演講稿可以用于各種場(chǎng)合，如學(xué)校演講比賽、企業(yè)內(nèi)部培訓(xùn)等。那么如何寫一篇較為出色的演講稿呢？首先，我們需要選擇一個(gè)明確的主題，確保演講內(nèi)容的連貫性和一致性。其次，我們需要充分準(zhǔn)備，收集相關(guān)背景知識(shí)和資料，并對(duì)演講的結(jié)構(gòu)進(jìn)行合理安排，包括引言、正文和結(jié)尾。此外，要注意語(yǔ)言的簡(jiǎn)明扼要和層次清晰，使用一些生動(dòng)的例子和故事來(lái)增加演講的吸引力和說(shuō)服力。演講是一種藝術(shù)，以下的范文可以幫助你更好地理解和掌握這門藝術(shù)。
自尊自信自強(qiáng)演講稿中小學(xué)篇一
演講稿。
尊敬的老師、各位同學(xué):。
大家上午好!我是來(lái)自初xx班的。我的題目是“自尊自愛(ài)自信自強(qiáng)”。
在很久以前，有一個(gè)少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是什么，于是去請(qǐng)教一位智者。智者沒(méi)有回答他的問(wèn)題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟。少年聽(tīng)后大花一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽(tīng)后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì)對(duì)他另眼相看，少年聽(tīng)后，扭頭就走。
相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛(ài)護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。
自尊是花人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛(ài)護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。
悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。
在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。
前世紀(jì)重量級(jí)拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“it(我能行)”的大報(bào)紙。佛雷基說(shuō)：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量?！睆亩驍?duì)手。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，花臨絕癥而樹(shù)立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。
當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過(guò)的事例。
1951年，英國(guó)一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說(shuō)，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實(shí)花，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢?便公開(kāi)否認(rèn)了自己的假說(shuō)。后來(lái)，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國(guó)體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來(lái)。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過(guò)，這都要看你自己到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。
在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛(ài)、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧!
謝謝大家!
尊敬的老師、各位同學(xué):。
大家好!我是來(lái)自初xx班的xx。我的題目是“自尊自愛(ài)自信自強(qiáng)”。
在很久以前，有一個(gè)少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是什么，于是去請(qǐng)教一位智者。智者沒(méi)有回答他的問(wèn)題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟。少年聽(tīng)后大吃一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽(tīng)后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì)對(duì)他另眼相看，少年聽(tīng)后，扭頭就走。
相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛(ài)護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。
自尊是健康人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛(ài)護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。
悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。
在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。
前世紀(jì)重量級(jí)拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“it(我能行)”的大報(bào)紙。佛雷基說(shuō)：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量?！睆亩驍?duì)手。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹(shù)立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。
當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過(guò)的事例。
1951年，英國(guó)一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說(shuō)，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實(shí)性，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢?便公開(kāi)否認(rèn)了自己的假說(shuō)。后來(lái)，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國(guó)體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來(lái)。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過(guò)，這都要看你自己到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。
在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛(ài)、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧!
謝謝大家!
自信。
自信,就是自己信得過(guò)自己,自己看得起自己.它,不是孤芳自賞,也不是夜郎自大,更不是得意忘形,毫無(wú)根據(jù)的自以為是和盲目樂(lè)觀：而是激勵(lì)自己奮發(fā)進(jìn)取的一種心里素質(zhì),是以高昂的斗志,充沛的干勁迎接生活挑戰(zhàn)的一種樂(lè)觀情緒,是戰(zhàn)勝自己,告別自卑,擺脫煩惱的一種靈丹妙藥.
在漫漫人生旅途中,我們笑過(guò),哭過(guò),我們成功過(guò),失敗過(guò).挫折,失敗也許曾一點(diǎn)點(diǎn)的慢慢吞噬你的信心,使你膽怯.但是,朋友們,失敗,它并不可怕,可怕的是它帶來(lái)了自卑.
在不知不覺(jué)中,它消磨軟化我們的信念,鈍化我們的銳氣,使我們畏縮不前.于是,我們開(kāi)始懷疑自己,否定自己,最后自我消沉.
曾經(jīng),我多么想實(shí)現(xiàn)我心中的理想,但是我退卻了.因?yàn)槭?因?yàn)樽员?我覺(jué)得自己是一只多么渺小的丑小鴨.無(wú)論我怎樣發(fā)奮努力,我永遠(yuǎn)不可能擁有變成白天鵝的那一天!就這樣,自卑,它蒙蔽了我的雙眼,我看不見(jiàn)前方的陽(yáng)光大道.
直到有一天,我看到了愛(ài)因斯坦的傳記.這個(gè)科學(xué)巨人,小時(shí)候,他被老師們稱為弱智.但他的母親卻時(shí)時(shí)鼓勵(lì)他,使他找回自信.
正是因?yàn)檫@自信,他成功了!他發(fā)表了《相對(duì)論》,他成為了科學(xué)巨人!今天,在我重新找回自信之后,我要向你們真誠(chéng)的說(shuō)聲：朋友們,自信吧!沒(méi)有自信,誰(shuí)也不可能成功!
朋友們,選擇自信吧.告別自卑的陰影,去創(chuàng)造自己輝煌的人生.自信是成功的關(guān)鍵.只有擁有自信,才能擁有自我：只有擁有自信,才能走向成功!
自信,是成功的伴侶,是戰(zhàn)勝困難的利劍.只有它才能讓我們達(dá)到理想的彼岸.詩(shī)仙李白,他發(fā)出了“仰天大笑出門去,我輩豈是逢蒿人”的浩嘆,他自信“天生我材必有用,千斤散盡還復(fù)來(lái)”：偉大主席毛澤東,他寫下“自信人生二百年,會(huì)當(dāng)擊水三千里”,他驕傲“數(shù)風(fēng)流人物,還看今朝”.他們都成功了,因?yàn)樗麄儞碛辛俗孕?
自信,是成功的關(guān)鍵.有了自信,一對(duì)足便能窮盡大漠沙海,讓腳下飄起絲綢之路：有了自信,一雙手便能雕繪出莫高窟的金碧輝煌,托起“神州號(hào)”在宇宙中遨翔!
自尊自信自強(qiáng)演講稿中小學(xué)篇二
尊敬的老師、各位同學(xué)：
大家好！我是來(lái)自初xx班的xx。
在很久以前，有一個(gè)少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是什么，于是去請(qǐng)教一位智者。智者沒(méi)有回答他的問(wèn)題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟。少年聽(tīng)后大吃一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽(tīng)后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì)對(duì)他另眼相看，小年聽(tīng)后，扭頭就走。
相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛(ài)護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。
自尊是健康人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛(ài)護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。
悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。
在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。
前世紀(jì)重量級(jí)拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著”yes。icandoit（我能行）“的大報(bào)紙。佛雷基說(shuō)：”哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量。“從而打敗對(duì)手。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹(shù)立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。
當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過(guò)的事例。
1951年，英國(guó)一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說(shuō)，并以此為題作了一次出色的演講。但許多人懷疑照片的真實(shí)性，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢？便公開(kāi)否認(rèn)了自己的假說(shuō)。后來(lái)，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國(guó)體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來(lái)。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過(guò)，這都要看你自己到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。
在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛(ài)、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧！
謝謝大家！
各位同學(xué)們：
大家好，今天我給大家演講的題目是《成功源于自信》。
“自信是成功之基”這句話曾經(jīng)深深地振憾著無(wú)數(shù)人的心，曾經(jīng)傳遍了五湖四海，曾經(jīng)無(wú)數(shù)次地激勵(lì)著人們前進(jìn)，曾經(jīng)得到了億萬(wàn)大眾的認(rèn)可，這是為什么呢？為什么簡(jiǎn)單的七個(gè)字曾經(jīng)走遍全世界呢？讓我告訴你，因?yàn)檫@是鐵錚錚的事實(shí)，因?yàn)檫@是不可辯駁的格言，因?yàn)檫@是千古不變的人間真理。讓我們摸摸自己的腦袋想想，在生活中這樣的例子俯拾即是。想當(dāng)初，愛(ài)因斯坦是一個(gè)被大家公認(rèn)的低能兒，他不但不曾灰心喪氣，仍堅(jiān)信“天生我材必有用”，一直努力不懈，最終成為了著名的科學(xué)家；愛(ài)迪生也曾經(jīng)在實(shí)驗(yàn)中一次又一次地失敗，但他沒(méi)有放棄，相信自己，最后發(fā)明了燈泡；還有海倫凱勒，她小時(shí)候因生了一場(chǎng)大病，接二連三地喪失了正常人應(yīng)有的能力，變得又聾又瞎又啞。在這種情況下，因?yàn)樗袠?lè)觀的人生態(tài)度，她挺過(guò)去了，不僅成了著名的教育家，還幫助許許多多像她一樣的兒童。
在一次又一次的困境中，愛(ài)因斯坦若是不自信，那么他將一輩子是大家口中的弱智；愛(ài)迪生若是在他耳聾時(shí)喪失信心，那么他將永遠(yuǎn)是一個(gè)一事無(wú)成的懦夫；海倫凱勒若是在病后消極墮落，沒(méi)有對(duì)人生以自信，那么她將只能默默忍受上天給她的這一切不公平的命運(yùn)。
無(wú)數(shù)事例證明，人生需要自信，擁有自信，方能成功。同學(xué)們，讓我們敞開(kāi)自信的心扉，用我們的雙手去創(chuàng)造美好的明天，讓自信之心充滿全中國(guó)，讓自信之聲響起來(lái)，讓自信之手揮動(dòng)起來(lái)，讓自信的風(fēng)帆揚(yáng)起來(lái)，讓我們?cè)诶Ь持校?tīng)到心靈的.呼喚，聽(tīng)到響亮的聲音，看到揮舞的千萬(wàn)只手，看到飄揚(yáng)的船帆，提高我們的信心吧！
我演講完畢，謝謝大家！
自尊自信自強(qiáng)演講稿中小學(xué)篇三
尊敬的xx：
命運(yùn)攥在自己手里的，所以我們自己的事情自己做。要得到社會(huì)的肯定、別人的認(rèn)可、人們的尊重信任，使自己生活幸?？鞓?lè)，就必須學(xué)會(huì)自尊、自立、自強(qiáng)、自信。
學(xué)會(huì)自尊。自尊就是尊重自己的人格。不管在什么環(huán)境下，不向別人卑躬屈節(jié)，也不容許別人歧視侮辱。不要管別人怎么看待，自己首先要做到自尊自愛(ài)，要想得到別人的尊重，首先要尊重自己。種瓜得瓜，種豆得豆。自己應(yīng)該從力所能及去幫助別人中尋找互愛(ài)，這既能體現(xiàn)自己的人生價(jià)值，也能得到社會(huì)的尊重，顯示自己的人格魅力，樹(shù)立積極向上的價(jià)值觀。
學(xué)會(huì)自立。自立，就是依靠自己的力量，在生活和事業(yè)上努力奮斗。一個(gè)人在社會(huì)中生活，不但在生活上要自立，在事業(yè)上也要自立。我們常說(shuō)自力更生”，就是說(shuō)要依靠自己的力量，改變?cè)瓉?lái)的狀況。一個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中，當(dāng)然需要各方面的幫助，但是，歸根到底，只有依靠自己的力量，才能提高和發(fā)展。特別是在身處逆境、身處困境的情況下，更要堅(jiān)持自立”的精神，別人的幫助只有在你自已努力的基礎(chǔ)上才能有作用。
學(xué)會(huì)自強(qiáng)。自強(qiáng)就是自己努力向上，不自慚形穢，永遠(yuǎn)不懈怠，不向挫折屈服。自勝者強(qiáng)，自強(qiáng)者勝。世上沒(méi)有不勞而獲的事情，如果一分耕耘一分收獲的話，吃苦和流汗才是最佳的選擇，只有具備不言敗和永不屈服的不撓精神，勇于挑戰(zhàn)，才能闖出一片屬于自己的事業(yè)和天地，樹(shù)立敢于拼搏的精神。
學(xué)會(huì)自信。自信就是堅(jiān)定不移地相信自己的能力。信心是開(kāi)啟成功大門的鑰匙，克服自卑的心理，敢于去嘗試。凡事自己首先應(yīng)該先樹(shù)立起信心，不要輕易地言放棄，堅(jiān)信我能行”。我們有的同學(xué)在上課時(shí)不認(rèn)真聽(tīng)講，輕易放棄學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，缺乏自信，這是大忌。事情在做完后才能知道結(jié)果，信心是戰(zhàn)勝一切的力量，必須樹(shù)立唯我必行，非我不可的精神。
美國(guó)總統(tǒng)羅斯福曾說(shuō)過(guò)：除非你默許，否則沒(méi)有人能將你當(dāng)作是下等人”。相信自己，因?yàn)樘焐也谋赜杏谩?，珍惜自己，因?yàn)檫@世上只有一個(gè)自己，如果我們連自己都不珍惜，又會(huì)去珍惜誰(shuí)?如果我們連自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求別人來(lái)肯定我們呢?有句話是這樣說(shuō)的：偉人的必要?dú)赓|(zhì)，是他自以為必須偉大起來(lái)?！笨梢?jiàn)，在別人肯定你之前，你先要肯定自己。自信”能產(chǎn)生一種強(qiáng)大的力量，它能夠在困難和失敗的環(huán)境下給人以勇氣、給人以希望，我們常說(shuō)，堅(jiān)持下去，就是勝利”，就是自信”的力量。
同學(xué)們，一個(gè)人的成功主要不在于要有多高的天賦、多好的環(huán)境，而在于是否有堅(jiān)定的意志、堅(jiān)強(qiáng)的決心、執(zhí)著的追求和崇高的理想。在人生的道路上，成功往往是屬于對(duì)事業(yè)、對(duì)生活都充滿自信和希望的人。只有奏起健康、完整的生命之歌，用生命真心地?fù)肀?，用微笑去面?duì)生活，用汗水代替淚水去永不停滯的拼搏努力，這樣幸福和快樂(lè)才會(huì)永遠(yuǎn)環(huán)繞在每個(gè)人的周圍，讓我們一起攜手超越自我，營(yíng)造一個(gè)完美的陽(yáng)光世界。
謝謝大家!
_演講稿演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內(nèi)容、限定演講的速度的作用。在當(dāng)今社會(huì)生活中，我們使用上演講稿的情況與日俱增，那要怎么寫好演講......
自尊自信自強(qiáng)演講稿中小學(xué)篇四
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
的時(shí)候，短信市場(chǎng)的火爆，推動(dòng)了整個(gè)通訊產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，創(chuàng)造了。
中國(guó)。
“拇指經(jīng)濟(jì)的神話”；當(dāng)人們都在享受著當(dāng)今科技高度發(fā)達(dá)的高品質(zhì)生活時(shí)，我們斷然不會(huì)忘了，是通訊行業(yè)讓我們生活一切自由聯(lián)通。
通訊產(chǎn)業(yè)，相對(duì)其他高科技而言，通訊技術(shù)顯得更加實(shí)在，應(yīng)用面更廣，更容易被老百姓接受，看看我們手機(jī)更新?lián)Q代的速度就知道。諸如"第五媒體"、"拇指經(jīng)濟(jì)"的提法反映了通訊產(chǎn)業(yè)對(duì)人們生活的重大影響，它越來(lái)越成為我們生活中不可或缺的一部分。
聯(lián)通的“地位”變了，用戶的選擇也變了。如何讓用戶在眾多選擇面前垂青我們。
中國(guó)。
聯(lián)通?如何擊敗競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手贏得用戶?
聯(lián)通，作為引領(lǐng)。
中國(guó)。
通信事業(yè)未來(lái)的生力軍之一，全體聯(lián)通工作人員正不斷地求實(shí)創(chuàng)新，開(kāi)拓進(jìn)取。做為半邊天的女性，聯(lián)通女職工們更是重視自身形象素質(zhì)，圍繞全國(guó)婦聯(lián)提出的“自尊、自信、自立、自強(qiáng)”的。
精神。
核心，認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)和弘揚(yáng)xx要倡導(dǎo)的八種良好風(fēng)氣，努力將爭(zhēng)做學(xué)習(xí)型女性落實(shí)到具體行動(dòng)中。首先，我們不在乎別人的目光，愛(ài)崗敬業(yè)。1955年12月1號(hào)，美國(guó)黑人婦女露莎·柏克拒絕接受黑白種族隔離政策的規(guī)定，竟然坐在巴士前排座位。引發(fā)了一場(chǎng)波瀾壯闊爭(zhēng)取種族和平的斗爭(zhēng)，改寫人類歷史。當(dāng)時(shí)，大部分人都恥笑她，認(rèn)為她只是一個(gè)裁縫工人，根本沒(méi)可能成功。然而當(dāng)天，他遇到了馬丁路德金，他們一起努力，終于夢(mèng)想成真。為什么？因?yàn)樗麄兌紦碛幸活w敬業(yè)的心。
優(yōu)質(zhì)的服務(wù)——這才是真正敬業(yè)的表現(xiàn)。
我們真正做到“急客戶之所急，想客戶之所想”“用戶至上，用心服務(wù)”?？此坪?jiǎn)單的20個(gè)字，其實(shí)包含幾多內(nèi)容、幾多艱辛、幾多付出。我們聯(lián)通人正是用我們的心血、汗水和智慧詮釋和實(shí)踐著這簡(jiǎn)單的20個(gè)字。
的實(shí)實(shí)在在的服務(wù)。一句親切的稱呼，一次周到的.障礙處理都能贏得用戶的信賴。市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)是激烈的，甚至是殘酷的。如何吸引用戶，留住客戶，培養(yǎng)客戶的忠誠(chéng)度，是擺在我們每一位客戶經(jīng)理面前的一個(gè)急需解決的問(wèn)題。面對(duì)日益激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，面對(duì)不斷變幻的市場(chǎng)需求，面對(duì)迅速膨脹的客戶群體，服務(wù)的重要性已經(jīng)成為企業(yè)的生存之本、效益之源、發(fā)展之力。這就要求我們對(duì)每一位客戶都應(yīng)態(tài)度熱情、和藹、耐心，辦理業(yè)務(wù)更應(yīng)迅速、準(zhǔn)確。在與客戶直接接觸的過(guò)程中以真情溝通客戶，熱情服務(wù)客戶。我們每個(gè)員工都是公司形象的傳達(dá)者，是企業(yè)希望與活力的象征。干一行，愛(ài)一行，鉆一行，精一行，是我的工作宗旨。在過(guò)去的工作中，我們特別是女性營(yíng)業(yè)員接觸過(guò)無(wú)數(shù)的客戶，經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)次主動(dòng)與被動(dòng)的服務(wù)方式，真正體會(huì)到什么才是客戶最需要的服務(wù)，工作中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累，為我今后更好地為客戶服務(wù)奠定了良好的基礎(chǔ)。
了，你能不能幫我看看？”我立即放下手里的東西，拿過(guò)用戶的手機(jī)幫用戶看了起來(lái)，原來(lái)是用戶不會(huì)使用，我就向用戶介紹怎樣使用以及上。
網(wǎng)
的資費(fèi)。講解一遍后，我看用戶的神色好象還不太明白又不好意思再問(wèn)的樣子，就馬上說(shuō)：“我可能講的不太明白，我再給您講一遍好嗎？”我又一點(diǎn)一點(diǎn)的向用戶邊講邊指導(dǎo)用戶操作，直到用戶完全掌握為止。曾記得多少次走在下班路上還有人攔住我，向我們咨詢業(yè)務(wù)，每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我都會(huì)停下腳步，耐心的向用戶講解，直到用戶明白為止。
工作中用心感受微笑?！拔⑿κ巧系鬯徒o人們最好的禮物，它能敲開(kāi)每扇緊閉的心門，人們的笑容將是解決問(wèn)題最好的方法?！笨蛻艚o我?guī)?lái)無(wú)盡的歡樂(lè)，然而在工作中并非都是快樂(lè)的。有的客戶會(huì)因情緒所致，破口大罵，因?yàn)閷?duì)業(yè)務(wù)的不了解，誤認(rèn)為是你的無(wú)能，試想一下，有誰(shuí)能在挨罵的同時(shí)，心情愉快的起來(lái)呢？要說(shuō)不難過(guò)那是假話，可是換個(gè)位置為客戶想一下，他們因?yàn)槭謾C(jī)不能使用，給自己帶來(lái)不便，故而脾氣急躁，我們是應(yīng)該理解的。這就要求我們用良好的心理素質(zhì)，熟練的業(yè)務(wù)知識(shí)，與客戶進(jìn)行溝通，讓他了解我們的業(yè)務(wù)，避免不必要的誤解。就是這真誠(chéng)的服務(wù)，真心的微笑換來(lái)客戶的滿意，對(duì)我們工作的肯定，對(duì)企業(yè)的好感，為公司贏來(lái)更多的效益。在為客戶直接的服務(wù)中，從他們感激的目光，滿意的笑容中，我享受到了一種從未享受過(guò)的東西，在我看來(lái)，我只是做了我應(yīng)該做的，盡了自己應(yīng)盡的義務(wù)。但從用戶的眼中，我似乎又讀懂了很多，明白了許多。用我心換你心，真心面對(duì)每一位客戶?？蛻舻臐M意，我們的追求，客戶的笑容，我們的心愿。
為
中國(guó)。
聯(lián)通的發(fā)展壯大，為恩施經(jīng)濟(jì)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)！
自尊自信自強(qiáng)演講稿中小學(xué)篇五
尊敬的老師、各位同學(xué):。
大家上午好!
我是來(lái)自初xx班的xx。
在很久以前，有一個(gè)少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是什么，于是去請(qǐng)教一位智者。
智者沒(méi)有回答他的問(wèn)題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟。
少年聽(tīng)后大花一驚。
第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽(tīng)后滿臉疑惑。
第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì)對(duì)他另眼相看，少年聽(tīng)后，扭頭就走。
相信這位少年已經(jīng)得到了答案。
尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛(ài)護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。
自尊是花人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛(ài)護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。
悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。
在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。
前世紀(jì)重量級(jí)拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“it(我能行)”的大報(bào)紙。
佛雷基說(shuō)：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量。
”從而打敗對(duì)手。
大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。
他從小體弱多病，花臨絕癥而樹(shù)立了良好的`信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。
當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過(guò)的事例。
1951年，英國(guó)一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說(shuō)，并以此為題作了一次出色的。
但許多人懷疑照片的真實(shí)花，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢?便公開(kāi)否認(rèn)了自己的假說(shuō)。
后來(lái)，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。
并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。
但比弗蘭克林晚了兩年。
中國(guó)體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來(lái)。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過(guò)，這都要看你自己到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。
在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。
我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。
讓我們共同誓言：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛(ài)、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧!
自尊自信自強(qiáng)演講稿中小學(xué)篇六
尊敬的xxx：
命運(yùn)攥在自己手里的，所以我們自己的事情自己做。要得到社會(huì)的肯定、別人的認(rèn)可、人們的尊重信任，使自己生活幸?？鞓?lè)，就必須學(xué)會(huì)自尊、自立、自強(qiáng)、自信。
學(xué)會(huì)自尊。自尊就是尊重自己的人格。不管在什么環(huán)境下，不向別人卑躬屈節(jié)，也不容許別人歧視侮辱。不要管別人怎么看待，自己首先要做到自尊自愛(ài)，要想得到別人的尊重，首先要尊重自己。種瓜得瓜，種豆得豆。自己應(yīng)該從力所能及去幫助別人中尋找互愛(ài)，這既能體現(xiàn)自己的人生價(jià)值，也能得到社會(huì)的尊重，顯示自己的人格魅力，樹(shù)立積極向上的價(jià)值觀。
學(xué)會(huì)自立。自立，就是依靠自己的力量，在生活和事業(yè)上努力奮斗。一個(gè)人在社會(huì)中生活，不但在生活上要自立，在事業(yè)上也要自立。我們常說(shuō)“自力更生”，就是說(shuō)要依靠自己的力量，改變?cè)瓉?lái)的狀況。一個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中，當(dāng)然需要各方面的幫助，但是，歸根到底，只有依靠自己的'力量，才能提高和發(fā)展。特別是在身處逆境、身處困境的情況下，更要堅(jiān)持“自立”的精神，別人的幫助只有在你自已努力的基礎(chǔ)上才能有作用。
學(xué)會(huì)自強(qiáng)。自強(qiáng)就是自己努力向上，不自慚形穢，永遠(yuǎn)不懈怠，不向挫折屈服。自勝者強(qiáng)，自強(qiáng)者勝。世上沒(méi)有不勞而獲的事情，如果一分耕耘一分收獲的話，吃苦和流汗才是最佳的選擇，只有具備不言敗和永不屈服的不撓精神，勇于挑戰(zhàn)，才能闖出一片屬于自己的事業(yè)和天地，樹(shù)立敢于拼搏的精神。
學(xué)會(huì)自信。自信就是堅(jiān)定不移地相信自己的能力。信心是開(kāi)啟成功大門的鑰匙，克服自卑的心理，敢于去嘗試。凡事自己首先應(yīng)該先樹(shù)立起信心，不要輕易地言放棄，堅(jiān)信“我能行”。我們有的同學(xué)在上課時(shí)不認(rèn)真聽(tīng)講，輕易放棄學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，缺乏自信，這是大忌。事情在做完后才能知道結(jié)果，信心是戰(zhàn)勝一切的力量，必須樹(shù)立唯我必行，非我不可的精神。
美國(guó)總統(tǒng)羅斯福曾說(shuō)過(guò)：“除非你默許，否則沒(méi)有人能將你當(dāng)作是下等人”。相信自己，因?yàn)椤疤焐也谋赜杏谩?，珍惜自己，因?yàn)檫@世上只有一個(gè)自己，如果我們連自己都不珍惜，又會(huì)去珍惜誰(shuí)？如果我們連自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求別人來(lái)肯定我們呢？有句話是這樣說(shuō)的：“偉人的必要?dú)赓|(zhì)，是他自以為必須偉大起來(lái)?！笨梢?jiàn)，在別人肯定你之前，你先要肯定自己?！白孕拧蹦墚a(chǎn)生一種強(qiáng)大的力量，它能夠在困難和失敗的環(huán)境下給人以勇氣、給人以希望，我們常說(shuō)，“堅(jiān)持下去，就是勝利”，就是“自信”的力量。
同學(xué)們，一個(gè)人的成功主要不在于要有多高的天賦、多好的環(huán)境，而在于是否有堅(jiān)定的意志、堅(jiān)強(qiáng)的決心、執(zhí)著的追求和崇高的理想。在人生的道路上，成功往往是屬于對(duì)事業(yè)、對(duì)生活都充滿自信和希望的人。只有奏起健康、完整的生命之歌，用生命真心地?fù)肀睿梦⑿θッ鎸?duì)生活，用汗水代替淚水去永不停滯的拼搏努力，這樣幸福和快樂(lè)才會(huì)永遠(yuǎn)環(huán)繞在每個(gè)人的周圍，讓我們一起攜手超越自我，營(yíng)造一個(gè)完美的陽(yáng)光世界。
謝謝大家！
自尊自信自強(qiáng)演講稿中小學(xué)篇七
自尊自信自強(qiáng)是中華民族的傳統(tǒng)美德。是支持著中國(guó)人自立于世界民族之林的一種精神，一種信念，一種境界。下面是本站小編為你整理的幾篇自尊自信自強(qiáng)的。
演講稿。
希望能幫到你喲。
尊敬的老師、各位同學(xué)：
大家上午好!我是來(lái)自初xx班的。我的題目是“自尊自愛(ài)自信自強(qiáng)”。
在很久以前，有一個(gè)少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是什么，于是去請(qǐng)教一位智者。智者沒(méi)有回答他的問(wèn)題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟。少年聽(tīng)后大花一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽(tīng)后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì)對(duì)他另眼相看，少年聽(tīng)后，扭頭就走。
相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛(ài)護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。
自尊是花人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛(ài)護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。
悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。
前世紀(jì)重量級(jí)拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“yes.icandoit(我能行)”的大報(bào)紙。佛雷基說(shuō)：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量?！睆亩驍?duì)手。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，花臨絕癥而樹(shù)立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。
當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過(guò)的事例。
20xx年，英國(guó)一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說(shuō)，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實(shí)花，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢?便公開(kāi)否認(rèn)了自己的假說(shuō)。后來(lái)，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國(guó)體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來(lái)。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過(guò)，這都要看你自己到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。
在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛(ài)、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧!
謝謝大家!
尊敬的xx：
記得在很久以前，我讀過(guò)一本忘記名字的書，上邊記載過(guò)這樣一件事：在拉丁美洲馬提尼克島上，斐爾貝拉人有這樣一種習(xí)俗——從不彎腰。他們從不彎腰，即使最貴重的物品失落在地上，也從不彎腰去拾，而是拔下插在背上的一個(gè)竹夾，挺著腰用竹夾夾取。據(jù)說(shuō)，產(chǎn)生這種習(xí)俗是因受過(guò)異族的欺凌所致。17世紀(jì)中，馬提尼克島被法國(guó)人占領(lǐng)，入侵者經(jīng)常欺侮斐爾壩拉人，有一個(gè)族人在被侵略者當(dāng)馬騎時(shí)，猛地將侵略者摔出很遠(yuǎn)并發(fā)誓：“我們斐爾壩拉人要永遠(yuǎn)站著，不彎腰?！睆拇耍麄兙宛B(yǎng)成了不彎腰得的習(xí)慣。這一獨(dú)特而樸素的習(xí)俗，簡(jiǎn)潔而堅(jiān)定的表達(dá)了捍衛(wèi)民族精神的渴望，也反應(yīng)了人類對(duì)于生存的一種權(quán)利要求，這就是自尊自愛(ài)。
自尊，顧名思義，就是自己尊重自己。一個(gè)有自尊的人是不會(huì)去向別人卑躬屈膝，也不會(huì)讓別人去歧視和侮辱自己。自愛(ài)，就是自己懂得愛(ài)護(hù)自己和珍惜自己的名譽(yù)，樹(shù)立一個(gè)良好的個(gè)人信譽(yù)。自尊是自愛(ài)的目標(biāo)，自愛(ài)是自尊的表現(xiàn)，要自尊必須自愛(ài)。自尊自愛(ài)是為了建立和維護(hù)自己的尊嚴(yán)，自尊自愛(ài)是維護(hù)個(gè)人乃至民族尊嚴(yán)的前提。一個(gè)自尊自愛(ài)的人應(yīng)該是有理想，有抱負(fù)，有氣節(jié)，有人格，有個(gè)性，有主見(jiàn)，有毅力的人。不是嗎?我覺(jué)得這說(shuō)的十分的對(duì)啊!
“士可殺不可辱!”“寧為玉碎，不為瓦全!”“寧可站著死，不可跪著生!”這些都是自尊和自愛(ài)的精髓意義所在啊。然而，有好些人依然是為了功名利祿而貶低了自己的自尊，他們?yōu)榱四切s華富貴而把自尊和自愛(ài)踩在腳下，還有的是為了一己私欲出賣了自尊……捧上捧下，損人利己?jiǎn)时M天良!我們要做到的就想是上邊所說(shuō)的斐爾壩拉人為了不讓外族人看貶了，從此就不在彎著腰，就連撿東西都是拿竹夾夾起，這種精神是十分值得我們學(xué)習(xí)的。
人生的價(jià)值應(yīng)包含著自尊和自愛(ài)，如果沒(méi)有自尊自愛(ài)，生命還有什么意義呢?
其實(shí)，要做到自尊自愛(ài)是必須懂得自強(qiáng)的，自強(qiáng)應(yīng)該是自尊和自愛(ài)的體現(xiàn)吧。自強(qiáng)是應(yīng)該有自強(qiáng)不息和百折不撓的精神所帶動(dòng)的，是要有超越自我，有戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心。一個(gè)強(qiáng)者不僅有他的才華，重要的是他有自強(qiáng)的氣息，不畏寒言，有勇于承擔(dān)重?fù)?dān)的大無(wú)畏精神!
謝謝大家!
尊敬的xx：
命運(yùn)攥在自己手里的，所以我們自己的事情自己做。要得到社會(huì)的肯定、別人的認(rèn)可、人們的尊重信任，使自己生活幸?？鞓?lè)，就必須學(xué)會(huì)自尊、自立、自強(qiáng)、自信。
學(xué)會(huì)自尊。自尊就是尊重自己的人格。不管在什么環(huán)境下，不向別人卑躬屈節(jié)，也不容許別人歧視侮辱。不要管別人怎么看待，自己首先要做到自尊自愛(ài)，要想得到別人的尊重，首先要尊重自己。種瓜得瓜，種豆得豆。自己應(yīng)該從力所能及去幫助別人中尋找互愛(ài)，這既能體現(xiàn)自己的人生價(jià)值，也能得到社會(huì)的尊重，顯示自己的人格魅力，樹(shù)立積極向上的價(jià)值觀。
學(xué)會(huì)自立。自立，就是依靠自己的力量，在生活和事業(yè)上努力奮斗。一個(gè)人在社會(huì)中生活，不但在生活上要自立，在事業(yè)上也要自立。我們常說(shuō)“自力更生”，就是說(shuō)要依靠自己的力量，改變?cè)瓉?lái)的狀況。一個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中，當(dāng)然需要各方面的幫助，但是，歸根到底，只有依靠自己的力量，才能提高和發(fā)展。特別是在身處逆境、身處困境的情況下，更要堅(jiān)持“自立”的精神，別人的幫助只有在你自已努力的基礎(chǔ)上才能有作用。
學(xué)會(huì)自強(qiáng)。自強(qiáng)就是自己努力向上，不自慚形穢，永遠(yuǎn)不懈怠，不向挫折屈服。自勝者強(qiáng)，自強(qiáng)者勝。世上沒(méi)有不勞而獲的事情，如果一分耕耘一分收獲的話，吃苦和流汗才是最佳的選擇，只有具備不言敗和永不屈服的不撓精神，勇于挑戰(zhàn)，才能闖出一片屬于自己的事業(yè)和天地，樹(shù)立敢于拼搏的精神。
學(xué)會(huì)自信。自信就是堅(jiān)定不移地相信自己的能力。信心是開(kāi)啟成功大門的鑰匙，克服自卑的心理，敢于去嘗試。凡事自己首先應(yīng)該先樹(shù)立起信心，不要輕易地言放棄，堅(jiān)信“我能行”。我們有的同學(xué)在上課時(shí)不認(rèn)真聽(tīng)講，輕易放棄學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，缺乏自信，這是大忌。事情在做完后才能知道結(jié)果，信心是戰(zhàn)勝一切的力量，必須樹(shù)立唯我必行，非我不可的精神。
美國(guó)總統(tǒng)羅斯福曾說(shuō)過(guò)：“除非你默許，否則沒(méi)有人能將你當(dāng)作是下等人”。相信自己，因?yàn)椤疤焐也疟赜杏谩?，珍惜自己，因?yàn)檫@世上只有一個(gè)自己，如果我們連自己都不珍惜，又會(huì)去珍惜誰(shuí)?如果我們連自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求別人來(lái)肯定我們呢?有句話是這樣說(shuō)的：“偉人的必要?dú)赓|(zhì)，是他自以為必須偉大起來(lái)?！笨梢?jiàn)，在別人肯定你之前，你先要肯定自己。“自信”能產(chǎn)生一種強(qiáng)大的力量，它能夠在困難和失敗的環(huán)境下給人以勇氣、給人以希望，我們常說(shuō)，“堅(jiān)持下去，就是勝利”，就是“自信”的力量。
同學(xué)們，一個(gè)人的成功主要不在于要有多高的天賦、多好的環(huán)境，而在于是否有堅(jiān)定的意志、堅(jiān)強(qiáng)的決心、執(zhí)著的追求和崇高的理想。在人生的道路上，成功往往是屬于對(duì)事業(yè)、對(duì)生活都充滿自信和希望的人。只有奏起健康、完整的生命之歌，用生命真心地?fù)肀睿梦⑿θッ鎸?duì)生活，用汗水代替淚水去永不停滯的拼搏努力，這樣幸福和快樂(lè)才會(huì)永遠(yuǎn)環(huán)繞在每個(gè)人的周圍，讓我們一起攜手超越自我，營(yíng)造一個(gè)完美的陽(yáng)光世界。
謝謝大家!
自尊自信自強(qiáng)演講稿中小學(xué)篇八
“李賽你的臉又胖起來(lái)了，少吃點(diǎn)吧！”媽媽無(wú)意間說(shuō)到。我急忙照了照鏡子，果真，我心態(tài)崩了，決定要減肥。
于是從那天開(kāi)始，我從一個(gè)對(duì)食物馬大三虎的人變成了一個(gè)”小偵探。”怎么說(shuō)呢？從我的”減肥師傅”那里聽(tīng)說(shuō)，每一種是后面都有一個(gè)所謂的”營(yíng)養(yǎng)成分表。”這個(gè)上面有脂肪的攝取量……于是，我對(duì)自己曾經(jīng)吃的東西也都觀察了一遍，于是，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)重大問(wèn)題，我吃的東西，要不然就是22.5克，38%。就是36.6克，61%。最主要的是，我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到，在我眼中的”減肥一平衡器，”牛奶，酸奶。竟也是3.2克，5%。3.7克，6%，一想到為了長(zhǎng)高，每天喝兩袋的我，心中只早有了答案，于是，每當(dāng)我先解一下饞，吃(喝)東西的時(shí)候時(shí)，首先映入我腦的不是這個(gè)食物的那種味道，而是“營(yíng)養(yǎng)成分表上”的“脂肪含量”。
昨天，因?yàn)橄脒^(guò)新年買幾件過(guò)年穿的衣服，又因?yàn)閷⒓依镎硗桩?dāng)，作業(yè)寫完已是五點(diǎn)多了，于是我只能加把火急穿好衣服，急急忙忙趕到公交站牌，剛一站在那里，肚子的左右兩側(cè)便隱隱作痛，或許是因?yàn)榇粼诩抑袝r(shí)間太長(zhǎng)，好久沒(méi)有跑步的緣故吧！到了下車地點(diǎn)又不得不飛速趕往，因?yàn)樵谕ǔＧ闆r下，媽媽6：30就準(zhǔn)備回家了，總怕與媽媽背道而馳。在奔跑的過(guò)程中，肚子左右又發(fā)出了疼痛的指令了，我用手夾著兩邊才漸漸消去。于是，我嚴(yán)重的注意到我必須開(kāi)始鍛煉了！畢竟，鍛煉也可以減肥！
下定了決心，就一定不能辜負(fù)。于是今天早晨我便與床告別，穿上衣服，帶好口罩，繞著小區(qū)跑了好多圈。與冷風(fēng)相伴，與成功結(jié)識(shí)，不知是心里還是跑步的原因，回家一照鏡子，臉果真小了許多。
有的時(shí)候，一句冷嘲熱諷的話，或許會(huì)讓你更加完美。
自尊自信自強(qiáng)演講稿中小學(xué)篇九
尊敬的老師、各位同學(xué):。
大家好！我是來(lái)自初xx班的xxx。我的題目是“自尊自愛(ài)自信自強(qiáng)”。
去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽(tīng)后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì)對(duì)他另眼相看，少年聽(tīng)后，扭頭就走。
相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛(ài)護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。
自尊是健康人格的`基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛(ài)護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。
悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。
在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。
前世紀(jì)重量級(jí)拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“it（我能行）”的大報(bào)紙。佛雷基說(shuō)：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量?！睆亩驍?duì)手。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹(shù)立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。
當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過(guò)的事例。
19xx年，英國(guó)一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說(shuō)，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實(shí)性，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢？便公開(kāi)否認(rèn)了自己的假說(shuō)。后來(lái)，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國(guó)體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來(lái)。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過(guò)，這都要看你自己到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。
在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛(ài)、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧！
謝謝大家！
自尊自信自強(qiáng)演講稿中小學(xué)篇十
老師們、同學(xué)們：
自強(qiáng)不息是體現(xiàn)一個(gè)人精神實(shí)質(zhì)的關(guān)鍵。一個(gè)人只要能具有此精神，就是一個(gè)成功者。成功者和失敗者的區(qū)別，優(yōu)勢(shì)并不在于他們的智慧和力量，而在于他們沒(méi)有自強(qiáng)不息的精神。
20世紀(jì)70年代是世界最重量級(jí)拳擊英雄輩出的年代，4年來(lái)未登上拳臺(tái)的拳王阿里的體重已超過(guò)正常人得20多磅，速度和耐力也不如之前了。醫(yī)生給他的運(yùn)動(dòng)生涯判了“死刑”拳王阿里卻堅(jiān)信“精神是拳擊手比賽的支柱”重返拳臺(tái)。1975年9月30日，33歲的他與另一拳壇猛將弗雷澤進(jìn)行第三次較量，當(dāng)他快到崩潰邊緣時(shí)，甚至一片羽毛都能讓他倒下，但他拼命堅(jiān)持，倒下又起，永不放棄，他堅(jiān)信只要有一口氣在，就會(huì)有希望。結(jié)果反敗為勝，成為的拳王。
在過(guò)去的xx年中，有一個(gè)人他用靈魂演奏生命音符。那就是劉偉。
劉偉從小就因一次事故，是的雙臂殘缺。那對(duì)于酷愛(ài)足球的他，顯然是多么殘酷，但他卻自強(qiáng)不息，重新學(xué)習(xí)了游泳，完成了別人沒(méi)有完成的任務(wù)，他比別人多努力了十倍。最終在錦標(biāo)賽上奪取冠軍。誰(shuí)知厄運(yùn)又來(lái)糾纏，讓他患上重病，不得不與游泳說(shuō)再見(jiàn)。但她卻有一次堅(jiān)持下來(lái)，樹(shù)立了一個(gè)新的人生目標(biāo)——彈鋼琴。使得他的腳受盡了折磨，最終因?yàn)樗淖詮?qiáng)不息，成為了優(yōu)秀的鋼琴手，成就了他輝煌人生。
世界上有很多事情都不是輕而易舉的，想達(dá)成目標(biāo)就必須付出努力，必須打敗失敗給自己帶來(lái)的軟弱。所以自強(qiáng)不息是成功者必備的精神實(shí)質(zhì)，就如阿里與劉楊。自強(qiáng)不息，成就不輝煌人生！
自尊自信自強(qiáng)演講稿中小學(xué)篇十一
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我們演講的題目是：《自重自愛(ài)，青春樂(lè)享》。
在儒家經(jīng)典《論語(yǔ)》中，孔子曾說(shuō)過(guò)：“君子不重則不威?！?BR> 就是說(shuō)：君子不自重就沒(méi)有威嚴(yán)，沒(méi)有威望。
什么是自重呢？它指謹(jǐn)言慎行﹐完善自己的品格，珍惜自己的名譽(yù)。
比如：人的舉止，一舉一動(dòng)要自重；
談吐，一言一行要自重；
處事，與人相處要自重；
人生，每時(shí)每刻要自重。
人若不自愛(ài)自重，怎么能求得別人的尊重呢？
當(dāng)別人尊重你時(shí)，你也會(huì)收獲心靈上的愉悅，才能樂(lè)享青春。
怎樣才能做到自愛(ài)自重呢？
首先你要舉止優(yōu)雅，行為得體。
我們敬愛(ài)的周恩來(lái)總理在演講時(shí)，步履矯健，昂首挺胸，神色自若，全身洋溢著自信與激情。他時(shí)而平靜，時(shí)而激動(dòng)，時(shí)而溫和，時(shí)而嚴(yán)肅。而這一切都是那么得體?！?BR> 獨(dú)具魅力的舉止，把周總理塑造成杰出的演說(shuō)家、政治家、一位廣受歡迎的良師益友。
當(dāng)然，在生活中有一些不自重的現(xiàn)象，比如：儀表不整、舉止不雅、亂扔廢棄物、不走斑馬線、闖紅燈、翻越柵欄等有悖社會(huì)公德的行為。
這些不自重的行為，就會(huì)給人留下不自重的印象。
其次，你要談吐大方，言語(yǔ)委婉。
《昔時(shí)賢文》中說(shuō):“良言一句三冬暖,惡言一聲六月寒?！币痪湔嬲\(chéng)的贊美或關(guān)愛(ài)的話語(yǔ),好象陽(yáng)光使人全身溫暖,若是一句不得體的語(yǔ)言,往往會(huì)給別人以心靈的傷害。
那些態(tài)度粗暴、出言不遜、甚至污言穢語(yǔ)的人，就會(huì)使交談雙方氣氛僵持，難以溝通，就是自輕自棄的后果。
最后，你要處事嚴(yán)謹(jǐn)，待人友善。
在人海中，如果我們不想孤立，就要學(xué)會(huì)如何與人相處。海納百川才稱之為大海，與人為善的人永遠(yuǎn)值得尊重。
待人接物要擺正自己的位置,要謙虛謹(jǐn)慎,誠(chéng)懇待人。只有你尊重別人，才能贏得別人的尊重!
作為莘莘學(xué)子的我們，以上所說(shuō)的優(yōu)良品格固然重要，但學(xué)業(yè)優(yōu)秀更是我們自重自愛(ài)的體現(xiàn)。
何為自重自愛(ài)？它指謹(jǐn)言慎行﹐尊重自己的人格，珍惜自己的名譽(yù)的人。也就是給自己以足夠的關(guān)注。就是做自己生活以及所經(jīng)歷、所領(lǐng)悟和所發(fā)現(xiàn)的事物的主人，就是直面自己，與自己進(jìn)行溝通，你對(duì)自己來(lái)說(shuō)是很重要的，只有這樣才能得到幸福。當(dāng)你熱愛(ài)自己時(shí)，你就是個(gè)強(qiáng)者，當(dāng)你不愛(ài)自己時(shí)，你就是個(gè)弱者。如果你愿意尊重自己，別人才會(huì)尊重你,同時(shí)你也將收獲心靈上的愉悅，也才真正做到了青春樂(lè)享！而怎樣使別人尊重自己呢？那必須使自己變得有內(nèi)涵，高尚、樂(lè)觀等。
名揚(yáng)中外的數(shù)學(xué)家華羅庚，就是一個(gè)這樣的人。他家境貧寒，卻沒(méi)有自輕自棄，依然重視自己的學(xué)業(yè)，成為了數(shù)學(xué)史上的一塊里程碑。贏得了人們的尊重和敬仰。
在我們的身邊，大部分同學(xué)對(duì)知識(shí)有強(qiáng)烈的渴望，學(xué)習(xí)積極進(jìn)取，成績(jī)優(yōu)秀，得到同學(xué)們的敬佩。這就是對(duì)自重自愛(ài)最好的詮釋。
也有極少數(shù)學(xué)生不認(rèn)真聽(tīng)講，甚至在堂上搗亂，或不尊重老師，這是自暴自棄，不自重的表現(xiàn)。
對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，青春是人生中最難忘最珍貴的旅程，青春年華，唯有自重才能真正的享受其中的樂(lè)趣。
“花有重開(kāi)日，人無(wú)再少年”，只有培養(yǎng)優(yōu)秀的品格，學(xué)習(xí)刻苦努力，做自重自愛(ài)的人，把握好今天，把握好青春，才能在青春的蔚藍(lán)天空中，展翅翱翔！
自尊自信自強(qiáng)演講稿中小學(xué)篇十二
”李賽你的臉又胖起來(lái)了，少吃點(diǎn)吧！“媽媽無(wú)意間說(shuō)到。我急忙照了照鏡子，果真，我心態(tài)崩了，決定要減肥。
于是從那天開(kāi)始，我從一個(gè)對(duì)食物馬大三虎的人變成了一個(gè)”小偵探?！痹趺凑f(shuō)呢？從我的”減肥師傅”那里聽(tīng)說(shuō)，每一種是后面都有一個(gè)所謂的”營(yíng)養(yǎng)成分表。”這個(gè)上面有脂肪的攝取量……于是，我對(duì)自己曾經(jīng)吃的東西也都觀察了一遍，于是，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)重大問(wèn)題，我吃的東西，要不然就是22.5克，38%。就是36.6克，61%。最主要的是，我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到，在我眼中的”減肥一平衡器，”牛奶，酸奶。竟也是3.2克，5%。3.7克，6%，一想到為了長(zhǎng)高，每天喝兩袋的我，心中只早有了答案，于是，每當(dāng)我先解一下饞，吃(喝)東西的時(shí)候時(shí)，首先映入我腦的不是這個(gè)食物的那種味道，而是”營(yíng)養(yǎng)成分表上“的”脂肪含量“。
昨天，因?yàn)橄脒^(guò)新年買幾件過(guò)年穿的衣服，又因?yàn)閷⒓依镎硗桩?dāng)，作業(yè)寫完已是五點(diǎn)多了，于是我只能加把火急穿好衣服，急急忙忙趕到公交站牌，剛一站在那里，肚子的左右兩側(cè)便隱隱作痛，或許是因?yàn)榇粼诩抑袝r(shí)間太長(zhǎng)，好久沒(méi)有跑步的緣故吧！到了下車地點(diǎn)又不得不飛速趕往，因?yàn)樵谕ǔＧ闆r下，媽媽6：30就準(zhǔn)備回家了，總怕與媽媽背道而馳。在奔跑的過(guò)程中，肚子左右又發(fā)出了疼痛的指令了，我用手夾著兩邊才漸漸消去。于是，我嚴(yán)重的注意到我必須開(kāi)始鍛煉了！畢竟，鍛煉也可以減肥！
下定了決心，就一定不能辜負(fù)。于是今天早晨我便與床告別，穿上衣服，帶好口罩，繞著小區(qū)跑了好多圈。與冷風(fēng)相伴，與成功結(jié)識(shí)，不知是心里還是跑步的原因，回家一照鏡子，臉果真小了許多。
有的時(shí)候，一句冷嘲熱諷的話，或許會(huì)讓你更加完美。
自尊自信自強(qiáng)演講稿中小學(xué)篇十三
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我演講的題目是“五四，牽動(dòng)青年的心”。
五四，是愛(ài)國(guó)的鐘聲，敲醒沉睡的心靈；五四，是真情的詩(shī)篇，激起昂揚(yáng)的勇氣；五四，是清晨的第一縷陽(yáng)光，鼓舞青年的斗志：五四，是青年的節(jié)日。
作為青年，我們要自尊、自愛(ài)、自強(qiáng)?！耙F，窮得像茶，苦中一縷清香。”這是自尊；“要傲，傲得像蘭，高掛一臉秋霜?！边@是自尊。自尊并不要求你勝人一籌，自尊只希望你做得更好。自愛(ài)，要求我們珍惜自己，蓮，出淤泥而不染，無(wú)論身處何等環(huán)境，我們都應(yīng)該珍愛(ài)自己。自強(qiáng)，如梅花，綻放于最冷枝頭；自強(qiáng)，如石灰，“粉身碎骨渾不怕”。
在這個(gè)特殊的日子里，我仿佛聽(tīng)到了“五四運(yùn)動(dòng)”的吶喊聲，這吶喊聲吹響了青年人鮮活生命的號(hào)角，激發(fā)了青年人愛(ài)國(guó)真情的火花，喚起了人民偉大的覺(jué)醒。
作為青年，我們應(yīng)時(shí)刻為祖國(guó)的利益著想，建設(shè)祖國(guó)，發(fā)展祖國(guó)，這也是我們的職責(zé)所在，學(xué)校則是幫助我們完成這一職責(zé)的重要驛站。我們?cè)趯W(xué)校汲取知識(shí)，正是為了建設(shè)祖國(guó)儲(chǔ)存思想；我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)做人，正是為了貢獻(xiàn)社會(huì)，創(chuàng)造和諧；我們?cè)趯W(xué)校學(xué)生生活，正是為了服務(wù)人民，不怕艱苦。有了學(xué)校的教育，讓我們對(duì)建設(shè)祖國(guó)更有信心；有了學(xué)校的教育，祖國(guó)強(qiáng)盛更加充滿希望。
伴著清晨第一縷穿透黑暗的陽(yáng)光，五星紅旗冉冉升起。站在明凈的長(zhǎng)天下，感受著春風(fēng)習(xí)習(xí)，仰望著紅旗飄揚(yáng)，我們仿佛看到：滾滾長(zhǎng)江，奔流不息；滔滔黃河，洶涌澎湃；萬(wàn)里長(zhǎng)城，蜿蜒雄偉。這，就是我們可愛(ài)的祖國(guó)，正是我們青年人要為之奮斗的偉大祖國(guó)。
歷史的塵埃掩埋了歲月，卻掩埋不住那段真誠(chéng)的愛(ài)國(guó)情。滾滾長(zhǎng)江東逝水，浪花淘不盡千古英雄?？窗桑揖龕?ài)國(guó)，寧死不屈，投身汨羅江的屈原向我們走來(lái)；高歌“臣心一片磁針石，不指南方不肯休”的文天祥向我們走來(lái)；把民間疾苦化作筆底波瀾的杜甫向我們走來(lái)；高呼“寄意寒星荃不察，我以我血薦軒轅”的魯迅向我們走來(lái)。
先賢已去，祖國(guó)待興。讓我們高舉旗幟，懷著“五四運(yùn)動(dòng)”的愛(ài)國(guó)熱情，踏著先賢的足跡，建設(shè)我們偉大的祖國(guó)。
五四，牽動(dòng)青年的心；青年，實(shí)現(xiàn)祖國(guó)的夢(mèng)。
自尊自信自強(qiáng)演講稿中小學(xué)篇十四
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
以前，我從電視上看過(guò)許多抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的電視劇，感到十分氣憤。
今天到了中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)紀(jì)念館，看到了那一個(gè)個(gè)血淋淋的現(xiàn)實(shí)，就更加氣憤了。血戰(zhàn)臺(tái)兒莊和南京大屠殺這兩幅圖就是很典型的例子！圖中鮮血四濺，就這樣，多少無(wú)辜的人被卷入這場(chǎng)殘酷的戰(zhàn)爭(zhēng)中，就這樣，多少老百姓喪失生命。而又有多少人為了給中華民族的同胞報(bào)仇在所不惜。他們自強(qiáng)不息的精神值得我們學(xué)習(xí)。
但想到了日本人，我肚子里的怒火又涌上了心頭！日本人曾傷害過(guò)多少無(wú)辜的中國(guó)人??？我覺(jué)得這是對(duì)中國(guó)人的侮辱、蔑視、不尊重，然而在這樣艱苦的環(huán)境下，我們中國(guó)人還不是站起來(lái)了嗎？中國(guó)人多少次從風(fēng)雨中，從泥濘中爬起，頂風(fēng)冒雨，向著目標(biāo)，自強(qiáng)不息，勇往直前！當(dāng)時(shí)，我的心中充對(duì)滿了對(duì)中國(guó)人的敬佩，同時(shí)我也為自己是個(gè)中國(guó)人而感到驕傲和自豪！
自強(qiáng)不息、艱苦奮斗一向是我國(guó)的優(yōu)良民族傳統(tǒng)。我們中華民族在千百年的發(fā)展中歷經(jīng)滄桑，飽嘗憂患，但越挫越奮，百煉成鋼，靠的不就是不屈不撓、自強(qiáng)不息的民族精神嗎？它使中華這條巨龍騰飛在九宵，它使人民無(wú)所畏懼、信心百倍地走向崇高的理想！
我下定決心，一定要做到自強(qiáng)不息、勤奮學(xué)習(xí)，讓中華這條巨龍永遠(yuǎn)騰飛在九宵！
自尊自信自強(qiáng)演講稿中小學(xué)篇十五
尊敬的老師、各位同學(xué):。
去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽(tīng)后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì)對(duì)他另眼相看，少年聽(tīng)后，扭頭就走。
相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛(ài)護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。
自尊是健康人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛(ài)護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。
悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。
在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。
前世紀(jì)重量級(jí)拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“it（我能行）”的大報(bào)紙。佛雷基說(shuō)：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量?！睆亩驍?duì)手。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹(shù)立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。
當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過(guò)的事例。
1951年，英國(guó)一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說(shuō)，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實(shí)性，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢？便公開(kāi)否認(rèn)了自己的假說(shuō)。后來(lái)，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國(guó)體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來(lái)。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過(guò)，這都要看你自己到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。
在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛(ài)、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧！
謝謝大家！
自尊自信自強(qiáng)演講稿中小學(xué)篇一
演講稿。
尊敬的老師、各位同學(xué):。
大家上午好!我是來(lái)自初xx班的。我的題目是“自尊自愛(ài)自信自強(qiáng)”。
在很久以前，有一個(gè)少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是什么，于是去請(qǐng)教一位智者。智者沒(méi)有回答他的問(wèn)題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟。少年聽(tīng)后大花一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽(tīng)后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì)對(duì)他另眼相看，少年聽(tīng)后，扭頭就走。
相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛(ài)護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。
自尊是花人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛(ài)護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。
悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。
在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。
前世紀(jì)重量級(jí)拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“it(我能行)”的大報(bào)紙。佛雷基說(shuō)：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量?！睆亩驍?duì)手。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，花臨絕癥而樹(shù)立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。
當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過(guò)的事例。
1951年，英國(guó)一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說(shuō)，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實(shí)花，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢?便公開(kāi)否認(rèn)了自己的假說(shuō)。后來(lái)，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國(guó)體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來(lái)。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過(guò)，這都要看你自己到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。
在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛(ài)、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧!
謝謝大家!
尊敬的老師、各位同學(xué):。
大家好!我是來(lái)自初xx班的xx。我的題目是“自尊自愛(ài)自信自強(qiáng)”。
在很久以前，有一個(gè)少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是什么，于是去請(qǐng)教一位智者。智者沒(méi)有回答他的問(wèn)題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟。少年聽(tīng)后大吃一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽(tīng)后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì)對(duì)他另眼相看，少年聽(tīng)后，扭頭就走。
相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛(ài)護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。
自尊是健康人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛(ài)護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。
悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。
在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。
前世紀(jì)重量級(jí)拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“it(我能行)”的大報(bào)紙。佛雷基說(shuō)：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量?！睆亩驍?duì)手。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹(shù)立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。
當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過(guò)的事例。
1951年，英國(guó)一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說(shuō)，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實(shí)性，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢?便公開(kāi)否認(rèn)了自己的假說(shuō)。后來(lái)，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國(guó)體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來(lái)。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過(guò)，這都要看你自己到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。
在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛(ài)、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧!
謝謝大家!
自信。
自信,就是自己信得過(guò)自己,自己看得起自己.它,不是孤芳自賞,也不是夜郎自大,更不是得意忘形,毫無(wú)根據(jù)的自以為是和盲目樂(lè)觀：而是激勵(lì)自己奮發(fā)進(jìn)取的一種心里素質(zhì),是以高昂的斗志,充沛的干勁迎接生活挑戰(zhàn)的一種樂(lè)觀情緒,是戰(zhàn)勝自己,告別自卑,擺脫煩惱的一種靈丹妙藥.
在漫漫人生旅途中,我們笑過(guò),哭過(guò),我們成功過(guò),失敗過(guò).挫折,失敗也許曾一點(diǎn)點(diǎn)的慢慢吞噬你的信心,使你膽怯.但是,朋友們,失敗,它并不可怕,可怕的是它帶來(lái)了自卑.
在不知不覺(jué)中,它消磨軟化我們的信念,鈍化我們的銳氣,使我們畏縮不前.于是,我們開(kāi)始懷疑自己,否定自己,最后自我消沉.
曾經(jīng),我多么想實(shí)現(xiàn)我心中的理想,但是我退卻了.因?yàn)槭?因?yàn)樽员?我覺(jué)得自己是一只多么渺小的丑小鴨.無(wú)論我怎樣發(fā)奮努力,我永遠(yuǎn)不可能擁有變成白天鵝的那一天!就這樣,自卑,它蒙蔽了我的雙眼,我看不見(jiàn)前方的陽(yáng)光大道.
直到有一天,我看到了愛(ài)因斯坦的傳記.這個(gè)科學(xué)巨人,小時(shí)候,他被老師們稱為弱智.但他的母親卻時(shí)時(shí)鼓勵(lì)他,使他找回自信.
正是因?yàn)檫@自信,他成功了!他發(fā)表了《相對(duì)論》,他成為了科學(xué)巨人!今天,在我重新找回自信之后,我要向你們真誠(chéng)的說(shuō)聲：朋友們,自信吧!沒(méi)有自信,誰(shuí)也不可能成功!
朋友們,選擇自信吧.告別自卑的陰影,去創(chuàng)造自己輝煌的人生.自信是成功的關(guān)鍵.只有擁有自信,才能擁有自我：只有擁有自信,才能走向成功!
自信,是成功的伴侶,是戰(zhàn)勝困難的利劍.只有它才能讓我們達(dá)到理想的彼岸.詩(shī)仙李白,他發(fā)出了“仰天大笑出門去,我輩豈是逢蒿人”的浩嘆,他自信“天生我材必有用,千斤散盡還復(fù)來(lái)”：偉大主席毛澤東,他寫下“自信人生二百年,會(huì)當(dāng)擊水三千里”,他驕傲“數(shù)風(fēng)流人物,還看今朝”.他們都成功了,因?yàn)樗麄儞碛辛俗孕?
自信,是成功的關(guān)鍵.有了自信,一對(duì)足便能窮盡大漠沙海,讓腳下飄起絲綢之路：有了自信,一雙手便能雕繪出莫高窟的金碧輝煌,托起“神州號(hào)”在宇宙中遨翔!
自尊自信自強(qiáng)演講稿中小學(xué)篇二
尊敬的老師、各位同學(xué)：
大家好！我是來(lái)自初xx班的xx。
在很久以前，有一個(gè)少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是什么，于是去請(qǐng)教一位智者。智者沒(méi)有回答他的問(wèn)題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟。少年聽(tīng)后大吃一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽(tīng)后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì)對(duì)他另眼相看，小年聽(tīng)后，扭頭就走。
相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛(ài)護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。
自尊是健康人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛(ài)護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。
悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。
在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。
前世紀(jì)重量級(jí)拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著”yes。icandoit（我能行）“的大報(bào)紙。佛雷基說(shuō)：”哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量。“從而打敗對(duì)手。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹(shù)立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。
當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過(guò)的事例。
1951年，英國(guó)一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說(shuō)，并以此為題作了一次出色的演講。但許多人懷疑照片的真實(shí)性，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢？便公開(kāi)否認(rèn)了自己的假說(shuō)。后來(lái)，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國(guó)體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來(lái)。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過(guò)，這都要看你自己到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。
在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛(ài)、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧！
謝謝大家！
各位同學(xué)們：
大家好，今天我給大家演講的題目是《成功源于自信》。
“自信是成功之基”這句話曾經(jīng)深深地振憾著無(wú)數(shù)人的心，曾經(jīng)傳遍了五湖四海，曾經(jīng)無(wú)數(shù)次地激勵(lì)著人們前進(jìn)，曾經(jīng)得到了億萬(wàn)大眾的認(rèn)可，這是為什么呢？為什么簡(jiǎn)單的七個(gè)字曾經(jīng)走遍全世界呢？讓我告訴你，因?yàn)檫@是鐵錚錚的事實(shí)，因?yàn)檫@是不可辯駁的格言，因?yàn)檫@是千古不變的人間真理。讓我們摸摸自己的腦袋想想，在生活中這樣的例子俯拾即是。想當(dāng)初，愛(ài)因斯坦是一個(gè)被大家公認(rèn)的低能兒，他不但不曾灰心喪氣，仍堅(jiān)信“天生我材必有用”，一直努力不懈，最終成為了著名的科學(xué)家；愛(ài)迪生也曾經(jīng)在實(shí)驗(yàn)中一次又一次地失敗，但他沒(méi)有放棄，相信自己，最后發(fā)明了燈泡；還有海倫凱勒，她小時(shí)候因生了一場(chǎng)大病，接二連三地喪失了正常人應(yīng)有的能力，變得又聾又瞎又啞。在這種情況下，因?yàn)樗袠?lè)觀的人生態(tài)度，她挺過(guò)去了，不僅成了著名的教育家，還幫助許許多多像她一樣的兒童。
在一次又一次的困境中，愛(ài)因斯坦若是不自信，那么他將一輩子是大家口中的弱智；愛(ài)迪生若是在他耳聾時(shí)喪失信心，那么他將永遠(yuǎn)是一個(gè)一事無(wú)成的懦夫；海倫凱勒若是在病后消極墮落，沒(méi)有對(duì)人生以自信，那么她將只能默默忍受上天給她的這一切不公平的命運(yùn)。
無(wú)數(shù)事例證明，人生需要自信，擁有自信，方能成功。同學(xué)們，讓我們敞開(kāi)自信的心扉，用我們的雙手去創(chuàng)造美好的明天，讓自信之心充滿全中國(guó)，讓自信之聲響起來(lái)，讓自信之手揮動(dòng)起來(lái)，讓自信的風(fēng)帆揚(yáng)起來(lái)，讓我們?cè)诶Ь持校?tīng)到心靈的.呼喚，聽(tīng)到響亮的聲音，看到揮舞的千萬(wàn)只手，看到飄揚(yáng)的船帆，提高我們的信心吧！
我演講完畢，謝謝大家！
自尊自信自強(qiáng)演講稿中小學(xué)篇三
尊敬的xx：
命運(yùn)攥在自己手里的，所以我們自己的事情自己做。要得到社會(huì)的肯定、別人的認(rèn)可、人們的尊重信任，使自己生活幸?？鞓?lè)，就必須學(xué)會(huì)自尊、自立、自強(qiáng)、自信。
學(xué)會(huì)自尊。自尊就是尊重自己的人格。不管在什么環(huán)境下，不向別人卑躬屈節(jié)，也不容許別人歧視侮辱。不要管別人怎么看待，自己首先要做到自尊自愛(ài)，要想得到別人的尊重，首先要尊重自己。種瓜得瓜，種豆得豆。自己應(yīng)該從力所能及去幫助別人中尋找互愛(ài)，這既能體現(xiàn)自己的人生價(jià)值，也能得到社會(huì)的尊重，顯示自己的人格魅力，樹(shù)立積極向上的價(jià)值觀。
學(xué)會(huì)自立。自立，就是依靠自己的力量，在生活和事業(yè)上努力奮斗。一個(gè)人在社會(huì)中生活，不但在生活上要自立，在事業(yè)上也要自立。我們常說(shuō)自力更生”，就是說(shuō)要依靠自己的力量，改變?cè)瓉?lái)的狀況。一個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中，當(dāng)然需要各方面的幫助，但是，歸根到底，只有依靠自己的力量，才能提高和發(fā)展。特別是在身處逆境、身處困境的情況下，更要堅(jiān)持自立”的精神，別人的幫助只有在你自已努力的基礎(chǔ)上才能有作用。
學(xué)會(huì)自強(qiáng)。自強(qiáng)就是自己努力向上，不自慚形穢，永遠(yuǎn)不懈怠，不向挫折屈服。自勝者強(qiáng)，自強(qiáng)者勝。世上沒(méi)有不勞而獲的事情，如果一分耕耘一分收獲的話，吃苦和流汗才是最佳的選擇，只有具備不言敗和永不屈服的不撓精神，勇于挑戰(zhàn)，才能闖出一片屬于自己的事業(yè)和天地，樹(shù)立敢于拼搏的精神。
學(xué)會(huì)自信。自信就是堅(jiān)定不移地相信自己的能力。信心是開(kāi)啟成功大門的鑰匙，克服自卑的心理，敢于去嘗試。凡事自己首先應(yīng)該先樹(shù)立起信心，不要輕易地言放棄，堅(jiān)信我能行”。我們有的同學(xué)在上課時(shí)不認(rèn)真聽(tīng)講，輕易放棄學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，缺乏自信，這是大忌。事情在做完后才能知道結(jié)果，信心是戰(zhàn)勝一切的力量，必須樹(shù)立唯我必行，非我不可的精神。
美國(guó)總統(tǒng)羅斯福曾說(shuō)過(guò)：除非你默許，否則沒(méi)有人能將你當(dāng)作是下等人”。相信自己，因?yàn)樘焐也谋赜杏谩?，珍惜自己，因?yàn)檫@世上只有一個(gè)自己，如果我們連自己都不珍惜，又會(huì)去珍惜誰(shuí)?如果我們連自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求別人來(lái)肯定我們呢?有句話是這樣說(shuō)的：偉人的必要?dú)赓|(zhì)，是他自以為必須偉大起來(lái)?！笨梢?jiàn)，在別人肯定你之前，你先要肯定自己。自信”能產(chǎn)生一種強(qiáng)大的力量，它能夠在困難和失敗的環(huán)境下給人以勇氣、給人以希望，我們常說(shuō)，堅(jiān)持下去，就是勝利”，就是自信”的力量。
同學(xué)們，一個(gè)人的成功主要不在于要有多高的天賦、多好的環(huán)境，而在于是否有堅(jiān)定的意志、堅(jiān)強(qiáng)的決心、執(zhí)著的追求和崇高的理想。在人生的道路上，成功往往是屬于對(duì)事業(yè)、對(duì)生活都充滿自信和希望的人。只有奏起健康、完整的生命之歌，用生命真心地?fù)肀?，用微笑去面?duì)生活，用汗水代替淚水去永不停滯的拼搏努力，這樣幸福和快樂(lè)才會(huì)永遠(yuǎn)環(huán)繞在每個(gè)人的周圍，讓我們一起攜手超越自我，營(yíng)造一個(gè)完美的陽(yáng)光世界。
謝謝大家!
_演講稿演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內(nèi)容、限定演講的速度的作用。在當(dāng)今社會(huì)生活中，我們使用上演講稿的情況與日俱增，那要怎么寫好演講......
自尊自信自強(qiáng)演講稿中小學(xué)篇四
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
的時(shí)候，短信市場(chǎng)的火爆，推動(dòng)了整個(gè)通訊產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，創(chuàng)造了。
中國(guó)。
“拇指經(jīng)濟(jì)的神話”；當(dāng)人們都在享受著當(dāng)今科技高度發(fā)達(dá)的高品質(zhì)生活時(shí)，我們斷然不會(huì)忘了，是通訊行業(yè)讓我們生活一切自由聯(lián)通。
通訊產(chǎn)業(yè)，相對(duì)其他高科技而言，通訊技術(shù)顯得更加實(shí)在，應(yīng)用面更廣，更容易被老百姓接受，看看我們手機(jī)更新?lián)Q代的速度就知道。諸如"第五媒體"、"拇指經(jīng)濟(jì)"的提法反映了通訊產(chǎn)業(yè)對(duì)人們生活的重大影響，它越來(lái)越成為我們生活中不可或缺的一部分。
聯(lián)通的“地位”變了，用戶的選擇也變了。如何讓用戶在眾多選擇面前垂青我們。
中國(guó)。
聯(lián)通?如何擊敗競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手贏得用戶?
聯(lián)通，作為引領(lǐng)。
中國(guó)。
通信事業(yè)未來(lái)的生力軍之一，全體聯(lián)通工作人員正不斷地求實(shí)創(chuàng)新，開(kāi)拓進(jìn)取。做為半邊天的女性，聯(lián)通女職工們更是重視自身形象素質(zhì)，圍繞全國(guó)婦聯(lián)提出的“自尊、自信、自立、自強(qiáng)”的。
精神。
核心，認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)和弘揚(yáng)xx要倡導(dǎo)的八種良好風(fēng)氣，努力將爭(zhēng)做學(xué)習(xí)型女性落實(shí)到具體行動(dòng)中。首先，我們不在乎別人的目光，愛(ài)崗敬業(yè)。1955年12月1號(hào)，美國(guó)黑人婦女露莎·柏克拒絕接受黑白種族隔離政策的規(guī)定，竟然坐在巴士前排座位。引發(fā)了一場(chǎng)波瀾壯闊爭(zhēng)取種族和平的斗爭(zhēng)，改寫人類歷史。當(dāng)時(shí)，大部分人都恥笑她，認(rèn)為她只是一個(gè)裁縫工人，根本沒(méi)可能成功。然而當(dāng)天，他遇到了馬丁路德金，他們一起努力，終于夢(mèng)想成真。為什么？因?yàn)樗麄兌紦碛幸活w敬業(yè)的心。
優(yōu)質(zhì)的服務(wù)——這才是真正敬業(yè)的表現(xiàn)。
我們真正做到“急客戶之所急，想客戶之所想”“用戶至上，用心服務(wù)”?？此坪?jiǎn)單的20個(gè)字，其實(shí)包含幾多內(nèi)容、幾多艱辛、幾多付出。我們聯(lián)通人正是用我們的心血、汗水和智慧詮釋和實(shí)踐著這簡(jiǎn)單的20個(gè)字。
的實(shí)實(shí)在在的服務(wù)。一句親切的稱呼，一次周到的.障礙處理都能贏得用戶的信賴。市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)是激烈的，甚至是殘酷的。如何吸引用戶，留住客戶，培養(yǎng)客戶的忠誠(chéng)度，是擺在我們每一位客戶經(jīng)理面前的一個(gè)急需解決的問(wèn)題。面對(duì)日益激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，面對(duì)不斷變幻的市場(chǎng)需求，面對(duì)迅速膨脹的客戶群體，服務(wù)的重要性已經(jīng)成為企業(yè)的生存之本、效益之源、發(fā)展之力。這就要求我們對(duì)每一位客戶都應(yīng)態(tài)度熱情、和藹、耐心，辦理業(yè)務(wù)更應(yīng)迅速、準(zhǔn)確。在與客戶直接接觸的過(guò)程中以真情溝通客戶，熱情服務(wù)客戶。我們每個(gè)員工都是公司形象的傳達(dá)者，是企業(yè)希望與活力的象征。干一行，愛(ài)一行，鉆一行，精一行，是我的工作宗旨。在過(guò)去的工作中，我們特別是女性營(yíng)業(yè)員接觸過(guò)無(wú)數(shù)的客戶，經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)次主動(dòng)與被動(dòng)的服務(wù)方式，真正體會(huì)到什么才是客戶最需要的服務(wù)，工作中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累，為我今后更好地為客戶服務(wù)奠定了良好的基礎(chǔ)。
了，你能不能幫我看看？”我立即放下手里的東西，拿過(guò)用戶的手機(jī)幫用戶看了起來(lái)，原來(lái)是用戶不會(huì)使用，我就向用戶介紹怎樣使用以及上。
網(wǎng)
的資費(fèi)。講解一遍后，我看用戶的神色好象還不太明白又不好意思再問(wèn)的樣子，就馬上說(shuō)：“我可能講的不太明白，我再給您講一遍好嗎？”我又一點(diǎn)一點(diǎn)的向用戶邊講邊指導(dǎo)用戶操作，直到用戶完全掌握為止。曾記得多少次走在下班路上還有人攔住我，向我們咨詢業(yè)務(wù)，每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我都會(huì)停下腳步，耐心的向用戶講解，直到用戶明白為止。
工作中用心感受微笑?！拔⑿κ巧系鬯徒o人們最好的禮物，它能敲開(kāi)每扇緊閉的心門，人們的笑容將是解決問(wèn)題最好的方法?！笨蛻艚o我?guī)?lái)無(wú)盡的歡樂(lè)，然而在工作中并非都是快樂(lè)的。有的客戶會(huì)因情緒所致，破口大罵，因?yàn)閷?duì)業(yè)務(wù)的不了解，誤認(rèn)為是你的無(wú)能，試想一下，有誰(shuí)能在挨罵的同時(shí)，心情愉快的起來(lái)呢？要說(shuō)不難過(guò)那是假話，可是換個(gè)位置為客戶想一下，他們因?yàn)槭謾C(jī)不能使用，給自己帶來(lái)不便，故而脾氣急躁，我們是應(yīng)該理解的。這就要求我們用良好的心理素質(zhì)，熟練的業(yè)務(wù)知識(shí)，與客戶進(jìn)行溝通，讓他了解我們的業(yè)務(wù)，避免不必要的誤解。就是這真誠(chéng)的服務(wù)，真心的微笑換來(lái)客戶的滿意，對(duì)我們工作的肯定，對(duì)企業(yè)的好感，為公司贏來(lái)更多的效益。在為客戶直接的服務(wù)中，從他們感激的目光，滿意的笑容中，我享受到了一種從未享受過(guò)的東西，在我看來(lái)，我只是做了我應(yīng)該做的，盡了自己應(yīng)盡的義務(wù)。但從用戶的眼中，我似乎又讀懂了很多，明白了許多。用我心換你心，真心面對(duì)每一位客戶?？蛻舻臐M意，我們的追求，客戶的笑容，我們的心愿。
為
中國(guó)。
聯(lián)通的發(fā)展壯大，為恩施經(jīng)濟(jì)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)！
自尊自信自強(qiáng)演講稿中小學(xué)篇五
尊敬的老師、各位同學(xué):。
大家上午好!
我是來(lái)自初xx班的xx。
在很久以前，有一個(gè)少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是什么，于是去請(qǐng)教一位智者。
智者沒(méi)有回答他的問(wèn)題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟。
少年聽(tīng)后大花一驚。
第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽(tīng)后滿臉疑惑。
第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì)對(duì)他另眼相看，少年聽(tīng)后，扭頭就走。
相信這位少年已經(jīng)得到了答案。
尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛(ài)護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。
自尊是花人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛(ài)護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。
悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。
在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。
前世紀(jì)重量級(jí)拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“it(我能行)”的大報(bào)紙。
佛雷基說(shuō)：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量。
”從而打敗對(duì)手。
大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。
他從小體弱多病，花臨絕癥而樹(shù)立了良好的`信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。
當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過(guò)的事例。
1951年，英國(guó)一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說(shuō)，并以此為題作了一次出色的。
但許多人懷疑照片的真實(shí)花，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢?便公開(kāi)否認(rèn)了自己的假說(shuō)。
后來(lái)，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。
并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。
但比弗蘭克林晚了兩年。
中國(guó)體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來(lái)。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過(guò)，這都要看你自己到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。
在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。
我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。
讓我們共同誓言：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛(ài)、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧!
自尊自信自強(qiáng)演講稿中小學(xué)篇六
尊敬的xxx：
命運(yùn)攥在自己手里的，所以我們自己的事情自己做。要得到社會(huì)的肯定、別人的認(rèn)可、人們的尊重信任，使自己生活幸?？鞓?lè)，就必須學(xué)會(huì)自尊、自立、自強(qiáng)、自信。
學(xué)會(huì)自尊。自尊就是尊重自己的人格。不管在什么環(huán)境下，不向別人卑躬屈節(jié)，也不容許別人歧視侮辱。不要管別人怎么看待，自己首先要做到自尊自愛(ài)，要想得到別人的尊重，首先要尊重自己。種瓜得瓜，種豆得豆。自己應(yīng)該從力所能及去幫助別人中尋找互愛(ài)，這既能體現(xiàn)自己的人生價(jià)值，也能得到社會(huì)的尊重，顯示自己的人格魅力，樹(shù)立積極向上的價(jià)值觀。
學(xué)會(huì)自立。自立，就是依靠自己的力量，在生活和事業(yè)上努力奮斗。一個(gè)人在社會(huì)中生活，不但在生活上要自立，在事業(yè)上也要自立。我們常說(shuō)“自力更生”，就是說(shuō)要依靠自己的力量，改變?cè)瓉?lái)的狀況。一個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中，當(dāng)然需要各方面的幫助，但是，歸根到底，只有依靠自己的'力量，才能提高和發(fā)展。特別是在身處逆境、身處困境的情況下，更要堅(jiān)持“自立”的精神，別人的幫助只有在你自已努力的基礎(chǔ)上才能有作用。
學(xué)會(huì)自強(qiáng)。自強(qiáng)就是自己努力向上，不自慚形穢，永遠(yuǎn)不懈怠，不向挫折屈服。自勝者強(qiáng)，自強(qiáng)者勝。世上沒(méi)有不勞而獲的事情，如果一分耕耘一分收獲的話，吃苦和流汗才是最佳的選擇，只有具備不言敗和永不屈服的不撓精神，勇于挑戰(zhàn)，才能闖出一片屬于自己的事業(yè)和天地，樹(shù)立敢于拼搏的精神。
學(xué)會(huì)自信。自信就是堅(jiān)定不移地相信自己的能力。信心是開(kāi)啟成功大門的鑰匙，克服自卑的心理，敢于去嘗試。凡事自己首先應(yīng)該先樹(shù)立起信心，不要輕易地言放棄，堅(jiān)信“我能行”。我們有的同學(xué)在上課時(shí)不認(rèn)真聽(tīng)講，輕易放棄學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，缺乏自信，這是大忌。事情在做完后才能知道結(jié)果，信心是戰(zhàn)勝一切的力量，必須樹(shù)立唯我必行，非我不可的精神。
美國(guó)總統(tǒng)羅斯福曾說(shuō)過(guò)：“除非你默許，否則沒(méi)有人能將你當(dāng)作是下等人”。相信自己，因?yàn)椤疤焐也谋赜杏谩?，珍惜自己，因?yàn)檫@世上只有一個(gè)自己，如果我們連自己都不珍惜，又會(huì)去珍惜誰(shuí)？如果我們連自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求別人來(lái)肯定我們呢？有句話是這樣說(shuō)的：“偉人的必要?dú)赓|(zhì)，是他自以為必須偉大起來(lái)?！笨梢?jiàn)，在別人肯定你之前，你先要肯定自己?！白孕拧蹦墚a(chǎn)生一種強(qiáng)大的力量，它能夠在困難和失敗的環(huán)境下給人以勇氣、給人以希望，我們常說(shuō)，“堅(jiān)持下去，就是勝利”，就是“自信”的力量。
同學(xué)們，一個(gè)人的成功主要不在于要有多高的天賦、多好的環(huán)境，而在于是否有堅(jiān)定的意志、堅(jiān)強(qiáng)的決心、執(zhí)著的追求和崇高的理想。在人生的道路上，成功往往是屬于對(duì)事業(yè)、對(duì)生活都充滿自信和希望的人。只有奏起健康、完整的生命之歌，用生命真心地?fù)肀睿梦⑿θッ鎸?duì)生活，用汗水代替淚水去永不停滯的拼搏努力，這樣幸福和快樂(lè)才會(huì)永遠(yuǎn)環(huán)繞在每個(gè)人的周圍，讓我們一起攜手超越自我，營(yíng)造一個(gè)完美的陽(yáng)光世界。
謝謝大家！
自尊自信自強(qiáng)演講稿中小學(xué)篇七
自尊自信自強(qiáng)是中華民族的傳統(tǒng)美德。是支持著中國(guó)人自立于世界民族之林的一種精神，一種信念，一種境界。下面是本站小編為你整理的幾篇自尊自信自強(qiáng)的。
演講稿。
希望能幫到你喲。
尊敬的老師、各位同學(xué)：
大家上午好!我是來(lái)自初xx班的。我的題目是“自尊自愛(ài)自信自強(qiáng)”。
在很久以前，有一個(gè)少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是什么，于是去請(qǐng)教一位智者。智者沒(méi)有回答他的問(wèn)題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟。少年聽(tīng)后大花一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽(tīng)后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì)對(duì)他另眼相看，少年聽(tīng)后，扭頭就走。
相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛(ài)護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。
自尊是花人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛(ài)護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。
悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。
前世紀(jì)重量級(jí)拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“yes.icandoit(我能行)”的大報(bào)紙。佛雷基說(shuō)：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量?！睆亩驍?duì)手。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，花臨絕癥而樹(shù)立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。
當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過(guò)的事例。
20xx年，英國(guó)一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說(shuō)，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實(shí)花，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢?便公開(kāi)否認(rèn)了自己的假說(shuō)。后來(lái)，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國(guó)體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來(lái)。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過(guò)，這都要看你自己到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。
在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛(ài)、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧!
謝謝大家!
尊敬的xx：
記得在很久以前，我讀過(guò)一本忘記名字的書，上邊記載過(guò)這樣一件事：在拉丁美洲馬提尼克島上，斐爾貝拉人有這樣一種習(xí)俗——從不彎腰。他們從不彎腰，即使最貴重的物品失落在地上，也從不彎腰去拾，而是拔下插在背上的一個(gè)竹夾，挺著腰用竹夾夾取。據(jù)說(shuō)，產(chǎn)生這種習(xí)俗是因受過(guò)異族的欺凌所致。17世紀(jì)中，馬提尼克島被法國(guó)人占領(lǐng)，入侵者經(jīng)常欺侮斐爾壩拉人，有一個(gè)族人在被侵略者當(dāng)馬騎時(shí)，猛地將侵略者摔出很遠(yuǎn)并發(fā)誓：“我們斐爾壩拉人要永遠(yuǎn)站著，不彎腰?！睆拇耍麄兙宛B(yǎng)成了不彎腰得的習(xí)慣。這一獨(dú)特而樸素的習(xí)俗，簡(jiǎn)潔而堅(jiān)定的表達(dá)了捍衛(wèi)民族精神的渴望，也反應(yīng)了人類對(duì)于生存的一種權(quán)利要求，這就是自尊自愛(ài)。
自尊，顧名思義，就是自己尊重自己。一個(gè)有自尊的人是不會(huì)去向別人卑躬屈膝，也不會(huì)讓別人去歧視和侮辱自己。自愛(ài)，就是自己懂得愛(ài)護(hù)自己和珍惜自己的名譽(yù)，樹(shù)立一個(gè)良好的個(gè)人信譽(yù)。自尊是自愛(ài)的目標(biāo)，自愛(ài)是自尊的表現(xiàn)，要自尊必須自愛(ài)。自尊自愛(ài)是為了建立和維護(hù)自己的尊嚴(yán)，自尊自愛(ài)是維護(hù)個(gè)人乃至民族尊嚴(yán)的前提。一個(gè)自尊自愛(ài)的人應(yīng)該是有理想，有抱負(fù)，有氣節(jié)，有人格，有個(gè)性，有主見(jiàn)，有毅力的人。不是嗎?我覺(jué)得這說(shuō)的十分的對(duì)啊!
“士可殺不可辱!”“寧為玉碎，不為瓦全!”“寧可站著死，不可跪著生!”這些都是自尊和自愛(ài)的精髓意義所在啊。然而，有好些人依然是為了功名利祿而貶低了自己的自尊，他們?yōu)榱四切s華富貴而把自尊和自愛(ài)踩在腳下，還有的是為了一己私欲出賣了自尊……捧上捧下，損人利己?jiǎn)时M天良!我們要做到的就想是上邊所說(shuō)的斐爾壩拉人為了不讓外族人看貶了，從此就不在彎著腰，就連撿東西都是拿竹夾夾起，這種精神是十分值得我們學(xué)習(xí)的。
人生的價(jià)值應(yīng)包含著自尊和自愛(ài)，如果沒(méi)有自尊自愛(ài)，生命還有什么意義呢?
其實(shí)，要做到自尊自愛(ài)是必須懂得自強(qiáng)的，自強(qiáng)應(yīng)該是自尊和自愛(ài)的體現(xiàn)吧。自強(qiáng)是應(yīng)該有自強(qiáng)不息和百折不撓的精神所帶動(dòng)的，是要有超越自我，有戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心。一個(gè)強(qiáng)者不僅有他的才華，重要的是他有自強(qiáng)的氣息，不畏寒言，有勇于承擔(dān)重?fù)?dān)的大無(wú)畏精神!
謝謝大家!
尊敬的xx：
命運(yùn)攥在自己手里的，所以我們自己的事情自己做。要得到社會(huì)的肯定、別人的認(rèn)可、人們的尊重信任，使自己生活幸?？鞓?lè)，就必須學(xué)會(huì)自尊、自立、自強(qiáng)、自信。
學(xué)會(huì)自尊。自尊就是尊重自己的人格。不管在什么環(huán)境下，不向別人卑躬屈節(jié)，也不容許別人歧視侮辱。不要管別人怎么看待，自己首先要做到自尊自愛(ài)，要想得到別人的尊重，首先要尊重自己。種瓜得瓜，種豆得豆。自己應(yīng)該從力所能及去幫助別人中尋找互愛(ài)，這既能體現(xiàn)自己的人生價(jià)值，也能得到社會(huì)的尊重，顯示自己的人格魅力，樹(shù)立積極向上的價(jià)值觀。
學(xué)會(huì)自立。自立，就是依靠自己的力量，在生活和事業(yè)上努力奮斗。一個(gè)人在社會(huì)中生活，不但在生活上要自立，在事業(yè)上也要自立。我們常說(shuō)“自力更生”，就是說(shuō)要依靠自己的力量，改變?cè)瓉?lái)的狀況。一個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中，當(dāng)然需要各方面的幫助，但是，歸根到底，只有依靠自己的力量，才能提高和發(fā)展。特別是在身處逆境、身處困境的情況下，更要堅(jiān)持“自立”的精神，別人的幫助只有在你自已努力的基礎(chǔ)上才能有作用。
學(xué)會(huì)自強(qiáng)。自強(qiáng)就是自己努力向上，不自慚形穢，永遠(yuǎn)不懈怠，不向挫折屈服。自勝者強(qiáng)，自強(qiáng)者勝。世上沒(méi)有不勞而獲的事情，如果一分耕耘一分收獲的話，吃苦和流汗才是最佳的選擇，只有具備不言敗和永不屈服的不撓精神，勇于挑戰(zhàn)，才能闖出一片屬于自己的事業(yè)和天地，樹(shù)立敢于拼搏的精神。
學(xué)會(huì)自信。自信就是堅(jiān)定不移地相信自己的能力。信心是開(kāi)啟成功大門的鑰匙，克服自卑的心理，敢于去嘗試。凡事自己首先應(yīng)該先樹(shù)立起信心，不要輕易地言放棄，堅(jiān)信“我能行”。我們有的同學(xué)在上課時(shí)不認(rèn)真聽(tīng)講，輕易放棄學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，缺乏自信，這是大忌。事情在做完后才能知道結(jié)果，信心是戰(zhàn)勝一切的力量，必須樹(shù)立唯我必行，非我不可的精神。
美國(guó)總統(tǒng)羅斯福曾說(shuō)過(guò)：“除非你默許，否則沒(méi)有人能將你當(dāng)作是下等人”。相信自己，因?yàn)椤疤焐也疟赜杏谩?，珍惜自己，因?yàn)檫@世上只有一個(gè)自己，如果我們連自己都不珍惜，又會(huì)去珍惜誰(shuí)?如果我們連自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求別人來(lái)肯定我們呢?有句話是這樣說(shuō)的：“偉人的必要?dú)赓|(zhì)，是他自以為必須偉大起來(lái)?！笨梢?jiàn)，在別人肯定你之前，你先要肯定自己。“自信”能產(chǎn)生一種強(qiáng)大的力量，它能夠在困難和失敗的環(huán)境下給人以勇氣、給人以希望，我們常說(shuō)，“堅(jiān)持下去，就是勝利”，就是“自信”的力量。
同學(xué)們，一個(gè)人的成功主要不在于要有多高的天賦、多好的環(huán)境，而在于是否有堅(jiān)定的意志、堅(jiān)強(qiáng)的決心、執(zhí)著的追求和崇高的理想。在人生的道路上，成功往往是屬于對(duì)事業(yè)、對(duì)生活都充滿自信和希望的人。只有奏起健康、完整的生命之歌，用生命真心地?fù)肀睿梦⑿θッ鎸?duì)生活，用汗水代替淚水去永不停滯的拼搏努力，這樣幸福和快樂(lè)才會(huì)永遠(yuǎn)環(huán)繞在每個(gè)人的周圍，讓我們一起攜手超越自我，營(yíng)造一個(gè)完美的陽(yáng)光世界。
謝謝大家!
自尊自信自強(qiáng)演講稿中小學(xué)篇八
“李賽你的臉又胖起來(lái)了，少吃點(diǎn)吧！”媽媽無(wú)意間說(shuō)到。我急忙照了照鏡子，果真，我心態(tài)崩了，決定要減肥。
于是從那天開(kāi)始，我從一個(gè)對(duì)食物馬大三虎的人變成了一個(gè)”小偵探。”怎么說(shuō)呢？從我的”減肥師傅”那里聽(tīng)說(shuō)，每一種是后面都有一個(gè)所謂的”營(yíng)養(yǎng)成分表。”這個(gè)上面有脂肪的攝取量……于是，我對(duì)自己曾經(jīng)吃的東西也都觀察了一遍，于是，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)重大問(wèn)題，我吃的東西，要不然就是22.5克，38%。就是36.6克，61%。最主要的是，我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到，在我眼中的”減肥一平衡器，”牛奶，酸奶。竟也是3.2克，5%。3.7克，6%，一想到為了長(zhǎng)高，每天喝兩袋的我，心中只早有了答案，于是，每當(dāng)我先解一下饞，吃(喝)東西的時(shí)候時(shí)，首先映入我腦的不是這個(gè)食物的那種味道，而是“營(yíng)養(yǎng)成分表上”的“脂肪含量”。
昨天，因?yàn)橄脒^(guò)新年買幾件過(guò)年穿的衣服，又因?yàn)閷⒓依镎硗桩?dāng)，作業(yè)寫完已是五點(diǎn)多了，于是我只能加把火急穿好衣服，急急忙忙趕到公交站牌，剛一站在那里，肚子的左右兩側(cè)便隱隱作痛，或許是因?yàn)榇粼诩抑袝r(shí)間太長(zhǎng)，好久沒(méi)有跑步的緣故吧！到了下車地點(diǎn)又不得不飛速趕往，因?yàn)樵谕ǔＧ闆r下，媽媽6：30就準(zhǔn)備回家了，總怕與媽媽背道而馳。在奔跑的過(guò)程中，肚子左右又發(fā)出了疼痛的指令了，我用手夾著兩邊才漸漸消去。于是，我嚴(yán)重的注意到我必須開(kāi)始鍛煉了！畢竟，鍛煉也可以減肥！
下定了決心，就一定不能辜負(fù)。于是今天早晨我便與床告別，穿上衣服，帶好口罩，繞著小區(qū)跑了好多圈。與冷風(fēng)相伴，與成功結(jié)識(shí)，不知是心里還是跑步的原因，回家一照鏡子，臉果真小了許多。
有的時(shí)候，一句冷嘲熱諷的話，或許會(huì)讓你更加完美。
自尊自信自強(qiáng)演講稿中小學(xué)篇九
尊敬的老師、各位同學(xué):。
大家好！我是來(lái)自初xx班的xxx。我的題目是“自尊自愛(ài)自信自強(qiáng)”。
去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽(tīng)后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì)對(duì)他另眼相看，少年聽(tīng)后，扭頭就走。
相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛(ài)護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。
自尊是健康人格的`基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛(ài)護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。
悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。
在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。
前世紀(jì)重量級(jí)拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“it（我能行）”的大報(bào)紙。佛雷基說(shuō)：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量?！睆亩驍?duì)手。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹(shù)立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。
當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過(guò)的事例。
19xx年，英國(guó)一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說(shuō)，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實(shí)性，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢？便公開(kāi)否認(rèn)了自己的假說(shuō)。后來(lái)，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國(guó)體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來(lái)。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過(guò)，這都要看你自己到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。
在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛(ài)、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧！
謝謝大家！
自尊自信自強(qiáng)演講稿中小學(xué)篇十
老師們、同學(xué)們：
自強(qiáng)不息是體現(xiàn)一個(gè)人精神實(shí)質(zhì)的關(guān)鍵。一個(gè)人只要能具有此精神，就是一個(gè)成功者。成功者和失敗者的區(qū)別，優(yōu)勢(shì)并不在于他們的智慧和力量，而在于他們沒(méi)有自強(qiáng)不息的精神。
20世紀(jì)70年代是世界最重量級(jí)拳擊英雄輩出的年代，4年來(lái)未登上拳臺(tái)的拳王阿里的體重已超過(guò)正常人得20多磅，速度和耐力也不如之前了。醫(yī)生給他的運(yùn)動(dòng)生涯判了“死刑”拳王阿里卻堅(jiān)信“精神是拳擊手比賽的支柱”重返拳臺(tái)。1975年9月30日，33歲的他與另一拳壇猛將弗雷澤進(jìn)行第三次較量，當(dāng)他快到崩潰邊緣時(shí)，甚至一片羽毛都能讓他倒下，但他拼命堅(jiān)持，倒下又起，永不放棄，他堅(jiān)信只要有一口氣在，就會(huì)有希望。結(jié)果反敗為勝，成為的拳王。
在過(guò)去的xx年中，有一個(gè)人他用靈魂演奏生命音符。那就是劉偉。
劉偉從小就因一次事故，是的雙臂殘缺。那對(duì)于酷愛(ài)足球的他，顯然是多么殘酷，但他卻自強(qiáng)不息，重新學(xué)習(xí)了游泳，完成了別人沒(méi)有完成的任務(wù)，他比別人多努力了十倍。最終在錦標(biāo)賽上奪取冠軍。誰(shuí)知厄運(yùn)又來(lái)糾纏，讓他患上重病，不得不與游泳說(shuō)再見(jiàn)。但她卻有一次堅(jiān)持下來(lái)，樹(shù)立了一個(gè)新的人生目標(biāo)——彈鋼琴。使得他的腳受盡了折磨，最終因?yàn)樗淖詮?qiáng)不息，成為了優(yōu)秀的鋼琴手，成就了他輝煌人生。
世界上有很多事情都不是輕而易舉的，想達(dá)成目標(biāo)就必須付出努力，必須打敗失敗給自己帶來(lái)的軟弱。所以自強(qiáng)不息是成功者必備的精神實(shí)質(zhì)，就如阿里與劉楊。自強(qiáng)不息，成就不輝煌人生！
自尊自信自強(qiáng)演講稿中小學(xué)篇十一
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我們演講的題目是：《自重自愛(ài)，青春樂(lè)享》。
在儒家經(jīng)典《論語(yǔ)》中，孔子曾說(shuō)過(guò)：“君子不重則不威?！?BR> 就是說(shuō)：君子不自重就沒(méi)有威嚴(yán)，沒(méi)有威望。
什么是自重呢？它指謹(jǐn)言慎行﹐完善自己的品格，珍惜自己的名譽(yù)。
比如：人的舉止，一舉一動(dòng)要自重；
談吐，一言一行要自重；
處事，與人相處要自重；
人生，每時(shí)每刻要自重。
人若不自愛(ài)自重，怎么能求得別人的尊重呢？
當(dāng)別人尊重你時(shí)，你也會(huì)收獲心靈上的愉悅，才能樂(lè)享青春。
怎樣才能做到自愛(ài)自重呢？
首先你要舉止優(yōu)雅，行為得體。
我們敬愛(ài)的周恩來(lái)總理在演講時(shí)，步履矯健，昂首挺胸，神色自若，全身洋溢著自信與激情。他時(shí)而平靜，時(shí)而激動(dòng)，時(shí)而溫和，時(shí)而嚴(yán)肅。而這一切都是那么得體?！?BR> 獨(dú)具魅力的舉止，把周總理塑造成杰出的演說(shuō)家、政治家、一位廣受歡迎的良師益友。
當(dāng)然，在生活中有一些不自重的現(xiàn)象，比如：儀表不整、舉止不雅、亂扔廢棄物、不走斑馬線、闖紅燈、翻越柵欄等有悖社會(huì)公德的行為。
這些不自重的行為，就會(huì)給人留下不自重的印象。
其次，你要談吐大方，言語(yǔ)委婉。
《昔時(shí)賢文》中說(shuō):“良言一句三冬暖,惡言一聲六月寒?！币痪湔嬲\(chéng)的贊美或關(guān)愛(ài)的話語(yǔ),好象陽(yáng)光使人全身溫暖,若是一句不得體的語(yǔ)言,往往會(huì)給別人以心靈的傷害。
那些態(tài)度粗暴、出言不遜、甚至污言穢語(yǔ)的人，就會(huì)使交談雙方氣氛僵持，難以溝通，就是自輕自棄的后果。
最后，你要處事嚴(yán)謹(jǐn)，待人友善。
在人海中，如果我們不想孤立，就要學(xué)會(huì)如何與人相處。海納百川才稱之為大海，與人為善的人永遠(yuǎn)值得尊重。
待人接物要擺正自己的位置,要謙虛謹(jǐn)慎,誠(chéng)懇待人。只有你尊重別人，才能贏得別人的尊重!
作為莘莘學(xué)子的我們，以上所說(shuō)的優(yōu)良品格固然重要，但學(xué)業(yè)優(yōu)秀更是我們自重自愛(ài)的體現(xiàn)。
何為自重自愛(ài)？它指謹(jǐn)言慎行﹐尊重自己的人格，珍惜自己的名譽(yù)的人。也就是給自己以足夠的關(guān)注。就是做自己生活以及所經(jīng)歷、所領(lǐng)悟和所發(fā)現(xiàn)的事物的主人，就是直面自己，與自己進(jìn)行溝通，你對(duì)自己來(lái)說(shuō)是很重要的，只有這樣才能得到幸福。當(dāng)你熱愛(ài)自己時(shí)，你就是個(gè)強(qiáng)者，當(dāng)你不愛(ài)自己時(shí)，你就是個(gè)弱者。如果你愿意尊重自己，別人才會(huì)尊重你,同時(shí)你也將收獲心靈上的愉悅，也才真正做到了青春樂(lè)享！而怎樣使別人尊重自己呢？那必須使自己變得有內(nèi)涵，高尚、樂(lè)觀等。
名揚(yáng)中外的數(shù)學(xué)家華羅庚，就是一個(gè)這樣的人。他家境貧寒，卻沒(méi)有自輕自棄，依然重視自己的學(xué)業(yè)，成為了數(shù)學(xué)史上的一塊里程碑。贏得了人們的尊重和敬仰。
在我們的身邊，大部分同學(xué)對(duì)知識(shí)有強(qiáng)烈的渴望，學(xué)習(xí)積極進(jìn)取，成績(jī)優(yōu)秀，得到同學(xué)們的敬佩。這就是對(duì)自重自愛(ài)最好的詮釋。
也有極少數(shù)學(xué)生不認(rèn)真聽(tīng)講，甚至在堂上搗亂，或不尊重老師，這是自暴自棄，不自重的表現(xiàn)。
對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，青春是人生中最難忘最珍貴的旅程，青春年華，唯有自重才能真正的享受其中的樂(lè)趣。
“花有重開(kāi)日，人無(wú)再少年”，只有培養(yǎng)優(yōu)秀的品格，學(xué)習(xí)刻苦努力，做自重自愛(ài)的人，把握好今天，把握好青春，才能在青春的蔚藍(lán)天空中，展翅翱翔！
自尊自信自強(qiáng)演講稿中小學(xué)篇十二
”李賽你的臉又胖起來(lái)了，少吃點(diǎn)吧！“媽媽無(wú)意間說(shuō)到。我急忙照了照鏡子，果真，我心態(tài)崩了，決定要減肥。
于是從那天開(kāi)始，我從一個(gè)對(duì)食物馬大三虎的人變成了一個(gè)”小偵探?！痹趺凑f(shuō)呢？從我的”減肥師傅”那里聽(tīng)說(shuō)，每一種是后面都有一個(gè)所謂的”營(yíng)養(yǎng)成分表。”這個(gè)上面有脂肪的攝取量……于是，我對(duì)自己曾經(jīng)吃的東西也都觀察了一遍，于是，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)重大問(wèn)題，我吃的東西，要不然就是22.5克，38%。就是36.6克，61%。最主要的是，我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到，在我眼中的”減肥一平衡器，”牛奶，酸奶。竟也是3.2克，5%。3.7克，6%，一想到為了長(zhǎng)高，每天喝兩袋的我，心中只早有了答案，于是，每當(dāng)我先解一下饞，吃(喝)東西的時(shí)候時(shí)，首先映入我腦的不是這個(gè)食物的那種味道，而是”營(yíng)養(yǎng)成分表上“的”脂肪含量“。
昨天，因?yàn)橄脒^(guò)新年買幾件過(guò)年穿的衣服，又因?yàn)閷⒓依镎硗桩?dāng)，作業(yè)寫完已是五點(diǎn)多了，于是我只能加把火急穿好衣服，急急忙忙趕到公交站牌，剛一站在那里，肚子的左右兩側(cè)便隱隱作痛，或許是因?yàn)榇粼诩抑袝r(shí)間太長(zhǎng)，好久沒(méi)有跑步的緣故吧！到了下車地點(diǎn)又不得不飛速趕往，因?yàn)樵谕ǔＧ闆r下，媽媽6：30就準(zhǔn)備回家了，總怕與媽媽背道而馳。在奔跑的過(guò)程中，肚子左右又發(fā)出了疼痛的指令了，我用手夾著兩邊才漸漸消去。于是，我嚴(yán)重的注意到我必須開(kāi)始鍛煉了！畢竟，鍛煉也可以減肥！
下定了決心，就一定不能辜負(fù)。于是今天早晨我便與床告別，穿上衣服，帶好口罩，繞著小區(qū)跑了好多圈。與冷風(fēng)相伴，與成功結(jié)識(shí)，不知是心里還是跑步的原因，回家一照鏡子，臉果真小了許多。
有的時(shí)候，一句冷嘲熱諷的話，或許會(huì)讓你更加完美。
自尊自信自強(qiáng)演講稿中小學(xué)篇十三
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我演講的題目是“五四，牽動(dòng)青年的心”。
五四，是愛(ài)國(guó)的鐘聲，敲醒沉睡的心靈；五四，是真情的詩(shī)篇，激起昂揚(yáng)的勇氣；五四，是清晨的第一縷陽(yáng)光，鼓舞青年的斗志：五四，是青年的節(jié)日。
作為青年，我們要自尊、自愛(ài)、自強(qiáng)?！耙F，窮得像茶，苦中一縷清香。”這是自尊；“要傲，傲得像蘭，高掛一臉秋霜?！边@是自尊。自尊并不要求你勝人一籌，自尊只希望你做得更好。自愛(ài)，要求我們珍惜自己，蓮，出淤泥而不染，無(wú)論身處何等環(huán)境，我們都應(yīng)該珍愛(ài)自己。自強(qiáng)，如梅花，綻放于最冷枝頭；自強(qiáng)，如石灰，“粉身碎骨渾不怕”。
在這個(gè)特殊的日子里，我仿佛聽(tīng)到了“五四運(yùn)動(dòng)”的吶喊聲，這吶喊聲吹響了青年人鮮活生命的號(hào)角，激發(fā)了青年人愛(ài)國(guó)真情的火花，喚起了人民偉大的覺(jué)醒。
作為青年，我們應(yīng)時(shí)刻為祖國(guó)的利益著想，建設(shè)祖國(guó)，發(fā)展祖國(guó)，這也是我們的職責(zé)所在，學(xué)校則是幫助我們完成這一職責(zé)的重要驛站。我們?cè)趯W(xué)校汲取知識(shí)，正是為了建設(shè)祖國(guó)儲(chǔ)存思想；我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)做人，正是為了貢獻(xiàn)社會(huì)，創(chuàng)造和諧；我們?cè)趯W(xué)校學(xué)生生活，正是為了服務(wù)人民，不怕艱苦。有了學(xué)校的教育，讓我們對(duì)建設(shè)祖國(guó)更有信心；有了學(xué)校的教育，祖國(guó)強(qiáng)盛更加充滿希望。
伴著清晨第一縷穿透黑暗的陽(yáng)光，五星紅旗冉冉升起。站在明凈的長(zhǎng)天下，感受著春風(fēng)習(xí)習(xí)，仰望著紅旗飄揚(yáng)，我們仿佛看到：滾滾長(zhǎng)江，奔流不息；滔滔黃河，洶涌澎湃；萬(wàn)里長(zhǎng)城，蜿蜒雄偉。這，就是我們可愛(ài)的祖國(guó)，正是我們青年人要為之奮斗的偉大祖國(guó)。
歷史的塵埃掩埋了歲月，卻掩埋不住那段真誠(chéng)的愛(ài)國(guó)情。滾滾長(zhǎng)江東逝水，浪花淘不盡千古英雄?？窗桑揖龕?ài)國(guó)，寧死不屈，投身汨羅江的屈原向我們走來(lái)；高歌“臣心一片磁針石，不指南方不肯休”的文天祥向我們走來(lái)；把民間疾苦化作筆底波瀾的杜甫向我們走來(lái)；高呼“寄意寒星荃不察，我以我血薦軒轅”的魯迅向我們走來(lái)。
先賢已去，祖國(guó)待興。讓我們高舉旗幟，懷著“五四運(yùn)動(dòng)”的愛(ài)國(guó)熱情，踏著先賢的足跡，建設(shè)我們偉大的祖國(guó)。
五四，牽動(dòng)青年的心；青年，實(shí)現(xiàn)祖國(guó)的夢(mèng)。
自尊自信自強(qiáng)演講稿中小學(xué)篇十四
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
以前，我從電視上看過(guò)許多抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的電視劇，感到十分氣憤。
今天到了中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)紀(jì)念館，看到了那一個(gè)個(gè)血淋淋的現(xiàn)實(shí)，就更加氣憤了。血戰(zhàn)臺(tái)兒莊和南京大屠殺這兩幅圖就是很典型的例子！圖中鮮血四濺，就這樣，多少無(wú)辜的人被卷入這場(chǎng)殘酷的戰(zhàn)爭(zhēng)中，就這樣，多少老百姓喪失生命。而又有多少人為了給中華民族的同胞報(bào)仇在所不惜。他們自強(qiáng)不息的精神值得我們學(xué)習(xí)。
但想到了日本人，我肚子里的怒火又涌上了心頭！日本人曾傷害過(guò)多少無(wú)辜的中國(guó)人??？我覺(jué)得這是對(duì)中國(guó)人的侮辱、蔑視、不尊重，然而在這樣艱苦的環(huán)境下，我們中國(guó)人還不是站起來(lái)了嗎？中國(guó)人多少次從風(fēng)雨中，從泥濘中爬起，頂風(fēng)冒雨，向著目標(biāo)，自強(qiáng)不息，勇往直前！當(dāng)時(shí)，我的心中充對(duì)滿了對(duì)中國(guó)人的敬佩，同時(shí)我也為自己是個(gè)中國(guó)人而感到驕傲和自豪！
自強(qiáng)不息、艱苦奮斗一向是我國(guó)的優(yōu)良民族傳統(tǒng)。我們中華民族在千百年的發(fā)展中歷經(jīng)滄桑，飽嘗憂患，但越挫越奮，百煉成鋼，靠的不就是不屈不撓、自強(qiáng)不息的民族精神嗎？它使中華這條巨龍騰飛在九宵，它使人民無(wú)所畏懼、信心百倍地走向崇高的理想！
我下定決心，一定要做到自強(qiáng)不息、勤奮學(xué)習(xí)，讓中華這條巨龍永遠(yuǎn)騰飛在九宵！
自尊自信自強(qiáng)演講稿中小學(xué)篇十五
尊敬的老師、各位同學(xué):。
去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽(tīng)后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì)對(duì)他另眼相看，少年聽(tīng)后，扭頭就走。
相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛(ài)護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。
自尊是健康人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛(ài)護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。
悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。
在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。
前世紀(jì)重量級(jí)拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“it（我能行）”的大報(bào)紙。佛雷基說(shuō)：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量?！睆亩驍?duì)手。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹(shù)立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。
當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過(guò)的事例。
1951年，英國(guó)一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說(shuō)，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實(shí)性，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢？便公開(kāi)否認(rèn)了自己的假說(shuō)。后來(lái)，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國(guó)體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來(lái)。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過(guò)，這都要看你自己到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。
在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛(ài)、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧！
謝謝大家！