健康是我們最重要的財富，我們應該重視保持良好的生活習慣。每個人都有自己的寫作方式，沒有固定的模式可循。這些范文中的個案和案例可以幫助你更具體地理解總結(jié)的寫作要點。
閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇一
開展陽光體育運動，是新時期加強中小學生體育、增強中小學生體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措，將有利于形成人人參與、個個爭先、生氣勃勃的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，吸引廣大學生走向操場，走進大自然，走到陽光下，積極主動參與體育鍛煉。
中小學生的身體健康是一個民族健康的基礎，是每個學生健康成長的基本條件，關系到千家萬戶的幸福，關系到民族的未來和國家的競爭力。中小學生健康體質(zhì)狀況下降已經(jīng)成為一個社會問題，到了非解決不可的關鍵時刻。億萬青少年學生陽光體育運動的開展，無疑是一劑良藥，通過豐富多彩的體育內(nèi)容和多種多樣的陽光體育活動，最大限度地動員學生投入到促進健康的大潮中，開展陽光體育運動將在提高中小學生身體素質(zhì)方面發(fā)揮重要的作用。
中小學學生體質(zhì)存在的問題，看似影響個體，實則關系到一個國家、一個民族整體的素質(zhì)。中小學生的體質(zhì)健康水平，直接影響到青少年一代的健康成長，直接影響到全國人才培養(yǎng)的質(zhì)量，中小學生的體質(zhì)健康水平影響著國家的競爭力。增強中小學生體質(zhì)，促進中小學生健康成長，是素質(zhì)教育的重要目標，也關系到國家和民族的未來。青少年體質(zhì)健康是一個國家具有旺盛生命力的重要體現(xiàn)，是社會文明進步的重要標志，也是實現(xiàn)中華民族偉大復興的必然要求?！瓣柟怏w育運動”的啟動，打響了改變中小學生體質(zhì)健康下滑狀況的.發(fā)令槍，對于全面貫徹黨的教育方針，加強青少年體育運動，增強青少年體質(zhì)，培養(yǎng)健康合格的社會主義建設者和接班人，有著重要深遠的意義。
“陽光體育運動”的關鍵是實施問題，學校要充分認識到開展陽光體育的重要性，成立以學校領導為組長的領導小組，明確分工，責任到人，制定具體的措施，同時從制度上人手，徹底改變目前應試教育的局面，真正變“應試體育”為“素質(zhì)體育”，全面推進素質(zhì)教育，活躍學生課余文化生活。
學校要高度重視宣傳工作，充分利用廣播、電視、報刊、橫幅等媒介來擴大宣傳力度，使“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，快樂生活一輩子”等口號深入人心，讓教師、學生、家長充分了解開展陽光體育活動的意義。只有確保陽光體育運動持久地開展下去，才能有效地促進廣大青少年學生形成自覺鍛煉身體的良好風氣，才能有效促進學校體育工作的開展。
大力加強學校體育設施的建設，解決學校運動場地和器材欠缺的問題，確保陽光體育運動順利開展，組織靈活多樣的體育活動，促進各級各類學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣。吸引廣大青少年學生走向操場，走進大自然，走到陽光下，積極主動參與體育鍛煉，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習慣，有效提高學生體質(zhì)健康水平。
閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇二
隨著人民生活條件的不斷提高,以及國家應試教育的不斷增強,已經(jīng)較少的學生能空出時間走出課堂進行體育運動,長期的不良生活習慣等因素,造成了學生身體狀況的日益下降。2005年全國學生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果表明,我國學生身體狀況總體是好的[1],但仍存在不少不容忽視的問題,特別是耐力、速度、爆發(fā)力、力量素質(zhì)水平呈進一步下降趨勢,學生超重、肥胖檢出率繼續(xù)上升,視力不良檢出率仍然居高不下等問題。同時從1985年起,我國共進行了4次全國青少年體質(zhì)健康調(diào)查。體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)表明,盡管青少年的營養(yǎng)和發(fā)育水平不斷提高,但是青少年的部分身體素質(zhì)仍在繼續(xù)下降,發(fā)胖率、近視率不斷攀升。結(jié)果的公布引起了社會各界的重視,媒體在爭論,學者在反思,政府部門在進行原因的研究。在這樣的大背景下,2006年底由教育部、國家體育總局、共青團中央三部門聯(lián)合,一起提出了陽光體育運動,以此為基礎來保證學生每天參加體育鍛煉,增強自身身體素質(zhì)。
2007年,為全面貫徹黨的教育方針,認真落實“健康第一”的指導思想,在全國億萬學生中掀起群眾性體育鍛煉的熱潮,切實提高學生體質(zhì)健康水平,教育部、國家體育總局、共青團中央共同決定,結(jié)合《學生體質(zhì)健康標準》的全面實施,在全國各級各類學校中廣泛、深入地開展全國億萬學生陽光體育運動(以下簡稱陽光體育運動)。[2]全國億萬青少年陽光體育運動,吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下,積極參加體育鍛煉,掀起群眾性體育鍛煉熱潮。全國億萬青少年陽光體育活動力爭用3年的時間使85％的學生按照學生體質(zhì)健康標準,每天鍛煉1h,掌握至少兩項體育技能[3]。陽光體育運動大致可以概括為讓學生在學習后走出教室,進行跑步、籃球、乒乓球等體育活動,達到學習和運動相統(tǒng)一,使學生的時間向運動方面有所傾斜,在提高學習的同時也提高了自身的體質(zhì)。
3陽光體育開展的阻礙因素。
現(xiàn)在的大學中,很多學生有很充足的時間,但是大多數(shù)同學都是把時間花在其他與學習無關的方面,大部分學生無法保證每天1h的體育活動,甚至有的學生一周都很難保證一次體育鍛煉。通過大量文獻資料和對相關專家的詢問,其原因主要有以下5點。
3.1宣傳力度不大,學生認識不深刻。
陽光體育運動的宣傳自從國家開始實施,宣傳力度不斷加強,但我國幅員遼闊,經(jīng)濟、教育發(fā)展不平衡,陽光體育運動在一些地方得到了很好的宣傳,但是在一些教育發(fā)展相對較薄弱的地方,宣傳力度遠遠達不到,很多學生對陽光體育運動表示還很陌生,只聽說過這個事情,但具體的怎么實行則很模糊,學生作為知識的受教者,體育鍛煉的開展取決于自身對體育運動作用的了解和國家陽光體育運動的了解。宣傳力度達不到,學生根本無法陽光體育運動的本質(zhì)意義,那樣實行起來則無從談起。學校應加大陽光體育的宣傳力度,使陽光體育運動的概念深入人心,這個應該是陽光體育運動順利實施的前提。
3.2學校領導不重視,課外體育活動開設較少。
很多學校只重視抓學校的建設,而忽視了學生的身體素質(zhì),目前有些急功近利的學校領導不僅對“陽光體育運動”置若罔聞,甚至把公共體育必修課都給“砍掉”了[4]。陽光體育運動的開展,不僅僅需要國家政策的大力宣傳,更需要下級部門進行完善的開展。部分學校僅僅拿國家的政策進行宣傳,但是在落實這一塊卻遠遠不夠,學校單純追求在教學業(yè)績方面突出,對于學校體育課程和學生的身體素質(zhì)則關注較少。
3.3陽光體育運動機制尚需完善。
很多學校對陽光體育開展初期做了大量的宣傳,而當宣傳期過去,則無人問津,甚至被人們遺忘,這樣就很難保證陽光體育的順利實施。學校應制定長期的監(jiān)督運行機制,從而保證學生的每天鍛煉。學校體育計劃的長期實施,需要建立完善的監(jiān)督機制,加強監(jiān)管的力度,保證陽光體育運動落到實處。
3.4體育課內(nèi)容過于老舊,體育活動過于單一。
學校體育課是開展陽光體育運動的重要組成部分,學生體育習慣的養(yǎng)成體育課發(fā)揮著重要的作用。另外,學校體育也是提升學生身體素質(zhì)的主要課程,身體素質(zhì)的提升對于學生參加課外體育活動,形成終身體育的鍛煉習慣有著推動的作用。雖然現(xiàn)在的體育課程擺脫了以前那種“放羊”的體育課形式,但是很多的體育課都是一學期一成不變地進行,這樣就不可避免地造成學生心理上的疲憊,對體育課產(chǎn)生抵觸,更無法激發(fā)學生的體育熱情和創(chuàng)新,學生對于體育課在心理上形成疲憊心理,那么在課外體育活動中則難以激發(fā)學生積極參與課外體育活的興趣,在一定程度上阻礙了陽光體育運動的順利進行。
大學中學生有更多的自由時間去參加體育運動,體育活動的多樣性是在初高中無法相比的,各種社團、俱樂部是大學生開展體育運動堅實的保障,從而為學生提供了更多的體育鍛煉的途徑,同時學校開展的運動會、籃球賽、足球賽等更激勵和吸引著學生從事體育活動。大學中開展陽光體育活動的方法有以下4點建議。
隨著陽光體育運動的不斷開展,宣傳力度日益提升,但是有的同學對陽光體育運動的概念還比較模糊,甚至有的更沒聽說過,這樣就無法保證陽光體育運動的順利實施。加強陽光體育的宣傳,使更多學生理解陽光體育的'價值,從而使他們主動投身到體育運動中。好的宣傳,能使陽光體育的概念深入人心,為陽光體育的順利實施打下堅實的基礎。例如在在某學校的操場西南角墻壁上,赫然寫著這樣一行文字“,每天鍛煉一小時,輕松學習每一天,快樂生活一輩子?！边@話似乎有點夸張,細處想是頗有道理的。有個理論叫作:7＋1＞8。在這里不妨用其來解釋學習和鍛煉的關系。就是7h的學習加1h的鍛煉,效果絕對大于8h的學習效果,每天鍛煉1h,身體有活力了,學習狀態(tài)好了,學習效果自然會事半功倍。這些宣傳的話語無形中推動著陽光體育運動的更好發(fā)展。
4.2保證學生每天鍛煉一小時的時間,確保運動的時間得到落實。
“每天鍛煉一小時,快樂工作五十年,幸福生活一輩子?！边@是國家宣傳陽光體育的運動標語,也突出了陽光體育最根本的內(nèi)容。1h的時間雖說不太長,但是養(yǎng)成了良好的運動習慣,這1h的作用是很大的,這個也是保證陽光體育運動順利實施的前提。學校領導加強對陽光體育運動參加的監(jiān)管力度,學校應該出臺更多措施來保證學生每天運動1h,促進學生參加課外體育運動,最終形成終身體育的鍛煉習慣。比如:有的學校早起跑步,出勤的成績和學生的最終成績掛鉤,這樣就保證了學生每天的體育鍛煉,但是這只是表面上讓學生參加了體育運動,應通過各種途徑使學生在心理上形成每天鍛煉1h的生活習慣。例如某校為了落實每天鍛煉1h的方案實施,每天鍛煉1h陽光體育運動時間由課間操、眼保健操、體育課、體育活動等時間組成,在時間上進行了詳細的安排,課間操每天上午第二節(jié)9∶30～10∶30,時間為30min,并進行詳細的組織實施。
4.3利用體育課時間,培養(yǎng)學生的體育興趣。
興趣是一個人最好的老師。當一個人對某件事情產(chǎn)生興趣時,他將會盡自己最大的努力去做自己感興趣的事情,因此應該在室外體育活動上,增強學生的體育興趣,增強學生的體育興趣使他們主動地參加體育運動,這樣能夠使他們在掌握運動技能的同時提高自己的身體素質(zhì)。這點就要求學校體育課程采用多樣化的教學方式,依據(jù)學生的興趣愛好來開展體育選修課,讓學生來進行自主選擇體育課,培養(yǎng)學生的體育愛好,讓其在課外時間更好地參加體育活動。例如開設以“跑步、球類、力量、健美操、武術(shù)”等社會體育項目為課余的體育活動內(nèi)容,保證每天活動1h,培養(yǎng)終身體育的意識。定期開展戶外體育活動,培養(yǎng)學生因地制宜,鍛煉身體的能力。野外自然環(huán)境寧靜優(yōu)雅,空氣清新、地形條件多變對于開展體育活動非常適宜,組織學生開展長跑、爬山等內(nèi)容豐富的體育活動,因地制宜地選擇項目。可以陶冶學生美好的情操,建立新型的師生關系,并使學生在快樂中體驗體育活動的樂趣。豐富課間體育活動對學生從自身的體會中認識體育的價值，培養(yǎng)體育興趣,奠定終身體育基礎具有很大的幫助。學校在抓課間操質(zhì)量的同時,向?qū)W生推行課間跳繩、跳橡皮筋、打羽毛球、乒乓球、排球、飛環(huán)、踺球、呼啦圈、單雙杠練習、散步等體育活動內(nèi)容,從根本上提高學生的興趣愛好,對于學生自覺鍛煉能力都有著重要的作用。
4.4根據(jù)學生的個性特征,開展體育活動。
在進行體育活動中,學校應根據(jù)學生的不同情況開展各種體育運動。也許有的學生適合從事這種體育運動,也許有的不適合。這樣就要求學校開展多項目的體育活動,不能只開展常見的大項如籃球、足球、排球等,更應該開展一些運動小項如乒乓球、跳繩等,滿足同學們不同運動的需要。同時應該根據(jù)部分身體有殘疾的學生開展體育保健課,使其在無法參加室外的體育課的情況下,對體育理論知識有一個更加深刻的理解,使其身體素質(zhì)發(fā)展有一個良好的指導。
4.5大力開展體育競賽,創(chuàng)造校園體育氛圍。
如今的校園是多樣化的校園,德、智、體、美全面發(fā)展,如校園歌手爭霸賽、健身操大賽等。良好的體育活動氣氛能夠有效地帶動學生參加體育活動,好的體育氛圍能夠使學生更好地投身體育運動,各種籃球、足球、排球等運動競賽,能夠調(diào)動大家體育的積極性和熱情,同時能提高班級的凝聚力,為陽光體育運動的順利進行打下堅實的基礎。同時學校各種運動協(xié)會像輪滑、瑜伽、羽毛球等不斷地開展和完善,使學生在鍛煉過程中不再是一個人在運動,而是有組織地在進行體育活動,這樣無形地帶動著學校體育活動的開展,進一步提升了陽光體育運動開展的氛圍。
5結(jié)語。
陽光體育運動是國家大力實施的校園體育活動,對于促進學生的體力、心理、智力不可代替的作用。陽光體育運動的實施已經(jīng)取得了可喜的成績,但仍需要改進和提高,但是在實施的過程中仍然存在著不足,這些有各方面的因素。在不斷的開展過程中,不斷地改進和調(diào)整。最終通過各種途徑和方法從而達到全民健身的要求,各方面力量多管齊下,最終能保證陽光體育運動的順利進行。
參考文獻:。
閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇三
通過對中小學師、生進行問卷調(diào)查，實證分析資中縣中小學校開展陽光體育運動的現(xiàn)狀、存在的問題，并提出有針對性的區(qū)域發(fā)展措施。
二、研究方法。
1文獻研究法。通過文獻研究法，利用cnki等學術(shù)資源平臺，梳理和分析國內(nèi)外已有關于陽光體育運動理論研究、實證研究成果，了解和分析陽光體育運動的理論基礎、開展現(xiàn)狀，確定研究方向、重難點、突破點。2問卷調(diào)查法。編制學生、教師版調(diào)查問卷，采用整群分層隨機抽樣的方法分別抽取城鄉(xiāng)24所中小學校各年級的學生，共發(fā)放問卷2135份，回收2109份，有效問卷1909份，回收率為98.78%，有效率為90.52%。抽取資中縣城鄉(xiāng)中小學教師，共發(fā)放問卷356份，回收334份，有效問卷306份，回收率為93.82%，有效率為91.62%。3訪談法。對所調(diào)查中小學負責陽光體育運動的相關領導進行一對一訪談，收集各校開展陽光體育運動情況的第一手資料。4數(shù)理統(tǒng)計法。根據(jù)問卷調(diào)查和訪談所收集的數(shù)據(jù)，運用spss19.0統(tǒng)計軟件，對有效數(shù)據(jù)進行數(shù)理統(tǒng)計分析，統(tǒng)計方法包括描述性統(tǒng)計、卡方檢驗、獨立樣本t檢驗等，科學分析了開展陽光體育運動的現(xiàn)狀、問題。
三、結(jié)果與分析。
2中小學生及其家長對陽光體育運動的支持現(xiàn)狀及問題調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，僅有5.2%的`學生不支持或不積極參與陽光體育運動，僅有11.3%的學生反映其家長不支持其每天參加一小時的陽光體育運動，說明學生及其家長對學校組織開展的陽光體育運動整體上持支持態(tài)度，但有33.4%的學生持無所謂的態(tài)度，說明學生對參與陽光體育運動的積極性還有待提高，這也與學校的宣傳教育和引導有一定關系。
3陽光體育運動對中小學生的積極作用現(xiàn)狀及問題。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，高達95.2%的中小學生認為學校開展“陽光體育”運動不會影響他們的學習，認為陽光體育運動可以提高身體素質(zhì)；84.4%的學生在參加陽光體育運動后會感到心情愉快或心理舒暢；可以增加鍛煉機會和提高體育技能，但在體育活動形式、促進與同學的交往或相互幫助學習等方面的作用較弱。反映出現(xiàn)在陽光體育運動的形式在團隊協(xié)作上還存在一定的短板。
4中小學生及教師對陽光體育運動氛圍、強度、形式和設施的感知現(xiàn)狀及問題。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，有68.7%的學生認為其所在的學校陽光體育運動氛圍比較濃厚或濃厚，近三成的學生認為所在學校陽光體育運動氛圍不濃厚；僅有6.8%的認為學校陽光體育運動的強度大、不能接受，絕大部分學生能夠接受陽光體育運動的強度；僅有6.4%的學生對陽光體育運動的內(nèi)容和形式不滿意，但非常滿意的比例也僅占23.1%；三分之二的學生認為現(xiàn)在學校的體育場地和器材能夠滿足鍛煉需要，但仍有近三成的學生認為不能滿足需要。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，開展陽光體育運動的形式主要為大課間活動，所在學校平均每天開展陽光體育運動的時間量一小時以上占比49%。表明學校開展陽光體育運動的時間還存在保障不足的情況。
5中小學生陽光體育運動目標現(xiàn)狀及問題。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，有78.8%的學生通過陽光體育運動培養(yǎng)了良好的體育鍛煉習慣，有67.9%的中小學生通過陽光體育運動獲得了兩項以上體育運動技能，每周進行5次以上體育活動次數(shù)的中小學生僅占比29.2%，每天參加體育活動的時間在1小時以上的僅占比12.9%，說明資中縣在陽光體育運動的時間保障上還存在不足，陽光體育運動還沒有完全達到國家倡導的目標和標準，需要改進強化。
6中小學校陽光體育領導、師資、場地保障現(xiàn)狀及問題。對中小學教師的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，63.7%的教師認為其所在學校開展陽光體育運動是以學生的興趣愛好為主要考慮因素。有33.7%的被調(diào)查對象反映是以學校設施為主，中小學校開展陽光體育運動主要考慮因素是以學生的興趣愛好和學?，F(xiàn)有設施為主。僅有3.2%的被調(diào)查對象反映其所在學校的領導對陽光體育運動不重視，說明學校的領導對陽光體育運動重視程度較高。鄉(xiāng)鎮(zhèn)學校陽光體育運動的場地保障情況要好于城區(qū)場地保障情況，這與本研究對學生的調(diào)查數(shù)據(jù)結(jié)論一致，主要是因為城鎮(zhèn)學校受城市規(guī)劃和整體用地面積的限制導致運動場地整體比鄉(xiāng)鎮(zhèn)學校更小。城區(qū)中小學校在經(jīng)費保障上明顯優(yōu)于農(nóng)村學校。資中縣共有體育專職教師241名，兼職教師653名，全縣體育生師比482:1。其中城區(qū)體育教師80人，生師比為：393:1，鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育教師161人，生師比為：526:1。城區(qū)中小學校在師資保障上明顯優(yōu)于農(nóng)村學校。
四、結(jié)論與建議。
1結(jié)論。通過對資中縣中小學生及教師問卷調(diào)查和對相關學校領導的訪談分析，我們可以得出以下結(jié)論：
（1）學生對陽光體育運動的內(nèi)涵和開展必要性具有較好的認知，但仍有三成的學生不了解陽光體育運動的目的、意義和具體要求，有必要進一步加強宣傳教育。
（2）學生及其家長對學校組織開展的陽光體育運動整體上持較高的支持態(tài)度，但中小學生對參與陽光體育運動的積極性還有待提高。
（3）絕大部分的學生能夠認識到或感受到陽光體育運動的積極作用，陽光體育運動有利于提高學生身體素質(zhì)和心理健康，增加鍛煉機會和提高體育技能，但在與同學的交往或相互幫助學習等方面作用不明顯。
（4）學生對陽光體育運動的強度和形式較為滿意，但陽光體育運動的開展氛圍和設施設備還有待進一步提高和加強。學校對陽光體育運動的宣傳沒有深入到學生群體。
（5）學生沒有達到國家倡導開展陽光體育運動的標準，在時間、次數(shù)、習慣培養(yǎng)、技能獲得等標準上均未達標。
（6）學校領導對陽光體育運動重視情況較好。陽光體育運動的經(jīng)費和待遇保障落實情況較好;在師資、經(jīng)費和場地等保障上存在城鄉(xiāng)差異。
2對策及建議。
（1）進一步加強對中小學生的宣傳教育學校在開展陽光體育運動過程中，要注重對學生群體的縱深宣傳，將陽光體育運動的理念、目的、意義和具體要求等以學生易于接受和認可的形式深入到學生群體中進行宣傳和引導，讓學生充分認識陽光體育運動，并積極參與到陽光體育運動中來。
（2）進一步豐富陽光體育運動開展的內(nèi)容和形式學校在開展陽光體育運動過程中要注重內(nèi)容和形式的豐富性和多樣化，充分發(fā)揮陽光體育運動對中小學生團隊協(xié)作和人際交往的積極作用。可以充分結(jié)合資中縣地域特色，充分利用“盤破門武術(shù)”，進一步發(fā)揮社會體育資源的作用，引入社會多樣化的體育形式豐富陽光體育運動的內(nèi)容。
（3）進一步加強陽光體育經(jīng)費、場地設施和師資保障的城鄉(xiāng)一體化發(fā)展資中縣可以充分改善學校內(nèi)部體育設施，積極探索學校體育場所設施與公共體育場館設施的資源共享，適當利用校外的體育場地或適宜進行體育鍛煉的場地開展陽光體育活動，盡量滿足學生陽光體育運動的需求。教育主管部門和財政部門應當加大對農(nóng)村中小學校開展陽光體育運動經(jīng)費的籌措和投入，資金政策上進一步向農(nóng)村地區(qū)傾斜。
（五）進一步建立完善陽光體育相關制度和考核評價機制資中縣在下一步開展陽光體育運動過程中，應該研究設計中小學校開展陽光體育運動的考核評價機制，建立健全對中小學校、教師的考核機制，建立健全對中小學生開展陽光體育運動的效果評價體系，加強對中小學校的督查，用科學的制度有效保障陽光體育運動長效發(fā)展。
閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇四
2月23日，國務委員陳至立宣布“全國億萬學生陽光體育運動”正式啟動。教育部、國家體育總局、共青團中央決定于4月29日在全國范圍內(nèi)全面啟動全國億萬學生陽光體育運動。教育部體衛(wèi)司實施“陽光體育運動”的目的在于貫徹落實“健康第一”的指導思想，吸引廣大青少年學生走向操場，走進大自然，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質(zhì)健康水平。
一、中小學生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀。
近幾年全國學生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示，學生肺活量水平、體能素質(zhì)持續(xù)下降，體能素質(zhì)中的速度素質(zhì)和力量素質(zhì)連續(xù)l0年下降，而耐力素質(zhì)則連續(xù)下降；超重和肥胖學生的比例迅速增加，城市男生已達24％，成為影響學生營養(yǎng)健康狀況的一大因素；視力不良率仍居高不下，隨著年齡的增加，視力不良率明顯升高，小學生為31％，初中生為58％，高中生為67％，大學生為82％，其中視力不良的初中生成為各學段中漲幅最大的學生群體，我國中小學生、兒童的近視率已居世界第二位。
二、中小學生體質(zhì)健康水平下降的原因。
1．升學的壓力，使學生體育鍛煉時間不足。
素質(zhì)教育貫徹乏力，應試教育觀念依舊存在，衡量學校和教師業(yè)績的評價標準主要還是中考、高考成績。學校、老師和家長整天圍著分數(shù)轉(zhuǎn)，無形中給學生帶來了巨大的學習壓力，學生作業(yè)負擔重，根本沒時間進行體育鍛煉，更不要說每天鍛煉一小時了。而且學生睡眠達不到規(guī)定標準，可見學生體質(zhì)的明顯下降終是必然。
2．體育課得不到重視。
在部分學校，體育課和課外活動仍然是“講起來重要，做起來次要，忙起來不要”，體育課可以被隨意擠占，課外活動依然只是掛在課程表上以應付上級的檢查，能夠真正保質(zhì)保量開展課外活動的學校比率太少，甚至有的學校高三年級學生根本不開設體育課。為了盡量避免傷害事故的發(fā)生，有的學校都不敢開展激烈對抗的運動項目，有的甚至把學生“圈養(yǎng)”在教室里，不允許學生在操場上奔跑打鬧。
3場地器材短缺、經(jīng)費不足。
目前，大多數(shù)中小學體育場地器材嚴重不足，現(xiàn)有體育器材破損嚴重。大部分學校甚至不能采用現(xiàn)有的器材上一節(jié)完整的體育課，有些學校遠遠達不到按最低要求配備器材的規(guī)定。學校體育經(jīng)費投入嚴重不足，不能滿足體育教學和課外體育活動的需要，調(diào)查顯示，23．7％的學生因為沒有場地和器材而不參加體育鍛煉。
4．鍛煉意識缺乏，沒有養(yǎng)成體育鍛煉的好習慣。
青少年學生在學習的壓力下，缺乏有效的運動，在家里，許多學生整天埋頭做作業(yè)，家務事全部由父母代勞，腦力運動取代了身體運動。越來越多的青少年不愿意走出家門去參加鍛煉，加上要么坐公交車去上學，要么家長開車接送孩子上學，這也直接導致了中小學生體質(zhì)的下降。
閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇五
要使學生成為高素質(zhì)人才，必須培養(yǎng)其具有良好的心理素質(zhì)，以適應復雜多變的社會環(huán)境和日新月異的時代步伐。體育教育在促進學生身心健康發(fā)展方面有著獨到的優(yōu)勢，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
一、增強自信心，克服自卑心理。
生活中，有時一個人的自信，往往是由于別人的小小表揚而產(chǎn)生的。最親愛的人的一聲贊美立即會令你信心百倍，而一句不經(jīng)意的嘲諷足以叫人信心全無，所以說，最殘酷的傷害是對一個人自信心的傷害，最大的幫助是給人以支撐人生自信風帆的信任和贊美。自信是金，誰擁有自信誰就成功了一半。自信心是一種重要的社會品質(zhì)，是對人才素質(zhì)的基本要求。學生成長的精神核心是自信，如果從小在腦海中儲存下“我很笨”、“我不行”的定論，就會在群體生活中鎖住大腦的創(chuàng)新思維。相反，自信產(chǎn)生的促動力是成功的基礎，學生有了自信心，才能努力實現(xiàn)自己的愿望和理想。教師幫助學生擁有自信，就是引導學生開啟智慧的大門。在教學實踐中，可運用多層次，多方位的形式進行各種教學比賽，如：跳繩、踢毽子、仰臥起坐、立定跳遠、沙包投準、乒乓球、籃球等等，學生可根據(jù)自己的特長，選擇適合自己的項目參加比賽。要多給學生創(chuàng)造展示自己的機會，使每個學生都能從中體會到成功的快樂和滿足，堅定學習信念，增強自信心。
二、創(chuàng)造良好的環(huán)境，減少不必要的挫折。
產(chǎn)生挫折的因素比較復雜，有些是從體育活動中產(chǎn)生的，有些是從其他學習活動中產(chǎn)生反映到體育教學中來的。體育教學活動中有許多其他學科不具備的特殊優(yōu)勢條件可以幫助學生減少和消除挫折心理、培養(yǎng)自信，即從實際出發(fā)，有針對性地為不同運動能力的學生制定適宜的教學和競賽目標，使他們經(jīng)過努力能達到目的。例如在教學中應重視按體能和運動水平分組，使大家處在同一個層次，避免歧視行為。在課余競賽中同一個年級也可以分出甲、乙、丙組，分別進行同級別的比賽，既體現(xiàn)了全班的參與意識，體現(xiàn)了群體性，又可以達到提高運動興趣的目的。這對于一些特殊體質(zhì)的學生來講非常好，他們通過自己的努力提高了成績，消除了自卑心理，得到了成功的喜悅，并把這種喜悅帶到其他方面，增強了克服困難、戰(zhàn)勝困難的信心。
三、培養(yǎng)集體意識，提高適應能力。
在學習生活中，我們常常可以發(fā)現(xiàn)那些人際關系好的同學總是心情愉快、精神飽滿，對什么事情都充滿興趣，這些同學生活得很愉快、很舒暢，學習效率較高。
而人際關系較差的同學常常無精打采、抑郁寡歡，缺乏生活樂趣，學習效率明顯不如前者。體育活動可以改變這一現(xiàn)象。因為體育活動總是在一定的集體環(huán)境中進行的，它總是和人群發(fā)生著關系，人們在運動中能夠較好地克服孤僻，忘卻煩惱和痛苦，協(xié)調(diào)人際關系，提高適應能力。例如：在體育項目的學習過程中既有個體練習，又有集體相互配合的練習活動；既有接受別人幫助和保護的運動，又有主動幫助和保護別人的.項目；既有個體的自我競爭，又有與他人合作的團體比賽等。體育競爭與合作的特點，對于促進學生的勇于進取和合作意識，形成健全的人格，有著非常積極的作用。
四、培養(yǎng)意志品質(zhì)，提高競爭意識。
現(xiàn)代社會中，誰的競爭意識強，誰就占有生存發(fā)展的優(yōu)勢，就能獲得成功和進步。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，參加體育活動和比賽是培養(yǎng)競爭意識的良好途徑。體育競賽具有鮮明的優(yōu)勝劣汰的特點，競爭主體經(jīng)常更換，名次優(yōu)勝經(jīng)常易之，使參與者始終有獲取成功的現(xiàn)實可能性，因而能促使人奮發(fā)向上。由此煥發(fā)的競爭和奮斗精神又具有遷移性，可使人們在其他領域作為借鑒、得到收益。那么如何通過體育教學來培養(yǎng)學生敢于競爭、善于競爭呢？首先要組織好各種各樣的競賽活動，制定合理的規(guī)則，使學生明白競爭是在“公平”的基礎上進行的，成功與失敗、機會與風險對所有人是均等的。其次，競爭的重要意義還在于競爭過程中參與者得到的各種心理體驗與心理調(diào)整，特別是在緊張落后的情況下，心理承受能力得到鍛煉與提高。正因如此，在基礎教育階段，要引導學生積極參與到學校組織的各種體育比賽中來，努力提高競爭意識，為今后走向社會并適應社會的競爭環(huán)境打下良好的基礎。
五、改善情緒狀態(tài)，消除心理疲勞。
情緒狀態(tài)是衡量體育活動對心理健康影響的主要標志，也是人的自然需要是否得到滿足而產(chǎn)生的一種體驗。情緒幾乎參與到人的所有活動，對人的行為活動起著很大的調(diào)節(jié)作用。體育活動能直接給人帶來愉快和喜悅，并能降低緊張和不安，從而調(diào)控人的情緒，改善心理健康。有些研究人員發(fā)現(xiàn)，用力運動可以減少情緒上的負擔，甚至能減輕因精神壓力的偶發(fā)事件而造成的心理負擔。通過運動行為的替代作用可以減輕或消除情緒障礙，放松身心，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，維持心理平衡，并能預防和治療心理疾病。此外，體育活動對于培養(yǎng)學生的勇敢、果斷、頑強等意志品質(zhì)，培養(yǎng)學生奮發(fā)進取、自強不息的精神等，都是其他途徑所不能替代的。
總之，在體育教學過程中，要營造生動活潑、和諧友善的氛圍，使學生感受到集體的溫暖和情感的愉悅，通過克服運動中的障礙和失敗，提高學生的抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)與積極進取精神，不斷增強學生的自尊心、自信心，提高學生的自我責任感、群體責任感和社會責任感，培養(yǎng)現(xiàn)代社會所必需的合作競爭意識和能力，使之更好地適應社會的發(fā)展進步。
閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇六
近年來，伍家崗區(qū)高度重視學校體育工作，大力抓好陽光體育運動，學生體質(zhì)健康標準測試成績不斷提高，各項體育賽事成績捷報頻傳。目前，該區(qū)擁有國家級青少年體育俱樂部1個、國家體育傳統(tǒng)項目學校1個、湖北省體育傳統(tǒng)項目學校2個、湖北省健康學校2個，近三年，累計向國家、省體育代表隊輸送優(yōu)秀體育人才22人，在世界錦標賽、亞運會、全國青少年羽毛球比賽等比賽中獲冠亞季軍共11項。今年8月，區(qū)教育局獲全國青少年“未來之星”陽光體育大會“突出貢獻獎”。
一、統(tǒng)籌構(gòu)建學校體育工作大格局。
出臺《伍家崗區(qū)學校體育工作三年行動計劃(—)》，全面部署全區(qū)中小學體育工作，扎實開展陽光體育運動。一是建立“陽光體育平臺”考核機制，22個單位全部進入國網(wǎng)，全部進入全國優(yōu)秀組織推薦名單之列;二是規(guī)范學校體育工作管理，堅持對各學校進行全方位的體育工作評估，每次組織教學督導檢查都把落實學生每天一小時體育鍛煉作為重要督查內(nèi)容，進一步規(guī)范學校體育工作管理;三是建立學校體育工作年度報告工作機制，把年度報告主要內(nèi)容列入教育督導檢查、體育工作專項檢查的重要指標，為改進工作指明方向、提供依據(jù)。
二、大力提升學校體育硬軟件實力。
以來，該區(qū)投入上千萬元建設更新學校體育設施設備，所有學校均建成高標準的.塑膠運動場，部分學校還建成室內(nèi)籃球館、羽毛球館、風雨操場、體能教室。區(qū)教科所通過讀書分享、文本解讀、知識點梳理、技能培訓、課例研究、網(wǎng)絡教研、名師工作室、學習型教研組評比等一系列教科研專題活動，打造出一支專項技能突出，教科研綜合素質(zhì)強的教師團隊，多人多次在國家、省、市教學競賽中斬獲大獎，其中，獲國家級一等獎9人次，省級一等獎15人次，市級一等獎22人次。
三、有效促進各種體育賽事出成績。
區(qū)教育局每兩年組織一次全區(qū)中小學田徑運動會，每年定期開展中小學生籃球比賽，校內(nèi)體育呈現(xiàn)出社團規(guī)模化，訓練常態(tài)化，比賽多樣化的特點，在各級各類比賽中成績顯著。區(qū)代表隊參加全國中學生籃球聯(lián)賽(湖北賽區(qū))連續(xù)兩年獲得亞軍;市六中參加20全省女子籃球賽獲第六名，是唯一獲得名次的初中球隊，后參加“誰是球王”省青少年校園足球競賽獲季軍;區(qū)田徑隊在年全市冬季大比武田徑賽中獲亞軍，在全市第八屆田徑運動會上獲得團體總分第一名;區(qū)毽球隊在全市第三屆毽球錦標賽中獲兩項冠軍。
四是扎實推進各項體藝項目顯特色。
大力推進體育、藝術(shù)“2+1”項目，要求全區(qū)每個學生都熟練掌握兩項運動技能，一項藝術(shù)特長。每所學校根據(jù)自身特點確定了特色體育藝術(shù)項目，如籃球操、抖空竹、舞龍獅、獨輪車、花式跳繩、中華武術(shù)等，形成了人人有特長展示，班班有保留活動，校校有特色項目的良好氛圍。獨輪車、籃球、足球、輪滑、武術(shù)、跳繩、毽球等15個學校特色體藝項目分別在國家、省、市展演，受到廣泛好評。2015年，全國青少年“未來之星”陽光體育大會開幕式演出活動中，該區(qū)9所學校參加了開幕式節(jié)目表演，精彩的表現(xiàn)得到了與會領導專家的高度評價。
閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇七
“少年強則國強”，青少年是祖國的希望，是關系一個國家未來發(fā)展的寶貴財富。針對近年來全國青少年學生身體健康狀況存在的問題，學校積極響應中央的號召，轟轟烈烈地開展了“全國億萬學生陽光體育運動”，營造了生氣勃勃、個個參與的校園體育鍛煉氛圍，為青少年學生放下書本、走向操場、沐浴陽光、快樂鍛煉創(chuàng)造了條件，對磨礪青少年學生的意志、弘揚他們的拼搏精神、增強他們的團隊精神、凝聚他們的愛國力量等都起到了積極的促進作用，在學校、學生、教師及家長中的反響較好。
一、運動中存在的問題。
隨著活動的深入開展，活動中存在的不少問題也日益凸現(xiàn)出來，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
1.活動開展不平衡。
主要表現(xiàn)在：（1）城市學校與農(nóng)村學?；顒娱_展不平衡。城市學校由于硬件和軟件設施、設備等都明顯優(yōu)越于農(nóng)村學校，導致城市學校開展活動形式、活動內(nèi)容、活動方式等與農(nóng)村學校活動開展存在不平衡現(xiàn)象。（2）城市與城市學校之間、農(nóng)村與農(nóng)村學校之間也存在不平衡現(xiàn)象。如，完全中學與普通高中學校等之間因為設施設備等條件的限制，導致了活動開展不平衡。（3）男女學生之間的活動開展不平衡。由于男女生之間的體質(zhì)差異、活動項目、活動內(nèi)容等的不同，造成了在男女學生之間開展活動的不平衡。
2.對活動開展重要性的`認識不足。
身體是革命的本錢，促進青少年身心健康成長，增強青少年的體質(zhì)，培養(yǎng)體魄強健、充滿生機活力、具有堅強意志的新一代，是素質(zhì)教育的重要目標，是國家文明進步的標志，也是國家開展陽光體育運動的初衷所在。然而，不論是學校、教師、學生和家長，都由于迫于應試教育的需要，對素質(zhì)教育的理解不到位，只注重了升學率的提高，特別是高中階段，正面臨上大學的壓力，學生升學壓力大，生怕參加陽光體育運動會影響學習成績，減少學習的時間，對開展的陽光體育運動重要性的認識嚴重不足，導致高中階段的學生少參加甚至是不參加陽光體育運動。
3.活動開展形式單一。
主要表現(xiàn)在學校在制訂陽光體育活動實施方案和活動計劃的時候，為便于管理，大多根據(jù)學校現(xiàn)有的設備設施等輔助條件因地制宜地制定活動內(nèi)容和活動形式，而忽視了學生的興趣愛好和開展陽光體育的宗旨，導致活動方案整齊劃一，形式和內(nèi)容單調(diào)，學生只能按照規(guī)定的場地和項目開展活動，活動開展之初還能吸引學生參與，時間長了，學生便會覺得單調(diào)和枯燥無味，從而使得學生對體育鍛煉的興趣和熱情日趨淡化。
具體體現(xiàn)在學校體育教學表現(xiàn)中，課間操以簡單的跑步為主，雖然學校體育校本課程中也有籃球、乒乓球、羽毛球等項目，但學生更多的時間被束縛在教師要求完成的作業(yè)、練習上。還有很多原因來自家庭和社會。在家庭中，家長都希望子女能考上重點大學，而認為體育鍛煉是浪費時間，沒有必要。在社會中，更多的人認為體育是副科，不能和高考相提并論，更不能因為體育而影響了高考。正是因為這些原因，在學校體育教學中，教師也就不得不以文化學習為重，而忽視了體育教學。
從課堂教學來看，首先是體育運動時間不足，一般情況下，體育課都會被其他文化課擠占，雖然這和國家政策相違背，但迫于外界壓力，這似乎已經(jīng)成為了一種“潛規(guī)則”，學生默認，教師默認，甚至上級主管部門也默認。從課堂訓練形式看，大多體育教師也是“有口無心”，把體育當做學生放松的一種方式，而沒有真正發(fā)揮體育課堂教學對學生身心發(fā)展的作用。在課堂中，最多就是讓學生做做基本活動，然后以簡單的組織形式來讓學生進行訓練，訓練強度和負荷不足，學生也有敷衍了事的心態(tài)。
二、針對這些問題采取的對策。
針對以上問題，我們應積極探索，提高對陽光體育運動的科學認識，真正落實“一切為了學生，健康第一”的思想，采取相應的對策，認真將此項活動落到實處。
1.增加經(jīng)費，完善體育基礎設施建設。
適當政策傾斜，根據(jù)陽光體育活動開展的實際需要，加大對農(nóng)村學校的經(jīng)費投入，完善配套相關的體育基礎設施建設，在農(nóng)村還可以從實際出發(fā)，結(jié)合條件搞一些有益的課外活動。如，在農(nóng)忙時幫助農(nóng)民做一些力所能及的農(nóng)活等，既達到了鍛煉的目的，又增加了社會實踐的經(jīng)驗，一舉兩得。
要認真學習和領會中央關于開展陽光體育活動文件的精神實質(zhì)，把開展陽光體育運動作為推進高中學生素質(zhì)教育的突破口和關鍵點，要在教育中切實貫徹“每天鍛煉一小時、健康生活一輩子”“以人為本、健康第一”等可持續(xù)發(fā)展的理念，加大對陽光體育運動重要作用和意義的宣傳，豐富校園生活，使大家能充分感受到運動的快樂，從而把參加體育鍛煉變?yōu)橐环N自覺和自主的行為，積極投身到運動中來，從而達到身心健康和諧發(fā)展的目的。
3.豐富載體，精心組織抓好落實。
要結(jié)合實際，制定可操作性強、內(nèi)容豐富多彩、形式多樣的活動方案，把開展陽光體育運動與國家學生體質(zhì)健康標準測試、各種活動競賽（如體操比賽、球賽、拔河比賽）、課外活動、運動會等活動有機結(jié)合，因地制宜、因材施教，從活動內(nèi)容、活動項目、活動場地、活動器材等方面豐富陽光體育活動載體，積極調(diào)動學生參加陽光體育活動的積極性與主動性，變“要我鍛煉”為“我要鍛煉”。
首先，要摒棄男女分開教學的模式，以男女混合模式進行教學，這樣才能有效地激發(fā)學生的學習興趣。男女分開教學是傳統(tǒng)的教學模式，雖然關注了學生的生理差異，但卻忽視了學生的心理需要，尤其是在考試制度下如此進行教學，學生的壓力會更重。
其次，要以新課改理念為指導，注重對課堂教學的優(yōu)化設計。在教學前要做好引導工作，激發(fā)學生的興趣；在教學中要充分發(fā)揮學生的主體性，以合作探究方式來引導學生參與學習。在活動中，要充分發(fā)揮學生的合作能力，結(jié)合學生的興趣，圍繞選修項目來進行教學，要結(jié)合學生的個體差異，增加一定的負荷和強度，使學生在訓練中讓身體得到鍛煉。
最后，要做好學生的心理輔導工作。很多高中學生，尤其是到了高三，他們因為考試的壓力而不愿意參與體育鍛煉，害怕因為鍛煉而影響了學習。教學中，教師要曉之以理，動之以情。可在學生學習勞累時，引導學生參加一些體育活動，活動后讓學生談談自己的感受，以此讓學生明白體育鍛煉對自己發(fā)展的重要性。
會玩耍、有快樂的新人。
參考文獻：
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（作者單位江蘇省常熟中學）。
閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇八
（吉林省敦化市第三中學）。
摘要：目前，在初中體育教學過程中存在只注重學生身體素質(zhì)訓練，而忽視學生心理健康的現(xiàn)象，因此，在素質(zhì)教育中，要清楚地認識到在初中體育教學中不僅要注重學生體育技能的掌握，更要重視學生心理健康的發(fā)展，這樣才能從根本上培養(yǎng)符合社會需求的人才。
心理健康教育是初中體育教學中不能忽視的教學內(nèi)容，它對學生的身心健康發(fā)展起著重要的作用，因此，本文探討了如何在初中體育教學中關注學生的心理健康教育，并將這些有效措施有效滲透于實踐之中，以助力體育教學中的心理健康教育。
傳統(tǒng)的體育教學中，只重視學生的體質(zhì)教育，努力培養(yǎng)學生的運動技能和技巧，而忽視學生的心理健康問題。主要表現(xiàn)為：學生在學習過程中的情緒變化沒有得到關注；學生之間的差異不予以重視；教學方式呆板等。因此，體育教師應該樹立新的教學觀念，要關注學生的身心健康發(fā)展。開展體育教學活動，必須將身心協(xié)調(diào)發(fā)展，培養(yǎng)學生積極主動地參與體育教學的良好心態(tài)，從而讓學生以正面的情緒去樹立信心，養(yǎng)成勇于挑戰(zhàn)的品質(zhì)，進而促進學生的身心健康發(fā)展。
二、合理安排教學內(nèi)容，樹立學生自信心。
學生的身體素質(zhì)和運動技能是有差異的，因此，教師應該合理安排教學內(nèi)容，從而為學生營造獲得成功的機會，這將會從很大程度上增加學生的自信心，尤其是對一些體育較差的學生，反復的失敗必定會削弱他們的信心，從而降低學生參與體育教學的興趣，因此，在體育教學過程中，教師要根據(jù)學生的特長，讓學生充分展示自己，從而給予學生心靈上的成功喜悅，增強學生的自信心。
三、注重觀察學生情緒，緩解學生心理壓力。
學生的狀態(tài)將會直接影響體育教學的進展，批評教育不會帶來實質(zhì)性的`解決，因此，為了緩解初中生的學習壓力，體育教師應該注意觀察學生的心理狀態(tài)，并通過恰當?shù)捏w育運動方式讓學生將內(nèi)心的沮喪、壓抑、緊張等情緒宣泄出來，從而使學生恢復良好的學習狀態(tài)，促進學生的心理健康發(fā)展。
運動技能的掌握是需要過程的，而每個環(huán)節(jié)都會給學生帶來相應的心理情緒，這就需要教師運用多種教學方式來化解學生的不良情緒，如，激趣法、競技法等。教學手段的多樣化能夠有效地形成學生的健康心理。
總之，在體育教學中開展心理健康教育是初中體育教學的發(fā)展趨勢，是促進學生身心健康發(fā)展的有效途徑。
參考文獻：
支川。體育教學中的心里健康教育的幾點思索［j］。教學與管理，（06）。
閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇九
摘要：本文針對目前學生身體素質(zhì)有下降趨勢的情況，從學生閑暇體育的視角進行了分析，認為閑暇體育是促進學生體質(zhì)健康一個重要途徑，并闡述了閑暇體育的重要意義及保障學生閑暇體育的措施。
當前各地對青少年的體質(zhì)調(diào)查顯示，我國的青少年體質(zhì)較以前有顯著的下降。從運動生理學角度分析，要提高身體的素質(zhì)必定要給身體提供一定的運動強度和量的刺激，且強度和量達到一定的閾值，并且通過一段時期的延續(xù)，才能使身體的狀況達到質(zhì)的變化，也就是我們說的身體的素質(zhì)提高了。但是在社會各種因素的作用下，原本屬于學生的閑暇時間被各種素質(zhì)班，補差班、興趣班所占據(jù)，學生進行閑暇活動的時間被占據(jù)，而提高學生身體素質(zhì)的任務就由體育課程來承擔，其實這也是大量人群對學生體質(zhì)健康認識的誤區(qū)。作為學校教育的重要組成部分，體育課程擔負著增進學生健康的重任，它不僅通過體育教學增強學生的體質(zhì)，而且還要通過體育教學改善學生的心理健康和社會適應能力，它是提高學生體質(zhì)健康的主要途徑，但不應該是唯一的途徑，要確實提高學生的身體素質(zhì)，更要關注學生的閑暇體育，這也是當前我們普遍忽視的問題。
一、閑暇體育的界定。
閑暇體育是人們利用閑暇時間進行體育行為的一種活動，又是一種特殊的內(nèi)在的心理活動過程，而這種外在的物理活動與內(nèi)在的心理活動與人的身體有直接聯(lián)系。閑暇體育的特征主要表現(xiàn)在閑暇時間和體育活動。閑暇體育是人們自覺自愿參加的，有一定運動量和強度的體育活動，在活動中沒有外在壓迫感和內(nèi)在壓抑感，即不以全神貫注，又可漫不經(jīng)心，在運動中得到滿足和快樂，同時個性得到自主的發(fā)展。
二、閑暇體育的意義。
我們都知道，個體的生理機能要增強，必需要有運動量和運動強度的反復刺激，才能不斷提高機能的水平。一堂體育課的時間是35―40分鐘，在理想狀態(tài)下學生的練習密度為40―45%，運動強度指數(shù)為：1.4―1.5，按每周3堂課計算也就45分鐘，這樣計算的話要，想要依靠體育課提高學生的身體素質(zhì)的程度是很小的。為此學生的閑暇體育就顯得尤為重要。小學階段依照標準的教學課時學生擁有較多的課余時間，為閑暇體育創(chuàng)造的極好的時間保障，學生可以通過以身體活動為基礎的游戲、活動，在愉快的氣氛中進行了無意識的體育鍛煉，在達到一定的運動量后，從而提高自身的身體素質(zhì)。
（二）閑暇體育有利于培養(yǎng)學生的體育意識。
激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識是體育課程標準的基本理念之一，如何實現(xiàn)這一理念一直是學校體育的難題，學生的運動興趣和鍛煉習慣不是由某一制度或政策決定的，更不是一朝一夕就能養(yǎng)成的，在小學生的思想中沒有終身體育這樣的意識和概念，學生為什么會進行體育活動，因為他在活動中體驗到快樂（玩的的高興），學生感到快樂的事情他肯定會繼續(xù)去做，時間長了也就成了習慣，繼而升華為終身體育的意識。
四、閑暇體育的措施。
（一）體育氛圍動力保障。
從心理學角度分析，一個學校形成了體育傳統(tǒng)與風氣，它能夠形成該校集體的心理定勢，集體中的多數(shù)成員在耳濡目染、潛移默化中形成一致的態(tài)度和共同的行為方式。比賽對學生來說是最具有吸引力的，學?？梢员荣悶榻M織形式，除了舉行秋冬季田徑運動會外，還要根據(jù)各地的實際開展學生能在閑暇易于開展活動的單項比賽，如羽毛球、籃球、乒乓球、跳繩、踢件、鐵環(huán)等，在時間上將各類體育競賽貫穿學生的整個學習過程，以賽帶練，激發(fā)學生對體育的興趣，以點帶面，局部促進整體，以形成良好的學校體育氛圍。有研究表明，人的態(tài)度在群體中存在著類化現(xiàn)象，無論是理想、價值觀念等，個人都會受到群體中他人的影響，必然成為影響所有成員的巨大力量，甚至能使原先體育態(tài)度淡漠的人轉(zhuǎn)變態(tài)度。而一定的體育行為，一旦成為學校多數(shù)人的共同行為方式，就將通過模仿、暗示、從眾、認同等心理機制使少數(shù)行為方式不同的個體內(nèi)化自己的行為，從而與周圍的心理環(huán)境協(xié)調(diào)起來。為此學校成立水平相對較高的各個運動隊的同時，還應關注運動水平、能力一般，但又有運動趨向的學生群，學校可以開設以提高和普及為目的的興趣小組，讓他們同樣享受運動的樂趣。實踐證明，學校的體育傳統(tǒng)與風氣會產(chǎn)生巨大的心理感染氛圍，產(chǎn)生對體育運動的濃厚興趣和活動動機，為閑暇體育提供巨大的內(nèi)驅(qū)力。
（二）課堂教學技能保障。
體育鍛煉能力并非是空中樓閣，它是以運動技能的儲蓄為基礎的，一個不掌握任何運動技能的人不可能有什么正確與成功的體驗。學生的運動技能從何而來，這就要求我們發(fā)揮體育教學的作用。新課程改革以后，在教材上實行國家、地區(qū)、學校三級課程管理，為校本課程的開設提供了良好的保證，以前我們的體育教學內(nèi)容與學生的生活實際聯(lián)系不緊密，很大程度上存在著脫節(jié)，出現(xiàn)了學生喜歡體育，但是不喜歡上體育課的現(xiàn)象，歸根到底還是因為我們的體育課中所傳授的技能、技術(shù)與學生的生活實際相脫節(jié)，學生不能從體育課中體驗到體育的樂趣，為此我們?yōu)榱耸箤W生在閑暇時間里進行較好的體育活動就必需在體育教學中對現(xiàn)有的教材進行改革，在教學內(nèi)容中貫穿技術(shù)技能相對簡單，學生有一定興趣，在學生的實際生活中容易開展的內(nèi)容進行教學。一方面將趣味性和技能性都強的內(nèi)容當作教學的重點，發(fā)揮這些教材固有的趣味性和技能性，使學生體驗其中的樂趣，提高體育教學的實效性，如籃球、足球、乒乓球、健美操、羽毛球等內(nèi)容，另一方面，對技能性不強，但趣味性強的教學內(nèi)容更多的作為調(diào)節(jié)教學的輔助內(nèi)容來運用，如在準備活動，調(diào)節(jié)情緒或休息放松時運用。最后，學?？梢愿鶕?jù)實際，開展體育校本課程的研究，使學生在體育活動的內(nèi)容上有所側(cè)重。總之，在體育課中讓學生掌握一些基本的運動技能，可以為學生的閑暇體育打好運動技能的基礎和活動興趣，讓學生在閑暇的時間里有內(nèi)容、有項目活動。
（三）家庭、社區(qū)空間保障。
學生的.閑暇體育活動，相當部分的時間是脫離學校在家庭和社會環(huán)境中度過的，為此，我們更要重視學生在家庭、社區(qū)里的體育活動，對于學生而言這是他們活動的最主要的空間，社區(qū)體育主要是在街道辦事處的轄區(qū)內(nèi)，以自然環(huán)境和體育設施為物質(zhì)基礎，以全體社區(qū)成員為主要對象，以滿足社區(qū)成員的體育需求，增進社區(qū)成員的身心健康為主要目的，就地就近開展的區(qū)域性的群眾體育。學生的閑暇體育活動，相當部分的時間是脫離學校在家庭和社會環(huán)境中度過的，從客觀上需要社會力量穩(wěn)定的投入和支持，而小學生在家庭和社區(qū)的閑暇體育活動，有利于更好的促進社會化的閑暇體育活動。學校區(qū)別于其他企事業(yè)單位有著在社區(qū)體育中發(fā)揮重要作用的明顯優(yōu)勢：學校一貫重視開展學校體育，學校有能力保證大量的學生體育活動群體，保證以學校為中心開展社區(qū)體育的主力軍隊伍。另外，以孩子為核心帶動家庭加入社區(qū)體育組織是建立學區(qū)體育模式一個良好的切入點。
（四）運動評價督促保障。
對于小學生來說，他們還沒有建立有意識的體育行為，他們從事的體育行為只是在游戲成面上，在時間上是有間歇性，活動的內(nèi)容也具有不確定性，還沒有形成固定的行為和意識，為了有效促進學生在閑暇時間的的體育活動，加速學生有意體育行為的養(yǎng)成，我們將學生的閑暇體育納入體育課的評價內(nèi)容，一方面對學生參與體育活動的時間進行評價，讓學生有意識的達到一定的運動量，另一方面對學生的活動項目進行引導，如學生參與集體項目的得分較高，個體練習的分值較低，這樣可以讓學生在練習的內(nèi)容上相對固定。
五、小結(jié)。
要切實增強學生的體質(zhì)健康，僅僅依靠體育課的教學是遠遠不夠的，更需要社會、家庭、學校共同努力。學校作為增進學生健康的主陣地，要充分利用小學生愛玩、愛動的天性，重視學生的閑暇體育對學生體制健康的作用，積極的引導和促進學生的閑暇體育，為學生終身體育意識、行為、能力打下良好的基礎。
閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇十
一、針對學生真正的進步給予表揚。一次恰當?shù)谋頁P比十次泛泛的夸獎好得多。表揚不應針對表面成績，應針對他們真正的進步。
二、在關鍵時表揚。很多學生意志薄弱、承受能力差，遇到挫折時，往往悲觀失望、信心不足、妄自菲薄。需要老師發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點，鼓勵他們對前途充滿希望，樹立自信心。
三、表揚的目的要明確。表揚的目的`是促進孩子進步，應該嚴格限于孩子的進步和優(yōu)點。教師應注意的是，不要根據(jù)個人喜好來評判學生和他們的表現(xiàn)。
四、表揚要及時。當學生做了件好事，取得一點小小的進步，教師應及時給予肯定和表揚，特別是對后進生的表揚更要及時。
五、表揚要形式多樣。用熱情的具有鼓舞性的話來表揚學生。另外，還可用手勢、表情、紙條等。
總之，教師不能濫用表揚這種教育手段，要充分發(fā)揮表揚的有效性。
閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇十一
1．1營造良好的課堂心理氛圍對于中學體育教學來說，體育老師自身就需要有健康積極的心理素質(zhì)，并具有良好的心理調(diào)節(jié)能力和一定的溝通技巧。首先，體育老師必須真誠地對待學生，要將學生當成自己的朋友，充分尊重學生的觀點，讓學生愿意將心中的苦悶和一些不好的想法告訴自己。其次，老師要讓學生相信自我，肯定自我，讓學生發(fā)現(xiàn)自己身上存在的閃光點。老師可以利用體育項目讓學生發(fā)揮自己的體育優(yōu)勢，使他們在運動過程中釋放壓力，并從中發(fā)現(xiàn)生活中的美。最后，作為體育老師，需要在體育課堂上關注學生的動向，并營造出良好的課堂氛圍，使學生能夠拋卻學習的困擾，全身心地投入到體育活動中來。
1．2針對不同學生進行心理教育中學的體育課通常都在室外，而且形式多樣，有的體育項目，例如長跑，需要學生有堅韌的意志力和一定的身體素質(zhì)。對于一部分身體較差的同學來說，可能在完成上有一定的難度。這時，體育老師就要在鼓勵的同時，從擺臂動作等基礎動作開始訓練這部分學生，并循序漸進，針對不同學生的體制制定出相應的教學方法。從而使學生與老師之間能夠緊密聯(lián)系在一起，這會讓接下來的心理教育變得更加容易。學生在有了老師的專業(yè)指導后，體育水平會得到大大的提升，這時老師可以從中啟發(fā)學生，不能因為遇到了困難就選擇放棄，也不能因為一些學習壓力而感到焦慮，要多和身邊的朋友進行交流，這樣一來，不僅使體育課程充滿了人情味，還能大大提升學生的學習積極性，加強學生與老師之間的情誼。
1．3改進教學方法，增強學生主體意識當一個人成功滿足了自身需要的時候，往往會產(chǎn)生愉快的心理。體育老師要學會在教學開始階段，為學生設置一些難度較低的體育活動，當學生能夠完成這項任務的時候，會有一種成就感，從而激發(fā)學生思考學習的意義。老師可以根據(jù)學生的性格特點，改進體育教學的方法，將學生的創(chuàng)新實踐精神激發(fā)出來，克服心理上的緊張情緒，提高學生的交際能力。
1．4培養(yǎng)學生意志品質(zhì)體育活動的競爭性能夠讓學生產(chǎn)生良性的競爭意識，從而通過體育鍛煉培養(yǎng)出堅強的意志品格。老師要讓學生全身心地投入到體育活動中來，一方面可以讓學生在學習課程之余放松心情，并通過體育鍛煉，磨練學生們的意志，從而培養(yǎng)出學生堅忍不拔的進取精神，使學生在學習理論課程的過程中能夠迎難而上。
1．5提高學生適應社會的能力學生在校的學習，一方面是為了學到文化知識，另一方面也是為了學生在進入社會之后能夠具備一定的交際能力。并能隨著社會的發(fā)展，通過自我的心理調(diào)節(jié)，培養(yǎng)出適應社會的能力。體育運動是具有一定約束力的社會活動，學校的體育活動以及課后的一系列與體育有關的行為，都能在一定程度上幫助學生消除精神壓力，將自己與社會聯(lián)系起來，從生活中找到與自己志趣相投的朋友，并與之共同學習、進步。
1．6培養(yǎng)學生間的競爭意識體育是一項具有競爭性的社會活動。學生不僅要有主動學習的心理，還要具有力爭上游的競爭意識。學生可以在體育的競技比賽中找到競爭的樂趣，并將其運用到學習以及今后的工作中，這樣不僅能夠幫助學生健全人格，還能讓學生在集體活動中發(fā)現(xiàn)團隊意識在競爭中的重要性，從而使學生得到全面的發(fā)展。
2結(jié)束語。
綜上所述，體育教育要將體質(zhì)鍛煉和心理健康教育融為一體。在教學過程中利用體育運動的獨特功能，使用不同的教學方法以及心理輔導手段，來讓學生在進行體育運動的同時，提高自我心理調(diào)節(jié)的能力。
閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇十二
“美是到處都有的。對于我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)?！边@是二十世紀法國著名雕塑家――奧古斯特?羅丹說的。我喜歡這句話，并把它作為我當班主任的工作準則。
在長期的班主任工作實踐中，我發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的學生個性強，為人處事與眾不同，喜歡標新立異，有自己獨特的見解與處理方式，經(jīng)常與學校的紀律要求相抵觸，弄得班主任焦頭爛額、束手無策。當班主任的每一天里，我總是提心吊膽、生怕學生出什么意外，電視新聞、網(wǎng)絡媒體也經(jīng)常報道學生的一些心理安全事故，家長們都把責任推給學校，安全教育就困擾著學校，也給班主任增加了心理壓力，使許多班主任沉浸在憂郁和焦慮中?；谶@種情況，怎樣打開學生心里的結(jié)、讓學生心理健康發(fā)展，營造師生密切溝通、和諧相處、促進學生快樂成長的氛圍就成為了班主任們探究的課題。
多年的教學實踐使我逐漸摸索出了運用找優(yōu)法給學生找優(yōu)來激發(fā)學生學習的積極性、培養(yǎng)學生心理健康的一些方法，這就使我們班主任工作省心了。
找優(yōu)法的概念。
所謂找優(yōu)法就是教師指導學生從思想上、行動上、外貌上、性格上、語言表達上、興趣愛好上、知識技能上、言談舉止上、待人接物上、文化修養(yǎng)上、藝術(shù)特長上、生活方式上、文明禮貌上等發(fā)現(xiàn)、挖掘自己的優(yōu)點，并以自己的優(yōu)點來激勵自身發(fā)展，矯正和規(guī)范自身不良心理，促使自身身心健康的一種方法。
1、自我欣賞法：就是學生的自我陶醉。在教師的引導下，學生認真的剖析自己、了解自己、挖掘自己、給自己找優(yōu)點，發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的美，并學會用這些美來激勵自己、美化自己，在他人面前處處體現(xiàn)優(yōu)越感，使自己內(nèi)心坦蕩、生活坦然，全方位得到自己的賞識。
2、將缺代優(yōu)法：每個學生都有自己的特點，每當老師談到學生不滿意的特點（即缺點時），教師們就要換個角度思考了，把這些缺點當優(yōu)點來加以疏導與欣賞，幫助學生克服自卑心理，從而培養(yǎng)學生的自信心。善于進行逆向思維，學會從反面及其它不同的角度來欣賞學生，就不會出現(xiàn)所謂的“頂?！?。
3、強加優(yōu)點法：就是在學生沒有突出的特點和優(yōu)點時，我們把優(yōu)點強加給他，并大力宣傳，用我們地方方言叫“趕鴨子上架”。學生“不優(yōu)”也只有“學優(yōu)”了。這一點吻合了著名的教育家蘇霍姆林斯基說的：“善于鼓勵學生是教育中最寶貴的經(jīng)驗?！?BR> 1、目標性原則，當學生有問題時我們找優(yōu)，就要有目的性，讓學生認識到自己的錯誤言行，并能及時的改正。
陶行知先生四塊糖的故事就是一個這樣的例子。
陶行知先生在擔任小學的校長時，看到男生王友用泥塊砸班上的同學，當即制止了他，并要他放學時到校長室去。
放學后，陶行知先生來到校長室，王友已經(jīng)等在門口準備挨訓了。陶行知先生沒有批評他，卻送了一塊糖給他，說：“這是獎給你的，因為你按時來到這里，而我卻遲到了?！?BR> 王友驚疑地接過了糖果。
接著，陶行知先生又從口袋里掏出一塊糖給王友，說：“這塊糖也是獎給你的，因為當我不讓你再打人時，你立即住手了，這說明你很尊重我，我應該獎你?！?BR> 王友迷惑不解地接過了糖。
陶行知又掏出第三塊糖，說：“我調(diào)查過了，你用泥塊砸那些男生，是因為他們不守游戲規(guī)則，欺負女生。你砸他們，說明你很正直善良，有跟壞人斗爭的勇氣，應該獎勵你??！”
聽到這里，王友感動極了，他流著眼淚后悔地說：“陶校長，你打我兩下吧！我錯了，我砸的不是壞人，而是自己的同學呀?！?BR> 陶行知校長滿意地笑了，他隨即掏出第四塊糖，遞給王友：“為你正確地認識錯誤，我再獎給你一塊糖。”待王友接過糖，陶行知校長說：“我的糖完了，我看我們的談話也完了吧。”
2、可塑性原則，不管是自己找優(yōu)或是他人找優(yōu)，我們用到的必須是有發(fā)展?jié)摿Φ膬?yōu)點，才能帶動學生全方面的發(fā)展，從而遏制不良習性的產(chǎn)生。
找優(yōu)法的技巧。
1、換位找。換位找就是換位思考，就是調(diào)換位置來思考問題?！凹核挥?，勿施于人”，孔子的這句名言就是要告訴我們遇事要“換位”思考。所以，班主任要使自己具備用“學生的心靈”去感受，用“學生的大腦”去思考，用“學生的眼光”去看待，用“學生的情感”去體驗，用“學生的興趣”去愛好的能力。學會用“移情”的方式去尋找問題的“黃金分割”點，從而客觀認識存在的問題，有效地解決問題。人民教育家陶行知說過：“我們必須學會變成小孩子才能配做小孩子的先生”。前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基也說過：“有時寬容絕不是姑息、放縱，而是在嚴格要求之下，能換位思考，對犯錯誤的學生理解、尊重，給予反思的充分時間，給以改過自新的機會，使他們最終改正錯誤。實際工作中，班主任就要以學生的年齡特征、心理因素、知識狀況和生活實際為前提，從心理上、思想上完全扮成學生角色，和學生一道去開創(chuàng)新局面，去感受新的心理特征和個性行為。
2、亮點找。現(xiàn)在的學生比較難管是許多老師和家長共同的心聲，其實他們都有一些優(yōu)點，學生往往習慣于被表揚，這就要求教師在教育學生時多找他們身上的閃光點，巧妙的表揚能起到事半功倍的效果。
3、獨特找。一母生九子，九子各不同，就要找學生的獨特優(yōu)勢，用獨特優(yōu)勢來覆蓋缺點。正如美國著名教育心理學家凱特說的：“要讓別人真正喜歡你，就要讓自己培養(yǎng)喜歡自己的特質(zhì)?！?BR> 找優(yōu)法的作用。
1、使學生對自己有信心，有優(yōu)越感、會理解他人，讓學生擁有一個寬容、博愛的胸懷。
2、幫助學生克服焦慮心理，幫助學生走出憂郁的.陰影。
3、讓學生在激勵中快樂成長，克服嫉妒心理，抑制學生的攀比心理，克服交往障礙，學會享受快樂，在快樂中成長。
4、培養(yǎng)學生樂觀、豁達、耐心、富有同情心的思想情操。
找優(yōu)法所需的援助。
學生在自然中成長、在社會中成長、在學校中成長、在家庭中成長，教師的工作需要得到學校、家庭、社會的支持與配合，青少年成長環(huán)境中的相關人員也應該相互溝通、觀點一致。全國優(yōu)秀班主任“宏志媽媽”高金英老師有過這樣一個教育實踐：有一個學生調(diào)皮，她把家長請到學校與家長交流，說你跟我唱一出戲，我不要這個學生了，我要開除他，你使勁求我，見機行事。學生來了，老師說了，家長不停的哀求，一把鼻涕一把淚，好說歹說，這時站在旁邊的學生撲通跪下，說：“老師、媽媽，我錯了，請原諒我?！崩蠋?、媽媽收場，三人分析了問題、解決了問題。從此，這位學生大改觀，后來考上北京某重點大學。此例說明家校配合是教育子女、促進學生心理健康必需的家庭援助。
找優(yōu)法的發(fā)展趨勢。
當今學生心理個性強，批評與自我批評將不再適合青少年的教育，利用批評與自我批評不利于青少年的身心發(fā)展，學生容易產(chǎn)生逆反心理，找優(yōu)法滿足了青少年的虛榮心，批評教育學生的各種方法將被“找優(yōu)法”取而代之。
美國著名教育心理學家羅森塔爾說：“一個好的班主任應該是一個出色的心理學家?！钡聡逃业谒苟嗷菡f：“教學的藝術(shù)不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒、鼓舞。”的確，作為班主任，要真正了解學生、真正有效地做好班主任工作，首先就一定要懂心理學，一定要了解學生的心理，利用美國著名心理學家、教育家、詹姆斯的話：“人性最深刻的原則就是希望別人對自己加以欣賞。”這樣才能成為教育工作的真正能手。
閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇十三
論文摘要:本文就學生情感心理方面的因素對教學效果的影響進行了闡述。
論文關鍵詞:學生因素教學效果影響。
教學質(zhì)量受很多因素影響,如保證教學的基本設施和設備的投入、教學環(huán)境、教師與學生的因素(即人的因素)等。教學質(zhì)量在很大程度是由教師與學生所決定的,師資的質(zhì)量高,學生的素質(zhì)好,才能取得良好的教學效果。師資的質(zhì)量取決于兩個因素:一是教師的職業(yè)道德素養(yǎng),不論教師教學水平多高,若他對教學工作不負責,教學就決不會有好的效果;二是教師的業(yè)務水平,包括專業(yè)素養(yǎng)和教學能力。學生因素也取決于兩個方面:一是學習態(tài)度,二是知識基礎和學習的能力。筆者在級任課班級學生中針對學生因素對教學效果的影響進行了實驗調(diào)查研究,研究表明在專業(yè)教學過程中,要提高和改善教學效果,教師不僅要傳授知識,培養(yǎng)學生實踐技能,而且要注重研究學生的心理特點,挖掘?qū)W生的非智力因素,特別是情感心理因素,在教學中建立良好的師生情感,培養(yǎng)學生的學科情感,激發(fā)學生的學習興趣和自信心。筆者現(xiàn)將研究結(jié)果中有關學生情感心理方面的因素總結(jié)如下。
1.學生的心理。
1.1成就心理。
成就動機是指一個人對自己認為重要的、有價值的事樂意去做,并力求達到成功的一種內(nèi)在推動力量。這種成就心理使學生具有頑強的意志和堅韌的毅力,學生的成就心理是學習取得良好效果的基本前提。
1.2期待心理。
期待指自己對未來結(jié)果的預先性認知。學生對未來的期待心理,對學生的學習、成長很有影響,在一定條件下能產(chǎn)生積極的效果,成為學生學習動機的來源。學生的期待心理在課堂教學中有積極的作用:對教師來講,學生的這種期待心理實際上是基于對教師的尊重和信任而形成的,因此,學生的期待心理會使教師感到一種信任,可以增強教師的責任感,提高教師教學的積極性和動力。由此可見,課堂教學的效果在一定程度上取決于學生對教師的期待心理,優(yōu)秀教師都很注重學生對教學心理的反應。教師的職業(yè)動機是搞好教學工作的基本動力,教師只有熱愛自己的工作,熱愛學生,對教育學生產(chǎn)生極大的熱情,對學生產(chǎn)生強烈的義務感,才能發(fā)揮自身的巨大潛力。奧蘇伯爾曾說過,影響教師教學有效性的一個最重要的個性特征,乃是他們對學生智慧發(fā)展個人承擔的義務達到何種程度。大家是否一致同意,這是教師專業(yè)動機的一個核心部分,它在很大程度上取決于一個教師是否施展了必要的努力,使學生的智慧得以發(fā)展。
2.學生的情感與教學過程。
情感是人對客觀事物是否符合自己需要的態(tài)度的體驗。心理學研究表明,情感因素是影響教學質(zhì)量的一個主要心理因素,積極豐富的情感能促使認識過程、意志過程、個性品質(zhì)得到全面發(fā)展。因此,學生的情感必然成為課堂教學中一個極為重要的影響因素。
2.1學生對教師的熱愛和期待是提高課堂教學的效率和質(zhì)量的前提。
情感具有多樣性和復雜性的特點。學生情感的最大特點是對老師的接受和喜愛,這種接受和喜愛具體表現(xiàn)在對他們所喜愛的老師課堂教學的期待和課堂教學過程的和諧統(tǒng)一、良好師生互動。學生的這種良好的情感,在課堂教學中具有重要的作用。一般而言,凡是得到學生認可的老師,在課堂教學中學生在心理上同教師必然有了親近感和理解感,能更好地激發(fā)學習興趣。如果教師不受學生歡迎、對學生漠不關心,甚至經(jīng)常訓斥、懲罰學生,就會使學生產(chǎn)生畏懼心理和不滿情緒,對學習抱應付甚至放棄的態(tài)度。因此,教師要使教學獲得成功,不僅要具備豐富的知識,更重要的是要有一顆熱愛學生的心,這樣就會極大地提高課堂教學的效率和質(zhì)量。
2.2學生的情感決定著課堂的心理氣氛。
課堂心理氣氛是指課堂的心理情境。人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的,情境中的各種因素對情感的產(chǎn)生具有綜合作用。在其它情況相同的條件下,課堂教學效果直接受課堂氣氛的影響。在愉快的情境中,人容易產(chǎn)生快樂的情感,反之,則感到壓抑、痛苦。對課堂氣氛起重要作用的是學生的情感。有的學生無視自己的`情感對課堂氣氛的影響,課堂上漫不經(jīng)心地聽課,有時甚至無視課堂紀律,課堂上隨便講話,做與上課無關的事情,這種死氣沉沉、令人窒息的甚至混亂的課堂氣氛,教學效果必差。有的教師過分強調(diào)“嚴師出高徒”,勢必出現(xiàn)對學生采取簡單粗暴的做法,造成課堂氣氛緊張,學生感到壓抑,教學效果必然不佳。所以,教師首先要對學生充滿愛,以贏得學生對教師加倍的愛,從而形成師生間的情感交流,這有助于形成良好的課堂氣氛,提高課堂教學的效率和質(zhì)量,促使教師更好地完成教學任務。
2.3學生的情感影響教學任務的完成。
學生的智力是在掌握知識技能的過程中形成的,學生只有愉快地、積極地并能采用正確的學習方法時,才有利于智力的發(fā)展。學生的情感直接影響到教學任務的完成。學生的情感在很大程度上受教師情感的影響,教師的教學必須熱情飽滿,使學生樂于學習,善于學習,智力得到發(fā)展。教師對學生的教育必然是教師本人的信念和情感的真實流露,教師只有言行一致,表里如一,才能用發(fā)自肺腑的真情實意去感動和教育學生,以情動情,以心感心,形成和諧的課堂氛圍,才能圓滿地完成教學任務。教師的每次講課,夸大而言就是一次“表演”,那么“演員”的精神狀態(tài)就顯得尤為重要。課堂上,教師要把飽滿的斗志表現(xiàn)出來,營造鮮活的學習氣氛,讓學生感覺到學習有意思,而不是乏味。這種飽滿的狀態(tài)并不是激昂的演說,而是一種情緒、一種親和力。如果教師帶著平淡的表情、平淡的語氣給學生上課,會導致一部分學生喪失聽課的興趣,長期以往就會導致一些學生不愿意聽課,最后干脆放棄這門課程的學習。2.4學生的情感是教師教學工作的動力。
學生對教師的接受和熱愛,是教師工作的巨大動力。這樣教師會如饑似渴地豐富自己的知識,認真地探索教育教學規(guī)律,在工作中即使有千難萬難,也不以為苦,反以為樂。因此,學生的情感影響著教師的情感,學生和教師的情感對教學的成敗有重大的影響。
3.學生的意志品質(zhì)與教學效果。
研究表明,在達到一定的智力和知識水平后,影響教學效果的往往是學生的個性品質(zhì),這種影響主要表現(xiàn)在:學生的個性品質(zhì)既影響他們的個性發(fā)展,又影響學習效果;學生的個性品質(zhì)既影響他們智力的發(fā)展,又影響學習的成績。在教學過程中,學生良好的個性品質(zhì),有利于創(chuàng)設友好、和諧的課堂氣氛,這種愉快的氣氛能充分調(diào)動學生學習的興趣,激發(fā)強烈的求知欲,促使學生發(fā)揮學習的潛能。自我意識是個性的自我調(diào)節(jié)系統(tǒng),學生認識到自己將來的職業(yè)崗位的價值,意識到將來工作崗位的重要性,就會產(chǎn)生強烈的責任感,就會克服困難,勤奮學習。
4.學生的學習習慣。
學生學習成績的好壞,與其是否具備良好的學習習慣關系密切。養(yǎng)成一個好的習慣,與改掉一個壞毛病一樣,需要花費一定的時間。教師要發(fā)揮在教學中的主導作用,實現(xiàn)對學生良好的學習習慣的培養(yǎng)。學生只有養(yǎng)成了良好的學習習慣,才能更好地發(fā)揮在學習中的主體作用。
5.師生關系與教學效果。
師生關系既是一種特殊的社會關系,又是一種特定的“心理交流”關系,它在很大程度上影響著教學效果。良好的師生關系是教師對學生實施教育的基礎和重要條件。教學是師生的雙邊活動,其效果不僅取決于教師的教育思想、教學內(nèi)容、教學方法的準確性,而且取決于學生是否確信并樂于接受教師的指導。教學水平基本相當?shù)慕處?可以因為師生關系的不同而教學效果迥異。如果師生關系緊張、惡化,教師就無法順利進行教育、教學活動。良好的、民主的師生關系,其顯著的特點是師生相互了解,情感融洽,彼此信賴,教師具有較高的威信。因此,教師不僅要深刻地認識到自己的主導地位,還要清醒地認識到學生是學習活動的主體;對學生既要充滿愛,又要嚴格要求。
總之,在教育、教學過程中,師生通過交往形成的師生關系,盡管要受多種因素的影響,但主要還是由教師決定的。在良好的師生關系下,教師對學生的影響是十分深遠的。受尊敬的教師,學生總是把他看成自己效仿的榜樣,產(chǎn)生向教師學習的心理傾向,因而對教師的要求和指導樂于接受,并容易轉(zhuǎn)化為內(nèi)心的需要和愿望?？梢?良好的師生關系不僅易使學生更好地發(fā)展智力,而且易使學生形成良好的品德行為習慣,從而保證教學任務的全面完成。學生的進步和對教師日益增長的要求,又成為鼓舞和推動教師不斷提高和完善自己的巨大動力。這使教師不僅得到安慰,感到生活充實,而且認識到自己生存的價值,更加熱愛學生。如此良性循環(huán)的良好的師生關系,是促進教學相長、提高教學質(zhì)量必不可少的條件。
閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇十四
摘要:隨著素質(zhì)教育的普及，學生的身體素質(zhì)也得到大家的關注。體育教師要把體育這門課程的基本理論、基本技能通過課堂講授的方式進行。通過課堂的教學激發(fā)學生對體育這門課程的興趣，逐步幫助學生養(yǎng)成良好的鍛煉身體習慣，從而最終實現(xiàn)培養(yǎng)學生勇于承擔，遇到困難堅韌不拔的良好品質(zhì)的教學效果。為了促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發(fā)展，在體育教學中應加強心理健康的教育和培養(yǎng)，通過教育使學生成為一個身心健康，奮發(fā)向上，頑強拼搏，斗志旺盛的好學生成為體育教學的重要任務。本文從體育和心理健康兩者的關系為切入點，發(fā)現(xiàn)體育運動對學生心理健康產(chǎn)生的積極影響，最后得出在體育教學的課堂上要進行心理健康教育。
一、引言。
體育運動是一項具有競技性、競爭性激烈的群體性運動。競技體育需要強大的心理素質(zhì)，因為體育場上風云變幻。而在日常體育教學中，通過體育活動幫助學生認識自我，找到自己身上的不足，對自己有符合實際的清楚認識，同時也助于對學生進行自我教育。在比較正確地認識自我的基礎上，便會自覺或不自覺地修正自己的認識和行為，培養(yǎng)和提高社會所需要的心理品質(zhì)和各種能力，使自己成為更符合社會需要，更能適應社會的人，因此促進學生良好心理健康教育對于人們體育教育工作者來說責無旁貸。
新世紀的人才必須具有開拓精神、團隊精神、創(chuàng)新意識、競爭意識，必須具備敏捷的思維、勇敢的品質(zhì)和客觀地評價自己和他人的能力，唯有具備良好的心理素質(zhì)才能在激烈的競爭中立于不敗之地。而在這場競爭中，體育有著不可替代的重要作用。體育競技不但會增強人的體魄，同時也會磨練人的意志。[1]健康的心理與健康的身體是密不可分的，持有積極的心態(tài)的人往往身體都會健康。尤其是現(xiàn)在的學生，社會在進步，學生接受的事物形形色色，很多學生都存在心理問題。因此，人們要使學生在校期間，通過實施必要的心理健康教育，及時發(fā)現(xiàn)問題解決問題，并針對問題進行合理的心理疏導，從而保障學生能全面的得到健康發(fā)展。
第一，體育運動能促進身體發(fā)展，為心理健康發(fā)展提供堅定的物質(zhì)基礎。[2]人的心理是人腦的有機體，人腦是人體的一部分。心理健康發(fā)展，必須以正常發(fā)展的身體，尤其是以正常健康發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為物質(zhì)基礎,這是基本的保障。通過體育運動，促使身體正常、健康地發(fā)展，為心理發(fā)展提供堅實的物質(zhì)基礎,這是心理發(fā)展的重要條件。第二，體育運動能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。[3]體育訓練的環(huán)境通常為了培養(yǎng)學生的意志，訓練的環(huán)境比較艱苦，對于學生素質(zhì)要求比較高。學生在體育教學過程中，要有良好心理素質(zhì)和面對困難的心理準備。因此，學生通過學校的體育課程進行體育運動，幫助學生培養(yǎng)頑強的意志，有助于培養(yǎng)學生之間團結(jié)合作的精神，從而對學生進行集體主義和愛國主義精神教育，有助于培養(yǎng)機智靈活、沉著果斷、謙虛謹慎等意志品質(zhì)，使學生保持積極健康向上的心理狀態(tài)。
體育教學是促進學生心理健康發(fā)展的主陣地。它是學生鍛煉體魄，提高自我體質(zhì)的一個重要途徑?！敖】档谝弧辈粌H是指要增強學生體質(zhì)，而且要維護學生的心理健康，提高學生的心理素質(zhì)。以往人們對健康認識是，不生病就是健康，現(xiàn)在健康的含義已擴展到從生理、心理、社會的角度去認識和評價。新的體育課程標準把“提高心理健康水平”作為體育課程價值的重要內(nèi)容，把心理健康目標和社會適應目標作為體育學習領域目標的重要內(nèi)容，所以心理健康是在體育教學中有著不可替代的作用。隨著生活質(zhì)量的提高，對于學生的心理關注得到重視，心理健康在教學過程中是重中之重。
加強對學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，轉(zhuǎn)變教學觀念，確立“健康第一”，學校教育要樹立健康第一的指導思想”的新觀念。人們作為體育教學的組織者、引導者、策劃者和激勵者，比學擯棄陳舊的教育觀念，建立以人為本，符合社會發(fā)展要求的新的現(xiàn)代教育理念。實現(xiàn)知識本位向人本位的轉(zhuǎn)移，教師本位向?qū)W生本位的轉(zhuǎn)變，教師權(quán)威向師生平等的轉(zhuǎn)變，在體育課堂教學中必須確立以促進學生的身心健康為根本目的，扎扎實實地貫徹“健康第一”的指導思想。充分發(fā)揮體育與健康學科教育的綜合功能，提高學生的綜合素質(zhì)，真正使學生學會學習、學會生存、學會做人。同時必須提高每堂課的質(zhì)量。教學方法和教學手段應符合學生的生理、心理特點，并結(jié)合學生現(xiàn)實情況加強“引導”；充分發(fā)揮其主體作用，促進其身心健康發(fā)展。健康的心理環(huán)境產(chǎn)生于良好的教學環(huán)境之中，良好的教學環(huán)境取決于教師的人格與教風。教師良好的人格與教風對學生的個性形成起著決定性作用。在教學中應根據(jù)學生的不同心理，正視個體差異、關注個性發(fā)展，并從學生主體發(fā)展出發(fā)，鼓勵他們表現(xiàn)自己的思想，理解和認可他們的意愿和個性。同時應充滿愛心，善于接納所有學生，經(jīng)常與學生談談心、交換意見。每個學生都是一個有感情、有理想、有靈性、有獨立人格的人。特別是“行為差生”，要善于發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，努力改變他們的不良行為，建立和諧、民主、寬松的平等教育―對學生不區(qū)別對待而一視同仁，在教育活動中盡量淡化評價、突出實際指導，特別是對差者的指導扶助，促進全體學生上進心的形成。
六、結(jié)束語。
在體育教學中應加強心理健康的教育和培養(yǎng)，做為一名一線教師，通過自身對學生心理相關理論知識的學習，加強自己業(yè)務水平，培育學生成為一個身心健康，奮發(fā)向上，頑強拼搏，斗志旺盛的好學生，實現(xiàn)體育教學的目的。
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閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇十五
（一）高校聾啞學生體育教學形式。
通過對一些城市的高校聾啞學生體育教學方式調(diào)查得知，有些學校教學沒有將學生作為主體，一些學生只是被動地學習，整個學習過于機械化，學生很難產(chǎn)生體育學習興趣。由于許多高校體育教師沒有參與過手語培訓，教學過程中師生之間的互動不夠順暢，許多交流需要依靠沒有完全喪失聽覺的同學來傳達，因此聾啞學生學習體育技能充滿著困難。
（二）高校聾啞學生體育教學內(nèi)容。
經(jīng)過研究和調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)，學生所學習的體育知識和體育運動比較廣泛，其體育活動與普通學生并沒有太大的差別，但是由于聾啞學生具有與普通學生不同的特點，對其運動技能的輸送有更精確的要求。堅持教育的公平性，能夠讓聾啞學生獲得更多的知識，并對自身的價值有所認可，但是這里需要我們關心的問題是所設置的教學內(nèi)容并不能完全滿足學生的需要，教學內(nèi)容不一定適合學生的日常應用，因為女學生不喜歡男同學喜歡的體育運動項目，她們也就不會參與到其中，這樣就不能滿足學生的學習需求，也不能遵循學生的心理狀態(tài)來讓他們激起學習興趣。學生日益增長的體育運動需求與學校滯后的體育基礎配套設施之間也有著嚴重的矛盾。一般來說女生對于羽毛球、游泳以及瑜伽等項目較為熱情，但是男生則對籃球、足球等較為激情的運動項目更感興趣，而游泳課則為較多男女學生共同熱衷的體育項目，但是并不是每個高校都能滿足聾啞學生進行游泳項目的體育教學。因此基于教育視角為聾啞學生考慮，開設他們共同感興趣的體育教學內(nèi)容是非常關鍵的。
（三）高校聾啞學生體育教學硬件設施情況。
一般高校都具有專門的.體育活動用地，而聾啞學生的體育教學一般采用的都是與普通學生一樣的場地，但是一般用作聾啞學生專門的體育場地面積都偏小，沒有達到相關規(guī)定的建設標準。對于聾啞學生進行教育的體育器材種類較少，缺乏針對聾啞學生的特殊教育器材，無法對聾啞學生開展專門的器材訓練，由于高校的聾啞學生并不是很多，因此對于學校特殊群體體育教材往往存在一定的不足，勉強維持教學的需求。由于聾啞學生是一類身體有一定功能殘缺的群體，因此需要對其器材進行更加嚴格的要求。不僅要為聾啞學生提供能夠積極參加的體育器材，還要能夠促進其進一步康復與提高社會適應能力。通過體育活動來彌補聾啞學生天生的缺陷是高校聾啞學生體育教學的一個重要功能。但是我國在這一塊存在著明顯的滯后性，對于學校硬件設施的研究不夠深入，沒有根據(jù)聾啞學生的實際特點，選擇相應的具有康復功效的器材設施。
二、教育視角下的高校聾啞學生體育教學策略。
高校聾啞學生的體育教學一般都為兩年制的保健體育，根據(jù)我國高校體育教程課程教育指導綱要的規(guī)定，應該更新現(xiàn)有的教學策略。由于高校體育教師不熟悉手語，在教學上存在嚴重的機械性，學生一味的模仿而沒有充分的領會體育技能，而在教學內(nèi)容上與普通學生并沒有太大的差別，只是在技術(shù)要求上較為寬松，而對于聾啞學生的體育課程評價方式一般采用期末某一技能的考核為準，評價方式不夠客觀，難以凸顯對于聾啞學生的人文關懷。
（一）準備策略。
教師必須在開展體育教學前制定完整的教學計劃，做好充分準備。確定教學目標，包括教育、培養(yǎng)、課程以及教學目標等內(nèi)容，要處理好教學教材，包括教學大綱、教科書的研究等內(nèi)容，要合理選擇教學行為，做好教學組織形式的設計，制定科學合理的教案，為聾啞學生設計更為細致的教學考慮。在教育視角下，設計合理的課程目標。通常體現(xiàn)出的目標主要包括：積極參與到運動中、鍛煉體育技能、促進身心健康發(fā)展以及適應社會生存發(fā)展的能力。這是一項旨在提高學生全面綜合能力的課程目標，根據(jù)這一目標可以在每一節(jié)課中根據(jù)不同的聾啞學生設定具體的體育活動要求，使得學生能夠達到預期的要求，將人文關懷性充分的體現(xiàn)在課程目標中。
（二）體育教學實施策略。
應該采用差異性教學策略，使得每一個學生都能立足自身體會到體育的魅力，促進學生身心上都能得到滿足，形成終身體育鍛煉的意識，體現(xiàn)教育視角下高校聾啞學生體育教學的意義與價值。由于聾啞學生具有不同的體育運動水平，應當鼓勵水平較高的學生去指導水平較低的學生，進行一對一的教授，讓學生之間形成良好的交流互動，使得教學內(nèi)容更容易為學生所吸收。由于聾啞學生在心理上與普通學生相比有一定的偏差，特別是體育基礎較差的學生一般在體育課程中會較為內(nèi)向與孤僻，應該針對其體育需求，提高學生健康體育意識，尊重自己和關愛他人，使高校聾啞學生能夠在體育學習中獲得更多的輕松和快樂，使整個教學多一份情感在內(nèi)。
（三）選用現(xiàn)代教育手段。
現(xiàn)代教育需要打破傳統(tǒng)的教師示范的限制，采用現(xiàn)代教育手段，加深學生對于體育技巧的理解，如籃球投籃的技巧等，使得學生更深地產(chǎn)生的視覺感受，培養(yǎng)學生的體育興趣，對于技術(shù)動作有更深的領悟，更好地掌握技術(shù)動作，促使學生能夠在體育項目的學習中更好地領悟體育技能。
三、結(jié)論。
根據(jù)我國高校聾啞學生體育教學的現(xiàn)狀分析可知，目前對于聾啞學生的教育仍然不夠理想，有時候?qū)τ趯W生的參與積極性甚至有著許多負面的作用，不利于聾啞學生的身心發(fā)展。對于高校聾啞學生的體育教學應當采用不一樣的評價方式，基于教育視角提高聾啞學生的體育興趣，使得學生能夠形成良好的終生鍛煉意識是最為關鍵的。充分考慮每個學生的體質(zhì)、意志以及性別等因素，更加多元化、深層次的為學生考慮，提高聾啞學生的學習熱情，端正態(tài)度，健全他們的身心發(fā)展。
閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇十六
摘要：隨著新課程改革的進一步深入及素質(zhì)教育的全面推進，人們對初中體育教育給予了越來越高的關注的重視，初中體育教學作為義務教育階段中的基本要求，在很大程度上為學生實現(xiàn)個性化綜合發(fā)展起到了重要作用。本文通過論述與分析了我國初中體育教學展開對于推動學生個性發(fā)展的重要意義、現(xiàn)階段我國初中體育教學在推動學生個性發(fā)展過程中存在的主要問題、以及提高初中體育教學中學生個性化發(fā)展的有效措施三個主要方面，旨在全面推動我國初中體育教育改革、提高體育教學質(zhì)量及效率，促進學生實現(xiàn)個性化發(fā)展，從而提升學生的綜合能力。
關鍵詞：個性發(fā)展；綜合能力；初中體育教學；重要意義；有效措施。
在我國義務教育過程中促進學生實現(xiàn)德智體美勞全面發(fā)展是其中至關重要的內(nèi)容，初中體育教學的有效良好展開對于提升學生的身體素質(zhì)具有積極的推動作用。因為體育課程與其他課程相比具有高度特殊性，課程內(nèi)容中融入了多種的體育項目，學生在課程展開過程中可以根據(jù)自身的興趣選擇體育項目進行練習，極大的培養(yǎng)了學生對不同類型的體育項目愛好，從而實現(xiàn)學生的個性化發(fā)展[1]。除此之外老師需要對體育教育中制約學生個性化發(fā)展的多種因素，從而探索出初中體育教學模式的新目標、新形勢以及新要求。
一、我國初中體育教學展開對于推動學生個性發(fā)展的重要意義。
有效促進學生得到長遠發(fā)展。在初中體育教學展開中實現(xiàn)對學生個性化發(fā)展的實現(xiàn)，在很大程度上對于促進學生得到長遠發(fā)展起到了積極的現(xiàn)實作用，主要是因為不同的學生受到不同生活經(jīng)歷、不同年齡段以及不同教育程度等方面的影響，會對學生的個性化發(fā)展產(chǎn)生巨大影響，因此積極在體育教學過程中引導并培養(yǎng)學生實現(xiàn)個性發(fā)展，能夠促進學生通過后天多種因素得到良好培養(yǎng)，提高學生的向上性及積極性，促進學生在未來發(fā)展過程中充分發(fā)揮出自身的個性化優(yōu)勢，在未來發(fā)展過程中形成自身獨特的競爭優(yōu)勢[2]。
二、目前初中體育教學在推動學生個性發(fā)展過程中存在的主要問題。
1、缺乏興趣點。在初中體育教學過程中主要圍繞著幾個考試涉及到的項目展開訓練，老師在教學中將重點與精力都放在如何提高學生的體育項目訓練成績上，加上目前我國初中升學考試中加入了體育項目考核，學生在在體育教學過程中通常都是被動的接受體育項目的練習。在這種現(xiàn)實情況下學生往往不能激發(fā)對體育項目訓練的興趣與積極性，缺乏主動展開項目學習的動力，很難在教學過程中實現(xiàn)學生個性化發(fā)展的提升，對提高學生綜合素養(yǎng)產(chǎn)生了制約作用。
2、缺乏個性化發(fā)展的機會與空間。我國現(xiàn)階段在初中體育教學過程中還是老師帶著學生訓練的形式，整個教學過程十分充實，一節(jié)課下來學生并沒有很多自我消化時間，學生之間的體會交流以及訓練方式溝通缺乏足夠的時間，在一定程度上抑制了學生實現(xiàn)自身個性化的發(fā)展[3]。除此之外，初中體育課程教學大多數(shù)仍然采取老師講學生聽的方式，學生在老師的講解下進行項目的訓練，因此學生缺乏機會與空間展開個性化的發(fā)展。因為初中教學面臨著的升學壓力，學生們主要將精力放在語數(shù)英等多門文化課上，忽視了體育教學的重要性，對體育項目訓練給予較少時間，導致了學生之間缺乏體育訓練的互動性，很難實現(xiàn)個性化的發(fā)展。
[4]。當前體育老師需要理解與掌握全民健身等多種教育理念，通過個性化發(fā)展的體育教學實現(xiàn)團隊意識、中學生思想素質(zhì)提高以及積極樂觀心理等方面的養(yǎng)成。與此同時積極結(jié)合學生的實際發(fā)展情況及教學需求建立健全具有高度個性化的體育教學體系，提高老師對體育教學中學生個性化培養(yǎng)的重要性認識。
2、拓展體育項目課外練習空間。學生在練習體育項目過程中需要加強對實踐的拓展，給予學生足夠的課外拓展練習的時間，從而幫助學生實現(xiàn)多元化的體育項目學習與訓練。并且積極拓展課余活動時間，開放校內(nèi)的體育項目訓練場所與設施，在學生訓練中老師要給予一定的鼓勵與支持，確保學生可以主動積極的參與到自身感興趣的體育項目中。學校還可以通過組織體育比賽以及文化節(jié)等多種活動，讓學生們積極參與到其中，全面實現(xiàn)自身的.個性化發(fā)展目標。
3、豐富體育課程的評價方式。想要實現(xiàn)體育教學中學生的個性化發(fā)展，積極豐富體育課程評價方式是十分關鍵的重要途徑，老師需要結(jié)合學生個體發(fā)展的差異性拓展評價方式的多樣化與多元化。在體育教學過程中老師通常只是簡單的將學生訓練的成績作為最終課程學習的評價依據(jù)，這種適應于應試教育考核的評價方式會將學生的注意力集中在考核體育項目中，并不能有效提高學生的項目訓練積極性[5]。因此及時探索與分析學生體育項目的優(yōu)勢，總結(jié)制定出符合學生發(fā)展特征的多元化評價方式，這種課程評價方式一方面可以有效幫助老師尋找不同學生體育訓練的特征與優(yōu)點，另一方面還能實現(xiàn)學生的個性化發(fā)展。
四、結(jié)語。
綜上所述，在現(xiàn)階段的素質(zhì)教育中提高體育教育是增強學生體魄與綜合能力的重要途徑，也是現(xiàn)階段學生實現(xiàn)個性發(fā)展的具體要求，積極在體育教學中創(chuàng)新改革新的教學模式，提出多元化課程評價方式，對于實現(xiàn)個性化發(fā)展起到了積極推動作用。本文圍繞著國初中體育教學展開對于推動學生個性發(fā)展的重要意義、現(xiàn)階段我國初中體育教學在推動學生個性發(fā)展過程中存在的主要問題、以及提高初中體育教學中學生個性化發(fā)展的有效措施三大方面展開了論述，目的是為了促進學生實現(xiàn)自身的個性化發(fā)展與綜合素養(yǎng)提升。
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閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇十七
隨著高校教育的深入發(fā)展，大學生的心理問題也日漸突出，就業(yè)、生活等多個方面都給大學生的心理健康造成了一定的困擾。
因此，通過促進高校體育發(fā)展緩解大學生心理健康問題成為了眾多高校教師關注的焦點。高校體育教育與大學生心理健康教育有著密不可分的聯(lián)系，如何做到通過高校體育促進大學生心理健康教育成為廣大體育教育者的重中之重。
隨著現(xiàn)代社會的快速發(fā)展，高校生受到的壓力越來越大，不僅僅是就業(yè)壓力，生活壓力和學習壓力也給高校生造成了一定的困擾。因此，有些高校生出現(xiàn)焦慮等心理健康問題，雖然這些問題不具有普遍性，但是它是客觀的存在，仍需學校和教師給予一定的關注。
因此，積極開展體育教育促進高校生心理健康是一件刻不容緩的事情。就此本文與讀者對高校體育促進大學生心理健康教育路徑進行共同探討。
隨著我國經(jīng)濟的快速發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，社會上各種競爭日趨激烈，雖然大學生未出校門，但是很多競爭壓力依然給大學生造成了一定的影響。再者隨著近年大學生就業(yè)形勢日趨嚴重，尤其高職院校的學生，進入大學三年左右的時間就要進入社會，這使得很多大學生在之后的學習中感到很焦灼，不知道應該怎樣利用有限時間來有效的提高自身的綜合素質(zhì)和競爭能力。
隨著這種壓力的日益劇增，很多大學生或多或少的都出現(xiàn)了一些心理問題。而且很多大學生在高中時期只關注學習，忽視了綜合素質(zhì)的發(fā)展，到了大學才發(fā)現(xiàn)自己的交際能力和表達能力都存在一定的問題，這也給大學生造成了一定的生活壓力。
根據(jù)大學生心理健康調(diào)查報告顯示大學生出現(xiàn)的心理健康問題主要有緊張焦慮、浮躁、急功近利等，之所以出現(xiàn)這些問題，主要是因為大學生剛剛經(jīng)歷了緊張的高中時期。生活環(huán)境和學習環(huán)境都有了極大的改變，大學生還不能很快的投入到新環(huán)境中。
(一)體育運動有助于培養(yǎng)大學生交際能力。
大學生從緊張的高中時代一下跨入輕松的大學時代，雖然沒有學習的壓力，但是由于大學生的社會經(jīng)驗不足，使得一些學生在人際交往過程中出現(xiàn)一些問題。而體育運動正是能夠消除人與人之間隔閡的重要途徑。在體育運動中，學生要學會相互合作和相互交流，從而通過這種途徑大學生的交際變得會更加容易。
(二)體育運動有助于大學生完善自我。
體育運動可以很好的幫助學生形成開朗外向的性格，并且在體育運動中，學生很容易培養(yǎng)自信心和自尊心。這對大學生的性格完善起到了很好的促進作用。
(一)教師應該充分發(fā)揮體育教育的積極作用。
通過體育教育促進大學生心理健康，起主要作用的就是教師，教師應該主動承擔起這個責任，在日常的體育教學中，加強心理健康教育的深入實施，讓學生身體健康和心理健康共同提升。
比如教師可通過隊列隊形練習如越野等，培養(yǎng)學生的毅力和韌性，還可以讓學生在嚴格的紀律和規(guī)則要求下養(yǎng)成一定的自制力。又如競技體育可以提高學生的競爭意識和培養(yǎng)學生的自我認識意識，從而使得學生在以后的學習和工作能夠充分利用自身的優(yōu)勢，在競爭激烈的社會中爭得屬于自己的一片天空。
(二)教師應該積極開展體育競技活動，培養(yǎng)大學生的健康心理。
體育競技活動并不是教給學生要爭強好勝，而是要學生在體育競技中感受到真正的體育精神。隨著現(xiàn)代社會的快速發(fā)展，很多學生已經(jīng)不再是以往的體育盲了。有的學生可能會喜歡籃球，也有的學生可能會喜歡足球，無論是哪種體育活動，學生在實際的參與中不僅能培養(yǎng)健康的身體更能培養(yǎng)積極向上的心理。
比如教師可以利用學生的興趣點，開展體育活動。如籃球比賽，學生在積極參與比賽的各個環(huán)節(jié)中都能感受到運動精神，并且比賽是一項團體活動，這就要求每個學生都要以維護集體利益為首要準則。學生通過準備比賽和比賽的過程能夠感受到團體合作精神和集體榮譽感，也能夠懂得如何與別人分享自己的喜悅和煩惱。并且體育競技還能有效的促進學生品格的完善。又如象棋比賽，不僅能促進學生培養(yǎng)冷靜、認真的學習能力，還能培養(yǎng)學生團結(jié)合作的團隊意思?？傊?，體育競技比賽能夠消除大學生心理的負面情緒，為大學生的交際奠定一個良好的基礎。
綜上所述，促進大學生心理健康教育的有效手段就是深化高校體育教育，讓大學生在體育競技中學會分享，學會交流從而培養(yǎng)出外向開朗的性格，從而為大學生的心理健康做出正確的指導。因此教師在實際體育教學過程中，應該注意促進大學生心理健康教育的發(fā)展，使得大學生養(yǎng)成健康、積極的心理。
閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇十八
摘要：造成我國多年青少年體質(zhì)持續(xù)下降的因素是多方面的，學校體育教育的缺位是其中的一個重要原因。高校體育教育應抓住大學階段青少年身心成長關鍵時期，通過多種手段與創(chuàng)新理念培養(yǎng)學生的終身體育觀念，其中課外體育活動對改善學生體質(zhì)有著至關重要的作用。
關鍵詞：體質(zhì)健康；高校體育；課外活動；創(chuàng)新教育。
作者簡介：周輝（1966-），女，河北石家莊人，河北師范大學體育學院副教授，研究方向為體育健身、田徑、排球等；王漢新（1966-），河北故城人，石家莊經(jīng)濟學院商學院教授、博士。
自1985年以來，全國青少年體質(zhì)健康調(diào)查已進行了6次。跨越25年的體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)表明，青少年營養(yǎng)和發(fā)育水平在不斷提高，但大部分身體素質(zhì)指標卻持續(xù)下降。尤其是近年來接連發(fā)生的學生中長跑猝死事件，迫使部分學校取消了運動會中長跑項目。青少年學生的體質(zhì)健康狀況直接關系到國家未來的發(fā)展和民族的興衰，學校體育的根本目的是增強學生體質(zhì)。大學階段期間是學生步入獨立生活的關鍵時期，也是身體發(fā)育非常重要的時期，體育活動的參與程度及興趣培養(yǎng)直接關系其職業(yè)生涯中的體育鍛煉行為。大學生體育教學的改革，應以學生體質(zhì)健康、興趣培養(yǎng)為出發(fā)點，促使其終身體育觀念的形成。
21世紀是知識時代，是人才主導的世紀。經(jīng)濟實力比拼的背后是人才競爭，人才的培養(yǎng)不單指腦力知識，也包括人才的身體素質(zhì)。“十八大”提出了人才強國、人力資源強國的教育目標，人力資本需要建立在青少年體質(zhì)健康基礎之上。1前，清華學校選派學生到美國留學時，時任體育部主任馬約翰先生對清華校長周詒春說“我們要送出去的學生總得像點樣子，總不能派一批‘東亞病夫’出去”，這句話即使在今天也值得人們仔細回味。
1984年的洛杉磯奧運會我國實現(xiàn)金牌零的突破，一舉甩掉了“東亞病夫”的帽子，并經(jīng)過幾十年發(fā)展我國成為名副其實的競技體育強國。另一方面，1985―青少年體質(zhì)健康狀況卻是連續(xù)的下滑，小學生近視率超過50%，大學生近視率超過90%，20的國民體質(zhì)綜合指數(shù)比降低0.36%，20～39歲成年人降低0.39%[1]，北京市應征入伍的青年體檢合格率不足10%，()等等。在中外大學生體質(zhì)健康對比中，我國學生不僅明顯低于歐美國家的學生，與日本、韓國學生也存在著不小的差距[2]。
（一）體質(zhì)與健康。
體質(zhì)指人體的質(zhì)量，是人的身體素質(zhì)、形態(tài)結(jié)構(gòu)、運動能力、生理機能、心理發(fā)展等方面相對穩(wěn)定的綜合特征，其范疇涵蓋體格與體能、生理機能、適應能力以及精神狀態(tài)等的發(fā)展水平[3]。體質(zhì)包含身體素質(zhì)，且主要指耐力、力量和柔韌三項基本素質(zhì)。體質(zhì)的好壞不僅與遺傳有關，而且與后天的環(huán)境、營養(yǎng)、體育鍛煉和衛(wèi)生條件等有著非常密切的關系。健康包括身體健康、心理健康和社會適應三個維度，它既是人的生活和生命質(zhì)量基礎，也是社會文明進步的標志、經(jīng)濟社會發(fā)展的必要條件。健康是個人能力發(fā)展、自我價值實現(xiàn)，以及生活幸福的基礎；健康是國民經(jīng)濟發(fā)展、社會進步、民族興旺的保證；健康也已成為社會發(fā)展程度、綜合國力的重要衡量指標。體質(zhì)是健康的前提和基礎，沒有良好的體質(zhì)，健康便是無源之水、無本之木；而健康是良好體質(zhì)的歸宿和最終目的，因為增進體質(zhì)的目的是為了促進健康。健康體育行為是指人們有意識、有目的地以體育的方法或動作為基本手段，在健康的體育意識引領下，以科學的體育健身知識為指導，合理、規(guī)范地運用各種體育技能，以促進個體或群體身心健康和社會適應為主要目標的健康行為[4]。簡言之，就是以體育運動為手段來增進體質(zhì)健康。
（二）學校體育。
梁實秋曾說過：“所謂大學，是由偉大的運動場館和小小的學院組成的?！币粋€人的成長、發(fā)育和發(fā)展過程，是由家庭教育、學校教育、社會教育共同完成的。學校體育不僅是學生體質(zhì)健康促進的重要內(nèi)容，而且是最重要手段，它是實施體質(zhì)健康促進不可缺少的、至關重要的載體。作為教育的重要組成部分，學校體育對于培養(yǎng)和造就人才具有不可替代的作用，這也是體育教學的本質(zhì)屬性和學校體育的目標所決定的。為有效促進學生的體質(zhì)健康，我國先后頒布了“陽光體育”等一系列的文件和措施，學者和體育工作者就高校體育教育、學生體質(zhì)健康等方面進行了大量的研究。學校體育教育在培養(yǎng)學生非智力因素方面有著獨特的效能，它能很好地培養(yǎng)學生不怕困難、不怕挫折的精神，敢于競爭、敢于拼搏的意志，團結(jié)合作及適應社會的能力。創(chuàng)新教育下的高校體育教學，不僅體現(xiàn)于教學內(nèi)容、方式、手段中，更應從理念上去思考。
（三）體育創(chuàng)新。
創(chuàng)新是我國當前高等教育人才培養(yǎng)改革的核心話題，創(chuàng)新是高校辦學之本?，F(xiàn)代人力資本觀認為，經(jīng)濟的發(fā)展主要取決于物質(zhì)資本、人力資本和知識資本。戰(zhàn)后的美國經(jīng)濟迅速騰飛得益于充分利用了這三種資本，促進這三種資本之間的循環(huán)流動及相互作用[5]。人力資本形成的主要標志是人的科學文化知識、科學素養(yǎng)、創(chuàng)造力的提高，這三方面無不與接受高等教育的程度與質(zhì)量相關?？茖W技術(shù)是第一生產(chǎn)力，科學和技術(shù)都屬于知識，它轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力需要高等教育這一重要條件，高等教育在科技知識與生產(chǎn)之間充當著中介、橋梁作用，表現(xiàn)在普及、創(chuàng)新、合作等方面。
體育活動是提高青少年學生體質(zhì)健康的根本途徑，也是我國青少年學生的一項基本權(quán)利。但相關資料顯示，我國僅有8%的初中生參加課外體育活動，參加課外體育活動高中生為10.5%，每天鍛煉兩小時的學生只占6.3%，這些數(shù)據(jù)都遠低于歐美地區(qū)的同類學生。體育活動減少必然導致學生體質(zhì)的下降，其主要歸因于社會環(huán)境（包括生活方式、飲食結(jié)構(gòu)、升學壓力、家庭教育等）和學校體育兩大方面。
（一）社會環(huán)境因素。
伴隨著我國近30多年的經(jīng)濟高速發(fā)展，居民生活水平得到了大幅度的提高，私人汽車、internet、智能手機等現(xiàn)代技術(shù)在改變?nèi)藗兂鲂?、交流方式的同時，也帶來了交通擁堵、環(huán)境污染、網(wǎng)絡依賴，進而導致青少年的體力活動、社交機會的減少，加之家庭對獨生子女的慣養(yǎng)，都在一定程度上造成青少年的體質(zhì)健康問題。（1）升學壓力。升學率作為衡量學校辦學的標準，文化課成績更是評價學生，乃至升學考評的“唯一”標準。在高考這一指揮棒下，無論學校還是家長都認為高中階段的所有的活動安排皆應以備考為基礎。體育課、課外活動對高考評價少有關系，這就使得學校體育活動在學生、家長、社會的默認下變得無足輕重。（2）家庭影響。mansour對美國城鎮(zhèn)青少年的'調(diào)查結(jié)果表明，孩子們的自我生命質(zhì)量評估得分與其父母的家庭關系、父母的職業(yè)、家庭收入等有著顯著的正相關[6]。忽視體育參與的社會化過程，僅僅簡單地把體育活動與體質(zhì)、體格相連的觀念，讓我國許多家庭產(chǎn)生了“小胖墩”。三口之家、老人溺愛等，又進一步降低了青少年的體力活動，許多學生從小便形成了不愛勞動、不愛鍛煉的習慣。（3）學生認知?，F(xiàn)代科技革命的發(fā)展在給人類帶了方便快捷生活方式的同時，也帶來了由于靜態(tài)生活方式所造成的現(xiàn)代文明病。而學校體育教育的枯燥單調(diào)，缺少興趣下的被動參與體育，在一定程度上又影響了學生對體育活動的認知。尤其是中小學生的學業(yè)壓力，學生身心發(fā)展特點和認知能力的局限，使他們很容易退出體育人口的行列。
（二）高校體育教育。
體育行為起源于人類的生產(chǎn)和生活實踐，最終自身也發(fā)展成為一類專門的生產(chǎn)或生活活動。學校體育是實施陽光體育的基礎，是實施家庭體育、社會體育的根基。雖然體力活動并不等同于體育鍛煉，但國際上普遍采用體力活動概念研究其與體質(zhì)健康的關系，而體力活動的不足則是導致我國青少年體質(zhì)的“硬、軟、笨”（硬即關節(jié)硬，軟為肌肉軟，笨是指長期不活動造成的動作不協(xié)調(diào)[7]）的主要因素。
1.體育需求的欠缺。進入大學階段的青少年的學習與就業(yè)壓力已大為降低，按理來說應有足夠的時間進行體育鍛煉。而有關空閑時間喜歡做的事情調(diào)查中，前3位依次是看電視、上網(wǎng)聊天或玩游戲、聽音樂或唱歌，體育活動僅列10項中第7位；尚有23.5%的學生不喜歡體育活動。學生產(chǎn)生體育需求的動機包括強身健體、休閑娛樂、社會交往，以及從眾行為等，在學生對體質(zhì)健康認知缺位情況下的體育課程往往成為引導的關鍵所在，令人遺憾的是，受傳統(tǒng)教育理念的影響使得這種引導非常有限。
2.課外體育的不足。受高校招生規(guī)模的擴張，教室、場地等成為了普遍短缺的資源，加之跨校區(qū)的教學管理，教務管理部門將一周內(nèi)的不同時間都安排有課程（特別是下午的七、八節(jié)課，甚至通過壓縮課間變?yōu)橐惶?0節(jié)制），使原本屬于課外活動的時間消失殆盡。主要或完全寄托于一周的兩次（甚至一次）體育課程、教學活動，不可能達到青少年體質(zhì)健康標準的要求，“增強學生體質(zhì)”的這一學校體育本質(zhì)功能也就很難得以發(fā)揮。
三、體育教學過程改革的思路。
教育模式并不是提出任何一種新理論，而是顯示如何在實踐中貫徹現(xiàn)有的理論。創(chuàng)新教育模式的應用來源于教師的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神、以學生為本的教育理念。不論是多媒體形式教學，還是“三自主”選課模式、組織體育俱樂部、強制性體質(zhì)達標測試，都是實現(xiàn)體育教學改革的不同探索。
（一）課程內(nèi)容、手段的創(chuàng)新。
健康體育行為的形成和發(fā)展以及不健康體育行為的矯正都需要后天的培養(yǎng)和教育，高校體育改革創(chuàng)新的核心就是“大學體育”課程建設的繼承和創(chuàng)新。體育課程的目標是“增強學生體質(zhì)、健康和體育素養(yǎng)”，手段是“身體練習”，同時具有多重“教育功能”的屬性。體育能增強體質(zhì)，改變不良行為和生活方式，健康促進能增進人群健康，提高生活質(zhì)量。
學校體育是終身體育的基礎，運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。無論是教學內(nèi)容的選擇還是教學方法的更新，都應十分關注學生的運動興趣，只有激發(fā)和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉。加強體育教學教改，增加體育課程內(nèi)容的選擇性，充分調(diào)動了學生參與體育的積極性，實現(xiàn)了從“要我運動”到“我要運動”的轉(zhuǎn)變。
（二）推進“強制體育”機制。
在現(xiàn)代學校中，教育的時間、地點以及內(nèi)容都不是由個人所決定的，對于個人來說都具有一定的強制性?！岸栊?、逃避勞累和痛苦是人類的天性，缺乏強制性的鍛煉，效能必然越來越低”[8]，學校體育基本任務的完成必須通過一定的強制手段才能實現(xiàn)?！懊刻戾憻?小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”，應成為大學生的自我追求。
眾所周知，學生光靠體育課教學是遠遠不夠的。除了修學分上體育課外，課外時間幾乎從不參加體育鍛煉，不可能達到強身健體的要求，更談不上終身體育、體質(zhì)健康。學校應努力為學生創(chuàng)造活動場地、時間條件，譬如中國礦業(yè)大學于率先在本科生培養(yǎng)方案中規(guī)定下午第7、8節(jié)課不排課，空出時間用于學生體育鍛煉和自主學習，并制定了相配套的管理、檢查、考核措施，對學生的體質(zhì)健康起到較好的促進作用。
（三）學校體育俱樂部制。
利用課余活動時間，以個人興趣愛好為基礎，以學生自己的組織力量為主體建立的學生體育俱樂部，最初是在高校作為一種新型體育教學模式出現(xiàn)的，但隨著基礎教育的改革與發(fā)展，現(xiàn)已被作為一種課外體育活動主要組織形式。而一些高校也開始了效仿歐美高校的體育俱樂部模式，著力調(diào)整現(xiàn)有體育課程的內(nèi)容及上課方式。
學校體育俱樂部的功能體現(xiàn)在促進學生體質(zhì)健康的發(fā)展。比如在學校俱樂部的活動中，學生能夠充分發(fā)揮自身特長、興趣愛好，其鍛煉會更有動力、勇氣和自覺性，通過具體的鍛煉目標促使學生自覺訓練并達到一定的成績。俱樂部內(nèi)的比賽氛圍，可以讓學生在比賽中提高技術(shù)水平，讓他們親身感受運動帶來的樂趣和滿足感，激發(fā)他們的學習興趣，逐漸把教師培養(yǎng)學生的運動興趣轉(zhuǎn)化為自覺自愿的運動習慣。
四、結(jié)論。
學生體質(zhì)下滑是多個因素的疊加結(jié)果，改變這種情況的根本途徑在于提升學生參與體育的認知、增強其體育需求。高等學校應充分利用中學生向大學生過渡的有利階段，正確認識青少年身心發(fā)展規(guī)律和成長規(guī)律，通過創(chuàng)新教育理念、教學手段等多種方式培養(yǎng)學生參與體育興趣。體育興趣的培養(yǎng)過程，既可以是引導性的也可以是強制性，但不論哪種情況都需要學校重視體育場所的建設與課余時間的安排。
參考文獻：
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閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇十九
論文摘要：通過研究東北農(nóng)業(yè)大學03級、04級、os級體質(zhì)健康標準測試各項的及格率，證實學生步入大學后，學校采用一系列的配套的管理方法和有力措施，短期內(nèi)能使學生素質(zhì)明顯提高。但隨著學生步入高年級而身體素質(zhì)則呈下降趨勢，特別是從高中升入大學的學生體質(zhì)健康狀況又是逐年下降的，本文分析了造成這種現(xiàn)象的原因，最后給出了大學生體質(zhì)健康可持續(xù)發(fā)展的對策。
早在前就有人提出，用犧牲學生的健康去換取文化知識是錯誤做法，既不符合教育規(guī)律，又違反國家和民族的長遠利益，是不可取的。如今，幾十年過去了，大學生的體質(zhì)健康狀況不容樂觀。的國民體質(zhì)監(jiān)測表明：我國青少年的體質(zhì)健康狀況呈下降趨勢，速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)均下降。
一、大學生身體素質(zhì)呈逐年下降趨勢。
選取東北農(nóng)業(yè)大學03級、04級、05級本科學生作為研究對象。數(shù)據(jù)來源于本校03級、04級、05級學生進行體質(zhì)健康檢測項目；身高、體重、肺活量、立定跳遠、仰臥起坐（女）、握力（男）、臺階實驗。
從表1可以看出，03級學生1一3年級體質(zhì)健康標準測試各項的及格率都有不同程度的變化，總的及格率為一年級是71。7%，二年級是74。6%，三年級是73。1%。這說明大學生體質(zhì)健康狀況呈現(xiàn)一個倒v字型的發(fā)展態(tài)勢，即一、二年級是良性發(fā)展過程，三年級開始逐漸下降。這是由于大學生步人大學后，學校采用一系列的配套的管理方法和有力措施，短期內(nèi)能使學生身體素質(zhì)提高，隨著學生步人高年級，對其身體鍛煉約束減弱，因此高年級呈現(xiàn)身體素質(zhì)下降的趨勢。
從表二可以看出，03，04，05級學生大學一年級體質(zhì)健康測試成績的及格率分別為71。7%，70。9%，69。8%。這說明從高中升人大學的學生體質(zhì)健康狀況是逐年下降的。
（一）初高中體育教育的失誤。
從高中升人大學的學生體質(zhì)健康狀況逐年下降，這說明學生在初高中階段體育鍛煉缺乏，是初高中體育教育的失誤，體育教學是以身體的活動為基本形式、以身體的完善為主要目標的體育教育過程，身體的活動是采用某一形式、遵循某一運動規(guī)律來完成的'，是需要一定技術(shù)技能支撐的。簡單的游戲只適應于某一年齡段，是不能相伴一生的。中學體育教學應是傳授體育的知識、技術(shù)、技能，培養(yǎng)興趣提高身體素質(zhì)，增進身心健康?，F(xiàn)在的初中、高中，學校只注重升學率，體育課教學名存實亡。據(jù)調(diào)查，83%的大學生在中學沒能掌握應有的體育知識、技術(shù)、技能，也沒有經(jīng)常鍛煉的項目。由于家長和教師及周圍環(huán)境都關心學生的中、高考成績，學生學習壓力大，忽視課余體育鍛煉，造成了學生體質(zhì)健康水平的下降。
（二）健康意識淡漠。
青少年時期是機體各器官系統(tǒng)機能持續(xù)發(fā)展的階段。這一時期的體質(zhì)狀況從個體而言是人生中體格最強壯的時期，身體的各系統(tǒng)發(fā)育和機能能力都達到一生的最佳狀態(tài)。不堅持體育鍛煉，短期內(nèi)機體并無明顯反映，但隨著健康意識的逐漸淡漠，人們便失去了自覺堅持體育鍛煉的原動力，只是根據(jù)自己的一時喜好偶爾運動一次，這勢必造成不利于健康的因素在體內(nèi)積累，最終產(chǎn)生質(zhì)的變化，使體質(zhì)健康狀況下降。
（三）體育教育的脫節(jié)。
大學生體質(zhì)健康狀況呈現(xiàn)一個倒v字形的發(fā)展態(tài)勢，一、二年級是良性發(fā)展過程，這說明大學體育課程教學取得了一定的效果，三年級開始逐漸開始下降，則說明大學體育教育還存在著不足。有些專家認為很多大學生喜歡體育，但不喜歡體育課，是因為體育教學太格式化，太僵化了。我認為這只是學生不喜歡體育課諸多因素之一，目前高校體育教育突出健康和素質(zhì)教育，努力使學生身心愉快地接受鍛煉，促進身心健康和綜合素質(zhì)的提高。但又有多少學生真正喜歡體育課了呢？體育教育是借助某一運動項目來實現(xiàn)其培養(yǎng)目標的，它需要一定的運動技能來支撐，因此大學生不喜歡體育課的主要原因是大學體育與中學體育的脫節(jié)，中學體育教育的培養(yǎng)目標沒有完成，而大學的培養(yǎng)目標又是在一個較高的起點上而無法銜接。面對運動技能偏低、培養(yǎng)目標較高的形式我們的教師也很茫然，無論是俱樂部教學模式，還是三自教學模式，都無法滿足當前學生的多層次需要，更無法實現(xiàn)大學體育教育的培養(yǎng)目標。顧此失彼勢必造成大學生不喜歡體育課，甚至不喜歡運動，造成了大學生體質(zhì)健康狀況呈倒v字形的發(fā)展態(tài)勢。
高等學校最根本的任務是為社會培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才，大學體育教育是終身體育學齡階段的最后一個環(huán)節(jié)，在大學階段能否養(yǎng)成終身從事體育學習和鍛煉的觀念和習慣，以及掌握終身體育的理論與方法將對其今后終身從事體育鍛煉產(chǎn)生極其深遠的影響。大學生體質(zhì)健康可持續(xù)發(fā)展是一項系統(tǒng)工程，是學校體育教育的中心任務，要完成這一任務應做好以下幾項工作。
（一）提高健康意識。
大學生健康意識淡漠，勢必造成堅持體育鍛煉的動力不足，要提高大學生體質(zhì)健康水平，首先要提高其健康意識，但提高大學生的健康意識單靠講幾次理論課是不夠的，應該營造一個具有濃重健康氛圍的環(huán)境，利用校內(nèi)廣播、宣傳欄等大力宣傳體育與健康的相關知識，并把健康教育貫穿體育教學的全過程，因勢利導、有的放矢地進行健康教育，使學生在耳濡目染中提高健康意識，并積極付諸于行動，為終生體育奠定基礎。
（二）大學體育教學應力求務實。
1。為中學體育教育補課。從事任何一項體育運動都要有基本活動能力和基本技能做支撐，任何一堂體育課都是以某一項目為主線而展開教學活動的，如果沒有基本技能做支撐，要實現(xiàn)高一層次的培養(yǎng)目標（提高參與意識、養(yǎng)成鍛煉習慣、增進身心健康）那只能是一句空話。因此大學體育的首要任務就是為中學體育補課，先完成中學體育培養(yǎng)目標（掌握基本知識、技術(shù)、技能、培養(yǎng)興趣），再去實現(xiàn)大學體育培養(yǎng)目標，這樣才符合鍛煉習慣形成的規(guī)律，由興趣開始發(fā)展至愛好最終形成習慣。
2。滿足不同層次學生的需要。為完成《全國普通高校體育課程教學指導綱要》中提出的五項培養(yǎng)目標，結(jié)合學生體育素養(yǎng)的具體情況，高校體育教學模式就不可能是單一的，必定是多樣的、復合的。根據(jù)學生對體育的認知程度、技能水平、健康狀況、體育素質(zhì)等情況，設定每個學段的培養(yǎng)目標，如第一學年注重第一學年基本知識、技術(shù)、技能和身體素質(zhì)的提高，使學生都能參與到課余鍛煉中來，為其提高運動興趣、養(yǎng)成鍛煉習慣奠定基礎。第二學年注重體育道德、團隊精神和形成健康的行為生活方式的培養(yǎng)，使之成為適應社會的高素質(zhì)人才，并根據(jù)學生體質(zhì)狀況、運動技能水平分層次按不同的教學計劃組織教學。如在傳統(tǒng)項目教學選項分班時可同時開二至三個班，在第一次課上按學生的運動技能分成高、中、初三級授課，避免“吃不了”和“吃不飽”的現(xiàn)象出現(xiàn)。只有采用復合式的教學模式，才能實現(xiàn)因材施教，滿足不同層次學生的需要。實現(xiàn)《綱要》提出的培養(yǎng)目標。使學生通過體育課程教學，獲得知識，掌握技能，并從中獲得快樂，陶冶情操，培養(yǎng)學生體育意識和欣賞能力。使學生在意志品質(zhì)、身心健康、綜合素質(zhì)等方面得到均衡的發(fā)展，成為適應社會發(fā)展的優(yōu)秀人才。
（三）完善體質(zhì)健康監(jiān)管機制。
為把《學生體質(zhì)健康標準》的實施落到實處，使體質(zhì)健康檢測不再是各項指標簡單的測試和數(shù)據(jù)的統(tǒng)計，而是讓學生切實了解自身健康狀況并依據(jù)所學健身知識、運用多種與健康相關聯(lián)的運動手段，為自己制定運動處方和健身計劃并自覺實施，真正實現(xiàn)對自身健康的維護，為實現(xiàn)這一目標，應建立監(jiān)督輔導機制，對學生根據(jù)自身健康狀況制定的運動處方和健身計劃的可行性給予指導，定期對學生制定的健身計劃執(zhí)行情況進行監(jiān)督檢查，并結(jié)合每年一次的體質(zhì)健康標準檢測結(jié)果加以評價和調(diào)整，使學生具備在人生不同時期都能保持、調(diào)節(jié)健康狀態(tài)的能力，維護自身健康，真正擁有健康。
（四）克服惰性養(yǎng)成鍛煉習慣。
在我們每個人的身上都存有惰性，當你具有自我鍛煉的愿望，并具備自我鍛煉能力的時候，能否長期堅持自我鍛煉并行成習慣，主要看你是否能夠克服自身的惰性。據(jù)調(diào)查有74。8%的大學生平均每天鍛煉不足30分鐘。為了幫助學生克服惰性，養(yǎng)成鍛煉習慣，有必要加強對課外體育鍛煉的監(jiān)管力度，做到體育部與學工處、教務處、各院系協(xié)調(diào)配合，把課外體育鍛煉的出勤率與體育課成績、體質(zhì)健康標準加分、綜合評定，甚至與學分掛鉤，使學生重視課外體育鍛煉，強制學生參加課外體育鍛煉，克服惰性最終形成習慣。為使課外體育鍛煉更具實效性，安排教師現(xiàn)場輔導，隨時對學生在鍛煉中遇到的問題給予幫助和指導，輔助各院、系、班組織小型多樣的娛樂性、協(xié)作性強的群體競賽，以激發(fā)學生的參與熱情，使體育鍛煉的效果在體內(nèi)形成良性積累，最終達到增進健康的目的。
四、結(jié)論。
任何事物的產(chǎn)生和發(fā)展都有其自身的發(fā)展規(guī)律，因此在大學體育教育中必須遵循身體機能發(fā)展規(guī)律和體育意識、運動技能和習慣的形成規(guī)律。只有遵循自然規(guī)律，從實際出發(fā)、因材施教，避免好大喜功、追求形式，抓好高校體育教育的各個環(huán)節(jié)，使每一環(huán)節(jié)都最大限度地發(fā)揮效能，才能完成增進學生身心健康這一項系統(tǒng)工程，最終實現(xiàn)大學生體質(zhì)健康可持續(xù)發(fā)展的目的。
閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇二十
現(xiàn)代信息技術(shù)以開放性、綜合性、及時性和高效性等優(yōu)勢進入課堂，打破了傳統(tǒng)的數(shù)學課堂教學模式的束縛，使教育的內(nèi)容、手段和方法發(fā)生了根本性的變革。在現(xiàn)代信息技術(shù)環(huán)境下的教學，強調(diào)增強學生參與、合作、空間觀念和創(chuàng)新意識，運用信息技術(shù)優(yōu)化小學數(shù)學課堂教學應把握以下幾點：
1、創(chuàng)設良好的學習情境，培養(yǎng)良好的學習習慣。
小學生因為年齡特點和身心發(fā)展的規(guī)律，多動好動，注意力維持的時間短，這成為小學教師頗為頭痛的問題，怎樣才能很快吸引學生的注意力到課堂上來，培養(yǎng)學生良好的學習習慣？葉圣陶先生曾說過：“凡是好的態(tài)度和好的方法，都要使它化為習慣。只有熟練得成了習慣，好的態(tài)度才能隨時隨地表現(xiàn)，好的方法才能隨時隨地運用。好像出于本能，一輩子受用不盡?！彼詫πW生而言，好的聽課習慣可以通過訓練他對一件事情長久的注意力來培養(yǎng)。教師利用計算機可以呈現(xiàn)豐富的輔助教學環(huán)境，面對眾多的信息呈現(xiàn)形式，小學生一定會表現(xiàn)出強烈的好奇心理，而這種好奇心一旦發(fā)展為認知興趣，將會表現(xiàn)出強烈的求知欲，經(jīng)過長期的這種訓練，學生們就會自覺養(yǎng)成課堂上認真聽講的良好習慣。如：我在教學《觀察物體》一課時，我為學生創(chuàng)設了這樣一個情境：在教室里當場給孩子們照照片，傳到電腦上，讓孩子們觀察，討論，老師是從什么角度照的？然后全班交流，從而理解：觀察某一物體，觀察的角度不同，所拍攝的照片是不相同的。孩子們的興趣很高。利用現(xiàn)代信息技術(shù)可以打破時空的局限，開闊學生的視野，再現(xiàn)真實的場景，展示典型的感知材料，凸顯現(xiàn)象的本質(zhì)屬性，有效地提高教學效率。在情境的設計中不能為情境而情境。
2、培養(yǎng)學生初步構(gòu)建數(shù)學模型的意識。
數(shù)學模型是建立在數(shù)學一般的基礎知識與應用數(shù)學知識之間的一座重要的橋梁，建立數(shù)學模型的過程，就是指從數(shù)學的角度發(fā)現(xiàn)問題、展開思考，通過新舊知識間的轉(zhuǎn)化過程，歸結(jié)為一類已經(jīng)解決或較易解決的問題中去，再綜合運用已有的數(shù)學知識與技能解決這一類問題。如：我在教學小學二年級《6、7的口訣》一課時，先出示例題的情境圖，讓孩子們先找找圖中的數(shù)學信息，然后讓孩子提出問題并算一算4本臺歷多少元？5本臺歷多少元？（這是前面所學過的知識），然后引出：6本臺歷多少元？7本臺歷多少元？學生根據(jù)前邊已有的經(jīng)驗來編6、7的口訣。小學一年級的學生在學習《立體圖形的認識》一課時，學生對課本中的透視圖認知起來存在困難，怎么把原來的現(xiàn)實物體轉(zhuǎn)移到數(shù)學本質(zhì)上來？我在重新設計這節(jié)課時，利用多媒體課件先后向?qū)W生展示了帶色彩的實物圖和線條組成的透視圖，既解決了學生認知上的障礙又發(fā)展了學生的空間想象能力。
3、捕捉亮點資源激活學生的思維。
葉瀾教授曾經(jīng)說過：“我們要從生命的高度用動態(tài)生成的觀點看課堂教學，讓課堂煥發(fā)出生命的活力?！毙W數(shù)學課堂更是迸發(fā)著生命活力的課堂。學生的思維隨時隨地都會迸發(fā)智慧的火花。如：我在給學生上《分一分》一課時，我和幾個小朋友站在教室的前面，讓孩子們分一分，有的孩子按“男女”把我們分成了兩組，有的孩子按“高矮”把我們分成了兩組，其中有個孩子站起來說：“我按一樣多”分。他的意思是平均分，我表揚了這個孩子，他在認真思考，同時激勵其他孩子要積極思考，從而讓孩子認識了平均分，為二年級學習除法奠定了基礎。在講《圓的認識》一課時，去利用多媒體演示一組畫面，圓的車輪、圓的飛碟、圓邊的餐具等等，有個學生小聲說“怎么都是圓的？”我抓住這一思維亮點，組織學生討論，根據(jù)學生討論結(jié)果，出示方形或三角形的車輪在顛簸的行駛，方邊的餐具不方便使用，而且容量小等等。通過學習，學生進一步加深了對圓的認識?？梢?，課堂中學生的回答往往會不經(jīng)意地出現(xiàn)一些亮點，這些亮點是學生學習的頓悟、靈感的萌發(fā)、瞬間的`創(chuàng)造，稍縱即逝。只有及時捕捉和充分肯定，才能讓星星之火燎原，讓智慧閃耀光芒。
4、讓師生在數(shù)學學習中體驗美。
對美的追求是人的本能，美的事物能喚起人們的愉悅。在數(shù)學教學中，進行審美化的教學，充分揭示數(shù)學美，能使學生對蘊涵于數(shù)學知識中的美產(chǎn)生一種積極的情緒體驗。如：在《角的認識》一課時，先展示了用三角形、平行四邊形、正方形、圓拼的漂亮畫，再讓學生說出許多生活中的角，說明角無處不在，有了角，我們的生活才能多姿多彩。在講《對稱圖形》時，也充分利用多媒體技術(shù)將距離學生較遠，不能親眼所見的生活場景再現(xiàn)的優(yōu)勢，讓學生欣賞教師從搜集的大量具有對稱現(xiàn)象的美麗圖景，如“埃菲爾鐵塔”、“法國凱旋門”、“印度泰姬陵”、“北京天安門”、“故宮天壇”等，將新知識深入淺出地隱含于常見的生活場景中。學生在欣賞自然美的同時，自主發(fā)現(xiàn)了生活中的對稱現(xiàn)象，引發(fā)學生對這種對稱現(xiàn)象的探究欲望，體會到數(shù)學與自然的聯(lián)系，觸發(fā)智慧的美感，使學生的聰明才智得以充分發(fā)揮。
小學數(shù)學課堂一定要緊緊圍繞培養(yǎng)學生素質(zhì)、能力，突出小學生的特點，既要激發(fā)起學生對數(shù)學課的濃厚興趣，又要科學正確地傳授給學生以知識和能力，信息技術(shù)逐步變革著知識的呈現(xiàn)方式、學生的學習方式、教師的教學方式和師生互動的方式，適時適度使用信息技術(shù)，對優(yōu)化課堂教學，提升教學效率必將發(fā)揮不可估量的作用。
閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇一
開展陽光體育運動，是新時期加強中小學生體育、增強中小學生體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措，將有利于形成人人參與、個個爭先、生氣勃勃的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，吸引廣大學生走向操場，走進大自然，走到陽光下，積極主動參與體育鍛煉。
中小學生的身體健康是一個民族健康的基礎，是每個學生健康成長的基本條件，關系到千家萬戶的幸福，關系到民族的未來和國家的競爭力。中小學生健康體質(zhì)狀況下降已經(jīng)成為一個社會問題，到了非解決不可的關鍵時刻。億萬青少年學生陽光體育運動的開展，無疑是一劑良藥，通過豐富多彩的體育內(nèi)容和多種多樣的陽光體育活動，最大限度地動員學生投入到促進健康的大潮中，開展陽光體育運動將在提高中小學生身體素質(zhì)方面發(fā)揮重要的作用。
中小學學生體質(zhì)存在的問題，看似影響個體，實則關系到一個國家、一個民族整體的素質(zhì)。中小學生的體質(zhì)健康水平，直接影響到青少年一代的健康成長，直接影響到全國人才培養(yǎng)的質(zhì)量，中小學生的體質(zhì)健康水平影響著國家的競爭力。增強中小學生體質(zhì)，促進中小學生健康成長，是素質(zhì)教育的重要目標，也關系到國家和民族的未來。青少年體質(zhì)健康是一個國家具有旺盛生命力的重要體現(xiàn)，是社會文明進步的重要標志，也是實現(xiàn)中華民族偉大復興的必然要求?！瓣柟怏w育運動”的啟動，打響了改變中小學生體質(zhì)健康下滑狀況的.發(fā)令槍，對于全面貫徹黨的教育方針，加強青少年體育運動，增強青少年體質(zhì)，培養(yǎng)健康合格的社會主義建設者和接班人，有著重要深遠的意義。
“陽光體育運動”的關鍵是實施問題，學校要充分認識到開展陽光體育的重要性，成立以學校領導為組長的領導小組，明確分工，責任到人，制定具體的措施，同時從制度上人手，徹底改變目前應試教育的局面，真正變“應試體育”為“素質(zhì)體育”，全面推進素質(zhì)教育，活躍學生課余文化生活。
學校要高度重視宣傳工作，充分利用廣播、電視、報刊、橫幅等媒介來擴大宣傳力度，使“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，快樂生活一輩子”等口號深入人心，讓教師、學生、家長充分了解開展陽光體育活動的意義。只有確保陽光體育運動持久地開展下去，才能有效地促進廣大青少年學生形成自覺鍛煉身體的良好風氣，才能有效促進學校體育工作的開展。
大力加強學校體育設施的建設，解決學校運動場地和器材欠缺的問題，確保陽光體育運動順利開展，組織靈活多樣的體育活動，促進各級各類學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣。吸引廣大青少年學生走向操場，走進大自然，走到陽光下，積極主動參與體育鍛煉，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習慣，有效提高學生體質(zhì)健康水平。
閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇二
隨著人民生活條件的不斷提高,以及國家應試教育的不斷增強,已經(jīng)較少的學生能空出時間走出課堂進行體育運動,長期的不良生活習慣等因素,造成了學生身體狀況的日益下降。2005年全國學生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果表明,我國學生身體狀況總體是好的[1],但仍存在不少不容忽視的問題,特別是耐力、速度、爆發(fā)力、力量素質(zhì)水平呈進一步下降趨勢,學生超重、肥胖檢出率繼續(xù)上升,視力不良檢出率仍然居高不下等問題。同時從1985年起,我國共進行了4次全國青少年體質(zhì)健康調(diào)查。體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)表明,盡管青少年的營養(yǎng)和發(fā)育水平不斷提高,但是青少年的部分身體素質(zhì)仍在繼續(xù)下降,發(fā)胖率、近視率不斷攀升。結(jié)果的公布引起了社會各界的重視,媒體在爭論,學者在反思,政府部門在進行原因的研究。在這樣的大背景下,2006年底由教育部、國家體育總局、共青團中央三部門聯(lián)合,一起提出了陽光體育運動,以此為基礎來保證學生每天參加體育鍛煉,增強自身身體素質(zhì)。
2007年,為全面貫徹黨的教育方針,認真落實“健康第一”的指導思想,在全國億萬學生中掀起群眾性體育鍛煉的熱潮,切實提高學生體質(zhì)健康水平,教育部、國家體育總局、共青團中央共同決定,結(jié)合《學生體質(zhì)健康標準》的全面實施,在全國各級各類學校中廣泛、深入地開展全國億萬學生陽光體育運動(以下簡稱陽光體育運動)。[2]全國億萬青少年陽光體育運動,吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下,積極參加體育鍛煉,掀起群眾性體育鍛煉熱潮。全國億萬青少年陽光體育活動力爭用3年的時間使85％的學生按照學生體質(zhì)健康標準,每天鍛煉1h,掌握至少兩項體育技能[3]。陽光體育運動大致可以概括為讓學生在學習后走出教室,進行跑步、籃球、乒乓球等體育活動,達到學習和運動相統(tǒng)一,使學生的時間向運動方面有所傾斜,在提高學習的同時也提高了自身的體質(zhì)。
3陽光體育開展的阻礙因素。
現(xiàn)在的大學中,很多學生有很充足的時間,但是大多數(shù)同學都是把時間花在其他與學習無關的方面,大部分學生無法保證每天1h的體育活動,甚至有的學生一周都很難保證一次體育鍛煉。通過大量文獻資料和對相關專家的詢問,其原因主要有以下5點。
3.1宣傳力度不大,學生認識不深刻。
陽光體育運動的宣傳自從國家開始實施,宣傳力度不斷加強,但我國幅員遼闊,經(jīng)濟、教育發(fā)展不平衡,陽光體育運動在一些地方得到了很好的宣傳,但是在一些教育發(fā)展相對較薄弱的地方,宣傳力度遠遠達不到,很多學生對陽光體育運動表示還很陌生,只聽說過這個事情,但具體的怎么實行則很模糊,學生作為知識的受教者,體育鍛煉的開展取決于自身對體育運動作用的了解和國家陽光體育運動的了解。宣傳力度達不到,學生根本無法陽光體育運動的本質(zhì)意義,那樣實行起來則無從談起。學校應加大陽光體育的宣傳力度,使陽光體育運動的概念深入人心,這個應該是陽光體育運動順利實施的前提。
3.2學校領導不重視,課外體育活動開設較少。
很多學校只重視抓學校的建設,而忽視了學生的身體素質(zhì),目前有些急功近利的學校領導不僅對“陽光體育運動”置若罔聞,甚至把公共體育必修課都給“砍掉”了[4]。陽光體育運動的開展,不僅僅需要國家政策的大力宣傳,更需要下級部門進行完善的開展。部分學校僅僅拿國家的政策進行宣傳,但是在落實這一塊卻遠遠不夠,學校單純追求在教學業(yè)績方面突出,對于學校體育課程和學生的身體素質(zhì)則關注較少。
3.3陽光體育運動機制尚需完善。
很多學校對陽光體育開展初期做了大量的宣傳,而當宣傳期過去,則無人問津,甚至被人們遺忘,這樣就很難保證陽光體育的順利實施。學校應制定長期的監(jiān)督運行機制,從而保證學生的每天鍛煉。學校體育計劃的長期實施,需要建立完善的監(jiān)督機制,加強監(jiān)管的力度,保證陽光體育運動落到實處。
3.4體育課內(nèi)容過于老舊,體育活動過于單一。
學校體育課是開展陽光體育運動的重要組成部分,學生體育習慣的養(yǎng)成體育課發(fā)揮著重要的作用。另外,學校體育也是提升學生身體素質(zhì)的主要課程,身體素質(zhì)的提升對于學生參加課外體育活動,形成終身體育的鍛煉習慣有著推動的作用。雖然現(xiàn)在的體育課程擺脫了以前那種“放羊”的體育課形式,但是很多的體育課都是一學期一成不變地進行,這樣就不可避免地造成學生心理上的疲憊,對體育課產(chǎn)生抵觸,更無法激發(fā)學生的體育熱情和創(chuàng)新,學生對于體育課在心理上形成疲憊心理,那么在課外體育活動中則難以激發(fā)學生積極參與課外體育活的興趣,在一定程度上阻礙了陽光體育運動的順利進行。
大學中學生有更多的自由時間去參加體育運動,體育活動的多樣性是在初高中無法相比的,各種社團、俱樂部是大學生開展體育運動堅實的保障,從而為學生提供了更多的體育鍛煉的途徑,同時學校開展的運動會、籃球賽、足球賽等更激勵和吸引著學生從事體育活動。大學中開展陽光體育活動的方法有以下4點建議。
隨著陽光體育運動的不斷開展,宣傳力度日益提升,但是有的同學對陽光體育運動的概念還比較模糊,甚至有的更沒聽說過,這樣就無法保證陽光體育運動的順利實施。加強陽光體育的宣傳,使更多學生理解陽光體育的'價值,從而使他們主動投身到體育運動中。好的宣傳,能使陽光體育的概念深入人心,為陽光體育的順利實施打下堅實的基礎。例如在在某學校的操場西南角墻壁上,赫然寫著這樣一行文字“,每天鍛煉一小時,輕松學習每一天,快樂生活一輩子?！边@話似乎有點夸張,細處想是頗有道理的。有個理論叫作:7＋1＞8。在這里不妨用其來解釋學習和鍛煉的關系。就是7h的學習加1h的鍛煉,效果絕對大于8h的學習效果,每天鍛煉1h,身體有活力了,學習狀態(tài)好了,學習效果自然會事半功倍。這些宣傳的話語無形中推動著陽光體育運動的更好發(fā)展。
4.2保證學生每天鍛煉一小時的時間,確保運動的時間得到落實。
“每天鍛煉一小時,快樂工作五十年,幸福生活一輩子?！边@是國家宣傳陽光體育的運動標語,也突出了陽光體育最根本的內(nèi)容。1h的時間雖說不太長,但是養(yǎng)成了良好的運動習慣,這1h的作用是很大的,這個也是保證陽光體育運動順利實施的前提。學校領導加強對陽光體育運動參加的監(jiān)管力度,學校應該出臺更多措施來保證學生每天運動1h,促進學生參加課外體育運動,最終形成終身體育的鍛煉習慣。比如:有的學校早起跑步,出勤的成績和學生的最終成績掛鉤,這樣就保證了學生每天的體育鍛煉,但是這只是表面上讓學生參加了體育運動,應通過各種途徑使學生在心理上形成每天鍛煉1h的生活習慣。例如某校為了落實每天鍛煉1h的方案實施,每天鍛煉1h陽光體育運動時間由課間操、眼保健操、體育課、體育活動等時間組成,在時間上進行了詳細的安排,課間操每天上午第二節(jié)9∶30～10∶30,時間為30min,并進行詳細的組織實施。
4.3利用體育課時間,培養(yǎng)學生的體育興趣。
興趣是一個人最好的老師。當一個人對某件事情產(chǎn)生興趣時,他將會盡自己最大的努力去做自己感興趣的事情,因此應該在室外體育活動上,增強學生的體育興趣,增強學生的體育興趣使他們主動地參加體育運動,這樣能夠使他們在掌握運動技能的同時提高自己的身體素質(zhì)。這點就要求學校體育課程采用多樣化的教學方式,依據(jù)學生的興趣愛好來開展體育選修課,讓學生來進行自主選擇體育課,培養(yǎng)學生的體育愛好,讓其在課外時間更好地參加體育活動。例如開設以“跑步、球類、力量、健美操、武術(shù)”等社會體育項目為課余的體育活動內(nèi)容,保證每天活動1h,培養(yǎng)終身體育的意識。定期開展戶外體育活動,培養(yǎng)學生因地制宜,鍛煉身體的能力。野外自然環(huán)境寧靜優(yōu)雅,空氣清新、地形條件多變對于開展體育活動非常適宜,組織學生開展長跑、爬山等內(nèi)容豐富的體育活動,因地制宜地選擇項目。可以陶冶學生美好的情操,建立新型的師生關系,并使學生在快樂中體驗體育活動的樂趣。豐富課間體育活動對學生從自身的體會中認識體育的價值，培養(yǎng)體育興趣,奠定終身體育基礎具有很大的幫助。學校在抓課間操質(zhì)量的同時,向?qū)W生推行課間跳繩、跳橡皮筋、打羽毛球、乒乓球、排球、飛環(huán)、踺球、呼啦圈、單雙杠練習、散步等體育活動內(nèi)容,從根本上提高學生的興趣愛好,對于學生自覺鍛煉能力都有著重要的作用。
4.4根據(jù)學生的個性特征,開展體育活動。
在進行體育活動中,學校應根據(jù)學生的不同情況開展各種體育運動。也許有的學生適合從事這種體育運動,也許有的不適合。這樣就要求學校開展多項目的體育活動,不能只開展常見的大項如籃球、足球、排球等,更應該開展一些運動小項如乒乓球、跳繩等,滿足同學們不同運動的需要。同時應該根據(jù)部分身體有殘疾的學生開展體育保健課,使其在無法參加室外的體育課的情況下,對體育理論知識有一個更加深刻的理解,使其身體素質(zhì)發(fā)展有一個良好的指導。
4.5大力開展體育競賽,創(chuàng)造校園體育氛圍。
如今的校園是多樣化的校園,德、智、體、美全面發(fā)展,如校園歌手爭霸賽、健身操大賽等。良好的體育活動氣氛能夠有效地帶動學生參加體育活動,好的體育氛圍能夠使學生更好地投身體育運動,各種籃球、足球、排球等運動競賽,能夠調(diào)動大家體育的積極性和熱情,同時能提高班級的凝聚力,為陽光體育運動的順利進行打下堅實的基礎。同時學校各種運動協(xié)會像輪滑、瑜伽、羽毛球等不斷地開展和完善,使學生在鍛煉過程中不再是一個人在運動,而是有組織地在進行體育活動,這樣無形地帶動著學校體育活動的開展,進一步提升了陽光體育運動開展的氛圍。
5結(jié)語。
陽光體育運動是國家大力實施的校園體育活動,對于促進學生的體力、心理、智力不可代替的作用。陽光體育運動的實施已經(jīng)取得了可喜的成績,但仍需要改進和提高,但是在實施的過程中仍然存在著不足,這些有各方面的因素。在不斷的開展過程中,不斷地改進和調(diào)整。最終通過各種途徑和方法從而達到全民健身的要求,各方面力量多管齊下,最終能保證陽光體育運動的順利進行。
參考文獻:。
閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇三
通過對中小學師、生進行問卷調(diào)查，實證分析資中縣中小學校開展陽光體育運動的現(xiàn)狀、存在的問題，并提出有針對性的區(qū)域發(fā)展措施。
二、研究方法。
1文獻研究法。通過文獻研究法，利用cnki等學術(shù)資源平臺，梳理和分析國內(nèi)外已有關于陽光體育運動理論研究、實證研究成果，了解和分析陽光體育運動的理論基礎、開展現(xiàn)狀，確定研究方向、重難點、突破點。2問卷調(diào)查法。編制學生、教師版調(diào)查問卷，采用整群分層隨機抽樣的方法分別抽取城鄉(xiāng)24所中小學校各年級的學生，共發(fā)放問卷2135份，回收2109份，有效問卷1909份，回收率為98.78%，有效率為90.52%。抽取資中縣城鄉(xiāng)中小學教師，共發(fā)放問卷356份，回收334份，有效問卷306份，回收率為93.82%，有效率為91.62%。3訪談法。對所調(diào)查中小學負責陽光體育運動的相關領導進行一對一訪談，收集各校開展陽光體育運動情況的第一手資料。4數(shù)理統(tǒng)計法。根據(jù)問卷調(diào)查和訪談所收集的數(shù)據(jù)，運用spss19.0統(tǒng)計軟件，對有效數(shù)據(jù)進行數(shù)理統(tǒng)計分析，統(tǒng)計方法包括描述性統(tǒng)計、卡方檢驗、獨立樣本t檢驗等，科學分析了開展陽光體育運動的現(xiàn)狀、問題。
三、結(jié)果與分析。
2中小學生及其家長對陽光體育運動的支持現(xiàn)狀及問題調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，僅有5.2%的`學生不支持或不積極參與陽光體育運動，僅有11.3%的學生反映其家長不支持其每天參加一小時的陽光體育運動，說明學生及其家長對學校組織開展的陽光體育運動整體上持支持態(tài)度，但有33.4%的學生持無所謂的態(tài)度，說明學生對參與陽光體育運動的積極性還有待提高，這也與學校的宣傳教育和引導有一定關系。
3陽光體育運動對中小學生的積極作用現(xiàn)狀及問題。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，高達95.2%的中小學生認為學校開展“陽光體育”運動不會影響他們的學習，認為陽光體育運動可以提高身體素質(zhì)；84.4%的學生在參加陽光體育運動后會感到心情愉快或心理舒暢；可以增加鍛煉機會和提高體育技能，但在體育活動形式、促進與同學的交往或相互幫助學習等方面的作用較弱。反映出現(xiàn)在陽光體育運動的形式在團隊協(xié)作上還存在一定的短板。
4中小學生及教師對陽光體育運動氛圍、強度、形式和設施的感知現(xiàn)狀及問題。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，有68.7%的學生認為其所在的學校陽光體育運動氛圍比較濃厚或濃厚，近三成的學生認為所在學校陽光體育運動氛圍不濃厚；僅有6.8%的認為學校陽光體育運動的強度大、不能接受，絕大部分學生能夠接受陽光體育運動的強度；僅有6.4%的學生對陽光體育運動的內(nèi)容和形式不滿意，但非常滿意的比例也僅占23.1%；三分之二的學生認為現(xiàn)在學校的體育場地和器材能夠滿足鍛煉需要，但仍有近三成的學生認為不能滿足需要。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，開展陽光體育運動的形式主要為大課間活動，所在學校平均每天開展陽光體育運動的時間量一小時以上占比49%。表明學校開展陽光體育運動的時間還存在保障不足的情況。
5中小學生陽光體育運動目標現(xiàn)狀及問題。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，有78.8%的學生通過陽光體育運動培養(yǎng)了良好的體育鍛煉習慣，有67.9%的中小學生通過陽光體育運動獲得了兩項以上體育運動技能，每周進行5次以上體育活動次數(shù)的中小學生僅占比29.2%，每天參加體育活動的時間在1小時以上的僅占比12.9%，說明資中縣在陽光體育運動的時間保障上還存在不足，陽光體育運動還沒有完全達到國家倡導的目標和標準，需要改進強化。
6中小學校陽光體育領導、師資、場地保障現(xiàn)狀及問題。對中小學教師的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，63.7%的教師認為其所在學校開展陽光體育運動是以學生的興趣愛好為主要考慮因素。有33.7%的被調(diào)查對象反映是以學校設施為主，中小學校開展陽光體育運動主要考慮因素是以學生的興趣愛好和學?，F(xiàn)有設施為主。僅有3.2%的被調(diào)查對象反映其所在學校的領導對陽光體育運動不重視，說明學校的領導對陽光體育運動重視程度較高。鄉(xiāng)鎮(zhèn)學校陽光體育運動的場地保障情況要好于城區(qū)場地保障情況，這與本研究對學生的調(diào)查數(shù)據(jù)結(jié)論一致，主要是因為城鎮(zhèn)學校受城市規(guī)劃和整體用地面積的限制導致運動場地整體比鄉(xiāng)鎮(zhèn)學校更小。城區(qū)中小學校在經(jīng)費保障上明顯優(yōu)于農(nóng)村學校。資中縣共有體育專職教師241名，兼職教師653名，全縣體育生師比482:1。其中城區(qū)體育教師80人，生師比為：393:1，鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育教師161人，生師比為：526:1。城區(qū)中小學校在師資保障上明顯優(yōu)于農(nóng)村學校。
四、結(jié)論與建議。
1結(jié)論。通過對資中縣中小學生及教師問卷調(diào)查和對相關學校領導的訪談分析，我們可以得出以下結(jié)論：
（1）學生對陽光體育運動的內(nèi)涵和開展必要性具有較好的認知，但仍有三成的學生不了解陽光體育運動的目的、意義和具體要求，有必要進一步加強宣傳教育。
（2）學生及其家長對學校組織開展的陽光體育運動整體上持較高的支持態(tài)度，但中小學生對參與陽光體育運動的積極性還有待提高。
（3）絕大部分的學生能夠認識到或感受到陽光體育運動的積極作用，陽光體育運動有利于提高學生身體素質(zhì)和心理健康，增加鍛煉機會和提高體育技能，但在與同學的交往或相互幫助學習等方面作用不明顯。
（4）學生對陽光體育運動的強度和形式較為滿意，但陽光體育運動的開展氛圍和設施設備還有待進一步提高和加強。學校對陽光體育運動的宣傳沒有深入到學生群體。
（5）學生沒有達到國家倡導開展陽光體育運動的標準，在時間、次數(shù)、習慣培養(yǎng)、技能獲得等標準上均未達標。
（6）學校領導對陽光體育運動重視情況較好。陽光體育運動的經(jīng)費和待遇保障落實情況較好;在師資、經(jīng)費和場地等保障上存在城鄉(xiāng)差異。
2對策及建議。
（1）進一步加強對中小學生的宣傳教育學校在開展陽光體育運動過程中，要注重對學生群體的縱深宣傳，將陽光體育運動的理念、目的、意義和具體要求等以學生易于接受和認可的形式深入到學生群體中進行宣傳和引導，讓學生充分認識陽光體育運動，并積極參與到陽光體育運動中來。
（2）進一步豐富陽光體育運動開展的內(nèi)容和形式學校在開展陽光體育運動過程中要注重內(nèi)容和形式的豐富性和多樣化，充分發(fā)揮陽光體育運動對中小學生團隊協(xié)作和人際交往的積極作用。可以充分結(jié)合資中縣地域特色，充分利用“盤破門武術(shù)”，進一步發(fā)揮社會體育資源的作用，引入社會多樣化的體育形式豐富陽光體育運動的內(nèi)容。
（3）進一步加強陽光體育經(jīng)費、場地設施和師資保障的城鄉(xiāng)一體化發(fā)展資中縣可以充分改善學校內(nèi)部體育設施，積極探索學校體育場所設施與公共體育場館設施的資源共享，適當利用校外的體育場地或適宜進行體育鍛煉的場地開展陽光體育活動，盡量滿足學生陽光體育運動的需求。教育主管部門和財政部門應當加大對農(nóng)村中小學校開展陽光體育運動經(jīng)費的籌措和投入，資金政策上進一步向農(nóng)村地區(qū)傾斜。
（五）進一步建立完善陽光體育相關制度和考核評價機制資中縣在下一步開展陽光體育運動過程中，應該研究設計中小學校開展陽光體育運動的考核評價機制，建立健全對中小學校、教師的考核機制，建立健全對中小學生開展陽光體育運動的效果評價體系，加強對中小學校的督查，用科學的制度有效保障陽光體育運動長效發(fā)展。
閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇四
2月23日，國務委員陳至立宣布“全國億萬學生陽光體育運動”正式啟動。教育部、國家體育總局、共青團中央決定于4月29日在全國范圍內(nèi)全面啟動全國億萬學生陽光體育運動。教育部體衛(wèi)司實施“陽光體育運動”的目的在于貫徹落實“健康第一”的指導思想，吸引廣大青少年學生走向操場，走進大自然，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質(zhì)健康水平。
一、中小學生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀。
近幾年全國學生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示，學生肺活量水平、體能素質(zhì)持續(xù)下降，體能素質(zhì)中的速度素質(zhì)和力量素質(zhì)連續(xù)l0年下降，而耐力素質(zhì)則連續(xù)下降；超重和肥胖學生的比例迅速增加，城市男生已達24％，成為影響學生營養(yǎng)健康狀況的一大因素；視力不良率仍居高不下，隨著年齡的增加，視力不良率明顯升高，小學生為31％，初中生為58％，高中生為67％，大學生為82％，其中視力不良的初中生成為各學段中漲幅最大的學生群體，我國中小學生、兒童的近視率已居世界第二位。
二、中小學生體質(zhì)健康水平下降的原因。
1．升學的壓力，使學生體育鍛煉時間不足。
素質(zhì)教育貫徹乏力，應試教育觀念依舊存在，衡量學校和教師業(yè)績的評價標準主要還是中考、高考成績。學校、老師和家長整天圍著分數(shù)轉(zhuǎn)，無形中給學生帶來了巨大的學習壓力，學生作業(yè)負擔重，根本沒時間進行體育鍛煉，更不要說每天鍛煉一小時了。而且學生睡眠達不到規(guī)定標準，可見學生體質(zhì)的明顯下降終是必然。
2．體育課得不到重視。
在部分學校，體育課和課外活動仍然是“講起來重要，做起來次要，忙起來不要”，體育課可以被隨意擠占，課外活動依然只是掛在課程表上以應付上級的檢查，能夠真正保質(zhì)保量開展課外活動的學校比率太少，甚至有的學校高三年級學生根本不開設體育課。為了盡量避免傷害事故的發(fā)生，有的學校都不敢開展激烈對抗的運動項目，有的甚至把學生“圈養(yǎng)”在教室里，不允許學生在操場上奔跑打鬧。
3場地器材短缺、經(jīng)費不足。
目前，大多數(shù)中小學體育場地器材嚴重不足，現(xiàn)有體育器材破損嚴重。大部分學校甚至不能采用現(xiàn)有的器材上一節(jié)完整的體育課，有些學校遠遠達不到按最低要求配備器材的規(guī)定。學校體育經(jīng)費投入嚴重不足，不能滿足體育教學和課外體育活動的需要，調(diào)查顯示，23．7％的學生因為沒有場地和器材而不參加體育鍛煉。
4．鍛煉意識缺乏，沒有養(yǎng)成體育鍛煉的好習慣。
青少年學生在學習的壓力下，缺乏有效的運動，在家里，許多學生整天埋頭做作業(yè)，家務事全部由父母代勞，腦力運動取代了身體運動。越來越多的青少年不愿意走出家門去參加鍛煉，加上要么坐公交車去上學，要么家長開車接送孩子上學，這也直接導致了中小學生體質(zhì)的下降。
閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇五
要使學生成為高素質(zhì)人才，必須培養(yǎng)其具有良好的心理素質(zhì)，以適應復雜多變的社會環(huán)境和日新月異的時代步伐。體育教育在促進學生身心健康發(fā)展方面有著獨到的優(yōu)勢，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
一、增強自信心，克服自卑心理。
生活中，有時一個人的自信，往往是由于別人的小小表揚而產(chǎn)生的。最親愛的人的一聲贊美立即會令你信心百倍，而一句不經(jīng)意的嘲諷足以叫人信心全無，所以說，最殘酷的傷害是對一個人自信心的傷害，最大的幫助是給人以支撐人生自信風帆的信任和贊美。自信是金，誰擁有自信誰就成功了一半。自信心是一種重要的社會品質(zhì)，是對人才素質(zhì)的基本要求。學生成長的精神核心是自信，如果從小在腦海中儲存下“我很笨”、“我不行”的定論，就會在群體生活中鎖住大腦的創(chuàng)新思維。相反，自信產(chǎn)生的促動力是成功的基礎，學生有了自信心，才能努力實現(xiàn)自己的愿望和理想。教師幫助學生擁有自信，就是引導學生開啟智慧的大門。在教學實踐中，可運用多層次，多方位的形式進行各種教學比賽，如：跳繩、踢毽子、仰臥起坐、立定跳遠、沙包投準、乒乓球、籃球等等，學生可根據(jù)自己的特長，選擇適合自己的項目參加比賽。要多給學生創(chuàng)造展示自己的機會，使每個學生都能從中體會到成功的快樂和滿足，堅定學習信念，增強自信心。
二、創(chuàng)造良好的環(huán)境，減少不必要的挫折。
產(chǎn)生挫折的因素比較復雜，有些是從體育活動中產(chǎn)生的，有些是從其他學習活動中產(chǎn)生反映到體育教學中來的。體育教學活動中有許多其他學科不具備的特殊優(yōu)勢條件可以幫助學生減少和消除挫折心理、培養(yǎng)自信，即從實際出發(fā)，有針對性地為不同運動能力的學生制定適宜的教學和競賽目標，使他們經(jīng)過努力能達到目的。例如在教學中應重視按體能和運動水平分組，使大家處在同一個層次，避免歧視行為。在課余競賽中同一個年級也可以分出甲、乙、丙組，分別進行同級別的比賽，既體現(xiàn)了全班的參與意識，體現(xiàn)了群體性，又可以達到提高運動興趣的目的。這對于一些特殊體質(zhì)的學生來講非常好，他們通過自己的努力提高了成績，消除了自卑心理，得到了成功的喜悅，并把這種喜悅帶到其他方面，增強了克服困難、戰(zhàn)勝困難的信心。
三、培養(yǎng)集體意識，提高適應能力。
在學習生活中，我們常常可以發(fā)現(xiàn)那些人際關系好的同學總是心情愉快、精神飽滿，對什么事情都充滿興趣，這些同學生活得很愉快、很舒暢，學習效率較高。
而人際關系較差的同學常常無精打采、抑郁寡歡，缺乏生活樂趣，學習效率明顯不如前者。體育活動可以改變這一現(xiàn)象。因為體育活動總是在一定的集體環(huán)境中進行的，它總是和人群發(fā)生著關系，人們在運動中能夠較好地克服孤僻，忘卻煩惱和痛苦，協(xié)調(diào)人際關系，提高適應能力。例如：在體育項目的學習過程中既有個體練習，又有集體相互配合的練習活動；既有接受別人幫助和保護的運動，又有主動幫助和保護別人的.項目；既有個體的自我競爭，又有與他人合作的團體比賽等。體育競爭與合作的特點，對于促進學生的勇于進取和合作意識，形成健全的人格，有著非常積極的作用。
四、培養(yǎng)意志品質(zhì)，提高競爭意識。
現(xiàn)代社會中，誰的競爭意識強，誰就占有生存發(fā)展的優(yōu)勢，就能獲得成功和進步。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，參加體育活動和比賽是培養(yǎng)競爭意識的良好途徑。體育競賽具有鮮明的優(yōu)勝劣汰的特點，競爭主體經(jīng)常更換，名次優(yōu)勝經(jīng)常易之，使參與者始終有獲取成功的現(xiàn)實可能性，因而能促使人奮發(fā)向上。由此煥發(fā)的競爭和奮斗精神又具有遷移性，可使人們在其他領域作為借鑒、得到收益。那么如何通過體育教學來培養(yǎng)學生敢于競爭、善于競爭呢？首先要組織好各種各樣的競賽活動，制定合理的規(guī)則，使學生明白競爭是在“公平”的基礎上進行的，成功與失敗、機會與風險對所有人是均等的。其次，競爭的重要意義還在于競爭過程中參與者得到的各種心理體驗與心理調(diào)整，特別是在緊張落后的情況下，心理承受能力得到鍛煉與提高。正因如此，在基礎教育階段，要引導學生積極參與到學校組織的各種體育比賽中來，努力提高競爭意識，為今后走向社會并適應社會的競爭環(huán)境打下良好的基礎。
五、改善情緒狀態(tài)，消除心理疲勞。
情緒狀態(tài)是衡量體育活動對心理健康影響的主要標志，也是人的自然需要是否得到滿足而產(chǎn)生的一種體驗。情緒幾乎參與到人的所有活動，對人的行為活動起著很大的調(diào)節(jié)作用。體育活動能直接給人帶來愉快和喜悅，并能降低緊張和不安，從而調(diào)控人的情緒，改善心理健康。有些研究人員發(fā)現(xiàn)，用力運動可以減少情緒上的負擔，甚至能減輕因精神壓力的偶發(fā)事件而造成的心理負擔。通過運動行為的替代作用可以減輕或消除情緒障礙，放松身心，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，維持心理平衡，并能預防和治療心理疾病。此外，體育活動對于培養(yǎng)學生的勇敢、果斷、頑強等意志品質(zhì)，培養(yǎng)學生奮發(fā)進取、自強不息的精神等，都是其他途徑所不能替代的。
總之，在體育教學過程中，要營造生動活潑、和諧友善的氛圍，使學生感受到集體的溫暖和情感的愉悅，通過克服運動中的障礙和失敗，提高學生的抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)與積極進取精神，不斷增強學生的自尊心、自信心，提高學生的自我責任感、群體責任感和社會責任感，培養(yǎng)現(xiàn)代社會所必需的合作競爭意識和能力，使之更好地適應社會的發(fā)展進步。
閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇六
近年來，伍家崗區(qū)高度重視學校體育工作，大力抓好陽光體育運動，學生體質(zhì)健康標準測試成績不斷提高，各項體育賽事成績捷報頻傳。目前，該區(qū)擁有國家級青少年體育俱樂部1個、國家體育傳統(tǒng)項目學校1個、湖北省體育傳統(tǒng)項目學校2個、湖北省健康學校2個，近三年，累計向國家、省體育代表隊輸送優(yōu)秀體育人才22人，在世界錦標賽、亞運會、全國青少年羽毛球比賽等比賽中獲冠亞季軍共11項。今年8月，區(qū)教育局獲全國青少年“未來之星”陽光體育大會“突出貢獻獎”。
一、統(tǒng)籌構(gòu)建學校體育工作大格局。
出臺《伍家崗區(qū)學校體育工作三年行動計劃(—)》，全面部署全區(qū)中小學體育工作，扎實開展陽光體育運動。一是建立“陽光體育平臺”考核機制，22個單位全部進入國網(wǎng)，全部進入全國優(yōu)秀組織推薦名單之列;二是規(guī)范學校體育工作管理，堅持對各學校進行全方位的體育工作評估，每次組織教學督導檢查都把落實學生每天一小時體育鍛煉作為重要督查內(nèi)容，進一步規(guī)范學校體育工作管理;三是建立學校體育工作年度報告工作機制，把年度報告主要內(nèi)容列入教育督導檢查、體育工作專項檢查的重要指標，為改進工作指明方向、提供依據(jù)。
二、大力提升學校體育硬軟件實力。
以來，該區(qū)投入上千萬元建設更新學校體育設施設備，所有學校均建成高標準的.塑膠運動場，部分學校還建成室內(nèi)籃球館、羽毛球館、風雨操場、體能教室。區(qū)教科所通過讀書分享、文本解讀、知識點梳理、技能培訓、課例研究、網(wǎng)絡教研、名師工作室、學習型教研組評比等一系列教科研專題活動，打造出一支專項技能突出，教科研綜合素質(zhì)強的教師團隊，多人多次在國家、省、市教學競賽中斬獲大獎，其中，獲國家級一等獎9人次，省級一等獎15人次，市級一等獎22人次。
三、有效促進各種體育賽事出成績。
區(qū)教育局每兩年組織一次全區(qū)中小學田徑運動會，每年定期開展中小學生籃球比賽，校內(nèi)體育呈現(xiàn)出社團規(guī)模化，訓練常態(tài)化，比賽多樣化的特點，在各級各類比賽中成績顯著。區(qū)代表隊參加全國中學生籃球聯(lián)賽(湖北賽區(qū))連續(xù)兩年獲得亞軍;市六中參加20全省女子籃球賽獲第六名，是唯一獲得名次的初中球隊，后參加“誰是球王”省青少年校園足球競賽獲季軍;區(qū)田徑隊在年全市冬季大比武田徑賽中獲亞軍，在全市第八屆田徑運動會上獲得團體總分第一名;區(qū)毽球隊在全市第三屆毽球錦標賽中獲兩項冠軍。
四是扎實推進各項體藝項目顯特色。
大力推進體育、藝術(shù)“2+1”項目，要求全區(qū)每個學生都熟練掌握兩項運動技能，一項藝術(shù)特長。每所學校根據(jù)自身特點確定了特色體育藝術(shù)項目，如籃球操、抖空竹、舞龍獅、獨輪車、花式跳繩、中華武術(shù)等，形成了人人有特長展示，班班有保留活動，校校有特色項目的良好氛圍。獨輪車、籃球、足球、輪滑、武術(shù)、跳繩、毽球等15個學校特色體藝項目分別在國家、省、市展演，受到廣泛好評。2015年，全國青少年“未來之星”陽光體育大會開幕式演出活動中，該區(qū)9所學校參加了開幕式節(jié)目表演，精彩的表現(xiàn)得到了與會領導專家的高度評價。
閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇七
“少年強則國強”，青少年是祖國的希望，是關系一個國家未來發(fā)展的寶貴財富。針對近年來全國青少年學生身體健康狀況存在的問題，學校積極響應中央的號召，轟轟烈烈地開展了“全國億萬學生陽光體育運動”，營造了生氣勃勃、個個參與的校園體育鍛煉氛圍，為青少年學生放下書本、走向操場、沐浴陽光、快樂鍛煉創(chuàng)造了條件，對磨礪青少年學生的意志、弘揚他們的拼搏精神、增強他們的團隊精神、凝聚他們的愛國力量等都起到了積極的促進作用，在學校、學生、教師及家長中的反響較好。
一、運動中存在的問題。
隨著活動的深入開展，活動中存在的不少問題也日益凸現(xiàn)出來，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
1.活動開展不平衡。
主要表現(xiàn)在：（1）城市學校與農(nóng)村學?；顒娱_展不平衡。城市學校由于硬件和軟件設施、設備等都明顯優(yōu)越于農(nóng)村學校，導致城市學校開展活動形式、活動內(nèi)容、活動方式等與農(nóng)村學校活動開展存在不平衡現(xiàn)象。（2）城市與城市學校之間、農(nóng)村與農(nóng)村學校之間也存在不平衡現(xiàn)象。如，完全中學與普通高中學校等之間因為設施設備等條件的限制，導致了活動開展不平衡。（3）男女學生之間的活動開展不平衡。由于男女生之間的體質(zhì)差異、活動項目、活動內(nèi)容等的不同，造成了在男女學生之間開展活動的不平衡。
2.對活動開展重要性的`認識不足。
身體是革命的本錢，促進青少年身心健康成長，增強青少年的體質(zhì)，培養(yǎng)體魄強健、充滿生機活力、具有堅強意志的新一代，是素質(zhì)教育的重要目標，是國家文明進步的標志，也是國家開展陽光體育運動的初衷所在。然而，不論是學校、教師、學生和家長，都由于迫于應試教育的需要，對素質(zhì)教育的理解不到位，只注重了升學率的提高，特別是高中階段，正面臨上大學的壓力，學生升學壓力大，生怕參加陽光體育運動會影響學習成績，減少學習的時間，對開展的陽光體育運動重要性的認識嚴重不足，導致高中階段的學生少參加甚至是不參加陽光體育運動。
3.活動開展形式單一。
主要表現(xiàn)在學校在制訂陽光體育活動實施方案和活動計劃的時候，為便于管理，大多根據(jù)學校現(xiàn)有的設備設施等輔助條件因地制宜地制定活動內(nèi)容和活動形式，而忽視了學生的興趣愛好和開展陽光體育的宗旨，導致活動方案整齊劃一，形式和內(nèi)容單調(diào)，學生只能按照規(guī)定的場地和項目開展活動，活動開展之初還能吸引學生參與，時間長了，學生便會覺得單調(diào)和枯燥無味，從而使得學生對體育鍛煉的興趣和熱情日趨淡化。
具體體現(xiàn)在學校體育教學表現(xiàn)中，課間操以簡單的跑步為主，雖然學校體育校本課程中也有籃球、乒乓球、羽毛球等項目，但學生更多的時間被束縛在教師要求完成的作業(yè)、練習上。還有很多原因來自家庭和社會。在家庭中，家長都希望子女能考上重點大學，而認為體育鍛煉是浪費時間，沒有必要。在社會中，更多的人認為體育是副科，不能和高考相提并論，更不能因為體育而影響了高考。正是因為這些原因，在學校體育教學中，教師也就不得不以文化學習為重，而忽視了體育教學。
從課堂教學來看，首先是體育運動時間不足，一般情況下，體育課都會被其他文化課擠占，雖然這和國家政策相違背，但迫于外界壓力，這似乎已經(jīng)成為了一種“潛規(guī)則”，學生默認，教師默認，甚至上級主管部門也默認。從課堂訓練形式看，大多體育教師也是“有口無心”，把體育當做學生放松的一種方式，而沒有真正發(fā)揮體育課堂教學對學生身心發(fā)展的作用。在課堂中，最多就是讓學生做做基本活動，然后以簡單的組織形式來讓學生進行訓練，訓練強度和負荷不足，學生也有敷衍了事的心態(tài)。
二、針對這些問題采取的對策。
針對以上問題，我們應積極探索，提高對陽光體育運動的科學認識，真正落實“一切為了學生，健康第一”的思想，采取相應的對策，認真將此項活動落到實處。
1.增加經(jīng)費，完善體育基礎設施建設。
適當政策傾斜，根據(jù)陽光體育活動開展的實際需要，加大對農(nóng)村學校的經(jīng)費投入，完善配套相關的體育基礎設施建設，在農(nóng)村還可以從實際出發(fā)，結(jié)合條件搞一些有益的課外活動。如，在農(nóng)忙時幫助農(nóng)民做一些力所能及的農(nóng)活等，既達到了鍛煉的目的，又增加了社會實踐的經(jīng)驗，一舉兩得。
要認真學習和領會中央關于開展陽光體育活動文件的精神實質(zhì)，把開展陽光體育運動作為推進高中學生素質(zhì)教育的突破口和關鍵點，要在教育中切實貫徹“每天鍛煉一小時、健康生活一輩子”“以人為本、健康第一”等可持續(xù)發(fā)展的理念，加大對陽光體育運動重要作用和意義的宣傳，豐富校園生活，使大家能充分感受到運動的快樂，從而把參加體育鍛煉變?yōu)橐环N自覺和自主的行為，積極投身到運動中來，從而達到身心健康和諧發(fā)展的目的。
3.豐富載體，精心組織抓好落實。
要結(jié)合實際，制定可操作性強、內(nèi)容豐富多彩、形式多樣的活動方案，把開展陽光體育運動與國家學生體質(zhì)健康標準測試、各種活動競賽（如體操比賽、球賽、拔河比賽）、課外活動、運動會等活動有機結(jié)合，因地制宜、因材施教，從活動內(nèi)容、活動項目、活動場地、活動器材等方面豐富陽光體育活動載體，積極調(diào)動學生參加陽光體育活動的積極性與主動性，變“要我鍛煉”為“我要鍛煉”。
首先，要摒棄男女分開教學的模式，以男女混合模式進行教學，這樣才能有效地激發(fā)學生的學習興趣。男女分開教學是傳統(tǒng)的教學模式，雖然關注了學生的生理差異，但卻忽視了學生的心理需要，尤其是在考試制度下如此進行教學，學生的壓力會更重。
其次，要以新課改理念為指導，注重對課堂教學的優(yōu)化設計。在教學前要做好引導工作，激發(fā)學生的興趣；在教學中要充分發(fā)揮學生的主體性，以合作探究方式來引導學生參與學習。在活動中，要充分發(fā)揮學生的合作能力，結(jié)合學生的興趣，圍繞選修項目來進行教學，要結(jié)合學生的個體差異，增加一定的負荷和強度，使學生在訓練中讓身體得到鍛煉。
最后，要做好學生的心理輔導工作。很多高中學生，尤其是到了高三，他們因為考試的壓力而不愿意參與體育鍛煉，害怕因為鍛煉而影響了學習。教學中，教師要曉之以理，動之以情。可在學生學習勞累時，引導學生參加一些體育活動，活動后讓學生談談自己的感受，以此讓學生明白體育鍛煉對自己發(fā)展的重要性。
會玩耍、有快樂的新人。
參考文獻：
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（作者單位江蘇省常熟中學）。
閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇八
（吉林省敦化市第三中學）。
摘要：目前，在初中體育教學過程中存在只注重學生身體素質(zhì)訓練，而忽視學生心理健康的現(xiàn)象，因此，在素質(zhì)教育中，要清楚地認識到在初中體育教學中不僅要注重學生體育技能的掌握，更要重視學生心理健康的發(fā)展，這樣才能從根本上培養(yǎng)符合社會需求的人才。
心理健康教育是初中體育教學中不能忽視的教學內(nèi)容，它對學生的身心健康發(fā)展起著重要的作用，因此，本文探討了如何在初中體育教學中關注學生的心理健康教育，并將這些有效措施有效滲透于實踐之中，以助力體育教學中的心理健康教育。
傳統(tǒng)的體育教學中，只重視學生的體質(zhì)教育，努力培養(yǎng)學生的運動技能和技巧，而忽視學生的心理健康問題。主要表現(xiàn)為：學生在學習過程中的情緒變化沒有得到關注；學生之間的差異不予以重視；教學方式呆板等。因此，體育教師應該樹立新的教學觀念，要關注學生的身心健康發(fā)展。開展體育教學活動，必須將身心協(xié)調(diào)發(fā)展，培養(yǎng)學生積極主動地參與體育教學的良好心態(tài)，從而讓學生以正面的情緒去樹立信心，養(yǎng)成勇于挑戰(zhàn)的品質(zhì)，進而促進學生的身心健康發(fā)展。
二、合理安排教學內(nèi)容，樹立學生自信心。
學生的身體素質(zhì)和運動技能是有差異的，因此，教師應該合理安排教學內(nèi)容，從而為學生營造獲得成功的機會，這將會從很大程度上增加學生的自信心，尤其是對一些體育較差的學生，反復的失敗必定會削弱他們的信心，從而降低學生參與體育教學的興趣，因此，在體育教學過程中，教師要根據(jù)學生的特長，讓學生充分展示自己，從而給予學生心靈上的成功喜悅，增強學生的自信心。
三、注重觀察學生情緒，緩解學生心理壓力。
學生的狀態(tài)將會直接影響體育教學的進展，批評教育不會帶來實質(zhì)性的`解決，因此，為了緩解初中生的學習壓力，體育教師應該注意觀察學生的心理狀態(tài)，并通過恰當?shù)捏w育運動方式讓學生將內(nèi)心的沮喪、壓抑、緊張等情緒宣泄出來，從而使學生恢復良好的學習狀態(tài)，促進學生的心理健康發(fā)展。
運動技能的掌握是需要過程的，而每個環(huán)節(jié)都會給學生帶來相應的心理情緒，這就需要教師運用多種教學方式來化解學生的不良情緒，如，激趣法、競技法等。教學手段的多樣化能夠有效地形成學生的健康心理。
總之，在體育教學中開展心理健康教育是初中體育教學的發(fā)展趨勢，是促進學生身心健康發(fā)展的有效途徑。
參考文獻：
支川。體育教學中的心里健康教育的幾點思索［j］。教學與管理，（06）。
閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇九
摘要：本文針對目前學生身體素質(zhì)有下降趨勢的情況，從學生閑暇體育的視角進行了分析，認為閑暇體育是促進學生體質(zhì)健康一個重要途徑，并闡述了閑暇體育的重要意義及保障學生閑暇體育的措施。
當前各地對青少年的體質(zhì)調(diào)查顯示，我國的青少年體質(zhì)較以前有顯著的下降。從運動生理學角度分析，要提高身體的素質(zhì)必定要給身體提供一定的運動強度和量的刺激，且強度和量達到一定的閾值，并且通過一段時期的延續(xù)，才能使身體的狀況達到質(zhì)的變化，也就是我們說的身體的素質(zhì)提高了。但是在社會各種因素的作用下，原本屬于學生的閑暇時間被各種素質(zhì)班，補差班、興趣班所占據(jù)，學生進行閑暇活動的時間被占據(jù)，而提高學生身體素質(zhì)的任務就由體育課程來承擔，其實這也是大量人群對學生體質(zhì)健康認識的誤區(qū)。作為學校教育的重要組成部分，體育課程擔負著增進學生健康的重任，它不僅通過體育教學增強學生的體質(zhì)，而且還要通過體育教學改善學生的心理健康和社會適應能力，它是提高學生體質(zhì)健康的主要途徑，但不應該是唯一的途徑，要確實提高學生的身體素質(zhì)，更要關注學生的閑暇體育，這也是當前我們普遍忽視的問題。
一、閑暇體育的界定。
閑暇體育是人們利用閑暇時間進行體育行為的一種活動，又是一種特殊的內(nèi)在的心理活動過程，而這種外在的物理活動與內(nèi)在的心理活動與人的身體有直接聯(lián)系。閑暇體育的特征主要表現(xiàn)在閑暇時間和體育活動。閑暇體育是人們自覺自愿參加的，有一定運動量和強度的體育活動，在活動中沒有外在壓迫感和內(nèi)在壓抑感，即不以全神貫注，又可漫不經(jīng)心，在運動中得到滿足和快樂，同時個性得到自主的發(fā)展。
二、閑暇體育的意義。
我們都知道，個體的生理機能要增強，必需要有運動量和運動強度的反復刺激，才能不斷提高機能的水平。一堂體育課的時間是35―40分鐘，在理想狀態(tài)下學生的練習密度為40―45%，運動強度指數(shù)為：1.4―1.5，按每周3堂課計算也就45分鐘，這樣計算的話要，想要依靠體育課提高學生的身體素質(zhì)的程度是很小的。為此學生的閑暇體育就顯得尤為重要。小學階段依照標準的教學課時學生擁有較多的課余時間，為閑暇體育創(chuàng)造的極好的時間保障，學生可以通過以身體活動為基礎的游戲、活動，在愉快的氣氛中進行了無意識的體育鍛煉，在達到一定的運動量后，從而提高自身的身體素質(zhì)。
（二）閑暇體育有利于培養(yǎng)學生的體育意識。
激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識是體育課程標準的基本理念之一，如何實現(xiàn)這一理念一直是學校體育的難題，學生的運動興趣和鍛煉習慣不是由某一制度或政策決定的，更不是一朝一夕就能養(yǎng)成的，在小學生的思想中沒有終身體育這樣的意識和概念，學生為什么會進行體育活動，因為他在活動中體驗到快樂（玩的的高興），學生感到快樂的事情他肯定會繼續(xù)去做，時間長了也就成了習慣，繼而升華為終身體育的意識。
四、閑暇體育的措施。
（一）體育氛圍動力保障。
從心理學角度分析，一個學校形成了體育傳統(tǒng)與風氣，它能夠形成該校集體的心理定勢，集體中的多數(shù)成員在耳濡目染、潛移默化中形成一致的態(tài)度和共同的行為方式。比賽對學生來說是最具有吸引力的，學?？梢员荣悶榻M織形式，除了舉行秋冬季田徑運動會外，還要根據(jù)各地的實際開展學生能在閑暇易于開展活動的單項比賽，如羽毛球、籃球、乒乓球、跳繩、踢件、鐵環(huán)等，在時間上將各類體育競賽貫穿學生的整個學習過程，以賽帶練，激發(fā)學生對體育的興趣，以點帶面，局部促進整體，以形成良好的學校體育氛圍。有研究表明，人的態(tài)度在群體中存在著類化現(xiàn)象，無論是理想、價值觀念等，個人都會受到群體中他人的影響，必然成為影響所有成員的巨大力量，甚至能使原先體育態(tài)度淡漠的人轉(zhuǎn)變態(tài)度。而一定的體育行為，一旦成為學校多數(shù)人的共同行為方式，就將通過模仿、暗示、從眾、認同等心理機制使少數(shù)行為方式不同的個體內(nèi)化自己的行為，從而與周圍的心理環(huán)境協(xié)調(diào)起來。為此學校成立水平相對較高的各個運動隊的同時，還應關注運動水平、能力一般，但又有運動趨向的學生群，學校可以開設以提高和普及為目的的興趣小組，讓他們同樣享受運動的樂趣。實踐證明，學校的體育傳統(tǒng)與風氣會產(chǎn)生巨大的心理感染氛圍，產(chǎn)生對體育運動的濃厚興趣和活動動機，為閑暇體育提供巨大的內(nèi)驅(qū)力。
（二）課堂教學技能保障。
體育鍛煉能力并非是空中樓閣，它是以運動技能的儲蓄為基礎的，一個不掌握任何運動技能的人不可能有什么正確與成功的體驗。學生的運動技能從何而來，這就要求我們發(fā)揮體育教學的作用。新課程改革以后，在教材上實行國家、地區(qū)、學校三級課程管理，為校本課程的開設提供了良好的保證，以前我們的體育教學內(nèi)容與學生的生活實際聯(lián)系不緊密，很大程度上存在著脫節(jié)，出現(xiàn)了學生喜歡體育，但是不喜歡上體育課的現(xiàn)象，歸根到底還是因為我們的體育課中所傳授的技能、技術(shù)與學生的生活實際相脫節(jié)，學生不能從體育課中體驗到體育的樂趣，為此我們?yōu)榱耸箤W生在閑暇時間里進行較好的體育活動就必需在體育教學中對現(xiàn)有的教材進行改革，在教學內(nèi)容中貫穿技術(shù)技能相對簡單，學生有一定興趣，在學生的實際生活中容易開展的內(nèi)容進行教學。一方面將趣味性和技能性都強的內(nèi)容當作教學的重點，發(fā)揮這些教材固有的趣味性和技能性，使學生體驗其中的樂趣，提高體育教學的實效性，如籃球、足球、乒乓球、健美操、羽毛球等內(nèi)容，另一方面，對技能性不強，但趣味性強的教學內(nèi)容更多的作為調(diào)節(jié)教學的輔助內(nèi)容來運用，如在準備活動，調(diào)節(jié)情緒或休息放松時運用。最后，學?？梢愿鶕?jù)實際，開展體育校本課程的研究，使學生在體育活動的內(nèi)容上有所側(cè)重。總之，在體育課中讓學生掌握一些基本的運動技能，可以為學生的閑暇體育打好運動技能的基礎和活動興趣，讓學生在閑暇的時間里有內(nèi)容、有項目活動。
（三）家庭、社區(qū)空間保障。
學生的.閑暇體育活動，相當部分的時間是脫離學校在家庭和社會環(huán)境中度過的，為此，我們更要重視學生在家庭、社區(qū)里的體育活動，對于學生而言這是他們活動的最主要的空間，社區(qū)體育主要是在街道辦事處的轄區(qū)內(nèi)，以自然環(huán)境和體育設施為物質(zhì)基礎，以全體社區(qū)成員為主要對象，以滿足社區(qū)成員的體育需求，增進社區(qū)成員的身心健康為主要目的，就地就近開展的區(qū)域性的群眾體育。學生的閑暇體育活動，相當部分的時間是脫離學校在家庭和社會環(huán)境中度過的，從客觀上需要社會力量穩(wěn)定的投入和支持，而小學生在家庭和社區(qū)的閑暇體育活動，有利于更好的促進社會化的閑暇體育活動。學校區(qū)別于其他企事業(yè)單位有著在社區(qū)體育中發(fā)揮重要作用的明顯優(yōu)勢：學校一貫重視開展學校體育，學校有能力保證大量的學生體育活動群體，保證以學校為中心開展社區(qū)體育的主力軍隊伍。另外，以孩子為核心帶動家庭加入社區(qū)體育組織是建立學區(qū)體育模式一個良好的切入點。
（四）運動評價督促保障。
對于小學生來說，他們還沒有建立有意識的體育行為，他們從事的體育行為只是在游戲成面上，在時間上是有間歇性，活動的內(nèi)容也具有不確定性，還沒有形成固定的行為和意識，為了有效促進學生在閑暇時間的的體育活動，加速學生有意體育行為的養(yǎng)成，我們將學生的閑暇體育納入體育課的評價內(nèi)容，一方面對學生參與體育活動的時間進行評價，讓學生有意識的達到一定的運動量，另一方面對學生的活動項目進行引導，如學生參與集體項目的得分較高，個體練習的分值較低，這樣可以讓學生在練習的內(nèi)容上相對固定。
五、小結(jié)。
要切實增強學生的體質(zhì)健康，僅僅依靠體育課的教學是遠遠不夠的，更需要社會、家庭、學校共同努力。學校作為增進學生健康的主陣地，要充分利用小學生愛玩、愛動的天性，重視學生的閑暇體育對學生體制健康的作用，積極的引導和促進學生的閑暇體育，為學生終身體育意識、行為、能力打下良好的基礎。
閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇十
一、針對學生真正的進步給予表揚。一次恰當?shù)谋頁P比十次泛泛的夸獎好得多。表揚不應針對表面成績，應針對他們真正的進步。
二、在關鍵時表揚。很多學生意志薄弱、承受能力差，遇到挫折時，往往悲觀失望、信心不足、妄自菲薄。需要老師發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點，鼓勵他們對前途充滿希望，樹立自信心。
三、表揚的目的要明確。表揚的目的`是促進孩子進步，應該嚴格限于孩子的進步和優(yōu)點。教師應注意的是，不要根據(jù)個人喜好來評判學生和他們的表現(xiàn)。
四、表揚要及時。當學生做了件好事，取得一點小小的進步，教師應及時給予肯定和表揚，特別是對后進生的表揚更要及時。
五、表揚要形式多樣。用熱情的具有鼓舞性的話來表揚學生。另外，還可用手勢、表情、紙條等。
總之，教師不能濫用表揚這種教育手段，要充分發(fā)揮表揚的有效性。
閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇十一
1．1營造良好的課堂心理氛圍對于中學體育教學來說，體育老師自身就需要有健康積極的心理素質(zhì)，并具有良好的心理調(diào)節(jié)能力和一定的溝通技巧。首先，體育老師必須真誠地對待學生，要將學生當成自己的朋友，充分尊重學生的觀點，讓學生愿意將心中的苦悶和一些不好的想法告訴自己。其次，老師要讓學生相信自我，肯定自我，讓學生發(fā)現(xiàn)自己身上存在的閃光點。老師可以利用體育項目讓學生發(fā)揮自己的體育優(yōu)勢，使他們在運動過程中釋放壓力，并從中發(fā)現(xiàn)生活中的美。最后，作為體育老師，需要在體育課堂上關注學生的動向，并營造出良好的課堂氛圍，使學生能夠拋卻學習的困擾，全身心地投入到體育活動中來。
1．2針對不同學生進行心理教育中學的體育課通常都在室外，而且形式多樣，有的體育項目，例如長跑，需要學生有堅韌的意志力和一定的身體素質(zhì)。對于一部分身體較差的同學來說，可能在完成上有一定的難度。這時，體育老師就要在鼓勵的同時，從擺臂動作等基礎動作開始訓練這部分學生，并循序漸進，針對不同學生的體制制定出相應的教學方法。從而使學生與老師之間能夠緊密聯(lián)系在一起，這會讓接下來的心理教育變得更加容易。學生在有了老師的專業(yè)指導后，體育水平會得到大大的提升，這時老師可以從中啟發(fā)學生，不能因為遇到了困難就選擇放棄，也不能因為一些學習壓力而感到焦慮，要多和身邊的朋友進行交流，這樣一來，不僅使體育課程充滿了人情味，還能大大提升學生的學習積極性，加強學生與老師之間的情誼。
1．3改進教學方法，增強學生主體意識當一個人成功滿足了自身需要的時候，往往會產(chǎn)生愉快的心理。體育老師要學會在教學開始階段，為學生設置一些難度較低的體育活動，當學生能夠完成這項任務的時候，會有一種成就感，從而激發(fā)學生思考學習的意義。老師可以根據(jù)學生的性格特點，改進體育教學的方法，將學生的創(chuàng)新實踐精神激發(fā)出來，克服心理上的緊張情緒，提高學生的交際能力。
1．4培養(yǎng)學生意志品質(zhì)體育活動的競爭性能夠讓學生產(chǎn)生良性的競爭意識，從而通過體育鍛煉培養(yǎng)出堅強的意志品格。老師要讓學生全身心地投入到體育活動中來，一方面可以讓學生在學習課程之余放松心情，并通過體育鍛煉，磨練學生們的意志，從而培養(yǎng)出學生堅忍不拔的進取精神，使學生在學習理論課程的過程中能夠迎難而上。
1．5提高學生適應社會的能力學生在校的學習，一方面是為了學到文化知識，另一方面也是為了學生在進入社會之后能夠具備一定的交際能力。并能隨著社會的發(fā)展，通過自我的心理調(diào)節(jié)，培養(yǎng)出適應社會的能力。體育運動是具有一定約束力的社會活動，學校的體育活動以及課后的一系列與體育有關的行為，都能在一定程度上幫助學生消除精神壓力，將自己與社會聯(lián)系起來，從生活中找到與自己志趣相投的朋友，并與之共同學習、進步。
1．6培養(yǎng)學生間的競爭意識體育是一項具有競爭性的社會活動。學生不僅要有主動學習的心理，還要具有力爭上游的競爭意識。學生可以在體育的競技比賽中找到競爭的樂趣，并將其運用到學習以及今后的工作中，這樣不僅能夠幫助學生健全人格，還能讓學生在集體活動中發(fā)現(xiàn)團隊意識在競爭中的重要性，從而使學生得到全面的發(fā)展。
2結(jié)束語。
綜上所述，體育教育要將體質(zhì)鍛煉和心理健康教育融為一體。在教學過程中利用體育運動的獨特功能，使用不同的教學方法以及心理輔導手段，來讓學生在進行體育運動的同時，提高自我心理調(diào)節(jié)的能力。
閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇十二
“美是到處都有的。對于我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)?！边@是二十世紀法國著名雕塑家――奧古斯特?羅丹說的。我喜歡這句話，并把它作為我當班主任的工作準則。
在長期的班主任工作實踐中，我發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的學生個性強，為人處事與眾不同，喜歡標新立異，有自己獨特的見解與處理方式，經(jīng)常與學校的紀律要求相抵觸，弄得班主任焦頭爛額、束手無策。當班主任的每一天里，我總是提心吊膽、生怕學生出什么意外，電視新聞、網(wǎng)絡媒體也經(jīng)常報道學生的一些心理安全事故，家長們都把責任推給學校，安全教育就困擾著學校，也給班主任增加了心理壓力，使許多班主任沉浸在憂郁和焦慮中?；谶@種情況，怎樣打開學生心里的結(jié)、讓學生心理健康發(fā)展，營造師生密切溝通、和諧相處、促進學生快樂成長的氛圍就成為了班主任們探究的課題。
多年的教學實踐使我逐漸摸索出了運用找優(yōu)法給學生找優(yōu)來激發(fā)學生學習的積極性、培養(yǎng)學生心理健康的一些方法，這就使我們班主任工作省心了。
找優(yōu)法的概念。
所謂找優(yōu)法就是教師指導學生從思想上、行動上、外貌上、性格上、語言表達上、興趣愛好上、知識技能上、言談舉止上、待人接物上、文化修養(yǎng)上、藝術(shù)特長上、生活方式上、文明禮貌上等發(fā)現(xiàn)、挖掘自己的優(yōu)點，并以自己的優(yōu)點來激勵自身發(fā)展，矯正和規(guī)范自身不良心理，促使自身身心健康的一種方法。
1、自我欣賞法：就是學生的自我陶醉。在教師的引導下，學生認真的剖析自己、了解自己、挖掘自己、給自己找優(yōu)點，發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的美，并學會用這些美來激勵自己、美化自己，在他人面前處處體現(xiàn)優(yōu)越感，使自己內(nèi)心坦蕩、生活坦然，全方位得到自己的賞識。
2、將缺代優(yōu)法：每個學生都有自己的特點，每當老師談到學生不滿意的特點（即缺點時），教師們就要換個角度思考了，把這些缺點當優(yōu)點來加以疏導與欣賞，幫助學生克服自卑心理，從而培養(yǎng)學生的自信心。善于進行逆向思維，學會從反面及其它不同的角度來欣賞學生，就不會出現(xiàn)所謂的“頂?！?。
3、強加優(yōu)點法：就是在學生沒有突出的特點和優(yōu)點時，我們把優(yōu)點強加給他，并大力宣傳，用我們地方方言叫“趕鴨子上架”。學生“不優(yōu)”也只有“學優(yōu)”了。這一點吻合了著名的教育家蘇霍姆林斯基說的：“善于鼓勵學生是教育中最寶貴的經(jīng)驗?！?BR> 1、目標性原則，當學生有問題時我們找優(yōu)，就要有目的性，讓學生認識到自己的錯誤言行，并能及時的改正。
陶行知先生四塊糖的故事就是一個這樣的例子。
陶行知先生在擔任小學的校長時，看到男生王友用泥塊砸班上的同學，當即制止了他，并要他放學時到校長室去。
放學后，陶行知先生來到校長室，王友已經(jīng)等在門口準備挨訓了。陶行知先生沒有批評他，卻送了一塊糖給他，說：“這是獎給你的，因為你按時來到這里，而我卻遲到了?！?BR> 王友驚疑地接過了糖果。
接著，陶行知先生又從口袋里掏出一塊糖給王友，說：“這塊糖也是獎給你的，因為當我不讓你再打人時，你立即住手了，這說明你很尊重我，我應該獎你?！?BR> 王友迷惑不解地接過了糖。
陶行知又掏出第三塊糖，說：“我調(diào)查過了，你用泥塊砸那些男生，是因為他們不守游戲規(guī)則，欺負女生。你砸他們，說明你很正直善良，有跟壞人斗爭的勇氣，應該獎勵你??！”
聽到這里，王友感動極了，他流著眼淚后悔地說：“陶校長，你打我兩下吧！我錯了，我砸的不是壞人，而是自己的同學呀?！?BR> 陶行知校長滿意地笑了，他隨即掏出第四塊糖，遞給王友：“為你正確地認識錯誤，我再獎給你一塊糖。”待王友接過糖，陶行知校長說：“我的糖完了，我看我們的談話也完了吧。”
2、可塑性原則，不管是自己找優(yōu)或是他人找優(yōu)，我們用到的必須是有發(fā)展?jié)摿Φ膬?yōu)點，才能帶動學生全方面的發(fā)展，從而遏制不良習性的產(chǎn)生。
找優(yōu)法的技巧。
1、換位找。換位找就是換位思考，就是調(diào)換位置來思考問題?！凹核挥?，勿施于人”，孔子的這句名言就是要告訴我們遇事要“換位”思考。所以，班主任要使自己具備用“學生的心靈”去感受，用“學生的大腦”去思考，用“學生的眼光”去看待，用“學生的情感”去體驗，用“學生的興趣”去愛好的能力。學會用“移情”的方式去尋找問題的“黃金分割”點，從而客觀認識存在的問題，有效地解決問題。人民教育家陶行知說過：“我們必須學會變成小孩子才能配做小孩子的先生”。前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基也說過：“有時寬容絕不是姑息、放縱，而是在嚴格要求之下，能換位思考，對犯錯誤的學生理解、尊重，給予反思的充分時間，給以改過自新的機會，使他們最終改正錯誤。實際工作中，班主任就要以學生的年齡特征、心理因素、知識狀況和生活實際為前提，從心理上、思想上完全扮成學生角色，和學生一道去開創(chuàng)新局面，去感受新的心理特征和個性行為。
2、亮點找。現(xiàn)在的學生比較難管是許多老師和家長共同的心聲，其實他們都有一些優(yōu)點，學生往往習慣于被表揚，這就要求教師在教育學生時多找他們身上的閃光點，巧妙的表揚能起到事半功倍的效果。
3、獨特找。一母生九子，九子各不同，就要找學生的獨特優(yōu)勢，用獨特優(yōu)勢來覆蓋缺點。正如美國著名教育心理學家凱特說的：“要讓別人真正喜歡你，就要讓自己培養(yǎng)喜歡自己的特質(zhì)?！?BR> 找優(yōu)法的作用。
1、使學生對自己有信心，有優(yōu)越感、會理解他人，讓學生擁有一個寬容、博愛的胸懷。
2、幫助學生克服焦慮心理，幫助學生走出憂郁的.陰影。
3、讓學生在激勵中快樂成長，克服嫉妒心理，抑制學生的攀比心理，克服交往障礙，學會享受快樂，在快樂中成長。
4、培養(yǎng)學生樂觀、豁達、耐心、富有同情心的思想情操。
找優(yōu)法所需的援助。
學生在自然中成長、在社會中成長、在學校中成長、在家庭中成長，教師的工作需要得到學校、家庭、社會的支持與配合，青少年成長環(huán)境中的相關人員也應該相互溝通、觀點一致。全國優(yōu)秀班主任“宏志媽媽”高金英老師有過這樣一個教育實踐：有一個學生調(diào)皮，她把家長請到學校與家長交流，說你跟我唱一出戲，我不要這個學生了，我要開除他，你使勁求我，見機行事。學生來了，老師說了，家長不停的哀求，一把鼻涕一把淚，好說歹說，這時站在旁邊的學生撲通跪下，說：“老師、媽媽，我錯了，請原諒我?！崩蠋?、媽媽收場，三人分析了問題、解決了問題。從此，這位學生大改觀，后來考上北京某重點大學。此例說明家校配合是教育子女、促進學生心理健康必需的家庭援助。
找優(yōu)法的發(fā)展趨勢。
當今學生心理個性強，批評與自我批評將不再適合青少年的教育，利用批評與自我批評不利于青少年的身心發(fā)展，學生容易產(chǎn)生逆反心理，找優(yōu)法滿足了青少年的虛榮心，批評教育學生的各種方法將被“找優(yōu)法”取而代之。
美國著名教育心理學家羅森塔爾說：“一個好的班主任應該是一個出色的心理學家?！钡聡逃业谒苟嗷菡f：“教學的藝術(shù)不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒、鼓舞。”的確，作為班主任，要真正了解學生、真正有效地做好班主任工作，首先就一定要懂心理學，一定要了解學生的心理，利用美國著名心理學家、教育家、詹姆斯的話：“人性最深刻的原則就是希望別人對自己加以欣賞。”這樣才能成為教育工作的真正能手。
閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇十三
論文摘要:本文就學生情感心理方面的因素對教學效果的影響進行了闡述。
論文關鍵詞:學生因素教學效果影響。
教學質(zhì)量受很多因素影響,如保證教學的基本設施和設備的投入、教學環(huán)境、教師與學生的因素(即人的因素)等。教學質(zhì)量在很大程度是由教師與學生所決定的,師資的質(zhì)量高,學生的素質(zhì)好,才能取得良好的教學效果。師資的質(zhì)量取決于兩個因素:一是教師的職業(yè)道德素養(yǎng),不論教師教學水平多高,若他對教學工作不負責,教學就決不會有好的效果;二是教師的業(yè)務水平,包括專業(yè)素養(yǎng)和教學能力。學生因素也取決于兩個方面:一是學習態(tài)度,二是知識基礎和學習的能力。筆者在級任課班級學生中針對學生因素對教學效果的影響進行了實驗調(diào)查研究,研究表明在專業(yè)教學過程中,要提高和改善教學效果,教師不僅要傳授知識,培養(yǎng)學生實踐技能,而且要注重研究學生的心理特點,挖掘?qū)W生的非智力因素,特別是情感心理因素,在教學中建立良好的師生情感,培養(yǎng)學生的學科情感,激發(fā)學生的學習興趣和自信心。筆者現(xiàn)將研究結(jié)果中有關學生情感心理方面的因素總結(jié)如下。
1.學生的心理。
1.1成就心理。
成就動機是指一個人對自己認為重要的、有價值的事樂意去做,并力求達到成功的一種內(nèi)在推動力量。這種成就心理使學生具有頑強的意志和堅韌的毅力,學生的成就心理是學習取得良好效果的基本前提。
1.2期待心理。
期待指自己對未來結(jié)果的預先性認知。學生對未來的期待心理,對學生的學習、成長很有影響,在一定條件下能產(chǎn)生積極的效果,成為學生學習動機的來源。學生的期待心理在課堂教學中有積極的作用:對教師來講,學生的這種期待心理實際上是基于對教師的尊重和信任而形成的,因此,學生的期待心理會使教師感到一種信任,可以增強教師的責任感,提高教師教學的積極性和動力。由此可見,課堂教學的效果在一定程度上取決于學生對教師的期待心理,優(yōu)秀教師都很注重學生對教學心理的反應。教師的職業(yè)動機是搞好教學工作的基本動力,教師只有熱愛自己的工作,熱愛學生,對教育學生產(chǎn)生極大的熱情,對學生產(chǎn)生強烈的義務感,才能發(fā)揮自身的巨大潛力。奧蘇伯爾曾說過,影響教師教學有效性的一個最重要的個性特征,乃是他們對學生智慧發(fā)展個人承擔的義務達到何種程度。大家是否一致同意,這是教師專業(yè)動機的一個核心部分,它在很大程度上取決于一個教師是否施展了必要的努力,使學生的智慧得以發(fā)展。
2.學生的情感與教學過程。
情感是人對客觀事物是否符合自己需要的態(tài)度的體驗。心理學研究表明,情感因素是影響教學質(zhì)量的一個主要心理因素,積極豐富的情感能促使認識過程、意志過程、個性品質(zhì)得到全面發(fā)展。因此,學生的情感必然成為課堂教學中一個極為重要的影響因素。
2.1學生對教師的熱愛和期待是提高課堂教學的效率和質(zhì)量的前提。
情感具有多樣性和復雜性的特點。學生情感的最大特點是對老師的接受和喜愛,這種接受和喜愛具體表現(xiàn)在對他們所喜愛的老師課堂教學的期待和課堂教學過程的和諧統(tǒng)一、良好師生互動。學生的這種良好的情感,在課堂教學中具有重要的作用。一般而言,凡是得到學生認可的老師,在課堂教學中學生在心理上同教師必然有了親近感和理解感,能更好地激發(fā)學習興趣。如果教師不受學生歡迎、對學生漠不關心,甚至經(jīng)常訓斥、懲罰學生,就會使學生產(chǎn)生畏懼心理和不滿情緒,對學習抱應付甚至放棄的態(tài)度。因此,教師要使教學獲得成功,不僅要具備豐富的知識,更重要的是要有一顆熱愛學生的心,這樣就會極大地提高課堂教學的效率和質(zhì)量。
2.2學生的情感決定著課堂的心理氣氛。
課堂心理氣氛是指課堂的心理情境。人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的,情境中的各種因素對情感的產(chǎn)生具有綜合作用。在其它情況相同的條件下,課堂教學效果直接受課堂氣氛的影響。在愉快的情境中,人容易產(chǎn)生快樂的情感,反之,則感到壓抑、痛苦。對課堂氣氛起重要作用的是學生的情感。有的學生無視自己的`情感對課堂氣氛的影響,課堂上漫不經(jīng)心地聽課,有時甚至無視課堂紀律,課堂上隨便講話,做與上課無關的事情,這種死氣沉沉、令人窒息的甚至混亂的課堂氣氛,教學效果必差。有的教師過分強調(diào)“嚴師出高徒”,勢必出現(xiàn)對學生采取簡單粗暴的做法,造成課堂氣氛緊張,學生感到壓抑,教學效果必然不佳。所以,教師首先要對學生充滿愛,以贏得學生對教師加倍的愛,從而形成師生間的情感交流,這有助于形成良好的課堂氣氛,提高課堂教學的效率和質(zhì)量,促使教師更好地完成教學任務。
2.3學生的情感影響教學任務的完成。
學生的智力是在掌握知識技能的過程中形成的,學生只有愉快地、積極地并能采用正確的學習方法時,才有利于智力的發(fā)展。學生的情感直接影響到教學任務的完成。學生的情感在很大程度上受教師情感的影響,教師的教學必須熱情飽滿,使學生樂于學習,善于學習,智力得到發(fā)展。教師對學生的教育必然是教師本人的信念和情感的真實流露,教師只有言行一致,表里如一,才能用發(fā)自肺腑的真情實意去感動和教育學生,以情動情,以心感心,形成和諧的課堂氛圍,才能圓滿地完成教學任務。教師的每次講課,夸大而言就是一次“表演”,那么“演員”的精神狀態(tài)就顯得尤為重要。課堂上,教師要把飽滿的斗志表現(xiàn)出來,營造鮮活的學習氣氛,讓學生感覺到學習有意思,而不是乏味。這種飽滿的狀態(tài)并不是激昂的演說,而是一種情緒、一種親和力。如果教師帶著平淡的表情、平淡的語氣給學生上課,會導致一部分學生喪失聽課的興趣,長期以往就會導致一些學生不愿意聽課,最后干脆放棄這門課程的學習。2.4學生的情感是教師教學工作的動力。
學生對教師的接受和熱愛,是教師工作的巨大動力。這樣教師會如饑似渴地豐富自己的知識,認真地探索教育教學規(guī)律,在工作中即使有千難萬難,也不以為苦,反以為樂。因此,學生的情感影響著教師的情感,學生和教師的情感對教學的成敗有重大的影響。
3.學生的意志品質(zhì)與教學效果。
研究表明,在達到一定的智力和知識水平后,影響教學效果的往往是學生的個性品質(zhì),這種影響主要表現(xiàn)在:學生的個性品質(zhì)既影響他們的個性發(fā)展,又影響學習效果;學生的個性品質(zhì)既影響他們智力的發(fā)展,又影響學習的成績。在教學過程中,學生良好的個性品質(zhì),有利于創(chuàng)設友好、和諧的課堂氣氛,這種愉快的氣氛能充分調(diào)動學生學習的興趣,激發(fā)強烈的求知欲,促使學生發(fā)揮學習的潛能。自我意識是個性的自我調(diào)節(jié)系統(tǒng),學生認識到自己將來的職業(yè)崗位的價值,意識到將來工作崗位的重要性,就會產(chǎn)生強烈的責任感,就會克服困難,勤奮學習。
4.學生的學習習慣。
學生學習成績的好壞,與其是否具備良好的學習習慣關系密切。養(yǎng)成一個好的習慣,與改掉一個壞毛病一樣,需要花費一定的時間。教師要發(fā)揮在教學中的主導作用,實現(xiàn)對學生良好的學習習慣的培養(yǎng)。學生只有養(yǎng)成了良好的學習習慣,才能更好地發(fā)揮在學習中的主體作用。
5.師生關系與教學效果。
師生關系既是一種特殊的社會關系,又是一種特定的“心理交流”關系,它在很大程度上影響著教學效果。良好的師生關系是教師對學生實施教育的基礎和重要條件。教學是師生的雙邊活動,其效果不僅取決于教師的教育思想、教學內(nèi)容、教學方法的準確性,而且取決于學生是否確信并樂于接受教師的指導。教學水平基本相當?shù)慕處?可以因為師生關系的不同而教學效果迥異。如果師生關系緊張、惡化,教師就無法順利進行教育、教學活動。良好的、民主的師生關系,其顯著的特點是師生相互了解,情感融洽,彼此信賴,教師具有較高的威信。因此,教師不僅要深刻地認識到自己的主導地位,還要清醒地認識到學生是學習活動的主體;對學生既要充滿愛,又要嚴格要求。
總之,在教育、教學過程中,師生通過交往形成的師生關系,盡管要受多種因素的影響,但主要還是由教師決定的。在良好的師生關系下,教師對學生的影響是十分深遠的。受尊敬的教師,學生總是把他看成自己效仿的榜樣,產(chǎn)生向教師學習的心理傾向,因而對教師的要求和指導樂于接受,并容易轉(zhuǎn)化為內(nèi)心的需要和愿望?？梢?良好的師生關系不僅易使學生更好地發(fā)展智力,而且易使學生形成良好的品德行為習慣,從而保證教學任務的全面完成。學生的進步和對教師日益增長的要求,又成為鼓舞和推動教師不斷提高和完善自己的巨大動力。這使教師不僅得到安慰,感到生活充實,而且認識到自己生存的價值,更加熱愛學生。如此良性循環(huán)的良好的師生關系,是促進教學相長、提高教學質(zhì)量必不可少的條件。
閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇十四
摘要:隨著素質(zhì)教育的普及，學生的身體素質(zhì)也得到大家的關注。體育教師要把體育這門課程的基本理論、基本技能通過課堂講授的方式進行。通過課堂的教學激發(fā)學生對體育這門課程的興趣，逐步幫助學生養(yǎng)成良好的鍛煉身體習慣，從而最終實現(xiàn)培養(yǎng)學生勇于承擔，遇到困難堅韌不拔的良好品質(zhì)的教學效果。為了促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發(fā)展，在體育教學中應加強心理健康的教育和培養(yǎng)，通過教育使學生成為一個身心健康，奮發(fā)向上，頑強拼搏，斗志旺盛的好學生成為體育教學的重要任務。本文從體育和心理健康兩者的關系為切入點，發(fā)現(xiàn)體育運動對學生心理健康產(chǎn)生的積極影響，最后得出在體育教學的課堂上要進行心理健康教育。
一、引言。
體育運動是一項具有競技性、競爭性激烈的群體性運動。競技體育需要強大的心理素質(zhì)，因為體育場上風云變幻。而在日常體育教學中，通過體育活動幫助學生認識自我，找到自己身上的不足，對自己有符合實際的清楚認識，同時也助于對學生進行自我教育。在比較正確地認識自我的基礎上，便會自覺或不自覺地修正自己的認識和行為，培養(yǎng)和提高社會所需要的心理品質(zhì)和各種能力，使自己成為更符合社會需要，更能適應社會的人，因此促進學生良好心理健康教育對于人們體育教育工作者來說責無旁貸。
新世紀的人才必須具有開拓精神、團隊精神、創(chuàng)新意識、競爭意識，必須具備敏捷的思維、勇敢的品質(zhì)和客觀地評價自己和他人的能力，唯有具備良好的心理素質(zhì)才能在激烈的競爭中立于不敗之地。而在這場競爭中，體育有著不可替代的重要作用。體育競技不但會增強人的體魄，同時也會磨練人的意志。[1]健康的心理與健康的身體是密不可分的，持有積極的心態(tài)的人往往身體都會健康。尤其是現(xiàn)在的學生，社會在進步，學生接受的事物形形色色，很多學生都存在心理問題。因此，人們要使學生在校期間，通過實施必要的心理健康教育，及時發(fā)現(xiàn)問題解決問題，并針對問題進行合理的心理疏導，從而保障學生能全面的得到健康發(fā)展。
第一，體育運動能促進身體發(fā)展，為心理健康發(fā)展提供堅定的物質(zhì)基礎。[2]人的心理是人腦的有機體，人腦是人體的一部分。心理健康發(fā)展，必須以正常發(fā)展的身體，尤其是以正常健康發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為物質(zhì)基礎,這是基本的保障。通過體育運動，促使身體正常、健康地發(fā)展，為心理發(fā)展提供堅實的物質(zhì)基礎,這是心理發(fā)展的重要條件。第二，體育運動能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。[3]體育訓練的環(huán)境通常為了培養(yǎng)學生的意志，訓練的環(huán)境比較艱苦，對于學生素質(zhì)要求比較高。學生在體育教學過程中，要有良好心理素質(zhì)和面對困難的心理準備。因此，學生通過學校的體育課程進行體育運動，幫助學生培養(yǎng)頑強的意志，有助于培養(yǎng)學生之間團結(jié)合作的精神，從而對學生進行集體主義和愛國主義精神教育，有助于培養(yǎng)機智靈活、沉著果斷、謙虛謹慎等意志品質(zhì)，使學生保持積極健康向上的心理狀態(tài)。
體育教學是促進學生心理健康發(fā)展的主陣地。它是學生鍛煉體魄，提高自我體質(zhì)的一個重要途徑?！敖】档谝弧辈粌H是指要增強學生體質(zhì)，而且要維護學生的心理健康，提高學生的心理素質(zhì)。以往人們對健康認識是，不生病就是健康，現(xiàn)在健康的含義已擴展到從生理、心理、社會的角度去認識和評價。新的體育課程標準把“提高心理健康水平”作為體育課程價值的重要內(nèi)容，把心理健康目標和社會適應目標作為體育學習領域目標的重要內(nèi)容，所以心理健康是在體育教學中有著不可替代的作用。隨著生活質(zhì)量的提高，對于學生的心理關注得到重視，心理健康在教學過程中是重中之重。
加強對學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，轉(zhuǎn)變教學觀念，確立“健康第一”，學校教育要樹立健康第一的指導思想”的新觀念。人們作為體育教學的組織者、引導者、策劃者和激勵者，比學擯棄陳舊的教育觀念，建立以人為本，符合社會發(fā)展要求的新的現(xiàn)代教育理念。實現(xiàn)知識本位向人本位的轉(zhuǎn)移，教師本位向?qū)W生本位的轉(zhuǎn)變，教師權(quán)威向師生平等的轉(zhuǎn)變，在體育課堂教學中必須確立以促進學生的身心健康為根本目的，扎扎實實地貫徹“健康第一”的指導思想。充分發(fā)揮體育與健康學科教育的綜合功能，提高學生的綜合素質(zhì)，真正使學生學會學習、學會生存、學會做人。同時必須提高每堂課的質(zhì)量。教學方法和教學手段應符合學生的生理、心理特點，并結(jié)合學生現(xiàn)實情況加強“引導”；充分發(fā)揮其主體作用，促進其身心健康發(fā)展。健康的心理環(huán)境產(chǎn)生于良好的教學環(huán)境之中，良好的教學環(huán)境取決于教師的人格與教風。教師良好的人格與教風對學生的個性形成起著決定性作用。在教學中應根據(jù)學生的不同心理，正視個體差異、關注個性發(fā)展，并從學生主體發(fā)展出發(fā)，鼓勵他們表現(xiàn)自己的思想，理解和認可他們的意愿和個性。同時應充滿愛心，善于接納所有學生，經(jīng)常與學生談談心、交換意見。每個學生都是一個有感情、有理想、有靈性、有獨立人格的人。特別是“行為差生”，要善于發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，努力改變他們的不良行為，建立和諧、民主、寬松的平等教育―對學生不區(qū)別對待而一視同仁，在教育活動中盡量淡化評價、突出實際指導，特別是對差者的指導扶助，促進全體學生上進心的形成。
六、結(jié)束語。
在體育教學中應加強心理健康的教育和培養(yǎng)，做為一名一線教師，通過自身對學生心理相關理論知識的學習，加強自己業(yè)務水平，培育學生成為一個身心健康，奮發(fā)向上，頑強拼搏，斗志旺盛的好學生，實現(xiàn)體育教學的目的。
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閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇十五
（一）高校聾啞學生體育教學形式。
通過對一些城市的高校聾啞學生體育教學方式調(diào)查得知，有些學校教學沒有將學生作為主體，一些學生只是被動地學習，整個學習過于機械化，學生很難產(chǎn)生體育學習興趣。由于許多高校體育教師沒有參與過手語培訓，教學過程中師生之間的互動不夠順暢，許多交流需要依靠沒有完全喪失聽覺的同學來傳達，因此聾啞學生學習體育技能充滿著困難。
（二）高校聾啞學生體育教學內(nèi)容。
經(jīng)過研究和調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)，學生所學習的體育知識和體育運動比較廣泛，其體育活動與普通學生并沒有太大的差別，但是由于聾啞學生具有與普通學生不同的特點，對其運動技能的輸送有更精確的要求。堅持教育的公平性，能夠讓聾啞學生獲得更多的知識，并對自身的價值有所認可，但是這里需要我們關心的問題是所設置的教學內(nèi)容并不能完全滿足學生的需要，教學內(nèi)容不一定適合學生的日常應用，因為女學生不喜歡男同學喜歡的體育運動項目，她們也就不會參與到其中，這樣就不能滿足學生的學習需求，也不能遵循學生的心理狀態(tài)來讓他們激起學習興趣。學生日益增長的體育運動需求與學校滯后的體育基礎配套設施之間也有著嚴重的矛盾。一般來說女生對于羽毛球、游泳以及瑜伽等項目較為熱情，但是男生則對籃球、足球等較為激情的運動項目更感興趣，而游泳課則為較多男女學生共同熱衷的體育項目，但是并不是每個高校都能滿足聾啞學生進行游泳項目的體育教學。因此基于教育視角為聾啞學生考慮，開設他們共同感興趣的體育教學內(nèi)容是非常關鍵的。
（三）高校聾啞學生體育教學硬件設施情況。
一般高校都具有專門的.體育活動用地，而聾啞學生的體育教學一般采用的都是與普通學生一樣的場地，但是一般用作聾啞學生專門的體育場地面積都偏小，沒有達到相關規(guī)定的建設標準。對于聾啞學生進行教育的體育器材種類較少，缺乏針對聾啞學生的特殊教育器材，無法對聾啞學生開展專門的器材訓練，由于高校的聾啞學生并不是很多，因此對于學校特殊群體體育教材往往存在一定的不足，勉強維持教學的需求。由于聾啞學生是一類身體有一定功能殘缺的群體，因此需要對其器材進行更加嚴格的要求。不僅要為聾啞學生提供能夠積極參加的體育器材，還要能夠促進其進一步康復與提高社會適應能力。通過體育活動來彌補聾啞學生天生的缺陷是高校聾啞學生體育教學的一個重要功能。但是我國在這一塊存在著明顯的滯后性，對于學校硬件設施的研究不夠深入，沒有根據(jù)聾啞學生的實際特點，選擇相應的具有康復功效的器材設施。
二、教育視角下的高校聾啞學生體育教學策略。
高校聾啞學生的體育教學一般都為兩年制的保健體育，根據(jù)我國高校體育教程課程教育指導綱要的規(guī)定，應該更新現(xiàn)有的教學策略。由于高校體育教師不熟悉手語，在教學上存在嚴重的機械性，學生一味的模仿而沒有充分的領會體育技能，而在教學內(nèi)容上與普通學生并沒有太大的差別，只是在技術(shù)要求上較為寬松，而對于聾啞學生的體育課程評價方式一般采用期末某一技能的考核為準，評價方式不夠客觀，難以凸顯對于聾啞學生的人文關懷。
（一）準備策略。
教師必須在開展體育教學前制定完整的教學計劃，做好充分準備。確定教學目標，包括教育、培養(yǎng)、課程以及教學目標等內(nèi)容，要處理好教學教材，包括教學大綱、教科書的研究等內(nèi)容，要合理選擇教學行為，做好教學組織形式的設計，制定科學合理的教案，為聾啞學生設計更為細致的教學考慮。在教育視角下，設計合理的課程目標。通常體現(xiàn)出的目標主要包括：積極參與到運動中、鍛煉體育技能、促進身心健康發(fā)展以及適應社會生存發(fā)展的能力。這是一項旨在提高學生全面綜合能力的課程目標，根據(jù)這一目標可以在每一節(jié)課中根據(jù)不同的聾啞學生設定具體的體育活動要求，使得學生能夠達到預期的要求，將人文關懷性充分的體現(xiàn)在課程目標中。
（二）體育教學實施策略。
應該采用差異性教學策略，使得每一個學生都能立足自身體會到體育的魅力，促進學生身心上都能得到滿足，形成終身體育鍛煉的意識，體現(xiàn)教育視角下高校聾啞學生體育教學的意義與價值。由于聾啞學生具有不同的體育運動水平，應當鼓勵水平較高的學生去指導水平較低的學生，進行一對一的教授，讓學生之間形成良好的交流互動，使得教學內(nèi)容更容易為學生所吸收。由于聾啞學生在心理上與普通學生相比有一定的偏差，特別是體育基礎較差的學生一般在體育課程中會較為內(nèi)向與孤僻，應該針對其體育需求，提高學生健康體育意識，尊重自己和關愛他人，使高校聾啞學生能夠在體育學習中獲得更多的輕松和快樂，使整個教學多一份情感在內(nèi)。
（三）選用現(xiàn)代教育手段。
現(xiàn)代教育需要打破傳統(tǒng)的教師示范的限制，采用現(xiàn)代教育手段，加深學生對于體育技巧的理解，如籃球投籃的技巧等，使得學生更深地產(chǎn)生的視覺感受，培養(yǎng)學生的體育興趣，對于技術(shù)動作有更深的領悟，更好地掌握技術(shù)動作，促使學生能夠在體育項目的學習中更好地領悟體育技能。
三、結(jié)論。
根據(jù)我國高校聾啞學生體育教學的現(xiàn)狀分析可知，目前對于聾啞學生的教育仍然不夠理想，有時候?qū)τ趯W生的參與積極性甚至有著許多負面的作用，不利于聾啞學生的身心發(fā)展。對于高校聾啞學生的體育教學應當采用不一樣的評價方式，基于教育視角提高聾啞學生的體育興趣，使得學生能夠形成良好的終生鍛煉意識是最為關鍵的。充分考慮每個學生的體質(zhì)、意志以及性別等因素，更加多元化、深層次的為學生考慮，提高聾啞學生的學習熱情，端正態(tài)度，健全他們的身心發(fā)展。
閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇十六
摘要：隨著新課程改革的進一步深入及素質(zhì)教育的全面推進，人們對初中體育教育給予了越來越高的關注的重視，初中體育教學作為義務教育階段中的基本要求，在很大程度上為學生實現(xiàn)個性化綜合發(fā)展起到了重要作用。本文通過論述與分析了我國初中體育教學展開對于推動學生個性發(fā)展的重要意義、現(xiàn)階段我國初中體育教學在推動學生個性發(fā)展過程中存在的主要問題、以及提高初中體育教學中學生個性化發(fā)展的有效措施三個主要方面，旨在全面推動我國初中體育教育改革、提高體育教學質(zhì)量及效率，促進學生實現(xiàn)個性化發(fā)展，從而提升學生的綜合能力。
關鍵詞：個性發(fā)展；綜合能力；初中體育教學；重要意義；有效措施。
在我國義務教育過程中促進學生實現(xiàn)德智體美勞全面發(fā)展是其中至關重要的內(nèi)容，初中體育教學的有效良好展開對于提升學生的身體素質(zhì)具有積極的推動作用。因為體育課程與其他課程相比具有高度特殊性，課程內(nèi)容中融入了多種的體育項目，學生在課程展開過程中可以根據(jù)自身的興趣選擇體育項目進行練習，極大的培養(yǎng)了學生對不同類型的體育項目愛好，從而實現(xiàn)學生的個性化發(fā)展[1]。除此之外老師需要對體育教育中制約學生個性化發(fā)展的多種因素，從而探索出初中體育教學模式的新目標、新形勢以及新要求。
一、我國初中體育教學展開對于推動學生個性發(fā)展的重要意義。
有效促進學生得到長遠發(fā)展。在初中體育教學展開中實現(xiàn)對學生個性化發(fā)展的實現(xiàn)，在很大程度上對于促進學生得到長遠發(fā)展起到了積極的現(xiàn)實作用，主要是因為不同的學生受到不同生活經(jīng)歷、不同年齡段以及不同教育程度等方面的影響，會對學生的個性化發(fā)展產(chǎn)生巨大影響，因此積極在體育教學過程中引導并培養(yǎng)學生實現(xiàn)個性發(fā)展，能夠促進學生通過后天多種因素得到良好培養(yǎng)，提高學生的向上性及積極性，促進學生在未來發(fā)展過程中充分發(fā)揮出自身的個性化優(yōu)勢，在未來發(fā)展過程中形成自身獨特的競爭優(yōu)勢[2]。
二、目前初中體育教學在推動學生個性發(fā)展過程中存在的主要問題。
1、缺乏興趣點。在初中體育教學過程中主要圍繞著幾個考試涉及到的項目展開訓練，老師在教學中將重點與精力都放在如何提高學生的體育項目訓練成績上，加上目前我國初中升學考試中加入了體育項目考核，學生在在體育教學過程中通常都是被動的接受體育項目的練習。在這種現(xiàn)實情況下學生往往不能激發(fā)對體育項目訓練的興趣與積極性，缺乏主動展開項目學習的動力，很難在教學過程中實現(xiàn)學生個性化發(fā)展的提升，對提高學生綜合素養(yǎng)產(chǎn)生了制約作用。
2、缺乏個性化發(fā)展的機會與空間。我國現(xiàn)階段在初中體育教學過程中還是老師帶著學生訓練的形式，整個教學過程十分充實，一節(jié)課下來學生并沒有很多自我消化時間，學生之間的體會交流以及訓練方式溝通缺乏足夠的時間，在一定程度上抑制了學生實現(xiàn)自身個性化的發(fā)展[3]。除此之外，初中體育課程教學大多數(shù)仍然采取老師講學生聽的方式，學生在老師的講解下進行項目的訓練，因此學生缺乏機會與空間展開個性化的發(fā)展。因為初中教學面臨著的升學壓力，學生們主要將精力放在語數(shù)英等多門文化課上，忽視了體育教學的重要性，對體育項目訓練給予較少時間，導致了學生之間缺乏體育訓練的互動性，很難實現(xiàn)個性化的發(fā)展。
[4]。當前體育老師需要理解與掌握全民健身等多種教育理念，通過個性化發(fā)展的體育教學實現(xiàn)團隊意識、中學生思想素質(zhì)提高以及積極樂觀心理等方面的養(yǎng)成。與此同時積極結(jié)合學生的實際發(fā)展情況及教學需求建立健全具有高度個性化的體育教學體系，提高老師對體育教學中學生個性化培養(yǎng)的重要性認識。
2、拓展體育項目課外練習空間。學生在練習體育項目過程中需要加強對實踐的拓展，給予學生足夠的課外拓展練習的時間，從而幫助學生實現(xiàn)多元化的體育項目學習與訓練。并且積極拓展課余活動時間，開放校內(nèi)的體育項目訓練場所與設施，在學生訓練中老師要給予一定的鼓勵與支持，確保學生可以主動積極的參與到自身感興趣的體育項目中。學校還可以通過組織體育比賽以及文化節(jié)等多種活動，讓學生們積極參與到其中，全面實現(xiàn)自身的.個性化發(fā)展目標。
3、豐富體育課程的評價方式。想要實現(xiàn)體育教學中學生的個性化發(fā)展，積極豐富體育課程評價方式是十分關鍵的重要途徑，老師需要結(jié)合學生個體發(fā)展的差異性拓展評價方式的多樣化與多元化。在體育教學過程中老師通常只是簡單的將學生訓練的成績作為最終課程學習的評價依據(jù)，這種適應于應試教育考核的評價方式會將學生的注意力集中在考核體育項目中，并不能有效提高學生的項目訓練積極性[5]。因此及時探索與分析學生體育項目的優(yōu)勢，總結(jié)制定出符合學生發(fā)展特征的多元化評價方式，這種課程評價方式一方面可以有效幫助老師尋找不同學生體育訓練的特征與優(yōu)點，另一方面還能實現(xiàn)學生的個性化發(fā)展。
四、結(jié)語。
綜上所述，在現(xiàn)階段的素質(zhì)教育中提高體育教育是增強學生體魄與綜合能力的重要途徑，也是現(xiàn)階段學生實現(xiàn)個性發(fā)展的具體要求，積極在體育教學中創(chuàng)新改革新的教學模式，提出多元化課程評價方式，對于實現(xiàn)個性化發(fā)展起到了積極推動作用。本文圍繞著國初中體育教學展開對于推動學生個性發(fā)展的重要意義、現(xiàn)階段我國初中體育教學在推動學生個性發(fā)展過程中存在的主要問題、以及提高初中體育教學中學生個性化發(fā)展的有效措施三大方面展開了論述，目的是為了促進學生實現(xiàn)自身的個性化發(fā)展與綜合素養(yǎng)提升。
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閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇十七
隨著高校教育的深入發(fā)展，大學生的心理問題也日漸突出，就業(yè)、生活等多個方面都給大學生的心理健康造成了一定的困擾。
因此，通過促進高校體育發(fā)展緩解大學生心理健康問題成為了眾多高校教師關注的焦點。高校體育教育與大學生心理健康教育有著密不可分的聯(lián)系，如何做到通過高校體育促進大學生心理健康教育成為廣大體育教育者的重中之重。
隨著現(xiàn)代社會的快速發(fā)展，高校生受到的壓力越來越大，不僅僅是就業(yè)壓力，生活壓力和學習壓力也給高校生造成了一定的困擾。因此，有些高校生出現(xiàn)焦慮等心理健康問題，雖然這些問題不具有普遍性，但是它是客觀的存在，仍需學校和教師給予一定的關注。
因此，積極開展體育教育促進高校生心理健康是一件刻不容緩的事情。就此本文與讀者對高校體育促進大學生心理健康教育路徑進行共同探討。
隨著我國經(jīng)濟的快速發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，社會上各種競爭日趨激烈，雖然大學生未出校門，但是很多競爭壓力依然給大學生造成了一定的影響。再者隨著近年大學生就業(yè)形勢日趨嚴重，尤其高職院校的學生，進入大學三年左右的時間就要進入社會，這使得很多大學生在之后的學習中感到很焦灼，不知道應該怎樣利用有限時間來有效的提高自身的綜合素質(zhì)和競爭能力。
隨著這種壓力的日益劇增，很多大學生或多或少的都出現(xiàn)了一些心理問題。而且很多大學生在高中時期只關注學習，忽視了綜合素質(zhì)的發(fā)展，到了大學才發(fā)現(xiàn)自己的交際能力和表達能力都存在一定的問題，這也給大學生造成了一定的生活壓力。
根據(jù)大學生心理健康調(diào)查報告顯示大學生出現(xiàn)的心理健康問題主要有緊張焦慮、浮躁、急功近利等，之所以出現(xiàn)這些問題，主要是因為大學生剛剛經(jīng)歷了緊張的高中時期。生活環(huán)境和學習環(huán)境都有了極大的改變，大學生還不能很快的投入到新環(huán)境中。
(一)體育運動有助于培養(yǎng)大學生交際能力。
大學生從緊張的高中時代一下跨入輕松的大學時代，雖然沒有學習的壓力，但是由于大學生的社會經(jīng)驗不足，使得一些學生在人際交往過程中出現(xiàn)一些問題。而體育運動正是能夠消除人與人之間隔閡的重要途徑。在體育運動中，學生要學會相互合作和相互交流，從而通過這種途徑大學生的交際變得會更加容易。
(二)體育運動有助于大學生完善自我。
體育運動可以很好的幫助學生形成開朗外向的性格，并且在體育運動中，學生很容易培養(yǎng)自信心和自尊心。這對大學生的性格完善起到了很好的促進作用。
(一)教師應該充分發(fā)揮體育教育的積極作用。
通過體育教育促進大學生心理健康，起主要作用的就是教師，教師應該主動承擔起這個責任，在日常的體育教學中，加強心理健康教育的深入實施，讓學生身體健康和心理健康共同提升。
比如教師可通過隊列隊形練習如越野等，培養(yǎng)學生的毅力和韌性，還可以讓學生在嚴格的紀律和規(guī)則要求下養(yǎng)成一定的自制力。又如競技體育可以提高學生的競爭意識和培養(yǎng)學生的自我認識意識，從而使得學生在以后的學習和工作能夠充分利用自身的優(yōu)勢，在競爭激烈的社會中爭得屬于自己的一片天空。
(二)教師應該積極開展體育競技活動，培養(yǎng)大學生的健康心理。
體育競技活動并不是教給學生要爭強好勝，而是要學生在體育競技中感受到真正的體育精神。隨著現(xiàn)代社會的快速發(fā)展，很多學生已經(jīng)不再是以往的體育盲了。有的學生可能會喜歡籃球，也有的學生可能會喜歡足球，無論是哪種體育活動，學生在實際的參與中不僅能培養(yǎng)健康的身體更能培養(yǎng)積極向上的心理。
比如教師可以利用學生的興趣點，開展體育活動。如籃球比賽，學生在積極參與比賽的各個環(huán)節(jié)中都能感受到運動精神，并且比賽是一項團體活動，這就要求每個學生都要以維護集體利益為首要準則。學生通過準備比賽和比賽的過程能夠感受到團體合作精神和集體榮譽感，也能夠懂得如何與別人分享自己的喜悅和煩惱。并且體育競技還能有效的促進學生品格的完善。又如象棋比賽，不僅能促進學生培養(yǎng)冷靜、認真的學習能力，還能培養(yǎng)學生團結(jié)合作的團隊意思?？傊?，體育競技比賽能夠消除大學生心理的負面情緒，為大學生的交際奠定一個良好的基礎。
綜上所述，促進大學生心理健康教育的有效手段就是深化高校體育教育，讓大學生在體育競技中學會分享，學會交流從而培養(yǎng)出外向開朗的性格，從而為大學生的心理健康做出正確的指導。因此教師在實際體育教學過程中，應該注意促進大學生心理健康教育的發(fā)展，使得大學生養(yǎng)成健康、積極的心理。
閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇十八
摘要：造成我國多年青少年體質(zhì)持續(xù)下降的因素是多方面的，學校體育教育的缺位是其中的一個重要原因。高校體育教育應抓住大學階段青少年身心成長關鍵時期，通過多種手段與創(chuàng)新理念培養(yǎng)學生的終身體育觀念，其中課外體育活動對改善學生體質(zhì)有著至關重要的作用。
關鍵詞：體質(zhì)健康；高校體育；課外活動；創(chuàng)新教育。
作者簡介：周輝（1966-），女，河北石家莊人，河北師范大學體育學院副教授，研究方向為體育健身、田徑、排球等；王漢新（1966-），河北故城人，石家莊經(jīng)濟學院商學院教授、博士。
自1985年以來，全國青少年體質(zhì)健康調(diào)查已進行了6次。跨越25年的體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)表明，青少年營養(yǎng)和發(fā)育水平在不斷提高，但大部分身體素質(zhì)指標卻持續(xù)下降。尤其是近年來接連發(fā)生的學生中長跑猝死事件，迫使部分學校取消了運動會中長跑項目。青少年學生的體質(zhì)健康狀況直接關系到國家未來的發(fā)展和民族的興衰，學校體育的根本目的是增強學生體質(zhì)。大學階段期間是學生步入獨立生活的關鍵時期，也是身體發(fā)育非常重要的時期，體育活動的參與程度及興趣培養(yǎng)直接關系其職業(yè)生涯中的體育鍛煉行為。大學生體育教學的改革，應以學生體質(zhì)健康、興趣培養(yǎng)為出發(fā)點，促使其終身體育觀念的形成。
21世紀是知識時代，是人才主導的世紀。經(jīng)濟實力比拼的背后是人才競爭，人才的培養(yǎng)不單指腦力知識，也包括人才的身體素質(zhì)。“十八大”提出了人才強國、人力資源強國的教育目標，人力資本需要建立在青少年體質(zhì)健康基礎之上。1前，清華學校選派學生到美國留學時，時任體育部主任馬約翰先生對清華校長周詒春說“我們要送出去的學生總得像點樣子，總不能派一批‘東亞病夫’出去”，這句話即使在今天也值得人們仔細回味。
1984年的洛杉磯奧運會我國實現(xiàn)金牌零的突破，一舉甩掉了“東亞病夫”的帽子，并經(jīng)過幾十年發(fā)展我國成為名副其實的競技體育強國。另一方面，1985―青少年體質(zhì)健康狀況卻是連續(xù)的下滑，小學生近視率超過50%，大學生近視率超過90%，20的國民體質(zhì)綜合指數(shù)比降低0.36%，20～39歲成年人降低0.39%[1]，北京市應征入伍的青年體檢合格率不足10%，()等等。在中外大學生體質(zhì)健康對比中，我國學生不僅明顯低于歐美國家的學生，與日本、韓國學生也存在著不小的差距[2]。
（一）體質(zhì)與健康。
體質(zhì)指人體的質(zhì)量，是人的身體素質(zhì)、形態(tài)結(jié)構(gòu)、運動能力、生理機能、心理發(fā)展等方面相對穩(wěn)定的綜合特征，其范疇涵蓋體格與體能、生理機能、適應能力以及精神狀態(tài)等的發(fā)展水平[3]。體質(zhì)包含身體素質(zhì)，且主要指耐力、力量和柔韌三項基本素質(zhì)。體質(zhì)的好壞不僅與遺傳有關，而且與后天的環(huán)境、營養(yǎng)、體育鍛煉和衛(wèi)生條件等有著非常密切的關系。健康包括身體健康、心理健康和社會適應三個維度，它既是人的生活和生命質(zhì)量基礎，也是社會文明進步的標志、經(jīng)濟社會發(fā)展的必要條件。健康是個人能力發(fā)展、自我價值實現(xiàn)，以及生活幸福的基礎；健康是國民經(jīng)濟發(fā)展、社會進步、民族興旺的保證；健康也已成為社會發(fā)展程度、綜合國力的重要衡量指標。體質(zhì)是健康的前提和基礎，沒有良好的體質(zhì)，健康便是無源之水、無本之木；而健康是良好體質(zhì)的歸宿和最終目的，因為增進體質(zhì)的目的是為了促進健康。健康體育行為是指人們有意識、有目的地以體育的方法或動作為基本手段，在健康的體育意識引領下，以科學的體育健身知識為指導，合理、規(guī)范地運用各種體育技能，以促進個體或群體身心健康和社會適應為主要目標的健康行為[4]。簡言之，就是以體育運動為手段來增進體質(zhì)健康。
（二）學校體育。
梁實秋曾說過：“所謂大學，是由偉大的運動場館和小小的學院組成的?！币粋€人的成長、發(fā)育和發(fā)展過程，是由家庭教育、學校教育、社會教育共同完成的。學校體育不僅是學生體質(zhì)健康促進的重要內(nèi)容，而且是最重要手段，它是實施體質(zhì)健康促進不可缺少的、至關重要的載體。作為教育的重要組成部分，學校體育對于培養(yǎng)和造就人才具有不可替代的作用，這也是體育教學的本質(zhì)屬性和學校體育的目標所決定的。為有效促進學生的體質(zhì)健康，我國先后頒布了“陽光體育”等一系列的文件和措施，學者和體育工作者就高校體育教育、學生體質(zhì)健康等方面進行了大量的研究。學校體育教育在培養(yǎng)學生非智力因素方面有著獨特的效能，它能很好地培養(yǎng)學生不怕困難、不怕挫折的精神，敢于競爭、敢于拼搏的意志，團結(jié)合作及適應社會的能力。創(chuàng)新教育下的高校體育教學，不僅體現(xiàn)于教學內(nèi)容、方式、手段中，更應從理念上去思考。
（三）體育創(chuàng)新。
創(chuàng)新是我國當前高等教育人才培養(yǎng)改革的核心話題，創(chuàng)新是高校辦學之本?，F(xiàn)代人力資本觀認為，經(jīng)濟的發(fā)展主要取決于物質(zhì)資本、人力資本和知識資本。戰(zhàn)后的美國經(jīng)濟迅速騰飛得益于充分利用了這三種資本，促進這三種資本之間的循環(huán)流動及相互作用[5]。人力資本形成的主要標志是人的科學文化知識、科學素養(yǎng)、創(chuàng)造力的提高，這三方面無不與接受高等教育的程度與質(zhì)量相關?？茖W技術(shù)是第一生產(chǎn)力，科學和技術(shù)都屬于知識，它轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力需要高等教育這一重要條件，高等教育在科技知識與生產(chǎn)之間充當著中介、橋梁作用，表現(xiàn)在普及、創(chuàng)新、合作等方面。
體育活動是提高青少年學生體質(zhì)健康的根本途徑，也是我國青少年學生的一項基本權(quán)利。但相關資料顯示，我國僅有8%的初中生參加課外體育活動，參加課外體育活動高中生為10.5%，每天鍛煉兩小時的學生只占6.3%，這些數(shù)據(jù)都遠低于歐美地區(qū)的同類學生。體育活動減少必然導致學生體質(zhì)的下降，其主要歸因于社會環(huán)境（包括生活方式、飲食結(jié)構(gòu)、升學壓力、家庭教育等）和學校體育兩大方面。
（一）社會環(huán)境因素。
伴隨著我國近30多年的經(jīng)濟高速發(fā)展，居民生活水平得到了大幅度的提高，私人汽車、internet、智能手機等現(xiàn)代技術(shù)在改變?nèi)藗兂鲂?、交流方式的同時，也帶來了交通擁堵、環(huán)境污染、網(wǎng)絡依賴，進而導致青少年的體力活動、社交機會的減少，加之家庭對獨生子女的慣養(yǎng)，都在一定程度上造成青少年的體質(zhì)健康問題。（1）升學壓力。升學率作為衡量學校辦學的標準，文化課成績更是評價學生，乃至升學考評的“唯一”標準。在高考這一指揮棒下，無論學校還是家長都認為高中階段的所有的活動安排皆應以備考為基礎。體育課、課外活動對高考評價少有關系，這就使得學校體育活動在學生、家長、社會的默認下變得無足輕重。（2）家庭影響。mansour對美國城鎮(zhèn)青少年的'調(diào)查結(jié)果表明，孩子們的自我生命質(zhì)量評估得分與其父母的家庭關系、父母的職業(yè)、家庭收入等有著顯著的正相關[6]。忽視體育參與的社會化過程，僅僅簡單地把體育活動與體質(zhì)、體格相連的觀念，讓我國許多家庭產(chǎn)生了“小胖墩”。三口之家、老人溺愛等，又進一步降低了青少年的體力活動，許多學生從小便形成了不愛勞動、不愛鍛煉的習慣。（3）學生認知?，F(xiàn)代科技革命的發(fā)展在給人類帶了方便快捷生活方式的同時，也帶來了由于靜態(tài)生活方式所造成的現(xiàn)代文明病。而學校體育教育的枯燥單調(diào)，缺少興趣下的被動參與體育，在一定程度上又影響了學生對體育活動的認知。尤其是中小學生的學業(yè)壓力，學生身心發(fā)展特點和認知能力的局限，使他們很容易退出體育人口的行列。
（二）高校體育教育。
體育行為起源于人類的生產(chǎn)和生活實踐，最終自身也發(fā)展成為一類專門的生產(chǎn)或生活活動。學校體育是實施陽光體育的基礎，是實施家庭體育、社會體育的根基。雖然體力活動并不等同于體育鍛煉，但國際上普遍采用體力活動概念研究其與體質(zhì)健康的關系，而體力活動的不足則是導致我國青少年體質(zhì)的“硬、軟、笨”（硬即關節(jié)硬，軟為肌肉軟，笨是指長期不活動造成的動作不協(xié)調(diào)[7]）的主要因素。
1.體育需求的欠缺。進入大學階段的青少年的學習與就業(yè)壓力已大為降低，按理來說應有足夠的時間進行體育鍛煉。而有關空閑時間喜歡做的事情調(diào)查中，前3位依次是看電視、上網(wǎng)聊天或玩游戲、聽音樂或唱歌，體育活動僅列10項中第7位；尚有23.5%的學生不喜歡體育活動。學生產(chǎn)生體育需求的動機包括強身健體、休閑娛樂、社會交往，以及從眾行為等，在學生對體質(zhì)健康認知缺位情況下的體育課程往往成為引導的關鍵所在，令人遺憾的是，受傳統(tǒng)教育理念的影響使得這種引導非常有限。
2.課外體育的不足。受高校招生規(guī)模的擴張，教室、場地等成為了普遍短缺的資源，加之跨校區(qū)的教學管理，教務管理部門將一周內(nèi)的不同時間都安排有課程（特別是下午的七、八節(jié)課，甚至通過壓縮課間變?yōu)橐惶?0節(jié)制），使原本屬于課外活動的時間消失殆盡。主要或完全寄托于一周的兩次（甚至一次）體育課程、教學活動，不可能達到青少年體質(zhì)健康標準的要求，“增強學生體質(zhì)”的這一學校體育本質(zhì)功能也就很難得以發(fā)揮。
三、體育教學過程改革的思路。
教育模式并不是提出任何一種新理論，而是顯示如何在實踐中貫徹現(xiàn)有的理論。創(chuàng)新教育模式的應用來源于教師的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神、以學生為本的教育理念。不論是多媒體形式教學，還是“三自主”選課模式、組織體育俱樂部、強制性體質(zhì)達標測試，都是實現(xiàn)體育教學改革的不同探索。
（一）課程內(nèi)容、手段的創(chuàng)新。
健康體育行為的形成和發(fā)展以及不健康體育行為的矯正都需要后天的培養(yǎng)和教育，高校體育改革創(chuàng)新的核心就是“大學體育”課程建設的繼承和創(chuàng)新。體育課程的目標是“增強學生體質(zhì)、健康和體育素養(yǎng)”，手段是“身體練習”，同時具有多重“教育功能”的屬性。體育能增強體質(zhì)，改變不良行為和生活方式，健康促進能增進人群健康，提高生活質(zhì)量。
學校體育是終身體育的基礎，運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。無論是教學內(nèi)容的選擇還是教學方法的更新，都應十分關注學生的運動興趣，只有激發(fā)和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉。加強體育教學教改，增加體育課程內(nèi)容的選擇性，充分調(diào)動了學生參與體育的積極性，實現(xiàn)了從“要我運動”到“我要運動”的轉(zhuǎn)變。
（二）推進“強制體育”機制。
在現(xiàn)代學校中，教育的時間、地點以及內(nèi)容都不是由個人所決定的，對于個人來說都具有一定的強制性?！岸栊?、逃避勞累和痛苦是人類的天性，缺乏強制性的鍛煉，效能必然越來越低”[8]，學校體育基本任務的完成必須通過一定的強制手段才能實現(xiàn)?！懊刻戾憻?小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”，應成為大學生的自我追求。
眾所周知，學生光靠體育課教學是遠遠不夠的。除了修學分上體育課外，課外時間幾乎從不參加體育鍛煉，不可能達到強身健體的要求，更談不上終身體育、體質(zhì)健康。學校應努力為學生創(chuàng)造活動場地、時間條件，譬如中國礦業(yè)大學于率先在本科生培養(yǎng)方案中規(guī)定下午第7、8節(jié)課不排課，空出時間用于學生體育鍛煉和自主學習，并制定了相配套的管理、檢查、考核措施，對學生的體質(zhì)健康起到較好的促進作用。
（三）學校體育俱樂部制。
利用課余活動時間，以個人興趣愛好為基礎，以學生自己的組織力量為主體建立的學生體育俱樂部，最初是在高校作為一種新型體育教學模式出現(xiàn)的，但隨著基礎教育的改革與發(fā)展，現(xiàn)已被作為一種課外體育活動主要組織形式。而一些高校也開始了效仿歐美高校的體育俱樂部模式，著力調(diào)整現(xiàn)有體育課程的內(nèi)容及上課方式。
學校體育俱樂部的功能體現(xiàn)在促進學生體質(zhì)健康的發(fā)展。比如在學校俱樂部的活動中，學生能夠充分發(fā)揮自身特長、興趣愛好，其鍛煉會更有動力、勇氣和自覺性，通過具體的鍛煉目標促使學生自覺訓練并達到一定的成績。俱樂部內(nèi)的比賽氛圍，可以讓學生在比賽中提高技術(shù)水平，讓他們親身感受運動帶來的樂趣和滿足感，激發(fā)他們的學習興趣，逐漸把教師培養(yǎng)學生的運動興趣轉(zhuǎn)化為自覺自愿的運動習慣。
四、結(jié)論。
學生體質(zhì)下滑是多個因素的疊加結(jié)果，改變這種情況的根本途徑在于提升學生參與體育的認知、增強其體育需求。高等學校應充分利用中學生向大學生過渡的有利階段，正確認識青少年身心發(fā)展規(guī)律和成長規(guī)律，通過創(chuàng)新教育理念、教學手段等多種方式培養(yǎng)學生參與體育興趣。體育興趣的培養(yǎng)過程，既可以是引導性的也可以是強制性，但不論哪種情況都需要學校重視體育場所的建設與課余時間的安排。
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閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇十九
論文摘要：通過研究東北農(nóng)業(yè)大學03級、04級、os級體質(zhì)健康標準測試各項的及格率，證實學生步入大學后，學校采用一系列的配套的管理方法和有力措施，短期內(nèi)能使學生素質(zhì)明顯提高。但隨著學生步入高年級而身體素質(zhì)則呈下降趨勢，特別是從高中升入大學的學生體質(zhì)健康狀況又是逐年下降的，本文分析了造成這種現(xiàn)象的原因，最后給出了大學生體質(zhì)健康可持續(xù)發(fā)展的對策。
早在前就有人提出，用犧牲學生的健康去換取文化知識是錯誤做法，既不符合教育規(guī)律，又違反國家和民族的長遠利益，是不可取的。如今，幾十年過去了，大學生的體質(zhì)健康狀況不容樂觀。的國民體質(zhì)監(jiān)測表明：我國青少年的體質(zhì)健康狀況呈下降趨勢，速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)均下降。
一、大學生身體素質(zhì)呈逐年下降趨勢。
選取東北農(nóng)業(yè)大學03級、04級、05級本科學生作為研究對象。數(shù)據(jù)來源于本校03級、04級、05級學生進行體質(zhì)健康檢測項目；身高、體重、肺活量、立定跳遠、仰臥起坐（女）、握力（男）、臺階實驗。
從表1可以看出，03級學生1一3年級體質(zhì)健康標準測試各項的及格率都有不同程度的變化，總的及格率為一年級是71。7%，二年級是74。6%，三年級是73。1%。這說明大學生體質(zhì)健康狀況呈現(xiàn)一個倒v字型的發(fā)展態(tài)勢，即一、二年級是良性發(fā)展過程，三年級開始逐漸下降。這是由于大學生步人大學后，學校采用一系列的配套的管理方法和有力措施，短期內(nèi)能使學生身體素質(zhì)提高，隨著學生步人高年級，對其身體鍛煉約束減弱，因此高年級呈現(xiàn)身體素質(zhì)下降的趨勢。
從表二可以看出，03，04，05級學生大學一年級體質(zhì)健康測試成績的及格率分別為71。7%，70。9%，69。8%。這說明從高中升人大學的學生體質(zhì)健康狀況是逐年下降的。
（一）初高中體育教育的失誤。
從高中升人大學的學生體質(zhì)健康狀況逐年下降，這說明學生在初高中階段體育鍛煉缺乏，是初高中體育教育的失誤，體育教學是以身體的活動為基本形式、以身體的完善為主要目標的體育教育過程，身體的活動是采用某一形式、遵循某一運動規(guī)律來完成的'，是需要一定技術(shù)技能支撐的。簡單的游戲只適應于某一年齡段，是不能相伴一生的。中學體育教學應是傳授體育的知識、技術(shù)、技能，培養(yǎng)興趣提高身體素質(zhì)，增進身心健康?，F(xiàn)在的初中、高中，學校只注重升學率，體育課教學名存實亡。據(jù)調(diào)查，83%的大學生在中學沒能掌握應有的體育知識、技術(shù)、技能，也沒有經(jīng)常鍛煉的項目。由于家長和教師及周圍環(huán)境都關心學生的中、高考成績，學生學習壓力大，忽視課余體育鍛煉，造成了學生體質(zhì)健康水平的下降。
（二）健康意識淡漠。
青少年時期是機體各器官系統(tǒng)機能持續(xù)發(fā)展的階段。這一時期的體質(zhì)狀況從個體而言是人生中體格最強壯的時期，身體的各系統(tǒng)發(fā)育和機能能力都達到一生的最佳狀態(tài)。不堅持體育鍛煉，短期內(nèi)機體并無明顯反映，但隨著健康意識的逐漸淡漠，人們便失去了自覺堅持體育鍛煉的原動力，只是根據(jù)自己的一時喜好偶爾運動一次，這勢必造成不利于健康的因素在體內(nèi)積累，最終產(chǎn)生質(zhì)的變化，使體質(zhì)健康狀況下降。
（三）體育教育的脫節(jié)。
大學生體質(zhì)健康狀況呈現(xiàn)一個倒v字形的發(fā)展態(tài)勢，一、二年級是良性發(fā)展過程，這說明大學體育課程教學取得了一定的效果，三年級開始逐漸開始下降，則說明大學體育教育還存在著不足。有些專家認為很多大學生喜歡體育，但不喜歡體育課，是因為體育教學太格式化，太僵化了。我認為這只是學生不喜歡體育課諸多因素之一，目前高校體育教育突出健康和素質(zhì)教育，努力使學生身心愉快地接受鍛煉，促進身心健康和綜合素質(zhì)的提高。但又有多少學生真正喜歡體育課了呢？體育教育是借助某一運動項目來實現(xiàn)其培養(yǎng)目標的，它需要一定的運動技能來支撐，因此大學生不喜歡體育課的主要原因是大學體育與中學體育的脫節(jié)，中學體育教育的培養(yǎng)目標沒有完成，而大學的培養(yǎng)目標又是在一個較高的起點上而無法銜接。面對運動技能偏低、培養(yǎng)目標較高的形式我們的教師也很茫然，無論是俱樂部教學模式，還是三自教學模式，都無法滿足當前學生的多層次需要，更無法實現(xiàn)大學體育教育的培養(yǎng)目標。顧此失彼勢必造成大學生不喜歡體育課，甚至不喜歡運動，造成了大學生體質(zhì)健康狀況呈倒v字形的發(fā)展態(tài)勢。
高等學校最根本的任務是為社會培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才，大學體育教育是終身體育學齡階段的最后一個環(huán)節(jié)，在大學階段能否養(yǎng)成終身從事體育學習和鍛煉的觀念和習慣，以及掌握終身體育的理論與方法將對其今后終身從事體育鍛煉產(chǎn)生極其深遠的影響。大學生體質(zhì)健康可持續(xù)發(fā)展是一項系統(tǒng)工程，是學校體育教育的中心任務，要完成這一任務應做好以下幾項工作。
（一）提高健康意識。
大學生健康意識淡漠，勢必造成堅持體育鍛煉的動力不足，要提高大學生體質(zhì)健康水平，首先要提高其健康意識，但提高大學生的健康意識單靠講幾次理論課是不夠的，應該營造一個具有濃重健康氛圍的環(huán)境，利用校內(nèi)廣播、宣傳欄等大力宣傳體育與健康的相關知識，并把健康教育貫穿體育教學的全過程，因勢利導、有的放矢地進行健康教育，使學生在耳濡目染中提高健康意識，并積極付諸于行動，為終生體育奠定基礎。
（二）大學體育教學應力求務實。
1。為中學體育教育補課。從事任何一項體育運動都要有基本活動能力和基本技能做支撐，任何一堂體育課都是以某一項目為主線而展開教學活動的，如果沒有基本技能做支撐，要實現(xiàn)高一層次的培養(yǎng)目標（提高參與意識、養(yǎng)成鍛煉習慣、增進身心健康）那只能是一句空話。因此大學體育的首要任務就是為中學體育補課，先完成中學體育培養(yǎng)目標（掌握基本知識、技術(shù)、技能、培養(yǎng)興趣），再去實現(xiàn)大學體育培養(yǎng)目標，這樣才符合鍛煉習慣形成的規(guī)律，由興趣開始發(fā)展至愛好最終形成習慣。
2。滿足不同層次學生的需要。為完成《全國普通高校體育課程教學指導綱要》中提出的五項培養(yǎng)目標，結(jié)合學生體育素養(yǎng)的具體情況，高校體育教學模式就不可能是單一的，必定是多樣的、復合的。根據(jù)學生對體育的認知程度、技能水平、健康狀況、體育素質(zhì)等情況，設定每個學段的培養(yǎng)目標，如第一學年注重第一學年基本知識、技術(shù)、技能和身體素質(zhì)的提高，使學生都能參與到課余鍛煉中來，為其提高運動興趣、養(yǎng)成鍛煉習慣奠定基礎。第二學年注重體育道德、團隊精神和形成健康的行為生活方式的培養(yǎng)，使之成為適應社會的高素質(zhì)人才，并根據(jù)學生體質(zhì)狀況、運動技能水平分層次按不同的教學計劃組織教學。如在傳統(tǒng)項目教學選項分班時可同時開二至三個班，在第一次課上按學生的運動技能分成高、中、初三級授課，避免“吃不了”和“吃不飽”的現(xiàn)象出現(xiàn)。只有采用復合式的教學模式，才能實現(xiàn)因材施教，滿足不同層次學生的需要。實現(xiàn)《綱要》提出的培養(yǎng)目標。使學生通過體育課程教學，獲得知識，掌握技能，并從中獲得快樂，陶冶情操，培養(yǎng)學生體育意識和欣賞能力。使學生在意志品質(zhì)、身心健康、綜合素質(zhì)等方面得到均衡的發(fā)展，成為適應社會發(fā)展的優(yōu)秀人才。
（三）完善體質(zhì)健康監(jiān)管機制。
為把《學生體質(zhì)健康標準》的實施落到實處，使體質(zhì)健康檢測不再是各項指標簡單的測試和數(shù)據(jù)的統(tǒng)計，而是讓學生切實了解自身健康狀況并依據(jù)所學健身知識、運用多種與健康相關聯(lián)的運動手段，為自己制定運動處方和健身計劃并自覺實施，真正實現(xiàn)對自身健康的維護，為實現(xiàn)這一目標，應建立監(jiān)督輔導機制，對學生根據(jù)自身健康狀況制定的運動處方和健身計劃的可行性給予指導，定期對學生制定的健身計劃執(zhí)行情況進行監(jiān)督檢查，并結(jié)合每年一次的體質(zhì)健康標準檢測結(jié)果加以評價和調(diào)整，使學生具備在人生不同時期都能保持、調(diào)節(jié)健康狀態(tài)的能力，維護自身健康，真正擁有健康。
（四）克服惰性養(yǎng)成鍛煉習慣。
在我們每個人的身上都存有惰性，當你具有自我鍛煉的愿望，并具備自我鍛煉能力的時候，能否長期堅持自我鍛煉并行成習慣，主要看你是否能夠克服自身的惰性。據(jù)調(diào)查有74。8%的大學生平均每天鍛煉不足30分鐘。為了幫助學生克服惰性，養(yǎng)成鍛煉習慣，有必要加強對課外體育鍛煉的監(jiān)管力度，做到體育部與學工處、教務處、各院系協(xié)調(diào)配合，把課外體育鍛煉的出勤率與體育課成績、體質(zhì)健康標準加分、綜合評定，甚至與學分掛鉤，使學生重視課外體育鍛煉，強制學生參加課外體育鍛煉，克服惰性最終形成習慣。為使課外體育鍛煉更具實效性，安排教師現(xiàn)場輔導，隨時對學生在鍛煉中遇到的問題給予幫助和指導，輔助各院、系、班組織小型多樣的娛樂性、協(xié)作性強的群體競賽，以激發(fā)學生的參與熱情，使體育鍛煉的效果在體內(nèi)形成良性積累，最終達到增進健康的目的。
四、結(jié)論。
任何事物的產(chǎn)生和發(fā)展都有其自身的發(fā)展規(guī)律，因此在大學體育教育中必須遵循身體機能發(fā)展規(guī)律和體育意識、運動技能和習慣的形成規(guī)律。只有遵循自然規(guī)律，從實際出發(fā)、因材施教，避免好大喜功、追求形式，抓好高校體育教育的各個環(huán)節(jié)，使每一環(huán)節(jié)都最大限度地發(fā)揮效能，才能完成增進學生身心健康這一項系統(tǒng)工程，最終實現(xiàn)大學生體質(zhì)健康可持續(xù)發(fā)展的目的。
閑暇體育促進學生體質(zhì)健康的使者論文篇二十
現(xiàn)代信息技術(shù)以開放性、綜合性、及時性和高效性等優(yōu)勢進入課堂，打破了傳統(tǒng)的數(shù)學課堂教學模式的束縛，使教育的內(nèi)容、手段和方法發(fā)生了根本性的變革。在現(xiàn)代信息技術(shù)環(huán)境下的教學，強調(diào)增強學生參與、合作、空間觀念和創(chuàng)新意識，運用信息技術(shù)優(yōu)化小學數(shù)學課堂教學應把握以下幾點：
1、創(chuàng)設良好的學習情境，培養(yǎng)良好的學習習慣。
小學生因為年齡特點和身心發(fā)展的規(guī)律，多動好動，注意力維持的時間短，這成為小學教師頗為頭痛的問題，怎樣才能很快吸引學生的注意力到課堂上來，培養(yǎng)學生良好的學習習慣？葉圣陶先生曾說過：“凡是好的態(tài)度和好的方法，都要使它化為習慣。只有熟練得成了習慣，好的態(tài)度才能隨時隨地表現(xiàn)，好的方法才能隨時隨地運用。好像出于本能，一輩子受用不盡?！彼詫πW生而言，好的聽課習慣可以通過訓練他對一件事情長久的注意力來培養(yǎng)。教師利用計算機可以呈現(xiàn)豐富的輔助教學環(huán)境，面對眾多的信息呈現(xiàn)形式，小學生一定會表現(xiàn)出強烈的好奇心理，而這種好奇心一旦發(fā)展為認知興趣，將會表現(xiàn)出強烈的求知欲，經(jīng)過長期的這種訓練，學生們就會自覺養(yǎng)成課堂上認真聽講的良好習慣。如：我在教學《觀察物體》一課時，我為學生創(chuàng)設了這樣一個情境：在教室里當場給孩子們照照片，傳到電腦上，讓孩子們觀察，討論，老師是從什么角度照的？然后全班交流，從而理解：觀察某一物體，觀察的角度不同，所拍攝的照片是不相同的。孩子們的興趣很高。利用現(xiàn)代信息技術(shù)可以打破時空的局限，開闊學生的視野，再現(xiàn)真實的場景，展示典型的感知材料，凸顯現(xiàn)象的本質(zhì)屬性，有效地提高教學效率。在情境的設計中不能為情境而情境。
2、培養(yǎng)學生初步構(gòu)建數(shù)學模型的意識。
數(shù)學模型是建立在數(shù)學一般的基礎知識與應用數(shù)學知識之間的一座重要的橋梁，建立數(shù)學模型的過程，就是指從數(shù)學的角度發(fā)現(xiàn)問題、展開思考，通過新舊知識間的轉(zhuǎn)化過程，歸結(jié)為一類已經(jīng)解決或較易解決的問題中去，再綜合運用已有的數(shù)學知識與技能解決這一類問題。如：我在教學小學二年級《6、7的口訣》一課時，先出示例題的情境圖，讓孩子們先找找圖中的數(shù)學信息，然后讓孩子提出問題并算一算4本臺歷多少元？5本臺歷多少元？（這是前面所學過的知識），然后引出：6本臺歷多少元？7本臺歷多少元？學生根據(jù)前邊已有的經(jīng)驗來編6、7的口訣。小學一年級的學生在學習《立體圖形的認識》一課時，學生對課本中的透視圖認知起來存在困難，怎么把原來的現(xiàn)實物體轉(zhuǎn)移到數(shù)學本質(zhì)上來？我在重新設計這節(jié)課時，利用多媒體課件先后向?qū)W生展示了帶色彩的實物圖和線條組成的透視圖，既解決了學生認知上的障礙又發(fā)展了學生的空間想象能力。
3、捕捉亮點資源激活學生的思維。
葉瀾教授曾經(jīng)說過：“我們要從生命的高度用動態(tài)生成的觀點看課堂教學，讓課堂煥發(fā)出生命的活力?！毙W數(shù)學課堂更是迸發(fā)著生命活力的課堂。學生的思維隨時隨地都會迸發(fā)智慧的火花。如：我在給學生上《分一分》一課時，我和幾個小朋友站在教室的前面，讓孩子們分一分，有的孩子按“男女”把我們分成了兩組，有的孩子按“高矮”把我們分成了兩組，其中有個孩子站起來說：“我按一樣多”分。他的意思是平均分，我表揚了這個孩子，他在認真思考，同時激勵其他孩子要積極思考，從而讓孩子認識了平均分，為二年級學習除法奠定了基礎。在講《圓的認識》一課時，去利用多媒體演示一組畫面，圓的車輪、圓的飛碟、圓邊的餐具等等，有個學生小聲說“怎么都是圓的？”我抓住這一思維亮點，組織學生討論，根據(jù)學生討論結(jié)果，出示方形或三角形的車輪在顛簸的行駛，方邊的餐具不方便使用，而且容量小等等。通過學習，學生進一步加深了對圓的認識?？梢?，課堂中學生的回答往往會不經(jīng)意地出現(xiàn)一些亮點，這些亮點是學生學習的頓悟、靈感的萌發(fā)、瞬間的`創(chuàng)造，稍縱即逝。只有及時捕捉和充分肯定，才能讓星星之火燎原，讓智慧閃耀光芒。
4、讓師生在數(shù)學學習中體驗美。
對美的追求是人的本能，美的事物能喚起人們的愉悅。在數(shù)學教學中，進行審美化的教學，充分揭示數(shù)學美，能使學生對蘊涵于數(shù)學知識中的美產(chǎn)生一種積極的情緒體驗。如：在《角的認識》一課時，先展示了用三角形、平行四邊形、正方形、圓拼的漂亮畫，再讓學生說出許多生活中的角，說明角無處不在，有了角，我們的生活才能多姿多彩。在講《對稱圖形》時，也充分利用多媒體技術(shù)將距離學生較遠，不能親眼所見的生活場景再現(xiàn)的優(yōu)勢，讓學生欣賞教師從搜集的大量具有對稱現(xiàn)象的美麗圖景，如“埃菲爾鐵塔”、“法國凱旋門”、“印度泰姬陵”、“北京天安門”、“故宮天壇”等，將新知識深入淺出地隱含于常見的生活場景中。學生在欣賞自然美的同時，自主發(fā)現(xiàn)了生活中的對稱現(xiàn)象，引發(fā)學生對這種對稱現(xiàn)象的探究欲望，體會到數(shù)學與自然的聯(lián)系，觸發(fā)智慧的美感，使學生的聰明才智得以充分發(fā)揮。
小學數(shù)學課堂一定要緊緊圍繞培養(yǎng)學生素質(zhì)、能力，突出小學生的特點，既要激發(fā)起學生對數(shù)學課的濃厚興趣，又要科學正確地傳授給學生以知識和能力，信息技術(shù)逐步變革著知識的呈現(xiàn)方式、學生的學習方式、教師的教學方式和師生互動的方式，適時適度使用信息技術(shù)，對優(yōu)化課堂教學，提升教學效率必將發(fā)揮不可估量的作用。