社會(huì)制度是社會(huì)運(yùn)行的基礎(chǔ)，它規(guī)范了人們的行為和權(quán)利義務(wù)。按照邏輯順序展開(kāi)，確保篇章連貫和條理清晰。以下是專(zhuān)家給出的正確養(yǎng)生方法，大家一起來(lái)看看吧。
陽(yáng)光心態(tài)講話(huà)稿篇一
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好，
今天我講話(huà)的主題是：溝通、理解、信任，做陽(yáng)光學(xué)生。
首先問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：當(dāng)你需要?jiǎng)e人幫助時(shí)，你旁邊有兩位同學(xué)，一位是同班的，一位是其他班不認(rèn)識(shí)的，你會(huì)選擇誰(shuí)呢?相信大部分人都會(huì)選擇第一位。事實(shí)上，那位陌生的同學(xué)不見(jiàn)得就不會(huì)幫你。那我們?yōu)槭裁催€會(huì)做出這樣的選擇呢?原因也很簡(jiǎn)單，因?yàn)橥粋€(gè)班級(jí)的同學(xué)每天在一起學(xué)習(xí)一起生活，有更多交流溝通的機(jī)會(huì)，所以我們才更加信任他。由此可知，溝通可以拉近彼此的心理距離，促進(jìn)彼此的理解與信任。
有溝通才會(huì)有理解!很多時(shí)候我們也覺(jué)得父母不理解我們、老師不理解我們、同學(xué)朋友不理解我們。真的是他們不理解我們，還是我們沒(méi)能理解他們呢?要增進(jìn)彼此的理解最重要的是學(xué)會(huì)換位思考，從他人的角度，站在他人的立場(chǎng)來(lái)看問(wèn)題。在日常生活學(xué)習(xí)中，當(dāng)我們與人交往出現(xiàn)分歧和差異的時(shí)候，我們應(yīng)該懂得尊重別人的獨(dú)立人格，尊重別人的個(gè)性、意愿和選擇;要設(shè)身處地體諒別人的處境和感受，站在對(duì)方的角度去考慮問(wèn)題，這樣我們就會(huì)更加地體諒對(duì)方的心情，理解對(duì)方的行為，明白對(duì)方的需要，而對(duì)方也會(huì)因?yàn)槲覀兊睦斫舛斫馕覀儭?BR> 同學(xué)們，從心開(kāi)始溝通，傾吐內(nèi)心最真實(shí)的聲音，多一份真誠(chéng)、多一份理解、多一份寬容、多一份尊重，多一份信任。當(dāng)一個(gè)人學(xué)會(huì)溝通，懂得理解與信任，就一定會(huì)感受到生活中處處充滿(mǎn)著陽(yáng)光與幸福!原諒別人的錯(cuò)，常記別人的好，與人和平相處，做個(gè)幸福的陽(yáng)光學(xué)生!
陽(yáng)光心態(tài)講話(huà)稿篇二
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
挫折是人生的一塊永恒的基石，學(xué)生在成長(zhǎng)的道路上會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題和困難，如考試成績(jī)不理想，與同學(xué)發(fā)生矛盾，與父母難以溝通等等。徐燕老師用自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，指導(dǎo)學(xué)生在遭遇挫折時(shí)如何撥開(kāi)心靈的霧霾、保持陽(yáng)光的心態(tài)。
正確認(rèn)識(shí)生活。
你以為精彩的人生其實(shí)就是由很多很多不同時(shí)期的困難和挫折構(gòu)成。我們一步一步跨過(guò)去才能從幼稚走向成熟，從淺薄走向厚重。所以，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，不要害怕，大膽的接受它，因?yàn)榻?jīng)歷挫折是人生的常態(tài)。當(dāng)微風(fēng)吹進(jìn)你的屋子,帶著它所有的芬芳和新鮮時(shí)，你高高興興地享受就好。當(dāng)它從另外一個(gè)門(mén)離開(kāi)的時(shí)候，你就要接受并尊重這個(gè)結(jié)果。
感謝生命的給予。
世界上只有想不通的人，沒(méi)有走不通的路。我們要相信生活給我們的任何東西，都是有道理的。給你挫折，是為了培養(yǎng)你的勇氣和訓(xùn)練你的理智。當(dāng)困難降臨的時(shí)候，我們先要接受它，不回避，不退縮，然后再尋找途徑去解決它。被貶到黃州的蘇軾，平靜地接受生活的考驗(yàn)，“泛舟游于赤壁之上，縱一葦之所如，凌萬(wàn)頃之茫然”，反而過(guò)著比之前更瀟灑愜意的生活。他是一個(gè)真正灑脫的人。
學(xué)會(huì)幽默和自嘲。
“幽默”和“自嘲”是宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂(lè)的良方。學(xué)會(huì)幽默，人生會(huì)生趣盎然，會(huì)使我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中少些陰霾，多些陽(yáng)光和歡樂(lè)！自嘲，是化解尷尬的有效方式，是接受自我的勇氣，是一種謙虛的姿態(tài)。梁?jiǎn)⒊壬葜v時(shí)獨(dú)特的開(kāi)場(chǎng)白，給聽(tīng)眾留下深刻的印象。這就是一個(gè)人的魅力所在。
巴爾扎克說(shuō)：“挫折和不幸，是天才的進(jìn)身之階；信徒的洗禮之水；能人的無(wú)價(jià)之寶；弱者的無(wú)底深淵?！痹谌松牡缆飞?，只有那些勇于面對(duì)挫折，不畏艱難，憑堅(jiān)強(qiáng)的毅力拼搏的人，才能體驗(yàn)色彩斑斕的青春年華，感受這世間的萬(wàn)般美好，創(chuàng)造屬于自己的未來(lái)！
陽(yáng)光心態(tài)講話(huà)稿篇三
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《陽(yáng)光心理健康人生》。
同學(xué)們，你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過(guò)?你可曾無(wú)緣無(wú)故地感到郁悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對(duì)前方的困難望而卻步?如果有，請(qǐng)關(guān)注你的心理是否健康!心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康?，F(xiàn)代的人們?cè)谥匾暽眢w健康的同時(shí)，越來(lái)越重視心理健康?；叵電W運(yùn)賽場(chǎng)，世界高手云集，競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，由于心理的作用，導(dǎo)致了比賽過(guò)程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無(wú)窮、感慨萬(wàn)千。射擊運(yùn)動(dòng)員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢(shì)下，最后一槍僅僅打出4.4環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員邱健意外登頂。可以說(shuō)，雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時(shí)刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實(shí)力上，而是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上。由此可見(jiàn)，良好健康的心理是多么的重要!心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。
我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?首先，正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè);把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，傳遞快樂(lè)!享受快樂(lè)!
再次，正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題。正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任。
最后，情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開(kāi)朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
同學(xué)們，讓我們打開(kāi)心靈的窗戶(hù)，讓理智、和諧的陽(yáng)光滋潤(rùn)我們的心靈。從現(xiàn)在開(kāi)始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，讓健康、幸福的陽(yáng)光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)陽(yáng)光心理，擁有一個(gè)健康的人生!
陽(yáng)光心態(tài)講話(huà)稿篇四
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天，我在國(guó)旗下講話(huà)的主題是《塑造陽(yáng)光心態(tài)，讓生命一路燦爛》。
五月里，溫暖的陽(yáng)光與我們不期而遇。陽(yáng)光是有靈性的，它總在不經(jīng)意間把溫暖和光明灑向人間。其實(shí)，我們也需要擁有如陽(yáng)光般亮麗的心情，笑對(duì)生活，才能讓生命永放光彩！
塑造陽(yáng)光心態(tài)，就是要有一種積極樂(lè)觀的態(tài)度。每個(gè)人都有自身的優(yōu)點(diǎn)與不足。正所謂“梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香”，差距也許是天生的，每個(gè)人不可能生來(lái)就是愛(ài)因斯坦或是比爾蓋茨，但勤奮能填平鴻溝，努力可以創(chuàng)造奇跡。高位截癱的物理學(xué)家史蒂夫霍金、身殘志堅(jiān)的殘奧會(huì)運(yùn)動(dòng)員，他們對(duì)待不公平的人生，始終保持著陽(yáng)光、樂(lè)觀、積極的心態(tài)，這樣的人生態(tài)度，正是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的。生活其實(shí)真的很美好！
塑造陽(yáng)光心態(tài)，就是要從容面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)與失敗。就拿我們的學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)來(lái)說(shuō)，我們的壓力都很大，以至于有的同學(xué)感嘆道：“分分分，學(xué)生的命根！”我們?yōu)槭裁磿?huì)有這樣的壓力？我想因素有很多，但最重要的是我們的心態(tài)。其實(shí)考試并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的畏縮與不自信，所以考試中，保持沉著冷靜的心態(tài)很重要。始終保持陽(yáng)光的心態(tài)，不對(duì)考試說(shuō)退縮，不對(duì)競(jìng)爭(zhēng)說(shuō)放棄，而以一顆正常心、自然心去面對(duì)，也許能獲得出不同尋常的結(jié)果。
塑造陽(yáng)光心態(tài)，就是心中要有理想。一些同學(xué)學(xué)習(xí)沒(méi)有積極性，上課稀里糊涂過(guò)，作業(yè)隨便應(yīng)付過(guò)。其實(shí)他們?nèi)狈硐?。理想其?shí)很簡(jiǎn)單，殘疾人火炬手金晶的理想就是手持火炬，跑完屬于自己的400米，所以，即使受傷了，她也從不曾后悔。有理想的人，內(nèi)心總是會(huì)充滿(mǎn)陽(yáng)光的，因?yàn)樗麄兞私庾约号Φ囊饬x，前途也就自然會(huì)光明。給自己一個(gè)目標(biāo)，不管是小是大，它總會(huì)激勵(lì)著我們更好的前行。
其實(shí)陽(yáng)光并不奢侈，即使今天陰云密布，只要內(nèi)心擁有一縷陽(yáng)光，也可以撐起心中的一片浩瀚藍(lán)天。只要有陽(yáng)光，我們就能微笑，期待從今天開(kāi)始，從此刻開(kāi)始，我們每個(gè)人都可以燦爛的笑對(duì)自己，笑對(duì)生活，笑對(duì)人生。
我的講話(huà)完了，謝謝大家！
陽(yáng)光心態(tài)講話(huà)稿篇五
各位老師、各位同學(xué)，大家上午好！我今天演講的題目是：塑造陽(yáng)光心態(tài)。
所謂陽(yáng)光心態(tài)，就是一種積極的、向上的、寬容的、開(kāi)朗的健康心理狀態(tài)。
擁有陽(yáng)光的心態(tài)，對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)，不僅關(guān)系到你學(xué)習(xí)的狀態(tài)和效率，也影響著你人際交往的深度和廣度，不僅關(guān)系到個(gè)人生活的細(xì)枝末節(jié)，還會(huì)影響到身邊的每一個(gè)角落。擁有陽(yáng)光心態(tài)能夠讓我們帶著好心情去體驗(yàn)過(guò)程、創(chuàng)造成功。
心態(tài)到底具有多大的力量呢？有一個(gè)教授找了九個(gè)人做實(shí)驗(yàn)，告訴他們走過(guò)一座彎彎曲曲的小橋，千萬(wàn)不要掉下去，不過(guò)掉下去也沒(méi)關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水。九個(gè)人聽(tīng)明白了，全部順利通過(guò)。然后教授打開(kāi)了一盞黃燈，透過(guò)黃燈九個(gè)人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條蠕動(dòng)的鱷魚(yú)。九個(gè)人嚇壞了，教授問(wèn)，現(xiàn)在你們誰(shuí)敢走回來(lái)？沒(méi)有人敢走了。教授心理作用誘導(dǎo)了半天，終于有三個(gè)人站起來(lái)，愿意試一試，但行走的過(guò)程很艱難。教授這時(shí)打開(kāi)了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)鱷魚(yú)是真的，但是在橋和鱷魚(yú)之間還有一層黃色的網(wǎng)。明白真相后，剩余的人毫不猶豫的都走過(guò)去了。心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響你，有時(shí)候，決定成敗的不是我們的能力，而是我們的心態(tài)。好的心態(tài)有助于成功，差的心態(tài)可以毀滅自己。
擁有遠(yuǎn)大的志向，寬廣的胸懷，開(kāi)朗的性格，團(tuán)結(jié)協(xié)作的品質(zhì)，勤奮刻苦學(xué)習(xí)的精神，良好的語(yǔ)言和行為習(xí)慣，健康的體魄，這些都是陽(yáng)光青少年的標(biāo)志,其實(shí)做到這些并不難，難的是你愿不愿意去做，愿不愿意持之以恒地去做。
古希臘大哲學(xué)家亞里士多德曾說(shuō)：“生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè)，而使得生命快樂(lè)的途徑有兩條：
第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂(lè)的時(shí)光，增加它；
第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂(lè)的時(shí)光，減少它?！?BR> 其實(shí)，那些擁有陽(yáng)光心態(tài)的人，并非沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)磨難、坎坷，他們的心靈也并非沒(méi)有黑暗和悲傷，只是他們有著良好的調(diào)控能力，能夠很快使自己的心情充滿(mǎn)陽(yáng)光，然后邁開(kāi)大步，走向陽(yáng)光大道，收獲燦爛成果。因此，我們要學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)心情。
同時(shí)，塑造陽(yáng)光的心態(tài)，就要給他人營(yíng)造愉悅的氛圍。情緒是會(huì)傳染的，自己不開(kāi)心，會(huì)讓周?chē)娜艘哺械娇諝獯魷?，小心翼翼，步履維艱。快樂(lè)也是會(huì)傳染的，陪父母一起散步，和朋友打一場(chǎng)球，在路上主動(dòng)向陌生人點(diǎn)頭微笑，這些輕而易舉就能完成的事情，會(huì)讓周?chē)娜艘部鞓?lè)起來(lái)。給別人帶來(lái)歡樂(lè)的同時(shí)，也是傳遞快樂(lè)的過(guò)程。你的世界，正是因?yàn)榭鞓?lè)的不停傳遞和擴(kuò)散而變得陽(yáng)光起來(lái)。
做一名陽(yáng)光高中生很重要的一點(diǎn)還要性格開(kāi)朗，讓別人了解你，你也能了解別人。性格過(guò)于內(nèi)向，自我封閉的狀態(tài)不利于你的學(xué)習(xí)，也不利于你今后在社會(huì)上的發(fā)展。前進(jìn)的道路上隨時(shí)會(huì)碰到各種各樣的問(wèn)題，遇事主動(dòng)和老師、同學(xué)、家長(zhǎng)交流。遇到解不開(kāi)的心結(jié)主動(dòng)尋求心理幫助。高中階段是一個(gè)人世界觀、人生觀、性格、習(xí)慣等形成的重要時(shí)期，如果這三年你陽(yáng)光了，那么你的人生一定會(huì)一路陽(yáng)光。
陽(yáng)光心態(tài)講話(huà)稿篇六
各位老師、同學(xué)們：
首先，學(xué)會(huì)為小事高興。別人為你做了一點(diǎn)好事，贊美他;自己上課回答對(duì)了問(wèn)題，欣賞自己;自己兩天沒(méi)找到的鉛筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn)，我們就會(huì)快樂(lè)起來(lái)。
其次，學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。同學(xué)、老師見(jiàn)面一聲親切的問(wèn)候，一個(gè)燦爛的笑容;狹路相逢時(shí)的一個(gè)閃身讓別人先過(guò)，快樂(lè)了別人，高尚了自己;同學(xué)取得好成績(jī)，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲;同學(xué)病了，送去陽(yáng)光般的問(wèn)候。
再次，積極主動(dòng)和同學(xué)交流。我們有了快樂(lè)，及時(shí)和同學(xué)分享;有了不愉快，向同學(xué)傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會(huì)使你有個(gè)良好的人際關(guān)系。
最后，學(xué)會(huì)換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時(shí)候，要站在對(duì)方的角度看看自己有哪些過(guò)失;被老師批評(píng)時(shí)要站在老師的位置分析老師為什么批評(píng)我;做事遇到挫折時(shí)，要分析是不是自己努力不夠;學(xué)會(huì)換位、理性地思考，我們就會(huì)心胸開(kāi)朗，不會(huì)再怨天由人。
同學(xué)們，讓我們保持陽(yáng)光心態(tài)，一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地努力地學(xué)習(xí);讓我們保持陽(yáng)光心態(tài)，面帶微笑，快快樂(lè)樂(lè)度過(guò)每一天。讓我們塑造陽(yáng)光心態(tài)，擁有健康人生!
我的國(guó)旗下講話(huà)到此結(jié)束，謝謝大家!
陽(yáng)光心態(tài)講話(huà)稿篇七
老師們、同學(xué)們：
大家好！
今天我講話(huà)的主題是：勵(lì)志、學(xué)習(xí)。
少年是搏擊風(fēng)浪的船，昂揚(yáng)、瀟灑，學(xué)習(xí)則是船的動(dòng)力。作為少一代的我們，應(yīng)抓緊時(shí)間，持之以恒，努力學(xué)習(xí)，揚(yáng)帆起航。今天的我們，應(yīng)放飛自己的青春，用勤勞的汗水鋪就未來(lái)的成功之路。
也許我們已經(jīng)輸在起跑線(xiàn)上，但是決不能再讓自己輸在終點(diǎn)。后天的勤奮可以彌補(bǔ)先天的不足，珍惜現(xiàn)在的每一刻，努力獲取知識(shí)，使自己擁有亮麗的人生。每個(gè)人都有自己鮮活的夢(mèng)想，相信，夢(mèng)有多遠(yuǎn)，我們就能走多遠(yuǎn)。
我們必須抓住易逝的時(shí)光，好好把握，將知識(shí)這閃光的寶石緊緊握在手中。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)學(xué)習(xí)魯迅先生海綿擠水的精神，學(xué)習(xí)紅軍長(zhǎng)征不怕苦，不怕累的精神，加倍努力，為以后的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。
近代學(xué)者梁?jiǎn)⒊壬纳⑽摹渡倌曛袊?guó)說(shuō)》上這么說(shuō)過(guò)：“少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立，少年自由則國(guó)自由，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年勝于歐洲則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球則國(guó)雄于地球。”梁?jiǎn)⒊壬f(shuō)得好，國(guó)家的未來(lái)靠年輕一代，年輕人永遠(yuǎn)是最敏銳、最勇敢的。
是的，勤奮屬于珍惜時(shí)間，愛(ài)惜光陰的人，屬于腳踏實(shí)地，一絲不茍的人，屬于堅(jiān)持不懈，持之以恒的人，屬于勇于探索，勇于創(chuàng)新的人。因?yàn)榍趭^，安徒生從一個(gè)鞋匠的兒子成為童話(huà)王；因?yàn)榍趭^，羅曼羅蘭獲得了二十年心血的結(jié)晶《約翰克里斯朵夫》；因?yàn)榍趭^，巴爾扎克給人類(lèi)留下了寶貴的文學(xué)遺產(chǎn)《人間喜劇》；還是由于勤奮，愛(ài)迪生才有一千多種偉大的科學(xué)發(fā)明；愛(ài)因斯坦才得以創(chuàng)立震驚世界的相對(duì)論；中國(guó)古人才給我們留下懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。正處于學(xué)習(xí)階段的我們，就應(yīng)該具有像愛(ài)迪生、巴爾扎克那樣的刻苦努力、不懈追求得精神，因?yàn)橹挥羞@樣，我們才能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，在追逐夢(mèng)想的舞臺(tái)上一顯身手。在學(xué)習(xí)的道路上我們只有勤奮踏實(shí)的將一點(diǎn)一滴的知識(shí)掌握，才能最終走向成功。
一分耕耘、一分收獲，在耕耘的時(shí)候，我們就應(yīng)該付出辛勤的勞動(dòng)，收獲的時(shí)候才會(huì)有滿(mǎn)意的果實(shí)，才會(huì)成果豐碩，人生能有幾回搏！此時(shí)不搏何時(shí)搏。所謂“黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書(shū)遲?！本褪沁@個(gè)道理。
同學(xué)們，我們一起努力吧！讓我們用熱情擁抱未來(lái)，用青春譜寫(xiě)人生，用行動(dòng)證明存在的價(jià)值吧！
陽(yáng)光心態(tài)講話(huà)稿篇八
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
上午好！
我是來(lái)自高一（25）班的王xx，今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《陽(yáng)光心態(tài)，誠(chéng)信考試》。
大半個(gè)學(xué)期悄然流逝，本周各年級(jí)月試接踵而至?？荚囀菣z驗(yàn)學(xué)生學(xué)習(xí)成果的最好方式，也是展現(xiàn)我們皖西中學(xué)學(xué)生優(yōu)良學(xué)風(fēng)的重要窗口?？荚囈彩且环N考驗(yàn)，一種讓我們敢于正確評(píng)價(jià)自己，勇于承認(rèn)學(xué)習(xí)上的失誤和不足。希望同學(xué)們滿(mǎn)懷信心，以陽(yáng)光的心態(tài)迎接月考，借此機(jī)會(huì)從以下四個(gè)方面給同學(xué)們一些提醒。
1、在思想上重視月考。月考是你們學(xué)習(xí)過(guò)程的一個(gè)重要組成部分，是對(duì)同學(xué)們學(xué)習(xí)態(tài)度、知識(shí)、能力、方法等方面的一次檢閱。通過(guò)考試發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)與不足，為下一階段的學(xué)習(xí)提供努力方向，不斷完善自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。
2、陽(yáng)光心態(tài)，從容面對(duì)。我們的情緒會(huì)左右你的行為。有的同學(xué)期待通過(guò)考試證明自己的實(shí)力；期待通過(guò)考試獲得父母、老師、同學(xué)的贊許和肯定；有的同學(xué)擔(dān)心沒(méi)有復(fù)習(xí)好、擔(dān)心發(fā)揮不好，擔(dān)心沒(méi)有達(dá)到父母的要求。這些雜念會(huì)影響你的情緒，讓你變得考前憂(yōu)心忡忡、難于集中精力復(fù)習(xí)。你首先要明白一個(gè)道理：學(xué)習(xí)是你自己的事，考試的成績(jī)不是給老師、家長(zhǎng)、同學(xué)們看的?？荚嚬倘灰馕吨说母?jìng)爭(zhēng)，但就個(gè)人的發(fā)展來(lái)說(shuō)，歸根結(jié)底是同自己競(jìng)爭(zhēng)。因此拋掉庸人自擾的情緒，充滿(mǎn)自信，用平和積極的心態(tài)，坦然的迎接考試。
3、科學(xué)復(fù)習(xí)，積極迎考。“學(xué)而時(shí)習(xí)之”，就是告訴我們學(xué)習(xí)要重視復(fù)習(xí)，一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生必定是肯吃苦、肯鉆研，復(fù)習(xí)認(rèn)真并掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法的人。同學(xué)們要在老師的指導(dǎo)下，把所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真整理、歸類(lèi)，并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，爭(zhēng)取做到熟能生巧，融會(huì)貫通，舉一反三。在復(fù)習(xí)中，發(fā)現(xiàn)不懂的、未掌握的問(wèn)題，要抓緊時(shí)間向同學(xué)、老師請(qǐng)教，對(duì)薄弱學(xué)科更應(yīng)認(rèn)真對(duì)待，及時(shí)彌補(bǔ)。記住，考前的復(fù)習(xí)可以提升你的成績(jī)。
4、嚴(yán)肅考紀(jì)，誠(chéng)信考試。誠(chéng)信是一個(gè)古老的話(huà)題，是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。誠(chéng)是誠(chéng)實(shí)是“壁立千仞，無(wú)欲則剛”的博大；信是信譽(yù)是“君子一言，駟馬難追”的承諾。孟子云：“車(chē)無(wú)轅而不行，人無(wú)信則不立。”誠(chéng)信不僅是一種品行，更是一種責(zé)任；對(duì)于學(xué)生而言，重視誠(chéng)信考試，是責(zé)任感的體現(xiàn)?！胺?jǐn)?shù)誠(chéng)可貴，人格價(jià)更高”。當(dāng)你手捧著充滿(mǎn)“誠(chéng)信”的答卷，面對(duì)老師，父母時(shí)，他們會(huì)因你擁有崇高的品質(zhì)而驕傲，同時(shí)，你也會(huì)為自己感到自豪。
誠(chéng)信考試，讓競(jìng)爭(zhēng)在平等、公平、和諧中展開(kāi)，讓一切的付出和回報(bào)都真實(shí)、純凈。向老師、向父母、向同學(xué)、更向自己交上一份真實(shí)的答卷。當(dāng)我們坦然地運(yùn)用誠(chéng)信的尺度來(lái)衡量自身時(shí)，我們的生活才更真實(shí)，我們的微笑才會(huì)更燦爛。最后，我衷心預(yù)祝同學(xué)們?cè)谠驴贾腥〉脙?yōu)異成績(jī)！
陽(yáng)光心態(tài)講話(huà)稿篇九
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位朋友，大家晚上好！
讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心，沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿(mǎn)陽(yáng)光。今天我演講的題目是《立足崗位爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)，做一名陽(yáng)光教師》。
陽(yáng)光的教師首先應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，立足崗位，爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)。
去年城里選拔教師的考試結(jié)束后，我們懊惱，我們牢騷，我們憤懣甚至彷徨，我們?cè)谟H戚朋友面前沒(méi)有榮耀感。甚至我還幻想過(guò)也許會(huì)有第二次補(bǔ)選，那我也是首當(dāng)其沖的。很快美好的幻想像肥皂泡一樣的破滅了。一切結(jié)局定論了的時(shí)候，我們能做什么呢？我們唯一能做的就是立足現(xiàn)狀，在平川中心校這塊土地上踏踏實(shí)實(shí)的工作，快快樂(lè)樂(lè)的生活。你沒(méi)有大樹(shù)的挺拔，就擁有小草的瀟灑，沒(méi)有牡丹的華貴，就擁有荷花的清雅。有句話(huà)說(shuō)得好：日出東海落西山，愁也一天,喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。既然這樣我們還有什么理由拒絕陽(yáng)光，還有什么理由不快樂(lè)的走過(guò)生命中美好的每一天呢？相信《一個(gè)老太太，和她兩個(gè)女兒的》故事大家并不陌生。老太太無(wú)論晴天還是雨天，她總是不開(kāi)心。晴天時(shí)擔(dān)心大女兒雨傘賣(mài)的不好，下雨天時(shí)又擔(dān)心二女兒的草帽賣(mài)不好。后來(lái)老太太聽(tīng)了鄰居的話(huà)，無(wú)論晴天還是雨天，臉上都有了笑容。因?yàn)樗淖兞诵膽B(tài)，晴天時(shí)她開(kāi)心是因?yàn)槎畠旱牟菝鄙夂?，下雨時(shí)她也開(kāi)心是因?yàn)榇笈畠旱挠陚闵夂谩?BR> 我對(duì)陽(yáng)光的詮釋是：你改變不了環(huán)境,就適應(yīng)環(huán)境;你選擇不了容貌,就展現(xiàn)笑容。換一種心態(tài),風(fēng)平浪靜;換一個(gè)角度,海闊天空。我們應(yīng)該像這位老太太一樣調(diào)整心態(tài)，立足現(xiàn)狀。只有認(rèn)清形勢(shì)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，我們才能立足在這平凡的崗位上，教書(shū)育人，這樣才無(wú)愧于人民，無(wú)愧于黨！
陽(yáng)光的教師應(yīng)該有愛(ài)心。愛(ài)心是教育的'靈魂，沒(méi)有了愛(ài)，教育就蕩然無(wú)存。在我們的生活中，許許多多的老師，為了學(xué)生的成長(zhǎng)傾注著自己的心血。在危難時(shí)刻，甚至不惜獻(xiàn)出自己年輕的生命。 讓我們把記憶的畫(huà)面切換在2015年5月12日汶川大地震的那一天那一刻。（手勢(shì)）在德陽(yáng)東汽中學(xué)，一位叫譚千秋的老師張開(kāi)雙臂，護(hù)著課桌下４名學(xué)生，4名學(xué)生全部獲救，他自己卻已離開(kāi)人世，他那張開(kāi)雙臂的姿勢(shì)宛如一只展翅的雄鷹，在那一刻成為永恒的愛(ài)的雕塑；29歲的老師張米亞，雙臂緊緊摟著兩個(gè)孩子，兩個(gè)孩子還活著，而他已經(jīng)氣絕，由于緊抱孩子的手臂已經(jīng)僵硬，為了救出孩子，救援人員含淚鋸掉了他的雙臂。他用生命詮釋了那句歌詞“摘下我的翅膀，送給你飛翔”。
（手勢(shì)）還有還有……還有許許多多和他們一樣為救孩子付出生命的老師，難道他們都不留戀青春的美好？難道他們都不知道生命的可貴？不，因?yàn)樗麄兪墙處?，他們要用自己的?ài)和鮮血挽救孩子們花朵般的生命，他們用愛(ài)和生命奏響蕩氣回腸的生命之歌，譜寫(xiě)了愛(ài)與陽(yáng)光的生命的篇章。（手勢(shì)）我們?cè)?jīng)為他們定格的時(shí)刻感動(dòng)過(guò)流淚過(guò)，感慨過(guò)嘆息過(guò)。與他們相比，今天的我們坐在寬敞陽(yáng)光的教室里，享受著陽(yáng)光的沐浴，享受著黨的關(guān)懷，我們還有什么理由覺(jué)得自己不幸福呢？還有什么理由不安心工作滿(mǎn)腹牢騷呢？還有什么理由不愛(ài)崗敬業(yè)誤人子弟呢？我相信每個(gè)老師的心里應(yīng)該有一份完美的答案。（手勢(shì)）
陽(yáng)光的教師應(yīng)該有一顆寬容的心。寬容的對(duì)待身邊每一個(gè)人或事。要寬容的對(duì)待學(xué)生，要努力讓每一個(gè)孩子的心中充滿(mǎn)陽(yáng)光，讓每一個(gè)孩子在寬容的撫慰下快樂(lè)成長(zhǎng)。
陽(yáng)光的教師應(yīng)該有一顆睿智、簡(jiǎn)單的心。認(rèn)認(rèn)真真教書(shū)、簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單做人。我們不一定擁有名牌的包裝，但應(yīng)擁有高尚的靈魂；可能沒(méi)有俊秀的臉龐，但應(yīng)有美麗的心靈；可能沒(méi)有不俗的氣質(zhì)，但應(yīng)有超脫的品格。
著名的教育家朱永新曾說(shuō)過(guò)： “我是一個(gè)行者，步履輕盈，在教育的路上，我的臉上帶著笑容，心中充滿(mǎn)陽(yáng)光，行囊中為教育準(zhǔn)備了一切：澎湃的激-情、寬容的胸襟、迷人的書(shū)香、博愛(ài)的心靈。” 我希望自己能成為這樣一位陽(yáng)光教師：走進(jìn)課堂，激-情澎湃，和學(xué)生一起參與到對(duì)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹R(shí)的探索和追求中。走出課堂，我是一個(gè)快樂(lè)的生活者，笑對(duì)挫折，享受生命。
作為老師我們要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，打開(kāi)心靈的那扇門(mén)，讓陽(yáng)光照進(jìn)我們心靈的每個(gè)角落，然后把陽(yáng)光帶給學(xué)生，讓孩子們的心充滿(mǎn)希望，為我們平川鎮(zhèn)的教育事業(yè)發(fā)揮我們的光和熱，讓我們的教育事業(yè)更加燦爛輝煌。
最后我想用一句詩(shī)結(jié)束今天的演講：給心靈一雙陽(yáng)光的翅膀，讓它帶著我們?nèi)ワw翔，從此你的心不再彷徨和迷茫，讓我們陽(yáng)光的生活從這里起航。（手勢(shì)）
謝謝大家！
有時(shí)，陽(yáng)光就是一句關(guān)心的話(huà)語(yǔ),看似渺小,卻溫暖人心。天下雨了，問(wèn)一聲“要雨傘嗎”。摔倒了，問(wèn)一聲：你疼嗎，學(xué)習(xí)有困難時(shí)悄悄問(wèn)一句，需要幫忙嗎，一句小小的問(wèn)候，學(xué)生卻會(huì)常記心中。一句小小的問(wèn)候能給孩子們帶來(lái)陽(yáng)光般無(wú)盡的溫暖。這種溫暖無(wú)角落，不放棄。
有時(shí)，陽(yáng)光就是一句“謝謝”。我們教師總習(xí)慣凌駕于學(xué)生之上，對(duì)學(xué)生總喜歡頤指氣使。其實(shí)學(xué)生和我們一樣，也渴望得到老師的尊重，也需要平等。有時(shí)學(xué)生為我們做了事情或?qū)W生為班級(jí)爭(zhēng)得了榮譽(yù)，我們跟學(xué)生說(shuō)一聲“謝謝”，他們一定會(huì)感覺(jué)好幸福，好快樂(lè)！就像冬日里的太陽(yáng)，陽(yáng)光溫和地落在身上，足以給人一天的好心情！
有時(shí)，陽(yáng)光就是一絲幑笑。微笑能給人一種親切感,帶給對(duì)方的是一種喜悅,能使人與人之間更加親近。作為老師的我們面對(duì)的是一群活潑可愛(ài)的孩子,要想使老師的好形象在孩子心中扎根，我覺(jué)得微笑是一種必要手段。就因?yàn)槟愕囊唤z微笑卻換取了他們的信任、尊重與敬仰！他們就會(huì)發(fā)自?xún)?nèi)心地主動(dòng)接受你和你所傳授的知識(shí)。
著名心理學(xué)家、哲學(xué)家威廉·詹姆士說(shuō)：“播下一個(gè)行動(dòng)，你將收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運(yùn)?！?。讓“健康、平和、寬容、大度、崇高、自信、積極向上來(lái)充實(shí)我們的生活吧，不要?jiǎng)訐u對(duì)理想的追求，能夠忍受孤獨(dú)，內(nèi)心燃燒著希望的火，把自己的希望點(diǎn)燃，用自己的希望之火去點(diǎn)燃學(xué)生之希望，用自己的理想之夢(mèng)去圓學(xué)生之夢(mèng)，“陽(yáng)光教師”就是文明的化身，就是人們常說(shuō)的“大寫(xiě)的人”。一個(gè)人不可能天生就“陽(yáng)光”，一個(gè)教師也不可能時(shí)時(shí)都“陽(yáng)光”，他也會(huì)有挫折，也會(huì)走彎路，也會(huì)犯錯(cuò)誤，但心中的“陽(yáng)光”不會(huì)滅，面對(duì)挫折，彎路與錯(cuò)誤，認(rèn)真地去反思，在反思中奮起，在奮起中創(chuàng)新，在創(chuàng)新中前進(jìn)。爭(zhēng)做陽(yáng)光教師，給自己陽(yáng)光，給學(xué)生撒播陽(yáng)光，給大家?guī)?lái)陽(yáng)光。
陽(yáng)光心態(tài)講話(huà)稿篇十
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
所以，今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目就是《培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)，走向成功人生》。
現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重……對(duì)于我們小學(xué)生而言心態(tài)是否平和、樂(lè)觀，小則會(huì)影響一場(chǎng)考試的得失；大則影響著我們的學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。所以，關(guān)注自身心理狀態(tài)，增強(qiáng)積極心理的意識(shí)，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。
同學(xué)們，我們學(xué)校非常重視每一個(gè)學(xué)生的心理素質(zhì)的提高。
如何做一個(gè)樂(lè)觀進(jìn)取、陽(yáng)光心態(tài)的人？我在這里發(fā)出幾則倡議：
寬容是化解一切矛盾的最好辦法。清康熙年間禮部尚書(shū)張英的老家人與鄰居在宅基地問(wèn)題上發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)，家人飛書(shū)京城，讓張英打招呼“擺平”鄰居。而張英給家人的回信是一首詩(shī)：“千里修書(shū)只為墻，讓他三尺又何妨。萬(wàn)里長(zhǎng)城今猶在，不見(jiàn)當(dāng)年秦始皇?！倍嗝磳捜荨⒋蠖?！家人見(jiàn)書(shū)，主動(dòng)在爭(zhēng)執(zhí)線(xiàn)上退讓了三尺，而鄰居也深受感動(dòng)，退地三尺，于是兩家的院墻之間有一條寬六尺的巷子。這就是山東桐城國(guó)家級(jí)景點(diǎn)六尺巷的由來(lái)。我們要時(shí)時(shí)記住：包容忍讓、平等待人、將心比心、換位思考，自古以來(lái)就是我們中華民族的一種美德。心胸寬廣、放眼遠(yuǎn)處、恭謙禮讓的人無(wú)論何時(shí)都是受人尊敬的。
三國(guó)時(shí)期的周瑜，英俊瀟灑，智勇雙全，“談笑間，檣櫓灰飛煙滅”。但他心眼小，缺乏氣度，最后在諸葛亮的“三氣”之下，抑郁而死，令人惋惜。我們同學(xué)之間，往往也有因小事而大動(dòng)肝火，甚至拳腳相加的現(xiàn)象，最后不僅不歡而散，而且還給雙方身心都帶來(lái)了極大的傷害。因此，我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。
善于觀察的人都知道，貓和狗是仇家，見(jiàn)面必打架。起因就是，阿貓阿狗們?cè)跍贤ㄉ铣隽它c(diǎn)問(wèn)題。搖尾擺臀是狗族示好的表示，而這種“身體語(yǔ)言”在貓兒們那里卻是挑釁的意思；反之，貓兒們?cè)诒硎居押脮r(shí)就會(huì)發(fā)出“呼嚕呼?！钡穆曇簦@種聲音在狗聽(tīng)來(lái)就是想打架的意思。所以熟悉對(duì)方語(yǔ)言，進(jìn)行有效溝通十分重要?；ハ嘀g能夠溝通得好，就能增進(jìn)感情和信任，有很多事情可以通過(guò)溝通來(lái)化解矛盾，解除誤會(huì)。要知道，現(xiàn)實(shí)中所有的成功者都是擅長(zhǎng)人際溝通、珍視人際溝通的人。
最后，祝同學(xué)們快樂(lè)學(xué)習(xí)，愉快生活，開(kāi)開(kāi)心心每一天！
謝謝！
陽(yáng)光心態(tài)講話(huà)稿篇十一
尊敬的各位評(píng)委、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家晚上好!今天我給大家演講的題目是――感悟心靈的成長(zhǎng)：青春與奮斗。
火山噴發(fā)過(guò)，熔巖才會(huì)定格為堅(jiān)硬的巖石;流星飛馳過(guò)，天空才會(huì)閃耀著美麗的弧線(xiàn);人生奮斗過(guò)，生命才會(huì)烙下堅(jiān)實(shí)的腳印。
事實(shí)上，我們可能?chē)L試著為目標(biāo)奮斗過(guò)。眼前的路，那樣虛幻，那樣黯淡。我們奮力前行，去觸摸周?chē)磺心軌驇Ыo我們現(xiàn)實(shí)與光明的東西，結(jié)果被撞得頭破血流，摔得粉身碎骨。因?yàn)榱呦啻?，所以，我們有時(shí)候會(huì)停止奮斗的腳步。于是，剛剛踏出的腳印又被我們磨平。
今天，當(dāng)我再一次站到鏡子前，發(fā)現(xiàn)自己，額頭上的道道又變多了，眼睛里不再有兒童時(shí)代的那種純真。我感到，我的青春已經(jīng)逝去。腦海中又浮現(xiàn)那句話(huà)：“幾乎沒(méi)有人能夠感覺(jué)到青春正在逝去，而幾乎所有人都能夠感覺(jué)到青春已經(jīng)逝去。”
也許，我們還不明白自己該干什么，也許，我們以為明天會(huì)更好，也許我們相信會(huì)出現(xiàn)奇跡。于是，我們選擇無(wú)謂的等待。可是，我們的青春，卻沒(méi)有時(shí)間等待那一天的到來(lái)，因?yàn)槲覀兊那啻褐皇Ｏ陆裉?。莎士比亞說(shuō)過(guò)：“在時(shí)間的大鐘上，只有兩個(gè)字―現(xiàn)在?！?BR> 我們沒(méi)有太多的時(shí)間可以等待。“不屑今天，等待明天，”的觀望態(tài)度，會(huì)像一條肆無(wú)忌憚的蛀蟲(chóng)一樣，吞噬我們的心靈，吞噬我們頭腦中的時(shí)間緊迫感，蛀空我們謀求上進(jìn)的靈魂。最終留給我們一具空洞而毫無(wú)戰(zhàn)斗力的軀殼。
生命的主流，應(yīng)該是水不停歇的奮斗而不是等待。人活在這世上，只是一種形式，奮斗才是對(duì)它唯一的注解，因?yàn)樯鼰o(wú)法承受之輕，因?yàn)樯鼰o(wú)法接受墮落，因?yàn)樯鼰o(wú)法容忍平庸。人生短暫，白駒過(guò)隙，擁有生命是一種最大的幸運(yùn)，帶著奮斗上路，才會(huì)讓生命閃耀光彩!
所以，還在猶豫徘徊的同學(xué)，請(qǐng)邁開(kāi)你的腳步，往前走吧!不用去管是否會(huì)成功。既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。放手去追求吧!有句話(huà)說(shuō)得好：“人的生命是在他停止追求的那一刻結(jié)束的。”不要吝惜自己的青春與生命，因?yàn)樗膬r(jià)值恰恰是在不斷地為理想奮斗中體現(xiàn)出來(lái)的。
也許那些在落葉上寫(xiě)詩(shī)的心情會(huì)漸漸老去，也許成長(zhǎng)要以孤獨(dú)作為代價(jià)，逝去的日子無(wú)非給我們一個(gè)把握今天的啟示。其實(shí)，又有誰(shuí)能對(duì)美好的日子―完整的人生下一個(gè)固定的概念呢?外部原因固然重要，但自身的拼搏才起決定作用。更多的時(shí)候，我們必須由自己去擦拭旅途中心靈的塵埃，用自己的問(wèn)候驅(qū)散跋涉的疲頓。在人生旅途中，我們必須用奮斗去奠基自己的人生大廈，把握自己生命的`價(jià)值，演繹出自己人生的輝煌。奮斗應(yīng)該在不甘寂寞中周而復(fù)始，只有這樣，你的生命之旅才會(huì)留下清晰的腳印。
縱然，前面的路會(huì)無(wú)比坎坷，可是，我們有理由相信自己能戰(zhàn)勝一切挫折，不是因?yàn)槲覀儽葎e人偉大，而是因?yàn)槲覀儽葎e人年輕。年輕，是我們最大的資本!奮斗，是我們永恒的追求。
陽(yáng)光心態(tài)講話(huà)稿篇十二
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！今天我講話(huà)的題目是《陽(yáng)光心態(tài)，笑迎中考》。
1、適當(dāng)瀏覽書(shū)本，在2天的時(shí)間內(nèi)，閉目思索一下各科的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，把重點(diǎn)內(nèi)容像看電影一樣想象一下，把時(shí)間重點(diǎn)放在已經(jīng)做過(guò)的模擬題和錯(cuò)題本上。
2、安排，保持充裕的物質(zhì)準(zhǔn)備?！氨R未動(dòng)，糧草先行”，中考也是一樣。自己準(zhǔn)備好考試用的筆、小刀、橡皮、準(zhǔn)考證等必備品，考場(chǎng)上會(huì)更得心應(yīng)手。
1、調(diào)整生物鐘。在考前按自己所參加考試科目的時(shí)間適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)時(shí)間，讓自己的最佳思維狀態(tài)與考試時(shí)間同步。
2、合理安排飲食品種，不建議大家吃高營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)品，任何事都要循序漸進(jìn)，過(guò)分拔苗助長(zhǎng)也許會(huì)適得其反。
1、睡前洗個(gè)熱水澡，一則可以消除疲勞，二則人的身體泡在溫?zé)岬乃?，是最放松的狀態(tài)，有一種安全和溫暖的感覺(jué)，可以?xún)艋撵`，更有助于睡眠，有利于第二天的考試。
2、學(xué)會(huì)休息。泰戈?duì)栐凇讹w鳥(niǎo)集》中寫(xiě)到：休息之隸屬于工作，正如眼瞼之隸屬于眼睛。安排合理的作息時(shí)間，會(huì)讓你在學(xué)習(xí)的時(shí)候事半功倍。聊聊天、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、進(jìn)行自己喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)，都可以緩解疲勞，釋放壓力。
同學(xué)們，但請(qǐng)你學(xué)會(huì)適時(shí)放下壓力的水杯，因?yàn)樵倌闷饡r(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，它正在變成前進(jìn)的動(dòng)力。最后希望所有的同學(xué)能在考試中擁有陽(yáng)光心態(tài)，笑迎中考！
我的講話(huà)完了，謝謝大家！
陽(yáng)光心態(tài)講話(huà)稿篇十三
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好！
我是來(lái)自高二（4）班的xx。今天我演講的題目是《陽(yáng)光體育節(jié)健康深高人》。
1917年，24歲的青年毛澤東在《新青年》雜志上發(fā)表了他的著名體育論文——《體育之研究》，文中提到：“體育一道，配德育與智育，而德智皆寄予體，無(wú)體是無(wú)德智也?！边@句話(huà)具有啟發(fā)性的說(shuō)明了體育在教育中的重要地位。
作為青年學(xué)生的我們，應(yīng)該怎樣理解體育呢？
首先，體育能夠塑造我們健美的體魄。在我們注重知識(shí)與素質(zhì)修養(yǎng)的同時(shí)，決不能忽視了一樣最基本，最重要的東西——運(yùn)動(dòng)。俄國(guó)詩(shī)人馬雅可夫斯基曾說(shuō)：“世上沒(méi)有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳?！笨茖W(xué)研究表明，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，擁有健康的體魄，良好的心理素質(zhì)，能夠使我們更好的工作和學(xué)習(xí)。
其次，體育是一種精神。中國(guó)女排時(shí)隔12年再次站在奧運(yùn)之巔，賽后采訪的時(shí)候，姑娘們不斷重復(fù)的一個(gè)詞就是“女排精神”。女排精神是什么？郎平說(shuō)：“女排精神不是贏得冠軍，而是有時(shí)候知道不會(huì)贏，也竭盡全力。這一路雖走得搖搖晃晃，但站起來(lái)抖抖身上的塵土，依舊眼中堅(jiān)定?！斌w育的精神不光是四肢的角力，而是讓我們用技能，用智慧，用知識(shí)來(lái)征服困難，越過(guò)一個(gè)又一個(gè)前進(jìn)中的障礙，讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中感受陽(yáng)光，在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)拼搏，在運(yùn)動(dòng)中理解快樂(lè)。
第三，體育是一種文明，健康，科學(xué)的生活方式。人們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中，大腦皮層的相關(guān)區(qū)域處于高度興奮狀態(tài)，并隨著學(xué)習(xí)時(shí)間的延長(zhǎng)而產(chǎn)生疲勞感。而體育活動(dòng)的參與，有助于大腦皮層的相關(guān)區(qū)域形成興奮與抑制合理交替的機(jī)制，降低疲勞感，提高學(xué)習(xí)效率。此外，體育更是結(jié)交好友的平臺(tái)，在運(yùn)動(dòng)中，可以認(rèn)識(shí)一群志同道合的朋友，交流提高運(yùn)動(dòng)技能，收獲一份份真摯的友誼。
20xx年中共中央審議通過(guò)“健康中國(guó)”規(guī)劃綱要，而深高在20xx年就提出了“健康深高”的理念。舉辦體育節(jié)活動(dòng)也是我校的傳統(tǒng)。本次體育節(jié)，既有展示團(tuán)體力量的項(xiàng)目，如班級(jí)籃球賽，廣播操比賽，綁腿跑比賽，接力跑比賽等；也有體現(xiàn)個(gè)人風(fēng)采的項(xiàng)目，如跳高跳遠(yuǎn)，100米200米短跑及400,800中長(zhǎng)跑等比賽項(xiàng)目，這將更加豐富我們的課余生活。這次體育節(jié)，給同學(xué)們構(gòu)筑了一個(gè)展示自我，鍛煉自我，改進(jìn)自我的平臺(tái)，使同學(xué)的體育特長(zhǎng)得到發(fā)揮，個(gè)性得到張揚(yáng)，班級(jí)凝聚力得以增強(qiáng)。為此，我呼吁大家在這次體育節(jié)活動(dòng)中把“更快，更高，更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神淋漓盡致地表現(xiàn)出來(lái)，同時(shí)在比賽中突破班級(jí)與班級(jí)之間的界限，突破原有的比賽觀念，把團(tuán)結(jié)，友誼，互助，公平競(jìng)賽的宗旨充分體現(xiàn)出來(lái)！
行走于書(shū)香滿(mǎn)園的美麗校園，我們的奮斗目標(biāo)，已經(jīng)鎖定；我們的人生旅途，已經(jīng)揚(yáng)帆。在今后的日子里，也許我們會(huì)遇上道道坎坷，但是，體育精神將會(huì)伴隨我們?cè)竭^(guò)一道道橫竿，奮力沖擊每一個(gè)目標(biāo)，頑強(qiáng)爭(zhēng)取每一分成績(jī)！
我的演講完畢。謝謝大家。
陽(yáng)光心態(tài)講話(huà)稿篇十四
比爾·蓋茨曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人做什么事都會(huì)有成功的希望，只要他肯熱心工作，提起興趣，縱使工作枯燥繁重，也不會(huì)覺(jué)得辛苦。一個(gè)對(duì)工作沒(méi)有熱情的人，永遠(yuǎn)不會(huì)有快樂(lè)的一天。”作為客房部一名普通的服務(wù)員，時(shí)時(shí)面帶微笑的小丁一直把這句話(huà)作為自己的座右銘，每天忙并快樂(lè)著！
記得前幾天小丁在與大家分享他對(duì)工作、對(duì)人生心得時(shí)，告訴我們：不管干什么，都要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，要享受工作的快樂(lè)，要對(duì)工作付出十分的熱情，在當(dāng)時(shí)他提問(wèn)大家三個(gè)問(wèn)題：
1.在坐的各位能夠控制自己的情緒，使自己每天都處于巔峰狀態(tài)的請(qǐng)舉手。
2.在對(duì)客服務(wù)時(shí)能否真正做到無(wú)微不至？站到客人角度為客人著想？
3.你們來(lái)華康的目的是什么？選擇酒店這個(gè)行業(yè)的目的是什么？
在大家和他分享討論時(shí)，他說(shuō)：心有多大，舞臺(tái)就有多大；思想有多遠(yuǎn)，你就能夠走多遠(yuǎn)。心態(tài)決定命運(yùn)！在日復(fù)一日的工作中亦是如此，看見(jiàn)房間有感冒消炎的藥物時(shí)，主動(dòng)為客人熬制梨湯、姜湯，時(shí)刻為客人著想；看見(jiàn)客人凌亂的衣服在床上時(shí)主動(dòng)幫客人把衣服疊放在一起；時(shí)刻把自己當(dāng)成是酒店的主人翁，看見(jiàn)客人入住時(shí)，把客人當(dāng)成是遠(yuǎn)方來(lái)的朋友，自己是個(gè)主人，熱情友好的對(duì)待每一位下榻本酒店的客人，盡量滿(mǎn)足客人的合理化需求！表?yè)P(yáng)信里客人常?？湫《。褐灰襾?lái)太原，就一定選擇華康，一定跟身邊的朋友推薦華康！客人的這種宣傳，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于我們花錢(qián)做的廣告！
有個(gè)故事：有一個(gè)秀才，第三次進(jìn)京趕考，住在他經(jīng)常住的客棧里，在考試的前兩天，他做了三個(gè)夢(mèng)，第一個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)到自己在高墻上種白菜，第二個(gè)夢(mèng)是下雨天自己帶著斗笠還打著雨傘，第三個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)到自己和喜歡的女孩睡在一起卻背靠背。他覺(jué)得有點(diǎn)奇怪，第二天就去找算命先生去解夢(mèng)，算命先生聽(tīng)了說(shuō)：“你還是回去吧，你想想，在高墻上種菜，不是白費(fèi)勁嗎？下雨天帶著斗笠還打傘，不是多此一舉嗎？和自己喜歡的人躺在一起卻背靠背，不是沒(méi)戲嗎？”秀才一聽(tīng)，非常沮喪，就回到店里收拾東西準(zhǔn)備回鄉(xiāng)，客棧老板見(jiàn)了就問(wèn)：“你不是明天才考試嗎？怎么今天就回鄉(xiāng)呀？”秀才如此這般說(shuō)了一番，老板聽(tīng)了一樂(lè)，說(shuō)：“我會(huì)解夢(mèng)呀!我倒覺(jué)得你應(yīng)該留下來(lái)，你想啊，高墻上種菜，不就是高中嗎？下雨天帶著斗笠還打傘，這不是有備無(wú)患嗎？和自己喜歡的人躺在一起背靠背，不是說(shuō)明你翻身的機(jī)會(huì)到了嗎？”秀才聽(tīng)了覺(jué)得更有道理，滿(mǎn)懷激情地去參加了考試，竟然中了榜眼！由此可見(jiàn)：心態(tài)改變，態(tài)度就跟著改變；態(tài)度改變，習(xí)慣就跟著改變；習(xí)慣改變，性格就跟著改變；性格改變，命運(yùn)就跟著改變！
一個(gè)人，一輩子，一條路，隨著年齡的增長(zhǎng)，觀點(diǎn)、心態(tài)也隨之改變，不一樣的環(huán)境醞釀不一樣的人；不一樣的風(fēng)景影響不一樣的心情；不一樣的態(tài)度就會(huì)有不一樣的結(jié)局！
人生是需要時(shí)時(shí)刻刻的改變著自己的心態(tài)來(lái)適應(yīng)你自己的需要。心態(tài)對(duì)于一個(gè)人的一生來(lái)說(shuō)非常重要，怎樣把握心態(tài)，怎樣面對(duì)外面事物的心態(tài)，都要靠自己的文化底蘊(yùn)，思想內(nèi)存和堅(jiān)定地信念去看待。我們不能左右天氣，但是我們能改變心情，我們不能預(yù)見(jiàn)明天，但是我們能珍惜今天，我們不能操控別人的態(tài)度與看法，但是我們能選擇自己的反應(yīng)。所以我們要從現(xiàn)在開(kāi)始，微笑著面對(duì)生活，不要抱怨生活給了太多的磨難，不要抱怨生活中有太多的曲折，不要抱怨生活中存在的不公。當(dāng)你走過(guò)世間的繁華與喧囂，閱盡世事，你會(huì)幡然明白：人生不會(huì)太圓滿(mǎn)，再苦也要笑一笑！擁有這樣的心態(tài)，人生必將受益無(wú)窮！
陽(yáng)光心態(tài)講話(huà)稿篇一
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好，
今天我講話(huà)的主題是：溝通、理解、信任，做陽(yáng)光學(xué)生。
首先問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：當(dāng)你需要?jiǎng)e人幫助時(shí)，你旁邊有兩位同學(xué)，一位是同班的，一位是其他班不認(rèn)識(shí)的，你會(huì)選擇誰(shuí)呢?相信大部分人都會(huì)選擇第一位。事實(shí)上，那位陌生的同學(xué)不見(jiàn)得就不會(huì)幫你。那我們?yōu)槭裁催€會(huì)做出這樣的選擇呢?原因也很簡(jiǎn)單，因?yàn)橥粋€(gè)班級(jí)的同學(xué)每天在一起學(xué)習(xí)一起生活，有更多交流溝通的機(jī)會(huì)，所以我們才更加信任他。由此可知，溝通可以拉近彼此的心理距離，促進(jìn)彼此的理解與信任。
有溝通才會(huì)有理解!很多時(shí)候我們也覺(jué)得父母不理解我們、老師不理解我們、同學(xué)朋友不理解我們。真的是他們不理解我們，還是我們沒(méi)能理解他們呢?要增進(jìn)彼此的理解最重要的是學(xué)會(huì)換位思考，從他人的角度，站在他人的立場(chǎng)來(lái)看問(wèn)題。在日常生活學(xué)習(xí)中，當(dāng)我們與人交往出現(xiàn)分歧和差異的時(shí)候，我們應(yīng)該懂得尊重別人的獨(dú)立人格，尊重別人的個(gè)性、意愿和選擇;要設(shè)身處地體諒別人的處境和感受，站在對(duì)方的角度去考慮問(wèn)題，這樣我們就會(huì)更加地體諒對(duì)方的心情，理解對(duì)方的行為，明白對(duì)方的需要，而對(duì)方也會(huì)因?yàn)槲覀兊睦斫舛斫馕覀儭?BR> 同學(xué)們，從心開(kāi)始溝通，傾吐內(nèi)心最真實(shí)的聲音，多一份真誠(chéng)、多一份理解、多一份寬容、多一份尊重，多一份信任。當(dāng)一個(gè)人學(xué)會(huì)溝通，懂得理解與信任，就一定會(huì)感受到生活中處處充滿(mǎn)著陽(yáng)光與幸福!原諒別人的錯(cuò)，常記別人的好，與人和平相處，做個(gè)幸福的陽(yáng)光學(xué)生!
陽(yáng)光心態(tài)講話(huà)稿篇二
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
挫折是人生的一塊永恒的基石，學(xué)生在成長(zhǎng)的道路上會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題和困難，如考試成績(jī)不理想，與同學(xué)發(fā)生矛盾，與父母難以溝通等等。徐燕老師用自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，指導(dǎo)學(xué)生在遭遇挫折時(shí)如何撥開(kāi)心靈的霧霾、保持陽(yáng)光的心態(tài)。
正確認(rèn)識(shí)生活。
你以為精彩的人生其實(shí)就是由很多很多不同時(shí)期的困難和挫折構(gòu)成。我們一步一步跨過(guò)去才能從幼稚走向成熟，從淺薄走向厚重。所以，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，不要害怕，大膽的接受它，因?yàn)榻?jīng)歷挫折是人生的常態(tài)。當(dāng)微風(fēng)吹進(jìn)你的屋子,帶著它所有的芬芳和新鮮時(shí)，你高高興興地享受就好。當(dāng)它從另外一個(gè)門(mén)離開(kāi)的時(shí)候，你就要接受并尊重這個(gè)結(jié)果。
感謝生命的給予。
世界上只有想不通的人，沒(méi)有走不通的路。我們要相信生活給我們的任何東西，都是有道理的。給你挫折，是為了培養(yǎng)你的勇氣和訓(xùn)練你的理智。當(dāng)困難降臨的時(shí)候，我們先要接受它，不回避，不退縮，然后再尋找途徑去解決它。被貶到黃州的蘇軾，平靜地接受生活的考驗(yàn)，“泛舟游于赤壁之上，縱一葦之所如，凌萬(wàn)頃之茫然”，反而過(guò)著比之前更瀟灑愜意的生活。他是一個(gè)真正灑脫的人。
學(xué)會(huì)幽默和自嘲。
“幽默”和“自嘲”是宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂(lè)的良方。學(xué)會(huì)幽默，人生會(huì)生趣盎然，會(huì)使我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中少些陰霾，多些陽(yáng)光和歡樂(lè)！自嘲，是化解尷尬的有效方式，是接受自我的勇氣，是一種謙虛的姿態(tài)。梁?jiǎn)⒊壬葜v時(shí)獨(dú)特的開(kāi)場(chǎng)白，給聽(tīng)眾留下深刻的印象。這就是一個(gè)人的魅力所在。
巴爾扎克說(shuō)：“挫折和不幸，是天才的進(jìn)身之階；信徒的洗禮之水；能人的無(wú)價(jià)之寶；弱者的無(wú)底深淵?！痹谌松牡缆飞?，只有那些勇于面對(duì)挫折，不畏艱難，憑堅(jiān)強(qiáng)的毅力拼搏的人，才能體驗(yàn)色彩斑斕的青春年華，感受這世間的萬(wàn)般美好，創(chuàng)造屬于自己的未來(lái)！
陽(yáng)光心態(tài)講話(huà)稿篇三
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《陽(yáng)光心理健康人生》。
同學(xué)們，你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過(guò)?你可曾無(wú)緣無(wú)故地感到郁悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對(duì)前方的困難望而卻步?如果有，請(qǐng)關(guān)注你的心理是否健康!心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康?，F(xiàn)代的人們?cè)谥匾暽眢w健康的同時(shí)，越來(lái)越重視心理健康?；叵電W運(yùn)賽場(chǎng)，世界高手云集，競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，由于心理的作用，導(dǎo)致了比賽過(guò)程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無(wú)窮、感慨萬(wàn)千。射擊運(yùn)動(dòng)員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢(shì)下，最后一槍僅僅打出4.4環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員邱健意外登頂。可以說(shuō)，雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時(shí)刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實(shí)力上，而是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上。由此可見(jiàn)，良好健康的心理是多么的重要!心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。
我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?首先，正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè);把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，傳遞快樂(lè)!享受快樂(lè)!
再次，正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題。正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任。
最后，情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開(kāi)朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
同學(xué)們，讓我們打開(kāi)心靈的窗戶(hù)，讓理智、和諧的陽(yáng)光滋潤(rùn)我們的心靈。從現(xiàn)在開(kāi)始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，讓健康、幸福的陽(yáng)光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)陽(yáng)光心理，擁有一個(gè)健康的人生!
陽(yáng)光心態(tài)講話(huà)稿篇四
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天，我在國(guó)旗下講話(huà)的主題是《塑造陽(yáng)光心態(tài)，讓生命一路燦爛》。
五月里，溫暖的陽(yáng)光與我們不期而遇。陽(yáng)光是有靈性的，它總在不經(jīng)意間把溫暖和光明灑向人間。其實(shí)，我們也需要擁有如陽(yáng)光般亮麗的心情，笑對(duì)生活，才能讓生命永放光彩！
塑造陽(yáng)光心態(tài)，就是要有一種積極樂(lè)觀的態(tài)度。每個(gè)人都有自身的優(yōu)點(diǎn)與不足。正所謂“梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香”，差距也許是天生的，每個(gè)人不可能生來(lái)就是愛(ài)因斯坦或是比爾蓋茨，但勤奮能填平鴻溝，努力可以創(chuàng)造奇跡。高位截癱的物理學(xué)家史蒂夫霍金、身殘志堅(jiān)的殘奧會(huì)運(yùn)動(dòng)員，他們對(duì)待不公平的人生，始終保持著陽(yáng)光、樂(lè)觀、積極的心態(tài)，這樣的人生態(tài)度，正是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的。生活其實(shí)真的很美好！
塑造陽(yáng)光心態(tài)，就是要從容面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)與失敗。就拿我們的學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)來(lái)說(shuō)，我們的壓力都很大，以至于有的同學(xué)感嘆道：“分分分，學(xué)生的命根！”我們?yōu)槭裁磿?huì)有這樣的壓力？我想因素有很多，但最重要的是我們的心態(tài)。其實(shí)考試并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的畏縮與不自信，所以考試中，保持沉著冷靜的心態(tài)很重要。始終保持陽(yáng)光的心態(tài)，不對(duì)考試說(shuō)退縮，不對(duì)競(jìng)爭(zhēng)說(shuō)放棄，而以一顆正常心、自然心去面對(duì)，也許能獲得出不同尋常的結(jié)果。
塑造陽(yáng)光心態(tài)，就是心中要有理想。一些同學(xué)學(xué)習(xí)沒(méi)有積極性，上課稀里糊涂過(guò)，作業(yè)隨便應(yīng)付過(guò)。其實(shí)他們?nèi)狈硐?。理想其?shí)很簡(jiǎn)單，殘疾人火炬手金晶的理想就是手持火炬，跑完屬于自己的400米，所以，即使受傷了，她也從不曾后悔。有理想的人，內(nèi)心總是會(huì)充滿(mǎn)陽(yáng)光的，因?yàn)樗麄兞私庾约号Φ囊饬x，前途也就自然會(huì)光明。給自己一個(gè)目標(biāo)，不管是小是大，它總會(huì)激勵(lì)著我們更好的前行。
其實(shí)陽(yáng)光并不奢侈，即使今天陰云密布，只要內(nèi)心擁有一縷陽(yáng)光，也可以撐起心中的一片浩瀚藍(lán)天。只要有陽(yáng)光，我們就能微笑，期待從今天開(kāi)始，從此刻開(kāi)始，我們每個(gè)人都可以燦爛的笑對(duì)自己，笑對(duì)生活，笑對(duì)人生。
我的講話(huà)完了，謝謝大家！
陽(yáng)光心態(tài)講話(huà)稿篇五
各位老師、各位同學(xué)，大家上午好！我今天演講的題目是：塑造陽(yáng)光心態(tài)。
所謂陽(yáng)光心態(tài)，就是一種積極的、向上的、寬容的、開(kāi)朗的健康心理狀態(tài)。
擁有陽(yáng)光的心態(tài)，對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)，不僅關(guān)系到你學(xué)習(xí)的狀態(tài)和效率，也影響著你人際交往的深度和廣度，不僅關(guān)系到個(gè)人生活的細(xì)枝末節(jié)，還會(huì)影響到身邊的每一個(gè)角落。擁有陽(yáng)光心態(tài)能夠讓我們帶著好心情去體驗(yàn)過(guò)程、創(chuàng)造成功。
心態(tài)到底具有多大的力量呢？有一個(gè)教授找了九個(gè)人做實(shí)驗(yàn)，告訴他們走過(guò)一座彎彎曲曲的小橋，千萬(wàn)不要掉下去，不過(guò)掉下去也沒(méi)關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水。九個(gè)人聽(tīng)明白了，全部順利通過(guò)。然后教授打開(kāi)了一盞黃燈，透過(guò)黃燈九個(gè)人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條蠕動(dòng)的鱷魚(yú)。九個(gè)人嚇壞了，教授問(wèn)，現(xiàn)在你們誰(shuí)敢走回來(lái)？沒(méi)有人敢走了。教授心理作用誘導(dǎo)了半天，終于有三個(gè)人站起來(lái)，愿意試一試，但行走的過(guò)程很艱難。教授這時(shí)打開(kāi)了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)鱷魚(yú)是真的，但是在橋和鱷魚(yú)之間還有一層黃色的網(wǎng)。明白真相后，剩余的人毫不猶豫的都走過(guò)去了。心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響你，有時(shí)候，決定成敗的不是我們的能力，而是我們的心態(tài)。好的心態(tài)有助于成功，差的心態(tài)可以毀滅自己。
擁有遠(yuǎn)大的志向，寬廣的胸懷，開(kāi)朗的性格，團(tuán)結(jié)協(xié)作的品質(zhì)，勤奮刻苦學(xué)習(xí)的精神，良好的語(yǔ)言和行為習(xí)慣，健康的體魄，這些都是陽(yáng)光青少年的標(biāo)志,其實(shí)做到這些并不難，難的是你愿不愿意去做，愿不愿意持之以恒地去做。
古希臘大哲學(xué)家亞里士多德曾說(shuō)：“生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè)，而使得生命快樂(lè)的途徑有兩條：
第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂(lè)的時(shí)光，增加它；
第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂(lè)的時(shí)光，減少它?！?BR> 其實(shí)，那些擁有陽(yáng)光心態(tài)的人，并非沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)磨難、坎坷，他們的心靈也并非沒(méi)有黑暗和悲傷，只是他們有著良好的調(diào)控能力，能夠很快使自己的心情充滿(mǎn)陽(yáng)光，然后邁開(kāi)大步，走向陽(yáng)光大道，收獲燦爛成果。因此，我們要學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)心情。
同時(shí)，塑造陽(yáng)光的心態(tài)，就要給他人營(yíng)造愉悅的氛圍。情緒是會(huì)傳染的，自己不開(kāi)心，會(huì)讓周?chē)娜艘哺械娇諝獯魷?，小心翼翼，步履維艱。快樂(lè)也是會(huì)傳染的，陪父母一起散步，和朋友打一場(chǎng)球，在路上主動(dòng)向陌生人點(diǎn)頭微笑，這些輕而易舉就能完成的事情，會(huì)讓周?chē)娜艘部鞓?lè)起來(lái)。給別人帶來(lái)歡樂(lè)的同時(shí)，也是傳遞快樂(lè)的過(guò)程。你的世界，正是因?yàn)榭鞓?lè)的不停傳遞和擴(kuò)散而變得陽(yáng)光起來(lái)。
做一名陽(yáng)光高中生很重要的一點(diǎn)還要性格開(kāi)朗，讓別人了解你，你也能了解別人。性格過(guò)于內(nèi)向，自我封閉的狀態(tài)不利于你的學(xué)習(xí)，也不利于你今后在社會(huì)上的發(fā)展。前進(jìn)的道路上隨時(shí)會(huì)碰到各種各樣的問(wèn)題，遇事主動(dòng)和老師、同學(xué)、家長(zhǎng)交流。遇到解不開(kāi)的心結(jié)主動(dòng)尋求心理幫助。高中階段是一個(gè)人世界觀、人生觀、性格、習(xí)慣等形成的重要時(shí)期，如果這三年你陽(yáng)光了，那么你的人生一定會(huì)一路陽(yáng)光。
陽(yáng)光心態(tài)講話(huà)稿篇六
各位老師、同學(xué)們：
首先，學(xué)會(huì)為小事高興。別人為你做了一點(diǎn)好事，贊美他;自己上課回答對(duì)了問(wèn)題，欣賞自己;自己兩天沒(méi)找到的鉛筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn)，我們就會(huì)快樂(lè)起來(lái)。
其次，學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。同學(xué)、老師見(jiàn)面一聲親切的問(wèn)候，一個(gè)燦爛的笑容;狹路相逢時(shí)的一個(gè)閃身讓別人先過(guò)，快樂(lè)了別人，高尚了自己;同學(xué)取得好成績(jī)，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲;同學(xué)病了，送去陽(yáng)光般的問(wèn)候。
再次，積極主動(dòng)和同學(xué)交流。我們有了快樂(lè)，及時(shí)和同學(xué)分享;有了不愉快，向同學(xué)傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會(huì)使你有個(gè)良好的人際關(guān)系。
最后，學(xué)會(huì)換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時(shí)候，要站在對(duì)方的角度看看自己有哪些過(guò)失;被老師批評(píng)時(shí)要站在老師的位置分析老師為什么批評(píng)我;做事遇到挫折時(shí)，要分析是不是自己努力不夠;學(xué)會(huì)換位、理性地思考，我們就會(huì)心胸開(kāi)朗，不會(huì)再怨天由人。
同學(xué)們，讓我們保持陽(yáng)光心態(tài)，一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地努力地學(xué)習(xí);讓我們保持陽(yáng)光心態(tài)，面帶微笑，快快樂(lè)樂(lè)度過(guò)每一天。讓我們塑造陽(yáng)光心態(tài)，擁有健康人生!
我的國(guó)旗下講話(huà)到此結(jié)束，謝謝大家!
陽(yáng)光心態(tài)講話(huà)稿篇七
老師們、同學(xué)們：
大家好！
今天我講話(huà)的主題是：勵(lì)志、學(xué)習(xí)。
少年是搏擊風(fēng)浪的船，昂揚(yáng)、瀟灑，學(xué)習(xí)則是船的動(dòng)力。作為少一代的我們，應(yīng)抓緊時(shí)間，持之以恒，努力學(xué)習(xí)，揚(yáng)帆起航。今天的我們，應(yīng)放飛自己的青春，用勤勞的汗水鋪就未來(lái)的成功之路。
也許我們已經(jīng)輸在起跑線(xiàn)上，但是決不能再讓自己輸在終點(diǎn)。后天的勤奮可以彌補(bǔ)先天的不足，珍惜現(xiàn)在的每一刻，努力獲取知識(shí)，使自己擁有亮麗的人生。每個(gè)人都有自己鮮活的夢(mèng)想，相信，夢(mèng)有多遠(yuǎn)，我們就能走多遠(yuǎn)。
我們必須抓住易逝的時(shí)光，好好把握，將知識(shí)這閃光的寶石緊緊握在手中。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)學(xué)習(xí)魯迅先生海綿擠水的精神，學(xué)習(xí)紅軍長(zhǎng)征不怕苦，不怕累的精神，加倍努力，為以后的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。
近代學(xué)者梁?jiǎn)⒊壬纳⑽摹渡倌曛袊?guó)說(shuō)》上這么說(shuō)過(guò)：“少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立，少年自由則國(guó)自由，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年勝于歐洲則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球則國(guó)雄于地球。”梁?jiǎn)⒊壬f(shuō)得好，國(guó)家的未來(lái)靠年輕一代，年輕人永遠(yuǎn)是最敏銳、最勇敢的。
是的，勤奮屬于珍惜時(shí)間，愛(ài)惜光陰的人，屬于腳踏實(shí)地，一絲不茍的人，屬于堅(jiān)持不懈，持之以恒的人，屬于勇于探索，勇于創(chuàng)新的人。因?yàn)榍趭^，安徒生從一個(gè)鞋匠的兒子成為童話(huà)王；因?yàn)榍趭^，羅曼羅蘭獲得了二十年心血的結(jié)晶《約翰克里斯朵夫》；因?yàn)榍趭^，巴爾扎克給人類(lèi)留下了寶貴的文學(xué)遺產(chǎn)《人間喜劇》；還是由于勤奮，愛(ài)迪生才有一千多種偉大的科學(xué)發(fā)明；愛(ài)因斯坦才得以創(chuàng)立震驚世界的相對(duì)論；中國(guó)古人才給我們留下懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。正處于學(xué)習(xí)階段的我們，就應(yīng)該具有像愛(ài)迪生、巴爾扎克那樣的刻苦努力、不懈追求得精神，因?yàn)橹挥羞@樣，我們才能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，在追逐夢(mèng)想的舞臺(tái)上一顯身手。在學(xué)習(xí)的道路上我們只有勤奮踏實(shí)的將一點(diǎn)一滴的知識(shí)掌握，才能最終走向成功。
一分耕耘、一分收獲，在耕耘的時(shí)候，我們就應(yīng)該付出辛勤的勞動(dòng)，收獲的時(shí)候才會(huì)有滿(mǎn)意的果實(shí)，才會(huì)成果豐碩，人生能有幾回搏！此時(shí)不搏何時(shí)搏。所謂“黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書(shū)遲?！本褪沁@個(gè)道理。
同學(xué)們，我們一起努力吧！讓我們用熱情擁抱未來(lái)，用青春譜寫(xiě)人生，用行動(dòng)證明存在的價(jià)值吧！
陽(yáng)光心態(tài)講話(huà)稿篇八
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
上午好！
我是來(lái)自高一（25）班的王xx，今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《陽(yáng)光心態(tài)，誠(chéng)信考試》。
大半個(gè)學(xué)期悄然流逝，本周各年級(jí)月試接踵而至?？荚囀菣z驗(yàn)學(xué)生學(xué)習(xí)成果的最好方式，也是展現(xiàn)我們皖西中學(xué)學(xué)生優(yōu)良學(xué)風(fēng)的重要窗口?？荚囈彩且环N考驗(yàn)，一種讓我們敢于正確評(píng)價(jià)自己，勇于承認(rèn)學(xué)習(xí)上的失誤和不足。希望同學(xué)們滿(mǎn)懷信心，以陽(yáng)光的心態(tài)迎接月考，借此機(jī)會(huì)從以下四個(gè)方面給同學(xué)們一些提醒。
1、在思想上重視月考。月考是你們學(xué)習(xí)過(guò)程的一個(gè)重要組成部分，是對(duì)同學(xué)們學(xué)習(xí)態(tài)度、知識(shí)、能力、方法等方面的一次檢閱。通過(guò)考試發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)與不足，為下一階段的學(xué)習(xí)提供努力方向，不斷完善自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。
2、陽(yáng)光心態(tài)，從容面對(duì)。我們的情緒會(huì)左右你的行為。有的同學(xué)期待通過(guò)考試證明自己的實(shí)力；期待通過(guò)考試獲得父母、老師、同學(xué)的贊許和肯定；有的同學(xué)擔(dān)心沒(méi)有復(fù)習(xí)好、擔(dān)心發(fā)揮不好，擔(dān)心沒(méi)有達(dá)到父母的要求。這些雜念會(huì)影響你的情緒，讓你變得考前憂(yōu)心忡忡、難于集中精力復(fù)習(xí)。你首先要明白一個(gè)道理：學(xué)習(xí)是你自己的事，考試的成績(jī)不是給老師、家長(zhǎng)、同學(xué)們看的?？荚嚬倘灰馕吨说母?jìng)爭(zhēng)，但就個(gè)人的發(fā)展來(lái)說(shuō)，歸根結(jié)底是同自己競(jìng)爭(zhēng)。因此拋掉庸人自擾的情緒，充滿(mǎn)自信，用平和積極的心態(tài)，坦然的迎接考試。
3、科學(xué)復(fù)習(xí)，積極迎考。“學(xué)而時(shí)習(xí)之”，就是告訴我們學(xué)習(xí)要重視復(fù)習(xí)，一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生必定是肯吃苦、肯鉆研，復(fù)習(xí)認(rèn)真并掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法的人。同學(xué)們要在老師的指導(dǎo)下，把所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真整理、歸類(lèi)，并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，爭(zhēng)取做到熟能生巧，融會(huì)貫通，舉一反三。在復(fù)習(xí)中，發(fā)現(xiàn)不懂的、未掌握的問(wèn)題，要抓緊時(shí)間向同學(xué)、老師請(qǐng)教，對(duì)薄弱學(xué)科更應(yīng)認(rèn)真對(duì)待，及時(shí)彌補(bǔ)。記住，考前的復(fù)習(xí)可以提升你的成績(jī)。
4、嚴(yán)肅考紀(jì)，誠(chéng)信考試。誠(chéng)信是一個(gè)古老的話(huà)題，是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。誠(chéng)是誠(chéng)實(shí)是“壁立千仞，無(wú)欲則剛”的博大；信是信譽(yù)是“君子一言，駟馬難追”的承諾。孟子云：“車(chē)無(wú)轅而不行，人無(wú)信則不立。”誠(chéng)信不僅是一種品行，更是一種責(zé)任；對(duì)于學(xué)生而言，重視誠(chéng)信考試，是責(zé)任感的體現(xiàn)?！胺?jǐn)?shù)誠(chéng)可貴，人格價(jià)更高”。當(dāng)你手捧著充滿(mǎn)“誠(chéng)信”的答卷，面對(duì)老師，父母時(shí)，他們會(huì)因你擁有崇高的品質(zhì)而驕傲，同時(shí)，你也會(huì)為自己感到自豪。
誠(chéng)信考試，讓競(jìng)爭(zhēng)在平等、公平、和諧中展開(kāi)，讓一切的付出和回報(bào)都真實(shí)、純凈。向老師、向父母、向同學(xué)、更向自己交上一份真實(shí)的答卷。當(dāng)我們坦然地運(yùn)用誠(chéng)信的尺度來(lái)衡量自身時(shí)，我們的生活才更真實(shí)，我們的微笑才會(huì)更燦爛。最后，我衷心預(yù)祝同學(xué)們?cè)谠驴贾腥〉脙?yōu)異成績(jī)！
陽(yáng)光心態(tài)講話(huà)稿篇九
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位朋友，大家晚上好！
讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心，沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿(mǎn)陽(yáng)光。今天我演講的題目是《立足崗位爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)，做一名陽(yáng)光教師》。
陽(yáng)光的教師首先應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，立足崗位，爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)。
去年城里選拔教師的考試結(jié)束后，我們懊惱，我們牢騷，我們憤懣甚至彷徨，我們?cè)谟H戚朋友面前沒(méi)有榮耀感。甚至我還幻想過(guò)也許會(huì)有第二次補(bǔ)選，那我也是首當(dāng)其沖的。很快美好的幻想像肥皂泡一樣的破滅了。一切結(jié)局定論了的時(shí)候，我們能做什么呢？我們唯一能做的就是立足現(xiàn)狀，在平川中心校這塊土地上踏踏實(shí)實(shí)的工作，快快樂(lè)樂(lè)的生活。你沒(méi)有大樹(shù)的挺拔，就擁有小草的瀟灑，沒(méi)有牡丹的華貴，就擁有荷花的清雅。有句話(huà)說(shuō)得好：日出東海落西山，愁也一天,喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。既然這樣我們還有什么理由拒絕陽(yáng)光，還有什么理由不快樂(lè)的走過(guò)生命中美好的每一天呢？相信《一個(gè)老太太，和她兩個(gè)女兒的》故事大家并不陌生。老太太無(wú)論晴天還是雨天，她總是不開(kāi)心。晴天時(shí)擔(dān)心大女兒雨傘賣(mài)的不好，下雨天時(shí)又擔(dān)心二女兒的草帽賣(mài)不好。后來(lái)老太太聽(tīng)了鄰居的話(huà)，無(wú)論晴天還是雨天，臉上都有了笑容。因?yàn)樗淖兞诵膽B(tài)，晴天時(shí)她開(kāi)心是因?yàn)槎畠旱牟菝鄙夂?，下雨時(shí)她也開(kāi)心是因?yàn)榇笈畠旱挠陚闵夂谩?BR> 我對(duì)陽(yáng)光的詮釋是：你改變不了環(huán)境,就適應(yīng)環(huán)境;你選擇不了容貌,就展現(xiàn)笑容。換一種心態(tài),風(fēng)平浪靜;換一個(gè)角度,海闊天空。我們應(yīng)該像這位老太太一樣調(diào)整心態(tài)，立足現(xiàn)狀。只有認(rèn)清形勢(shì)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，我們才能立足在這平凡的崗位上，教書(shū)育人，這樣才無(wú)愧于人民，無(wú)愧于黨！
陽(yáng)光的教師應(yīng)該有愛(ài)心。愛(ài)心是教育的'靈魂，沒(méi)有了愛(ài)，教育就蕩然無(wú)存。在我們的生活中，許許多多的老師，為了學(xué)生的成長(zhǎng)傾注著自己的心血。在危難時(shí)刻，甚至不惜獻(xiàn)出自己年輕的生命。 讓我們把記憶的畫(huà)面切換在2015年5月12日汶川大地震的那一天那一刻。（手勢(shì)）在德陽(yáng)東汽中學(xué)，一位叫譚千秋的老師張開(kāi)雙臂，護(hù)著課桌下４名學(xué)生，4名學(xué)生全部獲救，他自己卻已離開(kāi)人世，他那張開(kāi)雙臂的姿勢(shì)宛如一只展翅的雄鷹，在那一刻成為永恒的愛(ài)的雕塑；29歲的老師張米亞，雙臂緊緊摟著兩個(gè)孩子，兩個(gè)孩子還活著，而他已經(jīng)氣絕，由于緊抱孩子的手臂已經(jīng)僵硬，為了救出孩子，救援人員含淚鋸掉了他的雙臂。他用生命詮釋了那句歌詞“摘下我的翅膀，送給你飛翔”。
（手勢(shì)）還有還有……還有許許多多和他們一樣為救孩子付出生命的老師，難道他們都不留戀青春的美好？難道他們都不知道生命的可貴？不，因?yàn)樗麄兪墙處?，他們要用自己的?ài)和鮮血挽救孩子們花朵般的生命，他們用愛(ài)和生命奏響蕩氣回腸的生命之歌，譜寫(xiě)了愛(ài)與陽(yáng)光的生命的篇章。（手勢(shì)）我們?cè)?jīng)為他們定格的時(shí)刻感動(dòng)過(guò)流淚過(guò)，感慨過(guò)嘆息過(guò)。與他們相比，今天的我們坐在寬敞陽(yáng)光的教室里，享受著陽(yáng)光的沐浴，享受著黨的關(guān)懷，我們還有什么理由覺(jué)得自己不幸福呢？還有什么理由不安心工作滿(mǎn)腹牢騷呢？還有什么理由不愛(ài)崗敬業(yè)誤人子弟呢？我相信每個(gè)老師的心里應(yīng)該有一份完美的答案。（手勢(shì)）
陽(yáng)光的教師應(yīng)該有一顆寬容的心。寬容的對(duì)待身邊每一個(gè)人或事。要寬容的對(duì)待學(xué)生，要努力讓每一個(gè)孩子的心中充滿(mǎn)陽(yáng)光，讓每一個(gè)孩子在寬容的撫慰下快樂(lè)成長(zhǎng)。
陽(yáng)光的教師應(yīng)該有一顆睿智、簡(jiǎn)單的心。認(rèn)認(rèn)真真教書(shū)、簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單做人。我們不一定擁有名牌的包裝，但應(yīng)擁有高尚的靈魂；可能沒(méi)有俊秀的臉龐，但應(yīng)有美麗的心靈；可能沒(méi)有不俗的氣質(zhì)，但應(yīng)有超脫的品格。
著名的教育家朱永新曾說(shuō)過(guò)： “我是一個(gè)行者，步履輕盈，在教育的路上，我的臉上帶著笑容，心中充滿(mǎn)陽(yáng)光，行囊中為教育準(zhǔn)備了一切：澎湃的激-情、寬容的胸襟、迷人的書(shū)香、博愛(ài)的心靈。” 我希望自己能成為這樣一位陽(yáng)光教師：走進(jìn)課堂，激-情澎湃，和學(xué)生一起參與到對(duì)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹R(shí)的探索和追求中。走出課堂，我是一個(gè)快樂(lè)的生活者，笑對(duì)挫折，享受生命。
作為老師我們要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，打開(kāi)心靈的那扇門(mén)，讓陽(yáng)光照進(jìn)我們心靈的每個(gè)角落，然后把陽(yáng)光帶給學(xué)生，讓孩子們的心充滿(mǎn)希望，為我們平川鎮(zhèn)的教育事業(yè)發(fā)揮我們的光和熱，讓我們的教育事業(yè)更加燦爛輝煌。
最后我想用一句詩(shī)結(jié)束今天的演講：給心靈一雙陽(yáng)光的翅膀，讓它帶著我們?nèi)ワw翔，從此你的心不再彷徨和迷茫，讓我們陽(yáng)光的生活從這里起航。（手勢(shì)）
謝謝大家！
有時(shí)，陽(yáng)光就是一句關(guān)心的話(huà)語(yǔ),看似渺小,卻溫暖人心。天下雨了，問(wèn)一聲“要雨傘嗎”。摔倒了，問(wèn)一聲：你疼嗎，學(xué)習(xí)有困難時(shí)悄悄問(wèn)一句，需要幫忙嗎，一句小小的問(wèn)候，學(xué)生卻會(huì)常記心中。一句小小的問(wèn)候能給孩子們帶來(lái)陽(yáng)光般無(wú)盡的溫暖。這種溫暖無(wú)角落，不放棄。
有時(shí)，陽(yáng)光就是一句“謝謝”。我們教師總習(xí)慣凌駕于學(xué)生之上，對(duì)學(xué)生總喜歡頤指氣使。其實(shí)學(xué)生和我們一樣，也渴望得到老師的尊重，也需要平等。有時(shí)學(xué)生為我們做了事情或?qū)W生為班級(jí)爭(zhēng)得了榮譽(yù)，我們跟學(xué)生說(shuō)一聲“謝謝”，他們一定會(huì)感覺(jué)好幸福，好快樂(lè)！就像冬日里的太陽(yáng)，陽(yáng)光溫和地落在身上，足以給人一天的好心情！
有時(shí)，陽(yáng)光就是一絲幑笑。微笑能給人一種親切感,帶給對(duì)方的是一種喜悅,能使人與人之間更加親近。作為老師的我們面對(duì)的是一群活潑可愛(ài)的孩子,要想使老師的好形象在孩子心中扎根，我覺(jué)得微笑是一種必要手段。就因?yàn)槟愕囊唤z微笑卻換取了他們的信任、尊重與敬仰！他們就會(huì)發(fā)自?xún)?nèi)心地主動(dòng)接受你和你所傳授的知識(shí)。
著名心理學(xué)家、哲學(xué)家威廉·詹姆士說(shuō)：“播下一個(gè)行動(dòng)，你將收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運(yùn)?！?。讓“健康、平和、寬容、大度、崇高、自信、積極向上來(lái)充實(shí)我們的生活吧，不要?jiǎng)訐u對(duì)理想的追求，能夠忍受孤獨(dú)，內(nèi)心燃燒著希望的火，把自己的希望點(diǎn)燃，用自己的希望之火去點(diǎn)燃學(xué)生之希望，用自己的理想之夢(mèng)去圓學(xué)生之夢(mèng)，“陽(yáng)光教師”就是文明的化身，就是人們常說(shuō)的“大寫(xiě)的人”。一個(gè)人不可能天生就“陽(yáng)光”，一個(gè)教師也不可能時(shí)時(shí)都“陽(yáng)光”，他也會(huì)有挫折，也會(huì)走彎路，也會(huì)犯錯(cuò)誤，但心中的“陽(yáng)光”不會(huì)滅，面對(duì)挫折，彎路與錯(cuò)誤，認(rèn)真地去反思，在反思中奮起，在奮起中創(chuàng)新，在創(chuàng)新中前進(jìn)。爭(zhēng)做陽(yáng)光教師，給自己陽(yáng)光，給學(xué)生撒播陽(yáng)光，給大家?guī)?lái)陽(yáng)光。
陽(yáng)光心態(tài)講話(huà)稿篇十
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
所以，今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目就是《培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)，走向成功人生》。
現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重……對(duì)于我們小學(xué)生而言心態(tài)是否平和、樂(lè)觀，小則會(huì)影響一場(chǎng)考試的得失；大則影響著我們的學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。所以，關(guān)注自身心理狀態(tài)，增強(qiáng)積極心理的意識(shí)，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。
同學(xué)們，我們學(xué)校非常重視每一個(gè)學(xué)生的心理素質(zhì)的提高。
如何做一個(gè)樂(lè)觀進(jìn)取、陽(yáng)光心態(tài)的人？我在這里發(fā)出幾則倡議：
寬容是化解一切矛盾的最好辦法。清康熙年間禮部尚書(shū)張英的老家人與鄰居在宅基地問(wèn)題上發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)，家人飛書(shū)京城，讓張英打招呼“擺平”鄰居。而張英給家人的回信是一首詩(shī)：“千里修書(shū)只為墻，讓他三尺又何妨。萬(wàn)里長(zhǎng)城今猶在，不見(jiàn)當(dāng)年秦始皇?！倍嗝磳捜荨⒋蠖?！家人見(jiàn)書(shū)，主動(dòng)在爭(zhēng)執(zhí)線(xiàn)上退讓了三尺，而鄰居也深受感動(dòng)，退地三尺，于是兩家的院墻之間有一條寬六尺的巷子。這就是山東桐城國(guó)家級(jí)景點(diǎn)六尺巷的由來(lái)。我們要時(shí)時(shí)記住：包容忍讓、平等待人、將心比心、換位思考，自古以來(lái)就是我們中華民族的一種美德。心胸寬廣、放眼遠(yuǎn)處、恭謙禮讓的人無(wú)論何時(shí)都是受人尊敬的。
三國(guó)時(shí)期的周瑜，英俊瀟灑，智勇雙全，“談笑間，檣櫓灰飛煙滅”。但他心眼小，缺乏氣度，最后在諸葛亮的“三氣”之下，抑郁而死，令人惋惜。我們同學(xué)之間，往往也有因小事而大動(dòng)肝火，甚至拳腳相加的現(xiàn)象，最后不僅不歡而散，而且還給雙方身心都帶來(lái)了極大的傷害。因此，我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。
善于觀察的人都知道，貓和狗是仇家，見(jiàn)面必打架。起因就是，阿貓阿狗們?cè)跍贤ㄉ铣隽它c(diǎn)問(wèn)題。搖尾擺臀是狗族示好的表示，而這種“身體語(yǔ)言”在貓兒們那里卻是挑釁的意思；反之，貓兒們?cè)诒硎居押脮r(shí)就會(huì)發(fā)出“呼嚕呼?！钡穆曇簦@種聲音在狗聽(tīng)來(lái)就是想打架的意思。所以熟悉對(duì)方語(yǔ)言，進(jìn)行有效溝通十分重要?；ハ嘀g能夠溝通得好，就能增進(jìn)感情和信任，有很多事情可以通過(guò)溝通來(lái)化解矛盾，解除誤會(huì)。要知道，現(xiàn)實(shí)中所有的成功者都是擅長(zhǎng)人際溝通、珍視人際溝通的人。
最后，祝同學(xué)們快樂(lè)學(xué)習(xí)，愉快生活，開(kāi)開(kāi)心心每一天！
謝謝！
陽(yáng)光心態(tài)講話(huà)稿篇十一
尊敬的各位評(píng)委、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家晚上好!今天我給大家演講的題目是――感悟心靈的成長(zhǎng)：青春與奮斗。
火山噴發(fā)過(guò)，熔巖才會(huì)定格為堅(jiān)硬的巖石;流星飛馳過(guò)，天空才會(huì)閃耀著美麗的弧線(xiàn);人生奮斗過(guò)，生命才會(huì)烙下堅(jiān)實(shí)的腳印。
事實(shí)上，我們可能?chē)L試著為目標(biāo)奮斗過(guò)。眼前的路，那樣虛幻，那樣黯淡。我們奮力前行，去觸摸周?chē)磺心軌驇Ыo我們現(xiàn)實(shí)與光明的東西，結(jié)果被撞得頭破血流，摔得粉身碎骨。因?yàn)榱呦啻?，所以，我們有時(shí)候會(huì)停止奮斗的腳步。于是，剛剛踏出的腳印又被我們磨平。
今天，當(dāng)我再一次站到鏡子前，發(fā)現(xiàn)自己，額頭上的道道又變多了，眼睛里不再有兒童時(shí)代的那種純真。我感到，我的青春已經(jīng)逝去。腦海中又浮現(xiàn)那句話(huà)：“幾乎沒(méi)有人能夠感覺(jué)到青春正在逝去，而幾乎所有人都能夠感覺(jué)到青春已經(jīng)逝去。”
也許，我們還不明白自己該干什么，也許，我們以為明天會(huì)更好，也許我們相信會(huì)出現(xiàn)奇跡。于是，我們選擇無(wú)謂的等待。可是，我們的青春，卻沒(méi)有時(shí)間等待那一天的到來(lái)，因?yàn)槲覀兊那啻褐皇Ｏ陆裉?。莎士比亞說(shuō)過(guò)：“在時(shí)間的大鐘上，只有兩個(gè)字―現(xiàn)在?！?BR> 我們沒(méi)有太多的時(shí)間可以等待。“不屑今天，等待明天，”的觀望態(tài)度，會(huì)像一條肆無(wú)忌憚的蛀蟲(chóng)一樣，吞噬我們的心靈，吞噬我們頭腦中的時(shí)間緊迫感，蛀空我們謀求上進(jìn)的靈魂。最終留給我們一具空洞而毫無(wú)戰(zhàn)斗力的軀殼。
生命的主流，應(yīng)該是水不停歇的奮斗而不是等待。人活在這世上，只是一種形式，奮斗才是對(duì)它唯一的注解，因?yàn)樯鼰o(wú)法承受之輕，因?yàn)樯鼰o(wú)法接受墮落，因?yàn)樯鼰o(wú)法容忍平庸。人生短暫，白駒過(guò)隙，擁有生命是一種最大的幸運(yùn)，帶著奮斗上路，才會(huì)讓生命閃耀光彩!
所以，還在猶豫徘徊的同學(xué)，請(qǐng)邁開(kāi)你的腳步，往前走吧!不用去管是否會(huì)成功。既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。放手去追求吧!有句話(huà)說(shuō)得好：“人的生命是在他停止追求的那一刻結(jié)束的。”不要吝惜自己的青春與生命，因?yàn)樗膬r(jià)值恰恰是在不斷地為理想奮斗中體現(xiàn)出來(lái)的。
也許那些在落葉上寫(xiě)詩(shī)的心情會(huì)漸漸老去，也許成長(zhǎng)要以孤獨(dú)作為代價(jià)，逝去的日子無(wú)非給我們一個(gè)把握今天的啟示。其實(shí)，又有誰(shuí)能對(duì)美好的日子―完整的人生下一個(gè)固定的概念呢?外部原因固然重要，但自身的拼搏才起決定作用。更多的時(shí)候，我們必須由自己去擦拭旅途中心靈的塵埃，用自己的問(wèn)候驅(qū)散跋涉的疲頓。在人生旅途中，我們必須用奮斗去奠基自己的人生大廈，把握自己生命的`價(jià)值，演繹出自己人生的輝煌。奮斗應(yīng)該在不甘寂寞中周而復(fù)始，只有這樣，你的生命之旅才會(huì)留下清晰的腳印。
縱然，前面的路會(huì)無(wú)比坎坷，可是，我們有理由相信自己能戰(zhàn)勝一切挫折，不是因?yàn)槲覀儽葎e人偉大，而是因?yàn)槲覀儽葎e人年輕。年輕，是我們最大的資本!奮斗，是我們永恒的追求。
陽(yáng)光心態(tài)講話(huà)稿篇十二
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！今天我講話(huà)的題目是《陽(yáng)光心態(tài)，笑迎中考》。
1、適當(dāng)瀏覽書(shū)本，在2天的時(shí)間內(nèi)，閉目思索一下各科的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，把重點(diǎn)內(nèi)容像看電影一樣想象一下，把時(shí)間重點(diǎn)放在已經(jīng)做過(guò)的模擬題和錯(cuò)題本上。
2、安排，保持充裕的物質(zhì)準(zhǔn)備?！氨R未動(dòng)，糧草先行”，中考也是一樣。自己準(zhǔn)備好考試用的筆、小刀、橡皮、準(zhǔn)考證等必備品，考場(chǎng)上會(huì)更得心應(yīng)手。
1、調(diào)整生物鐘。在考前按自己所參加考試科目的時(shí)間適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)時(shí)間，讓自己的最佳思維狀態(tài)與考試時(shí)間同步。
2、合理安排飲食品種，不建議大家吃高營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)品，任何事都要循序漸進(jìn)，過(guò)分拔苗助長(zhǎng)也許會(huì)適得其反。
1、睡前洗個(gè)熱水澡，一則可以消除疲勞，二則人的身體泡在溫?zé)岬乃?，是最放松的狀態(tài)，有一種安全和溫暖的感覺(jué)，可以?xún)艋撵`，更有助于睡眠，有利于第二天的考試。
2、學(xué)會(huì)休息。泰戈?duì)栐凇讹w鳥(niǎo)集》中寫(xiě)到：休息之隸屬于工作，正如眼瞼之隸屬于眼睛。安排合理的作息時(shí)間，會(huì)讓你在學(xué)習(xí)的時(shí)候事半功倍。聊聊天、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、進(jìn)行自己喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)，都可以緩解疲勞，釋放壓力。
同學(xué)們，但請(qǐng)你學(xué)會(huì)適時(shí)放下壓力的水杯，因?yàn)樵倌闷饡r(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，它正在變成前進(jìn)的動(dòng)力。最后希望所有的同學(xué)能在考試中擁有陽(yáng)光心態(tài)，笑迎中考！
我的講話(huà)完了，謝謝大家！
陽(yáng)光心態(tài)講話(huà)稿篇十三
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好！
我是來(lái)自高二（4）班的xx。今天我演講的題目是《陽(yáng)光體育節(jié)健康深高人》。
1917年，24歲的青年毛澤東在《新青年》雜志上發(fā)表了他的著名體育論文——《體育之研究》，文中提到：“體育一道，配德育與智育，而德智皆寄予體，無(wú)體是無(wú)德智也?！边@句話(huà)具有啟發(fā)性的說(shuō)明了體育在教育中的重要地位。
作為青年學(xué)生的我們，應(yīng)該怎樣理解體育呢？
首先，體育能夠塑造我們健美的體魄。在我們注重知識(shí)與素質(zhì)修養(yǎng)的同時(shí)，決不能忽視了一樣最基本，最重要的東西——運(yùn)動(dòng)。俄國(guó)詩(shī)人馬雅可夫斯基曾說(shuō)：“世上沒(méi)有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳?！笨茖W(xué)研究表明，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，擁有健康的體魄，良好的心理素質(zhì)，能夠使我們更好的工作和學(xué)習(xí)。
其次，體育是一種精神。中國(guó)女排時(shí)隔12年再次站在奧運(yùn)之巔，賽后采訪的時(shí)候，姑娘們不斷重復(fù)的一個(gè)詞就是“女排精神”。女排精神是什么？郎平說(shuō)：“女排精神不是贏得冠軍，而是有時(shí)候知道不會(huì)贏，也竭盡全力。這一路雖走得搖搖晃晃，但站起來(lái)抖抖身上的塵土，依舊眼中堅(jiān)定?！斌w育的精神不光是四肢的角力，而是讓我們用技能，用智慧，用知識(shí)來(lái)征服困難，越過(guò)一個(gè)又一個(gè)前進(jìn)中的障礙，讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中感受陽(yáng)光，在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)拼搏，在運(yùn)動(dòng)中理解快樂(lè)。
第三，體育是一種文明，健康，科學(xué)的生活方式。人們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中，大腦皮層的相關(guān)區(qū)域處于高度興奮狀態(tài)，并隨著學(xué)習(xí)時(shí)間的延長(zhǎng)而產(chǎn)生疲勞感。而體育活動(dòng)的參與，有助于大腦皮層的相關(guān)區(qū)域形成興奮與抑制合理交替的機(jī)制，降低疲勞感，提高學(xué)習(xí)效率。此外，體育更是結(jié)交好友的平臺(tái)，在運(yùn)動(dòng)中，可以認(rèn)識(shí)一群志同道合的朋友，交流提高運(yùn)動(dòng)技能，收獲一份份真摯的友誼。
20xx年中共中央審議通過(guò)“健康中國(guó)”規(guī)劃綱要，而深高在20xx年就提出了“健康深高”的理念。舉辦體育節(jié)活動(dòng)也是我校的傳統(tǒng)。本次體育節(jié)，既有展示團(tuán)體力量的項(xiàng)目，如班級(jí)籃球賽，廣播操比賽，綁腿跑比賽，接力跑比賽等；也有體現(xiàn)個(gè)人風(fēng)采的項(xiàng)目，如跳高跳遠(yuǎn)，100米200米短跑及400,800中長(zhǎng)跑等比賽項(xiàng)目，這將更加豐富我們的課余生活。這次體育節(jié)，給同學(xué)們構(gòu)筑了一個(gè)展示自我，鍛煉自我，改進(jìn)自我的平臺(tái)，使同學(xué)的體育特長(zhǎng)得到發(fā)揮，個(gè)性得到張揚(yáng)，班級(jí)凝聚力得以增強(qiáng)。為此，我呼吁大家在這次體育節(jié)活動(dòng)中把“更快，更高，更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神淋漓盡致地表現(xiàn)出來(lái)，同時(shí)在比賽中突破班級(jí)與班級(jí)之間的界限，突破原有的比賽觀念，把團(tuán)結(jié)，友誼，互助，公平競(jìng)賽的宗旨充分體現(xiàn)出來(lái)！
行走于書(shū)香滿(mǎn)園的美麗校園，我們的奮斗目標(biāo)，已經(jīng)鎖定；我們的人生旅途，已經(jīng)揚(yáng)帆。在今后的日子里，也許我們會(huì)遇上道道坎坷，但是，體育精神將會(huì)伴隨我們?cè)竭^(guò)一道道橫竿，奮力沖擊每一個(gè)目標(biāo)，頑強(qiáng)爭(zhēng)取每一分成績(jī)！
我的演講完畢。謝謝大家。
陽(yáng)光心態(tài)講話(huà)稿篇十四
比爾·蓋茨曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人做什么事都會(huì)有成功的希望，只要他肯熱心工作，提起興趣，縱使工作枯燥繁重，也不會(huì)覺(jué)得辛苦。一個(gè)對(duì)工作沒(méi)有熱情的人，永遠(yuǎn)不會(huì)有快樂(lè)的一天。”作為客房部一名普通的服務(wù)員，時(shí)時(shí)面帶微笑的小丁一直把這句話(huà)作為自己的座右銘，每天忙并快樂(lè)著！
記得前幾天小丁在與大家分享他對(duì)工作、對(duì)人生心得時(shí)，告訴我們：不管干什么，都要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，要享受工作的快樂(lè)，要對(duì)工作付出十分的熱情，在當(dāng)時(shí)他提問(wèn)大家三個(gè)問(wèn)題：
1.在坐的各位能夠控制自己的情緒，使自己每天都處于巔峰狀態(tài)的請(qǐng)舉手。
2.在對(duì)客服務(wù)時(shí)能否真正做到無(wú)微不至？站到客人角度為客人著想？
3.你們來(lái)華康的目的是什么？選擇酒店這個(gè)行業(yè)的目的是什么？
在大家和他分享討論時(shí)，他說(shuō)：心有多大，舞臺(tái)就有多大；思想有多遠(yuǎn)，你就能夠走多遠(yuǎn)。心態(tài)決定命運(yùn)！在日復(fù)一日的工作中亦是如此，看見(jiàn)房間有感冒消炎的藥物時(shí)，主動(dòng)為客人熬制梨湯、姜湯，時(shí)刻為客人著想；看見(jiàn)客人凌亂的衣服在床上時(shí)主動(dòng)幫客人把衣服疊放在一起；時(shí)刻把自己當(dāng)成是酒店的主人翁，看見(jiàn)客人入住時(shí)，把客人當(dāng)成是遠(yuǎn)方來(lái)的朋友，自己是個(gè)主人，熱情友好的對(duì)待每一位下榻本酒店的客人，盡量滿(mǎn)足客人的合理化需求！表?yè)P(yáng)信里客人常?？湫《。褐灰襾?lái)太原，就一定選擇華康，一定跟身邊的朋友推薦華康！客人的這種宣傳，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于我們花錢(qián)做的廣告！
有個(gè)故事：有一個(gè)秀才，第三次進(jìn)京趕考，住在他經(jīng)常住的客棧里，在考試的前兩天，他做了三個(gè)夢(mèng)，第一個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)到自己在高墻上種白菜，第二個(gè)夢(mèng)是下雨天自己帶著斗笠還打著雨傘，第三個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)到自己和喜歡的女孩睡在一起卻背靠背。他覺(jué)得有點(diǎn)奇怪，第二天就去找算命先生去解夢(mèng)，算命先生聽(tīng)了說(shuō)：“你還是回去吧，你想想，在高墻上種菜，不是白費(fèi)勁嗎？下雨天帶著斗笠還打傘，不是多此一舉嗎？和自己喜歡的人躺在一起卻背靠背，不是沒(méi)戲嗎？”秀才一聽(tīng)，非常沮喪，就回到店里收拾東西準(zhǔn)備回鄉(xiāng)，客棧老板見(jiàn)了就問(wèn)：“你不是明天才考試嗎？怎么今天就回鄉(xiāng)呀？”秀才如此這般說(shuō)了一番，老板聽(tīng)了一樂(lè)，說(shuō)：“我會(huì)解夢(mèng)呀!我倒覺(jué)得你應(yīng)該留下來(lái)，你想啊，高墻上種菜，不就是高中嗎？下雨天帶著斗笠還打傘，這不是有備無(wú)患嗎？和自己喜歡的人躺在一起背靠背，不是說(shuō)明你翻身的機(jī)會(huì)到了嗎？”秀才聽(tīng)了覺(jué)得更有道理，滿(mǎn)懷激情地去參加了考試，竟然中了榜眼！由此可見(jiàn)：心態(tài)改變，態(tài)度就跟著改變；態(tài)度改變，習(xí)慣就跟著改變；習(xí)慣改變，性格就跟著改變；性格改變，命運(yùn)就跟著改變！
一個(gè)人，一輩子，一條路，隨著年齡的增長(zhǎng)，觀點(diǎn)、心態(tài)也隨之改變，不一樣的環(huán)境醞釀不一樣的人；不一樣的風(fēng)景影響不一樣的心情；不一樣的態(tài)度就會(huì)有不一樣的結(jié)局！
人生是需要時(shí)時(shí)刻刻的改變著自己的心態(tài)來(lái)適應(yīng)你自己的需要。心態(tài)對(duì)于一個(gè)人的一生來(lái)說(shuō)非常重要，怎樣把握心態(tài)，怎樣面對(duì)外面事物的心態(tài)，都要靠自己的文化底蘊(yùn)，思想內(nèi)存和堅(jiān)定地信念去看待。我們不能左右天氣，但是我們能改變心情，我們不能預(yù)見(jiàn)明天，但是我們能珍惜今天，我們不能操控別人的態(tài)度與看法，但是我們能選擇自己的反應(yīng)。所以我們要從現(xiàn)在開(kāi)始，微笑著面對(duì)生活，不要抱怨生活給了太多的磨難，不要抱怨生活中有太多的曲折，不要抱怨生活中存在的不公。當(dāng)你走過(guò)世間的繁華與喧囂，閱盡世事，你會(huì)幡然明白：人生不會(huì)太圓滿(mǎn)，再苦也要笑一笑！擁有這樣的心態(tài)，人生必將受益無(wú)窮！