演講稿可以通過提問、引用名言、引用數(shù)據(jù)等方式增加表現(xiàn)力和影響力。在演講稿中，可以通過舉例、引用權(quán)威觀點等手法來增加說服力。演講稿范文是一個啟發(fā)我們思考和寫作的寶貴資源。
運動演講稿篇一
尊敬的領(lǐng)導、老師、家長、同學們：
大家好，金秋的早晨，陽光明媚，在這暖暖的陽光下，我們迎來了時代教育——金秋趣味運動會，作為運動員代表，我的心情格外激動，相信此時此刻大家的心情和我一樣難以平靜。
老師說過：強健的體魄是成就未來的基石。的確運動是生命的組成，是學業(yè)的保證，是未來事業(yè)的基礎(chǔ)，更重要的是它和我們的身體健康息息相關(guān)。
身為時代教育——金筆作文中的學生，我們緊跟著時代的步伐，我們開展了趣味活動，在一項一項高潮迭起的活動中，同學們展現(xiàn)了優(yōu)秀的運動精神，師生的運動熱情高漲!
今天開幕的金秋趣味運動會將會是我們的舞臺，我們將不遺余力的展現(xiàn)自我，永不言棄，永不退縮，為自我而戰(zhàn)，為班級而戰(zhàn)!
我在這里代表全體運動員宣誓：服從裁判，遵守比賽規(guī)則和賽場秩序，尊重對手，尊重觀眾，團結(jié)協(xié)作，頑強拼搏，賽出水平，賽出風格!
最后，我謹代表全體運動員祝時代教育——金筆作文金秋趣味運動會圓滿成功!謝謝大家!
運動演講稿篇二
老師們，同學們：
早上好！
今天，校園里洋溢著歡樂的氣氛，操場上飛揚著的生命活力！我們xx小學20xx年度田徑運動會開幕了！首先，請允許我代表學校向全體運動員、裁判員以及所有的工作人員致以親切的問候，對本次運動會的勝利開幕表示熱烈的祝賀！
我校自去年開展“大課間體育運動”以來，每天課間休息時間，全校師生都能在操場上運動，開展豐富多彩的室外體育活動，大家走出了教室，走到了操場上來，呼吸著新鮮的空氣，沐浴著和煦的陽光，在豐富多彩的體育活動中增強了體質(zhì)，愉悅了身心。
本次運動會內(nèi)容豐富，項目眾多，既有學生跑步的徑賽，又有跳遠和跳高的田賽，希望同學們能在本次運動會上展現(xiàn)出團結(jié)進取，蓬勃向上的精神風貌，在賽場上做文明的運動員，在賽場外做文明的觀眾。同時，也希望全體運動員能以高昂的斗志和頑強的精神，積極參賽，賽出風格、賽出成績，為集體爭光；希望全體裁判員和工作人員做到公平、公正，以細致的工作為運動會做好服務，維護賽場紀律，保證賽場安全，讓賽場成為師生情感互通的一個場所，讓運動會成為別樣的和諧的課堂。
同學們，老師們！人的全面發(fā)展，應當是包括身體素質(zhì)在內(nèi)的各方面素質(zhì)的和諧發(fā)展。體育教育是素質(zhì)教育的重要方面。體育運動不僅可以增強人們的體質(zhì)，也有助于培養(yǎng)勇敢頑強的性格、超越自我的品質(zhì)和迎接挑戰(zhàn)的意志，有助于培養(yǎng)競爭意識和團結(jié)協(xié)作精神，對豐富文化生活，弘揚集體主義、愛國主義精神，增強國家和民族的向心力、凝聚力，都起到了不可缺少的重要作用。
為此，學校提出今年運動會的主題是：“陽光體育，健康快樂”。是希望通過運動會，讓我們每一位師生都能健康、快樂、全面、和諧地發(fā)展。本次運動會內(nèi)容豐富，項目眾多，既有學生跑步的徑賽，又有跳遠和跳高的田賽，希望同學們能在本次運動會上展現(xiàn)出團結(jié)進取，蓬勃向上的精神風貌，在賽場上做文明的運動員，在賽場外做文明的觀眾。同時，也希望全體運動員能以高昂的斗志和頑強的精神，積極參賽，賽出風格、賽出成績，為集體爭光；希望全體裁判員和工作人員做到公平、公正，以細致的工作為運動會做好服務，維護賽場紀律，保證賽場安全，讓賽場成為師生情感互通的一個場所，讓運動會成為別樣的和諧的課堂。
今明兩天，我們師生共聚，匯聚在藍天綠地之間。愿成績與風格同在，友誼與歡樂并存。讓我們一起分享運動的快樂！讓“更高、更快、更強”的奧運精神奏響我們生命的音！
最后，預祝我校本次田徑運動會取得圓滿成功！
運動演講稿篇三
親愛的老師，同學們：
大家好！
現(xiàn)在的中國青少年體質(zhì)比較差。比如有些大學生在長跑中猝死，這在以前前所未聞，缺乏運動會導致我們的體質(zhì)比較差，注意力降低，體弱多病是，甚至一些中老年疾病出現(xiàn)在我們身上，未老先衰。據(jù)世衛(wèi)報道缺乏運動成為人類死亡第四大死因。
我想造成這種原因有很多，那就簡單的講幾點吧。
第一個就是習慣問題。當初中考時的時候，我們拼命練習游泳，練籃球。我們是被自愿被強迫的，一旦考試之后就很少有人鍛煉，去練習。
第二個就是上網(wǎng)，玩手機，長時間的保持一個動作，會造成我們肌肉疲勞，會引發(fā)一系列的病癥。
第三個就是可余時間的安排。高中了，八門主課，作業(yè)很多。很多人就是拼命的做作業(yè)，一天下來除了吃飯，上廁所，很少有休息的時間。
最后我以伏爾泰的一句名言為結(jié)尾：生命在于運動！
運動演講稿篇四
引導語：一篇優(yōu)秀的運動會演講稿是怎樣的呢?想要了解的同學可以看一下小編為大家整理的運動會演講稿范文哦!
老師們，同學們：
大家好，
在這生機盎然、朝氣勃發(fā)的春天，我們?nèi)熒餐逶≡诖禾斓年柟庀拢椭C的春風，我們在此舉行“××中學第×屆春季田徑運動會”，舉辦運動會的目的是為了全面落實黨的教育方針，發(fā)展體育運動精神，為同學們提供一個鍛煉身體，提升素質(zhì)的舞臺。本屆運動會是校園文化的重要組成部分，是××中學學子精神面貌的一個盛會。為此，我代表學校對大會的勝利召開表示熱烈的祝賀，對為了籌辦好本次運動會而精心策劃，忘我工作，細心組織的組委會和籌備組工作人員表示感謝，對那群生龍活虎，力爭上游而刻苦訓練的全體運動員，道一聲：“你們辛苦了”。
體育是一門多科學的學科體育運動，既能強身健體又能陶冶情操，還能提高思維，充實精神，增強團結(jié)，體育還是增強國民體質(zhì)、提高民族素質(zhì)的重要手段，體育工作更是社會主義精神文明建設(shè)的一個重要內(nèi)容，是社會主義四有人才培養(yǎng)的重要一環(huán)，也是學校精神文明建設(shè)和本科教育改革與發(fā)展的重要組成部分。本次運動會共設(shè)個人比賽項目×項，集體比賽項目×項，整個賽程計劃用一天半時間完成。廣大學生積極響應，踴躍參加，共有××名學生報名參加了各項比賽，其熱情之高、范圍之廣、積極性之大，超過歷屆運動會。
老師們，同學們，本屆田徑運動會是對我們學校對學生運動水平的一次大檢閱，也是充分展示我們學校體育工作水平和精神風貌的一次很好的機會。因此，希望全體運動員發(fā)揚奧林匹克精神，發(fā)揚頑強拼搏精神，超越自我，賽出風格，賽出水平;希望全體裁判員、工作人員堅守崗位，公正裁決，確保運動會順利進行。
預祝大會圓滿成功!謝謝大家
謝謝大家!
老師們，同學們：
大家好，
我校xx年冬季運動會，在學校領(lǐng)導的關(guān)心支持下，經(jīng)過學校的精心籌備，在廣大師生員工的'辛勤工作下，圓滿地完成了各項比賽任務，取得了預期的效果，現(xiàn)在就要閉幕了。
本 屆冬季運動會，在短短的兩天時間里，全體運動員秉承了“更高、更快、更強”的奧運精神，賽出了風格、賽出了水平，磨煉了意志，振奮了精神，比賽進程井然有 序，緊湊而熱烈，效率很高，成績喜人。本次運動會一共有xx 名運動員參加了xx 個比賽項目的緊張角逐，有 xx 人次分別獲得第一名，xx次獲第二名，xx人次獲第三名，在此，讓我們以熱烈的掌聲向他們表示最誠摯的祝賀!本屆冬季運動會各項比賽能順利完成，得益于全 體工作人員的恪盡職守和辛勤工作，讓我們以熱烈的掌聲向他們表示敬意和真誠的感謝。冬季運動會演講稿由精品學習網(wǎng)提供!
在本屆冬運會中， 全體裁判員始終嚴格要求自己，認真負責，堅持標準，以身作則，以公平、公正、公開的工作作風，保證本屆校運會的圓滿完成;各班班主任、后勤工作人員、全體 學生在活動中積極參與、主動服務，做了大量的工作;同學們跑步中的英姿，賽場邊的加油聲，拔河時的相互鼓勵現(xiàn)在還歷歷在目、聲聲在耳。所有這些都充分展現(xiàn) 了鵬利小學積極上進、樂觀進娶頑強拼搏、團結(jié)協(xié)作的精神風貌!
同學們，這次運動會，你們杰出的表現(xiàn)和驕人的比賽成績，讓我們看到了我校體 育事業(yè)的希望和推動學校工作全面發(fā)展的美好的未來。我們要以這次運動會為契機，互相學習，奮力拼搏，再創(chuàng)佳績。最后，請允許我代表大會組委會，向參加這次 運動會的全體運動員和廣大師生，向為這次運動會辛勤工作的老師和同學們表示崇高的敬意和衷心的感謝!
老師們，同學們：
大家好，
今年的10月17日是永春一中98周年華誕。近一個世紀來，永春一中人在這塊美麗的土地上揮灑心血和智慧，四萬余名學子從這里起步，走向人生的輝煌。永春一中成為響譽泉州市乃至福建省的一級達標中學。目前學校全體師生員工正積極努力，進一步明確辦學方向，全面貫徹黨的教育方針，深化教育改革，全面提高質(zhì)量，逐步實現(xiàn)教育思想、教學內(nèi)容、學校管理、教育技術(shù)和教學設(shè)施的現(xiàn)代化。在上級部門和當?shù)卣念I(lǐng)導、支持下，在社會各界和海內(nèi)外校友的關(guān)心、幫助下，同心同德、奮勇拼搏，為建設(shè)全國示范性普通高級中學而努力奮斗!
時代在進步，社會在發(fā)展?，F(xiàn)代的人才觀，不僅要求建設(shè)者要有較高水平的專業(yè)知識、實踐能力和創(chuàng)新精神，還要求有健全的人格、健壯的身體、健康的心理。體育運動，是學校培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展一代新人不可缺少的重要內(nèi)容?，F(xiàn)代體育運動，它的意義已超出了強身健體的范疇。它不但可以增強人民體質(zhì)，而且可以培養(yǎng)強烈的愛國主義情感、集體主義精神和自強不息、堅韌不拔的意志，可以增強民族自信心和自豪感、振奮民族精神。
在此，我希望所有的運動員積極參與、公平競爭，用你們的無限活力和青春風彩展示人格高尚、能力卓越、身心健康的新一代中學生的風貌!希望所有的裁判員認真負責，公正裁判，用你們的辛勞和汗水推動學校體育事業(yè)的發(fā)展，加快學校素質(zhì)。
最后，預祝本屆運動會取得圓滿成功!
運動演講稿篇五
大家好！
我叫張小花，選擇了競選班長，因為我鼓足了勇氣。在班級里，我是一名。
領(lǐng)導。
者，學習一直很好，回答問題積極準確，是老師'；s小棉襖；在晨讀中，我有一定的管理能力，是維護班級秩序的小衛(wèi)士；在課堂上，我可以和同學一起玩，提醒他們不要&39；不要玩危險的游戲。當然，我會加倍努力學習，交流，培訓，為榮譽班做貢獻！
雖然，我知道有很多比自己好的學生，但我明白，參與。
如果你選擇我，我會努力成為領(lǐng)袖；的責任，和同學一起努力，有對我的同伴不滿。
科學可以和我說，我必須及時糾正錯誤。
謝謝！
運動演講稿篇六
老師、同學們：
大家好!
今年的10月17日是永春一中**周年華誕。近一個世紀來，永春一中人在這塊美麗的土地上揮灑心血和智慧，四萬余名學子從這里起步，走向人生的輝煌。永春一中成為響譽泉州市乃至福建省的一級達標中學。目前學校全體師生員工正積極努力，進一步明確辦學方向，全面貫徹黨的教育方針，深化教育改革，全面提高質(zhì)量，逐步實現(xiàn)教育思想、教學內(nèi)容、學校管理、教育技術(shù)和教學設(shè)施的現(xiàn)代化。在上級部門和當?shù)卣念I(lǐng)導、支持下，在社會各界和海內(nèi)外校友的關(guān)心、幫助下，同心同德、奮勇拼搏，為建設(shè)全國示范性普通高級中學而努力奮斗!
時代在進步，社會在發(fā)展。現(xiàn)代的人才觀，不僅要求建設(shè)者要有較高水平的專業(yè)知識、實踐能力和創(chuàng)新精神，還要求有健全的人格、健壯的身體、健康的心理。體育運動，是學校培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展一代新人不可缺少的重要內(nèi)容。現(xiàn)代體育運動，它的意義已超出了強身健體的范疇。它不但可以增強人民體質(zhì)，而且可以培養(yǎng)強烈的愛國主義情感、集體主義精神和自強不息、堅韌不拔的意志，可以增強民族自信心和自豪感、振奮民族精神。
在此，我希望所有的運動員積極參與、公平競爭，用你們的無限活力和青春風彩展示人格高尚、能力卓越、身心健康的新一代中學生的風貌!希望所有的裁判員認真負責，公正裁判，用你們的辛勞和汗水推動學校體育事業(yè)的發(fā)展，加快學校素質(zhì)。
最后，預祝本屆運動會取得圓滿成功!
運動演講稿篇七
春和景明，萬象更新，承載著和諧的春風，我們迎來了嘉賓滿座;銳意進取，再創(chuàng)高效，沐浴著明媚的春光，我們迎來了岸產(chǎn)趣味運動會的召開!今天，――公司有關(guān)領(lǐng)導、裁判員以及運動員齊聚運動會現(xiàn)場，共同參加――岸產(chǎn)企業(yè)趣味運動會的開幕式，慶祝――成立50周年。本次運動會的開幕式共有八項議程，下面分項進行：
大會進行第一項：運動員進場儀式。
最先向我們走來的是物業(yè)管理公司代表隊，這個以承擔――后勤保障職能為主營業(yè)務的公司，為構(gòu)建和諧社區(qū)、營造溫馨家園、確保航運主業(yè)大后方的和諧穩(wěn)定而拼搏奉獻。他們是――堅強的后盾，是陸上護航艦隊，他們與海上護航的中國人民海軍一樣威武、堅強。
接著向我們走來的是――學院代表隊，他們承擔了――培訓和船員教育的重任，他們代表了知識，代表了技能，是一支英勇的海豹突擊隊，是我們岸產(chǎn)的特種部隊。他們還是本次運動會的承辦方與東道主，讓我們再次對他們熱情接待表示感謝。
緊隨其后的是――服務公司代表隊，這是一支具有生命力、競爭力的高效團隊，他們著力打造的船舶監(jiān)造業(yè)務，從無到有，從弱到強，自有業(yè)務的核心競爭力不斷增強。他們?nèi)∶眠\隊，意在祝福――、――事業(yè)紅紅火火，不斷向前，為系統(tǒng)內(nèi)的每位員工都帶來好運。
接下來昂首闊步向我們走來的是――代表隊，他們是一支朝氣蓬勃、團結(jié)自信、充滿競爭力的團隊，他們經(jīng)營業(yè)績穩(wěn)定，在市場中乘風破浪，敢于拼搏，奮力“遠航”。
接下來進場的是通導公司代表隊，這是一個以技術(shù)立企，勇于創(chuàng)新，在――通導業(yè)務中享有盛譽的團隊。在激烈的船舶通訊導航業(yè)務中，他們努力拼搏，勇立潮頭。同時，他們是一群達人，他們快過神馬，靜如浮云，以往的業(yè)績成為過去，誓要再爭第一。
天邊飄來朵朵白云，個個抖擻精神，他們是――實業(yè)公司代表隊。這是一只團結(jié)高效、管理先進的隊伍。他們建設(shè)了――大廈，為我們安下了一個舒適的家，為我們岸產(chǎn)起航鼓起了水晶風帆，他們是岸產(chǎn)企業(yè)的經(jīng)濟效益的龍頭老大，也是公司管理與人才隊伍建設(shè)的引領(lǐng)者。他們還是本次運動會的贊助者，讓我們再對他們表示感謝!
接下來向我們走來的是――大廈代表隊，這是一支年輕、熱情如火，團結(jié)向上的'集體，他們成立時間最短，但他們一樣有老企業(yè)的穩(wěn)重，也有新企業(yè)的'靈氣，在市場競爭中突出經(jīng)營特色，穩(wěn)步向前，就像一顆閃亮的新星。
接下來向我們走來的是――賓館代表隊，他們青春無敵，他們所向披靡，他們集勇氣和與美的于一身，他們以溫馨體貼的服務，濃郁的海洋韻采，創(chuàng)造了一個四星級的家，成為同星級酒店的姣姣者，領(lǐng)航人。同樣，他們?yōu)楸敬芜\動會提供了大量的幫助，讓我們同樣對他們表示感謝!
最后出場的是――公司代表隊，這是一支一馬當先，奮勇前進的隊伍，他們有著酷馬紅酒的激情，有著橄欖油的滋潤，帶給我們餐桌上的熱情，也帶給我們運動會上的快樂。
九個代表隊，是九顆閃亮的星星，他們都熠熠生輝，在運動會上取得驕人的成績。
九個代表隊，九九歸一，在岸產(chǎn)部的指導下，在公司的領(lǐng)導下，取得更輝煌的業(yè)績
運動演講稿篇八
老師們、同學們：
大家好!
“慶奧運千帆翩舞生秀色，揚國威神舟扶搖嘯九天”，在這普天歡慶的日子里，我們豪情滿懷地迎來了壽安小學xx年田徑運動會。
首先，我謹代表校行政和本屆大會的組委會向全體運動員、裁判員致以崇高的敬意和真誠的問候!向為此次大會順利召開而付出辛勤勞動的體育組老師、年級組長、班主任以及所有大會工作人員和各位積極參與運動會的同學表示衷心的感謝!
一年一度的校運會是我校在推行素質(zhì)教育，發(fā)展體育運動，提高學生身體素質(zhì)中必不可少的重要舉措和不可或缺的重大活動，同時也是我校一次振奮人心的體育盛會，它將充分呈現(xiàn)出我校素質(zhì)教育的新風貌，展示出我校體育教育的新成果，是對我校體育水平和質(zhì)量的一次大檢閱。也是同學們施展才華展示自我的大舞臺，更是同學們建立友誼、形成集體凝聚力的橋梁。
同學們一定感覺到了，今年學校的文化體育活動一掃往年的單調(diào)，變得豐富多彩起來，歡聲笑語已經(jīng)響徹在校園的上空，寧靜的小鎮(zhèn)因為同學們而多了一份生機。為讓同學們的童年記憶不斷被快樂刷新，學校還將繼續(xù)開展各種各樣的活動?，F(xiàn)在壽安小學陽光體育鍛煉冬季長跑已經(jīng)拉開帷幕里，請同學們加入到健康長跑的行列中來吧，向1000米沖刺，向健康進軍。在前三周的體育節(jié)活動中，我們看到大家在乒乓球、跳繩、廣播操等各項比賽中展示出的良好風采和競技狀態(tài)。相信，我們的運動員會秉承奧運精神，在本次運動會中取得一個個更加優(yōu)異的成績；一定會涌現(xiàn)出更多關(guān)心集體、愛護他人、團結(jié)互助的新人新事、新風尚；一定能展示出我校師生“我參與、我健康、我快樂”的良好精神風貌。我們真誠的希望全體師生能始終抱有這種精神和意志，在未來的學習和生活中，用強健的體魄、堅強的意志去克服困難、戰(zhàn)勝困難，從一個成功走向另一個成功!相信通過全校師生的共同努力，我校xx年田徑運動會一定會開得安全、有序、健康、精彩!
最后，讓我們共同預祝我校xx年田徑運動會圓滿成功!
謝謝大家!
運動演講稿篇九
尊敬的各位領(lǐng)導、綜合經(jīng)營公司的干部職工、同志們：
大家好！
金秋十月，丹桂飄香。在這充滿團結(jié)友愛、和諧奮進的氛圍中，我們共同迎來了南灣水庫綜合經(jīng)營公司xxxx首屆職工趣味運動會的勝利召開。首先我謹代表局工會對此次運動會的順利召開表示熱烈的祝賀！并向全體運動員、裁判員致以親切的問候和良好的祝愿！
近年來，綜合經(jīng)營公司在局黨委正確領(lǐng)導下，全體干部職工團結(jié)奮進，創(chuàng)新發(fā)展，綜合實力顯著上升，精神文明喜結(jié)碩果，物質(zhì)文明再獲豐收，為我局文化建設(shè)和文明創(chuàng)建做出了積極努力和貢獻。為進一步開展全民健身運動，不斷提升公司團結(jié)向心力，凝聚團隊意識，展現(xiàn)職工精神面貌和企業(yè)風采，促進公司文化發(fā)展和進步，經(jīng)精心準備和積極籌劃，如期舉辦了此次金秋趣味運動會。
我相信，這必將是一屆充滿快樂和榮耀的運動會。今天我們在運動場上競爭，明天，我們在經(jīng)營大潮中沖浪；今天我們在運動場上拼搏，明天，我們在企業(yè)舞臺上亮相。通過比賽，不斷建立起我們戰(zhàn)勝困難的決心和信心；通過比賽，不斷樹立起我們迎接成功的希望和蘊育擁抱明天的力量。
最后，預祝各位選手賽出水平，賽出風格，以優(yōu)異成績詮釋奧運精神----更高、更快、更強！衷心祝愿xxxx南灣水庫綜合經(jīng)營公司首屆職工趣味運動會圓滿成功！
運動演講稿篇十
各位運動員、教練員、裁判員、老師們同學們：
大家好！全校師生臉上都露出歡樂的微笑，今天。同學個個精神奕奕，摩拳擦掌，企盼著學校第屆田徑運動會的召開。
為了更好地推進素質(zhì)教育，同學們校運會是為了更好地全面貫徹教育方針。為了更好地落實新課程理念，為了讓全體同學進一步地全面發(fā)展，不但在德育和智育方面得到發(fā)展，同時也要在身體素質(zhì)方面得到發(fā)展，達到掌握強身健體方法，落實強身健體措施，實現(xiàn)強身健體目標。同時把我校的體育教育教學工作提高到一個更高的水平，體現(xiàn)我校新課程新理念在體育教育教學改革中的新形象，展示云城小學的體育教學新風貌。
本次運動會的宗旨是以更強、更高、更快的奧運精神為動力，因此。以文明參與、團結(jié)拼搏，再創(chuàng)新高為內(nèi)涵，以實際行動迎接年奧運會。
特提出以下幾點要求：為了更好地開好本次運動會。
1各位運動員要服從大會統(tǒng)一指揮。按時到達各比賽地點，比賽時無論在體能、速度、動作還是心理情緒上都要調(diào)整到最狀態(tài)發(fā)揮最佳水平，賽出最好成績。
2裁判員要按時到位。認真做好本職工作。
3各班同學要嚴格遵守運動會紀律。注意不大聲喧嘩，不亂丟果皮紙屑，非運動員不進入比賽場地。注意安全，確保運動會順利進行。
鍛煉中得到成長。預祝云城小學第四屆田徑運動會圓滿成功要把本次運動會開成一個團結(jié)、文明、健康、向上的學校盛會。祝全體同學在參與中得到鍛煉！
運動演講稿篇十一
眾所周知，對于進行體育運動的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運動，所以，學生尤其是要注意運動前準備活動的群體。
“有調(diào)查表明，八成以上的運動損傷是由于突然增加運動量造成的。因此，普通群眾參加激烈的體育運動前，要主動向教練人員學習科學‘熱身’即準備活動的方法;在進入正式的體育運動之前，要循序漸進地做好‘熱身’活動。這樣，就能使身體各關(guān)節(jié)、肌肉的柔韌度增加，也能使心腦血管緊張度變得適合運動;并能使人對自己的體能狀況“心中有數(shù)”，以便適度掌握運動量和強度。也只有這樣，人們才能在激烈的運動中不容易受傷害?！彪p德全對記者說。
眾所周知，對于進行體育運動的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運動，所以，學生尤其是要注意運動前準備活動的群體。
對此，介紹了一些“熱身”活動經(jīng)驗。一是“熱身”要活動到身體微微出汗為好，即使在冬天也應如此。二是參加正式運動前，先慢跑5分鐘左右。三是再做5分鐘左右的徒手操，注意活動頸、肩、肘、腕、手指、髖、膝、踝等部位的關(guān)節(jié)，尤其注意活動髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。四是對要參加的激烈運動或比賽項目，先進行20分鐘左右的、輕松的練習。五是“熱身”活動后要休息幾分鐘，再進入正式運動及比賽。此外，進入一項自己從未參加過的體育運動之初，持續(xù)活動的極限在15分鐘，以后可以隔一天增加一些運動量。
第一方面是使用運動護具。各種關(guān)節(jié)護具如足關(guān)節(jié)的護踝、肘關(guān)節(jié)的護肘、保護腰椎的腰帶以及健美褲等，能夠在人們的競技運動乃至平日的體育健身活動中，為關(guān)節(jié)及肌肉分擔外來的壓力和沖擊。而關(guān)節(jié)則是運動中最容易損傷的部位，還有關(guān)節(jié)的過伸或過屈都有可能對肌腱造成損傷，所以適當佩帶運動護具能在很大程度上避免關(guān)節(jié)受損和肌腱過度拉伸。例如，打籃球時戴上護腕、護膝、護踝，踢足球時戴上護腿板，打網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球時戴上護肘、護腕都是很好的運動損傷防護措施。
第二方面要學會運動中的保護性動作。例如，當身體失去平衡時，運動者應立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人從高處跳下時，要用前腳掌先著地，同時屈膝緩沖。再如，進行健美活動、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防損傷相應部位的肌肉群。
第三方面是掌握適宜的運動“度”和“量”。普通人應以有氧運動鍛煉為主，一般運動鍛煉可以每周3～5次，每次20～30分鐘;也可以每周3次到健身房鍛煉，以減肥為目的者可以增加兩次，每次做1～2小時的有氧運動。但要注意的是，在任何鍛煉活動中，單個動作重復次數(shù)不宜過多，一個肢體或關(guān)節(jié)不要過久地做同一動作，盡量不做過屈或過伸的動作，以免造成關(guān)節(jié)損傷。普通人有氧鍛煉活動強度的簡單觀察方法是，如果在鍛煉活動中說話困難了就說明強度有些大，可以調(diào)整;而感覺呼吸困難了，就說明運動強度已過大要減小運動強度。
運動演講稿篇十二
尊敬的領(lǐng)導、老師、各位家長、親愛的小朋友們：
大家好！
又是一個明媚的春天，在這溫情地春日里，我們迎來了華澳幼兒園春季運動會。作為家長代表，我倍感榮幸。首先，請允許我代表所有家長對園領(lǐng)導、老師表示最誠摯的謝意！
三年前我把孩子送進了華澳，和所有家長一樣欣喜地目睹了孩子在園里地變化，和孩子一起參與了學校組織地各項活動，領(lǐng)略了“新年匯演”的美麗，“三八婦女節(jié)”的隆重、“六一兒童節(jié)”的快樂，“運動會成功”的喜悅，孩子在各項活動中不僅增長了見識也鍛煉他們的能力，這都源于學校領(lǐng)導思路的開放，教育理念地先進。老師們潛心研究，不斷學習，吸取先進的幼兒學習經(jīng)驗，注重幼兒習慣、素質(zhì)地培養(yǎng)，使孩子各方面能力逐漸提高，是你們用智慧裝點著孩子們多姿地世界，用愛心打扮著他們幼小的童年！()由此，我們?nèi)f分感激在坐的每位領(lǐng)導、老師。
“責任可以讓我們將事情做完美，愛可以讓我們將事情做好”，相信幼兒園擁有領(lǐng)導、老師們這么多的責任和愛，就一定能培養(yǎng)出最棒的孩子?？傊骸昂⒆咏唤o華澳，我們放心”。
春天是一個充滿希望的季節(jié)，孩子是每個家庭的希望之星，今天李主任和各位老師又給孩子提供了一個平臺，我們的孩子在運動會中，會獲得健康，在競爭中，會學會合作；在游戲中，會找到快樂，同時也因我們家長地參于，會讓孩子在關(guān)愛中體驗親情，更融洽、貼近我們與孩子的關(guān)系。
此時此刻，我們所有人都迫切希望見到孩子們精彩地表演，就讓我們盡情地領(lǐng)略孩子們的運動之美吧！相信本次運動會一定會圓滿成功，更相信我們的孩子最棒！
謝謝！
運動演講稿篇十三
現(xiàn)在向主席臺走來的是由財政金融學院37名學生組成的軍鼓隊！朝氣與活力在他們每一個人的身上洋溢，友愛與鼓勵在他們的每一個人心中傳遞。他們奏響時代的強音，敲出當代大學生的風采，引領(lǐng)出被次運動會團結(jié)向上的體育精神！
信息管理學院花束隊
迎面走來的是由信息管理學院的同學組成的花束隊。他們用歡悅的腳步落在激昂的鼓點上，花束的每一次揮動都化成前進中的美妙音符。他們將以入畫的青春，飽滿的熱情，迎接未來的挑戰(zhàn)！
工商管理學院彩旗方隊
正向主席臺走來的是工商管理學院彩旗方隊。他們朝氣蓬勃，意氣風發(fā)；鮮紅的旗幟因青春的激揚而飛揚，整齊的步伐因信念的執(zhí)著而堅定。
向前走，走過燦爛的昨天，行在絢麗的今天，邁向輝煌的明天。
外國語，國貿(mào)氣球隊
有外國語學院和國際貿(mào)易學院組成的氣球隊正向主席臺走來，他們帶著憧憬，懷揣希望，在這春意濃濃的季節(jié)里，盡情展示著當代大學生的青春活力。
會計學院拉拉隊
現(xiàn)在向我們走來的是美麗的青春的代表————會計學院的拉拉隊。由36名女生組成，她們健康，活潑，熱情，自信，展現(xiàn)了經(jīng)濟學院女生巾幗不讓須眉的體育精神！她們將用自己的熱情給以運動員們精神上的支持！
人武學院代表隊
現(xiàn)在向我們走來的是人武學院代表隊。這是一個特別能學習，講奉獻。守紀律的優(yōu)秀群體，在他們身上，既有著當代大學生志向遠大，開朗自信的外在特點，又有著新時期軍人腳踏實地，勤懇務實的內(nèi)在氣質(zhì)，它們是我院一道亮麗的風景線。
外國語學院代表隊
節(jié)下來向主席臺走來的是外國語學院代表隊。過去的一年是外國語學院進步、發(fā)展壯大的一年，在外語系基礎(chǔ)上發(fā)展成為外國語學院。
今天，外國語學院以嶄新的姿態(tài)和抖擻的精神向我們展現(xiàn)著信心和勇氣！
公共管理系代表隊
邁著矯健的步伐，公共管理系代表隊向我們走來。在他們身上，流露出的是不竭的生命活力，展現(xiàn)的是無盡的青春活力。同心協(xié)力是他們彼此的默契，頑強斌博是他們永恒的信念，永爭第一是他們不變的追求。我們相信，公共管理系代表隊定會賽出體格，賽出風格！
法學系代表隊
正向主席臺走來的是法學系代表隊！他們積極熱愛學習，勇于實踐，利用所學知識，積極為社會服務，喊響了“以我所學，回報社會”的口號，他們把法律的文明灑滿學校和社區(qū)。自豪吧！青春的朋友們，祝你們腳步更加頓挫鏗鏘！
體育部代表隊
現(xiàn)在向主席臺走來的是體育部代表隊。這支隊伍融合了我校田徑，排球，足球等體育項目中摘金奪銀的體育健兒。在平時的體育訓練和比賽中他們不畏艱難，勇于拼搏。相信在本次與運動會上它們必定將賽出好成績，賽出高水平！
工商管理學院代表隊
現(xiàn)在迎面走來的是工商管理學院代表隊！激情工商，再創(chuàng)輝煌，是這支自信而堅定的隊伍的承諾：展現(xiàn)自我，挑戰(zhàn)極限，是他們拼搏的方向。激揚青春灑汗水，運動鑄就工商魂。我們相信，工商管理學院代表隊定能為今年的運動會添上閃亮的一筆！
統(tǒng)計與數(shù)學學院代表隊
現(xiàn)在向主席臺走來的是統(tǒng)計與數(shù)學學院代表隊。這是一支充滿活力，勇往直前的隊伍。求學途中，他們認真嚴謹，刻苦勤奮，已經(jīng)世濟國為己任，在運動場上，他們同樣勇于拼搏，滿懷激情，敢于迎接挑戰(zhàn)。讓我們預祝他們在本次運動會上再接再厲。再創(chuàng)輝煌！
運動演講稿篇十四
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好！
青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與xx年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降33毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。
近2年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。
為此，國家體委從去年四月開始，在全國范圍內(nèi)開展了陽光體育運動。今年，又發(fā)出了全國學生每天堅持長跑的號召。要求在1月26日至明年4月3日的半年時間里，全國學生將堅持每天長跑。
作為一名小學生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
對于我們來說，堅持體育鍛煉應該做到。認真做好每天的間操，動作整齊、到位。有的同學做操時胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，動作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體從認認真真做好間操開始。
堅持體育鍛煉，我們還要上好學校開展的體育、舞蹈、武術(shù)、健美操等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質(zhì)。
作為小學生，我們還應該做到：周六、周日及假期，自覺堅持體育鍛煉。
讓我們大家一起努力，做個思想陽光、體態(tài)健美的小學生!
每天鍛煉一小時，健康生活一輩子！
在這次活動中，無論刮風下雨、冰雪嚴寒，都沒有阻擋我們前進的步伐，因為我們知道冬天只能凍住土地，卻凍不住生命。冬天的嚴峻冷酷只是對向那些懦弱的靈魂與猥瑣的生命，而對于我們堅韌的意志和頑強的精神，卻給予了無私的錘煉。跑步，他強健了我們的體魄、培養(yǎng)了我們堅韌的毅力和拼搏的精神，它幫助同學們在運動中學會了如何相互幫助、支持、鼓勵和合作，學會了尊重與理解、學會了如何克服困難。
尊敬的家長、老師，我謹代表參加陽光體育長跑的同學，向始終在博客上給我們鼓勵和支持的各位家長表示衷心的感謝，是你們給了我們力量，鼓舞了我們的斗志，增強了我們克服困難的勇氣!感謝老師無論工作多么繁忙，每天都堅持帶領(lǐng)我們長跑，為每一篇博客文章寫回復，使博客成為師生交流的另一種平臺。同學們，雖然這次陽光體育冬季長跑活動結(jié)束了，但我想，這只是萬里長征的第一步，我們還會把這樣的長跑活動堅持下去，同學們：你想變得健康嗎?你就跑步吧!你想變得美麗嗎?你就跑步吧!你想變得聰明嗎?你就跑步吧!
運動演講稿篇十五
在這驕陽似火、飛揚激情的美好時刻，哈爾濱劍橋?qū)W院教育學院隆重召開彰顯我院專業(yè)特色、體現(xiàn)職業(yè)化人才培養(yǎng)的教育教學成果匯報會-暨教育學院幼兒體育趣味運動會。值此之際請允許我對教育學院的課程改革做一簡單匯報。
教育學院在三位一體、三雙一通的人才培養(yǎng)模式下，從師范教育教學綜合改革入手，探索出“職業(yè)信念+專業(yè)知識+教學技能+創(chuàng)新意識”“四位一體”的師范生培養(yǎng)的新思路，深化課程改革，為培養(yǎng)出一批人格健全、品德高尚、綜合素質(zhì)優(yōu)良、具有創(chuàng)新精神，樂教適教，德、智、體、群、美全面發(fā)展的優(yōu)秀學前、小學教師提供機制上的保證。
教育學院在“3+1”創(chuàng)新人才培養(yǎng)模式的整體框架下，根據(jù)學前教育工作崗位目標需求，針對不同層次、不同專業(yè)方向的人才培養(yǎng)需求，設(shè)計多種不同的人才培養(yǎng)方案和課程教學體系。改革的重點之一便是凸顯職業(yè)性與師范性雙重特征的學前教育專業(yè)體育課程改革。
我國高校體育課程設(shè)置大部分按照《全國普通高等院校體育課程教學指導綱要》文件內(nèi)容指導下教學。，這一文件把我們的體育課程定位為公共必修課，缺乏和專業(yè)方向的緊密聯(lián)系，不能反映出學前教育專業(yè)職業(yè)性與師范性的特征，導致學前專業(yè)體育課程只注重技能與學生的自身的鍛煉，忽視了將來從事職業(yè)的需求。沒能把學生的學習和鍛煉與將來從事幼兒教育工作聯(lián)系起來。教育學院結(jié)合未來工作崗位需求為，構(gòu)建了全新的的體育課程體系。
1、課程理念多元化
在健康第一，終身體育的基礎(chǔ)上圍繞學生將來從事的幼教職業(yè)來開設(shè)課程。
2、倡導院園結(jié)合
既滿足學生對體育活動的需要，又滿足了學生專業(yè)的需要。結(jié)合幼兒園實際，在教學過程中，模仿幼兒園的教學情境，根據(jù)內(nèi)容進行模擬教學，提高學生的示范能力和講解能力。
3、拓展體育課程內(nèi)容
刪減一些和學生與培養(yǎng)學生“職業(yè)能力”無關(guān)的體育教學內(nèi)容。增加符合學前教育人才培養(yǎng)目標的體育課程內(nèi)容。
4、充分利用家庭體育和社區(qū)體育資源。
深入社區(qū)組織孩子開展各種各樣適合幼兒的體育比賽活動，并征集幼兒體育游戲活動等相關(guān)資料。
東方劍橋教育集團直營92所幼兒園為我院教學改革提供了得天獨厚的條件，我院將一體育課程改革為契機，將院園深度合作引入學前教育人才培養(yǎng)的全過程，強化實踐教學，建立校內(nèi)、校外踐教學基地，形成特色鮮明的“前廠后店”幼兒園實踐教學體系。建加大力度培養(yǎng)學生幼兒體育實踐能力。
專業(yè)知識和教學技能是我院培養(yǎng)學前教育、小學教育教師的雙翼。只有兩只翅膀同樣堅強有力，高度和諧，才能在教育教學的藍天展翅飛翔。
人才培養(yǎng)是國家的未來，教師是人才的階梯，師范教育是實施“人才強國戰(zhàn)略”的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。今后幾年，教育學院將更主動地服務于國家戰(zhàn)略，繼續(xù)創(chuàng)新教育學院的人才培養(yǎng)模式，大膽改革，進一步提高教育師范生的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力。
教育學院在教育、教學上的諸多改革，取得了豐碩的教學成果。本次結(jié)合學院的劍橋杯教學系列活動，我院推出了美術(shù)教學成果展和幼兒園模擬趣味運動會兩項成果匯報。
運動演講稿篇十六
老師們、同學們：
金秋送爽，風和日麗，鮮花競開，彩旗飄揚。火紅的十月是喜慶的季節(jié)，今天，全校師生集合在田徑場，舉行20xx年xx小學秋季體育運動會。
剛才，18個班級方隊以整齊的步伐，矯健的英姿，多彩的表演，走過主席臺，接受學校的檢閱，展示了全校同學的精神風貌，是值得我們自豪的。在這里我代表學校向參加這次運動會的全校師生、運動員表示熱烈祝賀；向參加運動會組織準備工作的全體老師表示衷心的感謝！
這次運動會的勝利召開，是對學校全面貫徹黨的教育方針，實現(xiàn)素質(zhì)教育、加強常規(guī)訓練的一次檢閱；是對學校開展群眾性體育活動的一次展示；是學習、貫徹“奧運精神”，發(fā)展體育運動，提高學校體育教學和運動水平，發(fā)揚團結(jié)、拼搏精神，為國爭光，為校爭光，為班級爭光的一次大好機會。
“生命在于運動”，運動是健康的保證，健康的身體是從事學習、生活和工作的關(guān)鍵，充沛的精力寓于健康的身體。在知識海洋遨游的同學們，必須要養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，運動可以打開你心靈之扉，使你才思如涌，智慧倍增，使你忘記疲勞，振作精神。同學們要以這次運動會的召開為契機，抓住晨練、課外文體活動、體育課、課間操、眼保健操及一切可以體育鍛煉的機會，伸展你的身體，鍛煉，鍛煉再鍛煉，使學校體育運動得到普及和提高。
同時希望參加運動會的運動員在困難面前，不畏懼，勇往直前；在勝利面前勝不驕，再接再勵；在失敗面前不氣餒，振作精神。發(fā)揚“友誼第一，比賽第二”，團結(jié)、拼搏精神，服從裁判、尊重對手，賽出風格、賽出水平、賽出成績。
最后，預祝運動會取得圓滿成功。
運動演講稿篇十七
各位裁判員、運動員、老師們、同學們：
金秋十月，丹桂飄香，沐浴著溫暖的陽光，滿懷著火熱的心情，帶著中國體育代表團在剛剛結(jié)束的xx亞運會上毫無懸念地實現(xiàn)金牌總數(shù)“九連冠”的喜氣，我們共同迎來了學校一年一度的體育盛會——xx學校第xx屆秋季田徑運動會！在此，請允許我代表全體師生向為籌備此次運動會付出辛勤勞動的體育組、總務處、德育處的教職員工表示最衷心的感謝！向所有參賽的運動員、裁判員和工作人員，致以最誠摯的敬意！
同學們，老師們！體育競賽的魅力很大程度上在于它既充滿挑戰(zhàn)又崇尚公平。我相信，全體運動員一定會本著“重在參與”的奧林匹克精神，爭取更快、更高、更強，努力賽出風格、賽出水平，爭取運動成績和精神文明的雙豐收。
我也希望各位裁判員，要公正執(zhí)法，公正裁決。各位觀眾，要文明、守紀，遵從大會紀律，為運動員做好服務工作，為運動員加油、喝彩。
最后，預祝本次運動會取得圓滿成功，預祝各位選手取得優(yōu)異的成績。
謝謝大家！
運動演講稿篇十八
老師們，同學們：
大家好！
今天，我們迎來了我校第xx屆田徑運動會的隆重召開。
舉辦田徑運動會是我校教育工作中的一件大事，我們認識到運動會是增進同學團結(jié)、增強班級凝聚力的盛會。
本屆運動會的舉行，既是對我校體育工作的一次檢閱。也是對我校師生體育素質(zhì)和精神風貌的一次檢閱；既是對同學們身體素質(zhì)，競技水平，心理承受能力等綜合素質(zhì)的考驗，也是對各班的集體意識、競爭意識、團隊精神、頑強拼搏精神的綜合檢閱。
運動是生命的陽光，它帶給我們健康、快樂與活力。身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進步的標志，也是學校教育的根本目標。我們希望本屆運動會將充分展現(xiàn)城關(guān)中學辦學理念，充分展示城中學子精神風貌，充分實踐“頑強拼搏、團結(jié)奮進”的校運會誓言。
我們堅信，本屆運動會將是一屆文明的大會、安全的大會、充滿活力與趣味的大會、公平公正的大會。我們?nèi)コ艘恍┪ｋU的項目，增加了一些趣味性集體項目。目的是讓運動會更安全更有趣味，能讓更多的同學參與其中。我們堅信，本屆運動會能用我們的行動在xx山上譜一曲以奧林匹克精神為主旋律的新樂章，這是組委會良好的愿望。
本次運動會籌備的時間短，任務重，籌備組的老師做了很多的準備工作，我謹代表學校，向精心籌備本屆運動會的大會組委會、全體工作人員、教練員表示誠摯的謝意！
我相信，在今天的賽場上，同學們一定會發(fā)揚“更快、更高、更強”的奧林匹克精神，積極進取，努力拼搏，爭先創(chuàng)優(yōu)。相信你們會以最佳的競技狀態(tài)投入比賽，會嚴守運動會紀律，遵守競賽規(guī)則，服從裁判的判決和大會工作人員的管理，有組織、有紀律、有秩序地參加比賽，賽出成績、賽出水平，促進我校體育工作躍上新的臺階。我也相信各位裁判員一定會堅守崗位，公正裁決，熱情為運動員服務，確保比賽順利進行。
最后，預祝本屆運動會取得圓滿成功！謝謝大家！
運動演講稿篇十九
領(lǐng)導、老師、同學們：
大家好！
在這個激動人心的時刻，我謹代表所有的運動員，向奧運會致以最熱烈的祝愿，同時，向辛勤工作的奧運會老師們致以誠摯的敬意。
“生命的意義在于運動”。我們應該發(fā)展體育運動，增強體質(zhì)。這次運動會為我們運動員創(chuàng)造了展示才華的機會，也是對我們意志和身體素質(zhì)的全面考驗。我們一定要積極參加，團結(jié)奮斗，勇往直前，以永不放棄的信念！展示我們運動員的風采，創(chuàng)造新紀錄，為我們學校譜寫輝煌篇章。
在此，我代表所有運動員，發(fā)誓我們所有運動員都將嚴格遵守比賽規(guī)則，堅決服從裁判。遵循友誼第一，比賽第二的原則，注重參與，尊重對手，努力做文明運動員。發(fā)揚勇往直前、堅韌不拔、艱苦奮斗的精神，在風格和水平上競爭。在比賽中，我們將盡最大努力發(fā)揮我們的成績。
努力！運動員們，創(chuàng)造更多的榮耀！
謝謝大家！
運動演講稿篇一
尊敬的領(lǐng)導、老師、家長、同學們：
大家好，金秋的早晨，陽光明媚，在這暖暖的陽光下，我們迎來了時代教育——金秋趣味運動會，作為運動員代表，我的心情格外激動，相信此時此刻大家的心情和我一樣難以平靜。
老師說過：強健的體魄是成就未來的基石。的確運動是生命的組成，是學業(yè)的保證，是未來事業(yè)的基礎(chǔ)，更重要的是它和我們的身體健康息息相關(guān)。
身為時代教育——金筆作文中的學生，我們緊跟著時代的步伐，我們開展了趣味活動，在一項一項高潮迭起的活動中，同學們展現(xiàn)了優(yōu)秀的運動精神，師生的運動熱情高漲!
今天開幕的金秋趣味運動會將會是我們的舞臺，我們將不遺余力的展現(xiàn)自我，永不言棄，永不退縮，為自我而戰(zhàn)，為班級而戰(zhàn)!
我在這里代表全體運動員宣誓：服從裁判，遵守比賽規(guī)則和賽場秩序，尊重對手，尊重觀眾，團結(jié)協(xié)作，頑強拼搏，賽出水平，賽出風格!
最后，我謹代表全體運動員祝時代教育——金筆作文金秋趣味運動會圓滿成功!謝謝大家!
運動演講稿篇二
老師們，同學們：
早上好！
今天，校園里洋溢著歡樂的氣氛，操場上飛揚著的生命活力！我們xx小學20xx年度田徑運動會開幕了！首先，請允許我代表學校向全體運動員、裁判員以及所有的工作人員致以親切的問候，對本次運動會的勝利開幕表示熱烈的祝賀！
我校自去年開展“大課間體育運動”以來，每天課間休息時間，全校師生都能在操場上運動，開展豐富多彩的室外體育活動，大家走出了教室，走到了操場上來，呼吸著新鮮的空氣，沐浴著和煦的陽光，在豐富多彩的體育活動中增強了體質(zhì)，愉悅了身心。
本次運動會內(nèi)容豐富，項目眾多，既有學生跑步的徑賽，又有跳遠和跳高的田賽，希望同學們能在本次運動會上展現(xiàn)出團結(jié)進取，蓬勃向上的精神風貌，在賽場上做文明的運動員，在賽場外做文明的觀眾。同時，也希望全體運動員能以高昂的斗志和頑強的精神，積極參賽，賽出風格、賽出成績，為集體爭光；希望全體裁判員和工作人員做到公平、公正，以細致的工作為運動會做好服務，維護賽場紀律，保證賽場安全，讓賽場成為師生情感互通的一個場所，讓運動會成為別樣的和諧的課堂。
同學們，老師們！人的全面發(fā)展，應當是包括身體素質(zhì)在內(nèi)的各方面素質(zhì)的和諧發(fā)展。體育教育是素質(zhì)教育的重要方面。體育運動不僅可以增強人們的體質(zhì)，也有助于培養(yǎng)勇敢頑強的性格、超越自我的品質(zhì)和迎接挑戰(zhàn)的意志，有助于培養(yǎng)競爭意識和團結(jié)協(xié)作精神，對豐富文化生活，弘揚集體主義、愛國主義精神，增強國家和民族的向心力、凝聚力，都起到了不可缺少的重要作用。
為此，學校提出今年運動會的主題是：“陽光體育，健康快樂”。是希望通過運動會，讓我們每一位師生都能健康、快樂、全面、和諧地發(fā)展。本次運動會內(nèi)容豐富，項目眾多，既有學生跑步的徑賽，又有跳遠和跳高的田賽，希望同學們能在本次運動會上展現(xiàn)出團結(jié)進取，蓬勃向上的精神風貌，在賽場上做文明的運動員，在賽場外做文明的觀眾。同時，也希望全體運動員能以高昂的斗志和頑強的精神，積極參賽，賽出風格、賽出成績，為集體爭光；希望全體裁判員和工作人員做到公平、公正，以細致的工作為運動會做好服務，維護賽場紀律，保證賽場安全，讓賽場成為師生情感互通的一個場所，讓運動會成為別樣的和諧的課堂。
今明兩天，我們師生共聚，匯聚在藍天綠地之間。愿成績與風格同在，友誼與歡樂并存。讓我們一起分享運動的快樂！讓“更高、更快、更強”的奧運精神奏響我們生命的音！
最后，預祝我校本次田徑運動會取得圓滿成功！
運動演講稿篇三
親愛的老師，同學們：
大家好！
現(xiàn)在的中國青少年體質(zhì)比較差。比如有些大學生在長跑中猝死，這在以前前所未聞，缺乏運動會導致我們的體質(zhì)比較差，注意力降低，體弱多病是，甚至一些中老年疾病出現(xiàn)在我們身上，未老先衰。據(jù)世衛(wèi)報道缺乏運動成為人類死亡第四大死因。
我想造成這種原因有很多，那就簡單的講幾點吧。
第一個就是習慣問題。當初中考時的時候，我們拼命練習游泳，練籃球。我們是被自愿被強迫的，一旦考試之后就很少有人鍛煉，去練習。
第二個就是上網(wǎng)，玩手機，長時間的保持一個動作，會造成我們肌肉疲勞，會引發(fā)一系列的病癥。
第三個就是可余時間的安排。高中了，八門主課，作業(yè)很多。很多人就是拼命的做作業(yè)，一天下來除了吃飯，上廁所，很少有休息的時間。
最后我以伏爾泰的一句名言為結(jié)尾：生命在于運動！
運動演講稿篇四
引導語：一篇優(yōu)秀的運動會演講稿是怎樣的呢?想要了解的同學可以看一下小編為大家整理的運動會演講稿范文哦!
老師們，同學們：
大家好，
在這生機盎然、朝氣勃發(fā)的春天，我們?nèi)熒餐逶≡诖禾斓年柟庀拢椭C的春風，我們在此舉行“××中學第×屆春季田徑運動會”，舉辦運動會的目的是為了全面落實黨的教育方針，發(fā)展體育運動精神，為同學們提供一個鍛煉身體，提升素質(zhì)的舞臺。本屆運動會是校園文化的重要組成部分，是××中學學子精神面貌的一個盛會。為此，我代表學校對大會的勝利召開表示熱烈的祝賀，對為了籌辦好本次運動會而精心策劃，忘我工作，細心組織的組委會和籌備組工作人員表示感謝，對那群生龍活虎，力爭上游而刻苦訓練的全體運動員，道一聲：“你們辛苦了”。
體育是一門多科學的學科體育運動，既能強身健體又能陶冶情操，還能提高思維，充實精神，增強團結(jié)，體育還是增強國民體質(zhì)、提高民族素質(zhì)的重要手段，體育工作更是社會主義精神文明建設(shè)的一個重要內(nèi)容，是社會主義四有人才培養(yǎng)的重要一環(huán)，也是學校精神文明建設(shè)和本科教育改革與發(fā)展的重要組成部分。本次運動會共設(shè)個人比賽項目×項，集體比賽項目×項，整個賽程計劃用一天半時間完成。廣大學生積極響應，踴躍參加，共有××名學生報名參加了各項比賽，其熱情之高、范圍之廣、積極性之大，超過歷屆運動會。
老師們，同學們，本屆田徑運動會是對我們學校對學生運動水平的一次大檢閱，也是充分展示我們學校體育工作水平和精神風貌的一次很好的機會。因此，希望全體運動員發(fā)揚奧林匹克精神，發(fā)揚頑強拼搏精神，超越自我，賽出風格，賽出水平;希望全體裁判員、工作人員堅守崗位，公正裁決，確保運動會順利進行。
預祝大會圓滿成功!謝謝大家
謝謝大家!
老師們，同學們：
大家好，
我校xx年冬季運動會，在學校領(lǐng)導的關(guān)心支持下，經(jīng)過學校的精心籌備，在廣大師生員工的'辛勤工作下，圓滿地完成了各項比賽任務，取得了預期的效果，現(xiàn)在就要閉幕了。
本 屆冬季運動會，在短短的兩天時間里，全體運動員秉承了“更高、更快、更強”的奧運精神，賽出了風格、賽出了水平，磨煉了意志，振奮了精神，比賽進程井然有 序，緊湊而熱烈，效率很高，成績喜人。本次運動會一共有xx 名運動員參加了xx 個比賽項目的緊張角逐，有 xx 人次分別獲得第一名，xx次獲第二名，xx人次獲第三名，在此，讓我們以熱烈的掌聲向他們表示最誠摯的祝賀!本屆冬季運動會各項比賽能順利完成，得益于全 體工作人員的恪盡職守和辛勤工作，讓我們以熱烈的掌聲向他們表示敬意和真誠的感謝。冬季運動會演講稿由精品學習網(wǎng)提供!
在本屆冬運會中， 全體裁判員始終嚴格要求自己，認真負責，堅持標準，以身作則，以公平、公正、公開的工作作風，保證本屆校運會的圓滿完成;各班班主任、后勤工作人員、全體 學生在活動中積極參與、主動服務，做了大量的工作;同學們跑步中的英姿，賽場邊的加油聲，拔河時的相互鼓勵現(xiàn)在還歷歷在目、聲聲在耳。所有這些都充分展現(xiàn) 了鵬利小學積極上進、樂觀進娶頑強拼搏、團結(jié)協(xié)作的精神風貌!
同學們，這次運動會，你們杰出的表現(xiàn)和驕人的比賽成績，讓我們看到了我校體 育事業(yè)的希望和推動學校工作全面發(fā)展的美好的未來。我們要以這次運動會為契機，互相學習，奮力拼搏，再創(chuàng)佳績。最后，請允許我代表大會組委會，向參加這次 運動會的全體運動員和廣大師生，向為這次運動會辛勤工作的老師和同學們表示崇高的敬意和衷心的感謝!
老師們，同學們：
大家好，
今年的10月17日是永春一中98周年華誕。近一個世紀來，永春一中人在這塊美麗的土地上揮灑心血和智慧，四萬余名學子從這里起步，走向人生的輝煌。永春一中成為響譽泉州市乃至福建省的一級達標中學。目前學校全體師生員工正積極努力，進一步明確辦學方向，全面貫徹黨的教育方針，深化教育改革，全面提高質(zhì)量，逐步實現(xiàn)教育思想、教學內(nèi)容、學校管理、教育技術(shù)和教學設(shè)施的現(xiàn)代化。在上級部門和當?shù)卣念I(lǐng)導、支持下，在社會各界和海內(nèi)外校友的關(guān)心、幫助下，同心同德、奮勇拼搏，為建設(shè)全國示范性普通高級中學而努力奮斗!
時代在進步，社會在發(fā)展?，F(xiàn)代的人才觀，不僅要求建設(shè)者要有較高水平的專業(yè)知識、實踐能力和創(chuàng)新精神，還要求有健全的人格、健壯的身體、健康的心理。體育運動，是學校培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展一代新人不可缺少的重要內(nèi)容?，F(xiàn)代體育運動，它的意義已超出了強身健體的范疇。它不但可以增強人民體質(zhì)，而且可以培養(yǎng)強烈的愛國主義情感、集體主義精神和自強不息、堅韌不拔的意志，可以增強民族自信心和自豪感、振奮民族精神。
在此，我希望所有的運動員積極參與、公平競爭，用你們的無限活力和青春風彩展示人格高尚、能力卓越、身心健康的新一代中學生的風貌!希望所有的裁判員認真負責，公正裁判，用你們的辛勞和汗水推動學校體育事業(yè)的發(fā)展，加快學校素質(zhì)。
最后，預祝本屆運動會取得圓滿成功!
運動演講稿篇五
大家好！
我叫張小花，選擇了競選班長，因為我鼓足了勇氣。在班級里，我是一名。
領(lǐng)導。
者，學習一直很好，回答問題積極準確，是老師'；s小棉襖；在晨讀中，我有一定的管理能力，是維護班級秩序的小衛(wèi)士；在課堂上，我可以和同學一起玩，提醒他們不要&39；不要玩危險的游戲。當然，我會加倍努力學習，交流，培訓，為榮譽班做貢獻！
雖然，我知道有很多比自己好的學生，但我明白，參與。
如果你選擇我，我會努力成為領(lǐng)袖；的責任，和同學一起努力，有對我的同伴不滿。
科學可以和我說，我必須及時糾正錯誤。
謝謝！
運動演講稿篇六
老師、同學們：
大家好!
今年的10月17日是永春一中**周年華誕。近一個世紀來，永春一中人在這塊美麗的土地上揮灑心血和智慧，四萬余名學子從這里起步，走向人生的輝煌。永春一中成為響譽泉州市乃至福建省的一級達標中學。目前學校全體師生員工正積極努力，進一步明確辦學方向，全面貫徹黨的教育方針，深化教育改革，全面提高質(zhì)量，逐步實現(xiàn)教育思想、教學內(nèi)容、學校管理、教育技術(shù)和教學設(shè)施的現(xiàn)代化。在上級部門和當?shù)卣念I(lǐng)導、支持下，在社會各界和海內(nèi)外校友的關(guān)心、幫助下，同心同德、奮勇拼搏，為建設(shè)全國示范性普通高級中學而努力奮斗!
時代在進步，社會在發(fā)展。現(xiàn)代的人才觀，不僅要求建設(shè)者要有較高水平的專業(yè)知識、實踐能力和創(chuàng)新精神，還要求有健全的人格、健壯的身體、健康的心理。體育運動，是學校培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展一代新人不可缺少的重要內(nèi)容。現(xiàn)代體育運動，它的意義已超出了強身健體的范疇。它不但可以增強人民體質(zhì)，而且可以培養(yǎng)強烈的愛國主義情感、集體主義精神和自強不息、堅韌不拔的意志，可以增強民族自信心和自豪感、振奮民族精神。
在此，我希望所有的運動員積極參與、公平競爭，用你們的無限活力和青春風彩展示人格高尚、能力卓越、身心健康的新一代中學生的風貌!希望所有的裁判員認真負責，公正裁判，用你們的辛勞和汗水推動學校體育事業(yè)的發(fā)展，加快學校素質(zhì)。
最后，預祝本屆運動會取得圓滿成功!
運動演講稿篇七
春和景明，萬象更新，承載著和諧的春風，我們迎來了嘉賓滿座;銳意進取，再創(chuàng)高效，沐浴著明媚的春光，我們迎來了岸產(chǎn)趣味運動會的召開!今天，――公司有關(guān)領(lǐng)導、裁判員以及運動員齊聚運動會現(xiàn)場，共同參加――岸產(chǎn)企業(yè)趣味運動會的開幕式，慶祝――成立50周年。本次運動會的開幕式共有八項議程，下面分項進行：
大會進行第一項：運動員進場儀式。
最先向我們走來的是物業(yè)管理公司代表隊，這個以承擔――后勤保障職能為主營業(yè)務的公司，為構(gòu)建和諧社區(qū)、營造溫馨家園、確保航運主業(yè)大后方的和諧穩(wěn)定而拼搏奉獻。他們是――堅強的后盾，是陸上護航艦隊，他們與海上護航的中國人民海軍一樣威武、堅強。
接著向我們走來的是――學院代表隊，他們承擔了――培訓和船員教育的重任，他們代表了知識，代表了技能，是一支英勇的海豹突擊隊，是我們岸產(chǎn)的特種部隊。他們還是本次運動會的承辦方與東道主，讓我們再次對他們熱情接待表示感謝。
緊隨其后的是――服務公司代表隊，這是一支具有生命力、競爭力的高效團隊，他們著力打造的船舶監(jiān)造業(yè)務，從無到有，從弱到強，自有業(yè)務的核心競爭力不斷增強。他們?nèi)∶眠\隊，意在祝福――、――事業(yè)紅紅火火，不斷向前，為系統(tǒng)內(nèi)的每位員工都帶來好運。
接下來昂首闊步向我們走來的是――代表隊，他們是一支朝氣蓬勃、團結(jié)自信、充滿競爭力的團隊，他們經(jīng)營業(yè)績穩(wěn)定，在市場中乘風破浪，敢于拼搏，奮力“遠航”。
接下來進場的是通導公司代表隊，這是一個以技術(shù)立企，勇于創(chuàng)新，在――通導業(yè)務中享有盛譽的團隊。在激烈的船舶通訊導航業(yè)務中，他們努力拼搏，勇立潮頭。同時，他們是一群達人，他們快過神馬，靜如浮云，以往的業(yè)績成為過去，誓要再爭第一。
天邊飄來朵朵白云，個個抖擻精神，他們是――實業(yè)公司代表隊。這是一只團結(jié)高效、管理先進的隊伍。他們建設(shè)了――大廈，為我們安下了一個舒適的家，為我們岸產(chǎn)起航鼓起了水晶風帆，他們是岸產(chǎn)企業(yè)的經(jīng)濟效益的龍頭老大，也是公司管理與人才隊伍建設(shè)的引領(lǐng)者。他們還是本次運動會的贊助者，讓我們再對他們表示感謝!
接下來向我們走來的是――大廈代表隊，這是一支年輕、熱情如火，團結(jié)向上的'集體，他們成立時間最短，但他們一樣有老企業(yè)的穩(wěn)重，也有新企業(yè)的'靈氣，在市場競爭中突出經(jīng)營特色，穩(wěn)步向前，就像一顆閃亮的新星。
接下來向我們走來的是――賓館代表隊，他們青春無敵，他們所向披靡，他們集勇氣和與美的于一身，他們以溫馨體貼的服務，濃郁的海洋韻采，創(chuàng)造了一個四星級的家，成為同星級酒店的姣姣者，領(lǐng)航人。同樣，他們?yōu)楸敬芜\動會提供了大量的幫助，讓我們同樣對他們表示感謝!
最后出場的是――公司代表隊，這是一支一馬當先，奮勇前進的隊伍，他們有著酷馬紅酒的激情，有著橄欖油的滋潤，帶給我們餐桌上的熱情，也帶給我們運動會上的快樂。
九個代表隊，是九顆閃亮的星星，他們都熠熠生輝，在運動會上取得驕人的成績。
九個代表隊，九九歸一，在岸產(chǎn)部的指導下，在公司的領(lǐng)導下，取得更輝煌的業(yè)績
運動演講稿篇八
老師們、同學們：
大家好!
“慶奧運千帆翩舞生秀色，揚國威神舟扶搖嘯九天”，在這普天歡慶的日子里，我們豪情滿懷地迎來了壽安小學xx年田徑運動會。
首先，我謹代表校行政和本屆大會的組委會向全體運動員、裁判員致以崇高的敬意和真誠的問候!向為此次大會順利召開而付出辛勤勞動的體育組老師、年級組長、班主任以及所有大會工作人員和各位積極參與運動會的同學表示衷心的感謝!
一年一度的校運會是我校在推行素質(zhì)教育，發(fā)展體育運動，提高學生身體素質(zhì)中必不可少的重要舉措和不可或缺的重大活動，同時也是我校一次振奮人心的體育盛會，它將充分呈現(xiàn)出我校素質(zhì)教育的新風貌，展示出我校體育教育的新成果，是對我校體育水平和質(zhì)量的一次大檢閱。也是同學們施展才華展示自我的大舞臺，更是同學們建立友誼、形成集體凝聚力的橋梁。
同學們一定感覺到了，今年學校的文化體育活動一掃往年的單調(diào)，變得豐富多彩起來，歡聲笑語已經(jīng)響徹在校園的上空，寧靜的小鎮(zhèn)因為同學們而多了一份生機。為讓同學們的童年記憶不斷被快樂刷新，學校還將繼續(xù)開展各種各樣的活動?，F(xiàn)在壽安小學陽光體育鍛煉冬季長跑已經(jīng)拉開帷幕里，請同學們加入到健康長跑的行列中來吧，向1000米沖刺，向健康進軍。在前三周的體育節(jié)活動中，我們看到大家在乒乓球、跳繩、廣播操等各項比賽中展示出的良好風采和競技狀態(tài)。相信，我們的運動員會秉承奧運精神，在本次運動會中取得一個個更加優(yōu)異的成績；一定會涌現(xiàn)出更多關(guān)心集體、愛護他人、團結(jié)互助的新人新事、新風尚；一定能展示出我校師生“我參與、我健康、我快樂”的良好精神風貌。我們真誠的希望全體師生能始終抱有這種精神和意志，在未來的學習和生活中，用強健的體魄、堅強的意志去克服困難、戰(zhàn)勝困難，從一個成功走向另一個成功!相信通過全校師生的共同努力，我校xx年田徑運動會一定會開得安全、有序、健康、精彩!
最后，讓我們共同預祝我校xx年田徑運動會圓滿成功!
謝謝大家!
運動演講稿篇九
尊敬的各位領(lǐng)導、綜合經(jīng)營公司的干部職工、同志們：
大家好！
金秋十月，丹桂飄香。在這充滿團結(jié)友愛、和諧奮進的氛圍中，我們共同迎來了南灣水庫綜合經(jīng)營公司xxxx首屆職工趣味運動會的勝利召開。首先我謹代表局工會對此次運動會的順利召開表示熱烈的祝賀！并向全體運動員、裁判員致以親切的問候和良好的祝愿！
近年來，綜合經(jīng)營公司在局黨委正確領(lǐng)導下，全體干部職工團結(jié)奮進，創(chuàng)新發(fā)展，綜合實力顯著上升，精神文明喜結(jié)碩果，物質(zhì)文明再獲豐收，為我局文化建設(shè)和文明創(chuàng)建做出了積極努力和貢獻。為進一步開展全民健身運動，不斷提升公司團結(jié)向心力，凝聚團隊意識，展現(xiàn)職工精神面貌和企業(yè)風采，促進公司文化發(fā)展和進步，經(jīng)精心準備和積極籌劃，如期舉辦了此次金秋趣味運動會。
我相信，這必將是一屆充滿快樂和榮耀的運動會。今天我們在運動場上競爭，明天，我們在經(jīng)營大潮中沖浪；今天我們在運動場上拼搏，明天，我們在企業(yè)舞臺上亮相。通過比賽，不斷建立起我們戰(zhàn)勝困難的決心和信心；通過比賽，不斷樹立起我們迎接成功的希望和蘊育擁抱明天的力量。
最后，預祝各位選手賽出水平，賽出風格，以優(yōu)異成績詮釋奧運精神----更高、更快、更強！衷心祝愿xxxx南灣水庫綜合經(jīng)營公司首屆職工趣味運動會圓滿成功！
運動演講稿篇十
各位運動員、教練員、裁判員、老師們同學們：
大家好！全校師生臉上都露出歡樂的微笑，今天。同學個個精神奕奕，摩拳擦掌，企盼著學校第屆田徑運動會的召開。
為了更好地推進素質(zhì)教育，同學們校運會是為了更好地全面貫徹教育方針。為了更好地落實新課程理念，為了讓全體同學進一步地全面發(fā)展，不但在德育和智育方面得到發(fā)展，同時也要在身體素質(zhì)方面得到發(fā)展，達到掌握強身健體方法，落實強身健體措施，實現(xiàn)強身健體目標。同時把我校的體育教育教學工作提高到一個更高的水平，體現(xiàn)我校新課程新理念在體育教育教學改革中的新形象，展示云城小學的體育教學新風貌。
本次運動會的宗旨是以更強、更高、更快的奧運精神為動力，因此。以文明參與、團結(jié)拼搏，再創(chuàng)新高為內(nèi)涵，以實際行動迎接年奧運會。
特提出以下幾點要求：為了更好地開好本次運動會。
1各位運動員要服從大會統(tǒng)一指揮。按時到達各比賽地點，比賽時無論在體能、速度、動作還是心理情緒上都要調(diào)整到最狀態(tài)發(fā)揮最佳水平，賽出最好成績。
2裁判員要按時到位。認真做好本職工作。
3各班同學要嚴格遵守運動會紀律。注意不大聲喧嘩，不亂丟果皮紙屑，非運動員不進入比賽場地。注意安全，確保運動會順利進行。
鍛煉中得到成長。預祝云城小學第四屆田徑運動會圓滿成功要把本次運動會開成一個團結(jié)、文明、健康、向上的學校盛會。祝全體同學在參與中得到鍛煉！
運動演講稿篇十一
眾所周知，對于進行體育運動的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運動，所以，學生尤其是要注意運動前準備活動的群體。
“有調(diào)查表明，八成以上的運動損傷是由于突然增加運動量造成的。因此，普通群眾參加激烈的體育運動前，要主動向教練人員學習科學‘熱身’即準備活動的方法;在進入正式的體育運動之前，要循序漸進地做好‘熱身’活動。這樣，就能使身體各關(guān)節(jié)、肌肉的柔韌度增加，也能使心腦血管緊張度變得適合運動;并能使人對自己的體能狀況“心中有數(shù)”，以便適度掌握運動量和強度。也只有這樣，人們才能在激烈的運動中不容易受傷害?！彪p德全對記者說。
眾所周知，對于進行體育運動的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運動，所以，學生尤其是要注意運動前準備活動的群體。
對此，介紹了一些“熱身”活動經(jīng)驗。一是“熱身”要活動到身體微微出汗為好，即使在冬天也應如此。二是參加正式運動前，先慢跑5分鐘左右。三是再做5分鐘左右的徒手操，注意活動頸、肩、肘、腕、手指、髖、膝、踝等部位的關(guān)節(jié)，尤其注意活動髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。四是對要參加的激烈運動或比賽項目，先進行20分鐘左右的、輕松的練習。五是“熱身”活動后要休息幾分鐘，再進入正式運動及比賽。此外，進入一項自己從未參加過的體育運動之初，持續(xù)活動的極限在15分鐘，以后可以隔一天增加一些運動量。
第一方面是使用運動護具。各種關(guān)節(jié)護具如足關(guān)節(jié)的護踝、肘關(guān)節(jié)的護肘、保護腰椎的腰帶以及健美褲等，能夠在人們的競技運動乃至平日的體育健身活動中，為關(guān)節(jié)及肌肉分擔外來的壓力和沖擊。而關(guān)節(jié)則是運動中最容易損傷的部位，還有關(guān)節(jié)的過伸或過屈都有可能對肌腱造成損傷，所以適當佩帶運動護具能在很大程度上避免關(guān)節(jié)受損和肌腱過度拉伸。例如，打籃球時戴上護腕、護膝、護踝，踢足球時戴上護腿板，打網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球時戴上護肘、護腕都是很好的運動損傷防護措施。
第二方面要學會運動中的保護性動作。例如，當身體失去平衡時，運動者應立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人從高處跳下時，要用前腳掌先著地，同時屈膝緩沖。再如，進行健美活動、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防損傷相應部位的肌肉群。
第三方面是掌握適宜的運動“度”和“量”。普通人應以有氧運動鍛煉為主，一般運動鍛煉可以每周3～5次，每次20～30分鐘;也可以每周3次到健身房鍛煉，以減肥為目的者可以增加兩次，每次做1～2小時的有氧運動。但要注意的是，在任何鍛煉活動中，單個動作重復次數(shù)不宜過多，一個肢體或關(guān)節(jié)不要過久地做同一動作，盡量不做過屈或過伸的動作，以免造成關(guān)節(jié)損傷。普通人有氧鍛煉活動強度的簡單觀察方法是，如果在鍛煉活動中說話困難了就說明強度有些大，可以調(diào)整;而感覺呼吸困難了，就說明運動強度已過大要減小運動強度。
運動演講稿篇十二
尊敬的領(lǐng)導、老師、各位家長、親愛的小朋友們：
大家好！
又是一個明媚的春天，在這溫情地春日里，我們迎來了華澳幼兒園春季運動會。作為家長代表，我倍感榮幸。首先，請允許我代表所有家長對園領(lǐng)導、老師表示最誠摯的謝意！
三年前我把孩子送進了華澳，和所有家長一樣欣喜地目睹了孩子在園里地變化，和孩子一起參與了學校組織地各項活動，領(lǐng)略了“新年匯演”的美麗，“三八婦女節(jié)”的隆重、“六一兒童節(jié)”的快樂，“運動會成功”的喜悅，孩子在各項活動中不僅增長了見識也鍛煉他們的能力，這都源于學校領(lǐng)導思路的開放，教育理念地先進。老師們潛心研究，不斷學習，吸取先進的幼兒學習經(jīng)驗，注重幼兒習慣、素質(zhì)地培養(yǎng)，使孩子各方面能力逐漸提高，是你們用智慧裝點著孩子們多姿地世界，用愛心打扮著他們幼小的童年！()由此，我們?nèi)f分感激在坐的每位領(lǐng)導、老師。
“責任可以讓我們將事情做完美，愛可以讓我們將事情做好”，相信幼兒園擁有領(lǐng)導、老師們這么多的責任和愛，就一定能培養(yǎng)出最棒的孩子?？傊骸昂⒆咏唤o華澳，我們放心”。
春天是一個充滿希望的季節(jié)，孩子是每個家庭的希望之星，今天李主任和各位老師又給孩子提供了一個平臺，我們的孩子在運動會中，會獲得健康，在競爭中，會學會合作；在游戲中，會找到快樂，同時也因我們家長地參于，會讓孩子在關(guān)愛中體驗親情，更融洽、貼近我們與孩子的關(guān)系。
此時此刻，我們所有人都迫切希望見到孩子們精彩地表演，就讓我們盡情地領(lǐng)略孩子們的運動之美吧！相信本次運動會一定會圓滿成功，更相信我們的孩子最棒！
謝謝！
運動演講稿篇十三
現(xiàn)在向主席臺走來的是由財政金融學院37名學生組成的軍鼓隊！朝氣與活力在他們每一個人的身上洋溢，友愛與鼓勵在他們的每一個人心中傳遞。他們奏響時代的強音，敲出當代大學生的風采，引領(lǐng)出被次運動會團結(jié)向上的體育精神！
信息管理學院花束隊
迎面走來的是由信息管理學院的同學組成的花束隊。他們用歡悅的腳步落在激昂的鼓點上，花束的每一次揮動都化成前進中的美妙音符。他們將以入畫的青春，飽滿的熱情，迎接未來的挑戰(zhàn)！
工商管理學院彩旗方隊
正向主席臺走來的是工商管理學院彩旗方隊。他們朝氣蓬勃，意氣風發(fā)；鮮紅的旗幟因青春的激揚而飛揚，整齊的步伐因信念的執(zhí)著而堅定。
向前走，走過燦爛的昨天，行在絢麗的今天，邁向輝煌的明天。
外國語，國貿(mào)氣球隊
有外國語學院和國際貿(mào)易學院組成的氣球隊正向主席臺走來，他們帶著憧憬，懷揣希望，在這春意濃濃的季節(jié)里，盡情展示著當代大學生的青春活力。
會計學院拉拉隊
現(xiàn)在向我們走來的是美麗的青春的代表————會計學院的拉拉隊。由36名女生組成，她們健康，活潑，熱情，自信，展現(xiàn)了經(jīng)濟學院女生巾幗不讓須眉的體育精神！她們將用自己的熱情給以運動員們精神上的支持！
人武學院代表隊
現(xiàn)在向我們走來的是人武學院代表隊。這是一個特別能學習，講奉獻。守紀律的優(yōu)秀群體，在他們身上，既有著當代大學生志向遠大，開朗自信的外在特點，又有著新時期軍人腳踏實地，勤懇務實的內(nèi)在氣質(zhì)，它們是我院一道亮麗的風景線。
外國語學院代表隊
節(jié)下來向主席臺走來的是外國語學院代表隊。過去的一年是外國語學院進步、發(fā)展壯大的一年，在外語系基礎(chǔ)上發(fā)展成為外國語學院。
今天，外國語學院以嶄新的姿態(tài)和抖擻的精神向我們展現(xiàn)著信心和勇氣！
公共管理系代表隊
邁著矯健的步伐，公共管理系代表隊向我們走來。在他們身上，流露出的是不竭的生命活力，展現(xiàn)的是無盡的青春活力。同心協(xié)力是他們彼此的默契，頑強斌博是他們永恒的信念，永爭第一是他們不變的追求。我們相信，公共管理系代表隊定會賽出體格，賽出風格！
法學系代表隊
正向主席臺走來的是法學系代表隊！他們積極熱愛學習，勇于實踐，利用所學知識，積極為社會服務，喊響了“以我所學，回報社會”的口號，他們把法律的文明灑滿學校和社區(qū)。自豪吧！青春的朋友們，祝你們腳步更加頓挫鏗鏘！
體育部代表隊
現(xiàn)在向主席臺走來的是體育部代表隊。這支隊伍融合了我校田徑，排球，足球等體育項目中摘金奪銀的體育健兒。在平時的體育訓練和比賽中他們不畏艱難，勇于拼搏。相信在本次與運動會上它們必定將賽出好成績，賽出高水平！
工商管理學院代表隊
現(xiàn)在迎面走來的是工商管理學院代表隊！激情工商，再創(chuàng)輝煌，是這支自信而堅定的隊伍的承諾：展現(xiàn)自我，挑戰(zhàn)極限，是他們拼搏的方向。激揚青春灑汗水，運動鑄就工商魂。我們相信，工商管理學院代表隊定能為今年的運動會添上閃亮的一筆！
統(tǒng)計與數(shù)學學院代表隊
現(xiàn)在向主席臺走來的是統(tǒng)計與數(shù)學學院代表隊。這是一支充滿活力，勇往直前的隊伍。求學途中，他們認真嚴謹，刻苦勤奮，已經(jīng)世濟國為己任，在運動場上，他們同樣勇于拼搏，滿懷激情，敢于迎接挑戰(zhàn)。讓我們預祝他們在本次運動會上再接再厲。再創(chuàng)輝煌！
運動演講稿篇十四
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好！
青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與xx年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降33毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。
近2年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。
為此，國家體委從去年四月開始，在全國范圍內(nèi)開展了陽光體育運動。今年，又發(fā)出了全國學生每天堅持長跑的號召。要求在1月26日至明年4月3日的半年時間里，全國學生將堅持每天長跑。
作為一名小學生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
對于我們來說，堅持體育鍛煉應該做到。認真做好每天的間操，動作整齊、到位。有的同學做操時胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，動作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體從認認真真做好間操開始。
堅持體育鍛煉，我們還要上好學校開展的體育、舞蹈、武術(shù)、健美操等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質(zhì)。
作為小學生，我們還應該做到：周六、周日及假期，自覺堅持體育鍛煉。
讓我們大家一起努力，做個思想陽光、體態(tài)健美的小學生!
每天鍛煉一小時，健康生活一輩子！
在這次活動中，無論刮風下雨、冰雪嚴寒，都沒有阻擋我們前進的步伐，因為我們知道冬天只能凍住土地，卻凍不住生命。冬天的嚴峻冷酷只是對向那些懦弱的靈魂與猥瑣的生命，而對于我們堅韌的意志和頑強的精神，卻給予了無私的錘煉。跑步，他強健了我們的體魄、培養(yǎng)了我們堅韌的毅力和拼搏的精神，它幫助同學們在運動中學會了如何相互幫助、支持、鼓勵和合作，學會了尊重與理解、學會了如何克服困難。
尊敬的家長、老師，我謹代表參加陽光體育長跑的同學，向始終在博客上給我們鼓勵和支持的各位家長表示衷心的感謝，是你們給了我們力量，鼓舞了我們的斗志，增強了我們克服困難的勇氣!感謝老師無論工作多么繁忙，每天都堅持帶領(lǐng)我們長跑，為每一篇博客文章寫回復，使博客成為師生交流的另一種平臺。同學們，雖然這次陽光體育冬季長跑活動結(jié)束了，但我想，這只是萬里長征的第一步，我們還會把這樣的長跑活動堅持下去，同學們：你想變得健康嗎?你就跑步吧!你想變得美麗嗎?你就跑步吧!你想變得聰明嗎?你就跑步吧!
運動演講稿篇十五
在這驕陽似火、飛揚激情的美好時刻，哈爾濱劍橋?qū)W院教育學院隆重召開彰顯我院專業(yè)特色、體現(xiàn)職業(yè)化人才培養(yǎng)的教育教學成果匯報會-暨教育學院幼兒體育趣味運動會。值此之際請允許我對教育學院的課程改革做一簡單匯報。
教育學院在三位一體、三雙一通的人才培養(yǎng)模式下，從師范教育教學綜合改革入手，探索出“職業(yè)信念+專業(yè)知識+教學技能+創(chuàng)新意識”“四位一體”的師范生培養(yǎng)的新思路，深化課程改革，為培養(yǎng)出一批人格健全、品德高尚、綜合素質(zhì)優(yōu)良、具有創(chuàng)新精神，樂教適教，德、智、體、群、美全面發(fā)展的優(yōu)秀學前、小學教師提供機制上的保證。
教育學院在“3+1”創(chuàng)新人才培養(yǎng)模式的整體框架下，根據(jù)學前教育工作崗位目標需求，針對不同層次、不同專業(yè)方向的人才培養(yǎng)需求，設(shè)計多種不同的人才培養(yǎng)方案和課程教學體系。改革的重點之一便是凸顯職業(yè)性與師范性雙重特征的學前教育專業(yè)體育課程改革。
我國高校體育課程設(shè)置大部分按照《全國普通高等院校體育課程教學指導綱要》文件內(nèi)容指導下教學。，這一文件把我們的體育課程定位為公共必修課，缺乏和專業(yè)方向的緊密聯(lián)系，不能反映出學前教育專業(yè)職業(yè)性與師范性的特征，導致學前專業(yè)體育課程只注重技能與學生的自身的鍛煉，忽視了將來從事職業(yè)的需求。沒能把學生的學習和鍛煉與將來從事幼兒教育工作聯(lián)系起來。教育學院結(jié)合未來工作崗位需求為，構(gòu)建了全新的的體育課程體系。
1、課程理念多元化
在健康第一，終身體育的基礎(chǔ)上圍繞學生將來從事的幼教職業(yè)來開設(shè)課程。
2、倡導院園結(jié)合
既滿足學生對體育活動的需要，又滿足了學生專業(yè)的需要。結(jié)合幼兒園實際，在教學過程中，模仿幼兒園的教學情境，根據(jù)內(nèi)容進行模擬教學，提高學生的示范能力和講解能力。
3、拓展體育課程內(nèi)容
刪減一些和學生與培養(yǎng)學生“職業(yè)能力”無關(guān)的體育教學內(nèi)容。增加符合學前教育人才培養(yǎng)目標的體育課程內(nèi)容。
4、充分利用家庭體育和社區(qū)體育資源。
深入社區(qū)組織孩子開展各種各樣適合幼兒的體育比賽活動，并征集幼兒體育游戲活動等相關(guān)資料。
東方劍橋教育集團直營92所幼兒園為我院教學改革提供了得天獨厚的條件，我院將一體育課程改革為契機，將院園深度合作引入學前教育人才培養(yǎng)的全過程，強化實踐教學，建立校內(nèi)、校外踐教學基地，形成特色鮮明的“前廠后店”幼兒園實踐教學體系。建加大力度培養(yǎng)學生幼兒體育實踐能力。
專業(yè)知識和教學技能是我院培養(yǎng)學前教育、小學教育教師的雙翼。只有兩只翅膀同樣堅強有力，高度和諧，才能在教育教學的藍天展翅飛翔。
人才培養(yǎng)是國家的未來，教師是人才的階梯，師范教育是實施“人才強國戰(zhàn)略”的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。今后幾年，教育學院將更主動地服務于國家戰(zhàn)略，繼續(xù)創(chuàng)新教育學院的人才培養(yǎng)模式，大膽改革，進一步提高教育師范生的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力。
教育學院在教育、教學上的諸多改革，取得了豐碩的教學成果。本次結(jié)合學院的劍橋杯教學系列活動，我院推出了美術(shù)教學成果展和幼兒園模擬趣味運動會兩項成果匯報。
運動演講稿篇十六
老師們、同學們：
金秋送爽，風和日麗，鮮花競開，彩旗飄揚。火紅的十月是喜慶的季節(jié)，今天，全校師生集合在田徑場，舉行20xx年xx小學秋季體育運動會。
剛才，18個班級方隊以整齊的步伐，矯健的英姿，多彩的表演，走過主席臺，接受學校的檢閱，展示了全校同學的精神風貌，是值得我們自豪的。在這里我代表學校向參加這次運動會的全校師生、運動員表示熱烈祝賀；向參加運動會組織準備工作的全體老師表示衷心的感謝！
這次運動會的勝利召開，是對學校全面貫徹黨的教育方針，實現(xiàn)素質(zhì)教育、加強常規(guī)訓練的一次檢閱；是對學校開展群眾性體育活動的一次展示；是學習、貫徹“奧運精神”，發(fā)展體育運動，提高學校體育教學和運動水平，發(fā)揚團結(jié)、拼搏精神，為國爭光，為校爭光，為班級爭光的一次大好機會。
“生命在于運動”，運動是健康的保證，健康的身體是從事學習、生活和工作的關(guān)鍵，充沛的精力寓于健康的身體。在知識海洋遨游的同學們，必須要養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，運動可以打開你心靈之扉，使你才思如涌，智慧倍增，使你忘記疲勞，振作精神。同學們要以這次運動會的召開為契機，抓住晨練、課外文體活動、體育課、課間操、眼保健操及一切可以體育鍛煉的機會，伸展你的身體，鍛煉，鍛煉再鍛煉，使學校體育運動得到普及和提高。
同時希望參加運動會的運動員在困難面前，不畏懼，勇往直前；在勝利面前勝不驕，再接再勵；在失敗面前不氣餒，振作精神。發(fā)揚“友誼第一，比賽第二”，團結(jié)、拼搏精神，服從裁判、尊重對手，賽出風格、賽出水平、賽出成績。
最后，預祝運動會取得圓滿成功。
運動演講稿篇十七
各位裁判員、運動員、老師們、同學們：
金秋十月，丹桂飄香，沐浴著溫暖的陽光，滿懷著火熱的心情，帶著中國體育代表團在剛剛結(jié)束的xx亞運會上毫無懸念地實現(xiàn)金牌總數(shù)“九連冠”的喜氣，我們共同迎來了學校一年一度的體育盛會——xx學校第xx屆秋季田徑運動會！在此，請允許我代表全體師生向為籌備此次運動會付出辛勤勞動的體育組、總務處、德育處的教職員工表示最衷心的感謝！向所有參賽的運動員、裁判員和工作人員，致以最誠摯的敬意！
同學們，老師們！體育競賽的魅力很大程度上在于它既充滿挑戰(zhàn)又崇尚公平。我相信，全體運動員一定會本著“重在參與”的奧林匹克精神，爭取更快、更高、更強，努力賽出風格、賽出水平，爭取運動成績和精神文明的雙豐收。
我也希望各位裁判員，要公正執(zhí)法，公正裁決。各位觀眾，要文明、守紀，遵從大會紀律，為運動員做好服務工作，為運動員加油、喝彩。
最后，預祝本次運動會取得圓滿成功，預祝各位選手取得優(yōu)異的成績。
謝謝大家！
運動演講稿篇十八
老師們，同學們：
大家好！
今天，我們迎來了我校第xx屆田徑運動會的隆重召開。
舉辦田徑運動會是我校教育工作中的一件大事，我們認識到運動會是增進同學團結(jié)、增強班級凝聚力的盛會。
本屆運動會的舉行，既是對我校體育工作的一次檢閱。也是對我校師生體育素質(zhì)和精神風貌的一次檢閱；既是對同學們身體素質(zhì)，競技水平，心理承受能力等綜合素質(zhì)的考驗，也是對各班的集體意識、競爭意識、團隊精神、頑強拼搏精神的綜合檢閱。
運動是生命的陽光，它帶給我們健康、快樂與活力。身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進步的標志，也是學校教育的根本目標。我們希望本屆運動會將充分展現(xiàn)城關(guān)中學辦學理念，充分展示城中學子精神風貌，充分實踐“頑強拼搏、團結(jié)奮進”的校運會誓言。
我們堅信，本屆運動會將是一屆文明的大會、安全的大會、充滿活力與趣味的大會、公平公正的大會。我們?nèi)コ艘恍┪ｋU的項目，增加了一些趣味性集體項目。目的是讓運動會更安全更有趣味，能讓更多的同學參與其中。我們堅信，本屆運動會能用我們的行動在xx山上譜一曲以奧林匹克精神為主旋律的新樂章，這是組委會良好的愿望。
本次運動會籌備的時間短，任務重，籌備組的老師做了很多的準備工作，我謹代表學校，向精心籌備本屆運動會的大會組委會、全體工作人員、教練員表示誠摯的謝意！
我相信，在今天的賽場上，同學們一定會發(fā)揚“更快、更高、更強”的奧林匹克精神，積極進取，努力拼搏，爭先創(chuàng)優(yōu)。相信你們會以最佳的競技狀態(tài)投入比賽，會嚴守運動會紀律，遵守競賽規(guī)則，服從裁判的判決和大會工作人員的管理，有組織、有紀律、有秩序地參加比賽，賽出成績、賽出水平，促進我校體育工作躍上新的臺階。我也相信各位裁判員一定會堅守崗位，公正裁決，熱情為運動員服務，確保比賽順利進行。
最后，預祝本屆運動會取得圓滿成功！謝謝大家！
運動演講稿篇十九
領(lǐng)導、老師、同學們：
大家好！
在這個激動人心的時刻，我謹代表所有的運動員，向奧運會致以最熱烈的祝愿，同時，向辛勤工作的奧運會老師們致以誠摯的敬意。
“生命的意義在于運動”。我們應該發(fā)展體育運動，增強體質(zhì)。這次運動會為我們運動員創(chuàng)造了展示才華的機會，也是對我們意志和身體素質(zhì)的全面考驗。我們一定要積極參加，團結(jié)奮斗，勇往直前，以永不放棄的信念！展示我們運動員的風采，創(chuàng)造新紀錄，為我們學校譜寫輝煌篇章。
在此，我代表所有運動員，發(fā)誓我們所有運動員都將嚴格遵守比賽規(guī)則，堅決服從裁判。遵循友誼第一，比賽第二的原則，注重參與，尊重對手，努力做文明運動員。發(fā)揚勇往直前、堅韌不拔、艱苦奮斗的精神，在風格和水平上競爭。在比賽中，我們將盡最大努力發(fā)揮我們的成績。
努力！運動員們，創(chuàng)造更多的榮耀！
謝謝大家！