xué)生自己可以確診這種病,而糟糕的是極少有人愿意或堅持治療。
根據(jù)調(diào)查結(jié)果以及對其的分析我們了解到,大學(xué)生現(xiàn)在的這種較大比例熬夜的狀況取決于很多方面的因素。在此我們將從內(nèi)因和外因兩方面來論述。
內(nèi)因:
(1)將學(xué)習(xí)拖拉進行到底。
在我國,相當(dāng)一部分大學(xué)生有這樣的經(jīng)歷。因為中國學(xué)生往往很聰明,所以哪怕最后只剩很少的時間了,只要短期內(nèi)突擊一下,往往也會做得不錯;此后經(jīng)常采取這樣的工作學(xué)習(xí)方式,周而復(fù)始,反復(fù)循環(huán)。有時便不可避免地會熬夜學(xué)習(xí),養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣.我們在調(diào)查中可以看到有23.23%的學(xué)生因為拖拉或因其他原因?qū)⑴c學(xué)習(xí)拋到腦后,作業(yè)一拖再拖,最后只有臨時抱佛腳,通宵達旦,在“千鈞一發(fā)”的時刻交上熬夜的“結(jié)晶”??墒侵挥猩贁?shù)聰明的人可以拿到好成績,大多數(shù)人效果不佳!
(2)如此熬夜只為學(xué)習(xí)。
很多同學(xué)從很小開始,便接受“囊螢映雪”、“鑿壁借光”、“焚膏繼晷”等故事及傳統(tǒng)觀念的熏陶,而社會亦將是否“勤奮苦讀”作為衡量一個人品質(zhì)的重要因素,因此導(dǎo)致了很多學(xué)生片面地將熬夜學(xué)習(xí)視為學(xué)習(xí)努力的標志,亦是未來成功的標志。從而制定出超過自身實際能力范圍的計劃。而當(dāng)每一階段的任務(wù)無法按時完成時,很多大學(xué)生便不自覺會向熬夜“求助.所以,有很大一部分同學(xué)熬夜是為了學(xué)習(xí),保持著中學(xué)時代的刻苦努力精神,有調(diào)查分析圖中可知有39.76%的同學(xué)選擇了其他,所占比例較大,又訪問了身邊的一些同學(xué),我們知道這個“其他”中熬夜學(xué)習(xí)的占90%以上!
外因:
(1)網(wǎng)絡(luò)里的世界很精彩。
伴隨著新世紀的到來,網(wǎng)絡(luò)技術(shù)已迅速發(fā)展。互聯(lián)網(wǎng)作為傳播信息的新媒體,越來越多成為當(dāng)代大學(xué)生獲取知識和信息的新途徑,對廣大大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活乃至思想觀念產(chǎn)生著廣泛而又深刻的'影響。正如某大學(xué)生所言:仰天大笑出門去,我輩正是弄潮兒。這敏銳的一代,自信的一代,成長的一代,正是新生事物的支持者,正參與其中,喜樂其中,憂傷其中,沉溺其中,徘徊其中,回味其中,并將成為明天中國互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)的弄潮者、推進者。然而,從大學(xué)生如今在校的日常生活中可以看到,大多數(shù)同學(xué)都是沉溺陶醉其中,精彩的網(wǎng)絡(luò)世界讓他們在深夜依然生龍活虎。我們經(jīng)調(diào)查的數(shù)據(jù)分析知道,參與問卷調(diào)查的同學(xué)中認為科技產(chǎn)品和娛樂方式多的樣化加重了大學(xué)生熬夜狀況的占了94.94%,僅僅1.17%的同學(xué)認為沒有加重。而科技產(chǎn)品和娛樂方式當(dāng)然主要是電腦和手機了,在熬夜原因調(diào)查中,可知有48.03%的大學(xué)生是因為上網(wǎng)而熬夜,有54.78%的學(xué)生玩手機而熬夜,他們或沉浸于刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲,或戀上虛擬的qq聊天世界,或癡迷于精彩的電子小說,或神游在眼花繚亂的電影天堂。夜里,有了書桌上電腦的陪伴他們不再空虛無聊,有了床頭手機的形影不離他們不再感嘆所謂青春時的孤獨寂寞。網(wǎng)絡(luò)里的世界太精彩,熬夜,已然成為大學(xué)生的一種生活習(xí)慣。
(2)朋友啊朋友,干杯!
聚餐在大學(xué)里成為一種泛濫,當(dāng)大學(xué)生為應(yīng)酬而熬夜時,當(dāng)各大媒體紛紛出現(xiàn)“聚餐中喝酒喝出胃出血”、“酒精中毒”、“大學(xué)生聚餐一死四傷”這種駭人的標題時,聚餐便成為中國傳統(tǒng)文化潛移默化的影響,尤其影響學(xué)生的身心健康。
大多數(shù)同學(xué)喜歡把聚餐的時間選在晚上。因為白天要忙于上課,自習(xí),各種活動各種忙;還可能是燈光的效果,迷離的光亮讓人不會太壓抑。聚餐是因為有高興的事,每個人都盡情的釋放,肆意的調(diào)侃。高腳杯相碰的清脆聲,劃拳的吵鬧聲,八卦時的壞笑聲,真心話大冒險時的開懷大笑聲…不絕于耳。如此一次飯便能吃上好幾小時。飯后當(dāng)然要散散步,男生還得送送女生,又或者去ktv彌補未盡的興致,通常不high到深夜不罷休。于是,回到宿舍洗洗睡的時候已經(jīng)不早了。當(dāng)躺在床上時,肚子里的混合物可能會作怪,于是翻來覆去的,怎能睡個好覺?由圖中我們看出有10%以上的同學(xué)因為聚餐或去ktv而熬夜,或許這個比例還算保守的吧。在大學(xué)里,要用更多的時間學(xué)習(xí)專業(yè)技能,而不是在一次一次胡吃海喝中迷失自我。別讓聚餐遺失了真正的美好。
(3)我為社團我太忙。
(4)誘惑。
在這個社會,誰也不是單獨的個體,總會收到其他人或多或少的影響,別人的一句話一個動作就會擊破有些人本來薄弱的自制力,抵制不了外界的誘惑而“淪陷”。自然,在大學(xué),大學(xué)生雖都是成年人,但大都還未成熟,總會受到外界形形色色的人和事物的影響。晚上,可能室友的幾句慫恿,你就會繼續(xù)你的游戲大戰(zhàn),直至熬到深夜。從我們的調(diào)查中可以看到,有80.06%的學(xué)生認為熬夜是受到他人的影響,其中有35.41%的同學(xué)認為影響程度較大。可見,大學(xué)生熬夜很大程度上是受他人影響的。
熬夜,毫無疑問,對身體是很多壞處的,大家對此也有一定了解。從醫(yī)學(xué)角度來說,熬夜通常對人體有五大危害:
之一,皮膚受損。一般來說,皮膚在晚上10點到晚2點進入晚間保養(yǎng)狀態(tài)。如果長時間熬夜,就會破壞人體內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)的正常循環(huán)。神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)會是皮膚出現(xiàn)干燥,彈性差,缺乏光澤等問題;而內(nèi)分泌失調(diào)會是皮膚出現(xiàn)暗瘡,粉刺,黃褐班,黑斑等問題。
之二,抵抗力下降。在熬夜對身體造成的多種損害中,最常見的就是使人經(jīng)常疲勞,精神不振,身體抵抗力下降。而對于抵抗力比較弱的人來說,感冒等呼吸道疾病,胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。這主要是因為熬夜時人的正常生理周期被破壞,人體的正?!畱?yīng)答’系統(tǒng)遭到破壞,抵抗力也就會隨之下降。
專家提醒,應(yīng)當(dāng)堅持抵制;‘非正當(dāng)性熬夜’,建立規(guī)律的作息時間。如果因為工作關(guān)系不得不熬夜,中間應(yīng)休息一段時間,另外要補充營養(yǎng)。
之三,記憶力下降。正常來說,人的交感神經(jīng)應(yīng)該是夜間休息,白天興奮,來支持人一天的工作。而熬夜者的交感神經(jīng)卻是在夜晚興奮,所謂一張一弛,熬夜后的第二天白天,交感神經(jīng)就難以充分興奮了。這樣人在白天會沒有精神,頭昏腦漲,記憶力減退,注意力不集中,反應(yīng)遲鈍,健忘以及頭暈,頭痛等問題。時間長了,還會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱,失眠等問題。
之四,陰虛火旺。對于熬夜族而言,身體是在超負荷工作,因此容易出現(xiàn)功能性紊亂,中醫(yī)上認為是陰虛火旺,也就是人們常說的上火。另外,熬夜時人的生活往往不規(guī)律,因為要熬夜,有的人晚餐會吃的比較多,還有的人熬夜時餓了也會大吃一頓,因此熬夜者也常有腸胃毛病,如消化不良等。
之五,視力下降。熬夜對人眼睛的傷害可不只是出現(xiàn)‘熊貓眼’那末簡單。長時間超負荷用眼,還會使眼睛出現(xiàn)疼痛,干澀,發(fā)漲等問題,甚至使人患上干眼病癥。此外,眼肌的疲勞還會導(dǎo)致展時性視力下降。長期熬夜造成的過度勞累還可能誘發(fā)中心性視網(wǎng)膜炎,使人出現(xiàn)視力模糊,視野中心有黑影,視物扭曲,變形,縮小,視物顏色改變等問題導(dǎo)致視力聚降。一般來說,這種眼病好法于中青年男性,往往是在通宵熬夜之后突然發(fā)病。大家對熬夜了解如下:
根據(jù)以上的結(jié)果以及原因分析,本文有針對性地提出了如下一些建議,以幫助減少大學(xué)生的熬夜時間,提高睡眠質(zhì)量。
(1)培養(yǎng)自覺意識,改掉拖延陋習(xí)。
正如上文分析的那樣,拖延癥是影響眾多學(xué)生學(xué)習(xí)效率、睡眠質(zhì)量的重要因素。因此大學(xué)生應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成“做在當(dāng)下”的習(xí)慣,積極主動地按時完成學(xué)習(xí)任務(wù),而不要趕在截止日期前拼命地熬夜奮戰(zhàn)。
(2)認清自身實際,訂立合理目標。
對于我們自己,無論是自身的愛好、理想還是自身習(xí)慣和能力,我們都應(yīng)當(dāng)有一個清醒的認識。只有這樣才能訂立適合自己的目標和計劃。
定目標和計劃時,我們應(yīng)該注意兩點:
b)從自身能力方面,應(yīng)該努力克服自身貪多務(wù)得的心態(tài),做到理性、客觀地為自己立下目標,并設(shè)置相應(yīng)的彈性范圍,保證自身積極性以及休息時間。
(3)改善休閑方式,提高自身修養(yǎng),
網(wǎng)絡(luò)里的世界雖然很精彩,但我們要節(jié)制。相比于游戲、動漫、k歌,應(yīng)該選取更為健康積極、更為慢節(jié)奏的娛樂、休閑方式。或許就像小時候那樣,讀讀課外書、和同學(xué)們聊聊天等等。從而讓自己的休閑娛樂方式更為充實、可控,有效地掌控自己的休息限度,不致放縱自己。另一方面,積極參加社團活動是有助于提高自身多方面能力的,但若過多參加只有量沒有質(zhì),更甚者,把大部分時間浪費在聚餐k歌上,這是得還是失呢?所以大學(xué)生應(yīng)該有選擇性的參加社團且將社團工作落到實處,以此提高自身能力和修養(yǎng),不要自己腐爛在飯桌上ktv包廂里。
(4)帶動宿舍氛圍,共同合理作息。
對于一個大學(xué)生,往往宿舍環(huán)境對其生活作息有著很大的影響。畢竟,一個宿舍的同學(xué)可能來自天南海北,每個人的作息規(guī)律也可能不盡相同,大家之間相處時間久了也難免互相影響。所以,首先我們應(yīng)保證自己的作息規(guī)律不要變化太大,保證睡眠,使身體素質(zhì)得到保障。在這樣的基礎(chǔ)上,我們還應(yīng)積極主動地將宿舍的整體氛圍向更好的方向引導(dǎo),讓身邊其他的同學(xué)少熬夜、甚至不熬夜,共同培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣。這是我們作為宿舍成員之一應(yīng)盡的責(zé)任,當(dāng)然,也會反過來使我們從中受益。
其實關(guān)于大學(xué)生睡眠狀況,還有很多需要調(diào)查、改變的地方。不僅僅是熬夜(亦即睡眠時間)這一問題,睡眠質(zhì)量、睡眠環(huán)境等很多問題都困擾著當(dāng)代大學(xué)生。因此,謹以此文略窺大學(xué)生休息、睡眠狀況,以期引起大家的關(guān)注,關(guān)注大學(xué)生的心理狀況、生活狀態(tài),并從大學(xué)生自身以及學(xué)校、社會各方面著手,通力合作,真正解決這些困擾大學(xué)生的問題,讓更多的學(xué)生能夠高效地生活、快樂地學(xué)習(xí),成為合格的高素質(zhì)人才。
大學(xué)生熬夜現(xiàn)狀調(diào)查報告篇十
調(diào)查對象:
大學(xué)生。
調(diào)查學(xué)院:
海南工商職業(yè)學(xué)院。
調(diào)查目的:
自己是一名大學(xué)生,經(jīng)常熬夜。對大學(xué)生熬夜這種現(xiàn)象很熟悉并很感興趣。想探究其原因是大學(xué)生壓力太大還是其他因素造成的。我的觀點:可能是由于在高中階段大部分的學(xué)校開設(shè)了晚自習(xí),導(dǎo)致很多學(xué)生的正常生活習(xí)慣被打亂。
調(diào)查方法:
通過調(diào)查不同學(xué)校和不同年級的大學(xué)生的熬夜情況并運用統(tǒng)計學(xué)的方法處理數(shù)據(jù)進而得出結(jié)論。結(jié)論:通過各方面的調(diào)查研究,我們認為大學(xué)生熬夜情況是由多方面因素造成,部分是因為在高中階段熬夜形成習(xí)慣,部分是因為壓力過大等,但最終都是通過影響大學(xué)生的心理因素來影響其生理作息情況。
在大學(xué),對于許多大學(xué)生來說,熬夜早已成為一種生活的常態(tài)。每天的深夜和凌晨,常會看到這樣的情景:宿舍的燈熄滅了,但電腦屏幕還是亮著的;校園的街道是安靜的,宿舍的樓道卻是吵鬧的。這樣的情景使大部分同學(xué)生活變得很不規(guī)律或者是習(xí)慣于每天晚睡晚起。熬夜成為了一種習(xí)慣,不熬夜反倒很少見。因此,作為一名大學(xué)生,在自己處于這種情況下,對大學(xué)生熬夜現(xiàn)象很感興趣。研究大學(xué)生熬夜現(xiàn)象有助于幫助大學(xué)生正確合理的安排自己的作息時間并關(guān)注自己的健康。熬夜的原因有很多,總體來看可以分為以下幾種情況:一、事務(wù)繁多。許多同學(xué)為了準備考研和各種考試而熬夜,也有部分同學(xué)因為處理社團事務(wù)熬夜,還有的同學(xué)因為做兼職或?qū)嵙?xí)而熬夜。二、心靈空虛、無聊、寂寞。許多同學(xué)覺得無事可做就選擇了玩網(wǎng)絡(luò)游戲、上網(wǎng)聊天等方式排解寂寞。這樣的同學(xué)占了大多數(shù)。三、為和群而熬夜。受舍友熬夜習(xí)慣的影響,許多同學(xué)不想因為早睡而退出舍友的圈子。
(1)中國的學(xué)風(fēng)。
(2)如此熬夜只為學(xué)習(xí)。
很多同學(xué)從很小開始,便接受“囊螢映雪”、“鑿壁借光”、“焚膏繼晷”等故事及傳統(tǒng)觀念的熏陶,而社會亦將是否“勤奮苦讀”作為衡量一個人品質(zhì)的重要因素,因此導(dǎo)致了很多學(xué)生片面地將熬夜學(xué)習(xí)視為學(xué)習(xí)努力的標志,亦是未來成功的標志。從而制定出超過自身實際能力范圍的計劃。而當(dāng)每一階段的任務(wù)無法按時完成時,很多大學(xué)生便不自覺會向熬夜“求助.所以,有很大一部分同學(xué)熬夜是為了學(xué)習(xí),保持著中學(xué)時代的刻苦努力精神,有調(diào)查分析圖中可知有39.76%的同學(xué)選擇了其他,所占比例較大,又訪問了身邊的一些同學(xué),我們知道這個“其他”中熬夜學(xué)習(xí)的占90%以上!
是不容忽視的。熬夜導(dǎo)致了一系列連鎖反應(yīng):由于睡眠不足,有一部分同學(xué)無法按時上課而出現(xiàn)遲到、早退,甚至逃課等現(xiàn)象。即便是坐在教室上課也常常是一臉的疲憊,課上走神、犯困,這直接影響了學(xué)習(xí)。由于熬夜,許多同學(xué)處于身心疲憊狀態(tài),還有的同學(xué)因為熬夜玩網(wǎng)絡(luò)游戲或聊天而染上了“網(wǎng)癮”,更有甚者,強迫自己很晚才睡伴隨著新世紀的到來,網(wǎng)絡(luò)技術(shù)已迅速發(fā)展?;ヂ?lián)網(wǎng)作為傳播信息的新媒體,越來越多成為當(dāng)代大學(xué)生獲取知識和信息的新途徑,對廣大大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活乃至思想觀念產(chǎn)生著廣泛而又深刻的影響。正如某大學(xué)生所言:仰天大笑出門去,我輩正是弄潮兒。這敏銳的一代,自信的一代,成長的一代,正是新生事物的支持者,正參與其中,喜樂其中,憂傷其中,沉溺其中,徘徊其中,回味其中,并將成為明天中國互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)的弄潮者、推進者。然而,從大學(xué)生如今在校的日常生活中可以看到,大多數(shù)同學(xué)都是沉溺陶醉其中,精彩的網(wǎng)絡(luò)世界讓他們在深夜依然生龍活虎。我們經(jīng)調(diào)查的數(shù)據(jù)分析知道,參與問卷調(diào)查的同學(xué)中認為科技產(chǎn)品和娛樂方式多的樣化加重了大學(xué)生熬夜狀況的占了94.94%,僅僅1.17%的同學(xué)認為沒有加重。而科技產(chǎn)品和娛樂方式當(dāng)然主要是電腦和手機了,在熬夜原因調(diào)查中,可知有48.03%的大學(xué)生是因為上網(wǎng)而熬夜,有54.78%的學(xué)生玩手機而熬夜,他們或沉浸于刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲,或戀上虛擬的qq聊天世界,或癡迷于精彩的電子小說,或神游在眼花繚亂的電影天堂。夜里,有了書桌上電腦的陪伴他們不再空虛無聊,有了床頭手機的形影不離他們不再感嘆所謂青春時的孤獨寂寞。網(wǎng)絡(luò)里的世界太精彩,熬夜,已然成為大學(xué)生的一種生活習(xí)慣。
大多數(shù)的人每天熬夜是為了什么?在回收調(diào)查問卷及訪談記錄后,對結(jié)果進行詳細認真的分析。結(jié)合結(jié)果對大學(xué)生熬夜的現(xiàn)狀進行較為專業(yè)的分析。
我們會結(jié)合結(jié)果對大學(xué)生熬夜的現(xiàn)狀進行較為專業(yè)的分析,對大學(xué)生熬夜的原因進行探究并提出初步可行性解決方案。
1、改善熬夜的措施(客觀條件):
(1)學(xué)校建立熄燈制度,到固定時間斷網(wǎng)、斷電,提醒同學(xué)們上床休息;
(2)校方多開設(shè)一些養(yǎng)生課程,增加同學(xué)們的養(yǎng)生知識和樹立健康生活的意識;
(4)宿舍形成早睡的氛圍,此次調(diào)查表明,若舍友均早睡,會對熬夜的同學(xué)造成一定的心理觸動,進而也會早一些上床睡覺,舍友間互相影響,潛移默化,是比較實際可行的改善熬夜習(xí)慣的方法。
大學(xué)生熬夜現(xiàn)狀調(diào)查報告篇十一
摘要:身為一名大學(xué)生,我清楚地知道大學(xué)生熬夜已成為一種普遍現(xiàn)象。近年來,高校大學(xué)生發(fā)生猝死意外的新聞層出不窮。追溯大學(xué)生猝死的主要原因,熬夜是第一殺手,是罪魁禍首。血淋淋的案例不停警示年輕人熬夜的危害,為何不少大學(xué)生還是對此樂此不疲?調(diào)查方法:以網(wǎng)上問卷的形式,對江蘇省主要是徐州市的110位同學(xué)隨機進行采訪。通過qq、微信、微博等方式完成調(diào)查問卷。
結(jié)論:大多數(shù)大學(xué)生認為熬夜是一種正?,F(xiàn)象,且自己也是熬夜大軍中的一員,有些同學(xué)認為熬夜值得并且準備有所改變,但卻不能下定決心。同時對熬夜的危害也有一定的了解,但重視程度不夠。造成大學(xué)生熬夜現(xiàn)象的原因很多,主要和娛樂方式多樣化和手機對我們的影響越來越大有關(guān),而且隨著社會的進步,大學(xué)生熬夜現(xiàn)象有日趨嚴重的傾向。
在大學(xué)校園里,很多人都把熬夜當(dāng)成了一種習(xí)慣。當(dāng)宿舍熄燈后,還能聽到同學(xué)們或吵鬧或游戲或看電視劇的聲音,并且經(jīng)久不息。這樣的生活狀態(tài)使熬夜變成了一種生活常態(tài),生活作息變得極不規(guī)律,晚睡晚起,然后上課遲到、曠課,早飯來不及吃成為校園里另類的風(fēng)景線。這樣的生活周而復(fù)始,對大學(xué)生的身體健康產(chǎn)生了威脅,這也是為什么高校大學(xué)生經(jīng)常發(fā)生猝死意外的主要原因。因此,作為身處于這樣的一種環(huán)境下的大學(xué)生,我對大學(xué)生熬夜情況的調(diào)查更有實際意義。通過調(diào)查大學(xué)生熬夜情況,讓同學(xué)們了解到熬夜的危害,懂得自覺改正自身熬夜習(xí)慣,正確安排自己的作息時間,并關(guān)注自己的身體健康。
參與這次調(diào)查問卷的是來自江蘇師范大學(xué)、中國礦業(yè)大學(xué)、江蘇建筑學(xué)院、天津師范大學(xué)、大連藝術(shù)學(xué)院、蘇州農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院的不同年級不同專業(yè)的110名大學(xué)生,根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示,得出男生48人,占總?cè)藬?shù)的43.64%,女生62人,占總?cè)藬?shù)的56.36%。各年級的人數(shù)分布為大一32人,大二28人,大三36人,大四14人。
由于不同年級的大學(xué)生,學(xué)校的課程安排有較大的差異,通過計算可知,共有65.45%的學(xué)生一周的課程安排集中在20節(jié)課以內(nèi),課程安排上來看大學(xué)生普遍課量都比較少。
大學(xué)生課程安排不一致,導(dǎo)致他們的睡眠時間會有較大的差異。根據(jù)調(diào)查問卷分析得,97名大學(xué)生睡覺時間集中在23時—凌晨01時,占總?cè)藬?shù)的比例高達88.19%,5.46%的學(xué)生睡覺時間為凌晨01時—02時。在不包括午睡時間里,86名學(xué)生的睡眠時長為6—8個小時,占總?cè)藬?shù)的78.18%,14.55%的學(xué)生睡眠時長為4—6個小時,7.27%的學(xué)生睡眠時長會高達8小時,可知大部分的同學(xué)睡眠時間和睡眠時長比較合理。
大學(xué)生熬夜現(xiàn)狀調(diào)查報告篇十二
20xx年10至xx月,華南師文學(xué)院編輯出版系10級媒介市場調(diào)查課程的師生們,用專業(yè)的市場調(diào)查的方法,在廣州學(xué)城10所學(xué)進行了“關(guān)于廣州學(xué)生熬夜狀況的調(diào)查”,獲得了一系列客觀、真實的`調(diào)查結(jié)果,為更好地把握學(xué)生的熬夜狀況,進而提出改善學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)的建議提供了依據(jù)。
學(xué)生上床睡覺與進入睡眠的時間致相當(dāng)當(dāng)被問及“概在什么時候可以入睡”時,調(diào)查結(jié)果表明,學(xué)生中上床睡覺與進入睡眠的時間并沒有多差異。從數(shù)據(jù)中可以看到,超過50%學(xué)生在24:00以后入睡和進入睡眠狀態(tài)的。
一方面,學(xué)生社會實踐增多,學(xué)習(xí)負擔(dān)較重,熬夜更為普遍;另一方面,網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展,每天紛繁復(fù)雜的信息的涌入和各種娛樂的盛行,對學(xué)生而言,誘惑增多,熬夜不可避免。多數(shù)人在明確熬夜的利弊之后還是會主動熬夜或?qū)σ种瓢疽宫F(xiàn)象持著不堅定的態(tài)度。
近20%學(xué)生認為熬夜純屬于個人行為,外人不應(yīng)干預(yù)調(diào)查當(dāng)中,當(dāng)請學(xué)生對他們的熬夜這行為進行評價時,高達78.26%學(xué)生表示“熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利,但熬夜偶爾為之屬于正常行為,適當(dāng)控制就可以了”;67.39%認為“熬夜雖屬于個人行為,但會影響到舍友的睡眠,舍友之間應(yīng)協(xié)商好睡眠時間,家遵照執(zhí)行”;25.89%表示“因個別同學(xué)熬夜而影響到舍友睡眠很不應(yīng)該,學(xué)校應(yīng)出面干預(yù)”;25.3%認為“熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利,應(yīng)該杜絕熬夜”;也有19.57%認為“熬夜純屬于個人行為,外人不應(yīng)干預(yù)”
近70%的學(xué)生認為解決熬夜問題,主要靠個人意識的覺醒當(dāng)被問及“解決熬夜狀況的途徑有哪些”時,68.58%學(xué)生選擇了“主要靠個人意識的覺醒,自覺拒絕熬夜的現(xiàn)象”;54.74%選擇了“學(xué)校向?qū)W生力宣傳熬夜對健康和學(xué)習(xí)的危害”;39.53%選擇了“學(xué)校在晚上規(guī)定的時間采取斷網(wǎng)的干預(yù)措施”;25.49%的人選擇了“學(xué)校在晚上規(guī)定的時間采取斷電的干預(yù)措施”(如下圖)。這表明,抑制熬夜的途徑,主要在個人和學(xué)校方面。當(dāng)前學(xué)生熬夜并非無知行為,對其自身,他們明確熬夜的危害,也認識到對他人造成不利影響。抑制熬夜現(xiàn)象,除了學(xué)校方面的措施制止外,最重要和最根本的是熬夜者本身對熬夜的抵制和拒絕。
從問卷調(diào)查、小組座談會和深度談的結(jié)果來看,部分學(xué)生認為熬夜主要是個人行為,屬于自己的選擇,跟個人的價值觀有關(guān)系。經(jīng)過分析,我們總結(jié)出學(xué)生熬夜的原因主要有以下幾個方面:
(1)缺乏自控力,主動選擇熬夜。
自控力不像欲望是源源不絕的,它需要個人自覺的維持。此次調(diào)查表明,部分學(xué)生在高中時代并沒有熬夜的習(xí)慣,到了學(xué)之后,一方面,擺脫父母、學(xué)校制度的約束,另一方面,舒適而寬松的學(xué)習(xí)氛圍和豐富的夜生活內(nèi)容也容易削弱學(xué)生的自制力,使他們傾向于放縱自己的欲望,許多學(xué)生因為第二天早上沒課或者不是重要的課程,他們頭一天晚上就會熬夜進行各種消遣性活動,其中63.9%學(xué)生選擇上網(wǎng)打游戲、聊天、刷微博、看電影,然后第二天晚起或者逃課。此外,學(xué)生聚會部分在九點以后開始,這些放縱實際上是許多學(xué)生自控力不成熟的表現(xiàn)。
(2)生物鐘難以恢復(fù)正常。
人體生物鐘控制人體的作息信號,部分學(xué)生經(jīng)過長時間的熬夜已經(jīng)養(yǎng)成了熬夜的生活習(xí)慣,生物鐘的睡眠時間延遲,提前上床而感到不習(xí)慣。調(diào)查表明,30.8%學(xué)生認為除周六周日外,23:00是最理想的睡覺時間,但他們38.34%通常是在24:00才開始睡覺。從深度談和小組座談會的個別案例中我們也了解到,一部分同學(xué)一旦已經(jīng)習(xí)慣了在某個時間段上床睡覺,提前上床會出現(xiàn)輾轉(zhuǎn)側(cè),難以入眠的情形。調(diào)整生物鐘需要花一段時期,一些習(xí)慣熬夜的學(xué)生不能堅持調(diào)整生物鐘,就主動選擇了熬夜生活。
(3)自認為熬夜有利于靈感迸發(fā)。
部分學(xué)生表示,需要進行文字創(chuàng)作的時候,熬夜有利于靈感迸發(fā),深夜里安靜的環(huán)境,會讓頭腦變得清晰,所以當(dāng)需要進行文字寫作或者完成實驗報告的時候,他們就會選擇熬夜,以提高創(chuàng)作的質(zhì)量。
(4)自認為學(xué)階段的熬夜行為利于弊。
問卷調(diào)查結(jié)果表明,25.3%的學(xué)生認為熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利,應(yīng)該杜絕熬夜,78.26%的學(xué)生認為熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利,但熬夜偶爾為之屬于正常行為,適當(dāng)控制就可以了。這表明,絕部分學(xué)生都了解熬夜的危害,但另一方面,從深度談和小組座談會中了解到的現(xiàn)實情況是,雖然絕部分學(xué)生都知道熬夜有害健康,但他們依然會選擇在學(xué)四年的時間里熬夜,利用熬夜的時間開展各種活動,學(xué)習(xí)、工作、娛樂等,以充實自己的生活。他們認為學(xué)階段的自己正處于活力充沛的時期,身體機能允許自己透支活力去完成自己想要完成的內(nèi)容,熬夜后稍作休息即可恢復(fù)原本的活力與健康。
在快速發(fā)展、時間就是金錢的觀念下的21世紀,社會競爭越來越激烈,對人才的要求也越來越高,由于客觀現(xiàn)實的導(dǎo)向,加之學(xué)生渴望有所作為的內(nèi)在要求,在個人價值觀的支配之下,他們選擇利用熬夜增加自己的可利用時間,也就變成了一件合乎邏輯的事情了。
(1)功課繁重,學(xué)業(yè)成負擔(dān)。
調(diào)查數(shù)據(jù)告訴我們,約36%學(xué)生熬夜的原因是需要完成量的作業(yè),這個現(xiàn)象在華南理工學(xué)等理工科學(xué)校尤其明顯,部分學(xué)生表示學(xué)業(yè)壓力比較,量的功課迫使學(xué)生不得不熬夜。另有8.7%學(xué)生由于考研需要熬夜,還有部分同學(xué)表示因為投簡歷熬夜,外界給予學(xué)生的壓力增亦造成熬夜現(xiàn)象的增多。
(2)舍友原因,集體熬夜現(xiàn)象嚴重。
調(diào)查顯示,17.8%學(xué)生熬夜并非自愿,而是受舍友影響造成的“被熬夜”,進而引發(fā)的集體熬夜現(xiàn)象越來越嚴重,這個趨勢越來越明顯且有擴的趨向。
(3)社團壓力,熬夜成為必經(jīng)階段。
部分參加社團活動的學(xué)生基本上都有熬夜的經(jīng)歷,并有著參加社團必經(jīng)熬夜階段的說法,學(xué)生因為參加社團活動,包括集體宵夜、集體娛樂、社團工作等在內(nèi)的各種形式,1/3的學(xué)生都經(jīng)歷熬夜。
(4)學(xué)校管理放松。
學(xué)生普遍在中小學(xué)階段受到嚴格規(guī)律性的管理,繁重的學(xué)業(yè)和緊湊的課程設(shè)置都不會提供學(xué)生熬夜的機會。而到了學(xué),忽然間放松的管理讓適應(yīng)規(guī)律管理但實質(zhì)自身缺乏自控力的學(xué)生像脫韁的野馬般沉浸在各種消遣活動中。
1、改善熬夜的措施(客觀條件):
(1)學(xué)校建立熄燈制度,到固定時間斷網(wǎng)、斷電,提醒同學(xué)們上床休息;
(2)校方多開設(shè)一些養(yǎng)生課程,增加同學(xué)們的養(yǎng)生知識和樹立健康生活的意識;
(4)宿舍形成早睡的氛圍,此次調(diào)查表明,若舍友均早睡,會對熬夜的同學(xué)造成一定的心理觸動,進而也會早一些上床睡覺,舍友間互相影響,潛移默化,是比較實際可行的改善熬夜習(xí)慣的方法。
2、改善熬夜的措施(主觀條件):
(1)主動發(fā)揮主觀能動性。
增強自我修養(yǎng)、自我管理的能力,主動減少熬夜次數(shù);
理性分析和看待熬夜。今晚為了完成社團工作或者學(xué)習(xí)任務(wù)熬夜,明天自然會因為熬夜而精力不足,這樣工作和學(xué)習(xí)的效率便降低,這是一個循環(huán)。因此,熬夜是非常不明智的,也不應(yīng)該熬夜。
(2)被動發(fā)揮主觀能動性。
向身邊的人求助。雖然知道熬夜的危害,但是自己一時間無法改變這一習(xí)慣,可以主動向親人、戀人、朋友和同學(xué)訴苦,并讓他們助自己、提醒自己、督促自己,借助他們的力量使自己更容易地減少熬夜的次數(shù),以逐漸達到不熬夜的目的。
大學(xué)生熬夜現(xiàn)狀調(diào)查報告篇十三
分析當(dāng)代大學(xué)生熬夜的頻率,引起熬夜的原因、危害以及減少熬夜的方式等問題。
在讀大學(xué)生。
線上問卷調(diào)查。
共有170人參與了線上問卷的調(diào)查,參與大學(xué)生中男女比例接近1∶1。
圖一:據(jù)圖顯示,絕大多數(shù)人認為大學(xué)生熬夜非常普遍,比例高達89.83%,只有9.04%認為大學(xué)生熬夜現(xiàn)象一般多,還有1.13%不了解。
圖二:熬夜頻率。
圖二:由圖可得信,從總體調(diào)查情況看一周熬夜頻率的比例是比較分散的。不熬夜者占比為15.88%,一周熬夜1~2次占比為37.65%,一周熬夜3~4次占比為20.59%,一周4次以上占比25.88%。
通過熬夜的普遍度和熬夜頻率可以得出,大學(xué)生普遍存在熬夜現(xiàn)象。但是也有較少的同學(xué)不熬夜,這可以反映出這些人作息較規(guī)律、自制力較強。有些同學(xué)幾乎天天熬夜,已經(jīng)使熬夜成為習(xí)慣,久之形成熬夜的生物鐘。偶爾熬夜者可能是因為某些特殊的原因熬夜,可能并非是自己的意愿。
2.致使熬夜的原因。
圖一:進入大學(xué)后,55.93%相較與之前熬夜情況加重,24.29%熬夜情況比以前輕,還有19.77%沒有變化。
圖二:考試月熬夜情況。
圖二:考試月多學(xué)同學(xué)作息無影響,占比為57.06%,有少半同學(xué)會熬夜學(xué)習(xí),更晚或更頻繁。
圖三:熬夜原因。
圖三:從圖中可以明顯看出不熬夜人數(shù)占比很少,只有9.04%。因娛樂熬夜者居多,不少人會失眠或有熬夜的習(xí)慣,還有少部分是要完成自己的工作。
進入大學(xué)后大部分人熬夜情況加重可能的因為:沒有家人老師的約束,自制力弱,誘惑多(游戲、小說、網(wǎng)絡(luò)劇、各種小視頻)等。且我認為大部分學(xué)生熬夜的原因是因為玩電子設(shè)備。
少數(shù)同學(xué)因為學(xué)習(xí)熬夜??荚囋掳疽谷藬?shù)相對增加。部分人考試月學(xué)習(xí)會更努力,熬夜頻率可能相應(yīng)增高或熬夜到更晚。而部分人對作息沒有影響可能是因為自己熬夜學(xué)習(xí)效率不高,晚上需要養(yǎng)精蓄銳第二天精神才更好,更有助于學(xué)習(xí)。
如果在學(xué)院,社團或是學(xué)生會任職,有時會比較忙,工作較多且較急,這時就不得不熬夜做完工作。
還有部分人是晚上精力充沛,習(xí)慣性晚睡,盡管自身的生物鐘如此,我相信在沒睡的這段時間也可能是刷著手機的。
圖中顯示31.18%,失眠人數(shù)占比并不算少。出現(xiàn)失眠可能是長時間熬夜造成的,可能會出現(xiàn)這種狀況,越是失眠越是刷手機,越是刷手機越是失眠這種惡性循環(huán)。
3.熬夜的影響。
圖一:入眠時間。
圖一:半數(shù)人十五分鐘內(nèi)可入睡,占比為54.24%;29.94%的人半小時內(nèi)入睡,這是比較正常的入睡時間。超過半小時的入睡時間就先對較晚。
圖二:熬夜后精神狀況良好的占14.12%,一般占43.5%,整體來說大學(xué)生精力較旺盛;有少半同學(xué)熬夜后精神狀態(tài)不好。
圖三:熬夜的影響。
圖三:大學(xué)生認為熬夜對自己最大的影響是熬夜會引起黑眼圈,皮膚質(zhì)量會下降,占比分別為72.39%,75.46%。原因是這是大學(xué)生關(guān)注的事情,是肉眼可見的一些危害。實際上熬夜也會使視力、抵抗力、記憶力下降,使我們記憶力不集中,引起脫發(fā),還可能引起食欲不振。
4.對熬夜的認識及減少方法。
圖一:大部分同學(xué)對熬夜有正確的認識,認為熬夜有危害,且嚴重,占比為66.67%。只有2.26%的學(xué)生認為熬夜沒有危害,這類同學(xué)可能是生物鐘很晚。全體大學(xué)生幾乎都能認識到熬夜有害健康。
圖二:減少熬夜的方法。
圖二:由圖知,減少熬夜的方法中靠自己的意志占比77.4%,設(shè)有相互督促占比62.71%,學(xué)校的熄燈停電制度占比49.72%,加大教育和宣傳力度占比41.24%,還有其他占22.03%。多數(shù)同學(xué)認為只有自己下定決心不熬夜才是最有效的,舍友督促也是一個很好地方法,另外可以加大宣傳力度,如一些宣傳小視頻,引起大學(xué)生重視。
根據(jù)調(diào)查的數(shù)據(jù),可以反映出一些大學(xué)生熬夜問題的現(xiàn)狀。
大學(xué)生普遍存在熬夜現(xiàn)象,熬夜的原因是要忙學(xué)習(xí),忙社團,忙刷手機。
熬夜不僅使我們皮膚變差,還有很多潛在危險,比如熬夜讓我們不知不覺中免疫力下降,讓本該朝氣蓬勃的青年孩子看起來無精打采,又或者說喜歡熬夜的青年到年紀大一點會出現(xiàn)各種疾病。
大學(xué)生大部分都知道熬夜有害建康,卻有一半多的人依然不能控制自己熬夜。大學(xué)生還是不夠重視熬夜這個問題,認為自己沒少熬夜,身體也沒出現(xiàn)什么問題,如果我們抱著這樣一種態(tài)度,有可能我們的身體會在將來的某一天會突然垮掉。
告別熬夜是一個極其艱難的過程,我們身邊有太多的誘惑和不得已。這需要我們自身和身邊人的共同努力,我們要自己加強自控力,轉(zhuǎn)變對待熬夜的態(tài)度,不能對熬夜抱有無所謂得態(tài)度。在我們身邊,或多或少的有作息規(guī)律的人,我們可以向他們看齊。也可以加大宣傳力度,比如多做一些熬夜危害健康的小視頻,引起大家的重視。
青年一代是祖國的未來,我們首先要保證有健康的身體和良好的精神狀態(tài)才能肩負祖國賦予的重任,減少熬夜,讓我們行動起來!

