ted演講稿青春范文(19篇)

字號:

    演講稿是一種通過口頭表達來傳達思想、觀點和情感的正式演講文稿。寫演講稿時要反復修改和打磨,確保語言流暢、條理清晰,以及整體表達的連貫性。感謝大家的關注和支持,希望這些演講稿范文能夠對你們的演講實踐有所啟發(fā)。
    ted演講稿青春篇一
    假如你要知道自己的人生該怎么走,不妨在你年輕的時候就給自己寫一份訃告。這是只身劃船橫渡大西洋的羅茲·薩維其(rozsavage)的做法。
    roz在還年輕的時候是在英國當管理咨詢顧問,但她一直感到那不是她一生要追求的東西,因為她更喜歡當一位探險家。當她過了35歲之后,有一天給自己寫了兩份訃告。一份是按照自己希望過的生活形態(tài)來寫的,另外一份是按照現(xiàn)有的生活規(guī)律來寫的。寫完后,roz認真讀了兩份訃告,她感到假如自己是按照現(xiàn)有的生活方式生活下去的話,無疑會像第二份訃告里所描述的那樣度過自己未來的五年、十年,乃至余生。這樣的生活也很如意,但就是缺了點什么。roz覺得第一份訃告所記述的人生才是她所認同的人生。她說,那天我看著這兩份訃告,我在想,天啊,我現(xiàn)在走的是完全錯誤的道路啊。后來,她辭掉了工作,又經過一番掙扎,最后決定跳出常規(guī)思維的局限,并下決心要坐一只小船,拿著雙槳劃行大西洋。
    也許經??刺诫U片的人馬上會想到粗胡子大漢獨自一人闖蕩大海的影像。但是,roz是一個普普通通的女子,她也不是職業(yè)探險家,更不曾有過特別的經歷。但是,她還是決定試一試。
    2005年,roz出發(fā)了。非常不幸的是,她選的時間剛好是大西洋上氣旋特別活躍的時期,小船出行甚為困難。另外,她所準備的4對船槳都相繼折斷,在茫茫的大海中,沒有人能幫到她,roz唯一能做的,就是用船上的工具把船槳修補好,繼續(xù)前行。
    在大海上的劃行給roz帶來了巨大的心理和生理挑戰(zhàn),她甚至在想,以每個小時2英里的速度來劃行,要到哪個牛年馬月才能完成3000英里的征途?但她沒有辦法,只能一步一步的前進。經過103天的努力,roz終于順利到達彼岸。在岸上,她得到了現(xiàn)場諸多粉絲的熱烈歡迎,她說,那種感覺就像是當上了電影明星。同時也印證了一個講法,險阻越大,克服困難后最終得到的成果也越大。從大西洋回來后,roz又開始計劃她的太平洋劃行之旅。現(xiàn)在,她已經完成了太平洋旅程(約9000至10000英里)的三分之二。她回頭反思,總結出大海劃行給她帶來的一些啟示:
    首先,我們給自己講述的故事會影響我們的態(tài)度。開始時,roz也認為只有那些粗胡子的大漢才有能力劃行大海。但事實并非如此。同樣道理,我們一直認為石油是比不可少的。但實際上,除了石油之外是有很多其他可持續(xù)的選擇的,我們也有這樣的自由意志去作出恰當?shù)倪x擇。
    情,假如我們都開始做智慧的抉擇,那么也許未來到超市購物使用塑料袋就會被大眾認為是愚蠢的抉擇。而這也僅僅是其中一個例子。
    最后,整個過程都是關乎承擔責任的。roz曾一直以為只有當她有了好房子、好車、好男人之后,快樂就會自然降臨到她身上。但當她寫完了那兩份訃告之后,她似乎懂得了一點什么。她知道自己不能被動的去等待。另一方面,即使能夠活到90歲,但是,生活在一個有饑荒和干旱的地球而祈求獲得快樂也是非常困難的事情,更不能指望在這樣的環(huán)境下生活會讓人健康長壽了。于是,roz決定發(fā)起一個叫ecoheroes的倡導活動,幫助人們記錄生活中的環(huán)境友好行為。也許單純換一個燈泡不能帶來太多改變,但這樣的精神卻是拯救地球所必須的一種態(tài)度。
    ted演講稿青春篇二
    ted是世界知名的演講節(jié)目,在ted的演講上我們常??梢钥吹絹碜允澜绺鲊拿藗冊诠?jié)目上做的引人深思的精彩演講。下面讓我們一起從ted演講稿中學習如何寫精彩的演講稿。
    幾年前,一個活動策劃人打電話給我, 因為我當時要做一個演講。 她在電話里說:“我真很苦惱該如何在宣傳單上介紹你?!?我心想怎么會苦惱呢? 她繼續(xù)道:“你看,我聽過你的演講,我覺得我可以稱你為研究者,可我擔心的是,如果我這么稱呼你,沒人會來聽,因為大家普遍認為研究員很無趣而且脫離現(xiàn)實?!比缓笏f:“但是我喜歡你的演講,就跟講故事一樣很吸引人。我想來想去,還是覺得稱你為講故事的人比較妥當?!倍莻€做學術的感到不安的我脫口而出道:“你要叫我什么?”她說:“我要稱你為講故事的人?!蔽倚南耄骸盀槭裁床桓纱嘟心Хㄐ【`?”(笑聲)我說:“讓我考慮一下?!蔽以囍钠鹩職?。
    我對自己說,我是一個講故事的人。我是一個從事定性研究的科研人員。我收集故事——這就是我的工作?;蛟S故事就是有靈魂的數(shù)據(jù)?;蛟S我就是一個講故事的人。于是我說:“聽著, 要不你就稱我為做研究兼講故事的人。”她說:“哈哈,沒這么個說法呀?!彼晕沂莻€做研究兼講故事的人,我今天想跟大家談論的——我們要談論的話題是關于拓展認知。我想給你們講幾個故事是關于我的一份研究的,這份研究從本質上拓寬了我個人的認知,也確確實實改變了我生活、愛、工作還有教育孩子的方式。
    1、關系是我們活著的原因
    我的故事從這里開始。當我還是個年輕的博士研究生的時候,第一年,有位研究教授對我們說:“事實是這樣的,如果有一個東西你無法測量,那么它就不存在。”我心想他只是在哄哄我們這些小孩子吧。我說:“真的么?”他說:“當然?!蹦愕弥牢矣幸粋€社會工作的學士文憑,一個社會工作的碩士文憑,我在讀的是一個社會工作的博士文憑,所以我整個學術生涯都被人所包圍,他們大抵相信生活是一團亂麻,接受它。而我的觀點則傾向于,生活是一團亂麻,解開它,把它整理好,再歸類放入便當盒里。
    我覺得我領悟到了關鍵,有能力去創(chuàng)一番事業(yè),讓社會工作的一個重要理念是置身于工作的不適中。我就是要把這不適翻個底朝天每科都拿到a。這就是我當時的信條。我當時真的是躍躍欲試。我想這就是我要的職業(yè)生涯,因為我對亂成一團,難以處理的課題感興趣。我想要把它們弄清楚。我想要理解它們。我想侵入那些我知道是重要的東西把它們摸透,然后用淺顯易懂的方式呈獻給每一個人。
    然后你滿腦子都想著那一點成長的空間,不是么。這也是我研究的一個方面,因為當你跟人們談論愛情,他們告訴你的是一件讓他們心碎的事。當你跟人們談論歸屬感,他們告訴你的是最讓他們痛心的被排斥的經歷。當你跟人們談論關系,他們跟我講的是如何被斷絕關系的故事。
    所以很快的--在大約開始研究這個課題6周以后——我遇到了這個前所未聞的'東西,它揭示了關系以一種我不理解也從沒見過的方式。所以我暫停了原先的研究計劃,對自己說,我得弄清楚這到底是什么。它最終被鑒定為恥辱感。恥辱感很容易理解,即害怕被斷絕關系。有沒有一些關于我的事如果別人知道了或看到了,會認為我不值得交往。我要告訴你們的是:這種現(xiàn)象很普遍;我們都會有(這種想法)。
    沒有體驗過恥辱的人不具有人類的同情或關系。沒人想談論自己的糗事,你談論的越少,你越感到可恥。滋生恥辱感的是一種“我不夠好?!钡男膽B(tài)--我們都知道這是個什么滋味:“我不夠什么。我不夠苗條,不夠有錢,不夠漂亮,不夠聰明,職位不夠高?!倍芜@種心態(tài)的是一種刻骨銘心的脆弱,關鍵在于要想產生關系,我們必須讓自己被看見,真真切切地被看見。
    2、我恨脆弱!
    你知道我怎么看待脆弱,我恨它。所以我思考著,這次是輪到我用我的標尺擊潰它的時候了。我要闖進去,把它弄清楚,我要花一年的時間,徹底瓦解恥辱,我要搞清楚脆弱是怎么運作的,然后我要智取勝過它。所以我準備好了,非常興奮。跟你預計的一樣,事與愿違。(笑聲)你知道這個(結果)。我能告訴你關于恥辱的很多東西,但那樣我就得占用別人的時間了。但我在這兒可以告訴你,歸根到底這也許是我學到的最重要的東西在從事研究的數(shù)十年中。我預計一年變成了六年,成千上萬的故事,成百上千個采訪,焦點集中。有時人們發(fā)給我期刊報道,發(fā)給我他們的故事--不計其數(shù)的數(shù)據(jù),就在這六年中。我大概掌握了它。
    我大概理解了這就是恥辱,這就是它的運作方式。我寫了本書,我出版了一個理論,但總覺得哪里不對勁——它其實是如果我粗略地把我采訪過的人分成具有自我價值感的人——說到底就是自我價值感。他們勇于去愛并且擁有強烈的歸屬感。另一部分則是為之苦苦掙扎的人,總是懷疑自己是否足夠好的人。
    區(qū)分那些敢于去愛并擁有強烈歸屬感的人和那些為之而苦苦掙扎的人的變量只有一個。那些敢于去愛并擁有強烈歸屬感的人相信他們值得被愛,值得享有歸屬感。就這么簡單。他們相信自己的價值。而對于我,那個阻礙人與人之間關系的最困難的部分是我們對于自己不值得享有這種關系的恐懼,無論從個人,還是職業(yè)上我都覺得我有必要去更深入地了解它。所以接下來我找出所有的采訪記錄找出那些體現(xiàn)自我價值的,那些持有這種觀念的記錄,集中研究它們。
    這群人有什么共同之處?我對辦公用品有點癡迷,但這是另一個話題了。我有一個牛皮紙文件夾,還有一個三福極好筆,我心想我該怎么給這項研究命名呢?第一個蹦入我腦子的是全心全意這個詞。這是一群全心全意,靠著一種強烈的自我價值感在生活的人們。所以我在牛皮紙夾的上端這樣寫道,而后我開始查看數(shù)據(jù)。事實上,我開始是用四天時間集中分析數(shù)據(jù),我從頭找出那些采訪,找出其中的故事和事件。主題是什么?有什么規(guī)律?我丈夫帶著孩子離開了小鎮(zhèn),因為我老是陷入像杰克遜.波洛克(美國近代抽象派畫家)似的瘋狂狀態(tài),我一直在寫,完全沉浸在研究的狀態(tài)中。下面是我的發(fā)現(xiàn):這些人的共同之處在于勇氣。我想在這里先花一分鐘跟大家區(qū)分一下勇氣和膽量。
    勇氣,最初的定義,當它剛出現(xiàn)在英文里的時候--是從拉丁文cor,意為心,演變過來的--最初的定義是真心地敘述一個故事,告訴大家你是誰的。所以這些人就具有勇氣承認自己不完美。他們具有同情心,先是對自己的,再是對他人的,事實是,我們如果不能善待自己,我們也無法善待他人。最后一點,他們都能和他人建立關系,這是很難做到的,前提是他們必須坦誠,他們愿意放開自己設定的那個理想的自我以換取真正的自我,這是贏得關系的必要條件。
    他們還有另外一個共同之處那就是,他們全然接受脆弱。他們相信讓他們變得脆弱的東西也讓他們變得美麗。他們不認為脆弱是尋求舒適,也不認為脆弱是鉆心的疼痛--正如我之前在關于恥辱的采訪中聽到的。他們只是簡單地認為脆弱是必須的。他們會談到愿意說出"我愛你",愿意做些沒有的事情,愿意等待醫(yī)生的電話,在做完乳房x光檢查之后。他們愿意為情感投資,無論有沒有結果。他們覺得這些都是最根本的。
    3、是靈魂覺醒,還是精神崩潰?
    我當時認為那是背叛。我無法相信我盡然對科研宣誓效忠——研究的定義是控制(變量)預測去研究現(xiàn)象,為了一個明確的目標,去控制并預測。而我現(xiàn)在的使命即控制并預測卻給出了這樣一個結果:要想與脆弱共存就得停止控制,停止預測于是我崩潰了。它確實是我稱它為崩潰,我的心理醫(yī)生稱它為靈魂的覺醒。
    靈魂的覺醒當然比精神崩潰要好聽很多,但我跟你說那的確是精神崩潰。然后我不得不暫且把數(shù)據(jù)放一邊,去求助心理醫(yī)生。你知道你是誰當你打電話跟你朋友說:“我覺得我需要跟人談談。你有什么好的建議嗎?”因為我大約有五個朋友這么回答:“喔。我可不想當你的心理醫(yī)生。”我說:“這是什么意思?”他們說:“我只是想說,別帶上你的標尺來見我?!蔽艺f:“行。”
    就這樣我找到了一個心理醫(yī)生。我跟她,戴安娜,的第一次見面--我?guī)チ艘环荼韱紊厦娑际悄切┤硇耐度肷畹娜说纳罘绞?,然后我坐下了。她說:“你好嗎?”我說:“我很好。還不賴?!彼f:“發(fā)生了什么事?”這是一個治療心理醫(yī)生的心理醫(yī)生,我們不得不去看這些心理醫(yī)生,因為他們的廢話測量儀很準(知道你什么時候在說真心話)。(笑聲)所以我說:“事情是這樣的。我很糾結。”她說:”你糾結什么?”
    我其實很羨慕現(xiàn)在的大學生們,不是因為年輕,也不是因為漂亮,我羨慕是因為,在更年輕的時候,他們多數(shù)人比我順利一些。
    在十幾年前,我因為在校外兼職拍廣告,曠課超過了學校規(guī)定,被大學趕出來,那種感受就相當于,你跳傘跳到一半,發(fā)現(xiàn)傘包沒了。我覺得我被摔得粉身粹骨,有一種死過一次的感覺。
    我認為這就是我之所以為我的開始。如果沒有那段令我恥辱不堪的經歷,就不會有今天的我。活著的意義不僅僅是一個一個選擇或者一個一個無奈,很多時候也是一個一個問題??赡芤驗橛羞^死過一次的經歷吧,所以那時,我最喜歡問的一個問題就是,人活著的意義究竟是什么?當時看了一本書叫《活著》,那本書里最后一段說,活著就是活著,活著本身沒有任何意義。不過我想,也許活著的意義就是在追求活著的意義。聽上去很拗口吧?如同前任特首曾蔭權說的,香港的核心價值就是不斷維護香港的核心價值。所以你看,其實大家都搞不明白什么是價值,什么是意義。
    我有時候也會問,田樸珺又是誰呢?有時候呢,我常常覺得自己是樓下的那名保安小哥。因為他經常會問三個哲學問題,你是誰?你到哪里去?你要做什么? 我總是喜歡反復問自己,活著的意義是什么呢?從我的人生經歷里體會到,活著的意義是讓自己變得更美好,從而增加這個世界的美好。
    如果沒有被勸退那段令我恥辱不堪的經歷,就不會有今天的我。我認為這是我對于生活意義追尋真正的開始,卻是被動的,極不情愿的。常常有人說,這是命運跟你開的一個玩笑。而我不這么看,因為,這個玩笑也太大了點兒,這是我人生中第一次可以稱為“慘烈失敗”的經歷。
    總之,我希望從書中學到解決問題的辦法,以度過那段恥辱的時光,那幾個月不敢見人,走到地鐵里,都低著頭。那時,我日夜攻讀《卡耐基人際關系學》,坐地鐵看,坐公交看,坐馬桶看,手不釋卷,用句話說:這人魔怔了,為什么要看這本書?因為我要反思自己,是不是我的為人處世方式有問題?為什么那么多同學曠課,只處罰我,為什么我被處罰,沒有一個老師替我說話,為什么我被處罰,沒有一個同學出來挺我,不但沒人挺我,說不定還會點贊。
    既然正途把我趕出,我就走一條野路子吧,后來,我嘗試過很多方式來尋找“什么是我想要的”。從那以后,我開始問自己到底想成為一個怎樣的人。從學校出來之后,我到香港拍戲,開始了演員生涯,現(xiàn)在有人說那時的田樸珺是個二流演員,有人說是個三流演員,有人說是個八流演員,總之,這個不入流的演員,一邊靠演戲生活,一邊在地產公司學著跟合同,學著怎么談成一個項目,怎么做個好的商人,學著怎么依靠自己,學著不依靠青春活下去,還要活得有尊嚴,還要活得有意義。
    人生的意義是要自己更美好,那通過什么途徑到達這種美好呢?我認為是“豐富性”和“可能性”。反過來會有人問,如何實現(xiàn)這種“豐富性”和“可能性”呢?去盡可能地增加經歷,擴大心胸。胸大不大不重要,但是心胸一定要大,尤其是女孩兒。
    2011年,我有了不錯的積蓄。當我財務自由之后,我反而決定蹲下來,看看人生究竟還有多少種可能。就在所有人認為我將繼續(xù)把地產生意做下去,我做了一個決定:放棄生意,去紐約。我想,既然,沒有讀完中國的大學,就在美國找個大學繼續(xù)讀吧。
    ted演講稿青春篇三
    昨晚聽了一期ted的演講,演講題目就是《長大后你想成為什么樣的人》。剛開始看到這個演講題目的時候,我內心跳出來的答案是“我想成為一個很富有的人”。哈哈,當然我現(xiàn)在已經是成人后了,要說自己在5歲的時候想要變成什么樣的人,我現(xiàn)在已經很難記起,不過很肯定的是一定不是現(xiàn)在這副模樣的自己。
    正如演講者所說的那樣,在孩童時期,大人們總喜歡這樣逗弄自己,去追問你長大以后要做什么?為什么想成為那樣的人?有的.人也許會說想成為醫(yī)生,因為可以幫人治病;有的人也許會說想成為漫畫家,因為可以畫出自己喜歡的漫畫;有的人也許會想成為律師,因為被tvb里面律師帥帥的樣子吸引。理由千奇百怪,理想也多種多樣。但是現(xiàn)在的你在做什么呢?是否成為了當初所希望成為的人。也許你變成了醫(yī)界里最會畫畫的醫(yī)生;也許你成為了最會唱歌的律師;也許你成為了畫漫畫的哲學家。這時候你會發(fā)現(xiàn)原來你擁有的潛能不止一種。
    演講者將之稱為多相潛能者。按照字面意思我們也不難理解,擁有超過至少一種潛在能量的人。你身邊一定有著這樣的人,她可以在多個領域都做的很好,她有著廣泛的興趣,她可能上個星期還在刻著橡皮章,下個星期又開始抱著吉他彈唱。和她在一起的時候你會發(fā)現(xiàn)驚喜總是無處不在。因為你不知道下一秒她又會拿出什么來讓你目瞪口呆。
    我很贊成在一個領域把專業(yè)做到精的人,但是我也相信一個團隊里面是需要有多相潛能者來調和的。他們可以充分調動自己的積極性,讓工作變得有趣、生動。最重要的是如果你和她是朋友,那么你的生活可能就會從此與無趣無緣,她們總能帶來新奇的事物,教你有趣的東西,因為對于她們自己而言,只有不斷地去追求新鮮感,才會讓自己感到滿足。
    聯(lián)想到我朋友近期發(fā)生的一件事。她喜歡上了一個男孩子,但是這個男孩子對她忽冷忽熱,她現(xiàn)在也患得患失。我這位朋友就是在工作這一領域有著絕對的可靠性然而在生活上可能并沒有那么有趣的人。所以我只是跟她說首先把你自己變成一個有趣的人,這樣還會擔心沒有人聯(lián)系你嗎?而且一旦你開始去嘗試學習新事物,可能你都無暇去顧及自身的情感問題,因為你已經被征服一個又一個陌生領域的快感所淹沒。
    ted演講稿青春篇四
    幸福是平等的,幸福是無價的,幸福是珍貴的,幸福是每個人都擁有的。
    有人會認為幸福就是有錢、有勢、有地位,無錢無勢無地位就是不幸福。但誰知道幸福就在我們身邊。如果你和以上人的觀點一樣,那你就太低俗了。
    每天回到家,家不是冷冷清清而是有人做好熱騰騰的飯菜等你,這就是幸福。每天的說平平淡淡的,不出任何意外,這就是幸福。每月都有一定的工資,這就是幸福。親朋好友連同自己身體健康、平安,這就是幸福。每天早上醒來,發(fā)現(xiàn)自己還活著,這就是幸福。
    幸福不是你有錢有勢有地位就可以得到的,也不是你費盡心思就可以得到的,它就在你身邊一直沒走遠。
    幸福很簡單,只是吃飽喝足穿暖有地方住。不要對幸福奢望太多,屬于你的幸福就在你身邊?!靶喜缓夏_,只有腳知道。”這和幸不幸福是同一個道理,也許別人看你不幸福,你卻十分幸福。不要盲目追求別人的幸福,到頭來只會“竹籃子打水—一場空?!本瓦B原本屬于自己的幸福也會失去。
    所以珍惜你的幸福吧,每個人的幸福都很簡單。
    ted演講稿青春篇五
    尊敬的各位領導,老師們:
    大家好!今天,我演講的題目是《讓青春在奉獻中燃燒》。作為教師隊伍里的一員,站在這里,我感到難以抑制的激動和興奮。14年的教師生涯,讓我深刻地體會到教師的真正意義。
    它沒有舞臺上的鮮花與掌聲,只有講臺上的兢兢業(yè)業(yè)。它沒有聚光燈下的華麗身影,只有粉筆屑中的毅然堅守。它沒有名利場中的輝煌燦爛,只有清風明月中的樸實無華。在我心中,教師極像是最虔誠,最坦蕩的朝圣者。他們風餐露宿,長途跋涉,走一步跪拜一次,真正的五體投地。他們用靈魂和毅力做支撐,向著心中的圣地前行。我們的教師同行,也用全身心的投入,用青春年華播撒知識與希望。
    記憶中的朝圣之路始于懵懂的童年,頑皮的我溜進校園,偷看爸爸上課。偶然見到的情景卻像一副色彩明亮的油畫恒久的定格在我的腦海。爸爸立在講臺上娓娓而談,他的表情親切生動,額上有著圣潔的光輝。學生們仰面傾聽,若有所思,若有所悟。那種和諧美妙的氛圍,那種授予的愉悅,猛烈撞擊著我稚嫩的心靈。
    或許就在那一瞬間,有一種情愫在我心里萌動。但是出于對知識的敬畏,對未知的迷惑,教師這一職業(yè)在我幼小的心中始終是神圣而遙不可及的。
    歲月流轉,從小學到大學,從學生到老師。真實的生活讓我認識到教師的平凡與偉大。他們也為家庭瑣事而煩惱,他們也為工作而奔波。但是歲月的磨蝕,并未減少工作的熱情,而是磨掉了年少的尖銳,變得成穩(wěn)。前輩們淡泊名利,安貧樂道的精神照耀著我。讓我知道堅持的勇氣,付出的無私,授予的快樂。是什么讓他們堅守崗位數(shù)十年如一日,默默付出不求回報?是信仰,是愛心,是高尚的師德支撐起靈魂的高度。
    一如朝圣者向著圣地前行,步步艱辛,卻步步喜悅,因為離目的地又近了一點。教育者日日苦心孤詣,日日有幸福可期,因為學生的每一處細小的變化都是成功。平淡中的堅持創(chuàng)造永恒,寧靜中的守望孕育輝煌。
    我們的奉獻雖然不見什么轟轟烈烈的壯舉,但卻是用平凡與崇高的師德之光,照亮了一片清純的天地。那深夜窗下不眠的燈光,作業(yè)本上殷紅的心血,課堂內外淳淳的教誨,一點一滴,潛移默化,久而久之,教師的道德品格便在學生心中生根發(fā)芽,開花結果。
    雖然平凡,教師的脊梁卻支撐著祖國的未來!雖然清貧,教師的雙手卻托舉著明天的太陽!
    老師們,青春是迷人的,迷人的風采卻需要點點滴滴的付出;青春是有限的,有限的青春正期盼著我們無私的奉獻。歲月賜予我們年輕的臂膀和滿腔的熱情,伸出我們的雙手,擎起希望的火炬,讓我們的青春在教育這片熱土上燃燒!
    我的演講結束,謝謝大家!
    ted演講稿青春篇六
    caroldweck,是一位橫跨發(fā)展心理學,社會心理學及人格心理學的心理學家,也是一位主導思維構建的心理學家。
    這次演講她為我們帶來成長型思維,并認為這種思維模式提供了一種自我激勵的動機,將使個體面對困難時有更強的韌性,更容易成功。同時,由于思維模式提供的是一種每個人介可進步介可發(fā)展的觀念,因此也可在一定程度上反駁“人生而不平等”的常識觀念。
    caroldweck教授用科學研究的數(shù)據(jù),告訴我們,固定型思維與成長型思維的差距到底有多大。
    視頻字幕整理。
    專注過程,而不是結果。
    powerofnotyet。
    我聽說,在芝加哥有一所高中,那兒的學生畢業(yè)前要通過一系列課程,如果某一門課沒有通過,成績就是「暫未通過」。我想,這真是個絕妙的做法,因為,如果你某門課的成績不及格,你會想,我什么都不是,我什么都沒有學到。但如果你的成績是「暫未通過」,你會明白,學習的步伐并沒有停下,你還需逐步向前,爭取未來。
    「暫未通過」也讓我聯(lián)想起一件尤為重要的發(fā)生在我職業(yè)生涯初期的事情,這件事對我而言是一個轉折點。當時,我想探究孩子是如何應對挑戰(zhàn)和困難的,因此,我讓一些10歲大的孩子嘗試解決一些對于他們而言稍稍偏難的問題。一些孩子積極應對的方式讓我感到震驚。他們會這樣說,「我喜歡挑戰(zhàn),」或說,「你知道的,我希望能有所獲?!惯@些孩子明白,他們的能力是可以提升的。他們有我所說的成長型思維模式。但另一些孩子覺得面對這些難題是不幸,宛如面對一場災難。從他們的固定型思維角度來看,他們的才智受到了評判,而他們失敗了。
    他們不懂得享受學習的過程,而只盯住眼前的成與敗,這些孩子們后面表現(xiàn)如何?讓我告訴你他們的表現(xiàn)。在一項研究中,他們告訴我們,如果他們某次考試未通過,他們很可能會在下次考試中作弊,而不是更加努力地學習。在另一項研究中,他們掛了一門后,他們會找到那些考得還不如他們高的孩子,以尋求自我安慰。后續(xù)的研究陸續(xù)表明,他們會逃避困難。科學家們監(jiān)測了學生們面對錯誤時的腦電活動圖像。在左側,是固定型思維模式的學生,幾乎沒有什么活動。他們在錯誤面前選擇了逃避。他們沒有積極地投入。但請看右側,這是成長型思維模式的學生,這些學生相信能力會通過鍛煉得以提升。他們積極地應對錯誤。他們的大腦在高速運轉,他們積極地投入,他們剖析錯誤,從中學習,最終訂正。
    如今我們是如何教育孩子的呢?是教育他們專注眼前,而不是注重過程嗎?我們培育了一些迷戀刷a的孩子們嗎?我們培育了沒有遠大理想的孩子們嗎?他們最遠大的目標就是再拿一個a,心里所想的就是下一次考試嗎?他們在今后的生活中,都以分數(shù)的高低來評判自己嗎?或許是的,因為企業(yè)雇主們跑來找我,說我們養(yǎng)育的這新一代走上工作崗位的人,如果不給他們獎勵,他們一天都過不下去。
    我們該怎么做呢?
    如何讓孩子注重過程而不是結果呢?
    我們可以做這樣幾件事。首先,我們可以有技巧地去表揚:不去表揚天分或才智,這行不通。不要再這樣做了。而是要對孩子積極投入的過程進行表揚:他們的努力與策略,他們的專注、堅持與進步。對過程的表揚會塑造孩子的韌性。
    還有其他的辦法來獎勵過程。最近,我們與來自華盛頓大學的游戲研究者合作,制作了一款獎勵過程的數(shù)學游戲。在這個游戲中,學生們因他們的努力、策略與進步而受到獎勵。通常的數(shù)學游戲中,玩家只有在解得正確答案后才能得到獎勵,但這個游戲獎勵過程。隨著游戲的深入,孩子們更加努力,想出更多的策略,身心更加投入,當遇到尤為困難的問題時,他們也展現(xiàn)了更為持久的韌勁。
    我們發(fā)現(xiàn),注重過程的思維模式,會賦予孩子們更多自信,指引他們不斷向前,越發(fā)堅持不懈。事實上,我們能夠改變學生的思維模式。在一項研究中,我們告訴學生們,每當他們迫使自己走出舒適區(qū),學習新知識,迎接新挑戰(zhàn),大腦中的神經元會形成新的、更強的連接,他們會逐漸變得越來越聰明。
    看看后面發(fā)生了什么吧:在這項研究中,沒有接受成長型思維模式訓練的學生,在這一困難的過渡階段,成績持續(xù)下滑,但那些受過該訓練的學生,成績強勢反彈,卓有起色。如今,我們已證實這一結論,通過成千上萬個孩子的實例,尤其是那些在學業(yè)上掙扎的孩子。
    進步,是每個孩子的權力。
    那我們就來談談教育平等吧。在我們國家,有些特定區(qū)域的孩子總是在學業(yè)上處于下游,比如,內城區(qū)的孩子,或印第安人居留地里的孩子。長期以來這里的孩子都沒什么起色,以致于很多人認為沒的救了。但是當教育家們將孩子的思維轉變?yōu)槌砷L型思維模式時,教育平等實現(xiàn)了。舉幾個例子吧。紐約哈萊姆區(qū)的一所幼兒園的學生在一年的時間內,國家水平測試(nationalachievementtest)成績飛躍到前百分之五。這些孩子中有很多在入學時甚至還不會握筆。一年之內,遠遠落后的南布朗克斯區(qū)的四年級學生,其標準數(shù)學測試成績攀升到紐約州所有四年級學生的第一名。在一年到一年半的時間內,某印第安人居留地的一所學校里的學生成績從全區(qū)墊底到名列前茅,而這個區(qū)包括了西雅圖市的富饒地段。印第安孩子戰(zhàn)勝了「微軟」孩子。
    這得以實現(xiàn)的原因,是努力與困難的意義在孩子心目中發(fā)生了改變。在此之前,努力與困難讓他們感覺自己很笨,讓他們想放棄,但如今,正是努力與困難讓他們大腦中的神經元得以形成新的連接,更強的連接。正是在這個過程中,他們變得越來越聰明。
    讓我們不再浪費生命,因為,既然我們知道能力可以增長,那么,生活在一個能激發(fā)進步并讓這一切變得可能的地方就是每個孩子的權利。
    謝謝。
    ted演講稿青春篇七
    布琳.布朗致力于研究人與人的關系--我們感同身受的能力、獲得歸屬感的能力、愛的能力。在ted休斯敦一次富有感染力的幽默談話中,她跟我們分享了她的研究發(fā)現(xiàn),一個讓她更想深入了解自己以及人類的發(fā)現(xiàn),洞悉人性也更了解自己。同時建議父母,全心全意去愛,即使沒有回報、即使很困難,也要勇敢面對,因為感到脆弱代表我還活著,我們要相信自己夠好,絕對值得被愛。
    那我就這么開始吧:幾年前,一個活動策劃人打電話給我,因為我當時要做一個演講。她在電話里說:“我真很苦惱該如何在宣傳單上介紹你。”我心想,怎么會苦惱呢?她繼續(xù)道:“你看,我聽過你的演講,我覺得我可以稱你為研究者,可我擔心的是,如果我這么稱呼你,沒人會來聽,因為大家普遍認為研究員很無趣而且脫離現(xiàn)實?!?笑聲)好。然后她說:“但是我喜歡你的演講,就跟講故事一樣很吸引人。我想來想去,還是覺得稱你為講故事的人比較妥當?!倍莻€做學術的,感到不安的我脫口而出道:“你要叫我什么?”她說:“我要稱你為講故事的人?!拔倚南耄骸睘槭裁床桓纱嘟心Хㄐ【`?“(笑聲)我說:”讓我考慮一下?!拔以囍钠鹩職?。我對自己說,我是一個講故事的人。我是一個從事定性研究的科研人員。我收集故事;這就是我的工作?;蛟S故事就是有靈魂的數(shù)據(jù)?;蛟S我就是一個講故事的人。于是我說:”聽著,要不你就稱我為做研究兼講故事的人?!八f:”哈哈,沒這么個說法呀?!?笑聲)所以我是個做研究兼講故事的人,我今天想跟大家談論的--我們要談論的話題是關于拓展認知--我想給你們講幾個故事是關于我的一份研究的,這份研究從本質上拓寬了我個人的認知,也確確實實改變了我生活、愛、工作還有教育孩子的方式。
    我的故事從這里開始。當我還是個年輕的博士研究生的時候,第一年,有位研究教授對我們說:”事實是這樣的,如果有一個東西你無法測量,那么它就不存在。“我心想他只是在哄哄我們這些小孩子吧。我說:“真的么?”他說:“當然。”你得知道我有一個社會工作的學士文憑,一個社會工作的碩士文憑,我在讀的是一個社會工作的博士文憑,所以我整個學術生涯都被人所包圍,他們大抵相信生活是一團亂麻,接受它。而我的觀點則傾向于,生活是一團亂麻,解開它,把它整理好,再歸類放入便當盒里。(笑聲)我覺得我領悟到了關鍵,有能力去創(chuàng)一番事業(yè),讓自己--真的,社會工作的一個重要理念是置身于工作的不適中。我就是要把這不適翻個底朝天每科都拿到a。這就是我當時的信條。我當時真的是躍躍欲試。我想這就是我要的職業(yè)生涯,因為我對亂成一團,難以處理的課題感興趣。我想要把它們弄清楚。我想要理解它們。我想侵入那些我知道是重要的東西把它們摸透,然后用淺顯易懂的方式呈獻給每一個人。
    所以我的起點是“關系”。因為當你從事了20xx年的社會工作,你必然會發(fā)現(xiàn)關系是我們活著的原因。它賦予了我們生命的意義。就是這么簡單。無論你跟誰交流工作在社會執(zhí)法領域的也好,負責精神健康、虐待和疏于看管領域的也好我們所知道的是,關系是種感應的能力--生物神經上,我們是這么被設定的--這就是為什么我們在這兒。所以我就從關系開始。下面這個場景我們再熟悉不過了,你的上司給你作工作評估,她告訴了你37點你做得相當棒的地方,還有一點--成長的空間?(笑聲)然后你滿腦子都想著那一點成長的空間,不是么。這也是我研究的一個方面,因為當你跟人們談論愛情,他們告訴你的是一件讓他們心碎的事。當你跟人們談論歸屬感,他們告訴你的是最讓他們痛心的被排斥的經歷。當你跟人們談論關系,他們跟我講的是如何被斷絕關系的故事。
    所以很快的--在大約開始研究這個課題6周以后--我遇到了這個前所未聞的東西它揭示了關系以一種我不理解也從沒見過的方式。所以我暫停了原先的研究計劃,對自己說,我得弄清楚這到底是什么。它最終被鑒定為恥辱感。恥辱感很容易理解,即害怕被斷絕關系。有沒有一些關于我的事如果別人知道了或看到了,會認為我不值得交往。我要告訴你們的是:這種現(xiàn)象很普遍;我們都會有(這種想法)。沒有體驗過恥辱的人不具有人類的同情或關系。沒人想談論自己的糗事,你談論的越少,你越感到可恥。滋生恥辱感的是一種“我不夠好.”的心態(tài)--我們都知道這是個什么滋味:”我不夠什么。我不夠苗條,不夠有錢,不夠漂亮,不夠聰明,職位不夠高。“而支撐這種心態(tài)的是一種刻骨銘心的脆弱,關鍵在于要想產生關系,我們必須讓自己被看見,真真切切地被看見。
    你知道我怎么看待脆弱。我恨它。所以我思考著,這次是輪到我用我的標尺擊潰它的時候了。我要闖進去,把它弄清楚,我要花一年的時間,徹底瓦解恥辱,我要搞清楚脆弱是怎么運作的,然后我要智取勝過它。所以我準備好了,非常興奮。跟你預計的一樣,事與愿違。(笑聲)你知道這個(結果)。我能告訴你關于恥辱的很多東西,但那樣我就得占用別人的時間了。但我在這兒可以告訴你,歸根到底--這也許是我學到的最重要的東西在從事研究的數(shù)十年中。我預計的一年變成了六年,成千上萬的故事,成百上千個采訪,焦點集中。有時人們發(fā)給我期刊報道,發(fā)給我他們的故事--不計其數(shù)的數(shù)據(jù),就在這六年中。我大概掌握了它。
    我大概理解了這就是恥辱,這就是它的運作方式。我寫了本書,我出版了一個理論,但總覺得哪里不對勁--它其實是,如果我粗略地把我采訪過的人分成具有自我價值感的人--說到底就是自我價值感--他們勇于去愛并且擁有強烈的歸屬感--另一部分則是為之苦苦掙扎的人,總是懷疑自己是否足夠好的人。區(qū)分那些敢于去愛并擁有強烈歸屬感的人和那些為之而苦苦掙扎的人的變量只有一個。那就是,那些敢于去愛并擁有強烈歸屬感的人相信他們值得被愛,值得享有歸屬感。就這么簡單。他們相信自己的價值。而對于我,那個阻礙人與人之間關系的最困難的部分是我們對于自己不值得享有這種關系的恐懼,無論從個人,還是職業(yè)上我都覺得我有必要去更深入地了解它。所以接下來我找出所有的采訪記錄找出那些體現(xiàn)自我價值的,那些持有這種觀念的記錄,集中研究它們。
    這群人有什么共同之處?我對辦公用品有點癡迷,但這是另一個話題了。我有一個牛皮紙文件夾,還有一個三福極好筆,我心想,我該怎么給這項研究命名呢?第一個蹦入我腦子的是全心全意這個詞。這是一群全心全意,靠著一種強烈的自我價值感在生活的人們。所以我在牛皮紙夾的上端這樣寫道,而后我開始查看數(shù)據(jù)。事實上,我開始是用四天時間集中分析數(shù)據(jù),我從頭找出那些采訪,找出其中的故事和事件。主題是什么?有什么規(guī)律?我丈夫帶著孩子離開了小鎮(zhèn),因為我老是陷入像杰克遜.波洛克(美國近代抽象派畫家)似的瘋狂狀態(tài),我一直在寫,完全沉浸在研究的狀態(tài)中。下面是我的發(fā)現(xiàn)。這些人的共同之處在于勇氣。我想在這里先花一分鐘跟大家區(qū)分一下勇氣和膽量。勇氣,最初的定義,當它剛出現(xiàn)在英文里的時候--是從拉丁文cor,意為心,演變過來的--最初的定義是真心地敘述一個故事,告訴大家你是誰的。所以這些人就具有勇氣承認自己不完美。他們具有同情心,先是對自己的,再是對他人的,因為,事實是,我們如果不能善待自己,我們也無法善待他人。最后一點,他們都能和他人建立關系,--這是很難做到的--前提是他們必須坦誠,他們愿意放開自己設定的那個理想的自我以換取真正的自我,這是贏得關系的必要條件。
    他們還有另外一個共同之處那就是,他們全然接受脆弱。他們相信讓他們變得脆弱的東西也讓他們變得美麗。他們不認為脆弱是尋求舒適,也不認為脆弱是鉆心的疼痛--正如我之前在關于恥辱的采訪中聽到的。他們只是簡單地認為脆弱是必須的。他們會談到愿意說出“我愛你”,愿意做些沒有的事情,愿意等待醫(yī)生的電話,在做完乳房x光檢查之后。他們愿意為情感投資,無論有沒有結果。他們覺得這些都是最根本的。
    就這樣我找到了一個心理醫(yī)生。我跟她,戴安娜,的第一次見面--我?guī)チ艘环荼韱紊厦娑际悄切┤硇耐度肷畹娜说纳罘绞剑缓笪易铝?。她說:”你好嗎?“我說:”我很好。還不賴。“她說:”發(fā)生了什么事?“這是一個治療心理醫(yī)生的心理醫(yī)生,我們不得不去看這些心理醫(yī)生,因為他們的廢話測量儀很準(知道你什么時候在說真心話)。(笑聲)所以我說:“事情是這樣的。我很糾結?!彼f:“你糾結什么?”我說:”嗯,我跟脆弱過不去。而且我知道脆弱是恥辱和恐懼的根源是我們?yōu)樽晕覂r值而掙扎的根源,但它同時又是歡樂,創(chuàng)造性,歸屬感,愛的源泉。所以我覺得我有問題,我需要幫助?!拔已a充道:”但是,這跟家庭無關,跟童年無關?!?笑聲)“我只需要一些策略?!?笑聲)(掌聲)謝謝。戴安娜的反應是這樣的。(笑聲)我接著說:“這很糟糕,對么?”她說:“這不算好,也不算壞。”(笑聲)“它本身就是這樣?!蔽艺f:“哦,我的天,要悲劇了?!?BR>    (笑聲)。
    (悲劇)果然發(fā)生了,但又沒有發(fā)生。大概有一年的時間。你知道的,有些人當他們發(fā)現(xiàn)脆弱和溫柔很重要的時候,他們放下所有戒備,欣然接受。(我要聲明)一,這不是我,二,我朋友里面也沒有這樣的人。(笑聲)對我來說,那是長達一年的斗爭。是場激烈的混戰(zhàn)。脆弱打我一拳,我又還擊它一拳。最后我輸了,但我或許贏回了我的生活。
    然后我再度投入到了我的研究中,又花了幾年時間真正試圖去理解那些全身心投入生活的人,他們做了怎樣的決定,他們是如何應對脆弱的。為什么我們?yōu)橹纯鄴暝?我是獨自在跟脆弱斗爭嗎?不是。這是我學到的:我們麻痹脆弱--(例如)當我們等待(醫(yī)生)電話的時候。好笑的是,我在twitter微博和facebook上發(fā)布了一條狀態(tài),“你怎樣定義脆弱?什么會讓你感到脆弱?“在1個半小時內,我收到了150條回復。因為我想知道大家都是怎么想的。(回復中有)不得不請求丈夫幫忙,因為我病了,而且我們剛結婚;跟丈夫提出要愛;跟妻子提出要愛;被拒絕;約某人出來;等待醫(yī)生的答復;被裁員;裁掉別人--這就是我們生活的世界。我們活在一個脆弱的世界里。我們應對的方法之一是麻痹脆弱。
    我覺得這不是沒有依據(jù)--這也不是依據(jù)存在的唯一理由,我認為我們當代問題的一大部分都可以歸咎于它--在美國歷史上,我們是欠債最多,肥胖,毒癮、用藥最為嚴重的一代。問題是--我從研究中認識到--你無法選擇性地麻痹感情。你不能說,這些是不好的。這是脆弱,這是悲哀,這是恥辱,這是恐懼,這是失望,我不想要這些情感。我要去喝幾瓶啤酒,吃個香蕉堅果松餅。(笑聲)我不想要這些情感。我知道臺下傳來的是會意的笑聲。別忘了,我是靠“入侵”你們的生活過日子的。天哪。(笑聲)你無法只麻痹那些痛苦的情感而不麻痹所有的感官,所有的情感。你無法有選擇性地去麻痹。當我們麻痹那些(消極的情感),我們也麻痹了歡樂,麻痹了感恩,麻痹了幸福。然后我們會變得痛不欲生,我們繼而尋找生命的意義,然后我們感到脆弱,然后我們喝幾瓶啤酒,吃個香蕉堅果松餅。危險的循環(huán)就這樣這形成了。
    (笑聲)。
    但還有一種方法,我把它留給你們。這是我的心得:卸下我們的面具,讓我們被看見,深入地被看見,即便是脆弱的一面;全心全意地去愛,盡管沒有任何擔保--這是最困難的,我也可以告訴你,作為一名家長,這個非常非常困難--帶著一顆感恩的心,保持快樂哪怕是在最恐懼的時候哪怕我們懷疑:”我能不能愛得這么深?我能不能如此熱情地相信這份感情?我能不能如此矢志不渝?“在消極的時候能打住,而不是一味地幻想事情會如何變得更糟,對自己說:”我已經很感恩了,因為能感受到這種脆弱,這意味著我還活著。“最后,還有最重要的一點,那就是相信我們已經做得夠好了。因為我相信當我們在一個讓人覺得“我已經足夠了”的環(huán)境中打拼的時候我們會停止抱怨,開始傾聽,我們會對周圍的人會更友善,更溫和,對自己也會更友善,更溫和。
    這就是我演講的全部內容。謝謝大家。
    (掌聲)。
    ted演講稿青春篇八
    尊敬的老師,親愛的同學們:
    大家好!
    輕輕的,輕輕的,青春慢慢地向我走來,像一陣微風拂過衣袖,讓我不知不覺慢慢成長。
    有人說青春是美好的,在這美好中總會夾雜一點瑕疵的。是的,青春期是人生的四月天,青春,是激情燃燒的歲月。年輕的我們渴望自由地翱翔,向往轟轟烈烈的生活。也許,多年以后的一天,我們微笑著回憶青春歲月,最念念不忘的恐怕也是那份瘋狂與叛逆。
    青春是一張白紙,有著無盡的企盼。當我剛步入青春的大門時,特別的迷茫,就像徘徊在一條無盡的大路上,只能靠自己慢慢的去摸索,尋找往下的路。在這條不平凡的路上,往往會走錯方向,迷失自我。
    青春期的我們懵懂而又沖動。步入青春期的我,有了更多獨立的見解和主張,往往這些主張會和父母的思想產生矛盾??墒遣还茉鯓?,一但是自己認為對的,不管父母的一而再再而三的阻攔,自己都會去做。一但關系惡化,就有可能影響我們和父母之間的感情,事實就是如此。在小學畢業(yè)的時間里,我發(fā)現(xiàn)自己就像籠子里的小鳥,怎么也看不到外面的世界有多么美好。于是,我便與父母商量,讓我出去好好玩一玩??墒牵改笀猿旨阂?,怕我小不懂事,在外面會惹事,便不同意。青春期也是我們的叛逆期,他們越不肯,我們越要和他們對著干。我不管父母的阻攔,和父母大吵一架,便離家出走,出去闖蕩。人生沒有等出來的光芒,只有拼出來的輝煌。可是事實是殘酷的,外面的世界沒有想象中的那么美好。外面的世界是美好而殘酷的,雖然在外面的日子很艱苦,但是讓我學會了很多。不過在外面的日子不長,過不了沒多久,父母找到我,和我溝通好帶我回家。在外的日子才發(fā)現(xiàn),父母不讓我出去是為我好,不想讓我吃苦,可是我無怨無悔,不經歷風雨,就不會成長。堅持自己的選擇,讓青春無怨無悔!
    朦朧的青春,追尋著光明與智慧;萌動的感覺、叛逆的表現(xiàn)是青春的主旋律。努力活出自己的精彩,懷著一份坦白走進每一個晴朗或潮濕的日子。經歷風吹雨打,方知真正自我。
    ted演講稿青春篇九
    這篇簡短的ted演講稿范文是我們精心挑選的,但愿對你有參考作用。
    布琳。布朗致力于研究人與人的關系--我們感同身受的能力、獲得歸屬感的能力、愛的能力。在ted休斯敦一次富有感染力的幽默談話中,她跟我們分享了她的研究發(fā)現(xiàn),一個讓她更想深入了解自己以及人類的發(fā)現(xiàn),洞悉人性也更了解自己。同時建議父母,全心全意去愛,即使沒有回報、即使很困難,也要勇敢面對,因為感到脆弱代表我還活著,我們要相信自己夠好,絕對值得被愛。
    那我就這么開始吧:幾年前,一個活動策劃人打電話給我,因為我當時要做一個演講。她在電話里說:“我真很苦惱該如何在宣傳單上介紹你?!蔽倚南?,怎么會苦惱呢?她繼續(xù)道:“你看,我聽過你的演講,我覺得我可以稱你為研究者,可我擔心的是,如果我這么稱呼你,沒人會來聽,因為大家普遍認為研究員很無趣而且脫離現(xiàn)實?!保ㄐβ暎┖?。然后她說:“但是我喜歡你的演講,就跟講故事一樣很吸引人。我想來想去,還是覺得稱你為講故事的人比較妥當。”而那個做學術的,感到不安的我脫口而出道:“你要叫我什么?”她說:“我要稱你為講故事的人。"我心想:”為什么不干脆叫魔法小精靈?“(笑聲)我說:”讓我考慮一下?!拔以囍钠鹩職狻N覍ψ约赫f,我是一個講故事的人。我是一個從事定性研究的科研人員。我收集故事;這就是我的工作?;蛟S故事就是有靈魂的數(shù)據(jù)?;蛟S我就是一個講故事的人。于是我說:”聽著,要不你就稱我為做研究兼講故事的人。“她說:”哈哈,沒這么個說法呀?!埃ㄐβ暎┧晕沂莻€做研究兼講故事的人,我今天想跟大家談論的--我們要談論的話題是關于拓展認知--我想給你們講幾個故事是關于我的一份研究的,這份研究從本質上拓寬了我個人的認知,也確確實實改變了我生活、愛、工作還有教育孩子的方式。
    我的故事從這里開始。當我還是個年輕的博士研究生的時候,第一年,有位研究教授對我們說:”事實是這樣的,如果有一個東西你無法測量,那么它就不存在?!拔倚南胨皇窃诤搴逦覀冞@些小孩子吧。我說:“真的么?”他說:“當然。”你得知道我有一個社會工作的學士文憑,一個社會工作的碩士文憑,我在讀的是一個社會工作的博士文憑,所以我整個學術生涯都被人所包圍,他們大抵相信生活是一團亂麻,接受它。而我的觀點則傾向于,生活是一團亂麻,解開它,把它整理好,再歸類放入便當盒里。(笑聲)我覺得我領悟到了關鍵,有能力去創(chuàng)一番事業(yè),讓自己--真的,社會工作的一個重要理念是置身于工作的不適中。我就是要把這不適翻個底朝天每科都拿到a。這就是我當時的信條。我當時真的是躍躍欲試。我想這就是我要的職業(yè)生涯,因為我對亂成一團,難以處理的課題感興趣。我想要把它們弄清楚。我想要理解它們。我想侵入那些我知道是重要的東西把它們摸透,然后用淺顯易懂的方式呈獻給每一個人。
    所以我的起點是“關系”。因為當你從事了20xx年的社會工作,你必然會發(fā)現(xiàn)關系是我們活著的原因。它賦予了我們生命的意義。就是這么簡單。無論你跟誰交流工作在社會執(zhí)法領域的也好,負責精神健康、虐待和疏于看管領域的也好我們所知道的是,關系是種感應的能力--生物神經上,我們是這么被設定的--這就是為什么我們在這兒。所以我就從關系開始。下面這個場景我們再熟悉不過了,你的上司給你作工作評估,她告訴了你37點你做得相當棒的地方,還有一點--成長的空間?(笑聲)然后你滿腦子都想著那一點成長的空間,不是么。這也是我研究的一個方面,因為當你跟人們談論愛情,他們告訴你的是一件讓他們心碎的事。當你跟人們談論歸屬感,他們告訴你的是最讓他們痛心的被排斥的經歷。當你跟人們談論關系,他們跟我講的是如何被斷絕關系的故事。
    所以很快的--在大約開始研究這個課題6周以后--我遇到了這個前所未聞的東西它揭示了關系以一種我不理解也從沒見過的方式。所以我暫停了原先的研究計劃,對自己說,我得弄清楚這到底是什么。它最終被鑒定為恥辱感。恥辱感很容易理解,即害怕被斷絕關系。有沒有一些關于我的事如果別人知道了或看到了,會認為我不值得交往。我要告訴你們的是:這種現(xiàn)象很普遍;我們都會有(這種想法)。沒有體驗過恥辱的人不具有人類的同情或關系。沒人想談論自己的糗事,你談論的越少,你越感到可恥。滋生恥辱感的是一種“我不夠好。"的心態(tài)--我們都知道這是個什么滋味:”我不夠什么。我不夠苗條,不夠有錢,不夠漂亮,不夠聰明,職位不夠高?!岸芜@種心態(tài)的是一種刻骨銘心的脆弱,關鍵在于要想產生關系,我們必須讓自己被看見,真真切切地被看見。
    你知道我怎么看待脆弱。我恨它。所以我思考著,這次是輪到我用我的標尺擊潰它的時候了。我要闖進去,把它弄清楚,我要花一年的時間,徹底瓦解恥辱,我要搞清楚脆弱是怎么運作的,然后我要智取勝過它。所以我準備好了,非常興奮。跟你預計的一樣,事與愿違。(笑聲)你知道這個(結果)。我能告訴你關于恥辱的很多東西,但那樣我就得占用別人的時間了。但我在這兒可以告訴你,歸根到底--這也許是我學到的最重要的東西在從事研究的數(shù)十年中。我預計的一年變成了六年,成千上萬的故事,成百上千個采訪,焦點集中。有時人們發(fā)給我期刊報道,發(fā)給我他們的故事--不計其數(shù)的數(shù)據(jù),就在這六年中。我大概掌握了它。
    我大概理解了這就是恥辱,這就是它的運作方式。我寫了本書,我出版了一個理論,但總覺得哪里不對勁--它其實是,如果我粗略地把我采訪過的人分成具有自我價值感的人--說到底就是自我價值感--他們勇于去愛并且擁有強烈的歸屬感--另一部分則是為之苦苦掙扎的人,總是懷疑自己是否足夠好的人。區(qū)分那些敢于去愛并擁有強烈歸屬感的人和那些為之而苦苦掙扎的人的變量只有一個。那就是,那些敢于去愛并擁有強烈歸屬感的人相信他們值得被愛,值得享有歸屬感。就這么簡單。他們相信自己的價值。而對于我,那個阻礙人與人之間關系的最困難的部分是我們對于自己不值得享有這種關系的恐懼,無論從個人,還是職業(yè)上我都覺得我有必要去更深入地了解它。所以接下來我找出所有的采訪記錄找出那些體現(xiàn)自我價值的,那些持有這種觀念的記錄,集中研究它們。
    這群人有什么共同之處?我對辦公用品有點癡迷,但這是另一個話題了。我有一個牛皮紙文件夾,還有一個三福極好筆,我心想,我該怎么給這項研究命名呢?第一個蹦入我腦子的是全心全意這個詞。這是一群全心全意,靠著一種強烈的自我價值感在生活的人們。所以我在牛皮紙夾的上端這樣寫道,而后我開始查看數(shù)據(jù)。事實上,我開始是用四天時間集中分析數(shù)據(jù),我從頭找出那些采訪,找出其中的故事和事件。主題是什么?有什么規(guī)律?我丈夫帶著孩子離開了小鎮(zhèn),因為我老是陷入像杰克遜。波洛克(美國近代抽象派畫家)似的瘋狂狀態(tài),我一直在寫,完全沉浸在研究的狀態(tài)中。下面是我的發(fā)現(xiàn)。這些人的共同之處在于勇氣。我想在這里先花一分鐘跟大家區(qū)分一下勇氣和膽量。勇氣,最初的定義,當它剛出現(xiàn)在英文里的時候--是從拉丁文cor,意為心,演變過來的--最初的定義是真心地敘述一個故事,告訴大家你是誰的。所以這些人就具有勇氣承認自己不完美。他們具有同情心,先是對自己的,再是對他人的,因為,事實是,我們如果不能善待自己,我們也無法善待他人。最后一點,他們都能和他人建立關系,--這是很難做到的--前提是他們必須坦誠,他們愿意放開自己設定的那個理想的自我以換取真正的自我,這是贏得關系的必要條件。
    他們還有另外一個共同之處那就是,他們全然接受脆弱。他們相信讓他們變得脆弱的東西也讓他們變得美麗。他們不認為脆弱是尋求舒適,也不認為脆弱是鉆心的疼痛--正如我之前在關于恥辱的采訪中聽到的。他們只是簡單地認為脆弱是必須的。他們會談到愿意說出"我愛你",愿意做些沒有的事情,愿意等待醫(yī)生的電話,在做完乳房x光檢查之后。他們愿意為情感投資,無論有沒有結果。他們覺得這些都是最根本的。
    就這樣我找到了一個心理醫(yī)生。我跟她,戴安娜,的第一次見面--我?guī)チ艘环荼韱紊厦娑际悄切┤硇耐度肷畹娜说纳罘绞?,然后我坐下了。她說:”你好嗎?“我說:”我很好。還不賴?!八f:”發(fā)生了什么事?“這是一個治療心理醫(yī)生的心理醫(yī)生,我們不得不去看這些心理醫(yī)生,因為他們的廢話測量儀很準(知道你什么時候在說真心話)。(笑聲)所以我說:“事情是這樣的。我很糾結。”她說:“你糾結什么?”我說:”嗯,我跟脆弱過不去。而且我知道脆弱是恥辱和恐懼的根源是我們?yōu)樽晕覂r值而掙扎的根源,但它同時又是歡樂,創(chuàng)造性,歸屬感,愛的源泉。所以我覺得我有問題,我需要幫助?!拔已a充道:”但是,這跟家庭無關,跟童年無關?!埃ㄐβ暎拔抑恍枰恍┎呗??!保ㄐβ暎ㄕ坡暎┲x謝。戴安娜的反應是這樣的。(笑聲)我接著說:“這很糟糕,對么?”她說:“這不算好,也不算壞。”(笑聲)“它本身就是這樣?!蔽艺f:“哦,我的天,要悲劇了?!?BR>    (笑聲)。
    (悲?。┕话l(fā)生了,但又沒有發(fā)生。大概有一年的時間。你知道的,有些人當他們發(fā)現(xiàn)脆弱和溫柔很重要的時候,他們放下所有戒備,欣然接受。(我要聲明)一,這不是我,二,我朋友里面也沒有這樣的人。(笑聲)對我來說,那是長達一年的斗爭。是場激烈的混戰(zhàn)。脆弱打我一拳,我又還擊它一拳。最后我輸了,但我或許贏回了我的生活。
    然后我再度投入到了我的研究中,又花了幾年時間真正試圖去理解那些全身心投入生活的人,他們做了怎樣的決定,他們是如何應對脆弱的。為什么我們?yōu)橹纯鄴暝??我是獨自在跟脆弱斗爭嗎?不是。這是我學到的:我們麻痹脆弱--(例如)當我們等待(醫(yī)生)電話的時候。好笑的是,我在twitter微博和facebook上發(fā)布了一條狀態(tài),“你怎樣定義脆弱?什么會讓你感到脆弱?“在1個半小時內,我收到了150條回復。因為我想知道大家都是怎么想的。(回復中有)不得不請求丈夫幫忙,因為我病了,而且我們剛結婚;跟丈夫提出要愛;跟妻子提出要愛;被拒絕;約某人出來;等待醫(yī)生的答復;被裁員;裁掉別人--這就是我們生活的世界。我們活在一個脆弱的世界里。我們應對的方法之一是麻痹脆弱。
    我覺得這不是沒有依據(jù)--這也不是依據(jù)存在的唯一理由,我認為我們當代問題的一大部分都可以歸咎于它--在美國歷史上,我們是欠債最多,肥胖,毒癮、用藥最為嚴重的一代。問題是--我從研究中認識到--你無法選擇性地麻痹感情。你不能說,這些是不好的。這是脆弱,這是悲哀,這是恥辱,這是恐懼,這是失望,我不想要這些情感。我要去喝幾瓶啤酒,吃個香蕉堅果松餅。(笑聲)我不想要這些情感。我知道臺下傳來的是會意的笑聲。別忘了,我是靠“入侵”你們的生活過日子的。天哪。(笑聲)你無法只麻痹那些痛苦的情感而不麻痹所有的感官,所有的情感。你無法有選擇性地去麻痹。當我們麻痹那些(消極的情感),我們也麻痹了歡樂,麻痹了感恩,麻痹了幸福。然后我們會變得痛不欲生,我們繼而尋找生命的意義,然后我們感到脆弱,然后我們喝幾瓶啤酒,吃個香蕉堅果松餅。危險的循環(huán)就這樣這形成了。
    (笑聲)。
    但還有一種方法,我把它留給你們。這是我的心得:卸下我們的面具,讓我們被看見,深入地被看見,即便是脆弱的一面;全心全意地去愛,盡管沒有任何擔保--這是最困難的,我也可以告訴你,作為一名家長,這個非常非常困難--帶著一顆感恩的心,保持快樂哪怕是在最恐懼的時候哪怕我們懷疑:”我能不能愛得這么深?我能不能如此熱情地相信這份感情?我能不能如此矢志不渝?“在消極的時候能打住,而不是一味地幻想事情會如何變得更糟,對自己說:”我已經很感恩了,因為能感受到這種脆弱,這意味著我還活著?!白詈螅€有最重要的一點,那就是相信我們已經做得夠好了。因為我相信當我們在一個讓人覺得“我已經足夠了”的環(huán)境中打拼的時候我們會停止抱怨,開始傾聽,我們會對周圍的人會更友善,更溫和,對自己也會更友善,更溫和。
    這就是我演講的全部內容。謝謝大家。
    (掌聲)。
    ted演講稿青春篇十
     這篇青春系列演講稿:感悟青春的關鍵詞是演講稿,感悟青春,
    青春是一團火,笑容與彩霞飛映,汗水伴露珠瀟灑,脈搏跳動著奔騰的節(jié)奏,智慧彈奏著優(yōu)美的旋律!青春用它火一樣的熱忱,全身心地投入,獲得動人的笑顏。
    青春是一條河,平靜時,泉水叮咚響,綿綿訴說著青春的故事;激蕩時,洶涌澎湃,激情放射出絢爛的光芒。
    青春是璀璨的夜空,猶如月色般美麗的抱負,也有數(shù)不清的幻想之星。只是青春的月亮比夜空的月亮更圓,青春的月亮比夜空的.月亮更耀眼,青春的星星比夜空的星星更繁,青春的星星比夜空的星星更亮。
    青春是一條山路,它時而展現(xiàn)青春盎然的圖景,時而滋長浸滿血淚的毒草,它會為你指引一個光明的前景,也會設下陷阱使你墮落。但是,是水手何懼驚濤駭浪,是樵夫何怕荊棘深澗,只要我們把準前進的目標,頭頂?shù)年柟庖欢ㄊ菭N爛的!
    然而,曾幾何時,我們這些帶著彩色的夢走進大學校園的莘莘學子們卻擁著青春,在被賦予“本科大學生”之稱的壯麗歲月里,高喊著:平平淡淡才是真。旦有人認為“與世無爭,恬淡一生”便可無憂無慮的生存,頗有要把老莊的“無為”思想發(fā)揚光大之勢。是什么使我們充滿青春活力的校園生活減退了繽紛的色彩呢?又是什么使我們真實的熔漿凝固,不再有來自內心深處的熱血沸騰?是因為我們沒有走進夢想中的象牙塔?是因為我們未走出自我困惑的地帶?還是因為我們的心真的不再年輕,確實把一切都看的平淡了呢?然而我要說不!都不是!主宰世界的是我們,放{http://青春系列演講稿:感悟青春歡迎您訪問范,文,家http://www..com/2011/0302/}棄世界的仍然是我們。
    不再回頭的不只是那古老的辰光,也不只是那些個夜晚的星群和月亮,還有我們流逝著的青春。所以請拒絕平淡,告別無為,讓我們的青春在陽光下真正的飛揚起來,激蕩起來!
    讓我們在陽光明媚的日子,愉快地歌唱;在花開的日子里,遨游知識海洋,一起編織夢想;在飄雨的季節(jié)里,用心情的音符,譜寫青春悅耳的篇章!任前方荊棘叢生我們將持之以恒。茫茫學海中,我們要做勇敢的水手,乘風破浪,共赴前程。青春的腳步如行云流水,青春的歲月需要知識的滋養(yǎng)。讓我們把握生命中的每一天,向著成功的彼岸前行。
    不再為落葉傷感,為春雨掉淚;也不再滿不在乎于地揮退夏日的艷陽,讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗;歲月可使皮膚起皺,而失去熱情,就也可以使靈魂起皺,讓生命失去激情。所以,我們要用智慧和勇氣揚起理想的風帆,用青春和生命奏響時代的強音。當我們拋棄了迷茫,掌握了航向,當我們共同努力,不懈的搖槳,青春的激揚樂章終將奏響!
    ted演講稿青春篇十一
    布琳。布朗致力于研究人與人的關系——我們感同身受的能力、獲得歸屬感的能力、愛的能力。在ted休斯敦一次富有感染力的幽默談話中,她跟我們分享了她的研究發(fā)現(xiàn),一個讓她更想深入了解自己以及人類的發(fā)現(xiàn),洞悉人性也更了解自己。同時建議父母,全心全意去愛,即使沒有回報、即使很困難,也要勇敢面對,因為感到脆弱代表我還活著,我們要相信自己夠好,絕對值得被愛。
    那我就這么開始吧:幾年前,一個活動策劃人打電話給我,因為我當時要做一個演講。她在電話里說:“我真很苦惱該如何在宣傳單上介紹你?!蔽倚南耄趺磿鄲滥??她繼續(xù)道:“你看,我聽過你的演講,我覺得我可以稱你為研究者,可我擔心的是,如果我這么稱呼你,沒人會來聽,因為大家普遍認為研究員很無趣而且脫離現(xiàn)實。”(笑聲)好。然后她說:“但是我喜歡你的演講,就跟講故事一樣很吸引人。我想來想去,還是覺得稱你為講故事的人比較妥當?!倍莻€做學術的,感到不安的我脫口而出道:“你要叫我什么?”她說:“我要稱你為講故事的人?!拔倚南耄骸睘槭裁床桓纱嘟心Хㄐ【`?“(笑聲)我說:”讓我考慮一下。“我試著鼓起勇氣。我對自己說,我是一個講故事的人。我是一個從事定性研究的科研人員。我收集故事;這就是我的工作?;蛟S故事就是有靈魂的數(shù)據(jù)。或許我就是一個講故事的人。于是我說:”聽著,要不你就稱我為做研究兼講故事的人?!八f:”哈哈,沒這么個說法呀?!埃ㄐβ暎┧晕沂莻€做研究兼講故事的人,我今天想跟大家談論的——我們要談論的話題是拓展認知——我想給你們講幾個故事是關于我的一份研究的,這份研究從本質上拓寬了我個人的認知,也確確實實改變了我生活、愛、工作還有教育孩子的方式。
    我的故事從這里開始。當我還是個年輕的博士研究生的時候,第一年,有位研究教授對我們說:”事實是這樣的,如果有一個東西你無法測量,那么它就不存在。“我心想他只是在哄哄我們這些小孩子吧。我說:“真的么?”他說:“當然。”你得知道我有一個社會工作的學士文憑,一個社會工作的碩士文憑,我在讀的是一個社會工作的博士文憑,所以我整個學術生涯都被人所包圍,他們大抵相信生活是一團亂麻,接受它。而我的觀點則傾向于,生活是一團亂麻,解開它,把它整理好,再歸類放入便當盒里。(笑聲)我覺得我領悟到了關鍵,有能力去創(chuàng)一番事業(yè),讓自己——真的,社會工作的一個重要理念是置身于工作的不適中。我就是要把這不適翻個底朝天每科都拿到a。這就是我當時的信條。我當時真的是躍躍欲試。我想這就是我要的職業(yè)生涯,因為我對亂成一團,難以處理的課題感興趣。我想要把它們弄清楚。我想要理解它們。我想侵入那些我知道是重要的東西把它們摸透,然后用淺顯易懂的方式呈獻給每一個人。
    所以我的起點是“關系”。因為當你從事了20xx年的社會工作,你必然會發(fā)現(xiàn)關系是我們活著的原因。它賦予了我們生命的意義。就是這么簡單。無論你跟誰交流工作在社會執(zhí)法領域的也好,負責精神健康、虐待和疏于看管領域的也好我們所知道的是,關系是種感應的能力——生物神經上,我們是這么被設定的——這就是為什么我們在這兒。所以我就從關系開始。下面這個場景我們再熟悉不過了,你的上司給你作工作評估,她告訴了你37點你做得相當棒的地方,還有一點——成長的空間?(笑聲)然后你滿腦子都想著那一點成長的空間,不是么。這也是我研究的一個方面,因為當你跟人們談論愛情,他們告訴你的是一件讓他們心碎的事。當你跟人們談論歸屬感,他們告訴你的是最讓他們痛心的被排斥的經歷。當你跟人們談論關系,他們跟我講的是如何被斷絕關系的故事。
    所以很快的——在大約開始研究這個課題6周以后——我遇到了這個前所未聞的東西它揭示了關系以一種我不理解也從沒見過的方式。所以我暫停了原先的研究計劃,對自己說,我得弄清楚這到底是什么。它最終被鑒定為恥辱感。恥辱感很容易理解,即害怕被斷絕關系。有沒有一些關于我的事如果別人知道了或看到了,會認為我不值得交往。我要告訴你們的是:這種現(xiàn)象很普遍;我們都會有(這種想法)。沒有體驗過恥辱的人不具有人類的同情或關系。沒人想談論自己的糗事,你談論的越少,你越感到可恥。滋生恥辱感的是一種“我不夠好?!钡男膽B(tài)——我們都知道這是個什么滋味:”我不夠什么。我不夠苗條,不夠有錢,不夠漂亮,不夠聰明,職位不夠高?!岸芜@種心態(tài)的是一種刻骨銘心的脆弱,關鍵在于要想產生關系,我們必須讓自己被看見,真真切切地被看見。
    你知道我怎么看待脆弱。我恨它。所以我思考著,這次是輪到我用我的標尺擊潰它的時候了。我要闖進去,把它弄清楚,我要花一年的時間,徹底瓦解恥辱,我要搞清楚脆弱是怎么運作的,然后我要智取勝過它。所以我準備好了,非常興奮。跟你預計的一樣,事與愿違。(笑聲)你知道這個(結果)。我能告訴你關于恥辱的很多東西,但那樣我就得占用別人的時間了。但我在這兒可以告訴你,歸根到底——這也許是我學到的最重要的東西在從事研究的數(shù)十年中。我預計的一年變成了六年,成千上萬的故事,成百上千個采訪,焦點集中。有時人們發(fā)給我期刊報道,發(fā)給我他們的故事——不計其數(shù)的數(shù)據(jù),就在這六年中。我大概掌握了它。
    我大概理解了這就是恥辱,這就是它的運作方式。我寫了本書,我出版了一個理論,但總覺得哪里不對勁——它其實是,如果我粗略地把我采訪過的人分成具有自我價值感的人——說到底就是自我價值感——他們勇于去愛并且擁有強烈的歸屬感——另一部分則是為之苦苦掙扎的人,總是懷疑自己是否足夠好的人。區(qū)分那些敢于去愛并擁有強烈歸屬感的人和那些為之而苦苦掙扎的人的變量只有一個。那就是,那些敢于去愛并擁有強烈歸屬感的人相信他們值得被愛,值得享有歸屬感。就這么簡單。他們相信自己的價值。而對于我,那個阻礙人與人之間關系的最困難的部分是我們對于自己不值得享有這種關系的恐懼,無論從個人,還是職業(yè)上我都覺得我有必要去更深入地了解它。所以接下來我找出所有的采訪記錄找出那些體現(xiàn)自我價值的,那些持有這種觀念的記錄,集中研究它們。
    這群人有什么共同之處?我對辦公用品有點癡迷,但這是另一個話題了。我有一個牛皮紙文件夾,還有一個三福極好筆,我心想,我該怎么給這項研究命名呢?第一個蹦入我腦子的是全心全意這個詞。這是一群全心全意,靠著一種強烈的自我價值感在生活的人們。所以我在牛皮紙夾的上端這樣寫道,而后我開始查看數(shù)據(jù)。事實上,我開始是用四天時間集中分析數(shù)據(jù),我從頭找出那些采訪,找出其中的故事和事件。主題是什么?有什么規(guī)律?我丈夫帶著孩子離開了小鎮(zhèn),因為我老是陷入像杰克遜。波洛克(美國近代抽象派畫家)似的瘋狂狀態(tài),我一直在寫,完全沉浸在研究的狀態(tài)中。下面是我的發(fā)現(xiàn)。這些人的共同之處在于勇氣。我想在這里先花一分鐘跟大家區(qū)分一下勇氣和膽量。勇氣,最初的定義,當它剛出現(xiàn)在英文里的時候——是從拉丁文cor,意為心,演變過來的——最初的定義是真心地敘述一個故事,告訴大家你是誰的。所以這些人就具有勇氣承認自己不完美。他們具有同情心,先是對自己的,再是對他人的,因為,事實是,我們如果不能善待自己,我們也無法善待他人。最后一點,他們都能和他人建立關系,——這是很難做到的——前提是他們必須坦誠,他們愿意放開自己設定的那個理想的自我以換取真正的自我,這是贏得關系的必要條件。
    他們還有另外一個共同之處那就是,他們全然接受脆弱。他們相信讓他們變得脆弱的東西也讓他們變得美麗。他們不認為脆弱是尋求舒適,也不認為脆弱是鉆心的疼痛——正如我之前在關于恥辱的采訪中聽到的。他們只是簡單地認為脆弱是必須的。他們會談到愿意說出“我愛你”,愿意做些沒有的事情,愿意等待醫(yī)生的電話,在做完乳房x光檢查之后。他們愿意為情感投資,無論有沒有結果。他們覺得這些都是最根本的。
    就這樣我找到了一個心理醫(yī)生。我跟她,戴安娜,的第一次見面——我?guī)チ艘环荼韱紊厦娑际悄切┤硇耐度肷畹娜说纳罘绞?,然后我坐下了。她說:”你好嗎?“我說:”我很好。還不賴。“她說:”發(fā)生了什么事?“這是一個治療心理醫(yī)生的心理醫(yī)生,我們不得不去看這些心理醫(yī)生,因為他們的廢話測量儀很準(知道你什么時候在說真心話)。(笑聲)所以我說:“事情是這樣的。我很糾結?!彼f:“你糾結什么?”我說:”嗯,我跟脆弱過不去。而且我知道脆弱是恥辱和恐懼的根源是我們?yōu)樽晕覂r值而掙扎的根源,但它同時又是歡樂,創(chuàng)造性,歸屬感,愛的源泉。所以我覺得我有問題,我需要幫助?!拔已a充道:”但是,這跟家庭無關,跟童年無關?!埃ㄐβ暎拔抑恍枰恍┎呗浴!保ㄐβ暎ㄕ坡暎┲x謝。戴安娜的反應是這樣的。(笑聲)我接著說:“這很糟糕,對么?”她說:“這不算好,也不算壞?!保ㄐβ暎八旧砭褪沁@樣?!蔽艺f:“哦,我的天,要悲劇了。”
    (笑聲)。
    (悲劇)果然發(fā)生了,但又沒有發(fā)生。大概有一年的時間。你知道的,有些人當他們發(fā)現(xiàn)脆弱和溫柔很重要的時候,他們放下所有戒備,欣然接受。(我要聲明)一,這不是我,二,我朋友里面也沒有這樣的人。(笑聲)對我來說,那是長達一年的斗爭。是場激烈的混戰(zhàn)。脆弱打我一拳,我又還擊它一拳。最后我輸了,但我或許贏回了我的生活。
    然后我再度投入到了我的研究中,又花了幾年時間真正試圖去理解那些全身心投入生活的人,他們做了怎樣的決定,他們是如何應對脆弱的。為什么我們?yōu)橹纯鄴暝??我是獨自在跟脆弱斗爭嗎?不是。這是我學到的:我們麻痹脆弱——(例如)當我們等待(醫(yī)生)電話的時候。好笑的是,我在twitter微博和facebook上發(fā)布了一條狀態(tài),“你怎樣定義脆弱?什么會讓你感到脆弱?“在1個半小時內,我收到了150條回復。因為我想知道大家都是怎么想的。(回復中有)不得不請求丈夫幫忙,因為我病了,而且我們剛結婚;跟丈夫提出要愛;跟妻子提出要愛;被拒絕;約某人出來;等待醫(yī)生的答復;被裁員;裁掉別人——這就是我們生活的世界。我們活在一個脆弱的世界里。我們應對的方法之一是麻痹脆弱。
    我覺得這不是沒有依據(jù)——這也不是依據(jù)存在的唯一理由,我認為我們當代問題的一大部分都可以歸咎于它——在美國歷史上,我們是欠債最多,肥胖,毒癮、用藥最為嚴重的一代。問題是——我從研究中認識到——你無法選擇性地麻痹感情。你不能說,這些是不好的。這是脆弱,這是悲哀,這是恥辱,這是恐懼,這是失望,我不想要這些情感。我要去喝幾瓶啤酒,吃個香蕉堅果松餅。(笑聲)我不想要這些情感。我知道臺下傳來的是會意的笑聲。別忘了,我是靠“入侵”你們的生活過日子的。天哪。(笑聲)你無法只麻痹那些痛苦的情感而不麻痹所有的感官,所有的情感。你無法有選擇性地去麻痹。當我們麻痹那些(消極的情感),我們也麻痹了歡樂,麻痹了感恩,麻痹了幸福。然后我們會變得痛不欲生,我們繼而尋找生命的意義,然后我們感到脆弱,然后我們喝幾瓶啤酒,吃個香蕉堅果松餅。危險的循環(huán)就這樣這形成了。
    (笑聲)。
    但還有一種方法,我把它留給你們。這是我的心得:卸下我們的面具,讓我們被看見,深入地被看見,即便是脆弱的一面;全心全意地去愛,盡管沒有任何擔保——這是最困難的,我也可以告訴你,作為一名家長,這個非常非常困難——帶著一顆感恩的心,保持快樂哪怕是在最恐懼的時候哪怕我們懷疑:”我能不能愛得這么深?我能不能如此熱情地相信這份感情?我能不能如此矢志不渝?“在消極的時候能打住,而不是一味地幻想事情會如何變得更糟,對自己說:”我已經很感恩了,因為能感受到這種脆弱,這意味著我還活著?!白詈?,還有最重要的一點,那就是相信我們已經做得夠好了。因為我相信當我們在一個讓人覺得“我已經足夠了”的環(huán)境中打拼的時候我們會停止抱怨,開始傾聽,我們會對周圍的人會更友善,更溫和,對自己也會更友善,更溫和。
    這就是我演講的全部內容。謝謝大家。
    (掌聲)。
    ted演講稿青春篇十二
    志氣這東西是能傳染的,你能感染著籠罩在你的環(huán)境中的精神。那些在你周圍不斷向上奮發(fā)的人的勝利,會鼓勵激發(fā)你作更艱苦的奮斗,以求達到如象他們所做的樣子。以下是本站小編分享的ted。
    勵志。
    演講,一起來和小編看看吧。
    假如生活是一本書,而你是作者,那么你會希望自己編寫出怎樣的故事?而當年正是這個想法改變了我的人生。
    我在炎熱的拉斯維加斯的沙漠中長大,我所向往的是自由自在的生活。我做著周游世界的白日夢,想象著能夠住在下雪的地方,并把所有想講的故事一一拍攝出來。19歲那年,高中畢業(yè)后的一天,我真的去了下雪的地方,成為了一名按摩治療師。這份工作只需要用到手,旁邊就是按摩桌。那時的我能去任何地方。這是人生中第一次,我感到自由、獨立、安全。生活就在我的掌控之中。
    但這時我的生活出現(xiàn)了逆轉。一天我感覺自己的了流感便提早回到了家,可是不到24小時,我住進了醫(yī)院,要靠呼吸機維持生命,并且被告知只有不到2%的存活可能。幾天之后,我陷入了昏迷,醫(yī)生診斷為病毒性腦膜炎,一種疫苗可以預防的血液感染。在接下去的兩個半月里,我失去了脾臟、腎臟,失去了左耳的聽力,兩腿膝蓋以下被截肢。當我的父母用輪椅把我從醫(yī)院推出來的時候,我感覺自己像是被拼起來的玩具人。
    那時我以為最壞的日子已經結束了,但是幾周之后,當我第一次看到我的新腿,這才意識到遠沒有結束。我的支撐棒是笨重的金屬塊,它用管子與踝關節(jié)和黃色的橡膠腳固定在一起,從腳趾到踝關節(jié)上凸出來的橡膠線,看上去像靜脈。我不知道自己想要什么,但絕對不會是這個。當時我的媽媽在我身旁,我們抱頭痛哭,淚如雨下。
    后來,我戴上這粗短的腿站了起來,那可真是太疼了,行動也不利索。我在想,天哪,我要怎么靠這些假肢周游世界?怎么過我想要的充滿奇遇和有故事的生活?怎么再去滑雪?那天一到家我就爬上了床。此后幾個月,生活都如此,我徹底失去了信念,逃避現(xiàn)實,對假肢置之不理,我在身體上和精神上徹底地崩潰了。
    但是我知道,生活總要繼續(xù),為了過下去,我必須得跟過去的amy告別,學著接納新的amy。我忽然明白,我的身高不必再是固定的5英尺5英寸(1.68m),相反,我想多高就多高,想多矮就多矮,這完全取決于我跟誰約會。如果我去滑雪,那么腳再也不會被凍到。最大的好處是,我的腳能做成任意大小,穿進商場里的任何打折靴子。我做到了,這是沒腳的好處!
    這時我問自己,生活該怎么過?假如我的人生是一本書,而我是作者,那么我希望自己擁有怎樣的故事?我開始做白日夢,我夢到和小時候一樣,幻想自己優(yōu)雅地走來走去,可以自由地幫助身邊的其他人,可以去快樂地滑雪。我不能眼睜睜看著自己一點點消磨。
    時間。
    我要去感覺去感覺風拂過我的面龐感覺我的心跳加速。似乎從那時開始我的人生開始了新的篇章。
    四個月后,我回到了滑雪場,事情沒有想象中那么順利,我的膝蓋和踝關節(jié)沒辦法彎曲。在上行的索道上,有一刻我嚇到了所有的滑雪者,我的腳和滑雪板綁在一起飛下了山坡,可我還在山頂上。我當時很震驚,和其他滑雪者一樣震驚,但是沒有灰心。我知道只有找到合適的腳,我才能再來滑雪。這一次我學到,我們人生的局限和障礙,只會造成兩種結局:要么讓我們停滯不前,要么逼我們迸發(fā)出巨大的創(chuàng)造力。
    我研究了一年,依然沒有弄清楚要用哪種腳,也沒找到任何能幫到我的廠商,所以我決定自己做。我和我的假肢制造商一起隨機地裝配零件,我們做了一雙能滑雪的腳。你看,生銹的螺栓、橡膠、木頭和亮粉色膠帶,雖然簡陋但我能變換指甲油的顏色哦!這些假肢是我收到最好的21歲生日禮物。
    后來我爸爸給了我一個腎,讓我又可以追夢了。我開始滑雪,回去工作,然后回到學校。在xx年的時候我參與投資了一個專為青年殘疾人服務的非營利組織,讓他們能參與到極限運動中來。后來,我有幸去到南非,幫助那里成千上萬的孩子穿上鞋子使他們能夠走路上學。再后來,去年二月,我贏回兩座世界滑雪錦標賽金牌,這使我成為世界上滑雪排名最高的女殘疾選手。
    xx年前,我失去了雙腳,我不知道能做什么。但如果今天你問我,是否愿意回頭,讓我的人生再回到原來的軌道,我的答案是:no!因為我的腳沒有讓我失去能力,而是逼我依靠自己的想象力,相信各種可能性,讓我相信想象力可以作為工具,打破任何藩籬。因為在我們的意識深處,我們可以做任何事,成為任何人。所以請永遠地相信。
    夢想。
    直面恐懼。讓我們活出自我超越極限!
    雖然今天的主題是關于創(chuàng)新,我的故事看似跑題,但我不得不說,在我的人生里,創(chuàng)新是唯一的可能。因為我的經歷讓我了解到,那些痛苦與厄運看似是生活的終結,但也正是想象力和故事開始的地方。
    所以我今天想告訴你們的是,不要把人生中的挑戰(zhàn)和困難當做壞事,相反你應從正面去看待它們,讓它們作為點亮你我想象力的美好禮物。它會幫助我們超越自我、飛躍藩籬,看人生的阻礙到底能為我們帶來哪種驚喜。
    人類的聲音:是我們所有人都彈奏的樂器??赡苁沁@個世界上最有力的聲音。它絕無僅有,或能引起戰(zhàn)爭,或能說“我愛你”。
    我所提議的是,我們需要改變一些習慣。在此我為你們收集整理了,說話的七宗罪。我沒打算假裝這是一個詳細的列表,但這七個,我以為是我們相當容易犯的壞習慣。
    第一就是:流言蜚語。
    在背后說某些人的壞話。這不是一個好習慣,我們都很明白那個說閑話的人在五分鐘以后就會在別人跟前說我們的閑話。
    第二,評判。
    我們知道有些人在談話中是這樣的,這讓人很難聽進別人的話,如果你知道你被人評判且被認為不合格。
    第三,消極。
    你能陷入這個泥潭。我的母親,在她生命的最后幾年里,變得非常非常消極,很難讓人聽她說話。我記得有一天,我對她說,“今天是十月一號,”她說,“我知道,這不可怕嗎?”當某人那么消極的時候是很難讓人聽進去的。
    另外一種消極,就是抱怨。
    這是英國的全國性藝術。是我們的全國性運動。我們抱怨天氣,體育和政治,幾乎每件事,但實際上抱怨是病毒性的悲催,它不會在這個世界上傳播太陽和光明。
    借口。
    我們都遇上過這個家伙。也許我們都曾經是這個家伙。有些人有指責癖好。他們怪罪任何人而不是對自己的行為負責任,所以,這又是讓人難以聆聽的一種。
    七件里面的老六,倒數(shù)第二,浮夸,吹牛。
    它有時貶低了我們的語言,事實上。比如,如果我看見什么真的很神奇的事情,那我該說什么呢?(笑聲)當然這種夸大后來就變成了說謊。徹頭徹尾的說謊,我們就不想聽這種我們知道會說謊的人。
    最后是,固執(zhí)己見。
    把事實和意見混淆。當這兩件事混為一談,你就像在聽風一樣。你知道,有人用他們自己的意見來強迫你。這很難讓我們聽講。
    這就是說話的七宗罪。我認為這些是我們需要避免的。
    但有沒有比較正面的呢?
    的確有。我想建議四種我們可以牢靠站立的,真正強有力的基石或者基礎,如果我們想讓我們的言語有力并且讓世界產生變化。
    幸運的是,這些事情連起來是一個單詞。這個詞就是“hail”,它有著特別好的定義。我不是講那個天上掉下來的,砸在你頭上的東西。我在談論的是“熱情地致敬或贊揚”這個定義。我認為我們的言辭會如此被接受,如果我們。
    堅持。
    這四件事。
    那么它們到底是什么呢?看看你是否能猜到。
    h,代表了誠實(honesty),當然,說真話,直接了當并且清楚明白。
    a,代表了真實(authenticity),做一個自然而然的自己。我的一個朋友把它描述為堅持真實的自己,我覺得這是一個優(yōu)美的表述。
    i,代表了正氣(integrity),言而有信,說到做到,成為別人能信任的人。
    這出于兩個原因。第一,我認為絕對的誠實,也許不是我們所想要的。我的意思是,天哪,今天早上你真難看。那可能不必要。誠實是很重要的。當然,適當?shù)貛е鴲?。但還有,當你真的很希望別人好,就很難同時評判他們。我不知道你們是否能同時做到這兩點。那么hail。
    上面提到的是你所說的內容。另外,就像老歌里唱的,你所說的很重要,還有你的表達方式也很重要。你有一個很神奇的工具盒。里面有難以置信的工具,然而這個工具盒只有不多的人打開過。
    我愿意跟你們在這里做一點兒探查,并且找出幾種工具。你也許想拿來試一下,這些將會增加你說話的力量。
    比如說,音域。
    假聲大部分時候可能是沒用的,但在兩者之間會有一種是有用的。對于在座的語音教練們,我不會在這個問題上很深入。然而,你能定位你的聲音。如果我把聲音提到鼻子這兒,你可以聽出不同。如果我把聲音降到嗓子這里,這是我們大部分人大多數(shù)時候所做的。但是如果你想有份量,你需要降到胸腔。你聽出了不同嗎?我們給聲音低沉的政治家投票,那是真的,因為我們把深沉和權力、權威聯(lián)系在一起。那是音域。
    然后我們再說音色。
    那是你的聲音讓人感覺如何。研究顯示我們喜歡那種豐厚,平滑,溫暖,像熱巧克力一樣的聲音。當然如果你沒有那樣的聲音,這也不是世界末日。因為你可以訓練。去找到一個聲音教練。你可以做很神奇的事情,利用呼吸,姿勢,還有鍛煉來提高你嗓音的音色。
    然后是韻律。
    我喜歡韻律。那是唱歌,是元語言,我們用來傳送意味。在談話中是意思的根基。那種說話一個聲調的人很難讓人聽講,如果他們沒有一點兒韻律。那就是單調這個詞的來源,或者說枯燥無味,一成不變。我們還有重復性的韻律,每個句子的結尾好像是一個疑問句,但事實上,它不是疑問句,而是陳述句。(笑聲)如果你一遍一遍地重復某個東西,它會限制你用韻律來交流的能力,我認為這是一件憾事,讓我們努力打破那個習慣。
    語速。
    我可以非常非常興奮地飛快地說著什么,或者我能慢下來強調,在結尾處,當然是我們的老朋友,沉默。在講話中,有一點兒沉默沒關系,是嗎?我們不需要用“嗯”和“啊”來填充。沉默就很有力。
    當然,音調常常跟語速一起來指示興奮度,但你能僅僅用音調就顯示出來。你把我的鑰匙放在哪兒啦?你把我的鑰匙放在哪兒啦?那么輕微的差別在這兩個表達中。
    最后,是音量。
    我能用音量表示極端的興奮。如果我打擾了任何人的話,抱歉?;蛘?,我能用很輕的聲音讓你認真地注意。有人全程一直都在說話。別那樣。那叫做“公放音樂”,把你的聲音不假思索和草率地強加給別人。不好。
    當然,這些工具真正發(fā)揮作用的地方,是當你有什么很重要的事情要做的時候。這可能是像這樣站在演講臺上對著人演講。它可能是求婚,要求加薪,或者婚禮上的講話。不管是什么,如果它非常重要,你應該看著這個工具盒,以及將要工作運行的發(fā)動機,沒有預熱的發(fā)動機不會好好工作。預熱你自己的聲音。
    讓我給你演示怎樣做。你們都愿意站起來一會兒嗎?我會給你演示六個預熱聲音的鍛煉,在每次演講之前我都這么做。在跟任何重要的人談話之前,做以下這些。第一,舉起雙臂,吸氣,然后呼出,啊哈,就像那樣。再來一次。啊哈,很好。現(xiàn)在我們要預熱我們的嘴唇,做出吧,吧,吧,吧,吧,吧,吧,吧。很好。現(xiàn)在,brrrrrrr,就像你是個孩子。brrrrr?,F(xiàn)在你的嘴唇應該活了。下一個是舌頭,夸張的啦,啦,啦,啦……美極了。你們做得很好。然后,卷舌一個r,rrrrrr。這就像給舌頭的香檳酒。最后,如果我只能做一個,專業(yè)人士把這叫做警報。這個特別好。它開始于“we”然后轉為“aw”。“we”是高音,“aw”是低音。那么就是,“weeeaawww……”
    妙極了。給你自己來鼓個掌。請坐,謝謝你們。(鼓掌)。
    下次你演講之前,提前做到這幾項。
    現(xiàn)在讓我在結束之前作個總結。這一點是認真的。這就是我們的所在,對嗎?我們說得不好,人們也聽不進去,在一個吵鬧和喧嘩的環(huán)境里。我已經在講臺上分階段地談到這個問題。這個世界會是怎樣,如果我們有說服力,人們有意識地聽,在一個量身定做的環(huán)境下?或者說得更大一些,世界將會是怎樣,如果我們有意識地說話,有意識地傾聽,并且有意識地針對聲音來設計我們的周圍環(huán)境?那會是一個聽起來非常美麗的世界,在那兒理解會是常態(tài)。那是一個值得傳播的理念。
    感謝你們!
    ted演講稿青春篇十三
    尊敬的各位領導,各位同事們:
    大家下午好。
    我叫xxx,非常感謝各位領導和同仁的支持與厚愛,能夠讓我有機會站在這里,與大家分享這一刻的光榮與喜悅。
    加入恒瑞這個大家庭已有兩年又7個月的時間里,讓我真正體會到了,恒瑞的溫暖與關愛,以及恒瑞的企業(yè)文化,和對人才的關心、培養(yǎng)與重視。
    今天能夠站在這里發(fā)言,并且是代表優(yōu)秀員工的發(fā)言,在這里我要感謝每一位幫助過我的領導和同事,是你們的支持幫助與信任,才使得今天的廣東市場打開了一定的局面,在高端食品領域也逐步得到了客戶的認可與支持。
    20xx年,在公司“團結、規(guī)范、執(zhí)行、升級”工作方針下,我作為一名普通的業(yè)務員,能真真體會到市場帶給企業(yè)的壓力和給我的動力!其實從20xx年6月份剛入公司開始,到7月份下廣東市場開發(fā)高端食品行業(yè),一方面我們恒瑞在這個新的市場、新的行業(yè)中,在沒有基礎,沒有客戶資源,沒有樣板客戶等條件下,市場開括起來困難重重;一方面是客戶不太信任我們產品,想要從其他客戶手中搶到一部分市場,只有憑借公司過硬的產品和一顆執(zhí)著的恒心,再加上各位領導及同仁們,始終站在我身后,給予了很多的幫助與支持,讓我有幸堅持一路走了過來,沒有半途而費。
    事實上,對于我們這個變性淀粉銷售行業(yè)而言,是一個出結果和成績相對較為緩慢的過程,(就像竹子的生長一樣,竹子用4年的時間僅僅長了3cm,在第五年開始,以每天30cm的速度瘋狂的生長,僅僅用6周就可以長到15米,其實在前面的4年,竹子將根在土壤里延伸了數(shù)百米。)我們也是一樣只要堅持不斷的去前進,終歸收獲客戶與業(yè)績。業(yè)績一點一點,一步一個臺階走出了一點成績,從剛開始連續(xù)4月沒業(yè)績,到第5月的第一個客戶才半噸貨,半年才實現(xiàn)了3噸的業(yè)務量。曾經的一度灰心,是領導、同事們的支持、幫助下,通過努力20xx年實現(xiàn)71噸的銷量;20xx年更是突破了300噸,并成功開發(fā)了6個新客戶,可以說是從量變到質變的升級。
    以上,也僅僅說明20xx年的.一點工作回顧,還談不上成績。20xx年,堅持“強化、深化、細化”工作思路下,圍繞高端品逐步體現(xiàn)出來的優(yōu)勢,加大業(yè)務銷量和開發(fā)新客戶的力度,以落實強化、深化、細化工作,我也力爭在高端品領域實現(xiàn)自己更大的突破,力爭實現(xiàn)600噸銷量的目標任務。我相信,我能做到,同時,也鼓勵新加入我們銷售團隊的同仁們,只要努力,只要堅持,付出總會得到回報的!同時,我個人認為:恒瑞這個大平臺是一個充滿活力和正能量的企業(yè),公司所提倡的孝賢文化,以及以人為本的理念,使我在工作中感到非常的愉快與輕松。各位領導和同事們的平易近人,使公司整個辦公環(huán)境變得充滿活力和激情。沒有壓抑感,這也是我來恒瑞兩年多的時間里最大的感受,我很喜歡這種環(huán)境,也很珍惜這個平臺和機會。我希望我們的恒瑞,我們的大家庭越來越好,越來越強大,只有這樣我們的個人小家庭,才會更幸福溫暖,更有錢景!大家也都明白大河無水小河干的道理,所以恒瑞的明天也是我們的未來。公司的發(fā)展與進步,離不開我們每個人的添磚加瓦!我們每個人都有責任和義務去為這個大家庭去貢獻自己的一份力量。愿我們的公司,我們的恒瑞,在未來的日子里,一天比一天美好,一年比一年輝煌。
    在此我也祝愿各位領導各位同事,在新的一年里,新年快樂,身體健康,萬事如意!
    ted演講稿青春篇十四
    秦末,劉邦和項羽先后攻入咸陽。當時,項羽率部40萬駐扎在咸陽外的新豐鴻門,劉邦率部10萬駐扎在霸上,兩軍相距很近,此時的項羽氣勢正盛,消滅劉邦的勢力可謂易如反掌。謀士范增獻計給項羽讓他在鴻門設宴招待劉邦,其間借機把劉邦殺掉,以絕后患。但是,在“鴻門宴”上,項羽優(yōu)柔寡斷,一再放棄殺掉劉邦的機會。然后,他聽信項伯的“仁義”之說,放走當時處于絕對劣勢的對手,并封劉邦為“漢王”。隨后,項羽又從咸陽引兵東歸彭城,打算回鄉(xiāng)炫耀一番,以致貽誤戰(zhàn)機。劉邦的勢力日益壯大。最終,四面楚歌之聲把一代西楚霸王逼得灑淚與心愛的余姬訣別,落得個烏江自刎的結局,令人欷歔。
    仔細分析一下,項羽兵敗身亡的悲劇固然還有其他許多主客觀因素,但這與他在鴻門坐失良機不無關系。當項羽在鴻門放走劉邦時,范增曾憤然地說:“豎子不足與謀也(實在不能與這小子謀劃大事)!”
    ted演講稿青春篇十五
    時間都去哪了,時間都在拖延下浪費流失了。
    周五下午,各科課代表各司其職,在第二節(jié)課下課時攢到辦公室,在黑板上布置作業(yè)。我是只有在筆記本上記的份,望著黑板,沒有討價的權利。
    終于放學了,我收拾書包回到家,安排周末計劃:今天,我要把作業(yè)寫一半,明天上午就把作業(yè)一掃而光!其余的時間用于復習。不過,現(xiàn)在肚子有點兒餓,先補充點能量吧!晚餐自然是豐盛無比,我狼吞虎咽,飽餐一頓。
    飯后,我吃得太飽,得站著消化一下食物。光站著太無聊,時間不能浪費啊,看會兒電視吧。于是我打開了以前的回放,看起了《挑戰(zhàn)不可能》······時間怎么這么快,半個小時過去了,我慌了,趕快拿出作業(yè)開始做,一張數(shù)學卷還沒寫完,爸爸就回來了,“十點半了,快睡覺!”無可奈何的我只好遵命。
    “起床了,七點了!”我不知是聽力不好,還是意志力薄弱,就是不愿離開那暖和的被窩。最終,在媽媽的千呼萬喚中我起床了。上午有點沒睡醒的感覺,做題效率不高,只完成了昨天的數(shù)學卷,下午午睡一會,睡醒看會電視,那作業(yè)呢?沒事,有的是時間,明天還有一天呢!
    周日上午,總感覺我有一點思維混亂,簡簡單單的題被我“醞釀”成了十分復雜的題目,完成了歷史作業(yè)和地理作業(yè)。下午又完成了政治作業(yè)。還不防抓住興趣愛好,畫了一會兒畫······天黑了,我立即想起:生物卷子還沒寫完!我慌了神,埋到桌子旁,求助“作業(yè)幫”,連搜帶寫搞了四十多分鐘,總算是寫完了?,F(xiàn)在想想看,周五我還想著用一天半時間去復習呢!
    拖延癥不只浪費時間,還拖延人的成長啊。我要和拖延癥說再見。
    ted演講稿青春篇十六
     ted它是美國的一家私有非盈利機構,該機構以它組織的ted大會著稱。ted演講的主旨是:ideas worth spreading(傳播有價值的思想)。今天小編給大家分享這篇精彩的ted演講——《向死而生》,歡迎閱讀。
    
     每個人都需要一個觸動來喚醒自己,對演講者來說,那就是11000伏的高壓。
     演講者大二時,參加完感恩節(jié)活動與同學嬉鬧,爬到了布滿電線的城際列車的頂部,失去雙腿和一只胳膊。
     從這天晚上起,他與死亡建立了正式的聯(lián)系。
     演講者現(xiàn)在是一句臨終關懷和姑息療法的醫(yī)生,讓更多的人關注死亡體驗,并且有更大的創(chuàng)造力;以及去重新思考、重新設計我們如何迎接死亡。
    
    
     對大多數(shù)人來說,死亡帶來的最大恐懼不是在死亡本身,而是慢慢死去的過程。
     如果可以看透這一點,就知道哪些是必須忍受的痛苦,哪些是我們可以改變的痛苦,前者需要我們去適應,后者需要我們去改變。
     利用姑息療法,讓人在任何階段都感到舒適、保持良好的生活狀態(tài)。
     比如離世:當住戶離世時,殯儀館人員來到時,工作人員推著逝者遺體穿過花園,在大門處停下,每個工作人員、其他住友、親人朋友如果愿意可以分享一個小故事、唱一首歌或者默哀,然后在遺體上撒滿花瓣,這些只需要花費幾分鐘的`時間,就是一幅簡單而甜蜜的告別畫面,滿懷溫暖離開人世;這與大醫(yī)院的告別形成鮮明對比,大醫(yī)院布滿各種管子和儀器的房間,指示燈不停閃爍,清潔工們魚貫而入,將遺體迅速移走,讓人感覺逝者從未存在過,醫(yī)院很容易讓人感覺到麻木。
    
     很多面對死亡的人,事情的優(yōu)先級也發(fā)生了變化,清楚知道什么才是我們生命最重要的東西,然后去做。
     只要我們還有感官在,作為人的存在,就能感受到與外界的連結,讓我們活在當下。
     沉重的悲痛是無法避免的,無論什么途徑都無法避免死亡。
     制作更多身體和心靈的空間,讓生命煥發(fā)全部光彩。
     我們選擇的不是坐以待斃,而是讓變老和死亡變成一場追逐走向高潮的華麗樂章。
     雖然沒有長生不老的藥,但是我們可以設計通向死亡的路,像一場解放運動,讓你意識到,你總能在剩下的生命中找到驚艷之美或者生命的意義。
     我們瘋狂的熱愛某一些時刻,也許,我們可以學著活得更精彩,不是為了避免死亡,而是為了向死而生。
     讓死亡帶領我們前行,而不是想象力的荒蕪之地引領我們。
     菲菲有感:西方人對死亡抱著坦然的態(tài)度,而中國人因為傳統(tǒng)文化的影響,一直忌諱死亡,甚至與之相關的詞都覺得特別不吉利。
     現(xiàn)代醫(yī)院關注“病”,卻很少關注“人”。
     瀕臨死亡的患者,除了疾病帶來的痛苦,還有內心的折磨,內心的折磨本是屬于非必要的痛苦,怎么來將它剔除呢?怎么把握身體任何一絲殘存的感官用力的感受這個世界和生命給予我們的美好瞬間?怎么給自己設計一條無悔的死亡之路呢?死亡是我們生命必經的一部分,要學著讓自己活的更好更精彩,而不是為了避免死亡。
    
    ted演講稿青春篇十七
    同志們:
    為加快城市化進程,市委、市政府決定把今年定為全市的“城市創(chuàng)建年”,并把一城兩路建設及綜合治理工作作為今年城市建設的重點,下大力氣對城區(qū)及鄭密路、密杞路進行綜合治理和改造建設。上半年,首先進行嵩山大道拆遷改造和街景整治,要通過大規(guī)模的集中建設和治理,把嵩山大道建設成為過往新密的迎賓大道,展示新密對外形象的窗口,反映新密時代特色的風景線。下面,我就對此項工作講三點意見:
    一、充分認識加快城鎮(zhèn)建設和創(chuàng)建文明城市的重大意義。
    加快城市化進程是我市“十五”規(guī)劃乃至今后一段時期經濟社會發(fā)展的戰(zhàn)略重點,新密在完成了工業(yè)的原始積累及由傳統(tǒng)的農業(yè)社會向現(xiàn)代工業(yè)社會轉變之后,真正對新密社會經濟起主導作用的是城市建設,是加快城市化進程。其根本的主導作用主要體現(xiàn)在以下幾個方面:
    一是有利于促進經濟結構調整,提高城鄉(xiāng)人民生活水平。不論是現(xiàn)代工業(yè),還是現(xiàn)代服務業(yè),只有依托城鎮(zhèn)才能發(fā)展起來,只有加快城鎮(zhèn)建設、加快城市化進程,才能把我們農村大量的勞動力轉移到二、三產業(yè)來,才能加快整個經濟社會發(fā)展的步伐,加快群眾脫貧致富的步伐。加快城市化進程,有利于促進農業(yè)結構的調整,有利于組織農村勞動力向城市轉移。要讓群眾富起來,就必須千方百計把我們新密近60萬的農民盡可能多的從我們少量的土地上解放出來,向二、三產業(yè)轉移,向城鎮(zhèn)轉移。轉移的越多,群眾致富的步伐就越快,走出土地的農民越多,我們的農民就越有希望。因此,我們要通過加快城鎮(zhèn)建設、創(chuàng)建文明城市,提高城市居民的生活質量,改善城市基礎設施和環(huán)境,進一步提高城市對廣大農民向城市聚集的吸引力。
    二是有利于塑造城市形象,優(yōu)化投資環(huán)境。創(chuàng)造城市優(yōu)美環(huán)境,樹立文明城市良好形象,是城市現(xiàn)代化的重要標志。城市環(huán)境優(yōu)美,基礎設施齊全,功能完備,是招商引資的前提,是投資環(huán)境的硬件平臺。因此,為了增強城市聚集人口,吸納資金,配置資源的能力,我們必須把城市建設好、管理好。
    三是有利于拉動投資,促進經濟加快發(fā)展。對新密而言,拉動經濟增長主要是投資和消費。隨著城鎮(zhèn)建設的加快和規(guī)模的擴張,它能最大限度地制造投資需求。同時,只有加快城鎮(zhèn)建設,促使更多的人口向城鎮(zhèn)聚集,才能最大限度地刺激消費,從而拉動經濟增長,促進第三產業(yè)的發(fā)展。
    二、正確理解加快城鎮(zhèn)建設是當前形勢發(fā)展的迫切需要。
    今年城市建設的項目多,投資額度大,工程任務重,為什么。
    要在目前財政困難、經濟緊張的情況下,搞這么大的動作?
    一是實現(xiàn)《新密市城市總體規(guī)劃》內容的需要。20__年新密市政府根據(jù)省、鄭州市人民政府關于加快城鎮(zhèn)化進程的要求,投資300多萬元,聘請上海同濟大學和清華大學對新密市城市規(guī)劃進行了修編,去年7月10日通過評審,并付諸實施。它是新密城市未來10—20__年建設發(fā)展的藍圖和依據(jù)。要想把新密建設好,打扮得更漂亮,我們必須盡快實施規(guī)劃。
    二是進入全省26個加快城市化進程重點縣(市)的需要。經過市委、市政府和市直有關部門的努力,新密已被列入省政府加快城市化進程的26個重點縣市之一。我們必須完成省委、省政府給我們確定的加快城市化進程的目標和任務,不斷提升城市建設和發(fā)展水平,才能盡快享受到省政府、鄭州市制定的包括撥付資金、融資方式、土地等方面的優(yōu)惠政策。
    三是全市人民的迫切要求和共同心愿。從代表和委員提出的議案來看,20__年城建方面議案達64件,占全市議案總數(shù)的31.8%,20__年45件,占26.5%,呈居高不下的態(tài)勢,它一方面反映了廣大人民群眾對城市建設的關注,另一方面,也反映出城市建設方面存在的問題很多。為此,按照重要思想的要求,我們決定撲下身子,狠抓城市建設。
    四是與周邊縣(市)城市發(fā)展相比較的需要。目前,鄭州市六個縣市,登封市、新鄭市已經進入國家文明城市和園林城市,滎陽、中牟去年都已開始爭創(chuàng)文明城市,我們也不能甘居人后,今年,一定要通過扎扎實實的工作和努力來爭創(chuàng)文明城市,把我市城鎮(zhèn)建設和管理提高到一個新的水平。
    五是我們已具備了集中力量進行城市建設和改造的條件與基礎。我市經過二十多年的精心建設,已經形成了以東西大街為主軸,農業(yè)路為縱軸的大十字框架和三縱三橫的城市道路網絡。在城市管理方面,形成了條塊結合,以塊為主的管理體制。在小城鎮(zhèn)建設方面,劉寨、大隗、超化建設初具規(guī)模,勢頭良好,為我們城市建設積累了很多經驗。
    三、領導重視,全民參戰(zhàn),確保城市建設和環(huán)境整治工作取得圓滿成效。
    城市建設是一項系統(tǒng)工程,20__年的建設工程是一場大的戰(zhàn)役,要打好這場攻堅戰(zhàn),我認為重要的有兩點:一是領導重視,親自上陣。可以設想,今年的城建工作將會遇到不少的困難及問題,如拆遷問題、建設資金問題、工程進度問題、工程質量問題等等。但是,市委、市政府的決心已定,目標任務已經明確,不容商量沒有余地。各有關單位的黨政一把手必須親自抓。不得講價錢、談條件、打折扣,否則,市委、市政府將采取組織措施,加以保障。二是全民動員,全民參戰(zhàn)。城市建設基本的指導思想之一就是“人民城市人民建”。城市建設的成果人人共享,但是也必須有所付出。今年的城市建設這么大的動作,僅靠市財政投入是不現(xiàn)實的。為此,要通過今天的大會,以及新聞部門的廣泛宣傳,讓全市人民理解“人民城市人民建,建好城市為人民”的道理,動員全市人民關心城市建設、參加城市建設、支持城市建設,有力出力、有物出物、有錢出錢。總之,市委、市政府相信,只要全市人民上下一致,萬眾一心,我們城市的明天一定會更加燦爛,更加美好。
    謝謝大家。
    ted演講稿青春篇十八
    學校最具有特色的沖鋒號在凌晨6點10分準時響起,也不知學校怎么想的,會把沖鋒號當做起床鈴聲。
    我翻了身,把被子裹得更嚴實了,我在起床和不起床之間糾結,然后再告訴自己再睡一下下,等下一定要起床,整個宿舍樓在鈴響的那刻顯得格外嘈雜,我最終還是沒能起床就在被窩里,然后暗自希望主任今天沒來,雖然這機率與在游戲中打極品裝備一樣全靠人品,機率幾乎為零。
    有人說賴床是“拖延癥”的初始癥,“拖延癥”,簡單點說就是懶,懶到了一定的境界,而且心里有一個無比堅定的信念,不死的心,誰也不能阻止我拖稿,拖工資,拖后腿,至于拖后腿嘛,說得難聽點,引用別人的一句話,班級又不是狗,分什么前腿后腿的。
    最不爽的就是所到別人說我拖后腿了,雖然這是事實,“拖延癥”的主要特征就是習慣把今年的事拖到明年,今天的事拖到明天這一刻的事拖到下一刻,這輩子的事拖到下輩子,有沒有下輩子,這事兒就無從可知了,我同桌就是一位深受此癥毒害的患者,他會花上一節(jié)晚自修的時間,給自己訂下冠冕堂皇的大綱計劃,下定了決心明天開始一定完成,哪怕教室倒了,哪怕校長辦公室倒了,哪怕學校被墮天使,黑月鐵騎給推了,也不能阻止,當天晚上同桌計劃得心血來潮,滿面紅光,我在旁邊打擊他,讓他別寫什么計劃大綱了,浪費時間又不實用,計劃永遠趕不上變化,他本著一個無比堅定的信念,不理我,第二天,他是堅持了一個上午,安分地得很,下午就開始癥狀出現(xiàn)了,然后他的“拖延癥”又顯露出來了,就這樣,日復一日,估計現(xiàn)在那張被用來寫大綱的紙在哪個角落也不知道了。
    也就是這樣,我們錯過了很多,錯過了讀書的最好光陰,錯過了自己喜歡的女孩兒。
    問女生借書看,無一不是驚異地告訴我這是言情,我當時就特郁了,怎么,男生就不可以看言情么。
    正是從言情中,我了解到不少苦逼的'情感故事,一對悲催的男女,互有好感,但是一直拖延下去,最終年華逝去,終成陌路,這一直是悲劇言情的主打劇情,如此劇情在電影界里也久經不衰,如《情書》再到最近的《那些年,我們一起追的女孩》,其中都是男女之間有種種莫名的情愫,最終因為種種原因而一拖再拖,錯過,我也一直相信在沈佳宜心中,對柯景騰是有好感的,只是時間沒有允許她說出來。
    ted演講稿青春篇十九
    凡事都要腳踏實地去作,不馳于空想,不騖于虛聲,而惟以求真的態(tài)度作踏實的工夫。以此態(tài)度求學,則真理可明,以此態(tài)度作事,則功業(yè)可就。以下是本站小編分享的ted。
    勵志。
    演講,一起來和小編看看吧。
    假如生活是一本書,而你是作者,那么你會希望自己編寫出怎樣的故事?而當年正是這個想法改變了我的人生。
    我在炎熱的拉斯維加斯的沙漠中長大,我所向往的是自由自在的生活。我做著周游世界的白日夢,想象著能夠住在下雪的地方,并把所有想講的故事一一拍攝出來。19歲那年,高中畢業(yè)后的一天,我真的去了下雪的地方,成為了一名按摩治療師。這份工作只需要用到手,旁邊就是按摩桌。那時的我能去任何地方。這是人生中第一次,我感到自由、獨立、安全。生活就在我的掌控之中。
    但這時我的生活出現(xiàn)了逆轉。一天我感覺自己的了流感便提早回到了家,可是不到24小時,我住進了醫(yī)院,要靠呼吸機維持生命,并且被告知只有不到2%的存活可能。幾天之后,我陷入了昏迷,醫(yī)生診斷為病毒性腦膜炎,一種疫苗可以預防的血液感染。在接下去的兩個半月里,我失去了脾臟、腎臟,失去了左耳的聽力,兩腿膝蓋以下被截肢。當我的父母用輪椅把我從醫(yī)院推出來的時候,我感覺自己像是被拼起來的玩具人。
    那時我以為最壞的日子已經結束了,但是幾周之后,當我第一次看到我的新腿,這才意識到遠沒有結束。我的支撐棒是笨重的金屬塊,它用管子與踝關節(jié)和黃色的橡膠腳固定在一起,從腳趾到踝關節(jié)上凸出來的橡膠線,看上去像靜脈。我不知道自己想要什么,但絕對不會是這個。當時我的媽媽在我身旁,我們抱頭痛哭,淚如雨下。
    后來,我戴上這粗短的腿站了起來,那可真是太疼了,行動也不利索。我在想,天哪,我要怎么靠這些假肢周游世界?怎么過我想要的充滿奇遇和有故事的生活?怎么再去滑雪?那天一到家我就爬上了床。此后幾個月,生活都如此,我徹底失去了信念,逃避現(xiàn)實,對假肢置之不理,我在身體上和精神上徹底地崩潰了。
    但是我知道,生活總要繼續(xù),為了過下去,我必須得跟過去的amy告別,學著接納新的amy。我忽然明白,我的身高不必再是固定的5英尺5英寸(1.68m),相反,我想多高就多高,想多矮就多矮,這完全取決于我跟誰約會。如果我去滑雪,那么腳再也不會被凍到。最大的好處是,我的腳能做成任意大小,穿進商場里的任何打折靴子。我做到了,這是沒腳的好處!
    這時我問自己,生活該怎么過?假如我的人生是一本書,而我是作者,那么我希望自己擁有怎樣的故事?我開始做白日夢,我夢到和小時候一樣,幻想自己優(yōu)雅地走來走去,可以自由地幫助身邊的其他人,可以去快樂地滑雪。我不能眼睜睜看著自己一點點消磨時間,我要去感覺,去感覺風拂過我的面龐,感覺我的心跳加速。似乎從那時開始,我的人生開始了新的篇章。
    四個月后,我回到了滑雪場,事情沒有想象中那么順利,我的膝蓋和踝關節(jié)沒辦法彎曲。在上行的索道上,有一刻我嚇到了所有的滑雪者,我的腳和滑雪板綁在一起飛下了山坡,可我還在山頂上。我當時很震驚,和其他滑雪者一樣震驚,但是沒有灰心。我知道只有找到合適的腳,我才能再來滑雪。這一次我學到,我們人生的局限和障礙,只會造成兩種結局:要么讓我們停滯不前,要么逼我們迸發(fā)出巨大的創(chuàng)造力。
    我研究了一年,依然沒有弄清楚要用哪種腳,也沒找到任何能幫到我的廠商,所以我決定自己做。我和我的假肢制造商一起隨機地裝配零件,我們做了一雙能滑雪的腳。你看,生銹的螺栓、橡膠、木頭和亮粉色膠帶,雖然簡陋但我能變換指甲油的顏色哦!這些假肢是我收到最好的21歲生日禮物。
    后來我爸爸給了我一個腎,讓我又可以追夢了。我開始滑雪,回去工作,然后回到學校。在xx年的時候我參與投資了一個專為青年殘疾人服務的非營利組織,讓他們能參與到極限運動中來。后來,我有幸去到南非,幫助那里成千上萬的孩子穿上鞋子使他們能夠走路上學。再后來,去年二月,我贏回兩座世界滑雪錦標賽金牌,這使我成為世界上滑雪排名最高的女殘疾選手。
    xx年前,我失去了雙腳,我不知道能做什么。但如果今天你問我,是否愿意回頭,讓我的人生再回到原來的軌道,我的答案是:no!因為我的腳沒有讓我失去能力,而是逼我依靠自己的想象力,相信各種可能性,讓我相信想象力可以作為工具,打破任何藩籬。因為在我們的意識深處,我們可以做任何事,成為任何人。所以請永遠地相信夢想,直面恐懼。讓我們活出自我,超越極限!
    雖然今天的主題是關于創(chuàng)新,我的故事看似跑題,但我不得不說,在我的人生里,創(chuàng)新是唯一的可能。因為我的經歷讓我了解到,那些痛苦與厄運看似是生活的終結,但也正是想象力和故事開始的地方。
    所以我今天想告訴你們的是,不要把人生中的挑戰(zhàn)和困難當做壞事,相反你應從正面去看待它們,讓它們作為點亮你我想象力的美好禮物。它會幫助我們超越自我、飛躍藩籬,看人生的阻礙到底能為我們帶來哪種驚喜。
    2、燕雀安知鴻鵠之志。——司馬遷。
    3、失敗也是我需要的,它和成功對我一樣有價值?!獝鄣仙?BR>    5、什么叫做失敗?失敗是到達較佳境地的第一步?!评锲炙埂?BR>    6、志不可一日墜,心不可一日放?!踉?。
    8、鍥而舍之,朽木不折;鍥而不舍,金石可鏤?!鳑r。
    9、天才是百分之一的靈感加百分之九十九的汗水?!獝鄣仙?。
    10、三軍可奪帥也,匹夫不可奪志也。——孔丘。
    11、進則安居以行其志,退則安居以修其所未能,則進亦有為,退亦有為也。——張養(yǎng)浩。
    13、人無善志,雖勇必傷?!痘茨献印?。
    14、雖有天下易生之物也,一日曝之,十日寒之,未有能生者也?!陷V。
    15、目標越接近,困難越增加?!?。
    歌德。
    16、真正的才智是剛毅的志向。——。
    拿破侖。
    18、愿相會于中華騰飛世界時。——周恩來。
    19、會當凌絕頂,一覽眾山小。——杜甫。
    21、盛年不重來,一日難再晨,及時宜自勉,歲月不待人。——陶潛。
    22、只有把抱怨環(huán)境的心情,化為上進的力量,才是成功的保證?!_曼·羅蘭。
    23、白首壯心馴大海,青春浩氣走千山?!植?BR>    24、勿問成功的秘訣為何,且盡全力做你應該做的事吧?!廊A納。
    25、古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志?!K軾。