總結(jié)是一種對(duì)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和技能的獨(dú)立思考和歸納，有助于知識(shí)的深化與轉(zhuǎn)化。在寫總結(jié)之前，我們可以先進(jìn)行材料的收集和整理，搞清楚相關(guān)的數(shù)據(jù)和事實(shí)。以下是一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，可能對(duì)大家在總結(jié)寫作過程中有所幫助和借鑒。
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇一
以前，一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中做錯(cuò)的事情都是道德上的錯(cuò)誤，因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣，覺得學(xué)生來學(xué)校學(xué)習(xí)，完成作業(yè)，上課認(rèn)真聽講，和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的，也是必須做到的，而學(xué)生不做作業(yè)，打架，厭學(xué)等都是不應(yīng)該的，就是學(xué)生的錯(cuò)，老師應(yīng)該批評(píng)，教育其做好。但通過心理輔導(dǎo)后，再來分析這些問題學(xué)生，有些是他們心理上存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，老師要根據(jù)學(xué)生的情況，具體分析，采取適當(dāng)?shù)姆椒ǎ鉀Q學(xué)生所存在的問題。
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇二
這次培訓(xùn)與以往的培訓(xùn)有很大的區(qū)別，那就是在培訓(xùn)過程中，老師除了講解一部分團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論與技術(shù)之外，還精心設(shè)計(jì)了一些游戲，讓我們更加深刻地體會(huì)了心理輔導(dǎo)的重要性。
例如：千千結(jié)游戲。
老師讓我們每一個(gè)人手拉手圍成一圈，讓我們看清左手和右手分別握住了誰的手，然后放手，自由走動(dòng)，突然停止，老師要求我們按照原來握住的手找到并握住，發(fā)現(xiàn)有許多結(jié)，這時(shí)候老師要求我們?cè)诓凰墒值那闆r下，把結(jié)解開，發(fā)現(xiàn)由于個(gè)別成員沒有記清，不能完全解開千千結(jié)。老師給了我們第二次機(jī)會(huì)。這次，我們記清楚了，大家合作，發(fā)揮個(gè)人的智慧，指揮其他人如何快速解開千千結(jié)，發(fā)現(xiàn)效果很好。通過活動(dòng)培養(yǎng)了我們的合作能力，發(fā)揮成員的個(gè)人智慧，可見他們的組織能力很強(qiáng)。因此，這類活動(dòng)可以在剛接手一個(gè)新班級(jí)時(shí)采用，選出具有一定組織能力的班干部。
又如：盲人與拐杖的游戲。
老師要求兩人一組，一個(gè)把眼睛蒙住，扮演盲人，一個(gè)充當(dāng)其拐杖，拐杖不可以說話，但可以通過肢體語言來提示或暗示盲人，體驗(yàn)盲人生活。從被蒙上眼睛的那一刻起，發(fā)現(xiàn)眼前一片黑暗，感到很無助，多么希望能有人幫助自己。但得到別人的幫助后，覺得生活有了希望，感到很快樂。然后換位繼續(xù)做游戲，自己也去幫助盲人，覺得幫助別人是件快樂的事情。從中，我感到生活中應(yīng)該是互幫互助的，雖然我們是健全人，但有時(shí)我們就像盲人一樣失去了方向，需要?jiǎng)e人的幫助，同時(shí)我們也可以去幫助別人，盡自己的微薄之力，卻可以給別人快樂，那是好事。同時(shí)，我想對(duì)殘疾人說，不要自卑，要有自信，要對(duì)生活充滿希望，并不斷努力，改變生活現(xiàn)狀，讓生活充實(shí)，有意義。
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇三
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。心理健康教育，既是學(xué)生自身健康成長(zhǎng)的需要，又是社會(huì)發(fā)展對(duì)人的素質(zhì)要求的需要。為了進(jìn)一步了解20xx屆新生的心理健康狀況，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，因此我院心理協(xié)會(huì)于20xx年4月27日在大學(xué)生活動(dòng)中心412舉辦“20xx級(jí)新生心理普查之團(tuán)體輔導(dǎo)”活動(dòng)。
通過心理普查及建檔工作了解到，我院有一小部分同學(xué)存在心理異常情況，因此我院心理輔導(dǎo)老師黃蓉特意安排此次團(tuán)體輔導(dǎo)，通過一系列：疊羅漢、說出自己的心聲、優(yōu)點(diǎn)轟炸、團(tuán)隊(duì)合作等活動(dòng)，活躍了活動(dòng)氛圍，促進(jìn)了成員之間的溝通與了解?，F(xiàn)場(chǎng)同學(xué)們都紛紛提出了自己在生活和學(xué)習(xí)中所遇到的一些困難問題，為此黃蓉老師一一為其耐心解答，場(chǎng)面十分溫馨融洽。
該團(tuán)體活動(dòng)的目標(biāo)是：讓成員彼此相知相識(shí)，加深了解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和信任感；協(xié)助成員認(rèn)識(shí)、接納自我，提升自信、自尊；從容理性地規(guī)劃大學(xué)生活，充滿信心地展望未來。
活動(dòng)剛開始，黃蓉老師的熱情和小游戲的進(jìn)行立刻調(diào)動(dòng)了大家的參與積極性，消除了剛開始大家坐在一起不認(rèn)識(shí)的尷尬局面。活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)同學(xué)都能做到接納和傾聽，卻很少有人主動(dòng)去認(rèn)識(shí)、了解其他人?；蛟S是大家在人際交往中存在各種各樣的顧慮，導(dǎo)致開始時(shí)大家都很被動(dòng)。而經(jīng)過一些游戲和彼此熟悉的環(huán)節(jié)后，交流中生澀和顧慮漸漸少了，氣氛也活躍了起來，消除了剛開始大家坐在一起不認(rèn)識(shí)的尷尬局面，團(tuán)體輔導(dǎo)正是提供給同學(xué)的一個(gè)溝通平臺(tái)和嘗試機(jī)會(huì)，通過各個(gè)活動(dòng)后的分享，讓同學(xué)們明白一些人際交往的技能和方法，進(jìn)而能把團(tuán)體中的經(jīng)驗(yàn)遷移到生活中，促進(jìn)他們?cè)谏钪心芨玫靥幚砣穗H關(guān)系。
此次系列活動(dòng)結(jié)束后，成員們聚在一起交流了彼此感受，寫了自己的感想、心情、收獲，大家都反映收獲很多。大家通過在一起交流各自的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、壓力和目標(biāo)，一起找尋釋放壓力、應(yīng)對(duì)挫折的方法，共同規(guī)劃美好的大學(xué)生活，更清楚地了解自己，了解別人，認(rèn)識(shí)到挫折是人生不可避免的，每個(gè)人面對(duì)的壓力是相似的，學(xué)會(huì)了管理自己的時(shí)間，明確了前進(jìn)的方向，同學(xué)們表示從現(xiàn)在開始踐行自己的規(guī)劃。通過本次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，希望每位同學(xué)都能樹立積極的生活態(tài)度，樂觀向上，朝自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)前進(jìn)。
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇四
本次新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的目的主要在于迎接20xx級(jí)新生的到來；幫助他們盡快認(rèn)識(shí)和熟悉自己的同班、同專業(yè)、同學(xué)院的同學(xué)，彼此之間建立起良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)他們的集體歸屬感；為其今后的學(xué)習(xí)、生活奠定一個(gè)積極良好的開始，提倡大家利用智慧創(chuàng)造性地完成自己的學(xué)習(xí)和工作。
教科院研究生一年級(jí)新生。
20xx年9月18日（周日）。
教育科學(xué)學(xué)院101室，院樓中間空地。
教育科學(xué)學(xué)院研究生會(huì)實(shí)踐部。
（一）前期準(zhǔn)備工作。
前期的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作基本于9月14日之前完成。
1、招聘心理培訓(xùn)師。
2、安排心理培訓(xùn)師及助理交流會(huì)。
于9月16日集中安排心理培訓(xùn)師和助理結(jié)合本次團(tuán)輔方案進(jìn)行一次交流。由實(shí)踐部部員提前申請(qǐng)教室，并通知各位主教及助教交流會(huì)時(shí)間；生活部提前打印具體活動(dòng)方案28份。另外，實(shí)踐部還需在交流會(huì)前一日確定培訓(xùn)人員的分組，培訓(xùn)班級(jí)。
主要由實(shí)踐部負(fù)責(zé)組織、交流，交流會(huì)當(dāng)天實(shí)踐部全體人員必須到場(chǎng)。
3、道具購(gòu)買。
9月14日之前由生活部購(gòu)齊團(tuán)輔活動(dòng)所需的水、道具、培訓(xùn)師紀(jì)念品及獎(jiǎng)品等，物品清單由實(shí)踐部提供。包括心理主教和助教的榮譽(yù)證書，總共28份。榮譽(yù)證書內(nèi)容交由宣傳部撰寫，并蓋好章。
4、通知：由秘書處于14日前負(fù)責(zé)通知研一各班班長(zhǎng)團(tuán)輔的時(shí)間、地點(diǎn)及注意事項(xiàng)（要求同學(xué)穿比較休閑的衣服，方便活動(dòng)，不要攜帶貴重物品。于活動(dòng)前一日再一次提醒。
5、團(tuán)輔學(xué)生人數(shù)及時(shí)間安排表：根據(jù)新生專業(yè)及各班人數(shù)進(jìn)行分批參加：
地點(diǎn)組別時(shí)間教科院101（9月18日）。
室學(xué)前教育21人，教育史9人，第一組8：30一10：30計(jì)量心理2人，教育領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)9人共41人。發(fā)展與教育心理學(xué)32人，職業(yè)教育5人，第二組15：00一17：00教育管理5人共42人。課程與教學(xué)論19人，比較教育12人，基礎(chǔ)教育7人共38人。教科院里面一樓空地教育學(xué)原理21人，高等教育15人，成人教育6人共42人。華南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院第十一屆研究生會(huì)基礎(chǔ)心理11人，應(yīng)用心理碩士19人，第三組19：00一21：00心理健康教育11共41人。應(yīng)用心理37人，小學(xué)教育7人共44人。
（二）活動(dòng)當(dāng)天工作安排。
1、9月18日7：30之前，工作人員（實(shí)踐部、宣傳部）到場(chǎng)布置場(chǎng)地、搬水、獎(jiǎng)品、道具；實(shí)踐部協(xié)助培訓(xùn)師準(zhǔn)備開展活動(dòng)。
8：00之前，主教和助教到現(xiàn)場(chǎng)，準(zhǔn)備活動(dòng)的開展。
另：工作人員在18日7：30，14：30，18：30，都要到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)；
2、實(shí)踐部、宣傳部工作人員在團(tuán)輔開始前在門口做迎接工作；
3、活動(dòng)開始后宣傳部負(fù)責(zé)全場(chǎng)照相，攝影等記錄工作，每場(chǎng)結(jié)束都需要合影留念；
4、團(tuán)輔期間，由實(shí)踐部負(fù)責(zé)工作總體安排；
（三）活動(dòng)后期工作。
團(tuán)輔結(jié)束，全體工作人員收拾現(xiàn)場(chǎng)。實(shí)踐部做好活動(dòng)照片的整理和歸檔，撰寫活動(dòng)通訊稿和活動(dòng)總結(jié)。
物品水單價(jià)（元）1.5個(gè)數(shù)4028總價(jià)（元）60168備注（用途）所有參與人員分發(fā)給主教、助教獲勝小組3/人+3/45+12工作人員教練紀(jì)念主教20/人+助教6+18品10/人16300分發(fā)給主教、助教活動(dòng)過程用的道具。
1、注意和研一班長(zhǎng)聯(lián)系，確保新生都能出席本次活動(dòng)。
2、實(shí)踐部提前申請(qǐng)101室，活動(dòng)中一定要安排專員對(duì)教室的設(shè)備進(jìn)行檢查維護(hù)，確保活動(dòng)正常進(jìn)使用。
3、活動(dòng)前一天晚上秘書處發(fā)短信提醒相關(guān)工作人員按時(shí)出席。
4、安排專職人員跟進(jìn)活動(dòng)當(dāng)天各工作人員的工作，各部門部長(zhǎng)分配好本部門負(fù)責(zé)的工作，詳情見活動(dòng)當(dāng)天工作安排。
5、每個(gè)教室每場(chǎng)次的活動(dòng)都安排兩個(gè)負(fù)責(zé)人協(xié)助主教和助教開展活動(dòng)。
6、主教和助教多準(zhǔn)備兩個(gè)游戲，以防個(gè)別小組迅速完成游戲。
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇五
在培訓(xùn)過程中有一個(gè)環(huán)節(jié)，要求每一位成員寫出自己的爺爺、奶奶、爸爸、媽媽等和自己生活了很多年的人的三個(gè)值得我欣賞的地方和我不喜歡的三個(gè)缺點(diǎn)，說說自己的發(fā)現(xiàn)。然后小組交流討論。通過大家各自的介紹，發(fā)現(xiàn)有一定的共同點(diǎn)，家庭成員的一些優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)，或多或少的對(duì)自己產(chǎn)生了影響，有的是優(yōu)點(diǎn)，也有的是缺點(diǎn)?？傊彝サ挠绊憣?duì)孩子的成長(zhǎng)有一定的影響。聯(lián)想到生活實(shí)際中，我們的孩子生活的環(huán)境，給他的成長(zhǎng)也帶來了一定的影響，因此，家長(zhǎng)的一些行為習(xí)慣等，都會(huì)給孩子產(chǎn)生影響，要注意言傳身教，使孩子健康成長(zhǎng)。
通過心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到：心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長(zhǎng)的過程。只有心理和生理都健康成長(zhǎng)的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展，才有利于促進(jìn)教育教學(xué)工作，提高教育教學(xué)質(zhì)量，最后促進(jìn)學(xué)校的發(fā)展。
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇六
1、使學(xué)生通過活動(dòng)對(duì)自卑有深刻的認(rèn)識(shí)和了解。
2、引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。
3、幫助學(xué)生克服自卑心理、樹立自信心。
認(rèn)識(shí)自卑心理的危害，樹立自信心。
1.小調(diào)查：分發(fā)調(diào)查表——學(xué)生填寫——教師結(jié)果解釋。
2.小編輯：學(xué)生分組——填小辭典——全班交流。
3.為自卑者畫像：為自卑者畫像——小組交流——全班交流——教師歸納。
4.心理在線——情景展示——師生分析。
5.擂臺(tái)賽——小組討論——小組比賽。
6.學(xué)生演講。
7.實(shí)戰(zhàn)演習(xí)——作戰(zhàn)內(nèi)容——迎戰(zhàn)計(jì)劃。
8.“填一填”
（1）請(qǐng)學(xué)生完成心理“小調(diào)查”
（2）統(tǒng)計(jì)得分。
有一個(gè)肯定答案得1分。正常青少年的平均分?jǐn)?shù)是4.88分，非正常青少年的平均分是7.07分。7分8分以上的同學(xué)自卑傾向較嚴(yán)重。
（3）引出主題：自卑是每個(gè)人都有的，正常的自卑可以作為我們前進(jìn)的動(dòng)力。因此自卑并不可怕，關(guān)鍵是要找出自己的不足，設(shè)法彌補(bǔ)。這節(jié)課我們活動(dòng)的主題就是“挑戰(zhàn)自卑”。我們分六個(gè)環(huán)節(jié)來進(jìn)行。
第一環(huán)節(jié)。
自我診斷。
你認(rèn)為自己在以下哪些方面不如別人。
身材、娛樂、家庭、容貌、社交能力、性格、學(xué)習(xí)、知識(shí)面、其他。
其中最大的不滿意之處是：
這是（可改變的/不可改變的）每當(dāng)談起或想到這些不滿意之處，就覺得：
第二環(huán)節(jié)。
自我診斷結(jié)束后，我們就進(jìn)入第二環(huán)節(jié)：共同分析一下自卑者的表現(xiàn)。
（1）編輯部。
首先我們以小組為單位完成“自卑常用語”小辭典的編輯工作。
例：我很笨；我不行；我不是學(xué)習(xí)的料等。
以小組討論的形式進(jìn)行，小組中一位主編代表發(fā)言，由責(zé)任編輯記錄。
（2）教師補(bǔ)充：“誰都比我強(qiáng)”“我天生不是唱歌得了”“我不敢”“我害怕”等。
（3）請(qǐng)你來畫像。
可以以畫的形式或語言的形式來描繪自卑者的表現(xiàn)。（范圍涉及生活、學(xué)習(xí)、身體、性格、交往等諸多方面）。
例：自怨自艾消沉失落。
（4）教師補(bǔ)充：精神不振沮喪頹唐自暴自棄害羞不安內(nèi)疚膽怯憂傷失望。
第三環(huán)節(jié)。
（1）學(xué)生以小組為單位討論。
（2）教師小結(jié)。
第四環(huán)節(jié)。
我們分析完產(chǎn)生自卑的原因之后，我們進(jìn)入第四環(huán)節(jié)，了解自卑者的危害。
(1)、《心理在線》。
情景一：李偉因?yàn)樽约菏恰岸寡坎恕斌w型而苦惱。在學(xué)校組織的各種文體活動(dòng)中，他羞于出頭；在力量型的體育活動(dòng)及比賽中，他往往不好意思在別人面前赤膊；上體育課時(shí)，他時(shí)時(shí)猜測(cè)周圍的人都看著他，十分苦惱；即使在炎炎的夏日，他也穿著長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲。
情景二：小強(qiáng)在跳山羊活動(dòng)中，看到別人都跳過去了。唯獨(dú)自己跳不過去，很懊惱，覺得自己在同學(xué)們面前失去了面子，抬不起頭來，在這種古怪心理的支配下，他竟一直都未能跳過去，并且這一挫折影響到了其他方面。成了一個(gè)不可逾越的陰影。
情景三：馬杰同學(xué)在一次聯(lián)歡會(huì)上唱歌跑了調(diào)，引得同學(xué)們哄堂大笑。有的同學(xué)背后管他叫“馬驢”。他很苦惱，覺得自己在同學(xué)們面前丟了面子，從此變得沉默寡言，學(xué)習(xí)成績(jī)也急劇下降。
情景四：王利是個(gè)養(yǎng)子。雖然養(yǎng)父母對(duì)他很好，但他總是缺乏自信，在同學(xué)面前感到抬不起頭來，時(shí)刻猜疑別人會(huì)指著他的后背說：“這個(gè)人不是爸媽親生的?！?BR> (2)、討論：
1、該同學(xué)的自卑來自于哪一方面？
2、該同學(xué)的弱點(diǎn)是可以改變的，還是不可以改變的？
3、若是可以改變的，他（她）應(yīng)如何去做？若是不可以改變的，他（她）又該如何看待？
(3)、師生共同分析。
情景一：生理方面的自卑。俗話說，金無足赤，人無完人。人與人之間的身體發(fā)育狀況是不一樣的，尤其是對(duì)青少年來說，他們的身體正處于發(fā)育的黃金時(shí)期，發(fā)育的年齡、發(fā)育的特征、速度都各不相同，特別是對(duì)一些發(fā)育較晚及先天生長(zhǎng)發(fā)育有疾患的青少年來說，他們往往會(huì)因此而產(chǎn)生自卑心理。奧地利心理學(xué)家阿德勒根據(jù)自身的生活經(jīng)歷及成長(zhǎng)過程總結(jié)出：一個(gè)人由身體缺陷或其他原因所引起的自卑，雖然能摧毀一個(gè)人，使人自甘墮落，但是它同時(shí)還能使人發(fā)憤圖強(qiáng)，力求振作，以彌補(bǔ)自己的不足。在中外歷史上，這種例子不勝枚舉。
張海迪，5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。她無法上學(xué)，便在家自學(xué)完中學(xué)課程。張海迪懷著“活著就要做個(gè)對(duì)社會(huì)有益的人”的信念，以保爾為榜樣，勇于把自己的光和熱獻(xiàn)給人民。她當(dāng)過無線電修理工，自學(xué)多門外語，先后翻譯了《海邊診所》等數(shù)十萬字的英語小說，編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢(mèng)》等書籍?！渡淖穯枴烦霭娌坏桨肽辏赜?次，獲得了全國(guó)“五個(gè)一工程”圖書獎(jiǎng)。張海迪創(chuàng)作和翻譯的作品超過100萬字。為了對(duì)社會(huì)作出更大的貢獻(xiàn)，她先后自學(xué)了十幾種醫(yī)學(xué)專著，同時(shí)向有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生請(qǐng)教，學(xué)會(huì)了針灸等醫(yī)術(shù)，為群眾無償治療達(dá)1萬多人次。
海倫．凱勒，美國(guó)著名女學(xué)者。小時(shí)候突患急病，致其聾啞，在如此難以想象的生命逆境中，她憑著好學(xué)和自信最終在事業(yè)上獲得了成功，書寫了一個(gè)大寫的“人”。
情景二：來自挫折和心理創(chuàng)傷的自卑感。
一個(gè)人一旦碰到挫折，就往往容易產(chǎn)生悲觀失望的心理，面對(duì)這方佛不可逾越的困難，進(jìn)而懷疑自己在各方面的水平、能力，產(chǎn)生自卑心理，認(rèn)為自己不行，不如別人。在每個(gè)人的記憶中，都留有一些這樣或那樣的隱私。比如說，過去曾受過打擊留下的心理創(chuàng)傷，一旦在現(xiàn)實(shí)生活中或?qū)W習(xí)中觸及這個(gè)“傷疤”，就會(huì)引起一系列不良的心理反應(yīng)，也可以用“一朝被蛇咬，十年怕井繩”這句話來形容。有過心理創(chuàng)傷的人。往往都有強(qiáng)烈的自卑感左右一生，但反過來，在這種情形下產(chǎn)生的自卑心理往往又會(huì)成為他前進(jìn)的動(dòng)力，舉世聞名的美國(guó)大發(fā)明家愛迪生一生中發(fā)明了兩千多種新東西，但在他童年的記憶中也有過嚴(yán)酷的經(jīng)歷。上小學(xué)的時(shí)候，老師讓每個(gè)同學(xué)都做一板凳，可他做不好，當(dāng)時(shí)老師嘲弄他，并且讓他媽媽把他領(lǐng)回家，說他是一個(gè)癡呆兒。但他以此為動(dòng)力，沒有氣餒，在媽媽的`幫助下，發(fā)憤努力。終于成為一個(gè)大發(fā)明家。
教師小結(jié)：在現(xiàn)實(shí)生活中隨著消極暗示的不斷出現(xiàn)，智能水平逐漸下降，思維與應(yīng)變能力的減退更加明顯。即使稍微努力就可以做好的事情，終因自卑而放棄。隨著自我否定意識(shí)的發(fā)展，自卑感的加劇，逐漸會(huì)形成逃避現(xiàn)實(shí)、離群索居的孤僻性格；謹(jǐn)小慎微、容忍退讓的懦弱性格；自欺欺人、表里不一的虛偽性格，甚至在特定時(shí)間或階段釀造自殺、兇殺、離家出走等悲劇。
第五環(huán)節(jié)。
我們了解到自卑的表現(xiàn)及危害，下面，我們進(jìn)入第五環(huán)節(jié)——走出自卑。
（1）擂臺(tái)賽。
（2）每組出代表演講《走出自卑》。
（3）友情提示。
戰(zhàn)勝自卑小招術(shù)。
1.正確客觀地評(píng)價(jià)自己。
2.努力克服自身的弱點(diǎn)。
3.進(jìn)行積極的自我暗示。
4.制定切實(shí)可行的目標(biāo)5.主動(dòng)與他人進(jìn)行交往。
（4）點(diǎn)撥分析。
人貴有自知之明。所謂自知之明，不僅表現(xiàn)在能如實(shí)地看到自己的短處，也表現(xiàn)在能恰如其分地看到自己的長(zhǎng)處，切不可拿自己的短處與別人的長(zhǎng)處進(jìn)行比較，這才是正確的與人比較。馬克思曾說：“偉人之所以高不可攀，是因?yàn)槟阕约汗蛑Ｕ酒饋戆?！事?shí)也正是如此，只要你勇于實(shí)踐，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，別人能夠做到的，你經(jīng)過努力一定也能夠做到。
不妨做一些力所能及，把握較大的事情。哪怕事情“小”，也不要放棄爭(zhēng)取成功的機(jī)會(huì)。換言之，要通過在小的成功之中表現(xiàn)自己來確立自信心，來循序漸進(jìn)地克服自己的自卑感。
第六環(huán)節(jié)。
超越自卑。
（1）實(shí)戰(zhàn)演習(xí)，完成自助作業(yè)。
作戰(zhàn)內(nèi)容：
迎戰(zhàn)計(jì)劃：
（2）填一填。
你這一生最想做的事是：
你認(rèn)為這件事可能成功嗎？
要想成功你將要克服自身哪些弱點(diǎn)？
你將采取什么樣的行動(dòng)？
（3）教師小結(jié)：
同學(xué)們，希望通過這節(jié)心理課的學(xué)習(xí)，我們能夠正視自卑，挑戰(zhàn)自卑，以健康的心態(tài)，燦爛的笑容，順利地渡過我們的花季人生。
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇七
通過寫出20個(gè)“我是一人”描述自己，對(duì)自己進(jìn)行自我探究，可以使自己對(duì)自身存在的一些特征，優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)等，有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。從20個(gè)我中了解自己的心態(tài)是怎樣的，是積極向上的還是自卑的，有無需要改進(jìn)等。人無完人，首先我們要接納自己，對(duì)于存在的不足，也要改善，向好的方面發(fā)展。
通過說說選擇做教師這個(gè)職業(yè)的原因，工作中快樂與不快樂的事情，是否想換工作等，剖析自己的一些想法，使我更加堅(jiān)定了當(dāng)老師的信念，雖然當(dāng)一名教師是件容易的事情，但當(dāng)一名優(yōu)秀的教師，讓學(xué)生、同事、領(lǐng)導(dǎo)和家長(zhǎng)等都喜歡的老師不是很容易的事情，而我愿意嘗試，盡自己最大的努力，做好每一件事情。
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇八
星期三的晚上，我作為經(jīng)濟(jì)1402班的心理委員參加由蔡教師和彭教師組織的心理輔導(dǎo)課，本來抱著隨便聽聽的態(tài)度去的，以為和其他講座一樣規(guī)規(guī)矩矩的坐在下頭聽?zhēng)讉€(gè)重點(diǎn)然后寫寫作業(yè)，回班上傳達(dá)一下會(huì)議的大體資料就好了，可是一去發(fā)現(xiàn)作為是擺成了一個(gè)圓形，沒有桌子后，我便覺得這次肯定與眾不一樣!果不其然，這次輔導(dǎo)資料新穎，趣味，且讓我們收獲頗多!
整個(gè)輔導(dǎo)室經(jīng)過各種游戲串起來的，有根據(jù)編號(hào)1對(duì)1交流，分組認(rèn)人，共同繪畫，聽指示做動(dòng)作以及牽手分散再還原(起不出好名字，本事有限)其中讓我印象最深的是共同繪畫以及最終的那個(gè)項(xiàng)目：
共同繪畫是分了兩個(gè)組，每個(gè)組自定一個(gè)主題，2分鐘時(shí)間討論，不能涉及細(xì)節(jié)，然后每組成員自動(dòng)一次完成繪畫。由于我的繪畫功底很差，基本屬于連雞蛋都很難畫好的類型，所以聽到這個(gè)任務(wù)覺得挺困難的，所以選擇只聽從，不發(fā)表意見，而我們組的趙婧如同學(xué)很快想到我們手中筆的顏色是不一樣的，于是就提議畫彩虹，我們都很快同意。于是我們按部就班的畫著，可是其中出現(xiàn)了一點(diǎn)小意外，紅色筆最開始就運(yùn)用了，可是忘記畫太陽(yáng)了，這讓原本用來畫墨鏡的黑色筆不好發(fā)揮，且太陽(yáng)不好畫，可是大家很快意識(shí)到這個(gè)問題，雖然不能說出來，但都彼此看了看，示意了一下，所以拿黃色筆的同學(xué)(忘了是誰了，好像是方婷學(xué)姐)畫完自我的彩虹后，果斷畫上了太陽(yáng)，而拿黑色筆趙婧如改話一個(gè)女孩的輪廓，后面的龔美學(xué)姐順勢(shì)上色，配合得挺好。
我覺得這個(gè)項(xiàng)目上我們充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)精神，有人勇于站出來領(lǐng)導(dǎo)大家，其他人安心去服從命令，爭(zhēng)取完成自我的任務(wù)，當(dāng)有錯(cuò)誤發(fā)生時(shí)，大家沒有責(zé)備，而是盡力補(bǔ)救，雖然畫最終并不是很完美，可是讓我們每個(gè)人都回到了小時(shí)候最天真，最可愛，也是最為他人著想，最團(tuán)結(jié)的時(shí)候。我覺得這便是我們平常在班級(jí)中遇到事情，遇到困難應(yīng)當(dāng)表現(xiàn)出來的，也許我們每個(gè)人并不是十分擅長(zhǎng)一些事，但只要共同努力，進(jìn)取配合，結(jié)果會(huì)是好的，我們也會(huì)很歡樂!
最終的一個(gè)活動(dòng)也讓我收獲很多，我們先牽起左邊右邊人的手，記住之后，隨意走動(dòng)，當(dāng)輔導(dǎo)員喊停的時(shí)候，我們也隨即停下，站在原地，再起牽起原先左右的手，這時(shí)每個(gè)人的手是交叉在一塊的，我們的任務(wù)就是再次恢復(fù)原先的模樣。
我必須得自我反省，在這個(gè)環(huán)節(jié)中，我有很多次是想放棄的，認(rèn)為這本身就是一個(gè)死結(jié)，最終我們成功解開，讓我內(nèi)心產(chǎn)生了很大的愧疚。
在活動(dòng)的過程中，幾個(gè)學(xué)姐充當(dāng)了領(lǐng)袖的主角，指揮大家先怎樣做，幾個(gè)男生負(fù)責(zé)從高空看整個(gè)布局，幾個(gè)比較小巧可愛的女生犧牲自我，蹲下來，穿梭其中，雖然我?guī)状握J(rèn)為這是個(gè)不可能完成的任務(wù)，可是我也給出了一些提議，且完成了一個(gè)比較困難的動(dòng)作，算是對(duì)我內(nèi)心不堅(jiān)定，不相信自我和同伴的一點(diǎn)補(bǔ)償吧。
最終，經(jīng)過很長(zhǎng)時(shí)間的不懈努力，我們還是成功了，當(dāng)我們完全解開的時(shí)候，我們又一次像小時(shí)候一樣開心，為自我鼓掌。
其實(shí)，這同樣是我們?cè)谄匠砂嗉?jí)建設(shè)中會(huì)發(fā)生的一些問題，一些人，例如這次活動(dòng)中的我，會(huì)對(duì)任務(wù)產(chǎn)生懷疑，對(duì)自我產(chǎn)生不信任，也沒有信任彼此，這樣的心理就很不對(duì)。我經(jīng)歷這個(gè)項(xiàng)目后認(rèn)為，即使任務(wù)再?gòu)?fù)雜，再困難，必須要信任自我和同伴，這樣才能發(fā)揮自我和班級(jí)最大的能量。即使像蔡教師說的，這個(gè)活動(dòng)的結(jié)果可能是解不開，就相當(dāng)于失敗，可是，最終的形狀是兩個(gè)同心圓，也就是說，即使失敗，也不失為一種完美，所以，信任也是在生活中必不可少的。異常是在大學(xué)，或許班級(jí)的概念沒有那么強(qiáng)，可是一旦我們都有了班級(jí)，年級(jí)，學(xué)院，學(xué)校這些概念，一旦將自我融入其中，信任別人，團(tuán)結(jié)在一齊，我相信，我們會(huì)比此刻的自我更完美!!
最終，由衷地感激這次活動(dòng)，讓我第一次從游戲中學(xué)習(xí)，第一次花這么久時(shí)間認(rèn)識(shí)這么多優(yōu)秀的同學(xué)，第一次認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)，信任，道歉等的重要，第一次覺得心理健康是那么的難，又那么的重要。我會(huì)盡量將這次輔導(dǎo)中學(xué)到的無論游戲還是精神盡可能的傳遞給身邊的每個(gè)人，讓更多的人有一個(gè)健康的心理!
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇九
活動(dòng)的目的是：
1、幫助新生盡快相互認(rèn)識(shí)，減少孤獨(dú)感，建立基本的信任和友誼；
2、幫助新生學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，從而更快、更好地適應(yīng)大學(xué)生活；
3、鼓勵(lì)新生投入各種有意義的集體活動(dòng)，培養(yǎng)他們對(duì)宿舍、班級(jí)和學(xué)校的歸屬感及自身凝聚力。
四個(gè)游戲的形式各不相同，但目的都是為了讓大一的新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活，希望新生能在未來的四年里相互珍惜，彼此寬容、理解和接納。要明白到每個(gè)人都有缺點(diǎn)，包括自己，每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)，當(dāng)然也包括自己。當(dāng)埋怨、懷疑自己的時(shí)候，想想自己并不是一無是處的。當(dāng)別人犯錯(cuò)的時(shí)候，想想自己也不是完美的。希望新生們能在這四年里可以相處愉快，彼此扶持。
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，在輔導(dǎo)員老師的帶領(lǐng)下，這次的新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)取得圓滿成功。我們很好的達(dá)到了團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的既定目的，促使新生在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，來認(rèn)識(shí)自我，探討自我并接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式。
在新生所填寫的內(nèi)容之中，我們發(fā)現(xiàn)進(jìn)入大學(xué)之后，她們大部分的人最興奮的一件事便是可以獨(dú)立生活，最滿意的一件事就是我們師兄師姐的熱情與關(guān)照，最煩惱的一件事怕自己不適應(yīng)大學(xué)的生活，最擔(dān)心的一件事便是軍訓(xùn)；在面對(duì)學(xué)校生活環(huán)境方面，也有很多新生寫道，雖然宿舍很舊很小，但都會(huì)努力去適應(yīng)它，和舍友們一起去經(jīng)營(yíng)它，如果可以的話，最希望我們的宿舍是一個(gè)五星級(jí)的宿舍，姐妹們的友誼天長(zhǎng)地久！
通過這次活動(dòng)，我們不難發(fā)現(xiàn)新生們的心態(tài)是很樂觀積極的，雖然遇到生活環(huán)境上的一些小困難，但她們都想著會(huì)去適應(yīng)去改善，而不是光顧著抱怨，這也是我們感到很欣慰的地方。當(dāng)然，我們此次活動(dòng)也存在某些方面的不足，譬如是有些工作做得還不夠細(xì)致全面，有些宿舍的活躍氣氛還帶動(dòng)的不夠，有些通知說明還不夠詳細(xì)到位，但我們相信，經(jīng)過這次的經(jīng)驗(yàn)，我們以后的工作能做的更好，我們會(huì)努力改進(jìn)！
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇十
1、由于活動(dòng)時(shí)間的安排欠合理，一些原計(jì)劃的活動(dòng)沒來得及進(jìn)行，使得整個(gè)活動(dòng)稍顯遺憾，以后要更好地安排和部署。
2、這次活動(dòng)由許多的小活動(dòng)組成，這是一個(gè)提高，過去總以為心理活動(dòng)就是要有很多人才行，這是一個(gè)誤區(qū)，很幸運(yùn)地，在這次活動(dòng)中得到了糾正。
3、這次活動(dòng)中有幾次因?yàn)樾睦砦瘑T的疏忽，忘了安排人拍攝照片，以后的活動(dòng)中必須會(huì)改正。
4、這次活動(dòng)不僅僅促進(jìn)了班里同學(xué)的`關(guān)系，同時(shí)還讓同學(xué)們明白了生活的完美，生命的可貴。同學(xué)們都表示收獲頗豐，也表示期望以后多進(jìn)行一些這種活動(dòng)，多促進(jìn)大家之間的關(guān)系。
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇十一
為響應(yīng)關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的號(hào)召，自我校心理危機(jī)干預(yù)四級(jí)建立以來，在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下，在全院學(xué)生的廣泛參與下，傳播結(jié)合學(xué)生實(shí)際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)，增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，對(duì)營(yíng)造健康、樂觀、積極向上的學(xué)校氛圍產(chǎn)生進(jìn)取的影響。08-09學(xué)年我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、經(jīng)過常規(guī)工作和特色活動(dòng)預(yù)防心理問題發(fā)生及做好個(gè)案咨詢?nèi)龡l主線開展工作?，F(xiàn)具體總結(jié)如下：
1、協(xié)助做好5.25心理健康節(jié)的相關(guān)工作。
在我校首屆心理健康節(jié)中，我們和管理與經(jīng)濟(jì)學(xué)院共同承辦了“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀心理影片展播活動(dòng)。在活動(dòng)中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報(bào)，聯(lián)系，為大家放映。放映前，我院心里協(xié)會(huì)廣播電視編導(dǎo)專業(yè)的學(xué)生向觀眾簡(jiǎn)要介紹影片，引導(dǎo)同學(xué)們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫影片觀后感，并邀請(qǐng)我院廣播電視編導(dǎo)專業(yè)教師擔(dān)任評(píng)審，評(píng)選出優(yōu)秀作品。
2、建立心理檔案，做好個(gè)案咨詢。
在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下，認(rèn)真做好20xx級(jí)新生的心理健康檔案建立工作。經(jīng)過整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對(duì)新生普遍存在的問題開展了心理知識(shí)普及工作;對(duì)于心理問題嚴(yán)重的學(xué)生，及時(shí)反饋給該生輔導(dǎo)員，并經(jīng)過于輔導(dǎo)員教師的溝通，尋找該生的癥結(jié)所在，有針對(duì)性地做好個(gè)案咨詢工作，并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理。
由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是經(jīng)過抓好心理社團(tuán)、心理委員和心靈護(hù)航員，開展心理健康知識(shí)普及和素質(zhì)拓展工作，從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要經(jīng)過以下工作具體實(shí)施：
1、依托組建心理社團(tuán)，倡導(dǎo)自我服務(wù)。
20xx年6月，為激發(fā)學(xué)生進(jìn)取關(guān)注心理健康，學(xué)院在心理輔導(dǎo)員教師指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協(xié)會(huì)名稱“聆心心理協(xié)會(huì)”及l(fā)ogo，擬定了協(xié)會(huì)章程，并確定了工作宗旨、機(jī)構(gòu)設(shè)置、職能分工等。協(xié)會(huì)的成員包括各班心理委員、各心靈護(hù)航員及對(duì)心理知識(shí)感興趣的同學(xué)。協(xié)會(huì)內(nèi)根據(jù)公平競(jìng)爭(zhēng)的原則，競(jìng)選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負(fù)責(zé)人。協(xié)會(huì)自成立以來，常規(guī)工作和特色活動(dòng)有條不紊地展開。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情景，并在例會(huì)中上報(bào)心理輔導(dǎo)員，然后根據(jù)教師的指導(dǎo)尋求解決辦法。協(xié)會(huì)還經(jīng)過“心理活動(dòng)月”等特色活動(dòng)，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會(huì)的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
2、抓好骨干培訓(xùn)，夯實(shí)工作基礎(chǔ)。
學(xué)院的心理工作主要經(jīng)過心理委員和心靈護(hù)航員開展和落實(shí)，他們是學(xué)院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關(guān)整個(gè)學(xué)院心理工作。為了提高他們?cè)谛睦砉ぷ鞣矫娴膶I(yè)素質(zhì)，學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座。培訓(xùn)中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員教師介紹我校心理危機(jī)干預(yù)的四級(jí)預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要求，并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見心理問題，擴(kuò)展心理委員的心理知識(shí)，指導(dǎo)心理委員開展工作的方法及強(qiáng)調(diào)保密等工作原則。參加培訓(xùn)的同學(xué)專心聆聽、認(rèn)真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓(xùn)后說：“作為一名心理委員，很高興能理解到專業(yè)的培訓(xùn)，這無論是對(duì)個(gè)人心理素質(zhì)的提高，還是對(duì)班級(jí)心理工作的開展，都是一件很有益的事。經(jīng)過培訓(xùn)，我對(duì)自我的工作更加感興趣了?！?BR> 3、注重教育實(shí)效，豐富活動(dòng)載體。
學(xué)院每學(xué)期經(jīng)過征集問題、張貼海報(bào)、主題班會(huì)等形式分階段進(jìn)行心理知識(shí)普及。本學(xué)期開學(xué)后，為了幫忙08級(jí)新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活，同時(shí)幫忙07級(jí)、06級(jí)同學(xué)及時(shí)排解心中的苦惱與疑惑，協(xié)會(huì)向06、07、08三個(gè)年級(jí)的同學(xué)發(fā)去了邀請(qǐng)函，邀請(qǐng)大家參與“最困惑自我的心理問題”征集活動(dòng)?；顒?dòng)得到了大家的進(jìn)取響應(yīng)。大家紛紛寫下令自我最困惑的`心理問題，并及時(shí)地反饋給協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)經(jīng)過向心理輔導(dǎo)員教師反映、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢資料、向心理專家請(qǐng)教等多種渠道尋求解決方案，并及時(shí)將得到的信息反饋給大家。在團(tuán)總支的指導(dǎo)下，各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確應(yīng)對(duì)考試”等主題班會(huì)，幫忙同學(xué)們進(jìn)一步提高心理素質(zhì)。
4、打造特色活動(dòng)，濃厚心理氛圍。
廣泛地宣傳和普及。心理活動(dòng)月歷時(shí)近四十天，活動(dòng)形式多樣，參與同學(xué)多，受到同學(xué)們的廣泛歡迎。
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇十二
當(dāng)我第一次親臨心理學(xué)的魅力時(shí)，內(nèi)心的感受是妙不可言的。
為了順利進(jìn)行新生干部心理輔導(dǎo)活動(dòng)，教師為我們小組準(zhǔn)備了一張白紙，一盒彩筆，要求所有成員事先選擇自我最愛的畫筆，并共同討論出繪畫主題及大致資料。之后，每個(gè)人輪流作畫兩分鐘。在此期間，小組各成員只能默默旁觀，不許私下交流。
得知我有點(diǎn)繪畫基礎(chǔ)，大家一致舉薦我，畫好開頭，鋪墊基調(diào)。等到真正執(zhí)筆的時(shí)候，我被來自四面八方的目光緊緊包圍，不免有些窘迫不安。輪廓尚未畫完，時(shí)間已過一二。我不舍地將畫紙遞給下一名同學(xué)，心里放不下顧慮，又忍不住期待:他們剛才看懂我的構(gòu)圖了嗎?下一位同學(xué)會(huì)如何繼續(xù)呢?果不其然，各種可能發(fā)生的情景都沒逃出我的猜想。有的人看到圖就心領(lǐng)神會(huì)，并且還動(dòng)了動(dòng)腦筋，巧妙地將自我畫筆的顏色，融入到這個(gè)大作品中去，盡量堅(jiān)持和諧統(tǒng)一。有的人想法獨(dú)特，古靈精怪，天馬行空，畫出來的東西卻讓人費(fèi)解，與整體格格不入。
事實(shí)上，我們第一步棋就走錯(cuò)了。結(jié)果證明，企圖一開始不加討論，直接把期望寄托在我身上以保證整幅畫的質(zhì)量，是收效甚微的。更何況我畫的不盡人意。到最終展示作品時(shí)，小組各成員都陷入了沉思。教師想要傳達(dá)給我們新生干部的精神和意旨不言而喻。
小至一幅畫，大到一項(xiàng)工作，任何事情做好，道理都一樣。我們身為新生干部的一員，必須時(shí)刻提醒自我，我們不是彼此孤立的存在，而是一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作，密不可分的整體。在這個(gè)不平凡的團(tuán)隊(duì)中，沒有一個(gè)總指揮棒的引導(dǎo)，就不能將我們零碎的力量凝聚到一齊;沒有每個(gè)人各揚(yáng)己長(zhǎng)各職己任的貢獻(xiàn)，就不能最大限度地提高我們的辦事效率與質(zhì)量。
年輕的我們敢于做充滿個(gè)性的特立獨(dú)行者，但這個(gè)時(shí)代更需要有有團(tuán)隊(duì)合作精神的奉獻(xiàn)家!想到那里，我已經(jīng)被教師的良苦用心深深地感動(dòng)。
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇十三
對(duì)剛剛?cè)雽W(xué)的新生來講，學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，以及個(gè)人和社會(huì)對(duì)他們的期望都發(fā)生了很大的變化，這就需要他們能夠在短期內(nèi)很快適應(yīng)，并完成個(gè)人角色的轉(zhuǎn)變。學(xué)生對(duì)家長(zhǎng)有較大的依賴；對(duì)社會(huì)了解有限，過于理想化；環(huán)境突變難以適應(yīng)；對(duì)自我的認(rèn)識(shí)搖擺不定而難以定位，從而心理特點(diǎn)上顯露出一系列的矛盾與沖突：
通過同學(xué)們之間的相互交流和老師的指導(dǎo)，我們認(rèn)識(shí)到：產(chǎn)生這些心理問題的原因大致是：
一、學(xué)習(xí)的任務(wù)，內(nèi)容，方法發(fā)生了變化。從幼兒園到小學(xué)；從小學(xué)到初中；對(duì)學(xué)生來說學(xué)習(xí)任務(wù)都重了很多，課程多了好幾門，老師也沒有以前一樣天天守著你，所以就要有較強(qiáng)的自學(xué)能力和獨(dú)立思考解答問題的能力。
二、生活環(huán)境發(fā)生了變化。有很多新生在幼兒園，小學(xué)的時(shí)候從來沒有住校的經(jīng)歷，沒有跟其他的同學(xué)共同生活的經(jīng)歷。但是現(xiàn)在不一樣，對(duì)于部分學(xué)生而言班集體成為主要的生活環(huán)境，宿舍時(shí)主要的生活區(qū)，日常生活全要自理。對(duì)于慣常依靠父母的我來說，確實(shí)有點(diǎn)難以適應(yīng)。這種生活環(huán)境的變化也帶來一定的精神壓力。
三、人際關(guān)系復(fù)雜。學(xué)生都有一些從小在一起的伙伴，班主任一任數(shù)年，天天相見。熟悉的面孔，相似的語言，習(xí)俗構(gòu)成了自己熟悉的生活環(huán)境。進(jìn)入新的學(xué)習(xí)環(huán)境后，周圍的人都發(fā)生了變化，性格、愛好各有不同。同學(xué)間那種熱鬧親密感不見了，取而代之的是陌生。有想法也難以啟齒。必然會(huì)有復(fù)雜多變的人際關(guān)系要處理。
在物質(zhì)生活依賴性與精神生活得獨(dú)立意識(shí)發(fā)生著矛盾，日益增強(qiáng)的自立自主意識(shí)以及主觀愿望上的獨(dú)立自主與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這些主觀因素也導(dǎo)致了心理問題的產(chǎn)生。
1、淡化陌生情緒，融入新的集體。對(duì)于大多數(shù)新生來說，離開了父母、親朋以及原先熟悉的環(huán)境，諸多問題需要自己拿主意，自己動(dòng)手解決，這些都會(huì)給新生造成不同程度的環(huán)境應(yīng)激。有些新生于是產(chǎn)生“回歸心理”，希望回到過去，強(qiáng)化對(duì)家人的思念，甚至整天哭哭啼啼、夜不能寐。這種想家的情緒和回歸的心理正說明了自己還沒有適應(yīng)新的環(huán)境，沒有與同學(xué)建立起新的友誼，沒有融入新的集體。要盡快熟悉校園環(huán)境，加強(qiáng)與同學(xué)、老師的溝通，盡快融入新集體。
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇十四
在十一月中旬，營(yíng)銷普本組織了一場(chǎng)豐富多彩的團(tuán)體活動(dòng)。
活動(dòng)形式：活動(dòng)分為兩個(gè)階段。階段一：所有成員在學(xué)校商業(yè)街進(jìn)行宣傳活動(dòng)，同時(shí)給路過同學(xué)介紹和講解活動(dòng)概況。階段二：在大田堡體育場(chǎng)內(nèi)以體育小游戲的形式宣傳“我運(yùn)動(dòng)，我快樂”的主題。
活動(dòng)主地點(diǎn)：學(xué)校商業(yè)街、大田堡體育場(chǎng)。
活動(dòng)規(guī)模：78人
活動(dòng)意義：本次活動(dòng)的意義在于培養(yǎng)廣大學(xué)生的鍛煉意識(shí)，從而達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的，在社會(huì)中樹立起良好的大學(xué)生形象，促進(jìn)社會(huì)象更好的方向發(fā)展，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采。
活動(dòng)過程：十一月中旬上午九點(diǎn)全體參加活動(dòng)的成員到達(dá)本次活動(dòng)地點(diǎn)一：學(xué)校商業(yè)街。由班委將各成員分為兩個(gè)小組，輪流在商業(yè)街周圍宣傳活動(dòng)的主題，并通過行人的簽名來支持并宣傳本次活動(dòng)。隨即留影，記錄下活動(dòng)的熱烈氣氛。第二天，各成員準(zhǔn)時(shí)來到大田堡體育場(chǎng)，兩組成員分開坐下，主持人以“我運(yùn)動(dòng)，我快樂”的主題點(diǎn)燃了活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的氣氛。活動(dòng)分為三個(gè)游戲環(huán)節(jié)，各個(gè)環(huán)節(jié)均緊扣“運(yùn)動(dòng)”的主題。大家都積極參與，觀眾在一旁吶喊助威，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)異常熱烈。在激烈的游戲環(huán)節(jié)過后，我們?nèi)w成員留影紀(jì)念，共同祝愿活動(dòng)的圓滿成功。
活動(dòng)總結(jié)：這次活動(dòng)不管是在形式上還是內(nèi)容上都取得了預(yù)期的圓滿成功?；顒?dòng)的時(shí)間地點(diǎn)的選擇正好有利于活動(dòng)內(nèi)容的宣傳。許多同學(xué)在此次活動(dòng)中找到了運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，增強(qiáng)了鍛煉身體的意識(shí)，從而在一定程度上達(dá)到了提高大學(xué)生身體素質(zhì)的目的。通過此次活動(dòng)，展現(xiàn)出了當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采。當(dāng)然，活動(dòng)中也出現(xiàn)了一些小問題，不過通過大家的一起努力解決了。此次活動(dòng)也給參與者提供了一個(gè)鍛煉自己，展示自己的平臺(tái)。相信有了這次活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，以后的活動(dòng)我們會(huì)做的更好。
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇十五
自卑的人，對(duì)自己的能力或品質(zhì)評(píng)價(jià)過低，輕視自己，看不起自己，擔(dān)心失去他人尊重的心理狀態(tài)，這種心理狀態(tài)很容易產(chǎn)生一種壓抑！孤獨(dú)的情感，嚴(yán)重地影響大學(xué)生的工作和生活。在存在著程度不同心理問題的大學(xué)生中，由于自卑影響了他們的學(xué)習(xí)和生活的就占了三分之一?？梢姡员耙呀?jīng)成為大學(xué)生中一個(gè)不可忽視的問題。
針對(duì)大學(xué)生自卑心理這一現(xiàn)狀，為了讓他們走出自卑的陰影，減少與其他人的交往障礙，重新找回自我，我們組織了這次自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo)。以團(tuán)體訓(xùn)練的方式進(jìn)行，因?yàn)樵趫F(tuán)體中，自卑的人會(huì)有一種平等感、歸屬感，給他們一個(gè)比較舒適的環(huán)境，這樣他們才可以放下他們心里的包袱，真正的做到相信自己。利用團(tuán)體資源來共同探討這個(gè)問題，來認(rèn)識(shí)自己、了解自己，從而更好地改變自己、接納自己。
次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)共分四個(gè)活動(dòng)，分別是“解開千千結(jié)”、“超人圈”、“信任圈”、“三心二意”。將到場(chǎng)的同學(xué)按等人數(shù)分成小組分別完成活動(dòng)內(nèi)容。這四個(gè)活動(dòng)主要是培養(yǎng)了大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，了解溝通的技巧，提高成員的默契程度。
最后，通過“精神歡呼”的活動(dòng)方式，讓同學(xué)們給自己的團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造一個(gè)口號(hào)。同學(xué)們發(fā)揮了他們的創(chuàng)造力和想象力，想出了各種富有新意、振奮人心的口號(hào)，如“齊心協(xié)力、其力斷金”、“你家、我家、他家，快樂家家家”等。當(dāng)最后大家需要用一句話總結(jié)的時(shí)候，有幾位同學(xué)不約而同的說出了：“謝謝！”活動(dòng)以同學(xué)們高呼本團(tuán)隊(duì)的口號(hào)為結(jié)束，而當(dāng)時(shí)的氣氛明顯的達(dá)到了一個(gè)新的高潮。
這次活動(dòng)充分體現(xiàn)了團(tuán)體的特點(diǎn)，加深了班級(jí)成員的交流和互動(dòng)，同時(shí)也加深了參與者的情感聯(lián)系，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn)，尋找、擺脫自卑的束縛，找到了自信的依據(jù)，建立了理性的自信系統(tǒng)，在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上悅納自我，擁有成功的人生。
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇十六
xx月21日我班在團(tuán)支書姚楠的帶領(lǐng)下一起組織了一次戶外拓展活動(dòng)。這次活動(dòng)的目的開展了此次戶外實(shí)踐活動(dòng)是為了豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)班級(jí)同學(xué)之間的友誼和團(tuán)隊(duì)精神及增強(qiáng)學(xué)生的活力和凝聚力。而活動(dòng)的意義就在于通過開展此次活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生之間的默契和團(tuán)隊(duì)精神、增強(qiáng)彼此間的活力和凝聚力，促進(jìn)成員間的溝通與交流，豐富了學(xué)生的校園生活，提高了大學(xué)生的綜合素質(zhì)這次活動(dòng)中最讓我們記憶深刻的就是真人cs了。它讓我們了解到人是需要幫助的。紅花雖好，也要綠葉的扶持。一個(gè)好漢三個(gè)幫。如何將掩護(hù)己方的伙伴，干掉對(duì)反的敵人。這不僅需要同學(xué)們?nèi)ニ伎迹贤?，想出辦法。并且最后在集體的配合和幫助下取得最終的勝利。它讓我們感受到了相互溝通，相互關(guān)愛，相互信任，相互配合，團(tuán)結(jié)互助的重要性。
世界上最有默契的團(tuán)隊(duì)也并非天生就有默契的。他們必定是經(jīng)過很多次的反復(fù)練習(xí)，反復(fù)溝通找到的練習(xí)方法，才能取得佳績(jī)。在我們的多人同行的游戲中，我們由隨意的搭配到男女間隔搭配，由排頭的喊暗號(hào)到中間的人喊。在不段的練習(xí)，溝通，協(xié)調(diào)后我們找到了我們團(tuán)隊(duì)的配合方式。并且在一次又一次的反復(fù)練習(xí)中取得了很好的成果。相互溝通，相互信任，相互配合使我們更有了默契。
在這次的戶外集體活動(dòng)中，我深切體會(huì)到了溝通的重要性。這次活動(dòng)加強(qiáng)了大家的溝通，加深了感情，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)默契。它使我們感受到了相互關(guān)愛，團(tuán)結(jié)互助，相互信任的絲絲溫暖。
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇十七
為了幫助初一年級(jí)新生更快的融入班集體，同學(xué)之間能更好的交流，盡快適應(yīng)初中生活，我校心聆工作室組織了初一年紀(jì)新生團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。初一年級(jí)新生在班主任的帶領(lǐng)下參加了這次活動(dòng)。
1、撲克有乾坤。
2、大—小西瓜。
3、蜈蚣大翻身。
‘撲克有乾坤’是根據(jù)每個(gè)學(xué)生拿到的撲克牌的花色進(jìn)行分組并推選出組長(zhǎng)的活動(dòng)。
當(dāng)分組結(jié)束，大家各自來到小組時(shí)，有人興奮、激動(dòng)，有人失落。但讓大家推選出隊(duì)長(zhǎng)時(shí)，同學(xué)們一掃之前的情緒，在小組中都自告奮勇想當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)，更有甚者還分析起了自己當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)的好處，想拉票。選出的隊(duì)長(zhǎng)都很有領(lǐng)導(dǎo)能力，其他的組員也很配合組長(zhǎng)。
‘大——小西瓜’是一個(gè)熱身活動(dòng)，雖然已經(jīng)開學(xué)一個(gè)月了，同學(xué)之間已經(jīng)熟悉，但這是初一年級(jí)的第一次團(tuán)體活動(dòng)，他們對(duì)于這種形式的活動(dòng)第一次接觸，難免有所拘束。
每個(gè)小組都有時(shí)間練習(xí)，在練習(xí)時(shí)組長(zhǎng)都起到了很大的作用，安排位置、糾正手勢(shì)、一遍一遍的練習(xí)。
學(xué)生在參與活動(dòng)時(shí)，也很積極。特別是當(dāng)老師說要比賽時(shí)，同學(xué)們都屏氣凝神，生怕找不到其他小組的錯(cuò)處。一旦有同學(xué)說錯(cuò)，也積極指出來，錯(cuò)誤的同學(xué)還表演了節(jié)目。
大家都處在輕松的環(huán)境中，完全沒有了開始的拘束感，同時(shí)也為最后的活動(dòng)打下了好的基礎(chǔ)。
‘蜈蚣大翻身’除了考驗(yàn)同學(xué)們的身體協(xié)調(diào)能力和靈活性之外，更要求小組內(nèi)的配合和團(tuán)結(jié)。
最后的活動(dòng)，把四個(gè)小組分為了兩個(gè)大組，人數(shù)眾多給‘蜈蚣翻身’增加了難度。
正式活動(dòng)之前的練習(xí)，兩個(gè)大組內(nèi)也產(chǎn)生了矛盾，不過在同學(xué)們的相互協(xié)作下，順利的解決了矛盾。
活動(dòng)結(jié)束后的分享環(huán)節(jié)，有的同學(xué)表示自己反應(yīng)遲鈍，跟不上隊(duì)伍，拖累了團(tuán)體。但是團(tuán)體的小伙伴們并沒有嫌棄和抱怨，而是紛紛幫助他，他感謝小伙伴們的包容。
還有同學(xué)表示，這是一個(gè)十分考驗(yàn)應(yīng)變能力的活動(dòng)，活動(dòng)中大家手拉手的距離很重要，只有適中才能讓人更快的通過。當(dāng)他在團(tuán)隊(duì)里提出這個(gè)建議時(shí)，組員和組長(zhǎng)都很快接受了他的建議。他很感謝他的小伙伴們。
這次的團(tuán)體活動(dòng)不僅促進(jìn)了學(xué)生之間的交流，培養(yǎng)了學(xué)生的人際交往能力，也充分體現(xiàn)了學(xué)生之間團(tuán)隊(duì)協(xié)作與信任的精神，讓他們更好的融入進(jìn)了這個(gè)班級(jí)的大團(tuán)體中，同時(shí)也更好的融入進(jìn)學(xué)校這個(gè)新的大團(tuán)體中。
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇十八
這幾個(gè)星期以來，我們?cè)谛ｉL(zhǎng)的帶領(lǐng)下，利用教師例會(huì)結(jié)束后的時(shí)間，進(jìn)行了四次心理團(tuán)輔活動(dòng)。每一場(chǎng)游戲過后，或多或少都有一份收獲。
在這幾次活動(dòng)中，給我印象最深刻的是——翻牌游戲。起初聽到游戲規(guī)則，心想：沒搞錯(cuò)吧，一共13張牌，還要按順序依次找出，而且一人一次只能翻一張牌，要是這樣無章法的翻，到底翻到什么時(shí)候才是個(gè)頭啊。還好我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，在團(tuán)長(zhǎng)和組員各抒己見后，選擇了個(gè)最佳的方案，就是按照順時(shí)針的順序翻牌，各自記住自己的位置和牌數(shù)，出來后告訴下一個(gè)隊(duì)員，就這樣，我們組很快的完成了任務(wù)。
通過此次訓(xùn)練，我認(rèn)為人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的;每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，讓我們的距離越來越近，個(gè)人的力量那么渺小，而團(tuán)隊(duì)的力量那么強(qiáng)大，只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。試想如果我們每個(gè)教師在工作都能像在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契，那么有責(zé)任心，那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)人的團(tuán)結(jié)協(xié)作面前都會(huì)迎刃而解。在以后的工作中，我要好好工作，服從領(lǐng)導(dǎo)，信任伙伴，更加努力積極。
9月21號(hào)，天氣很好。經(jīng)過班級(jí)上班委們幾天以來的策劃和組織，班級(jí)上所有的同學(xué)在下午12點(diǎn)30分時(shí)都來到了籃球場(chǎng)，進(jìn)行了團(tuán)體心里輔導(dǎo)。此次活動(dòng)得到了學(xué)校和老師的支持。
這不是一次普通的娛樂活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的心里輔導(dǎo)。有研究表明：人類對(duì)聽到的大約可以記住10%，對(duì)看到的大約可以記住25%，對(duì)親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%。下午的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，拓展帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下是我自己的心得和感受。每項(xiàng)學(xué)習(xí)，工作都有它的規(guī)范和規(guī)則，每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)則。在進(jìn)入學(xué)習(xí)，工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規(guī)范，這是做好學(xué)習(xí)，工作的基礎(chǔ)。
學(xué)習(xí)工作中，我們可能會(huì)以自我意識(shí)為中心，甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而，個(gè)人的魯莽和造次，都有可能會(huì)給整個(gè)團(tuán)隊(duì)的業(yè)績(jī)帶來?yè)p失。因此，時(shí)刻要記住，我是團(tuán)隊(duì)的一員，我的任何舉動(dòng)，都會(huì)給團(tuán)體帶來正面或者負(fù)面的影響。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)，內(nèi)容并不是純粹的理論知識(shí)培訓(xùn)，而是結(jié)合活動(dòng)練習(xí)，通過活動(dòng)使我們學(xué)到了許多知識(shí)，真正是物有所值。
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇十九
0·······為增進(jìn)家長(zhǎng)和孩子、教師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生之間的情感交流，共同營(yíng)造健康和諧的學(xué)校氛圍，幫忙學(xué)生演繹精彩的初中學(xué)習(xí)生活。9月30日午時(shí)樹人中學(xué)在學(xué)校體育館開展了“協(xié)作信任珍愛：心靈的紐帶”大型團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。此次活動(dòng)是學(xué)校開展家校溝通工作的新舉措，也是今年“家長(zhǎng)開放日”的特色活動(dòng)之一，初一年級(jí)全體學(xué)生和教師及家長(zhǎng)代表參與了活動(dòng)。輔導(dǎo)活動(dòng)經(jīng)過游戲、體驗(yàn)和分享，讓教師、學(xué)生和家長(zhǎng)三方共同學(xué)習(xí)如何接納和關(guān)心別人，建立協(xié)作信任的關(guān)系，并領(lǐng)悟有效的溝通方法，從而拉近彼此之間的關(guān)系。
活動(dòng)不僅僅增進(jìn)了彼此情感，建立了學(xué)會(huì)自信、展示自我的教育情境，也充分體現(xiàn)了學(xué)生之間團(tuán)隊(duì)協(xié)作與信任的精神，同時(shí)創(chuàng)造出了融洽、和諧、活力、共贏的教育氛圍。此次活動(dòng)成為了今年樹人中學(xué)“家長(zhǎng)開放日”的焦點(diǎn)，也為今年的“家長(zhǎng)開放月”劃上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇二十
作為大一新生，剛?cè)雽W(xué)時(shí)難免有一段“心理失衡期“，其中一個(gè)癥狀就是害怕和別人交流，難以和別人相處，導(dǎo)致人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，況且，大一新生剛?cè)胄＃x開了家庭，獨(dú)立生活，很多都渴望新朋友的關(guān)懷，本次團(tuán)體輔導(dǎo)的目的就在于，通過一些簡(jiǎn)單的心理游戲，讓大家直接體會(huì)到如何主動(dòng)與他人交流，增進(jìn)相互的了解，獲得一些新的朋友。
我自己身為心里委員會(huì)的一份子，幫別人輔導(dǎo)，自己又做輔導(dǎo)，這樣的體會(huì)是比別人多的，那些經(jīng)歷是自己獨(dú)有的。其實(shí)在我的映像里，團(tuán)體輔導(dǎo)是一種互動(dòng)性很強(qiáng)的活動(dòng)，大家都會(huì)覺得無趣，這樣每位同學(xué)都會(huì)參與進(jìn)來，在游戲中大家都是主角，大家都是整體中不可缺少的一部分。記得我們此次活動(dòng)最后結(jié)束的一個(gè)游戲，名叫“幸運(yùn)摔“，這個(gè)游戲之前有做過，是跟我一起做的那些都是自己最要好的朋友，但是此次的卻是剛認(rèn)識(shí)還不熟悉的朋友，難免有些不放心，但是最后還是成功的完成了游戲，讓我對(duì)這些新朋友留下了很深的映象。
在此次心里團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的活動(dòng)中，領(lǐng)袖班的同學(xué)都很積極，活動(dòng)中，大家激情釋放自己，積極融入集體，感到了快樂，感到了溫暖，集體榮譽(yù)感得到了很好的詮釋。
但是，由于第一次參與這樣的大型活動(dòng)，彼此都不熟悉，難免存在一些缺陷，比如，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)混亂，不能達(dá)成一致的觀點(diǎn)。但總體上來說，活動(dòng)的反響還是很好的。最后一一首《朋友》結(jié)束了此次活動(dòng)，但是從活動(dòng)結(jié)束最后大家的溝通來看，活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的效果。從一開始彼此不熟悉的同學(xué)，到最后慢慢熟悉起來，敢于和他人溝通，大家都表示交到了很多的朋友，很開心。心與心的碰撞。通過這次活動(dòng)，我了解到了團(tuán)隊(duì)的重要性，更加明白這對(duì)于我們大學(xué)生團(tuán)結(jié)的重要性。剛步入大學(xué)的我們，人際交往不是很好，專業(yè)知識(shí)的不理解，同學(xué)朋友的不了解，讓自己就覺得大學(xué)生活很渺茫，心里不免產(chǎn)生一種恐懼感。難免出現(xiàn)一些心理問題，我們應(yīng)該正視這個(gè)問題，不要逃避，正確面對(duì)他，相信自己。是的，現(xiàn)在的我們。什么都不會(huì)，但我們會(huì)努力。朋友是伴隨我們大學(xué)生活的最重要的人，我們應(yīng)該珍惜這種友誼，結(jié)交更多的好朋友，互幫互助，共同進(jìn)步，團(tuán)結(jié)協(xié)作，是我們的集體更和諧，更溫暖。相信金后的我們，是不一樣的我們，是成功的我們。
舉辦此次活動(dòng)，是非常有意義的。每個(gè)人都有很大的收獲，釋放心情，有時(shí)也許說出自己想法，與朋友們一起分享一起承擔(dān)，那才是最重要。最后，感謝各位心理輔導(dǎo)老師及各位領(lǐng)袖班的同學(xué)們。
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇一
以前，一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中做錯(cuò)的事情都是道德上的錯(cuò)誤，因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣，覺得學(xué)生來學(xué)校學(xué)習(xí)，完成作業(yè)，上課認(rèn)真聽講，和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的，也是必須做到的，而學(xué)生不做作業(yè)，打架，厭學(xué)等都是不應(yīng)該的，就是學(xué)生的錯(cuò)，老師應(yīng)該批評(píng)，教育其做好。但通過心理輔導(dǎo)后，再來分析這些問題學(xué)生，有些是他們心理上存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，老師要根據(jù)學(xué)生的情況，具體分析，采取適當(dāng)?shù)姆椒ǎ鉀Q學(xué)生所存在的問題。
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇二
這次培訓(xùn)與以往的培訓(xùn)有很大的區(qū)別，那就是在培訓(xùn)過程中，老師除了講解一部分團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論與技術(shù)之外，還精心設(shè)計(jì)了一些游戲，讓我們更加深刻地體會(huì)了心理輔導(dǎo)的重要性。
例如：千千結(jié)游戲。
老師讓我們每一個(gè)人手拉手圍成一圈，讓我們看清左手和右手分別握住了誰的手，然后放手，自由走動(dòng)，突然停止，老師要求我們按照原來握住的手找到并握住，發(fā)現(xiàn)有許多結(jié)，這時(shí)候老師要求我們?cè)诓凰墒值那闆r下，把結(jié)解開，發(fā)現(xiàn)由于個(gè)別成員沒有記清，不能完全解開千千結(jié)。老師給了我們第二次機(jī)會(huì)。這次，我們記清楚了，大家合作，發(fā)揮個(gè)人的智慧，指揮其他人如何快速解開千千結(jié)，發(fā)現(xiàn)效果很好。通過活動(dòng)培養(yǎng)了我們的合作能力，發(fā)揮成員的個(gè)人智慧，可見他們的組織能力很強(qiáng)。因此，這類活動(dòng)可以在剛接手一個(gè)新班級(jí)時(shí)采用，選出具有一定組織能力的班干部。
又如：盲人與拐杖的游戲。
老師要求兩人一組，一個(gè)把眼睛蒙住，扮演盲人，一個(gè)充當(dāng)其拐杖，拐杖不可以說話，但可以通過肢體語言來提示或暗示盲人，體驗(yàn)盲人生活。從被蒙上眼睛的那一刻起，發(fā)現(xiàn)眼前一片黑暗，感到很無助，多么希望能有人幫助自己。但得到別人的幫助后，覺得生活有了希望，感到很快樂。然后換位繼續(xù)做游戲，自己也去幫助盲人，覺得幫助別人是件快樂的事情。從中，我感到生活中應(yīng)該是互幫互助的，雖然我們是健全人，但有時(shí)我們就像盲人一樣失去了方向，需要?jiǎng)e人的幫助，同時(shí)我們也可以去幫助別人，盡自己的微薄之力，卻可以給別人快樂，那是好事。同時(shí)，我想對(duì)殘疾人說，不要自卑，要有自信，要對(duì)生活充滿希望，并不斷努力，改變生活現(xiàn)狀，讓生活充實(shí)，有意義。
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇三
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。心理健康教育，既是學(xué)生自身健康成長(zhǎng)的需要，又是社會(huì)發(fā)展對(duì)人的素質(zhì)要求的需要。為了進(jìn)一步了解20xx屆新生的心理健康狀況，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，因此我院心理協(xié)會(huì)于20xx年4月27日在大學(xué)生活動(dòng)中心412舉辦“20xx級(jí)新生心理普查之團(tuán)體輔導(dǎo)”活動(dòng)。
通過心理普查及建檔工作了解到，我院有一小部分同學(xué)存在心理異常情況，因此我院心理輔導(dǎo)老師黃蓉特意安排此次團(tuán)體輔導(dǎo)，通過一系列：疊羅漢、說出自己的心聲、優(yōu)點(diǎn)轟炸、團(tuán)隊(duì)合作等活動(dòng)，活躍了活動(dòng)氛圍，促進(jìn)了成員之間的溝通與了解?，F(xiàn)場(chǎng)同學(xué)們都紛紛提出了自己在生活和學(xué)習(xí)中所遇到的一些困難問題，為此黃蓉老師一一為其耐心解答，場(chǎng)面十分溫馨融洽。
該團(tuán)體活動(dòng)的目標(biāo)是：讓成員彼此相知相識(shí)，加深了解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和信任感；協(xié)助成員認(rèn)識(shí)、接納自我，提升自信、自尊；從容理性地規(guī)劃大學(xué)生活，充滿信心地展望未來。
活動(dòng)剛開始，黃蓉老師的熱情和小游戲的進(jìn)行立刻調(diào)動(dòng)了大家的參與積極性，消除了剛開始大家坐在一起不認(rèn)識(shí)的尷尬局面。活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)同學(xué)都能做到接納和傾聽，卻很少有人主動(dòng)去認(rèn)識(shí)、了解其他人?；蛟S是大家在人際交往中存在各種各樣的顧慮，導(dǎo)致開始時(shí)大家都很被動(dòng)。而經(jīng)過一些游戲和彼此熟悉的環(huán)節(jié)后，交流中生澀和顧慮漸漸少了，氣氛也活躍了起來，消除了剛開始大家坐在一起不認(rèn)識(shí)的尷尬局面，團(tuán)體輔導(dǎo)正是提供給同學(xué)的一個(gè)溝通平臺(tái)和嘗試機(jī)會(huì)，通過各個(gè)活動(dòng)后的分享，讓同學(xué)們明白一些人際交往的技能和方法，進(jìn)而能把團(tuán)體中的經(jīng)驗(yàn)遷移到生活中，促進(jìn)他們?cè)谏钪心芨玫靥幚砣穗H關(guān)系。
此次系列活動(dòng)結(jié)束后，成員們聚在一起交流了彼此感受，寫了自己的感想、心情、收獲，大家都反映收獲很多。大家通過在一起交流各自的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)、壓力和目標(biāo)，一起找尋釋放壓力、應(yīng)對(duì)挫折的方法，共同規(guī)劃美好的大學(xué)生活，更清楚地了解自己，了解別人，認(rèn)識(shí)到挫折是人生不可避免的，每個(gè)人面對(duì)的壓力是相似的，學(xué)會(huì)了管理自己的時(shí)間，明確了前進(jìn)的方向，同學(xué)們表示從現(xiàn)在開始踐行自己的規(guī)劃。通過本次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，希望每位同學(xué)都能樹立積極的生活態(tài)度，樂觀向上，朝自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)前進(jìn)。
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇四
本次新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的目的主要在于迎接20xx級(jí)新生的到來；幫助他們盡快認(rèn)識(shí)和熟悉自己的同班、同專業(yè)、同學(xué)院的同學(xué)，彼此之間建立起良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)他們的集體歸屬感；為其今后的學(xué)習(xí)、生活奠定一個(gè)積極良好的開始，提倡大家利用智慧創(chuàng)造性地完成自己的學(xué)習(xí)和工作。
教科院研究生一年級(jí)新生。
20xx年9月18日（周日）。
教育科學(xué)學(xué)院101室，院樓中間空地。
教育科學(xué)學(xué)院研究生會(huì)實(shí)踐部。
（一）前期準(zhǔn)備工作。
前期的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作基本于9月14日之前完成。
1、招聘心理培訓(xùn)師。
2、安排心理培訓(xùn)師及助理交流會(huì)。
于9月16日集中安排心理培訓(xùn)師和助理結(jié)合本次團(tuán)輔方案進(jìn)行一次交流。由實(shí)踐部部員提前申請(qǐng)教室，并通知各位主教及助教交流會(huì)時(shí)間；生活部提前打印具體活動(dòng)方案28份。另外，實(shí)踐部還需在交流會(huì)前一日確定培訓(xùn)人員的分組，培訓(xùn)班級(jí)。
主要由實(shí)踐部負(fù)責(zé)組織、交流，交流會(huì)當(dāng)天實(shí)踐部全體人員必須到場(chǎng)。
3、道具購(gòu)買。
9月14日之前由生活部購(gòu)齊團(tuán)輔活動(dòng)所需的水、道具、培訓(xùn)師紀(jì)念品及獎(jiǎng)品等，物品清單由實(shí)踐部提供。包括心理主教和助教的榮譽(yù)證書，總共28份。榮譽(yù)證書內(nèi)容交由宣傳部撰寫，并蓋好章。
4、通知：由秘書處于14日前負(fù)責(zé)通知研一各班班長(zhǎng)團(tuán)輔的時(shí)間、地點(diǎn)及注意事項(xiàng)（要求同學(xué)穿比較休閑的衣服，方便活動(dòng)，不要攜帶貴重物品。于活動(dòng)前一日再一次提醒。
5、團(tuán)輔學(xué)生人數(shù)及時(shí)間安排表：根據(jù)新生專業(yè)及各班人數(shù)進(jìn)行分批參加：
地點(diǎn)組別時(shí)間教科院101（9月18日）。
室學(xué)前教育21人，教育史9人，第一組8：30一10：30計(jì)量心理2人，教育領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)9人共41人。發(fā)展與教育心理學(xué)32人，職業(yè)教育5人，第二組15：00一17：00教育管理5人共42人。課程與教學(xué)論19人，比較教育12人，基礎(chǔ)教育7人共38人。教科院里面一樓空地教育學(xué)原理21人，高等教育15人，成人教育6人共42人。華南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院第十一屆研究生會(huì)基礎(chǔ)心理11人，應(yīng)用心理碩士19人，第三組19：00一21：00心理健康教育11共41人。應(yīng)用心理37人，小學(xué)教育7人共44人。
（二）活動(dòng)當(dāng)天工作安排。
1、9月18日7：30之前，工作人員（實(shí)踐部、宣傳部）到場(chǎng)布置場(chǎng)地、搬水、獎(jiǎng)品、道具；實(shí)踐部協(xié)助培訓(xùn)師準(zhǔn)備開展活動(dòng)。
8：00之前，主教和助教到現(xiàn)場(chǎng)，準(zhǔn)備活動(dòng)的開展。
另：工作人員在18日7：30，14：30，18：30，都要到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)；
2、實(shí)踐部、宣傳部工作人員在團(tuán)輔開始前在門口做迎接工作；
3、活動(dòng)開始后宣傳部負(fù)責(zé)全場(chǎng)照相，攝影等記錄工作，每場(chǎng)結(jié)束都需要合影留念；
4、團(tuán)輔期間，由實(shí)踐部負(fù)責(zé)工作總體安排；
（三）活動(dòng)后期工作。
團(tuán)輔結(jié)束，全體工作人員收拾現(xiàn)場(chǎng)。實(shí)踐部做好活動(dòng)照片的整理和歸檔，撰寫活動(dòng)通訊稿和活動(dòng)總結(jié)。
物品水單價(jià)（元）1.5個(gè)數(shù)4028總價(jià)（元）60168備注（用途）所有參與人員分發(fā)給主教、助教獲勝小組3/人+3/45+12工作人員教練紀(jì)念主教20/人+助教6+18品10/人16300分發(fā)給主教、助教活動(dòng)過程用的道具。
1、注意和研一班長(zhǎng)聯(lián)系，確保新生都能出席本次活動(dòng)。
2、實(shí)踐部提前申請(qǐng)101室，活動(dòng)中一定要安排專員對(duì)教室的設(shè)備進(jìn)行檢查維護(hù)，確保活動(dòng)正常進(jìn)使用。
3、活動(dòng)前一天晚上秘書處發(fā)短信提醒相關(guān)工作人員按時(shí)出席。
4、安排專職人員跟進(jìn)活動(dòng)當(dāng)天各工作人員的工作，各部門部長(zhǎng)分配好本部門負(fù)責(zé)的工作，詳情見活動(dòng)當(dāng)天工作安排。
5、每個(gè)教室每場(chǎng)次的活動(dòng)都安排兩個(gè)負(fù)責(zé)人協(xié)助主教和助教開展活動(dòng)。
6、主教和助教多準(zhǔn)備兩個(gè)游戲，以防個(gè)別小組迅速完成游戲。
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇五
在培訓(xùn)過程中有一個(gè)環(huán)節(jié)，要求每一位成員寫出自己的爺爺、奶奶、爸爸、媽媽等和自己生活了很多年的人的三個(gè)值得我欣賞的地方和我不喜歡的三個(gè)缺點(diǎn)，說說自己的發(fā)現(xiàn)。然后小組交流討論。通過大家各自的介紹，發(fā)現(xiàn)有一定的共同點(diǎn)，家庭成員的一些優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)，或多或少的對(duì)自己產(chǎn)生了影響，有的是優(yōu)點(diǎn)，也有的是缺點(diǎn)?？傊彝サ挠绊憣?duì)孩子的成長(zhǎng)有一定的影響。聯(lián)想到生活實(shí)際中，我們的孩子生活的環(huán)境，給他的成長(zhǎng)也帶來了一定的影響，因此，家長(zhǎng)的一些行為習(xí)慣等，都會(huì)給孩子產(chǎn)生影響，要注意言傳身教，使孩子健康成長(zhǎng)。
通過心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到：心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長(zhǎng)的過程。只有心理和生理都健康成長(zhǎng)的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展，才有利于促進(jìn)教育教學(xué)工作，提高教育教學(xué)質(zhì)量，最后促進(jìn)學(xué)校的發(fā)展。
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇六
1、使學(xué)生通過活動(dòng)對(duì)自卑有深刻的認(rèn)識(shí)和了解。
2、引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。
3、幫助學(xué)生克服自卑心理、樹立自信心。
認(rèn)識(shí)自卑心理的危害，樹立自信心。
1.小調(diào)查：分發(fā)調(diào)查表——學(xué)生填寫——教師結(jié)果解釋。
2.小編輯：學(xué)生分組——填小辭典——全班交流。
3.為自卑者畫像：為自卑者畫像——小組交流——全班交流——教師歸納。
4.心理在線——情景展示——師生分析。
5.擂臺(tái)賽——小組討論——小組比賽。
6.學(xué)生演講。
7.實(shí)戰(zhàn)演習(xí)——作戰(zhàn)內(nèi)容——迎戰(zhàn)計(jì)劃。
8.“填一填”
（1）請(qǐng)學(xué)生完成心理“小調(diào)查”
（2）統(tǒng)計(jì)得分。
有一個(gè)肯定答案得1分。正常青少年的平均分?jǐn)?shù)是4.88分，非正常青少年的平均分是7.07分。7分8分以上的同學(xué)自卑傾向較嚴(yán)重。
（3）引出主題：自卑是每個(gè)人都有的，正常的自卑可以作為我們前進(jìn)的動(dòng)力。因此自卑并不可怕，關(guān)鍵是要找出自己的不足，設(shè)法彌補(bǔ)。這節(jié)課我們活動(dòng)的主題就是“挑戰(zhàn)自卑”。我們分六個(gè)環(huán)節(jié)來進(jìn)行。
第一環(huán)節(jié)。
自我診斷。
你認(rèn)為自己在以下哪些方面不如別人。
身材、娛樂、家庭、容貌、社交能力、性格、學(xué)習(xí)、知識(shí)面、其他。
其中最大的不滿意之處是：
這是（可改變的/不可改變的）每當(dāng)談起或想到這些不滿意之處，就覺得：
第二環(huán)節(jié)。
自我診斷結(jié)束后，我們就進(jìn)入第二環(huán)節(jié)：共同分析一下自卑者的表現(xiàn)。
（1）編輯部。
首先我們以小組為單位完成“自卑常用語”小辭典的編輯工作。
例：我很笨；我不行；我不是學(xué)習(xí)的料等。
以小組討論的形式進(jìn)行，小組中一位主編代表發(fā)言，由責(zé)任編輯記錄。
（2）教師補(bǔ)充：“誰都比我強(qiáng)”“我天生不是唱歌得了”“我不敢”“我害怕”等。
（3）請(qǐng)你來畫像。
可以以畫的形式或語言的形式來描繪自卑者的表現(xiàn)。（范圍涉及生活、學(xué)習(xí)、身體、性格、交往等諸多方面）。
例：自怨自艾消沉失落。
（4）教師補(bǔ)充：精神不振沮喪頹唐自暴自棄害羞不安內(nèi)疚膽怯憂傷失望。
第三環(huán)節(jié)。
（1）學(xué)生以小組為單位討論。
（2）教師小結(jié)。
第四環(huán)節(jié)。
我們分析完產(chǎn)生自卑的原因之后，我們進(jìn)入第四環(huán)節(jié)，了解自卑者的危害。
(1)、《心理在線》。
情景一：李偉因?yàn)樽约菏恰岸寡坎恕斌w型而苦惱。在學(xué)校組織的各種文體活動(dòng)中，他羞于出頭；在力量型的體育活動(dòng)及比賽中，他往往不好意思在別人面前赤膊；上體育課時(shí)，他時(shí)時(shí)猜測(cè)周圍的人都看著他，十分苦惱；即使在炎炎的夏日，他也穿著長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲。
情景二：小強(qiáng)在跳山羊活動(dòng)中，看到別人都跳過去了。唯獨(dú)自己跳不過去，很懊惱，覺得自己在同學(xué)們面前失去了面子，抬不起頭來，在這種古怪心理的支配下，他竟一直都未能跳過去，并且這一挫折影響到了其他方面。成了一個(gè)不可逾越的陰影。
情景三：馬杰同學(xué)在一次聯(lián)歡會(huì)上唱歌跑了調(diào)，引得同學(xué)們哄堂大笑。有的同學(xué)背后管他叫“馬驢”。他很苦惱，覺得自己在同學(xué)們面前丟了面子，從此變得沉默寡言，學(xué)習(xí)成績(jī)也急劇下降。
情景四：王利是個(gè)養(yǎng)子。雖然養(yǎng)父母對(duì)他很好，但他總是缺乏自信，在同學(xué)面前感到抬不起頭來，時(shí)刻猜疑別人會(huì)指著他的后背說：“這個(gè)人不是爸媽親生的?！?BR> (2)、討論：
1、該同學(xué)的自卑來自于哪一方面？
2、該同學(xué)的弱點(diǎn)是可以改變的，還是不可以改變的？
3、若是可以改變的，他（她）應(yīng)如何去做？若是不可以改變的，他（她）又該如何看待？
(3)、師生共同分析。
情景一：生理方面的自卑。俗話說，金無足赤，人無完人。人與人之間的身體發(fā)育狀況是不一樣的，尤其是對(duì)青少年來說，他們的身體正處于發(fā)育的黃金時(shí)期，發(fā)育的年齡、發(fā)育的特征、速度都各不相同，特別是對(duì)一些發(fā)育較晚及先天生長(zhǎng)發(fā)育有疾患的青少年來說，他們往往會(huì)因此而產(chǎn)生自卑心理。奧地利心理學(xué)家阿德勒根據(jù)自身的生活經(jīng)歷及成長(zhǎng)過程總結(jié)出：一個(gè)人由身體缺陷或其他原因所引起的自卑，雖然能摧毀一個(gè)人，使人自甘墮落，但是它同時(shí)還能使人發(fā)憤圖強(qiáng)，力求振作，以彌補(bǔ)自己的不足。在中外歷史上，這種例子不勝枚舉。
張海迪，5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。她無法上學(xué)，便在家自學(xué)完中學(xué)課程。張海迪懷著“活著就要做個(gè)對(duì)社會(huì)有益的人”的信念，以保爾為榜樣，勇于把自己的光和熱獻(xiàn)給人民。她當(dāng)過無線電修理工，自學(xué)多門外語，先后翻譯了《海邊診所》等數(shù)十萬字的英語小說，編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢(mèng)》等書籍?！渡淖穯枴烦霭娌坏桨肽辏赜?次，獲得了全國(guó)“五個(gè)一工程”圖書獎(jiǎng)。張海迪創(chuàng)作和翻譯的作品超過100萬字。為了對(duì)社會(huì)作出更大的貢獻(xiàn)，她先后自學(xué)了十幾種醫(yī)學(xué)專著，同時(shí)向有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生請(qǐng)教，學(xué)會(huì)了針灸等醫(yī)術(shù)，為群眾無償治療達(dá)1萬多人次。
海倫．凱勒，美國(guó)著名女學(xué)者。小時(shí)候突患急病，致其聾啞，在如此難以想象的生命逆境中，她憑著好學(xué)和自信最終在事業(yè)上獲得了成功，書寫了一個(gè)大寫的“人”。
情景二：來自挫折和心理創(chuàng)傷的自卑感。
一個(gè)人一旦碰到挫折，就往往容易產(chǎn)生悲觀失望的心理，面對(duì)這方佛不可逾越的困難，進(jìn)而懷疑自己在各方面的水平、能力，產(chǎn)生自卑心理，認(rèn)為自己不行，不如別人。在每個(gè)人的記憶中，都留有一些這樣或那樣的隱私。比如說，過去曾受過打擊留下的心理創(chuàng)傷，一旦在現(xiàn)實(shí)生活中或?qū)W習(xí)中觸及這個(gè)“傷疤”，就會(huì)引起一系列不良的心理反應(yīng)，也可以用“一朝被蛇咬，十年怕井繩”這句話來形容。有過心理創(chuàng)傷的人。往往都有強(qiáng)烈的自卑感左右一生，但反過來，在這種情形下產(chǎn)生的自卑心理往往又會(huì)成為他前進(jìn)的動(dòng)力，舉世聞名的美國(guó)大發(fā)明家愛迪生一生中發(fā)明了兩千多種新東西，但在他童年的記憶中也有過嚴(yán)酷的經(jīng)歷。上小學(xué)的時(shí)候，老師讓每個(gè)同學(xué)都做一板凳，可他做不好，當(dāng)時(shí)老師嘲弄他，并且讓他媽媽把他領(lǐng)回家，說他是一個(gè)癡呆兒。但他以此為動(dòng)力，沒有氣餒，在媽媽的`幫助下，發(fā)憤努力。終于成為一個(gè)大發(fā)明家。
教師小結(jié)：在現(xiàn)實(shí)生活中隨著消極暗示的不斷出現(xiàn)，智能水平逐漸下降，思維與應(yīng)變能力的減退更加明顯。即使稍微努力就可以做好的事情，終因自卑而放棄。隨著自我否定意識(shí)的發(fā)展，自卑感的加劇，逐漸會(huì)形成逃避現(xiàn)實(shí)、離群索居的孤僻性格；謹(jǐn)小慎微、容忍退讓的懦弱性格；自欺欺人、表里不一的虛偽性格，甚至在特定時(shí)間或階段釀造自殺、兇殺、離家出走等悲劇。
第五環(huán)節(jié)。
我們了解到自卑的表現(xiàn)及危害，下面，我們進(jìn)入第五環(huán)節(jié)——走出自卑。
（1）擂臺(tái)賽。
（2）每組出代表演講《走出自卑》。
（3）友情提示。
戰(zhàn)勝自卑小招術(shù)。
1.正確客觀地評(píng)價(jià)自己。
2.努力克服自身的弱點(diǎn)。
3.進(jìn)行積極的自我暗示。
4.制定切實(shí)可行的目標(biāo)5.主動(dòng)與他人進(jìn)行交往。
（4）點(diǎn)撥分析。
人貴有自知之明。所謂自知之明，不僅表現(xiàn)在能如實(shí)地看到自己的短處，也表現(xiàn)在能恰如其分地看到自己的長(zhǎng)處，切不可拿自己的短處與別人的長(zhǎng)處進(jìn)行比較，這才是正確的與人比較。馬克思曾說：“偉人之所以高不可攀，是因?yàn)槟阕约汗蛑Ｕ酒饋戆?！事?shí)也正是如此，只要你勇于實(shí)踐，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，別人能夠做到的，你經(jīng)過努力一定也能夠做到。
不妨做一些力所能及，把握較大的事情。哪怕事情“小”，也不要放棄爭(zhēng)取成功的機(jī)會(huì)。換言之，要通過在小的成功之中表現(xiàn)自己來確立自信心，來循序漸進(jìn)地克服自己的自卑感。
第六環(huán)節(jié)。
超越自卑。
（1）實(shí)戰(zhàn)演習(xí)，完成自助作業(yè)。
作戰(zhàn)內(nèi)容：
迎戰(zhàn)計(jì)劃：
（2）填一填。
你這一生最想做的事是：
你認(rèn)為這件事可能成功嗎？
要想成功你將要克服自身哪些弱點(diǎn)？
你將采取什么樣的行動(dòng)？
（3）教師小結(jié)：
同學(xué)們，希望通過這節(jié)心理課的學(xué)習(xí)，我們能夠正視自卑，挑戰(zhàn)自卑，以健康的心態(tài)，燦爛的笑容，順利地渡過我們的花季人生。
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇七
通過寫出20個(gè)“我是一人”描述自己，對(duì)自己進(jìn)行自我探究，可以使自己對(duì)自身存在的一些特征，優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)等，有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。從20個(gè)我中了解自己的心態(tài)是怎樣的，是積極向上的還是自卑的，有無需要改進(jìn)等。人無完人，首先我們要接納自己，對(duì)于存在的不足，也要改善，向好的方面發(fā)展。
通過說說選擇做教師這個(gè)職業(yè)的原因，工作中快樂與不快樂的事情，是否想換工作等，剖析自己的一些想法，使我更加堅(jiān)定了當(dāng)老師的信念，雖然當(dāng)一名教師是件容易的事情，但當(dāng)一名優(yōu)秀的教師，讓學(xué)生、同事、領(lǐng)導(dǎo)和家長(zhǎng)等都喜歡的老師不是很容易的事情，而我愿意嘗試，盡自己最大的努力，做好每一件事情。
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇八
星期三的晚上，我作為經(jīng)濟(jì)1402班的心理委員參加由蔡教師和彭教師組織的心理輔導(dǎo)課，本來抱著隨便聽聽的態(tài)度去的，以為和其他講座一樣規(guī)規(guī)矩矩的坐在下頭聽?zhēng)讉€(gè)重點(diǎn)然后寫寫作業(yè)，回班上傳達(dá)一下會(huì)議的大體資料就好了，可是一去發(fā)現(xiàn)作為是擺成了一個(gè)圓形，沒有桌子后，我便覺得這次肯定與眾不一樣!果不其然，這次輔導(dǎo)資料新穎，趣味，且讓我們收獲頗多!
整個(gè)輔導(dǎo)室經(jīng)過各種游戲串起來的，有根據(jù)編號(hào)1對(duì)1交流，分組認(rèn)人，共同繪畫，聽指示做動(dòng)作以及牽手分散再還原(起不出好名字，本事有限)其中讓我印象最深的是共同繪畫以及最終的那個(gè)項(xiàng)目：
共同繪畫是分了兩個(gè)組，每個(gè)組自定一個(gè)主題，2分鐘時(shí)間討論，不能涉及細(xì)節(jié)，然后每組成員自動(dòng)一次完成繪畫。由于我的繪畫功底很差，基本屬于連雞蛋都很難畫好的類型，所以聽到這個(gè)任務(wù)覺得挺困難的，所以選擇只聽從，不發(fā)表意見，而我們組的趙婧如同學(xué)很快想到我們手中筆的顏色是不一樣的，于是就提議畫彩虹，我們都很快同意。于是我們按部就班的畫著，可是其中出現(xiàn)了一點(diǎn)小意外，紅色筆最開始就運(yùn)用了，可是忘記畫太陽(yáng)了，這讓原本用來畫墨鏡的黑色筆不好發(fā)揮，且太陽(yáng)不好畫，可是大家很快意識(shí)到這個(gè)問題，雖然不能說出來，但都彼此看了看，示意了一下，所以拿黃色筆的同學(xué)(忘了是誰了，好像是方婷學(xué)姐)畫完自我的彩虹后，果斷畫上了太陽(yáng)，而拿黑色筆趙婧如改話一個(gè)女孩的輪廓，后面的龔美學(xué)姐順勢(shì)上色，配合得挺好。
我覺得這個(gè)項(xiàng)目上我們充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)精神，有人勇于站出來領(lǐng)導(dǎo)大家，其他人安心去服從命令，爭(zhēng)取完成自我的任務(wù)，當(dāng)有錯(cuò)誤發(fā)生時(shí)，大家沒有責(zé)備，而是盡力補(bǔ)救，雖然畫最終并不是很完美，可是讓我們每個(gè)人都回到了小時(shí)候最天真，最可愛，也是最為他人著想，最團(tuán)結(jié)的時(shí)候。我覺得這便是我們平常在班級(jí)中遇到事情，遇到困難應(yīng)當(dāng)表現(xiàn)出來的，也許我們每個(gè)人并不是十分擅長(zhǎng)一些事，但只要共同努力，進(jìn)取配合，結(jié)果會(huì)是好的，我們也會(huì)很歡樂!
最終的一個(gè)活動(dòng)也讓我收獲很多，我們先牽起左邊右邊人的手，記住之后，隨意走動(dòng)，當(dāng)輔導(dǎo)員喊停的時(shí)候，我們也隨即停下，站在原地，再起牽起原先左右的手，這時(shí)每個(gè)人的手是交叉在一塊的，我們的任務(wù)就是再次恢復(fù)原先的模樣。
我必須得自我反省，在這個(gè)環(huán)節(jié)中，我有很多次是想放棄的，認(rèn)為這本身就是一個(gè)死結(jié)，最終我們成功解開，讓我內(nèi)心產(chǎn)生了很大的愧疚。
在活動(dòng)的過程中，幾個(gè)學(xué)姐充當(dāng)了領(lǐng)袖的主角，指揮大家先怎樣做，幾個(gè)男生負(fù)責(zé)從高空看整個(gè)布局，幾個(gè)比較小巧可愛的女生犧牲自我，蹲下來，穿梭其中，雖然我?guī)状握J(rèn)為這是個(gè)不可能完成的任務(wù)，可是我也給出了一些提議，且完成了一個(gè)比較困難的動(dòng)作，算是對(duì)我內(nèi)心不堅(jiān)定，不相信自我和同伴的一點(diǎn)補(bǔ)償吧。
最終，經(jīng)過很長(zhǎng)時(shí)間的不懈努力，我們還是成功了，當(dāng)我們完全解開的時(shí)候，我們又一次像小時(shí)候一樣開心，為自我鼓掌。
其實(shí)，這同樣是我們?cè)谄匠砂嗉?jí)建設(shè)中會(huì)發(fā)生的一些問題，一些人，例如這次活動(dòng)中的我，會(huì)對(duì)任務(wù)產(chǎn)生懷疑，對(duì)自我產(chǎn)生不信任，也沒有信任彼此，這樣的心理就很不對(duì)。我經(jīng)歷這個(gè)項(xiàng)目后認(rèn)為，即使任務(wù)再?gòu)?fù)雜，再困難，必須要信任自我和同伴，這樣才能發(fā)揮自我和班級(jí)最大的能量。即使像蔡教師說的，這個(gè)活動(dòng)的結(jié)果可能是解不開，就相當(dāng)于失敗，可是，最終的形狀是兩個(gè)同心圓，也就是說，即使失敗，也不失為一種完美，所以，信任也是在生活中必不可少的。異常是在大學(xué)，或許班級(jí)的概念沒有那么強(qiáng)，可是一旦我們都有了班級(jí)，年級(jí)，學(xué)院，學(xué)校這些概念，一旦將自我融入其中，信任別人，團(tuán)結(jié)在一齊，我相信，我們會(huì)比此刻的自我更完美!!
最終，由衷地感激這次活動(dòng)，讓我第一次從游戲中學(xué)習(xí)，第一次花這么久時(shí)間認(rèn)識(shí)這么多優(yōu)秀的同學(xué)，第一次認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)，信任，道歉等的重要，第一次覺得心理健康是那么的難，又那么的重要。我會(huì)盡量將這次輔導(dǎo)中學(xué)到的無論游戲還是精神盡可能的傳遞給身邊的每個(gè)人，讓更多的人有一個(gè)健康的心理!
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇九
活動(dòng)的目的是：
1、幫助新生盡快相互認(rèn)識(shí)，減少孤獨(dú)感，建立基本的信任和友誼；
2、幫助新生學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，從而更快、更好地適應(yīng)大學(xué)生活；
3、鼓勵(lì)新生投入各種有意義的集體活動(dòng)，培養(yǎng)他們對(duì)宿舍、班級(jí)和學(xué)校的歸屬感及自身凝聚力。
四個(gè)游戲的形式各不相同，但目的都是為了讓大一的新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活，希望新生能在未來的四年里相互珍惜，彼此寬容、理解和接納。要明白到每個(gè)人都有缺點(diǎn)，包括自己，每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)，當(dāng)然也包括自己。當(dāng)埋怨、懷疑自己的時(shí)候，想想自己并不是一無是處的。當(dāng)別人犯錯(cuò)的時(shí)候，想想自己也不是完美的。希望新生們能在這四年里可以相處愉快，彼此扶持。
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，在輔導(dǎo)員老師的帶領(lǐng)下，這次的新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)取得圓滿成功。我們很好的達(dá)到了團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的既定目的，促使新生在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，來認(rèn)識(shí)自我，探討自我并接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式。
在新生所填寫的內(nèi)容之中，我們發(fā)現(xiàn)進(jìn)入大學(xué)之后，她們大部分的人最興奮的一件事便是可以獨(dú)立生活，最滿意的一件事就是我們師兄師姐的熱情與關(guān)照，最煩惱的一件事怕自己不適應(yīng)大學(xué)的生活，最擔(dān)心的一件事便是軍訓(xùn)；在面對(duì)學(xué)校生活環(huán)境方面，也有很多新生寫道，雖然宿舍很舊很小，但都會(huì)努力去適應(yīng)它，和舍友們一起去經(jīng)營(yíng)它，如果可以的話，最希望我們的宿舍是一個(gè)五星級(jí)的宿舍，姐妹們的友誼天長(zhǎng)地久！
通過這次活動(dòng)，我們不難發(fā)現(xiàn)新生們的心態(tài)是很樂觀積極的，雖然遇到生活環(huán)境上的一些小困難，但她們都想著會(huì)去適應(yīng)去改善，而不是光顧著抱怨，這也是我們感到很欣慰的地方。當(dāng)然，我們此次活動(dòng)也存在某些方面的不足，譬如是有些工作做得還不夠細(xì)致全面，有些宿舍的活躍氣氛還帶動(dòng)的不夠，有些通知說明還不夠詳細(xì)到位，但我們相信，經(jīng)過這次的經(jīng)驗(yàn)，我們以后的工作能做的更好，我們會(huì)努力改進(jìn)！
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇十
1、由于活動(dòng)時(shí)間的安排欠合理，一些原計(jì)劃的活動(dòng)沒來得及進(jìn)行，使得整個(gè)活動(dòng)稍顯遺憾，以后要更好地安排和部署。
2、這次活動(dòng)由許多的小活動(dòng)組成，這是一個(gè)提高，過去總以為心理活動(dòng)就是要有很多人才行，這是一個(gè)誤區(qū)，很幸運(yùn)地，在這次活動(dòng)中得到了糾正。
3、這次活動(dòng)中有幾次因?yàn)樾睦砦瘑T的疏忽，忘了安排人拍攝照片，以后的活動(dòng)中必須會(huì)改正。
4、這次活動(dòng)不僅僅促進(jìn)了班里同學(xué)的`關(guān)系，同時(shí)還讓同學(xué)們明白了生活的完美，生命的可貴。同學(xué)們都表示收獲頗豐，也表示期望以后多進(jìn)行一些這種活動(dòng)，多促進(jìn)大家之間的關(guān)系。
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇十一
為響應(yīng)關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的號(hào)召，自我校心理危機(jī)干預(yù)四級(jí)建立以來，在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下，在全院學(xué)生的廣泛參與下，傳播結(jié)合學(xué)生實(shí)際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)，增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，對(duì)營(yíng)造健康、樂觀、積極向上的學(xué)校氛圍產(chǎn)生進(jìn)取的影響。08-09學(xué)年我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、經(jīng)過常規(guī)工作和特色活動(dòng)預(yù)防心理問題發(fā)生及做好個(gè)案咨詢?nèi)龡l主線開展工作?，F(xiàn)具體總結(jié)如下：
1、協(xié)助做好5.25心理健康節(jié)的相關(guān)工作。
在我校首屆心理健康節(jié)中，我們和管理與經(jīng)濟(jì)學(xué)院共同承辦了“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀心理影片展播活動(dòng)。在活動(dòng)中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報(bào)，聯(lián)系，為大家放映。放映前，我院心里協(xié)會(huì)廣播電視編導(dǎo)專業(yè)的學(xué)生向觀眾簡(jiǎn)要介紹影片，引導(dǎo)同學(xué)們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫影片觀后感，并邀請(qǐng)我院廣播電視編導(dǎo)專業(yè)教師擔(dān)任評(píng)審，評(píng)選出優(yōu)秀作品。
2、建立心理檔案，做好個(gè)案咨詢。
在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下，認(rèn)真做好20xx級(jí)新生的心理健康檔案建立工作。經(jīng)過整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對(duì)新生普遍存在的問題開展了心理知識(shí)普及工作;對(duì)于心理問題嚴(yán)重的學(xué)生，及時(shí)反饋給該生輔導(dǎo)員，并經(jīng)過于輔導(dǎo)員教師的溝通，尋找該生的癥結(jié)所在，有針對(duì)性地做好個(gè)案咨詢工作，并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理。
由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是經(jīng)過抓好心理社團(tuán)、心理委員和心靈護(hù)航員，開展心理健康知識(shí)普及和素質(zhì)拓展工作，從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要經(jīng)過以下工作具體實(shí)施：
1、依托組建心理社團(tuán)，倡導(dǎo)自我服務(wù)。
20xx年6月，為激發(fā)學(xué)生進(jìn)取關(guān)注心理健康，學(xué)院在心理輔導(dǎo)員教師指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協(xié)會(huì)名稱“聆心心理協(xié)會(huì)”及l(fā)ogo，擬定了協(xié)會(huì)章程，并確定了工作宗旨、機(jī)構(gòu)設(shè)置、職能分工等。協(xié)會(huì)的成員包括各班心理委員、各心靈護(hù)航員及對(duì)心理知識(shí)感興趣的同學(xué)。協(xié)會(huì)內(nèi)根據(jù)公平競(jìng)爭(zhēng)的原則，競(jìng)選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負(fù)責(zé)人。協(xié)會(huì)自成立以來，常規(guī)工作和特色活動(dòng)有條不紊地展開。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情景，并在例會(huì)中上報(bào)心理輔導(dǎo)員，然后根據(jù)教師的指導(dǎo)尋求解決辦法。協(xié)會(huì)還經(jīng)過“心理活動(dòng)月”等特色活動(dòng)，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會(huì)的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
2、抓好骨干培訓(xùn)，夯實(shí)工作基礎(chǔ)。
學(xué)院的心理工作主要經(jīng)過心理委員和心靈護(hù)航員開展和落實(shí)，他們是學(xué)院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關(guān)整個(gè)學(xué)院心理工作。為了提高他們?cè)谛睦砉ぷ鞣矫娴膶I(yè)素質(zhì)，學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座。培訓(xùn)中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員教師介紹我校心理危機(jī)干預(yù)的四級(jí)預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要求，并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見心理問題，擴(kuò)展心理委員的心理知識(shí)，指導(dǎo)心理委員開展工作的方法及強(qiáng)調(diào)保密等工作原則。參加培訓(xùn)的同學(xué)專心聆聽、認(rèn)真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓(xùn)后說：“作為一名心理委員，很高興能理解到專業(yè)的培訓(xùn)，這無論是對(duì)個(gè)人心理素質(zhì)的提高，還是對(duì)班級(jí)心理工作的開展，都是一件很有益的事。經(jīng)過培訓(xùn)，我對(duì)自我的工作更加感興趣了?！?BR> 3、注重教育實(shí)效，豐富活動(dòng)載體。
學(xué)院每學(xué)期經(jīng)過征集問題、張貼海報(bào)、主題班會(huì)等形式分階段進(jìn)行心理知識(shí)普及。本學(xué)期開學(xué)后，為了幫忙08級(jí)新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活，同時(shí)幫忙07級(jí)、06級(jí)同學(xué)及時(shí)排解心中的苦惱與疑惑，協(xié)會(huì)向06、07、08三個(gè)年級(jí)的同學(xué)發(fā)去了邀請(qǐng)函，邀請(qǐng)大家參與“最困惑自我的心理問題”征集活動(dòng)?；顒?dòng)得到了大家的進(jìn)取響應(yīng)。大家紛紛寫下令自我最困惑的`心理問題，并及時(shí)地反饋給協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)經(jīng)過向心理輔導(dǎo)員教師反映、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢資料、向心理專家請(qǐng)教等多種渠道尋求解決方案，并及時(shí)將得到的信息反饋給大家。在團(tuán)總支的指導(dǎo)下，各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確應(yīng)對(duì)考試”等主題班會(huì)，幫忙同學(xué)們進(jìn)一步提高心理素質(zhì)。
4、打造特色活動(dòng)，濃厚心理氛圍。
廣泛地宣傳和普及。心理活動(dòng)月歷時(shí)近四十天，活動(dòng)形式多樣，參與同學(xué)多，受到同學(xué)們的廣泛歡迎。
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇十二
當(dāng)我第一次親臨心理學(xué)的魅力時(shí)，內(nèi)心的感受是妙不可言的。
為了順利進(jìn)行新生干部心理輔導(dǎo)活動(dòng)，教師為我們小組準(zhǔn)備了一張白紙，一盒彩筆，要求所有成員事先選擇自我最愛的畫筆，并共同討論出繪畫主題及大致資料。之后，每個(gè)人輪流作畫兩分鐘。在此期間，小組各成員只能默默旁觀，不許私下交流。
得知我有點(diǎn)繪畫基礎(chǔ)，大家一致舉薦我，畫好開頭，鋪墊基調(diào)。等到真正執(zhí)筆的時(shí)候，我被來自四面八方的目光緊緊包圍，不免有些窘迫不安。輪廓尚未畫完，時(shí)間已過一二。我不舍地將畫紙遞給下一名同學(xué)，心里放不下顧慮，又忍不住期待:他們剛才看懂我的構(gòu)圖了嗎?下一位同學(xué)會(huì)如何繼續(xù)呢?果不其然，各種可能發(fā)生的情景都沒逃出我的猜想。有的人看到圖就心領(lǐng)神會(huì)，并且還動(dòng)了動(dòng)腦筋，巧妙地將自我畫筆的顏色，融入到這個(gè)大作品中去，盡量堅(jiān)持和諧統(tǒng)一。有的人想法獨(dú)特，古靈精怪，天馬行空，畫出來的東西卻讓人費(fèi)解，與整體格格不入。
事實(shí)上，我們第一步棋就走錯(cuò)了。結(jié)果證明，企圖一開始不加討論，直接把期望寄托在我身上以保證整幅畫的質(zhì)量，是收效甚微的。更何況我畫的不盡人意。到最終展示作品時(shí)，小組各成員都陷入了沉思。教師想要傳達(dá)給我們新生干部的精神和意旨不言而喻。
小至一幅畫，大到一項(xiàng)工作，任何事情做好，道理都一樣。我們身為新生干部的一員，必須時(shí)刻提醒自我，我們不是彼此孤立的存在，而是一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作，密不可分的整體。在這個(gè)不平凡的團(tuán)隊(duì)中，沒有一個(gè)總指揮棒的引導(dǎo)，就不能將我們零碎的力量凝聚到一齊;沒有每個(gè)人各揚(yáng)己長(zhǎng)各職己任的貢獻(xiàn)，就不能最大限度地提高我們的辦事效率與質(zhì)量。
年輕的我們敢于做充滿個(gè)性的特立獨(dú)行者，但這個(gè)時(shí)代更需要有有團(tuán)隊(duì)合作精神的奉獻(xiàn)家!想到那里，我已經(jīng)被教師的良苦用心深深地感動(dòng)。
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇十三
對(duì)剛剛?cè)雽W(xué)的新生來講，學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，以及個(gè)人和社會(huì)對(duì)他們的期望都發(fā)生了很大的變化，這就需要他們能夠在短期內(nèi)很快適應(yīng)，并完成個(gè)人角色的轉(zhuǎn)變。學(xué)生對(duì)家長(zhǎng)有較大的依賴；對(duì)社會(huì)了解有限，過于理想化；環(huán)境突變難以適應(yīng)；對(duì)自我的認(rèn)識(shí)搖擺不定而難以定位，從而心理特點(diǎn)上顯露出一系列的矛盾與沖突：
通過同學(xué)們之間的相互交流和老師的指導(dǎo)，我們認(rèn)識(shí)到：產(chǎn)生這些心理問題的原因大致是：
一、學(xué)習(xí)的任務(wù)，內(nèi)容，方法發(fā)生了變化。從幼兒園到小學(xué)；從小學(xué)到初中；對(duì)學(xué)生來說學(xué)習(xí)任務(wù)都重了很多，課程多了好幾門，老師也沒有以前一樣天天守著你，所以就要有較強(qiáng)的自學(xué)能力和獨(dú)立思考解答問題的能力。
二、生活環(huán)境發(fā)生了變化。有很多新生在幼兒園，小學(xué)的時(shí)候從來沒有住校的經(jīng)歷，沒有跟其他的同學(xué)共同生活的經(jīng)歷。但是現(xiàn)在不一樣，對(duì)于部分學(xué)生而言班集體成為主要的生活環(huán)境，宿舍時(shí)主要的生活區(qū)，日常生活全要自理。對(duì)于慣常依靠父母的我來說，確實(shí)有點(diǎn)難以適應(yīng)。這種生活環(huán)境的變化也帶來一定的精神壓力。
三、人際關(guān)系復(fù)雜。學(xué)生都有一些從小在一起的伙伴，班主任一任數(shù)年，天天相見。熟悉的面孔，相似的語言，習(xí)俗構(gòu)成了自己熟悉的生活環(huán)境。進(jìn)入新的學(xué)習(xí)環(huán)境后，周圍的人都發(fā)生了變化，性格、愛好各有不同。同學(xué)間那種熱鬧親密感不見了，取而代之的是陌生。有想法也難以啟齒。必然會(huì)有復(fù)雜多變的人際關(guān)系要處理。
在物質(zhì)生活依賴性與精神生活得獨(dú)立意識(shí)發(fā)生著矛盾，日益增強(qiáng)的自立自主意識(shí)以及主觀愿望上的獨(dú)立自主與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這些主觀因素也導(dǎo)致了心理問題的產(chǎn)生。
1、淡化陌生情緒，融入新的集體。對(duì)于大多數(shù)新生來說，離開了父母、親朋以及原先熟悉的環(huán)境，諸多問題需要自己拿主意，自己動(dòng)手解決，這些都會(huì)給新生造成不同程度的環(huán)境應(yīng)激。有些新生于是產(chǎn)生“回歸心理”，希望回到過去，強(qiáng)化對(duì)家人的思念，甚至整天哭哭啼啼、夜不能寐。這種想家的情緒和回歸的心理正說明了自己還沒有適應(yīng)新的環(huán)境，沒有與同學(xué)建立起新的友誼，沒有融入新的集體。要盡快熟悉校園環(huán)境，加強(qiáng)與同學(xué)、老師的溝通，盡快融入新集體。
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇十四
在十一月中旬，營(yíng)銷普本組織了一場(chǎng)豐富多彩的團(tuán)體活動(dòng)。
活動(dòng)形式：活動(dòng)分為兩個(gè)階段。階段一：所有成員在學(xué)校商業(yè)街進(jìn)行宣傳活動(dòng)，同時(shí)給路過同學(xué)介紹和講解活動(dòng)概況。階段二：在大田堡體育場(chǎng)內(nèi)以體育小游戲的形式宣傳“我運(yùn)動(dòng)，我快樂”的主題。
活動(dòng)主地點(diǎn)：學(xué)校商業(yè)街、大田堡體育場(chǎng)。
活動(dòng)規(guī)模：78人
活動(dòng)意義：本次活動(dòng)的意義在于培養(yǎng)廣大學(xué)生的鍛煉意識(shí)，從而達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的，在社會(huì)中樹立起良好的大學(xué)生形象，促進(jìn)社會(huì)象更好的方向發(fā)展，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采。
活動(dòng)過程：十一月中旬上午九點(diǎn)全體參加活動(dòng)的成員到達(dá)本次活動(dòng)地點(diǎn)一：學(xué)校商業(yè)街。由班委將各成員分為兩個(gè)小組，輪流在商業(yè)街周圍宣傳活動(dòng)的主題，并通過行人的簽名來支持并宣傳本次活動(dòng)。隨即留影，記錄下活動(dòng)的熱烈氣氛。第二天，各成員準(zhǔn)時(shí)來到大田堡體育場(chǎng)，兩組成員分開坐下，主持人以“我運(yùn)動(dòng)，我快樂”的主題點(diǎn)燃了活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的氣氛。活動(dòng)分為三個(gè)游戲環(huán)節(jié)，各個(gè)環(huán)節(jié)均緊扣“運(yùn)動(dòng)”的主題。大家都積極參與，觀眾在一旁吶喊助威，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)異常熱烈。在激烈的游戲環(huán)節(jié)過后，我們?nèi)w成員留影紀(jì)念，共同祝愿活動(dòng)的圓滿成功。
活動(dòng)總結(jié)：這次活動(dòng)不管是在形式上還是內(nèi)容上都取得了預(yù)期的圓滿成功?；顒?dòng)的時(shí)間地點(diǎn)的選擇正好有利于活動(dòng)內(nèi)容的宣傳。許多同學(xué)在此次活動(dòng)中找到了運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，增強(qiáng)了鍛煉身體的意識(shí)，從而在一定程度上達(dá)到了提高大學(xué)生身體素質(zhì)的目的。通過此次活動(dòng)，展現(xiàn)出了當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采。當(dāng)然，活動(dòng)中也出現(xiàn)了一些小問題，不過通過大家的一起努力解決了。此次活動(dòng)也給參與者提供了一個(gè)鍛煉自己，展示自己的平臺(tái)。相信有了這次活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，以后的活動(dòng)我們會(huì)做的更好。
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇十五
自卑的人，對(duì)自己的能力或品質(zhì)評(píng)價(jià)過低，輕視自己，看不起自己，擔(dān)心失去他人尊重的心理狀態(tài)，這種心理狀態(tài)很容易產(chǎn)生一種壓抑！孤獨(dú)的情感，嚴(yán)重地影響大學(xué)生的工作和生活。在存在著程度不同心理問題的大學(xué)生中，由于自卑影響了他們的學(xué)習(xí)和生活的就占了三分之一?？梢姡员耙呀?jīng)成為大學(xué)生中一個(gè)不可忽視的問題。
針對(duì)大學(xué)生自卑心理這一現(xiàn)狀，為了讓他們走出自卑的陰影，減少與其他人的交往障礙，重新找回自我，我們組織了這次自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo)。以團(tuán)體訓(xùn)練的方式進(jìn)行，因?yàn)樵趫F(tuán)體中，自卑的人會(huì)有一種平等感、歸屬感，給他們一個(gè)比較舒適的環(huán)境，這樣他們才可以放下他們心里的包袱，真正的做到相信自己。利用團(tuán)體資源來共同探討這個(gè)問題，來認(rèn)識(shí)自己、了解自己，從而更好地改變自己、接納自己。
次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)共分四個(gè)活動(dòng)，分別是“解開千千結(jié)”、“超人圈”、“信任圈”、“三心二意”。將到場(chǎng)的同學(xué)按等人數(shù)分成小組分別完成活動(dòng)內(nèi)容。這四個(gè)活動(dòng)主要是培養(yǎng)了大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，了解溝通的技巧，提高成員的默契程度。
最后，通過“精神歡呼”的活動(dòng)方式，讓同學(xué)們給自己的團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造一個(gè)口號(hào)。同學(xué)們發(fā)揮了他們的創(chuàng)造力和想象力，想出了各種富有新意、振奮人心的口號(hào)，如“齊心協(xié)力、其力斷金”、“你家、我家、他家，快樂家家家”等。當(dāng)最后大家需要用一句話總結(jié)的時(shí)候，有幾位同學(xué)不約而同的說出了：“謝謝！”活動(dòng)以同學(xué)們高呼本團(tuán)隊(duì)的口號(hào)為結(jié)束，而當(dāng)時(shí)的氣氛明顯的達(dá)到了一個(gè)新的高潮。
這次活動(dòng)充分體現(xiàn)了團(tuán)體的特點(diǎn)，加深了班級(jí)成員的交流和互動(dòng)，同時(shí)也加深了參與者的情感聯(lián)系，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn)，尋找、擺脫自卑的束縛，找到了自信的依據(jù)，建立了理性的自信系統(tǒng)，在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上悅納自我，擁有成功的人生。
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇十六
xx月21日我班在團(tuán)支書姚楠的帶領(lǐng)下一起組織了一次戶外拓展活動(dòng)。這次活動(dòng)的目的開展了此次戶外實(shí)踐活動(dòng)是為了豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)班級(jí)同學(xué)之間的友誼和團(tuán)隊(duì)精神及增強(qiáng)學(xué)生的活力和凝聚力。而活動(dòng)的意義就在于通過開展此次活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生之間的默契和團(tuán)隊(duì)精神、增強(qiáng)彼此間的活力和凝聚力，促進(jìn)成員間的溝通與交流，豐富了學(xué)生的校園生活，提高了大學(xué)生的綜合素質(zhì)這次活動(dòng)中最讓我們記憶深刻的就是真人cs了。它讓我們了解到人是需要幫助的。紅花雖好，也要綠葉的扶持。一個(gè)好漢三個(gè)幫。如何將掩護(hù)己方的伙伴，干掉對(duì)反的敵人。這不僅需要同學(xué)們?nèi)ニ伎迹贤?，想出辦法。并且最后在集體的配合和幫助下取得最終的勝利。它讓我們感受到了相互溝通，相互關(guān)愛，相互信任，相互配合，團(tuán)結(jié)互助的重要性。
世界上最有默契的團(tuán)隊(duì)也并非天生就有默契的。他們必定是經(jīng)過很多次的反復(fù)練習(xí)，反復(fù)溝通找到的練習(xí)方法，才能取得佳績(jī)。在我們的多人同行的游戲中，我們由隨意的搭配到男女間隔搭配，由排頭的喊暗號(hào)到中間的人喊。在不段的練習(xí)，溝通，協(xié)調(diào)后我們找到了我們團(tuán)隊(duì)的配合方式。并且在一次又一次的反復(fù)練習(xí)中取得了很好的成果。相互溝通，相互信任，相互配合使我們更有了默契。
在這次的戶外集體活動(dòng)中，我深切體會(huì)到了溝通的重要性。這次活動(dòng)加強(qiáng)了大家的溝通，加深了感情，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)默契。它使我們感受到了相互關(guān)愛，團(tuán)結(jié)互助，相互信任的絲絲溫暖。
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇十七
為了幫助初一年級(jí)新生更快的融入班集體，同學(xué)之間能更好的交流，盡快適應(yīng)初中生活，我校心聆工作室組織了初一年紀(jì)新生團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。初一年級(jí)新生在班主任的帶領(lǐng)下參加了這次活動(dòng)。
1、撲克有乾坤。
2、大—小西瓜。
3、蜈蚣大翻身。
‘撲克有乾坤’是根據(jù)每個(gè)學(xué)生拿到的撲克牌的花色進(jìn)行分組并推選出組長(zhǎng)的活動(dòng)。
當(dāng)分組結(jié)束，大家各自來到小組時(shí)，有人興奮、激動(dòng)，有人失落。但讓大家推選出隊(duì)長(zhǎng)時(shí)，同學(xué)們一掃之前的情緒，在小組中都自告奮勇想當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)，更有甚者還分析起了自己當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)的好處，想拉票。選出的隊(duì)長(zhǎng)都很有領(lǐng)導(dǎo)能力，其他的組員也很配合組長(zhǎng)。
‘大——小西瓜’是一個(gè)熱身活動(dòng)，雖然已經(jīng)開學(xué)一個(gè)月了，同學(xué)之間已經(jīng)熟悉，但這是初一年級(jí)的第一次團(tuán)體活動(dòng)，他們對(duì)于這種形式的活動(dòng)第一次接觸，難免有所拘束。
每個(gè)小組都有時(shí)間練習(xí)，在練習(xí)時(shí)組長(zhǎng)都起到了很大的作用，安排位置、糾正手勢(shì)、一遍一遍的練習(xí)。
學(xué)生在參與活動(dòng)時(shí)，也很積極。特別是當(dāng)老師說要比賽時(shí)，同學(xué)們都屏氣凝神，生怕找不到其他小組的錯(cuò)處。一旦有同學(xué)說錯(cuò)，也積極指出來，錯(cuò)誤的同學(xué)還表演了節(jié)目。
大家都處在輕松的環(huán)境中，完全沒有了開始的拘束感，同時(shí)也為最后的活動(dòng)打下了好的基礎(chǔ)。
‘蜈蚣大翻身’除了考驗(yàn)同學(xué)們的身體協(xié)調(diào)能力和靈活性之外，更要求小組內(nèi)的配合和團(tuán)結(jié)。
最后的活動(dòng)，把四個(gè)小組分為了兩個(gè)大組，人數(shù)眾多給‘蜈蚣翻身’增加了難度。
正式活動(dòng)之前的練習(xí)，兩個(gè)大組內(nèi)也產(chǎn)生了矛盾，不過在同學(xué)們的相互協(xié)作下，順利的解決了矛盾。
活動(dòng)結(jié)束后的分享環(huán)節(jié)，有的同學(xué)表示自己反應(yīng)遲鈍，跟不上隊(duì)伍，拖累了團(tuán)體。但是團(tuán)體的小伙伴們并沒有嫌棄和抱怨，而是紛紛幫助他，他感謝小伙伴們的包容。
還有同學(xué)表示，這是一個(gè)十分考驗(yàn)應(yīng)變能力的活動(dòng)，活動(dòng)中大家手拉手的距離很重要，只有適中才能讓人更快的通過。當(dāng)他在團(tuán)隊(duì)里提出這個(gè)建議時(shí)，組員和組長(zhǎng)都很快接受了他的建議。他很感謝他的小伙伴們。
這次的團(tuán)體活動(dòng)不僅促進(jìn)了學(xué)生之間的交流，培養(yǎng)了學(xué)生的人際交往能力，也充分體現(xiàn)了學(xué)生之間團(tuán)隊(duì)協(xié)作與信任的精神，讓他們更好的融入進(jìn)了這個(gè)班級(jí)的大團(tuán)體中，同時(shí)也更好的融入進(jìn)學(xué)校這個(gè)新的大團(tuán)體中。
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇十八
這幾個(gè)星期以來，我們?cè)谛ｉL(zhǎng)的帶領(lǐng)下，利用教師例會(huì)結(jié)束后的時(shí)間，進(jìn)行了四次心理團(tuán)輔活動(dòng)。每一場(chǎng)游戲過后，或多或少都有一份收獲。
在這幾次活動(dòng)中，給我印象最深刻的是——翻牌游戲。起初聽到游戲規(guī)則，心想：沒搞錯(cuò)吧，一共13張牌，還要按順序依次找出，而且一人一次只能翻一張牌，要是這樣無章法的翻，到底翻到什么時(shí)候才是個(gè)頭啊。還好我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，在團(tuán)長(zhǎng)和組員各抒己見后，選擇了個(gè)最佳的方案，就是按照順時(shí)針的順序翻牌，各自記住自己的位置和牌數(shù)，出來后告訴下一個(gè)隊(duì)員，就這樣，我們組很快的完成了任務(wù)。
通過此次訓(xùn)練，我認(rèn)為人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的;每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，讓我們的距離越來越近，個(gè)人的力量那么渺小，而團(tuán)隊(duì)的力量那么強(qiáng)大，只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。試想如果我們每個(gè)教師在工作都能像在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契，那么有責(zé)任心，那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)人的團(tuán)結(jié)協(xié)作面前都會(huì)迎刃而解。在以后的工作中，我要好好工作，服從領(lǐng)導(dǎo)，信任伙伴，更加努力積極。
9月21號(hào)，天氣很好。經(jīng)過班級(jí)上班委們幾天以來的策劃和組織，班級(jí)上所有的同學(xué)在下午12點(diǎn)30分時(shí)都來到了籃球場(chǎng)，進(jìn)行了團(tuán)體心里輔導(dǎo)。此次活動(dòng)得到了學(xué)校和老師的支持。
這不是一次普通的娛樂活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的心里輔導(dǎo)。有研究表明：人類對(duì)聽到的大約可以記住10%，對(duì)看到的大約可以記住25%，對(duì)親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%。下午的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，拓展帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下是我自己的心得和感受。每項(xiàng)學(xué)習(xí)，工作都有它的規(guī)范和規(guī)則，每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)則。在進(jìn)入學(xué)習(xí)，工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規(guī)范，這是做好學(xué)習(xí)，工作的基礎(chǔ)。
學(xué)習(xí)工作中，我們可能會(huì)以自我意識(shí)為中心，甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而，個(gè)人的魯莽和造次，都有可能會(huì)給整個(gè)團(tuán)隊(duì)的業(yè)績(jī)帶來?yè)p失。因此，時(shí)刻要記住，我是團(tuán)隊(duì)的一員，我的任何舉動(dòng)，都會(huì)給團(tuán)體帶來正面或者負(fù)面的影響。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)，內(nèi)容并不是純粹的理論知識(shí)培訓(xùn)，而是結(jié)合活動(dòng)練習(xí)，通過活動(dòng)使我們學(xué)到了許多知識(shí)，真正是物有所值。
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇十九
0·······為增進(jìn)家長(zhǎng)和孩子、教師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生之間的情感交流，共同營(yíng)造健康和諧的學(xué)校氛圍，幫忙學(xué)生演繹精彩的初中學(xué)習(xí)生活。9月30日午時(shí)樹人中學(xué)在學(xué)校體育館開展了“協(xié)作信任珍愛：心靈的紐帶”大型團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。此次活動(dòng)是學(xué)校開展家校溝通工作的新舉措，也是今年“家長(zhǎng)開放日”的特色活動(dòng)之一，初一年級(jí)全體學(xué)生和教師及家長(zhǎng)代表參與了活動(dòng)。輔導(dǎo)活動(dòng)經(jīng)過游戲、體驗(yàn)和分享，讓教師、學(xué)生和家長(zhǎng)三方共同學(xué)習(xí)如何接納和關(guān)心別人，建立協(xié)作信任的關(guān)系，并領(lǐng)悟有效的溝通方法，從而拉近彼此之間的關(guān)系。
活動(dòng)不僅僅增進(jìn)了彼此情感，建立了學(xué)會(huì)自信、展示自我的教育情境，也充分體現(xiàn)了學(xué)生之間團(tuán)隊(duì)協(xié)作與信任的精神，同時(shí)創(chuàng)造出了融洽、和諧、活力、共贏的教育氛圍。此次活動(dòng)成為了今年樹人中學(xué)“家長(zhǎng)開放日”的焦點(diǎn)，也為今年的“家長(zhǎng)開放月”劃上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。
團(tuán)體心理活動(dòng)總結(jié)篇二十
作為大一新生，剛?cè)雽W(xué)時(shí)難免有一段“心理失衡期“，其中一個(gè)癥狀就是害怕和別人交流，難以和別人相處，導(dǎo)致人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，況且，大一新生剛?cè)胄＃x開了家庭，獨(dú)立生活，很多都渴望新朋友的關(guān)懷，本次團(tuán)體輔導(dǎo)的目的就在于，通過一些簡(jiǎn)單的心理游戲，讓大家直接體會(huì)到如何主動(dòng)與他人交流，增進(jìn)相互的了解，獲得一些新的朋友。
我自己身為心里委員會(huì)的一份子，幫別人輔導(dǎo)，自己又做輔導(dǎo)，這樣的體會(huì)是比別人多的，那些經(jīng)歷是自己獨(dú)有的。其實(shí)在我的映像里，團(tuán)體輔導(dǎo)是一種互動(dòng)性很強(qiáng)的活動(dòng)，大家都會(huì)覺得無趣，這樣每位同學(xué)都會(huì)參與進(jìn)來，在游戲中大家都是主角，大家都是整體中不可缺少的一部分。記得我們此次活動(dòng)最后結(jié)束的一個(gè)游戲，名叫“幸運(yùn)摔“，這個(gè)游戲之前有做過，是跟我一起做的那些都是自己最要好的朋友，但是此次的卻是剛認(rèn)識(shí)還不熟悉的朋友，難免有些不放心，但是最后還是成功的完成了游戲，讓我對(duì)這些新朋友留下了很深的映象。
在此次心里團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的活動(dòng)中，領(lǐng)袖班的同學(xué)都很積極，活動(dòng)中，大家激情釋放自己，積極融入集體，感到了快樂，感到了溫暖，集體榮譽(yù)感得到了很好的詮釋。
但是，由于第一次參與這樣的大型活動(dòng)，彼此都不熟悉，難免存在一些缺陷，比如，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)混亂，不能達(dá)成一致的觀點(diǎn)。但總體上來說，活動(dòng)的反響還是很好的。最后一一首《朋友》結(jié)束了此次活動(dòng)，但是從活動(dòng)結(jié)束最后大家的溝通來看，活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的效果。從一開始彼此不熟悉的同學(xué)，到最后慢慢熟悉起來，敢于和他人溝通，大家都表示交到了很多的朋友，很開心。心與心的碰撞。通過這次活動(dòng)，我了解到了團(tuán)隊(duì)的重要性，更加明白這對(duì)于我們大學(xué)生團(tuán)結(jié)的重要性。剛步入大學(xué)的我們，人際交往不是很好，專業(yè)知識(shí)的不理解，同學(xué)朋友的不了解，讓自己就覺得大學(xué)生活很渺茫，心里不免產(chǎn)生一種恐懼感。難免出現(xiàn)一些心理問題，我們應(yīng)該正視這個(gè)問題，不要逃避，正確面對(duì)他，相信自己。是的，現(xiàn)在的我們。什么都不會(huì)，但我們會(huì)努力。朋友是伴隨我們大學(xué)生活的最重要的人，我們應(yīng)該珍惜這種友誼，結(jié)交更多的好朋友，互幫互助，共同進(jìn)步，團(tuán)結(jié)協(xié)作，是我們的集體更和諧，更溫暖。相信金后的我們，是不一樣的我們，是成功的我們。
舉辦此次活動(dòng)，是非常有意義的。每個(gè)人都有很大的收獲，釋放心情，有時(shí)也許說出自己想法，與朋友們一起分享一起承擔(dān)，那才是最重要。最后，感謝各位心理輔導(dǎo)老師及各位領(lǐng)袖班的同學(xué)們。