制定一個好的方案是一個關鍵的環(huán)節(jié)，它可以幫助我們更好地規(guī)劃和管理我們的時間和資源。方案的制定需要充分洽談和協商，確保各方利益得到最大化的平衡和滿足。在制定方案時，我們需要將理論與實踐相結合，以確保方案的有效性。
開展健身活動方案篇一
健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校領導高度重視學校體育工作，嚴格執(zhí)行國家有關文件精神，開齊開足體育課。冬季長跑是我校體育工作的重點工作，學校領導非常重視，及時召開相關人員會議，學習相關文件精神，并做了精心安排，具體做了以下工作：
一、成立領導小組，責任到人。
我校成立了由z副校長總負責，年級主任為主要成員領導小組，體育老師是活動的組織者，班主任各班的第一責任人，制定了節(jié)前和節(jié)后二個階段計劃，每天有專人負責檢查。每天按時統(tǒng)計長跑結果。
二、做好宣傳工作，齊心協力。
1、20xx年1月9日，江蘇省淳高高級中學中學全體師生齊聚一堂，在熱烈而和諧的氣氛中舉行了陽光體育長跑活動啟動儀式。學校陳校長致辭，加強宣傳，營造陽光體育運動的良好輿論氛圍。充分利用板報、宣傳欄等各種宣傳手段，開設專題欄目，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起師生對健康的關注。
三、持之以恒，加強督促。
要求班級所有學生要按時參加長跑活動，班主任每天必須到場，并作為評分內容之一，班級做好日志填報工作，由班長組織檢查、統(tǒng)計工作。學校團委組織各班團支部書記對全校長跑活動進行評分。節(jié)假日尤其是寒假學校制定了學生自主鍛煉計劃，由學生自己就地堅持，學生家長督促檢查，回校后寫心得體會，統(tǒng)計長跑里程。學校成立了督察小組，每天進行督察，發(fā)現問題，及時解決，每月總結一次，對不同班級及時進行表揚和批評，并提出改進方案和意見。
四、形式多樣，豐富多彩。
為了更好開展冬季長跑活動，推動此項工作扎實有效的開展，我校舉行了一年一度跑操比賽，舉行教職工冬季健身月活動，廣大師生踴躍報名參賽，通過比賽促進了學生的長跑成績不斷提高，實踐檢驗了我校冬季長跑活動良好效果。同時，還利用課外活動時間開展了跳長繩、踢鍵子、引體向上、仰臥起坐、實心球、8人×1000米、8人×800米接力等豐富多彩的小型比賽，豐富了學生的業(yè)余生活，把長跑活動推向新的高潮。
由于我校開展冬季長跑活動有序，措施到位，形式多樣，督促有力，到本月底，我校所有年級圓滿完成了冬季長跑活動任務。
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開展健身活動方案篇二
按照中央全面深化改革和全民健身上升為國家戰(zhàn)略的要求，進一步加快構建全民健身公共服務體系建設，充分發(fā)揮全省各級體育行政部門和體育社會組織的示范引領作用，通過創(chuàng)新形式、整合資源、全省聯動，廣泛組織開展以“我愛足球”*省民間足球爭霸賽、全省全民健身乒乓球大賽和全民健身廣場舞展示等賽事活動為重點、群眾喜聞樂見的體育宣傳、健身展示、項目推廣和培訓活動，提高廣大群眾主動參與體育健身的意識，倡導科學健身理念。
貼近百姓、因地制宜、創(chuàng)新務實、公益惠民。
體育惠民促健康，同心共筑中國夢。
“全民健身促健康，同心共筑中國夢”、“發(fā)展體育運動，增強人民體質，同心共筑中國夢”、“體育惠民生、秉承公益性、傳遞正能量、實現中國夢”、“每天鍛煉一小時、幸福生活一輩子”、“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。各地區(qū)、各行業(yè)、各單位可結合實際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號。
8月8日為集中組織開展“全民健身日”活(）動的時間，各地區(qū)、各行業(yè)、各單位可以結合多年來組織開展的“全民健身月”、“全民健身節(jié)”等有效形式，不斷拓展“全民健身日”活動的時空范圍。
省體育局將于8月8日期間，結合“體育惠民100”全民健身公益主題，舉辦貼近生活、豐富多彩、特色鮮明、注重實效、方便參與、利民惠民的全民健身項目展示活動，用實際行動落實全民健身國家戰(zhàn)略要求，推動以足球、乒乓球、廣場舞等項目為基礎的各類群眾性體育競賽與活動廣泛、深入、持久地開展。
全省各市、縣(區(qū))，各行業(yè)、系統(tǒng)體協在“全民健身日”期間可結合實際開展不同形式的科學健身指導、舉辦體育健身知識講座、傳授體育健身技能等健身活動，努力擴大參與單位和人群范圍，讓普通百姓登上展示舞臺，展現廣大群眾全民健身的精神風采。
（一）高度重視，精心組織。要加強對“全民健身日”活動的領導，高度重視活動開展，按照本地實際制定系列活動計劃，精心組織實施、積極認真參與。要通過舉辦該活動進一步擴大足球、乒乓球等運動及廣場舞活動的群眾基礎，營造良好的全民健身氛圍。
（二）統(tǒng)一主題，全省聯動。組織開展系列活動要緊扣今年“體育惠民促健康，同心共筑中國夢”的主題，形成全省聯動，并將每年“全民健身日”活動品牌化、長期化、固定化。
（三）公益惠民，免費開放?！度窠∩項l例》規(guī)定：“公共體育設施應當在全民健身日向公眾免費開放”。全省各級各類公共體育場館設施要嚴格按照要求做好8月8日免費開放工作，開放措施提前在媒體進行公示，為群眾健身提供條件；鼓勵和支持其它各類體育設施和學校免費或優(yōu)惠開放體育場館，吸引更多人群就近、就便參加健身活動；充分發(fā)揮各類國民體質監(jiān)測站點的作用，開展體質測試以及其他科學健身指導活動。
（四）積極開展全民健身志愿服務活動。廣泛動員和引導優(yōu)秀運動員、教練員、各級社會體育指導員和職業(yè)社會體育指導員、學校體育教師和體育院校學生開展義務健身輔導，利用豐富的體育專業(yè)技術知識，向廣大群眾講解健身知識，推廣健身方法，普及科學健身理念，為全民健身活動提供技術指導服務；有條件的單位可開展針對貧困家庭、殘疾人、老年人、進城務工人員等群體的資助、免費或優(yōu)惠的健身體驗活動。
（五）鼓勵社會力量組織舉辦各種健身活動。鼓勵開展如“城市樂跑賽”、“全民健身挑戰(zhàn)日”、“世界行走日”、“吃動平衡走向健康”等全民健身活動，鼓勵支持各級工會、共青團、婦聯、殘聯等群眾團體和學校、企事業(yè)單位以及各類社會組織、健身俱樂部、健身團隊、體育科研院所、各類新聞媒體和熱心全民健身事業(yè)的各種社會力量，組織開展適合不同人群、不同年齡、具有地方和行業(yè)特色的全民健身科普宣傳、咨詢輔導、項目推廣、交流展示以及比賽等活動。
（六)加強宣傳，形成氛圍。在開展活動過程中要使用并大力宣傳“全民健身日”標志、“全民健身日”主題歌曲(可在大眾大體育網下載）；充分利用廣播電視、平面媒體、互聯網、新媒體等傳媒方式，全方位、多視角報道各地組織開展活動情況以及廣大人民群眾積極參與全民健身活動、追求健康文明生活方式的生動事例，普及科學健身知識，樹立體育健身是健康生活方式最重要組成部分的理念，形成濃厚的輿論宣傳氛圍；同時發(fā)揮各類媒體的輿論監(jiān)督作用，對違反《全民健身條例》及有關規(guī)定的單位和個人應強化監(jiān)督，提出批評。
（七）安全第一，確保順利。要切實加強對舉辦活動的安全防范工作。根據活動規(guī)模、參與人群特點等，制定切實可行的安全防范預案，落實安全責任人，并對活動場地、設施等進行事故隱患排查，要倡導廣大群眾在開展健身活動的過程中做到不擾民、不損綠，文明活動、和諧參與，確?；顒影踩樌e行。
開展健身活動方案篇三
??附件：
??1、發(fā)展體育運動，增強人民體質。
??2、民強國更富，國富民更強。
??3、體育為人人，健康為人人。
??4、以健康的體魄面向世界，面向未來。
??5、全民健身強體魄，意氣風發(fā)奔小康。
??6、發(fā)展體育，振興浦江。
??8、以法治體，依法行政。
??9、健康是最大的財富。
??10、認真貫徹《浙江省全民健身條例》，掀起全民健身熱潮。
??11、積極推行全民健身計劃，努力提高國民健康水平。
??12、每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
開展健身活動方案篇四
以科學發(fā)展觀為指導，以貫徹落實《__區(qū)全民健身實施計劃(20___20__年)》為抓手，以滿足廣大人民群眾對公共體育服務的需求為出發(fā)點和落腳點，通過創(chuàng)新形式，整合現有資源，提升宣傳質量，動員和引導全區(qū)干部群眾和社會力量，組織開展一批豐富多彩、形式多樣、特色鮮明、實效性強、便于參與、利民惠民的體育健身活動，不斷提高廣大人民群眾主動參與健身的意識，激發(fā)人民群眾健身熱情，讓人民群眾享受到“全民健身日”的成果，在全區(qū)形成人人參與、共同推動的全民健身事業(yè)發(fā)展良好氛圍。
二、活動原則。
創(chuàng)新、儉樸、務實、惠民。
三、活動主題及宣傳口號。
以“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導“天天都是健身日”理念。宣傳口號為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。各地各單位可以結合實際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號。
四、活動時間。
8月8日為全區(qū)集中組織開展“全民健身日”活動的時間，各地各單位可以組織開展“全民健身月(周)”、“全民健身節(jié)”等活動，結合自身實際，適當拓展“全民健身日”活動的時空范圍。
五、主要安排。
1.__區(qū)第二屆太極達人秀。
時間及地點：8月1日_7日每天早晨6:00—7:30，龍泉公園門前。
2.__區(qū)全民健身日展示暨第二屆太極達人秀活動。
時間及地點:8月8日早7點，龍泉公園門前。
3.__區(qū)全民健身知識問答暨北門社區(qū)文化節(jié)。
時間及地點：8月8日晚7點，金地廣場門前。
時間及地點：8月1日——31日，全區(qū)各室外健身站點。
各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道在8月8日“全民健身日”舉辦慶?；顒訒r，應與區(qū)主會場形成呼應，形成全區(qū)聯動、上下互動、社會協動、集中廣泛的“全民健身日”活動格局。
六、有關要求。
1.加強宣傳，擴大影響。充分利用各種媒體方式向群眾宣傳《全民健身條例》和《__區(qū)全民健身實施計劃(20___20__年)》，擴大全民健身宣傳范圍。全方位、多角度報道“全民健身日”活動情況和全民健身典型事例，以點帶面，推動形成正確的全民健身理念。
2.精心組織，認真實施。圍繞“每天鍛煉一小時”的主題，結合我區(qū)各地特色，根據各類人群實際，廣泛開展針對不同地域、不同年齡、不同行業(yè)人群的各類特色活動，引導廣大群眾和全社會積極響應、廣泛參與。
3.公益惠民，服務便民。“全民健身日”活動期間，鼓勵和支持學校體育場館和其他體育設施向群眾開放，提供“每天鍛煉一小時”的條件。
4.志愿服務，服務全民。廣泛動員和組織體育項目協會、各級社會體育指導員、學校體育教師、體育院校學生及其他社會力量，利用掌握的體育專業(yè)知識和體育資源，向廣大群眾普及健身知識，推廣健身方法，宣傳科學健身理念，服務全民健身活動。
5.切實加強組織領導，注重“全民健身日”活動實效。一是要把“全民健身日”活動和貫徹落實《__區(qū)全民健身實施計劃(20___20__年)》結合起來;二是根據“每天鍛煉一小時”活動主題和宣傳活動及活動內容，結合自身實際，精心組織，認真實施。
6.各鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道文化站、有關單位及各單項活動負責人要注意認真做好全民健身主題系列活動的圖片、音像和宣傳資料的收集和整理，做好各項全民健身主題系列活動的總結工作，按照要求，活動結束后，將圖片、文字材料報區(qū)文化體育和廣播電影電視局體育科。
開展健身活動方案篇五
為進一步貫徹國務院《全民健身條例》，著力落實《深圳市全民健身實施計劃20__-20__》，根據福文體〔20__〕10號文件要求，我校工會積極推進全校全民健身工作的開展，營造濃郁的`全民健身氛圍，展示深圳活力、年輕、健康的城市形象。具體方案如下：
一、活動主題：運動讓生活更美好。
二、長跑活動：每周每天下午四點半開始，工作之余自愿參加。線路：起點(校園操場跑四圈)——中段(梅林公園跑一圈)——終點(校園操場跑四圈)。這個時段也可以參加校內其他運動，如羽毛球、籃球、乒乓球等。
啟動儀式：十一月一日(深圳市第34屆市民長跑日)上午第二課開始，時間約半小時左右，繞梅林一村一周，自愿報名參加(想參加的如有課請調好課);學校田徑隊和足球隊學生作為學生代表參加。
三、教職工校內趣味體育娛樂項目比賽，以年級組為單位，要求全員重在參與，分設一、二、三等獎，給與獎勵。十一月中旬進行。
四、羽毛球比賽：十一月下旬開始，以年級組為單位，對認真組織參加的年級組給于獎勵，具體賽程規(guī)則及獎勵辦法另行公布。
五、男教工籃球賽：十一月中、下旬進行。邀請幫扶學校南開小學男教工籃球隊來我校進行交流活動，與該校教職工進行藍球友誼賽。
六、配合第十四屆校田徑運動會，在開幕式上進行學生廣場舞展示，并進行教師30米迎面接力賽(以年級組為單位，2男8女，獎勵年級組)。
七、組織教職工參加區(qū)教育工會組織的活動：
1、六十米迎面接力賽，男女各5人;。
2、第五屆乒乓球比賽，男女共12人。
八、十二月上旬，學校工會將根據教職工在全民健身月活動的情況評選“全民健身月活動積極分子”(每組評選3名報學校工會)，并給與表彰獎勵。
開展健身活動方案篇六
為進一步貫徹國務院《全民健身條例》，著力落實《深圳市全民健身實施計劃2011-》，根據福文體〔〕10號文件要求，我校工會積極推進全校全民健身工作的開展，營造濃郁的全民健身氛圍，展示深圳活力、年輕、健康的.城市形象。具體方案如下：
一、活動主題。
運動讓生活更美好。
二、長跑活動：每周每天下午四點半開始，工作之余自愿參加。線路：起點(校園操場跑四圈)——中段(梅林公園跑一圈)——終點(校園操場跑四圈)。這個時段也可以參加校內其他運動，如羽毛球、籃球、乒乓球等。
啟動儀式：十一月一日(深圳市第34屆市民長跑日)上午第二課開始，時間約半小時左右，繞梅林一村一周，自愿報名參加(想參加的如有課請調好課);學校田徑隊和足球隊學生作為學生代表參加。
三、教職工校內趣味體育娛樂項目比賽，以年級組為單位，要求全員重在參與，分設一、二、三等獎，給與獎勵。十一月中旬進行。
四、羽毛球比賽：十一月下旬開始，以年級組為單位，對認真組織參加的年級組給于獎勵，具體賽程規(guī)則及獎勵辦法另行公布。
五、男教工籃球賽：十一月中、下旬進行。邀請幫扶學校南開小學男教工籃球隊來我校進行交流活動，與該校教職工進行藍球友誼賽。
六、配合第十四屆校田徑運動會，在開幕式上進行學生廣場舞展示，并進行教師30米迎面接力賽(以年級組為單位，2男8女，獎勵年級組)。
七、組織教職工參加區(qū)教育工會組織的活動：
1、六十米迎面接力賽，男女各5人;。
2、第五屆乒乓球比賽，男女共12人。
八、十二月上旬，學校工會將根據教職工在全民健身月活動的情況評選“全民健身月活動積極分子”(每組評選3名報學校工會)，并給與表彰獎勵。
開展健身活動方案篇七
為進一步豐富校園文化生活，倡導時尚、健康的生活方式，展示我校師生積極向上的精神風貌，決定在全校師生中開展健身月比賽活動。
組委員會：
組長：劉武。
副組長：李鎖根李懷思程鳳翥。
委員：各班主任體育老師。
略
本次健身月比賽采用積分制，各項比賽得分按照第一名到第四名為5、3、2、1，各單項得分相加，積分多者列前，積分相等并列。各年級按照積分多少排出名次，第一名和第二名給予獎勵。
比賽安排：
時間項目地點。
12月4日廣播操操場。
12月11日跳繩彩磚廣場。
12月18日拔河跑道。
12月25日踢毽子彩磚廣場。
各項比賽詳細見附件規(guī)程，如遇天氣等因素比賽順延。
六、其它未盡事宜，另行通知。
開展健身活動方案篇八
??自7月20日開始醞釀，聯系有關部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進行商議，于8月1日前作出決定。
??（二）宣傳階段。
??8月1日至7日，通過電話、手機、qq、qq群等進行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的人員自己準備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關物品。
??（三）準備階段。
??（四）實施階段。
??2、梁宣等部分會員于2：30由俱樂部辦公地點（金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號）出發(fā)，負責會旗、風箏、線軸等物品的搬運。
??3、各會員到達金清廣場后，找好相應的位置，特別是各大型風箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。
??4、放飛的風箏有俱樂部形象風箏、俱樂部徽標風箏、奧運福娃風箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風箏、自制長串、砂燕長串、特技風箏以及部分普通風箏等。
??5、要做好“一對一”放飛教學，活動中各大型風箏實行會員教練負責制，確保放飛安全，避免各類損失。
??6、各放飛人員要聽從會員教練的指導，不得任性放飛，線長控制在100米以內，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠，需經得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進行放飛，否則造成損失，由放飛者負責賠償。
??7、各會員在活動中有事應向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關紀律，做到活動圓滿舉行。
??8、5：00到后應立即開始收回風箏，整理好后交還梁宣等風箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。
??（五）總結階段。
??8月9日，做好活動的總結工作，積極向各網站上傳報道文字和圖片。
開展健身活動方案篇九
??以人民群眾日益增長的體育健身需求為出發(fā)點，堅持“便民惠民”，通過組織開展豐富多彩的全民健身活動，使廣大人民群眾有更多的獲得感和幸福感。
??（二）因地制宜。
??緊密結合實際，緊緊圍繞群眾身邊，突出活動特色。
??（三）注重實效。
??淡化儀式、崇尚簡樸、厲行節(jié)約、務求實效，在活動內容上下功夫。
??（四）廣泛參與。
??擴大“全民健身日”的知曉度，提高群眾參與率，廣泛動員社會力量組織群眾身邊的各類全民健身活動，讓全體人民動起來，營造濃郁的健身氛圍。
開展健身活動方案篇十
為深入貫徹落實國務院《全民健身計劃(2016-2020年)》、國家體育總局《體育發(fā)展“十三五”規(guī)劃》，繼續(xù)推進全省公共體育服務體系示范區(qū)建設，經研究，決定于8月8日舉行*省“全民健身日”活動。為做好組織實施工作，現將有關事宜通知如下：
一、活動主題。
全民健身促健康同心共筑中國夢(暫定)。
二、活動時間。
8月8日為全國集中組織開展“全民健身日”活動的時間，全省各市、縣(市、區(qū))可以結合多年來組織開展的“全民健身月”、“全民健身節(jié)”等有效形式，不斷拓展“全民健身日”活動范圍。
三、活動內容。
活動采用主會場和分會場的形式，省、市、縣三級聯動。主會場設在南京市玄武區(qū)，當日活動內容包括：1、啟動儀式;2、全民健身特色節(jié)目展示;3、輪滑、健步走活動。其他各市、縣(市、區(qū))作為分會場，結合實際組織開展活動，與主會場活動形成聯動和呼應。
主會場直接參與活動人數不少于3000人，省轄市分會場直接參與活動人數不少于2000人，縣(市、區(qū))分會場不少于500人。鼓勵有條件的街道自行組織開展“全民健身日”系列活動，人數不少于200人。
活動內容以“三大球”項目群眾性比賽、發(fā)展冰雪運動等新優(yōu)項目為重點，積極開展輪滑、健步走、騎行等豐富多彩、群眾喜聞樂見的全民健身活動，以良好體育氛圍助力2022年冬奧會。
四、工作要求。
要本著因地制宜、公益惠民的原則，精心組織，周密安排，厲行節(jié)約，務實求效。牢固樹立“安全第一”的理念，根據活動規(guī)模、參與人群特點等，制定切實可行的安全防范預案，落實安全責任，確?；顒影踩樌e行。充分利用電視、廣播、報刊、互聯網、移動終端等多種媒體，做好宣傳報道，發(fā)動當地群眾踴躍參與，倡導科學健身理念，不斷提升“全民健身日”活動的社會參與度與影響力。
五、方案與資料報送。
請各市、各縣(市、區(qū))擬定《*省“全民健身日”____分會場活動方案》，并于7月20日前將方案電子版報送省體育局群體處。方案要素包括：活動時間、活動地點、活動內容、參與人數、安保措施、擬出席領導、擬邀請媒體等。省體育局將在省級媒體上集中向社會公布各地組織開展活動情況?；顒咏Y束后，請各地于8月10日下班前報送圖片資料(不少于10張照片)和1000字左右書面總結，活動結束后一周內報送活動視頻資料。
開展健身活動方案篇十一
為了進一步貫徹實施《全民健身計劃綱要》，掀起我社區(qū)全民健身運動的熱潮，倡導健康、科學、文明的生活方式，提高人民群眾的身體素質，經社區(qū)與居民代表協商決定在全社區(qū)老年人范圍內開展以“健身強體、太極拳匯演”為主題的全民健身活動。現將有關方案制訂如下：
一、指導思想。
以“三個代表”重要思想為指導，以“健身強體，太極拳匯演”為主題，以提高全民身體素質為目標，發(fā)動社區(qū)老年體協廣大干部群眾，積極參與各種形式的體育鍛煉、體育活動，增強全民健身意識，增加體育鍛煉人口，提高居民身體素質，豐富居民文化體育生活，形成全民健身的氛圍。
二、活動時間。
xx年xx月xx日。
三、組織領導。
社區(qū)老年體協成立全民健身活動領導小組，負責全民健身活動的領導、組織、督查和協調。
組長：xxx。
副組長：xx。
組員：xxx。
xxx。
xxx。
xxx。
軍民社區(qū)辦公室負責活動的日常協調、業(yè)務指導和進展情況匯總。
四、活動內容。
在3月1日這一天在xx小廣場舉行太極拳匯演，包括24式太極拳、32式太極劍、42式太極劍、42式太極拳、陳式太極拳、陳式太極拳養(yǎng)生功、太極功夫扇、吳式太極拳等。讓更多的`周圍居民也能了解、學習太極拳，從而達到全民健身的目的。
五、工作要求。
發(fā)展體育運動、增強人民體質，是惠及每一位居民的事業(yè)。各位社區(qū)干部，老年體協成員都要切實提高認識，把全民健身，列入重要工作議事日程，做到廣泛宣傳、全民動員、精心組織、加大投入，確保人員、經費落實。要認真制訂好本單位的全民健身計劃，堅持普及、安全、戶外、持之以恒的原則，把健身活動延伸到基層，落實到每一個居民。大力普及健身知識，在全社會倡導健康、有益、向上的生活方式。
開展健身活動方案篇十二
中共浙江省委宣傳部、浙江省體育局、浙江省總工會。
三、承辦單位。
中共龍游縣委宣傳部、龍游縣體育局、龍游縣總工會、龍游縣橫山鎮(zhèn)人民政府。
四、參加單位。
全省各縣(市、區(qū))創(chuàng)建201x年體育強鎮(zhèn)(鄉(xiāng))和先進街道(社區(qū))單位，省級各類體育俱樂部，省級先進體育總會(體育社團)以及各社會團體組織，各市及縣(市、區(qū))工會。
五、競賽分組。
鎮(zhèn)(街道)組：創(chuàng)建省級體育強鎮(zhèn)(鄉(xiāng))和創(chuàng)建省級體育先進街道的'單位參加;。
社區(qū)組：創(chuàng)建省級體育先進社區(qū)、省級社區(qū)健身體育俱樂部的單位參加;。
俱樂部組：創(chuàng)建省級各類體育俱樂部的單位參加;。
社團組：創(chuàng)建省級先進體育總會、體育社團的單位以及各社會團體組織參加。
工會組：創(chuàng)建省星級職工體育俱樂部單位以及各市、縣(市、區(qū))工會組織參加。
六、參加辦法。
(一)每隊限報10人，其中領隊1人、教練1人，運動員8人(男4人,女4人);每名隊員限報2個項目(團體賽除外);另可報駕駛員1名。
(二)運動員具有本縣(市、區(qū))戶籍的居民或所屬單位工作人員;。
(四)參賽運動員須辦理人身意外傷害保險，由派出單位負責。
七、活動內容及規(guī)則。
(一)組合競賽：精選蓮種、采荷季節(jié)、結對挑藕、和諧登山。
1.精選蓮種(2男2女)。
(1)比賽場地：主會場。
(2)比賽方法：參賽隊員每人從桶里(桶里蓮子和彈子混合)用筷子夾一顆蓮子到碗里，夾一顆后就輪到下一個隊員，可以循環(huán)輪動。在1分鐘內夾最多者為勝。不可以連續(xù)夾2顆，連續(xù)夾2顆，第二顆不計成績，夾的過程中蓮子落地必須用筷子夾起來到碗里，不能用手直接撿起，用手直接撿起不計成績。
2.采荷季節(jié)(2男2女)。
(1)比賽場地：主會場。
(2)規(guī)則：每隊派出2男2女四名隊員，分別沿著荷花塘埂上跑，到四個采荷點蓋荷花章后跑回終點，每個隊蓋齊4個章就可以，四名隊員合計用時少的隊名次列前。
3、結對挑藕。
(1)參賽人員：每隊派2人上場(1男1女)。
(2)比賽場地：主會場。
(3)比賽方法：比賽賽道長20米。運動員站在起跑線上。起跑線上放置扁擔、畚箕、2個10公斤重的沙袋(沙袋當藕)，比賽開始，運動員將沙袋放置畚箕內，挑起沙袋在各自的跑道跑，越過端線后移交給下一個隊員挑回來，將沙袋、扁擔、籮筐放置終點后指定區(qū)域。以用時多少計算成績。用時少者為勝，按時間記名次，按名次記分。參賽隊隊員在起點線外準備。挑擔移交給下一隊員時挑擔不能落地交接。比賽過程中只要有挑擔落地的情況、干擾其他賽道的隊員比賽，均視為犯規(guī)。并按落地次數對比賽用時給與增加，每次加1秒，干擾其他賽道的隊員比賽取消比賽成績。
4、和諧登山。
(1)參賽人員：每隊派2人上場(1男1女)。
(2)比賽場地：登山賽道。
(3)比賽方法：沿登山賽道登山，起跑時男女必須手拉手，到終點時必須手拉手。沒有手拉手不計成績。用時少者名次前列。
(二)場地團隊比拼：傳桶采蓮。
(1)參賽人員：每隊派8人上場(4男4女)。
(2)比賽場地：主會場。
(3)競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分四人自由組合，起點組手持五塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第四個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，四人踩著“小地毯”前進20米，要求腳不能觸地，待四人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，以最后1名最先到達起點的為準，用時少者為勝。按時間記名次，按名次記分。按時間記名次，按名次記分。比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數對比賽用時給與增加，每次加0.5秒。
八、名次與獎勵。
(一)各項目均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計入團體總分。
(二)團體錄取前八名，按各隊所有隊員參加各項目比賽得分總和多少排列名次。如團體總分相同，則按第一名多者名次列前，以此類推。
(三)大會給獲得團體總分前八名的代表隊頒發(fā)獎匾，各單項比賽前八名頒發(fā)獲獎證書。
九、報名與報到。
(一)請各參賽隊于201x年6月30日前將報名表報送至衢州市體育局群體處，并同時上報電子文本。聯系人：程秀鋒，電話：0570-3853172，qq：1503121。
(二)具體報到時間和地點另行通知。
十、經費。
各代表隊交通費用自理，食宿費每人100元，超編人員按照實際支出，其它費用由大會承擔。
十一、未盡事宜，另行通知。
開展健身活動方案篇十三
隨著社會經濟的迅速發(fā)展，生產力水平得到很大提高，“解放了雙手”的人民群眾逐漸意識到健康的重要性，越來越多的群眾加入到健身的行列，但全民的身體素質整體水平情況依然不容樂觀，因為還有許多的群眾沒有養(yǎng)成經常鍛煉的好習慣，亞健康狀況困擾著他們，因此特舉辦本次“千人徒步健身”活動。
為了進一步貫徹實施國務院《全民健身計劃》，掀起我縣全民健身運動的熱潮，通過舉辦“徒步”運動，倡導健康科學的健身理念，提高公民的身體素質，繼續(xù)保持和發(fā)展這一良好態(tài)勢，從而推動全民健身運動的發(fā)展。
我運動我健康我快樂。
本次“千人徒步健身”的活動旨在傳遞人人參與、人人受益的參與理念，推廣全民健身的健身理念，讓每一個人都意識到健身的重要性，從而實現全民健身。
20xx年8月8日上午8：00集中。
x縣文體廣新局。
協辦單位：x縣廣播電視臺x縣公眾信息網。
益陽日報魅力x陽光健身俱樂部。
菲爾藝術學校柏盛健身x縣移動公司。
永鑫羽毛球館東方新城乒乓球俱樂部。
尚武武道教育x縣桃花島水上樂園。
桃花江（國家）青少年俱樂部。
桃花江冬泳協會x縣老年人體協。
x縣東方紅俱樂部（門球）體育場游泳池。
x縣桃花江羽毛球俱樂部。
x縣益群體育俱樂部（足球、跆拳道）。
x縣乒乓球協會桃跑吧（長跑）。
騎樂無窮自行車隊風行俱樂部（自行車）。
中老年乒乓球協會足之隊（登山、戶外）。
山驕子（登山、戶外）親兄弟登山隊。
（一）做好“千人徒步健身”活動的宣傳工作，8月1日起在x縣公眾信息網、x電視臺和微信平臺發(fā)布活動公告，通過電話發(fā)動各單位干部職工來參與活動，此項工作由漆放軍負責。
（二）與各單位辦公室主任聯系，確定活動參加名單。此項工作由曹衛(wèi)紅負責。
（三）進場指揮：符雄；物品分發(fā)：曹衛(wèi)紅、夏宇、黃鏡丹，活動主持人和現場整隊：夏永進。準備好文化衫、全民健身手冊、發(fā)令器、簽字筆、對講機、石灰粉、布置好會場和主席臺、拱門（x縣20xx年全民健身系列活動之“千人徒步健身”活動）、主席臺背景（x縣20xx年全民健身系列活動“千人徒步”啟動儀式）、音響準備、主持人、撰寫安全注意事項：夏永進、曹衛(wèi)紅、周元曦負責。
（四）所有活動的宣傳以及材料的起草、公告牌、展板、路線指示牌、橫幅、路線地圖，此項工作由夏永進負責。
（五）與相關部門協商好當天活動秩序的安排與維持。此項工作由漆放軍、夏永進負責。
（六）聯系相關醫(yī)護人員與交警，確保突發(fā)情況能夠得到及時處理，由曹衛(wèi)紅負責。
（七）撰寫領導致辭稿，主持詞。夏宇、黃鏡丹負責。
（八）請陽光健身俱樂部、體育場游泳池、菲爾藝術學校、柏盛健身、永鑫羽毛球館、東方新城乒乓球俱樂部、尚武武道教育、x縣桃花島水上樂園、x縣桃花江羽毛球俱樂部、中老年乒乓球協會安排社會體育指導員現場指導。
1、主持人上場。
2、介紹出席活動現場的領導嘉賓。
3、全場肅立、奏唱國歌。
4、領導致辭。
5、宣布活動開幕。
6、鳴槍。
縣體育館統(tǒng)一出發(fā)沿振興路經七中、老干局、城關二中上彩虹橋頭，順時針方向沿著沿江風光帶過一橋、二橋到彩虹橋頭結束。徒步活動結束后，可以到下列場所選擇適合自己的健身方式進行體驗：陽光健身俱樂部、菲爾藝術學校、柏盛健身、體育場游泳池、永鑫羽毛球館、東方新城乒乓球俱樂部、尚武武道教育、x縣桃花江羽毛球俱樂部、x縣中老年乒乓球協會（體育館西側二樓平臺）。憑《人民健身手冊》可以到x縣桃花島水上樂園免費體驗。
（一）所有工作人員8月8日7：30在體育館集合，布置好場地，并佩戴工作證。
（二）活動期間工作人員必須堅守崗位，文明禮貌用語，服務耐心周到。
開展健身活動方案篇十四
為深入貫徹落實國務院《全民健身計劃》、國家體育總局《體育發(fā)展“十三五”規(guī)劃》，繼續(xù)推進全省公共體育服務體系示范區(qū)建設，經研究，決定于8月8日舉行x省“全民健身日”活動。為做好組織實施工作，現將有關事宜通知如下：
全民健身促健康同心共筑中國夢（暫定）。
8月8日為全國集中組織開展“全民健身日”活動的時間，全省各市、縣（市、區(qū)）可以結合多年來組織開展的“全民健身月”、“全民健身節(jié)”等有效形式，不斷拓展“全民健身日”活動范圍。
活動采用主會場和分會場的形式，省、市、縣三級聯動。主會場設在南京市玄武區(qū)，當日活動內容包括：
1、啟動儀式；
其他各市、縣（市、區(qū)）作為分會場，結合實際組織開展活動，與主會場活動形成聯動和呼應。
主會場直接參與活動人數不少于3000人，省轄市分會場直接參與活動人數不少于2000人，縣（市、區(qū)）分會場不少于500人。鼓勵有條件的街道自行組織開展“全民健身日”系列活動，人數不少于200人。
活動內容以“三大球”項目群眾性比賽、發(fā)展冰雪運動等新優(yōu)項目為重點，積極開展輪滑、健步走、騎行等豐富多彩、群眾喜聞樂見的全民健身活動，以良好體育氛圍助力2022年冬奧會。
要本著因地制宜、公益惠民的原則，精心組織，周密安排，厲行節(jié)約，務實求效。牢固樹立“安全第一”的理念，根據活動規(guī)模、參與人群特點等，制定切實可行的安全防范預案，落實安全責任，確?；顒影踩樌e行。充分利用電視、廣播、報刊、互聯網、移動終端等多種媒體，做好宣傳報道，發(fā)動當地群眾踴躍參與，倡導科學健身理念，不斷提升“全民健身日”活動的社會參與度與影響力。
請各市、各縣（市、區(qū)）擬定《x省“全民健身日”____分會場活動方案》，并于7月20日前將方案電子版報送省體育局群體處。方案要素包括：活動時間、活動地點、活動內容、參與人數、安保措施、擬出席領導、擬邀請媒體等。省體育局將在省級媒體上集中向社會公布各地組織開展活動情況?；顒咏Y束后，請各地于8月10日下班前報送圖片資料（不少于10張照片）和1000字左右書面總結，活動結束后一周內報送活動視頻資料。
開展健身活動方案篇十五
各工會分會：
為豐富教職工化生活，倡導健康的工作和生活理念，為高水平醫(yī)科大學的籌建助力，按照校工會工作安排，定于20xx年12月繼續(xù)開展教職工“冬季健身活動月”。
建功在崗位，健身在行動。
主辦：校工會。
承辦：各工會分會。
倡導“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念，增進交流，促進工作。
（一）全校性活動項目。
“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽。
（二）各分會開展項目。
請各分會根據自己的情況，設計組織本分會教職工的群體性健身活動項目。將活動開展情況新聞稿傳送校工會。
在健身活動月中，杜絕走形式，講排場，鋪張浪費等不良現象，建議各分會黨政主要負責人要帶頭參加健身活動，活動方案要符合實際，爭取全員參與。
附：“共建和諧，你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程。
校工會。
20xx年11月26日。
附：
“20xx教職工冬季健身活動月”之“共建和諧，你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程。
一、比賽時間：12月1日（星期五）下午4：00。
二、比賽起點：體育場北門。
比賽終點：體育場北門。
四、參賽要求：各工會分會必須組隊參賽。參賽人數不限，參賽隊員必須是身體健康，堅持參加體育鍛煉，查體合格的教職工。
六、獎勵辦法：
1、優(yōu)勝獎，男女組各獎勵前二十名；
2、參與獎，名額不限，獲獎隊員憑卡領取紀念品。
七、比賽如遇惡劣天氣，時間另行通知。
開展健身活動方案篇十六
建功在崗位，健身在行動。
主辦：校工會。
承辦：各工會分會。
倡導“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念，增進交流，促進工作。
（一）全校性活動項目。
“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽。
（二）各分會開展項目。
請各分會根據自己的情況，設計組織本分會教職工的群體性健身活動項目。將活動開展情況新聞稿傳送校工會。
在健身活動月中，杜絕走形式，講排場，鋪張浪費等不良現象，建議各分會黨政主要負責人要帶頭參加健身活動，活動方案要符合實際，爭取全員參與。
開展健身活動方案篇十七
各部門以及全體員工：
為了全員健身，增強大家的身體素質，改善工作壓力，公司定于2015年x月x日周五在公司舉行健身活動。望各單位提前準備，準時參加。具體實施方案如下：
為貫徹《xx集團關于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實公司每月進行的以“健康工作，快樂生活”為主題的健身活動，全面提升員工的身體素質，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，大力推進公司體育活動，弘揚公司企業(yè)文化組織此活動。
（一）目標
1、促進員工健康工作，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康工作，快樂生活”想落到實處。
2、讓員工有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)員工的運動興趣，發(fā)揮員工的學習積極性和潛能。
3、促進員工與領導間、員工間的和諧關系，提高員工的合作、競爭意識和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風。
（二）原則
1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識。
2、增強體質。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進員工與領導間、員工間的和諧關系，建立更好的團隊合作關系。
3、友誼第一，比賽第二；人人參與，公平競爭。
1、時間地點
地點：單位原比賽場地
2、比賽內容及實施辦法
乒乓球單打、羽毛球單打
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
2、比賽方案
按部門分號。
第一輪對陣形式從1號開始相鄰兩個序號的選手為第一輪比賽對手，即1號對2號、3號對4號依此類推，勝者進入第二輪比賽，輪空的選手直接進入第二輪。
第二輪對陣形式，1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。
以后各輪比賽均比照第項規(guī)則進行。
3、比賽規(guī)則
每局11分，采用每球得分制。一局決勝負領先2分及以上取得11分者為勝當比分出現10：11時繼續(xù)比賽領先2分者為勝。
開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權。
每發(fā)5個球后交換發(fā)球權直至決出勝負。
文明比賽重在參與友誼第一。
每個比賽項目分別設一、二、三等獎各一名，另設部門組織獎一個，分別給與物質獎勵。（具體參照公司原有計劃，綜合部提前進行獎品的采購）
具體由綜合部組織負責。
1、為保證全員參與，無特殊事由不得請假，。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門負責人不能離開現場。
4、裁判組嚴格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。
開展健身活動方案篇十八
以“健身強體”為主題，以提高全民身體素質為目標，發(fā)動全市廣大干部群眾，積極參與各種形式的體育鍛煉、體育活動，增強全民健身意識，增加體育鍛煉人口，提高市民身體素質，豐富市民文化體育生活，形成全民健身的氛圍。通過多種形式全方位地開展宣傳武術，逐步使廣大人民群眾把武術當成健身強體、文化娛樂生活的一個組成部分。
二、活動時間。
20__年8月8日20時至22時。
三、組織領導。
活動由興寧市體育局主辦，興寧市武術協會承辦，領導石志浩副局長、群體股股長朱信國負責督查和協調。組長：武術協會會長張偉林；副組長：武術協會副會長羅晉標、彭茂活、宋照峰、張瓊華、羅萍、鄭利東、陳東平。
1、南拳（朱家教、刁家教、李家教、忍拳等）。
2、少林拳、械。
3、太極拳、械。
4、跆拳道。
五、報名方法。
1、負責聯系人：
2、報名參加表演人員，需帶身份證及其復印件。
3、認真填寫本人有關個人真實資料。
4、報名時間至20__年8月3日16時截止。
5、凡參加表演人員，需身體健康，年齡不限。在活動期間身體有病，意外傷害，主、承辦方不承擔任何責任，經濟自負。
六、工作要求。
發(fā)展體育運動、增強人民體質，是惠及每一位市民的事業(yè)。加強各機關、社區(qū)、農村、企業(yè)和學校廣泛宣傳、全民動員、精心組織。堅持推廣普及、安全、戶外、持之以恒的原則，把健身活動延伸到基層和廣大民群。市體育局將加強組織協調、業(yè)務指導，積極發(fā)揮自身優(yōu)勢，要加強宣傳，大力普及健身知識，在全社會倡導健康、有益、向上的生活方式。
開展健身活動方案篇十九
學院各工會小組：
為豐富教職工精神化生活，增強身體素質，增加同事之間的交流機會，放松教職工心情，按照工會年度工作安排，我院工會結合本單位實際，特組織開展大家喜聞樂見的健身活動。現將活動事宜安排如下：
20xx年11月。
學院全體在職教職工。
1、趣味接力比賽（集體項目）。
2、一分鐘個人跳繩賽（個人項目）。
1、本著積極參與、團結合作的精神，請xx學院所有教職工踴躍報名參加此次活動。我院教職工可以參加任一比賽項目并按所獲名次頒發(fā)獎品。
2、請在活動期間穿適合運動的鞋子及服裝，比賽前應做好相應熱身運動，避免造成運動損傷。
3、裁判員及服務人員由院工會委員統(tǒng)一負責。裁判員有對本次活動細則的解釋權，一切服從裁判判定。
4、活動過程中勿高聲喧嘩，影響其他學院的正常工作和學習。
按照校工會通知執(zhí)行。
xx科技大學xx學院工會委員會。
開展健身活動方案篇二十
一、時間、地點：
12月23日下午2點40分，中心塑膠操場。
二、活動內容：
1、健步行1.2公里。（塑膠操場3圈）。
2、趣味活動：
項目一：《海底傳月》。
1、比賽人數及分組：每隊10名隊員至少3名女隊員。
2、比賽賽制：用時最少的隊伍獲勝。
3、比賽規(guī)則：
1)每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂。
2)第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發(fā)令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當第十名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當第九名隊員接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球。
3)當第一名隊員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）。
4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球。
4.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
項目二：《鐵人三項接力》。
規(guī)則：每隊6名隊員，兩端各放置毽子、跳繩，第一名隊員先踢毽子15個，快速跑到另一端跳30下跳繩，再返回原點擊掌下一名隊員，直至所有隊員完成比賽。
注意事項：隊員必須把毽子和跳繩放回原位，方便下一名隊員使用。
項目三：《趕籃球接力跑》。
規(guī)則：每隊4人，2男2女。第一人手持木棒，趕籃球沿跑道前進至另一端，繞過標志后趕籃球返回；第二人接棒后重復前過程，如此循環(huán)，用時少的隊名次列前。比賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規(guī)，不成績。
三、報名參賽辦法：
各基層分會將報名表于12月20日前報工會魏紅梅處。
四、獎勵辦法：
1、參加健步行活動人均一份紀念品。（必須走完全程）。
2、趣味活動分為一等獎、二等獎、三等獎。
五、活動要求：
1、各基層分會要認真組織、積極參與、注意安全。
2、所有參加活動人員要自覺聽從指揮、服從裁判，遵守競賽規(guī)則。
3、按照場地管理要求，塑膠場地嚴禁吸煙，進入場地所有人員需穿著運動鞋。
開展健身活動方案篇二十一
20xx年xx月xx日上午開始。
辭舊迎新，新的一年即將來臨，為豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，增強廣大教職工的體質，建設和諧的校園，河西學校工會決定舉行迎新年趣味系列活動，希廣大教職工踴躍報名，積極參與。
校園操場。
總裁判：
裁判：
記錄：
參加人員：
后勤準備：
照相：
獎勵辦法：學校以年級組為單位，參照比賽總成績按2：3：4的比例確定一、二、三等獎，人人有獎。
活動項目：踢毽子(1分鐘)、跳長繩比賽、夾球接力比賽、手語操比賽。
踢毽子比賽：(器材準備：毽子10個)。
1、每個年級組各派3名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽分3輪進行，每輪3個小組參賽，每名參賽隊員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄參賽隊員成績總和。
3、按成績高低取名次。
跳長繩比賽：(器材準備：長繩)。
1、每個年級組各派8名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽有三次絆繩機會，取次數最多的那一次成績。
3、按成績高低取名次。
夾球接力比賽比賽：(器材準備：籃球6個)。
比賽規(guī)則：參賽人員踩在墊子上，交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰踩在地上誰得回到原地，若墊子扔的太遠可由一名隊員踩出墊子去撿回，不過撿的人得回到起點。到達對岸后由一名隊員把兩快墊子送回到地點給隊友使用，自己再跑回對岸。全隊最先到達對岸隊為勝。
4、金豆搬家。
參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干個乒乓球，兩筐間距三米。比賽時選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里，2分鐘內誰夾的罪過取勝。
開展健身活動方案篇一
健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校領導高度重視學校體育工作，嚴格執(zhí)行國家有關文件精神，開齊開足體育課。冬季長跑是我校體育工作的重點工作，學校領導非常重視，及時召開相關人員會議，學習相關文件精神，并做了精心安排，具體做了以下工作：
一、成立領導小組，責任到人。
我校成立了由z副校長總負責，年級主任為主要成員領導小組，體育老師是活動的組織者，班主任各班的第一責任人，制定了節(jié)前和節(jié)后二個階段計劃，每天有專人負責檢查。每天按時統(tǒng)計長跑結果。
二、做好宣傳工作，齊心協力。
1、20xx年1月9日，江蘇省淳高高級中學中學全體師生齊聚一堂，在熱烈而和諧的氣氛中舉行了陽光體育長跑活動啟動儀式。學校陳校長致辭，加強宣傳，營造陽光體育運動的良好輿論氛圍。充分利用板報、宣傳欄等各種宣傳手段，開設專題欄目，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起師生對健康的關注。
三、持之以恒，加強督促。
要求班級所有學生要按時參加長跑活動，班主任每天必須到場，并作為評分內容之一，班級做好日志填報工作，由班長組織檢查、統(tǒng)計工作。學校團委組織各班團支部書記對全校長跑活動進行評分。節(jié)假日尤其是寒假學校制定了學生自主鍛煉計劃，由學生自己就地堅持，學生家長督促檢查，回校后寫心得體會，統(tǒng)計長跑里程。學校成立了督察小組，每天進行督察，發(fā)現問題，及時解決，每月總結一次，對不同班級及時進行表揚和批評，并提出改進方案和意見。
四、形式多樣，豐富多彩。
為了更好開展冬季長跑活動，推動此項工作扎實有效的開展，我校舉行了一年一度跑操比賽，舉行教職工冬季健身月活動，廣大師生踴躍報名參賽，通過比賽促進了學生的長跑成績不斷提高，實踐檢驗了我校冬季長跑活動良好效果。同時，還利用課外活動時間開展了跳長繩、踢鍵子、引體向上、仰臥起坐、實心球、8人×1000米、8人×800米接力等豐富多彩的小型比賽，豐富了學生的業(yè)余生活，把長跑活動推向新的高潮。
由于我校開展冬季長跑活動有序，措施到位，形式多樣，督促有力，到本月底，我校所有年級圓滿完成了冬季長跑活動任務。
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開展健身活動方案篇二
按照中央全面深化改革和全民健身上升為國家戰(zhàn)略的要求，進一步加快構建全民健身公共服務體系建設，充分發(fā)揮全省各級體育行政部門和體育社會組織的示范引領作用，通過創(chuàng)新形式、整合資源、全省聯動，廣泛組織開展以“我愛足球”*省民間足球爭霸賽、全省全民健身乒乓球大賽和全民健身廣場舞展示等賽事活動為重點、群眾喜聞樂見的體育宣傳、健身展示、項目推廣和培訓活動，提高廣大群眾主動參與體育健身的意識，倡導科學健身理念。
貼近百姓、因地制宜、創(chuàng)新務實、公益惠民。
體育惠民促健康，同心共筑中國夢。
“全民健身促健康，同心共筑中國夢”、“發(fā)展體育運動，增強人民體質，同心共筑中國夢”、“體育惠民生、秉承公益性、傳遞正能量、實現中國夢”、“每天鍛煉一小時、幸福生活一輩子”、“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。各地區(qū)、各行業(yè)、各單位可結合實際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號。
8月8日為集中組織開展“全民健身日”活(）動的時間，各地區(qū)、各行業(yè)、各單位可以結合多年來組織開展的“全民健身月”、“全民健身節(jié)”等有效形式，不斷拓展“全民健身日”活動的時空范圍。
省體育局將于8月8日期間，結合“體育惠民100”全民健身公益主題，舉辦貼近生活、豐富多彩、特色鮮明、注重實效、方便參與、利民惠民的全民健身項目展示活動，用實際行動落實全民健身國家戰(zhàn)略要求，推動以足球、乒乓球、廣場舞等項目為基礎的各類群眾性體育競賽與活動廣泛、深入、持久地開展。
全省各市、縣(區(qū))，各行業(yè)、系統(tǒng)體協在“全民健身日”期間可結合實際開展不同形式的科學健身指導、舉辦體育健身知識講座、傳授體育健身技能等健身活動，努力擴大參與單位和人群范圍，讓普通百姓登上展示舞臺，展現廣大群眾全民健身的精神風采。
（一）高度重視，精心組織。要加強對“全民健身日”活動的領導，高度重視活動開展，按照本地實際制定系列活動計劃，精心組織實施、積極認真參與。要通過舉辦該活動進一步擴大足球、乒乓球等運動及廣場舞活動的群眾基礎，營造良好的全民健身氛圍。
（二）統(tǒng)一主題，全省聯動。組織開展系列活動要緊扣今年“體育惠民促健康，同心共筑中國夢”的主題，形成全省聯動，并將每年“全民健身日”活動品牌化、長期化、固定化。
（三）公益惠民，免費開放?！度窠∩項l例》規(guī)定：“公共體育設施應當在全民健身日向公眾免費開放”。全省各級各類公共體育場館設施要嚴格按照要求做好8月8日免費開放工作，開放措施提前在媒體進行公示，為群眾健身提供條件；鼓勵和支持其它各類體育設施和學校免費或優(yōu)惠開放體育場館，吸引更多人群就近、就便參加健身活動；充分發(fā)揮各類國民體質監(jiān)測站點的作用，開展體質測試以及其他科學健身指導活動。
（四）積極開展全民健身志愿服務活動。廣泛動員和引導優(yōu)秀運動員、教練員、各級社會體育指導員和職業(yè)社會體育指導員、學校體育教師和體育院校學生開展義務健身輔導，利用豐富的體育專業(yè)技術知識，向廣大群眾講解健身知識，推廣健身方法，普及科學健身理念，為全民健身活動提供技術指導服務；有條件的單位可開展針對貧困家庭、殘疾人、老年人、進城務工人員等群體的資助、免費或優(yōu)惠的健身體驗活動。
（五）鼓勵社會力量組織舉辦各種健身活動。鼓勵開展如“城市樂跑賽”、“全民健身挑戰(zhàn)日”、“世界行走日”、“吃動平衡走向健康”等全民健身活動，鼓勵支持各級工會、共青團、婦聯、殘聯等群眾團體和學校、企事業(yè)單位以及各類社會組織、健身俱樂部、健身團隊、體育科研院所、各類新聞媒體和熱心全民健身事業(yè)的各種社會力量，組織開展適合不同人群、不同年齡、具有地方和行業(yè)特色的全民健身科普宣傳、咨詢輔導、項目推廣、交流展示以及比賽等活動。
（六)加強宣傳，形成氛圍。在開展活動過程中要使用并大力宣傳“全民健身日”標志、“全民健身日”主題歌曲(可在大眾大體育網下載）；充分利用廣播電視、平面媒體、互聯網、新媒體等傳媒方式，全方位、多視角報道各地組織開展活動情況以及廣大人民群眾積極參與全民健身活動、追求健康文明生活方式的生動事例，普及科學健身知識，樹立體育健身是健康生活方式最重要組成部分的理念，形成濃厚的輿論宣傳氛圍；同時發(fā)揮各類媒體的輿論監(jiān)督作用，對違反《全民健身條例》及有關規(guī)定的單位和個人應強化監(jiān)督，提出批評。
（七）安全第一，確保順利。要切實加強對舉辦活動的安全防范工作。根據活動規(guī)模、參與人群特點等，制定切實可行的安全防范預案，落實安全責任人，并對活動場地、設施等進行事故隱患排查，要倡導廣大群眾在開展健身活動的過程中做到不擾民、不損綠，文明活動、和諧參與，確?；顒影踩樌e行。
開展健身活動方案篇三
??附件：
??1、發(fā)展體育運動，增強人民體質。
??2、民強國更富，國富民更強。
??3、體育為人人，健康為人人。
??4、以健康的體魄面向世界，面向未來。
??5、全民健身強體魄，意氣風發(fā)奔小康。
??6、發(fā)展體育，振興浦江。
??8、以法治體，依法行政。
??9、健康是最大的財富。
??10、認真貫徹《浙江省全民健身條例》，掀起全民健身熱潮。
??11、積極推行全民健身計劃，努力提高國民健康水平。
??12、每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
開展健身活動方案篇四
以科學發(fā)展觀為指導，以貫徹落實《__區(qū)全民健身實施計劃(20___20__年)》為抓手，以滿足廣大人民群眾對公共體育服務的需求為出發(fā)點和落腳點，通過創(chuàng)新形式，整合現有資源，提升宣傳質量，動員和引導全區(qū)干部群眾和社會力量，組織開展一批豐富多彩、形式多樣、特色鮮明、實效性強、便于參與、利民惠民的體育健身活動，不斷提高廣大人民群眾主動參與健身的意識，激發(fā)人民群眾健身熱情，讓人民群眾享受到“全民健身日”的成果，在全區(qū)形成人人參與、共同推動的全民健身事業(yè)發(fā)展良好氛圍。
二、活動原則。
創(chuàng)新、儉樸、務實、惠民。
三、活動主題及宣傳口號。
以“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導“天天都是健身日”理念。宣傳口號為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。各地各單位可以結合實際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號。
四、活動時間。
8月8日為全區(qū)集中組織開展“全民健身日”活動的時間，各地各單位可以組織開展“全民健身月(周)”、“全民健身節(jié)”等活動，結合自身實際，適當拓展“全民健身日”活動的時空范圍。
五、主要安排。
1.__區(qū)第二屆太極達人秀。
時間及地點：8月1日_7日每天早晨6:00—7:30，龍泉公園門前。
2.__區(qū)全民健身日展示暨第二屆太極達人秀活動。
時間及地點:8月8日早7點，龍泉公園門前。
3.__區(qū)全民健身知識問答暨北門社區(qū)文化節(jié)。
時間及地點：8月8日晚7點，金地廣場門前。
時間及地點：8月1日——31日，全區(qū)各室外健身站點。
各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道在8月8日“全民健身日”舉辦慶?；顒訒r，應與區(qū)主會場形成呼應，形成全區(qū)聯動、上下互動、社會協動、集中廣泛的“全民健身日”活動格局。
六、有關要求。
1.加強宣傳，擴大影響。充分利用各種媒體方式向群眾宣傳《全民健身條例》和《__區(qū)全民健身實施計劃(20___20__年)》，擴大全民健身宣傳范圍。全方位、多角度報道“全民健身日”活動情況和全民健身典型事例，以點帶面，推動形成正確的全民健身理念。
2.精心組織，認真實施。圍繞“每天鍛煉一小時”的主題，結合我區(qū)各地特色，根據各類人群實際，廣泛開展針對不同地域、不同年齡、不同行業(yè)人群的各類特色活動，引導廣大群眾和全社會積極響應、廣泛參與。
3.公益惠民，服務便民。“全民健身日”活動期間，鼓勵和支持學校體育場館和其他體育設施向群眾開放，提供“每天鍛煉一小時”的條件。
4.志愿服務，服務全民。廣泛動員和組織體育項目協會、各級社會體育指導員、學校體育教師、體育院校學生及其他社會力量，利用掌握的體育專業(yè)知識和體育資源，向廣大群眾普及健身知識，推廣健身方法，宣傳科學健身理念，服務全民健身活動。
5.切實加強組織領導，注重“全民健身日”活動實效。一是要把“全民健身日”活動和貫徹落實《__區(qū)全民健身實施計劃(20___20__年)》結合起來;二是根據“每天鍛煉一小時”活動主題和宣傳活動及活動內容，結合自身實際，精心組織，認真實施。
6.各鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道文化站、有關單位及各單項活動負責人要注意認真做好全民健身主題系列活動的圖片、音像和宣傳資料的收集和整理，做好各項全民健身主題系列活動的總結工作，按照要求，活動結束后，將圖片、文字材料報區(qū)文化體育和廣播電影電視局體育科。
開展健身活動方案篇五
為進一步貫徹國務院《全民健身條例》，著力落實《深圳市全民健身實施計劃20__-20__》，根據福文體〔20__〕10號文件要求，我校工會積極推進全校全民健身工作的開展，營造濃郁的`全民健身氛圍，展示深圳活力、年輕、健康的城市形象。具體方案如下：
一、活動主題：運動讓生活更美好。
二、長跑活動：每周每天下午四點半開始，工作之余自愿參加。線路：起點(校園操場跑四圈)——中段(梅林公園跑一圈)——終點(校園操場跑四圈)。這個時段也可以參加校內其他運動，如羽毛球、籃球、乒乓球等。
啟動儀式：十一月一日(深圳市第34屆市民長跑日)上午第二課開始，時間約半小時左右，繞梅林一村一周，自愿報名參加(想參加的如有課請調好課);學校田徑隊和足球隊學生作為學生代表參加。
三、教職工校內趣味體育娛樂項目比賽，以年級組為單位，要求全員重在參與，分設一、二、三等獎，給與獎勵。十一月中旬進行。
四、羽毛球比賽：十一月下旬開始，以年級組為單位，對認真組織參加的年級組給于獎勵，具體賽程規(guī)則及獎勵辦法另行公布。
五、男教工籃球賽：十一月中、下旬進行。邀請幫扶學校南開小學男教工籃球隊來我校進行交流活動，與該校教職工進行藍球友誼賽。
六、配合第十四屆校田徑運動會，在開幕式上進行學生廣場舞展示，并進行教師30米迎面接力賽(以年級組為單位，2男8女，獎勵年級組)。
七、組織教職工參加區(qū)教育工會組織的活動：
1、六十米迎面接力賽，男女各5人;。
2、第五屆乒乓球比賽，男女共12人。
八、十二月上旬，學校工會將根據教職工在全民健身月活動的情況評選“全民健身月活動積極分子”(每組評選3名報學校工會)，并給與表彰獎勵。
開展健身活動方案篇六
為進一步貫徹國務院《全民健身條例》，著力落實《深圳市全民健身實施計劃2011-》，根據福文體〔〕10號文件要求，我校工會積極推進全校全民健身工作的開展，營造濃郁的全民健身氛圍，展示深圳活力、年輕、健康的.城市形象。具體方案如下：
一、活動主題。
運動讓生活更美好。
二、長跑活動：每周每天下午四點半開始，工作之余自愿參加。線路：起點(校園操場跑四圈)——中段(梅林公園跑一圈)——終點(校園操場跑四圈)。這個時段也可以參加校內其他運動，如羽毛球、籃球、乒乓球等。
啟動儀式：十一月一日(深圳市第34屆市民長跑日)上午第二課開始，時間約半小時左右，繞梅林一村一周，自愿報名參加(想參加的如有課請調好課);學校田徑隊和足球隊學生作為學生代表參加。
三、教職工校內趣味體育娛樂項目比賽，以年級組為單位，要求全員重在參與，分設一、二、三等獎，給與獎勵。十一月中旬進行。
四、羽毛球比賽：十一月下旬開始，以年級組為單位，對認真組織參加的年級組給于獎勵，具體賽程規(guī)則及獎勵辦法另行公布。
五、男教工籃球賽：十一月中、下旬進行。邀請幫扶學校南開小學男教工籃球隊來我校進行交流活動，與該校教職工進行藍球友誼賽。
六、配合第十四屆校田徑運動會，在開幕式上進行學生廣場舞展示，并進行教師30米迎面接力賽(以年級組為單位，2男8女，獎勵年級組)。
七、組織教職工參加區(qū)教育工會組織的活動：
1、六十米迎面接力賽，男女各5人;。
2、第五屆乒乓球比賽，男女共12人。
八、十二月上旬，學校工會將根據教職工在全民健身月活動的情況評選“全民健身月活動積極分子”(每組評選3名報學校工會)，并給與表彰獎勵。
開展健身活動方案篇七
為進一步豐富校園文化生活，倡導時尚、健康的生活方式，展示我校師生積極向上的精神風貌，決定在全校師生中開展健身月比賽活動。
組委員會：
組長：劉武。
副組長：李鎖根李懷思程鳳翥。
委員：各班主任體育老師。
略
本次健身月比賽采用積分制，各項比賽得分按照第一名到第四名為5、3、2、1，各單項得分相加，積分多者列前，積分相等并列。各年級按照積分多少排出名次，第一名和第二名給予獎勵。
比賽安排：
時間項目地點。
12月4日廣播操操場。
12月11日跳繩彩磚廣場。
12月18日拔河跑道。
12月25日踢毽子彩磚廣場。
各項比賽詳細見附件規(guī)程，如遇天氣等因素比賽順延。
六、其它未盡事宜，另行通知。
開展健身活動方案篇八
??自7月20日開始醞釀，聯系有關部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進行商議，于8月1日前作出決定。
??（二）宣傳階段。
??8月1日至7日，通過電話、手機、qq、qq群等進行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的人員自己準備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關物品。
??（三）準備階段。
??（四）實施階段。
??2、梁宣等部分會員于2：30由俱樂部辦公地點（金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號）出發(fā)，負責會旗、風箏、線軸等物品的搬運。
??3、各會員到達金清廣場后，找好相應的位置，特別是各大型風箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。
??4、放飛的風箏有俱樂部形象風箏、俱樂部徽標風箏、奧運福娃風箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風箏、自制長串、砂燕長串、特技風箏以及部分普通風箏等。
??5、要做好“一對一”放飛教學，活動中各大型風箏實行會員教練負責制，確保放飛安全，避免各類損失。
??6、各放飛人員要聽從會員教練的指導，不得任性放飛，線長控制在100米以內，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠，需經得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進行放飛，否則造成損失，由放飛者負責賠償。
??7、各會員在活動中有事應向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關紀律，做到活動圓滿舉行。
??8、5：00到后應立即開始收回風箏，整理好后交還梁宣等風箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。
??（五）總結階段。
??8月9日，做好活動的總結工作，積極向各網站上傳報道文字和圖片。
開展健身活動方案篇九
??以人民群眾日益增長的體育健身需求為出發(fā)點，堅持“便民惠民”，通過組織開展豐富多彩的全民健身活動，使廣大人民群眾有更多的獲得感和幸福感。
??（二）因地制宜。
??緊密結合實際，緊緊圍繞群眾身邊，突出活動特色。
??（三）注重實效。
??淡化儀式、崇尚簡樸、厲行節(jié)約、務求實效，在活動內容上下功夫。
??（四）廣泛參與。
??擴大“全民健身日”的知曉度，提高群眾參與率，廣泛動員社會力量組織群眾身邊的各類全民健身活動，讓全體人民動起來，營造濃郁的健身氛圍。
開展健身活動方案篇十
為深入貫徹落實國務院《全民健身計劃(2016-2020年)》、國家體育總局《體育發(fā)展“十三五”規(guī)劃》，繼續(xù)推進全省公共體育服務體系示范區(qū)建設，經研究，決定于8月8日舉行*省“全民健身日”活動。為做好組織實施工作，現將有關事宜通知如下：
一、活動主題。
全民健身促健康同心共筑中國夢(暫定)。
二、活動時間。
8月8日為全國集中組織開展“全民健身日”活動的時間，全省各市、縣(市、區(qū))可以結合多年來組織開展的“全民健身月”、“全民健身節(jié)”等有效形式，不斷拓展“全民健身日”活動范圍。
三、活動內容。
活動采用主會場和分會場的形式，省、市、縣三級聯動。主會場設在南京市玄武區(qū)，當日活動內容包括：1、啟動儀式;2、全民健身特色節(jié)目展示;3、輪滑、健步走活動。其他各市、縣(市、區(qū))作為分會場，結合實際組織開展活動，與主會場活動形成聯動和呼應。
主會場直接參與活動人數不少于3000人，省轄市分會場直接參與活動人數不少于2000人，縣(市、區(qū))分會場不少于500人。鼓勵有條件的街道自行組織開展“全民健身日”系列活動，人數不少于200人。
活動內容以“三大球”項目群眾性比賽、發(fā)展冰雪運動等新優(yōu)項目為重點，積極開展輪滑、健步走、騎行等豐富多彩、群眾喜聞樂見的全民健身活動，以良好體育氛圍助力2022年冬奧會。
四、工作要求。
要本著因地制宜、公益惠民的原則，精心組織，周密安排，厲行節(jié)約，務實求效。牢固樹立“安全第一”的理念，根據活動規(guī)模、參與人群特點等，制定切實可行的安全防范預案，落實安全責任，確?；顒影踩樌e行。充分利用電視、廣播、報刊、互聯網、移動終端等多種媒體，做好宣傳報道，發(fā)動當地群眾踴躍參與，倡導科學健身理念，不斷提升“全民健身日”活動的社會參與度與影響力。
五、方案與資料報送。
請各市、各縣(市、區(qū))擬定《*省“全民健身日”____分會場活動方案》，并于7月20日前將方案電子版報送省體育局群體處。方案要素包括：活動時間、活動地點、活動內容、參與人數、安保措施、擬出席領導、擬邀請媒體等。省體育局將在省級媒體上集中向社會公布各地組織開展活動情況?；顒咏Y束后，請各地于8月10日下班前報送圖片資料(不少于10張照片)和1000字左右書面總結，活動結束后一周內報送活動視頻資料。
開展健身活動方案篇十一
為了進一步貫徹實施《全民健身計劃綱要》，掀起我社區(qū)全民健身運動的熱潮，倡導健康、科學、文明的生活方式，提高人民群眾的身體素質，經社區(qū)與居民代表協商決定在全社區(qū)老年人范圍內開展以“健身強體、太極拳匯演”為主題的全民健身活動。現將有關方案制訂如下：
一、指導思想。
以“三個代表”重要思想為指導，以“健身強體，太極拳匯演”為主題，以提高全民身體素質為目標，發(fā)動社區(qū)老年體協廣大干部群眾，積極參與各種形式的體育鍛煉、體育活動，增強全民健身意識，增加體育鍛煉人口，提高居民身體素質，豐富居民文化體育生活，形成全民健身的氛圍。
二、活動時間。
xx年xx月xx日。
三、組織領導。
社區(qū)老年體協成立全民健身活動領導小組，負責全民健身活動的領導、組織、督查和協調。
組長：xxx。
副組長：xx。
組員：xxx。
xxx。
xxx。
xxx。
軍民社區(qū)辦公室負責活動的日常協調、業(yè)務指導和進展情況匯總。
四、活動內容。
在3月1日這一天在xx小廣場舉行太極拳匯演，包括24式太極拳、32式太極劍、42式太極劍、42式太極拳、陳式太極拳、陳式太極拳養(yǎng)生功、太極功夫扇、吳式太極拳等。讓更多的`周圍居民也能了解、學習太極拳，從而達到全民健身的目的。
五、工作要求。
發(fā)展體育運動、增強人民體質，是惠及每一位居民的事業(yè)。各位社區(qū)干部，老年體協成員都要切實提高認識，把全民健身，列入重要工作議事日程，做到廣泛宣傳、全民動員、精心組織、加大投入，確保人員、經費落實。要認真制訂好本單位的全民健身計劃，堅持普及、安全、戶外、持之以恒的原則，把健身活動延伸到基層，落實到每一個居民。大力普及健身知識，在全社會倡導健康、有益、向上的生活方式。
開展健身活動方案篇十二
中共浙江省委宣傳部、浙江省體育局、浙江省總工會。
三、承辦單位。
中共龍游縣委宣傳部、龍游縣體育局、龍游縣總工會、龍游縣橫山鎮(zhèn)人民政府。
四、參加單位。
全省各縣(市、區(qū))創(chuàng)建201x年體育強鎮(zhèn)(鄉(xiāng))和先進街道(社區(qū))單位，省級各類體育俱樂部，省級先進體育總會(體育社團)以及各社會團體組織，各市及縣(市、區(qū))工會。
五、競賽分組。
鎮(zhèn)(街道)組：創(chuàng)建省級體育強鎮(zhèn)(鄉(xiāng))和創(chuàng)建省級體育先進街道的'單位參加;。
社區(qū)組：創(chuàng)建省級體育先進社區(qū)、省級社區(qū)健身體育俱樂部的單位參加;。
俱樂部組：創(chuàng)建省級各類體育俱樂部的單位參加;。
社團組：創(chuàng)建省級先進體育總會、體育社團的單位以及各社會團體組織參加。
工會組：創(chuàng)建省星級職工體育俱樂部單位以及各市、縣(市、區(qū))工會組織參加。
六、參加辦法。
(一)每隊限報10人，其中領隊1人、教練1人，運動員8人(男4人,女4人);每名隊員限報2個項目(團體賽除外);另可報駕駛員1名。
(二)運動員具有本縣(市、區(qū))戶籍的居民或所屬單位工作人員;。
(四)參賽運動員須辦理人身意外傷害保險，由派出單位負責。
七、活動內容及規(guī)則。
(一)組合競賽：精選蓮種、采荷季節(jié)、結對挑藕、和諧登山。
1.精選蓮種(2男2女)。
(1)比賽場地：主會場。
(2)比賽方法：參賽隊員每人從桶里(桶里蓮子和彈子混合)用筷子夾一顆蓮子到碗里，夾一顆后就輪到下一個隊員，可以循環(huán)輪動。在1分鐘內夾最多者為勝。不可以連續(xù)夾2顆，連續(xù)夾2顆，第二顆不計成績，夾的過程中蓮子落地必須用筷子夾起來到碗里，不能用手直接撿起，用手直接撿起不計成績。
2.采荷季節(jié)(2男2女)。
(1)比賽場地：主會場。
(2)規(guī)則：每隊派出2男2女四名隊員，分別沿著荷花塘埂上跑，到四個采荷點蓋荷花章后跑回終點，每個隊蓋齊4個章就可以，四名隊員合計用時少的隊名次列前。
3、結對挑藕。
(1)參賽人員：每隊派2人上場(1男1女)。
(2)比賽場地：主會場。
(3)比賽方法：比賽賽道長20米。運動員站在起跑線上。起跑線上放置扁擔、畚箕、2個10公斤重的沙袋(沙袋當藕)，比賽開始，運動員將沙袋放置畚箕內，挑起沙袋在各自的跑道跑，越過端線后移交給下一個隊員挑回來，將沙袋、扁擔、籮筐放置終點后指定區(qū)域。以用時多少計算成績。用時少者為勝，按時間記名次，按名次記分。參賽隊隊員在起點線外準備。挑擔移交給下一隊員時挑擔不能落地交接。比賽過程中只要有挑擔落地的情況、干擾其他賽道的隊員比賽，均視為犯規(guī)。并按落地次數對比賽用時給與增加，每次加1秒，干擾其他賽道的隊員比賽取消比賽成績。
4、和諧登山。
(1)參賽人員：每隊派2人上場(1男1女)。
(2)比賽場地：登山賽道。
(3)比賽方法：沿登山賽道登山，起跑時男女必須手拉手，到終點時必須手拉手。沒有手拉手不計成績。用時少者名次前列。
(二)場地團隊比拼：傳桶采蓮。
(1)參賽人員：每隊派8人上場(4男4女)。
(2)比賽場地：主會場。
(3)競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分四人自由組合，起點組手持五塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第四個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，四人踩著“小地毯”前進20米，要求腳不能觸地，待四人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，以最后1名最先到達起點的為準，用時少者為勝。按時間記名次，按名次記分。按時間記名次，按名次記分。比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數對比賽用時給與增加，每次加0.5秒。
八、名次與獎勵。
(一)各項目均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計入團體總分。
(二)團體錄取前八名，按各隊所有隊員參加各項目比賽得分總和多少排列名次。如團體總分相同，則按第一名多者名次列前，以此類推。
(三)大會給獲得團體總分前八名的代表隊頒發(fā)獎匾，各單項比賽前八名頒發(fā)獲獎證書。
九、報名與報到。
(一)請各參賽隊于201x年6月30日前將報名表報送至衢州市體育局群體處，并同時上報電子文本。聯系人：程秀鋒，電話：0570-3853172，qq：1503121。
(二)具體報到時間和地點另行通知。
十、經費。
各代表隊交通費用自理，食宿費每人100元，超編人員按照實際支出，其它費用由大會承擔。
十一、未盡事宜，另行通知。
開展健身活動方案篇十三
隨著社會經濟的迅速發(fā)展，生產力水平得到很大提高，“解放了雙手”的人民群眾逐漸意識到健康的重要性，越來越多的群眾加入到健身的行列，但全民的身體素質整體水平情況依然不容樂觀，因為還有許多的群眾沒有養(yǎng)成經常鍛煉的好習慣，亞健康狀況困擾著他們，因此特舉辦本次“千人徒步健身”活動。
為了進一步貫徹實施國務院《全民健身計劃》，掀起我縣全民健身運動的熱潮，通過舉辦“徒步”運動，倡導健康科學的健身理念，提高公民的身體素質，繼續(xù)保持和發(fā)展這一良好態(tài)勢，從而推動全民健身運動的發(fā)展。
我運動我健康我快樂。
本次“千人徒步健身”的活動旨在傳遞人人參與、人人受益的參與理念，推廣全民健身的健身理念，讓每一個人都意識到健身的重要性，從而實現全民健身。
20xx年8月8日上午8：00集中。
x縣文體廣新局。
協辦單位：x縣廣播電視臺x縣公眾信息網。
益陽日報魅力x陽光健身俱樂部。
菲爾藝術學校柏盛健身x縣移動公司。
永鑫羽毛球館東方新城乒乓球俱樂部。
尚武武道教育x縣桃花島水上樂園。
桃花江（國家）青少年俱樂部。
桃花江冬泳協會x縣老年人體協。
x縣東方紅俱樂部（門球）體育場游泳池。
x縣桃花江羽毛球俱樂部。
x縣益群體育俱樂部（足球、跆拳道）。
x縣乒乓球協會桃跑吧（長跑）。
騎樂無窮自行車隊風行俱樂部（自行車）。
中老年乒乓球協會足之隊（登山、戶外）。
山驕子（登山、戶外）親兄弟登山隊。
（一）做好“千人徒步健身”活動的宣傳工作，8月1日起在x縣公眾信息網、x電視臺和微信平臺發(fā)布活動公告，通過電話發(fā)動各單位干部職工來參與活動，此項工作由漆放軍負責。
（二）與各單位辦公室主任聯系，確定活動參加名單。此項工作由曹衛(wèi)紅負責。
（三）進場指揮：符雄；物品分發(fā)：曹衛(wèi)紅、夏宇、黃鏡丹，活動主持人和現場整隊：夏永進。準備好文化衫、全民健身手冊、發(fā)令器、簽字筆、對講機、石灰粉、布置好會場和主席臺、拱門（x縣20xx年全民健身系列活動之“千人徒步健身”活動）、主席臺背景（x縣20xx年全民健身系列活動“千人徒步”啟動儀式）、音響準備、主持人、撰寫安全注意事項：夏永進、曹衛(wèi)紅、周元曦負責。
（四）所有活動的宣傳以及材料的起草、公告牌、展板、路線指示牌、橫幅、路線地圖，此項工作由夏永進負責。
（五）與相關部門協商好當天活動秩序的安排與維持。此項工作由漆放軍、夏永進負責。
（六）聯系相關醫(yī)護人員與交警，確保突發(fā)情況能夠得到及時處理，由曹衛(wèi)紅負責。
（七）撰寫領導致辭稿，主持詞。夏宇、黃鏡丹負責。
（八）請陽光健身俱樂部、體育場游泳池、菲爾藝術學校、柏盛健身、永鑫羽毛球館、東方新城乒乓球俱樂部、尚武武道教育、x縣桃花島水上樂園、x縣桃花江羽毛球俱樂部、中老年乒乓球協會安排社會體育指導員現場指導。
1、主持人上場。
2、介紹出席活動現場的領導嘉賓。
3、全場肅立、奏唱國歌。
4、領導致辭。
5、宣布活動開幕。
6、鳴槍。
縣體育館統(tǒng)一出發(fā)沿振興路經七中、老干局、城關二中上彩虹橋頭，順時針方向沿著沿江風光帶過一橋、二橋到彩虹橋頭結束。徒步活動結束后，可以到下列場所選擇適合自己的健身方式進行體驗：陽光健身俱樂部、菲爾藝術學校、柏盛健身、體育場游泳池、永鑫羽毛球館、東方新城乒乓球俱樂部、尚武武道教育、x縣桃花江羽毛球俱樂部、x縣中老年乒乓球協會（體育館西側二樓平臺）。憑《人民健身手冊》可以到x縣桃花島水上樂園免費體驗。
（一）所有工作人員8月8日7：30在體育館集合，布置好場地，并佩戴工作證。
（二）活動期間工作人員必須堅守崗位，文明禮貌用語，服務耐心周到。
開展健身活動方案篇十四
為深入貫徹落實國務院《全民健身計劃》、國家體育總局《體育發(fā)展“十三五”規(guī)劃》，繼續(xù)推進全省公共體育服務體系示范區(qū)建設，經研究，決定于8月8日舉行x省“全民健身日”活動。為做好組織實施工作，現將有關事宜通知如下：
全民健身促健康同心共筑中國夢（暫定）。
8月8日為全國集中組織開展“全民健身日”活動的時間，全省各市、縣（市、區(qū)）可以結合多年來組織開展的“全民健身月”、“全民健身節(jié)”等有效形式，不斷拓展“全民健身日”活動范圍。
活動采用主會場和分會場的形式，省、市、縣三級聯動。主會場設在南京市玄武區(qū)，當日活動內容包括：
1、啟動儀式；
其他各市、縣（市、區(qū)）作為分會場，結合實際組織開展活動，與主會場活動形成聯動和呼應。
主會場直接參與活動人數不少于3000人，省轄市分會場直接參與活動人數不少于2000人，縣（市、區(qū)）分會場不少于500人。鼓勵有條件的街道自行組織開展“全民健身日”系列活動，人數不少于200人。
活動內容以“三大球”項目群眾性比賽、發(fā)展冰雪運動等新優(yōu)項目為重點，積極開展輪滑、健步走、騎行等豐富多彩、群眾喜聞樂見的全民健身活動，以良好體育氛圍助力2022年冬奧會。
要本著因地制宜、公益惠民的原則，精心組織，周密安排，厲行節(jié)約，務實求效。牢固樹立“安全第一”的理念，根據活動規(guī)模、參與人群特點等，制定切實可行的安全防范預案，落實安全責任，確?；顒影踩樌e行。充分利用電視、廣播、報刊、互聯網、移動終端等多種媒體，做好宣傳報道，發(fā)動當地群眾踴躍參與，倡導科學健身理念，不斷提升“全民健身日”活動的社會參與度與影響力。
請各市、各縣（市、區(qū)）擬定《x省“全民健身日”____分會場活動方案》，并于7月20日前將方案電子版報送省體育局群體處。方案要素包括：活動時間、活動地點、活動內容、參與人數、安保措施、擬出席領導、擬邀請媒體等。省體育局將在省級媒體上集中向社會公布各地組織開展活動情況?；顒咏Y束后，請各地于8月10日下班前報送圖片資料（不少于10張照片）和1000字左右書面總結，活動結束后一周內報送活動視頻資料。
開展健身活動方案篇十五
各工會分會：
為豐富教職工化生活，倡導健康的工作和生活理念，為高水平醫(yī)科大學的籌建助力，按照校工會工作安排，定于20xx年12月繼續(xù)開展教職工“冬季健身活動月”。
建功在崗位，健身在行動。
主辦：校工會。
承辦：各工會分會。
倡導“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念，增進交流，促進工作。
（一）全校性活動項目。
“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽。
（二）各分會開展項目。
請各分會根據自己的情況，設計組織本分會教職工的群體性健身活動項目。將活動開展情況新聞稿傳送校工會。
在健身活動月中，杜絕走形式，講排場，鋪張浪費等不良現象，建議各分會黨政主要負責人要帶頭參加健身活動，活動方案要符合實際，爭取全員參與。
附：“共建和諧，你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程。
校工會。
20xx年11月26日。
附：
“20xx教職工冬季健身活動月”之“共建和諧，你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程。
一、比賽時間：12月1日（星期五）下午4：00。
二、比賽起點：體育場北門。
比賽終點：體育場北門。
四、參賽要求：各工會分會必須組隊參賽。參賽人數不限，參賽隊員必須是身體健康，堅持參加體育鍛煉，查體合格的教職工。
六、獎勵辦法：
1、優(yōu)勝獎，男女組各獎勵前二十名；
2、參與獎，名額不限，獲獎隊員憑卡領取紀念品。
七、比賽如遇惡劣天氣，時間另行通知。
開展健身活動方案篇十六
建功在崗位，健身在行動。
主辦：校工會。
承辦：各工會分會。
倡導“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念，增進交流，促進工作。
（一）全校性活動項目。
“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽。
（二）各分會開展項目。
請各分會根據自己的情況，設計組織本分會教職工的群體性健身活動項目。將活動開展情況新聞稿傳送校工會。
在健身活動月中，杜絕走形式，講排場，鋪張浪費等不良現象，建議各分會黨政主要負責人要帶頭參加健身活動，活動方案要符合實際，爭取全員參與。
開展健身活動方案篇十七
各部門以及全體員工：
為了全員健身，增強大家的身體素質，改善工作壓力，公司定于2015年x月x日周五在公司舉行健身活動。望各單位提前準備，準時參加。具體實施方案如下：
為貫徹《xx集團關于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實公司每月進行的以“健康工作，快樂生活”為主題的健身活動，全面提升員工的身體素質，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，大力推進公司體育活動，弘揚公司企業(yè)文化組織此活動。
（一）目標
1、促進員工健康工作，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康工作，快樂生活”想落到實處。
2、讓員工有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)員工的運動興趣，發(fā)揮員工的學習積極性和潛能。
3、促進員工與領導間、員工間的和諧關系，提高員工的合作、競爭意識和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風。
（二）原則
1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識。
2、增強體質。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進員工與領導間、員工間的和諧關系，建立更好的團隊合作關系。
3、友誼第一，比賽第二；人人參與，公平競爭。
1、時間地點
地點：單位原比賽場地
2、比賽內容及實施辦法
乒乓球單打、羽毛球單打
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
2、比賽方案
按部門分號。
第一輪對陣形式從1號開始相鄰兩個序號的選手為第一輪比賽對手，即1號對2號、3號對4號依此類推，勝者進入第二輪比賽，輪空的選手直接進入第二輪。
第二輪對陣形式，1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。
以后各輪比賽均比照第項規(guī)則進行。
3、比賽規(guī)則
每局11分，采用每球得分制。一局決勝負領先2分及以上取得11分者為勝當比分出現10：11時繼續(xù)比賽領先2分者為勝。
開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權。
每發(fā)5個球后交換發(fā)球權直至決出勝負。
文明比賽重在參與友誼第一。
每個比賽項目分別設一、二、三等獎各一名，另設部門組織獎一個，分別給與物質獎勵。（具體參照公司原有計劃，綜合部提前進行獎品的采購）
具體由綜合部組織負責。
1、為保證全員參與，無特殊事由不得請假，。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門負責人不能離開現場。
4、裁判組嚴格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。
開展健身活動方案篇十八
以“健身強體”為主題，以提高全民身體素質為目標，發(fā)動全市廣大干部群眾，積極參與各種形式的體育鍛煉、體育活動，增強全民健身意識，增加體育鍛煉人口，提高市民身體素質，豐富市民文化體育生活，形成全民健身的氛圍。通過多種形式全方位地開展宣傳武術，逐步使廣大人民群眾把武術當成健身強體、文化娛樂生活的一個組成部分。
二、活動時間。
20__年8月8日20時至22時。
三、組織領導。
活動由興寧市體育局主辦，興寧市武術協會承辦，領導石志浩副局長、群體股股長朱信國負責督查和協調。組長：武術協會會長張偉林；副組長：武術協會副會長羅晉標、彭茂活、宋照峰、張瓊華、羅萍、鄭利東、陳東平。
1、南拳（朱家教、刁家教、李家教、忍拳等）。
2、少林拳、械。
3、太極拳、械。
4、跆拳道。
五、報名方法。
1、負責聯系人：
2、報名參加表演人員，需帶身份證及其復印件。
3、認真填寫本人有關個人真實資料。
4、報名時間至20__年8月3日16時截止。
5、凡參加表演人員，需身體健康，年齡不限。在活動期間身體有病，意外傷害，主、承辦方不承擔任何責任，經濟自負。
六、工作要求。
發(fā)展體育運動、增強人民體質，是惠及每一位市民的事業(yè)。加強各機關、社區(qū)、農村、企業(yè)和學校廣泛宣傳、全民動員、精心組織。堅持推廣普及、安全、戶外、持之以恒的原則，把健身活動延伸到基層和廣大民群。市體育局將加強組織協調、業(yè)務指導，積極發(fā)揮自身優(yōu)勢，要加強宣傳，大力普及健身知識，在全社會倡導健康、有益、向上的生活方式。
開展健身活動方案篇十九
學院各工會小組：
為豐富教職工精神化生活，增強身體素質，增加同事之間的交流機會，放松教職工心情，按照工會年度工作安排，我院工會結合本單位實際，特組織開展大家喜聞樂見的健身活動。現將活動事宜安排如下：
20xx年11月。
學院全體在職教職工。
1、趣味接力比賽（集體項目）。
2、一分鐘個人跳繩賽（個人項目）。
1、本著積極參與、團結合作的精神，請xx學院所有教職工踴躍報名參加此次活動。我院教職工可以參加任一比賽項目并按所獲名次頒發(fā)獎品。
2、請在活動期間穿適合運動的鞋子及服裝，比賽前應做好相應熱身運動，避免造成運動損傷。
3、裁判員及服務人員由院工會委員統(tǒng)一負責。裁判員有對本次活動細則的解釋權，一切服從裁判判定。
4、活動過程中勿高聲喧嘩，影響其他學院的正常工作和學習。
按照校工會通知執(zhí)行。
xx科技大學xx學院工會委員會。
開展健身活動方案篇二十
一、時間、地點：
12月23日下午2點40分，中心塑膠操場。
二、活動內容：
1、健步行1.2公里。（塑膠操場3圈）。
2、趣味活動：
項目一：《海底傳月》。
1、比賽人數及分組：每隊10名隊員至少3名女隊員。
2、比賽賽制：用時最少的隊伍獲勝。
3、比賽規(guī)則：
1)每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂。
2)第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發(fā)令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當第十名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當第九名隊員接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球。
3)當第一名隊員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）。
4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球。
4.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
項目二：《鐵人三項接力》。
規(guī)則：每隊6名隊員，兩端各放置毽子、跳繩，第一名隊員先踢毽子15個，快速跑到另一端跳30下跳繩，再返回原點擊掌下一名隊員，直至所有隊員完成比賽。
注意事項：隊員必須把毽子和跳繩放回原位，方便下一名隊員使用。
項目三：《趕籃球接力跑》。
規(guī)則：每隊4人，2男2女。第一人手持木棒，趕籃球沿跑道前進至另一端，繞過標志后趕籃球返回；第二人接棒后重復前過程，如此循環(huán)，用時少的隊名次列前。比賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規(guī)，不成績。
三、報名參賽辦法：
各基層分會將報名表于12月20日前報工會魏紅梅處。
四、獎勵辦法：
1、參加健步行活動人均一份紀念品。（必須走完全程）。
2、趣味活動分為一等獎、二等獎、三等獎。
五、活動要求：
1、各基層分會要認真組織、積極參與、注意安全。
2、所有參加活動人員要自覺聽從指揮、服從裁判，遵守競賽規(guī)則。
3、按照場地管理要求，塑膠場地嚴禁吸煙，進入場地所有人員需穿著運動鞋。
開展健身活動方案篇二十一
20xx年xx月xx日上午開始。
辭舊迎新，新的一年即將來臨，為豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，增強廣大教職工的體質，建設和諧的校園，河西學校工會決定舉行迎新年趣味系列活動，希廣大教職工踴躍報名，積極參與。
校園操場。
總裁判：
裁判：
記錄：
參加人員：
后勤準備：
照相：
獎勵辦法：學校以年級組為單位，參照比賽總成績按2：3：4的比例確定一、二、三等獎，人人有獎。
活動項目：踢毽子(1分鐘)、跳長繩比賽、夾球接力比賽、手語操比賽。
踢毽子比賽：(器材準備：毽子10個)。
1、每個年級組各派3名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽分3輪進行，每輪3個小組參賽，每名參賽隊員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄參賽隊員成績總和。
3、按成績高低取名次。
跳長繩比賽：(器材準備：長繩)。
1、每個年級組各派8名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽有三次絆繩機會，取次數最多的那一次成績。
3、按成績高低取名次。
夾球接力比賽比賽：(器材準備：籃球6個)。
比賽規(guī)則：參賽人員踩在墊子上，交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰踩在地上誰得回到原地，若墊子扔的太遠可由一名隊員踩出墊子去撿回，不過撿的人得回到起點。到達對岸后由一名隊員把兩快墊子送回到地點給隊友使用，自己再跑回對岸。全隊最先到達對岸隊為勝。
4、金豆搬家。
參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干個乒乓球，兩筐間距三米。比賽時選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里，2分鐘內誰夾的罪過取勝。