總結是總結經(jīng)驗、發(fā)現(xiàn)問題、提出建議和制定計劃的重要手段。首先要明確總結的目的和范圍?？纯匆韵戮x的總結范文，或許能給你一些靈感和思路。
大學生心理團體輔導活動總結篇一
學生心理健康的標準。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大。
在學習實踐中，我認為，大學生心理健康應從以下幾個方面把握：
一是智力正常。這是大學生學習、生活與工作的基本心理條件，也是適應周圍環(huán)境變化所必需的心理保證，因此衡量時，關鍵在于是否正常地、充分地發(fā)揮了效能：即有強烈的求知欲，樂于學習，能夠積極參與學習活動。
二是情緒健康。其標志是情緒穩(wěn)定和心情愉快。包括的內容有，愉快情緒多于負性情緒，樂觀開朗，富有朝氣，對生活充滿希望；情緒較穩(wěn)定，善于控制與調節(jié)自己的情緒，既能克制又能合理宣泄；情緒反應與環(huán)境相適應。
三是意志健全。意志是人在完成一種有目的的活動時，所進行的選擇、決定與執(zhí)行的心理過程。意志健全者在行動的自覺性、果斷性、頑強性和自制力等方面都表現(xiàn)出較高的水平。意志健全的大學生在各種活動中都有自覺的目的性，能適時地作出決定并運用切實有準備的方式解決所遇到的問題，在困難和挫折面前，能采取合理的的反應方式，能在行動中控制情緒和言而有言行，而不是行動盲目、畏懼困難，頑固執(zhí)拗。
四是人格完整。人格指的是個體比較穩(wěn)定的心理特征的總和。人格完善就是指有健全統(tǒng)一的人格，即個人的所想、所說、所做都是協(xié)調一致的。一是人格結構的各要素完整統(tǒng)一；具有正確的自我意識，不產(chǎn)生自我同一性混亂，以積極進取的人生觀作為人格的核心，并以此為中心把自己的、需要、目標和行動統(tǒng)一起來。
五是自我評價正確。了解自我悅納自我，一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又能接受自己，有自知之明，即對自己的能力，性格和有缺點都能做出恰當客，觀的評價；對自己的生活目標合理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的.。
六是人際關系和諧。接受他人善于人處，心理健康的人樂于余人交往，不僅能接受我，也能接受他人，悅納他人，能認可別人的存在和重要性。同時他也能為人所理解，為他人和集體所接受，能與他人溝通和交往，人際關系和諧。
心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。
大學生心理團體輔導活動總結篇二
從事教學工作已經(jīng)快六年了，在教育教學過程中，發(fā)現(xiàn)自身和有些學生，存在著一定的心理問題，由于本人沒有很好的心理輔導技能與技巧，因此，有時不知如何更好地解壓，一直希望有機會能參加心理輔導方面的培訓，以便更好地解決現(xiàn)實生活中的我所存在的一些心理問題及部分學生在學習生活中存在的一些心理問題，最后提高自身的素養(yǎng)，促使自己和學生生理、心理方面健康成長，同時提高教育教學能力。
雖然培訓時間只有三天，但每一天都很充實，不是純粹的理論知識培訓，而是結合案例分析，使我們學到了許多，以下將談談我個人的一些心得體會。
大學生心理團體輔導活動總結篇三
（三）活動主題人際交往。
（四）活動內容大風吹“奧地利女王圈”猜詞游戲。
（五）活動設計。
a大風吹。
1、全體站成一個圈，以報數(shù)的形式確定站或蹲，形成一站一蹲間隔的圓圈，有兩個人沒有位置，立于中央。
2、主持人開始說：「大風吹！」大家問：「吹什么？」主持人說：「吹站著的/蹲著的有穿鞋子的人?！箘t凡是被吹的人，均要移動，另換位置，原來站在中間的人搶到一位置，使得另兩個人沒有位置，這兩個人要接受大家的懲罰，懲罰結束后再吹。
b奧地利女王圈。
操作程序：1、各組成員圍成一圈。
2、每位成員將雙手放在前面一位學員的雙肩上；
3、聽從培訓師的指令，緩緩地坐在身后學員的大腿上。
4、坐下后，各小組可以叫出自己的口號，鼓勵大家堅持不懈。
5、以小組競賽的形式進行，看看哪個小組可以堅持最長時間不x松垮。
（六）分享方向。
有關討論：
1在游戲過程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化？身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化？
2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時，是否及時加以調整？
3、是否有依賴思想，認為自己的松懈對團隊影響不大？最后出現(xiàn)什么情況？
4、要在競爭中取勝，有什么是相當重要的？
（七）評價：
（2）在活動進行中，由于事先沒有把活動的注意事項，活動要求，活動規(guī)則等具體內容做詳細而簡單的陳述，導致許多人一起議論活動的想象，進而影響到了整個活動的進展。此時，需要指導者靈活而機智地控制這個會場，不能任其發(fā)展。需要對各種注意事項再次進行解釋。
（3）在策劃階段沒有很好預期在團訓進行中會出現(xiàn)的狀況，導致在活動中大家七嘴八舌的進行討論。如“大風吹”的活動中對于“吹出團隊”的人進行何種“懲罰”沒有事先進行說明，導致大家在這一問題上進行了無意義的爭論。
（4）指導者在整個活動中一定要以公正的形象，維持整個活動的公平有序的開展。這樣就能成員營造出“一種堅持公平，保證正義”的團體氛圍，有利于減少成員的抱怨，形成信任，依賴的團體氣氛！
（6）在分享階段的問題：在分享階段作為指導者對成員的發(fā)言要進行及時的反饋，或重復發(fā)言者內容；或對發(fā)言者進行解答；或對疑問予以指導；或對發(fā)言者的內容進行概括、總結。切忌不對成員的發(fā)言不做任何反饋。
（7）活動的梯度設計。在猜詞游戲中，指導者對于所猜之詞進行了易——難——易的設計！對于團員進入角色有積極的推動作用！因此，在進行團訓方案設計的同時兼顧成員的感受，關注成員的利益，對于營造和諧、溫暖、寬容的氣氛具有重要作用。
（8）在熱身活動的設計中，需要選擇那些操作簡單，活動量不宜太大，能夠起到活躍氣氛，增進親密度的活動。
（9）指導者在熱身活動中表情方面要盡量做到純真、自然，親切，有感染力；語言方面要做到流利的表達；在情感上要有強烈的感召力。
大學生心理團體輔導活動總結篇四
作為大一新生，剛入學時難免有一段“心理失衡期“，其中一個癥狀就是害怕和別人交流，難以和別人相處，導致人際關系不協(xié)調，況且，大一新生剛入校，離開了家庭，獨立生活，很多都渴望新朋友的關懷，本次團體輔導的目的就在于，通過一些簡單的心理游戲，讓大家直接體會到如何主動與他人交流，增進相互的了解，獲得一些新的朋友。
我自己身為心里委員會的一份子，幫別人輔導，自己又做輔導，這樣的體會是比別人多的，那些經(jīng)歷是自己獨有的。其實在我的映像里，團體輔導是一種互動性很強的活動，大家都會覺得無趣，這樣每位同學都會參與進來，在游戲中大家都是主角，大家都是整體中不可缺少的一部分。記得我們此次活動最后結束的一個游戲，名叫“幸運摔“，這個游戲之前有做過，是跟我一起做的那些都是自己最要好的朋友，但是此次的卻是剛認識還不熟悉的朋友，難免有些不放心，但是最后還是成功的完成了游戲，讓我對這些新朋友留下了很深的映象。
在此次心里團隊輔導的活動中，領袖班的同學都很積極，活動中，大家激情釋放自己，積極融入集體，感到了快樂，感到了溫暖，集體榮譽感得到了很好的詮釋。
但是，由于第一次參與這樣的大型活動，彼此都不熟悉，難免存在一些缺陷，比如，活動現(xiàn)場混亂，不能達成一致的觀點。但總體上來說，活動的反響還是很好的。最后一一首《朋友》結束了此次活動，但是從活動結束最后大家的溝通來看，活動達到了預期的效果。從一開始彼此不熟悉的同學，到最后慢慢熟悉起來，敢于和他人溝通，大家都表示交到了很多的朋友，很開心。心與心的碰撞。通過這次活動，我了解到了團隊的重要性，更加明白這對于我們大學生團結的重要性。剛步入大學的我們，人際交往不是很好，專業(yè)知識的不理解，同學朋友的不了解，讓自己就覺得大學生活很渺茫，心里不免產(chǎn)生一種恐懼感。難免出現(xiàn)一些心理問題，我們應該正視這個問題，不要逃避，正確面對他，相信自己。是的，現(xiàn)在的我們。什么都不會，但我們會努力。朋友是伴隨我們大學生活的最重要的人，我們應該珍惜這種友誼，結交更多的好朋友，互幫互助，共同進步，團結協(xié)作，是我們的集體更和諧，更溫暖。相信金后的我們，是不一樣的我們，是成功的我們。
舉辦此次活動，是非常有意義的。每個人都有很大的收獲，釋放心情，有時也許說出自己想法，與朋友們一起分享一起承擔，那才是最重要。最后，感謝各位心理輔導老師及各位領袖班的同學們。
大學生心理團體輔導活動總結篇五
在培訓過程中有一個環(huán)節(jié)，要求每一位成員寫出自己的爺爺、奶奶、爸爸、媽媽等和自己生活了很多年的人的三個值得我欣賞的地方和我不喜歡的三個缺點，說說自己的發(fā)現(xiàn)。然后小組交流討論。通過大家各自的介紹，發(fā)現(xiàn)有一定的共同點，家庭成員的一些優(yōu)點或缺點，或多或少的對自己產(chǎn)生了影響，有的是優(yōu)點，也有的是缺點?？傊彝サ挠绊憣⒆拥某砷L有一定的影響。聯(lián)想到生活實際中，我們的孩子生活的環(huán)境，給他的成長也帶來了一定的影響，因此，家長的一些行為習慣等，都會給孩子產(chǎn)生影響，要注意言傳身教，使孩子健康成長。
通過心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學工作對于一個學校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導是教師與學生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的學生和教師，師生關系才能和諧發(fā)展，才有利于促進教育教學工作，提高教育教學質量，最后促進學校的發(fā)展。
大學生心理團體輔導活動總結篇六
活動的目的是：
1、幫助新生盡快相互認識，減少孤獨感，建立基本的信任和友誼；
2、幫助新生學習新的態(tài)度和行為方式，從而更快、更好地適應大學生活；
3、鼓勵新生投入各種有意義的集體活動，培養(yǎng)他們對宿舍、班級和學校的歸屬感及自身凝聚力。
四個游戲的形式各不相同，但目的都是為了讓大一的新生更快、更好的適應大學生活，希望新生能在未來的四年里相互珍惜，彼此寬容、理解和接納。要明白到每個人都有缺點，包括自己，每個人都有優(yōu)點，當然也包括自己。當埋怨、懷疑自己的時候，想想自己并不是一無是處的。當別人犯錯的時候，想想自己也不是完美的。希望新生們能在這四年里可以相處愉快，彼此扶持。
在學校領導的大力支持下，在輔導員老師的帶領下，這次的新生團體心理輔導活動取得圓滿成功。我們很好的達到了團體心理輔導活動的既定目的，促使新生在交往中通過觀察、學習和體驗，來認識自我，探討自我并接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式。
在新生所填寫的內容之中，我們發(fā)現(xiàn)進入大學之后，她們大部分的人最興奮的一件事便是可以獨立生活，最滿意的一件事就是我們師兄師姐的熱情與關照，最煩惱的一件事怕自己不適應大學的生活，最擔心的一件事便是軍訓；在面對學校生活環(huán)境方面，也有很多新生寫道，雖然宿舍很舊很小，但都會努力去適應它，和舍友們一起去經(jīng)營它，如果可以的話，最希望我們的宿舍是一個五星級的宿舍，姐妹們的友誼天長地久！
通過這次活動，我們不難發(fā)現(xiàn)新生們的心態(tài)是很樂觀積極的，雖然遇到生活環(huán)境上的一些小困難，但她們都想著會去適應去改善，而不是光顧著抱怨，這也是我們感到很欣慰的地方。當然，我們此次活動也存在某些方面的不足，譬如是有些工作做得還不夠細致全面，有些宿舍的活躍氣氛還帶動的不夠，有些通知說明還不夠詳細到位，但我們相信，經(jīng)過這次的經(jīng)驗，我們以后的工作能做的更好，我們會努力改進！
大學生心理團體輔導活動總結篇七
對剛剛入學的新生來講，學習、生活環(huán)境，以及個人和社會對他們的期望都發(fā)生了很大的變化，這就需要他們能夠在短期內很快適應，并完成個人角色的轉變。學生對家長有較大的依賴；對社會了解有限，過于理想化；環(huán)境突變難以適應；對自我的認識搖擺不定而難以定位，從而心理特點上顯露出一系列的矛盾與沖突：
通過同學們之間的相互交流和老師的指導，我們認識到：產(chǎn)生這些心理問題的原因大致是：
一、學習的任務，內容，方法發(fā)生了變化。從幼兒園到小學；從小學到初中；對學生來說學習任務都重了很多，課程多了好幾門，老師也沒有以前一樣天天守著你，所以就要有較強的自學能力和獨立思考解答問題的能力。
二、生活環(huán)境發(fā)生了變化。有很多新生在幼兒園，小學的時候從來沒有住校的經(jīng)歷，沒有跟其他的同學共同生活的經(jīng)歷。但是現(xiàn)在不一樣，對于部分學生而言班集體成為主要的生活環(huán)境，宿舍時主要的生活區(qū)，日常生活全要自理。對于慣常依靠父母的我來說，確實有點難以適應。這種生活環(huán)境的變化也帶來一定的精神壓力。
三、人際關系復雜。學生都有一些從小在一起的伙伴，班主任一任數(shù)年，天天相見。熟悉的面孔，相似的語言，習俗構成了自己熟悉的生活環(huán)境。進入新的學習環(huán)境后，周圍的人都發(fā)生了變化，性格、愛好各有不同。同學間那種熱鬧親密感不見了，取而代之的是陌生。有想法也難以啟齒。必然會有復雜多變的人際關系要處理。
在物質生活依賴性與精神生活得獨立意識發(fā)生著矛盾，日益增強的自立自主意識以及主觀愿望上的獨立自主與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這些主觀因素也導致了心理問題的產(chǎn)生。
1、淡化陌生情緒，融入新的集體。對于大多數(shù)新生來說，離開了父母、親朋以及原先熟悉的環(huán)境，諸多問題需要自己拿主意，自己動手解決，這些都會給新生造成不同程度的環(huán)境應激。有些新生于是產(chǎn)生“回歸心理”，希望回到過去，強化對家人的思念，甚至整天哭哭啼啼、夜不能寐。這種想家的情緒和回歸的心理正說明了自己還沒有適應新的環(huán)境，沒有與同學建立起新的友誼，沒有融入新的集體。要盡快熟悉校園環(huán)境，加強與同學、老師的溝通，盡快融入新集體。
大學生心理團體輔導活動總結篇八
這樣，彼此間心理上就真正溝通了。為了能成功地進行對話，應避免以下十種不正確的對話方式：打斷別人的談話或搶接別人的話頭，擾亂別人的思路；忽略了使用解釋與概括的方法，使對方一時難以領會你的意圖；由于自己注意力的分散，迫使別人再次重復談過的話題；將正確的觀點、中肯的勸告佯稱為錯誤的，使對方懷疑你話中有戲弄之意。轉移話題。在兩種情況下需要轉換話題：一種情況是自己對談論的話題已失去興趣，而對方卻談興正濃，彼此難以談到一塊。此時，不必硬著頭皮去聽，而應當通過提出一個富有啟發(fā)性的問題，或接過對方的某一句話，自然地扯到另一個雙方都感興趣的問題上。這樣，對方的自尊和談興都未受到損害，甚至還沒有意識到呢！另一種情況是，自覺、敏感地觀察對方的反應，知趣地感受對方的暗示和約束自己的談興。
最后說說交談的禁忌：忌打斷對方雙方交談時，上級可以打斷下級，長輩可以打斷晚輩，平等身份的人是沒有權力打斷對方談話的。萬一你與對方同時開口說話，你應該說“您請”，讓對方先說。所以說記住別人的姓名，主動與人打招呼，稱呼要得當，讓別人覺得禮貌相待、倍受重視，給人以平易近人的印象。培養(yǎng)開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起是愉快的等等。
大學生心理團體輔導活動總結篇九
活動不僅增進了彼此情感，建立了學會自信、展示自我的教育情境，也充分體現(xiàn)了學生之間團隊協(xié)作與信任的精神，同時創(chuàng)造出了融洽、和諧、激情、共贏的教育氛圍。此次活動成為了今年樹人中學“家長開放日”的焦點，也為今年的“家長開放月”劃上了一個圓滿的句號。
大學生心理團體輔導活動總結篇十
開展團體心理輔導活動，是為了增進家長和孩子、教師和學生、學生和學生之間的情感交流，共同營造健康和諧的校園氛圍。下面是本站小編整理團體心理輔導。
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同學們在活動中認識到：團隊合作有很大的重要性。學會與他人溝通、協(xié)調、合作，發(fā)揮團隊精神，可以使我們收到事半功倍的效果，可以使我們的工作更加良好地向前發(fā)展。
對剛剛入學的新生來講，學習、生活環(huán)境，以及個人和社會對他們的期望都發(fā)生了很大的變化，這就需要他們能夠在短期內很快適應，并完成個人角色的轉變。學生對家長有較大的依賴;對社會了解有限，過于理想化;環(huán)境突變難以適應;對自我的認識搖擺不定而難以定位，從而心理特點上顯露出一系列的矛盾與沖突：
通過同學們之間的相互交流和老師的指導，我們認識到：產(chǎn)生這些心理問題的原因大致是：
首先從客觀上來說：
一、學習的任務，內容，方法發(fā)生了變化。從幼兒園到小學;從小學到初中;對學生來說學習任務都重了很多，課程多了好幾門，老師也沒有以前一樣天天守著你，所以就要有較強的自學能力和獨立思考解答問題的能力。
二、生活環(huán)境發(fā)生了變化。有很多新生在幼兒園，小學的時候從來沒有住校的經(jīng)歷，沒有跟其他的同學共同生活的經(jīng)歷。但是現(xiàn)在不一樣，對于部分學生而言班集體成為主要的生活環(huán)境，宿舍時主要的生活區(qū)，日常生活全要自理。對于慣常依靠父母的我來說，確實有點難以華考|zk168適應。這種生活環(huán)境的變化也帶來一定的精神壓力。
三、人際關系復雜。學生都有一些從小在一起的伙伴，班主任一任數(shù)年，天天相見。熟悉的面孔，相似的語言，習俗構成了自己熟悉的生活環(huán)境。進入新的學習環(huán)境后，周圍的人都發(fā)生了變化，性格、愛好各有不同。同學間那種熱鬧親密感不見了，取而代之的是陌生。有想法也難以啟齒。必然會有復雜多變的人際關系要處理。
其次是主觀方面的原因：
在物質生活依賴性與精神生活得獨立意識發(fā)生著矛盾，日益增強的自立自主意識以及主觀愿望上的獨立自主與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這些主觀因素也導致了心理問題的產(chǎn)生。
面對這些問題，我們可以采取以下方法：
1、淡化陌生情緒，融入新的集體。對于大多數(shù)新生來說，離開了父母、親朋以及原先熟悉的環(huán)境，諸多問題需要自己拿主意，自己動手解決，這些都會給新生造成不同程度的環(huán)境應激。有些新生于是產(chǎn)生“回歸心理”，希望回到過去，強化對家人的思念，甚至整天哭哭啼啼、夜不能寐。這種想家的情緒和回歸的心理正說明了自己還沒有適應新的環(huán)境，沒有與同學建立起新的友誼，沒有融入新的集體。要盡快熟悉校園環(huán)境，加強與同學、老師的溝通，盡快融入新集體。
為增進家長和孩子、教師和學生、學生和學生之間的情感交流，共同營造健康和諧的校園氛圍，幫助學生演繹精彩的初中學習生活。9月30日下午樹人中學在學校體育館開展了“協(xié)作信任珍愛：心靈的紐帶”大型團體心理輔導活動。此次活動是學校開展家校溝通工作的新舉措，也是今年“家長開放日”的特色活動之一，初一年級全體學生和教師及家長代表參與了活動。輔導活動通過游戲、體驗和分享，讓教師、學生和家長三方共同學習如何接納和關心別人，建立協(xié)作信任的關系，并領悟有效的溝通方法，從而拉近彼此之間的關系。
活動不僅增進了彼此情感，建立了學會自信、展示自我的教育情境，也充分體現(xiàn)了學生之間團隊協(xié)作與信任的精神，同時創(chuàng)造出了融洽、和諧、激情、共贏的教育氛圍。此次活動成為了今年樹人中學“家長開放日”的焦點，也為今年的“家長開放月”劃上了一個圓滿的句號。
作為大一新生，剛入學時難免有一段“心理失衡期“，其中一個癥狀就是害怕和別人交流，難以和別人相處，導致人際關系不協(xié)調，況且，大一新生剛入校，離開了家庭，獨立生活，很多都渴望新朋友的關懷，本次團體輔導的目的就在于，通過一些簡單的心理游戲，讓大家直接體會到如何主動與他人交流，增進相互的了解，獲得一些新的朋友。
我自己身為心里委員會的一份子，幫別人輔導，自己又做輔導，這樣的體會是比別人多的，那些經(jīng)歷是自己獨有的。其實在我的映像里，團體輔導是一種互動性很強的活動，大家都會覺得無趣，這樣每位同學都會參與進來，在游戲中大家都是主角，大家都是整體中不可缺少的一部分。記得我們此次活動最后結束的一個游戲，名叫“幸運摔“，這個游戲之前有做過，是跟我一起做的那些都是自己最要好的朋友，但是此次的卻是剛認識還不熟悉的朋友，難免有些不放心，但是最后還是成功的完成了游戲，讓我對這些新朋友留下了很深的映象。
在此次心里團隊輔導的活動中，領袖班的同學都很積極，活動中，大家激情釋放自己，積極融入集體，感到了快樂，感到了溫暖，集體榮譽感得到了很好的詮釋。
但是，由于第一次參與這樣的大型活動，彼此都不熟悉，難免存在一些缺陷，比如，活動現(xiàn)場混亂，不能達成一致的觀點。但總體上來說，活動的反響還是很好的。最后一一首《朋友》結束了此次活動，但是從活動結束最后大家的溝通來看，活動達到了預期的效果。從一開始彼此不熟悉的同學，到最后慢慢熟悉起來，敢于和他人溝通，大家都表示交到了很多的朋友，很開心。心與心的碰撞。通過這次活動，我了解到了團隊的重要性，更加明白這對于我們大學生團結的重要性。剛步入大學的我們，人際交往不是很好，專業(yè)知識的不理解，同學朋友的不了解，讓自己就覺得大學生活很渺茫，心里不免產(chǎn)生一種恐懼感。難免出現(xiàn)一些心理問題，我們應該正視這個問題，不要逃避，正確面對他，相信自己。是的，現(xiàn)在的我們。什么都不會，但我們會努力。朋友是伴隨我們大學生活的最重要的人，我們應該珍惜這種友誼，結交更多的好朋友，互幫互助，共同進步，團結協(xié)作，是我們的集體更和諧，更溫暖。相信金后的我們，是不一樣的我們，是成功的我們。
舉辦此次活動，是非常有意義的。每個人都有很大的收獲，釋放心情，有時也許說出自己想法，與朋友們一起分享一起承擔，那才是最重要。最后，感謝各位心理輔導老師及各位領袖班的同學們。
大學生心理團體輔導活動總結篇十一
1、使學生通過活動對自卑有深刻的認識和了解。
2、引導學生正確認識自我。
3、幫助學生克服自卑心理、樹立自信心。
認識自卑心理的危害，樹立自信心。
1.小調查：分發(fā)調查表——學生填寫——教師結果解釋。
2.小編輯：學生分組——填小辭典——全班交流。
3.為自卑者畫像：為自卑者畫像——小組交流——全班交流——教師歸納。
4.心理在線——情景展示——師生分析。
5.擂臺賽——小組討論——小組比賽。
6.學生演講。
7.實戰(zhàn)演習——作戰(zhàn)內容——迎戰(zhàn)計劃。
8.“填一填”
（1）請學生完成心理“小調查”
（2）統(tǒng)計得分。
有一個肯定答案得1分。正常青少年的平均分數(shù)是4.88分，非正常青少年的平均分是7.07分。7分8分以上的同學自卑傾向較嚴重。
（3）引出主題：自卑是每個人都有的，正常的自卑可以作為我們前進的動力。因此自卑并不可怕，關鍵是要找出自己的不足，設法彌補。這節(jié)課我們活動的主題就是“挑戰(zhàn)自卑”。我們分六個環(huán)節(jié)來進行。
第一環(huán)節(jié)。
自我診斷。
你認為自己在以下哪些方面不如別人。
身材、娛樂、家庭、容貌、社交能力、性格、學習、知識面、其他。
其中最大的不滿意之處是：
這是（可改變的/不可改變的）每當談起或想到這些不滿意之處，就覺得：
第二環(huán)節(jié)。
自我診斷結束后，我們就進入第二環(huán)節(jié)：共同分析一下自卑者的表現(xiàn)。
（1）編輯部。
首先我們以小組為單位完成“自卑常用語”小辭典的編輯工作。
例：我很笨；我不行；我不是學習的料等。
以小組討論的形式進行，小組中一位主編代表發(fā)言，由責任編輯記錄。
（2）教師補充：“誰都比我強”“我天生不是唱歌得了”“我不敢”“我害怕”等。
（3）請你來畫像。
可以以畫的形式或語言的形式來描繪自卑者的表現(xiàn)。（范圍涉及生活、學習、身體、性格、交往等諸多方面）。
例：自怨自艾消沉失落。
（4）教師補充：精神不振沮喪頹唐自暴自棄害羞不安內疚膽怯憂傷失望。
第三環(huán)節(jié)。
（1）學生以小組為單位討論。
（2）教師小結。
第四環(huán)節(jié)。
我們分析完產(chǎn)生自卑的原因之后，我們進入第四環(huán)節(jié)，了解自卑者的危害。
(1)、《心理在線》。
情景一：李偉因為自己是“豆芽菜”體型而苦惱。在學校組織的各種文體活動中，他羞于出頭；在力量型的體育活動及比賽中，他往往不好意思在別人面前赤膊；上體育課時，他時時猜測周圍的人都看著他，十分苦惱；即使在炎炎的夏日，他也穿著長衣長褲。
情景二：小強在跳山羊活動中，看到別人都跳過去了。唯獨自己跳不過去，很懊惱，覺得自己在同學們面前失去了面子，抬不起頭來，在這種古怪心理的支配下，他竟一直都未能跳過去，并且這一挫折影響到了其他方面。成了一個不可逾越的陰影。
情景三：馬杰同學在一次聯(lián)歡會上唱歌跑了調，引得同學們哄堂大笑。有的同學背后管他叫“馬驢”。他很苦惱，覺得自己在同學們面前丟了面子，從此變得沉默寡言，學習成績也急劇下降。
情景四：王利是個養(yǎng)子。雖然養(yǎng)父母對他很好，但他總是缺乏自信，在同學面前感到抬不起頭來，時刻猜疑別人會指著他的后背說：“這個人不是爸媽親生的。”
(2)、討論：
1、該同學的自卑來自于哪一方面？
2、該同學的弱點是可以改變的，還是不可以改變的？
3、若是可以改變的，他（她）應如何去做？若是不可以改變的，他（她）又該如何看待？
(3)、師生共同分析。
情景一：生理方面的自卑。俗話說，金無足赤，人無完人。人與人之間的身體發(fā)育狀況是不一樣的，尤其是對青少年來說，他們的身體正處于發(fā)育的黃金時期，發(fā)育的年齡、發(fā)育的特征、速度都各不相同，特別是對一些發(fā)育較晚及先天生長發(fā)育有疾患的青少年來說，他們往往會因此而產(chǎn)生自卑心理。奧地利心理學家阿德勒根據(jù)自身的生活經(jīng)歷及成長過程總結出：一個人由身體缺陷或其他原因所引起的自卑，雖然能摧毀一個人，使人自甘墮落，但是它同時還能使人發(fā)憤圖強，力求振作，以彌補自己的不足。在中外歷史上，這種例子不勝枚舉。
張海迪，5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。她無法上學，便在家自學完中學課程。張海迪懷著“活著就要做個對社會有益的人”的信念，以保爾為榜樣，勇于把自己的光和熱獻給人民。她當過無線電修理工，自學多門外語，先后翻譯了《海邊診所》等數(shù)十萬字的英語小說，編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等書籍?！渡淖穯枴烦霭娌坏桨肽辏赜?次，獲得了全國“五個一工程”圖書獎。張海迪創(chuàng)作和翻譯的作品超過100萬字。為了對社會作出更大的貢獻，她先后自學了十幾種醫(yī)學專著，同時向有經(jīng)驗的醫(yī)生請教，學會了針灸等醫(yī)術，為群眾無償治療達1萬多人次。
海倫．凱勒，美國著名女學者。小時候突患急病，致其聾啞，在如此難以想象的生命逆境中，她憑著好學和自信最終在事業(yè)上獲得了成功，書寫了一個大寫的“人”。
情景二：來自挫折和心理創(chuàng)傷的自卑感。
一個人一旦碰到挫折，就往往容易產(chǎn)生悲觀失望的心理，面對這方佛不可逾越的困難，進而懷疑自己在各方面的水平、能力，產(chǎn)生自卑心理，認為自己不行，不如別人。在每個人的記憶中，都留有一些這樣或那樣的隱私。比如說，過去曾受過打擊留下的心理創(chuàng)傷，一旦在現(xiàn)實生活中或學習中觸及這個“傷疤”，就會引起一系列不良的心理反應，也可以用“一朝被蛇咬，十年怕井繩”這句話來形容。有過心理創(chuàng)傷的人。往往都有強烈的自卑感左右一生，但反過來，在這種情形下產(chǎn)生的自卑心理往往又會成為他前進的動力，舉世聞名的美國大發(fā)明家愛迪生一生中發(fā)明了兩千多種新東西，但在他童年的記憶中也有過嚴酷的經(jīng)歷。上小學的時候，老師讓每個同學都做一板凳，可他做不好，當時老師嘲弄他，并且讓他媽媽把他領回家，說他是一個癡呆兒。但他以此為動力，沒有氣餒，在媽媽的`幫助下，發(fā)憤努力。終于成為一個大發(fā)明家。
教師小結：在現(xiàn)實生活中隨著消極暗示的不斷出現(xiàn)，智能水平逐漸下降，思維與應變能力的減退更加明顯。即使稍微努力就可以做好的事情，終因自卑而放棄。隨著自我否定意識的發(fā)展，自卑感的加劇，逐漸會形成逃避現(xiàn)實、離群索居的孤僻性格；謹小慎微、容忍退讓的懦弱性格；自欺欺人、表里不一的虛偽性格，甚至在特定時間或階段釀造自殺、兇殺、離家出走等悲劇。
第五環(huán)節(jié)。
我們了解到自卑的表現(xiàn)及危害，下面，我們進入第五環(huán)節(jié)——走出自卑。
（1）擂臺賽。
（2）每組出代表演講《走出自卑》。
（3）友情提示。
戰(zhàn)勝自卑小招術。
1.正確客觀地評價自己。
2.努力克服自身的弱點。
3.進行積極的自我暗示。
4.制定切實可行的目標5.主動與他人進行交往。
（4）點撥分析。
人貴有自知之明。所謂自知之明，不僅表現(xiàn)在能如實地看到自己的短處，也表現(xiàn)在能恰如其分地看到自己的長處，切不可拿自己的短處與別人的長處進行比較，這才是正確的與人比較。馬克思曾說：“偉人之所以高不可攀，是因為你自己跪著。站起來吧！事實也正是如此，只要你勇于實踐，你就會發(fā)現(xiàn)，別人能夠做到的，你經(jīng)過努力一定也能夠做到。
不妨做一些力所能及，把握較大的事情。哪怕事情“小”，也不要放棄爭取成功的機會。換言之，要通過在小的成功之中表現(xiàn)自己來確立自信心，來循序漸進地克服自己的自卑感。
第六環(huán)節(jié)。
超越自卑。
（1）實戰(zhàn)演習，完成自助作業(yè)。
作戰(zhàn)內容：
迎戰(zhàn)計劃：
（2）填一填。
你這一生最想做的事是：
你認為這件事可能成功嗎？
要想成功你將要克服自身哪些弱點？
你將采取什么樣的行動？
（3）教師小結：
同學們，希望通過這節(jié)心理課的學習，我們能夠正視自卑，挑戰(zhàn)自卑，以健康的心態(tài)，燦爛的笑容，順利地渡過我們的花季人生。
大學生心理團體輔導活動總結篇十二
輔導優(yōu)秀學生，讓他們在優(yōu)秀的基礎上更優(yōu)秀，學習技能和學習能力很重要，下面總結一下以下三點：
1、學會快速閱讀直接從書中獲取知識是一條重要的途徑，即使是教科書中的知識，也不能純粹依靠老師的講解來學習。一個掌握閱讀技能的學生，能夠更迅速、更順利地掌握知識，學的更主動，更輕松。在實際學習中，許多同學習慣于上課聽講，下課做作業(yè)，即使是教科書也不甚閱讀，更不用說量閱讀課外書籍。長期下去造成的結果是不會讀書，沒有形成熟練的閱讀技能，對學習的發(fā)展造成嚴重阻礙，這可能是很多同學在學業(yè)上落伍的一個重要原因。我們講的閱讀技能并不是指能簡單的讀，而是指在閱讀的同時能思考，在思考的同時能閱讀的能力，是指能夠根據(jù)不同書籍的模式迅速分清主次、把握書中內容的一種技能。這就要求同學必須多讀書，注意了解不同書籍的特點和閱讀技巧，加強讀思結合，并且有意識地加快閱讀速度，逐漸形成快速閱讀技能。
2、學會快速書寫中學階段課業(yè)負擔比較重，如果沒有掌握快速書寫的技能，這種負擔會更加沉重。比如課堂上跟不上老師的速度記錄筆記，課后完成作業(yè)用時過多，考試因書寫太慢而答不完試卷等，這些現(xiàn)象都與書寫技能有關?？梢哉f書寫技能是我們借以掌握知識的工具，這種工具所處的狀態(tài)將決定我們能否有效而合理地使用時間。那些書寫速度慢的同學對此應引起足夠的注意，自覺地加強這方面的訓練，盡快掌握這一技能。當然，快速書寫的同時還要保證字跡的清楚與規(guī)范。
3、學會做筆記做筆記是一種與動手相結合的學習行為，有助于對知識的理解和記憶，是一種必須掌握的技能。中學生的學習筆記主要有課堂筆記、讀書筆記和復習筆記等，課堂筆記應注意結合教材進行記錄，不能全抄全錄老師的板書。讀書筆記應注意做好圈點勾批，所謂“不動筆墨不讀書”。
（1）立探求知識的能力這種能力也可以叫自學能力，在外界條件完全相同的情況下，不同的學生所取得的'學習成績是不同的，這有多方面的原因，但其中自學能力不同是一個重要原因。那些優(yōu)秀的同學往往具有較強的自學能力，他們不僅僅滿足在老師指導下的學習，更注重立探求知識。他們注重對書本的自學理解，遇到問題，并不急于求教，而是首先通過立思考來解決，他們總是根據(jù)自己的實際情況來安排學習，表現(xiàn)出較強的立性和自主性。我們認為，在一個人所學到的知識中，立探求的比例越，那么知識掌握的就越好，而且能更好地促進他的進一步發(fā)展。所以，同學們在學習中應加強自學精神和立意識。
（2）與他人合作的能力人類的認識活動總是在一定的社會環(huán)境中完成的，所以我們在主張立探求知識的同時，還需要加強與他人的合作學習，通過合作學習，更加全面、更加深刻地理解知識。老師講，學生聽，只是一種單向傳遞，知識的掌握需要雙向、多向交流，所以，我們不僅要主動與老師多交流，而且要與同學進行積極的討論。學會認真聽取別人的意見，互相協(xié)作解決問題，也是善于同別人打交道的一種社交能力。一位哲學家曾說過：“我有一個蘋果，你有一個蘋果，交換以后，我們還是擁有一個蘋果。但是，我有一種思想，你有一種思想，交換以后，我們就會擁有兩種思想。”
（3）流暢的表達能力一些同學認為，好象只有文科要求有較好的寫作表達能力，實際上理科所要求的解答過程也是一種表達能力。我們這里所說的表達能力不僅包括文字表達，還包括口頭表達。在很多學習活動中，善于演講，能夠準確、自如地表達自己的思想是一種重要的學習能力。語言是與人交流的工具，也是思維能力的表現(xiàn)，不注意表達能力的訓練，不僅影響與他人的交往，而且會影響思維的發(fā)展，進而影響學習。所以，同學們應有意識地加強表達能力的自我訓練。
優(yōu)秀學生本來就有著好的基礎，但是在各個方面應該全面發(fā)展。
大學生心理團體輔導活動總結篇十三
為增進家長和孩子、教師和學生、學生和學生之間的情感交流，共同營造健康和諧的校園氛圍，幫助學生演繹精彩的初中學習生活。9月30日下午樹人中學在學校體育館開展了“協(xié)作信任珍愛：心靈的紐帶”大型團體心理輔導活動。此次活動是學校開展家校溝通工作的新舉措，也是今年“家長開放日”的特色活動之一，初一年級全體學生和教師及家長代表參與了活動。輔導活動通過游戲、體驗和分享，讓教師、學生和家長三方共同學習如何接納和關心別人，建立協(xié)作信任的關系，并領悟有效的溝通方法，從而拉近彼此之間的關系。
活動不僅增進了彼此情感，建立了學會自信、展示自我的教育情境，也充分體現(xiàn)了學生之間團隊協(xié)作與信任的精神，同時創(chuàng)造出了融洽、和諧、激情、共贏的教育氛圍。此次活動成為了今年樹人中學“家長開放日”的焦點，也為今年的“家長開放月”劃上了一個圓滿的句號。
大學生心理團體輔導活動總結篇十四
為了加強心理健康教育工作，增強宿舍的凝聚力，在院心理健康教育中心的指導下，信息管理系于11月1日對12級新生組織開展了團體輔導進宿舍活動。活動旨在增進舍友間感情，解決宿舍里的小矛盾，以達到共建和諧健康宿舍的目的。此次活動在同學們中的反響較大，達到了良好的預期效果?，F(xiàn)將這次團體輔導進宿舍活動總結如下：
就本次活動，我們在新學期伊始就組織部門成員進行全面的策劃和詳細周密的計劃安排，提前準備好活動策劃書，并做好宣傳籌備工作。部門成員有效分工，明確工作責任，與大一新生及時溝通，做好準備工作，并根據(jù)院里安排，提前確定好活動時間，積極為這次活動做準備。在準備工作中，干事積極開展工作，部門成員堅持把握好大局，明確責任，堅持把每項工作都具體落實到個人身上，認真確保本次活動取得圓滿成功。
活動當天，同學們都以飽滿的熱情積極參與到活動中來，我們系采取了揚長避短的活動方式，充分發(fā)揮小系能動性，堅持將每項游戲具體落實到每個宿舍甚至每個人，在活動過程中，同學們都積極參與，熱情高漲，在游戲中充分發(fā)揮個人主動性，同時一些游戲中的小插曲也帶動了現(xiàn)場氣氛，舍友們互相配合以近乎完美的表現(xiàn)完成此次活動，此次活動作為一個交流溝通的平臺，促進了舍友間的友好相處，增強了團體意識，最后活動在一陣歡聲笑語中結束。
當然，在本次活動中也存在不足的方面：
1.活動準備階段，沒有具體跟干事說明一些注意事項，策劃書中的游戲準備的不合理，導致活動過程中出現(xiàn)一些小小的拘束，現(xiàn)場氣氛有點沉悶。
2.活動完成后，沒有很好的組織反饋工作，從而一些通知說明沒有落實到位，交流經(jīng)驗與反思沒有組織好，往后應注意工作要做到細致全面。
在部門成員的積極努力下，在大一新生的積極配合下，這次的新生團體輔導進宿舍活動取得圓滿成功，增進了宿舍成員的團體歸屬感和對團體的信任，在以后的工作中我們會總結經(jīng)驗，再接再厲，爭取下次把活動辦的更精彩。
大學生心理團體輔導活動總結篇一
學生心理健康的標準。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大。
在學習實踐中，我認為，大學生心理健康應從以下幾個方面把握：
一是智力正常。這是大學生學習、生活與工作的基本心理條件，也是適應周圍環(huán)境變化所必需的心理保證，因此衡量時，關鍵在于是否正常地、充分地發(fā)揮了效能：即有強烈的求知欲，樂于學習，能夠積極參與學習活動。
二是情緒健康。其標志是情緒穩(wěn)定和心情愉快。包括的內容有，愉快情緒多于負性情緒，樂觀開朗，富有朝氣，對生活充滿希望；情緒較穩(wěn)定，善于控制與調節(jié)自己的情緒，既能克制又能合理宣泄；情緒反應與環(huán)境相適應。
三是意志健全。意志是人在完成一種有目的的活動時，所進行的選擇、決定與執(zhí)行的心理過程。意志健全者在行動的自覺性、果斷性、頑強性和自制力等方面都表現(xiàn)出較高的水平。意志健全的大學生在各種活動中都有自覺的目的性，能適時地作出決定并運用切實有準備的方式解決所遇到的問題，在困難和挫折面前，能采取合理的的反應方式，能在行動中控制情緒和言而有言行，而不是行動盲目、畏懼困難，頑固執(zhí)拗。
四是人格完整。人格指的是個體比較穩(wěn)定的心理特征的總和。人格完善就是指有健全統(tǒng)一的人格，即個人的所想、所說、所做都是協(xié)調一致的。一是人格結構的各要素完整統(tǒng)一；具有正確的自我意識，不產(chǎn)生自我同一性混亂，以積極進取的人生觀作為人格的核心，并以此為中心把自己的、需要、目標和行動統(tǒng)一起來。
五是自我評價正確。了解自我悅納自我，一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又能接受自己，有自知之明，即對自己的能力，性格和有缺點都能做出恰當客，觀的評價；對自己的生活目標合理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的.。
六是人際關系和諧。接受他人善于人處，心理健康的人樂于余人交往，不僅能接受我，也能接受他人，悅納他人，能認可別人的存在和重要性。同時他也能為人所理解，為他人和集體所接受，能與他人溝通和交往，人際關系和諧。
心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。
大學生心理團體輔導活動總結篇二
從事教學工作已經(jīng)快六年了，在教育教學過程中，發(fā)現(xiàn)自身和有些學生，存在著一定的心理問題，由于本人沒有很好的心理輔導技能與技巧，因此，有時不知如何更好地解壓，一直希望有機會能參加心理輔導方面的培訓，以便更好地解決現(xiàn)實生活中的我所存在的一些心理問題及部分學生在學習生活中存在的一些心理問題，最后提高自身的素養(yǎng)，促使自己和學生生理、心理方面健康成長，同時提高教育教學能力。
雖然培訓時間只有三天，但每一天都很充實，不是純粹的理論知識培訓，而是結合案例分析，使我們學到了許多，以下將談談我個人的一些心得體會。
大學生心理團體輔導活動總結篇三
（三）活動主題人際交往。
（四）活動內容大風吹“奧地利女王圈”猜詞游戲。
（五）活動設計。
a大風吹。
1、全體站成一個圈，以報數(shù)的形式確定站或蹲，形成一站一蹲間隔的圓圈，有兩個人沒有位置，立于中央。
2、主持人開始說：「大風吹！」大家問：「吹什么？」主持人說：「吹站著的/蹲著的有穿鞋子的人?！箘t凡是被吹的人，均要移動，另換位置，原來站在中間的人搶到一位置，使得另兩個人沒有位置，這兩個人要接受大家的懲罰，懲罰結束后再吹。
b奧地利女王圈。
操作程序：1、各組成員圍成一圈。
2、每位成員將雙手放在前面一位學員的雙肩上；
3、聽從培訓師的指令，緩緩地坐在身后學員的大腿上。
4、坐下后，各小組可以叫出自己的口號，鼓勵大家堅持不懈。
5、以小組競賽的形式進行，看看哪個小組可以堅持最長時間不x松垮。
（六）分享方向。
有關討論：
1在游戲過程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化？身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化？
2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時，是否及時加以調整？
3、是否有依賴思想，認為自己的松懈對團隊影響不大？最后出現(xiàn)什么情況？
4、要在競爭中取勝，有什么是相當重要的？
（七）評價：
（2）在活動進行中，由于事先沒有把活動的注意事項，活動要求，活動規(guī)則等具體內容做詳細而簡單的陳述，導致許多人一起議論活動的想象，進而影響到了整個活動的進展。此時，需要指導者靈活而機智地控制這個會場，不能任其發(fā)展。需要對各種注意事項再次進行解釋。
（3）在策劃階段沒有很好預期在團訓進行中會出現(xiàn)的狀況，導致在活動中大家七嘴八舌的進行討論。如“大風吹”的活動中對于“吹出團隊”的人進行何種“懲罰”沒有事先進行說明，導致大家在這一問題上進行了無意義的爭論。
（4）指導者在整個活動中一定要以公正的形象，維持整個活動的公平有序的開展。這樣就能成員營造出“一種堅持公平，保證正義”的團體氛圍，有利于減少成員的抱怨，形成信任，依賴的團體氣氛！
（6）在分享階段的問題：在分享階段作為指導者對成員的發(fā)言要進行及時的反饋，或重復發(fā)言者內容；或對發(fā)言者進行解答；或對疑問予以指導；或對發(fā)言者的內容進行概括、總結。切忌不對成員的發(fā)言不做任何反饋。
（7）活動的梯度設計。在猜詞游戲中，指導者對于所猜之詞進行了易——難——易的設計！對于團員進入角色有積極的推動作用！因此，在進行團訓方案設計的同時兼顧成員的感受，關注成員的利益，對于營造和諧、溫暖、寬容的氣氛具有重要作用。
（8）在熱身活動的設計中，需要選擇那些操作簡單，活動量不宜太大，能夠起到活躍氣氛，增進親密度的活動。
（9）指導者在熱身活動中表情方面要盡量做到純真、自然，親切，有感染力；語言方面要做到流利的表達；在情感上要有強烈的感召力。
大學生心理團體輔導活動總結篇四
作為大一新生，剛入學時難免有一段“心理失衡期“，其中一個癥狀就是害怕和別人交流，難以和別人相處，導致人際關系不協(xié)調，況且，大一新生剛入校，離開了家庭，獨立生活，很多都渴望新朋友的關懷，本次團體輔導的目的就在于，通過一些簡單的心理游戲，讓大家直接體會到如何主動與他人交流，增進相互的了解，獲得一些新的朋友。
我自己身為心里委員會的一份子，幫別人輔導，自己又做輔導，這樣的體會是比別人多的，那些經(jīng)歷是自己獨有的。其實在我的映像里，團體輔導是一種互動性很強的活動，大家都會覺得無趣，這樣每位同學都會參與進來，在游戲中大家都是主角，大家都是整體中不可缺少的一部分。記得我們此次活動最后結束的一個游戲，名叫“幸運摔“，這個游戲之前有做過，是跟我一起做的那些都是自己最要好的朋友，但是此次的卻是剛認識還不熟悉的朋友，難免有些不放心，但是最后還是成功的完成了游戲，讓我對這些新朋友留下了很深的映象。
在此次心里團隊輔導的活動中，領袖班的同學都很積極，活動中，大家激情釋放自己，積極融入集體，感到了快樂，感到了溫暖，集體榮譽感得到了很好的詮釋。
但是，由于第一次參與這樣的大型活動，彼此都不熟悉，難免存在一些缺陷，比如，活動現(xiàn)場混亂，不能達成一致的觀點。但總體上來說，活動的反響還是很好的。最后一一首《朋友》結束了此次活動，但是從活動結束最后大家的溝通來看，活動達到了預期的效果。從一開始彼此不熟悉的同學，到最后慢慢熟悉起來，敢于和他人溝通，大家都表示交到了很多的朋友，很開心。心與心的碰撞。通過這次活動，我了解到了團隊的重要性，更加明白這對于我們大學生團結的重要性。剛步入大學的我們，人際交往不是很好，專業(yè)知識的不理解，同學朋友的不了解，讓自己就覺得大學生活很渺茫，心里不免產(chǎn)生一種恐懼感。難免出現(xiàn)一些心理問題，我們應該正視這個問題，不要逃避，正確面對他，相信自己。是的，現(xiàn)在的我們。什么都不會，但我們會努力。朋友是伴隨我們大學生活的最重要的人，我們應該珍惜這種友誼，結交更多的好朋友，互幫互助，共同進步，團結協(xié)作，是我們的集體更和諧，更溫暖。相信金后的我們，是不一樣的我們，是成功的我們。
舉辦此次活動，是非常有意義的。每個人都有很大的收獲，釋放心情，有時也許說出自己想法，與朋友們一起分享一起承擔，那才是最重要。最后，感謝各位心理輔導老師及各位領袖班的同學們。
大學生心理團體輔導活動總結篇五
在培訓過程中有一個環(huán)節(jié)，要求每一位成員寫出自己的爺爺、奶奶、爸爸、媽媽等和自己生活了很多年的人的三個值得我欣賞的地方和我不喜歡的三個缺點，說說自己的發(fā)現(xiàn)。然后小組交流討論。通過大家各自的介紹，發(fā)現(xiàn)有一定的共同點，家庭成員的一些優(yōu)點或缺點，或多或少的對自己產(chǎn)生了影響，有的是優(yōu)點，也有的是缺點?？傊彝サ挠绊憣⒆拥某砷L有一定的影響。聯(lián)想到生活實際中，我們的孩子生活的環(huán)境，給他的成長也帶來了一定的影響，因此，家長的一些行為習慣等，都會給孩子產(chǎn)生影響，要注意言傳身教，使孩子健康成長。
通過心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學工作對于一個學校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導是教師與學生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的學生和教師，師生關系才能和諧發(fā)展，才有利于促進教育教學工作，提高教育教學質量，最后促進學校的發(fā)展。
大學生心理團體輔導活動總結篇六
活動的目的是：
1、幫助新生盡快相互認識，減少孤獨感，建立基本的信任和友誼；
2、幫助新生學習新的態(tài)度和行為方式，從而更快、更好地適應大學生活；
3、鼓勵新生投入各種有意義的集體活動，培養(yǎng)他們對宿舍、班級和學校的歸屬感及自身凝聚力。
四個游戲的形式各不相同，但目的都是為了讓大一的新生更快、更好的適應大學生活，希望新生能在未來的四年里相互珍惜，彼此寬容、理解和接納。要明白到每個人都有缺點，包括自己，每個人都有優(yōu)點，當然也包括自己。當埋怨、懷疑自己的時候，想想自己并不是一無是處的。當別人犯錯的時候，想想自己也不是完美的。希望新生們能在這四年里可以相處愉快，彼此扶持。
在學校領導的大力支持下，在輔導員老師的帶領下，這次的新生團體心理輔導活動取得圓滿成功。我們很好的達到了團體心理輔導活動的既定目的，促使新生在交往中通過觀察、學習和體驗，來認識自我，探討自我并接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式。
在新生所填寫的內容之中，我們發(fā)現(xiàn)進入大學之后，她們大部分的人最興奮的一件事便是可以獨立生活，最滿意的一件事就是我們師兄師姐的熱情與關照，最煩惱的一件事怕自己不適應大學的生活，最擔心的一件事便是軍訓；在面對學校生活環(huán)境方面，也有很多新生寫道，雖然宿舍很舊很小，但都會努力去適應它，和舍友們一起去經(jīng)營它，如果可以的話，最希望我們的宿舍是一個五星級的宿舍，姐妹們的友誼天長地久！
通過這次活動，我們不難發(fā)現(xiàn)新生們的心態(tài)是很樂觀積極的，雖然遇到生活環(huán)境上的一些小困難，但她們都想著會去適應去改善，而不是光顧著抱怨，這也是我們感到很欣慰的地方。當然，我們此次活動也存在某些方面的不足，譬如是有些工作做得還不夠細致全面，有些宿舍的活躍氣氛還帶動的不夠，有些通知說明還不夠詳細到位，但我們相信，經(jīng)過這次的經(jīng)驗，我們以后的工作能做的更好，我們會努力改進！
大學生心理團體輔導活動總結篇七
對剛剛入學的新生來講，學習、生活環(huán)境，以及個人和社會對他們的期望都發(fā)生了很大的變化，這就需要他們能夠在短期內很快適應，并完成個人角色的轉變。學生對家長有較大的依賴；對社會了解有限，過于理想化；環(huán)境突變難以適應；對自我的認識搖擺不定而難以定位，從而心理特點上顯露出一系列的矛盾與沖突：
通過同學們之間的相互交流和老師的指導，我們認識到：產(chǎn)生這些心理問題的原因大致是：
一、學習的任務，內容，方法發(fā)生了變化。從幼兒園到小學；從小學到初中；對學生來說學習任務都重了很多，課程多了好幾門，老師也沒有以前一樣天天守著你，所以就要有較強的自學能力和獨立思考解答問題的能力。
二、生活環(huán)境發(fā)生了變化。有很多新生在幼兒園，小學的時候從來沒有住校的經(jīng)歷，沒有跟其他的同學共同生活的經(jīng)歷。但是現(xiàn)在不一樣，對于部分學生而言班集體成為主要的生活環(huán)境，宿舍時主要的生活區(qū)，日常生活全要自理。對于慣常依靠父母的我來說，確實有點難以適應。這種生活環(huán)境的變化也帶來一定的精神壓力。
三、人際關系復雜。學生都有一些從小在一起的伙伴，班主任一任數(shù)年，天天相見。熟悉的面孔，相似的語言，習俗構成了自己熟悉的生活環(huán)境。進入新的學習環(huán)境后，周圍的人都發(fā)生了變化，性格、愛好各有不同。同學間那種熱鬧親密感不見了，取而代之的是陌生。有想法也難以啟齒。必然會有復雜多變的人際關系要處理。
在物質生活依賴性與精神生活得獨立意識發(fā)生著矛盾，日益增強的自立自主意識以及主觀愿望上的獨立自主與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這些主觀因素也導致了心理問題的產(chǎn)生。
1、淡化陌生情緒，融入新的集體。對于大多數(shù)新生來說，離開了父母、親朋以及原先熟悉的環(huán)境，諸多問題需要自己拿主意，自己動手解決，這些都會給新生造成不同程度的環(huán)境應激。有些新生于是產(chǎn)生“回歸心理”，希望回到過去，強化對家人的思念，甚至整天哭哭啼啼、夜不能寐。這種想家的情緒和回歸的心理正說明了自己還沒有適應新的環(huán)境，沒有與同學建立起新的友誼，沒有融入新的集體。要盡快熟悉校園環(huán)境，加強與同學、老師的溝通，盡快融入新集體。
大學生心理團體輔導活動總結篇八
這樣，彼此間心理上就真正溝通了。為了能成功地進行對話，應避免以下十種不正確的對話方式：打斷別人的談話或搶接別人的話頭，擾亂別人的思路；忽略了使用解釋與概括的方法，使對方一時難以領會你的意圖；由于自己注意力的分散，迫使別人再次重復談過的話題；將正確的觀點、中肯的勸告佯稱為錯誤的，使對方懷疑你話中有戲弄之意。轉移話題。在兩種情況下需要轉換話題：一種情況是自己對談論的話題已失去興趣，而對方卻談興正濃，彼此難以談到一塊。此時，不必硬著頭皮去聽，而應當通過提出一個富有啟發(fā)性的問題，或接過對方的某一句話，自然地扯到另一個雙方都感興趣的問題上。這樣，對方的自尊和談興都未受到損害，甚至還沒有意識到呢！另一種情況是，自覺、敏感地觀察對方的反應，知趣地感受對方的暗示和約束自己的談興。
最后說說交談的禁忌：忌打斷對方雙方交談時，上級可以打斷下級，長輩可以打斷晚輩，平等身份的人是沒有權力打斷對方談話的。萬一你與對方同時開口說話，你應該說“您請”，讓對方先說。所以說記住別人的姓名，主動與人打招呼，稱呼要得當，讓別人覺得禮貌相待、倍受重視，給人以平易近人的印象。培養(yǎng)開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起是愉快的等等。
大學生心理團體輔導活動總結篇九
活動不僅增進了彼此情感，建立了學會自信、展示自我的教育情境，也充分體現(xiàn)了學生之間團隊協(xié)作與信任的精神，同時創(chuàng)造出了融洽、和諧、激情、共贏的教育氛圍。此次活動成為了今年樹人中學“家長開放日”的焦點，也為今年的“家長開放月”劃上了一個圓滿的句號。
大學生心理團體輔導活動總結篇十
開展團體心理輔導活動，是為了增進家長和孩子、教師和學生、學生和學生之間的情感交流，共同營造健康和諧的校園氛圍。下面是本站小編整理團體心理輔導。
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同學們在活動中認識到：團隊合作有很大的重要性。學會與他人溝通、協(xié)調、合作，發(fā)揮團隊精神，可以使我們收到事半功倍的效果，可以使我們的工作更加良好地向前發(fā)展。
對剛剛入學的新生來講，學習、生活環(huán)境，以及個人和社會對他們的期望都發(fā)生了很大的變化，這就需要他們能夠在短期內很快適應，并完成個人角色的轉變。學生對家長有較大的依賴;對社會了解有限，過于理想化;環(huán)境突變難以適應;對自我的認識搖擺不定而難以定位，從而心理特點上顯露出一系列的矛盾與沖突：
通過同學們之間的相互交流和老師的指導，我們認識到：產(chǎn)生這些心理問題的原因大致是：
首先從客觀上來說：
一、學習的任務，內容，方法發(fā)生了變化。從幼兒園到小學;從小學到初中;對學生來說學習任務都重了很多，課程多了好幾門，老師也沒有以前一樣天天守著你，所以就要有較強的自學能力和獨立思考解答問題的能力。
二、生活環(huán)境發(fā)生了變化。有很多新生在幼兒園，小學的時候從來沒有住校的經(jīng)歷，沒有跟其他的同學共同生活的經(jīng)歷。但是現(xiàn)在不一樣，對于部分學生而言班集體成為主要的生活環(huán)境，宿舍時主要的生活區(qū)，日常生活全要自理。對于慣常依靠父母的我來說，確實有點難以華考|zk168適應。這種生活環(huán)境的變化也帶來一定的精神壓力。
三、人際關系復雜。學生都有一些從小在一起的伙伴，班主任一任數(shù)年，天天相見。熟悉的面孔，相似的語言，習俗構成了自己熟悉的生活環(huán)境。進入新的學習環(huán)境后，周圍的人都發(fā)生了變化，性格、愛好各有不同。同學間那種熱鬧親密感不見了，取而代之的是陌生。有想法也難以啟齒。必然會有復雜多變的人際關系要處理。
其次是主觀方面的原因：
在物質生活依賴性與精神生活得獨立意識發(fā)生著矛盾，日益增強的自立自主意識以及主觀愿望上的獨立自主與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這些主觀因素也導致了心理問題的產(chǎn)生。
面對這些問題，我們可以采取以下方法：
1、淡化陌生情緒，融入新的集體。對于大多數(shù)新生來說，離開了父母、親朋以及原先熟悉的環(huán)境，諸多問題需要自己拿主意，自己動手解決，這些都會給新生造成不同程度的環(huán)境應激。有些新生于是產(chǎn)生“回歸心理”，希望回到過去，強化對家人的思念，甚至整天哭哭啼啼、夜不能寐。這種想家的情緒和回歸的心理正說明了自己還沒有適應新的環(huán)境，沒有與同學建立起新的友誼，沒有融入新的集體。要盡快熟悉校園環(huán)境，加強與同學、老師的溝通，盡快融入新集體。
為增進家長和孩子、教師和學生、學生和學生之間的情感交流，共同營造健康和諧的校園氛圍，幫助學生演繹精彩的初中學習生活。9月30日下午樹人中學在學校體育館開展了“協(xié)作信任珍愛：心靈的紐帶”大型團體心理輔導活動。此次活動是學校開展家校溝通工作的新舉措，也是今年“家長開放日”的特色活動之一，初一年級全體學生和教師及家長代表參與了活動。輔導活動通過游戲、體驗和分享，讓教師、學生和家長三方共同學習如何接納和關心別人，建立協(xié)作信任的關系，并領悟有效的溝通方法，從而拉近彼此之間的關系。
活動不僅增進了彼此情感，建立了學會自信、展示自我的教育情境，也充分體現(xiàn)了學生之間團隊協(xié)作與信任的精神，同時創(chuàng)造出了融洽、和諧、激情、共贏的教育氛圍。此次活動成為了今年樹人中學“家長開放日”的焦點，也為今年的“家長開放月”劃上了一個圓滿的句號。
作為大一新生，剛入學時難免有一段“心理失衡期“，其中一個癥狀就是害怕和別人交流，難以和別人相處，導致人際關系不協(xié)調，況且，大一新生剛入校，離開了家庭，獨立生活，很多都渴望新朋友的關懷，本次團體輔導的目的就在于，通過一些簡單的心理游戲，讓大家直接體會到如何主動與他人交流，增進相互的了解，獲得一些新的朋友。
我自己身為心里委員會的一份子，幫別人輔導，自己又做輔導，這樣的體會是比別人多的，那些經(jīng)歷是自己獨有的。其實在我的映像里，團體輔導是一種互動性很強的活動，大家都會覺得無趣，這樣每位同學都會參與進來，在游戲中大家都是主角，大家都是整體中不可缺少的一部分。記得我們此次活動最后結束的一個游戲，名叫“幸運摔“，這個游戲之前有做過，是跟我一起做的那些都是自己最要好的朋友，但是此次的卻是剛認識還不熟悉的朋友，難免有些不放心，但是最后還是成功的完成了游戲，讓我對這些新朋友留下了很深的映象。
在此次心里團隊輔導的活動中，領袖班的同學都很積極，活動中，大家激情釋放自己，積極融入集體，感到了快樂，感到了溫暖，集體榮譽感得到了很好的詮釋。
但是，由于第一次參與這樣的大型活動，彼此都不熟悉，難免存在一些缺陷，比如，活動現(xiàn)場混亂，不能達成一致的觀點。但總體上來說，活動的反響還是很好的。最后一一首《朋友》結束了此次活動，但是從活動結束最后大家的溝通來看，活動達到了預期的效果。從一開始彼此不熟悉的同學，到最后慢慢熟悉起來，敢于和他人溝通，大家都表示交到了很多的朋友，很開心。心與心的碰撞。通過這次活動，我了解到了團隊的重要性，更加明白這對于我們大學生團結的重要性。剛步入大學的我們，人際交往不是很好，專業(yè)知識的不理解，同學朋友的不了解，讓自己就覺得大學生活很渺茫，心里不免產(chǎn)生一種恐懼感。難免出現(xiàn)一些心理問題，我們應該正視這個問題，不要逃避，正確面對他，相信自己。是的，現(xiàn)在的我們。什么都不會，但我們會努力。朋友是伴隨我們大學生活的最重要的人，我們應該珍惜這種友誼，結交更多的好朋友，互幫互助，共同進步，團結協(xié)作，是我們的集體更和諧，更溫暖。相信金后的我們，是不一樣的我們，是成功的我們。
舉辦此次活動，是非常有意義的。每個人都有很大的收獲，釋放心情，有時也許說出自己想法，與朋友們一起分享一起承擔，那才是最重要。最后，感謝各位心理輔導老師及各位領袖班的同學們。
大學生心理團體輔導活動總結篇十一
1、使學生通過活動對自卑有深刻的認識和了解。
2、引導學生正確認識自我。
3、幫助學生克服自卑心理、樹立自信心。
認識自卑心理的危害，樹立自信心。
1.小調查：分發(fā)調查表——學生填寫——教師結果解釋。
2.小編輯：學生分組——填小辭典——全班交流。
3.為自卑者畫像：為自卑者畫像——小組交流——全班交流——教師歸納。
4.心理在線——情景展示——師生分析。
5.擂臺賽——小組討論——小組比賽。
6.學生演講。
7.實戰(zhàn)演習——作戰(zhàn)內容——迎戰(zhàn)計劃。
8.“填一填”
（1）請學生完成心理“小調查”
（2）統(tǒng)計得分。
有一個肯定答案得1分。正常青少年的平均分數(shù)是4.88分，非正常青少年的平均分是7.07分。7分8分以上的同學自卑傾向較嚴重。
（3）引出主題：自卑是每個人都有的，正常的自卑可以作為我們前進的動力。因此自卑并不可怕，關鍵是要找出自己的不足，設法彌補。這節(jié)課我們活動的主題就是“挑戰(zhàn)自卑”。我們分六個環(huán)節(jié)來進行。
第一環(huán)節(jié)。
自我診斷。
你認為自己在以下哪些方面不如別人。
身材、娛樂、家庭、容貌、社交能力、性格、學習、知識面、其他。
其中最大的不滿意之處是：
這是（可改變的/不可改變的）每當談起或想到這些不滿意之處，就覺得：
第二環(huán)節(jié)。
自我診斷結束后，我們就進入第二環(huán)節(jié)：共同分析一下自卑者的表現(xiàn)。
（1）編輯部。
首先我們以小組為單位完成“自卑常用語”小辭典的編輯工作。
例：我很笨；我不行；我不是學習的料等。
以小組討論的形式進行，小組中一位主編代表發(fā)言，由責任編輯記錄。
（2）教師補充：“誰都比我強”“我天生不是唱歌得了”“我不敢”“我害怕”等。
（3）請你來畫像。
可以以畫的形式或語言的形式來描繪自卑者的表現(xiàn)。（范圍涉及生活、學習、身體、性格、交往等諸多方面）。
例：自怨自艾消沉失落。
（4）教師補充：精神不振沮喪頹唐自暴自棄害羞不安內疚膽怯憂傷失望。
第三環(huán)節(jié)。
（1）學生以小組為單位討論。
（2）教師小結。
第四環(huán)節(jié)。
我們分析完產(chǎn)生自卑的原因之后，我們進入第四環(huán)節(jié)，了解自卑者的危害。
(1)、《心理在線》。
情景一：李偉因為自己是“豆芽菜”體型而苦惱。在學校組織的各種文體活動中，他羞于出頭；在力量型的體育活動及比賽中，他往往不好意思在別人面前赤膊；上體育課時，他時時猜測周圍的人都看著他，十分苦惱；即使在炎炎的夏日，他也穿著長衣長褲。
情景二：小強在跳山羊活動中，看到別人都跳過去了。唯獨自己跳不過去，很懊惱，覺得自己在同學們面前失去了面子，抬不起頭來，在這種古怪心理的支配下，他竟一直都未能跳過去，并且這一挫折影響到了其他方面。成了一個不可逾越的陰影。
情景三：馬杰同學在一次聯(lián)歡會上唱歌跑了調，引得同學們哄堂大笑。有的同學背后管他叫“馬驢”。他很苦惱，覺得自己在同學們面前丟了面子，從此變得沉默寡言，學習成績也急劇下降。
情景四：王利是個養(yǎng)子。雖然養(yǎng)父母對他很好，但他總是缺乏自信，在同學面前感到抬不起頭來，時刻猜疑別人會指著他的后背說：“這個人不是爸媽親生的。”
(2)、討論：
1、該同學的自卑來自于哪一方面？
2、該同學的弱點是可以改變的，還是不可以改變的？
3、若是可以改變的，他（她）應如何去做？若是不可以改變的，他（她）又該如何看待？
(3)、師生共同分析。
情景一：生理方面的自卑。俗話說，金無足赤，人無完人。人與人之間的身體發(fā)育狀況是不一樣的，尤其是對青少年來說，他們的身體正處于發(fā)育的黃金時期，發(fā)育的年齡、發(fā)育的特征、速度都各不相同，特別是對一些發(fā)育較晚及先天生長發(fā)育有疾患的青少年來說，他們往往會因此而產(chǎn)生自卑心理。奧地利心理學家阿德勒根據(jù)自身的生活經(jīng)歷及成長過程總結出：一個人由身體缺陷或其他原因所引起的自卑，雖然能摧毀一個人，使人自甘墮落，但是它同時還能使人發(fā)憤圖強，力求振作，以彌補自己的不足。在中外歷史上，這種例子不勝枚舉。
張海迪，5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。她無法上學，便在家自學完中學課程。張海迪懷著“活著就要做個對社會有益的人”的信念，以保爾為榜樣，勇于把自己的光和熱獻給人民。她當過無線電修理工，自學多門外語，先后翻譯了《海邊診所》等數(shù)十萬字的英語小說，編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等書籍?！渡淖穯枴烦霭娌坏桨肽辏赜?次，獲得了全國“五個一工程”圖書獎。張海迪創(chuàng)作和翻譯的作品超過100萬字。為了對社會作出更大的貢獻，她先后自學了十幾種醫(yī)學專著，同時向有經(jīng)驗的醫(yī)生請教，學會了針灸等醫(yī)術，為群眾無償治療達1萬多人次。
海倫．凱勒，美國著名女學者。小時候突患急病，致其聾啞，在如此難以想象的生命逆境中，她憑著好學和自信最終在事業(yè)上獲得了成功，書寫了一個大寫的“人”。
情景二：來自挫折和心理創(chuàng)傷的自卑感。
一個人一旦碰到挫折，就往往容易產(chǎn)生悲觀失望的心理，面對這方佛不可逾越的困難，進而懷疑自己在各方面的水平、能力，產(chǎn)生自卑心理，認為自己不行，不如別人。在每個人的記憶中，都留有一些這樣或那樣的隱私。比如說，過去曾受過打擊留下的心理創(chuàng)傷，一旦在現(xiàn)實生活中或學習中觸及這個“傷疤”，就會引起一系列不良的心理反應，也可以用“一朝被蛇咬，十年怕井繩”這句話來形容。有過心理創(chuàng)傷的人。往往都有強烈的自卑感左右一生，但反過來，在這種情形下產(chǎn)生的自卑心理往往又會成為他前進的動力，舉世聞名的美國大發(fā)明家愛迪生一生中發(fā)明了兩千多種新東西，但在他童年的記憶中也有過嚴酷的經(jīng)歷。上小學的時候，老師讓每個同學都做一板凳，可他做不好，當時老師嘲弄他，并且讓他媽媽把他領回家，說他是一個癡呆兒。但他以此為動力，沒有氣餒，在媽媽的`幫助下，發(fā)憤努力。終于成為一個大發(fā)明家。
教師小結：在現(xiàn)實生活中隨著消極暗示的不斷出現(xiàn)，智能水平逐漸下降，思維與應變能力的減退更加明顯。即使稍微努力就可以做好的事情，終因自卑而放棄。隨著自我否定意識的發(fā)展，自卑感的加劇，逐漸會形成逃避現(xiàn)實、離群索居的孤僻性格；謹小慎微、容忍退讓的懦弱性格；自欺欺人、表里不一的虛偽性格，甚至在特定時間或階段釀造自殺、兇殺、離家出走等悲劇。
第五環(huán)節(jié)。
我們了解到自卑的表現(xiàn)及危害，下面，我們進入第五環(huán)節(jié)——走出自卑。
（1）擂臺賽。
（2）每組出代表演講《走出自卑》。
（3）友情提示。
戰(zhàn)勝自卑小招術。
1.正確客觀地評價自己。
2.努力克服自身的弱點。
3.進行積極的自我暗示。
4.制定切實可行的目標5.主動與他人進行交往。
（4）點撥分析。
人貴有自知之明。所謂自知之明，不僅表現(xiàn)在能如實地看到自己的短處，也表現(xiàn)在能恰如其分地看到自己的長處，切不可拿自己的短處與別人的長處進行比較，這才是正確的與人比較。馬克思曾說：“偉人之所以高不可攀，是因為你自己跪著。站起來吧！事實也正是如此，只要你勇于實踐，你就會發(fā)現(xiàn)，別人能夠做到的，你經(jīng)過努力一定也能夠做到。
不妨做一些力所能及，把握較大的事情。哪怕事情“小”，也不要放棄爭取成功的機會。換言之，要通過在小的成功之中表現(xiàn)自己來確立自信心，來循序漸進地克服自己的自卑感。
第六環(huán)節(jié)。
超越自卑。
（1）實戰(zhàn)演習，完成自助作業(yè)。
作戰(zhàn)內容：
迎戰(zhàn)計劃：
（2）填一填。
你這一生最想做的事是：
你認為這件事可能成功嗎？
要想成功你將要克服自身哪些弱點？
你將采取什么樣的行動？
（3）教師小結：
同學們，希望通過這節(jié)心理課的學習，我們能夠正視自卑，挑戰(zhàn)自卑，以健康的心態(tài)，燦爛的笑容，順利地渡過我們的花季人生。
大學生心理團體輔導活動總結篇十二
輔導優(yōu)秀學生，讓他們在優(yōu)秀的基礎上更優(yōu)秀，學習技能和學習能力很重要，下面總結一下以下三點：
1、學會快速閱讀直接從書中獲取知識是一條重要的途徑，即使是教科書中的知識，也不能純粹依靠老師的講解來學習。一個掌握閱讀技能的學生，能夠更迅速、更順利地掌握知識，學的更主動，更輕松。在實際學習中，許多同學習慣于上課聽講，下課做作業(yè)，即使是教科書也不甚閱讀，更不用說量閱讀課外書籍。長期下去造成的結果是不會讀書，沒有形成熟練的閱讀技能，對學習的發(fā)展造成嚴重阻礙，這可能是很多同學在學業(yè)上落伍的一個重要原因。我們講的閱讀技能并不是指能簡單的讀，而是指在閱讀的同時能思考，在思考的同時能閱讀的能力，是指能夠根據(jù)不同書籍的模式迅速分清主次、把握書中內容的一種技能。這就要求同學必須多讀書，注意了解不同書籍的特點和閱讀技巧，加強讀思結合，并且有意識地加快閱讀速度，逐漸形成快速閱讀技能。
2、學會快速書寫中學階段課業(yè)負擔比較重，如果沒有掌握快速書寫的技能，這種負擔會更加沉重。比如課堂上跟不上老師的速度記錄筆記，課后完成作業(yè)用時過多，考試因書寫太慢而答不完試卷等，這些現(xiàn)象都與書寫技能有關?？梢哉f書寫技能是我們借以掌握知識的工具，這種工具所處的狀態(tài)將決定我們能否有效而合理地使用時間。那些書寫速度慢的同學對此應引起足夠的注意，自覺地加強這方面的訓練，盡快掌握這一技能。當然，快速書寫的同時還要保證字跡的清楚與規(guī)范。
3、學會做筆記做筆記是一種與動手相結合的學習行為，有助于對知識的理解和記憶，是一種必須掌握的技能。中學生的學習筆記主要有課堂筆記、讀書筆記和復習筆記等，課堂筆記應注意結合教材進行記錄，不能全抄全錄老師的板書。讀書筆記應注意做好圈點勾批，所謂“不動筆墨不讀書”。
（1）立探求知識的能力這種能力也可以叫自學能力，在外界條件完全相同的情況下，不同的學生所取得的'學習成績是不同的，這有多方面的原因，但其中自學能力不同是一個重要原因。那些優(yōu)秀的同學往往具有較強的自學能力，他們不僅僅滿足在老師指導下的學習，更注重立探求知識。他們注重對書本的自學理解，遇到問題，并不急于求教，而是首先通過立思考來解決，他們總是根據(jù)自己的實際情況來安排學習，表現(xiàn)出較強的立性和自主性。我們認為，在一個人所學到的知識中，立探求的比例越，那么知識掌握的就越好，而且能更好地促進他的進一步發(fā)展。所以，同學們在學習中應加強自學精神和立意識。
（2）與他人合作的能力人類的認識活動總是在一定的社會環(huán)境中完成的，所以我們在主張立探求知識的同時，還需要加強與他人的合作學習，通過合作學習，更加全面、更加深刻地理解知識。老師講，學生聽，只是一種單向傳遞，知識的掌握需要雙向、多向交流，所以，我們不僅要主動與老師多交流，而且要與同學進行積極的討論。學會認真聽取別人的意見，互相協(xié)作解決問題，也是善于同別人打交道的一種社交能力。一位哲學家曾說過：“我有一個蘋果，你有一個蘋果，交換以后，我們還是擁有一個蘋果。但是，我有一種思想，你有一種思想，交換以后，我們就會擁有兩種思想。”
（3）流暢的表達能力一些同學認為，好象只有文科要求有較好的寫作表達能力，實際上理科所要求的解答過程也是一種表達能力。我們這里所說的表達能力不僅包括文字表達，還包括口頭表達。在很多學習活動中，善于演講，能夠準確、自如地表達自己的思想是一種重要的學習能力。語言是與人交流的工具，也是思維能力的表現(xiàn)，不注意表達能力的訓練，不僅影響與他人的交往，而且會影響思維的發(fā)展，進而影響學習。所以，同學們應有意識地加強表達能力的自我訓練。
優(yōu)秀學生本來就有著好的基礎，但是在各個方面應該全面發(fā)展。
大學生心理團體輔導活動總結篇十三
為增進家長和孩子、教師和學生、學生和學生之間的情感交流，共同營造健康和諧的校園氛圍，幫助學生演繹精彩的初中學習生活。9月30日下午樹人中學在學校體育館開展了“協(xié)作信任珍愛：心靈的紐帶”大型團體心理輔導活動。此次活動是學校開展家校溝通工作的新舉措，也是今年“家長開放日”的特色活動之一，初一年級全體學生和教師及家長代表參與了活動。輔導活動通過游戲、體驗和分享，讓教師、學生和家長三方共同學習如何接納和關心別人，建立協(xié)作信任的關系，并領悟有效的溝通方法，從而拉近彼此之間的關系。
活動不僅增進了彼此情感，建立了學會自信、展示自我的教育情境，也充分體現(xiàn)了學生之間團隊協(xié)作與信任的精神，同時創(chuàng)造出了融洽、和諧、激情、共贏的教育氛圍。此次活動成為了今年樹人中學“家長開放日”的焦點，也為今年的“家長開放月”劃上了一個圓滿的句號。
大學生心理團體輔導活動總結篇十四
為了加強心理健康教育工作，增強宿舍的凝聚力，在院心理健康教育中心的指導下，信息管理系于11月1日對12級新生組織開展了團體輔導進宿舍活動。活動旨在增進舍友間感情，解決宿舍里的小矛盾，以達到共建和諧健康宿舍的目的。此次活動在同學們中的反響較大，達到了良好的預期效果?，F(xiàn)將這次團體輔導進宿舍活動總結如下：
就本次活動，我們在新學期伊始就組織部門成員進行全面的策劃和詳細周密的計劃安排，提前準備好活動策劃書，并做好宣傳籌備工作。部門成員有效分工，明確工作責任，與大一新生及時溝通，做好準備工作，并根據(jù)院里安排，提前確定好活動時間，積極為這次活動做準備。在準備工作中，干事積極開展工作，部門成員堅持把握好大局，明確責任，堅持把每項工作都具體落實到個人身上，認真確保本次活動取得圓滿成功。
活動當天，同學們都以飽滿的熱情積極參與到活動中來，我們系采取了揚長避短的活動方式，充分發(fā)揮小系能動性，堅持將每項游戲具體落實到每個宿舍甚至每個人，在活動過程中，同學們都積極參與，熱情高漲，在游戲中充分發(fā)揮個人主動性，同時一些游戲中的小插曲也帶動了現(xiàn)場氣氛，舍友們互相配合以近乎完美的表現(xiàn)完成此次活動，此次活動作為一個交流溝通的平臺，促進了舍友間的友好相處，增強了團體意識，最后活動在一陣歡聲笑語中結束。
當然，在本次活動中也存在不足的方面：
1.活動準備階段，沒有具體跟干事說明一些注意事項，策劃書中的游戲準備的不合理，導致活動過程中出現(xiàn)一些小小的拘束，現(xiàn)場氣氛有點沉悶。
2.活動完成后，沒有很好的組織反饋工作，從而一些通知說明沒有落實到位，交流經(jīng)驗與反思沒有組織好，往后應注意工作要做到細致全面。
在部門成員的積極努力下，在大一新生的積極配合下，這次的新生團體輔導進宿舍活動取得圓滿成功，增進了宿舍成員的團體歸屬感和對團體的信任，在以后的工作中我們會總結經(jīng)驗，再接再厲，爭取下次把活動辦的更精彩。