方案的效果評估是對方案實施后結(jié)果的評價和總結(jié)，以便對未來的決策和改進提供依據(jù)。如何編寫一份詳細全面的方案呢？下面是一些方案設(shè)計的重要原則，供大家參考和應(yīng)用。
趣味乒乓球活動方案篇一
(一)團體賽均采用斯韋林杯的比賽方式進行，本次比賽采用3盤2勝制(每盤5局3勝)，每隊出場比賽為三人。
(二)團體賽賽第一階段采用分組循環(huán)賽制，第二階段采用交叉淘汰及附加賽賽制。
(三)比賽使用紅雙喜、三星黃球(大球)，運動員不允許穿黃色的球衣。
(四)單項比賽采用單淘汰賽制，本次比賽采用五局三勝制，每局11分。
(五)比賽執(zhí)行國家體育總局審訂的最新乒乓球競賽規(guī)則。
(六)團體賽每個單位可報領(lǐng)隊、教練(不可兼運動員)各1名，男運動員2名，女運動員1名。為公平起見，各隊均不得外請專業(yè)運動員。
二、計勝和獎勵方法。
錄取名次與獎勵：各項賽事前三名;男雙、女雙、男單、女單第一名600元，第二名400元，第三名200元;團體第一名1500元，第二名1200元，第三名900元。
三、裁判與申訴。
本次杯賽裁判長由組委會指派。
如參賽隊不服裁判判決，須在比賽結(jié)束后3小時內(nèi)向裁判組書面投訴，裁判組24小時內(nèi)進行答復(fù);裁判組不接受口頭申訴。
四、其它規(guī)定。
(一)團體賽運動員每場比賽的出場名單，必須在賽前10分鐘于比賽場地交換。
(二)比賽中，運動員出現(xiàn)傷病允許有一次不超過五分鐘的處理時間，過時按棄權(quán)處理。
(三)各參賽單位須提前到比賽場地報到;比賽開始后遲到10分鐘作棄權(quán)處理。
(四)本次比賽的`解釋權(quán)歸組委會。
六、地點：地質(zhì)中學(xué)。
七、參賽資格：轄區(qū)機關(guān)企事業(yè)單位、中小學(xué)校、部隊;居住或工作在我轄區(qū)的個人均可報名參加。
八、競賽項目：團體賽、男單、女單、男雙、女雙。
九、報名方法：本街道居民可持身份證及其它有效證件報名參加單項比賽，已參加團體賽的機關(guān)企事業(yè)單位、中小學(xué)校、部隊、金融等單位的員工可報名參加單項比賽，并由各單位統(tǒng)一報名;每人須交1寸近照2張。
十、聯(lián)系方法。
趣味乒乓球活動方案篇二
乒乓球作為國球有著堅實的群眾基礎(chǔ)，深受國人特別是廣大青少年學(xué)生的喜歡。為全面提升我校學(xué)生的身體素質(zhì)，積極培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球的熱愛，發(fā)掘?qū)W校優(yōu)秀的乒乓球人才，把乒乓球運動上升為我校綜合實踐活動“一校一品”的戰(zhàn)略項目，體現(xiàn)了我校領(lǐng)導(dǎo)教師遠見卓絕、高瞻遠矚的魄力。
二、項目選擇的主觀客觀條件。
客觀上我校依托青少年活動中心，擁有訓(xùn)練和比賽的專門場地及設(shè)備，標(biāo)準高、設(shè)備完善，可承擔(dān)校內(nèi)外大型乒乓球比賽項目。
主觀上我校擁有一批乒乓球水平造詣很高的教師，有專職的乒乓球教練員隊伍。
三、項目領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：張友根。
副組長：劉彬林左毛選。
項目辦公室負責(zé)人：盧祎旻況水清。
教練員、裁判員：郭振安楊喜明潘衛(wèi)華陳偉劉彬林張清群羅麗珍。
四、活動的開展。
1、成立班級乒乓球小組。
各班成立5-10人的男女乒乓球小組，利用下午第三節(jié)活動課的時間組織參加訓(xùn)練。
2、分年級成立校乒乓球隊。
人員為每班男、女各兩名隊員。
3、青少年活動中心乒乓球隊。
人員為每年級男女各前6名的隊員。
指導(dǎo)教練：郭振安。
集訓(xùn)時間：主要利用周末時間，隨青少年活動中心其它項目一同開展活動。
4、比賽。
各班每學(xué)期舉辦一次選拔賽，選出男、女各兩名隊員參加分年級成立的校乒乓球隊。
各年級校乒乓球隊每學(xué)期舉辦一次爭霸賽，獲前6名的選手報青少年活動中心乒乓球隊，參加周末乒乓集訓(xùn)。
青少年活動中心每學(xué)期舉辦一次爭霸賽，選出男女前6名的隊員，以備參加上級部門的各種賽事。
一、訓(xùn)練目的：
為了響應(yīng)校領(lǐng)導(dǎo)號召，豐富學(xué)校課外體育活動，培養(yǎng)學(xué)生參加乒乓球運動的興趣，提高學(xué)校運動隊水平。強身健體，增強學(xué)生體質(zhì)，并為其終身體育服務(wù)。
二、訓(xùn)練目標(biāo)。
培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球知識以及技能的認識和了解，并且初步掌握乒乓球基本技戰(zhàn)術(shù)，發(fā)展身體素質(zhì)。通過乒乓球社團活動，使學(xué)生不僅只是掌握一項技能，而是能在運動的同時體會乒乓球運動的快樂，體會集體的榮譽和個人的責(zé)任等等。并且借助乒乓球社團活動，在孩子人生道路上構(gòu)建一座多元化的立交橋，為學(xué)生以后的發(fā)展提供基礎(chǔ)的源動力。
三、學(xué)期訓(xùn)練計劃。
1、訓(xùn)練時間：本學(xué)期訓(xùn)練周期短，訓(xùn)練任務(wù)重，擬定訓(xùn)練具體時間安排為：每周的周一、周三、周四三天，訓(xùn)練具體時間為下午第7、8兩節(jié)課。
2、訓(xùn)練場地器材：圖文信息中心乒乓球室4張球桌，8副球拍和乒乓球若干盒;。
3、人員確定：乒乓球教練：徐圣博王衛(wèi)星。
受訓(xùn)學(xué)生：擬招12人，現(xiàn)實招8人。
4、訓(xùn)練計劃：
具體內(nèi)容。
第16周。
隊員選拔;身體素質(zhì)聯(lián)系;球性練習(xí)。
第17周。
步伐練習(xí);球性練習(xí);推擋球;。
第18周。
球性練習(xí);推擋球;正手攻球。
第19周。
推擋球;基礎(chǔ)理論和視頻教學(xué);正手攻球。
趣味乒乓球活動方案篇三
年輕無極限—社團聯(lián)誼乒乓球賽。
20xx年4月18日。
（1）豐富大學(xué)生的課余生活，活躍校園氣氛，展示大學(xué)生的年輕與活力，調(diào)動大學(xué)生對運動的激情。
（2）促進各個協(xié)會共同友好發(fā)展，同時也鍛煉大家的合作能力。
（3）給同學(xué)們提供一個交流場所，加強同學(xué)們之間的交流。
（4）樹立面對挑戰(zhàn)的信心，讓同學(xué)們敢于挑戰(zhàn)，積極拼搏，展示年輕與活力。
書畫攝影協(xié)會、藝術(shù)協(xié)會、音樂舞蹈協(xié)會、心理協(xié)會。
四大協(xié)會全體會員（500多人）。
比賽規(guī)則采取三局兩勝或五局三勝（看人數(shù)而定）。
賽程：
（4）最終分別確定出男單、女單、男女混雙的前三強。
比賽前一個周打出海報宣傳，請其他協(xié)會打出橫幅（到時由每個協(xié)會派出宣傳部人員出海報）。
首先由各大協(xié)會確定若干干事參與本次活動，然后將其分組工作。
（1）每個協(xié)會派出一個人進行財務(wù)管理，并進行東西購買。
（2）每個協(xié)會至少派出兩人負責(zé)拉贊助。
（3）每個協(xié)會派出兩人在圖書館前設(shè)點報名（也可以打電話，發(fā)信息報名）。
（4）在每個協(xié)會干事中尋找一個裁判，比賽規(guī)則由裁判宣布。
（5）每個協(xié)會從各自宣傳部中選出兩人打海報，拉橫幅。
（6）拉贊助時間3.28—4.12。
（8）以四大協(xié)會的名義申請場地；時間3.28。
（1）場地申請到馬上出海報報名（持續(xù)三天）。
（2）若拉得贊助再出一張巨型海報宣傳，并請其他協(xié)會寫橫幅，4.16—4.18（乒乓板自帶）。
（3）在4月15日下午進行抽簽，屈辱、確定參賽人員。
（4）4月18日正式進行活動，8：30簽到，9：00正式進行，上午九點至十二點，下午兩點至五點（具體安排看報名人數(shù)來確定）。
（5）活動當(dāng)天派幾名干事點名簽到，由宣傳部寫明簽到地點，布置現(xiàn)場。
（7）頒發(fā)獎品直接由電話通知。
（8）結(jié)束后，由所有干事清理現(xiàn)場。
男單/女單：第一名：50第二名：30第三名：10。
混雙：第一名：男女各30第二名：男女各20第三名：男女各10。
預(yù)計水費：50。
總計：450。
各協(xié)會自己寫一份總結(jié)。
趣味乒乓球活動方案篇四
為了增進我校學(xué)生之間的交流，豐富我校學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)學(xué)生的參與體育運動積極性，增強學(xué)生體質(zhì)，同時也為參加廬陽區(qū)乒乓球比賽選拔運動員。經(jīng)校長辦公會研究，決定舉行校首屆乒乓球比賽，現(xiàn)將活動有關(guān)事項通知如下：
二、組委會成員：
主任：
副主任：
成員：各班班主任。
三、裁判組。
裁判長：
裁判員：
四、活動比賽辦法：
1分組。
a本次活動分男子單打和女子單打，活動以個人為單位，七年級、八年級、九年級一起進行。
b每班男、女生各限報2人。
2比賽方式。
a將參賽人員進行編號抽簽，根據(jù)序號進行淘汰賽，直至決出冠軍。
b、單場比賽采用三局兩勝制，每局11分，2分輪次的.發(fā)球。
c、比賽所用球拍均自備，不允許使用生膠球拍。
d、比賽將對男、女前6名進行獎勵。
3比賽項目。
男子單打女子單打。
五、比賽規(guī)則。
除特定規(guī)則外，比賽使用國家體育總局審定的乒乓球比賽最新規(guī)則。
六、比賽地點。
學(xué)校室內(nèi)體育館。
七、比賽時間。
根據(jù)情況xx年2月下旬。
請各班級按要求積極訓(xùn)練并參加比賽，并于2月18日下午將參賽學(xué)生名單上報羅春光老師處。
趣味乒乓球活動方案篇五
一、活動宗旨：
為了迎接縣中小學(xué)生乒乓球比賽，培養(yǎng)同學(xué)們的乒乓球興趣，提高同學(xué)們的乒乓球運動技能，豐富同學(xué)們的課余文體生活，加強交流，增進友誼，增強同學(xué)們的身體素質(zhì)，特組織此次趣味乒乓球比賽活動。
二、活動時間：
系部初賽4月15日——4月18日。
學(xué)校決賽4月23日——4月25日。
三、活動地點：
學(xué)校田徑場。
四、活動項目：
本次活動項目共設(shè)三項，分設(shè)男、女組，1、托球折返跑；2、乒乓球擲準；3、乒乓球單打。
五、參賽辦法：
各系部制定系部趣味乒乓球初賽的活動方案，在規(guī)定的時間內(nèi)完成比賽，最終選拔出男女共6人參加學(xué)校的決賽，每人限報二項，每項限報2人。各系部在4月18日下午下班前將系部比賽報名表電子檔發(fā)到學(xué)工處郵箱。
六、項目比賽方法和規(guī)則。
七、裁判員：
托球折返跑房金榮沈滇。
乒乓球單打李玉軍何綿良陳濤趙樹奎。
八、獎項設(shè)置：
1、單項獎各項取前8名。
2、團體獎系部團體總分前3名（前8名按9、7、6、5、4、3、2、1記分）。
趣味乒乓球活動方案篇六
隨著“第九屆新生乒乓球比賽”的舉辦和圓滿成功，我校同學(xué)對乒乓球的熱愛日益加深，同學(xué)們的乒乓球技能也有了大幅度提高。社團正朝著一個嶄新的方向蓬勃發(fā)展。為了進一步提高社員們得交流和溝通，發(fā)揚乒乓球比賽的精神，豐富同學(xué)們的課外文化生活，我社團決定舉辦第三屆趣味乒乓球比賽。
二、活動時間及地點。
時間：20xx年12月01日晚上7點—9點半地點：校內(nèi)乒乓球館。
三、活動宣傳及通知。
1.由社聯(lián)宣傳部進行海報展板的設(shè)計和張貼進行宣傳。
2.在，20xx級乒乓球社團qq群里對社員進行通知。
3.由各系體育部向各班同學(xué)通知。
四、活動物資準備。
道具：球拍、乒乓球（二十個）、筷子（四雙）、板凳（兩張）、
臉盆（一個）、紙杯（若干）、礦泉水瓶子（四個）、膠帶、粉筆、海報展板。
獎品：獎狀（若干，約15張）、乒乓球、筆記本（若干）、小便貼（若干）。
五、活動流程及時間安排。
1.社團干事提前半小時（即六點半）需到場地準備收拾比賽。
場地和道具，安排比賽事宜。
2.七點：比賽正式開始，八個項目由各個干事負責(zé)完成。
3.九點：比賽結(jié)束，進行比賽頒獎。4.九點半場館關(guān)門，活動圓滿完成。具體項目流程為：
1.筷子夾乒乓球跑：
負責(zé)人：時間：十五分鐘。
2.單足顛球跑：
負責(zé)人：時間：十五分鐘。
3.雙人打兩球：
負責(zé)人：時間：十五分鐘。
4.水杯中吹球：
負責(zé)人：時間：十五分鐘。
5.定點投球：
負責(zé)人：時間：十五分鐘。
6.知識競答：
負責(zé)人：時間：十五分鐘。
8．一邊放一個盆選手發(fā)球入盆一定的時間記數(shù)多著為贏。
趣味乒乓球活動方案篇七
為了迎接縣中小學(xué)生乒乓球比賽，培養(yǎng)同學(xué)們的乒乓球興趣，提高同學(xué)們的乒乓球運動技能，豐富同學(xué)們的課余文體生活，加強交流，增進友誼，增強同學(xué)們的身體素質(zhì)，特組織此次趣味乒乓球比賽活動。
系部初賽xx月15日——xx月18日。
學(xué)校決賽xx月23日——xx月25日。
學(xué)校田徑場。
本次活動項目共設(shè)三項，分設(shè)男、女組，1、托球折返跑；2、乒乓球擲準；3、乒乓球單打。
各系部制定系部趣味乒乓球初賽的活動方案，在規(guī)定的時間內(nèi)完成比賽，最終選拔出男女共6人參加學(xué)校的決賽，每人限報二項，每項限報2人。各系部在4月18日下午下班前將系部比賽報名表電子檔發(fā)到學(xué)工處郵箱。
托球折返跑房金榮沈滇。
乒乓球擲準陳軍張躍。
乒乓球單打李玉軍何綿良陳濤趙樹奎。
1、單項獎各項取前8名。
2、團體獎系部團體總分前3名（前8名按9、7、6、5、4、3、2、1記分）。
一、托球折返跑。
1、乒乓球放在球拍的中間，每人每次只能托一個球。
2、比賽的過程中手不能觸及到球。
3、從出發(fā)點到折返點，再從折返點返回出發(fā)點，球不掉在地上為有效。
4、如果球在比賽途中掉落在地上，選手必須撿起球回到出發(fā)點重新開始比賽（計時不停）。
5、在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好。
二、乒乓球擲準。
1、起擲線處放一裝有20粒乒乓球的塑料盆，距起擲線3米處放一空塑料水桶。
2、比賽開始前選手站在起擲線后，裁判發(fā)出比賽開始的信號后，比賽方為開始，比賽過程中，選手的腳不能踩到或越過起擲線。
3、選手必須先用一手連續(xù)向塑料水桶投擲10粒乒乓球，再換另一手繼續(xù)投擲，允許多球同時出手。
4、如果投入桶的乒乓球反彈到地上，則這個球為無效球。
5、比賽時間為60秒，以投進桶中的有效乒乓球個數(shù)決定名次，個數(shù)多者名次列前。如果投入桶中的有效乒乓球數(shù)量相同無法判斷名次，則相關(guān)人每人用任意手再投一球，直至決出名次。
三、乒乓球單打。
（一）選擇方位和發(fā)球權(quán)。
每場比賽開始前，由雙方選手用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球。中簽者有選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球權(quán)。如中簽者選擇發(fā)球或接發(fā)球，對方則選擇方位；如中簽者選擇方位，對方則選擇先發(fā)球或接發(fā)球。
（二）練球。
一場比賽開始前，選手有權(quán)在比賽開始的球臺上練球2分鐘。
（三）正當(dāng)發(fā)球。
1、發(fā)球時，球應(yīng)放在不持拍手掌上，\\手掌應(yīng)靜止、張開、伸平、四指并攏，拇指自然張開。
2、球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻，直到發(fā)球時擊球，不持拍手和球以及整個球拍，應(yīng)始終高于球臺水平面。
3、發(fā)球員只能手向上拋球，不得使球旋轉(zhuǎn)，使球從手掌向上直拋，至少拋到離不持拍手手掌上16厘米。
4、當(dāng)球從拋起的最高點降落時，發(fā)球員才能擊球，并使球首先觸及發(fā)球員臺區(qū)，然后直接越過或繞過球網(wǎng)，接球員臺區(qū)。
（四）勝敗評定。
1、一局比賽：在一局比賽中，先得11分為勝方，但打到10平以后，必須先得2分著勝方。
2、一場比賽：規(guī)定為三局兩勝。
（五）比賽方法。
比賽采用抽簽單淘汰制。
趣味乒乓球活動方案篇八
為活躍廣大教職工的文化生活，營造校園廉政文化氛圍，院工會和紀檢監(jiān)察處擬聯(lián)合舉辦?學(xué)院‘學(xué)規(guī)矩促和諧’教職工乒乓球、毽球比賽暨廉政教育活動?，具體活動通知如下：
一、活動時間、地點。
1、11月27日-12月11日。
2、活動地點：院體育館。
二、參加人員。
全院教職工。
三、關(guān)于球類比賽的具體安排。
本次球類比賽為乒乓球、毽球團體賽和乒乓球個人單項比賽。
(一)乒乓球、毽球團體賽組隊方式。
各二級學(xué)院以支會為單位組成參賽隊;機關(guān)、教輔各支會以抽簽方式分別組成機關(guān)一、二隊和教輔一、二隊參賽。
(二)乒乓球、毽球比賽方式及參賽要求。
1、本次乒乓球、毽球團體比賽第一輪采取小組循環(huán)賽制，第二輪采取交叉淘汰賽制。
2、乒乓球個人單項比賽分為男單和女單，并根據(jù)個人實力分為甲、乙、丙三級進行比賽。比賽為淘汰賽制，每局11分，三局兩勝賽制，每球得分制。
3、乒乓球團體賽：比賽分為男單、女單、男雙比賽、女雙比賽和混合雙打比賽。每局11分，五局三勝賽制，每球得分制。每隊要求12人(含領(lǐng)隊1人、教練1人、男預(yù)備隊員1人、女預(yù)備隊員1人)。
4、毽球團體賽：每局15分，三局兩勝賽制，每球得分制。每參賽隊7人，上場3人，其中女隊員至少有1人。(含領(lǐng)隊1人、教練1人、男預(yù)備隊員1人，女預(yù)備隊員1人)。
5、每名參賽隊員只能參加乒乓球團體、毽球團體和乒乓球個人單項比賽中的一項賽事，不得兼項，違規(guī)者取消比賽資格。
6、比賽過程中要尊重裁判、服從裁判。
7、各參賽隊要嚴格按程序表規(guī)定的時間參賽，遲到10分鐘按棄權(quán)處理。
(三)評獎辦法。
本著參賽即獲獎的原則，根據(jù)參賽隊的成績分別設(shè)定乒乓球和毽球團體獎及乒乓球個人單項獎，團體獎分別設(shè)一等獎一個隊，二等獎一個隊，三等獎二個隊，其余為紀念獎。單項獎分別設(shè)一等獎一人，二等獎一人，三等獎兩人，其余為紀念獎。對參賽選手按一、二、三等獎、紀念獎分別頒發(fā)獎品。
院工會。
趣味乒乓球活動方案篇九
三、活動目的:為了豐富同學(xué)的課余生活，進一步促進同學(xué)間的交流，同時使大一的新生更快的融入到大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中。特舉辦此次乒乓球比賽活動,也切實推動“全民健身計劃”，增強大學(xué)生身體素質(zhì)。
四、活動時間：10月26日全天(周日)。
預(yù)期上午進行淘汰賽，下午進行半決賽和總決賽。
五、活動地點：軟件學(xué)院314教室。
六、面向?qū)ο螅捍笠唬蠖w同學(xué)。
七、活動內(nèi)容:。
前期準備：1.前期宣傳,貼海報和組織大家報名工作等。
2.買獎品，球網(wǎng)等。
3.準備抽簽紙張等。
器材準備：比賽的乒乓球及場地由我們負責(zé)提供，球拍個人自備。
比賽進程：
1.比賽半小時前(早上8:30)參賽選手到學(xué)院抽簽第一輪分組，遲到者做棄權(quán)處理.
2.比賽分為男單、女單和男女混打，男生為五局三勝制，女生為三局兩勝制，11分制。
3.男單、女單：抽簽分組，小組淘汰賽區(qū),晉級三強或四強,然后進行循環(huán)賽，決出冠亞季軍。
4.混打：自己找搭檔，可以現(xiàn)場報名，然后抽簽比賽。在男單女單比完過后，再進行比賽。
注意事項：注意查看擦邊球，每人輪發(fā)兩球，只可以在案的正側(cè)發(fā)球，不可以碰到案，發(fā)球時，在越過或繞過球網(wǎng)裝置時,觸及球網(wǎng)裝置要重新發(fā)球，先獲得11分的同學(xué)且多于對手2分為獲勝。若為10：10則加賽一球。
工作人員安排:。
裁判：4人記錄人員：2人。
照相:2人。
維持秩序：4人。
讓下一組選手做準備：2人。
八、經(jīng)費預(yù)算：
高質(zhì)量乒乓球兩盒：10*2=20元。
冠軍獎二份：電腦清潔劑10*2=20元。
亞軍獎二份：鼠標(biāo)墊5*2=10元。
季軍獎二套：本子2.5*2=5元。
混雙獎品：四張獎狀1.5*4=5元。
共計：60元。
趣味乒乓球活動方案篇十
貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生“陽光體育運動”活動的通知》精神。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。
二、活動目標(biāo)。
通過“陽光體育運動”的開展，利用學(xué)?，F(xiàn)有的體育設(shè)施，豐富課內(nèi)外體育活動內(nèi)容，使學(xué)生每天在校鍛煉一小時的時間得到保證，讓每天的體育運動和鍛煉成為學(xué)生的自覺行動和行為習(xí)慣，促進學(xué)生體質(zhì)健康和各方面的全面發(fā)展，實現(xiàn)學(xué)生活潑快樂、健康成長。
三、活動內(nèi)容及時間安排。
1、各班要利用體育課時間認真學(xué)習(xí)乒乓球技術(shù)，觀看乒乓球比賽，掌握乒乓球的基本技術(shù)和規(guī)則。
2、各班要根據(jù)學(xué)生的實際情況分好組，固定每張乒乓球臺的人員及負責(zé)人。
3、每天晚餐后可根據(jù)實際情況按以下安排組織學(xué)生打乒乓球。
4、學(xué)生在乒乓球練習(xí)時各班要加強紀律管理，學(xué)校巡邏的教師要把乒乓臺處作為重點地方進行巡查。
5、在打乒乓球的同學(xué)要講規(guī)則，守紀律，文明打球，加強訓(xùn)練，學(xué)校將在5月上旬舉辦乒乓球比賽，請大家做好充分的準備。
6、鼓勵打乒乓球的這個時段各班同學(xué)多帶自己的體育器材：如羽毛球、籃球、毽子、皮筋、跳繩等進行活動。
7、為了鼓勵和引導(dǎo)同學(xué)們打好乒乓球，學(xué)校為七八年級各班配備了一幅乒乓球拍，供大家練習(xí)，學(xué)期結(jié)束后完好歸還。
8、為了加強活動的開展，保證活動落到實處，學(xué)校成立“乒乓球活動領(lǐng)導(dǎo)小組”。組長：陳繼平;副組長：李華、鄧元平;成員：黃中衛(wèi)、鄧清平、吳春暉、張豹及各班班主任。
9、我們提倡全體教師參與到打乒乓球當(dāng)中來，歡迎大家前來指導(dǎo)。
趣味乒乓球活動方案篇十一
為全面推進《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準的實施》，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，牢固樹立“終身體育”的新課改理念，豐富學(xué)生的課余生活，為學(xué)生每天保證一個小時的體育鍛煉時間創(chuàng)造良好的條件。經(jīng)學(xué)校研究決定，在全鎮(zhèn)開展以國球乒乓為主題課間活動項目，形成了“人人積極鍛煉、共享健康快樂”的體育鍛煉熱潮。
二、成立組織機構(gòu)，強化管理。
為了使大課間活動真正落實到實處，高質(zhì)量的進行，學(xué)校要成立一把手親自抓，班主任和體育教師具體負責(zé)，搭班教師協(xié)助管理，，共同組織管理好大課間活動，做到齊抓共管，層層負責(zé)，切實抓好國球乒乓大課間活動。
1、活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長:劉躋臻。
副組長：閆鳳銀陳慶禮。
成員：張慶偉李興坤孫圣法劉冰邵明城田濤。
2、體育技術(shù)指導(dǎo)組。
組長：馬洋谷振騰。
成員：全體班主任、體育教師。
三、活動時間及計劃：各年級可以根據(jù)學(xué)生的情況自行調(diào)整訓(xùn)練計劃。
四、活動要求。
1、有序開展活動，安全第一。指導(dǎo)老師必須強調(diào)大課間活動紀律與安全，嚴格按照學(xué)校規(guī)定的路線上下樓道，特長教師參與技術(shù)指導(dǎo)。
2、活動限在規(guī)定的活動區(qū)域進行。
3、班主任要帶領(lǐng)學(xué)生積極參加活動，全程參與，及時進行安全教育，杜絕傷害事故的發(fā)生。
4、需運動器材的由班主任指定人員到器材室領(lǐng)取，并及時歸還。
五、考核辦法及時間。
一、普及型40%。
1、熟悉球性方法：全班學(xué)生參與，每個學(xué)生準備一塊乒乓球拍，一個乒乓球，計時一分鐘，記錄顛球的個數(shù)(中途失誤后允許繼續(xù)進行)，然后統(tǒng)計班級平均數(shù)，按成績名次計分(504846444240)。
2、班級表演方法：全班學(xué)生參與，評委根據(jù)班級表演的動作規(guī)范，整齊劃一打分(504846444240)。
二、提高型60%。
1、個人單打方法：各班在班級選拔賽基礎(chǔ)上，推薦男子2名，女子2名參加年級組單打比賽，比賽采用單循環(huán)，三局二勝制，每局11分。團體計分辦法按勝一局二分，輸一局一分累計積分。
三、普及型40%+提高型60%確定班級總名次。
四、兩校級部采用以上考核辦法確定級部名次。
五、把國球乒乓大課間活動作為評選優(yōu)秀班集體的重要內(nèi)容，不積極組織參加大課間活動的班級取消評比資格，對于開展大課間活動有特色的班級，學(xué)校將予以表彰獎勵。
六、學(xué)期結(jié)束，學(xué)校運用活動結(jié)果，對輔導(dǎo)教師進行個人量化。
七.乒乓球大課間活動展演定于201x年6月18日進行。
趣味乒乓球活動方案篇十二
利用20--年11月20日和23日四天時間，經(jīng)過各選手激烈的角逐，由我院學(xué)生公寓管理委員、乒乓球協(xié)會聯(lián)合舉辦的“走進公寓，尋找你”乒乓球大賽圓滿地落下了帷幕。乒乓球有國球之稱，國球之稱不僅僅說明我們國家運動員這項運動水平之高，傲視全球，也說明這項運動在我們國家有深厚的群眾基礎(chǔ)，在此次比賽中，大一新生都積極報名參加，選手人數(shù)多達300多人。給愛好乒乓球的同學(xué)一個展示自己非凡技能的空間，展示了我們新時代的大學(xué)生真正在德、智、體方面全面發(fā)展的優(yōu)越性。
比賽進程中，涌現(xiàn)出了一大批技藝高超的選手，正所謂藏龍臥虎，也給了我們欣賞一場場龍爭虎斗好戲的機會。比賽進行的張馳有度，緊張激烈，懸念迭起，尤其在一些球的技術(shù)的處理上，總有一些讓我們興奮的觀看點，時刻給我們帶來很大的懸念同時也給我們帶來一些很大的驚喜。
本次比賽以樓層為單位，每個樓角逐出8人晉級32強進入決賽。最終5北323毛純靜、5北512曹振門、2北509丁馮平、4南602王芬芬、4北224徐真、4南216王天玲分別獲得了男子和女子的前三名。
總的看，這次乒乓球比賽有以下幾個特點：
1、同學(xué)們重視并積極參與。他們把本次比賽看作展現(xiàn)自我風(fēng)采，相互切磋技藝的一個機會，比賽過程中嚴肅認真，作風(fēng)頑強，素質(zhì)過硬，遵守賽程規(guī)則。
2、其次，比賽的組織方計劃嚴密，組織得力。為把這次比賽組織好，協(xié)會專門召開了會議，組織專門工作人員具體執(zhí)行，從開始的準備工作(策劃，報名，場地協(xié)調(diào))到每一場比賽的有條不紊、順利進行，都進行了周密的安排。
3、這次比賽，充分體現(xiàn)了我校同學(xué)頑強拼搏的作風(fēng)。大家不怕辛苦，不怕流汗，打出了真正的技術(shù)，打出了真正的友誼，也打出了真正的風(fēng)格。
4、裁判能夠公平裁決，公正執(zhí)法，這些都充分體現(xiàn)了大學(xué)生的良好素質(zhì)。
5、同學(xué)們都積極地為場上的運動員加油鼓勁，充分體現(xiàn)了他們的良好精神風(fēng)貌，有促進團結(jié)的效果。
本次活動為大學(xué)生豐富寢室文化生活提供了機會為他們展現(xiàn)自我搭建了平臺，達到了鼓舞同學(xué)、激勵同學(xué)、凝聚同學(xué)的目的。雖然比賽圓滿結(jié)束了，預(yù)期目的基本實現(xiàn)了，但是隨著同學(xué)們健身意識的不斷提高，以及發(fā)揮自我特長和提高技術(shù)的要求，豐富多采的體育運動在大學(xué)生活中將占據(jù)越來越重要的地位;我們要以本次乒乓球比賽為契機，進一步推動大學(xué)生健身運動和群眾性體育活動的深入開展，增強大學(xué)生積極參加體育鍛煉、全面提高身體素質(zhì)的自覺性，形成我校全民健身的熱潮。
趣味乒乓球活動方案篇十三
為了迎接縣中小學(xué)生乒乓球比賽，培養(yǎng)同學(xué)們的乒乓球興趣，提高同學(xué)們的乒乓球運動技能，豐富同學(xué)們的課余文體生活，加強交流，增進友誼，增強同學(xué)們的身體素質(zhì)，特組織此次趣味乒乓球比賽活動。
學(xué)校決賽4月23日——4月25日。
學(xué)校田徑場。
本次活動項目共設(shè)三項，分設(shè)男、女組，1、托球折返跑；2、乒乓球擲準；3、乒乓球單打。
各系部制定系部趣味乒乓球初賽的活動方案，在規(guī)定的時間內(nèi)完成比賽，最終選拔出男女共6人參加學(xué)校的決賽，每人限報二項，每項限報2人。各系部在4月18日下午下班前將系部比賽報名表電子檔發(fā)到學(xué)工處郵箱。
托球折返跑房金榮沈滇。
乒乓球單打李玉軍何綿良陳濤趙樹奎。
1、單項獎各項取前8名。
2、團體獎系部團體總分前3名（前8名按9、7、6、5、4、3、2、1記分）。
一、托球折返跑。
1、乒乓球放在球拍的中間，每人每次只能托一個球。
2、比賽的過程中手不能觸及到球。
3、從出發(fā)點到折返點，再從折返點返回出發(fā)點，球不掉在地上為有效。
4、如果球在比賽途中掉落在地上，選手必須撿起球回到出發(fā)點重新開始比賽（計時不停）。
5、在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好。
1、起擲線處放一裝有20粒乒乓球的塑料盆，距起擲線3米處放一空塑料水桶。
2、比賽開始前選手站在起擲線后，裁判發(fā)出比賽開始的信號后，比賽方為開始，比賽過程中，選手的腳不能踩到或越過起擲線。
3、選手必須先用一手連續(xù)向塑料水桶投擲10粒乒乓球，再換另一手繼續(xù)投擲，允許多球同時出手。
4、如果投入桶的乒乓球反彈到地上，則這個球為無效球。
5、比賽時間為60秒，以投進桶中的有效乒乓球個數(shù)決定名次，個數(shù)多者名次列前。如果投入桶中的有效乒乓球數(shù)量相同無法判斷名次，則相關(guān)人每人用任意手再投一球，直至決出名次。
（一）選擇方位和發(fā)球權(quán)。
每場比賽開始前，由雙方選手用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球。中簽者有選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球權(quán)。如中簽者選擇發(fā)球或接發(fā)球，對方則選擇方位；如中簽者選擇方位，對方則選擇先發(fā)球或接發(fā)球。
（二）練球。
一場比賽開始前，選手有權(quán)在比賽開始的球臺上練球2分鐘。
（三）正當(dāng)發(fā)球。
1、發(fā)球時，球應(yīng)放在不持拍手掌上，手掌應(yīng)靜止、張開、伸平、四指并攏，拇指自然張開。
2、球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻，直到發(fā)球時擊球，不持拍手和球以及整個球拍，應(yīng)始終高于球臺水平面。
3、發(fā)球員只能手向上拋球，不得使球旋轉(zhuǎn)，使球從手掌向上直拋，至少拋到離不持拍手手掌上16厘米。
4、當(dāng)球從拋起的最高點降落時，發(fā)球員才能擊球，并使球首先觸及發(fā)球員臺區(qū)，然后直接越過或繞過球網(wǎng)，接球員臺區(qū)。
（四）勝敗評定。
1、一局比賽：在一局比賽中，先得11分為勝方，但打到10平以后，必須先得2分著勝方。
2、一場比賽：規(guī)定為三局兩勝。
比賽采用抽簽單淘汰制。
系部：組別：
負責(zé)人：手機號碼：
趣味乒乓球活動方案篇十四
為全力推動“文化”建設(shè)，豐富居民群眾的文化體育生活，增強群眾身體素質(zhì)，營造用心向上的社會氛圍，街擬于x月x日舉行“街第x屆社區(qū)運動會乒乓球比賽”，具體方案如下：
一、組委會成員：
組長：xx。
副組長：xxx。
成員：xx。
二、主辦單位：街黨工委、辦事處。
承辦單位：街文化站、社區(qū)居委會。
協(xié)辦單位：街屬各社區(qū)居委會。
三、比賽時光：x年x月x日上午9：00。
四、比賽地點：乒乓球館。
五、比賽項目：
1、青年組(18—45周歲)。
2、中老年組(46—65周歲)。
3、家庭組(至少二代直系同堂)。
六、比賽形式：
青年組和中年組采取單打、家庭成員混雙(務(wù)必直系)。
七、參賽資格：
1、轄區(qū)單位職工、居民群眾;。
2、報名名單確定后，參賽時不得臨時變更成員;。
3、專業(yè)運動員不得參加本次比賽;。
5、如有弄虛作假者一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，取消比賽資格。
八、報名辦法。
各社區(qū)將報名表于6月13日前報街文化站。
九、比賽規(guī)則。
比賽進行淘汰賽、采用三局二勝制，每局11分制。
十、獎項設(shè)立。
各組設(shè)一、二、三等獎各一名，共九名。優(yōu)秀組織獎四名。
一等獎：獎狀及獎金300元;。
二等獎：獎狀及獎金x0元;。
三等獎：獎狀及獎金100元;。
優(yōu)秀組織獎：獎狀及獎金x0元;。
十一、其他：
1、各參賽者的服裝、餐飲、交通費及其他費用自理。
2、比賽9：00正式開始，所有參賽者當(dāng)天8：45時到比賽場地報到，如遲到15分鐘即當(dāng)自動棄權(quán)處理。
趣味乒乓球活動方案篇十五
弘揚國球優(yōu)良文化，豐富校園文化生活。
為喜愛乒乓球的同學(xué)們提供了一個展示自我、表現(xiàn)自我的平臺，同時培養(yǎng)同學(xué)們的團隊合作、積極進取、勇于拼搏的精神，促進院內(nèi)各年級同學(xué)間的交流。
1.活動方式：本次活動由大一至大三年級以班級為單位進行比賽，每班派出三名男生，兩名女生參賽。
2.活動時間：xx年11月26日（星期六）上午8點。
3.活動地點：一號公寓樓后兵乓球室外場地。
1.由各班體委賽前抽簽，分為a、b兩小組（1對4，2對3），進行小組淘汰賽，小組第一名爭奪冠、亞軍，小組第二名爭奪季軍。
2.比賽采取每局11分制，三局兩勝制，總比分是五場三勝制，出場順序為“男單兩場，女單一場，混雙一場，男單一場”，一方先勝三場者，比賽自動結(jié)束，單打（每人只能參加一場）出場順序和混雙比賽隊員由本班賽前決定。
3.參賽選手自帶球拍，乒乓球由組織者提供。
4.參賽選手一切聽從裁判判決，不得辱罵對方，不得頂撞裁判。
1.裁判、記分組：體育部成員。
2.服務(wù)組：各班班委。
1.比賽用品：雙魚一星球15元/盒，共兩盒，總計30元。
2.獎項設(shè)置：比賽設(shè)一、二、三等獎各一名。
趣味乒乓球活動方案篇十六
活動引言：為進一步豐富社團文化生活，營造百花齊放的社團文化氛圍，加深同學(xué)間的相互交流，提高乒乓球愛好者的競技水平和綜合素質(zhì)，展現(xiàn)大學(xué)生蓬勃向上的精神風(fēng)貌，演講與口才協(xié)會將在體育活動中心舉行乒乓球賽，為大家提供一個以球會友、盡顯個人風(fēng)采、展現(xiàn)團隊合作精神的舞臺。
xx大學(xué)演講與口才協(xié)會第三屆乒乓球趣味賽。
以球會友，豐富校園文化生活；
xx大學(xué)演講與口才協(xié)會。
時間：20xx年x月x日18：00——21：00。
地點：xx體育活動中心；
1.正式賽（男單、女單。）；
2.趣味賽（全體社員）。
參賽人員：全體在校演講與口才協(xié)會社員。
1、正式賽采取國際通用的11分制，比賽用球為40﹍白色三星球，比賽執(zhí)行中國乒協(xié)最新審定的《乒乓球競賽規(guī)則》。
2、比賽過程中有3次暫停機會，每次1分鐘。比賽采用三場兩勝制，每場比賽三局兩勝，每局11分。比賽順序為男單、女單、趣味賽。
3、趣味賽由兩名社員共同完成，選取十五米的一段距離，兩社員采取兩人三足的形式，各手執(zhí)球拍運球，運球走一個來回，按用時的多少來評比名次。若中途乒乓球掉落，應(yīng)撿起才可繼續(xù)運球行走。
趣味乒乓球活動方案篇十七
隨著“第九屆新生乒乓球比賽”的.舉辦和圓滿成功，我校同學(xué)對乒乓球的熱愛日益加深，同學(xué)們的乒乓球技能也有了大幅度提高。社團正朝著一個嶄新的方向蓬勃發(fā)展。為了進一步提高社員們得交流和溝通，發(fā)揚乒乓球比賽的精神，豐富同學(xué)們的課外文化生活，我社團決定舉辦第三屆趣味乒乓球比賽。
時間：20xx年x月x日晚上7點—9點半地點：校內(nèi)乒乓球館。
由社聯(lián)宣傳部進行海報展板的設(shè)計和張貼進行宣傳。
在20xx，20xx級乒乓球社團qq群里對社員進行通知。
由各系體育部向各班同學(xué)通知。
道具：球拍、乒乓球(二十個)、筷子(四雙)、板凳(兩張)、臉盆(一個)、紙杯(若干)、礦泉水瓶子(四個)、膠帶、粉筆、海報展板。
獎品：獎狀(若干，約15張)、乒乓球、筆記本(若干)、小便貼(若干)。
1.社團干事提前半小時(即六點半)需到場地準備收拾比賽場地和道具，安排比賽事宜。
2.七點：比賽正式開始，八個項目由各個干事負責(zé)完成。
3.九點：比賽結(jié)束，進行比賽頒獎。
4.九點半場館關(guān)門，活動圓滿完成。
具體項目流程為：
負責(zé)人：時間：十五分鐘。
2.單足顛球跑：
負責(zé)人：時間：十五分鐘。
3.雙人打兩球：
負責(zé)人：時間：十五分鐘。
4.水杯中吹球：
負責(zé)人：時間：十五分鐘。
5.定點投球：
負責(zé)人：時間：十五分鐘。
6.知識競答：負責(zé)人：時間：十五分鐘。
8.一邊放一個盆選手發(fā)球入盆一定的時間記數(shù)多著為贏。
分為兩組或多組，同學(xué)用一根吸管吸住一個乒乓球送至3米外的框內(nèi)，前一位同學(xué)成功后下一位開始，規(guī)定時間內(nèi)框內(nèi)球多者為勝。
10.左手右手。
11.玩“轉(zhuǎn)”乒乓左右手執(zhí)拍，輪換顛球，多者為勝。
自由結(jié)成三人小組，甲發(fā)球，乙在對面接球，接球后迅速向?qū)γ媾?，丙接乙打過來的球，接球后向?qū)γ媾?，三人轉(zhuǎn)圈接球，轉(zhuǎn)圈數(shù)多者獲勝。(按以往經(jīng)驗三個人繞圈比較辛苦，現(xiàn)場可適當(dāng)增加每組人數(shù))。
12.比賽用球拍掂球過障礙物(障礙物是人)。
13.、帶球過人海。
參賽隊員結(jié)成小組，五人一組報名。另外由不參加比賽的同學(xué)站成一排成為障礙，隊員可顛球或托球越過作為障礙的同學(xué)，球掉下從新開始。五人進行接力，用時最短者獲勝。
(每組人數(shù)可按現(xiàn)場總?cè)藬?shù)進行調(diào)整)。
1、比賽通知要到位，宣傳效果要達到。
2、比賽道具要準備齊全，在比賽前擺好或畫好。
3、社團干事要提前半小時到館準備比賽事宜。
4、比賽期間除正常比賽外禁止打球。
5、干事需維持現(xiàn)場秩序，禁止人任意出入球館。
6、活動完畢后干事留下來打掃乒乓球館，并鎖好門。
1.若參加比賽的人數(shù)過少，干事需盡快聯(lián)系各系同學(xué)或朋友參加比賽。
2.若參賽同學(xué)積極性不高，則干事需進行帶動，以活躍現(xiàn)場氣氛。
3.若比賽時間不足，賽程較緊，干事需對自己負責(zé)的項目時間盡量進行壓縮，以保證比賽的正常完成。
4.若道具不足，干事需立即聯(lián)系進行補充。
趣味乒乓球活動方案篇一
(一)團體賽均采用斯韋林杯的比賽方式進行，本次比賽采用3盤2勝制(每盤5局3勝)，每隊出場比賽為三人。
(二)團體賽賽第一階段采用分組循環(huán)賽制，第二階段采用交叉淘汰及附加賽賽制。
(三)比賽使用紅雙喜、三星黃球(大球)，運動員不允許穿黃色的球衣。
(四)單項比賽采用單淘汰賽制，本次比賽采用五局三勝制，每局11分。
(五)比賽執(zhí)行國家體育總局審訂的最新乒乓球競賽規(guī)則。
(六)團體賽每個單位可報領(lǐng)隊、教練(不可兼運動員)各1名，男運動員2名，女運動員1名。為公平起見，各隊均不得外請專業(yè)運動員。
二、計勝和獎勵方法。
錄取名次與獎勵：各項賽事前三名;男雙、女雙、男單、女單第一名600元，第二名400元，第三名200元;團體第一名1500元，第二名1200元，第三名900元。
三、裁判與申訴。
本次杯賽裁判長由組委會指派。
如參賽隊不服裁判判決，須在比賽結(jié)束后3小時內(nèi)向裁判組書面投訴，裁判組24小時內(nèi)進行答復(fù);裁判組不接受口頭申訴。
四、其它規(guī)定。
(一)團體賽運動員每場比賽的出場名單，必須在賽前10分鐘于比賽場地交換。
(二)比賽中，運動員出現(xiàn)傷病允許有一次不超過五分鐘的處理時間，過時按棄權(quán)處理。
(三)各參賽單位須提前到比賽場地報到;比賽開始后遲到10分鐘作棄權(quán)處理。
(四)本次比賽的`解釋權(quán)歸組委會。
六、地點：地質(zhì)中學(xué)。
七、參賽資格：轄區(qū)機關(guān)企事業(yè)單位、中小學(xué)校、部隊;居住或工作在我轄區(qū)的個人均可報名參加。
八、競賽項目：團體賽、男單、女單、男雙、女雙。
九、報名方法：本街道居民可持身份證及其它有效證件報名參加單項比賽，已參加團體賽的機關(guān)企事業(yè)單位、中小學(xué)校、部隊、金融等單位的員工可報名參加單項比賽，并由各單位統(tǒng)一報名;每人須交1寸近照2張。
十、聯(lián)系方法。
趣味乒乓球活動方案篇二
乒乓球作為國球有著堅實的群眾基礎(chǔ)，深受國人特別是廣大青少年學(xué)生的喜歡。為全面提升我校學(xué)生的身體素質(zhì)，積極培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球的熱愛，發(fā)掘?qū)W校優(yōu)秀的乒乓球人才，把乒乓球運動上升為我校綜合實踐活動“一校一品”的戰(zhàn)略項目，體現(xiàn)了我校領(lǐng)導(dǎo)教師遠見卓絕、高瞻遠矚的魄力。
二、項目選擇的主觀客觀條件。
客觀上我校依托青少年活動中心，擁有訓(xùn)練和比賽的專門場地及設(shè)備，標(biāo)準高、設(shè)備完善，可承擔(dān)校內(nèi)外大型乒乓球比賽項目。
主觀上我校擁有一批乒乓球水平造詣很高的教師，有專職的乒乓球教練員隊伍。
三、項目領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：張友根。
副組長：劉彬林左毛選。
項目辦公室負責(zé)人：盧祎旻況水清。
教練員、裁判員：郭振安楊喜明潘衛(wèi)華陳偉劉彬林張清群羅麗珍。
四、活動的開展。
1、成立班級乒乓球小組。
各班成立5-10人的男女乒乓球小組，利用下午第三節(jié)活動課的時間組織參加訓(xùn)練。
2、分年級成立校乒乓球隊。
人員為每班男、女各兩名隊員。
3、青少年活動中心乒乓球隊。
人員為每年級男女各前6名的隊員。
指導(dǎo)教練：郭振安。
集訓(xùn)時間：主要利用周末時間，隨青少年活動中心其它項目一同開展活動。
4、比賽。
各班每學(xué)期舉辦一次選拔賽，選出男、女各兩名隊員參加分年級成立的校乒乓球隊。
各年級校乒乓球隊每學(xué)期舉辦一次爭霸賽，獲前6名的選手報青少年活動中心乒乓球隊，參加周末乒乓集訓(xùn)。
青少年活動中心每學(xué)期舉辦一次爭霸賽，選出男女前6名的隊員，以備參加上級部門的各種賽事。
一、訓(xùn)練目的：
為了響應(yīng)校領(lǐng)導(dǎo)號召，豐富學(xué)校課外體育活動，培養(yǎng)學(xué)生參加乒乓球運動的興趣，提高學(xué)校運動隊水平。強身健體，增強學(xué)生體質(zhì)，并為其終身體育服務(wù)。
二、訓(xùn)練目標(biāo)。
培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球知識以及技能的認識和了解，并且初步掌握乒乓球基本技戰(zhàn)術(shù)，發(fā)展身體素質(zhì)。通過乒乓球社團活動，使學(xué)生不僅只是掌握一項技能，而是能在運動的同時體會乒乓球運動的快樂，體會集體的榮譽和個人的責(zé)任等等。并且借助乒乓球社團活動，在孩子人生道路上構(gòu)建一座多元化的立交橋，為學(xué)生以后的發(fā)展提供基礎(chǔ)的源動力。
三、學(xué)期訓(xùn)練計劃。
1、訓(xùn)練時間：本學(xué)期訓(xùn)練周期短，訓(xùn)練任務(wù)重，擬定訓(xùn)練具體時間安排為：每周的周一、周三、周四三天，訓(xùn)練具體時間為下午第7、8兩節(jié)課。
2、訓(xùn)練場地器材：圖文信息中心乒乓球室4張球桌，8副球拍和乒乓球若干盒;。
3、人員確定：乒乓球教練：徐圣博王衛(wèi)星。
受訓(xùn)學(xué)生：擬招12人，現(xiàn)實招8人。
4、訓(xùn)練計劃：
具體內(nèi)容。
第16周。
隊員選拔;身體素質(zhì)聯(lián)系;球性練習(xí)。
第17周。
步伐練習(xí);球性練習(xí);推擋球;。
第18周。
球性練習(xí);推擋球;正手攻球。
第19周。
推擋球;基礎(chǔ)理論和視頻教學(xué);正手攻球。
趣味乒乓球活動方案篇三
年輕無極限—社團聯(lián)誼乒乓球賽。
20xx年4月18日。
（1）豐富大學(xué)生的課余生活，活躍校園氣氛，展示大學(xué)生的年輕與活力，調(diào)動大學(xué)生對運動的激情。
（2）促進各個協(xié)會共同友好發(fā)展，同時也鍛煉大家的合作能力。
（3）給同學(xué)們提供一個交流場所，加強同學(xué)們之間的交流。
（4）樹立面對挑戰(zhàn)的信心，讓同學(xué)們敢于挑戰(zhàn)，積極拼搏，展示年輕與活力。
書畫攝影協(xié)會、藝術(shù)協(xié)會、音樂舞蹈協(xié)會、心理協(xié)會。
四大協(xié)會全體會員（500多人）。
比賽規(guī)則采取三局兩勝或五局三勝（看人數(shù)而定）。
賽程：
（4）最終分別確定出男單、女單、男女混雙的前三強。
比賽前一個周打出海報宣傳，請其他協(xié)會打出橫幅（到時由每個協(xié)會派出宣傳部人員出海報）。
首先由各大協(xié)會確定若干干事參與本次活動，然后將其分組工作。
（1）每個協(xié)會派出一個人進行財務(wù)管理，并進行東西購買。
（2）每個協(xié)會至少派出兩人負責(zé)拉贊助。
（3）每個協(xié)會派出兩人在圖書館前設(shè)點報名（也可以打電話，發(fā)信息報名）。
（4）在每個協(xié)會干事中尋找一個裁判，比賽規(guī)則由裁判宣布。
（5）每個協(xié)會從各自宣傳部中選出兩人打海報，拉橫幅。
（6）拉贊助時間3.28—4.12。
（8）以四大協(xié)會的名義申請場地；時間3.28。
（1）場地申請到馬上出海報報名（持續(xù)三天）。
（2）若拉得贊助再出一張巨型海報宣傳，并請其他協(xié)會寫橫幅，4.16—4.18（乒乓板自帶）。
（3）在4月15日下午進行抽簽，屈辱、確定參賽人員。
（4）4月18日正式進行活動，8：30簽到，9：00正式進行，上午九點至十二點，下午兩點至五點（具體安排看報名人數(shù)來確定）。
（5）活動當(dāng)天派幾名干事點名簽到，由宣傳部寫明簽到地點，布置現(xiàn)場。
（7）頒發(fā)獎品直接由電話通知。
（8）結(jié)束后，由所有干事清理現(xiàn)場。
男單/女單：第一名：50第二名：30第三名：10。
混雙：第一名：男女各30第二名：男女各20第三名：男女各10。
預(yù)計水費：50。
總計：450。
各協(xié)會自己寫一份總結(jié)。
趣味乒乓球活動方案篇四
為了增進我校學(xué)生之間的交流，豐富我校學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)學(xué)生的參與體育運動積極性，增強學(xué)生體質(zhì)，同時也為參加廬陽區(qū)乒乓球比賽選拔運動員。經(jīng)校長辦公會研究，決定舉行校首屆乒乓球比賽，現(xiàn)將活動有關(guān)事項通知如下：
二、組委會成員：
主任：
副主任：
成員：各班班主任。
三、裁判組。
裁判長：
裁判員：
四、活動比賽辦法：
1分組。
a本次活動分男子單打和女子單打，活動以個人為單位，七年級、八年級、九年級一起進行。
b每班男、女生各限報2人。
2比賽方式。
a將參賽人員進行編號抽簽，根據(jù)序號進行淘汰賽，直至決出冠軍。
b、單場比賽采用三局兩勝制，每局11分，2分輪次的.發(fā)球。
c、比賽所用球拍均自備，不允許使用生膠球拍。
d、比賽將對男、女前6名進行獎勵。
3比賽項目。
男子單打女子單打。
五、比賽規(guī)則。
除特定規(guī)則外，比賽使用國家體育總局審定的乒乓球比賽最新規(guī)則。
六、比賽地點。
學(xué)校室內(nèi)體育館。
七、比賽時間。
根據(jù)情況xx年2月下旬。
請各班級按要求積極訓(xùn)練并參加比賽，并于2月18日下午將參賽學(xué)生名單上報羅春光老師處。
趣味乒乓球活動方案篇五
一、活動宗旨：
為了迎接縣中小學(xué)生乒乓球比賽，培養(yǎng)同學(xué)們的乒乓球興趣，提高同學(xué)們的乒乓球運動技能，豐富同學(xué)們的課余文體生活，加強交流，增進友誼，增強同學(xué)們的身體素質(zhì)，特組織此次趣味乒乓球比賽活動。
二、活動時間：
系部初賽4月15日——4月18日。
學(xué)校決賽4月23日——4月25日。
三、活動地點：
學(xué)校田徑場。
四、活動項目：
本次活動項目共設(shè)三項，分設(shè)男、女組，1、托球折返跑；2、乒乓球擲準；3、乒乓球單打。
五、參賽辦法：
各系部制定系部趣味乒乓球初賽的活動方案，在規(guī)定的時間內(nèi)完成比賽，最終選拔出男女共6人參加學(xué)校的決賽，每人限報二項，每項限報2人。各系部在4月18日下午下班前將系部比賽報名表電子檔發(fā)到學(xué)工處郵箱。
六、項目比賽方法和規(guī)則。
七、裁判員：
托球折返跑房金榮沈滇。
乒乓球單打李玉軍何綿良陳濤趙樹奎。
八、獎項設(shè)置：
1、單項獎各項取前8名。
2、團體獎系部團體總分前3名（前8名按9、7、6、5、4、3、2、1記分）。
趣味乒乓球活動方案篇六
隨著“第九屆新生乒乓球比賽”的舉辦和圓滿成功，我校同學(xué)對乒乓球的熱愛日益加深，同學(xué)們的乒乓球技能也有了大幅度提高。社團正朝著一個嶄新的方向蓬勃發(fā)展。為了進一步提高社員們得交流和溝通，發(fā)揚乒乓球比賽的精神，豐富同學(xué)們的課外文化生活，我社團決定舉辦第三屆趣味乒乓球比賽。
二、活動時間及地點。
時間：20xx年12月01日晚上7點—9點半地點：校內(nèi)乒乓球館。
三、活動宣傳及通知。
1.由社聯(lián)宣傳部進行海報展板的設(shè)計和張貼進行宣傳。
2.在，20xx級乒乓球社團qq群里對社員進行通知。
3.由各系體育部向各班同學(xué)通知。
四、活動物資準備。
道具：球拍、乒乓球（二十個）、筷子（四雙）、板凳（兩張）、
臉盆（一個）、紙杯（若干）、礦泉水瓶子（四個）、膠帶、粉筆、海報展板。
獎品：獎狀（若干，約15張）、乒乓球、筆記本（若干）、小便貼（若干）。
五、活動流程及時間安排。
1.社團干事提前半小時（即六點半）需到場地準備收拾比賽。
場地和道具，安排比賽事宜。
2.七點：比賽正式開始，八個項目由各個干事負責(zé)完成。
3.九點：比賽結(jié)束，進行比賽頒獎。4.九點半場館關(guān)門，活動圓滿完成。具體項目流程為：
1.筷子夾乒乓球跑：
負責(zé)人：時間：十五分鐘。
2.單足顛球跑：
負責(zé)人：時間：十五分鐘。
3.雙人打兩球：
負責(zé)人：時間：十五分鐘。
4.水杯中吹球：
負責(zé)人：時間：十五分鐘。
5.定點投球：
負責(zé)人：時間：十五分鐘。
6.知識競答：
負責(zé)人：時間：十五分鐘。
8．一邊放一個盆選手發(fā)球入盆一定的時間記數(shù)多著為贏。
趣味乒乓球活動方案篇七
為了迎接縣中小學(xué)生乒乓球比賽，培養(yǎng)同學(xué)們的乒乓球興趣，提高同學(xué)們的乒乓球運動技能，豐富同學(xué)們的課余文體生活，加強交流，增進友誼，增強同學(xué)們的身體素質(zhì)，特組織此次趣味乒乓球比賽活動。
系部初賽xx月15日——xx月18日。
學(xué)校決賽xx月23日——xx月25日。
學(xué)校田徑場。
本次活動項目共設(shè)三項，分設(shè)男、女組，1、托球折返跑；2、乒乓球擲準；3、乒乓球單打。
各系部制定系部趣味乒乓球初賽的活動方案，在規(guī)定的時間內(nèi)完成比賽，最終選拔出男女共6人參加學(xué)校的決賽，每人限報二項，每項限報2人。各系部在4月18日下午下班前將系部比賽報名表電子檔發(fā)到學(xué)工處郵箱。
托球折返跑房金榮沈滇。
乒乓球擲準陳軍張躍。
乒乓球單打李玉軍何綿良陳濤趙樹奎。
1、單項獎各項取前8名。
2、團體獎系部團體總分前3名（前8名按9、7、6、5、4、3、2、1記分）。
一、托球折返跑。
1、乒乓球放在球拍的中間，每人每次只能托一個球。
2、比賽的過程中手不能觸及到球。
3、從出發(fā)點到折返點，再從折返點返回出發(fā)點，球不掉在地上為有效。
4、如果球在比賽途中掉落在地上，選手必須撿起球回到出發(fā)點重新開始比賽（計時不停）。
5、在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好。
二、乒乓球擲準。
1、起擲線處放一裝有20粒乒乓球的塑料盆，距起擲線3米處放一空塑料水桶。
2、比賽開始前選手站在起擲線后，裁判發(fā)出比賽開始的信號后，比賽方為開始，比賽過程中，選手的腳不能踩到或越過起擲線。
3、選手必須先用一手連續(xù)向塑料水桶投擲10粒乒乓球，再換另一手繼續(xù)投擲，允許多球同時出手。
4、如果投入桶的乒乓球反彈到地上，則這個球為無效球。
5、比賽時間為60秒，以投進桶中的有效乒乓球個數(shù)決定名次，個數(shù)多者名次列前。如果投入桶中的有效乒乓球數(shù)量相同無法判斷名次，則相關(guān)人每人用任意手再投一球，直至決出名次。
三、乒乓球單打。
（一）選擇方位和發(fā)球權(quán)。
每場比賽開始前，由雙方選手用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球。中簽者有選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球權(quán)。如中簽者選擇發(fā)球或接發(fā)球，對方則選擇方位；如中簽者選擇方位，對方則選擇先發(fā)球或接發(fā)球。
（二）練球。
一場比賽開始前，選手有權(quán)在比賽開始的球臺上練球2分鐘。
（三）正當(dāng)發(fā)球。
1、發(fā)球時，球應(yīng)放在不持拍手掌上，\\手掌應(yīng)靜止、張開、伸平、四指并攏，拇指自然張開。
2、球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻，直到發(fā)球時擊球，不持拍手和球以及整個球拍，應(yīng)始終高于球臺水平面。
3、發(fā)球員只能手向上拋球，不得使球旋轉(zhuǎn)，使球從手掌向上直拋，至少拋到離不持拍手手掌上16厘米。
4、當(dāng)球從拋起的最高點降落時，發(fā)球員才能擊球，并使球首先觸及發(fā)球員臺區(qū)，然后直接越過或繞過球網(wǎng)，接球員臺區(qū)。
（四）勝敗評定。
1、一局比賽：在一局比賽中，先得11分為勝方，但打到10平以后，必須先得2分著勝方。
2、一場比賽：規(guī)定為三局兩勝。
（五）比賽方法。
比賽采用抽簽單淘汰制。
趣味乒乓球活動方案篇八
為活躍廣大教職工的文化生活，營造校園廉政文化氛圍，院工會和紀檢監(jiān)察處擬聯(lián)合舉辦?學(xué)院‘學(xué)規(guī)矩促和諧’教職工乒乓球、毽球比賽暨廉政教育活動?，具體活動通知如下：
一、活動時間、地點。
1、11月27日-12月11日。
2、活動地點：院體育館。
二、參加人員。
全院教職工。
三、關(guān)于球類比賽的具體安排。
本次球類比賽為乒乓球、毽球團體賽和乒乓球個人單項比賽。
(一)乒乓球、毽球團體賽組隊方式。
各二級學(xué)院以支會為單位組成參賽隊;機關(guān)、教輔各支會以抽簽方式分別組成機關(guān)一、二隊和教輔一、二隊參賽。
(二)乒乓球、毽球比賽方式及參賽要求。
1、本次乒乓球、毽球團體比賽第一輪采取小組循環(huán)賽制，第二輪采取交叉淘汰賽制。
2、乒乓球個人單項比賽分為男單和女單，并根據(jù)個人實力分為甲、乙、丙三級進行比賽。比賽為淘汰賽制，每局11分，三局兩勝賽制，每球得分制。
3、乒乓球團體賽：比賽分為男單、女單、男雙比賽、女雙比賽和混合雙打比賽。每局11分，五局三勝賽制，每球得分制。每隊要求12人(含領(lǐng)隊1人、教練1人、男預(yù)備隊員1人、女預(yù)備隊員1人)。
4、毽球團體賽：每局15分，三局兩勝賽制，每球得分制。每參賽隊7人，上場3人，其中女隊員至少有1人。(含領(lǐng)隊1人、教練1人、男預(yù)備隊員1人，女預(yù)備隊員1人)。
5、每名參賽隊員只能參加乒乓球團體、毽球團體和乒乓球個人單項比賽中的一項賽事，不得兼項，違規(guī)者取消比賽資格。
6、比賽過程中要尊重裁判、服從裁判。
7、各參賽隊要嚴格按程序表規(guī)定的時間參賽，遲到10分鐘按棄權(quán)處理。
(三)評獎辦法。
本著參賽即獲獎的原則，根據(jù)參賽隊的成績分別設(shè)定乒乓球和毽球團體獎及乒乓球個人單項獎，團體獎分別設(shè)一等獎一個隊，二等獎一個隊，三等獎二個隊，其余為紀念獎。單項獎分別設(shè)一等獎一人，二等獎一人，三等獎兩人，其余為紀念獎。對參賽選手按一、二、三等獎、紀念獎分別頒發(fā)獎品。
院工會。
趣味乒乓球活動方案篇九
三、活動目的:為了豐富同學(xué)的課余生活，進一步促進同學(xué)間的交流，同時使大一的新生更快的融入到大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中。特舉辦此次乒乓球比賽活動,也切實推動“全民健身計劃”，增強大學(xué)生身體素質(zhì)。
四、活動時間：10月26日全天(周日)。
預(yù)期上午進行淘汰賽，下午進行半決賽和總決賽。
五、活動地點：軟件學(xué)院314教室。
六、面向?qū)ο螅捍笠唬蠖w同學(xué)。
七、活動內(nèi)容:。
前期準備：1.前期宣傳,貼海報和組織大家報名工作等。
2.買獎品，球網(wǎng)等。
3.準備抽簽紙張等。
器材準備：比賽的乒乓球及場地由我們負責(zé)提供，球拍個人自備。
比賽進程：
1.比賽半小時前(早上8:30)參賽選手到學(xué)院抽簽第一輪分組，遲到者做棄權(quán)處理.
2.比賽分為男單、女單和男女混打，男生為五局三勝制，女生為三局兩勝制，11分制。
3.男單、女單：抽簽分組，小組淘汰賽區(qū),晉級三強或四強,然后進行循環(huán)賽，決出冠亞季軍。
4.混打：自己找搭檔，可以現(xiàn)場報名，然后抽簽比賽。在男單女單比完過后，再進行比賽。
注意事項：注意查看擦邊球，每人輪發(fā)兩球，只可以在案的正側(cè)發(fā)球，不可以碰到案，發(fā)球時，在越過或繞過球網(wǎng)裝置時,觸及球網(wǎng)裝置要重新發(fā)球，先獲得11分的同學(xué)且多于對手2分為獲勝。若為10：10則加賽一球。
工作人員安排:。
裁判：4人記錄人員：2人。
照相:2人。
維持秩序：4人。
讓下一組選手做準備：2人。
八、經(jīng)費預(yù)算：
高質(zhì)量乒乓球兩盒：10*2=20元。
冠軍獎二份：電腦清潔劑10*2=20元。
亞軍獎二份：鼠標(biāo)墊5*2=10元。
季軍獎二套：本子2.5*2=5元。
混雙獎品：四張獎狀1.5*4=5元。
共計：60元。
趣味乒乓球活動方案篇十
貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生“陽光體育運動”活動的通知》精神。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。
二、活動目標(biāo)。
通過“陽光體育運動”的開展，利用學(xué)?，F(xiàn)有的體育設(shè)施，豐富課內(nèi)外體育活動內(nèi)容，使學(xué)生每天在校鍛煉一小時的時間得到保證，讓每天的體育運動和鍛煉成為學(xué)生的自覺行動和行為習(xí)慣，促進學(xué)生體質(zhì)健康和各方面的全面發(fā)展，實現(xiàn)學(xué)生活潑快樂、健康成長。
三、活動內(nèi)容及時間安排。
1、各班要利用體育課時間認真學(xué)習(xí)乒乓球技術(shù)，觀看乒乓球比賽，掌握乒乓球的基本技術(shù)和規(guī)則。
2、各班要根據(jù)學(xué)生的實際情況分好組，固定每張乒乓球臺的人員及負責(zé)人。
3、每天晚餐后可根據(jù)實際情況按以下安排組織學(xué)生打乒乓球。
4、學(xué)生在乒乓球練習(xí)時各班要加強紀律管理，學(xué)校巡邏的教師要把乒乓臺處作為重點地方進行巡查。
5、在打乒乓球的同學(xué)要講規(guī)則，守紀律，文明打球，加強訓(xùn)練，學(xué)校將在5月上旬舉辦乒乓球比賽，請大家做好充分的準備。
6、鼓勵打乒乓球的這個時段各班同學(xué)多帶自己的體育器材：如羽毛球、籃球、毽子、皮筋、跳繩等進行活動。
7、為了鼓勵和引導(dǎo)同學(xué)們打好乒乓球，學(xué)校為七八年級各班配備了一幅乒乓球拍，供大家練習(xí)，學(xué)期結(jié)束后完好歸還。
8、為了加強活動的開展，保證活動落到實處，學(xué)校成立“乒乓球活動領(lǐng)導(dǎo)小組”。組長：陳繼平;副組長：李華、鄧元平;成員：黃中衛(wèi)、鄧清平、吳春暉、張豹及各班班主任。
9、我們提倡全體教師參與到打乒乓球當(dāng)中來，歡迎大家前來指導(dǎo)。
趣味乒乓球活動方案篇十一
為全面推進《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準的實施》，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，牢固樹立“終身體育”的新課改理念，豐富學(xué)生的課余生活，為學(xué)生每天保證一個小時的體育鍛煉時間創(chuàng)造良好的條件。經(jīng)學(xué)校研究決定，在全鎮(zhèn)開展以國球乒乓為主題課間活動項目，形成了“人人積極鍛煉、共享健康快樂”的體育鍛煉熱潮。
二、成立組織機構(gòu)，強化管理。
為了使大課間活動真正落實到實處，高質(zhì)量的進行，學(xué)校要成立一把手親自抓，班主任和體育教師具體負責(zé)，搭班教師協(xié)助管理，，共同組織管理好大課間活動，做到齊抓共管，層層負責(zé)，切實抓好國球乒乓大課間活動。
1、活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長:劉躋臻。
副組長：閆鳳銀陳慶禮。
成員：張慶偉李興坤孫圣法劉冰邵明城田濤。
2、體育技術(shù)指導(dǎo)組。
組長：馬洋谷振騰。
成員：全體班主任、體育教師。
三、活動時間及計劃：各年級可以根據(jù)學(xué)生的情況自行調(diào)整訓(xùn)練計劃。
四、活動要求。
1、有序開展活動，安全第一。指導(dǎo)老師必須強調(diào)大課間活動紀律與安全，嚴格按照學(xué)校規(guī)定的路線上下樓道，特長教師參與技術(shù)指導(dǎo)。
2、活動限在規(guī)定的活動區(qū)域進行。
3、班主任要帶領(lǐng)學(xué)生積極參加活動，全程參與，及時進行安全教育，杜絕傷害事故的發(fā)生。
4、需運動器材的由班主任指定人員到器材室領(lǐng)取，并及時歸還。
五、考核辦法及時間。
一、普及型40%。
1、熟悉球性方法：全班學(xué)生參與，每個學(xué)生準備一塊乒乓球拍，一個乒乓球，計時一分鐘，記錄顛球的個數(shù)(中途失誤后允許繼續(xù)進行)，然后統(tǒng)計班級平均數(shù)，按成績名次計分(504846444240)。
2、班級表演方法：全班學(xué)生參與，評委根據(jù)班級表演的動作規(guī)范，整齊劃一打分(504846444240)。
二、提高型60%。
1、個人單打方法：各班在班級選拔賽基礎(chǔ)上，推薦男子2名，女子2名參加年級組單打比賽，比賽采用單循環(huán)，三局二勝制，每局11分。團體計分辦法按勝一局二分，輸一局一分累計積分。
三、普及型40%+提高型60%確定班級總名次。
四、兩校級部采用以上考核辦法確定級部名次。
五、把國球乒乓大課間活動作為評選優(yōu)秀班集體的重要內(nèi)容，不積極組織參加大課間活動的班級取消評比資格，對于開展大課間活動有特色的班級，學(xué)校將予以表彰獎勵。
六、學(xué)期結(jié)束，學(xué)校運用活動結(jié)果，對輔導(dǎo)教師進行個人量化。
七.乒乓球大課間活動展演定于201x年6月18日進行。
趣味乒乓球活動方案篇十二
利用20--年11月20日和23日四天時間，經(jīng)過各選手激烈的角逐，由我院學(xué)生公寓管理委員、乒乓球協(xié)會聯(lián)合舉辦的“走進公寓，尋找你”乒乓球大賽圓滿地落下了帷幕。乒乓球有國球之稱，國球之稱不僅僅說明我們國家運動員這項運動水平之高，傲視全球，也說明這項運動在我們國家有深厚的群眾基礎(chǔ)，在此次比賽中，大一新生都積極報名參加，選手人數(shù)多達300多人。給愛好乒乓球的同學(xué)一個展示自己非凡技能的空間，展示了我們新時代的大學(xué)生真正在德、智、體方面全面發(fā)展的優(yōu)越性。
比賽進程中，涌現(xiàn)出了一大批技藝高超的選手，正所謂藏龍臥虎，也給了我們欣賞一場場龍爭虎斗好戲的機會。比賽進行的張馳有度，緊張激烈，懸念迭起，尤其在一些球的技術(shù)的處理上，總有一些讓我們興奮的觀看點，時刻給我們帶來很大的懸念同時也給我們帶來一些很大的驚喜。
本次比賽以樓層為單位，每個樓角逐出8人晉級32強進入決賽。最終5北323毛純靜、5北512曹振門、2北509丁馮平、4南602王芬芬、4北224徐真、4南216王天玲分別獲得了男子和女子的前三名。
總的看，這次乒乓球比賽有以下幾個特點：
1、同學(xué)們重視并積極參與。他們把本次比賽看作展現(xiàn)自我風(fēng)采，相互切磋技藝的一個機會，比賽過程中嚴肅認真，作風(fēng)頑強，素質(zhì)過硬，遵守賽程規(guī)則。
2、其次，比賽的組織方計劃嚴密，組織得力。為把這次比賽組織好，協(xié)會專門召開了會議，組織專門工作人員具體執(zhí)行，從開始的準備工作(策劃，報名，場地協(xié)調(diào))到每一場比賽的有條不紊、順利進行，都進行了周密的安排。
3、這次比賽，充分體現(xiàn)了我校同學(xué)頑強拼搏的作風(fēng)。大家不怕辛苦，不怕流汗，打出了真正的技術(shù)，打出了真正的友誼，也打出了真正的風(fēng)格。
4、裁判能夠公平裁決，公正執(zhí)法，這些都充分體現(xiàn)了大學(xué)生的良好素質(zhì)。
5、同學(xué)們都積極地為場上的運動員加油鼓勁，充分體現(xiàn)了他們的良好精神風(fēng)貌，有促進團結(jié)的效果。
本次活動為大學(xué)生豐富寢室文化生活提供了機會為他們展現(xiàn)自我搭建了平臺，達到了鼓舞同學(xué)、激勵同學(xué)、凝聚同學(xué)的目的。雖然比賽圓滿結(jié)束了，預(yù)期目的基本實現(xiàn)了，但是隨著同學(xué)們健身意識的不斷提高，以及發(fā)揮自我特長和提高技術(shù)的要求，豐富多采的體育運動在大學(xué)生活中將占據(jù)越來越重要的地位;我們要以本次乒乓球比賽為契機，進一步推動大學(xué)生健身運動和群眾性體育活動的深入開展，增強大學(xué)生積極參加體育鍛煉、全面提高身體素質(zhì)的自覺性，形成我校全民健身的熱潮。
趣味乒乓球活動方案篇十三
為了迎接縣中小學(xué)生乒乓球比賽，培養(yǎng)同學(xué)們的乒乓球興趣，提高同學(xué)們的乒乓球運動技能，豐富同學(xué)們的課余文體生活，加強交流，增進友誼，增強同學(xué)們的身體素質(zhì)，特組織此次趣味乒乓球比賽活動。
學(xué)校決賽4月23日——4月25日。
學(xué)校田徑場。
本次活動項目共設(shè)三項，分設(shè)男、女組，1、托球折返跑；2、乒乓球擲準；3、乒乓球單打。
各系部制定系部趣味乒乓球初賽的活動方案，在規(guī)定的時間內(nèi)完成比賽，最終選拔出男女共6人參加學(xué)校的決賽，每人限報二項，每項限報2人。各系部在4月18日下午下班前將系部比賽報名表電子檔發(fā)到學(xué)工處郵箱。
托球折返跑房金榮沈滇。
乒乓球單打李玉軍何綿良陳濤趙樹奎。
1、單項獎各項取前8名。
2、團體獎系部團體總分前3名（前8名按9、7、6、5、4、3、2、1記分）。
一、托球折返跑。
1、乒乓球放在球拍的中間，每人每次只能托一個球。
2、比賽的過程中手不能觸及到球。
3、從出發(fā)點到折返點，再從折返點返回出發(fā)點，球不掉在地上為有效。
4、如果球在比賽途中掉落在地上，選手必須撿起球回到出發(fā)點重新開始比賽（計時不停）。
5、在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好。
1、起擲線處放一裝有20粒乒乓球的塑料盆，距起擲線3米處放一空塑料水桶。
2、比賽開始前選手站在起擲線后，裁判發(fā)出比賽開始的信號后，比賽方為開始，比賽過程中，選手的腳不能踩到或越過起擲線。
3、選手必須先用一手連續(xù)向塑料水桶投擲10粒乒乓球，再換另一手繼續(xù)投擲，允許多球同時出手。
4、如果投入桶的乒乓球反彈到地上，則這個球為無效球。
5、比賽時間為60秒，以投進桶中的有效乒乓球個數(shù)決定名次，個數(shù)多者名次列前。如果投入桶中的有效乒乓球數(shù)量相同無法判斷名次，則相關(guān)人每人用任意手再投一球，直至決出名次。
（一）選擇方位和發(fā)球權(quán)。
每場比賽開始前，由雙方選手用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球。中簽者有選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球權(quán)。如中簽者選擇發(fā)球或接發(fā)球，對方則選擇方位；如中簽者選擇方位，對方則選擇先發(fā)球或接發(fā)球。
（二）練球。
一場比賽開始前，選手有權(quán)在比賽開始的球臺上練球2分鐘。
（三）正當(dāng)發(fā)球。
1、發(fā)球時，球應(yīng)放在不持拍手掌上，手掌應(yīng)靜止、張開、伸平、四指并攏，拇指自然張開。
2、球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻，直到發(fā)球時擊球，不持拍手和球以及整個球拍，應(yīng)始終高于球臺水平面。
3、發(fā)球員只能手向上拋球，不得使球旋轉(zhuǎn)，使球從手掌向上直拋，至少拋到離不持拍手手掌上16厘米。
4、當(dāng)球從拋起的最高點降落時，發(fā)球員才能擊球，并使球首先觸及發(fā)球員臺區(qū)，然后直接越過或繞過球網(wǎng)，接球員臺區(qū)。
（四）勝敗評定。
1、一局比賽：在一局比賽中，先得11分為勝方，但打到10平以后，必須先得2分著勝方。
2、一場比賽：規(guī)定為三局兩勝。
比賽采用抽簽單淘汰制。
系部：組別：
負責(zé)人：手機號碼：
趣味乒乓球活動方案篇十四
為全力推動“文化”建設(shè)，豐富居民群眾的文化體育生活，增強群眾身體素質(zhì)，營造用心向上的社會氛圍，街擬于x月x日舉行“街第x屆社區(qū)運動會乒乓球比賽”，具體方案如下：
一、組委會成員：
組長：xx。
副組長：xxx。
成員：xx。
二、主辦單位：街黨工委、辦事處。
承辦單位：街文化站、社區(qū)居委會。
協(xié)辦單位：街屬各社區(qū)居委會。
三、比賽時光：x年x月x日上午9：00。
四、比賽地點：乒乓球館。
五、比賽項目：
1、青年組(18—45周歲)。
2、中老年組(46—65周歲)。
3、家庭組(至少二代直系同堂)。
六、比賽形式：
青年組和中年組采取單打、家庭成員混雙(務(wù)必直系)。
七、參賽資格：
1、轄區(qū)單位職工、居民群眾;。
2、報名名單確定后，參賽時不得臨時變更成員;。
3、專業(yè)運動員不得參加本次比賽;。
5、如有弄虛作假者一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，取消比賽資格。
八、報名辦法。
各社區(qū)將報名表于6月13日前報街文化站。
九、比賽規(guī)則。
比賽進行淘汰賽、采用三局二勝制，每局11分制。
十、獎項設(shè)立。
各組設(shè)一、二、三等獎各一名，共九名。優(yōu)秀組織獎四名。
一等獎：獎狀及獎金300元;。
二等獎：獎狀及獎金x0元;。
三等獎：獎狀及獎金100元;。
優(yōu)秀組織獎：獎狀及獎金x0元;。
十一、其他：
1、各參賽者的服裝、餐飲、交通費及其他費用自理。
2、比賽9：00正式開始，所有參賽者當(dāng)天8：45時到比賽場地報到，如遲到15分鐘即當(dāng)自動棄權(quán)處理。
趣味乒乓球活動方案篇十五
弘揚國球優(yōu)良文化，豐富校園文化生活。
為喜愛乒乓球的同學(xué)們提供了一個展示自我、表現(xiàn)自我的平臺，同時培養(yǎng)同學(xué)們的團隊合作、積極進取、勇于拼搏的精神，促進院內(nèi)各年級同學(xué)間的交流。
1.活動方式：本次活動由大一至大三年級以班級為單位進行比賽，每班派出三名男生，兩名女生參賽。
2.活動時間：xx年11月26日（星期六）上午8點。
3.活動地點：一號公寓樓后兵乓球室外場地。
1.由各班體委賽前抽簽，分為a、b兩小組（1對4，2對3），進行小組淘汰賽，小組第一名爭奪冠、亞軍，小組第二名爭奪季軍。
2.比賽采取每局11分制，三局兩勝制，總比分是五場三勝制，出場順序為“男單兩場，女單一場，混雙一場，男單一場”，一方先勝三場者，比賽自動結(jié)束，單打（每人只能參加一場）出場順序和混雙比賽隊員由本班賽前決定。
3.參賽選手自帶球拍，乒乓球由組織者提供。
4.參賽選手一切聽從裁判判決，不得辱罵對方，不得頂撞裁判。
1.裁判、記分組：體育部成員。
2.服務(wù)組：各班班委。
1.比賽用品：雙魚一星球15元/盒，共兩盒，總計30元。
2.獎項設(shè)置：比賽設(shè)一、二、三等獎各一名。
趣味乒乓球活動方案篇十六
活動引言：為進一步豐富社團文化生活，營造百花齊放的社團文化氛圍，加深同學(xué)間的相互交流，提高乒乓球愛好者的競技水平和綜合素質(zhì)，展現(xiàn)大學(xué)生蓬勃向上的精神風(fēng)貌，演講與口才協(xié)會將在體育活動中心舉行乒乓球賽，為大家提供一個以球會友、盡顯個人風(fēng)采、展現(xiàn)團隊合作精神的舞臺。
xx大學(xué)演講與口才協(xié)會第三屆乒乓球趣味賽。
以球會友，豐富校園文化生活；
xx大學(xué)演講與口才協(xié)會。
時間：20xx年x月x日18：00——21：00。
地點：xx體育活動中心；
1.正式賽（男單、女單。）；
2.趣味賽（全體社員）。
參賽人員：全體在校演講與口才協(xié)會社員。
1、正式賽采取國際通用的11分制，比賽用球為40﹍白色三星球，比賽執(zhí)行中國乒協(xié)最新審定的《乒乓球競賽規(guī)則》。
2、比賽過程中有3次暫停機會，每次1分鐘。比賽采用三場兩勝制，每場比賽三局兩勝，每局11分。比賽順序為男單、女單、趣味賽。
3、趣味賽由兩名社員共同完成，選取十五米的一段距離，兩社員采取兩人三足的形式，各手執(zhí)球拍運球，運球走一個來回，按用時的多少來評比名次。若中途乒乓球掉落，應(yīng)撿起才可繼續(xù)運球行走。
趣味乒乓球活動方案篇十七
隨著“第九屆新生乒乓球比賽”的.舉辦和圓滿成功，我校同學(xué)對乒乓球的熱愛日益加深，同學(xué)們的乒乓球技能也有了大幅度提高。社團正朝著一個嶄新的方向蓬勃發(fā)展。為了進一步提高社員們得交流和溝通，發(fā)揚乒乓球比賽的精神，豐富同學(xué)們的課外文化生活，我社團決定舉辦第三屆趣味乒乓球比賽。
時間：20xx年x月x日晚上7點—9點半地點：校內(nèi)乒乓球館。
由社聯(lián)宣傳部進行海報展板的設(shè)計和張貼進行宣傳。
在20xx，20xx級乒乓球社團qq群里對社員進行通知。
由各系體育部向各班同學(xué)通知。
道具：球拍、乒乓球(二十個)、筷子(四雙)、板凳(兩張)、臉盆(一個)、紙杯(若干)、礦泉水瓶子(四個)、膠帶、粉筆、海報展板。
獎品：獎狀(若干，約15張)、乒乓球、筆記本(若干)、小便貼(若干)。
1.社團干事提前半小時(即六點半)需到場地準備收拾比賽場地和道具，安排比賽事宜。
2.七點：比賽正式開始，八個項目由各個干事負責(zé)完成。
3.九點：比賽結(jié)束，進行比賽頒獎。
4.九點半場館關(guān)門，活動圓滿完成。
具體項目流程為：
負責(zé)人：時間：十五分鐘。
2.單足顛球跑：
負責(zé)人：時間：十五分鐘。
3.雙人打兩球：
負責(zé)人：時間：十五分鐘。
4.水杯中吹球：
負責(zé)人：時間：十五分鐘。
5.定點投球：
負責(zé)人：時間：十五分鐘。
6.知識競答：負責(zé)人：時間：十五分鐘。
8.一邊放一個盆選手發(fā)球入盆一定的時間記數(shù)多著為贏。
分為兩組或多組，同學(xué)用一根吸管吸住一個乒乓球送至3米外的框內(nèi)，前一位同學(xué)成功后下一位開始，規(guī)定時間內(nèi)框內(nèi)球多者為勝。
10.左手右手。
11.玩“轉(zhuǎn)”乒乓左右手執(zhí)拍，輪換顛球，多者為勝。
自由結(jié)成三人小組，甲發(fā)球，乙在對面接球，接球后迅速向?qū)γ媾?，丙接乙打過來的球，接球后向?qū)γ媾?，三人轉(zhuǎn)圈接球，轉(zhuǎn)圈數(shù)多者獲勝。(按以往經(jīng)驗三個人繞圈比較辛苦，現(xiàn)場可適當(dāng)增加每組人數(shù))。
12.比賽用球拍掂球過障礙物(障礙物是人)。
13.、帶球過人海。
參賽隊員結(jié)成小組，五人一組報名。另外由不參加比賽的同學(xué)站成一排成為障礙，隊員可顛球或托球越過作為障礙的同學(xué)，球掉下從新開始。五人進行接力，用時最短者獲勝。
(每組人數(shù)可按現(xiàn)場總?cè)藬?shù)進行調(diào)整)。
1、比賽通知要到位，宣傳效果要達到。
2、比賽道具要準備齊全，在比賽前擺好或畫好。
3、社團干事要提前半小時到館準備比賽事宜。
4、比賽期間除正常比賽外禁止打球。
5、干事需維持現(xiàn)場秩序，禁止人任意出入球館。
6、活動完畢后干事留下來打掃乒乓球館，并鎖好門。
1.若參加比賽的人數(shù)過少，干事需盡快聯(lián)系各系同學(xué)或朋友參加比賽。
2.若參賽同學(xué)積極性不高，則干事需進行帶動，以活躍現(xiàn)場氣氛。
3.若比賽時間不足，賽程較緊，干事需對自己負責(zé)的項目時間盡量進行壓縮，以保證比賽的正常完成。
4.若道具不足，干事需立即聯(lián)系進行補充。