報告的語言應該簡練明確,沒有冗長廢話,同時要注意邏輯結構和條理性。在寫作過程中,要進行多次的修改和校對,確保容錯率和準確性。通過閱讀報告范文,我們可以學習到一些寫作的技巧和規(guī)范。
大學生飲食健康的調查報告篇一
學生們更要自我控制,為了自己和他人的健康,杜絕零食,為自己和家人撐起一片藍天!
作文。
頻道特意為大家收集整理了,希望能夠幫助大家,也希望大家可以學習進步。
目的:
零食可能是每一個學生們的最愛,甚至是成年人都對它癡迷??墒悄銈冇钟袥]有關注到過這些你們平時食不離手的零食的危害呢?讓我們進一步去了解它,使我們學生不再受到它的危害。
方法:
分別訪問大人和孩子們。
結果:
從調查的結果可以看出,大人明顯地比孩子知道的多,了解的也多,自我控制欲也比較強。但從訪問的學生中可以看出,明顯的是說一套做一套,道理都懂,但真正做到的卻寥寥無幾??偸堑植蛔≌T惑。
結論:應該從小培養(yǎng)孩子的自我控制欲,盡量少吃零食,做到無憂童年。
校園里,總是三令五申之后還是可以看到很多的同學們拿著一袋袋的零食明目張膽地吃著,隨后的零食塑料袋便漫天飛舞了。雖說是學校中隔三差五教育我們,但有些學生卻無所事事、若無其事地繼續(xù)吃著。
這些賣零食的攤位們還經常把學校附近的治安弄得很差。不僅如此,有時候還因此造成了嚴重的交通堵塞或交通事故,把附近居民搞得“民不聊生”。
針對以上現(xiàn)狀,我對大人們和孩子們的調查結果分析了。結果如下:
二、對訪問的分析。
(1)有許多人不喜歡零食,認為它很不健康,帶進校園也很不衛(wèi)生。很多孩子都會關心食品的衛(wèi)生狀況。
(2)也有許多人對零食確實癡迷無比,似乎沒了它就不能生活似的。
(3)有將近一半吃零食的學生們因吃了零食而導致身體受到危害。
(4)許多孩子還認為這些零食、膨脹物品對人體無害。
三、調查結果分析:
許多學生還是說一套做一套,還是經??刂撇涣俗约旱牧闶秤?。
究其原因,有如下幾點:
1、好奇心的結果。
有些學生看到另外的同學們在津津有味地吃著零食的時候,好奇心使他們也行試試它們的味道,不知不覺中迷上了零食。
2、嬌生慣養(yǎng)的結果。
有些家長認為自己小時候很苦,吃不飽,非常艱苦地才走過這段路,于是他們不想讓自己的孩子不受這些委屈,便給他許多錢,要他們自己另外也要溫飽。
3、撒謊的誘因。
有些學生們完全沉迷與零食,無法自拔。便想盡各種辦法拿到錢。便向父母撒謊,說買另外用到的東西,但錢拿到之后卻是拿去買零食了。
四、友情建議:
家長們也要做好自己的本職,早餐盡量自己給孩子做,而且要做一些有營養(yǎng)的食物,這樣才能使他們在一天的學習中做到精力充沛、專心致志。
學校以及周邊的有關部門,也要有所措施,對學校周圍的治安管理要加強,對那些賣零食的小商販們實施治理,讓他們不再賣這些危害人體的食物。學校也要積極配合,多多教育學生們不買零食,更不能吃零食,要說明零食的有害性。
學生們更要自我控制,為了自己和他人的健康,杜絕零食,為自己和家人撐起一片藍天!
大學生飲食健康的調查報告篇二
“民以食為天,食以潔為本”,這是大家都明白的道理。隨著近幾年的不斷發(fā)展,人們對飲食健康越發(fā)的重視,新聞媒體對食品安全方面違法違規(guī)現(xiàn)象的曝光率不斷升高,也讓大家認識到食品安全方面存在的許多問題。
1、街頭食品加工者構成十分混雜,有農民、菜農、在職工人、城市閑散勞動等。一般文化素質低,法制觀念淡薄。
2、街頭食品經營設施簡陋,衛(wèi)生防護設施不健全。
3、街頭食品攤點一般集聚在人群密集,流動大的公共場所,比如學校門口,空氣中的塵埃細菌極易污染食物。
4、管理混亂食品衛(wèi)生監(jiān)督不力,街頭食物的衛(wèi)生根本無法保證。例如油炸食品可能經過多次污染。首先不能保證它是新鮮的,其次不能保證它洗干凈了而且經過消毒,然后你也不能保證油的質量,最后連調味品的衛(wèi)生也無法保證,還要在一個不衛(wèi)生環(huán)境中就餐。按理說不會有人敢吃它,而中學生就偏偏喜愛這類食品。
1:你平時吃一些路邊食品嗎?如油炸食物燒烤等等。
2:你有問過關于衛(wèi)生方面的話題?
3:在選擇食品時你最在意的是?
4:你知道三無產品嗎?
5:你會主動詢問價格嗎?
6:你介意使用ppa溶液之類所浸泡過的食品?
經過問卷調查,證實有45%的同學愛吃油炸食品,因為食后沒發(fā)現(xiàn)不適,就繼續(xù)吃下去有59%人平時吃燒烤,11%人不吃;23%人認為街邊燒烤不安全,7%人認為安全;29%人不了解街邊燒烤小店的食品安全狀況,11%人了解;30%人均表示不會太在意價格;20%人贊同燒料泡ppa溶液,20%人不贊同。
大學生飲食健康的調查報告篇三
在日常生活和工作中,報告的適用范圍越來越廣泛,報告中涉及到專業(yè)性術語要解釋清楚。那么,報告到底怎么寫才合適呢?下面是小編為大家整理的對于飲食健康調查報告,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
零食可能是每一個學生們的最愛,甚至是成年人都對它癡迷。可是你們又有沒有關注到過這些你們平時食不離手的零食的危害呢?讓我們進一步去了解它,使我們學生不再受到它的危害。
分別訪問大人和孩子們。
從調查的結果可以看出,大人明顯地比孩子知道的多,了解的也多,自我控制欲也比較強。但從訪問的學生中可以看出,明顯的是說一套做一套,道理都懂,但真正做到的卻寥寥無幾。總是抵不住誘惑。
結論:應該從小培養(yǎng)孩子的自我控制欲,盡量少吃零食,做到無憂童年。
一、關鍵詞:零食、健康意識
校園里,總是三令五申之后還是可以看到很多的同學們拿著一袋袋的零食明目張膽地吃著,隨后的零食塑料袋便漫天飛舞了。雖說是學校中隔三差五教育我們,但有些學生卻無所事事、若無其事地繼續(xù)吃著。
這些賣零食的攤位們還經常把學校附近的治安弄得很差。不僅如此,有時候還因此造成了嚴重的交通堵塞或交通事故,把附近居民搞得"民不聊生"。
針對以上現(xiàn)狀,我對大人們和孩子們的調查結果分析了。結果如下:
二、對訪問的分析
(1)有許多人不喜歡零食,認為它很不健康,帶進校園也很不衛(wèi)生。很多孩子都會關心食品的衛(wèi)生狀況。
(2)也有許多人對零食確實癡迷無比,似乎沒了它就不能生活似的。
(3)有將近一半吃零食的學生們因吃了零食而導致身體受到危害。
(4)許多孩子還認為這些零食、膨脹物品對人體無害。
三、調查結果分析:
許多學生還是說一套做一套,還是經常控制不了自己的零食欲。
究其原因,有如下幾點:
1、好奇心的結果
有些學生看到另外的同學們在津津有味地吃著零食的時候,好奇心使他們也行試試它們的`味道,不知不覺中迷上了零食。
2、嬌生慣養(yǎng)的結果。
有些家長認為自己小時候很苦,吃不飽,非常艱苦地才走過這段路,于是他們不想讓自己的孩子不受這些委屈,便給他許多錢,要他們自己另外也要溫飽。
3、撒謊的誘因
有些學生們完全沉迷與零食,無法自拔。便想盡各種辦法拿到錢。便向父母撒謊,說買另外用到的東西,但錢拿到之后卻是拿去買零食了。
四、友情建議:
家長們也要做好自己的本職,早餐盡量自己給孩子做,而且要做一些有營養(yǎng)的食物,這樣才能使他們在一天的學習中做到精力充沛、專心致志。
學校以及周邊的有關部門,也要有所措施,對學校周圍的治安管理要加強,對那些賣零食的小商販們實施治理,讓他們不再賣這些危害人體的食物。學校也要積極配合,多多教育學生們不買零食,更不能吃零食,要說明零食的有害性。
學生們更要自我控制,為了自己和他人的健康,杜絕零食,為自己和家人撐起一片藍天!
大學生飲食健康的調查報告篇四
近年來,我國政府越來越重視推廣居民營養(yǎng)膳食的科學化。大學生是國家的棟梁,其營養(yǎng)改善與膳食結構的正確調整,直接關系到大學生身體素質的提高,但是現(xiàn)在許多大學生由于對飲食營養(yǎng)認識較差或不良飲食態(tài)度等造成一系列健康問題。為進一步探討大學生飲食中存在的問題,進而優(yōu)化膳食結構,改善飲食習慣,注重飲食衛(wèi)生,我科研小組針對我校區(qū)學生進行了飲食方面的調研工作。
(一)調查目的
通過對大學生飲食狀況的了解,對突出問題的進不步討論,提出解決方法,讓大學生擁有更好更科學的飲食習慣。
(二)調查方法
我們對我校在讀生進行一次題為“大學生飲食健康調查問卷”的抽樣調查,發(fā)放問卷100份,回收100份,有效率為100%,調查普及各個系,能夠真實反映出當代大學生在飲食健康方面的情況。
(三)調查時間
10月5日至12月15日
(四)調查范圍
成都師范學院溫江校區(qū)的大一、大二學生
(1) 您暴飲暴食嗎?
選擇經常的占總數(shù)的21%,選擇偶爾的有占總數(shù)的58%,選擇從不的占總數(shù)的21%
大多數(shù)同學選擇偶爾. 不應該暴飲暴食,俗話說:“若要身體好,吃飯不過飽”,這話是有一定道理的。暴飲暴食不僅能破壞胃腸道的消化吸收功能,引起急性胃腸炎、急性胃擴張和急性胰腺炎,而且由于隔肌上升,影響心臟活動,還可誘發(fā)心臟病等,如果搶救不及時,會發(fā)生生命危險。所以,任何時候都不要大吃大喝、暴飲暴食。
(2) 您早晨又喝水的習慣嗎?
選擇有的有65人,占總數(shù)的65%,選擇沒有的有35人,占總數(shù)的35%。
大多數(shù)同學選擇有。這是一個很好的飲食習慣。早晨起床后喝一杯涼開水,有利于肝、腎代謝和降低血壓,防止心肌梗塞,有的人稱之為“復活水”。學者認為,人經過幾個小時睡眠后,消化道已排空,晨起飲一杯涼開水,能很快被吸收進入血液循環(huán),稀釋血液,從而對體內各器官進行一次“內洗滌”。
(3)您有挑食的習慣嗎?
選擇有的有34人,占總數(shù)的34%,選擇沒有的有66人,占總數(shù)的66%。
大多數(shù)同學不挑食和偏食,這樣的飲食習慣有助于身體的健康成長。因為人體所需要的營養(yǎng)物質是由各種食物供給的,沒有任何一種天然食品能包含人體所需要的全部營養(yǎng)物質。單吃一種食物;不管吃的數(shù)量多大,營養(yǎng)如何豐富,也不能維持人體的健康。因此,在飲食中,不可長期挑食或偏食。
(4)您就餐時邊喝水或飲料嗎?
選擇經常的有25人,占總數(shù)的25%,選擇偶爾的有53人,占總數(shù)的53%,選擇從不的有19人,占總數(shù)的19%。
大多數(shù)同學選擇偶爾。 吃飯時最好別喝水或飲料。因為,人的胃腸等器官,到吃飯時,會條件反射地分泌消化液,如牙齒在咀嚼食物時,口腔分泌的唾液,胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等,與食物碎末混合在一起,這樣,食物中的大部分營養(yǎng)成分,就被消化成容易被人體吸收的物質了。如果在吃飯前、吃飯時或飯后喝茶飲水,勢必沖淡、稀釋了唾液和胃液,并使蛋白酶的活力減弱,影響消化吸收,時久會使身體健康狀況不良。會沖淡消化液,不利于食物的此外,飯后飲水過多,還會增加腎臟和心臟的負擔。故用餐時不宜喝水。
(5)您經常吃宵夜嗎?
選擇經常的有19人,占總數(shù)的19%,選擇偶爾的有81人,占總數(shù)的81%。
大多數(shù)同學選擇偶爾。我們最好少吃宵夜,因為吃過夜宵再睡眠時,食物較長時間在胃內停留,可促進胃液大量分泌,對胃黏膜造成長時間的刺激,久而久之,導致胃黏膜糜爛、潰瘍,抵抗力減弱。如果食物中含有致癌物質,如油炸、燒烤、煎制等食品,長時間滯留在胃中,更易對胃黏膜造成不良影響,進而導致胃癌。
(6)您有吃早餐的習慣嗎?
選擇有的有67人,占總數(shù)的67%,選擇看情況而定的有27人,占總數(shù)的27%,選擇沒有的有6人,占總數(shù)的6%。
大多數(shù)同學選擇偶爾吃早餐。每天上午是人腦力勞動和體力勞動的重要階段,非常需要大腦盡早地興奮起來,早餐則是啟動大腦的“開關”。機體中儲備的葡萄糖經過一夜的酣睡已消耗殆盡,激素分泌已經進入了低谷,大腦很難為無米之炊,記憶機能組織只好暫且進入冰凍狀態(tài)。早餐,猶如雪中送炭,能使激素分泌很快進入高潮,并給嗷嗷待哺的腦細胞提供渴望得到的能源,猶如解凍的“電源開關”,早餐就是這樣及時地給大腦接通了活動所需的電流。由此可見,早餐是絕對不可敷衍和隨意推遲的,更不能不吃早餐。長期不吃早餐會導致營養(yǎng)不均衡,抵抗力低,長期不吃早餐不但會引起全天能量和營養(yǎng)素攝入不足,而且,一般到上午的九十點鐘就會出現(xiàn)饑腸轆轆的現(xiàn)象,造成腸內壁過度摩擦,損傷腸黏膜,導致消化系統(tǒng)的疾病而引起營養(yǎng)不良,這樣全身的免疫力降低、機體的抵抗力就會大大下降。因此希望同學們養(yǎng)成每天吃早餐的好習慣。
(1) 您注意葷素的搭配嗎
隨著素食風的流行,越來越多的人選擇以素食為住。長期飲用素食,雖能益壽延年,體重較輕,降低膽固醇含量,減少患癌癥機會,但卻能引起膽結石,影響女性的身孕,不利于高血壓者的降壓,營養(yǎng)不良。最合理的膳食結構為粗糧和細糧的比例為6:4 ;蔬菜和肉食的比例為6:4。不可食用過多調味品:胡椒、桂皮、丁香、小茴香等天然調味品有一定的誘變性和毒性。
(2) 您會因為減肥而刻意節(jié)食嗎
節(jié)食減肥會使你體力下降,運動量下降,營養(yǎng)素減少;長時間還會造成腦細胞死亡、頭發(fā)脫落、骨質疏松和月經停止,以及誘發(fā)膽結石等嚴重后果。到后來你肯定無法堅持下去,開始多吃東西,體重最終將反彈并超反彈。為什么呢? 因為人體代謝率會隨著飲食量、運動量和營養(yǎng)素的下降而下降。你的身體很聰明,要備戰(zhàn)備荒,像冬眠的熊,學會調節(jié)(降低)代謝率度過難關。于是,即使是回復到與減肥前同樣的熱量攝入,體內脂肪儲存會比過去多,像第二年秋天的肥熊,因為代謝率下降了。
尤其是現(xiàn)在女生,會因為追求漂亮的身材,穿時尚的衣服,而去刻意減肥。因而只吃素食,有的甚至只吃蔬菜或水果。這會造成必需氨基酸、脂肪酸、脂溶性維生素、維生素b12和肉堿等的缺乏。 這些營養(yǎng)素的缺乏會使你皮膚干燥,肌肉松弛,面色蒼白,頭發(fā)脫落,反應遲鈍;同時脂代謝效率下降,從而更進一步增加肥胖。“減肥一月,衰老三年!”真的一點不假!
(3) 您一日三餐定時定量嗎
定時定量就餐的同學很少,大多數(shù)都是很隨意的選擇時間就餐,以及就餐的數(shù)量,這樣對胃功能的消化造成不良影響。吃飯的時間和飯量的改變,這必然會影響人體“生物鐘”的規(guī)律性,導致血糖的改變。因此我們需要加強定時定量的飲食習慣。
一般三餐時間安排和熱量分配
餐次早餐午餐晚餐
時間7:307:3012:0012:3018:0018:30
占全日熱量的比值/%25~304030~35
(4)您經常以方便面代替正餐嗎
選擇經常的占總數(shù)的51%,選擇偶爾的占總數(shù)的16%,選擇及少的占總數(shù)的25%,選擇從不的占總數(shù)的18%。尤其是男生,更是把方便食品作為正餐的一部分。
方便面是許多大學生喜歡的一種食品,它既可以當點心、宵夜,又可以當正餐,而且食用方便,似乎非常我們。尤其是不少男生,既沒有女人那么多對于身材的顧慮,又對飲食馬馬虎虎,方便面更是他們的"寵兒",經常會在寢室里放上幾包。大多數(shù)品種的方便面都用油炸過,油脂經過氧化后變成氧化脂質。它積存于血管或其他器官中,形成老化現(xiàn)象,加速人的老化速度,引起動脈硬化,易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。如果長期用來替代主食,而不添加任何其他食品,就很容易導致人體營養(yǎng)缺乏,對健康極為不利。
謝率度過難關。于是,即使是回復到與減肥前同樣的熱量攝入,體內脂肪儲存會比過去多,像第二年秋天的肥熊,因為代謝率下降了。
尤其是現(xiàn)在女生,會因為追求漂亮的身材,穿時尚的衣服,而去刻意減肥。因而只吃素食,有的甚至只吃蔬菜或水果。這會造成必需氨基酸、脂肪酸、脂溶性維生素、維生素b12和肉堿等的缺乏。 這些營養(yǎng)素的缺乏會使你皮膚干燥,肌肉松弛,面色蒼白,頭發(fā)脫落,反應遲鈍;同時脂代謝效率下降,從而更進一步增加肥胖?!皽p肥一月,衰老三年!”真的一點不假!
(3) 您一日三餐定時定量嗎
定時定量就餐的同學很少,大多數(shù)都是很隨意的選擇時間就餐,以及就餐的數(shù)量,這樣對胃功能的消化造成不良影響。吃飯的時間和飯量的改變,這必然會影響人體“生物鐘”的規(guī)律性,導致血糖的改變。因此我們需要加強定時定量的飲食習慣。
一般三餐時間安排和熱量分配
餐次早餐午餐晚餐
時間7:307:3012:0012:3018:0018:30
占全日熱量的比值/%25~304030~35
(4)您經常以方便面代替正餐嗎
選擇經常的占總數(shù)的51%,選擇偶爾的占總數(shù)的16%,選擇及少的占總數(shù)的25%,選擇從不的占總數(shù)的18%。尤其是男生,更是把方便食品作為正餐的一部分。
方便面是許多大學生喜歡的一種食品,它既可以當點心、宵夜,又可以當正餐,而且食用方便,似乎非常我們。尤其是不少男生,既沒有女人那么多對于身材的顧慮,又對飲食馬馬虎虎,方便面更是他們的"寵兒",經常會在寢室里放上幾包。大多數(shù)品種的方便面都用油炸過,油脂經過氧化后變成氧化脂質。它積存于血管或其他器官中,形成老化現(xiàn)象,加速人的老化速度,引起動脈硬化,易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。如果長期用來替代主食,而不添加任何其他食品,就很容易導致人體營養(yǎng)缺乏,對健康極為不利。
大學生飲食健康的調查報告篇五
近年來,我國政府越來越重視推廣居民營養(yǎng)膳食的科學化。學生豎家的棟梁,其營養(yǎng)改善與膳食結構的正確調整,直接關系到學生身體素質的提高,但是現(xiàn)在許多學生由于對飲食營養(yǎng)認識較差或不良飲食態(tài)度等造成一系列健康問題。為進一步探討學生飲食中存在的問題,進而優(yōu)化膳食結構,改善飲食習慣,注重飲食衛(wèi)生,我科研小組針對我校區(qū)學生進行了飲食方面的調研工作。
(一)調查目的。
通過對學生飲食狀況的了解,對突出問題的進不步討論,提出解決方法,讓學生擁有更好更科學的飲食習慣。
(二)調查方法。
我們對我校在讀生進行一次題為“學生飲食健康調查問卷”的抽樣調查,發(fā)放問卷100份,回收100份,有效率為100%,調查普及各個系,能夠真實映出當代學生在飲食健康方面的情況。
(三)調查時間。
10月5日至12月15日。
(四)調查范圍。
中國勞動關系學院涿州校區(qū)的一、二學生。
(一)飲食。
本義:喝。甲骨文字形。右邊是人形,左上邊是人伸著舌頭,左下邊是酒壇(酉)。象人伸舌頭向酒壇飲酒。小篆演變?yōu)椤帮嫛?隸書作“飲”。
(二)膳食結構。
是指消費的食物種類及其數(shù)量的相對構成。
(三)飲食習慣。
飲食習慣是指人們對食品和飲品的偏好。其中包括對飲食材料的偏好,烹調方法的偏好,以及烹調風味及佐料的偏好。
(一)飲食習慣。
(1)您暴飲暴食嗎?
選擇經常的占總數(shù)的21%,選擇偶爾的有占總數(shù)的58%,選擇從不的占總數(shù)的21%。
多數(shù)同學選擇偶爾。不應該暴飲暴食,俗話說:“若要身體好,吃飯不過飽”,這話是有一定道理的。暴飲暴食不僅能破壞胃腸道的消化吸收功能,引起急性胃腸炎、急性胃擴張和急性胰腺炎,而且由于隔肌上升,影響心臟活動,還可誘發(fā)心臟病等,如果搶救不及時,會發(fā)生生命危險。所以,任何時候都不要吃喝、暴飲暴食。
(2)您早晨又喝水的習慣嗎?
選擇有的有65人,占總數(shù)的65%,選擇沒有的有35人,占總數(shù)的35%。
多數(shù)同學選擇有。這是一個很好的飲食習慣。早晨起床后喝一杯涼開水,有利于肝、腎代謝和降低血壓,防止心肌梗塞,有的人稱之為“復活水”。學者認為,人經過幾個小時睡眠后,消化道已排空,晨起飲一杯涼開水,能很快被吸收進入血液循環(huán),稀釋血液,從而對體內各器官進行一次“內洗滌”。
(3)您有挑食的習慣嗎?
選擇有的有34人,占總數(shù)的34%,選擇沒有的有66人,占總數(shù)的66%。
多數(shù)同學不挑食和偏食,這樣的飲食習慣有助于身體的健康成長。因為人體所需要的營養(yǎng)物質是由各種食物供給的,沒有任何一種天然食品能包含人體所需要的全部營養(yǎng)物質。單吃一種食物;不管吃的數(shù)量多,營養(yǎng)如何豐富,也不能維持人體的健康。因此,在飲食中,不可長期挑食或偏食。
(4)您就餐時邊喝水或飲料嗎?
選擇經常的有25人,占總數(shù)的25%,選擇偶爾的有53人,占總數(shù)的53%,選擇從不的有19人,占總數(shù)的19%。
多數(shù)同學選擇偶爾。吃飯時最好別喝水或飲料。因為,人的胃腸等器官,到吃飯時,會條件射地分泌消化液,如牙齒在咀嚼食物時,口腔分泌的唾液,胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等,與食物碎末混合在一起,這樣,食物中的部分營養(yǎng)成分,就被消化成容易被人體吸收的物質了。如果在吃飯前、吃飯時或飯后喝茶飲水,勢必沖淡、稀釋了唾液和胃液,并使蛋白酶的活力減弱,影響消化吸收,時久會使身體健康狀況不良。會沖淡消化液,不利于食物的此外,飯后飲水過多,還會增加腎臟和心臟的.負擔。故用餐時不宜喝水。
較長時間在胃內停留,可促進胃液量分泌,對胃黏膜造成長時間的刺激,久而久之,導致胃黏膜糜爛、潰瘍,抵抗力減弱。如果食物中含有致癌物質,如油炸、燒烤、煎制等食品,長時間滯留在胃中,更易對胃黏膜造成不良影響,進而導致胃癌。
(6)您有吃早餐的習慣嗎?
選擇有的有67人,占總數(shù)的67%,選擇看情況而定的有27人,占總數(shù)的27%,選擇沒有的有6人,占總數(shù)的6%。
多數(shù)同學選擇偶爾吃早餐。每天上午是人腦力勞動和體力勞動的重要階段,非常需要腦盡早地興奮起來,早餐則是啟動腦的“開關”。機體中儲備的葡萄糖經過一夜的酣睡已消耗殆盡,激素分泌已經進入了低谷,腦很難為無米之炊,記憶機能組織只好暫且進入冰凍狀態(tài)。早餐,猶如雪中送炭,能使激素分泌很快進入高潮,并給嗷嗷待哺的腦細胞提供渴望得到的能源,猶如解凍的“電源開關”,早餐就是這樣及時地給腦接通了活動所需的電流。由此可見,早餐是絕對不可敷衍和隨意推遲的,更不能不吃早餐。長期不吃早餐會導致營養(yǎng)不均衡,抵抗力低,長期不吃早餐不但會引起全天能量和營養(yǎng)素攝入不足,而且,一般到上午的九十點鐘就會出現(xiàn)饑腸轆轆的現(xiàn)象,造成腸內壁過度摩擦,損傷腸黏膜,導致消化系統(tǒng)的疾病而引起營養(yǎng)不良,這樣全身的免疫力降低、機體的抵抗力就會下降。因此希望同學們養(yǎng)成每天吃早餐的好習慣。
大學生飲食健康的調查報告篇六
調查地點:沈陽市內各大學。
調查對象:沈陽市內大大學大學生。
調查人:
發(fā)出問卷100份。
收回100份。
其中有效100份。
此次調查的目的是為了了解大學生的英語學習現(xiàn)狀以及當前高等學校英語教學效果與社會英語培訓機構教學效果之比較,為高等學校英語教學體制改革提供現(xiàn)實依據(jù)和具體建議。
此次調查采取多階抽樣方法,即從沈陽的各類社會英語培訓機構中隨機抽取了其中的雷式外語四、六輔導班。其中樣本總量為100,共發(fā)出問卷100份,回收100份?;厥章蕿?00%,隨機抽取樣本個體,其所反映的具體情況具有很強的代表性。
此次對大學生英語學習的調查結果顯示:絕大多數(shù)大學生對學習英語的興趣不大,導致學習的態(tài)度和積極性欠佳;高等教育的英語教學質量與英語社會培訓結構相比在學生認可程度上后者優(yōu)與前者。具體情況顯示如下:
1、認為學習英語是為了適應社會需求的學生占52%,以應付考試的占38%,而出于興趣學習英語的僅占10%由上數(shù)據(jù)可以看出大多數(shù)學生英語并非出于興趣或愛好,而是社會所趨,比如英語四級證書與學位證掛鉤,以后走上社會求職英語四級證是一道門檻等等此類。
2、認為高教英語教學質量一般的同學占63%,認為良好的占7%,認為不好的占30%。而相對應地,認為社會英語培訓機構教學效果一般的占34%,認為良好的占54%,而不好的僅占12%。由此可以看出學生對高教英語教學質量的認可度遠遠低于社會培訓機構。究其原因:大多數(shù)學生認為高等學校教師教學缺乏明確目的性和針對性,沒有輕重之分,教學形式枯燥無味,教師自身水平不夠理想,特別是年輕教師缺乏教學經驗以及教學方法缺乏靈活性等等。而對社會英語培訓機構的看法卻相反,認為其教學有針對性,有明確的目的性,教師較專業(yè)并經驗豐富,教學水平一般較高。
3、從學生的學習精神狀態(tài)來講,認為在社會英語培訓機構的學習精神狀態(tài)更好的占58%,而認為在校內學習精神狀態(tài)更好的僅占12%。一樣好的占29%,且認為導致上述情況的原因是由于校內老師的教學方法有問題的學生占54%,學習目的問題占41%。由此可以看出在學習精神狀態(tài)上高教英語教學也遜于社會培訓機構。
要提高英語技能,自學和參加培訓機構是兩種主要方式。但因為各種原因,各位同學的英語自學能力不是很理想,在一家知名英語教育機構的調查報告中,高達61%的人平時基本不閱讀任何英語讀物;每周閱讀10小時以上的只有1%。另外,75%的人基本不使用英語寫作;偶爾寫寫的僅有18%??梢?,僅靠自學很難養(yǎng)成英語學習習慣,更不用說得到良好的學習效果了。在我們學習英語的自覺性不高的情況下,到培訓機構“補一課”無疑成為了提高英語技能的一個重要途徑。
可盡管如此,由我們的調查數(shù)據(jù)得,在所調查的學生中,只有近20%的學生曾經參加過校外英語培訓,其人數(shù)甚至不足所調查學生總人數(shù)的1/4。由此可見,校外英語培訓在大學生,至少是在大一、大二學生中還不是十分熱門。我想,其原因大概與校外英語培訓機構的收費有一定關系。我在網上曾看到過一則消息,在沈陽落戶的多思國際英語學校,學一級英語竟需7480元!盡管它是一所全新模式的英語學校,可仍讓人驚訝于它學費的昂貴。當然這么昂貴的學費是少見的,但不可否認,大多數(shù)英語培訓機構的收費對于大學生來說,支付起來仍有一定的困難。畢竟,大學生,尤其是大一、大二學生,大多數(shù)人是沒有獨立的經濟能力的。
綜合上述情況我們不難總結出現(xiàn)行高等學校英語教學面臨的四大難題:(1)如何以一種有效的方法提高學生在校內的英語學習興趣和精神狀態(tài),如何樹立校內教學在學生心目中的威望。(2)如何擺正學生的學習心態(tài)提高校內課堂教學對學生的吸引力。(3)教學質量、教學方法存在一定問題,應如何改進和加強師資隊伍是一個亟待解決的問題。(4)如何讓廣大英語教師樹立競爭意識也是至關重要的,社會英語培訓機構之所以能有如此好效果其中很大程度上表現(xiàn)為競爭意識較強,因此學校對英語教師獎懲制度的完善至關重要。
針對上述情況,建議高等教育機構在英語教學過程中可以適當增加一些英語學習的趣味性方法以充分調動學生學習積極性增強師生互動。比如開展英語游戲,觀看英語電影,在課堂上增強學生動口能力及多給于學生表現(xiàn)機會以增強學生自信心。
1.請問你的性別是?
a男b女。
2.請問你有晨讀的習慣么?
a有b沒有。
3.你通過什么方式接觸英語?(可多選)。
a書報b歌曲c電影d講座。
4.一天大概花多少時間在英語學習上?
a少于半小時b多于半小時小于一小時c多于一小時小于兩小時d多于兩小時。
5.學習英語的目的是什么?
a社會需求b應付考試c興趣學習。
6.自己的英語在哪方面比較有優(yōu)勢?(可多選)。
a聽力b閱讀c作文d其它。
7.平均每個月看幾部英文電影?
a一部b二部c三部d多于三部。
8.您認為高教英語教學質量如何?
a良好b一般c不好。
9.您認為英語培訓機構效果如何?
a良好b一般c不好。
10.您認為學習精神狀態(tài)在哪里比較好?
a高教b培訓機構c哪里都一樣。
11.您是否參加夠英文培訓?
a是b否。
12.每周英文閱讀量多少?
a從不b1小時以上5小時以下c5小時以上10小時以下d10小時以上。
13.您平時進行英文寫作頻繁么?
a平時基本不寫作b偶爾寫寫c經常寫作。
大學生飲食健康的調查報告篇七
“民以食為天,食以潔為本”,這是大家都明白的道理。隨著近幾年的不斷發(fā)展,人們對飲食健康越發(fā)的重視,新聞媒體對食品安全方面違法違規(guī)現(xiàn)象的曝光率不斷升高,也讓大家認識到食品安全方面存在的許多問題。
1、街頭食品加工者構成十分混雜,有農民、菜農、在職工人、城市閑散勞動等。一般文化素質低,法制觀念淡薄。
2、街頭食品經營設施簡陋,衛(wèi)生防護設施不健全。
3、街頭食品攤點一般集聚在人群密集,流動大的公共場所,比如學校門口,空氣中的塵埃細菌極易污染食物。
4、管理混亂食品衛(wèi)生監(jiān)督不力,街頭食物的衛(wèi)生根本無法保證。例如油炸食品可能經過多次污染。首先不能保證它是新鮮的,其次不能保證它洗干凈了而且經過消毒,然后你也不能保證油的質量,最后連調味品的衛(wèi)生也無法保證,還要在一個不衛(wèi)生環(huán)境中就餐。按理說不會有人敢吃它,而中學生就偏偏喜愛這類食品。
1:你平時吃一些路邊食品嗎?如油炸食物 燒烤等等
2:你有問過關于衛(wèi)生方面的話題?
3:在選擇食品時你最在意的是?
4:你知道三無產品嗎?
5:你會主動詢問價格嗎?
6:你介意使用ppa溶液之類所浸泡過的食品?
經過問卷調查,證實有45%的同學愛吃油炸食品,因為食后沒發(fā)現(xiàn)不適,就繼續(xù)吃下去有59%人平時吃燒烤,11%人不吃;23%人認為街邊燒烤不安全, 7%人認為安全;29%人不了解街邊燒烤小店的食品安全狀況,11%人了解;30%人均表示不會太在意價格;20%人贊同燒料泡ppa溶液,20%人不贊同。
大學生飲食健康的調查報告篇八
我們都說“民以食為天”,也因此出現(xiàn)了許多各色各樣的新奇食品,但是隨著媒體一次次的曝光,讓我們對食品安全越來越關注,越來越重視。就此我決定做一個調查,了解大家的健康飲食觀念。
首先,我開展食品安全環(huán)境調查。發(fā)現(xiàn)街頭食品加工主要以農民、下崗工人、民工為主。大部分從業(yè)者文化素質低,不知道食品安全的重要,以利益為重。而街頭食品經營設施簡陋,衛(wèi)生防護設施不健全。并且街頭食品攤點一般集聚在人群密集,流動大的公共場所,比如學校門口,空氣中的塵埃細菌極易污染食物。雖然政府也在監(jiān)管,但管理難度較大,街頭食物的衛(wèi)生根本無法保證。是屬于“三無”食品一類的。例如食品可能經過多次污染。不光不能保證食品是衛(wèi)生的,而且也不能保證它的新鮮度。包括食用油、調味品的質量。并且站在學校門口,車水馬龍這么一個極其燥雜的環(huán)境中就餐,可以說是毫無安全可言的。但是,因為它的方便、快捷還是吸引了大量的顧客。特別是像我們這些放學的學生。
接著我對我班的同學關于食品安全進行了詢問。發(fā)現(xiàn)我們班有七成的同學愛吃油炸食品,特別是學校門口油炸的雞翅、火腿腸、年糕等等。一到放學時間都蜂擁到小販旁邊大吃起來。有超過一半的人愛吃燒烤,喜歡它濃郁的香味。只有極少數(shù)人是不吃。而只有兩成左右人認為街邊燒烤是不安全,絕大數(shù)的同學認為可以接受,吃一點對身體影響不大。我從網上了解到食品安全問題的本質是信息不對稱下的逆向選擇。目前農產品市場的現(xiàn)狀是一種“吃了不倒”的低水平均衡,因食品的質量安全 、 屬性沒有參與交易。即消費者購買使用農產品之后也不能了解其質量信息,如農藥殘留、重金屬污染等,所以面臨嚴重的信息不對稱,從而導致逆向選擇而造成市場失靈,優(yōu)質不能優(yōu)價,劣幣驅逐良幣。我還發(fā)現(xiàn)86.7%的人認為治理環(huán)境污染問題事關重大且迫在眉睫;71.3%的人認為發(fā)展環(huán)保產業(yè)、開發(fā)綠色產品對改善環(huán)境狀況大有裨益.人們普遍認為綠色產品應具有健康、節(jié)能、無污染的特點,對以上特點的認同比例分別超過了半數(shù)。幸好飲食安全正在向好的方向發(fā)展,越來越多的人了解并認同了綠色食品。
然后,我進行食品營養(yǎng)成分的調查。發(fā)現(xiàn)大部分的零食含有大量食品添加劑,會導致如癌癥、白血病、影響身體發(fā)育等各種疾病。既然這些食品影響著我們的健康,按理說是應該杜絕的,可偏偏許多學生偏愛這種不安全的食物,又隨著接連發(fā)生的幾起學生在外飲食中毒,飲食安全問題已成為倍受各方關注的焦點。從幾個訪問的學生中可以看出,對于街頭上的燒烤,明顯的是說一套做一套,道理都懂,也都認為它不安全,可惜真正做到的卻寥寥無幾。我感到很奇怪,為什么學生們都喜歡吃這種危險的食品?難道僅僅因為這是小販們千篇一侓的說詞叼起他們的胃口還是因為便宜的價格?會將真正的綠色無污染的安全美味的食品放在一邊?恐怕不是因為價格,也不是因為不懂,大概只是因為食物的味道符合我們現(xiàn)今喜歡刺激的感覺吧。幸好政府已經開始大力推薦綠色消費,也有更多人開始了解各種食品的營養(yǎng)成分,大家都明白食品添加劑的壞處,自我的控制也很不錯,只是割舍不下零食的美味,漸漸可以抵擋住誘惑了。
隨即我深入食品生產調查,詢問那些路邊的小販,回答大多是說有嚴格的流程,嚴謹?shù)呐挪?,通過了準入制度。我查了一下,所謂市場準入,一般是指貨物、勞務與資本進入市場的程度的許可。對于產品的市場準入,一般的理解是市場的主體(產品的生產者與銷售者)和客體(產品)進入市場的程度的許可。而且,食品質量安全市場準入制度就是,為保證食品的質量安全,具備規(guī)定條件的生產者才允許進行生產經營活動、具備規(guī)定條件的食品才允許生產銷售的監(jiān)管制度。因此,實行食品質量安全市場準入制度是一種政府行為,是一項行政許可制度。可實際他們只是口上說說,在我問他們要食品生產許可證時,他們卻以“小孩子別管”的理由拒絕了我,讓我無法繼續(xù)調查,幸好這只是個別現(xiàn)象,在我問過的幾家店里都有食品生產許可證,也有合格的流程。
最后我將矛頭指向食品流通許可證,食品流通許可證指衛(wèi)生部、農業(yè)部、質檢總局、工商總局、食品藥品監(jiān)管局5部門在食品安全的監(jiān)管上,以分段管理為主,品種管理為輔,新法對食品安全的監(jiān)管更為嚴格,今后不再發(fā)放食品衛(wèi)生許可證,而改由各監(jiān)管部門分段發(fā)放生產、流通許可證和餐飲許可。國家工商總局也即將頒布《食品流通許可證管理辦法》,對食品流通許可證的申請、受理、審核、發(fā)放、變更、注銷以及許可證的管理等等,進行全面的規(guī)定。工商機關將依法履行食品流通主體準入管理職責,為食品經營管理者注冊提供優(yōu)質高效的服務。不過我家附近的幾個商鋪都擁有許可證,讓我十分欣慰,為大家逐漸的醒悟感到欣慰。
大家在以食為天,卻忘了下一句“食以潔為本”,讓健康與飲食失衡,但隨著我國經濟的持續(xù)高速增長,能源危機、環(huán)境惡化、生態(tài)失衡等一系列問題日益困擾著人類的發(fā)展。在此背景下,以環(huán)保為主旨的綠色產品應運而生。人們對食品安全意識越來越強,開始為了健康與飲食努力,轉入了一個好的境地,值得期待。
大學生飲食健康的調查報告篇九
近年來,隨著人們生活水平的不斷提高和生活條件的不斷改善,人們對于“科學飲食,健康生活”的要求愈來愈迫切。與此同時,日常生活中不科學的飲食習慣,不健康的生活方式依然存在。食品安全問題關系到大家的身體健康和生命安全,關系到經濟健康發(fā)展和社會穩(wěn)定,當前,我國食品領域安全形勢仍不容樂觀,食品安全已成為社會關注的一個焦點問題。為了解大家對食品安全方面的看法,分析存在的問題和原因,我們展開了關于食品安全狀況的調查。
1.目的:我們希望通過這次調查,能讓大家的身體健康和生活質量得到保障,嚴厲打擊制,售假冒偽劣食品等違法犯罪活動,重建信用規(guī)范市場秩序。也希望讓青少年學習并掌握食物與營養(yǎng),食品與健康等知識,從小培養(yǎng)科學合理的飲食習慣,樹立勤儉節(jié)約的意識,養(yǎng)成健康文明的生活方式。同時發(fā)揮輻射帶頭作用,引導家庭和社會共同形成“科學飲食,健康生活”的良好氛圍。
2.時間:7月15日-------8月1日。
3.地點:三信超市,銀座商城,學校附近的小店,街旁的地攤。
4.對象:食品安全。
5.方式:實地調查,上網調查。
1.過程:(實地調查)。
(1)三信超市。
我們小組去了三信調查,調查結果如下:包裝上有綠色商標的食品是70%,有生產日期的食品是90%,有保制期的食品是90%,有質量安全標志的食品是90%,有廠方地址的食品是96%。
(2)銀座商城。
在銀座商城,我們的組員調查到:包裝上有綠色商標的食品是80%,有生產日期的食品是96%,有保制期的食品是95%,有質量安全標志的食品是90%,有廠方地址的食品是96%。
(3)學校附近的小店。
而在學校附近的小店,我們驚訝地發(fā)現(xiàn)包裝上有綠色商標的食品竟只有50%,有生產日期的食品有65%,有保制期的食品有75%,有質量安全標志的食品有70%,有廠方地址的食品是85%。
(4)街旁的地攤。
在街旁的地攤上,我們驚呆了。包裝上有綠色商標的食品竟只有15%,有生產日期的食品有10%,有保制期的食品竟然只有5%,有質量安全標志的食品有5%,有廠方地址的食品是10%。
表格:
地點。
三信超市。
銀座商城。
學校附近的小店。
街旁的地攤。
綠色商標。
70%。
80%。
50%。
15%。
生產日期
90%。
96%。
65%。
10%。
保質期。
90%。
95%。
75%。
5%。
質量安全標志。
90%。
90%。
70%。
5%。
廠方地址。
90%。
96%。
85%。
10%。
由此可見,我們應該在大型超市購買東西,不在小型超市購買東西,尤其是學校附近的小店,街旁的地攤,等沒有營業(yè)執(zhí)照、衛(wèi)生許可證的地方購買東西!
(上網調查)。
為了更進一步了解食品安全狀況,就上網查了資料,發(fā)現(xiàn)城市消費者高度關注食品安全問題,大部分消費者愿意為保障食品安全支付少量的額外費用。城市消費者中,最關注食品安全的占71.8%,不關注食品安全的僅占0.6%;購買食品時首選質量的占30%,選擇質量和價格并重的占61.7%,選擇“價格優(yōu)先”的僅占8%;80%以上的消費者認為超市食品安全狀況好于批發(fā)市場和農貿市場,50%左右的高收入和中等收入階層只到超市購買食品。農村消費者購買食品的價值取向主要是“價格優(yōu)先”。據(jù)調查,農村消費者中,74.4%回答會適當考慮食品安全問題,但43.7%仍首選價格便宜。
2.結果。
通過以上調查,我們發(fā)現(xiàn)市民高度關注食品安全,我們但是和市民對食品安全的要求還是有距離。市民的食品安全防范意識加強,政府部門應加強監(jiān)管。
(結論)。
1.不要吃街頭小吃,注意衛(wèi)生。
2.少吃學校附近小店里賣的零食。
3.少吃沒有綠色商標、生產日期、保質期、質量安全標志、產房地址的食品。
4.少吃油炸類食品,比如:薯片,薯條,同學們最喜歡吃的“德克士、肯德基”等。
5.不吃沒有營業(yè)執(zhí)照的小型店鋪里銷售的“垃圾食品”。
(建議)。
通過這次調查,我們學會了小組成員間的合作與分工,學會了與他人交往,學會了綜合應用信息來分析問題,解決問題。我們還知道:要購買有生產日期、保質期、綠色標志的由正規(guī)廠家生產的食品,還懂得了用正當途徑來維護自己的權益。
在以后的日常生活中,要注意食品的安全,學習并掌握食物與營養(yǎng),食品與健康等知識,從小培養(yǎng)科學合理的飲食習慣,樹立勤儉節(jié)約的意識,養(yǎng)成健康文明的生活方式。同時發(fā)揮輻射帶頭作用,引導家庭和社會共同形成“科學飲食,健康生活”的良好氛圍。
(附)。
調查問卷。
請選擇在平時生活中,您關注食品安全問題嗎?
2.日常上網、生活中,您是否遭遇過食品安全問題?
a.經常會有35%b.有過,但是很少55%c從來沒有10%。
請選擇日常上網、生活中,您是否遭遇過食品安全問題?
3.您認為下面哪方面對您的健康威脅最大?
請選擇您認為下面哪方面對您的健康威脅最大?
4.您認為近年來中國的食品安全環(huán)境怎么樣?
a.逐漸好轉5%b.這些年都差不多15%c.越來越差70%d.不清楚10%。
請選擇您認為近年來中國的食品安全環(huán)境怎么樣?
請選擇您認為下面哪方面對您的健康威脅最大?
5.您認為目前中國不斷出現(xiàn)食品安全問題的主要原因是什么?(可多選)。
請選擇您對日常購買的食品給予評價?
7.在食品安全方面,您最擔心的問題是?(可多選)。
請選擇在食品安全方面,您最擔心的問題是?(可多選)。
9.當前有關食品安全知識方面,您最需要的是。
1.食品安全相關法律。
2.食品營養(yǎng)知識。
3.食品儲存知識。
4.食品添加劑知識。
5.等等。
10.您知道“三無”產品是哪“三無”么?
a.知道75%b.不知道25%。
11.您對食品安全的意見和建議是:
1.建議政府出臺國家食品工業(yè)發(fā)展規(guī)劃白皮書,從宏觀角度對食品工業(yè)發(fā)展和食品安全問題分門類分階段地提出目標與方針。
2.從源頭上防止農產品污染。提倡“無公害食品”、“綠色食品”、“有機食品”,根據(jù)地方特點確定種植、養(yǎng)殖結構的宏觀計劃,有機地組織各地區(qū)優(yōu)勢農產品生產,并給予適當?shù)恼邇?yōu)惠和輿論導向支持。
3.大力提高食品工業(yè)水平。優(yōu)化產品結構,鼓勵名優(yōu)產品生產,扶持規(guī)?;?、集約化的食品企業(yè)集團,強化“原料——加工——流通——銷售”的全程質量管理。
4.加強食品流通領域的監(jiān)管和懲治力度。
5.高度重視食品安全宣傳和監(jiān)督。
大學生飲食健康的調查報告篇十
學齡兒童機體器官尚未成熟,正是乳牙和恒牙的換牙期,咀嚼和消化能力不及成人,故學齡兒童的食品應以質地細軟和易于消化為主。孩子剛剛開妙鮮生生活,尚沒有完全建立起合理的飲食9度,也沈是說每天進食次數(shù)、時間和每餐食貴都要父母有合理的安排。7-10歲的孩子,胃娜天可容納的食物是2100-3300克,每餐后,食物在胃里的停留時間約4-5小時,所以小學生每天要吃三餐,每餐間隔4-6小時。如果搞不好不投時吃飯,等到饑俄時又一下子吃得很多,會使孩子的丹擴張,久之則危害很大。如果不按頓吃,喜歡零食,會使胃長時間得不到休息,消化器官的活動毫無規(guī)律,久之會造成消化功能紊亂食欲堿退,長此下去會影響孩子的身體健康。
有許多家庭把可口好吃、營養(yǎng)豐富的飯菜放在中午或晚上吃,早晨總是兌使吃點趕抹了,但是幾童在一夭之中,上午是腦力消耗最多、休力活動盆凡大的時候,操早上隨便吃點兒,東西是不能補償身休活動所需要的養(yǎng)分,所以,讓孩子吃好早飯是非常重要的。不僅要重視早餐,其它兩餐也要合理組成??傊?,要適應小學生活動盈大,各種臟器組織仍處在生長發(fā)育期的特點,應使他們吃得飽、吃得好。
一、小學生飲食十二條原則
1、注意營養(yǎng)平衡。在日常飲食中要吃各種糧食、水果、蔬菜、魚肉、蛋、奶等,不要偏食
2、多吃豆制品。豆類含有豐富的優(yōu)質蛋白質,營養(yǎng)價值很高,既便宜,又容易消化。
3、講究食品加工方法。加工食品時掌握好火候和方法,盡量減少維生素的損失。
4、變換食品花色品種,增加孩子食欲。
5、愉快進食。進餐時做到思想集中,精神愉快,愉快進食可以提高食物的消化率
6、細嚼慢咽。吃飯時不要太快,尤其是年齡小的孩子,更應該把食物嚼得細些,因為多嚼有益于提高食物的消化率和保護腸胃。
7、不過量飲食。吃得過多會傷胃,同時降低了消化率。
8、不亂吃加藥食品。如強化食品,保健食品等加藥食品要認真考慮是否真的需要。否則等于無病吃藥,對身體不僅無益而且有害。
9、不吃補品。傳統(tǒng)的補品雖然對老人和體虛者有益,但對學生卻利少弊多,以不吃為好。
10、少吃糖 。因為每天的飯菜中有大量的碳水化合物可轉化為糖,因此對孩子零食中的汽水、巧克力、甜點心、奶糖等應加以適量控制,不可過多。。
11、早餐要吃好。因為早餐所吸取的營養(yǎng)應占全天吸取營養(yǎng)的30%左右。這樣才能保證身體健康和消化需求,因此,早餐應有足夠的營養(yǎng),可在蛋、奶、肉松、咸蛋、芝麻醬、蜂蜜之類的營養(yǎng)價值較高的食物中作些選擇。
12、定時定量。這樣可使大腦皮層里的食物中樞形成功力定型,使消化吸收系統(tǒng)成為有規(guī)律的活動,促進消化吸收率的提高。
二、選購食品時應注意的事宜
(1)不買露天銷售的食品。
因為各類食品的成分都很復雜,經過日曬、光化、發(fā)熱分解,會引起內部變化而變質。如:有包裝的糕點,經日曬水分蒸發(fā)不出來,容易發(fā)生霉變;含油食品經日曬會發(fā)生"酸敗";酒和飲料經日曬,會發(fā)生脫色、沉淀,出現(xiàn)絮狀物;啤酒、汽酒經日曬會發(fā)酵產氣,引起變質或爆炸;奶粉會潮解結塊;罐頭會胖聽;糖果會發(fā)烊;茶葉會干枯;有的還會使細菌大量繁殖而發(fā)生食物中毒。特別是兒童小食品更容易發(fā)生變質??傊短熹N售的食品在保質期內也可能發(fā)生變質。
(2)不買包裝標識內容不全的食品。
國家《食品衛(wèi)生法》明確規(guī)定:"食品包裝上應清楚地印上品名、廠名、廠址、生產日期(批號或代號)、規(guī)格、配方或主要成分、保質期、食用方法或使用方法等內容。"標識內容不全、不清楚者,質量無保障、檢驗合格出廠的定型包裝食品,一般不會出現(xiàn)以上情況,因此發(fā)現(xiàn)這類食品不宜購買。
(3)不買感官性狀異常的食品。
感官性狀異常是指變味、變色、沉淀、混濁、雜質、絮狀物、發(fā)霉、生蟲、結塊、異物、酸敗、發(fā)粘、腐敗變質等現(xiàn)象。無論哪種食品,都有各自應有的色、香、味、型,感觀不合格的產品都是變質的表現(xiàn)。
(4)不買偽劣假冒、摻雜使假的食品。
偽劣假冒、摻雜使假的食品是指一些不法分于為謀取暴利對食品采取摻兌、替代、抽取、粉飾、混充、假冒等手段,使食品質量降低,有的甚至帶毒,嚴重危害消費者的健康。
(5)經營條件差的食品不能買。
指無證或露天經營而無防蠅防塵設施、無食品專用器具等攤點,其食品極易受到污染,直接影響消費者健康和合法權益,大家應高度警惕,一經發(fā)現(xiàn),可就近到衛(wèi)生監(jiān)督機構舉報。
(6)不買過期食品。
質。因此,購買食品時,一定要注意標簽上的生產日期和保質期
一、硬紙玩具及卡片會有大量細菌
二、硬紙玩具及卡片含有大量化學毒物
回收報紙及廢紙都含有大量的金屬毒物鉛和砷等,玩具類及玩具卡上的彩色油墨中其主要毒性也是有毒金屬,且在食品袋中接觸食品污染更重。兒童體內鉛的危害主要來自食物及食品包裝材料,進入體內的鉛約5-10%被吸收。回收報紙及廢紙都含有大量的金屬毒物鉛和砷等,玩具類及玩具卡上的彩色油墨中其主要毒性也是有毒金屬,且在食品袋中接觸食品污染更重。兒童體內鉛的危害主要來自食物及食品包裝材料,進入體內的鉛約5-10%被吸收。
四、瓜果、蔬菜清洗消毒后才能生食
瓜果、蔬菜含多種營養(yǎng)成分,有的可以生食。生食瓜果、蔬菜可以減少在熟制過程中熱對其營養(yǎng)素的破壞,尤其是維生素等怕熱營養(yǎng)物質的損失,并保持了果蔬的原色原味,增加了食欲。但瓜果、蔬菜由于在種植、生長過程中澆水、施肥,以及采集、搬運、存放、銷售過程中,多次與外環(huán)境接觸,其表面不可避免地會被各種細菌、病毒、寄生蟲卵等污染,也可能附著有農藥等有毒化學物質。如果只用自來水洗一下,是不能有效去除上述有毒有害物質的,可能對人體健康構成威脅。因此,生吃瓜果、蔬菜前,必須對果蔬進行徹底的清洗、消毒,去除農藥、微生物及寄生蟲卵等有毒有害物質,以保證食用的衛(wèi)生安全。
瓜果、蔬菜清洗主要采用符合衛(wèi)生標準的自來水清洗的方法,經過反復用清水沖洗至感官上清潔為止;消毒則多采用食品用消毒液浸泡,消毒后用流動清水把消毒液沖凈。浸泡時應注意消毒液濃度和浸泡時間,濃度不宜過高,并非濃度越高越好,按消毒液使用說明上規(guī)定的濃度和浸泡時間使用即可保證消毒效果。
五、學生要重視早餐
學生由于課業(yè)負擔很重,晚上寫作業(yè)到很晚,早晨上學很早,因此有些學生來不及吃早餐,而有些學生由于早晨時間緊張,沒有胃口,吃的量很少。
俗話說一天之計在于晨,學生的重要課程都安排在上午,早餐就成為上午學習的能量保證。頭天晚餐到第二天清晨,已經過去7-8小時,頭天晚餐的食物早已從胃中排空,小腸已將其消化吸收,血糖也降到了低水平,這時血糖水平已不能為上午緊張的學習提供充足的熱能,也不能保證大腦對糖的需求。人會出現(xiàn)精神不振、全身無力,從而使學習效率低、思維遲鈍、記憶力下降。有人覺得已習慣不吃早飯,并未影響學習效率,這是一種假象,原因在肝臟,不吃早飯,沒有熱量和糖的補充,為保證一定濃度的血糖,就要動用肝臟儲備的糖原,肝臟內的糖原分解成葡萄糖,將其釋放進入血液。肝臟儲備的糖原,在完全禁食的情況下,僅夠身體使用3天,由于肝臟損失了儲存的糖,脂肪乘虛而入,肝內就發(fā)生了脂肪的沉積,久之脂肪肝就發(fā)生了。肝臟由于丟失了糖,也就失去了糖對肝臟功能的保護作用,很容易被細菌、病毒感染。所以肝臟在營養(yǎng)不良的狀態(tài)下,肝功能也是極易被損傷。 因此說早餐很重要。中國人主食的主要成分是淀粉,它的特點是吸收快,在體內代謝也快,可以很快升高血糖,在體內分解利用也快。單純吃主食,人可以很快感覺饑餓。上午10點左右會出現(xiàn)上課注意力不集中,疲勞無力,甚至會饑腸轆轆。所以,早晨除主食外,還應該吃些牛奶、雞蛋、香腸或豆制品等,還要吃適量蔬菜,這些食品不僅供應了6種營養(yǎng)素,并且在胃內存留時間長,消化慢,可以連續(xù)不斷維持血糖水平。因此說早餐很重要。
淡茶水或稍有咸味的溫熱鹽水,做適當活動。比如在陽臺上或院外做深度腹式呼吸20次,或做早操,或慢跑;早晨要吃質量好的食品,要干稀搭配,配少量咸菜、泡菜,泡菜有助于刺激唾液腺的分泌,可增加食欲。
六、小學生肥胖原因及預防措施
兒童少年時期發(fā)生的肥胖絕大多數(shù)屬于單純性肥胖,其發(fā)生原因既有環(huán)境因素又有遺傳因素。
肥胖的預防措施:
1、認識肥胖對機體的危害,肥胖產生原因及防治方法,提高預防肥胖的知識和能力
2、培養(yǎng)良好的飲食習慣。進食量適中,不過飽,為了增加飽腹感,餐前可先吃水果和湯類。少吃糖果、點心等甜食,少吃油膩食物,吃飯要細嚼慢咽,防止狼吞虎咽,兩餐間的零食可以以水果和玉米花一類的小食品來代替糖果糕點。
3、積極參加體育活動,合理安排作息制度,睡眠時間不要過多,飯后不要馬上看書或看電視,晚飯與上床睡覺之間最好有3小時的間隔。
4、如果已發(fā)胖,千萬不要強行采取饑餓療法或減肥藥物來降低體重,這樣會影響青春期正常發(fā)育甚至發(fā)生青春期厭食癥,應該及時進行飲食成分的調整,如減少主食,限制吃肥肉、奶油、精制糕點、糖果;多吃含纖維素多的食物,如新鮮蔬菜和水果;瘦肉、雞蛋、黃豆,則不宜減少。
5、加強體育鍛煉,增加熱量消耗,如做減肥體操、游泳、跑步等各種活動。應有一定的運動量,并堅持鍛煉持之以恒,這樣既可增強體質,提高身體抵抗力,又可起到減輕體重的作用。
6、合理營養(yǎng)平衡膳食,在中小學有計劃、有步驟地普及學生營養(yǎng)午餐。
七、預防食物中毒
食物中毒是指通過攝食而進入人體的病原體使人體患感染性或中毒性疾病,也稱為食源性疾病,按中國傳統(tǒng)說法“病從口入”――凡因飲食而引起的一切疾病均應歸屬食源性疾病的范圍。
食物中毒分為微生物性食物中毒、化學性食物中毒和有毒、有害物導致食物中毒。微生物性食物中毒最常見,它是指細菌污染水或食物后,隨水或食物進入人體而導致人體感染或中毒性疾病。作為小學生預防食物中毒,應當做到以下幾點:
1、把住食品采購關,即在購買食品時必須到取得衛(wèi)生合格證的單位購買合格的食品。注意食品銷售單位是否取得了衛(wèi)生合格證,銷售場所、包裝容器是否干凈衛(wèi)生,銷售人員是否穿戴整潔的工作服,是否取得了健康證。烹調加工所用原料是否新鮮。
2、熱菜貯存溫度應保持在60℃以上,保溫溫度低于這個溫度則可能加速細菌的生長繁殖,增加食品的危險性。
3、剩余飯菜是常見的中毒原因之一。剩余飯菜,應妥善保存放入熟食專用冰箱保存。次日食用前必須徹底加熱。
八、發(fā)生食物中毒的癥狀和處理方法
一般食物中毒都會有胃腸道反應,首先要采取的自救辦法就是催吐。食物中毒一般的癥狀是消化道出現(xiàn)明顯不適,毒物刺激胃腸道后會引起嘔吐、惡心、腹痛,所以一旦發(fā)現(xiàn)有上述癥狀,又懷疑跟所進食的食物有關時,首先要在第一時間進行催吐,用手指摳喉嚨的辦法可以快速催吐,將大量的有毒物質排除體外,避免毒素被身體吸收。緊接著可大量喝水,促進體內排泄。當然,在自救的同時應盡快送往醫(yī)院,醫(yī)院會采取催吐、洗胃、灌腸等辦法進行搶救,同時會針對毒物的種類使用解毒藥。
一、小學生飲食十二條原則
1、注意營養(yǎng)平衡。在日常飲食中要吃各種糧食、水果、蔬菜、魚肉、蛋、奶等,不要偏食
2、多吃豆制品。豆類含有豐富的優(yōu)質蛋白質,營養(yǎng)價值很高,既便宜,又容易消化。
3、講究食品加工方法。加工食品時掌握好火候和方法,盡量減少維生素的損失。
4、變換食品花色品種,增加孩子食欲。
5、愉快進食。進餐時做到思想集中,精神愉快,愉快進食可以提高食物的消化率
6、細嚼慢咽。吃飯時不要太快,尤其是年齡小的孩子,更應該把食物嚼得細些,因為多嚼有益于提高食物的消化率和保護腸胃。
7、不過量飲食。吃得過多會傷胃,同時降低了消化率。
8、不亂吃加藥食品。如強化食品,保健食品等加藥食品要認真考慮是否真的需要。否則等于無病吃藥,對身體不僅無益而且有害。
9、不吃補品。傳統(tǒng)的補品雖然對老人和體虛者有益,但對學生卻利少弊多,以不吃為好。
10、少吃糖 。因為每天的飯菜中有大量的碳水化合物可轉化為糖,因此對孩子零食中的汽水、巧克力、甜點心、奶糖等應加以適量控制,不可過多。。
11、早餐要吃好。因為早餐所吸取的營養(yǎng)應占全天吸取營養(yǎng)的30%左右。這樣才能保證身體健康和消化需求,因此,早餐應有足夠的營養(yǎng),可在蛋、奶、肉松、咸蛋、芝麻醬、蜂蜜之類的營養(yǎng)價值較高的食物中作些選擇。
12、定時定量。這樣可使大腦皮層里的食物中樞形成功力定型,使消化吸收系統(tǒng)成為有規(guī)律的活動,促進消化吸收率的提高。
二、選購食品時應注意的事宜
(1)不買露天銷售的食品。
因為各類食品的成分都很復雜,經過日曬、光化、發(fā)熱分解,會引起內部變化而變質。如:有包裝的糕點,經日曬水分蒸發(fā)不出來,容易發(fā)生霉變;含油食品經日曬會發(fā)生"酸敗";酒和飲料經日曬,會發(fā)生脫色、沉淀,出現(xiàn)絮狀物;啤酒、汽酒經日曬會發(fā)酵產氣,引起變質或爆炸;奶粉會潮解結塊;罐頭會胖聽;糖果會發(fā)烊;茶葉會干枯;有的還會使細菌大量繁殖而發(fā)生食物中毒。特別是兒童小食品更容易發(fā)生變質。總之,露天銷售的食品在保質期內也可能發(fā)生變質。
(2)不買包裝標識內容不全的食品。
國家《食品衛(wèi)生法》明確規(guī)定:"食品包裝上應清楚地印上品名、廠名、廠址、生產日期(批號或代號)、規(guī)格、配方或主要成分、保質期、食用方法或使用方法等內容。"標識內容不全、不清楚者,質量無保障、檢驗合格出廠的定型包裝食品,一般不會出現(xiàn)以上情況,因此發(fā)現(xiàn)這類食品不宜購買。
(3)不買感官性狀異常的食品。
感官性狀異常是指變味、變色、沉淀、混濁、雜質、絮狀物、發(fā)霉、生蟲、結塊、異物、酸敗、發(fā)粘、腐敗變質等現(xiàn)象。無論哪種食品,都有各自應有的色、香、味、型,感觀不合格的產品都是變質的表現(xiàn)。
(4)不買偽劣假冒、摻雜使假的食品。
偽劣假冒、摻雜使假的食品是指一些不法分于為謀取暴利對食品采取摻兌、替代、抽取、粉飾、混充、假冒等手段,使食品質量降低,有的甚至帶毒,嚴重危害消費者的健康。
(5)經營條件差的'食品不能買。
指無證或露天經營而無防蠅防塵設施、無食品專用器具等攤點,其食品極易受到污染,直接影響消費者健康和合法權益,大家應高度警惕,一經發(fā)現(xiàn),可就近到衛(wèi)生監(jiān)督機構舉報。
(6)不買過期食品。
一、硬紙玩具及卡片會有大量細菌
二、硬紙玩具及卡片含有大量化學毒物
回收報紙及廢紙都含有大量的金屬毒物鉛和砷等,玩具類及玩具卡上的彩色油墨中其主要毒性也是有毒金屬,且在食品袋中接觸食品污染更重。兒童體內鉛的危害主要來自食物及食品包裝材料,進入體內的鉛約5-10%被吸收?;厥請蠹埣皬U紙都含有大量的金屬毒物鉛和砷等,玩具類及玩具卡上的彩色油墨中其主要毒性也是有毒金屬,且在食品袋中接觸食品污染更重。兒童體內鉛的危害主要來自食物及食品包裝材料,進入體內的鉛約5-10%被吸收。
四、瓜果、蔬菜清洗消毒后才能生食
果蔬的原色原味,增加了食欲。但瓜果、蔬菜由于在種植、生長過程中澆水、施肥,以及采集、搬運、存放、銷售過程中,多次與外環(huán)境接觸,其表面不可避免地會被各種細菌、病毒、寄生蟲卵等污染,也可能附著有農藥等有毒化學物質。如果只用自來水洗一下,是不能有效去除上述有毒有害物質的,可能對人體健康構成威脅。因此,生吃瓜果、蔬菜前,必須對果蔬進行徹底的清洗、消毒,去除農藥、微生物及寄生蟲卵等有毒有害物質,以保證食用的衛(wèi)生安全。
瓜果、蔬菜清洗主要采用符合衛(wèi)生標準的自來水清洗的方法,經過反復用清水沖洗至感官上清潔為止;消毒則多采用食品用消毒液浸泡,消毒后用流動清水把消毒液沖凈。浸泡時應注意消毒液濃度和浸泡時間,濃度不宜過高,并非濃度越高越好,按消毒液使用說明上規(guī)定的濃度和浸泡時間使用即可保證消毒效果。
五、學生要重視早餐
學生由于課業(yè)負擔很重,晚上寫作業(yè)到很晚,早晨上學很早,因此有些學生來不及吃早餐,而有些學生由于早晨時間緊張,沒有胃口,吃的量很少。
俗話說一天之計在于晨,學生的重要課程都安排在上午,早餐就成為上午學習的能量保證。頭天晚餐到第二天清晨,已經過去7-8小時,頭天晚餐的食物早已從胃中排空,小腸已將其消化吸收,血糖也降到了低水平,這時血糖水平已不能為上午緊張的學習提供充足的熱能,也不能保證大腦對糖的需求。人會出現(xiàn)精神不振、全身無力,從而使學習效率低、思維遲鈍、記憶力下降。有人覺得已習慣不吃早飯,并未影響學習效率,這是一種假象,原因在肝臟,不吃早飯,沒有熱量和糖的補充,為保證一定濃度的血糖,就要動用肝臟儲備的糖原,肝臟內的糖原分解成葡萄糖,將其釋放進入血液。肝臟儲備的糖原,在完全禁食的情況下,僅夠身體使用3天,由于肝臟損失了儲存的糖,脂肪乘虛而入,肝內就發(fā)生了脂肪的沉積,久之脂肪肝就發(fā)生了。肝臟由于丟失了糖,也就失去了糖對肝臟功能的保護作用,很容易被細菌、病毒感染。所以肝臟在營養(yǎng)不良的狀態(tài)下,肝功能也是極易被損傷。
因此說早餐很重要。中國人主食的主要成分是淀粉,它的特點是吸收快,在體內代謝也快,可以很快升高血糖,在體內分解利用也快。單純吃主食,人可以很快感覺饑餓。上午10點左右會出現(xiàn)上課注意力不集中,疲勞無力,甚至會饑腸轆轆。所以,早晨除主食外,還應該吃些牛奶、雞蛋、香腸或豆制品等,還要吃適量蔬菜,這些食品不僅供應了6種營養(yǎng)素,并且在胃內存留時間長,消化慢,可以連續(xù)不斷維持血糖水平。因此說早餐很重要。
為了使早晨胃口好,達到較好效果,要做到晚上按時睡覺,早晨按時起床,頭天晚餐要吃的清淡,不要過飽。應該在睡前3-4小時用餐,不能少于3小時,睡前不可吃甜食和油煎炸食品,起床后立即飲用一杯溫開水或溫熱淡茶水或稍有咸味的溫熱鹽水,做適當活動。比如在陽臺上或院外做深度腹式呼吸20次,或做早操,或慢跑;早晨要吃質量好的食品,要干稀搭配,配少量咸菜、泡菜,泡菜有助于刺激唾液腺的分泌,可增加食欲。
六、小學生肥胖原因及預防措施
兒童少年時期發(fā)生的肥胖絕大多數(shù)屬于單純性肥胖,其發(fā)生原因既有環(huán)境因素又有遺傳因素。
肥胖的預防措施:
1、認識肥胖對機體的危害,肥胖產生原因及防治方法,提高預防肥胖的知識和能力
2、培養(yǎng)良好的飲食習慣。進食量適中,不過飽,為了增加飽腹感,餐前可先吃水果和湯類。少吃糖果、點心等甜食,少吃油膩食物,吃飯要細嚼慢咽,防止狼吞虎咽,兩餐間的零食可以以水果和玉米花一類的小食品來代替糖果糕點。
3、積極參加體育活動,合理安排作息制度,睡眠時間不要過多,飯后不要馬上看書或看電視,晚飯與上床睡覺之間最好有3小時的間隔。
4、如果已發(fā)胖,千萬不要強行采取饑餓療法或減肥藥物來降低體重,這樣會影響青春期正常發(fā)育甚至發(fā)生青春期厭食癥,應該及時進行飲食成分的調整,如減少主食,限制吃肥肉、奶油、精制糕點、糖果;多吃含纖維素多的食物,如新鮮蔬菜和水果;瘦肉、雞蛋、黃豆,則不宜減少。
5、加強體育鍛煉,增加熱量消耗,如做減肥體操、游泳、跑步等各種活動。應有一定的運動量,并堅持鍛煉持之以恒,這樣既可增強體質,提高身體抵抗力,又可起到減輕體重的作用。
6、合理營養(yǎng)平衡膳食,在中小學有計劃、有步驟地普及學生營養(yǎng)午餐。
七、預防食物中毒
食物中毒是指通過攝食而進入人體的病原體使人體患感染性或中毒性疾病,也稱為食源性疾病,按中國傳統(tǒng)說法“病從口入”――凡因飲食而引起的一切疾病均應歸屬食源性疾病的范圍。
食物中毒分為微生物性食物中毒、化學性食物中毒和有毒、有害物導致食物中毒。微生物性食物中毒最常見,它是指細菌污染水或食物后,隨水或食物進入人體而導致人體感染或中毒性疾病。作為小學生預防食物中毒,應當做到以下幾點:
原料是否新鮮。
2、熱菜貯存溫度應保持在60℃以上,保溫溫度低于這個溫度則可能加速細菌的生長繁殖,增加食品的危險性。
3、剩余飯菜是常見的中毒原因之一。剩余飯菜,應妥善保存放入熟食專用冰箱保存。次日食用前必須徹底加熱。
八、發(fā)生食物中毒的癥狀和處理方法
一般食物中毒都會有胃腸道反應,首先要采取的自救辦法就是催吐。食物中毒一般的癥狀是消化道出現(xiàn)明顯不適,毒物刺激胃腸道后會引起嘔吐、惡心、腹痛,所以一旦發(fā)現(xiàn)有上述癥狀,又懷疑跟所進食的食物有關時,首先要在第一時間進行催吐,用手指摳喉嚨的辦法可以快速催吐,將大量的有毒物質排除體外,避免毒素被身體吸收。緊接著可大量喝水,促進體內排泄。當然,在自救的同時應盡快送往醫(yī)院,醫(yī)院會采取催吐、洗胃、灌腸等辦法進行搶救,同時會針對毒物的種類使用解毒藥。
大學生飲食健康的調查報告篇十一
根據(jù)以上整理的數(shù)據(jù),我進行數(shù)據(jù)分析,得出結論:學生手機市場是個很廣闊的具有巨大發(fā)展?jié)摿Φ氖袌觥?BR> 根據(jù)調查顯示,在學生市場份額排名靠前的品牌中,學生市場份額偏高的品牌有諾基亞36%、摩托羅拉18%、三星25%等,這幾個品牌無一例外都是主要以低端機沖擊市場,目前國產品牌在學生市場中認可度也在不斷提高。
作為學生我對這個群體做了一些了解,對于我們共同的特點進行分析,得出手機市場應該針對不同學生群體開發(fā)產品或進行針對性的營銷手段,才能夠搶占市場。下面我們就來對學生群體的特點來進行分析:
1、學生消費群的普遍特點:
1)沒有經濟收入;
2)追逐時尚、崇尚個性化的獨特風格和注重個性張揚;
3)學生基本以集體生活為主,相互間信息交流很快易受同學、朋友的影響。
4)品牌意識強烈,喜愛產品;
通過調查大學生購買手機主要考慮因素是時尚個性化款式、功能、價格、品牌等,這也成為學生購買手機的四個基本準則。在調查中表明,大學生選擇手機時最看重的是手機的外觀設計,如形狀、大小、厚薄、材料、顏色等,占65%;但大學生也并非一味追求外表漂亮,“內涵”也很重要,所以手機功能也占有一席之位,占50%;其次看重的是價格,而較少看重的是品牌,看來現(xiàn)在的大學生還是比較看重實際的。
大學生飲食健康的調查報告篇十二
大學,是我們人生至關重要的一個階段,也是我們學習知識,豐富生活的黃金時期。在大學我們不僅要學好專業(yè)文化知識,也要提高社會交際的能力,為我們未來的工作和生活打下良好的基礎。大學和高中的生活是截然不同的,高中時代的我們習慣在老師和家長的督促下學習,貧乏的課余時間也都被學習無情的占有了。但是大學的生活卻是非常自由的,沒有了老師和家長的監(jiān)督,沒有了繁重的作業(yè),我們擁有了更多可以自由支配的課余時間。但是在那些課余的自由時間里我們又是如何安排自己的時間的呢?是學習?是逛街?是上網?或是兼職?……近日,針對大學生課余時間安排這個話題,同時也為了了解自己身邊同學的課余活動狀況,我對我校各院各專業(yè)的100名學生展開了一次課外調查。
通過一定的調查研究,進一步了解在校大學生課余時間分配情況,同時為提高學生時間利用效率提供幾點建議。
以蘇職大大一到大二的學生為主,采用問卷調查和口頭隨
即調查的方式,共調查了20同學,其中大一學生占總體的60%,大二學生占40%。
樣本容量偏小,不具有十分廣泛的代表性。調查對象中大一人數(shù)較多,大二,主要對大一,大二,進行分析,且調查結果不側重對年級的分析。
調查表明,約有80%的學生認為目前他們的業(yè)余時間使用存在一些問題,只有20%的同學沒有發(fā)覺其中有問題或問題很少,可以忽略。最終發(fā)現(xiàn)這些問題主要有以下幾個方面:
1、人生目標不明確,茫然無所適從; 從調查情況來看,現(xiàn)在的大學生不會象以前那樣每天都要在題海度過了,大學的課程沒有象高中那樣多,所以大學生的業(yè)余生活也會變得豐富起來了。現(xiàn)如今的大學生業(yè)余生活基本上是靠上網、看書、逛街、睡覺以及兼職來維持的。這種業(yè)余生活稱不上是豐富多彩,但也不是枯燥乏味的。很多大學生對這種現(xiàn)狀持著一種模糊態(tài)度,他們對業(yè)余生活并沒有明確的概念,因而也沒有明確的安排、計劃,不清楚自己的業(yè)余生活到底是如何進行的,也不知道自己的業(yè)余生活應該怎樣豐富。他們對生活和學習缺乏明確的目標,因此沒有學習的動力,也沒有實踐的激情。他們因為習慣了高中的高壓生活,反而不適應大學的寬松環(huán)境,因此對一切都顯得茫然無措,無所適從。
2、不懂得珍惜時間,時間效率較低 大學生活自由,課余時間較充足,但約束較少,選擇太多,致使大學生不懂得合理利用課余時間,時間效率較低。一方面,很多閑置的時間,很多要做的事情,卻不知道怎么開始,如何去做;很多的知識要去掌握,很多的技能需要學習,卻不知道怎么獲得,如何習得。對學習對生活他們都顯得迷茫和不知所措。另一方面,尤其是當與高中生活對比的時候,大學生活相對自由,缺乏必要的約束,缺乏自制力,不善于安排生活,掌控時間的學生利用課余時間效率變低。
3、學習時間不足,過于沉迷娛樂
4、參加社會實踐太少,社會交際能力不足
調查結果顯示,只有不到10%的學生選擇在課余時間參加兼職工作,30%的學生參加了社團活動。這說明了大多數(shù)的大學生的不愿意參加社會實踐活動,缺少社會經歷,因此社會交際能力不足。大學生一直生活在象牙塔中,對社會充滿恐懼和畏懼,所以不愿意走出學校,走進社會,這可能也是大學生不愿參加社會實踐的原因。
1、豎立明確的人生目標,制定符合自己特點的時間計劃安排
人生有了目標,生活才有動力。只有豎立了明確的人生目標,人才能有目的去學習,有計劃的去生活,我們的生活才不會茫然而無所適從。制定符合自己特點的時間計劃安排,我們可以監(jiān)督自己的學習,也可以檢驗學習的成果。
2、合理規(guī)劃課余時間,提高時間效率
課余時間很充足,但是也需要合理分配。不僅要花時間娛樂放松,更應該花時間刻苦學習。學習才是學生的主業(yè),因此我們應該提高自制力,控制上網游戲的時間。我們要學會既學得開心又玩得盡興,只有勞逸結合,才能達到學習和娛樂的最佳平衡。
3、加強社會實踐,提高自身素質
大學是我們邁進社會的起點,在大學我們就要為將來的生活工作打好基礎。因此,我們不僅要學好專業(yè)知識,更要積極參加社會實踐活動,不僅要多參加校內的各種社團比賽,同時也要走出校園,參加各種兼職和實習活動。這不僅能增加我們的閱歷,同時也能提高自身的能力。
大學生飲食健康的調查報告篇十三
寒假,對于很多學生來說是一個放松身心,提高自身修養(yǎng)的大好時機。能夠把握這一個月多的時間真正去學點什么,做點什么應該是我們當代大學生所考慮的。作為新世紀的大學生,就應當肩負起歷史賦予我們的重任,做一個合格的大學生。
通過調查了解到當代大學生寒假生活分為四類:
一、參加社會實踐兼職打工。
二、埋頭苦學,參加各類培訓班。
三、出行旅游度假觀光。
四、在家“無聊”一族。
實踐是大學生接觸社會,了解社會的一條重要途徑。到企事業(yè)單位實習的大學生也為數(shù)不少,這樣既可鍛煉自己,提高專業(yè)水平,又可開闊視野,接觸社會,為日后工作積累社會經驗。寒假兼職打工賺錢是許多學生的選擇?!傲髯约旱暮梗宰约旱娘?;自己多吃點苦,父母少花點錢。”這是時下不少大學生“打工族”秉承的至理名言。傳統(tǒng)的家教、推銷翻譯到現(xiàn)在的網吧管理員、市場調研員、快餐店鐘點工,甚至是一些大膽另類的選擇,如(在網上建立自己的商店或)替網絡公司試玩游戲等都成為現(xiàn)在大學生打工時所選擇的職業(yè)。盡管大學生“打工族”具備“初生牛犢不怕虎”的勇氣和自信,但他們也同樣有著缺乏經驗和辨別能力有限的“先天不足”。正因為如此,大學生因打工而上當受騙的事件才層出不窮,有的甚至被騙入傳銷組織而走上違法犯罪的道路。
寒假,成為一些大學生備戰(zhàn)的“黃金時期”。參加各類培訓班早已經成為一道亮麗的風景線,各類形形色色的招生廣告在校園內隨處可見,寒假報名參加英語、電腦培訓班的大學生,大都是為了在原有基礎上“更上一層樓”。將來社會需要的是復合型人才,掌握多種專業(yè)知識,取得多個文憑、證書更有利于找到理想的工作。還有不少大學生趁寒假報名參加汽車培訓,為了將來更方便找工作,即使找工作時用不上,也對自己有好處。此外,不少大學生到圖書館、書店“充電”,攝取精神食糧,完善自己的知識結構和技能等。這些大學生如果能夠勞逸結合,在用功學習的同時放松自己的心情,“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”已經與時代不相吻合,寒假是一個充電的好機會,也是一個了解社會的良機。
大學生到大自然中去接受美的熏陶,包攬祖國山河風光,使生活張弛相濟、勞逸結合,使人腦得到精神保艦生命獲得和諧運動,現(xiàn)在已經成為一種時尚潮流。部分大學生利用寒假欣賞名山大川,不僅豐富了閱歷,增長了經驗,從外出經歷中體會人生,感觸社會,同時也能體驗到出門在外的不易出行旅游,度假觀光,與同伴相互照顧,增進了解,培養(yǎng)提高了與人交流的能力。
大學生飲食健康的調查報告篇十四
多姿多彩的大學生活是大學生們所追求的,社團活動的更好開展,讓大學生活更豐富。絕大多數(shù)大學生參加社團都是有原因和目的的.,且具有一定的理性。他們都是根據(jù)自身喜好再加以實際的客觀條件而選擇的。但或多或少的還存在一些問題,為了解決好這些問題,也為了了解更多關于大學生加入社團的情況,促進社團更好的發(fā)展,就此,本人對大學生加入社團進行了一次深入的調查,具體情況如下:
掌握大學生對加入社團的了解和看法,了解其中存在。
的目的,以更好促進社團發(fā)展,豐富大學生活。
湖南中醫(yī)藥大學全體大學生。
20xx、2、20~20xx、3、5。
主要調查了大學生們加入社團的原因、目的、社團的。
影響、對社團的要求及其社團活動與學習的關系,共提出11個問題。
根據(jù)調查問卷顯示,大多數(shù)大學生加入社團的理由、
目的及其對待態(tài)度都是理性的,但也有偏執(zhí)的,狀況如下:
2、大家選擇參加的社團也有限,1~2個是大多數(shù)人的選擇,選擇。
2個以上的也有,占13%;
6、對于社團活動和學習的關系,85%的人認為能夠合理分配,可以兼顧;4%的人認為學習重要,社團活動可以不參加;但也有人認為學習不重要,加入社團鍛煉自己才是最重要的。
根據(jù)調查結果,其中存在的一些問題及其解決措施如下:
1、有些同學加入社團是為了打發(fā)時間或者是為了加分,這樣的出發(fā)點是不好的。這將影響到個人在以后社團活動中的態(tài)度,致使積極心下降,也影響社團的發(fā)展。所以,個人在加入社團時,應充分認識自己想要的是什么,三思而后行。
2、有些人認為只有一個社團是自己感興趣的,不得不說你很專一。萬物都是有聯(lián)系的,何況是萬事呢?或許你對它不感興趣,但是,焉知你不適合呢。所以,不要太絕對化了,換個角度想問題。
3、調查顯示,大學生對醫(yī)藥學術類的社團選擇較少,我認為這是不合理的。作為一個醫(yī)藥大學,醫(yī)藥學術類社團的發(fā)展應該要是最為突出的,因此,學校應該加大對此類社團的支持,各社團應該加大宣傳力度,加強對學生的思想向導。
4、社員對會費的使用情況及不關心,占3%,這說明大學生們在維護自身權益方面很欠缺。同學們應加強維權意識。
活動與學習,我們應該辯證的對待,合理分配時間,做到學習和鍛煉兩不誤。處理好兩者的關系對我們來說百利而無一弊,這要求我們必須有合理的學習計劃、時間分配。但當兩者沖突時,我們應兩弊取其輕。作為一名學生,無論何時,學習始終是第一位。
在這次調查過程中,我深深地體會到:
1、一個人要有明確的目標,充分利用周圍的可用資源;
2、用心生活,耐心對待生活中的每一對矛盾,虛心求學;
3、正確認識自己,充分挖掘自己;
4、萬事不要太絕對,換個角度思考問題,三思而后行;
就這次調查及其結果而言,我得到了我想要的,加入社團,端正態(tài)度是很重要的。我想,在解決好調查中發(fā)現(xiàn)的問題后,能夠促進社團更好的發(fā)展,更能讓大學生在活動中收獲更多。
大學生飲食健康的調查報告篇十五
大學生的消費特點和消費行為決定了大學生消費的影響不只局限于家庭,市場上的很多消費都與大學生息息相關,大學生消費已直接影響著整個消費市場和國民經濟。目前,大學生消費市場已經形成,這是高等教育發(fā)展的結果,也是社會主義市場經濟發(fā)展的必要。它已經成為我國社會主義市場經濟的一個有機組成部分,隨著社會的發(fā)展,高等教育的普及,了解大學生消費將有助于提高大學生生活質量,促進大學生健康發(fā)展,在當前社會具有實踐意義。
為了正確引導大學生理性消費,不要貪小便宜,不要盲目攀比,促進大學生更好的消費。因此,我們對我校大學生在校的消費情況做了簡單分析。
1.學生每月生活費分布狀況的均值、方差等分布的數(shù)字特征。
2.男、女生生活費用途及比較。
3.性別、年級分別對生活費用途的影響(單因素方差分析)。
4.生活費與伙食費的相關關系。
5.對我校大學生伙食費進行估計(總體參數(shù)估計、區(qū)間估計)。
6.對我校大學生消費觀簡單分析。
西安工業(yè)大學全體學生。
各系隨機抽查103名學生。
1.根據(jù)調查目的,設計調查問卷。
2.通過問卷星網設計好問卷,隨機發(fā)放問卷。
3.根據(jù)問卷回收情況,選擇103份有效問卷進行分析。
20xx年1月4日至20xx年1月10日。
小組成員:趙娟、張怡丹、張招地、趙碧云。
小組任務分工:
(1)由趙娟、張怡丹完成調查問卷的設計;
(2)由張招地、趙碧云完成調查方案的設計;
(3)小組成員通過微信、qq等通訊工具完成問卷的發(fā)放與回收;
(4)小組成員分工合作共同完成數(shù)據(jù)的統(tǒng)計分析部。
分。
消費范圍及消費水平分布1.消費范圍分布。
除去伙食費,大部分學生消費在服飾上、娛樂、通訊及日用品方面,服飾類占54.4%,娛樂占52.4%,通訊占49.5%,日用品占48.5%。接下來,文具占27.2%、社交占27.2%、戀愛占14.6%。
1.消費水平分布分析。
大多數(shù)學生的消費水平集中在800-1200這一幅度,低于400而高于xx00的也只屬于極個別。隨著消費水平的增加,頻數(shù)也在減少,說明大部分大學生消費基本理智,極端消費的情況只是少數(shù)。
1.對生活費的分析(描述統(tǒng)計)。
對生活費的區(qū)間估計從隨機抽取的50個樣本中,我們可以以95%的把握保證我校大學生月生活費在1042.88—1213.12元之間。
三、男、女生生活費用途及比較。
通過直方圖及數(shù)據(jù)分析,男生在娛樂和通訊方面較女生而言花費的更多,男生娛樂占58.2%、通訊占50.7%;女生則在服飾和日用品方面較男生而言花費多,女生服飾占72.2%、日用品占52.8%。從另一個方面說明,男生的消費范圍較女生更廣。
1.性別對消費的影響從excel輸出結果可以看出,由于f=0.104348。
2.年級對消費的影響。
從excel輸出結果可以看出,由于f=2.233083。
1.相關圖。
從散點圖我們可以看出,伙食費與生活費呈正相關關系。
2.相關系數(shù)分析。
從輸出表格,相關系數(shù)r=0.150638,說明伙食費與生活費之間的相關關系不大。大學生將生活費大多用于其他方面。
3.伙食費與生活費的回歸分析。
估計值y=939.6171+0.40648x,可決系數(shù)r2=0.022692,可決系數(shù)接近于0,說明方程的擬合程度差。
大學生由于沒有完全獨立,所以絕大多數(shù)學生的生活費來源于父母,占比91%。但是,勤工助學、校外兼職等自力更生的學生也占一部分。
一般情況下,大學生的生活費都差不多花完,不夠花的情況很少,有部分學生的生活費還有剩余。在消費時,大部分學生都會實現(xiàn)做好預算,極少有人毫不在乎的揮霍。由此可見,大多數(shù)大學生在消費方面較為理性。
總結:
1.通過對我校大學生進行調查,我校大學生每月生活費的均值在1128元左右,范圍在1042.88~1213.12元,處于中等水平,都能夠“合理和適度”的消費。
2.男、女生生活費的主要用途存在差異。除伙食費外,男生主要用于娛樂方面,女生在服飾方面花費較多。
3.大學生生活費主要來源于父母,金額有限,消費時都會較為謹慎,大部分人都會提前做好預算。由此可見,大學生在消費方面較為理性。建議:
1男女的消費結構都存在不合理現(xiàn)象,女生花在服飾上的花費太多,男生用于娛樂、通訊上的花費太多,建議優(yōu)化消費結構,樹立合理的消費觀念。
2鼓勵大學生多做兼職,多一點生活費來源,不僅可以豐富課余生活,還可以鍛煉自己,體驗生活。
大學生飲食健康的調查報告篇十六
低工資就業(yè):多一些拿汗水換明天。在一些高校的就業(yè)指導中心了解到,隨著就業(yè)壓力的增加,寧愿選擇低工資就業(yè)的大學生越來越多,而他們共同的想法是拿汗水換明天。
據(jù)了解,低工資就業(yè)實際上是大學生畢業(yè)后、就業(yè)前的一種待業(yè)狀態(tài),是以單位給畢業(yè)生提供積累經驗的機會,而畢業(yè)生則以低報酬工作為交換條件。這種低工資就業(yè)只為找工作時多一些實踐經驗。
工資會隨能力的提升而提高。某軟件公司負責人王小姐認為,現(xiàn)在企業(yè)招人雖對學歷有一定要求,但最看重的還是人的能力和綜合素質。大學生剛開始工作,工資可能會低些,但隨著就業(yè)者個人能力的提升,其工資也會慢慢提高。她建議大學生心態(tài)要平和,找工作高薪并不是第一要素。
就業(yè)不要只看眼前的工資待遇,不斷提高能力才是金飯碗。以前,很多企業(yè)招聘只針對有工作經驗的人,對應屆大學生一律免談。隨著用人觀念的逐漸改善,近一兩年,很多企業(yè)直接招收應屆畢業(yè)生,他們愿意出錢培訓大學生,使其很快成為企業(yè)的骨干力量。一般來說,大學生成為骨干力量后,工資自然會提高。企業(yè)為了儲備人才,一般先與大學生簽訂幾年的工作合同,這不僅保障了人員的穩(wěn)定性,對企業(yè)發(fā)展也很有好處,同時用人成本也相對較低。因此專家希望大學生能夠認清自己,改變就業(yè)觀念,不要只把眼光盯到工資上,要不斷提高自己的能力,提高能力才是金飯碗。
大量事實證明,大學畢業(yè)生在求職時如果沒有明確的目標和方向,甚至連自己的性格與特長都不了解,職業(yè)選擇將非常盲目,甚至會影響到之后工作道路的發(fā)展。對此,專家建議:在校大學生要增強職業(yè)生涯規(guī)劃的自主意識。
職業(yè)道路早規(guī)劃,目標堅定不放棄。迷茫是目前大學生使用最為頻繁的詞語之一。之所以迷茫,是因為看不清未來,看不清未來就會把握不住現(xiàn)在。實際上,大學生看不清未來的原因并不一定是因為沒有目標、沒有規(guī)劃,也可能是由于目標過多以致無所適從,規(guī)劃太多而無法實現(xiàn),因此也就更容易放棄目標,追熱門、隨大流。因此對目標的堅持和對規(guī)劃的實施是成功的關鍵,堅信無論是還是求職擇業(yè),適合自己的就是的。
興趣廣泛應保持,機遇來臨有保障。由于對所學專業(yè)缺乏了解,許多學生進入大學時都會面臨一個問題:對專業(yè)不感興趣或不滿意,由此而產生厭學、倦怠的情緒。實際上在大學里有很多方式可以讓你兼顧興趣與專業(yè),如雙學位、各類培訓認證等,但是在挑選業(yè)余學習的專業(yè)時,應把握一個原則:那就是從自身發(fā)展的需要出發(fā)。要么從個人出發(fā),既滿足求知欲,又從中獲得樂趣;要么與本專業(yè)結合,成為復合型人才,增強就業(yè)競爭力。當然,在多個專業(yè)的學習中不能顧此失彼,更不能本末倒置。
社會活動經驗多,應考不心慌。對于應屆畢業(yè)生來說,找工作的瓶頸在于社會經驗的缺乏。雖然在校生要獲得企業(yè)實習機會并不容易,但從大多數(shù)成功者的經歷看,至少有兩方面資源是大部分學生可以利用的:一是有針對性地參加社團活動來鍛煉自己溝通交流、團隊合作等能力,社團活動可以說是對真實工作場景的一種模擬;二是爭取各種校內服務的機會及校外的實習、兼職機會,可以幫助我們培養(yǎng)堅持不懈、吃苦耐勞的職業(yè)精神,了解盡職、責任等的基本準則。
實習練就真本領,應聘免了試用期。就漫長的職業(yè)生涯而言,大學4年無疑是一個黃金的職業(yè)準備期,在這4年里,應該讓自己具備一個職業(yè)人所擁有的專業(yè)技能、社會技能、職業(yè)素養(yǎng)這樣我們在從學生到職業(yè)人的轉變中才能做到無縫接軌。正是充分地利用了大學階段的實習機會,從而免去了正式工作后的見習期。企業(yè)也節(jié)省了大量的培訓時間和精力。這對于個人和企業(yè)是一個雙贏的過程。
特殊才能做后盾,求職更有競爭力。對于一個班或一個專業(yè)的學生來說,大家讀一樣的專業(yè)、學同樣的課程,看起來彼此沒有太大的差別,然而一旦面臨競爭,差別就顯現(xiàn)出來了。目前就業(yè)形勢比較緊張,只有身上有亮點的學生才更容易被注意,才更有可能被用人單位選中,也才會有更廣闊的職業(yè)發(fā)展空間。因此,發(fā)掘并增強就業(yè)競爭力應從發(fā)現(xiàn)自己與其他人的不同之處入手,發(fā)揮自身特長,并不斷強化,有可能會得到意想不到的收獲。
第一部曲:面對現(xiàn)實,正確對待就業(yè)形勢,正確對待自己。
擇業(yè)和就業(yè),是初出校門的學生在人生道路上一個重要轉折點,對于學生應具備的正確擇業(yè)和就業(yè)思想,[]可以歸納為4句話,這就是:認清形勢闖市場,從容自信顯特長,廣開看信息,實事求是快上崗。
認清形勢包括三個方面:一是國家的就業(yè)政策,二是全國的就業(yè)形勢,三是本地區(qū)的就業(yè)信息。面對矛盾重重又競爭激烈的人才市場,基本觀點是,只能樹立一個闖字,積極參與競爭,而不是等,更不能消極對待。關鍵是要把握好自己的擇業(yè)方向和競爭技巧,敢于競爭,善于競爭,并在競爭中獲勝。
在近幾年的人才市場競爭中,有個明顯的特征,就是用人單位特別注重人才的實際經驗和特長。每個人各有所長、各有所短,問題在于你如何正確地認識自己,善于揚長避短,在關鍵時刻和重要場合發(fā)揮一技之長,獲得用人單位的好感和信賴,這是擇業(yè)和就業(yè)工作中的一個不可忽視的技巧。
在人才市場競爭中,單靠一個人的智慧和信息以一變應萬變往往是不夠的,所以,要想方設法利用各種媒體,包括學校、老師和家長,親朋和同學,廣搜就業(yè)信息,這是就業(yè)者一個重要的手段和。
第二部曲:充分做好擇業(yè)和就業(yè)之前的心理準備。
大學生的就業(yè)心理準備應該實現(xiàn)以下4種轉換,克服不良心態(tài)。
一、實現(xiàn)由學生身份到上崗工作的轉換。
在不包分配,自主擇業(yè),雙向選擇和競爭上崗的大環(huán)境中,應克服聽天由命或等待學校推薦工作的消極心態(tài)。學習是為了致用,如果說學習是手段,從事工作是人的本能,也是目的。
二、在經濟上實現(xiàn)由消費者到生產者的轉換。
克服長期依靠家庭提供經濟援助的依賴心理,憑自己所學的知識和誠實勞動,立足于自力更生,自食其力。
三、在擇業(yè)姿態(tài)上,實現(xiàn)由一個普通參與者到競爭者的轉換。
大學畢業(yè)生都是第一次進行擇業(yè)和就業(yè),經不起挫折,悲傷失望,往往是擇業(yè)不順的主要障礙。要克服懦弱、自卑的被動心態(tài)。
四、實現(xiàn)由天之驕子到普通勞動者的心態(tài)轉換。
放下知識分子的架子,正確理解自己與用人單位的雙向選擇,主動求職。不論從事體力勞動還是腦力勞動,首先必須是一個勞動者,而勞動崗位需要自己去爭取。
最后總的來說,擇業(yè)者應該具備主動、積極、從容、自信和百折不撓、面對現(xiàn)實的平和心態(tài),堅信天生我材必有用。
第三部曲:主動出擊,準備和面試。
機會總是被那些勇于表現(xiàn)、爭取的人得到。不管單位招不招人,先去毛遂自薦要求試用;寫信給單位老總或負責人自薦;直接發(fā)送求職信到企業(yè)網站招聘信箱大學畢業(yè)生在找工作時,選擇主動出擊,到用人單位去展示實力,至少得到的機會比等著天上掉餡餅的機會大。
據(jù)市人才市場的有關負責人說,在如今整體供大于求的就業(yè)形勢下,積極勇敢的心態(tài)是大學生找工作脫穎而出的一個制勝法寶。在擇業(yè)前,要推薦自己,有必要準備相應的文字材料,簡歷要真實可信,文字樸實,言簡意賅,頁面工整規(guī)范。面試中也要大方得體,機靈應對,不卑不亢。
總之,在進行擇業(yè)、就業(yè)的過程中,其目的是選擇一個最能發(fā)揮自己專長的工作崗位,開始實現(xiàn)多年的夢想的愿望,在大學生的一生中,就業(yè)無疑是一件大事,一次激動人心的拼搏與較量。一定要審時度勢,振作精神,做好充分準備,用的心態(tài)、的形象和全身心積攢的實力,投入到這場競技中來。
大學生飲食健康的調查報告篇十七
如今校園訂外賣現(xiàn)象日益嚴重,各種外賣軟件也應運而生;美團,餓了么,飛飯,比比皆是。每到午飯時間,各公寓樓下人員混雜,外賣小車來往不息,場面甚是壯觀。更多的大學生喜歡宅在宿舍,訂購外賣;于此同時外賣飯菜的質量衛(wèi)生情況問題,校園送外賣車輛的安全問題也隨之而來。為了更好的維護學生權益,服務校園和諧建設,為此我們將對校園外賣進行一次調研。
1、旨在研究后街外賣的營銷,衛(wèi)生情況,了解外賣現(xiàn)象對于大學生飲食習慣,飲食健康的影響。
2、調研外賣現(xiàn)象的熱度,廣度,從中思考,發(fā)掘出外賣現(xiàn)象中反映出大學生生活,精神狀態(tài)。
3、綜合調研思考外賣出現(xiàn)并風靡的原因,以及大學生如何看待外賣現(xiàn)象,選擇外賣,提出建設性意見。
(一)外賣市場環(huán)境調查
1、外賣市場的容量及發(fā)展?jié)摿?
2、學院不同年級對外賣的消費狀況;
3、學校教學、生活環(huán)境對該行業(yè)發(fā)展的`影響。
(二)消費者調查
1、消費者的消費心理(偏愛、經濟、便利等)
2、對外賣產品的了解程度(品種、口味、價格等)
20xx年3月27號----20xx年4月2號
陜西科技大學在校大學生,學校周邊外買商家,學校餐飲行業(yè)從事人員
調研總的分為兩組,一組主要進行問卷調查,涉及對象為在校大學生;一組為走訪調查,對象為周邊的外賣商家,學校餐飲行業(yè)人員。具體分工如下:
問卷調查組
3月25號,準備好網絡調查問卷和紙質調查問卷
3月27號--3月30號,及時在網上發(fā)布調查問卷并積極回收。借助學生會宣傳平臺,在微信,qq,微博上發(fā)布調查問卷。
3月27號3月30號,調查組委員走進宿舍進行問卷走訪調查。進入宿舍時要說明來意,以確保被調查者積極參與、得到正確有效的調查結果。調查過程中,調查員應耐心等待,切不可督促。調查員應及時收回問卷。
3月31號,整理匯總問卷調查信息,并及時上交。
走訪調查組
3月27號,準備相關的調查資料,問題。
3月28號3月30號。對周邊外賣商家進行走訪調查,在宿舍樓下對送外賣人員進行隨機詢問調查,對學校餐飲行業(yè)的人員進行采訪。
3月31號,對走訪的調查情況匯總,并成文上交。
其他工作安排
4月1號-4月2號,對所有的資料進行匯總分析,生成相關的調研報告。
聯(lián)系宣傳部,走訪調查中進行拍照,留下影像資料。
紙質調查問卷500份,共計50元。
附錄。
具體人員安排
調查組:xx xx xxx xxx
走訪組:xxx xx xx
大學生飲食健康的調查報告篇十八
學生自己來組織,經費有自己籌集,如果有幸當選部長,主席之類的領導職位,還會涉及經營社團,管理社員,因此社團是一個很好的鍛煉自己的舞臺。所以很多同學參加社團更大的理由是提高自信,鍛煉自己。雖然這個理由看似不像第一個里有那樣單純,帶有功利的色彩,我卻認為是很理性,很有遠見的一個理由,當然我們不排除因為感興趣加入,所以表現(xiàn)突出成為領軍人物,興趣與鍛煉自己同時實現(xiàn),這樣是再好不過的選擇。對于另外兩個理由,打發(fā)空閑時間和廣交朋友,30人中都是各有2人選擇,對于打發(fā)空閑時間,給人一種生活態(tài)度很消極的感覺,大學生活雖然不像高中那樣緊迫,但總不至于到了無聊到無事可做,沒事找事吧,如果加入社團僅為了打發(fā)時間,那么我想這對于所加入的社團和自己本人都不是一件好事,一是對社團活動肯定不上心,說不定什么時候覺得沒有無聊時間可大發(fā)了就會從社團中銷聲匿跡,而抱著這種心理加入的社團對于自己的成長和發(fā)展也是不起一點作用。至于廣交朋友,這可以說是任何一個社團的特點,畢竟大學社團是一個不分專業(yè),可以結識學校各個專業(yè)同學的平臺。也正因此為了交朋友成為加入社團的一個理由。
到這樣的作用,但我們也不排除加入一個學習類或積累經驗類的社團,另一方面為了放松自己,豐富大學生活再加入一個娛樂的,只要時間安排合理不會影響到自己的學業(yè)也不失為一種兩全其美的選擇。
對于第三題社團活動有哪些影響或作用。從活動對社團成員的吸引力來評價,有12名同學認為活動對自己的吸引力很大,可以起到發(fā)展興趣,結識新朋友的作用,有9名同學認為社團活動是形式重于內容,沒什么意思,參加幾次后很失望,有5名同學認為社團活動很浪費時間,沒什么實際收獲,有4名同學認為無所謂。我認為大家對社團的看法不一致是導致影響不同的最大原因,本來抱著很積極的態(tài)度加入社團的同學肯定能從中得到收獲,而對于那些自己就很被動的同學來說社團活動不過就是人云亦云,跟大流行事而已。
但作為一個單純的學生社團來說,豪華的`設置,華麗的舞臺真的沒那么必要,哪怕只是操場上的一次簡單的外語角也可以讓我們學到很多東西,而且這樣反而更自然,更貼近學生的身份。當然經濟實力也不可小看,就現(xiàn)在東財?shù)纳鐖F來說,勤工助學協(xié)會,國旗班,廣播站,大家公認的很有經濟實力的協(xié)會,不僅活動豐富,名氣大,而且社員在外有面子,表面很好但容易助長攀比之風,我個人認為簡簡單單多為學生舉辦一些實際的活動,為他們創(chuàng)造一些展現(xiàn)自己的平臺是最重要的。
針對以上我做的調查,我認為社團活動的質量是社團存在、發(fā)展的生命力,也是提高社團聲譽、增強社團凝聚力的關鍵。但一些大學生社團圖外在的形式,重表面熱鬧,而無實質活動,掛虛名,搞假、大、空。要提高社團活動的質量,根據(jù)學校的實際情況開展社團活動,加強對學生社團的指導,在制定好年度和學期活動計劃方面提供幫助。所開展的活動要堅持思想性和教育性,活動內容與活動形式的完善統(tǒng)一,力求出精品,上檔次,不斷擴大社團影響力和活動的教育面。大力扶持科技、學術類社團,堅持以課外科技文化活動為主導,營造濃厚的課外學術科技文化氛圍,使社團活動真正成為培養(yǎng)學生能力、提高學生素質的有效途徑。但同時我們也得看到經費是社團活動的物質保證。學校要為社團活動提供必要的經費支持。社團本身也可以聯(lián)合社會上的企業(yè)為自己籌得經費。
總之,社團必須以其豐富的內容吸引大學生的參與,通過學生的自我管理來發(fā)展社團,使社團能更好的開展活動,使社員獲得鍛煉成長,進一步吸引學生參與,從而形成良性循環(huán)。
大學生飲食健康的調查報告篇十九
姓名:年級: 專業(yè): 班級:
一 調查背景 伴隨社會經濟的發(fā)展和人民生活條件的改善,人們的飲食消費觀念開始由最初的吃飽就好轉變?yōu)樽非箫嬍车母郀I養(yǎng)和高品質。
大學生處于校園與社會交界處,半脫離了父母,逐漸開始獨自生活。
作為這樣特殊的消費群體,他們與社會其他群體的飲食消費情況存在明顯的不同,同時由于經濟不完全獨立他們的消費受到了很大的制約。
社會需要關注他們并為他們提供更合適的飲食環(huán)境。
我決定在身邊的同學中進行一次飲食消費習慣的調查研究,弄清他們的飲食消費水平和消費習慣等情況。
現(xiàn)將此次實踐活動的有關情況報告于下:
(一) 調查時間:
(二) 調查地點:
(三) 調查方法:
(四) 對象:在校大學生
(五) 范圍:
1, 大學生的飲食消費水平
2, 大學生的飲食消費習慣 3, 大學生所希望食堂改進的方面
(六) 目的:弄清楚大學生話多少錢,怎樣的花錢,他們的消費中有哪些問題,然后就此調查結果,提出改進方案,即社會和學校需要為大學生飲食健康等提供更好的條件。
二 總體狀況及分析
我于9月5日到11日之間,對我們身邊的同學進行了隨機的問卷調查,共發(fā)放調查問卷128份,收回問卷份116份,其中有效問卷100份。
有效問卷里的調查對象中,有47個男生,53個女生。
總的來說大多數(shù)大學生對自己目前的飲食消費狀況不滿意,并且他們中的大多數(shù)希望能得到改變。
調查問卷樣式(見附件一)
調查問卷統(tǒng)計(見附件二)
調查結果分析:
被調查對象中,有45個是大一新生,40個大二學生,15個大四學生。
故本表統(tǒng)計結果主要是反映剛入大學或是入學有段時間但是接觸社會部是特別多的大一至大三的學生的情況。
統(tǒng)計結果表明:
(一)大學生的總體消費情況
16%的大學生月消費額低于500元 ,70%為500至1200元之間 ,14%的為1200元及以上。
生占少數(shù)。
大學生的平均月消費額約為900元。
(二)飲食消費
大學生的月飲食消費額集中在300至600元間 ,其實是600元以上,低于300元的很少。
結合大學生的月總消費額對比 ,大學生在飲食方面的費用占其總消費額的600/900=66.67%左右。
(三)就餐地點
59%的大學生一般在學校食堂就餐,27%的大學生一般在校外餐館就餐,還有24%的大學生選擇街邊小吃。
有60個學生認為校內食堂比校外餐館價格更實惠,59個學生認為在校就餐方便快捷,僅17個學生讓認為食堂的飲食衛(wèi)生條件好。
可見,大學生較多數(shù)都在食堂就餐,主要是由于在校內就餐實惠且方便快捷,而不認為食堂衛(wèi)生條件好。
同時在校外就餐和選擇街邊小吃的大學生也不少,學生們的選擇相對比以往豐富了許多。
另外有35%的大學生經常外出就餐,49%的大學生偶爾出去就餐,還有16%的大學生很少在校外就餐。
有20個大學生認為食堂飯菜價格貴 ,59個大學生認為食堂飯菜不好吃,37個大學生認為食堂環(huán)境差不衛(wèi)生。
可見,大學生外出聚餐的人數(shù)多,很少外出就餐的大學生占少數(shù)。
大一新生外出聚餐的次數(shù)比大三等學長要多,他們出外聚餐主要是為了社交,同時還有為數(shù)不少是想在周末改善伙食,選擇環(huán)境好的地方就餐。
簡單的填飽肚子已經不能滿足大學生的需求,大學生的生活隨著社會經濟的發(fā)展也變得越來越豐富了,大學生外出聚餐的人數(shù)和次數(shù)都在逐漸增多。
(四)飲食偏好
此次調查中,有44%的大學生相對看重食物的口感 ,有14%的大學生相對看重食物的營養(yǎng)搭配 ,還有42%的大學生相對看重食物的價格。
面對飲食方面的優(yōu)惠,5個大學生喜歡代金券和積分卡的優(yōu)惠方式,35個大學生喜好送菜的優(yōu)惠方式,60個大學生喜歡現(xiàn)金折扣。
可見,大學生在飲食方面并不關注事物的營養(yǎng)搭配 ,而是把視線放在關注食物的口感和價格上。
他們普遍認為現(xiàn)金折扣的方式實在,可得利益明顯。
其次送菜的優(yōu)惠方式也較受歡迎,但代金券和積分卡的優(yōu)惠利益不能當場得到,所以不受歡迎。
47%的大學生以葷菜為主 ,20%的大學生以素為主, 還有33%的大學生認為自己的飲食均衡。
可見,共有約百分之六十七的學生飲食不均衡,同時他們也不太注重營養(yǎng)均衡。
(五)飲食消費習慣
共有74個大學生認為其在校飲食習慣不如其在家時規(guī)律 ,沒有大學生認為在校飲食比家里更規(guī)律 ,還有26個大學生認為在校和在家中的飲食習慣差異不大。
40%的大學生認為
其在校期間與在家時飲食習慣不一樣,主要是受作息時間的影響,41%的大學生認為是受周圍飲食環(huán)境的影響,剩余19%的大學生認為這是由兩地消費水平不同造成的。
另外,僅有7%的大學生認為自己的飲食消費習慣很好很健康 ,64%的大學生對自己的飲食消費習慣不滿意,該比例比重大,反映出多數(shù)在校大學生飲食消費不合理非理性。
有29%的大學生很少關心自己的飲食消費情況。
這種狀況令人擔憂,不能理性的對消費價值與成本進行衡量,也不能很好的保證自己的飲食營養(yǎng)均衡健康。
所幸的是,問卷第14題的統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明,有57%的大學生注意到了需要改變不良的飲食消費習慣 ,11%的大學生不希望改變現(xiàn)在的飲食消費習慣,還有32%的大學生對此沒有足夠的關心。
這主要是由大學生還沒有意識到一個好的飲食消費習慣重要性造成的。
三 針對調查報告統(tǒng)計結果的反思和建議
現(xiàn)代大學生的生活水平整體提高,開始追求更衛(wèi)生,追求環(huán)境好,追求食物的口感。
學生的消費構成跟上社會發(fā)展的潮流,與社會接軌。
但是大學生們卻忽略了保持營養(yǎng)均衡、養(yǎng)成良好飲食消費習慣的重要性。
從該調查中,我們可以看出:大學生在飲食方面的費用占其總消費額的66.67% 左右。
他們的大部分費用是花在飲食方面的 ,平均情況下,他們的月伙食費相對充足,但從以上種種數(shù)據(jù)分析我們可以看出,大部分大學生使用伙食費的方式不合理——沒有合理的搭配飲食,消費存在非理性。
大多數(shù)大學生對自己的現(xiàn)飲食消費習慣不滿,并迫切希望改變,養(yǎng)成合理的飲食消費習慣。
有相應的問題存在 ,我們需要去找到相應的解決辦法。
以下,就個人看法提出幾點建議:
(一)學校開課。
學校的目的就是育人。
學校的增多相應方面的教育,可以極大的幫助大學生養(yǎng)成合理的飲食消費習慣。
首先,學校可以開設并倡議學生選修飲食營養(yǎng)課程。
幫助大學生了解飲食均衡的重要性、各食物的營養(yǎng)價值以及如何做到保持飲食營養(yǎng)均衡。
其次,學校還可以增開關于伙食費理財類的課程。
教育學生理性消費 ,在固定的伙食費中選擇最有營養(yǎng)最適合的食物,避免浪費食物。
(二)食堂方作出在菜式環(huán)境方面改進。
絕大多數(shù)大學生出于方便快捷等原因選擇以食堂為主要就餐地點。
故食堂的飯菜質量,服務質量以及環(huán)境都會在很大程度上影響學生們的飲食消費狀況。
首先,食堂負責人應該嚴格監(jiān)督以保障食物的.安全衛(wèi)生。
這關系到大學生的身體健康。
其次,食堂方可多開不同的菜系,豐富菜式,提高營養(yǎng),可在滿足大學生們各異的口味的同時也促進他們的食欲,幫助他們保持營養(yǎng)均衡。
(三)食堂可多貼些關于營養(yǎng)常識、合理的飲食消費習慣、珍惜食物等方面的小標語。
培養(yǎng)大家這方面的意識,并能時刻提醒大學生節(jié)約糧食,合理消費。
(四)學校官方微博可時常發(fā)布些健康小貼士,使學生們慢慢懂得更關注自己的身體健康及飲食方面的健康。
四 針對 “大學生飲食消費習慣情況調查”的總結
大學生目前的飲食消費習慣總體上來說不盡如人意。
培養(yǎng)大學生合理的飲食消費習慣是件值得關注的事。
這不僅需要校方、食堂等外力的努力,作為大學生的我們更應該主動改變自身的觀念,從現(xiàn)在起去了解飲食消費習慣的好壞對自身有多大的影響,關注自身的飲食健康,樹立節(jié)約理性的消費觀。
換而言之——大學生的飲食消費習慣仍處于一個成長健全的時期,各種現(xiàn)象都會出現(xiàn),但是只要有正確的指導,自身積極配合,對目前現(xiàn)有的習慣進行調整完善。
大學生的飲食消費習慣必定會走向合理化。
【二】調查目的:
時下,大學生通過利用課余時間找份兼職工作打打工或在假期積極參與社會實踐,打暑期工、實習體味生活已經成為了一股熱潮。
對大多數(shù)學生而言,掙錢是打工的首要目的。
有的卻認為掙錢并不是大學生打工的惟一目的,不少同學把打工看作是參加社會實踐、提高自身能力的機會。
許多學校也積極鼓勵大學生多接觸社會、了解社會,一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去,提高各方面的能力;另一方面可以積累工作經驗對日后的就業(yè)大有裨益。
通過調查可以了解當代大學生對社會實踐的看法以及透析大學生生活實踐情況,從而結合馬克思主義哲學分析大學生社會實踐所存在的問題以及提出解決方法,使大學生能正確對待社會實踐,在實踐中見真知。
在往后實踐中能更好地接觸社會、實踐自己的專業(yè)技能,尋找發(fā)展的機會。
調查對象:
大學生成長成才,是高等院校普遍關注的問題。
而大學生社會實踐已成為培養(yǎng)合格大學生的重要組成部分,也決不能忽視或放棄大學生社會實踐。
因此這次調查就選擇了在讀大學生5名,其中廣州大學名,中山大學1名,廣東外語外貿大學1名,華南理工大學5名,廣東工業(yè)大學5名。
年級分別為大一學生5名,大二學生3名,大三學生15名。
調查內容:本次調查通過對大學生有否參加過暑期工、兼職或實習,最想參與何種社會實踐,所參與的打工或實習是否與所學專業(yè)相符,能否體現(xiàn)實踐與理論知識相結合以及在工作或實習中獲得了什么等問題進行展開。
調查方法:
通過派發(fā)問卷進行調查,發(fā)放問卷共5份,收回有效問卷5份。
(調查問卷及數(shù)據(jù)統(tǒng)計詳見附錄)
調查結果:
從調查中發(fā)現(xiàn),許多大學生都認為兼職是大學生的第二個課堂,通過兼職可以學到許多寶貴的東西。
存在就是合理,職業(yè)沒有高低之分,無論什么職業(yè)都有其可取與不可取之處,就看自己的需求。
不少大學生覺得只要是能夠賺錢的工作,就可以去試一試,品牌代理,促銷等以前不會是大學生從事的工作,現(xiàn)在都成為了大學生們可以接受的工作。
越來越多的大學生在兼職或打工時從事派傳單、商品促銷(%)、校園銷售(14%)、當餐廳服務員(8%)等簡單、不需要特殊技能的工作,但卻與所學專業(yè)知識相去甚遠,6%學生認為所實習或兼職的工作與自己專業(yè)不全相符或完全不符,僅4%的人認為完全或基本相符。
大學生飲食健康的調查報告篇二十
近年來,隨著生活節(jié)奏的加快和社會競爭的日益激烈,大學生面臨的學習、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增加,由此產生的心理問題日益突出,直接影響到大學生的健康成長和高校的校園穩(wěn)定。大學生連續(xù)自殺事件引起了全社會的關注,大學生的心理健康已經成為一個不容忽視的問題。這一現(xiàn)象引起了相關部門和社會各界的廣泛關注。為了了解我校大學生的心理狀況和素質,分析造成大學生心理困擾的主要問題,為今后加強大學生心理教育提供決策依據(jù),從而引導大學生形成健康的心理素質,促進他們更好地應對生活和社會中的各種問題和矛盾,我校團委決定對大學生心理狀況進行專項調查。本問卷調查了當前大學生的心理健康狀況,從而統(tǒng)計出當前大學生的心理健康狀況,分析出當前校園大學生的心理健康狀況...
本次調查采用問卷的形式,由我院各團支部的學生填寫,并從中抽取樣本。這次調查的對象是我們學院所有年級的學生。調查樣本的選擇采用隨機抽樣的方法。這次有540個有效數(shù)據(jù)。
1.你幾年級?()。
統(tǒng)計結果:。
1.大一2、大二3、初四。年長的。
分析總結:從上表可以看出,調查對象在每個年級都是按一定比例進行的,更能體現(xiàn)本次調查的客觀性。從而使研究更加準確有效。
2.你是什么性別?()。
統(tǒng)計結果:。
1.男性2、女性的。
分析總結:本次調查男女比例為50%,可以更好地反映本次調查的客觀性,更全面地反映大學生的心理健康狀況,從而使調查更加有效。
3.目前大多數(shù)人處于“亞健康”狀態(tài)。你知道“什么是心理健康”這個概念嗎?
統(tǒng)計結果:。
1.熟知2、懂一點3、懂一點4、不清楚。
分析總結:隨著生活節(jié)奏的加快和社會競爭的日益激烈,大學生面臨的學習、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增加,許多人的心理處于“亞健康”狀態(tài)。但是很多同學對“什么是心理健康”這個概念并不清楚,很少有人理解。因此,學生的心理健康知識需要加強。
請選擇是否清楚「什么是心理健康」這個概念?4.現(xiàn)在生活節(jié)奏這么快,你有沒有覺得生活很緊張?()。
統(tǒng)計結果:。
1.是的,我經常感到沮喪。2.不,我沒有這種感覺。3.這種情況偶爾會發(fā)生。
分析總結:現(xiàn)代生活的快節(jié)奏讓學生感到緊張和壓力。但也有其他人只是偶爾感到緊張,甚至沒有這種感覺??梢娒總€人對生活的態(tài)度都不一樣。但是,面對激烈的競爭,學生應該增強危機感,給自己適當?shù)膲毫?,這樣才能前進。
5.你目前最大的苦惱是什么?(允許多項選擇)()。
統(tǒng)計結果:。
1.學習壓力;2.就業(yè)壓力;3.家庭經濟壓力;4.人際關系緊張;5.其他人。
分析總結:目前大部分學生的苦惱主要來自幾個方面,學習壓力大,就業(yè)壓力大,家庭經濟壓力大,人際關系壓力大。其中,學習壓力占28%,就業(yè)壓力占33%。這兩個是主要原因。近年來,就業(yè)形勢不容樂觀,這使得許多學生擔心未來能否就業(yè),同時也帶來了學習壓力的增加。當然,家庭經濟壓力和人際關系緊張也是不可忽視的因素。
6.你現(xiàn)在的生活中經常出現(xiàn)以下哪種情緒?(允許多項選擇)()。
統(tǒng)計結果:。
1.抑郁癥2、抑郁癥3、焦慮4、敵意。
5.快樂6。充滿希望7。其他___。
分析總結:大部分學生在生活中往往存在抑郁、焦慮等不良情緒,不利于學生身心健康的健康發(fā)展,需要糾正。我們應該永遠保持快樂的心情,充滿希望,樂觀地對待生活。
7.你想過自殺嗎?()。
統(tǒng)計結果:。
1.偶爾,2、經常,3、從不。
分析總結:從上表可以看出,我們學院近60%的學生從未想過自殺??梢娺@些同學對生活很樂觀,不會逃避。然而,近40%的學生偶爾會有自殺念頭,這是不健康的心理,應該杜絕。
8.你認為大學生自殺的原因是什么?(允許多項選擇)()。
統(tǒng)計結果:。
1.學習壓力;2.對自己專業(yè)的不滿;3.家庭條件比別人差。
4.失戀5.畢業(yè)后找不到工作。人際關系失敗。
7.四年級沒過就拿不到畢業(yè)證。8.其他人。
分析總結:大學生語氣軟的原因很多。調查顯示,主要原因是學習壓力大,家庭經濟條件差。在學習階段,有很大的學習壓力是正常的,所以學生應該學會如何釋放壓力,緩解緊張的學習。在大學里,有些學生喜歡攀比,家庭經濟條件比別人差的學生會產生自卑感,這也是大學生輕聲細語的重要原因。
9.你認為有自殺傾向的大學生存在以下哪些問題?(多項選擇)()。
統(tǒng)計結果:。
1.缺乏社會責任感2、不能真正理解“死亡”是什么意思。
3.心理挫敗感差4、適應性差5.缺乏對人生價值的理解。
分析總結:從上表可以看出,大部分學生自殺是因為心理挫折能力差,不能正確面對挫折,而采取逃避的方式。這種做法不可取。因此,學生應加強心理挫折能力的培養(yǎng),正確對待挫折。
10.大學生活這么久,你對現(xiàn)在的大學生活滿意嗎?()。
統(tǒng)計結果:。
1.滿意2、不滿足3、沒感覺。
分析總結:從上表可以看出,只有20%的學生對目前的大學生活感到滿意,大部分沒有什么感覺。對于那些對現(xiàn)在的大學生活不滿意的同學來說,原因是現(xiàn)實的大學生活與他們想象的相差甚遠,他們對這樣的大學生活感到厭倦和厭煩。
11.現(xiàn)在的大學生活和你想象中的大學生活有差距嗎?
1.是的,差距很大。2.是的,但是差距不大。
3.不,感覺一般。4.不,和想象的一樣。
分析總結:近60%的學生認為現(xiàn)在的大學生活和想象中的大學生活差距很大,這是必然的。想象終究是想象,生活是真實的。學生應該面對生活,不要沉溺于自己的想象。
12.你認為你的精神狀況健康嗎?()。
統(tǒng)計結果:。
1.很健康2、基本健康3、有點精神疾病。
4.不健康,有嚴重精神疾病。
分析總結:從上表可以看出,只有10%的學生認為自己心理非常健康,而60%的學生認為自己基本健康,有的認為自己有點精神病或不健康,有嚴重的精神疾病。所以學生要時刻關注自己的心理健康,及時調整。
13.當你意識到自己有心理偏差的時候,你會怎么做?(允許多項選擇)()。
1.保持沉默。2.和你的家人談談。3.與朋友和同學聊天。
4.和老師談談。5.網上和陌生人聊天。6.主動進行心理咨詢。
7.自暴自棄。8.采取自殺等極端方式。
分析總結:當你意識到自己有心理問題的時候,大多數(shù)同學選擇和同學聊天,這是一種很好的自我緩解方式。選擇沉默是不可行的。你應該和你的家人或朋友談談。但是從上表可以看出,沒有學生選擇主動進行心理咨詢??梢妼W生并沒有看到心理咨詢的好處。當家人朋友幫不了你的時候,心理咨詢是個好辦法。
14.你們大學有大學生心理咨詢中心嗎?()。
統(tǒng)計結果:。
1.有2個。沒有3、它正在建立或改進。
分析總結:設立大學生心理咨詢中心,為大學生進行心理咨詢,解決心理困惑提供了一個很好的場所。
15.你覺得在心理咨詢中心這樣的地方咨詢自己的心理問題很丟人嗎?
統(tǒng)計結果:。
1.對,2、不,3、沒關系。我從來沒想過。
分析總結:大部分學生并不認為心理咨詢是一種恥辱。在他們看來,每個人都有心理困惑,心理咨詢可以幫助他們更好地解決這些疑惑,讓他們的心理更健康。
16.你認為學校在關注學生成績的同時應該更加關注學生的心理健康嗎?()。
統(tǒng)計結果:。
1.應該2、應該不是3、沒問題。
分析總結:在大學,成績很重要。然而,心理健康影響著大學生的身心發(fā)展,學校在關注學生成績的同時,更應該關注學生的心理健康。學校應該組織更多的心理健康活動,開設培養(yǎng)健康心理的講座,讓學生獲得更多的心理健康知識。
17.你認為學校有必要開展“挫折教育”來培養(yǎng)大學生應對挫折的能力嗎?()。
統(tǒng)計結果:。
1.必要2、不必要的3、沒問題。
分析總結:從上圖可以看出,大多數(shù)學生認為有必要進行“挫折教育”,培養(yǎng)大學生應對挫折的能力。通過開展“挫折教育”,學生可以更好地面對挫折,不會輕易屈服,可以增強抵抗挫折的能力。
18.你身邊有過學生自殺的事件嗎?()。
統(tǒng)計結果:。
1.是的,而且經常發(fā)生。2.是的,但很少。3.不,從來沒有發(fā)生過。
分析總結:我們同學自殺事件很少,這是一個很好的現(xiàn)象。這給了我們一個良好的學習和生活環(huán)境,這對我們的健康成長極其重要。
19.你對生活的理解是()。
統(tǒng)計結果:。
1.人生只有一次,你要珍惜。2.生不如死。
3.人生的意義在于獲得別人的認可。4.人應該為自己而活。
分析總結:從上表可以看出,學生對生活有了正確的認識,說明學生認識到了生活的意義和價值,有了正確的世界觀、人生觀和價值觀。
20.你覺得自己人際交往有障礙嗎?()。
統(tǒng)計結果:。
1.障礙很大。2.有時候會有阻礙。3.少。4.不,暢所欲言。
分析總結:根據(jù)表格顯示,學生在人際交往中很少有障礙,說明學生的人際交往能力和人際關系都很優(yōu)秀,這是一個很好的現(xiàn)象。
21.如果在學習過程中學習效率低下,會不會感到煩躁和干澀?()。
統(tǒng)計結果:。
1.經常2、從不3、偶爾4、有時。
分析總結:根據(jù)上表,當學習效率較低時,大部分學生都會煩躁不安,這意味著學生要學會冷靜耐心,采取有效措施提高學習效率。
22.你會如何應對壓力?()。
統(tǒng)計結果:。
1.轉移(娛樂,游戲,不開心的時候看書)2、發(fā)泄(哭,說話,寫信,寫日記)。
3.壓抑(喝酒,睡覺,假裝快樂)4、順其自然,順其自然調整。
24.你認為大學生應該如何培養(yǎng)健康的心理?或者學校應該給予什么樣的幫助?
大學生飲食健康的調查報告篇二十一
20xx年1月25號,xx大學控制學院深入社會調研團隊1號小分隊在以xx廣場為中心的一定范圍內分別對路人、專車司機和出租車司機進行了采訪調查,旨在調查專車與出租車的矛盾關系及公眾的偏好?,F(xiàn)將此次實踐活動的有關情況報告于下。
在對專車司機的采訪中,我們了解到,他們之中有一部分人并不是全職做司機,只是在業(yè)余的時候接單。另外,之所以專車可以在公共交通這塊大蛋糕中分得一塊,有一下幾個方面:
1.很大程度是因為出租車牌照的壟斷,為了從業(yè)人員利益,使得出租車市場處于一個不飽和狀態(tài),讓滴滴等公司鉆了空子。
2.專車出現(xiàn)的另一個因素是之前的的黑車,由于黑車一直受法律約束,滴滴等軟件的出現(xiàn)在一定程度上相當于將黑車收編,讓一些司機拜托了法律的壓力,這也促使了專車市場的壯大。
3.因為出租車司機的門檻較高,他們有很高的標準并要通過一系列考核,而相比之下,專車的要求就很低,(不過專車公司也制定了一些規(guī)則來規(guī)避政策風險)導致一些不能從事出租車的司機轉來為做專車司機。
其實專車并不是完全合法的,因為它還是屬于私家車運營。因為相關政策不夠完善,政府只是在叫停,但沒有相關的法律進行制裁。目前政府一直沒有出臺新的正式的客運管理文件,都是用的老的客運管理辦法。(我們認為這是滴滴等公司已經通過這種便捷的服務俘獲了老百姓的心,政府無法提供這種服務,使得政府不敢貿然嚴令禁止。)
在對出租車司機的采訪中,我們了解到滴滴等客運平臺對他們的幫助并不是太大,應為專車快車的出現(xiàn),他們在平臺上接的單并不多,主要要是通過傳統(tǒng)的招手停的方式接單。另外,專車對他們最大的沖擊是經濟收入上的。出租車與專車的收入方式不同,專車接一單賺一單的錢,每單專車平臺扣除一定費用后,剩下的錢歸自己所有,而且有時專車平臺還會發(fā)補貼,所以專車跑完一單賺點錢大部分都歸自己所有。而出租車則要給出租車公司上交一定的份子錢,每天150塊,與他們一天的收入無關,即使不干活也要交錢。所以相比于專車,出租車的工作時間不夠自由,不管干不干活,每天都要交錢。而不是像專車一樣干多少交多少。
出租車司機對專車普遍有一定的意見,因為他們認為專車搶占了他們原有的收入,他們現(xiàn)在的收入相比于沒有專車時要少1000到20xx。而在專車司機眼中,因為出租車是有壟斷性質的(一個城市的出租車牌照是有規(guī)定的,而且不能滿足市場需求),所以他們之前的收入并不正當,所以并不能說專車司機搶了出租車司機的收入,只是現(xiàn)在才是他們正常該有的收入。他們只是習慣了之前壟斷狀態(tài)時的收入,認為那才是他們應有的。
總的來說,專車瓜分了一部分原來屬于出租車的市場蛋糕,專車平臺的出現(xiàn)也確實方便了人們的出行。但是,專車和出租車各有千秋,無法相互替代,專車平臺的出現(xiàn)也不可避免的有一些弊端。
首先是出租車與專車的矛盾問題,主要體現(xiàn)在出租車司機對專車降低了他們的收入的憎恨。但是通過我們的調查,其實收入問題不應該怪罪于專車。
濟南市有四萬多輛注冊的專車快車,有8500輛出租車。從這個數(shù)據(jù)可以看出,之前的出租車市場是絕對不飽和的,確實處于嚴重的壟斷狀態(tài)。出租車司機曾經賺的是壟斷的錢,所以在經濟收入這個矛盾上,出租車司機確實應該釋懷一些?,F(xiàn)狀也是市場調節(jié)蛋糕分配的結果。
不過除了除了收入問題,另一個讓出租車司機眼紅的就是專車工作的自由性。專車不必每天都要工作,他們跑一單賺一單,不跑不賺,但絕對不陪。而出租車不一樣,他們每天都要交定額的份子錢給出租車公司,跑單要交,不跑也要交,這就使得他們的工作量比專車司機大很多,心理上的不平衡也是出租車與專車矛盾的原因之一。
但是仔細分析我們發(fā)現(xiàn),出租車雖然每天都要交份子錢,但這也是有原因的。首先,他們的`車是出租車公司的,相當于用的別人的工具賺錢,而專車司機用的自己的車,要承擔車的保養(yǎng)費等。其次,出租車司機的各項保險是由出租車公司交的,公司每年為他們交了車和人的全部保險,而在這方面專車司機要自費。所以出租車確實應該交一定的份子錢,不過具體金額有待計算。
所以要想緩解出租車與專車之間的矛盾,首先是要改正出租車司機的心態(tài),其次是改革出租車的運作方式:有沒有可能想專車一樣工作就交份子錢,休班就不交份子錢,或者重新審視每天說交的份子錢是否合理。
再說平臺對公眾的影響。毫無疑問專車的出現(xiàn)大大方便了我們的出行,豐富了我們的出行方式,給我們提供了很多便利。但是,他也有一些不足或者不利于一些特殊群體。比如專車司機的審核太隨便,有的保險不全,或者很多人資質不行,這就造成了安全性的問題以及服務體驗的問題。再有,一些中老年人并不會使用智能手機,當大部分司機選擇用平臺接單的時候,這些中老年人打車就相對困難許多。
相對于專車,出租車更加的安全有保障,由于專車只能通過互聯(lián)網平臺接單,出租車對中老年人等一些喜歡傳統(tǒng)方式的人群更加友好。
在我們對路人們的街訪中,我們發(fā)現(xiàn)喜歡選擇出租車的女生較多,因為出租車屬于“正規(guī)軍”,安全有保障。還有一部分人群就信任傳統(tǒng)的方式,不喜歡接受新的變化,所以也偏向選擇出租車。而選擇快車和專車的人大部分主要考慮的是經濟問題,因為快車甚至要比出租車還要便宜。還有部分人考慮的主要因素是出行體驗,因為快車和專車畢竟都是私家車,他們的衛(wèi)生要比出租車好得多。
總之,專車的出現(xiàn)豐富了我們的出行方式,讓我們對自己的出行更加自由,可選擇。這是出租車市場不飽和和市場對經濟調控作用的必然結果。對此產生的矛盾需要我們擺平心態(tài)來對待。另外政府也應對專車的司機審核加以監(jiān)管,對專車和出租車的數(shù)量加以平衡,收集兩方意見,協(xié)調好兩方關系。
大學生飲食健康的調查報告篇一
學生們更要自我控制,為了自己和他人的健康,杜絕零食,為自己和家人撐起一片藍天!
作文。
頻道特意為大家收集整理了,希望能夠幫助大家,也希望大家可以學習進步。
目的:
零食可能是每一個學生們的最愛,甚至是成年人都對它癡迷??墒悄銈冇钟袥]有關注到過這些你們平時食不離手的零食的危害呢?讓我們進一步去了解它,使我們學生不再受到它的危害。
方法:
分別訪問大人和孩子們。
結果:
從調查的結果可以看出,大人明顯地比孩子知道的多,了解的也多,自我控制欲也比較強。但從訪問的學生中可以看出,明顯的是說一套做一套,道理都懂,但真正做到的卻寥寥無幾??偸堑植蛔≌T惑。
結論:應該從小培養(yǎng)孩子的自我控制欲,盡量少吃零食,做到無憂童年。
校園里,總是三令五申之后還是可以看到很多的同學們拿著一袋袋的零食明目張膽地吃著,隨后的零食塑料袋便漫天飛舞了。雖說是學校中隔三差五教育我們,但有些學生卻無所事事、若無其事地繼續(xù)吃著。
這些賣零食的攤位們還經常把學校附近的治安弄得很差。不僅如此,有時候還因此造成了嚴重的交通堵塞或交通事故,把附近居民搞得“民不聊生”。
針對以上現(xiàn)狀,我對大人們和孩子們的調查結果分析了。結果如下:
二、對訪問的分析。
(1)有許多人不喜歡零食,認為它很不健康,帶進校園也很不衛(wèi)生。很多孩子都會關心食品的衛(wèi)生狀況。
(2)也有許多人對零食確實癡迷無比,似乎沒了它就不能生活似的。
(3)有將近一半吃零食的學生們因吃了零食而導致身體受到危害。
(4)許多孩子還認為這些零食、膨脹物品對人體無害。
三、調查結果分析:
許多學生還是說一套做一套,還是經??刂撇涣俗约旱牧闶秤?。
究其原因,有如下幾點:
1、好奇心的結果。
有些學生看到另外的同學們在津津有味地吃著零食的時候,好奇心使他們也行試試它們的味道,不知不覺中迷上了零食。
2、嬌生慣養(yǎng)的結果。
有些家長認為自己小時候很苦,吃不飽,非常艱苦地才走過這段路,于是他們不想讓自己的孩子不受這些委屈,便給他許多錢,要他們自己另外也要溫飽。
3、撒謊的誘因。
有些學生們完全沉迷與零食,無法自拔。便想盡各種辦法拿到錢。便向父母撒謊,說買另外用到的東西,但錢拿到之后卻是拿去買零食了。
四、友情建議:
家長們也要做好自己的本職,早餐盡量自己給孩子做,而且要做一些有營養(yǎng)的食物,這樣才能使他們在一天的學習中做到精力充沛、專心致志。
學校以及周邊的有關部門,也要有所措施,對學校周圍的治安管理要加強,對那些賣零食的小商販們實施治理,讓他們不再賣這些危害人體的食物。學校也要積極配合,多多教育學生們不買零食,更不能吃零食,要說明零食的有害性。
學生們更要自我控制,為了自己和他人的健康,杜絕零食,為自己和家人撐起一片藍天!
大學生飲食健康的調查報告篇二
“民以食為天,食以潔為本”,這是大家都明白的道理。隨著近幾年的不斷發(fā)展,人們對飲食健康越發(fā)的重視,新聞媒體對食品安全方面違法違規(guī)現(xiàn)象的曝光率不斷升高,也讓大家認識到食品安全方面存在的許多問題。
1、街頭食品加工者構成十分混雜,有農民、菜農、在職工人、城市閑散勞動等。一般文化素質低,法制觀念淡薄。
2、街頭食品經營設施簡陋,衛(wèi)生防護設施不健全。
3、街頭食品攤點一般集聚在人群密集,流動大的公共場所,比如學校門口,空氣中的塵埃細菌極易污染食物。
4、管理混亂食品衛(wèi)生監(jiān)督不力,街頭食物的衛(wèi)生根本無法保證。例如油炸食品可能經過多次污染。首先不能保證它是新鮮的,其次不能保證它洗干凈了而且經過消毒,然后你也不能保證油的質量,最后連調味品的衛(wèi)生也無法保證,還要在一個不衛(wèi)生環(huán)境中就餐。按理說不會有人敢吃它,而中學生就偏偏喜愛這類食品。
1:你平時吃一些路邊食品嗎?如油炸食物燒烤等等。
2:你有問過關于衛(wèi)生方面的話題?
3:在選擇食品時你最在意的是?
4:你知道三無產品嗎?
5:你會主動詢問價格嗎?
6:你介意使用ppa溶液之類所浸泡過的食品?
經過問卷調查,證實有45%的同學愛吃油炸食品,因為食后沒發(fā)現(xiàn)不適,就繼續(xù)吃下去有59%人平時吃燒烤,11%人不吃;23%人認為街邊燒烤不安全,7%人認為安全;29%人不了解街邊燒烤小店的食品安全狀況,11%人了解;30%人均表示不會太在意價格;20%人贊同燒料泡ppa溶液,20%人不贊同。
大學生飲食健康的調查報告篇三
在日常生活和工作中,報告的適用范圍越來越廣泛,報告中涉及到專業(yè)性術語要解釋清楚。那么,報告到底怎么寫才合適呢?下面是小編為大家整理的對于飲食健康調查報告,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
零食可能是每一個學生們的最愛,甚至是成年人都對它癡迷。可是你們又有沒有關注到過這些你們平時食不離手的零食的危害呢?讓我們進一步去了解它,使我們學生不再受到它的危害。
分別訪問大人和孩子們。
從調查的結果可以看出,大人明顯地比孩子知道的多,了解的也多,自我控制欲也比較強。但從訪問的學生中可以看出,明顯的是說一套做一套,道理都懂,但真正做到的卻寥寥無幾。總是抵不住誘惑。
結論:應該從小培養(yǎng)孩子的自我控制欲,盡量少吃零食,做到無憂童年。
一、關鍵詞:零食、健康意識
校園里,總是三令五申之后還是可以看到很多的同學們拿著一袋袋的零食明目張膽地吃著,隨后的零食塑料袋便漫天飛舞了。雖說是學校中隔三差五教育我們,但有些學生卻無所事事、若無其事地繼續(xù)吃著。
這些賣零食的攤位們還經常把學校附近的治安弄得很差。不僅如此,有時候還因此造成了嚴重的交通堵塞或交通事故,把附近居民搞得"民不聊生"。
針對以上現(xiàn)狀,我對大人們和孩子們的調查結果分析了。結果如下:
二、對訪問的分析
(1)有許多人不喜歡零食,認為它很不健康,帶進校園也很不衛(wèi)生。很多孩子都會關心食品的衛(wèi)生狀況。
(2)也有許多人對零食確實癡迷無比,似乎沒了它就不能生活似的。
(3)有將近一半吃零食的學生們因吃了零食而導致身體受到危害。
(4)許多孩子還認為這些零食、膨脹物品對人體無害。
三、調查結果分析:
許多學生還是說一套做一套,還是經常控制不了自己的零食欲。
究其原因,有如下幾點:
1、好奇心的結果
有些學生看到另外的同學們在津津有味地吃著零食的時候,好奇心使他們也行試試它們的`味道,不知不覺中迷上了零食。
2、嬌生慣養(yǎng)的結果。
有些家長認為自己小時候很苦,吃不飽,非常艱苦地才走過這段路,于是他們不想讓自己的孩子不受這些委屈,便給他許多錢,要他們自己另外也要溫飽。
3、撒謊的誘因
有些學生們完全沉迷與零食,無法自拔。便想盡各種辦法拿到錢。便向父母撒謊,說買另外用到的東西,但錢拿到之后卻是拿去買零食了。
四、友情建議:
家長們也要做好自己的本職,早餐盡量自己給孩子做,而且要做一些有營養(yǎng)的食物,這樣才能使他們在一天的學習中做到精力充沛、專心致志。
學校以及周邊的有關部門,也要有所措施,對學校周圍的治安管理要加強,對那些賣零食的小商販們實施治理,讓他們不再賣這些危害人體的食物。學校也要積極配合,多多教育學生們不買零食,更不能吃零食,要說明零食的有害性。
學生們更要自我控制,為了自己和他人的健康,杜絕零食,為自己和家人撐起一片藍天!
大學生飲食健康的調查報告篇四
近年來,我國政府越來越重視推廣居民營養(yǎng)膳食的科學化。大學生是國家的棟梁,其營養(yǎng)改善與膳食結構的正確調整,直接關系到大學生身體素質的提高,但是現(xiàn)在許多大學生由于對飲食營養(yǎng)認識較差或不良飲食態(tài)度等造成一系列健康問題。為進一步探討大學生飲食中存在的問題,進而優(yōu)化膳食結構,改善飲食習慣,注重飲食衛(wèi)生,我科研小組針對我校區(qū)學生進行了飲食方面的調研工作。
(一)調查目的
通過對大學生飲食狀況的了解,對突出問題的進不步討論,提出解決方法,讓大學生擁有更好更科學的飲食習慣。
(二)調查方法
我們對我校在讀生進行一次題為“大學生飲食健康調查問卷”的抽樣調查,發(fā)放問卷100份,回收100份,有效率為100%,調查普及各個系,能夠真實反映出當代大學生在飲食健康方面的情況。
(三)調查時間
10月5日至12月15日
(四)調查范圍
成都師范學院溫江校區(qū)的大一、大二學生
(1) 您暴飲暴食嗎?
選擇經常的占總數(shù)的21%,選擇偶爾的有占總數(shù)的58%,選擇從不的占總數(shù)的21%
大多數(shù)同學選擇偶爾. 不應該暴飲暴食,俗話說:“若要身體好,吃飯不過飽”,這話是有一定道理的。暴飲暴食不僅能破壞胃腸道的消化吸收功能,引起急性胃腸炎、急性胃擴張和急性胰腺炎,而且由于隔肌上升,影響心臟活動,還可誘發(fā)心臟病等,如果搶救不及時,會發(fā)生生命危險。所以,任何時候都不要大吃大喝、暴飲暴食。
(2) 您早晨又喝水的習慣嗎?
選擇有的有65人,占總數(shù)的65%,選擇沒有的有35人,占總數(shù)的35%。
大多數(shù)同學選擇有。這是一個很好的飲食習慣。早晨起床后喝一杯涼開水,有利于肝、腎代謝和降低血壓,防止心肌梗塞,有的人稱之為“復活水”。學者認為,人經過幾個小時睡眠后,消化道已排空,晨起飲一杯涼開水,能很快被吸收進入血液循環(huán),稀釋血液,從而對體內各器官進行一次“內洗滌”。
(3)您有挑食的習慣嗎?
選擇有的有34人,占總數(shù)的34%,選擇沒有的有66人,占總數(shù)的66%。
大多數(shù)同學不挑食和偏食,這樣的飲食習慣有助于身體的健康成長。因為人體所需要的營養(yǎng)物質是由各種食物供給的,沒有任何一種天然食品能包含人體所需要的全部營養(yǎng)物質。單吃一種食物;不管吃的數(shù)量多大,營養(yǎng)如何豐富,也不能維持人體的健康。因此,在飲食中,不可長期挑食或偏食。
(4)您就餐時邊喝水或飲料嗎?
選擇經常的有25人,占總數(shù)的25%,選擇偶爾的有53人,占總數(shù)的53%,選擇從不的有19人,占總數(shù)的19%。
大多數(shù)同學選擇偶爾。 吃飯時最好別喝水或飲料。因為,人的胃腸等器官,到吃飯時,會條件反射地分泌消化液,如牙齒在咀嚼食物時,口腔分泌的唾液,胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等,與食物碎末混合在一起,這樣,食物中的大部分營養(yǎng)成分,就被消化成容易被人體吸收的物質了。如果在吃飯前、吃飯時或飯后喝茶飲水,勢必沖淡、稀釋了唾液和胃液,并使蛋白酶的活力減弱,影響消化吸收,時久會使身體健康狀況不良。會沖淡消化液,不利于食物的此外,飯后飲水過多,還會增加腎臟和心臟的負擔。故用餐時不宜喝水。
(5)您經常吃宵夜嗎?
選擇經常的有19人,占總數(shù)的19%,選擇偶爾的有81人,占總數(shù)的81%。
大多數(shù)同學選擇偶爾。我們最好少吃宵夜,因為吃過夜宵再睡眠時,食物較長時間在胃內停留,可促進胃液大量分泌,對胃黏膜造成長時間的刺激,久而久之,導致胃黏膜糜爛、潰瘍,抵抗力減弱。如果食物中含有致癌物質,如油炸、燒烤、煎制等食品,長時間滯留在胃中,更易對胃黏膜造成不良影響,進而導致胃癌。
(6)您有吃早餐的習慣嗎?
選擇有的有67人,占總數(shù)的67%,選擇看情況而定的有27人,占總數(shù)的27%,選擇沒有的有6人,占總數(shù)的6%。
大多數(shù)同學選擇偶爾吃早餐。每天上午是人腦力勞動和體力勞動的重要階段,非常需要大腦盡早地興奮起來,早餐則是啟動大腦的“開關”。機體中儲備的葡萄糖經過一夜的酣睡已消耗殆盡,激素分泌已經進入了低谷,大腦很難為無米之炊,記憶機能組織只好暫且進入冰凍狀態(tài)。早餐,猶如雪中送炭,能使激素分泌很快進入高潮,并給嗷嗷待哺的腦細胞提供渴望得到的能源,猶如解凍的“電源開關”,早餐就是這樣及時地給大腦接通了活動所需的電流。由此可見,早餐是絕對不可敷衍和隨意推遲的,更不能不吃早餐。長期不吃早餐會導致營養(yǎng)不均衡,抵抗力低,長期不吃早餐不但會引起全天能量和營養(yǎng)素攝入不足,而且,一般到上午的九十點鐘就會出現(xiàn)饑腸轆轆的現(xiàn)象,造成腸內壁過度摩擦,損傷腸黏膜,導致消化系統(tǒng)的疾病而引起營養(yǎng)不良,這樣全身的免疫力降低、機體的抵抗力就會大大下降。因此希望同學們養(yǎng)成每天吃早餐的好習慣。
(1) 您注意葷素的搭配嗎
隨著素食風的流行,越來越多的人選擇以素食為住。長期飲用素食,雖能益壽延年,體重較輕,降低膽固醇含量,減少患癌癥機會,但卻能引起膽結石,影響女性的身孕,不利于高血壓者的降壓,營養(yǎng)不良。最合理的膳食結構為粗糧和細糧的比例為6:4 ;蔬菜和肉食的比例為6:4。不可食用過多調味品:胡椒、桂皮、丁香、小茴香等天然調味品有一定的誘變性和毒性。
(2) 您會因為減肥而刻意節(jié)食嗎
節(jié)食減肥會使你體力下降,運動量下降,營養(yǎng)素減少;長時間還會造成腦細胞死亡、頭發(fā)脫落、骨質疏松和月經停止,以及誘發(fā)膽結石等嚴重后果。到后來你肯定無法堅持下去,開始多吃東西,體重最終將反彈并超反彈。為什么呢? 因為人體代謝率會隨著飲食量、運動量和營養(yǎng)素的下降而下降。你的身體很聰明,要備戰(zhàn)備荒,像冬眠的熊,學會調節(jié)(降低)代謝率度過難關。于是,即使是回復到與減肥前同樣的熱量攝入,體內脂肪儲存會比過去多,像第二年秋天的肥熊,因為代謝率下降了。
尤其是現(xiàn)在女生,會因為追求漂亮的身材,穿時尚的衣服,而去刻意減肥。因而只吃素食,有的甚至只吃蔬菜或水果。這會造成必需氨基酸、脂肪酸、脂溶性維生素、維生素b12和肉堿等的缺乏。 這些營養(yǎng)素的缺乏會使你皮膚干燥,肌肉松弛,面色蒼白,頭發(fā)脫落,反應遲鈍;同時脂代謝效率下降,從而更進一步增加肥胖。“減肥一月,衰老三年!”真的一點不假!
(3) 您一日三餐定時定量嗎
定時定量就餐的同學很少,大多數(shù)都是很隨意的選擇時間就餐,以及就餐的數(shù)量,這樣對胃功能的消化造成不良影響。吃飯的時間和飯量的改變,這必然會影響人體“生物鐘”的規(guī)律性,導致血糖的改變。因此我們需要加強定時定量的飲食習慣。
一般三餐時間安排和熱量分配
餐次早餐午餐晚餐
時間7:307:3012:0012:3018:0018:30
占全日熱量的比值/%25~304030~35
(4)您經常以方便面代替正餐嗎
選擇經常的占總數(shù)的51%,選擇偶爾的占總數(shù)的16%,選擇及少的占總數(shù)的25%,選擇從不的占總數(shù)的18%。尤其是男生,更是把方便食品作為正餐的一部分。
方便面是許多大學生喜歡的一種食品,它既可以當點心、宵夜,又可以當正餐,而且食用方便,似乎非常我們。尤其是不少男生,既沒有女人那么多對于身材的顧慮,又對飲食馬馬虎虎,方便面更是他們的"寵兒",經常會在寢室里放上幾包。大多數(shù)品種的方便面都用油炸過,油脂經過氧化后變成氧化脂質。它積存于血管或其他器官中,形成老化現(xiàn)象,加速人的老化速度,引起動脈硬化,易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。如果長期用來替代主食,而不添加任何其他食品,就很容易導致人體營養(yǎng)缺乏,對健康極為不利。
謝率度過難關。于是,即使是回復到與減肥前同樣的熱量攝入,體內脂肪儲存會比過去多,像第二年秋天的肥熊,因為代謝率下降了。
尤其是現(xiàn)在女生,會因為追求漂亮的身材,穿時尚的衣服,而去刻意減肥。因而只吃素食,有的甚至只吃蔬菜或水果。這會造成必需氨基酸、脂肪酸、脂溶性維生素、維生素b12和肉堿等的缺乏。 這些營養(yǎng)素的缺乏會使你皮膚干燥,肌肉松弛,面色蒼白,頭發(fā)脫落,反應遲鈍;同時脂代謝效率下降,從而更進一步增加肥胖?!皽p肥一月,衰老三年!”真的一點不假!
(3) 您一日三餐定時定量嗎
定時定量就餐的同學很少,大多數(shù)都是很隨意的選擇時間就餐,以及就餐的數(shù)量,這樣對胃功能的消化造成不良影響。吃飯的時間和飯量的改變,這必然會影響人體“生物鐘”的規(guī)律性,導致血糖的改變。因此我們需要加強定時定量的飲食習慣。
一般三餐時間安排和熱量分配
餐次早餐午餐晚餐
時間7:307:3012:0012:3018:0018:30
占全日熱量的比值/%25~304030~35
(4)您經常以方便面代替正餐嗎
選擇經常的占總數(shù)的51%,選擇偶爾的占總數(shù)的16%,選擇及少的占總數(shù)的25%,選擇從不的占總數(shù)的18%。尤其是男生,更是把方便食品作為正餐的一部分。
方便面是許多大學生喜歡的一種食品,它既可以當點心、宵夜,又可以當正餐,而且食用方便,似乎非常我們。尤其是不少男生,既沒有女人那么多對于身材的顧慮,又對飲食馬馬虎虎,方便面更是他們的"寵兒",經常會在寢室里放上幾包。大多數(shù)品種的方便面都用油炸過,油脂經過氧化后變成氧化脂質。它積存于血管或其他器官中,形成老化現(xiàn)象,加速人的老化速度,引起動脈硬化,易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。如果長期用來替代主食,而不添加任何其他食品,就很容易導致人體營養(yǎng)缺乏,對健康極為不利。
大學生飲食健康的調查報告篇五
近年來,我國政府越來越重視推廣居民營養(yǎng)膳食的科學化。學生豎家的棟梁,其營養(yǎng)改善與膳食結構的正確調整,直接關系到學生身體素質的提高,但是現(xiàn)在許多學生由于對飲食營養(yǎng)認識較差或不良飲食態(tài)度等造成一系列健康問題。為進一步探討學生飲食中存在的問題,進而優(yōu)化膳食結構,改善飲食習慣,注重飲食衛(wèi)生,我科研小組針對我校區(qū)學生進行了飲食方面的調研工作。
(一)調查目的。
通過對學生飲食狀況的了解,對突出問題的進不步討論,提出解決方法,讓學生擁有更好更科學的飲食習慣。
(二)調查方法。
我們對我校在讀生進行一次題為“學生飲食健康調查問卷”的抽樣調查,發(fā)放問卷100份,回收100份,有效率為100%,調查普及各個系,能夠真實映出當代學生在飲食健康方面的情況。
(三)調查時間。
10月5日至12月15日。
(四)調查范圍。
中國勞動關系學院涿州校區(qū)的一、二學生。
(一)飲食。
本義:喝。甲骨文字形。右邊是人形,左上邊是人伸著舌頭,左下邊是酒壇(酉)。象人伸舌頭向酒壇飲酒。小篆演變?yōu)椤帮嫛?隸書作“飲”。
(二)膳食結構。
是指消費的食物種類及其數(shù)量的相對構成。
(三)飲食習慣。
飲食習慣是指人們對食品和飲品的偏好。其中包括對飲食材料的偏好,烹調方法的偏好,以及烹調風味及佐料的偏好。
(一)飲食習慣。
(1)您暴飲暴食嗎?
選擇經常的占總數(shù)的21%,選擇偶爾的有占總數(shù)的58%,選擇從不的占總數(shù)的21%。
多數(shù)同學選擇偶爾。不應該暴飲暴食,俗話說:“若要身體好,吃飯不過飽”,這話是有一定道理的。暴飲暴食不僅能破壞胃腸道的消化吸收功能,引起急性胃腸炎、急性胃擴張和急性胰腺炎,而且由于隔肌上升,影響心臟活動,還可誘發(fā)心臟病等,如果搶救不及時,會發(fā)生生命危險。所以,任何時候都不要吃喝、暴飲暴食。
(2)您早晨又喝水的習慣嗎?
選擇有的有65人,占總數(shù)的65%,選擇沒有的有35人,占總數(shù)的35%。
多數(shù)同學選擇有。這是一個很好的飲食習慣。早晨起床后喝一杯涼開水,有利于肝、腎代謝和降低血壓,防止心肌梗塞,有的人稱之為“復活水”。學者認為,人經過幾個小時睡眠后,消化道已排空,晨起飲一杯涼開水,能很快被吸收進入血液循環(huán),稀釋血液,從而對體內各器官進行一次“內洗滌”。
(3)您有挑食的習慣嗎?
選擇有的有34人,占總數(shù)的34%,選擇沒有的有66人,占總數(shù)的66%。
多數(shù)同學不挑食和偏食,這樣的飲食習慣有助于身體的健康成長。因為人體所需要的營養(yǎng)物質是由各種食物供給的,沒有任何一種天然食品能包含人體所需要的全部營養(yǎng)物質。單吃一種食物;不管吃的數(shù)量多,營養(yǎng)如何豐富,也不能維持人體的健康。因此,在飲食中,不可長期挑食或偏食。
(4)您就餐時邊喝水或飲料嗎?
選擇經常的有25人,占總數(shù)的25%,選擇偶爾的有53人,占總數(shù)的53%,選擇從不的有19人,占總數(shù)的19%。
多數(shù)同學選擇偶爾。吃飯時最好別喝水或飲料。因為,人的胃腸等器官,到吃飯時,會條件射地分泌消化液,如牙齒在咀嚼食物時,口腔分泌的唾液,胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等,與食物碎末混合在一起,這樣,食物中的部分營養(yǎng)成分,就被消化成容易被人體吸收的物質了。如果在吃飯前、吃飯時或飯后喝茶飲水,勢必沖淡、稀釋了唾液和胃液,并使蛋白酶的活力減弱,影響消化吸收,時久會使身體健康狀況不良。會沖淡消化液,不利于食物的此外,飯后飲水過多,還會增加腎臟和心臟的.負擔。故用餐時不宜喝水。
較長時間在胃內停留,可促進胃液量分泌,對胃黏膜造成長時間的刺激,久而久之,導致胃黏膜糜爛、潰瘍,抵抗力減弱。如果食物中含有致癌物質,如油炸、燒烤、煎制等食品,長時間滯留在胃中,更易對胃黏膜造成不良影響,進而導致胃癌。
(6)您有吃早餐的習慣嗎?
選擇有的有67人,占總數(shù)的67%,選擇看情況而定的有27人,占總數(shù)的27%,選擇沒有的有6人,占總數(shù)的6%。
多數(shù)同學選擇偶爾吃早餐。每天上午是人腦力勞動和體力勞動的重要階段,非常需要腦盡早地興奮起來,早餐則是啟動腦的“開關”。機體中儲備的葡萄糖經過一夜的酣睡已消耗殆盡,激素分泌已經進入了低谷,腦很難為無米之炊,記憶機能組織只好暫且進入冰凍狀態(tài)。早餐,猶如雪中送炭,能使激素分泌很快進入高潮,并給嗷嗷待哺的腦細胞提供渴望得到的能源,猶如解凍的“電源開關”,早餐就是這樣及時地給腦接通了活動所需的電流。由此可見,早餐是絕對不可敷衍和隨意推遲的,更不能不吃早餐。長期不吃早餐會導致營養(yǎng)不均衡,抵抗力低,長期不吃早餐不但會引起全天能量和營養(yǎng)素攝入不足,而且,一般到上午的九十點鐘就會出現(xiàn)饑腸轆轆的現(xiàn)象,造成腸內壁過度摩擦,損傷腸黏膜,導致消化系統(tǒng)的疾病而引起營養(yǎng)不良,這樣全身的免疫力降低、機體的抵抗力就會下降。因此希望同學們養(yǎng)成每天吃早餐的好習慣。
大學生飲食健康的調查報告篇六
調查地點:沈陽市內各大學。
調查對象:沈陽市內大大學大學生。
調查人:
發(fā)出問卷100份。
收回100份。
其中有效100份。
此次調查的目的是為了了解大學生的英語學習現(xiàn)狀以及當前高等學校英語教學效果與社會英語培訓機構教學效果之比較,為高等學校英語教學體制改革提供現(xiàn)實依據(jù)和具體建議。
此次調查采取多階抽樣方法,即從沈陽的各類社會英語培訓機構中隨機抽取了其中的雷式外語四、六輔導班。其中樣本總量為100,共發(fā)出問卷100份,回收100份?;厥章蕿?00%,隨機抽取樣本個體,其所反映的具體情況具有很強的代表性。
此次對大學生英語學習的調查結果顯示:絕大多數(shù)大學生對學習英語的興趣不大,導致學習的態(tài)度和積極性欠佳;高等教育的英語教學質量與英語社會培訓結構相比在學生認可程度上后者優(yōu)與前者。具體情況顯示如下:
1、認為學習英語是為了適應社會需求的學生占52%,以應付考試的占38%,而出于興趣學習英語的僅占10%由上數(shù)據(jù)可以看出大多數(shù)學生英語并非出于興趣或愛好,而是社會所趨,比如英語四級證書與學位證掛鉤,以后走上社會求職英語四級證是一道門檻等等此類。
2、認為高教英語教學質量一般的同學占63%,認為良好的占7%,認為不好的占30%。而相對應地,認為社會英語培訓機構教學效果一般的占34%,認為良好的占54%,而不好的僅占12%。由此可以看出學生對高教英語教學質量的認可度遠遠低于社會培訓機構。究其原因:大多數(shù)學生認為高等學校教師教學缺乏明確目的性和針對性,沒有輕重之分,教學形式枯燥無味,教師自身水平不夠理想,特別是年輕教師缺乏教學經驗以及教學方法缺乏靈活性等等。而對社會英語培訓機構的看法卻相反,認為其教學有針對性,有明確的目的性,教師較專業(yè)并經驗豐富,教學水平一般較高。
3、從學生的學習精神狀態(tài)來講,認為在社會英語培訓機構的學習精神狀態(tài)更好的占58%,而認為在校內學習精神狀態(tài)更好的僅占12%。一樣好的占29%,且認為導致上述情況的原因是由于校內老師的教學方法有問題的學生占54%,學習目的問題占41%。由此可以看出在學習精神狀態(tài)上高教英語教學也遜于社會培訓機構。
要提高英語技能,自學和參加培訓機構是兩種主要方式。但因為各種原因,各位同學的英語自學能力不是很理想,在一家知名英語教育機構的調查報告中,高達61%的人平時基本不閱讀任何英語讀物;每周閱讀10小時以上的只有1%。另外,75%的人基本不使用英語寫作;偶爾寫寫的僅有18%??梢?,僅靠自學很難養(yǎng)成英語學習習慣,更不用說得到良好的學習效果了。在我們學習英語的自覺性不高的情況下,到培訓機構“補一課”無疑成為了提高英語技能的一個重要途徑。
可盡管如此,由我們的調查數(shù)據(jù)得,在所調查的學生中,只有近20%的學生曾經參加過校外英語培訓,其人數(shù)甚至不足所調查學生總人數(shù)的1/4。由此可見,校外英語培訓在大學生,至少是在大一、大二學生中還不是十分熱門。我想,其原因大概與校外英語培訓機構的收費有一定關系。我在網上曾看到過一則消息,在沈陽落戶的多思國際英語學校,學一級英語竟需7480元!盡管它是一所全新模式的英語學校,可仍讓人驚訝于它學費的昂貴。當然這么昂貴的學費是少見的,但不可否認,大多數(shù)英語培訓機構的收費對于大學生來說,支付起來仍有一定的困難。畢竟,大學生,尤其是大一、大二學生,大多數(shù)人是沒有獨立的經濟能力的。
綜合上述情況我們不難總結出現(xiàn)行高等學校英語教學面臨的四大難題:(1)如何以一種有效的方法提高學生在校內的英語學習興趣和精神狀態(tài),如何樹立校內教學在學生心目中的威望。(2)如何擺正學生的學習心態(tài)提高校內課堂教學對學生的吸引力。(3)教學質量、教學方法存在一定問題,應如何改進和加強師資隊伍是一個亟待解決的問題。(4)如何讓廣大英語教師樹立競爭意識也是至關重要的,社會英語培訓機構之所以能有如此好效果其中很大程度上表現(xiàn)為競爭意識較強,因此學校對英語教師獎懲制度的完善至關重要。
針對上述情況,建議高等教育機構在英語教學過程中可以適當增加一些英語學習的趣味性方法以充分調動學生學習積極性增強師生互動。比如開展英語游戲,觀看英語電影,在課堂上增強學生動口能力及多給于學生表現(xiàn)機會以增強學生自信心。
1.請問你的性別是?
a男b女。
2.請問你有晨讀的習慣么?
a有b沒有。
3.你通過什么方式接觸英語?(可多選)。
a書報b歌曲c電影d講座。
4.一天大概花多少時間在英語學習上?
a少于半小時b多于半小時小于一小時c多于一小時小于兩小時d多于兩小時。
5.學習英語的目的是什么?
a社會需求b應付考試c興趣學習。
6.自己的英語在哪方面比較有優(yōu)勢?(可多選)。
a聽力b閱讀c作文d其它。
7.平均每個月看幾部英文電影?
a一部b二部c三部d多于三部。
8.您認為高教英語教學質量如何?
a良好b一般c不好。
9.您認為英語培訓機構效果如何?
a良好b一般c不好。
10.您認為學習精神狀態(tài)在哪里比較好?
a高教b培訓機構c哪里都一樣。
11.您是否參加夠英文培訓?
a是b否。
12.每周英文閱讀量多少?
a從不b1小時以上5小時以下c5小時以上10小時以下d10小時以上。
13.您平時進行英文寫作頻繁么?
a平時基本不寫作b偶爾寫寫c經常寫作。
大學生飲食健康的調查報告篇七
“民以食為天,食以潔為本”,這是大家都明白的道理。隨著近幾年的不斷發(fā)展,人們對飲食健康越發(fā)的重視,新聞媒體對食品安全方面違法違規(guī)現(xiàn)象的曝光率不斷升高,也讓大家認識到食品安全方面存在的許多問題。
1、街頭食品加工者構成十分混雜,有農民、菜農、在職工人、城市閑散勞動等。一般文化素質低,法制觀念淡薄。
2、街頭食品經營設施簡陋,衛(wèi)生防護設施不健全。
3、街頭食品攤點一般集聚在人群密集,流動大的公共場所,比如學校門口,空氣中的塵埃細菌極易污染食物。
4、管理混亂食品衛(wèi)生監(jiān)督不力,街頭食物的衛(wèi)生根本無法保證。例如油炸食品可能經過多次污染。首先不能保證它是新鮮的,其次不能保證它洗干凈了而且經過消毒,然后你也不能保證油的質量,最后連調味品的衛(wèi)生也無法保證,還要在一個不衛(wèi)生環(huán)境中就餐。按理說不會有人敢吃它,而中學生就偏偏喜愛這類食品。
1:你平時吃一些路邊食品嗎?如油炸食物 燒烤等等
2:你有問過關于衛(wèi)生方面的話題?
3:在選擇食品時你最在意的是?
4:你知道三無產品嗎?
5:你會主動詢問價格嗎?
6:你介意使用ppa溶液之類所浸泡過的食品?
經過問卷調查,證實有45%的同學愛吃油炸食品,因為食后沒發(fā)現(xiàn)不適,就繼續(xù)吃下去有59%人平時吃燒烤,11%人不吃;23%人認為街邊燒烤不安全, 7%人認為安全;29%人不了解街邊燒烤小店的食品安全狀況,11%人了解;30%人均表示不會太在意價格;20%人贊同燒料泡ppa溶液,20%人不贊同。
大學生飲食健康的調查報告篇八
我們都說“民以食為天”,也因此出現(xiàn)了許多各色各樣的新奇食品,但是隨著媒體一次次的曝光,讓我們對食品安全越來越關注,越來越重視。就此我決定做一個調查,了解大家的健康飲食觀念。
首先,我開展食品安全環(huán)境調查。發(fā)現(xiàn)街頭食品加工主要以農民、下崗工人、民工為主。大部分從業(yè)者文化素質低,不知道食品安全的重要,以利益為重。而街頭食品經營設施簡陋,衛(wèi)生防護設施不健全。并且街頭食品攤點一般集聚在人群密集,流動大的公共場所,比如學校門口,空氣中的塵埃細菌極易污染食物。雖然政府也在監(jiān)管,但管理難度較大,街頭食物的衛(wèi)生根本無法保證。是屬于“三無”食品一類的。例如食品可能經過多次污染。不光不能保證食品是衛(wèi)生的,而且也不能保證它的新鮮度。包括食用油、調味品的質量。并且站在學校門口,車水馬龍這么一個極其燥雜的環(huán)境中就餐,可以說是毫無安全可言的。但是,因為它的方便、快捷還是吸引了大量的顧客。特別是像我們這些放學的學生。
接著我對我班的同學關于食品安全進行了詢問。發(fā)現(xiàn)我們班有七成的同學愛吃油炸食品,特別是學校門口油炸的雞翅、火腿腸、年糕等等。一到放學時間都蜂擁到小販旁邊大吃起來。有超過一半的人愛吃燒烤,喜歡它濃郁的香味。只有極少數(shù)人是不吃。而只有兩成左右人認為街邊燒烤是不安全,絕大數(shù)的同學認為可以接受,吃一點對身體影響不大。我從網上了解到食品安全問題的本質是信息不對稱下的逆向選擇。目前農產品市場的現(xiàn)狀是一種“吃了不倒”的低水平均衡,因食品的質量安全 、 屬性沒有參與交易。即消費者購買使用農產品之后也不能了解其質量信息,如農藥殘留、重金屬污染等,所以面臨嚴重的信息不對稱,從而導致逆向選擇而造成市場失靈,優(yōu)質不能優(yōu)價,劣幣驅逐良幣。我還發(fā)現(xiàn)86.7%的人認為治理環(huán)境污染問題事關重大且迫在眉睫;71.3%的人認為發(fā)展環(huán)保產業(yè)、開發(fā)綠色產品對改善環(huán)境狀況大有裨益.人們普遍認為綠色產品應具有健康、節(jié)能、無污染的特點,對以上特點的認同比例分別超過了半數(shù)。幸好飲食安全正在向好的方向發(fā)展,越來越多的人了解并認同了綠色食品。
然后,我進行食品營養(yǎng)成分的調查。發(fā)現(xiàn)大部分的零食含有大量食品添加劑,會導致如癌癥、白血病、影響身體發(fā)育等各種疾病。既然這些食品影響著我們的健康,按理說是應該杜絕的,可偏偏許多學生偏愛這種不安全的食物,又隨著接連發(fā)生的幾起學生在外飲食中毒,飲食安全問題已成為倍受各方關注的焦點。從幾個訪問的學生中可以看出,對于街頭上的燒烤,明顯的是說一套做一套,道理都懂,也都認為它不安全,可惜真正做到的卻寥寥無幾。我感到很奇怪,為什么學生們都喜歡吃這種危險的食品?難道僅僅因為這是小販們千篇一侓的說詞叼起他們的胃口還是因為便宜的價格?會將真正的綠色無污染的安全美味的食品放在一邊?恐怕不是因為價格,也不是因為不懂,大概只是因為食物的味道符合我們現(xiàn)今喜歡刺激的感覺吧。幸好政府已經開始大力推薦綠色消費,也有更多人開始了解各種食品的營養(yǎng)成分,大家都明白食品添加劑的壞處,自我的控制也很不錯,只是割舍不下零食的美味,漸漸可以抵擋住誘惑了。
隨即我深入食品生產調查,詢問那些路邊的小販,回答大多是說有嚴格的流程,嚴謹?shù)呐挪?,通過了準入制度。我查了一下,所謂市場準入,一般是指貨物、勞務與資本進入市場的程度的許可。對于產品的市場準入,一般的理解是市場的主體(產品的生產者與銷售者)和客體(產品)進入市場的程度的許可。而且,食品質量安全市場準入制度就是,為保證食品的質量安全,具備規(guī)定條件的生產者才允許進行生產經營活動、具備規(guī)定條件的食品才允許生產銷售的監(jiān)管制度。因此,實行食品質量安全市場準入制度是一種政府行為,是一項行政許可制度。可實際他們只是口上說說,在我問他們要食品生產許可證時,他們卻以“小孩子別管”的理由拒絕了我,讓我無法繼續(xù)調查,幸好這只是個別現(xiàn)象,在我問過的幾家店里都有食品生產許可證,也有合格的流程。
最后我將矛頭指向食品流通許可證,食品流通許可證指衛(wèi)生部、農業(yè)部、質檢總局、工商總局、食品藥品監(jiān)管局5部門在食品安全的監(jiān)管上,以分段管理為主,品種管理為輔,新法對食品安全的監(jiān)管更為嚴格,今后不再發(fā)放食品衛(wèi)生許可證,而改由各監(jiān)管部門分段發(fā)放生產、流通許可證和餐飲許可。國家工商總局也即將頒布《食品流通許可證管理辦法》,對食品流通許可證的申請、受理、審核、發(fā)放、變更、注銷以及許可證的管理等等,進行全面的規(guī)定。工商機關將依法履行食品流通主體準入管理職責,為食品經營管理者注冊提供優(yōu)質高效的服務。不過我家附近的幾個商鋪都擁有許可證,讓我十分欣慰,為大家逐漸的醒悟感到欣慰。
大家在以食為天,卻忘了下一句“食以潔為本”,讓健康與飲食失衡,但隨著我國經濟的持續(xù)高速增長,能源危機、環(huán)境惡化、生態(tài)失衡等一系列問題日益困擾著人類的發(fā)展。在此背景下,以環(huán)保為主旨的綠色產品應運而生。人們對食品安全意識越來越強,開始為了健康與飲食努力,轉入了一個好的境地,值得期待。
大學生飲食健康的調查報告篇九
近年來,隨著人們生活水平的不斷提高和生活條件的不斷改善,人們對于“科學飲食,健康生活”的要求愈來愈迫切。與此同時,日常生活中不科學的飲食習慣,不健康的生活方式依然存在。食品安全問題關系到大家的身體健康和生命安全,關系到經濟健康發(fā)展和社會穩(wěn)定,當前,我國食品領域安全形勢仍不容樂觀,食品安全已成為社會關注的一個焦點問題。為了解大家對食品安全方面的看法,分析存在的問題和原因,我們展開了關于食品安全狀況的調查。
1.目的:我們希望通過這次調查,能讓大家的身體健康和生活質量得到保障,嚴厲打擊制,售假冒偽劣食品等違法犯罪活動,重建信用規(guī)范市場秩序。也希望讓青少年學習并掌握食物與營養(yǎng),食品與健康等知識,從小培養(yǎng)科學合理的飲食習慣,樹立勤儉節(jié)約的意識,養(yǎng)成健康文明的生活方式。同時發(fā)揮輻射帶頭作用,引導家庭和社會共同形成“科學飲食,健康生活”的良好氛圍。
2.時間:7月15日-------8月1日。
3.地點:三信超市,銀座商城,學校附近的小店,街旁的地攤。
4.對象:食品安全。
5.方式:實地調查,上網調查。
1.過程:(實地調查)。
(1)三信超市。
我們小組去了三信調查,調查結果如下:包裝上有綠色商標的食品是70%,有生產日期的食品是90%,有保制期的食品是90%,有質量安全標志的食品是90%,有廠方地址的食品是96%。
(2)銀座商城。
在銀座商城,我們的組員調查到:包裝上有綠色商標的食品是80%,有生產日期的食品是96%,有保制期的食品是95%,有質量安全標志的食品是90%,有廠方地址的食品是96%。
(3)學校附近的小店。
而在學校附近的小店,我們驚訝地發(fā)現(xiàn)包裝上有綠色商標的食品竟只有50%,有生產日期的食品有65%,有保制期的食品有75%,有質量安全標志的食品有70%,有廠方地址的食品是85%。
(4)街旁的地攤。
在街旁的地攤上,我們驚呆了。包裝上有綠色商標的食品竟只有15%,有生產日期的食品有10%,有保制期的食品竟然只有5%,有質量安全標志的食品有5%,有廠方地址的食品是10%。
表格:
地點。
三信超市。
銀座商城。
學校附近的小店。
街旁的地攤。
綠色商標。
70%。
80%。
50%。
15%。
生產日期
90%。
96%。
65%。
10%。
保質期。
90%。
95%。
75%。
5%。
質量安全標志。
90%。
90%。
70%。
5%。
廠方地址。
90%。
96%。
85%。
10%。
由此可見,我們應該在大型超市購買東西,不在小型超市購買東西,尤其是學校附近的小店,街旁的地攤,等沒有營業(yè)執(zhí)照、衛(wèi)生許可證的地方購買東西!
(上網調查)。
為了更進一步了解食品安全狀況,就上網查了資料,發(fā)現(xiàn)城市消費者高度關注食品安全問題,大部分消費者愿意為保障食品安全支付少量的額外費用。城市消費者中,最關注食品安全的占71.8%,不關注食品安全的僅占0.6%;購買食品時首選質量的占30%,選擇質量和價格并重的占61.7%,選擇“價格優(yōu)先”的僅占8%;80%以上的消費者認為超市食品安全狀況好于批發(fā)市場和農貿市場,50%左右的高收入和中等收入階層只到超市購買食品。農村消費者購買食品的價值取向主要是“價格優(yōu)先”。據(jù)調查,農村消費者中,74.4%回答會適當考慮食品安全問題,但43.7%仍首選價格便宜。
2.結果。
通過以上調查,我們發(fā)現(xiàn)市民高度關注食品安全,我們但是和市民對食品安全的要求還是有距離。市民的食品安全防范意識加強,政府部門應加強監(jiān)管。
(結論)。
1.不要吃街頭小吃,注意衛(wèi)生。
2.少吃學校附近小店里賣的零食。
3.少吃沒有綠色商標、生產日期、保質期、質量安全標志、產房地址的食品。
4.少吃油炸類食品,比如:薯片,薯條,同學們最喜歡吃的“德克士、肯德基”等。
5.不吃沒有營業(yè)執(zhí)照的小型店鋪里銷售的“垃圾食品”。
(建議)。
通過這次調查,我們學會了小組成員間的合作與分工,學會了與他人交往,學會了綜合應用信息來分析問題,解決問題。我們還知道:要購買有生產日期、保質期、綠色標志的由正規(guī)廠家生產的食品,還懂得了用正當途徑來維護自己的權益。
在以后的日常生活中,要注意食品的安全,學習并掌握食物與營養(yǎng),食品與健康等知識,從小培養(yǎng)科學合理的飲食習慣,樹立勤儉節(jié)約的意識,養(yǎng)成健康文明的生活方式。同時發(fā)揮輻射帶頭作用,引導家庭和社會共同形成“科學飲食,健康生活”的良好氛圍。
(附)。
調查問卷。
請選擇在平時生活中,您關注食品安全問題嗎?
2.日常上網、生活中,您是否遭遇過食品安全問題?
a.經常會有35%b.有過,但是很少55%c從來沒有10%。
請選擇日常上網、生活中,您是否遭遇過食品安全問題?
3.您認為下面哪方面對您的健康威脅最大?
請選擇您認為下面哪方面對您的健康威脅最大?
4.您認為近年來中國的食品安全環(huán)境怎么樣?
a.逐漸好轉5%b.這些年都差不多15%c.越來越差70%d.不清楚10%。
請選擇您認為近年來中國的食品安全環(huán)境怎么樣?
請選擇您認為下面哪方面對您的健康威脅最大?
5.您認為目前中國不斷出現(xiàn)食品安全問題的主要原因是什么?(可多選)。
請選擇您對日常購買的食品給予評價?
7.在食品安全方面,您最擔心的問題是?(可多選)。
請選擇在食品安全方面,您最擔心的問題是?(可多選)。
9.當前有關食品安全知識方面,您最需要的是。
1.食品安全相關法律。
2.食品營養(yǎng)知識。
3.食品儲存知識。
4.食品添加劑知識。
5.等等。
10.您知道“三無”產品是哪“三無”么?
a.知道75%b.不知道25%。
11.您對食品安全的意見和建議是:
1.建議政府出臺國家食品工業(yè)發(fā)展規(guī)劃白皮書,從宏觀角度對食品工業(yè)發(fā)展和食品安全問題分門類分階段地提出目標與方針。
2.從源頭上防止農產品污染。提倡“無公害食品”、“綠色食品”、“有機食品”,根據(jù)地方特點確定種植、養(yǎng)殖結構的宏觀計劃,有機地組織各地區(qū)優(yōu)勢農產品生產,并給予適當?shù)恼邇?yōu)惠和輿論導向支持。
3.大力提高食品工業(yè)水平。優(yōu)化產品結構,鼓勵名優(yōu)產品生產,扶持規(guī)?;?、集約化的食品企業(yè)集團,強化“原料——加工——流通——銷售”的全程質量管理。
4.加強食品流通領域的監(jiān)管和懲治力度。
5.高度重視食品安全宣傳和監(jiān)督。
大學生飲食健康的調查報告篇十
學齡兒童機體器官尚未成熟,正是乳牙和恒牙的換牙期,咀嚼和消化能力不及成人,故學齡兒童的食品應以質地細軟和易于消化為主。孩子剛剛開妙鮮生生活,尚沒有完全建立起合理的飲食9度,也沈是說每天進食次數(shù)、時間和每餐食貴都要父母有合理的安排。7-10歲的孩子,胃娜天可容納的食物是2100-3300克,每餐后,食物在胃里的停留時間約4-5小時,所以小學生每天要吃三餐,每餐間隔4-6小時。如果搞不好不投時吃飯,等到饑俄時又一下子吃得很多,會使孩子的丹擴張,久之則危害很大。如果不按頓吃,喜歡零食,會使胃長時間得不到休息,消化器官的活動毫無規(guī)律,久之會造成消化功能紊亂食欲堿退,長此下去會影響孩子的身體健康。
有許多家庭把可口好吃、營養(yǎng)豐富的飯菜放在中午或晚上吃,早晨總是兌使吃點趕抹了,但是幾童在一夭之中,上午是腦力消耗最多、休力活動盆凡大的時候,操早上隨便吃點兒,東西是不能補償身休活動所需要的養(yǎng)分,所以,讓孩子吃好早飯是非常重要的。不僅要重視早餐,其它兩餐也要合理組成??傊?,要適應小學生活動盈大,各種臟器組織仍處在生長發(fā)育期的特點,應使他們吃得飽、吃得好。
一、小學生飲食十二條原則
1、注意營養(yǎng)平衡。在日常飲食中要吃各種糧食、水果、蔬菜、魚肉、蛋、奶等,不要偏食
2、多吃豆制品。豆類含有豐富的優(yōu)質蛋白質,營養(yǎng)價值很高,既便宜,又容易消化。
3、講究食品加工方法。加工食品時掌握好火候和方法,盡量減少維生素的損失。
4、變換食品花色品種,增加孩子食欲。
5、愉快進食。進餐時做到思想集中,精神愉快,愉快進食可以提高食物的消化率
6、細嚼慢咽。吃飯時不要太快,尤其是年齡小的孩子,更應該把食物嚼得細些,因為多嚼有益于提高食物的消化率和保護腸胃。
7、不過量飲食。吃得過多會傷胃,同時降低了消化率。
8、不亂吃加藥食品。如強化食品,保健食品等加藥食品要認真考慮是否真的需要。否則等于無病吃藥,對身體不僅無益而且有害。
9、不吃補品。傳統(tǒng)的補品雖然對老人和體虛者有益,但對學生卻利少弊多,以不吃為好。
10、少吃糖 。因為每天的飯菜中有大量的碳水化合物可轉化為糖,因此對孩子零食中的汽水、巧克力、甜點心、奶糖等應加以適量控制,不可過多。。
11、早餐要吃好。因為早餐所吸取的營養(yǎng)應占全天吸取營養(yǎng)的30%左右。這樣才能保證身體健康和消化需求,因此,早餐應有足夠的營養(yǎng),可在蛋、奶、肉松、咸蛋、芝麻醬、蜂蜜之類的營養(yǎng)價值較高的食物中作些選擇。
12、定時定量。這樣可使大腦皮層里的食物中樞形成功力定型,使消化吸收系統(tǒng)成為有規(guī)律的活動,促進消化吸收率的提高。
二、選購食品時應注意的事宜
(1)不買露天銷售的食品。
因為各類食品的成分都很復雜,經過日曬、光化、發(fā)熱分解,會引起內部變化而變質。如:有包裝的糕點,經日曬水分蒸發(fā)不出來,容易發(fā)生霉變;含油食品經日曬會發(fā)生"酸敗";酒和飲料經日曬,會發(fā)生脫色、沉淀,出現(xiàn)絮狀物;啤酒、汽酒經日曬會發(fā)酵產氣,引起變質或爆炸;奶粉會潮解結塊;罐頭會胖聽;糖果會發(fā)烊;茶葉會干枯;有的還會使細菌大量繁殖而發(fā)生食物中毒。特別是兒童小食品更容易發(fā)生變質??傊短熹N售的食品在保質期內也可能發(fā)生變質。
(2)不買包裝標識內容不全的食品。
國家《食品衛(wèi)生法》明確規(guī)定:"食品包裝上應清楚地印上品名、廠名、廠址、生產日期(批號或代號)、規(guī)格、配方或主要成分、保質期、食用方法或使用方法等內容。"標識內容不全、不清楚者,質量無保障、檢驗合格出廠的定型包裝食品,一般不會出現(xiàn)以上情況,因此發(fā)現(xiàn)這類食品不宜購買。
(3)不買感官性狀異常的食品。
感官性狀異常是指變味、變色、沉淀、混濁、雜質、絮狀物、發(fā)霉、生蟲、結塊、異物、酸敗、發(fā)粘、腐敗變質等現(xiàn)象。無論哪種食品,都有各自應有的色、香、味、型,感觀不合格的產品都是變質的表現(xiàn)。
(4)不買偽劣假冒、摻雜使假的食品。
偽劣假冒、摻雜使假的食品是指一些不法分于為謀取暴利對食品采取摻兌、替代、抽取、粉飾、混充、假冒等手段,使食品質量降低,有的甚至帶毒,嚴重危害消費者的健康。
(5)經營條件差的食品不能買。
指無證或露天經營而無防蠅防塵設施、無食品專用器具等攤點,其食品極易受到污染,直接影響消費者健康和合法權益,大家應高度警惕,一經發(fā)現(xiàn),可就近到衛(wèi)生監(jiān)督機構舉報。
(6)不買過期食品。
質。因此,購買食品時,一定要注意標簽上的生產日期和保質期
一、硬紙玩具及卡片會有大量細菌
二、硬紙玩具及卡片含有大量化學毒物
回收報紙及廢紙都含有大量的金屬毒物鉛和砷等,玩具類及玩具卡上的彩色油墨中其主要毒性也是有毒金屬,且在食品袋中接觸食品污染更重。兒童體內鉛的危害主要來自食物及食品包裝材料,進入體內的鉛約5-10%被吸收。回收報紙及廢紙都含有大量的金屬毒物鉛和砷等,玩具類及玩具卡上的彩色油墨中其主要毒性也是有毒金屬,且在食品袋中接觸食品污染更重。兒童體內鉛的危害主要來自食物及食品包裝材料,進入體內的鉛約5-10%被吸收。
四、瓜果、蔬菜清洗消毒后才能生食
瓜果、蔬菜含多種營養(yǎng)成分,有的可以生食。生食瓜果、蔬菜可以減少在熟制過程中熱對其營養(yǎng)素的破壞,尤其是維生素等怕熱營養(yǎng)物質的損失,并保持了果蔬的原色原味,增加了食欲。但瓜果、蔬菜由于在種植、生長過程中澆水、施肥,以及采集、搬運、存放、銷售過程中,多次與外環(huán)境接觸,其表面不可避免地會被各種細菌、病毒、寄生蟲卵等污染,也可能附著有農藥等有毒化學物質。如果只用自來水洗一下,是不能有效去除上述有毒有害物質的,可能對人體健康構成威脅。因此,生吃瓜果、蔬菜前,必須對果蔬進行徹底的清洗、消毒,去除農藥、微生物及寄生蟲卵等有毒有害物質,以保證食用的衛(wèi)生安全。
瓜果、蔬菜清洗主要采用符合衛(wèi)生標準的自來水清洗的方法,經過反復用清水沖洗至感官上清潔為止;消毒則多采用食品用消毒液浸泡,消毒后用流動清水把消毒液沖凈。浸泡時應注意消毒液濃度和浸泡時間,濃度不宜過高,并非濃度越高越好,按消毒液使用說明上規(guī)定的濃度和浸泡時間使用即可保證消毒效果。
五、學生要重視早餐
學生由于課業(yè)負擔很重,晚上寫作業(yè)到很晚,早晨上學很早,因此有些學生來不及吃早餐,而有些學生由于早晨時間緊張,沒有胃口,吃的量很少。
俗話說一天之計在于晨,學生的重要課程都安排在上午,早餐就成為上午學習的能量保證。頭天晚餐到第二天清晨,已經過去7-8小時,頭天晚餐的食物早已從胃中排空,小腸已將其消化吸收,血糖也降到了低水平,這時血糖水平已不能為上午緊張的學習提供充足的熱能,也不能保證大腦對糖的需求。人會出現(xiàn)精神不振、全身無力,從而使學習效率低、思維遲鈍、記憶力下降。有人覺得已習慣不吃早飯,并未影響學習效率,這是一種假象,原因在肝臟,不吃早飯,沒有熱量和糖的補充,為保證一定濃度的血糖,就要動用肝臟儲備的糖原,肝臟內的糖原分解成葡萄糖,將其釋放進入血液。肝臟儲備的糖原,在完全禁食的情況下,僅夠身體使用3天,由于肝臟損失了儲存的糖,脂肪乘虛而入,肝內就發(fā)生了脂肪的沉積,久之脂肪肝就發(fā)生了。肝臟由于丟失了糖,也就失去了糖對肝臟功能的保護作用,很容易被細菌、病毒感染。所以肝臟在營養(yǎng)不良的狀態(tài)下,肝功能也是極易被損傷。 因此說早餐很重要。中國人主食的主要成分是淀粉,它的特點是吸收快,在體內代謝也快,可以很快升高血糖,在體內分解利用也快。單純吃主食,人可以很快感覺饑餓。上午10點左右會出現(xiàn)上課注意力不集中,疲勞無力,甚至會饑腸轆轆。所以,早晨除主食外,還應該吃些牛奶、雞蛋、香腸或豆制品等,還要吃適量蔬菜,這些食品不僅供應了6種營養(yǎng)素,并且在胃內存留時間長,消化慢,可以連續(xù)不斷維持血糖水平。因此說早餐很重要。
淡茶水或稍有咸味的溫熱鹽水,做適當活動。比如在陽臺上或院外做深度腹式呼吸20次,或做早操,或慢跑;早晨要吃質量好的食品,要干稀搭配,配少量咸菜、泡菜,泡菜有助于刺激唾液腺的分泌,可增加食欲。
六、小學生肥胖原因及預防措施
兒童少年時期發(fā)生的肥胖絕大多數(shù)屬于單純性肥胖,其發(fā)生原因既有環(huán)境因素又有遺傳因素。
肥胖的預防措施:
1、認識肥胖對機體的危害,肥胖產生原因及防治方法,提高預防肥胖的知識和能力
2、培養(yǎng)良好的飲食習慣。進食量適中,不過飽,為了增加飽腹感,餐前可先吃水果和湯類。少吃糖果、點心等甜食,少吃油膩食物,吃飯要細嚼慢咽,防止狼吞虎咽,兩餐間的零食可以以水果和玉米花一類的小食品來代替糖果糕點。
3、積極參加體育活動,合理安排作息制度,睡眠時間不要過多,飯后不要馬上看書或看電視,晚飯與上床睡覺之間最好有3小時的間隔。
4、如果已發(fā)胖,千萬不要強行采取饑餓療法或減肥藥物來降低體重,這樣會影響青春期正常發(fā)育甚至發(fā)生青春期厭食癥,應該及時進行飲食成分的調整,如減少主食,限制吃肥肉、奶油、精制糕點、糖果;多吃含纖維素多的食物,如新鮮蔬菜和水果;瘦肉、雞蛋、黃豆,則不宜減少。
5、加強體育鍛煉,增加熱量消耗,如做減肥體操、游泳、跑步等各種活動。應有一定的運動量,并堅持鍛煉持之以恒,這樣既可增強體質,提高身體抵抗力,又可起到減輕體重的作用。
6、合理營養(yǎng)平衡膳食,在中小學有計劃、有步驟地普及學生營養(yǎng)午餐。
七、預防食物中毒
食物中毒是指通過攝食而進入人體的病原體使人體患感染性或中毒性疾病,也稱為食源性疾病,按中國傳統(tǒng)說法“病從口入”――凡因飲食而引起的一切疾病均應歸屬食源性疾病的范圍。
食物中毒分為微生物性食物中毒、化學性食物中毒和有毒、有害物導致食物中毒。微生物性食物中毒最常見,它是指細菌污染水或食物后,隨水或食物進入人體而導致人體感染或中毒性疾病。作為小學生預防食物中毒,應當做到以下幾點:
1、把住食品采購關,即在購買食品時必須到取得衛(wèi)生合格證的單位購買合格的食品。注意食品銷售單位是否取得了衛(wèi)生合格證,銷售場所、包裝容器是否干凈衛(wèi)生,銷售人員是否穿戴整潔的工作服,是否取得了健康證。烹調加工所用原料是否新鮮。
2、熱菜貯存溫度應保持在60℃以上,保溫溫度低于這個溫度則可能加速細菌的生長繁殖,增加食品的危險性。
3、剩余飯菜是常見的中毒原因之一。剩余飯菜,應妥善保存放入熟食專用冰箱保存。次日食用前必須徹底加熱。
八、發(fā)生食物中毒的癥狀和處理方法
一般食物中毒都會有胃腸道反應,首先要采取的自救辦法就是催吐。食物中毒一般的癥狀是消化道出現(xiàn)明顯不適,毒物刺激胃腸道后會引起嘔吐、惡心、腹痛,所以一旦發(fā)現(xiàn)有上述癥狀,又懷疑跟所進食的食物有關時,首先要在第一時間進行催吐,用手指摳喉嚨的辦法可以快速催吐,將大量的有毒物質排除體外,避免毒素被身體吸收。緊接著可大量喝水,促進體內排泄。當然,在自救的同時應盡快送往醫(yī)院,醫(yī)院會采取催吐、洗胃、灌腸等辦法進行搶救,同時會針對毒物的種類使用解毒藥。
一、小學生飲食十二條原則
1、注意營養(yǎng)平衡。在日常飲食中要吃各種糧食、水果、蔬菜、魚肉、蛋、奶等,不要偏食
2、多吃豆制品。豆類含有豐富的優(yōu)質蛋白質,營養(yǎng)價值很高,既便宜,又容易消化。
3、講究食品加工方法。加工食品時掌握好火候和方法,盡量減少維生素的損失。
4、變換食品花色品種,增加孩子食欲。
5、愉快進食。進餐時做到思想集中,精神愉快,愉快進食可以提高食物的消化率
6、細嚼慢咽。吃飯時不要太快,尤其是年齡小的孩子,更應該把食物嚼得細些,因為多嚼有益于提高食物的消化率和保護腸胃。
7、不過量飲食。吃得過多會傷胃,同時降低了消化率。
8、不亂吃加藥食品。如強化食品,保健食品等加藥食品要認真考慮是否真的需要。否則等于無病吃藥,對身體不僅無益而且有害。
9、不吃補品。傳統(tǒng)的補品雖然對老人和體虛者有益,但對學生卻利少弊多,以不吃為好。
10、少吃糖 。因為每天的飯菜中有大量的碳水化合物可轉化為糖,因此對孩子零食中的汽水、巧克力、甜點心、奶糖等應加以適量控制,不可過多。。
11、早餐要吃好。因為早餐所吸取的營養(yǎng)應占全天吸取營養(yǎng)的30%左右。這樣才能保證身體健康和消化需求,因此,早餐應有足夠的營養(yǎng),可在蛋、奶、肉松、咸蛋、芝麻醬、蜂蜜之類的營養(yǎng)價值較高的食物中作些選擇。
12、定時定量。這樣可使大腦皮層里的食物中樞形成功力定型,使消化吸收系統(tǒng)成為有規(guī)律的活動,促進消化吸收率的提高。
二、選購食品時應注意的事宜
(1)不買露天銷售的食品。
因為各類食品的成分都很復雜,經過日曬、光化、發(fā)熱分解,會引起內部變化而變質。如:有包裝的糕點,經日曬水分蒸發(fā)不出來,容易發(fā)生霉變;含油食品經日曬會發(fā)生"酸敗";酒和飲料經日曬,會發(fā)生脫色、沉淀,出現(xiàn)絮狀物;啤酒、汽酒經日曬會發(fā)酵產氣,引起變質或爆炸;奶粉會潮解結塊;罐頭會胖聽;糖果會發(fā)烊;茶葉會干枯;有的還會使細菌大量繁殖而發(fā)生食物中毒。特別是兒童小食品更容易發(fā)生變質。總之,露天銷售的食品在保質期內也可能發(fā)生變質。
(2)不買包裝標識內容不全的食品。
國家《食品衛(wèi)生法》明確規(guī)定:"食品包裝上應清楚地印上品名、廠名、廠址、生產日期(批號或代號)、規(guī)格、配方或主要成分、保質期、食用方法或使用方法等內容。"標識內容不全、不清楚者,質量無保障、檢驗合格出廠的定型包裝食品,一般不會出現(xiàn)以上情況,因此發(fā)現(xiàn)這類食品不宜購買。
(3)不買感官性狀異常的食品。
感官性狀異常是指變味、變色、沉淀、混濁、雜質、絮狀物、發(fā)霉、生蟲、結塊、異物、酸敗、發(fā)粘、腐敗變質等現(xiàn)象。無論哪種食品,都有各自應有的色、香、味、型,感觀不合格的產品都是變質的表現(xiàn)。
(4)不買偽劣假冒、摻雜使假的食品。
偽劣假冒、摻雜使假的食品是指一些不法分于為謀取暴利對食品采取摻兌、替代、抽取、粉飾、混充、假冒等手段,使食品質量降低,有的甚至帶毒,嚴重危害消費者的健康。
(5)經營條件差的'食品不能買。
指無證或露天經營而無防蠅防塵設施、無食品專用器具等攤點,其食品極易受到污染,直接影響消費者健康和合法權益,大家應高度警惕,一經發(fā)現(xiàn),可就近到衛(wèi)生監(jiān)督機構舉報。
(6)不買過期食品。
一、硬紙玩具及卡片會有大量細菌
二、硬紙玩具及卡片含有大量化學毒物
回收報紙及廢紙都含有大量的金屬毒物鉛和砷等,玩具類及玩具卡上的彩色油墨中其主要毒性也是有毒金屬,且在食品袋中接觸食品污染更重。兒童體內鉛的危害主要來自食物及食品包裝材料,進入體內的鉛約5-10%被吸收?;厥請蠹埣皬U紙都含有大量的金屬毒物鉛和砷等,玩具類及玩具卡上的彩色油墨中其主要毒性也是有毒金屬,且在食品袋中接觸食品污染更重。兒童體內鉛的危害主要來自食物及食品包裝材料,進入體內的鉛約5-10%被吸收。
四、瓜果、蔬菜清洗消毒后才能生食
果蔬的原色原味,增加了食欲。但瓜果、蔬菜由于在種植、生長過程中澆水、施肥,以及采集、搬運、存放、銷售過程中,多次與外環(huán)境接觸,其表面不可避免地會被各種細菌、病毒、寄生蟲卵等污染,也可能附著有農藥等有毒化學物質。如果只用自來水洗一下,是不能有效去除上述有毒有害物質的,可能對人體健康構成威脅。因此,生吃瓜果、蔬菜前,必須對果蔬進行徹底的清洗、消毒,去除農藥、微生物及寄生蟲卵等有毒有害物質,以保證食用的衛(wèi)生安全。
瓜果、蔬菜清洗主要采用符合衛(wèi)生標準的自來水清洗的方法,經過反復用清水沖洗至感官上清潔為止;消毒則多采用食品用消毒液浸泡,消毒后用流動清水把消毒液沖凈。浸泡時應注意消毒液濃度和浸泡時間,濃度不宜過高,并非濃度越高越好,按消毒液使用說明上規(guī)定的濃度和浸泡時間使用即可保證消毒效果。
五、學生要重視早餐
學生由于課業(yè)負擔很重,晚上寫作業(yè)到很晚,早晨上學很早,因此有些學生來不及吃早餐,而有些學生由于早晨時間緊張,沒有胃口,吃的量很少。
俗話說一天之計在于晨,學生的重要課程都安排在上午,早餐就成為上午學習的能量保證。頭天晚餐到第二天清晨,已經過去7-8小時,頭天晚餐的食物早已從胃中排空,小腸已將其消化吸收,血糖也降到了低水平,這時血糖水平已不能為上午緊張的學習提供充足的熱能,也不能保證大腦對糖的需求。人會出現(xiàn)精神不振、全身無力,從而使學習效率低、思維遲鈍、記憶力下降。有人覺得已習慣不吃早飯,并未影響學習效率,這是一種假象,原因在肝臟,不吃早飯,沒有熱量和糖的補充,為保證一定濃度的血糖,就要動用肝臟儲備的糖原,肝臟內的糖原分解成葡萄糖,將其釋放進入血液。肝臟儲備的糖原,在完全禁食的情況下,僅夠身體使用3天,由于肝臟損失了儲存的糖,脂肪乘虛而入,肝內就發(fā)生了脂肪的沉積,久之脂肪肝就發(fā)生了。肝臟由于丟失了糖,也就失去了糖對肝臟功能的保護作用,很容易被細菌、病毒感染。所以肝臟在營養(yǎng)不良的狀態(tài)下,肝功能也是極易被損傷。
因此說早餐很重要。中國人主食的主要成分是淀粉,它的特點是吸收快,在體內代謝也快,可以很快升高血糖,在體內分解利用也快。單純吃主食,人可以很快感覺饑餓。上午10點左右會出現(xiàn)上課注意力不集中,疲勞無力,甚至會饑腸轆轆。所以,早晨除主食外,還應該吃些牛奶、雞蛋、香腸或豆制品等,還要吃適量蔬菜,這些食品不僅供應了6種營養(yǎng)素,并且在胃內存留時間長,消化慢,可以連續(xù)不斷維持血糖水平。因此說早餐很重要。
為了使早晨胃口好,達到較好效果,要做到晚上按時睡覺,早晨按時起床,頭天晚餐要吃的清淡,不要過飽。應該在睡前3-4小時用餐,不能少于3小時,睡前不可吃甜食和油煎炸食品,起床后立即飲用一杯溫開水或溫熱淡茶水或稍有咸味的溫熱鹽水,做適當活動。比如在陽臺上或院外做深度腹式呼吸20次,或做早操,或慢跑;早晨要吃質量好的食品,要干稀搭配,配少量咸菜、泡菜,泡菜有助于刺激唾液腺的分泌,可增加食欲。
六、小學生肥胖原因及預防措施
兒童少年時期發(fā)生的肥胖絕大多數(shù)屬于單純性肥胖,其發(fā)生原因既有環(huán)境因素又有遺傳因素。
肥胖的預防措施:
1、認識肥胖對機體的危害,肥胖產生原因及防治方法,提高預防肥胖的知識和能力
2、培養(yǎng)良好的飲食習慣。進食量適中,不過飽,為了增加飽腹感,餐前可先吃水果和湯類。少吃糖果、點心等甜食,少吃油膩食物,吃飯要細嚼慢咽,防止狼吞虎咽,兩餐間的零食可以以水果和玉米花一類的小食品來代替糖果糕點。
3、積極參加體育活動,合理安排作息制度,睡眠時間不要過多,飯后不要馬上看書或看電視,晚飯與上床睡覺之間最好有3小時的間隔。
4、如果已發(fā)胖,千萬不要強行采取饑餓療法或減肥藥物來降低體重,這樣會影響青春期正常發(fā)育甚至發(fā)生青春期厭食癥,應該及時進行飲食成分的調整,如減少主食,限制吃肥肉、奶油、精制糕點、糖果;多吃含纖維素多的食物,如新鮮蔬菜和水果;瘦肉、雞蛋、黃豆,則不宜減少。
5、加強體育鍛煉,增加熱量消耗,如做減肥體操、游泳、跑步等各種活動。應有一定的運動量,并堅持鍛煉持之以恒,這樣既可增強體質,提高身體抵抗力,又可起到減輕體重的作用。
6、合理營養(yǎng)平衡膳食,在中小學有計劃、有步驟地普及學生營養(yǎng)午餐。
七、預防食物中毒
食物中毒是指通過攝食而進入人體的病原體使人體患感染性或中毒性疾病,也稱為食源性疾病,按中國傳統(tǒng)說法“病從口入”――凡因飲食而引起的一切疾病均應歸屬食源性疾病的范圍。
食物中毒分為微生物性食物中毒、化學性食物中毒和有毒、有害物導致食物中毒。微生物性食物中毒最常見,它是指細菌污染水或食物后,隨水或食物進入人體而導致人體感染或中毒性疾病。作為小學生預防食物中毒,應當做到以下幾點:
原料是否新鮮。
2、熱菜貯存溫度應保持在60℃以上,保溫溫度低于這個溫度則可能加速細菌的生長繁殖,增加食品的危險性。
3、剩余飯菜是常見的中毒原因之一。剩余飯菜,應妥善保存放入熟食專用冰箱保存。次日食用前必須徹底加熱。
八、發(fā)生食物中毒的癥狀和處理方法
一般食物中毒都會有胃腸道反應,首先要采取的自救辦法就是催吐。食物中毒一般的癥狀是消化道出現(xiàn)明顯不適,毒物刺激胃腸道后會引起嘔吐、惡心、腹痛,所以一旦發(fā)現(xiàn)有上述癥狀,又懷疑跟所進食的食物有關時,首先要在第一時間進行催吐,用手指摳喉嚨的辦法可以快速催吐,將大量的有毒物質排除體外,避免毒素被身體吸收。緊接著可大量喝水,促進體內排泄。當然,在自救的同時應盡快送往醫(yī)院,醫(yī)院會采取催吐、洗胃、灌腸等辦法進行搶救,同時會針對毒物的種類使用解毒藥。
大學生飲食健康的調查報告篇十一
根據(jù)以上整理的數(shù)據(jù),我進行數(shù)據(jù)分析,得出結論:學生手機市場是個很廣闊的具有巨大發(fā)展?jié)摿Φ氖袌觥?BR> 根據(jù)調查顯示,在學生市場份額排名靠前的品牌中,學生市場份額偏高的品牌有諾基亞36%、摩托羅拉18%、三星25%等,這幾個品牌無一例外都是主要以低端機沖擊市場,目前國產品牌在學生市場中認可度也在不斷提高。
作為學生我對這個群體做了一些了解,對于我們共同的特點進行分析,得出手機市場應該針對不同學生群體開發(fā)產品或進行針對性的營銷手段,才能夠搶占市場。下面我們就來對學生群體的特點來進行分析:
1、學生消費群的普遍特點:
1)沒有經濟收入;
2)追逐時尚、崇尚個性化的獨特風格和注重個性張揚;
3)學生基本以集體生活為主,相互間信息交流很快易受同學、朋友的影響。
4)品牌意識強烈,喜愛產品;
通過調查大學生購買手機主要考慮因素是時尚個性化款式、功能、價格、品牌等,這也成為學生購買手機的四個基本準則。在調查中表明,大學生選擇手機時最看重的是手機的外觀設計,如形狀、大小、厚薄、材料、顏色等,占65%;但大學生也并非一味追求外表漂亮,“內涵”也很重要,所以手機功能也占有一席之位,占50%;其次看重的是價格,而較少看重的是品牌,看來現(xiàn)在的大學生還是比較看重實際的。
大學生飲食健康的調查報告篇十二
大學,是我們人生至關重要的一個階段,也是我們學習知識,豐富生活的黃金時期。在大學我們不僅要學好專業(yè)文化知識,也要提高社會交際的能力,為我們未來的工作和生活打下良好的基礎。大學和高中的生活是截然不同的,高中時代的我們習慣在老師和家長的督促下學習,貧乏的課余時間也都被學習無情的占有了。但是大學的生活卻是非常自由的,沒有了老師和家長的監(jiān)督,沒有了繁重的作業(yè),我們擁有了更多可以自由支配的課余時間。但是在那些課余的自由時間里我們又是如何安排自己的時間的呢?是學習?是逛街?是上網?或是兼職?……近日,針對大學生課余時間安排這個話題,同時也為了了解自己身邊同學的課余活動狀況,我對我校各院各專業(yè)的100名學生展開了一次課外調查。
通過一定的調查研究,進一步了解在校大學生課余時間分配情況,同時為提高學生時間利用效率提供幾點建議。
以蘇職大大一到大二的學生為主,采用問卷調查和口頭隨
即調查的方式,共調查了20同學,其中大一學生占總體的60%,大二學生占40%。
樣本容量偏小,不具有十分廣泛的代表性。調查對象中大一人數(shù)較多,大二,主要對大一,大二,進行分析,且調查結果不側重對年級的分析。
調查表明,約有80%的學生認為目前他們的業(yè)余時間使用存在一些問題,只有20%的同學沒有發(fā)覺其中有問題或問題很少,可以忽略。最終發(fā)現(xiàn)這些問題主要有以下幾個方面:
1、人生目標不明確,茫然無所適從; 從調查情況來看,現(xiàn)在的大學生不會象以前那樣每天都要在題海度過了,大學的課程沒有象高中那樣多,所以大學生的業(yè)余生活也會變得豐富起來了。現(xiàn)如今的大學生業(yè)余生活基本上是靠上網、看書、逛街、睡覺以及兼職來維持的。這種業(yè)余生活稱不上是豐富多彩,但也不是枯燥乏味的。很多大學生對這種現(xiàn)狀持著一種模糊態(tài)度,他們對業(yè)余生活并沒有明確的概念,因而也沒有明確的安排、計劃,不清楚自己的業(yè)余生活到底是如何進行的,也不知道自己的業(yè)余生活應該怎樣豐富。他們對生活和學習缺乏明確的目標,因此沒有學習的動力,也沒有實踐的激情。他們因為習慣了高中的高壓生活,反而不適應大學的寬松環(huán)境,因此對一切都顯得茫然無措,無所適從。
2、不懂得珍惜時間,時間效率較低 大學生活自由,課余時間較充足,但約束較少,選擇太多,致使大學生不懂得合理利用課余時間,時間效率較低。一方面,很多閑置的時間,很多要做的事情,卻不知道怎么開始,如何去做;很多的知識要去掌握,很多的技能需要學習,卻不知道怎么獲得,如何習得。對學習對生活他們都顯得迷茫和不知所措。另一方面,尤其是當與高中生活對比的時候,大學生活相對自由,缺乏必要的約束,缺乏自制力,不善于安排生活,掌控時間的學生利用課余時間效率變低。
3、學習時間不足,過于沉迷娛樂
4、參加社會實踐太少,社會交際能力不足
調查結果顯示,只有不到10%的學生選擇在課余時間參加兼職工作,30%的學生參加了社團活動。這說明了大多數(shù)的大學生的不愿意參加社會實踐活動,缺少社會經歷,因此社會交際能力不足。大學生一直生活在象牙塔中,對社會充滿恐懼和畏懼,所以不愿意走出學校,走進社會,這可能也是大學生不愿參加社會實踐的原因。
1、豎立明確的人生目標,制定符合自己特點的時間計劃安排
人生有了目標,生活才有動力。只有豎立了明確的人生目標,人才能有目的去學習,有計劃的去生活,我們的生活才不會茫然而無所適從。制定符合自己特點的時間計劃安排,我們可以監(jiān)督自己的學習,也可以檢驗學習的成果。
2、合理規(guī)劃課余時間,提高時間效率
課余時間很充足,但是也需要合理分配。不僅要花時間娛樂放松,更應該花時間刻苦學習。學習才是學生的主業(yè),因此我們應該提高自制力,控制上網游戲的時間。我們要學會既學得開心又玩得盡興,只有勞逸結合,才能達到學習和娛樂的最佳平衡。
3、加強社會實踐,提高自身素質
大學是我們邁進社會的起點,在大學我們就要為將來的生活工作打好基礎。因此,我們不僅要學好專業(yè)知識,更要積極參加社會實踐活動,不僅要多參加校內的各種社團比賽,同時也要走出校園,參加各種兼職和實習活動。這不僅能增加我們的閱歷,同時也能提高自身的能力。
大學生飲食健康的調查報告篇十三
寒假,對于很多學生來說是一個放松身心,提高自身修養(yǎng)的大好時機。能夠把握這一個月多的時間真正去學點什么,做點什么應該是我們當代大學生所考慮的。作為新世紀的大學生,就應當肩負起歷史賦予我們的重任,做一個合格的大學生。
通過調查了解到當代大學生寒假生活分為四類:
一、參加社會實踐兼職打工。
二、埋頭苦學,參加各類培訓班。
三、出行旅游度假觀光。
四、在家“無聊”一族。
實踐是大學生接觸社會,了解社會的一條重要途徑。到企事業(yè)單位實習的大學生也為數(shù)不少,這樣既可鍛煉自己,提高專業(yè)水平,又可開闊視野,接觸社會,為日后工作積累社會經驗。寒假兼職打工賺錢是許多學生的選擇?!傲髯约旱暮梗宰约旱娘?;自己多吃點苦,父母少花點錢。”這是時下不少大學生“打工族”秉承的至理名言。傳統(tǒng)的家教、推銷翻譯到現(xiàn)在的網吧管理員、市場調研員、快餐店鐘點工,甚至是一些大膽另類的選擇,如(在網上建立自己的商店或)替網絡公司試玩游戲等都成為現(xiàn)在大學生打工時所選擇的職業(yè)。盡管大學生“打工族”具備“初生牛犢不怕虎”的勇氣和自信,但他們也同樣有著缺乏經驗和辨別能力有限的“先天不足”。正因為如此,大學生因打工而上當受騙的事件才層出不窮,有的甚至被騙入傳銷組織而走上違法犯罪的道路。
寒假,成為一些大學生備戰(zhàn)的“黃金時期”。參加各類培訓班早已經成為一道亮麗的風景線,各類形形色色的招生廣告在校園內隨處可見,寒假報名參加英語、電腦培訓班的大學生,大都是為了在原有基礎上“更上一層樓”。將來社會需要的是復合型人才,掌握多種專業(yè)知識,取得多個文憑、證書更有利于找到理想的工作。還有不少大學生趁寒假報名參加汽車培訓,為了將來更方便找工作,即使找工作時用不上,也對自己有好處。此外,不少大學生到圖書館、書店“充電”,攝取精神食糧,完善自己的知識結構和技能等。這些大學生如果能夠勞逸結合,在用功學習的同時放松自己的心情,“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”已經與時代不相吻合,寒假是一個充電的好機會,也是一個了解社會的良機。
大學生到大自然中去接受美的熏陶,包攬祖國山河風光,使生活張弛相濟、勞逸結合,使人腦得到精神保艦生命獲得和諧運動,現(xiàn)在已經成為一種時尚潮流。部分大學生利用寒假欣賞名山大川,不僅豐富了閱歷,增長了經驗,從外出經歷中體會人生,感觸社會,同時也能體驗到出門在外的不易出行旅游,度假觀光,與同伴相互照顧,增進了解,培養(yǎng)提高了與人交流的能力。
大學生飲食健康的調查報告篇十四
多姿多彩的大學生活是大學生們所追求的,社團活動的更好開展,讓大學生活更豐富。絕大多數(shù)大學生參加社團都是有原因和目的的.,且具有一定的理性。他們都是根據(jù)自身喜好再加以實際的客觀條件而選擇的。但或多或少的還存在一些問題,為了解決好這些問題,也為了了解更多關于大學生加入社團的情況,促進社團更好的發(fā)展,就此,本人對大學生加入社團進行了一次深入的調查,具體情況如下:
掌握大學生對加入社團的了解和看法,了解其中存在。
的目的,以更好促進社團發(fā)展,豐富大學生活。
湖南中醫(yī)藥大學全體大學生。
20xx、2、20~20xx、3、5。
主要調查了大學生們加入社團的原因、目的、社團的。
影響、對社團的要求及其社團活動與學習的關系,共提出11個問題。
根據(jù)調查問卷顯示,大多數(shù)大學生加入社團的理由、
目的及其對待態(tài)度都是理性的,但也有偏執(zhí)的,狀況如下:
2、大家選擇參加的社團也有限,1~2個是大多數(shù)人的選擇,選擇。
2個以上的也有,占13%;
6、對于社團活動和學習的關系,85%的人認為能夠合理分配,可以兼顧;4%的人認為學習重要,社團活動可以不參加;但也有人認為學習不重要,加入社團鍛煉自己才是最重要的。
根據(jù)調查結果,其中存在的一些問題及其解決措施如下:
1、有些同學加入社團是為了打發(fā)時間或者是為了加分,這樣的出發(fā)點是不好的。這將影響到個人在以后社團活動中的態(tài)度,致使積極心下降,也影響社團的發(fā)展。所以,個人在加入社團時,應充分認識自己想要的是什么,三思而后行。
2、有些人認為只有一個社團是自己感興趣的,不得不說你很專一。萬物都是有聯(lián)系的,何況是萬事呢?或許你對它不感興趣,但是,焉知你不適合呢。所以,不要太絕對化了,換個角度想問題。
3、調查顯示,大學生對醫(yī)藥學術類的社團選擇較少,我認為這是不合理的。作為一個醫(yī)藥大學,醫(yī)藥學術類社團的發(fā)展應該要是最為突出的,因此,學校應該加大對此類社團的支持,各社團應該加大宣傳力度,加強對學生的思想向導。
4、社員對會費的使用情況及不關心,占3%,這說明大學生們在維護自身權益方面很欠缺。同學們應加強維權意識。
活動與學習,我們應該辯證的對待,合理分配時間,做到學習和鍛煉兩不誤。處理好兩者的關系對我們來說百利而無一弊,這要求我們必須有合理的學習計劃、時間分配。但當兩者沖突時,我們應兩弊取其輕。作為一名學生,無論何時,學習始終是第一位。
在這次調查過程中,我深深地體會到:
1、一個人要有明確的目標,充分利用周圍的可用資源;
2、用心生活,耐心對待生活中的每一對矛盾,虛心求學;
3、正確認識自己,充分挖掘自己;
4、萬事不要太絕對,換個角度思考問題,三思而后行;
就這次調查及其結果而言,我得到了我想要的,加入社團,端正態(tài)度是很重要的。我想,在解決好調查中發(fā)現(xiàn)的問題后,能夠促進社團更好的發(fā)展,更能讓大學生在活動中收獲更多。
大學生飲食健康的調查報告篇十五
大學生的消費特點和消費行為決定了大學生消費的影響不只局限于家庭,市場上的很多消費都與大學生息息相關,大學生消費已直接影響著整個消費市場和國民經濟。目前,大學生消費市場已經形成,這是高等教育發(fā)展的結果,也是社會主義市場經濟發(fā)展的必要。它已經成為我國社會主義市場經濟的一個有機組成部分,隨著社會的發(fā)展,高等教育的普及,了解大學生消費將有助于提高大學生生活質量,促進大學生健康發(fā)展,在當前社會具有實踐意義。
為了正確引導大學生理性消費,不要貪小便宜,不要盲目攀比,促進大學生更好的消費。因此,我們對我校大學生在校的消費情況做了簡單分析。
1.學生每月生活費分布狀況的均值、方差等分布的數(shù)字特征。
2.男、女生生活費用途及比較。
3.性別、年級分別對生活費用途的影響(單因素方差分析)。
4.生活費與伙食費的相關關系。
5.對我校大學生伙食費進行估計(總體參數(shù)估計、區(qū)間估計)。
6.對我校大學生消費觀簡單分析。
西安工業(yè)大學全體學生。
各系隨機抽查103名學生。
1.根據(jù)調查目的,設計調查問卷。
2.通過問卷星網設計好問卷,隨機發(fā)放問卷。
3.根據(jù)問卷回收情況,選擇103份有效問卷進行分析。
20xx年1月4日至20xx年1月10日。
小組成員:趙娟、張怡丹、張招地、趙碧云。
小組任務分工:
(1)由趙娟、張怡丹完成調查問卷的設計;
(2)由張招地、趙碧云完成調查方案的設計;
(3)小組成員通過微信、qq等通訊工具完成問卷的發(fā)放與回收;
(4)小組成員分工合作共同完成數(shù)據(jù)的統(tǒng)計分析部。
分。
消費范圍及消費水平分布1.消費范圍分布。
除去伙食費,大部分學生消費在服飾上、娛樂、通訊及日用品方面,服飾類占54.4%,娛樂占52.4%,通訊占49.5%,日用品占48.5%。接下來,文具占27.2%、社交占27.2%、戀愛占14.6%。
1.消費水平分布分析。
大多數(shù)學生的消費水平集中在800-1200這一幅度,低于400而高于xx00的也只屬于極個別。隨著消費水平的增加,頻數(shù)也在減少,說明大部分大學生消費基本理智,極端消費的情況只是少數(shù)。
1.對生活費的分析(描述統(tǒng)計)。
對生活費的區(qū)間估計從隨機抽取的50個樣本中,我們可以以95%的把握保證我校大學生月生活費在1042.88—1213.12元之間。
三、男、女生生活費用途及比較。
通過直方圖及數(shù)據(jù)分析,男生在娛樂和通訊方面較女生而言花費的更多,男生娛樂占58.2%、通訊占50.7%;女生則在服飾和日用品方面較男生而言花費多,女生服飾占72.2%、日用品占52.8%。從另一個方面說明,男生的消費范圍較女生更廣。
1.性別對消費的影響從excel輸出結果可以看出,由于f=0.104348。
2.年級對消費的影響。
從excel輸出結果可以看出,由于f=2.233083。
1.相關圖。
從散點圖我們可以看出,伙食費與生活費呈正相關關系。
2.相關系數(shù)分析。
從輸出表格,相關系數(shù)r=0.150638,說明伙食費與生活費之間的相關關系不大。大學生將生活費大多用于其他方面。
3.伙食費與生活費的回歸分析。
估計值y=939.6171+0.40648x,可決系數(shù)r2=0.022692,可決系數(shù)接近于0,說明方程的擬合程度差。
大學生由于沒有完全獨立,所以絕大多數(shù)學生的生活費來源于父母,占比91%。但是,勤工助學、校外兼職等自力更生的學生也占一部分。
一般情況下,大學生的生活費都差不多花完,不夠花的情況很少,有部分學生的生活費還有剩余。在消費時,大部分學生都會實現(xiàn)做好預算,極少有人毫不在乎的揮霍。由此可見,大多數(shù)大學生在消費方面較為理性。
總結:
1.通過對我校大學生進行調查,我校大學生每月生活費的均值在1128元左右,范圍在1042.88~1213.12元,處于中等水平,都能夠“合理和適度”的消費。
2.男、女生生活費的主要用途存在差異。除伙食費外,男生主要用于娛樂方面,女生在服飾方面花費較多。
3.大學生生活費主要來源于父母,金額有限,消費時都會較為謹慎,大部分人都會提前做好預算。由此可見,大學生在消費方面較為理性。建議:
1男女的消費結構都存在不合理現(xiàn)象,女生花在服飾上的花費太多,男生用于娛樂、通訊上的花費太多,建議優(yōu)化消費結構,樹立合理的消費觀念。
2鼓勵大學生多做兼職,多一點生活費來源,不僅可以豐富課余生活,還可以鍛煉自己,體驗生活。
大學生飲食健康的調查報告篇十六
低工資就業(yè):多一些拿汗水換明天。在一些高校的就業(yè)指導中心了解到,隨著就業(yè)壓力的增加,寧愿選擇低工資就業(yè)的大學生越來越多,而他們共同的想法是拿汗水換明天。
據(jù)了解,低工資就業(yè)實際上是大學生畢業(yè)后、就業(yè)前的一種待業(yè)狀態(tài),是以單位給畢業(yè)生提供積累經驗的機會,而畢業(yè)生則以低報酬工作為交換條件。這種低工資就業(yè)只為找工作時多一些實踐經驗。
工資會隨能力的提升而提高。某軟件公司負責人王小姐認為,現(xiàn)在企業(yè)招人雖對學歷有一定要求,但最看重的還是人的能力和綜合素質。大學生剛開始工作,工資可能會低些,但隨著就業(yè)者個人能力的提升,其工資也會慢慢提高。她建議大學生心態(tài)要平和,找工作高薪并不是第一要素。
就業(yè)不要只看眼前的工資待遇,不斷提高能力才是金飯碗。以前,很多企業(yè)招聘只針對有工作經驗的人,對應屆大學生一律免談。隨著用人觀念的逐漸改善,近一兩年,很多企業(yè)直接招收應屆畢業(yè)生,他們愿意出錢培訓大學生,使其很快成為企業(yè)的骨干力量。一般來說,大學生成為骨干力量后,工資自然會提高。企業(yè)為了儲備人才,一般先與大學生簽訂幾年的工作合同,這不僅保障了人員的穩(wěn)定性,對企業(yè)發(fā)展也很有好處,同時用人成本也相對較低。因此專家希望大學生能夠認清自己,改變就業(yè)觀念,不要只把眼光盯到工資上,要不斷提高自己的能力,提高能力才是金飯碗。
大量事實證明,大學畢業(yè)生在求職時如果沒有明確的目標和方向,甚至連自己的性格與特長都不了解,職業(yè)選擇將非常盲目,甚至會影響到之后工作道路的發(fā)展。對此,專家建議:在校大學生要增強職業(yè)生涯規(guī)劃的自主意識。
職業(yè)道路早規(guī)劃,目標堅定不放棄。迷茫是目前大學生使用最為頻繁的詞語之一。之所以迷茫,是因為看不清未來,看不清未來就會把握不住現(xiàn)在。實際上,大學生看不清未來的原因并不一定是因為沒有目標、沒有規(guī)劃,也可能是由于目標過多以致無所適從,規(guī)劃太多而無法實現(xiàn),因此也就更容易放棄目標,追熱門、隨大流。因此對目標的堅持和對規(guī)劃的實施是成功的關鍵,堅信無論是還是求職擇業(yè),適合自己的就是的。
興趣廣泛應保持,機遇來臨有保障。由于對所學專業(yè)缺乏了解,許多學生進入大學時都會面臨一個問題:對專業(yè)不感興趣或不滿意,由此而產生厭學、倦怠的情緒。實際上在大學里有很多方式可以讓你兼顧興趣與專業(yè),如雙學位、各類培訓認證等,但是在挑選業(yè)余學習的專業(yè)時,應把握一個原則:那就是從自身發(fā)展的需要出發(fā)。要么從個人出發(fā),既滿足求知欲,又從中獲得樂趣;要么與本專業(yè)結合,成為復合型人才,增強就業(yè)競爭力。當然,在多個專業(yè)的學習中不能顧此失彼,更不能本末倒置。
社會活動經驗多,應考不心慌。對于應屆畢業(yè)生來說,找工作的瓶頸在于社會經驗的缺乏。雖然在校生要獲得企業(yè)實習機會并不容易,但從大多數(shù)成功者的經歷看,至少有兩方面資源是大部分學生可以利用的:一是有針對性地參加社團活動來鍛煉自己溝通交流、團隊合作等能力,社團活動可以說是對真實工作場景的一種模擬;二是爭取各種校內服務的機會及校外的實習、兼職機會,可以幫助我們培養(yǎng)堅持不懈、吃苦耐勞的職業(yè)精神,了解盡職、責任等的基本準則。
實習練就真本領,應聘免了試用期。就漫長的職業(yè)生涯而言,大學4年無疑是一個黃金的職業(yè)準備期,在這4年里,應該讓自己具備一個職業(yè)人所擁有的專業(yè)技能、社會技能、職業(yè)素養(yǎng)這樣我們在從學生到職業(yè)人的轉變中才能做到無縫接軌。正是充分地利用了大學階段的實習機會,從而免去了正式工作后的見習期。企業(yè)也節(jié)省了大量的培訓時間和精力。這對于個人和企業(yè)是一個雙贏的過程。
特殊才能做后盾,求職更有競爭力。對于一個班或一個專業(yè)的學生來說,大家讀一樣的專業(yè)、學同樣的課程,看起來彼此沒有太大的差別,然而一旦面臨競爭,差別就顯現(xiàn)出來了。目前就業(yè)形勢比較緊張,只有身上有亮點的學生才更容易被注意,才更有可能被用人單位選中,也才會有更廣闊的職業(yè)發(fā)展空間。因此,發(fā)掘并增強就業(yè)競爭力應從發(fā)現(xiàn)自己與其他人的不同之處入手,發(fā)揮自身特長,并不斷強化,有可能會得到意想不到的收獲。
第一部曲:面對現(xiàn)實,正確對待就業(yè)形勢,正確對待自己。
擇業(yè)和就業(yè),是初出校門的學生在人生道路上一個重要轉折點,對于學生應具備的正確擇業(yè)和就業(yè)思想,[]可以歸納為4句話,這就是:認清形勢闖市場,從容自信顯特長,廣開看信息,實事求是快上崗。
認清形勢包括三個方面:一是國家的就業(yè)政策,二是全國的就業(yè)形勢,三是本地區(qū)的就業(yè)信息。面對矛盾重重又競爭激烈的人才市場,基本觀點是,只能樹立一個闖字,積極參與競爭,而不是等,更不能消極對待。關鍵是要把握好自己的擇業(yè)方向和競爭技巧,敢于競爭,善于競爭,并在競爭中獲勝。
在近幾年的人才市場競爭中,有個明顯的特征,就是用人單位特別注重人才的實際經驗和特長。每個人各有所長、各有所短,問題在于你如何正確地認識自己,善于揚長避短,在關鍵時刻和重要場合發(fā)揮一技之長,獲得用人單位的好感和信賴,這是擇業(yè)和就業(yè)工作中的一個不可忽視的技巧。
在人才市場競爭中,單靠一個人的智慧和信息以一變應萬變往往是不夠的,所以,要想方設法利用各種媒體,包括學校、老師和家長,親朋和同學,廣搜就業(yè)信息,這是就業(yè)者一個重要的手段和。
第二部曲:充分做好擇業(yè)和就業(yè)之前的心理準備。
大學生的就業(yè)心理準備應該實現(xiàn)以下4種轉換,克服不良心態(tài)。
一、實現(xiàn)由學生身份到上崗工作的轉換。
在不包分配,自主擇業(yè),雙向選擇和競爭上崗的大環(huán)境中,應克服聽天由命或等待學校推薦工作的消極心態(tài)。學習是為了致用,如果說學習是手段,從事工作是人的本能,也是目的。
二、在經濟上實現(xiàn)由消費者到生產者的轉換。
克服長期依靠家庭提供經濟援助的依賴心理,憑自己所學的知識和誠實勞動,立足于自力更生,自食其力。
三、在擇業(yè)姿態(tài)上,實現(xiàn)由一個普通參與者到競爭者的轉換。
大學畢業(yè)生都是第一次進行擇業(yè)和就業(yè),經不起挫折,悲傷失望,往往是擇業(yè)不順的主要障礙。要克服懦弱、自卑的被動心態(tài)。
四、實現(xiàn)由天之驕子到普通勞動者的心態(tài)轉換。
放下知識分子的架子,正確理解自己與用人單位的雙向選擇,主動求職。不論從事體力勞動還是腦力勞動,首先必須是一個勞動者,而勞動崗位需要自己去爭取。
最后總的來說,擇業(yè)者應該具備主動、積極、從容、自信和百折不撓、面對現(xiàn)實的平和心態(tài),堅信天生我材必有用。
第三部曲:主動出擊,準備和面試。
機會總是被那些勇于表現(xiàn)、爭取的人得到。不管單位招不招人,先去毛遂自薦要求試用;寫信給單位老總或負責人自薦;直接發(fā)送求職信到企業(yè)網站招聘信箱大學畢業(yè)生在找工作時,選擇主動出擊,到用人單位去展示實力,至少得到的機會比等著天上掉餡餅的機會大。
據(jù)市人才市場的有關負責人說,在如今整體供大于求的就業(yè)形勢下,積極勇敢的心態(tài)是大學生找工作脫穎而出的一個制勝法寶。在擇業(yè)前,要推薦自己,有必要準備相應的文字材料,簡歷要真實可信,文字樸實,言簡意賅,頁面工整規(guī)范。面試中也要大方得體,機靈應對,不卑不亢。
總之,在進行擇業(yè)、就業(yè)的過程中,其目的是選擇一個最能發(fā)揮自己專長的工作崗位,開始實現(xiàn)多年的夢想的愿望,在大學生的一生中,就業(yè)無疑是一件大事,一次激動人心的拼搏與較量。一定要審時度勢,振作精神,做好充分準備,用的心態(tài)、的形象和全身心積攢的實力,投入到這場競技中來。
大學生飲食健康的調查報告篇十七
如今校園訂外賣現(xiàn)象日益嚴重,各種外賣軟件也應運而生;美團,餓了么,飛飯,比比皆是。每到午飯時間,各公寓樓下人員混雜,外賣小車來往不息,場面甚是壯觀。更多的大學生喜歡宅在宿舍,訂購外賣;于此同時外賣飯菜的質量衛(wèi)生情況問題,校園送外賣車輛的安全問題也隨之而來。為了更好的維護學生權益,服務校園和諧建設,為此我們將對校園外賣進行一次調研。
1、旨在研究后街外賣的營銷,衛(wèi)生情況,了解外賣現(xiàn)象對于大學生飲食習慣,飲食健康的影響。
2、調研外賣現(xiàn)象的熱度,廣度,從中思考,發(fā)掘出外賣現(xiàn)象中反映出大學生生活,精神狀態(tài)。
3、綜合調研思考外賣出現(xiàn)并風靡的原因,以及大學生如何看待外賣現(xiàn)象,選擇外賣,提出建設性意見。
(一)外賣市場環(huán)境調查
1、外賣市場的容量及發(fā)展?jié)摿?
2、學院不同年級對外賣的消費狀況;
3、學校教學、生活環(huán)境對該行業(yè)發(fā)展的`影響。
(二)消費者調查
1、消費者的消費心理(偏愛、經濟、便利等)
2、對外賣產品的了解程度(品種、口味、價格等)
20xx年3月27號----20xx年4月2號
陜西科技大學在校大學生,學校周邊外買商家,學校餐飲行業(yè)從事人員
調研總的分為兩組,一組主要進行問卷調查,涉及對象為在校大學生;一組為走訪調查,對象為周邊的外賣商家,學校餐飲行業(yè)人員。具體分工如下:
問卷調查組
3月25號,準備好網絡調查問卷和紙質調查問卷
3月27號--3月30號,及時在網上發(fā)布調查問卷并積極回收。借助學生會宣傳平臺,在微信,qq,微博上發(fā)布調查問卷。
3月27號3月30號,調查組委員走進宿舍進行問卷走訪調查。進入宿舍時要說明來意,以確保被調查者積極參與、得到正確有效的調查結果。調查過程中,調查員應耐心等待,切不可督促。調查員應及時收回問卷。
3月31號,整理匯總問卷調查信息,并及時上交。
走訪調查組
3月27號,準備相關的調查資料,問題。
3月28號3月30號。對周邊外賣商家進行走訪調查,在宿舍樓下對送外賣人員進行隨機詢問調查,對學校餐飲行業(yè)的人員進行采訪。
3月31號,對走訪的調查情況匯總,并成文上交。
其他工作安排
4月1號-4月2號,對所有的資料進行匯總分析,生成相關的調研報告。
聯(lián)系宣傳部,走訪調查中進行拍照,留下影像資料。
紙質調查問卷500份,共計50元。
附錄。
具體人員安排
調查組:xx xx xxx xxx
走訪組:xxx xx xx
大學生飲食健康的調查報告篇十八
學生自己來組織,經費有自己籌集,如果有幸當選部長,主席之類的領導職位,還會涉及經營社團,管理社員,因此社團是一個很好的鍛煉自己的舞臺。所以很多同學參加社團更大的理由是提高自信,鍛煉自己。雖然這個理由看似不像第一個里有那樣單純,帶有功利的色彩,我卻認為是很理性,很有遠見的一個理由,當然我們不排除因為感興趣加入,所以表現(xiàn)突出成為領軍人物,興趣與鍛煉自己同時實現(xiàn),這樣是再好不過的選擇。對于另外兩個理由,打發(fā)空閑時間和廣交朋友,30人中都是各有2人選擇,對于打發(fā)空閑時間,給人一種生活態(tài)度很消極的感覺,大學生活雖然不像高中那樣緊迫,但總不至于到了無聊到無事可做,沒事找事吧,如果加入社團僅為了打發(fā)時間,那么我想這對于所加入的社團和自己本人都不是一件好事,一是對社團活動肯定不上心,說不定什么時候覺得沒有無聊時間可大發(fā)了就會從社團中銷聲匿跡,而抱著這種心理加入的社團對于自己的成長和發(fā)展也是不起一點作用。至于廣交朋友,這可以說是任何一個社團的特點,畢竟大學社團是一個不分專業(yè),可以結識學校各個專業(yè)同學的平臺。也正因此為了交朋友成為加入社團的一個理由。
到這樣的作用,但我們也不排除加入一個學習類或積累經驗類的社團,另一方面為了放松自己,豐富大學生活再加入一個娛樂的,只要時間安排合理不會影響到自己的學業(yè)也不失為一種兩全其美的選擇。
對于第三題社團活動有哪些影響或作用。從活動對社團成員的吸引力來評價,有12名同學認為活動對自己的吸引力很大,可以起到發(fā)展興趣,結識新朋友的作用,有9名同學認為社團活動是形式重于內容,沒什么意思,參加幾次后很失望,有5名同學認為社團活動很浪費時間,沒什么實際收獲,有4名同學認為無所謂。我認為大家對社團的看法不一致是導致影響不同的最大原因,本來抱著很積極的態(tài)度加入社團的同學肯定能從中得到收獲,而對于那些自己就很被動的同學來說社團活動不過就是人云亦云,跟大流行事而已。
但作為一個單純的學生社團來說,豪華的`設置,華麗的舞臺真的沒那么必要,哪怕只是操場上的一次簡單的外語角也可以讓我們學到很多東西,而且這樣反而更自然,更貼近學生的身份。當然經濟實力也不可小看,就現(xiàn)在東財?shù)纳鐖F來說,勤工助學協(xié)會,國旗班,廣播站,大家公認的很有經濟實力的協(xié)會,不僅活動豐富,名氣大,而且社員在外有面子,表面很好但容易助長攀比之風,我個人認為簡簡單單多為學生舉辦一些實際的活動,為他們創(chuàng)造一些展現(xiàn)自己的平臺是最重要的。
針對以上我做的調查,我認為社團活動的質量是社團存在、發(fā)展的生命力,也是提高社團聲譽、增強社團凝聚力的關鍵。但一些大學生社團圖外在的形式,重表面熱鬧,而無實質活動,掛虛名,搞假、大、空。要提高社團活動的質量,根據(jù)學校的實際情況開展社團活動,加強對學生社團的指導,在制定好年度和學期活動計劃方面提供幫助。所開展的活動要堅持思想性和教育性,活動內容與活動形式的完善統(tǒng)一,力求出精品,上檔次,不斷擴大社團影響力和活動的教育面。大力扶持科技、學術類社團,堅持以課外科技文化活動為主導,營造濃厚的課外學術科技文化氛圍,使社團活動真正成為培養(yǎng)學生能力、提高學生素質的有效途徑。但同時我們也得看到經費是社團活動的物質保證。學校要為社團活動提供必要的經費支持。社團本身也可以聯(lián)合社會上的企業(yè)為自己籌得經費。
總之,社團必須以其豐富的內容吸引大學生的參與,通過學生的自我管理來發(fā)展社團,使社團能更好的開展活動,使社員獲得鍛煉成長,進一步吸引學生參與,從而形成良性循環(huán)。
大學生飲食健康的調查報告篇十九
姓名:年級: 專業(yè): 班級:
一 調查背景 伴隨社會經濟的發(fā)展和人民生活條件的改善,人們的飲食消費觀念開始由最初的吃飽就好轉變?yōu)樽非箫嬍车母郀I養(yǎng)和高品質。
大學生處于校園與社會交界處,半脫離了父母,逐漸開始獨自生活。
作為這樣特殊的消費群體,他們與社會其他群體的飲食消費情況存在明顯的不同,同時由于經濟不完全獨立他們的消費受到了很大的制約。
社會需要關注他們并為他們提供更合適的飲食環(huán)境。
我決定在身邊的同學中進行一次飲食消費習慣的調查研究,弄清他們的飲食消費水平和消費習慣等情況。
現(xiàn)將此次實踐活動的有關情況報告于下:
(一) 調查時間:
(二) 調查地點:
(三) 調查方法:
(四) 對象:在校大學生
(五) 范圍:
1, 大學生的飲食消費水平
2, 大學生的飲食消費習慣 3, 大學生所希望食堂改進的方面
(六) 目的:弄清楚大學生話多少錢,怎樣的花錢,他們的消費中有哪些問題,然后就此調查結果,提出改進方案,即社會和學校需要為大學生飲食健康等提供更好的條件。
二 總體狀況及分析
我于9月5日到11日之間,對我們身邊的同學進行了隨機的問卷調查,共發(fā)放調查問卷128份,收回問卷份116份,其中有效問卷100份。
有效問卷里的調查對象中,有47個男生,53個女生。
總的來說大多數(shù)大學生對自己目前的飲食消費狀況不滿意,并且他們中的大多數(shù)希望能得到改變。
調查問卷樣式(見附件一)
調查問卷統(tǒng)計(見附件二)
調查結果分析:
被調查對象中,有45個是大一新生,40個大二學生,15個大四學生。
故本表統(tǒng)計結果主要是反映剛入大學或是入學有段時間但是接觸社會部是特別多的大一至大三的學生的情況。
統(tǒng)計結果表明:
(一)大學生的總體消費情況
16%的大學生月消費額低于500元 ,70%為500至1200元之間 ,14%的為1200元及以上。
生占少數(shù)。
大學生的平均月消費額約為900元。
(二)飲食消費
大學生的月飲食消費額集中在300至600元間 ,其實是600元以上,低于300元的很少。
結合大學生的月總消費額對比 ,大學生在飲食方面的費用占其總消費額的600/900=66.67%左右。
(三)就餐地點
59%的大學生一般在學校食堂就餐,27%的大學生一般在校外餐館就餐,還有24%的大學生選擇街邊小吃。
有60個學生認為校內食堂比校外餐館價格更實惠,59個學生認為在校就餐方便快捷,僅17個學生讓認為食堂的飲食衛(wèi)生條件好。
可見,大學生較多數(shù)都在食堂就餐,主要是由于在校內就餐實惠且方便快捷,而不認為食堂衛(wèi)生條件好。
同時在校外就餐和選擇街邊小吃的大學生也不少,學生們的選擇相對比以往豐富了許多。
另外有35%的大學生經常外出就餐,49%的大學生偶爾出去就餐,還有16%的大學生很少在校外就餐。
有20個大學生認為食堂飯菜價格貴 ,59個大學生認為食堂飯菜不好吃,37個大學生認為食堂環(huán)境差不衛(wèi)生。
可見,大學生外出聚餐的人數(shù)多,很少外出就餐的大學生占少數(shù)。
大一新生外出聚餐的次數(shù)比大三等學長要多,他們出外聚餐主要是為了社交,同時還有為數(shù)不少是想在周末改善伙食,選擇環(huán)境好的地方就餐。
簡單的填飽肚子已經不能滿足大學生的需求,大學生的生活隨著社會經濟的發(fā)展也變得越來越豐富了,大學生外出聚餐的人數(shù)和次數(shù)都在逐漸增多。
(四)飲食偏好
此次調查中,有44%的大學生相對看重食物的口感 ,有14%的大學生相對看重食物的營養(yǎng)搭配 ,還有42%的大學生相對看重食物的價格。
面對飲食方面的優(yōu)惠,5個大學生喜歡代金券和積分卡的優(yōu)惠方式,35個大學生喜好送菜的優(yōu)惠方式,60個大學生喜歡現(xiàn)金折扣。
可見,大學生在飲食方面并不關注事物的營養(yǎng)搭配 ,而是把視線放在關注食物的口感和價格上。
他們普遍認為現(xiàn)金折扣的方式實在,可得利益明顯。
其次送菜的優(yōu)惠方式也較受歡迎,但代金券和積分卡的優(yōu)惠利益不能當場得到,所以不受歡迎。
47%的大學生以葷菜為主 ,20%的大學生以素為主, 還有33%的大學生認為自己的飲食均衡。
可見,共有約百分之六十七的學生飲食不均衡,同時他們也不太注重營養(yǎng)均衡。
(五)飲食消費習慣
共有74個大學生認為其在校飲食習慣不如其在家時規(guī)律 ,沒有大學生認為在校飲食比家里更規(guī)律 ,還有26個大學生認為在校和在家中的飲食習慣差異不大。
40%的大學生認為
其在校期間與在家時飲食習慣不一樣,主要是受作息時間的影響,41%的大學生認為是受周圍飲食環(huán)境的影響,剩余19%的大學生認為這是由兩地消費水平不同造成的。
另外,僅有7%的大學生認為自己的飲食消費習慣很好很健康 ,64%的大學生對自己的飲食消費習慣不滿意,該比例比重大,反映出多數(shù)在校大學生飲食消費不合理非理性。
有29%的大學生很少關心自己的飲食消費情況。
這種狀況令人擔憂,不能理性的對消費價值與成本進行衡量,也不能很好的保證自己的飲食營養(yǎng)均衡健康。
所幸的是,問卷第14題的統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明,有57%的大學生注意到了需要改變不良的飲食消費習慣 ,11%的大學生不希望改變現(xiàn)在的飲食消費習慣,還有32%的大學生對此沒有足夠的關心。
這主要是由大學生還沒有意識到一個好的飲食消費習慣重要性造成的。
三 針對調查報告統(tǒng)計結果的反思和建議
現(xiàn)代大學生的生活水平整體提高,開始追求更衛(wèi)生,追求環(huán)境好,追求食物的口感。
學生的消費構成跟上社會發(fā)展的潮流,與社會接軌。
但是大學生們卻忽略了保持營養(yǎng)均衡、養(yǎng)成良好飲食消費習慣的重要性。
從該調查中,我們可以看出:大學生在飲食方面的費用占其總消費額的66.67% 左右。
他們的大部分費用是花在飲食方面的 ,平均情況下,他們的月伙食費相對充足,但從以上種種數(shù)據(jù)分析我們可以看出,大部分大學生使用伙食費的方式不合理——沒有合理的搭配飲食,消費存在非理性。
大多數(shù)大學生對自己的現(xiàn)飲食消費習慣不滿,并迫切希望改變,養(yǎng)成合理的飲食消費習慣。
有相應的問題存在 ,我們需要去找到相應的解決辦法。
以下,就個人看法提出幾點建議:
(一)學校開課。
學校的目的就是育人。
學校的增多相應方面的教育,可以極大的幫助大學生養(yǎng)成合理的飲食消費習慣。
首先,學校可以開設并倡議學生選修飲食營養(yǎng)課程。
幫助大學生了解飲食均衡的重要性、各食物的營養(yǎng)價值以及如何做到保持飲食營養(yǎng)均衡。
其次,學校還可以增開關于伙食費理財類的課程。
教育學生理性消費 ,在固定的伙食費中選擇最有營養(yǎng)最適合的食物,避免浪費食物。
(二)食堂方作出在菜式環(huán)境方面改進。
絕大多數(shù)大學生出于方便快捷等原因選擇以食堂為主要就餐地點。
故食堂的飯菜質量,服務質量以及環(huán)境都會在很大程度上影響學生們的飲食消費狀況。
首先,食堂負責人應該嚴格監(jiān)督以保障食物的.安全衛(wèi)生。
這關系到大學生的身體健康。
其次,食堂方可多開不同的菜系,豐富菜式,提高營養(yǎng),可在滿足大學生們各異的口味的同時也促進他們的食欲,幫助他們保持營養(yǎng)均衡。
(三)食堂可多貼些關于營養(yǎng)常識、合理的飲食消費習慣、珍惜食物等方面的小標語。
培養(yǎng)大家這方面的意識,并能時刻提醒大學生節(jié)約糧食,合理消費。
(四)學校官方微博可時常發(fā)布些健康小貼士,使學生們慢慢懂得更關注自己的身體健康及飲食方面的健康。
四 針對 “大學生飲食消費習慣情況調查”的總結
大學生目前的飲食消費習慣總體上來說不盡如人意。
培養(yǎng)大學生合理的飲食消費習慣是件值得關注的事。
這不僅需要校方、食堂等外力的努力,作為大學生的我們更應該主動改變自身的觀念,從現(xiàn)在起去了解飲食消費習慣的好壞對自身有多大的影響,關注自身的飲食健康,樹立節(jié)約理性的消費觀。
換而言之——大學生的飲食消費習慣仍處于一個成長健全的時期,各種現(xiàn)象都會出現(xiàn),但是只要有正確的指導,自身積極配合,對目前現(xiàn)有的習慣進行調整完善。
大學生的飲食消費習慣必定會走向合理化。
【二】調查目的:
時下,大學生通過利用課余時間找份兼職工作打打工或在假期積極參與社會實踐,打暑期工、實習體味生活已經成為了一股熱潮。
對大多數(shù)學生而言,掙錢是打工的首要目的。
有的卻認為掙錢并不是大學生打工的惟一目的,不少同學把打工看作是參加社會實踐、提高自身能力的機會。
許多學校也積極鼓勵大學生多接觸社會、了解社會,一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去,提高各方面的能力;另一方面可以積累工作經驗對日后的就業(yè)大有裨益。
通過調查可以了解當代大學生對社會實踐的看法以及透析大學生生活實踐情況,從而結合馬克思主義哲學分析大學生社會實踐所存在的問題以及提出解決方法,使大學生能正確對待社會實踐,在實踐中見真知。
在往后實踐中能更好地接觸社會、實踐自己的專業(yè)技能,尋找發(fā)展的機會。
調查對象:
大學生成長成才,是高等院校普遍關注的問題。
而大學生社會實踐已成為培養(yǎng)合格大學生的重要組成部分,也決不能忽視或放棄大學生社會實踐。
因此這次調查就選擇了在讀大學生5名,其中廣州大學名,中山大學1名,廣東外語外貿大學1名,華南理工大學5名,廣東工業(yè)大學5名。
年級分別為大一學生5名,大二學生3名,大三學生15名。
調查內容:本次調查通過對大學生有否參加過暑期工、兼職或實習,最想參與何種社會實踐,所參與的打工或實習是否與所學專業(yè)相符,能否體現(xiàn)實踐與理論知識相結合以及在工作或實習中獲得了什么等問題進行展開。
調查方法:
通過派發(fā)問卷進行調查,發(fā)放問卷共5份,收回有效問卷5份。
(調查問卷及數(shù)據(jù)統(tǒng)計詳見附錄)
調查結果:
從調查中發(fā)現(xiàn),許多大學生都認為兼職是大學生的第二個課堂,通過兼職可以學到許多寶貴的東西。
存在就是合理,職業(yè)沒有高低之分,無論什么職業(yè)都有其可取與不可取之處,就看自己的需求。
不少大學生覺得只要是能夠賺錢的工作,就可以去試一試,品牌代理,促銷等以前不會是大學生從事的工作,現(xiàn)在都成為了大學生們可以接受的工作。
越來越多的大學生在兼職或打工時從事派傳單、商品促銷(%)、校園銷售(14%)、當餐廳服務員(8%)等簡單、不需要特殊技能的工作,但卻與所學專業(yè)知識相去甚遠,6%學生認為所實習或兼職的工作與自己專業(yè)不全相符或完全不符,僅4%的人認為完全或基本相符。
大學生飲食健康的調查報告篇二十
近年來,隨著生活節(jié)奏的加快和社會競爭的日益激烈,大學生面臨的學習、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增加,由此產生的心理問題日益突出,直接影響到大學生的健康成長和高校的校園穩(wěn)定。大學生連續(xù)自殺事件引起了全社會的關注,大學生的心理健康已經成為一個不容忽視的問題。這一現(xiàn)象引起了相關部門和社會各界的廣泛關注。為了了解我校大學生的心理狀況和素質,分析造成大學生心理困擾的主要問題,為今后加強大學生心理教育提供決策依據(jù),從而引導大學生形成健康的心理素質,促進他們更好地應對生活和社會中的各種問題和矛盾,我校團委決定對大學生心理狀況進行專項調查。本問卷調查了當前大學生的心理健康狀況,從而統(tǒng)計出當前大學生的心理健康狀況,分析出當前校園大學生的心理健康狀況...
本次調查采用問卷的形式,由我院各團支部的學生填寫,并從中抽取樣本。這次調查的對象是我們學院所有年級的學生。調查樣本的選擇采用隨機抽樣的方法。這次有540個有效數(shù)據(jù)。
1.你幾年級?()。
統(tǒng)計結果:。
1.大一2、大二3、初四。年長的。
分析總結:從上表可以看出,調查對象在每個年級都是按一定比例進行的,更能體現(xiàn)本次調查的客觀性。從而使研究更加準確有效。
2.你是什么性別?()。
統(tǒng)計結果:。
1.男性2、女性的。
分析總結:本次調查男女比例為50%,可以更好地反映本次調查的客觀性,更全面地反映大學生的心理健康狀況,從而使調查更加有效。
3.目前大多數(shù)人處于“亞健康”狀態(tài)。你知道“什么是心理健康”這個概念嗎?
統(tǒng)計結果:。
1.熟知2、懂一點3、懂一點4、不清楚。
分析總結:隨著生活節(jié)奏的加快和社會競爭的日益激烈,大學生面臨的學習、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增加,許多人的心理處于“亞健康”狀態(tài)。但是很多同學對“什么是心理健康”這個概念并不清楚,很少有人理解。因此,學生的心理健康知識需要加強。
請選擇是否清楚「什么是心理健康」這個概念?4.現(xiàn)在生活節(jié)奏這么快,你有沒有覺得生活很緊張?()。
統(tǒng)計結果:。
1.是的,我經常感到沮喪。2.不,我沒有這種感覺。3.這種情況偶爾會發(fā)生。
分析總結:現(xiàn)代生活的快節(jié)奏讓學生感到緊張和壓力。但也有其他人只是偶爾感到緊張,甚至沒有這種感覺??梢娒總€人對生活的態(tài)度都不一樣。但是,面對激烈的競爭,學生應該增強危機感,給自己適當?shù)膲毫?,這樣才能前進。
5.你目前最大的苦惱是什么?(允許多項選擇)()。
統(tǒng)計結果:。
1.學習壓力;2.就業(yè)壓力;3.家庭經濟壓力;4.人際關系緊張;5.其他人。
分析總結:目前大部分學生的苦惱主要來自幾個方面,學習壓力大,就業(yè)壓力大,家庭經濟壓力大,人際關系壓力大。其中,學習壓力占28%,就業(yè)壓力占33%。這兩個是主要原因。近年來,就業(yè)形勢不容樂觀,這使得許多學生擔心未來能否就業(yè),同時也帶來了學習壓力的增加。當然,家庭經濟壓力和人際關系緊張也是不可忽視的因素。
6.你現(xiàn)在的生活中經常出現(xiàn)以下哪種情緒?(允許多項選擇)()。
統(tǒng)計結果:。
1.抑郁癥2、抑郁癥3、焦慮4、敵意。
5.快樂6。充滿希望7。其他___。
分析總結:大部分學生在生活中往往存在抑郁、焦慮等不良情緒,不利于學生身心健康的健康發(fā)展,需要糾正。我們應該永遠保持快樂的心情,充滿希望,樂觀地對待生活。
7.你想過自殺嗎?()。
統(tǒng)計結果:。
1.偶爾,2、經常,3、從不。
分析總結:從上表可以看出,我們學院近60%的學生從未想過自殺??梢娺@些同學對生活很樂觀,不會逃避。然而,近40%的學生偶爾會有自殺念頭,這是不健康的心理,應該杜絕。
8.你認為大學生自殺的原因是什么?(允許多項選擇)()。
統(tǒng)計結果:。
1.學習壓力;2.對自己專業(yè)的不滿;3.家庭條件比別人差。
4.失戀5.畢業(yè)后找不到工作。人際關系失敗。
7.四年級沒過就拿不到畢業(yè)證。8.其他人。
分析總結:大學生語氣軟的原因很多。調查顯示,主要原因是學習壓力大,家庭經濟條件差。在學習階段,有很大的學習壓力是正常的,所以學生應該學會如何釋放壓力,緩解緊張的學習。在大學里,有些學生喜歡攀比,家庭經濟條件比別人差的學生會產生自卑感,這也是大學生輕聲細語的重要原因。
9.你認為有自殺傾向的大學生存在以下哪些問題?(多項選擇)()。
統(tǒng)計結果:。
1.缺乏社會責任感2、不能真正理解“死亡”是什么意思。
3.心理挫敗感差4、適應性差5.缺乏對人生價值的理解。
分析總結:從上表可以看出,大部分學生自殺是因為心理挫折能力差,不能正確面對挫折,而采取逃避的方式。這種做法不可取。因此,學生應加強心理挫折能力的培養(yǎng),正確對待挫折。
10.大學生活這么久,你對現(xiàn)在的大學生活滿意嗎?()。
統(tǒng)計結果:。
1.滿意2、不滿足3、沒感覺。
分析總結:從上表可以看出,只有20%的學生對目前的大學生活感到滿意,大部分沒有什么感覺。對于那些對現(xiàn)在的大學生活不滿意的同學來說,原因是現(xiàn)實的大學生活與他們想象的相差甚遠,他們對這樣的大學生活感到厭倦和厭煩。
11.現(xiàn)在的大學生活和你想象中的大學生活有差距嗎?
1.是的,差距很大。2.是的,但是差距不大。
3.不,感覺一般。4.不,和想象的一樣。
分析總結:近60%的學生認為現(xiàn)在的大學生活和想象中的大學生活差距很大,這是必然的。想象終究是想象,生活是真實的。學生應該面對生活,不要沉溺于自己的想象。
12.你認為你的精神狀況健康嗎?()。
統(tǒng)計結果:。
1.很健康2、基本健康3、有點精神疾病。
4.不健康,有嚴重精神疾病。
分析總結:從上表可以看出,只有10%的學生認為自己心理非常健康,而60%的學生認為自己基本健康,有的認為自己有點精神病或不健康,有嚴重的精神疾病。所以學生要時刻關注自己的心理健康,及時調整。
13.當你意識到自己有心理偏差的時候,你會怎么做?(允許多項選擇)()。
1.保持沉默。2.和你的家人談談。3.與朋友和同學聊天。
4.和老師談談。5.網上和陌生人聊天。6.主動進行心理咨詢。
7.自暴自棄。8.采取自殺等極端方式。
分析總結:當你意識到自己有心理問題的時候,大多數(shù)同學選擇和同學聊天,這是一種很好的自我緩解方式。選擇沉默是不可行的。你應該和你的家人或朋友談談。但是從上表可以看出,沒有學生選擇主動進行心理咨詢??梢妼W生并沒有看到心理咨詢的好處。當家人朋友幫不了你的時候,心理咨詢是個好辦法。
14.你們大學有大學生心理咨詢中心嗎?()。
統(tǒng)計結果:。
1.有2個。沒有3、它正在建立或改進。
分析總結:設立大學生心理咨詢中心,為大學生進行心理咨詢,解決心理困惑提供了一個很好的場所。
15.你覺得在心理咨詢中心這樣的地方咨詢自己的心理問題很丟人嗎?
統(tǒng)計結果:。
1.對,2、不,3、沒關系。我從來沒想過。
分析總結:大部分學生并不認為心理咨詢是一種恥辱。在他們看來,每個人都有心理困惑,心理咨詢可以幫助他們更好地解決這些疑惑,讓他們的心理更健康。
16.你認為學校在關注學生成績的同時應該更加關注學生的心理健康嗎?()。
統(tǒng)計結果:。
1.應該2、應該不是3、沒問題。
分析總結:在大學,成績很重要。然而,心理健康影響著大學生的身心發(fā)展,學校在關注學生成績的同時,更應該關注學生的心理健康。學校應該組織更多的心理健康活動,開設培養(yǎng)健康心理的講座,讓學生獲得更多的心理健康知識。
17.你認為學校有必要開展“挫折教育”來培養(yǎng)大學生應對挫折的能力嗎?()。
統(tǒng)計結果:。
1.必要2、不必要的3、沒問題。
分析總結:從上圖可以看出,大多數(shù)學生認為有必要進行“挫折教育”,培養(yǎng)大學生應對挫折的能力。通過開展“挫折教育”,學生可以更好地面對挫折,不會輕易屈服,可以增強抵抗挫折的能力。
18.你身邊有過學生自殺的事件嗎?()。
統(tǒng)計結果:。
1.是的,而且經常發(fā)生。2.是的,但很少。3.不,從來沒有發(fā)生過。
分析總結:我們同學自殺事件很少,這是一個很好的現(xiàn)象。這給了我們一個良好的學習和生活環(huán)境,這對我們的健康成長極其重要。
19.你對生活的理解是()。
統(tǒng)計結果:。
1.人生只有一次,你要珍惜。2.生不如死。
3.人生的意義在于獲得別人的認可。4.人應該為自己而活。
分析總結:從上表可以看出,學生對生活有了正確的認識,說明學生認識到了生活的意義和價值,有了正確的世界觀、人生觀和價值觀。
20.你覺得自己人際交往有障礙嗎?()。
統(tǒng)計結果:。
1.障礙很大。2.有時候會有阻礙。3.少。4.不,暢所欲言。
分析總結:根據(jù)表格顯示,學生在人際交往中很少有障礙,說明學生的人際交往能力和人際關系都很優(yōu)秀,這是一個很好的現(xiàn)象。
21.如果在學習過程中學習效率低下,會不會感到煩躁和干澀?()。
統(tǒng)計結果:。
1.經常2、從不3、偶爾4、有時。
分析總結:根據(jù)上表,當學習效率較低時,大部分學生都會煩躁不安,這意味著學生要學會冷靜耐心,采取有效措施提高學習效率。
22.你會如何應對壓力?()。
統(tǒng)計結果:。
1.轉移(娛樂,游戲,不開心的時候看書)2、發(fā)泄(哭,說話,寫信,寫日記)。
3.壓抑(喝酒,睡覺,假裝快樂)4、順其自然,順其自然調整。
24.你認為大學生應該如何培養(yǎng)健康的心理?或者學校應該給予什么樣的幫助?
大學生飲食健康的調查報告篇二十一
20xx年1月25號,xx大學控制學院深入社會調研團隊1號小分隊在以xx廣場為中心的一定范圍內分別對路人、專車司機和出租車司機進行了采訪調查,旨在調查專車與出租車的矛盾關系及公眾的偏好?,F(xiàn)將此次實踐活動的有關情況報告于下。
在對專車司機的采訪中,我們了解到,他們之中有一部分人并不是全職做司機,只是在業(yè)余的時候接單。另外,之所以專車可以在公共交通這塊大蛋糕中分得一塊,有一下幾個方面:
1.很大程度是因為出租車牌照的壟斷,為了從業(yè)人員利益,使得出租車市場處于一個不飽和狀態(tài),讓滴滴等公司鉆了空子。
2.專車出現(xiàn)的另一個因素是之前的的黑車,由于黑車一直受法律約束,滴滴等軟件的出現(xiàn)在一定程度上相當于將黑車收編,讓一些司機拜托了法律的壓力,這也促使了專車市場的壯大。
3.因為出租車司機的門檻較高,他們有很高的標準并要通過一系列考核,而相比之下,專車的要求就很低,(不過專車公司也制定了一些規(guī)則來規(guī)避政策風險)導致一些不能從事出租車的司機轉來為做專車司機。
其實專車并不是完全合法的,因為它還是屬于私家車運營。因為相關政策不夠完善,政府只是在叫停,但沒有相關的法律進行制裁。目前政府一直沒有出臺新的正式的客運管理文件,都是用的老的客運管理辦法。(我們認為這是滴滴等公司已經通過這種便捷的服務俘獲了老百姓的心,政府無法提供這種服務,使得政府不敢貿然嚴令禁止。)
在對出租車司機的采訪中,我們了解到滴滴等客運平臺對他們的幫助并不是太大,應為專車快車的出現(xiàn),他們在平臺上接的單并不多,主要要是通過傳統(tǒng)的招手停的方式接單。另外,專車對他們最大的沖擊是經濟收入上的。出租車與專車的收入方式不同,專車接一單賺一單的錢,每單專車平臺扣除一定費用后,剩下的錢歸自己所有,而且有時專車平臺還會發(fā)補貼,所以專車跑完一單賺點錢大部分都歸自己所有。而出租車則要給出租車公司上交一定的份子錢,每天150塊,與他們一天的收入無關,即使不干活也要交錢。所以相比于專車,出租車的工作時間不夠自由,不管干不干活,每天都要交錢。而不是像專車一樣干多少交多少。
出租車司機對專車普遍有一定的意見,因為他們認為專車搶占了他們原有的收入,他們現(xiàn)在的收入相比于沒有專車時要少1000到20xx。而在專車司機眼中,因為出租車是有壟斷性質的(一個城市的出租車牌照是有規(guī)定的,而且不能滿足市場需求),所以他們之前的收入并不正當,所以并不能說專車司機搶了出租車司機的收入,只是現(xiàn)在才是他們正常該有的收入。他們只是習慣了之前壟斷狀態(tài)時的收入,認為那才是他們應有的。
總的來說,專車瓜分了一部分原來屬于出租車的市場蛋糕,專車平臺的出現(xiàn)也確實方便了人們的出行。但是,專車和出租車各有千秋,無法相互替代,專車平臺的出現(xiàn)也不可避免的有一些弊端。
首先是出租車與專車的矛盾問題,主要體現(xiàn)在出租車司機對專車降低了他們的收入的憎恨。但是通過我們的調查,其實收入問題不應該怪罪于專車。
濟南市有四萬多輛注冊的專車快車,有8500輛出租車。從這個數(shù)據(jù)可以看出,之前的出租車市場是絕對不飽和的,確實處于嚴重的壟斷狀態(tài)。出租車司機曾經賺的是壟斷的錢,所以在經濟收入這個矛盾上,出租車司機確實應該釋懷一些?,F(xiàn)狀也是市場調節(jié)蛋糕分配的結果。
不過除了除了收入問題,另一個讓出租車司機眼紅的就是專車工作的自由性。專車不必每天都要工作,他們跑一單賺一單,不跑不賺,但絕對不陪。而出租車不一樣,他們每天都要交定額的份子錢給出租車公司,跑單要交,不跑也要交,這就使得他們的工作量比專車司機大很多,心理上的不平衡也是出租車與專車矛盾的原因之一。
但是仔細分析我們發(fā)現(xiàn),出租車雖然每天都要交份子錢,但這也是有原因的。首先,他們的`車是出租車公司的,相當于用的別人的工具賺錢,而專車司機用的自己的車,要承擔車的保養(yǎng)費等。其次,出租車司機的各項保險是由出租車公司交的,公司每年為他們交了車和人的全部保險,而在這方面專車司機要自費。所以出租車確實應該交一定的份子錢,不過具體金額有待計算。
所以要想緩解出租車與專車之間的矛盾,首先是要改正出租車司機的心態(tài),其次是改革出租車的運作方式:有沒有可能想專車一樣工作就交份子錢,休班就不交份子錢,或者重新審視每天說交的份子錢是否合理。
再說平臺對公眾的影響。毫無疑問專車的出現(xiàn)大大方便了我們的出行,豐富了我們的出行方式,給我們提供了很多便利。但是,他也有一些不足或者不利于一些特殊群體。比如專車司機的審核太隨便,有的保險不全,或者很多人資質不行,這就造成了安全性的問題以及服務體驗的問題。再有,一些中老年人并不會使用智能手機,當大部分司機選擇用平臺接單的時候,這些中老年人打車就相對困難許多。
相對于專車,出租車更加的安全有保障,由于專車只能通過互聯(lián)網平臺接單,出租車對中老年人等一些喜歡傳統(tǒng)方式的人群更加友好。
在我們對路人們的街訪中,我們發(fā)現(xiàn)喜歡選擇出租車的女生較多,因為出租車屬于“正規(guī)軍”,安全有保障。還有一部分人群就信任傳統(tǒng)的方式,不喜歡接受新的變化,所以也偏向選擇出租車。而選擇快車和專車的人大部分主要考慮的是經濟問題,因為快車甚至要比出租車還要便宜。還有部分人考慮的主要因素是出行體驗,因為快車和專車畢竟都是私家車,他們的衛(wèi)生要比出租車好得多。
總之,專車的出現(xiàn)豐富了我們的出行方式,讓我們對自己的出行更加自由,可選擇。這是出租車市場不飽和和市場對經濟調控作用的必然結果。對此產生的矛盾需要我們擺平心態(tài)來對待。另外政府也應對專車的司機審核加以監(jiān)管,對專車和出租車的數(shù)量加以平衡,收集兩方意見,協(xié)調好兩方關系。