人際關(guān)系是人們生活中重要的一環(huán)，如何處理好人際關(guān)系是我們所需要學(xué)習(xí)和提升的?？偨Y(jié)是對(duì)某一時(shí)間段、某一問(wèn)題或某一主題進(jìn)行概括和總結(jié)的一種思維和表達(dá)方式?？偨Y(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書(shū)面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫(xiě)一份總結(jié)了吧。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是一些實(shí)用的工具和資源，可以提高您的工作效率。請(qǐng)大家一起來(lái)看看吧。
一次緊張的競(jìng)選篇一
說(shuō)起來(lái)也倒是慚愧，做手抄報(bào)的時(shí)候，里面的內(nèi)容是自己當(dāng)時(shí)做的時(shí)候“應(yīng)急”寫(xiě)上去的，并無(wú)打什么草稿。單純把自己的想法大致寫(xiě)了上去，甚至都沒(méi)有在腦內(nèi)稍微組織一下，實(shí)在是有些草率、隨意的了。老師告訴我們下周一競(jìng)選，于是我決定把演講稿排到周日去寫(xiě)。我這人向來(lái)拖拉、懶惰，能把事情往后放就盡量地往后放。
但競(jìng)選竟是提前了好幾天，以致于最后我還未能寫(xiě)演講稿就上臺(tái)競(jìng)選去了。有點(diǎn)兒“狼狽”，有點(diǎn)兒難堪，有點(diǎn)慌張。
2豪賭。
我和肖開(kāi)心打了通電話。是在晚上。我是在做手抄報(bào)時(shí)打的電話。那時(shí)我好像已經(jīng)坐在椅子上畫(huà)手抄報(bào)的第二個(gè)小時(shí)了吧。我好累啊。我是這么想的罷了。于是打電話與朋友宣泄一下情緒，抱怨了三兩句。
“我肯定選不上哪，不用想了。”我沒(méi)好氣地自艾自怨。我滿心以為陳君銳是要參加班長(zhǎng)競(jìng)選的。我知道自己是沒(méi)什么希望的，但我仍是去了，不嘗試，連那一點(diǎn)兒小小的可能性都沒(méi)有。我明白，但我仍舊這樣做著。
于是一時(shí)腦子一熱、一抽，便立下這樣好爽的賭約：“我咋子可能選上？選上我干哈子都行?！钡?，我真的嘴在前面說(shuō)，腦子在后面追。
是我都佩服我自己的程度了。
3、臺(tái)下、上臺(tái)。
老師公布這節(jié)課進(jìn)行班委競(jìng)選的時(shí)候，說(shuō)實(shí)話，我整個(gè)人傻了、呆了、愣住了。手用力得把筆折彎了，筆不聽(tīng)話地在紙上一扭，劃出一道長(zhǎng)長(zhǎng)的、如流星般的痕跡。
我深吸了一口氣，繼續(xù)揮筆寫(xiě)我手頭上的作業(yè)。我同桌問(wèn)我：“你都不準(zhǔn)備嘛？都還在寫(xiě)作業(yè)耶?！迸?，去你的不緊張、不準(zhǔn)備。準(zhǔn)備有什么用?。楷F(xiàn)在怎么可能來(lái)得及？不管再怎么神通廣大，也都只能是照著手抄報(bào)上那一點(diǎn)兒內(nèi)容說(shuō)，然后在即興發(fā)揮一點(diǎn)兒進(jìn)去。我唯一能做的是什么？現(xiàn)在？只能讓自己盡管地放松下來(lái)，心態(tài)平和地去面對(duì)這一大難題了。我別無(wú)他法。
在上了沒(méi)幾個(gè)人后，便毅然的決定要上臺(tái)了。我這個(gè)人向來(lái)積極。按耐不住的那種，積極的先機(jī)，既然都一樣，為什么不主動(dòng)一點(diǎn)兒？我覺(jué)得，沒(méi)準(zhǔn)備好這既然都是事實(shí)了，那就讓自己擁有滿滿勇氣，去面對(duì)它吧，向前沖吧，沒(méi)什么怕的。
我甚至有種錯(cuò)覺(jué)，我的頭要埋進(jìn)那薄薄一張手抄報(bào)里去了。我緊張得手都出了點(diǎn)微汗，不自主地咽了咽口水，強(qiáng)裝著鎮(zhèn)定、不慌張地講完了全部。雖然表現(xiàn)還是沒(méi)有太好，但至少比上一次我在小學(xué)時(shí)競(jìng)選的膽怯、難堪，好了許多。
這幾分鐘，短，也不短；長(zhǎng)也不長(zhǎng)。短，也只不過(guò)數(shù)秒時(shí)間；長(zhǎng)，也是長(zhǎng)，心感覺(jué)像過(guò)了漫長(zhǎng)的幾個(gè)小時(shí)。
我競(jìng)選好了快步走回自己位置上，洗耳恭聽(tīng)別人的演講。比起他們，我真的自愧不如，ppt做的精美無(wú)比，準(zhǔn)備務(wù)必充分。下次還是要做得更好一些呀。
4、結(jié)果、后來(lái)。
一次緊張的競(jìng)選篇二
期末考試即將到來(lái)，原本吵鬧的教室變得安靜起來(lái)，大家都開(kāi)始復(fù)習(xí)了，我的心也緊張起來(lái)，真希望能考好！
考試前，我的心里像提了十五只吊桶，七上八下。我再次打開(kāi)課本看了一會(huì)，先復(fù)習(xí)了詞語(yǔ)填空，又看了幾篇閱讀，再看了作文，慢慢地，懸著的心才放了下來(lái)。
終于考試了，老師給我們發(fā)了考試卷，讓我們寫(xiě)上學(xué)校、班級(jí)、姓名和學(xué)號(hào)?？荚団徱豁?，我們就動(dòng)筆寫(xiě)了，只聽(tīng)見(jiàn)筆頭“刷刷刷”的寫(xiě)字聲。語(yǔ)文考試，我本來(lái)覺(jué)得題很簡(jiǎn)單，可是我做著做著就覺(jué)得有難度了。一道閱讀題將我卡住了，于是我又回到文章中，仔細(xì)閱讀短文，可還是不會(huì)。我憑我超級(jí)好的視力去瞄我的同桌，哎，沒(méi)瞄到，又陷入苦思冥想之中，絞盡腦汁還是想不出來(lái)，沒(méi)辦法了，于是蒙了一個(gè)答案寫(xiě)上去，考試即將結(jié)束，同學(xué)們一個(gè)個(gè)都控制不住自己激動(dòng)的心情，個(gè)個(gè)都往外望。
終于考完了語(yǔ)文考試，教室里瞬間熱鬧起來(lái)，沒(méi)過(guò)多久，又安靜下來(lái)了，大家都投入到數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí)之中。我先復(fù)習(xí)了我的弱項(xiàng)——填空題，又復(fù)習(xí)了選擇、判斷、解決問(wèn)題，都把握了，才放下了那顆提著的心。考試又開(kāi)始了，我進(jìn)展得十分順利，可是做到后面，我又遇到了一個(gè)困難，那道題，我想了許久也沒(méi)想出來(lái)，最終放棄了。考完試后我才知道，那是可以分步加分的，有幾步我的思路還是對(duì)的呢。
后面我得知：我的語(yǔ)文89分，數(shù)學(xué)98+3分，有些可惜，不過(guò)還要繼續(xù)努力。
通過(guò)這次考試，我懂得了要跟自己競(jìng)爭(zhēng)，讓自己更加用心、努力。
一次緊張的競(jìng)選篇三
前幾天，我迎來(lái)了一年一次的小提琴考級(jí)測(cè)試。
為了這次考級(jí)，我也準(zhǔn)備了快一年的時(shí)間了，每天我寫(xiě)完作業(yè)，休息片刻，馬上就會(huì)開(kāi)始練琴，手都磨出了繭子。唉，這都是為了挑戰(zhàn)有難度的小提琴五級(jí)測(cè)試?。?BR> 惴惴不安的，終于輪到我了。進(jìn)入教室，一陣liang風(fēng)向我吹來(lái)，讓我瞬間清醒許多。我抬頭看去，考官的表情很?chē)?yán)肅，“開(kāi)始吧”聽(tīng)著考官的命令，我有一些小慌張，但我馬上深吸一口氣，馬上把小提琴放到胸前用下頜夾緊，開(kāi)始了我的演奏。我被選中的曲子是《f大調(diào)第一協(xié)奏曲》，我不知道已經(jīng)練了幾百遍幾千遍了，左手拿弓，右手按弦，第一個(gè)音符一出，那熟悉的旋律，一下從心里傳到手上，又從手上傳到心里，我的心一下平靜下來(lái)，悠揚(yáng)的.旋律瞬間從指間流淌出來(lái)。考官微笑地看著我，點(diǎn)點(diǎn)頭，跟著節(jié)奏輕微的互動(dòng)起來(lái)。
完美！終于演奏完了，老師為我豎起大拇指。我的心情放松了下來(lái)?？磥?lái)只要努力了，無(wú)論多難的事，都會(huì)成功！
一次緊張的競(jìng)選篇四
這天，我和我最要好的朋友發(fā)生了一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)。那時(shí)，我的'心里真不是滋味兒。
我一向心胸都很寬闊，可以原諒他人，但這件事，她使我在老師面前丟盡了面子……。
我準(zhǔn)備這一周再也不想理她了！但是我倆畢竟是好朋友嘛！向她道歉吧！不行，我又沒(méi)犯錯(cuò)！憑什么向她道歉！也許她也有悔意，不能總與她鬧情緒！對(duì)！我打了個(gè)響指，與她和好去！
于是，我站在她的位置旁邊，對(duì)她說(shuō)：“我，我，我想”，我流下了豆大的汗珠，小腿有點(diǎn)兒發(fā)抖，差點(diǎn)兒摔倒,“與，與你”，“有事快說(shuō)！別婆婆媽媽的！耽誤我寫(xiě)作業(yè)！煩死了！”她顯得非常煩躁，生氣地對(duì)我說(shuō)。“我想與你和好！”我閉著眼睛，咬著嘴唇喊道。我很害羞，立刻跑回了我的座位上。緊接著，她來(lái)到我面前，對(duì)我說(shuō)：“你剛才說(shuō)什么？”，我埋著頭，結(jié)結(jié)巴巴地說(shuō)：“我，我想與你和好?！彼谷涣⒖剔D(zhuǎn)變了臉色，微笑著對(duì)我說(shuō)：“大姐，你怎么不早說(shuō)！”我倆說(shuō)說(shuō)笑笑，哈哈！和好成功！
最后，我認(rèn)為與朋友和好，并不是想象中那樣困難！只要你誠(chéng)心誠(chéng)意。友誼是天長(zhǎng)地久的，不要因?yàn)榘l(fā)生了一些雞毛蒜皮的小事，而破壞了它。做事一定要大度，寬容！
一次緊張的競(jìng)選篇五
一眨眼，短短的幾個(gè)鐘頭過(guò)去了，我們來(lái)到了第三節(jié)課。
原本哄堂一片的聲音，突然消失了，教室里絲毫沒(méi)有一點(diǎn)聲音，教室里彌漫這“火藥味”。
我手中的汗水已經(jīng)浸濕了我的中性筆，真想使自己平靜下來(lái)，可終究沒(méi)有停下，因?yàn)檫@是開(kāi)學(xué)以來(lái)的第一次考試，也是我最為緊張的一次，我的心跳不斷的加速：“咚咚、咚咚……”
我一直在提醒著自己：加油!奮斗!不要緊張!你一定可以的!我的腦海中浮現(xiàn)出了爸爸、媽媽、老師的眼睛，更加緊張，簡(jiǎn)直控制不住自己了，唉!
我開(kāi)始讀題“一、……”這些字閃電般的反映到我的大腦，我立刻明白了什么意思，我忘記周?chē)械囊磺?，開(kāi)始奮筆疾書(shū)!
寫(xiě)著寫(xiě)著，我被第10題給難住了，我嘴里不停地叨叨：怎么做?怎么做?哎呀!怎么辦?算了，越過(guò)這道題，先做別的題吧!
時(shí)間流逝著，我順利的“披荊斬棘”，終于做完了，我開(kāi)始反復(fù)檢查，剛剛做完，鈴聲就突然響了，讓我從噩夢(mèng)中醒了過(guò)來(lái)，我忽略的看了一下應(yīng)用題，前面的題幾乎沒(méi)太注意，真是失敗呀!我開(kāi)始責(zé)罵著自己!
考試結(jié)束了，我的卷子從桌面上消失。我的心放松了下來(lái)，不禁有一絲莫名其妙的解脫感。
一次緊張的競(jìng)選篇六
“叮鈴鈴……”伴著上課鈴聲，滿頭大汗的我，一個(gè)箭步跑回了教室。
哇！今天太陽(yáng)從西邊升起了啊――教室里鴉雀無(wú)聲。平日里唧唧喳喳的同學(xué)，好似被擊敗了的戰(zhàn)兵一樣。我忽然想到：這次是閱讀考試，考得不好，下學(xué)期要補(bǔ)考，補(bǔ)考多丟臉啊！更何況要被老師批，爸媽罵。
我準(zhǔn)備趕緊復(fù)習(xí)，可時(shí)間不留人――張老師已經(jīng)拿著一大堆試卷進(jìn)來(lái)了。一張張雪白的.試卷映入眼簾，我的心頓時(shí)跌入緊張的無(wú)底洞。連考試一向不錯(cuò)的王夢(mèng)凡也愣住了，哀聲嘆氣到：“完了完了！”
一次緊張的競(jìng)選篇七
我的記憶中有許多讓我心兒怦怦跳的事情，其中一件至今令我記憶猶新。
記得大隊(duì)委評(píng)選的前一個(gè)晚上，我在家背演講稿，心里既激動(dòng)又緊張，久久不能入睡，一直想著這件事，直到很晚才睡著。
第二天，我抓住所有的零碎時(shí)間練習(xí)，每到課間就拿出演講的稿子一邊讀一邊背。時(shí)間過(guò)得飛快，一眨眼的功夫，就到了下午，我和另一位同學(xué)奔赴評(píng)選的“戰(zhàn)場(chǎng)”——四樓綜合教室。那里面已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)來(lái)了許多老師和同學(xué)，我激動(dòng)地坐到了椅子上，等著其他班同學(xué)的到來(lái)，心里憧憬著當(dāng)選大隊(duì)委的情形。沒(méi)過(guò)多久，老師宣布評(píng)選正式開(kāi)始，有的同學(xué)信心滿滿地走上講臺(tái)，有的同學(xué)則顯得惶恐不安，還有的同學(xué)緊張得滿臉通紅，就像一個(gè)大蘋(píng)果。同學(xué)們一個(gè)一個(gè)地走上講臺(tái)，馬上就輪到我了，此刻我的心兒就像一個(gè)失去控制的乒乓球，在我的胸膛里怦怦直跳。
前面同學(xué)都演講完了，我慢慢地走上講臺(tái)，看著那么多的老師和同學(xué)，我緊張得后背直冒冷汗，大腦變成了空白一片。我深呼吸平復(fù)緊張的情緒，仔細(xì)認(rèn)真地回想，終于想了起來(lái)，并順利地背了出來(lái)。
雖然演講結(jié)束了，但是我還是提心吊膽，到底有沒(méi)有成為大隊(duì)委呢？老師把入選的名字一個(gè)一個(gè)地念出來(lái)，還沒(méi)有我的名字，我更加坐立不安了，最后一個(gè)人了，會(huì)是誰(shuí)呢？我的心緊緊地揪在一起，結(jié)果那個(gè)人正是我！我一下子放松下來(lái)，心花怒放，好像開(kāi)心到已經(jīng)飛了。
雖然那次心兒怦怦跳的經(jīng)歷讓我很煎熬，但是只要基本功扎實(shí)提前做好練習(xí)，那么演講就都不在話下了。
一次緊張的競(jìng)選篇八
說(shuō)到令我最緊張的時(shí)刻，我腦子里閃出的第一個(gè)答案就是：奧數(shù)小測(cè)的時(shí)候。
每到周六下午的奧數(shù)課，自然都會(huì)有小測(cè)。而就在上周六，我經(jīng)歷了一次我經(jīng)歷過(guò)的最緊張的一次小測(cè)。
“………那么接下來(lái)，小測(cè)。”老師宣布道。“嘩嘩嘩……”講臺(tái)下全是傳卷子的聲音?！吧成成场眰骶碜拥穆曇舢?dāng)中夾雜著寫(xiě)字的聲音。
“要寫(xiě)答句?！崩蠋熣f(shuō)?！盀槭裁?？”全班都抬起了頭，用疑問(wèn)的目光看向老師。“因?yàn)槭菓?yīng)用題。”老師不加思索的答道。
“好了，從后面把卷子傳上來(lái)?！崩蠋煾呗曊f(shuō)道。我突然有了思緒，便飛快地寫(xiě)了起來(lái)，一邊在心里想著：“老師，再給我半分鐘，就半分鐘……”，終于我在最后一秒的時(shí)間里寫(xiě)上了句號(hào)。
小測(cè)一結(jié)束，班里立刻吵鬧了起來(lái)，有的在后悔和嘆息，有的則歡呼著；“學(xué)神”的粉絲們則圍著“學(xué)神”問(wèn)題怎么做；坐在我旁邊那個(gè)愛(ài)打扮的女生不停地打擾著我，但我卻在反思我的小測(cè)。
那次，我的小測(cè)雖然還是得了滿分，但我意識(shí)到了我的錯(cuò)誤，它也讓我明白了一個(gè)道理：學(xué)過(guò)的知識(shí)一定要復(fù)習(xí)，溫故而知新，才能學(xué)到更多知識(shí)。
一次緊張的競(jìng)選篇九
“馬上就要考期末了，我們進(jìn)行一次全體生字聽(tīng)寫(xiě)，古詩(shī)三首默寫(xiě)，請(qǐng)同學(xué)們作好準(zhǔn)備，如果都是滿分，可以得到2本本子。”老班宣布后，大步流星地走出了教室。我們大家緊張極了，誰(shuí)都想得本子，可是，兩個(gè)100，太難了，更何況還是所有生字??！古詩(shī)三首還要容易些。大家都想得本子，所以都默記起了生字。
托管課的鈴聲響了。老班走進(jìn)教室：“拿出聽(tīng)寫(xiě)本，翻到新的一頁(yè)?！?BR> 開(kāi)始聽(tīng)寫(xiě)了。我緊緊握住筆，生怕出一點(diǎn)差錯(cuò)?！昂?，開(kāi)始！羞澀。”還好，這個(gè)詞我記得很清楚，第一課里有的。我趕緊寫(xiě)了出來(lái)。
“寫(xiě)好了嗎？好！第二個(gè)詞是——放肆?！狈潘粒坷习喟±习?，你也忒刁難人了吧？這個(gè)詞恰好我記不起來(lái)了啊。我只寫(xiě)出了“放”，“肆”早就記不起來(lái)了哇！我看了看同座的羅彥哲，他也在奮筆疾書(shū)哪。雖說(shuō)羅彥哲成績(jī)沒(méi)我好，可他聽(tīng)寫(xiě)基本都能得不錯(cuò)的分。如果偷看他的準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)！可是，我是好學(xué)生，怎能？可是，我想得本子啊！我不停地搓手，我毫無(wú)法子可以寫(xiě)出“肆”！就在我決定偷看羅彥哲的“放肆”時(shí)，老班說(shuō)：“嗯，希望同學(xué)們用自己的能力來(lái)贏得本子！不要用偷偷摸摸的手段否則我不予發(fā)獎(jiǎng)?！蔽矣窒裥沽藲獾钠で蛩频?，再也不敢看了。這時(shí)，老班的目光轉(zhuǎn)移了，我急忙瞄了一眼羅彥哲的聽(tīng)寫(xiě)本。哎呀，太棒了，全回憶了起來(lái)！我把“肆”迅速寫(xiě)在了聽(tīng)寫(xiě)本上。
正當(dāng)老班報(bào)出第三個(gè)詞——“尷尬”時(shí)，又一件有趣的事情發(fā)生了：吳澤鵬偷偷拿出語(yǔ)文書(shū)放在抽屜中，開(kāi)始猛翻語(yǔ)文書(shū)。沒(méi)想到被老班察覺(jué)了——“吳澤鵬，這次聽(tīng)寫(xiě)你不要寫(xiě)了，作0分處理！”這下，吳澤鵬也只好垂頭喪氣的站在了門(mén)背后。嘿嘿。
“你寫(xiě)出了‘銀裝素裹’嗎，我沒(méi)寫(xiě)出來(lái)！”“‘尷尬’咋寫(xiě)的來(lái)著？”下了課，同學(xué)們紛紛對(duì)著答案。我則翻開(kāi)了語(yǔ)文書(shū)對(duì)著。啊，全對(duì)！太棒了！
一次緊張的競(jìng)選篇十
監(jiān)考老師走進(jìn)考場(chǎng)，發(fā)好試卷，我就開(kāi)始提筆做題了。前面的題目比較簡(jiǎn)單，都難不倒我，我也做得比較順利。做到一小半，我忽然被一道題給難住了。我絞盡腦汁想了一會(huì)兒，還是沒(méi)做出來(lái)。這時(shí)，監(jiān)考老師說(shuō)：“同學(xué)們，不會(huì)做的題目先空著，把下面會(huì)做的題目先做完再做吧！”于是，我先做了下面的題。這時(shí)我心想：嘿，這下死定了！
做到試卷最后是寫(xiě)作文了。寫(xiě)作文我最在行，“唰唰唰”一下子我就寫(xiě)好了（老師點(diǎn)評(píng)：真是快寫(xiě)大王?。Ｓ谑俏医又瞿堑罌](méi)做出來(lái)的題。我想呀想，寫(xiě)呀寫(xiě)，擦呀擦……呀，終于寫(xiě)出來(lái)了（老師點(diǎn)評(píng)：可真不容易）！我這心里比刷了蜜還甜！我想，語(yǔ)文這下分?jǐn)?shù)不會(huì)差了。
快要放學(xué)了，語(yǔ)文老師終于公布成績(jī)了。我仔細(xì)地聽(tīng)著，終于報(bào)到我了。我一下子緊張起來(lái)，眼睛瞪得像個(gè)燈泡。只聽(tīng)老師說(shuō)：“郁臻，98分，全班最高分（老師點(diǎn)評(píng)：真厲害）！”聽(tīng)到這，我懸著的.心才放了下來(lái)。
現(xiàn)在回想起那次語(yǔ)文測(cè)驗(yàn)，我依然感覺(jué)到膽戰(zhàn)心驚。
一次緊張的競(jìng)選篇十一
暈忽忽，不知是怎樣從緊張的心情中解放出來(lái)了。只聽(tīng)哨聲一響，開(kāi)始考試了!
我調(diào)整好心態(tài)，接過(guò)試卷，正準(zhǔn)備大開(kāi)殺戒，可突然犯愁了。原本可以提筆就來(lái)，但腦海里一陣大浪涌上，又把答案卷回海底了。我稍稍沉思，做出了一個(gè)明智的選擇——空開(kāi)，最后來(lái)思考。
以后的試題基本是迎刃而解，可到了詩(shī)歌賞析我又傻眼了。為什麼是這首詩(shī)?考試前在緊張的復(fù)習(xí)中，我猛讀、猛背那些含人物及景物的。
詩(shī)詞。
孰料他卻抽了這首純?yōu)閷?xiě)景的古詩(shī)!我拂袖暗嘆倒霉唉欲哭無(wú)淚。如今只有硬著頭皮靠臨場(chǎng)發(fā)揮來(lái)答題了。慘兮慘兮萘若何!
終于，見(jiàn)到最后一個(gè)敵人了。雖然我對(duì)作文這一大敵從無(wú)大畏懼過(guò)，但這回，看得出來(lái)者不善!我可不能輕敵，必須小心翼翼地接招。作為號(hào)稱“東方魔女”的丁老師的學(xué)生，我深知一篇好的作文，必須要一個(gè)精彩的內(nèi)容，好的開(kāi)頭、結(jié)尾和一個(gè)吸引人的好題目。我咬著筆桿子，思索著，槍斃了一個(gè)又一個(gè)標(biāo)題，但最后還是被時(shí)間元帥救回了一個(gè)我不太滿意的題目。經(jīng)過(guò)左右思索，東拼西湊，總算攪出了一篇文章。
這次考試，我知道，我還有太多知識(shí)沒(méi)掌握，但終于——暈忽忽，不知是怎樣從緊張的心情中解放出來(lái)了，只聽(tīng)哨聲一響，收卷!
一次緊張的競(jìng)選篇十二
自小學(xué)以來(lái)，我就很膽小，上課舉手發(fā)言聲音小，不敢在班上展現(xiàn)自己，連二年級(jí)時(shí)的《九月九日憶山東兄弟》表演也是不敢看臺(tái)下的觀眾，但這個(gè)怪毛病在我四年級(jí)已有所改變。
四年級(jí)時(shí)，我們班上接到通知，要在幾周后的運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕儀式上表演，當(dāng)時(shí)我就矛盾了，想著：要不我和莞祺一起表演舞蹈吧。接著，又趕緊否認(rèn)了這個(gè)想法：不行不行，萬(wàn)一演砸了怎么辦？你擔(dān)得起責(zé)任嗎？可是我又是那么想滿足自己的虛榮心：可要是演得好，那是多大的榮譽(yù)??！思來(lái)想去，我還是決定：讓爸媽來(lái)幫我拿拿主意。放學(xué)，吃晚飯時(shí)，我開(kāi)始與爸爸媽媽討論這件事，媽媽和爸爸都說(shuō)，要讓我自己拿主意。不過(guò)這時(shí)，爸爸的手機(jī)很巧地響了起來(lái)，我一撥通電話，是周老師的聲音，原來(lái)是要問(wèn)我參不參加舞蹈表演，在詢問(wèn)過(guò)爸爸媽媽時(shí)間是否合適后，我終于下定決心，“我要去！”我肯定的回答了周老師。
隨著我們練習(xí)得越來(lái)越好，我們準(zhǔn)備的時(shí)間也在一天一天地減少。很快，就到了表演當(dāng)天。
我和幾個(gè)要表演的同學(xué)一起到了學(xué)校，去女廁所換好衣服后，就要開(kāi)始了……。
主持人的話說(shuō)完了，我們上了臺(tái)，我的目光不自覺(jué)地往臺(tái)下望去。天哪，臺(tái)下的操場(chǎng)上全是密密麻麻的腦袋，站在最靠近升旗臺(tái)的第一排，我看得清清楚楚，有人投來(lái)期待的目光，還有人目不轉(zhuǎn)睛的看著，也有人只顧說(shuō)話……我緊張起來(lái)，可已經(jīng)沒(méi)有時(shí)間可以容我胡思亂想了，“既然選擇了，就不能放棄，”我這么想著，隨意地安撫了一下情緒，開(kāi)始了表演，剛開(kāi)始，可能是不適應(yīng)大家的目光吧，我的動(dòng)作有些僵硬，但是，過(guò)了一會(huì)兒，我就很快適應(yīng)了，也不再那么膽怯了，似乎輕松了許多。
不到三十分鐘，我們已經(jīng)換回了衣服，我發(fā)現(xiàn)，大膽一點(diǎn)，其實(shí)沒(méi)有那么難，那一刻，我長(zhǎng)大了！
一次緊張的競(jìng)選篇十三
作為一個(gè)初登講臺(tái)的演講者，心情難免都會(huì)有些緊張，特別是聽(tīng)眾席的一些偶然因素也會(huì)造成你的緊張情緒，比如聽(tīng)眾席無(wú)意間發(fā)出的一些聲響，就很容易引起你情緒的波動(dòng)，這個(gè)時(shí)候，你應(yīng)該轉(zhuǎn)移目光，有意識(shí)的回避與聽(tīng)眾席里目光的對(duì)視，保持鎮(zhèn)定的心境。
不要怕因?yàn)槌鲥e(cuò)而丟人，一定要相信自己，哪怕自己確實(shí)演講的不怎么樣也不要膽怯，要相信，失敗不可怕，可拍的是你連嘗試都不敢!!
一次緊張的競(jìng)選篇十四
篇一：緊張的考試馬上要考試了，“怎么辦?”我的大腦一片空白。以前學(xué)的東西怎么全想不起來(lái)了?而代替知識(shí)的是“一定要考好”的話?！傲?。。。上課時(shí)間到了?！蔽业男囊幌伦犹岬搅嗽胱友??！白甙?該去考場(chǎng)了。
”老師的這句話，讓我心里更加忐忑不安。我邁著沉重的腳步來(lái)到了考場(chǎng)的門(mén)口，像洗了一個(gè)涼水澡，又被風(fēng)吹過(guò)一樣，坐下來(lái)，看到桌上白花花的卷子，我的手心已經(jīng)冒出了汗，我簡(jiǎn)單地掃了一眼，看到卷子的最后一道題根據(jù)閱讀題的內(nèi)容選擇答案，這是我最弱的一項(xiàng)啊!老天爺呀!為什么對(duì)我這么不公平呀?就在我因?yàn)轭}不會(huì)而苦惱時(shí)，只聽(tīng)見(jiàn)飛快的寫(xiě)字聲，怎么辦?我的眼珠不停地轉(zhuǎn)，離交卷的時(shí)間越來(lái)越近了，對(duì)了!我想出了一個(gè)主意，抄，我向四周看了看，同學(xué)離我那么遠(yuǎn)，怎么抄?再說(shuō)了抄有些太可恥了。對(duì)了，往上蒙。哎呀!萬(wàn)一蒙錯(cuò)了怎么辦，但是不寫(xiě)又特難受。這也不行，那也不行。到底怎么辦?這道題是10分啊!“時(shí)間到了，交卷吧!”我急忙把空填上，交了卷。第二天，老師走進(jìn)教室，把成績(jī)單拿出來(lái)宣讀，我多么希望趕緊念到我，但是又不想聽(tīng)到。我的心里像有一只兔子一樣，怎么也管不住它。
我一直默默地說(shuō)：“老天爺呀!保佑我吧!”突然，。老師的聲音變重了：“xxx，數(shù)學(xué)90分?！蔽业男姆帕讼聛?lái)，看來(lái)我蒙的`題一道都沒(méi)有蒙對(duì)，還好別的題都對(duì)了。太好了，我的搖分樹(shù)給我這么大的面子，看來(lái)我很幸運(yùn)呀。我開(kāi)開(kāi)心心地跑回家，連鞋都沒(méi)脫就跑到媽媽身邊。大聲地宣布了我的分?jǐn)?shù)。媽媽說(shuō)：“寶貝，你想要什么?”啊!考好了可以獲得我想要的東西。我一定要再努力，爭(zhēng)取考得更好。
篇二：今天，月考?xì)夥沼行┚o張!我和朋友一同走進(jìn)考場(chǎng)，心里一直砰砰直跳，緊張得很。首先考的是語(yǔ)文，自我感覺(jué)基礎(chǔ)題答得一般，就是閱讀題答得不怎么好，作文似乎有點(diǎn)小跑題，答完心里很復(fù)雜但不糾結(jié)。我多想批作文的老師多給幾分啊!第二節(jié)課則是考的數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)卷子有點(diǎn)小難，但感覺(jué)考的還好，心想卷子難對(duì)自我也是一種挑戰(zhàn).我答完卷子，就沒(méi)有檢查的時(shí)間了，都怪自己打得太慢沒(méi)有時(shí)間去檢查。
本來(lái)以為下午還要考英語(yǔ)，可是并沒(méi)考。當(dāng)然大家也不知道為什么不考了，但難免不讓人心里不打問(wèn)號(hào)?下午還是正常上課了，下午第一節(jié)可是歷史，歷史老師來(lái)的時(shí)候有點(diǎn)生氣，不知道是怎么啦。后來(lái)老師和我們說(shuō)我們班有人去問(wèn)他今天去不去多媒體教室上課可今天正巧趕上了停電了，根本就是去不了，在本班上，老師今天寫(xiě)的是板書(shū)，字寫(xiě)得小巧有力，時(shí)間就這么飛快的過(guò)去了，下課鈴聲響了，給人一種感覺(jué)好似才過(guò)十分鐘的樣子。讓人還想接著上這節(jié)課，好像永遠(yuǎn)都不要停似得，就這樣這節(jié)歷史課就這么愉快得過(guò)去了。
一次緊張的競(jìng)選篇十五
今天第二節(jié)課班級(jí)要考試，每次考試我都會(huì)覺(jué)得自己像上了戰(zhàn)場(chǎng)一樣，卷子一發(fā)下來(lái)，我先把卷子簡(jiǎn)單的看了一看，在演算本上寫(xiě)了幾道題的答案。這時(shí)老師突然出現(xiàn)在教室說(shuō)：“開(kāi)始答卷……”
過(guò)了一會(huì)老師讓組長(zhǎng)收卷兒，我交出了我的戰(zhàn)斗成果，過(guò)了一節(jié)課成績(jī)出來(lái)了，我打了95分，我的心情格外的好，放學(xué)時(shí)候我走在去輔導(dǎo)班的路上，覺(jué)得天空格外的藍(lán)，太陽(yáng)也在沖著我點(diǎn)頭微笑。
這次的考試，我的成績(jī)雖然不是很優(yōu)秀，但我下次一定會(huì)認(rèn)真努力，再上戰(zhàn)場(chǎng)，一定要取得更好的成績(jī)。
一次緊張的競(jìng)選篇十六
緊張的心理活動(dòng)影響著接下來(lái)的競(jìng)選，怎么辦，我明明那么出色，怎么能讓緊張毀了我的競(jìng)選?？蓯?ài)的本站小編為你整理了一份解決競(jìng)選緊張?jiān)趺纯朔姆桨福靵?lái)本站。
從事心理輔導(dǎo)的日本交際能量研究所松本幸夫所長(zhǎng)認(rèn)為：緊張心理的主要原因是準(zhǔn)備不充分.所以講演者首先要準(zhǔn)備充分，一個(gè)人出聲地念講稿，當(dāng)達(dá)到流暢得如聊天一樣時(shí)，再以家里人、朋友為聽(tīng)眾練習(xí)一遍，聽(tīng)眾的組成由熟人到不太熟的人，最后以完全陌生人為聽(tīng)眾，逐漸樹(shù)立起信心.
其次，講話中意外地丟字落句是由于身體狀態(tài)調(diào)整不到位引起的.準(zhǔn)備開(kāi)會(huì)、致辭、對(duì)客戶的答謝等活動(dòng)，應(yīng)事先把身心狀態(tài)調(diào)整到當(dāng)天安排的節(jié)奏點(diǎn)上.比如一次重要會(huì)議預(yù)定在某天上午進(jìn)行，那么主持者如果是習(xí)慣熬夜的類型，就得提前三天早睡早起，改變作息習(xí)慣，用餐時(shí)間也要努力去適應(yīng)，否則到會(huì)場(chǎng)上難免暈頭暈?zāi)X，無(wú)法百分之百發(fā)揮自己的水平.最后，心理學(xué)家還總結(jié)出幾點(diǎn)克服講話緊張的小對(duì)策，具體如下.
尋找自己熟悉的面孔.把講話中斷幾秒，從聽(tīng)眾中尋找熟悉的面孔，調(diào)整呼吸，防止注意力集中在緊張感上.
向聽(tīng)眾坦言自己很緊張.以“盡管做了大量準(zhǔn)備，但還是很緊張”做講話的。
開(kāi)場(chǎng)白。
這樣直言相告聽(tīng)眾就會(huì)在笑聲中接受你.
多動(dòng)上半身.上半身用力的時(shí)候較多，很容易緊繃并造成情緒上的緊張.所以，索性上下聳聳肩，扭扭身子.
避開(kāi)對(duì)方目光.考場(chǎng)等場(chǎng)合緊張的原因來(lái)自對(duì)方目光，這時(shí)可以轉(zhuǎn)身在黑板上寫(xiě)幾個(gè)字，或在臺(tái)上來(lái)回走幾步，以此回避他們的目光.
把雙手活動(dòng)起來(lái).臉上的緊張往往在手上表現(xiàn)出來(lái)，可以扳手指數(shù)數(shù)、用手勢(shì)表現(xiàn)語(yǔ)言中的大、廣泛等，可以緩和緊張情緒.
深慢呼氣.放松狀態(tài)下呼氣比吸氣要慢得多，反復(fù)3~5次即刻見(jiàn)效.
一次緊張的競(jìng)選篇十七
那是五年級(jí)時(shí)候的事了。
班主任拿著一疊試卷走了進(jìn)來(lái)，我的心不由地提到了嗓子眼。不禁用發(fā)抖的語(yǔ)調(diào)對(duì)同桌說(shuō)：“老……老師怎么改卷子這么……快呀？”
天氣并不冷，而我卻不由得打了個(gè)激靈，腿也不住地發(fā)抖起來(lái)。我撇撇嘴，在心里祈禱著：“阿彌陀佛，圣僧保佑，我保證以后不會(huì)寫(xiě)字潦草，保證會(huì)每天第一個(gè)交作業(yè)，保證作業(yè)本上沒(méi)有一個(gè)錯(cuò)題，保證不再聽(tīng)mp3，請(qǐng)保佑我考好，否則我就會(huì)變成一個(gè)肉餅了?！?BR> 開(kāi)始讀分?jǐn)?shù)了，我雙手抱拳，用牙咬著嘴唇。忽然，感覺(jué)嘴里咸咸的。糟了，我把嘴咬破了。不由得，我的手中以出了汗。我瞟瞟其他人，其他人好像胸有成竹，志在必得，這更加重了我心中的恐懼。我似乎看到老師把我的試卷扔在臉上，那一個(gè)個(gè)大紅叉叉似乎也在嘲笑我，所有人輪流扇了我?guī)装驼?，因?yàn)槲沂俏覀儼嘀械淖畹头??？荚嚭?，我和班上的同學(xué)對(duì)過(guò)答案，我已經(jīng)錯(cuò)了好幾道題。
“李亦澳……”我的名字，是我的名字嗎？我的呼吸忽然變得急促，眼神呆滯。“李亦澳，上來(lái)領(lǐng)試卷。”老師的話響在我的耳畔，這才把我拉了回來(lái)。糟了，老師的話如此的生硬，我準(zhǔn)時(shí)考砸了。邁著沉重的步伐，木訥的走完了這“漫長(zhǎng)”的全程，領(lǐng)走了我的試卷，我竟忘了看分?jǐn)?shù)！下面的同學(xué)都用異樣的眼光看著我，我有種說(shuō)不出的滋味?；氐阶?，我打開(kāi)卷子看到一個(gè)“6”，我的手立馬如觸電一般縮了回去，帶著哭腔，沙啞的對(duì)同桌說(shuō)：“完了，我才考了60多分?！?BR> 我打開(kāi)卷子準(zhǔn)備看我的錯(cuò)誤，但卻出現(xiàn)了戲劇性的一幕，我竟考了96分，同時(shí)，班主任的話回蕩在我的耳畔：“李亦澳同學(xué)是這次的全級(jí)最高分！”我的恐懼，緊張更是在全班的掌聲中灰飛煙滅，高興的都快上天了，臉上洋溢著快樂(lè)的笑容。我都快哭了，那是高興的，激動(dòng)的。
一次緊張的競(jìng)選篇十八
今天晚上我要上珠心算興趣班的，但放學(xué)后回到家里，我突然想到珠心算的很多作業(yè)還沒(méi)有完成，哎呀！糟糕！有足足19頁(yè)的作業(yè)呢！我一下子急了，太多了，這么多的.作業(yè)哪做得完呀，我連忙拿來(lái)算盤(pán)開(kāi)始做起來(lái)，但只做到一半時(shí)，我實(shí)在感到很累了，急得快哭了。后來(lái)，在媽媽的鼓勵(lì)下，終于大功告成了！我深深地松了口氣，高高興興地上興趣班去了。
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一次緊張的競(jìng)選篇十九
小新星第九屆詩(shī)歌朗誦正式開(kāi)始！”當(dāng)校長(zhǎng)宣布表演開(kāi)始，我的心提到了嗓子眼。
下面有請(qǐng)十二號(hào)選手上場(chǎng)！”??！輪到我了！”我拉開(kāi)幕布，幾百雙眼睛盯著我，讓我不禁哆嗦。我剛想邁出左腳，卻發(fā)現(xiàn)怎么也過(guò)不去，仿佛有一股強(qiáng)大的力把我往回吸。等我剛邁出左腳，右腳又過(guò)不來(lái)了。我狠狠地捏了一下自己，試圖讓自己清醒一點(diǎn)。
我鼓起勇氣，大步邁向話筒。我深呼吸了一下，想讓自己平靜下來(lái)。當(dāng)我朗誦到一半時(shí)，啊！完了完了！說(shuō)錯(cuò)了！我頓時(shí)亂了手腳，舌頭開(kāi)始打結(jié)；表情也僵住了。我停了下來(lái)，雙眼緊閉，不讓自己看到觀眾。我恢復(fù)信心，重新睜開(kāi)眼。可當(dāng)看到觀眾的臉，有的皺起眉頭，有的對(duì)我指指點(diǎn)點(diǎn)，小聲議論著。剛找回的勇氣又灰飛煙滅了。我又閉上雙眼，管它對(duì)錯(cuò)飛速地朗誦著，為的是快的下臺(tái)。
終于朗誦完了！我長(zhǎng)吁一口氣。一想到電視里臺(tái)上的人演砸了臺(tái)下就生氣地往舞臺(tái)扔雞蛋罐子之類的東西我就害怕。我顫顫巍巍地說(shuō)了聲謝謝，就一溜煙地消失在幕后，只聽(tīng)見(jiàn)一陣稀稀拉拉的掌聲。
哎，真是太恐怖了！丟臉丟大了！
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一次緊張的競(jìng)選篇二十
明天就要月考了，一想到這里，我就不禁緊張起來(lái)，雖然是月考，但也不容小覷。
那天我吃完飯，早早來(lái)到教室，提醒自己要抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)。我一頭栽進(jìn)書(shū)的海洋，拼命地啃書(shū)，啃啊啃，啃啊啃，遲遲不出來(lái)。這時(shí)，下課鈴響了，我只好依依不舍地放下書(shū)，準(zhǔn)備著語(yǔ)文月考?！岸Ａ懔恪北O(jiān)考老師隨著鈴聲走進(jìn)來(lái)，發(fā)下試卷。我拿起筆，一邊審題，一邊工工整整地寫(xiě)字。時(shí)間過(guò)得飛快，我剛寫(xiě)完作文幾分鐘，就收考卷了?？纪暝?，感覺(jué)閱讀題有難度，不過(guò)自我感覺(jué)良好。
接下來(lái)是數(shù)學(xué)月考，我抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)，生怕丟了一個(gè)字，一句話，我的眼睛看著書(shū)，手不停地翻著。一頁(yè)、兩頁(yè)，我像一匹餓狼，貪婪地讀著，感覺(jué)時(shí)間根本不夠用。
“開(kāi)始考試”監(jiān)考老師一聲令下，我們趕緊把有關(guān)數(shù)學(xué)的東西全部收起來(lái)。老師發(fā)下試卷，我看了看題目，啊，還有附加題，我不禁按按嘆氣。看見(jiàn)別的同學(xué)都在認(rèn)真答題，我也開(kāi)始答題了，我一邊做一邊思考，這道題應(yīng)該怎么做、這道題應(yīng)該是、、、終于做到附加題了，我一看表，還剩40分鐘，第一題我看完題目就做出來(lái)了，那么簡(jiǎn)單!第二道題就難了，我死傷無(wú)數(shù)腦細(xì)胞還沒(méi)做出來(lái)!唉!!!
卷收上去了，我跟同學(xué)對(duì)答案，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)了許多，看來(lái)數(shù)學(xué)每希望了。
如果時(shí)間能倒流就好了，我會(huì)考試時(shí)再認(rèn)真一點(diǎn)，爭(zhēng)取考出更高分。
一次緊張的競(jìng)選篇二十一
我們從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，人們的緊張有兩個(gè)重要的原因：一是對(duì)過(guò)去的痛苦回憶，二是對(duì)于未來(lái)未知的恐懼。今天我們不來(lái)分析，今天就簡(jiǎn)單的給大家來(lái)說(shuō)說(shuō)我們?cè)鯓涌朔o張心理。
怎樣克服緊張心理?首先我們要正確的來(lái)認(rèn)識(shí)緊張，緊張其實(shí)是人類的一種正常的身體和心理反應(yīng)。保持適度的緊張，會(huì)讓你更加投入，表現(xiàn)的會(huì)更好的。適度的緊張會(huì)讓我們產(chǎn)生一種積極的荷爾蒙，能夠讓我們更加興奮、更投入，但是過(guò)度的緊張就需要認(rèn)真對(duì)待了。今天告訴大家?guī)追N可以應(yīng)對(duì)怎樣克服緊張心理的方法。
1.心里暗示。
我們需要用積極的心態(tài)迎接緊張。每當(dāng)我們覺(jué)得太緊張的時(shí)候，不要告訴自己“完了，我好緊張，怎么辦!”相反，你要告訴自己“太棒了!我緊張了，今天我一定會(huì)發(fā)揮得很好”，然后在心里大喊：“我是最棒的!緊張來(lái)的再猛烈一些把!”如果你在一個(gè)沒(méi)有人的角落里，可以大聲的喊出來(lái)就更好了。
2.深呼吸。
這個(gè)方法很多人都會(huì)用，但是我想告訴大家，很多時(shí)候，很多人根本就不會(huì)正確地呼吸。我在課堂上經(jīng)常問(wèn)，“各位，你們會(huì)呼吸么?”有的人就會(huì)回答:“我都活了這么大了，不會(huì)呼吸那不是完了。”關(guān)于呼吸，我建議大家，到了臺(tái)上再進(jìn)行，我們上臺(tái)后需要找個(gè)點(diǎn)穩(wěn)定的站住。這個(gè)時(shí)候，我們看見(jiàn)人多了，會(huì)導(dǎo)致自己氣息不穩(wěn)定，需要我們站定后再進(jìn)行深呼吸，這樣才能很好的穩(wěn)定住我們的呼吸。
3.身體活動(dòng)。
緊張會(huì)導(dǎo)致人肢體和面部僵硬，因此在上臺(tái)前可以多做些伸展運(yùn)動(dòng)，讓全身完全放松，必要時(shí)可以用手輕輕拍打自己的面部，或者對(duì)著鏡子微笑甚至做個(gè)鬼臉，都是可以放松自己的身體的方式方法。
活動(dòng)身體主要是可以幫助我們壓力轉(zhuǎn)移，當(dāng)我們把注意力連同壓力轉(zhuǎn)移到身體上的時(shí)候，你精神上的壓力就減少了很多，緊張感自然就少了很多;第二是互動(dòng)興奮，做活動(dòng)后，身體會(huì)興奮很多，這樣的興奮會(huì)帶有積極的信號(hào)，會(huì)讓我們的精神也興奮起來(lái)。
所以各位，當(dāng)我們碰見(jiàn)緊張的時(shí)候，我們可以采用這幾種方式方法，來(lái)調(diào)整自己的狀態(tài)，讓我們更好的應(yīng)對(duì)緊張。
在這里提醒大家：面對(duì)緊張，其實(shí)對(duì)我們身邊很多事情都是如此，并不是事情解決不了，而是我們沒(méi)有去面對(duì)它解決它，對(duì)于克服緊張心理也是同樣如此，而我們很多人覺(jué)得，這個(gè)緊張心理太難克服了，對(duì)自己高不可攀，其實(shí)沒(méi)有我們想象的那么難，只要你愿意面對(duì)它，并且下定決心改變它，你也可以做到。
一次緊張的競(jìng)選篇二十二
老師說(shuō)：“我們?nèi)昙?jí)要舉行講故事比賽，報(bào)名的舉手！”馬上楊婷與柴羽舉起了手，我心中有些不安，因?yàn)槲遗伦约褐v不好。
但是我還是舉了手，因?yàn)闄C(jī)不可失，時(shí)不再來(lái)。老師目光鎖定在我們?nèi)松砩?，把我們叫去，告訴我們回家選擇稿子，準(zhǔn)備，明天她選出一人。
晚上坐在沙發(fā)上，晚風(fēng)“呼呼”從窗外吹到身上，我感到渾身上下都在發(fā)抖，懷里像抱著一只兔子，心都要跳出嗓子眼了。我終于整理好了內(nèi)容，看著白紙黑字的故事，我心中五味雜陳。
清晨，雪白的霧氣在空中飄著，我的心情又緊張又害怕，手冰涼冰涼像是一塊冰。到了學(xué)校，老師讓我、柴羽、楊婷在講臺(tái)上表演。
楊婷一馬當(dāng)先，她邁著自信的步子，開(kāi)始繪聲繪色講起故事，看著她完美的表演，我心中升騰起一個(gè)愿望——一定要把這個(gè)故事講好。輪到我時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我也可以把故事講好，同樣得到了掌聲，我有些自豪。老師開(kāi)始選人了，她的目光在我們?nèi)酥泻孟裨趯ふ沂裁?，最終她的目光在我身上定格，我感覺(jué)我快不能呼吸了。老師說(shuō)出來(lái)我的名字，那一刻真像是一個(gè)奇跡，因?yàn)槲乙戆嗉?jí)去比賽。
到了表演前夕，我也閑不下來(lái)，我緊張的籌備，只是為了這一刻。輪到我上臺(tái)了，我只感到眼前有一片光暈，腳下有些發(fā)麻。走上臺(tái)時(shí)，我心中不良情緒消失了，我開(kāi)始全身投入故事，在臺(tái)下千千萬(wàn)萬(wàn)的目光中，我講完了故事，臺(tái)下響起來(lái)掌聲，像是最好聽(tīng)的音樂(lè)一樣。
最后我得到了二等獎(jiǎng)，我十分感動(dòng)，也讓我明白了：你只要努力爭(zhēng)取一定會(huì)成功！
一次緊張的競(jìng)選篇一
說(shuō)起來(lái)也倒是慚愧，做手抄報(bào)的時(shí)候，里面的內(nèi)容是自己當(dāng)時(shí)做的時(shí)候“應(yīng)急”寫(xiě)上去的，并無(wú)打什么草稿。單純把自己的想法大致寫(xiě)了上去，甚至都沒(méi)有在腦內(nèi)稍微組織一下，實(shí)在是有些草率、隨意的了。老師告訴我們下周一競(jìng)選，于是我決定把演講稿排到周日去寫(xiě)。我這人向來(lái)拖拉、懶惰，能把事情往后放就盡量地往后放。
但競(jìng)選竟是提前了好幾天，以致于最后我還未能寫(xiě)演講稿就上臺(tái)競(jìng)選去了。有點(diǎn)兒“狼狽”，有點(diǎn)兒難堪，有點(diǎn)慌張。
2豪賭。
我和肖開(kāi)心打了通電話。是在晚上。我是在做手抄報(bào)時(shí)打的電話。那時(shí)我好像已經(jīng)坐在椅子上畫(huà)手抄報(bào)的第二個(gè)小時(shí)了吧。我好累啊。我是這么想的罷了。于是打電話與朋友宣泄一下情緒，抱怨了三兩句。
“我肯定選不上哪，不用想了。”我沒(méi)好氣地自艾自怨。我滿心以為陳君銳是要參加班長(zhǎng)競(jìng)選的。我知道自己是沒(méi)什么希望的，但我仍是去了，不嘗試，連那一點(diǎn)兒小小的可能性都沒(méi)有。我明白，但我仍舊這樣做著。
于是一時(shí)腦子一熱、一抽，便立下這樣好爽的賭約：“我咋子可能選上？選上我干哈子都行?！钡?，我真的嘴在前面說(shuō)，腦子在后面追。
是我都佩服我自己的程度了。
3、臺(tái)下、上臺(tái)。
老師公布這節(jié)課進(jìn)行班委競(jìng)選的時(shí)候，說(shuō)實(shí)話，我整個(gè)人傻了、呆了、愣住了。手用力得把筆折彎了，筆不聽(tīng)話地在紙上一扭，劃出一道長(zhǎng)長(zhǎng)的、如流星般的痕跡。
我深吸了一口氣，繼續(xù)揮筆寫(xiě)我手頭上的作業(yè)。我同桌問(wèn)我：“你都不準(zhǔn)備嘛？都還在寫(xiě)作業(yè)耶?！迸?，去你的不緊張、不準(zhǔn)備。準(zhǔn)備有什么用?。楷F(xiàn)在怎么可能來(lái)得及？不管再怎么神通廣大，也都只能是照著手抄報(bào)上那一點(diǎn)兒內(nèi)容說(shuō)，然后在即興發(fā)揮一點(diǎn)兒進(jìn)去。我唯一能做的是什么？現(xiàn)在？只能讓自己盡管地放松下來(lái)，心態(tài)平和地去面對(duì)這一大難題了。我別無(wú)他法。
在上了沒(méi)幾個(gè)人后，便毅然的決定要上臺(tái)了。我這個(gè)人向來(lái)積極。按耐不住的那種，積極的先機(jī)，既然都一樣，為什么不主動(dòng)一點(diǎn)兒？我覺(jué)得，沒(méi)準(zhǔn)備好這既然都是事實(shí)了，那就讓自己擁有滿滿勇氣，去面對(duì)它吧，向前沖吧，沒(méi)什么怕的。
我甚至有種錯(cuò)覺(jué)，我的頭要埋進(jìn)那薄薄一張手抄報(bào)里去了。我緊張得手都出了點(diǎn)微汗，不自主地咽了咽口水，強(qiáng)裝著鎮(zhèn)定、不慌張地講完了全部。雖然表現(xiàn)還是沒(méi)有太好，但至少比上一次我在小學(xué)時(shí)競(jìng)選的膽怯、難堪，好了許多。
這幾分鐘，短，也不短；長(zhǎng)也不長(zhǎng)。短，也只不過(guò)數(shù)秒時(shí)間；長(zhǎng)，也是長(zhǎng)，心感覺(jué)像過(guò)了漫長(zhǎng)的幾個(gè)小時(shí)。
我競(jìng)選好了快步走回自己位置上，洗耳恭聽(tīng)別人的演講。比起他們，我真的自愧不如，ppt做的精美無(wú)比，準(zhǔn)備務(wù)必充分。下次還是要做得更好一些呀。
4、結(jié)果、后來(lái)。
一次緊張的競(jìng)選篇二
期末考試即將到來(lái)，原本吵鬧的教室變得安靜起來(lái)，大家都開(kāi)始復(fù)習(xí)了，我的心也緊張起來(lái)，真希望能考好！
考試前，我的心里像提了十五只吊桶，七上八下。我再次打開(kāi)課本看了一會(huì)，先復(fù)習(xí)了詞語(yǔ)填空，又看了幾篇閱讀，再看了作文，慢慢地，懸著的心才放了下來(lái)。
終于考試了，老師給我們發(fā)了考試卷，讓我們寫(xiě)上學(xué)校、班級(jí)、姓名和學(xué)號(hào)?？荚団徱豁?，我們就動(dòng)筆寫(xiě)了，只聽(tīng)見(jiàn)筆頭“刷刷刷”的寫(xiě)字聲。語(yǔ)文考試，我本來(lái)覺(jué)得題很簡(jiǎn)單，可是我做著做著就覺(jué)得有難度了。一道閱讀題將我卡住了，于是我又回到文章中，仔細(xì)閱讀短文，可還是不會(huì)。我憑我超級(jí)好的視力去瞄我的同桌，哎，沒(méi)瞄到，又陷入苦思冥想之中，絞盡腦汁還是想不出來(lái)，沒(méi)辦法了，于是蒙了一個(gè)答案寫(xiě)上去，考試即將結(jié)束，同學(xué)們一個(gè)個(gè)都控制不住自己激動(dòng)的心情，個(gè)個(gè)都往外望。
終于考完了語(yǔ)文考試，教室里瞬間熱鬧起來(lái)，沒(méi)過(guò)多久，又安靜下來(lái)了，大家都投入到數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí)之中。我先復(fù)習(xí)了我的弱項(xiàng)——填空題，又復(fù)習(xí)了選擇、判斷、解決問(wèn)題，都把握了，才放下了那顆提著的心。考試又開(kāi)始了，我進(jìn)展得十分順利，可是做到后面，我又遇到了一個(gè)困難，那道題，我想了許久也沒(méi)想出來(lái)，最終放棄了。考完試后我才知道，那是可以分步加分的，有幾步我的思路還是對(duì)的呢。
后面我得知：我的語(yǔ)文89分，數(shù)學(xué)98+3分，有些可惜，不過(guò)還要繼續(xù)努力。
通過(guò)這次考試，我懂得了要跟自己競(jìng)爭(zhēng)，讓自己更加用心、努力。
一次緊張的競(jìng)選篇三
前幾天，我迎來(lái)了一年一次的小提琴考級(jí)測(cè)試。
為了這次考級(jí)，我也準(zhǔn)備了快一年的時(shí)間了，每天我寫(xiě)完作業(yè)，休息片刻，馬上就會(huì)開(kāi)始練琴，手都磨出了繭子。唉，這都是為了挑戰(zhàn)有難度的小提琴五級(jí)測(cè)試?。?BR> 惴惴不安的，終于輪到我了。進(jìn)入教室，一陣liang風(fēng)向我吹來(lái)，讓我瞬間清醒許多。我抬頭看去，考官的表情很?chē)?yán)肅，“開(kāi)始吧”聽(tīng)著考官的命令，我有一些小慌張，但我馬上深吸一口氣，馬上把小提琴放到胸前用下頜夾緊，開(kāi)始了我的演奏。我被選中的曲子是《f大調(diào)第一協(xié)奏曲》，我不知道已經(jīng)練了幾百遍幾千遍了，左手拿弓，右手按弦，第一個(gè)音符一出，那熟悉的旋律，一下從心里傳到手上，又從手上傳到心里，我的心一下平靜下來(lái)，悠揚(yáng)的.旋律瞬間從指間流淌出來(lái)。考官微笑地看著我，點(diǎn)點(diǎn)頭，跟著節(jié)奏輕微的互動(dòng)起來(lái)。
完美！終于演奏完了，老師為我豎起大拇指。我的心情放松了下來(lái)?？磥?lái)只要努力了，無(wú)論多難的事，都會(huì)成功！
一次緊張的競(jìng)選篇四
這天，我和我最要好的朋友發(fā)生了一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)。那時(shí)，我的'心里真不是滋味兒。
我一向心胸都很寬闊，可以原諒他人，但這件事，她使我在老師面前丟盡了面子……。
我準(zhǔn)備這一周再也不想理她了！但是我倆畢竟是好朋友嘛！向她道歉吧！不行，我又沒(méi)犯錯(cuò)！憑什么向她道歉！也許她也有悔意，不能總與她鬧情緒！對(duì)！我打了個(gè)響指，與她和好去！
于是，我站在她的位置旁邊，對(duì)她說(shuō)：“我，我，我想”，我流下了豆大的汗珠，小腿有點(diǎn)兒發(fā)抖，差點(diǎn)兒摔倒,“與，與你”，“有事快說(shuō)！別婆婆媽媽的！耽誤我寫(xiě)作業(yè)！煩死了！”她顯得非常煩躁，生氣地對(duì)我說(shuō)。“我想與你和好！”我閉著眼睛，咬著嘴唇喊道。我很害羞，立刻跑回了我的座位上。緊接著，她來(lái)到我面前，對(duì)我說(shuō)：“你剛才說(shuō)什么？”，我埋著頭，結(jié)結(jié)巴巴地說(shuō)：“我，我想與你和好?！彼谷涣⒖剔D(zhuǎn)變了臉色，微笑著對(duì)我說(shuō)：“大姐，你怎么不早說(shuō)！”我倆說(shuō)說(shuō)笑笑，哈哈！和好成功！
最后，我認(rèn)為與朋友和好，并不是想象中那樣困難！只要你誠(chéng)心誠(chéng)意。友誼是天長(zhǎng)地久的，不要因?yàn)榘l(fā)生了一些雞毛蒜皮的小事，而破壞了它。做事一定要大度，寬容！
一次緊張的競(jìng)選篇五
一眨眼，短短的幾個(gè)鐘頭過(guò)去了，我們來(lái)到了第三節(jié)課。
原本哄堂一片的聲音，突然消失了，教室里絲毫沒(méi)有一點(diǎn)聲音，教室里彌漫這“火藥味”。
我手中的汗水已經(jīng)浸濕了我的中性筆，真想使自己平靜下來(lái)，可終究沒(méi)有停下，因?yàn)檫@是開(kāi)學(xué)以來(lái)的第一次考試，也是我最為緊張的一次，我的心跳不斷的加速：“咚咚、咚咚……”
我一直在提醒著自己：加油!奮斗!不要緊張!你一定可以的!我的腦海中浮現(xiàn)出了爸爸、媽媽、老師的眼睛，更加緊張，簡(jiǎn)直控制不住自己了，唉!
我開(kāi)始讀題“一、……”這些字閃電般的反映到我的大腦，我立刻明白了什么意思，我忘記周?chē)械囊磺?，開(kāi)始奮筆疾書(shū)!
寫(xiě)著寫(xiě)著，我被第10題給難住了，我嘴里不停地叨叨：怎么做?怎么做?哎呀!怎么辦?算了，越過(guò)這道題，先做別的題吧!
時(shí)間流逝著，我順利的“披荊斬棘”，終于做完了，我開(kāi)始反復(fù)檢查，剛剛做完，鈴聲就突然響了，讓我從噩夢(mèng)中醒了過(guò)來(lái)，我忽略的看了一下應(yīng)用題，前面的題幾乎沒(méi)太注意，真是失敗呀!我開(kāi)始責(zé)罵著自己!
考試結(jié)束了，我的卷子從桌面上消失。我的心放松了下來(lái)，不禁有一絲莫名其妙的解脫感。
一次緊張的競(jìng)選篇六
“叮鈴鈴……”伴著上課鈴聲，滿頭大汗的我，一個(gè)箭步跑回了教室。
哇！今天太陽(yáng)從西邊升起了啊――教室里鴉雀無(wú)聲。平日里唧唧喳喳的同學(xué)，好似被擊敗了的戰(zhàn)兵一樣。我忽然想到：這次是閱讀考試，考得不好，下學(xué)期要補(bǔ)考，補(bǔ)考多丟臉啊！更何況要被老師批，爸媽罵。
我準(zhǔn)備趕緊復(fù)習(xí)，可時(shí)間不留人――張老師已經(jīng)拿著一大堆試卷進(jìn)來(lái)了。一張張雪白的.試卷映入眼簾，我的心頓時(shí)跌入緊張的無(wú)底洞。連考試一向不錯(cuò)的王夢(mèng)凡也愣住了，哀聲嘆氣到：“完了完了！”
一次緊張的競(jìng)選篇七
我的記憶中有許多讓我心兒怦怦跳的事情，其中一件至今令我記憶猶新。
記得大隊(duì)委評(píng)選的前一個(gè)晚上，我在家背演講稿，心里既激動(dòng)又緊張，久久不能入睡，一直想著這件事，直到很晚才睡著。
第二天，我抓住所有的零碎時(shí)間練習(xí)，每到課間就拿出演講的稿子一邊讀一邊背。時(shí)間過(guò)得飛快，一眨眼的功夫，就到了下午，我和另一位同學(xué)奔赴評(píng)選的“戰(zhàn)場(chǎng)”——四樓綜合教室。那里面已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)來(lái)了許多老師和同學(xué)，我激動(dòng)地坐到了椅子上，等著其他班同學(xué)的到來(lái)，心里憧憬著當(dāng)選大隊(duì)委的情形。沒(méi)過(guò)多久，老師宣布評(píng)選正式開(kāi)始，有的同學(xué)信心滿滿地走上講臺(tái)，有的同學(xué)則顯得惶恐不安，還有的同學(xué)緊張得滿臉通紅，就像一個(gè)大蘋(píng)果。同學(xué)們一個(gè)一個(gè)地走上講臺(tái)，馬上就輪到我了，此刻我的心兒就像一個(gè)失去控制的乒乓球，在我的胸膛里怦怦直跳。
前面同學(xué)都演講完了，我慢慢地走上講臺(tái)，看著那么多的老師和同學(xué)，我緊張得后背直冒冷汗，大腦變成了空白一片。我深呼吸平復(fù)緊張的情緒，仔細(xì)認(rèn)真地回想，終于想了起來(lái)，并順利地背了出來(lái)。
雖然演講結(jié)束了，但是我還是提心吊膽，到底有沒(méi)有成為大隊(duì)委呢？老師把入選的名字一個(gè)一個(gè)地念出來(lái)，還沒(méi)有我的名字，我更加坐立不安了，最后一個(gè)人了，會(huì)是誰(shuí)呢？我的心緊緊地揪在一起，結(jié)果那個(gè)人正是我！我一下子放松下來(lái)，心花怒放，好像開(kāi)心到已經(jīng)飛了。
雖然那次心兒怦怦跳的經(jīng)歷讓我很煎熬，但是只要基本功扎實(shí)提前做好練習(xí)，那么演講就都不在話下了。
一次緊張的競(jìng)選篇八
說(shuō)到令我最緊張的時(shí)刻，我腦子里閃出的第一個(gè)答案就是：奧數(shù)小測(cè)的時(shí)候。
每到周六下午的奧數(shù)課，自然都會(huì)有小測(cè)。而就在上周六，我經(jīng)歷了一次我經(jīng)歷過(guò)的最緊張的一次小測(cè)。
“………那么接下來(lái)，小測(cè)。”老師宣布道。“嘩嘩嘩……”講臺(tái)下全是傳卷子的聲音?！吧成成场眰骶碜拥穆曇舢?dāng)中夾雜著寫(xiě)字的聲音。
“要寫(xiě)答句?！崩蠋熣f(shuō)?！盀槭裁?？”全班都抬起了頭，用疑問(wèn)的目光看向老師。“因?yàn)槭菓?yīng)用題。”老師不加思索的答道。
“好了，從后面把卷子傳上來(lái)?！崩蠋煾呗曊f(shuō)道。我突然有了思緒，便飛快地寫(xiě)了起來(lái)，一邊在心里想著：“老師，再給我半分鐘，就半分鐘……”，終于我在最后一秒的時(shí)間里寫(xiě)上了句號(hào)。
小測(cè)一結(jié)束，班里立刻吵鬧了起來(lái)，有的在后悔和嘆息，有的則歡呼著；“學(xué)神”的粉絲們則圍著“學(xué)神”問(wèn)題怎么做；坐在我旁邊那個(gè)愛(ài)打扮的女生不停地打擾著我，但我卻在反思我的小測(cè)。
那次，我的小測(cè)雖然還是得了滿分，但我意識(shí)到了我的錯(cuò)誤，它也讓我明白了一個(gè)道理：學(xué)過(guò)的知識(shí)一定要復(fù)習(xí)，溫故而知新，才能學(xué)到更多知識(shí)。
一次緊張的競(jìng)選篇九
“馬上就要考期末了，我們進(jìn)行一次全體生字聽(tīng)寫(xiě)，古詩(shī)三首默寫(xiě)，請(qǐng)同學(xué)們作好準(zhǔn)備，如果都是滿分，可以得到2本本子。”老班宣布后，大步流星地走出了教室。我們大家緊張極了，誰(shuí)都想得本子，可是，兩個(gè)100，太難了，更何況還是所有生字??！古詩(shī)三首還要容易些。大家都想得本子，所以都默記起了生字。
托管課的鈴聲響了。老班走進(jìn)教室：“拿出聽(tīng)寫(xiě)本，翻到新的一頁(yè)?！?BR> 開(kāi)始聽(tīng)寫(xiě)了。我緊緊握住筆，生怕出一點(diǎn)差錯(cuò)?！昂?，開(kāi)始！羞澀。”還好，這個(gè)詞我記得很清楚，第一課里有的。我趕緊寫(xiě)了出來(lái)。
“寫(xiě)好了嗎？好！第二個(gè)詞是——放肆?！狈潘粒坷习喟±习?，你也忒刁難人了吧？這個(gè)詞恰好我記不起來(lái)了啊。我只寫(xiě)出了“放”，“肆”早就記不起來(lái)了哇！我看了看同座的羅彥哲，他也在奮筆疾書(shū)哪。雖說(shuō)羅彥哲成績(jī)沒(méi)我好，可他聽(tīng)寫(xiě)基本都能得不錯(cuò)的分。如果偷看他的準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)！可是，我是好學(xué)生，怎能？可是，我想得本子啊！我不停地搓手，我毫無(wú)法子可以寫(xiě)出“肆”！就在我決定偷看羅彥哲的“放肆”時(shí)，老班說(shuō)：“嗯，希望同學(xué)們用自己的能力來(lái)贏得本子！不要用偷偷摸摸的手段否則我不予發(fā)獎(jiǎng)?！蔽矣窒裥沽藲獾钠で蛩频?，再也不敢看了。這時(shí)，老班的目光轉(zhuǎn)移了，我急忙瞄了一眼羅彥哲的聽(tīng)寫(xiě)本。哎呀，太棒了，全回憶了起來(lái)！我把“肆”迅速寫(xiě)在了聽(tīng)寫(xiě)本上。
正當(dāng)老班報(bào)出第三個(gè)詞——“尷尬”時(shí)，又一件有趣的事情發(fā)生了：吳澤鵬偷偷拿出語(yǔ)文書(shū)放在抽屜中，開(kāi)始猛翻語(yǔ)文書(shū)。沒(méi)想到被老班察覺(jué)了——“吳澤鵬，這次聽(tīng)寫(xiě)你不要寫(xiě)了，作0分處理！”這下，吳澤鵬也只好垂頭喪氣的站在了門(mén)背后。嘿嘿。
“你寫(xiě)出了‘銀裝素裹’嗎，我沒(méi)寫(xiě)出來(lái)！”“‘尷尬’咋寫(xiě)的來(lái)著？”下了課，同學(xué)們紛紛對(duì)著答案。我則翻開(kāi)了語(yǔ)文書(shū)對(duì)著。啊，全對(duì)！太棒了！
一次緊張的競(jìng)選篇十
監(jiān)考老師走進(jìn)考場(chǎng)，發(fā)好試卷，我就開(kāi)始提筆做題了。前面的題目比較簡(jiǎn)單，都難不倒我，我也做得比較順利。做到一小半，我忽然被一道題給難住了。我絞盡腦汁想了一會(huì)兒，還是沒(méi)做出來(lái)。這時(shí)，監(jiān)考老師說(shuō)：“同學(xué)們，不會(huì)做的題目先空著，把下面會(huì)做的題目先做完再做吧！”于是，我先做了下面的題。這時(shí)我心想：嘿，這下死定了！
做到試卷最后是寫(xiě)作文了。寫(xiě)作文我最在行，“唰唰唰”一下子我就寫(xiě)好了（老師點(diǎn)評(píng)：真是快寫(xiě)大王?。Ｓ谑俏医又瞿堑罌](méi)做出來(lái)的題。我想呀想，寫(xiě)呀寫(xiě)，擦呀擦……呀，終于寫(xiě)出來(lái)了（老師點(diǎn)評(píng)：可真不容易）！我這心里比刷了蜜還甜！我想，語(yǔ)文這下分?jǐn)?shù)不會(huì)差了。
快要放學(xué)了，語(yǔ)文老師終于公布成績(jī)了。我仔細(xì)地聽(tīng)著，終于報(bào)到我了。我一下子緊張起來(lái)，眼睛瞪得像個(gè)燈泡。只聽(tīng)老師說(shuō)：“郁臻，98分，全班最高分（老師點(diǎn)評(píng)：真厲害）！”聽(tīng)到這，我懸著的.心才放了下來(lái)。
現(xiàn)在回想起那次語(yǔ)文測(cè)驗(yàn)，我依然感覺(jué)到膽戰(zhàn)心驚。
一次緊張的競(jìng)選篇十一
暈忽忽，不知是怎樣從緊張的心情中解放出來(lái)了。只聽(tīng)哨聲一響，開(kāi)始考試了!
我調(diào)整好心態(tài)，接過(guò)試卷，正準(zhǔn)備大開(kāi)殺戒，可突然犯愁了。原本可以提筆就來(lái)，但腦海里一陣大浪涌上，又把答案卷回海底了。我稍稍沉思，做出了一個(gè)明智的選擇——空開(kāi)，最后來(lái)思考。
以后的試題基本是迎刃而解，可到了詩(shī)歌賞析我又傻眼了。為什麼是這首詩(shī)?考試前在緊張的復(fù)習(xí)中，我猛讀、猛背那些含人物及景物的。
詩(shī)詞。
孰料他卻抽了這首純?yōu)閷?xiě)景的古詩(shī)!我拂袖暗嘆倒霉唉欲哭無(wú)淚。如今只有硬著頭皮靠臨場(chǎng)發(fā)揮來(lái)答題了。慘兮慘兮萘若何!
終于，見(jiàn)到最后一個(gè)敵人了。雖然我對(duì)作文這一大敵從無(wú)大畏懼過(guò)，但這回，看得出來(lái)者不善!我可不能輕敵，必須小心翼翼地接招。作為號(hào)稱“東方魔女”的丁老師的學(xué)生，我深知一篇好的作文，必須要一個(gè)精彩的內(nèi)容，好的開(kāi)頭、結(jié)尾和一個(gè)吸引人的好題目。我咬著筆桿子，思索著，槍斃了一個(gè)又一個(gè)標(biāo)題，但最后還是被時(shí)間元帥救回了一個(gè)我不太滿意的題目。經(jīng)過(guò)左右思索，東拼西湊，總算攪出了一篇文章。
這次考試，我知道，我還有太多知識(shí)沒(méi)掌握，但終于——暈忽忽，不知是怎樣從緊張的心情中解放出來(lái)了，只聽(tīng)哨聲一響，收卷!
一次緊張的競(jìng)選篇十二
自小學(xué)以來(lái)，我就很膽小，上課舉手發(fā)言聲音小，不敢在班上展現(xiàn)自己，連二年級(jí)時(shí)的《九月九日憶山東兄弟》表演也是不敢看臺(tái)下的觀眾，但這個(gè)怪毛病在我四年級(jí)已有所改變。
四年級(jí)時(shí)，我們班上接到通知，要在幾周后的運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕儀式上表演，當(dāng)時(shí)我就矛盾了，想著：要不我和莞祺一起表演舞蹈吧。接著，又趕緊否認(rèn)了這個(gè)想法：不行不行，萬(wàn)一演砸了怎么辦？你擔(dān)得起責(zé)任嗎？可是我又是那么想滿足自己的虛榮心：可要是演得好，那是多大的榮譽(yù)??！思來(lái)想去，我還是決定：讓爸媽來(lái)幫我拿拿主意。放學(xué)，吃晚飯時(shí)，我開(kāi)始與爸爸媽媽討論這件事，媽媽和爸爸都說(shuō)，要讓我自己拿主意。不過(guò)這時(shí)，爸爸的手機(jī)很巧地響了起來(lái)，我一撥通電話，是周老師的聲音，原來(lái)是要問(wèn)我參不參加舞蹈表演，在詢問(wèn)過(guò)爸爸媽媽時(shí)間是否合適后，我終于下定決心，“我要去！”我肯定的回答了周老師。
隨著我們練習(xí)得越來(lái)越好，我們準(zhǔn)備的時(shí)間也在一天一天地減少。很快，就到了表演當(dāng)天。
我和幾個(gè)要表演的同學(xué)一起到了學(xué)校，去女廁所換好衣服后，就要開(kāi)始了……。
主持人的話說(shuō)完了，我們上了臺(tái)，我的目光不自覺(jué)地往臺(tái)下望去。天哪，臺(tái)下的操場(chǎng)上全是密密麻麻的腦袋，站在最靠近升旗臺(tái)的第一排，我看得清清楚楚，有人投來(lái)期待的目光，還有人目不轉(zhuǎn)睛的看著，也有人只顧說(shuō)話……我緊張起來(lái)，可已經(jīng)沒(méi)有時(shí)間可以容我胡思亂想了，“既然選擇了，就不能放棄，”我這么想著，隨意地安撫了一下情緒，開(kāi)始了表演，剛開(kāi)始，可能是不適應(yīng)大家的目光吧，我的動(dòng)作有些僵硬，但是，過(guò)了一會(huì)兒，我就很快適應(yīng)了，也不再那么膽怯了，似乎輕松了許多。
不到三十分鐘，我們已經(jīng)換回了衣服，我發(fā)現(xiàn)，大膽一點(diǎn)，其實(shí)沒(méi)有那么難，那一刻，我長(zhǎng)大了！
一次緊張的競(jìng)選篇十三
作為一個(gè)初登講臺(tái)的演講者，心情難免都會(huì)有些緊張，特別是聽(tīng)眾席的一些偶然因素也會(huì)造成你的緊張情緒，比如聽(tīng)眾席無(wú)意間發(fā)出的一些聲響，就很容易引起你情緒的波動(dòng)，這個(gè)時(shí)候，你應(yīng)該轉(zhuǎn)移目光，有意識(shí)的回避與聽(tīng)眾席里目光的對(duì)視，保持鎮(zhèn)定的心境。
不要怕因?yàn)槌鲥e(cuò)而丟人，一定要相信自己，哪怕自己確實(shí)演講的不怎么樣也不要膽怯，要相信，失敗不可怕，可拍的是你連嘗試都不敢!!
一次緊張的競(jìng)選篇十四
篇一：緊張的考試馬上要考試了，“怎么辦?”我的大腦一片空白。以前學(xué)的東西怎么全想不起來(lái)了?而代替知識(shí)的是“一定要考好”的話?！傲?。。。上課時(shí)間到了?！蔽业男囊幌伦犹岬搅嗽胱友??！白甙?該去考場(chǎng)了。
”老師的這句話，讓我心里更加忐忑不安。我邁著沉重的腳步來(lái)到了考場(chǎng)的門(mén)口，像洗了一個(gè)涼水澡，又被風(fēng)吹過(guò)一樣，坐下來(lái)，看到桌上白花花的卷子，我的手心已經(jīng)冒出了汗，我簡(jiǎn)單地掃了一眼，看到卷子的最后一道題根據(jù)閱讀題的內(nèi)容選擇答案，這是我最弱的一項(xiàng)啊!老天爺呀!為什么對(duì)我這么不公平呀?就在我因?yàn)轭}不會(huì)而苦惱時(shí)，只聽(tīng)見(jiàn)飛快的寫(xiě)字聲，怎么辦?我的眼珠不停地轉(zhuǎn)，離交卷的時(shí)間越來(lái)越近了，對(duì)了!我想出了一個(gè)主意，抄，我向四周看了看，同學(xué)離我那么遠(yuǎn)，怎么抄?再說(shuō)了抄有些太可恥了。對(duì)了，往上蒙。哎呀!萬(wàn)一蒙錯(cuò)了怎么辦，但是不寫(xiě)又特難受。這也不行，那也不行。到底怎么辦?這道題是10分啊!“時(shí)間到了，交卷吧!”我急忙把空填上，交了卷。第二天，老師走進(jìn)教室，把成績(jī)單拿出來(lái)宣讀，我多么希望趕緊念到我，但是又不想聽(tīng)到。我的心里像有一只兔子一樣，怎么也管不住它。
我一直默默地說(shuō)：“老天爺呀!保佑我吧!”突然，。老師的聲音變重了：“xxx，數(shù)學(xué)90分?！蔽业男姆帕讼聛?lái)，看來(lái)我蒙的`題一道都沒(méi)有蒙對(duì)，還好別的題都對(duì)了。太好了，我的搖分樹(shù)給我這么大的面子，看來(lái)我很幸運(yùn)呀。我開(kāi)開(kāi)心心地跑回家，連鞋都沒(méi)脫就跑到媽媽身邊。大聲地宣布了我的分?jǐn)?shù)。媽媽說(shuō)：“寶貝，你想要什么?”啊!考好了可以獲得我想要的東西。我一定要再努力，爭(zhēng)取考得更好。
篇二：今天，月考?xì)夥沼行┚o張!我和朋友一同走進(jìn)考場(chǎng)，心里一直砰砰直跳，緊張得很。首先考的是語(yǔ)文，自我感覺(jué)基礎(chǔ)題答得一般，就是閱讀題答得不怎么好，作文似乎有點(diǎn)小跑題，答完心里很復(fù)雜但不糾結(jié)。我多想批作文的老師多給幾分啊!第二節(jié)課則是考的數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)卷子有點(diǎn)小難，但感覺(jué)考的還好，心想卷子難對(duì)自我也是一種挑戰(zhàn).我答完卷子，就沒(méi)有檢查的時(shí)間了，都怪自己打得太慢沒(méi)有時(shí)間去檢查。
本來(lái)以為下午還要考英語(yǔ)，可是并沒(méi)考。當(dāng)然大家也不知道為什么不考了，但難免不讓人心里不打問(wèn)號(hào)?下午還是正常上課了，下午第一節(jié)可是歷史，歷史老師來(lái)的時(shí)候有點(diǎn)生氣，不知道是怎么啦。后來(lái)老師和我們說(shuō)我們班有人去問(wèn)他今天去不去多媒體教室上課可今天正巧趕上了停電了，根本就是去不了，在本班上，老師今天寫(xiě)的是板書(shū)，字寫(xiě)得小巧有力，時(shí)間就這么飛快的過(guò)去了，下課鈴聲響了，給人一種感覺(jué)好似才過(guò)十分鐘的樣子。讓人還想接著上這節(jié)課，好像永遠(yuǎn)都不要停似得，就這樣這節(jié)歷史課就這么愉快得過(guò)去了。
一次緊張的競(jìng)選篇十五
今天第二節(jié)課班級(jí)要考試，每次考試我都會(huì)覺(jué)得自己像上了戰(zhàn)場(chǎng)一樣，卷子一發(fā)下來(lái)，我先把卷子簡(jiǎn)單的看了一看，在演算本上寫(xiě)了幾道題的答案。這時(shí)老師突然出現(xiàn)在教室說(shuō)：“開(kāi)始答卷……”
過(guò)了一會(huì)老師讓組長(zhǎng)收卷兒，我交出了我的戰(zhàn)斗成果，過(guò)了一節(jié)課成績(jī)出來(lái)了，我打了95分，我的心情格外的好，放學(xué)時(shí)候我走在去輔導(dǎo)班的路上，覺(jué)得天空格外的藍(lán)，太陽(yáng)也在沖著我點(diǎn)頭微笑。
這次的考試，我的成績(jī)雖然不是很優(yōu)秀，但我下次一定會(huì)認(rèn)真努力，再上戰(zhàn)場(chǎng)，一定要取得更好的成績(jī)。
一次緊張的競(jìng)選篇十六
緊張的心理活動(dòng)影響著接下來(lái)的競(jìng)選，怎么辦，我明明那么出色，怎么能讓緊張毀了我的競(jìng)選?？蓯?ài)的本站小編為你整理了一份解決競(jìng)選緊張?jiān)趺纯朔姆桨福靵?lái)本站。
從事心理輔導(dǎo)的日本交際能量研究所松本幸夫所長(zhǎng)認(rèn)為：緊張心理的主要原因是準(zhǔn)備不充分.所以講演者首先要準(zhǔn)備充分，一個(gè)人出聲地念講稿，當(dāng)達(dá)到流暢得如聊天一樣時(shí)，再以家里人、朋友為聽(tīng)眾練習(xí)一遍，聽(tīng)眾的組成由熟人到不太熟的人，最后以完全陌生人為聽(tīng)眾，逐漸樹(shù)立起信心.
其次，講話中意外地丟字落句是由于身體狀態(tài)調(diào)整不到位引起的.準(zhǔn)備開(kāi)會(huì)、致辭、對(duì)客戶的答謝等活動(dòng)，應(yīng)事先把身心狀態(tài)調(diào)整到當(dāng)天安排的節(jié)奏點(diǎn)上.比如一次重要會(huì)議預(yù)定在某天上午進(jìn)行，那么主持者如果是習(xí)慣熬夜的類型，就得提前三天早睡早起，改變作息習(xí)慣，用餐時(shí)間也要努力去適應(yīng)，否則到會(huì)場(chǎng)上難免暈頭暈?zāi)X，無(wú)法百分之百發(fā)揮自己的水平.最后，心理學(xué)家還總結(jié)出幾點(diǎn)克服講話緊張的小對(duì)策，具體如下.
尋找自己熟悉的面孔.把講話中斷幾秒，從聽(tīng)眾中尋找熟悉的面孔，調(diào)整呼吸，防止注意力集中在緊張感上.
向聽(tīng)眾坦言自己很緊張.以“盡管做了大量準(zhǔn)備，但還是很緊張”做講話的。
開(kāi)場(chǎng)白。
這樣直言相告聽(tīng)眾就會(huì)在笑聲中接受你.
多動(dòng)上半身.上半身用力的時(shí)候較多，很容易緊繃并造成情緒上的緊張.所以，索性上下聳聳肩，扭扭身子.
避開(kāi)對(duì)方目光.考場(chǎng)等場(chǎng)合緊張的原因來(lái)自對(duì)方目光，這時(shí)可以轉(zhuǎn)身在黑板上寫(xiě)幾個(gè)字，或在臺(tái)上來(lái)回走幾步，以此回避他們的目光.
把雙手活動(dòng)起來(lái).臉上的緊張往往在手上表現(xiàn)出來(lái)，可以扳手指數(shù)數(shù)、用手勢(shì)表現(xiàn)語(yǔ)言中的大、廣泛等，可以緩和緊張情緒.
深慢呼氣.放松狀態(tài)下呼氣比吸氣要慢得多，反復(fù)3~5次即刻見(jiàn)效.
一次緊張的競(jìng)選篇十七
那是五年級(jí)時(shí)候的事了。
班主任拿著一疊試卷走了進(jìn)來(lái)，我的心不由地提到了嗓子眼。不禁用發(fā)抖的語(yǔ)調(diào)對(duì)同桌說(shuō)：“老……老師怎么改卷子這么……快呀？”
天氣并不冷，而我卻不由得打了個(gè)激靈，腿也不住地發(fā)抖起來(lái)。我撇撇嘴，在心里祈禱著：“阿彌陀佛，圣僧保佑，我保證以后不會(huì)寫(xiě)字潦草，保證會(huì)每天第一個(gè)交作業(yè)，保證作業(yè)本上沒(méi)有一個(gè)錯(cuò)題，保證不再聽(tīng)mp3，請(qǐng)保佑我考好，否則我就會(huì)變成一個(gè)肉餅了?！?BR> 開(kāi)始讀分?jǐn)?shù)了，我雙手抱拳，用牙咬著嘴唇。忽然，感覺(jué)嘴里咸咸的。糟了，我把嘴咬破了。不由得，我的手中以出了汗。我瞟瞟其他人，其他人好像胸有成竹，志在必得，這更加重了我心中的恐懼。我似乎看到老師把我的試卷扔在臉上，那一個(gè)個(gè)大紅叉叉似乎也在嘲笑我，所有人輪流扇了我?guī)装驼?，因?yàn)槲沂俏覀儼嘀械淖畹头??？荚嚭?，我和班上的同學(xué)對(duì)過(guò)答案，我已經(jīng)錯(cuò)了好幾道題。
“李亦澳……”我的名字，是我的名字嗎？我的呼吸忽然變得急促，眼神呆滯。“李亦澳，上來(lái)領(lǐng)試卷。”老師的話響在我的耳畔，這才把我拉了回來(lái)。糟了，老師的話如此的生硬，我準(zhǔn)時(shí)考砸了。邁著沉重的步伐，木訥的走完了這“漫長(zhǎng)”的全程，領(lǐng)走了我的試卷，我竟忘了看分?jǐn)?shù)！下面的同學(xué)都用異樣的眼光看著我，我有種說(shuō)不出的滋味?；氐阶?，我打開(kāi)卷子看到一個(gè)“6”，我的手立馬如觸電一般縮了回去，帶著哭腔，沙啞的對(duì)同桌說(shuō)：“完了，我才考了60多分?！?BR> 我打開(kāi)卷子準(zhǔn)備看我的錯(cuò)誤，但卻出現(xiàn)了戲劇性的一幕，我竟考了96分，同時(shí)，班主任的話回蕩在我的耳畔：“李亦澳同學(xué)是這次的全級(jí)最高分！”我的恐懼，緊張更是在全班的掌聲中灰飛煙滅，高興的都快上天了，臉上洋溢著快樂(lè)的笑容。我都快哭了，那是高興的，激動(dòng)的。
一次緊張的競(jìng)選篇十八
今天晚上我要上珠心算興趣班的，但放學(xué)后回到家里，我突然想到珠心算的很多作業(yè)還沒(méi)有完成，哎呀！糟糕！有足足19頁(yè)的作業(yè)呢！我一下子急了，太多了，這么多的.作業(yè)哪做得完呀，我連忙拿來(lái)算盤(pán)開(kāi)始做起來(lái)，但只做到一半時(shí)，我實(shí)在感到很累了，急得快哭了。后來(lái)，在媽媽的鼓勵(lì)下，終于大功告成了！我深深地松了口氣，高高興興地上興趣班去了。
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一次緊張的競(jìng)選篇十九
小新星第九屆詩(shī)歌朗誦正式開(kāi)始！”當(dāng)校長(zhǎng)宣布表演開(kāi)始，我的心提到了嗓子眼。
下面有請(qǐng)十二號(hào)選手上場(chǎng)！”??！輪到我了！”我拉開(kāi)幕布，幾百雙眼睛盯著我，讓我不禁哆嗦。我剛想邁出左腳，卻發(fā)現(xiàn)怎么也過(guò)不去，仿佛有一股強(qiáng)大的力把我往回吸。等我剛邁出左腳，右腳又過(guò)不來(lái)了。我狠狠地捏了一下自己，試圖讓自己清醒一點(diǎn)。
我鼓起勇氣，大步邁向話筒。我深呼吸了一下，想讓自己平靜下來(lái)。當(dāng)我朗誦到一半時(shí)，啊！完了完了！說(shuō)錯(cuò)了！我頓時(shí)亂了手腳，舌頭開(kāi)始打結(jié)；表情也僵住了。我停了下來(lái)，雙眼緊閉，不讓自己看到觀眾。我恢復(fù)信心，重新睜開(kāi)眼。可當(dāng)看到觀眾的臉，有的皺起眉頭，有的對(duì)我指指點(diǎn)點(diǎn)，小聲議論著。剛找回的勇氣又灰飛煙滅了。我又閉上雙眼，管它對(duì)錯(cuò)飛速地朗誦著，為的是快的下臺(tái)。
終于朗誦完了！我長(zhǎng)吁一口氣。一想到電視里臺(tái)上的人演砸了臺(tái)下就生氣地往舞臺(tái)扔雞蛋罐子之類的東西我就害怕。我顫顫巍巍地說(shuō)了聲謝謝，就一溜煙地消失在幕后，只聽(tīng)見(jiàn)一陣稀稀拉拉的掌聲。
哎，真是太恐怖了！丟臉丟大了！
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一次緊張的競(jìng)選篇二十
明天就要月考了，一想到這里，我就不禁緊張起來(lái)，雖然是月考，但也不容小覷。
那天我吃完飯，早早來(lái)到教室，提醒自己要抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)。我一頭栽進(jìn)書(shū)的海洋，拼命地啃書(shū)，啃啊啃，啃啊啃，遲遲不出來(lái)。這時(shí)，下課鈴響了，我只好依依不舍地放下書(shū)，準(zhǔn)備著語(yǔ)文月考?！岸Ａ懔恪北O(jiān)考老師隨著鈴聲走進(jìn)來(lái)，發(fā)下試卷。我拿起筆，一邊審題，一邊工工整整地寫(xiě)字。時(shí)間過(guò)得飛快，我剛寫(xiě)完作文幾分鐘，就收考卷了?？纪暝?，感覺(jué)閱讀題有難度，不過(guò)自我感覺(jué)良好。
接下來(lái)是數(shù)學(xué)月考，我抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)，生怕丟了一個(gè)字，一句話，我的眼睛看著書(shū)，手不停地翻著。一頁(yè)、兩頁(yè)，我像一匹餓狼，貪婪地讀著，感覺(jué)時(shí)間根本不夠用。
“開(kāi)始考試”監(jiān)考老師一聲令下，我們趕緊把有關(guān)數(shù)學(xué)的東西全部收起來(lái)。老師發(fā)下試卷，我看了看題目，啊，還有附加題，我不禁按按嘆氣。看見(jiàn)別的同學(xué)都在認(rèn)真答題，我也開(kāi)始答題了，我一邊做一邊思考，這道題應(yīng)該怎么做、這道題應(yīng)該是、、、終于做到附加題了，我一看表，還剩40分鐘，第一題我看完題目就做出來(lái)了，那么簡(jiǎn)單!第二道題就難了，我死傷無(wú)數(shù)腦細(xì)胞還沒(méi)做出來(lái)!唉!!!
卷收上去了，我跟同學(xué)對(duì)答案，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)了許多，看來(lái)數(shù)學(xué)每希望了。
如果時(shí)間能倒流就好了，我會(huì)考試時(shí)再認(rèn)真一點(diǎn)，爭(zhēng)取考出更高分。
一次緊張的競(jìng)選篇二十一
我們從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，人們的緊張有兩個(gè)重要的原因：一是對(duì)過(guò)去的痛苦回憶，二是對(duì)于未來(lái)未知的恐懼。今天我們不來(lái)分析，今天就簡(jiǎn)單的給大家來(lái)說(shuō)說(shuō)我們?cè)鯓涌朔o張心理。
怎樣克服緊張心理?首先我們要正確的來(lái)認(rèn)識(shí)緊張，緊張其實(shí)是人類的一種正常的身體和心理反應(yīng)。保持適度的緊張，會(huì)讓你更加投入，表現(xiàn)的會(huì)更好的。適度的緊張會(huì)讓我們產(chǎn)生一種積極的荷爾蒙，能夠讓我們更加興奮、更投入，但是過(guò)度的緊張就需要認(rèn)真對(duì)待了。今天告訴大家?guī)追N可以應(yīng)對(duì)怎樣克服緊張心理的方法。
1.心里暗示。
我們需要用積極的心態(tài)迎接緊張。每當(dāng)我們覺(jué)得太緊張的時(shí)候，不要告訴自己“完了，我好緊張，怎么辦!”相反，你要告訴自己“太棒了!我緊張了，今天我一定會(huì)發(fā)揮得很好”，然后在心里大喊：“我是最棒的!緊張來(lái)的再猛烈一些把!”如果你在一個(gè)沒(méi)有人的角落里，可以大聲的喊出來(lái)就更好了。
2.深呼吸。
這個(gè)方法很多人都會(huì)用，但是我想告訴大家，很多時(shí)候，很多人根本就不會(huì)正確地呼吸。我在課堂上經(jīng)常問(wèn)，“各位，你們會(huì)呼吸么?”有的人就會(huì)回答:“我都活了這么大了，不會(huì)呼吸那不是完了。”關(guān)于呼吸，我建議大家，到了臺(tái)上再進(jìn)行，我們上臺(tái)后需要找個(gè)點(diǎn)穩(wěn)定的站住。這個(gè)時(shí)候，我們看見(jiàn)人多了，會(huì)導(dǎo)致自己氣息不穩(wěn)定，需要我們站定后再進(jìn)行深呼吸，這樣才能很好的穩(wěn)定住我們的呼吸。
3.身體活動(dòng)。
緊張會(huì)導(dǎo)致人肢體和面部僵硬，因此在上臺(tái)前可以多做些伸展運(yùn)動(dòng)，讓全身完全放松，必要時(shí)可以用手輕輕拍打自己的面部，或者對(duì)著鏡子微笑甚至做個(gè)鬼臉，都是可以放松自己的身體的方式方法。
活動(dòng)身體主要是可以幫助我們壓力轉(zhuǎn)移，當(dāng)我們把注意力連同壓力轉(zhuǎn)移到身體上的時(shí)候，你精神上的壓力就減少了很多，緊張感自然就少了很多;第二是互動(dòng)興奮，做活動(dòng)后，身體會(huì)興奮很多，這樣的興奮會(huì)帶有積極的信號(hào)，會(huì)讓我們的精神也興奮起來(lái)。
所以各位，當(dāng)我們碰見(jiàn)緊張的時(shí)候，我們可以采用這幾種方式方法，來(lái)調(diào)整自己的狀態(tài)，讓我們更好的應(yīng)對(duì)緊張。
在這里提醒大家：面對(duì)緊張，其實(shí)對(duì)我們身邊很多事情都是如此，并不是事情解決不了，而是我們沒(méi)有去面對(duì)它解決它，對(duì)于克服緊張心理也是同樣如此，而我們很多人覺(jué)得，這個(gè)緊張心理太難克服了，對(duì)自己高不可攀，其實(shí)沒(méi)有我們想象的那么難，只要你愿意面對(duì)它，并且下定決心改變它，你也可以做到。
一次緊張的競(jìng)選篇二十二
老師說(shuō)：“我們?nèi)昙?jí)要舉行講故事比賽，報(bào)名的舉手！”馬上楊婷與柴羽舉起了手，我心中有些不安，因?yàn)槲遗伦约褐v不好。
但是我還是舉了手，因?yàn)闄C(jī)不可失，時(shí)不再來(lái)。老師目光鎖定在我們?nèi)松砩?，把我們叫去，告訴我們回家選擇稿子，準(zhǔn)備，明天她選出一人。
晚上坐在沙發(fā)上，晚風(fēng)“呼呼”從窗外吹到身上，我感到渾身上下都在發(fā)抖，懷里像抱著一只兔子，心都要跳出嗓子眼了。我終于整理好了內(nèi)容，看著白紙黑字的故事，我心中五味雜陳。
清晨，雪白的霧氣在空中飄著，我的心情又緊張又害怕，手冰涼冰涼像是一塊冰。到了學(xué)校，老師讓我、柴羽、楊婷在講臺(tái)上表演。
楊婷一馬當(dāng)先，她邁著自信的步子，開(kāi)始繪聲繪色講起故事，看著她完美的表演，我心中升騰起一個(gè)愿望——一定要把這個(gè)故事講好。輪到我時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我也可以把故事講好，同樣得到了掌聲，我有些自豪。老師開(kāi)始選人了，她的目光在我們?nèi)酥泻孟裨趯ふ沂裁?，最終她的目光在我身上定格，我感覺(jué)我快不能呼吸了。老師說(shuō)出來(lái)我的名字，那一刻真像是一個(gè)奇跡，因?yàn)槲乙戆嗉?jí)去比賽。
到了表演前夕，我也閑不下來(lái)，我緊張的籌備，只是為了這一刻。輪到我上臺(tái)了，我只感到眼前有一片光暈，腳下有些發(fā)麻。走上臺(tái)時(shí)，我心中不良情緒消失了，我開(kāi)始全身投入故事，在臺(tái)下千千萬(wàn)萬(wàn)的目光中，我講完了故事，臺(tái)下響起來(lái)掌聲，像是最好聽(tīng)的音樂(lè)一樣。
最后我得到了二等獎(jiǎng)，我十分感動(dòng)，也讓我明白了：你只要努力爭(zhēng)取一定會(huì)成功！