演講稿通過口頭表達(dá)來影響、感染和啟發(fā)聽眾，并傳達(dá)演講者的意圖和目的。那么如何寫一篇引人入勝的演講稿呢？首先，我們需要明確演講的目的和受眾群體，才能確定合適的語言和表達(dá)方式。其次，引入一個(gè)引人注意的開場，可以通過提出一個(gè)引人思考的問題、講述一個(gè)感人的故事或引用一句有力的名言來吸引聽眾的注意力。此外，演講稿的結(jié)構(gòu)應(yīng)該清晰，內(nèi)容要有邏輯性，選用恰當(dāng)?shù)脑~匯和修辭手法，同時(shí)要注意語速、音量和語調(diào)的控制，以便更好地與觀眾進(jìn)行溝通。以下是小編為大家收集的演講稿范文，供大家參考，一起來看看吧。
全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇一
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
在進(jìn)入電腦時(shí)代的今天，許多同學(xué)要經(jīng)常面對電腦屏幕學(xué)習(xí)、娛樂，其中有些同學(xué)會(huì)感覺眼睛吃不消，眼脹、流淚、頭痛等等，還有些人發(fā)生視力下降。那么，長期接觸電腦熒屏究竟對人的眼睛哪些影響呢?專家認(rèn)為電腦熒屏對眼睛有下面一些影響：
眼脹和頭痛：由于長時(shí)間雙眼緊盯熒屏，熒光屏上各視力點(diǎn)間的亮度和視距頻繁閃爍變化，眼睛為看清熒屏文字、圖形等信息內(nèi)容，必須緊張地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。這樣，眼睛的調(diào)節(jié)肌——尤其是睫狀肌必須頻繁活動(dòng)，久之睫狀肌就會(huì)疲勞，即眼疲勞。這就是使用電腦過度或者長時(shí)間看電視之后產(chǎn)生眼脹和頭痛的主要原因。
容易近視：青少年長期接觸電腦熒屏(或者長時(shí)間玩電子游戲機(jī))，眼睛調(diào)節(jié)加強(qiáng)，就會(huì)造成調(diào)節(jié)性近視，若不及時(shí)防治，很快就會(huì)演變成真性近視。
保健專家建議：
1、在計(jì)算機(jī)等顯示屏幕前，放置一面有色透明遮擋板，它除了可以吸收掉大部分有害射線外，還可以適當(dāng)降低其亮度，減少對眼睛的閃爍刺激。
2、制訂熒屏作業(yè)衛(wèi)生規(guī)則，每工作一小時(shí)后應(yīng)立即休息一刻鐘，全天作業(yè)時(shí)間控制在4個(gè)小時(shí)之內(nèi)。
3、堅(jiān)持每天做眼保健操和體育活動(dòng)。
4、觀看電視的時(shí)候，應(yīng)距屏幕2。5米以外，觀看時(shí)間控制在一天3小時(shí)之內(nèi)。幼兒和少年兒童要盡量少看電視，兒童不宜玩電子游戲機(jī)，成年人玩時(shí)也要控制在40分鐘之內(nèi)。
全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
今天我國旗下講話的主題是《關(guān)注弱勢你我同行》。
就讓我來講講吧!在1990年12月28日，中華人民共和國第七屆全國人大代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)第十七次會(huì)議審議通過了《中華人民共和國殘疾人保障法》。根據(jù)該法第48條規(guī)定：“每年的五月第三個(gè)星期日，為全國助殘日。”
同學(xué)們，我們是幸福的，我們能夠唱歌，能夠欣賞音樂，還能在美麗的校園里讀書……當(dāng)我們再一次沐浴在陽光的溫暖中;當(dāng)花草又重新吐露出醉人的芬芳時(shí)。也許，你并沒有覺得這個(gè)世界有什么不一樣?？墒牵谖覀兩磉叺囊恍┤丝赡苡肋h(yuǎn)都看不見花兒的笑容;永遠(yuǎn)都聽不到鳥兒的歌聲;甚至永遠(yuǎn)都不可能擁有“站起來”的權(quán)力。
他們就是我們平時(shí)所說的殘疾人，他們帶著殘缺的身體在這個(gè)世界上艱難地活著，忍受著常人無法體會(huì)的痛苦，經(jīng)歷過無數(shù)的磨難。但他們并沒有向命運(yùn)低頭，而是用自己的一直去創(chuàng)造為自己的人生增加了更加燦爛的輝煌色彩!
殘疾人也是社會(huì)平等的一員。因此我們應(yīng)該尊重每一位殘疾人。但殘疾人由于自身功能障礙，在社會(huì)上還有一部分人對殘疾人存在歧視、偏見，使他們在工作、學(xué)習(xí)和生活中遇到許多困難或受到侵害，使他們成為一個(gè)特殊困難的群體!
希望大家能夠珍惜現(xiàn)有的條件，學(xué)習(xí)殘疾人自尊、自信、自強(qiáng)、自立的精神，聽好每一堂課，做好每一次作業(yè)。有很多是在我們看來只是舉手之勞，對他們來說卻是一種奢望。
給殘疾人一個(gè)攙扶只需你付出一只手的力量，給他們一個(gè)公交車的座位也只需你多付出站一會(huì)兒的辛苦。愛護(hù)他們的專用設(shè)施也只需你多付出繞一點(diǎn)彎路的時(shí)間。
同學(xué)們，我的國旗下講話完了，謝謝大家!
全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇三
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家好(敬隊(duì)禮)!我是___，今天是周一，我代表我們班在國旗下講話，我演講的題目是：《愛護(hù)我們的眼睛》。
1996年，衛(wèi)生部、教育部等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，規(guī)定每年的6月6日為全國愛眼日。20__年6月6日是第__個(gè)全國愛眼日。
一、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。保持正確的坐姿看書和寫字,要做到三個(gè)一:眼離書本一尺,手離筆尖一寸,胸離桌子一拳;要在足夠的光線下學(xué)習(xí);不要長時(shí)間看書;寫字看書應(yīng)每隔45分鐘休息一會(huì)，望一望遠(yuǎn)處，使眼睛得到充分的休息。每天一定要堅(jiān)持做好眼保健操。
二、注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食物，如：含有豐富蛋白質(zhì)的瘦肉、蛋類、豆類等;含有維生素a的魚肝油、奶類;富含維生素c的蔬菜水果對眼睛也有益處，如胡蘿卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我們要注意合理搭配，多吃一些有益于我們眼睛的食物。缺少了它們，眼睛就會(huì)暗淡無光，視力下降。
三、我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或毛巾擦揉眼睛，不要長時(shí)間的觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩手機(jī)。每周定時(shí)剪短指甲。每學(xué)期定期對眼睛進(jìn)行檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,治療眼睛疾病。
四、課間的時(shí)候，同學(xué)們不要手里拿著文具打鬧，比如拿著筆說笑，用尺子追打。平時(shí)也不能拿著棍子等尖銳的東西打鬧，這樣很容易傷到眼睛，一旦發(fā)生事故，后果不堪設(shè)想。
所以，我們一定要愛護(hù)好眼睛，保護(hù)視力，預(yù)防近視，讓自己有一雙明亮的眼睛。我的演講完畢，謝謝大家!(敬隊(duì)禮)。
全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇四
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們:。
大家早上好！今天我們演講的題目是《關(guān)注消防珍愛生命》。
大家都知道，每年的11月9日是我們國家的“消防日”，那你們知道消防日的'來歷嗎？
眾所周知，世界各國的火警號碼都不一樣，每個(gè)國家都選取了人們最容易記住的數(shù)字來組成火警號碼。那么，我國為什么選用“119”作為火警號碼呢？原來，“1”在古代念作“幺”，它跟“要”字同音，“119”就是“要要救”。11月9日的月日數(shù)，恰好與火警電話號碼119相同，而且在這一天前后，正值風(fēng)干物燥，火災(zāi)多發(fā)，全國各地都在緊鑼密鼓地開展冬季防火工作。為增加全民的消防安全意識(shí)，使“119”更加深入人心，公安部于1992年起，將每年的11月9日定為全國“消防日”。
接下來，就讓我們一起來了解一些日常生活中的消防知識(shí)吧！
1、晚上在家里睡覺之前，一定要檢查電器、煤氣是否關(guān)閉，煙蒂等是否熄滅。
2、發(fā)生火災(zāi)的時(shí)候，要立即撥打119或110電話，詳細(xì)說明火災(zāi)地點(diǎn)，簡單敘述火災(zāi)情況，比如是什么起火、火勢大小如何等，然后留下電話和地址，以便進(jìn)一步聯(lián)系。
3、發(fā)生火災(zāi)時(shí)，要選擇與燃燒方向相反的方向逃生，不要使用電梯逃生，不要返回屋內(nèi)拿取貴重物品。如果是夜間發(fā)生火災(zāi)，應(yīng)該及時(shí)叫醒熟睡的人，可以盡量大聲喊叫，提醒其他人盡快逃生。
4、當(dāng)身上衣服著火時(shí)，最好脫下或就地臥倒，用手覆蓋住臉，在地上翻滾，或跳入就近的水池，將火熄滅。千萬不能穿著著火的衣服亂跑，這樣身上的火勢會(huì)更大。
在火場逃生的時(shí)候，如何避免煙、火對我們的危害呢？
應(yīng)該用濕毛巾掩住口鼻，蹲下身體，以減少濃煙吸入。如果逃生的途中經(jīng)過火焰區(qū)，我們應(yīng)先打濕衣物或以濕棉被、毛毯裹住身體，迅速通過火焰區(qū)，以免身體著火。
同學(xué)們，只要我們牢記消防安全，掌握正確的逃生方法，就能為自己贏得更多的生存機(jī)會(huì)。
讓安全的意識(shí)常駐我們心間，守護(hù)寶貴生命，擁抱燦爛未來！
全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇五
各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是六（7）班的xxx，今天我國旗下演講的題目是《珍愛生命，關(guān)注消防》。
每逢進(jìn)入秋冬季，天干物燥，很容易引發(fā)火災(zāi)，因此，為增加全民的消防安全意識(shí)，公安部于1992年發(fā)起將每年的11月9日定為全國的“消防宣傳日”，而11月9號的日數(shù)恰好與火警電話號碼119相同。
提到“消防”二字我們腦海里便會(huì)出現(xiàn)濃煙、毒氣和熊熊烈火這樣一些場景?，F(xiàn)實(shí)生活中，火災(zāi)已經(jīng)成為威脅公共安全、危害人們生命財(cái)產(chǎn)的一種多發(fā)性災(zāi)害，火如果失去控制，釀成火災(zāi)，就會(huì)給人們生命財(cái)產(chǎn)造成巨大損失?？梢?，了解掌握一些消防知識(shí)，減少和預(yù)防火災(zāi)的發(fā)生對同學(xué)們來說是多么重要。
同學(xué)們，我們都是父母、長輩的摯愛，每個(gè)同學(xué)都是祖國的`未來，因此我們應(yīng)當(dāng)在腦海中長期鳴響“119”的警鐘，提高防火意識(shí)和技能，為了家庭的幸福、校園的安全和社會(huì)的和諧，希望大家能夠警惕火災(zāi)的危險(xiǎn)性，增強(qiáng)消防意識(shí)；學(xué)會(huì)火災(zāi)預(yù)防，積極開展消防宣傳；積極學(xué)習(xí)火災(zāi)自救知識(shí)，會(huì)使用滅火器等消防設(shè)備，具備一定的自救能力；不要攜帶易燃易爆物品進(jìn)入校園。不僅要注重用火安全，更要注意用電安全，不能在校園之中私自使用大功率的電器或者隨意給電器充電。
人的生命只有一次，生命對于每個(gè)人來說是最寶貴的，安全是生命的保護(hù)神，讓我們一起學(xué)習(xí)消防知識(shí)，珍愛生命，快樂成長。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇六
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家好！
過去的日子里，噩夢在我們心中留下了一個(gè)又一個(gè)深深的烙?。?BR> 2010。
年11月15日14點(diǎn)，上海膠州路718號膠州教師公寓失火，引發(fā)嚴(yán)重火災(zāi)事故。事故導(dǎo)致58人死亡。2月3日除夕夜12點(diǎn)左右，沈陽皇朝萬鑫酒店突然發(fā)生火災(zāi)，造成重大損失。
7月16日，大連中石油國際儲(chǔ)運(yùn)有限公司原油罐區(qū)靠近新港的輸油管道發(fā)生爆炸，造成大量原油泄漏，引發(fā)火災(zāi)。爆炸對大連海洋生態(tài)的影響將是“長期的，不可低估的”.
人只活一次，生命對每個(gè)人來說都是最寶貴的。安全是生命的守護(hù)神。只有珍惜生命，生活才會(huì)幸福?！半[患比明火更危險(xiǎn)，預(yù)防比救災(zāi)更好，責(zé)任比泰山更重要”是我們都應(yīng)該遵守的信條?！跋腊踩睂ξ覀儊碚f是如此重要，以至于我們在人生的旅途中一直伴隨著它！的確，危險(xiǎn)無處不在。在人生的道路上，只有依靠“安全”的拐杖，才能不摔跤，沒有起伏，走過起伏。生活的幸福，生活的幸福，永遠(yuǎn)伴隨著我們！
“遠(yuǎn)離戰(zhàn)火，創(chuàng)建和諧社會(huì)”是我們共同的目標(biāo)。同學(xué)們，讓我們攜起手來，多關(guān)心生活，多關(guān)注消防安全，提高消防意識(shí)。愿我們每個(gè)人都充滿愛，愛自己，愛親人，為了消防安全從我做起。共同努力，保護(hù)自己和他人的平安幸福。
謝謝大家！
全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇七
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：
火柴那微弱的光亮看到了香噴噴的烤鵝，看到了美麗的圣誕樹，還看到了親愛的老奶奶……
但它是一把雙刃劍，有時(shí)又像惡魔一樣吞噬著生命。一提到“119”，我們會(huì)立刻想到火警電話，提到“消防”二字，我們必然會(huì)聯(lián)想到“火災(zāi)”，腦海里便會(huì)出現(xiàn)滾滾濃煙、熊熊烈火等一些情景。有人在火場死里逃生，有人葬身火?！馂?zāi)，已經(jīng)成為威脅公共安全，危害人們生命財(cái)產(chǎn)的一種多發(fā)性災(zāi)害。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界每天發(fā)生火災(zāi)一萬起左右，死亡二千多人，傷三千多人，造成直接損失達(dá)十億多元。
當(dāng)然，假若真的遇上火情，也不要慌亂。因?yàn)槭澜缟蠜]有絕望的處境，只有絕望的人。面對濃煙和烈焰，只要保持冷靜，機(jī)智地運(yùn)用火場自救逃生知識(shí)，就有極大可能拯救自己，甚至他人的生命和財(cái)產(chǎn)。比如：要用濕毛巾捂住自己的口鼻，蹲下身子，通過安全通道走到安全的地方；在撥打119火警電話時(shí)，必須保持冷靜清醒的頭腦，準(zhǔn)確說出起火地點(diǎn)、燃燒對象、火勢情況；當(dāng)外衣著火時(shí)，應(yīng)趕緊設(shè)法脫掉衣服或就地打滾，壓滅火苗。
望大家。
能夠關(guān)注消防安全。我們要從自己做起，加強(qiáng)對安全常識(shí)的學(xué)習(xí)，掌握更多的消防知識(shí)，遵守各項(xiàng)防火制度，能夠自覺承擔(dān)起校園防火工作的責(zé)任與義務(wù)，積極參與校園消防工作，提高自我保護(hù)意識(shí)。請大家時(shí)刻牢記：安全就在我身邊！謝謝大家！
全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是四二中隊(duì)優(yōu)秀隊(duì)員伊建印，今天我國旗下講話的題目是：消防安全記心間。今年11月9日是我國第xx個(gè)“消防安全教育日”。
其實(shí)，火本是人類的朋友，我們的生活方方面面都離不開它。然而，火也喜怒無常，有時(shí)候就成了人類的敵人。所以，無論何時(shí)何地，我們對火都要保持高度警惕，樹立起消防安全的意識(shí)。
那么預(yù)防火災(zāi)應(yīng)該注意什么呢？
首先要從日常生活中的小事做起：
1、不玩火。不隨意焚燒廢紙等。
2、了解和熟悉消防設(shè)施，自覺愛護(hù)消防栓、滅火器等消防設(shè)施。
3、電器使用完或人離開時(shí)，及時(shí)關(guān)閉電源，以防電器過熱而發(fā)生危險(xiǎn)。
發(fā)現(xiàn)火災(zāi)我們該如何應(yīng)對？如何自救呢？
1、發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，可以打電話119直接報(bào)警。
2、水是最常用的滅火劑，火勢不大時(shí)可直接用水撲滅，但水并不是萬能滅火劑。必要時(shí)可用土、沙子、浸濕的棉被等迅速覆蓋在起火處，也可以有效地滅火。如身上衣物著火，應(yīng)迅速脫掉衣物，或就地滾動(dòng)，以身體壓滅火，不要身穿著火的衣服跑動(dòng)。
3、樓房發(fā)生火災(zāi)時(shí)，一是要鎮(zhèn)靜分析，不要盲目行動(dòng)。
我們還要緊記：發(fā)生火災(zāi)時(shí)，千萬不要乘坐電梯。
平常，我們還要積極參與學(xué)校舉辦的消防疏散演練，萬一發(fā)生火災(zāi)，都知道逃走的路線，知道該如何好好地保護(hù)自己。
總而言之，我們要消防安全，永記心中，共同努力創(chuàng)造一個(gè)文明、健康、安全的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境。我的講話完畢，謝謝大家！
全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇九
眼睛，被人喻為“心靈的窗戶”。它是五官之首，是人的重要器官，對于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活至關(guān)重要。下面是本站小編給大家整理的全國愛眼日。
僅供參考。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對，是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天，我演講的題目是《愛護(hù)我們的眼睛》。
同學(xué)們，你們平時(shí)繁忙的課業(yè)會(huì)讓我們的眼睛很疲勞，再加上有些同學(xué)沒有關(guān)注姿勢，看書做作業(yè)時(shí)眼睛離書本太近，忽略了偶爾有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)景，我們的眼睛越來越疲勞，越來越走向近視或者加深近視度。老師小時(shí)候就是因?yàn)闆]有注意這些，所以戴上了近視眼鏡，現(xiàn)在可以說深受其害。另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個(gè)小時(shí)，造成用眼無節(jié)制，時(shí)間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價(jià)。
有資料顯示，我國有五百萬盲人，七百萬雙眼低視力者，單眼低視力者高達(dá)四千萬人，也就是平均每100個(gè)中國人就有三到四個(gè)近視眼。形形色色的眼病不僅嚴(yán)重危害了人們的身心健康，也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。要知道我們?nèi)祟悓⒔?0%的感覺來源于我們雙眼，失去清晰的視力，我們就等于失去了近80%的感覺，多么可怕!
所以，我們要時(shí)刻提醒自己：我愛護(hù)眼睛了嗎?預(yù)防近視，從下面做起吧：提醒大家做好三個(gè)要和三個(gè)不要：
三個(gè)要：一、讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離保持一尺;二、連續(xù)看書一小時(shí)左右，要休息片刻，比如說看看我們校園、教室內(nèi)的花草，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒;三要注意合理飲食，注意營養(yǎng)、不挑食。因?yàn)槲覀兊难矍虬l(fā)育也需要充分、全面的營養(yǎng)，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。
還要記住三個(gè)不要：不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字;不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)看書;不要長時(shí)間看電視、玩電腦。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，一起保護(hù)視力、防治近視，還自己一個(gè)清晰世界，共同去感悟美好生活!謝謝大家!
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是“愛眼護(hù)眼，遠(yuǎn)離近視”。
眾所周知，眼睛是我們心靈的窗戶，能夠幫助我們認(rèn)識(shí)世界，學(xué)習(xí)知識(shí)。但是如果我們近視了，那么看東西將是模糊的，而且如果高度近視將有可能導(dǎo)致失明，那時(shí)我們的眼前將是一片黑暗。據(jù)相關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，我國高中學(xué)生近視率已達(dá)90%，初中已達(dá)70%，小學(xué)高年級近視率有的高達(dá)50%。在眾多的近視患者中，除少部分人是遺傳因素引起的，大部分是后天用眼不當(dāng)造成的。不良用眼習(xí)慣是青少年形成近視眼的罪魁禍?zhǔn)?，主要原因是讀寫姿勢不正確，長時(shí)間看電視、上網(wǎng)，在室內(nèi)玩小玩具，缺少室外活動(dòng)。要想擁有一雙明亮的眼睛，我希望同學(xué)們從以下幾點(diǎn)開始做起：
1、注意營養(yǎng)、不挑食。
眼球發(fā)育需要充分、全面的營養(yǎng)。蛋白質(zhì)或維生素的缺乏都會(huì)成為近視的誘因。為保證眼球的正常發(fā)育，平時(shí)要平衡飲食，合理營養(yǎng)。少吃糖果和高糖食品，多吃富含維生素的新鮮疏菜、水果、動(dòng)物肝臟以及富含高蛋白的魚、肉、奶等。
2、改善照明、端正坐姿。
最理想的光源為自然光源，光線好的時(shí)候，我們盡量不要開燈。開燈時(shí)要把室內(nèi)頂燈和臺(tái)燈同時(shí)打開，臺(tái)燈最好要用25瓦白熾燈。
讀寫姿勢要端正。眼離書本1尺，筆尖與手指距離一寸，胸距離桌子約一拳，這個(gè)距離符合眼的調(diào)節(jié)生理機(jī)能，能減輕眼睛的疲勞。
要保持良好的讀寫姿勢，還要注意：不要在直射陽光或暗弱光線下讀書、寫字;不要躺在床上或趴在桌上看書;不要邊走邊看書，更不要在晃動(dòng)的車廂里看書。
3、節(jié)制看電視、用電腦。
4、經(jīng)常望遠(yuǎn)，做好眼保健操。
積極參加戶外活動(dòng)，經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處，放松眼睛，如可以眺望遠(yuǎn)處的樹木或建筑物，也可以在夜晚辨認(rèn)那滿天的星斗。
堅(jiān)持做好眼保健操能夠消除疲勞，增強(qiáng)眼部血液循環(huán)，放松眼肌，對近視的防治有積極的作用。
我相信每個(gè)人對這個(gè)世界都存在一定的好奇和熱情，那就讓我們行動(dòng)起來，保護(hù)視力、遠(yuǎn)離近視!讓我們的每一天都在光明和和諧中完美的上演!
眼睛，被喻為“心靈的窗戶”。它是五官之首，是人的重要器官，對于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活至關(guān)重要。人人都希望擁有一雙雪亮的眼睛，如果我們失去了眼睛，會(huì)給我們的身活帶來不便，所以我們要保護(hù)眼睛。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人。我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。我班也有許多近視的同學(xué)，我也是這些同學(xué)中的一員。但為什么會(huì)造成這種情況呢?還是讓我用自己的親身經(jīng)歷告訴你吧。
每逢雙休日或者長假，我都是在家里甚至一天不出門。你們會(huì)問了，你是不是在家里寫作業(yè)，學(xué)習(xí)啊。我告訴你們，我在家都是看電視、上網(wǎng)玩游戲。我就顧著一時(shí)高興，可是到后來就再也高興不起來了。因?yàn)槲业囊暳σ惶觳蝗缫惶?，突飛猛降。
真是不查不知道，一查嚇一跳。我的視力已經(jīng)從5.1下降到4.8了。媽媽一看也嚇一跳，馬上帶我到了醫(yī)院。我的心里好像放了一只小兔子那樣跳個(gè)不停。還好，醫(yī)生說是假性近視，讓我每天滴兩次藥水，再多做些運(yùn)動(dòng)。我想和媽媽每天打羽毛球應(yīng)該可以練習(xí)視力，于是我就和媽媽約好在每天打一個(gè)小時(shí)的羽毛球，每天按照醫(yī)生的囑咐滴眼藥水。還好，總算沒有引起太大問題。半年后我的視力終于恢復(fù)到5.0了。我太開心了。我想以后我要好好做眼保健操，加強(qiáng)體育鍛煉，多學(xué)習(xí)一些用眼衛(wèi)生知識(shí)。
經(jīng)過這樣的親身經(jīng)歷，我也明白了許多預(yù)防視力下降的辦法?，F(xiàn)在，我每天堅(jiān)持做到以下幾點(diǎn)。
第四：積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。機(jī)體素質(zhì)的好壞與青少年近視眼的發(fā)生也有密切關(guān)聯(lián)。比如說,營養(yǎng)不良、患急慢性傳染病、體質(zhì)虛弱、偏食或貪吃甜食的孩子常見有近視眼。此外,眼保健操也是預(yù)防近視眼、自我保健的好方法,可以在讀書寫字的間隙做眼保健操,以起到解除眼疲勞的作用。
眼睛是心靈的窗戶，保護(hù)眼睛是多么的重要啊。我相信，只要大家堅(jiān)持用眼健康，使用科學(xué)的方法保護(hù)自己的眼睛，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，那么每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮的眼睛!
全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇十
同學(xué)們：
大家好！今天我要與大家分享的是關(guān)于食品安全的問題。
俗話說得好：國以民為本，民以食為天。食品是人類生存的第一需要，食品安全直接關(guān)系著人民群眾的生活，影響我們每一個(gè)人的健康，更關(guān)系著子孫后代的幸福和民族的興旺昌盛。不講食品安全，哪怕是一塊豆腐，一根豆芽，都能讓你身體殘缺；不懂食品安全，哪怕是小小的一包鹽，就能中斷免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)行；不要食品安全，哪怕只是小小的一個(gè)意念，就能讓生機(jī)勃勃的生命處于危險(xiǎn)之中。健康，何等重要！生命，何等珍貴！一旦我們失去了健康，甚至是失去了寶貴的生命，我們不可能再重來一次。所以我們要時(shí)刻維護(hù)自己的健康，珍愛自己的生命，而食品安全則是生命健康最有力的保證。
最近我們不斷從報(bào)紙、電視中，看到有關(guān)食品安全的新聞：南京“冠生園”事件，讓人們望月餅而生畏；三亞的“毒咸魚”使我們談“咸魚”而色變；廣東的“瘦肉精”事件，令我們望肉而怯步；號稱生命殺手的“蘇丹紅”竟出現(xiàn)在我們最喜歡吃的辣味食品里；去年8月8日北京地區(qū)的福壽螺事件，使131人發(fā)病，至今想起來還會(huì)讓人膽顫心驚；還有近來的染色饅頭、毒豆芽、蒙牛毒牛奶等事件接二連三地發(fā)生，究竟要到什么時(shí)候才停止?。棵鎸@一件件讓人觸目驚心，不寒而栗的事件，我們不禁要問：究竟，我們還能吃什么？我們吃的安全嗎？上述重大事件都已熟知，可是，你們可曾注意到在我們周圍，劣質(zhì)食品也正在悄悄地危害著我們的身體健康?，F(xiàn)在，有很多人還是不關(guān)心不注意自己所吃食品是否是安全健康，只想著滿足一時(shí)的食欲。
我想再一次提醒大家，那些東西不但不衛(wèi)生，而且在制作過程中，還有可能產(chǎn)生致癌物。作為一名學(xué)生，我們有責(zé)任維護(hù)社會(huì)食品安全，從我做起，從點(diǎn)滴做起，了解食品衛(wèi)生安全常識(shí)，學(xué)習(xí)食品質(zhì)量安全相關(guān)的法律法規(guī)，監(jiān)督和揭露危害食品安全的事件和不法分子，傳播食品安全知識(shí)，為食品健康盡一份自己的力量。
“以人為本，安全第一”，食品安全需要你我的參與；食品安全需要你我共同的努力。生命的美好從健康做起，身體的健康從食品安全做起，食品的安全從我開始。為了陽光更加燦爛的明天，讓我們從現(xiàn)在做起吧！
全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇十一
各位老師、同學(xué):。
上午好!
我是五(6)班的__，今天我國旗下講話的題目是：讓我們有一雙明亮的眼睛。
又到了6月6日，這是與大家健康息息相關(guān)的日子——“全國愛眼日”。
眼睛是“心靈的窗戶”，是我們認(rèn)識(shí)世界、學(xué)習(xí)知識(shí)、相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛，就看不到美麗精彩的世界，眼前永遠(yuǎn)是一片黑暗。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國約有盲人500多萬，低視力者600多萬，兒童斜弱視者1000多萬。衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調(diào)查顯示，目前我國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二，而人數(shù)高居世界第一。這意味著，在我們中間，每10個(gè)同學(xué)差不多就有6個(gè)要成為近視患者。視力的減弱，會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多不便。
正因?yàn)檠劬θ绱酥匾?，而在我國眼睛疾病又如此?yán)重，1996年，衛(wèi)生部、教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
關(guān)于愛眼，我們應(yīng)該做些什么呢?
第一、少看電腦和電視。不是禁止完全不碰，一要少看，二要注意休息，讓眼部肌肉能有機(jī)會(huì)放松。有人會(huì)問：“我不看電腦電視能做什么呀?”可以多做運(yùn)動(dòng)、結(jié)交朋友，生活豐富了，我們的收獲也會(huì)更加豐富。或許你能成為打球高手、游泳健將、鋼琴王子、芭蕾公主呢!
第二、做到“三個(gè)一”：即手指距離筆尖是一寸，眼離課本一尺，胸口離桌子一拳。每天也要堅(jiān)持做眼保健操。
第三、飲食也可以幫助大家保護(hù)眼睛。胡蘿卜是大家熟知的保護(hù)視力的食物，番茄、菠菜、蛋黃也很好。最近還有專家發(fā)現(xiàn)，甜食是少兒視力下降的罪魁禍?zhǔn)?，所以提醒大家控制甜食，不要過量。
這些方法其實(shí)同學(xué)們多多少少都有所了解，在家父母也經(jīng)常提醒吧。如果你能持之以恒地做到這幾條，你的眼睛會(huì)像星星一樣閃亮。我送給大家一句話：“黑夜送給我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明?！弊屛覀兇蜷_心靈的窗戶透透氣吧，讓陽光照進(jìn)來，讓我們的生活一直美妙，讓我們有一雙明亮的眼睛。
我的講話完畢，謝謝大家!
全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇十二
19xx年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為"全國愛眼日"。
學(xué)生的近視眼是怎樣形成的呢？據(jù)有關(guān)資料報(bào)道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng)，當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7—10厘米時(shí)仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書，寫字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成屈折性（調(diào)節(jié)性）近視，所謂的假性近視。
要想有健康的視力，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
1、閱讀姿勢要正確。在閱讀時(shí)，書本與眼的距離應(yīng)保持在30—35厘米。閱讀時(shí)最好采取坐姿，不要躺著看書。因?yàn)樘芍磿鴷r(shí)，不易保持兩眼與書本的距離相等，致使兩側(cè)眼肌發(fā)育不平衡。走路、坐車、乘船和乘飛機(jī)時(shí)不要看書，因?yàn)榇藭r(shí)身體的搖晃使20xx年全國愛眼日國旗下演講稿20xx年全國愛眼日國旗下演講稿眼睛與書本的距離不定，加重了眼肌的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致近視眼的發(fā)生。
2、書寫姿勢要正確。寫字時(shí)兩手臂要等長度地放在桌面，一長一短會(huì)使身子歪斜；胸部與書桌后緣保持一拳的距離。從而，使眼與書本或作業(yè)本保持1尺左右的距離。
3、看電腦、玩電子游戲機(jī)和看電視的時(shí)間不宜過長，一小時(shí)左右就該暫停。
4、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)有近視，及時(shí)采取矯正措施。
5、積極參加文體活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，積極防止近視我們經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，我們只有好好地保護(hù)它、呵護(hù)它，才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的這個(gè)世界。所以，我們要時(shí)刻提醒自己："我愛護(hù)我的眼睛了嗎？"讓我們行動(dòng)起來，一起保護(hù)視力、防治近視，還自己一個(gè)清晰世界，感悟美好生活！
全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇十三
尊敬的同學(xué)們：
眼睛是我們認(rèn)識(shí)世界、學(xué)習(xí)知識(shí)、相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是一個(gè)黑暗的世界。視力的下降會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。
爺爺經(jīng)常告訴我要保護(hù)視力，而不是像他小時(shí)候那樣。爺爺小時(shí)候，由于生活條件差，他沒有足夠重視視力的保護(hù)。當(dāng)他上高中的時(shí)候，他已經(jīng)戴上了厚厚的眼鏡。它不僅給愛好運(yùn)動(dòng)的爺爺帶來麻煩，而且對未來的學(xué)習(xí)和生活也有很大的影響。
現(xiàn)在，科學(xué)進(jìn)步了，我們的生活條件好了，我們有條件，有能力，有信心保護(hù)我們的眼睛。只要我們都努力去做，我相信我們每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮、清澈、虔誠的眼睛。
首先，養(yǎng)成良好的視力習(xí)慣:保持正確的坐姿;足夠的光線;如果你長時(shí)間看書，你應(yīng)該每45分鐘休息一下，看看遠(yuǎn)方，讓你的眼睛充分休息;每天做眼保健操。
注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃對眼睛有益的食物，如:富含蛋白質(zhì)的瘦肉、禽肉動(dòng)物的肝臟、魚蝦、牛奶、雞蛋、豆類等;植物性食物如胡蘿卜、韭菜、菠菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物。
含有維生素c的食物對眼睛也有好處。因此，你應(yīng)該日常飲食中，注意攝入含有維生素c的食物，如各種新鮮蔬菜和水果，特別是青椒、黃瓜、花椰菜、卷心菜、新鮮棗、梨和桔子等含量最高。
富含鈣的食物對眼睛也有好處，鈣有消除眼睛疲勞的作用。例如，豆類、綠葉蔬菜和蝦皮富含鈣。
此外，我們必須注意眼睛的衛(wèi)生，不要用不干凈的手揉擦眼睛，不要長時(shí)間看電視和操作電腦，應(yīng)定期檢查眼睛，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。
同學(xué)們，讓我們互相交流，共同保護(hù)我們的眼睛，努力學(xué)習(xí)，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，努力為祖國建設(shè)多做貢獻(xiàn)。
謝謝！
全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇十四
尊敬的老師、同學(xué)們：
時(shí)光匆匆，歲月無情，我上了小學(xué)五年級，轉(zhuǎn)眼五年多就過去了。在這五年歲月里，我從一個(gè)少不更事的小女孩變成了一個(gè)能夠獨(dú)立思考、積極進(jìn)取的班干部，從一個(gè)貪玩的孩子變成了一個(gè)勤學(xué)好問、力求上進(jìn)的好學(xué)生。更主要的是，在時(shí)間的匆匆流逝中，我對我們學(xué)校的感情更深了，更濃了。再有一年多，我們就要小學(xué)畢業(yè)，離開學(xué)校了，這怎么可能不讓我留戀啊!
我們的校園美麗、和諧。當(dāng)早晨第一縷陽光悄悄撒落大地，降臨校園時(shí)，我常常伴隨耳邊吹過的陣陣微風(fēng)，盡情地享受難于形容的愜意，舒心地背誦英語單詞，快樂地吟唱詩詞美文。在優(yōu)美的環(huán)境里，校園里的一切顯得那么明快，而我的記憶力更是出奇的好。那種收獲知識(shí)時(shí)的喜悅，更成為一種激勵(lì)我進(jìn)取的力量。被陽光照得閃亮的窗里，傳來瑯瑯的讀書聲，多么像一組組跳躍的音符，奏出了我們跨世紀(jì)一代的心聲。勤奮博學(xué)、進(jìn)取爭先，成為我們希望小學(xué)每一個(gè)學(xué)生的追求。
我們的學(xué)校是一個(gè)歡樂、幸福的大家庭.而且學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們給予了我們親人般的關(guān)懷、愛護(hù)，同學(xué)之間親如兄弟姐妹，這一切都感動(dòng)著我，溫暖著我，使我對學(xué)校產(chǎn)生了一份特殊的濃濃的感情。
我的家鄉(xiāng)尚志，一個(gè)美麗的地方。雖然不大，但是也算得上是;巴山半水分半田了!我的家鄉(xiāng)尚志一年四季都美得很。家鄉(xiāng)給予了我溫暖，并養(yǎng)育了我們大家.為了家鄉(xiāng)也一定要勤奮學(xué)習(xí)，成為國家棟梁，為家鄉(xiāng)爭光!
我愛家鄉(xiāng)，愛家鄉(xiāng)的山，愛家鄉(xiāng)的水、在我眼中，家鄉(xiāng)是那么的美麗!但我更愛我的校園，我愛那寬敞的教室，廣闊的操場，碧綠的草坪，我更愛母親般的老師和親如兄弟姐妹的同學(xué)們。在這個(gè)校園里撒滿了我們的歡聲笑語，留下了我們成長的腳步，奠定了我們成長的堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ).
全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇十五
尊敬的老師，親愛的小朋友們：
大家好！
我是大三班的小朋友xxx，今天我講話的主題是：我們的`眼睛。
小朋友們知道全國愛眼日是哪一天嗎?是每年的六月六日。眼睛是心靈的窗戶，可我們的眼睛周圍卻有五個(gè)敵人。
一號敵人是酒精，所以小朋友要離著酒精遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
二號敵人是煙，如果身邊有人吸煙，你也應(yīng)該離他遠(yuǎn)一點(diǎn)。
三號敵人是干燥，我們可以多喝水打敗敵人。
四號敵人是過度日曬，在炎熱的夏天，我們盡量不要在太陽底下暴曬。
五號敵人是睡眠不足，小朋友們一定要保證充足的睡眠，這樣對眼睛才有好處。
此外還應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，比如不在陽光下看書，不在搖晃的車上看書，不躺在床上看書，看電視、玩電腦的時(shí)候不能離得太近，時(shí)間也不能超過30分鐘，用眼一段時(shí)間后，要注意休息，看看遠(yuǎn)處和綠色的植物，還有一點(diǎn)，就要養(yǎng)成良好的書寫姿勢，做到指尖離筆尖一寸，胸口離桌面一拳，眼睛里書本一尺的要求。
眼睛是我們的寶貝，小朋友們可一定要好好的保護(hù)它哦！
謝謝大家！
全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇十六
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家早上好。
假性近視也是同學(xué)們經(jīng)常遇到的問題，由于長期看近物，引起眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié)痙攣，在看遠(yuǎn)時(shí)仍有部分屈光度未放松，因而遠(yuǎn)視力降低，而近視力正常?；技傩越暼绻环啦恢危屟劬﹂L期處于過度調(diào)節(jié)狀態(tài)，久而久之，可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療，千方百計(jì)設(shè)法使之看遠(yuǎn)，放松調(diào)節(jié)，是治療假性近視和預(yù)防真性近視的根本措施。
大量的醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加，像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，嚴(yán)重的可以致盲。學(xué)生近視，將影響中國高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍，它甚至成為高中生高考健康體檢專業(yè)受限的首要因素。近視和其他的.高危疾病不大一樣，它并非是突發(fā)性的，而是漸進(jìn)性的，是可以預(yù)防的。
近視的主要原因：
1看電視距離太近；
2看電視的時(shí)間太長；
3所看電視的畫面濃度太深；
4寫作業(yè)時(shí)的姿勢不正確；
5在光線太強(qiáng)的陽光下看書；
6在光線太弱的光下看書；
7長時(shí)間的坐在電腦、電視前；
8不合理飲食；
9在車廂里看書。
10遺傳因素。
11不認(rèn)真做眼保健操。
在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議：
1看書時(shí)坐姿要端正，讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)?！?BR> 2不要在坐車或行走的時(shí)候看書，也不要躺下看書。
3每天堅(jiān)持認(rèn)真做兩次眼保健操。
4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護(hù)它！同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從培養(yǎng)自身良好的用眼習(xí)慣做起。共同保護(hù)好我們的眼睛。我相信只要大家努力，每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮，清澈，有神的大眼睛。
全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇十七
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
眾所周知，眼睛是我們心靈的窗戶，能夠幫助我們熟悉世界，學(xué)習(xí)知識(shí)。但是假如我們近視了，那么看東西將是含糊的，而且假如高度近視將有可能導(dǎo)致失明，那時(shí)我們的眼前將是一片黑暗。據(jù)相關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，我國高中學(xué)生近視率已達(dá)90%，初中已達(dá)70%，小學(xué)高年級近視率有的高達(dá)50%。在眾多的近視患者中，除少部分人是遺傳因素引起的，大部分是后天用眼不當(dāng)造成的。不良用眼習(xí)慣是青少年形成近視眼的罪魁禍?zhǔn)?，主要原因是讀寫姿勢不正確，長時(shí)間看電視上網(wǎng)，在室內(nèi)玩小玩具，缺少室外活動(dòng)。要想擁有一雙璀璨的眼睛，我期望同學(xué)們從以下幾點(diǎn)開始做起：
眼球發(fā)育需要充分全面的營養(yǎng)。蛋白質(zhì)或維生素的缺乏都會(huì)成為近視的誘因。為保證眼球的正常發(fā)育，平時(shí)要平衡飲食，合理營養(yǎng)。少吃糖果和高糖食品，多吃富含維生素的新奇疏菜水果動(dòng)物肝臟以及富含高蛋白的魚肉奶等。
最理想的光源為自然光源，光線好的時(shí)候，我們盡量不要開燈。開燈時(shí)要把室內(nèi)頂燈和臺(tái)燈同時(shí)打開，臺(tái)燈要用25瓦白熾燈。
讀寫姿勢要端正。眼離書本1尺，筆尖與手指距離一寸，胸距離桌子約一拳，這個(gè)距離符合眼的調(diào)節(jié)生理機(jī)能，能減輕眼睛的疲勞。
要保持良好的讀寫姿勢，還要注重：不要在直射陽光或暗弱光線下讀書寫字;不要躺在床上或趴在桌上看書;不要邊走邊看書，更不要在晃動(dòng)的車廂里看書。
積極參加戶外活動(dòng)，經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處，放松眼睛，如可以眺望遠(yuǎn)處的樹木或建筑物，也可以在夜晚辨認(rèn)那滿天的星斗。
堅(jiān)持做好眼保健操能夠消除疲勞，增強(qiáng)眼部血液循環(huán)，放松眼肌，對近視的防治有積極的作用。
我相信每個(gè)人對這個(gè)世界都存在一定的好奇和熱情，那就讓我們行動(dòng)起來，保護(hù)視力遠(yuǎn)離近視!讓我們的每一天都在光明和和諧中完美的上演!
謝謝！
全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇十八
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
早上好！
我今天要演講的題目是《愛國主義精神》。
站在國旗下，舉目仰望那迎風(fēng)飄揚(yáng)的五星紅旗。每當(dāng)這個(gè)時(shí)刻，我們都沉浸在雄壯的國歌聲中，莊重而嚴(yán)肅的向祖國。向國旗默默許下自己的志愿。新一代的我們身上擔(dān)負(fù)著千斤重?fù)?dān)，我們是祖國最寶貴的財(cái)富。
中華民族是一個(gè)偉大的民族，愛國主義精神是我們這個(gè)民族最美的花朵。在歷史發(fā)展的曲折過程中，愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進(jìn)入二十一世紀(jì)，我們偉大的祖國日益繁榮昌盛，愛國主義更應(yīng)該成為這個(gè)時(shí)代的最強(qiáng)音！
回顧中華民族的歷史長河，有許多無私奉獻(xiàn)的民族英雄至今活在我們心中。新中國成立以后，他們?yōu)閲业默F(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動(dòng)人事跡，永遠(yuǎn)激勵(lì)著每一個(gè)中國人奮發(fā)向上！
我們作為新世紀(jì)的青少年一代，是祖國的希望，祖國的未來必將屬于我們。因此，我們更要繼承和發(fā)揚(yáng)崇高的愛國主義精神。親愛的同學(xué)們，為了我們肩上的重任，為了中華民族的騰飛，讓我們努力學(xué)習(xí)，做一個(gè)無愧于人民的具有愛國主義情懷的學(xué)子吧！
謝謝大家，我的.演講完畢。
尊敬的老師們，同學(xué)們：
早上好！今天，我演講的題目是《有夢想，更要有行動(dòng)》。
人不能沒有夢想，夢想是美好的，但是如果夢想不付諸現(xiàn)實(shí)，都只能是一個(gè)美好的幻影。夢想的實(shí)現(xiàn)需要我們付出很多努力、艱辛。
古語云：“天行健，君子以自強(qiáng)不息”,它告訴我們?nèi)艘幸环N積極進(jìn)取、永不放棄的精神，高中學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們可能會(huì)面臨一些如學(xué)習(xí)競爭、紀(jì)律嚴(yán)格、知識(shí)更新、能力發(fā)展等新問題，會(huì)產(chǎn)生一些如生活環(huán)境、師生磨合、期望與現(xiàn)實(shí)的落差等新的困惑。但是我希望同學(xué)們不論遇到多么痛苦的挫折，不論現(xiàn)實(shí)和理想有多大的距離，不論夢想的實(shí)現(xiàn)有多么艱辛，永遠(yuǎn)不要放棄，永遠(yuǎn)不要讓父母、師長對你的殷切期望和你自己的美好理想落空。
你想成為什么樣的學(xué)生，你想要什么樣的人生，這是每個(gè)個(gè)體都無法回避的問題，理想和追求決定著我們行動(dòng)的方向。記住，在這個(gè)世界上，你是獨(dú)一無二的，我們雖然無法復(fù)制他人，但是我們可以借鑒。即便是自己存在弱勢和不足，也可以試著揚(yáng)長避短。當(dāng)然，理想是離不開現(xiàn)實(shí)的，如果一意孤行，主觀臆測，那只能算作空想。如果你能清醒地認(rèn)識(shí)環(huán)境的變化，并且充分利用它所帶來的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，那么你的夢想離現(xiàn)實(shí)會(huì)更近一步。
如果說擁有夢想是一種智力，那么實(shí)現(xiàn)夢想就是一種能力。只要你舍得付出，夢想與現(xiàn)實(shí)就是一步之遙。如果你想坐享其成，夢想與現(xiàn)實(shí)就相隔千里。雄心壯志固然重要，但更重要的還在于行動(dòng)，在于行動(dòng)中沒有堅(jiān)韌的毅力，有沒有頑強(qiáng)的信念。因此，我們可以試著把目標(biāo)定在每一天。在一個(gè)巨大的目標(biāo)面前，我們常常會(huì)因目標(biāo)的遙遠(yuǎn)和艱辛而感到氣餒，甚至懷疑自己的能力。而在一個(gè)小目標(biāo)面前，我們卻往往會(huì)充滿信心地去完成。所以我們要學(xué)會(huì)把手頭的學(xué)習(xí)當(dāng)作唯一重要的事情去做，全身心的投入，你只有做好了眼前的這些事情你才有可能實(shí)現(xiàn)今天的目標(biāo)，以至更長遠(yuǎn)的目標(biāo)。追求夢想的道路上沒有一蹴而就，只有腳踏實(shí)地。
在通往理想的道路上必然會(huì)遇到各種各樣的障礙，面對挫折，我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持。在坎坷中奔跑，在挫折中涅盤，累而不止歇，苦而不逃避。無論壓力多大、困難多少，我們都要試著堅(jiān)持自己最初的夢想。
我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己；我們改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在；我們不能預(yù)知明天，但可以把握今天。我要說，有夢想，更要有行動(dòng)。努力吧！
全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇十九
各位老師、同學(xué)們：
大家好!今天國旗下講話的題目是《消防安全在我心中》。
同學(xué)們，你們知道我們國家的火警電話是多少嗎?對，那你們知道國際消防日是哪一天嗎?是11月9日。今年是第18屆國際消防日，今年的主題是關(guān)注消防、珍愛生命、共享平安。世界各國的火警號碼都不一樣，但每個(gè)國家都選取了讓人們最容易記住的數(shù)字來組成火警號碼。我國的火警電話號碼119恰好與國際消防日11月9日的月、日數(shù)相同。在這一天前后，正值風(fēng)干物燥，火災(zāi)多發(fā)時(shí)節(jié)，全國各地都在緊鑼密鼓地開展冬季防火工作?；鹗侨祟惖呐笥?，它給人們帶來光明和溫暖，帶來了人類的文明和社會(huì)的進(jìn)步。但是火如果失去控制，釀成火災(zāi)，就會(huì)給人們的生命財(cái)產(chǎn)造成巨大損失。90年代，特別是1993年以來，火災(zāi)造成的直接財(cái)產(chǎn)損失年均達(dá)十幾億元，年平均死亡20xx多人。同學(xué)們想一想，這組驚人的數(shù)字是多么令人心痛啊。所以說學(xué)習(xí)了解一些消防知識(shí)，減少人為火災(zāi)的發(fā)生，對我們來說是多么重要。下面我就給大家介紹一些消防小知識(shí)。
首先，同學(xué)們要養(yǎng)成隨手拔電源的好習(xí)慣，用完電器一定要接著把電源拔掉。如果在家里發(fā)生了火災(zāi)，一定要沉著冷靜，不要心慌，及時(shí)報(bào)警。我們國家的火災(zāi)報(bào)警電話是119，在報(bào)警時(shí)要把自己的姓名、發(fā)生火災(zāi)的地址講清楚。要牢記先救人，后救物的原則，家里有老人和小孩應(yīng)先撤離，不要急于搶出物品，以免延誤時(shí)間，造成人員傷害。
其次，發(fā)生火災(zāi)時(shí)要聽從指揮，如果爭先恐后，互相擁擠，不但會(huì)阻塞通道，嚴(yán)重的還會(huì)互相踩傷踩死。因?yàn)橥瑢W(xué)們正處于成長發(fā)育期，還不具備成年人的思維和體力，普遍缺乏自我保護(hù)的能力和經(jīng)驗(yàn)，如果發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，最重要的是聽從指揮盡快脫離危險(xiǎn)，撤離火場。這樣做既可以保證自身安全，也為大人們滅火提供了方便，使他們可以集中精力滅火。從這一意義上來看，保護(hù)自身安全也是為滅火工作作出了貢獻(xiàn)呢。
再次，我們要自覺愛護(hù)各種消防設(shè)施。消防設(shè)施是撲救火災(zāi)的重要工具。必須處于“常備不懈”的狀態(tài)。一有火災(zāi)，馬上能夠投入使用。因此，平時(shí)不要隨意玩弄、挪用消防器材。最后，希望同學(xué)們能夠牢記這些小常識(shí)，在發(fā)生火災(zāi)時(shí)保護(hù)好自己，并能將安全時(shí)時(shí)記在心里，處處加強(qiáng)防范!
百善文明為先，萬事安全最重!老師們、同學(xué)們：文明在于細(xì)節(jié)的處理，安全在于未然的防患。乘我國第18屆“119消防日”的東風(fēng)，讓我們積極行動(dòng)起來，投入到學(xué)校的消防安全教育周系列活動(dòng)中去，學(xué)習(xí)消防知識(shí)，加強(qiáng)消防意識(shí)，提高消防能力，為把我們xx小學(xué)建成文明、安全、和諧的樂園而努力。
最后，衷心祝愿大家：年年歲歲快樂、分分秒秒平安!
謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
每年的11月9日是中國的全國消防日。在電話號碼中，119是火災(zāi)報(bào)警電話，與11月9日中這3個(gè)阿拉伯?dāng)?shù)字通形同序，易為人們接受，而且這一天前后，正值風(fēng)干物燥、火災(zāi)多發(fā)之際，全國各地都在緊鑼密鼓地開展冬季防火工作。為增加全民的消防安全意識(shí)，使“119”更加深入人心，于是從1992年起把這一天定為全國消防日。
提到消防，同學(xué)們自然會(huì)想到令人毛骨悚然的火災(zāi)二字。是的，火，帶給人們光明，賦予人們溫暖。但是火也吞噬了無數(shù)生命，留下了累累傷痕。我們不會(huì)忘記，xx年11月24日凌晨，俄羅斯莫斯科人民友誼大學(xué)學(xué)生宿舍發(fā)生火災(zāi)，近200名學(xué)生受傷，41名學(xué)生死亡，其中，中國留學(xué)生受傷46人，死亡11人。這場大火用血淋淋的數(shù)字和慘痛的代價(jià)，給我們敲響了安全防范的警鐘，警醒我們火災(zāi)是威脅日常學(xué)習(xí)、生活安全的重要因素。身處人員密集的校園的我們，應(yīng)在腦海中長期鳴響“119”警鈴，提高防火意識(shí)和技能。希望大家能做到“三懂”、“三會(huì)”。“三懂”即懂得火災(zāi)的危險(xiǎn)性，增強(qiáng)消防意識(shí);懂得火災(zāi)形成的原理，不玩火;懂得火災(zāi)預(yù)防，積極開展消防宣傳。“三會(huì)”即學(xué)會(huì)火災(zāi)報(bào)警方法，學(xué)會(huì)使用滅火器撲救小火，學(xué)會(huì)火災(zāi)自護(hù)自救的方法。要時(shí)刻牢記消防安全，學(xué)習(xí)消防知識(shí)，消除火災(zāi)隱患，防微杜漸，防范未然。
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全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇二十
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
下午好！
今天我們即將迎來了第__個(gè)"全國愛眼日"，自1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為"全國愛眼日"，對其關(guān)注提高到全新的高度。
__年全國青少年健康體質(zhì)調(diào)查，我國學(xué)生平均近視率：小學(xué)20.2%，初中48.2%，高中71.3%，大學(xué)73.0%，__年初中生近60%，高中生76%，大學(xué)生83%，較__年顯著提高，而且發(fā)生年齡提前，程度加重。根據(jù)__年中國、美國、澳大利亞合作開展的一項(xiàng)防治兒童近視研究項(xiàng)目前期調(diào)查顯示，中國人口近視發(fā)病率為33%，全國近視人數(shù)已近4億，已經(jīng)達(dá)到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%，我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一，近視人數(shù)居世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。此外，我國視力殘疾人數(shù)約有1310萬人，在視力殘疾患者中約25%即300萬患者需要低視力保健，而且低視力患者仍以每年上百萬計(jì)的數(shù)量增加。在這種嚴(yán)峻的形勢下，國家非常重視視覺質(zhì)量的提高和低視力患者的康復(fù)。5月17日，國家衛(wèi)生部醫(yī)政司發(fā)出了《關(guān)于開展__年全國"愛眼日"活動(dòng)的通知》，把__年全國愛眼日主題確定為"關(guān)愛低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量"。《通知》指出，第__個(gè)全國"愛眼日"的目的是為普及低視力防治康復(fù)知識(shí)，提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平，保護(hù)人民群眾眼健康。開展"愛眼日"宣傳活動(dòng)對提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平、預(yù)防眼病、保護(hù)人民群眾眼健康具有重要意義。地方各級衛(wèi)生行政部門和殘疾人聯(lián)合會(huì)要充分認(rèn)識(shí)這項(xiàng)工作的重要性，按照《中共中央國務(wù)院關(guān)于促進(jìn)殘疾人事業(yè)發(fā)展的意見》，圍繞活動(dòng)主題制訂"愛眼日"活動(dòng)工作方案，確定專門機(jī)構(gòu)和專人負(fù)責(zé)，進(jìn)一步加強(qiáng)溝通和協(xié)調(diào)，精心部署安排今年的"愛眼日"活動(dòng)。"愛眼日"活動(dòng)期間，要組織動(dòng)員醫(yī)療機(jī)構(gòu)、防盲治盲工作者和眼科醫(yī)務(wù)人員深入到城市社區(qū)、農(nóng)村和鄉(xiāng)鎮(zhèn)，開展義診和健康咨詢活動(dòng)，為群眾提供眼保健服務(wù)，普及低視力防治知識(shí)，幫助低視力患者掌握正確的治療和康復(fù)方法，培養(yǎng)群眾良好的用眼習(xí)慣，降低眼病發(fā)病率和致盲率。要積極與新聞媒體溝通協(xié)調(diào)，通過電視、廣播、報(bào)刊、互聯(lián)網(wǎng)、12320全國公共衛(wèi)生公益熱線等形式，宣傳國家的防盲治盲政策，介紹防盲治盲項(xiàng)目，傳播眼保健知識(shí)，提高公眾的防盲治盲意識(shí)。要加強(qiáng)部門間的溝通協(xié)調(diào)，建立工作機(jī)制，將宣傳活動(dòng)引向深入，確保各項(xiàng)宣傳措施取得實(shí)效。
在普通老百姓中，還有很大一部分人群對視覺健康的關(guān)注還不到位。作為眼視光技術(shù)專業(yè)的學(xué)生，你們是光明的使者，肩負(fù)為人民大眾解決視覺健康問題的重任。
全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇一
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
在進(jìn)入電腦時(shí)代的今天，許多同學(xué)要經(jīng)常面對電腦屏幕學(xué)習(xí)、娛樂，其中有些同學(xué)會(huì)感覺眼睛吃不消，眼脹、流淚、頭痛等等，還有些人發(fā)生視力下降。那么，長期接觸電腦熒屏究竟對人的眼睛哪些影響呢?專家認(rèn)為電腦熒屏對眼睛有下面一些影響：
眼脹和頭痛：由于長時(shí)間雙眼緊盯熒屏，熒光屏上各視力點(diǎn)間的亮度和視距頻繁閃爍變化，眼睛為看清熒屏文字、圖形等信息內(nèi)容，必須緊張地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。這樣，眼睛的調(diào)節(jié)肌——尤其是睫狀肌必須頻繁活動(dòng)，久之睫狀肌就會(huì)疲勞，即眼疲勞。這就是使用電腦過度或者長時(shí)間看電視之后產(chǎn)生眼脹和頭痛的主要原因。
容易近視：青少年長期接觸電腦熒屏(或者長時(shí)間玩電子游戲機(jī))，眼睛調(diào)節(jié)加強(qiáng)，就會(huì)造成調(diào)節(jié)性近視，若不及時(shí)防治，很快就會(huì)演變成真性近視。
保健專家建議：
1、在計(jì)算機(jī)等顯示屏幕前，放置一面有色透明遮擋板，它除了可以吸收掉大部分有害射線外，還可以適當(dāng)降低其亮度，減少對眼睛的閃爍刺激。
2、制訂熒屏作業(yè)衛(wèi)生規(guī)則，每工作一小時(shí)后應(yīng)立即休息一刻鐘，全天作業(yè)時(shí)間控制在4個(gè)小時(shí)之內(nèi)。
3、堅(jiān)持每天做眼保健操和體育活動(dòng)。
4、觀看電視的時(shí)候，應(yīng)距屏幕2。5米以外，觀看時(shí)間控制在一天3小時(shí)之內(nèi)。幼兒和少年兒童要盡量少看電視，兒童不宜玩電子游戲機(jī)，成年人玩時(shí)也要控制在40分鐘之內(nèi)。
全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
今天我國旗下講話的主題是《關(guān)注弱勢你我同行》。
就讓我來講講吧!在1990年12月28日，中華人民共和國第七屆全國人大代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)第十七次會(huì)議審議通過了《中華人民共和國殘疾人保障法》。根據(jù)該法第48條規(guī)定：“每年的五月第三個(gè)星期日，為全國助殘日。”
同學(xué)們，我們是幸福的，我們能夠唱歌，能夠欣賞音樂，還能在美麗的校園里讀書……當(dāng)我們再一次沐浴在陽光的溫暖中;當(dāng)花草又重新吐露出醉人的芬芳時(shí)。也許，你并沒有覺得這個(gè)世界有什么不一樣?？墒牵谖覀兩磉叺囊恍┤丝赡苡肋h(yuǎn)都看不見花兒的笑容;永遠(yuǎn)都聽不到鳥兒的歌聲;甚至永遠(yuǎn)都不可能擁有“站起來”的權(quán)力。
他們就是我們平時(shí)所說的殘疾人，他們帶著殘缺的身體在這個(gè)世界上艱難地活著，忍受著常人無法體會(huì)的痛苦，經(jīng)歷過無數(shù)的磨難。但他們并沒有向命運(yùn)低頭，而是用自己的一直去創(chuàng)造為自己的人生增加了更加燦爛的輝煌色彩!
殘疾人也是社會(huì)平等的一員。因此我們應(yīng)該尊重每一位殘疾人。但殘疾人由于自身功能障礙，在社會(huì)上還有一部分人對殘疾人存在歧視、偏見，使他們在工作、學(xué)習(xí)和生活中遇到許多困難或受到侵害，使他們成為一個(gè)特殊困難的群體!
希望大家能夠珍惜現(xiàn)有的條件，學(xué)習(xí)殘疾人自尊、自信、自強(qiáng)、自立的精神，聽好每一堂課，做好每一次作業(yè)。有很多是在我們看來只是舉手之勞，對他們來說卻是一種奢望。
給殘疾人一個(gè)攙扶只需你付出一只手的力量，給他們一個(gè)公交車的座位也只需你多付出站一會(huì)兒的辛苦。愛護(hù)他們的專用設(shè)施也只需你多付出繞一點(diǎn)彎路的時(shí)間。
同學(xué)們，我的國旗下講話完了，謝謝大家!
全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇三
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家好(敬隊(duì)禮)!我是___，今天是周一，我代表我們班在國旗下講話，我演講的題目是：《愛護(hù)我們的眼睛》。
1996年，衛(wèi)生部、教育部等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，規(guī)定每年的6月6日為全國愛眼日。20__年6月6日是第__個(gè)全國愛眼日。
一、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。保持正確的坐姿看書和寫字,要做到三個(gè)一:眼離書本一尺,手離筆尖一寸,胸離桌子一拳;要在足夠的光線下學(xué)習(xí);不要長時(shí)間看書;寫字看書應(yīng)每隔45分鐘休息一會(huì)，望一望遠(yuǎn)處，使眼睛得到充分的休息。每天一定要堅(jiān)持做好眼保健操。
二、注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食物，如：含有豐富蛋白質(zhì)的瘦肉、蛋類、豆類等;含有維生素a的魚肝油、奶類;富含維生素c的蔬菜水果對眼睛也有益處，如胡蘿卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我們要注意合理搭配，多吃一些有益于我們眼睛的食物。缺少了它們，眼睛就會(huì)暗淡無光，視力下降。
三、我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或毛巾擦揉眼睛，不要長時(shí)間的觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩手機(jī)。每周定時(shí)剪短指甲。每學(xué)期定期對眼睛進(jìn)行檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,治療眼睛疾病。
四、課間的時(shí)候，同學(xué)們不要手里拿著文具打鬧，比如拿著筆說笑，用尺子追打。平時(shí)也不能拿著棍子等尖銳的東西打鬧，這樣很容易傷到眼睛，一旦發(fā)生事故，后果不堪設(shè)想。
所以，我們一定要愛護(hù)好眼睛，保護(hù)視力，預(yù)防近視，讓自己有一雙明亮的眼睛。我的演講完畢，謝謝大家!(敬隊(duì)禮)。
全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇四
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們:。
大家早上好！今天我們演講的題目是《關(guān)注消防珍愛生命》。
大家都知道，每年的11月9日是我們國家的“消防日”，那你們知道消防日的'來歷嗎？
眾所周知，世界各國的火警號碼都不一樣，每個(gè)國家都選取了人們最容易記住的數(shù)字來組成火警號碼。那么，我國為什么選用“119”作為火警號碼呢？原來，“1”在古代念作“幺”，它跟“要”字同音，“119”就是“要要救”。11月9日的月日數(shù)，恰好與火警電話號碼119相同，而且在這一天前后，正值風(fēng)干物燥，火災(zāi)多發(fā)，全國各地都在緊鑼密鼓地開展冬季防火工作。為增加全民的消防安全意識(shí)，使“119”更加深入人心，公安部于1992年起，將每年的11月9日定為全國“消防日”。
接下來，就讓我們一起來了解一些日常生活中的消防知識(shí)吧！
1、晚上在家里睡覺之前，一定要檢查電器、煤氣是否關(guān)閉，煙蒂等是否熄滅。
2、發(fā)生火災(zāi)的時(shí)候，要立即撥打119或110電話，詳細(xì)說明火災(zāi)地點(diǎn)，簡單敘述火災(zāi)情況，比如是什么起火、火勢大小如何等，然后留下電話和地址，以便進(jìn)一步聯(lián)系。
3、發(fā)生火災(zāi)時(shí)，要選擇與燃燒方向相反的方向逃生，不要使用電梯逃生，不要返回屋內(nèi)拿取貴重物品。如果是夜間發(fā)生火災(zāi)，應(yīng)該及時(shí)叫醒熟睡的人，可以盡量大聲喊叫，提醒其他人盡快逃生。
4、當(dāng)身上衣服著火時(shí)，最好脫下或就地臥倒，用手覆蓋住臉，在地上翻滾，或跳入就近的水池，將火熄滅。千萬不能穿著著火的衣服亂跑，這樣身上的火勢會(huì)更大。
在火場逃生的時(shí)候，如何避免煙、火對我們的危害呢？
應(yīng)該用濕毛巾掩住口鼻，蹲下身體，以減少濃煙吸入。如果逃生的途中經(jīng)過火焰區(qū)，我們應(yīng)先打濕衣物或以濕棉被、毛毯裹住身體，迅速通過火焰區(qū)，以免身體著火。
同學(xué)們，只要我們牢記消防安全，掌握正確的逃生方法，就能為自己贏得更多的生存機(jī)會(huì)。
讓安全的意識(shí)常駐我們心間，守護(hù)寶貴生命，擁抱燦爛未來！
全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇五
各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是六（7）班的xxx，今天我國旗下演講的題目是《珍愛生命，關(guān)注消防》。
每逢進(jìn)入秋冬季，天干物燥，很容易引發(fā)火災(zāi)，因此，為增加全民的消防安全意識(shí)，公安部于1992年發(fā)起將每年的11月9日定為全國的“消防宣傳日”，而11月9號的日數(shù)恰好與火警電話號碼119相同。
提到“消防”二字我們腦海里便會(huì)出現(xiàn)濃煙、毒氣和熊熊烈火這樣一些場景?，F(xiàn)實(shí)生活中，火災(zāi)已經(jīng)成為威脅公共安全、危害人們生命財(cái)產(chǎn)的一種多發(fā)性災(zāi)害，火如果失去控制，釀成火災(zāi)，就會(huì)給人們生命財(cái)產(chǎn)造成巨大損失?？梢?，了解掌握一些消防知識(shí)，減少和預(yù)防火災(zāi)的發(fā)生對同學(xué)們來說是多么重要。
同學(xué)們，我們都是父母、長輩的摯愛，每個(gè)同學(xué)都是祖國的`未來，因此我們應(yīng)當(dāng)在腦海中長期鳴響“119”的警鐘，提高防火意識(shí)和技能，為了家庭的幸福、校園的安全和社會(huì)的和諧，希望大家能夠警惕火災(zāi)的危險(xiǎn)性，增強(qiáng)消防意識(shí)；學(xué)會(huì)火災(zāi)預(yù)防，積極開展消防宣傳；積極學(xué)習(xí)火災(zāi)自救知識(shí)，會(huì)使用滅火器等消防設(shè)備，具備一定的自救能力；不要攜帶易燃易爆物品進(jìn)入校園。不僅要注重用火安全，更要注意用電安全，不能在校園之中私自使用大功率的電器或者隨意給電器充電。
人的生命只有一次，生命對于每個(gè)人來說是最寶貴的，安全是生命的保護(hù)神，讓我們一起學(xué)習(xí)消防知識(shí)，珍愛生命，快樂成長。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇六
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家好！
過去的日子里，噩夢在我們心中留下了一個(gè)又一個(gè)深深的烙?。?BR> 2010。
年11月15日14點(diǎn)，上海膠州路718號膠州教師公寓失火，引發(fā)嚴(yán)重火災(zāi)事故。事故導(dǎo)致58人死亡。2月3日除夕夜12點(diǎn)左右，沈陽皇朝萬鑫酒店突然發(fā)生火災(zāi)，造成重大損失。
7月16日，大連中石油國際儲(chǔ)運(yùn)有限公司原油罐區(qū)靠近新港的輸油管道發(fā)生爆炸，造成大量原油泄漏，引發(fā)火災(zāi)。爆炸對大連海洋生態(tài)的影響將是“長期的，不可低估的”.
人只活一次，生命對每個(gè)人來說都是最寶貴的。安全是生命的守護(hù)神。只有珍惜生命，生活才會(huì)幸福?！半[患比明火更危險(xiǎn)，預(yù)防比救災(zāi)更好，責(zé)任比泰山更重要”是我們都應(yīng)該遵守的信條?！跋腊踩睂ξ覀儊碚f是如此重要，以至于我們在人生的旅途中一直伴隨著它！的確，危險(xiǎn)無處不在。在人生的道路上，只有依靠“安全”的拐杖，才能不摔跤，沒有起伏，走過起伏。生活的幸福，生活的幸福，永遠(yuǎn)伴隨著我們！
“遠(yuǎn)離戰(zhàn)火，創(chuàng)建和諧社會(huì)”是我們共同的目標(biāo)。同學(xué)們，讓我們攜起手來，多關(guān)心生活，多關(guān)注消防安全，提高消防意識(shí)。愿我們每個(gè)人都充滿愛，愛自己，愛親人，為了消防安全從我做起。共同努力，保護(hù)自己和他人的平安幸福。
謝謝大家！
全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇七
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：
火柴那微弱的光亮看到了香噴噴的烤鵝，看到了美麗的圣誕樹，還看到了親愛的老奶奶……
但它是一把雙刃劍，有時(shí)又像惡魔一樣吞噬著生命。一提到“119”，我們會(huì)立刻想到火警電話，提到“消防”二字，我們必然會(huì)聯(lián)想到“火災(zāi)”，腦海里便會(huì)出現(xiàn)滾滾濃煙、熊熊烈火等一些情景。有人在火場死里逃生，有人葬身火?！馂?zāi)，已經(jīng)成為威脅公共安全，危害人們生命財(cái)產(chǎn)的一種多發(fā)性災(zāi)害。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界每天發(fā)生火災(zāi)一萬起左右，死亡二千多人，傷三千多人，造成直接損失達(dá)十億多元。
當(dāng)然，假若真的遇上火情，也不要慌亂。因?yàn)槭澜缟蠜]有絕望的處境，只有絕望的人。面對濃煙和烈焰，只要保持冷靜，機(jī)智地運(yùn)用火場自救逃生知識(shí)，就有極大可能拯救自己，甚至他人的生命和財(cái)產(chǎn)。比如：要用濕毛巾捂住自己的口鼻，蹲下身子，通過安全通道走到安全的地方；在撥打119火警電話時(shí)，必須保持冷靜清醒的頭腦，準(zhǔn)確說出起火地點(diǎn)、燃燒對象、火勢情況；當(dāng)外衣著火時(shí)，應(yīng)趕緊設(shè)法脫掉衣服或就地打滾，壓滅火苗。
望大家。
能夠關(guān)注消防安全。我們要從自己做起，加強(qiáng)對安全常識(shí)的學(xué)習(xí)，掌握更多的消防知識(shí)，遵守各項(xiàng)防火制度，能夠自覺承擔(dān)起校園防火工作的責(zé)任與義務(wù)，積極參與校園消防工作，提高自我保護(hù)意識(shí)。請大家時(shí)刻牢記：安全就在我身邊！謝謝大家！
全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是四二中隊(duì)優(yōu)秀隊(duì)員伊建印，今天我國旗下講話的題目是：消防安全記心間。今年11月9日是我國第xx個(gè)“消防安全教育日”。
其實(shí)，火本是人類的朋友，我們的生活方方面面都離不開它。然而，火也喜怒無常，有時(shí)候就成了人類的敵人。所以，無論何時(shí)何地，我們對火都要保持高度警惕，樹立起消防安全的意識(shí)。
那么預(yù)防火災(zāi)應(yīng)該注意什么呢？
首先要從日常生活中的小事做起：
1、不玩火。不隨意焚燒廢紙等。
2、了解和熟悉消防設(shè)施，自覺愛護(hù)消防栓、滅火器等消防設(shè)施。
3、電器使用完或人離開時(shí)，及時(shí)關(guān)閉電源，以防電器過熱而發(fā)生危險(xiǎn)。
發(fā)現(xiàn)火災(zāi)我們該如何應(yīng)對？如何自救呢？
1、發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，可以打電話119直接報(bào)警。
2、水是最常用的滅火劑，火勢不大時(shí)可直接用水撲滅，但水并不是萬能滅火劑。必要時(shí)可用土、沙子、浸濕的棉被等迅速覆蓋在起火處，也可以有效地滅火。如身上衣物著火，應(yīng)迅速脫掉衣物，或就地滾動(dòng)，以身體壓滅火，不要身穿著火的衣服跑動(dòng)。
3、樓房發(fā)生火災(zāi)時(shí)，一是要鎮(zhèn)靜分析，不要盲目行動(dòng)。
我們還要緊記：發(fā)生火災(zāi)時(shí)，千萬不要乘坐電梯。
平常，我們還要積極參與學(xué)校舉辦的消防疏散演練，萬一發(fā)生火災(zāi)，都知道逃走的路線，知道該如何好好地保護(hù)自己。
總而言之，我們要消防安全，永記心中，共同努力創(chuàng)造一個(gè)文明、健康、安全的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境。我的講話完畢，謝謝大家！
全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇九
眼睛，被人喻為“心靈的窗戶”。它是五官之首，是人的重要器官，對于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活至關(guān)重要。下面是本站小編給大家整理的全國愛眼日。
僅供參考。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對，是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天，我演講的題目是《愛護(hù)我們的眼睛》。
同學(xué)們，你們平時(shí)繁忙的課業(yè)會(huì)讓我們的眼睛很疲勞，再加上有些同學(xué)沒有關(guān)注姿勢，看書做作業(yè)時(shí)眼睛離書本太近，忽略了偶爾有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)景，我們的眼睛越來越疲勞，越來越走向近視或者加深近視度。老師小時(shí)候就是因?yàn)闆]有注意這些，所以戴上了近視眼鏡，現(xiàn)在可以說深受其害。另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個(gè)小時(shí)，造成用眼無節(jié)制，時(shí)間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價(jià)。
有資料顯示，我國有五百萬盲人，七百萬雙眼低視力者，單眼低視力者高達(dá)四千萬人，也就是平均每100個(gè)中國人就有三到四個(gè)近視眼。形形色色的眼病不僅嚴(yán)重危害了人們的身心健康，也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。要知道我們?nèi)祟悓⒔?0%的感覺來源于我們雙眼，失去清晰的視力，我們就等于失去了近80%的感覺，多么可怕!
所以，我們要時(shí)刻提醒自己：我愛護(hù)眼睛了嗎?預(yù)防近視，從下面做起吧：提醒大家做好三個(gè)要和三個(gè)不要：
三個(gè)要：一、讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離保持一尺;二、連續(xù)看書一小時(shí)左右，要休息片刻，比如說看看我們校園、教室內(nèi)的花草，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒;三要注意合理飲食，注意營養(yǎng)、不挑食。因?yàn)槲覀兊难矍虬l(fā)育也需要充分、全面的營養(yǎng)，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。
還要記住三個(gè)不要：不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字;不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)看書;不要長時(shí)間看電視、玩電腦。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，一起保護(hù)視力、防治近視，還自己一個(gè)清晰世界，共同去感悟美好生活!謝謝大家!
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是“愛眼護(hù)眼，遠(yuǎn)離近視”。
眾所周知，眼睛是我們心靈的窗戶，能夠幫助我們認(rèn)識(shí)世界，學(xué)習(xí)知識(shí)。但是如果我們近視了，那么看東西將是模糊的，而且如果高度近視將有可能導(dǎo)致失明，那時(shí)我們的眼前將是一片黑暗。據(jù)相關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，我國高中學(xué)生近視率已達(dá)90%，初中已達(dá)70%，小學(xué)高年級近視率有的高達(dá)50%。在眾多的近視患者中，除少部分人是遺傳因素引起的，大部分是后天用眼不當(dāng)造成的。不良用眼習(xí)慣是青少年形成近視眼的罪魁禍?zhǔn)?，主要原因是讀寫姿勢不正確，長時(shí)間看電視、上網(wǎng)，在室內(nèi)玩小玩具，缺少室外活動(dòng)。要想擁有一雙明亮的眼睛，我希望同學(xué)們從以下幾點(diǎn)開始做起：
1、注意營養(yǎng)、不挑食。
眼球發(fā)育需要充分、全面的營養(yǎng)。蛋白質(zhì)或維生素的缺乏都會(huì)成為近視的誘因。為保證眼球的正常發(fā)育，平時(shí)要平衡飲食，合理營養(yǎng)。少吃糖果和高糖食品，多吃富含維生素的新鮮疏菜、水果、動(dòng)物肝臟以及富含高蛋白的魚、肉、奶等。
2、改善照明、端正坐姿。
最理想的光源為自然光源，光線好的時(shí)候，我們盡量不要開燈。開燈時(shí)要把室內(nèi)頂燈和臺(tái)燈同時(shí)打開，臺(tái)燈最好要用25瓦白熾燈。
讀寫姿勢要端正。眼離書本1尺，筆尖與手指距離一寸，胸距離桌子約一拳，這個(gè)距離符合眼的調(diào)節(jié)生理機(jī)能，能減輕眼睛的疲勞。
要保持良好的讀寫姿勢，還要注意：不要在直射陽光或暗弱光線下讀書、寫字;不要躺在床上或趴在桌上看書;不要邊走邊看書，更不要在晃動(dòng)的車廂里看書。
3、節(jié)制看電視、用電腦。
4、經(jīng)常望遠(yuǎn)，做好眼保健操。
積極參加戶外活動(dòng)，經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處，放松眼睛，如可以眺望遠(yuǎn)處的樹木或建筑物，也可以在夜晚辨認(rèn)那滿天的星斗。
堅(jiān)持做好眼保健操能夠消除疲勞，增強(qiáng)眼部血液循環(huán)，放松眼肌，對近視的防治有積極的作用。
我相信每個(gè)人對這個(gè)世界都存在一定的好奇和熱情，那就讓我們行動(dòng)起來，保護(hù)視力、遠(yuǎn)離近視!讓我們的每一天都在光明和和諧中完美的上演!
眼睛，被喻為“心靈的窗戶”。它是五官之首，是人的重要器官，對于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活至關(guān)重要。人人都希望擁有一雙雪亮的眼睛，如果我們失去了眼睛，會(huì)給我們的身活帶來不便，所以我們要保護(hù)眼睛。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人。我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。我班也有許多近視的同學(xué)，我也是這些同學(xué)中的一員。但為什么會(huì)造成這種情況呢?還是讓我用自己的親身經(jīng)歷告訴你吧。
每逢雙休日或者長假，我都是在家里甚至一天不出門。你們會(huì)問了，你是不是在家里寫作業(yè)，學(xué)習(xí)啊。我告訴你們，我在家都是看電視、上網(wǎng)玩游戲。我就顧著一時(shí)高興，可是到后來就再也高興不起來了。因?yàn)槲业囊暳σ惶觳蝗缫惶?，突飛猛降。
真是不查不知道，一查嚇一跳。我的視力已經(jīng)從5.1下降到4.8了。媽媽一看也嚇一跳，馬上帶我到了醫(yī)院。我的心里好像放了一只小兔子那樣跳個(gè)不停。還好，醫(yī)生說是假性近視，讓我每天滴兩次藥水，再多做些運(yùn)動(dòng)。我想和媽媽每天打羽毛球應(yīng)該可以練習(xí)視力，于是我就和媽媽約好在每天打一個(gè)小時(shí)的羽毛球，每天按照醫(yī)生的囑咐滴眼藥水。還好，總算沒有引起太大問題。半年后我的視力終于恢復(fù)到5.0了。我太開心了。我想以后我要好好做眼保健操，加強(qiáng)體育鍛煉，多學(xué)習(xí)一些用眼衛(wèi)生知識(shí)。
經(jīng)過這樣的親身經(jīng)歷，我也明白了許多預(yù)防視力下降的辦法?，F(xiàn)在，我每天堅(jiān)持做到以下幾點(diǎn)。
第四：積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。機(jī)體素質(zhì)的好壞與青少年近視眼的發(fā)生也有密切關(guān)聯(lián)。比如說,營養(yǎng)不良、患急慢性傳染病、體質(zhì)虛弱、偏食或貪吃甜食的孩子常見有近視眼。此外,眼保健操也是預(yù)防近視眼、自我保健的好方法,可以在讀書寫字的間隙做眼保健操,以起到解除眼疲勞的作用。
眼睛是心靈的窗戶，保護(hù)眼睛是多么的重要啊。我相信，只要大家堅(jiān)持用眼健康，使用科學(xué)的方法保護(hù)自己的眼睛，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，那么每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮的眼睛!
全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇十
同學(xué)們：
大家好！今天我要與大家分享的是關(guān)于食品安全的問題。
俗話說得好：國以民為本，民以食為天。食品是人類生存的第一需要，食品安全直接關(guān)系著人民群眾的生活，影響我們每一個(gè)人的健康，更關(guān)系著子孫后代的幸福和民族的興旺昌盛。不講食品安全，哪怕是一塊豆腐，一根豆芽，都能讓你身體殘缺；不懂食品安全，哪怕是小小的一包鹽，就能中斷免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)行；不要食品安全，哪怕只是小小的一個(gè)意念，就能讓生機(jī)勃勃的生命處于危險(xiǎn)之中。健康，何等重要！生命，何等珍貴！一旦我們失去了健康，甚至是失去了寶貴的生命，我們不可能再重來一次。所以我們要時(shí)刻維護(hù)自己的健康，珍愛自己的生命，而食品安全則是生命健康最有力的保證。
最近我們不斷從報(bào)紙、電視中，看到有關(guān)食品安全的新聞：南京“冠生園”事件，讓人們望月餅而生畏；三亞的“毒咸魚”使我們談“咸魚”而色變；廣東的“瘦肉精”事件，令我們望肉而怯步；號稱生命殺手的“蘇丹紅”竟出現(xiàn)在我們最喜歡吃的辣味食品里；去年8月8日北京地區(qū)的福壽螺事件，使131人發(fā)病，至今想起來還會(huì)讓人膽顫心驚；還有近來的染色饅頭、毒豆芽、蒙牛毒牛奶等事件接二連三地發(fā)生，究竟要到什么時(shí)候才停止?。棵鎸@一件件讓人觸目驚心，不寒而栗的事件，我們不禁要問：究竟，我們還能吃什么？我們吃的安全嗎？上述重大事件都已熟知，可是，你們可曾注意到在我們周圍，劣質(zhì)食品也正在悄悄地危害著我們的身體健康?，F(xiàn)在，有很多人還是不關(guān)心不注意自己所吃食品是否是安全健康，只想著滿足一時(shí)的食欲。
我想再一次提醒大家，那些東西不但不衛(wèi)生，而且在制作過程中，還有可能產(chǎn)生致癌物。作為一名學(xué)生，我們有責(zé)任維護(hù)社會(huì)食品安全，從我做起，從點(diǎn)滴做起，了解食品衛(wèi)生安全常識(shí)，學(xué)習(xí)食品質(zhì)量安全相關(guān)的法律法規(guī)，監(jiān)督和揭露危害食品安全的事件和不法分子，傳播食品安全知識(shí)，為食品健康盡一份自己的力量。
“以人為本，安全第一”，食品安全需要你我的參與；食品安全需要你我共同的努力。生命的美好從健康做起，身體的健康從食品安全做起，食品的安全從我開始。為了陽光更加燦爛的明天，讓我們從現(xiàn)在做起吧！
全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇十一
各位老師、同學(xué):。
上午好!
我是五(6)班的__，今天我國旗下講話的題目是：讓我們有一雙明亮的眼睛。
又到了6月6日，這是與大家健康息息相關(guān)的日子——“全國愛眼日”。
眼睛是“心靈的窗戶”，是我們認(rèn)識(shí)世界、學(xué)習(xí)知識(shí)、相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛，就看不到美麗精彩的世界，眼前永遠(yuǎn)是一片黑暗。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國約有盲人500多萬，低視力者600多萬，兒童斜弱視者1000多萬。衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調(diào)查顯示，目前我國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二，而人數(shù)高居世界第一。這意味著，在我們中間，每10個(gè)同學(xué)差不多就有6個(gè)要成為近視患者。視力的減弱，會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多不便。
正因?yàn)檠劬θ绱酥匾?，而在我國眼睛疾病又如此?yán)重，1996年，衛(wèi)生部、教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
關(guān)于愛眼，我們應(yīng)該做些什么呢?
第一、少看電腦和電視。不是禁止完全不碰，一要少看，二要注意休息，讓眼部肌肉能有機(jī)會(huì)放松。有人會(huì)問：“我不看電腦電視能做什么呀?”可以多做運(yùn)動(dòng)、結(jié)交朋友，生活豐富了，我們的收獲也會(huì)更加豐富。或許你能成為打球高手、游泳健將、鋼琴王子、芭蕾公主呢!
第二、做到“三個(gè)一”：即手指距離筆尖是一寸，眼離課本一尺，胸口離桌子一拳。每天也要堅(jiān)持做眼保健操。
第三、飲食也可以幫助大家保護(hù)眼睛。胡蘿卜是大家熟知的保護(hù)視力的食物，番茄、菠菜、蛋黃也很好。最近還有專家發(fā)現(xiàn)，甜食是少兒視力下降的罪魁禍?zhǔn)?，所以提醒大家控制甜食，不要過量。
這些方法其實(shí)同學(xué)們多多少少都有所了解，在家父母也經(jīng)常提醒吧。如果你能持之以恒地做到這幾條，你的眼睛會(huì)像星星一樣閃亮。我送給大家一句話：“黑夜送給我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明?！弊屛覀兇蜷_心靈的窗戶透透氣吧，讓陽光照進(jìn)來，讓我們的生活一直美妙，讓我們有一雙明亮的眼睛。
我的講話完畢，謝謝大家!
全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇十二
19xx年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為"全國愛眼日"。
學(xué)生的近視眼是怎樣形成的呢？據(jù)有關(guān)資料報(bào)道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng)，當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7—10厘米時(shí)仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書，寫字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成屈折性（調(diào)節(jié)性）近視，所謂的假性近視。
要想有健康的視力，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
1、閱讀姿勢要正確。在閱讀時(shí)，書本與眼的距離應(yīng)保持在30—35厘米。閱讀時(shí)最好采取坐姿，不要躺著看書。因?yàn)樘芍磿鴷r(shí)，不易保持兩眼與書本的距離相等，致使兩側(cè)眼肌發(fā)育不平衡。走路、坐車、乘船和乘飛機(jī)時(shí)不要看書，因?yàn)榇藭r(shí)身體的搖晃使20xx年全國愛眼日國旗下演講稿20xx年全國愛眼日國旗下演講稿眼睛與書本的距離不定，加重了眼肌的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致近視眼的發(fā)生。
2、書寫姿勢要正確。寫字時(shí)兩手臂要等長度地放在桌面，一長一短會(huì)使身子歪斜；胸部與書桌后緣保持一拳的距離。從而，使眼與書本或作業(yè)本保持1尺左右的距離。
3、看電腦、玩電子游戲機(jī)和看電視的時(shí)間不宜過長，一小時(shí)左右就該暫停。
4、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)有近視，及時(shí)采取矯正措施。
5、積極參加文體活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，積極防止近視我們經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，我們只有好好地保護(hù)它、呵護(hù)它，才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的這個(gè)世界。所以，我們要時(shí)刻提醒自己："我愛護(hù)我的眼睛了嗎？"讓我們行動(dòng)起來，一起保護(hù)視力、防治近視，還自己一個(gè)清晰世界，感悟美好生活！
全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇十三
尊敬的同學(xué)們：
眼睛是我們認(rèn)識(shí)世界、學(xué)習(xí)知識(shí)、相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是一個(gè)黑暗的世界。視力的下降會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。
爺爺經(jīng)常告訴我要保護(hù)視力，而不是像他小時(shí)候那樣。爺爺小時(shí)候，由于生活條件差，他沒有足夠重視視力的保護(hù)。當(dāng)他上高中的時(shí)候，他已經(jīng)戴上了厚厚的眼鏡。它不僅給愛好運(yùn)動(dòng)的爺爺帶來麻煩，而且對未來的學(xué)習(xí)和生活也有很大的影響。
現(xiàn)在，科學(xué)進(jìn)步了，我們的生活條件好了，我們有條件，有能力，有信心保護(hù)我們的眼睛。只要我們都努力去做，我相信我們每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮、清澈、虔誠的眼睛。
首先，養(yǎng)成良好的視力習(xí)慣:保持正確的坐姿;足夠的光線;如果你長時(shí)間看書，你應(yīng)該每45分鐘休息一下，看看遠(yuǎn)方，讓你的眼睛充分休息;每天做眼保健操。
注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃對眼睛有益的食物，如:富含蛋白質(zhì)的瘦肉、禽肉動(dòng)物的肝臟、魚蝦、牛奶、雞蛋、豆類等;植物性食物如胡蘿卜、韭菜、菠菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物。
含有維生素c的食物對眼睛也有好處。因此，你應(yīng)該日常飲食中，注意攝入含有維生素c的食物，如各種新鮮蔬菜和水果，特別是青椒、黃瓜、花椰菜、卷心菜、新鮮棗、梨和桔子等含量最高。
富含鈣的食物對眼睛也有好處，鈣有消除眼睛疲勞的作用。例如，豆類、綠葉蔬菜和蝦皮富含鈣。
此外，我們必須注意眼睛的衛(wèi)生，不要用不干凈的手揉擦眼睛，不要長時(shí)間看電視和操作電腦，應(yīng)定期檢查眼睛，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。
同學(xué)們，讓我們互相交流，共同保護(hù)我們的眼睛，努力學(xué)習(xí)，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，努力為祖國建設(shè)多做貢獻(xiàn)。
謝謝！
全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇十四
尊敬的老師、同學(xué)們：
時(shí)光匆匆，歲月無情，我上了小學(xué)五年級，轉(zhuǎn)眼五年多就過去了。在這五年歲月里，我從一個(gè)少不更事的小女孩變成了一個(gè)能夠獨(dú)立思考、積極進(jìn)取的班干部，從一個(gè)貪玩的孩子變成了一個(gè)勤學(xué)好問、力求上進(jìn)的好學(xué)生。更主要的是，在時(shí)間的匆匆流逝中，我對我們學(xué)校的感情更深了，更濃了。再有一年多，我們就要小學(xué)畢業(yè)，離開學(xué)校了，這怎么可能不讓我留戀啊!
我們的校園美麗、和諧。當(dāng)早晨第一縷陽光悄悄撒落大地，降臨校園時(shí)，我常常伴隨耳邊吹過的陣陣微風(fēng)，盡情地享受難于形容的愜意，舒心地背誦英語單詞，快樂地吟唱詩詞美文。在優(yōu)美的環(huán)境里，校園里的一切顯得那么明快，而我的記憶力更是出奇的好。那種收獲知識(shí)時(shí)的喜悅，更成為一種激勵(lì)我進(jìn)取的力量。被陽光照得閃亮的窗里，傳來瑯瑯的讀書聲，多么像一組組跳躍的音符，奏出了我們跨世紀(jì)一代的心聲。勤奮博學(xué)、進(jìn)取爭先，成為我們希望小學(xué)每一個(gè)學(xué)生的追求。
我們的學(xué)校是一個(gè)歡樂、幸福的大家庭.而且學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們給予了我們親人般的關(guān)懷、愛護(hù)，同學(xué)之間親如兄弟姐妹，這一切都感動(dòng)著我，溫暖著我，使我對學(xué)校產(chǎn)生了一份特殊的濃濃的感情。
我的家鄉(xiāng)尚志，一個(gè)美麗的地方。雖然不大，但是也算得上是;巴山半水分半田了!我的家鄉(xiāng)尚志一年四季都美得很。家鄉(xiāng)給予了我溫暖，并養(yǎng)育了我們大家.為了家鄉(xiāng)也一定要勤奮學(xué)習(xí)，成為國家棟梁，為家鄉(xiāng)爭光!
我愛家鄉(xiāng)，愛家鄉(xiāng)的山，愛家鄉(xiāng)的水、在我眼中，家鄉(xiāng)是那么的美麗!但我更愛我的校園，我愛那寬敞的教室，廣闊的操場，碧綠的草坪，我更愛母親般的老師和親如兄弟姐妹的同學(xué)們。在這個(gè)校園里撒滿了我們的歡聲笑語，留下了我們成長的腳步，奠定了我們成長的堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ).
全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇十五
尊敬的老師，親愛的小朋友們：
大家好！
我是大三班的小朋友xxx，今天我講話的主題是：我們的`眼睛。
小朋友們知道全國愛眼日是哪一天嗎?是每年的六月六日。眼睛是心靈的窗戶，可我們的眼睛周圍卻有五個(gè)敵人。
一號敵人是酒精，所以小朋友要離著酒精遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
二號敵人是煙，如果身邊有人吸煙，你也應(yīng)該離他遠(yuǎn)一點(diǎn)。
三號敵人是干燥，我們可以多喝水打敗敵人。
四號敵人是過度日曬，在炎熱的夏天，我們盡量不要在太陽底下暴曬。
五號敵人是睡眠不足，小朋友們一定要保證充足的睡眠，這樣對眼睛才有好處。
此外還應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，比如不在陽光下看書，不在搖晃的車上看書，不躺在床上看書，看電視、玩電腦的時(shí)候不能離得太近，時(shí)間也不能超過30分鐘，用眼一段時(shí)間后，要注意休息，看看遠(yuǎn)處和綠色的植物，還有一點(diǎn)，就要養(yǎng)成良好的書寫姿勢，做到指尖離筆尖一寸，胸口離桌面一拳，眼睛里書本一尺的要求。
眼睛是我們的寶貝，小朋友們可一定要好好的保護(hù)它哦！
謝謝大家！
全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇十六
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家早上好。
假性近視也是同學(xué)們經(jīng)常遇到的問題，由于長期看近物，引起眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié)痙攣，在看遠(yuǎn)時(shí)仍有部分屈光度未放松，因而遠(yuǎn)視力降低，而近視力正常?；技傩越暼绻环啦恢危屟劬﹂L期處于過度調(diào)節(jié)狀態(tài)，久而久之，可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療，千方百計(jì)設(shè)法使之看遠(yuǎn)，放松調(diào)節(jié)，是治療假性近視和預(yù)防真性近視的根本措施。
大量的醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加，像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，嚴(yán)重的可以致盲。學(xué)生近視，將影響中國高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍，它甚至成為高中生高考健康體檢專業(yè)受限的首要因素。近視和其他的.高危疾病不大一樣，它并非是突發(fā)性的，而是漸進(jìn)性的，是可以預(yù)防的。
近視的主要原因：
1看電視距離太近；
2看電視的時(shí)間太長；
3所看電視的畫面濃度太深；
4寫作業(yè)時(shí)的姿勢不正確；
5在光線太強(qiáng)的陽光下看書；
6在光線太弱的光下看書；
7長時(shí)間的坐在電腦、電視前；
8不合理飲食；
9在車廂里看書。
10遺傳因素。
11不認(rèn)真做眼保健操。
在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議：
1看書時(shí)坐姿要端正，讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)?！?BR> 2不要在坐車或行走的時(shí)候看書，也不要躺下看書。
3每天堅(jiān)持認(rèn)真做兩次眼保健操。
4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護(hù)它！同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從培養(yǎng)自身良好的用眼習(xí)慣做起。共同保護(hù)好我們的眼睛。我相信只要大家努力，每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮，清澈，有神的大眼睛。
全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇十七
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
眾所周知，眼睛是我們心靈的窗戶，能夠幫助我們熟悉世界，學(xué)習(xí)知識(shí)。但是假如我們近視了，那么看東西將是含糊的，而且假如高度近視將有可能導(dǎo)致失明，那時(shí)我們的眼前將是一片黑暗。據(jù)相關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，我國高中學(xué)生近視率已達(dá)90%，初中已達(dá)70%，小學(xué)高年級近視率有的高達(dá)50%。在眾多的近視患者中，除少部分人是遺傳因素引起的，大部分是后天用眼不當(dāng)造成的。不良用眼習(xí)慣是青少年形成近視眼的罪魁禍?zhǔn)?，主要原因是讀寫姿勢不正確，長時(shí)間看電視上網(wǎng)，在室內(nèi)玩小玩具，缺少室外活動(dòng)。要想擁有一雙璀璨的眼睛，我期望同學(xué)們從以下幾點(diǎn)開始做起：
眼球發(fā)育需要充分全面的營養(yǎng)。蛋白質(zhì)或維生素的缺乏都會(huì)成為近視的誘因。為保證眼球的正常發(fā)育，平時(shí)要平衡飲食，合理營養(yǎng)。少吃糖果和高糖食品，多吃富含維生素的新奇疏菜水果動(dòng)物肝臟以及富含高蛋白的魚肉奶等。
最理想的光源為自然光源，光線好的時(shí)候，我們盡量不要開燈。開燈時(shí)要把室內(nèi)頂燈和臺(tái)燈同時(shí)打開，臺(tái)燈要用25瓦白熾燈。
讀寫姿勢要端正。眼離書本1尺，筆尖與手指距離一寸，胸距離桌子約一拳，這個(gè)距離符合眼的調(diào)節(jié)生理機(jī)能，能減輕眼睛的疲勞。
要保持良好的讀寫姿勢，還要注重：不要在直射陽光或暗弱光線下讀書寫字;不要躺在床上或趴在桌上看書;不要邊走邊看書，更不要在晃動(dòng)的車廂里看書。
積極參加戶外活動(dòng)，經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處，放松眼睛，如可以眺望遠(yuǎn)處的樹木或建筑物，也可以在夜晚辨認(rèn)那滿天的星斗。
堅(jiān)持做好眼保健操能夠消除疲勞，增強(qiáng)眼部血液循環(huán)，放松眼肌，對近視的防治有積極的作用。
我相信每個(gè)人對這個(gè)世界都存在一定的好奇和熱情，那就讓我們行動(dòng)起來，保護(hù)視力遠(yuǎn)離近視!讓我們的每一天都在光明和和諧中完美的上演!
謝謝！
全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇十八
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
早上好！
我今天要演講的題目是《愛國主義精神》。
站在國旗下，舉目仰望那迎風(fēng)飄揚(yáng)的五星紅旗。每當(dāng)這個(gè)時(shí)刻，我們都沉浸在雄壯的國歌聲中，莊重而嚴(yán)肅的向祖國。向國旗默默許下自己的志愿。新一代的我們身上擔(dān)負(fù)著千斤重?fù)?dān)，我們是祖國最寶貴的財(cái)富。
中華民族是一個(gè)偉大的民族，愛國主義精神是我們這個(gè)民族最美的花朵。在歷史發(fā)展的曲折過程中，愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進(jìn)入二十一世紀(jì)，我們偉大的祖國日益繁榮昌盛，愛國主義更應(yīng)該成為這個(gè)時(shí)代的最強(qiáng)音！
回顧中華民族的歷史長河，有許多無私奉獻(xiàn)的民族英雄至今活在我們心中。新中國成立以后，他們?yōu)閲业默F(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動(dòng)人事跡，永遠(yuǎn)激勵(lì)著每一個(gè)中國人奮發(fā)向上！
我們作為新世紀(jì)的青少年一代，是祖國的希望，祖國的未來必將屬于我們。因此，我們更要繼承和發(fā)揚(yáng)崇高的愛國主義精神。親愛的同學(xué)們，為了我們肩上的重任，為了中華民族的騰飛，讓我們努力學(xué)習(xí)，做一個(gè)無愧于人民的具有愛國主義情懷的學(xué)子吧！
謝謝大家，我的.演講完畢。
尊敬的老師們，同學(xué)們：
早上好！今天，我演講的題目是《有夢想，更要有行動(dòng)》。
人不能沒有夢想，夢想是美好的，但是如果夢想不付諸現(xiàn)實(shí)，都只能是一個(gè)美好的幻影。夢想的實(shí)現(xiàn)需要我們付出很多努力、艱辛。
古語云：“天行健，君子以自強(qiáng)不息”,它告訴我們?nèi)艘幸环N積極進(jìn)取、永不放棄的精神，高中學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們可能會(huì)面臨一些如學(xué)習(xí)競爭、紀(jì)律嚴(yán)格、知識(shí)更新、能力發(fā)展等新問題，會(huì)產(chǎn)生一些如生活環(huán)境、師生磨合、期望與現(xiàn)實(shí)的落差等新的困惑。但是我希望同學(xué)們不論遇到多么痛苦的挫折，不論現(xiàn)實(shí)和理想有多大的距離，不論夢想的實(shí)現(xiàn)有多么艱辛，永遠(yuǎn)不要放棄，永遠(yuǎn)不要讓父母、師長對你的殷切期望和你自己的美好理想落空。
你想成為什么樣的學(xué)生，你想要什么樣的人生，這是每個(gè)個(gè)體都無法回避的問題，理想和追求決定著我們行動(dòng)的方向。記住，在這個(gè)世界上，你是獨(dú)一無二的，我們雖然無法復(fù)制他人，但是我們可以借鑒。即便是自己存在弱勢和不足，也可以試著揚(yáng)長避短。當(dāng)然，理想是離不開現(xiàn)實(shí)的，如果一意孤行，主觀臆測，那只能算作空想。如果你能清醒地認(rèn)識(shí)環(huán)境的變化，并且充分利用它所帶來的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，那么你的夢想離現(xiàn)實(shí)會(huì)更近一步。
如果說擁有夢想是一種智力，那么實(shí)現(xiàn)夢想就是一種能力。只要你舍得付出，夢想與現(xiàn)實(shí)就是一步之遙。如果你想坐享其成，夢想與現(xiàn)實(shí)就相隔千里。雄心壯志固然重要，但更重要的還在于行動(dòng)，在于行動(dòng)中沒有堅(jiān)韌的毅力，有沒有頑強(qiáng)的信念。因此，我們可以試著把目標(biāo)定在每一天。在一個(gè)巨大的目標(biāo)面前，我們常常會(huì)因目標(biāo)的遙遠(yuǎn)和艱辛而感到氣餒，甚至懷疑自己的能力。而在一個(gè)小目標(biāo)面前，我們卻往往會(huì)充滿信心地去完成。所以我們要學(xué)會(huì)把手頭的學(xué)習(xí)當(dāng)作唯一重要的事情去做，全身心的投入，你只有做好了眼前的這些事情你才有可能實(shí)現(xiàn)今天的目標(biāo)，以至更長遠(yuǎn)的目標(biāo)。追求夢想的道路上沒有一蹴而就，只有腳踏實(shí)地。
在通往理想的道路上必然會(huì)遇到各種各樣的障礙，面對挫折，我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持。在坎坷中奔跑，在挫折中涅盤，累而不止歇，苦而不逃避。無論壓力多大、困難多少，我們都要試著堅(jiān)持自己最初的夢想。
我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己；我們改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在；我們不能預(yù)知明天，但可以把握今天。我要說，有夢想，更要有行動(dòng)。努力吧！
全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇十九
各位老師、同學(xué)們：
大家好!今天國旗下講話的題目是《消防安全在我心中》。
同學(xué)們，你們知道我們國家的火警電話是多少嗎?對，那你們知道國際消防日是哪一天嗎?是11月9日。今年是第18屆國際消防日，今年的主題是關(guān)注消防、珍愛生命、共享平安。世界各國的火警號碼都不一樣，但每個(gè)國家都選取了讓人們最容易記住的數(shù)字來組成火警號碼。我國的火警電話號碼119恰好與國際消防日11月9日的月、日數(shù)相同。在這一天前后，正值風(fēng)干物燥，火災(zāi)多發(fā)時(shí)節(jié)，全國各地都在緊鑼密鼓地開展冬季防火工作?；鹗侨祟惖呐笥?，它給人們帶來光明和溫暖，帶來了人類的文明和社會(huì)的進(jìn)步。但是火如果失去控制，釀成火災(zāi)，就會(huì)給人們的生命財(cái)產(chǎn)造成巨大損失。90年代，特別是1993年以來，火災(zāi)造成的直接財(cái)產(chǎn)損失年均達(dá)十幾億元，年平均死亡20xx多人。同學(xué)們想一想，這組驚人的數(shù)字是多么令人心痛啊。所以說學(xué)習(xí)了解一些消防知識(shí)，減少人為火災(zāi)的發(fā)生，對我們來說是多么重要。下面我就給大家介紹一些消防小知識(shí)。
首先，同學(xué)們要養(yǎng)成隨手拔電源的好習(xí)慣，用完電器一定要接著把電源拔掉。如果在家里發(fā)生了火災(zāi)，一定要沉著冷靜，不要心慌，及時(shí)報(bào)警。我們國家的火災(zāi)報(bào)警電話是119，在報(bào)警時(shí)要把自己的姓名、發(fā)生火災(zāi)的地址講清楚。要牢記先救人，后救物的原則，家里有老人和小孩應(yīng)先撤離，不要急于搶出物品，以免延誤時(shí)間，造成人員傷害。
其次，發(fā)生火災(zāi)時(shí)要聽從指揮，如果爭先恐后，互相擁擠，不但會(huì)阻塞通道，嚴(yán)重的還會(huì)互相踩傷踩死。因?yàn)橥瑢W(xué)們正處于成長發(fā)育期，還不具備成年人的思維和體力，普遍缺乏自我保護(hù)的能力和經(jīng)驗(yàn)，如果發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，最重要的是聽從指揮盡快脫離危險(xiǎn)，撤離火場。這樣做既可以保證自身安全，也為大人們滅火提供了方便，使他們可以集中精力滅火。從這一意義上來看，保護(hù)自身安全也是為滅火工作作出了貢獻(xiàn)呢。
再次，我們要自覺愛護(hù)各種消防設(shè)施。消防設(shè)施是撲救火災(zāi)的重要工具。必須處于“常備不懈”的狀態(tài)。一有火災(zāi)，馬上能夠投入使用。因此，平時(shí)不要隨意玩弄、挪用消防器材。最后，希望同學(xué)們能夠牢記這些小常識(shí)，在發(fā)生火災(zāi)時(shí)保護(hù)好自己，并能將安全時(shí)時(shí)記在心里，處處加強(qiáng)防范!
百善文明為先，萬事安全最重!老師們、同學(xué)們：文明在于細(xì)節(jié)的處理，安全在于未然的防患。乘我國第18屆“119消防日”的東風(fēng)，讓我們積極行動(dòng)起來，投入到學(xué)校的消防安全教育周系列活動(dòng)中去，學(xué)習(xí)消防知識(shí)，加強(qiáng)消防意識(shí)，提高消防能力，為把我們xx小學(xué)建成文明、安全、和諧的樂園而努力。
最后，衷心祝愿大家：年年歲歲快樂、分分秒秒平安!
謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
每年的11月9日是中國的全國消防日。在電話號碼中，119是火災(zāi)報(bào)警電話，與11月9日中這3個(gè)阿拉伯?dāng)?shù)字通形同序，易為人們接受，而且這一天前后，正值風(fēng)干物燥、火災(zāi)多發(fā)之際，全國各地都在緊鑼密鼓地開展冬季防火工作。為增加全民的消防安全意識(shí)，使“119”更加深入人心，于是從1992年起把這一天定為全國消防日。
提到消防，同學(xué)們自然會(huì)想到令人毛骨悚然的火災(zāi)二字。是的，火，帶給人們光明，賦予人們溫暖。但是火也吞噬了無數(shù)生命，留下了累累傷痕。我們不會(huì)忘記，xx年11月24日凌晨，俄羅斯莫斯科人民友誼大學(xué)學(xué)生宿舍發(fā)生火災(zāi)，近200名學(xué)生受傷，41名學(xué)生死亡，其中，中國留學(xué)生受傷46人，死亡11人。這場大火用血淋淋的數(shù)字和慘痛的代價(jià)，給我們敲響了安全防范的警鐘，警醒我們火災(zāi)是威脅日常學(xué)習(xí)、生活安全的重要因素。身處人員密集的校園的我們，應(yīng)在腦海中長期鳴響“119”警鈴，提高防火意識(shí)和技能。希望大家能做到“三懂”、“三會(huì)”。“三懂”即懂得火災(zāi)的危險(xiǎn)性，增強(qiáng)消防意識(shí);懂得火災(zāi)形成的原理，不玩火;懂得火災(zāi)預(yù)防，積極開展消防宣傳。“三會(huì)”即學(xué)會(huì)火災(zāi)報(bào)警方法，學(xué)會(huì)使用滅火器撲救小火，學(xué)會(huì)火災(zāi)自護(hù)自救的方法。要時(shí)刻牢記消防安全，學(xué)習(xí)消防知識(shí)，消除火災(zāi)隱患，防微杜漸，防范未然。
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全國愛眼日小學(xué)生國旗下演講稿篇二十
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
下午好！
今天我們即將迎來了第__個(gè)"全國愛眼日"，自1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為"全國愛眼日"，對其關(guān)注提高到全新的高度。
__年全國青少年健康體質(zhì)調(diào)查，我國學(xué)生平均近視率：小學(xué)20.2%，初中48.2%，高中71.3%，大學(xué)73.0%，__年初中生近60%，高中生76%，大學(xué)生83%，較__年顯著提高，而且發(fā)生年齡提前，程度加重。根據(jù)__年中國、美國、澳大利亞合作開展的一項(xiàng)防治兒童近視研究項(xiàng)目前期調(diào)查顯示，中國人口近視發(fā)病率為33%，全國近視人數(shù)已近4億，已經(jīng)達(dá)到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%，我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一，近視人數(shù)居世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。此外，我國視力殘疾人數(shù)約有1310萬人，在視力殘疾患者中約25%即300萬患者需要低視力保健，而且低視力患者仍以每年上百萬計(jì)的數(shù)量增加。在這種嚴(yán)峻的形勢下，國家非常重視視覺質(zhì)量的提高和低視力患者的康復(fù)。5月17日，國家衛(wèi)生部醫(yī)政司發(fā)出了《關(guān)于開展__年全國"愛眼日"活動(dòng)的通知》，把__年全國愛眼日主題確定為"關(guān)愛低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量"。《通知》指出，第__個(gè)全國"愛眼日"的目的是為普及低視力防治康復(fù)知識(shí)，提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平，保護(hù)人民群眾眼健康。開展"愛眼日"宣傳活動(dòng)對提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平、預(yù)防眼病、保護(hù)人民群眾眼健康具有重要意義。地方各級衛(wèi)生行政部門和殘疾人聯(lián)合會(huì)要充分認(rèn)識(shí)這項(xiàng)工作的重要性，按照《中共中央國務(wù)院關(guān)于促進(jìn)殘疾人事業(yè)發(fā)展的意見》，圍繞活動(dòng)主題制訂"愛眼日"活動(dòng)工作方案，確定專門機(jī)構(gòu)和專人負(fù)責(zé)，進(jìn)一步加強(qiáng)溝通和協(xié)調(diào)，精心部署安排今年的"愛眼日"活動(dòng)。"愛眼日"活動(dòng)期間，要組織動(dòng)員醫(yī)療機(jī)構(gòu)、防盲治盲工作者和眼科醫(yī)務(wù)人員深入到城市社區(qū)、農(nóng)村和鄉(xiāng)鎮(zhèn)，開展義診和健康咨詢活動(dòng)，為群眾提供眼保健服務(wù)，普及低視力防治知識(shí)，幫助低視力患者掌握正確的治療和康復(fù)方法，培養(yǎng)群眾良好的用眼習(xí)慣，降低眼病發(fā)病率和致盲率。要積極與新聞媒體溝通協(xié)調(diào)，通過電視、廣播、報(bào)刊、互聯(lián)網(wǎng)、12320全國公共衛(wèi)生公益熱線等形式，宣傳國家的防盲治盲政策，介紹防盲治盲項(xiàng)目，傳播眼保健知識(shí)，提高公眾的防盲治盲意識(shí)。要加強(qiáng)部門間的溝通協(xié)調(diào)，建立工作機(jī)制，將宣傳活動(dòng)引向深入，確保各項(xiàng)宣傳措施取得實(shí)效。
在普通老百姓中，還有很大一部分人群對視覺健康的關(guān)注還不到位。作為眼視光技術(shù)專業(yè)的學(xué)生，你們是光明的使者，肩負(fù)為人民大眾解決視覺健康問題的重任。