最新期試后的心得(實(shí)用17篇)

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    理解是對(duì)信息和知識(shí)進(jìn)行領(lǐng)悟和吸收的過(guò)程,它可以幫助我們建立知識(shí)框架和形成思維體系。寫總結(jié)時(shí)要注意文字流暢、條理清晰,使讀者能夠輕松理解。下面是一些精選的總結(jié)范文,供大家在寫作時(shí)參考和借鑒。
    期試后的心得篇一
    隨著學(xué)期的進(jìn)行,我們迎來(lái)了中期考試。作為一次對(duì)我們學(xué)習(xí)成果的檢驗(yàn),中期考試不僅是對(duì)我們知識(shí)掌握程度的考驗(yàn),更是對(duì)我們學(xué)習(xí)態(tài)度和方法的檢驗(yàn)。經(jīng)過(guò)這次考試,我深刻地認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)勢(shì)和不足,同時(shí)也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
    首先,我認(rèn)識(shí)到了自己在學(xué)習(xí)上的一些優(yōu)勢(shì)。首先,我學(xué)習(xí)態(tài)度端正,認(rèn)真對(duì)待每一門課程。我清楚地知道學(xué)習(xí)是唯一的捷徑,所以我會(huì)努力將每一節(jié)課上的知識(shí)都做到理解和掌握。此外,我還會(huì)及時(shí)復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí),使自己對(duì)知識(shí)的掌握更加全面和深入。這些學(xué)習(xí)習(xí)慣讓我能夠在考試前有充足的準(zhǔn)備,自信地迎接每一次考試。
    然而,在中期考試中,我也發(fā)現(xiàn)了一些自己的不足之處。首先,我在學(xué)習(xí)方法上存在一定的問(wèn)題。有時(shí)候,我會(huì)把大量的時(shí)間浪費(fèi)在無(wú)效的學(xué)習(xí)方法上,沒(méi)有能夠從中獲得理想的效果。例如,我經(jīng)常將過(guò)多的時(shí)間用于死記硬背,而忽略了對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解和運(yùn)用。這導(dǎo)致了我的記憶力有限,在應(yīng)試時(shí)難以發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。其次,我也存在計(jì)劃和時(shí)間管理方面的問(wèn)題。有時(shí)候,我容易陷入拖延的狀態(tài),沒(méi)有合理分配時(shí)間,導(dǎo)致考前緊張備考,喪失了一些寶貴的復(fù)習(xí)機(jī)會(huì)。
    通過(guò)這次中期考試,我意識(shí)到了自己需要改進(jìn)的地方。首先,我計(jì)劃采取更科學(xué)合理的學(xué)習(xí)方法。我會(huì)嘗試運(yùn)用概念思維和歸納總結(jié)的方式來(lái)學(xué)習(xí),以提高自己對(duì)知識(shí)的理解和運(yùn)用能力。同時(shí),我會(huì)注重長(zhǎng)期記憶的培養(yǎng),通過(guò)多次復(fù)習(xí)和運(yùn)用,將知識(shí)牢固地記在腦海中。其次,我會(huì)加強(qiáng)時(shí)間管理能力。我打算制定一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,合理安排每日的學(xué)習(xí)和休息時(shí)間,以提高學(xué)習(xí)效率和避免拖延。
    此外,通過(guò)這次中期考試,我對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力也有了更清晰的認(rèn)識(shí)。我發(fā)現(xiàn),在自主學(xué)習(xí)的過(guò)程中,能夠堅(jiān)持下來(lái)是非常重要的。雖然難題和困難會(huì)讓人感到挫折,但只有勇于面對(duì)并克服困難,才能走向成功。我會(huì)堅(jiān)持不懈地努力學(xué)習(xí),保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
    在未來(lái)的學(xué)習(xí)中,我將全面提高自己的學(xué)習(xí)能力,不斷拓展自己的知識(shí)面。我相信只要付出了努力,就一定能夠取得好的成績(jī)?;仡欉@次中期考試,我既看到了自己的長(zhǎng)處,也發(fā)現(xiàn)了自己的不足。這是一個(gè)啟示,幫助我更好地認(rèn)識(shí)自己,了解學(xué)習(xí)中的問(wèn)題和不足。我將充分利用這個(gè)機(jī)會(huì),不斷改進(jìn)和完善自己的學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率,以取得更好的成績(jī)。
    通過(guò)這次中期考試,我得到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我明白了學(xué)習(xí)態(tài)度的重要性,也發(fā)現(xiàn)了自己學(xué)習(xí)方法存在的問(wèn)題。我會(huì)堅(jiān)持以正確的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí),改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,提高自己的學(xué)習(xí)能力。相信只要我不斷努力,持之以恒,就一定能夠取得優(yōu)異的成績(jī),實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。我期待著下一次的考試,相信到那時(shí)我會(huì)更加成熟和優(yōu)秀。
    期試后的心得篇二
    回首過(guò)去的一年,我們經(jīng)歷了太多磨難和困惑,也感受到了生活的脆弱與珍貴。然而,面對(duì)困境和挑戰(zhàn)之后,我不禁產(chǎn)生了許多思考和體會(huì)。在疫情之后,我們理應(yīng)吸取教訓(xùn),學(xué)會(huì)感恩與珍惜,培養(yǎng)出更堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心和更積極的心態(tài)。在接下來(lái)的時(shí)間里,我也發(fā)現(xiàn)了許多改變和提升,這些心得與體會(huì)將伴隨我走向未來(lái)的道路。
    首先,在經(jīng)歷了疫情之后,我學(xué)會(huì)了感恩生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)。疫情讓我們意識(shí)到了生活常態(tài)的可貴,一個(gè)簡(jiǎn)單的約會(huì)、一個(gè)親人的關(guān)懷、一個(gè)朋友的問(wèn)候,在疫情過(guò)后我們才真正明白了這些平凡而美好的事物是如此令人愉悅。因此,我開始學(xué)會(huì)每天早起時(shí)對(duì)自己微笑,并感恩身體健康,感恩生活中擁有的每一個(gè)美好時(shí)刻。感恩并不是一種虛無(wú)的行為,而是一種內(nèi)心深處發(fā)自真誠(chéng)的態(tài)度。感恩之心,讓我豎起了堅(jiān)定的信念,愿意用積極的態(tài)度面對(duì)人生的挑戰(zhàn)。
    其次,疫情使我更深切地意識(shí)到生活的脆弱。我們?cè)?jīng)以為自己可以掌控一切,然而疫情的到來(lái)打破了這個(gè)幻覺(jué)。突如其來(lái)的疫情,讓我意識(shí)到人的力量是微小的,身體的健康是我們最重要的財(cái)富。我們不能對(duì)生活抱有過(guò)多的期待,因?yàn)樯顭o(wú)時(shí)不刻不在給我們以驚喜和挑戰(zhàn)。了解到生活的脆弱性,我開始更加珍惜身邊的每一個(gè)人和事物。我學(xué)會(huì)了關(guān)心朋友、關(guān)愛(ài)家人、幫助他人,因?yàn)闊o(wú)論是一次簡(jiǎn)單的問(wèn)候還是一次細(xì)微的幫助,都有可能改變甚至拯救一個(gè)人的生命。
    再次,經(jīng)歷疫情之后,我變得更堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。疫情讓我處于迷茫和困惑的境地,我曾經(jīng)擔(dān)心未來(lái)的不確定性會(huì)給我的生活帶來(lái)更多的困難。但在困境中,我逐漸明白了堅(jiān)守和鼓勵(lì)自己的重要性。我變得勇敢地面對(duì)恐懼,學(xué)會(huì)了積極尋找答案和抱有希望,找到解決問(wèn)題的辦法。正是因?yàn)榻?jīng)歷了疫情的考驗(yàn),我才能擁有一顆堅(jiān)定的心,勇敢地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
    最后,我在疫情之后找到了自己的使命和價(jià)值。這段疫情期間,我時(shí)常思考什么才是我真正想要追求的東西。我開始尋找著自己的興趣和熱愛(ài),探索著自己的潛力和可能性。我明白了一個(gè)道理,那就是人生沒(méi)有錯(cuò)的選擇,只有對(duì)的態(tài)度。無(wú)論環(huán)境如何改變,只要堅(jiān)持追逐自己的夢(mèng)想,就能找到自己的使命并創(chuàng)造出自身的價(jià)值。面對(duì)未來(lái),我愿意勇敢地走出舒適區(qū),去追逐自己真正想要的東西。
    總之,在經(jīng)歷了疫情之后,我體會(huì)到了人生的珍貴和美好,學(xué)會(huì)了感恩生活的一切,珍惜現(xiàn)在擁有的一切。我也變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢,面對(duì)人生的挑戰(zhàn)不再恐懼。而最重要的是,我找到了自己的使命和價(jià)值,開始追求自己的夢(mèng)想。疫情給了我們一個(gè)教訓(xùn),讓我們更加堅(jiān)定地走好每一步。我相信,在未來(lái)的日子里,我們一定能夠更加勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn),在每一個(gè)困境中都能發(fā)現(xiàn)自己的力量和價(jià)值。
    期試后的心得篇三
    中華五千年文明源遠(yuǎn)流長(zhǎng),博大精深的優(yōu)秀文化傳統(tǒng)給我們炎黃子孫留下了寶貴的財(cái)富。那些流傳了成百上千年的經(jīng)典著作、詩(shī)詞曲賦、文學(xué)名著、名言佳句,如燦爛的星辰,在歷史的長(zhǎng)河中熠熠生輝。觀看了中國(guó)傳統(tǒng)文化誦讀節(jié)目,感受頗深,經(jīng)典誦讀大賽是以誦讀經(jīng)典、傳承美德為主題,復(fù)賽和決賽都采取國(guó)學(xué)知識(shí)和應(yīng)用題的形式,在全國(guó)各地的選手為代表來(lái)參賽,已檢測(cè)當(dāng)代學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握和品德的傳承。經(jīng)典誦讀大賽在啟動(dòng)儀式上,六十名學(xué)童集體誦讀《弟子規(guī)》,并舉行了開筆禮。經(jīng)典誦讀大賽是以三部分組成,分別是——我愛(ài)記詩(shī)詞、名師對(duì)對(duì)碰和美德大考驗(yàn)。
    我愛(ài)記詩(shī)詞是在大屏幕上出現(xiàn)1個(gè)或2個(gè)字,由5名選手分別說(shuō)出有這些字的詩(shī)詞,堅(jiān)持到最后者獲勝。那么多的古詩(shī)詞流利的從他們的口中說(shuō)出,“冰凍三尺非一日之寒”平日里他們要下多少功夫!我覺(jué)得自己和他們相比遜色的多了,以后可得多讀而且這個(gè)比賽清晰的體現(xiàn)了我囯學(xué)生對(duì)詩(shī)詞的知識(shí)的掌握情況,也體現(xiàn)了我囯學(xué)生的博學(xué)多才!名師對(duì)對(duì)碰主要是回答“李白”“白居易”“杜甫”等的問(wèn)題,從而得到三十分、二十分、十分。
    最后是美德大考驗(yàn),導(dǎo)演會(huì)給選手們?cè)O(shè)置不同障礙,觀察選手們是否在生活能做到知行合一,學(xué)以致用。三百四十名選手有許多選手沒(méi)有通過(guò)比賽,很遺憾。經(jīng)典誦讀,是對(duì)廣大中小學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義和民族傳統(tǒng)教育的最佳教材,是弘揚(yáng)族精神,張揚(yáng)中華文化的魅力的法寶。經(jīng)典誦讀,使我們跨越了時(shí)空界線,連接起亙古爍今的世族文化精粹,為擁有五千年悠久歷史和五千年?duì)N爛文化的中華民族唱響了發(fā)揚(yáng)民族精神,弘揚(yáng)民族文化的最強(qiáng)音。它是民族傳統(tǒng)與民族精神的化身。通過(guò)誦讀經(jīng)典詩(shī)文,可以讓我們走進(jìn)一個(gè)妙不可言的世界。什么是儒家風(fēng)范,什么是道家精髓,什么是千古美文……“經(jīng)典”他流傳了千百年,從“人之初,性本善”到“有朋自遠(yuǎn)方來(lái)不亦樂(lè)乎?”由“道,可道,非常道”至“天將降大任與斯也”,從《歸去來(lái)兮辭》到《蘭亭集序》都熠熠地展示著它博大精深的魅力。通過(guò)觀看《山東省青少年經(jīng)典誦讀電視大賽》,讓我覺(jué)得經(jīng)典誦讀對(duì)我們的重要性。
    期試后的心得篇四
    國(guó)學(xué)經(jīng)典是祖國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,是人類一份寶貴的精神財(cái)富,誦讀經(jīng)典不僅豐富了我們的知識(shí)還教會(huì)了我們做人的道理,它像絲雨一樣滋潤(rùn)著我們的心靈,促進(jìn)我們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和優(yōu)秀的道德品質(zhì),同時(shí)它也增強(qiáng)了我們的民族自信心和自豪感。
    學(xué)生對(duì)經(jīng)典的誦讀,每一遍都是一個(gè)感知的過(guò)程。在反復(fù)誦讀過(guò)程中,誦讀水平步步提高,學(xué)生的理解體會(huì)也會(huì)層層加深,也夯實(shí)了學(xué)生的朗讀水平,使學(xué)生形成良好的語(yǔ)感,對(duì)語(yǔ)言的感知理解能力大大提高,其次知識(shí)面也在擴(kuò)大。我們看出孩子在一天天進(jìn)步。例如《弟子規(guī)》中的經(jīng)典故事講述了許多社會(huì)倫理、道德規(guī)范、人生哲理。久讀經(jīng)典,學(xué)生會(huì)以古人為榜樣,學(xué)習(xí)圣賢的品質(zhì),進(jìn)而使他們形成良好得行為習(xí)慣。
    中華經(jīng)典博大精深,源遠(yuǎn)流長(zhǎng),我深信孩子們?cè)谡b讀的同時(shí),必將自覺(jué)承擔(dān)起傳承中華文明,弘揚(yáng)民族精神的重任。
    期試后的心得篇五
    假期作為學(xué)生們放松心情、充電備考的寶貴時(shí)間,也是檢驗(yàn)自己學(xué)業(yè)成果的重要階段。在假期試卷中,我不僅發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處,也總結(jié)了提高學(xué)習(xí)效率的方法和技巧,從而為下個(gè)學(xué)期做好準(zhǔn)備。以下是我在假期試卷中的一些心得體會(huì)。
    首先,假期試卷讓我明確了自己的薄弱環(huán)節(jié)。試卷的出題范圍廣泛,難度也各異。通過(guò)假期試卷,我發(fā)現(xiàn)我對(duì)一些知識(shí)點(diǎn)掌握不扎實(shí),特別是在數(shù)學(xué)和物理學(xué)科中。假期試卷幫助我識(shí)別并理解了自己的知識(shí)漏洞,讓我明白了我需要加強(qiáng)的學(xué)科和所需的努力方向。
    其次,假期試卷檢驗(yàn)了我學(xué)習(xí)的有效性。在假期期間,我有大量的時(shí)間用于自主學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。通過(guò)完成試卷,我可以評(píng)估自己對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解和記憶程度。通過(guò)試卷的得分,我可以知道自己的學(xué)習(xí)效果,指導(dǎo)下一步的學(xué)習(xí)計(jì)劃。這使我更加明確應(yīng)該如何高效利用時(shí)間,提高學(xué)習(xí)效率。
    此外,假期試卷也考驗(yàn)了我的時(shí)間管理能力。假期時(shí)間有限,我必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成試卷。這要求我對(duì)試卷的難易程度進(jìn)行合理的估計(jì)和分配時(shí)間的安排。在試卷中,我學(xué)會(huì)了根據(jù)每個(gè)問(wèn)題的類型和分值來(lái)決定答題的優(yōu)先級(jí),合理分配時(shí)間,確保每道題都有足夠的時(shí)間和精力去完成。
    同時(shí),針對(duì)試卷中出現(xiàn)的錯(cuò)誤和失分點(diǎn),我總結(jié)出了提高學(xué)習(xí)效率的方法和技巧。在語(yǔ)文和英語(yǔ)科目中,我發(fā)現(xiàn)自己在閱讀理解和寫作方面的問(wèn)題比較多。為了提高這些方面的能力,我制定了每天閱讀一定量的文章和書籍的計(jì)劃,并在寫作方面注重練習(xí),不斷改進(jìn)自己的寫作技巧。
    最后,假期試卷讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了實(shí)踐的重要性。與課堂上的單純聽講相比,我發(fā)現(xiàn)通過(guò)實(shí)際操作和應(yīng)用學(xué)習(xí)的知識(shí),我的理解能力和記憶效果更好。在假期試卷中,我認(rèn)識(shí)到紙上得來(lái)終覺(jué)淺,絕知此事要躬行。因此,我更加重視實(shí)踐和應(yīng)用的機(jī)會(huì),將理論知識(shí)與實(shí)際問(wèn)題相結(jié)合,提升自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量。
    綜上所述,假期試卷是我個(gè)人學(xué)習(xí)中的重要環(huán)節(jié)。通過(guò)假期試卷,我不僅發(fā)現(xiàn)了自身的不足,還總結(jié)了提高學(xué)習(xí)效率的方法和技巧。在接下來(lái)的學(xué)習(xí)過(guò)程中,我將認(rèn)真針對(duì)自身的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行有針對(duì)性的學(xué)習(xí),并靈活運(yùn)用所學(xué)的知識(shí),提升自己的學(xué)業(yè)成績(jī)。
    期試后的心得篇六
    這次茶會(huì),讓我收獲頗多。
    首先,這次茶會(huì)讓我更加深入地了解了茶的文化。在泡茶、品茶的過(guò)程中,我體會(huì)到了茶的韻味,不僅有苦澀,還有甘甜。這讓我明白了人生中的甘甜也需要經(jīng)歷苦澀的過(guò)程。此外,在交流茶道的過(guò)程中,我還了解到了茶的種類、茶具的保養(yǎng)以及茶的傳說(shuō)故事。這讓我對(duì)茶有了更深刻的認(rèn)識(shí),也讓我對(duì)茶有了更多的敬意。
    其次,這次茶會(huì)也讓我學(xué)會(huì)了更好地傾聽與表達(dá)。在茶會(huì)中,大家聚在一起,用心泡茶、品茶,并通過(guò)茶會(huì)互相分享各自的心得。在這樣的氛圍下,我學(xué)會(huì)了更好地傾聽他人的想法,也學(xué)會(huì)了更好地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。這不僅讓我在茶會(huì)上收獲了友誼,還讓我在交流中獲得了成長(zhǎng)。
    最后,這次茶會(huì)也讓我對(duì)自己的生活有了更深刻的認(rèn)識(shí)。在茶會(huì)上,大家分享了自己與茶的故事,這讓我對(duì)自己的生活也有了更多的思考。我意識(shí)到,茶不僅是一種飲品,更是一種生活態(tài)度。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)欣賞茶的美,享受茶帶來(lái)的樂(lè)趣。同時(shí),我們也應(yīng)該珍惜自己的生活,用心去感受生活中的點(diǎn)滴美好。
    總之,這次茶會(huì)讓我受益匪淺。我不僅學(xué)會(huì)了更好地傾聽與表達(dá),還對(duì)自己的生活有了更深刻的認(rèn)識(shí)。我相信,在未來(lái)的日子里,我會(huì)更加珍惜與茶的緣分,也會(huì)更加用心去感受生活中的美好。
    期試后的心得篇七
    今天,冬奧會(huì)的開幕式,我有幸全程觀看,雖然沒(méi)有那么古樸厚重的文化氣質(zhì),但是更加的能感受到科技的力量和隱隱的中國(guó)式的浪漫。
    北京冬奧的口號(hào)是一起向未來(lái),這個(gè)也一直貫穿開幕式的始終。主火炬是一朵大大的雪花,由67個(gè)參賽國(guó)家和地區(qū)的名字組成,這朵雪花從開幕式開始就一直存在,直到閉幕式結(jié)束,一起向未來(lái)。主火炬不另外點(diǎn)火,理念是要“低碳環(huán)保”,讓全人類一起向未來(lái)。這是百年奧運(yùn)的首創(chuàng),這就是我們中國(guó)人的文化自信。最后主火炬的點(diǎn)燃看似簡(jiǎn)單,但其實(shí)有很深的含義,你可以說(shuō)是“一葉知秋”,也可以說(shuō)是“星星之火可以燎原”,隨著我們時(shí)代的發(fā)展,我們不僅在“大面”上越來(lái)越到位,而且在“細(xì)節(jié)”上我們也更加的關(guān)注,倡導(dǎo)精華并且更加關(guān)注平凡渺小的個(gè)體。
    最令人動(dòng)容的是一只小小的和平鴿迷路了,被另一只和平鴿帶回去的那一幕,更像是游離在外的臺(tái)灣,終有一天要回來(lái)!
    這次的開幕式蘊(yùn)含的深意值得深思,民族自信,文化自信,是我從這次開幕式讀到的。
    最后預(yù)祝我們的奧運(yùn)健兒們,圓夢(mèng)賽場(chǎng),再創(chuàng)輝煌!加油!
    期試后的心得篇八
    親愛(ài)的小米,今天,是開學(xué)的第三天,第一次,這么久沒(méi)有聽到你的聲音,甚是想念!現(xiàn)在的你正在體驗(yàn)初中生活的第一課——軍訓(xùn)。軍訓(xùn)不僅能鍛煉健康的體魄,培養(yǎng)良好的習(xí)慣,訓(xùn)練自理的能力,更能磨練頑強(qiáng)的意志,雖然只有短暫的五天,但必將成為你人生中難得的寶貴經(jīng)歷和財(cái)富!軍訓(xùn)一定比在家要苦要累,但一定也會(huì)有很多樂(lè)趣,期待你軍訓(xùn)回來(lái)和我們分享你這段時(shí)間的感受與收獲。
    非常感謝長(zhǎng)郡雙語(yǔ)實(shí)驗(yàn)中學(xué)為孩子們提供了這么一次寶貴的人生體驗(yàn),感謝敬業(yè)、細(xì)心又非常有愛(ài)心的老師們,日夜全程的陪伴著孩子們,給予他們教育和關(guān)愛(ài)。也感謝認(rèn)真酷帥的教官們,你們辛苦啦!
    xx班的孩子們,還有兩天軍訓(xùn),希望你們?cè)诮酉聛?lái)的軍訓(xùn)中繼續(xù)認(rèn)真訓(xùn)練,勇敢堅(jiān)強(qiáng)、超越自我、百煉成鋼!你們是最棒的,加油!
    期試后的心得篇九
    伯鈞,今日是你在校軍訓(xùn)的第三天了。媽媽沒(méi)有去辦理電話卡,你也沒(méi)有借卡打來(lái)電話,可能我們是最安靜的母子搭檔了。還有報(bào)到那天,剛整理完宿舍,你急匆匆地說(shuō)道:“媽,我要去教室了?!北悴灰?jiàn)了人影,一張背影照的機(jī)會(huì)都沒(méi)給我,而我也自覺(jué)不必再追出去叮囑,可能我們是最淡定的母子搭檔了。我從老師們上傳的諸多照片里看到了你的身影,有時(shí)在掛著一臉的汗珠子立正,有時(shí)在握著空水瓶吃飯,有時(shí)在嚴(yán)肅地瞪著一張稿紙。適應(yīng)得真不錯(cuò)!我當(dāng)然很想你,同時(shí)對(duì)你能全身心投入到新階段還有幾分得意。相信你就好,這是做你的媽媽的幸福小秘訣。等你軍訓(xùn)歸來(lái),也教我一個(gè)身材挺拔、精神奕奕的軍姿唄!
    期試后的心得篇十
    假期,是學(xué)生們期待已久的時(shí)間。在這段屬于自己的時(shí)光里,一部分同學(xué)充分休息放松,盡情享受屬于自己的樂(lè)趣;而另一部分同學(xué)則充分利用假期,加緊備戰(zhàn)即將臨近的考試。無(wú)論從哪個(gè)角度來(lái)看,假期對(duì)于學(xué)生們而言都是一段重要的時(shí)間。然而,回到學(xué)校后,最讓同學(xué)們忐忑的莫過(guò)于收到試卷。在我看來(lái),假期試卷不僅僅是一份成績(jī)單,更是一次寶貴的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)對(duì)試卷的反思和總結(jié),我收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。
    第一段:積極對(duì)待試卷,掌握自己的優(yōu)勢(shì)與不足。
    假期試卷的到來(lái)讓每個(gè)同學(xué)都心情忐忑不安,想要知道自己考得怎樣。然而,我認(rèn)為我們應(yīng)該積極對(duì)待試卷的到來(lái)。首先,試卷是一份對(duì)我們學(xué)習(xí)成績(jī)的客觀反映,它能夠幫助我們了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足。通過(guò)仔細(xì)閱讀試卷,我能夠發(fā)現(xiàn)自己的薄弱環(huán)節(jié)和需要改進(jìn)的地方,從而更有針對(duì)性地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。其次,試卷也能讓我了解老師的教學(xué)習(xí)慣和要求,從而更好地適應(yīng)老師的要求。因此,我們應(yīng)該積極對(duì)待試卷,從而更好地了解自己的學(xué)習(xí)狀況。
    第二段:找準(zhǔn)錯(cuò)誤原因,總結(jié)失敗經(jīng)驗(yàn)。
    面對(duì)試卷,要勇于正視自己的失敗,找準(zhǔn)錯(cuò)誤的原因。試卷所展現(xiàn)的錯(cuò)誤是我們學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié),是需要我們重點(diǎn)關(guān)注的。通過(guò)對(duì)試卷的詳細(xì)分析,我能夠找到每道題錯(cuò)的原因,是因?yàn)橹R(shí)掌握不牢固還是考試技巧不到位?這些問(wèn)題都需要我深入思考和總結(jié)。通過(guò)這樣的思考,我能夠更好地理解自己的錯(cuò)誤,并且總結(jié)出一套適合自己的學(xué)習(xí)方法和策略。在下一次備考中,我會(huì)注重將這些方法運(yùn)用到實(shí)踐中,從而提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)。
    第三段:合理安排時(shí)間,分段復(fù)習(xí)。
    假期試卷的要求往往很多,而我們的學(xué)習(xí)時(shí)間卻是有限的。面對(duì)這樣的情況,我們應(yīng)該合理安排時(shí)間,進(jìn)行分段復(fù)習(xí)。首先,我會(huì)根據(jù)試卷中的分值來(lái)決定每個(gè)知識(shí)點(diǎn)的重要程度。然后,我會(huì)制定一個(gè)周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃,將知識(shí)點(diǎn)分為不同的時(shí)間段進(jìn)行復(fù)習(xí),讓每個(gè)知識(shí)點(diǎn)得到充分的練習(xí)和鞏固。此外,我還會(huì)注重合理安排休息時(shí)間,讓自己在備考過(guò)程中保持充沛的精力和狀態(tài)。
    第四段:優(yōu)化答題技巧,提高效率和準(zhǔn)確度。
    試卷中的每個(gè)題目都要求我們用心思考和答題。因此,我們應(yīng)該優(yōu)化自己的答題技巧,提高效率和準(zhǔn)確度。針對(duì)常見(jiàn)考點(diǎn),我會(huì)花時(shí)間研究解題思路和答題技巧,通過(guò)大量的練習(xí)來(lái)掌握這些技巧。同時(shí),我會(huì)注重對(duì)作文和數(shù)學(xué)題目的寫作技巧,逐漸提高自己的書寫能力和邏輯思維能力。通過(guò)這樣的努力,我相信自己可以在下一次考試中表現(xiàn)出色。
    第五段:堅(jiān)持不懈,不斷提高。
    試卷是一次考驗(yàn),也是一次機(jī)會(huì)。無(wú)論我們?cè)谠嚲碇腥〉迷鯓拥某煽?jī),我們都應(yīng)該堅(jiān)持不懈,不斷提高。試卷可能暴露出我們的薄弱環(huán)節(jié),但它也給我們了解自己和進(jìn)步的機(jī)會(huì)。面對(duì)試卷,我將堅(jiān)持每天學(xué)習(xí),不斷提高自己的知識(shí)水平和技能。同時(shí),我也會(huì)參加各種補(bǔ)習(xí)班和培訓(xùn)課程,結(jié)識(shí)更多的學(xué)習(xí)伙伴,共同學(xué)習(xí)和進(jìn)步。
    總結(jié):假期試卷是一段富有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)經(jīng)歷,在面對(duì)試卷時(shí),我們應(yīng)該積極對(duì)待、找準(zhǔn)錯(cuò)誤原因,合理安排時(shí)間、優(yōu)化答題技巧、堅(jiān)持不懈。通過(guò)對(duì)試卷的總結(jié)和反思,我們能夠更好地了解自己,提高學(xué)習(xí)效果,取得更好的成績(jī)。同時(shí),試卷還培養(yǎng)了我們的閱讀理解能力和應(yīng)試能力,對(duì)我們的將來(lái)也有著重要的意義。只有積極面對(duì)試卷,我們才能走上成績(jī)提升的道路,才能打開學(xué)習(xí)的新篇章。
    期試后的心得篇十一
    在深圳中學(xué)開學(xué)前不久,我參加了一次軍訓(xùn),但是四天的軍訓(xùn)已經(jīng)圓滿結(jié)束。雖然結(jié)束了,但我永遠(yuǎn)忘不了這次軍訓(xùn)。
    這次軍訓(xùn)讓我知道當(dāng)一名軍人是多么艱苦。在軍訓(xùn)期間,我們天天練習(xí)步伐、站姿、坐姿等,這常常使我們腰酸腿疼、脖子痛,但是,我一想到保衛(wèi)國(guó)家的軍人們,變下決心堅(jiān)持下來(lái)——軍人都是這么練的?。∮谑?,慢慢地,我在軍訓(xùn)中學(xué)會(huì)了堅(jiān)持到底?;貋?lái)后回顧一些不懂的問(wèn)題,便發(fā)現(xiàn)任何事物都要堅(jiān)持到底,一面想盡一切可以解決的方案,一面堅(jiān)持下去:我如果在學(xué)習(xí)當(dāng)中遇到不懂的問(wèn)題,那可不會(huì)輕易放過(guò)。我會(huì)認(rèn)真琢磨,反復(fù)思考,堅(jiān)持到把問(wèn)題弄清楚為止。我絕不充許有任何退縮的念頭;如果我在生活當(dāng)中遇到困難,我絕對(duì)不會(huì)輕易退縮。相反,我會(huì)去克服它,去戰(zhàn)勝它。這是我在軍訓(xùn)當(dāng)中學(xué)到的,無(wú)論做什么事情,都要有一股不服輸、和困難戰(zhàn)斗到底的勁頭。生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴對(duì)任何人都是一種考驗(yàn),我們要去戰(zhàn)勝它,就少不了堅(jiān)持——拿破侖曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“勝利屬于最堅(jiān)忍的人?!笔前?,困難,算什么!
    以前,要是我遇到一點(diǎn)小問(wèn)題,我試一下,不行,就退縮、逃避,但現(xiàn)在我不會(huì)了!我在軍訓(xùn)當(dāng)中學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立,自己的事情自己做。困難,算什么!
    在這短短的四天里,我不僅僅學(xué)到了軍人的毅力,還學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)合作?!安环e跬步,無(wú)以至千里;不積小流,無(wú)以成江海?!睕](méi)有我們每個(gè)人的努力,就不可能有一個(gè)完整的,高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作,都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量,合作的力量,以及團(tuán)隊(duì)精神的重要。螞蟻逃生都利用合作的力量,我們?nèi)祟悶楹尾荒??可想而知,合作的力量是多么重要?BR>    在這短短的四天里,在這次的軍訓(xùn)中,最重要的是我們學(xué)到了在人生最艱苦環(huán)境中一定要堅(jiān)強(qiáng),要勇敢地面對(duì)的哲理。我在軍訓(xùn)中,很苦很累,但這是一種人生體驗(yàn),戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機(jī)。
    這四天的軍訓(xùn),我們付出了辛苦和汗水,但使我受益匪淺,還讓我感到我長(zhǎng)大了!
    這四天的軍訓(xùn),讓我懂得:困難,不算什么!辛苦,也不算什么!只要堅(jiān)持,只要堅(jiān)強(qiáng),任何都能夠戰(zhàn)勝!
    期試后的心得篇十二
    陳列管理是指針對(duì)公司內(nèi)的陳列業(yè)務(wù)實(shí)施管理職能,從而達(dá)到職能輸出效率不斷提高的過(guò)程。陳列管理的主體是公司內(nèi)具備陳列管理職能的人員,不僅僅是專職的陳列經(jīng)理、陳列主管,也可能是兼管陳列管理職能的形象經(jīng)理、零售經(jīng)理、市場(chǎng)經(jīng)理和企劃經(jīng)理。
    陳列管理管什么?
    陳列管理的管理范疇可以理解為管理的對(duì)象,即客體。它包括公司內(nèi)陳列業(yè)務(wù)相關(guān)的人、事、物(資)因素,也就是陳列的行政管理、業(yè)務(wù)管理和財(cái)物管理。其中陳列業(yè)務(wù)管理是前臺(tái)性的職能,直接涉及到與公司內(nèi)部和外部的溝通與協(xié)作,是關(guān)鍵因素。而陳列行政管理和財(cái)物管理則側(cè)重于后臺(tái)的運(yùn)營(yíng)規(guī)范,雖不被內(nèi)部客戶和外部客戶直接觀察,但是可以體現(xiàn)在陳列業(yè)務(wù)運(yùn)營(yíng)的方方面面,可以說(shuō)是實(shí)施有效陳列管理的基礎(chǔ)。
    什么是服裝陳列。
    沒(méi)有人一定需要時(shí)裝,但人們之所以購(gòu)買是因?yàn)樾枰环N情感體驗(yàn),因此用陳列設(shè)計(jì)來(lái)激發(fā)人們的感情就顯得尤其重要。陳列設(shè)計(jì)師不僅僅要展示商品,連接品牌文化和銷售區(qū)域,更需要陳列生活的方式。提升品牌的形象,創(chuàng)造視覺(jué)生活享受,提高銷售。無(wú)論櫥窗、賣場(chǎng),都需要密切的將品牌與目標(biāo)客戶融合在一起。中赫時(shí)尚首家專業(yè)陳列設(shè)計(jì)培訓(xùn)機(jī)構(gòu),眾多知名專家講師講授最專業(yè)、最系統(tǒng)化陳列設(shè)計(jì)課程;從色彩到創(chuàng)意、從服飾搭配到燈光、從櫥窗到賣場(chǎng)、從營(yíng)銷到管理,從理論到陳列實(shí)踐……采用國(guó)際最先進(jìn)的職業(yè)體驗(yàn)式教學(xué)方式,“像工作一樣去學(xué)習(xí)”,在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)工作的狀態(tài)和心態(tài);全面提升專業(yè)陳列設(shè)計(jì)能力、時(shí)尚眼光、溝通協(xié)調(diào)能力、實(shí)戰(zhàn)能力……迅速讓你在實(shí)踐中成為專業(yè)的、知識(shí)全面的陳列設(shè)計(jì)師!
    期試后的心得篇十三
    對(duì)于陳列的商品,一個(gè)沒(méi)有經(jīng)過(guò)規(guī)劃的賣場(chǎng)常常是雜亂無(wú)章或平淡無(wú)奇的,而經(jīng)過(guò)陳列設(shè)計(jì)的商品,會(huì)給客戶一種全新的感覺(jué)。下面是本站小編為大家收集整理的陳列后的心得,歡迎大家閱讀。
    我覺(jué)得要想做一個(gè)合格的稱職的專業(yè)陳列人員因該具備以下素質(zhì):1熱愛(ài),也是興趣本在,沒(méi)有興趣就別在這混了.2體力,沒(méi)有好的身體,可以禁受住東奔西跑的日程,要能適應(yīng)各種狀態(tài)下工作,3心態(tài),專指對(duì)人和事物的心情變化和處理方法,學(xué)會(huì)淡定.4點(diǎn)子,沒(méi)有豐富的點(diǎn)子,再好的作品也有一天會(huì)被人看膩的時(shí)候,5逛街,你還沒(méi)養(yǎng)成這個(gè)好習(xí)慣嗎!去看看市場(chǎng)吧,百貨店大牌的櫥窗里也許就有這個(gè)季節(jié)流行的趨勢(shì)和色彩.6個(gè)性,你可以很開朗,也可以很深沉,把這些特點(diǎn)放大,因?yàn)槟阋屓嗽诙虝r(shí)間內(nèi)記住你,哪怕只有你身上的鏈子.7魅力,因?yàn)樵S多事都不是你自己可以去完成的,要學(xué)會(huì)感染身邊的人.言傳身教8能力,因人而異,主要是結(jié)合力,有時(shí)你是個(gè)廚子,即使沒(méi)有好的配料也要盡量做成滿漢全席.9溝通,好的溝通就代表著你的工作已經(jīng)成功一半了.10總結(jié),學(xué)會(huì)總結(jié)才會(huì)更進(jìn)一步,因?yàn)樵S多理論會(huì)隨著時(shí)間而改變.記得陳列沒(méi)有好壞之分,只有是否適合.不要詆毀同行,因?yàn)槟阋苍趦?nèi).
    引人注目的陳列:1、增強(qiáng)店內(nèi)的品牌效應(yīng):顏色、型號(hào)、用途、顧客層次、數(shù)量以及系列商品的全方位話2、改變陳列樣式吸引人們目光:運(yùn)用空間、燈光、陳列硬件、拜放方式等變化吸引顧客注意。3、創(chuàng)建人氣柜臺(tái)的黃金法則:展臺(tái)挨主通道、展示空間吸引顧客、有對(duì)應(yīng)商品陳列4、最受人們注目的黃金區(qū)域:75-135cm高度5、創(chuàng)建吸引目光的重點(diǎn):pop與商品的仆從關(guān)系、空間運(yùn)用6、讓顧客反復(fù)看到的話必定可以贏得注目:重復(fù)就是力量7、不受常理束縛的新穎陳列引人注目。引起興趣的陳列:1、妙趣橫生的“商品體驗(yàn)”:提供商品的特性、功能的體驗(yàn)活動(dòng)如何吸引顧客來(lái)體驗(yàn)。2、讓顧客真正理解商品的特點(diǎn):利用體驗(yàn)和pop的詳細(xì)說(shuō)明來(lái)讓顧客了解商品。3、使商品的區(qū)別一目了然:用pop將商品的特性或功能進(jìn)行區(qū)分。4、利用“暢銷品”的人氣引發(fā)顧客的注意。
    對(duì)于童裝的陳列,只要多花一點(diǎn)心思觀察,許多細(xì)節(jié)都可以作為設(shè)計(jì)童裝櫥窗的主題,吸引小孩子的興趣。例如,郊外的野花,草坪中的螞蚱,漂亮的蝴蝶都被定格放大,將孩子們喜歡的假日通過(guò)櫥窗的形式展現(xiàn)出來(lái),成本不高,效果大,可以吸引不少消費(fèi)者的眼球,刺激消費(fèi)者的購(gòu)買欲望。
    童裝陳列培訓(xùn)心得之商品陳列要求。
    有好的銷售氛圍才會(huì)有好的銷售業(yè)績(jī),商品陳列的好壞直接影響賣場(chǎng)的整體銷售環(huán)境,如何做好賣場(chǎng)商品的陳列?賣場(chǎng)商品陳列有什么要求呢?導(dǎo)購(gòu)員在進(jìn)行商品陳列時(shí),要給商品足夠的展示空間,不給人產(chǎn)生壓迫感;要可以通過(guò)童裝款式、顏色的不同,通過(guò)色調(diào)與整潔給顧客營(yíng)造賣場(chǎng)的美感;賣場(chǎng)商品陳列要充實(shí),品種要齊全,給顧客好的視覺(jué)體會(huì);同時(shí),可以將相關(guān)聯(lián)的產(chǎn)品陳列在一起。陳列師也可以了解一下童裝陳列技巧。
    陳列是商品無(wú)聲的推銷員,初衷及最終目的都是為了讓顧客在不經(jīng)意間購(gòu)買計(jì)劃外商品。所以,對(duì)銷售終端而言,漂亮不是陳列的根本目的!陳列的作用:提升銷售,降低庫(kù)存!
    1.醒目化:為了吸引消費(fèi)者,便于消費(fèi)者參觀選購(gòu),賣場(chǎng)里順客流方向最打眼的位置,或是顧客站在賣場(chǎng)入口處就能看到的區(qū)域,陳列的衣服應(yīng)當(dāng)陳列當(dāng)季主推的流行款式,一般顧客的選擇度和接受度都較高;稱為店面“黃金區(qū)”。顧客走進(jìn)賣場(chǎng)后大部分顧客在店內(nèi)都喜歡沿著墻逆時(shí)針?lè)较蛐凶?,并且容易被明亮的光線、跳躍的色彩或者模特的服裝吸引,總?cè)滩蛔∫幻?。顧客的注意力往往集中在貨架右上方,視線很難顧及到犄角旮旯。
    男性顧客的黃金視覺(jué)中心距地面85cm—180cm之間。店里的角落或柱子后等不容易讓顧客發(fā)現(xiàn)的地方,陳列一些顏色相對(duì)獨(dú)立,或存貨已不多、尺碼不全的衣服。賣場(chǎng)的陳列要有時(shí)尚感,讓顧客從店鋪陳列中清晰了解主推產(chǎn)品,主推色,獲取時(shí)尚信息.根據(jù)消費(fèi)者的心理要求和購(gòu)物習(xí)慣,對(duì)于同一品種或同一系列的服裝應(yīng)在同一區(qū)位展示.
    二、服裝陳列的形式1.特寫陳列:采用烘托對(duì)比等手法,宣傳店內(nèi)有特色的服裝。利用特殊光源照射或擺在明顯位置,突出重點(diǎn)服裝。2.陳列展示:在服裝陳列時(shí),無(wú)論采用何種設(shè)施,都要讓消費(fèi)者容易接觸服裝,方便購(gòu)買,并有一種美的享受。服裝的陳列不是一成不變的,要經(jīng)常給消費(fèi)者常變常新的感覺(jué),不斷吸引消費(fèi)者的注意力,創(chuàng)造最佳銷售效果。3.主題陳列:給服飾陳列設(shè)置一個(gè)主題的陳列方法。主題以適應(yīng)季節(jié)而變換,它能使當(dāng)季衣服及時(shí)展示,吸引顧客的注意力和購(gòu)買力.
    4、整體陳列:將整套商品完整地向顧客展示,比如將全套服飾作為一個(gè)整體,模特型從頭至腳完整地進(jìn)行陳列。能為顧客作整體設(shè)想,便利顧客的購(gòu)買。避免商品因尺碼不全,影響顧客購(gòu)買欲望,模特陳列商品尺碼碼一定要齊。
    5、整齊陳列根據(jù)服裝的品種、顏色、規(guī)格、檔次等分別陳列。可以按照?qǐng)A領(lǐng)、桃領(lǐng)、翻領(lǐng)、分開展示.按貨架的尺寸,確定商品長(zhǎng)、寬、高的數(shù)值,將商品整齊地排列,突出商品的量感,從而給顧客一種刺激,整齊陳列的商品通常是店鋪想大量推銷給顧客的商品,或因季節(jié)性因素顧客購(gòu)買頻率高的商品等。
    6、單款陳列:一般為庫(kù)存剩最后一件或兩件規(guī)格都不同陳列在一起,是利用不同規(guī)格商品之間價(jià)格上的差異來(lái)刺激他們的購(gòu)買欲望,目的可以減少店面掛貨數(shù)量,促使有空間展示其它商品。
    7、關(guān)聯(lián)陳列指將不同種類但相互補(bǔ)充的服飾陳列在一起。運(yùn)用商品之間的互補(bǔ)性,可以使顧客在購(gòu)買某商品后,也順便購(gòu)買旁邊的商品。它可以使得專賣店的整體陳列多樣化,也增加了顧客購(gòu)買商品的概率。它的運(yùn)用原則是商品必須互補(bǔ),要打破商品各類間的區(qū)別,表現(xiàn)消費(fèi)者生活實(shí)際需求。
    8、比較陳列將相同商品按不同規(guī)格和數(shù)量予以分類,然后陳列在一起。它的目的是利用不同價(jià)格上的差異來(lái)刺激他們的購(gòu)買欲望,促使其因廉價(jià)而做出購(gòu)買決策。
    9、分類陳列根據(jù)商品質(zhì)量、性能、特點(diǎn)和使用對(duì)象進(jìn)行分類,向顧客展示的陳列方法。它可以方便顧客在不同的花色、質(zhì)量、價(jià)格之間挑選比較。
    三、服裝店陳列布局。
    1.全面有效的展示商品使顧客在店內(nèi)滯留時(shí)間延長(zhǎng)是賣場(chǎng)行銷的關(guān)鍵所在,顧客心理與視線的雙重包圍從而促使其完成購(gòu)買過(guò)程。一般來(lái)說(shuō)顧客習(xí)慣瀏覽的路線即是店內(nèi)的主通道。其中熱銷款、流行款、主打款應(yīng)擺放在主通道的貨架上,便使顧客容易看到、摸到。至于副通道一般由主通道所引導(dǎo)用于布置輔助款及普通款商品。
    2.照明對(duì)于店內(nèi)陳列起了很大的輔助作用,不僅可以使產(chǎn)品形成一種立體的感覺(jué)同時(shí)光影的強(qiáng)烈對(duì)比也有利于突出產(chǎn)品的特色,突出店內(nèi)色彩增強(qiáng)產(chǎn)品吸引力與感染力。
    3.音色設(shè)備的主要作用有以下幾點(diǎn)a營(yíng)造購(gòu)物氣氛b迎合顧客心理c宣揚(yáng)品牌文化d疏解顧客情緒服裝陳列色彩組合搭配方法賣場(chǎng)色彩規(guī)劃的要點(diǎn),服裝賣場(chǎng)色彩的規(guī)劃,賣場(chǎng)中的色彩布置不僅要重視細(xì)節(jié),更要重視總體的色彩規(guī)劃,成功的色彩規(guī)劃不僅要做到協(xié)調(diào)、和諧,而且還應(yīng)該有層次感、節(jié)奏感。能吸引顧客進(jìn)店,并不斷在賣場(chǎng)中制造驚喜,更重要的是能用色彩來(lái)誘導(dǎo)顧客產(chǎn)生購(gòu)買的欲望。一個(gè)沒(méi)有經(jīng)過(guò)規(guī)劃的賣場(chǎng)常常是雜亂無(wú)章或平淡無(wú)奇的,顧客在購(gòu)物時(shí)容易出現(xiàn)視覺(jué)疲勞,沒(méi)有激情的感覺(jué)。
    一、賣場(chǎng)色彩的基本原理和特點(diǎn)。
    a。色彩基本原理:賣場(chǎng)的色彩變化規(guī)律,是建立在色彩基本原理的基礎(chǔ)上的,只有扎實(shí)地掌握色彩的基本原理,才能根據(jù)賣場(chǎng)的特殊規(guī)律,靈活運(yùn)用。
    1.冷色、暖色、中性色。冷色、暖色是指色彩給人以冰冷或溫暖等不同感覺(jué)的色彩。中性色也稱無(wú)彩色、由黑、白、灰?guī)追N色彩組成。中性色常常在色彩的搭配中起間隔和調(diào)和的作用,在陳列中運(yùn)用非常廣泛,善于使用中性色,對(duì)服裝陳列將起到事半功倍的效果。2.類似色和對(duì)比色:色彩根據(jù)色彩環(huán)上的相鄰的位置不同,一般分五種色彩:鄰近色、類似色、中差色、對(duì)比色、互補(bǔ)色。在實(shí)際的運(yùn)用中,我們一般把它分成兩種。類似色的搭配有一種柔和、秩序、和諧的感覺(jué),大都多用于賣場(chǎng)內(nèi)貨架的陳列。
    對(duì)比色的搭配色彩的視覺(jué)沖擊力強(qiáng),一般用于櫥窗的陳列,或在賣場(chǎng)中作一些點(diǎn)綴的作用,以吸引顧客視線,調(diào)節(jié)顧客的情緒。
    b。色彩對(duì)顧客情感影響:不同的顏色會(huì)給人產(chǎn)生不同的感覺(jué),不同的色彩搭配,也會(huì)帶給顧客帶來(lái)不同的感受。1].冷暖色:暖色系會(huì)產(chǎn)生熱情、明亮、活潑、溫暖等感覺(jué)。冷色系會(huì)令人產(chǎn)生安詳、沉靜、穩(wěn)重、消極等感覺(jué)。
    2].明度:明度高的會(huì)給人一種輕松、明快的感覺(jué),明度低的色彩則會(huì)令人產(chǎn)生沉穩(wěn)、穩(wěn)重的感覺(jué)。
    3].純度:純度高色彩的顯得比較華麗,純度低的色彩給人一種柔和、雅致的感覺(jué)。
    4].色彩的輕重感:在同樣體積,明度高的較輕,有膨脹感,明度低的較重,有收縮感。
    5].色彩的前進(jìn)或后退性:明度高的有前進(jìn)感,明度低的有后退感。
    二、服裝賣場(chǎng)的色彩特點(diǎn):根據(jù)服裝的產(chǎn)品特點(diǎn)、銷售手法、銷售對(duì)象進(jìn)行分析,服裝的色彩特點(diǎn)歸納主要有以下幾點(diǎn):
    1。多樣性:多系列、多種色彩共存在一個(gè)賣場(chǎng)中是服裝的一個(gè)特點(diǎn)。每一個(gè)服裝品牌都有自己特定的消費(fèi)群,但是即使在同一群消費(fèi)者中,其審美觀也有所差異。因此,為了滿足不同消費(fèi)者的需求,在每一季中推出幾個(gè)風(fēng)格不同的系列,通常會(huì)有3—4個(gè)系列,這些系列的色彩和款式也有所不同,這樣一個(gè)賣場(chǎng)中就會(huì)出現(xiàn)多個(gè)色彩并存的狀況。
    2.變化性:服裝是一種季節(jié)性非常強(qiáng)的商品,因季節(jié)氣候的變化更換非常頻繁,因此賣場(chǎng)中的色彩搭配也由此變得復(fù)雜。特別是在兩個(gè)季節(jié)交替的時(shí)候。賣場(chǎng)中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)兩季服裝并行的狀態(tài)。因此怎樣安排好賣場(chǎng)中不斷變化的色彩,銜接好季節(jié)交替時(shí)賣場(chǎng)中前后兩季節(jié)服裝的色彩,也是陳列師應(yīng)該具備的技能。
    3.流行性:服裝是商品中最具有流行感的東西,每年流行色機(jī)構(gòu)都會(huì)推出一些新的流行色,因此陳列師不僅要學(xué)習(xí)常規(guī)的色彩搭配方法,也要不斷地觀察和發(fā)現(xiàn)新的流行色彩搭配方式,推陳出新,為賣場(chǎng)中的色彩規(guī)劃不斷注入新的內(nèi)涵。
    賣場(chǎng)色彩的基本陳列方式。
    2.類似色搭配法類似色搭配可產(chǎn)生一種柔和的感覺(jué),主要應(yīng)用于服裝上下裝搭配,服裝和背景的類似色搭配。如果賣場(chǎng)全部采用類似色搭配就過(guò)于寧?kù)o,缺乏動(dòng)感,反之,過(guò)多采用對(duì)比色就會(huì)使人感動(dòng)躁動(dòng)不安,注意規(guī)劃的比例。
    3.間隔法:色彩間隔,將款式相近,長(zhǎng)度基本相同的服裝陳列在一個(gè)掛通上,將色彩相同或相近通過(guò)色彩間隔變化而獲得更為豐富的節(jié)奏和韻律感。
    色彩間隔的技術(shù)要點(diǎn):
    在采用色彩間隔法的時(shí)候,通常先將本柜的服裝色彩進(jìn)行調(diào)整——將同樣的色彩歸在一起——找出本柜中數(shù)量最少的、顏色最出跳的色彩作為間隔的色彩。如該掛通上都是灰色的服裝,加進(jìn)去幾件明亮的色彩后,使整個(gè)掛通顯得活躍了。在一個(gè)陳列柜里陳列的服裝,不光要注意色彩的協(xié)調(diào)性,還要注意款式的搭配性,切勿將一些風(fēng)格不同或其他系列的服裝放在一起。貨架中的色彩不宜太多,一般在2---4色就差不多了。
    4.彩虹陳列排列法:就是將掛在一通桿上的衣服按色環(huán)上的紅、橙、黃、綠、青、藍(lán)、紫的順序排列,也像彩虹一樣,所以稱為彩虹法。它給人一種非常柔和、親切、和諧的感覺(jué)。
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    期試后的心得篇十四
    軍訓(xùn)后的心得要怎么寫,才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范?根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn),參考優(yōu)秀的軍訓(xùn)后的心得樣本能讓你事半功倍,下面分享【軍訓(xùn)后的心得精選8篇】,供你選擇借鑒。
    那一排排的隊(duì)伍猶如大樹般佇立在草坪上,那一聲聲口令響亮地回蕩在每一個(gè)學(xué)生的耳旁??诹钭兞?,隊(duì)形也變了,這就是軍訓(xùn),一次有組織性的活動(dòng)。
    陽(yáng)光明媚,同學(xué)們都面對(duì)太陽(yáng)站軍姿。在站軍姿中,同學(xué)們付出努力越多就站得越好。齊步、正步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動(dòng),只要認(rèn)真去做就能走齊。
    軍訓(xùn)是一種考驗(yàn)、磨練、成熟性的活動(dòng)。剛剛過(guò)去幾天的軍訓(xùn),讓我明白了太多人生哲理,惟有一句話讓我感觸最深“一分耕耘,一分收獲”軍訓(xùn)后才真正感受它的含義。
    一分耕耘,一分收獲。的確如此,沒(méi)有付出就沒(méi)有收獲。十一天的軍訓(xùn),對(duì)每個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)是多么艱辛,在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿每個(gè)人都能悟出這其中的真諦,要做的好,就得付出。
    時(shí)間在走,我們的軍訓(xùn)繼續(xù)。
    萬(wàn)里晴空,烈日灼心。這是我們的軍訓(xùn),告別了昨日的惡習(xí);丟掉了昨日的嬌弱;軍訓(xùn)不僅僅是為了增強(qiáng)了我們的體能,而更多的是為了磨煉我們意志,練就一身的魄力。正如教官所說(shuō)“一定的付出就有一定的收獲”。每天的一點(diǎn)堅(jiān)持,是我們邁向成功的一大步。團(tuán)隊(duì)里倒下的戰(zhàn)友也越來(lái)越來(lái)多,她們的倒下是我們堅(jiān)持的動(dòng)力,但她們的倒下不是因?yàn)槿崛?,而是因?yàn)閳?jiān)持到了極限,她們是好樣的。我們應(yīng)該以有這樣的戰(zhàn)友為豪。也證明了我們的青春不是迷茫。因?yàn)槲覀冇心繕?biāo)。
    天空似乎為我們的堅(jiān)持而感到心疼,為我們騰出了片刻空閑。
    我們歡呼著,咆哮著,在雨中奔跑著。雨水敲打在我們的身上,毫不留情的敲打著,即使是這樣,也沒(méi)有澆滅我們心中的熱火。正如一句歌詞一樣“他說(shuō)風(fēng)雨中,這點(diǎn)痛算什么”,是啊,這點(diǎn)痛,又算得了,況且,不經(jīng)歷風(fēng)雨,何以見(jiàn)彩虹。
    破繭的蝶,固然很美。但是美麗的背后又經(jīng)歷過(guò)了什么?我們無(wú)法想象。而現(xiàn)在的我們就像是正在破繭的蝶,用盡了全身的力氣,咬著牙堅(jiān)持,只為最后蝶的美麗。
    九月,你好,請(qǐng)善待我們這群少年可好?少年們,無(wú)論過(guò)去是美好還是糟糕,請(qǐng)不要悲傷,美好的叫做精彩;糟糕的叫做經(jīng)歷。風(fēng)雨后的彩虹,你還未見(jiàn)到,請(qǐng)不要輕言放棄,秋是收獲的季節(jié),不要還未收獲成果,就退縮,請(qǐng)堅(jiān)持自己的選擇,就算跪著也要走下去。
    雖然今天僅僅只是軍訓(xùn)的第一天,但卻讓我受益匪淺。軍訓(xùn)的時(shí)候就要把自己當(dāng)做軍人來(lái)看,拋掉自己的過(guò)去,在這里一切行動(dòng)都要聽指揮,不能怠慢,在這里要以團(tuán)隊(duì)為第一,把自己放在第二位。哪怕有一個(gè)人跟不上步伐,整個(gè)團(tuán)隊(duì)也要陪他一起加練。大家都以團(tuán)隊(duì)為中心,所以自己再苦再累也不會(huì)說(shuō)。因?yàn)橹挥刑魬?zhàn)自己、磨練自己才能有回報(bào),有收獲。
    軍訓(xùn)時(shí)太陽(yáng)似乎特別寵愛(ài)我們,一整天都艷陽(yáng)高照,好不容易下了點(diǎn)小雨,卻沒(méi)過(guò)多久便停了,只有片刻清爽。刺眼的陽(yáng)光,無(wú)情的照在我們身上。許多同學(xué)已汗流浹背,又渴又累。心中仿佛有個(gè)聲音大喊:“我堅(jiān)持不下去了,我要休息?!钡總€(gè)人都堅(jiān)持下去了,因?yàn)檫@是我們成長(zhǎng)道路上必經(jīng)的難題,怎么能退縮呢?我們一遍又一遍的練習(xí),一遍又一遍的用盡全力喊口號(hào),在教官的幫助下克服了站軍姿、齊步走、報(bào)數(shù)以及四面轉(zhuǎn)法等一個(gè)個(gè)上天給我們的關(guān)卡。每通過(guò)一個(gè)說(shuō)明我們意志更堅(jiān)定了一些。
    通過(guò)今天的集訓(xùn)讓我明白了很多道理,堅(jiān)持就是勝利,一份耕耘,一份收獲,希望我們堅(jiān)持到最后,堅(jiān)定不移的迎接剩下的這幾天的磨練,努力成為一個(gè)更優(yōu)秀的自己,更堅(jiān)強(qiáng)的自己。不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見(jiàn)彩虹?讓我們向著美好的未來(lái)奮斗吧!
    8月29日上午,秦老師告訴我們,今天下午我們就要開始一年級(jí)新生入學(xué)軍訓(xùn)了,我很興奮,也很期待??墒前职謪s告訴我,軍訓(xùn)是一件很苦的事情,要站在太陽(yáng)底下練好幾個(gè)小時(shí)的軍姿,我又有點(diǎn)小小的害怕。
    下午,我和我的好朋友田田一起穿上了嶄新的迷彩服,成了英姿颯爽的小軍人,我們興奮地跳了起來(lái),有點(diǎn)迫不及待的希望能夠快點(diǎn)到學(xué)校的操場(chǎng)上開始人生的第一次軍訓(xùn)。但我們高興得太早了,吃苦的訓(xùn)練在后面呢!只是訓(xùn)練了幾分鐘,我的臉上就都是汗了,太陽(yáng)好曬啊,天氣好熱啊,汗水順著我的臉頰流了下來(lái),濕透了我的衣服,我好累啊,只是訓(xùn)練了幾分鐘我卻覺(jué)得好像已經(jīng)過(guò)去了好幾個(gè)小時(shí),我好想好想去樹蔭下喝點(diǎn)水,休息一會(huì)兒。可是,不行!教官說(shuō),時(shí)間還沒(méi)有到!軍人是最遵守紀(jì)律的,不到休息時(shí)間,誰(shuí)都不許去休息。老師說(shuō),堅(jiān)持就是勝利,我們只要堅(jiān)持完成今天的軍訓(xùn)任務(wù),就是一名合格的小軍人了。我想成為一名合格的小軍人,所以我要堅(jiān)持,我和我的好朋友田田相互鼓勵(lì)、打氣,我們都要成為一名合格的小軍人。
    晚上,爸爸問(wèn)我軍訓(xùn)累么?我想了想說(shuō),軍訓(xùn)很累,但我想繼續(xù)。
    我們?cè)诤笊缴吓藕藐?duì),教官便開始指導(dǎo)我們站軍姿。我繃緊身體,斗志昂揚(yáng)。手型也一五一十地按標(biāo)準(zhǔn)擺好。起初大家都精神抖擻,驕立在溫暖的陽(yáng)光里??墒请S著時(shí)間的流逝,有人漸漸站不住了,開始東張西望,還偷偷地活動(dòng)身體,貼住的雙手也松懈下來(lái)。我也感覺(jué)很不舒服,腿都有些麻木了,盡管站得筆直,可只是在咬緊牙關(guān)忍著,還微微發(fā)抖,更是迫不及待地想找機(jī)會(huì)休息,可是也只能拼盡全力堅(jiān)持這。我周圍的同學(xué)都打著戰(zhàn)栗,一邊偷眼打量著來(lái)回踱步的教官,一邊小心翼翼地跺著腳、甩著手??諝庖卜路痣S著緊張的氣氛而升溫,不知過(guò)了多久—似乎有了一個(gè)世紀(jì)那么長(zhǎng),天空有陰霾籠罩了下來(lái),雨點(diǎn)噼噼啪啪地落在我們肩上,我們才得以到篷子下面休息一會(huì)兒。不過(guò)盡管是這樣,同學(xué)們?nèi)紤{無(wú)限的毅力堅(jiān)持了下來(lái),這才是最可貴的。下午,我們學(xué)習(xí)了跨立、稍息、轉(zhuǎn)體等科目。雖然有些疲憊,但每個(gè)人心里都很快樂(lè),并未唉聲嘆氣,而且還學(xué)到了知識(shí),這真是一舉兩得啊!
    今天的軍訓(xùn)使我受益匪淺。
    前兩天,也就是九月二十八日,我們結(jié)束了在密云云蒙山中三育基地的六天軍訓(xùn)生活?;貋?lái)的這幾天我回味著軍訓(xùn)生活中的酸甜苦辣。
    說(shuō)真的,我在臨行前是懷著一種竊喜踏上的征途,竊喜是因?yàn)橐粊?lái)可以擺脫媽媽魔掌,少聽她沒(méi)完沒(méi)了的嘮叨什么學(xué)習(xí)呀練琴。再者,想著自己身在軍營(yíng)長(zhǎng)在軍營(yíng)是聽著這些軍歌長(zhǎng)大的,而且還有一個(gè)絕對(duì)合格的軍人當(dāng)爸爸,所以想想都不是什么可怕之事。
    我們?cè)诶蠋熡行虻慕M織下來(lái)到了訓(xùn)練基地,這里景色優(yōu)美,一座座大山矗立在朦朧的云霧中,所以得名云蒙山。那些長(zhǎng)年被太陽(yáng)曬得黝黑的教官三下五除二就把我們?nèi)陌賯€(gè)人分了個(gè)七零八落。首先教官教我們整理內(nèi)務(wù),哦,沒(méi)想到平時(shí)看著爸爸連隊(duì)的被子疊得那么整齊,原來(lái)這么難疊啊,可是在教官的手里就像一塊面一樣聽話哦,我反復(fù)疊了好多次還是塊爛豆腐哦,教官就不厭其煩的給我們講要領(lǐng),我記著爸爸也說(shuō)過(guò)要三分疊七分整,所以我按著教官說(shuō)的認(rèn)真整理,功夫不負(fù)有心人,被子終于在我的一頭汗水下整理完成。
    接下來(lái)我們就是真正的室外訓(xùn)練了,齊步走、正步走、軍體拳、還有拉歌……聽著教官在烈日驕陽(yáng)下用沙啞的聲音喊到:121、121、1—2—3—4—我們留下了汗水。身體酸痛的好像也不聽使喚了,可嚴(yán)厲的教官還是要我們真正做到站如松、坐如鐘的境界。沒(méi)辦法,我們只有堅(jiān)持了,因?yàn)槲蚁嘈拧耙环指乓环质斋@,有付出才有回報(bào)”。軍體拳的喊聲把我們的訓(xùn)練帶入了-。最有意思的要屬拉歌了,女生們喊:“男生,來(lái)一個(gè)來(lái)一個(gè),男生;讓你唱你就唱扭扭捏捏不像樣,像什么像姑娘?!蹦猩址瘩g道東瓜皮,西瓜皮,女生不許耍賴皮。”在聯(lián)歡會(huì)上我們展現(xiàn)了自我,也受到了表?yè)P(yáng)。
    在不知不覺(jué)的訓(xùn)練中我開始想家,心里有點(diǎn)酸酸的,尤其是晚上,身邊好像缺了什么,看來(lái)沒(méi)有媽媽的嘮叨我連睡覺(jué)都難啊??墒窍胂脒@些教官叔叔們他們也大都是獨(dú)生子,他們遠(yuǎn)離父母一年甚至更長(zhǎng)時(shí)間,可他們從不言苦不言累。我得像他們學(xué)習(xí),堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)哦!
    只幾天時(shí)間就讓我們這些在蜜罐里長(zhǎng)大的孩子變成了一個(gè)個(gè)“小軍人”。我覺(jué)得雖然軍訓(xùn)很苦,但是苦中有樂(lè),自己也得到了鍛煉。像不會(huì)梳頭、睡懶覺(jué)等等,都在這里有所改正,一向比較懶、有喜歡拖時(shí)間的我在這里得到了極大的鍛煉。這次軍訓(xùn)真的讓我變了一個(gè)人,讓我懂得了堅(jiān)強(qiáng),改正了很多缺點(diǎn),更重要的是讓我知道互相幫助、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的重要性,我很開心。我要讓軍人的習(xí)慣和行為永遠(yuǎn)伴隨著我。堅(jiān)強(qiáng)的意志激勵(lì)著我。我感謝這次軍訓(xùn)!
    經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練,一直埋沒(méi)在心底的心得體會(huì)便隨著渾身酸痛的身體油然而生。
    軍訓(xùn)只為了讓我們玩玩嗎?為了讓我們?nèi)ハ硎軉?我估計(jì)你錯(cuò)了,軍訓(xùn),為了讓我們鍛煉自己,磨練自己,培養(yǎng)自己,而不是所謂的享受。
    在軍訓(xùn)時(shí),我們與教官一起在烈日下苦戰(zhàn)。教官把每一個(gè)動(dòng)作都教到最完美的程度,正如:人們不能少了一雙腿一樣。就是這樣,我們才真正體會(huì)到了什么是苦與累。但是我們不抱怨它的辛苦,拼命度過(guò)重重困難。它給我們的考驗(yàn),是在磨練我們像樹一般的堅(jiān)挺向上,不屈不饒的意志,它鼓勵(lì)著我們一個(gè)力量,一個(gè)吃苦耐勞的品質(zhì)。正所謂,人生苦短,年輕時(shí)吃點(diǎn)苦,又奈何不了我們。
    “沒(méi)有一份寒徹骨,哪來(lái)梅花撲鼻香?”
    我們好好體會(huì)這次軍訓(xùn),其實(shí)收獲的果實(shí)時(shí)常會(huì)釀造在我們心中。用心體會(huì),用心感受,用心發(fā)覺(jué)。是創(chuàng)造美好空間堅(jiān)定的文化基礎(chǔ)和扎實(shí)的能力。
    回家路上,我感慨:幾朝夕,數(shù)風(fēng)流人物,還看今朝。
    軍訓(xùn)似乎總是大學(xué)新生的必修課,其實(shí),大學(xué)軍訓(xùn)更是我們大部分人這一生中的最后一次軍訓(xùn),也許以后,再也不會(huì)這這樣的機(jī)會(huì)。
    軍訓(xùn)總是這樣,伴隨著痛苦與歡樂(lè)。
    站軍姿,軍訓(xùn)中的必修課,雙手貼于褲縫線,挺胸收腹,脖頸考后衣領(lǐng),45度向上斜視前方,身體前傾。我們的軍姿從姿勢(shì)百態(tài)到漸漸標(biāo)準(zhǔn),我們有付出,有收獲,也有長(zhǎng)時(shí)間站立帶來(lái)的酸痛。也許最痛苦的便是踢正步時(shí)的訓(xùn)練了吧。手臂擺動(dòng)的定位讓大家苦不堪言,踢腿的定位更是讓大家東倒西歪雙腿發(fā)顫。只是,付出的汗水與辛酸總有回報(bào),從不會(huì)到整齊的正步便是我們付出的最好見(jiàn)證。
    軍訓(xùn)的日子更是充滿了歡樂(lè)。
    課間休息時(shí)的我們一反操課時(shí)的嚴(yán)肅,總是充滿了笑聲。記得營(yíng)長(zhǎng)、教官和同學(xué)的歌聲,記得“歌聲送清涼”活動(dòng),記得與其他排的拉歌,記得教官帶給我們的精彩表演,記得結(jié)束前一個(gè)晚上的眾多精彩,記得最后一個(gè)上午在大家努力后所呈現(xiàn)的精彩的匯報(bào)演出五天半的軍訓(xùn)時(shí)間格外短暫,但帶給我們的記憶也許會(huì)是永恒。
    在這特殊的五天半中,我們付出,我們收獲,我們成長(zhǎng)。軍訓(xùn)時(shí)期也許我們辛苦,也許我們還有酸痛,也許我們曬黑,但我們收獲的多得多。軍訓(xùn)帶給我們的不僅僅是站軍姿或者練步伐,更重要的是讓我們一起融入了整個(gè)班集體,熟悉了同學(xué),學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié),磨練了意志。與教官的聊天,讓我們懂得了感恩,懂得了珍惜。
    分別總是難免,與教官的分別更是讓眾多同學(xué)流露出不舍之情,時(shí)間短暫,他們帶給我們就很多,教會(huì)我們很多。
    也許再也不會(huì)再有這樣的生活了,一起操練,一起拉歌,一起付出,一起收獲,一起歡笑,軍訓(xùn)帶給我們的一切都彌足珍貴。軍訓(xùn),讓90后的我們成長(zhǎng)!
    短短的9天軍訓(xùn)生活,增強(qiáng)了我們的組織紀(jì)律觀念,讓我們真正的放下了任性和自私,學(xué)會(huì)了謙讓和寬容,最主要的是讓我們明白了團(tuán)結(jié)合作的力量是多么的強(qiáng)大.
    期試后的心得篇十五
    有時(shí),酸苦也是一種甜——軍訓(xùn)后的心得軍訓(xùn),不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)忍不拔之志?!边@句話意思是成功的大門從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的,甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。
    有人說(shuō)軍訓(xùn)是嚴(yán)格的,軍訓(xùn)是辛苦的,軍訓(xùn)是枯燥的;但是我認(rèn)為軍訓(xùn)中我們共同經(jīng)歷的酸苦也是甜的。軍訓(xùn)生活,在我們剛剛跨入高中這夢(mèng)寐以求的學(xué)府中拉開了帷幕;八月的天氣悶熱,太陽(yáng)焦灼著大地,花兒低下了頭,老柳樹也垂頭喪氣拉著腦袋,大地像一個(gè)巨大的蒸籠,把我們每個(gè)人都蒸得通紅通紅,像一個(gè)個(gè)熟透的蘋果。就在這種情況下,我們身著軍衣,頭戴軍帽在烈日炎炎下訓(xùn)練著。立正、跨立、踢腿、齊步走等反復(fù)練習(xí),那一聲聲沉悶的腳步聲和各位教官的口哨聲夾雜著,編織了一曲交響樂(lè),給枯燥的軍訓(xùn)生活增添了幾分色彩。汗水止不住流,綠色的軍裝濕了又干,干了又濕,白嫩的肌膚也曬成銅色;告別了昔日時(shí)尚的衣服,平日那些打扮得花枝招展的女同學(xué),個(gè)個(gè)帥氣十足的男同學(xué)穿上這套軍裝,與真正的軍人相比都難以分辨了。軍紀(jì)如鐵。同學(xué)們都明白這個(gè)道理。在軍訓(xùn)期間,不管平時(shí)嬌里嬌氣的女同學(xué),還是男同學(xué),即使有些身體不適也沒(méi)有放棄過(guò)軍訓(xùn),仍然堅(jiān)持著。因?yàn)樗麄冎郎泶┮簧碥娧b,就是一位軍人,犧牲小我,完成大我的這種大無(wú)畏的精神是多么的令人起敬了!他們帶著病痛訓(xùn)練著,即使再痛,也咬緊了牙關(guān)挺了下來(lái),為的就是能讓自己所在的班級(jí)、方隊(duì)能有一個(gè)好成績(jī)。軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的不怕吃苦的堅(jiān)強(qiáng)意志,也把來(lái)自不同的地方的同學(xué)們的心緊緊地系在了一起,集體榮譽(yù)感與日俱增。軍訓(xùn)生活即將結(jié)束了,迎來(lái)軍訓(xùn)會(huì)操比賽。這是多么令人期待而又激動(dòng)的時(shí)刻??!我不由自主的在心里默默期盼著。
    當(dāng)踏著鼓點(diǎn)昂首挺胸的超過(guò)檢閱席,同學(xué)們一個(gè)個(gè)斗志昂揚(yáng),容光煥發(fā),朝氣蓬勃地邁著整齊的步伐,具有軍人一樣的威嚴(yán)。同學(xué)們,我知道你們都盡力了,努力想做到最好,你們沒(méi)有讓老師、教官們失望;你們的汗水沒(méi)有白流,付出的所有辛苦都是值得的!就算沒(méi)有成功也不要緊。世界上有“一蹴而就”卻從沒(méi)有“一勞永逸”,所以成功者“仍需努力”;一個(gè)人可以“一敗涂地”,但不可以“一蹶不振”。軍訓(xùn)就這樣結(jié)束了,也給我們一帶來(lái)了有酸苦也有甜蜜的豐富多彩的生活。酸——競(jìng)爭(zhēng)不是完美的,競(jìng)爭(zhēng)也不是萬(wàn)能的,但競(jìng)爭(zhēng)是刺激人“比學(xué)趕幫超”的引擎??唷獙殑︿h從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái);人無(wú)辛苦意,哪有世間才。雖然軍訓(xùn)把同學(xué)們累得一到休息時(shí)間就席地而坐,也不在乎臟,如果沒(méi)有苦,哪來(lái)的甜呢?苦過(guò),累過(guò),那都是過(guò)去式,雖然教官平時(shí)嚴(yán)厲,但要和教官說(shuō)再見(jiàn)時(shí),又是那么的不舍,回憶累時(shí),一起的嬉笑,一起歡呼,一起唱歌,這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事卻足以讓我們?nèi)セ匚叮ジ袆?dòng)。有時(shí),酸苦也是一種甜。
    期試后的心得篇十六
    有時(shí)并不像想像的那么困難,有些人只要糾正坐姿,便能減去腹部脂肪。這主要是指四肢較瘦、體重標(biāo)準(zhǔn),惟獨(dú)腰圍大于臀圍的那種脂肪專門集中于肚皮的人,多見(jiàn)于打字員、微機(jī)操作員、文秘職員等長(zhǎng)期伏案工作的人。
    無(wú)論是站著、坐著、只要你姿勢(shì)不正,用力不勻,使肌肉“苦樂(lè)”不均,就會(huì)導(dǎo)致身體局部的脂肪堆積?!胺省钡锰皇堑胤?,不僅僅是體形是否美觀的問(wèn)題,還會(huì)影響人的。與其他部位的脂肪相比,腹部的脂肪細(xì)胞生性活躍,憑借距離心臟、肝臟近的優(yōu)勢(shì),常常能夠輕而易舉地進(jìn)入血液循環(huán),沉積在動(dòng)脈血管壁,引起動(dòng)脈粥樣硬化。
    專家認(rèn)為,只要調(diào)整坐姿,隨時(shí)提醒自己挺胸、縮腹、直腰、坐如懸鐘,哪怕是不能始終保持,想起來(lái)就做,都有可能從肚子上減去脂肪。
    要是每天做1小時(shí),每周堅(jiān)持4?5次的中度激烈的快走、慢跑、跳健身操等促使心肺活動(dòng)和肌肉收縮的體育鍛煉,更能阻止脂肪沉積,加強(qiáng)脂肪消耗。
    期試后的心得篇十七
    背景:
    在漫步在城市的喧囂中,我常常被音樂(lè)所吸引。音樂(lè),這種無(wú)形的藝術(shù),如同一道門,帶領(lǐng)我走進(jìn)了一個(gè)全新的世界。最近,我迷上了一首歌,它的旋律優(yōu)雅而富有動(dòng)感,歌詞深邃而富有哲理。
    內(nèi)容:
    這首歌的旋律,讓我感受到了生活的起伏與節(jié)奏。有時(shí)候,旋律低沉,仿佛在訴說(shuō)著生活中的挫折與困難;有時(shí)候,旋律高昂,像是在慶祝生活中的每一個(gè)小小勝利。這種韻律感,讓我對(duì)生活有了更深的理解。我開始懂得,生活中的快樂(lè)與痛苦、成功與失敗,其實(shí)都是一種生活的態(tài)度,關(guān)鍵在于我們?nèi)绾稳ッ鎸?duì)。
    深入分析:
    歌詞中的每一個(gè)詞語(yǔ),都似乎在對(duì)我述說(shuō)著一個(gè)故事。從歌詞中,我看到了一個(gè)勇敢面對(duì)生活的人,他不斷地挑戰(zhàn)自己,不斷地成長(zhǎng)。這首歌讓我意識(shí)到,生活并不是一條平坦的道路,而是充滿了坎坷與挫折。但是,只有通過(guò)不斷地面對(duì)和挑戰(zhàn),我們才能真正地成長(zhǎng)和進(jìn)步。
    個(gè)人觀點(diǎn):
    對(duì)我來(lái)說(shuō),這首歌不僅僅是一首歌,更是一種生活的啟示。它讓我明白,生活中的每一個(gè)困難都是一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),每一次挫折都是一次自我救贖的過(guò)程。我開始懂得,真正的勇氣不在于沒(méi)有恐懼,而在于面對(duì)恐懼并戰(zhàn)勝它。這首歌讓我深深地感受到了生活的韻律,讓我更加熱愛(ài)生活。
    結(jié)論:
    這首歌對(duì)我來(lái)說(shuō),不僅僅是一次音樂(lè)的享受,更是一次生活的啟示。它讓我明白,生活就是一場(chǎng)不斷挑戰(zhàn)自己的旅程,只有勇敢面對(duì),才能找到真正的自我。我相信,在未來(lái)的生活中,我會(huì)更加勇敢,更加堅(jiān)定。