羽毛球體育課教案(匯總20篇)

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    編寫教案可以幫助教師設(shè)計(jì)合理的教學(xué)過程,提高教學(xué)效果。教案應(yīng)該選擇合適的教學(xué)方法,包括講授法、討論法、實(shí)驗(yàn)法等,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。希望大家能夠善于借鑒和創(chuàng)新,打造出更加符合自己教學(xué)特點(diǎn)和學(xué)生需求的教案。
    羽毛球體育課教案篇一
    很早開始就喜歡上了羽毛球,一路走來,都是自學(xué),這學(xué)期回到本部,終于有機(jī)會系統(tǒng)地學(xué)習(xí)羽毛球了。這學(xué)期很幸運(yùn)地選上了羽毛球課,更幸運(yùn)地選上了付老師的羽毛球課。通過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),我從一個(gè)赤裸裸的業(yè)余愛好者成長為一個(gè)有點(diǎn)心得體會的入門級羽毛球隊(duì)員。通過學(xué)習(xí),我知道了羽毛球絕不僅僅是揮著拍子將球打到對面那么簡單,提高羽毛球水平還是需要通過多多練習(xí)。從我的個(gè)人觀點(diǎn)來看,“多思考、多領(lǐng)悟、多總結(jié)”同時(shí)進(jìn)行“目的明確,有針對性的練習(xí)”是很重要的。不知不覺中,這學(xué)期的體育課已經(jīng)接近尾聲了,回顧一下這十幾節(jié)課程,自己真是受益匪淺,進(jìn)步很大。
    這個(gè)學(xué)期,在老師的悉心教導(dǎo)下,我終于很好的掌握技巧和動作,感覺收獲較大。不但如此,這學(xué)期的課還給自己提供了一個(gè)鍛煉身體的機(jī)會。通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)過程,我覺的體育課是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的課程,沒有系統(tǒng)的指導(dǎo)和有針對性的練習(xí)很難學(xué)得好。總結(jié)一學(xué)期來的學(xué)習(xí)體會,我覺得要想學(xué)好,迅速掌握技術(shù),要注意以下幾個(gè)方面:
    一是要有良師指導(dǎo)。羽毛球是一項(xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的體育運(yùn)動,沒有一位良師的指導(dǎo),很難迅速掌握正確地動作和技術(shù),甚至?xí)罢`入歧途”。
    二是要多看??蠢蠋煹膭幼魇痉?,看網(wǎng)上的視頻教學(xué),看書上的技術(shù)講解,看球館里其他人的動作。多看,才能讓打球的動作過程深印腦海,才能去好好模仿熟練掌握。
    三是要多思。思考動作的技術(shù)內(nèi)涵,思考不同人的動作孰優(yōu)孰劣,思考學(xué)習(xí)的過程。這樣才能知其然并知其所以然,才能明白為什么要這樣打,為什么不那樣打,才能知道怎么才能學(xué)得又快又好。
    四是要多練。紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行,作為實(shí)踐性極強(qiáng)體育運(yùn)動,只有靠勤學(xué)多練才能找出問題的所在并不斷的去加以完善。
    六是注意思而不學(xué)則殆。經(jīng)常在網(wǎng)上可以看到別人如何打好羽毛球帖子,還有不少口訣。但是,不要太在意這些,因?yàn)橄攵嗔酥粫`手腳、增加負(fù)擔(dān)。光背熟了這些是打不好球的。只有先有了感性認(rèn)識,才能進(jìn)行理性升華。那些訣竅都是別人在自己打球有了一定基礎(chǔ)的情況下總結(jié)出來的。只有當(dāng)有了一定的羽球基礎(chǔ),再來看這些訣竅,才會對你更有幫助。
    羽毛球體育課教案篇二
    羽毛球教學(xué)是六年級的選用教材。羽毛球的技術(shù)有握拍、顛球、低手擊球、高手擊球等。本節(jié)課是羽毛球教學(xué)六課時(shí)中的第三課時(shí),本節(jié)課主要是復(fù)習(xí)準(zhǔn)備姿勢、握拍,學(xué)習(xí)低手擊球,重點(diǎn)在于學(xué)習(xí)正手發(fā)球。通過由易到難的'分解教學(xué),徒手和持器械的練習(xí),讓學(xué)生基本掌握打羽毛球的技術(shù)。
    二、學(xué)習(xí)目標(biāo)。
    1.初步掌握正手發(fā)球的動作方法和動作名稱;
    3.發(fā)展學(xué)生上下肢力量,提高學(xué)生的靈敏度和耐力素質(zhì),培養(yǎng)興趣;
    三、重點(diǎn)和難點(diǎn)。
    重點(diǎn):正手擊球;
    難點(diǎn):右手擊球前,前臂充分外旋,手腕盡量后伸,準(zhǔn)確擊到下落的球。
    四、教學(xué)和學(xué)法。
    講解、示范法,直觀法,練習(xí)法等。
    五、說場地器材。
    一片室內(nèi)籃球館,羽毛球46個(gè),做到每人一個(gè)便于開展游戲盒練習(xí),羽毛拍42個(gè),人手一個(gè)為原則,鐵環(huán)8個(gè)作為播種的田園。杯托8個(gè)作為跑步的方向標(biāo)志,便于跑成直線。
    六、教學(xué)流程。
    第一部分準(zhǔn)備部分。
    1.常規(guī)的練習(xí):整隊(duì)、體育委員匯報(bào)人數(shù),師生問好。
    2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí),原地間三面轉(zhuǎn)發(fā)和跑步—走,強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng):抬頭挺胸,要求全班同學(xué)過步伐一致,動作整齊。
    3.用羽毛球做拋接游戲,規(guī)定個(gè)數(shù)和由易到難的拋接游戲,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,為接下來的教學(xué)做準(zhǔn)備。
    4.徒手操活動各關(guān)節(jié),避免接下來運(yùn)動量大后的運(yùn)動損傷。
    第二部分基本部分。
    1.學(xué)習(xí)正手發(fā)球是本課的重點(diǎn),先復(fù)習(xí)打羽毛球的預(yù)備姿勢,和握拍的正確方法,在學(xué)習(xí)正手發(fā)球的方法,仔細(xì)講解動作過程和要領(lǐng)并示范。讓學(xué)生先徒手模仿再實(shí)物練習(xí),先個(gè)人自己練習(xí),再找伙伴合作練習(xí)。在發(fā)球的基礎(chǔ)上練習(xí)羽毛球的對陣練習(xí),提高技術(shù)的運(yùn)用和對練的最終目的。為接下來的教學(xué)做好鋪墊。
    2.游戲:“播種和收獲”接力。課前布置好場地,游戲是講清楚游戲的方法和規(guī)則,學(xué)生試做一次,指出存在的問題游戲開始。及時(shí)的判出名次。培養(yǎng)學(xué)生自覺遵守規(guī)則,自己當(dāng)裁判,及時(shí)作出評判。提高學(xué)生的注意力和判斷能力。
    第三部分結(jié)束部分。
    1.做游戲放松心情。
    2.總結(jié)本課,指出優(yōu)缺點(diǎn),給予肯定。
    3.布置課外作業(yè):短繩200*2和仰臥起坐30*2。
    4.歸還器材。
    5.師生禮別。
    這一堂說課稿主要是針對六年級的學(xué)生,六年級學(xué)生好表現(xiàn)而且思維活躍,動作反應(yīng)迅速、靈活性較好,直觀接受能力較強(qiáng),但四肢力量相對弱些,自控能力不足,注意力及興趣難以長時(shí)間集中在一點(diǎn)上,所以上課內(nèi)容要注意由易到難,由徒手到持器材,由個(gè)人練習(xí)到找伙伴練習(xí)等等采用多種形式,增加趣味,吸引他們的注意力,以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。
    羽毛球體育課教案篇三
    一、教材內(nèi)容:
    1、復(fù)習(xí)基本步法。
    2、新授正手發(fā)球。
    二、指導(dǎo)思想:
    本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想;以新課程標(biāo)準(zhǔn)為基本理念;以面向全體學(xué)生為宗旨;以發(fā)展學(xué)生專長,培養(yǎng)終身體育意識為目的,結(jié)合實(shí)際,充分利用課程資源。通過各種教學(xué)手段,讓每個(gè)學(xué)生參與其中,體驗(yàn)身體運(yùn)動帶來的樂趣。使學(xué)生身心得到全面發(fā)展,為終身體育奠定基礎(chǔ),形成長期堅(jiān)持鍛煉的意識和能力。
    三、學(xué)情分析:
    高二學(xué)生隨著年齡的增長,特別是通過高一必修內(nèi)容的學(xué)習(xí),速度、力量和靈敏素質(zhì)有了較大的提高。在心理上,由半熟型向成熟過渡。注意力和思維能力進(jìn)一步提高。愛美怕羞,他們渴望參與運(yùn)動。由于沒有教師的指導(dǎo),學(xué)生對羽毛球的知識一知半解,基本技術(shù)、基本技能較差。女生的上肢力量弱。本課通過游戲,發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度。采用直觀教學(xué)、啟發(fā)誘導(dǎo)和設(shè)疑解惑,通過相互學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和競爭比賽,來達(dá)到本課的目標(biāo)。
    四、教學(xué)目標(biāo):
    1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)理解正手發(fā)球的基本概念,了解正手發(fā)球在比賽中的作用。
    2、技能目標(biāo):通過教學(xué),使70%的學(xué)生基本掌握正手發(fā)球技術(shù)。90%以上的學(xué)生掌握正確握拍的方法。
    3、情感目標(biāo):培養(yǎng)勇敢果斷和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
    五、場地器材:
    羽毛球場地2個(gè)(或空地一塊),羽毛球拍、羽毛球若干。
    六、羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球講解示范。
    一、動作要領(lǐng):
    發(fā)球前準(zhǔn)備姿勢。發(fā)球時(shí),左手把球舉在身體的右前方并自然放下,使球下落,右手同時(shí)持拍由大臂帶動小臂,從右后方沿著身體向前并向左上方揮動。當(dāng)球落到右手臂向前下方伸直能觸到球的一剎那,握緊球拍,并利用手腕的力量向前上方發(fā)力擊球。擊球之后,球拍順勢向左上方揮動緩沖。
    二、重點(diǎn)難點(diǎn):
    重點(diǎn):轉(zhuǎn)體掄臂,揮拍甩腕。難點(diǎn):甩腕擊球。
    三、易犯錯(cuò)誤及糾正方法:
    1、動作僵硬;放球與揮拍配合不當(dāng);可以采用多做放球練習(xí)來糾正。
    2、握拍太緊,以致力量發(fā)揮不出;可以通過心理暗示來糾正。
    3、發(fā)球后,球拍未順勢向左上方揮動緩沖,而是揮向了右上方等??梢栽谧笊戏皆O(shè)置參照物來糾正。
    羽毛球體育課教案篇四
    羽毛球是一項(xiàng)我十分喜愛的運(yùn)動。因此,本學(xué)期我選修了羽毛球這門體育課。時(shí)光荏苒,一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束,我心愛的羽毛球課程也即將結(jié)束,心里隱隱地涌動著一種不舍之情。下面請?jiān)试S我簡單談?wù)勎冶緦W(xué)期羽毛球體育課的一些心得體會。
    通過本學(xué)期羽毛球課的學(xué)習(xí),我收獲了不少。羽毛球課不僅鍛煉了我們的身體,豐富了課余生活,也使我掌握了更多的羽毛球技術(shù)知識。通過課上王老師獨(dú)到的講解和示范,我學(xué)到了一系列規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)的動作和姿勢。使我印象最深刻的就是發(fā)球,從前發(fā)球時(shí)總是發(fā)得過低或過遠(yuǎn),并且方向總是傾斜,而王老師耐心的給我們糾正了我們的錯(cuò)誤。,羽毛球課上,我深深明白了站立的步法,握拍姿勢和手臂的用力方向等都對發(fā)球有極其重要影響。與從前不規(guī)范的動作相比,它確實(shí)能使我的發(fā)球水平有所提高,使我更為喜歡羽毛球。另外,我們還學(xué)到了很多的基本技術(shù),如高遠(yuǎn)球、吊球、搓球、網(wǎng)前推球等的打法,讓我們更進(jìn)一步體會到了羽毛球運(yùn)動的高深,這也讓我們在學(xué)習(xí)、收獲的同時(shí)享受著它給我們帶來的無比樂趣。
    同時(shí),羽毛球課上我還收獲友誼。羽毛球課上,我認(rèn)識了很多同學(xué),也結(jié)識了幾個(gè)朋友。我們一起打球,一起玩?!瓪g聲笑語,其樂融融。雖然只有短短的一個(gè)學(xué)期,但他們教會了我很多東西,陪伴我度過了一段快樂、美好的時(shí)光。也許,這將成為我人生的一個(gè)美好回憶。
    我認(rèn)為,羽毛球課是我們忙碌的學(xué)習(xí)生活中的一個(gè)很好的調(diào)劑與放松。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí),在認(rèn)識了更多的朋友的同時(shí),我掌握了更多的羽毛球技術(shù),羽毛球水平有了很大提高。更重要的是,它使我們在忙碌的學(xué)習(xí)生活中得到適當(dāng)放松,有益于我們身心的健康成長。因此,我愛我的生活,我更愛我的羽毛球。
    羽毛球體育課教案篇五
    時(shí)間過得很快,羽毛球選修課——我最喜歡的課程之一又要結(jié)束了??荚図?xiàng)目是發(fā)高遠(yuǎn)球、對接高遠(yuǎn)球,考試時(shí)有些緊張沒有發(fā)揮好,勉強(qiáng)通過了,下面就這個(gè)學(xué)期的羽毛球課做一次總結(jié)。
    羽毛球課的場地比較好,而且我選的事周二的早上第一節(jié)課,早晨的時(shí)候特別適合運(yùn)動,運(yùn)動完人有煥然一新的感覺,精神舒爽。老師邊講得時(shí)候我們就做準(zhǔn)備活動,這是必不可少的,老實(shí)說這樣才能好好地保護(hù)自己。熱身運(yùn)動主要是做一些伸展操,活動一下肩關(guān)節(jié)、腰背、手腕及膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等,之后就開始正式羽毛球上課內(nèi)容:先看老師示范動作,然后按老師要求練習(xí)。
    我是一個(gè)喜歡運(yùn)動的人,原來也會偶爾打打羽毛球,所以選了這門課,滿懷熱情地上課,積極訓(xùn)練。第一次課上老師強(qiáng)調(diào)的是如何正確握拍和移步,這是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ),接下的幾次課老師教我們接網(wǎng)前球,發(fā)網(wǎng)前球,接高遠(yuǎn)球,發(fā)高遠(yuǎn)球等基本動作。每個(gè)動作都有很多需要特別注意的地方,比如發(fā)網(wǎng)前球要上體微前傾,身體重心在前腳,用手臂屈肘,反手握拍,拍頭向下,拍面在身體左側(cè)腰下,球體對準(zhǔn)拍面,擊球時(shí),前臂帶動手腕,超前推送。所以每個(gè)動作都需要用心練習(xí)才能掌握。
    原來打羽毛球毫無章法,既耗費(fèi)體力,又沒有技術(shù)可言。經(jīng)過這次的學(xué)習(xí),老師教了一些標(biāo)準(zhǔn)的動作,使我打起球來更加省力,能更好地控制球的走向、速度和距離。半學(xué)期下來,我從體育課上學(xué)到了很多,最起碼每次課后那運(yùn)動的快感讓我一天都很精神。打羽毛球是有很多好處的,打羽毛球不但可以愉悅身心,還可以增強(qiáng)體質(zhì)。此外打羽毛球還可以鍛煉人的心志,幫助人獲得一種樂觀的精神態(tài)度,積極向上的人生態(tài)度。我很慶幸自己選上了這門課。
    羽毛球體育課教案篇六
    重點(diǎn):正確握拍及發(fā)球方法的掌握
    難點(diǎn):錯(cuò)誤動作習(xí)慣的糾正部分和時(shí)間
    教學(xué)主體、組織教法與要求
    1、組織上課
    體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù)、師生問好
    宣布上課內(nèi)容、目的、要求、安排見習(xí)生
    2、準(zhǔn)備活動——徒手操
    頭部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、髖關(guān)節(jié)運(yùn)動、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動、弓步壓腿
    活動手腕腳踝
    4x8拍
    3、游戲:
    墊球比賽
    注意力集中,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求組織形式:
    要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認(rèn)真練習(xí),動作舒展大方認(rèn)真聽老師講解示范,遵守游戲規(guī)則,積極參與。
    基本部分講解示范動作要領(lǐng):握拍
    1、學(xué)生模仿練習(xí)
    2、講解示范:正手發(fā)高遠(yuǎn)球
    3、學(xué)生分組練習(xí)
    4、學(xué)生比拼組織:教師完整示范讓學(xué)生形成動作模型,再分解動作示范,講解動作要領(lǐng)組織:教師口令指揮學(xué)生分解---完整動作練習(xí),教師口頭提醒動作要領(lǐng),來回巡視糾錯(cuò)組織:教師完整示范,講解動作要領(lǐng)。
    組織:學(xué)生自由分組進(jìn)行練習(xí),教師來回檢查糾錯(cuò)組織:教師點(diǎn)動作好的,學(xué)生也可自我推薦上去表演、同時(shí)點(diǎn)幾個(gè)典型錯(cuò)誤動作,要學(xué)生自我糾錯(cuò),加深印象。
    注意:學(xué)生練習(xí)時(shí),出現(xiàn)個(gè)別錯(cuò)誤,個(gè)別糾錯(cuò)。集體錯(cuò)誤,停止練習(xí)進(jìn)行講解糾錯(cuò)注意力集中,認(rèn)真觀摩教師示范講解,并模仿試做。
    積極認(rèn)真練習(xí),遇有不懂或疑難點(diǎn)積極主動向老師請教,并虛心接受老師指導(dǎo)按照老師要求按次序依次進(jìn)行練習(xí)認(rèn)真練習(xí),積極思考,勇于發(fā)問認(rèn)真觀察動作好的同學(xué)并學(xué)習(xí)注意錯(cuò)誤動作的糾正。
    結(jié)束部分
    1、集合整隊(duì)
    2、總結(jié)上課情況師生再見
    師生互評,引導(dǎo)學(xué)生參與評價(jià),學(xué)會自我思考
    學(xué)會自我分析、反饋,與同學(xué)、老師交流心得,共同進(jìn)步
    器材:羽毛球拍、球
    羽毛球體育課教案篇七
    很早開始就喜歡上了羽毛球,一路走來,都是自學(xué),這學(xué)期回到本部,終于有機(jī)會系統(tǒng)地學(xué)習(xí)羽毛球了。這學(xué)期很幸運(yùn)地選上了羽毛球課,更幸運(yùn)地選上了付老師的羽毛球課。通過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),我從一個(gè)赤裸裸的業(yè)余愛好者成長為一個(gè)有點(diǎn)。
    心得體會。
    的入門級羽毛球隊(duì)員。通過學(xué)習(xí),我知道了羽毛球絕不僅僅是揮著拍子將球打到對面那么簡單,提高羽毛球水平還是需要通過多多練習(xí)。從我的個(gè)人觀點(diǎn)來看,“多思考、多領(lǐng)悟、多。
    總結(jié)。
    ”同時(shí)進(jìn)行“目的明確,有針對性的練習(xí)”是很重要的。不知不覺中,這學(xué)期的體育課已經(jīng)接近尾聲了,回顧一下這十幾節(jié)課程,自己真是受益匪淺,進(jìn)步很大。
    這個(gè)學(xué)期,在老師的悉心教導(dǎo)下,我終于很好的掌握技巧和動作,感覺收獲較大。不但如此,這學(xué)期的課還給自己提供了一個(gè)鍛煉身體的機(jī)會。通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)過程,我覺的體育課是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的課程,沒有系統(tǒng)的指導(dǎo)和有針對性的練習(xí)很難學(xué)得好??偨Y(jié)一學(xué)期來的學(xué)習(xí)體會,我覺得要想學(xué)好,迅速掌握技術(shù),要注意以下幾個(gè)方面:
    一是要有良師指導(dǎo)。羽毛球是一項(xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的體育運(yùn)動,沒有一位良師的指導(dǎo),很難迅速掌握正確地動作和技術(shù),甚至?xí)罢`入歧途”。
    二是要多看??蠢蠋煹膭幼魇痉?,看網(wǎng)上的視頻教學(xué),看書上的技術(shù)講解,看球館里其他人的動作。多看,才能讓打球的動作過程深印腦海,才能去好好模仿熟練掌握。
    三是要多思。思考動作的技術(shù)內(nèi)涵,思考不同人的動作孰優(yōu)孰劣,思考學(xué)習(xí)的過程。這樣才能知其然并知其所以然,才能明白為什么要這樣打,為什么不那樣打,才能知道怎么才能學(xué)得又快又好。
    四是要多練。紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行,作為實(shí)踐性極強(qiáng)體育運(yùn)動,只有靠勤學(xué)多練才能找出問題的所在并不斷的去加以完善。
    六是注意思而不學(xué)則殆。經(jīng)常在網(wǎng)上可以看到別人關(guān)于如何打好羽毛球帖子,還有不少口訣。但是,不要太在意這些,因?yàn)橄攵嗔酥粫`手腳、增加負(fù)擔(dān)。光背熟了這些是打不好球的。只有先有了感性認(rèn)識,才能進(jìn)行理性升華。那些訣竅都是別人在自己打球有了一定基礎(chǔ)的情況下總結(jié)出來的。只有當(dāng)有了一定的羽球基礎(chǔ),再來看這些訣竅,才會對你更有幫助。
    羽毛球課是即將告一段落,可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒有結(jié)束。今后我將發(fā)揚(yáng)這種體育競技的精神,繼續(xù)練習(xí)我所喜愛的羽毛球運(yùn)動,不斷提高自己的羽毛球水平,做好每一件事,保持健康的生活習(xí)慣。最后感謝一下這學(xué)期悉心教導(dǎo)我們的付老師以及一起練習(xí)的同學(xué)。
    1/1。
    羽毛球體育課教案篇八
    羽毛球是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動。雖然小,但可以調(diào)動人體各種器官,提高人的注意力和敏捷性,提高身體素質(zhì)。
    去年雖然是班干部,但一直是大家心目中的大胖子,總是被同學(xué)取笑。每次上樓梯都覺得喘不過氣來。爸爸媽媽實(shí)在受不了了,就來報(bào)了我的羽毛球培訓(xùn)班,鍛煉身體,瘦了一點(diǎn)“將軍肚”。
    我們的教練姓劉,是一名獲得省冠軍的退役職業(yè)羽毛球運(yùn)動員。一到羽毛球場,我就被教練和球員的動作深深吸引。哇!漂亮的撲救,帥氣的扣殺,激烈的戰(zhàn)斗,讓我看的眼花繚亂。我著急地對教練說:“我要學(xué)這個(gè),學(xué)這個(gè),學(xué)那個(gè),學(xué)那個(gè),好帥!”但教練說:“別著急,先從基本動作學(xué)起。第一節(jié)課是蕩秋千,先舉肘,再蕩……”劉教練的動作我學(xué)了幾百遍?;丶液?,父親按照教練的要求在屋頂掛了一塊布條,讓我繼續(xù)敲打布條練習(xí)擺動。
    但是第二天早上起來的時(shí)候,太糟糕了。我感到背痛,胳膊舉不起來。我哭著對爸媽喊:“羽毛球太無聊了,一直蕩來蕩去,腰酸背痛,不學(xué)了!”爸爸說:“你不能半途而廢。第一次練的話肌肉會疼。你明天會好的。你不會相信的。”
    果然如父親所說,第三天沒有第二天那么糟糕。我開始融入這個(gè)培訓(xùn)班,和大家一起做熱身活動,和認(rèn)真善良的劉教練一起打游戲,學(xué)配速,發(fā)球,挑球,刺球,殺球,開始和老同學(xué)們打比賽。慢慢的,我成了羽毛球高手。學(xué)完一個(gè)學(xué)期,身體素質(zhì)提高了,敏捷度也大大提高了。比如我以前每天都是我們學(xué)校最后一個(gè)跑完晨跑的?,F(xiàn)在的我不僅能跟上大團(tuán)隊(duì),有時(shí)候還能成為領(lǐng)袖。又有一次爬山比賽,我居然考了班里第五。
    到今天,我已經(jīng)練習(xí)羽毛球一年多了。身體素質(zhì)越來越好,從一個(gè)小胖子變成了“肌肉男”。我也變得自信了,我在體育課上永遠(yuǎn)不會輸給別人,我也敢于積極參加一些活動。
    感謝羽毛球!
    羽毛球體育課教案篇九
    一)、 使學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動規(guī)則,幫助學(xué)生學(xué)會觀賞羽毛球比賽,進(jìn)而激發(fā)他們對羽毛球的學(xué)習(xí)興趣。
    二)、 強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序,培養(yǎng)良好組織紀(jì)律性。
    一、 上課依常規(guī)要求進(jìn)行(特別強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序);
    二、 慢跑600m;
    三、 徒手操6節(jié)
    1、挑選場地或發(fā)球權(quán)
    2、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)
    3、發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球權(quán)
    4、交換場地
    5、發(fā)球和接發(fā)球
    6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序
    7、違例
    1)、發(fā)球時(shí)的幾種違例
    2)、接發(fā)球時(shí)的幾種違例
    3)、擊球時(shí)的幾種違例
    要 求:6—8人一組,自定規(guī)則和裁判
    教學(xué)方法:
    1、分組比賽6—8人一組
    2、教學(xué)比賽過程中,教師旁觀、了解學(xué)生實(shí)際水平,以便于今后教學(xué)能有的放矢
    1、整理放松;
    2、小結(jié)、講評、宣布下次課內(nèi)容地點(diǎn);
    3、器材收拾;
    4、下課。
    羽毛球體育課教案篇十
    學(xué)生:進(jìn)行二打一,多打少等練習(xí),并采用三角站位,四邊站位等形式提高練習(xí)興趣。
    教師:同學(xué)們,我們每組選出優(yōu)秀學(xué)生和老師進(jìn)行一次單打比賽。
    學(xué)生:好!優(yōu)秀學(xué)生與老師進(jìn)行單打比賽,進(jìn)行示范。
    (學(xué)生異常踴躍)。
    教師:我們再進(jìn)行一次組與組之間的對抗賽,大家可以自定規(guī)則和人數(shù)看哪組是班級的冠軍。
    學(xué)生:各組選出優(yōu)秀的同學(xué)組成代表隊(duì),進(jìn)行多人對抗賽,其它同學(xué)作為啦啦隊(duì),為本隊(duì)助威。
    教師:擔(dān)任比賽的裁判員,并及時(shí)評價(jià)。
    學(xué)生:根據(jù)教師的指導(dǎo)和安排,及時(shí)改正動作,發(fā)揮長處,掌握羽毛球技術(shù)的基本動作。
    教師:(哨聲)好!我們的對抗賽以平局暫停,以后再進(jìn)行。現(xiàn)在,我們大家來和老師一起學(xué)習(xí)一個(gè)熟悉球性的練習(xí)方法----高拋接球。(示范動作,強(qiáng)調(diào)呼吸的調(diào)整)。
    學(xué)生:由低及高進(jìn)行高拋接球。
    (放松呼吸及肌肉)。
    教師:課堂小結(jié),下課。
    [案例分析]。
    我把羽毛球運(yùn)動的時(shí)尚性和競技性恰當(dāng)?shù)慕Y(jié)合在一起,提高了學(xué)生的運(yùn)動興趣,在課的組織形式上克服了以往“教師講解示范——學(xué)生練習(xí)”的單一模式,運(yùn)用多種教學(xué)手段,調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣;在教學(xué)過程中不僅采用單打練習(xí)、同質(zhì)、異質(zhì)性分組提高課堂效率,還組織了學(xué)生二打一、多打少等形式練習(xí),培養(yǎng)了學(xué)生相互合作配合的健康心理。在教學(xué)目標(biāo)及要求的設(shè)置上從學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣愛好到技能的掌握,從身體活動到獨(dú)立認(rèn)識思考問題,課堂效果良好,最終達(dá)到終身體育鍛煉的目的;特別是運(yùn)動較少的女同學(xué),在這節(jié)課中有了較大的改變,參與活動的次數(shù)明顯增加;學(xué)生的課堂興趣、參與狀態(tài)、身體機(jī)能的提高有明顯體現(xiàn)。
    羽毛球體育課教案篇十一
    培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的`技能與方法。
    球性的熟悉。
    一、課的主要任務(wù):
    1、了解羽毛球接發(fā)球基本技術(shù);
    2、初步掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術(shù);
    3、激發(fā)學(xué)生對羽毛球運(yùn)動的興趣。
    二、課的主要內(nèi)容:
    1、學(xué)習(xí)握拍、揮拍技術(shù);
    2、學(xué)習(xí)2人對擊高遠(yuǎn)球技術(shù);
    3、學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球;
    4、分組練習(xí)。
    三、課的組織與教法:
    1、值日生集合整隊(duì),點(diǎn)名、報(bào)告人數(shù);
    2、老師布置課的任務(wù)和要求;
    3、準(zhǔn)備活動:小步跑3-5’→徒手操(由值日生負(fù)責(zé));
    4、基本內(nèi)容學(xué)習(xí):
    (1)學(xué)習(xí)原地持拍揮臂。
    要點(diǎn):
    擊球點(diǎn)高于頭部,充分利用身高、臂長和拍長;擊球動作一致性。(2)學(xué)習(xí)擊高遠(yuǎn)球:
    a、教師示范;
    b、分解練習(xí)向前上方投擲羽毛球;
    c、2人一組對擊定位定線路高遠(yuǎn)球;
    d、接老師傳給的多球練習(xí);
    初練對擊高遠(yuǎn)球易出現(xiàn)錯(cuò)誤:
    a、球性不熟練引起擊球不準(zhǔn)、擊球無力;
    b、站立姿勢不當(dāng),影響身體發(fā)力;
    c、手臂沒有伸直;
    d、擊球時(shí)沒有爆發(fā)力;
    e、擊球時(shí)拍面沒有對準(zhǔn)擊球方向。
    (3)學(xué)習(xí)發(fā)正手高球:
    a、老師講解示范;
    b、學(xué)生模仿練習(xí)。
    技術(shù)要點(diǎn):
    兩腳前后開立與肩寬、左腳尖對網(wǎng),右腳在后,左手中、食指夾球持于胸前。擊球時(shí)要轉(zhuǎn)腰揮臂,拍揮至左肩上,提右腳跟。
    易出現(xiàn)錯(cuò)誤:
    a、放球與揮拍配合不當(dāng),擊球點(diǎn)不準(zhǔn);
    b、手臂僵硬緊張,動作不協(xié)調(diào);
    c、擊球揮拍方向未向左方;
    d、擊球瞬間拍網(wǎng)角度不正確。
    小結(jié):基本掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術(shù);
    羽毛球體育課教案篇十二
    教學(xué)目標(biāo):學(xué)生通過對本課的學(xué)習(xí),對羽毛球運(yùn)動有所了解,掌握羽毛球的知識,對羽毛球比賽具有一定的欣賞能力。
    學(xué)習(xí)要點(diǎn):了解羽毛球運(yùn)動的起源與發(fā)展,主要賽事;了解羽毛球競賽項(xiàng)目和競賽的方法。
    教學(xué)設(shè)備:電教化器材,多媒體課件教學(xué)流程:
    1觀看短片,導(dǎo)入本課課題——羽毛球運(yùn)動。
    湯姆斯杯世界羽毛球男子團(tuán)體賽。
    尤伯杯世界羽毛球女子團(tuán)體賽。
    蘇迪曼杯世界羽毛球男女混合團(tuán)體賽世界羽毛球錦標(biāo)賽單項(xiàng)比賽世界杯單項(xiàng)比賽。
    全國青少年羽毛球錦標(biāo)賽全國少年羽毛球錦標(biāo)賽全國羽毛球雙打比賽。
    全運(yùn)會、全國城市運(yùn)動會等全國性綜合運(yùn)動會羽毛球比賽5羽毛球場地器材。
    介紹羽毛球場地:羽毛球場呈長方形,長度是米,單打球場寬米,雙打球場寬米。球場外面兩條邊線是雙打場地邊線,里面的兩條邊線是單打場地邊線。雙打邊線與單打邊線相距米??窟^球網(wǎng)米與網(wǎng)平行的兩條線為前發(fā)球線,離端線米與端線中點(diǎn)連起來的一條線叫中線,它把羽毛球場地分為左、右發(fā)球區(qū)。各條線寬度均為4厘米。球場中央網(wǎng)高米,雙打邊線處網(wǎng)高米。
    羽毛球體育課教案篇十三
    一)、使學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動規(guī)則,幫助學(xué)生學(xué)會觀賞羽毛球比賽,進(jìn)而激發(fā)他們對羽毛球的學(xué)習(xí)興趣。
    二)、強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序,培養(yǎng)良好組織紀(jì)律性。
    一、上課依常規(guī)要求進(jìn)行(特別強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序);
    二、慢跑600m;
    三、徒手操6節(jié)。
    1、挑選場地或發(fā)球權(quán)。
    2、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)。
    3、發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球權(quán)。
    4、交換場地。
    5、發(fā)球和接發(fā)球。
    6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的.方位及順序。
    7、違例。
    1)、發(fā)球時(shí)的幾種違例。
    2)、接發(fā)球時(shí)的幾種違例。
    3)、擊球時(shí)的幾種違例。
    要求:6—8人一組,自定規(guī)則和裁判。
    教學(xué)方法:
    1、分組比賽6—8人一組。
    2、教學(xué)比賽過程中,教師旁觀、了解學(xué)生實(shí)際水平,以便于今后教學(xué)能有的放矢。
    1、整理放松;
    2、小結(jié)、講評、宣布下次課內(nèi)容地點(diǎn);
    3、器材收拾;
    4、下課。
    羽毛球體育課教案篇十四
    開發(fā)教師:
    課程類型:健康生活類。
    課時(shí):一學(xué)年,共30課時(shí),每周2課時(shí)。開設(shè)對象:1-6年級學(xué)生。
    1、以全面貫徹落實(shí)課改精神為宗旨,從學(xué)生實(shí)際出發(fā),以學(xué)生為主體,努力創(chuàng)建教學(xué)新模式新情景,通過優(yōu)化教學(xué)過程來進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對羽毛球運(yùn)動的興趣。
    2、讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能,了解羽毛球運(yùn)動相關(guān)知識及發(fā)展概況。
    3、通過教學(xué),讓學(xué)生充分體驗(yàn)活動過程,在活動體驗(yàn)中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、認(rèn)識問題、分析問題的能力,以及合作學(xué)習(xí)、主動探究的能力。
    4、通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌,樂于助人、相互幫助的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
    第一單元。
    1、學(xué)習(xí)羽毛球發(fā)展的相關(guān)知識。
    2、認(rèn)識場地;學(xué)習(xí)握拍技術(shù)。
    3、學(xué)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)。第二單元。
    1、復(fù)習(xí)鞏固握拍動作和發(fā)高遠(yuǎn)球;學(xué)習(xí)放網(wǎng)前并初步學(xué)習(xí)勾球。
    2、學(xué)習(xí)羽毛球場地知識。
    3、學(xué)習(xí)挑高球(直線)。第三單元。
    1、學(xué)習(xí)有關(guān)場地的知識。
    2、復(fù)習(xí)高遠(yuǎn)球揮拍并練習(xí)打高球。
    3、學(xué)習(xí)正手對角線挑球及反手挑球。第四單元。
    1、學(xué)習(xí)有關(guān)比賽的相關(guān)規(guī)則。
    2、復(fù)習(xí)正手對角線挑球及反手挑球。
    3、初步學(xué)習(xí)吊球技術(shù)。第五單元。
    1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)步法即后場步法。
    2、進(jìn)一步強(qiáng)化高遠(yuǎn)球揮拍動作的規(guī)范性。
    3、對打高遠(yuǎn)球。第六單元。
    1、復(fù)習(xí)吊球,在鞏固動作的基礎(chǔ)上提高擊球質(zhì)量。
    2、初步學(xué)習(xí)網(wǎng)前動作即勾球。
    3、練習(xí)前、后移動的高遠(yuǎn)球。第七單元。
    1、練習(xí)多球的`吊球加強(qiáng)學(xué)生動作的穩(wěn)定性。
    2、練習(xí)網(wǎng)前多球,提高學(xué)生的網(wǎng)前技術(shù)。
    3、素質(zhì)練習(xí)即場地移動。
    1、結(jié)合我校實(shí)際情況,羽毛球校本課由小學(xué)部學(xué)生自由選報(bào),學(xué)校固定每周二和周四下午第三節(jié)課和課活時(shí)間為上課時(shí)間。
    2、我們一般先采用集中教學(xué),然后進(jìn)行分時(shí)練習(xí)的方法,實(shí)行理論和實(shí)踐相結(jié)合,取得良好的教學(xué)效果。
    3、教學(xué)中應(yīng)以學(xué)生為主體,通過身邊或國內(nèi)的羽毛球巨星調(diào)動激發(fā)學(xué)生的積極性。
    4、建議學(xué)校購買一定的教學(xué)器材,便于教師教學(xué);建議班主任及家長為學(xué)生提供學(xué)習(xí)器材及滿足需求。
    1、評價(jià)內(nèi)容。
    (1)、學(xué)生對羽毛球運(yùn)動的興趣程度。
    (2)、學(xué)生對羽毛球運(yùn)動技能的掌握。
    (3)、學(xué)生間人際交往狀態(tài)的改善程度。
    (4)、學(xué)生獲得的成就感。
    2、評價(jià)形式。
    (1)、學(xué)生自評:學(xué)生針對以上內(nèi)容對照參加本組以前進(jìn)行自評。
    (2)、教師評價(jià):教師根據(jù)學(xué)生在學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)、訓(xùn)練實(shí)踐態(tài)度、運(yùn)用技能的能力等,可用成績冊、記分的方法對每位學(xué)生的表現(xiàn)簡單記錄,作為評價(jià)依據(jù)。
    (3)、學(xué)校評價(jià):可以是學(xué)校了解本課程情況的方式;也可以是學(xué)生在學(xué)?;顒又邪l(fā)揮特長而得到學(xué)校的認(rèn)可、肯定。
    (4)、學(xué)生評價(jià):學(xué)生根據(jù)被評者能力的提高程度給予適當(dāng)評價(jià)。
    (5)、他評:是家長、社會等對學(xué)生技能的評價(jià),如參加校外比賽活動。
    羽毛球體育課教案篇十五
    今天過后,我大學(xué)中的體育課結(jié)束了,我這樣說是有原因的,因?yàn)檫@對我來說在體育上的學(xué)習(xí),在有老師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)機(jī)會已經(jīng)成為過去。以后的學(xué)習(xí)就只有在黑暗中摸索了,不過這樣也好,一直在老師的指導(dǎo)下上課像是處在溫室里一般,我們要學(xué)好羽毛球不能那樣,要經(jīng)歷失敗才會有提高。我記得在大二開學(xué)時(shí),那激動啊,因?yàn)樵诖笠粫r(shí)候看著師哥師姐在打羽毛球羨慕得緊,我喜歡殺球(在沒有學(xué)習(xí)羽毛球以前我叫它扣球),說來也有意思,在一個(gè)班里剛開始上課的時(shí)候有人比我還著急,打著打著就喊出了“扣球”,當(dāng)時(shí)就被其他同學(xué)糾正正,我也聽到了,因此我對著沙丘是記憶尤深。俗話說:沒有好的基礎(chǔ)大樓是建不高的,所以第一節(jié)課我覺得是很沒勁的,但是這是必須會的,這是基本要領(lǐng),我們要從理論上了解他,認(rèn)識他,這樣才能把羽毛球打出樣子,才不至于打成鬧著玩的樣子。
    以后,開始了真正的羽毛球?qū)W習(xí),隨著課程的進(jìn)行,我和同學(xué)們逐漸學(xué)會了,了解了什么是殺球、什么是雙打發(fā)球線、怎么發(fā)后場高遠(yuǎn)球、發(fā)后場高遠(yuǎn)球的好處有哪些、找什么樣的時(shí)機(jī)來完成殺球,在什么樣的情況下殺球質(zhì)量高還有關(guān)于咋樣來接對手發(fā)過來的球,包括殺球。后場高遠(yuǎn)球、平抽以及主動接球和被動接球,接球時(shí)的步伐,這些東西太多太多,并不似一兩個(gè)學(xué)期就可以掌握的。這個(gè)學(xué)期我們我們一改常態(tài),給每位同學(xué)進(jìn)行分組,再進(jìn)行小組比賽比賽,而且增加了雙打比賽項(xiàng)目。如果說單打考的是基本功的話,那么雙打?qū)⒖简?yàn)的是兩個(gè)搭檔之間的配合,這是要時(shí)間來磨練的,時(shí)間久了以后會出現(xiàn)默契,這才達(dá)到了雙打的基本要求,當(dāng)然這是我的看法。
    不過有些同學(xué)認(rèn)為:如果搭檔兩個(gè)功底好的話,也是可以填補(bǔ)缺陷的,我也認(rèn)同。但是,這樣的結(jié)果只是由兩位各自的實(shí)力所導(dǎo)致,并不是聯(lián)合得來的。隨著比賽的進(jìn)行,輸是避免不了的,但是這不是最重要的,重要的是我們在輸了比賽后是否有對于這場比賽的看法,以及能否在比賽后有新的感悟和體會,這樣我們才會有可能進(jìn)步,也是我們進(jìn)行比賽的目的所在吧。我們在學(xué)習(xí)羽毛球時(shí)也同樣在培養(yǎng)競技的思想和精神,在比賽中我們是不能有絲毫的猶豫,要善于把握機(jī)會說不準(zhǔn)這就是制勝的關(guān)鍵一球,隨意在比賽是要有“搶”意味在其中,也就是說我們要主動,被動的只能等“死”,由此引出了我們的主動接球,然后接出后場高遠(yuǎn)球轉(zhuǎn)被動為主動,像這樣的比賽才是我所喜歡的,要是像發(fā)球得分或者“一拍死”,“兩拍死”就屬于下乘了,我不喜歡。打羽毛球也是在做人。
    我們打羽毛球時(shí)難免會出現(xiàn)失誤,導(dǎo)致對手出現(xiàn)尷尬的場面或者受傷,這是我們要表示歉意,畢竟這必是兩國交鋒戰(zhàn)場,必須“你死我活”,還有就是遇事要冷靜,當(dāng)自己接球失誤造成被“殺”的局面時(shí),更要冷靜,說不定對手還不一定可以殺到球或者看到你慌亂時(shí)改成往前吊球,這是你慌了還怎么可能不被以后的局面打敗,尤其是在最后一節(jié)課,打的挑戰(zhàn)賽,更能顯現(xiàn)出效應(yīng),緊張了連普通的很一般的球都接不住了,要是繼續(xù)發(fā)展下去,那必將是完敗??偟膩碚f,我在大學(xué)的體育課上不僅僅是在學(xué)習(xí)體育技巧,我還學(xué)習(xí)了有關(guān)生活方面的技巧。我會繼續(xù)學(xué)習(xí)羽毛球,不僅它是一項(xiàng)體育運(yùn)動,還是我喜歡的體育項(xiàng)目。
    羽毛球體育課教案篇十六
    羽毛球是一種帶有娛樂性質(zhì)的體育運(yùn)動,參與者在球的對擊過程中,當(dāng)擊球者在擊出一個(gè)好球或贏得一個(gè)球時(shí)都能使自我興奮并獲得一種成功的喜悅。同時(shí)球的飛翔又有快慢、輕重、高低、遠(yuǎn)近、飄轉(zhuǎn)等變化,使這種運(yùn)動本身充滿了豐富的樂趣;羽毛球技術(shù)的千變?nèi)f化,使羽毛球運(yùn)動有很高的可觀賞性。經(jīng)常從事該項(xiàng)體育活動能夠發(fā)展人體的靈活性、協(xié)調(diào)性,能夠提高人體上下肢及軀干的活動本事,改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能,提高有氧供能和無氧供能的本事,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)并提高其抗乳酸的本事,并且能起到增進(jìn)健康、抗病防衰、調(diào)節(jié)精神的作用。在競爭中,強(qiáng)化進(jìn)取精神,培養(yǎng)意志,使人的智、勇、技在競爭與對抗中得到升華。經(jīng)過羽毛球訓(xùn)練,學(xué)生的心理素質(zhì)得到很好的的鍛煉,經(jīng)此磨煉,能夠做到臨危不亂,泰然處之,既增長了智慧又陶冶了心理,不僅僅能在羽毛球活動中應(yīng)付自如,并且能以良好的心態(tài),正確的人生觀去應(yīng)對學(xué)習(xí)、生活、榮辱等。
    課程目標(biāo):
    (1)增強(qiáng)體能,掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運(yùn)動技能;。
    (2)培養(yǎng)運(yùn)動的興趣和愛好,構(gòu)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣;。
    (3)具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)出人際交往的本事與合作精神;。
    (4)提高對個(gè)人健康和群體健康的職責(zé)感,構(gòu)成健康的生活方式;。
    (5)發(fā)揚(yáng)體育精神,構(gòu)成進(jìn)取進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。
    課程資料:
    序號、教學(xué)資料課題、課時(shí)、周次。
    1、認(rèn)識場地。
    學(xué)習(xí)握拍技術(shù)。、2、2。
    2、學(xué)習(xí)正、反手握拍方法。
    學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準(zhǔn)備姿勢,、2、3。
    3、復(fù)習(xí)正、反手握拍法。
    學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
    學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球、2、4。
    4、初步學(xué)習(xí)原地?fù)]拍。
    發(fā)高遠(yuǎn)球與打高遠(yuǎn)球的結(jié)合練習(xí)。、2、5。
    5、進(jìn)一步強(qiáng)化高遠(yuǎn)球揮拍動作的規(guī)范性。
    對打高遠(yuǎn)球。、2、6。
    6、復(fù)習(xí)原地?fù)]拍資料。
    學(xué)習(xí)挑高球(直線)。、2、7。
    7、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球,反手網(wǎng)前球。
    掌握正手后場高空擊球(正手高遠(yuǎn)球)、2、8。
    8、學(xué)習(xí)網(wǎng)前上手擊球。
    學(xué)習(xí)步法。、2、9。
    9、練習(xí)網(wǎng)前多球,提高學(xué)生的網(wǎng)前技術(shù)。
    素質(zhì)練習(xí)即場地移動。、2、10。
    10、復(fù)習(xí)網(wǎng)前上手技術(shù)。
    學(xué)習(xí)下手擊球技術(shù)、2、11。
    11、復(fù)習(xí)下手擊球技術(shù)。
    學(xué)習(xí)中場平擊球技術(shù)、2、12。
    12、復(fù)習(xí)中場擊球法。
    學(xué)習(xí)羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)、2、14。
    14、復(fù)習(xí)羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)。
    羽毛球?qū)m?xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練、2、15。
    15、復(fù)習(xí)雙打站位及其輪轉(zhuǎn)。
    學(xué)習(xí)羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)(發(fā)球戰(zhàn)術(shù))、2、16。
    16、復(fù)習(xí)雙打站位及其輪轉(zhuǎn)。
    學(xué)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)(后攻前封戰(zhàn)術(shù))、2、17。
    17、復(fù)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)(后攻前封戰(zhàn)術(shù))。
    教學(xué)比賽。、2、18。
    羽毛球體育課教案篇十七
    活動目標(biāo):
    2、嘗試根據(jù)羽毛球運(yùn)動的基本動作創(chuàng)編操節(jié)動作。
    3、體驗(yàn)自己編操的樂趣。
    4、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
    5、樂于參加體育活動,感受幫助有困難的人的快樂體驗(yàn)。
    活動準(zhǔn)備:
    每個(gè)學(xué)生一只羽毛球拍(成人球拍)。
    活動過程:
    --教師:小朋友都喜歡玩羽毛球,現(xiàn)在請小朋友一起來玩一玩羽毛球。學(xué)生自由探索活動--玩羽毛球。注意找空地方玩。
    探索學(xué)習(xí)將玩羽毛球的動作轉(zhuǎn)變成操節(jié)。
    --學(xué)生簡單交流打羽毛球的經(jīng)驗(yàn),并用動作演示給大家看。
    --集體學(xué)一學(xué)、練一練比較規(guī)范的動作。
    --啟發(fā)學(xué)生將打羽毛球的動作嘗試變成有節(jié)奏的動作。
    --師生共同規(guī)范操節(jié)動作的順序,按上肢--下肢--全身的動作順序編排。
    放松活動--不倒的球拍。
    活動玩法:
    五人一組順時(shí)針圍成圓站立,一人扶住立起的球拍,全體說:“不倒翁,不倒翁,是不是真正的不倒翁?!闭f完扶羽毛球拍的`人喊小組中后一學(xué)生的名字,被叫的學(xué)生立即上前扶住立在地上的球拍,如扶住,游戲繼續(xù)進(jìn)行,如球拍倒下,被叫的學(xué)生退出游戲,其他人繼續(xù)游戲。一定時(shí)間后,看那一組學(xué)生剩下的人數(shù)最多為勝者。
    羽毛球體育課教案篇十八
    活動目標(biāo):
    2、嘗試根據(jù)羽毛球運(yùn)動的基本動作創(chuàng)編操節(jié)動作。
    3、體驗(yàn)自己編操的樂趣。
    4、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
    5、樂于參加體育活動,感受幫助有困難的人的快樂體驗(yàn)。
    活動準(zhǔn)備:
    每個(gè)幼兒一只羽毛球拍(成人球拍)。
    活動過程:
    --教師:小朋友都喜歡玩羽毛球,現(xiàn)在請小朋友一起來玩一玩羽毛球。幼兒自由探索活動--玩羽毛球。注意找空地方玩。
    探索學(xué)習(xí)將玩羽毛球的動作轉(zhuǎn)變成操節(jié)。
    --幼兒簡單交流打羽毛球的經(jīng)驗(yàn),并用動作演示給大家看。
    --集體學(xué)一學(xué)、練一練比較規(guī)范的動作。
    --啟發(fā)幼兒將打羽毛球的動作嘗試變成有節(jié)奏的動作。
    --師生共同規(guī)范操節(jié)動作的順序,按上肢--下肢--全身的動作順序編排。
    放松活動--不倒的球拍。
    活動玩法:
    五人一組順時(shí)針圍成圓站立,一人扶住立起的球拍,全體說:“不倒翁,不倒翁,是不是真正的不倒翁?!闭f完扶羽毛球拍的人喊小組中后一幼兒的名字,被叫的幼兒立即上前扶住立在地上的球拍,如扶住,游戲繼續(xù)進(jìn)行,如球拍倒下,被叫的幼兒退出游戲,其他人繼續(xù)游戲。一定時(shí)間后,看那一組幼兒剩下的人數(shù)最多為勝者。
    羽毛球體育課教案篇十九
    嘗試根據(jù)羽毛球運(yùn)動的基本動作創(chuàng)編操節(jié)動作。
    體驗(yàn)自己編操的樂趣。
    提高動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
    培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作的觀念。
    每個(gè)幼兒一只羽毛球拍(成人球拍)。
    --教師:小朋友都喜歡玩羽毛球,現(xiàn)在請小朋友一起來玩一玩羽毛球。幼兒自由探索活動--玩羽毛球。注意找空地方玩。
    探索學(xué)習(xí)將玩羽毛球的動作轉(zhuǎn)變成操節(jié)。
    --幼兒簡單交流打羽毛球的經(jīng)驗(yàn),并用動作演示給大家看。
    --集體學(xué)一學(xué)、練一練比較規(guī)范的動作。
    --啟發(fā)幼兒將打羽毛球的動作嘗試變成有節(jié)奏的動作。
    --師生共同規(guī)范操節(jié)動作的順序,按上肢--下肢--全身的動作順序編排。
    放松活動--不倒的球拍。
    --玩法:五人一組順時(shí)針圍成圓站立,一人扶住立起的球拍,全體說:"不倒翁,不倒翁,是不是真正的不倒翁。"說完扶羽毛球拍的'人喊小組中后一幼兒的名字,被叫的幼兒立即上前扶住立在地上的球拍,如扶住,游戲繼續(xù)進(jìn)行,如球拍倒下,被叫的幼兒退出游戲,其他人繼續(xù)游戲。一定時(shí)間后,看那一組幼兒剩下的人數(shù)最多為勝者。
    小百科:羽毛球是一項(xiàng)室內(nèi)、室外都可以進(jìn)行的體育運(yùn)動。依據(jù)參與的人數(shù),可以分為單打與雙打,及新興的3打3。羽毛球拍由拍面、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構(gòu)成。
    羽毛球體育課教案篇二十
    我們的網(wǎng)球課程已經(jīng)接近尾聲,下面就這個(gè)學(xué)期網(wǎng)球課的一些心得與體會。通過這一學(xué)期對網(wǎng)球課的刻苦學(xué)習(xí)與訓(xùn)練,培養(yǎng)了我的競爭意識和進(jìn)取精神。網(wǎng)球這種運(yùn)動特有的對抗性及強(qiáng)負(fù)荷性的鍛煉方式,有助于培養(yǎng)我充滿自信,不畏困難,頑強(qiáng)拼搏,積極進(jìn)取的精神!雖然起的早,但我依然堅(jiān)持了下來。對一項(xiàng)事情的堅(jiān)持,不斷發(fā)掘自身的弱點(diǎn),其實(shí)是一個(gè)不斷提高的過程,也是不斷超越自我的一個(gè)過程。從打球中能看出。有的喜歡防守,有的喜歡進(jìn)攻,有的__越勇等等。
    網(wǎng)球課是在體育館里面上的,場地非常好,以前都沒有室內(nèi)打過網(wǎng)球,感覺非常不錯(cuò)。每次課上,老師都會給我們講一些人生道理,有些話給我的啟發(fā)都很大,真的是受益匪淺。
    老師邊講得時(shí)候我們就做準(zhǔn)備活動,這是必不可少的,老實(shí)說這樣才能好好地保護(hù)自己。熱身運(yùn)動主要是做一些伸展操,活動一下肩關(guān)節(jié)、腰背、手腕及膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等,之后就開始正式網(wǎng)球上課內(nèi)容:先看老師示范動作,然后按老師要求練習(xí)。
    第一次課上老師強(qiáng)調(diào)的是如何正確握拍和移步,這是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ),接下的幾次課老師教我們正手反手擊球等基本動作以及網(wǎng)球的比賽規(guī)則,可以更好地幫助理解比賽規(guī)則。每個(gè)動作都有很多需要特別注意的地方,比如發(fā)網(wǎng)前球要上體微前傾,身體重心在前腳,用手臂屈肘,反手握拍,拍頭向下,拍面在身體左側(cè)腰下,球體對準(zhǔn)拍面,擊球時(shí),前臂帶動手腕,超前推送。所以每個(gè)動作都需要用心練習(xí)才能掌握。課下回去后我又上網(wǎng)查了一些動作要領(lǐng)及視頻,細(xì)細(xì)體會,再找機(jī)會練習(xí)。
    一個(gè)學(xué)期下來,我從體育課上學(xué)到了很多,最起碼每次課后那運(yùn)動的快感讓我一天都很精神。我在課余時(shí)間也都有找同學(xué)練習(xí)打網(wǎng)球,盡量使自己的動作規(guī)范,盡量與隊(duì)友配合好。打網(wǎng)球是有很多好處的,打網(wǎng)球不但可以愉悅身心,還可以增強(qiáng)體質(zhì)。
    此外打網(wǎng)球還可以鍛煉人的心志,幫助人獲得一種樂觀的精神態(tài)度,積極向上的人生態(tài)度。而網(wǎng)球雙打并不是一個(gè)人的運(yùn)動,它需要團(tuán)隊(duì)合作,需要敢于挑戰(zhàn),需要與隊(duì)友良好的配合,在網(wǎng)球場上你良好的球德可以交到好多朋友,幫助成為一個(gè)豁達(dá)的人。它能促進(jìn)新陳代謝、當(dāng)心情不好時(shí)打打網(wǎng)球能使煩惱發(fā)泄掉。我很慶幸自己選上了這門課。
    大學(xué)的體育課不再只是運(yùn)動項(xiàng)目的簡單重復(fù),大大提高了體育運(yùn)動學(xué)習(xí)的專業(yè)性。它不僅使我在思想認(rèn)識上,從過去只是被動的,上升到一個(gè)廣泛體育的理論高度,更讓我們在學(xué)習(xí)中慢慢走上了一專多能的體育之路。在這人生最美好的青春時(shí)光中,我依然感受著永恒的運(yùn)動激情。
    體育課帶給我們的不只是愉悅,更是心靈的成長。體育課是我別樣的老師,陪伴我成長,也教會我成長。在人生不斷忘卻,卻又不斷回憶的故事中,我們在慢慢地長大。
    生命在于運(yùn)動,只有持之以恒的體育鍛煉,才能增強(qiáng)體質(zhì),延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心,真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家,也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。