這段時(shí)間的經(jīng)歷讓我對(duì)這個(gè)領(lǐng)域有了更深入的了解。寫心得體會(huì)時(shí)，可以從感知、體驗(yàn)、體悟等多個(gè)角度入手，展示全面的思考和領(lǐng)悟。小編精心收集了一些值得一讀的心得體會(huì)，歡迎大家閱讀和學(xué)習(xí)。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇一
總以為心理健康教育就是心態(tài)放正，身體健康而已。卻不知道心理健康教育對(duì)于人們?nèi)绱酥匾?，特別是做老師工作的。
學(xué)習(xí)了心理健康教育，懂得了改善自己的心理健康狀況，不斷地釋放自己，從而去了解對(duì)方的心理，協(xié)調(diào)自己的人際關(guān)系，是自己得到身心的正常健康開展。
學(xué)習(xí)了心理健康教育，是我覺得心理健康教育工作應(yīng)引起高度的重視，必須從學(xué)校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說，老師不僅是學(xué)科的學(xué)員，也是學(xué)生的教育者，生活的導(dǎo)師和道德的引路人。這樣一來，學(xué)校的心理健康教育問題是老師的心理健康要保證。其中，老師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)必須具備一是熱愛教育事業(yè)，勝任教學(xué)工作;二是有積極樂觀的人生態(tài)度;三是具有健全的人格;四是較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力，有和諧的人際關(guān)系。老師的心理健康影響著學(xué)生的心理健康，還影響著自己扮演的角色。職業(yè)的特殊性要求老師的心里健康必須處于較高的水平。
而且，學(xué)校開設(shè)的.心理健康課程是正確的選擇，但是要落實(shí)到實(shí)處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置，學(xué)校的心理健康老師的專業(yè)化水平，不能外表化。學(xué)校的成人教育應(yīng)定期培訓(xùn)家長的心理健康知識(shí)，做好學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的心理健康保障。
學(xué)習(xí)了心理健康教育，我明白了老師的心理健康有雙重方面的影響。老師的心理健康不但對(duì)老師的自身有影響，對(duì)學(xué)生的影響更大，直接影響著學(xué)生性格的開展。老師的情緒不好，就會(huì)影響課堂效果;老師的失誤判斷，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗和偏激的習(xí)慣，形成心理障礙。
學(xué)習(xí)了心理健康教育，我也明白了心理健康教育活動(dòng)不是帶有的指示性說教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體會(huì)和交流，班主任對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作應(yīng)該常抓不懈，把心理健康教育的內(nèi)容滲透到其他學(xué)科之中。只有學(xué)生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關(guān)系，提高師生和諧的關(guān)系，從而促進(jìn)學(xué)生的其他知識(shí)和技能的開展。
我作為一名老師，我慶幸自己學(xué)習(xí)了心理健康教育這門課程，及時(shí)的提高了自己的心理健康知識(shí)。本人真的是受益匪淺啊!在現(xiàn)代社會(huì)，一個(gè)心理健康的人通常表現(xiàn)為認(rèn)知功能正常，情緒反響適當(dāng)，意志品質(zhì)健全，自我意識(shí)正確，個(gè)性結(jié)構(gòu)完整，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，人生態(tài)度積極，社會(huì)適應(yīng)良好，行為表現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)和行為與年齡相符等等。心理健康是一個(gè)終生相隨的人生課題，并且表現(xiàn)出很強(qiáng)的階段性。也就是說，同一個(gè)人，在人生開展不同的時(shí)期或階段，由于對(duì)該階段開展任務(wù)的適應(yīng)情況不同，其心理開展可能是健康的，也可能會(huì)變得不健康，我們作為老師要善于觀察學(xué)生的一言一行，并且學(xué)習(xí)相關(guān)的心理學(xué)內(nèi)容，教師更要無條件的尊重學(xué)生的人格。作為教師要努力使教育適合學(xué)生的個(gè)別特點(diǎn)，教師要懂得他的學(xué)生來自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價(jià)值觀，因此在教育中要靈活運(yùn)用各種教育策略這樣才能取得良好的效果。
“免疫能力〞。同時(shí)，在學(xué)習(xí)中我還知道了：幼兒心理開展存在關(guān)鍵期。而這個(gè)時(shí)期也是幼兒的“敏感期〞。這就告訴我們。必須抓住時(shí)機(jī)對(duì)幼兒進(jìn)行心理健康的教育，也就是必須要重視幼兒的心理健康的教育。
可是如何對(duì)幼兒進(jìn)行心理健康教育呢？
首先，要營造良好的家庭氣氛。
其次，要保護(hù)好孩子的自尊心、尊重孩子。
最后。對(duì)幼兒進(jìn)行活潑開朗性格的培養(yǎng)。
以上就是我對(duì)幼兒心理健康和心理咨詢這一學(xué)科學(xué)習(xí)后的一點(diǎn)理解，通過學(xué)習(xí)，也給我敲了一個(gè)警鐘，我們必須要認(rèn)真對(duì)待孩子的心理健康教育了，既然學(xué)習(xí)了，我就從現(xiàn)在做起，認(rèn)真面對(duì)我的孩子們，加強(qiáng)心理健康活動(dòng)的教育。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇二
寒假我參加了教師心理健康培訓(xùn)，培訓(xùn)過程中，就厭學(xué)、網(wǎng)癮、早戀等問題展開討論，讓我受益匪淺。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，在當(dāng)今社會(huì)的教育工作中占有很大的地位，那么如何看待學(xué)生的各種心理問題?又如何就學(xué)生的心理去開展各項(xiàng)工作?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇三
邗江區(qū)教育局在暑假中開展的“學(xué)校心理健康教育專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)”真是個(gè)千載難逢的機(jī)會(huì)，讓我有幸與心理學(xué)導(dǎo)師毛春梅老師，心理學(xué)專家李傳偉，顧小揚(yáng)兩位教授近距離接觸，他們是和藹可親，自帶氣場的人。參加這樣的培訓(xùn)活動(dòng)，讓人倍感親切，內(nèi)心溫暖而充實(shí)。
通過本次學(xué)習(xí)，我深深體會(huì)到心理健康教育是做教育工作，是當(dāng)好一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識(shí)。三天的課程學(xué)習(xí)，雖然有點(diǎn)疲憊，但是收獲滿滿，實(shí)用性強(qiáng)，相信每位參訓(xùn)老師都能或多或少的學(xué)到一些心理方面的專業(yè)知識(shí)與技能，并能在自己的教育教學(xué)中實(shí)施和運(yùn)用。
本次學(xué)習(xí)，我印象最深刻的是大家進(jìn)行朋輩督導(dǎo)案例的分析與交流。這樣的案例也是我們廣大一線教師經(jīng)常遇到并感覺頭疼的事情，面對(duì)“24個(gè)不開口，神仙也難下手”這樣的問題學(xué)生，我們?cè)撛趺崔k?追根溯源，每個(gè)問題孩子的產(chǎn)生背后必然有個(gè)問題家庭，隨著單親，離異家庭，留守兒童這種社會(huì)現(xiàn)象越來越多，教養(yǎng)方式簡單粗暴，無限溺愛，產(chǎn)生心理問題的孩子也越來越多。針對(duì)這個(gè)問題，大家展開了熱烈的討論，首先要透過現(xiàn)象看本質(zhì)，孩子為什么會(huì)變成這樣?再接著進(jìn)行有效合理的溝通，要學(xué)著和孩子共情，無條件的接納他們，有時(shí)候一個(gè)簡單的愛撫和擁抱，勝過千言萬語，當(dāng)孩子愿意打開心扉，再慢慢去感化他們。如果所有的教育者都能像嚴(yán)雨花老師那樣，善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，充分利用與挖掘，讓孩子增加自信。所有的家長都像夏小梅老師那樣，會(huì)有效地處理和孩子之間的親子矛盾，我相信問題學(xué)生會(huì)越來越少，長大后的犯罪概率也會(huì)越來越低。當(dāng)然，這得需要一個(gè)長期堅(jiān)持不懈，家校共同努力的過程。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇四
進(jìn)行心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)，是為了想幫助更多有需要幫助的學(xué)生，因此，完全有必要把自己做到最好好，才能達(dá)到更加好的狀態(tài)。通過學(xué)習(xí)我學(xué)會(huì)了換位思考，了解了許多關(guān)于心理治療的方法，然而，對(duì)我影響最大，最有啟發(fā)的就是要學(xué)會(huì)換位思考，也在生活中適時(shí)地應(yīng)用，更加設(shè)身處地地為他人著想，那么個(gè)人就可以更加平靜客觀地看待事情，看清事情的真相，更加學(xué)會(huì)了寬容。
2.樂于助人。
只有樂于助人的人才能在輔導(dǎo)關(guān)系中給學(xué)生以溫暖，才能創(chuàng)造一個(gè)安全，融洽的氣氛，接受學(xué)生各種正性和負(fù)性的情緒，從而進(jìn)入學(xué)生的內(nèi)心世界?！皹酚谥恕闭f起來容易，但并非任何人時(shí)刻都可以做到。那些只關(guān)心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理輔導(dǎo)員工作的。
3.責(zé)任心強(qiáng)。
心理輔導(dǎo)員既要耐心聽學(xué)生敘述，集中精力，使學(xué)生感到自己被關(guān)注，還能誠懇坦率地和學(xué)生談心，取得他們的信任，使他們?cè)敢獗┞秲?nèi)心的痛楚和秘密。工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負(fù)責(zé)任在輔導(dǎo)工作中都是要不得的。
心理輔導(dǎo)員是通過自己的行為來引導(dǎo)學(xué)生的，所以他的健康水平至少要高于他的學(xué)生。雖然心理輔導(dǎo)員本身也是普通人，也有七情六欲，會(huì)像其他人一樣希望得到愛，希望被接受，被承認(rèn)，被肯定，渴望安全感等等，但他必須有能力在輔導(dǎo)關(guān)系以外求得這些欲望的滿足，以保證有效地完成心理輔導(dǎo)員這一社會(huì)角色的任務(wù)，不致引起角色緊張。心理輔導(dǎo)員也會(huì)在生活中和他的大多數(shù)學(xué)生，在相同的社會(huì)環(huán)境里，遇到各種生活難題，也會(huì)出現(xiàn)心理矛盾和沖突，但他可以保持相對(duì)的心理平衡，而且能在輔導(dǎo)關(guān)系以外來解決他的心理矛盾和沖突，不至于因?yàn)閭€(gè)人的問題干擾輔導(dǎo)工作。一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)是一個(gè)愉快的，熱愛生活的，有良好適應(yīng)能力的人。要得到學(xué)生的信任，輔導(dǎo)員自己必須愿意不斷成長，并且在生活中不懈奮斗。
以上這些素質(zhì)是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長期影響下形成的，是相對(duì)穩(wěn)定的心理特點(diǎn)，不是光靠學(xué)習(xí)理論知識(shí)就可以獲得的。因此，從事心理輔導(dǎo)工作的人，要想很好地勝任這項(xiàng)工作，應(yīng)先檢驗(yàn)自己本身的素質(zhì)。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇五
學(xué)習(xí)教師心理健康，是我到邢臺(tái)學(xué)院第一天上的課，而這天恰巧是一年一度的教師節(jié)。
在這特殊的日子里，我很有幸得聽到了國家二級(jí)咨詢師，韓雪榮老師的報(bào)告會(huì)。
韓老師引用了教師日常工作中遇到的問題，和各種案例深入淺出的為我們分析和講解。做為一名教師必須具有的是心理健康。
給我印象深的是講到針對(duì)教師壓力，她做了詳細(xì)地講解：因?yàn)槲疑钣懈杏|，現(xiàn)時(shí)工作中，我做為一名教師確實(shí)有壓力，尤其，講道了我們做為老師要善于觀察學(xué)生的一言一行，并且學(xué)習(xí)相關(guān)的心理學(xué)內(nèi)容，教師更要無條件的尊重學(xué)生的人格。
我們現(xiàn)在的學(xué)生在家里都是父母和長輩的掌上明珠，在學(xué)校里會(huì)有許多的壞習(xí)慣顯露出來，這就要求老師根據(jù)每個(gè)孩子的特點(diǎn)，進(jìn)行批評(píng)教育，盡量不動(dòng)手打，有時(shí)打了學(xué)生反而起反作用，這一點(diǎn)我深有體會(huì)，因?yàn)槲矣羞^這樣的錯(cuò)誤。
我們的學(xué)生生性好動(dòng)，他們都有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，當(dāng)他們?cè)诔煽兩喜荒艿玫嚼蠋煹年P(guān)注時(shí)，也無法取得自我表現(xiàn)和成功，就可能尋找其他的途徑來完成自我的心理需要。
在對(duì)學(xué)生教育管理時(shí)，我們要經(jīng)常想到學(xué)生是一位“受教育的人”他應(yīng)該享受到老師給他帶來的，慈母般的愛，必要時(shí)給某個(gè)學(xué)生要有身體的接觸，比如說學(xué)生扭扣掉了，在教室里幫他縫上，他會(huì)感到很幸福，在其他學(xué)生面前感到很驕傲。別看我學(xué)習(xí)不好，看老師多喜歡我。
老師大部分，都有偏向心，這是韓老師問我們的話，確實(shí)有，當(dāng)然也包括我，尤其是排座位，學(xué)習(xí)好的總是在前排，不管他的個(gè)子高矮，而學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生永遠(yuǎn)在后排。
聽了韓老師的課，回來以后我把班里的座位馬上調(diào)整，當(dāng)然不按成績的好壞，根據(jù)個(gè)子的大小，有的學(xué)上他的成績不好，我們要用正常的眼光，去對(duì)待他，去挖掘該學(xué)生身上其它方面的長處，比如勞動(dòng)，體育，畫畫等，要用贊揚(yáng)的語氣跟他說話，鼓勵(lì)他把學(xué)習(xí)成績搞上去。
聽了韓老師的課，使我明白了許多，在以后的工作中，努力改掉這些錯(cuò)誤的做法。
做為教師要努力使教育適合學(xué)生的個(gè)別特點(diǎn)，教師要懂得的他的學(xué)生來自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價(jià)值觀，因此在教育中要靈活運(yùn)用，各種教育策略這樣才能取得良好的效果。
在今后的教育教學(xué)中我一定會(huì)保持一顆健康，公平的心態(tài)，關(guān)注每個(gè)學(xué)生，善待每一個(gè)學(xué)生，關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生，讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇六
擁有健康的心理是現(xiàn)代人必備的條件和基礎(chǔ)，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。這次通過網(wǎng)上的學(xué)習(xí)，收獲很大。
首先，我感覺教師具有健康的心理非常重要。教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。教師的心理健康主要還是要靠自己的調(diào)整和維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。從心理學(xué)的角度來講，教師這一職業(yè)是如今最“開放”的職業(yè)。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監(jiān)督——學(xué)生、校長、教研員、學(xué)生家長、教育局等等，以至整個(gè)社會(huì)。所有的這些人和社會(huì)團(tuán)體都認(rèn)為自己對(duì)教師的工作有評(píng)價(jià)的權(quán)利。對(duì)于教師應(yīng)該怎么做，應(yīng)該是什么樣的人，他們都有自己不同的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產(chǎn)生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過敏性焦慮。并且，教師自己心里也有“一桿秤”，隨時(shí)隨地都在監(jiān)督著自己的工作，甚至比別人更嚴(yán)格、更苛刻。因此，教師應(yīng)該樹立正確而且穩(wěn)定的自我概念。包括對(duì)自己身體、能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認(rèn)識(shí)，是一系列態(tài)度、信念和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)所組成的有組織的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，把一個(gè)人的各種習(xí)慣、能力、觀念、思想和情感組織聯(lián)結(jié)在一起，貫穿于經(jīng)驗(yàn)和行為的一切方面。正確認(rèn)識(shí)自己，客觀評(píng)價(jià)自己，合理要求自己，了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),不給自己設(shè)定高不可攀的目標(biāo)。同時(shí)，個(gè)體因?yàn)閷?duì)自己更加了解，由己及人，也就能夠客觀地評(píng)價(jià)別人，接納并理解別人的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)，對(duì)世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態(tài)對(duì)保持心理健康是非常有利的。教師應(yīng)多學(xué)習(xí)，多接受新知識(shí)，以加強(qiáng)自身修養(yǎng)。教師也可以堅(jiān)持收集有關(guān)他的教學(xué)效果和學(xué)生學(xué)習(xí)情況的資料。幫助教師提高教學(xué)水平，更清楚地知道是否達(dá)到了自己預(yù)定的目標(biāo)。
教師對(duì)失敗的看法是自我維護(hù)心理健康能力的中心因素。正因?yàn)榻處熓切睦砩稀伴_放”的職業(yè)，失敗和過錯(cuò)發(fā)生的機(jī)率就特別大。人無完人，每個(gè)人都會(huì)有錯(cuò)，每個(gè)人都會(huì)有失敗的經(jīng)歷，關(guān)鍵是看怎么去認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己的失敗。如果能從失敗中吸取教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，失敗就是成功之母。而且能減少壓力和焦慮的來源，更有利于自身的心理健康。比如，一個(gè)對(duì)自己的教學(xué)能力充滿信心的老教師對(duì)學(xué)生家長和社會(huì)上其他人員對(duì)課程提出的不同意見會(huì)處之泰然。與教育界之外的人談?wù)撽P(guān)于課程的時(shí)候，他心態(tài)平衡，語氣堅(jiān)定，因?yàn)樗雷约菏且粋€(gè)有能力的教師，他知道自己在說些什么。他清楚地知道，自己對(duì)問題的直接接觸更多，因而對(duì)整個(gè)教育形式也就有更客觀的把握。他從實(shí)際工作中建立起來的安全感不會(huì)受到影響。因?yàn)閷W(xué)生對(duì)他友好而不失尊敬，因?yàn)樗麕椭钌⒄娴氖蛊涑煽兩仙驗(yàn)樗陀^地知道教學(xué)中的失敗是不可避免的。事實(shí)上，正是因?yàn)樗芙邮苓@些失敗，并從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，才有如此大的心理能量來勇敢面對(duì)失敗。教師應(yīng)該正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)生活中所謂的“失敗”。也可以說是適時(shí)當(dāng)一下阿q。
教師在學(xué)生面前應(yīng)控制自己的消極情緒，不把挫折感帶進(jìn)教室，更不要發(fā)泄在學(xué)生身上。教師覺得在工作中受到了委屈，很自然地容易把氣發(fā)泄在座在自己教室里的學(xué)生身上，因?yàn)閷W(xué)生常常就是讓他們受委屈的“罪魁禍?zhǔn)住敝弧１緛?，適當(dāng)?shù)卮碳ひ幌聯(lián)v蛋學(xué)生的自尊對(duì)矯正學(xué)生的問題行為可能是有效的，然而教師在情緒激動(dòng)的時(shí)候很難把握好這一尺度，常常就可能傷害學(xué)生，也破壞了自己在學(xué)生心中的形象。如果教師是因?yàn)樽约河龅搅舜煺鄱鵁┰?，并且因此而斥?zé)學(xué)生，學(xué)生們是能夠意識(shí)到的。他們不僅不愿再尊重教師，聽教師的話，還可能會(huì)報(bào)復(fù)教師。如果不良情緒積蓄過多，得不到適當(dāng)?shù)男?，容易造成心身的緊張狀態(tài)。這種緊張持續(xù)時(shí)間過長或強(qiáng)度過高，還可能造成心身疾病。因此，教師也應(yīng)該選擇合適的時(shí)候、合理的方式宣泄自己的情緒。情緒的宣泄可以從“身”、“心”兩個(gè)方面著手。“心”方面如在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放聲大哭或大笑，對(duì)親近和信任的朋友或親人傾訴衷腸，給自己寫信或?qū)懭沼?。“身”方面如劇烈的體力勞動(dòng)，縱情高歌，逛逛街，買點(diǎn)自己喜歡的東西等等。還可以出門旅游，從大自然中使自己的情操得到陶冶。
不僅僅是教師，各行各業(yè)的人都正逐步認(rèn)識(shí)到，心理治療，不管是短期的還是連續(xù)的，都能幫助他們更愉快、更有效地工作。以前，一提到心理治療，人們就會(huì)把它與精神病掛鉤。但現(xiàn)在，人們?cè)絹碓秸J(rèn)識(shí)到，求助于心理治療的教師是誠實(shí)、有勇氣、愿意進(jìn)步和發(fā)展的教師。要一個(gè)被心理問題所困擾的教師硬撐著低效率地工作是沒有任何意義的，其結(jié)果很有可能是教師把他的消極情緒投射到他所教的學(xué)生身上，給學(xué)生的心理造成不良影響。現(xiàn)代社會(huì)飛速發(fā)展，新的知識(shí)層出不窮，要想靠在學(xué)校學(xué)習(xí)的十幾年就學(xué)會(huì)人類經(jīng)歷了幾千年的知識(shí)技能尚不可能，更不用說今天呈幾何級(jí)增長的新知識(shí)。而教師是知識(shí)的傳播者，是人類知識(shí)的代言人，因此，教師不斷接受繼續(xù)教育，學(xué)習(xí)新的知識(shí)，就成為必然之舉。所謂“活到老，學(xué)到老”就是這個(gè)道理。教師如果不學(xué)習(xí)，就跟不上時(shí)代的要求，跟不上社會(huì)的發(fā)展，而青少年的好奇心強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，特別喜愛并能接受新事物，這樣教師與學(xué)生之間的代溝會(huì)越來越大，越來越深，學(xué)生還有可能會(huì)因此而不尊重教師。所以，積極的參加繼續(xù)教育也是教師維護(hù)自身心理健康的一項(xiàng)重要措施。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
其次，學(xué)生的心理健康也非常重要。心理學(xué)研究表明，每一個(gè)學(xué)生都有很大的潛能，都有可能成為優(yōu)秀者，天才人物，主要是看后天的教育與影響。而我們作為教師，在平時(shí)的教學(xué)中應(yīng)該注重發(fā)揮學(xué)生的潛能，為學(xué)生的發(fā)展創(chuàng)造必要的條件，讓其充分的發(fā)揮出來。在課堂教學(xué)中，教師要注意觀察學(xué)生的實(shí)際情況，有意識(shí)的培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)勢，并注意培養(yǎng)和克服學(xué)生的劣勢。注意發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)勢，可以促進(jìn)學(xué)生的智力的開發(fā)，也要注意采取激勵(lì)的辦法，記得有位學(xué)者曾描述這樣一個(gè)公式：學(xué)生的學(xué)習(xí)成績=能力×激勵(lì),讓學(xué)生看到自己的優(yōu)勢均,自信心增強(qiáng)了,就會(huì)促進(jìn)智力的發(fā)民展,對(duì)于后進(jìn)生,我們更要堅(jiān)持發(fā)揮優(yōu)勢的原則來處理問題.,對(duì)后進(jìn)生更應(yīng)該要多看他們的優(yōu)勢,使用權(quán)其能夠順利發(fā)展。
通過此次學(xué)習(xí)，我感受頗深。要想真正做到為人師表，還要不斷提高自己的人格魅力，使自己具有良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能、高尚的品質(zhì)，真正成為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣！
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇七
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會(huì)瞬息萬變的世紀(jì)，面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界，未來人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。
經(jīng)過半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。
意外被選為了小組長，本以為課程會(huì)很無趣，但是胡老師上課很用心，教育方式也不同，教我們?cè)趺凑驹诓煌奈恢每匆恍┦?，怎樣處理自己與自己，父母、老師、同學(xué)、朋友的關(guān)系。在課間用音樂來放松我們的心情。上這樣的心理課，不僅增長知識(shí)，還得到新的感受。尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。使得我不得不說真的很喜歡上胡老師的課。
上心理課，我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個(gè)人親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不可袒護(hù)自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對(duì)子女，師長對(duì)學(xué)生，上司對(duì)屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形。
通過上心理課，我覺得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想，通過上課，我變了很多，希望有機(jī)會(huì)上更多這樣的課。上課的老師很棒，很詳細(xì)，雖然老師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人，但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的知識(shí)更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會(huì)按老師教的方法合理去對(duì)待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。我第一次上心理課，開始很緊張，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說，有些不好意思。后來我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了換位思考，我又多了一筆財(cái)富。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛，報(bào)答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上，我學(xué)到很多知識(shí)，也回答了很多問題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開展這樣的活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲。
通過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人思考，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛。通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會(huì)，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。
通過半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我有機(jī)會(huì)接觸大學(xué)生心理課，讓我明白了，原來成為大一新生所有的焦慮，暫時(shí)對(duì)陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個(gè)新生都會(huì)出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法;學(xué)會(huì)如何適應(yīng)大學(xué)生活，如何規(guī)劃我的大學(xué)生活，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法，并逐漸適應(yīng)自覺學(xué)習(xí)，自我學(xué)習(xí)的方式，了解到大學(xué)生情感與健康種.種問題及調(diào)節(jié)方法;學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自我意識(shí)發(fā)展過程及特點(diǎn)，有意識(shí)地健全自己的自我意識(shí),塑造健全的自我意識(shí),更科學(xué)地了解自己，更充分地認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己;對(duì)于很多大學(xué)生都會(huì)關(guān)心的問題：大學(xué)生戀愛。從第一節(jié)課我們就學(xué)習(xí)了這方面的知識(shí)，對(duì)戀愛方面的知識(shí)，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學(xué)生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心，由于剛上大學(xué)，又對(duì)戀愛的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學(xué)習(xí)動(dòng)力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的，更有擺脫壓抑感，甚至有游戲人生的。
通過學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛的利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認(rèn)識(shí)到大學(xué)生戀愛的正確處理方法，更加深了對(duì)戀愛含義的認(rèn)識(shí)，當(dāng)然也會(huì)更慎重地選擇適合自己的戀愛;而學(xué)習(xí)了個(gè)性健康后，又知道了更多有關(guān)大學(xué)生的個(gè)性：氣質(zhì)，性格，能力，大學(xué)生能力的培養(yǎng)是很重要的，能力與活動(dòng)緊密聯(lián)系，能力又會(huì)影響活動(dòng)的效果，而培養(yǎng)大學(xué)生的個(gè)人能力，又要做到:建立和優(yōu)化合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，積極參與實(shí)踐活動(dòng)，注重非智力因素的培養(yǎng);發(fā)現(xiàn)原來有很多閱人的方法，各種各樣的個(gè)性，當(dāng)然也加深了對(duì)同學(xué)的認(rèn)知，更融洽了同學(xué)間的關(guān)系;也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對(duì)自己以后的人際交往有一定的幫助，面對(duì)大學(xué)生常見的挫折與壓力時(shí)，不再是以前那個(gè)只會(huì)等別人幫忙的小女生了，而是有能力自我?guī)椭c幫助同學(xué)，合理地應(yīng)對(duì)與調(diào)節(jié)遇到的困境，直面危機(jī)。
學(xué)習(xí)心理知識(shí)有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展，有利于個(gè)人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進(jìn)行，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇八
在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會(huì)中，我們不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不可。
師生關(guān)系、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系，按照人際關(guān)系中的互動(dòng)的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。
人際互動(dòng)的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識(shí)、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進(jìn)人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學(xué)的過程中才會(huì)起到事半功倍的效果。
通常情況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們教師在平時(shí)的教育過程中，及時(shí)地觀察了解學(xué)生，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會(huì)很嚴(yán)重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。
還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú)，尤其是差生，作為老師我們應(yīng)該及時(shí)地關(guān)心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個(gè)班集體中不可缺少的，從它的閃光點(diǎn)出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨(dú)。我們每個(gè)人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān)，同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人相信。
通過學(xué)習(xí)我知道了，學(xué)生心理上的健康和學(xué)習(xí)成績的高低一樣重要，并且只有心理健康的孩子學(xué)習(xí)才會(huì)更加出色。在今后的教育中，作為班主任的我，要更加注重學(xué)生的內(nèi)心世界，做學(xué)生的好朋友!
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇九
以學(xué)校的工作計(jì)劃、德育計(jì)劃為指導(dǎo)，通過多種形式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵(lì)學(xué)生向更高的心理健康境界發(fā)展，達(dá)到“助人自助”的教育效果。
1、通過開展各種形式宣傳，普及工作，讓更多的學(xué)生知道并了解心理輔導(dǎo)工作。
2、密切與班主任的聯(lián)系，更好地與德育工作相輔相承。
3、認(rèn)真細(xì)致地做好疏導(dǎo)工作，力求個(gè)案上有所突破。
1、心理輔導(dǎo)的方法、途徑：心理咨詢室“陽光雨露小屋”，紅領(lǐng)巾廣播，各班級(jí)心理教育課，學(xué)校櫥窗，各班級(jí)黑板報(bào)，開心姐姐電話等。
2、校輔導(dǎo)站地點(diǎn)：“陽光雨露小屋”
3、輔導(dǎo)站定期開放時(shí)間：每星期一中午11：30。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十
近年來，隨著社會(huì)壓力的不斷增加，人們對(duì)心理健康的重視程度日益提高。為此，心理健康輔導(dǎo)成為了許多人追求平衡的重要手段。而在心理健康輔導(dǎo)的過程中，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻成為了越來越多人的選擇。近日，我也有幸觀看了一系列心理健康輔導(dǎo)視頻，并從中獲得了一些體會(huì)和心得。
首先，我認(rèn)識(shí)到了情緒管理的重要性。在觀看心理健康輔導(dǎo)視頻時(shí)，我了解到情緒管理對(duì)個(gè)人健康和幸福感的影響巨大。情緒管理能夠幫助我們更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)和壓力，并提高我們的心理韌性。通過觀看心理健康輔導(dǎo)視頻，我學(xué)到了一些有效的情緒管理技巧，例如深呼吸和積極思考。這些技巧幫助我更好地控制自己的情緒，并更加從容地面對(duì)困難和挫折。
其次，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻讓我意識(shí)到了自我認(rèn)知的重要性。在觀看視頻的過程中，我發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)知能夠幫助我們更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并更加客觀地評(píng)估自己的價(jià)值和能力。通過對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和了解，我們能夠更好地發(fā)展自己的能力，并找到適合自己發(fā)展的方向。觀看心理健康輔導(dǎo)視頻讓我深刻地認(rèn)識(shí)到，只有真正了解自己，我們才能夠更好地與他人建立良好的關(guān)系，并在人際關(guān)系中獲得更多的支持和認(rèn)同。
此外，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻也讓我明白了關(guān)愛他人的重要性。在視頻中，講述了許多關(guān)于人際關(guān)系和親密關(guān)系的故事和經(jīng)驗(yàn)。從這些故事中，我深刻地感受到了愛和關(guān)心對(duì)個(gè)人心理健康的重要性。在人際關(guān)系中，關(guān)心他人并傾聽他們的需求和感受，能夠幫助我們建立更加緊密的聯(lián)系，增強(qiáng)彼此的信任和依賴感。同時(shí)，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻也教會(huì)了我如何更好地與他人有效溝通，表達(dá)自己的情感和需求，以及如何傾聽他人的需求和感受。這些技巧不僅幫助我與家人和朋友建立更加良好的關(guān)系，也對(duì)我的個(gè)人成長和心理健康有著積極的影響。
最后，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻讓我認(rèn)識(shí)到了心理健康問題的普遍性。在視頻中，我看到了許多與我有相似心理問題的人，我深深感受到心理健康問題在這個(gè)社會(huì)中的普遍存在。這讓我明白了自己并不是孤單的，也讓我更加勇敢地去面對(duì)和解決自己的問題。觀看心理健康輔導(dǎo)視頻還通過講解心理健康問題的病因和治療方法，讓我了解到了心理健康問題的可治愈性，以及如何尋求專業(yè)的幫助和支持。這給予了我在克服自己困擾的過程中更多的信心和勇氣。
總而言之，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻給予了我豐富的心理健康知識(shí)和技巧，更重要的是，它讓我重新審視了心理健康的重要性，并將這些知識(shí)應(yīng)用到我的日常生活中。通過觀看心理健康輔導(dǎo)視頻，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了情緒管理、自我認(rèn)知、關(guān)愛他人和心理健康問題的普遍性對(duì)個(gè)人心理健康的重要性。我相信，只有保持積極的心態(tài)，關(guān)心他人并關(guān)注自己的心理健康，我們才能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)，并獲得更加健康和幸福的人生。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十一
做為一名心理健康輔導(dǎo)者，我認(rèn)為我們不僅需要理論知識(shí)，還需要在實(shí)踐中不斷提高自身的技能和能力。在我的工作中，我收獲了很多經(jīng)驗(yàn)和感受到了作為一名輔導(dǎo)者的成就感，也體驗(yàn)到了工作中的困難和挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我想分享一下自己的心得和體會(huì)，以此來啟發(fā)和幫助更多想要從事心理輔導(dǎo)事業(yè)的人們。
第二段：建立信任關(guān)系的重要性。
在進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)時(shí)，建立起信任關(guān)系是十分重要的。只有建立起雙方信任的基礎(chǔ)，受訪者才能夠愿意敞開心扉讓我們深入了解他們的情況，我們才能真正的為他們提供有效的幫助。在建立信任關(guān)系時(shí)，我會(huì)首先尊重受訪者的意愿和隱私，接著聽取他們的要求和需求，用平和的心態(tài)給予支持與幫助，激發(fā)對(duì)方消極情緒下的自我掌控能力，從而穩(wěn)步提高受訪者的心理素質(zhì)。當(dāng)與受訪者之間成功建立起信任關(guān)系，他們更愿意在危機(jī)時(shí)刻向我們求助，從而獲得更高質(zhì)量的心理輔導(dǎo)服務(wù)。
第三段：關(guān)注非語言信號(hào)。
作為心理輔導(dǎo)者，在聆聽的過程中，不僅要聆聽受訪者說話的內(nèi)容，還需要關(guān)注他們說話的方式和非語言信號(hào)。許多受訪者往往因?yàn)榻蛔?nèi)心的壓抑與矛盾，而只表達(dá)了他們所擔(dān)心的最表層的情感和問題，而隱藏在表面下的情感和問題，則需要通過他們的非語言信號(hào)來發(fā)現(xiàn)。通過飽含同理心的聆聽，我們可以理解受訪者面對(duì)問題時(shí)的真正感受，從而更精準(zhǔn)的調(diào)整我們的心理引導(dǎo)策略，從而讓他們得到更好的幫助。此外，當(dāng)我注意到某一個(gè)受訪者有某些特定的不安表現(xiàn)時(shí)，我會(huì)采納更人性化的方式溫柔地詢問他們的內(nèi)心感受，通過暗示和間接讓對(duì)方更好地自我調(diào)節(jié)與控制。
第四段：理性思考。
在進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)，我們需要理性思考。有時(shí)候，受訪者可能會(huì)感到情緒沮喪，而他們所說出來的話卻與事實(shí)不符，這時(shí)候我們需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐行运伎肌Ｕf服對(duì)方改變自己的觀念和想法不是我們的目的，目的是給予客觀，并且有益改善自身生活品質(zhì)的建議。例如，有些受訪者可能因過度消極的態(tài)度而體驗(yàn)到負(fù)面情緒，但當(dāng)我給他們一些積極面向的建議，讓他們嘗試一些理性和積極的想法，許多人在相當(dāng)快地時(shí)間內(nèi)獲得了心理上的成長。在輔導(dǎo)時(shí)，要給予適當(dāng)?shù)睦硇砸龑?dǎo)，幫助他們獲得更全面，客觀和正確的觀點(diǎn)以滿足他們的成長需求。
第五段：結(jié)語。
心理輔導(dǎo)是一項(xiàng)復(fù)雜而微妙的任務(wù)，我們每個(gè)人要接受人工分配和患者的期望，不單單責(zé)任在第一時(shí)間內(nèi)響應(yīng)，還需要有時(shí)候?qū)κ茉L者的病情，應(yīng)有適當(dāng)?shù)南刃尢幚?，?dāng)問題的性質(zhì)比較復(fù)雜甚至是重度患者時(shí)更需接受專業(yè)化訓(xùn)練和技能補(bǔ)足。雖然在這個(gè)過程中會(huì)遭遇挫折和困難，但想起那些受訪者在解開心結(jié)之后的欣喜和自由，我更多了審核自身人性的勇氣和與成就感。在未來，我將繼續(xù)保持謙虛的心態(tài)，不斷積累經(jīng)驗(yàn)，提高技能，在我的心理健康輔導(dǎo)事業(yè)中，做個(gè)更加有效的、富有成感的心理健康輔導(dǎo)者。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十二
心理健康在現(xiàn)代社會(huì)變得越來越受關(guān)注。人們認(rèn)識(shí)到，保持良好的心理狀態(tài)對(duì)于生活的幸福和成功至關(guān)重要。為了更好地了解心理健康，便利而有效的方式是觀看心理健康輔導(dǎo)視頻。在近期內(nèi)，我就嘗試了觀看一些心理健康輔導(dǎo)視頻，并在此分享我的體會(huì)與感受。
第二段：積極影響。
我選擇觀看心理健康輔導(dǎo)視頻的初衷是希望能積極地影響我的心理狀態(tài)，提高我的心理素質(zhì)。通過視頻中的即時(shí)反饋和指導(dǎo)，我逐漸了解到如何控制自己的情緒，有效應(yīng)對(duì)壓力和挫折。在觀看心理健康輔導(dǎo)視頻的過程中，我學(xué)會(huì)了轉(zhuǎn)變消極的觀念，樹立積極的態(tài)度。這些改變使我變得更加自信和開朗，并且有效地提高了我的生活質(zhì)量。
第三段：緊密聯(lián)系。
心理健康輔導(dǎo)視頻與生活緊密聯(lián)系。通過觀看視頻，我不僅了解到心理健康的重要性，還學(xué)到了許多實(shí)際應(yīng)用的方法來改善自己的心理狀態(tài)。無論是面對(duì)工作壓力還是人際關(guān)系問題，我都能找到視頻中提到的有效解決辦法。這些方法在我的現(xiàn)實(shí)生活中得到了驗(yàn)證，并且取得了積極的效果。與此同時(shí)，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻還啟發(fā)了我對(duì)自己和他人行為的思考，使我更加理解和包容他人的不同處境和情感。
第四段：啟示人生。
觀看心理健康輔導(dǎo)視頻不僅改變了我的心理狀態(tài)，而且影響了我的整個(gè)生活。我通過視頻了解到自己的心理弱點(diǎn)和隱患，通過對(duì)自己進(jìn)行深入的思考，我意識(shí)到自己需要成長和改變。在心理健康輔導(dǎo)視頻的引導(dǎo)下，我開始尋找自己的內(nèi)在動(dòng)力和目標(biāo)，逐漸發(fā)現(xiàn)了自己對(duì)于生活的熱情和追求。這一過程讓我更加堅(jiān)定地邁進(jìn)成長的道路，并且讓我相信只要不斷努力，就能夠過上積極、健康的生活。
第五段：反思總結(jié)。
觀看心理健康輔導(dǎo)視頻是一次深度的心靈旅程，在這個(gè)過程中，我不僅學(xué)到了許多關(guān)于心理健康的知識(shí)和技巧，還發(fā)現(xiàn)了自己內(nèi)在的力量和潛能。這種體驗(yàn)讓我堅(jiān)信，只要我保持積極的心態(tài)并且持續(xù)學(xué)習(xí)，就能夠充實(shí)自己的內(nèi)心世界，在日常生活中建立起更加健康、快樂的狀態(tài)。通過觀看心理健康輔導(dǎo)視頻，我真切地感到了心理健康對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的重要性，并愿意將自己的心得體會(huì)分享給他人，以便他們也能夠獲得心靈的平衡與寧靜。
通過這次觀看心理健康輔導(dǎo)視頻的體驗(yàn)，我對(duì)心理健康有了更深入的理解，同時(shí)也從中受益匪淺。隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，我相信心理健康輔導(dǎo)視頻將會(huì)越來越受到人們的重視，成為我們保持良好心理健康的重要工具和資源。我希望更多的人能夠意識(shí)到心理健康的重要性，并且通過觀看心理健康輔導(dǎo)視頻，從中獲得與我一樣的寶貴體驗(yàn)。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十三
心理健康教育作為素質(zhì)教育的重要組成部分受到了廣大教育工作者的重視。小學(xué)生處在長知識(shí)、長身體的階段，他們的心理品質(zhì)還不成熟，一些學(xué)生由于自身、家庭的種種變化，學(xué)習(xí)壓力的加重等原因，加上缺乏對(duì)自己的正確認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致他們產(chǎn)生不健康的心理。面向全體學(xué)生，讓學(xué)生健康地成長，培養(yǎng)其優(yōu)良的心理素質(zhì)，促進(jìn)其個(gè)性的和諧發(fā)展，健全其人格，使他們能夯實(shí)心理基礎(chǔ)迎接各種挑戰(zhàn)，這是每個(gè)小學(xué)教師義不容辭的責(zé)任。如何對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育呢?我認(rèn)為可以從以下幾方面著手：
一、巧妙暗示，樹立自信。
自信是一個(gè)人對(duì)自身能力的正確認(rèn)識(shí)和充分估價(jià)，這是一種良好的心理品質(zhì)。自信的孩子熱情樂觀，不怕挫折，能憑堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的毅力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。但目前小學(xué)生較為普遍地缺乏自信，存在自卑的消極心理。先天生理上的缺陷，在班集體中的地位，學(xué)生之間矛盾沖突都可能使人產(chǎn)生自卑。這種消極心理的存在，使學(xué)生不能以正確的態(tài)度、平和的心態(tài)對(duì)待自己的不足。這種心理的形成主要是因?yàn)閷W(xué)生自己、家長或老師常常將其不足的地方和其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)相比較，而忽略了他們的長處。時(shí)間一長，他們總覺得自己不如別人，尤其是學(xué)習(xí)成績不理想的學(xué)生，認(rèn)為自己天生笨，努力也是徒勞，這種想法更要不得。因此，教師首先應(yīng)轉(zhuǎn)換評(píng)價(jià)角度，睜大眼睛，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)及閃光之處。其次，教師應(yīng)以各種方式，如一個(gè)真誠的微笑，一個(gè)關(guān)切的眼神，—句鼓勵(lì)的話語，一句看似不經(jīng)意的表揚(yáng)等向?qū)W生巧妙暗示，讓他們了解自己的長處，看到自己的能力，以克服自卑樹立自信。再次，教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生正視自己，科學(xué)地一分為二地評(píng)價(jià)自己，讓學(xué)生明白，別人有你羨慕的長處，你也有別人不及的優(yōu)點(diǎn)。教師指導(dǎo)學(xué)生縱向比較，讓學(xué)生看到自己的進(jìn)步與不足，懂得失敗乃成功之母的道理，學(xué)會(huì)正確面對(duì)失敗。教師可讓學(xué)生講出自己最為難的事，幫助其找到解決的辦法，使學(xué)生克服困難，體驗(yàn)成功的喜悅，樹立“我能行”的信心。
二、傳授方法，促進(jìn)交往。
肖伯納說過：“倘若你有一個(gè)蘋果，我也有—個(gè)蘋果，而我們彼此交換這些蘋果，那么你我仍然各有一個(gè)蘋果。但是倘若你有一種思想，我也有一種思想，而我們彼此交流這些思想，那么我們每個(gè)人將有兩種思想?！毙W(xué)生的交往具有獲得信息的功能，并且有利于學(xué)生的社會(huì)化。通過交往，他們不僅對(duì)自己有一個(gè)客觀的認(rèn)識(shí)，而且對(duì)別人也有所了解，既不惟我獨(dú)尊，知道山外有山，人外有人，又不自暴自棄，懂得相互學(xué)習(xí)，合作交流。有的小學(xué)生常常遭遇交往失敗，有時(shí)他們的言行并無惡意，但卻不被他人理解和接受，而產(chǎn)生矛盾和誤會(huì)。漸慚地，他們變得自卑、敏感、膽怯。因此，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)交往的意義，掌握交往的方法，積極主動(dòng)地交往，對(duì)其形成健康的心理是很重要的。教師應(yīng)告訴學(xué)生，與他人交往，首先要做到對(duì)人有禮貌，其次態(tài)度要真誠謙遜，豁達(dá)大度，懂得克制忍讓，并注意聆聽他人的意見，不搞惡作劇，不挖苦取笑別人。還有的小學(xué)生性格孤僻，抑郁內(nèi)向，沉默寡言，不善交往，把自己圈在自我的小圈子里，或孤芳自賞，或自漸形穢，其實(shí)這樣不利于他們的健康成長。對(duì)于這樣的學(xué)生，教師要善于選擇話題，多啟發(fā)誘導(dǎo)，使他們敞開心靡，愿意與人交談。同時(shí)，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)團(tuán)結(jié)友愛的班集體，用集體的愛感染他們，使他們體驗(yàn)到集體生活的快樂，逐漸變得活潑開朗，并盡快融入到集體生活中去。
三、善于疏導(dǎo)，培養(yǎng)情感。
成長中的小學(xué)生隨著知識(shí)積累的日益豐富，各種能力的不斷提高，生理心理的急劇變化，情感體驗(yàn)逐漸豐富。但他們處于半幼稚半成熟時(shí)期，矛盾交織，他們的情緒情感還不平衡，不穩(wěn)定，往往滋生不良的情緒、情感。教師首先應(yīng)了解學(xué)生，尊重學(xué)生，經(jīng)常和學(xué)生溝通，對(duì)學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步予以關(guān)注。其次，教師要讓學(xué)生知道哪些情緒、情感是好的，易被人接受，哪些情緒、情感是不好的，要控制消除。教師要指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)心理現(xiàn)象，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)控制自己的情感，努力培養(yǎng)高尚的情感。教師應(yīng)耐心地幫助學(xué)生分清積極與消極、樂觀與悲觀、自尊與虛榮、自豪與自傲等不同心理品質(zhì)的界限，讓他們通過合理釋放，調(diào)節(jié)升華自己的情感，減少心理壓力和緊張感，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)多方面、多角度看問題，胸襟寬廣，能容人能容事，情感豐富。
四、組織實(shí)踐，鍛煉意志。
具有良好意志品質(zhì)的人，表現(xiàn)為有堅(jiān)定的信念，勇敢樂觀，自制力強(qiáng)，有堅(jiān)忍不拔的毅力和百折不撓的精神。如今的孩子大多家庭富裕，生活安逸。即使有的家庭經(jīng)濟(jì)并不寬裕，但父母總覺得再苦也不能苦孩子，自己省吃儉用，對(duì)孩子的要求盡量滿足。由于缺少鍛煉，很多孩子“四體不勤，五谷不分”，嬌氣十足，不僅動(dòng)手能力、自理能力較差，還普遍存在依賴性強(qiáng)，自制能力差，意志薄弱，做事易半途而廢，缺少恒心和毅力等問題。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十四
心理健康一直被認(rèn)為是人們健康幸福的重要保障之一。然而，面對(duì)快節(jié)奏的現(xiàn)代生活和壓力，在保持心理健康方面，許多人常常感到無所適從。近年來，越來越多的人選擇觀看心理健康輔導(dǎo)視頻，以獲得更好的心理支持和調(diào)整。在我個(gè)人的觀看經(jīng)歷中，我不僅受益匪淺，同時(shí)也體驗(yàn)到了其獨(dú)特的魅力和效果。
首先，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻讓我深刻認(rèn)識(shí)到了心理問題的普遍性。通過觀看這些內(nèi)容豐富、深入淺出的視頻，我發(fā)現(xiàn)許多自己曾經(jīng)經(jīng)歷過、卻沒有意識(shí)到的心理問題，原來是如此普遍和常見。有時(shí)候，我們?nèi)藗儠?huì)覺得自己遇到的困難和問題是獨(dú)一無二的，因而感到沮喪和孤獨(dú)。然而，這些心理健康輔導(dǎo)視頻向我傳達(dá)了一種信息，即我們并不孤單，我們的問題是可以被理解和解決的。這一點(diǎn)對(duì)于我來說是一種巨大的安慰和鼓舞，讓我更加堅(jiān)定地面對(duì)自己的困難。
其次，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻幫助我掌握了一些應(yīng)對(duì)心理問題的實(shí)用技巧。在我觀看的許多視頻中，專家們提供了各種應(yīng)對(duì)焦慮、壓力、恐懼等負(fù)面情緒的方法和策略。通過學(xué)習(xí)這些技巧，我能夠更加理性地分析和處理自己的情緒，更好地應(yīng)對(duì)挫折和困難。例如，在某些焦慮問題上，我學(xué)到了深呼吸、放松訓(xùn)練和積極思維的技巧，這些方法在我面對(duì)壓力時(shí)非常有效。通過這些實(shí)用技巧的應(yīng)用，我能夠更好地保持心情舒暢，提升生活幸福感。
第三，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻幫助我了解了自己更深層次的內(nèi)心需求。當(dāng)我直面自己內(nèi)心的時(shí)候，我被各種需求和期待包圍著。然而，卻很難確定真正對(duì)自己最重要的是什么。通過觀看這些視頻，我思考和認(rèn)識(shí)到了一些更深層次的價(jià)值觀和需求。它們包括家庭和社交關(guān)系的重要性、自我成長的追求、精神和心理健康的重視等。這些觀點(diǎn)啟發(fā)了我重新思考自己生活的方向和目標(biāo)，讓我更加注重內(nèi)心的需求，并作出了相應(yīng)的調(diào)整。
此外，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻也讓我更加關(guān)注他人的心理健康。在這些視頻中，我看到了很多真實(shí)的情感故事和身邊人們的心理困惑。這讓我更加了解他人的內(nèi)心世界，并培養(yǎng)了一種同理心和善良的態(tài)度。我開始更加主動(dòng)地關(guān)心他人的情緒和需求，留意他們的身心狀態(tài)，積極提供幫助與支持。通過這樣的觀察和交流，不僅幫助了他人，也加深了我的人際關(guān)系，使我變得更加開放、自信和幸福。
總結(jié)起來，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻給予了我許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā)。它們教會(huì)了我如何面對(duì)自己的心理問題，也幫助我發(fā)現(xiàn)了自己更深層次的需求。同時(shí)，這些視頻也讓我更加注重他人的心理健康和互助支持，形成了一種善良和同理的態(tài)度。通過觀看這些視頻，我更加堅(jiān)信心理健康是我們幸福生活的重要組成部分，也愿意將這份關(guān)懷和支持傳遞給身邊的人。相信只要我們不斷學(xué)習(xí)、探索和應(yīng)用這些心理健康知識(shí)，我們的心理健康定會(huì)持續(xù)走向更加美好的未來。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十五
對(duì)于像我這樣的年輕教師來說，這次培訓(xùn)無疑是天降甘露，讓我的內(nèi)心重拾工作的激情和信心。剛參加工作，我就已經(jīng)深深的體會(huì)到了當(dāng)老師的不易，沒有踏入這個(gè)崗位以前的所有美好憧憬都在一次次的失敗和打擊中慢慢的被消磨，這讓我明白，當(dāng)老師光有知識(shí)和激情是不夠的，還得有好的教育方式和方法。而一直被我們所忽略的心理健康輔導(dǎo)問題其實(shí)是在工作中必不可少的重要部分。在這次的心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)中，我找到了另一扇教育之門，那就是怎樣走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心，怎樣用愛和基本的心理健康知識(shí)去幫助需要關(guān)愛的祖國花朵。接下來，我把培訓(xùn)后的心得體會(huì)和大家分享一下。
每個(gè)孩子都是獨(dú)立的個(gè)體，由于成長環(huán)境的不同使他們的思想和行為方式都有自己的特點(diǎn)，我們不能總是用自己的思維方式去衡量他們行為的對(duì)錯(cuò)和是否合理。同樣每個(gè)年齡段的孩子思考事情的方式也有很大差別，這就需要我們教師了解每個(gè)階段他們的心理特點(diǎn)，從而對(duì)癥下藥，做出讓學(xué)生佩服和覺得公平的舉措，樹立起教師在學(xué)生心中良好的地位和形象。而愛是最好的教育方式，我們需要做的是用愛去感化每一個(gè)孩子的內(nèi)心，相信每一個(gè)孩子的`心都是善良的，他們的某種不合理行為也許只是想博得大家的關(guān)注，滿足內(nèi)心缺少的愛而已。以暴制暴只能一時(shí)的鎮(zhèn)壓，而這樣的行為會(huì)在他們幼小的心里埋下仇恨的種子，這樣的后果就是扼殺了一顆又一顆美好的心靈，等他們離開學(xué)校步入社會(huì)后，說不定就會(huì)做出危害他人利益，不符合道德規(guī)范的事情了。所以，老師有義務(wù)去給予他們更多的關(guān)愛，讓每一個(gè)學(xué)生都能成長出健康的心靈去回報(bào)這個(gè)社會(huì)。
在心里健康輔導(dǎo)過程中需要有一定的技巧，比如要學(xué)會(huì)接納，傾聽，共情等。一個(gè)優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)員懂得把學(xué)生當(dāng)成平等的主體，幫助學(xué)生發(fā)泄不良情緒，真誠的對(duì)待每一位有心理健康問題或心理處于亞健康狀態(tài)的來訪者。那么，這就要求教師要有扎實(shí)的心理輔導(dǎo)知識(shí)，能夠應(yīng)對(duì)和處理各種突發(fā)狀況，引導(dǎo)學(xué)生走出心情低谷，得到心靈上的慰藉。
教師榜樣的示范作用也是不可忽視的，俗話說，桃李不言，下自成蹊。一位合格的人民教師需要具備較高的自身素質(zhì)，課堂當(dāng)中的一言一行都會(huì)對(duì)學(xué)生造成一定的影響。如果自身就有很多不好的行為習(xí)慣，又怎能教育出好學(xué)生呢？科學(xué)的掌握青少年兒童的心理發(fā)展知識(shí)和特點(diǎn)可以更好的幫助自己工作。因此除了道德方面的要求，教師還需具備較高的輔導(dǎo)技能，有淵博的知識(shí)，有某種特長，這樣學(xué)生自然會(huì)尊重和信賴自己，把心里的疑惑和小秘密放心的告訴自己，為心理輔導(dǎo)工作的展開帶來益處。
在這次培訓(xùn)中，曾提出這樣的問題，為什么現(xiàn)在反而越來越多的教師自身也出現(xiàn)了或多或少的心理疾??？這是很值得深思的問題，當(dāng)今社會(huì)高速發(fā)展，要跟上社會(huì)發(fā)展的步伐使得人們不得不加快生活的節(jié)奏。各種各樣的生活和工作壓力撲面而來，教師也一樣，肩負(fù)著教育下一代的重任難免會(huì)承受不住，這樣，或輕微或嚴(yán)重的心理問題就會(huì)出現(xiàn)，如果不加以重視和解決，演變成心理疾病的可能性就大大增加。因此，教師也要學(xué)會(huì)釋放工作和生活當(dāng)中的壓力，對(duì)自身的心理有一定的了解，只有自己健康了，才能有更飽滿的精神去應(yīng)對(duì)和處理工作上的事情，更好的幫助需要幫助的學(xué)生。
作為一名心理輔導(dǎo)員，一定要有足夠的耐心，不能急于求成，心理健康教育是一項(xiàng)長遠(yuǎn)而重要的工作，要做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。由于各種外在因素和教育條件的局限性，心理輔導(dǎo)工作開展起來會(huì)有一定的困難，方法有很多但要做到因材施教，所以在工作當(dāng)中要有吃苦精神，不斷探索合適的教育方法，爭取把工作做到最好。
厭學(xué)是學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，產(chǎn)生厭倦情緒或冷漠態(tài)度，甚至表現(xiàn)出逃避行為的心理問題。遇到這種情況首先要弄清楚學(xué)生產(chǎn)生這一情緒的原因，其次是要有良好的輔導(dǎo)態(tài)度，一定要尊重學(xué)生，造成學(xué)生厭學(xué)的因素是多方面的，缺乏關(guān)愛是其中的重要因素。他們往往因?yàn)榧议L或教師對(duì)其行為不滿產(chǎn)生孤獨(dú)感和失落感。因此在輔導(dǎo)過程中輔導(dǎo)員應(yīng)該主動(dòng)放下“架子”，與之平等相處，讓輔導(dǎo)對(duì)象感覺到輔導(dǎo)員對(duì)其的關(guān)心和愛護(hù)，信任輔導(dǎo)員，從而敞開心扉積極主動(dòng)的參與交流，使輔導(dǎo)工作更好的進(jìn)行。
最后，輔導(dǎo)員要表示對(duì)其充滿信心，減輕厭學(xué)者對(duì)自身的否定情緒，然后制定好一系列合適的輔導(dǎo)方法，這樣才能真正幫助厭學(xué)者走出厭學(xué)的陰影。
師生沖突一般分為兩種，一種是顯性沖突，即師生之間的矛盾已經(jīng)達(dá)到激化程度，并通過雙方公開或直接的行動(dòng)表現(xiàn)出來，教師無法控制沖突學(xué)生中的行為。另一種是隱性沖突，即不直接表現(xiàn)出來或采取對(duì)教師教導(dǎo)不予理睬故意曲解指令的方式表現(xiàn)。那么對(duì)于這類問題在輔導(dǎo)時(shí)應(yīng)當(dāng)以教師輔導(dǎo)為主，學(xué)生輔導(dǎo)為輔，，以解決問題為目的，靈活的采取不同的方法。例如幫助老師習(xí)得情緒控制的策略，在教育學(xué)生時(shí)回避正面指責(zé)，多用口語技巧。當(dāng)然，最重要的是教師要學(xué)會(huì)尋找學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，樹立正確的教育法制觀念，以及幫助雙方創(chuàng)建新的師生關(guān)系。世界上沒有兩片完全相同的樹葉，教師應(yīng)當(dāng)科學(xué)看待每一位學(xué)生的能力水平，切不要“趕鴨子上架”，這樣不僅效果適得其反還會(huì)造成師生之間矛盾沖突的激化。
通過這次培訓(xùn)，我也看到了自己很多的不足，由于沒有工作經(jīng)驗(yàn)，在處理一些學(xué)生間的矛盾和沖突當(dāng)中沒有做到讓學(xué)生心服口服，有的時(shí)候還采取鎮(zhèn)壓的方式，解決的效果不僅不好，反而使一些小問題上升擴(kuò)大為學(xué)生覺得自己偏心，給班級(jí)管理帶來一些不便?，F(xiàn)在我知道了怎樣讓學(xué)生知道自己的用意，怎樣更好更公平公正的解決一些問題，相信在以后的工作中我會(huì)越來越順手。還有，看了這么多好的教學(xué)案例和與同行們一起交流學(xué)習(xí)之后，我對(duì)自己重拾了信心，對(duì)今后的教育教學(xué)工作該怎樣進(jìn)行也有了更明確的目標(biāo)，所以，這次的心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)給了我很多的幫助，讓我受益匪淺。
未來的教育之路還很長，我只邁出了一小步而已，在以后的教學(xué)道路上我會(huì)不斷給自己充電，學(xué)習(xí)更多教育教學(xué)知識(shí)，利用網(wǎng)絡(luò)這個(gè)方便快捷的學(xué)習(xí)的平臺(tái)去學(xué)習(xí)更多名師的教育教學(xué)輔導(dǎo)方法，然后加以改變，讓這些都成為自己的東西，總結(jié)出更多適合自己，適合學(xué)生的教育方法?？傊瑢W(xué)無止境，在條件允許的情況下，我會(huì)抓住每一次學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)，讓自己成為合格的人民教師，優(yōu)秀的心理健康輔導(dǎo)員，盡自己的力量去幫助每一位需要幫助的學(xué)生。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十六
近年來，心理健康問題日益突出，成為社會(huì)和教育領(lǐng)域的一大挑戰(zhàn)。針對(duì)學(xué)生心理健康問題，學(xué)校開展了一系列輔導(dǎo)活動(dòng)。我有幸參與其中并且從中獲益匪淺。以下是我的心得體會(huì)，總結(jié)了心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)的重要性、切實(shí)有效的方法以及對(duì)學(xué)生的積極影響。
首先，心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)對(duì)學(xué)生是非常重要的。在面對(duì)壓力和挫折時(shí)，學(xué)生常常感到無助和沮喪，這對(duì)他們的學(xué)業(yè)、個(gè)人發(fā)展和身心健康都會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。通過參與心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)，學(xué)生可以獲得情緒管理、壓力釋放和自我調(diào)節(jié)等方面的關(guān)鍵技能，幫助他們更好地應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn)。此外，心理輔導(dǎo)活動(dòng)還能提高學(xué)生的自我意識(shí)和自尊心，幫助他們建立積極的人際關(guān)系，以及促進(jìn)他們的個(gè)人成長和發(fā)展。
其次，心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)需要采用切實(shí)有效的方法。在我參與的輔導(dǎo)活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)以下幾點(diǎn)是至關(guān)重要的。首先，輔導(dǎo)師要建立和學(xué)生的良好溝通和信任關(guān)系，以確保學(xué)生能夠真實(shí)地表達(dá)自己的感受和問題。其次，輔導(dǎo)師應(yīng)該采用多樣化的技巧和方法，例如情感釋放、認(rèn)知重構(gòu)和行為調(diào)整等方法，來幫助學(xué)生解決問題和改變不良習(xí)慣。此外，輔導(dǎo)師還要注重培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力，通過引導(dǎo)和激勵(lì)，使學(xué)生逐漸成為自己心理健康的主導(dǎo)者。
再次，心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了積極的影響。在我參與的輔導(dǎo)活動(dòng)中，很多學(xué)生表達(dá)了他們的感激和改變。他們向輔導(dǎo)師傾訴了自己的煩惱和內(nèi)心的困擾，得到了及時(shí)的關(guān)注和幫助，從而緩解了心理壓力。同時(shí)，他們也學(xué)會(huì)了理性思考和積極應(yīng)對(duì)困境，從而提高了心理健康水平。更重要的是，心理輔導(dǎo)活動(dòng)還培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)他人的關(guān)心和關(guān)愛，他們成為了學(xué)校中的心理健康大使，為他人提供幫助和支持。
最后，我認(rèn)為學(xué)校應(yīng)該繼續(xù)加強(qiáng)心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)。雖然目前的活動(dòng)已經(jīng)取得了一定的成效，但仍然存在一些問題和挑戰(zhàn)。首先，資源有限，活動(dòng)的參與面有限制。其次，需要加強(qiáng)對(duì)輔導(dǎo)師的培訓(xùn)和支持，以提高他們的專業(yè)水平和能力。最重要的是，學(xué)校應(yīng)該與家庭和社區(qū)加強(qiáng)合作，在更廣泛的范圍內(nèi)提供心理健康教育和輔導(dǎo)服務(wù)。只有這樣，我們才能更好地關(guān)愛每個(gè)學(xué)生的心理健康，為他們的成長和發(fā)展提供更全面的支持。
總之，心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)是學(xué)校不可或缺的一部分，對(duì)學(xué)生的心理健康和發(fā)展具有重要意義。通過切實(shí)有效的方法和措施，可以幫助學(xué)生解決困難和挫折，提高他們的心理健康水平。同時(shí)，心理輔導(dǎo)活動(dòng)也對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了積極的影響，使他們更加關(guān)心和關(guān)愛他人。然而，學(xué)校還需要進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)，以更好地滿足學(xué)生的需求。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十七
在大學(xué)里，我們的生活要度過三年，在不斷學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我們的重視了。為響應(yīng)院團(tuán)委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會(huì)活動(dòng)的通知，營造良好的校園心理健康氛圍，進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，發(fā)揮班級(jí)在心理健康教育活動(dòng)中的主體作用，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
二、活動(dòng)目的。
1、增強(qiáng)同學(xué)的集體榮譽(yù)感，曾強(qiáng)班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)；
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來看待人生，善待生命的每一天。
三、活動(dòng)宗旨。
“加強(qiáng)心理健康教育，珍愛生命；增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)?！?BR> 四、活動(dòng)主題。
“團(tuán)結(jié)友愛、珍愛生命”。
五、活動(dòng)形式。
六、活動(dòng)時(shí)間與活動(dòng)地點(diǎn)。
20xx年5月25號(hào)、經(jīng)貿(mào)c304教室。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇一
總以為心理健康教育就是心態(tài)放正，身體健康而已。卻不知道心理健康教育對(duì)于人們?nèi)绱酥匾?，特別是做老師工作的。
學(xué)習(xí)了心理健康教育，懂得了改善自己的心理健康狀況，不斷地釋放自己，從而去了解對(duì)方的心理，協(xié)調(diào)自己的人際關(guān)系，是自己得到身心的正常健康開展。
學(xué)習(xí)了心理健康教育，是我覺得心理健康教育工作應(yīng)引起高度的重視，必須從學(xué)校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說，老師不僅是學(xué)科的學(xué)員，也是學(xué)生的教育者，生活的導(dǎo)師和道德的引路人。這樣一來，學(xué)校的心理健康教育問題是老師的心理健康要保證。其中，老師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)必須具備一是熱愛教育事業(yè)，勝任教學(xué)工作;二是有積極樂觀的人生態(tài)度;三是具有健全的人格;四是較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力，有和諧的人際關(guān)系。老師的心理健康影響著學(xué)生的心理健康，還影響著自己扮演的角色。職業(yè)的特殊性要求老師的心里健康必須處于較高的水平。
而且，學(xué)校開設(shè)的.心理健康課程是正確的選擇，但是要落實(shí)到實(shí)處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置，學(xué)校的心理健康老師的專業(yè)化水平，不能外表化。學(xué)校的成人教育應(yīng)定期培訓(xùn)家長的心理健康知識(shí)，做好學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的心理健康保障。
學(xué)習(xí)了心理健康教育，我明白了老師的心理健康有雙重方面的影響。老師的心理健康不但對(duì)老師的自身有影響，對(duì)學(xué)生的影響更大，直接影響著學(xué)生性格的開展。老師的情緒不好，就會(huì)影響課堂效果;老師的失誤判斷，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗和偏激的習(xí)慣，形成心理障礙。
學(xué)習(xí)了心理健康教育，我也明白了心理健康教育活動(dòng)不是帶有的指示性說教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體會(huì)和交流，班主任對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作應(yīng)該常抓不懈，把心理健康教育的內(nèi)容滲透到其他學(xué)科之中。只有學(xué)生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關(guān)系，提高師生和諧的關(guān)系，從而促進(jìn)學(xué)生的其他知識(shí)和技能的開展。
我作為一名老師，我慶幸自己學(xué)習(xí)了心理健康教育這門課程，及時(shí)的提高了自己的心理健康知識(shí)。本人真的是受益匪淺啊!在現(xiàn)代社會(huì)，一個(gè)心理健康的人通常表現(xiàn)為認(rèn)知功能正常，情緒反響適當(dāng)，意志品質(zhì)健全，自我意識(shí)正確，個(gè)性結(jié)構(gòu)完整，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，人生態(tài)度積極，社會(huì)適應(yīng)良好，行為表現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)和行為與年齡相符等等。心理健康是一個(gè)終生相隨的人生課題，并且表現(xiàn)出很強(qiáng)的階段性。也就是說，同一個(gè)人，在人生開展不同的時(shí)期或階段，由于對(duì)該階段開展任務(wù)的適應(yīng)情況不同，其心理開展可能是健康的，也可能會(huì)變得不健康，我們作為老師要善于觀察學(xué)生的一言一行，并且學(xué)習(xí)相關(guān)的心理學(xué)內(nèi)容，教師更要無條件的尊重學(xué)生的人格。作為教師要努力使教育適合學(xué)生的個(gè)別特點(diǎn)，教師要懂得他的學(xué)生來自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價(jià)值觀，因此在教育中要靈活運(yùn)用各種教育策略這樣才能取得良好的效果。
“免疫能力〞。同時(shí)，在學(xué)習(xí)中我還知道了：幼兒心理開展存在關(guān)鍵期。而這個(gè)時(shí)期也是幼兒的“敏感期〞。這就告訴我們。必須抓住時(shí)機(jī)對(duì)幼兒進(jìn)行心理健康的教育，也就是必須要重視幼兒的心理健康的教育。
可是如何對(duì)幼兒進(jìn)行心理健康教育呢？
首先，要營造良好的家庭氣氛。
其次，要保護(hù)好孩子的自尊心、尊重孩子。
最后。對(duì)幼兒進(jìn)行活潑開朗性格的培養(yǎng)。
以上就是我對(duì)幼兒心理健康和心理咨詢這一學(xué)科學(xué)習(xí)后的一點(diǎn)理解，通過學(xué)習(xí)，也給我敲了一個(gè)警鐘，我們必須要認(rèn)真對(duì)待孩子的心理健康教育了，既然學(xué)習(xí)了，我就從現(xiàn)在做起，認(rèn)真面對(duì)我的孩子們，加強(qiáng)心理健康活動(dòng)的教育。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇二
寒假我參加了教師心理健康培訓(xùn)，培訓(xùn)過程中，就厭學(xué)、網(wǎng)癮、早戀等問題展開討論，讓我受益匪淺。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，在當(dāng)今社會(huì)的教育工作中占有很大的地位，那么如何看待學(xué)生的各種心理問題?又如何就學(xué)生的心理去開展各項(xiàng)工作?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇三
邗江區(qū)教育局在暑假中開展的“學(xué)校心理健康教育專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)”真是個(gè)千載難逢的機(jī)會(huì)，讓我有幸與心理學(xué)導(dǎo)師毛春梅老師，心理學(xué)專家李傳偉，顧小揚(yáng)兩位教授近距離接觸，他們是和藹可親，自帶氣場的人。參加這樣的培訓(xùn)活動(dòng)，讓人倍感親切，內(nèi)心溫暖而充實(shí)。
通過本次學(xué)習(xí)，我深深體會(huì)到心理健康教育是做教育工作，是當(dāng)好一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識(shí)。三天的課程學(xué)習(xí)，雖然有點(diǎn)疲憊，但是收獲滿滿，實(shí)用性強(qiáng)，相信每位參訓(xùn)老師都能或多或少的學(xué)到一些心理方面的專業(yè)知識(shí)與技能，并能在自己的教育教學(xué)中實(shí)施和運(yùn)用。
本次學(xué)習(xí)，我印象最深刻的是大家進(jìn)行朋輩督導(dǎo)案例的分析與交流。這樣的案例也是我們廣大一線教師經(jīng)常遇到并感覺頭疼的事情，面對(duì)“24個(gè)不開口，神仙也難下手”這樣的問題學(xué)生，我們?cè)撛趺崔k?追根溯源，每個(gè)問題孩子的產(chǎn)生背后必然有個(gè)問題家庭，隨著單親，離異家庭，留守兒童這種社會(huì)現(xiàn)象越來越多，教養(yǎng)方式簡單粗暴，無限溺愛，產(chǎn)生心理問題的孩子也越來越多。針對(duì)這個(gè)問題，大家展開了熱烈的討論，首先要透過現(xiàn)象看本質(zhì)，孩子為什么會(huì)變成這樣?再接著進(jìn)行有效合理的溝通，要學(xué)著和孩子共情，無條件的接納他們，有時(shí)候一個(gè)簡單的愛撫和擁抱，勝過千言萬語，當(dāng)孩子愿意打開心扉，再慢慢去感化他們。如果所有的教育者都能像嚴(yán)雨花老師那樣，善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，充分利用與挖掘，讓孩子增加自信。所有的家長都像夏小梅老師那樣，會(huì)有效地處理和孩子之間的親子矛盾，我相信問題學(xué)生會(huì)越來越少，長大后的犯罪概率也會(huì)越來越低。當(dāng)然，這得需要一個(gè)長期堅(jiān)持不懈，家校共同努力的過程。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇四
進(jìn)行心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)，是為了想幫助更多有需要幫助的學(xué)生，因此，完全有必要把自己做到最好好，才能達(dá)到更加好的狀態(tài)。通過學(xué)習(xí)我學(xué)會(huì)了換位思考，了解了許多關(guān)于心理治療的方法，然而，對(duì)我影響最大，最有啟發(fā)的就是要學(xué)會(huì)換位思考，也在生活中適時(shí)地應(yīng)用，更加設(shè)身處地地為他人著想，那么個(gè)人就可以更加平靜客觀地看待事情，看清事情的真相，更加學(xué)會(huì)了寬容。
2.樂于助人。
只有樂于助人的人才能在輔導(dǎo)關(guān)系中給學(xué)生以溫暖，才能創(chuàng)造一個(gè)安全，融洽的氣氛，接受學(xué)生各種正性和負(fù)性的情緒，從而進(jìn)入學(xué)生的內(nèi)心世界?！皹酚谥恕闭f起來容易，但并非任何人時(shí)刻都可以做到。那些只關(guān)心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理輔導(dǎo)員工作的。
3.責(zé)任心強(qiáng)。
心理輔導(dǎo)員既要耐心聽學(xué)生敘述，集中精力，使學(xué)生感到自己被關(guān)注，還能誠懇坦率地和學(xué)生談心，取得他們的信任，使他們?cè)敢獗┞秲?nèi)心的痛楚和秘密。工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負(fù)責(zé)任在輔導(dǎo)工作中都是要不得的。
心理輔導(dǎo)員是通過自己的行為來引導(dǎo)學(xué)生的，所以他的健康水平至少要高于他的學(xué)生。雖然心理輔導(dǎo)員本身也是普通人，也有七情六欲，會(huì)像其他人一樣希望得到愛，希望被接受，被承認(rèn)，被肯定，渴望安全感等等，但他必須有能力在輔導(dǎo)關(guān)系以外求得這些欲望的滿足，以保證有效地完成心理輔導(dǎo)員這一社會(huì)角色的任務(wù)，不致引起角色緊張。心理輔導(dǎo)員也會(huì)在生活中和他的大多數(shù)學(xué)生，在相同的社會(huì)環(huán)境里，遇到各種生活難題，也會(huì)出現(xiàn)心理矛盾和沖突，但他可以保持相對(duì)的心理平衡，而且能在輔導(dǎo)關(guān)系以外來解決他的心理矛盾和沖突，不至于因?yàn)閭€(gè)人的問題干擾輔導(dǎo)工作。一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)是一個(gè)愉快的，熱愛生活的，有良好適應(yīng)能力的人。要得到學(xué)生的信任，輔導(dǎo)員自己必須愿意不斷成長，并且在生活中不懈奮斗。
以上這些素質(zhì)是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長期影響下形成的，是相對(duì)穩(wěn)定的心理特點(diǎn)，不是光靠學(xué)習(xí)理論知識(shí)就可以獲得的。因此，從事心理輔導(dǎo)工作的人，要想很好地勝任這項(xiàng)工作，應(yīng)先檢驗(yàn)自己本身的素質(zhì)。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇五
學(xué)習(xí)教師心理健康，是我到邢臺(tái)學(xué)院第一天上的課，而這天恰巧是一年一度的教師節(jié)。
在這特殊的日子里，我很有幸得聽到了國家二級(jí)咨詢師，韓雪榮老師的報(bào)告會(huì)。
韓老師引用了教師日常工作中遇到的問題，和各種案例深入淺出的為我們分析和講解。做為一名教師必須具有的是心理健康。
給我印象深的是講到針對(duì)教師壓力，她做了詳細(xì)地講解：因?yàn)槲疑钣懈杏|，現(xiàn)時(shí)工作中，我做為一名教師確實(shí)有壓力，尤其，講道了我們做為老師要善于觀察學(xué)生的一言一行，并且學(xué)習(xí)相關(guān)的心理學(xué)內(nèi)容，教師更要無條件的尊重學(xué)生的人格。
我們現(xiàn)在的學(xué)生在家里都是父母和長輩的掌上明珠，在學(xué)校里會(huì)有許多的壞習(xí)慣顯露出來，這就要求老師根據(jù)每個(gè)孩子的特點(diǎn)，進(jìn)行批評(píng)教育，盡量不動(dòng)手打，有時(shí)打了學(xué)生反而起反作用，這一點(diǎn)我深有體會(huì)，因?yàn)槲矣羞^這樣的錯(cuò)誤。
我們的學(xué)生生性好動(dòng)，他們都有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，當(dāng)他們?cè)诔煽兩喜荒艿玫嚼蠋煹年P(guān)注時(shí)，也無法取得自我表現(xiàn)和成功，就可能尋找其他的途徑來完成自我的心理需要。
在對(duì)學(xué)生教育管理時(shí)，我們要經(jīng)常想到學(xué)生是一位“受教育的人”他應(yīng)該享受到老師給他帶來的，慈母般的愛，必要時(shí)給某個(gè)學(xué)生要有身體的接觸，比如說學(xué)生扭扣掉了，在教室里幫他縫上，他會(huì)感到很幸福，在其他學(xué)生面前感到很驕傲。別看我學(xué)習(xí)不好，看老師多喜歡我。
老師大部分，都有偏向心，這是韓老師問我們的話，確實(shí)有，當(dāng)然也包括我，尤其是排座位，學(xué)習(xí)好的總是在前排，不管他的個(gè)子高矮，而學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生永遠(yuǎn)在后排。
聽了韓老師的課，回來以后我把班里的座位馬上調(diào)整，當(dāng)然不按成績的好壞，根據(jù)個(gè)子的大小，有的學(xué)上他的成績不好，我們要用正常的眼光，去對(duì)待他，去挖掘該學(xué)生身上其它方面的長處，比如勞動(dòng)，體育，畫畫等，要用贊揚(yáng)的語氣跟他說話，鼓勵(lì)他把學(xué)習(xí)成績搞上去。
聽了韓老師的課，使我明白了許多，在以后的工作中，努力改掉這些錯(cuò)誤的做法。
做為教師要努力使教育適合學(xué)生的個(gè)別特點(diǎn)，教師要懂得的他的學(xué)生來自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價(jià)值觀，因此在教育中要靈活運(yùn)用，各種教育策略這樣才能取得良好的效果。
在今后的教育教學(xué)中我一定會(huì)保持一顆健康，公平的心態(tài)，關(guān)注每個(gè)學(xué)生，善待每一個(gè)學(xué)生，關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生，讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇六
擁有健康的心理是現(xiàn)代人必備的條件和基礎(chǔ)，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。這次通過網(wǎng)上的學(xué)習(xí)，收獲很大。
首先，我感覺教師具有健康的心理非常重要。教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。教師的心理健康主要還是要靠自己的調(diào)整和維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。從心理學(xué)的角度來講，教師這一職業(yè)是如今最“開放”的職業(yè)。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監(jiān)督——學(xué)生、校長、教研員、學(xué)生家長、教育局等等，以至整個(gè)社會(huì)。所有的這些人和社會(huì)團(tuán)體都認(rèn)為自己對(duì)教師的工作有評(píng)價(jià)的權(quán)利。對(duì)于教師應(yīng)該怎么做，應(yīng)該是什么樣的人，他們都有自己不同的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產(chǎn)生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過敏性焦慮。并且，教師自己心里也有“一桿秤”，隨時(shí)隨地都在監(jiān)督著自己的工作，甚至比別人更嚴(yán)格、更苛刻。因此，教師應(yīng)該樹立正確而且穩(wěn)定的自我概念。包括對(duì)自己身體、能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認(rèn)識(shí)，是一系列態(tài)度、信念和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)所組成的有組織的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，把一個(gè)人的各種習(xí)慣、能力、觀念、思想和情感組織聯(lián)結(jié)在一起，貫穿于經(jīng)驗(yàn)和行為的一切方面。正確認(rèn)識(shí)自己，客觀評(píng)價(jià)自己，合理要求自己，了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),不給自己設(shè)定高不可攀的目標(biāo)。同時(shí)，個(gè)體因?yàn)閷?duì)自己更加了解，由己及人，也就能夠客觀地評(píng)價(jià)別人，接納并理解別人的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)，對(duì)世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態(tài)對(duì)保持心理健康是非常有利的。教師應(yīng)多學(xué)習(xí)，多接受新知識(shí)，以加強(qiáng)自身修養(yǎng)。教師也可以堅(jiān)持收集有關(guān)他的教學(xué)效果和學(xué)生學(xué)習(xí)情況的資料。幫助教師提高教學(xué)水平，更清楚地知道是否達(dá)到了自己預(yù)定的目標(biāo)。
教師對(duì)失敗的看法是自我維護(hù)心理健康能力的中心因素。正因?yàn)榻處熓切睦砩稀伴_放”的職業(yè)，失敗和過錯(cuò)發(fā)生的機(jī)率就特別大。人無完人，每個(gè)人都會(huì)有錯(cuò)，每個(gè)人都會(huì)有失敗的經(jīng)歷，關(guān)鍵是看怎么去認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己的失敗。如果能從失敗中吸取教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，失敗就是成功之母。而且能減少壓力和焦慮的來源，更有利于自身的心理健康。比如，一個(gè)對(duì)自己的教學(xué)能力充滿信心的老教師對(duì)學(xué)生家長和社會(huì)上其他人員對(duì)課程提出的不同意見會(huì)處之泰然。與教育界之外的人談?wù)撽P(guān)于課程的時(shí)候，他心態(tài)平衡，語氣堅(jiān)定，因?yàn)樗雷约菏且粋€(gè)有能力的教師，他知道自己在說些什么。他清楚地知道，自己對(duì)問題的直接接觸更多，因而對(duì)整個(gè)教育形式也就有更客觀的把握。他從實(shí)際工作中建立起來的安全感不會(huì)受到影響。因?yàn)閷W(xué)生對(duì)他友好而不失尊敬，因?yàn)樗麕椭钌⒄娴氖蛊涑煽兩仙驗(yàn)樗陀^地知道教學(xué)中的失敗是不可避免的。事實(shí)上，正是因?yàn)樗芙邮苓@些失敗，并從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，才有如此大的心理能量來勇敢面對(duì)失敗。教師應(yīng)該正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)生活中所謂的“失敗”。也可以說是適時(shí)當(dāng)一下阿q。
教師在學(xué)生面前應(yīng)控制自己的消極情緒，不把挫折感帶進(jìn)教室，更不要發(fā)泄在學(xué)生身上。教師覺得在工作中受到了委屈，很自然地容易把氣發(fā)泄在座在自己教室里的學(xué)生身上，因?yàn)閷W(xué)生常常就是讓他們受委屈的“罪魁禍?zhǔn)住敝弧１緛?，適當(dāng)?shù)卮碳ひ幌聯(lián)v蛋學(xué)生的自尊對(duì)矯正學(xué)生的問題行為可能是有效的，然而教師在情緒激動(dòng)的時(shí)候很難把握好這一尺度，常常就可能傷害學(xué)生，也破壞了自己在學(xué)生心中的形象。如果教師是因?yàn)樽约河龅搅舜煺鄱鵁┰?，并且因此而斥?zé)學(xué)生，學(xué)生們是能夠意識(shí)到的。他們不僅不愿再尊重教師，聽教師的話，還可能會(huì)報(bào)復(fù)教師。如果不良情緒積蓄過多，得不到適當(dāng)?shù)男?，容易造成心身的緊張狀態(tài)。這種緊張持續(xù)時(shí)間過長或強(qiáng)度過高，還可能造成心身疾病。因此，教師也應(yīng)該選擇合適的時(shí)候、合理的方式宣泄自己的情緒。情緒的宣泄可以從“身”、“心”兩個(gè)方面著手。“心”方面如在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放聲大哭或大笑，對(duì)親近和信任的朋友或親人傾訴衷腸，給自己寫信或?qū)懭沼?。“身”方面如劇烈的體力勞動(dòng)，縱情高歌，逛逛街，買點(diǎn)自己喜歡的東西等等。還可以出門旅游，從大自然中使自己的情操得到陶冶。
不僅僅是教師，各行各業(yè)的人都正逐步認(rèn)識(shí)到，心理治療，不管是短期的還是連續(xù)的，都能幫助他們更愉快、更有效地工作。以前，一提到心理治療，人們就會(huì)把它與精神病掛鉤。但現(xiàn)在，人們?cè)絹碓秸J(rèn)識(shí)到，求助于心理治療的教師是誠實(shí)、有勇氣、愿意進(jìn)步和發(fā)展的教師。要一個(gè)被心理問題所困擾的教師硬撐著低效率地工作是沒有任何意義的，其結(jié)果很有可能是教師把他的消極情緒投射到他所教的學(xué)生身上，給學(xué)生的心理造成不良影響。現(xiàn)代社會(huì)飛速發(fā)展，新的知識(shí)層出不窮，要想靠在學(xué)校學(xué)習(xí)的十幾年就學(xué)會(huì)人類經(jīng)歷了幾千年的知識(shí)技能尚不可能，更不用說今天呈幾何級(jí)增長的新知識(shí)。而教師是知識(shí)的傳播者，是人類知識(shí)的代言人，因此，教師不斷接受繼續(xù)教育，學(xué)習(xí)新的知識(shí)，就成為必然之舉。所謂“活到老，學(xué)到老”就是這個(gè)道理。教師如果不學(xué)習(xí)，就跟不上時(shí)代的要求，跟不上社會(huì)的發(fā)展，而青少年的好奇心強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，特別喜愛并能接受新事物，這樣教師與學(xué)生之間的代溝會(huì)越來越大，越來越深，學(xué)生還有可能會(huì)因此而不尊重教師。所以，積極的參加繼續(xù)教育也是教師維護(hù)自身心理健康的一項(xiàng)重要措施。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
其次，學(xué)生的心理健康也非常重要。心理學(xué)研究表明，每一個(gè)學(xué)生都有很大的潛能，都有可能成為優(yōu)秀者，天才人物，主要是看后天的教育與影響。而我們作為教師，在平時(shí)的教學(xué)中應(yīng)該注重發(fā)揮學(xué)生的潛能，為學(xué)生的發(fā)展創(chuàng)造必要的條件，讓其充分的發(fā)揮出來。在課堂教學(xué)中，教師要注意觀察學(xué)生的實(shí)際情況，有意識(shí)的培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)勢，并注意培養(yǎng)和克服學(xué)生的劣勢。注意發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)勢，可以促進(jìn)學(xué)生的智力的開發(fā)，也要注意采取激勵(lì)的辦法，記得有位學(xué)者曾描述這樣一個(gè)公式：學(xué)生的學(xué)習(xí)成績=能力×激勵(lì),讓學(xué)生看到自己的優(yōu)勢均,自信心增強(qiáng)了,就會(huì)促進(jìn)智力的發(fā)民展,對(duì)于后進(jìn)生,我們更要堅(jiān)持發(fā)揮優(yōu)勢的原則來處理問題.,對(duì)后進(jìn)生更應(yīng)該要多看他們的優(yōu)勢,使用權(quán)其能夠順利發(fā)展。
通過此次學(xué)習(xí)，我感受頗深。要想真正做到為人師表，還要不斷提高自己的人格魅力，使自己具有良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能、高尚的品質(zhì)，真正成為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣！
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇七
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會(huì)瞬息萬變的世紀(jì)，面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界，未來人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。
經(jīng)過半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。
意外被選為了小組長，本以為課程會(huì)很無趣，但是胡老師上課很用心，教育方式也不同，教我們?cè)趺凑驹诓煌奈恢每匆恍┦?，怎樣處理自己與自己，父母、老師、同學(xué)、朋友的關(guān)系。在課間用音樂來放松我們的心情。上這樣的心理課，不僅增長知識(shí)，還得到新的感受。尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。使得我不得不說真的很喜歡上胡老師的課。
上心理課，我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個(gè)人親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不可袒護(hù)自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對(duì)子女，師長對(duì)學(xué)生，上司對(duì)屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形。
通過上心理課，我覺得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想，通過上課，我變了很多，希望有機(jī)會(huì)上更多這樣的課。上課的老師很棒，很詳細(xì)，雖然老師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人，但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的知識(shí)更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會(huì)按老師教的方法合理去對(duì)待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。我第一次上心理課，開始很緊張，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說，有些不好意思。后來我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了換位思考，我又多了一筆財(cái)富。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛，報(bào)答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上，我學(xué)到很多知識(shí)，也回答了很多問題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開展這樣的活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲。
通過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人思考，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛。通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會(huì)，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。
通過半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我有機(jī)會(huì)接觸大學(xué)生心理課，讓我明白了，原來成為大一新生所有的焦慮，暫時(shí)對(duì)陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個(gè)新生都會(huì)出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法;學(xué)會(huì)如何適應(yīng)大學(xué)生活，如何規(guī)劃我的大學(xué)生活，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法，并逐漸適應(yīng)自覺學(xué)習(xí)，自我學(xué)習(xí)的方式，了解到大學(xué)生情感與健康種.種問題及調(diào)節(jié)方法;學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自我意識(shí)發(fā)展過程及特點(diǎn)，有意識(shí)地健全自己的自我意識(shí),塑造健全的自我意識(shí),更科學(xué)地了解自己，更充分地認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己;對(duì)于很多大學(xué)生都會(huì)關(guān)心的問題：大學(xué)生戀愛。從第一節(jié)課我們就學(xué)習(xí)了這方面的知識(shí)，對(duì)戀愛方面的知識(shí)，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學(xué)生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心，由于剛上大學(xué)，又對(duì)戀愛的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學(xué)習(xí)動(dòng)力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的，更有擺脫壓抑感，甚至有游戲人生的。
通過學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛的利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認(rèn)識(shí)到大學(xué)生戀愛的正確處理方法，更加深了對(duì)戀愛含義的認(rèn)識(shí)，當(dāng)然也會(huì)更慎重地選擇適合自己的戀愛;而學(xué)習(xí)了個(gè)性健康后，又知道了更多有關(guān)大學(xué)生的個(gè)性：氣質(zhì)，性格，能力，大學(xué)生能力的培養(yǎng)是很重要的，能力與活動(dòng)緊密聯(lián)系，能力又會(huì)影響活動(dòng)的效果，而培養(yǎng)大學(xué)生的個(gè)人能力，又要做到:建立和優(yōu)化合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，積極參與實(shí)踐活動(dòng)，注重非智力因素的培養(yǎng);發(fā)現(xiàn)原來有很多閱人的方法，各種各樣的個(gè)性，當(dāng)然也加深了對(duì)同學(xué)的認(rèn)知，更融洽了同學(xué)間的關(guān)系;也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對(duì)自己以后的人際交往有一定的幫助，面對(duì)大學(xué)生常見的挫折與壓力時(shí)，不再是以前那個(gè)只會(huì)等別人幫忙的小女生了，而是有能力自我?guī)椭c幫助同學(xué)，合理地應(yīng)對(duì)與調(diào)節(jié)遇到的困境，直面危機(jī)。
學(xué)習(xí)心理知識(shí)有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展，有利于個(gè)人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進(jìn)行，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇八
在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會(huì)中，我們不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不可。
師生關(guān)系、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系，按照人際關(guān)系中的互動(dòng)的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。
人際互動(dòng)的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識(shí)、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進(jìn)人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學(xué)的過程中才會(huì)起到事半功倍的效果。
通常情況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們教師在平時(shí)的教育過程中，及時(shí)地觀察了解學(xué)生，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會(huì)很嚴(yán)重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。
還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú)，尤其是差生，作為老師我們應(yīng)該及時(shí)地關(guān)心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個(gè)班集體中不可缺少的，從它的閃光點(diǎn)出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨(dú)。我們每個(gè)人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān)，同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人相信。
通過學(xué)習(xí)我知道了，學(xué)生心理上的健康和學(xué)習(xí)成績的高低一樣重要，并且只有心理健康的孩子學(xué)習(xí)才會(huì)更加出色。在今后的教育中，作為班主任的我，要更加注重學(xué)生的內(nèi)心世界，做學(xué)生的好朋友!
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇九
以學(xué)校的工作計(jì)劃、德育計(jì)劃為指導(dǎo)，通過多種形式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵(lì)學(xué)生向更高的心理健康境界發(fā)展，達(dá)到“助人自助”的教育效果。
1、通過開展各種形式宣傳，普及工作，讓更多的學(xué)生知道并了解心理輔導(dǎo)工作。
2、密切與班主任的聯(lián)系，更好地與德育工作相輔相承。
3、認(rèn)真細(xì)致地做好疏導(dǎo)工作，力求個(gè)案上有所突破。
1、心理輔導(dǎo)的方法、途徑：心理咨詢室“陽光雨露小屋”，紅領(lǐng)巾廣播，各班級(jí)心理教育課，學(xué)校櫥窗，各班級(jí)黑板報(bào)，開心姐姐電話等。
2、校輔導(dǎo)站地點(diǎn)：“陽光雨露小屋”
3、輔導(dǎo)站定期開放時(shí)間：每星期一中午11：30。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十
近年來，隨著社會(huì)壓力的不斷增加，人們對(duì)心理健康的重視程度日益提高。為此，心理健康輔導(dǎo)成為了許多人追求平衡的重要手段。而在心理健康輔導(dǎo)的過程中，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻成為了越來越多人的選擇。近日，我也有幸觀看了一系列心理健康輔導(dǎo)視頻，并從中獲得了一些體會(huì)和心得。
首先，我認(rèn)識(shí)到了情緒管理的重要性。在觀看心理健康輔導(dǎo)視頻時(shí)，我了解到情緒管理對(duì)個(gè)人健康和幸福感的影響巨大。情緒管理能夠幫助我們更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)和壓力，并提高我們的心理韌性。通過觀看心理健康輔導(dǎo)視頻，我學(xué)到了一些有效的情緒管理技巧，例如深呼吸和積極思考。這些技巧幫助我更好地控制自己的情緒，并更加從容地面對(duì)困難和挫折。
其次，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻讓我意識(shí)到了自我認(rèn)知的重要性。在觀看視頻的過程中，我發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)知能夠幫助我們更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并更加客觀地評(píng)估自己的價(jià)值和能力。通過對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和了解，我們能夠更好地發(fā)展自己的能力，并找到適合自己發(fā)展的方向。觀看心理健康輔導(dǎo)視頻讓我深刻地認(rèn)識(shí)到，只有真正了解自己，我們才能夠更好地與他人建立良好的關(guān)系，并在人際關(guān)系中獲得更多的支持和認(rèn)同。
此外，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻也讓我明白了關(guān)愛他人的重要性。在視頻中，講述了許多關(guān)于人際關(guān)系和親密關(guān)系的故事和經(jīng)驗(yàn)。從這些故事中，我深刻地感受到了愛和關(guān)心對(duì)個(gè)人心理健康的重要性。在人際關(guān)系中，關(guān)心他人并傾聽他們的需求和感受，能夠幫助我們建立更加緊密的聯(lián)系，增強(qiáng)彼此的信任和依賴感。同時(shí)，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻也教會(huì)了我如何更好地與他人有效溝通，表達(dá)自己的情感和需求，以及如何傾聽他人的需求和感受。這些技巧不僅幫助我與家人和朋友建立更加良好的關(guān)系，也對(duì)我的個(gè)人成長和心理健康有著積極的影響。
最后，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻讓我認(rèn)識(shí)到了心理健康問題的普遍性。在視頻中，我看到了許多與我有相似心理問題的人，我深深感受到心理健康問題在這個(gè)社會(huì)中的普遍存在。這讓我明白了自己并不是孤單的，也讓我更加勇敢地去面對(duì)和解決自己的問題。觀看心理健康輔導(dǎo)視頻還通過講解心理健康問題的病因和治療方法，讓我了解到了心理健康問題的可治愈性，以及如何尋求專業(yè)的幫助和支持。這給予了我在克服自己困擾的過程中更多的信心和勇氣。
總而言之，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻給予了我豐富的心理健康知識(shí)和技巧，更重要的是，它讓我重新審視了心理健康的重要性，并將這些知識(shí)應(yīng)用到我的日常生活中。通過觀看心理健康輔導(dǎo)視頻，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了情緒管理、自我認(rèn)知、關(guān)愛他人和心理健康問題的普遍性對(duì)個(gè)人心理健康的重要性。我相信，只有保持積極的心態(tài)，關(guān)心他人并關(guān)注自己的心理健康，我們才能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)，并獲得更加健康和幸福的人生。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十一
做為一名心理健康輔導(dǎo)者，我認(rèn)為我們不僅需要理論知識(shí)，還需要在實(shí)踐中不斷提高自身的技能和能力。在我的工作中，我收獲了很多經(jīng)驗(yàn)和感受到了作為一名輔導(dǎo)者的成就感，也體驗(yàn)到了工作中的困難和挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我想分享一下自己的心得和體會(huì)，以此來啟發(fā)和幫助更多想要從事心理輔導(dǎo)事業(yè)的人們。
第二段：建立信任關(guān)系的重要性。
在進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)時(shí)，建立起信任關(guān)系是十分重要的。只有建立起雙方信任的基礎(chǔ)，受訪者才能夠愿意敞開心扉讓我們深入了解他們的情況，我們才能真正的為他們提供有效的幫助。在建立信任關(guān)系時(shí)，我會(huì)首先尊重受訪者的意愿和隱私，接著聽取他們的要求和需求，用平和的心態(tài)給予支持與幫助，激發(fā)對(duì)方消極情緒下的自我掌控能力，從而穩(wěn)步提高受訪者的心理素質(zhì)。當(dāng)與受訪者之間成功建立起信任關(guān)系，他們更愿意在危機(jī)時(shí)刻向我們求助，從而獲得更高質(zhì)量的心理輔導(dǎo)服務(wù)。
第三段：關(guān)注非語言信號(hào)。
作為心理輔導(dǎo)者，在聆聽的過程中，不僅要聆聽受訪者說話的內(nèi)容，還需要關(guān)注他們說話的方式和非語言信號(hào)。許多受訪者往往因?yàn)榻蛔?nèi)心的壓抑與矛盾，而只表達(dá)了他們所擔(dān)心的最表層的情感和問題，而隱藏在表面下的情感和問題，則需要通過他們的非語言信號(hào)來發(fā)現(xiàn)。通過飽含同理心的聆聽，我們可以理解受訪者面對(duì)問題時(shí)的真正感受，從而更精準(zhǔn)的調(diào)整我們的心理引導(dǎo)策略，從而讓他們得到更好的幫助。此外，當(dāng)我注意到某一個(gè)受訪者有某些特定的不安表現(xiàn)時(shí)，我會(huì)采納更人性化的方式溫柔地詢問他們的內(nèi)心感受，通過暗示和間接讓對(duì)方更好地自我調(diào)節(jié)與控制。
第四段：理性思考。
在進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)，我們需要理性思考。有時(shí)候，受訪者可能會(huì)感到情緒沮喪，而他們所說出來的話卻與事實(shí)不符，這時(shí)候我們需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐行运伎肌Ｕf服對(duì)方改變自己的觀念和想法不是我們的目的，目的是給予客觀，并且有益改善自身生活品質(zhì)的建議。例如，有些受訪者可能因過度消極的態(tài)度而體驗(yàn)到負(fù)面情緒，但當(dāng)我給他們一些積極面向的建議，讓他們嘗試一些理性和積極的想法，許多人在相當(dāng)快地時(shí)間內(nèi)獲得了心理上的成長。在輔導(dǎo)時(shí)，要給予適當(dāng)?shù)睦硇砸龑?dǎo)，幫助他們獲得更全面，客觀和正確的觀點(diǎn)以滿足他們的成長需求。
第五段：結(jié)語。
心理輔導(dǎo)是一項(xiàng)復(fù)雜而微妙的任務(wù)，我們每個(gè)人要接受人工分配和患者的期望，不單單責(zé)任在第一時(shí)間內(nèi)響應(yīng)，還需要有時(shí)候?qū)κ茉L者的病情，應(yīng)有適當(dāng)?shù)南刃尢幚?，?dāng)問題的性質(zhì)比較復(fù)雜甚至是重度患者時(shí)更需接受專業(yè)化訓(xùn)練和技能補(bǔ)足。雖然在這個(gè)過程中會(huì)遭遇挫折和困難，但想起那些受訪者在解開心結(jié)之后的欣喜和自由，我更多了審核自身人性的勇氣和與成就感。在未來，我將繼續(xù)保持謙虛的心態(tài)，不斷積累經(jīng)驗(yàn)，提高技能，在我的心理健康輔導(dǎo)事業(yè)中，做個(gè)更加有效的、富有成感的心理健康輔導(dǎo)者。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十二
心理健康在現(xiàn)代社會(huì)變得越來越受關(guān)注。人們認(rèn)識(shí)到，保持良好的心理狀態(tài)對(duì)于生活的幸福和成功至關(guān)重要。為了更好地了解心理健康，便利而有效的方式是觀看心理健康輔導(dǎo)視頻。在近期內(nèi)，我就嘗試了觀看一些心理健康輔導(dǎo)視頻，并在此分享我的體會(huì)與感受。
第二段：積極影響。
我選擇觀看心理健康輔導(dǎo)視頻的初衷是希望能積極地影響我的心理狀態(tài)，提高我的心理素質(zhì)。通過視頻中的即時(shí)反饋和指導(dǎo)，我逐漸了解到如何控制自己的情緒，有效應(yīng)對(duì)壓力和挫折。在觀看心理健康輔導(dǎo)視頻的過程中，我學(xué)會(huì)了轉(zhuǎn)變消極的觀念，樹立積極的態(tài)度。這些改變使我變得更加自信和開朗，并且有效地提高了我的生活質(zhì)量。
第三段：緊密聯(lián)系。
心理健康輔導(dǎo)視頻與生活緊密聯(lián)系。通過觀看視頻，我不僅了解到心理健康的重要性，還學(xué)到了許多實(shí)際應(yīng)用的方法來改善自己的心理狀態(tài)。無論是面對(duì)工作壓力還是人際關(guān)系問題，我都能找到視頻中提到的有效解決辦法。這些方法在我的現(xiàn)實(shí)生活中得到了驗(yàn)證，并且取得了積極的效果。與此同時(shí)，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻還啟發(fā)了我對(duì)自己和他人行為的思考，使我更加理解和包容他人的不同處境和情感。
第四段：啟示人生。
觀看心理健康輔導(dǎo)視頻不僅改變了我的心理狀態(tài)，而且影響了我的整個(gè)生活。我通過視頻了解到自己的心理弱點(diǎn)和隱患，通過對(duì)自己進(jìn)行深入的思考，我意識(shí)到自己需要成長和改變。在心理健康輔導(dǎo)視頻的引導(dǎo)下，我開始尋找自己的內(nèi)在動(dòng)力和目標(biāo)，逐漸發(fā)現(xiàn)了自己對(duì)于生活的熱情和追求。這一過程讓我更加堅(jiān)定地邁進(jìn)成長的道路，并且讓我相信只要不斷努力，就能夠過上積極、健康的生活。
第五段：反思總結(jié)。
觀看心理健康輔導(dǎo)視頻是一次深度的心靈旅程，在這個(gè)過程中，我不僅學(xué)到了許多關(guān)于心理健康的知識(shí)和技巧，還發(fā)現(xiàn)了自己內(nèi)在的力量和潛能。這種體驗(yàn)讓我堅(jiān)信，只要我保持積極的心態(tài)并且持續(xù)學(xué)習(xí)，就能夠充實(shí)自己的內(nèi)心世界，在日常生活中建立起更加健康、快樂的狀態(tài)。通過觀看心理健康輔導(dǎo)視頻，我真切地感到了心理健康對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的重要性，并愿意將自己的心得體會(huì)分享給他人，以便他們也能夠獲得心靈的平衡與寧靜。
通過這次觀看心理健康輔導(dǎo)視頻的體驗(yàn)，我對(duì)心理健康有了更深入的理解，同時(shí)也從中受益匪淺。隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，我相信心理健康輔導(dǎo)視頻將會(huì)越來越受到人們的重視，成為我們保持良好心理健康的重要工具和資源。我希望更多的人能夠意識(shí)到心理健康的重要性，并且通過觀看心理健康輔導(dǎo)視頻，從中獲得與我一樣的寶貴體驗(yàn)。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十三
心理健康教育作為素質(zhì)教育的重要組成部分受到了廣大教育工作者的重視。小學(xué)生處在長知識(shí)、長身體的階段，他們的心理品質(zhì)還不成熟，一些學(xué)生由于自身、家庭的種種變化，學(xué)習(xí)壓力的加重等原因，加上缺乏對(duì)自己的正確認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致他們產(chǎn)生不健康的心理。面向全體學(xué)生，讓學(xué)生健康地成長，培養(yǎng)其優(yōu)良的心理素質(zhì)，促進(jìn)其個(gè)性的和諧發(fā)展，健全其人格，使他們能夯實(shí)心理基礎(chǔ)迎接各種挑戰(zhàn)，這是每個(gè)小學(xué)教師義不容辭的責(zé)任。如何對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育呢?我認(rèn)為可以從以下幾方面著手：
一、巧妙暗示，樹立自信。
自信是一個(gè)人對(duì)自身能力的正確認(rèn)識(shí)和充分估價(jià)，這是一種良好的心理品質(zhì)。自信的孩子熱情樂觀，不怕挫折，能憑堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的毅力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。但目前小學(xué)生較為普遍地缺乏自信，存在自卑的消極心理。先天生理上的缺陷，在班集體中的地位，學(xué)生之間矛盾沖突都可能使人產(chǎn)生自卑。這種消極心理的存在，使學(xué)生不能以正確的態(tài)度、平和的心態(tài)對(duì)待自己的不足。這種心理的形成主要是因?yàn)閷W(xué)生自己、家長或老師常常將其不足的地方和其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)相比較，而忽略了他們的長處。時(shí)間一長，他們總覺得自己不如別人，尤其是學(xué)習(xí)成績不理想的學(xué)生，認(rèn)為自己天生笨，努力也是徒勞，這種想法更要不得。因此，教師首先應(yīng)轉(zhuǎn)換評(píng)價(jià)角度，睜大眼睛，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)及閃光之處。其次，教師應(yīng)以各種方式，如一個(gè)真誠的微笑，一個(gè)關(guān)切的眼神，—句鼓勵(lì)的話語，一句看似不經(jīng)意的表揚(yáng)等向?qū)W生巧妙暗示，讓他們了解自己的長處，看到自己的能力，以克服自卑樹立自信。再次，教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生正視自己，科學(xué)地一分為二地評(píng)價(jià)自己，讓學(xué)生明白，別人有你羨慕的長處，你也有別人不及的優(yōu)點(diǎn)。教師指導(dǎo)學(xué)生縱向比較，讓學(xué)生看到自己的進(jìn)步與不足，懂得失敗乃成功之母的道理，學(xué)會(huì)正確面對(duì)失敗。教師可讓學(xué)生講出自己最為難的事，幫助其找到解決的辦法，使學(xué)生克服困難，體驗(yàn)成功的喜悅，樹立“我能行”的信心。
二、傳授方法，促進(jìn)交往。
肖伯納說過：“倘若你有一個(gè)蘋果，我也有—個(gè)蘋果，而我們彼此交換這些蘋果，那么你我仍然各有一個(gè)蘋果。但是倘若你有一種思想，我也有一種思想，而我們彼此交流這些思想，那么我們每個(gè)人將有兩種思想?！毙W(xué)生的交往具有獲得信息的功能，并且有利于學(xué)生的社會(huì)化。通過交往，他們不僅對(duì)自己有一個(gè)客觀的認(rèn)識(shí)，而且對(duì)別人也有所了解，既不惟我獨(dú)尊，知道山外有山，人外有人，又不自暴自棄，懂得相互學(xué)習(xí)，合作交流。有的小學(xué)生常常遭遇交往失敗，有時(shí)他們的言行并無惡意，但卻不被他人理解和接受，而產(chǎn)生矛盾和誤會(huì)。漸慚地，他們變得自卑、敏感、膽怯。因此，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)交往的意義，掌握交往的方法，積極主動(dòng)地交往，對(duì)其形成健康的心理是很重要的。教師應(yīng)告訴學(xué)生，與他人交往，首先要做到對(duì)人有禮貌，其次態(tài)度要真誠謙遜，豁達(dá)大度，懂得克制忍讓，并注意聆聽他人的意見，不搞惡作劇，不挖苦取笑別人。還有的小學(xué)生性格孤僻，抑郁內(nèi)向，沉默寡言，不善交往，把自己圈在自我的小圈子里，或孤芳自賞，或自漸形穢，其實(shí)這樣不利于他們的健康成長。對(duì)于這樣的學(xué)生，教師要善于選擇話題，多啟發(fā)誘導(dǎo)，使他們敞開心靡，愿意與人交談。同時(shí)，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)團(tuán)結(jié)友愛的班集體，用集體的愛感染他們，使他們體驗(yàn)到集體生活的快樂，逐漸變得活潑開朗，并盡快融入到集體生活中去。
三、善于疏導(dǎo)，培養(yǎng)情感。
成長中的小學(xué)生隨著知識(shí)積累的日益豐富，各種能力的不斷提高，生理心理的急劇變化，情感體驗(yàn)逐漸豐富。但他們處于半幼稚半成熟時(shí)期，矛盾交織，他們的情緒情感還不平衡，不穩(wěn)定，往往滋生不良的情緒、情感。教師首先應(yīng)了解學(xué)生，尊重學(xué)生，經(jīng)常和學(xué)生溝通，對(duì)學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步予以關(guān)注。其次，教師要讓學(xué)生知道哪些情緒、情感是好的，易被人接受，哪些情緒、情感是不好的，要控制消除。教師要指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)心理現(xiàn)象，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)控制自己的情感，努力培養(yǎng)高尚的情感。教師應(yīng)耐心地幫助學(xué)生分清積極與消極、樂觀與悲觀、自尊與虛榮、自豪與自傲等不同心理品質(zhì)的界限，讓他們通過合理釋放，調(diào)節(jié)升華自己的情感，減少心理壓力和緊張感，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)多方面、多角度看問題，胸襟寬廣，能容人能容事，情感豐富。
四、組織實(shí)踐，鍛煉意志。
具有良好意志品質(zhì)的人，表現(xiàn)為有堅(jiān)定的信念，勇敢樂觀，自制力強(qiáng)，有堅(jiān)忍不拔的毅力和百折不撓的精神。如今的孩子大多家庭富裕，生活安逸。即使有的家庭經(jīng)濟(jì)并不寬裕，但父母總覺得再苦也不能苦孩子，自己省吃儉用，對(duì)孩子的要求盡量滿足。由于缺少鍛煉，很多孩子“四體不勤，五谷不分”，嬌氣十足，不僅動(dòng)手能力、自理能力較差，還普遍存在依賴性強(qiáng)，自制能力差，意志薄弱，做事易半途而廢，缺少恒心和毅力等問題。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十四
心理健康一直被認(rèn)為是人們健康幸福的重要保障之一。然而，面對(duì)快節(jié)奏的現(xiàn)代生活和壓力，在保持心理健康方面，許多人常常感到無所適從。近年來，越來越多的人選擇觀看心理健康輔導(dǎo)視頻，以獲得更好的心理支持和調(diào)整。在我個(gè)人的觀看經(jīng)歷中，我不僅受益匪淺，同時(shí)也體驗(yàn)到了其獨(dú)特的魅力和效果。
首先，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻讓我深刻認(rèn)識(shí)到了心理問題的普遍性。通過觀看這些內(nèi)容豐富、深入淺出的視頻，我發(fā)現(xiàn)許多自己曾經(jīng)經(jīng)歷過、卻沒有意識(shí)到的心理問題，原來是如此普遍和常見。有時(shí)候，我們?nèi)藗儠?huì)覺得自己遇到的困難和問題是獨(dú)一無二的，因而感到沮喪和孤獨(dú)。然而，這些心理健康輔導(dǎo)視頻向我傳達(dá)了一種信息，即我們并不孤單，我們的問題是可以被理解和解決的。這一點(diǎn)對(duì)于我來說是一種巨大的安慰和鼓舞，讓我更加堅(jiān)定地面對(duì)自己的困難。
其次，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻幫助我掌握了一些應(yīng)對(duì)心理問題的實(shí)用技巧。在我觀看的許多視頻中，專家們提供了各種應(yīng)對(duì)焦慮、壓力、恐懼等負(fù)面情緒的方法和策略。通過學(xué)習(xí)這些技巧，我能夠更加理性地分析和處理自己的情緒，更好地應(yīng)對(duì)挫折和困難。例如，在某些焦慮問題上，我學(xué)到了深呼吸、放松訓(xùn)練和積極思維的技巧，這些方法在我面對(duì)壓力時(shí)非常有效。通過這些實(shí)用技巧的應(yīng)用，我能夠更好地保持心情舒暢，提升生活幸福感。
第三，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻幫助我了解了自己更深層次的內(nèi)心需求。當(dāng)我直面自己內(nèi)心的時(shí)候，我被各種需求和期待包圍著。然而，卻很難確定真正對(duì)自己最重要的是什么。通過觀看這些視頻，我思考和認(rèn)識(shí)到了一些更深層次的價(jià)值觀和需求。它們包括家庭和社交關(guān)系的重要性、自我成長的追求、精神和心理健康的重視等。這些觀點(diǎn)啟發(fā)了我重新思考自己生活的方向和目標(biāo)，讓我更加注重內(nèi)心的需求，并作出了相應(yīng)的調(diào)整。
此外，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻也讓我更加關(guān)注他人的心理健康。在這些視頻中，我看到了很多真實(shí)的情感故事和身邊人們的心理困惑。這讓我更加了解他人的內(nèi)心世界，并培養(yǎng)了一種同理心和善良的態(tài)度。我開始更加主動(dòng)地關(guān)心他人的情緒和需求，留意他們的身心狀態(tài)，積極提供幫助與支持。通過這樣的觀察和交流，不僅幫助了他人，也加深了我的人際關(guān)系，使我變得更加開放、自信和幸福。
總結(jié)起來，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻給予了我許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā)。它們教會(huì)了我如何面對(duì)自己的心理問題，也幫助我發(fā)現(xiàn)了自己更深層次的需求。同時(shí)，這些視頻也讓我更加注重他人的心理健康和互助支持，形成了一種善良和同理的態(tài)度。通過觀看這些視頻，我更加堅(jiān)信心理健康是我們幸福生活的重要組成部分，也愿意將這份關(guān)懷和支持傳遞給身邊的人。相信只要我們不斷學(xué)習(xí)、探索和應(yīng)用這些心理健康知識(shí)，我們的心理健康定會(huì)持續(xù)走向更加美好的未來。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十五
對(duì)于像我這樣的年輕教師來說，這次培訓(xùn)無疑是天降甘露，讓我的內(nèi)心重拾工作的激情和信心。剛參加工作，我就已經(jīng)深深的體會(huì)到了當(dāng)老師的不易，沒有踏入這個(gè)崗位以前的所有美好憧憬都在一次次的失敗和打擊中慢慢的被消磨，這讓我明白，當(dāng)老師光有知識(shí)和激情是不夠的，還得有好的教育方式和方法。而一直被我們所忽略的心理健康輔導(dǎo)問題其實(shí)是在工作中必不可少的重要部分。在這次的心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)中，我找到了另一扇教育之門，那就是怎樣走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心，怎樣用愛和基本的心理健康知識(shí)去幫助需要關(guān)愛的祖國花朵。接下來，我把培訓(xùn)后的心得體會(huì)和大家分享一下。
每個(gè)孩子都是獨(dú)立的個(gè)體，由于成長環(huán)境的不同使他們的思想和行為方式都有自己的特點(diǎn)，我們不能總是用自己的思維方式去衡量他們行為的對(duì)錯(cuò)和是否合理。同樣每個(gè)年齡段的孩子思考事情的方式也有很大差別，這就需要我們教師了解每個(gè)階段他們的心理特點(diǎn)，從而對(duì)癥下藥，做出讓學(xué)生佩服和覺得公平的舉措，樹立起教師在學(xué)生心中良好的地位和形象。而愛是最好的教育方式，我們需要做的是用愛去感化每一個(gè)孩子的內(nèi)心，相信每一個(gè)孩子的`心都是善良的，他們的某種不合理行為也許只是想博得大家的關(guān)注，滿足內(nèi)心缺少的愛而已。以暴制暴只能一時(shí)的鎮(zhèn)壓，而這樣的行為會(huì)在他們幼小的心里埋下仇恨的種子，這樣的后果就是扼殺了一顆又一顆美好的心靈，等他們離開學(xué)校步入社會(huì)后，說不定就會(huì)做出危害他人利益，不符合道德規(guī)范的事情了。所以，老師有義務(wù)去給予他們更多的關(guān)愛，讓每一個(gè)學(xué)生都能成長出健康的心靈去回報(bào)這個(gè)社會(huì)。
在心里健康輔導(dǎo)過程中需要有一定的技巧，比如要學(xué)會(huì)接納，傾聽，共情等。一個(gè)優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)員懂得把學(xué)生當(dāng)成平等的主體，幫助學(xué)生發(fā)泄不良情緒，真誠的對(duì)待每一位有心理健康問題或心理處于亞健康狀態(tài)的來訪者。那么，這就要求教師要有扎實(shí)的心理輔導(dǎo)知識(shí)，能夠應(yīng)對(duì)和處理各種突發(fā)狀況，引導(dǎo)學(xué)生走出心情低谷，得到心靈上的慰藉。
教師榜樣的示范作用也是不可忽視的，俗話說，桃李不言，下自成蹊。一位合格的人民教師需要具備較高的自身素質(zhì)，課堂當(dāng)中的一言一行都會(huì)對(duì)學(xué)生造成一定的影響。如果自身就有很多不好的行為習(xí)慣，又怎能教育出好學(xué)生呢？科學(xué)的掌握青少年兒童的心理發(fā)展知識(shí)和特點(diǎn)可以更好的幫助自己工作。因此除了道德方面的要求，教師還需具備較高的輔導(dǎo)技能，有淵博的知識(shí)，有某種特長，這樣學(xué)生自然會(huì)尊重和信賴自己，把心里的疑惑和小秘密放心的告訴自己，為心理輔導(dǎo)工作的展開帶來益處。
在這次培訓(xùn)中，曾提出這樣的問題，為什么現(xiàn)在反而越來越多的教師自身也出現(xiàn)了或多或少的心理疾??？這是很值得深思的問題，當(dāng)今社會(huì)高速發(fā)展，要跟上社會(huì)發(fā)展的步伐使得人們不得不加快生活的節(jié)奏。各種各樣的生活和工作壓力撲面而來，教師也一樣，肩負(fù)著教育下一代的重任難免會(huì)承受不住，這樣，或輕微或嚴(yán)重的心理問題就會(huì)出現(xiàn)，如果不加以重視和解決，演變成心理疾病的可能性就大大增加。因此，教師也要學(xué)會(huì)釋放工作和生活當(dāng)中的壓力，對(duì)自身的心理有一定的了解，只有自己健康了，才能有更飽滿的精神去應(yīng)對(duì)和處理工作上的事情，更好的幫助需要幫助的學(xué)生。
作為一名心理輔導(dǎo)員，一定要有足夠的耐心，不能急于求成，心理健康教育是一項(xiàng)長遠(yuǎn)而重要的工作，要做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。由于各種外在因素和教育條件的局限性，心理輔導(dǎo)工作開展起來會(huì)有一定的困難，方法有很多但要做到因材施教，所以在工作當(dāng)中要有吃苦精神，不斷探索合適的教育方法，爭取把工作做到最好。
厭學(xué)是學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，產(chǎn)生厭倦情緒或冷漠態(tài)度，甚至表現(xiàn)出逃避行為的心理問題。遇到這種情況首先要弄清楚學(xué)生產(chǎn)生這一情緒的原因，其次是要有良好的輔導(dǎo)態(tài)度，一定要尊重學(xué)生，造成學(xué)生厭學(xué)的因素是多方面的，缺乏關(guān)愛是其中的重要因素。他們往往因?yàn)榧议L或教師對(duì)其行為不滿產(chǎn)生孤獨(dú)感和失落感。因此在輔導(dǎo)過程中輔導(dǎo)員應(yīng)該主動(dòng)放下“架子”，與之平等相處，讓輔導(dǎo)對(duì)象感覺到輔導(dǎo)員對(duì)其的關(guān)心和愛護(hù)，信任輔導(dǎo)員，從而敞開心扉積極主動(dòng)的參與交流，使輔導(dǎo)工作更好的進(jìn)行。
最后，輔導(dǎo)員要表示對(duì)其充滿信心，減輕厭學(xué)者對(duì)自身的否定情緒，然后制定好一系列合適的輔導(dǎo)方法，這樣才能真正幫助厭學(xué)者走出厭學(xué)的陰影。
師生沖突一般分為兩種，一種是顯性沖突，即師生之間的矛盾已經(jīng)達(dá)到激化程度，并通過雙方公開或直接的行動(dòng)表現(xiàn)出來，教師無法控制沖突學(xué)生中的行為。另一種是隱性沖突，即不直接表現(xiàn)出來或采取對(duì)教師教導(dǎo)不予理睬故意曲解指令的方式表現(xiàn)。那么對(duì)于這類問題在輔導(dǎo)時(shí)應(yīng)當(dāng)以教師輔導(dǎo)為主，學(xué)生輔導(dǎo)為輔，，以解決問題為目的，靈活的采取不同的方法。例如幫助老師習(xí)得情緒控制的策略，在教育學(xué)生時(shí)回避正面指責(zé)，多用口語技巧。當(dāng)然，最重要的是教師要學(xué)會(huì)尋找學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，樹立正確的教育法制觀念，以及幫助雙方創(chuàng)建新的師生關(guān)系。世界上沒有兩片完全相同的樹葉，教師應(yīng)當(dāng)科學(xué)看待每一位學(xué)生的能力水平，切不要“趕鴨子上架”，這樣不僅效果適得其反還會(huì)造成師生之間矛盾沖突的激化。
通過這次培訓(xùn)，我也看到了自己很多的不足，由于沒有工作經(jīng)驗(yàn)，在處理一些學(xué)生間的矛盾和沖突當(dāng)中沒有做到讓學(xué)生心服口服，有的時(shí)候還采取鎮(zhèn)壓的方式，解決的效果不僅不好，反而使一些小問題上升擴(kuò)大為學(xué)生覺得自己偏心，給班級(jí)管理帶來一些不便?，F(xiàn)在我知道了怎樣讓學(xué)生知道自己的用意，怎樣更好更公平公正的解決一些問題，相信在以后的工作中我會(huì)越來越順手。還有，看了這么多好的教學(xué)案例和與同行們一起交流學(xué)習(xí)之后，我對(duì)自己重拾了信心，對(duì)今后的教育教學(xué)工作該怎樣進(jìn)行也有了更明確的目標(biāo)，所以，這次的心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)給了我很多的幫助，讓我受益匪淺。
未來的教育之路還很長，我只邁出了一小步而已，在以后的教學(xué)道路上我會(huì)不斷給自己充電，學(xué)習(xí)更多教育教學(xué)知識(shí)，利用網(wǎng)絡(luò)這個(gè)方便快捷的學(xué)習(xí)的平臺(tái)去學(xué)習(xí)更多名師的教育教學(xué)輔導(dǎo)方法，然后加以改變，讓這些都成為自己的東西，總結(jié)出更多適合自己，適合學(xué)生的教育方法?？傊瑢W(xué)無止境，在條件允許的情況下，我會(huì)抓住每一次學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)，讓自己成為合格的人民教師，優(yōu)秀的心理健康輔導(dǎo)員，盡自己的力量去幫助每一位需要幫助的學(xué)生。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十六
近年來，心理健康問題日益突出，成為社會(huì)和教育領(lǐng)域的一大挑戰(zhàn)。針對(duì)學(xué)生心理健康問題，學(xué)校開展了一系列輔導(dǎo)活動(dòng)。我有幸參與其中并且從中獲益匪淺。以下是我的心得體會(huì)，總結(jié)了心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)的重要性、切實(shí)有效的方法以及對(duì)學(xué)生的積極影響。
首先，心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)對(duì)學(xué)生是非常重要的。在面對(duì)壓力和挫折時(shí)，學(xué)生常常感到無助和沮喪，這對(duì)他們的學(xué)業(yè)、個(gè)人發(fā)展和身心健康都會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。通過參與心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)，學(xué)生可以獲得情緒管理、壓力釋放和自我調(diào)節(jié)等方面的關(guān)鍵技能，幫助他們更好地應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn)。此外，心理輔導(dǎo)活動(dòng)還能提高學(xué)生的自我意識(shí)和自尊心，幫助他們建立積極的人際關(guān)系，以及促進(jìn)他們的個(gè)人成長和發(fā)展。
其次，心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)需要采用切實(shí)有效的方法。在我參與的輔導(dǎo)活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)以下幾點(diǎn)是至關(guān)重要的。首先，輔導(dǎo)師要建立和學(xué)生的良好溝通和信任關(guān)系，以確保學(xué)生能夠真實(shí)地表達(dá)自己的感受和問題。其次，輔導(dǎo)師應(yīng)該采用多樣化的技巧和方法，例如情感釋放、認(rèn)知重構(gòu)和行為調(diào)整等方法，來幫助學(xué)生解決問題和改變不良習(xí)慣。此外，輔導(dǎo)師還要注重培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力，通過引導(dǎo)和激勵(lì)，使學(xué)生逐漸成為自己心理健康的主導(dǎo)者。
再次，心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了積極的影響。在我參與的輔導(dǎo)活動(dòng)中，很多學(xué)生表達(dá)了他們的感激和改變。他們向輔導(dǎo)師傾訴了自己的煩惱和內(nèi)心的困擾，得到了及時(shí)的關(guān)注和幫助，從而緩解了心理壓力。同時(shí)，他們也學(xué)會(huì)了理性思考和積極應(yīng)對(duì)困境，從而提高了心理健康水平。更重要的是，心理輔導(dǎo)活動(dòng)還培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)他人的關(guān)心和關(guān)愛，他們成為了學(xué)校中的心理健康大使，為他人提供幫助和支持。
最后，我認(rèn)為學(xué)校應(yīng)該繼續(xù)加強(qiáng)心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)。雖然目前的活動(dòng)已經(jīng)取得了一定的成效，但仍然存在一些問題和挑戰(zhàn)。首先，資源有限，活動(dòng)的參與面有限制。其次，需要加強(qiáng)對(duì)輔導(dǎo)師的培訓(xùn)和支持，以提高他們的專業(yè)水平和能力。最重要的是，學(xué)校應(yīng)該與家庭和社區(qū)加強(qiáng)合作，在更廣泛的范圍內(nèi)提供心理健康教育和輔導(dǎo)服務(wù)。只有這樣，我們才能更好地關(guān)愛每個(gè)學(xué)生的心理健康，為他們的成長和發(fā)展提供更全面的支持。
總之，心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)是學(xué)校不可或缺的一部分，對(duì)學(xué)生的心理健康和發(fā)展具有重要意義。通過切實(shí)有效的方法和措施，可以幫助學(xué)生解決困難和挫折，提高他們的心理健康水平。同時(shí)，心理輔導(dǎo)活動(dòng)也對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了積極的影響，使他們更加關(guān)心和關(guān)愛他人。然而，學(xué)校還需要進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)，以更好地滿足學(xué)生的需求。
心理健康輔導(dǎo)學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十七
在大學(xué)里，我們的生活要度過三年，在不斷學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我們的重視了。為響應(yīng)院團(tuán)委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會(huì)活動(dòng)的通知，營造良好的校園心理健康氛圍，進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，發(fā)揮班級(jí)在心理健康教育活動(dòng)中的主體作用，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
二、活動(dòng)目的。
1、增強(qiáng)同學(xué)的集體榮譽(yù)感，曾強(qiáng)班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)；
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來看待人生，善待生命的每一天。
三、活動(dòng)宗旨。
“加強(qiáng)心理健康教育，珍愛生命；增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)?！?BR> 四、活動(dòng)主題。
“團(tuán)結(jié)友愛、珍愛生命”。
五、活動(dòng)形式。
六、活動(dòng)時(shí)間與活動(dòng)地點(diǎn)。
20xx年5月25號(hào)、經(jīng)貿(mào)c304教室。